በመዋለ ህፃናት ውስጥ ለልጆቻችን ጥሩ ጤንነት.

የህጻናትን ጤና መጠበቅ እና ማጠናከር ከእያንዳንዱ የቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ዋና ተግባራት አንዱ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, አካላዊ ብቻ ሳይሆን የልጆቹን አእምሯዊ እና ማህበራዊ ደህንነት ይንከባከባሉ.

መሰረታዊ ፅንሰ-ሀሳቦች

በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ያሉ ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ሕፃናትን ለመጠበቅ ብቻ ሳይሆን በጤንነታቸው ላይ እሴት ላይ የተመሰረተ እና ግንዛቤን ለማዳበር የታለሙ የሕክምና ፣ የስነ-ልቦና እና የትምህርታዊ እርምጃዎች ስብስብ ናቸው።

ለእነሱ ትኩረት መስጠቱ በልጆች ላይ የበሽታ መከሰት ከዓመት ወደ አመት እየጨመረ በመምጣቱ ነው. ሁሉም ስኬቶች ቢኖሩም ይህ ይከሰታል ዘመናዊ ሕክምና. በተመሳሳይ ጊዜ, ብዙ የመዋዕለ ሕፃናት ተማሪዎች ሥር በሰደደ በሽታዎች ይሰቃያሉ, የጡንቻኮላኮች ሥርዓት መዛባት እና የአቀማመጥ ችግር አለባቸው.

ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች በ የትምህርት ሂደትለሚከተሉት ዓላማዎች ተከፍሏል-

• ጤናን ማሳደግ እና መጠበቅ;
• ጤናማ እና ትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤ ስልጠና;
• የልጆችን ሁኔታ ማስተካከል.

የሁሉም ቴክኖሎጂዎች ውጤታማነት በዋነኛነት በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም ውስጥ የመማር ሂደቱ እንዴት እንደተደራጀ እና ልጆችን ይጎዳል በሚለው ላይ የተመሰረተ ነው.

የእነሱ አጠቃቀም ዓላማዎች በጣም ግልጽ ናቸው. የመዋዕለ ሕፃናት ተማሪዎች የበለጠ ውጤታማ እንዲሆኑ, እንዲዳብሩ አስፈላጊ ናቸው ትክክለኛ አመለካከትለጤንነታቸው በተናጥል ሊጠብቁት ፣ ሊጠብቁት እና ሊጠብቁት ይችላሉ። የመዋለ ሕጻናት ልጆች እንኳን መሠረታዊ የሕክምና እንክብካቤን ስለመስጠት ደንቦች እና አስፈላጊ ከሆነ እራስን መርዳትን በተመለከተ እውቀት ማግኘት አለባቸው.

በሂደቱ ውስጥ የመዋዕለ ሕፃናት ተማሪዎች ወላጆችን ማሳተፍ አስፈላጊ ነው.

የቴክኖሎጂዎች መግለጫ

በእያንዳንዱ የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ ጤና ቆጣቢ ትምህርታዊ ቴክኖሎጂዎች በመደበኛነት ጥቅም ላይ መዋል አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ, ልጆች ሲደክሙ, ተለዋዋጭ ማቆሚያዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው.

ጤናን ለመጠበቅ እና ለማነቃቃት የታቀዱ ቴክኖሎጂዎች የተለያዩ የውጪ ጨዋታዎችን ያካትታሉ ስፖርት፣ ጂምናስቲክስ፣ ጣትን ማሞቅ፣ አይን ፣ መተንፈስ እና የጤና መንገዶችን መጠቀም።

በልጆች ላይ ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፍቅርን ለማዳበር, በየቀኑ የጠዋት ስራ-ውጭ, የተደራጁ የአካል ማጎልመሻ በዓላት, አካላዊ ባህልን ለማዳበር ያለመ የትምህርት እንቅስቃሴዎች.

የማስተካከያ ቴክኖሎጂዎች የሙዚቃ ሕክምና፣ ተረት ሕክምና፣ አይዞቴራፒ፣ ሎጎሪቲምክስ እና የአርት ሕክምናን ያካትታሉ።

ለጣቶች ጂምናስቲክስ

ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ለማዳበር እና ልጆችን ለማዝናናት, እጆቻቸውን በየጊዜው ማሞቅ አስፈላጊ ነው. የሳይንስ ሊቃውንት የንግግር እድገትን የሚያበረታቱ የሕፃናት ጣቶች መነቃቃት መሆኑን አረጋግጠዋል. በተጨማሪም, ህጻኑ በመሳል እና በመጻፍ በተሻለ ሁኔታ እንዲቋቋመው እና በክፍል ውስጥ ደካማ እንዲሆን ማድረግ ያስፈልጋል.

ከ4-5 አመት እድሜ ያላቸው ህጻናት በተናጥል ብዙ መልመጃዎችን ማድረግ ይችላሉ. ጣቶችዎን በመጠቀም መነጽሮችን ለማጠፍ ፣ ጥንቸል ፣ ውሻ ወይም ጭምብል ለማድረግ ማቅረብ ይችላሉ ። እነዚህ በትክክል ቀላል ጤና ቆጣቢ ትምህርታዊ ቴክኖሎጂዎች ናቸው፣ ነገር ግን ጥቅሞቻቸውን ለመገመት አስቸጋሪ ናቸው። በአትክልቱ ውስጥ እና በቤት ውስጥ አዘውትሮ መጠቀማቸው ህጻኑ ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን እንዲያዳብር እና በዚህም መሰረት ንግግርን ለማነሳሳት ይረዳል.

ለዓይኖች ጂምናስቲክስ

እንደዚህ አይነት ልምምዶች የልጆችን እይታ ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው. ከሁሉም በላይ, 90% መረጃ በአይን በኩል ይመጣል. ህፃኑ በሚነቃበት ጊዜ ሁሉ ይሠራሉ, አንዳንዴ ከባድ ሸክም ያጋጥማቸዋል. ከልጆች ጋር ማድረግ የሚችሉት የዓይን ልምምዶች በጣም ቀላል ናቸው. ከእነሱ ጋር ብልጭ ድርግም ማለት, ዓይኖቻቸውን እንዲዘጉ, ዓይኖቻቸውን በስፋት እንዲከፍቱ እና ርቀቱን እንዲመለከቱ ይጠይቁ. በተጨማሪም ልጆች ወደ አፍንጫው የሚቀርበውን ወይም ከእሱ የሚርቀውን ጣት መከተላቸው አስደሳች ነው. እንደዚህ ያሉ ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች በመዋለ ህፃናት ውስጥ ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው.

የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች

ለትክክለኛው አተነፋፈስ ትኩረት መስጠት በጣም አስፈላጊ ነው. በሚተነፍሱበት ጊዜ ደረቱ መስፋፋት አለበት ፣ እና ወደ ሳምባው የሚገባው አየር ወደ አልቪዮሊ ውስጥ ይገባል ፣ እዚያም ደሙ በኦክስጅን ይሞላል። ህጻናት ከትንሽነት ይልቅ በጥልቅ መተንፈስ አስፈላጊ ነው.

የሚያነቃቁ መልመጃዎች በተደጋጋሚ ጉንፋን ፣ ብሮንካይተስ ፣ የሳንባ ምች ፣ አስም ለሚሰቃዩ ልጆች ብቻ ሳይሆን በአንጻራዊ ሁኔታም አስፈላጊ ናቸው ። ጤናማ ልጆች. የመተንፈስ ልምምዶች በተለይ ለበሽታዎች ውጤታማ ናቸው, መድሃኒትን, ፊዚዮቴራፒን እና የሆሚዮፓቲ ሕክምናን ሙሉ በሙሉ ሊያሟላ ይችላል.

ለእነዚህ ዓላማዎች የ "ባቡር" ልምምድ በጣም ተስማሚ ነው. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ባቡር ሲጋልብ በማሳየት በእጆችዎ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እና “chug-chug” ይበሉ። በተጨማሪም መታጠፊያዎችን ማድረግ ጥሩ ነው - መጀመሪያ ወደ ውስጥ ወደ ውስጥ መተንፈስ ፣ ከዚያም ጡንጣኑን ወደ ጎን በማጠፍ እና መተንፈስ ። የ"ሰአት" ልምምድ በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋማትም ታዋቂ ነው፡ ህጻናት ቀጥ ብለው ይቆማሉ እና እጆቻቸውን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት በማውለብለብ "ቲክ-ቶክ" እያሉ ይጀምራሉ.

አካላዊ እንቅስቃሴ

በኦፊሴላዊ ሰነዶች ውስጥ "የጤና ቁጠባ ቴክኖሎጂዎች በኪንደርጋርተን" የሚባሉት የእንቅስቃሴዎች ስብስብ የግድ ማካተት አለበት. ንቁ ጨዋታዎች. ቀላል መሰናክሎችን በማለፍ ይህ ጥንድ ሆኖ መሮጥ ሊሆን ይችላል። ታዋቂ ጨዋታዎች ልጆች በ 2 ቡድኖች የተከፋፈሉበት, አንዳንድ ነገሮችን በፍጥነት መሰብሰብ አለባቸው. ማንኛውም ሌላ አይነት ንቁ ጨዋታዎች እንዲሁ እንኳን ደህና መጡ።

ከ 4 ዓመት በላይ የሆኑ ልጆች በቀላሉ መማር ይችላሉ ቀላል ደንቦችእና እነሱን ማክበር. ከዚህ እድሜ ጀምሮ ውድድሮች እና የዝውውር ውድድሮች ሊደረጉ ይችላሉ. እርግጥ ነው, በአብዛኛዎቹ መዋለ ህፃናት ውስጥ ፕሮግራሙ የውጭ ጨዋታዎችን ብቻ ይዟል, ግን አስገዳጅ ናቸው. መጠነኛ የመንቀሳቀስ እንቅስቃሴዎች በእግር ወይም በቡድን በየቀኑ መከናወን አለባቸው.

መዝናናት

ነገር ግን ጂምናስቲክ, ጨዋታዎች እና ሌሎች ንቁ ጊዜ ማሳለፊያ መንገዶች ብቻ አይደሉም አስፈላጊ ናቸው. ለእረፍት እና ለመዝናናት ልዩ ሚና ተሰጥቷል. ለእነዚህ ዓላማዎች, ልጆች የተፈጥሮን ወይም የመረጋጋት ድምፆችን ሊያካትቱ ይችላሉ ክላሲካል ሙዚቃ. ለዚህ የጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ክፍል ኃላፊነት ያለባቸው አስተማሪዎች፣ ሳይኮሎጂስቶች እና የአካል ማጎልመሻ አስተማሪዎች ናቸው።

የእረፍት ጊዜ እረፍት የአእምሮ፣ የነርቭ እና የስሜት ውጥረትን ያስወግዳል። በጊዜው መዝናናት ጥንካሬዎን ለመሙላት, ለጡንቻዎችዎ እረፍት ለመስጠት እና ስሜቶችዎን ከመጠን በላይ እንዳይፈስ ለመከላከል ይረዳል. እነዚህ በፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃ (FSES) መሰረት ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ናቸው።

ህጻናት ከመጠን በላይ በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ እና በግልጽ በሚታክቱበት ጊዜ መዝናናት አስፈላጊ ነው, ይህም ግድየለሽ ተብሎ ሊጠራ ይችላል. ብዙ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ውጥረትን ለማስታገስ, ደህንነትን ለማሻሻል, ትኩረትን ለመጨመር እና በተሻለ ሁኔታ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል.

ጠቅላላው ስብስብ ለማጠናቀቅ ከ5-7 ደቂቃዎች ሊወስድ ይገባል. ብዙውን ጊዜ ልጆች የአዋቂዎችን እንቅስቃሴ በፈቃደኝነት ይደግማሉ። ይህ የ “መቆለፊያ” መልመጃ ሊሆን ይችላል-ከንፈሮች የታሸጉ ስለሆኑ በተግባር የማይታዩ እና ለ 5 ሰከንዶች ያህል ተደብቀዋል። እንዲሁም ሁሉም ጥርሶችዎ እንዲገለጡ እና ጮክ ብለው እንዲያጉሩ ከንፈርዎን መዘርጋት ይችላሉ። ከዚህ በኋላ በጥልቅ መተንፈስ, ፈገግታ, ማራዘም, ማዛጋት አለብዎት.

የ "ጉጉት የቫርቫራ" ልምምድ የአንገትን ጡንቻዎች ለማዝናናት ተስማሚ ነው. ይህንን ለማድረግ ህፃናት በተቻለ መጠን ወደ ግራ ወይም ወደ ቀኝ ጭንቅላታቸውን በማዞር ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሳሉ.

አንድ ምናባዊ ሎሚ በመጭመቅ እጆችዎን መዘርጋት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ ጡንቻዎቹ በጣም በጣም ከባድ ናቸው, እና መዳፉ በቡጢ ተጣብቋል. ከዚያም ሎሚ በድንገት ወደ ውስጥ ይገባል, እና ጣቶቹ እና እጆቹ ዘና ይበሉ.

ለሙሉ መዝናናት, የ "ወፎችን" ልምምድ ማድረግ ይችላሉ. ልጆች በማጽዳት, አበቦች, ውሃ ይጠጣሉ, ንጹህ ላባዎች, በዥረቱ ውስጥ "ይበርራሉ". መምህሩ ይህ ሁሉ ምን ዓይነት እንቅስቃሴዎች መያያዝ እንዳለበት ያሳያል.

በልጆች መካከል ታዋቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ " የበረዶ ሴት" መጀመሪያ ላይ ልጆቹ ቀጥ ብለው ይቆማሉ, ልክ እንደ የበረዶ ሰዎች, እጆቻቸው በተለያየ አቅጣጫ ይጠቁማሉ. ነገር ግን ቀስ በቀስ ማቅለጥ ይጀምራሉ, እጆቹ ይወድቃሉ, አንገቱ ዘና ይላል, እና ቀስ በቀስ ወለሉ ላይ ወደ ኩሬ ይለወጣሉ.

ተለዋዋጭ ባለበት ይቆማል

በትምህርት ሂደት ውስጥ ለተቀሩት ልጆች ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ልጆች ሲደክሙ, ልዩ እረፍት መውሰድ አስፈላጊ ነው. ከ2-5 ደቂቃዎች ያህል መቆየት አለባቸው. ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ አጭር እረፍት እንኳን ለጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች በቂ ነው ወጣት ቡድንመስራት ጀመረ። በትልልቅ ቡድኖች ውስጥ ልጆች ቀድሞውኑ የበለጠ የመቋቋም ችሎታ አላቸው ፣ ለ 15 ደቂቃ ያህል የማያቋርጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይቋቋማሉ ፣ ግን እረፍት ያስፈልጋቸዋል ።

ተለዋዋጭ እረፍቶች እንደ አስፈላጊነቱ ይከናወናሉ. ልጆቹን የሚቆጣጠረው አስተማሪ ክሱ መቼ እረፍት እንደሚያስፈልግ በራሱ ሊወስን ይችላል። በተለዋዋጭ እረፍት ጊዜ፣ የአተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን እና ለጣቶችዎ እና ለአይኖችዎ መልመጃዎችን ማድረግ ይችላሉ። እነሱ በተነሳሽነት እና በአስተማሪዎች ቁጥጥር ውስጥ ይከናወናሉ.

ብዙውን ጊዜ የሚከናወኑት ከተወሰነ የታሪክ መስመር ጋር ለግጥም ይዘት ነው። ይህም ልጆች በድርጊት እና በሚያደርጉት እንቅስቃሴ መካከል ግንኙነት እንዲፈጥሩ ይረዳቸዋል. ግጥሞችን በሚመርጡበት ጊዜ የልጆቹ ዕድሜ, ሞተር እና የንግግር ችሎታዎች ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው.

ቆም ማለት ለልጆች እድገት በጣም አስፈላጊ ነው. ከአዋቂዎች ጋር የሚደረግ የጋራ ልምምዶች ጥብቅነትን እና አለመረጋጋትን ለማስወገድ፣ አዲስ ትምህርት ከተማሩ በኋላ ውጥረትን ለማስታገስ እና ትኩረትን እና ትውስታን ለማዳበር ይረዳሉ።

የሚያነቃቃ ጂምናስቲክ

ጤናን ለመጠበቅ እና ለማስፋፋት የታለሙ የእርምጃዎች ስብስብ ጋር የተያያዘ ሌላው አካል ከእንቅልፍ በኋላ የሚደረጉ ልምምዶች ናቸው። እንደ ሁኔታው ​​ሊለያዩ ይችላሉ የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ሁኔታዎች. ብዙ ጊዜ በአልጋ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያደርጋሉ ፣ እራስን ማሸት ፣ ሰፊ እጥበት ፣ በሬብ በተሸፈነ ጣውላ ላይ መራመድ ፣ ከመኝታ ክፍል እስከ መሮጥ የጨዋታ ክፍል, ትንሽ የሙቀት ልዩነት የሚይዝበት.

የአበረታች ጂምናስቲክስ ውስብስብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የድህረ-ገጽታ መዛባትን ለመከላከል፣ ጠፍጣፋ እግሮችን ለመከላከል፣ የጣት እና የአተነፋፈስ ልምምዶችን እና ሌሎች አይነቶችን ሊያካትት ይችላል። ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ልጆችን ጤናማ እና ንቁ እንዲሆኑ ለማድረግ የታለሙት በእግር ጣቶች፣ ተረከዝ እና በቀስታ መሮጥ በክበቦች ውስጥ መራመድን ያጠቃልላል።

ከእንደዚህ አይነት ልምምዶች በኋላ ማጠንከሪያ ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል. ይህ በአንድ ሰሃን ውሃ ውስጥ መርገጥ፣ በባዶ እግሩ መራመድ፣ እግርዎን ማሸት ወይም ገላዎን በደረቅ ጨርቅ ወይም ፎጣ ማጽዳት ሊሆን ይችላል። እንደነዚህ ያሉት አበረታች ሂደቶች የሕፃኑ አካል በፍጥነት ወደ ሥራው ዘይቤ ውስጥ እንዲገባ እና ጤንነቱን እንዲያሻሽል ያስችለዋል.

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች

የህጻናትን ጤና ለመጠበቅ እያንዳንዱ ኪንደርጋርደን የራሱ የሆነ "ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች" ፕሮጀክት ሊኖረው ይገባል. የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ተግባር ለማነቃቃት ከሚወሰዱ እርምጃዎች በተጨማሪ ህፃናት ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን እንዴት መጠበቅ እንደሚችሉ ማስተማርን ያካትታል.

ለአካላዊ ትምህርት ልዩ ትኩረት ይሰጣል. በእያንዳንዱ የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ ቢያንስ በሳምንት 2-3 ጊዜ መከናወን አለባቸው እና በቡድን ውስጥ መከናወን የለባቸውም, ነገር ግን በልዩ ጂም ወይም የሙዚቃ ክፍል ውስጥ. የአካል ማጎልመሻ እና የጤና ቴክኖሎጂዎች የተቋቋመ መርሃ ግብር ያካተቱ ናቸው, በዚህ መሠረት ልጆች በአስተማሪዎች ቁጥጥር ስር ካሉ ልዩ አስተማሪ ጋር ማጥናት አለባቸው. ልዩ ሁኔታዎች የሚደረጉት ለትንንሽ ልጆች ብቻ ነው - የመዋዕለ ሕፃናት ቡድኖች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ላይኖራቸው ይችላል ወይም በቀጥታ በቡድኑ ውስጥ ሊከናወን ይችላል.

