ஒரு குழந்தை தூங்குவதற்கு வசதியான அறை வெப்பநிலை. நர்சரியில் "சரியான" வெப்பநிலை: கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மை

இலையுதிர் காலம் வருகிறது, வெப்ப பருவத்தின் தொடக்கத்தை நாங்கள் எதிர்நோக்குகிறோம். மோசமான வானிலையில் வெப்பமடையாமல் ஒரு குடியிருப்பில் இலையுதிர் நாட்கள்அது சங்கடமாக மாறும். சில நேரங்களில் தெருவில் இருப்பது வேறு வீட்டில் இருப்பது வேறு என்று தோன்றுகிறது. மற்றும் இருந்தால் சிறிய குழந்தை, பின்னர் விரும்பத்தகாத குளிர்ச்சியானது பெற்றோருக்கு ஒரு உண்மையான பிரச்சனையாக மாறும்.

மருத்துவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்?

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை நாள் முழுவதும் தங்கியிருக்கும் நர்சரியில் என்ன வெப்பநிலை இருக்க வேண்டும் என்பதை நான் அறிய விரும்புகிறேன். இது வசதியானது என்று குழந்தை மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள் அறை வெப்பநிலைஒரு குழந்தைக்கு இது 22 டிகிரி செல்சியஸ் ஆகும். சில மருத்துவர்கள் கிரீன்ஹவுஸ் நிலையில் ஒரு குழந்தையை வளர்க்க வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் 19 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் அவரை கடினப்படுத்துகிறார்கள். வயது வந்தவருக்கு இது அதிகம் இல்லை வசதியான நிலைமைகள், ஆனால் குழந்தையின் இயற்கையான பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் தூண்டப்படுகின்றன, மேலும் அவர் பெரியவர்களை விட வேகமாக சுற்றுச்சூழலுக்கு மாற்றியமைக்கிறார்.

இது சுவாரஸ்யமானது, ஆனால் உண்மை: குழந்தைக்கு கிரீன்ஹவுஸ் நிலைமைகளை உருவாக்க பெற்றோர்கள் எவ்வளவு விடாமுயற்சியுடன் முயற்சி செய்கிறார்களோ, அவ்வளவு நோய்வாய்ப்படுகிறார். இது எதிர் உண்மை என்று கவனிக்கப்பட்டது: குழந்தை தூங்கும் அறையில் அறை வெப்பநிலை குறிப்பாக யாரையும் தொந்தரவு செய்யாது, குழந்தைகள் கிட்டத்தட்ட நோய்வாய்ப்படாமல் வளர்கிறார்கள்.

அதிக வெப்பம் இருக்கும்போது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு என்ன நடக்கும்?

நாற்றங்கால் அறையில் அதிக வெப்பநிலை, குழந்தையின் உடல் குறைந்த வெப்பத்தை இழக்கிறது. இதனால், குழந்தை வியர்க்கிறது, அதாவது மோசமான அடையாளம். குழந்தை மருத்துவர்கள் அதை நம்புவதில் ஆச்சரியமில்லை குழந்தைக்கு சிறந்ததுஅது அதிக வெப்பத்தை விட சற்று குளிராக இருக்கும்.

வியர்வை, குழந்தை தண்ணீர் மற்றும் உப்பு இழக்கிறது, அவர் கைகள் மற்றும் கால்கள் வளைந்திருக்கும் தோல் பகுதிகளில், தலையின் பின்புறம் மற்றும் பின்புறத்தில் டயபர் சொறி அல்லது சிவத்தல் உருவாகிறது. தண்ணீர் இழப்பு காரணமாக உணவு மோசமான செரிமானம் காரணமாக குழந்தை வயிற்று வலியால் பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் மூக்கில் உலர்ந்த மேலோடுகள் தோன்றும். நர்சரியில் உள்ள அறை வெப்பநிலையை வேலை செய்யும் வெப்பமானி மூலம் அளவிடுவது நல்லது, பெற்றோரின் உணர்வுகளுடன் அல்ல. தெர்மோமீட்டரை புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தொட்டிலுக்கு அருகில் தொங்கவிடலாம்.

குளிர் மற்றும் சூடாக இல்லை

அளவை உகந்த நிலைக்கு மாற்ற முடியாது. குளிர் அறையில் உங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்படும் என்று பயப்படத் தேவையில்லை. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு அத்தகைய செயலில் வளர்சிதை மாற்றம் உள்ளது, அவரது சாதாரண அறை வெப்பநிலை சுமார் 18 ° C ஆக இருக்கும், மேலும் அவர் இனிமையாக தூங்குவார் மற்றும் வசதியாக இருப்பார். அறையில் 20 டிகிரி செல்சியஸ் இருந்தால், உங்கள் குழந்தையை மடக்குவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

மணிக்கு நீர் சிகிச்சைகள்நீங்கள் குறிப்பாக அறையை சூடாக்கக்கூடாது, இல்லையெனில், சூடாக்கிய பிறகு, குழந்தை குளியலறையில் வெப்பநிலை வேறுபாட்டை "பிடிக்கும்" மற்றும் அவரது உணர்திறன் மூக்குடன் மற்றொரு அறையில் சளி பிடிக்கலாம்.

உட்புற ஈரப்பதம்

வறண்ட காற்று குழந்தையின் உடல் திரவத்தை இழக்கிறது, மேலும் சளி சவ்வு மற்றும் தோல் வறண்டுவிடும் என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. வசதியான ஈரப்பதம் 50% ஆக இருக்க வேண்டும், குறைவாக இல்லை. அதை அதிகரிக்க, நீங்கள் குழந்தையின் தொட்டிலுக்கு அருகில் தண்ணீர் அல்லது ஈரப்பதமூட்டியை ஒரு கொள்கலன் வைக்கலாம்.

தூய்மை

குழந்தையின் அறைக்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை காற்றோட்டம் இருக்க வேண்டும் மற்றும் உகந்த அறை வெப்பநிலை பராமரிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். எந்த? 22 ° C க்கு மேல் இல்லை. ஈரமான சுத்தம் கூட உள்ளது பெரும் முக்கியத்துவம், ஆனால் குறைந்தபட்ச அளவு சவர்க்காரங்களுடன் மட்டுமே. நீங்கள் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றினால், குழந்தை அமைதியாக தூங்குகிறது மற்றும் அவரது ஆரோக்கியமான தோற்றத்துடன் பெற்றோரை மகிழ்விக்கும்.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் உகந்த வெப்பநிலை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்ற கேள்வி சர்ச்சைக்குரியது. இரண்டு முக்கியக் கண்ணோட்டங்கள், ஒருபுறம், மரபுவழி குழந்தை மருத்துவத்தால் குறிப்பிடப்படுகின்றன, இது பிறந்த குழந்தைகளில் வெப்பநிலை தரநிலைகளை அமைக்கிறது. மகப்பேறு மருத்துவமனைகள் 27 டிகிரியில், மறுபுறம், டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி மற்றும் அவரைப் பின்பற்றுபவர்கள், நாற்றங்கால் வெப்பநிலை 22 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது என்று நம்புகிறார்கள்.

