የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በልጆች የአእምሮ እድገት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ። የዕድሜ ወቅታዊነት

ጽሁፉ በልጁ እንቅስቃሴ እና በአዕምሮው እድገት መካከል ስላለው ግንኙነት ይናገራል (በሩሲያ እና በውጭ አገር መምህራን ስራዎች ላይ የተመሰረተ). ከልደት እስከ ትምህርት ቤት, የልጁ አእምሮ በጣም በንቃት ያድጋል, በተለይም እስከ 2.5 ዓመት እድሜ ድረስ. ውድ ጊዜን ላለማባከን በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም አንጎል ጡንቻ ስለሆነ እና ስልጠና ያስፈልገዋል. የልጆች እድሎች ማለቂያ የሌላቸው ናቸው!

አውርድ:

ቅድመ እይታ፡

የቅድመ ትምህርት ቤት ልጅ የማሰብ ችሎታ እድገት

በሞተር እንቅስቃሴው እድገት.

የሰው አእምሮ ድንቅ ነገር ነው። እሱ እስከ ደቂቃው ድረስ ይሠራል

ንግግርህን ለማድረግ ስትነሣ።/ማርክ ትዌይን/

በታሪካዊ እድገቱ, የሰው አካል በከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታዎች ውስጥ ተፈጠረ. ቀዳሚ ሰው በየቀኑ ምግብ ፍለጋ አሥር ኪሎ ሜትር ርቆ መሮጥ፣ ያለማቋረጥ ከአንድ ሰው መሸሽ፣ መሰናክሎችን ማሸነፍ እና ማጥቃት ነበረበት። ስለዚህ, አራት ዋና ዋና ወሳኝ እንቅስቃሴዎች ተለይተዋል, እያንዳንዳቸው የራሳቸው ትርጉም አላቸው: መሮጥ እና መራመድ - በጠፈር ውስጥ መንቀሳቀስ, መዝለል እና መውጣት - መሰናክሎችን ማሸነፍ. ለብዙ ሚሊዮኖች ዓመታት እነዚህ እንቅስቃሴዎች ለሰው ልጅ ሕልውና ዋና ሁኔታ ነበሩ - ከሌሎች በተሻለ ሁኔታ የተካኑት በሕይወት ተርፈዋል።

አሁን ተቃራኒውን ምስል እናያለን. የሳይንስ እና ቴክኖሎጂ እድገት የሰዎች አካላዊ እንቅስቃሴ ቀስ በቀስ እንዲቀንስ አስተዋጽኦ አድርጓል። ነገር ግን ሁሉም የሰው ልጅ ችሎታዎች የሴሬብራል ኮርቴክስ እንቅስቃሴ ውጤት ናቸው. 60% የሚሆኑት ምልክቶች ከሰው ጡንቻዎች ወደ አንጎል ይገባሉ። ቀድሞውኑ በ 50 ዎቹ ውስጥ አንጎል ጡንቻ መሆኑን እና ማሰልጠን እንዳለበት ተረጋግጧል.

የ IQ መጨመር በተለያዩ ደረጃዎች ይከሰታል የሕይወት መንገድሰው ። አሜሪካዊው ሳይንቲስትግሌን ዶማን ቀደም ብሎ መጋለጥ በተለይ ለአእምሮ እድገት አስፈላጊ መሆኑን አሳይቷል። አንድ ሕፃን የተወለደው "እርቃናቸውን" hemispheres ነው. በሴሬብራል ኮርቴክስ (ኢንተለጀንስ) ውስጥ ያሉ የነርቭ ግንኙነቶች አንድ ልጅ ከተወለደበት ጊዜ ጀምሮ መፈጠር ይጀምራሉ እና ከተወለዱበት ጊዜ አንስቶ እስከ 2.5 ዓመት ድረስ በከፍተኛ ሁኔታ ያድጋሉ.

የልጁ የወደፊት የማሰብ ችሎታ 20% የሚሆነው በህይወት የመጀመሪያ አመት መጨረሻ, 50% በ 3 አመት, 80% በ 8 አመት, 92% በ 13 ዓመታት ውስጥ ነው.

ትንሹ ልጅ, ፈጣን እና የበለጠ የነርቭ ግንኙነቶች ይፈጠራሉ.

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት፡- ትንሽ ልጅዓለምን በእንቅስቃሴ ይመረምራል። እና የእሱ እንቅስቃሴ በመጀመሪያ ደረጃ በእንቅስቃሴዎች ውስጥ ይገለጻል.

በእርግጥ G. Domann በሰው ልጅ ታሪክ ውስጥ ከህፃናት የበለጠ ጠያቂ ተመራማሪዎች የሉም ሲል ትክክል ነው። የልጁ የመጀመሪያ ሀሳቦች ስለ አለም, ነገሮች እና ክስተቶች በዓይኑ, በምላሱ, በእጆቹ እና በህዋ ውስጥ በሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይመጣሉ. እንቅስቃሴው በተለዋዋጭ መጠን፣ ተጨማሪ መረጃወደ አንጎል ውስጥ ይገባል, የአዕምሮ እድገት የበለጠ ኃይለኛ ነው. የእንቅስቃሴዎች እድገት የልጁ ትክክለኛ የኒውሮሳይኪክ እድገት አመልካቾች አንዱ ነው. ጂ ዶማን የአዕምሮ እድገትን እና ተግባራቶቹን በማጥናት ላይ በማንኛውም የሞተር ስልጠና እጆች እና አንጎል እንደሚለማመዱ በትክክል አረጋግጧል. በጣም አስፈላጊ እና የሚያስደንቀው ነገር ቀደም ብሎ አንድ ልጅ መንቀሳቀስ ሲጀምር እና ብዙ ሲንቀሳቀስ አንጎሉ በፍጥነት ያድጋል እና ያድጋል. በአካል ፍፁም በሆነ መጠን አንጎሉ እየጠነከረ በሄደ ቁጥር የሞተር አእምሮው ከፍ ያለ ይሆናል፣ እናም በዚህ መሰረት፣ የአዕምሮ ብቃቱ።!

ዶክተር እና አስተማሪ V.V. ጎሪኔቭስኪ በጥልቅ የሕክምና ምርምር ምክንያት የእንቅስቃሴ እጦት በልጆች ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን የአዕምሮ ብቃታቸውን እንደሚቀንስ, አጠቃላይ እድገቶችን እንደሚገታ እና ህጻናት ለአካባቢያቸው ግድየለሽ እንዲሆኑ ያደርጋል.

እንደ ፕሮፌሰር ኢ.ኤ. Arkina - የማሰብ ችሎታ, ስሜቶች, ስሜቶች በህይወት ውስጥ በእንቅስቃሴዎች ይነሳሉ. ልጆች በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥም ሆነ በክፍል ውስጥ እንዲንቀሳቀሱ እድሎችን እንዲሰጡ መክሯል.

ብዙ ተመራማሪዎች ይህን ደርሰውበታል.

"አንድ ልጅ ብልህ እና ምክንያታዊ ለማድረግ,

ጠንካራ እና ጤናማ ያድርጉት.

እንዲሮጥ ፣ እንዲሰራ ፣ እንዲሰራ ይፍቀዱለት -

ያለማቋረጥ ይንቀሳቀስ።
ጄ. -ጄ. ረሱል(ሰ.ዐ.ወ)

አካዳሚክ ኤን.ኤን. አሞሶቭ እንቅስቃሴን ለልጁ አእምሮ "ዋና ማነቃቂያ" ብሎ ጠርቶታል. በመንቀሳቀስ ህፃኑ ይማራል ዓለም, እሱን መውደድ ይማራል እና ሆን ተብሎ በእሱ ውስጥ ይሠራል። ችሎታዎች በጣቶቹ ሞተር ችሎታዎች እድገት ላይ እንደሚመሰረቱ በሙከራ አረጋግጧል። አመክንዮአዊ አስተሳሰብ, የእሱ ፍጥነት እና ቅልጥፍና. የሕፃኑ የሞተር ሉል እድገት ዝቅተኛነት ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመግባባት አስቸጋሪ ያደርገዋል እና በራስ የመተማመን ስሜትን ያሳጣዋል።

የተለያዩ እንቅስቃሴዎች, በተለይም የእጆችን ሥራ የሚያካትቱ ከሆነ, አላቸው አዎንታዊ ተጽእኖበንግግር እድገት ላይ.

የ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ልጅ, እንደ አካዳሚክ N.M. አሞሶቫ, ሶስት የስልጣኔ እኩይ ምግባሮች ያጋጥሟታል-አካላዊ መለቀቅ ያለ አሉታዊ ስሜቶች መከማቸት, ደካማ አመጋገብ እና አካላዊ እንቅስቃሴ ማጣት.

በውጤቱም, በእድገታቸው ውስጥ ያሉ የውስጥ አካላት ከእድገታቸው በስተጀርባ ዘግይተዋል, ስለዚህ አሉ የተለያዩ በሽታዎችእና መዛባት።

በ N.M. Shchelovanova እና M. Yu. Kistyakovskaya የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው፡-

አንድ ልጅ የሚያደርጋቸው የተለያዩ እንቅስቃሴዎች፣ የሞተር ልምዱ የበለፀገ፣ የበለጠ መረጃ ወደ አእምሮው ይገባል፣ እና ይህ ሁሉ ለህፃኑ ከፍተኛ የአእምሮ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

የአእምሮ እንቅስቃሴን ለመጨመር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በስርዓት መጠቀም አስፈላጊ ነው. የአስተሳሰብ ሂደቶችን ያሻሽላሉ, የማስታወስ ችሎታን ይጨምራሉ, ከአንድ እንቅስቃሴ ወደ ሌላ የመቀየር ችሎታን ያዳብራሉ እና ትኩረትን ያተኩራሉ.

እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸውን የሞተር ክህሎቶች እና ችሎታዎች ልጅ ማግኘት ሊደረስበት የሚችለው በታለመ ፣ በደንብ በተደራጀ የሞተር ሞድ ብቻ እንደሆነ አጽንኦት ሊሰጠው ይገባል ።

ከፍተኛው IQ የሚገኘው በሳምንት ከ4-5 ሰአታት ልምምድ በሚያደርጉ ህጻናት ላይ ነው።

የሕፃን ልጅ ሳይዳብር የመንቀሳቀስ ችሎታን ማዳበር የማይቻል ነው, ወደ የተለያየ ዲግሪ, የእይታ, የእጅ, የመስማት, የመዳሰስ እና የቋንቋ ችሎታዎች.

ሰውን ከሌሎች ፍጥረታት የሚለይባቸው ስድስት ተግባራት አሉ። ሁሉም የሴሬብራል ኮርቴክስ ውጤቶች ናቸው.

ከእነዚህ ተግባራት ውስጥ ሦስቱ በተፈጥሮ ውስጥ ሞተር ናቸው እና ሙሉ በሙሉ በሦስቱ - የስሜት ሕዋሳት ላይ ጥገኛ ናቸው. ስድስት የሰዎች ተግባራትአንዱ ከሌላው የተለየ። ሆኖም ግን, እነሱ ሙሉ በሙሉ እርስ በርስ የተያያዙ ናቸው. እነዚህ ክህሎቶች በተሻለ ሁኔታ ሲዳብሩ, የበለጠ ስኬታማ ልጆች ይሆናሉ.

1. የሞተር ችሎታዎች (መራመድ ፣ መሮጥ ፣ መዝለል)።
2. የቋንቋ ችሎታ (ውይይት)።
3. የእጅ ሙያዎች (መጻፍ).
4. የእይታ ችሎታዎች (ንባብ እና ምልከታ)።
5. የመስማት ችሎታ (ማዳመጥ እና መረዳት).
6. የመዳሰስ ችሎታ (ስሜት እና ግንዛቤ).

በአካል የበለጸጉ ልጆች, የአእምሮ እድገትን ጨምሮ የአጠቃላይ እድገታቸው ከፍ ያለ ነው. ነገር ግን ከ 60% በላይ የሚሆኑት ህፃናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሌላቸው መሆናቸውን ልብ ሊባል ይገባል.

በዚህ ረገድ የልጆችን የሞተር ልምድ ማሻሻል አስፈላጊ ነው, ይህም ለእያንዳንዱ ልጅ ከፍተኛ እድገት, እንቅስቃሴውን እና ነፃነቱን ለማንቀሳቀስ አስተዋፅኦ ያደርጋል.

እንደ የመንቀሳቀስ ደረጃ, ልጆች በሦስት ዋና ዋና ንዑስ ቡድኖች ሊከፈሉ ይችላሉ-ከፍተኛ, አማካይ, ዝቅተኛ ተንቀሳቃሽነት.

አማካይ የመንቀሳቀስ ችሎታ ያላቸው ልጆችእነሱ በጣም በተረጋጋ እና በተረጋጋ ባህሪ ፣ ቀኑን ሙሉ አንድ ወጥ ተንቀሳቃሽነት ተለይተው ይታወቃሉ። እንቅስቃሴያቸው አብዛኛውን ጊዜ በራስ መተማመን፣ ግልጽ፣ ዓላማ ያለው እና ንቁ ነው። ጠያቂ እና አሳቢ ናቸው።

ከፍተኛ የመንቀሳቀስ ችሎታ ያላቸው ልጆችሚዛናዊ ባልሆነ ባህሪ ተለይተው ይታወቃሉ ፣ ከሌሎች ከሚወድቁበት ጊዜ በበለጠ የግጭት ሁኔታዎች. እንደ እኔ ምልከታ ፣ ከመጠን በላይ የመንቀሳቀስ ችሎታ ፣ እነዚህ ልጆች የእንቅስቃሴውን ምንነት ለመረዳት ጊዜ አይኖራቸውም ፣ በዚህ ምክንያት “የግንዛቤ ዝቅተኛ ደረጃ” አላቸው። ከእንቅስቃሴ ዓይነቶች መካከል ሩጫን ፣ መዝለልን ይመርጣሉ እና ትክክለኛነትን እና እገዳን የሚጠይቁ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዳሉ። እንቅስቃሴያቸው ፈጣን፣ ድንገተኛ እና ብዙ ጊዜ ዓላማ የሌለው ነው። ከፍተኛ ተንቀሳቃሽነት ባላቸው ልጆች ውስጥ የሞተር እንቅስቃሴን ለማዳበር ዋናው ትኩረት ዓላማን ለማዳበር ፣ እንቅስቃሴዎችን ለመቆጣጠር እና ብዙ ወይም ትንሽ የተረጋጋ የእንቅስቃሴ ዓይነቶችን የመሳተፍ ችሎታን ለማሻሻል መሰጠት አለበት።

የመንቀሳቀስ ውስንነት ያላቸው ልጆችብዙውን ጊዜ ደብዛዛ ፣ ስሜታዊ ፣ ፈጣን ድካም። የእነሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጠን ትንሽ ነው. ማንንም ላለመረበሽ ወደ ጎን ለመሄድ ይሞክራሉ፤ ብዙ ቦታ እና እንቅስቃሴ የማይጠይቁ ተግባራትን ይመርጣሉ። በተቀመጡ ህጻናት ውስጥ በእንቅስቃሴዎች ላይ ፍላጎትን እና ንቁ እንቅስቃሴዎችን ፍላጎት ማሳደግ አስፈላጊ ነው. ልዩ ትኩረትለሞተር ሞተር ክህሎቶች እድገት ትኩረት ይስጡ.

እንቅስቃሴ, በጣም ቀላሉ እንኳን, ለልጆች ምናብ ምግብ ያቀርባል እና ፈጠራን ያዳብራል. የምስረታ ዋናው መንገድ በስሜታዊነት የተሞላ የሞተር እንቅስቃሴ ነው, በዚህ እርዳታ ልጆች በሰውነት እንቅስቃሴዎች ስሜታቸውን መግለጽ ይማራሉ.

የመዋለ ሕጻናት ልጆች ሞተር ፈጠራን ለመፍጠር ልዩ ጠቀሜታ የጨዋታ ሞተር ተግባራት ናቸው ፣ የውጪ ጨዋታዎች, ለህጻናት ሁልጊዜ የሚስቡ የአካል ማጎልመሻ እንቅስቃሴዎች. ትልቅ ስሜታዊ ክፍያ አላቸው, በተቀጣጣይ ክፍሎቻቸው ተለዋዋጭነት ተለይተው ይታወቃሉ, እና የሞተር ችግሮችን በፍጥነት ለመፍታት ያስችላሉ.

ልጆች ለታቀደው ሴራ የሞተር ይዘትን ይዘው መምጣትን ይማራሉ ፣ በተናጥል ማበልፀግ እና የጨዋታ ተግባራትን ማዳበር ፣ አዲስ የመስመሮች መስመሮችን ፣ አዲስ የእንቅስቃሴ ዓይነቶችን መፍጠር። ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሜካኒካል መደጋገም ልማድን ያስወግዳል እና በተደራሽ ገደቦች ውስጥ ያነቃቃል። የፈጠራ እንቅስቃሴበገለልተኛ ግንዛቤ እና የተለመዱ እንቅስቃሴዎች መደበኛ ባልሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ትግበራ.

የሞተር ድርጊቶችን በመማር ሂደት ውስጥ, የልጁ የእውቀት, የፍቃደኝነት እና የስሜታዊነት ኃይሎች ያዳብራሉ እና ተግባራዊ የሞተር ክህሎቶች ይገነባሉ. ይህ ማለት የእንቅስቃሴ ስልጠና የታለመ ውጤት አለው ማለት ነው ውስጣዊ ዓለምህጻኑ, ስሜቱ, ሀሳቦቹ, ቀስ በቀስ አመለካከቶችን በማዳበር, የሞራል ባህሪያት.

አካላዊ እውቀት(ወይም አካላዊ አስተሳሰብ) የአዕምሮ ውስብስብ ስራ ነው, በእሱ ቁጥጥር ስር ማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ, ውጫዊ እና ውስጣዊ.

ሳይንቲስቶች የሰው ልጅ ንቃተ ህሊና 0.4 ሰከንድ ያህል እንደሚያስፈልገው ደርሰውበታል። አዲስ ክስተት ለመመዝገብ. ሰውነት ሁኔታውን በመገምገም በ 0.1 ሰከንድ ውስጥ ምላሽ መስጠት ይችላል. ስለዚህ ለአካላዊ ብልህነት እድገት ተገቢውን ትኩረት ከሰጡ አንዳንድ ችሎታዎችን ማግኘት ይችላሉ-

1. ያልተጠበቁ ሁኔታዎችን በፍጥነት የማንቀሳቀስ ችሎታ.

2. አካላዊ ክህሎቶችን የመቆጣጠር ችሎታ, እና ማለት ይቻላል ስህተቶችን ሳያደርጉ.

3. ጽናት እና ረዘም ያለ የመሥራት ችሎታ, በፍጥነት ይቀይሩ እና ትኩረትዎን ከአንድ ድርጊት ወደ ሌላው ያተኩሩ.

4. በቀላሉ ተንቀሳቃሽ አስጨናቂ ሁኔታወይም በሽታ.

5. በመገናኛ ውስጥ ብዙ መረጃዎችን የሚያስተላልፍ የሰውነት ቋንቋ ማዳበር እና መጠቀም።

6. ልዩ የኃይል ወጪዎች ሳይኖር የማንኛውንም እንቅስቃሴ ምርታማነት ማሳደግ.

ስለዚህ, የሚከተለውን ቀመር ማግኘት እንችላለን:

በልዩ ሙከራዎች የልጆችን የተግባር ነፃነት መገደብ በተለያዩ ቅርጾች - የሞተር እንቅስቃሴ መገደብ ወይም የማያቋርጥ “አይ” ፣ “ወደዚያ አይሂዱ” ፣ “አትንኩ” - የእድገት እድገትን በእጅጉ ሊያደናቅፍ እንደሚችል አረጋግጠዋል ። የልጆች የማወቅ ጉጉት ፣ ምክንያቱም ይህ ሁሉ የሕፃኑን የምርምር ግፊቶች የሚገድብ እና ስለሆነም እራሱን የቻለ ፣የፈጠራ ጥናት እና እየሆነ ያለውን ነገር የመረዳት እድልን ይገድባል። ይህ በሁሉም የአስተሳሰብ ሂደቶች እድገት ላይ እገዳ ነው!

ፒ.ኤስ. ለወላጆች፡- የአካላዊ ዕውቀትን እድገት ደረጃ ለማወቅ ሞክር

መግለጫ	ነጥቦች
መሳሪያ ወይም መሳሪያ በእጅህ ከያዝክ እና የሆነ ሰው ከመራህ ይልቅ በራስህ የሆነ ነገር ለማድረግ ከሞከርክ በፍጥነት የሆነ ነገር ትማራለህ።
እርስዎ ወደ ጂምናዚየም አዘውትረው ጎብኚ ነዎት እና በመደበኛነት የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያደርጋሉ
ያለማቋረጥ በራስዎ የሆድ ስሜት ላይ ይተማመኑ, ይህም ወደ ትክክለኛ ውሳኔዎች ይመራል
የሌላ ሰውን እንቅስቃሴ እና ባህሪ በቀላሉ መኮረጅ ይችላሉ።
እንቅስቃሴ-አልባ ከሆኑ ወይም ነጠላ እንቅስቃሴዎችን ካደረጉ እርካታ ይሰማዎታል
በሙያው እርስዎ የቀዶ ጥገና ሐኪም ወይም አናጢ, መካኒካል መሐንዲስ, ወዘተ ነዎት. (የሰውነት እውቀት በተለይ አስፈላጊ የሆነበት ሙያ)
የቤት ስራን በመስራት ይደሰቱ
የስፖርት ቻናሎችን ይመልከቱ፣ ለስፖርት ፕሮግራሞች ምርጫ ይስጡ
የአንተ ሁሉ ምርጥ ሀሳቦችለእግር ጉዞ፣ ለሩጫ ወይም ለማብሰያ ስትወጣ ወደ አንተ መጣ
ከሌሎች ጋር ስትገናኝ በምልክት ታደርጋለህ
ጓደኞችን እና የምታውቃቸውን ፕራንክ ማድረግ ትወዳለህ?
ቅዳሜና እሁድዎን በተፈጥሮ ውስጥ ያሳልፉ
የከፍተኛ እንቅስቃሴ ምልክቶች ታያለህ
በትርፍ ጊዜዎ የስፖርት ጨዋታዎችን መጫወት ይወዳሉ
በአካላዊ ጸጋ እና በእንቅስቃሴዎች ጥሩ ቅንጅት መኩራራት ይችላሉ።
ውጤቶች

የውጤቶች ግምገማ፡-

1-4 - አካላዊ እውቀት, በሚያሳዝን ሁኔታ, ያልዳበረ ነው.

5-8 - ሁሉም አልጠፉም, የእርስዎ አካላዊ ብልህነት ጥሩ መንቀጥቀጥ ብቻ ነው የሚያስፈልገው.

9-13 - የአካላዊ እውቀት እድገት ደረጃ ከአማካይ በላይ ነው.

14-16 - ከፍተኛ የአካል ዕውቀት አለዎት.

አንጎል መስራት ብቻ ሳይሆን በጥልቀት ማረፍን መማር እንዳለበት ልብ ሊባል ይገባል. ለ1-5 ደቂቃ ግንኙነቱን ያቋርጡ - አላስፈላጊ መረጃን ዳግም ያስጀምሩ፤ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመቀየርም ይረዳዎታል።

ይህ, በእርግጥ, አያዎ (ፓራዶክስ) ሊመስል ይችላል: ሙሉ ለሙሉ ዘና ለማለት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልግዎታል! ግን ይህ ለስነ-ልቦና ባለሙያዎች ዜና አይደለም - ከጠንካራ ውጥረት በኋላ ሙሉ የጡንቻ መዝናናት እንደሚቻል ከረጅም ጊዜ በፊት ተረጋግጧል ፣ ብዙ የስነ-ልቦና ሕክምና ዘዴዎች በዚህ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ለምሳሌ,ዘዴ "ቁልፍ" በ H. Aliyev - Synchrogymnastics "ችሎታዎን ይክፈቱ፣ እራስዎን ያግኙ!"

"ቁልፉ" ውጥረትን በራስ-ሰር የሚያቃልል ቁጥጥር የሚደረግበት የአይሞተር እርምጃ ነው። "ቁልፍ" ማድረግ ይችላሉ:

በፍጥነት ወደ ጥልቅ መዝናናት እና ሰላም, መዝናናት ሁኔታ ውስጥ ይግቡ;

የጭንቀት መቋቋምን ይጨምሩ;

የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምሩ, ራስን የመፈወስ ሂደቶችን ያግብሩ.

"ቁልፉ" ይረዳል:

በማንኛውም የሚያሠቃይ ሁኔታ, በተለይም ሳይኮሶማቲክ ሁኔታዎች የፈውስ ሂደቱን በከፍተኛ ሁኔታ ያፋጥኑ;

የፈጠራ ነፃነትን ከሚገድቡ ፍርሀቶች፣ ውስብስብ እና የተዛባ አስተሳሰብ እራስህን ነፃ አድርግ።

በራስ መተማመንን ያግኙ;

በፍጥነት ማተኮር;

የፈጠራ ችሎታዎችን እምቅ ችሎታ ይልቀቁ;

የማንኛውም ስልጠና እና ስልጠና ውጤታማነት ማባዛት።

ዘዴው ጥቅሞች:

ፍጥነት - በመጀመሪያው ትምህርት ውስጥ ውጤቶች ሊገኙ ይችላሉ.

ተደራሽነት - አንድ ልጅ እንኳን ዘዴውን መቆጣጠር ይችላል.

የተግባር አፕሊኬሽኖች ክልል - ዘዴው ለህክምና, ለመዝናናት, ለማስታወስ እድገት, ለመግለፅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል የተደበቁ ችሎታዎች፣ ግንዛቤ እና ሌሎችም።

ቁልፉ" አንድ ሰው በአእምሮ እና በአካል መካከል ያለውን ግንኙነት ለመመስረት ይፈቅዳል.

የማተኮር ችሎታን ያሠለጥናል.

"ቁልፍ" መልመጃዎች;

እጆችዎ በራሳቸው እየጨመሩ እንደሆነ አስብ.

1. "ስኪየር"
2. "ጠመዝማዛ" - በቆመበት ጊዜ ወደ ግራ እና ወደ ቀኝ ይመለሳል
3. "ወደ ኋላ መታጠፍ"
4. "እጆችህን በማውለብለብ"
5. "ጅራፍ" - በትከሻዎች ላይ ቡጢዎች.

የ "ቁልፍ" ዘዴ ውጤታማነት ከ 2002 እስከ 2007 በተደረጉ ጥናቶች ተረጋግጧል. GNIIII VM የሩሲያ ፌዴሬሽን የመከላከያ ሚኒስቴር

1) ሳይኮፊዚዮሎጂያዊ አመልካቾች.

አካላዊ እንቅስቃሴን ለመፈጸም ዝግጁነትን የሚያመለክት የአካል ሁኔታ ጠቋሚ, በአማካይ በ 53% ጨምሯል.

ቀጣይነት ያለው ኃይለኛ ነጠላ እንቅስቃሴ የሚቆይበት ጊዜ በአማካይ ከ2.5-3 ጊዜ ጨምሯል።

የድካም ጠቋሚዎች-ያለ ስህተቶች የመፃፍ ችሎታ ከ 8-13 ደቂቃዎች በኋላ ታየ።

የልብና የደም ህክምና ሥርዓት ተግባራዊ ሁኔታ ዋና አመልካች በአማካይ በ 12% ተሻሽሏል.