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች በትልልቅ ልጆች የበለጠ ተፈላጊ ናቸው። ለትንንሾቹ 10 ደቂቃ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በቂ ነው. ለትናንሽ ልጆች ትምህርቱ እስከ 20 ደቂቃ ድረስ, በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ልጆች - እስከ 25, ለትላልቅ ልጆች - ለ 25-30 ደቂቃዎች ሊቆይ ይገባል. የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ከመጀመሩ በፊት, ክፍሉ አየር የተሞላ ነው, ከዚያ በኋላ ብቻ ህጻናት ወደ ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ.

የእነዚህ ክፍሎች ዋና ተግባር በልጆች ላይ አስፈላጊ የሞተር ክህሎቶች እና ችሎታዎች መፈጠር, የአካላዊ ባህሪያት እድገት ነው. በተጨማሪም ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍላጎታቸውን ለማሟላት ሁኔታዎችን መፍጠር አስፈላጊ ነው. ይህ ሁሉ ለአካላዊ እና አእምሮአዊ ደህንነታቸው መሰረት ነው.

ተግባቢ እና በችግር ላይ የተመሰረቱ የጨዋታ እንቅስቃሴዎች

ከአካላዊ ትምህርት በተጨማሪ የህይወት ደህንነትን እንዴት ማረጋገጥ እንዳለበት ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው. ነገር ግን ይህ መመሪያ ለትላልቅ የመዋዕለ ሕፃናት እድሜ ላሉ ልጆች ብቻ ነው. ልዩ ቲማቲክ ትምህርቶች ለልጆች ይካሄዳሉ.

የመገናኛ ጨዋታዎች ልጁን በሂደቱ ውስጥ እንዲያሳትፉ ያስችሉዎታል ማህበራዊ መላመድየፊት መግለጫዎችን፣ ምልክቶችን እና ፓንቶሚሞችን ለማዳበር ያግዙ። ልጆች ሰውነታቸውን መቆጣጠር ይማራሉ እና በእሱ ላይ አዎንታዊ አመለካከት ይፈጥራሉ. በተጨማሪም, እንደዚህ ያሉ ጨዋታዎች ልጆች እርስ በርሳቸው በደንብ እንዲግባቡ እና የተቀበሉትን መረጃዎች ምንነት እንዲገነዘቡ ይረዳሉ. በንግግር እና ገላጭ እንቅስቃሴዎች ስሜታዊ ስሜታቸውን ለማሳየት ይሞክራሉ. ያዳብራቸዋል። የፈጠራ አስተሳሰብ፣ የቃል ያልሆነ ምናብን ያነቃቃል።

ብዙ ልጆች ከመናፍስት ጋር መጫወት ይወዳሉ። አዋቂው እንዴት እንደሚያስፈራራ ያሳያቸዋል (እጆቹን ወደ ላይ ያነሳና ጣቶቹን ያሰራጫል) እና "ኦ-ኦ-ኦ" የሚለውን ድምጽ ይጠራዋል. በተመሳሳይ ጊዜ ህጎቹ ይታወቃሉ, ልጆች ሲያጨበጭቡ ይህን ማድረግ አለባቸው: ጸጥ ካለ, "y" በጸጥታ መነገር አለበት, ጮክ ካለ, ከዚያም ትንሽ መጮህ ይችላሉ.

ቡድኑን አንድ ላይ ማምጣት ይችላል። ቀላል ጨዋታ"ፀሐይ". ጎልማሳው እጁን ዘርግቶ ልጆቹ “ሄሎ” እያሉ መዳፋቸውን በላዩ ላይ ማድረግ አለባቸው። ይህ የአምልኮ ሥርዓት ልጆችን ለመጫወት ዝግጁ ለማድረግ እና በክበብ ውስጥ ለመሰብሰብ ሊያገለግል ይችላል.

የህይወት ደህንነትን ለማረጋገጥ የታለሙ ጨዋታዎች በማንኛውም ጊዜ ሊደረጉ ይችላሉ። ትርፍ ጊዜ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ተግባራት ልጆቹ ሳይገነዘቡ እንኳን ሊደራጁ ይችላሉ. መምህሩ በቀላሉ በጨዋታው ውስጥ ይሳተፋል, በእሱ ውስጥ የሚያስፈልጉትን ነገሮች በማስተዋወቅ.

ራስን ማሸት

ንቁ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ፣ የመግባቢያ ክህሎቶችን ማዳበር እና የመዝናናት ችሎታ በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ሁሉም ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች አይደሉም። በብዙ የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ ጠቃሚ ሚናራስን የማሸት ክህሎቶችን ለማዳበር ያተኮረ ነው. ጡንቻዎችን ለማዝናናት, ውጥረትን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን ቅንጅትን ለማሻሻል ይረዳል. በልዩ ሁኔታ የተነደፉ ልምምዶች እንቅስቃሴዎችን መቀየርን ለመማር ይረዱዎታል - አላስፈላጊ የሆኑትን ፍጥነት ይቀንሱ እና አስፈላጊ የሆኑትን ማንቃት።

ልጆች መዳፎቻቸውን፣ ክንዳቸውን እና እጆቻቸውን ማሸት ይማራሉ ። ለዚሁ ዓላማ, እንደ መጨፍጨፍ, መጫን, ማሸት, መጨፍጨፍ, መቆንጠጥ እና ጣቶቹን ማራዘም / ማጠፍ የመሳሰሉ እንቅስቃሴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ለእንደዚህ ዓይነቱ ማሸት, የተሻሻሉ ነገሮችም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ: እርሳሶች, ኳሶች, ኳሶች. በዚህ ሁኔታ እንቅስቃሴዎቹ በሊንፍ ኖዶች አቅጣጫ መደረጉ አስፈላጊ ነው-ከጣቶቹ እስከ አንጓ, ከእጅ እስከ ክርኖች. የፊት ራስን ማሸት በጣም ጠቃሚ ነው. የሕፃናትን የአእምሮ እንቅስቃሴ በ 75% ይጨምራል.

የማስተካከያ ሥራ

በእያንዳንዱ የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ሥራ ውስጥ አካላዊ ትምህርት እና የጤና ቴክኖሎጂዎችን ብቻ ሳይሆን ስሜታዊ ስሜትን ለመጨመር የታለሙ ዘዴዎችን ማካተት አስፈላጊ ነው. ለእነዚህ ዓላማዎች ሙዚቃን መጠቀም ይቻላል. እንዲህ ዓይነቱ የማስተካከያ ሕክምና ከአካላዊ ትምህርት ክፍሎች ጋር ሊጣመር ይችላል ወይም በእያንዳንዱ ቡድን ውስጥ በወር እስከ 4 ጊዜ በተናጠል ሊከናወን ይችላል. የሙዚቃ ተጽእኖ ውጥረትን ያስታግሳል, የልጆችን ስሜት ያሻሽላል እና የኃይል ማበልጸጊያ ይሰጣቸዋል.

ተረት ሕክምናም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. እውነት ነው, በወር ውስጥ ብዙ ጊዜ ለ 30 ደቂቃዎች በትላልቅ ቡድኖች ውስጥ መምራት ጥሩ ነው. ተረት ተረቶች ለህክምና, ለሥነ-ልቦና እና ለልማት ዓላማዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. እነሱ በተራው በአዋቂ ወይም በልጆች ቡድን ሊነገራቸው ይችላሉ. የእንደዚህ አይነት ዘዴዎች አወንታዊ ተፅእኖ ግልጽ ነው, ለዚህም ነው ብዙዎች በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የማስተካከያ ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎችን በንቃት እንዲጠቀሙ ይመክራሉ.

ክፍሎች አይዞቴራፒን ሊያካትቱ ይችላሉ። በጣት ወይም በመዳፍ መሳል ልጅን ትኩረቱን እንዲከፋፍል, ደስተኛ እንዲሆን, ውጥረትን ማስወገድ እና ፍርሃትን እና ጥርጣሬን ማሸነፍ ይችላል. በመዋለ ሕጻናት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ የጥበብ ቴክኖሎጂዎች በልጆች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አላቸው. በተለያዩ ቀለማት ግንዛቤ እና በልጆች አእምሮአዊ ሁኔታ ላይ ባለው ተጽእኖ ላይ የተመሰረቱ ናቸው.

የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ሁሉንም የተገለጹትን የሕፃናትን ጤና ለመጠበቅ ከተጠቀመ, ልጆቹ ጤናማ, የበለጠ በራስ የመተማመን እና የተረጋጋ እንደሚሆኑ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ.

የማዘጋጃ ቤት በጀት የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም "የሶስኖቭካ መንደር ኪንደርጋርደን, ክራስኖአርሚስኪ አውራጃ, ሳራቶቭ ክልል"

"የልጆች ጤና በቅድመ ኢንዱስትሪዎች"

በናታልያ ቫሲሊቪና ግሪትሳይ የተዘጋጀ

2016

"ደጋግሜ ለመድገም አልፈራም:

ጤናዎን መንከባከብ ከሁሉም በላይ አስፈላጊ ነው

የአስተማሪ ስራ. ከደስታ ፣

የልጆች ጥንካሬ መንፈሳዊ ሕይወታቸውን ይወስናል,

የዓለም እይታ ፣ የአዕምሮ እድገት,

የእውቀት ጥንካሬ ፣ በጉልበት ላይ እምነት ።

ቪ.ኤ. ሱክሆምሊንስኪ

የመዋለ ሕጻናት ዕድሜ በሰው ልጅ ስብዕና ሂደት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ጊዜ እንደሆነ በትክክል ይቆጠራል። በዚህ እድሜ የተለያዩ ችሎታዎች በከፍተኛ ሁኔታ ያድጋሉ, የሞራል ባህሪያት ይፈጠራሉ እና የባህርይ ባህሪያት ይዘጋጃሉ. በዚህ ውስጥ ነው። የዕድሜ ጊዜበተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለልጁ ውጤታማ ተሳትፎ አስፈላጊው የጤንነት እና የአካላዊ ባህሪዎች እድገት መሠረት ተጥሏል እና ተጠናክሯል ፣ ይህም በተራው ፣ የአዕምሮ ተግባራት እና የአዕምሮ ችሎታዎች ንቁ እና የታለመ ምስረታ እና እድገት ሁኔታዎችን ይፈጥራል ። የቅድመ ትምህርት ቤት ልጅ.

ጤና ምንድን ነው? ወደ "የሩሲያ ቋንቋ መዝገበ ቃላት" ወደ ኤስ.አይ. Ozhegova: "ትክክለኛ, መደበኛ የሰውነት እንቅስቃሴ." የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) ሕገ መንግሥት ጤና ማለት የበሽታ ወይም የአካል ጉዳት አለመኖር ብቻ ሳይሆን የተሟላ የአካል፣ የአእምሮ እና የማህበራዊ ደህንነት ነው ይላል። ለዚያም ነው የጤና ችግሩ በሰፊ ማኅበራዊ ገጽታ ሊጤን የሚገባው።

የመዋለ ሕጻናት ልጆች የጤና ሁኔታ ትንታኔ እንደሚያሳየው ባለፉት አስርት ዓመታት ውስጥ ፍጹም ጤናማ ልጆች ቁጥር ከ 23 ወደ 15% ቀንሷል እና የሕፃናት ቁጥር ሥር የሰደዱ በሽታዎችከ 16 እስከ 17.3% በአማካይ በሩሲያ እያንዳንዱ የቅድመ-ትምህርት ቤት ልጅ በዓመት ቢያንስ ሁለት በሽታዎች ያጋጥመዋል. በግምት ከ20-27% የሚሆኑ ህጻናት በተደጋጋሚ እና የረጅም ጊዜ በሽታዎች ምድብ ውስጥ ይወድቃሉ. ከመዋለ ሕጻናት መካከል 90% የሚሆኑት በጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት መዋቅር ውስጥ መደበኛ ልዩነቶች አሏቸው - ደካማ አቀማመጥ ፣ ጠፍጣፋ እግሮች ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ። የጡንቻ ድምጽ, የሆድ ጡንቻዎች ድክመት, የማይንቀሳቀስ እና ተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎች ንዑስ ሬሾ. ከ 20-30% እድሜ ያላቸው የመዋለ ሕጻናት ልጆች ውስጥ የነርቭ ምልክቶች ይታያሉ. እንደ ትንበያዎች ከሆነ ከእነዚህ ልጆች ውስጥ 85% የሚሆኑት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ያለባቸው ታካሚዎች ሊሆኑ ይችላሉ. 50% ያህሉ ልጆች የስነ ልቦና እርማት ያስፈልጋቸዋል እና በከባድ የስነ ልቦና ጭንቀት ይታወቃሉ። ከቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ ጀምሮ አብዛኛዎቹ ህፃናት በእንቅስቃሴ እጦት ይሰቃያሉ እና የመከላከል አቅማቸው ይቀንሳል. በተጨባጭ ምክንያቶች ጡንቻቸው እየቀነሰ ይሄዳል፡ ልጆች በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን ለመጫወት ምንም እድል የላቸውም, እና አንዳንድ ወላጆች በልጆቻቸው የአእምሮ እድገት ላይ ከመጠን በላይ ፍላጎት አላቸው. የኮምፒውተር ጨዋታዎች, የተለያዩ ክለቦችን መጎብኘት).

የቀረቡት ውጤቶች ከመዋለ ሕጻናት ተቋማት ሠራተኞች ፊት የሚነሱትን ማህበራዊና ትምህርታዊ የችግሮች ደረጃ በግልፅ ያመለክታሉ፣ ጤናማ ልጅን ጤናማ አካላዊ እና አእምሮአዊ እድገት እንዲያሳድጉ ጥሪ የተደረገ ሲሆን ይህም ከህብረተሰቡ ማህበራዊ ፍላጎቶች ጋር ይዛመዳል።

የመዋዕለ ሕፃናት ዋና ተግባር ልጁን ማዘጋጀት መሆኑ የማይካድ ነው ገለልተኛ ሕይወት, ለዚህ አስፈላጊ የሆኑትን ክህሎቶች እና ችሎታዎች በመስጠት, አንዳንድ ልማዶችን በማዳበር. ነገር ግን እያንዳንዱ በሙያው የሰለጠነ መምህር፣ ትልቅ ኃላፊነት የሚሰማው ሰው፣ የተማሪዎቻቸውን ጤናማ ያልሆነ የጤና ሁኔታ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ እያሽቆለቆለ መሄዱን መናደድ ይችላል? ለዚህ ጥያቄ ከተሰጡት መልሶች አንዱ የመምህራን ፍላጎት ነበር። የትምህርት ተቋምጤና ቆጣቢ የትምህርት ቴክኖሎጂዎች.

ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች-ፅንሰ-ሀሳብ ፣ ዓላማ እና ዓላማዎች

ስለ ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ማውራት ከመጀመራችን በፊት "ቴክኖሎጂ" የሚለውን ጽንሰ-ሐሳብ እንገልፃለን. ቴክኖሎጂ ለመምህሩ ሙያዊ እንቅስቃሴ መሳሪያ ነው, እሱም በዚህ መሠረት በጥራት ቅጽል - ትምህርታዊ. የትምህርታዊ ቴክኖሎጂው ዋና ነገር ግልጽ ደረጃ (ደረጃ በደረጃ) ያለው መሆኑ ነው ፣ በእያንዳንዱ ደረጃ የተወሰኑ ሙያዊ ድርጊቶችን ያካትታል ፣ ይህም መምህሩ በሙያዊ እና በትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች መካከለኛ እና የመጨረሻ ውጤቶችን አስቀድሞ እንዲያውቅ ያስችለዋል። የንድፍ ሂደት. የፔዳጎጂካል ቴክኖሎጂ የሚለየው በ: የግቦች እና ዓላማዎች ልዩነት እና ግልጽነት, ደረጃዎች መገኘት: የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ; ለትግበራው የይዘት, ቅጾች, ዘዴዎች እና ዘዴዎች ምርጫ; የተመደበውን ግብ ለማሳካት ከመካከለኛው የምርመራ ድርጅት ጋር በተወሰነ አመክንዮ ውስጥ የመሳሪያዎች ስብስብ መጠቀም; የግብ ስኬት የመጨረሻ ምርመራዎች፣ በመመዘኛዎች ላይ የተመሰረተ የውጤት ግምገማ። ( ይህ ትርጉምየቀረበው በ Derkunskaya V.A. - የፔዳጎጂካል ሳይንሶች እጩ)

ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ምንድን ናቸው?

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ውስጥ ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ዘመናዊ የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ቅድሚያ የሚሰጠውን ተግባር ለመፍታት የታለሙ ቴክኖሎጂዎች ናቸው - የርእሶችን ጤና የመጠበቅ ፣ የመጠበቅ እና የማበልጸግ ተግባር የማስተማር ሂደትበመዋለ ህፃናት ውስጥ: ልጆች, አስተማሪዎች እና ወላጆች.

ከመዋለ ሕጻናት ትምህርት ጋር በተያያዘ የጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ግብ ለመዋዕለ ሕፃናት ተማሪ ትክክለኛ ጤና ከፍተኛ ደረጃ እና የቫሌዮሎጂ ባህል ትምህርት እንደ አጠቃላይ የሕፃናት ግንዛቤ ለጤና እና ለሰው ሕይወት ፣ ስለ እውቀት ነው። ጤና እና እሱን የመጠበቅ ፣ የመደገፍ እና የመጠበቅ ችሎታ ፣ የቫሌሎሎጂ ብቃት ፣ የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪን በተናጥል እና ውጤታማ በሆነ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ባህሪ ችግሮችን መፍታት ፣ ከመሠረታዊ ሕክምና ፣ ከሥነ ልቦና ራስን መቻል እና እርዳታን ከማቅረብ ጋር የተዛመዱ ተግባራት ። ከአዋቂዎች ጋር በተያያዘ - የጤና ባህል መመስረትን ማስተዋወቅ, ለቅድመ ትምህርት ቤት መምህራን የባለሙያ ጤና ባህልን እና የወላጆችን valeological ትምህርትን ጨምሮ.

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ “ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂ” ሊዳብር ይችላል፣ ዓላማዎቹ፡-

1. የአካል ማጎልመሻ ትምህርት የተቀናጀ እና ስልታዊ አጠቃቀምን መሰረት በማድረግ የህጻናትን ጤና መጠበቅ እና ማጠናከር ለመዋዕለ ሕጻናት የሚገኙ መንገዶች፣ የሞተር እንቅስቃሴን ማመቻቸት በ ንጹህ አየር.

2. ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እውቀትን በማግኘት ሂደት ውስጥ ለልጆች ንቁ ቦታን ማረጋገጥ.

3. ጤንነታቸውን ለማጠናከር እና የመፍጠር አቅማቸውን ለማጎልበት በቤተሰብ፣ በአስተማሪው እና በልጆች መካከል ገንቢ አጋርነት።

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ የጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂ ዓይነቶች

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ውስጥ የጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ዓይነቶች - የጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎችን እንደ ግቦች እና ተግባራት የበላይነት መሠረት መመደብ ፣ እንዲሁም በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ የትምህርት ሂደት ርዕሰ ጉዳዮችን ጤና ቆጣቢ እና ጤና ማበልጸጊያ ዋና መንገዶች። .

