ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮೌಲ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂಭವವು ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರು ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗುರಿಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ;
• ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ.

ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಲು ಅವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿವೆ, ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಸರಿಯಾದ ವರ್ತನೆಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಮೂಲಭೂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪೋಷಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ವಿವರಣೆ

ಪ್ರತಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ದಣಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಳಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸಂಘಟಿತ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳು, ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ಸರಿಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಐಸೊಥೆರಪಿ, ಲೋಗೋರಿಥಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿವೆ.

ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಶಿಶುಗಳ ಬೆರಳುಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗು ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬರವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ದಣಿದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

4-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅನೇಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೀವು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಮಡಚಲು, ಬನ್ನಿ, ನಾಯಿ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀಡಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾಷಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಮಕ್ಕಳ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, 90% ಮಾಹಿತಿಯು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಿಟುಕಿಸಬೇಕು, ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಹೇಳಿ, ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾಗಿ ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ಬೆರಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಅದು ಮೂಗು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಗಾಳಿಯು ಅಲ್ವಿಯೋಲಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಬದಲು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ಆಸ್ತಮಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳು. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ಔಷಧಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮತ್ತು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.

ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ "ರೈಲು" ವ್ಯಾಯಾಮವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಡೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ರೈಲು ಸವಾರಿಯನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು "ಚಗ್-ಚಗ್" ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಬೆಂಡ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು - ಮೊದಲು ಉಸಿರಾಡಲು, ನಂತರ ಮುಂಡವನ್ನು ಬದಿಗೆ ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ "ಗಡಿಯಾರ" ವ್ಯಾಯಾಮವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ: ಮಕ್ಕಳು ನೇರವಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಲೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ "ಟಿಕ್-ಟಾಕ್" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಅಧಿಕೃತ ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ "ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು. ಇದು ಸರಳ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿಕೊಂಡು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ಜನಪ್ರಿಯ ಆಟಗಳೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು, 2 ತಂಡಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವೇಗದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು. ಇತರ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು ಸಹ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ.

4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳುಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ರಿಲೇ ರೇಸ್ಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಧ್ಯಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ

ಆದರೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಇತರ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಕೃತಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ. ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಈ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕರು ಜವಾಬ್ದಾರರು.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿರಾಮಗಳು ಮಾನಸಿಕ, ನರ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯೋಚಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಫೆಡರಲ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಎಜುಕೇಷನಲ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ (FSES) ಪ್ರಕಾರ ಇವುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲರಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಜಡವಾಗಿರುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಗತ್ಯ, ಇದನ್ನು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ಹಲವಾರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಸುಮಾರು 5-7 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ವಯಸ್ಕರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು "ಲಾಕ್" ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿರಬಹುದು: ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮರೆಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹಲ್ಲುಗಳು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಗೊಣಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸ್ಮೈಲ್, ಸ್ಟ್ರೆಚ್, ಆಕಳಿಕೆ.

"ಕುತೂಹಲದ ವರ್ವಾರಾ" ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಡಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮೂಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ಕಾಲ್ಪನಿಕ ನಿಂಬೆ ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅಂಗೈಯನ್ನು ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಿಂಬೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ, ನೀವು "ಪಕ್ಷಿಗಳ" ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ತೀರುವೆ, ಹೂವುಗಳು, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ಕ್ಲೀನ್ ಗರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮೂಲಕ "ಫ್ಲೈ". ಇವೆಲ್ಲವೂ ಯಾವ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಶಿಕ್ಷಕರು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ " ಹಿಮ ಮಹಿಳೆ" ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳು ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಹಿಮ ಮಾನವರಂತೆ, ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕ್ರಮೇಣ ಅವರು ಕರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ತೋಳುಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕೊಚ್ಚೆಗುಂಡಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮಗಳು

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳು ದಣಿದಿರುವುದರಿಂದ, ವಿಶೇಷ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರು ಸುಮಾರು 2-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಬೇಕು. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಅಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೂಡ ಸಾಕು ಕಿರಿಯ ಗುಂಪುಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಹಳೆಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿರಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು.

ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಬ್ರೇಕ್ಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಶಿಕ್ಷಕನು ತನ್ನ ಆರೋಪಗಳಿಗೆ ವಿರಾಮ ಬೇಕಾದಾಗ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿರಾಮಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಥಾಹಂದರದೊಂದಿಗೆ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು, ಅವರ ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಿರಾಮಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತೇಜಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು. ಅವರು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್, ವ್ಯಾಪಕವಾದ ತೊಳೆಯುವುದು, ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಹಲಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಜಾಗಿಂಗ್ ಆಟದ ಕೋಣೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ತಾಪಮಾನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತೇಜಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಬೆರಳುಗಳ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಗಳು. ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವರ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಓಡುವುದು.

ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಂತರ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರಿನ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುಳಿಯುವುದು, ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒರೆಸುವುದು. ಅಂತಹ ಉತ್ತೇಜಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಲಯಕ್ಕೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು

ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿ ಶಿಶುವಿಹಾರವು ತನ್ನದೇ ಆದ "ಆರೋಗ್ಯ-ಉಳಿತಾಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು" ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2-3 ಬಾರಿ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಾರದು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಸ್ಥಾಪಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಮಕ್ಕಳು ಶಿಕ್ಷಕರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಬೋಧಕರೊಂದಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು. ವಿನಾಯಿತಿಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ನರ್ಸರಿ ಗುಂಪುಗಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಾಕು. ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪಾಠವು 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 25 ರವರೆಗೆ, ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ - 25-30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೊದಲು, ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅದರೊಳಗೆ ತರಬಹುದು.

ಈ ವರ್ಗಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ರಚನೆ, ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಆಧಾರಿತ ಗೇಮಿಂಗ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀವನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ನಿರ್ದೇಶನವು ಹಳೆಯ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ತರಗತಿಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಸಂವಹನ ಆಟಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟೊಮೈಮ್‌ಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಆಟಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಪರಸ್ಪರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಿಂತನೆ, ಮೌಖಿಕ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ದೆವ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಕನು ಹೇಗೆ ಹೆದರಿಸಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ (ಅವನ ಕೈಗಳನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾನೆ) ಮತ್ತು "oo-oo-oo" ಎಂಬ ಶಬ್ದವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಘೋಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಚಪ್ಪಾಳೆ ತಟ್ಟಿದಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು: ಅದು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ, "y" ಅನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಹೇಳಬೇಕು, ಜೋರಾಗಿ ವೇಳೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೂಗಬಹುದು.

ತಂಡವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬಹುದು ಸರಳ ಆಟ"ಸೂರ್ಯ". ವಯಸ್ಕನು ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಚಾಚುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು "ಹಲೋ" ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಟವಾಡಲು ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಈ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಜೀವನದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಟಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬಹುದು ಉಚಿತ ಸಮಯ. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವತಃ ಗಮನಿಸದೆ ಸಹ ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಶಿಕ್ಷಕ ಸರಳವಾಗಿ ಆಟದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್

ಸಕ್ರಿಯ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ, ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಲನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅನಗತ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳು, ಮುಂದೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಒತ್ತುವುದು, ಉಜ್ಜುವುದು, ಪ್ಯಾಟಿಂಗ್, ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು/ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ, ಸುಧಾರಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು: ಪೆನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಚೆಂಡುಗಳು, ಚೆಂಡುಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳಿಗೆ, ಕೈಗಳಿಂದ ಮೊಣಕೈಗಳಿಗೆ. ಮುಖದ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು 75% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸ

ಪ್ರತಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ 4 ಬಾರಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಸಂಗೀತದ ಪ್ರಭಾವವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಜ, ಇದನ್ನು ಹಳೆಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ತಿಂಗಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನೇಕರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ತರಗತಿಗಳು ಐಸೊಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗೈಗಳಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸುವುದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಬಹುದು, ಅವನನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬಹುದು, ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಯ ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು. ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕಲಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅವು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಪುರಸಭೆಯ ಬಜೆಟ್ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ "ಸಾರಾಟೊವ್ ಪ್ರದೇಶದ ಕ್ರಾಸ್ನೋರ್ಮಿಸ್ಕಿ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಸೊಸ್ನೋವ್ಕಾ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿಹಾರ"

"ಪ್ರಿಕೇರ್ ಇಂಡಸ್ಟ್ರೀಸ್ನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ"

ನಟಾಲಿಯಾ ವಾಸಿಲೀವ್ನಾ ಗ್ರಿಟ್ಸೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ

2016

"ನಾನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ:

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಶಿಕ್ಷಕನ ಕೆಲಸ. ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ,

ಮಕ್ಕಳ ಚೈತನ್ಯವು ಅವರ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ,

ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ,

ಜ್ಞಾನದ ಶಕ್ತಿ, ಒಬ್ಬರ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ."

ವಿ.ಎ. ಸುಖೋಮ್ಲಿನ್ಸ್ಕಿ

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮಾನವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ನೈತಿಕ ಗುಣಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇದರಲ್ಲಿದೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಲಾಪೂರ್ವ.

ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು? ನಾವು S.I ಮೂಲಕ "ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯ ನಿಘಂಟು" ಗೆ ತಿರುಗೋಣ. ಓಝೆಗೋವಾ: "ಸರಿಯಾದ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ." ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ (WHO) ಸಂವಿಧಾನವು ಆರೋಗ್ಯವು ಕೇವಲ ರೋಗ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿಶಾಲ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ 23 ರಿಂದ 15% ಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, 16 ರಿಂದ 17.3% ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ, ಪ್ರತಿ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸರಿಸುಮಾರು 20-27% ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ. ಸುಮಾರು 90% ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು, ಅಸಮತೋಲಿತ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಲನೆಗಳ ಉಪೋತ್ಕೃಷ್ಟ ಅನುಪಾತ. ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನ 20-30% ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ 85% ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಭಾವ್ಯ ರೋಗಿಗಳು. ಸುಮಾರು 50% ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಬಹುಪಾಲು ಮಕ್ಕಳು, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ( ಗಣಕಯಂತ್ರದ ಆಟಗಳು, ವಿವಿಧ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು).

ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಮುಂದೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಸಲು ಕರೆ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಇದು ಸಮಾಜದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಮಗುವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿರ್ವಿವಾದವಾಗಿದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು, ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು. ಆದರೆ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕ, ಕೇವಲ ವಯಸ್ಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ತನ್ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿ, ಅದರ ಪ್ರಗತಿಪರ ಕ್ಷೀಣತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಬಹುದೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವೆಂದರೆ ಶಿಕ್ಷಕರ ಬೇಡಿಕೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು: ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳು

ನಾವು ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, "ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸೋಣ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಶಿಕ್ಷಕರ ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಗುಣಾತ್ಮಕ ವಿಶೇಷಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ. ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮೂಲತತ್ವವೆಂದರೆ ಅದು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಹಂತವನ್ನು (ಹಂತ-ಹಂತ) ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಶಿಕ್ಷಕನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮುಂಗಾಣಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಿನ್ಯಾಸ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ. ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ: ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಹಂತಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ: ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ; ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕಾಗಿ ವಿಷಯ, ರೂಪಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಆಯ್ಕೆ; ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮಧ್ಯಂತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಸಂಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತರ್ಕದಲ್ಲಿ ಉಪಕರಣಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಬಳಸುವುದು; ಗುರಿ ಸಾಧನೆಯ ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮಾನದಂಡ ಆಧಾರಿತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ( ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಡೆರ್ಕುನ್ಸ್ಕಾಯಾ V.A ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಶಿಕ್ಷಣ ವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿ)

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಯಾವುವು?

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದ ಆದ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಾಗಿವೆ - ವಿಷಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ, ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ: ಮಕ್ಕಳು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು.

ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಗುರಿಯು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ನೈಜ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವರ್ತನೆಯ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವಾಗಿ ವ್ಯಾಲಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ, ಜ್ಞಾನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ, ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ವ್ಯಾಲಿಯೊಲಾಜಿಕಲ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮೂಲಭೂತ ವೈದ್ಯಕೀಯ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳು. ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ - ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ವ್ಯಾಲಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ "ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ" ವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದರ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

1. ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿಧಾನಗಳ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ.

2. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು.

3. ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ, ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ವಿಧಗಳು

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ವಿಧಗಳು - ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಷಯಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಪುಷ್ಟೀಕರಣದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳು .

ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣ, ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು;

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಸಂಘಟನೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆ, ಉರಿಯೂತದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಾರ್ಗ್ಲಿಂಗ್, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇತ್ಯಾದಿ).

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಶಾಸ್ತ್ರದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಸಂಘಟನೆ - ಸ್ಯಾನ್ ಪಿನೋವ್

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಪರಿಸರದ ಸಂಘಟನೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಸಾರಾಂಶ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಇಡೀ ಗುಂಪಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು "ಹೆಲ್ತ್ ಲಾಗ್" - "ಮಕ್ಕಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗ" ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ನಮೂದಿಸಲಾಗಿದೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ,

ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯ ರಚನೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;

ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ;

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಧಾರಣೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶಿಕ್ಷಕರು - ವಿವಿಧ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅವಧಿಗಳು, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿರಾಮಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ;

ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು;

ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ; ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಮಕ್ಕಳ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ, "ಬೆಂಗಾವಲು ಸೇವೆ" ವೈದ್ಯಕೀಯ-ಮಾನಸಿಕ-ಶಿಕ್ಷಣ ಸೇವೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಂದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. , ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಸಲಹಾ, ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ.

ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಪುಷ್ಟೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಅನುಕೂಲಕರ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅವನ ಕಡೆಗೆ ವಯಸ್ಕರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನದ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗೆ ಇಡೀ ತಂಡದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ನಿಯೋಜಿಸಲು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ವ್ಯವಹಾರ ಗುಣಗಳು, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ವೃತ್ತಿಪರ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಕ್ಷಣ ಜ್ಞಾನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಮಗ್ರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೆಲಸಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಶಿಕ್ಷಕ, ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವವನು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿರಬೇಕು, ವ್ಯಾಲಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು, ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಗತ್ಯ ಸ್ವಯಂ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಪೋಷಕರ ವ್ಯಾಲಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು .

ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕರು ಪೋಷಕರು. ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸೌಕರ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರು ಎಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅವನಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಏಕೀಕರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿ ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಿಳಿಸುವುದು. ಅವರ ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಸಿದ್ಧತೆ; ವಿವಿಧ ಜಂಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಮತ್ತು ರಜಾದಿನಗಳು.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಪೋಷಕರ ಸಭೆಗಳು,

ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು,

ಸಮ್ಮೇಳನಗಳು,

ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು,

ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು,

ಆರೋಗ್ಯ ರಜಾದಿನಗಳು,

ಕುಟುಂಬ ಕ್ಲಬ್

ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗಳು,

ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು,

ಶಿಕ್ಷಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉದಾಹರಣೆ,

ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ರೂಪಗಳು,

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು (ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳು)

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು.

