தாய்ப்பால் மறைந்துவிட்டால் என்ன செய்வது? தாய்ப்பால் - பால் மறைந்துவிட்டால், என்ன செய்வது.

வழக்கமாக, தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறையால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் முதல் மாதத்தில் தாய் மற்றும் குழந்தையால் தீர்க்கப்படுகின்றன ஒன்றாக வாழ்க்கை. குழந்தை ஏற்கனவே 3, 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக இருந்தால், தாய் பால் இழந்ததாகத் தோன்றினால் என்ன செய்வது?

முதலாவதாக, பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை, மற்ற ஊட்டச்சத்து ஆதாரங்களை உடனடியாக அறிமுகப்படுத்த வேண்டும் (நன்கொடையாளர் பால் அல்லது கலவையுடன் கூடுதல் உணவு, கட்டாய நிரப்பு உணவு போன்றவை). தாய் தனது குழந்தைக்கு தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பால் குறைவதற்கு முன்பு அல்லது மறையத் தொடங்குவதற்கு முன்பு அவள் அவனுக்கு சிறிது நேரம் உணவளித்தாள்!

இரண்டாவதாக, உண்மையில் போதுமான பால் இல்லையா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும் அல்லது அது தோன்றுகிறதா?

மூன்றாவதாக, தாயின் வாழ்க்கையிலும் குழந்தையின் வாழ்க்கையிலும் சமீபத்தில் ஏற்பட்ட மாற்றங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். தாய்ப்பாலின் உற்பத்தி மற்றும் வெளியீடு மிகவும் பாதிக்கப்படலாம் வெவ்வேறு காரணங்கள், விருந்தினர்களிடமிருந்து திடீர் வருகை முதல் மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது கர்ப்பத்தை மீட்டெடுப்பது வரை.

பால் குறைவாக இருக்கிறதா அல்லது போதுமானதா என்பதை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

இது போன்ற பொதுவான, அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படும் முறைகள் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறேன் எடையை சரிபார்க்கவும்குழந்தை உணவளிக்கும் முன்/பின் மற்றும் உந்தி ஒரு சார்புடையது.

பால் அளவை ஒரு புறநிலை மதிப்பீட்டிற்கு சிறந்த முறை, என் கருத்து, உள்ளது சிறுநீரின் அளவை அளவிடுதல். குழந்தை உணவு மற்றும் பானத்திலிருந்து பால் தவிர வேறு எதையும் பெறவில்லை என்றால் இந்த முறை பொருந்தும், எனவே இது பொதுவாக ஆறு மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே.

சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையை கணக்கிடுவது பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் புதிதாகப் பிறந்தவருக்கும் டயப்பரில் உள்ள குழந்தைக்கும் இது மிகவும் கடினம். சிறுநீர் கழிக்கும் அளவை அளவிட பரிந்துரைக்கிறேன். இதற்கு 12 அல்லது 24 மணிநேரத்தில் அனைத்து அழுக்கு நாப்கின்களையும் சேகரித்து எடை போட வேண்டும். பின்னர் அதே அளவு சுத்தமான டயப்பர்களை எடுத்து அவற்றையும் எடை போடுகிறோம். உலர்ந்த டயப்பர்களின் எடையை ஈரமானவற்றின் எடையிலிருந்து கழித்து, குழந்தையின் சிறுநீர் கழிக்கும் அளவை 12 மணி நேரத்தில் அல்லது ஒரு நாளைக்குப் பெறுகிறோம். போதுமான எடை அதிகரிப்பு எப்போது ஏற்படும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம் தினசரி டையூரிசிஸ்ஒரு நாளைக்கு 400-450 மி.லி. மலத்தின் எடையை நாம் புறக்கணிக்கிறோம். குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு ஏதேனும் திரவம் கிடைத்தால், இந்த திரவத்தின் அளவை சிறுநீரின் அளவிலிருந்து கழிக்கவும்.
நிச்சயமாக, இவை வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளைப் பற்றி கருத்து தெரிவிக்கும் ஒரு பாலூட்டுதல் ஆலோசகர் அல்லது தாய்ப்பால் ஆதரவு குழு தலைவரிடம் பேசுவது எப்போதும் சிறந்தது. குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை. ஆனால் நீங்கள் 400 மில்லி சிறுநீரை எண்ணினால், அது தோன்றும் அளவுக்கு மோசமாக இல்லை. ஓரிரு நாட்களுக்குப் பிறகு, அளவீட்டை மீண்டும் செய்கிறோம்.

