குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியில் உடற்பயிற்சியின் தாக்கம். வயது வரம்பு

குழந்தையின் இயக்கங்களின் வளர்ச்சிக்கும் அவரது அறிவாற்றலின் வளர்ச்சிக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பைப் பற்றி கட்டுரை பேசுகிறது (ரஷ்ய மற்றும் வெளிநாட்டு ஆசிரியர்களின் படைப்புகளின் அடிப்படையில்). பிறப்பு முதல் பள்ளி வரை, குழந்தையின் மூளை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வளரும், குறிப்பாக 2.5 வயது வரை சக்தி வாய்ந்தது. விலைமதிப்பற்ற நேரத்தை வீணாக்காதது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் மூளை ஒரு தசை மற்றும் அது பயிற்சி செய்யப்பட வேண்டும். குழந்தைகளுக்கான சாத்தியங்கள் முடிவற்றவை!

பதிவிறக்க Tamil:

முன்னோட்ட:

ஒரு பாலர் பாடசாலையின் நுண்ணறிவின் வளர்ச்சி

அவரது மோட்டார் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சியின் மூலம்.

மனித மூளை ஒரு அற்புதமான விஷயம். அவர் நிமிடம் வரை வேலை செய்கிறார்

நீங்கள் உங்கள் உரையை செய்ய எழுந்திருக்கையில்."/மார்க் ட்வைன்/

அதன் வரலாற்று வளர்ச்சியில், மனித உடல் அதிக உடல் செயல்பாடுகளின் நிலைமைகளில் உருவாக்கப்பட்டது. ஆதிகால மனிதன் உணவைத் தேடி ஒவ்வொரு நாளும் பத்து கிலோமீட்டர் ஓடவும் நடக்கவும் வேண்டும், தொடர்ந்து யாரிடமிருந்தோ தப்பித்து, தடைகளைத் தாண்டி, தாக்க வேண்டும். இவ்வாறு, நான்கு முக்கிய முக்கிய இயக்கங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த அர்த்தத்தைக் கொண்டிருந்தன: ஓடுதல் மற்றும் நடைபயிற்சி - விண்வெளியில் செல்ல, குதித்தல் மற்றும் ஏறுதல் - தடைகளை கடக்க. மில்லியன் கணக்கான ஆண்டுகளாக, இந்த இயக்கங்கள் மனித இருப்புக்கான முக்கிய நிபந்தனையாக இருந்தன - மற்றவர்களை விட சிறப்பாக தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் தப்பிப்பிழைத்தனர்.

இப்போது நாம் எதிர் படத்தைப் பார்க்கிறோம். விஞ்ஞானம் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் வளர்ச்சி மக்களின் உடல் செயல்பாடுகளில் படிப்படியாகக் குறைவதற்கு பங்களித்துள்ளது. ஆனால் அனைத்து மனித திறன்களும் பெருமூளைப் புறணியின் செயல்பாட்டின் விளைவாகும். 60% சமிக்ஞைகள் மனித தசைகளிலிருந்து மூளைக்குள் நுழைகின்றன. ஏற்கனவே 50 களில் மூளை ஒரு தசை என்று நிரூபிக்கப்பட்டது, அது பயிற்சி செய்யப்பட வேண்டும்.

IQ இன் அதிகரிப்பு வெவ்வேறு நிலைகளில் நிகழ்கிறது வாழ்க்கை பாதைநபர். அமெரிக்க விஞ்ஞானிக்ளென் டொமன், புத்திசாலித்தனத்தின் வளர்ச்சிக்கு ஆரம்பகால வெளிப்பாடு மிகவும் முக்கியமானது என்பதைக் காட்டினார். ஒரு குழந்தை "நிர்வாண" அரைக்கோளங்களுடன் பிறக்கிறது. பெருமூளைப் புறணியில் (அறிவுத்திறன்) நரம்பியல் இணைப்புகள் ஒரு குழந்தை பிறந்த தருணத்திலிருந்து உருவாகத் தொடங்குகின்றன, மேலும் அவை பிறப்பு முதல் 2.5 ஆண்டுகள் வரை மிகவும் தீவிரமாக உருவாகின்றன.

குழந்தையின் எதிர்கால நுண்ணறிவில் 20% வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தின் முடிவில், 50% 3 ஆண்டுகளில், 80% 8 ஆண்டுகளில், 92% 13 ஆண்டுகளில் பெறப்படுகிறது.

இளைய குழந்தை, வேகமான மற்றும் அதிக நரம்பு இணைப்புகள் உருவாகின்றன.

உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி: சிறிய குழந்தைசெயல்பாடு மூலம் உலகை ஆராய்கிறது. அவரது செயல்பாடு, முதலில், இயக்கங்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

நிச்சயமாக, G. Domann மனிதகுல வரலாற்றில் குழந்தைகளை விட அதிக ஆர்வமுள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் இல்லை என்று அவர் கூறுவது சரிதான். உலகம், அதன் விஷயங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகள் பற்றிய குழந்தையின் முதல் யோசனைகள் அவரது கண்கள், நாக்கு, கைகள் மற்றும் விண்வெளியில் இயக்கம் ஆகியவற்றின் மூலம் வருகின்றன. மிகவும் மாறுபட்ட இயக்கம், தி மேலும் தகவல்மூளைக்குள் நுழைகிறது, அறிவுசார் வளர்ச்சி மிகவும் தீவிரமானது. இயக்கங்களின் வளர்ச்சி ஒரு குழந்தையின் சரியான நரம்பியல் வளர்ச்சியின் குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும். மூளையின் வளர்ச்சி மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளைப் படிக்கும் போது, ​​G. Domann எந்த மோட்டார் பயிற்சியினாலும், கைகள் மற்றும் மூளை இரண்டும் உடற்பயிற்சி செய்யப்படுகின்றன என்பதை புறநிலையாக நிரூபித்தார். மிக முக்கியமான மற்றும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு குழந்தை எவ்வளவு விரைவாக நகரத் தொடங்குகிறதோ, அவ்வளவு வேகமாக நகரும், அவரது மூளை வேகமாக வளர்ந்து வளரும். அவர் உடல் ரீதியாக எவ்வளவு பரிபூரணமாக மாறுகிறாரோ, அவ்வளவு வலிமையான அவரது மூளை வளரும், அவரது மோட்டார் நுண்ணறிவு அதிகமாக இருக்கும், அதன்படி, அவரது மன நுண்ணறிவு.!

மருத்துவர் மற்றும் ஆசிரியர் வி.வி. கோரினெவ்ஸ்கி, ஆழ்ந்த மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, இயக்கம் இல்லாதது குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, ஆனால் அவர்களின் மன செயல்திறனைக் குறைக்கிறது, ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் குழந்தைகளை அவர்களின் சூழலில் அலட்சியப்படுத்துகிறது என்ற முடிவுக்கு வந்தார்.

பேராசிரியர் ஈ.ஏ. அர்கினா - அறிவு, உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள் இயக்கங்களால் வாழ்க்கையில் தூண்டப்படுகின்றன. அன்றாட வாழ்க்கையிலும் வகுப்பிலும் குழந்தைகளை நகர்த்துவதற்கான வாய்ப்புகளை அவர் பரிந்துரைத்தார்.

பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்:

"ஒரு குழந்தையை புத்திசாலியாகவும் நியாயமானவனாகவும் மாற்ற,

அவரை வலிமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குங்கள்.

அவர் ஓடட்டும், வேலை செய்யட்டும், செயல்படட்டும் -

அவர் தொடர்ந்து இயக்கத்தில் இருக்கட்டும்."
ஜே. -ஜே. ரூசோ

கல்வியாளர் என்.என். அமோசோவ் இயக்கத்தை குழந்தையின் மனதிற்கான "முதன்மை தூண்டுதல்" என்று அழைத்தார். நகர்த்துவதன் மூலம், குழந்தை கற்றுக்கொள்கிறது உலகம், அதை நேசிக்க கற்றுக்கொள்கிறார் மற்றும் அதில் வேண்டுமென்றே செயல்படுகிறார். திறன்கள் விரல்களின் மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சியைப் பொறுத்தது என்பதை அவர் சோதனை ரீதியாக நிரூபித்தார். தருக்க சிந்தனை, அவரது வேகம் மற்றும் செயல்திறன். ஒரு குழந்தையின் மோட்டார் கோளத்தின் வளர்ச்சியடையாதது மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் அவரது நம்பிக்கையை இழக்கிறது.

பலவிதமான இயக்கங்கள், குறிப்பாக அவை கைகளின் வேலையை உள்ளடக்கியிருந்தால், வேண்டும் நேர்மறை செல்வாக்குபேச்சு வளர்ச்சியில்.

21 ஆம் நூற்றாண்டின் குழந்தை, கல்வியாளர் என்.எம். அமோசோவா, நாகரீகத்தின் மூன்று தீமைகளை எதிர்கொள்கிறார்: உடல் வெளியீடு இல்லாமல் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் குவிப்பு, மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயலற்ற தன்மை.

இதன் விளைவாக, அவற்றின் வளர்ச்சியில் உள்ள உள் உறுப்புகள் வளர்ச்சிக்கு பின்தங்கியுள்ளன, எனவே உள்ளன பல்வேறு நோய்கள்மற்றும் விலகல்கள்.

N. M. Schelovanova மற்றும் M. Yu. Kistyakovskaya ஆகியோரின் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது:

ஒரு குழந்தை செய்யும் இயக்கங்கள் மிகவும் மாறுபட்டவை, அவரது மோட்டார் அனுபவம் பணக்காரமானது, அதிகமான தகவல்கள் அவரது மூளைக்குள் நுழைகின்றன, மேலும் இவை அனைத்தும் குழந்தையின் மிகவும் தீவிரமான அறிவுசார் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.

அறிவார்ந்த செயல்பாட்டை அதிகரிக்க, உடல் செயல்பாடுகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். அவை சிந்தனை செயல்முறைகளின் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, நினைவக திறனை அதிகரிக்கின்றன, ஒரு செயல்பாட்டிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறுவதற்கான திறனை வளர்த்து, கவனத்தை செலுத்துகின்றன.

ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் திறன்களை ஒரு குழந்தை பெறுவது இலக்கு, நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மோட்டார் பயன்முறையில் மட்டுமே அடைய முடியும் என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும்.

வாரத்திற்கு 4-5 மணிநேரம் உடற்பயிற்சி செய்யும் குழந்தைகளில் அதிக IQ கண்டறியப்பட்டது.

ஒரு குழந்தையின் நகரும் திறனை வளர்க்காமல், மாறுபட்ட அளவுகளில், காட்சி, கையேடு, செவித்திறன், தொட்டுணரக்கூடிய மற்றும் மொழி திறன்களை வளர்ப்பது சாத்தியமில்லை.

மனிதனை மற்ற எல்லா உயிரினங்களிலிருந்தும் தனித்து நிற்கச் செய்யும் ஆறு செயல்பாடுகள் உள்ளன. அவை அனைத்தும் பெருமூளைப் புறணியின் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும்.

இந்த செயல்பாடுகளில் மூன்று இயற்கையில் மோட்டார் மற்றும் மற்ற மூன்றில் முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது - உணர்ச்சி. ஆறு மனித செயல்பாடுகள்ஒன்றிலிருந்து மற்றொன்று வேறுபட்டது. இருப்பினும், அவை முற்றிலும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த திறன்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக வளர்க்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு வெற்றிகரமான குழந்தைகள்.

1. மோட்டார் திறன்கள் (நடத்தல், ஓடுதல், குதித்தல்).
2. மொழி திறன் (உரையாடல்).
3. கைமுறை திறன்கள் (எழுதுதல்).
4. காட்சி திறன்கள் (வாசிப்பு மற்றும் கவனிப்பு).
5. செவித்திறன் (கேட்பது மற்றும் புரிந்துகொள்வது).
6. தொட்டுணரக்கூடிய திறன்கள் (உணர்தல் மற்றும் புரிதல்).

உடல் ரீதியாக வளர்ந்த குழந்தைகள், அறிவுசார் வளர்ச்சி உட்பட பொது வளர்ச்சியின் அளவு அதிகமாக இருக்கும். ஆனால் 60% க்கும் அதிகமான குழந்தைகள் உடல் ரீதியாக செயலற்றவர்களாக உள்ளனர் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

இது சம்பந்தமாக, குழந்தைகளின் மோட்டார் அனுபவத்தை மேம்படுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, இது ஒவ்வொரு குழந்தையின் அதிகபட்ச வளர்ச்சிக்கும், அவரது செயல்பாடு மற்றும் சுதந்திரத்தின் அணிதிரட்டலுக்கும் பங்களிக்கும்.

இயக்கத்தின் அளவைப் பொறுத்து, குழந்தைகளை மூன்று முக்கிய துணைக்குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்: உயர், சராசரி, குறைந்த இயக்கம்.

சராசரி இயக்கம் கொண்ட குழந்தைகள்அவர்கள் மிகவும் சமமான மற்றும் அமைதியான நடத்தை, நாள் முழுவதும் ஒரே மாதிரியான இயக்கம் ஆகியவற்றால் வேறுபடுகிறார்கள். அவர்களின் இயக்கங்கள் பொதுவாக நம்பிக்கையுடனும், தெளிவாகவும், நோக்கமாகவும், நனவாகவும் இருக்கும். அவர்கள் ஆர்வமும் சிந்தனையும் உடையவர்கள்.

அதிக இயக்கம் கொண்ட குழந்தைகள்சமநிலையற்ற நடத்தையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றவர்களை விட அடிக்கடி மோதல் சூழ்நிலைகள். எனது அவதானிப்புகளின்படி, அதிகப்படியான இயக்கம் காரணமாக, இந்த குழந்தைகளுக்கு செயல்பாட்டின் சாரத்தை புரிந்து கொள்ள நேரம் இல்லை, இதன் விளைவாக "அதன் விழிப்புணர்வு குறைவாக உள்ளது." இயக்கங்களின் வகைகளில், அவை ஓடுதல், குதித்தல் மற்றும் துல்லியம் மற்றும் கட்டுப்பாடு தேவைப்படும் இயக்கங்களைத் தவிர்க்கின்றன. அவர்களின் இயக்கங்கள் வேகமாகவும், திடீரெனவும், பெரும்பாலும் இலக்கற்றதாகவும் இருக்கும். அதிக இயக்கம் கொண்ட குழந்தைகளில் மோட்டார் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சியில் முக்கிய கவனம் நோக்கத்தை வளர்ப்பது, இயக்கங்களின் கட்டுப்பாடு மற்றும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அமைதியான இயக்கங்களில் ஈடுபடும் திறனை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

குறைந்த இயக்கம் கொண்ட குழந்தைகள்அடிக்கடி மந்தமான, செயலற்ற, விரைவாக சோர்வாக. அவர்களின் உடல் செயல்பாடு சிறியது. அவர்கள் யாரையும் தொந்தரவு செய்யாதபடி பக்கத்திற்குச் செல்ல முயற்சிக்கிறார்கள்; அவர்கள் அதிக இடமும் இயக்கமும் தேவையில்லாத செயல்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். உட்கார்ந்த குழந்தைகளில், இயக்கங்களில் ஆர்வத்தை வளர்ப்பது மற்றும் சுறுசுறுப்பான செயல்பாடுகளின் தேவை அவசியம். சிறப்பு கவனம்மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இயக்கம், எளிமையானது கூட, குழந்தைகளின் கற்பனைக்கு உணவை வழங்குகிறது மற்றும் படைப்பாற்றலை வளர்க்கிறது. அதன் உருவாக்கத்தின் முக்கிய வழிமுறையானது உணர்ச்சிவசப்பட்ட மோட்டார் செயல்பாடு ஆகும், இதன் உதவியுடன் குழந்தைகள் உடல் அசைவுகள் மூலம் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

பாலர் குழந்தைகளின் மோட்டார் படைப்பாற்றலை உருவாக்குவதில் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது விளையாட்டு மோட்டார் பணிகள், வெளிப்புற விளையாட்டுகள், குழந்தைகளுக்கு எப்போதும் சுவாரஸ்யமான உடற்கல்வி நடவடிக்கைகள். அவர்கள் ஒரு பெரிய உணர்ச்சி கட்டணத்தைக் கொண்டுள்ளனர், அவற்றின் கூறுகளின் மாறுபாட்டால் வேறுபடுகிறார்கள், மேலும் மோட்டார் சிக்கல்களை விரைவாக தீர்க்க முடியும்.

முன்மொழியப்பட்ட சதித்திட்டத்திற்கான மோட்டார் உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டு வர குழந்தைகள் கற்றுக்கொள்கிறார்கள், சுயாதீனமாக விளையாட்டு நடவடிக்கைகளை மேம்படுத்தவும், மேம்படுத்தவும், புதிய சதி கோடுகளை உருவாக்கவும், இயக்கத்தின் புதிய வடிவங்களை உருவாக்கவும். இது பயிற்சிகளை இயந்திரத்தனமாக மீண்டும் செய்யும் பழக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் அணுகக்கூடிய வரம்புகளுக்குள் செயல்படுத்துகிறது படைப்பு செயல்பாடுசுயாதீனமான புரிதல் மற்றும் தரமற்ற நிலைகளில் பழக்கமான இயக்கங்களின் வெற்றிகரமான பயன்பாடு.

மோட்டார் செயல்களைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், குழந்தையின் அறிவாற்றல், விருப்ப மற்றும் உணர்ச்சி சக்திகள் உருவாகின்றன மற்றும் அவரது நடைமுறை மோட்டார் திறன்கள் உருவாகின்றன. இதன் பொருள், இயக்கப் பயிற்சி இலக்கு விளைவைக் கொண்டுள்ளது உள் உலகம்குழந்தை, அவரது உணர்வுகள், எண்ணங்கள், படிப்படியாக வளரும் பார்வைகள், தார்மீக குணங்கள்.

உடல் நுண்ணறிவு(அல்லது உடல் சிந்தனை) என்பது மூளை வளாகத்தின் வேலை, அதன் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வெளிப்புற மற்றும் உள் இரண்டும் எந்த உடல் செயல்பாடும் ஆகும்.

மனித உணர்வுக்கு 0.4 வினாடிகள் தேவை என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஒரு புதிய நிகழ்வை ஆவணப்படுத்துவதற்காக. உடல் நிலைமையை மதிப்பீடு செய்து 0.1 வினாடிகளில் செயல்பட முடியும். எனவே, உடல் நுண்ணறிவின் வளர்ச்சியில் நீங்கள் சரியான கவனம் செலுத்தினால், நீங்கள் சில திறன்களைப் பெறலாம்:

1. எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளில் விரைவாக செல்லக்கூடிய திறன்.

2. உடல் திறன்களை மாஸ்டர் திறன், மற்றும் கிட்டத்தட்ட தவறுகள் இல்லாமல்.

3. சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நீண்ட நேரம் வேலை செய்யும் திறன், விரைவாக மாறுதல் மற்றும் உங்கள் கவனத்தை ஒரு செயலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு கவனம் செலுத்துதல்.

4. எளிதாக எடுத்துச் செல்லக்கூடியது மன அழுத்த சூழ்நிலைஅல்லது நோய்.

5. தகவல்தொடர்புகளில் பெரும்பாலான தகவல்களை வெளிப்படுத்தும் உடல் மொழியை உருவாக்கி பயன்படுத்தவும்.

6. சிறப்பு ஆற்றல் செலவுகள் இல்லாமல் எந்த நடவடிக்கையின் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும்.

எனவே, பின்வரும் சூத்திரத்தை நாம் பெறலாம்:

பல்வேறு வடிவங்களில் வெளிப்படுத்தப்படும் குழந்தைகளின் செயல்பாட்டு சுதந்திரத்தின் கட்டுப்பாடு - மோட்டார் செயல்பாடு அல்லது நிலையான "இல்லை", "அங்கு செல்லாதே", "தொடாதே" - ஆகியவற்றின் வளர்ச்சியை தீவிரமாக தடுக்கலாம் என்று சிறப்பு சோதனைகள் நிரூபித்துள்ளன. குழந்தைகளின் ஆர்வம், ஏனென்றால் இவை அனைத்தும் குழந்தையின் ஆராய்ச்சிக்கான தூண்டுதல்களைத் தடுக்கிறது, எனவே, சுயாதீனமான, ஆக்கப்பூர்வமான ஆய்வு மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான சாத்தியத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது. இது அனைத்து சிந்தனை செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கும் தடை!

பி.எஸ். பெற்றோருக்கு: உடல் நுண்ணறிவின் வளர்ச்சியின் அளவை தீர்மானிக்க சோதனை

விளக்கம்	புள்ளிகள்
யாராவது உங்களுக்கு வழிகாட்டுவதை விட, உங்கள் கைகளில் ஒரு கருவி அல்லது சாதனத்தை வைத்துக்கொண்டு, சொந்தமாக ஏதாவது செய்ய முயற்சித்தால், நீங்கள் எதையாவது வேகமாகக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
நீங்கள் ஜிம்களுக்கு அடிக்கடி வருபவர் மற்றும் பலவிதமான உடல் பயிற்சிகளை தவறாமல் செய்கிறீர்கள்
உங்கள் சொந்த குடல் உணர்வை தொடர்ந்து நம்புங்கள், இது சரியான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது
மற்றொரு நபரின் அசைவுகள் மற்றும் நடத்தைகளை நீங்கள் எளிதாகப் பின்பற்றலாம்
நீங்கள் செயலற்ற நிலையில் இருந்தால் அல்லது சலிப்பான இயக்கங்களைச் செய்தால் நீங்கள் அதிருப்தி அடைகிறீர்கள்
தொழில் மூலம் நீங்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது தச்சர், இயந்திர பொறியாளர், முதலியன. (உடல் நுண்ணறிவு குறிப்பாக முக்கியமான ஒரு தொழில்)
வீட்டு வேலைகளை செய்து மகிழுங்கள்
விளையாட்டு சேனல்களைப் பாருங்கள், விளையாட்டு நிகழ்ச்சிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்
அனைத்தும் உன்னுடையது சிறந்த யோசனைகள்நீங்கள் நடைப்பயிற்சி, ஜாகிங் அல்லது சமைப்பதற்காக வெளியில் இருக்கும் போது உங்களிடம் வந்தது
மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​நீங்கள் சைகை செய்கிறீர்கள்
நண்பர்கள் மற்றும் அறிமுகமானவர்களை கேலி செய்வதை விரும்புகிறீர்களா?
உங்கள் வார இறுதியில் இயற்கையில் செலவிடுங்கள்
நீங்கள் அதிவேகத்தன்மையின் அறிகுறிகளைக் காட்டுகிறீர்கள்
உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் நீங்கள் விளையாட்டு விளையாட்டுகளை விளையாட விரும்புகிறீர்கள்
நீங்கள் உடல் கருணை மற்றும் இயக்கங்களின் நல்ல ஒருங்கிணைப்பு பற்றி பெருமை கொள்ளலாம்
முடிவுகள்

முடிவுகளின் மதிப்பீடு:

1-4 - உடல் நுண்ணறிவு, துரதிர்ஷ்டவசமாக, வளர்ச்சியடையவில்லை.

5-8 - அனைத்தும் இழக்கப்படவில்லை, உங்கள் உடல் அறிவுக்கு ஒரு நல்ல குலுக்கல் தேவை.

9-13 - உடல் நுண்ணறிவின் வளர்ச்சியின் நிலை சராசரியை விட அதிகமாக உள்ளது.

14-16 - உங்களுக்கு அதிக உடல் நுண்ணறிவு உள்ளது.

மூளை வேலை செய்வது மட்டுமல்லாமல், இன்னும் ஆழமாக ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். 1-5 நிமிடங்களுக்கு துண்டிக்கவும் - தேவையற்ற தகவலை மீட்டமைக்கவும்; உடல் பயிற்சியும் மாற உதவும்.

இது, நிச்சயமாக, முரண்பாடாகத் தோன்றலாம்: முழுமையாக ஓய்வெடுக்க, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்! ஆனால் இது உளவியலாளர்களுக்கான செய்தி அல்ல - வலுவான பதற்றத்திற்குப் பிறகு முழுமையான தசை தளர்வு அடைய முடியும் என்பது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது; உளவியல் சிகிச்சையின் பல முறைகள் இதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. உதாரணத்திற்கு,எச். அலியேவ் மூலம் "விசை" முறை - ஒத்திசைவு "உங்கள் திறன்களைத் திறக்கவும், உங்களைக் கண்டுபிடி!"

"விசை" என்பது ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஐடியோமோட்டர் செயலாகும், இது தானாகவே அழுத்தத்தை விடுவிக்கிறது. "KEY" உங்களால் முடியும்:

ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் அமைதி, தளர்வு நிலைக்கு விரைவாக நுழையுங்கள்;

மன அழுத்த எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும்;

நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பை அதிகரிக்கவும், சுய-குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும்.

"விசை" உதவுகிறது:

எந்தவொரு வலிமிகுந்த நிலையிலும், குறிப்பாக மனோதத்துவ நிலைமைகளின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை கணிசமாக துரிதப்படுத்துகிறது;

படைப்பாற்றலின் சுதந்திரத்தை கட்டுப்படுத்தும் பயம், வளாகங்கள் மற்றும் ஒரே மாதிரியான சிந்தனைகளிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கவும்;

நம்பிக்கையைப் பெறுங்கள்;

விரைவாக கவனம் செலுத்துங்கள்;

படைப்பு திறன்களின் திறனை கட்டவிழ்த்து விடுங்கள்;

எந்தவொரு பயிற்சி மற்றும் பயிற்சியின் செயல்திறனைப் பெருக்கவும்.

முறையின் நன்மைகள்:

வேகம் - முடிவுகளை முதல் பாடத்தில் பெறலாம்.

அணுகல் - ஒரு குழந்தை கூட நுட்பத்தில் தேர்ச்சி பெற முடியும்.

நடைமுறை பயன்பாடுகளின் வரம்பு - சிகிச்சை, தளர்வு, நினைவக மேம்பாடு, வெளிப்படுத்தல் ஆகியவற்றிற்கு இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம் மறைக்கப்பட்ட திறன்கள், உள்ளுணர்வு மற்றும் பல.

தி விசை" ஒரு நபரை மனதிற்கும் உடலுக்கும் இடையிலான உறவை நிறுவ அனுமதிக்கிறது.

கவனம் செலுத்தும் திறனை பயிற்றுவிக்கிறது.

"முக்கிய" பயிற்சிகள்:

உங்கள் கைகள் தாங்களாகவே உயர்கின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

1. "சறுக்கு வீரர்"
2. "முறுக்கு" - நிற்கும்போது இடது மற்றும் வலதுபுறம் திரும்புகிறது
3. "பின்னோக்கி வளைத்தல்"
4. "உங்கள் கைகளை அசைத்தல்"
5. “சவுக்கு” ​​- தோள்களில் குத்துகிறது.

"கீ" முறையின் செயல்திறன் 2002 முதல் 2007 வரை நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. GNIIII VM ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் பாதுகாப்பு அமைச்சகம்

1) உளவியல் இயற்பியல் குறிகாட்டிகள்.

உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான தயார்நிலையைக் குறிக்கும் உடல் நிலைக் குறியீடு சராசரியாக 53% அதிகரித்துள்ளது.

தொடர்ச்சியான தீவிர சலிப்பான செயல்பாட்டின் காலம் சராசரியாக 2.5-3 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது.

சோர்வு குறிகாட்டிகள்: பிழைகள் இல்லாமல் எழுதும் திறன் 8-13 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோன்றியது.

இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டு நிலையின் ஒருங்கிணைந்த காட்டி சராசரியாக 12% மேம்பட்டது.

அதே நேரத்தில், உடல் செயல்திறனில் முன்னேற்றம், சோர்வு குறைதல் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் எளிதான செயல்திறன், வழக்கமான மன அழுத்தம் இல்லாமல், கவனச்சிதறல் குறைகிறது.