குழந்தையின் தொட்டிலுக்கு அருகில் ஒரு தெர்மோமீட்டரை தொடர்ந்து வைத்திருப்பதற்கான பரிந்துரைகளை நீங்கள் அடிக்கடி படிக்கலாம் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்த அறையில் ஒரு டிகிரி துல்லியத்துடன் நிலையான காற்று வெப்பநிலையை பராமரிக்க அனுமதிக்கும் சாதனங்களைப் பெறலாம். எனவே, கேள்வி என்னவென்றால், குழந்தையின் அறையில் சிறந்த வெப்பநிலை என்ன என்பது மட்டுமல்ல, அதை தொடர்ந்து பராமரிப்பது எவ்வளவு முக்கியம்.

சூடான அல்லது குளிர்: எதை தேர்வு செய்வது?

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் தெர்மோர்குலேஷனின் வழிமுறைகள் இன்னும் அபூரணமாக இருப்பதைக் குறிப்பிடுவது முற்றிலும் நியாயமானது. தாயின் வயிற்றில், குழந்தைக்கு அவை தேவையில்லை - வெப்பநிலை மாறாத ஒரு நிலையான சூழலில் அவர் இருந்தார். இந்த உலகில் ஒருமுறை, குழந்தை உடனடியாக வெப்பநிலையில் கூர்மையான மாற்றத்தை அனுபவிக்கிறது. நிச்சயமாக - இது 36-37 டிகிரியில் இருந்து 25-27 ஆக குறைகிறது. இது நிபந்தனைகளில் உள்ளது மகப்பேறு மருத்துவமனை. மேலும்... மோசமான எதுவும் நடக்காது. இது பொதுவாக நம்பப்படும் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு குழந்தை பயப்படவில்லை என்பதாகும். உறுதிப்படுத்தல் வேண்டுமா? பி. நிகிடின் தனது "எங்கள் குழந்தைகளின் சுகாதார இருப்புக்கள்" என்ற புத்தகத்தில் சிறிய எஸ்கிமோக்கள் பற்றி எழுதுகிறார், அவர்கள் ஒரு யூர்ட்டில் பிறந்தவர்கள், அங்கு வெப்பநிலை 0 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கும், மேலும் நீண்ட மாற்றத்தின் போது கூட வெளிப்புறங்களில்மைனஸ் 30 வரை வெப்பநிலையில். சிறிய ஆப்பிரிக்கர்கள் 35-40 டிகிரிக்கும் அதிகமான வெப்பத்தில் பிறக்கிறார்கள். அதே நேரத்தில், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, மக்கள் தங்கள் வீட்டில் நிலையான வெப்பநிலையை பராமரிக்க சிறிதளவு வாய்ப்பு இல்லை. அடுப்பை சூடாக்கினாலும், காலையில் வீட்டிலுள்ள வெப்பநிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைந்து, அடுப்பு சூடுபடுத்தப்பட்ட பிறகு, அது மிகவும் உயர்ந்தது. மற்றும் குழந்தைகள் அனைத்தையும் தப்பிப்பிழைத்தனர்! இதன் பொருள் இயற்கையே மனிதக் குழந்தையில் மகத்தான தழுவல் திறன்களைக் கொண்டுள்ளது! பெற்றோரின் பணி குழந்தையை தொந்தரவு செய்யாமல் இருப்பது, கிரீன்ஹவுஸ் செடியாக மாற்றுவது, எந்த காற்றுக்கும் பயப்படாமல் இருப்பது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை மிக விரைவாக அறையில் ஒரு நிலையான வெப்பநிலையை மாற்றியமைக்கிறது, இது அவரது அனைத்து தழுவல் வழிமுறைகளையும் செய்கிறது, இது விரைவாக தேவையற்றது, முற்றிலும் தேவையற்றது.

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி எழுதுகிறார், குழந்தையின் தெர்மோர்குலேஷனின் அபூரண வழிமுறைகள் அவருக்கு மிகவும் ஆபத்தான விஷயம் தாழ்வெப்பநிலை அல்ல, ஆனால் அதிக வெப்பம். உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தின் போது உருவாகும் வெப்பத்தை சுற்றியுள்ள வளிமண்டலத்தில் வெளியிட வேண்டும். மேலும் குழந்தை சுவாசத்தின் போது வெப்ப பரிமாற்றத்தின் உதவியுடன் மட்டுமே இதைச் செய்ய முடியும், ஏனெனில் அவரது தோல் இன்னும் இந்த செயல்பாட்டைச் செய்ய மோசமாகத் தழுவி உள்ளது. அதனால் தான் வெப்பம்உட்புற காற்று அடிக்கடி வழிவகுக்கிறது விரும்பத்தகாத விளைவுகள்டயபர் சொறி, டயபர் டெர்மடிடிஸ் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பொதுவான குறைவு ஆகியவற்றின் வடிவத்தில். கூடுதலாக, குழந்தை குளிர்ச்சியாக இருந்தால், அவர் தீவிரமாக நகர்த்தத் தொடங்குகிறார், அவரது கால்கள் மற்றும் கைகளை நகர்த்துகிறார் - இதனால் உடல் ரீதியாக உருவாகிறது. எனவே புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் வெப்பநிலை 20-22 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் அதை சுமார் 18 டிகிரியில் பராமரிக்க நல்லது. இந்த வழக்கில், குழந்தையை உடுத்தலாம் அல்லது தூங்கலாம், ஆனால் அவர் விழித்திருக்கும் போது பெரும்பாலும் நிர்வாணமாக இருக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தையின் அறையில் ஏர் கண்டிஷனிங் நிறுவ முடியுமா என்பது பற்றிய விவாதமும் உள்ளது, இது வெப்பமான காலநிலையில் குறிப்பாக முக்கியமானது. ஒரு ஏர் கண்டிஷனர், நிச்சயமாக, காற்றின் வெப்பநிலையை உகந்ததாக வைத்திருக்கும், ஆனால் அதிலிருந்து வரும் காற்றோட்டம் தொட்டில் மற்றும் விளையாட்டுப் பகுதிக்கு அனுப்பப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும், அல்லது குழந்தையை அழைத்துச் செல்லும்போது அது இயக்கப்படும். வெளியே, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நடைக்கு.

நம் நாட்டின் பெரும்பாலான பகுதிகளில் ஏர் கண்டிஷனிங் தேவை இல்லை, அது சூடாக இருக்கிறது கோடை நாட்கள்உங்கள் குழந்தையை முடிந்தவரை வெளிப்படுத்துவதன் மூலமும் நீர் விளையாட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் உயிர்வாழ்வது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

ஒரு வரைவு உண்மையில் மோசமானதா?