ಈ ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಲಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನದ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಇದರ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು, ಸುರಕ್ಷಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ನಿಯಮಗಳ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಂಜಸವಾದ ಕ್ರಮಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಬೇಕು.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮನರಂಜನಾ ಕೆಲಸದ ರೂಪಗಳು

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಅಗತ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು , ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಕಡ್ಡಾಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬಳಸುವ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಋತುಗಳು, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು:

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ;

ಮಗುವಿಗೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು(ಭಯ, ಅಳುವುದು, ಆತಂಕ);

ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ;

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಪರಿಣಾಮ ವಲಯಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;

ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು (ಮತ್ತು ಪ್ರಕರಣದಿಂದ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ, ನಾವು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ:

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಘಟನೆ ("ತಾಪಮಾನ" ನೈರ್ಮಲ್ಯ);

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ, ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಯಾಗದ ಬಟ್ಟೆ;

ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ವಾಕಿಂಗ್ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆ;

ತೆರೆದ ಟ್ರಾನ್ಸಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು;

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು(ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೊಣಕೈಗಳವರೆಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಕೊಠಡಿಯ ತಾಪಮಾನ);

ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು. ಬರಿಗಾಲಿನ ವಾಕಿಂಗ್ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಕಾಲುಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೆಲದ ಮತ್ತು ನೆಲದ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುವ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಏರ್ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ತಂತ್ರ, ಇದನ್ನು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಶಾಖೋತ್ಪಾದಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ತಂಪಾದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ವಾತಾಯನದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕರಡುಗಳಿಗೆ ಸಹ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆನಡೆಯಿರಿ. ನಡಿಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು, ಹಿಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಕುಳಿತಿದ್ದ ಪಾಠದ ನಂತರ, ವಾಕ್ ಜೋಗ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ; ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ತರಗತಿಗಳ ನಂತರ - ವೀಕ್ಷಣೆ, ಸ್ತಬ್ಧ ಆಟಗಳಿಂದ.

ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮೋಟಾರ್ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಮುಖ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕ್ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ರೂಪಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ.

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಅರಿವಿನ ಆಸಕ್ತಿ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ರಿಯಾಲಿಟಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವನದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿವಿಧ ಆಟದ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ದಕ್ಷತೆ, ವೇಗ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಮಕ್ಕಳು.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದುರ್ಬಲವಾದ ದೇಹವು ಕೊರತೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನೆಗೆ ಸಹ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುನಾವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅನುಮತಿಸುವ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ವಿವಿಧವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುಖ್ಯ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ:

ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವುದು

ಜಂಪಿಂಗ್

ಚೆಂಡನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು, ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಡಿಯುವುದು

ಅಡಚಣೆ ಕೋರ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಬಾಹ್ಯ ವಾತಾವರಣ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ 3-4 ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ:

ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನಕ್ಕಾಗಿ (ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿ);

ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ;

ಜೋರಾದ ಗಾಳಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಚಳುವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು . ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳುವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಿವೆ:

ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತಾರೆ;

ಮಧ್ಯಮ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ - ಅವರು ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ;

ಹಳೆಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಚಲನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೋಟಾರ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳುದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು:

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ತರಗತಿಗಳು;

ಹೆಚ್ಚಿನ, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತರಗತಿಗಳು;

ಎರಡು ತಂಡಗಳ ವಿವಿಧ ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ವಿಜೇತರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ತರಗತಿಗಳು;

"ಆರೋಗ್ಯ" ಸರಣಿಯಲ್ಲಿನ ಪಾಠಗಳು, ಇದನ್ನು ಪಾಠದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅರಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಅಂತಹ ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆ, ಅಂಗಗಳ ಉದ್ದೇಶ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕವಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತುಂಬುವಲ್ಲಿ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮೌಲ್ಯನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆಈಜು , ಇದು ಆವರ್ತಕ ಲೋಡ್‌ಗಳ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈಜು ತನ್ನ ಅನಿಯಮಿತ ವಯಸ್ಸಿನ ಅನ್ವಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯ, ನಿದ್ರೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಕುಣಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಈಜು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈಜು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ನೇರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೊಳದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ನಾವು ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚನೆಗಳ ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮೇಲೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಯಂತ್ರಣ ಈಜು ಪಾಠಗಳು, ಓವರ್ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನದ ವಿಧಾನಗಳು.

ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು.ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು .

ವಯಸ್ಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪಾದದ ಕಮಾನುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಏರಿಸುವುದು.

ಚಲನೆಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಗೀತವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ (ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಿಟಕಿಗಳು ತೆರೆದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬರಿಗಾಲಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿಷಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಹಿಂದೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠದಲ್ಲಿ ಕಲಿತ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ.

ತರಗತಿಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಹಳೆಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ,ಮೋಟಾರ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ. ಅವಳ ಗುರಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಇದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ವಸ್ತುಗಳ ವೇಗವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೋಟಾರ್ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬಲವಂತದ ಸ್ಥಿರ ಭಂಗಿಯ ನಂತರ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ, ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆಯ ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ (10-12 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. .

ಏಕತಾನತೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳುದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ನಿಮಿಷಗಳು .

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅವಧಿಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ನರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಣಿತದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ರಚನೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವಧಿ 3-5 ನಿಮಿಷಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ತಲೆ, ತೋಳುಗಳು, ಮುಂಡ, ಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆಗಳು), ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ವಿಭಿನ್ನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು, ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಪಾಠವು ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಥವಾ ಪಾಠದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಪಠ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಸಹ ನಡೆಸುತ್ತದೆನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 7-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆರೆದ ಕಿಟಕಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳುಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು . ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರಮೇಣ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಗೀತದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ, 5-6 ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಎದ್ದು ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ವಿವಿಧ ವೇಗಗಳಲ್ಲಿಹಲವಾರು ಚಲನೆಗಳು (ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಮಸಾಜ್ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು, ಕ್ರಮೇಣ ಓಟಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದು). ನಂತರ ಎಲ್ಲರೂ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಇರುವ ಗುಂಪಿನ ಕೋಣೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನೃತ್ಯ, ಸಂಗೀತ-ಲಯಬದ್ಧ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಟದ ಸ್ವಭಾವದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ . 3-6 ಸಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ ("ಸ್ಕೀಯರ್", "ಸ್ಕೇಟರ್", "ಪಾರ್ಸ್ಲಿ", "ಹೂವು").

ಮಸಾಜ್ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ . ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಏರ್ ಸ್ನಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅಡಿ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಹಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಾಗವಾಗಿ ಓಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ (1-1.5 ನಿಮಿಷಗಳು) ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ನಡಿಗೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ, ಪಾದದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು . ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ವಾತಾಯನ, ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಫ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಲಯಬದ್ಧ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ರೂಪದ ಲಯ. ಒಂದು ಲಯಬದ್ಧ ಸಂಪೂರ್ಣ. TO ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಉಸಿರಾಟದ ಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆಯ ನಂತರ ಪರಿಹಾರದ ವಿರಾಮ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ:

ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಮುಚ್ಚಿದ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ, ಮಿಶ್ರ ರೀತಿಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.

ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ - ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಸ್ವ-ಸಹಾಯ ತಂತ್ರ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವರು ಸ್ವತಃ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅವರಲ್ಲಿ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಬೆರಳಿನ ಮಸಾಜ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮ, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್, ಲಾರೆಂಕ್ಸ್, ಶ್ವಾಸನಾಳ, ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಪೊರೆಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್), ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಹರ್ಬಲ್ ಬಾರ್ , ಅಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ . ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಒಂದು ರಸ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ದ್ರಾವಣ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ, ಗಾಳಿಯ ಫೋಮ್ನ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ತ್ರಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಔಷಧೇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿತೂಕ ನಷ್ಟ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಶೀತಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್, ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಮತ್ತು ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಗಂಟಲುಗಳನ್ನು ನೀರಾವರಿ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಷವಿಡೀ ಮಕ್ಕಳು ವಿಟಮಿನ್ ಚಹಾಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಗಿಡ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಋಷಿ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಬಹಳ ಸಂತೋಷದಿಂದ, ನಮ್ಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸವಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಹಿತವಾದ ಚಹಾ (ಪುದೀನ, ಮದರ್ವರ್ಟ್);

ಉರಿಯೂತದ ಚಹಾ (ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬಾಳೆ);

ವಿಟಮಿನ್ ಚಹಾ (ಕರ್ರಂಟ್, ಗಿಡ, ಗುಲಾಬಿಶಿಪ್);

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಚಹಾ (ಗುಲಾಬಿ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ).

ವಿಭಿನ್ನ ಸುವಾಸನೆಯು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ, ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ (B.V. Shevrygin). ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮಗು. ವಿಭಿನ್ನ ವಾಸನೆಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ: ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸುವಾಸನೆಯು ಉತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ, ಮುಸ್ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಗ್ರಹಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಮಗುವನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಬಳಸುತ್ತದೆಅರೋಮಾಥೆರಪಿ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಅರೋಮಾ ರೋಗನಿರೋಧಕಗಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ:

ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ಸಂಭವದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿತ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು;

ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ಥಿತಿಯ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸುಧಾರಿತ ಸಮನ್ವಯ, ವಿಸ್ತರಿತ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಸುಧಾರಿತ ನಿದ್ರೆ;

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;

ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು;

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು.

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯ ಬಳಕೆಯು ವಿವಿಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ "ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾರ್ಗ" ದ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಗಳು, "ಅನಿಶ್ಚಿತ - ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಡಿ" ಎಂಬ ತತ್ವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಮ್ಮ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರಮಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿನ ಕೇಂದ್ರ ಸ್ಥಾನವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಗರಿಷ್ಠ ವಾಸ್ತವ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವಧಿ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು (ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಕೆಲಸ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು) ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನಮ್ಮ ತಂಡವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ:

ತಡೆಗಟ್ಟುವ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಸಮಗ್ರ ಬಳಕೆ;

ತಡೆಗಟ್ಟುವ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ನಿರಂತರ ಅನುಷ್ಠಾನ;

ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಯ ಔಷಧೇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಆದ್ಯತೆಯ ಬಳಕೆ;

ಸರಳ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಬಳಕೆ;

ತಡೆಗಟ್ಟುವ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರೇರಣೆಯ ರಚನೆ;

ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಏಕೀಕರಣ;

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಟಾರು ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಂಸ್ಥೆಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಅಡುಗೆ, ವಾಯು-ಉಷ್ಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಕೆಲಸದ ಬಳಕೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ

ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಗು ವಾಸಿಸುವ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಆಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವಾತಾವರಣ ಇದು. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರು ತಮ್ಮ ಶಿಷ್ಯನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸಮಗ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೋಷಕರು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುರುಡಾಗಿ, ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಎರಡು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಸ್ಪರ ತಿಳುವಳಿಕೆ, ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಸಹಕಾರದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಏಕೀಕೃತ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಎರಡೂ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು.

ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು, ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಅಗತ್ಯಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಸಂವಹನವು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವದ ವಿಷಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಂವಹನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿ..... "ಶಿಕ್ಷಕ - ಪೋಷಕ", ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ - ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ - ಪೋಷಕ ಮಾದರಿಗಳ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದ ವಿಶೇಷ ರೂಪವೆಂದರೆ ಗೌಪ್ಯ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಂಪರ್ಕ.

ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಚಯದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮುಕ್ತತೆ, ಸಹಕಾರ, ಸಕ್ರಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರದ ಸೃಷ್ಟಿ, ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನದ ತತ್ವ.

ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಸೌಹಾರ್ದ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಾತಾವರಣವು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಾವು ಮೊದಲ ಪೋಷಕರ ಸಭೆಯನ್ನು "ಪರಸ್ಪರ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ" ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಮುಂದಿನ ಸಹಕಾರವು ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಆರಂಭಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ: ತೆರೆದ ತರಗತಿಗಳುಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ; ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು - ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಪೋಷಕ ಸಭೆಗಳು; ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು; ಪೋಷಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು; ಅವರ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಕೃತಿಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು; ತೆರೆದ ದಿನಗಳು; ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ; ವಿಷಯ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಪರಿಸರದ ಜಂಟಿ ರಚನೆ; ಗುಂಪಿನ ಪೋಷಕ ಸಮಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ; ತರಬೇತಿಗಳು;ಪೋಷಕರ ವಾಸದ ಕೋಣೆಗಳು; ನಂಬಿಕೆ ಮೇಲ್, ಸಮೀಕ್ಷೆ. ಸ್ವಾಗತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣರಂಜಿತ ದೃಶ್ಯ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಗುಂಪಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮಕ್ಕಳ ಹಕ್ಕುಗಳ ಸಮಾವೇಶ, ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮಕ್ಕಳು. ತಜ್ಞರ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಕಲಾ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ನಿರ್ದೇಶಕ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಕೆಲಸಗಾರರಿಂದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪೋಷಕರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಇದು ಅವರ ಸೃಜನಶೀಲ ಉಪಕ್ರಮದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ರೆಡಿಮೇಡ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ, ಉಪಕ್ರಮ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯಕರಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆ, ಪೋಷಕರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ; ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಂತೋಷಕರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಂದಿದೆ.ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮಗು ವಾಸಿಸುವ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ನಡುವಿನ ಸಹಕಾರ: ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ - 21 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಆರ್ಥಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದವು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವು ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಾಕ್ಷರತೆ ಮತ್ತು ದೇಶದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು ಪರಿಸರಮತ್ತು ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸವು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶಿಕ್ಷಣದ ಮೊದಲ ಶಾಲೆ ಕುಟುಂಬ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಗುರುಗಳು. ಕುಟುಂಬದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಅನುಭವವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಷಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಒಂದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ . ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೈವಿಕ (ಆನುವಂಶಿಕ) ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗೆಗಿನ ಅವರ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆರೋಗ್ಯದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿತ ಕ್ರಮಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯತೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಉಚಿತ ಸಮಯವು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ. ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಾಹ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಲಂಬನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಪಾಲನೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಾರದು.

ಇಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಕುಟುಂಬಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸ್ತುತವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಭಾಗಿತ್ವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆರಂಭಿಕ ಕೃತಕ ಆಹಾರ, ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸ್ಥಾಪಿಸಿವೆ. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುಪೋಷಕರು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ತತ್ವಗಳ ಮೂಲಭೂತ ಅನುಸರಣೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಪೋಷಕರು ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಸಹಕಾರ ಮಾತ್ರ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

ಗುರಿ ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಕೆಲಸವು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನೆರವು ನೀಡುವುದು. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆಕಾರ್ಯಗಳು:

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಮೋಟಾರು ಮೋಡ್, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ;

ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ;

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಚಲನಗಳ ಅಗತ್ಯ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ;

ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಹಕಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಕುಟುಂಬದ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;

ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮಾಜವಿರೋಧಿ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಫಾರ್ ಯಶಸ್ವಿ ಕೆಲಸಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ವಾರ್ಷಿಕವಾಗಿ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಕುಟುಂಬಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಗಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಅವಲೋಕನಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮನೆ ಭೇಟಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ ಪೋಷಕ ಸಭೆಗಳು, ಸುತ್ತಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು. ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು (ಶಿಶುವೈದ್ಯರು, ವಿಶೇಷ ತಜ್ಞರು) ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಅವರ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕುಟುಂಬ ಶಿಕ್ಷಣದ ಅವರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕುಟುಂಬ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬದ. "ಕುಟುಂಬ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು "ಜೀವನಶೈಲಿ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತುರ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಆಧುನಿಕತೆ - ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ.