அளவீடுகளின் முன்னேற்றம் அதன்படி இருந்தது:

"நல்வாழ்வு" அளவில் (ஒருங்கிணைந்த வடிவத்தில் இது உடலின் செயல்பாட்டு நிலையை பிரதிபலிக்கிறது) - 18%;

"செயல்பாடு" அளவில் (தற்போதைய ஆற்றல் திறனை பிரதிபலிக்கிறது) - 18%;

"மனநிலை" அளவில் (பிரதிபலிப்பு உணர்ச்சி மனப்பான்மைஉள் மற்றும் வெளிப்புற வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு) - 20%.

2) உளவியல் குறிகாட்டிகள்.

சூழ்நிலை கவலையின் அளவு கணிசமாக 55% குறைந்துள்ளது.

மன அழுத்த எதிர்ப்பு பயிற்சியின் படிப்பை முடித்த பிறகு எழும் நிலைமைகளின் இயக்கவியலில், பின்வருபவை வெளிப்படுத்தப்பட்டன:

மனநிலையை இயல்பாக்குதல்;

குறைக்கப்பட்ட பதட்டம்;

முன்பு கவலைப்பட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு உச்சரிக்கப்படும் உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினை இல்லாதது

அதிகரித்த செயல்பாடு மற்றும் செயல்திறன்;

தூக்கத்தை இயல்பாக்குதல்

சுயமரியாதையை உறுதிப்படுத்துதல், அதிகரித்த தன்னம்பிக்கை;

சமநிலை (குறைந்த எரிச்சல், "அமைதியான" நிலை உச்சரிக்கப்படுகிறது).

"சுய ஒழுங்குமுறை நட்சத்திரம்"

1. கை வேறுபாடு.

2. கைகளின் ஒருங்கிணைப்பு.

3. கைகளை இழுத்தல்.

4. விமானம்.

5. உடலின் சுய ஊசலாட்டங்கள்.

6. தலை அசைவுகள்.

விடுதலைக்காக "ஸ்கேனிங்" பயிற்சி:

1) 30 வினாடிகள் - மீண்டும் மீண்டும் எந்த தலையும் ஒரு இனிமையான தாளத்தில் மாறும்.

2) 30 வினாடிகள் - தோள்பட்டை மட்டத்தில் ஒரு இனிமையான தாளத்தில் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்.

3) 30 வினாடிகள் - ஒரு இனிமையான தாளத்தில் "இடுப்பிலிருந்து" மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்.

4) 30 வினாடிகள் - ஒரு இனிமையான தாளத்தில் கால்களின் மட்டத்தில் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்.

5) கண்டுபிடிக்கப்பட்ட விடுதலை இயக்கத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

தலைப்பில் இறுதி தகுதி வேலை:

ஆரம்பப் பள்ளி வயது குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சி

அறிமுகம்

சம்பந்தம். மாணவர்களின் பள்ளி நாளில் முறையாக அதிக உடல் செயல்பாடு, தசை மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை நேரடியாக அதிகரிப்பது, அவர்களின் மனக் கோளத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் அதன் மனதின் மீது மோட்டார் அமைப்பின் மூலம் இலக்கு செல்வாக்கின் செயல்திறனை அறிவியல் பூர்வமாக உறுதிப்படுத்துகிறது. செயல்பாடுகள். அதே நேரத்தில், மாணவர்களின் உடல் செயல்பாடுகளின் உகந்த பயன்பாடு பள்ளி ஆண்டில் மன செயல்திறன் அளவு அதிகரிப்பதற்கும், அதிக செயல்திறன் கொண்ட காலத்தின் அதிகரிப்பு, அதன் சரிவு மற்றும் வளர்ச்சியின் காலத்தை குறைப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது. , கல்வி செயல்திறன் அதிகரிப்பு மற்றும் கல்வித் தேவைகளை வெற்றிகரமாக நிறைவேற்றுதல். பள்ளி மாணவர்கள் தவறாமல் படிக்கும் போது உதாரணங்கள் உள்ளன உடல் கலாச்சாரம், இறுதியில் பள்ளி ஆண்டுகல்வி செயல்திறன் தோராயமாக 7-8% அதிகரித்துள்ளது, அதே சமயம் மாணவர்கள் அல்லாதவர்களுக்கு இது 2-3% குறைந்துள்ளது.

இதன் விளைவாக, இன்று உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுகளின் பொதுவான சமூக முக்கியத்துவத்தை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம், ஒரு விரிவான உருவாக்கத்தில் அவற்றின் பங்கு. வளர்ந்த ஆளுமை, உடல் மற்றும் அறிவுசார் முழுமை, ஆன்மீக செல்வம் மற்றும் தார்மீக தூய்மை ஆகியவற்றை இணைத்தல். இன்று, உடல் கலாச்சாரத்தை ஒரு வழிமுறையாக மட்டும் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம் உடல் வளர்ச்சி, ஆனால் மன செயல்திறனை அதிகரிப்பதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் பங்களிக்கும் காரணியாகவும் உள்ளது நரம்பு-மன ஆரோக்கியம்.

இளைய தலைமுறையினரின் இணக்கமான வளர்ச்சியின் முக்கிய குறிக்கோள்களை அடைவதற்கு, குழந்தைகளின் தேவைகள் மற்றும் ஆர்வங்களுக்கு ஏற்ப கல்வி ஒழுங்கமைக்கப்பட வேண்டும், கல்வி செயல்முறைக்கு தரமான புதிய அணுகுமுறைகள் மற்றும் தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துதல்.

எனவே, உடல் மற்றும் ஒன்றோடொன்று இணைந்த வளர்ச்சியைக் காண்கிறோம் அறிவுசார் திறன்கள்அறிவுசார் மற்றும் உடல் அழுத்தங்களுக்கு உடலின் பதில்களின் அடிப்படையில் மாணவர் மற்றும் கணினி வளாகத்திற்கு இடையேயான உரையாடல் வடிவத்தில் கற்றல் செயல்முறையின் தகவமைப்பு மேலாண்மையை அனுமதிக்கும் கற்பித்தல் முறைகளைப் பயன்படுத்தி ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அடிப்படையில் குழந்தைகள்.

ஆய்வின் பொருள் குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களை வளர்ப்பதற்கான செயல்முறையாகும்.

ஆராய்ச்சியின் பொருள் மாணவர்களின் திறன்களின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சிக்கான வழிமுறையாகும்.

ஆய்வின் நோக்கம். அளவை அதிகரிக்க கல்வி செயல்முறைஇளைய மாணவர்களின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் தொடர்புடைய வளர்ச்சியின் அடிப்படையில் பள்ளி வயது.

ஆராய்ச்சி நோக்கங்கள்:

மனித உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் தொடர்புடைய வளர்ச்சியின் சிக்கல் குறித்த உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு இலக்கியங்களின் உள்ளடக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்து சுருக்கவும்.

ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் ஒருங்கிணைந்த வளர்ச்சியின் முறையைப் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த.

கருதுகோள். வழிமுறை அடிப்படைஆராய்ச்சி கோட்பாட்டுக் கொள்கைகளை உருவாக்குகிறது: வி.கே. பால்செவிச், எல்.ஐ. லுபிஷேவா, வி.ஐ. லியாகா, ஏ.பி. ஆளுமை மீது உடல் பயிற்சிகளின் ஒருங்கிணைந்த தாக்கம் பற்றி மத்வீவா; ஜி.ஏ. குரேவா, எம்.ஐ. கையின் சிறந்த மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சிக்கும் குழந்தையின் உயர் மன செயல்பாடுகளுக்கும் இடையிலான உறவு பற்றி லெட்னோவா; எல்.ஐ. போசோவிக், ஏ.கே. மார்கோவா, எம்.வி. மத்யுகினா, என்.வி. மாணவர்களின் ஊக்கமளிக்கும் கோளத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் உருவாக்கம் பற்றிய எல்ஃபிமோவா; ஜே. பியாஜெட், டி.பி. எல்கோனினா, என்.என். லியோன்டீவா, எல்.எஸ். விளையாட்டுக் கோட்பாட்டில் ஸ்லாவினா.

செயற்கை உந்துதல்-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நிலைமைகளை உருவாக்குவது என்று கருதப்பட்டது விளையாட்டு சூழல்உடல் மற்றும் அறிவுசார் அழுத்தங்களுக்கு உடலின் உகந்த பதிலின் முறையில் பங்களிக்கும்:

ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளின் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட உடல் மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சி;

"உந்துதல் வெற்றிடத்தின்" நிலையைக் கடந்து, நனவான கற்றலுக்கு குழந்தைகளைத் தூண்டுதல் (உடல் மற்றும் அறிவுசார் செயல்பாடு);

மாணவர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்.

பாதுகாப்புக்காக சமர்ப்பிக்கப்பட்ட முக்கிய விதிகள்:

அறிவார்ந்த மற்றும் உடல் ரீதியான செல்வாக்கின் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாட்டின் பின்னணியில் ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளுடன் வகுப்புகளை ஒழுங்கமைத்தல் மற்றும் நடத்துவதற்கான ஒரு முறை முன்மொழியப்பட்டது, நியாயப்படுத்தப்பட்டது மற்றும் சோதிக்கப்பட்டது;

குழந்தைகளின் வயது பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது, அறிவார்ந்த பணிகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, அவை ஒரே நேரத்தில் உடல் தாக்கம் மற்றும் கணினி தொழில்நுட்பத்தின் பயன்பாட்டின் நிலைமைகளின் கீழ் செயல்படுத்த அனுமதிக்கின்றன;

நடைமுறை முக்கியத்துவம்.

வளாகத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான வளர்ந்த, நியாயப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சோதிக்கப்பட்ட தொழில்நுட்பம், எங்கள் வேலையின் முடிவுகள், முடிவுகள் மற்றும் நடைமுறை பரிந்துரைகள் ஆகியவை வளாகத்தை செயல்படுத்துவதிலும் செயல்பாட்டிலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

தகுதி வேலையின் அளவு மற்றும் அமைப்பு. வேலை ஒரு அறிமுகம், மூன்று அத்தியாயங்கள், முடிவுகள், நடைமுறை பரிந்துரைகள்மற்றும் பயன்பாடுகள்.

அத்தியாயம் 1. ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் சார்பு வளர்ச்சி

.1 ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் செயல்பாடுகளுக்கு இடையிலான உறவு

அன்று நவீன நிலைநமது சமூகத்தின் வளர்ச்சி, உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுகளின் பொதுவான சமூக முக்கியத்துவம் அதிகரித்து வருகிறது, ஒரு விரிவான வளர்ந்த ஆளுமையை உருவாக்குவதில் அவர்களின் பங்கு, உடல் மற்றும் அறிவுசார் முழுமை, ஆன்மீக செல்வம் மற்றும் தார்மீக தூய்மை ஆகியவற்றை இணைக்கிறது. இன்று, உடற்கல்வியை உடல் வளர்ச்சிக்கான வழிமுறையாக மட்டுமல்லாமல், மன செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், நரம்பியல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் உதவும் காரணியாகவும் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

மன செயல்முறைகளின் போக்கு இதன் விளைவாகும் கூட்டு நடவடிக்கைகள்பல்வேறு உடல் அமைப்புகள். அனைத்து உடலியல் செயல்பாடுகளின் இயல்பான செயல்திறன் இதனுடன் மட்டுமே சாத்தியமாகும் நல்ல நிலைஉடல்நலம் மற்றும் உடல் தகுதி, பின்னர் அவை இயற்கையாகவே பெரும்பாலும் மன செயல்பாடுகளில் வெற்றியைத் தீர்மானிக்கின்றன.

உடல் பயிற்சியின் விளைவாக, தி பெருமூளை சுழற்சி, தகவல்களின் உணர்தல், செயலாக்கம் மற்றும் இனப்பெருக்கம் ஆகியவற்றை உறுதி செய்யும் மன செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. தசை மற்றும் தசைநார் ஏற்பிகளிலிருந்து நரம்புகள் வழியாக அனுப்பப்படும் தூண்டுதல்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது மற்றும் பெருமூளைப் புறணி விரும்பிய தொனியை பராமரிக்க உதவுகிறது. சிந்தனையுள்ள நபரின் பதட்டமான தோரணை, பதட்டமான முகம், எந்தவொரு மன செயல்பாட்டின் போதும் உதடுகளைப் பிடுங்குவது, அந்த நபர் தனக்கு ஒதுக்கப்பட்ட பணியை மிகவும் வெற்றிகரமாக முடிப்பதற்காக தன்னிச்சையாக தனது தசைகளை இறுக்குவதைக் குறிக்கிறது.

உடல் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடல் செயல்பாடு தேவையான தசை தொனியின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, இதனால் மன செயல்திறன் அதிகரிக்கும். மன வேலையின் தீவிரம் மற்றும் அளவு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவைத் தாண்டாத சந்தர்ப்பங்களில் (குறிப்பிட்ட நபரின் சிறப்பியல்பு) மற்றும் தீவிரமான மன செயல்பாடு ஓய்வுடன் மாறி மாறி வரும் போது, ​​மூளை அமைப்புகள் நேர்மறையான மாற்றங்களுடன் இந்தச் செயலுக்கு பதிலளிக்கின்றன, இது மேம்பட்ட சுற்றோட்ட நிலைமைகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. , காட்சி பகுப்பாய்வியின் அதிகரித்த குறைபாடு, அதிக தெளிவு ஈடுசெய்யும் எதிர்வினைகள் போன்றவை.

மனநல செயல்பாட்டின் நீடித்த தீவிரத்துடன், மூளை நரம்பு உற்சாகத்தை செயல்படுத்த முடியாது, இது தசைகளுக்கு விநியோகிக்கத் தொடங்குகிறது. அவை மூளை ஓய்வெடுக்கும் இடம் போல ஆகிவிடுகின்றன. செயலில் தசை பதற்றம், இந்த வழக்கில் செய்யப்படுகிறது, அதிகப்படியான பதற்றம் இருந்து தசைகள் விடுவிக்கிறது மற்றும் நரம்பு உற்சாகத்தை அணைக்க.

மனிதகுலத்தின் பெரிய மனங்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் திறமையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன பல்வேறு வடிவங்கள்மோட்டார் செயல்பாடு. பண்டைய கிரேக்க சட்டமன்ற உறுப்பினர் சோலன், ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு விளையாட்டு வீரரின் உடலில் ஒரு முனிவரின் மனதை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று கூறினார், மேலும் பிரெஞ்சு மருத்துவர் டிசோட் "கற்றவர்கள்" ஒவ்வொரு நாளும் உடல் பயிற்சியில் ஈடுபட வேண்டும் என்று நம்பினார். கே.டி. உஷின்ஸ்கி மன உழைப்புக்குப் பிறகு ஓய்வு என்பது "ஒன்றும் செய்யாமல்" அல்ல, உடல் உழைப்பு என்று வலியுறுத்தினார். ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட ஆசிரியர் மன மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை மாற்றியமைக்க வேண்டியதன் அவசியத்தைக் குறிப்பிட்டார்.

ஒரு சிறந்த மருத்துவர் மற்றும் ஆசிரியர், ரஷ்யாவில் உடற்கல்வி நிறுவனர் பி.எஃப். பலவீனமான உடலுக்கும் மன செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சிக்கும் இடையிலான முரண்பாடு தவிர்க்க முடியாமல் ஒரு நபருக்கு எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று லெஸ்காஃப்ட் எழுதினார்: “உடலின் நல்லிணக்கம் மற்றும் செயல்பாடுகளில் இதுபோன்ற மீறல் தண்டிக்கப்படாது, அது தவிர்க்க முடியாமல் சக்தியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது. வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள்: சிந்தனையும் புரிதலும் இருக்கலாம், ஆனால் யோசனைகளின் நிலையான சோதனை மற்றும் நடைமுறையில் அவற்றைப் பின்தொடர்ந்து செயல்படுத்துவதற்கு போதுமான ஆற்றல் இருக்காது."

ஒரு நபரின் மன வளர்ச்சியை பாதிக்கும் இயக்கங்களின் நன்மைகள் பற்றி வேறு பல அறிக்கைகளை ஒருவர் மேற்கோள் காட்டலாம்.

எனவே, பிரபல தத்துவஞானி மற்றும் எழுத்தாளர் ஆர். டெஸ்கார்ட்ஸ் எழுதினார்: "உங்கள் மனம் சரியாக வேலை செய்ய விரும்பினால், உங்கள் உடலைப் பாருங்கள்." I.V. Goethe குறிப்பிட்டார்: "சிந்தனைத் துறையில் மிகவும் மதிப்புமிக்க அனைத்தும், எண்ணங்களை வெளிப்படுத்தும் சிறந்த வழிகள், நான் நடக்கும்போது என் நினைவுக்கு வருகிறது," மற்றும் K.E. சியோல்கோவ்ஸ்கி எழுதினார்: "நடைபயிற்சி மற்றும் நீச்சலுக்குப் பிறகு, நான் இளையவன் என்று உணர்கிறேன், மிக முக்கியமாக, உடல் அசைவுகளால் நான் என் மூளைக்கு மசாஜ் செய்து புத்துணர்ச்சி அளித்தேன்."

எனவே, மனிதகுலத்தின் சிறந்த மனம், கடந்த காலத்தின் தத்துவவாதிகள், எழுத்தாளர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள், ஒரு "உள்ளுணர்வு" மட்டத்தில், ஒரு நபரின் மன செயல்திறனுக்கான உடல் வளர்ச்சியின் முக்கியத்துவத்தை வலியுறுத்தினர் என்று நாம் கூறலாம்.

தசை மற்றும் மன வேலைகளின் பரஸ்பர செல்வாக்கின் சிக்கல் தொடர்ந்து அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆராய்ச்சியாளர்களை ஈர்த்துள்ளது. ஏற்கனவே 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், ரஷ்ய மனநல மருத்துவர் வி.எம். லேசான தசை வேலை மன செயல்பாடுகளில் ஒரு நன்மை பயக்கும் என்பதை பெக்டெரெவ் சோதனை ரீதியாக நிரூபித்தார், அதே நேரத்தில் கனமான வேலை, மாறாக, மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. பிரெஞ்சு விஞ்ஞானி ஃபெரெட் இதேபோன்ற முடிவுக்கு வந்தார். அதில் அவர் பல சோதனைகளை மேற்கொண்டார் உடல் உழைப்புஎர்கோகிராஃப் மனநலத்துடன் இணைக்கப்பட்டது. எளிதான எண்கணித சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது தசை செயல்திறனை அதிகரித்தது, அதே நேரத்தில் கடினமானவற்றைத் தீர்ப்பது குறைகிறது. மறுபுறம், லேசான சுமையை தூக்குவது மன செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் அதிக சுமையை தூக்குவது அதை மோசமாக்குகிறது.

உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுகளின் வளர்ச்சி இந்த சிக்கலைப் படிப்பதில் ஒரு புதிய கட்டத்தைத் திறந்துள்ளது. சுமையை அளவிடும் திறன் மற்றும் தசை வேலையின் மாறுபட்ட தன்மையை உருவகப்படுத்தும் திறன் பெறப்பட்ட தரவின் புறநிலைத்தன்மையை அதிகரித்தது மற்றும் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சியில் ஒரு குறிப்பிட்ட அமைப்பை அறிமுகப்படுத்தியது. 20 மற்றும் 30 களில் நம் நாட்டில், நினைவகம், கவனம், கருத்து, எதிர்வினை நேரம், நடுக்கம் போன்ற செயல்முறைகளில் பல்வேறு உடல் பயிற்சிகளின் நேரடி விளைவை பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்துள்ளனர். பெறப்பட்ட தரவு மன செயல்முறைகளில் உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுகளின் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை குறிக்கிறது மற்றும் இதன் விளைவாக ஏற்படும் மாற்றங்கள் மிகவும் நீண்ட காலத்திற்கு (உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு 18-20 மணிநேரம்) நீடிக்கும்.

மாணவர்களின் மன செயல்திறன் மற்றும் கல்வி செயல்திறன் ஆகியவற்றில் உடல் செயல்பாடு மற்றும் விளையாட்டுகளின் செல்வாக்கு, அத்துடன் அடுத்தடுத்த செயல்திறன் மற்றும் உற்பத்தித்திறன் ஆகியவற்றில் சுறுசுறுப்பான பொழுதுபோக்கின் செல்வாக்கு (உடல் உடற்பயிற்சியின் வடிவத்தில்) பற்றிய மேலும் பல ஆய்வுகளில், சரியாக அளவிடப்பட்டதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. உடல் உடற்பயிற்சி பல்வேறு மன செயல்முறைகளில் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

இவ்வாறு, பல படைப்புகளில் ஜி.டி. கோர்புனோவ் நீச்சல் பாடங்களுக்குப் பிறகு மன செயல்முறைகளில் (கவனம், நினைவகம், செயல்பாட்டு சிந்தனை மற்றும் தகவல் செயலாக்கத்தின் வேகம்) மாற்றங்களைப் படித்தார். பெறப்பட்ட முடிவுகள் அதிகபட்ச தீவிரத்தின் குறுகிய கால உடல் செயல்பாடுகளின் செல்வாக்கின் கீழ், மன செயல்முறைகளில் புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் அனைத்து குறிகாட்டிகளிலும் நிகழ்கிறது, சுமைக்கு 2-2.5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மிக உயர்ந்த நிலையை அடைகிறது. பின்னர் அசல் நிலைக்குத் திரும்பும் போக்கு இருந்தது. அதிகபட்ச தீவிரத்தின் குறுகிய கால உடல் செயல்பாடு நினைவகம் மற்றும் கவனத்தின் தரமான குறிகாட்டிகளில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருந்தது. கார்டிகல் செல்களின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க செயலற்ற ஓய்வு போதாது என்று மாறியது. உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு, மனச் சோர்வு குறைந்தது.

மனித மன செயல்முறைகளில் நேர்மறையான அல்லது எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்ட உகந்த உடல் செயல்பாடு பற்றிய கேள்விக்கு ஆராய்ச்சி பல்வேறு தகவல்களை வழங்குகிறது. எனவே, ஏ.டி. புனி "நேர உணர்வு", கவனம் மற்றும் நினைவகத்தின் மீது உடல் செயல்பாடுகளின் தாக்கத்தை ஆராய்ந்தார். சுமைகளின் தன்மை மற்றும் அளவைப் பொறுத்து மன செயல்முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை முடிவுகள் குறிப்பிடுகின்றன.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் (விளையாட்டு வீரர்களிடையே), கடுமையான உடல் அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, நினைவகம் மற்றும் கவனத்தின் அளவு குறைந்தது. அசாதாரண உடல் செயல்பாடு மாறுபட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளது: ஒரு நேர்மறையான, குறுகிய கால, செயல்பாட்டு சிந்தனை மற்றும் தகவல் தேடலில் விளைவு, எதிர்வினை நேரம் மற்றும் செறிவு மாறாமல் இருக்கும், மேலும் நினைவகம் மோசமடைகிறது. உடல் செயல்பாடு, தழுவல் நிறைவுக்கு அருகில் உள்ளது, நினைவாற்றல் செயல்முறைகளில், குறிப்பாக நினைவக திறன் மீது மட்டுமே எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. குறுகிய கால சுமைகள் புலனுணர்வு செயல்முறைகளில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

பல ஆய்வுகளில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, மாணவர்களின் பள்ளி நாட்களில் முறையாக அதிக உடல் செயல்பாடு தசை மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை நேரடியாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் மன கோளத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது மோட்டார் அமைப்பின் மூலம் இலக்கு செல்வாக்கின் செயல்திறனை அறிவியல் பூர்வமாக உறுதிப்படுத்துகிறது. மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் அதன் மன செயல்பாடுகள். அதே நேரத்தில், மாணவர்களின் உடல் செயல்பாடுகளின் உகந்த பயன்பாடு கல்வி ஆண்டில் மன செயல்திறன் அளவை அதிகரிக்க பங்களிக்கிறது; உயர் செயல்திறன் காலத்தின் காலத்தை அதிகரிக்கும்; அதன் குறைப்பு மற்றும் வளர்ச்சியின் காலங்களைக் குறைத்தல்; கல்வி சுமைகளுக்கு எதிர்ப்பு அதிகரிக்கும்; செயல்திறன் விரைவான மீட்பு; பரீட்சை காலங்களின் மன அழுத்த காரணிகளுக்கு மாணவர்களின் போதுமான உயர் உணர்ச்சி மற்றும் விருப்ப எதிர்ப்பை உறுதி செய்தல்; கல்வி செயல்திறனை மேம்படுத்துதல், கல்வித் தேவைகளை வெற்றிகரமாக நிறைவேற்றுதல் போன்றவை.

பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் பள்ளி மாணவர்களில் சாதகமான மன செயல்பாட்டை அடைவதற்காக உடல் செயல்பாடுகளின் செல்வாக்கைக் கையாண்டுள்ளனர். எனவே, என்.பி. ஸ்டாம்புலோவா வளர்ச்சிக்கு இடையிலான உறவைப் படித்தார் மோட்டார் குணங்கள்(சாமர்த்தியம்-வேகம் மற்றும் துல்லியம்) மற்றும் இளைய பள்ளி மாணவர்களின் மன செயல்முறைகள். ஒவ்வொரு பாடத்திலும் சிறப்பு சுறுசுறுப்பு பயிற்சிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ள சோதனைக் குழுவில், சுறுசுறுப்பின் இயக்கவியலில் மட்டுமல்ல, மன குறிகாட்டிகளின் இயக்கவியலிலும் நேர்மறையான மாற்றங்கள் காணப்பட்டன என்பதை அவரது ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

என்.வி. டோரோனினா, எல்.கே. ஃபெடியாகினா, ஓ.ஏ. டோரோனின், குழந்தைகளின் மோட்டார் மற்றும் மன வளர்ச்சியின் ஒற்றுமைக்கு சாட்சியமளிக்கிறார், ஒருங்கிணைப்பு திறன்களை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட உடற்கல்வி பாடங்களில் சிறப்பு உடல் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மன செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை நோக்கத்துடன் பாதிக்கும் சாத்தியக்கூறுகளுக்கு சாட்சியமளிக்கிறார்.

அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு படிப்படியாக அவர்களின் உடல் தகுதியை மட்டுமல்ல, உற்பத்தித்திறனையும் மாற்றுகிறது என்பதை மற்ற ஆய்வுகள் உறுதியாகக் காட்டுகின்றன மன செயல்பாடு.

வேலையில் ஈ.டி. Kholmskaya, I.V. எஃபிமோவா, ஜி.எஸ். மிகென்கோ, ஈ.பி. தன்னார்வ ஒழுங்குமுறைக்கான திறன், மோட்டார் செயல்பாட்டின் நிலை மற்றும் அறிவார்ந்த செயல்பாட்டின் தன்னார்வ கட்டுப்பாட்டின் திறன் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாக சிரோட்கினா காட்டுகிறது.

அறிவுசார் மற்றும் மனோதத்துவ வளர்ச்சிக்கு இடையே நெருங்கிய தொடர்பு இருப்பதும் தெரியவந்தது. சைக்கோமோட்டர் வளர்ச்சி மாணவர்களின் அறிவாற்றல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, முதலில், பகுப்பாய்வு, பொதுமைப்படுத்தல், ஒப்பீடு மற்றும் வேறுபாடு போன்ற மன செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சியுடன். உண்மையில், கொடுக்கப்பட்ட அளவுருக்கள் கொண்ட ஒரு குறிப்பிட்ட மோட்டார் செயலின் உயர்தர செயல்திறனுக்கு, முதலில், நனவில் தெளிவான, வேறுபட்ட பிரதிபலிப்பு மற்றும் இயக்கத்தின் போதுமான உருவத்தை இந்த அடிப்படையில் உருவாக்குதல் தேவைப்படுகிறது. பகுப்பாய்வு மற்றும் தொகுப்பு செயல்முறைகள் வளர்ச்சியின் அளவைக் கொண்டிருக்கும்போது இது சாத்தியமாகும், இது தேவையான அளவு உணர்வின் சிதைவை சாத்தியமாக்குகிறது. வாங்கிய மோட்டார் கட்டமைப்பை பகுப்பாய்வு செய்யும் செயல்முறையானது தனிப்பட்ட கூறுகளாக அதன் அதிகரித்து வரும் மனப் பிரிவைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றுக்கிடையேயான உறவுகள் மற்றும் மாற்றங்களை நிறுவுதல் மற்றும் இந்த பகுப்பாய்வின் முடிவுகளை முழு வடிவத்தில் ஒருங்கிணைத்தல், ஆனால் உள்நாட்டில் பிரிக்கப்பட்டது.