உங்கள் குழந்தை ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக இருந்தால் மற்றும்/அல்லது நிரப்பு உணவு/நிரப்பு உணவுகளைப் பெற்றால், குறிப்பாக கவலைப்படுவதற்கு இடமில்லை. நிச்சயமாக பால் விளையாடுகிறது முக்கிய பங்குஒரு வருடம் வரை குழந்தையின் ஊட்டச்சத்தில், ஆனால் அவர் இனி பசியுடன் இருக்க மாட்டார். இந்த வழக்கில், அமைதியாக இருங்கள் எடை அதிகரிப்பு மதிப்பீடு, சிறிய பால் ஏன் இருக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடித்து, தேவைப்பட்டால் அதன் அளவை அதிகரிக்க வேலை செய்கிறோம்.

WHO இன் படி தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு எடை அதிகரிப்பு: 7 முதல் 9 மாதங்கள் வரை, 12 கிராம் / நாள் (350 கிராம் / மாதம்) போதுமானது, 10-12 மாதங்கள் குழந்தைகளுக்கு - 9 கிராம் / நாள் (270 கிராம் / மாதம்).

வெளிப்படையாக, முதல் மாதங்களில் எடை அதிகரிப்பு தீவிரமானது, பின்னர் குறைகிறது, மேலும் குழந்தை நன்றாக எடை அதிகரிக்கவில்லை என்று தாய்க்கு தோன்றலாம். குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்வதே இதற்குக் காரணம். மசாஜ், நோய், மன அழுத்தம் ஆகியவை எடை அதிகரிப்பைக் குறைக்கின்றன என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

பொதுவாக, கைக்குழந்தைகள் எடை அதிகரிக்கும் விகிதம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். உங்கள் குழந்தையையும் உங்கள் அண்டை வீட்டாரையும் எந்த அளவுருக்களாலும் ஒப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது, குறிப்பாக எடை, இது நிச்சயமாக வழிவகுக்கும் தேவையற்ற கவலைகள். மேலும், குழந்தையின் போதுமான எடை அதிகரிப்பு குறித்த குழந்தை மருத்துவரின் முடிவுக்குப் பிறகு நீங்கள் பயப்படக்கூடாது - உடல் எடையில் உண்மையில் பற்றாக்குறை உள்ளதா என்பதை நீங்களே சரிபார்த்து ஒரு முடிவை எடுக்கலாம். நெறிமுறையின் கீழ் வரம்பும் விதிமுறை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

மன அழுத்தத்தில் பால் மறைகிறதா?

உணர்ச்சி அழுத்தத்தால் பால் விநியோகம் பாதிக்கப்படும் என்ற பொதுவான நம்பிக்கை உள்ளது. இது முற்றிலும் உண்மையல்ல. மன அழுத்தம் பால் அளவை பாதிக்காது, ஆனால் மார்பகத்திலிருந்து அதன் வெளியீடு. விரும்பத்தகாத ஏதாவது நடந்தால், குழந்தைக்கு அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அவருக்கு இன்னும் தாய்ப்பால் கிடைக்கும் (குழந்தை உள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். சிறந்த மார்பக பம்ப்), மற்றும் எதிர்காலத்தில் இந்த நிலைமை பாலூட்டலின் அளவை பாதிக்காது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மார்பில் பால் விட்டுவிடக்கூடாது, அதனால் புதிய பகுதிகள் மீண்டும் மீண்டும் உருவாகின்றன. நறுமண எண்ணெய்கள், குளியல், இசை, சுவாசப் பயிற்சிகள் - உங்களுக்கு பிடித்த அமைதி மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் முறைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

குறைந்த பால் மற்றும் பாலூட்டும் நெருக்கடி

பாலூட்டும் போது பாலூட்டும் நெருக்கடிகள் மற்றும் முக்கியமான காலகட்டங்கள், அவர்கள் அனைத்து பாலூட்டும் தாய்மார்களிலும் ஏற்படுவதில்லை, இருப்பினும், அவை ஏற்படுகின்றன, மேலும் பயப்படாமல் இருக்க அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பாலூட்டும் நெருக்கடி என்பது உடலியல் அல்லது உடலியல் தொடர்பான 3-7 நாட்களுக்கு பால் உற்பத்தியில் குறைவு வெளிப்புற காரணம்ஒரு தாயின் வாழ்க்கையில். முக்கியமான காலம் வளரும் குழந்தையின் ஊட்டச்சத்து தேவை. பெரும்பாலும் முக்கியமான காலங்கள் 3-5-7 மாதங்களில் தோன்றும் மற்றும் 5 முதல் 14 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