ಜೊತೆಗೆ ಸಾಮೂಹಿಕ ರೂಪಗಳುಸಂಸ್ಥೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಉಪಗುಂಪು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ನಿಯತಕಾಲಿಕಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಕುಟುಂಬ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ: ಮುಖ್ಯ ದಾದಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನರ್ಸ್, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕ, ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ. ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಚಾರದ ಬಳಕೆ. ಪ್ರತಿ ಗುಂಪು ಆರೋಗ್ಯ ಮೂಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಗ್ಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ "ಆರೋಗ್ಯ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಸ್ತು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪೋಷಕರು ಸ್ವತಃ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಬುಲೆಟಿನ್‌ಗಳಾಗಿಯೂ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಅವರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು.

ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು, ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು, ವಿಚಾರ ಸಂಕಿರಣಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪಾಠಗಳು. ವಿಷಯಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ: “ಮಗುವು ದಂತವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ”, “ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತತಿ”, “ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲಸಿಕೆಗಳು - ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ”, “ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ”, “ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮಗುವಿನ ಗಾಯ", "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು", ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮುಕ್ತ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ, ತಂದೆ, ತಾಯಂದಿರು, ಅಜ್ಜಿಯರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು, ನಡಿಗೆಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಸಂದರ್ಶಕರು ತಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಾರಾಂಶ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪೋಷಕರು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೇಳಿಕೆಯು ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆರೋಗ್ಯದ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿದೆ. ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ನೋಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮನರಂಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರೂ ಆಗುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ಆಟಗಳು, ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು: “ಅಮ್ಮನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೇವೆ”, “ಅಪ್ಪಂದಿರು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು”, “ಅಪ್ಪ, ತಾಯಿ, ನಾನು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ”, “ಅಂತರ ಗ್ರಹ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕುಟುಂಬ ಆಟಗಳು"," ಸೌಹಾರ್ದ ಕುಟುಂಬ".

ಶಿಕ್ಷಕರು, ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಗೋಡೆಯ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ: “ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು”, “ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು”, “ಆರೋಗ್ಯದ ನಾಡಿನಲ್ಲಿ”, “ಸಕ್ರಿಯ. ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಮನರಂಜನೆ”, ಇತ್ಯಾದಿ. “ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ” ಎಂಬ ಪ್ರಬಂಧ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪೋಷಕರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ರಜಾದಿನಗಳು, ವಾರಾಂತ್ಯಗಳು, ಅವರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಏನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಘಟನೆಗಳುಯಾವ ಭೇಟಿ ಪೋಷಕ-ಮಕ್ಕಳ ಸಂಬಂಧಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಈ ಕೃತಿಗಳ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬವು ಅವರ ಕೃತಿಗಳ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ: "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು", "ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ" "ಟೆಂಪರಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು"ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ಪ್ರದರ್ಶನದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ಸಾಲ ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸವು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕುರಿತು ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳೆಂದರೆ: ಪರಸ್ಪರ ಮೌಲ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ವರ್ತನೆ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಶಿಶುವಿಹಾರ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪಕ್ಷಗಳ ಅರಿವು, ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ .

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಪಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೆಲಸಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು:

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಹೊಸ ಮಾದರಿಗಳ ಹುಡುಕಾಟ ಮತ್ತು ಅನುಷ್ಠಾನ;

ಪೋಷಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಚಟುವಟಿಕೆಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಶಿಶುವಿಹಾರ;

ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಪರಿಚಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು;

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ನೆಲೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಹೊಸ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಹೀಗೆ:

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು. ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಪರಿಸರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಕಲ್ಪನಾ ನಿರ್ದೇಶನಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ:

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ವಿಧಾನಗಳ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಬಳಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ರಚನೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್;

ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳುನಗರದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ, ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಮೈಕ್ರೋಡಿಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟ್, ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಸರ, ರಷ್ಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು;

ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬ, ಬೋಧನಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ;

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

ಮಕ್ಕಳ ನೇರ ಬೋಧನೆ ಮೂಲ ತಂತ್ರಗಳುಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ (ಆರೋಗ್ಯ, ಬೆರಳು, ಸರಿಪಡಿಸುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್) ಮತ್ತು ಕಡಿತ, ಸವೆತಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತಗಳಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು; ಹಾಗೆಯೇ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು;

ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳು (ಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಥೆರಪಿ, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಂಗೀತ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಮಸಾಜ್, ಸೈಕೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ತರಬೇತಿಗಳು);

ಮಗುವಿನ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಅವಧಿಗಳು, ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ರಜಾದಿನಗಳು, ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ರಜಾದಿನಗಳುಆರೋಗ್ಯ, ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೋಗುವುದು, ವಿಹಾರ).

ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಬೇಕು.

ತಲುಪುವ ಪ್ರತಿ ಮಗು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ, ಪೋಷಕರು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಪರಿಗಣನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ತನ್ನ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಟೂನ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ) ಕೆಲಸದ ಬದ್ಧತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾರೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು ಸರಿಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇಡೀ ದಿನ ಅವನನ್ನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು "ಅವನ ಧೂಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಲು" ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹಿಡಿಯುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಅವರು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದೇ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು "ಹಸಿರುಮನೆ ಸಸ್ಯ" ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಗೋಡೆಗಳೊಳಗೆ ಮಗುವಿನ ನಿರಂತರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಸಂವಹನವು ಅವನನ್ನು ಕುಖ್ಯಾತ, ಸ್ವಯಂ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಸಂವಹನವಿಲ್ಲದ ಅಹಂಕಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಸೌಲಭ್ಯ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ಎಷ್ಟು ಬಯಸಿದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಯಂದಿರು ದಿನವಿಡೀ ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ತೊಳೆಯುವುದು, ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಪ್ಪಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಆಟ ಅಥವಾ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವುದು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ನಂ. 1 ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಟಗಳಾಗಿರಬಹುದು (ಒಗಟುಗಳು, ಒಗಟುಗಳು ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳು), ಸರಳ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸಣ್ಣ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಈ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಮಗು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ, ಗೆಳೆಯರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ (ಇನ್ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ, ಗುಂಪಿನಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು). ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಅಂತಹ ಜೀವನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯವಾಗುತ್ತಾರೆ: ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ನಿರ್ಣಯ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಯಾವುದೇ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ-ಸುಧಾರಣಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು.
2. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.
3. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು.
4. ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು

ಈ ಘಟನೆಯು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವ ಮತ್ತು ಶ್ರಮಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಅನುಸರಣೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ದೇಹವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ

ಈ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಚಾರವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು;
• ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಆಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ಹೊರಾಂಗಣ ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು;
• ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ;
• ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಉತ್ಸವಗಳು;
• ವಿರಾಮ.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅವನನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವನ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗವಿದೆ ಎಂದು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು, ವಾಕಿಂಗ್;
• ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನ;
• ನೀರಿನ ಆಟಗಳು;
• ಡೋಸ್ಡ್ ಸನ್ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್.

ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾನಂದ. ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮೂಲಭೂತ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅನುಸರಣೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸ್ವಚ್ಛ ಪರಿಸರವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವುದು;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು;
• ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ;
• ಬಲವರ್ಧನೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಳಕೆ;
• ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ - ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಸಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿ;
• ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮು, ಮಂಪ್ಸ್, ಕ್ಷಯರೋಗದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್, ಚಿಕನ್ ಪಾಕ್ಸ್ಮತ್ತು ಇತರರು;
• ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು;
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಭೌತಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ;
• ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮಸಾಜ್.

ಆರೋಗ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ!

ಮುನ್ಸಿಪಲ್ ಬಜೆಟ್ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆ "ಸೊಲ್ನಿಶ್ಕೊ"

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ "ಎಬಿಸಿ ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್" ನಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆ.

(ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ವಾರ)

(06.02-10.02.2017 ರಿಂದ)

ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕರಿಂದ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಲೆಶುಕೋವಾ ಎ.ಎನ್.

ಫೆಬ್ರವರಿ 2017

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ "ಅಜ್ಬುಕಾ ಹೆಲ್ತ್" ನಲ್ಲಿನ ಯೋಜನೆಯು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನವೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನುಷ್ಠಾನವಾಗಿದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: I.V. ನಿಕಿಟಿನಾ, ಟಿ.ಎನ್. ಡೊರೊನೊವಾ, ಯು.ಎಫ್. ಝ್ಮನೋವ್ಸ್ಕಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಶಿಕ್ಷಣ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತಿ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿಯೂ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ: ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದ ಮಹತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆ. ಕುಟುಂಬದ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು (ಕಡಿಮೆಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿರುವುದು, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು).

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯುವ ಪೀಳಿಗೆಯ ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಈಗ ಆದ್ಯತೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ. ಕಳೆದ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನಂಬಲರ್ಹ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಗಳುಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ನೌಕರರು.

ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶ:ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸಂಘಟಿತ ಮಾದರಿಯ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವುದು, ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮೂಲಕ

"ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಟದ ವಿರಾಮ"

ಕಾರ್ಯಗಳು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿ.
• ಮಕ್ಕಳ ಜಂಟಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
• "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ" ಎಂಬ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು.
• ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏಕೀಕೃತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸಲು.

ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು:

• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಸಮಗ್ರ ತರಗತಿಗಳು;
• ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು (ಪೋಷಕರ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು);
• ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು;
• ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು;
• ಆಟಗಳು, ರಿಲೇ ರೇಸ್ಗಳು;
• ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು; "ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಾಗಾರ"; ಮಕ್ಕಳ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶ:

• ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು;
• ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರ ವೃತ್ತಿಪರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು;
• ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ನೌಕರರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಏಕೀಕೃತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು;
• ಪ್ರದರ್ಶನ "ಕ್ರೀಡಾ ಸಲಕರಣೆ" ವಿನ್ಯಾಸ;
• ಕಾರ್ಡ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು: "ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು."

ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ:

ಅವಧಿಯ ಪ್ರಕಾರ: ಅಲ್ಪಾವಧಿ;

ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಸಾಲಿನ ಪ್ರಕಾರ: ಅಭ್ಯಾಸ-ಆಧಾರಿತ;

ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ: ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯೊಳಗೆ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ: ಮುಂಭಾಗ.

ನಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯು ಮಕ್ಕಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಶಿಕ್ಷಕರ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಯೋಜನೆಯ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರಚಿಸಲಾದ ಏಕೀಕೃತ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿ ಕೆಲಸದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗುರಿ: ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಸಂಘಟಿತ ಮಾದರಿಯ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು.

ಅನುಷ್ಠಾನದ ಅವಧಿ: 06.02.-17.02.2017

ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್: - ಲೆಶುಕೋವಾ ಎ.ಎನ್.

ಸೃಜನಶೀಲ ತಂಡದ ಸದಸ್ಯರು:.

1. ಶಿಕ್ಷಕ - ಮೈಕೇವಾ ಎ.ಎ.
2. ಶಿಕ್ಷಕ - ತಂಟ್ಸೇವಾ ಇ.ಎಂ.
3. ಶಿಕ್ಷಕ -ಟರ್ಬೊವ್ಸ್ಕಯಾ I.S.
4. ಶಿಕ್ಷಕ - ರುಖ್ಲ್ಯಾಡ್ಕೊ ಎ.ಎ.

5.ಶಿಕ್ಷಕ - ಬೊಗ್ಡಾನ್ I.Yu.

1. ಶಿಕ್ಷಕ-ವೊರೊನಿನಾ ಎನ್.ವಿ.
2. ಶಿಕ್ಷಕ - ಶಿಪಿಲೋವಾ ಎನ್.ವಿ.

8.ಶಿಕ್ಷಕ - ಟಿಖೋನ್ಯುಕ್ A.M.

9. ಶಿಕ್ಷಕ - ಕೈಸರ್ ಎ.ವಿ.

ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು:

2 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ MBDU "Solnyshko" ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು; ಶಿಕ್ಷಕರು;

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಪಾಲಕರು.

	ಈವೆಂಟ್ ಹೆಸರು	ದಿನಾಂಕ	ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ
ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಹಂತ
	ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ		ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	ಯೋಜನೆಯ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು; ಸೃಜನಶೀಲ ಗುಂಪಿನ ರಚನೆ.		ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	ಯೋಜನೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.		ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕ ಸೃಜನಶೀಲ ಗುಂಪು
	ತಿಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಿಸುವುದು ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಪೋಷಕರು.		ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು

ಮುಖ್ಯ ವೇದಿಕೆ.

	ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು	ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ
ಸೋಮವಾರ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
	ಪೋಷಕರ ಸಭೆ: "ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ"	ಹಿರಿಯ ಶಿಕ್ಷಕ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ ರುಖ್ಲ್ಯಾಡ್ಕೊ ಎ.ಎ. ಸಂಗೀತ ನಿರ್ದೇಶಕ ಗೊಲುಬೆಂಕೊ ಎಸ್.ವಿ.
	ತೆರೆಯುವಿಕೆ: "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಭೂಮಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ"	ಸಂಗೀತ ಕೆಲಸಗಾರ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	"ನಾನು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" "ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ", "ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ", "ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು."	ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	ಪುಸ್ತಕ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ"	ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು

	ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು: "ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ"	ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
		ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	ಮಾಡೆಲಿಂಗ್: "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬುಟ್ಟಿ."	ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	ಕಾದಂಬರಿ ಓದುವಿಕೆ: "ವಿಟಮಿನ್ ಟೇಲ್" I. A. ಕ್ರುಪ್ನೋವಾ. S. ಕಪಿಟುಕ್ಯಾನ್ "ಮಾಷಾ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ."	ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: "ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು"	ಶಿಕ್ಷಕ
	ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಕಾರ ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟ"ಊಟದ ಕೋಣೆ".	ಶಿಕ್ಷಕ
	ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಅಡುಗೆ ಘಟಕಕ್ಕೆ ವಿಹಾರ.	ಶಿಕ್ಷಕ
	ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ "ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ತನ್ನಿ."	ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ
	ಮಂಗಳವಾರ "ವ್ಯಾಲಿಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್"
	"ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಕಿವಿಯು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯವಾಗಿದೆ." "ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು" "ಶುಚಿತ್ವವು ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ." "ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಯಾರು ಆಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ."	ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೆಲಸಗಾರ
		ಶಿಕ್ಷಕ
	ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು: "ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ" "ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು". "ವಿನೋದ ಮತ್ತು ದುಃಖ";	ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು

ಗುರುವಾರ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು!"

