கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் பகுதியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கழுத்தின் தோலை சுத்தப்படுத்தி ஊட்டமளிக்கும்

கழுத்தின் தோலுக்கு முறையான பராமரிப்பு தேவை. கழுத்தின் தோல் ஏற்கனவே அதன் நெகிழ்ச்சி, உறுதிப்பாடு, சுருக்கங்கள் மற்றும் மடிப்புகள் தோன்றும் போது மட்டும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். தடிம தாடை, ஆனால் மிகவும் முன்னதாக.

பின்னர் அவற்றை அகற்றுவதை விட குறைபாடுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது எளிது - இந்த கொள்கை அழகுசாதனப் பொருட்களில் சிவப்பு நூல் போல இயங்குகிறது.

ஒரு நபரின் கழுத்து அவரது முகத்தை விட முற்பட்டது. அவள் எப்போதும் நடமாடுகிறாள். நிலையில் ஏதேனும் மாற்றம் நரம்பு மண்டலம்கழுத்தில் பிரதிபலித்தது.

30 வயதிற்குப் பிறகு, தோல் பல்வேறு அளவுகளில்ஆனால் எப்போதும் தேவை சிறப்பு கவனிப்பு. IN கடந்த ஆண்டுகள், வாழ்க்கைத் தரத்தின் அதிகரிப்பு மற்றும் அழகு நிலையங்களின் வலையமைப்பின் விரிவாக்கம் காரணமாக, பெண்கள் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்கினர், கழுத்தின் தோலைப் பராமரிப்பதில் உள்ள குறைபாடுகள் ஒப்பிடும்போது இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கவை. நல்ல நிலைமுகங்கள்.

முதலில், இது கன்னம் பகுதிக்கு (கழுத்தின் நடுப்பகுதியின் மேல் பகுதி) பொருந்தும், அங்கு தோல் மெல்லியதாகவும், மென்மையானதாகவும், வறண்டதாகவும் இருக்கும். இங்குதான் கொழுப்பு படிவுகள் முதலில் உருவாகின்றன; இங்கே, வயதுக்கு ஏற்ப, திசு நெகிழ்ச்சி இழப்பு காரணமாக, முகத்தின் சரியான ஓவல் முதலில் சீர்குலைக்கப்படுகிறது. உடல் எடையை குறைக்கும் போதும், அதிக எடையுடன் இருக்கும்போதும் இது ஏற்படலாம். வேலை செய்யும் போது, ஒரு பெண்ணின் தலை பெரும்பாலும் கீழே குறைக்கப்படுகிறது என்பதில் இது ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.

மோசமான கழுத்து தோற்றம் உங்கள் சொந்த கவனக்குறைவு மற்றும் விளைவாக இருக்கலாம் தீய பழக்கங்கள். இந்த வழக்கில், கூட சரியான பராமரிப்புகழுத்தின் பின்னால் எந்த குறிப்பிடத்தக்க வெற்றியும் இல்லை மற்றும் பெண் தனது வயதை விட வயதானவள்.

தொய்வின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க மற்றும் பராமரிக்க நல்ல பார்வைகழுத்து, உங்கள் தலையை எவ்வாறு சரியாகப் பிடிப்பது என்பதை முதலில் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். அது உள்ளது பெரும் முக்கியத்துவம்அழகியல் பார்வையில் இருந்து மட்டுமல்ல, சரியான ஓட்டத்திற்காகவும் உடலியல் செயல்முறைகள்உயிரினத்தில். உங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்த்து, நிதானமாக மார்புமற்றும் தொங்கிய தோள்கள் சுவாசத்தை கடினமாக்குகின்றன. முன்புற கழுத்து தசைகள், பலவீனமடைந்து, படிப்படியாக மந்தமாகி, தோல் தொய்வு மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன. சரியான நிலைதலை ஒரு பெண்ணை இளமையாக மாற்ற உதவுகிறது.

கழுத்து தோல் பராமரிப்பு விதிகள்

கழுத்து தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க, நீங்கள் அதிக சதவீத தண்ணீரைக் கொண்ட கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். வயதுக்கு ஏற்ப, அவை எபிடெர்மல் செல்கள் புதுப்பிப்பதைத் தூண்டும் வலுவூட்டப்பட்ட மற்றும் பயோகிரீம்கள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்ட கிரீம்களால் இணைக்கப்படுகின்றன.

இரட்டை கன்னம் உருவாவதைத் தடுக்க, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய வேண்டும், அதன் பிறகு குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த ஒரு துடைக்கும் (முன்னுரிமை உப்பு) உங்கள் கழுத்தை சிறிது நேரம் துடைக்க வேண்டும்.

கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்த (கழுத்தில் சுருக்கங்கள் மற்றும் மடிப்புகளுடன்), வலுவூட்டப்பட்ட கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன், சுருக்கங்கள் முழுவதும் 1-2 நிமிடங்கள் உலர்ந்த சருமத்தை கிள்ளுங்கள்.

கன்னம் பகுதியில் கொழுப்பு படிவுகள் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தால், மின்சார மசாஜ் ஒரு போக்கை மேற்கொள்ள வேண்டும், அதைத் தொடர்ந்து ஒரு பாரஃபின் மாஸ்க்-பேண்டேஜைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மருத்துவ மதிப்பு, வியர்வையின் வேலையைச் செயல்படுத்துதல் மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள், தோலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஒரு பாடத்திற்கு மொத்தம் 10-12 மாஸ்க்-பேண்டேஜ்கள், வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யப்படுகிறது, முன்னுரிமை வசந்த காலத்தில் மற்றும் இலையுதிர் காலம்ஆண்டின்.

வீட்டில் இருக்கும்போது, நீங்கள் அவ்வப்போது மூன்று முதல் நான்கு முறை மடித்து, 1.5-2 சென்டிமீட்டர் அகலத்தில், எலுமிச்சை சாறுடன் நடுவில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட, இரட்டை கன்னத்தில் துணியால் செய்யப்பட்ட கட்டுகளை தடவலாம். இந்த கட்டுடன், கன்னத்தின் வெளிப்புற குவிவு மட்டுமே 20-30 நிமிடங்களுக்கு மிகவும் இறுக்கமாக பிணைக்கப்படவில்லை. கட்டு அகற்றப்பட்ட பிறகு, ஒரு க்ரீஸ் விண்ணப்பிக்கவும் சத்தான கிரீம். 30-40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதே துண்டு, ஆனால் ஏற்கனவே குளிர்ந்த நீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்டு, மீண்டும் கட்டப்பட்டுள்ளது. எலுமிச்சை சாற்றில் (முன்னுரிமை கைத்தறி) நனைத்த அத்தகைய சிறிய, எளிமையான கட்டுகளை ஒரு மாதத்திற்கு, ஒவ்வொரு நாளும் இரவில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சருமத்தை உலர்த்துவதைத் தவிர்க்க, காலையிலும் மாலையிலும் மட்டுமல்ல, பகல் நேரத்திலும் இந்த பகுதியை லேசாக உயவூட்ட வேண்டும். தடித்த கிரீம்.

மாலையில், எந்த வகையான தோலையும் சுத்தப்படுத்தும் போது, உலர்ந்த சருமம் அல்லது எண்ணெய்க்கு லோஷன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் சுய மசாஜ் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி கழுத்தின் தோலில் ஈரமான துணியால் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் (சுத்தப்படுத்திய பிறகு).