பெரும்பாலும், தாய்மார்கள் சிறிய பால் இருப்பதாக புகார் கூறுகிறார்கள் அல்லது குழந்தையின் வாழ்க்கையின் பின்வரும் காலகட்டங்களில் அது மறைந்துவிடும்:

• 3 மாதங்கள்- மார்பு மென்மையாக மாறும், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் (ஏதேனும் இருந்தால்) குறைவாக அடிக்கடி உணரப்படுகின்றன அல்லது ஏற்படாது. இது தாய்ப்பால் முன்கூட்டியே உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை, ஆனால் குழந்தையின் உறிஞ்சுதலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, உணவளிக்கும் போது உட்பட. குழந்தைக்கு போதுமான மார்பக பால் கிடைக்கவில்லை என்று தாய்க்கு தோன்றுகிறது, ஆனால் உண்மையில் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது.
• 6-7 மாதங்கள்- பாலின் அளவு குறைவது நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், இதன் விளைவாக, உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையில் குறைவு. குழந்தை பால் அல்ல, திட உணவை உண்ணும். உண்மையில் குறைவான பால் உள்ளது, ஆனால் இது தற்காலிக பால் பற்றாக்குறையாகும், இது உணவு முறை மாறும் போது மறைந்துவிடும்.
• 9-10 மாதங்கள்- எடை அதிகரிப்பு விகிதம் குறைகிறது. அதிகரிப்பே இதற்குக் காரணம் மோட்டார் செயல்பாடுகுழந்தை, மற்றும் பால் மறைந்துவிட்டதால் அல்லது மிகக் குறைவாக இருப்பதால் வளர்ச்சி விகிதம் குறைந்துவிட்டதாக தாய் உணரலாம்.

மாலையில் பால் மறைந்தால்

மாலையில் பால் குறைவாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. பாலூட்டும் தாய் தனது பால் மாலையில் மறைந்து போவது போல் அல்லது தனது குழந்தைக்கு உணவளிக்க போதுமானதாக இல்லை என்று உணர இதுவும் காரணமாக இருக்கலாம். உண்மையில், தாய்ப்பாலின் மொத்த தினசரி அளவு ஒப்பீட்டளவில் நிலையானது. அது இன்னும் அதிகமாக இருக்கும் என்ற நம்பிக்கையில் பால் "பதுக்கல்" செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குழந்தை எவ்வளவு அதிகமாக உறிஞ்சுகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக தாய்ப்பால் மீண்டும் உற்பத்தியாகிறது. பொதுவாக அதிகாலை 3 மணி முதல் 8 மணி வரை உணவளிப்பதை மறந்துவிட வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

பால் ஏன் மறைகிறது?

வயதான குழந்தைகளின் தாய்மார்களின் பால் உற்பத்தியில் உண்மையான குறைவுக்கான காரணங்கள் என்ன? பெரும்பாலும் இது பின்வருமாறு:

• நியாயமற்ற, கூடுதல் உணவு, நிரப்பு உணவு, கூடுதல் அறிமுகம்;
• pacifiers, பாட்டில்கள் பயன்பாடு;
• தாழ்ப்பாள் இல்லாமை, தாய்ப்பால் இடையே இடைவெளியை அதிகரிப்பது, நீண்ட இரவு தூக்கம்;
• அவரால் முடிந்ததை விட முன்னதாகவே குழந்தையிலிருந்து பிரிக்க தாயின் விருப்பம் (தனி படுக்கைகளில் தூங்குவது, உணவளிக்கும் நேரத்தை கட்டுப்படுத்துதல், பகலில் பிரித்தல்).

பால் குறைவாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

உட்கொள்ளும் அளவுக்கு தாய்ப்பால் மட்டுமே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அதாவது, உணவளிக்கும் முறை மாறி, பால் குறைவாக இருந்தால், எதிர்காலத்தில் பால் உற்பத்தியும் குறைவாக இருக்கும்.

எனவே, பால் அளவு அதிகரிக்க, முதல் மற்றும் மிக முக்கியமான படி ஆகும் அடிக்கடி விண்ணப்பங்கள்குழந்தை, வழக்கமாக அவர் மார்பில் "தொங்குகிறார்" என்றாலும், தேவையான அளவு ஊட்டச்சத்தை வழங்க முயற்சிக்கிறார்.