இந்த ஆய்வுகளின் வெளிச்சத்தில், 4 முதல் 7 வயது வரையிலான குழந்தைகளின் மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் சிந்தனையின் ஆய்வு மற்றும் சுய-வளர்ச்சிக்கான பயோடெக்னிகல் அமைப்புகளின் வளர்ச்சி பற்றிய தகவலை ஜி.இவனோவா மற்றும் ஏ. என்பதை அவர்களின் பணி தெளிவாகக் காட்டுகிறது மிகப்பெரிய விளைவுவளர்ப்பு மற்றும் கல்வியில் மோட்டார் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு மூலம் அடையப்படுகிறது அறிவாற்றல் செயல்பாடு, அவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்வதால்.

பேராசிரியர் தலைமையில் ஆசிரியர்கள் குழு. யு.டி. செர்கெசோவ் ஒரு புதிய "செயற்கை உந்துதல்-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட செல்வாக்கு சூழலை" ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களை ஒரு ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அடிப்படையில் ஒன்றோடொன்று சார்ந்து உருவாக்கினார்.

ஒரு நபரின் இணக்கமான வளர்ச்சியின் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு புதிய அணுகுமுறையின் சாராம்சம், உடல் மற்றும் அறிவுசார் செல்வாக்கு மற்றும் தொடர்புகளைக் கட்டுப்படுத்த கணினிமயமாக்கப்பட்ட அமைப்புகளைப் பயன்படுத்தும் நிலைமைகளில் கல்வி செயல்முறையை ஒழுங்கமைக்க எந்தவொரு செயலிலும் அவரது ஊக்கமளிக்கும் ஆர்வத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

இது சம்பந்தமாக, உடற்கல்வி, மற்ற பள்ளி பாடங்களைக் காட்டிலும் குறைவாக இல்லை, புதிய மோட்டார் செயல்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம் மாணவர்களின் அறிவாற்றல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.

எனவே, உள்நாட்டு இலக்கியத்தில், ஒரு நபரின் மன [அறிவுசார்] செயல்முறைகளில் உடல் பயிற்சியின் தாக்கம் குறித்து மூன்று குழுக்களின் தரவுகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

முதல் குழுவில் உடலியல் மற்றும் மனோதத்துவ தரவு அடங்கும். உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு, பெருமூளை ஹீமோடைனமிக்ஸ் கணிசமாக மேம்படும் என்று அவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். கூடுதலாக, முறையான உடல் செயல்பாடு மையத்தின் செயல்பாட்டு நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது நரம்பு மண்டலம். இந்தத் தரவுகளின் குழு, உடல் உடற்பயிற்சி மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் சாதகமான உடலியல் பின்னணியை உருவாக்குகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது, இது மன செயல்பாடுகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

உடல் பயிற்சியின் விளைவாக, மன செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, தகவல்களின் உணர்தல், செயலாக்கம் மற்றும் இனப்பெருக்கம், மன செயல்திறனை அதிகரித்தல் - நினைவக திறன் அதிகரிக்கிறது, கவனத்தின் நிலைத்தன்மை அதிகரிக்கிறது, மன மற்றும் சைக்கோமோட்டர் செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு கண்டறிந்துள்ளது. இந்த தரவுக் குழுவில் மோட்டார் செயல்பாட்டின் நிலை தொடர்பாக அறிவுசார் செயல்பாட்டின் மாறும் பண்புகளைப் படிக்கும் முடிவுகளும் அடங்கும். அதிக மோட்டார் செயல்பாடு கொண்ட பாடங்கள், குறைந்த மோட்டார் செயல்பாடு கொண்ட பாடங்களுடன் ஒப்பிடும்போது அறிவுசார் செயல்பாடுகளின் வேகத்தையும் அறிவுசார் செயல்பாட்டின் சீரான தன்மையையும் தானாக முன்வந்து விரைவுபடுத்துவதற்கான மிகவும் வளர்ந்த திறனைக் காட்டியது.

இறுதியாக, மூன்றாவது குழு தரவு அதிகரித்த வெற்றியுடன் தொடர்புடையது கல்வி நடவடிக்கைகள்நிலையான உடற்கல்வியின் செல்வாக்கின் கீழ் மாணவர்கள். இந்த குழுவின் ஆராய்ச்சி, பள்ளிக் குழந்தைகள் மற்றும் உடற்கல்வியில் தொடர்ந்து ஈடுபடும் மாணவர்கள், குறைந்த உடல் செயல்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படும் சகாக்களை விட ஒட்டுமொத்த கல்வித் திறனைக் கொண்டுள்ளனர் என்பதைக் குறிக்கிறது.

எனவே, மூன்று குழுக்களின் ஆய்வுகளும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் நோக்கமுள்ள மோட்டார் செயல்பாடு மன செயல்முறைகளின் நிகழ்வுக்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் அதன் மூலம் வெற்றிகரமான கற்றல் நடவடிக்கைகளுக்கு பங்களிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

இருப்பினும், உடல் பயிற்சியின் விளைவுகளின் உடலியல் அம்சம் மிகவும் தெளிவாக இருந்தால், அத்தகைய விளைவின் உளவியல் பொறிமுறையின் யோசனைக்கு இன்னும் மேலும் வளர்ச்சி தேவைப்படுகிறது.

என்.பி. லோகலோவா மனித அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் உடல் பயிற்சியின் செல்வாக்கின் உளவியல் பொறிமுறையின் கட்டமைப்பை ஆராய்கிறார் மற்றும் அதில் இரண்டு படிநிலை நிலைகளை அடையாளம் காண்கிறார்: மிகவும் மேலோட்டமான மற்றும் ஆழமான ஒன்று. உடல் பயிற்சிகளைச் செய்வது, பல்வேறு அறிவாற்றல் (நினைவகம், கவனம், சிந்தனை) மற்றும் சைக்கோமோட்டர் செயல்முறைகளின் செயல்பாட்டின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய உளவியல் பொறிமுறையின் கட்டமைப்பில் மேற்பரப்பு மட்டத்தை செயல்படுத்துவதை ஒரு துணைப் பொருளாகக் கொண்டுள்ளது. உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முன்னும் பின்னும் மன செயல்முறைகளின் அளவுருக்களைப் படிப்பதன் மூலம் இந்த மட்டத்தில் உடல் பயிற்சியின் செல்வாக்கை மிக எளிதாக அடையாளம் காண முடியும். உளவியல் பொறிமுறையின் கட்டமைப்பில் இரண்டாவது, ஆழமான நிலை, உணரப்பட்ட தூண்டுதல்களை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கும் ஒருங்கிணைப்பதற்கும் இலக்காகக் கொண்ட உயர் கார்டிகல் செயல்முறைகளுடன் நேரடியாக தொடர்புடையது. இந்த பகுப்பாய்வு நிலைதான் அறிவாற்றல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியில் உடல் பயிற்சியின் செல்வாக்கில் ஒரு தீர்க்கமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

மேற்கூறியவற்றை உறுதிப்படுத்தும் வகையில், ரஷ்யாவில் உடற்கல்வி அறிவியல் அமைப்பின் நிறுவனர் பி.எஃப். லெஸ்காஃப்ட், உடல் ரீதியாக கல்வி கற்க, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உடல் உழைப்பில் ஈடுபடுவது போதாது என்று நம்பினார். மன செயல்முறைகளின் போதுமான அளவு வளர்ந்த அமைப்பைக் கொண்டிருப்பது முற்றிலும் அவசியம், இது உங்கள் இயக்கங்களை நன்றாகக் கட்டுப்படுத்தவும் நிர்வகிக்கவும் மட்டுமல்லாமல், ஆக்கப்பூர்வமான வெளிப்பாட்டிற்கான வாய்ப்பையும் வழங்குகிறது. மோட்டார் செயல்பாடு. மற்றும் பொருள் அவரது தசை உணர்வுகளை பகுப்பாய்வு மற்றும் மோட்டார் நடவடிக்கைகளின் செயல்திறனை கட்டுப்படுத்தும் நுட்பங்களை மாஸ்டர் போது இது சாத்தியமாகும். P.F இன் விளக்கக்காட்சி அடிப்படை முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. மோட்டார் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சிக்கு மன வளர்ச்சிக்கான அதே நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், அதாவது நேரம் மற்றும் வெளிப்பாட்டின் அளவு ஆகியவற்றால் உணர்வுகளை வேறுபடுத்துவதற்கும் அவற்றை ஒப்பிடுவதற்கும் நுட்பங்கள். இதிலிருந்து அதன் மோட்டார் வளர்ச்சியை இது பின்பற்றுகிறது உளவியல் அம்சம்ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான மன வளர்ச்சியுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, பகுப்பாய்வு மற்றும் ஒப்பீட்டின் வளர்ச்சியின் அளவில் வெளிப்படுகிறது.

மேற்கூறியவை அனைத்தும் மனித மன செயல்பாட்டைச் செயல்படுத்துவதற்கு சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்குவதில் உடல் செயல்பாடு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்ற முடிவுக்கு ஒரு நபரின் அறிவுசார் கோளத்தைத் தூண்டும் காரணியாகக் கொடுக்கிறது.

எவ்வாறாயினும், பின்வரும் கேள்வியில் நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம்: திரட்டப்பட்ட சோதனை ஆராய்ச்சியின் அனைத்து மேம்பட்ட அனுபவங்களும் உண்மையில் கல்வி நிறுவனங்களுக்குள் எவ்வாறு நடைமுறைப்படுத்தப்படுகின்றன?

தற்போது, ​​ரஷ்ய உளவியல், கற்பித்தல் மற்றும் உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாட்டில், உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டு பயிற்சியின் செயல்பாட்டில் குழந்தைகளின் அறிவுசார் வளர்ச்சியை நிர்வகிப்பதற்கான மூன்று முக்கிய அணுகுமுறைகள் வெளிப்பட்டுள்ளன.

உடற்கல்வி பாடங்கள் மற்றும் பயிற்சி அமர்வுகளின் இயற்கையான அறிவுசார்மயமாக்கல், மோட்டார் செயல்களை கற்பிக்கும் மற்றும் உடல் குணங்களை வளர்க்கும் போது நனவு மற்றும் செயல்பாட்டின் கொள்கையை செயல்படுத்துவதன் அடிப்படையில்.

இந்த அணுகுமுறை, குறிப்பாக, பணிகளின் சரியான உருவாக்கம், “கவனம் செலுத்துதல்”, விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி பயிற்சிகளைச் செய்தல், மன உச்சரிப்பை அமைத்தல், இயக்கங்களை உணர்தல், பயிற்சிகளை செயல்படுத்துவதை பகுப்பாய்வு செய்தல் போன்ற முறைசார் நுட்பங்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட அமைப்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. திட்டத்திற்கு, சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் செயல்திறன் மோட்டார் செயல்களின் சுய மதிப்பீடு போன்றவற்றை அமைத்தல்.

"கட்டாயமான" அறிவுசார்மயமாக்கல், இது பொதுக் கல்வி பள்ளித் துறைகளின் உள்ளடக்கத்துடன் பாடங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை நிறைவு செய்வதிலும், இடைநிலை இணைப்புகளை செயலில் நிறுவுவதிலும் உள்ளது.

குழந்தைகளின் உடல் குணங்கள் மற்றும் அறிவுசார் செயல்முறைகளுக்கு இடையிலான உறவுகளின் வயது தொடர்பான பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் அடிப்படையில் குறிப்பிட்ட அறிவுசார்மயமாக்கல். முன்னணி உடல் குணங்கள் என்று அழைக்கப்படுபவற்றின் ஒவ்வொரு வயதிலும் நோக்கமான வளர்ச்சி (உதாரணமாக, இளைய பள்ளி மாணவர்களில் சுறுசுறுப்பு, வேகம், குதிக்கும் திறன், இளம் பருவத்தினரின் வலிமை மற்றும் வேக-வலிமை குணங்கள்) மாணவர்களின் அறிவுசார் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியில் நேர்மறையான மாற்றங்களை அடைய அனுமதிக்கிறது. மற்றும் உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டுகளின் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளின் உதவியுடன் இளம் விளையாட்டு வீரர்கள்

IN கடந்த ஆண்டுகள்மாணவர்களின் புத்திசாலித்தனத்தை வளர்ப்பதற்கும், குழந்தைகளின் விளையாட்டு-முக்கியமான அறிவுசார் பண்புகளை உருவாக்குவதற்கும் மனோதத்துவ பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதன் அடிப்படையில் மற்றொரு அணுகுமுறை உருவாகிறது.

எங்களுக்கு மிகவும் சுவாரஸ்யமானது இரண்டாவது அணுகுமுறை, ஏனெனில் இது மற்ற இரண்டை விட நவீன பள்ளிகளின் நடைமுறையில் குறைவாகவே செயல்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு ஒருங்கிணைந்த பாடம் குறிப்பிடத்தக்க கல்வி, வளர்ச்சி மற்றும் கல்வி திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது சில உபதேச நிலைமைகளின் கீழ் உணரப்படுகிறது. இது, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, கல்விச் செயல்பாட்டின் பணிகளைச் செயல்படுத்தும்போது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் பொது தத்துவார்த்த படிப்புகளை ஒருங்கிணைத்தால், கொள்கையளவில், வளர்ச்சிக் கல்வி என்ன செய்கிறது, இது யாருக்கும் தேவையற்ற கேள்விகளை எழுப்பாது. ஆனால் மனித மோட்டார் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை எவ்வாறு ஒருங்கிணைப்பது?

G.M குறிப்பிட்டுள்ளபடி Zyuzin, வாழ்க்கையே உடற்கல்வியை ஒரு பொதுக் கல்விப் பாடமாக இயற்பியல், கணிதம் மற்றும் ரஷ்ய மொழிக்கு இணையாக வழங்கியுள்ளது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, உள்நாட்டு இலக்கியத்தில் உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் பிற பாடங்களுக்கு இடையே உள்ள இடைநிலை தொடர்புகள் பற்றிய பிரச்சினை பற்றிய சிறிய கவரேஜ் உள்ளது. பள்ளிப்படிப்பு.

மோட்டார் மற்றும் அறிவாற்றல் மனித செயல்பாடுகளுக்கு இடையே ஒருங்கிணைந்த தொடர்புகளைப் பயன்படுத்தும் உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு கல்வி முறைகள் பற்றிய இலக்கியத்தின் மிகவும் ஆழமான பகுப்பாய்வு எஸ்.வி. மென்கோவா.

இவ்வாறு, மனித உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல், இயற்பியலுடன் உடற்கல்வி கற்பிப்பதில் பரஸ்பர தொடர்பு பற்றிய தகவல்கள் உள்ளன; உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் ஒரு வெளிநாட்டு மொழி இடையே சில வகையான தொடர்பு கருதப்படுகிறது.

உடற்கல்வி வகுப்புகளின் போது மன செயல்பாடு செயல்படுத்தப்படுவதைப் பற்றி இலக்கியத்தில் சான்றுகள் உள்ளன மழலையர் பள்ளி, ஒரு குடும்ப கிளப்பில் வகுப்புகளில் பாலர் குழந்தைகளின் மன மற்றும் உடல் கல்விக்கு இடையிலான உறவு பற்றி.

பரந்த கல்வி நோக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முயற்சிகள், பல பாடங்களின் சிறப்பியல்பு, உடற்கல்வி கற்பித்தலுக்கு வழிவகுக்கக்கூடாது. உடற்கல்விமற்ற பள்ளி பாடங்களுக்கு கீழ்ப்பட்ட ஒரு துணை ஒழுக்கமாக மாறியுள்ளது. மாறாக, உடற்கல்வி பாடம் பல்வேறு கல்வித் துறைகளில் படிக்கும் நிரல் விஷயங்களை முழுமையாகவும் ஆழமாகவும் புரிந்துகொள்ள மாணவர்களை அனுமதிக்கும் கல்வி மையத்தைப் பெற வேண்டும். ஒரு உடற்கல்வி ஆசிரியர் தனியாக செயல்படக்கூடாது, கல்வி சிக்கல்களின் தொகுப்பைத் தீர்க்க வேண்டும், ஆனால் அவரது சக ஊழியர்களுடன் இணைந்து செயல்பட வேண்டும்.

மேலே உள்ள அனைத்து உண்மைகளும் தசை மற்றும் மன வேலைகளின் பரஸ்பர செல்வாக்கின் சிக்கலைப் படிப்பதில் ஆர்வம் பல்வேறு சிறப்புகளைக் கொண்ட பல விஞ்ஞானிகளின் ஆர்வத்தைத் தூண்டியது மற்றும் தொடர்ந்து தூண்டுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த அனைத்து ஆய்வுகளின் அர்த்தத்தையும் பின்வருவனவற்றில் வேகவைக்கலாம்: உடல் செயல்பாடு, உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டு, சுறுசுறுப்பான பொழுதுபோக்கு ஆகியவை ஒரு நபரின் மனோதத்துவ மற்றும் மனத் துறையில், மன மற்றும் உடல் செயல்திறனை அதிகரிப்பதில் ஒரு நன்மை பயக்கும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், "இயக்கம் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல, புத்திசாலித்தனத்திற்கும் பாதை" என்று நாம் கூறலாம்.

1.2 இளைய பள்ளி மாணவர்களுக்கான கற்றல் ஊக்கத்தின் அம்சங்கள்

கற்றல் உந்துதல் பிரச்சனை உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு பள்ளிகளுக்கு மிகவும் அழுத்தமாக உள்ளது. பயிற்சி மற்றும் கல்வியின் செயல்முறையை திறம்பட செயல்படுத்துவதற்கு கல்வி உந்துதல் இன்றியமையாத முன்நிபந்தனை என்பதன் மூலம் அதன் தீர்வின் முக்கியத்துவம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கற்றலில் ஒரு மாணவரின் எதிர்மறையான அல்லது அலட்சிய மனப்பான்மையே அவரது குறைந்த செயல்திறனுக்குக் காரணமாக அமையும் என்பது அறியப்படுகிறது. மறுபுறம், பள்ளி மாணவர்களின் நிலையான அறிவாற்றல் ஆர்வத்தை கற்பித்தல் செயல்முறையின் செயல்திறனுக்கான அளவுகோல்களில் ஒன்றாக மதிப்பிடலாம்.

சமூகத்தின் சமூக ஒழுங்கால் தூண்டப்பட்ட கல்வி முறையை மேம்படுத்துதல், பள்ளி பட்டதாரிகளின் மன வளர்ச்சிக்கான தேவைகளை தொடர்ந்து சிக்கலாக்குகிறது. இன்று பள்ளிக்குழந்தைகள் அறிவின் தொகையில் தேர்ச்சி பெறுவதை உறுதிசெய்வது போதாது; பள்ளிக் குழந்தைகளுக்கு கற்க கற்றுக்கொடுக்கும் பணிக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது, கற்றுக்கொள்ள விரும்புவதை கற்பிக்க வேண்டும்.

நவீன பள்ளிகளில், மாணவர்களிடம் கற்றல் குறித்த நேர்மறையான அணுகுமுறையை வளர்ப்பதற்கு அதிகம் செய்யப்படுகிறது. அனைத்து வகையான சிக்கல் அடிப்படையிலான வளர்ச்சிக் கல்வியின் பயன்பாடு, பயன்பாடு உகந்த கலவைஅதன் பல்வேறு முறைகள், தனிப்பட்ட வடிவங்கள், கூட்டு மற்றும் குழு வேலை, பள்ளி மாணவர்களின் வயது பண்புகள் மற்றும் பலவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. இருப்பினும், முதன்மையிலிருந்து கற்கும் ஆர்வத்தை நாம் ஒப்புக்கொள்ள வேண்டும் உயர்நிலைப் பள்ளிபோதுமான அளவு அதிகரிக்காது, மாறாக, குறைகிறது.

இன்று, ஆசிரியர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களிடமிருந்து பின்வரும் வெளிப்பாடுகளை நாம் அதிகமாகக் கேட்கிறோம்: "பள்ளியிலிருந்து உள்வாங்குதல்," "உந்துதல் வெற்றிடத்தின் நிலை," "குறைந்த மாணவர்கள்." ஆரம்ப பள்ளி வயதின் முடிவில் பள்ளி மாணவர்களின் "குறைபாடு" ஏற்கனவே தன்னை வெளிப்படுத்துவது மிகவும் பயமாக இருக்கிறது. ஒரு குழந்தை கல்வி நடவடிக்கைகளில் நுழையத் தொடங்கும் வயதில், அவர் ஏமாற்றத்தை அனுபவிக்கிறார், கல்வி நடவடிக்கைகளில் சரிவு, வகுப்பைத் தவிர்க்க விருப்பம், விடாமுயற்சி குறைதல் மற்றும் பள்ளி பொறுப்புகளின் சுமை ஆகியவற்றுடன்.

அதனால்தான் கற்றல் உந்துதலின் உருவாக்கம், மிகைப்படுத்தாமல், நவீன பள்ளியின் மையப் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாக அழைக்கப்படலாம். அதன் பொருத்தம் கல்விச் செயல்பாடு, கல்வியின் உள்ளடக்கத்தைப் புதுப்பித்தல், பள்ளி மாணவர்களில் சுயாதீனமான அறிவைப் பெறுவதற்கான முறைகளை உருவாக்குதல், அவர்களின் செயல்பாடு மற்றும் முன்முயற்சியின் வளர்ச்சி ஆகியவற்றால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கற்றல் உந்துதல் பற்றிய ஆய்வு "உந்துதல்" என்ற கருத்தை வரையறுக்கும் சிக்கலுடன் தொடங்குகிறது.

மனித உந்துதலின் பிரச்சனை பல உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு தத்துவார்த்த மற்றும் அனுபவ ஆய்வுகளில் மிகவும் பரவலாகவும் பன்முகமாகவும் முன்வைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், எல்.ஐ. போஜோவிச், "மனிதனின் உந்துதல் கோளம் இன்னும் மிகக் குறைவாகவே ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது."

I. லிங்கார்ட் ஊக்கத்தை "செயல்திறன் தொடர்ச்சியின் ஒரு கட்டமாக கருதுகிறார்... இதில் உள் கட்டுப்பாட்டு காரணிகள் செயல்படுகின்றன, ஆற்றலை வெளியிடுகின்றன, சில தூண்டுதல்களை நோக்கி நடத்தையை இயக்குகின்றன, மேலும் நடத்தையின் வடிவத்தை கூட்டாக தீர்மானித்தல்."

வி.ஜி குறிப்பிட்டார். அசீவ், மனித உந்துதல் என்ற கருத்து அனைத்து வகையான உந்துதல்களையும் உள்ளடக்கியது: நோக்கங்கள், தேவைகள், ஆர்வங்கள், அபிலாஷைகள், இலக்குகள், உந்துதல்கள், ஊக்கமளிக்கும் தன்மைகள், இலட்சியங்கள். பரந்த அர்த்தத்தில், உந்துதல் சில நேரங்களில் பொதுவாக நடத்தையின் உறுதிப்பாடு என வரையறுக்கப்படுகிறது.

ஆர்.எஸ். நெமோவ் உந்துதலை "மனித நடத்தையை விளக்கும் உளவியல் இயல்புக்கான காரணங்களின் தொகுப்பாக... அதன் திசை மற்றும் செயல்பாட்டை" கருதுகிறார்.

ஒரு பொதுவான உளவியல் சூழலில், "உந்துதல் என்பது ஒரு சிக்கலான கலவையாகும், நடத்தையின் உந்து சக்திகளின் "அலாய்", இது மனித செயல்பாட்டை நேரடியாக தீர்மானிக்கும் தேவைகள், ஆர்வங்கள், சேர்த்தல்கள், குறிக்கோள்கள், இலட்சியங்கள் போன்ற வடிவங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. வார்த்தையின் பரந்த அர்த்தத்தில் உள்ள உந்துதல், இந்த கண்ணோட்டத்தில், ஆளுமையின் மையமாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, அதன் பண்புகளான திசை, மதிப்பு நோக்குநிலைகள், அணுகுமுறைகள், சமூக எதிர்பார்ப்புகள், விருப்ப குணங்கள் மற்றும் பிற சமூக-உளவியல் பண்புகள் "இழுக்கப்படுகின்றன. ஒன்றாக."

எனவே, உந்துதல் என்பது மனித நடத்தை மற்றும் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்கும் உளவியல் ரீதியாக பல்வேறு காரணிகளின் ஒரு அமைப்பாக பெரும்பாலான ஆசிரியர்களால் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது என்று வாதிடலாம்.

கற்றல் உந்துதல் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஒரு குறிப்பிட்ட வகை உந்துதல் என வரையறுக்கப்படுகிறது இந்த வழக்கில்கற்பித்தல் நடவடிக்கைகள்.

கல்வி உந்துதல், மற்ற வகைகளைப் போலவே, முறையானது, திசை, நிலைத்தன்மை மற்றும் சுறுசுறுப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இவ்வாறு, படைப்புகளில் ஏ.கே. மார்கோவா பின்வரும் யோசனையை வலியுறுத்துகிறார்: “... கற்றலுக்கான உந்துதல் என்பது ஒருவரையொருவர் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டு புதிய உறவுகளில் நுழைவதைக் கொண்டுள்ளது (ஒரு மாணவருக்கு கற்றலின் தேவைகள் மற்றும் பொருள் அவரது நோக்கங்கள், குறிக்கோள்கள், உணர்ச்சிகள், ஆர்வங்கள்). , உந்துதலின் உருவாக்கம் நேர்மறையாக அதிகரிப்பது அல்ல அல்லது கற்றல் மீதான எதிர்மறையான அணுகுமுறை மோசமடைவது அல்ல, மேலும் ஊக்கமளிக்கும் கோளத்தின் கட்டமைப்பின் அடிப்படை சிக்கல், அதில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள ஊக்கத்தொகைகள், புதிய, அதிக முதிர்ந்த, சில நேரங்களில் முரண்பாடான தோற்றம். அவர்களுக்கு இடையேயான உறவுகள்."

பள்ளி மாணவர்களிடையே கற்றல் ஊக்கக் கோளத்தின் கட்டமைப்பைக் கருத்தில் கொள்வோம், அதாவது குழந்தையின் கல்விச் செயல்பாட்டைத் தீர்மானிக்கிறது மற்றும் தூண்டுகிறது, இது பொதுவாக அவரது கல்வி நடத்தையை தீர்மானிக்கிறது.

கல்வி நடவடிக்கைகளுக்கான உள்நோக்கத்தின் ஆதாரம் மாணவர்களின் தேவைகளின் கோளமாகும். "தேவை என்பது குழந்தையின் செயல்பாட்டின் திசை, மன நிலை, செயல்பாட்டிற்கான முன்நிபந்தனையை உருவாக்குதல்." கல்விச் செயல்பாட்டின் முக்கிய அம்சம் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டின் இன்றியமையாத வடிவங்களில் ஒன்றாக இருப்பதைக் கருத்தில் கொண்டால், நாம் மூன்று குழுக்களின் தேவைகளை வேறுபடுத்தி அறியலாம்: அறிவாற்றல் தேவைகள், புதிய தகவலைப் பெறுவதில் திருப்தி அடைதல். அல்லது சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகள்; சமூகத் தேவைகள், கல்வி நடவடிக்கைகளின் போது "ஆசிரியர்-மாணவர்" மற்றும் "மாணவர்-மாணவர்" தொடர்புகளின் கட்டமைப்பிற்குள் திருப்தி அடைதல் அல்லது கல்வி நடவடிக்கைகள் தொடர்பான உறவுகள் மற்றும் அவற்றின் முடிவுகள்; "நான்" உடன் தொடர்புடைய தேவைகள், தேவை சாதனை மற்றும் தோல்வியைத் தவிர்ப்பது, முக்கியமாக கல்விப் பணிகளின் சிக்கலான மட்டத்தால் புதுப்பிக்கப்பட்டது.

