விரல் நகங்களை வெளியேற்றுவது எது. உங்கள் நகங்கள் மிகவும் உரிந்து இருந்தால் என்ன செய்வது

நன்கு வருவார் நகங்கள் இல்லாமல் ஒரு அழகான நகங்களை சாத்தியமற்றது. பெரும்பாலானவை பொதுவான பிரச்சனைபல பெண்கள் ஆணி தட்டின் விரிசல் மற்றும் லேமினேஷன், கவனிப்பில் பிழைகள் அல்லது சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கொடுக்கிறார்கள். காரணத்தை நீக்குவதன் மூலம் மட்டுமே, ஆரோக்கியமான நகங்களை மீட்டெடுக்க முடியும் தோற்றம். எளிய மற்றும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்இதற்கு உதவுங்கள் குறுகிய காலம்.

உள்ளடக்கம்:

நகங்கள் ஏன் உரிக்கப்படுகின்றன

ஆணி தட்டுகள் பல மெல்லிய கொம்பு செதில்களிலிருந்து உருவாகின்றன. நகங்களின் அடர்த்தி மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மைக்கு கெரட்டின் பொறுப்பு ஆரோக்கியமான பிரகாசம்அவர்களுக்கு நீர் அடுக்குகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. செல்வாக்கு பெற்றது எதிர்மறை காரணிகள்செதில்களின் அடர்த்தியான அடுக்குகளுக்கு இடையில் இடைவெளிகள் தோன்றும், அவை விரிசல்களாக உருவாகின்றன மற்றும் நகத்தை உரிக்கின்றன. இது உடையக்கூடியது, மந்தமானது, உலர்ந்தது, கடினத்தன்மை தோன்றுகிறது, மேலும் தட்டின் வளர்ச்சி குறைகிறது.

நகங்கள் உரிக்கப்படுவதற்கான காரணங்களை வெளி மற்றும் உள் என பிரிக்கலாம். வெளிப்புறத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. வீட்டு இரசாயனங்களின் எதிர்மறையான தாக்கம்: பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் சவர்க்காரம், ப்ளீச்கள், பொடிகள்.
2. நகங்களுக்கு ஆக்கிரமிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு: ஃபார்மால்டிஹைட் கொண்ட வார்னிஷ்களின் பயன்பாடு, அசிட்டோன் கொண்ட கரைப்பான்களின் பயன்பாடு.
3. ஆணி நீட்டிப்பு நுட்பத்தை மீறுதல், செயற்கை பூச்சுகளின் முறையற்ற நீக்கம்.
4. வழக்கமான தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் கைகளை அதிகமாக உலர்த்துதல்.
5. போதிய கவனிப்பு: ஒழுங்கற்ற சுகாதாரமான கை நகங்களை, அதை செயல்படுத்துவதற்கான தவறான நுட்பம்.
6. அடிக்கடி இயந்திர சேதம்தொழில்முறை நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடைய நகங்கள்.

ஆணி தட்டு பலவீனமடைவதற்கான உள் காரணங்களுக்கு, நிபுணர்கள் நிலையான உணவுகளை உள்ளடக்குகிறார்கள் மற்றும் இல்லை சீரான உணவு: கால்சியம், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, டி, புரதம் இல்லாதது. இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஆணி தட்டின் நிலையை மோசமாக பாதிக்கிறது. இரைப்பைக் குழாயின் சில நோய்கள், கல்லீரல், நாளமில்லா சுரப்பிகளை.

லிச்சென், பூஞ்சை தொற்று மற்றும் பிற தோல் நோய்களால் ஆணி ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, அவை ஹார்மோன் சீர்குலைவுகளால் வெளியேற்றப்படலாம்: கர்ப்ப காலத்தில், மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன்.

வீடியோ: நகங்கள் ஏன் உரிக்கப்படுகின்றன

நகங்களை வலுப்படுத்தும் முறைகள்

ஆணி தட்டு நீக்கம் பிரச்சனை உதவியுடன் தீர்க்க முடியும் பாரம்பரிய மருத்துவம். சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்க, இது ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தின் படி மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்:

1. உங்கள் தோல் மற்றும் நகங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: உறைபனி காலநிலையில் உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்கவும், எந்த இரசாயனங்களுடனும் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும் வீட்டு பாடம்ரப்பர் கையுறைகளில்.
2. சரியாக சாப்பிடுங்கள்: உங்கள் உணவில் பால் பொருட்கள், குறிப்பாக பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி, அதிக கீரைகள், மீன், கொட்டைகள் சாப்பிடுங்கள், நீங்கள் வைட்டமின்களின் போக்கை குடிக்கலாம்.
3. அனைத்து விதிகளின்படி ஒரு சுகாதாரமான நகங்களை மேற்கொள்ளுங்கள்: ஒரு கை குளியல் தயார், கவனமாக அகற்றவும் சேதமடைந்த பகுதிகள்நகங்கள், உலோகக் கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், உயர்தர வார்னிஷ்களைப் பயன்படுத்துங்கள், மருத்துவ பூச்சுகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. சிறிது நேரம் ஆணி நீட்டிப்புகளை கைவிடவும்.
5. பாரம்பரிய மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையின் போக்கை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: செய்யுங்கள் சிகிச்சை குளியல்கைகளுக்கு, இயற்கை முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வீடியோ: நகங்களை எவ்வாறு பராமரிப்பது

நகங்களை வெளியேற்றுவதற்கான சமையல் வகைகள்

வீட்டில் முகமூடிகள் மற்றும் குளியல் ஆணி தட்டு மீட்க மற்றும் மறு அடுக்கு தடுக்க உதவும். நீங்கள் வழக்கமாக நடைமுறைகளை மேற்கொண்டால், விரைவில் நகங்கள் மற்றும் கைகள் ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்கு வருவார் தோற்றத்திற்கு திரும்பும். வீட்டு நடைமுறைகளின் நன்மை அவற்றின் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் செயல்திறன் ஆகும். கூடுதலாக, தயாரிக்கப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கூறுகளின் இயல்பான தன்மையை நீங்கள் எப்போதும் உறுதியாக நம்பலாம்.

வெண்மையாக்கும் விளைவுடன் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி

செயல்:
நகங்களின் செறிவூட்டலை ஊக்குவிக்கிறது பயனுள்ள கூறுகள், ஆணி தட்டு பலப்படுத்துகிறது, அது அடர்த்தியான மற்றும் மீள் செய்கிறது, whitens.

கலவை:
எலுமிச்சை - 1 பிசி.
ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி
கடல் உப்பு - 1 தேக்கரண்டி.

விண்ணப்பம்:
1. ஒரு எலுமிச்சை சாறு பிழிந்து கொள்ளவும்.
2. ஒரு சிறிய கரண்டியால் அதை இணைக்கவும் ஆலிவ் எண்ணெய்.
3. கடல் உப்பு சேர்த்து அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
4. கலவையை நகங்கள் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தோலில் தேய்க்கவும்.
5. முகமூடியை 10-12 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும், பின்னர் உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
6. நகங்களை நீக்குவதற்கு எதிராக, ஒரு வாரத்திற்கு தினமும் ஒரு முகமூடியை உருவாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின் ஏ சுத்திகரிப்பு முகமூடி

செயல்:
நகங்களை ஊட்டுகிறது, வைட்டமின்களுடன் நிறைவு செய்கிறது, சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் வெண்மையாக்குகிறது, தேய்மானத்தைத் தடுக்கிறது, கை தோலைப் பராமரிக்கிறது.

கலவை:
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் - ½ தேக்கரண்டி
சூரியகாந்தி எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன். எல்.
உப்பு - 1 டீஸ்பூன்
வைட்டமின் ஏ - 2 சொட்டுகள்

விண்ணப்பம்:
1. நாங்கள் எண்ணெயைக் கணக்கிடுகிறோம்: அதை முடிந்தவரை சூடாக்குகிறோம், ஆனால் அதை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டாம்.
2. எண்ணெயை ஆறவைத்து உப்பு சேர்த்து கலக்கவும்.
3. ஆறியதும் வசதியான வெப்பநிலைகலவையில் வினிகர் மற்றும் வைட்டமின் ஏ சேர்க்கவும்.
4. முகமூடியை நகங்களில் கவனமாக தேய்க்கவும், 15 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருக்கவும்.
5. முகமூடியை பல முறை பயன்படுத்தலாம் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கலாம்.
6. செயல்முறை ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு வாரம் கழித்து நகங்கள் exfoliating நிறுத்தப்படும்.

வீடியோ: உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு எதிராக ஒரு எளிய முகமூடி

உடையக்கூடிய மற்றும் உரிக்கப்படுகிற நகங்களுக்கு வலுவூட்டும் குளியல்

செயல்:
மாசுபாட்டிலிருந்து நகங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, டெலாமினேஷனை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, நகங்களைச் செய்வதற்கு ஏற்றது.

கலவை:
தண்ணீர் - 1 கண்ணாடி
சோடா - 1 டீஸ்பூன். எல்.
அயோடின் - ½ தேக்கரண்டி

விண்ணப்பம்:
1. நாங்கள் 37-40 டிகிரி வெப்பநிலையில் தண்ணீரை சூடாக்குகிறோம். அவள் எரிக்கக்கூடாது.
2. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு பெரிய ஸ்பூன் சோடாவை நாங்கள் கரைக்கிறோம்.
3. அயோடின் அரை சிறிய ஸ்பூன் சேர்க்கவும்.
4. நாங்கள் எங்கள் கைகளை குளியலறையில் குறைத்து 5-7 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கிறோம்.
5. அத்தகைய குளியல் ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை வரை செய்யப்படலாம்.
6. சோடா சிகிச்சை ஒரு நகங்களை செயல்முறைக்கு சிறந்த தொடக்கமாகக் கருதப்படுகிறது. அதன் பிறகு, நகங்களை செயலாக்குவது மற்றும் வெட்டுக்காயங்களை அகற்றுவது எளிது.

நகங்களை வலுப்படுத்தவும் வளரவும் எண்ணெய் குளியல்

செயல்:
கிருமி நீக்கம் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, ஆணி தட்டு தடிமனாக உள்ளது, வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது, மஞ்சள் நிறத்தை நீக்குகிறது, ஆணியின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்குகிறது.