பகல் அல்லது இரவு உணவுகளுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளிகளை அனுமதிக்காதது மிகவும் நல்லது. எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் குழந்தையை இணைக்க இயலாது என்றால், பால் வெளிப்படுத்துவது அவசியம்.

ஒரு பாலூட்டும் தாயின் உணவு அவளது பால் விநியோகத்தை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க முடியுமா?

தாய்ப்பால் உற்பத்தியின் அளவுகளில் ஒரு முக்கிய பங்கு ஒரு பாலூட்டும் தாயின் உணவால் செய்யப்படுகிறது. தேவையில்லாமல் வழக்கத்திற்கு மாறான உணவுகளை கடைபிடிப்பது அல்லது குடிப்பழக்கத்தை மாற்றுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அதிகப்படியான திரவம் பால் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் குடிப்பழக்கம் இல்லாதது பாலூட்டலை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. தர்க்கரீதியான பரிந்துரை தேவைக்கேற்ப குடிக்க வேண்டும், அதிகமாகவும் குறைவாகவும் இல்லை. உணவளிக்கும் 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் சூடாக ஏதாவது குடிக்கலாம்.

என் பால் போய்விட்டால் மூலிகைகள் அல்லது மருந்துகள் உதவுமா?

பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மருந்துகள் லாக்டோகோன்கள். இவை தாவர, விலங்கு தோற்றம் அல்லது மருந்துகள் (உதாரணமாக, டோம்பெரிடோன்) பொருட்கள். பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க அனைத்து நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டிருந்தாலும், விரும்பிய விளைவை அடையவில்லை என்றால், நீங்கள் இந்த வைத்தியம் முயற்சி செய்யலாம். அத்தகைய மருந்துகள் போதைப்பொருளாக இருப்பதால், 10-14 நாட்களுக்கு மேல் ஒரு லாக்டோகோனைப் பயன்படுத்துவது நியாயமானது. விளைவு உடனடியாக மதிப்பிடப்படக்கூடாது, ஆனால் சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து 3-4 நாட்களுக்குப் பிறகு. விலையுயர்ந்த மருந்துகளை உடனடியாக முயற்சிப்பதில் எந்தப் பயனும் இல்லை; மலிவான மூலிகை வைத்தியம் அல்லது ஹோமியோபதி மருந்தும் உதவும்.

பால் தீர்ந்துவிட்டால் நான் யாரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

தாய் விரும்பினால், தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளும் தீர்க்கப்படும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நிச்சயமாக, பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள் அல்லது தாய்ப்பால் ஆதரவு குழுவின் உதவியை நாடுவது நல்லது.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கான சரியான நிபுணரை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய ஒருவரல்ல, ஆனால் இரண்டு அல்லது மூன்று நபர்களின் தொடர்புகள் இருந்தால் நல்லது.

சில தாய்மார்கள் குழந்தை மார்பகத்தை உறிஞ்சும் போது கேப்ரிசியோஸ் என்று கவனிக்கிறார்கள், தொடர்ந்து உறிஞ்சுவதைத் தொடர்கிறார்கள். குழந்தை சாப்பிட்ட பிறகும் பசியுடன் உள்ளது, மேலும் அடிக்கடி தனது தாயின் மார்பகத்தை கோருகிறது.

வெளிப்படையாக, பால் குறைவாக உள்ளது, இளம் தாய்மார்கள் இதைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். பயப்படவோ, கவலைப்படவோ தேவையில்லை. ஒரு பெண்ணின் உடல் உற்பத்தி செய்யும் நேரங்கள் உள்ளன குறைவான பால், வழக்கத்தை விட.

இந்த பிரச்சனை பல பாலூட்டும் தாய்மார்களை கவலையடையச் செய்வதால், நாங்கள் அதை இன்னும் விரிவாகக் கருதுவோம், மேலும் மார்பக பால் மறைந்துவிட்டால் என்ன செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

தாய்ப்பால் ஏன் மறைந்துவிடும்?

பொதுவாக இந்த பிரச்சனை குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 3, 7, 12 வாரங்களில் ஏற்படுகிறது. பாலூட்டுதல் குறைவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று வேகமான வளர்ச்சிமற்றும் குழந்தை வளர்ச்சி. தாயின் உடல் வெறுமனே இதற்கு மாற்றியமைக்க நேரம் இல்லை மற்றும் குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லை.