በመዋለ ሕጻናት ክፍላችን ውስጥ ጤናን የማዳን ተግባራት በሚከተሉት ቅጾች ይከናወናሉ.

የሕክምና እና የመከላከያ ቴክኖሎጂዎች

የሕክምና እና የመከላከያ ተግባራት የሕክምና ቁሳቁሶችን በመጠቀም የሕክምና መስፈርቶችን እና ደረጃዎችን መሰረት በማድረግ በቅድመ ትምህርት ቤት የሕክምና ባለሙያዎች መሪነት የልጆችን ጤና መጠበቅ እና ማሻሻል ያረጋግጣሉ.

የዚህ እንቅስቃሴ ዓላማዎች፡-

የሕፃናት ጤናን የመከታተል አደረጃጀት እና የሕፃናትን ጤና ለማመቻቸት ምክሮችን ማጎልበት;

የሕፃናት አመጋገብን ማደራጀት እና መቆጣጠር, አካላዊ እድገት, ማጠንከሪያ;

የልጁን ሰውነት የመቋቋም ችሎታ የሚያበረታቱ የመከላከያ እርምጃዎችን ማደራጀት (ለምሳሌ ፣ የበሽታ መከላከያ ፣ ፀረ-ብግነት እፅዋትን መጎርጎር ፣ በማመቻቸት ጊዜ ውስጥ ለስላሳ ህክምና ፣ ወዘተ)።

የንፅህና እና ኤፒዲሚዮሎጂ ደረጃዎች መስፈርቶችን ለማረጋገጥ ቁጥጥር እና እገዛ አደረጃጀት - ሳን ፒኖቭ

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የጤና ጥበቃ አካባቢን ማደራጀት.

የልጆችን የጤና ሁኔታ እና አካላዊ እድገትን መከታተል በመዋዕለ ሕፃናት የሕክምና ሰራተኞች ይካሄዳል. በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ በልጆች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ላይ የሚሰሩ ሁሉም ስራዎች በአካል ብቃት እና በጤና ላይ ባሉ ለውጦች ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ይህንን ለማድረግ በግለሰብ የሕክምና መዝገቦች ላይ በመመርኮዝ የመዋለ ሕጻናት ሐኪሙ ለእያንዳንዱ የዕድሜ ቡድን ማጠቃለያ ንድፍ ያወጣል, ይህም አስተማሪዎች እና የሕክምና ሰራተኞች የቡድኑን ልጆች እና የእያንዳንዱን ልጅ ጤና ሁኔታ ግልጽ የሆነ ምስል እንዲኖራቸው ይረዳል. ይህ የትንታኔ እቅድ እና የተወሰኑ ምክሮች በቡድኑ ውስጥ ገብተዋል "የጤና ምዝግብ ማስታወሻ" - "የልጆች ግለሰባዊ መንገድ" - እያንዳንዱ አስተማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና የጤና እንቅስቃሴዎችን በልጆች ጤና ባህሪያት መሰረት ያቅዳል.

አካላዊ ትምህርት እና የጤና ቴክኖሎጂ

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና እንቅስቃሴዎች የአካል እድገትን እና የልጁን ጤና ማጠናከር ላይ ያተኮሩ ናቸው.

የዚህ እንቅስቃሴ ዓላማዎች፡-

የአካላዊ ባህሪያት እድገት;

የሞተር እንቅስቃሴን እና አካላዊ እድገትን መቆጣጠር የቅድመ ትምህርት ቤት ባህል,

ትክክለኛ አኳኋን መፈጠር, የጡንቻኮላክቶሌሽን በሽታዎች መከላከል;

የዕለት ተዕለት ልምዶችን ማዳበር አካላዊ እንቅስቃሴ;

በጠንካራ ጥንካሬ አማካኝነት መሻሻል. የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና እንቅስቃሴዎች በአካላዊ ትምህርት አስተማሪ በአካላዊ ትምህርት ክፍሎች, እንዲሁም በአስተማሪዎች - በተለያዩ የጂምናስቲክ, የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች, ተለዋዋጭ እረፍቶች, ወዘተ.

የልጁን ማህበራዊ-ስነ-ልቦናዊ ደህንነትን ለማረጋገጥ ቴክኖሎጂዎች;

የዚህ እንቅስቃሴ ዓላማ በኪንደርጋርተን እና በቤተሰብ ውስጥ ከእኩዮች እና ጎልማሶች ጋር በመግባባት ሂደት የልጁን ስሜታዊ ምቾት እና አወንታዊ የስነ-ልቦና ደህንነት ማረጋገጥ ነው; የቅድመ ትምህርት ቤት ልጅን ማህበራዊ እና ስሜታዊ ደህንነት ማረጋገጥ, ምክንያቱም ስሜታዊ ስሜት, አእምሮአዊ ደህንነት, አስደሳች የልጆች ስሜት ለጤንነታቸው አስፈላጊ ነው. በእንቅስቃሴዎቹ ውስጥ "የአጃቢ አገልግሎት" በሕክምና-ሥነ-ልቦና-ትምህርታዊ አገልግሎት ላይ በተደነገገው ደንቦች የሚመራ ሲሆን ዕድሜን እና ግለሰባዊ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለህፃናት እድገት ምቹ ሁኔታዎችን በሚያቀርብ የቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ውስጥ ወሳኝ ስርዓት ለመፍጠር ያለመ ነው. , የሶማቲክ እና የአእምሮ ጤና ሁኔታ. በዚህ ስርዓት ውስጥ የምርመራ, የምክር, የእርምት እና የእድገት, ህክምና እና መከላከያ እና ማህበራዊ አካባቢዎች ይገናኛሉ.

ቴክኖሎጂዎች ለጤና ጥበቃ እና ለመምህራን ጤና ማበልጸጊያ

የሕፃናትን ጤና ማሻሻል እና ጥሩ የአካል እድገታቸው በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ባለው የሕፃን የሕይወት ጎዳና ፣ የአዋቂዎች እንክብካቤ እና ትኩረት ፣ እና ለእያንዳንዱ ተማሪ የቡድኑ አጠቃላይ የኃላፊነት ስሜት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። ስለዚህ በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማችን ውስጥ ብዙ ትኩረት የሚሰጠው የሰራተኞች ምርጫ እና ምደባ የንግድ ባህሪያቸውን, ልምድ እና የስነ-ልቦና ተኳሃኝነትን ግምት ውስጥ በማስገባት ነው. የአካላዊ እድገት ውጤቶቹ በዋነኛነት በመምህራን ሙያዊ ስልጠና እና በትምህርታዊ እውቀታቸው ላይ የተመካ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት አጠቃላይ ስርዓት ዘዴያዊ ሥራክህሎቶችን ለማሻሻል.

የሕፃኑን ጤና የሚጠብቅ ፣ ለልጁ እና ለወላጆች የጤንነት ባህልን የሚያጎለብት መምህር ፣ በመጀመሪያ ደረጃ እራሱ ጤናማ ፣ የቫለሎጂ እውቀት ያለው ፣ ከመጠን በላይ ስራ የማይሰራ ፣ የራሱን ጥንካሬ እና ድክመቶች በተጨባጭ መገምገም አለበት ። ሙያዊ እንቅስቃሴ, አስፈላጊውን እራስን ለማረም እቅድ አውጥተው ተግባራዊ ማድረግ ይጀምሩ.

ለወላጆች valeological ትምህርት ቴክኖሎጂዎች .

የልጁ ዋና አስተማሪዎች ወላጆች ናቸው. የልጁ ስሜት እና የአካላዊ ምቾት ሁኔታ የልጁ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ በትክክል እንዴት እንደተደራጀ እና ወላጆች ለልጁ ጤና ምን ያህል ትኩረት እንደሚሰጡ ይወሰናል. በትምህርት ተቋም ውስጥ የሚማረው ጤናማ የሕፃን የአኗኗር ዘይቤ በቤት ውስጥ የዕለት ተዕለት ድጋፍን ማግኘት ይችላል, ከዚያም ሊጠናከር ወይም ሊገኝ አይችልም, ከዚያም የተቀበለው መረጃ ለልጁ አላስፈላጊ እና ከባድ ይሆናል.

የመረጃ እና የትምህርት እንቅስቃሴዎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን በመፍጠር በወላጆች መካከል እንደ እሴት ፣ እንዲሁም ወላጆችን በቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ውስጥ የተለያዩ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶችን በማስተዋወቅ ፣ ስለ ጤና እና የአካል እድገት ሁኔታ እና ስለ ጤና እና የአካል እድገት ደረጃ በማሳወቅ ይገለጻሉ ። የልጃቸው ሞተር ዝግጁነት; በተለያዩ የጋራ ቁርኝት ውስጥ ወላጆችን ማሳተፍ የሰውነት ማጎልመሻእና በዓላት.

በልጆች ላይ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማስተዋወቅ ከወላጆች ጋር ለመተባበር የእንቅስቃሴዎች ስርዓት አዘጋጅተናል-

የወላጅ ስብሰባዎች ፣

ምክክር ፣

ኮንፈረንስ፣

ውድድሮች ፣

የስፖርት በዓላት ፣

የጤና በዓላት,

የቤተሰብ ክበብ

ተንሸራታች አቃፊዎች ፣

ንግግሮች፣

የአስተማሪ የግል ምሳሌ ፣

ከወላጆች ጋር አብሮ ለመስራት ባህላዊ ያልሆኑ ዘዴዎች ፣

ተግባራዊ ማሳያዎች (ዎርክሾፖች)

ጤና ቆጣቢ ትምህርታዊ ቴክኖሎጂዎች።

ይህ ዓይነቱ ተግባር በመዋለ ሕጻናት ልጆች ውስጥ የቫሌሎሎጂ ባህል ወይም የጤና ባህል ትምህርትን ያካትታል. ዓላማው በልጆች ውስጥ ለጤና እና ለሕይወት ንቁ የሆነ አመለካከት መፍጠር ፣ ስለ ጤና እና እሱን ለመጠበቅ የችሎታዎችን እድገት እውቀት ማሰባሰብ ነው።

ጤና ቆጣቢ ትምህርታዊ ቴክኖሎጂዎች በልጆች ጤና ላይ ካለው ተጽእኖ መጠን አንጻር ከሁሉም ከሚታወቁ ቴክኖሎጂዎች መካከል በጣም ጠቃሚ ናቸው. ዋና ባህሪያቸው የስነ-ልቦና እና የትምህርታዊ ቴክኒኮችን, ዘዴዎችን እና ችግሮችን ለመፍታት አቀራረቦችን መጠቀም ነው.

ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ከቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ጋር የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን የመጠበቅ አስፈላጊነት ፣ የንፅህና እና የአካል ባህል አስፈላጊነት ፣ ስለ ጤና እና ማጠናከሪያ ዘዴዎች ፣ ስለ ሰውነት አሠራር እና እሱን የመንከባከብ ህጎችን በተመለከተ ትምህርቶችን እና ውይይቶችን ያካትታል ። ባህላዊ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች ፣ የአስተማማኝ ባህሪ ህጎች እውቀት እና ባልተጠበቁ ሁኔታዎች ውስጥ ምክንያታዊ እርምጃዎች።

በጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ላይ የተመሰረተ ልጅን ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ማዘጋጀት ለቅድመ ትምህርት ቤት ህጻናት በእያንዳንዱ የትምህርት ተቋም እንቅስቃሴ ውስጥ ቀዳሚ መሆን አለበት.

በቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ውስጥ የመዝናኛ ስራዎች ቅጾች

በቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ውስጥ ለህፃናት ብዙ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ለሁሉም የዕድሜ ቡድኖች በየቀኑ ይሰጣሉ, ይህም ጤናን የሚያበረታታ እና ህጻናት በቀን ውስጥ አስፈላጊውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲያረጋግጡ ያስችላቸዋል.

በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ውስጥ ልዩ ትኩረት ተሰጥቷልየማጠንከሪያ ሂደቶች , ጤናን ማሳደግ እና የበሽታዎችን መቀነስ. የማጠንከር እንቅስቃሴዎች ፣ ምን ያህል አስፈላጊ ናቸው። አካልአካላዊ ባህል, የግዴታ ሁኔታዎችን እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ልምዶችን መፍጠርን ያበረታታል. የምንጠቀመው የማጠንከሪያ ስርዓት ለተለያዩ ቅርጾች እና ዘዴዎች ያቀርባል, እንዲሁም በወቅቶች, በእድሜ እና በልጆች ጤና ግለሰባዊ ባህሪያት ምክንያት ለውጦችን ያቀርባል.

ከልጆች ጋር በሚሰሩበት ጊዜ የማጠናከሪያ መሰረታዊ መርሆዎች መከበር አለባቸው-

ህፃኑ ጤናማ ከሆነ የማጠንከሪያውን ትግበራ;

ህጻኑ አሉታዊ ከሆነ የማጠንከሪያ ሂደቶችን ማከናወን ተቀባይነት የለውም ስሜታዊ ምላሾች(ፍርሃት, ማልቀስ, ጭንቀት);

የልጁን ግለሰባዊ ባህሪያት, ዕድሜ እና ችሎታዎች በጥንቃቄ ግምት ውስጥ ማስገባት ከመጠን በላይ ስሜታዊነትእንቅስቃሴዎችን ለማጠንከር;

የማጠንከሪያ ሂደቶች ጥንካሬ ቀስ በቀስ እና በተከታታይ ይጨምራል, የግጭት ዞኖች መስፋፋት እና የጠንካራ ጊዜ መጨመር;

ስልታዊ እና ወጥነት ያለው ማጠንከሪያ (እና ከጉዳይ ወደ ጉዳይ አይደለም።

ለበለጠ የማጠንከሪያ ውጤታማነት ፣ እኛ እናቀርባለን።

በክፍሉ ውስጥ ያለውን የሙቀት እና የአየር ሁኔታ ግልጽ አደረጃጀት ("የሙቀት" ንፅህና አጠባበቅ);

ምክንያታዊ, ለህጻናት የማይሞቅ ልብስ;

በዓመቱ ውስጥ በሁሉም ጊዜያት የእግር ጉዞን ማክበር;

ክፍት transoms ጋር መተኛት;

የንጽህና ሂደቶች(እጆችን በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ እና እስከ ክርናቸው ድረስ መታጠብ፣ አፍን በፈላ ውሃ ማጠብ የክፍል ሙቀት);

በባዶ እግሩ በቡድን እና በበጋ የእግር ጉዞዎች, የጠዋት እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በባዶ እግር መራመድ. በባዶ እግሩ የመራመድ ዋናው ነጥብ የእግሮቹን ቆዳ ወደ ተጽእኖ ማጠናከር ነው ዝቅተኛ የሙቀት መጠኖች, ይህም በዋነኝነት የሚከናወነው በመሬቱ እና በመሬቱ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ነው. በሳይንሳዊ ሥነ-ጽሑፍ ውስጥ የሌሎች አካላትን ተፅእኖ በተመለከተ ምንም አሳማኝ ማስረጃ ስለሌለ በጠንካራ ጥንካሬ ውስጥ ይህ እርምጃ ወሳኝ ነው ፣ ብቸኛው ካልሆነ።

በቀን እንቅልፍ መጨረሻ ላይ በቀዝቃዛ እና ሙቅ ክፍሎች ውስጥ በተለዋዋጭ መንገድ የሚከናወነው የንፅፅር አየር ማጠንከሪያ ዘዴ። በሞቃት ክፍል ውስጥ ያለው የአየር ሙቀት በማሞቂያዎች እርዳታ ይጠበቃል, በቀዝቃዛ ክፍል ውስጥ በከፍተኛ የአየር ዝውውር ምክንያት, በበጋው ውስጥ እንኳን ወደ ረቂቆች ይቀንሳል.

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ በጣም ውጤታማ ከሆኑ የማጠንከሪያ ሂደቶች አንዱ ነው።መራመድ. የእግር ጉዞው ውጤት እንዲኖረው, እንደ ቀድሞው እንቅስቃሴ ባህሪ እና እንደየልጆች እንቅስቃሴዎች ቅደም ተከተል እንለውጣለን. የአየር ሁኔታ. ስለዚህ, በቀዝቃዛው ወቅት እና ልጆቹ ከተቀመጡበት ትምህርት በኋላ, የእግር ጉዞው በሩጫ ወይም በንቃት ጨዋታ ይጀምራል; በሞቃት ወቅት ወይም ከአካላዊ ትምህርት እና የሙዚቃ ክፍሎች በኋላ - ከእይታ ፣ ጸጥ ያሉ ጨዋታዎች።

መራመድ ህጻናት የሞተር ፍላጎታቸውን በበቂ ሁኔታ የሚገነዘቡበት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የዕለት ተዕለት ጊዜያት አንዱ ነው። ለዚህ በጣም ጥሩው ቅጽ ነው።የውጪ ጨዋታዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መንገድ ላይ.

የውጪ ጨዋታ በቅድመ ትምህርት ቤት ልጅ እድገት ውስጥ ልዩ ቦታ ይይዛል. የሞተር ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን ለማጠናከር እና ለማሻሻል ይረዳል, ለማዳበር እድል ይሰጣል የግንዛቤ ፍላጎት, በዙሪያው ያለውን እውነታ የመዳሰስ ችሎታ ይመሰርታል, ይህም አንድ ልጅ የህይወት ተሞክሮ እንዲያገኝ በጣም አስፈላጊ ነው.

የተለያዩ የጨዋታ ድርጊቶች ቅልጥፍናን, ፍጥነትን, የእንቅስቃሴዎችን ቅንጅቶችን ያዳብራሉ እና ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል ስሜታዊ ሁኔታልጆች.

በቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ የመንቀሳቀስ ፍላጎት በጣም ትልቅ ነው, ነገር ግን ደካማው አካል እጥረትን ብቻ ሳይሆን ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን በጣም ስሜታዊ ነው. ለዚያም ነው የውጪ ጨዋታዎችን በሚመርጡበት ጊዜ እና የጨዋታ ልምምዶችትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታ ለመጠበቅ ፣ የሚፈቀደውን ጭነት ለማስተካከል ፣ የጨዋታውን ሁኔታ ለመለወጥ ፣ የድግግሞሾችን ብዛት ለመጨመር ወይም ለመቀነስ እንሞክራለን።

ከቤት ውጭ ጨዋታዎች በተጨማሪ በመዋለ ሕጻናት ክፍላችን ውስጥ የተለያዩ ዝርያዎችን በስፋት እንጠቀማለንመልመጃዎች በዋና ዋና የእንቅስቃሴ ዓይነቶች;

መሮጥ እና መራመድ

መዝለል

ኳሱን መወርወር, መወርወር እና መያዝ

እንቅፋት ኮርስ ልምምዶች

በንጹህ አየር ውስጥ የሚደረጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የልጁን የሰውነት አሠራር ለማሻሻል, አፈፃፀሙን ለመጨመር እና ከአሉታዊ ሁኔታዎች ጋር በተገናኘ የመከላከያ ኃይሎችን ለማዳበር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ውጫዊ አካባቢ. በየሁለት ሳምንቱ በአየር ውስጥ 3-4 የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አሉ-

ለጥሩ የአየር ሁኔታ (በወቅቱ);

እርጥብ የአየር ሁኔታ ቢከሰት;

ኃይለኛ ነፋሶች ቢኖሩ.

