உங்கள் சொந்த பாதாம் வெண்ணெய் செய்யுங்கள். உங்கள் சொந்த பாதாம் வெண்ணெய் எப்படி செய்வது

அன்புள்ள வாசகர்களுக்கு வணக்கம். கோடை வந்துவிட்டது, சூடான நாட்கள். கோடை காலம் வருவதை நாங்கள் மிகவும் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருந்தோம், இப்போது பிரகாசமான சூரியன், தெளிவான வானம் மற்றும் சூடான காற்று ஆகியவற்றை அனுபவித்து வருகிறோம். காலையில் குளிர்ந்த காற்றை சுவாசிப்பது மிகவும் இனிமையானது. அவர் தனது வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நாளையும், ஒவ்வொரு தருணத்தையும் அனுபவிக்கிறார், அது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள் ... கோடையில் நாம் மாற்றுகிறோம், பிரகாசமான நகங்களை மற்றும் பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கானவற்றை செய்கிறோம், பிரகாசமான உதட்டுச்சாயத்தை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம், இயற்கையும் மாறுகிறது, அதன் பிரகாசமான வசந்த பசுமையை மாற்றுகிறது. பல வண்ண மலர்கள். மல்லிகை இப்போது இங்கே பூக்கிறது, ஒரு நுட்பமான மற்றும் இனிமையான நறுமணத்தை வெளியிடுகிறது, பல்வேறு பூச்சிகளை ஈர்க்கிறது. கோடைக்காலத்தில் காட்டில் நடப்பது எவ்வளவு இன்பம். எங்கள் காட்டில் நீங்கள் ஏற்கனவே பிரகாசமான ஸ்ட்ராபெர்ரிகளைக் காணலாம். உண்மைதான், ஒற்றை புதர்களை விட எங்களிடம் பல இடங்கள் இல்லை.
இது எனது பாடல் அறிமுகம்)))

இன்று நான் உங்கள் முகத்தை கவனித்துக்கொள்வது பற்றி பேச விரும்புகிறேன். உங்கள் முக தோலின் அழகைப் பாதுகாக்க, நாங்கள் பல்வேறு முகமூடிகள், கிரீம்கள், ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். எல்லோரையும் போலவே நானும் என் முகத்தை கவனித்துக்கொள்கிறேன். நான் உண்மையில் நேரத்தை நிறுத்தி மீண்டும் திருப்ப விரும்புகிறேன். ஆனால் முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சருமத்தை மென்மையாகவும், வெல்வெட்டியாகவும், மென்மையாகவும் மாற்றும் விரிவான கவனிப்பு. என் முகத்திற்கு, கிரீம்களுக்கு கூடுதலாக, நான் பல்வேறு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறேன். எளிய மற்றும் மிகவும் மலிவு வழிமுறைகள். பாதாம் எண்ணெய் தோல் பராமரிப்புக்கு மிகவும் ஏற்றது. எண்ணெய் மென்மையானது மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தாது.

பாதாம் எண்ணெய் சருமத்தில் சரியாக ஊடுருவுகிறது. இந்த எண்ணெயின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், இது எந்த வகையான சருமத்திற்கும் ஏற்றது.

முகம் மற்றும் உடல் பராமரிப்புக்கு பாதாம் எண்ணெய் எனக்கு பிடித்த எண்ணெய்களில் ஒன்றாக நான் கருதுகிறேன். நான் அதை படிப்புகளில் பயன்படுத்துகிறேன் மற்றும் முடிவுகளில் எப்போதும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். நீங்கள் இன்னும் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவில்லை என்றால், நான் அதை மிகவும் பரிந்துரைக்கிறேன். இதைப் பயன்படுத்துவதன் முடிவுகளை நீங்கள் விரும்புவீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்.

எனவே, உங்கள் முகத்தில் பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் என்ன?

முகத்திற்கு பாதாம் எண்ணெயின் நன்மைகள்

முக தோலுக்கு பாதாம் எண்ணெய் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதன் அற்புதமான பயனுள்ள பண்புகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகின்றன. எண்ணெய் கழுவுவதற்கும், பாதாம் எண்ணெயுடன் நறுமணக் குளியல் எடுப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்பட்டது.

• எண்ணெய் கோடை மற்றும் குளிர்காலத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம். எண்ணெய் மென்மையானது மற்றும் ஊட்டமளிக்கிறது.
• எண்ணெய் எரிச்சலைத் தணிக்கிறது, செதில்களை நீக்குகிறது, எனவே எந்த வகை தோல் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கும் ஏற்றது.
• எண்ணெயில் உள்ள கரிம அமிலங்கள் சரும செல்களின் புத்துணர்ச்சி மற்றும் மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கின்றன.
• எண்ணெய் உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான நிறத்தையும் தோற்றத்தையும் கொடுக்கும்.
• பாதாம் எண்ணெயை முகத்தில் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், சருமம் மென்மையாகவும், வெல்வெட்டியாகவும் மாறும்.
• எண்ணெய் காற்று, உறைபனி, சூரியன் மற்றும் பிற சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
• பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் சில நன்மைகள் உள்ளன.

எண்ணெய் குழந்தையின் தோல் பராமரிப்புக்கு ஏற்றது. கொள்கையளவில், தயாரிப்புக்கு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் அல்லது ஒவ்வாமை இருக்கக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் முதல் முறையாக எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், தோல் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.

உங்கள் முகத்தில் பாதாம் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

பாதாம் எண்ணெயை தூய வடிவத்திலும், கிரீம்கள், முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள் மற்றும் பிற பொருட்களின் ஒரு பகுதியாகவும் பயன்படுத்தலாம். பாதாம் எண்ணெயின் பயன்பாடுகளின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது. பாதாம் எண்ணெய் அழகுசாதனத்தில் மட்டுமல்ல, நாட்டுப்புற மருத்துவத்திலும் பிரபலமானது.

தொடர்ந்து எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால், சருமத்தின் அமைப்பு மேலும் சீராக மாறும். தோல் மென்மையாக மாறும். உரித்தல், சொறி, சிவத்தல் போன்றவற்றில், அது விரைவாக மீட்கப்படும்.

உயர்தர பாதாம் எண்ணெயை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் மூலம், நீங்கள் சிறிய முக சுருக்கங்களை மென்மையாக்கலாம். ஆனால் வயது சுருக்கங்களை முழுமையாக நீக்குவது சாத்தியமில்லை.

பாதாம் எண்ணெய் முக தோல் பராமரிப்பில் மட்டுமல்ல, உடல் பராமரிப்பிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன். இது நம் தோலில் மிகவும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கிறது.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரித்தல்

பாதாம் எண்ணெய் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்குப் பயன்படுகிறது. எண்ணெய் மென்மையானது, ஒளியானது மற்றும் மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை பராமரிக்க மிகவும் பொருத்தமானது. படிப்புகளில் எண்ணெய் தடவவும். வெதுவெதுப்பான நிலையில், கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், அதை உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கவும், மீதமுள்ள எச்சத்தை ஒரு துடைக்கும் கொண்டு அகற்றவும்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின்களிலிருந்து வீட்டில் கிரீம் தயார் செய்யலாம். இந்த கிரீம் நன்றாக சுருக்கங்களை மென்மையாக்க உதவுகிறது. தயாரிப்பதற்கு, நீங்கள் மருந்தகத்தில் வைட்டமின் ஏ மற்றும் ஈ திரவ வடிவில் வாங்க வேண்டும். வெற்று கிரீம் ஜாடியில் இரண்டு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயை ஊற்றி, 3 சொட்டு வைட்டமின்களை சேர்க்கவும். இந்த தயாரிப்பு இரவில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கண் ஒப்பனை நீக்குதல்

கண் மேக்கப்பை அகற்ற பாதாம் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் எண்ணெயை சிறிது சூடாக்க வேண்டும், ஒரு காட்டன் பேடை ஈரப்படுத்தி, உங்கள் கண்களில் இருந்து ஒப்பனை அகற்ற வேண்டும். எண்ணெய் மெதுவாகவும் கவனமாகவும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிக்கிறது மற்றும் எரிச்சல் அல்லது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாமல் மேக்கப்பை நீக்குகிறது.

மசாஜ் செய்ய

இந்த எண்ணெய் மிகவும் மென்மையானது மற்றும் தோலில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை ஏற்படுத்தாது என்ற உண்மையின் காரணமாக, இது மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் குழந்தையின் தோல் பராமரிப்புக்கு ஏற்றது.

ஒரு மசாஜ் தயாரிப்பாக, பாதாம் எண்ணெயை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கலக்கலாம். ஒரு ரிலாக்ஸன்டாக, லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலந்த பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை நான் விரும்புகிறேன்.

உதடுகளுக்கு

எண்ணெய் பயன்பாடுகளின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது. பாதாம் எண்ணெய் முகம், உடல், முடி, நகங்கள், கால்கள், கைகள், கண் இமைகள் மற்றும் உதடுகளுக்கு கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது. எண்ணெயை ஒரு தனித்த தயாரிப்பாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது அதன் அடிப்படையில் லிப் பாம் தயாரிக்கலாம். பயன்பாட்டின் விளைவாக, ஊட்டச்சத்து, நீரேற்றம் மற்றும் உங்கள் உதடுகளில் மைக்ரோகிராக்ஸின் குணப்படுத்துதல் ஆகியவற்றைப் பெறுவீர்கள்.

முகமூடிகள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பாதாம் எண்ணெயை தூய வடிவத்திலும் முகமூடிகளின் ஒரு பகுதியாகவும் பயன்படுத்தலாம். அதன் தூய வடிவத்தில், அதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், எண்ணெய் சிறிது சூடாகவும், முகத்தில் தடவவும், 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, மீதமுள்ள எண்ணெயை ஒரு துடைக்கும் கொண்டு அகற்றவும்.