1. இரண்டு உள்ளங்கைகளையும் கிரீம் கொண்டு லேசாக உயவூட்டவும், உங்கள் தலையை சிறிது பின்னோக்கி சாய்த்து, ஒவ்வொரு கையிலும் மாறி மாறி உங்கள் கழுத்தின் தோலில் கிரீம் தடவவும் (குறுக்குவழி போல்): வலது கைஅன்று இடது பக்கம்கழுத்து, பின்னர் இடது கை வலது. இந்த இயக்கங்கள் வளைந்த நான்கு விரல்களின் உள்ளங்கை மேற்பரப்பால் (கட்டைவிரல் இல்லாமல்) கீழிருந்து மேல் வரை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு கையின் தூரிகையைப் பயன்படுத்தி, கழுத்தின் பக்க மேற்பரப்பின் நடுவில் இருந்து தொடங்கி, தொடர்புடைய பக்கத்திற்கு கிரீம் தடவவும். அடிப்படையில், செயல்முறை கைதட்டல் மூலம் செய்யப்படுகிறது செங்குத்து கோடு, வலுக்கட்டாயமாக அல்ல, லேசான அழுத்தத்துடன், தாளமாக. ஒவ்வொரு கையும் கழுத்தின் பக்கவாட்டில் தோராயமாக 3-5 லிஃப்ட் செய்கிறது.

2. காது மடலில் இருந்து தொடங்கி, மேலிருந்து கீழாக ஒரு வரிசையில் 3-4 முறை ஸ்ட்ரோக்கிங் இயக்கங்களைச் செய்யுங்கள், காதுக்குக் கீழே தொடங்கி தோள்பட்டை வரை நகரவும். இந்த செயல்முறை 2-3 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

3. பின்னர் மூன்றாவது இயக்கத்திற்குச் செல்லுங்கள்: உள்ளங்கை, கழுத்தின் பக்கத்தை சிறிது பிடிக்கிறது (வலது மற்றும் இடது உள்ளங்கைகள், குறுக்கு வழியில்), கட்டைவிரல்கழுத்தின் மறுபுறம் பின்வாங்கப்படும் போது. லேசான அழுத்தும் இயக்கங்கள், அதைத் தொடர்ந்து தளர்வு, கீழிருந்து மேல் காது நோக்கிச் சென்று, காதில் இருந்து தோள்பட்டை வரை மேலிருந்து கீழாக அடிப்பதன் மூலம் முடிவடையும்.

4. கழுத்தின் தோலுக்கு கிரீம் விண்ணப்பிக்கும் போது, அதே போல் இந்த பகுதியில் உள்ள அனைத்து கையாளுதல்களின் போது, கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் தைராய்டு சுரப்பி மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் மிகவும் தீவிரமான இயக்கங்களால் எரிச்சலடையக்கூடாது.

5. ஃபார்மிங் க்ரீம் தடவிய பின் தசை அமைப்புகழுத்தின் கன்னம் பகுதியில் மெதுவாக தட்டுவதைக் காட்டுகிறது, மேற்கொள்ளப்பட்டது பின் பக்கம்இரண்டு கைகளும் ஒரே நேரத்தில் - மெதுவாகவும் தாளமாகவும் ஒன்று - இரண்டு - மூன்று - நான்கு, முதலியன கன்னத்தின் நடுப்பகுதியிலிருந்து காதுகள் வரை திசையில்; அதே நேரத்தில், கன்னத்தின் நடுவில் உங்கள் விரல்களை லேசாக அழுத்தவும், அங்கு கொழுப்பின் மிகப்பெரிய வைப்பு பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இந்த இயக்கங்கள் முகத்தின் முழு விளிம்பையும் மட்டுமல்ல, கழுத்தின் கன்னம் பகுதியையும் வலுப்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு மாலையும் இந்த இயக்கங்களில் 50 ஐப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கழுத்து மற்றும் முகத்தின் தோலில் கிரீம் தடவி சுய மசாஜ் செய்வதோடு அவற்றை இணைக்கலாம், இதற்கு கூடுதலாக 2 நிமிடங்கள் தேவைப்படும்.

6. இந்த இயக்கத்தை மற்றொரு, கைகளின் சுழற்சி இயக்கம் (உங்களிடமிருந்து) மாற்றுவது இன்னும் சிறந்தது, அதில் அவை மாறி மாறி விரல்களின் பின்புறத்தில் கன்னத்தைத் தொடும். இயக்கங்கள் வலமிருந்து இடமாக மற்றும் எதிர் திசையில் செய்யப்படுகின்றன; அவை தாளமாகவும், கூர்மையற்றதாகவும், சீரானதாகவும் இருக்க வேண்டும். இந்த இயக்கம் மில் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் சிறப்பு கவனம் தேவை, ஏனெனில் இது முகத்தின் விளிம்பில் அனைத்து முக தசைகளின் ஆழமான அதிர்வுகளை உருவாக்குகிறது, இது அவர்களின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் வலுவூட்டலுக்கு பங்களிக்கிறது. மொத்தத்தில், இயக்கங்கள் 50 முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

7. 35-40 வயதுடைய பெண்கள் கழுத்தில் மடிப்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் முகத்தின் விளிம்பில் கொழுப்பு படிதல் ஆகியவற்றின் தொடக்கத்தில் ஒரு கொழுப்பு கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன் 1-2 நிமிடங்களுக்கு குறுக்கு பிஞ்சுகளை செய்ய வேண்டும். அவை வறண்ட தோலில் இரு கைகளின் கட்டைவிரல்கள் மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களால் ஒரே நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, கழுத்தின் கீழ் சுருக்கம் அல்லது மடிப்பு (நடுவிலிருந்து பக்க மேற்பரப்புகள் வரை) தொடங்கி. இந்த வழக்கில், தோலின் ஆழமான அடுக்குகளை கைப்பற்ற முயற்சித்து, சிறிது அழுத்தும் பிஞ்சுகளால் தோல் பிடுங்கப்படுகிறது. இருப்பினும், பிஞ்சுகள் சிறியதாகவும், குறுகியதாகவும், கூர்மையற்றதாகவும், ஜெர்க்கியாகவும் இருக்க வேண்டும் (தோலை நீட்டாமல், அவை மடிப்புகளை பிசைவது போல் தெரிகிறது).

அவை செயல்படுத்தப்படும்போது, இனிமையான ஒன்று எழ வேண்டும், இல்லை வலி உணர்வு. தோலில் சிவத்தல் தோற்றம் ஒரு அறிகுறியாகும் நேர்மறையான முடிவு, இது மேற்பரப்பு திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.

இந்த வழியில் சுருக்கங்கள் மற்றும் தோலின் பகுதிகளுக்கு இடையில் முகத்தின் விளிம்பிற்குச் செல்லும்போது, கன்னம் பகுதியின் திசு கழுத்தை விட மிகவும் அடர்த்தியாக இருப்பதால், கிள்ளுதல் படிப்படியாக வலுவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எப்படி மூத்த பெண்மற்றும் கழுத்தில் தோல் அல்லது கொழுப்பு வைப்பு மிகவும் ஆழமான மடிப்பு, நீண்ட பிசைந்து பிஞ்சுகள் இருக்க வேண்டும். இந்த நடைமுறைகளின் முடிவில், தோலில் ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நெற்றியில், ரிக்டஸுடன், மூக்கின் பாலம் மற்றும் மேல் உதடுகளில் மடிப்புகளின் முன்னிலையில் முகத்திற்கு குறுக்கு பிஞ்சுகள் குறிக்கப்படுகின்றன.