እርግጥ ነው, በቅድመ ትምህርት ቤት ተቋማችን ውስጥ ጤናማ ልጅን በማሳደግ ረገድ ልዩ ጠቀሜታ የእንቅስቃሴ እና የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እድገት ነው.የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች . ከዚህም በላይ በእያንዳንዱ የዕድሜ ክልል ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎችየተለያዩ አቅጣጫዎች አሏቸው

ለትንንሽ ልጆች ደስታን ያመጣሉ, በህዋ ውስጥ እንዴት እንደሚጓዙ እና መሰረታዊ የቤላይ ዘዴዎችን ያስተምራሉ;

በመካከለኛው ዘመን - አካላዊ ባህሪያትን ያዳብራሉ, በዋነኝነት ጽናትና ጥንካሬ;

በአሮጌ ቡድኖች ውስጥ የመንቀሳቀስ ፍላጎትን ይመሰርታሉ, የሞተር ችሎታዎችን እና ነፃነትን ያዳብራሉ.

ለዚያም ነው በኪንደርጋርተን ውስጥ የምንጠቀመው የተለያዩ አማራጮችየአካል ማጎልመሻ ትምህርቶችን ማካሄድ;

በባህላዊው እቅድ መሰረት ክፍሎች;

ከፍተኛ ፣ መካከለኛ እና ዝቅተኛ ጥንካሬ ያላቸው የውጪ ጨዋታዎችን ያካተቱ ክፍሎች;

በተለያዩ የሁለት ቡድኖች የድጋሚ ውድድር ልጆች አሸናፊዎችን የሚለዩበት የውድድር ክፍሎች;

በ“ጤና” ተከታታይ ውስጥ ያሉ ትምህርቶች፣ በትምህርቱ መርሃ ግብር ውስጥም ሊካተቱ ይችላሉ። የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እድገት. በእንደዚህ ዓይነት ክፍሎች ውስጥ ልጆች ስለራሳቸው አካል አወቃቀር, የአካል ክፍሎች ዓላማ, ለሰው አካል ጠቃሚ እና ጎጂ የሆኑ ሀሳቦችን ይሰጣሉ, እንዲሁም መሰረታዊ የራስ እንክብካቤ እና የመጀመሪያ እርዳታ ክህሎቶችን ይማራሉ. እነዚህ እንቅስቃሴዎች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን አስፈላጊነት በልጁ ውስጥ ለማስረጽ ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው.

ታላቅ ጤና እና የትምህርት ዋጋልጆቻችን አሉትመዋኘት , በጣም ጠቃሚ ከሆኑት የሳይክል ሸክም ዓይነቶች አንዱ ነው, ይህም ኃይለኛ ጤናን የሚያሻሽል አጠቃላይ የእድገት ተጽእኖ አለው. መዋኘት ከሌሎች የስፖርት ልምምዶች የሚለየው ገደብ በሌለው የአተገባበር ክልል ውስጥ ሲሆን በልብና የደም ሥር (cardiovascular) ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. የመተንፈሻ አካላት: የሙቀት መቆጣጠሪያን, የጋዝ ልውውጥን, እንቅልፍን ያሻሽላል, አፈፃፀሙን ይጨምራል. መዋኘት ደካማ አቀማመጥን እና ጎንበስን ለመከላከል እና ለማከም ውጤታማ ዘዴ ነው። በመዋኛ ጊዜ የልጁ አከርካሪ ቀጥ ይላል, የእጆቹ እና የእግሮቹ ጡንቻዎች የአከርካሪ አጥንት መለዋወጥ ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ምት እንቅስቃሴዎችን ያከናውናሉ.

በገንዳው ውስጥ ክፍሎችን በምንመራበት ጊዜ የልጆችን ዕድሜ እና ግለሰባዊ ባህሪዎች ከግምት ውስጥ እናስገባለን ፣ የውሃ ላይ የልጆችን ደህንነት ለማረጋገጥ የመመሪያውን ህጎች መከበራቸውን እናረጋግጣለን ፣ በአገዛዙ እና በድርጅት አደረጃጀት ላይ ስልታዊ የህክምና እና የትምህርት ቁጥጥር ። የመዋኛ ትምህርቶች, በእቅድ እና በአተገባበር ዘዴዎች ላይ.

የሕፃኑን አካል ለማጠናከር እና ለማሻሻል እንዲሁም የልጆችን ስሜታዊ እና የጡንቻ ቃና ለማሳደግ የታለመ የልጁን የሞተር ዘዴን ለማደራጀት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አካላት አንዱ ነው ።የጠዋት ልምምዶች .

በአዋቂዎች መሪነት ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተወሰኑ የፈቃደኝነት ጥረቶች መገለጫዎችን ያበረታታል እና በልጆች ላይ በጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀኑን የመጀመር ጠቃሚ ባህሪን ያዳብራል ። የጠዋት ልምምዶች ቀስ በቀስ የልጁን መላ ሰውነት በንቃት ይሳተፋሉ, መተንፈስን ያጠናክራሉ, የደም ዝውውርን ይጨምራሉ, ሜታቦሊዝምን ያበረታታሉ, የኦክስጂን ፍላጎት ይፈጥራሉ እና ትክክለኛ አቀማመጥን ለማዳበር ይረዳሉ. ጠፍጣፋ እግሮች እንዳይከሰት ለመከላከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የእግርን ቅስት ለማጠናከር ይመከራሉ - በእግር ጣቶች ላይ ፣ ተረከዙ ላይ ማሳደግ ።

ከእንቅስቃሴዎች ጋር አብሮ የሚሄደው ሙዚቃ አስደሳች ስሜት ይፈጥራል እና በልጁ የነርቭ ሥርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

የጠዋት ልምምዶች በየቀኑ ከቁርስ በፊት ይከናወናሉ, ለ 10-12 ደቂቃዎች ከቤት ውጭ ወይም በቤት ውስጥ (እንደ የአየር ሁኔታ ሁኔታ). በቤት ውስጥ በሚደረጉት የጠዋት ልምምዶች በሙሉ፣ መስኮቶቹ ክፍት እንደሆኑ ይቆያሉ፣ እና ልጆች የአካል ማጎልመሻ ዩኒፎርም እና ባዶ እግራቸውን ይለማመዳሉ።

የጠዋት ልምምዶች ይዘት ቀደም ሲል በአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ የተማሩ እና በልጆች ዘንድ በደንብ የሚታወቁ በፕሮግራሙ የሚመከሩ ልምምዶችን ያካትታል ።

በክፍሎች መካከል በእረፍት ጊዜ, በተለይም በአሮጌው የመዋዕለ ሕፃናት ቡድኖች ውስጥ,የሞተር ማሞቂያ. አላማዋ ነው። በልጆች ላይ የድካም እድገትን ይከላከሉ ፣ ከአእምሮ ጭንቀት ጋር በክፍል ውስጥ ስሜታዊ ውጥረትን ያስወግዱ ፣ ይህም ለፕሮግራም ቁሳቁስ ፈጣን ግንዛቤን ይሰጣል ። የሞተር ማሞቂያ ከአእምሮ ጭንቀት እና ከግዳጅ ቋሚ አቀማመጥ በኋላ በንቃት ዘና ለማለት ያስችልዎታል, እና የልጆችን ሞተር እንቅስቃሴ ለመጨመር ይረዳል. በማሞቂያ ጊዜ የሚጠቀሙት የጨዋታ ልምምዶች በልጆች ዘንድ በደንብ ይታወቃሉ, በይዘታቸው ቀላል, አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ደንቦች, ረጅም ጊዜ አይቆዩም (ከ 10-12 ደቂቃዎች ያልበለጠ), እና የተለያየ የሞተር እንቅስቃሴ ላላቸው ልጆች ተደራሽ ናቸው. .

በአንድ ነጠላ አቋም ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መቀመጥ ፣ ትኩረትን የሚሹ እና የልጆችን አእምሯዊ አፈፃፀም በጥሩ ደረጃ ለመጠበቅ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ድካምን ለመከላከል የመዋዕለ ሕፃናት ምግባርአካላዊ ትምህርት ደቂቃዎች .

የአካል ማጎልመሻ ክፍለ-ጊዜዎች አጠቃላይ የቃና እና የሞተር ክህሎቶችን ይጨምራሉ, የነርቭ ሂደቶችን ተንቀሳቃሽነት ለማሰልጠን, ትኩረትን እና ትውስታን ለማዳበር, አዎንታዊ ስሜታዊ ስሜትን ለመፍጠር እና የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረትን ያስወግዳል.

የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች በንግግር እድገት ፣ በአንደኛ ደረጃ የሂሳብ ፅንሰ-ሀሳቦች መፈጠር ፣ ወዘተ ላይ በሚሰጡ ትምህርቶች ውስጥ እንደ አስፈላጊነቱ በአስተማሪው ይከናወናሉ ። የሚፈጀው ጊዜ ከ3-5 ደቂቃዎች ነው.

የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች በበርካታ ዓይነቶች ይከናወናሉ-በአጠቃላይ የእድገት ልምምዶች (የጭንቅላቱ ፣ የእጆች ፣ የአካል ክፍሎች ፣ እግሮች) እንቅስቃሴዎች ፣ የውጪ ጨዋታዎች ፣ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች ፣ የዳንስ እንቅስቃሴዎች እና የጨዋታ እንቅስቃሴዎች። የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ከትምህርቱ ይዘት ጋር በተዛመደ ወይም ባልተዛመደ ጽሑፍ ሊታጀብ ይችላል።

ከተለያዩ የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ጋር, የመዋለ ሕጻናት ተቋሙም ያካሂዳልከእንቅልፍ በኋላ ጂምናስቲክስ ፣ ይህም የልጆችን ስሜት ለማሻሻል, የጡንቻ ቃና ለማሻሻል, እና እንዲሁም የአኳኋን እና የእግር መታወክ ለመከላከል ይረዳል. ጂምናስቲክስ የሚከናወነው በመስኮቶች ለ 7-15 ደቂቃዎች ክፍት ነው. ዓመቱን በሙሉ ጥቅም ላይ ይውላል የተለያዩ አማራጮችጂምናስቲክስ

በአልጋ ላይ ይሞቁ . ልጆች ቀስ በቀስ ደስ በሚሉ ሙዚቃዎች ይነሳሉ እና በብርድ ልብስ ላይ በጀርባው ላይ ተኝተው በአልጋ ላይ ተኝተው 5-6 አጠቃላይ የእድገት ልምዶችን ያከናውናሉ. መልመጃዎች ከተለያዩ ቦታዎች ይከናወናሉ: በጎንዎ ላይ ተኝተው, በሆድዎ ላይ, በመቀመጥ. መልመጃዎቹን ከጨረሱ በኋላ ልጆቹ ተነስተው ያከናውናሉ በተለያየ ፍጥነትብዙ እንቅስቃሴዎች (በቦታው መራመድ, በእሽት ምንጣፎች ላይ መራመድ, ቀስ በቀስ ወደ ሩጫ መቀየር). ከዚያ ሁሉም ሰው ከመኝታ ክፍሉ ወደ ጥሩ አየር ወደሚገኝ የቡድን ክፍል ይንቀሳቀሳል እና የዘፈቀደ ዳንስ፣ ሙዚቃዊ ምት ወይም ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ወደ ሙዚቃ ያከናውናል።

የጨዋታ ተፈጥሮ ጂምናስቲክ . 3-6 የማስመሰል ልምምዶችን ያካትታል። ልጆች የወፎችን, የእንስሳትን, የእፅዋትን እንቅስቃሴዎችን ይኮርጃሉ እና የተለያዩ ምስሎችን ይፈጥራሉ ("ስኪየር", "ስኬተር", "parsley", "አበባ").

በእሽት መንገዶች ላይ መሮጥ . ከንፅፅር አየር መታጠቢያዎች ጋር ተጣምረው በሳምንት 2 ጊዜ ለ 5-7 ደቂቃዎች ይከናወናሉ. የእሽት ትራክ የእግር ማሸትን የሚያበረታቱ እርዳታዎችን እና እቃዎችን ያካትታል. ልጆች በባዶ እግራቸው ይለማመዳሉ፣ በመንገዱ ላይ በፍጥነት ይራመዳሉ እና በተረጋጋ ሁኔታ ወደ ሩጫ (1-1.5 ደቂቃ) ይቀይሩ እና እንደገና በአተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ ተረጋጋ የእግር ጉዞ ይቀይሩ። ይህ ለጽናት እድገት, የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት, የእግር መፈጠር እና የልጆቹን አካል ማጠናከር አስተዋፅኦ ያደርጋል.

የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች . የአንድ ሰው ጤና፣ አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት በአብዛኛው የተመካው በትክክለኛው አተነፋፈስ ላይ ነው። የአእምሮ እንቅስቃሴ. የመተንፈስ ልምምዶች የአየር ማናፈሻን ፣ የሊምፍ እና የደም ዝውውርን በሳንባዎች ውስጥ ይጨምራሉ ፣ የብሮንቶ እና ብሮንካይተስ spasmን ይቀንሳሉ ፣ ህዋሳትን ያሻሽላሉ ፣ የአክታ ምርትን ያበረታታሉ ፣ አተነፋፈስን በፈቃደኝነት የመቆጣጠር ችሎታን ያሠለጥናሉ ፣ ትክክለኛ የአተነፋፈስ ባዮሜካኒክስ ይመሰርታሉ እንዲሁም የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን እና ውስብስቦችን ይከላከላል። ስርዓት.

በመዋለ ሕጻናት ልጆች ውስጥ የመተንፈሻ ጡንቻዎች አሁንም ደካማ ናቸው, ስለዚህ በተፈጥሮ ሪትሚክ አተነፋፈስ ውስጥ ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓት ያስፈልጋል, እንዲሁም ቀላል እና ይበልጥ ውስብስብ በሆኑ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የመተንፈስ እና የመተንፈስን ትክክለኛ አጠቃቀም እና የአተነፋፈስ እና የመንቀሳቀስ ቅፅ. አንድ ምት ሙሉ። ለ የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎችትክክለኛው አተነፋፈስ በአፍንጫ ውስጥ ትክክለኛ መተንፈስን ለማቋቋም ፣ የደረት ጡንቻዎችን የመለጠጥ ችሎታን ለማሳደግ እና አከርካሪን በንቃት ለመዘርጋት ልምምዶችን ያጠቃልላል። ሁሉም መልመጃዎች የሚከናወኑት በራስዎ የአተነፋፈስ ምት ውስጥ ነው ፣ ቀስ በቀስ ፣ ከመተንፈስ እና ከመተንፈስ በኋላ እና ከትንፋሽ በኋላ ማካካሻ ማቋረጥ።

የአተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የመጠቀም ዘዴ;

በአፍንጫ ውስጥ ወደ ውስጥ መተንፈስ, በአፍ ውስጥ ወደ ተዘጉ ከንፈሮች መተንፈስ, የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ከአጠቃላይ የእድገት እንቅስቃሴዎች ጋር በማጣመር, የተደባለቀ የአተነፋፈስ አይነት ይፍጠሩ.

Acupressure - ለሰውነትዎ መሰረታዊ የራስ አገዝ ዘዴ። የ Acupressure ልምምዶች ልጆች ጤንነታቸውን በጥንቃቄ እንዲንከባከቡ ያስተምራሉ, እነሱ ራሳቸው ደህንነታቸውን ለማሻሻል እንደሚችሉ በራስ መተማመን እንዲኖራቸው ያደርጋል. ከዚህ ጋር ተያይዞ አኩፓንቸር ጉንፋን መከላከል ነው.

በጣት ማሳጅ ወቅት በቆዳ፣ በጡንቻዎች፣ በጅማትና በጣቶች ላይ ያሉ ተቀባይ ተቀባይዎች ብስጭት ይከሰታል፣ ግፊቶችም በአንድ ጊዜ ወደ አንጎል እና የአከርካሪ ገመድ ያልፋሉ እና ከዚያ ወደ ተለያዩ የአካል ክፍሎች እና አካላት ሥራ እንዲጀምሩ ትእዛዝ ይላካል። ማሸት የ nasopharynx, larynx, trachea, bronchi እና ሌሎች የአካል ክፍሎች ሽፋን መከላከያ ባህሪያት ይጨምራል. በእሽት ተጽእኖ, ሰውነት የራሱን መድሃኒቶች (ለምሳሌ, ኢንተርፌሮን) ማምረት ይጀምራል, ይህም ብዙውን ጊዜ ከጡባዊዎች የበለጠ ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.

የእኛ ኪንደርጋርደን ይሰራልየእፅዋት ባር , ተማሪዎች የሚቀበሉበትኦክሲጅን ኮክቴል . የኦክስጂን ኮክቴል ጭማቂ ፣ የእፅዋት መፍትሄ ወይም ሌላ ማንኛውም በኦክስጅን የተሞላ እና ለስላሳ አየር የተሞላ አረፋ ነው። ኦክስጅን ኮክቴል በጣም ጠቃሚ ምርት ነው. ትኩረትን ለመሰብሰብ እና የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል ይረዳል, ራዕይን ያሻሽላል. ይህ ራስ ምታትን ለማስወገድ ተፈጥሯዊ መንገድ ነው, ጥንካሬን ይጨምራል, ነው መድሃኒት ባልሆነ መንገድየክብደት መቀነስ, የነርቭ ሥርዓትን ማረጋጋት እና ማረጋጋት, ጥሩ ስሜትን ዋስትና ይሰጣል.

ሃይፖክሲያን ለማስወገድ, አፈፃፀምን ለማሻሻል, ለማጥፋት ጥቅም ላይ ይውላል ሥር የሰደደ ድካም, እንቅልፍን መደበኛ ያደርገዋል, የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምራል.

በአትክልታችን ውስጥ ያሉ ህጻናት የሰውነትን ጉንፋን የመቋቋም አቅም ለመጨመር በካሊንደላ ፣ ባህር ዛፍ ፣ ጠቢብ ፣ ካምሞሊ ፣ ሴንት ጆንስ ዎርት ፣ ፕላንቴን ፣ ኮልትፉት እና የኦክ ቅርፊት በማጠጣት ጉሮሮአቸውን እንዲያጠጡ ይመከራሉ። በዓመት ውስጥ ህጻናት የቪታሚን ሻይ, ከዕፅዋት የተቀመሙ የሻሞሜል, የተጣራ, የቅዱስ ጆን ዎርት, ሚንት እና ፕላንቴን ይቀበላሉ. ልጆች ያለማቋረጥ አፋቸውን ከዕፅዋት የተቀመሙ የሣጅ፣ የባሕር ዛፍ፣ እና የካሊንደላን ያጠቡ። በታላቅ ደስታ ተማሪዎቻችን ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይዎችን በመቅመስ ይሳተፋሉ፡-

የሚያረጋጋ ሻይ (mint, motherwort);

ፀረ-ኢንፌክሽን ሻይ (የቅዱስ ጆን ዎርት, ካምሞሚል, ፕላንቴይን);

የቪታሚን ሻይ (currant, nettle, rosehip);

ሜታቦሊዝምን የሚቆጣጠር ሻይ (ሮዝሂፕ ፣ እንጆሪ)።

የተለያዩ መዓዛዎች በልጁ እድገት ላይ, በጤንነቱ እና በስሜቱ (B.V. Shevrygin) ላይ የተወሰነ ተጽእኖ እንዳላቸው ተረጋግጧል. ሽታዎችን እንኳን መለየት ይችላል ሕፃን. የተለያዩ ሽታዎች ልጆችን በተለያዩ መንገዶች ይነካሉ፡ ደስ የሚያሰኙ መዓዛዎች እንደ ጥሩ መድሀኒት ሆነው ያገለግላሉ፣ የምግብ ፍላጎትን ይቀሰቅሳሉ እና እንቅስቃሴዎችን መደበኛ ያደርገዋል። የነርቭ ሥርዓት, በማታ እና በቀለም እይታ እይታን ማሻሻል; እንዲሁም በተቃራኒው, ደስ የማይል ሽታልጅን ሊያበሳጭ እና ሊያበሳጭ ይችላል.