		ಶಿಕ್ಷಕ
	ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು: "ಧ್ವಜಕ್ಕೆ ಓಡಿ", "ಪ್ಲೇನ್ಸ್". "ಅಟ್ ದಿ ಬೇರ್ ಇನ್ ದಿ ಫಾರೆಸ್ಟ್" ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್	ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	"ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಬೇಡಿ." "ಧ್ವಜವನ್ನು ಹುಡುಕಿ." ಮೋಜಿನ ಆಟ "ಸೂರ್ಯನ ಕಡೆಗೆ".
	ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ "ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡೆ."	ಶಿಕ್ಷಕ
	"ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ." "ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ." "ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ." "ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು."	ನರ್ಸ್ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	"ಚಳಿಗಾಲದ ವಿನೋದ" ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು.	ಶಿಕ್ಷಕ
	ರಸಪ್ರಶ್ನೆ "ಕ್ರೀಡೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು".	ಶಿಕ್ಷಕ

	ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಭಾಷಣವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಜಾನಪದ ಮಾತುಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ	ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸವನ್ನು ಓದುವುದು "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು ...".	ಶಿಕ್ಷಕ
	ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೋರ್ಸ್. ಚಾರ್ಜರ್	ಸಂಗೀತ ಕೆಲಸಗಾರ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು
	ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: "ಮೋಜಿನ ಆರಂಭ" "ಅಪ್ಪ, ಅಮ್ಮ, ನನ್ನದು ಕ್ರೀಡಾ ಕುಟುಂಬ"	ಸಂಗೀತ ಕೆಲಸಗಾರ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಪೋಷಕರು
	"ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು"

ಶುಕ್ರವಾರ "ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ!"

ಮುಚ್ಚುವಿಕೆ: "ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ ..."

ವಾರ(02/06-02/10/2017 ರಿಂದ) « ABC ಆಫ್ ಹೆಲ್ತ್" -HLS

ಸೋಮವಾರ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ"

"ನಾನು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ"

"ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ", "ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ", "ಟೇಬಲ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು" ದೇಶ "ವಿಟಮಿನಿಯಾ". "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ1" ಪತ್ರಿಕೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆ

ಪುಸ್ತಕ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ" ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳು: "ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ"

ಆಟಗಳು: "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು", "ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಹೆಸರು".

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ "ಐಟಂ ತನ್ನಿ"

ಮಂಗಳವಾರ "ವ್ಯಾಲಿಯಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್"

"ನನ್ನ ದೇಹವು ಯಾವ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?"

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರಸಪ್ರಶ್ನೆ.

"ವಿನೋದ ಮತ್ತು ದುಃಖ";

ಕೆ. ಚುಕೊವ್ಸ್ಕಿ "ಫೆಡೋರಿನೊಸ್ ದುಃಖ" ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸವನ್ನು ನುಡಿಸುವುದು "ನೀರು, ನೀರು..."

ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ."

ರೇಖಾಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕರಕುಶಲ ಪ್ರದರ್ಶನ: "ಪರಿಶುದ್ಧತೆಯ ಫೇರಿ".

ಬುಧವಾರ “ಸುರಕ್ಷತಾ ಪಾಠಗಳು. ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ"

"ಓ ಅಗ್ನಿ ಸುರಕ್ಷತೆ"ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಠಗಳು."

ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಗೇಮ್ "ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್".

ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಓದುವುದು: "ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರೇ ಇದ್ದರೆ." ಕೆ. ಚುಕೊವ್ಸ್ಕಿ "ಐಬೋಲಿಟ್".

ಮಾರ್ಷಕ್ "ಲಿಟಲ್ ರೆಡ್ ರೈಡಿಂಗ್ ಹುಡ್" ಹಾಡು "ಟಿಲಿ-ಬೊಮ್! ತಿಲಿ-ಬೊಮ್!

ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸ "ಡಾನ್-ಡಾನ್-ಡಾನ್".

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ "ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ". ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ "ನಾನು ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದೇನೆ."

ರಸಪ್ರಶ್ನೆ "ದ ಎಬಿಸಿ ಆಫ್ ಸೇಫ್ಟಿ".

ಮನರಂಜನೆ: "ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು"

ಗುರುವಾರ "ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು!"

ಬಾಲ್ ಆಟ "ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಗೊತ್ತು?"

"ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯ." "ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿ." "ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ." "ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು." ರಸಪ್ರಶ್ನೆ "ಕ್ರೀಡೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು". ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಪಠಣಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾನಪದ ಮಾತುಗಳು. ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸವನ್ನು ಓದುವುದು "ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು ...".

"ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು" (MBDU "Solnyshko" ಗುಂಪುಗಳ ನಡುವಿನ ನಿರಂತರತೆ

ಶುಕ್ರವಾರ "ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸಿದರೆ!"

ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಲಿಯಾಲಜಿ "ಹೋಮ್ ಅಲೋನ್" ಪುಸ್ತಕವಿದೆ;

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಲಿಂಗ-ಪಾತ್ರ ಶಿಕ್ಷಣ (ಹಿರಿಯ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ)

ಡೆಮೊ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೋಲ್ಡರ್‌ಗಳು:

• "ಆಹಾರ" (32 ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು)
• "ತರಕಾರಿಗಳು. ಹಣ್ಣುಗಳು" (32 ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು)
• "ತರಕಾರಿಗಳು. ಹಣ್ಣುಗಳು" (18 ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು)
• "School.Sport" (32 ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು)
• “ದಿನಚರಿ” (8 ಕಾರ್ಡ್‌ಗಳು)
• "ಮಾನವ" (ವಯಸ್ಸು, ಲಿಂಗ, ದೇಹದ ರಚನೆ, ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು)
• ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು "ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!" (ಉಕ್ರೇನಿಯನ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ)

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳ ಸಂಘಟನೆ

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಬೆಳೆಸುವುದು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು.

ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮೂಹಿಕ ಘಟನೆಗಳು, ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಸೇರಿದೆಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ? ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ? (ಶಿಕ್ಷಕರ ಉತ್ತರಗಳು).

ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಆರೋಗ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿ;

ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು;

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಚನೆ, ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ವರ್ತನೆ;

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ;

- ಆರೋಗ್ಯದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ;

ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹಕಾರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ತರಬೇತಿ;

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಚಾರದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ದಿನಗಳನ್ನು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮೋಟಾರು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬೇಕು, ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಅನುಭವದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಶ್ರೀಮಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು, ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ರಜೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸುವುದು? ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ನಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳನ್ನು ತ್ರೈಮಾಸಿಕಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತಯಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.ಅಗತ್ಯ:

• ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ವಿಷಯವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಸ್ಥಳ (ತಜ್ಞರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ, ಆವರಣ, ಹವಾಮಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ: ಕಾರ್ಟೂನ್ಗಳು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ವೇಷಭೂಷಣಗಳು;
• ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಹೆಸರುಗಳು ದಿನದ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೆನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಬೊಗಟೈರ್" ಗಂಜಿ, "ವಿಟಮಿನ್" ಕಾಂಪೋಟ್, "ರಡ್ಡಿ ಚೀಕ್ಸ್" ಸಲಾಡ್);
• ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರಿಲೇ ಆಟಗಳು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಲ್ದಾಣಗಳ ಸುತ್ತ ನಡಿಗೆ ಅಥವಾ ಆಟಗಳಿಗೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ;
• ಸಂಘಟಿಸಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕೆಲಸಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಹ.