முகத்திற்கு பாதாம் எண்ணெயுடன் சுருக்கவும். பாதாம் எண்ணெய் அழுத்துவதற்கு சிறந்தது. இதைச் செய்ய, எண்ணெயை சூடாக்கி, வெதுவெதுப்பான எண்ணெயில் நெய்யை ஈரப்படுத்தி முகத்தில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அகற்றவும். உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை, ஒரு துடைக்கும் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றவும்.

கிரீம் மாற்றாக பாதாம் எண்ணெய். பாதாம் எண்ணெய் பெரும்பாலும் நைட் ஃபேஸ் க்ரீமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, உங்கள் வழக்கமான க்ரீமை எண்ணெய் பராமரிப்புடன் மாற்றுகிறது. இது படிப்புகளில் செய்யப்படலாம், பின்னர் மீண்டும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

பாதாம் எண்ணெயுடன் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி. தேன் மற்றும் மஞ்சள் கரு கொண்ட ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி முகத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முகமூடியைத் தயாரிக்க, மஞ்சள் கருவுடன் தேன் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து, 3 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். பாதாம் எண்ணெய் கரண்டி. சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். முகமூடியின் விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, நான் இந்த முகமூடியை ஒரு பாடமாக உருவாக்கினேன். தோல் மென்மையானது, மென்மையானது, தொடுவதற்கு இனிமையானது.

ஒரே விஷயம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு தேன் ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருப்பதைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், பயன்படுத்துவதற்கு முன் உங்கள் மணிக்கட்டில் முகமூடியை சோதிக்கவும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கான மாஸ்க். எண்ணெய் சருமத்திற்கு, பாதாம் எண்ணெயை களிமண், கேஃபிர் மற்றும் பெர்ரி ப்யூரியுடன் கலக்கலாம். முகமூடி முகத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தண்ணீரில் கழுவப்படுகிறது.

பாதாம் எண்ணெய் எண்ணெய் தோல் பராமரிப்புக்கு ஏற்ற ஒரு தனித்துவமான தயாரிப்பு ஆகும். எண்ணெய் எண்ணெய் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி மீட்டெடுக்கிறது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஸ்க்ரப்கள். வீட்டில் ஸ்க்ரப்களைத் தயாரிக்க, பாதாம் எண்ணெயில் உப்பு, காபி, சர்க்கரை, களிமண் மற்றும் தரையில் கொட்டைகள் கலக்கப்படுகிறது. ஸ்க்ரப்கள் முகம் மற்றும் உடல் இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், அதன் கலவையைப் படிக்கவும்; சில நேரங்களில் உற்பத்தியாளர்கள் பாதாம் எண்ணெயை மற்ற எண்ணெய்களுடன் கலக்கிறார்கள். இந்த எண்ணெயைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

வாங்குவதற்கு முன், எண்ணெயின் காலாவதி தேதிகளைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள்.

சுத்திகரிக்கப்படாத பாதாம் எண்ணெய்க்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் எண்ணெய் வாங்க வேண்டாம். பாட்டில் கண்ணாடி இருக்க வேண்டும், எப்போதும் இருண்ட கண்ணாடி.

குளிர்சாதன பெட்டியில் வெண்ணெய் சேமிக்கவும்.

உடல் அல்லது முகத்தில் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, எண்ணெயை சிறிது சூடாக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நான் நீண்ட காலமாக பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறேன்; நான் அதை அவ்வப்போது என் முகம் மற்றும் முடிக்கான படிப்புகளில் பயன்படுத்துகிறேன். உயர்தர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு உடனடியாகத் தெரியும். என் தலைமுடிக்கு பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும். இந்த எண்ணெயுடன் முகமூடிகளுக்குப் பிறகு, முடி உண்மையில் மாறுகிறது.

பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது குறித்த உங்கள் கருத்தை நான் கேட்க விரும்புகிறேன். நீங்கள் பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா, அதன் முடிவுகள் உங்களுக்கு பிடிக்குமா? கருத்துகளில் கீழே எழுதுங்கள்.

அழகுசாதனத் துறையில் பாதாம் எண்ணெய்க்கு அதிக தேவை உள்ளது, மேலும் நறுமண சிகிச்சையில் இது ஒரு முன்னணி இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. சிறந்த மென்மையாக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட இந்த அற்புதமான தயாரிப்பு எந்தவொரு தோல் வகையின் பராமரிப்பிலும் இன்றியமையாதது. முறையாகப் பயன்படுத்தினால், பாதாம் எண்ணெய் சருமத்தின் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் மீட்டெடுக்கிறது, சருமத்தின் இயற்கையான வயதான செயல்முறைகளை நிறுத்துகிறது, புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் பிற வெளிப்புற காரணிகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு எதிராக ஒரு பாதுகாப்பு தடையை உருவாக்குகிறது.

பாதாம் எண்ணெயின் கலவை முற்றிலும் இயற்கையானது, ஏனெனில் இது உரிக்கப்படும் பாதாம் கர்னல்களிலிருந்து குளிர் அழுத்துவதன் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது. தோல் மீது அதன் மிகவும் நேர்மறையான விளைவு காரணமாக, இந்த மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு பரவலாக ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக (முடி, நகங்கள், முகம் மற்றும் உடல் தோல் பராமரிப்பு) பயன்படுத்தப்படுகிறது. தயாரிப்பு அதன் புகழ் அதன் கலவை மற்றும் அதன்படி, அதன் பண்புகள் காரணமாக உள்ளது. இது தோல் செல்கள் (E, F, A, குழு B, முதலியன), microelements மற்றும் வெறுமனே பயனுள்ள பொருட்கள் மிக முக்கியமான வைட்டமின்கள் உள்ளன. இது எண்ணெயில் அவற்றின் சிறந்த கலவையாகும், இது சருமத்தில் ஈரப்பதமூட்டும், மென்மையாக்கும், ஊட்டமளிக்கும், பாதுகாப்பு, புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் இனிமையான விளைவைக் கொண்டுள்ளது; கூடுதலாக, அழகுசாதன நோக்கங்களுக்காக இதை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவது செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பை இயல்பாக்க உதவுகிறது, இதனால் விரிவாக்கத்தைத் தடுக்கிறது. துளைகள். முகத்தில் பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் அற்புதமான விளைவு, ஆழமான அடுக்குகளில் அமைந்துள்ள தோல் செல்களை ஊடுருவி, நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்தும் திறன் காரணமாகும். இதன் விளைவாக, தோலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவம் மற்றும் கழிவுகளை அகற்றுவதற்கான செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன, இது சருமத்தை மேலும் இயற்கையாக வலுப்படுத்துவதற்கும் இறுக்குவதற்கும் பங்களிக்கிறது.

பல அழகுசாதன நிபுணர்கள் குறிப்பாக பாதாம் எண்ணெயை வயதான அறிகுறிகளுடன் மந்தமான, வறண்ட மற்றும் வயதான சருமம் உள்ளவர்களுக்குப் பரிந்துரைக்கின்றனர். கண்கள் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தைப் பராமரிப்பதில் இந்த தயாரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்தப் பகுதியில் தினமும் தடவினால், ஈரப்பதமூட்டுகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது, இதன் விளைவாக இளமை மற்றும் புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும். மேலும், அதன் பயன்பாடு கணிசமாக நிறத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் அமைப்பை சமன் செய்கிறது. கூடுதலாக, முகத்திற்கான பாதாம் எண்ணெய் அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, குறிப்பாக, இது சருமத்தின் நீர் கொழுப்பு சமநிலையை கட்டுப்படுத்துகிறது, எரிச்சல் மற்றும் உணர்திறன் தோல் சிவத்தல், அத்துடன் எண்ணெய் சருமத்தின் வீக்கம், விரும்பத்தகாதவற்றை நீக்குகிறது. எரியும் மற்றும் அரிப்பு அறிகுறிகள், மேலும் தோலின் மீளுருவாக்கம் செயல்பாடுகளை துரிதப்படுத்துகிறது, அதன் காயங்களை குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது. இந்த பண்புகளுக்கு நன்றி, பாதாம் எண்ணெய் தோலில் ஹெர்பெஸ், எக்ஸிமா, டெர்மடிடிஸ் மற்றும் ஸ்பைடர் நரம்புகளை சமாளிக்க முடியும். இது கரடுமுரடான மற்றும் வறண்ட சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, செதில்களை நீக்குகிறது, ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நிறைவு செய்கிறது, நெகிழ்ச்சி மற்றும் வெல்வெட்டியை மீட்டெடுக்கிறது, தொனியை பராமரிக்கிறது. இது ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும், எனவே ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை வளர்ப்பதற்கான சாத்தியக்கூறு நடைமுறையில் பூஜ்ஜியமாக குறைக்கப்படுகிறது (தயாரிப்பு கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை தவிர).

தோல் பராமரிப்புக்கு கூடுதலாக, பல்வேறு ஒப்பனை சூத்திரங்களில் பாதாம் எண்ணெய் முதலிடத்தில் உள்ளது. இது அத்தியாவசிய மற்றும் ஒப்பனை எண்ணெய்களுடன் நன்றாக செல்கிறது; இது ஆயத்த கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளை வளப்படுத்தவும், நிச்சயமாக, ஒரு சுயாதீனமான தயாரிப்பாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த தனித்துவமான தயாரிப்பு ஒரு ஒளி நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது தோலில் அதன் சிறந்த உறிஞ்சுதலை விளக்குகிறது. தயாரிப்பின் ஒளி நிலைத்தன்மையும் ஊட்டச்சத்து மதிப்பும் அதை கண் ஒப்பனை நீக்கியாகப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது மற்றும் தோல் மேற்பரப்பை அசுத்தங்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்துகிறது.