የእኛ ቅድመ ትምህርት ቤት ይጠቀማልየአሮማቴራፒ. የአሮማቴራፒ እና መዓዛ ፕሮፊሊሲስ ተግባራዊ ትግበራ የሚከተሉትን ግቦች ይከተላል።

አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት መከሰት መከላከል እና መቀነስ የቫይረስ ኢንፌክሽን;

የሳይኮፊዚዮሎጂ ሁኔታን ማስተካከል, የአዕምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጨመር, የእንቅስቃሴዎችን እና የመተንተን ተግባራትን ማሻሻል, የአጭር ጊዜ ማህደረ ትውስታን ማስፋፋት, ጭንቀትን መቋቋም, እንቅልፍን ማሻሻል;

vegetative-እየተዘዋወረ dystonia መከላከል, የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ተግባራዊ መታወክ;

ተቃውሞን ለመጨመር የሰውነት አጠቃላይ የበሽታ መከላከያ ምላሽ ማነቃቃት። ተላላፊ በሽታዎች, የማስተካከያ ችሎታዎችን ማስፋፋት;

ሥር የሰደደ እና ልዩ ያልሆኑ የሳምባ በሽታዎች ላለባቸው ታካሚዎች የመልሶ ማቋቋም እርምጃዎችን ማስፋፋት.

በመዋለ ሕጻናት ውስጥ የአሮማቴራፒ አጠቃቀም የሚከሰተው የተለያዩ ነገሮችን ለማስወገድ በ "የልጁ ግለሰብ መንገድ" መሠረት ነው. የአለርጂ በሽታዎች, "ያልታወቀ - አይያዙ" የሚለውን መርህ ግምት ውስጥ በማስገባት.

በአትክልታችን ውስጥ የጤና ሥራ በከፍተኛ ሁኔታ እየተካሄደ ነው የበጋ ወቅትእና የልጁን አካል ተግባራዊ ሁኔታ ወደነበረበት ለመመለስ የታለመ የእርምጃዎች ስብስብ ነው.

በዚህ ውስብስብ ውስጥ ያለው ማዕከላዊ ቦታ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ የተያዘ ነው, ይህም ለልጆች ከፍተኛውን ቆይታ ያቀርባል ከቤት ውጭከእድሜ ጋር ተመጣጣኝ የሆነ የእንቅልፍ ጊዜ እና ሌሎች የእረፍት ዓይነቶች. ከአካላዊ እንቅስቃሴ ጋር የተያያዙ ሁሉም እንቅስቃሴዎች (የውጭ ጨዋታዎች, ስራ, የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች) የሚከናወኑት በትንሹ በትንንሽ ሰዓታት ውስጥ ነው.

በሙአለህፃናት ውስጥ የበጋ የጤና ስራን ስንሰራ ቡድናችን የሚከተሉትን መርሆች ያከብራል፡

የመከላከያ, ማጠንከሪያ እና ጤናን የሚያሻሽሉ ቴክኖሎጂዎችን የተቀናጀ አጠቃቀም;

የመከላከያ, የማጠናከሪያ እና የጤና-ማሻሻል እርምጃዎችን ቀጣይነት ያለው ትግበራ;

የጤንነት ማሻሻያ መድሃኒት ያልሆኑ መድሃኒቶችን መጠቀም;

ቀላል እና ተደራሽ ቴክኖሎጂዎችን መጠቀም;

መከላከል ፣ ማጠንከሪያ እና ጤናን የሚያሻሽሉ ተግባራትን ለማከናወን በልጆች ላይ አወንታዊ ተነሳሽነት መፈጠር ፣

የጠንካራ መከላከያ መርሃ ግብር በቤተሰብ ውስጥ ማዋሃድ;

የንፅህና አጠባበቅ ደንቦችን እና ህጎችን በማክበር ፣ ጥሩ የሞተር ሁኔታን በማክበር የመከላከያ ፣ ማጠንከሪያ እና ጤና-ማሻሻል እርምጃዎችን ውጤታማነት ማሳደግ እና አካላዊ እንቅስቃሴ, የተቋሙ የንፅህና ሁኔታ, የምግብ አቅርቦት, የአየር-ሙቀት ሁኔታዎች እና የተለያዩ የጤና-ማሻሻል ስራዎችን መጠቀም.

ቅድመ ትምህርት ቤት እና ቤተሰብ

ቤተሰብ እና መዋለ ህፃናት የቅድመ ትምህርት ቤት ልጅ የሚኖርባቸው ጥቃቅን የአየር ሁኔታ ናቸው. እሱ አስፈላጊውን መረጃ የሚያገኝበት እና በህብረተሰብ ውስጥ ካለው ህይወት ጋር የሚስማማበት አካባቢ ነው። በማንኛውም ጊዜ አስተማሪዎች ከተማሪው ቤተሰብ ጋር አብረው ሠርተዋል ፣ ድጋፍ እና የልጁን ችግሮች መረዳትን በመፈለግ የተዋሃደ እና ለጤናማ ስብዕና አጠቃላይ እድገት። ነገር ግን, ወላጆች, ስለ እድሜ እና የልጁ እድገት ግለሰባዊ ባህሪያት በቂ እውቀት ስለሌላቸው, አንዳንድ ጊዜ በጭፍን, በማስተዋል አስተዳደግ ያካሂዳሉ. ይህ ሁሉ, እንደ አንድ ደንብ, አወንታዊ ውጤቶችን አያመጣም. ቤተሰብ እና ሙአለህፃናት በወደፊታችን መነሻ ላይ የቆሙ ሁለት ማህበራዊ ተቋማት ናቸው ነገርግን ብዙውን ጊዜ ለመስማት እና ለመረዳዳት ሁል ጊዜ በቂ የጋራ መግባባት፣ ዘዴኛ እና ትዕግስት የላቸውም። በአስተማሪዎች እና በልጆች እና በወላጆቻቸው መካከል የትብብር ሁኔታን ለመፍጠር, ለልጁ እድገት አንድ ወጥ የሆነ ቦታ መፍጠር አስፈላጊ ነው, ይህም በሁለቱም መዋለ ህፃናት እና ቤተሰብ መደገፍ አለበት.

በመምህራን እና በወላጆች መካከል ውጤታማ ግንኙነት ለመፍጠር፣ የመግባቢያ ክህሎቶችን ማግኘት፣ የትምህርት እና የቤተሰብ ፍላጎቶችን ችግሮች ማሰስ እና የቅርብ ሳይንሳዊ ግኝቶችን ማወቅ አስፈላጊ ነው።ለሁለቱም ወገኖች የጋራ እና ጠቃሚ በሆኑ ርዕሰ ጉዳዮች ላይ በመመስረት ፣እያንዳንዳቸው በግንኙነት ሂደት ውስጥ የመረጃ ሻንጣውን ካበለፀጉ ፣ግንኙነቱ ትርጉም ያለው ከሆነ ስኬታማ ይሆናል። አስፈላጊ ሁኔታ…… “አስተማሪ - ወላጅ” ፣ አስተማሪ - የሥነ ልቦና ባለሙያ - ወላጅ ሞዴሎች መፈጠር ነው። በእነዚህ ሞዴሎች ውስጥ ልዩ የመገናኛ ዘዴ ሚስጥራዊ የንግድ ግንኙነት ነው.

በመጀመሪያ ደረጃ ትውውቅ ላይ ወላጆች ከመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም እና ከቤተሰብ መርሆች ጋር ይተዋወቃሉ: ግልጽነት, ትብብር, ንቁ የእድገት አካባቢ መፍጠር, ለእያንዳንዱ ቤተሰብ የግለሰብ አቀራረብ መርህ.

በመምህሩ እና በወላጆች መካከል ያለው ወዳጃዊ ግንኙነት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ በማወቅ የመጀመሪያውን የወላጅ ስብሰባ "እንተዋወቅ" ባልተለመደ መልኩ እንይዛለን. ለእሱ በጣም በጥንቃቄ መዘጋጀት አለብዎት, ምክንያቱም የእነሱ ተጨማሪ ትብብር በአስተማሪ እና በቤተሰብ የመጀመሪያ ግንዛቤ ላይ የተመሰረተ ነው.ለቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋማት እና ቤተሰቦች አንድ ነጠላ የጤና ጥበቃ ቦታን በማደራጀት ሂደት ውስጥ የተለያዩ የሥራ ዓይነቶችን እንጠቀማለን- ክፍት ክፍሎችከልጆች ጋር ለወላጆች; ከወላጆች ጋር ትምህርታዊ ንግግሮች - አጠቃላይ እና የቡድን የወላጅ ስብሰባዎች; ምክክር; የወላጆች ተሳትፎ ያላቸው ክፍሎች; ከወላጆቻቸው ጋር አብረው የተሰሩ የልጆች ስራዎች ኤግዚቢሽኖች; ክፍት ቀናት; በበዓላት እና በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ዝግጅት እና ምግባር ውስጥ የወላጆች ተሳትፎ; የርዕሰ-ጉዳይ-ልማት አካባቢን በጋራ መፍጠር; ከቡድኑ የወላጅ ኮሚቴ ጋር መሥራት; ስልጠናዎች;የወላጆች ሳሎን; እምነት ደብዳቤ, የዳሰሳ ጥናት. በቀለማት ያሸበረቁ ምስሎች በእንግዳ መቀበያ ቦታዎች ላይ ወላጆችን የቡድኑን ሕይወት፣ የሕፃናት መብቶች ኮንቬንሽን፣ የዕድሜ ባህሪያትልጆች. በልዩ ባለሙያዎች ማዕዘኖች ውስጥ, ተግባራዊ መረጃ ተለጥፏል, አስደሳች እውነታዎች ተሰጥተዋል, እና ምክሮች ከንግግር ቴራፒስት, የትምህርት ሳይኮሎጂስት, የአርት ስቱዲዮ ዳይሬክተር, የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የሙዚቃ ሰራተኞች ምክሮች ተሰጥተዋል.

በውጤቱም, የወላጆች የትምህርት እንቅስቃሴ ደረጃ ጨምሯል, ይህም ለፈጠራ ተነሳሽነት እድገት አስተዋጽኦ አድርጓል. ዝግጁ-የተሰሩ ቴክኖሎጂዎች እና የምግብ አዘገጃጀቶች ሳይኖሩ ከቤተሰብ ጋር መስተጋብርን ማደራጀት ከባድ ስራ ነው። የእሱ ስኬት የሚወሰነው በአስተማሪው ውስጣዊ ስሜት, ተነሳሽነት እና ትዕግስት, በቤተሰብ ውስጥ ሙያዊ ረዳት የመሆን ችሎታ ነው.በተከናወነው ሥራ ምክንያት, ከወላጆች ጋር የተለያዩ ቅርጾችን እና የመግባቢያ ዘዴዎችን መጠቀም, የወላጆች ሥነ ልቦናዊ እና ትምህርታዊ ትምህርት ጨምሯል; በቡድን ውስጥ በልጆች መካከል የሰዎች ግንኙነት ባህል ተሻሽሏል. ስለዚህ ከወላጆች ጋር ተቀራርቦ መሥራት አስደሳች ውጤት አስገኝቷል።የኑሮ ሁኔታ, አንድ ልጅ የሚኖርበት የሞራል እና የስሜታዊ ሁኔታ, ሙሉ በሙሉ በአዋቂዎች ላይ የተመሰረተ ነው, እና እነሱ, ለህፃናት ደስታ እና ጤና ምንም ጥርጥር የለውም.

በመዋለ ሕጻናት እና በቤተሰብ መካከል ትብብር: የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆችን ጤና መንከባከብ

በ20ኛው - በ21ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ በአገራችን የተከሰቱት ማህበረ-ኢኮኖሚያዊ ለውጦች በተለመደው የአኗኗር ዘይቤ እና በሥነ ምግባራዊ እና በእሴት አቅጣጫዎች ላይ ለውጥ አምጥተዋል እናም በቤተሰብ ውስጥ በልጆች አስተዳደግ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ አልቻሉም ።

የህጻናት ጤና በአካላዊ ባህሪያት ላይ ብቻ ሳይሆን በጤና አጠባበቅ እድገት ደረጃ, በንፅህና እና በሀገሪቱ ውስጥ ባለው የአካባቢ ሁኔታ ላይ የተመሰረተ ነው. የሕፃኑ ጤና አብሮ መገምገም አለበት አካባቢእና የሰውነት መላመድ ችሎታዎች. ስለዚህ, ሙሉ አካላዊ እድገትን እና የህጻናትን ጤና ማጠናከር ስራ በቤተሰብ እና በቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ውስጥ ያለ ጥርጥር መከናወን አለበት.

የመጀመሪያው ትምህርት ቤት ቤተሰብ ነው. ወላጆች የልጃቸው የመጀመሪያ አስተማሪዎች ናቸው። በቤተሰብ ሁኔታዎች ውስጥ ስሜታዊ እና ሥነ ምግባራዊ ልምድ ይመሰረታል ፣ የልጁ ስሜታዊ እና ማህበራዊ እድገት ይዘት ደረጃ የሚወሰነው የወላጆች ጤና ሁኔታ በልጁ ጤና ላይ ቀጥተኛ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል አንዱ እንደሆነ ተረጋግጧል። . ይህ ተጽእኖ ሙሉ በሙሉ ባዮሎጂካል (በዘር የሚተላለፍ) ብቻ ሳይሆን የእናት እና የአባትን የአኗኗር ዘይቤ, ለጤና ያላቸውን አመለካከት እና የሕክምና እንቅስቃሴን ደረጃ በሚገልጹ ሁኔታዎች ስርዓት እራሱን በተዘዋዋሪ ይገለጻል.

ጤናን እንደ እሴት በመገንዘብ እና እሱን ለመጠበቅ እና ለማጠናከር የታቀዱ እርምጃዎች መኖራቸውን በመወሰን የሰዎች የመከላከል እንቅስቃሴ በአሁኑ ጊዜ በህዝቡ በተለይም በህፃናት ጤና ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር አስፈላጊ ነገር እየሆነ ነው። ገቢ የማግኘት ፍላጎት፣ በሥራ ቦታ ከመጠን በላይ መጫን እና ለወላጆች ነፃ ጊዜ መቀነስ በአካልና በአእምሮአዊ ሁኔታቸው መበላሸት፣ መበሳጨት፣ ድካም እና ውጥረት ያስከትላል። ወላጆች በልጆቻቸው ላይ ስሜታቸውን አውጥተው ይጥላሉ, ለውጫዊ ችግሮች እና ለቤት ውስጥ ችግሮች ተጠያቂ ናቸው. ህጻኑ በወላጆቹ ስሜት, ስሜት እና ምላሽ ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ በሆነ ሁኔታ ውስጥ እራሱን ያገኝበታል, ይህም የአእምሮ ጤናን ይጎዳል.

ስለዚህ, ወላጆች የልጁን ስብዕና ማሳደግ በብዙ ሁኔታዎች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እንዲረዱ መርዳት በጣም አስፈላጊ ነው, እና አስተዳደግ ድንገተኛ መንገድን መከተል የለበትም.

ዛሬ ችግሩ በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት መካከል ያለው ግንኙነትእና በልጆች ጤና ጉዳዮች ላይ ቤተሰቦች በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው. ቤተሰቡ ድጋፍ እና ድጋፍ ያስፈልገዋል.

ብዙ ጥናቶች በልጁ ጤና ላይ አሉታዊ ተፅእኖን አረጋግጠዋል ቀደምት ሰው ሰራሽ አመጋገብ ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ፣ መደበኛ ያልሆነ እና ለንጹህ አየር በቂ ያልሆነ ተጋላጭነት ፣ ዝቅተኛ የአካል እንቅስቃሴ እና መጥፎ ልማዶችወላጆች. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መሰረታዊ መርሆች ማክበር እነዚህን ሁሉ አሉታዊ ተጽእኖዎች ያስወግዳል, እና ስለዚህ, የወላጆችን የሕክምና እንቅስቃሴ ለመጨመር የታለሙ እንቅስቃሴዎች እጅግ በጣም አስፈላጊ ተግባር ናቸው.

ከፍተኛ ውጤትወላጆች የዶክተሩን ምክሮች በጥብቅ መከተል ብቻ ሳይሆን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ደጋፊዎች በሚሆኑበት ጊዜ ጤናን የሚያሻሽሉ ተግባራት ይታወቃሉ ። የተፈለገውን ውጤት ሊያስገኝ የሚችለው የቤተሰብ አባላት ንቁ አቋም እና ከቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ጋር ያላቸው ትብብር ብቻ ነው።

ዒላማ በዚህ አቅጣጫ የመዋዕለ ሕፃናት ሥራ ለቤተሰቡ ቅድመ ትምህርት ቤት ልጆችን ማሳደግ, ጤናን ለመጠበቅ እና ለማጠናከር ሁኔታዎችን ለመፍጠር እርዳታ መስጠት ነው. የሚከተለውን ያመለክታልተግባራት፡-

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ፣ ጥሩ የሞተር ሁኔታን ፣ የግለሰቡን የስነ-ልቦና ደህንነት እና የጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎችን በማስተዋወቅ የልጁን የሰውነት መከላከያ እና የመከላከያ ባህሪዎችን ማሳደግ ፣

የልጆችን አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነት ጥበቃ እና ማጠናከሪያን ለማረጋገጥ ተስማሚ ሁኔታዎችን መፍጠር;

በልጁ እድገት ውስጥ ያሉትን ልዩነቶች ማረም;

የወጣቱን ትውልድ መንፈሳዊ እና ሥነ ምግባራዊ ምስል በመቅረጽ ፣የቤተሰቡን የትምህርት አቅም በማጥናት እና በማጎልበት ከቤተሰብ ጋር ትብብርን ማስፋፋት ፣

በአካላዊ ባህል እና ስፖርቶች ፀረ-ማህበራዊ ባህሪን መከላከልን ያከናውኑ።

ለ የተሳካ ሥራከወላጆች ጋር እንደ መጠይቆች፣ ከወላጆች እና ከልጆች ጋር የሚደረግ ውይይት፣ የልጆች ምልከታ፣ ፈተና፣ የቤት ጉብኝቶች፣ ወዘተ የመሳሰሉ ዘዴዎችን በመጠቀም የተማሪዎችን ቤተሰቦች በየዓመቱ ጥናት እናደርጋለን።

ለወላጆች እና ለቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋማት መምህራን በልጁ ጤና ላይ ንቁ ተሳትፎ ለማድረግ ልዩ እውቀት ያስፈልጋል. በልጆች ላይ በተደጋጋሚ የሚከሰቱ በሽታዎች መንስኤዎች, በሽታን መከላከል, የታመመ ልጅን መንከባከብ, የመጀመሪያ እርዳታ እና ውስብስብ ነገሮችን መከላከል - እነዚህን ሁሉ ጉዳዮች በ ላይ እንመለከታለን. የወላጅ ስብሰባዎች, ክብ ጠረጴዛዎች. የመዋዕለ ሕፃናት እና የሕፃናት ክሊኒክ (የሕፃናት ሐኪሞች, ልዩ ስፔሻሊስቶች) የሕክምና ሠራተኞች ወደ እንደዚህ ዓይነት ዝግጅቶች ተጋብዘዋል. በተጨማሪም, ወላጆች የልጆችን የጤና ሁኔታ, የስነ-ልቦና እድገታቸው, በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና ሥራ ይዘትን በመመርመር ውጤቱን ይተዋወቃሉ, የቤተሰብ ትምህርት አወንታዊ ልምዳቸውን ያካፍላሉ እና ጤናን ለማጠናከር ስለሚረዱ የቤተሰብ ወጎች ይናገራሉ. የቤተሰቡ. "የቤተሰብ ወጎች" ጽንሰ-ሐሳብ "የአኗኗር ዘይቤ" ጽንሰ-ሐሳብን ያካትታል. ብዙ በሽታዎች እና ችግሮች ሥር የሰደዱ ናቸው. ለምሳሌ, አስቸኳይ ችግርዘመናዊነት - የአልኮል ሱሰኝነት እና የዕፅ ሱሰኝነት.