በተመሳሳይ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሻሻል ፣ የድካም መቀነስ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀላል አፈፃፀም ፣ ያለወትሮው ጭንቀት እና ትኩረትን የሚከፋፍል መቀነስ አለ።

በሚዛኑ ላይ ያለው መሻሻል በዚህ መሠረት ነበር-

በ "ደህንነት" ሚዛን (በተዋሃደ መልክ የሰውነትን የአሠራር ሁኔታ ያንፀባርቃል) - 18%;

በ "እንቅስቃሴ" ሚዛን (የአሁኑን የኃይል አቅም ያንፀባርቃል) - 18%;

በ “ስሜት” ሚዛን (ያንፀባርቃል) ስሜታዊ አመለካከትወደ ውስጣዊ እና ውጫዊ የኑሮ ሁኔታዎች) - 20%.

2) የስነ-ልቦና አመልካቾች.

ሁኔታዊ ጭንቀት በ 55% በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል.

የፀረ-ጭንቀት ስልጠና ኮርስ ከተጠናቀቀ በኋላ በተከሰቱት የሁኔታዎች ተለዋዋጭነት ፣ የሚከተለው ተገለጠ።

የስሜት ሁኔታን መደበኛ ማድረግ;

ጭንቀት ቀንሷል;

ቀደም ሲል ለተጨነቁ ሁኔታዎች ግልጽ የሆነ ስሜታዊ ምላሽ አለመኖር

እንቅስቃሴ እና አፈፃፀም መጨመር;

የእንቅልፍ መደበኛነት

ለራስ ከፍ ያለ ግምት መረጋጋት, በራስ መተማመን መጨመር;

ሚዛን (የብስጭት መቀነስ, የ "መረጋጋት" ሁኔታ).

"ራስን የመቆጣጠር ኮከብ"

1. የእጅ ልዩነት.

2. የእጆች መገጣጠም.

3. የእጆች ሌቪቴሽን.

4. በረራ.

5. የሰውነት ራስን መወዛወዝ.

6. የጭንቅላት እንቅስቃሴዎች.

ለነጻነት “መቃኘት” የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፡-

1) 30 ሰከንድ - ማንኛውም ተደጋጋሚ ጭንቅላት ወደ ደስ የሚል ምት ይቀየራል።

2) 30 ሰከንድ - በትከሻ ደረጃ ላይ ያለ ማንኛውም ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች በአስደሳች ምት ውስጥ።

3) 30 ሰከንድ - ማንኛውም ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች “ከጭኑ” ደስ የሚል ምት።

4) 30 ሰከንድ - ደስ የሚል ምት ውስጥ በእግሮች ደረጃ ላይ ያለ ማንኛውም ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች።

5) የተገኘውን የነጻነት እንቅስቃሴ እንደገና ይድገሙት።

በርዕሱ ላይ የመጨረሻ የብቃት ስራ፡-

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች አካላዊ እና አእምሮአዊ እድገት

መግቢያ

አግባብነት በተማሪዎች የትምህርት ቀን ውስጥ ስልታዊ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የጡንቻን ስርዓት ተግባራዊ እንቅስቃሴን በቀጥታ በመጨመር በአእምሯቸው ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና በአእምሯዊው ላይ በሞተር ሲስተም በኩል የታለመውን ተፅእኖ በሳይንሳዊ መንገድ ያረጋግጣል ። ተግባራት. በተመሳሳይ ጊዜ የተማሪዎችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በጥሩ ሁኔታ መጠቀም በትምህርት ዓመቱ ውስጥ የአእምሮ አፈፃፀም ደረጃን ለመጨመር ፣ ከፍተኛ አፈፃፀም የሚቆይበት ጊዜ መጨመር ፣ የመውደቅ እና የእድገት ጊዜ መቀነስ አስተዋጽኦ ያደርጋል። , የአካዳሚክ አፈፃፀም መጨመር እና የትምህርት መስፈርቶችን በተሳካ ሁኔታ ማሟላት. በመደበኛነት የሚያጠኑ የትምህርት ቤት ልጆች ምሳሌዎች አሉ አካላዊ ባህል, በመጨረሻ የትምህርት ዘመንየአካዳሚክ አፈጻጸም በግምት ከ7-8 በመቶ ጨምሯል፣ ተማሪዎች ላልሆኑ ተማሪዎች ደግሞ ከ2-3 በመቶ ቀንሷል።

በዚህም ምክንያት, ዛሬ አካላዊ ባህል እና ስፖርት አጠቃላይ ማህበራዊ ጠቀሜታ, አጠቃላይ ምስረታ ውስጥ ያላቸውን ሚና ማሳደግ አስፈላጊ ነው. የዳበረ ስብዕና, አካላዊ እና አእምሯዊ ፍጹምነትን, መንፈሳዊ ሀብትን እና የሞራል ንጽሕናን በማጣመር. ዛሬ አካላዊ ባህልን እንደ ዘዴ ብቻ መጠቀም አስፈላጊ ነው አካላዊ እድገት, ነገር ግን የአእምሮ አፈፃፀምን ለመጨመር እና ለማቆየት አስተዋፅዖ ያደርጋል የነርቭ-አእምሮ ጤና.

አስፈላጊ ግቦቹን ማለትም የወጣቱን ትውልድ የተቀናጀ ልማት ለማሳካት ትምህርት በልጆች ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች መሠረት መደራጀት አለበት ፣ በጥራት አዳዲስ አቀራረቦችን እና ቴክኖሎጂዎችን በትምህርት ሂደት ውስጥ ተግባራዊ ማድረግ።

እንደዚያው, የአካላዊ እና ተያያዥነት ያለው እድገትን እናያለን የአዕምሮ ችሎታዎችህጻናት በተማሪው እና በኮምፒዩተር ስብስብ መካከል በሚደረገው የውይይት መልክ የመማር ሂደቱን የሚያስተካክሉ የማስተማሪያ ስርዓቶችን በመጠቀም በተነሳሽነት እና ጤናን በማሻሻል ላይ የአካል እና የአካል ጭንቀቶች ምላሽ ላይ በመመስረት።

የጥናቱ ዓላማ የልጆችን አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች እድገት ሂደት ነው.

የጥናቱ ርዕሰ ጉዳይ የተማሪዎችን ችሎታዎች አካላዊ እና አእምሯዊ እድገት ዘዴ ነው.

የጥናቱ ዓላማ. ደረጃ ለመጨመር የትምህርት ሂደትበትናንሽ ተማሪዎች አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች እድገት ላይ የተመሠረተ የትምህርት ዕድሜ.

የምርምር ዓላማዎች፡-

የሰው ልጅ አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች ተያያዥነት ባለው እድገት ላይ ያለውን ችግር በተመለከተ የአገር ውስጥ እና የውጭ ሥነ-ጽሑፍ ይዘትን መተንተን እና ማጠቃለል።

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች አካላዊ እና አእምሮአዊ ችሎታዎች conjugate ልማት ዘዴ በመጠቀም ውጤታማነት ለማረጋገጥ.

መላምት። ዘዴያዊ መሠረትምርምር የንድፈ-ሀሳባዊ መርሆዎችን ያጠቃልላል-V.K. በለሴቪች፣ ኤል.አይ. Lubysheva, V.I. ሊያካ ፣ ኤ.ፒ. Matveeva ስለ አካላዊ ልምምዶች ስብዕና ላይ ስላለው ውህደት ተጽእኖ; ጂ.ኤ. ኩሬቫ፣ ኤም.አይ. ሌድኖቫ በእጁ ጥሩ የሞተር ክህሎቶች እድገት እና የልጁ ከፍተኛ የአእምሮ ተግባራት መካከል ስላለው ግንኙነት; ኤል.አይ. ቦዞቪች፣ ኤ.ኬ. ማርኮቫ፣ ኤም.ቪ. ማቲዩኪና፣ ኤን.ቪ. ኤልፊሞቫ የተማሪዎችን ተነሳሽነት ሉል ልማት እና ምስረታ ላይ; ጄ. ፒጌት, ዲ.ቢ. ኤልኮኒና፣ ኤን.ኤን. Leontyeva, L.S. ስላቪና በጨዋታ ንድፈ ሐሳብ ላይ.

በሰው ሰራሽ ተነሳሽነት ቁጥጥር ስር ያሉ ሁኔታዎችን መፍጠር እንደሆነ ይታሰብ ነበር የጨዋታ አካባቢለአካላዊ እና አእምሯዊ ውጥረት የሰውነት ጥሩ ምላሽ በሚሰጥበት ሁኔታ ውስጥ ለሚከተሉት አስተዋጽኦ ያደርጋል-

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች እርስ በርስ የተያያዙ አካላዊ እና አእምሯዊ እድገት;

የ "ተነሳሽ ቫክዩም" ሁኔታን ማሸነፍ እና ልጆችን በንቃት መማር (አካላዊ እና አእምሯዊ እንቅስቃሴ) ማበረታታት;

የተማሪዎችን somatic ጤና ማሻሻል.

ለመከላከያ የቀረቡ ዋና ዋና ድንጋጌዎች፡-

የአዕምሯዊ እና አካላዊ ተፅእኖዎችን የተቀናጀ አጠቃቀምን በተመለከተ የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ካሉ ልጆች ጋር ክፍሎችን ለማደራጀት እና ለማካሄድ የሚያስችል ዘዴ ቀርቧል ፣ ጸድቋል እና ተፈትኗል ።

የልጆችን የዕድሜ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት በአንድ ጊዜ አካላዊ ተፅእኖ እና የኮምፒተር ቴክኖሎጂዎችን አጠቃቀም ሁኔታዎችን ተግባራዊ ለማድረግ የሚያስችሉ የአዕምሮ ስራዎች ተዘጋጅተዋል;

ተግባራዊ ጠቀሜታ.

የተሻሻለው, የተረጋገጠ እና የተሞከረው ቴክኖሎጂ ውስብስብውን, ውጤቶቹን, መደምደሚያዎችን እና ተግባራዊ ምክሮችን በስራችን ትግበራ እና አሠራር ውስጥ መጠቀም ይቻላል.

የብቃት ስራ መጠን እና መዋቅር. ሥራው መግቢያ ፣ ሦስት ምዕራፎች ፣ መደምደሚያዎች ፣ ተግባራዊ ምክሮችእና መተግበሪያዎች.

ምእራፍ 1. በጤና ላይ የተመሰረተ የልጆች አካላዊ እና አእምሮአዊ ችሎታዎች እርስ በርስ የሚደጋገፉ እድገት.

.1 በአንድ ሰው አካላዊ እና አእምሮአዊ እንቅስቃሴ መካከል ያለው ግንኙነት

በርቷል ዘመናዊ ደረጃየህብረተሰባችን እድገት ፣ የአካላዊ ባህል እና ስፖርቶች አጠቃላይ ማህበራዊ ጠቀሜታ እየጨመረ ነው ፣ አጠቃላይ የዳበረ ስብዕና በመፍጠር ፣ አካላዊ እና አእምሮአዊ ፍጽምናን ፣ መንፈሳዊ ሀብትን እና የሞራል ንፅህናን በማጣመር ሚናቸው እየጨመረ ነው። ዛሬ የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን እንደ አካላዊ እድገት ብቻ ሳይሆን የአዕምሮ አፈፃፀምን ለማሻሻል እና የኒውሮፕሲኪክ ጤናን ለመጠበቅ የሚረዳ አካል ሆኖ መጠቀም አስፈላጊ ነው.

የአዕምሮ ሂደቶች ሂደት ውጤት ነው የጋራ እንቅስቃሴዎችየተለያዩ የሰውነት ስርዓቶች. የሁሉም የፊዚዮሎጂ ተግባራት መደበኛ አፈፃፀም የሚቻለው በ ብቻ ነው። ጥሩ ሁኔታጤና እና አካላዊ ብቃት, ከዚያም በተፈጥሯቸው በአብዛኛው በአእምሮ እንቅስቃሴ ውስጥ ስኬትን ይወስናሉ.

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት, እ.ኤ.አ ሴሬብራል ዝውውር, የአዕምሮ ሂደቶች የመረጃ ግንዛቤን, ሂደትን እና ማባዛትን የሚያረጋግጡ ናቸው. ከጡንቻ እና ጅማት ተቀባይ ተቀባይ ነርቮች የሚላኩ ግፊቶች የአንጎል እንቅስቃሴን ያበረታታሉ እና ሴሬብራል ኮርቴክስ የሚፈለገውን ድምጽ እንዲይዝ ያግዘዋል። በማንኛውም የአእምሮ እንቅስቃሴ ወቅት የአሳቢ ሰው የውጥረት አኳኋን ፣ የተወጠረ ፊት ፣ የታሸገ ከንፈር ሰውዬው የተሰጠውን ተግባር የበለጠ በተሳካ ሁኔታ ለመጨረስ ሲል ሳያስበው ጡንቻውን እንደሚወጠር ያሳያል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊውን የጡንቻ ድምጽ ለማዳበር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, በዚህም የአዕምሮ አፈፃፀም ይጨምራሉ. የአእምሮ ስራ ጥንካሬ እና መጠን ከተወሰነ ደረጃ (የተሰጠው ሰው ባህሪ) በማይበልጥበት ጊዜ እና ከፍተኛ የአእምሮ እንቅስቃሴ ጊዜያት ከእረፍት ጋር ሲለዋወጡ, የአንጎል ስርዓቶች ለዚህ እንቅስቃሴ አዎንታዊ ለውጦች ምላሽ ይሰጣሉ, ይህም በተሻሻሉ የደም ዝውውር ሁኔታዎች ተለይተው ይታወቃሉ. ፣ የእይታ analyzer መጨመር ፣ የበለጠ ግልጽነት ማካካሻ ምላሾች ፣ ወዘተ.

ለረጅም ጊዜ በሚቆይ የአእምሮ እንቅስቃሴ ፣ አንጎል የነርቭ ደስታን ማካሄድ አይችልም ፣ ይህም ለጡንቻዎች መከፋፈል ይጀምራል። ለአእምሮ ዘና ለማለት እንደ ቦታ ይሆናሉ። ንቁ የሆነ የጡንቻ ውጥረት, በዚህ ሁኔታ ውስጥ የተከናወነው, ጡንቻዎችን ከመጠን በላይ ውጥረትን ያስወግዳል እና የነርቭ ደስታን ያጠፋል.

የሰው ልጅ ታላላቅ አእምሮዎች በሕይወታቸው ውስጥ በብቃት ተጠቅመዋል የተለያዩ ቅርጾችየሞተር እንቅስቃሴ. የጥንቷ ግሪክ የሕግ አውጭ ሶሎን እያንዳንዱ ሰው በአንድ አትሌት አካል ውስጥ የጠቢባንን አእምሮ ማዳበር እንዳለበት ተናግሯል ፣ እናም ፈረንሳዊው ዶክተር ቲሶት “የተማሩ” ሰዎች በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለባቸው ብለው ያምን ነበር። ኬ.ዲ. ኡሺንስኪ ከአእምሮ ጉልበት በኋላ እረፍት "ምንም ማድረግ" ሳይሆን የአካል ጉልበት መሆኑን አፅንዖት ሰጥቷል. አንድ ታዋቂ መምህር የአእምሮ እና የአካል እንቅስቃሴን መለዋወጥ እንደሚያስፈልግ ተናግሯል።

በጣም ጥሩ ዶክተር እና አስተማሪ, በሩሲያ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት መስራች ፒ.ኤፍ. ሌስጋፍት በደካማ ሰውነት እና በአእምሮ እንቅስቃሴ እድገት መካከል ያለው አለመግባባት በአንድ ሰው ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ማሳደሩ የማይቀር ነው ሲል ጽፏል፡- “በአካል ተስማምተውና ተግባራት ላይ የሚፈጸሙ ጥሰቶች ሳይቀጡ አይቀሩም, ኃይል ማጣትን ያስከትላል. ውጫዊ መገለጫዎችሀሳብ እና መግባባት ሊኖር ይችላል ነገርግን ለተከታታይ የሃሳብ ፍተሻ እና ቀጣይነት ባለው ክትትል እና በተግባር ላይ ለማዋል በቂ ጉልበት አይኖርም።

የአንድን ሰው የአእምሮ እድገትን የሚነኩ የእንቅስቃሴዎች ጥቅሞችን በተመለከተ አንድ ሰው ሌሎች በርካታ መግለጫዎችን ሊጠቅስ ይችላል.

ስለዚህም ታዋቂው ፈላስፋና ጸሐፊ አር. ዴካርትስ “አእምሮህ በትክክል እንዲሠራ ከፈለግክ ሰውነትህን ተመልከት” ሲል ጽፏል። I.V. Goethe እንዲህ ብሏል:- “በአስተሳሰብ መስክ በጣም ዋጋ ያለው ነገር ሁሉ፣ ሀሳባቸውን የመግለፅ ምርጥ መንገዶች፣ ስሄድ ወደ አእምሮዬ ይመጣሉ” እና ኬ.ኢ. Tsiolkovsky እንዲህ ሲል ጽፏል:- “ከተራመድኩ እና ከዋኘሁ በኋላ፣ ወጣት እንደሆንኩ ይሰማኛል፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ፣ በአካል እንቅስቃሴ አእምሮዬን ማሸት እና ማደስ ቻልኩ።

ስለዚህ, የሰው ልጅ ምርጥ አእምሮዎች, ፈላስፋዎች, ጸሃፊዎች, አስተማሪዎች እና ዶክተሮች ያለፉት ጊዜያት "በሚታወቅ" ደረጃ, ለአንድ ሰው የአዕምሮ አፈፃፀም የአካል እድገትን አስፈላጊነት አፅንዖት ሰጥተዋል ማለት እንችላለን.

የጡንቻ እና የአዕምሮ ስራ የጋራ ተጽእኖ ችግር ብዙ ተመራማሪዎችን በየጊዜው ይስባል. ቀድሞውኑ በ 20 ኛው ክፍለ ዘመን መጀመሪያ ላይ የሩሲያ የሥነ-አእምሮ ሐኪም V.M. Bekhterev በሙከራ አረጋግጧል ቀላል ጡንቻማ ስራ በአእምሮ እንቅስቃሴ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, ከባድ ስራ ግን በተቃራኒው ይጨክነዋል. ፈረንሳዊው ሳይንቲስት ፌሬት ተመሳሳይ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል። በውስጡም በርካታ ሙከራዎችን አድርጓል አካላዊ የጉልበት ሥራበ ergograph ላይ ከአእምሮ ጋር ተጣምሯል. ቀላል የሂሳብ ችግሮችን መፍታት የጡንቻን አፈፃፀም ይጨምራል ፣ አስቸጋሪ የሆኑትን መፍታት ግን ይቀንሳል። በሌላ በኩል ቀላል ሸክም ማንሳት የአዕምሮ ብቃትን ሲያሻሽል ከባድ ሸክሙን ማንሳት ደግሞ አባብሶታል።

የአካላዊ ባህል እና ስፖርቶች እድገት በዚህ ጉዳይ ጥናት ውስጥ አዲስ ደረጃ ከፍቷል. ጭነቱን የመለካት እና የጡንቻን ስራ የተለያዩ ተፈጥሮን የመምሰል ችሎታ የተገኘውን መረጃ ተጨባጭነት ያሳድጋል እና እየተካሄደ ባለው ምርምር ውስጥ የተወሰነ ስርዓት አስተዋወቀ። በ 20 ዎቹ እና 30 ዎቹ ውስጥ በአገራችን በርካታ ተመራማሪዎች የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማስታወስ ፣በትኩረት ፣በማስተዋል ፣በምላሽ ጊዜ ፣በመንቀጥቀጥ እና በመሳሰሉት ሂደቶች ላይ ያላቸውን ቀጥተኛ ተፅእኖ አጥንተዋል። የተገኘው መረጃ እንደሚያመለክተው አካላዊ ባህል እና ስፖርቶች በአእምሮ ሂደቶች ላይ የማያጠራጥር እና ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ እናም በውጤቱም ለውጦች ለረጅም ጊዜ (ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ከ18-20 ሰዓታት) እንደሚቀጥሉ ያሳያል ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስፖርቶች በአእምሮ አፈፃፀም እና በተማሪዎች የአካዳሚክ አፈፃፀም ፣ እንዲሁም ንቁ መዝናኛ (በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መልክ) በቀጣይ አፈፃፀም እና ምርታማነት ላይ የሚያሳድሩትን ተፅእኖ በሚያሳዩ ብዙ ጥናቶች ፣ በትክክል የተወሰደ ማስረጃ አለ ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለያዩ የአእምሮ ሂደቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ስለዚህም በበርካታ ስራዎች በጂ.ዲ. ጎርቡኖቭ የመዋኛ ትምህርቶችን ከጨረሰ በኋላ በአእምሮ ሂደቶች (ትኩረት, ትውስታ, የአሠራር አስተሳሰብ እና የመረጃ ሂደት ፍጥነት) ለውጦችን አጥንቷል. የተገኘው ውጤት እንደሚያመለክተው በከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአጭር ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጽዕኖ ስር በአእምሮ ሂደቶች ውስጥ በስታቲስቲክስ ጉልህ የሆነ መሻሻል በሁሉም ጠቋሚዎች ውስጥ ይከሰታል ፣ ይህም ከተጫነ ከ2-2.5 ሰዓታት በኋላ ከፍተኛውን ደረጃ ላይ ይደርሳል ። ከዚያም ወደ መጀመሪያው ደረጃ የመመለስ አዝማሚያ ነበር. ከፍተኛ ጥንካሬ ያለው የአጭር ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማስታወስ እና በትኩረት ጠቋሚዎች ላይ ከፍተኛ አዎንታዊ ተጽእኖ ነበረው. የኮርቲካል ሴሎችን ተግባራዊነት ለመመለስ ተገብሮ እረፍት በቂ እንዳልሆነ ታወቀ። ከአካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ የአእምሮ ድካም ቀንሷል።

በሰው አእምሯዊ ሂደቶች ላይ አወንታዊ ወይም አሉታዊ ተጽእኖ ስላለው ለተመቻቸ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥያቄ ላይ የተደረገ ጥናት የተለያዩ መረጃዎችን ይሰጣል። ስለዚህ ኤ.ቲ.ኤስ. ፑኒ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን "በጊዜ ስሜት", በትኩረት እና በማስታወስ ላይ ያለውን ተጽእኖ መርምሯል. ውጤቶቹ እንደ ጭነቱ ተፈጥሮ እና መጠን ላይ በመመርኮዝ የአዕምሮ ሂደቶች ለውጦችን ያመለክታሉ.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች (በአትሌቶች መካከል), ከከባድ አካላዊ ጭንቀት በኋላ, የማስታወስ እና ትኩረት መጠን ይቀንሳል. ያልተለመደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተለያዩ ተፅዕኖዎች አሉት፡ አወንታዊ ቢሆንም የአጭር ጊዜ ቢሆንም፣ በአሰራር አስተሳሰብ እና መረጃ ፍለጋ ላይ ያለው ተጽእኖ፣ የምላሽ ጊዜ እና ትኩረት ሳይለወጥ ይቀራሉ እና የማስታወስ ችሎታቸው እየተበላሸ ይሄዳል። አካላዊ እንቅስቃሴ, ወደ ማጠናቀቅ የተቃረበ ማመቻቸት, በሜሞኒካዊ ሂደቶች ላይ ብቻ በተለይም በማስታወስ ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል. የአጭር ጊዜ ጭነቶች በማስተዋል ሂደቶች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

በርካታ ጥናቶች ላይ እንደሚታየው ተማሪዎች በትምህርት ቀን ውስጥ ስልታዊ ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቀጥታ የጡንቻ ሥርዓት ተግባራዊ እንቅስቃሴ ይጨምራል እና የአእምሮ ሉል ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ይህም ሞተር ሥርዓት በኩል የታለመ ተጽዕኖ ውጤታማነት ሳይንሳዊ ያረጋግጣል. ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና የአዕምሮ ተግባሮቹ. በተመሳሳይ ጊዜ የተማሪዎችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጥሩ ሁኔታ መጠቀማቸው በትምህርት አመቱ የአዕምሮ አፈፃፀም ደረጃን ለመጨመር አስተዋፅኦ ያደርጋል; የከፍተኛ አፈፃፀም ጊዜ የሚቆይበትን ጊዜ መጨመር; የመቀነስ እና የእድገት ጊዜዎችን መቀነስ; የአካዳሚክ ሸክሞችን የመቋቋም አቅም መጨመር; የተፋጠነ የአፈፃፀም ማገገም; የተማሪዎችን የፈተና ጊዜያት አስጨናቂ ሁኔታዎች በበቂ ሁኔታ ከፍተኛ ስሜታዊ እና በፈቃደኝነት መቋቋምን ማረጋገጥ; የትምህርት ክንውን ማሻሻል፣ የትምህርት መስፈርቶችን በተሳካ ሁኔታ ማሟላት፣ ወዘተ.

ብዙ ተመራማሪዎች በትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ ጥሩ የአእምሮ እንቅስቃሴን ለማግኘት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ተፅእኖ ወስደዋል ። ስለዚህ N.B. ስታምቡሎቫ በልማት መካከል ያለውን ግንኙነት አጥንቷል የሞተር ጥራቶች(ቅልጥፍና-ፍጥነት እና ትክክለኛነት) እና በትናንሽ ትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ የአእምሮ ሂደቶች. የእርሷ ጥናት እንደሚያሳየው በሙከራ ቡድን ውስጥ, በእያንዳንዱ ትምህርት ውስጥ ልዩ የአቅም ማጎልመሻ ልምምዶች በተጨመሩበት, አዎንታዊ ለውጦች በተለዋዋጭ ተለዋዋጭነት ላይ ብቻ ሳይሆን በአዕምሮአዊ አመላካቾች ተለዋዋጭነት ላይም ተገኝተዋል.

ምርምር በ N.V. ዶሮኒና፣ ኤል.ኬ. Fedyakina, O.A. ዶሮኒን, የልጆችን የሞተር እና የአዕምሮ እድገት አንድነት, የአእምሯዊ ሂደቶችን እድገት ላይ ሆን ብሎ የመነካካት እድሎችን በመመስከር ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች ውስጥ የማስተባበር ችሎታዎችን ለማዳበር እና በተቃራኒው.

ሌሎች ጥናቶች በእርግጠኝነት እንደሚያሳዩት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር የአካል ብቃት ሁኔታን ብቻ ሳይሆን ምርታማነትንም ይለውጣል የአእምሮ እንቅስቃሴ.

በ ኢ.ዲ. Khlmskaya, I.V. ኤፊሞቫ, ጂ.ኤስ. ሚኪየንኮ፣ ኢ.ቢ. Sirotkina በፈቃደኝነት ቁጥጥር ችሎታ, የሞተር እንቅስቃሴ ደረጃ እና የአእምሮ እንቅስቃሴ በፈቃደኝነት ቁጥጥር ችሎታ መካከል ግንኙነት እንዳለ ያሳያል.