முகத்திற்கு பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள்.
பாதாம் எண்ணெய் முகத்தின் தோலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்; கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதி உட்பட, இரவு வைத்தியத்திற்குப் பதிலாக சூடாகப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் அதிகப்படியானவற்றை ஒரு துடைக்கும் துடைத்த பிறகு ஒரே இரவில் விட்டுவிடலாம். இந்த உலகளாவிய தயாரிப்பு ஆயத்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் சேர்க்கப்படலாம், இதில் கண் இமை பகுதிக்கான சிறப்பு கிரீம்கள் அடங்கும். ஒரு க்ரீம் அல்லது லோஷனுக்கு, இரண்டு அல்லது மூன்று சொட்டு எண்ணெய் எடுத்துக் கொண்டால் போதும். பாதாம் எண்ணெய் அழகுசாதன எச்சங்கள் மற்றும் பிற அசுத்தங்களின் தோலை சுத்தப்படுத்த ஒரு வழிமுறையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு பருத்தி துணியை வெதுவெதுப்பான எண்ணெயில் ஊறவைத்து, ஒன்றை கண் இமை கோட்டின் கீழ் வைக்கவும், மற்றொன்று மேலே வைக்கவும். உங்கள் கண்களில் இருந்து மஸ்காராவை மெதுவாக அகற்றவும். பின்னர் மற்றொரு பருத்தி துணியால் ஈரப்படுத்தி, மசாஜ் கோடுகளின் திசையைப் பின்பற்றி, முகத்தின் தோலில் ஒளி, நீட்டாத இயக்கங்களுடன் அதை துடைக்கவும்.

பாதாம் எண்ணெயுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளுக்கான சமையல் வகைகள்.
எந்தவொரு சருமத்தையும் சுத்தப்படுத்தவும், தொனியை வழங்கவும் இந்த செய்முறை சிறந்தது. முகமூடியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் முதலில் ஓட்மீலை ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைக்க வேண்டும். இந்த கையாளுதலின் விளைவாக பெறப்பட்ட ஓட்மீலை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, ஒரு பேஸ்ட்டைப் போன்ற ஒரு வெகுஜனத்தைப் பெற, ஒரு சிறிய அளவிலான வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றவும். பின்னர் இரண்டு தேக்கரண்டி இனிப்பு பாதாம் எண்ணெயை கலவையில் ஊற்றி, ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். மென்மையான வரை அனைத்தையும் நன்கு கலந்து உங்கள் முகத்தில் பரப்பவும் (நீராவி குளியல் மூலம் முன் வேகவைக்கவும்). இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அறை வெப்பநிலையில் எல்லாவற்றையும் தண்ணீரில் கழுவவும். சில தெளிவுபடுத்தல்கள் செய்யப்பட வேண்டும்: உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், அத்தகைய முகமூடிக்கு கோதுமை மாவு அல்லது ஸ்டார்ச் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது, மேலும் அதை குளிர்ந்த நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்வது நல்லது.

உங்கள் சருமத்தின் நிறத்தை கொடுக்க அல்லது அதை பராமரிக்க விரும்பினால், முந்தைய செய்முறையில், எலுமிச்சை சாறுக்கு பதிலாக, ரோஸ், எலுமிச்சை மற்றும் சந்தனம் அல்லது பேட்சௌலி, ரோஸ்வுட் மற்றும் ஆரஞ்சு ஆகியவற்றின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் மற்றொரு துளி ஓட்மீல்-எண்ணெய் கலவையில் சேர்க்க வேண்டும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் பதினைந்து நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவுவதன் மூலம் அதை அகற்றவும்.

அதிகப்படியான உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை ஆற்றவும், அதே போல் முகப்பரு மற்றும் பிற பிரச்சனைகளுடன் எண்ணெய் மற்றும் பிரச்சனையுள்ள சருமத்தில் இருந்து வீக்கத்தை போக்க, பின்வரும் முகமூடியை திறம்பட பயன்படுத்தவும்: மூல முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை இரண்டு டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெயுடன் அரைத்து, ஒரு தேக்கரண்டி செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் டிஞ்சரை ஆல்கஹால் சேர்க்கவும். . கலவையை முகத்தில் தடவி சுமார் பதினைந்து நிமிடங்கள் விடவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் துவைக்கவும்.

அதே நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் மற்றொரு செய்முறையைப் பயன்படுத்தலாம்: வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை அவற்றின் ஜாக்கெட்டுகளில் (ஒரு துண்டு) நசுக்கவும், இரண்டு டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய், ஒரு தேக்கரண்டி காலெண்டுலா டிஞ்சர் மற்றும் இரண்டு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு கலவையில் சேர்க்கவும். கலவையை நன்கு கிளறி குளிர்விக்கவும். பின்னர் அதை உங்கள் முகத்தில் தடவி, பதினைந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

இந்த முகமூடி வறண்ட, சாதாரண, வயதான தோல் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு ஏற்றது. அதன் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, தோல் தொனி அதிகரிக்கிறது, நிறம் அதிகரிக்கிறது, அதன் மேற்பரப்பு சமன் செய்யப்படுகிறது. இந்த முகமூடிக்கு, ஒரு கிண்ணத்தில் கொக்கோ தூள் ஒரு தேக்கரண்டி ஊற்ற மற்றும் ஒரு நடுத்தர தடிமனான வெகுஜன பெற சிறிது சூடான பால் சேர்க்கவும். அடுத்து, இந்த கலவையில் இரண்டு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி திரவ தேன் சேர்க்கவும். கலவையை இருபது நிமிடங்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள் (கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் இருந்தால் - பத்து நிமிடங்கள்), சற்று வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்.

பின்வரும் முகமூடி வறண்ட, கலவை மற்றும் சாதாரண சருமத்திற்கு ஏற்றது. இது ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் டன் செய்கிறது. இதைத் தயாரிக்க, ஒரு தேக்கரண்டி முழு கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி ஒரு தேக்கரண்டி கிவி கூழ் (வெண்ணெய், திராட்சை, ஆப்பிள்) உடன் அரைக்கவும், பின்னர் கலவையில் இரண்டு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் பதினைந்து நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

வறண்ட மற்றும் வயதான சருமத்தை வளர்க்க, நீங்கள் முட்டையின் மஞ்சள் கரு, தேன் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து முகமூடியை உருவாக்கலாம், ஒவ்வொன்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முகமூடியை பத்து நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

தோல் அழற்சி, உரித்தல் மற்றும் எரிச்சலை அகற்ற, பாதாம் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட எண்ணெய் பயன்பாடுகளை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைச் செய்ய, கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாய்க்கு பிளவுகள் கொண்ட துணி நாப்கின்களை உருவாக்கவும். எண்ணெய் கலவையில் ஊறவைத்து அரை மணி நேரம் தடவவும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (ஒப்பனை எண்ணெய் 10 கிராம் இரண்டு சொட்டு) மூலம் செறிவூட்டப்பட்ட முடியும். அதே நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் பின்வரும் எண்ணெய்களில் ஒன்றின் நான்கு சொட்டுகளின் கலவையை தோலில் தடவலாம்: வெட்டிவர், லாவெண்டர், நெரோலி, ரோஸ்.

நீங்கள் இந்த நடைமுறையை சற்று வித்தியாசமாக செய்தால், நீங்கள் தோலின் உறுதியையும் நெகிழ்ச்சியையும் அதிகரிக்கலாம் மற்றும் வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் வெளிப்பாடுகளை குறைக்கலாம். முதலில் வெந்நீரில் நாப்கினை ஈரப்படுத்தி, பின்னர் பாதாம் எண்ணெய் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (லிமெட்டா, ரோஸ் மற்றும் செருப்பு) கலந்த கலவையில் முகத்தில் தடவி, மேல் ஒரு துண்டு கொண்டு மூடி வைக்கவும். இந்த செயல்முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யப்படலாம், பின்னர், தோல் நிலை மேம்படுவதால், ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை தடுப்புக்காக.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை மென்மையாக்க, 5 மில்லி பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு துளி சந்தன எண்ணெய் கலவையிலிருந்து இரவில் ஒவ்வொரு இரவும் இந்த பகுதியில் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை பாதாம் எண்ணெயுடன் முக மசாஜ் செய்தால், உங்கள் சருமம் பல ஆண்டுகளாக இளமையாகவும் உறுதியாகவும் இருக்கும். மசாஜ் கலவைக்கு, பாதாம் எண்ணெயை சந்தனம், நெரோலி மற்றும் ரோஜா எண்ணெய்களுடன் கலந்து, தலா ஒரு துளி எடுத்துக் கொள்ளவும்.

இயற்கையின் இந்த அதிசயத்தின் உதவியுடன், நீங்கள் குறும்புகளிலிருந்து விடுபடலாம், ஏனெனில் இது ஒரு மின்னல் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. ஒரு டீஸ்பூன் இனிப்பு பாதாம் எண்ணெயில், இரண்டு துளிகள் திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை தினமும் சிறு சிறு தோலழற்சியுடன் அந்த பகுதியில் துடைக்க வேண்டும். வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு விளைவு கவனிக்கப்படுகிறது.

கசப்பான மற்றும் இனிப்பு பாதாம் விதைகளிலிருந்து குளிர்ந்த அல்லது சூடான அழுத்துவதன் மூலம் எண்ணெய் பெறப்படுகிறது - ஒரு சிறிய ஒளி-அன்பான புதர் மற்றும் கல் பழ ஆலை. அதே நேரத்தில், கசப்பான பாதாம் பொருட்கள் வாசனைத் தொழில் மற்றும் மருத்துவத்திற்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன: அவை நல்ல நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவை மனித நுகர்வுக்கு ஏற்றவை அல்ல. மாறாக, இனிப்பு பாதாம் விதைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தயாரிப்பு அழகுசாதன நிபுணர்களால் மட்டுமல்ல, அதன் சிறந்த சுவை மற்றும் இனிமையான வாசனைக்காக சமையல் நிபுணர்களாலும் மதிப்பிடப்படுகிறது.

