ஒரு பெரிய அளவிலான தகவல் வழிகளை எவ்வாறு நினைவில் கொள்வது. குறுகிய காலத்தில் பல தகவல்களை எப்படி நினைவில் கொள்வது

அனைவருக்கும் எனது வாழ்த்துக்கள். தகவல்களின் பரந்த ஓட்டம் நம் மூளையை ஏற்றுவதற்கு தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு பெரிய அளவிலான தகவல்களை எவ்வாறு விரைவாக மனப்பாடம் செய்வது மற்றும் இதைக் கற்றுக்கொள்ள முடியுமா? உங்களால் முடியும் என்று மாறிவிடும். தேவையற்றதை நிராகரித்து, பெரிய அளவிலான முக்கியமான தகவல்களை எவ்வாறு மனப்பாடம் செய்வது என்பதை அறிய முயற்சிப்போம்.

எவ்வளவு தகவல்களை சேமிக்க முடியும்

விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக இந்த பிரச்சினையில் போராடி வருகின்றனர், ஆனால் அவர்களால் ஒருமித்த கருத்துக்கு வர முடியாது. முதலில் இது 10 மில்லியன் பிட்கள் என்று கருதப்பட்டது, ஆனால் இது மிகவும் சிறிய எண்ணிக்கை என்று மாறியது. ஒரு நம்பகமான எண்ணிக்கை பிட் 10 முதல் 17 வது சக்தியாக இருக்கும் என்று விஞ்ஞானிகள் அங்கீகரித்துள்ளனர்.

ஒரு நபர் சில தகவல்களை மட்டும் மனப்பாடம் செய்ய வேண்டும், ஆனால் வாழ்க்கையின் மூலம் அவருடன் என்ன இருக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, பெயர்கள், விலங்குகளின் புனைப்பெயர்கள், அவரது உறவினர்கள் அல்லது அன்புக்குரியவர்களின் முக அம்சங்கள்.

எனவே, மூளை 1023 பிட்கள் வரை இடமளிக்க முடியும் என்று விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கின்றனர். மக்கள் உண்மையில் எவ்வளவு நினைவில் வைத்திருக்கிறார்கள்? உங்கள் மூளையின் அனைத்து சாத்தியங்களையும் பயன்படுத்தாமல், மிகக் குறைவு. இயற்கையானது மக்களுக்கு நினைவகம் எனப்படும் சிக்கலான பொறிமுறையை வழங்கியுள்ளது, எனவே நாம் அதை முழுமையாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

நினைவக வகைகள்

சாதாரண வாழ்க்கையில், ஒவ்வொரு நபரும் வெவ்வேறு அளவு தகவல் சேமிப்பில் வேறுபடுகிறார்கள். ஆளுமை மனப்பாடத்தின் தனித்தன்மையை வகைப்படுத்துகிறது, இது அவரது நடத்தை மற்றும் செயல்பாடுகளில் பிரதிபலிக்கிறது. ஆனால் எல்லா மக்களுக்கும் வெவ்வேறு வகையான மனப்பாடம் உள்ளது.

நான்கு வகைகள் மட்டுமே உள்ளன:

• காட்சி.
• செவிவழி.
• மோட்டார்.
• கலப்பு.

காட்சி உணர்தல்ஒரு நபர் தனது சொந்த கண்களால் பார்க்கும் படங்களை பாதுகாக்க உதவுகிறது. அவர் அவற்றை நீண்ட காலமாக தனது நினைவில் வைத்திருக்கிறார், தேவைப்பட்டால், அவற்றை மீண்டும் உருவாக்க முடியும். அத்தகைய நபர்கள் மிகவும் வளர்ந்த கற்பனையைக் கொண்டுள்ளனர். விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, இந்த வகையான நினைவகம் கொண்டவர்கள் பொறியாளர்கள், வடிவமைப்பாளர்கள், வடிவமைப்பாளர்கள், கலைஞர்கள் என வேலை செய்யலாம். கண்ணெதிரே இல்லையென்றாலும் படத்தை "பார்த்து" தொடர்கிறார்கள்.

செவிவழி வகை ஒலி அல்லது செவிவழி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த உணர்வைக் கொண்டவர்கள் நீண்ட காலமாக அனைத்து வகையான ஒலிகளையும் நினைவில் கொள்கிறார்கள். அது இசை அல்லது குரல், பேசும் வார்த்தைகள். இந்த வகையான மனப்பாடம் பள்ளி மாணவர்கள், மாணவர்கள், இசையமைப்பாளர்கள், இசைக்கலைஞர்கள், மொழியியலாளர்கள் மற்றும் ஒலிகளுடன் தொடர்புடைய அனைவருக்கும் நல்ல சேவையைச் செய்யும் திறன் கொண்டது.

மோட்டார் அல்லது மோட்டார் உணர்தல்இயக்கங்கள், அவற்றின் பண்புகள், அதாவது, ரிதம், வரிசை, வீச்சு, வேகம் ஆகியவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள ஒரு நபருக்கு உதவுகிறது. விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இந்த வகை உள்ளது. கேமிங், பல்வேறு வேலை நடவடிக்கைகளுடன் தொடர்புடைய அனைவருக்கும் அவர் உதவுகிறார்.

கலப்பு வகை. இந்த வகை நபர்களுக்கு எதுவும் இல்லை, அவர்கள் அனைத்து வகையான நினைவகத்தையும் பயன்படுத்த முடியும்:

• காட்சி-மோட்டார்.
• காட்சி-செவித்திறன்.
• மோட்டார்-ஆடிட்டரி.

வெவ்வேறு பகுப்பாய்விகளைப் பயன்படுத்தி, ஒரு நபர் எல்லாவற்றையும் சமமாக மனப்பாடம் செய்ய முடியும் - ஒலிகள், இயக்கங்கள், படங்கள். மனித வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாத பிற இனங்கள் உள்ளன. வாசனை, சுவை, தொட்டுணரக்கூடிய தோற்றம் ஆகியவை இதில் அடங்கும். அவை பெரும்பாலும் மனித உயிரியல் தேவைகளை திருப்திப்படுத்துகின்றன.

உங்கள் சொந்த நினைவக வகையை வரையறுத்தல்

உங்கள் நினைவக வகையை அடையாளம் காண, "நினைவகத்தின் வகையைத் தீர்மானித்தல்" முறையைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட சோதனையை நடத்த வேண்டும். ஒரு உதவியாளரிடம் வார்த்தைகளை உரக்கப் படிக்கச் சொல்லுங்கள், பின்னர் அவற்றை நினைவிலிருந்து எழுதுங்கள். இந்த நுட்பம் உங்கள் மனப்பாடம் வகையை தீர்மானிக்க உதவும் ஒரு சிறப்பு குணகம் உள்ளது.

மேலும் படியுங்கள்

இன்று நாம் நுட்பத்தை புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம்: "மக்களை நினைவில் கொள்ள கற்றுக்கொள்வது எப்படி." நமது மூளை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது...

ஏமாற்றுத் தாள்களை எழுதுவது ஏன் நல்லது?

அவர்கள் தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உதவுவார்கள், குறுகிய காலத்தில். ஒரு பாடம் அல்லது விரிவுரையை நெரிப்பதை விட ஏமாற்று தாள்களை எழுத வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஏமாற்றுத் தாள்கள் மனப்பாடம் செய்வதற்குப் பொறுப்பான மூளையின் பாகங்களைச் செயல்படுத்துகின்றன.

ஏமாற்றுத் தாள்களை எழுதும் போது, ​​பல வகையான நினைவகம் ஈடுபட்டுள்ளது: காட்சி மற்றும் மோட்டார், எனவே தகவலை நினைவில் கொள்வது எளிது. மாணவர்கள் பெரும்பாலும் ஏமாற்றுத் தாள்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். பரீட்சையின் போது அவை பயன்தரவில்லையென்றாலும், மாணவருக்குப் பொருள் தெரியும்.

ஏமாற்றுத் தாள்களின் அம்சம் என்ன? ஒரு சிறிய தாளில், நினைவகத்தில் உறுதியாகப் பதிந்திருக்கும் மிக முக்கியமான தகவல்களைச் சுருக்கமாக எழுத வேண்டும். இவை முக்கிய வார்த்தைகள் அல்லது முழு சொற்றொடர்களாக இருக்கலாம், அதன்படி ஒரு முழு கதையும் தொகுக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, ஏமாற்றுத் தாள்களைத் தொகுக்கும் திட்டம், ஒரு நபரை தொடர்ந்து தகவல்களைப் பெருக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்த முறை மாணவர்களால் மட்டுமல்ல, ஆசிரியர்கள் மற்றும் மேலாளர்களாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

செவிவழி நினைவகம்

செய்ய நினைவக திறனை அதிகரிக்கும், செவிவழி நினைவகத்தை இணைக்க வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், அதாவது ஏமாற்றுத் தாள்களை எழுதுதல், வார்த்தைகள் மற்றும் சொற்றொடர்களை உரக்க உச்சரித்தல். மற்ற வகைகளை விட செவிவழி உணர்திறன் உருவாக்க எளிதானது என்று நம்பப்படுகிறது. பரீட்சைக்கு முன், ஒரு சிறிய தாளில் பொருந்தக்கூடிய தகவலை நீங்கள் உரக்கப் படிக்க வேண்டும்.