கலவை:
ஆலிவ் எண்ணெய் - ½ கப்
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி - 1 டீஸ்பூன். எல்.
கெமோமில் - 1 டீஸ்பூன். எல்.
லிண்டன் - 1 டீஸ்பூன். எல்.
ஆளி விதைகள் - 1 டீஸ்பூன். எல்.
Ylang-ylang எண்ணெய் - 1-2 சொட்டுகள்
எண்ணெய் தேயிலை மரம்- 1-2 சொட்டுகள்
சந்தன எண்ணெய் - 1-2 சொட்டுகள்
ஓட்ஸ் - 1 தேக்கரண்டி
கடல் உப்பு - 1 தேக்கரண்டி.
வைட்டமின் ஈ - 1 காப்ஸ்யூல்

விண்ணப்பம்:
1. ஆலிவ் எண்ணெயை வைக்கவும் தண்ணீர் குளியல்மற்றும் நீராவி தோன்றும் வரை சூடாக்கவும்.
2. அதில் கெமோமில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, லிண்டன் மற்றும் ஆளி விதைகளை சேர்க்கவும். கலவையை 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
3. பிறகு எண்ணெயை ஆறவைத்து வடிகட்ட வேண்டும்.
4. ஓட்ஸ் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைத்து, மூலிகை எண்ணெயுடன் இணைக்கவும்.
5. பயன்படுத்துவதற்கு முன், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ சேர்க்கவும்.
6. உங்கள் விரல் நுனியை குளியலில் நனைத்து 15-20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
7. நீங்கள் நகங்கள் மற்றும் கைகளில் ஒரு சிறிய மசாஜ் செய்யலாம்.
8. முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்புஒரு வாரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து தினமும் பயன்படுத்தலாம்.

அழகான மற்றும் ஆரோக்கியமான நகங்கள் எந்த நபரையும் அலங்கரிக்கின்றன, ஆனால் இதை அடைவது கடினம், ஏனென்றால் கூட வழக்கமான பராமரிப்பு ஆணி தட்டுகள்தளர்ந்து உடைந்து போகலாம். கைகளில் உள்ள நகங்கள் ஏன் வெளியேறுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை கவனமாக பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

காரணம் அதில் இருக்கலாம் முறையற்ற பராமரிப்பு, நேரிடுவது வெளிப்புற காரணிகள்(வேதியியல், ஈரப்பதம்) அல்லது நாட்பட்ட நோய்கள். நகங்களின் கட்டமைப்பை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கும் அனைத்து காரணிகளையும் கண்டறிந்த பின்னரே சிக்கலை தீவிரமாக தீர்க்க முடியும்.

அவை உடனடியாக உரிக்கப்படுவதில்லை: பல்வேறு பாதகமான காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், அவை படிப்படியாக மெல்லியதாகி, மைக்ரோகிராக்குகள் அவற்றில் தோன்றும், காலப்போக்கில், தட்டு உரிக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், நகங்கள் எளிதில் உடைந்து, மந்தமான மற்றும் பலவீனமாக மாறும். சில நேரங்களில் நீக்கம் வெளியில் இருந்து கண்ணுக்கு தெரியாததாக இருக்கலாம் - அதிகரித்த பலவீனம் மட்டுமே சிக்கலைப் பற்றி சொல்லும். சில சந்தர்ப்பங்களில், தோல் மற்றும் கூந்தலில் உள்ள பிரச்சனைகளுடன் அதே நேரத்தில் ஆணி சிதைவு ஏற்படுகிறது, இதில் கெரட்டின் உள்ளது மற்றும் நகங்கள் தொடர்பான கட்டமைப்புகள் உள்ளன. பெரும்பாலும், இந்த நிலை உள் நோய்க்குறியீடுகளுடன் தொடர்புடையது.

ஒரு பிரிவினையைத் தடுப்பது அதை குணப்படுத்துவதை விட எளிதானது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். தடுப்புக்காக, ஆணி தட்டுகளின் நிலையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் அனைத்து சாத்தியமான காரணிகளையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், முடிந்தால் அவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

நகங்கள் பிளவுபடுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

இல்லை சரியான ஊட்டச்சத்து. ஒரு மெலிதான உருவத்தைப் பின்தொடர்வதில், பல பெண்கள் கடுமையான, சமநிலையற்ற உணவைப் பின்பற்றுகிறார்கள் மற்றும் ஆணி ஆரோக்கியத்திற்குத் தேவையான முக்கியமான மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளை இழக்கிறார்கள். பொருட்கள், சரியான அளவில் பராமரிக்கப்பட வேண்டிய நிலை, இதில் அடங்கும்: வைட்டமின்கள் ஏ, சி மற்றும் டி, கால்சியம், துத்தநாகம், இரும்பு, சிலிக்கான், மெக்னீசியம் மற்றும் சல்பர். அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் பற்றாக்குறை குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படுகிறது - நகங்கள் மற்றும் முடி முதன்மையாக ஸ்கர்வியால் பாதிக்கப்படுவதற்கு காரணம் இல்லாமல் இல்லை.

எந்த உடல் அமைப்புகளின் நோய்கள், குறிப்பாக செரிமானம் மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகள். இந்த வழக்கில், நகங்களுக்கு பயனுள்ள பொருட்கள் வெறுமனே போதாது - முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை பராமரிக்க உடல் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதால், மைக்ரோலெமென்ட்கள் அவற்றில் கடைசியாக செலவிடப்படுகின்றன.

பூஞ்சை தொற்று. பெரும்பாலும் அவை நகங்களுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் அவற்றின் பலவீனம், சிதைவு, நிறமாற்றம் மற்றும் அழிவை ஏற்படுத்துகின்றன.

உடல் அல்லது மனோ-உணர்ச்சி காரணிகள். கடுமையான சோர்வு, அதிக உடல் மற்றும் மன அழுத்தம், அடிக்கடி ஏற்படும் அழுத்தங்கள் நரம்பு மற்றும் நரம்பு நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு. பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன், உடல் அதிக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் மற்றும் எப்போது உட்கொள்ள வேண்டும் பயனுள்ள பொருட்கள்போதாது, இது முதன்மையாக நகங்களின் நிலையில் பிரதிபலிக்கிறது.

ஹார்மோன் இடையூறுகள். நாளமில்லா நோய்கள் மற்றும் இயற்கை நிலைமைகள் இரண்டும் - கர்ப்பம், மாதவிடாய், மாதவிடாய், இடைநிலை வயது, முதலியன அவர்களுக்கு வழிவகுக்கும்.அத்தகைய நேரங்களில், உங்கள் உணவை வளப்படுத்துவது முக்கியம். பயனுள்ள பொருட்கள்மற்றும் மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் அதை நிரப்பவும்.

வலுவான மருந்துகளின் நீண்ட கால பயன்பாடு (குறிப்பாக பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள்) நக ஆரோக்கியத்திற்கும் உகந்தது அல்ல.

ஆணி தட்டுகளை உலர்த்துதல். ஆக்கிரமிப்பு வீட்டு இரசாயனங்கள் வழக்கமான வெளிப்பாடு காரணமாக இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. அதிகப்படியான உலர்த்தலைத் தவிர்க்க, நீங்கள் சிறப்பு ரப்பர் கையுறைகளில் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்து கழுவ வேண்டும். குறிப்பாக சோடா, அல்கலிஸ், சுத்தம் செய்தல் போன்றவற்றின் தாக்கத்தால் விரல் நகங்கள் வலுவாக உரிக்கப்படுகின்றன. சவர்க்காரம்.

ஈரப்பதத்தின் அதிகப்படியான வெளிப்பாடு. அடிக்கடி குளத்திற்குச் செல்பவர்கள் அல்லது ஈரப்பதமான சூழலில் வேலை செய்பவர்களில் நகங்கள் உரிந்துவிடும். அதிகப்படியான ஈரப்பதத்திலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, உங்கள் சருமத்தை ஒரு க்ரீஸ் அமைப்புடன் தொடர்ந்து கிரீம்கள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

இயந்திர தாக்கங்கள். நாங்கள் தொடர்ந்து எங்கள் கைகளால் வேலை செய்கிறோம், மேலும் செயல்பாட்டில் எதையாவது எடுக்கவும், கீறவும், கணினி விசைப்பலகையில் தட்டவும் அல்லது தொலைபேசி காட்சியில் அழுத்தவும் எங்கள் நகங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஒருவருக்கு நகங்களைக் கடிப்பது, மேசையில் மேளம் அடிப்பது போன்ற கெட்ட பழக்கம் உள்ளது. நகங்களின் குறுகிய நீளத்துடன், நேர்த்தியான நகங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவும், இதனால் வேலையின் போது தாக்கம் விரல்களில் விழுகிறது, ஆனால் ஆணி தட்டில் அல்ல.

கட்டிடம். அத்தகைய நடைமுறைக்கு மேலும் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் சிறப்பு கவனிப்புஆணி தட்டுகளுக்குப் பின்னால் மற்றும் அவற்றை வலுப்படுத்தவும் மீட்டெடுக்கவும் கூடுதல் நிதிகளைப் பயன்படுத்துதல்.

நகங்களைச் செய்யும் செயல்பாட்டில் நகங்களின் தவறான செயலாக்கம் - பொதுவான காரணம்அவர்களின் அதிகரித்த பலவீனம் மற்றும் பலவீனம். சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, ஒரு நல்ல, அனுபவம் வாய்ந்த எஜமானரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் நடைமுறையைச் செயல்படுத்த அவரை மட்டுமே நம்புங்கள்.

உடலை ஸ்லாக்கிங். வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், செயலிழப்புகள் செரிமான அமைப்புமற்றும் உள் உறுப்புக்கள், தொற்று நாள்பட்ட foci - அனைத்து இந்த நச்சுகள், நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு பொருட்கள் உடலில் குவிந்து என்று உண்மையில் வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம், நகங்களின் ஊட்டச்சத்து மோசமடைகிறது மற்றும் முதியவர்இந்த சிக்கல்கள் இன்னும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன.

குழந்தையின் கைகளில் உள்ள நகங்கள் உதிர்கின்றன

குழந்தைகளின் கைகளில் உள்ள நகங்கள் உடைந்து வெளியேறினால், இது ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாகும், இது பெற்றோரை எச்சரித்து மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவதற்கான ஒரு காரணமாகும். ஆணி தட்டுகளின் பலவீனம் உடலின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான பொருட்களின் பற்றாக்குறையைக் குறிக்கலாம்:

ஹீமோகுளோபின் - உடையக்கூடிய நகங்கள் இரத்த சோகையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்;

கால்சியம், இது இல்லாமல் எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் வலுவான நகங்கள் உருவாக்கம் சாத்தியமற்றது;

கொலாஜன்.

மேலும், காரணம் வைட்டமின் குறைபாடு மற்றும் அதனுடன் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அல்லது உங்கள் குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த நடவடிக்கை எடுக்கவும் இது ஒரு சந்தர்ப்பமாகும்.

என்ன செய்ய?

கைகளில் நகங்களை வெளியேற்றுவதற்கான சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், பலவீனமடைவதற்கான காரணத்தை அடையாளம் காண்பது மதிப்பு. ஆணி காரணங்கள். எல்லாம் குற்றம் என்றால் கடுமையான உணவுமுறைகள், நீங்கள் சரியான, சீரான உணவை நிறுவ வேண்டும். காரணம் கவனிப்பு பிழைகளில் மறைக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் நகங்களை கவனித்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள், ஆக்கிரமிப்பு தாக்கங்களிலிருந்து உங்கள் கைகளை பாதுகாக்கவும்.