ஒலிக் அமிலத்தின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, பாதாம் எண்ணெய் ஒரு மருத்துவ மற்றும் அழகுசாதனப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தயாரிப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள முக்கிய கூறுகளை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம்:

• மோனோசாச்சுரேட்டட் ஒலிக் அமிலம் ஒமேகா -9 (65-70%);

• ஒமேகா-6 பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் லினோலிக் அமிலம் (17-20%);

• வைட்டமின்கள் A, B, E.F;

• சோடியம், செலினியம், தாமிரம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ்;

• கரோட்டின்கள் மற்றும் பயோஃப்ளவனாய்டுகள், புரதங்கள், சர்க்கரைகள்.

விதைகள் மற்றும் எண்ணெயில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் செறிவு பாதாம் வளர்ச்சியின் புவியியல் மற்றும் தட்பவெப்ப நிலைகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

அனைத்து இயற்கை நட்டு எண்ணெய்களைப் போலவே, கலோரி உள்ளடக்கம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது: 100 கிராமுக்கு 820 கிலோகலோரி.

பாதாம் எண்ணெயில் கொலஸ்ட்ரால் இல்லை, இது உணவு வகைகளுக்கு ஆரோக்கியமான மூலப்பொருளாக அமைகிறது. ஊட்டச்சத்துக்கான சரியான அணுகுமுறையுடன், உணவில் உள்ள இந்த தயாரிப்பு குறிப்பிடத்தக்க வகையில் உடலை வலுப்படுத்தி, தீவிர நோய்களின் அபாயத்தை அகற்றும்.

பயனுள்ள மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகள்

பாதாம் எண்ணெய் உலகளாவியது: இது மருத்துவம், அழகுசாதனவியல் மற்றும் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒட்டுமொத்த தொனியை அதிகரிப்பதற்கும், வயதானதைத் தடுப்பதற்கும், தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் தயாரிப்பு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் உணவில் வழக்கமான காய்கறி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை பாதாம் எண்ணெயுடன் மாற்றுவதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தி, உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவீர்கள்:

• உடலில் கொழுப்பு அளவு குறைக்க;

• கொழுப்பு உணவுகளின் செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது, வயிற்று அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது;

• இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குதல்;

• உங்கள் தோல் மற்றும் முடி தோற்றத்தை மேம்படுத்த;

• உயிர்ச்சக்தி அதிகரிக்கும்;

• நினைவாற்றல் இழப்பு அபாயத்தைத் தடுக்கிறது.

ஒலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக, தயாரிப்பு தொடர்ந்து சைவ உணவு வகைகளிலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் மக்களின் உணவுகளிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருத்துவத்தில்

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, பாதாம் எண்ணெய் வெளிப்புற மற்றும் உள் தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது காயங்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது. பின்வரும் நோய்களுக்கு மருந்தைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• பித்தப்பை அழற்சி;

• இரத்த சோகை;

• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, நிமோனியா;

• நியூரோசிஸ், தூக்கமின்மை, சோர்வு, செறிவு குறைதல்;

• ஹெபடைடிஸ்;

• சர்க்கரை நோய்.

கூடுதலாக, பாதாம் எண்ணெய் குழந்தை மருத்துவத்தில், ஸ்டோமாடிடிஸ், டயபர் சொறி, தோல் நோய்கள் மற்றும் மலச்சிக்கல் சிகிச்சையில் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருந்துத் துறையில், பாதாம் எண்ணெய் செறிவு களிம்புகளைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது. சுத்திகரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு ஊசி மருந்துகளுக்கு கரைப்பானாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வீட்டில், குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தலாம்:

• இடைச்செவியழற்சிக்கு. உங்கள் வீட்டு மருந்து அமைச்சரவையில் ஒரு பாட்டில் எண்ணெய் விரைவில் வலி அறிகுறிகளை விடுவிக்கும்: 2-3 துளிகள் சிறிது சூடான எண்ணெய் காது கால்வாயில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை செலுத்தப்படுகிறது;

• வறண்ட தோல் மற்றும் தடிப்புகளுக்கு. எண்ணெய் உங்கள் குழந்தையின் சருமத்தை வறட்சியிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்: குளித்த பிறகு, உங்கள் உள்ளங்கையில் சில துளிகள் தடவி, உங்கள் குழந்தைக்கு லேசான மசாஜ் கொடுங்கள்;

• பெரியவர்களுக்கு பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட மலச்சிக்கல். ஒரு தேக்கரண்டி பல நாட்களுக்கு படுக்கைக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது. இந்த நுட்பம் மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது மற்றும் மெதுவாக குடல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது;

• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியாவுக்கு. தினசரி டோஸ் நோயாளியின் வயதைப் பொறுத்தது. வழக்கமாக 10-15 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அழகுசாதனத்தில்

பாதாம் எண்ணெயின் தனித்துவமான பண்புகள் அழகுசாதனத்தில் அதன் பரவலான பயன்பாட்டிற்கு வழிவகுத்தது. இந்த தயாரிப்பு கிரீம்கள், முகமூடிகள் மற்றும் ஷாம்புகளில் காணப்படுகிறது. அழகுசாதன நிபுணர்கள் பாதாம் எண்ணெயை எந்தவொரு தோல் வகையையும் கவனித்துக்கொள்வதற்கான உலகளாவிய தயாரிப்பாக பரிந்துரைக்கின்றனர்.

இந்த அற்புதமான தீர்வுடன் வழக்கமான நடைமுறைகள் ஒரு சிறந்த ஒப்பனை விளைவை அளிக்கின்றன:

• தோல் தொனி சமன் செய்யப்படுகிறது, கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் மறைந்துவிடும்;

• சிறிய சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன;

• துளைகள் சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன;

• வறட்சி மற்றும் எரிச்சலின் அறிகுறிகள் நீங்கி, சருமம் ஆரோக்கியமாகவும், மிருதுவாகவும், பிரகாசமாகவும் மாறும்.

சரும பராமரிப்பு

எங்கள் வாசகர்களுக்காக, ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிக்கான செய்முறை இங்கே:

தேன், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் (தலா ஒரு தேக்கரண்டி) கலக்கவும். கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

உங்கள் சருமத்தை விரைவாகவும் கவனமாகவும் சுத்தப்படுத்த வேண்டும் என்றால், இயற்கை பொருட்களிலிருந்து ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிக்கவும்:

தலா ஒரு டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் அரைத்த காபியை கலந்து தடவி லேசாக மசாஜ் செய்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுடன் சிக்கலான தோலைப் பராமரிக்கும் போது, ​​முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும்:

முட்டையின் வெள்ளைக்கருவில் பாதாம் எண்ணெய் (1/2 தேக்கரண்டி) சேர்க்கவும். கலவையை துடைத்து, முகத்தை சுத்தம் செய்ய தடவவும். 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியை ஒரு காட்டன் பேட் அல்லது நாப்கின் மூலம் அகற்றி, மீதமுள்ள எச்சத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

பாதாம் எண்ணெய் தோல் இறுக்கத்தை மென்மையாக்கவும், செல்லுலைட் சிகிச்சைக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. வீட்டில், பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளை மசாஜ் செய்ய, தனித்த தயாரிப்பாக அல்லது கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களில் சேர்ப்பதன் மூலம் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

முடி மற்றும் கண் இமை பராமரிப்பு

முடி மற்றும் கண் இமைகளின் நிலையில் பாதாமின் நேர்மறையான விளைவுகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. பாதாம் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின் வளாகம் முடிக்கு இயற்கையான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது மற்றும் விரைவான வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

உங்கள் சுருள்கள் பிரகாசத்தை இழந்திருந்தால், உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

பாதாம் எண்ணெயுடன் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை கலக்கவும் (1/2 தேக்கரண்டி). கலவையை உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களில் தடவி, ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியைப் போட்டு, உங்கள் தலையை ஒரு சூடான துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

உங்கள் கண் இமைகள் தடிமனாகவும் பசுமையாகவும் நீண்ட நேரம் இருக்க, நீங்கள் அவ்வப்போது ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை உருவாக்க வேண்டும்:

பருத்தி துணியால் அல்லது மஸ்காரா தூரிகையைப் பயன்படுத்தி கண் இமைகளை சுத்தம் செய்ய சிறிது சூடாக்கப்பட்ட பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு காகித துண்டு அல்லது காட்டன் பேட் மூலம் அகற்றவும். வீக்கத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக படுக்கைக்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.

சமையலில்

இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய் ஒரு இனிமையான நட்டு சுவை கொண்டது. சமையல்காரர்கள் பேக்கிங், டிரஸ்ஸிங் சாலடுகள் மற்றும் சாஸ்கள் தயாரிப்பதற்கு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது கோழி, அரிசி மற்றும் காய்கறிகளுடன் நன்றாக செல்கிறது.

சூடாகும்போது, ​​​​சில நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் இழக்கப்படுகின்றன என்பது அறியப்படுகிறது, எனவே தயாராக தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளில் கூடுதல் குளிர்ந்த அழுத்தப்பட்ட பாதாம் எண்ணெயைச் சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

புதிய காய்கறிகளிலிருந்து சாலட் டிரஸ்ஸிங்கிற்கான எளிய மற்றும் சுவையான செய்முறை:

ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் 50 மில்லி பாதாம் எண்ணெயை கலக்கவும். கலவையில் ஒரு கலவையில் நொறுக்கப்பட்ட விதைகளைச் சேர்க்கவும். சாலட் சீசன், சுவை உப்பு சேர்க்கவும்.