டிக்டாஃபோனில் தொடர்ச்சியாகக் கேட்பதன் மூலம் உரையை பதிவு செய்வதன் மூலம் ஒரு சிறந்த முடிவு பெறப்படுகிறது, மேலும் உரையை நீங்களே உச்சரிக்க வேண்டும் அல்லது ஆசிரியர் சொல்வதைப் பதிவு செய்ய வேண்டும். ஒரு நபர் ஒரு கனவில் தகவலை நன்றாக நினைவில் வைத்திருப்பதாக ஒரு கருத்து இருந்தது, ஆனால் இந்த கருத்து பல விஞ்ஞானிகளால் நிராகரிக்கப்படுகிறது.

காட்சி உணர்வை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

காட்சி பொருள் இதற்கு உதவும், எனவே ஆசிரியர்கள் போர்டில் உள்ள அனைத்து முக்கியமான தரவையும் எழுதுகிறார்கள். பொருளை நன்றாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ள, நீங்கள் தெளிவான விளக்கப்படங்களைப் பார்க்க வேண்டும்.

வேகமாக படிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

வாசிப்பு, பொருளை மனப்பாடம் செய்ய பெரும் உத்வேகத்தை அளிக்கிறது. காட்சி பகுப்பாய்வி மூளை தேவையான தகவல்களைப் பிடிக்க உதவுகிறது. குறிப்பு எடுத்துக்கொள்வது பொருளை மனப்பாடம் செய்வதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுதம். குறிப்பாக வெவ்வேறு வண்ணங்களின் பேனாக்களால் குறிப்புகளை எடுக்கும்போது.

பெரிய அளவிலான பொருள்மோட்டார் நினைவகத்தை இணைப்பதன் மூலம் மனப்பாடம் செய்யலாம். நாங்கள் மீண்டும் ஏமாற்றுத் தாள்களை எழுதத் திரும்புகிறோம்.

நீங்கள் நடனம் கற்கிறீர்கள் என்றால், மனப்பாடம் செய்யும் மோட்டார் வகையும் இங்கே உதவும். இந்த நுட்பம் குழந்தை பருவத்திலும், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், விமானிகள், சமையல்காரர்கள், நடனக் கலைஞர்கள், விளையாட்டு வீரர்கள் ஆகியோரின் பயிற்சியிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு வெளிநாட்டு மொழியை விரைவாக கற்றுக்கொள்வது எப்படி

ஆங்கிலம் அல்லது வேறு ஏதேனும் வெளிநாட்டு மொழியை எவ்வாறு விரைவாகக் கற்றுக்கொள்வது என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், இந்த வீடியோவைப் பாருங்கள். 1 மணி நேரத்தில் 100 வெளிநாட்டு வார்த்தைகளை மனப்பாடம் செய்யும் நுட்பத்தை நிகோலாய் யாகோட்கின் கூறுகிறார்.

ஒரு வெளிநாட்டு மொழியில் சரளமாக பேசக்கூடிய ஒரு உரையாசிரியரைக் கண்டுபிடி, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மொழியில் அவருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். முடிந்தால், வெளிநாட்டினருடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒரு வெளிநாட்டு மொழியில் தேர்ச்சி பெற உதவும் ஒரு நல்ல நுட்பம் மன மறுபரிசீலனை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த நுட்பத்தின் சாராம்சம் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு பொருளை மீண்டும் செய்வதாகும். மீண்டும் ஒரு அட்டவணையை உருவாக்கி அதில் ஒட்டிக்கொள்க. மீண்டும் மீண்டும் இடையே நீண்ட இடைவெளிகள் நேர்மறையான விளைவை அளிக்காது.

1. பெறப்பட்ட தகவலுக்குப் பிறகு, 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அதை மீண்டும் செய்யவும்.
2. 3 மணி நேரம் கழித்து மீண்டும் செய்யவும்.
3. மூன்றாவது மறுமுறையை மற்றொரு நாளுக்கு நகர்த்தவும். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் மீண்டும் செய்யலாம்.
4. மீண்டும் மீண்டும் எண்ணிக்கையை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும், இடைவெளிகளைக் குறைக்கவும்.
5. மீண்டும் மீண்டும் இடையே நீண்ட இடைவெளி எடுக்க வேண்டாம்.

அன்பான நண்பர்களே, வாழ்க்கையில் உங்கள் இலக்குகளை அடைய நினைவாற்றலைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். சரியான தந்திரங்களைக் கண்டறியவும், இதனால் அவர் உங்கள் உண்மையான உதவியாளராக மாறுவார்.

எதையாவது நினைவில் வைத்துக்கொள்வது நம்மை மிகவும் வருத்தப்படுத்துகிறது, அதன் செயல்பாட்டினை கடைசி தருணம் வரை ஒத்திவைக்கிறோம். நிச்சயமாக, அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நாம் நமக்கான பணியை சிக்கலாக்குகிறோம். தேவையான தகவலைப் பெற்றவுடன் அல்லது தொடர்புடைய பணியைப் பெற்ற உடனேயே அதை நினைவில் வைத்துக்கொள்வது முதல் பரிந்துரையாக இருக்கும் என்பது தர்க்கரீதியானது. அதே நேரத்தில், நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை ஒருங்கிணைத்து நன்றாகப் புரிந்துகொள்வதற்கு உங்களிடம் "கையிருப்பில்" இருக்கும் நேரத்தைப் பயன்படுத்தலாம். நேம்வுமன் மிகவும் பயனுள்ள மனப்பாடம் செய்வதற்கான முறைகளை வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வார். எனவே, எந்த நுட்பங்கள் உங்களுக்கு விரைவாக நினைவில் வைக்க உதவும், மேலும் நேரம் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்போது மேலும் நினைவில் கொள்ளவும்.

மனப்பாடம் செய்யும் நுட்பம் #1: குறிப்புகளை எடுத்தல்

உண்மையில், இங்கே ஒரு பத்தியில் பல விருப்பங்கள் ஒரே நேரத்தில் மறைக்கப்பட்டுள்ளன. முதலாவதாக, நீங்கள் ஏற்கனவே யூகித்திருக்கலாம்: தகவல்களை எழுதுவது மற்றும் மீண்டும் எழுதுவது அதன் மனப்பாடத்தை மேம்படுத்துகிறது. எனவே, பாடப்புத்தகத்திலிருந்து வெளிநாட்டு சொற்களின் பட்டியலை கைமுறையாக மீண்டும் எழுதுவதற்கு மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள் அல்லது நீண்ட காலமாக நீங்கள் கேட்ட விரிவுரையின் மற்றொரு சுருக்கத்தை உருவாக்கவும். நண்பரின் குறிப்புகளின் நகல்களை விட உங்கள் குறிப்புகளை நினைவில் கொள்வது எளிதாக இருக்கும், மேலும் காகிதத்தில் உள்ள பொருள் மானிட்டரை விட சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் உறிஞ்சப்படுகிறது. குறிப்புகளை உருவாக்கும் போது, ​​உரை ஹைலைட்டர்களைப் பயன்படுத்தவும், அடிக்கோடிட்டு, வரைபடங்களை வரையவும்.

மூலம், மறதி என்பது உங்கள் குணத்தின் அடையாளங்களில் ஒன்றாக இருந்தால், முக்கியமான தொலைபேசி அல்லது நேரடி உரையாடல்களின் குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு நாட்குறிப்பு அல்லது ஒரு சிறப்பு நோட்புக்கை வைத்து அதில் குறிப்புகளை உருவாக்கவும்.