காரணங்கள் மிகவும் ஆழமான மற்றும் தீவிரமானதாக இருக்கும் பட்சத்தில், இணைந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது முதலில் அவசியம். உதவியுடன் ஏற்கனவே செய்யப்பட்ட சேதத்தை சரிசெய்ய நிபுணர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள் அழகுசாதனப் பொருட்கள்அல்லது நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற சமையல்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றம்

உங்கள் நகங்கள் உரிந்து அவற்றின் கவர்ச்சியை இழந்துவிட்டால், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்வதன் மூலம் தொடங்கவும். முதலில் நீங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய வேண்டும் அத்தியாவசிய பொருட்கள்உயிரினத்தில். நகங்கள் உரிந்தால், தினசரி மெனுவில் பின்வரும் தயாரிப்புகளைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

பால், கடின பாலாடைக்கட்டிகள், எள் - கால்சியம் நிறைந்த;

கொழுப்பு மீன், புதிய முட்டைக்கோஸ் - வைட்டமின் D இன் ஆதாரங்கள், இது கால்சியம் உறிஞ்சப்படுவதற்கு உதவுகிறது;

வாழைப்பழங்கள், கீரைகள், கருப்பு திராட்சை வத்தல், பருப்பு வகைகள் - சிலிக்கான் மற்றும் பொட்டாசியம் அளவை உயர்த்தும்;

கடற்பாசி, அக்ரூட் பருப்புகள்- அயோடின் நிறைய உள்ளது;

உலர்ந்த பழங்கள், கோழி முட்டை, மாட்டிறைச்சி அல்லது பன்றி இறைச்சி கல்லீரல் - இரத்தத்தில் இரும்பு அளவை அதிகரிக்க அவசியம்.

வைட்டமின்களின் சிக்கலான சரியான ஊட்டச்சத்தை கூடுதலாக வழங்குவது மிகவும் வசதியானது. பல மாதங்களுக்கு அவற்றை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம் - பின்னர் விளைவு கவனிக்கப்படும்.

நகங்களைப் பராமரிப்பதற்கான விதிகளைப் பின்பற்றவும்:

செயலாக்க ஒரு உலோக கோப்பை பயன்படுத்த வேண்டாம்;

ஈரமான நகங்களை தாக்கல் செய்ய வேண்டாம்;

நகங்களை சரியான திசையில் வெட்டுங்கள் - வளர்ச்சியின் திசையில், விளிம்புகளிலிருந்து மையம் வரை;

அப்பட்டமான கத்தரிக்கோல் அல்லது முலைக்காம்புகளால் நகங்களை வெட்ட வேண்டாம் - அவை தட்டைக் கசக்கி, அதை வெட்ட வேண்டாம்;

உயர்தர வார்னிஷ் பயன்படுத்தவும்.

ஒப்பனை முறைகள்

கைகளில் உள்ள நகங்கள் உரிந்து, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கவனிப்பு உதவவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? உங்கள் பிரச்சனையுடன், நீங்கள் ஒரு அழகு நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த மாஸ்டர்கை நகங்களை. ஆணி தட்டு பாதுகாக்க மற்றும் மீட்க, ஒரு சீல் செயல்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது - மிகவும் விலையுயர்ந்த, ஆனால் பயனுள்ள. இருப்பினும், பணம் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - கிடைக்கக்கூடிய நிதியைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

இதற்கு உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

பாலிஷ் பஃப்;

தேன் மெழுகுமற்றும் கொழுப்பு எண்ணெய்கள்;

நன்றாக கடல் உப்பு - 1 டீஸ்பூன்;

குஞ்சம்;

சுத்தமான தண்ணீர்.

செயல்முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நகங்கள் சூடாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க வேண்டும், இதற்காக விரல்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த உப்பு மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு எலுமிச்சை சாறுடன் மூழ்கிவிடும். நகங்களின் முனைகள் கரடுமுரடானதாக இருந்தால், அவற்றை கடல் உப்புடன் தடவலாம்.

பின்னர் நீங்கள் சீல் செய்வதற்கு கலவையை தயார் செய்ய வேண்டும்: சிடார், சந்தனம் மற்றும் பெர்கமோட் ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மெழுகுக்கு சேர்க்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு வெகுஜனத்தை கிளறவும். பின்னர் மெழுகு ஒரு தூரிகை மூலம் நகங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது - கலவையை தட்டில் தீவிரமாக தேய்க்க வேண்டும். அதன் பிறகு, பொருள் சரி செய்யப்பட்டு மெருகூட்டப்படுகிறது கடல் உப்புமற்றும் ஒரு சிறிய பஃப். செயல்முறை முடிந்ததும், ஓடும் நீரின் கீழ் நகங்களை குளிர்விப்பதன் மூலம் முடிவை சரிசெய்ய மட்டுமே உள்ளது - மெழுகு கடினமாகி நம்பகமான பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கும்.

கூடுதலாக, delamination இருந்து நகங்கள் பாதுகாக்க, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் தொழில்முறை அழகுசாதனப் பொருட்கள்- எடுத்துக்காட்டாக, பற்சிப்பி வலுப்படுத்துதல். இது அதே வழியில் பயன்படுத்தப்பட்டு கழுவப்படுகிறது வழக்கமான வார்னிஷ், ஆனால் அதன் கலவையில் பாதுகாப்பு தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், மாய்ஸ்சரைசர்கள், இயற்கை திசுக்களின் சிறிய இழைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

வலுப்படுத்தும் பற்சிப்பிகள் பல நன்கு அறியப்பட்டவர்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன ஒப்பனை பிராண்டுகள், அதனால் கண்டுபிடி பொருத்தமான பரிகாரம்மிக எளிதாக. எந்த அழகுசாதனக் கடையிலும் நீங்கள் எளிதாக எடுக்கலாம் பொருத்தமான விருப்பம்வலுப்படுத்தும் பண்புகளுடன் வார்னிஷ் அல்லது பற்சிப்பி.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

ஆணி தட்டு பாதுகாக்க மற்றும் பலப்படுத்த பல்வேறு நாட்டுப்புற வைத்தியம் உள்ளன. பின்வரும் சமையல் குறிப்புகள் நகங்களை அடுக்கி வைக்க உதவும்:

அயோடின் சில துளிகள் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கப்படும். எல். ஆலிவ் எண்ணெய், கலவை நகங்களில் தேய்க்கப்படுகிறது;

ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் ஒரு சிறிய சிவப்பு மிளகு சேர்த்து, கலவையை சூடு மற்றும் நகங்கள் மீது விண்ணப்பிக்க - கவனமாக, கூட ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைமிளகு தோல் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும்;

ஒரு கிளாஸ் சூடான சிவப்பு ஒயினில் கடல் உப்பு சேர்த்து, உங்கள் நகங்களை கலவையில் 15 நிமிடங்கள் நனைக்கவும்;

கலக்கவும் ஒரு சிறிய அளவு ஆப்பிள் சாறு வினிகர்மற்றும் தாவர எண்ணெய், இந்த கலவையுடன் குளியல் செய்யுங்கள்.

பொதுவாக, பின்வரும் கூறுகள் உதவும்: பல்வேறு தாவர எண்ணெய்கள், கடல் அல்லது அயோடின் உப்பு, ஜெலட்டின். அவற்றை பல்வேறு விகிதாச்சாரத்தில் கலப்பதன் மூலம், நீங்கள் ஒரு சிறந்த ஊட்டச்சத்து விளைவை அடையலாம்.

பிரபலமான சமையல்:

1. கடல் உப்பு கொண்ட குளியல். செயல்முறை வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் நகங்களை நன்கு பலப்படுத்துகிறது. கடல் உப்பு என்பது வைட்டமின்கள், கரிம பொருட்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் தாதுக்களின் களஞ்சியமாகும், இது நம் நகங்களுக்கு மிகவும் தேவைப்படுகிறது. செயல்முறை மிகவும் எளிதானது - நீங்கள் சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் ஒரு கொள்கலனில் ஒரு சில கடல் உப்பைச் சேர்க்க வேண்டும், முற்றிலும் கரைக்கும் வரை கிளறி, 10-15 நிமிடங்கள் இந்த கரைசலில் உங்கள் விரல் நுனியில் மூழ்கவும். குளித்த பிறகு, நகங்களை உலர்த்தி, ஏதேனும் க்ரீஸ் கிரீம் கொண்டு தடவ வேண்டும்.
2. வினிகர் மற்றும் தாவர எண்ணெய் கொண்ட குளியல். இந்த செய்முறையை நகங்களை வலுப்படுத்தவும், அதே போல் பூஞ்சை தொற்று சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தலாம், இது ஆணி தட்டைப் பாதிக்கிறது மற்றும் அது உடையக்கூடிய மற்றும் சிதைந்துவிடும். பூஞ்சை உண்மையில் ஒரு அமில சூழலை விரும்புவதில்லை, எனவே வினிகர் குளியல் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு திசைகளில் வேலை செய்கிறது - அவை நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவைக் கொன்று நகங்களின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்கின்றன. ஒரு மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு 2 முறை செயல்முறை செய்வது நல்லது. ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில், 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 2 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்கள். இதன் விளைவாக வரும் கலவையில் உங்கள் நகங்களை நனைத்து 5-7 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். செயல்முறையின் முடிவில், உங்கள் விரல்களை ஒரு துணி துடைப்பால் உலர வைக்கவும்.
3. பூசணி குளியல். பூசணிக்காயில் பல பயனுள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவை நீக்குவதைத் தடுக்கின்றன மற்றும் நகங்களை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன. சமையலுக்கு மருத்துவ கலவைபூசணிக்காயின் ஒரு சிறிய துண்டு உரிக்கப்படுகிறது மற்றும் விதைகள் அகற்றப்பட்டு, ஒரே மாதிரியான நிறை கிடைக்கும் வரை ஒரு கலப்பான் வழியாக அனுப்பப்படும். பூசணி கூழ் 2 டீஸ்பூன் கலக்கப்படுகிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உங்கள் விரல் நுனிகளை 20 நிமிடங்கள் அதில் நனைக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, பூசணி கலவையை தூக்கி எறியக்கூடாது, அதை ஒரு வாரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து, அடுத்தடுத்த நடைமுறைகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம்.

மூலிகைகள் கொண்ட குளியல்

decoctions மருத்துவ தாவரங்கள்செய்தபின் ஊட்டம் மற்றும் ஆணி தட்டுகள் delamination நீக்க. குளியல் செய்ய, நீங்கள் பலவிதமான மூலிகைகள் பயன்படுத்தலாம் - கெமோமில், முனிவர், வாழைப்பழம், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, சரம், அல்லது ஓக் பட்டை ஒரு காபி தண்ணீர் தயார். அனைத்து decoctions ஒரு நிலையான செய்முறையை படி தயார் - 1 டீஸ்பூன். காய்கறி மூலப்பொருட்கள் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை எடுத்து, புல்லை காய்ச்சவும், 10-15 நிமிடங்கள் உட்புகுத்து, கை குளியல் பயன்படுத்தவும்.