முக்கிய விஷயம் இதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். பொதுவாக, இத்தகைய காலங்கள் 3-4 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்காது, பின்னர் தாய்ப்பால் உற்பத்தி தேவையான அளவுகளுக்கு மீட்டமைக்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தையை அவர் விரும்பும் போதெல்லாம் உங்கள் மார்பில் வைக்கவும்.

பாலூட்டுதல் குறைவதால் ஏற்படும் பிரச்சனையும் ஏற்படலாம் உணர்ச்சி பின்னணி, வீட்டு உளவியல் சூழல், தாயின் மனநிலை, சோர்வு, அதிக வேலை, உணவுக் கோளாறுகள்.

இந்த வழக்கில், அனைத்து எதிர்மறை காரணிகளும் அகற்றப்பட்டால், பாலூட்டுதல் மீட்டமைக்கப்படும். அவரது குடும்பத்தின் அனைத்து உறுப்பினர்களும் இளம் தாய்க்கு உதவ வேண்டும்.

தாய்ப்பால் உற்பத்தியை எவ்வாறு தூண்டுவது?

பால் உற்பத்தி குறையும் காலத்தில், உங்கள் உணவு மற்றும் தினசரி வழக்கத்தை கண்டிப்பாக கண்காணிக்கவும். நிறைய ஓய்வெடுங்கள், பதற்றமடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.

ஒரு பொறுப்பான தாயாக, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5 முறை சாப்பிடுங்கள் மற்றும் அதிக திரவங்களை குடிக்கவும். இந்த நேரத்தில் பாலுடன் சூடான பலவீனமான தேநீர் குடிக்க நல்லது, பாலூட்டலை அதிகரிக்க மூலிகை தேநீர், புதிய ஆப்பிள்கள் அல்லது உலர்ந்த பழங்கள் இருந்து compotes.

இந்த நேரத்தில், குழந்தையுடன் அதிகம் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவரை அடிக்கடி அழைத்துச் செல்லுங்கள், உங்கள் மார்பில் அழுத்தவும், அவருடன் பேசவும், அவருக்கு தாலாட்டுப் பாடவும்.

உங்கள் குழந்தையை ஒரு நடைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள் புதிய காற்று, இது உங்கள் இருவருக்கும் நல்லது. அவர் நிரம்பும் வரை இரவில் அவருக்கு உணவளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

உறுதியாக இருங்கள், குழந்தையுடன் நெருங்கிய தொடர்பு, உங்கள் அன்பு, தாயின் உடலில் இரகசிய வழிமுறைகளைத் தூண்டும், மேலும் தாய்ப்பாலின் அளவு அதிகரிக்கும். உங்கள் அன்பான குழந்தைதான் பாலூட்டலை மீட்டெடுக்க உதவும்.

எனவே, பால் வழங்கல் குறையும் காலங்களில், அவருக்கு மார்பகத்தை முடிந்தவரை அடிக்கடி கொடுங்கள், ஏனெனில் பாலூட்டுதல் கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்படுகிறது: தேவை என்ன, அத்தகைய விநியோகம், குழந்தை மார்பகத்தை எவ்வளவு அதிகமாக உறிஞ்சுகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக தாயின் உடல் பால் குடிக்கும். வரும் நாட்களில் உற்பத்தி.

பொதுவாக இதுபோன்ற நடவடிக்கைகள் குழந்தைக்கு எவ்வளவு தேவை மற்றும் பால் அளவு ஆகியவற்றைக் கண்டுபிடிக்க தாயின் உடலுக்கு போதுமானது குழந்தைவேலை செய்யப்பட்டது.

தீவிர நிகழ்வுகளில், உங்கள் மார்பகங்களில் பால் பெற கூடுதல் நடவடிக்கைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

தாய்ப்பாலை அதிகரிப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

* உங்கள் மார்பகங்களில் அதிக பால் பெற, சீரக மருந்தை செய்து பாருங்கள். இதைச் செய்ய, 5-6 கிராம் சீரகத்தை ஒரு மோர்டரில் பிசைந்து, ஒரு பாத்திரத்திற்கு மாற்றி, ஒரு கிளாஸ் புளிப்பு கிரீம் ஊற்றவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், குளிர்ந்து, 1 டீஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை.