காலையில், காய்கறி எண்ணெய் அல்லது புளிப்பு கிரீம் கொண்டு கழுத்து தோலின் வறண்ட பகுதிகளை சிறிது மென்மையாக்கிய பிறகு, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தொடங்கும். ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்குப் பிறகு, உங்கள் கழுத்தை தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும். அறை வெப்பநிலை, மற்றும் கோடையில் - குளிர். ஒரு பெரிய பருத்தி கம்பளியை அதில் நனைத்து டானிக் லோஷன் மூலம் உங்கள் கழுத்தை சுத்தம் செய்யலாம். லோஷனைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பீர்கள்.

காலை கழிப்பறைக்குப் பிறகு, 25 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள், குளிர்ந்த உப்பு நீரில் நடுவில் நனைத்த ஒரு டெர்ரி டவலால் (ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 தேக்கரண்டி கடல் உப்பு) தினமும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் 6-10 முறை கழுத்தில் அடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கன்னத்தின் கீழ் மடிந்த துண்டின் முனைகளை நீட்டுவதன் மூலம், முகத்தின் விளிம்பில் ஒரு ஒளி அழுத்தும் பருத்தி பெறப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, துண்டின் ஈரமான பகுதி கழுத்தில் 3-4 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. தூக்கம் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பிறகு இத்தகைய புத்துணர்ச்சி மிகவும் கழுத்து மற்றும் கன்னம் பகுதியில் தோல் தசைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எப்போதும் மற்றும் அனைவருக்கும்.

குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை கழுத்துக்கு இன்னும் முழுமையான செயல்முறையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. லோஷனுடன் தோலை தேய்த்த பிறகு அல்லது ஒப்பனை பால்பல மாறுபட்ட சுருக்கங்களை உருவாக்கி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். சுருக்கத்தைத் தொடங்கவும் குளிர்ந்த நீர், அதை 3-4 வினாடிகள் வைத்திருங்கள். பின்னர் தண்ணீரில் ஒரு சூடான சுருக்கத்திற்கு (38-40°) உப்பு சேர்க்கப்படுகிறது (ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2-3 தேக்கரண்டி), அதில் ஈரப்படுத்தப்படுகிறது. டெர்ரி டவல்மற்றும் அதை கழுத்தில் சுற்றி, 1-2 நிமிடங்கள் இந்த நிலையில் விட்டு. குளிர் அழுத்திகழுத்தின் முன் மற்றும் பக்கங்களுக்கு மட்டும் தடவவும். கழுத்து தோல் எண்ணெய் இருந்தால், ஒரு குளிர் சுருக்க உங்களை கட்டுப்படுத்த, கிரீம் விண்ணப்பிக்க மற்றும் ஒரு முகமூடி (புரதம், எலுமிச்சை, தேன்) விண்ணப்பிக்க.

35 வயதிலிருந்து தொடங்கி, வறண்ட சருமத்திற்கு தாவர எண்ணெயிலிருந்து சூடான அமுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு மழை, குளியல் அல்லது பிஞ்ச் மசாஜ் பிறகு சுருக்க பயன்படுத்தப்படும் என்றால் அவர்களின் நன்மை விளைவு மேம்படுத்தப்பட்டது. சுருக்கம் மேலே மூடப்பட்டிருக்கும் காகிதத்தோல் காகிதம், பின்னர் பருத்தி கம்பளி மற்றும் சிறிது கட்டு. இந்த சுருக்கம் கழுத்தில் 15 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். பிறகு, கழுத்தை லேசாக மசாஜ் செய்து, அதை உங்கள் கைகளால் அகற்றவும். காகித துடைக்கும்அதிகப்படியான எண்ணெய், மற்றும் விண்ணப்பிக்கவும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிமுகத்திற்கு அதே கலவை.

தோல் மிகவும் வறண்டதாக இல்லாவிட்டால், ஒரு எண்ணெய் சுருக்கம், முகமூடி இல்லாமல், அதை மென்மையாக்கும். ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கும் 8-10 முறை சுருக்கங்களை மீண்டும் செய்ய வேண்டும். முகம் மற்றும் கழுத்தின் தோலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் வலுப்படுத்தும் முகமூடிகள் வாரத்திற்கு 2 நடைமுறைகளில் படிப்புகளில் (10-12 முறை) பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் கழுத்தில் முகமூடியை வைக்கவும்; உங்கள் தலையை சற்று பின்னால் சாய்த்து, நிதானமான நிலையில், நீங்கள் வசதியாக படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

(3 வாக்குகள்)

கட்டுரையின் தலைப்பு வயது, வயதான எதிர்ப்பு முகமூடிகள், டானிக் உட்செலுத்துதல் மற்றும் கிரீம்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து சரியான கழுத்து பராமரிப்பு ஆகும்.

எப்படி வழங்குவது அவசர உதவிவீட்டில் மந்தமான கழுத்து, நீண்ட மற்றும் குளிர்ந்த வசந்தத்திற்குப் பிறகு தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளை மீட்டமைத்து மீண்டும் தொடங்கவும்.

கழுத்து பராமரிப்பு எளிது, ஆனால் வழக்கமான தேவை. சுக்கிரனின் நெக்லஸ் என்று அழைக்கப்படும் கழுத்தில் மோதிரங்கள் மற்றும் சுருக்கங்கள் மடிந்ததற்கான முதல் அறிகுறியாகும்.

ஆனால் இது ஒரு அறிகுறி மட்டுமல்ல வயது தொடர்பான மாற்றங்கள். கழுத்தைச் சுற்றியுள்ள மோதிரங்கள் சிக்கல்களைக் குறிக்கின்றன தைராய்டு சுரப்பி. எனவே, இந்த உறுப்பிலிருந்து நோயியலை விலக்க, உட்சுரப்பியல் நிபுணரைப் பார்வையிடவும்.

உலர் கழுத்து தோல் வகை

நான்கு தோல் வகைகள் உள்ளன: உலர், எண்ணெய், கலவை மற்றும் இன்று மிகவும் அரிதானது - சாதாரண தோல். ஒவ்வொரு வகைக்கும் சரியான கவனிப்பு தேவை.

வறண்ட தோல் வகை மிகவும் பசியாக இருக்கிறது - இது நீரிழப்புடன் இருப்பதால், வயதான காரணிகளுக்கு இது மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

வறண்ட சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் இந்த சொத்து பிறவி அல்லது வாங்கியதா என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். இதைப் பொறுத்து, ஒரு நிரல் உருவாக்கப்படுகிறது கூடுதல் அம்சங்கள்பராமரிப்பு

10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உங்கள் டெகோலெட் மற்றும் கழுத்தில் உங்கள் தோலின் நிலையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அவள் உணர்திறன் என்றால், மெல்லிய, மேட், இருந்தது மென்மையான நிறம், பின்னர் பெரும்பாலும் நீங்கள் ஒரு பிறவி வகை உலர் தோல் வேண்டும்.

வீடியோவில் இருந்து நீங்கள் கழுத்தின் இரகசிய தசை பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள், இது சுருக்கங்களின் தோற்றத்திற்கு பொறுப்பாகும்.