1. மெழுகு திம்பிள்ஸ். மேலும் ஒன்றைப் பரிந்துரைக்கவும் சுவாரஸ்யமான செய்முறைசிதைவைத் தடுக்கும். படுக்கைக்கு முன் அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. செயல்முறைக்கு, உங்களுக்கு மெழுகு தேவைப்படும், இது நீர் குளியல் ஒன்றில் உருக வேண்டும். மெழுகு நிறை ஒரு வசதியான வெப்பநிலைக்கு குளிர்ந்த பிறகு, உங்கள் விரல் நுனியை அதில் மூழ்கடிக்க வேண்டும், அதில் கடினப்படுத்தும் மெழுகின் விசித்திரமான தொப்பிகள் விரைவில் தோன்றும். அதன் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் கைகளில் பருத்தி கையுறைகளை அணிய வேண்டும், காலை வரை அவற்றை கழற்ற வேண்டாம்.
2. சாக்லேட் நகங்களை. சாக்லேட் ரேப்கள் சிறந்த பாலினத்தில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, அவர்கள் தங்கள் இளமை மற்றும் அழகை முடிந்தவரை வைத்திருக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். இத்தகைய நடைமுறைகள் தோல் தொனி மற்றும் புத்துயிர் மட்டும், ஆனால் நகங்கள் நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவை. ஆணி தட்டின் சிதைவை எதிர்த்துப் போராட, ஒரு அழகு நிலையத்தில் விலையுயர்ந்த மடக்கு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, மருந்தகத்தில் ஒரு பாட்டில் கொக்கோ வெண்ணெய் வாங்கி வீட்டிலேயே செயல்முறை செய்தால் போதும். எண்ணெய் சிறிது சூடுபடுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் சிக்கலான நகங்களுக்கு தூரிகை மூலம் பயன்படுத்த வேண்டும். சாக்லேட் நகங்களை மாலையில், நிதானமான சூழ்நிலையில் செய்வது சிறந்தது, ஏனெனில் எண்ணெய் குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு நகங்களில் வைக்கப்பட வேண்டும். காலம் கடந்த பிறகு கொக்கோ வெண்ணெய்வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உங்களுக்கு பிடித்ததை உங்கள் கைகளில் வைக்கவும் சத்தான கிரீம், ஆணி தட்டு மேற்பரப்பில் அதை நன்றாக தேய்த்தல்.

கூடுதலாக, தேய்மானத்தைத் தடுக்க, எண்ணெய் கலவைகளை நகங்களில் தேய்க்கலாம். இயற்கையான ஆலிவ், சூரியகாந்தி, ஆளி விதை அல்லது சோள எண்ணெய் (100 மில்லி) அடிப்படையாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, இதில் 5 சொட்டு தேயிலை மரம், ஃபிர் அல்லது யூகலிப்டஸ் ஈதர் சேர்க்கப்படுகிறது.

இதனால், கைகளில் உள்ள நகங்கள் உதிர்ந்தால், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்.ஆணி தட்டுகளின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, ஊட்டச்சத்தின் சமநிலையை கண்காணிக்கவும், கைகளை பாதுகாக்கவும் முக்கியம் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்வேறுபட்ட இயல்புடையது.

பயிற்சியாளர் ஊட்டச்சத்து நிபுணர், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர், ஈவ்ஹெல்த்தின் மரியாதைக்குரிய ஆசிரியர்

15-03-2016

19 109

சரிபார்க்கப்பட்ட தகவல்

இந்தக் கட்டுரை நிபுணர்களால் எழுதப்பட்ட மற்றும் நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்ட அறிவியல் தரவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எங்கள் உரிமம் பெற்ற ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் அழகியல் நிபுணர்கள் குழு புறநிலை, திறந்த மனது, நேர்மை மற்றும் இரு தரப்பு வாதங்களையும் முன்வைக்க முயற்சிக்கிறது.

இயற்கை நம்மை அழகாகவும் சரியானதாகவும் உருவாக்கியுள்ளது, ஆனால் பல வாழ்க்கை காரணிகள் நம் தோற்றத்தை பாதிக்கின்றன. ஆணி தட்டின் கட்டமைப்பிற்கும் இது பொருந்தும். உங்கள் நகங்கள் செதில்களாகவும் தேய்க்கப்பட்டதாகவும் மாறிவிட்டன கவர்ச்சிகரமான தோற்றம்? என்ன செய்வது, இந்த மீறலில் இருந்து விடுபடுவது எப்படி?

நகங்கள் உரிக்கப்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள்

நமது உடலில் ஒரு குறைபாடு இருக்கும்போது பயனுள்ள வைட்டமின்கள்மற்றும் தாதுக்கள் - முடி மற்றும் நகங்கள் அதை உணர தொடங்கும். ஆணி பிளாட்டினம் நமக்கு நிறைய சொல்ல முடியும் என்று மாறிவிடும், உள் உறுப்புகளில் நடந்து வரும் மாற்றங்களைப் பற்றி "சொல்லுங்கள்".

நகங்கள் உரிக்கத் தொடங்கினால், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், இரைப்பைப் பாதை, கணையம் ஆகியவற்றின் நிலைக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இனப்பெருக்க உறுப்புகள். இதுவும் மாசுபாடும் சூழல், ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஹார்மோன் தோல்வி, ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.

நகங்களில் மந்தநிலைகள் மற்றும் பற்கள் இருந்தால், தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் இருப்பை நாம் கருதலாம், இது இன்னும் வெளிப்புறமாக வெளிப்படவில்லை. தேவை அவசர நோயறிதல்அதை வரையறுக்க.

ஆணி தட்டின் நீல நிறம் பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்தைக் குறிக்கலாம், மேலும் மனித உடலின் பிற அமைப்புகளும் அத்தகைய கோளாறால் பாதிக்கப்படலாம்.

ஈரமான சூழலில் கைகள் அடிக்கடி தங்குவது, சவர்க்காரம் மற்றும் பிற வீட்டு இரசாயனங்களுக்கு தொடர்ந்து வெளிப்பாடு ஆகியவற்றைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீங்கள் ஆணி தட்டு பாதுகாக்க உதவும் சிறப்பு கையுறைகளில் வீட்டு வேலைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

உடையக்கூடிய நகங்களின் பிற காரணங்கள்

வார்னிஷ் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது ஆணியின் கட்டமைப்பை மாற்றலாம், அதன் பலவீனம் மற்றும் சிதைவை ஏற்படுத்தும். ஆணி பராமரிப்புக்கு குறைந்த தரம் வாய்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கும் இது பொருந்தும். அசிட்டோன், டோலுயீன் மற்றும் அவற்றின் வழித்தோன்றல்களைக் கொண்ட நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைத் தவிர்க்கவும்.

இயந்திர சேதம் உடையக்கூடிய நகங்களை ஏற்படுத்தும், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் தொடர்ந்து கடினமான மேற்பரப்பில் தட்டினால், இதன் விளைவாக, ஆணி தட்டில் விரிசல் தோன்றும், பின்னர் உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் நீக்கம்.

நகங்களை அடிக்கடி கடிப்பவர்களுக்கும், உடைப்பவர்களுக்கும் அல்லது நீளத்தை தவறாக சரிசெய்வவர்களுக்கும் இது போன்ற பிரச்சனை வரலாம் என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர், எனவே நகத்தை வெட்டாமல், அதன் மேற்பகுதியை துண்டித்து, விரும்பிய வடிவத்தை கொடுப்பது நல்லது.

நகங்களுக்கும் வைட்டமின்களுக்கும் இடையிலான உறவு

நாம் அடிக்கடி ஒரு சொற்றொடரைக் கேட்கிறோம்: "நகங்கள் உடைந்து போகின்றன, அதாவது உடலில் போதுமான கால்சியம் இல்லை!". உண்மையில், ஆணித் தகட்டை வலுப்படுத்துவதில் கால்சியத்தின் பங்கு மிகைப்படுத்தப்பட்டதாகும்; சல்பர், சிலிக்கான், செலினியம் மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகள் நகங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• சல்பர் புரத மூலக்கூறுகளில் டிஸல்பைட் பிணைப்புகளை வழங்குகிறது, இது நகங்களை வலுவாகவும் நீடித்ததாகவும் ஆக்குகிறது. இது பயோட்டின் ஒரு பகுதியாகும், ஒரு அழகு வைட்டமின்.
• வைட்டமின்கள் ஏ, சி, ஈ ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் செலினியம் அதன் குறைபாடுடன் நெருங்கிய விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. தோல் நோய்கள், ஆணி தட்டு டிஸ்டிராபி.
• கொலாஜனின் தொகுப்பில் சிலிக்கான் பங்கு வகிக்கிறது, மூட்டுகளின் வலிமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வழங்குகிறது, அதன் குறைபாடு உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆணியின் பிளவு தீவிரத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் உள் காரணங்கள், இந்த வழக்கில், ஒரு முழுமையான நோயறிதல் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம்.

வேலையை இயல்பாக்குவதற்கு தைராய்டு சுரப்பிநோயாளிக்கு பைட்டோபிரெபரேஷன் "ஆல்பா" பரிந்துரைக்கப்படலாம், இது சின்க்ஃபோயில் வெள்ளையின் வேரின் சாற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது. தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டு நிலையை மேம்படுத்தவும், ஆணி தட்டின் கடினத்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும் இந்த ஆலை நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நகங்கள் மிகவும் உரிந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?

இந்த சிக்கலை ஒருமுறை தீர்க்க, நீங்கள் உங்கள் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையை முழுமையாக மாற்ற வேண்டும்: சரியான மெனு, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்கவும், முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும், கெட்ட பழக்கங்களை அகற்றவும், விடுபடவும் எதிர்மறை தாக்கம்மறுபுறம், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், இரசாயன தாக்கங்களுக்கு நகங்களை வெளிப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் அவற்றை சரியாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

மெனு திருத்தம்

உள்ளே இருந்து ஆணி தட்டு வலுப்படுத்த, நீங்கள் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், அதில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், செலினியம், சிலிக்கான், மெக்னீசியம் மற்றும் கந்தகம் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும்.

அத்தகைய பொருட்களில் பால், இறைச்சி, உலர்ந்த பழங்கள், பாலாடைக்கட்டி, முட்டை, கொட்டைகள், கொடிமுந்திரி, கடின சீஸ், மீன், பீன்ஸ், நெல்லிக்காய், ப்ரோக்கோலி, பாப்பி விதைகள், செலரி, பாதாம், சிவப்பு இறைச்சி, இறால், தக்காளி, இஞ்சி ஆகியவை அடங்கும்.

உடலில் போதுமான குரோமியம் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஹேசல்நட்ஸ் அல்லது பிரேசில் பருப்புகள், சூரியகாந்தி விதைகள், தேதிகள், செர்ரி, பிளம்ஸ் ஆகியவற்றை உணவில் சேர்க்கலாம். வெற்று கார்போஹைட்ரேட்டுகளை குறைவாக சாப்பிடுங்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள், அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் காய்கறி கொழுப்புகள்.