በአዕምሯዊ እና በሳይኮሞተር እድገት መካከል የቅርብ ግንኙነት እንዳለም ተገለፀ። የሳይኮሞተር እድገት የተማሪዎችን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች እድገት እና በመጀመሪያ ደረጃ እንደ ትንተና, አጠቃላይነት, ንጽጽር እና ልዩነት የመሳሰሉ የአእምሮ ስራዎችን ከማዳበር ጋር የተያያዘ ነው. እንደ እውነቱ ከሆነ, ከተሰጡት መለኪያዎች ጋር የአንድ የተወሰነ የሞተር እርምጃ ከፍተኛ ጥራት ያለው አፈፃፀም በመጀመሪያ ደረጃ, በንቃተ ህሊና ውስጥ ግልጽ የሆነ, የተለየ ነጸብራቅ እና በዚህ በቂ የእንቅስቃሴ ምስል መፈጠር ያስፈልገዋል. ይህ ሊሆን የቻለው የመተንተን እና የማዋሃድ ሂደቶች አስፈላጊውን የግንዛቤ መበታተን ደረጃ እንዲኖራቸው የሚያደርግ የእድገት ደረጃ ሲኖራቸው ነው። የተገኘውን የሞተር አወቃቀሩን የመተንተን ሂደት እየጨመረ የሚሄደውን የአዕምሮ ክፍፍል ወደ ግለሰባዊ አካላት, ግንኙነቶችን እና ሽግግሮችን በመካከላቸው መመስረት እና የዚህን ትንተና ውጤቶች በአጠቃላይ መልክ, ነገር ግን ከውስጥ የተከፋፈለ ነው.

በነዚህ ጥናቶች መሰረት, ከጂ ኢቫኖቫ እና ኤ ቤሌንኮ ስለ ባዮቴክኒካል ስርዓቶች እድገት መረጃን አግኝተናል የሞተር እንቅስቃሴን እና ራስን ማጎልበት እና ከ 4 እስከ 7 አመት እድሜ ያላቸው ህፃናት ማሰብ. ስራቸው በግልፅ ያሳየናል። ከፍተኛ ውጤትበአስተዳደግ እና ትምህርት የሚገኘው በሞተር ውህደት እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴእርስ በርሳቸው ስለሚደጋገፉ።

በፕሮፌሰር መሪነት የደራሲዎች ቡድን. ዩ.ቲ. ቼርኬሶቭ የአንድን ሰው አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች በተነሳሽ እና ጤና-ማሻሻያ መሠረት ላይ ለተያያዙ እርስ በእርሱ የሚደጋገፉ እድገትን አዲስ “ሰው ሰራሽ ተነሳሽነት ቁጥጥር የሚደረግበት ተፅእኖ አከባቢ” ፈጠረ።

የአንድን ሰው የተቀናጀ ልማት ችግር ለመፍታት የአዲሱ አቀራረብ ዋና ነገር አካላዊ እና አእምሯዊ ተፅእኖን እና መስተጋብርን ለመቆጣጠር በኮምፒዩተር የተያዙ ስርዓቶችን በሚጠቀሙበት ሁኔታዎች ውስጥ የትምህርት ሂደትን ለማደራጀት በማንኛውም እንቅስቃሴ ውስጥ አነሳሽ ፍላጎቱን መጠቀም ነው።

በዚህ ረገድ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት, ከሌሎች የትምህርት ቤት ትምህርቶች ያነሰ አይደለም, የተማሪዎችን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች እድገትን በማሻሻል የአዳዲስ የሞተር ድርጊቶችን አፈፃፀም እና ውህደትን ያሻሽላል.

ስለዚህ, በአገር ውስጥ ሥነ-ጽሑፍ ውስጥ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በአንድ ሰው አእምሮአዊ [ምሁራዊ] ሂደቶች ላይ ያለውን ተጽእኖ በተመለከተ ሶስት የቡድን መረጃዎችን መለየት ይቻላል.

የመጀመሪያው ቡድን የፊዚዮሎጂ እና የስነ-ልቦና መረጃን ያካትታል. ከአካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ ሴሬብራል ሄሞዳይናሚክስ በከፍተኛ ሁኔታ መሻሻልን ያመለክታሉ. በተጨማሪም ስልታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማዕከላዊው የአሠራር ሁኔታ ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ተረጋግጧል የነርቭ ሥርዓት. ይህ የቡድን መረጃ እንደሚያሳየው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ተስማሚ የሆነ የፊዚዮሎጂ ዳራ ይፈጥራል, ይህም የአእምሮ እንቅስቃሴን ውጤታማነት ለመጨመር ይረዳል.

የተመራማሪዎች ቡድን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የአእምሮ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ ፣ የመረጃ ግንዛቤን ፣ ሂደትን እና መራባትን ፣ የአእምሮ አፈፃፀምን ይጨምራል - የማስታወስ ችሎታ ይጨምራል ፣ ትኩረትን መረጋጋት ይጨምራል ፣ የአእምሮ እና የስነ-ልቦና ሂደቶች በፍጥነት ይጨምራሉ። ይህ የመረጃ ቡድን ከሞተር እንቅስቃሴ ደረጃ ጋር ተያይዞ የአዕምሮ እንቅስቃሴን ተለዋዋጭ ባህሪያት በማጥናት የተገኘውን ውጤት ያካትታል. ከፍተኛ የሞተር እንቅስቃሴ ያላቸው ሰዎች ዝቅተኛ የሞተር እንቅስቃሴ ካላቸው ርዕሰ ጉዳዮች ጋር ሲነፃፀሩ የአዕምሯዊ እንቅስቃሴዎችን ፍጥነት እና የአዕምሮ እንቅስቃሴን ተመሳሳይነት በፈቃደኝነት የማፋጠን የላቀ የዳበረ ችሎታ አሳይተዋል።

በመጨረሻም, ሶስተኛው የውሂብ ቡድን ከጨመረ ስኬት ጋር የተያያዘ ነው ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎችበቋሚ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ተፅእኖ ስር ያሉ ተማሪዎች። የዚህ ቡድን ጥናት እንደሚያመለክተው በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ያለማቋረጥ የሚሳተፉ ተማሪዎች እና ተማሪዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካላቸው እኩዮቻቸው የበለጠ አጠቃላይ የትምህርት ውጤት አላቸው።

ስለሆነም ሦስቱም የጥናት ቡድኖች የተደራጁ እና ዓላማ ያለው የሞተር እንቅስቃሴ ለአእምሮ ሂደቶች መከሰት ምቹ ሁኔታዎችን እንደሚፈጥር እና በዚህም ለስኬታማ የትምህርት እንቅስቃሴዎች አስተዋፅኦ እንደሚያበረክት ያመለክታሉ።

ሆኖም ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተፅእኖ ፊዚዮሎጂያዊ ገጽታ በጣም ግልፅ ከሆነ ፣ የእንደዚህ ዓይነቱ ውጤት የስነ-ልቦና ዘዴ ሀሳብ አሁንም ተጨማሪ እድገትን ይፈልጋል።

ኤን.ፒ. ሎካሎቫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሰው ልጅ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ የስነ-ልቦና ዘዴን አወቃቀር ይመረምራል እና በውስጡ ሁለት ተዋረድ ደረጃዎችን ይለያሉ-የበለጠ ላዩን እና ጥልቅ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ከተለያዩ የግንዛቤ (ትውስታ ፣ ትኩረት ፣ አስተሳሰብ) እና ሳይኮሞተር ሂደቶች እንቅስቃሴ መጨመር ጋር በተዛመደ የስነ-ልቦና ዘዴ መዋቅር ውስጥ የወለል ደረጃን ማግበር እንደ ተረፈ ምርት አለው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በዚህ ደረጃ ላይ ያለው ተጽእኖ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊት እና በኋላ የአዕምሮ ሂደቶችን መለኪያዎች በማጥናት በቀላሉ ሊታወቅ ይችላል. ሁለተኛው ፣ በሥነ-ልቦናዊ ዘዴ አወቃቀር ውስጥ ያለው ጥልቅ ደረጃ በቀጥታ የሚገነዘቡትን ማነቃቂያዎችን ለመተንተን እና ለማዋሃድ የታለሙ ከፍ ያለ የኮርቲካል ሂደቶች ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች እድገት ላይ ባለው ተፅእኖ ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወተው ይህ የመተንተን ደረጃ ነው።

ከላይ በተጠቀሰው ማረጋገጫ አንድ ሰው በሩሲያ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት የሳይንስ ሥርዓት መስራች ቃላትን መጥቀስ ይቻላል. ሌስጋፍት፣ በአካል ለመማር፣ በሕይወትህ ሁሉ በአካላዊ ጉልበት መካፈል ብቻ በቂ እንዳልሆነ ያምን ነበር። እንቅስቃሴዎን በደንብ እንዲቆጣጠሩ እና እንዲያስተዳድሩ ብቻ ሳይሆን ለፈጠራ መገለጥ እድል ለመስጠት የሚያስችል በቂ የአእምሮ ሂደቶች ስርዓት መኖሩ በጣም አስፈላጊ ነው ። የሞተር እንቅስቃሴ. እና ይህ ሊሆን የቻለው ርዕሰ ጉዳዩ የጡንቻ ስሜቱን የመተንተን እና የሞተር ድርጊቶችን አፈፃፀም የመቆጣጠር ዘዴዎችን ሲያውቅ ነው። የፒ.ኤፍ.ኤፍ አቀራረብ መሠረታዊ ጠቀሜታ አለው. ለሞተር እንቅስቃሴ እድገት እንደ የአእምሮ እድገት ተመሳሳይ ቴክኒኮችን ማለትም ስሜቶችን በጊዜ እና በደረጃ የመለየት እና እነሱን በማነፃፀር መጠቀም አስፈላጊ ነው ። ከዚህ በመነሳት የሞተር እድገቱ በእሱ ውስጥ ነው ሥነ ልቦናዊ ገጽታከተወሰነ የአእምሮ እድገት ደረጃ ጋር በቅርበት ይዛመዳል, በመተንተን እና በንፅፅር እድገት ደረጃ ይገለጣል.

ከላይ የተዘረዘሩት ሁሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውን የአእምሮ እንቅስቃሴ ተግባራዊ ለማድረግ ምቹ ሁኔታዎችን በመፍጠር የግለሰቡን ምሁራዊ ሉል ለማነቃቃት ትልቅ ሚና እንዳለው ለመደምደም ምክንያት ይሰጣሉ።

ሆኖም ግን, ለሚከተለው ጥያቄ ፍላጎት አለን-ሁሉም የተከማቸ የሙከራ ምርምር ልምድ በትምህርት ተቋማት ውስጥ እንዴት በተግባር ላይ ይውላል?

በአሁኑ ጊዜ በሩሲያ ስነ-ልቦና, ትምህርት እና የአካላዊ ባህል ፅንሰ-ሀሳብ, የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና የስፖርት ማሰልጠኛ ሂደት ውስጥ የልጆችን የአእምሮ እድገት ለማስተዳደር ሦስት ዋና ዋና መንገዶች ታይተዋል.

የሞተር ድርጊቶችን በማስተማር እና አካላዊ ባህሪያትን በሚያዳብሩበት ጊዜ የንቃተ ህሊና እና የእንቅስቃሴ መርህ አፈፃፀም ላይ በመመርኮዝ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች እና የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ተፈጥሯዊ ምሁራዊነት።

ይህ አካሄድ በተለይም እንደ ትክክለኛ የአሠራር ዘዴዎች ፣ “ትኩረት ትኩረት” ፣ እንደተገለጸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ፣ የአዕምሮ አጠራርን ማቋቋም ፣ እንቅስቃሴዎችን መሰማት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አተገባበር በመተንተን በተወሰኑ ዘዴዎች ውስጥ መጠቀምን ያካትታል ። ወደ መርሃግብሩ, ራስን መግዛትን ማቀናበር እና የአፈፃፀም ሞተር ድርጊቶችን መገምገም, ወዘተ.

ከአጠቃላይ ትምህርት ቤት የትምህርት ክፍሎች የተገኙ ትምህርቶችን እና እንቅስቃሴዎችን በማካተት እና እንዲሁም የዲሲፕሊን ግንኙነቶችን በንቃት መመስረትን የሚያካትት “የግዳጅ” ምሁራዊነት።

በልጆች አካላዊ ባህሪያት እና በአእምሮአዊ ሂደቶች መካከል ያለውን ግንኙነት ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ላይ የተመሰረተ ልዩ እውቀት. ዓላማ ያለው ልማት በእያንዳንዱ ዕድሜ ላይ በሚባሉት መሪ አካላዊ ባህሪዎች (ለምሳሌ ፣ ቅልጥፍና ፣ ፍጥነት ፣ በትናንሽ ተማሪዎች ውስጥ የመዝለል ችሎታ ፣ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ወጣቶች ጥንካሬ እና የፍጥነት ጥንካሬ) በተማሪዎች የአእምሮ ሂደቶች እድገት ላይ አወንታዊ ለውጦችን እንድናገኝ ያስችለናል። እና ወጣት አትሌቶች በልዩ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርቶች እገዛ

ውስጥ ያለፉት ዓመታትየተማሪዎችን የማሰብ ችሎታ ለማዳበር እና ስፖርታዊ ጠቃሚ የህፃናት ምሁራዊ ባህሪያትን ለመፍጠር በሳይኮቴክኒካል ልምምዶች እና ጨዋታዎች አጠቃቀም ላይ የተመሠረተ ሌላ አቀራረብ ብቅ አለ።

ለእኛ በጣም የሚያስደስት ሁለተኛው አቀራረብ ነው, ምክንያቱም በዘመናዊ ትምህርት ቤቶች አሠራር ከሌሎቹ ሁለቱ ያነሰ ተግባራዊ ነው.

የተቀናጀ ትምህርት ጉልህ የሆነ ትምህርታዊ ፣እድገት እና ትምህርታዊ አቅም አለው ፣ይህም በተወሰኑ ዳይዲክቲክ ሁኔታዎች ውስጥ ነው። እና ይህ, ያለምንም ጥርጥር, የትምህርት ሂደቱን ተግባራት ሲተገበር ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ሆኖም ግን, አጠቃላይ የንድፈ ሃሳብ ኮርሶችን ካዋሃዱ, በመሠረቱ የእድገት ትምህርት የሚሰራው, ይህ ለማንም ሰው አላስፈላጊ ጥያቄዎችን አያመጣም. ግን የሰው ሞተር እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴዎችን እንዴት ማዋሃድ?

በጂ.ኤም. ዚዩዚን ፣ ህይወት እራሱ የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን እንደ አጠቃላይ ትምህርታዊ ርዕሰ ጉዳይ ከፊዚክስ ፣ ከሂሳብ እና ከሩሲያ ቋንቋ ጋር እኩል ቦታ ሰጥቷል። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, በአገር ውስጥ ሥነ-ጽሑፍ ውስጥ በአካላዊ ባህል እና በሌሎች ጉዳዮች መካከል ያለውን የኢንተርዲሲፕሊን ግንኙነቶች ጉዳይ ትንሽ ሽፋን አለ. ትምህርት ቤት.

በሞተር እና በእውቀት (ኮግኒቲቭ) የሰው ልጅ እንቅስቃሴ መካከል የማይነጣጠሉ ግንኙነቶችን በሚጠቀሙ የሀገር ውስጥ እና የውጭ ትምህርት ስርዓቶች ላይ ስለ ሥነ-ጽሑፍ ትክክለኛ ጥልቅ ትንተና በኤስ.ቪ. ሜንኮቫ

ስለዚህም አካላዊ ትምህርትን ከሰው ልጅ አናቶሚ እና ፊዚዮሎጂ, ከፊዚክስ ጋር በማስተማር ላይ ስላለው የጋራ ግንኙነት መረጃ አለ; በአካላዊ ባህል እና በባዕድ ቋንቋ መካከል አንዳንድ የግንኙነት ዓይነቶች ይታሰባሉ።

በ ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በሚሰጥበት ጊዜ የአእምሮ እንቅስቃሴን ማግበርን በተመለከተ በሥነ-ጽሑፍ ውስጥ ማስረጃ አለ። ኪንደርጋርደን, በቤተሰብ ክበብ ውስጥ ባሉ ክፍሎች ውስጥ በመዋለ ሕጻናት ልጆች የአእምሮ እና የአካል ትምህርት መካከል ስላለው ግንኙነት.

የአካል ማጎልመሻ ትምህርትን ለማስተማር የበርካታ የትምህርት ዓይነቶችን ሰፋ ያለ ትምህርታዊ ዓላማዎችን ለመተግበር የሚደረጉ ሙከራዎች ሊመሩ አይገባም የሰውነት ማጎልመሻለሌሎች የትምህርት ቤት ትምህርቶች የበታች ወደ ረዳት ዲሲፕሊን ተቀይሯል። በተቃራኒው የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ተማሪዎች በተለያዩ የአካዳሚክ ዘርፎች እየተማረ ያለውን የፕሮግራም ይዘት በተሟላ ሁኔታ እና በጥልቀት እንዲገነዘቡ የሚያስችል ትምህርታዊ ትኩረት ማግኘት አለበት። የአካል ማጎልመሻ መምህር ብቻውን መስራት የለበትም, የትምህርት ችግሮችን ስብስብ መፍታት, ነገር ግን ከሥራ ባልደረቦቹ ጋር በመተባበር.

ከላይ ያሉት ሁሉም እውነታዎች እንደሚያመለክቱት በጡንቻ እና በአእምሮ ሥራ ላይ ያለውን የጋራ ተጽእኖ ችግር ለማጥናት ፍላጎት መቀስቀሱን እና የተለያዩ ልዩ ልዩ ሳይንቲስቶችን ፍላጎት መቀስቀሱን ቀጥሏል. የእነዚህ ሁሉ ጥናቶች ትርጉም ወደሚከተለው ሊወርድ ይችላል-አካላዊ እንቅስቃሴ, አካላዊ ትምህርት እና ስፖርቶች, ንቁ መዝናኛዎች በአእምሯዊ እና በአካላዊ አፈፃፀም ላይ በአዕምሮአዊ እና በአእምሮአዊ ሉል ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. በሌላ አነጋገር “እንቅስቃሴ ለጤና ብቻ ሳይሆን ለእውቀትም መንገድ ነው” ማለት እንችላለን።

1.2 ለትናንሽ ትምህርት ቤት ልጆች የመማር ተነሳሽነት ባህሪያት

የመማር ማበረታቻ ችግር ለሀገር ውስጥም ሆነ ለውጭ ትምህርት ቤቶች በጣም አንገብጋቢ ነው። የመፍትሄው አስፈላጊነት የሚወሰነው የስልጠና እና የትምህርት ሂደትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመተግበር የትምህርት ተነሳሽነት አስፈላጊ ቅድመ ሁኔታ ነው.

ለተማሪው ዝቅተኛ አፈፃፀም ምክንያት ሊሆን የሚችለው ለትምህርት ያለው አሉታዊ ወይም ግዴለሽነት አመለካከት እንደሆነ ይታወቃል። በሌላ በኩል፣ የትምህርት ቤት ልጆች የተረጋጋ የግንዛቤ ፍላጎት ለትምህርታዊ ሂደት ውጤታማነት አንዱ መመዘኛ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።

የትምህርት ስርዓቱን ማሻሻል, በህብረተሰቡ ማህበራዊ ስርዓት መነሳሳት, የትምህርት ቤት ተመራቂዎች የአእምሮ እድገት መስፈርቶችን በየጊዜው ያወሳስበዋል. ዛሬ የትምህርት ቤት ልጆች የእውቀት ድምርን እንዲቆጣጠሩ ማረጋገጥ ብቻ በቂ አይደለም ፣ ትልቅ ጠቀሜታ የት / ቤት ልጆች እንዲማሩ እና እንዲማሩ ማስተማር እንዲማሩ ከማስተማር ተግባር ጋር ተያይዟል።

በዘመናዊ ትምህርት ቤቶች በተማሪዎች ላይ አዎንታዊ አመለካከትን ለማዳበር ብዙ ተሠርቷል። ሁሉንም ዓይነት በችግር ላይ የተመሰረተ የእድገት ትምህርት አጠቃቀም, አጠቃቀም ምርጥ ጥምረትየእሱ የተለያዩ ዘዴዎች, የግለሰብ ቅርጾች, የጋራ እና የቡድን ሥራየትምህርት ቤት ልጆችን የዕድሜ ባህሪያት እና ሌሎችንም ግምት ውስጥ በማስገባት. ይሁን እንጂ ከአንደኛ ደረጃ እስከ የመማር ፍላጎት መቀበል አለብን ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤትበበቂ ሁኔታ አይጨምርም, ግን በተቃራኒው የመቀነስ አዝማሚያ አለው.

ዛሬ፣ ከአስተማሪዎችና ከስነ-ልቦና ባለሙያዎች የሚከተሉትን አገላለጾች እየጨመርን እንሰማለን፡- “ከውስጥ ከትምህርት ቤት መውጣት”፣ “የተነሳሽነት ክፍተት”፣ “ተነሳሽ ተማሪዎች። እና በተለይም የትምህርት ቤት ልጆች "ማበረታታት" በመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት እድሜ መጨረሻ ላይ እራሱን መግለጡ በጣም አስፈሪ ነው. አንድ ልጅ ወደ ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ለመግባት ገና በጀመረበት ዕድሜ ፣ ብስጭት ያጋጥመዋል ፣ ከትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ማሽቆልቆል ፣ ክፍልን የመዝለል ፍላጎት ፣ የትጋት መቀነስ እና የትምህርት ቤት ሀላፊነቶች።

ለዚያም ነው የመማር ተነሳሽነት ምስረታ, ያለ ማጋነን, የዘመናዊ ትምህርት ቤት ማዕከላዊ ችግሮች አንዱ ተብሎ ሊጠራ የሚችለው. የእሱ አግባብነት የሚወሰነው በትምህርት እንቅስቃሴው በራሱ, የትምህርት ይዘትን ማዘመን, በትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ እራሳቸውን የቻሉ እውቀትን ለማግኘት ዘዴዎችን መፈጠር, የእንቅስቃሴዎቻቸውን እና ተነሳሽነታቸውን ማሳደግ ነው.

የመማር ተነሳሽነት ጥናት የሚጀምረው "ተነሳሽነት" የሚለውን ጽንሰ-ሐሳብ በመግለፅ ችግር ነው.

የሰዎች ተነሳሽነት ችግር በብዙ የሀገር ውስጥ እና የውጭ ንድፈ-ሀሳባዊ እና ተጨባጭ ጥናቶች ውስጥ በሰፊው እና በብዙ መልኩ ቀርቧል። በተመሳሳይ ጊዜ, እንደ L.I. ቦዝሆቪች፣ “የሰው አነሳሽነት ሉል አሁንም በጣም ትንሽ ጥናት አልተደረገም።

I. Lingart ተነሳሽነትን እንደ “የነቃ ቀጣይነት ደረጃ... የውስጥ ቁጥጥር ሁኔታዎች የሚሰሩበት፣ ሃይል የሚለቁበት፣ ባህሪን ወደ አንዳንድ ማነቃቂያዎች የሚመሩበት እና የባህሪ አይነትን በጋራ የሚወስኑበት” እንደሆነ ይቆጥራል።

እንደ V.G. አሴቭ ፣ የሰዎች ተነሳሽነት ጽንሰ-ሀሳብ ሁሉንም ዓይነት ማበረታቻዎች ያጠቃልላል-ተነሳሽነቶች ፣ ፍላጎቶች ፣ ፍላጎቶች ፣ ምኞቶች ፣ ግቦች ፣ ድራይቮች ፣ ተነሳሽ ስሜቶች ፣ ሀሳቦች። በሰፊው ትርጉሙ፣ ተነሳሽነት አንዳንድ ጊዜ በአጠቃላይ ባህሪን መወሰን ተብሎ ይገለጻል።

አር.ኤስ. ኔሞቭ ተነሳሽነትን “የሰውን ባህሪ የሚያብራራ የስነ-ልቦና ተፈጥሮ ምክንያቶች ስብስብ ነው… አቅጣጫውን እና እንቅስቃሴውን” ይመለከታል።

በአጠቃላይ የስነ-ልቦና አውድ ውስጥ “ተነሳሽነት ውስብስብ ጥምረት ነው ፣ የባህሪ አንቀሳቃሽ ኃይሎች “ቅይጥ” ነው ፣ እሱም ለርዕሰ ጉዳዩ እራሱን በፍላጎቶች ፣ ፍላጎቶች ፣ ማካተት ፣ ግቦች ፣ የሰውን እንቅስቃሴ በቀጥታ የሚወስኑ ሀሳቦችን ያሳያል ። መነሳሳት በሰፊው የቃሉ ስሜት ከዚህ አንፃር እንደ ስብዕና ዋና አካል ተረድቷል ወደ እሱ እንደ አቅጣጫ ፣ የእሴት አቅጣጫዎች ፣ አመለካከቶች ፣ ማህበራዊ ተስፋዎች ፣ የፍቃደኝነት ባህሪዎች እና ሌሎች ማህበራዊ-ስነ-ልቦናዊ ባህሪዎች አንድ ላይ ይሳባሉ ። ” በማለት ተናግሯል።

ስለዚህ, ተነሳሽነት በአብዛኛዎቹ ደራሲዎች እንደ ስብስብ ተረድቷል, የስነ-ልቦና ልዩ ልዩ ሁኔታዎች የሰውን ባህሪ እና እንቅስቃሴን የሚወስኑ ስርዓት እንደሆነ ሊከራከር ይችላል.

የመማር ተነሳሽነት በአንድ የተወሰነ እንቅስቃሴ ውስጥ የተካተተው እንደ ልዩ ተነሳሽነት ይገለጻል - ውስጥ በዚህ ጉዳይ ላይየማስተማር እንቅስቃሴዎች.

የትምህርት ተነሳሽነት፣ ልክ እንደሌላው አይነት፣ ስልታዊ ነው፣ በአቅጣጫ፣ በመረጋጋት እና በተለዋዋጭነት ይገለጻል። ስለዚህም በኤ.ኬ. ማርኮቫ የሚከተለውን ሃሳብ አፅንዖት ይሰጣል፡- “...የትምህርት መነሳሳት በየጊዜው የሚለዋወጡትን እና እርስ በርስ ወደ አዲስ ግንኙነቶች መግባትን ያካትታል (ለተማሪው የመማር ፍላጎት እና ትርጉሙ የእሱ ዓላማዎች, ግቦች, ስሜቶች, ፍላጎቶች ናቸው) ስለዚህ. , ተነሳሽነቱ ምስረታ በአዎንታዊ ውስጥ ቀላል ጭማሪ አይደለም ወይም ለመማር አሉታዊ አመለካከት እየተባባሰ አይደለም, እና አነሳሽ ሉል መዋቅር ውስጥ ያለውን መሠረታዊ ውስብስብ, በውስጡ የተካተቱ ማበረታቻዎች, አዲስ, ይበልጥ የበሰሉ, አንዳንድ ጊዜ እርስ በርሳቸው የሚጋጭ. በመካከላቸው ያሉ ግንኙነቶች."