கழுத்தின் வறண்ட தோல், வயதான, லேசான சுருக்கங்கள் மற்றும் அடிக்கடி உரித்தல். கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டில் வறண்ட சருமத்தைப் பராமரிக்கும் போது, ஆக்ரோஷமான சோப்புகள் மற்றும் ஆல்கஹால் கொண்ட டோனர்களைத் தவிர்க்கவும்.

ஈரப்பதமூட்டும் விளைவுடன் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கான பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

எண்ணெய் கழுத்து தோல்

இது குறைவான பொதுவானது மற்றும் பின்னர் வயதாகி மங்கத் தொடங்குகிறது. இது தொடுவதற்கு மீள் மற்றும் இறுக்கமாக உணர்கிறது, மேலும் 30 வயதிற்கு முன், அதன் மீது வட்டங்கள் மற்றும் சுருக்கங்களைப் பார்ப்பது சிக்கலானது.

திறந்த துளைகள் மூலம் இது விரைவாக அழுக்காகிறது, எனவே சுத்தப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். நாள் முழுவதும், குறிப்பாக கோடையில், உங்கள் கழுத்தை ஈரப்பதமூட்டும் மேட்டிங் துடைப்பான்களால் துடைக்கவும்

அத்தகைய தோலுக்கு நிலையான சுத்திகரிப்பு மட்டுமல்ல, நீரேற்றமும் தேவை. அழகுசாதன நிபுணருடனான நடைமுறைகளின் போது, கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் பகுதியை கவனித்துக்கொள்வதோடு, முக சுத்திகரிப்பு சிக்கலானது.

வீடியோ பயனுள்ள இரண்டு பற்றி பேசுகிறது மலிவான பொருள்கழுத்து பராமரிப்புக்காக.

30 க்குப் பிறகு கழுத்து தோல் பராமரிப்பு

இது ஒரு எளிய சூத்திரத்தில் வருகிறது மற்றும் மூன்று கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: சுத்தப்படுத்துதல் + டோனிங் + ஊட்டச்சத்து / ஈரப்பதமாக்குதல்.

கழுத்து தோல் பராமரிப்பு முதல் விதி தூய்மை (மெதுவான சோப்புடன் காலை ஒரு டானிக் மழை எடுத்து - நடுநிலை pH).

உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், 3-5 துளிகள் சேர்க்கப்பட்ட வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு துண்டு அல்லது துடைக்கும் ஊறவைக்கவும். லாவெண்டர் எண்ணெய்(தோலை மென்மையாக்குகிறது).

பால் அல்லது மைக்கேலர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள் வகைக்கு ஏற்றதுதோல். ஒவ்வொரு இரண்டு நாட்களுக்கும் தோலுரித்தல் மற்றும் ஸ்க்ரப் செய்யுங்கள்.

கழுத்து தோலை சுத்தப்படுத்துதல்

உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி தேவைப்படும். ரவை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி. சூடுபடுத்தப்பட்டது ஆலிவ் எண்ணெய்வெவ்வேறு கிண்ணங்களில்:

உங்கள் கழுத்தை தண்ணீரில் ஈரப்படுத்தவும்
உங்கள் விரல்களை எண்ணெயில் தோய்த்து ரவையில் தோய்க்கவும்
மசாஜ் கோடுகளுடன் டெகோலெட் மற்றும் கழுத்தின் தோலை மசாஜ் செய்யவும்
செயல்முறைக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்

வயதான தோல் மற்றும் இளம் தோல் ஆகிய இரண்டிற்கும் சுத்தப்படுத்துதல் அடிப்படையாகும். இது இல்லாமல், மற்ற அனைத்து நடைமுறைகளும் பயனற்றவை.

டோனிங்

ஐஸ் கட்டிகள்.உறைவதற்கு முன் தண்ணீரில் சேர்க்கவும் எலுமிச்சை சாறு, மிளகுக்கீரை இலைகள், கெமோமில் அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு ஜோடி துளிகள்.

கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் மசாஜ் கோடுகளில் 10 நிமிடங்கள் தேய்க்கவும், அது விரைவாக தொனிக்கும்.

டானிக்ஸ் காலெண்டுலா, கெமோமில் அல்லது பச்சை தேயிலை இருந்து. 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சவும். ஒரு ஸ்பூன் காலெண்டுலா இதழ்களை கொதிக்கும் நீரில் கலந்து 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுத்தின் தோலைக் கழுவவும் அல்லது துடைக்கவும் பருத்தி திண்டு.

க்ரீன் டீயில் கால்சியம், தாமிரம், துத்தநாகம், பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின் சி மற்றும் டி உள்ளன, ஈரப்பதமாக்குகிறது, சுத்தப்படுத்துகிறது, மெருகூட்டுகிறது மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகள் உள்ளன.

40 க்குப் பிறகு கழுத்து பராமரிப்பு

30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தோல் தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிப்புற மற்றும் எதிர்க்கும் உள் காரணிகள், பின்னர் 40 க்குப் பிறகு உங்களுக்கு கனரக பீரங்கி தேவைப்படும். இரட்டை கன்னம் தோன்றும்போது, புதிய வழிகளில் தேர்ச்சி பெறுகிறோம், கவனிப்பை மாற்றி புதிய மைல்கற்களை எடுக்கிறோம்.

பராமரிப்பு சூத்திரம் அப்படியே உள்ளது: சுத்தப்படுத்துதல் + டோனிங் + ஊட்டச்சத்து / ஈரப்பதம், தயாரிப்புகள் மட்டுமே ஆழமான செயலில் இருக்க வேண்டும், குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு முகமூடிகளை வைத்திருங்கள்.

காலையில் மாறுபட்ட சுருக்கங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், குளிர்ந்த மற்றும் சூடான துண்டை மாற்றி, கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டே மீது மாறி மாறி அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.

சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஈரப்பதமூட்டும் சூடான சுருக்கங்களை உருவாக்கவும் (எண்ணெயில் நனைத்த ஒரு துடைக்கும் துணி அல்லது துணியை கழுத்தில் வைத்து, மேலே செலோபேன் அல்லது படலத்தால் மூடி, பின்னர் 15-20 நிமிடங்கள் ஒரு துண்டில் போர்த்தி, தோலை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும்) .

சோலாரியம், உணவுமுறை மற்றும் துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள் இயற்கை பழுப்பு. கோடையில், பாதுகாப்பு UV வடிகட்டிகளுடன் தினசரி மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

வாரத்திற்கு 1-2 முறை ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளை உருவாக்கவும்.

வீட்டில் உங்கள் முக தோலை இறுக்குவது எப்படி - படிக்கவும்.

50 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தோல் பராமரிப்பு

கழுத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மீட்டெடுப்பது ஏற்கனவே மிகவும் கடினம், ஆனால் அது சாத்தியமாகும். மற்றும் நவீனமானது ஒப்பனை கருவிகள்இதற்கு சாதகமான சூழ்நிலையை உருவாக்குங்கள்.

மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்டவை ஒரு சிறந்த கூடுதலாக செயல்படுகின்றன. ஒவ்வொரு நாளும் 2-3 முறை சுத்தமான கைகளால் உங்கள் கழுத்தை மசாஜ் செய்யவும், அதிகப்படியான பதற்றத்தை நீக்கவும், 5 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் - வியாபாரத்தில் இருந்து ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஸ்க்ரப்களை மென்மையான தோலுரிப்புடன் மாற்றி, கழுத்தை கழுவும் போது பயன்படுத்தவும் மென்மையான சோப்புநடுநிலை pH உடன்.

முகமூடிகளில், தேனைப் பயன்படுத்துங்கள் - மதிப்புமிக்க இயற்கை வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களின் களஞ்சியமாக (முகமூடிக்குப் பிறகு, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்).

கழுத்து பராமரிப்பு முகமூடிகள்

தொங்கும் கழுத்து தோலை பராமரிப்பதற்கான மந்திர செய்முறை எளிது. இது அதன் மீளுருவாக்கம், உலர்த்துதல் மற்றும் துளை-இறுக்குதல் விளைவுகளுக்கு பிரபலமானது.

கடல் உப்பு முகமூடி செய்முறை.வரை வடிகட்டி, வேகவைத்த மற்றும் குளிர்ந்த தயார் சூடான வெப்பநிலைதண்ணீர். ஒரு தேக்கரண்டி கடல் உப்பு (வெற்று) சேர்த்து கிளறவும்.

உப்பைக் கரைத்த பிறகு, கரைசலில் காட்டன் பேட்களை ஊறவைத்து, கழுத்து, டெகோலெட் மற்றும் கன்னம் ஆகியவற்றின் தோலில் தடவவும்.

30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு டெர்ரி டவலால் மூடி வைக்கவும். வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யவும்.

கடல் உப்பு கரைசலின் பயன்பாடுகள் சருமத்தின் தொனி, அமைப்பு மற்றும் நிறத்தை மேம்படுத்துகின்றன. தோல் இறுக்கமடைகிறது, நெகிழ்ச்சி பெறுகிறது, மற்றும் துளைகள் குறுகியது.

ஆளிவிதை கொண்ட முகமூடிக்கான செய்முறை.இரண்டாவது செய்முறையானது வீட்டில் "போடோக்ஸ்" ஆகும், இது வீட்டு அழகு துறையில் வல்லுநர்கள் அழைக்கிறது.

ஒரு தேக்கரண்டி ஆளிவிதை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, கிண்ணத்தை மூடி, 10-12 மணி நேரம் (மாலை வரை) விடவும்.

கலவையானது பிசுபிசுப்பாக மாறும் மற்றும் கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் தோலில் ஒரு காட்டன் பேட் மூலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உலர்த்திய பிறகு, சுமார் 5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு அடுக்கையும் உலர்த்தவும், 6 முறை வரை அடுக்காக அடுக்கி வைக்கவும். 5-10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கழுவவும்.

ஆலிவ் எண்ணெய் முகமூடி செய்முறை.முகமூடி செய்முறையானது ஒரு தேக்கரண்டி சூடான ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 2-3 சொட்டு எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது - இது சிறிது ஊட்டமளிக்கிறது, மென்மையாக்குகிறது மற்றும் வெண்மையாக்குகிறது.

கூறுகளை கலந்த பிறகு, கலவையை ஒரு காட்டன் பேடைப் பயன்படுத்தி கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் தோலில் மசாஜ் கோடுகளுடன் 20-30 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும்.

மற்ற அடிப்படை ஒப்பனை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும் - எண்ணெய்கள் திராட்சை விதை, பாதாம், பீச், கோதுமை கிருமி.

புளிப்பு கிரீம் கொண்ட முகமூடிக்கான செய்முறை. 1:1 கலக்கவும் உருளைக்கிழங்கு ஸ்டார்ச்மற்றும் கிரீம் வரை புளிப்பு கிரீம் அல்லது கிரீம். 20-30 நிமிடங்கள் பேசாமல் படுத்துக் கொள்ளவும். சிறந்த தூக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

அல்ஜினேட் முகமூடி.உள்ள அல்ஜினிக் அமிலத்தின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது கடற்பாசி. இது எந்த தோல் வகைக்கும் ஏற்றது மற்றும் பல பிரச்சனைகளை தீர்க்கிறது, ஆனால் மிக முக்கியமாக, இது முதல் பயன்பாட்டிற்கு பிறகு தோலை வெண்மையாக்குகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது, புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது மற்றும் இறுக்குகிறது.

வெதுவெதுப்பான நீரில் 1: 1 என்ற விகிதத்தில் நீர்த்த முகமூடியை கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலில் 30 நிமிடங்கள் தடவவும். நேரம் கடந்த பிறகு, அதை உங்கள் கைகளால் அகற்றவும். உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை, டோனர் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

கழுத்தின் தோலை இளமையாகவும், மீள்தன்மையுடனும், தொனியாகவும் வைத்திருக்க, கழுத்து பராமரிப்பு முகமூடிகள் அவசரகால நிகழ்வுகளிலும், முறையாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கழுத்துக்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

தலையை இடது, வலது, முன்னோக்கி, பின்னோக்கி 16 முறை மென்மையான சாய்வுகள் (திடீரென்று செய்ய வேண்டாம் அல்லது வட்ட இயக்கங்கள், அதிகபட்ச அரைவட்டம் இடமிருந்து வலமாகவும் பின்பக்கமாகவும்).

படுக்கையின் விளிம்பில் உங்கள் தலையைத் தொங்கவிடவும் (உங்கள் கழுத்து தசைகளை இறுக்கமாக வைத்து, உங்கள் கன்னத்தை உங்கள் மார்பில் தொடவும்; படிப்படியாக லிஃப்ட் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும், 5 இல் தொடங்கவும்).

உட்கார்ந்து அல்லது நிற்கும் போது, உங்கள் கழுத்து தசைகளை மேல்நோக்கி நீட்டவும், உங்கள் கன்னத்தை 8-10 முறை உயர்த்தவும்.

கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் தோலைப் பராமரிப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான விதி, மசாஜ் கோடுகளுடன் கண்டிப்பாகத் தொடுவது. கழுத்தின் முன் சுவருடன், கழுத்தின் பக்கங்களிலும், மையத்திலிருந்து தோள்பட்டை வரை டெகோலெட்டுடன் கைகளை மேலே நகர்த்துகிறோம்.

வலது தலையணை

நீங்கள் வரவேற்பறையில் ஒரு எலும்பியல் தலையணையை தேர்வு செய்யலாம் அல்லது பக்வீட் உமி அடிப்படையில் ஒரு எளிய தலையணையை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

இது கழுத்தின் உடலுடன் ஒத்துப்போகிறது மற்றும் தூக்கத்தின் போது சரியான கிடைமட்ட நிலையில் தலையை ஆதரிக்கிறது.

முடிவுரை

எனவே, கழுத்து பராமரிப்பு ஒரு முக்கியமான தினசரி செயல்முறை என்பதை இன்று நீங்கள் கற்றுக்கொண்டீர்கள்.

முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் தோலை எப்போதும் நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க உதவும். எப்பொழுதும் தலை நிமிர்ந்து நடக்கவும்.

உங்களையும் உங்கள் சருமத்தையும் நேசிக்கவும், கவனித்துக் கொள்ளவும். நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் கட்டுரையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், கருத்துகளை விடுங்கள். எனது வலைப்பதிவின் பக்கங்களில் மீண்டும் சந்திப்போம்.