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு மட்டுமல்ல, வயதான குழந்தைக்கும் ஒரு வரைவு ஆபத்தானது என்று பல பெற்றோர்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், வரைவு என்பது காற்றின் இயக்கம், அடிக்கடி குளிர்ச்சியாக இருக்கும். கிரீன்ஹவுஸ் நிலையில் வளர்ந்த பெற்றோருக்கு இது மிகவும் விரும்பத்தகாதது. ஒரு குழந்தை, அவர் "கெட்டுப்போகும்" முன் அக்கறையுள்ள பெற்றோர், வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு மிகவும் ஏற்றது. ஜன்னலிலிருந்து புதிய காற்றின் ஓட்டம் அவருக்கு பயமாக இல்லை. நர்சரி கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களை எப்போதும் மூடி வைக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. நீச்சலடித்த பிறகு குழந்தை ஈரமாகவோ அல்லது நீராவியாகவோ இருந்தால் காற்றின் வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றம் ஏற்பட்டால் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய ஒரே விஷயம். வெந்நீர். அதாவது, உங்கள் அறையில் சூடாக இருக்கும் போது மற்றும் உங்கள் குழந்தை தூங்கும் போது வியர்த்துக்கொண்டிருக்கும் போது, ​​நீங்கள் உடனடியாக ஜன்னலைத் திறக்கக்கூடாது, குறிப்பாக வெளியில் மைனஸ் 30 ஆக இருந்தால்.

எனவே, நீங்கள் எந்த பார்வையை வைத்தாலும், எதுவாக இருந்தாலும் வாழ்க்கை நிலைமைகள்உங்கள் வீட்டில் அது இல்லை, ஒரு எளிய விதியைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும்: அது சூடாக இருக்கும்போது, ​​குழந்தை குறைந்தபட்ச ஆடைகளை அணிகிறது (உகந்ததாக, நிர்வாணமாக), அது குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​அதை அணியுங்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு நகர அதிக சுதந்திரம் கொடுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியான கைகள் மற்றும் கால்கள் இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம் - இவை சாதாரண தெர்மோர்குலேஷன் வழிமுறைகள். ஆனால் அதே நேரத்தில், உருவாக்க வேண்டிய அவசியமில்லை தீவிர நிலைமைகள். அதை ஒட்டிக்கொள் பொது அறிவு- மற்றும் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கும்.

பெண்களே! மறுபதிவு செய்வோம்.

இதற்கு நன்றி, வல்லுநர்கள் எங்களிடம் வந்து எங்கள் கேள்விகளுக்கு பதில்களை வழங்குகிறார்கள்!
மேலும், உங்கள் கேள்வியை கீழே கேட்கலாம். உங்களைப் போன்றவர்கள் அல்லது நிபுணர்கள் பதில் தருவார்கள்.
நன்றி ;-)
அனைவருக்கும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகள்!
பி.எஸ். இது சிறுவர்களுக்கும் பொருந்தும்! இங்கு பெண்கள் தான் அதிகம் ;-)

பொருள் பிடித்ததா? ஆதரவு - மறுபதிவு! உங்களுக்காக எங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்கிறோம் ;-)

ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு ஒவ்வொரு குடும்பத்தின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு சிறப்பு தருணம். ஆனால் மகிழ்ச்சியுடன் பொறுப்பும் வருகிறது: குழந்தையைச் சுற்றியுள்ள இடத்தில் ஒவ்வொரு சிறிய விவரத்தையும் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். ஒரு குழந்தை வளரும் மைக்ரோக்ளைமேட்டில் அவரைச் சுற்றியுள்ள காற்றின் வெப்பநிலை, அதன் தூய்மை, ஈரப்பதம் மற்றும் நிலை ஆகியவை அடங்கும். குழந்தையின் உடல் அதிக வெப்பம் அல்லது குளிர்ச்சிக்கு உடனடியாக பதிலளிக்கிறது, குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில்வளர்ந்து. இதைப் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசலாம்.

"புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் வெப்பநிலை என்ன" என்பது இணையத்தில் மிகவும் பொதுவான கோரிக்கைகளில் ஒன்றாகும். இது ஆச்சரியமல்ல - ஆரம்ப கட்டங்களில் குழந்தையின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பானது சூழல். எனவே, குழந்தையை அதிக வெப்பமாக்குவதற்கும் குளிரூட்டுவதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை பெற்றோர்கள் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், "" மற்றும் "" கருத்துகளை வேறுபடுத்தி, புதிதாகப் பிறந்த அறையில் ஈரப்பதம் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். எனவே, ஒரு குழந்தைக்கான மைக்ரோக்ளைமேட் வழியாக எங்கள் பயணத்தைத் தொடங்குவோம்.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் என்ன வெப்பநிலை இருக்க வேண்டும்?

அபார்ட்மெண்டில் உள்ள மைக்ரோக்ளைமேட் தரநிலைகள், குழந்தைகளுக்கான அறை வெப்பநிலை உட்பட. இருப்பினும், குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான பரிந்துரைகள் வேறுபட்டவை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் குழந்தைகளின் விஷயத்தில் நீங்கள் GOST தரங்களை நம்பவில்லை, ஆனால் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளை நம்ப வேண்டும். குழந்தை மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, புதிதாகப் பிறந்த ஒரு அறையில் ஒரு வசதியான வெப்பநிலை 18-20 டிகிரி ஆகும். ஒரு குழந்தை தூங்கினாலும், அவரது உடல் பெரியவர்களை விட இரண்டு மடங்கு வேகமாக வேலை செய்கிறது. இது இரண்டு வழிகளில் அதிகப்படியான வெப்பத்தை நீக்குகிறது: சுவாசம் மற்றும் வியர்வை மூலம். சுவாசத்தின் விஷயத்தில், குழந்தையின் அறையில் உள்ள தெர்மோமீட்டர் அதன் உடல் வெப்பநிலையை விட கணிசமாகக் குறைவாக இருந்தால், மூச்சை வெளியேற்றும்போது தேவையற்ற வெப்பம் எளிதில் இழக்கப்படுகிறது. இது மிகவும் உகந்த மற்றும் இயற்கை வழி. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அறையில் வெப்பநிலை அதிகமாக இருந்தால், முதல் முறை வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது மற்றும் குழந்தையின் உடல் வியர்வை தொடங்குகிறது, இதனால் அதிகப்படியான வெப்பத்தை நீக்குகிறது. இத்தகைய தெர்மோர்குலேஷன் தோலில் சிவத்தல் வடிவத்தில் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், இது இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது இயற்கை எதிர்வினைஉடலின் சொந்த வியர்வை மற்றும் உப்பு. கூடுதலாக, மூக்கில் மேலோடுகள் தோன்றலாம், சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும், மற்றும் வாயில் வறட்சி மற்றும் வெள்ளை புள்ளிகள் (த்ரஷ் அறிகுறிகள்). குழந்தைகள் அறையில் வெப்பநிலை தொடர்ந்து இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், குழந்தை தொடர்ந்து வியர்வை, வயிறு ஏற்படுகிறது சிறிய மனிதன்உடலில் திரவம் இல்லாததால் வீக்கம் ஏற்படலாம், இது சேர்ந்து இருக்கலாம் வலி உணர்வுகள், பின்னர் குழந்தை நிம்மதியாக ஓய்வெடுக்க முடியாது. பெரும்பாலும் மருத்துவமனை மற்றும் நரம்பு திரவ உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றை நாட வேண்டியது அவசியம்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அறை வெப்பநிலை தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் குழந்தையின் மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வை கெடுக்கும் முன் வெப்பநிலையில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் அகற்றப்படும். முதலில், நீங்கள் ஒரு தெர்மோமீட்டரை வாங்கி உங்கள் குழந்தைக்கு அருகில் வைக்கலாம். ஆனால் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு தனிப்பட்ட பண்புகள்உடல், மற்றும் புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் அதே காற்று வெப்பநிலை ஒரு குழந்தைக்கு முற்றிலும் வசதியாக இருக்கும், ஆனால் மற்றொன்று உறைந்துவிடும், எனவே நீங்கள் தெர்மோமீட்டரின் மதிப்பை மட்டும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும், ஆனால் குழந்தையின் நடத்தையையும் கண்காணிக்க வேண்டும். குழந்தையின் அறையில் வெப்பநிலை என்னவாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் விஷயங்களின் உண்மையான நிலை விதிமுறைகளுடன் ஒத்துப்போகிறதா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து கேள்விகளைக் கேட்க விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் குழந்தை மருத்துவர்களின் ஆலோசனையைக் கேட்டு, அளவுருக்களை தானாகக் கட்டுப்படுத்தும் திறன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஸ்மார்ட் மைக்ரோக்ளைமேட் அமைப்பில், இது ஸ்மார்ட்போன் திரையில் சமீபத்திய தரவை விரைவாகப் பெற உதவும்.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் உகந்த வெப்பநிலையை எவ்வாறு பராமரிப்பது?