በትምህርት ቤት ልጆች መካከል የትምህርት አነሳሽ ቦታን አወቃቀር ማለትም የልጁን የትምህርት እንቅስቃሴ የሚወስነው እና የሚያነቃቃውን በአጠቃላይ የትምህርት ባህሪውን የሚወስነውን እናስብ።

የትምህርት እንቅስቃሴዎች ውስጣዊ ተነሳሽነት ምንጭ የተማሪዎች ፍላጎቶች ሉል ነው. "ፍላጎት የልጁ እንቅስቃሴ አቅጣጫ ነው, የአእምሮ ሁኔታለእንቅስቃሴ ቅድመ ሁኔታን መፍጠር ። "የትምህርት እንቅስቃሴን ዋና ባህሪ ከግንዛቤ እንቅስቃሴ አስፈላጊ ዓይነቶች አንዱ እንደሆነ ከቆጠርን ፣ ሶስት የፍላጎት ቡድኖችን መለየት እንችላለን-የእውቀት ፍላጎቶች ፣ አዲስ መረጃን በማግኘት ሂደት እርካታ ወይም ችግሮችን ለመፍታት መንገዶች፤ ማህበራዊ ፍላጎቶች፣ በትምህርት እንቅስቃሴዎች ወይም ከትምህርታዊ ተግባራት እና ውጤታቸው ጋር በተያያዙ ግንኙነቶች “አስተማሪ-ተማሪ” እና “ተማሪ-ተማሪ” መስተጋብር ማዕቀፍ ውስጥ እርካታ; ከ “እኔ” ጋር የተቆራኙ ፍላጎቶች ፣ አስፈላጊነት ስኬት እና ውድቀትን ማስወገድ ፣በዋነኛነት በትምህርታዊ ተግባራት ውስብስብነት ደረጃ የተሻሻለ።

የፍላጎት ትርጓሜ ይህንን ጽንሰ-ሐሳብ ከፍላጎት ወይም ከዚህ ፍላጎት እና እርካታ ልምድ ጋር ያዛምዳል። ስለዚህ ኤስ.ኤል. ሩቢንስታይን እንዲህ ሲል ጽፏል፡- “...ይህ ወይም ያ ተነሳሽነት፣ ፍላጎት፣ ፍላጎት - ለአንድ ሰው ከግቡ ጋር ባለው ግንኙነት ለድርጊት መነሳሳት ይሆናል” ወይም ከአስፈላጊው ነገር ጋር። ለምሳሌ, በ A.N. የእንቅስቃሴ ንድፈ ሐሳብ አውድ ውስጥ. የሊዮንቴቭ “ተነሳሽነት” የሚለው ቃል ጥቅም ላይ የዋለው “የፍላጎት ልምድን ለማመልከት አይደለም ፣ ነገር ግን ይህ ፍላጎት በተሰጡት ሁኔታዎች ውስጥ የተገለፀበት ዓላማ እና እንቅስቃሴው የሚመራበት ፣ እሱን የሚያነሳሳው ምንድን ነው” በማለት ነው ።

ፍላጎትን እንደ የትምህርት ተነሳሽነት አካላት ሲገልጹ ፣ በዕለት ተዕለት ፣ በዕለት ተዕለት እና በሙያዊ ትምህርታዊ ግንኙነቶች ውስጥ “ፍላጎት” የሚለው ቃል ብዙውን ጊዜ ለትምህርታዊ ተነሳሽነት እንደ ተመሳሳይ ቃል ጥቅም ላይ የሚውለውን እውነታ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል ። ይህ እንደ "የመማር ፍላጎት የለውም," "የእውቀት ፍላጎትን ማዳበር አስፈላጊ ነው" እና ሌሎች ባሉ መግለጫዎች ሊረጋገጥ ይችላል. ይህ የፅንሰ-ሀሳቦች ግራ መጋባት በመጀመሪያ ደረጃ, በመማር ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ, በተነሳሽነት መስክ ውስጥ የመጀመሪያው የጥናት ነገር የነበረው ፍላጎት ነበር. በሁለተኛ ደረጃ, ፍላጎት በራሱ የተወሳሰበ, የተለያየ ክስተት በመሆኑ ተብራርቷል. ወለድ “በመዘዝ፣ በተነሳሽ ሉል ውስጥ ያሉ የተወሳሰቡ ሂደቶች ዋና መገለጫዎች እንደ አንዱ ነው” ተብሎ ይገለጻል።

ቅድመ ሁኔታየተማሪዎችን የመማር ይዘት እና የመማር እንቅስቃሴ ላይ ፍላጎት ለመፍጠር - የአዕምሮ ነጻነትን እና የመማር ተነሳሽነትን ለማሳየት እድል. በተማሪዎች ላይ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ፍላጎትን ለማነሳሳት አንዱ ዘዴ "መለቀቅ" ነው, ማለትም, ለተማሪዎች አዲስ, ያልተጠበቀ እና ጠቃሚ ነገር በተለመደው እና በተለመደው ማሳየት.

በሌላ አነጋገር የትምህርት እንቅስቃሴ ርዕሰ ጉዳይ ወይም ተነሳሽነቱ አበረታች ሉል ባለብዙ-ክፍል ብቻ ሳይሆን የተለያዩ እና ባለብዙ ደረጃ ነው ፣ አንዴ እንደገናየምስረታውን ብቻ ሳይሆን የሒሳብ አያያዝን አልፎ ተርፎም በቂ ትንታኔ ያለውን እጅግ ውስብስብነት ያሳምነናል።

ሆኖም ግን ፣ የመማር አነሳሽ ሉል የግለሰባዊ ገጽታዎች ሥነ ልቦናዊ ባህሪዎችን ከወሰንን ፣ የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆችን የዕድሜ ባህሪዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት የመማር አበረታች ሉል ውስብስብ ምስረታ ለመመልከት እንሞክራለን።

አንድ ልጅ ወደ አንደኛ ክፍል ሲገባ፣ ከዚያም በተነሳሽነቱ መስክ፣ እንደ ደንቡ፣ እንቅስቃሴውን አዲስ እውቀትን ለማግኘት፣ አጠቃላይ የድርጊት ዘዴዎችን ለመቆጣጠር፣ የተስተዋሉ ክስተቶችን ሳይንሳዊ እና ንድፈ ሃሳባዊ ግንዛቤን የሚመራበት ምንም ዓይነት ተነሳሽነት የለም። . በዚህ የትምህርት ቤት የልጅነት ጊዜ ውስጥ ዋና ዋና ምክንያቶች ህፃኑ እንደ ትምህርት ቤት ልጅ በማህበራዊ ጠቀሜታ እና በማህበራዊ ደረጃ ዋጋ ያለው ቦታ ለመውሰድ ካለው ፍላጎት ጋር የተቆራኘ ነው። ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ተነሳሽነት የሚወሰነው በልጁ አዲስ ማህበራዊ አቋም ላይ ነው, ለረጅም ጊዜ ሊቆይ አይችልም እና ቀስ በቀስ ጠቀሜታውን ያጣል. የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ, A.N. Leontiev ፣ የመማር ዋና ተነሳሽነት በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች የመማርን እንደ ተጨባጭ ጉልህ እንቅስቃሴ ያካትታል ፣ ምክንያቱም ለትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ትግበራ ምስጋና ይግባውና ህፃኑ አዲስ ማህበራዊ ቦታ ያገኛል።

ኤል ቦዝሆቪች “ማህበራዊ ዓላማዎች የወጣት ትምህርት ቤት ልጆችን ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች በሚያበረታቱ የፍላጎት ስርዓት ውስጥ ብዙ ነገሮችን ይይዛሉ” ሲሉ ጽፈዋል። በጣም ጥሩ ቦታቀጥተኛ የግንዛቤ ፍላጎት የሌላቸውን ልጆች እንኳን ለድርጊት ያላቸውን አዎንታዊ አመለካከት ለመወሰን የሚችሉ።

እንደ እራስን ማሻሻል እና የመምህሩ ግዴታን የመሳሰሉ ማህበራዊ ፍላጎቶች በአንደኛ ደረጃ በደንብ ይታወቃሉ። ነገር ግን፣ ለትምህርቱ ትርጉም በመስጠት፣ እነዚህ ተነሳሽነቶች “የሚታወቁ” እንጂ ንቁ አይደሉም።

ትናንሽ ትምህርት ቤት ልጆች የአስተማሪውን መስፈርቶች ያለምንም ጥያቄ በማሟላት ተለይተው ይታወቃሉ። ለትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ያለው ማህበራዊ ተነሳሽነት በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ መምህሩ የነገራቸውን ለምን ማድረግ እንዳለባቸው ሁልጊዜ ለመረዳት እንኳን አይጥሩም። የሚቀበሏቸው ተግባራት ለእነርሱ ጠቃሚ ስለሚመስሉ አሰልቺ እና የማይጠቅም ስራ እንኳን በጥንቃቄ ይሰራሉ።

ምልክት ማድረጊያ ከግማሽ በላይ ለሚሆኑት ጁኒየር ትምህርት ቤት ልጆች መሪ ተነሳሽነት ነው። ስለ እሱ የተማሪውን እውቀት እና የህዝብ አስተያየት ሁለቱንም ይገልፃል, ስለዚህ ልጆች ለእሱ የሚጣጣሩት ለእውቀት ሳይሆን, ክብራቸውን ለመጠበቅ እና ለመጨመር ሲሉ ነው. እንደ ኤም.ኤ. አሞናሽቪሊ, 78% ልጆች የመጀመሪያ ደረጃ ክፍሎችየተለያዩ ምልክቶችን ያገኙ (ከ "5" በስተቀር) ብዙ እንደሚገባቸው በማመን እርካታ አግኝተው ከትምህርት ቤት ወደ ቤት ሄዱ ከፍተኛ ምልክቶች. ለሶስተኛ ደረጃ, የክብር ተነሳሽነት የበላይ ነው, እና የግንዛቤ ምክንያቶች ሁልጊዜ አይገኙም. ይህ ሁኔታ ለትምህርት ሂደት በጣም ምቹ አይደለም፡ ለትምህርታዊ ተግባራት በጣም በቂ ነው ተብሎ የሚታሰበው የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተነሳሽነት ነው።

የትንሽ ት / ቤት ልጆች ለመማር ያላቸው አመለካከት የሚወሰነው በትምህርታዊ እንቅስቃሴው ውስጥ በተካተቱት እና ከመማር ይዘት እና ሂደት ጋር በተቆራኙ በሌላ ቡድን ነው ። እነዚህ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ፍላጎቶች, በድንቁርና ሂደት ውስጥ ችግሮችን ለማሸነፍ ፍላጎት እና የአዕምሮ እንቅስቃሴን ያሳያሉ. የዚህ ቡድን ዓላማዎች እድገት ህፃኑ ወደ ትምህርት ቤት በሚመጣበት የግንዛቤ ፍላጎት ደረጃ ፣ በአንድ በኩል ፣ የይዘት እና የድርጅት ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው። የትምህርት ሂደት, ከሌላ ጋር.

ሁለት የፍላጎት ደረጃዎች አሉ፡ 1) ፍላጎት እንደ ኢፒሶዲክ ስሜታዊ እና የግንዛቤ ልምድ፣ አዲስ ነገር በቀጥታ አስደሳች መማር; 2) የማያቋርጥ ፍላጎት, በአንድ ነገር ፊት ብቻ ሳይሆን በሌለበት ጊዜም ይገለጣል; ፍላጎት ተማሪው ለጥያቄዎች መልስ እንዲፈልግ ፣ ተነሳሽነት እንዲወስድ ፣ መፈለግ።

የስኬት ተነሳሽነት ብዙውን ጊዜ በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ የበላይ ይሆናል። ከፍተኛ የትምህርት ውጤት ያላቸው ልጆች ስኬትን ለማግኘት በግልጽ የተገለጸ ተነሳሽነት አላቸው - ጥሩ የመስራት ፍላጎት, ተግባራትን በትክክል ማከናወን እና የተፈለገውን ውጤት ማግኘት. ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ የአንድ ሰው ሥራ ከፍተኛ ግምገማ (ምልክቶች እና የአዋቂዎች ማረጋገጫ) ከማግኘት ተነሳሽነት ጋር የተጣመረ ቢሆንም ፣ ይህ ውጫዊ ግምገማ ምንም ይሁን ምን ፣ ልጁን ወደ ትምህርታዊ ተግባራት ጥራት እና ውጤታማነት ያቀናል ፣ በዚህም ራስን የመቆጣጠር ሂደትን ያበረታታል። .

የትምህርት ቤት ልጆችን የመማር አነሳሽ ቦታን ለመተንተን አስፈላጊው ነገር ለመማር ያላቸው አመለካከትም ነው። በትናንሽ ት / ቤት ልጆች ውስጥ ለመማር አዎንታዊ አመለካከት መፍጠር ትልቅ ጠቀሜታበመጀመሪያ ደረጃ, በመማር ላይ ስኬትን በአብዛኛው ይወስናል; በሁለተኛ ደረጃ, ውስብስብነትን ለማዳበር አስፈላጊ ቅድመ ሁኔታ ነው የሥነ ምግባር ትምህርትስብዕና - ለመማር ኃላፊነት ያለው አመለካከት.

የሀገር ውስጥ ሳይንቲስቶች ኤል.አይ. ቦዝሆቪች, ቪ.ቪ. ዳቪዶቭ, ኤ.ኬ. ማርኮቫ, ዲ.ቢ. ኤልኮኒን በሶስተኛ ክፍል ተማሪዎች መካከል የመማር አወንታዊ አመለካከቶች ማሽቆልቆሉ ምክንያቶችን በማጥናት አይዋሹም ወደሚል መደምደሚያ ደርሰዋል። የዕድሜ ባህሪያት, ግን በትምህርት ሂደት አደረጃጀት ውስጥ. አንደኛው ምክንያት በአእምሮአዊ እንቅስቃሴ ጫና እና በአንደኛ ደረጃ ተማሪ ዕድሜ አቅም መካከል ያለው ልዩነት ነው። ሌላው ምክንያት, በቦዞቪክ እንደተገለፀው, ለመማር ማህበራዊ ተነሳሽነት መዳከም ነው. ሦስተኛው በልጆች ላይ ለግንኙነታቸው ትግበራ አስፈላጊ የሆኑትን ዘዴዎች እና የባህሪ ዓይነቶች (ትዕግስት, የረጅም ጊዜ ችግሮችን የማሸነፍ ችሎታ) ወዘተ.

ስለዚህ፣ በትምህርት ቤት የሚማሩ አብዛኞቹ ልጆች ለመማር ፍላጎት የላቸውም። አስፈላጊውን እውቀት ለማግኘት ውስጣዊ ማበረታቻ የላቸውም. ስለዚህ, የዛሬው ተግባራት ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤትሁሉንም እድሎች ለመጠቀም ያለመ ነው, ሁሉም ሀብቶች የትምህርት ሂደቱን ውጤታማነት ለማሻሻል እና "ልጆች እንዲማሩ ለማስተማር" ዘመናዊ መስፈርት ግልጽ እና ተፈጥሯዊ ይመስላል.

አንድ ጁኒየር ተማሪ በንቃት፣ በፈጠራ እና በፍላጎት እንዲማር ሁሉንም የትምህርት መርጃዎችን መጠቀም ያስፈልጋል። የታዋቂ የሀገር ውስጥ አስተማሪዎች ፣ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች እና የተግባር አስተማሪዎች ምርጥ ልምዶችን ከመረመርን ፣ አዝናኝ ማለት እንችላለን ፣ ትምህርታዊ ጨዋታዎች፣ ግልጽ ስሜታዊ ትምህርቶች። ቲዎሪስቶች የልጆችን የመጫወት ተነሳሽነት እድገት ልዩ ቦታ ይሰጣሉ.

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ በዛሬው አንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ጨዋታው በትንሹ ጥቅም ላይ ከሚውሉ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው። በኤስ.ኤ. የተገኘ ምርምር. ሽማኮቭ ከ 1973 እስከ 1993 በድምሩ 14 ሺህ መምህራን በትምህርታዊ ሂደት ውስጥ ጨዋታዎችን በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት መምህራን የመጠቀም ህጋዊነት ላይ ፣ጨዋታዎች ወይም የጨዋታ አካላት በትምህርቶች ውስጥ በዋነኝነት አልፎ አልፎ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ይህም በቂ አለመካተቱን ያሳያል። ትምህርትን ከማመቻቸት ዘዴዎች መካከል. ስለዚህ ኦፊሴላዊው ሳይንስ ጨዋታን እስከ ትምህርት ቤት ወሰን ድረስ ለህፃናት ግንባር ቀደም ተግባር አድርጎ አውቆታል ብሎ መከራከር ይቻላል።

ያለምንም ጥርጥር, በትምህርት ቤት ውስጥ, ጨዋታ የተማሪው ህይወት ብቸኛ ይዘት ሊሆን አይችልም, ነገር ግን እንዲላመድ ይረዳዋል, ወደ ሌሎች, የጨዋታ ያልሆኑ እንቅስቃሴዎች ለመሸጋገር እና የልጁን የአእምሮ ተግባራት ማሳደግ ይቀጥላል. በእርግጥም, በየትኛውም ዓይነት የሰዎች እንቅስቃሴ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ራስን መግዛትን, የሳይኮፊዚዮሎጂያዊ, የአዕምሮ ሀብቱን መጋለጥ, በጨዋታው ውስጥ እንዳለ ያሳያል. ጨዋታው ያስተምራል፣ ያዳብራል፣ ያስተምራል፣ ያዝናናል እና መዝናናትን ይሰጣል። ልጅነት ያለ ጨዋታ ያልተለመደ እና ብልግና ነው።

ምዕራፍ 2. የጥናቱ ዘዴዎች እና አደረጃጀት

.1 የምርምር ዘዴዎች

እነዚህን ችግሮች ለመፍታት የሚከተሉትን የምርምር ዘዴዎች ተጠቀምን።

የሳይንሳዊ እና ዘዴያዊ ሥነ-ጽሑፍ ትንተና እና ውህደት;

ፔዳጎጂካል ቁጥጥር;

መሞከር;

የእንቅስቃሴዎች ባዮሜካኒካል እና የህክምና-ባዮሎጂካል መለኪያዎችን ለመመዝገብ ፣ ለአሰራር ሂደት እና መረጃን ለማቅረብ የተወሳሰበ መሳሪያ ቴክኒክ;

ፔዳጎጂካል ሙከራ;

የሂሳብ ስታቲስቲክስ።

2.2 የአካል ብቃትን ለመወሰን ዘዴዎች

የአካል ብቃት ደረጃን ለመወሰን የሚከተሉት ልዩ ሙከራዎች ተመርጠዋል.

ከአግዳሚ ወንበር (ልጃገረዶች) በሚተኛበት ጊዜ የእጆችን መታጠፍ እና ማራዘም;

በሚተኛበት ጊዜ የእጆችን መለዋወጥ እና ማራዘም (ወንዶች);

የቆመ ረጅም ዝላይ;

ደቂቃ ሩጫ;

የሮምበርግ ፈተና;

የደረጃ ፈተና;

ናሙና ስሪት PWC 170.

የሮምበርግ ፈተና የነርቭ ሂደቶችን መረጋጋት ለመወሰን እና ተገብሮ ቅንጅትን ለመለካት የታሰበ ነው። ፈተናው የተካሄደው እንደሚከተለው ነው-ትምህርቱ በአንድ እግሩ ላይ ቆሞ, ሌላኛው ደግሞ በጉልበቱ ላይ ተጣብቆ እና እግሩ በመካከለኛው በኩል ወደ ጉልበቱ መገጣጠሚያ ዝቅ ብሏል. ክንዶች ወደ ጎኖቹ ተዘርግተዋል, ዓይኖች ተዘግተዋል. ጊዜ በሰከንዶች ውስጥ ተለካ። ሶስት ሙከራዎች ተፈቅደዋል። በፕሮቶኮሉ ውስጥ ተመዝግቧል ምርጥ ውጤት. መለኪያው በሰከንዶች ውስጥ ተሠርቷል.

የስታንጅ ፈተና ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ ትንፋሹን በመያዝ የሚሰራ ተግባራዊ ሙከራ ነው። መለኪያው የተደረገው በእረፍት ጊዜ (በተቀመጠበት) ትንፋሹን ሲይዝ ነው በረጅሙ ይተንፍሱ. ሶስት ሙከራዎች ተፈቅደዋል። ጥሩው ውጤት በፕሮቶኮሉ ውስጥ ተመዝግቧል. መለኪያው በሰከንዶች ውስጥ ተሠርቷል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመወሰን የPWC 170 ናሙና ተጠቀምን። የPWC 170 ፈተናን በመጠቀም ልጆችን ስናጠና፣ PWC 170ን ለመወሰን ሂደቱን ለማቃለል እና የበለጠ ተደራሽ ለማድረግ ማሻሻያውን ተጠቅመንበታል። ፈተናው የተካሄደው የቅድሚያ ሙቀት ሳይኖር በጉዳዩ ላይ ነው, ስለዚህም የሰውነትን ራስን በራስ የማስተዳደር ስርዓቶች የመንቀሳቀስ ዝግጁነት እንዳይጨምር, አለበለዚያ ውጤቱ ሊገመት ይችላል. የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ላሉ ልጆች በትምህርት ቤት ሥርዓተ-ትምህርት መሠረት የአካል ብቃትን ለመወሰን ዘዴዎች በእኛ ተመርጠዋል, እና የሙከራ ጥናቱ ግብ ላይ ለመድረስ አስፈላጊ በሆኑ ዘዴዎች ተጨምረዋል. የተመረጡት ዘዴዎች ለመጠቀም በጣም ቀላሉ እና በጣም መረጃ ሰጪ ናቸው. ውጤቶቹ የተማሪዎቹን የፆታ እና የእድሜ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት ተገምግመዋል።

2.3 የአዕምሮ ችሎታዎችን የማጥናት ዘዴ

የልጆችን የአእምሮ ችሎታዎች ለማጥናት, ከ7-10 አመት እድሜ ያላቸው ልጆች የአእምሮ እድገትን ለመወሰን ዘዴ ጥቅም ላይ ውሏል, በ E.F. ዛምቢሴቪኬን.

ፈተናው የአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ስርአተ ትምህርትን ከግምት ውስጥ በማስገባት የቃል ተግባራትን ጨምሮ አራት ንዑስ ፈተናዎችን ያካትታል።

የመጀመሪያው ንዑስ ሙከራ የነገሮችን እና ክስተቶችን አስፈላጊ ካልሆኑ ባህሪያትን እንዲሁም የተፈታኙን የእውቀት ክምችት ልዩነት ለማጥናት ያለመ ነው።

ሁለተኛው ንዑስ ሙከራ የአጠቃላይ እና የአብስትራክሽን ስራዎችን ለማጥናት, የነገሮችን እና ክስተቶችን አስፈላጊ ባህሪያት የመለየት ችሎታ ነው.

ሦስተኛው ንዑስ ሙከራ በፅንሰ-ሀሳቦች መካከል ምክንያታዊ ግንኙነቶችን እና ግንኙነቶችን የመመስረት ችሎታን ይመረምራል።

አራተኛው ንዑስ ሙከራ የልጆችን አጠቃላይ ችሎታ ያሳያል።

ፈተናው የተካሄደው በተናጥል ከርዕሰ ጉዳዮቹ ጋር ሲሆን ይህም ተጨማሪ ጥያቄዎችን በማገዝ ለስህተቶቹ ምክንያቶች እና የአስተያየታቸውን ሂደት ለማወቅ አስችሏል.

ውጤቶቹ የተገመቱት በሚከተሉት የስኬት ደረጃዎች መሠረት የግለሰቦችን መረጃ ስርጭት ትንተና (መደበኛ ልዩነቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት) ነው-ደረጃ 4 - 80-100% የስኬት መጠን; ደረጃ 3 - 79.9-65% የስኬት መጠን; ደረጃ 2 - 64.9-50% የስኬት መጠን; ደረጃ 1 - 49.9% እና ከዚያ በታች, እና በተመሳሳይ ሁኔታ ወደ ነጥብ ስርዓት ያስተላልፋሉ.

2.4 ፔዳጎጂካል ሙከራ

የትምህርታዊ ሙከራው የአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪዎችን ተዛማጅ አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች ጤናን በሚያሻሽል መሰረት ያለውን ዘዴ ውጤታማነት በሙከራ ለማረጋገጥ ያለመ ነው።

2.5 የኮምፒተር ስርዓትን በመጠቀም አካላዊ እና አእምሯዊ ተግባራትን ማከናወን

ለተዛማጅ የአካል እና የአዕምሮ ችሎታዎች በተነሳሽነት እና ጤና-ማሻሻያ መሠረት ልጆች በትከሻ መታጠቂያ ፣ በእግሮች እና በጡንቻዎች ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተደርገዋል ። በተመሳሳይ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለየ በተመረጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ተጨምሯል ፣ ይህም ልጆች በአንድ ጊዜ በሞተር ተግባራት ያከናውናሉ ወይም በተቃራኒው የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ የአእምሮ ስራዎችን ፈትተዋል ። በሕፃናት ላይ ተጽዕኖ ለማድረግ የታቀደውን ዘዴ የሚተገበር መሣሪያ አጠቃላይ የማገጃ ንድፍ በምስል ቀርቧል። 1, የተጽዕኖው ነገር በተጠቆመበት ቦታ - የትምህርት ቤት ልጅ, የግል ኮምፒተር (ፒሲ), የሶፍትዌር ሶፍትዌሩ በተማሪው ሁኔታ ላይ ስለሚደረጉ ለውጦች መረጃን ይጠቀማል እና የአዕምሯዊ ተግባራት አፈፃፀም ስኬት አነሳሽ, አእምሯዊ እና አካላዊ ተፅእኖዎችን ለማስተካከል. . የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአዕምሯዊ ተግባራትን በሚያከናውንበት ጊዜ የእያንዳንዱ ጭነት ተፅእኖ ጊዜ እና የአዕምሯዊ ተፅእኖ አተገባበርን የመከታተል ውጤቶች ተመዝግበዋል. በግላዊ ኮምፒዩተር እርዳታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በአዕምሮአዊ እና አነሳሽ ተግባራት ተጨምረዋል. በዚህ ሁኔታ የልብ ምት እና የእያንዳንዱ አካላዊ ተፅእኖ እና የአዕምሯዊ ተግባር አፈፃፀም ወደ ግላዊ ኮምፒተር (ፒሲ) ውስጥ ገብቷል. እና ሁሉም ስራዎች በተገቢው ሶፍትዌር በመጠቀም ይከናወናሉ.

በስእል ውስጥ ለተለየ ውክልና. ምስል 2 በእግሮቹ ላይ ያለውን ጭነት የማገጃ ዲያግራም ያሳያል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት እንደ መጫኛ መሳሪያ ሲመረጥ ፣ እሱ ፔዳል ፣ ሰንሰለት ድራይቭ ፣ የመጫኛ መሣሪያ እና የጭነት መጫኛ ክፍል ያለው። ከፒሲ ጋር ለመገናኘት የመለኪያ ልወጣ ክፍል ገብቷል።

ሩዝ. 1 - የሰውን አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች ጥምር ልማት መርህን የሚተገበር ውስብስብ ንድፍ አግድ

ሩዝ. 2 - የእግር ጭነቶች አግድ ንድፍ

በሚነድፉበት ጊዜ የእግር ጡንቻዎች ኃይል በሰንሰለት ስርጭት ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት መጫኛ መሳሪያ ይተላለፋል ፣ የመዞሪያው የመቋቋም አቅም በጭነት አቀማመጥ ክፍል ይዘጋጃል። ሜትር-መቀየሪያው ስለ የመጫኛ መሳሪያው ዲስክ መዞር ምልክቶችን ይለውጣል እና ወደ ፒሲው ይልካል, ይህም በሰውዬው ላይ ተጽእኖ ያሳድራል እና የልብ ምት እና የጥንካሬ ባህሪያት ምልክቶችን ይቀበላል.

የእጅ ጭነት እገዳው በምስል ላይ ይታያል. 3. የተፅዕኖው ነገር (ተማሪ) ከመጫኛ መሳሪያው ጋር ይገናኛል, ከመለኪያ አሃድ እና ፒሲ ጋር በተገናኘ ልዩ አባሪ መልክ. የተማሪው እና የመጫኛ መሳሪያው ምልክቶች ወደ መለኪያው ክፍል ውስጥ ይገባሉ, ከዚያ በኋላ በተቀየረ መልኩ ወደ ፒሲ ይላካሉ.