வெளிப்புற ஆணி சிகிச்சை

நகங்கள் மிகவும் exfoliating போது, ​​ஆணி தட்டு வலுப்படுத்த பல்வேறு முகமூடிகள் மற்றும் குளியல் பயன்படுத்தி, வீட்டில் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படும். இந்த நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் இயற்கை பொருட்கள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் உணவு பயன்படுத்த முடியும்.

இது ஒரு சிறந்த நக ​​பராமரிப்பு தயாரிப்பு. நீங்கள் எலுமிச்சை சாறுடன் எண்ணெயை கலக்க வேண்டும் மற்றும் தொடர்ந்து கலவையை ஆணி தட்டில் தேய்க்க வேண்டும். ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெய்க்கு - மூன்றில் ஒரு பங்கு எலுமிச்சை சாறு. சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு வாரம் ஒவ்வொரு மாலையும், பின்னர் ஒரு இடைவெளி எடுத்து, தேவைப்பட்டால், மீட்பு தொடரவும்.

நகங்கள் உதிர்ந்தால் வேறு என்ன செய்வது? எலுமிச்சை சாறுடன் உங்கள் நகங்களை ஊறவைக்கலாம், இது ஆணி தட்டுகளை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் வெண்மையாக்குகிறது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நகங்களை உலர்த்தாதபடி, விதிமுறைகளை பராமரிப்பது.

கடல் உப்பு மற்றும் அயோடின்

அத்தகைய குளியல் உங்கள் நகங்களை வலுப்படுத்தவும் அவற்றை ஆரோக்கியமாகவும் மாற்ற உதவும். குளிக்க, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர், ஒரு டீஸ்பூன் கடல் உப்பு மற்றும் 3 சொட்டு அயோடின் எடுக்க வேண்டும். கூறுகளை தண்ணீரில் கரைத்து, 15 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கைகளை திரவத்தில் நனைக்கவும்.

அத்தகைய குளியல் வாரத்திற்கு 2 முறை சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது, மேலும் உடையக்கூடிய நகங்களை வலுப்படுத்தவும் தடுக்கவும் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை தாராளமாக அயோடினைப் பயன்படுத்தலாம். மஞ்சள் நிறம்எலுமிச்சை சாற்றில் நனைத்த பருத்தி துணியால் எளிதாக அகற்றலாம்.

ஆர்வத்துடன் நகங்களை வலுப்படுத்துதல்

எலுமிச்சை தலாம் அதன் கலவையில் ஒரு பெரிய அளவு பயனுள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது, இது நகங்களில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. செயல்முறை செய்ய, நீங்கள் எலுமிச்சை அனுபவம் ஒரு துண்டு எடுத்து மென்மையான இயக்கங்கள் தட்டில் தேய்க்க வேண்டும்.

முடிந்ததும், நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் தாராளமாக மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உங்கள் விரல் நுனியில் மசாஜ் செய்யவும். “வாரத்திற்கு ஒருமுறை போதும்.

ஒருங்கிணைந்த குளியல்

நகங்கள் மிகவும் உரிக்கப்படும்போது, ​​​​நகங்களை குணப்படுத்த பின்வரும் விருப்பத்தை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், நீங்கள் ஒரு கோப்பையில் 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய், ஒரு சிறிய ஸ்பூன் அயோடின், 10 கிராம் கடல் உப்பு, 2 கப் வேகவைத்த தண்ணீர் ஆகியவற்றை இணைக்க வேண்டும்.

பின்னர் நன்கு கலந்து தயாரிக்கப்பட்ட கொள்கலனில் உங்கள் விரல்களை 15 நிமிடங்கள் நனைத்து, பின்னர் ஒரு துடைக்கும் துணியால் துடைத்து, உங்கள் கைகளில் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவி, கைகால்களை லேசாக மசாஜ் செய்யவும்.

ஆணி தட்டு வலுப்படுத்த மற்றும் ஊட்டமளிக்க, நீங்கள் தொடர்ந்து ஒவ்வொரு நாளும் மாறி மாறி வைட்டமின்கள் A மற்றும் E தேய்க்க வேண்டும். ஒரு வாரம் கழித்து, நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும், பின்னர் தேவைக்கேற்ப தொடரவும்.

நீங்கள் கிளிசரின், ஷியா வெண்ணெய் போன்ற நடைமுறைகளையும் செய்யலாம். பாதாம் எண்ணெய். இத்தகைய கூறுகள் குறுகிய காலத்தில் நகங்களுக்கு வலிமை மற்றும் தகுதியான கவர்ச்சிகரமான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன.

சிவப்பு மிளகு

நகங்களின் கட்டமைப்பை முழுமையாக மேம்படுத்துகிறது, வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நகங்களை பலப்படுத்துகிறது. இந்த தயாரிப்பு ஒரு நல்ல மற்றும் செய்யும் பயனுள்ள முகமூடி. அதை தயார் செய்ய, நீங்கள் சிவப்பு மிளகு 0.5 தேக்கரண்டி, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் 2 தேக்கரண்டி எடுக்க வேண்டும்.

அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலந்து, நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கவும், பின்னர் நகங்களில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும், வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், சூடான துண்டுடன் உங்கள் கைகளை மசாஜ் செய்யவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு 2 மணி நேரம் வெளியே செல்லாமல் இருப்பது நல்லது.

நகங்களை வலுப்படுத்த இயற்கை உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ்

நகங்கள் வேகமாக வளரத் தொடங்க, ஜெலட்டின் மற்றும் கால்சியம் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், முதல் மூலப்பொருளில் இருந்து பல்வேறு இனிப்புகளை தயாரிக்கலாம். தினசரி விகிதம்ஜெலட்டின் - சுமார் 5 கிராம்.
இரண்டாவது உறுப்பைப் பொறுத்தவரை, கோழி முட்டை ஓடுகள் இந்த நோக்கத்திற்காக பொருத்தமானவை. அதை உலர்த்தி பொடியாக அரைத்து, 2 வாரங்களுக்கு, ஒரு டீஸ்பூன் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்.

நகங்கள் மிகவும் தோலுரிக்கும் போது, ​​மூன்று குழந்தைகளின் தாயான எகடெரினாவுக்கு அது நிச்சயமாகத் தெரியும். மாலை சிகிச்சைகள்ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு அடிப்படையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். க்கு சிறந்த விளைவுஉணவை மறுபரிசீலனை செய்வது, இயற்கை வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகளின் கூடுதல் ஆதாரங்களைச் சேர்ப்பது முக்கியம்.

எகடெரினா அனைத்து வீட்டு வேலைகளையும் கையுறைகளுடன் செய்ய அறிவுறுத்துகிறார், மேலும் ஆணி உடைந்தால், அதை கத்தரிக்கோலால் வெட்ட வேண்டாம், ஆனால் அதை ஒரு குறிப்பிட்ட நீளத்திற்கு கவனமாக தாக்கல் செய்யுங்கள். இத்தகைய நடவடிக்கைகள் ஆணி தட்டு நீக்கம் தடுக்க உதவும்.

ஓல்கா, 22 வயதில், அது என்னவென்று ஏற்கனவே தெரியும் - நகங்களில் உள்ள சிக்கல்கள், ஏனென்றால் முன்பு இளமைப் பருவம்அவள் நகங்களை எப்பொழுதும் கடித்தாள், அது அவர்களின் நேர்மையை சேதப்படுத்தியது. இப்போது, ​​​​ஒவ்வொரு மாலையும், பெண் எலுமிச்சைத் தோலைக் கொண்டு ஆணித் தட்டை மசாஜ் செய்து, மாதம் ஒருமுறை அயோடினை நகங்களுக்குப் பூசி, மேலே வார்னிஷ் பூசுகிறாள்.

இப்போது அவளுடைய நகங்கள் அழகாகவும் அழகாகவும் உள்ளன, அவற்றின் அழகான தோற்றத்திற்காக சில மாதங்கள் போராடி தங்கள் வேலையைச் செய்திருக்கிறார்கள். இந்த விஷயத்தில் முக்கிய விஷயம், முடிவை நம்புவது, முயற்சி செய்து நடைமுறையைத் தவிர்க்க வேண்டாம் என்று ஓல்கா கூறுகிறார். ஆம், அழகுக்கு கவனம், விடாமுயற்சி, பொறுமை மற்றும் விடாமுயற்சி தேவை!

உங்கள் நகங்களை ஒழுங்காக வைக்க மற்றும் உங்கள் வலுவான மற்றும் வலுவான ஆணி தட்டுகளைப் பற்றி பெருமிதம் கொள்ள, நீங்கள் நிபுணர்களின் ஆலோசனையைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• முழு உயிரினத்தையும் சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியாகக் கண்டறிந்து, நகங்களின் அடுக்குக்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும்;
• ஊட்டச்சத்தில் உள்ள அனைத்து இடைவெளிகளையும் நிரப்பவும், உணவை சீரானதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் உடலை நிறைவு செய்யவும்;
• பயன்படுத்த இயற்கை எண்ணெய்கள்நகங்களை செல்லுலார் மட்டத்தில் புதுப்பிக்க அனுமதிக்கும் வெட்டுக்களில் வழக்கமான தேய்த்தல்;
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், கடல் உப்புடன் குளிக்கவும்;
• ஆணி தட்டை சரியாக செயலாக்கவும், உயர்தர மற்றும் சுத்தம் செய்யப்பட்ட நகங்களை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்;
• அசிட்டோன் இல்லாத திரவத்துடன் வார்னிஷ் அகற்றவும்;
• எதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் விளைவுகளிலிருந்து ஆணியை வெளிப்புறமாக பாதுகாக்கவும்;
• கடினமான மேற்பரப்பில் தட்டுவதன் மூலம் நகத்தை வேண்டுமென்றே காயப்படுத்தாதீர்கள்;
• ஆணி தகட்டை வலுப்படுத்த இயற்கை ஊட்டச்சத்து மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் நகங்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அனைத்தையும் இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்து, வாழ்க்கையை முழுமையாக அனுபவிக்கவும்!

கைகளில் உள்ள நகங்கள் உதிர்ந்தால் என்ன செய்வது என்பது குறித்த வீடியோ

நகங்களை வலுப்படுத்துவது பற்றிய வீடியோ

புதுப்பிப்பு: அக்டோபர் 2018

ஒரு நபரின் கைகள் அவற்றின் உரிமையாளரின் நேர்த்தி மற்றும் ஆரோக்கியம் இரண்டையும் பற்றி நிறைய சொல்ல முடியும்: தோலைப் படித்தல், இளஞ்சிவப்பு நிற ஆணி தட்டுகள் அழகாக கவர்ச்சிகரமானவை மற்றும் ஒரு நபருக்கு அப்புறப்படுத்துகின்றன.