உள்நோக்கத்தின் விளக்கம் இந்த கருத்தை ஒரு தேவையுடன் அல்லது இந்தத் தேவையின் அனுபவம் மற்றும் அதன் திருப்தியுடன் தொடர்புபடுத்துகிறது. எனவே, எஸ்.எல். ரூபின்ஸ்டீன் எழுதினார்: "... இது அல்லது அந்த உந்துதல், தேவை, ஆர்வம் - ஒரு நபருக்கு இலக்குடன் அதன் தொடர்பு மூலம் செயலுக்கான உந்துதலாக மாறும்," அல்லது தேவையின் பொருளுடன். உதாரணமாக, A.N இன் செயல்பாட்டுக் கோட்பாட்டின் பின்னணியில். லியோன்டியேவின் "உந்துதல்" என்ற சொல் "தேவையின் அனுபவத்தைக் குறிக்க அல்ல, ஆனால் கொடுக்கப்பட்ட நிபந்தனைகளில் இந்தத் தேவை குறிப்பிடப்பட்ட நோக்கத்திற்காகவும், எந்தச் செயல்பாடு அதைத் தூண்டுகிறது என்பதற்காகவும்" பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கல்வி உந்துதலின் கூறுகளில் ஒன்றாக ஆர்வத்தை வகைப்படுத்தும்போது, ​​அன்றாட, அன்றாட மற்றும் தொழில்முறை கல்வியியல் தகவல்தொடர்புகளில், "ஆர்வம்" என்ற சொல் பெரும்பாலும் கல்வி உந்துதலுக்கு ஒத்ததாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். "அவருக்கு கற்றலில் ஆர்வம் இல்லை", "அறிவாற்றல் ஆர்வத்தை வளர்ப்பது அவசியம்" மற்றும் பிற போன்ற அறிக்கைகளால் இது நிரூபிக்கப்படலாம். கருத்தாக்கங்களின் இந்த குழப்பம், முதலில், கற்றல் கோட்பாட்டில், ஆர்வமே ஊக்கத் துறையில் ஆய்வுக்கான முதல் பொருளாக இருந்தது. இரண்டாவதாக, ஆர்வம் என்பது ஒரு சிக்கலான, பன்முகத்தன்மை வாய்ந்த நிகழ்வு என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது. ஆர்வம் என்பது "ஒரு விளைவாக, ஊக்கமளிக்கும் கோளத்தில் சிக்கலான செயல்முறைகளின் ஒருங்கிணைந்த வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாக" வரையறுக்கப்படுகிறது.

முன்நிபந்தனைகற்றலின் உள்ளடக்கம் மற்றும் கற்றல் செயல்பாட்டில் மாணவர்களின் ஆர்வத்தை உருவாக்குதல் - மன சுதந்திரம் மற்றும் கற்றலில் முன்முயற்சியை நிரூபிக்கும் வாய்ப்பு. மாணவர்களிடையே அறிவாற்றல் ஆர்வத்தைத் தூண்டும் முறைகளில் ஒன்று "பற்றாக்குறை" ஆகும், அதாவது, புதிய, எதிர்பாராத, மற்றும் பழக்கமான மற்றும் சாதாரணமான ஒன்றை மாணவர்களுக்குக் காட்டுகிறது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், கல்விச் செயல்பாட்டின் பொருளின் உந்துதல் கோளம் அல்லது அவரது உந்துதல் பல கூறுகள் மட்டுமல்ல, பன்முகத்தன்மை மற்றும் பல நிலைகளும் ஆகும். மீண்டும் ஒருமுறைஅதன் உருவாக்கம் மட்டுமல்ல, அதன் கணக்கியல் மற்றும் போதுமான பகுப்பாய்வின் தீவிர சிக்கலையும் நம்மை நம்ப வைக்கிறது.

எவ்வாறாயினும், கற்றலின் உந்துதல் கோளத்தின் தனிப்பட்ட அம்சங்களின் உளவியல் பண்புகளை தீர்மானித்த பின்னர், ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளின் வயது பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, கற்றல் ஊக்கமளிக்கும் கோளத்தின் சிக்கலான உருவாக்கத்தை கருத்தில் கொள்ள முயற்சிப்போம்.

ஒரு குழந்தை முதல் வகுப்பில் நுழையும் போது, ​​அவரது ஊக்கமளிக்கும் துறையில், ஒரு விதியாக, புதிய அறிவைப் பெறுவதற்கும், பொதுவான செயல் முறைகளில் தேர்ச்சி பெறுவதற்கும், கவனிக்கப்பட்ட நிகழ்வுகளின் அறிவியல் மற்றும் தத்துவார்த்த புரிதலை நோக்கி அவரது செயல்பாட்டை வழிநடத்தும் நோக்கங்கள் இன்னும் இல்லை. . பள்ளி குழந்தை பருவத்தின் இந்த காலகட்டத்தில் முன்னணி நோக்கங்கள் ஒரு பள்ளி மாணவராக சமூக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த மற்றும் சமூக மதிப்புமிக்க நிலையை எடுக்க குழந்தையின் விருப்பத்துடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், அத்தகைய உந்துதல், முக்கியமாக குழந்தையின் புதிய சமூக நிலைப்பாட்டால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, நீண்ட காலத்திற்கு பராமரிக்க முடியாது மற்றும் படிப்படியாக அதன் முக்கியத்துவத்தை இழக்கிறது. ஆரம்ப பள்ளி வயதில், ஏ.என். லியோன்டீவின் கூற்றுப்படி, கற்றலின் முக்கிய நோக்கம் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கற்றலை ஒரு புறநிலை முக்கியத்துவம் வாய்ந்த செயலாக செயல்படுத்துவதில் உள்ளது, ஏனெனில் கல்வி நடவடிக்கைகளை செயல்படுத்துவதற்கு நன்றி, குழந்தை ஒரு புதிய சமூக நிலையைப் பெறுகிறது.

"சமூக நோக்கங்கள்," L.I. Bozhovich எழுதுகிறார், "இளைய பள்ளி மாணவர்களின் கல்வி நடவடிக்கைகளை ஊக்குவிக்கும் நோக்கங்களின் அமைப்பில், மிகவும் ஆக்கிரமித்துள்ளனர். அருமையான இடம், நேரடி அறிவாற்றல் ஆர்வம் இல்லாதவர்களும் கூட, குழந்தைகளின் செயல்பாடுகளில் நேர்மறையான அணுகுமுறையை தீர்மானிக்க முடியும்."

சுய முன்னேற்றம் மற்றும் ஆசிரியருக்கான கடமை போன்ற சமூக நோக்கங்கள் ஆரம்ப வகுப்புகளில் நன்கு அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால், போதனைக்கு அர்த்தம் கொடுத்து, இந்த நோக்கங்கள் "தெரிந்தவை" மற்றும் உண்மையில் செயலில் இல்லை.

இளைய பள்ளி மாணவர்கள் ஆசிரியரின் தேவைகளை கேள்விக்கு இடமின்றி நிறைவேற்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். கல்வி நடவடிக்கைகளுக்கான சமூக உந்துதல் மிகவும் வலுவானது, அவர்கள் ஏன் ஆசிரியர் சொல்வதைச் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவர்கள் எப்போதும் முயற்சிப்பதில்லை. அவர்கள் சலிப்பான மற்றும் பயனற்ற வேலைகளை கூட கவனமாக செய்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் பெறும் பணிகள் அவர்களுக்கு முக்கியமானதாகத் தெரிகிறது.

ஜூனியர் பள்ளி மாணவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்களுக்கு குறிப்பது முக்கிய நோக்கமாகும். இது மாணவரின் அறிவு மற்றும் அவரைப் பற்றிய பொதுக் கருத்து ஆகியவற்றின் மதிப்பீட்டை வெளிப்படுத்துகிறது, எனவே குழந்தைகள் அறிவிற்காக அல்ல, மாறாக அவர்களின் கௌரவத்தைப் பாதுகாப்பதற்காகவும் அதிகரிக்கவும் பாடுபடுகிறார்கள். படி எம்.ஏ. அமோனாஷ்விலி, 78% குழந்தைகள் முதன்மை வகுப்புகள்வெவ்வேறு மதிப்பெண்களைப் பெற்றவர்கள் ("5" தவிர) பள்ளியிலிருந்து அதிருப்தியுடன் வீட்டிற்குச் செல்கிறார்கள், அவர்கள் அதிக தகுதியுடையவர்கள் என்று நம்புகிறார்கள். அதிக மதிப்பெண்கள். மூன்றில் ஒரு பகுதிக்கு, கௌரவ நோக்கமே ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, மேலும் அறிவாற்றல் நோக்கங்கள் எப்போதும் காணப்படுவதில்லை. இந்த நிலைமை கற்றல் செயல்முறைக்கு மிகவும் சாதகமாக இல்லை: இது கல்விப் பணிகளுக்கு மிகவும் போதுமானதாகக் கருதப்படும் அறிவாற்றல் உந்துதல் ஆகும்.

கற்றலுக்கான இளைய பள்ளி மாணவர்களின் அணுகுமுறை மற்றொரு குழு நோக்கங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, அவை கல்விச் செயல்பாட்டில் உட்பொதிக்கப்பட்டவை மற்றும் கற்றலின் உள்ளடக்கம் மற்றும் செயல்முறையுடன் தொடர்புடையவை. இவை அறிவாற்றல் ஆர்வங்கள், அறியாமை செயல்பாட்டில் சிரமங்களை சமாளிக்க ஆசை, மற்றும் அறிவார்ந்த செயல்பாடுகளை நிரூபிக்கின்றன. இந்த குழுவின் நோக்கங்களின் வளர்ச்சி, குழந்தை பள்ளிக்கு வரும் அறிவாற்றல் தேவையின் அளவைப் பொறுத்தது, ஒருபுறம், உள்ளடக்கம் மற்றும் அமைப்பின் நிலை. கல்வி செயல்முறை, மற்றொன்றுடன்.

ஆர்வத்தின் இரண்டு நிலைகள் உள்ளன: 1) ஒரு எபிசோடிக் உணர்ச்சி மற்றும் அறிவாற்றல் அனுபவம், புதியதை நேரடியாக மகிழ்ச்சியுடன் கற்றல்; 2) தொடர்ச்சியான ஆர்வம், ஒரு பொருளின் முன்னிலையில் மட்டுமல்ல, அது இல்லாத நிலையிலும் வெளிப்படுகிறது; மாணவர் கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தேடவும், முன்முயற்சி எடுக்கவும், தேடவும் செய்யும் ஆர்வம்.

தொடக்கப் பள்ளியில் சாதனை உந்துதல் பெரும்பாலும் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. உயர் கல்வி சாதனைகளைக் கொண்ட குழந்தைகள் வெற்றியை அடைவதற்கான தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட உந்துதலைக் கொண்டுள்ளனர் - சிறப்பாகச் செய்ய வேண்டும், பணிகளைச் சரியாகச் செய்ய வேண்டும், விரும்பிய முடிவைப் பெற வேண்டும். இது பொதுவாக ஒருவரின் பணியின் உயர் மதிப்பீட்டை (பெரியவர்களிடமிருந்து மதிப்பெண்கள் மற்றும் ஒப்புதல்) பெறும் நோக்கத்துடன் இணைந்திருந்தாலும், இந்த வெளிப்புற மதிப்பீட்டைப் பொருட்படுத்தாமல், கல்விச் செயல்களின் தரம் மற்றும் செயல்திறனை நோக்கி இது குழந்தையைச் செலுத்துகிறது, இதன் மூலம் சுய-ஒழுங்குமுறையை ஊக்குவிக்கிறது. .

பள்ளி மாணவர்களின் கற்றலின் ஊக்கக் கோளத்தை பகுப்பாய்வு செய்வதற்கு முக்கியமானது, கற்றல் மீதான அவர்களின் அணுகுமுறையின் பண்புகளாகும். இளைய பள்ளி மாணவர்களிடம் கற்றல் குறித்த நேர்மறையான அணுகுமுறையை உருவாக்குகிறது பெரும் முக்கியத்துவம்: முதலாவதாக, இது கற்றலில் வெற்றியை பெரிதும் தீர்மானிக்கிறது; இரண்டாவதாக, வளாகத்தின் வளர்ச்சிக்கு இது ஒரு முக்கியமான முன்நிபந்தனை தார்மீக கல்விஆளுமை - கற்றல் ஒரு பொறுப்பான அணுகுமுறை.

உள்நாட்டு விஞ்ஞானிகள் எல்.ஐ. போஜோவிச், வி.வி. டேவிடோவ், ஏ.கே. மார்கோவா, டி.பி. எல்கோனின், மூன்றாம் வகுப்பு மாணவர்களிடையே கற்றல் குறித்த நேர்மறையான அணுகுமுறைகள் குறைவதற்கான காரணங்களை ஆராய்ந்து, அவர்கள் பொய் சொல்லவில்லை என்ற முடிவுக்கு வந்தார். வயது பண்புகள், ஆனால் கல்வி செயல்முறையின் அமைப்பில். அறிவார்ந்த செயல்பாட்டின் சுமைக்கும் ஆரம்பப் பள்ளி மாணவரின் வயதுத் திறன்களுக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடு ஒரு காரணம். போசோவிக் குறிப்பிட்டுள்ள மற்றொரு காரணம், கற்றலுக்கான சமூக உந்துதலை பலவீனப்படுத்துவதாகும். மூன்றாவது, குழந்தைகளின் உறவுகளை (பொறுமை, நீண்ட கால சிரமங்களை சமாளிக்கும் திறன்) செயல்படுத்த தேவையான முறைகள் மற்றும் நடத்தை வடிவங்களின் வளர்ச்சியின் பற்றாக்குறை.

அதனால், பள்ளியில் படிக்கும் பெரும்பாலான குழந்தைகள் படிப்பதில் ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. தேவையான அறிவைப் பெறுவதற்கு அவர்களுக்கு உள் ஊக்கம் இல்லை. எனவே, இன்றைய பணிகள் உயர்நிலை பள்ளிகல்விச் செயல்பாட்டின் செயல்திறனை மேம்படுத்த அனைத்து வாய்ப்புகளையும், அனைத்து வளங்களையும் பயன்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, மேலும் "குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக்கொடுக்க" நவீன தேவை வெளிப்படையாகவும் இயற்கையாகவும் தெரிகிறது.

ஒரு ஜூனியர் மாணவர் உணர்வுபூர்வமாகவும், ஆக்கப்பூர்வமாகவும், விருப்பத்துடனும் கற்க, அனைத்து கல்வி வளங்களையும் பயன்படுத்துவது அவசியம். முக்கிய உள்நாட்டு கல்வியாளர்கள், உளவியலாளர்கள் மற்றும் நடைமுறை ஆசிரியர்களின் சிறந்த நடைமுறைகளை பகுப்பாய்வு செய்ததன் மூலம், பொழுதுபோக்கு, கல்வி விளையாட்டுகள், தெளிவான உணர்ச்சிப் பாடங்கள். கோட்பாட்டாளர்கள் விளையாடுவதற்கு குழந்தைகளின் ஊக்கமளிக்கும் கோளத்தின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு சிறப்பு இடத்தை வழங்குகிறார்கள்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இன்றைய தொடக்கப் பள்ளியில் விளையாட்டு மிகவும் குறைவாகப் பயன்படுத்தப்படும் வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும். S.A ஆல் பெறப்பட்ட ஆராய்ச்சி 1973 முதல் 1993 வரை, மொத்தம் 14 ஆயிரம் ஆசிரியர்களுடன், ஆரம்பப் பள்ளி ஆசிரியர்களால் கல்விச் செயல்பாட்டில் விளையாட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான சட்டப்பூர்வத்தன்மை குறித்து, ஷ்மகோவ், பாடங்களில் விளையாட்டுகள் அல்லது விளையாட்டு கூறுகள் முக்கியமாக அவ்வப்போது பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது, இது போதுமான சேர்க்கை இல்லாததைக் குறிக்கிறது. கற்றலை மேம்படுத்தும் வழிமுறைகளில். எனவே, உத்தியோகபூர்வ விஞ்ஞானம் பள்ளி எல்லை வரை மட்டுமே குழந்தைகளுக்கான முன்னணி நடவடிக்கையாக விளையாட்டை அங்கீகரித்துள்ளது என்று வாதிடலாம்.

சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, பள்ளியில், விளையாட்டு ஒரு மாணவரின் வாழ்க்கையின் பிரத்யேக உள்ளடக்கமாக இருக்க முடியாது, ஆனால் அது அவரை மாற்றியமைக்க உதவுகிறது, மற்ற விளையாட்டு அல்லாத செயல்களுக்கு மாற்றுவதற்கு அவரை தயார்படுத்துகிறது மற்றும் குழந்தையின் மன செயல்பாடுகளை தொடர்ந்து வளர்க்கிறது. உண்மையில், வேறு எந்த வகையான மனித நடவடிக்கைகளிலும், விளையாட்டில் உள்ளதைப் போல, அத்தகைய சுயக்கட்டுப்பாடு, அவரது மனோதத்துவ, அறிவுசார் வளங்களை அவர் வெளிப்படுத்துவதில்லை. விளையாட்டு கற்றுக்கொடுக்கிறது, வளர்க்கிறது, கல்வியூட்டுகிறது, மகிழ்விக்கிறது மற்றும் தளர்வு அளிக்கிறது. விளையாட்டு இல்லாத குழந்தைப் பருவம் அசாதாரணமானது மற்றும் ஒழுக்கக்கேடானது.

அத்தியாயம் 2. ஆராய்ச்சியின் முறைகள் மற்றும் அமைப்பு

.1 ஆராய்ச்சி முறைகள்

இந்த சிக்கல்களைத் தீர்க்க, பின்வரும் ஆராய்ச்சி முறைகளைப் பயன்படுத்தினோம்:

அறிவியல் மற்றும் வழிமுறை இலக்கியங்களின் பகுப்பாய்வு மற்றும் தொகுப்பு;

கல்வியியல் மேற்பார்வை;

சோதனை;

பதிவு, செயல்பாட்டு செயலாக்கம் மற்றும் இயக்கங்களின் உயிரியக்கவியல் மற்றும் மருத்துவ-உயிரியல் அளவுருக்கள் பற்றிய தகவல்களை வழங்குவதற்கான சிக்கலான கருவி நுட்பம்;

கற்பித்தல் பரிசோதனை;

கணித புள்ளிவிவரங்கள்.

2.2 உடல் தகுதியை தீர்மானிப்பதற்கான முறைகள்

உடல் தகுதியின் அளவை தீர்மானிக்க, பின்வரும் சிறப்பு சோதனைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன:

பெஞ்சில் (பெண்கள்) இருந்து படுத்திருக்கும் போது கைகளை வளைத்தல் மற்றும் நீட்டித்தல்;

படுத்திருக்கும் போது கைகளின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு (சிறுவர்கள்);

நின்று நீளம் தாண்டுதல்;

நிமிட ஓட்டம்;

ரோம்பெர்க் சோதனை;

Stange சோதனை;

மாதிரி பதிப்பு PWC 170.

ரோம்பெர்க் சோதனையானது நரம்பு செயல்முறைகளின் நிலைத்தன்மையை தீர்மானிக்கவும் செயலற்ற ஒருங்கிணைப்பை அளவிடவும் நோக்கமாக இருந்தது. சோதனை பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்பட்டது: பொருள் ஒரு காலில் நின்றது, மற்றொன்று முழங்காலில் வளைந்திருந்தது மற்றும் கால் நடுத்தர பக்கத்தில் முழங்கால் மூட்டு மீது குறைக்கப்பட்டது. கைகள் பக்கங்களுக்கு நீட்டி, கண்கள் மூடப்பட்டன. நேரம் நொடிகளில் அளவிடப்பட்டது. மூன்று முயற்சிகள் அனுமதிக்கப்பட்டன. நெறிமுறையில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது சிறந்த முடிவு. அளவீடு நொடிகளில் செய்யப்பட்டது.

Stange's test என்பது உள்ளிழுக்கும்போது மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு செயல்படும் சோதனை. பிறகு ஓய்வில் (உட்கார்ந்து) மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு அளவீடு செய்யப்பட்டது ஆழ்ந்த மூச்சை எடு. மூன்று முயற்சிகள் அனுமதிக்கப்பட்டன. சிறந்த முடிவு நெறிமுறையில் பதிவு செய்யப்பட்டது. அளவீடு நொடிகளில் செய்யப்பட்டது.

உடல் செயல்திறனைக் கண்டறிய PWC 170 மாதிரியின் மாறுபாட்டைப் பயன்படுத்தினோம். PWC 170 சோதனையைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகளைப் படிக்கும் போது, ​​PWC 170 ஐத் தீர்மானிப்பதற்கான நடைமுறையை எளிதாக்குவதற்கும் அதை அணுகக்கூடியதாக மாற்றுவதற்கும் அதன் மாற்றத்தைப் பயன்படுத்தினோம். உடலின் தன்னியக்க அமைப்புகளின் அணிதிரட்டல் தயார்நிலையை அதிகரிக்காதபடி, பூர்வாங்க வெப்பமயமாதல் இல்லாமல் பாடங்களால் சோதனை செய்யப்பட்டது, இல்லையெனில் முடிவை குறைத்து மதிப்பிடலாம். ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கான பள்ளி பாடத்திட்டத்திற்கு ஏற்ப உடல் தகுதியை நிர்ணயிப்பதற்கான முறைகள் எங்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, மேலும் சோதனைப் படிப்பின் இலக்கை அடைய தேவையான முறைகளுடன் கூடுதலாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறைகள் பயன்படுத்த எளிதானவை மற்றும் மிகவும் தகவலறிந்தவை. மாணவர்களின் பாலினம் மற்றும் வயது பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு முடிவுகள் மதிப்பிடப்பட்டன.

2.3 அறிவுசார் திறன்களைப் படிப்பதற்கான முறை

குழந்தைகளின் அறிவுசார் திறன்களைப் படிக்க, 7-10 வயது குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியை தீர்மானிக்க ஒரு முறை பயன்படுத்தப்பட்டது, இது E.F ஆல் முன்மொழியப்பட்டது. ஜாம்பிட்செவிசென்.

இந்தச் சோதனையானது, ஆரம்பப் பள்ளி பாடத்திட்டப் பொருளைக் கருத்தில் கொண்டு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வாய்மொழிப் பணிகள் உட்பட நான்கு துணைத் தேர்வுகளைக் கொண்டுள்ளது.

முதல் சப்டெஸ்ட், பொருள்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் அத்தியாவசிய அம்சங்கள் மற்றும் அத்தியாவசியமற்றவற்றிலிருந்து வேறுபடுத்துவதைப் படிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, அத்துடன் சோதனைப் பொருளின் அறிவின் இருப்பு.

இரண்டாவது சப்டெஸ்ட் பொதுமைப்படுத்தல் மற்றும் சுருக்க செயல்பாடுகள், பொருள்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் அத்தியாவசிய அம்சங்களை அடையாளம் காணும் திறன் பற்றிய ஆய்வு ஆகும்.

மூன்றாவது சப்டெஸ்ட் கருத்துகளுக்கு இடையே தர்க்கரீதியான இணைப்புகள் மற்றும் உறவுகளை நிறுவும் திறனை ஆராய்கிறது.

நான்காவது சப்டெஸ்ட் குழந்தைகளின் பொதுமைப்படுத்தும் திறனை வெளிப்படுத்துகிறது.

தனித்தனியாக பாடங்களுடன் சோதனை நடத்தப்பட்டது, இது பிழைகளுக்கான காரணங்களையும் கூடுதல் கேள்விகளின் உதவியுடன் அவர்களின் பகுத்தறிவின் போக்கையும் கண்டறிய முடிந்தது.

பின்வரும் வெற்றி நிலைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட தரவுகளின் விநியோகத்தின் பகுப்பாய்வின் அடிப்படையில் முடிவுகள் மதிப்பிடப்பட்டன (நிலையான விலகல்களைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது) : நிலை 4 - 80-100% வெற்றி விகிதம்; நிலை 3 - 79.9-65% வெற்றி விகிதம்; நிலை 2 - 64.9-50% வெற்றி விகிதம்; நிலை 1 - 49.9% மற்றும் அதற்குக் கீழே, அவற்றை ஒரு புள்ளி அமைப்பிற்கு மாற்றுகிறது.

2.4 கல்வியியல் பரிசோதனை

கல்வியியல் பரிசோதனையானது, ஆரம்பப் பள்ளி மாணவர்களின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் தொடர்புடைய வளர்ச்சிக்கான முறையின் செயல்திறனை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அடிப்படையில் சோதனை ரீதியாக உறுதிப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

2.5 கணினி அமைப்பைப் பயன்படுத்தி உடல் மற்றும் அறிவுசார் பணிகளைச் செய்தல்

உந்துதல் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அடிப்படையில் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் தொடர்புடைய வளர்ச்சிக்காக, குழந்தைகள் தோள்பட்டை இடுப்பு, கால்கள் மற்றும் உடற்பகுதியின் தசைகளில் உடல் பயிற்சிக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர். அதே நேரத்தில், சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகளின் வடிவத்தில் உடல் செயல்பாடு அறிவார்ந்த பணிகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்பட்டது, இது குழந்தைகள் மோட்டார் செயல்களுடன் ஒரே நேரத்தில் நிகழ்த்தப்பட்டது அல்லது மாறாக, உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது அவர்கள் அறிவார்ந்த பணிகளைத் தீர்த்தனர். குழந்தைகளை பாதிக்கும் முன்மொழியப்பட்ட முறையை செயல்படுத்தும் ஒரு சாதனத்தின் பொதுவான தொகுதி வரைபடம் படம். 1, செல்வாக்கின் பொருள் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட இடத்தில் - ஒரு பள்ளி மாணவர், ஒரு தனிப்பட்ட கணினி (பிசி), மாணவர்களின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் அவரது அறிவுசார் பணிகளின் வெற்றியைப் பற்றிய தகவல்களைப் பயன்படுத்தும் மென்பொருள், உந்துதல், அறிவுசார் மற்றும் உடல் தாக்கங்களை சரிசெய்ய . உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் அறிவுசார் பணிகளைச் செய்யும்போது ஒவ்வொரு சுமை தாக்கத்தின் நேரமும் அறிவுசார் தாக்கத்தை செயல்படுத்துவதைக் கண்காணிப்பதன் முடிவுகளும் பதிவு செய்யப்பட்டன. தனிப்பட்ட கணினியின் உதவியுடன், உடல் பயிற்சிகள் அறிவார்ந்த மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் பணிகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்பட்டன. இந்த வழக்கில், ஒவ்வொரு உடல் தாக்கத்தின் இதயத் துடிப்பு மற்றும் நேரம் மற்றும் ஒரு அறிவார்ந்த பணியைச் செயல்படுத்துதல் ஆகியவை தனிப்பட்ட கணினியில் (பிசி) உள்ளிடப்படுகின்றன. மேலும் அனைத்து வேலைகளும் பொருத்தமான மென்பொருளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

படத்தில் குறிப்பிட்ட பிரதிநிதித்துவத்திற்கு. படம் 2 கால்களில் உள்ள சுமையின் ஒரு தொகுதி வரைபடத்தைக் காட்டுகிறது, அங்கு ஒரு உடற்பயிற்சி பைக் ஏற்றுதல் சாதனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, அதில் பெடல்கள், ஒரு சங்கிலி இயக்கி, ஒரு ஏற்றுதல் சாதனம் மற்றும் ஒரு சுமை அமைப்பு அலகு உள்ளது. ஒரு கணினியுடன் இடைமுகம் செய்ய, ஒரு அளவீட்டு-மாற்று அலகு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.

அரிசி. 1 - மனித உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் இணைந்த வளர்ச்சியின் கொள்கையை செயல்படுத்தும் ஒரு வளாகத்தின் தொகுதி வரைபடம்

அரிசி. 2 - கால் சுமைகளின் பிளாக் வரைபடம்

பெடலிங் செய்யும் போது, ​​கால் தசைகளின் சக்தி ஒரு சங்கிலி பரிமாற்றத்தின் மூலம் உடற்பயிற்சி பைக்கின் ஏற்றுதல் சாதனத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது, இதன் சுழற்சி எதிர்ப்பு சுமை அமைப்பு அலகு மூலம் அமைக்கப்படுகிறது. மீட்டர்-மாற்றி ஏற்றுதல் சாதனத்தின் வட்டின் சுழற்சியைப் பற்றிய சமிக்ஞைகளை மாற்றுகிறது மற்றும் அவற்றை PC க்கு அனுப்புகிறது, இது நபரை பாதிக்கிறது மற்றும் இதய துடிப்பு மற்றும் வலிமை பண்புகளிலிருந்து சமிக்ஞைகளைப் பெறுகிறது.