குழந்தையின் அறையில் வெப்பநிலையை பராமரிப்பது ஆண்டின் நேரத்தைப் பொறுத்தது. கோடையில், அபார்ட்மெண்ட் பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட கணிசமாக வெப்பமடைந்தால், ஏர் கண்டிஷனிங் அமைப்பை நிறுவி அமைப்புகளை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஏர் கண்டிஷனர் மற்றும் வரைவுகளிலிருந்து காற்று ஓட்டங்களின் நேரடி செல்வாக்கிலிருந்து குழந்தையைப் பாதுகாப்பது - நீங்கள் சூடான மற்றும் பாதுகாப்பின் அடிப்படையில் தொட்டிலுக்கான அறையில் மிகவும் வசதியான இடத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
குளிர்காலத்தில், ரேடியேட்டர் வெப்பமாக்கல் காரணமாக, வீட்டிலுள்ள தெர்மோமீட்டர் அளவீடுகள் 25-26℃ வரம்பில் மாறுபடும். பராமரிக்க பல வழிகள் உள்ளன சாதாரண வெப்பநிலைஅத்தகைய சூழ்நிலைகளில்: நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் நடக்கும்போது அல்லது மற்றொரு அறையில் இருக்கும்போது அறையை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள் - அரை மணி நேரம் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை; வெப்பத்தைத் தக்கவைக்க தடிமனான துணியால் ரேடியேட்டர்களை மடிக்கவும். டயப்பர்களைத் தவிர மற்ற அனைத்தையும் குழந்தையிடமிருந்து அகற்றலாம், வீட்டில் 24℃க்கு மேல் இருந்தால், அவரைக் குளிப்பாட்டவும், நீரிழப்பைத் தடுக்க அடிக்கடி தண்ணீர் கொடுக்கவும். நீங்கள் ஒரு ஸ்மார்ட் மைக்ரோக்ளைமேட் அமைப்பின் திறன்களைப் பயன்படுத்தலாம், இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு அறையில் வெப்பநிலை என்ன என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்காது, ஆனால் தானாகவே காற்றோட்டத்தைத் தொடங்கி அளவுருக்களை இயல்பாக்கும்.

"ஒரு குழந்தைக்கு என்ன வெப்பநிலை இருக்க வேண்டும்?" என்பதும் கவனிக்கத்தக்கது. மற்றும் "குழந்தையின் அறையில் என்ன வெப்பநிலை இருக்க வேண்டும்?" - இவை முற்றிலும் வேறுபட்ட இரண்டு கேள்விகள், ஆனால் அவை ஒன்றுக்கொன்று சார்ந்தவை. குழந்தை வளரும் நிலைமைகள் இயல்பானதாக இருந்தால், குழந்தைக்கு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மிகக் குறைவு.

குழந்தைகள் அறையில் ஈரப்பதம் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிவது ஏன் முக்கியம்?

ஒரு குழந்தை திடீரென்று இருமல், மூக்கடைப்பு அல்லது தோல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், இவை அனைத்தும் நிலையற்ற அறை வெப்பநிலையைக் குறிக்கும்.
ஒரு குழந்தை உள்ளிழுக்கும் காற்று சுவாசக்குழாய் வழியாக செல்கிறது மற்றும் வெளியேற்றும் போது 100% ஈரப்பதம் உள்ளது. அறையில் காற்று வறண்டிருந்தால், குழந்தையின் உடல் ஈரப்பதத்தை வெளியிடும், இது திரவ இழப்பு மற்றும் தொடர்புடைய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, நாற்றங்காலில் என்ன ஈரப்பதம் இருக்க வேண்டும்? உகந்த ஈரப்பதம் 50-70% ஆக இருக்க வேண்டும். ஒரு எளிய ஹைக்ரோமீட்டர் அறையில் இந்த அளவை தீர்மானிக்க உதவும். குறிகாட்டிகளின் கண்காணிப்பை எளிதாக்க, நீங்கள் MagicAir ஸ்மார்ட் மைக்ரோக்ளைமேட் அமைப்புக்கான அடிப்படை நிலையத்தை நிறுவலாம். இது புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் ஈரப்பதத்தை கண்காணிக்கும், அதன் இடைமுகம் மிகவும் எளிமையானது, மேலும் கட்டுப்பாடு ஸ்மார்ட்போன் மற்றும் கணினி இரண்டிலிருந்தும் கிடைக்கும்.