மேலும் பல்வேறு கேள்விகளின் வடிவத்தில் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான தகவல்களை எழுதுங்கள் . இதுபோன்ற ஒவ்வொரு கேள்வியும் தனித்தனி சிறிய தாளில் இருக்கட்டும். பின்னர் அனைத்து காகிதத் துண்டுகளையும் மடித்து, முறுக்கி அல்லது நொறுக்கி, ஒன்றோடொன்று கலந்து, மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட பொருளைச் சரிபார்க்க தோராயமாக வெளியே இழுக்கலாம். இந்த முறை தேர்வுகளில் கூடுதல் கேள்விகளுக்கு தயார்படுத்த மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

இப்போது "குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்" நுட்பத்தின் எதிர்பாராத விளக்கம். சில உளவியலாளர்கள், நீங்கள் திணறத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் வாழ்க்கையில் பலவிதமான துக்கங்களின் பட்டியலை உருவாக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். . இதற்காக பெரிய அளவிலான பிரச்சனைகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, சூழ்நிலைகளின் துரதிர்ஷ்டவசமான தற்செயல்கள், மோசமான மனநிலை, சிறிய பிரச்சனைகள் பற்றிய சோகமான எண்ணங்களைக் குறிப்பிடுவது போதுமானது. இந்தச் செயலைச் செய்ய 15-20 நிமிடங்கள் ஆகும். அதன் பிறகு நீங்கள் தேவையான தகவல்களை எளிதாகவும் அதிக அளவிலும் மனப்பாடம் செய்ய முடியும் என்று நம்பப்படுகிறது. ரகசியம் என்னவென்றால், எதிர்மறையானது, கொள்கையளவில், நம் நினைவகத்தில் சிறப்பாக டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது, மேலும் இதுபோன்ற செயல்களால் மூளையை மந்தநிலையால் மேலும் மனப்பாடம் செய்ய வைக்கிறோம்.

இருப்பினும், NameWoman படி, இந்த நுட்பத்தில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நகர்த்துவதற்கு எதிர்மறையால் தூண்டப்பட்டவர்கள் உள்ளனர் - அவர்கள் சிக்கலில் இருந்து வெளியேற வெற்றிக்காக பாடுபடுகிறார்கள். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் சரியானதை நினைவில் கொள்ளாவிட்டால் உங்களுக்கு என்ன நடக்கும் என்பது பற்றிய சோகமான எண்ணங்களை எழுதுவது மதிப்பு, மற்றும் தேவையான தகவலை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும்போது நீங்கள் எதைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள். எல்லா உந்துதலையும் குறைக்கவும் மனச்சோர்வடையவும் ஏராளமான எதிர்மறைகள் ஒரு உறுதியான வழியாகும். இந்த வழக்கில், சோகமான குறிப்புகளுடன் வரவேற்பை முற்றிலுமாக மறுப்பது அல்லது தேவையானதை நினைவில் வைத்துக் கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் எதை அடைவீர்கள் என்பதை எழுதுவது நல்லது, எந்த இலக்கை நோக்கி நீங்கள் ஒரு முக்கியமான படி எடுப்பீர்கள் .

"குறிப்புகளை உருவாக்கு" நுட்பத்தின் மற்றொரு மாறுபாடு, முந்தையதைப் போன்றது. ஒரு நபரின் மனப்பாடம் செய்யும் திறன், விரைவாக மனப்பாடம் செய்யும் திறன், பெரிய அளவிலான தகவல்களை எளிதில் மனப்பாடம் செய்யும் திறமை ஆகியவற்றுடன் பல்வேறு தொடர்புகளை (பெயரடைகள், பெயர்ச்சொற்கள், வினைச்சொற்கள், சொற்றொடர்கள்) எழுதுங்கள். . உங்கள் பணியை நிறைவேற்ற உதவும் பல்வேறு மனித குணங்களையும் இந்தப் பட்டியலில் சேர்க்கவும். உதாரணமாக: விடாமுயற்சி, பொறுப்பு, செறிவு போன்றவை. பட்டியல் மிகப் பெரியதாக இருக்க வேண்டும், அதை பல முறை மீண்டும் படிக்கவும், இது சரியான அலைக்கு இசைக்க உதவும்.

நுட்பம் எண் 2, இது முடிந்தவரை பல வார்த்தைகளை நினைவில் வைக்க உதவும்: ஒலியளவை அதிகரிக்கவும்

பல்வேறு நபர்களின் நினைவக திறன்கள் பற்றிய ஆய்வுகள், நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய தகவல்களைக் கத்தினால், வேலை சுமார் 10% வேகமாகச் செல்லும் என்பதைக் காட்டுகிறது. வெளிநாட்டு வார்த்தைகளை மனப்பாடம் செய்யும் போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். யாரையும் பயமுறுத்த வேண்டாம் என்பதற்காக, வார்த்தைகளை சத்தமாகவும் தெளிவாகவும் உச்சரிக்க முயற்சிக்கவும் அல்லது நீங்கள் பல முறை நினைவில் கொள்ள வேண்டிய அறிக்கை அல்லது சுருக்கத்தை உரக்கப் படிக்கவும். வார்த்தைக்கு வார்த்தை அறியப்பட வேண்டிய கவிதை அல்லது உரைநடை சத்தமாகவும் வெளிப்பாட்டுடனும் அறிவிக்கப்பட வேண்டும்.

விரைவான மனப்பாடம் செய்ய வரவேற்பு எண் 3: வெளிப்பாட்டை இயக்கவும்

மேடையில் உங்களை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் கேட்பதற்கு மட்டுமல்ல, பார்ப்பதற்கும் சுவாரஸ்யமாக இருக்க வேண்டும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். வார்த்தைகள், சொற்றொடர்கள் மற்றும் வசனங்களை உரக்க உச்சரித்தல், செயலில் முகபாவனைகள் மற்றும் சைகைகளுடன் சேர்ந்து. நீங்கள் சொல்வதை மனதளவில் கற்பனை செய்து பாருங்கள். கவிதையில் விரிவாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளதை கற்பனை செய்து பாருங்கள், என்ன நடக்கிறது என்பதை ஹீரோ அல்லது பார்வையாளரை செயலில் சித்தரிக்கவும். ஆங்கில வினைச்சொற்களை நினைவில் வைத்து, அவற்றின் மொழிபெயர்ப்பை உங்கள் சொந்த உதாரணத்துடன் விளக்கவும். இதன் விளைவாக, அத்தகைய நுட்பம் தகவல்களை எவ்வாறு விரைவாக மனப்பாடம் செய்வது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிப்பது மட்டுமல்லாமல், "நெருக்கடி" ஒரு வேடிக்கையான செயலாகவும், நடிப்புத் திறன்களில் பயிற்சியாகவும் மாறும்.

நிச்சயமாக, இந்த வழியில் சூத்திரங்களை மனப்பாடம் செய்வது மிகவும் சிக்கலானது. ஆனால் தொடர்பாக, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு தேர்வுக்கான போக்குவரத்து விதிகள் டிக்கெட்டுகளை மனப்பாடம் செய்ய, முறை ஏற்கனவே மிகவும் பொருந்தும். சாலையில் ஒரு காராக உங்களை கற்பனை செய்துகொண்டு சறுக்கல்களை நடிக்கவும். சாலையின் விதிகளை மனப்பாடம் செய்ய உளவியலாளர்கள் மிகவும் தீவிரமாக வழங்கும் மற்றொரு விருப்பம்: கிண்டர் சர்ப்ரைஸிலிருந்து பொம்மை கார்கள் மற்றும் பழைய வீரர்கள் அல்லது பொம்மைகளை எடுத்து, டிக்கெட்டில் உள்ள கேள்வியையும் அதன் பதிலையும் விளக்க மேசையில் பயன்படுத்தவும். இந்த முறை விதிகளை விரைவாக மனப்பாடம் செய்ய மட்டுமல்லாமல், அவற்றை நன்கு புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது. நிச்சயமாக, ஓட்டுநர் உரிமத் தேர்வு போன்ற தீவிரமான விஷயத்தில் சிறந்த வெற்றிக்கு, மற்ற மனப்பாடம் செய்யும் நுட்பங்களை இணைப்பது மதிப்புக்குரியது மற்றும் போக்குவரத்து போலீஸ் டிக்கெட்டுகளை 2015 ஆன்லைனில் மறந்துவிடாதீர்கள், இது கற்றுக்கொண்ட பொருட்களின் நல்ல சோதனை மற்றும் ஒரு முக்கியமான வொர்க்அவுட்டாக இருக்கும். .

விரைவு மனப்பாடம் செய்யும் தந்திரம் #4: சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்

எப்படி விரைவாக மனப்பாடம் செய்வது மற்றும் முடிந்தவரை எப்படி மனப்பாடம் செய்வது என்பதற்கான மற்றொரு எதிர்பாராத தந்திரம்: உட்கார்ந்து அல்ல (அதற்கும் மேலாக படுத்துக்கொள்ளாமல்), ஆனால் நடக்கும்போது தகவலைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பூங்காவில் ஒரு நடைக்கு செல்ல தேவையில்லை, அறையை சுற்றி மற்றும் அபார்ட்மெண்ட் சுற்றி நடக்க. இத்தகைய உடல் செயல்பாடு மூளையின் வேலையைத் தூண்டுகிறது, இது ஒரு நபரின் மனப்பாடம் செய்யும் திறனை அதிகரிக்கிறது.