கை சுமை தொகுதி படம் காட்டப்பட்டுள்ளது. 3. செல்வாக்கின் பொருள் (மாணவர்) சுமை சாதனத்துடன் தொடர்பு கொள்கிறது, அளவிடும் அலகு மற்றும் PC உடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு இணைப்பு வடிவத்தில். மாணவர் மற்றும் சுமை சாதனத்திலிருந்து வரும் சமிக்ஞைகள் அளவீட்டு அலகுக்குள் நுழைகின்றன, அதன் பிறகு அவை மாற்றப்பட்ட வடிவத்தில் PC க்கு அனுப்பப்படுகின்றன.

அரிசி. 3 - கை சுமையின் தடுப்பு வரைபடம்

கை தசைகளில் சுமை அளவு சுமை அமைக்கும் தொகுதி மூலம் அமைக்கப்படுகிறது. தொடர்புடைய நிரலால் கட்டுப்படுத்தப்படும் தனிப்பட்ட கணினியின் காட்சியிலிருந்து வரும் அறிவுசார் பணியை (அறிவுசார் செல்வாக்கு) செய்யும்போது சுமை சாதனத்துடன் மனித தொடர்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அதன் ஏற்றுதல் சாதனம் இயக்கத்தின் முழு வீச்சிலும் நகரும் போது, ​​கைகளில் உள்ள சுமைத் தொகுதி மூலம் உடற்பகுதி ஏற்றப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது உங்கள் கைகளை வளைக்கக்கூடாது. தனிப்பட்ட கணினி மென்பொருளில் வழங்கப்பட்ட கை சுமை தொகுதியின் தொடர்பு சுற்றுகள் வழியாக PC உடனான தொடர்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அறிவுசார் தூண்டுதல் அனைத்து வகையான தசை ஏற்றுதல்களிலும் உடல் பயிற்சியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். ஆனால், எங்கள் கருத்துப்படி, தோள்பட்டை இடுப்பின் தசைகளில் ஏற்படும் தாக்கத்தின் மூலம் ஒரு நபருக்கு முக்கிய அறிவுசார் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் பலவிதமான அறிவுசார் பணிகளைச் செயல்படுத்துவதை ஒழுங்கமைப்பது எளிது. உடற்பயிற்சி பைக் கைப்பிடி வடிவில் உருவாக்கப்பட்ட கையாளுதலுக்கான அனுசரிப்பு சுமையை உருவாக்கும் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட இணைப்பு. பின்னர் அறிவுசார் செல்வாக்கின் தொகுதி வரைபடம் படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி இருக்கும். 4.

செல்வாக்கின் பொருள் - ஒரு நபர் - ஒரு தனிப்பட்ட கணினியுடன் உரையாடல் பயன்முறையில், கைகளில் சுமை ஒரு தொகுதி மூலம், ஒரு சிறப்பு சக்தி இணைப்புடன் வெளிப்படுத்தப்பட்டு, அறிவார்ந்த பணிகளைச் செய்கிறது, அவை தொடர்புடைய நிரல்களால் அமைக்கப்பட்டன, காட்சியில் காட்டப்படும். தனிப்பட்ட கணினி, மற்றும் அவை முடிந்தவுடன் மாற்றவும்.

2.6 அமைப்பு சோதனை வகுப்புகள்

நாங்கள் வகுப்புகளை ஒழுங்கமைக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், நாங்கள் பல இடைநிலை பணிகளை தீர்க்க வேண்டியிருந்தது:

முதலாவதாக, சம்பந்தப்பட்டவர்களுக்கு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பயிற்சிக்கான உகந்த இலக்கு இதய துடிப்பு மண்டலத்தை தீர்மானிக்க;

இரண்டாவதாக, மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளில் உள்ள வளாகத்தின் நிலைமைகளில் குழந்தைகளுக்கு வழங்கப்படும் உகந்த சுமையை தீர்மானிக்க;

அரிசி. 4 - ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் தொடர்புடைய வளர்ச்சியுடன் ஒரு நபரின் அறிவுசார் தாக்கத்தின் ஓட்ட வரைபடம்

மூன்றாவதாக, கணினி பயிற்சி மற்றும் மாணவர்களின் ஒருங்கிணைந்த வளர்ச்சி, அத்துடன் அறிவுசார் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான நேரம் ஆகியவற்றில் சுகாதாரத் தரங்கள் மற்றும் வேலையின் தேவைகளுக்கு முரணாக இல்லாத வளாகத்தில் பணி நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது;

நான்காவதாக, உடல் செயல்பாடுகளின் நிலைமைகளின் கீழ் குழந்தைகளால் செய்யப்படும் இத்தகைய அறிவுசார் பணிகளை உருவாக்கி சோதனை செய்தல், அது செய்யப்படும் வேலை மற்றும் அவர்களின் வளர்ச்சியில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.

உகந்த இதயத் துடிப்பு பின்வருமாறு கணக்கிடப்படுகிறது:

220 - வயது (ஆண்டுகளில்) (1),

இதயத் துடிப்பு அதிகபட்சம் x நிலை (%) சுமை (2)

எங்கள் விஷயத்தில் உகந்த இலக்கு இதய துடிப்பு மண்டலத்தின் கீழ் நிலை: (220 - 10) x 0.6, மற்றும் மேல் நிலை - (220 - 10) x 0.75.

கணக்கீடு முடிவுகளின்படி, 9-10 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு, இலக்கு மண்டலத்தின் குறைந்த அளவு இதய துடிப்பு 126 துடிப்புகள் / நிமிடம் ஆகும். (அதிகபட்ச இதய துடிப்பு 60% சுமை), மற்றும் மேல் - 157 துடிப்புகள் / நிமிடம். (அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பின் 75% சுமையில்).

9-10 வயது குழந்தைகளுக்கான தனிப்பட்ட அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பின் சதவீதமாக வெளிப்படுத்தப்படும் இதயத் துடிப்பின் அடிப்படையில் சுமை தீவிரத்தின் அளவுருக்களை அட்டவணை 1 காட்டுகிறது.

அட்டவணை 1 - 9-10 வயது குழந்தைகளுக்கான இதயத் துடிப்பின் படி உடற்பயிற்சி தீவிரத்தின் குறிகாட்டிகள்

துடிப்புகளில் இதயத் துடிப்பு/நிமிடம் 105115126136147157168178 உகந்த இலக்கு சுமை மண்டலம் இதயத் துடிப்பின் % அதிகபட்சம் 50% 55% 60% 65% 70% 75% 80% 85%

மேல் தோள்பட்டை இடுப்பில் 20-30 N சுமை, கீழ் முனைகளில் - 20-25 N மற்றும் 25-30 km/h மிதிக்கும் வேகத்துடன், குழந்தைகள் நீண்ட நேரம் உடல் மற்றும் அறிவுசார் உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய முடியும் என்பதைக் கண்டறிந்தோம். மற்றும் அதே நேரத்தில் அவர்களின் செயல்திறன் உடலின் பதில் உகந்த இலக்கு சுமை மண்டலத்தில் இருந்தது.

நாங்கள் சில வகுப்புகளை ஒரு தனிப்பட்ட நாட்டம் பந்தயமாக வடிவமைத்தோம், அங்கு கீழ் முனைகளின் தசைகளின் சுமை 0 முதல் 40 N வரை மாறுபடும் (சவாரி செய்வதைப் பின்பற்றுவது: கீழ்நோக்கி, மேல்நோக்கி, காற்றுக்கு எதிராக, கரடுமுரடான நிலப்பரப்பில்).

ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கான கணினியில் பணிபுரியும் சுகாதாரத் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, எங்கள் பயிற்சித் திட்டத்தை 25-30 நிமிடங்களுக்கு மிகாமல் இருக்குமாறு கட்டமைத்தோம். எங்கள் தேடல் ஆய்வுகள் காட்டியபடி, உடல் தாக்கத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு அறிவுசார் பணிகளைச் செய்வதற்கு உகந்த நேரம் 2-3 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும், இது செய்யப்படும் பணியின் சிக்கலைப் பொறுத்து, பாதையின் பிரிவுகளை முடிப்பதற்கான நேரம் சார்ந்தது. பங்கேற்பாளர்களின் தனிப்பட்ட செயல்திறன்.

குழந்தைகளின் வயதைக் கருத்தில் கொண்டு அறிவுசார் பணிகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன, மேலும் அவை கட்டமைக்கப்பட்டன, இதனால் உடல் செயல்பாடுகளின் செல்வாக்கின் கீழ், அவை அடிப்படை உளவியல் மற்றும் கற்பித்தல் சட்டங்களின் கருத்து மற்றும் கல்வித் தகவலை ஒருங்கிணைப்பதற்கு முரணாக இல்லை. ஒரு விளையாட்டின் வடிவத்தில் நிகழ்த்தப்படும், பணிகள் ஊக்கமளிக்கும் ஊக்கத்தையும், வெற்றி பெற வேண்டும் என்ற விருப்பத்தையும் கொண்டிருந்தன.

ஒரு உடற்பயிற்சி பைக்கில் பணிபுரியும் முன், மாணவர், ஒரு பரிசோதனையாளரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், உடலின் தன்னியக்க அமைப்புகளை அணிதிரட்டுவதற்காக ஒரு சூடான-அப் செய்தார். அதன் பிறகு அவர் தனது துடிப்பை சுயாதீனமாக அளந்து ஒரு தனிப்பட்ட கண்காணிப்பு புத்தகத்தில் நுழைந்தார். வெப்பமயமாதலின் முடிவில் துடிப்பு 126 துடிப்புகள்/நிமிடங்களுக்குள் இருக்க வேண்டும் (குறைவாக இல்லை), இது அதிகபட்ச சாத்தியமான சுமையின் 60% உடன் தொடர்புடையது மற்றும் முக்கிய பகுதியின் பணிகளைச் செய்ய செயல்பாட்டு தயார்நிலையின் குறிகாட்டியாக செயல்பட்டது. வகுப்புகள்.

இந்த நேரத்தில், மாணவரின் பணித் திட்டத்துடன் ஒரு படம் கணினி காட்சியில் தோன்றியது: அவர் செல்ல வேண்டிய பாதை, அவர் அறிவுசார் பணியை நிறுத்தி முடிக்க வேண்டிய நிலையங்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் இயக்கத்தின் முக்கிய அளவுருக்கள் காட்டப்பட்டன. : வேகம், பயணித்த தூரம், நேரம், இதய துடிப்பு காட்டி மற்றும் கடந்து செல்லும் சுமைக்கு உடலின் பதிலின் தொடர்புடைய மண்டலம் (படம் 5).

அறிவுசார் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்யத் தயாராக இருந்தபோதுதான் மாணவர் வேலையைத் தொடங்கினார். அதே நேரத்தில், அவர் நிரலைத் தொடங்க தொடர்புடைய பொத்தானை அழுத்தினார் மற்றும் ஒரு அறிவார்ந்த பணியை ஒரே நேரத்தில் நிறைவேற்றுவதன் மூலம் முதல் உடல் தாக்கத்தை (கால் தசைகளில்) செய்யத் தொடங்கினார். பாதையின் போது (உடல் தாக்கம்), பாதையில் எதிர்கொள்ளும் கார் அடையாளங்கள், மரங்கள், உருவங்கள், விலங்குகள் போன்றவற்றின் எண்ணிக்கையை குழந்தை கணக்கிட வேண்டும். கேட்கப்பட்ட கேள்விக்கு சரியான பதிலைக் கொடுத்து, கூடுதல் ஊக்கப் புள்ளிகளைப் பெறுங்கள்.

அரிசி. 5 - "டிராக்"

முதல் உடல் தாக்கத்திற்குப் பிறகு, ஒரு அறிவார்ந்த பணியின் ஒரே நேரத்தில் செயல்திறனுடன், மாணவர் முதல் அறிவுசார் தாக்கத்தை (முதல் நிலையம்) செய்யத் தொடங்கினார், அதே நேரத்தில் தோள்பட்டை இடுப்பின் தசைகளை ஏற்றினார். மற்றும் n வது உடல் மற்றும் n அறிவுசார் தாக்கம் வரை. மேலும், பள்ளி பாடத்திட்டத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு குழந்தைகளுக்கான அறிவார்ந்த பணிகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டன மற்றும் நிகழ்த்தப்படும் அறிவுசார் செயல்பாட்டில் அவர்களின் ஆர்வத்தை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே.

2.7 ஆய்வின் அமைப்பு

சோதனை ஆய்வின் முழுப் படிப்பையும் மூன்று நிலைகளாகப் பிரித்தோம்.

முதல் நிலை (அக்டோபர் 2003 - செப்டம்பர் 2004). ஆய்வின் முதல் கட்டத்தின் முக்கிய திசைகளில் ஒன்று ஆய்வறிக்கை ஆராய்ச்சியின் சிக்கல்களில் அறிவியல் மற்றும் அறிவியல்-முறை இலக்கியங்களின் ஆய்வு மற்றும் பகுப்பாய்வு ஆகும். ஒரு நபரின் மோட்டார் மற்றும் அறிவுசார் செயல்பாட்டின் தொடர்புடைய வளர்ச்சியின் சிக்கலை வெளிப்படுத்துவதில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட்டது.

இரண்டாம் நிலை (செப்டம்பர் 2004 - மே 2005) - முக்கிய கல்வியியல் பரிசோதனையை நடத்துதல்.

கிராஸ்னோடரில் உள்ள மேல்நிலைப் பள்ளி எண் 2 இல் ஆய்வு நடத்தப்பட்டது. தரம் 3 “பி” இலிருந்து மொத்தம் 24 மாணவர்கள் சோதனை ஆய்வில் பங்கேற்றனர். சோதனை ஒரு கல்வி ஆண்டு நீடித்தது.

கட்டுப்பாட்டு குழுவில் உடற்கல்வி வகுப்புகள் நடத்தப்பட்டன பாரம்பரிய வழி- வாரத்திற்கு 2 முறை.

க்கு சோதனை குழுஉடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் ஒருங்கிணைந்த வளர்ச்சிக்காக ஒரு சிறப்பு திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது

பரிசோதனையின் போது, ​​வகுப்புகளின் சாத்தியமான திருத்தத்தின் நோக்கத்துடன் நிலையான மருத்துவ மற்றும் கல்விக் கட்டுப்பாடு மேற்கொள்ளப்பட்டது.

பெறப்பட்ட சோதனைத் தரவைச் செயலாக்குவதற்கும், கட்டுப்பாடு மற்றும் சோதனைக் குழுக்களை உருவாக்குவதற்கும் கணிதப் புள்ளியியல் முறைகள் பயன்படுத்தப்பட்டன. ஆய்வு முடிவுகளின் புள்ளிவிவர செயலாக்கம் ஒரு சிறப்பு நிரலைப் பயன்படுத்தி கணினியில் மேற்கொள்ளப்பட்டது.

அத்தியாயம் 3. ஆராய்ச்சி முடிவுகள்

ஊக்கமளிக்கும் அடிப்படையில் ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் தொடர்புடைய வளர்ச்சிக்கான முறையின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க, நாங்கள் பின்வரும் அளவுகோல்களைத் தேர்ந்தெடுத்தோம்:

சம்பந்தப்பட்டவர்களின் உடல் தகுதி குறிகாட்டிகளில் மாற்றங்கள்;

அறிவுசார் திறன்களின் வளர்ச்சியின் மட்டத்தில் மாற்றம்;

கற்றல் உந்துதலில் மாற்றம்.

முதல் அளவுகோல் ஒரு செயற்கை உந்துதல்-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட கேமிங் சூழலில் வகுப்புகளை நடத்துவதன் விளைவாக மோட்டார் குணங்களின் வளர்ச்சியின் மட்டத்தில் மாற்றங்களின் ஒட்டுமொத்த அளவை வகைப்படுத்துகிறது.

இரண்டாவது அளவுகோல் மாணவர்களின் அறிவுசார் திறன்களின் வளர்ச்சியின் மட்டத்தில் உள்ள வேறுபாட்டை பிரதிபலிக்கிறது.

மூன்றாவது அளவுகோல், சோதனை ஆய்வின் தொடக்கத்திலும் முடிவிலும் மாணவர்களின் கற்றல் ஊக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் காட்டுகிறது.

உடல் தகுதி ஊக்கம் பள்ளி மாணவன்

3.1 உடல் வளர்ச்சியின் குறிகாட்டிகள்

ஆரம்ப மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் கண்டறியும் முடிவுகளின் ஒப்பீட்டு பகுப்பாய்வு, பயோமெக்கானிக்கல் வளாகம் "Motiv" ஐப் பயன்படுத்தும் நிலைமைகளின் கீழ் வகுப்புகள் நடத்தப்பட்ட சோதனைக் குழுவில், கட்டுப்பாட்டுக் குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது அனைத்து கட்டுப்பாட்டு குறிகாட்டிகளிலும் புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு உள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது. (அட்டவணைகள் 2,3,4 மற்றும் படம் 6-ஐப் பார்க்கவும்).

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கணினி வளாகத்தில் (சிபி) வகுப்புகளின் போது, ​​​​சோதனைக் குழுவில் உள்ள குழந்தைகள் மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளின் தசைகள் மற்றும் பின்புற தசைகளில் வளர்ச்சி சுமை (அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பில் 60-75%) பெற்றனர். . இறுதி சோதனையின் முடிவுகளின் பகுப்பாய்வு, இந்த நிலைமைகளில் குழந்தைகளின் வேலையின் செயல்திறனையும், சோதனைக் குழுவில் உள்ள மாணவர்களின் அதிக உடல் தகுதியையும் தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது.

வாய்ப்புள்ள நிலையில் (சிறுவர்கள்) கைகளின் சோதனை நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு மற்றும் பெஞ்ச் நிலையில் (பெண்கள்) கைகளின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி கை வலிமை மதிப்பிடப்பட்டது. CP நிலைமைகளில் வகுப்புகளுக்குப் பிறகு சோதனைக் குழுவில் (EG) உள்ள மாணவர்கள் இந்த மோட்டார் திறன்களின் வெளிப்பாட்டின் அளவைப் பொறுத்தவரை கட்டுப்பாட்டு குழுவிலிருந்து (CG) தங்கள் சகாக்களை விட முன்னிலையில் உள்ளனர். EG இலிருந்து பெண்களின் முடிவுகளின் அதிகரிப்பு (8.±0.7 முதல் 11.8±0.7 வரை) CG இலிருந்து பெண்களை விட கணிசமாக அதிகமாக உள்ளது (7.8±1.1 இலிருந்து 8.5±1.5 (p>0 .05)); இதேபோன்ற படம் சிறுவர்களிடமும் காணப்படுகிறது (11.1±0.7 முதல் 16.6±0.7 வரை (ப.<0,05) и с 10,8±1,1до 12,1±0,7 (p>0.05) முறையே).

ஒரு கட்டுப்பாட்டு சோதனை - 6 நிமிட ஓட்டம் - "மோட்டிவ்" வளாகத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான நிபந்தனைகளின் கீழ் பயிற்சியானது சகிப்புத்தன்மை போன்ற உடல் தரத்தை சிறப்பாக வளர்க்க உங்களை அனுமதிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. சோதனையின் தொடக்கத்தில், இரண்டு ஆய்வுக் குழுக்களின் முடிவுகளும் நம்பகத்தன்மையில்லாமல் வேறுபடுத்தப்படவில்லை (CG இல் 820±46.0 மற்றும் EG இல் 816±61.3). சோதனைக்குப் பிறகு, இந்த குறிகாட்டிகள் கணிசமாக வேறுபடுகின்றன: CG இல் 870±76.8 மற்றும் EG இல் 954±61.3 (p>0.05), இது சோதனைக் குழுவில் உள்ள மாணவர்களின் உடல் தகுதியின் மட்டத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தைக் குறிக்கிறது. .

கட்டுப்பாட்டு சோதனை - நிற்கும் நீளம் தாண்டுதல் - சோதனை ஆய்வின் தொடக்கத்தில் இரு குழுக்களிலும் உள்ள குறிகாட்டிகளில் உள்ள வேறுபாட்டின் நம்பகத்தன்மையின்மையையும் காட்டியது (CG இல் 143.9 ± 2.4 மற்றும் EG இல் 144.5 ± 3.9) மற்றும் விரைவான வலிமையில் நேர்மறையான மாற்றங்கள் குழந்தைகள் (CG இல் 147.3±2.7 மற்றும் EG இல் 150±3.6) பரிசோதனைக்குப் பிறகு. கட்டுப்பாட்டு குழுவில் முடிவுகளின் அதிகரிப்பு 4 செ.மீ., மற்றும் சோதனை குழுவில் - 6 செ.மீ (ப> 0.05).

மாணவர்களின் சுவாச உறுப்புகளின் செயல்பாட்டு நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு நாங்கள் பயன்படுத்தும் சோதனை (Stange test) மோட்டிவ் வளாகத்தின் நிலைமைகளில் நடத்தப்படும் வகுப்புகளின் உயர் செயல்திறனைக் குறிக்கிறது. எனவே, பரிசோதனையின் தொடக்கத்தில், CG இல் தன்னார்வ மூச்சை பிடிப்பது 34±0.9 மற்றும் EG இல் 34.3±0.9, வேறுபாடு குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை. சோதனைக்குப் பிறகு, கட்டுப்பாட்டுக் குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது சோதனைக் குழுவில் உள்ள குழந்தைகளின் செயல்திறன் கணிசமாக மேம்பட்டதைக் கண்டறிந்தோம் (CG இல் 37.1±0.6 மற்றும் EG இல் 43±0.9) (p>0.05).

அரிசி. 6 - ஆதரவாக கைகளின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு

அரிசி. 7 - பெஞ்சில் (பெண்கள்) மற்றும் ஆதரவு (சிறுவர்கள்) இருந்து படுத்திருக்கும் போது கைகளின் நெகிழ்வு மற்றும் நீட்டிப்பு

செயலற்ற தசைக்கூட்டு ஒருங்கிணைப்பு (ரோம்பெர்க் சோதனை) ஆய்வின் பகுப்பாய்வு, "மோட்டிவ்" வளாகத்தின் நிலைமைகளில் பயிற்சி மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தகவமைப்பு திறன்களை அதிகரிக்க உதவுகிறது என்ற நிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது, இது மீண்டும் மீண்டும் கண்டறியும் ஆய்வின் முடிவுகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது: CG இல் 21.1 ± 0.6 மற்றும் EG இல் 26.0± 0.6 (p>0.05).

சம்பந்தப்பட்டவர்களின் உடலின் செயல்திறனுக்கான சோதனையின் முடிவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு - PWC170 மீண்டும் மீண்டும் கண்டறியும் ஆய்வின் போது கட்டுப்பாட்டுக் குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது சோதனைக் குழுவில் எங்களால் பெறப்பட்டது: EG இல் 405 ± 5.82 மற்றும் 396 ± 7.66 CG இல் (p> 0.05). கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் செயல்பாட்டு நிலையை மேம்படுத்துவதற்கும், செயற்கையான வளர்ச்சி சூழலில் சோதனைக் குழுவில் உள்ள குழந்தைகளின் தகவமைப்பு திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கும் இது ஒரு விளைவாகும்.

3.2 அறிவுசார் வளர்ச்சியின் குறிகாட்டிகள்

இந்த வகை குழந்தைகளுக்காக சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்ட ஆசிரியரின் திட்டங்களைப் பயன்படுத்தி, "மோட்டிவ்" வளாகத்தின் நிலைமைகளில் மாணவர்களால் அறிவுசார் பணிகளைச் செய்தல் வயது குழு, பொருளின் அறிவின் இருப்பைக் கண்டறிதல், பொருள்கள் மற்றும் நிகழ்வுகளின் அத்தியாவசிய அம்சங்களை முன்னிலைப்படுத்துதல், கருத்துக்களுக்கு இடையே தர்க்கரீதியான இணைப்புகள் மற்றும் உறவுகளை நிறுவுதல், அத்துடன் பல்வேறு தர்க்கரீதியான பணிகள், உள்ளடக்கிய பொருளை மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பதற்கான பயிற்சிகள், அறிவு மற்றும் விதிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறன். ரஷ்ய மொழி, கணிதம் மற்றும் பலர், சோதனைக் குழுவில் உள்ள குழந்தைகளின் அறிவுசார் திறன்களின் வளர்ச்சிக்கு பங்களித்தனர்.

ஒப்பிடப்பட்ட குழுக்களில் குழந்தைகளின் பொதுவான அறிவுசார் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப நிலை கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தோம்: சோதனைகளைச் செய்வதற்கான சராசரி மதிப்பெண் (CG இல் 24.9±2.4 மற்றும் EG இல் 24.8±2.7) (p>0.05 ).

மீண்டும் மீண்டும் கண்டறியும் ஆய்வின் போது, ​​சோதனைக் குழுவின் குழந்தைகளின் பணிகளுக்கான சராசரி மதிப்பெண் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில் உள்ள குழந்தைகளை விட கணிசமாக அதிகமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தோம் (இ.ஜி.யில் 29.4±1.8 மற்றும் சி.ஜி.யில் 26.4±2.7) (ப.<0,05). Причем уровень успешности выполнения заданий в динамике у детей экспериментальной группы повысился на 12,5% (p<0,05), а у детей из контрольной группы лишь на 5% (p>0,05).

இரண்டு குழுக்களில் கற்றல் உந்துதல் பற்றிய ஆய்வு, தரமற்ற, விளையாட்டுத்தனமான, போட்டி நிலைமைகளில் பொழுதுபோக்கு கூறுகளுடன் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட வகுப்புகள் சோதனைக் குழுவின் குழந்தைகளில் கற்றல் உந்துதலை அதிகரிப்பதை சாத்தியமாக்கியது என்று முடிவு செய்ய அனுமதிக்கிறது.

எனவே, அறிவாற்றல் செயல்பாடு (CG இல் 2.08±0.6 மற்றும் EG இல் 2.6±0.3) ஆகிய இரண்டிலும் குறிகாட்டிகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இருந்தது (ப.<0,05), так и в сфере познавательного интереса (2,41±0,9 в КГ против 3,25±0,3 в ЭГ) (p<0,05).

வார்த்தைகள் அல்லாத உணர்வு அமைப்பின் மட்டத்தில் கற்றல் உந்துதலைத் தீர்மானிக்க நாங்கள் பயன்படுத்திய வண்ண உறவுச் சோதனை, சோதனைக் குழுவில் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவுடன் ஒப்பிடும்போது (4.4± 0.6 இல்) புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இருப்பதைக் காட்டுகிறது. EG இல் CG மற்றும் 6.5± 0.9) (ப<0,05).

பொதுவாக, கற்றல் உந்துதலின் வளர்ச்சியின் ஒட்டுமொத்த நிலை, சோதனைக் குழுவில் (9.5±1.8 இலிருந்து 12.4±1.2 வரை) மாணவர்களிடையே இயக்கவியலை அதிகரிக்க முனைகிறது (ப.<0,05) и тенденцию к снижению у учащихся контрольной группы (с 9,25±1,8 до 8,7±1,2) (p>0,05).

வளாகத்தில் வகுப்புகளுக்குப் பிறகு, சோதனைக் குழுவைச் சேர்ந்த குழந்தைகள் மிகவும் அறிவார்ந்த செயலில் ஈடுபட்டுள்ளனர்: அவர்கள் தங்கள் சொந்த முயற்சியில் கல்விச் செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளனர், ஆர்வத்துடன் பணிகளைச் செய்கிறார்கள், கல்விப் பொருட்களைக் கவனமாகக் கேட்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் அறிவை விரிவுபடுத்தும் பல்வேறு கிளப்புகளில் கலந்துகொள்கிறார்கள்.

கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில், பள்ளி ஆண்டு முடிவில் மாணவர்களின் கற்றல் உந்துதல் அதிகரிக்கவில்லை, மாறாக, குறைகிறது. எங்கள் ஆராய்ச்சி பல உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சியுடன் ஒத்துப்போகிறது என்பதை இது உறுதிப்படுத்துகிறது, இது ஆரம்பப் பள்ளி வயதின் முடிவில் குழந்தைகளின் ஆர்வம் மற்றும் கற்றல் உந்துதல் குறைவதைக் குறிக்கிறது.

முடிவுரை

ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் ஒருங்கிணைந்த வளர்ச்சியின் முறை, தகவமைப்பு செல்வாக்கின் பயன்பாட்டின் நிலைமைகளின் கீழ் அதை சாத்தியமாக்கியது:

கேமிங் போட்டி நடவடிக்கைகளின் நிலைமைகளில் பயிற்சி மற்றும் கல்வியை ஒழுங்கமைத்தல், இதில் மாணவர்களின் மன மற்றும் உடல் திறன்களின் அதிகபட்ச அணிதிரட்டல் ஏற்படுகிறது;

கற்றலுக்கான ஊக்கத்தை அதிகரிக்கவும், மேலும் கற்றலை ஒரு சாதகமான மனோ-உணர்ச்சி பின்னணியில் கட்டமைக்கவும்;

ஆரோக்கியத்தை உருவாக்கும் கொள்கைகளைப் பயன்படுத்தி பயிற்சியை ஒழுங்கமைத்தல்.

ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் ஒருங்கிணைந்த வளர்ச்சியின் முறையின் செயல்திறன் ஊக்கமளிக்கும் அடிப்படையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

இத்தகைய செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட நிலைமைகளில் குழந்தைகளை கற்பித்தல் மற்றும் வளர்ப்பது அனுமதிக்கப்படுகிறது:

ஆரம்ப பள்ளி மாணவர்களின் உடல் திறன்களின் வளர்ச்சியில் நேர்மறையான மாற்றங்களைப் பெறுதல்;

மாணவர்களின் அறிவுசார் திறன்களின் வளர்ச்சியில் நேர்மறையான மாற்றங்களைப் பெறுதல்;

கற்றல் உந்துதல் குறைவதைத் தடுக்க, மாறாக, அதை மிக உயர்ந்த நிலைக்கு மாற்றுவது;

மாணவர்களை நனவான கற்றலுக்கு (உடல் மற்றும் அறிவுசார் செயல்பாடு) தூண்டுகிறது.

பின்வரும் நடைமுறை பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தி பயோமெக்கானிக்கல் காம்ப்ளக்ஸ் "மோட்டிவ்" ஐப் பயன்படுத்துவதற்கான நிலைமைகளில் ஊக்கமளிக்கும் அடிப்படையில் குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட வளர்ச்சியில் ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளுடன் இணைந்து பணியாற்ற நாங்கள் முன்மொழிகிறோம்.

தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் அடிப்படை சுகாதார அளவுருக்கள் பற்றிய தரவைப் பெற பங்கேற்பாளர்கள் முதலில் மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது வகுப்புகளை நடத்துவது நல்லது.

வகுப்புகளின் காலம் ஒவ்வொரு மாணவருக்கும் 25-30 நிமிடங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும் (கணினி அடிப்படையிலான கற்றல் நிலைமைகளில் இந்த வயதினரின் குழந்தைகளின் பணிக்கான சுகாதாரத் தேவைகளின் தரங்களுக்கு உட்பட்டு).

வகுப்புகளை ஒழுங்கமைப்பதற்கான படிவங்கள் பின்வருமாறு:

பாடம் (கல்விப் பொருட்களை முடிக்க);

கூடுதல் வகுப்புகள் (மாணவர்களின் தனிப்பட்ட அறிவுசார் மற்றும் உடல் நிலை சரி செய்ய);

பயிற்சி (குறிப்பிட்ட உடல் மற்றும் அறிவுசார் குணங்களை வளர்ப்பதற்கு);

போட்டிகள் மற்றும் போட்டிகள் (மாணவர்களைத் தூண்டுவதற்கு).

126-157 துடிப்புகள் / நிமிடம் "சுகாதார நடைபாதையில்" உகந்த இலக்கு இதயத் துடிப்பு மண்டலத்திற்குள் அதிகபட்ச இதயத் துடிப்பின் 60-75% கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளப்படும் வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அறிவுசார் மற்றும் உடல் செயல்பாடு வழங்கப்பட வேண்டும்.

பாடத்தின் நோக்கங்களைப் பொறுத்து, மாணவர்களுக்கு வழங்கப்படும் பணிகள் உள்ளடக்கம், சிக்கலான தன்மை மற்றும் உணர்ச்சித் தீவிரம் ஆகியவற்றில் வேறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும்:

விளையாட்டு சோதனை (மன-உடல் குணங்களை தீர்மானிக்க);

விளையாட்டு-கற்றல் (கல்வி பாடங்கள் மற்றும் இடைநிலை இணைப்புகளிலிருந்து பல்வேறு பிரிவுகளைப் பயன்படுத்துதல்);

மேம்பாட்டு விளையாட்டு (மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளின் தனிப்பட்ட தசைக் குழுக்களின் உடல் வளர்ச்சிக்காக) மற்றும் அறிவுசார் மற்றும் மன வளர்ச்சி (நினைவகம், கவனம், சிந்தனை, கற்பனை; குறிப்பிட்ட அறிவுசார் திறன்கள்));

விளையாட்டு-பொழுதுபோக்கு (வரைதல், குழந்தைகளின் குறுக்கெழுத்துக்கள் மற்றும் புதிர்களைத் தீர்ப்பது);

விளையாட்டு-போட்டி (சம்பந்தப்பட்டவர்களின் மனோதத்துவ ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்க).

இலக்கியம்

1.அக்பர்டிவா டி.எஃப். பாடநெறி நடவடிக்கைகளின் போது பள்ளி மாணவர்களிடையே ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குதல் // வேலியாலஜி. - 2001. - எண். 4. - ப. 27-30.

2.அன்ட்ரோபோவா எம்.வி. 60-80 மற்றும் 90 களில் மாஸ்கோவில் உள்ள பல பள்ளிகளில் பள்ளி மாணவர்களின் உடல் வளர்ச்சியின் குறிப்பிடத்தக்க அம்சங்கள் // அறிக்கைகளின் சுருக்கங்கள். அறிவியல்-நடைமுறை மாநாடு: "மாறும் உலகில் மனிதன், ஆரோக்கியம், உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு." - கொலோம்னா, 1994. - பி. 4.

.ஆர்டியுகோவ் எம்.வி., கச்சன் எல்.ஜி. ஒரு பெரிய தொழில்துறை நகரத்தில் ஆரோக்கியத்தை உருவாக்கும் கல்வி // வேலியாலஜி. - 2001. - எண். 2. - பி. 77-81.

.அஸீவ் வி.ஜி. நடத்தை மற்றும் ஆளுமை உருவாக்கம் உந்துதல். - எம்.: மைஸ்ல், 1980. -158 பக்.

.அஃபனசென்கோ வி.வி., செர்கெசோவ் யு.டி. ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் ஒருங்கிணைந்த வளர்ச்சிக்கான புதிய அணுகுமுறைகள் // வால்யாலஜியின் தற்போதைய சிக்கல்கள், உடற்கல்வியின் புதிய கருத்தாக்கத்தின் பின்னணியில் மாணவர்களின் கல்வி: சர்வதேசத்தின் பொருட்கள். அறிவியல் conf. - நல்சிக், 2002. - பக். 36-38.

.அக்மெடோவ் எஸ்.எம். 7-11 வயதுடைய பள்ளி மாணவர்களுக்கான உடல் பயிற்சியின் முறைகள், அவர்களின் உடல் வளர்ச்சியின் அளவைப் பொறுத்து: Dis... Cand. ped. அறிவியல் - க்ராஸ்னோடர், 1996. - 178 பக்.

.பாபாஸ்யன் எம்.ஏ. ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளில் வேக-வலிமை குணங்களை வளர்ப்பதற்கான முறைகளின் சோதனை ஆதாரம்: ஆசிரியரின் சுருக்கம். டிஸ். பிஎச்.டி. ped. அறிவியல் - எம்., 1970. - 22 பக்.

.பகேவா ஈ.என். வெகுஜன பள்ளிகளில் வேலியாலஜிகல் சேவையின் பணிகளை ஒழுங்கமைக்கும் அம்சங்கள் // வேலியாலஜி. - 1998. - எண். 2. - பக். 22-24.

.பால்செவிச் வி.கே. ஜூனியர் பள்ளி மாணவர்களின் உடற்கல்வியின் சிக்கல்கள் // சோவியத் கற்பித்தல். - எம்., 1983. - எண். 38. - ப. 9-12.

.பால்செவிச் வி.கே. அனைவருக்கும் மற்றும் அனைவருக்கும் உடற்கல்வி. - எம்.: உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு, 1988. - 208 பக்.

.Balsevich V.K., போல்ஷென்கோவ் V.G., Ryabintsev F.P. மேல்நிலைப் பள்ளிகளில் உள்ள ஆரம்பப் பள்ளி மாணவர்களுக்கான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் நோக்குநிலையுடன் கூடிய உடற்கல்வியின் கருத்து // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - எம்., 1996. - எண். 10. - பக். 13-18.

.பால்செவிச் வி.கே., ஜபோரோஜானோவ் வி.கே. மனித உடல் செயல்பாடு. - கே.: உடல்நலம், 1987.

.பரனோவா என்.ஏ. குடும்ப கிளப்பில் வகுப்புகளில் பாலர் குழந்தைகளின் மன மற்றும் உடல் கல்விக்கு இடையேயான உறவு: Dis... Cand. ped. அறிவியல் - எல்., 1993. - 201 பக்.

.பெரெகோவாய் யா பள்ளி குழந்தைகள் மற்றும் ஆசிரியர்களின் ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்துகிறது. அவர்களை எவ்வாறு பாதுகாப்பது? //பொதுக் கல்வி. - 2001. - எண். 5. - பக். 223-227.

.குழந்தைகளின் சிந்தனையின் மோட்டார் செயல்பாட்டின் ஆராய்ச்சி மற்றும் சுய வளர்ச்சிக்கான பயோடெக்னிகல் அமைப்புகள் / ஜி. இவனோவா, ஏ. பிலென்கோ, ஈ. ஸ்மிர்னோவ், ஏ. கசாக் // விளையாட்டு உலகில் மனிதன் - புதிய யோசனைகள், தொழில்நுட்பங்கள், வாய்ப்புகள்: அறிக்கைகளின் சுருக்கங்கள். சர்வதேச காங்., எம்., மே 24-28, 1998 - எம்., 1998. - டி. 1. - பி. 25.

.பிட்யானோவா எம். ஏன் நாங்கள் எங்கள் குழந்தைகளை பள்ளிக்கு அனுப்புகிறோம் // பொது கல்வி. - 2002. - எண். 1. - பி. 46.

.போக்டானோவ் வி.எம்., பொனோமரேவ் வி.எஸ்., சோலோவிவ் ஏ.வி. உடல் கலாச்சாரத்தை கற்பிப்பதில் பயிற்சியின் தகவல் தொழில்நுட்பங்கள் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 2001. - எண். 8. - ப. 55-59.

.போட்மேவ் பி.டி.எஸ். ஒரு ஆசிரியரின் வேலையில் உளவியல்: 2 புத்தகங்களில். புத்தகம் 2: ஆசிரியர்களுக்கான உளவியல் பட்டறை: மேம்பாடு, பயிற்சி, கல்வி. - எம்.: VLADOS, 2000. - 160 பக்.

.போஜோவிச் எல்.ஐ. குழந்தையின் உந்துதல் கோளத்தின் வளர்ச்சியின் சிக்கல் // குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் நடத்தை உந்துதல் பற்றிய ஆய்வு / எட். எல்.ஐ. போசோவிக். - எம்.: கல்வியியல், 1972. - 352 பக்.

.போர்மோடேவா எஸ்.பி., ஜுரென்கோ ஜி.டி. ஒரு தொடக்கப் பள்ளி பாடத்தின் மதிப்புமிக்க கூறு // வேலியாலஜி. - 2000. - எண். 2. - பி. 50.

.புட்யேவா வி.வி. பள்ளியில் முழு கல்வி செயல்முறையின் அடிப்படையாக சுகாதார சேமிப்பு கல்வி // வேலியாலஜி. - 2000. - எண். 2. - பி. 61.

.Vasilyeva I.A., Osipova E.M. தகவல் தொழில்நுட்பங்களின் பயன்பாட்டின் உளவியல் அம்சங்கள் // உளவியலின் கேள்விகள். - 2002. - எண். 3. - பி. 80-86.

.வெகுலோவ் ஏ.டி. பள்ளி மாணவர்களின் தழுவல் ஆற்றலின் இயக்கவியல் // V அறிவியல் சுருக்கங்கள். - நடைமுறை Conf.: "மாறும் உலகில் மனிதன், உடல்நலம், உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டு." - கொலோம்னா, 1995. - பக். 68-69.

.கையின் சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் உயர் மன செயல்பாடுகளுக்கு இடையிலான உறவு / ஜி.ஏ. குரேவ், எம்.ஐ. லெட்னேவா, ஜி.ஐ. மொரோசோவா, எல்.என். இவானிட்ஸ்காயா // வேலியாலஜி. - 2001. - எண் 4. - பி. 31-34.

.விடினீவ் என்.வி. மனித அறிவுசார் திறன்களின் தன்மை. - எம்.: மைஸ்ல், 1989. - 173 பக்.

.விலென்ஸ்கி எம்.யா. மாணவர்களின் மன மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு இடையிலான உகந்த உறவின் சிக்கல் // மன உழைப்பின் சிக்கல்கள். - எம்., 1983. - வெளியீடு. 6. -104 பக்.

.விளாசோவா எஸ்.ஏ. ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளில் வேக குணங்கள் பற்றிய ஆய்வு: ஆசிரியரின் சுருக்கம். dis...cand. ped. அறிவியல் - எம்., 1981.-22 பக்.

.ஜூனியர் பள்ளி மாணவர்களின் சுகாதார மட்டத்தில் மாறுபட்ட கல்வித் திட்டங்களின் தாக்கம் / ஏ.வி. ஷகனோவா, என்.என். கசனோவா மற்றும் பலர் // வேலியாலஜி. - 2001. - எண். 3. - பக். 23-29.

.L.V. திட்டத்தின் கீழ் பயிற்சியின் தாக்கம் 2-3 வகுப்புகளில் உள்ள மாணவர்களின் செயல்பாட்டு மற்றும் தகவமைப்பு திறன்களில் ஜான்கோவா / M.N.Silantiev, T.V. Glazun மற்றும் பலர் // Valeology. - 2001. - எண். 3. - பக். 29-30.

.மன செயல்திறனை அதிகரிக்கும் நிலைமைகளில் உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் பிற இயற்கை சுற்றுச்சூழல் காரணிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் // மன உழைப்பின் சிக்கல்கள். - எம்., 1973.- வெளியீடு. 3. - 125 பக்.

.வயது உடலியல்: குழந்தை வளர்ச்சியின் உடலியல் / எம்.எம். பெஸ்ருகிக் மற்றும் பலர் - எம்.: அகாடமி, 2002. - 416 பக்.

.வோல்கோவ் ஐ.பி. உடலின் செயல்பாட்டு குறிகாட்டிகள் மற்றும் குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளின் செல்வாக்கு: ஆய்வறிக்கை... டாக்டர். அறிவியல் - மின்ஸ்க், 1993. - 236 பக்.

.கைடுகோவா எஸ்.பி., க்ரோஷேவா ஏ.ஏ. ஒரு குழந்தையின் உடல், உளவியல் மற்றும் சமூக நல்வாழ்வு மற்றும் வளர்ச்சியை உறுதி செய்யும் செயல்முறையாக கல்வி // வேலியாலஜி. - 2001.- எண். 1. - பக். 41-44.

.கலாஷேகினா எம்.பி. மழலையர் பள்ளியில் உடற்கல்வி பாடங்களின் போது மன செயல்பாட்டை செயல்படுத்துதல் // பாலர் கல்வி. - 1973. - எண். 4. - பக். 81-87.

.கலுஷ்கின் எஸ்.ஏ., செர்னிக் வி.வி. தனிநபரின் உடற்கல்வியில் ஒருங்கிணைப்புக்கான கோட்பாட்டு நியாயங்கள் // உடல் தகுதி, வேலியாலஜி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் நவீன சிக்கல்கள்: 5 வது வடக்கு காகசஸ் பகுதி. அறிவியல்-நடைமுறை conf.: சுருக்கங்கள். அறிக்கை - க்ரோபோட்கின், 2000. - பி. 98-100.

.கோர்புனோவ் ஜி.டி. நீச்சல் வீரர்களின் மனக் கோளத்தில் பயிற்சி சுமைகளின் தாக்கம் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 1966. - எண். 7.

.கோர்புனோவ் ஜி.டி. நீச்சலில் அதிகபட்ச தீவிரத்தின் குறுகிய கால சுமைக்குப் பிறகு மன செயல்முறைகளின் இயக்கவியல் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 1965. - எண். 11.

.கோர்புனோவ் ஜி.டி. செயல்பாட்டு சிந்தனையில் உடல் செயல்பாடுகளின் தாக்கம் மற்றும் தகவல் செயலாக்கத்தின் வேகம் பற்றிய ஆராய்ச்சி // உளவியலின் கேள்விகள். - 1968. - எண். 4. - பக். 57-69.

.Hrabal V. மாணவர்களின் கல்வி நடவடிக்கைகளின் உந்துதலின் சில சிக்கல்கள் // உளவியலின் கேள்விகள். - 1987. - எண். 1. - பக். 56-59.

.கிரெச்சிஷ்கினா ஏ.பி. பகலில் பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட பள்ளி மாணவர்களின் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு நிலை // குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் கல்வி மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்குத் தழுவல். - எம்., 1979.

.குசலோவ்ஸ்கி ஏ.ஏ. ஆன்டோஜெனீசிஸின் "முக்கியமான" காலங்களின் சிக்கல் மற்றும் உடற்கல்வியின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறைக்கான அதன் முக்கியத்துவம் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு பற்றிய கட்டுரைகள். - எம்., 1984. - பி. 211-224.

.டிமிட்ரிவ் ஏ.எஃப். தொழிற்சாலை மற்றும் பல்கலைக்கழக மாணவர்களின் மன செயல்பாடுகளில் உடற்கல்வி வகுப்புகளின் தாக்கம் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 1977. - எண். 2. - பக். 48-49.

.டோரோனினா என்.வி., ஃபெட்யாகினா எல்.கே. ஆரம்ப பள்ளி மாணவர்களின் உடல் வளர்ச்சியின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கான புதுமையான அணுகுமுறைகள் // உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுகளின் பயோமெக்கானிக்ஸ் வளர்ச்சியின் நவீன சிக்கல்கள்: மேட்டர். சர்வதேச அறிவியல் conf. - மேகோப், 1999. - பக். 315-319.

.டோரோனினா என்.வி., ஃபெட்யாகினா எல்.கே. ஆரம்ப பள்ளி மாணவர்களின் அறிவுசார் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு திறன்கள் மற்றும் அவர்களின் உறவு // உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுகளின் பயோமெக்கானிக்ஸ் வளர்ச்சியின் நவீன சிக்கல்கள்: மேட்டர். சர்வதேச அறிவியல் conf. - மேகோப், 1999. - பக். 320-324.

.ட்ருஜினின் வி.என். பொது திறன்களின் உளவியல். - செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்: பீட்டர், 1999. - 368 பக்.

.ஜாபின் யு.எஃப். சிறப்பு உடல் பயிற்சி மற்றும் மாணவர்களின் பொது கல்வி செயல்திறன் மீது மல்யுத்தத்தின் தாக்கம் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 1976. - எண். 2. - ப. 40-43.

.மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் இன்டர்ஹெமிஸ்பெரிக் சமச்சீரற்ற தன்மையில் அறிவுசார் செயல்பாட்டின் தன்னார்வ கட்டுப்பாட்டின் சார்பு / ஈ.டி. Kholmskaya, I.V. Efimova மற்றும் பலர் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - எம். - 1987. - எண். 7. - பக். 45-47.

.ஜைட்சேவ் ஜி.கே. ஆரோக்கியத்தை உருவாக்கும் கல்வியின் காலம் // பொதுக் கல்வி. - 2002. - எண். 6. - பக். 193-194.

.ஜமரெனோவ் பி.கே. குறிப்பிடத்தக்க உடல் செயல்பாடுகளின் நிலைமைகளின் கீழ் மாணவர்-விளையாட்டு வீரர்களின் மன செயல்பாடுகளின் இயக்கவியல் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 1974. - எண். 4. - பக். 44-46.

.ஜிம்னியாயா ஐ.ஏ. கல்வி உளவியல்: Proc. கொடுப்பனவு. - ரோஸ்டோவ் என் / டி.: பப்ளிஷிங் ஹவுஸ் "பீனிக்ஸ்", 1997. - 480 பக்.

.Zmanovsky Yu.F., Timofeeva L.V. எண்கணித சிக்கல்களை தீர்க்கும் போது ஆரம்ப பள்ளி குழந்தைகளில் பெருமூளை சுழற்சியின் இயக்கவியல் // உளவியலின் கேள்விகள். - 1979. - எண். 4. - பக். 133-137.

.Zyuzin G.M. இடைநிலை இணைப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் // பள்ளியில் உடல் கலாச்சாரம். - 2002. - எண். 1. - ப. 34.

.இவனோவா ஜி.பி., கமல் ஈ.வி. விளையாட்டு-கணினி-விளையாட்டு வளாகத்தைப் பயன்படுத்தும் போது பாலர் குழந்தைகளில் மோட்டார் குணங்களின் வளர்ச்சியின் அம்சங்கள் // பால்டிக் அகாடமியின் புல்லட்டின். - 1997.- வெளியீடு. 10.- பக். 9-12.

.இவனோவா ஐ.ஏ. கைகளின் தொட்டுணரக்கூடிய-கினெஸ்டெடிக் திறன்களுக்கும் 7 வயதுடைய ஆரம்ப பள்ளி மாணவர்களின் அறிவுசார் திறன்களுக்கும் இடையிலான உறவு // உடற்கல்வி, வேலியாலஜி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் நவீன சிக்கல்கள்: 5 வது வடக்கு காகசஸ். பிராந்தியம். அறிவியல்-நடைமுறை conf.: சுருக்கங்கள். அறிக்கை - க்ரோபோட்கின், 2000. - பக். 56-58.

.குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் நடத்தையின் உந்துதலைப் படிப்பது / எட். எல்.ஐ. போஜோவிச் - எம்.: பெடாகோஜி, 1979. - 352 பக்.

.மனித வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு காலகட்டங்களில் அறிவுசார் திறன் / E.F. ரைபால்கோ, எல்.என். குலேஷோவா // செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தின் புல்லட்டின். - செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், 1996.- செர். 6, எண். 2. - பக். 65-72.

.கமிஷன்ஸ்கயா டி, ஐ. அழகியல் உலகளாவிய கல்வி திட்டத்தின் கீழ் படிக்கும் இளைய பள்ளி மாணவர்களிடையே கற்றல் குறித்த நேர்மறையான அணுகுமுறையை உருவாக்குதல் // கற்றலுக்கான பள்ளி மாணவர்களின் அணுகுமுறை: பல்கலைக்கழகம். சனி. அறிவியல் tr. - ரோஸ்டோவ் என் / டி, 1985. - 111 பக்.

.கார்ப்மேன் வி.எல். விளையாட்டு மருத்துவத்தில் சோதனை / வி.எல். கார்ப்மேன், இசட்.பி. பெலோட்செர்கோவ்ஸ்கி, ஐ.ஏ. குட்னோவ். - எம்.: உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு, 1988. - 208 பக்.

.கோவ்டுன் எல்.வி. கல்விச் செயல்பாட்டில் ஆரோக்கியத்தின் சிக்கல் // வேலியாலஜி. - 2000. - எண். 2. - பக். 17-18.

.கோஸ்லோவா என்.வி. பல்வேறு கல்வியியல் அமைப்புகளின் ஆரம்ப பள்ளி மாணவர்களின் படைப்பு திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு நிபந்தனையாக விளையாட்டு: Dis... Cand. மனநோய். அறிவியல் - டாம்ஸ்க், 1997. - 104 பக்.

.ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் தொடர்புடைய மற்றும் ஒன்றோடொன்று சார்ந்த வளர்ச்சிக்கான கணினிமயமாக்கப்பட்ட செயற்கை கட்டுப்பாட்டு பொருள் சூழல் / யு.டி. செர்கேசோவ், வி.வி. அஃபனாசென்கோ மற்றும் பலர் - நல்சிக், 2002. - 62 பக்.

.கோண்ட்ராட்டியேவா எம்.கே. ஒரு புதிய பள்ளியில் உடற்கல்வி எப்படி இருக்க வேண்டும்? // உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டு. - 1989. - எண். 4. - ப. 28.

.கிரிவோலப்சுக் ஐ.ஏ. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் குறிப்பிடப்படாத செயல்பாடு, உடல் செயல்திறன் மற்றும் 7-8 வயது குழந்தைகளின் பொது சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றின் குறிகாட்டிகளுக்கு இடையிலான உறவுகளின் காரணி பகுப்பாய்வு // உளவியல் மற்றும் வயது தொடர்பான உடலியல் / எட். ஏ.வி. பெட்ரோவ்ஸ்கி. - 1991. - எண். 2 - பி. 66-68.

.க்ருடெட்ஸ்கி வி.ஏ. ஒரு ஜூனியர் பள்ளி குழந்தையின் உளவியல் பண்புகள் // வளர்ச்சி உளவியல் பற்றிய வாசகர். - எம்., 1998. - பி. 280-283.

.குபிஷ்கின் வி.எஸ். மேல்நிலைப் பள்ளியில் உடற்கல்வி மற்றும் இயற்பியல் கற்பிப்பதில் உறவின் செயல்திறனைப் பற்றிய ஆய்வு: ஆய்வறிக்கையின் சுருக்கம் ... cand. ped. அறிவியல் - எம்., 1970. - 21 பக்.

.குலாகினா I.Yu., Kolyutsky V.N. வளர்ச்சி உளவியல்: மனித வளர்ச்சியின் முழுமையான வாழ்க்கைச் சுழற்சி. - எம்.: ஸ்ஃபெரா, 2001. - 464 பக்.

.குரேவ் ஜி.ஏ., மொரோசோவா ஜி.ஐ., லெட்னோவா எம்.ஐ. பள்ளி மாணவர்களின் எக்ஸ்பிரஸ் தேர்வுகளில் ஒமேகாமெட்ரி முறையைப் பயன்படுத்துதல் // வேலியாலஜி. - 1999. - எண். 4. - ப.38-44.

.குரேவ் ஜி.ஏ., சோராயன் ஓ.ஜி. ஆரோக்கியத்தின் சில சைபர்நெடிக் அம்சங்கள் // வேலியாலஜி. - 2001. - எண். 3. - ப. 4-6.

.லெவென்கோ என்.ஏ., மிகைலோவ் வி.வி. மாணவர்களின் மன செயல்திறனின் சில குறிகாட்டிகளில் விளையாட்டு விளையாட்டுகளின் செல்வாக்கு // மன உழைப்பின் சிக்கல்கள். - எம்., 1979. - வெளியீடு. 5. - 86-90 வரை.

.லெவென்கோ என்.ஏ., ரிஷாக் எம்.எம். மாணவர்களின் மன செயல்திறன் குறிகாட்டிகளில் மாறுபட்ட தீவிரத்தின் உடல் செயல்பாடுகளின் தாக்கம் // மன உழைப்பின் சிக்கல்கள். - எம்., 1983. - வெளியீடு. 6. - பக். 91-95.

.லியோன்டீவா என்.என். மரினோவா கே.வி. குழந்தையின் உடலின் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல். - எம்.: கல்வி, 1976.