இலையுதிர் மற்றும் வசந்த காலத்தில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் இயற்கையான காற்று ஈரப்பதம், கொள்கையளவில் ஈரப்பதத்துடன் காற்றின் செறிவூட்டல் காரணமாக தோராயமாக உகந்த மட்டத்தில் வைக்கப்படுகிறது. குளிர்காலத்தில், காற்று வறண்டது, மேலும் இந்த காலகட்டத்தில் ஈரப்பதத்தை எளிய வழிகளில் அதிகரிக்கலாம்:

• அவ்வப்போது ஈரமான சுத்தம்;
• குழந்தையின் தொட்டிலுக்கு அடுத்ததாக தண்ணீருடன் திறந்த கொள்கலன்களை நிறுவுதல்;
• கொள்முதல்

சளி மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் அடிக்கடி "விருந்தினர்கள்" குழந்தைப் பருவம். உருவாக்கப்படாத நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அபூரண அமைப்புகள்பாதுகாப்பு, வைரஸ்களின் கேரியர்களுடன் பல தொடர்புகள் அல்லது குழந்தைகளின் பெரிய குழுக்களில் உள்ள நோயாளிகள் நோய்களுக்கு குழந்தைகளின் அதிக உணர்திறனை விளக்கும் காரணிகள். தேடுகிறது சிறந்த விருப்பம்தடுப்பு, பெற்றோர்கள் எளிய வலுவூட்டப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் முதல் அனைத்து வகையான முறைகளையும் முயற்சி செய்கிறார்கள் தீவிர இனங்கள்குளிர்கால நீச்சல் போன்ற கடினப்படுத்துதல், எடுத்துக்காட்டாக. ஆனால் சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான முதல் படிகள் மிகவும் எளிமையானவை என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், செலவு எதுவும் இல்லை, மேலும் அவை குழந்தை தினசரி இருக்கும் அறையில் சரியான மைக்ரோக்ளைமேட்டுடன் தொடங்குகின்றன. அறையில் குழந்தைக்கு உகந்த வெப்பநிலை மற்றும் போதுமான காற்று ஈரப்பதம் விளையாட்டு முக்கிய பங்குநோயுற்ற தன்மையைக் குறைப்பதில்.

பிறந்த குழந்தைக்கு உகந்த அறை வெப்பநிலை.

இளம் பெற்றோர்கள், இனி இளம் பாட்டிகளின் "உணர்திறன்" வழிகாட்டுதலின் கீழ், தங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களிலிருந்து சளி நோயிலிருந்து பாதுகாக்க ஆர்வத்துடன் முயற்சி செய்கிறார்கள். வீட்டில் வெப்பநிலை 25 டிகிரி ஆகும், ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகள் இறுக்கமாக மூடப்பட்டிருக்கும், குழந்தை ஒரு "முட்டைக்கோஸ்" உடையணிந்து பல போர்வைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும். அவ்வளவுதான்! இப்போது எந்த வைரஸும் இங்கு வராது! ஆனால் விளைவு, ஐயோ, அதற்கு நேர்மாறானது. மற்றும் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று அறையில் குழந்தைக்கு உகந்த வெப்பநிலை தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பு இன்னும் முழுமையாக முதிர்ச்சியடையவில்லை. இது மிக எளிதாக அதிக குளிர்ச்சியடையலாம் அல்லது அதிக வெப்பமடையும். ஆனால் அதிக வெப்பம் அவருக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. யு கைக்குழந்தைகள்அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் பெரியவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது மிக வேகமாகவும் தீவிரமாகவும் நிகழ்கின்றன, எனவே அவர்களின் உடல் அதிக வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. அதிலிருந்து விடுபடுவது அவசியம், குழந்தைக்கு இதைச் செய்ய இரண்டு வழிகள் உள்ளன.

• சுவாசத்தின் போது வெப்ப பரிமாற்றம்: காற்றை உள்ளிழுக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, 20 டிகிரி, வெளிவிடும், உடல் வெப்பநிலைக்கு வெப்பமடைகிறது - 36.6. இதனால் வெப்பத்தின் ஒரு பகுதி இழக்கப்படுகிறது.
• வியர்வை போது தோல் மூலம்.

ஒரு குழந்தைக்கு (மற்றும் பெரியவர்களுக்கும்) முதல் விருப்பம் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது மிகவும் உடலியல் மற்றும் பாதிப்பில்லாதது. சுவாசத்தின் போது வெப்ப பரிமாற்றம் 22 டிகிரிக்கு மேல் இல்லாத காற்று வெப்பநிலையில் தடையின்றி நிகழ்கிறது. எனவே, பெரும்பாலான குழந்தை மருத்துவர்கள் ஒரு அறையில் ஒரு குழந்தைக்கு உகந்த வெப்பநிலை 18-22 டிகிரிக்கு இடையில் இருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். இந்த எண்கள் வெப்பத்தை சரிசெய்தல் (முடிந்தால்) மற்றும் அறையை காற்றோட்டம் செய்வதன் மூலம் அடையப்படுகின்றன. குளிர்ந்த பருவத்தில், 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள். வெப்பநிலையைக் குறைப்பதைத் தவிர, இந்த வழியில் அவை ஆக்ஸிஜனுடன் காற்றின் செறிவூட்டலை அதிகரிக்கின்றன, இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் ஒரு குழந்தைக்கு அதன் தேவை வயது வந்தவரை விட இரண்டரை மடங்கு அதிகம். வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் "நண்பர்கள்" அல்ல புதிய காற்று. குளிர் காற்று ஓட்டம் (வரைவு) இயக்கம் பயப்பட வேண்டாம். குழந்தை சூடாகவோ, வியர்வையாகவோ அல்லது வெதுவெதுப்பான குளியலில் இருந்து வந்தாலோ தவிர.

கூட என்றால் அக்கறையுள்ள தாய்மார்கள்எண்ணப்பட்டது சிறந்த வெப்பநிலைகுழந்தைகள் அறையில் காற்று 22 டிகிரிக்கு மேல் உள்ளது, பின்னர் அவர்கள் பின்வரும் முடிவுகளை அடைந்தனர்:

• முக்கிய வெப்ப இழப்பு தோல் வழியாக ஏற்படுகிறது;
• வியர்வையுடன், திரவம் இழக்கப்படுகிறது (குழந்தை நீரிழப்பு ஆகிறது) மற்றும் உப்புகள் (அத்தியாவசிய நுண்ணுயிரிகளை இழக்கிறது);
• டெண்டர் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்குழந்தைகள் அத்தகைய சோதனைக்கு தயாராக இல்லை, இது வியர்வை சொறி மற்றும் டயபர் சொறி மூலம் வெளிப்படுகிறது;
• நீரிழப்பு குடலில் வாயுக்கள் குவிதல், வீக்கம் மற்றும் பெருங்குடல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது;
• மேல் சுவாசக் குழாயின் சளி சவ்வுகளை உலர்த்துவது அவற்றின் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது, நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் ஊடுருவல் மற்றும் பரவலைத் தடுக்கிறது;
• மூக்கில் உள்ள சளி காய்ந்து, சுவாசத்தில் தலையிடும் மேலோடுகளை உருவாக்குகிறது, குழந்தைக்கு குறட்டை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கிறது;
• போதுமான அளவு உமிழ்நீர் (அதே நீரிழப்பு காரணமாக) த்ரஷ் நிகழ்வோடு சேர்ந்துள்ளது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, சிறு குழந்தைகளுக்கு அதிக வெப்பத்தின் விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமானவை. ஆனால் தாழ்வெப்பநிலையும் அனுமதிக்கப்படக்கூடாது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை இன்னும் தசை நடுக்கம் மூலம் வெப்பத்தை உருவாக்க முடியாது, எனவே அறையில் குழந்தைக்கு உகந்த வெப்பநிலை 18 டிகிரிக்கு கீழே விழக்கூடாது. குறைந்த வெப்பநிலை நிலைகளில் நீண்ட காலம் தங்கியிருப்பது நிரம்பியுள்ளது அழற்சி நோய்கள்சுவாச மற்றும் சிறுநீர் அமைப்புகள்.