ஒரு பிளெண்டரில் (150 கிராம்) அரைக்கவும், உருகிய டார்க் சாக்லேட் (50 கிராம்), பாதாம் வெண்ணெய் (50 கிராம்), தேன் (50 கிராம்), தரையில் சேர்க்கவும். கலவையை ஒரு பிளெண்டரில் அடிக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் வெகுஜனத்தை சாக்லேட் சாண்ட்விச்கள் அல்லது வீட்டில் பேக்கிங் செய்ய பயன்படுத்தலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில்

கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது, ​​பாதாம் எண்ணெய் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை வழங்கும். தினசரி 10-15 மில்லி தயாரிப்பை உட்கொள்வது மலச்சிக்கல் மற்றும் உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றுவதற்கான சிக்கலை தீர்க்க உதவும். இது தானியங்கள் அல்லது சாலட்களில் சேர்க்கப்படலாம் அல்லது அதன் தூய வடிவில் எடுக்கப்படலாம். உற்பத்தியின் அதிக கலோரி உள்ளடக்கத்தை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு மற்றும் தினசரி கொடுப்பனவை மீறுவதில்லை.

மற்றும், நிச்சயமாக, தோல் நன்மை பண்புகள் பற்றி மறக்க வேண்டாம்! கர்ப்ப காலத்தில், எடை அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோன்றும். உங்கள் சருமத்தை சரியான நிலையில் வைத்திருக்க, மசாஜ் செய்ய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதை கிரீம்கள் அல்லது பாடி லோஷன்களில் சேர்க்கவும். கேரட் சாறு மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் கலந்து உங்கள் சொந்த குணப்படுத்தும் லோஷன் செய்யலாம். இந்த கலவையை மசாஜ் செய்வதற்கு முன் பிரச்சனை பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தயாரிப்பின் பயன்பாட்டிற்கான கட்டுப்பாடுகள் ஒவ்வாமை அல்லது சகிப்புத்தன்மையாக இருக்கலாம்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் சாத்தியமான தீங்கு

நாம் மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பாதாம் கர்னல் எண்ணெய் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமிலங்களின் தனித்துவமான கலவையைக் கொண்டுள்ளது. பயன்பாட்டிற்கு நடைமுறையில் எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை: மருத்துவர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் 2 வயது முதல் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளால் வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு தயாரிப்பை பரிந்துரைக்கின்றனர். தரநிலைகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது மற்றும் அவற்றை மீறாமல் இருப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை பயன்பாட்டிற்கான வரம்பாக இருக்கலாம். ஒரு சிறிய சோதனை செய்ய, முழங்கையில் உங்கள் கையின் தோலில் சில சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டால் (சிவத்தல், அரிப்பு, தடிப்புகள்), நீங்கள் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

தேர்வு மற்றும் சேமிப்பு

தரமான தரத்தின்படி தயாரிக்கப்படும், தயாரிப்பு ஒரு ஒளி மஞ்சள் நிறம் மற்றும் ஒரு இனிமையான வாசனை உள்ளது. வண்டல் இல்லாமல் திரவம் தெளிவாக உள்ளது. ஒரு விதியாக, எண்ணெய் கண்ணாடி பாட்டில்களில் விற்கப்படுகிறது மற்றும் வாங்குபவர் பார்வைக்கு அதன் தரத்தை தீர்மானிப்பது கடினம் அல்ல. காலாவதி தேதியை சரிபார்க்கவும்: உற்பத்தியாளர்கள் லேபிள் அல்லது கொள்கலனில் வெளியீட்டு தேதியைக் குறிப்பதன் மூலம் தயாரிப்பைக் குறிக்கிறார்கள்.

ஆரோக்கியமான தயாரிப்புக்கு அதிக தேவை இருப்பதால், நேர்மையற்ற விற்பனையாளர்கள் போலி அல்லது கலவைகளை வழங்கலாம், குணப்படுத்தும் கலவையை மலிவான தாவர எண்ணெயுடன் கலக்கலாம்.

தரம் குறைந்த பொருட்களை வாங்குவதைத் தவிர்க்க, சான்றளிக்கப்பட்ட பொருட்களை விற்கும் நம்பகமான கடைகளின் சேவைகளைப் பயன்படுத்தவும்.

பாதாம் எண்ணெயின் பண்புகள் மற்றும் அதன் பயன்பாடுகள்

சொல்லுங்கள்

இனிப்பு பாதாம் மரங்கள் சீனா, மத்திய ஆசியா, கலிபோர்னியா (அமெரிக்கா), மேற்கு டீன் ஷான், கிரிமியா மற்றும் காகசஸ் ஆகிய நாடுகளில் வளரும். இந்தச் செடியின் விதைகளை பாதாம் பருப்புகள் என்று அழைத்தோம், அவற்றில் இருந்துதான் பாதாம் எண்ணெய் தயாரிக்கப்படுகிறது.

உலர்ந்த, அரைத்த பாதாம் விதைகளிலிருந்து குளிர் அழுத்துவதன் மூலம் எண்ணெய் எடுக்கப்படுகிறது. இதற்கு நன்றி, பாதாம் எண்ணெயின் நன்மைகள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன, அதன் கலவையில் உள்ள அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களும், மனித வாழ்க்கையின் பல்வேறு பகுதிகளில் அத்தகைய மதிப்பை வழங்கியுள்ளன.

சுவைக்கு இனிமையானது, வெளிர் மஞ்சள் நறுமண எண்ணெயில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உள்ளன. பாதாம் எண்ணெயில் உள்ள வைட்டமின்கள் பி 2, ஏ மற்றும் ஈ, சோடியம், இரும்பு, துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவற்றின் தாது உப்புகள், லினோலிக் அமிலம், உயிரினங்களுக்குத் தேவையான பால்மிடிக் மற்றும் ஒலிக் அமிலங்கள், அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு இன்றியமையாத தயாரிப்பு ஆகும். , சமையல் மற்றும் சில தொழில்கள்.

பாதாம் எண்ணெயின் பயன்பாடுகள்

அழகுசாதனத்தில்

பாதாம் எண்ணெய் பழங்காலத்திலிருந்தே அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பல கிரீம்கள், தோல் களிம்புகள், ஒப்பனை பால் மற்றும் முகமூடிகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. முகத்திற்கான பாதாம் எண்ணெய் பெரும்பாலும் வீட்டு ஒப்பனை சமையல் குறிப்புகளில் காணப்படுகிறது. இது முகம் மற்றும் உடலின் தோலைப் பராமரிக்கப் பயன்படுகிறது. பாதாம் எண்ணெய் முடிக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. செல்லுலார் கட்டமைப்புகளை எளிதில் ஊடுருவக்கூடிய திறன் பாதாம் எண்ணெயை வயதான எதிர்ப்பு அழகுசாதனத்தில் ஒரு தவிர்க்க முடியாத அங்கமாக ஆக்குகிறது. இது தோல் கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, சுருக்கங்களை நீக்குகிறது, சருமத்தின் வயதானதை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.

சமையலில்

பாதாம் எண்ணெய் சமையலுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் நுட்பமான, சுத்திகரிக்கப்பட்ட நறுமணம் அதிக வெப்பநிலையில் அழிக்கப்படுகிறது, எனவே பாதாம் எண்ணெய் பெரும்பாலும் சாலடுகள், சாஸ்கள், பல்வேறு சுவையூட்டிகள் மற்றும் சிற்றுண்டிகளில் சேர்க்கப்படுகிறது. பாதாம் எண்ணெய் மீன் மற்றும் இறைச்சி உணவுகள், புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பாஸ்தாவுடன் நன்றாக செல்கிறது.

பாதாம் எண்ணெயில் உள்ள நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களுக்கு மிகவும் பிடித்தமானவை. உணவில் இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது கெட்ட கொழுப்பை அதிகரிக்காது, மாறாக, உடலில் கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. எனவே, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் பாதாம் எண்ணெய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மருத்துவத்தில்

பாரம்பரிய மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், ஒப்பனை பாதாம் எண்ணெய் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் கூடுதல் சிகிச்சை முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில பெண் நோய்கள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள், சுவாச அமைப்பு மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் தோலுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கு இது உதவுகிறது.

பாதாம் எண்ணெய் ஒரு ஹைபோஅலர்கெனி பொருளின் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது மற்றும் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை, இது குழந்தைகளுக்கு கூட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது குழந்தைகளுக்கு லேசான மலமிளக்கியாகவும், வாய்வழி ஸ்டோமாடிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், குழந்தைகளின் மென்மையான தோலில் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் மற்றும் தடிப்புகளை உயவூட்டவும் கொடுக்கப்படுகிறது.

இரைப்பை சாற்றின் அளவை பாதிக்கும் மதிப்புமிக்க திறன் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் புண்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பாதாம் எண்ணெயை பரிந்துரைக்க உதவுகிறது.

சமையல் வகைகள்

முடிக்கு பாதாம் எண்ணெய். விண்ணப்பம்.

கூந்தலுக்கான பாதாம் எண்ணெய் உச்சந்தலையில் உள்ள அனைத்து பிரச்சனைகளையும் தீர்க்கும். இது தீவிரமாக ஊட்டமளிக்கிறது, முடியை மீட்டெடுக்கிறது, நவீன ஷாம்புகள் மற்றும் பிற பராமரிப்பு பொருட்களில் உள்ள சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் மற்றும் இரசாயனங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. முடி முகமூடிகள் பாதாம் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை மிகவும் பிரபலமான அழகுசாதனப் பொருட்களுடன் அவற்றின் செயல்திறனில் போட்டியிடலாம்.