உண்மையுள்ள, டினா டாம்சுக்

நம் வருடங்களின் ரகசியத்தை எப்படி வைத்திருப்பது என்று கழுத்துக்குத் தெரியாது, அது முகத்தைப் போலவே. எனவே, அவளுக்கு முறையான கவனிப்பு தேவை.

கழுத்தின் தோல் ஏற்கனவே அதன் நெகிழ்ச்சி, நெகிழ்ச்சி, சுருக்கங்கள் மற்றும் மடிப்புகள் தோன்றி, இரட்டை கன்னம் உருவாகும்போது மட்டும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் மிகவும் முன்னதாக. பின்னர் அவற்றை அகற்றுவதை விட குறைபாடுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது எளிது.

ஒரு நபரின் கழுத்து அவரது முகத்தை விட முற்பட்டது. அவள் எப்போதும் நடமாடுகிறாள். நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையில் எந்த மாற்றமும் கழுத்தில் பிரதிபலிக்கிறது.

30 வயதிற்குப் பிறகு, தோல் பல்வேறு அளவுகளில் உருவாகிறது, ஆனால் எப்போதும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. சமீபத்திய ஆண்டுகளில், வாழ்க்கைத் தரத்தின் அதிகரிப்பு மற்றும் அழகு நிலையங்களின் வலையமைப்பின் விரிவாக்கம் காரணமாக, பெண்கள் தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்கியுள்ளனர், கழுத்தின் தோலைப் பராமரிப்பதில் உள்ள குறைபாடுகள் ஒப்பிடும்போது இன்னும் குறிப்பிடத்தக்கவை. முகத்தின் நல்ல நிலைக்கு.

முதலில் இது கன்னம் பகுதிக்கு (கழுத்தின் மேல் நடுப்பகுதி) பொருந்தும், அங்கு தோல் மெல்லியதாகவும், மென்மையாகவும், வறண்டதாகவும் இருக்கும் . இங்குதான் கொழுப்பு படிவுகள் முதலில் உருவாகின்றன; இங்கே, வயதுக்கு ஏற்ப, திசு நெகிழ்ச்சி இழப்பு காரணமாக, முகத்தின் சரியான ஓவல் முதலில் சீர்குலைக்கப்படுகிறது. உடல் எடையை குறைக்கும் போதும், அதிக எடையுடன் இருக்கும்போதும் இது ஏற்படலாம். வேலை செய்யும் போது, ஒரு பெண்ணின் தலை பெரும்பாலும் கீழே குறைக்கப்படுகிறது என்பதில் இது ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.

மோசமான கழுத்து தோற்றம் உங்கள் சொந்த கவனக்குறைவு மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், சரியான கழுத்து பராமரிப்பு கூட குறிப்பிடத்தக்க வெற்றியைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் பெண் தனது வயதை விட வயதானவராகத் தெரிகிறது.

பொருட்டு தொய்வின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், கழுத்தின் நல்ல தோற்றத்தை பராமரிக்கவும், முதலில் உங்கள் தலையை எவ்வாறு சரியாகப் பிடிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.இது ஒரு அழகியல் பார்வையில் மட்டுமல்ல, உடலில் உள்ள உடலியல் செயல்முறைகளின் சரியான ஓட்டத்திற்கும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. உங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்க்கும்போது, உங்கள் மார்பு தளர்வாகி, உங்கள் தோள்கள் வளைந்திருக்கும், சுவாசம் கடினமாகிறது. முன்புற கழுத்து தசைகள், பலவீனமடைந்து, படிப்படியாக மந்தமாகி, தோல் தொய்வு மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன. தலையின் சரியான நிலை ஒரு பெண்ணை இளமையாக மாற்றுகிறது.

கழுத்து தோல் பராமரிப்பு விதிகள்

கழுத்து தோலின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க, நீங்கள் கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் ஒரு பெரிய சதவீத நீர் கொண்டிருக்கும். வயதுக்கு ஏற்ப அவர்கள் இணைகிறார்கள் வைட்டமின் மற்றும் உயிர் கிரீம்கள், எபிடெர்மல் செல்கள் புதுப்பித்தல், மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்ட கிரீம்கள் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது.

இரட்டை கன்னம் உருவாவதைத் தடுக்க, நீங்கள் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், அதன் பிறகு குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த துடைக்கும் (முன்னுரிமை உப்பு) உங்கள் கழுத்தை சிறிது நேரம் துடைக்க வேண்டும்.

கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்த (கழுத்தில் உள்ள சுருக்கங்கள் மற்றும் மடிப்புகளுக்கு) வலுவூட்டப்பட்ட கிரீம் தடவுவதற்கு முன், சுருக்கங்கள் முழுவதும் 1-2 நிமிடங்கள் உலர்ந்த சருமத்தை கிள்ளவும்.
வறண்ட மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு காய்கறி எண்ணெயில் இருந்து சூடான அமுக்கங்களின் ஒரு போக்கை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, ஒவ்வொரு நாளும் (10-12 முறை) மாறாக கழுவுதல் மூலம் மாற்றியமைக்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கன்னம் பகுதியில் கொழுப்பு படிவுகள் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருந்தால், நீங்கள் மின்சார மசாஜ் செய்ய வேண்டும், அதைத் தொடர்ந்து ஒரு பாரஃபின் மாஸ்க்-பேண்டேஜைப் பயன்படுத்த வேண்டும், இது சிறந்த சிகிச்சை மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது, வியர்வை மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலையைச் செயல்படுத்துகிறது, சருமத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. . ஒரு பாடத்திற்கு மொத்தம் 10-12 மாஸ்க்-பேண்டேஜ்கள், ஒரு வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யப்படுகிறது, முன்னுரிமை வசந்த மற்றும் இலையுதிர் காலங்களில்.

வீட்டில் இருக்கும்போது, நீங்கள் அவ்வப்போது மூன்று முதல் நான்கு முறை மடித்து, 1.5-2 சென்டிமீட்டர் அகலத்தில், எலுமிச்சை சாறுடன் நடுவில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட, இரட்டை கன்னத்தில் துணியால் செய்யப்பட்ட கட்டுகளை தடவலாம். இந்த கட்டுடன், கன்னத்தின் வெளிப்புற குவிவு மட்டுமே 20-30 நிமிடங்களுக்கு மிகவும் இறுக்கமாக பிணைக்கப்படவில்லை. கட்டுகளை அகற்றிய பிறகு, ஒரு பணக்கார ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 30-40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதே துண்டு, ஆனால் ஏற்கனவே குளிர்ந்த நீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்டு, மீண்டும் கட்டப்பட்டுள்ளது. எலுமிச்சை சாற்றில் (முன்னுரிமை கைத்தறி) நனைத்த அத்தகைய சிறிய, எளிமையான கட்டுகளை ஒரு மாதத்திற்கு, ஒவ்வொரு நாளும் இரவில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சருமத்தை உலர்த்தாமல் இருக்க, காலையிலும் மாலையிலும் மட்டுமல்லாமல், பகல் நேரத்திலும் இந்த பகுதியை ஒரு பணக்கார கிரீம் மூலம் லேசாக உயவூட்ட வேண்டும்.

கழுத்தின் தோலை சுத்தப்படுத்தி ஊட்டமளிக்கும்

சுய மசாஜ் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எப்போதும் கழுத்தின் தோலுக்கு ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்துங்கள், உப்பு நீரில் ஈரப்படுத்தவும் (சுத்தப்படுத்திய பிறகு).