வயதான குழந்தைகளுக்கு உகந்த அறை வெப்பநிலை.

ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு குழந்தைகளில் தெர்மோர்குலேஷனின் வழிமுறைகள் மிகவும் மேம்பட்டவை என்ற போதிலும், வெப்பநிலை நிலைகள் குறித்த மேற்கண்ட பரிந்துரைகள் அவர்களுக்கு பொருத்தமானவை. மேல் வரம்பை பாதுகாப்பாக 20 டிகிரிக்கு குறைக்க முடியாவிட்டால். ஆனால் ஒரு குழந்தை வளர்ந்தால், கிரீன்ஹவுஸ் நிலைகளில் 5 வயது வரை (காற்று வெப்பநிலை 25 டிகிரிக்கு குறைவாக இல்லை, வரைவுகளை அறிந்திருக்கவில்லை), பின்னர் அறையில் மைக்ரோக்ளைமேட்டில் மாற்றம் படிப்படியாக நிகழ வேண்டும். இல்லையெனில், மாற்றியமைக்கப்படாத அமைப்புகள் அவர்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட பணி மற்றும் மாற்றத்தை சமாளிக்காது சரியான அளவுருக்கள்குளிர்ச்சியுடன் முடிவடையும்.

புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் வெப்பநிலை அவரது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. சரியான உயரம்மற்றும் வளர்ச்சி. குழந்தை அதிக வெப்பமடையாத அல்லது உறைந்து போகாத அறையில் நிலைமைகளை உருவாக்குவது முக்கியம், ஏனெனில் இது தோல், நுரையீரல் மற்றும் சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது. பொது ஆரோக்கியம். தவறுகளைத் தவிர்க்க, 5 இல் கவனம் செலுத்துங்கள் எளிய விதிகள்ஒரு வசதியான பயன்முறையை ஒழுங்கமைக்கும்போது.

நர்சரியில் "சரியான" வெப்பநிலை: கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மை

பிறந்த முதல் மாதங்களில் தாயின் கருப்பைக்கு வெளியே உள்ள வாழ்க்கைக்குத் தழுவல் மிகவும் கடினமான கட்டங்களை குழந்தைகள் கடந்து செல்கின்றன. தெர்மோர்குலேஷன் வழிமுறைகள் இன்னும் உருவாகவில்லை, மேலும் குழந்தைகளுக்கு முக்கிய விஷயம் வெப்பத்திலிருந்து குளிர்ச்சியான மாற்றங்களை அனுபவிப்பதில்லை.

துல்லியமாக இதன் காரணமாகவே அனுபவமற்ற பெற்றோர்கள் உருவாக்கும் துறையில் ஆர்வமாக உள்ளனர். உகந்த வெப்பநிலைபுதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அறையில், கட்டுக்கதைகளை நம்புவது. சிக்கலை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

கட்டுக்கதை 1. சிறந்த வெப்பநிலை மகப்பேறு வார்டில் உள்ளது

அது உண்மையல்ல. எதிலும் மருத்துவ நிறுவனம்சிறப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், இது பிறந்த குழந்தை வார்டில் தெர்மோமீட்டர் 22 ° C க்கு கீழே குறையாது.

ஆனால் உண்மையில், அத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ், குழந்தை பிறக்கவில்லை என்றால் அடைத்துவிடும். கால அட்டவணைக்கு முன்னதாகமற்றும் வளர்ச்சி குறைபாடுகள் இல்லாமல்.

கட்டுக்கதை 2. ஒரு குழந்தை குளிர்ச்சியாக இருந்தால், அவர் மிகவும் குளிர்ந்த காற்றை சுவாசிக்கிறார்

உண்மையில், இவை இரண்டும் தொடர்பில்லாத கருத்துக்கள். உண்மை என்னவென்றால், நுரையீரலை ஆக்ஸிஜனுடன் நிரப்புவதன் மூலம், மனித உடல் சுவாசிக்கும் காற்றின் வெப்பநிலையை 2 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. அதாவது, குழந்தை உள்ளிழுக்கும் போது 18 டிகிரி செல்சியஸ் "பகுதியை" பெற்றிருந்தால், அவர் 36 ஐ வெளியேற்றுவார்.

கட்டுக்கதை 3. உங்கள் குழந்தையை குளிர்விப்பதை விட சூடுபடுத்துவது நல்லது

ஒரு குழந்தைக்கு, அவர் தூங்கும் டயப்பரின் நிறம் அவ்வளவு முக்கியமல்ல, ஆனால் அறையில் உள்ள காற்றின் வெப்பநிலை

மாறாக, அறையில் தெர்மோமீட்டர் வாசிப்பு குறைவாக இருந்தால், அது குழந்தைக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் - அதிகப்படியான திரவ இழப்பிலிருந்து அவரது உடல் எவ்வாறு பாதுகாக்கப்படுகிறது, இது அனைத்து அமைப்புகளின் செயல்பாட்டையும் சீர்குலைப்பதன் மூலம் ஆபத்தானது!

இதனால், ஒரு நாற்றங்காலில் உகந்த வெப்பக் காட்டி 18 முதல் 21 டிகிரி செல்சியஸ் வரை!

உங்களிடம் ஏர் கண்டிஷனர் இல்லையென்றால், அது அறையில் வெப்பநிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது, மேலும் குழந்தை அதிக வெப்பமடைந்தால், அவரிடமிருந்து அதிகப்படியான ஆடைகளை அகற்றி, அவருக்கு அதிக திரவங்களைக் கொடுங்கள். தாய்ப்பால்!) மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குளிக்கவும்.

அறையில் புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு வசதியான வெப்பநிலையை உருவாக்குவதற்கான 5 விதிகள்

விதி எண் 1. குழந்தையின் உடல்நிலையின் அடிப்படையில்

குழந்தையின் மூட்டுகள் மிக வேகமாக உறைந்துவிடும், முதுகு, தலை மற்றும் கழுத்து வேகமாக வெப்பமடைகின்றன

க்கு முன்கூட்டிய குழந்தைகள்இந்த குறிகாட்டிகள் சற்று அதிகமாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளன - 21 ° C முதல் 25 ° C வரை.