አብሮ የጋራ ቅጾችድርጅቶች የግለሰብ እና የንዑስ ቡድን ንግግሮችን እና የቃል መጽሔቶችን በስፋት ይጠቀማሉ። ወላጆች በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ስፔሻሊስቶች በቤተሰብ ውስጥ በሕክምና እና በጤና ሥራ የሰለጠኑ ናቸው፡ ዋና ነርስ, የፊዚዮቴራፒ ነርስ, የአካል ማጎልመሻ አስተማሪ, የትምህርት ሳይኮሎጂስት. ተሰጥተዋል። ተግባራዊ ምክር, የሕክምና እና ትምህርታዊ ጽሑፎችን ይመከራል.

በዚህ አቅጣጫ ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች አንዱ የእይታ ፕሮፓጋንዳ መጠቀም ነው. እያንዳንዱ ቡድን በቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ውስጥ ስለ ሕክምና እና የመከላከያ እርምጃዎች ለወላጆች መረጃ የሚሰጥ የጤና ጥግ አለው. ስለ ቁሳቁስ የያዙ "የጤና ባንኮች" የሚባሉት አሉ ያልተለመዱ ዘዴዎችጤና ማሻሻል, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የሚያበረታታ ቁሳቁስ. ይህ መረጃ የሚሰበሰበው በዶክተሮች እና አስተማሪዎች ብቻ ሳይሆን በወላጆች እራሳቸውም ጭምር ነው.

የበሽታ መከላከያ ዘዴዎች እንደ ጤና ማስታወሻዎችም ተመዝግበዋል. የመዋዕለ ሕፃናት ሕክምና ሠራተኞች አንድ ሙሉ ፋይል ሰብስበዋል.

ምክክር፣ ንግግሮች፣ ሴሚናሮች ተካሂደዋል፣ ተግባራዊ ትምህርቶች. ርዕሶቹ በጣም የተለያዩ ናቸው-“አንድ ልጅ የጥርስ ሀኪሙን የሚፈራ ከሆነ” ፣ “አልኮል እና ዘሮች” ፣ “የመከላከያ ክትባቶች - ከተላላፊ በሽታዎች መከላከል” ፣ “ስለ ጤና በቁም ነገር” ፣ “መከላከል የልጅ ጉዳት"," ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፍላጎት መፍጠር", ወዘተ.

ክፍት ቀናት በመደበኛነት ለወላጆች ይደራጃሉ. በእኛ አስተያየት, ይህ የቤተሰብ አባላትን በትምህርታዊ ሂደት ውስጥ ለማሳተፍ ውጤታማ ዘዴ ነው. በቀን ውስጥ አባቶች, እናቶች, አያቶች የጠዋት ልምምዶች, የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች, የእግር ጉዞዎች, የጠንካራ ሂደቶች እና ሌሎች የተለመዱ ጊዜያት የመሳተፍ እድል አላቸው. ጎብኚዎች አስተያየታቸውን በግምገማዎች እና የአስተያየት ጥቆማዎች መጽሐፍ ውስጥ ይተዋሉ። ከዚያም ሁሉንም እንቅስቃሴዎች እንመረምራለን, መደምደሚያዎችን እናጠቃልላለን. እንደ አንድ ደንብ, ወላጆች በጣም ደስ ይላቸዋል. ግን አንዳንድ ጊዜ ጥያቄዎች አሏቸው, እና እያንዳንዱ መግለጫ ለእኛ አስፈላጊ ነው. ደግሞም አንድን ነገር ካልተረዱት ወይም በስህተት ከተረዱት ልብ ልንል እና ማስረዳት ያስፈልጋል።

ወላጆች በጤና ቀናት እና ሳምንታት ተጋብዘዋል, ይህም በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ባህላዊ ሆነዋል. እናቶች እና አባቶች በመመልከት ብቻ ሳይሆን በመዝናኛ ውስጥ ንቁ ተሳታፊዎች ይሆናሉ ፣ የተለያዩ ጨዋታዎችየስፖርት በዓላት: "ከእናት ጋር ሁሉንም እንቅፋቶች እናሸንፋለን", "አባቶች በአለም ውስጥ ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላሉ", "አባዬ, እናት, እኔ የስፖርት ቤተሰብ ነኝ", "ኢንተርፕላኔተሪ ኦሎምፒክ የቤተሰብ ጨዋታዎች"," "ጓደኛ ቤተሰብ".

መምህራን ከወላጆቻቸው ጋር በርዕስ ላይ የግድግዳ ጋዜጦችን እና የስዕሎች ኤግዚቢሽኖችን ይቀርፃሉ-"ፀሀይ ፣ አየር እና ውሃ የቅርብ ጓደኞቻችን ናቸው" ፣ "ጤናማ አእምሮ በጤናማ አካል ውስጥ", "በጤና ምድር", "ንቁ" የቤተሰባችን መዝናኛ” ወዘተ ወላጆች “ቤተሰባችን ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው” በሚለው የጽሑፍ ውድድር ውስጥ መሳተፍን ይቀበላሉ ፣ በዚህ ውስጥ እንዴት እንደሚዝናኑ ፣ በዓላትን እንደሚያከብሩ ፣ ቅዳሜና እሁድ ፣ ከልጆች ጋር ምን ዓይነት ጨዋታዎች እንደሚጫወቱ ፣ ምን እንደሚሉ ይናገራሉ ። የስፖርት ክስተቶችየትኛውን ይጎብኙ የወላጅ እና የልጅ ግንኙነትበቤተሰብ ውስጥ ይገኛሉ. ከዚያም የእነዚህን ስራዎች ኤግዚቢሽኖች እናዘጋጃለን, ምክንያቱም እያንዳንዱ ቤተሰብ በስራው ንድፍ ውስጥ ፈጠራን ያሳያል, እና የቤተሰብ ጤና ደንቦችን ከነሱ ጋር አያይዘው. በተጨማሪም የመዋዕለ ሕፃናት ሰራተኞች ጭብጥ ትርኢቶችን በማዘጋጀት ላይ ናቸው: "ጤናማ ልጅ እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል", "ይህ እንዳይሆን" "መቆጣት" በለጋ እድሜ"ወዘተ እናቶች እና አባቶች ከኤግዚቢሽኑ ኤግዚቢሽን ጋር በመተዋወቅ እና ስሜታቸውን በማካፈል ደስተኞች ናቸው። እርግጥ ነው, ሁሉም ቤተሰቦች ንቁ አይደሉም, ነገር ግን ብዙዎቹ ለመበደር ችለዋል, አንዳንድ ወላጆች በልጆች አመጋገብ ላይ ያላቸውን አመለካከት እንደገና ያስባሉ.

የምርመራው ውጤት እንደሚያሳየው በዚህ መንገድ የተደራጁ የትምህርት፣ የህክምና እና የጤና ስራዎች በልጆች እድገት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል።

በጤና ጉዳዮች ላይ በመዋለ ሕጻናት መካከል ያለው መስተጋብር መመዘኛዎች ናቸው ብለን እናምናለን-እርስ በርስ በእሴት ላይ የተመሰረተ አመለካከት, መቻቻል, በመዋዕለ ሕፃናት እና በቤተሰብ ውስጥ ስላለው የጤና ስርዓት እድገት ገፅታዎች ስለ ተዋዋይ ወገኖች ግንዛቤ, ሊገመቱ ከሚችሉ ውጤቶች ጋር በጋራ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ማካተት. .

የተቋማችን ሰራተኞች በሽታን ለመቀነስ የተወሰኑ ግቦችን ለማሳካት የሚረዱ እርምጃዎችን ተግባራዊ ለማድረግ ተንቀሳቅሰዋል። ሰፊ የመከላከያ ሥራከልጆች, ከወላጆች እና ከሰራተኞች ጋር በእርግጠኝነት የተወሰኑ አዎንታዊ ውጤቶች አሉት.

ተስፋዎች፡-

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለማራመድ ከተማሪዎች ቤተሰቦች ጋር አዲስ የግንኙነት ሞዴሎችን መፈለግ እና መተግበር;

የወላጆች ንቁ ተሳትፎ የትምህርት እንቅስቃሴለልጁ እድገት እና ጤና የግል ሃላፊነት ስሜታቸውን ለማጠናከር ኪንደርጋርደን;

የባህል እና የጤና ቴክኖሎጂዎችን ለማስተዋወቅ ከተለያዩ ማህበራዊ ተቋማት ጋር የጠበቀ ግንኙነት እና ግንኙነትን ማጠናከር እና ማዳበር;

የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ቁሳዊ እና ቴክኒካል መሠረት ልማት.

በትምህርት ሂደት ውስጥ የእያንዳንዱ ተሳታፊ ጥረቶች የህጻናትን አካላዊ፣ አእምሯዊ እና ማህበራዊ ጤንነት ለመጠበቅ እና ለማጠናከር እና የተቀመጡ ግቦችን ለማሳካት ከሆነ ከቤተሰብ ጋር ወደ አዲስ የመግባባት ጥራት መሸጋገር ይቻላል።

ስለዚህም፡-

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ትምህርታዊ ሂደት ውስጥ የተሳታፊዎችን ጤና ማሻሻል አንዱ ገጽታ ጤናን የሚጠብቅ አካባቢ መፍጠር ነው። ለጤና ጥበቃ አከባቢ የፅንሰ-ሀሳብ አቅጣጫዎች እድገት በሚከተሉት ተግባራት ላይ የተመሰረተ ነው.

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት የተቀናጀ እና ስልታዊ አጠቃቀምን መሠረት በማድረግ የልጆች ጤና መፈጠር ለአንድ የተወሰነ ቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ይገኛል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በንጹህ አየር ውስጥ ማመቻቸት;

በትምህርት ውስጥ መጠቀም የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት እንቅስቃሴዎችየከተማው መንፈሳዊ, ሥነ ምግባራዊ እና ባህላዊ አቅም, ማይክሮዲስትሪክት, የቅርብ አካባቢ, በሩሲያ ባህል ወጎች ውስጥ ልጆችን ማሳደግ;

ጤንነታቸውን ለማጠናከር እና የፈጠራ ችሎታን ለማዳበር በቤተሰብ, በማስተማር ሰራተኞች እና በልጆች መካከል ገንቢ አጋርነት;

ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እውቀትን በማግኘት ሂደት ውስጥ የልጆችን ንቁ ​​ቦታ ማረጋገጥ ።

እነዚህን ችግሮች ለመፍታት ዘዴዎች የሚከተሉትን ሊሆኑ ይችላሉ-

የልጆች ቀጥተኛ ትምህርት መሰረታዊ ቴክኒኮችጤናማ የአኗኗር ዘይቤ (ጤና ፣ ጣት ፣ እርማት ፣ የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች, ራስን ማሸት) እና ለመቁረጥ, ለመቦርቦር, ለማቃጠል, ንክሻዎች መሰረታዊ የመጀመሪያ እርዳታ ችሎታዎች; እንዲሁም በልጆች ላይ መሠረታዊ የባህል እና የንጽህና ክህሎቶችን መትከል;

የመልሶ ማቋቋም እርምጃዎች (ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ፣ የቫይታሚን ቴራፒ ፣ የአሮማቴራፒ ፣ የመተንፈስ ፣ የተግባር ሙዚቃ ፣ ፊዚዮቴራፒ, ማሸት, ሳይኮ-ጂምናስቲክስ, ስልጠናዎች);

በልዩ ሁኔታ የተደራጀ የልጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (የአካላዊ ትምህርት ክፍለ ጊዜዎች ፣ ጤናን የሚያሻሽሉ የአካል ብቃት ትምህርቶች ፣ የውጪ ጨዋታዎች ፣ ስፖርቶች እና መዝናኛ በዓላት ፣ ጭብጥ በዓላትጤና, ወደ ተፈጥሮ መውጣት, ሽርሽር).

በጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ላይ የተመሰረተ ልጅን ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ማዘጋጀት ለቅድመ ትምህርት ቤት ህጻናት በእያንዳንዱ የትምህርት ተቋም እንቅስቃሴ ውስጥ ቀዳሚ መሆን አለበት.

የሚደርስ ልጅ ሁሉ የተወሰነ ዕድሜ, ወላጆች ለመዋዕለ ሕፃናት ይመዘገባሉ. አንዳንዶች ህፃኑ ህይወቱን ያለ ዓላማ ኳስ በማሳደድ ወይም ካርቱን ለብዙ ሰዓታት እንዳያሳልፍ ከግምት ውስጥ በማስገባት እርምጃ ይወስዳል። በሌሎች ሁኔታዎች (በእያንዳንዱ ቤተሰብ ውስጥ) በስራ ግዴታዎች ምክንያት ልጁን የሚንከባከበው ማንም የለም. ነገር ግን ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን, በመዋለ ህፃናት ውስጥ ያሉ ህፃናት ጤና በቋሚነት ይረጋገጣል, ይህም በአእምሯዊም ሆነ በአካል ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ብዙ እናቶች ልጃቸውን እቤት ውስጥ መተው ትክክል እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል, ቀኑን ሙሉ ከእሱ ጋር እንዲቆይ እና "አቧራውን በማፍሰስ" ይመርጣሉ. ከሌሎች ልጆች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ የተለያዩ ነገሮችን የመያዝ እድል በመኖሩ ይህንን ባህሪ ያብራራሉ የቫይረስ በሽታዎች. ይሁን እንጂ እነዚሁ እናቶች ልጅን ወደ “ግሪን ሃውስ ተክል” መለወጥ እንደማይችሉ አይረዱም ወይም በመሠረቱ መረዳት አይፈልጉም።

እና ህጻኑ በቤቱ ግድግዳዎች ውስጥ የማያቋርጥ መገኘት እና ውሱን ግንኙነት ታዋቂ, እራሱን የቻለ እና የማይግባባ ራስ ወዳድ ያደርገዋል. በ ውስጥ መግለፅ በጣም አስፈላጊ ነው የልጆች እንክብካቤ ተቋም, ለልጁ የተሟላ የመግባቢያ እና ራስን የማሳደግ ነፃነት መስጠት. ወላጆች የቱንም ያህል ቢፈልጉ በማንኛውም ሁኔታ ከልጃቸው ጋር ለመጫወት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ በቂ ጊዜ ማሳለፍ አይችሉም።

እናቶች ቀኑን ሙሉ በቤት ውስጥ በሚሰሩ ስራዎች ይጠመዳሉ፡- በማጠብ፣ በብረት ብረት፣ በማብሰል፣ በማጽዳት፣ ወዘተ. አባቶች አብዛኛውን ጊዜያቸውን የሚያሳልፉት በሥራ ነው፣ እና ምሽት ላይ በልጆች ጨዋታ ወይም አስተዳደግ ላይ ለመሳተፍ በጣም ይደክማሉ።

የህጻናትን ጤና ማረጋገጥ ለወላጆቻቸው እና ለአስተማሪዎቻቸው ቁጥር 1 ችግር ነው. ስለዚህ አካላዊ እና አእምሮአዊ እድገት ላይ ያተኮሩ የተለያዩ ዝግጅቶች ተደራጅተው ይከናወናሉ. እነዚህ ትምህርታዊ ጨዋታዎች ሊሆኑ ይችላሉ (እንቆቅልሽ ፣ እንቆቅልሾች የተለያዩ ርዕሰ ጉዳዮች), ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች, ትናንሽ ትዕይንቶችን ማዘጋጀት እና ሌሎችም.

በዚህ ሁሉ ውስጥ መሳተፍ, ህጻኑ ማዳበር, መሻሻል, ዓለምን ይማራል, ከእኩዮች እና ጎልማሶች ጋር መግባባትን ይማራል (በ በዚህ ጉዳይ ላይ, ከአስተማሪዎች ጋር, ከቡድኑ ልጆች ወላጆች). እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ከእንደዚህ አይነት የህይወት ፅንሰ-ሀሳቦች ጋር ይተዋወቃል-ነፃነት ፣ ኃላፊነት ፣ ቆራጥነት። እነዚህ ጽንሰ-ሐሳቦች ስብዕና እድገት ውስጥ ግንባር ቀደም ሚና ይጫወታሉ.

የጤንነት እንቅስቃሴዎች

በማንኛውም መዋለ ህፃናት ውስጥ የሕፃኑን ጤና ለማረጋገጥ እና ለመጠበቅ የታለሙ በርካታ የጤና-ማሻሻል ተግባራት ይከናወናሉ. የጤንነት እንቅስቃሴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፍላጎትን ማሳደግ።
2. አካላዊ ትምህርት እና የጤና እንቅስቃሴዎች.
3. ማጠንከሪያ።
4. መከላከል.

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፍላጎትን ማሳደግ

ይህ ክስተት በልጁ ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የመምራት እና የመሞከርን ፍላጎት ለማዳበር ያለመ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የልጁን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ, የባህል እና የንጽህና ክህሎቶችን ለማዳበር እና ለማዳበር, እና የሰውነት አካልን ለመንከባከብ ልዩ ትኩረት ይሰጣል.

አካላዊ ትምህርት እና የጤና ሥራ

ይህ ዓይነቱ የጤና ማስተዋወቅ ከሌሎቹ ሁሉ ያነሰ አስፈላጊ አይደለም. አካላዊ ትምህርት እና ጂምናስቲክን በመሥራት የሕፃኑ ጡንቻዎች, መገጣጠሚያዎች እና የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ይጠናከራሉ. ሰውነት የተለያዩ በሽታዎችን, በሽታዎችን እና በሽታዎችን የመቋቋም ችሎታ ያገኛል. ስለዚህ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የጤና እንቅስቃሴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጠዋት ልምምዶች;
• የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች;
• የውጪ ጨዋታዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች;
• ከቤት ውጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ;
• የስፖርት ጨዋታዎች;
• ከእንቅልፍ በኋላ የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች;
• የአካል እድገትን መመርመር;
• የስፖርት እና የሙዚቃ በዓላት;
• የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ.