1. இரண்டு உள்ளங்கைகளையும் கிரீம் கொண்டு லேசாக உயவூட்டவும், உங்கள் தலையை சிறிது பின்னோக்கி சாய்த்து, ஒவ்வொரு கையிலும் (குறுக்கு திசையில் இருப்பது போல்) உங்கள் கழுத்தின் தோலில் கிரீம் தடவவும்: உங்கள் வலது கையை கழுத்தின் இடது பக்கத்தில் வைத்து, பின்னர் உங்கள் இடது கை வலதுபுறம். இந்த இயக்கங்கள் வளைந்த நான்கு விரல்களின் உள்ளங்கை மேற்பரப்பால் (கட்டைவிரல் இல்லாமல்) கீழிருந்து மேல் வரை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு கையின் தூரிகையைப் பயன்படுத்தி, கழுத்தின் பக்க மேற்பரப்பின் நடுவில் இருந்து தொடங்கி, தொடர்புடைய பக்கத்திற்கு கிரீம் தடவவும். அடிப்படையில், செயல்முறை ஒரு செங்குத்து கோடு, லேசாக, ஒளி அழுத்தத்துடன், தாளத்துடன் கைதட்டுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு கையும் கழுத்தின் பக்கவாட்டில் தோராயமாக 3-5 லிஃப்ட் செய்கிறது.

3. பின்னர் மூன்றாவது இயக்கத்திற்குச் செல்லுங்கள்: பனை கழுத்தின் பக்கத்தை சிறிது சிறிதாகப் பிடிக்கிறது (வலது மற்றும் இடது உள்ளங்கைகள் இதையொட்டி, குறுக்கு வழியில்), கட்டைவிரல் கழுத்தின் மறுபுறத்தில் வைக்கப்படுகிறது. லேசான அழுத்தும் இயக்கங்கள், அதைத் தொடர்ந்து தளர்வு, கீழிருந்து மேல் காது நோக்கிச் சென்று, காதில் இருந்து தோள்பட்டை வரை மேலிருந்து கீழாக அடிப்பதன் மூலம் முடிவடையும்.

5. தசை அமைப்பை வலுப்படுத்த கிரீம் தடவிய பிறகு, கழுத்தின் கன்னம் பகுதியில் மெதுவாக தட்டுதல் காட்டப்படுகிறது, இரண்டு கைகளின் பின்புறம் ஒரே நேரத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - மெதுவாகவும் தாளமாகவும் ஒன்று - இரண்டு எண்ணிக்கையில் - மூன்று - நான்கு, முதலியன கன்னத்தின் நடுப்பகுதியிலிருந்து காதுகள் வரை திசையில்; அதே நேரத்தில், கன்னத்தின் நடுவில் உங்கள் விரல்களை லேசாக அழுத்தவும், அங்கு கொழுப்பின் மிகப்பெரிய வைப்பு பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இந்த இயக்கங்கள் முகத்தின் முழு விளிம்பையும் மட்டுமல்ல, கழுத்தின் கன்னம் பகுதியையும் வலுப்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு மாலையும் இந்த இயக்கங்களில் 50 ஐப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கழுத்து மற்றும் முகத்தின் தோலில் கிரீம் தடவி சுய மசாஜ் செய்வதோடு அவற்றை இணைக்கலாம், இதற்கு கூடுதலாக 2 நிமிடங்கள் தேவைப்படும்.

அவை மேற்கொள்ளப்படும் போது, ஒரு இனிமையான, வலியற்ற உணர்வு எழ வேண்டும். சருமத்தின் சிவத்தல் தோற்றம் ஒரு நேர்மறையான முடிவு அடையப்பட்டதற்கான அறிகுறியாகும், ஏனெனில் இது மேற்பரப்பு திசுக்களுக்கு இரத்தத்தின் அவசரத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.

இந்த வழியில் சுருக்கங்கள் மற்றும் தோலின் பகுதிகளுக்கு இடையில் முகத்தின் விளிம்பிற்குச் செல்லும்போது, கன்னம் பகுதியின் திசு கழுத்தை விட மிகவும் அடர்த்தியாக இருப்பதால், கிள்ளுதல் படிப்படியாக வலுவாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். வயதான பெண் மற்றும் கழுத்தில் தோல் அல்லது கொழுப்பு வைப்புகளின் ஆழமான மடிப்புகள், பிசைந்த பிஞ்சுகள் நீளமாக இருக்க வேண்டும். இந்த நடைமுறைகளின் முடிவில், தோலில் ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

காலையில், காய்கறி எண்ணெய் அல்லது புளிப்பு கிரீம் கொண்டு கழுத்து தோலின் வறண்ட பகுதிகளை சிறிது மென்மையாக்கிய பிறகு, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் தொடங்கும். ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பிறகு, நீங்கள் அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் உங்கள் கழுத்தின் தோலை துவைக்க வேண்டும், மற்றும் கோடையில் - குளிர். ஒரு பெரிய பருத்தி கம்பளியை அதில் நனைத்து டானிக் லோஷன் மூலம் உங்கள் கழுத்தை சுத்தம் செய்யலாம். லோஷனைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் இருப்பீர்கள்.

காலை கழிப்பறைக்குப் பிறகு, 25 வயதிற்குட்பட்ட பெண்கள், குளிர்ந்த உப்பு நீரில் நடுவில் நனைத்த டெர்ரி டவலால் (0.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 டீஸ்பூன் கடல் உப்பு) தினசரி அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் 6-10 முறை கழுத்தில் அடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. . கன்னத்தின் கீழ் மடிந்த துண்டின் முனைகளை நீட்டுவதன் மூலம், முகத்தின் விளிம்பில் ஒரு ஒளி அழுத்தும் பருத்தி பெறப்படுகிறது. இதற்குப் பிறகு, துண்டின் ஈரமான பகுதி கழுத்தில் 3-4 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. தூக்கம் மற்றும் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பிறகு இத்தகைய புத்துணர்ச்சி மிகவும் கழுத்து மற்றும் கன்னம் பகுதியில் தோல் தசைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எப்போதும் மற்றும் அனைவருக்கும்.

குறைந்தபட்சம் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை கழுத்துக்கு இன்னும் முழுமையான செயல்முறையை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. லோஷன் அல்லது ஒப்பனை பாலுடன் தோலை துடைத்த பிறகு பல மாறுபட்ட சுருக்கங்களை உருவாக்கி, ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர்ந்த நீரில் சுருக்கத்தைத் தொடங்கி 3-4 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். பின்னர் சூடான அமுக்கத்திற்காக (38-40 °) தண்ணீரில் உப்பு சேர்க்கப்படுகிறது (0.5 லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2-3 டீஸ்பூன்), ஒரு டெர்ரி டவல் அதில் ஈரப்படுத்தப்பட்டு கழுத்தில் சுற்றி, இந்த நிலையில் 1-க்கு விடவும். 2 நிமிடங்கள். ஒரு குளிர் சுருக்கமானது கழுத்தின் முன் மற்றும் பக்கங்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது. கழுத்து தோல் எண்ணெய் இருந்தால், ஒரு குளிர் சுருக்க உங்களை கட்டுப்படுத்த, கிரீம் விண்ணப்பிக்க மற்றும் ஒரு முகமூடி (புரதம், எலுமிச்சை, தேன்) விண்ணப்பிக்க.