குழந்தைகள் அறையில் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்தும் போது, ​​கவனம் செலுத்த வேண்டாம் சொந்த உணர்வுகள், ஒரு வயது வந்தவர்களில் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை காரணமாக வெப்ப ஒழுங்குமுறையின் வழிமுறைகள் பெரும்பாலும் சீர்குலைகின்றன - தூக்கமின்மை, தீய பழக்கங்கள், போதாது உடல் செயல்பாடுமுதலியன

விதி எண் 2. ஆண்டின் நேரத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்

பொறுத்து வானிலைமற்றும் ஆண்டின் பருவத்தில், "சிறந்த" தெர்மோமீட்டர் மதிப்புகள் பின்வருமாறு தீர்மானிக்கப்படுகின்றன:

• 23 ° C க்கு மேல் இல்லை - குளிர்காலத்தில்
• 19 ° C முதல் 21 ° C வரை - வசந்த காலத்தில்
• 18 ° C முதல் 20 ° C வரை - கோடை காலத்தில்
• 18 ° C முதல் 21 ° C வரை - இலையுதிர் காலத்தில்

நிச்சயமாக, பயன்முறையை அமைக்கும் போது, ​​திட்டமிடப்பட்ட சுவிட்ச் ஆன் மற்றும் ஆஃப் வெப்பம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.

விதி எண் 3. குழந்தைக்கு வசதியான அறை வெப்பநிலையை பராமரிக்கவும்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு அறை வெப்பநிலை வசதியாகக் கருதப்படுகிறது:

அறை 20 டிகிரிக்கு மேல் இருந்தால், குழந்தைக்கு வெப்பத்தை வைக்க எங்கும் இல்லை, பின்னர் குழந்தை தீவிரமாக வியர்க்கிறது

• குழந்தைக்கு அமைதியான மற்றும் ஆழ்ந்த தூக்கம் உள்ளது;
• தோலில் சிவத்தல் அல்லது அதிகப்படியான வியர்வை இல்லை;
• குழந்தைக்கு வாத்து வீக்கம் ஏற்படாது, மேலும் அவரது கால்கள் மற்றும் கைகள் தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும்;
• துடிப்பு மற்றும் சுவாச குறிகாட்டிகள் சாதாரண வரம்புகளுக்குள் உள்ளன.

ஒரு வசதியான வெப்பநிலை ஆட்சியை எவ்வாறு பராமரிப்பது

காற்றின் வெப்பநிலை அதே மட்டத்தில் இருப்பதை உறுதி செய்ய, அறை காற்றோட்டமாக உள்ளது. காற்றுச்சீரமைப்பி காற்றோட்டம் அல்லது செயல்படும் போது குழந்தை அறையில் இருக்கக்கூடாது.அல்லது அளவீடுகள் இயல்பை விட குறைவாக இருந்தால், அவ்வப்போது ஹீட்டரை இயக்கவும்.

விதி எண் 4. குழந்தையின் அதிக வெப்பம் மற்றும் தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும்

அதிக வெப்பத்தால் ஏற்படும் சேதம்

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அறையில் வெப்பநிலை தேவைக்கு அதிகமாக இருந்தால், உடல் சூடாக்கும் அபாயம் உள்ளது. மேலும் இது நிறைந்தது:

• தோல் மீது வறட்சி மற்றும் சிவத்தல் தோற்றம் (அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்);
• தோற்றம்;
• உடலில் திரவம் இல்லாதது;
• அதிகமாக செயலில் வேலைநுரையீரல்;
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாக்கத்தின் தற்போதைய நிலை பலவீனமடைதல்;
• அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் நிலையான செயல்பாட்டின் இடையூறு.

தாழ்வெப்பநிலையின் ஆபத்துகள்

மிக அதிகம் குறைந்த வெப்பநிலை, நிச்சயமாக, இது சிக்கல்களால் நிறைந்துள்ளது:

• ஒரு குளிர் நிகழ்வு;
• சுவாச நோய்களால் ஏற்படும் சிக்கல்கள்;
• அதிக உடல் வெப்பநிலை (குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை எவ்வாறு குறைப்பது என்பதைப் படியுங்கள்);
• சக்திவாய்ந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.

எனவே, புதிதாகப் பிறந்தவரின் அறையில் வெப்பநிலை என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்ற கேள்விக்கு, ஒரே ஒரு பதில் மட்டுமே உள்ளது - அவரது உடல்நிலை மற்றும் ஆண்டின் தற்போதைய நேரத்திற்கு உகந்தது.

விதி எண் 5. காற்று ஈரப்பதத்தை கட்டுப்படுத்தவும்

காற்று ஈரப்பதமூட்டிகள் நீராவி மற்றும் மீயொலி வகைகளில் வருகின்றன.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு அறையில் காற்று வெப்பநிலை அதன் ஈரப்பதத்தை விட குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது அல்ல. வெப்பமூட்டும் பருவத்தில் அதன் நிலை குறிப்பாக நெருக்கமாக கண்காணிக்கப்படுகிறது.

பேட்டரிகள் மற்றும் ஹீட்டர்கள் காற்றை உலர வைக்கின்றன, இது சுவாச செயல்முறை, தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளின் நிலை ஆகியவற்றை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

ஒவ்வொரு வயது வந்தவருக்கும் வசதியாக ஈரமான காற்று தேவை, அதைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும் சிறிய குழந்தை? இந்த கட்டுரையில் நாங்கள் ஒரு குழந்தை அறையை பரிந்துரைக்கிறோம்.

நர்சரியில் காற்று ஈரப்பதத்தை தீர்மானிக்க, ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்தவும் - ஒரு ஹைக்ரோமீட்டர், இது எந்த மருந்தகத்திலும் விற்கப்படுகிறது.

மிகவும் உகந்த காற்று ஈரப்பதம் 50%. காட்டி குறைவாக இருந்தால், நிலைமையை சரிசெய்ய பல வழிகள் உள்ளன:

1. ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை வாங்கி நிறுவவும்.
2. அறையின் சுற்றளவைச் சுற்றி குளிர்ந்த நீரின் ஜாடிகளை வைக்கவும்.
3. ஈரமான தாள்கள், கந்தல்கள் மற்றும் சிறப்பு "பாக்கெட்டுகளில்" பேட்டரிகளை மடிக்கவும்.
4. உட்புற மீன்வளத்தை வாங்கவும்.

எனவே, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் காற்றின் வெப்பநிலை மற்றும் இந்த காற்றின் ஈரப்பதம் தினசரி பெற்றோர்களால் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் தழுவலுக்கு மிகவும் வசதியான நிலைமைகளை வழங்குகிறது.

அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள்: பெற்றோரிடமிருந்து மதிப்புரைகள்

புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு அறையில் வெப்பநிலை இன்னும் பெற்றோர்களிடையே மட்டுமல்ல, விஞ்ஞான மற்றும் மருத்துவ சமூகத்திலும் சர்ச்சையை ஏற்படுத்தும் ஒரு பிரச்சினையாகும். எனவே, பலர் தங்கள் சொந்த அனுபவத்தை நம்பியிருக்கிறார்கள்.