ማጠንከሪያ

የማጠንከሪያ ሂደቶች የእያንዳንዱን ልጅ ጤና ለማጠናከር, ጠንካራ እንዲሆኑ እና የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር የታለሙ ናቸው. ይህንን እንቅስቃሴ ከመጀመርዎ በፊት ህፃኑ ምንም አይነት በሽታ እንዳለበት አይካተትም. በአጠቃላይ ማጠንከሪያ የሚከተሉትን ያካትታል:

• ከቤት ውጭ ጨዋታዎች, መራመድ;
• የአየር መታጠቢያዎችን መውሰድ;
• የውሃ ሂደቶችን መተግበር;
• የውሃ ጨዋታዎች;
• በፀሐይ መታጠብ.

በባዶ እግሩ መራመድም የማጠንከር ሂደት ነው። ታላቅ ደስታ. ልጆቹ በጣም ይወዳሉ.

መከላከል

የልጅዎ መሰረታዊ የመከላከያ እርምጃዎችን ማክበር የጤና ፕሮግራሙ አካል ነው። የመከላከያ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ንጹህ አካባቢን ማረጋገጥ;
• ጤናማ ማይክሮ አየር መፍጠር;
• ምክንያታዊ እና ሚዛናዊ አመጋገብ;
• ማጠናከሪያ - የቪታሚን መጠጦች, ፍራፍሬዎች ፍጆታ;
• የኢንፍሉዌንዛ መከላከል - ሽንኩርት እና ነጭ ሽንኩርት በመጠቀም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ማካሄድ;
• የመከላከያ ክትባቶች ህፃኑን ከከባድ በሽታዎች ለምሳሌ እንደ ደረቅ ሳል, ሳንባ ነቀርሳ, ሳንባ ነቀርሳ, የዶሮ በሽታእና ሌሎች;
• የአሮማቴራፒ ሂደቶች;
• ቴራፒዩቲካል አካላዊ ባህል;
• የማገገሚያ ማሸት.

የጤና እንቅስቃሴዎች አተገባበር ህፃኑ በመዋለ ህፃናት ውስጥ እያለ, ሙሉ በሙሉ ጤናማ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲያድግ ነው!

የማዘጋጃ ቤት የበጀት ቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም "Solnyshko"

በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም "ABC of Health" ውስጥ ፕሮጀክት.

(ጤናማ ኑሮ ሳምንት)

(ከ06.02-10.02.2017)

በከፍተኛ አስተማሪ የተዘጋጀ: Leshukova A.N.

የካቲት 2017

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ ያለው ፕሮጀክት "አዝቡካ ጤና" በትምህርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ የፈጠራ ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎችን ተግባራዊ ማድረግ ነው.

የሳይንቲስቶችን ምክሮች በመጠቀም: I.V. Nikitina, T.N. Doronova, Yu.F. Zmanovsky, በጤና ጥበቃ መስክ ላይ በመስራት ላይ, እንዲሁም የእድገት ትምህርት ቴክኖሎጂ, በእያንዳንዱ የዕድሜ ክልል ውስጥ የፕሮግራሙን ትግበራ የሚያመቻች የእድገት አካባቢ ለመፍጠር እየሞከርን ነው.

ችግርስለ አካላዊ ትምህርት አስፈላጊነት በወላጆች መካከል የግንዛቤ እጥረት. በቤተሰብ የአኗኗር ዘይቤ ላይ አሉታዊ ስታቲስቲክስ (የእንቅስቃሴ መቀነስ ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ ፣ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን አለማክበር ፣ የአደጋ መንስኤዎች መጨመር)።

በአሁኑ ጊዜ የመዋለ ሕጻናት ልጆች ጤና እና አካላዊ እድገት ችግር በተለይ ጠቃሚ ነው. የወጣቱን ትውልድ የስነ-ልቦና ጤንነት መጠበቅ እና ማጠናከር አሁን ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው። ማህበራዊ ችግር. ባለፉት አሥርተ ዓመታት የመዋለ ሕጻናት ልጆች የጤና ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እያሽቆለቆለ መጥቷል. የሕፃናት ጤና ችግሮች አዲስ አቀራረቦችን ይጠይቃሉ, እምነት የሚጣልባቸው ሽርክናዎችየቅድመ ትምህርት ቤት ሰራተኞች ከወላጆች ጋር.

የፕሮጀክቱ ዓላማ፡-በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ በተደራጀ የጤና ጥበቃ ሞዴል ልጆችን ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ማስተዋወቅ ፣

"ጤና እና ጨዋታ ማቆም"

ተግባራት፡

• ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የልጆችን እውቀት ማስፋት እና ማጠናከር።
• በልጆች የጋራ ሞተር እንቅስቃሴዎች ውስጥ አካላዊ ችሎታዎችን ያሻሽሉ.
• "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ" በሚለው ርዕስ ላይ የቅድመ ትምህርት ቤት መምህራንን ሙያዊ ችሎታ ለማሻሻል.
• በቅድመ ትምህርት ቤት ሰራተኞች እና በወላጆች መካከል ያለውን አጋርነት በመተማመን ላይ የተመሰረተ አንድ ወጥ የሆነ የትምህርት ቦታ መፍጠር።

ፕሮጀክቱን ለመተግበር መንገዶች:

• አካላዊ ትምህርትን ጨምሮ ቲማቲክ የተቀናጁ ክፍሎች;
• የክትትል ሂደቶች (የወላጆች መጠይቆች, የመምህራን ፈተናዎች);
• የስፖርት ውድድሮች;
• ንግግሮች;
• ጨዋታዎች, የዝውውር ውድድሮች;
• ለወላጆች ምክክር; "የስፖርት አውደ ጥናት"; የልጆች ፈጠራ ኤግዚቢሽን.

የሚጠበቀው ውጤት፡-

• የልጆችን አካላዊ እንቅስቃሴ እና ስፖርት ፍላጎት መጨመር;
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ላይ የወላጆችን ፍላጎት መጨመር;
• በጤና እንክብካቤ ውስጥ የቅድመ ትምህርት ቤት መምህራንን ሙያዊ ችሎታ ማሻሻል;
• በቅድመ ትምህርት ቤት ሰራተኞች እና በወላጆች መካከል ባለው እምነት አጋርነት ላይ የተመሰረተ አንድ ወጥ የሆነ የትምህርት ቦታ መፍጠር;
• የኤግዚቢሽኑ ንድፍ "የስፖርት መሳሪያዎች";
• የካርድ ኢንዴክስ መፍጠር፡ "የቤት ውጭ ጨዋታዎች ለቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች።"

የፕሮጀክት አይነት፡-

በቆይታ: የአጭር ጊዜ;

በፕሮጀክቱ ውስጥ ባለው ዋና መስመር መሰረት: ልምምድ-ተኮር;

በእውቂያዎች ተፈጥሮ: በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም ውስጥ.

በተሳታፊዎች ብዛት: የፊት ለፊት.

የእኛ ፕሮጀክት የልጆች፣ የወላጆች እና የመዋዕለ ሕፃናት አስተማሪዎች የፈጠራ እንቅስቃሴ ውጤት ነው።

የፕሮጀክቱ ልዩ ገጽታ በቅድመ ትምህርት ቤት ሰራተኞች እና በወላጆች መካከል ያለውን አጋርነት በመተማመን ላይ የተመሰረተ አንድ ወጥ የሆነ የትምህርት ቦታ ነው. ይህ ከልጆች ጋር በተሳካ ሁኔታ ለመስራት ቁልፉ ነው.

ስራችን በአጭር ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ውጤት ለማስመዝገብ ያለመ አይደለም። በውስጡ ዋናው ነገር ልጆች የራሳቸውን አቅም እንዲያሳዩ መርዳት ነው, ስለዚህ እያደጉ ሲሄዱ, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት እና ለጤንነታቸው እና ለሌሎች ጤና ዋጋ ለመስጠት ዝግጁ ናቸው.

ዒላማበቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋማት በተደራጀ የጤና ጥበቃ ሞዴል ህጻናትን ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ማስተዋወቅ።

የትግበራ ጊዜ: 06.02.-17.02.2017

የፕሮጀክት አስተዳዳሪ: - Leshukova A.N.

የፈጠራ ቡድን አባላት:.

1. አስተማሪ - ሚያካኤቫ ኤ.ኤ.
2. አስተማሪ - ታንሴቫ ኢ.ኤም.
3. አስተማሪ -Turbovskaya I.S.
4. አስተማሪ - Rukhlyadko A.A.

5.መምህር - ቦግዳን አይ.ዩ.

1. አስተማሪ-Voronina N.V.
2. አስተማሪ - Shipilova N.V.

8.መምህር - ቲኮንዩክ ኤ.ኤም.

9.መምህር - Kaiser A.V.

የፕሮጀክት ተሳታፊዎች፡-

ከ 2 እስከ 7 ዓመት የሆኑ የ MBDU "Solnyshko" ተማሪዎች; አስተማሪዎች;

የተማሪ ወላጆች.

	የክስተት ስም	ቀን	ተጠያቂ
የዝግጅት ደረጃ
	የመረጃ ስብስብ እና ትንተና		ከፍተኛ መምህር አስተማሪዎች
	የፕሮጀክቱን ግቦች እና ዓላማዎች መወሰን; የፈጠራ ቡድን መፍጠር.		ከፍተኛ መምህር አስተማሪዎች
	የፕሮጀክት ልማት.		ከፍተኛ መምህር የፈጠራ ቡድን
	ማሳወቅ እና መሳብ ወላጆች በፕሮጀክቱ ውስጥ እንዲሳተፉ.		አስተማሪዎች

ዋና ደረጃ.

	ክስተቶች	ተጠያቂ
ሰኞ - ጤናማ አመጋገብ
	የወላጆች ስብሰባ፡ “የህፃናትን አእምሯዊና አካላዊ ጤንነት በመጠበቅ ረገድ በአስተማሪዎች እና በወላጆች መካከል ያለው ግንኙነት”	ከፍተኛ መምህር አስተማሪ Rukhlyadko A.A. የሙዚቃ ዳይሬክተር Golubenko S.V.
	በመክፈት ላይ፡ "ጉዞ ወደ ጤናማ አመጋገብ ምድር"	የሙዚቃ ሰራተኛ አስተማሪዎች
	"ቫይታሚን እወዳለሁ - ጤናማ መሆን እፈልጋለሁ" "ትክክለኛ እና ጤናማ ምግብ", "ቫይታሚን እና ጤና", "በጠረጴዛው ላይ እንዴት እንደሚሠራ."	አስተማሪዎች
	የመጽሐፍ ጥግ "ስለ ጤናማ አመጋገብ"	አስተማሪዎች

	ዲዳክቲክ ጨዋታዎች: "ጎጂ እና ጠቃሚ"	አስተማሪዎች
		አስተማሪዎች
	ሞዴሊንግ፡ "የጤናማ ምርቶች ቅርጫት"	አስተማሪዎች
	የንባብ ልቦለድ፡ “ቫይታሚን ተረት” አይ.ኤ. ክሩፕኖቫ. ኤስ. ካፒቱኪን “ማሻ ምሳ እየበላ ነው።”	አስተማሪዎች
	መተግበሪያ: "አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች"	መምህር
	ሴራ-ጥበብ ሚና የሚጫወት ጨዋታ"መመገቢያ ክፍል".	መምህር
	ወደ ኪንደርጋርደን የምግብ ዝግጅት ክፍል ሽርሽር።	መምህር
	የውጪ ጨዋታ "አንድ ነገር አምጣ."	አስተማሪ
	ማክሰኞ “ቫሌሎጂ እና ቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪ”
	"የግል ንፅህና. ጆሮ የመስማት ችሎታ ነው. "ጤናማ ለመሆን ንጹህ መሆን አለብህ" "ንጽህና ለጤና ዋናው ቁልፍ ነው." "የአካል ክፍሎች እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ, ትእዛዝ የሚሰጠው ማን ነው."	አስተማሪዎች የሕክምና ሠራተኛ
		መምህር
	የውጪ ጨዋታዎች: "የተፈቀዱ - የተከለከለ" "የአካል ክፍሎች". "አዝናኝ እና አሳዛኝ";	አስተማሪዎች

ሐሙስ “ጤናማ አእምሮ በጤናማ አካል ውስጥ!”

		መምህር
	የውጪ ጨዋታዎች: "ወደ ባንዲራ ሩጡ", "አውሮፕላኖች". "በጫካ ውስጥ ድብ ላይ" የበረዶ መንሸራተት	አስተማሪዎች
	"በመስመሩ ላይ አትሳቡ." "ባንዲራውን ፈልግ" አስደሳች ጨዋታ "ወደ ፀሐይ"
	ስዕል "የእኔ ተወዳጅ ስፖርት"	መምህር
	"ሰው እና ጤናው." "ለመለማመድ ተዘጋጅ" "የጥርስ እንክብካቤ." "በክረምት ውስጥ የስፖርት ጨዋታዎች."	ነርስ አስተማሪዎች
	"የክረምት መዝናኛ" ምስሎችን በመመልከት ላይ.	መምህር
	ጥያቄዎች "የስፖርት ባህሪያት".	መምህር

	ስለ ስፖርት የስፖርት ንግግር መማር ፣ የህዝብ አባባልስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ	አስተማሪዎች
	"የእኛ ዳክዬ በማለዳ ..." የሚለውን የመዋዕለ ሕፃናት ግጥም ማንበብ.	መምህር
	የመዝናኛ ኮርስ. ኃይል መሙያ	የሙዚቃ ሰራተኛ አስተማሪዎች
	ከወላጆች ጋር የስፖርት እንቅስቃሴዎች; "አዝናኝ ጅምር" “አባዬ ፣ እናቴ ፣ እኔ የስፖርት ቤተሰብ ነኝ”	የሙዚቃ ሰራተኛ አስተማሪዎች ወላጆች
	"ከልጆች ጋር ጨዋታዎች"

አርብ “ጤናማ መሆን ከፈለግክ!”

መዝጊያ፡ "ጤናማ መሆን ከፈለግክ..."

ሳምንት (ከ02/06-02/10/2017) « የጤና ኤቢሲ" - HLS

ሰኞ "ጤናማ አመጋገብ"

"ቫይታሚን እወዳለሁ - ጤናማ መሆን እፈልጋለሁ"

"ትክክለኛ እና ጤናማ ምግብ", "ቫይታሚኖች እና ጤና", "በጠረጴዛ ላይ እንዴት እንደሚሠሩ" ሀገር "ቫይታሚን". "ጤናማ አመጋገብ1" ጋዜጣ ማምረት

የመጽሐፍ ጥግ "ስለ ጤናማ አመጋገብ" Didactic ጨዋታዎች: "ጎጂ እና ጤናማ"

ጨዋታዎች: "ጤናማ ምርቶች", "ፈልግ እና ስም".

የውጪ ጨዋታ "እቃውን አምጣ"

ማክሰኞ “ቫሌሎጂ እና ቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪ”

"ሰውነቴ ምን ክፍሎች አሉት?"

ስለ የግል እንክብካቤ ምርቶች ጥያቄዎች።

"አዝናኝ እና አሳዛኝ";

K. Chukovsky "የፌዶሪኖ ሀዘን" የመዋዕለ ሕፃናት ዜማውን በመጫወት ላይ "ውሃ, ውሃ ..."

የጨዋታ ሁኔታ "እያንዳንዱ ሰው የራሱ ፎጣ አለው."

የስዕሎች እና የእጅ ስራዎች ኤግዚቢሽን "የንፅህና ተረት".

ረቡዕ “የደህንነት ትምህርቶች። የመጀመሪያ እርዳታ"

" ኦ የእሳት ደህንነት"ጥንቃቄ ውስጥ ያሉ ትምህርቶች."

የሚና ጨዋታ "አምቡላንስ".

የማንበብ ስራዎች: "በቤት ውስጥ ብቻዎን ከሆኑ." K. Chukovsky "Aibolit".

ማርሻክ “ትንሽ ቀይ ግልቢያ” ዘፈን “ቲሊ-ቦም! ቲሊ-ቦም!

የህፃናት ዜማ "ዶን-ዶን-ዶን".

የውጪ ጨዋታ "በመንገድ ላይ". የጨዋታ ሁኔታ "ጠፍቻለሁ."

ጥያቄዎች "የደህንነት ኤቢሲዎች".

መዝናኛ: "ልጆች የሚጠብቃቸውን አደጋዎች እንዴት መቋቋም እንደሚቻል"

ሐሙስ “ጤናማ አእምሮ በጤናማ አካል ውስጥ!”

የኳስ ጨዋታ "ምን አይነት ስፖርት ታውቃለህ?"

"ሰው እና ጤናው." "ለመለማመድ ተዘጋጅ" "የጥርስ እንክብካቤ." "በክረምት ውስጥ የስፖርት ጨዋታዎች." ጥያቄዎች "የስፖርት ባህሪያት". ስለ ስፖርት ዝማሬዎች መማር ፣ ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ባህላዊ አባባሎች። "የእኛ ዳክዬ በማለዳ ..." የሚለውን የመዋዕለ ሕፃናት ግጥም ማንበብ.

"ከልጆች ጋር ጨዋታዎች" (በ MBDU "Solnyshko" ቡድኖች መካከል ቀጣይነት)

አርብ “ጤናማ መሆን ከፈለግክ!”

ዘዴያዊ ቢሮ ውስጥ "ቤት ብቻውን" በቫሌሎሎጂ ላይ መጽሐፍ አለ;

የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች የሥርዓተ-ፆታ ሚና ትምህርት (አረጋውያን ፣ መሰናዶ)

የማሳያ ቁሳቁሶች ያላቸው አቃፊዎች፡

• "ምግብ" (32 ካርዶች)
• "አትክልቶች. ፍራፍሬዎች" (32 ካርዶች)
• "አትክልቶች. ፍራፍሬዎች" (18 ካርዶች)
• "School.Sport" (32 ካርዶች)
• "የቀን አሠራር" (8 ካርዶች)
• "ሰው" (ዕድሜ, ጾታ, የሰውነት መዋቅር, የአካል ክፍሎች, ስሜቶች)
• ማስታወሻዎች "ጤናማ ይሁኑ!" (በዩክሬንኛ)

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የጤና ቀናት አደረጃጀት

ልጆችን ጤናማ፣ ጠንካራ እና ደስተኛ ማሳደግ የሁሉም ቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ተግባር ነው። በእንቅስቃሴ ላይ መሆን ጤናዎን ማሻሻል ማለት ነው.

በስርዓት የጅምላ ክስተቶች, ጠቃሚ ሚና ነውየጤና ቀናት

በመዋለ ህጻናት ውስጥ የጤና ቀንን በማዘጋጀት ምን አይነት ችግሮችን እንደምናወጣ እንወቅ? እንዴት ይመስላችኋል? (የመምህራን መልሶች)።

የመሠረታዊ እንቅስቃሴዎች እና አካላዊ ባህሪያት እድገት.