ሩዝ. 3 - የእጅ ጭነት ንድፍ አግድ

በክንድ ጡንቻዎች ላይ ያለው የጭነት መጠን የሚዘጋጀው በጫነ ቅንብር እገዳ ነው. የሰው ልጅ ከመጫኛ መሳሪያ ጋር ያለው ግንኙነት የሚከናወነው በተዛማጅ ፕሮግራም ቁጥጥር ስር ካለው የግል ኮምፒዩተር ማሳያ የሚመጣውን ምሁራዊ ተግባር (ምሁራዊ ተፅእኖ) ሲያከናውን ነው።

ቶርሶው የሚጫነው በእጆቹ ላይ ባለው የጭነት ማገጃ በኩል የእቃ መጫኛ መሳሪያው በጠቅላላው የእንቅስቃሴ ስፋት ላይ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ እጆችዎ መታጠፍ የለባቸውም. ከፒሲ ጋር ግንኙነት የሚከናወነው በግላዊ ኮምፒዩተር ሶፍትዌር ውስጥ በሚቀርበው የእጅ ጭነት ማገጃ የመገናኛ ወረዳዎች በኩል ነው ።

አእምሯዊ መነቃቃት በሁሉም ዓይነት የጡንቻ ጭነት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማጀብ ይችላል። ነገር ግን በእኛ አስተያየት በትከሻ ቀበቶ ጡንቻዎች ላይ ባለው ተጽእኖ በአንድ ሰው ላይ ዋናውን የአዕምሮ ተፅእኖ ማከናወን የተሻለ ነው, ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ የተለያዩ የአዕምሯዊ ተግባራትን ትግበራ ማደራጀት ቀላል ነው. በልዩ ሁኔታ የተነደፈ አባሪ ለማኒፑሌተሩ የሚስተካከለ ጭነት የሚፈጥር፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት እጀታ የተሰራ። ከዚያ የአዕምሯዊ ተፅእኖ አግድ ዲያግራም በምስል ላይ እንደሚታየው ይመስላል። 4.

የተፅዕኖው ነገር - ሰው - ከግል ኮምፒዩተር ጋር በውይይት ሁነታ ፣ በእጆቹ ላይ ባለው ጭነት ፣ በልዩ የኃይል ማያያዣ የተገለፀው ፣ በተጓዳኝ ፕሮግራሞች የተቀመጡ ምሁራዊ ተግባራትን ያከናውናል ፣ በማሳያው ላይ የሚታየው የግል ኮምፒዩተሩን, እና ሲጨርሱ ይቀይሩ.

2.6 ድርጅት የሙከራ ክፍሎች

ክፍሎችን ማደራጀት ከመጀመራችን በፊት ብዙ መካከለኛ ስራዎችን መፍታት ነበረብን፡-

በመጀመሪያ ደረጃ, ለተሳተፉት ሰዎች ጤናን ለማሻሻል ጥሩውን የልብ ምት ዞን ለመወሰን;

በሁለተኛ ደረጃ, በላይኛው እና በታችኛው ዳርቻ ላይ ባለው ውስብስብ ሁኔታ ውስጥ ለልጆች የሚሰጠውን ምርጥ ጭነት ለመወሰን;

ሩዝ. 4 - የአንድን ሰው አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች ተዛማጅ እድገት ባለው ሰው ላይ የአእምሮ ተፅእኖ ፍሰት ንድፍ።

በሦስተኛ ደረጃ ፣ በኮምፒዩተር ማሰልጠኛ እና በተማሪዎች አጠቃላይ እድገት ውስጥ የንፅህና አጠባበቅ ደረጃዎችን እና የሥራ መስፈርቶችን የማይቃረኑ ፣ እንዲሁም የአእምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን ጊዜን በ ውስብስብ ውስጥ የሥራ ጊዜን መምረጥ ፣

በአራተኛ ደረጃ በልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታዎች ውስጥ የሚከናወኑትን እንደዚህ ያሉ የአእምሮ ስራዎችን ማዳበር እና መሞከር ፣ ይህም በተከናወነው ሥራ እና በእድገታቸው ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አያሳድርም።

በጣም ጥሩው የልብ ምት በሚከተለው መንገድ ይሰላል።

220 - ዕድሜ (በአመታት) (1) ፣

የልብ ምት ከፍተኛ x ደረጃ (%) ጭነት (2)

በጣም ጥሩው የልብ ምት ዞን ዝቅተኛ ደረጃ, በእኛ ሁኔታ, (220 - 10) x 0.6, እና የላይኛው ደረጃ - (220 - 10) x 0.75 ነበር.

በስሌቱ ውጤቶች መሰረት, ከ9-10 አመት ለሆኑ ህፃናት, የታለመው ዞን ዝቅተኛ ደረጃ የልብ ምት 126 ቢቶች / ደቂቃ ነው. (ከፍተኛው የልብ ምት በ 60% ጭነት), እና ከላይ - 157 ቢቶች / ደቂቃ. (ከፍተኛ የልብ ምት በ 75% ጭነት).

ሠንጠረዥ 1 ከ9-10 አመት እድሜ ላላቸው ህጻናት በግለሰብ ከፍተኛ የልብ ምት መቶኛ የተገለፀው በልብ ምት ላይ የተመሰረተ የጭነት መጠን መለኪያዎችን ያሳያል.

ሠንጠረዥ 1 - ከ9-10 አመት ለሆኑ ህጻናት በልብ ምት መሰረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥንካሬ አመልካቾች

የልብ ምት ምቶች/ደቂቃ 105115126136147157168178 ምርጥ የዒላማ ጭነት ዞን የልብ ምት እንደ % የልብ ምት ከፍተኛ 50% 55% 60% 65% 70% 75% 80% 85%

እኛ 20-30 N በላይኛው ትከሻ መታጠቂያ ላይ ሸክም ጋር, በታችኛው ዳርቻ ላይ - 20-25 N እና ፔዳል ፍጥነት 25-30 ኪሜ / ሰ, ልጆች ለረጅም ጊዜ አካላዊ እና አእምሯዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንደሚችሉ አገኘን. እና በተመሳሳይ ጊዜ አፈፃፀማቸው የሰውነት ምላሽ በጣም ጥሩ በሆነው የዒላማ ጭነት ዞን ውስጥ ነበር.

አንዳንድ ክፍሎችን እንደ ግለሰብ የማሳደድ ውድድር ቀረፅን ፣ በታችኛው እግሮች ጡንቻዎች ላይ ያለው ጭነት ከ 0 እስከ 40 N (የግልቢያ መኮረጅ: ቁልቁል ፣ ሽቅብ ፣ በነፋስ ፣ በከባድ መሬት ላይ) ይለያያል።

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ላሉ ልጆች በኮምፒዩተር ላይ የመሥራት የንጽህና መስፈርቶችን ከግምት ውስጥ በማስገባት የሥልጠና ፕሮግራማችንን ከ25-30 ደቂቃዎች መብለጥ እንዳይችል አዋቅረነዋል። የፍለጋ ጥናቶቻችን እንዳሳዩት አካላዊ ተፅእኖን ከግምት ውስጥ በማስገባት የአእምሮ ስራዎችን ለመስራት የተመደበው ምርጥ ጊዜ ከ2-3 ደቂቃዎች መሆን ነበረበት, እንደ ስራው ውስብስብነት እና የመንገዱን ክፍሎች የማጠናቀቅ ጊዜ ይወሰናል. የተሳታፊዎቹ ግላዊ አፈፃፀም.

የአእምሯዊ ተግባራት የልጆቹን ዕድሜ ግምት ውስጥ በማስገባት ተመርጠዋል, እና በአካላዊ እንቅስቃሴ ተጽእኖ ስር, የትምህርት መረጃን የመረዳት እና የመዋሃድ መሰረታዊ የስነ-ልቦና እና የትምህርታዊ ህጎችን አይቃረንም. በጨዋታ መልክ የተከናወነው ተግባራቱ አነሳሽ ማበረታቻ እና የተሳተፉትን የማሸነፍ ፍላጎት ነበረው።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ከመስራቱ በፊት, ተማሪው, በተሞካሪው መሪነት, የሰውነትን ራስን በራስ የማስተዳደር ስርዓቶችን ለማንቀሳቀስ ሙቀትን አከናውኗል. ከዚያ በኋላ ራሱን ችሎ የልብ ምትን ለካ እና ወደ ግለሰብ የመመልከቻ መጽሐፍ አስገባ። በማሞቂያው መጨረሻ ላይ ያለው የልብ ምት በ 126 ምቶች / ደቂቃ ውስጥ መሆን አለበት (ምንም ያነሰ) ፣ ይህም ከሚፈቀደው ከፍተኛ ጭነት 60% ጋር የሚዛመድ እና የዋናውን ክፍል ተግባራት ለማከናወን የተግባር ዝግጁነት አመላካች ሆኖ ያገለግላል። ክፍሎቹ.

በዚህ ጊዜ የተማሪውን የስራ እቅድ የያዘ ምስል በኮምፒዩተር ማሳያ ላይ ታየ፡ የሚያልፍበት መንገድ፣ ቆም ብሎ የማሰብ ስራውን የሚያጠናቅቅባቸው ጣቢያዎች ብዛት እና የንቅናቄው ዋና መለኪያዎች ታይተዋል። : ፍጥነት, ርቀት ተጉዟል, ጊዜ, የልብ ምት አመልካች እና የሰውነት ምላሽ ተጓዳኝ ዞን (ምስል 5).

ተማሪው ሥራውን የጀመረው እሱ ራሱ አእምሮአዊ እና አካላዊ እንቅስቃሴን ለመጀመር ዝግጁ ሲሆን ብቻ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፕሮግራሙን ለመጀመር ተጓዳኝ አዝራሩን ተጭኖ የመጀመሪያውን አካላዊ ተፅእኖ (በእግር ጡንቻዎች ላይ) በአንድ ጊዜ የአዕምሯዊ ተግባር መፈጸም ጀመረ. በመንገዱ (አካላዊ ተፅእኖ) ወቅት ህጻኑ በመንገድ ላይ ያጋጠሙትን የመኪና ምልክቶች, ዛፎች, ምስሎች, እንስሳት, ወዘተ. ከዚያም ለተጠየቀው ጥያቄ ትክክለኛውን መልስ ይስጡ እና ለዚህ ተጨማሪ ማበረታቻ ነጥቦችን ይቀበሉ.

ሩዝ. 5 - "ትራክ"

ከመጀመሪያው አካላዊ ተፅእኖ በኋላ, በአንድ ጊዜ የአዕምሯዊ ተግባር አፈፃፀም, ተማሪው የመጀመሪያውን የአዕምሮ ተፅእኖ (የመጀመሪያ ጣቢያን) ማከናወን ጀመረ, በተመሳሳይ ጊዜ የትከሻ ቀበቶ ጡንቻዎችን ይጭናል. እና ስለዚህ እስከ nth አካላዊ እና nth ምሁራዊ ተፅእኖ ድረስ። ከዚህም በላይ ለህፃናት የአዕምሮ ስራዎች የትምህርት ቤቱን ሥርዓተ-ትምህርት ግምት ውስጥ በማስገባት ተመርጠዋል እና እየተካሄደ ላለው የአእምሮ እንቅስቃሴ ፍላጎታቸውን ለማሳደግ ነበር. አንዳንዶቹ እነኚሁና።

2.7 የጥናቱ አደረጃጀት

የሙከራ ጥናቱን በሙሉ በሦስት ደረጃዎች ከፍለን ነበር.

የመጀመሪያ ደረጃ (ጥቅምት 2003 - መስከረም 2004)። የጥናቱ የመጀመሪያ ደረጃ ዋና አቅጣጫዎች አንዱ በመመረቂያ ጥናት ጉዳዮች ላይ የሳይንሳዊ እና ሳይንሳዊ ዘዴ ሥነ-ጽሑፍ ግምገማ እና ትንተና ነው። የአንድን ሰው የሞተር እና የአዕምሮ እንቅስቃሴን ተያያዥነት ያለውን ችግር ለመግለጥ ልዩ ትኩረት ተሰጥቷል.

ሁለተኛው ደረጃ (መስከረም 2004 - ግንቦት 2005) - ዋናውን የትምህርታዊ ሙከራ ማካሄድ.

ጥናቱ የተካሄደው በክራስኖዶር ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ቁጥር 2 ነው. በሙከራ ጥናቱ ከ3ኛ ክፍል “ለ” በድምሩ 24 ተማሪዎች ተሳትፈዋል። ሙከራው ለአንድ የትምህርት አመት ዘልቋል.

በቁጥጥር ቡድን ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች ተካሂደዋል ባህላዊ መንገድ- በሳምንት 2 ጊዜ.

ለ የሙከራ ቡድንየአካላዊ እና የአዕምሮ ችሎታዎች ጥምር እድገት ልዩ ፕሮግራም ተዘጋጅቷል

በሙከራው ወቅት, ክፍሎቹን ማስተካከል የሚቻልበት ዓላማ የማያቋርጥ የሕክምና እና የትምህርታዊ ቁጥጥር ተካሂዷል.

የተገኘውን የሙከራ መረጃ እና የቅጽ ቁጥጥር እና የሙከራ ቡድኖችን ለማስኬድ የሂሳብ ስታቲስቲክስ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ውለዋል። የጥናቱ ውጤት ስታቲስቲካዊ ሂደት በኮምፒተር ላይ ልዩ ፕሮግራም በመጠቀም ተካሂዷል.

ምዕራፍ 3. የምርምር ውጤቶች

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች በተዛማጅ እድገት ላይ ያለውን የአሠራር ዘዴ ውጤታማነት በተነሳሽነት ለመወሰን የሚከተሉትን መመዘኛዎች መርጠናል-

የተሳተፉትን የአካል ብቃት አመልካቾች ለውጦች;

የአእምሮ ችሎታዎች እድገት ደረጃ ላይ ለውጥ;

የመማር ተነሳሽነት ለውጥ.

የመጀመሪያው መመዘኛ በሰው ሰራሽ ተነሳሽነት ቁጥጥር የሚደረግበት የጨዋታ አከባቢ ክፍሎችን በመምራት ምክንያት በሞተር ጥራቶች የእድገት ደረጃ ላይ ያለውን አጠቃላይ የለውጥ መጠን ያሳያል።

ሁለተኛው መስፈርት የተማሪዎችን የአዕምሮ ችሎታዎች እድገት ደረጃ ልዩነት ያንፀባርቃል.

ሦስተኛው መስፈርት በሙከራ ጥናቱ መጀመሪያ እና መጨረሻ ላይ በተማሪዎች የመማር ተነሳሽነት ላይ ለውጦችን ያሳያል።

የአካል ብቃት ተነሳሽነት የትምህርት ቤት ልጅ

3.1 የአካላዊ እድገት አመልካቾች

የመጀመሪያ እና ተደጋጋሚ የምርመራ ውጤቶች የንፅፅር ትንተና እንደሚያሳየው በሙከራ ቡድን ውስጥ ባዮሜካኒካል ውስብስብ "ሞቲቭ" በሚጠቀሙበት ሁኔታዎች ውስጥ ክፍሎች በተካሄዱበት የሙከራ ቡድን ውስጥ ከቁጥጥር ቡድን ጋር ሲነፃፀሩ በሁሉም የቁጥጥር አመላካቾች ላይ በስታቲስቲክስ ከፍተኛ ጭማሪ አሳይቷል ። (ሰንጠረዦች 2,3,4 እና ምስል 6- ይመልከቱ).

ከላይ እንደተገለፀው በኮምፒዩተር ኮምፕሌክስ (ሲፒ) ውስጥ ባሉ ክፍሎች ውስጥ በሙከራ ቡድን ውስጥ ያሉ ልጆች በከፍተኛ እና የታችኛው ክፍል ጡንቻዎች ላይ የእድገት ጭነት (ከ 60-75% ከፍተኛው የልብ ምት) እንዲሁም ከኋላ ጡንቻዎች ጋር ተቀላቅለዋል ። . የመጨረሻው የፈተና ውጤቶች ትንተና በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የልጆችን ስራ ውጤታማነት እና በሙከራ ቡድን ውስጥ ያሉ ተማሪዎችን ከፍተኛ አካላዊ ብቃት ለመገምገም ያስችለናል.

የክንድ ጥንካሬ የተገመገመው በተጋላጭ ቦታ ላይ (ወንዶች) እና የእጆችን አቀማመጥ (ልጃገረዶች) በፈተና መታጠፍ እና ማራዘም በመጠቀም ነው። በሲፒ ሁኔታዎች ውስጥ ከክፍል በኋላ በሙከራ ቡድን (ኢ.ጂ.) ውስጥ ያሉ ተማሪዎች የእነዚህ የሞተር ችሎታዎች መገለጫ ደረጃን በተመለከተ ከቁጥጥር ቡድን (CG) እኩዮቻቸው እንደሚቀድሙ ተገለጸ ። ከ EG (ከ 8.± 0.7 እስከ 11.8 ± 0.7) በሴቶች ላይ ያለው ውጤት መጨመር ከ CG (ከ 7.8 ± 1.1 እስከ 8.5 ± 1.5 (p> 0 .05)) በከፍተኛ ሁኔታ ይበልጣል. በወንዶች ላይ ተመሳሳይ ምስል ይታያል (ከ 11.1 ± 0.7 እስከ 16.6 ± 0.7 (p)<0,05) и с 10,8±1,1до 12,1±0,7 (p>0.05) በቅደም ተከተል).

የቁጥጥር ሙከራ - የ 6 ደቂቃ ሩጫ - በ "Motiv" ውስብስብ አጠቃቀም ሁኔታዎች ውስጥ ማሰልጠን እንደ ጽናትን የመሰለ አካላዊ ጥራትን በተሻለ ሁኔታ እንዲያዳብሩ ያስችልዎታል. በሙከራው መጀመሪያ ላይ በሁለቱም የጥናት ቡድኖች ውስጥ ያሉት ውጤቶች የማይታመኑ ሆነው ተገኝተዋል (820 ± 46.0 በ CG ከ 816 ± 61.3 በ EG ውስጥ). ከሙከራው በኋላ እነዚህ አመልካቾች በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያሉ-870 ± 76.8 በ CG ከ 954 ± 61.3 በ EG (p> 0.05), ይህም በሙከራ ቡድን ውስጥ በተማሪዎች አካል የአካል ብቃት ደረጃ ላይ ከፍተኛ ለውጥ የሚያሳይ አመላካች ነው. .

የቁጥጥር ሙከራው - ረጅም ዝላይ ቆሞ - እንዲሁም በሁለቱም ቡድኖች ውስጥ በሙከራ ጥናት መጀመሪያ ላይ (143.9 ± 2.4 በ CG ከ 144.5 ± 3.9 በ EG ውስጥ) እና ፈጣን ጥንካሬ ላይ አዎንታዊ ለውጦችን በሁለቱም ቡድኖች ውስጥ ያለውን ልዩነት አስተማማኝ አለመሆኑን አሳይቷል. ልጆች (147.3 ± 2.7 በ CG ከ 150 ± 3.6 በ EG ውስጥ) ከሙከራው በኋላ. በቁጥጥር ቡድን ውስጥ ያለው ውጤት መጨመር 4 ሴ.ሜ, እና በሙከራ ቡድን ውስጥ - 6 ሴ.ሜ (p> 0.05).

የተማሪዎችን የመተንፈሻ አካላት ተግባራዊ ሁኔታ ለመገምገም የምንጠቀመው ፈተና (ስቴጅ ፈተና) በ Motiv ውስብስብ ሁኔታዎች ውስጥ የተካሄዱትን ክፍሎች ከፍተኛ ውጤታማነት ያሳያል. ስለዚህ, በሙከራው መጀመሪያ ላይ, በፈቃደኝነት እስትንፋስ መያዝ 34 ± 0.9 በ CG ውስጥ በ 34.3 ± 0.9 በ EG ውስጥ, ልዩነቱ ጉልህ አይደለም. ከሙከራው በኋላ በሙከራ ቡድን ውስጥ ያሉ ልጆች ከቁጥጥር ቡድን ጋር ሲነፃፀሩ በከፍተኛ ሁኔታ መሻሻል አሳይተናል (37.1 ± 0.6 በ CG ከ 43 ± 0.9 በ EG) (p> 0.05).

ሩዝ. 6 - በድጋፍ ውስጥ የእጆችን መለዋወጥ እና ማራዘም

ሩዝ. 7 - ከአግዳሚ ወንበር (ሴት ልጆች) እና ድጋፍ (ወንዶች) በሚተኛበት ጊዜ የእጆችን መለዋወጥ እና ማራዘም

ተገብሮ musculoskeletal ማስተባበሪያ ጥናት ትንተና (የሮምበርግ ፈተና) "Motiv" ውስብስብ ሁኔታዎች ውስጥ ስልጠና ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት ያለውን የመላመድ ችሎታ ለማሳደግ ይረዳል ያለውን አቋም ያረጋግጣል, ይህም በተደጋጋሚ የምርመራ ጥናት ውጤት ተረጋግጧል. 21.1 ± 0.6 በ CG ውስጥ ከ 26.0 ± 0.6 በ EG (p> 0.05).

ለተሳተፉት አካል አፈፃፀም የፈተናው ውጤት በከፍተኛ ሁኔታ መጨመር - PWC170 ከቁጥጥር ቡድን ጋር ሲነፃፀር በሙከራ ቡድን ውስጥ 405 ± 5.82 በ EG ውስጥ ከ 396 ± 7.66 ጋር ሲነፃፀር ተገኝቷል ። በ CG (p> 0.05) ውስጥ. ይህ የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ተግባራዊ ሁኔታን ማሻሻል እና በአርቴፊሻል ልማት አካባቢ ውስጥ በሙከራ ቡድን ውስጥ ያሉ ሕፃናትን የመላመድ ችሎታዎች ማመቻቸት ውጤት ነው ።

3.2 የአዕምሮ እድገት አመልካቾች

በ "ሞቲቭ" ውስብስብ ሁኔታ ውስጥ በተማሪዎች የአዕምሮ ስራዎችን ማከናወን, ለእንደዚህ አይነት ህጻናት በልዩ ሁኔታ የተገነቡ ደራሲያን ፕሮግራሞችን በመጠቀም. እድሜ ክልል, የርዕሰ-ጉዳዩን የእውቀት ክምችት ለመለየት, የነገሮችን እና ክስተቶችን አስፈላጊ ባህሪያት ጎላ አድርጎ ማሳየት, በፅንሰ-ሀሳቦች መካከል ሎጂካዊ ግንኙነቶችን እና ግንኙነቶችን መመስረት, እንዲሁም የተለያዩ አመክንዮአዊ ተግባራትን, የተሸፈነውን ቁሳቁስ ለመድገም እና ለማጠናከር, እውቀትን እና ደንቦችን የመተግበር ችሎታ. የሩስያ ቋንቋ, ሂሳብ እና ሌሎች ብዙ, በሙከራ ቡድን ውስጥ የልጆችን የአእምሮ ችሎታዎች እድገት አስተዋፅዖ አድርገዋል.

በንፅፅር ቡድኖች ውስጥ የህፃናት አጠቃላይ የአእምሮ እድገት የመጀመሪያ ደረጃ ከሞላ ጎደል ተመሳሳይ መሆኑን ደርሰንበታል፡ ፈተናዎችን ለማጠናቀቅ አማካይ ነጥብ (24.9± 2.4 በ CG ከ 24.8 ± 2.7 በ EG) (p>0.05) ነበር.

በተደጋጋሚ የምርመራ ጥናት ወቅት, ከሙከራ ቡድን ውስጥ በልጆች ላይ የሚሰሩ ተግባራት አማካይ ውጤት ከቁጥጥር ቡድን ልጆች (29.4 ± 1.8 በ EG ከ 26.4 ± 2.7 በ CG ውስጥ) (ፒ.<0,05). Причем уровень успешности выполнения заданий в динамике у детей экспериментальной группы повысился на 12,5% (p<0,05), а у детей из контрольной группы лишь на 5% (p>0,05).

በሁለት ቡድን ውስጥ የመማር ማበረታቻ ጥናት መደምደም ያስችለናል ብለን መደምደም እንችላለን ክፍሎች መደበኛ ያልሆኑ, ተጫዋች, ፉክክር ሁኔታዎች አዝናኝ ክፍሎች ጋር የተደራጁ የሙከራ ቡድን ልጆች ውስጥ የመማር ማበረታቻ ለማሳደግ አስችሏል.

ስለዚህ, በሁለቱም የግንዛቤ እንቅስቃሴ መስክ (2.08 ± 0.6 በ CG ከ 2.6 ± 0.3 በ EG) ውስጥ ሁለቱም አመላካቾች ከፍተኛ ጭማሪ አሳይተዋል (p)<0,05), так и в сфере познавательного интереса (2,41±0,9 в КГ против 3,25±0,3 в ЭГ) (p<0,05).

የቃላት ግንኙነት ባልሆነ የንቃተ-ህሊና ስርዓት ደረጃ የመማር ተነሳሽነትን ለመወሰን የተጠቀምንበት የቀለም ግንኙነት ፈተና በተጨማሪም በሙከራ ቡድን ውስጥ ከቁጥጥር ቡድን (4.4 ± 0.6) ጋር ሲነፃፀር በስታቲስቲክስ ጉልህ የሆነ ውጤት አሳይቷል ። CG ከ6.5± 0.9 በEG) (ገጽ<0,05).

በአጠቃላይ ፣ አጠቃላይ የትምህርት ተነሳሽነት እድገት ደረጃ በሙከራ ቡድን ውስጥ ባሉ ተማሪዎች (ከ 9.5 ± 1.8 እስከ 12.4 ± 1.2) ተለዋዋጭነት የመጨመር አዝማሚያ ነበረው (p)<0,05) и тенденцию к снижению у учащихся контрольной группы (с 9,25±1,8 до 8,7±1,2) (p>0,05).

በስብስብ ውስጥ ከመማሪያ ክፍሎች በኋላ ፣ ከሙከራ ቡድን ውስጥ ያሉ ልጆች በእውቀት የበለጠ ንቁ ሆኑ: በራሳቸው ተነሳሽነት በትምህርት ሂደት ውስጥ ይሳተፋሉ ፣ በፍላጎት ተግባራትን ያጠናቅቃሉ ፣ ትምህርታዊ ቁሳቁሶችን በትኩረት ያዳምጡ እና እውቀታቸውን የሚያሰፉ ልዩ ልዩ ክበቦችን ይሳተፋሉ።

በቁጥጥር ቡድኑ ውስጥ, የተማሪዎች የመማር ተነሳሽነት በትምህርት አመቱ መጨረሻ አልጨመረም, ግን በተቃራኒው, የመቀነስ አዝማሚያ አለው. ይህ የእኛ ጥናት ከብዙ የሀገር ውስጥ እና የውጭ ሳይንቲስቶች ምርምር ጋር የተጣጣመ መሆኑን ያረጋግጣል, ይህም የአንደኛ ደረጃ ትምህርት እድሜ መጨረሻ ላይ በልጆች ላይ የፍላጎት እና የመማር ተነሳሽነት መቀነስ ያሳያል.

መደምደሚያዎች

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ልጆች አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታ conjugate ልማት ዘዴ, የሚለምደዉ ተጽዕኖ ትግበራ ሁኔታዎች ስር የሚቻል አድርጓል:

የተማሪዎችን አእምሯዊ እና አካላዊ ችሎታዎች ከፍተኛ እንቅስቃሴ በሚፈጠርበት የጨዋታ ተወዳዳሪ እንቅስቃሴ ሁኔታዎች ውስጥ ስልጠና እና ትምህርት ማደራጀት ፣

የመማር ተነሳሽነትን ማሳደግ እና መማር እራሱን በጥሩ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ዳራ ላይ መገንባት;

ጤናን የሚፈጥሩ መርሆዎችን በመጠቀም ስልጠና ማደራጀት.