• முடி உதிர்தலுக்கு எதிரான தயாரிப்பு. மசாஜ் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் தலைமுடிக்கு எண்ணெயைப் பிரித்தெடுக்கவும், பின்னர் முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்கவும். ஒரு குளியல் துண்டை வெந்நீரில் நனைத்து, அதை பிழிந்து, உங்கள் தலைமுடியை மடிக்கவும். இந்த நடைமுறையை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யலாம்.
• பிளவு முனைகளுக்கு தீர்வு. பாதாம், ஆலிவ் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயை சம பாகங்களாக கலக்கவும். கழுவுவதற்கு முன் பல மணி நேரம் முடியின் முனைகளில் தடவவும்.
• பொடுகு எதிர்ப்பு மருந்து. பாதாம் எண்ணெயை நெல்லிக்காய் கூழுடன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, ஒரு ஷவர் கேப் போட்டு, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். அரை மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
• பொடுகுக்கு எதிராக பாதாம் எண்ணெயுடன் முகமூடி. பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை இலை கூழ் சம பாகங்கள் கலந்து. மசாஜ் இயக்கங்களுடன் கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் துவைக்கவும்.
• தடுப்பு முடி சிகிச்சைகள். உங்களுக்கு எண்ணெய் முடி இருந்தால், பாதாம் எண்ணெயில் எலுமிச்சை, சிடார் அல்லது பெர்கமோட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பது பயனுள்ளது. உங்கள் முடி வறண்டு இருந்தால், ylang-ylang, patchouli அல்லது லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்படுத்தவும். இத்தகைய கலவைகளை ஒரு சீப்பில் தடவலாம் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உங்கள் தலைமுடியை சீப்பலாம்.
• ஊட்டமளிக்கும் முடி மாஸ்க். அவகேடோ ப்யூரியுடன் பாதாம் எண்ணெயை கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, ஒரு ஷவர் கேப் போட்டு, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். அரை மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.
• முடி வளர்ச்சிக்கு சூடான மாஸ்க். ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெய், ஒரு தேக்கரண்டி கடுகு தூள், ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை உங்கள் முடியின் வேர்களில் தடவவும், முனைகளைத் தவிர்க்கவும். நாங்கள் தலைமுடியை ஒரு தொப்பி அல்லது படத்தின் கீழ் வைத்து ஒரு துண்டுடன் காப்பிடுகிறோம். முகமூடியை குறைந்தது அரை மணி நேரம் வைத்திருங்கள், வாரத்திற்கு 1-2 முறை செயல்முறை செய்யவும்.
• புத்துணர்ச்சியூட்டும் முடி முகமூடி. ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்மீலை ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் மாவை இரண்டு தேக்கரண்டி பாதாம் வெண்ணெய் மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் பாலுடன் கலக்கவும். வேர்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவி, வெப்பத்தைத் தக்கவைக்க ஒரு துண்டு மற்றும் படத்துடன் போர்த்தி, முகமூடியை உங்கள் தலைமுடியில் 30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.
• முடி பிரகாசத்திற்கான மாஸ்க். சூடான பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் காக்னாக் ஆகியவற்றின் சம பாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவையை உங்கள் முடியின் வேர்களில் தடவி, பின்னர் முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• உலர்ந்த மற்றும் வண்ண முடிக்கு மாஸ்க். இரண்டு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை அடித்து, அவற்றில் ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கலவையை உங்கள் முடியின் வேர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் முழு நீளத்திலும் விநியோகிக்கவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• கண் இமைகளுக்கு பாதாம் எண்ணெய். வெற்று மஸ்காரா பாட்டிலை எடுத்து, அதையும் தூரிகையையும் நன்கு துவைக்கவும். உலர். வைட்டமின் ஈ சேர்க்கப்பட்ட பாதாம் எண்ணெயை உள்ளே ஊற்றவும் (நீங்கள் ஒரு சிரிஞ்சைப் பயன்படுத்தலாம்) படுக்கைக்கு முன் கண் இமைகளை சுத்தம் செய்யவும்.

முகத்திற்கு பாதாம் எண்ணெய்

• வறண்ட மற்றும் சாதாரண முக தோலை தினசரி சுத்தப்படுத்துதல். ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கருவை 15 சொட்டு பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீர் சேர்த்து அரைக்கவும். சோப்புடன் கழுவுவதற்குப் பதிலாக 15 நிமிடங்களுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் தண்ணீரில் துவைக்கவும்.
• வறண்ட சருமத்திற்கு பாதாம் எண்ணெய். ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயை சில துளிகள் பேட்சௌலி, லாவெண்டர் மற்றும் ரோஸ்வுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கலக்கவும்.
• எண்ணெய் சருமத்திற்கான மாஸ்க். 15 மில்லி பாதாம் எண்ணெயை சில துளிகள் எலுமிச்சை, டேன்ஜரின், ஆரஞ்சு அல்லது ய்லாங்-ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.
• டோனிங் மாஸ்க். கிரீமி வரை 2 தேக்கரண்டி ஓட்மீலில் சூடான நீரை சேர்க்கவும். இந்த கலவையில் ஒரு டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ரோஸ்மேரி மற்றும் எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.
• சூடான எதிர்ப்பு சுருக்க முகமூடி. ஒரு இயற்கை துணி நாப்கினை வெந்நீரில் ஊறவைத்து பிடுங்கவும். சூடான துணியை பாதாம் எண்ணெயுடன் சமமாக நனைத்து, உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். 30 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் நாப்கினை வைத்து படுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு மாதத்திற்கு 1-2 முறை செய்யவும்.
• கண்களைச் சுற்றி பாதாம் எண்ணெய். 2 வாரங்களுக்கு படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• முக ஸ்க்ரப். பாதாம் வெண்ணெய் மற்றும் பழுப்பு சர்க்கரையை சம பாகங்களாக கலக்கவும். இந்த ஸ்க்ரப் முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலை மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகிறது, மேலும் ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.
• ஈரப்பதமூட்டும் உதடு தைலம். பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் தேன் கலவையை ஈரப்பதமூட்டும் லிப் பாமாக பயன்படுத்தலாம்.
• ஒப்பனை அகற்றுதல். பாதாம் எண்ணெயை பருத்தி துணியில் தடவி, முகத்தில் இருந்து மேக்கப்பை அகற்றவும். பாதாம் எண்ணெய் துளைகளை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் கரும்புள்ளிகள் உருவாவதை தடுக்கிறது.
• சுருக்க எதிர்ப்பு தயாரிப்பு. தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் 2 டீஸ்பூன் சூடாக்கவும். பாதாம் எண்ணெய் 37-39 டிகிரி வரை. வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் கரைசலில் சில துளிகள் அல்லது நெரோலி மற்றும் சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் தலா இரண்டு துளிகள் சேர்க்கவும். மசாஜ் இயக்கங்களுடன் முக தோலில் தடவவும், சுருக்கங்கள் உள்ள பகுதிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். உலர்ந்த துணியால் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றவும். சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

பாதாம் உடல் எண்ணெய்

• தேவையற்ற தோல் பதனிடுதல் ஒரு தீர்வு. உடலின் வெளிப்படும் பகுதிகள் கருமையாக இருந்தால், உங்களுக்கு அது தேவையில்லை என்றால், பாதாம் எண்ணெய், எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை சம அளவு கலந்து, பால் பவுடரை ஒரு பேஸ்ட்டில் சேர்க்கவும். கலவையை தேவையான பகுதிகளில் தடவி, 20 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
• மசாஜ். பாதாம் எண்ணெயுடன் மசாஜ் செய்வது பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எண்ணெய் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, சருமத்தை ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் தசை வலியை நீக்குகிறது.
• கால்களையும் கைகளையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளின் தோலில் பாதாம் எண்ணெயை தேய்த்தால் அது வெல்வெட்டியாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.
• நகங்களுக்கு பாதாம் எண்ணெய். எலுமிச்சை மற்றும் ய்லாங்-ய்லாங் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சேர்த்து பாதாம் எண்ணெய் ஆணித் தகட்டை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் வெட்டுக்காயங்களை மென்மையாக்குகிறது. தினசரி எண்ணெயை உபயோகிப்பது உங்கள் நகங்களை வலுவாக்கி, அவை பிளவுபடுவதைத் தடுக்கும்.
• கர்ப்ப காலத்தில் ஸ்ட்ரெச் மார்க்குகளுக்கு பாதாம் எண்ணெய். 100 மில்லி பாதாம் எண்ணெயில், மாண்டரின், நெரோலி மற்றும் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் 4-5 சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை வயிறு மற்றும் தொடைகளின் தோலில் லேசான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தடவவும்.
• செல்லுலைட் எதிர்ப்பு தீர்வு. ஆழமான மசாஜ் செய்ய, 15 மில்லி பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் 2-3 துளிகள் திராட்சைப்பழம், ஜெரனியம், ரோஸ்மேரி, பேட்சௌலி, பெர்கமோட் அல்லது எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆரோக்கியத்திற்கு பாதாம் எண்ணெய்