* 1 டீஸ்பூன். உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி 200 மில்லி ஊற்ற. கொதிக்கும் நீர், ஒரு மூடி கொண்டு மூடி. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு. திரிபு, 1 டீஸ்பூன் குடிக்க. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு உட்செலுத்துதல்.

* வெந்தயம், ஓரிகானோ, சோம்பு ஆகியவற்றை சம பாகமாக அரைத்து கலக்கவும். 1 தேக்கரண்டி கலவையின் மீது கொதிக்கும் நீரை (200 மில்லி) ஊற்றவும். போர்த்தி 20 நிமிடங்கள் விடவும். திரிபு, 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். உணவுக்கு முன் உட்செலுத்துதல்.

* புதிய கேரட்டை நன்றாக grater மீது தட்டி, கொழுப்பு ஊற்ற தூய்மையான பால். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் இந்த உட்செலுத்தலின் ஒரு கண்ணாடி குடிக்கவும், ஒரு நாளைக்கு 3 முறைக்கு மேல் இல்லை.

* மார்பகத்தில் பால் அளவு அதிகரிக்க, 1 டீஸ்பூன் ஊற்ற. சீரகம் விதைகள் 1 லி. கொதித்த நீர். புதிய எலுமிச்சையை தோலுரித்து இறுதியாக நறுக்கி, சீரகத்துடன் தண்ணீரில் வைக்கவும். அரை கிளாஸ் சர்க்கரையைச் சேர்த்து, குறைந்த வெப்பத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், குளிர்ந்து, 0.5 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உணவுக்கு இடையில் 3 முறை.

பாலூட்டுதல் குறையும் காலகட்டத்தில், குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டாம் மற்றும் அவருக்கு ஒரு அமைதியான மருந்து கொடுக்க வேண்டாம். பால் உற்பத்தி குறைந்து ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகுதான் உங்கள் குழந்தைக்கு ஃபார்முலாவைச் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

குழந்தை முலைக்காம்பை சரியாகப் பிடிக்கிறதா மற்றும் உணவளிக்கும் போது தாயின் கைகளில் வசதியாக இருக்கிறதா என்பதைக் கவனியுங்கள். அவர் உடம்பு சரியில்லையா, குழந்தைக்கு மூக்கு அடைக்கிறதா?

ஃபார்முலா பாலை நாடாமல் நீங்களே உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்க முடியும் என்பதில் உறுதியாக இருங்கள். பால் உற்பத்தி மிகவும் சார்ந்துள்ளது உளவியல் மனநிலைஅம்மாக்கள்.

மார்பக பால் மறைந்துவிட்டால் என்ன செய்வது என்று இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும். உங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம் மற்றும் உங்கள் குழந்தை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வளரட்டும்!

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு தாய் பால் கொடுக்கக்கூடிய சிறந்த விஷயம். இன்று பல்வேறு பெரிய தேர்வு உள்ளது தழுவிய கலவைகள்ஏனெனில் அறிவியலும் மருத்துவமும் வேகமாக முன்னேறி வருகின்றன. ஆனால் இன்னும், தாயின் தாய்ப்பாலை விட சிறந்தது எதுவும் இதுவரை உருவாக்கப்படவில்லை அல்லது கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. ஒரு பெண் இதை உணர்ந்து, தன் குழந்தையைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை காட்டினால், முடிந்தவரை அதை வைத்திருக்க அவள் எல்லா முயற்சிகளையும் மேற்கொள்வாள்.

ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, எங்கள் ஆசைகள் மற்றும் அபிலாஷைகள் ஒன்று, ஆனால் உண்மை முற்றிலும் வேறுபட்டது. , எல்லா முயற்சிகளும் இருந்தபோதிலும், எல்லோரும் வெற்றி பெறுவதில்லை, எப்போதும் இல்லை. ஏன்? காரணம் என்ன? ஒரு பாலூட்டும் பெண்ணின் பாலின் அளவு மற்றும் அது காணாமல் போவது - "எரித்தல்", மக்கள் சொல்வது போல் என்ன பாதிக்கலாம்? அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.

பாலூட்டும் நெருக்கடி - அது என்ன?