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች በተነሳሽነት የማጎልበት ዘዴ ውጤታማነት ተረጋግጧል።

እንደዚህ ባሉ ሰው ሰራሽ ሁኔታዎች ውስጥ ልጆችን ማስተማር እና ማሳደግ ተፈቅዶላቸዋል-

የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪዎች አካላዊ ችሎታዎች እድገት ላይ አወንታዊ ለውጦችን ማግኘት;

በተማሪዎች የአእምሮ ችሎታ እድገት ላይ አወንታዊ ለውጦችን ማግኘት;

የመማሪያ ተነሳሽነት መቀነስን ለመከላከል, ግን በተቃራኒው, ወደ ከፍተኛ ደረጃ ለማስተላለፍ;

ተማሪዎችን በንቃት እንዲማሩ (አካላዊ እና አእምሯዊ እንቅስቃሴ) እንዲማሩ ያበረታቱ።

የሚከተሉትን ተግባራዊ ምክሮች በመጠቀም የባዮሜካኒካል ውስብስብ "ተነሳሽነት" በሚጠቀሙበት ሁኔታ ውስጥ በልጆች አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች መካከል ባለው ትስስር እድገት ላይ የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ካሉ ልጆች ጋር አብሮ ለመስራት ሀሳብ እናቀርባለን።

ስለ ግለሰባዊ ባህሪያት እና መሠረታዊ የጤና መለኪያዎች መረጃ ለማግኘት በመጀመሪያ ተሳታፊዎች የሕክምና ምርመራ ማድረግ አለባቸው.

በሳምንት ቢያንስ ሦስት ጊዜ ክፍሎችን ማካሄድ ጥሩ ነው.

የመማሪያ ክፍሎች ቆይታ ለእያንዳንዱ ተማሪ ከ25-30 ደቂቃዎች መብለጥ የለበትም (በዚህ የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ልጆች በኮምፒዩተር ላይ በተመሰረቱ የትምህርት ሁኔታዎች ውስጥ የንፅህና አጠባበቅ መስፈርቶች መሠረት) ።

ክፍሎችን የማደራጀት ቅጾች እንደሚከተለው ሊሆኑ ይችላሉ-

ትምህርት (የትምህርት ቁሳቁሶችን ለማጠናቀቅ);

ተጨማሪ ክፍሎች (የተማሪዎችን የግለሰብ አእምሯዊ እና አካላዊ ደረጃ ለማረም);

ስልጠና (የተወሰኑ አካላዊ እና አእምሯዊ ባህሪያትን ለማዳበር);

ውድድሮች እና ውድድሮች (ተማሪዎችን ለማነቃቃት).

ከግምት ውስጥ ላሉ ህጻናት የአእምሮ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከ60-75% ከፍተኛውን የልብ ምት የልብ ምት ክልል ውስጥ፣ በ "ጤና ኮሪደር" 126-157 ቢት / ደቂቃ ግምት ውስጥ በማስገባት መሰጠት አለበት።

በትምህርቱ ዓላማዎች ላይ በመመስረት ለተማሪዎች የሚቀርቡት ተግባራት በይዘት ፣ ውስብስብነት እና በስሜታዊ ጥንካሬ የተለያዩ መሆን አለባቸው ።

የጨዋታ ፈተና (የሳይኮ-አካላዊ ባህሪያትን ለመወሰን);

የጨዋታ-ትምህርት (ከአካዳሚክ ትምህርቶች እና ከኢንተርዲሲፕሊን ግንኙነቶች የተለያዩ ክፍሎችን በመጠቀም);

የዕድገት ጨዋታ (የላይኛው እና የታችኛው ዳርቻዎች ለግለሰብ ጡንቻ ቡድኖች አካላዊ እድገት) እና የአእምሮ እና የአእምሮ እድገት (ትውስታ ፣ ትኩረት ፣ አስተሳሰብ ፣ ምናብ ፣ የተወሰኑ የአእምሮ ችሎታዎች));

የጨዋታ-መዝናኛ (ስዕልን በመጠቀም, የልጆችን ቃላቶች እና እንቆቅልሾችን መፍታት);

የጨዋታ-ውድድር (የተሳተፉትን የስነ-ልቦና ጤንነት ለመወሰን).

ስነ ጽሑፍ

1.አክበርዲዬቫ ዲ.ኤፍ. ከመደበኛ ትምህርት ውጭ እንቅስቃሴዎች በትምህርት ቤት ልጆች መካከል ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መፈጠር // ቫሎሎጂ። - 2001. - ቁጥር 4. - ገጽ 27-30

2.አንትሮፖቫ ኤም.ቪ. በ 60-80 ዎቹ እና 90 ዎቹ ውስጥ በሞስኮ ውስጥ በሚገኙ በርካታ ትምህርት ቤቶች ውስጥ የትምህርት ቤት ልጆች አካላዊ እድገት አስደናቂ ገፅታዎች // የሪፖርቶች ማጠቃለያዎች. ሳይንሳዊ-ተግባራዊ ኮንፈረንስ: "ሰው, ጤና, አካላዊ ባህል እና ስፖርት በተለዋዋጭ ዓለም ውስጥ." - ኮሎምና, 1994. - P. 4.

.Artyukhov M.V., Kachan L.G. በትልልቅ የኢንዱስትሪ ከተማ ውስጥ የጤና-መፍጠር ትምህርት // ቫሎሎጂ. - 2001. - ቁጥር 2. - ገጽ 77-81

.አሴቭ ቪ.ጂ. ባህሪ እና ስብዕና ምስረታ ተነሳሽነት. - M.: Mysl, 1980. -158 p.

.አፋናሴንኮ V.V., Cherkesov Yu.T. የሰው አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች ውህደት ልማት አዳዲስ አቀራረቦች // የ valeology ወቅታዊ ችግሮች, የአካል ትምህርት አዲስ ጽንሰ አውድ ውስጥ ተማሪዎች ትምህርት: ዓለም አቀፍ ቁሳቁሶች. ሳይንሳዊ conf - ናልቺክ, 2002. - ገጽ 36-38.

.አክሜቶቭ ኤስ.ኤም. ዕድሜያቸው ከ 7-11 ዓመት ለሆኑ ሕፃናት የአካል ማጎልመሻ ዘዴዎች እንደ የአካል እድገታቸው ደረጃ: ዲስ ... Cand. ፔድ ሳይ. - ክራስኖዶር, 1996. - 178 p.

.ባባስያን ኤም.ኤ. የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ውስጥ የፍጥነት-ጥንካሬ ባህሪዎችን ለማዳበር ዘዴዎች የሙከራ ማረጋገጫ-የደራሲው ረቂቅ። dis. ፒኤች.ዲ. ፔድ ሳይ. - ኤም., 1970. - 22 p.

.ባካኤቫ ኢ.ኤን. በጅምላ ትምህርት ቤቶች ውስጥ የቫሌሎሎጂ አገልግሎት ሥራን የማደራጀት ገፅታዎች // ቫሎሎጂ. - 1998. - ቁጥር 2. - ገጽ 22-24

.ባሌቪች ቪ.ኬ. የጀማሪ ትምህርት ቤት ልጆች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ችግሮች // የሶቪየት ፔዳጎጂ. - ኤም., 1983. - ቁጥር 38. - ገጽ 9-12

.ባሌቪች ቪ.ኬ. አካላዊ ትምህርት ለሁሉም እና ለሁሉም. - ኤም.: አካላዊ ባህል እና ስፖርት, 1988. - 208 p.

.ባሴቪች ቪ.ኬ., ቦልሼንኮቭ ቪ.ጂ., Ryabintsev ኤፍ.ፒ. በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤቶች ላሉ የመጀመሪያ ደረጃ ተማሪዎች ጤናን ከማሻሻል አቅጣጫ ጋር የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ጽንሰ-ሀሳብ // የአካላዊ ባህል ጽንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ. - ኤም., 1996. - ቁጥር 10. - ገጽ 13-18

.ባሴቪች ቪ.ኬ., Zaporozhanov V.K. የሰው አካላዊ እንቅስቃሴ. - ኬ: ጤና, 1987.

.ባራኖቫ ኤን.ኤ. በቤተሰብ ክበብ ውስጥ በክፍል ውስጥ በመዋለ ሕጻናት ልጆች የአእምሮ እና የአካል ትምህርት መካከል ያለው ግንኙነት: ዲስ ... Cand. ፔድ ሳይ. - ኤል., 1993. - 201 p.

.Beregovoy Ya. ትምህርት ቤት የልጆችን እና የመምህራንን ጤና አደጋ ላይ ይጥላል። እነሱን እንዴት መጠበቅ ይቻላል? // የህዝብ ትምህርት. - 2001. - ቁጥር 5. - ገጽ 223-227.

.የባዮቴክኒካል ስርዓቶች ለምርምር እና ለህፃናት አስተሳሰብ የሞተር እንቅስቃሴ ራስን ማጎልበት / G. Ivanova, A. Bilenko, E. Smirnov, A. Kazak // በስፖርት ዓለም ውስጥ ያለ ሰው - አዳዲስ ሀሳቦች, ቴክኖሎጂዎች, ተስፋዎች: የሪፖርቶች ረቂቅ. ዓለም አቀፍ ኮንግ., ኤም., ግንቦት 24-28, 1998 - ኤም., 1998. - ቲ. 1. - ፒ. 25.

.Bityanova M. ልጆቻችንን ለምን ወደ ትምህርት ቤት እንልካለን // የህዝብ ትምህርት. - 2002. - ቁጥር 1. - ገጽ 46

.ቦግዳኖቭ ቪ.ኤም., ፖኖማሬቭ ቪ.ኤስ., ሶሎቪዬቭ ኤ.ቪ. አካላዊ ባህልን በማስተማር የስልጠና የመረጃ ቴክኖሎጂዎች // የአካላዊ ባህል ጽንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ. - 2001. - ቁጥር 8. - ገጽ 55-59

.Bodmaev B.Ts. በአስተማሪ ሥራ ውስጥ ሳይኮሎጂ: በ 2 መጻሕፍት ውስጥ. መጽሐፍ 2፡ ለመምህራን የስነ ልቦና አውደ ጥናት፡ ልማት፡ ስልጠና፡ ትምህርት። - ኤም.: VLADOS, 2000. - 160 p.

.ቦዝሆቪች ኤል.አይ. የልጁ ተነሳሽነት ሉል እድገት ችግር // የልጆች እና ጎረምሶች ባህሪ ተነሳሽነት ጥናት / Ed. ኤል.አይ. ቦዞቪች - ኤም.: ፔዳጎጂ, 1972. - 352 p.

.Bormotaeva S.P., Zhurenko G.D. የአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ትምህርት ቫዮሎጂካል አካል // ቫሎሎጂ. - 2000. - ቁጥር 2. - ፒ. 50.

.Butyaeva V.V. ጤና ቆጣቢ ትምህርት በትምህርት ቤት ውስጥ ለጠቅላላው የትምህርት ሂደት መሠረት ነው // ቫዮሎጂ። - 2000. - ቁጥር 2. - ገጽ 61

.ቫሲሊዬቫ አይ.ኤ., ኦሲፖቫ ኢ.ኤም. የመረጃ ቴክኖሎጂዎች አተገባበር የስነ-ልቦና ገጽታዎች // የስነ-ልቦና ጥያቄዎች. - 2002. - ቁጥር 3. - ገጽ 80-86

.ቬኩሎቭ ኤ.ዲ. የትምህርት ቤት ልጆች የመላመድ አቅም ተለዋዋጭነት // የቪ ሳይንሳዊ ረቂቅ። - ተግባራዊ Conf.: "ሰው, ጤና, አካላዊ ትምህርት እና ስፖርት በተለዋዋጭ ዓለም ውስጥ." - ኮሎምና, 1995. - ገጽ 68-69.

.በእጅ ጥሩ የሞተር ክህሎቶች እና ከፍተኛ የአእምሮ ተግባራት መካከል ያለው ግንኙነት / G.A. ኩራቭ, ኤም.አይ. ሌድኔቫ, ጂ.አይ. ሞሮዞቫ, ኤል.ኤን. ኢቫኒትስካያ // ቫሎሎጂ. - 2001. - ቁጥር 4. - P. 31-34.

.ቪዲኔቭ ኤን.ቪ. የሰዎች የአእምሮ ችሎታዎች ተፈጥሮ። - M.: Mysl, 1989. - 173 p.

.Vilensky M.Ya. በተማሪዎች የአእምሮ እና የአካል እንቅስቃሴ መካከል ያለው ጥሩ ግንኙነት ችግር // የአእምሮ ጉልበት ችግሮች. - ኤም., 1983. - ጉዳይ. 6. -104 p.

.ቭላሶቫ ኤስ.ኤ. የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ውስጥ የፍጥነት ባህሪዎችን ማጥናት-የደራሲው ረቂቅ። dis... cand. ፔድ ሳይ. - ኤም., 1981.-22 p.

.የተለዋዋጭ ትምህርታዊ መርሃ ግብሮች በወጣት ትምህርት ቤት ልጆች የጤና ደረጃ ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ / A.V. ሻካኖቫ, ኤን.ኤን. Khasanova እና ሌሎች // ቫሎሎጂ. - 2001. - ቁጥር 3. - ገጽ 23-29

.በኤል.ቪ ፕሮግራም ስር ያለው የስልጠና ተጽእኖ ዛንኮቫ ከ2-3ኛ ክፍል ያሉ የተማሪዎችን ተግባራዊ እና የማጣጣም ችሎታዎች / M.N.Silantiev, T.V. ግላዙን እና ሌሎች // ቫሎሎጂ. - 2001. - ቁጥር 3. - ገጽ 29-30

.የአእምሮ አፈፃፀምን ለመጨመር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና ሌሎች የተፈጥሮ አካባቢያዊ ሁኔታዎችን የመጠቀም እድሎች // የአእምሮ ጉልበት ችግሮች. - ኤም., 1973.- እትም. 3. - 125 p.

.የዕድሜ ፊዚዮሎጂ: የልጅ እድገት ፊዚዮሎጂ / ኤም.ኤም. ቤዙሩኪክ እና ሌሎች - ኤም.: አካዳሚ, 2002. - 416 p.

.ቮልኮቭ አይ.ፒ. የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘዴዎች በሰውነት እና በልጆች አካላዊ እድገት ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ፡ ተሲስ...ዶ/ር. ሳይ. - ሚንስክ, 1993. - 236 p.

.Gaidukova S.P., Grosheva A.A. ትምህርት የልጁን አካላዊ, ስነ-ልቦናዊ እና ማህበራዊ ደህንነት እና እድገትን የማረጋገጥ ሂደት ነው // ቫሎሎጂ. - 2001.- ቁጥር 1. - ገጽ 41-44

.ጋላሼኪና ኤም.ፒ. በመዋለ ሕጻናት ውስጥ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በሚሰጥበት ጊዜ የአእምሮ እንቅስቃሴን ማግበር // የቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት. - 1973. - ቁጥር 4. - ገጽ 81-87

.Galushkin S.A., Chernykh V.V. በግለሰብ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ውስጥ የመዋሃድ ጽንሰ-ሀሳባዊ ማረጋገጫዎች // የአካል ብቃት ፣ የቫሌሎጂ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች ዘመናዊ ችግሮች-5 ኛ ሰሜን ካውካሰስ ክልል። ሳይንሳዊ-ተግባራዊ Conf: Abstracts. ሪፖርት አድርግ - Kropotkin, 2000. - P. 98-100.

.ጎርቡኖቭ ጂ.ዲ. የሥልጠና ተፅእኖ በዋናተኞች የአእምሮ ሉል ላይ ይጫናል // የአካላዊ ባህል ፅንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ። - 1966. - ቁጥር 7.

.ጎርቡኖቭ ጂ.ዲ. በመዋኛ ውስጥ ከፍተኛ ጥንካሬ ከአጭር ጊዜ ጭነት በኋላ የአእምሮ ሂደቶች ተለዋዋጭነት // የአካላዊ ባህል ጽንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ። - 1965. - ቁጥር 11.

.ጎርቡኖቭ ጂ.ዲ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአሰራር አስተሳሰብ እና በመረጃ ሂደት ፍጥነት ላይ ባለው ተፅእኖ ላይ ምርምር // የስነ-ልቦና ጥያቄዎች. - 1968. - ቁጥር 4. - ገጽ 57-69

.Hrabal V. የተማሪዎችን የትምህርት እንቅስቃሴዎች ተነሳሽነት አንዳንድ ችግሮች // የስነ-ልቦና ጥያቄዎች. - 1987. - ቁጥር 1. - ገጽ 56-59

.ግሬቺሽኪና ኤ.ፒ. በቀን ውስጥ በተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የትምህርት ቤት ልጆች ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት ተግባራዊ ሁኔታ // ልጆችን እና ጎረምሶችን ከትምህርት እና አካላዊ እንቅስቃሴ ጋር መላመድ. - ኤም.፣ 1979

.ጉዝሃሎቭስኪ ኤ.ኤ. የ "ወሳኝ" ኦንቶጄኔሲስ ችግር እና ለአካላዊ ትምህርት ፅንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ አስፈላጊነት // ስለ አካላዊ ባህል ፅንሰ-ሀሳብ ጽሑፎች. - ኤም., 1984. - P. 211-224.

.ዲሚትሪቭ ኤ.ኤፍ. የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች በፋብሪካ እና በዩኒቨርሲቲ ተማሪዎች የአእምሮ ተግባራት ላይ የሚያሳድሩት ተጽዕኖ // የአካላዊ ባህል ጽንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ. - 1977. - ቁጥር 2. - ገጽ 48-49

.ዶሮኒና ኤን.ቪ., Fedyakina L.K. የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች አካላዊ እድገት ደረጃን ለመገምገም አዳዲስ አቀራረቦች // የአካላዊ ባህል እድገት እና የስፖርት ባዮሜካኒክስ ዘመናዊ ችግሮች: ማተር. ዓለም አቀፍ ሳይንሳዊ conf - ሜይኮፕ, 1999. - ገጽ 315-319.

.ዶሮኒና ኤን.ቪ., Fedyakina L.K. የአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች የእውቀት እና የማስተባበር ችሎታዎች እና ግንኙነታቸው // የአካላዊ ባህል እና ባዮሜካኒክስ የስፖርት እድገት ዘመናዊ ችግሮች-ማተር. ዓለም አቀፍ ሳይንሳዊ conf - ሜይኮፕ, 1999. - ገጽ 320-324.

.Druzhinin V.N. የአጠቃላይ ችሎታዎች ሳይኮሎጂ. - ሴንት ፒተርስበርግ: ፒተር, 1999. - 368 p.

.ዛቢን ዩ.ኤፍ. በልዩ የአካል ማጎልመሻ ስልጠና እና በተማሪዎች አጠቃላይ አካዴሚያዊ አፈፃፀም ላይ የትግል ተፅእኖ // የአካላዊ ባህል ፅንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ። - 1976. - ቁጥር 2. - ገጽ 40-43

.በሞተር እንቅስቃሴ እና በ interhemispheric asymmetry ላይ የአእምሮ እንቅስቃሴን በፈቃደኝነት የመቆጣጠር ጥገኛ / ኢ.ዲ. Khlmskaya, I.V. Efimova እና ሌሎች // የአካላዊ ባህል ጽንሰ-ሐሳብ እና ልምምድ. - ኤም - 1987. - ቁጥር 7. - ገጽ 45-47

.Zaitsev G.K. ጤናን የሚፈጥር የትምህርት ጊዜ // የህዝብ ትምህርት. - 2002. - ቁጥር 6. - ገጽ 193-194.

.ዛማሬኖቭ ቢ.ኬ. ጉልህ በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታዎች ውስጥ የተማሪ-አትሌቶች የአእምሮ እንቅስቃሴ ተለዋዋጭነት // የአካላዊ ባህል ፅንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ። - 1974. - ቁጥር 4. - ገጽ 44-46

.ዚምኒያ አይ.ኤ. ትምህርታዊ ሳይኮሎጂ፡ ፕሮክ. አበል. - Rostov N / D.: ማተሚያ ቤት "ፊኒክስ", 1997. - 480 p.

.Zmanovsky Yu.F., Timofeeva L.V. በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ የሂሳብ ችግሮችን በሚፈታበት ጊዜ ሴሬብራል ዝውውር ተለዋዋጭነት // የስነ-ልቦና ጥያቄዎች. - 1979. - ቁጥር 4. - ገጽ 133-137.

.ዚዩዚን ጂ.ኤም. ሁለገብ ግንኙነቶችን መጠቀም // በትምህርት ቤት አካላዊ ባህል። - 2002. - ቁጥር 1. - ገጽ 34

.ኢቫኖቫ ጂ.ፒ., ጋማል ኢ.ቪ. በስፖርት-ኮምፒተር-ጨዋታ ውስብስብ // የባልቲክ አካዳሚ ቡለቲን በሚጠቀሙበት ጊዜ በቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ውስጥ የሞተር ጥራቶች እድገት ባህሪዎች። - 1997.- ጉዳይ. 10.- ገጽ 9-12.

.ኢቫኖቫ አይ.ኤ. በእጆቹ የንክኪ-ኪንቴቲክ ችሎታዎች እና የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች 7 አመት እድሜ ያላቸው የአዕምሮ ችሎታዎች መካከል ያለው ግንኙነት // የአካል ማጎልመሻ ትምህርት, የቫሌሎሎጂ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ዘመናዊ ችግሮች: 5 ኛ ሰሜን ካውካሰስ. ክልል. ሳይንሳዊ-ተግባራዊ Conf: Abstracts. ሪፖርት - Kropotkin, 2000. - ገጽ 56-58.

.የልጆች እና ጎረምሶች ባህሪ ተነሳሽነት ማጥናት / Ed. ኤል.አይ. ቦዝሆቪች - ኤም.: ፔዳጎጂ, 1979. - 352 p.

.በተለያዩ የሰው ልጅ የሕይወት ወቅቶች ውስጥ የማሰብ ችሎታ / E.F. Rybalko, L.N. ኩሌሾቫ // የቅዱስ ፒተርስበርግ ዩኒቨርሲቲ ቡለቲን. - ሴንት ፒተርስበርግ, 1996.- Ser. 6, አይ. 2. - ገጽ 65-72.

.Kamyshanskaya D, I. በውበት ሁለንተናዊ ትምህርት መርሃ ግብር ውስጥ በሚማሩ ጁኒየር ት / ቤት ልጆች መካከል ለመማር አዎንታዊ አመለካከት መፈጠር // የትምህርት ቤት ልጆች የመማር ዝንባሌ፡ ኢንተርዩኒቨርሲቲ። ሳት. ሳይንሳዊ tr. - Rostov N / D, 1985. - 111 p.

.ካርፕማን ቪ.ኤል. በስፖርት ሕክምና ውስጥ መሞከር / V.L. ካርፕማን፣ ዚ.ቢ. Belotserkovsky, I.A. ጉድኖቭ. - ኤም.: አካላዊ ባህል እና ስፖርት, 1988. - 208 p.

.ኮቭቱን ኤል.ቪ. በትምህርት ሂደት ውስጥ የጤና ችግር // ቫሎሎጂ. - 2000. - ቁጥር 2. - ገጽ 17-18

.ኮዝሎቫ ኤን.ቪ. ጨዋታ እንደ ሁኔታው ​​​​የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ተማሪዎችን የፈጠራ ችሎታዎች ለማዳበር የተለያዩ የማስተማር ስርዓቶች: Dis ... Cand. ሳይኮል ሳይ. - ቶምስክ, 1997. - 104 p.

.የኮምፒዩተር ሰው ሰራሽ ቁጥጥር ርዕሰ ጉዳይ አካባቢ ለአንድ ሰው አካላዊ እና አእምሮአዊ ችሎታዎች ተያያዥ እና እርስ በእርሱ የሚደጋገፉ እድገት / Yu.T. Cherkesov, V.V. አፋናሴንኮ እና ሌሎች - ናልቺክ, 2002. - 62 p.

.Kondratyeva M.K. በአዲስ ትምህርት ቤት የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ምን መሆን አለበት? // የአካል ትምህርት እና ስፖርት። - 1989. - ቁጥር 4. - ገጽ 28

.Krivolapchuk I.A. በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ ልዩ ያልሆነ እንቅስቃሴ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አጠቃላይ ጽናት ከ 7-8 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች // በሳይኮሎጂ እና ከእድሜ ጋር በተዛመደ ፊዚዮሎጂ ውስጥ አዲስ ምርምር / Ed. አ.ቪ. ፔትሮቭስኪ. - 1991. - ቁጥር 2 - ፒ. 66-68.

.Krutetsky V.A. የትንሽ ትምህርት ቤት ልጅ የስነ-ልቦና ባህሪያት // ስለ የእድገት ሳይኮሎጂ አንባቢ. - ኤም., 1998. - P. 280-283.

.ኩቢሽኪን ቪ.ኤስ. በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት አካላዊ ትምህርት እና ፊዚክስ በማስተማር ያለውን ግንኙነት ውጤታማነት ጥናት: የመመረቂያ ረቂቅ ... ሻማ. ፔድ ሳይ. - ኤም., 1970. - 21 p.

.Kulagina I.yu., Kolyutsky V.N. የእድገት ሳይኮሎጂ: የሰው ልጅ እድገት ሙሉ የሕይወት ዑደት. - M.: Sfera, 2001. - 464 p.

.Kuraev G.A., Morozova G.I., Lednova M.I. በትምህርት ቤት ልጆች ፈጣን ፈተናዎች ውስጥ ኦሜጋሜትሪ ዘዴን መጠቀም // ቫሎሎጂ. - 1999. - ቁጥር 4. - P.38-44.

.ኩራቭ ጂ.ኤ., Chorayan O.G. አንዳንድ የሳይበርኔቲክ የጤና ገጽታዎች // ቫሎሎጂ። - 2001. - ቁጥር 3. - ገጽ 4-6

.Levenko N.A., Mikhailov V.V. በአንዳንድ የተማሪዎች የአእምሮ አፈፃፀም አመልካቾች ላይ የስፖርት ጨዋታዎች ተፅእኖ // የአእምሮ ጉልበት ችግሮች. - ኤም., 1979. - ጉዳይ. 5. - ከ 86-90.

.Levenko N.A., Ryzhak M.M. በተማሪዎች የአእምሮ አፈፃፀም አመልካቾች ላይ የተለያየ ጥንካሬ ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተፅእኖ // የአእምሮ ጉልበት ችግሮች. - ኤም., 1983. - ጉዳይ. 6. - ገጽ 91-95.

.Leontyeva N.N. ማሪኖቫ ኬ.ቪ. የልጁ አካል አናቶሚ እና ፊዚዮሎጂ. - ኤም.: ትምህርት, 1976.

.ሌስጋፍት አይ.ኤፍ. የተሰበሰቡ ስራዎች: በ 2 ጥራዞች - M., 1995. - T.2.

.ሎካሎቫ ኤን.ፒ. የትምህርት ቤት አካላዊ ትምህርት ለምን ያስፈልጋል-የሳይኮሎጂስት አመለካከት // የስነ-ልቦና ጥያቄዎች. - 1989. - ቁጥር 3. - ገጽ 106-112.

.ሎካሎቫ ኤን.ፒ. ጁኒየር ትምህርት ቤት ልጆች ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ስኬት ላይ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ተፅእኖ የስነ-ልቦና ዘዴዎች // የትምህርት ቤት ልጆች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት የስነ-ልቦና ችግሮች: ሳት. tr - M., 1989. - 182 p.