உடையக்கூடிய, உரிந்துபோகும் நகங்கள், கைகளை அலட்சியம் மற்றும் அலட்சியம் போன்ற தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். குறிப்பிட்ட சிக்கலானதுமற்றும் தன்னம்பிக்கையை இழக்கிறது. பெரும்பாலும் இத்தகைய சூழ்நிலை ஒரு ஒப்பனை பிரச்சனை மட்டுமல்ல, ஒருவேளை, உடலின் மாநிலத்தில் சில விலகல்களின் சான்றுகள் என்று அனைவருக்கும் தெரியாது.

நகங்களைத் தழையாக்குதல் என்பது ஆணித் தகட்டின் கட்டமைப்பின் சீரான தன்மையில் ஏற்படும் சிதைவு மாற்றத்தின் ஒரு வடிவமாகும். தனித்துவமான அம்சங்கள்: அதிகரித்த உடையக்கூடிய தன்மை, மந்தமான தன்மை, உடையக்கூடிய தன்மை, வறட்சி, தட்டு மேற்பரப்பின் கடினத்தன்மை, மெதுவான வளர்ச்சி. மருத்துவ சொற்களில், இந்த நிலை, நகங்கள் உரிந்து உடைந்தால், ஓனிகோடிஸ்ட்ரோபி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

உரித்தல், உடையக்கூடிய நகங்கள் - அறிகுறியின் காரணங்கள்

நகங்கள் ஏன் உரிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நகத்தின் கட்டமைப்பை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். ஆணி தட்டு மெல்லிய, இறுக்கமாக ஒருவருக்கொருவர் அழுத்தும் கொம்பு தட்டுகள், கெரட்டின், அடர்த்தி பொறுப்பு, மற்றும் ஆணி நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான பிரகாசம் கொடுக்க இது தண்ணீர் interlayers, கொண்டுள்ளது. தகடுகளில் பல சுவடு கூறுகள் உள்ளன - கால்சியம், சல்பர், குரோமியம், துத்தநாகம், முதலியன ஆணி தட்டு வளர்ச்சி மேட்ரிக்ஸில் கிருமி உயிரணுக்களின் பிரிவின் போது ஏற்படுகிறது - பிறை வடிவில் ஆணி அடித்தளத்தின் ஒளி பகுதி. ஆணி பிளாட்டினம் நகத்தின் இலவச விளிம்பை நோக்கி வளர்ந்து, பழைய செல்களை முன்னோக்கி தள்ளுகிறது.

பல காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்திற்கு இடையில் சிறிய விரிசல்கள் மற்றும் இடைவெளிகள் உருவாகின்றன, இது பின்னர் ஒரு குழியை உருவாக்குகிறது, இது தட்டுகளை நீக்குகிறது.

வெளிப்புற காரணங்கள்

ஆணி தட்டு நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் ஆக்கிரமிப்பு வெளிப்பாடு:

• நகங்கள் தோலுரிக்கும் போது, ​​காரணம் வீட்டு மற்றும் தொழில்துறை இரசாயனங்கள், காரம், வெந்நீர்கையுறைகளைப் பயன்படுத்தாமல் (மேலும் பார்க்கவும்.
• ஃபார்மால்டிஹைட் கொண்ட நெயில் பாலிஷ்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• வார்னிஷ் அகற்றுவதற்கு அசிட்டோன் கொண்ட கரைப்பான்களின் பயன்பாடு, தடிமனான வார்னிஷை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது.
• ஆணி நீட்டிப்பு.
• செயற்கை நகங்களை அகற்றும் நுட்பத்தை மீறுதல்.
• நாள்பட்ட தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் வறண்ட காற்றின் வெளிப்பாடு.

ஆணி தட்டுக்கு இயந்திர சேதம்:

• தவறான நகங்களை மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான நுட்பம்.
• தொழில்முறை நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடைய ஆணி காயம்: இசைக்கலைஞர்கள், பிசி ஆபரேட்டர்கள், கிதார் கலைஞர்கள், முதலியன.
• காயங்கள், நகத்தின் சுருக்கம்.

உள் காரணங்கள்

• சமநிலையற்ற உணவுபுரதம், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, டி, கால்சியம், மெக்னீசியம், சல்பர், பாஸ்பரஸ், செலினியம் ஆகியவற்றின் பற்றாக்குறையுடன். பொதுவான காரணம் ஒத்த நிலைகுழந்தைக்கு உண்டு.
• இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியியல், கல்லீரல், நாளமில்லா அமைப்பு, பித்தநீர் பாதை,இதில் தாதுக்களின் வளர்சிதை மாற்றம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, அத்துடன் உடலில் உள்ள மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோலெமென்ட்களின் விநியோகம்.
• : இரும்புச்சத்து குறைபாடு நகங்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
• தோல் நோய்கள்மற்றும் தோல் பாதிக்கப்படும் நோயியல், நகங்கள் தோலின் வழித்தோன்றல் என்பதால், அவை பாதிக்கப்படுகின்றன நோயியல் மாற்றங்கள்இந்த நிபந்தனைகளின் கீழ்:
  • பிறவி எபிடெர்மோலிசிஸ்;
  • டெர்மடோமைகோசிஸ் -.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்பருவமடைதல் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில், சில ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான அல்லது குறைபாடு இருக்கும்போது.
• கர்ப்பம் - உணவில் இருந்து வரும் தாதுக்கள் சென்று தேவைப்படுகின்றன வளரும் கரு, மற்றும் ஊட்டச்சத்தில் ஒரு கனிம பற்றாக்குறையுடன், கரு அவற்றை தாயின் உடலின் இருப்புகளிலிருந்து எடுக்கிறது.
• கன உலோக போதை, ஆணி தட்டின் சாதாரண கனிம கலவையை மாற்றும் மருந்துகள்.

உளவியல் காரணங்கள் மற்றும் உளவியல் நோய்க்குறியியல்

• நகங்களைக் கடிக்கும் கெட்ட பழக்கம், கடினமான மேற்பரப்பில் நகங்களை தட்டுங்கள், முதலியன.
• ஓனிகோபேஜியா என்பது கட்டாயம், கட்டுப்படுத்த முடியாத நகங்களைக் கடித்தல்.
• ஓனிகோட்டிலோமேனியா- எந்தவொரு கருவி அல்லது சொந்த நகங்களைக் கொண்டு நகங்களை அழிக்க நோயாளியின் விருப்பத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு நோயியல்.
• மன அழுத்தம், மன அழுத்தம்.
  

உரித்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களின் சிறப்பியல்புகள்

ஓனிகோஷிசிஸ்
பண்பு	இலை வடிவ சமச்சீரான அல்லது ஆணித் தகட்டின் இடைநிலைப் பிளவு, நகத்தின் இலவச விளிம்பின் குறுக்கு திசையில் முக்கிய பகுதியை சேதப்படுத்தாமல். இது உடைந்து போகாமல் வளரக்கூடியது, ஆனால் மெல்லிய இலவச விளிம்புடன்.
முன்னணி காரணங்கள்
ஆணி நிறம்	சில நேரங்களில் ஆணி தட்டு நிறத்தில் சாம்பல் அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது.
எந்த நகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன	இது பொதுவாக ஆள்காட்டி, நடுத்தர மற்றும் மோதிர விரல்களில் காணப்படுகிறது.
சிகிச்சை	வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி12 ஊசி, வாய்வழி 10% ஜெலட்டின் கரைசல் ஆகியவற்றை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துதல்.
ஓனிகோலிசிஸ்
பண்பு	டிராபிக் ஆணி நோய் ஆணி தட்டுஇருந்து பிரிக்கிறது ஆணி படுக்கை. இலவச விளிம்பில் இருந்து அல்லது பக்கத்திலிருந்து தொடங்கி, ஆணி தட்டின் முழுமையான அல்லது பகுதியளவு பற்றின்மை உள்ளது.
முன்னணி காரணங்கள்
ஆணி நிறம்	தட்டின் உரிக்கப்பட்ட பகுதி வெண்மை-சாம்பல் நிறத்தைப் பெறுகிறது.
எந்த நகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன
சிகிச்சை	அறிகுறிகளின் காரணத்தையும் தீவிரத்தையும் பொறுத்து, பிரிக்கப்பட்ட ஆணி படுக்கையில் இருந்து அகற்றப்படுகிறது (கத்தரிக்கோலால்), ஒரு வாரத்திற்குள் சின்தோமைசின் குழம்புடன் ஒரு கட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது, படுக்கையில் காஸ்டெல்லானி திரவத்துடன் உயவூட்டப்படுகிறது, வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஜெலட்டின் ஒரு படிப்பு எடுக்கப்படுகிறது. உள்ளே.
ஓனிகோரெக்சிஸ்
பண்பு	நகத்தின் இலவச விளிம்பிலிருந்து தொடங்கி நீளமான பள்ளங்கள் மேலும் நீளமான திசையில் பிளவுபடுகின்றன. சிக்கலானது ஆழமான விரிசல்கள்ஆணி.
முன்னணி காரணங்கள்
ஆணி நிறம்	பாதிக்கப்பட்ட நகங்கள் மாறி மாறி ஒளி மற்றும் இருண்ட கோடுகளுடன் ஒரு கோடிட்ட தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன.
எந்த நகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன	கால் விரல் நகங்கள் உட்பட எந்த விரல்களிலும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆணி தட்டுகள்.
சிகிச்சை	வைட்டமின் ஏ படிப்பு 1 மாதம்
உடையக்கூடிய நகங்கள்
பண்பு
முன்னணி காரணங்கள்	தவறான நகங்களை தாக்கம் இரசாயன பொருட்கள்மற்றும் குறைந்த வெப்பநிலை நாளமில்லா நோய்க்குறியியல்.
ஆணி நிறம்	இலவச விளிம்பைத் தவிர, ஆணியின் நிறம் மாறாது, இது ஆணி தட்டின் புலப்படும் சில்லுகள் உள்ள இடங்களில் வெளிப்படையான அல்லது வெள்ளை நிறமாக மாறும்.
எந்த நகங்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன	பெரும்பாலும் அனைத்து நகங்களும் பாதிக்கப்படுகின்றன.

உரித்தல் மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களுக்கு சிகிச்சை

நகங்கள் தோலுரிக்கும் போது, ​​சிகிச்சையானது ஒரு மைக்கோலஜிஸ்ட் மற்றும் ஒரு தோல் மருத்துவரிடம் விஜயம் செய்ய வேண்டும், மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, சிகிச்சை இலக்கு வைக்கப்படும், நோயியலின் காரணத்திற்கு ஏற்ப தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால், சுவடு கூறுகள், பூஞ்சை, அத்துடன் உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை, ஹார்மோன்களுக்கான இரத்தத்திற்கான ஆணி தட்டு பற்றிய ஆய்வை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார்.

மருத்துவ சிகிச்சை

வைட்டமின்-கனிம வளாகங்கள் மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள், மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் ஏற்றத்தாழ்வை அகற்ற உதவும். குறைந்தது 1 மாதத்திற்கு மருந்தை உட்கொள்வதன் மூலம் நேர்மறையான விளைவு காணப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து

புரத உணவுகள் நிறைந்த உணவு, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (பார்க்க), அத்துடன் பால் பொருட்கள், எள் விதைகள், கொட்டைகள், கீரை.