நுட்பம் #5: வழக்கத்திற்கு மாறான தயாரிப்பில் தொடங்கி, கூடுதல் தகவல்களை விரைவாக நினைவில் கொள்வது எப்படி

இந்த அணுகுமுறை முந்தைய முறையுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. பெரிய அளவிலான தகவல்களை மனப்பாடம் செய்யும் பணியில் இறங்குவதற்கு முன். ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். தெருவில் அல்லது ஏணியில் கயிறு குதிப்பது ஒரு நல்ல வழி. ஒரு அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் அந்த இடத்திலேயே ஓடுவது அல்லது இசைக்கு சுறுசுறுப்பான நடனம் கூட செய்யும். இந்த செயலுக்கு 5-15 நிமிடங்கள் கொடுங்கள். பிறகு சுத்தமான குளிர்ந்த நீரைக் குடிக்கவும். பல ஆய்வுகளின்படி, இத்தகைய பயிற்சி பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பல்வேறு வகையான தகவல்களை நினைவில் கொள்ளும் திறனை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் நிறைய விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் இதைச் செய்ய பல மணிநேரம் ஆக வேண்டும் என்றால், ஒவ்வொரு அரை மணி நேரமும் உடற்கல்வி இடைவேளையைத் திட்டமிடுங்கள். .

வரவேற்பு எண் 6, இது ஒரு அசாதாரண ஏமாற்று தாளின் உதவியுடன் விரைவாக மனப்பாடம் செய்வது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்

இந்த நுட்பம் ஒரு பெரிய அளவிலான "முழுமையான உரையை" மனப்பாடம் செய்வதற்கு ஏற்றது: ஒரு விளக்கக்காட்சி பேச்சு, ஒரு நீண்ட கவிதை போன்றவை. சிறிய இடைவெளிகளை விட்டுவிட்டு, உரையிலிருந்து ஒவ்வொரு வார்த்தையின் முதல் எழுத்துக்களை மட்டும் மீண்டும் எழுதவும். இப்போது மூலத்தை இயக்க முயற்சிக்கவும். முதலில், நிச்சயமாக, நீங்கள் அசலைப் பார்ப்பீர்கள், ஆனால் மனப்பாடம் செய்வது வேகமாகவும் எளிதாகவும் வேடிக்கையாகவும் இருக்கும். உங்கள் நினைவகத்தில் தகவல்களை எழுப்ப, பேச்சுக்கு செல்லும் வழியில் ஒரு பேச்சை மனதளவில் ஒத்திகை பார்க்க, அத்தகைய ஏமாற்று தாளைப் பயன்படுத்துவது வசதியானது. ஆம், டிப்ளோமாவைப் பாதுகாப்பதற்காக அத்தகைய மறைகுறியாக்கப்பட்ட தாளைப் பிடிப்பது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது.

வரவேற்பு எண் 7: வெவ்வேறு தகவல்களை எவ்வாறு சரியாக நினைவில் கொள்வது

ஒரு நாள் அல்லது மாலையில் நீங்கள் வேறு வகையைச் சேர்ந்த தகவல்களை மனப்பாடம் செய்ய வேண்டும் என்றால் (பள்ளி அல்லது நிறுவனத்தில் வெவ்வேறு பாடங்கள், அல்லது ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருக்கும் பார்வையாளர்கள் முன் பேச்சு மற்றும் உரிமைகளுக்கான தேர்வு மேலே உள்ள எடுத்துக்காட்டுகள்), பின்னர் வெவ்வேறு இடங்களில் உள்ள பொருளை மனப்பாடம் செய்ய முயற்சிக்கவும். ஒரு விருப்பமாக: நாங்கள் சமையலறையில் ஒன்றைக் கற்பிக்கிறோம், மற்றொன்று அறையில். வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளிலும் வெவ்வேறு சூழல்களிலும் மனப்பாடம் செய்யப்பட்ட தகவல்கள் தலையில் கலக்கப்படுவதில்லை.

வரவேற்பு எண் 8: பழக்கமான, ஆனால் தொடர்ந்து மறந்துபோன தகவலை எப்படி நினைவில் கொள்வது

வரவேற்பு எண் 2 க்கு திரும்பி, ரெக்கார்டரில் மனப்பாடம் செய்வதற்குத் தேவையான தகவலைப் பதிவு செய்யுங்கள். குறைந்த அளவில், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் பொருளைக் கேளுங்கள்.

வரவேற்பு எண் 9, இது "காலை மாலையை விட புத்திசாலித்தனமானது" என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது

அதிக வேலை செய்யும் உடல் ஏற்கனவே வெற்றிகரமாக கற்றுக்கொண்டது போல் தோன்றும் அனைத்தையும் இழக்க முடியும், எனவே எப்போதும் உங்கள் நேரத்தை திட்டமிட முயற்சி செய்யுங்கள், இதனால் "X" மணிநேரத்திற்கு முன், தேவையான தகவலை நீங்கள் எவ்வளவு வெற்றிகரமாக நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை சரிபார்க்கும் போது, ​​உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும். ஓய்வு, குணமடைதல் மற்றும் விலைமதிப்பற்ற தூக்கம். முதலில் "இரவு முழுவதும் படிக்க வேண்டும்" என்று முடிவெடுத்து உங்கள் மாலையை முடிவில்லாததாக ஆக்காதீர்கள். காலையில் எழுந்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கவும், காலையில் சோர்வடையாமல், நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட அனைத்தையும் இழக்கவும். கட்டுரையின் தொடக்கத்திற்குத் திரும்புவது: முடிந்தவரை சிறப்பாகவும் சிறப்பாகவும் நினைவில் வைத்துக் கொள்ள, குறைந்தது இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு முன்பே பணியை முடிக்கத் தொடங்குங்கள், இதனால் உங்கள் மூளை தகவல்களை வரிசைப்படுத்தும் பல இரவுகளுக்கு உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும். அலமாரிகளில்” ஒரு கனவில் , அதை அடையாளம் கண்டு, வரிசைப்படுத்தி ஒருங்கிணைக்கவும்.

மரியா கோஷென்கோவா

வாழ்நாள் முழுவதும், ஒரு நபர் ஏதாவது கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். மற்றும் கற்றல் செயல்முறை, உங்களுக்கு தெரியும், அடிக்கடி குறுகிய காலத்தில் அதிக அளவு தகவல்களை நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டிய அவசியத்துடன் தொடர்புடையது. சிலருக்கு, இது ஒரு பிரச்சனையல்ல, மற்றவர்கள் சில சிரமங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், குறிப்பாக உரையில் அறிமுகமில்லாத சொற்கள், விதிமுறைகள் மற்றும் புரிந்துகொள்ள கடினமான சொற்றொடர்கள் இருந்தால்.

நிச்சயமாக, இன்று பல பதிவு சாதனங்கள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றை நாம் எப்போதும் பயன்படுத்த முடியாது. நவீன உலகில் பல தகவல்கள் உள்ளன, அதை மிகவும் நம்பகமான இடத்தில், அதாவது உங்கள் தலையில் வைத்திருப்பது சிறந்தது.

ஒருமுறை கற்றுக்கொண்டால் போதும்ஒரு குறுகிய காலத்தில் ஒரு பெரிய அளவிலான தகவலை நினைவில் கொள்வது எப்படி, எந்த சூழ்நிலையிலும் இந்த திறன் உங்களுக்கு உதவும். உதாரணமாக, பள்ளியில் அல்லது நிறுவனத்தில், வேலையில் மேம்பட்ட பயிற்சியின் போது, ​​போக்குவரத்து காவல்துறையில் தேர்வுக்கு முன். இங்கே முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், முடிவுக்கு இசைவு செய்வது, சில பயனுள்ள பரிந்துரைகளைப் படித்து உடனடியாக அவற்றை நடைமுறைக்குக் கொண்டுவருவது. பெரிய அளவிலான தகவல்களை எவ்வாறு விரைவாக நினைவில் வைத்துக் கொள்வது என்பதை இப்போதே அறிய உங்களை அழைக்கிறோம்.

நீங்கள் ஒரு பெரிய அளவிலான தகவலை விரைவாக மனப்பாடம் செய்ய வேண்டிய சூழ்நிலை உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் என்ன அனுபவிக்கிறீர்கள்? நீங்கள் பீதியடைய ஆரம்பிக்கிறீர்களா? ஒரு காலத்தில் வகுப்புகளைத் தவிர்த்துவிட்டு, இப்போது திடீரென்று தன் மனதை எடுத்துக்கொண்டு, உள்ளடக்கிய அனைத்து விஷயங்களையும் கற்றுக்கொள்ள முடிவு செய்த தோல்வியுற்றவராக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.

நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது. சரியான நினைவாற்றல் இல்லாவிட்டாலும், குறுகிய காலத்தில் அதிக அளவிலான தகவல்களைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும் சிறப்பு நுட்பங்கள் உள்ளன, அது ஒரு பெரிய பாடப்புத்தகப் பத்தியாக இருக்கலாம், உங்கள் பொதுப் பேச்சு அல்லது விளக்கக்காட்சியின் உரை அல்லது முழு நூறு தேர்வு டிக்கெட்டுகளாக இருக்கலாம்.

மனப்பாடம் என்பது இயந்திரத்தனமாக இருக்கலாம், மனப்பாடம் தேவைப்படலாம் அல்லது தர்க்கரீதியானதாக இருக்கலாம், அதாவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்.

தகவலை உணர்தல் மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான முக்கிய வழிகளைக் கவனியுங்கள்.

• நெரிசல் முறை. இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது, இருப்பினும் இது தகவல்களை விரைவாக மனப்பாடம் செய்ய உதவுகிறது. இருப்பினும், அவளும் விரைவில் நம் தலையில் இருந்து மறைந்துவிடும், நல்ல தரம் அல்லது பாராட்டு வடிவத்தில் இனிமையான நினைவூட்டல்களை மட்டுமே விட்டுச்செல்கிறது.
• மீண்டும் சொல்லும் முறை. எல்லாம் மிகவும் எளிது: நீங்கள் உரையைப் படித்து விரிவான மறுபரிசீலனையைத் தயாரிக்கிறீர்கள். இதில் நன்றியுடன் கேட்பவரின் முன் அமர்ந்து கொள்வது நல்லது. எனவே, நீங்கள் ஓய்வெடுக்க உங்களை அனுமதிக்க மாட்டீர்கள், மேலும் தேவையான சொற்களையும் தெளிவான சூத்திரங்களையும் ஆழ்மனதில் தேர்ந்தெடுப்பீர்கள்.
• பதிவு செய்யும் முறை. நல்ல மாணவர்கள் குறிப்புகளை எழுதுவார்கள். ஏனென்று உனக்கு தெரியுமா? இது மிகவும் தகவலை ஒழுங்கமைக்கவும் ஒழுங்கமைக்கவும் ஒரு நல்ல வழி. நீங்கள் ஒரு விரிவுரையைத் தவறவிட்டாலும், மீண்டும் எழுதவும் அல்லது சுருக்கமான சுருக்கத்தை உருவாக்கவும். முதலாவதாக, தேவையான அனைத்து தகவல்களும் உங்கள் விரல் நுனியில் இருக்கும், இரண்டாவதாக, உங்கள் தலையில் காட்சிப்படுத்தப்பட்ட தெளிவாக வரையப்பட்ட திட்டத்தின் படி கதையை வழிநடத்துவீர்கள். கூடுதலாக, எழுதுவது உங்களுக்கு நன்றாக நினைவில் வைக்க உதவுகிறது.
• மீண்டும் மீண்டும் முறை. உள்ளடக்கப்பட்ட பொருள், கவிதை அல்லது கற்றறிந்த தேர்வு டிக்கெட்டுகளை மனதளவில் மீண்டும் செய்யவும்.
• சத்தமாக வாசிப்பது. சிலருக்கு இந்த முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும். முக்கியமான உரையை பல முறை படித்து, புரிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் படித்ததை பத்திகளாக உடைத்து மீண்டும் சொல்லும் முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.
• "இடத்தை நினைவுபடுத்தும்" முறை. முயற்சி நிலைமையை நினைவில் கொள்கநீங்கள் தகவலைப் பெற்றவுடன், வாசனைகள், சுற்றியுள்ள பொருள்கள், நிலப்பரப்புகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.

காட்சிப் படங்களைப் பயன்படுத்தி தகவல்களை விரைவாக மனப்பாடம் செய்வது எப்படி?

தகவலை அர்த்தமுள்ள மனப்பாடம் செய்யும் நுட்பம் நினைவாற்றல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உள்ளது நினைவாற்றலின் சில ரகசியங்கள், இது தகவலை நன்றாக நினைவில் வைக்க உதவுகிறது:

1. தகவலை படங்களாக மாற்ற முயற்சிக்கவும். மேலும், உயிருள்ள படங்கள் கவிதைகளை மட்டுமல்ல - படங்களின் உதவியுடன், தேதிகள், அட்டவணைகள், வரைபடங்கள் மற்றும் சூத்திரங்களை கூட நினைவில் வைத்துக் கொள்ளலாம். இதை செய்ய, நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு உயர்தர மற்றும் மிகவும் பொருத்தமான படத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும். இங்கே நீங்கள் நிறம், வடிவம், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சுருக்கங்கள், சிறிய கதைகளை உருவாக்குதல் ஆகியவற்றின் கடிதங்களின் அடிப்படையில் சங்கங்களின் முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.
2. உங்கள் தலையில் பிரகாசமான படங்களை வரையவும். கற்பனையைப் பயன்படுத்த பயப்பட வேண்டாம் - உங்கள் படங்களை நகர்த்தவும், தொடர்பு கொள்ளவும், சங்கிலிகளில் வரிசைப்படுத்தவும். எனவே ஒரு தகவல் படிப்படியாக மற்றொன்றிலிருந்து வரும், ஒரு முழுமையான படத்தை உருவாக்கும்.
3. விவரங்களில் நிறுத்துங்கள். நீங்கள் பேசும் விஷயத்தை விரிவாக விவரிக்க முயற்சிக்கவும். அதன் அம்சங்கள் மற்றும் பண்புகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் மொபைல் போன் பற்றி பேச வேண்டும். அதன் கூறுகளை பட்டியலிடுங்கள்: காட்சி, விசைகள், சார்ஜிங் போர்ட், ஸ்பீக்கர், மைக்ரோஃபோன்.

வீடியோ பாடங்கள்: ஒரு பெரிய அளவிலான தகவல்களை விரைவாக மனப்பாடம் செய்வது எப்படி?

அநேகமாக, பல மாணவர்கள் (தற்போதைய மற்றும் முன்னாள்) இந்த சூழ்நிலையை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள்: தேர்வுக்கு ஒரே ஒரு இரவு மட்டுமே உள்ளது, இதன் போது நீங்கள் செமஸ்டர் முழுவதும் தேர்ச்சி பெற வேண்டிய அனைத்தையும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, வழக்கமாக, "எச்" மணிநேரத்திற்கு முன்னதாக மேற்கொள்ளப்பட்ட "கடுமையான செயல்பாட்டின்" முடிவுகள் நேசத்துக்குரிய "சிறந்த" மதிப்பீட்டிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன, ஆனால் தவறாமல் படிப்பதைப் பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டியதன் அவசியத்தைப் பற்றி நாங்கள் இங்கு விரிவுரை செய்ய மாட்டோம். ஒரு அமர்வில், அறிக்கையின் உரையாக இருந்தாலும் சரி, பாடப் பொருட்களாக இருந்தாலும் சரி, ஒரு பெரிய அளவிலான தகவலை எவ்வாறு விரைவாகக் கற்றுக்கொள்வது என்பது பற்றிய சில நுணுக்கங்களை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். மேலும், விரைவாக நிறைய கற்றுக்கொள்வது எப்படி என்ற கேள்வி மாணவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, பள்ளி மாணவர்களுக்கும், அதே போல் நீண்ட காலமாக தங்கள் சொந்த அல்மா மேட்டரை விட்டு வெளியேறியவர்களுக்கும் பொருத்தமானது.

விரும்பிய உரையை விரைவாகக் கற்றுக்கொள்வது எப்படி?

ஒரு பெரிய அளவிலான தகவலை நினைவில் வைக்க பல வழிகள் உள்ளன, இங்கே நான் மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றைத் தர விரும்புகிறேன், இது உரையை இதயம் மற்றும் இலவச மறுபரிசீலனைக்காக விரைவாகக் கற்றுக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும். கைக்கு வரக்கூடிய துணை நுட்பங்கள்.