.Lukyanova M. የትምህርት ተነሳሽነት እንደ የትምህርት ጥራት አመላካች // የሰዎች ትምህርት. - 2001. - ቁጥር 8. - ገጽ 77-89

.ማርኮቫ ኤ.ኬ. ለት / ቤት ልጆች ትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ተነሳሽነት // የስነ-ልቦና ጥያቄዎች. - 1978. - ቁጥር 1. - ገጽ 136

.ማርኮቫ ኤ.ኬ. የመማር ማበረታቻ ምስረታ፡ የመምህራን መጽሐፍ / Ed. አ.ኬ. ማርኮቫ - ኤም.: ትምህርት, 1990. - 192 p.

.ማርኮቫ ኤ.ኬ., ኦርሎቭ ኤ.ቢ., ፍሪድማን ኤል.ኤም. በትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ የመማር እና የእድገቱ ተነሳሽነት. - ኤም.: ፔዳጎጂ, 1983. - 64 p.

.ማቲዩኪና ኤም.ቪ. በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ የመማር ማበረታቻ ጥናት እና ምስረታ፡ የመማሪያ መጽሐፍ። - ቮልጎግራድ, 1983. - 72 p.

.ማቲዩኪና ኤም.ቪ. ለትናንሽ ትምህርት ቤት ልጆች ለማስተማር የማበረታቻ ልዩነቶች // የስነ-ልቦና ጥያቄዎች. - 1985. - ቁጥር 1. - ገጽ 43

.ሜንኮቫ ኤስ.ቪ. የትምህርት ዕድሜ ልጆች ሞተር እና የግንዛቤ እንቅስቃሴዎች ውህደት ለ ቲዮረቲካል እና methodological መሠረቶች-በትምህርት ውስጥ የዶክተር ተሲስ. ሳይ. - ሴንት ፒተርስበርግ, 1998.

.Minaev B.N., Shiyan B.M. ለት / ቤት ልጆች የአካል ማጎልመሻ ዘዴዎች መሰረታዊ ነገሮች. - ኤም.: ትምህርት, 1989. - P. 94-102.

.ሞኪየንኮ ጂ.ኤስ. ለአእምሮ ድካም ንቁ መዝናኛ እንደ የበረዶ መንሸራተቻ ስልጠና ውጤታማነት መገምገም // የአእምሮ ጉልበት ችግር. - የሞስኮ ስቴት ዩኒቨርሲቲ, 1972. - ጉዳይ. 2.

.ሙክሂና ቪ.ኤስ. የዕድገት ሳይኮሎጂ፡ የእድገት ፍኖሜኖሎጂ፣ ልጅነት፣ ጉርምስና፡ የመማሪያ መጽሐፍ። - ኤም.: አካዳሚ, 1999. - 456 p.

.ኔሞቭ አር.ኤስ. ሳይኮሎጂ: በ 3 መጻሕፍት. - M.: VLADOS, 2002. - መጽሐፍ. 2፡ የትምህርት ሳይኮሎጂ። - 608 p.

.የአንድን ሰው አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች በተነሳሽነት መሠረት እርስ በርስ የሚደጋገፉ እድገትን የሚያበረታታ በሰው ሰራሽ ተነሳሽነት ቁጥጥር የሚደረግበት ተጽዕኖ አከባቢ ዋና ይዘት እና አንዳንድ መለኪያዎች / Yu.T. Cherkesov, V.V. አፋናሴንኮ እና ሌሎች // የቫሌዮሎጂ ወቅታዊ ችግሮች ፣ የተማሪዎች ትምህርት በአዲሱ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ጽንሰ-ሀሳብ-ማተር። ኢንትል ሳይንሳዊ conf - ናልቺክ, 2002. - ገጽ 51-53.

.ፓሽኬቪቹስ ኢ.ኤ. የትምህርት ቤት ልጆች አካላዊ ብቃት ከአካዳሚክ አፈፃፀም ምክንያቶች አንዱ ነው // የአካላዊ ባህል ጽንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ። - 1975. - ቁጥር 12. - ገጽ 33-36.

.ፒስኩኖቫ ኢ.ቪ. የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ በግንኙነት ግንኙነቶች ጥናት ውጤቶች ላይ // የወጣት ሳይንቲስቶች ስብስብ - ናልቺክ, 2002. - ገጽ 27-30.

.ፖሊያኮቫ ጂ.አይ. በአእምሮ ሥራ ዳራ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሴሬብራል ዝውውር ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ // የአካላዊ ባህል ፅንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ። - 1974. - ቁጥር 9. - ገጽ 33-36.

.ፖፖቭ ቪ.ቪ. በተማሪዎች ውስጥ ሴሬብራል ሄሞኮረሽን ሁኔታ ላይ የመዋኛ ስልጠና ተጽእኖ ላይ // የአእምሮ ጉልበት ችግር. - ኤም., 1971. - ጉዳይ. 1.

.ለአንድ ሰው አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች እርስ በርስ የሚደጋገፉ ሰው ሰራሽ ተነሳሽነት-ቁጥጥር ተጽዕኖ ፈጣሪ አካባቢን የመተግበር ችግሮች / Yu.T. Cherkesov, V.V. አፋናሴንኮ እና ሌሎች // የቫሌዮሎጂ ወቅታዊ ችግሮች ፣ የተማሪዎች ትምህርት በአዲሱ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ጽንሰ-ሀሳብ-ማተር። ኢንትል ሳይንሳዊ conf - ናልቺክ, 2002. - ገጽ 44-47.

.የስፖርት ሳይኮሎጂ ውሎች ፣ ጽንሰ-ሀሳቦች ፣ ኢንተርዲሲፕሊን ግንኙነቶች // መዝገበ-ቃላት-ማጣቀሻ መጽሐፍ / Ed. እትም። ቪ.ዩ. Ageevtsa.- ሴንት ፒተርስበርግ, 1996.-451 p.

.ሳይኮሎጂ: መዝገበ ቃላት / በአጠቃላይ. እትም። አ.ቪ. ፔትሮቭስኪ, ኤም.ጂ. ያሮሼቭስኪ. - M.: Politizdat, 1990. - 494 p.

.ሬዚን ቪ.ኤም. የአእምሮ ሥራ ሰዎች አካላዊ ባህል. - ሚንስክ: BSU, 1979. - 176 p.

.ሩባን ቪ.ፒ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በትናንሽ ተማሪዎች የአእምሮ አፈፃፀም ተለዋዋጭነት ላይ ያለው ተፅእኖ // የአካላዊ ባህል ፅንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ። - 1973. - ቁጥር 7. - ገጽ 40-42

.ሳቢርቤቫ ጂ.ኤን. በተለያዩ ሁነታዎች ውስጥ በልዩ ክፍሎች ውስጥ የሚማሩ ወጣት የእግር ኳስ ተጫዋቾች የአካዳሚክ አፈፃፀም ተለዋዋጭነት // የብዙሃን ተሳትፎ እና የአካል ባህል እና ስፖርቶች ውጤታማነት ሳይንሳዊ መሠረቶች። - ኤል., 1982.

.ሶኮሎቭ ኤስ.ኤም. የጀማሪ ትምህርት ቤት ተማሪዎች የትምህርት ተነሳሽነት እድገት በተለያዩ የትምህርታዊ እንቅስቃሴዎች ዘይቤዎች // የተተገበረ ሳይኮሎጂ። - 2001. - ቁጥር 6. - P.78-87.

.ስታምቡሎቫ ኤን.ቢ. በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ ለአንዳንድ የስነ-ልቦና ሂደቶች እድገት ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን የመጠቀም ልምድ // የአካላዊ ባህል ጽንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ. - 1977. - ቁጥር 5. - ኤስ.

.የአንድ ሰው አካላዊ እና አእምሯዊ ችሎታዎች እርስ በርስ የሚደጋገፉ ቴክኖሎጂዎች / V.V. አፋናሴንኮ, ዩ.ቲ. ቼርኬሶቭ, ኤስ.አይ. ኮዝሎቭ እና ሌሎች // የቫሌዮሎጂ ወቅታዊ ችግሮች ፣ የተማሪዎች ትምህርት በአዲሱ የአካል ማጎልመሻ ፅንሰ-ሀሳብ ውስጥ-የአለም አቀፍ ቁሳቁሶች። ሳይንሳዊ conf - ናልቺክ, 2002. - ገጽ 38-40.

.ትሩፋኖቫ ኤስ.ኤን. ከአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ወደ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች በሚሸጋገሩበት ጊዜ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት // በከፍተኛ ሙያዊ ትምህርት ቤት የአካል ባህል ፣ ስፖርት እና ቱሪዝም መንገዶችን ለመጠቀም አዳዲስ ቴክኖሎጂዎች-ሳ. እናት. ዓለም አቀፍ ሳይንሳዊ-ተግባራዊ Conf / Ed. ቢ.ኤ. ካባርጊና፣ ዩ.አይ. ኤቭሴቫ - ሮስቶቭ-ኦን-ዶን, 2002. - ፒ. 141-142.

.Khlmskaya E.D., Efimova I.V. የተለያየ የሞተር እንቅስቃሴ ደረጃ ባላቸው ተማሪዎች ውስጥ የአእምሮ እንቅስቃሴን የመመርመሪያ ባህሪያት // የስነ-ልቦና ጥያቄዎች. - 1986. - ቁጥር 5. - ገጽ 141-147.

.Cherkesov Yu.T., Afanasenko V.V. እርስ በርስ የሚደጋገፉ የአካል እና የአዕምሮ ችሎታዎች እድገት እና የሰዎች ጤና መሻሻል በተነሳሽነት // ቫሌሎጂ። - 2001. - ቁጥር 3. - ገጽ 31-63

.Cherkesov Yu.T., Kuraev G.A., Afanasenko V.V. በሰው ሰራሽ ተነሳሽነት ቁጥጥር የሚደረግበት ተፅእኖ አከባቢ እና አተገባበሩን ለመተግበር አስፈላጊ የሆኑ የቴክኒክ እና ሌሎች መንገዶች ባህሪዎች // ወቅታዊ የቫሌዮሎጂ ችግሮች ፣ የተማሪዎች የአካል ማጎልመሻ ትምህርት አዲስ ጽንሰ-ሀሳብ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ተማሪዎች ትምህርት። ኢንትል ሳይንሳዊ conf - ናልቺክ, 2002. - ገጽ 40-43.

.Chernyshenko Yu.K. በመዋለ ሕጻናት ልጆች የአካል ማጎልመሻ ሥርዓት ውስጥ የፈጠራ አቅጣጫዎች ሳይንሳዊ እና ትምህርታዊ መሠረቶች-የደራሲው ረቂቅ። ዲ....ዶክተር ፔድ. ሳይ. - ክራስኖዶር, 1998. - 20 p.

.Chogovadze A.V. የተማሪዎችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤታማነት ለመጨመር የሕክምና እና ባዮሎጂካል ገጽታዎች // የአካላዊ ባህል ጽንሰ-ሀሳብ እና ልምምድ. - 1987. - ቁጥር 10. - ገጽ 17

.Efendieva R.R. የመጀመሪያ ደረጃ ትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች የስነ-ልቦና ባህሪያት. - ኤም.: ፔዳጎጂ, 1987. - 25 p.

107.Gable S. ጂም Dandies በየሩብ ዓመቱ፡ ጨዋታዎች ጨዋታዎች። ዱራም፣ ኤንሲ፡ ታላላቅ ተግባራት ህትመት ኮ. - 1988 ዓ.ም.

.አዳራሽ T. ርካሽ እንቅስቃሴ ቁሳዊ. ባይሮን፣ CA፡ የፊት ውድድር ልምድ። - 1984 ዓ.ም.

.Heseltine P. ጨዋታዎች ለሁሉም ልጆች። ኦክስፎርድ፣ እንግሊዝ። - 1987 ዓ.ም.

አጋዥ ስልጠና

ርዕስ በማጥናት እገዛ ይፈልጋሉ?

የኛ ስፔሻሊስቶች እርስዎን በሚስቡ ርዕሶች ላይ ምክር ይሰጣሉ ወይም የማጠናከሪያ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ።
ማመልከቻዎን ያስገቡምክክር የማግኘት እድልን ለማወቅ ርዕሱን አሁን በማመልከት.

ሁሉም ልጆች በተለያየ ፍጥነት ያድጋሉ, አንዳንዶቹ በፍጥነት እና አንዳንዶቹ በዝግታ. ነጠላ አብነት የለም። ነገር ግን, አንድ ልጅ ከእኩዮቹ ዘግይቶ መራመድ እና ማውራት ከጀመረ, ይህ ለወላጆች አሳሳቢ ምክንያት ሊሆን ይችላል እና ህጻኑ በልማት ውስጥ ከጀርባው እንዳለ ይጠራጠራሉ. እርግጥ ነው፣ ልጆች የመጀመሪያ እርምጃቸውን የሚወስዱበት ወይም የመጀመሪያ ቃላቸውን የሚናገሩበት የዕድሜ ክልል በጣም ሰፊ ነው፣ ስለዚህ በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ደንቦች በኋላ ትንሽ መዘግየት ለጭንቀት ምክንያት አይሆንም። በአካላዊ እና አእምሮአዊ እድገት ውስጥ ያለው ዝግመት በልጁ ባህሪያት ሊሰላ ይችላል, ስለዚህ "ሰነፍ" የሆኑ ልጆች ወላጆች ህጻኑ በእድገቱ ውስጥ ከኋላ መኖሩን ለማወቅ ምን መፈለግ እንዳለበት ማወቅ አለባቸው.

አንድ ልጅ በእድገቱ ለምን ዘግይቷል?

የአእምሮ እና የአካል እድገት መዘግየት በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል-

• የተሳሳተ የትምህርት አቀራረብ። በተመሳሳይ ጊዜ የእድገት መዘግየት በአንጎል መታወክ አይገለጽም, ነገር ግን ችላ በተባለ አስተዳደግ. ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ቢሆንም ብዙ ነገሮችን አያውቅም እና አይዋሃድም. አንድ ልጅ በአእምሮ እንቅስቃሴ ውስጥ እንዲሳተፍ ካልተበረታታ, መረጃን የመቀበል እና የማስኬድ ችሎታው ይቀንሳል. እንደዚህ አይነት ችግሮች በትክክለኛው አቀራረብ እና በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሊወገዱ ይችላሉ.
• የተዳከመ የአእምሮ ተግባር. ይህ ባህሪ የአዕምሮ ዝግመትን እና የአእምሮ ምላሾችን መገለጥ መዘግየትን በሚያመለክቱ የባህሪ ልዩነቶች ይገለጣል። የአእምሮ ዝግመት ችግር ያለባቸው ህጻናት በአንጎል ስራ ላይ መረበሽ አይኖራቸውም ነገር ግን ለዕድሜያቸው የተለመደ ያልሆነ ያልበሰለ ባህሪ አላቸው። ይህ ብዙውን ጊዜ እንደ ድካም መጨመር እና በቂ ያልሆነ አፈፃፀም ያሳያል.
• በልጆች እድገት ውስጥ መዘግየትን የሚያስከትሉ ባዮሎጂያዊ ምክንያቶች. እነዚህ በሰውነት ውስጥ ያሉ ችግሮች እና በእርግዝና ወቅት በሽታዎች, በእርግዝና ወቅት አልኮል መጠጣት እና ማጨስ, የዘር ውርስ, በወሊድ ጊዜ የሚመጡ በሽታዎች, በለጋ ዕድሜ ላይ ያሉ ኢንፌክሽኖች ሊሆኑ ይችላሉ.
• አንድ ልጅ በእድገቱ መዘግየቱን የሚያመለክቱ ማህበራዊ ሁኔታዎች. እነዚህም በወላጆች ላይ ጠንካራ ቁጥጥር ወይም ጥቃት፣ በለጋ እድሜያቸው የሚደርስ የአእምሮ ጉዳት፣ ወዘተ.

በልጆች ላይ የአእምሮ ዝግመት ዓይነቶች

በዘመናዊ ሕክምና በልጆች ላይ የአእምሮ እድገት መዘግየት (ኤምዲዲ) በ 4 ዋና ዓይነቶች ይከፈላል ።

• የአእምሮ ሕፃንነት. ህፃኑ ሞቃት, የሚያለቅስ, እራሱን የቻለ አይደለም, ስሜቱን በኃይል ይገልፃል, ስሜቱ ብዙ ጊዜ ይለወጣል, በራሱ ውሳኔ ለማድረግ አስቸጋሪ ነው, ስሜታዊ-ፍቃደኛ ሉል ይረበሻል. ወላጆች እና አስተማሪዎች ህጻኑ ከዕድገቱ በስተጀርባ እንዳለ ወይም በቀላሉ እየተጫወተ እንደሆነ ማወቅ ስለማይችሉ ይህንን ሁኔታ መለየት አስቸጋሪ ነው. ነገር ግን ከልጁ እኩዮች መደበኛ ባህሪ ጋር ተመሳሳይነት በመሳል, ይህንን ባህሪ መለየት እንችላለን.
• የ somatogenic አመጣጥ የአእምሮ ዝግመት. ይህ ቡድን ሥር የሰደደ ሕመም ያለባቸው ወይም ብዙ ጊዜ ጉንፋን ያለባቸውን ልጆች ያካትታል. እንዲሁም, ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ከመጠን በላይ ጥበቃ በሚደረግላቸው ልጆች ላይ ተመሳሳይ የእድገት መዘግየት እራሱን ያሳያል, ዓለምን ለመመርመር እና እራሳቸውን ችለው እንዲማሩ አይፈቅዱም.
• በልጆች ላይ የአእምሮ ዝግመት የነርቭ መንስኤዎች. እንደዚህ አይነት ጥሰቶች የሚከሰቱት ከአዋቂዎች ትኩረት በሌለበት ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ የሆነ ሞግዚትነት, የወላጆች ጥቃት ወይም በልጅነት ጊዜ የሚደርስ ጉዳት ነው. በዚህ ዓይነቱ የእድገት መዘግየት የልጁ የሥነ ምግባር ደረጃዎች እና የባህሪ ምላሾች አልተዳበሩም, ብዙውን ጊዜ ለአንድ ነገር ያለውን አመለካከት እንዴት ማሳየት እንዳለበት አያውቅም.
• ኦርጋኒክ-ሴሬብራል የእድገት መዘግየቶች. በሰውነት ውስጥ በነርቭ ሥርዓት እና በአንጎል ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ የኦርጋኒክ እክሎች ምክንያት ይታያሉ. በልጅ እድገት ውስጥ የመዘግየት አይነት ለማከም በጣም የተለመደው እና በጣም አስቸጋሪው.

ዶክተሮች ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ በልጁ እድገት ውስጥ ያሉትን ልዩነቶች መለየት እንደሚቻል ይናገራሉ. ህጻኑ 3-4 አመት ሲሞላው, ይህ በትክክል ሊከናወን ይችላል, ባህሪውን በጥንቃቄ ይከታተሉ. የሕፃኑ የእድገት መዘግየት ዋና ዋና ምልክቶች ህፃኑ በተለይም ጤናማ በሆኑ ህጻናት ላይ በሚታዩበት ጊዜ ህፃኑ በተለይም አንዳንድ ያልተጠበቁ ምላሾች ሊኖሩት ወይም ሊቀር ይችላል በሚለው እውነታ ላይ የተመሰረቱ ናቸው ። ለሚከተሉት የሕፃኑ ባህሪያት ትኩረት መስጠት አለብዎት.

• በ 2 ወራት ውስጥ, ህጻኑ ምንም ነገር ላይ ማተኮር አይችልም - በጥንቃቄ መመልከት ወይም ማዳመጥ አይችልም.
• ለድምጾች የሚሰጠው ምላሽ በጣም ስለታም ወይም ጠፍቷል።
• ህፃኑ የሚንቀሳቀስ ነገርን መከተል ወይም ዓይኑን ማተኮር አይችልም.
• ከ2-3 ወራት ውስጥ ህፃኑ አሁንም እንዴት ፈገግታ እንዳለበት አያውቅም.
• በ 3 ወር እና ከዚያ በኋላ ህፃኑ "አይጨምርም" - የንግግር እክል ምልክት.
• አንድ ትልቅ ልጅ ፊደላትን በግልጽ መናገር አይችልም, አያስታውሳቸውም እና ማንበብ መማር አይችልም.
• በቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ ውስጥ ያለ ልጅ ዲስግራፊያ (የተዳከመ የአጻጻፍ ችሎታዎች), መሰረታዊ ቆጠራን መቆጣጠር አለመቻል, ትኩረት ማጣት እና በአንድ ነገር ላይ ማተኮር አለመቻልን ያሳያል.
• በቅድመ ትምህርት ቤት እድሜ ውስጥ የንግግር እክል.

እርግጥ ነው, ይህ ዝርዝር ምርመራ ለማድረግ እና ህጻኑ በእድገት ላይ እንደዘገየ ለመገመት ምክንያት አይደለም. በሽታውን ለይቶ ለማወቅ, ህጻኑ እክል እንዳለበት የሚወስን ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት.

ልምምድ እንደሚያሳየው ወላጆቹ ቶሎ ቶሎ ለሚጥሉ ለውጦች ትኩረት ሲሰጡ, እነሱን ለመቋቋም እድሉ ከፍ ያለ ነው. አንድ ልጅ በእድገት ዘግይቶ ከሆነ, ህክምናው ከህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ወራት ጀምሮ መጀመር አለበት, በዚህ ሁኔታ ጥሩ ውጤት በፍጥነት ሊገኝ ይችላል, በተለይም ይህ ሁኔታ በባዮሎጂካል ሳይሆን በማህበራዊ ሁኔታዎች ምክንያት የሚከሰት ከሆነ.

የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችሎታዎች እድገት

ከመጀመሪያው የህይወት ወር ህፃኑ አዳዲስ ነገሮችን ለመማር እና ለመማር ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ፍላጎት ያሳያል. ተንቀሳቃሽነት የበለጠ በነፃነት እንዲንቀሳቀስ ያስችለዋል. በመጀመሪያው አመት መገባደጃ ላይ የሕፃኑ ተንቀሳቃሽነት በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል, እና በፊቱ አዳዲስ እሳቤዎች ይከፈታሉ. ትኩረቱን የሳበው ነገር መመርመር ይችላል, ይህ ፍላጎት ለረጅም ጊዜ ይቆያል. ገና በለጋ ዕድሜ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በራስ መተማመንን ፣ የመንቀሳቀስ ነፃነትን ፣ የተሻሻለ የአእምሮ ችሎታዎችን እና ቅልጥፍናን ለማዳበር በዋናነት መነቃቃት አለባቸው። ይህ ሂደት በልጁ ውስጥ የማወቅ ጉጉትን ያነቃቃል እና ምናብን ለማዳበር ይረዳል። ቋንቋ በጣም አስፈላጊ ነው. ስለ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎ ሲሄዱ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ, ምን እየሰሩ እንደሆነ ያብራሩ, ዘምሩ እና ያንብቡለት. በልጆች ላይ የመማር ሂደት ተከታታይ እና ተራማጅ ነው. የነርቭ ሥርዓቱ አካላት ይህንን ሂደት ያመቻቻል ፣ ሁሉም የስርዓተ-ፆታ ክፍሎች እርስ በእርስ መስተጋብር ይፈጥራሉ ፣ ይህም የችሎታዎችን እድገት ያረጋግጣል ።

አጠቃላይ የሞተር ክህሎቶች እድገት

አንድ ልጅ የሚያውቀው የመጀመሪያው ክህሎት ጭንቅላቱን የማሳደግ ችሎታ ነው. ትምህርትን ለማነቃቃት ጥሩው ቦታ በሆድዎ ላይ ተኝቷል. ህፃኑ ጭንቅላቱን ወደ ላይ ከፍ ለማድረግ እና በእጆቹ ላይ ዘንበል ማለት ሲማር, ለመንከባለል መማር ይጀምራል. ይህንን ክህሎት ለማዳበር ልጅዎን በጀርባው ላይ በጠፍጣፋ መሬት ላይ ያድርጉት እና ጭንቅላቱን ወደ ጎን እንዲዞር ትኩረቱን ይስቡ. ከዚያም እግሮቹን እና እጆቹን እንዲያቆም እርዱት, ይህም ሮለቱን በምቾት እንዲጀምር ያድርጉ. አንዴ የልጅዎ ፊት ወደ ታች ካየ፣ እንደገና ለመንከባለል ቀላል ወደሚያደርገው ቦታ እንዲገባ እርዱት። ይህ የእርምጃዎች ቅደም ተከተል 10-15 ጊዜ ሊደገም ይችላል, ልጁን በሁለቱም አቅጣጫዎች ይመራል. ነጥቡን ካገኘ በኋላ እሱን መርዳት ያቁሙ። ልጁ ለመንከባለል ከተማሩ በኋላ እንዲቀመጥ አስተምሩት. ልጁን በጠፍጣፋ መሬት ላይ ያስቀምጡት, ወገቡ ላይ ይደግፉት እና ወደ ፊት ዘንበል በማድረግ በእጆቹ ይደገፉ. ልጁ መቀመጥ ሲማር ከእሱ ጋር ይጫወቱ - ወደ እርስዎ ይጎትቱት, ሚዛንን ለመጠበቅ እንዲማር ከጎን ወደ ጎን ያናውጡት.

• ልጁን ለማንቀሳቀስ በመጀመሪያዎቹ ሙከራዎች, እጆቹ ብቻ ይረዱታል. ከልጅዎ ጀርባ ከቆሙ, እግሮቹን ከእጆቹ ጋር በማመሳሰል እንዲንቀሳቀሱ ማንቀሳቀስ ይችላሉ. የንክኪ ማነቃቂያ ቅንጅትን ያበረታታል እና የልጁን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል. ልጅዎን እንዲሳቡ ያበረታቱት, መራመድን ለመማር አትቸኩሉ.
• አንድ ልጅ መጎተትን ከተማር, ብዙም ሳይቆይ መራመድን መማር ይጀምራል ማለት ነው. የተመጣጠነ ስሜትን እንዲያዳብር እንዲረዳው ልጅዎን በዝቅተኛ ጠረጴዛ ፊት ለፊት ያስቀምጡት እና ከእሱ ጋር በመጫወት ይጫወቱ - ይህ ሚዛኑን ለመጠበቅ ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ለማወቅ ይረዳዎታል. ልጅዎ እግሩ ጠፍጣፋ እና ጀርባው ቀጥ ብሎ መቆሙን ያረጋግጡ - ይህ መራመድን እንዲማር ይረዳዋል። ድጋፉ የተረጋጋ ወንበር ወይም ትልቅ አሻንጉሊት ሊሆን ይችላል, የልጁ እጆች ወደ ፊት መዘርጋት አለባቸው.
• በጨዋታዎች ወቅት ህፃኑ መወዛወዝ ፣ መሽከርከር ፣ መዝለል ፣ መታጠፍ እንዳለበት ያረጋግጡ - እነዚህ ሁሉ ድርጊቶች የተመጣጠነ ስሜትን ለሚሰጡ ስልቶች እድገት እንደ ማነቃቂያ ሆነው ያገለግላሉ እንዲሁም የእንቅስቃሴዎችን ቅንጅት ያሻሽላሉ።
• ህጻኑ በእንቅስቃሴዎች ውስጥ በጥብቅ መያዝ አለበት. እንዲህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ ልጁን የማይስብ ከሆነ, አትገፋፉ, እረፍት መውሰድ የተሻለ ነው, ከዚያም ቀስ በቀስ ረዘም ያለ የጨዋታ ጊዜያትን ይለማመዱ.