• சொரியாசிஸ் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு தீர்வு. 2 தேக்கரண்டி வரை. பாதாம் எண்ணெய், கெமோமில் சாறு 5 துளிகள், லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் 5 சொட்டு மற்றும் வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் தீர்வு 3 துளிகள். தோல் பிரச்சனை பகுதிகளில் 2-3 முறை ஒரு நாள் விண்ணப்பிக்கவும்.
• தீக்காயங்களுக்கு தீர்வு. ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயில், சில துளிகள் லாவெண்டர் அல்லது தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். எரியும் பகுதிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.
• ஹெர்பெஸ் சிகிச்சை. பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவையை ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை வரை குளிர் புண்களுக்கு தடவவும்.
• ஓடிடிஸ் மீடியா சிகிச்சை. உடல் வெப்பநிலைக்கு (36-37 டிகிரி) தண்ணீர் குளியல் எண்ணெயை சூடாக்கி, ஒவ்வொரு காது கால்வாயிலும் 2 சொட்டுகளை விடவும். நடைமுறையை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை செய்யவும்.
• காது வலி மற்றும் தலைவலி சிகிச்சை. ஒரு துளி புதிய பூண்டு சாறுடன் 10 சொட்டு பாதாம் எண்ணெயை கலக்கவும். படுக்கைக்கு முன் ஒவ்வொரு காது கால்வாயிலும் கலவையின் ஒரு துளி வைக்கவும்.
• சுவாச அமைப்பு சிகிச்சை. மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா, தொண்டை புண், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் அடர்த்தியான சளியுடன் கூடிய இருமல் ஆகியவற்றிற்கு, பாதாம் எண்ணெயை 10 துளிகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதய தசைகளை வலுப்படுத்துதல். வாய்வழியாக 3 தேக்கரண்டி வரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு பாதாம் எண்ணெய். பாதாம் எண்ணெயை சாலடுகள், சாஸ்கள் மற்றும் எந்த உணவிலும் சேர்க்கலாம்.
• பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க பாதாம் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது. பாதாம் எண்ணெய் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது. 0.5 தேக்கரண்டி பயன்படுத்தவும். பாதாம் எண்ணெய் 2-3 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க உதவும்.
• மலமிளக்கியாக. லேசான மலமிளக்கி விளைவுக்காக ஒரு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுங்கள்.
• சுளுக்கு சிகிச்சை. ஒரு காட்டன் நாப்கினை வெந்நீரில் நனைத்து பிழிந்து எடுக்கவும். சூடான துணியை பாதாம் எண்ணெயுடன் சமமாக நனைத்து காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் தடவவும். சுருக்கத்தை 30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள். ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யவும்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முதுகுவலி மற்றும் வீக்கம். நெரோலி அத்தியாவசிய எண்ணெய் (3 சொட்டுகள்), சந்தனம் (3 சொட்டுகள்) மற்றும் லாவெண்டர் (7 சொட்டுகள்) சேர்த்து பாதாம் எண்ணெயுடன் (100 மிலி) மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• மாதவிடாய் வலி தடுப்பு. 70 மில்லி பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் 30 மில்லி செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் எண்ணெய் கலவையை உருவாக்கவும். 5 துளிகள் திராட்சைப்பழம் அத்தியாவசிய எண்ணெய், 3 சொட்டு ylang-ylang, 2 சொட்டு கிளாரி சேஜ் மற்றும் ஒரு துளி மல்லிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும். மாதவிடாயின் சில நாட்களுக்கு முன்னும் பின்னும் விளைந்த கலவையை உங்கள் அடிவயிற்றில் மசாஜ் செய்யவும்.
• பெண் நோய்களுக்கான சிகிச்சை. பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் வீக்கத்திற்கு, யோனிக்குள் சில துளிகள் தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்த்து பாதாம் எண்ணெயில் ஊறவைத்த டம்பான்களை செருக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• ஒரு மயக்க மருந்து மற்றும் நினைவாற்றல் அதிகரிக்கும். ஒவ்வொரு நாளும், படுக்கைக்கு 1-2 மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் பாதாம் வெண்ணெயுடன் ஒரு கிளாஸ் சூடான பாலுடன் குடிக்கவும்.

பாதாம் எண்ணெய் விமர்சனங்கள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

பாதாம் எண்ணெய் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது மற்றும் முரண்பாடுகள் இல்லை. தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை வழக்கில் மட்டுமே பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. மற்றும் பின்வரும் புள்ளிகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்:

• அதிக அளவு பாதாம் எண்ணெயை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்வது வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இதில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது;
• உணவில் எண்ணெய் அதிகப்படியான நுகர்வு எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் எந்த எண்ணெய்யும் மிக அதிக கலோரி தயாரிப்பு ஆகும்;
• நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், அவை பாதாம் எண்ணெயுடன் இணைக்க முடியுமா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும். சில மருந்துகளின் விளைவு அதன் செல்வாக்கின் கீழ் மாறலாம்.

வீட்டில் பாதாம் வெண்ணெய் தயாரித்தல்

பாதாம் எண்ணெயை எங்கு வாங்குவது என்ற கேள்வி நீங்கள் அதை எதற்காகப் பயன்படுத்துவீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கும்போது தானாகவே தீர்க்கப்படும். சமையல் மற்றும் உணவுப் பயன்பாட்டிற்கு, மளிகைக் கடைகளில் பாதாம் எண்ணெயைத் தேடுவது சிறந்தது. ஒப்பனை செய்முறைகளுக்கு, நீங்கள் பாதாம் எண்ணெயை இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்கள் கடைகள், ஆயுர்வேத கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் பயன்படுத்தலாம்.

பாதாம் வெண்ணெயை வீட்டிலும் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு பின்வரும் உபகரணங்கள் மற்றும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:

• உணவு செயலி.
• பிரதானமானது.
• எண்ணெய் சேமிப்பு கொள்கலன்.
• 500 கிராம் மூல பாதாம்.
• சேர்க்கைகள் அல்லது சாயங்கள் இல்லாமல் தூய கடல் உப்பு ஒரு தேக்கரண்டி.
• 4 தேக்கரண்டி உருகிய தேங்காய் எண்ணெய் (அல்லது சுவைக்க வேறு ஏதேனும் தாவர எண்ணெய்).

உணவு செயலியில் பாதாம் வைக்கவும், கடல் உப்பு சேர்த்து குறைந்த வேகத்தை இயக்கவும். கொட்டைகளை 15-20 நிமிடங்களுக்கு அரைத்து, அவ்வப்போது ஒரு ஸ்டேபிளுடன் இணைந்த கிண்ணத்தின் பக்கங்களிலிருந்து வெகுஜனத்தை சேகரிக்கவும். ப்யூரி (சுமார் 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு) போன்ற வெகுஜன ஒரே மாதிரியாக மாறத் தொடங்கும் போது, ​​அதில் தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து மேலும் 5 நிமிடங்கள் அரைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட பாதாம் வெண்ணெய் ஒரு கொள்கலனில் அல்லது இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் வைக்கவும் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். முடிவில் நீங்கள் என்ன தயாரிப்பு பெற வேண்டும் என்பதை புகைப்படம் காட்டுகிறது.

முகத்திற்கு பாதாம் எண்ணெய். காணொளி

ஆலிவ் எண்ணெயில் நிறைய மதிப்புமிக்க பண்புகள் உள்ளன, இருப்பினும், பாதாம் எண்ணெய் குறைவான பயனுள்ளது அல்ல என்பது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை. அதன் சகோதரர்களை விட அது எந்த வகையிலும் குறைந்ததல்ல மற்றும் அழகுசாதனத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.பாதாம் எண்ணெயில் என்ன நன்மை பயக்கும் பண்புகள் உள்ளன, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, எவ்வளவு செலவாகும் மற்றும் எங்கு வாங்குவது - இது எங்கள் கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படுகிறது.

பாதாம் பற்றி சுருக்கமாக

விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்த பாதாம் எண்ணெயின் ஆரம்ப குறிப்பு 8,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு. இருப்பினும், இந்த பயனுள்ள திரவத்தின் வரலாறு எங்கிருந்து வருகிறது என்பதை உறுதியாகக் கூறுவது கடினம். பாதாம் எண்ணெய் முதலில் சீனாவில் பயன்படுத்தப்பட்டது என்று நம்பப்படுகிறது. அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளைப் பற்றிய வதந்திகள் உலகம் முழுவதும் பரவத் தொடங்கின, விரைவில் பண்டைய எகிப்தை அடைந்தன - உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, அதன் மக்கள் தங்கள் ஆர்வத்திற்கும் அழகுசாதனவியல் மற்றும் மருத்துவத்தில் பல்வேறு இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறனுக்கும் பிரபலமானவர்கள். பண்டைய உலகின் அங்கீகரிக்கப்பட்ட அழகு ராணி கிளியோபாட்ராவின் அரண்மனையில் பாதாம் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்பட்டது. பெண்கள் இன்று வரை அழகுக்காக இதை பயன்படுத்தி வருகின்றனர்.

பெரும்பாலும், இந்த கொட்டைகள் கொண்ட புதர்கள் (அல்லது சிறிய மரங்கள்) மத்திய ஆசியாவிலும், சீனா மற்றும் அமெரிக்காவிலும் காணப்படுகின்றன. நாம் ரஷ்யாவைப் பற்றி பேசினால், நடுத்தர மண்டலத்தில் அது ஒரு அலங்கார செடியாக வளர்க்கப்படுகிறது, மேலும் நுகர்வு மற்றும் பிற நோக்கங்களுக்காக பொருத்தமான கொட்டைகள் கொண்ட புதர்கள் கிரிமியா மற்றும் காகசஸில் வாழ்கின்றன.

பாதாம் எண்ணெய் இந்த மரத்தின்/புதரின் பழங்களில் இருந்து நேரடியாக குளிர்ந்த அழுத்துவதன் மூலம் பெறப்படுகிறது, அவை முன்பே உலர்த்தப்படுகின்றன. செய் எண்ணெய் பொருள்முக்கியமாக இனிப்பு பாதாம் இருந்து- சரியாக இந்த வகையான எண்ணெய் உணவு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம்.

பற்றி கசப்பான கர்னல்கள், பின்னர் அவர்களின் உதவியுடன் அத்தியாவசிய மற்றும் அடிப்படை எண்ணெய்களை உருவாக்கவும்.

கலவை மற்றும் இயற்பியல் பண்புகள்

பாதாம் பழங்கள் பாரம்பரியமாக மற்ற கல் பழங்களில் மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக கருதப்படுகிறது.: ஒரு கொட்டையில் 62% எண்ணெய் உள்ளடக்கம்!

பாதாம் எண்ணெய் போன்ற பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, எப்படி:

• மோனோசாச்சுரேட்டட் ஒலிக் அமிலம் (65% முதல் 83% வரை);
• பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் ஒலிக் அமிலம் (16% முதல் 25% வரை);
• வைட்டமின் ஈ
• வைட்டமின் எஃப்
• வைட்டமின் பி2, பி3, பி6
• கரோட்டின்கள்
• புரத
• சோடியம்
• பாஸ்பரஸ்
• சர்க்கரை
• Bivoflavonoids
• கரோட்டின்கள்
• கிளைகோசைடு அமிக்டலின்

பாதாம் எண்ணெய் ஒரு தனித்துவமான சுவை மற்றும் மணம் கொண்டது. இது வெளிர் மஞ்சள் திரவப் பொருளாகத் தெரிகிறது.