முறை ஒன்று - "கிளாசிக்"

பல்வேறு உரை தகவல்களை மனப்பாடம் செய்வதற்கு ஏற்றது. இது பல தொடர்ச்சியான படிகளைச் செய்வதில் உள்ளது:

1. முதலில் நீங்கள் தகவலை மனப்பாடம் செய்யும் செயல்முறைக்கு டியூன் செய்ய வேண்டும். இதற்கு, பூங்காவில் ஒரு குறுகிய ஓட்டம் சிறந்தது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவை பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்துகின்றன என்பது நீண்ட காலமாக அறியப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, நினைவகம், கூடுதலாக, மிச்சிகன் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, இயற்கையைப் பற்றிய சிந்தனை அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை விதிமுறையின் 20% அதிகரிக்கிறது. ஒரு மராத்தான் பந்தயத்தை ஏற்பாடு செய்ய தேவையில்லை, 10-15 நிமிடங்கள் போதுமானதாக இருக்கும்.
2. மனப்பாடம் செய்வதற்கு சாதகமான சூழலை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளும் இடத்தில் பொருள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த முடியும்.
3. ஆயத்த நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால், தகவலை மனப்பாடம் செய்யும் செயல்முறைக்கு நாங்கள் செல்கிறோம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய முழு உரையையும் முடிந்தவரை கவனமாகப் படியுங்கள், புரிந்துகொள்ள முடியாத சொற்கள் இருந்தால், அவற்றை விரைவாக எழுதி, அவை எதைக் குறிக்கின்றன என்பதைக் கண்டறியவும் (உரை ஒரு வெளிநாட்டு மொழியில் இருந்தால், சொற்களைத் தவிர்க்காமல் தரமான முறையில் மொழிபெயர்ப்போம். )
4. படித்தவற்றின் பொருள் இறுதியாக புரிந்து கொள்ளப்பட்டால், மேற்கோள் திட்டம் என்று அழைக்கப்படுவதை நாங்கள் வரைகிறோம். இதைச் செய்ய, உரையை பல தருக்க பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறோம் - 5-9 க்கு மேல் இல்லை, சில காரணங்களால், பல துண்டுகள் சராசரியாக, ஒரு நபரின் குறுகிய கால நினைவகத்தைத் தக்கவைக்க முடியும். கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய உரையின் மேற்கோளுடன் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும் தலையீடு செய்வது சிறந்தது. இந்த பரிந்துரைகளை எழுதுவோம். இதன் விளைவாக வரும் திட்டத்தை சத்தமாக சில முறை படிப்போம். நம்பகத்தன்மைக்காக நீங்கள் அதை 2-3 முறை மீண்டும் எழுதலாம்.
5. உரையின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் நாங்கள் கவனமாகப் படித்து, அதைச் சொல்ல அல்லது மறுபரிசீலனை செய்ய முயற்சிக்கிறோம் (நீங்கள் அதை வார்த்தைகளால் மீண்டும் உருவாக்கத் தேவையில்லை என்றால்).
6. உரையின் ஒவ்வொரு தர்க்கரீதியான பகுதியும் "பற்களைத் துடைக்க" தொடங்கும் போது, ​​முழு படத்தையும் இணைக்க முயற்சிக்கிறோம். சில வார்த்தைகள் எந்த வகையிலும் நினைவில் வைக்கப்படாவிட்டால் (வழக்கமாக இது இரண்டு துண்டுகளின் சந்திப்பில் நடக்கும்), நாங்கள் ஒரு துண்டு காகிதத்தில் தனித்தனியாக வார்த்தைகளை எழுதுகிறோம், அதில் உரை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கும் வரை நாங்கள் எட்டிப்பார்க்கிறோம். தலை.
7. நாங்கள் ஒரு இடைவெளியை ஏற்பாடு செய்கிறோம், இதன் போது கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய உரையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம்.
8. 20-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உரையை மீண்டும் செய்யவும், படுக்கைக்குச் செல்லவும்.

உரையை மனப்பாடம் செய்வதற்கான அடிப்படை வழி இதுதான்.

முறை இரண்டு - "பழங்காலம்"

இடங்களின் முறை என்று அறியப்படுகிறது, இது முதலில் சிசரோவால் விவரிக்கப்பட்டது, ஆனால் இன்றும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பட்டியலில் உள்ள சொற்களின் வரிசையை (உதாரணமாக, மேற்கோள் திட்டத்தின் புள்ளிகள்) சரியான வரிசையில் நினைவில் வைக்க உதவுகிறது. இந்த முறையைப் பயன்படுத்த, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

1. ஒரு இடம் அல்லது ஒரு பாதையை கற்பனை செய்து பாருங்கள், அவசியம் நல்ல நண்பர்கள் - உதாரணமாக, உங்கள் வீடு அல்லது வேலையிலிருந்து வீட்டிற்கு வரும் வழி (படிப்பு).
2. பல பொருள்கள் அல்லது அவற்றுக்கிடையேயான பாதை தெளிவாக இருக்கும் இடங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (உதாரணமாக, முன் கதவு, தாழ்வாரம், அறை, சமையலறை போன்றவை).
3. இந்த வழியில் நீங்கள் மனதளவில் நடக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
4. இப்போது நாம் காட்சிப்படுத்தலைத் தொடங்குகிறோம், பட்டியலிலிருந்து சொற்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம், அவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்த இடங்களில் வைக்கிறோம், எடுத்துக்காட்டாக, கண் - ஆப்பிள் - நட்சத்திரங்கள் என்ற சொற்களின் பட்டியல் பின்வருமாறு குறிப்பிடப்படுகிறது: முன் கதவில், அதற்கு பதிலாக வழக்கமான பீஃபோல், ஒரு கண் உள்ளது, தாழ்வாரத்தின் நடுவில் ஒரு பெரிய ஆப்பிள் உள்ளது, மற்றும் நட்சத்திரங்களில் உச்சவரம்பில் பிரகாசிக்கிறது. படங்கள் முற்றிலும் அபத்தமாக இருந்தால் பயப்பட வேண்டாம், முக்கிய விஷயம் அவர்கள் பிரகாசமாக இருக்கும், எனவே அவர்கள் நினைவில் எளிதாக இருக்கும்.

முறை மூன்று - "விக்டோரியன்"

1849 இல் யார்க்ஷயர் பள்ளியின் இயக்குனரான ரெவரெண்ட் பிரேஷாவால் இது முதலில் விவரிக்கப்பட்டது. இது மெய் எழுத்துக்களுடன் எண்களை குறியாக்கம் செய்வதிலும், இந்த எழுத்துக்களிலிருந்து சொற்றொடர்களை உருவாக்குவதிலும் உள்ளது. உரையில் டிஜிட்டல் தகவலை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்க வேண்டியிருக்கும் போது இது அவசியம் (உதாரணமாக, வரலாற்றுத் தேர்வுக்கான தேதிகள்). அசலில், பிரேஷாவின் குறியீடு இதுபோல் தெரிகிறது:

குறியீட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான எடுத்துக்காட்டு:

1945 - பி.எச்.கே.எம்

ஜெர்மன் ரீச்ஸ்டாக் எடுக்கப்பட்டபோது அது ஒரு நல்ல குளிர் மே தினம்.

தகவலை விரைவாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ள சிறந்த வழி எது? உங்கள் தேவைகள் வரவிருக்கும் பரீட்சை, விளக்கக்காட்சி, பைபிள் படிப்பு அல்லது நீண்ட மோனோலாக் மூலம் முன்னணி பாத்திரத்தில் நடிப்பது என எதுவாக இருந்தாலும், அதை திறம்பட மனப்பாடம் செய்யுங்கள்.

ஒவ்வொரு நபரின் அசல் திறனைப் பொறுத்து, நீங்கள் பார்வை, செவிவழி அல்லது தொட்டுணரக்கூடிய வழிமுறைகள் மூலம் அறிவை நன்றாக உள்வாங்க முடியும். எவ்வாறாயினும், மொத்த அறிவை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள, நீங்கள் இன்னும் குறைவான தீவிரத்துடன் வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்காக ஒவ்வொன்றின் செயல்திறனையும் நீங்கள் புரிந்து கொள்ளும்போது நீங்களே தீர்மானிப்பீர்கள்.

பெரிய அளவிலான தகவல்களை மனப்பாடம் செய்வது எப்படி

தகவல்களை நினைவில் கொள்வதற்கு வெவ்வேறு முறைகள் உள்ளன, மேலும் அவை சமூகத்தின் வளர்ந்து வரும் தேவைகளுடன் ஒவ்வொரு நாளும் தீவிரமாக வளர்ந்து வருகின்றன. திணிக்கும் பழைய முறை இனி நம்மை திருப்திப்படுத்தாது, ஏனெனில் அது வெளிப்படையாக பயனற்றது.

அறிவை மாஸ்டரிங் செய்வதற்கான அணுகுமுறை அதிலிருந்து வேறுபட்டது: ஒரு குறிப்பிட்ட உரை நீண்ட கால நினைவகத்திற்கு இயல்பாக பொருந்துவதற்கு, அது அதிகபட்சமாக நமது நனவின் கொள்கைக்கு ஏற்றதாக இருக்க வேண்டும், அதாவது, அது மூளையால் "கற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும்". க்ராம்மிங் தானியங்கு, "செரிக்கப்படாத" மற்றும் "வேரோடு இல்லாத" அறிவை மட்டுமே வழங்க முடியும்.