வரவேற்புரை மற்றும் பிசியோதெரபி

• மெழுகு மற்றும் பாரஃபின் பயன்பாடுகள், இது திசுக்களில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் விரைவான மறுவளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது ஆரோக்கியமான ஆணி. மென்மையாக்கப்பட்டது மற்றும் சூடான மெழுகுஅல்லது பாரஃபின் ஆணிக்கு அருகில் உள்ள ஆணி மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் பயன்படுத்தப்பட்டு 15-20 நிமிடங்கள் வைக்கப்படுகிறது. இதேபோன்ற செயல்முறை வீட்டிலேயே மேற்கொள்ளப்படலாம்.
• அரோமாதெரபி, பல்வேறு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் பலப்படுத்தும் குளியல் மற்றும் முகமூடிகள், பாரஃபின் சிகிச்சை மற்றும் கை மசாஜ் ஆகியவற்றை இணைக்கும் ஸ்பா நகங்கள். தொழில்முறை பராமரிப்புஉங்கள் நகங்களை ஆரோக்கியமான தோற்றத்திற்கு திரும்ப அனுமதிக்கிறது.
• ஜப்பானிய நகங்களை. கைமுறையாக கை மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, ஜோஜோபா எண்ணெய் நகங்களில் தேய்க்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு தண்ணீர் கை மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. ஒரு கனிம முகமூடி மற்றும் தேன் மெழுகுடன் ஒரு சிறப்பு மெருகூட்டல் தூள் பயன்பாடுடன் சிகிச்சை முடிவடைகிறது.
• வரவேற்புரை ஆணி முத்திரை. கைகளில் உள்ள நகங்கள் மிகவும் உரிதல் மற்றும் ஆணி தட்டு ஒரு முழுமையான புதுப்பித்தல் அவசியம் போது அது காட்டப்படுகிறது. செயல்முறை ஒரு உப்பு குளியல், ஒரு அரைக்கும் கோப்புடன் ஆணி தட்டு செயலாக்க, வைட்டமின் எண்ணெய் மற்றும் இயற்கை மெழுகு ஆணி மீது தேய்த்தல் அடங்கும். செயல்முறையின் விளைவு சுமார் 3 மாதங்கள் நீடிக்கும்.
• டயதர்மி - இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துவதற்காக தொலைதூர கைகளை வெப்பமாக்குதல்.
• வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றின் அல்ட்ராபோரேசிஸ்இது வைட்டமின்களை நேரடியாக திசுக்களுக்கு வழங்குகிறது. 10-15 நடைமுறைகளின் பாடநெறி அமர்வுகளை நடத்துங்கள், 1 மாதத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் மீண்டும் செய்யலாம்.
• கை மசாஜ், இது முதன்மையாக திசு டிராபிசத்தை மேம்படுத்துவதையும், ஆணி தட்டுகளின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

நகங்கள் உதிர்ந்தால், வீட்டில் என்ன செய்யலாம்

மூலம், நகங்கள் உரிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் உடைந்து போகாமல் இருக்க, ஒவ்வொரு பெண்ணும் பயன்படுத்தும் வழக்கமான கை கிரீம்களும் பொருத்தமானவை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒவ்வொரு ஆணி மற்றும் க்யூட்டிகல் பகுதியிலும் கிரீம் தேய்க்க மறக்காதீர்கள். கிரீம்களின் உகந்த கலவை, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் இயற்கை தாவர சாறுகளுடன் நிறைவுற்றது, சரியான மற்றும் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன், தோற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஆரோக்கியமான நக வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

நிலத்தடி கிரீம், விலை 150 ரூபிள்	நகங்களுக்கு கிரீம் தைலம் " நாட்டுப்புற வைத்தியர்» விலை 90 ரூபிள்	கிரீம் DiaDerm விலை 75 ரூபிள்

நகங்களுக்கு மெழுகுகள்

வீட்டில் நகங்கள் உரிக்கப்படுவதைத் தடுக்க, ஆணி மெழுகுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை அனைத்தும் இயற்கை தேன் மெழுகு அடிப்படையிலானவை மற்றும் வரவேற்புரை சீல் செய்வதற்கு மாற்றாக பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு ஜாடியின் விலை 100-150 ரூபிள் ஆகும்.

மருத்துவ வார்னிஷ்கள்

நகங்கள் உடையக்கூடியதாக மாறினால், நீங்கள் சிகிச்சை வார்னிஷ்களைப் பயன்படுத்தலாம்: ஒரு தொடர் மருத்துவ வார்னிஷ்கள்ஈவ்லின், டான்ஸ் லெஜண்ட், ஃபியோனா. வைட்டமின்கள் மற்றும் வளர்ச்சி ஆக்டிவேட்டர்கள் உள்ளன, பாதுகாப்பாக சேதமடைந்த தட்டு சீல், அதை பாதுகாக்கும் வெளிப்புற தாக்கங்கள். சில வார்னிஷ்களை அலங்கார நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தலாம். விலை 100-250 ரூபிள்.

சேறு குணமாகும்

வண்டல், மலைப்பாங்கான, கரி, கனிமங்கள் நிறைந்த மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்கள். சேறு ஒரு பிசுபிசுப்பு நிலைத்தன்மையுடன் சூடான நீரில் நீர்த்தப்பட்டு 40-37 C க்கு குளிர்ந்து, பின்னர் ஒரு அடர்த்தியான அடுக்கில் நகங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, 15 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, அதன் பிறகு கைகளை கழுவி, கடல் உப்புடன் உப்பு நீரில் கழுவ வேண்டும். அத்தகைய நடைமுறைகளை தினமும் 7 நாட்களுக்கு செய்யுங்கள், 10 நாள் இடைவெளிக்குப் பிறகு, நீங்கள் நிச்சயமாக மீண்டும் செய்யலாம்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் - வீட்டில் நகங்களை உரித்தல் எப்படி வலுப்படுத்துவது

கைகள் மற்றும் நகங்களுக்கான மூலிகை முகமூடிகள் அனைத்து முகமூடிகளும் ஒரு பிளெண்டரில் அல்லது ஒரு grater மற்றும் கலவையில் கூறுகளை அரைப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன. 10-15 நிமிடங்களுக்கு விரல்கள் மற்றும் நகங்களின் தொலைதூர ஃபாலாங்க்களுக்கு முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, முன்னுரிமை வெப்பமயமாதல் குளியல் அல்லது லேசான மசாஜ் செய்த பிறகு. முகமூடி விருப்பங்கள்: கிரீம் கொண்டு புதிய காய்கறிகள் செய்யப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முட்டைக்கோஸ்; வாழை; ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு ஜோடி துளிகள் கூடுதலாக கேரட்; பாலாடைக்கட்டி மற்றும் புளிப்பு கிரீம்.

மெழுகு பட முகமூடி மெழுகை நீர் குளியல் ஒன்றில் உருக்கி, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய வெப்பநிலைக்கு குளிர்விக்கவும், அதில் உங்கள் விரல் நுனிகளையும் நகங்களையும் நனைத்து, அவற்றை அகற்றி, மெழுகு உங்கள் விரல்களில் கடினமாக்க அனுமதிக்கிறது. செயல்முறை இரவில் செய்யப்படுகிறது, காலையில் மெழுகு எச்சங்கள் தண்ணீரில் கழுவப்படுகின்றன. வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்.

சிகிச்சை குளியல் கடல் உப்பு சேர்த்து குளியல் மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துவதன் மூலமும், ஆணித் தகட்டை வலுப்படுத்துவதன் மூலமும் திசு டிராபிஸத்தை மேம்படுத்துகிறது. 1 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான தண்ணீருக்கு, 2 டீஸ்பூன் போதும். கடல் உப்பு மற்றும் இரண்டு துளிகள் எண்ணெய் (மைர், தேயிலை மரம், பெர்கமோட், பச்சௌலி, பைன், எலுமிச்சை, ய்லாங்-ய்லாங், சிடார்), அவை முதலில் சிறிய அளவில் கரைக்கப்படுகின்றன தாவர எண்ணெய். கைகள் 20 நிமிடங்கள் குளியலறையில் வைக்கப்படுகின்றன, ஒவ்வொரு நகத்தையும் இணையாக மசாஜ் செய்யவும். வாரத்திற்கு 3 முறை செய்யவும்.

களிமண், ஆலிவ் எண்ணெய், அயோடின் மாஸ்க் நக ஆரோக்கியத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நீல களிமண், சூடான ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் அயோடின் டிஞ்சர் சொட்டு ஒரு ஜோடி நீர்த்த இது தூள் ஒரு சிறிய அளவு, நகங்கள் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் 20 நிமிடங்கள் வைக்கப்படும். பாடநெறி நடைமுறைகள் 7 நாட்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மருந்து எண்ணெய்கள் உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய நகங்களை வளர்க்கும் எண்ணெய்கள்: ஆலிவ், வெண்ணெய், ஆமணக்கு, செம்மறி, எலுமிச்சை, ஜோஜோபா. ஒரே இரவில் ஒவ்வொரு நகத்திலும் சுற்றியுள்ள திசுக்களிலும் இரண்டு துளிகள் சூடான எண்ணெயை தேய்க்கவும்.

உண்ணக்கூடிய ஜெலட்டின் ஜெல்லி ஜெலட்டின் மற்றும் வேகவைத்த தண்ணீரில் இருந்து வலுவான ஜெல்லி தயாரிக்கவும், 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. 1-4 மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு உணவின் போதும், நகங்களின் நிலை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும் வரை.

தடுப்பு

• ஆக்கிரமிப்பு ஊடகங்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.
• உயர்தர கருவிகளைப் பயன்படுத்தி, நகங்களைச் செய்வதற்கான விதிகளைப் பின்பற்றவும். ஆணி வெட்டுதல் சிறப்பு கூர்மையான கத்தரிக்கோலால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும், மற்றும் தாக்கல் செய்ய வேண்டும் - விளிம்பிலிருந்து மையத்திற்கு ஒரு திசையில் கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் கோப்புகளுடன் மட்டுமே.
• தரமான நெயில் பாலிஷ்கள் மற்றும் பராமரிப்பு திரவங்களைப் பயன்படுத்துங்கள். அலங்கார வார்னிஷ் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு சிறப்பு பாதுகாப்பு பூச்சு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• பால் பொருட்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுடன் உணவை வளப்படுத்தவும்.
• கையுறைகளை அணிய மறக்காதீர்கள் குளிர்கால காலம்ஆண்டின்.

ஒவ்வொரு மூன்றாவது பெண்ணும் தனது ஆணி தட்டுகளின் நிலையில் அதிருப்தி அடைந்துள்ளனர். சில நேரங்களில் அவை உடையக்கூடியவை, உதிர்ந்து, நொறுங்கும். கைகளில் உள்ள நகங்கள் ஏன் வெளியேறுகின்றன, காரணங்கள் என்ன, வீட்டிலேயே எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை நாங்கள் பகுப்பாய்வு செய்வோம்.