.லெஸ்காஃப்ட் ஐ.எஃப். சேகரிக்கப்பட்ட படைப்புகள்: 2 தொகுதிகளில் - எம்., 1995. - டி.2.

.லோகலோவா என்.பி. பள்ளி உடற்கல்வி ஏன் தேவை: உளவியலாளரின் பார்வை // உளவியலின் கேள்விகள். - 1989. - எண். 3. - பக். 106-112.

.லோகலோவா என்.பி. ஜூனியர் பள்ளி மாணவர்களின் கல்வி நடவடிக்கைகளின் வெற்றியில் உடற்கல்வியின் செல்வாக்கின் உளவியல் வழிமுறைகள் // பள்ளி மாணவர்களின் உடற்கல்வியின் உளவியல் சிக்கல்கள்: சனி. tr - எம்., 1989. - 182 பக்.

.Lukyanova M. கல்வியின் தரத்தின் குறிகாட்டியாக கல்வி உந்துதல் // மக்கள் கல்வி. - 2001. - எண். 8. - பக். 77-89.

.மார்கோவா ஏ.கே. பள்ளி மாணவர்களின் கல்வி நடவடிக்கைகளுக்கான உந்துதல் // உளவியலின் கேள்விகள். - 1978. - எண். 1. - பி. 136.

.மார்கோவா ஏ.கே. கற்றல் உந்துதலின் உருவாக்கம்: ஆசிரியர்களுக்கான புத்தகம் / எட். ஏ.கே. மார்கோவா. - எம்.: கல்வி, 1990. - 192 பக்.

.மார்கோவா ஏ.கே., ஓர்லோவ் ஏ.பி., ஃப்ரிட்மேன் எல்.எம். பள்ளிக் குழந்தைகளில் கற்றல் மற்றும் அதன் வளர்ச்சிக்கான உந்துதல். - எம்.: பெடாகோஜி, 1983. - 64 பக்.

.மத்யுகினா எம்.வி. ஆரம்பப் பள்ளிக் குழந்தைகளில் கற்றல் உந்துதலின் ஆய்வு மற்றும் உருவாக்கம்: பாடநூல். - வோல்கோகிராட், 1983. - 72 பக்.

.மத்யுகினா எம்.வி. இளைய பள்ளி மாணவர்களுக்கு கற்பிப்பதற்கான உந்துதலின் அம்சங்கள் // உளவியலின் கேள்விகள். - 1985. - எண். 1. - பி. 43.

.மென்கோவா எஸ்.வி. பள்ளி வயது குழந்தைகளின் மோட்டார் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைப்பதற்கான தத்துவார்த்த மற்றும் வழிமுறை அடிப்படைகள்: கற்பித்தலில் டாக்டரின் ஆய்வறிக்கை. அறிவியல் - செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், 1998.

.மினேவ் பி.என்., ஷியான் பி.எம். பள்ளி மாணவர்களுக்கான உடற்கல்வி முறைகளின் அடிப்படைகள். - எம்.: கல்வி, 1989. - பி. 94-102.

.மொகியென்கோ ஜி.எஸ். மன சோர்வுக்கான செயலில் பொழுதுபோக்கிற்கான வழிமுறையாக ஸ்கை பயிற்சியின் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்தல் // மன உழைப்பின் சிக்கல்கள். - மாஸ்கோ மாநில பல்கலைக்கழகம், 1972. - வெளியீடு. 2.

.முகினா வி.எஸ். வளர்ச்சி உளவியல்: வளர்ச்சியின் நிகழ்வு, குழந்தைப் பருவம், இளமைப் பருவம்: பாடநூல். - எம்.: அகாடமி, 1999. - 456 பக்.

.நெமோவ் ஆர்.எஸ். உளவியல்: 3 புத்தகங்களில். - எம்.: VLADOS, 2002. - புத்தகம். 2: கல்வியின் உளவியல். - 608 பக்.

.உந்துதல் அடிப்படையில் ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் ஒன்றோடொன்று சார்ந்த வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஒரு செயற்கை உந்துதல்-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட செல்வாக்கு சூழலின் முக்கிய உள்ளடக்கம் மற்றும் சில அளவுருக்கள் / யு.டி. செர்கேசோவ், வி.வி. அஃபனாசென்கோ மற்றும் பலர். // வேலியாலஜியின் தற்போதைய சிக்கல்கள், உடற்கல்வியின் புதிய கருத்தாக்கத்தின் பின்னணியில் மாணவர்களின் கல்வி: மேட்டர். உள்நாட்டில் அறிவியல் conf. - நல்சிக், 2002. - பக். 51-53.

.பாஷ்கேவிச்சஸ் ஈ.ஏ. பள்ளி மாணவர்களின் உடல் தகுதி அவர்களின் கல்வி செயல்திறனின் காரணிகளில் ஒன்றாகும் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 1975. - எண். 12. - பக். 33-36.

.பிஸ்குனோவா ஈ.வி. ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளின் தனிப்பட்ட உறவுகளின் ஆய்வின் முடிவுகளில் // இளம் விஞ்ஞானிகளின் தொகுப்பு - நல்சிக், 2002. - பக். 27-30.

.பாலியகோவா ஜி.ஐ. மன வேலையின் பின்னணிக்கு எதிராக பெருமூளை சுழற்சியில் உடல் செயல்பாடுகளின் தாக்கம் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 1974. - எண். 9. - பக். 33-36.

.போபோவ் வி.வி. மாணவர்களில் பெருமூளை ஹீமோசர்குலேஷன் நிலையில் நீச்சல் பயிற்சியின் தாக்கம் // மன உழைப்பின் சிக்கல்கள். - எம்., 1971. - வெளியீடு. 1.

.ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் ஒருங்கிணைந்த ஒன்றோடொன்று சார்ந்த வளர்ச்சிக்கான செயற்கை உந்துதல்-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட செல்வாக்கு சூழலை செயல்படுத்துவதில் சிக்கல்கள் / யு.டி. செர்கேசோவ், வி.வி. அஃபனாசென்கோ மற்றும் பலர். // வேலியாலஜியின் தற்போதைய சிக்கல்கள், உடற்கல்வியின் புதிய கருத்தாக்கத்தின் பின்னணியில் மாணவர்களின் கல்வி: மேட்டர். உள்நாட்டில் அறிவியல் conf. - நல்சிக், 2002. - பக். 44-47.

.விதிமுறைகள், கருத்துகள், இடைநிலை இணைப்புகள் ஆகியவற்றில் விளையாட்டு உளவியல் // அகராதி-குறிப்பு புத்தகம் / எட். எட். வி.யு. Ageevtsa.- செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க், 1996.-451 ப.

.உளவியல்: அகராதி / கீழ் பொது. எட். ஏ.வி. பெட்ரோவ்ஸ்கி, எம்.ஜி. யாரோஷெவ்ஸ்கி. - எம்.: Politizdat, 1990. - 494 பக்.

.ரெய்சின் வி.எம். மன வேலை செய்யும் நபர்களின் உடல் கலாச்சாரம். - மின்ஸ்க்: BSU, 1979. - 176 பக்.

.ரூபன் வி.பி. ஜூனியர் பள்ளி மாணவர்களின் மன செயல்திறனின் இயக்கவியலில் உடல் பயிற்சிகளின் தாக்கம் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 1973. - எண். 7. - ப. 40-42.

.சபிர்பேவா ஜி.என். பல்வேறு முறைகளில் சிறப்பு வகுப்புகளில் படிக்கும் இளம் கால்பந்து வீரர்களின் கல்வி செயல்திறன் இயக்கவியல் // உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டுகளின் வெகுஜன பங்கேற்பு மற்றும் செயல்திறனின் எழுச்சிக்கான அறிவியல் அடித்தளங்கள். - எல்., 1982.

.சோகோலோவ் எஸ்.எம். பல்வேறு வகையான கற்பித்தல் நடவடிக்கைகளில் ஜூனியர் பள்ளி மாணவர்களின் கல்வி ஊக்கத்தின் வளர்ச்சி // பயன்பாட்டு உளவியல். - 2001. - எண். 6. - பி.78-87.

.ஸ்டாம்புலோவா என்.பி. ஆரம்ப பள்ளி குழந்தைகளில் சில உளவியல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு சிறப்பு உடல் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்திய அனுபவம் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 1977. - எண் 5. - எஸ்.

.ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் ஒருங்கிணைந்த ஒன்றோடொன்று சார்ந்த வளர்ச்சியின் தொழில்நுட்பம் / வி.வி. அஃபனசென்கோ, யு.டி. செர்கேசோவ், எஸ்.ஐ. கோஸ்லோவ் மற்றும் பலர். // வாலியாலஜியின் தற்போதைய சிக்கல்கள், உடற்கல்வியின் புதிய கருத்தாக்கத்தின் பின்னணியில் மாணவர்களின் கல்வி: சர்வதேசத்தின் பொருட்கள். அறிவியல் conf. - நல்சிக், 2002. - பக். 38-40.

.ட்ரூஃபனோவா எஸ்.என். ஆரம்பப் பள்ளியிலிருந்து மேல்நிலைப் பள்ளிக்கு குழந்தைகளை மாற்றும் போது உடற்கல்வி // உயர் தொழில்முறை பள்ளியில் உடல் கலாச்சாரம், விளையாட்டு மற்றும் சுற்றுலா வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான புதுமையான தொழில்நுட்பங்கள்: சனி. பொருள் சர்வதேச அறிவியல்-நடைமுறை கான்ஃப். / எட். பி.ஏ. கபர்கினா, யு.ஐ. எவ்சீவா. - ரோஸ்டோவ்-ஆன்-டான், 2002. - பி. 141-142.

.Kholmskaya E.D., Efimova I.V. வெவ்வேறு நிலை மோட்டார் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட மாணவர்களில் அறிவார்ந்த செயல்பாட்டின் கண்டறியும் பண்புகள் // உளவியலின் கேள்விகள். - 1986. - எண். 5. - பக். 141-147.

.செர்கேசோவ் யு.டி., அஃபனாசென்கோ வி.வி. உந்துதல் அடிப்படையில் உடல் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களின் ஒன்றோடொன்று சார்ந்த வளர்ச்சி மற்றும் மனித ஆரோக்கிய மேம்பாடு // வேலியாலஜி. - 2001. - எண். 3. - ப. 31-63.

.செர்கேசோவ் யு.டி., குரேவ் ஜி.ஏ., அஃபனசென்கோ வி.வி. ஒரு செயற்கை உந்துதல்-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட செல்வாக்கு சூழலை செயல்படுத்துவதற்கு தேவையான தொழில்நுட்ப மற்றும் பிற வழிமுறைகளின் அம்சங்கள் மற்றும் அதன் பயன்பாடு // வேலாலஜியின் தற்போதைய சிக்கல்கள், உடற்கல்வியின் புதிய கருத்தாக்கத்தின் நிலைமைகளில் மாணவர்களின் கல்வி: மேட்டர். உள்நாட்டில் அறிவியல் conf. - நல்சிக், 2002. - பக். 40-43.

.செர்னிஷென்கோ யு.கே. பாலர் குழந்தைகளின் உடற்கல்வி அமைப்பில் புதுமையான திசைகளின் அறிவியல் மற்றும் கற்பித்தல் அடித்தளங்கள்: ஆசிரியரின் சுருக்கம். டிஸ்....டாக்டர் பெட். அறிவியல் - க்ராஸ்னோடர், 1998. - 20 பக்.

.சோகோவாட்ஸே ஏ.வி. மாணவர்களின் உடற்கல்வியின் செயல்திறனை அதிகரிப்பதற்கான மருத்துவ மற்றும் உயிரியல் அம்சங்கள் // உடல் கலாச்சாரத்தின் கோட்பாடு மற்றும் நடைமுறை. - 1987. - எண். 10. - பி. 17.

.எஃபென்டீவா ஆர்.ஆர். ஆரம்ப பள்ளி வயது குழந்தைகளின் உளவியல் பண்புகள். - எம்.: பெடாகோஜி, 1987. - 25 பக்.

107.கேபிள் எஸ். தி ஜிம் டான்டீஸ் காலாண்டு: கேம்ஸ் கேம்ஸ் கேம்ஸ். டர்ஹாம், NC: கிரேட் ஆக்டிவிட்டிஸ் பப்ளிஷிங் கோ. - 1988.

.ஹால் டி. மலிவான இயக்கப் பொருள். பைரன், CA: முன் பந்தய அனுபவம். - 1984.

.அனைத்து குழந்தைகளுக்கான ஹெசல்டைன் பி கேம்ஸ். ஆக்ஸ்போர்டு, இங்கிலாந்து. - 1987.

பயிற்சி

தலைப்பைப் படிக்க உதவி வேண்டுமா?

உங்களுக்கு விருப்பமான தலைப்புகளில் எங்கள் நிபுணர்கள் ஆலோசனை வழங்குவார்கள் அல்லது பயிற்சி சேவைகளை வழங்குவார்கள்.
உங்கள் விண்ணப்பத்தை சமர்ப்பிக்கவும்ஒரு ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கான சாத்தியக்கூறு பற்றி அறிய இப்போது தலைப்பைக் குறிப்பிடுகிறது.

எல்லா குழந்தைகளும் வெவ்வேறு விகிதங்களில் வளரும், சில வேகமாகவும் சில மெதுவாகவும். ஒற்றை டெம்ப்ளேட் இல்லை. இருப்பினும், ஒரு குழந்தை தனது சகாக்களை விட தாமதமாக நடக்கவும் பேசவும் தொடங்கினால், இது பெற்றோருக்கு கவலையை ஏற்படுத்தும், மேலும் குழந்தை வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருப்பதாக அவர்கள் சந்தேகிக்கிறார்கள். நிச்சயமாக, குழந்தைகள் தங்கள் முதல் படியை எடுக்கும்போது அல்லது அவர்களின் முதல் வார்த்தையைச் சொல்லும் வயது வரம்பு மிகவும் விரிவானது, எனவே பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறைகளுக்குப் பின்னால் சிறிது பின்னடைவு கவலைப்பட ஒரு காரணம் அல்ல. உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் பின்னடைவை குழந்தையின் நடத்தை பண்புகளால் கணக்கிட முடியும், எனவே குழந்தை வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க "சோம்பேறி" குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.

குழந்தையின் வளர்ச்சி ஏன் தாமதமாகிறது?

மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் தாமதம் பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• தவறான கல்வி அணுகுமுறை. அதே நேரத்தில், வளர்ச்சி பின்னடைவு மூளையின் கோளாறுகளால் விளக்கப்படவில்லை, ஆனால் புறக்கணிக்கப்பட்ட வளர்ப்பால். அவர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தபோதிலும், குழந்தைக்கு பல விஷயங்களைத் தெரியாது மற்றும் ஒருங்கிணைக்கவில்லை. ஒரு குழந்தை மனநல நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட ஊக்குவிக்கப்படாவிட்டால், தகவலை உறிஞ்சி செயலாக்கும் திறன் குறைகிறது. இத்தகைய பிரச்சனைகளை சரியான அணுகுமுறை மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூலம் அகற்றலாம்.
• மன செயல்பாடு குறைபாடு. இந்த அம்சம் நடத்தையின் நுணுக்கங்களால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது மனநல குறைபாடு மற்றும் மன எதிர்வினைகளின் வெளிப்பாட்டின் தாமதத்தைக் குறிக்கிறது. மனவளர்ச்சி குன்றிய குழந்தைகளுக்கு மூளையின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள் இருக்காது, ஆனால் அவர்களின் வயதுக்கு ஏற்றதாக இல்லாத முதிர்ச்சியற்ற நடத்தை அவர்களுக்கு உள்ளது. இது பெரும்பாலும் அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் போதுமான செயல்திறன் என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
• குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கும் உயிரியல் காரணிகள். இவை உடலில் ஏற்படும் கோளாறுகள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் நோய்கள், கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துதல் மற்றும் புகைபிடித்தல், பரம்பரை, பிரசவத்தின் போது நோயியல், சிறு வயதிலேயே நோய்த்தொற்றுகள்.
• ஒரு குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதமாக இருப்பதைக் குறிக்கும் சமூக காரணிகள். பெற்றோரின் வலுவான கட்டுப்பாடு அல்லது ஆக்கிரமிப்பு, சிறு வயதிலேயே மன அதிர்ச்சி போன்றவை இதில் அடங்கும்.

குழந்தைகளில் மனநல குறைபாடு வகைகள்

நவீன மருத்துவத்தில், குழந்தைகளில் மன வளர்ச்சி தாமதம் (MDD) 4 முக்கிய வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• மனக் குழந்தைத்தனம். குழந்தை சூடான மனநிலை, சிணுங்கல், சுதந்திரமாக இல்லை, வன்முறையில் தனது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறது, அவரது மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது, அவர் சொந்தமாக முடிவுகளை எடுப்பது கடினம், அவரது உணர்ச்சி-விருப்பக் கோளம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. இந்த நிலையை அடையாளம் காண்பது கடினம், ஏனெனில் குழந்தை வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருக்கிறதா அல்லது வெறுமனே விளையாடுகிறதா என்பதை பெற்றோரும் ஆசிரியர்களும் கண்டுபிடிக்க முடியாது. ஆனால் குழந்தையின் சகாக்களின் இயல்பான நடத்தையுடன் ஒரு ஒப்புமையை வரைவதன் மூலம், இந்த அம்சத்தை நாம் அடையாளம் காணலாம்.
• சோமாடோஜெனிக் தோற்றத்தின் மனநல குறைபாடு. இந்த குழுவில் நாள்பட்ட நோய்கள் அல்லது அடிக்கடி சளி உள்ள குழந்தைகள் உள்ளனர். மேலும், இதேபோன்ற வளர்ச்சி தாமதமானது பிறப்பிலிருந்து அதிகமாகப் பாதுகாக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, அவர்கள் உலகத்தை ஆராயவும் சுதந்திரமாக இருக்கவும் அனுமதிக்கவில்லை.
• குழந்தைகளில் மனநலம் குன்றியமைக்கான நியூரோஜெனிக் காரணங்கள். இத்தகைய மீறல்கள் பெரியவர்களிடமிருந்து கவனம் இல்லாத நிலையில் நிகழ்கின்றன அல்லது மாறாக, அதிகப்படியான பாதுகாவலர், பெற்றோரிடமிருந்து வன்முறை அல்லது குழந்தை பருவத்தில் ஏற்பட்ட அதிர்ச்சி. இந்த வகையான வளர்ச்சி தாமதத்தால், குழந்தையின் தார்மீக தரநிலைகள் மற்றும் நடத்தை எதிர்வினைகள் உருவாக்கப்படவில்லை; அவர் பெரும்பாலும் எதையாவது தனது அணுகுமுறையை எவ்வாறு காட்டுவது என்று தெரியவில்லை.
• கரிம-பெருமூளை வளர்ச்சி தாமதங்கள். நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளையை பாதிக்கும் உடலில் உள்ள கரிம அசாதாரணங்கள் காரணமாக அவை தோன்றும். குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதம் ஏற்படுவதற்கு மிகவும் பொதுவான மற்றும் மிகவும் கடினமான சிகிச்சை.

பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் மாதங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் விலகல்களை அடையாளம் காண முடியும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். குழந்தைக்கு 3-4 வயதாகும்போது, ​​​​இது துல்லியமாக செய்யப்படலாம், அவருடைய நடத்தையை கவனமாக கவனிக்கவும். குழந்தையின் வளர்ச்சி தாமதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள், ஆரோக்கியமான குழந்தைகளில் இந்த எதிர்வினைகள் இருக்கும்போது, ​​​​குழந்தை குறிப்பாக சில நிபந்தனையற்ற அனிச்சைகளை உருவாக்கியிருக்கலாம் அல்லது முற்றிலும் இல்லாமல் இருக்கலாம் என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குழந்தையின் பின்வரும் நடத்தை அம்சங்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• 2 மாதங்களில், குழந்தை எதிலும் கவனம் செலுத்த முடியாது - கவனமாக பார்க்கவோ கேட்கவோ முடியாது.
• ஒலிகளுக்கான எதிர்வினை மிகவும் கூர்மையானது அல்லது இல்லாதது.
• குழந்தை நகரும் பொருளைப் பின்தொடரவோ அல்லது அதன் பார்வையை மையப்படுத்தவோ முடியாது.
• 2-3 மாதங்களில், குழந்தைக்கு இன்னும் சிரிக்கத் தெரியாது.
• 3 மாதங்கள் மற்றும் அதற்குப் பிறகு, குழந்தை "ஏற்றம்" இல்லை - பேச்சு குறைபாட்டின் அறிகுறி.
• ஏற்கனவே வளர்ந்த குழந்தை கடிதங்களை தெளிவாக உச்சரிக்க முடியாது, அவற்றை நினைவில் கொள்ளவில்லை, படிக்க கற்றுக்கொள்ள முடியாது.
• பாலர் வயதில் ஒரு குழந்தை டிஸ்கிராஃபியா (குறைபாடுள்ள எழுதும் திறன்), அடிப்படை எண்ணில் தேர்ச்சி பெற இயலாமை, கவனக்குறைவு மற்றும் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த இயலாமை ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துகிறது.
• பாலர் வயதில் பேச்சு குறைபாடு.

நிச்சயமாக, இந்த பட்டியல் ஒரு நோயறிதலைச் செய்வதற்கும், குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதமாக இருப்பதாகவும் கருதுவதற்கு ஒரு காரணம் அல்ல. கோளாறுகளை அடையாளம் காண, குழந்தைக்கு கோளாறுகள் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்கக்கூடிய ஒரு நிபுணருடன் நீங்கள் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

விரைவில் பெற்றோர்கள் விலகல்களுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார்கள், அவற்றைச் சமாளிப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகம் என்று பயிற்சி காட்டுகிறது. ஒரு குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதமாக இருந்தால், அவரது வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் இருந்து சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்; இந்த விஷயத்தில், நல்ல முடிவுகளை மிக விரைவாக அடைய முடியும், குறிப்பாக இந்த நிலை உயிரியல் அல்ல, ஆனால் சமூக காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.

அறிவாற்றல் திறன்களின் வளர்ச்சி

வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்திலிருந்து, குழந்தை புதிய விஷயங்களைப் படிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளவும் ஒரு கட்டுப்பாடற்ற விருப்பத்தை வெளிப்படுத்துகிறது. இயக்கம் அவரை மிகவும் சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்கிறது. முதல் வருடத்தின் முடிவில், குழந்தையின் இயக்கம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, மேலும் புதிய எல்லைகள் அவருக்கு முன் திறக்கப்படுகின்றன. அவர் தனது கவனத்தை ஈர்த்ததை ஆராய முடிகிறது; இந்த ஆர்வம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். சிறு வயதிலேயே, உடல் திறன்கள் முதன்மையாக நம்பிக்கை, இயக்க சுதந்திரம், மேம்பட்ட மன திறன்கள் மற்றும் திறமை ஆகியவற்றை வளர்க்க தூண்ட வேண்டும். இந்த செயல்முறை குழந்தையின் ஆர்வத்தை எழுப்புகிறது மற்றும் கற்பனையை வளர்க்க உதவும். மொழி மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்போது உங்கள் குழந்தையுடன் பேசவும், நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதை விளக்கவும், பாடவும், அவருக்குப் படிக்கவும். குழந்தைகளின் கற்றல் செயல்முறை சீரானது மற்றும் முற்போக்கானது. நரம்பு மண்டலத்தின் உறுப்புகள் இணக்கமாக செயல்படுகின்றன, இந்த செயல்முறையை எளிதாக்குகின்றன; அமைப்பின் அனைத்து துறைகளும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கின்றன, திறன்களின் ஒழுங்கான வளர்ச்சியை உறுதி செய்கின்றன.

மொத்த மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சி

ஒரு குழந்தை மாஸ்டர் செய்யும் முதல் திறமை தலையை உயர்த்தும் திறன். கற்றலைத் தூண்டுவதற்கான சிறந்த நிலை உங்கள் வயிற்றில் படுத்திருப்பது. குழந்தை தனது தலையை உயர்த்தி, கைகளில் சாய்ந்து கொள்ள கற்றுக்கொண்டால், அவர் உருட்ட கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குவார். இந்த திறனை வளர்த்துக் கொள்ள, உங்கள் குழந்தையை ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் அவரது முதுகில் வைத்து, அவர் தலையை பக்கமாகத் திருப்பும் வகையில் அவரது கவனத்தை ஈர்க்கவும். பின்னர் அவர் தனது கால்கள் மற்றும் கைகளை நிலைநிறுத்த உதவுங்கள், இதனால் அவர் வசதியாக மாற்றத்தை தொடங்க முடியும். உங்கள் குழந்தையின் முகம் கீழே பார்த்தவுடன், மீண்டும் உருளுவதை எளிதாக்கும் நிலையில் அவருக்கு உதவுங்கள். இந்த செயல்களின் வரிசையை 10-15 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம், இரு திசைகளிலும் குழந்தையை வழிநடத்தும். அவர் புள்ளியைப் பெற்றவுடன், அவருக்கு உதவுவதை நிறுத்துங்கள். குழந்தை உருட்ட கற்றுக்கொண்ட பிறகு, உட்கார கற்றுக்கொடுங்கள். குழந்தையை ஒரு தட்டையான மேற்பரப்பில் வைக்கவும், இடுப்பில் அவரைத் தாங்கி, அவரது கைகளால் ஆதரவுடன் முன்னோக்கி சாய்வதற்கு உதவுங்கள். குழந்தை உட்கார கற்றுக்கொள்ளும்போது, ​​அவருடன் விளையாடுங்கள் - அவரை உங்கள் பக்கம் இழுக்கவும், பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக அசைக்கவும், அதனால் அவர் சமநிலையை பராமரிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்.

• குழந்தையை நகர்த்துவதற்கான முதல் முயற்சிகளின் போது, ​​அவரது கைகள் மட்டுமே அவருக்கு உதவுகின்றன. நீங்கள் உங்கள் குழந்தையின் பின்னால் நின்றால், நீங்கள் அவரது கால்களை நகர்த்தலாம், இதனால் அவை அவரது கைகளுடன் ஒத்திசைவாக நகரும். தொட்டுணரக்கூடிய தூண்டுதல் ஒருங்கிணைப்பை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் குழந்தை சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. உங்கள் குழந்தையை வலம் வர ஊக்குவிக்கவும், நடக்க கற்றுக் கொள்ள அவசரப்பட வேண்டாம்.
• ஒரு குழந்தை வலம் வரக் கற்றுக்கொண்டால், அவர் விரைவில் நடக்கக் கற்றுக்கொள்ளத் தொடங்குவார் என்று அர்த்தம். சமநிலை உணர்வை வளர்க்க அவருக்கு உதவ, உங்கள் குழந்தையை ஒரு தாழ்வான மேசையின் முன் வைக்கவும், அவரைப் பிடித்துக் கொண்டு அவருடன் விளையாடவும் - இது அவர் எவ்வளவு காலம் சமநிலையை பராமரிக்க முடியும் என்பதை அறிய உதவும். உங்கள் குழந்தை நிமிர்ந்து நிமிர்ந்து கால்கள் தட்டையாகவும் முதுகு நேராகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - இது அவருக்கு நடக்க கற்றுக்கொள்ள உதவும். ஆதரவு ஒரு நிலையான நாற்காலி அல்லது பெரிய பொம்மையாக இருக்கலாம்; குழந்தையின் கைகள் முன்னோக்கி நீட்டப்பட வேண்டும்.
• விளையாட்டுகளின் போது குழந்தை ஊசலாடுகிறது, உருளுகிறது, குதிக்கிறது, வளைகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - இந்த செயல்கள் அனைத்தும் சமநிலை உணர்வை வழங்கும் வழிமுறைகளின் வளர்ச்சிக்கு தூண்டுதலாக செயல்படுகின்றன, மேலும் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பையும் மேம்படுத்துகின்றன.
• செயல்பாட்டின் போது குழந்தையை இறுக்கமாகப் பிடிக்க வேண்டும். அத்தகைய செயல்பாடு குழந்தையை ஈர்க்கவில்லை என்றால், வலியுறுத்த வேண்டாம், ஓய்வு எடுப்பது நல்லது, பின்னர் படிப்படியாக நீண்ட கால விளையாட்டுகளுக்கு அவரை பழக்கப்படுத்துங்கள்.