ஒருவேளை நீங்கள் உண்மைகளை திறம்பட மனப்பாடம் செய்ய வேண்டும் அல்லது அடிப்படைகளை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்களுக்கு பரந்த கருத்தியல் அடிப்படை அல்லது திறன்கள் தேவைப்படலாம். இன்னும் பலவகைகளைச் சேர்க்க, வெவ்வேறு கற்றல் பாணிகளை முயற்சிக்கவும்.

முக்கியமான!எந்த கருவியும் சரியாக இருக்காது. ஆனால் வெவ்வேறு முறைகளில் இருந்து, நீங்கள் சரியாக நினைவில் வைத்துக்கொள்ள கற்றுக்கொள்வது மற்றும் நீங்கள் மனப்பாடம் செய்ததைப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

தகவலை சிறப்பாக நினைவில் கொள்வதற்கான மிகவும் சுவாரஸ்யமான வழிகளின் தேர்வை கீழே காண்பீர்கள்.

பகுப்பாய்வு

உரையை பகுப்பாய்வு செய்து அதில் உள்ள முக்கிய ஆய்வறிக்கைகளை முன்னிலைப்படுத்தவும். சூத்திரங்கள், வரைபடங்களுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்துங்கள், இந்த வழியில் நீங்கள் அனைத்து அடிப்படை தகவல்களையும் விரைவாக நினைவில் கொள்ளலாம்.

சத்தமாக வாசிப்பது

நீங்கள் செவிவழி நினைவகத்தை வளர்த்திருந்தால் இது வேலை செய்யும், நீங்கள் அதிக காட்சி நினைவகத்தை வளர்த்திருந்தால், அது உங்களை நீங்களே வாசிப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

முக்கியமான!உங்கள் நினைவகம் எந்த வகையைச் சேர்ந்தது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உரையின் போது நீங்கள் வார்த்தைகளை உச்சரிக்கிறீர்களா என்பதைப் பார்க்கவும்: இல்லையென்றால், உங்கள் நினைவகம் காட்சிக்குரியது.

அதை எழுதி வை

நீங்கள் நினைப்பதை விட இது வேகமானது, மேலும் இது ஒரு விகாரமான கையெழுத்தில் எழுதப்பட்டிருந்தாலும், நீங்கள் மிகவும் நம்பத்தகுந்த வகையில் நினைவில் வைத்திருக்கும் அவுட்லைன் இது. ஒரே நேரத்தில் வரிசைகளை எழுதுவதற்கும் பதிவைப் பார்ப்பதற்கும் உங்கள் மனதைக் கவர்ந்திருப்பதால் இது வேலை செய்கிறது. இந்த வழியில், அறிவு உங்கள் மூளையின் ஆழமான பகுதிக்கு மாற்றப்படுகிறது. கையால் எழுதுவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் உரையையும் தட்டச்சு செய்யலாம்.

காட்சிப்படுத்தல்

சுருக்கமான தகவல்களை ஒரு படத்தில் வைப்பதே வழி. நீங்கள் ஒரு கருத்தை புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், காட்சிப்படுத்தல் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல நுட்பமாகும்.

சுழற்று

இது ஒரு தூய சர்க்யூட்டாக வேலை செய்யவில்லை என்றாலும், சில நேரங்களில் முரட்டுத்தனமான சக்தி தேவைப்படுகிறது. மனப்பாடம் என்பது தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம் தகவல்களை உங்கள் மூளைக்குள் செலுத்துவதாகும். தகவல் தன்னிச்சையான மற்றும் உண்மை அடிப்படையிலானதாக இருக்கும்போது சிறப்பாகச் செயல்படும், எனவே பயன்பாடுகள் வெறும் நினைவகத்திற்கு அப்பால் செல்லாது.

முக்கியமான!இந்த அல்லது அந்த கருத்து நீண்ட கால நினைவகத்திற்கு செல்ல, நீங்கள் அதை 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அரை மணி நேரம் கழித்து, ஒரு நாள் கழித்து மற்றும் மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்று க்ராம்மிங்கின் தங்க விதி கூறுகிறது.

இணைக்கிறது

இரண்டு யோசனைகளை எடுத்து, அவை எவ்வாறு தொடர்புடையவை என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். அவை ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ள யோசனைகளாக இருக்கலாம் அல்லது முற்றிலும் மாறுபட்ட இரண்டு கருத்துக்களை உள்ளடக்கியதாக இருக்கலாம். இதைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் மூளையில் உள்ள தகவல்களுக்கு இடையே நகர்வதற்கான வரைபடத்தை உருவாக்குகிறீர்கள்.

உருவகம்

மிகவும் சிக்கலான யோசனையை எடுத்து, எளிமையான ஒன்றை ஒப்பிடவும். கம்ப்யூட்டர் புரோகிராமிங் கற்கும் போது, ​​உதாரணமாக பென்சில் ஷார்பனர் போன்ற அம்சத்தைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். அளவுரு ஒரு மழுங்கிய பென்சில், அதன் உள்ளே ஒரு கூர்மைப்படுத்தும் செயல்முறை நடந்தது, இது பென்சில் கூர்மையாக மாறியது.

சில உருவகங்கள் வரையறுக்கப்பட்ட பயன்பாட்டில் உள்ளன, மற்றவை ஆழமான புரிதலுக்கு பயன்படுத்தப்படலாம்.

வரைபடம்

ஒரு கருத்தை வரையவும். பெரிய அளவிலான தகவல்களை வரிசைப்படுத்த விளக்கப்படங்களைப் பயன்படுத்தவும். விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்துவது காட்சிப்படுத்தலின் ஒரு பதிப்பாகச் செயல்படும்.

நெகிழ்வான உள்ளீடுகள்

பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு நேரியல் பாணியில் குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஒரு நேரத்தில் குறிப்புகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். நெகிழ்வான இடுகைகள் குறைவாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவை யோசனைகளுக்கு இடையில் இணைக்கப்பட்டு பக்கத்தில் எல்லா திசைகளிலும் எழுதப்படுகின்றன. ஆரம்பப் புள்ளி கற்றலை ஊக்குவிப்பது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், சொல்லப்பட்டதைப் பற்றிய பதிவு மட்டுமல்ல.

சுருக்கங்கள்

க்ராம்மிங் செய்வதை விட சற்றே பயனுள்ளதாக இருக்கும் நினைவாற்றல் பயன்பாடு. மனப்பாடம் செய்வதற்கான சுருக்கெழுத்துக்கள் தகவல்களை விரைவாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும் செயல்முறையை எளிதாக்குகின்றன மற்றும் அதை எளிதாகவும் வேகமாகவும் ஆக்குகின்றன. தன்னிச்சையான தகவலைச் சேமிக்க உங்கள் சொந்த சுருக்கங்களை உருவாக்கவும்.

இணைப்பு முறை

இது ஒரு மேம்பட்ட நுட்பமாகும், இது வியக்கத்தக்க வகையில் நன்றாக வேலை செய்கிறது, ஆனால் அமைக்க அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் நீங்கள் அதை விரைவாகச் செய்ய விரும்பினால் பயிற்சி தேவை. அடிப்படை யோசனை என்னவென்றால், நீங்கள் இரண்டு யோசனைகளை ஒன்றாக இணைத்து, இரண்டையும் உள்ளடக்கிய ஒரு விசித்திரமான படத்தை உருவாக்குகிறீர்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, ஆப்பிள்கள், பால் மற்றும் பீன்ஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உணவுகளின் பட்டியலை எவ்வாறு நினைவில் கொள்வது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க, நீங்கள் ஆப்பிள்களை பாலுடன் இணைக்கும் இரண்டு படங்களையும், பால் பீன்ஸ் உடன் இணைக்க வேண்டும். முதலாவதாக ஒரு பசுவின் பால் கறக்கும் ராட்சத ஆப்பிளின் படமாக இருக்கலாம். இரண்டாவது உள்ளே வேகவைத்த பீன்ஸ் கொண்ட பால் கொள்கலனாக இருக்கலாம்.

இன்னொருவருக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்

புதிய அறிவைப் பகிர்வது உங்கள் மூளையில் புதிய தகவல்களை மேலும் வலுப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழியாகும். தகவலை வார்த்தைகளாக மொழிபெயர்ப்பது மூளைக்கு பல தகவல்களை நன்றாக நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது, மேலும் பிறருக்குக் கற்பிக்க ஏதாவது ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு பல புதுமையான வழிகள் உள்ளன.

உங்களுக்கு ஒரு குழந்தை உறவினர் இருந்தால், தலைப்பை அவருக்கு எளிய மொழியில் விளக்க முயற்சிக்கவும் - இந்த வழியில், நாம் பாடுபடும் அறிவின் ஒருங்கிணைப்பு நிகழ்கிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், தகவல் சத்தமாக பேசப்படும்போது, ​​​​அது விரைவாகவும் நீண்ட காலமாகவும் நினைவில் இருக்கும்.