ஓல்கா, 28 வயது, மாஸ்கோ

ஒரு வருடம் முன்பு, எங்கள் முதல் மகன் மிஷா பிறந்தார். என் கணவரும் நானும் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்தைப் பற்றியும் கவலைப்பட்டோம், நிச்சயமாக, குழந்தை வீட்டில் இருந்தால் எப்படி இருக்கும் என்று நாங்கள் கவலைப்பட்டோம்.

நான் பல கட்டுரைகளைப் படித்தேன், பல குழந்தை மருத்துவர்களுடன் பேசி, என் மகன் நன்றாகப் பொருத்தமாக இருப்பான் என்று முடிவு செய்தேன். வெப்பநிலை ஆட்சி 22 ° C இல் - அவர் குளிர்காலத்தில் பிறந்தார். நான் வீட்டில் வரைவுகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிசெய்து வானிலைக்கு ஏற்ப மிஷ்காவை அணிந்தேன்.

எனது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து, குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவருக்கு நிலையான தண்ணீரை வழங்குவது, உணவளிக்கும் அட்டவணையைப் பின்பற்றுவது, அறையில் வெப்பநிலை இருந்தாலும் அவர் நோய்வாய்ப்பட மாட்டார். அது அவருக்கு மிகவும் வசதியாக இல்லை.

இரினா, 32 வயது, பெர்ம்

நான் அதை நம்புகிறேன் சரியான முடிவுஎன் கணவருக்கும் எனக்கும், எங்கள் மகன் செராஃபிமை குளிர்ந்த காற்றுக்கு பழக்கப்படுத்துவது. அவர் பிறந்தபோது, ​​​​அவரது அறையில் குளிரூட்டியை 18-19 டிகிரிக்கு அமைத்தோம்.

அவருக்கு இப்போது 4.5 வயது, அந்த நேரத்தில் அவருக்கு ஒரே ஒரு சளி பிடித்துள்ளது. மற்றும் நாம் எப்போதும் ஜன்னல்கள் திறந்த நிலையில், வசதியான புத்துணர்ச்சியுடன் தூங்கப் பழகிவிட்டோம். என் நண்பர்களில் பலர், மற்றும் என் அம்மாவும், செராஃபிம் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நாங்கள் அதிகமாக குளிரூட்டுகிறோம் என்று என்னை நம்ப வைக்க முயன்றனர். ஆனால் விளைவு அவனுடையது ஆரோக்கியம்- அனைவரையும் அமைதிப்படுத்த கட்டாயப்படுத்தியது.

நான் எதிர்காலத்தைப் பார்க்கிறேன்: மிக விரைவில் இனிப்பு குளிர் பானங்கள் (கோகோ கோலா, ஸ்ப்ரைட்) அவரது வாழ்க்கையில் தொடங்கும், இதைத் தவிர்க்க முடியாது! மேலும், என் கருத்துப்படி, குழந்தையை இப்போதே தயார்படுத்துவது நல்லது, இதனால் அவர் பனிக்கட்டி நீரின் முதல் சிப் அல்லது காற்றின் முதல் சுவாசத்திலிருந்து நோய்வாய்ப்படக்கூடாது.

எவ்ஜெனி, 41 வயது, மாஸ்கோ

என் மகள் 2016 இல் பிறந்தாள், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவளுடைய தாயை ஆரம்பத்தில் இழந்தாள். எனவே, அவளுடைய வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களிலிருந்து, நான் அவளுடைய உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்த்து வருகிறேன்.

குழந்தையின் அறையில் சில சிறப்பு வெப்பநிலை இருக்க வேண்டும் என்று என் சகோதரியிடம் இருந்து கற்றுக்கொண்டேன். ஆனால், நான் ஒரு பகுத்தறிவு நபர் என்பதால், நான் அவளுடைய அனுபவத்தை கண்மூடித்தனமாக நம்பவில்லை, ஆனால் மருத்துவர்களிடம் திரும்பி இணையம் மற்றும் மருத்துவ சேகரிப்புகள் பற்றிய தகவல்களைத் தேட ஆரம்பித்தேன்.

இதன் விளைவாக, நான் ஒரு எண்கணித சராசரி போன்ற ஒன்றைச் செய்தேன்: குளிர்காலத்தில் நான் ஏர் கண்டிஷனரை 21 டிகிரிக்கு அமைத்தேன், கோடைக்கு நெருக்கமாக வெப்பநிலையை படிப்படியாக 18 டிகிரியாகக் குறைத்தேன். எனக்கு ஒரு முறை சளி இருந்தது, ஆனால் ஏன் என்று யாருக்குத் தெரியும்.

என் மகள் சில சமயங்களில் என் பெற்றோரைப் பார்க்கிறாள், ஒரு குழந்தைக்கு அரவணைப்பு, கிட்டத்தட்ட வெப்பம் தேவை என்ற எண்ணத்தில் அவர்கள் உறுதியாக இருக்கிறார்கள் - நான் அவளுக்காக வரும்போது, ​​அவளிடமிருந்து அதிகப்படியானவற்றை நான் தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்கிறேன். சூடான ஆடைகள். எனவே, இங்குள்ள அனைத்தும் தனிப்பட்டவை, உங்கள் குழந்தையிலிருந்து நீங்கள் தொடங்க வேண்டும் என்று நான் நினைக்கிறேன் - அவரது நல்வாழ்வைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், அவர் மீது குறிப்பாக கவனம் செலுத்துங்கள்.

மரியா, 25 வயது, ரோஸ்டோவ்-ஆன்-டான்

ஒரு குழந்தை எப்போதும் சூடாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் நம்புகிறேன். நாங்கள் இன்னும் ஏர் கண்டிஷனிங் வாங்கவில்லை, ஆனால் எனது மூன்று மாத மகளின் தோல் எப்போதும் தொடுவதற்கு சூடாக இருப்பதை உறுதிசெய்கிறேன்.

கதவு மூடப்பட்டால் நான் ஜன்னல்களைத் திறக்கிறேன், ஏனென்றால் நான் ஒரு வரைவுக்கு பயப்படுகிறேன், நிச்சயமாக, நான் ஒரு நாளைக்கு பல முறை அறையை காற்றோட்டம் செய்கிறேன்.

காற்றின் வெப்பநிலையை 21-22 டிகிரியில் வைத்திருப்பது பாதுகாப்பானது என்று நான் நினைக்கிறேன். வழக்கமான அறை வெப்பமானியைப் பயன்படுத்தி அதைக் கண்காணிக்கிறோம்.

முடிவுரை

எனவே, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு நாற்றங்கால் வெப்பநிலை முக்கியமானது, ஆனால் அதன் குறிகாட்டிகள் தனித்தனியாக கணக்கிடப்படுகின்றன, ஒரு குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசி, பிரச்சினையின் அனைத்து நுணுக்கங்களையும் படித்த பிறகு.