ಆರೋಗ್ಯ ದಿನದ ರಚನೆಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ದಿನದ ವಿವಿಧ ನಿಗದಿತ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಲಾದ ವಿಷಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಮಕ್ಕಳ ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೋಟಾರು ಮತ್ತು ಆಟದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆರೆದ ಗಾಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ದಿನದ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕೆಲಸವು ಮಕ್ಕಳ ಸಕ್ರಿಯ ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಈ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಯೋಜನೆ, ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿಆರೋಗ್ಯ ದಿನ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೋಧಕರು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ತಜ್ಞರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ದಿನದಂದು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ದಿನದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳು ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

• "ಸೂರ್ಯ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ನೀರು ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರು";
• "ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ - ಆಡಳಿತವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ";
• "ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ಸ್ವಚ್ಛತೆ - ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ";
• "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ";
• "ಕ್ರೀಡೆ - ಆರೋಗ್ಯ", "ಚಲನೆ - ಆರೋಗ್ಯ";
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ "ಇಲ್ಲ";
• "ಜಾನಪದ ಆಟಗಳು - ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ವಿನೋದ";
• "ನಮಗೆ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ನಗು ಎಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸು";
• "ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ";
• "ರಷ್ಯನ್ ಗಂಜಿ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ";
• "ಡೇ ಆಫ್ ಸಿಗ್ನರ್ ಟೊಮೆಟೊ"
• "ನೆಬೋಲಿಕಾ ಅವರ ಸಲಹೆ";

ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವನ್ನು ಯಾವುದೇ ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು:

• "ಫೆಬ್ರವರಿ 7 - ದಿನ ಚಳಿಗಾಲದ ಜಾತಿಗಳುಕ್ರೀಡೆ";
• "ಏಪ್ರಿಲ್ 7 - ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ";
• "ಅಕ್ಟೋಬರ್ 10 - ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ";
• "ಫಾದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ದಿನದ ರಕ್ಷಕ";
• "ತಾಯಂದಿರ ದಿನ";
• ಕಾಲೋಚಿತ ರಜಾದಿನಗಳು ("ಬೇಸಿಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆ", "ಶರತ್ಕಾಲ ಮ್ಯಾರಥಾನ್", " ಚಳಿಗಾಲದ ವಿನೋದ"ಇತ್ಯಾದಿ.)
• "ಫೆಬ್ರವರಿ 11 - ವಿಶ್ವ ಅನಾರೋಗ್ಯ ದಿನ"
• "ಮೇ 15 ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕುಟುಂಬ ದಿನ"

ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವಾಗತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು ಆಟದ ರೂಪಅಥವಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆಯ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಆಟದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ. ದಿನದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯಮಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು: ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಆಟಗಳು, ಅಡಚಣೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಒಗಟುಗಳು, ಮನರಂಜನಾ ಕ್ಷಣಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದಿನದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಬೇಕು. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:

• ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕ,
• ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್,
• ಏರೋಬಿಕ್ಸ್,
• ಮಸಾಜ್ನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ "ಲಿಟಲ್ ವಿಝಾರ್ಡ್ಸ್" ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಚರ್ಮದ ಬಿಂದುಗಳ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸೈಕೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್.

ಅಂತಹ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರಗಳು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಕೆಲಸಗಾರರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು.

ದಿನದ ಮುಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ

ಪಾತ್ರಾಭಿನಯದ ಆಟಗಳು;

ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;

ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಪ್ರವಾಸಗಳು;

ಸರಳವಾದ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳು;

ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಠಗಳು;

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ವಿರಾಮಗಳು;

ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು;

ಪಾದಯಾತ್ರೆ;

ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು;

ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ;

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ;

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು;

ಜಾನಪದ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು;

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;

ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ;

ಹೊಸ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನೀತಿಬೋಧಕ ಆಟಗಳ ಪರಿಚಯ;

ಮೋಟಾರ್ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು;

ರಿಲೇ ರೇಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸು, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಶಿಕ್ಷಕರು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೂನಿಯರ್ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ

ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಾಗುವ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದ ಸರಳ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಾಠವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತುಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ,ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು. ಮಿಖಾಲ್ಕೋವ್ ಅವರ ಕವಿತೆ "ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಹುಡುಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ" ಬೋಧಪ್ರದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೃಶ್ಯ ಸಹಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಅಣಕು-ಅಪ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಾಜಾ (ಋತುವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ) ಬಳಸಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ತಮಾಷೆಯ ಕ್ವಾಟ್ರೇನ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು "ಮೊಯ್ಡೋಡೈರ್" ಕೃತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಶುಚಿತ್ವದ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕಬಹುದು.

ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ

ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಿತರಾಗಬಹುದು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಕೃತಿ, ಅದರ ಜೀವಂತ ನಿವಾಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನ

ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ಆಗುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನವು ವಯಸ್ಕರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹತ್ತಿರದ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ - ಬ್ಯಾಕ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ಗಳು, ಒಣ ಪಡಿತರ ಮತ್ತು ರಿಲೇ ರೇಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಇತರ ಉಪಕರಣಗಳು. ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಲಿತರು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಷಯಗಳ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತೀವ್ರವಾದ ರೂಪಗಳು ಜಡ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿರಾಮಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ ಶಾಂತವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು (ಹಳೆಯ ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ), ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಆಟದ ಪ್ಲಾಟ್ಗಳು (ಕಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ).

ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿಆರೋಗ್ಯ ದಿನ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರ ಸಕ್ರಿಯ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ: ಕ್ರೀಡಾ ಘಟನೆಗಳು, ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು ಮತ್ತು ರಸಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು, ಮನರಂಜನಾ ಸಮಯಗಳು, ಹೊರಾಂಗಣ ಆಚರಣೆಗಳು, ಸಂಜೆ ಮನರಂಜನೆ, ಕೆವಿಎನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, "ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ" ಬ್ಲಾಕ್ ಆರೋಗ್ಯ ದಿನದ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ವಿಷಯದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಬೇಕು:

• ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿ ಮೂಲ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ,
• ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು,
• ಕಿರುಪುಸ್ತಕಗಳು;
• ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು;
• ಮನೆಕೆಲಸಗಳು;
• ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಆಲ್ಬಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮನೆ ಪತ್ರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವುದು;
• ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿರುವ ಸುತ್ತಿನ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು;
• ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು.

ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಕರು ಪೋಷಕರನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಕೃತಿಅವರ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆಯ ತಂಡ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸಂಘಟಿತ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ, ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಸ್ವಾಧೀನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ತಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಒಡನಾಡಿಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಕೆಲಸವು ಸಹ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪಾತ್ರ ಶಿಕ್ಷಣ, ಇಚ್ಛೆ, ನೈತಿಕತೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಲಿಕೆಯ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬಳಸಿದ ಮೂಲಗಳ ಪಟ್ಟಿ

1. ಲೈಸೋವಾ ವಿ.ಯಾ., ಯಾಕೋವ್ಲೆವಾ ಟಿ.ಎಸ್. ಕ್ರೀಡಾ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ. - ಎಂ.: ARKTI, 2000. P. 3 -4

2. ಕೊಪುಖೋವಾ ಎನ್.ಎನ್., ರೈಝ್ಕೋವಾ ಎಲ್.ಎ., ಸಮೋದ್ರೊವಾ ಎಂ.ಎಂ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕ. ಎಂ.: ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ "ಅಕಾಡೆಮಿ", 2002. ಪುಟಗಳು. 198 - 199

3. ರುನೋವಾ ಎಂ.ಎ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಗು. - ಎಂ.: ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್ "ಅಕಾಡೆಮಿ", 2000. 12 ಪು.

4. ಮಶ್ಚೆಂಕೊ ಎಂ.ವಿ., ಶಿಶ್ಕಿನಾ ವಿ.ಎ. ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ. - Mn.: ಉರಾಜೈ, 2000. 275 ಪು.

5. ಶೆಬೆಕೊ ವಿ.ಎನ್., ಓವ್ಸ್ಯಾಂಕಿನ್ ವಿ.ಎ., ಕರ್ಮನೋವಾ ಎಲ್.ವಿ. ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ! - Mn.: "ಜ್ಞಾನೋದಯ", 1997. 125 ಪು.

6. ಅಕ್ಸೆನೋವಾ Z.F. ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ರಜಾದಿನಗಳು - ಎಂ.: ARKTI, 2000. 90 ಪು.

7. ಶುಮಿಲೋವಾ ವಿ.ಎ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನರಂಜನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು. - Mozyr, LLC ಪಬ್ಲಿಷಿಂಗ್ ಹೌಸ್ "ವೈಟ್ ವಿಂಡ್", 2002. 70 ಪು.