தகவல் மற்றும் நினைவக பயிற்சி நுட்பங்களை மனப்பாடம் செய்யும் முறைகள்

பல முறைகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்றை விரிவாக பகுப்பாய்வு செய்வோம். இட்சாக் பின்டோசெவிச்சின் ஆசிரியரின் முறையின்படி, நினைவாற்றலைப் பயிற்றுவிப்பதற்கும், குறுகிய காலத்தில் படித்த புத்தகங்களை மனப்பாடம் செய்வதற்கும் ஒரு பயனுள்ள முறை உள்ளது. இது 4 நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. ஆயத்த நிலை "வெற்று கோப்பை". ஆசிரியரின் கூற்றுப்படி, புதிய அறிவைப் பெறுவதற்கு மனித மனம் ஒரு "வெற்று கோப்பை" ஆக வேண்டும். விரும்பிய நிலையை அடைவதற்கு, உங்கள் தலையில் இருந்து எல்லா எண்ணங்களையும் தூக்கி எறிந்துவிட்டு, பல முறை வார்த்தைகளை மீண்டும் செய்யவும்: "எனக்குத் தெரியாது, நான் ஆர்வமாக உள்ளேன்."
2. "சுவாசப் பயிற்சி". சுறுசுறுப்பான சுவாசத்துடன் உங்கள் மூளையைத் தயார்படுத்துங்கள், இதனால் மூளையின் ஆக்ஸிஜனேற்றம் ஏற்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஜன்னலுக்கு வெளியே பார்த்து, புதிய காற்றை ஆழமாக சுவாசிக்கலாம், இதனால் மூளைக்கு வேலைக்குத் தேவையான ஆற்றலைக் கொடுக்கலாம். மூளை ஒரு நாளைக்கு அதிகபட்சம் 25-30 நிமிடங்களுக்கு முக்கியமான ஒன்றைப் படிக்க முடியும்.
3. பிறகு 3 யோசனைகளை முன்னிலைப்படுத்தவும்நீங்கள் படித்ததில் இருந்து உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறது, அவற்றை எழுதுங்கள்.
4. பிறகு மூன்று பேரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்இந்த 3 புள்ளிகளை யார் சொல்ல வேண்டும்.

« சொல்லுங்கள், விளக்குங்கள், செய்யுங்கள்"- முறையின் ஆசிரியரை 7 வாரங்களில் 3 புத்தகங்களையும், வருடத்திற்கு 20-30 புத்தகங்களையும் படிக்க அனுமதிக்கும் ஒரு பயிற்சி, ஒரு நாளைக்கு 25-30 நிமிடங்கள் மட்டுமே வாசிப்பது.

குறுகிய காலத்தில் பல தகவல்களை எப்படி நினைவில் கொள்வது

"மேக் இட் ஸ்டிக்" புத்தகம் மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது - பெரிய அளவிலான தகவல்களை மனப்பாடம் செய்யும் திறனைக் கற்பிக்கும் கையேடு. நினைவாற்றல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை விளக்கும் வகையில் ஹென்றி ருடிகர் மற்றும் மார்க் மெக்டேனியல் மற்றும் எழுத்தாளர் பீட்டர் பிரவுன் ஆகிய இரு விஞ்ஞானிகளால் புத்தகம் எழுதப்பட்டது.

புத்தகத்திலிருந்து அறியக்கூடிய முக்கிய புள்ளிகள் பின்வருமாறு:

1. பெற்ற அறிவை முடிந்தவரை எளிமையாக்குங்கள், இதுவே மிக எளிதான மற்றும் வேகமான வழி. ஒரே ஒரு சாரம் மட்டுமே இருக்கும் வரை மிதமிஞ்சிய அனைத்தையும் தூக்கி எறிவது அவசியம்.
2. ஒரு பெரிய பார்வையாளர்களுக்கு முன்னால் பேசுவதே உங்கள் குறிக்கோள் என்றால், ஆத்திரமூட்டும் உதவியுடன் அவர்களின் ஆர்வத்தைத் தூண்டவும். சூழ்நிலையை அபத்தமானதாக ஆக்கி, அதில் கவனத்தை ஈர்க்கவும், தீர்வுகளைத் தேட அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.
3. காட்சிப்படுத்தல் முறைக்கான குறிப்பிட்ட எடுத்துக்காட்டுகளுடன் உங்கள் அறிவை வலுப்படுத்தவும்.
4. மிகவும் பயனுள்ள நினைவக உதவிகளில் ஒன்று சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவதாகும், ஏனென்றால் மக்கள் தங்களைத் தாங்களே சீரான இடைவெளியில் சோதித்துப் பார்க்கும்போது சிறப்பாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். இதில் ஆசிரியர் நிர்வகிக்கும் குறைந்த மதிப்பெண் வினாடி வினாக்கள் அல்லது சுய சோதனைகள் இருக்கலாம்.
5. நினைவகத்தை வலுப்படுத்துவதற்கான அறிவாற்றல் அடிப்படையானது மிக முக்கியமானது. சோதனையானது உங்களுக்குத் தெரிந்த அல்லது தெரியாததைக் காண்பிக்கும் அதே வேளையில், புதிய அறிவு மூளையை நினைவகத்தை "விரிவாக்க" மற்றும் நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்தவற்றுடன் அதன் தொடர்புகளை வலுப்படுத்தவும், அத்துடன் எதிர்காலத்தில் நினைவில் வைத்திருப்பதை எளிதாக்கவும் செய்கிறது.

இது ஒரு செழுமையான மற்றும் எதிரொலிக்கும் புத்தகம் மற்றும் ஒரு மகிழ்ச்சியான வாசிப்பு, இதன் மூலம் நீங்கள் புதிய அறிவு மற்றும் திறன்களைப் பெறுவதற்கான செயல்முறைகளைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.

உங்கள் நினைவகத்தை விரைவாகக் கற்றுக்கொள்ள உதவுவது எப்படி?

நீங்கள் ஒரு மாணவராக இருந்தாலும் சரி, தொழில்முறையாக இருந்தாலும், பெற்றோராக இருந்தாலும் அல்லது ஓய்வு பெற்றவராக இருந்தாலும் சரி - நீங்கள் கிட்டார் வாசிப்பது, புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்வது அல்லது பொதுவில் பேசும் கலை போன்ற புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொண்டால் - எப்படி மேம்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் நினைவு விரைவில். நமது மனம் தொடர்ந்து உருவாகி வருகிறது, புதிய தகவலுக்கு நன்றி, இதற்கான சில விதிகள் இங்கே:

1. மதியம் பயிற்சி. நீங்கள் உங்களை ஒரு "காலை" அல்லது "இரவு" நபராகக் கருதினாலும், மதியம் ஒரு பணியில் கவனம் செலுத்துவதும் கவனம் செலுத்துவதும் பகலின் மற்ற நேரங்களை விட நீண்ட கால நினைவாற்றல் பயிற்சியில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
2. நீங்கள் ஏற்கனவே கற்றுக்கொண்டவற்றுடன் புதிய அறிவை இணைக்கவும். இந்த "இணைப்பு முறை" அதன் செயல்திறனுக்காக மீண்டும் மீண்டும் சோதிக்கப்பட்டது மற்றும் மிகவும் நம்பகமானது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ரோமியோ ஜூலியட்டைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், ஷேக்ஸ்பியரைப் பற்றிய உங்கள் முந்தைய அறிவு, ஆசிரியர் வாழ்ந்த வரலாற்றுக் காலம் மற்றும் பிற தொடர்புடைய தகவல்களுடன் நாடகத்தைப் பற்றி நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை நீங்கள் தொடர்புபடுத்தலாம்.
3. பல்பணியைத் தவிர்க்கவும். தொழில்நுட்பத்தால் இயங்கும் நமது உலகில், நாம் மற்றொரு பணியை முடிக்கும் பணியில் இருக்கும்போது, ​​ஒரு உரைக்கு பதிலளிக்க அல்லது சமூக ஊடக ஊட்டத்தை சரிபார்க்க எங்கள் ஸ்மார்ட்ஃபோன்களை நாம் அடிக்கடி மனமின்றி பயன்படுத்துகிறோம். பல்பணி செய்யும் திறன் சில சூழ்நிலைகளில் கைக்கு வரலாம், ஆனால் ஒரு புதிய திறனைக் கற்றுக்கொள்வது அல்லது தகவலை மனப்பாடம் செய்யும்போது, ​​அதில் கவனம் செலுத்துவது சிறந்தது.

ஒரு நபர் பல பணிகளுக்கு இடையில் மாறும்போது ஒவ்வொரு முறையும் கவனத்தை மாற்ற கூடுதல் நேரம் எடுக்கும் என்பதால், பலபணிகள் நமது செயல்திறனைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது, குறிப்பாக சிக்கலான அல்லது அறிமுகமில்லாத பணிகளில்.