பாதாம் எண்ணெயின் பண்புகள்

அதன் அற்புதமான கலவைக்கு நன்றி, பாதாம் எண்ணெய் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படலாம்:பி வைட்டமின்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, வைட்டமின் ஈ காயங்களை குணப்படுத்துகிறது மற்றும் தோலில் பல்வேறு அழற்சி செயல்முறைகளை நீக்குகிறது. இது முடியின் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது (கண் இமைகள் உட்பட). வைட்டமின் எஃப் காரணமாக, துளைகள் குறுகி, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது. ஒட்டுமொத்தமாக, ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காக பாதாம் எண்ணெயின் நன்மைகள் உண்மையிலேயே விலைமதிப்பற்றவை: இது வெவ்வேறு தோல் மற்றும் முடி வகைகளால் பயன்படுத்தப்படலாம்.

அனைத்து உறுப்புகளின் கலவையும் அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு மட்டுமல்லாமல், இரைப்பை குடல், காது வலி, ஹெர்பெஸ் மற்றும் பிற நோய்களின் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அதாவது. அதன் பண்புகளைப் பொறுத்தவரை, பாதாம் எண்ணெய் இந்த பிரிவில் உள்ள மற்ற தயாரிப்புகளை விட எந்த வகையிலும் தாழ்ந்ததல்ல.

விண்ணப்பம்

• தீக்காயங்கள், வெட்டுக்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளுக்கு - அன்றாட வாழ்க்கையில் உதவுகிறது
• - பயன்பாட்டின் பரந்த நோக்கம்
• - முடி உதிர்தலுக்கு, மென்மை மற்றும் பிரகாசம், வளர்ச்சியை விரைவுபடுத்த
• - மென்மையாக்குதல், ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் ஊட்டமளித்தல், அத்துடன் சுருக்கங்களை அகற்றுதல்

அடிப்படை பயன்பாடுகள்

மருத்துவத்தில் பயன்பாடு.

வலிக்கு

• உங்கள் காதுகள் வலித்தால், பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு திரும்ப வேண்டிய நேரம் இது. ஒரு நாளைக்கு 8 துளிகள் சூடான இனிப்பு எண்ணெய் காது வலியிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கும். பாடநெறி - 5 நாட்கள்.
• தசைவலி போன்ற பிரச்சனைகளை நீங்கள் எதிர்கொண்டால், காஸ் பேண்டேஜை எடுத்து, பாதாம் எண்ணெயில் தோய்த்து, வலி ​​உள்ள இடத்தில் தடவவும். காலை, மதியம் மற்றும் மாலை லோஷன்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஓரிரு நாட்களில் நீங்கள் நிம்மதி அடைவீர்கள்.

சுவாச நோய்களுக்கு

• நீங்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சியால் முந்தியிருக்கிறீர்களா? பாதாம் எண்ணெய் உங்களுக்கு உதவும். காலை மற்றும் மாலை, 1 தேக்கரண்டி இனிப்பு வெண்ணெய் சாப்பிடுங்கள்.
• ஆஸ்துமாவிற்கு, 6-8 சொட்டுகளை வாய்வழியாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலை மற்றும் மாலை.

உள் உறுப்புகளின் நோய்களுக்கு

• பசியின்மையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? பாதாம் எண்ணெய் உங்களுக்கு மீண்டும் வரவழைக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். அளவு: 8 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வாய்வழியாக.
• நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சிக்கும் பாதாம் எண்ணெய் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஒரு நாளைக்கு 2 தேக்கரண்டி வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இருதய நோய்களுக்கு

• உங்களுக்கு படபடப்பு இருந்தால், நீங்கள் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்: 6-7 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.
• பாதாம் எண்ணெயின் உதவியுடன் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்: நீங்கள் 2-3 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அரை தேக்கரண்டி உட்கொள்ள வேண்டும்.

தோல் நோய்களுக்கு

• பாதாம் எண்ணெய் அன்றாட வாழ்விலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: இது தீக்காயங்களிலிருந்து வலியைப் போக்க உதவும். இதற்கு நீங்கள் கசப்பான பாதாம் அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் அதில் இரண்டு சொட்டுகளை சேர்க்கலாம். தோலின் எரிந்த பகுதியை ஒரு நாளைக்கு பல முறை உயவூட்டுங்கள், முன்னுரிமை 5-6 முறை.
• படுக்கைப் புண்களுக்கு, படுக்கையில் இருக்கும் நோயாளியின் அழுத்தத்திற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை உயவூட்டுங்கள்.

பெண் நோய்களுக்கு

• பெண் பாகத்தில் வீக்கம் தொடங்கியிருந்தால், பாதாம் எண்ணெய் அறிகுறிகளை விடுவிக்கும். அதில் ஒரு டேம்பனை ஊறவைத்து, பல மணிநேரம் (4-5) அல்லது ஒரே இரவில் விடவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தேயிலை மர ஈதரின் இரண்டு சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும்.
• மேலும், அதன் பயன்பாடு மார்பக நோய்களைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த தடுப்பாக இருக்கும் - இதற்காக, ஒவ்வொரு மாலையும் உங்கள் மார்பகங்களை உயவூட்டுங்கள் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் திரவத்தில் நனைத்த துணி கட்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

நரம்பு மண்டலத்தின் நோய்களுக்கு

• நீங்கள் நியூரோஸால் துன்புறுத்தப்பட்டிருந்தால், இந்த இனிப்பு எண்ணெய் கரைசலைக் கொண்டு மசாஜ் செய்யலாம். ஒவ்வொரு மாதமும் 30 நாட்களுக்கு மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறந்த விளைவுக்காக, 5-7 சொட்டு லாவெண்டர், மல்லிகை அல்லது டேன்ஜரின் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
• பாதாம் எண்ணெய் தூக்கமின்மைக்கு உதவும் - இந்த வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் 5 சொட்டுகள் மற்றும் லாவெண்டரின் 5 சொட்டுகளுடன் ஒரு சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - உங்கள் தூக்கம் நிச்சயமாக மேம்படும்!

கண் நோய்களுக்கு

• உங்கள் பார்வையை மேம்படுத்த விரும்பினால், 2 மாதங்களுக்கு காலையில் 1 தேக்கரண்டி எண்ணெயை உட்கொள்ளுங்கள்.
• உங்களுக்கு கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ் இருந்தால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பாதாம் எண்ணெயில் நனைத்த காட்டன் பேட் மூலம் உயவூட்டுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில்

பாதாம் எண்ணெயின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அழகுசாதனவியல் அல்லது மருத்துவத் துறையில் மட்டுமல்ல, கர்ப்பத்திற்கான தயாரிப்பிலும் கர்ப்பகாலத்திலும் அறியப்படுகின்றன.

இந்த எண்ணெயில் அதிக அளவு ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பும் பெண்களுக்கு நன்மை பயக்கும். கூடுதலாக, இனிப்பு எண்ணெய் கரைசலைப் பயன்படுத்துவது ஆண்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்காது: இது விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தையின் பல்வேறு நோய்களுக்கான தடுப்பு நடவடிக்கையாக காலையில் 1 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெயை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அத்துடன் அசாதாரண வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலுக்கு தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களையும் வழங்கவும். செயல்படும்.

அழகுசாதனத் துறையில் இனிப்பு பாதாமைப் பயன்படுத்துவதைப் பொறுத்தவரை, இந்த எண்ணெயைக் கொண்டு தொடைகளை மசாஜ் செய்வது செல்லுலைட்டைத் தடுக்க உதவும்.

சமையலில் பயன்படுத்தவும்

மற்றவற்றுடன், இந்த வகை எண்ணெய் சமையலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, மீன் உணவுகளை தயாரிக்கும் போது (முக்கியமாக டிரவுட் பேக்கிங் செய்யும் போது), ஆனால் சாலடுகள், இறைச்சி உணவுகள் மற்றும் பாஸ்தாவிற்கு அதிக சுவை சேர்க்க வேண்டும். சிலர் ஒரு வாணலியில் ஒரு துண்டு கருப்பு ரொட்டியை வறுத்து, மேலே இரண்டு சொட்டுகளைச் சேர்க்கவும் - மிகவும் சுவாரஸ்யமான சிற்றுண்டி விருப்பம்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

இந்த அற்புதமான தயாரிப்புக்கு என்ன முரண்பாடுகள் உள்ளன?

ஒரு நபருக்கு கூறுகளுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இருந்தால் இனிப்பு எண்ணெய் பொருட்களின் நுகர்வு முரணாக உள்ளது

பக்க விளைவுகள்

• தோல் அரிப்பு
• தோலின் பகுதிகளின் சிவத்தல்
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

எங்கு வாங்குவது மற்றும் எவ்வளவு செலவாகும்?

ஒரு விதியாக, 50 மில்லிலிட்டர் பாட்டிலின் சராசரி விலை 60 ரூபிள் ஆகும், இருப்பினும், இது அனைத்தும் உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்தது. எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, உற்பத்தியாளரிடமிருந்து இயற்கை அழகுசாதன எண்ணெய்கள் எல்.எல்.சி 50 மில்லி விலை 63 ரூபிள் ஆகும், உற்பத்தியாளர் மிரோலாவிலிருந்து இது 50 ரூபிள் ஆகும், மேலும் உற்பத்தியாளர் அரோமட்டிகாவிலிருந்து 142 ரூபிள் செலவாகும் ஈதரைக் காணலாம்.

சிறந்த உற்பத்தியாளர்களைப் பொறுத்தவரை, அழகுசாதனவியல் மற்றும் மருத்துவத் துறையில் பயன்படுத்த, ஆஸ்திரிய நிறுவனமான ஸ்டைக்ஸ் பாரம்பரியமாக சிறந்த நிறுவனமாகக் கருதப்படுகிறது. மேலும், பல நுகர்வோர் Aspera நிறுவனத்தை (ரஷ்ய உற்பத்தி) பாராட்டுகிறார்கள்.