நகங்களை வெளியேற்றுவது உடலில் ஒரு செயலிழப்பைக் குறிக்கிறது

வெளிப்புற காரணிகள்

உடையக்கூடிய தன்மைக்கு முக்கிய காரணம் தாக்கம் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள். பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்யும் போது மற்றும் கழுவும் போது கையுறைகளை நீங்கள் தொடர்ந்து புறக்கணித்தால், உங்கள் விரல் நகங்களின் நிலை மோசமடைவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது, ​​வீட்டு கையுறைகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

கணினி மற்றும் காகிதங்களுடன் பணிபுரிவது, நகங்களை ஒரு ஸ்க்ரூடிரைவராகப் பயன்படுத்துவது, ஆணி தட்டுகளில் காயங்கள், அவற்றின் உலர்த்துதல் மற்றும் உடையக்கூடிய தன்மை ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

முறையற்ற தாக்கல் அல்லது நீட்டிப்பு, இயந்திர சேதம் - இவை அனைத்தும் நகங்களின் வலிமையில் மோசமான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அவர்களுக்கு சிகிச்சை அளித்து மீட்க நீண்ட காலம் எடுக்கும்.

உள் காரணிகள்

சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின் குறைபாடு, சில நாட்பட்ட நோய்களும் லேமினேஷனை ஏற்படுத்துகின்றன. வைட்டமின் ஏ, ஈ, சி, கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து குறைபாடு காரணமாக கைகளில் உள்ள நகங்கள் உரிந்து உடைந்து விடுகின்றன.

பிரிவதற்கான காரணங்கள்:

• நீரிழிவு நோய்;
• பூஞ்சை நோய்களின் ஆரம்ப நிலை;
• காலநிலை நிலைகளில் கூர்மையான மாற்றம்;
• ஹார்மோன் பிரச்சினைகள், நாளமில்லா நோய்கள்;
• நிலையான மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை, கெட்ட பழக்கங்கள்.

நகங்களில் உள்ள சிக்கல்களின் காரணத்தை தீர்மானிக்க மருத்துவர் உதவுவார்

முழுமையான மருத்துவ பரிசோதனைக்குப் பிறகுதான் உடலில் என்ன காணவில்லை என்பதை நீங்கள் சரியாகக் கண்டறிய முடியும். இது கைகளின் அழகை மீட்டெடுப்பது மட்டுமல்லாமல், கடுமையான நோய்களை சரியான நேரத்தில் குணப்படுத்தவும் உதவும்.

பராமரிப்புக்கான அடிப்படை விதிகள்

பலவீனம் அதிகரித்தால் என்ன செய்வது? வெளிப்புற காரணிகளின் அழிவுகரமான தாக்கத்தை குறைக்க வேண்டியது அவசியம். அனைத்து வீட்டு வேலைகளையும் கையுறைகளுடன் மட்டுமே செய்யுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் வலுவான இரசாயனங்கள் மற்றும் உலோக கடற்பாசிகளுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும் என்றால்.

நீங்கள் தொடர்ந்து நகங்களை தவறாக செய்தால், நகங்கள் உடையக்கூடியதாக மாறும். அழிவுக்கான காரணம் உலோக ஆணி கோப்புகளாக இருக்கலாம், அவற்றை கண்ணாடி மூலம் மாற்றுவது நல்லது. கைகள் ஈரமாகவோ அல்லது ஈரமாகவோ இருக்கும்போது தாக்கல் செய்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் விரல் நகங்கள் மிகவும் உரிந்து இருந்தால், அசிட்டோன் அடிப்படையிலான நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் திட்டவட்டமாக பொருந்தாது. பலவீனமான நகங்கள் சதுரமாக இருக்கக்கூடாது - அவற்றை ஒரு ஓவல் வடிவத்தில் தாக்கல் செய்வது நல்லது.

எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது அக்ரிலிக் கட்டிடம், ஷெல்லாக் பூச்சு. உடையக்கூடிய தன்மை அல்லது நொறுங்குதல் தோன்றும் போது, ​​அத்தகைய நடைமுறைகள் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளன.

குழந்தைகளில் நகங்கள் ஏன் உரிக்கப்படுகின்றன

குழந்தைகளில் நகங்களை வெளியேற்றுவதற்கான காரணம் இருக்கலாம் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், கெட்ட பழக்கங்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு.

குழந்தைகள் பெரும்பாலும் கவலை அல்லது மன அழுத்தத்தின் மத்தியில் தங்கள் நகங்களைக் கடிக்கிறார்கள், இது அவர்களின் நிலை மோசமடைய வழிவகுக்கிறது. தீமைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து அகற்றுவதே தாயின் பணி மனோ-உணர்ச்சி நிலைகுழந்தை.

இயந்திர காயங்கள் மற்றும் விரலுக்கு சேதம் ஏற்பட்ட பிறகு குழந்தையின் ஆணி தட்டுகள் உரிக்கப்படலாம். புதிய தட்டு வளரும்போது பிரச்சனை மறைந்துவிடும்.

சில சமயங்களில் தாய்மார்கள் குழந்தைகளில் நகங்கள் தழைக்கும் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர்

Avitaminosis - வெட்டு தன்னை இருந்து கைகளில் ஆணி தட்டுகள் உரித்தல் முக்கிய காரணம், அடிக்கடி செயலில் வளர்ச்சி காலத்தில் ஏற்படுகிறது. குழந்தையின் உணவில், நீங்கள் கால்சியம், இரும்பு, அஸ்கார்பிக் அமிலம் கொண்ட அதிக உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும்.

ஆணி உரிக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், நிறத்தையும் வடிவத்தையும் மாற்றினால், இது குறிக்கிறது பூஞ்சை தொற்று. பூஞ்சையை நீங்களே அகற்றுவது சாத்தியமில்லை, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், உங்களுக்கு நீண்ட கால சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஒரு குழந்தையின் லேமினேஷன் நீண்ட நேரம் மற்றும் தொடர்ந்து கவனிக்கப்பட்டால், சிக்கலை சரிசெய்ய இயலாது, அதைச் செய்வது நல்லது மருத்துவத்தேர்வு. பலவீனம் இரத்த சோகை, அட்ரீனல் சுரப்பிகள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம்.

சரியான ஊட்டச்சத்து

நகங்களின் இலைகளை உள்ளே இருந்து முதலில் சிகிச்சை செய்வது அவசியம். உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். காரணத்தை துல்லியமாக தீர்மானிக்க, நீங்கள் சோதனைகளில் தேர்ச்சி பெற வேண்டும். ஆனால் சில உள்ளன பொதுவான பரிந்துரைகள், இது அதிகரித்த பலவீனத்திலிருந்து விடுபட உதவும்.

லேமினேஷன் சிகிச்சைக்கு, உணவைத் திருத்துவது அவசியம்

அத்தியாவசிய பொருட்கள்	என்ன தயாரிப்புகள் உள்ளன
கால்சியம்	பால் பொருட்கள், குறைந்த கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி மற்றும் கடின சீஸ்.
வைட்டமின் டி	உணவில் மீன், முட்டைக்கோஸ், கொட்டைகள் இருக்க வேண்டும்.
சிலிக்கான்	வேகவைத்த பச்சை பீன்ஸ், வோக்கோசு, கீரை, வாழைப்பழங்கள், திராட்சை வத்தல்.
இரும்பு	முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பருப்பு, சிவப்பு இறைச்சி, பக்வீட், கல்லீரல், மாதுளை.
துத்தநாகம்	கடல் உணவு, கடற்பாசி, தக்காளி, இஞ்சி, ஆரஞ்சு, அவுரிநெல்லிகள்.
குரோமியம்	தேதிகள், விதைகள், பிளம்ஸ், செர்ரி.

வீட்டில் சமையல்

அதிகரித்த பலவீனத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, நோய்க்கான முக்கிய காரணங்களை அகற்றுவதற்கு, அழகுசாதன நடைமுறைகளை வலுப்படுத்துவது அவசியம்.

கிரீன் டீயுடன் குளியல்

50 மில்லி தாவர எண்ணெய் மற்றும் 200 மில்லி பச்சை தேயிலை கலக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் 7 நிமிடங்கள் கைக்குளியல் செய்யுங்கள். அதன் பிறகு, ஒவ்வொரு நகத்திலும் ஒரு மாய்ஸ்சரைசரை கவனமாக தேய்க்கவும்.

கை குளியல் பல சமையல் வகைகள் உள்ளன. ஏதேனும் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்கள் நகங்கள் மற்றும் உங்கள் கைகளின் தோலை அழகுபடுத்துங்கள்

நீங்கள் மூன்று நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் முடிக்கப்பட்ட திரவத்தை சேமிக்க முடியும்.

எண்ணெய் மடக்கு

20 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு ஆம்பூல் திரவ வைட்டமின் ஏ உடன் கலந்து, சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். மசாஜ் இயக்கங்களுடன் கலவையை ஆணி தட்டுகளில் தேய்க்கவும் கட்டைவிரல். அதன் பிறகு, உங்கள் கைகளை பாலிஎதிலீன் படத்துடன் போர்த்தி, கையுறைகளை வைக்கவும். முகமூடியை குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் வைத்திருங்கள். ஒவ்வொரு 5 நாட்களுக்கும் நீங்கள் செயல்முறையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

கடல் உப்பு

அடுக்கு தட்டுகளின் சிகிச்சைக்கு மிகவும் பயனுள்ள தீர்வுகளில் ஒன்று. 350 மில்லி வெதுவெதுப்பான நீரில் சாயங்கள் இல்லாமல் 15 கிராம் இயற்கை கடல் உப்பைக் கரைப்பது அவசியம். 20 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கைகளை குளியலறையில் நனைக்கவும், பின்னர் உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஒவ்வொரு நகத்திற்கும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். செயல்முறை 14 நாட்களுக்கு தினமும் செய்யப்பட வேண்டும். ஈடுபடுங்கள் நீர் நடைமுறைகள்இது மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஏனென்றால் அதிகப்படியான ஈரப்பதம் உடையக்கூடிய தன்மைக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும்.

சிகிச்சையின் போது, ​​வெட்டுக்காயத்தைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது - ஒவ்வொரு ஆணியும் தினமும் உயவூட்டப்பட வேண்டும் திரவ வைட்டமின்கள்ஏ, ஈ.

கைகளில் உள்ள நகங்கள் ஏன் உரிந்து உடைகின்றன என்ற கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிப்பது கடினம். சிக்கலை முற்றிலுமாக அகற்ற, மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துவது, உணவை மறுபரிசீலனை செய்வது, விடுபடுவது அவசியம் தீய பழக்கங்கள். பெரும்பாலும் காரணம் முறையற்ற கவனிப்பு, குறைந்த தரம் வாய்ந்த வார்னிஷ் மற்றும் உலோக கோப்புகளின் பயன்பாடு.