சிறந்த மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சி

• ஒரு குழந்தை தனது கண்கள் மற்றும் கைகளின் அசைவுகளை ஒருங்கிணைக்க கற்றுக்கொண்டால், அவர் பல்வேறு பொருட்களை தூக்க முடியும், இருப்பினும் அவர் தனது முழு உள்ளங்கையால் அவற்றைப் புரிந்துகொள்வார்.
• வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்திற்குப் பிறகு, குழந்தை தனது விரல்களால் அழுத்துவதன் மூலம் பொருட்களை மிகவும் திறமையாக எடுக்க கற்றுக் கொள்ளும், அதே போல் அவற்றை வீசவும். படப் புத்தகங்களில் பக்கங்களை வரையவும் திருப்பவும் உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்றுக் கொடுக்கலாம்.
• இவை அனைத்தும் பெரியவர்களால் பயன்படுத்தப்படும் வடிவத்தில் கருத்து மற்றும் மோட்டார் ஒருங்கிணைப்பின் படிப்படியான வளர்ச்சியை சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
• படிப்படியாக, அவர் ஒரு ஸ்பூனை வாயில் கொண்டு வரவும், தலைமுடியை மென்மையாக்கவும், தொலைபேசியை (அல்லது ரிசீவரை) காதுக்கு கொண்டு வரவும் கற்றுக்கொள்வார். ஒரு குழந்தையின் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சி எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள்.

அறிமுகம்

நவீன கல்வி முறைக்கு, மனக் கல்வியின் சிக்கல் மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் பொருத்தமானது. பாலர் குழந்தைகளின் மன கல்வித் துறையில் முன்னணி நிபுணர்களில் ஒருவரான என்.என். தற்போதைய கட்டத்தில் குழந்தைகளுக்கு யதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கான திறவுகோலைக் கொடுப்பது அவசியம் என்று போடியாகோவ் சரியாக வலியுறுத்துகிறார். உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு விஞ்ஞானிகளின் படைப்புகளில், பாலர் குழந்தைப் பருவம் மன வளர்ச்சி மற்றும் கல்விக்கு உகந்த காலமாக வரையறுக்கப்படுகிறது. பாலர் கல்வியின் முதல் அமைப்புகளை உருவாக்கிய ஆசிரியர்களின் கருத்து இதுதான் - ஏ. ஃப்ரோபெல், எம். மாண்டிசோரி. ஆனால் ஆய்வுகளில் ஏ.பி. உசோவா, ஏ.வி. ஜாபோரோஜெட்ஸ், எல்.ஏ. வெங்கர், என்.என். முன்பள்ளிக் குழந்தைகளின் மனவளர்ச்சித் திறன்கள் முன்பு நினைத்ததை விட அதிகமாக இருப்பதாக போடியாகோவ் வெளிப்படுத்தினார்.

மன வளர்ச்சி என்பது வயது மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் செல்வாக்கின் கீழ் மன செயல்முறைகளில் ஏற்படும் தரமான மற்றும் அளவு மாற்றங்களின் தொகுப்பாகும், அத்துடன் சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட கல்வி மற்றும் பயிற்சி தாக்கங்கள் மற்றும் குழந்தையின் சொந்த அனுபவம். .

எனவே மக்கள் ஏன் வெவ்வேறு நிலை மன வளர்ச்சியை அடைகிறார்கள்?

இந்த செயல்முறை எந்த நிபந்தனைகளை சார்ந்துள்ளது? நீண்ட கால ஆய்வுகள், உயிரியல் காரணிகள் மற்றும் உள் மற்றும் வெளிப்புற நிலைமைகள் சார்ந்து இருந்து மனித மன திறன்களின் வளர்ச்சியின் பொதுவான வடிவத்தை கழிக்க முடிந்தது.ஒரு குழந்தையின் மன வளர்ச்சியை முதன்மையாக பாதிக்கும் உயிரியல் காரணிகள்: மூளையின் அமைப்பு, பகுப்பாய்விகளின் நிலை, நரம்பு செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், நிபந்தனைக்குட்பட்ட இணைப்புகளின் உருவாக்கம், சாய்வுகளின் பரம்பரை நிதி, உள் நிலைமைகள் உயிரினத்தின் உடலியல் மற்றும் உளவியல் பண்புகளை உள்ளடக்கியது. வெளிப்புற நிலைமைகள் ஒரு நபரின் சூழல், அவர் வாழும் மற்றும் வளரும் சூழல்.

பொதுவாக, மன திறன்களின் வளர்ச்சியின் சிக்கல் மிகவும் முக்கியமானது, சிக்கலானது மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்டது, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தலைப்பின் பொருத்தம் குழந்தையின் மன வளர்ச்சிக்கான தேவையின் காரணியிலிருந்து எழுகிறது, இது சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வளர்ப்பின் சூழலைப் பொறுத்து. மற்றும் இந்த நேரத்தில் இது மிகவும் பொருத்தமானது.

வேலையின் குறிக்கோள்- குழந்தையின் மன வளர்ச்சிக்கான உடல் வளர்ச்சி மற்றும் வெளிப்புற சூழலின் முக்கியத்துவத்தை வெளிப்படுத்துதல்.

1. "உடல் வளர்ச்சி" மற்றும் "வெளிப்புற சூழல்" என்ற கருத்துகளின் சாரத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

2. குழந்தையின் மன வளர்ச்சியின் வளர்ச்சிக்கான உடல் வளர்ச்சி மற்றும் வெளிப்புற சூழலின் முக்கியத்துவத்தை தீர்மானிக்கவும்.

3. குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியில் உடல் பயிற்சியின் தாக்கத்தை தீர்மானிக்கவும்.

4. குழந்தையின் மனவளர்ச்சிக்கு உடல் வளர்ச்சி மற்றும் புறச்சூழலின் முக்கியத்துவத்தை வெளிப்படுத்தும் இலக்கியங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

அத்தியாயம் I. குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியில் உடல் வளர்ச்சியின் தாக்கம்.

பொதுவான செய்தி.

மன வளர்ச்சியில் உடல் வளர்ச்சியின் நேர்மறையான தாக்கம் சீனாவில், கன்பூசியஸின் காலத்தில், பண்டைய கிரீஸ், இந்தியா மற்றும் ஜப்பானில் அறியப்பட்டது. திபெத் மற்றும் ஷாலின் மடாலயங்களில், உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் உழைப்பு ஆகியவை தத்துவார்த்த துறைகளின் அதே மட்டத்தில் கற்பிக்கப்பட்டன. 19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில், பேடன்-பவல் சாரணர் இயக்கத்தின் வடிவத்தில் இளைய தலைமுறையினருக்கு கல்வி கற்பதற்கான ஒரு சரியான அமைப்பை உருவாக்கினார், இது புரட்சிக்கு முன்னும் பின்னும் ரஷ்யா உட்பட உலகின் அனைத்து நாகரிக நாடுகளாலும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. "பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் மோசமான உடல்நலம் மற்றும் பின்தங்கிய உடல் வளர்ச்சியை "மன பலவீனத்தின்" சாத்தியமான காரணிகளில் ஒன்றாகக் குறிப்பிடுகின்றனர். (ஏ. பினெட்). அமெரிக்க நரம்பியல் நிபுணரான லோரன்ஸ் காட்ஸ் மற்றும் மூலக்கூறு உயிரியலாளர் ஃப்ரெட் கீக் ஆகியோரின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, எல்லா வயதினரின் மூளையிலும், சில நிபந்தனைகளின் செல்வாக்கின் கீழ், புதிய இன்டர்நியூரான் இணைப்புகள் உருவாகலாம் மற்றும் புதிய நரம்பு செல்கள் தோன்றக்கூடும் என்பதை நிரூபித்துள்ளது. இந்த நிபந்தனைகளில் ஒன்று உடல் செயல்பாடு. உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான நபர்களில், நரம்பு செல்களுடன், மூளையில் புதிய இரத்த நாளங்களும் காணப்படுகின்றன. இது பின்வருமாறு கருதப்படுகிறது: உடல் செயல்பாடுகளின் செல்வாக்கின் கீழ், மூளைக்கு இரத்த வழங்கல் மேம்படுகிறது, அதன்படி அதன் ஊட்டச்சத்து, இது புதிய இன்டர்னியூரான் இணைப்புகள் மற்றும் புதிய நரம்பு செல்கள் உருவாவதைத் தூண்டுகிறது. அமெரிக்காவில், ஒரு புதிய அமைப்பு ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்டுள்ளது - "நியூரோபிக்ஸ்" - மூளையைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான சிறப்பு பயிற்சிகளின் தொகுப்பு. மேற்கூறிய மாற்றங்கள் ஹிப்போகேம்பஸில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, உள்வரும் தகவல்களை செயலாக்கும் ஒரு சிறிய மூளை உருவாக்கம்.Lawrence Katz மற்றும் Fred Geig ஆகியோரின் ஆராய்ச்சி மன வளர்ச்சிக்கும் உடல் வளர்ச்சிக்கும் உள்ள நெருங்கிய தொடர்பை உறுதிப்படுத்துகிறது.

ஸ்வீடிஷ் விஞ்ஞானிகள் ஒரு நபரின் உடல் நிலை மற்றும் அவரது மன திறன்களுக்கு இடையே நேரடி உறவை நிறுவியுள்ளனர். செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்களை விட விளையாட்டு அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் நபர்களின் IQ குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகமாக உள்ளது. அதே நேரத்தில், எல்.எஸ். வைகோட்ஸ்கி, ஜே. பியாஜெட், ஏ. வல்லோன், எம்.எம். கோல்ட்சோவா மற்றும் பிறரின் பல ஆய்வுகள் குழந்தையின் மன செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சியில் இயக்கங்களின் முக்கிய பங்கைக் குறிக்கின்றன. G.A. கடன்சேவாவின் ஆராய்ச்சி - 1993, I.K. ஸ்பிரினா - 2000, A.S. Dvorkin, Yu.K. Chernyshenko - 1997, V. A. Balandin - 2000; 2001 மற்றும் மற்றவர்கள், உடல் தகுதி மற்றும் பாலர் குழந்தைகளில் அறிவாற்றல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியின் அளவு ஆகியவற்றின் குறிகாட்டிகளுக்கு இடையே நெருங்கிய தொடர்பு இருப்பதாக நிறுவப்பட்டது. N.I. Dvorkina -2002, V.A. Pegov -2000 இன் படைப்புகளில். மன மற்றும் உடல் குணங்களின் தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகளுக்கு இடையே நம்பகமான இணைப்புகள் இருப்பது தெரியவந்தது. மன செயல்திறன் நிலையில் சுறுசுறுப்பான மோட்டார் செயல்பாட்டின் நேர்மறையான விளைவை 1989 இல் N.T. டெரெகோவாவும், 1980 இல் A.V. Zaporozhets மற்றும் 1989 இல் A.P. எராஸ்டோவாவும் நிறுவினர். அதே நேரத்தில், N. Sladkova -1998, O.V. Reshetnyak மற்றும் T.A. பன்னிகோவா -2002 ஆகியோரின் ஆராய்ச்சி. மனநல குறைபாடு உடல் குணங்களின் வளர்ச்சியில் பின்னடைவுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

எனவே, விஞ்ஞானிகள் உடல் தகுதியின் குறிகாட்டிகளுக்கும் குழந்தைகளில் அறிவாற்றல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியின் அளவிற்கும் இடையே நெருங்கிய தொடர்பை நிறுவியுள்ளனர் மற்றும் மன செயல்திறன் நிலையில் செயலில் உள்ள மோட்டார் செயல்பாட்டின் நேர்மறையான விளைவை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபித்துள்ளனர்.

1.2. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் உடல் கல்வி.

குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தின் மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகளில் ஒன்று அவரது உடல் வளர்ச்சி. உடல் வளர்ச்சி என்று பொருள்உடலின் உருவவியல் மற்றும் செயல்பாட்டு பண்புகளின் சிக்கலானது, அளவு, வடிவம், கட்டமைப்பு மற்றும் இயந்திர குணங்கள் மற்றும் மனித உடலின் இணக்கமான வளர்ச்சி, அத்துடன் அதன் உடல் வலிமையின் இருப்பு ஆகியவற்றை வகைப்படுத்துகிறது. இவை வயது தொடர்பான வளர்ச்சியின் வடிவங்கள், அவை ஆரோக்கியத்தின் அளவையும், உடலில் உள்ள அனைத்து அமைப்புகளின் செயல்பாட்டையும் தீர்மானிக்கின்றன.

உடல் வளர்ச்சி- வளர்ச்சியின் மாறும் செயல்முறை (உடல் நீளம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு, உறுப்புகள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் பல) மற்றும் குழந்தை பருவத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் குழந்தையின் உயிரியல் முதிர்ச்சி. ஒவ்வொரு வயதிலும், ஒரு நபர் சில சட்டங்களின்படி வளர்கிறார், மேலும் விதிமுறைகளிலிருந்து விலகல்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கின்றன. உடல் வளர்ச்சியானது நரம்பியல், அறிவுசார் நிலை, மருத்துவ-சமூக, இயற்கை-காலநிலை, நிறுவன மற்றும் சமூக-உயிரியல் காரணிகளின் சிக்கலானது ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும், உடலின் செயல்பாட்டு பண்புகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன: உடல் நீளம் மற்றும் எடை; நுரையீரல் திறன்; மார்பு சுற்றளவு; சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை; சுறுசுறுப்பு மற்றும் வலிமை. உடலை வலுப்படுத்துவது தன்னிச்சையாக (இயற்கையாகவே வயது காரணமாக) அல்லது வேண்டுமென்றே நிகழ்கிறது, இதற்காக உடல் வளர்ச்சியின் ஒரு சிறப்பு திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது. இதில் உடற்பயிற்சிகள், சீரான ஊட்டச்சத்து, சரியான ஓய்வு மற்றும் வேலை அட்டவணை ஆகியவை அடங்கும்.

ரஷ்யாவில் மக்கள்தொகையின் உடல் வளர்ச்சியை கண்காணித்தல் என்பது மக்களின் ஆரோக்கியத்தின் மருத்துவ கண்காணிப்பின் மாநில அமைப்பின் கட்டாய அங்கமாகும். இது முறையானது மற்றும் மக்கள்தொகையின் பல்வேறு குழுக்களுக்கு பரவுகிறது.

உடல் வளர்ச்சியின் அடித்தளம் குழந்தை பருவத்தில் அமைக்கப்பட்டது. மேலும், உடல் வளர்ச்சி அளவுருக்களின் கண்காணிப்பு பிறந்த குழந்தை பருவத்தில் தொடங்குகிறது, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் கால ஆய்வுகள் வளர்ச்சியின் பல்வேறு வயது காலகட்டங்களில் தொடர்கின்றன.

உடல் வளர்ச்சி என்றால் என்ன, ஒரு நபருக்கு ஏன் விளையாட்டு தேவை? ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் அதன் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்துவது கடினம், எனவே இந்த செயல்பாட்டிற்கான அன்பு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தூண்டப்பட வேண்டும். சுற்றுச்சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள், மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை விளையாட்டு மூலம் பெற்றோர்கள் ஈடுசெய்ய முடியும். கூடுதலாக, சிறப்பு பயிற்சிகள் குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் உள்ள கோளாறுகளை சரிசெய்ய உதவும், குறிப்பாக தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் தட்டையான பாதங்களில் உள்ள பிரச்சினைகள். பயிற்சியும் உதவுகிறது: காணாமல் போன தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுங்கள்; எடை குறைக்க; முதுகெலும்பு வளைவு சண்டை; சரியான தோரணை; சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமை அதிகரிக்கும்; நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க.

உடல் வளர்ச்சி மற்றும் கல்வி என்றால் என்ன? இது உடல் மற்றும் ஆவியின் வலிமையைப் பாதிக்கும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகள் மற்றும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது. கல்வியின் முக்கிய பணி சுகாதார மேம்பாடு, பொருளாதார இயக்கங்களை உருவாக்குதல், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு நபரின் மோட்டார் அனுபவத்தை குவித்தல் மற்றும் வாழ்க்கைக்கு மாற்றுவது. உடற்கல்வியின் அம்சங்கள்: சாத்தியமான சுமைகள்; வெளிப்புற விளையாட்டுகள்; சரியான தினசரி, சீரான ஊட்டச்சத்து; தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் கடினப்படுத்துதல். ஒரு குழந்தைக்கு உடற்கல்வி ஏன் அவசியம்? உடல் செயல்பாடுகளின் முடிவுகள் உடனடியாகவும் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகும் கவனிக்கப்படும். கல்வி குழந்தையின் உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அவரது இயல்பான திறன்களை வளர்த்துக் கொள்கிறது, இதனால் எதிர்காலத்தில் அவர் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை எளிதில் தாங்க முடியும்: தனிப்பட்ட குணங்கள் வளரும், தன்மை பலப்படுத்தப்படுகிறது; வாழ்க்கையைப் பற்றிய நேர்மறையான அணுகுமுறை உருவாகிறது, சுறுசுறுப்பான மக்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார்கள்; கெட்ட பழக்கங்களுக்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறை உருவாகிறது.

ஆரோக்கியம், மனித ஆயுட்காலம் மற்றும் உடல் செயல்திறன் ஆகியவற்றைப் பராமரிப்பதில் முக்கிய காரணியானது அதன் பரந்த விளக்கத்தில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆகும். சரியான அளவில் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் பராமரிப்பது ஒவ்வொரு மாநிலத்தின் மிக முக்கியமான பணியாகும். குறிப்பாக ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் தேவை. ஆனால் நமது கிரகத்தின் எதிர்காலம் நம்மைப் பொறுத்தது, நமது ஆரோக்கியத்தின் நிலையைப் பொறுத்தது. இந்தக் கருத்தின் பரந்த பொருளில் மாநிலத்தின் மக்கள்தொகைக் கொள்கை இதைப் பொறுத்தது. எம்.வி. லோமோனோசோவ் கூறினார்: “இன்று நாம் என்ன விஷயங்களைப் பற்றி பேசுவோம்? நாங்கள் மிக முக்கியமான விஷயத்தைப் பற்றி பேசுவோம் - ரஷ்ய மக்களின் ஆரோக்கியம். அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் பரப்புதலில் முழு மாநிலத்தின் சக்தியும் செல்வமும் உள்ளது, மக்கள் இல்லாத வீண் பரந்த தன்மை அல்ல. இந்த வார்த்தைகள் இயற்கையாகவே எந்த மாநிலத்திற்கும் அதன் மக்களுக்கும் பொருந்தும்.

உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியில் அவற்றின் தாக்கம்.

குழந்தையின் மன வளர்ச்சியில் உடற்கல்வியின் தாக்கம் மிகப்பெரியது. இது இல்லாமல், குழந்தையின் வளர்ச்சி இணக்கமாக இல்லை, ஒரு முறை உள்ளது: ஒரு குழந்தை தனது உடலைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை எவ்வளவு அதிகமாக வளர்த்துக் கொள்கிறது, வேகமாகவும் சிறப்பாகவும் அவர் தத்துவார்த்த அறிவை ஒருங்கிணைக்கிறார்; மேலும் சமச்சீர், மாறுபட்ட மற்றும் துல்லியமான இயக்கங்கள், இரண்டும் சமமாக இருக்கும். மூளையின் அரைக்கோளங்கள் உருவாகின்றன. ஒரு குழந்தையின் உடலின் முக்கிய அம்சம் அது வளரும் மற்றும் வளரும், இந்த செயல்முறைகள் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளுடன் மட்டுமே வெற்றிகரமாக நடைபெற முடியும். ஆசிரியர்கள் பாய்கோ வி.வி மற்றும் கிரிலோவா ஏ.வி., உடற்கல்வியின் முக்கிய வழிமுறையானது உடற்கல்வி வகுப்புகளில் மோட்டார் செயல்பாடு என்று குறிப்பிடுகின்றனர், இதன் மூலம் குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றி அறிந்துகொள்கிறது, இதன் விளைவாக அவரது மன செயல்முறைகள் உருவாகின்றன: சிந்தனை, கவனம், விருப்பம், சுதந்திரம் போன்றவை. ஒரு குழந்தை மாஸ்டர்களின் பல்வேறு இயக்கங்கள், அறிவாற்றல் செயல்முறைகளை உருவாக்குவதற்கான பரந்த வாய்ப்புகள், அவரது வளர்ச்சி முழுமையாக உணரப்படுகிறது. உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவாக, மன செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, மூளையில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன, இவை அனைத்தும் மன திறன்களை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. .

உடல் உடற்பயிற்சி சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி குழந்தையின் மன வளர்ச்சியில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. குழந்தைகள் வெளிப்புற விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது அல்லது உடல் பயிற்சியில் ஈடுபடும்போது, ​​அவர்கள் தசைகளை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், புத்திசாலிகளாகவும் மாறுகிறார்கள். உடல் உடற்பயிற்சி பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளின் மூளையிலும் பல நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, இளைய குழந்தை, இந்த நேர்மறையான விளைவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.உடல் செயல்பாடு குழந்தையின் மன செயல்பாட்டை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. Starodubtseva I.V. உடற்கல்வி வகுப்புகளில் பாலர் குழந்தைகளின் அறிவுசார் வளர்ச்சியில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தொடர்ச்சியான பயிற்சிகளை விவரிக்கிறது. இந்த பயிற்சிகள் இரண்டு கூறுகளை இணைக்கின்றன: ஒரு மோட்டார் நடவடிக்கை மற்றும் நுண்ணறிவை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு உடற்பயிற்சி, இது ஒரு செயற்கையான விளையாட்டின் வடிவத்தில் செயல்படுத்தப்படுகிறது.
உடல் பயிற்சிகள் குழந்தைகளின் அறிவுசார் திறன்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: பெருமூளைச் சுழற்சி மேம்படுகிறது, மன செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு நிலை மேம்படுகிறது மற்றும் ஒரு நபரின் மன செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது.

குழந்தையின் மூளையில் உடற்பயிற்சியின் நேர்மறையான விளைவுகள்:

· உடற்பயிற்சி மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இரத்தம் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் குளுக்கோஸை வழங்குகிறது, இது அதிகரித்த செறிவு மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு அவசியம். உடல் பயிற்சிகள் குழந்தையை அதிக சுமை இல்லாமல், இயற்கையான மட்டத்தில் இந்த செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன. 2007 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து மூன்று மாதங்களுக்கு விளையாட்டில் ஈடுபட்டால், நினைவகம் மற்றும் கற்றலுக்குப் பொறுப்பான மூளையின் பகுதிக்கு 30% இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது.

· உடற்பயிற்சியானது டென்டேட் கைரஸ் எனப்படும் மூளையின் ஒரு பகுதியில் புதிய மூளை செல்களை உருவாக்குகிறது, இது நினைவாற்றலுக்கு பொறுப்பாகும். உடற்பயிற்சி நரம்பு வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகிறார்கள். தொடர்ந்து விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்கள் குறுகிய கால நினைவாற்றலை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், விரைவான பதிலளிப்பு நேரத்தைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் அதிக அளவிலான படைப்பாற்றலைக் கொண்டுள்ளனர்.

· உடற்பயிற்சி மூளையில் நியூரோ தைராய்டு காரணியின் அடிப்படை அளவை உருவாக்குகிறது என்று ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. இந்த காரணி மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களின் கிளைகள், அவற்றின் இணைப்பு மற்றும் புதிய நரம்பியல் பாதைகளில் ஒருவருக்கொருவர் இந்த செல்களின் தொடர்பு ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது.

· உளவியலாளர்கள், உடல் தகுதியுள்ள குழந்தை தொடர்ச்சியான அறிவாற்றல் பணிகளில் சிறந்து விளங்குவதைக் கண்டறிந்துள்ளனர், மேலும் எம்ஆர்ஐகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பெரிய நியூக்ளியஸ் பாசால்ட்டைக் காட்டுகின்றன, இது கவனத்தை ஆதரிப்பதற்கும், செயல்திறனைச் சரிபார்ப்பதற்கும் மற்றும் செயல்களை தீர்க்கமாக ஒருங்கிணைக்கும் திறனுக்கும் பொறுப்பான மூளையின் முக்கிய பகுதியாகும். எண்ணங்கள்.

· சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் குழந்தையின் மூளை, சுறுசுறுப்பாக இல்லாத குழந்தையின் மூளையை விட பெரிய அளவிலான ஹிப்போகாம்பஸைக் கொண்டிருப்பதை சுயாதீன ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. ஹிப்போகாம்பஸ் மற்றும் நியூக்ளியஸ் பாசாலிஸ் ஆகியவை மூளையின் கட்டமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன.

· உடல் பயிற்சிகள் குழந்தையின் கற்றல் திறன்களை வளர்க்கின்றன. 2007 ஆம் ஆண்டில், ஜேர்மன் ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு 20% அதிகமான சொற்களஞ்சிய சொற்களைக் கற்றுக்கொண்டனர்.

· உடல் பயிற்சி படைப்பாற்றலை வளர்க்கிறது. 2007 ஆம் ஆண்டு சோதனையானது டிரெட்மில்லில் 35 நிமிடங்கள் ஓடுவது, உங்கள் இதயத் துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 120 துடிப்புகளாக உயர்த்தப்பட்டது, அறிவாற்றல் செயல்திறன், மூளைச்சலவை செய்யும் திறன், படைப்பாற்றல் செயல்திறன் மற்றும் சிந்தனையின் அசல் தன்மை ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது.

· சமநிலைப்படுத்துதல் மற்றும் குதித்தல் உள்ளிட்ட செயல்பாடுகள் வெஸ்டிபுலர் அமைப்பை பலப்படுத்துகின்றன, இது இடஞ்சார்ந்த விழிப்புணர்வையும் மன விழிப்புணர்வையும் உருவாக்குகிறது. இது வாசிப்பு மற்றும் பிற கல்வித் திறன்களுக்கான அடித்தளத்தை உருவாக்க உதவுகிறது.

· உடற்பயிற்சி மூளையின் செயல்பாட்டை சமநிலையில் வைத்திருப்பதன் மூலமும், உறுப்புகளின் இரசாயன மற்றும் மின் அமைப்புகளுக்கு இடையே சமநிலையை ஊக்குவிப்பதன் மூலமும் மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளை குறைக்கிறது. இந்த விளைவு ஆண்டிடிரஸன்ஸின் விளைவுக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது.

தொடக்கப் பள்ளிக் குழந்தைகளிடையே ஆராய்ச்சியின் மூலம் விளையாட்டு வெற்றிக்கும் கல்வித் திறனுக்கும் இடையே ஒரு தொடர்பை விஞ்ஞானிகள் நிறுவியுள்ளனர். விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கும் குழந்தைகள் தங்கள் திறன்களில் அதிக நம்பிக்கையுடன் குழுப்பணி மற்றும் தலைமைத்துவத்தைக் கற்றுக்கொண்டதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. வணிகத்தில் வெற்றி பெற்ற 81% பெண்கள் பள்ளியில் படிக்கும் போது விளையாட்டுப் போட்டிகளில் தீவிரமாக பங்கு பெற்றனர்.

· குழந்தை பருவத்தில் அறிவைப் பெறுவதில் இருந்து கார்டியோ பயிற்சி பிரிக்க முடியாதது என்பதை ஸ்வீடிஷ் விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி சிறப்பு வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் புரதத்தின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது.

எனவே, குழந்தைகளின் மன செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சி வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளால் மட்டுமே சாத்தியமாகும் என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும். கடந்த நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், V.A. சுகோம்லின்ஸ்கி, "கற்றல் தாமதம் மோசமான ஆரோக்கியத்தின் விளைவு மட்டுமே" என்று குறிப்பிட்டார். இந்த யோசனையை உருவாக்குவதன் மூலம், நல்ல ஆரோக்கியம் வெற்றிகரமான கற்றலுக்கு முக்கியமாகும் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். இதன் விளைவாக, உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டு, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில், குழந்தையின் உடல், உணர்ச்சி, அறிவு மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.