தாய்ப்பால் போது, ​​என்று அழைக்கப்படும் பாலூட்டும் நெருக்கடிகள்- பால் கணிசமாகக் குறையும் காலங்கள், சில சமயங்களில் அது முற்றிலும் மறைந்துவிடும். அனுபவம் வாய்ந்த தாய்மார்கள்இந்த நிகழ்வு பயங்கரமானது அல்ல - அதிகபட்சம் 5 - 7 நாட்களில் எல்லாம் மீட்டமைக்கப்படும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியும். ஆனால் முதல் முறையாகப் பெற்றெடுத்த பெண்கள் அடிக்கடி பீதி அடைகிறார்கள், சில அறியப்படாத காரணங்களுக்காக பாலூட்டுதல் திடீரென நின்றுவிட்டதாக நம்புகிறார்கள்.

பீதி அடையத் தேவையில்லை. வளரும் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக பாலூட்டி சுரப்பிகள் "புனரமைக்கப்படுகின்றன" என்பதன் மூலம் மருத்துவர்கள் இந்த நிகழ்வை விளக்குகிறார்கள், எனவே பால் உற்பத்தி பல நாட்களுக்கு நிறுத்தப்பட்டு, அதே தீவிரத்துடன் மீண்டும் தொடங்குகிறது. பாலூட்டும் நெருக்கடிகள்சில நேரங்களில் நடக்கும்:

• குழந்தை பிறந்த 3-5 வாரங்களுக்குப் பிறகு;
• குழந்தையின் வாழ்க்கையின் மூன்றாவது மாதத்தில்;
• ஏழாம் தேதி;
• பத்தாவது அன்று;
• பன்னிரண்டாம் தேதி.

ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு பெண் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுத்தால், நெருக்கடிகள் 2 முதல் 3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை ஏற்படும்.

இந்த காலகட்டங்களில் என்ன செய்ய வேண்டும்? முதலில், பதட்டமாகவோ அல்லது கவலைப்படவோ வேண்டாம் - இது நிச்சயமாக பாலூட்டலில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அதிக திரவங்களை குடிக்க வேண்டும், நன்றாக சாப்பிட வேண்டும், ஓய்வெடுக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும். பின்னர் பால் நிச்சயமாக மறைந்துவிடாது, மிக விரைவில் மீண்டும் தோன்றும்.

இந்த நாட்களில் குழந்தை நரம்பு மற்றும் கேப்ரிசியோஸ் இருக்கலாம், பெரும்பாலும் இரவில் எழுந்திருக்கும். ஆனால் குழந்தை மருத்துவர்கள் குழந்தையை அமைதிப்படுத்த சூத்திரத்திற்கு மாறுவதை பரிந்துரைக்கவில்லை - விளையாட்டுகள், நடைகள் மற்றும் அவரை மீண்டும் மீண்டும் மார்பில் வைப்பது நல்லது. இந்த நாட்களில் போதுமான அளவு பால் கிடைக்காவிட்டாலும், அவர் தனது தாயின் அருகாமையையும் பராமரிப்பையும் முழுமையாக உணர்கிறார்.

தாய்ப்பால் ஏன் மறைந்துவிடும்?

சும்மா உடலில் எதுவும் நடக்காது. ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தாய்ப்பால் உள்ளது, சிலருக்கு பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு கசிவு தொடங்குகிறது, மற்றவர்களுக்கு இது குழந்தை பிறந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றும்.

பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்களில் 3% மட்டுமே பால் இல்லை - இந்த நிகழ்வு உடலில் கடுமையான ஹார்மோன் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது. மற்ற எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், ஒரு பெண் தனது குழந்தைக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடத்திற்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும்.

பாலூட்டுதல் மங்க ஆரம்பித்தால், இது "திடீரென்று" நடக்கவில்லை, ஆனால் சில காரணங்களுக்காக.

கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது கடினமான பிரசவத்தின் போது நோயியல்

இந்த காலகட்டத்தில், வலுவானது மருந்துகள், இது ஒரு பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கிறது மற்றும் உண்மையில் தாய்ப்பாலின் உற்பத்தியை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

பொதுவாக ஒரு பெண் பற்றி எச்சரிக்கப்படுகிறது சாத்தியமான விளைவுகள் மருந்து சிகிச்சை, ஆனால் வேறு வழியில்லை - அதை பாதுகாப்பாக செயல்படுத்துவது நல்லது ஆரோக்கியமான குழந்தைஅவரைப் பெற்றெடுக்கவும், பின்னர் அவருக்குப் பெற்றெடுப்பதை விட சூத்திரங்களை ஊட்டவும் கால அட்டவணைக்கு முன்னதாகஅல்லது குழந்தையை இழக்கலாம்.

தாமதமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பது

இப்போது குழந்தை பிறந்த உடனேயே தனது தாயின் மார்பில் வைக்கப்பட்டு தனது முதல் சுவாசத்தை எடுத்தது.. தொப்புள் கொடி இன்னும் வெட்டப்படவில்லை - இந்த தருணங்களில் தான் குழந்தை மார்பகத்தை எடுக்க வேண்டும்.இது நடந்தால், அந்தப் பெண் ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக, ஒருவேளை ஒரு வருடம் கூட அவருக்கு வெற்றிகரமாக தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

சில காரணங்களால் இணைப்பு ஏற்படவில்லை என்றால் - உதாரணமாக, பெண் பெற்றெடுக்கவில்லை இயற்கையாகவே, மற்றும் உதவியுடன் மற்றும் கீழ் இருந்தது, பால் தாமதமாக வரும் மற்றும் பாலூட்டுதல் நீண்ட காலம் நீடிக்காது. வலிக்கு பயந்து, வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், தேர்வு செய்யும் பெண்களால் இது எப்போதும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். சி-பிரிவுஇயற்கையான பிரசவத்திற்கு பதிலாக.

மன அழுத்த சூழ்நிலை

என்று அழைக்கப்படும் சில பெண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான நோய்க்குறி- மனச்சோர்வு, பயம், சுய சந்தேகம் மற்றும் குழந்தையை நிராகரித்தல் போன்ற உணர்வுகளால் கடக்கும்போது எழுகிறது.

மற்றவர்கள் தங்கள் மனைவியுடன் நிலையற்ற உறவு, நிதி ஆதாரமின்மை போன்ற காரணங்களால் குடும்பத்தில் பதட்டமான சூழ்நிலையை எதிர்கொள்கின்றனர். வழக்கு மனோ-உணர்ச்சி நிலைபெண்கள் பாலூட்டலின் தீவிரத்தை பாதிக்கிறார்கள்.குறைவான பால் இருக்கலாம், ஆனால் அனுபவம் நிறுத்தப்படாவிட்டால், அது முற்றிலும் மறைந்துவிடும் - இது ஒரு சோகமான ஆனால் நிரூபிக்கப்பட்ட உண்மை.

எனவே, பாலூட்டும் தாய் மற்றும் அவளைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் இருவரும் மிகவும் அமைதியான மற்றும் சாதகமான சூழலை உருவாக்க கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், உணர்ச்சிகளுக்கு அடிபணியாமல், குழந்தையின் நல்வாழ்வைப் பற்றி முதலில் சிந்திக்க வேண்டும்.

நிரப்பு உணவுகளின் ஆரம்ப அறிமுகம்

பெரும்பாலும் தாய்மார்கள், குறிப்பாக இளம் மற்றும் அனுபவமற்றவர்கள், குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பதாக கவலைப்படுகிறார்கள், மேலும் அவருக்கு பாட்டில் ஊட்ட ஆரம்பிக்கிறார்கள். அல்லது சீக்கிரம் அதில் நுழைய வேண்டும் என்ற அவசரத்தில் இருக்கிறார்கள். தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் விளைவாக, தாய்ப்பால் குறைவாக உள்ளது, அதன்படி, குறைவான பால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, காலப்போக்கில் அது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

தேவைக்கேற்ப அல்ல, மணிநேரத்திற்கு உணவளிப்பது

முன்னதாக, குழந்தை மருத்துவர்கள் மற்றும் மகப்பேறியல் நிபுணர்கள் இதைச் செய்ய அறிவுறுத்தினர். இன்று அது நிரூபணமாகியுள்ளது தேவைக்கேற்ப இணைப்புகள் ஏற்பட்டால், அட்டவணைப்படி இல்லாமல் குழந்தை மற்றும் தாய் இருவரும் மிகவும் வசதியாக இருப்பார்கள். பின்னர் குழந்தை முழுமையாக சாப்பிட்டு வளர்கிறது, நன்றாக தூங்குகிறது மற்றும் குறைவான கேப்ரிசியோஸ் உள்ளது. ஆம், அம்மாவுக்கு போதுமான பால் உள்ளது. மணிநேரத்திற்கு உணவளிப்பது பாலூட்டலை முன்கூட்டியே நிறுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

நோய்கள் மற்றும் மருந்துகள்

பால் காணாமல் போவதற்கான காரணம் ஹார்மோன் பயன்பாடு ஆகும் மருந்துகள்மற்றும் வேறு சில மருந்துகள். சில நேரங்களில் சாதாரணமானது போதும்