የጤና ጽንሰ-ሀሳብ ይፍጠሩ;

የልጆችን ጤና ማሳደግ;

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መፈጠር ፣ ለአንድ ሰው ጤና ንቁ አመለካከት;

ለስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ደህንነት ሁኔታዎችን ይፈጥራል;

- በጤና ቀናት, ልጆች ልምድ ያገኛሉ ንቁ እረፍት;

ከልጆች እና ጎልማሶች ጋር የትብብር ክህሎቶችን ማሰልጠን;

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የማስተማር ዘዴዎችን ለማሻሻል ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ, ወላጆችን በንቃት የትምህርት ሂደት ውስጥ ለማሳተፍ ይረዳሉ.

እርስዎ እና እኔ እነዚህ ቀናት በተለያዩ እና አስደሳች የሞተር እንቅስቃሴዎች ፣ የልጆችን የሞተር ልምድ ለመመስረት ፣ ጤናን ለማጠንከር እና አካልን ለማጠንከር የሚያበረክቱ ብዙ የተለያዩ አነቃቂ እና አነቃቂ ቅጾች እና ዘዴዎች እንደሚለያዩ ማረጋገጥ አለብን።

ሁሉም ሰው ችግሩን አጋጥሞታል ብዬ አስባለሁ በመዋለ ህፃናት ውስጥ ለጤና ቀን ቁሳቁሶችን በሚመርጡበት ጊዜ የበዓል ሁኔታዎችን ብቻ ያገኛሉ. የመዋዕለ ሕፃናት ጤና ቀን እንዴት ማደራጀት ይቻላል? የጤና ቀን, በጣም የተለያየ ሊሆን ይችላል, ማካተት አለበት የተለያዩ ዓይነቶችእንቅስቃሴዎች. በአትክልታችን ውስጥ የጤና ቀናት በሩብ አንድ ጊዜ ይካሄዳሉ.

በቅድመ ሥራ ለጤናዎ ቀን መዘጋጀት አለብዎት.አስፈላጊ፡

• በእድሜ ምድብ ላይ በመመስረት የትኛው ርዕስ ለህፃናት አስደሳች እና ለመረዳት የሚያስቸግር እንደሚሆን ይወስኑ, ቦታው (የልዩ ባለሙያዎች ተሳትፎ, ግቢ, የአየር ሁኔታ, ወዘተ.);
• ለዚህ አስፈላጊ የሆነውን ነገር ይሰብስቡ: ካርቱኖች, ባህሪያት, አልባሳት;
• ቀኑን ሙሉ እቅድ ያውጡ. ለምሳሌ ፣ የምድጃዎቹ ስሞች የዕለቱን ጭብጥ የሚያንፀባርቁበት ምናሌ (ለምሳሌ ፣ “ቦጋቲር” ገንፎ ፣ “ቫይታሚን” ኮምፖት ፣ “ሩዲ ቼክስ” ሰላጣ);
• የውጪ ጨዋታዎችን መምረጥ, በተመረጠው ርዕስ መሰረት የውድድር ጨዋታዎችን ማስተላለፍ, አስፈላጊ ከሆነ, በጣቢያዎች ዙሪያ የእግር ጉዞዎችን ወይም ጨዋታዎችን ማዘጋጀት;
• ማደራጀት። የመጀመሪያ ደረጃ ሥራከአስተማሪዎች እና ስፔሻሊስቶች ጋር ብቻ ሳይሆን ከወላጆች ጋር.

የጤና ቀን መዋቅርከልጆች እና ከወላጆች ጋር በቀን በተለያዩ ጊዜያት በተተገበሩ የይዘት ተለዋዋጭነት ይወከላል።

በጤና ቀናት የአየር ንብረት ሁኔታዎችን ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ በልጆች ንቁ እንቅስቃሴዎች የተሞላ ነው. ስለዚህ, በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ, ለአየር መጋለጥ, ከተቻለ, መጨመር, እና በሞቃት የአየር ጠባይ, ሁሉም የሞተር እና የጨዋታ እንቅስቃሴዎች የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች ወደ ክፍት አየር መወሰድ አለባቸው. በዚህ ቀን የትምህርት ሥራ ለልጆች ንቁ መዝናኛ ሁኔታዎችን ለመፍጠር ያለመ ነው. በቡድኑ ውስጥ የሚሰሩ ሁሉም አስተማሪዎች በዚህ ሥራ ውስጥ ተካትተዋል-

በማቀድ, በማደራጀት እና በማከናወን ላይየጤና ቀን አስተማሪዎች ብቻ ሳይሆኑ የሕክምና ባለሙያዎች, የአካል ማጎልመሻ አስተማሪዎች እና ሌሎች የቅድመ ትምህርት ቤት ስፔሻሊስቶች ንቁ ተሳትፎ ያደርጋሉ. በዚህ ቀን ከልጆች ጋር የሚሰሩ ሁሉም ስፔሻሊስቶች ስራቸውን በቀኑ ጭብጥ መሰረት ያደራጃሉ እና ጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎችን ይጠቀማሉ.

የጤና ቀናት ለእያንዳንዱ የዕድሜ ቡድን ልዩ የሆነ ጭብጥ ሊኖራቸው ይገባል.

• "ፀሃይ, አየር እና ውሃ የቅርብ ጓደኞቻችን ናቸው";
• "ጤናማ መሆን እንፈልጋለን - ገዥው አካል ይረዳናል";
• "ንጽህና, ንጽህና - ጤና እና ውበት ለእኛ";
• "ጤናማ አመጋገብ";
• "ስፖርት - ጤና", "እንቅስቃሴ - ጤና";
• ለመጥፎ ልምዶች "አይ";
• "የሕዝብ ጨዋታዎች - ለድፍረቶች ነፃነት እና ደስታ";
• "መዝናናት እና ሳቅ ለእኛ ጤና እና ስኬት ማለት ነው";
• "ተፈጥሮ እና ጤና";
• "የሩሲያ ገንፎ የእኛ ጥንካሬ ነው";
• "የሲንጎር ቲማቲም ቀን"
• "የኔቦሌይካ ምክር";

የጤና ቀን ለማንኛውም በዓል ሊሰጥ ይችላል-

• "የካቲት 7 - ቀን የክረምት ዝርያዎችስፖርት ";
• "ኤፕሪል 7 - የዓለም ጤና ቀን";
• "ጥቅምት 10 - የአእምሮ ጤና ቀን";
• "የአባትላንድ ቀን ተከላካይ";
• "መልካም የእናቶች ቀን";
• ወቅታዊ በዓላት ("የበጋ፣ ጤና እና ስፖርት", "የበልግ ማራቶን", " የክረምት መዝናኛ"ወዘተ)
• "የካቲት 11 - የዓለም የህመም ቀን"
• "ግንቦት 15 ዓለም አቀፍ የቤተሰብ ቀን ነው"

የጤንነት ቀን የሚጀምረው በጠዋት ህፃናት መቀበያ ሲሆን ይህም ሊደረግ ይችላል የጨዋታ ቅጽወይም የጨዋታ ገጸ ባህሪን በሚያስደስት እና አዝናኝ መስተጋብር ውስጥ ያስተዋውቁ። በቀኑ የመጀመሪያ እና ሁለተኛ አጋማሽ ለልጆች እና ለወላጆች የተለያዩ ተግባራትን በከባድ እና አስቂኝ መልክ ማቅረብ ይችላሉ-ውይይቶች ፣ ውይይቶች ፣ የችግር ሁኔታዎች ፣ ጨዋታዎች ፣ እንቅፋት ኮርሶች ፣ እንቆቅልሾች ፣ አወንታዊ ስሜታዊ ስሜት እንዲፈጥሩ የሚያስችልዎ የመዝናኛ ጊዜዎች። እና የልጆችን እና ጎልማሶችን እንቅስቃሴ ይጨምሩ.

የጠዋት ልምምዶች ከቀኑ ጭብጥ ጋር የተዛመደ እና ባልተለመደ መልኩ መከናወን አለበት. ሊሆን ይችላል:

• የኃይል መጨመር ፣
• ስሜታዊ አነቃቂ ጂምናስቲክስ ፣
• ኤሮቢክስ፣
• "ትናንሽ ጠንቋዮች" ጂምናስቲክ ከመታሻ አካላት ጋር ፣ ባዮሎጂያዊ ንቁ የቆዳ ነጥቦችን እና ሳይኮ-ጂምናስቲክን ራስን ማሸት።

ተረት ገጸ-ባህሪያትን ፣ ወላጆችን እና የመዋዕለ ሕፃናት ሠራተኞችን ወደ እንደዚህ ዓይነት ጂምናስቲክ መጋበዝ ትችላለህ።

የእለቱ ተጨማሪ መርሃ ግብር የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎችን እድሜ እና ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት የተለያዩ የስራ ዓይነቶችን ያካትታል

የሚና ጨዋታ ጨዋታዎች;

በአየር ውስጥ የውጪ ጨዋታዎች እና ልምምዶች;

የእግር ጉዞዎች;

በጣም ቀላሉ የእግር ጉዞዎች;

የጤና ትምህርቶች;

ተለዋዋጭ እና የጤና እረፍቶች;

የስፖርት በዓላት;

የእግር ጉዞ;

የስፖርት ውድድሮች እና ጥያቄዎች;

መዝናኛ እና መዝናኛ;

የሰውነት ማጎልመሻ;

በጤና ጉዳዮች ላይ ችግር ያለባቸውን ሁኔታዎች መፍታት;

ፎልክ እና የስፖርት ጨዋታዎች;

በጤና እና ጠንካራ ትራኮች ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች;

የፀሐይ እና የአየር መታጠቢያዎች;

የአዳዲስ ባህሪዎች እና የጨዋታ ጨዋታዎች መግቢያ;

ከሞተር አሻንጉሊቶች ጋር ጨዋታዎች;

የዝውውር ውድድር፣ ወዘተ.

የሞተር ጭነት በአስተማሪዎች የሚቆጣጠረው በእድሜ, በአካል ብቃት እና በልጆች ጤና ሁኔታ መሰረት ነው.

በጁኒየር ቡድን ውስጥ የጤና ቀን

ለትንንሽ ልጆች አስተማሪዎች በዚህ እድሜ ሊረዱት የሚችሉ እና የሚስቡ ቀላል ሁኔታዎችን ይመርጣሉ። ትምህርቱ ስለ አትክልትና ፍራፍሬ ለሰው ልጅ ጤና ስላለው ጠቀሜታ፣ በጊዜ ውስጥ ስላለው ጠቃሚ ነገር እና እውቀትን ያጠናክራል።ጤናማ ምግብ, በሰዓቱ መተኛት ፣ጤናማ ለመሆን. ሚካልኮቭ ግጥም "በደካማ ስለበላች ሴት ልጅ" አስተማሪ እና አስደሳች ይሆናል.

እንደ ምስላዊ እርዳታ, አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ወይም ተፈጥሯዊ ትኩስ (ወቅቱ የሚፈቅድ ከሆነ) ማሾፍ መጠቀም ይችላሉ. ልጆች ያለምንም ችግር ስለሚያስታውሷቸው እያንዳንዱ ርእሶች አጫጭር አስቂኝ ኳትራኖች አሉ እና የተቀበሉት ጠቃሚ መረጃዎች በልጆች ማህደረ ትውስታ ውስጥ ይከማቻሉ.

እንዲሁም መምህሩ "ሞይዶዲር" በሚለው ሥራ ላይ በመመርኮዝ የንጽሕና ርዕስን መንካት ይችላል, በዚህም የንጽህና ጽንሰ-ሀሳብ እና በልጁ ህይወት ውስጥ ያለውን ሚና መሰረት ይጥላል.

በመካከለኛው ቡድን ውስጥ የጤና ቀን

በዚህ ቡድን ውስጥ ያሉ ልጆች ከሥነ-ምህዳር መሰረታዊ ነገሮች እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጋር እንደዚህ ባሉ ክፍሎች ውስጥ ቀድሞውኑ ሊተዋወቁ ይችላሉ። በሞቃት ወቅት, የጤና ቀን በንጹህ አየር ውስጥ ይካሄዳል. በአፈፃፀሙ ወቅት, በዙሪያው ያለውን ተፈጥሮ, ነዋሪዎቿን እና የእንስሳት እና የእፅዋት ዓለም ከህብረተሰቡ ጋር ያለውን ግንኙነት ያጠናል. ልጆች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ፍቅርን ለማዳበር በተዘጋጁ የተለያዩ የዝውውር ውድድሮች ላይ ይሳተፋሉ።

በመሰናዶ እና በከፍተኛ ቡድኖች ውስጥ የጤና ቀን

ትልልቆቹ ልጆች በአንድ ርዕስ ላይ ከመምህሩ ጋር በእኩልነት ለመዋሃድ እና ለመነጋገር የበለጠ አሳሳቢ መረጃ ይሆናሉ። በዚህ እድሜ ልጆች በስፖርት ውስጥ መሳተፍ ቀላል ነው, በተለይም ወላጆች ንቁ ተሳትፎ ካደረጉ. ለዚያም ነው በመዋለ ህፃናት ውስጥ የጤና ቀን በአዋቂዎች እና ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ ውስጥ የሚካሄደው.

ይህ በአቅራቢያ ወደሚገኝ መናፈሻ አጭር ጉዞ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከሁሉም መሳሪያዎች ጋር - ቦርሳዎች, ደረቅ ምግቦች እና ሌሎች ለቅብብል ውድድሮች አስፈላጊ የሆኑ ሌሎች መሳሪያዎች. ልጆች ስለ ጤና ጭብጥ ያላቸውን ዘፈኖች ይዘምራሉ፣ አስቀድመው ይማራሉ እና በጤና ጉዳዮች ላይ ከአዋቂዎች ጋር ይሳተፋሉ።

የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎችን ከመጠን በላይ መሥራትን ለማስወገድ የተጠናከረ ቅጾች በተቀጣጣይ ጨዋታዎች እና ሁኔታዎች መለዋወጥ, የእረፍት ጊዜ ማሳለፊያዎች, የልጆች ተሳትፎ ዘና ያለ ባህሪ በመስጠት እና ለጤንነታቸው አስተዋፅኦ ማድረግ አለባቸው.

ለቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች በጣም ውጤታማ የሆኑት የአካል ማጎልመሻ በዓላት እና የመዝናኛ እንቅስቃሴዎች በተወዳዳሪ ልምምዶች (ለትላልቅ የቅድመ-ትምህርት ቤት ተማሪዎች) ፣ ሁሉም ዓይነት ጭብጥ ያላቸው መዝናኛዎች እና የጨዋታ እቅዶች (ለትንንሽ ልጆች) ናቸው።

ሁለተኛ አጋማሽየጤና ቀን ከልጆች ጋር በጋራ ዝግጅቶች የወላጆችን ንቁ ​​ተሳትፎ ያቀርባል-የስፖርት ዝግጅቶች ፣ ውድድሮች እና ጥያቄዎች ፣ ትርኢቶች ፣ የመዝናኛ ሰዓታት ፣ የውጪ በዓላት ፣ የምሽት መዝናኛ ፣ KVN ፣ ወዘተ.

በረጅም ጊዜ እቅድ ውስጥ “ከወላጆች ጋር ያለው ግንኙነት” የሚለው እገዳ በጤና ቀን በተሰየመው ጭብጥ ማዕቀፍ ውስጥ የተለያዩ የሥራ ዓይነቶችን የሚያንፀባርቅ መሆን አለበት ።

• በወላጅ ማዕዘኖች ውስጥ የመጀመሪያ መረጃ ፣
• አስታዋሾች፣
• ቡክሌቶች;
• ምክክር;
• የቤት ስራዎች;
• ከልጆች ጋር አልበሞችን መስራት, ስለ ጤና የቤት ውስጥ ጋዜጣ ማተም;
• ወላጆች በቤተሰብ ውስጥ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የማደራጀት ልምዳቸውን ለመካፈል እድሉ የነበራቸው ክብ ጠረጴዛዎች;
• ንግግሮች.

ይህ ሁሉ የቅድመ ትምህርት ቤት አስተማሪዎች ወላጆች በጤና ቀናት ውስጥ እንዲሳተፉ, በቤተሰብ እና ደረጃ ውስጥ ያላቸውን እምቅ ችሎታ እንዲጨምሩ ያግዛቸዋል የትምህርት ባህልየልጆቻቸውን ጤና ማሻሻል ችግሮች ላይ.

የጤና ቀናትን በተሳካ ሁኔታ ማቆየት የመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ቡድን እና ቤተሰብ, ጎልማሶችን እና ልጆችን ከጋራ ግቦች ጋር በማገናኘት የተቀናጀ እና የተደራጀ ስራ ውጤት ነው.

ስለዚህ, በዘዴ ትክክል የተደራጀ ሥራበአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ የልጆችን ተፈጥሯዊ የመንቀሳቀስ ፍላጎት ለማርካት እና የሞተር ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን በወቅቱ እንዲያገኙ አስተዋፅኦ ለማድረግ, ለራሳቸው እና ለጓደኞቻቸው እንቅስቃሴዎች አዎንታዊ በራስ መተማመንን ለመፍጠር የተነደፈ ነው.

ከመዋለ ሕጻናት ልጆች ጋር ያለው እንዲህ ዓይነቱ ሥራ ዋጋ ያለው ነው, ምክንያቱም በአእምሮ እድገት, በባህርይ ትምህርት, በፈቃድ, በሥነ ምግባር እድገት ላይ ትልቅ ተጽእኖ ስላለው, የተወሰነ መንፈሳዊ ስሜት ይፈጥራል, ለራስ ፍላጎትን ያነቃቃል, ለስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ደህንነት ሁኔታዎችን ይፈጥራል. - አገላለጽ, እና የተሻለ የመማር እውቀትን እና ክህሎቶችን ለማጠናከር ብቻ ሳይሆን በልጁ ስነ-ልቦና ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ጥቅም ላይ የዋሉ ምንጮች ዝርዝር

1. Lysova V.Ya., Yakovleva T.S. የስፖርት ዝግጅቶች እና መዝናኛዎች. - M.: ARKTI, 2000. P. 3 -4

2. Kopukhova N.N., Ryzhkova L.A., ሳሞዱሮቫ ኤም.ኤም. በመዋለ ሕጻናት ተቋማት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት መምህር. ኤም.: የሕትመት ማዕከል "አካዳሚ", 2002. ገጽ. 198 - 199

3. ሩኖቫ ኤም.ኤ. አካላዊ እንቅስቃሴበመዋለ ህፃናት ውስጥ ያለ ልጅ. - ኤም.: የሕትመት ማዕከል "አካዳሚ", 2000. 12 p.

4. ማሽቼንኮ ኤም.ቪ., ሺሽኪና ቪ.ኤ. የቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች አካላዊ ትምህርት. - ማን: ኡራጃይ, 2000. 275 p.

5. Shebeko V.N., Ovsyankin V.A., Karmanova L.V. አካላዊ ስልጠና! - ሚ.: "መገለጥ", 1997. 125 p.

6. Aksenova Z.F. የስፖርት በዓላት በመዋለ ህፃናት - M.: ARKTI, 2000. 90 p.

7. ሹሚሎቫ ቪ.ኤ. በመዋለ ህፃናት ውስጥ የስፖርት እና የመዝናኛ ዝግጅቶች. - ሞዚር, LLC ማተሚያ ቤት "ነጭ ንፋስ", 2002. 70 p.