ጥሩ የሞተር ክህሎቶች እድገት

• አንድ ልጅ የዓይኑን እና የእጆቹን እንቅስቃሴ ማስተባበርን ሲማር, ምንም እንኳን በእጁ መዳፍ ቢይዝም, የተለያዩ እቃዎችን ማንሳት ይችላል.
• ከመጀመሪያው የህይወት አመት በኋላ, ህጻኑ በጣቶቹ በመጨፍለቅ እቃዎችን በማንሳት እና በመወርወር የበለጠ ቅልጥፍናን ይማራል. ልጅዎን በስዕል መፃህፍት ውስጥ ገጾችን እንዲስል እና እንዲቀይር ማስተማር ይችላሉ.
• ይህ ሁሉ በአዋቂዎች ጥቅም ላይ በሚውልበት መልኩ የአመለካከት እና የሞተር ቅንጅት ቀስ በቀስ እድገትን ያመለክታል.
• ቀስ በቀስ አንድ ማንኪያ ወደ አፉ ማምጣት፣ ፀጉሩን ማለስለስ እና ስልኩን (ወይም መቀበያውን) ወደ ጆሮው ማምጣት ይማራል። አሁን የልጁ የአእምሮ እና የአካል እድገት እንዴት እንደሚከሰት ያውቃሉ.

መግቢያ

ለዘመናዊው የትምህርት ሥርዓት, የአእምሮ ትምህርት ችግር እጅግ በጣም አስፈላጊ እና ጠቃሚ ነው. በቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች የአእምሮ ትምህርት መስክ ውስጥ ካሉት መሪ ባለሙያዎች አንዱ, N.N. Podyakov አሁን ባለው ደረጃ ላይ ለህፃናት እውነታውን እንዲረዱ ቁልፍ መስጠት አስፈላጊ መሆኑን በትክክል አፅንዖት ሰጥቷል. በአገር ውስጥ እና በውጭ ሳይንቲስቶች ስራዎች ውስጥ የቅድመ ትምህርት ቤት ልጅነት ለአእምሮ እድገት እና ለትምህርት ጥሩ ጊዜ ተብሎ ይገለጻል. ይህ የመዋለ ሕጻናት ትምህርት የመጀመሪያ ስርዓቶችን የፈጠሩት መምህራን አስተያየት ነበር - A. Froebel, M. Montessori. ነገር ግን በኤ.ፒ. Usova, A.V. Zaporozhets, L.A. ቬንገር፣ ኤን.ኤን. ፖድዲያኮቭ የመዋለ ሕጻናት ልጆች የአእምሮ እድገት ችሎታዎች ቀደም ሲል ከታሰቡት እጅግ የላቀ መሆኑን ገልጿል.

የአዕምሮ እድገት በእድሜ እና በአካባቢው ተጽእኖ ምክንያት በአእምሮ ሂደቶች ውስጥ የሚከሰቱ የጥራት እና የቁጥር ለውጦች ስብስብ ነው, እንዲሁም በልዩ ሁኔታ የተደራጁ የትምህርት እና የስልጠና ተጽእኖዎች እና የልጁ የራሱ ልምድ. .

ታዲያ ሰዎች የተለያየ የአዕምሮ እድገት ደረጃ ላይ የሚደርሱት ለምንድነው?

እና ይህ ሂደት በምን ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው? የረዥም ጊዜ ጥናቶች የሰው ልጅን የአእምሮ ችሎታዎች አጠቃላይ የዕድገት ንድፍ ከሥነ-ህይወታዊ ሁኔታዎች እና ከውስጣዊ እና ውጫዊ ሁኔታዎች ጥገኝነት ለመለየት አስችሏል. ተንታኞች ሁኔታ, የነርቭ እንቅስቃሴ ለውጦች, obuslovlennыh ግንኙነቶች ምስረታ, nasledstvennыh ፈንድ nasledstvennыh vkljuchajut vnutrennye ሁኔታ ኦርጋኒክ መካከል fyzyolohycheskye እና ልቦናዊ ንብረቶች. እና ውጫዊ ሁኔታዎች የአንድ ሰው አካባቢ, የሚኖርበት እና የሚያድግበት አካባቢ ናቸው.

በአጠቃላይ የአዕምሮ ችሎታዎች እድገት ችግር እጅግ በጣም አስፈላጊ, ውስብስብ እና ሁለገብ ነው የተመረጠው ርዕስ ተገቢነት የሚመነጨው በአካባቢው እና በአስተዳደግ አካባቢ ላይ በመመርኮዝ የልጁን የአእምሮ እድገት አስፈላጊነት ምክንያት ነው. እና በአሁኑ ጊዜ በጣም ጠቃሚ ነው.

የሥራው ግብ- አካላዊ እድገትን እና ውጫዊ አካባቢን ለልጁ የአእምሮ እድገት አስፈላጊነት ይግለጹ.

1. "አካላዊ እድገት" እና "ውጫዊ አካባቢ" ጽንሰ-ሐሳቦችን ምንነት አስቡ.

2. የልጁን የአእምሮ እድገት እድገት አካላዊ እድገትን እና ውጫዊ አካባቢን አስፈላጊነት ይወስኑ.

3. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በልጆች አእምሮአዊ እድገት ላይ ያለውን ተጽእኖ ይወስኑ.

4. የአካላዊ እድገትን እና ውጫዊ አካባቢን ለአንድ ልጅ የአእምሮ እድገት አስፈላጊነት ከሚገልጹ ጽሑፎች ጋር ይተዋወቁ.

ምዕራፍ I. በልጆች አእምሮአዊ እድገት ላይ የአካል እድገት ተጽእኖ.

አጠቃላይ መረጃ.

አካላዊ እድገት በአእምሮ እድገት ላይ ያለው አዎንታዊ ተጽእኖ በቻይና, በኮንፊሽየስ ዘመን, በጥንቷ ግሪክ, ሕንድ እና ጃፓን ይታወቅ ነበር. በቲቤት እና ሻኦሊን ገዳማት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጉልበት ሥራ ከቲዎሪቲካል ትምህርቶች ጋር በተመሳሳይ ደረጃ ተምረዋል። በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ ባደን-ፓወል ወጣቱን ትውልድ በስካውት እንቅስቃሴ መልክ ለማስተማር ፍጹም የሆነ ሥርዓት ፈጠረ። “ብዙ ተመራማሪዎች “የአእምሮ ድክመት” ከሚባሉት ምክንያቶች መካከል አንዱ የጤና እክል እና የአካል እድገት መዘግየት እንደሆኑ ይገነዘባሉ። (ኤ. ቢኔት) በአሜሪካዊው ኒውሮባዮሎጂስት ሎሬንዝ ካትስ እና ሞለኪውላር ባዮሎጂስት ፍሬድ ጂግ የቅርብ ጊዜ ጥናት እንዳረጋገጠው በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ ሰዎች አእምሮ ውስጥ በተወሰኑ ሁኔታዎች ተጽዕኖ ሥር አዳዲስ የኢንተርኔሮን ግንኙነቶች ሊፈጠሩ እና አዲስ የነርቭ ሴሎች ሊታዩ ይችላሉ። ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ አካላዊ እንቅስቃሴ ነው. በአካል ንቁ በሆኑ ግለሰቦች, ከነርቭ ሴሎች ጋር, በአንጎል ውስጥ አዲስ የደም ቧንቧዎችም ተገኝተዋል. ይህ እንደሚከተለው ነው-በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጽእኖ ለአንጎል የደም አቅርቦት ይሻሻላል, እና በዚህ መሰረት የተመጣጠነ ምግብ, ይህም አዲስ የኢንተርኔሮን ግንኙነቶች እና አዲስ የነርቭ ሴሎች እንዲፈጠሩ ያበረታታል. በዩኤስኤ ውስጥ አዲስ ስርዓት ቀድሞውኑ ተዘጋጅቷል - “ኒውሮቢክስ” - አንጎልን ለማሰልጠን ልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ። ከላይ የተገለጹት ለውጦች በጣም ጎልተው የሚታዩት በሂፖካምፐስ ውስጥ ነው, ትንሽ የአንጎል ምስረታ ገቢ መረጃዎችን በማካሄድ ላይ ነው.በሎውረንስ ካትዝ እና በፍሬድ ጊግ የተደረጉ ጥናቶች በአእምሮ እድገት እና በአካላዊ እድገት መካከል ያለውን ጥብቅ ግንኙነት ያረጋግጣል.

የስዊድን ሳይንቲስቶች በአንድ ሰው አካላዊ ሁኔታ እና በአእምሮ ችሎታው መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት አቋቁመዋል. ስፖርት የሚጫወቱ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚያደርጉ ሰዎች IQ ተገብሮ የአኗኗር ዘይቤ ከሚመሩት ከፍ ያለ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, በኤል.ኤስ. ቪጎትስኪ, ጄ ፒጌት, ኤ. ቫሎን, ኤም.ኤም. ኮልትሶቫ እና ሌሎች በርካታ ጥናቶች የልጁን የአእምሮ ተግባራት እድገት ውስጥ የእንቅስቃሴዎች ዋና ሚና ያመለክታሉ. ምርምር በ G.A. Kadantseva - 1993, I.K. Spirina - 2000, A.S. Dvorkin, Yu.K. Chernyshenko - 1997, V.A. Balandin - 2000; 2001 እና ሌሎችም, በቅድመ ትምህርት ቤት ህጻናት ውስጥ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጠቋሚዎች እና በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሂደቶች መካከል ያለው የጠበቀ ግንኙነት መኖሩን ተረጋግጧል. በ N.I. Dvorkina -2002, V.A. Pegov -2000 ስራዎች. በአእምሮ እና በአካላዊ ባህሪያት በግለሰብ ጠቋሚዎች መካከል አስተማማኝ ግንኙነቶች መኖራቸው ተገለጠ. ንቁ የሞተር እንቅስቃሴ በአእምሮ አፈፃፀም ሁኔታ ላይ ያለው አወንታዊ ተፅእኖ በ 1989 በኤንቲ ቴሬኮቫ ፣ በ 1980 ኤ.ቪ Zaporozhets እና በ 1989 ኤ.ፒ. ኢራስቶቫ ተመሠረተ ። በተመሳሳይ ጊዜ በ N. Sladkova -1998, O.V. Reshetnyak እና T.A. Bannikova -2002 ምርምር. የአእምሮ ዝግመት ወደ አካላዊ ባህሪያት እድገት ወደ ዝግመት እንደሚመራ ያሳዩ.

ስለሆነም ሳይንቲስቶች በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጠቋሚዎች እና በልጆች ላይ የግንዛቤ ሂደቶች እድገት ደረጃ መካከል የቅርብ ግንኙነት መኖሩን አረጋግጠዋል እና በሳይንሳዊ መንገድ ንቁ የሞተር እንቅስቃሴ በአእምሮ አፈፃፀም ሁኔታ ላይ ያለውን አዎንታዊ ተፅእኖ አረጋግጠዋል ።

1.2. የልጆች አካላዊ እድገት እና አካላዊ ትምህርት.

የልጁ ጤና በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ምልክቶች አንዱ አካላዊ እድገቱ ነው. አካላዊ እድገት ማለት ነው።መጠንን ፣ ቅርፅን ፣ መዋቅራዊ እና ሜካኒካል ባህሪዎችን እና የሰውን አካል እርስ በእርሱ የሚስማማ እድገትን እንዲሁም የአካላዊ ጥንካሬን የሚለይ የአካል ሞርሞሎጂ እና ተግባራዊ ባህሪዎች ስብስብ። እነዚህ በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ስርዓቶች የጤንነት እና የአሠራር ደረጃን የሚወስኑ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው የእድገት ቅጦች ናቸው.

አካላዊ እድገት- ተለዋዋጭ የእድገት ሂደት (የሰውነት ርዝመት እና ክብደት መጨመር, የአካል ክፍሎች እና የሰውነት ስርዓቶች እድገት እና የመሳሰሉት) እና በተወሰነ የልጅነት ጊዜ ውስጥ ልጅ ባዮሎጂካል ብስለት. በእያንዳንዱ እድሜ, አንድ ሰው በተወሰኑ ህጎች መሰረት ያድጋል, እና ከስርዓተ-ደንቦቹ መዛባት አሁን ያሉትን የጤና ችግሮች ያመለክታሉ. አካላዊ እድገት በኒውሮፕሲኪክ, ምሁራዊ ሁኔታ, ውስብስብ የሕክምና-ማህበራዊ, ተፈጥሯዊ-አየር ንብረት, ድርጅታዊ እና ማህበራዊ-ባዮሎጂካል ምክንያቶች ተጽዕኖ ይደረግበታል. በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ በሰውነት ውስጥ በተግባራዊ ባህሪያት ላይ ለውጦች ይከሰታሉ: የሰውነት ርዝመት እና ክብደት; የሳንባ አቅም; የደረት ዙሪያ; ጽናት እና ተለዋዋጭነት; ቅልጥፍና እና ጥንካሬ. አካልን ማጠናከር የሚከሰተው በድንገት (በተፈጥሮ በእድሜ ምክንያት) ወይም በዓላማ ነው, ለዚህም የአካል እድገት ልዩ ፕሮግራም ተፈጠረ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን, የተመጣጠነ አመጋገብ, ትክክለኛ እረፍት እና የስራ መርሃ ግብር ያካትታል.

በሩሲያ ውስጥ የህዝቡን አካላዊ እድገት መከታተል የስቴት ስርዓት የሰዎችን ጤና መከታተል የግዴታ አካል ነው. ስልታዊ እና ወደ ተለያዩ የህዝብ ቡድኖች ይዘልቃል።

የአካላዊ እድገት መሠረቶች በልጅነት የተቀመጡ ናቸው. እና የአካላዊ እድገት መለኪያዎችን መከታተል በአራስ ጊዜ ውስጥ ይጀምራል, የልጆች እና የአዋቂዎች ወቅታዊ ምርመራዎች በተለያዩ የእድገት ጊዜያት ይቀጥላሉ.

አካላዊ እድገት ምንድን ነው እና አንድ ሰው ለምን ስፖርት ያስፈልገዋል? በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ ያለው ጠቀሜታ ከመጠን በላይ ለመገመት አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ ለዚህ ተግባር ፍቅር ከልጅነት ጀምሮ መመስረት አለበት. ወላጆች የአካባቢን ጎጂ ውጤቶች, ደካማ የአመጋገብ እና የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረትን በስፖርት ማካካስ ይችላሉ. በተጨማሪም, ልዩ ልምምዶች በልጆች አካላዊ እድገት ላይ, በተለይም በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም እና በጠፍጣፋ እግሮች ላይ ያሉ ችግሮችን ለማስተካከል ይረዳሉ. ስልጠናም ይረዳል: የጎደለውን የጡንቻን ብዛት መጨመር; ክብደትን መቀነስ; የአከርካሪ አጥንት መዞርን መዋጋት; ትክክለኛ አቀማመጥ; ጽናትን እና ጥንካሬን ይጨምሩ; ተለዋዋጭነትን ማዳበር.

አካላዊ እድገት እና ትምህርት ምንድን ነው? በሰውነት እና በመንፈስ መጠናከር ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ጤናን የሚያሻሽሉ ልምምዶች እና እርምጃዎችን ያካትታል. የትምህርቱ ዋና ተግባር የጤና መሻሻል ፣ ኢኮኖሚያዊ እንቅስቃሴዎች መፈጠር ፣ የሞተር ልምድ ማከማቸት ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ አንድ ሰው ወደ ሕይወት መሸጋገር ነው። የአካላዊ ትምህርት ገጽታዎች: ሊሆኑ የሚችሉ ሸክሞች; የውጪ ጨዋታዎች; ትክክለኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ, የተመጣጠነ አመጋገብ; የግል ንፅህና እና ጥንካሬ. የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ለአንድ ልጅ ለምን አስፈላጊ ነው? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤቶች ወዲያውኑ እና ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ሊታዩ ይችላሉ. ትምህርት በልጁ አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል, የተፈጥሮ ችሎታውን ያዳብራል, ለወደፊቱ በቀላሉ አስጨናቂ ሁኔታዎችን እና የአካባቢ ለውጦችን በቀላሉ ይቋቋማል: የግል ባሕርያት ይገነባሉ, ባህሪው ይጠናከራል; ለሕይወት አዎንታዊ አመለካከት ይመሰረታል ፣ ንቁ ሰዎች ሁል ጊዜ ደስተኛ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ። በመጥፎ ልማዶች ላይ አሉታዊ አመለካከት ይመሰረታል.

ጤናን, የሰውን ህይወት የመቆየት እና የአካል ብቃትን ለመጠበቅ ዋናው ምክንያት በሰፊው ትርጓሜው ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው. ጤናን በተገቢው ደረጃ መጠበቅ እና ማቆየት የእያንዳንዱ ግዛት በጣም አስፈላጊ ተግባር ነው. በተለይም ጤናማ ዘሮች ያስፈልገዋል. ነገር ግን የፕላኔታችን የወደፊት ዕጣ የሚወሰነው በእኛ ላይ ብቻ ነው, በጤና ሁኔታ ላይ. በዚህ ጽንሰ-ሀሳብ ሰፊው የግዛቱ የስነ-ሕዝብ ፖሊሲ ​​በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው. ኤም.ቪ ሎሞኖሶቭ “ዛሬ ስለ ምን ጉዳዮች እንነጋገራለን? ስለ በጣም አስፈላጊው ነገር እንነጋገራለን - የሩስያ ህዝብ ጤና. በመንከባከብ እና በመስፋፋቱ የመላው መንግስት ስልጣን እና ሀብት እንጂ ነዋሪ የሌለው ከንቱ ሰፊነት አይደለም። እነዚህ ቃላት በተፈጥሮ በማንኛውም ግዛት እና ህዝቡ ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ.

አካላዊ እንቅስቃሴዎች እና በልጆች አእምሮአዊ እድገት ላይ ያላቸው ተጽእኖ.

የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በልጁ አእምሮ እድገት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በጣም ትልቅ ነው. ያለሱ, የልጁ እድገት እርስ በርሱ የሚስማማ አይደለም, ንድፍ አለ: አንድ ልጅ ሰውነቱን የመቆጣጠር ችሎታን ባዳበረ ቁጥር, የንድፈ ሃሳባዊ እውቀትን በፍጥነት እና በተሻለ ሁኔታ ያዋህዳል, እንቅስቃሴዎች ይበልጥ ሚዛናዊ, የተለያዩ እና ትክክለኛ ናቸው, ሁለቱም እኩል ይሆናሉ. የአንጎል hemispheres ያድጋሉ. የልጁ አካል ዋናው ገጽታ ማደግ እና ማደግ ነው, እና እነዚህ ሂደቶች በተሳካ ሁኔታ ሊከናወኑ የሚችሉት በመደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ብቻ ነው. ደራሲዎች ቦይኮ ቪ.ቪ እና ኪሪሎቫ ኤ.ቪ እንደሚያመለክቱት የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ዋና መንገዶች በአካላዊ ትምህርት ክፍሎች ውስጥ የሞተር እንቅስቃሴ ነው ፣ በእሱ አማካኝነት ህጻኑ በዙሪያው ስላለው ዓለም ይማራል ፣ በዚህም ምክንያት የአእምሮ ሂደቶቹ ያዳብራሉ-አስተሳሰብ ፣ ትኩረት ፣ ፈቃድ ፣ ነፃነት ወዘተ አንድ ልጅ ብዙ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ሲያካሂድ ፣ የግንዛቤ ሂደቶችን የመፍጠር እድሎች እየሰፋ ሲሄድ ፣ እድገቱ ሙሉ በሙሉ እውን ይሆናል ኮሮሌቫ ቲ.ኤ. በአካላዊ እንቅስቃሴ ምክንያት የአዕምሮ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ, በአንጎል ውስጥ የደም ዝውውር እና የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ሥራ ይሻሻላል, ይህ ሁሉ ወደ አእምሮአዊ ችሎታዎች ይጨምራል. .

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በልጁ የአእምሮ እድገት ላይ ጥሩ ውጤት እንደሚያመጣ ጥርጥር የለውም። ልጆች ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን ሲጫወቱ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ጡንቻዎቻቸውን ማጠናከር ብቻ ሳይሆን ብልህ ይሆናሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአዋቂዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በልጆችም ላይ ብዙ አዎንታዊ ተጽእኖዎች አሉት. በምርምር መሰረት, ህፃኑ ትንሽ ከሆነ, ይህ አወንታዊ ተፅእኖ የበለጠ ውጤታማ ነው ሁሉም ሰው አካላዊ እንቅስቃሴ በልጁ የአእምሮ እንቅስቃሴ ላይ እንዴት እንደሚጎዳ ሁሉም አያውቅም. Starodubtseva I.V. በመዋለ ሕጻናት የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ክፍሎች ውስጥ በቅድመ ትምህርት ቤት ልጆች የአእምሮ እድገት ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ያላቸውን ተከታታይ ልምምዶች ይገልጻል. እነዚህ መልመጃዎች ሁለት አካላትን ያጣምራሉ-የሞተር እርምጃ እና የማሰብ ችሎታን ለማዳበር የታለመ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ እሱም በጨዋታ መልክ የሚተገበር።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በልጆች የአእምሮ ችሎታዎች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ: ሴሬብራል ዝውውር ይሻሻላል, የአእምሮ ሂደቶች ይንቀሳቀሳሉ, የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት አሠራር ሁኔታ ይሻሻላል, የአንድ ሰው የአእምሮ አፈፃፀም ይጨምራል.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በልጆች አእምሮ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖዎች;

· የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወደ አንጎል የደም ፍሰትን ይጨምራል። ደም ትኩረትን ለመጨመር እና ለአእምሮ እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ኦክስጅን እና ግሉኮስ ያቀርባል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በልጁ ላይ ከመጠን በላይ መጫን ሳይኖር እነዚህን ሂደቶች በተፈጥሯዊ ደረጃ እንዲተገበሩ ያበረታታሉ. እ.ኤ.አ. በ 2007 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው አንድ ልጅ ለሦስት ወራት ያህል በስፖርት ውስጥ የሚሳተፍ ከሆነ ይህ 30% የደም ፍሰትን ወደ አንጎል ክፍል የማስታወስ እና የመማር ችሎታን ለመጨመር ያስችላል ።

· የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማስታወስ ሃላፊነት ባለው የአንጎል ክፍል ውስጥ አዲስ የአንጎል ሴሎችን ይፈጥራል። ሳይንቲስቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የነርቭ እድገትን እንደሚያበረታታ ይናገራሉ። በመደበኛነት በስፖርት ውስጥ የሚሳተፉ ሰዎች የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታን ያዳብራሉ, ፈጣን ምላሽ ሰጪ ጊዜ እና ከፍተኛ የፈጠራ ችሎታ አላቸው.

· የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በአንጎል ውስጥ መሰረታዊ የኒውሮታይሮይድ ፋክተርን እንደሚገነባ ጥናቶች አረጋግጠዋል። ይህ ሁኔታ በአንጎል ውስጥ የነርቭ ሴሎችን ቅርንጫፍ እንዲከፍት ፣ ግንኙነታቸው እና የእነዚህ ሴሎች እርስ በእርስ በአዳዲስ የነርቭ ጎዳናዎች ውስጥ እንዲገናኙ ያበረታታል ፣ ይህም ልጅዎን ለመማር ክፍት እና እውቀትን ለማሳደድ የበለጠ ንቁ ያደርገዋል።

· የስነ ልቦና ባለሙያዎች በአካል ብቃት ያለው ልጅ በተከታታይ የግንዛቤ ስራዎች የላቀ መሆኑን ደርሰውበታል፣ እና MRIs በከፍተኛ ደረጃ ትልቅ የሆነ ኒውክሊየስ ባዛልት ያሳያል፣ ይህም ትኩረትን ለመደገፍ፣ አፈፃፀሙን የመፈተሽ እና ድርጊቶችን በቆራጥነት የማስተባበር ችሎታ ያለው የአንጎል ዋና አካል ነው። ሀሳቦች.

· ንቁ የአኗኗር ዘይቤን የሚመራ ሕፃን አእምሮ እንቅስቃሴ ከሌለው ልጅ የሚበልጥ መጠን ያለው ሂፖካምፐስ እንዳለው ገለልተኛ ጥናቶች አረጋግጠዋል። ሂፖካምፐስ እና ኒውክሊየስ ባሊስ በአንጎል መዋቅር እና ተግባር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.

· የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች የልጁን የመማር ችሎታ ያዳብራሉ። እ.ኤ.አ. በ 2007 የጀርመን ተመራማሪዎች ሰዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ 20% ተጨማሪ የቃላት ቃላትን ተምረዋል ።

· የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፈጠራን ያዳብራል. እ.ኤ.አ. በ2007 የተደረገ ሙከራ የልብ ምትዎ በደቂቃ ወደ 120 ምቶች በማደግ በትሬድሚል ላይ ለ35 ደቂቃ መሮጥ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አፈፃፀም ፣የአእምሮ ማጎልበት ቅልጥፍና ፣የፈጠራ አፈፃፀም እና የአስተሳሰብ መነሻነት መሻሻል አሳይቷል።

· ማመጣጠን እና መዝለልን የሚያካትቱ ተግባራት የቦታ ግንዛቤን እና የአዕምሮ ንቃትን የሚገነባውን የቬስትቡላር ሲስተም ያጠናክራል። ይህ ለንባብ እና ለሌሎች የአካዳሚክ ችሎታዎች መሰረት ለመገንባት ይረዳል.

· የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአንጎል እንቅስቃሴን በተመጣጣኝ ሁኔታ በመጠበቅ እና የአካል ክፍሎች ኬሚካላዊ እና ኤሌክትሪካዊ ስርዓቶች መካከል ያለውን ሚዛን በማስተዋወቅ የጭንቀት ተፅእኖን ይቀንሳል። ይህ ተፅዕኖ ከፀረ-ጭንቀት ተጽእኖ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው.

· የሳይንስ ሊቃውንት በአንደኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጆች መካከል በምርምር ስፖርቶችን በማሸነፍ እና በአካዳሚክ ክንዋኔ መካከል ትስስር ፈጥረዋል ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ የተሳተፉ ልጆች በችሎታቸው የበለጠ በራስ መተማመን እና የቡድን ስራ እና አመራር ተምረዋል. 81 በመቶ የሚሆኑት በንግድ ስራ የተሳካላቸው ሴቶች በትምህርት ቤት ውስጥ በስፖርት ውድድሮች ላይ በንቃት ይሳተፋሉ።

የስዊድን ሳይንቲስቶች የካርዲዮ ስልጠና በልጅነት ጊዜ እውቀትን ከማግኘት ጋር የማይነጣጠሉ መሆናቸውን አረጋግጠዋል. ኤሮቢክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልዩ የእድገት ሆርሞን እና ፕሮቲን ለማምረት ይረዳል, ይህም የአንጎልን ተግባር ያበረታታል.

ስለሆነም የልጆችን የአእምሮ እንቅስቃሴ ማሳደግ የሚቻለው በመደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ብቻ መሆኑን አጽንኦት ሊሰጠው ይገባል. ባለፈው መቶ ዘመን መጀመሪያ ላይ V.A. Sukhomlinsky “የትምህርት መዘግየት የጤና መጓደል ውጤት ብቻ ነው” በማለት ተናግሯል። ይህንን ሀሳብ በማዳበር ጥሩ ጤና ለስኬታማ ትምህርት ቁልፍ ነው ብለን መደምደም እንችላለን። በዚህም ምክንያት የአካል ማጎልመሻ ትምህርት እና ስፖርት ጤናን በሚያሻሽሉበት ጊዜ ለልጁ አካላዊ, ስሜታዊ, አእምሯዊ እና አእምሮአዊ እድገት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.