35 வயதிலிருந்து தொடங்கி, வறண்ட சருமத்திற்கு தாவர எண்ணெயிலிருந்து சூடான அமுக்கங்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரு மழை, குளியல் அல்லது பிஞ்ச் மசாஜ் பிறகு சுருக்க பயன்படுத்தப்படும் என்றால் அவர்களின் நன்மை விளைவு மேம்படுத்தப்பட்டது. சுருக்கமானது மேலே காகிதத்தோல் காகிதத்தால் மூடப்பட்டிருக்கும், பின்னர் பருத்தி கம்பளி மற்றும் லேசாக கட்டப்பட்டுள்ளது. இந்த சுருக்கம் கழுத்தில் 15 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, கழுத்தை லேசாக மசாஜ் செய்து, ஒரு காகித துடைக்கும் மீது உங்கள் கைகளால் அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றி, முகத்திற்கு அதே கலவையின் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முகமூடிகளின் எந்தவொரு போக்கிற்கும் பிறகு, கழுத்து தோல் மென்மையாகவும், இறுக்கமாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாறும். முகமூடிகளின் மூன்று வெவ்வேறு படிப்புகளின் தொடர்ச்சியான செயலாக்கம் காட்டப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் கழுத்தில் ஒரு முகமூடியை வைத்த பிறகு, உங்கள் தலையை சற்று பின்னால் சாய்த்து, நிதானமான நிலையில், வசதியாக படுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

எப்படி செய்வது என்று தெரியுமா

எந்த வயதிலும் அழகாக இருக்க, நீங்கள் உங்கள் முகத்தை மட்டுமல்ல, உங்கள் கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். பலர் உடலின் இந்த பாகங்களை சிறப்பு கவனம் இல்லாமல் விட்டுவிடுகிறார்கள், ஆனால் இந்த பகுதிகளில் உள்ள தோல் மிகவும் மெல்லியதாகவும் குறிப்பாக உணர்திறன் உடையதாகவும் இருக்கிறது, எனவே இது மிக வேகமாக வயதாகிறது. ஒரு பெண் அவர்களைத் தவறாமல் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், அவர்கள் முதலில் அவளுடைய உண்மையான வயதைக் கொடுப்பார்கள். பொருட்டு கருமையான புள்ளிகள், இரட்டை கன்னம் மற்றும் குறுக்கு சுருக்கங்கள் உங்கள் நிலையான தோழர்களாக மாறவில்லை, முடிந்தவரை சீக்கிரம் உங்கள் கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டை கவனித்துக்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, அழகு நிலையங்களுக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை; முறையான வீட்டு பராமரிப்பு போதுமானது.

கழுத்து மற்றும் décolleté மீது தோல் வயதான காரணங்கள்

கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் பகுதியில் உள்ள தோலின் நிலை பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. அவற்றில், முக்கியவற்றை நாம் முன்னிலைப்படுத்தலாம், இதன் காரணமாக இந்த மண்டலங்கள் உடலின் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளாகும். இவற்றில் அடங்கும்:

கொழுப்பு சுரப்பிகளின் பலவீனமான செயல்பாடு. கழுத்து மற்றும் décolleté பகுதி நடைமுறையில் தோலடி கொழுப்பு இல்லாதது, எனவே நீரேற்றம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து இல்லாததால் அது விரைவாக மங்கிவிடும்.
எதிர்மறை தாக்கம் சூழல். புற ஊதா கதிர்வீச்சு, புகை, புகை மற்றும் பிற சாதகமற்ற காரணிகள் தீங்கு விளைவிக்கும் மென்மையான தோல் décolleté மற்றும் கழுத்து பகுதிகள், இது அதன் முன்கூட்டிய மங்கலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
இல்லாமை உடல் செயல்பாடு. கழுத்தின் தோலடி தசை, பிளாட்டிஸ்மா என்று அழைக்கப்படுபவை, பாரம்பரிய பயிற்சிக்கு பதிலளிக்கவில்லை, எனவே அது வயதுக்கு ஏற்ப தொனியை இழக்கிறது. இதன் விளைவாக, "வீனஸ் வளையங்கள்" தோன்றும் - கிடைமட்ட சுருக்கங்கள்.
பரம்பரை காரணங்கள். காலப்போக்கில் கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் எப்படி இருக்கும் என்பது பெரும்பாலும் மரபணு முன்கணிப்பைப் பொறுத்தது.
சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதம் இல்லாமை. உடல் போதுமான நீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறவில்லை என்ற உண்மையின் காரணமாக, அது முதன்மையாக பாதிக்கப்படுகிறது உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் பகுதிகள். இது நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து, சாம்பல் மற்றும் உலர்ந்ததாக மாறும்.

கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் மென்மையான தோலுக்கு விரிவானது தேவைப்படுகிறது தினசரி பராமரிப்பு, இதில் சுத்திகரிப்பு, ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆகியவை அடங்கும். அதை உறுதியாகவும் மீள் தன்மையுடனும் வைத்திருக்க நீண்ட ஆண்டுகள், பின்வரும் பரிந்துரைகளைக் கவனியுங்கள்:

குளிக்கும்போது, பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். இந்த செயல்முறை மூலம், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் தோல் பலப்படுத்தப்படுகிறது.
காலையில், உங்கள் தோலை ஒரு டானிக் மூலம் துடைக்கவும். மாலை நேரங்களில், அது ஒரு சிறப்பு டானிக் மூலம் சுத்தப்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் வைட்டமின் எஃப் கொண்ட ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்ட வேண்டும். கலவையைப் பயன்படுத்தும் போது, கீழே இருந்து மேலே நகர்த்துவது மிகவும் முக்கியம். இந்த வழியில் நீங்கள் தோல் தேவையற்ற நீட்சி தவிர்க்க முடியும்.
சரியாக பொருத்தப்பட்ட உள்ளாடைகளை அணியுங்கள். உங்கள் மார்பகங்களுக்கு முழுமையாக இடமளிக்கும் மற்றும் மிகவும் மெல்லியதாக இல்லாத பட்டைகள் கொண்ட ப்ராவை நீங்கள் வாங்க வேண்டும். பாலூட்டி சுரப்பிகளை வழங்குவதன் மூலம் நல்ல ஆதரவு, நீங்கள் தசை பதற்றத்தை விடுவிப்பீர்கள் மற்றும் கழுத்து மற்றும் décolleté பகுதியில் தோல் முன்கூட்டிய வயதானதை தடுக்கும்.
ஒரு நாளைக்கு 2 முறை மென்மையான இயக்கங்களுடன் உங்கள் கையின் பின்புறத்தில் லேசான மசாஜ் செய்யுங்கள். மேற்கொள்வது நல்லது இந்த நடைமுறைவைட்டமின்கள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயால் செறிவூட்டப்பட்ட மசாஜ் கலவையைப் பயன்படுத்துதல்.
உங்கள் பெக்டோரல் தசைகளை வலுப்படுத்த வாரத்திற்கு பல முறை உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உங்கள் தோரணையைப் பாருங்கள். இது இரட்டை கன்னம், தொய்வு தோல் மற்றும் ஆரம்ப சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்க உதவும்.

விவரிக்கப்பட்ட செயல்களைச் செய்வது அதிக நேரம் எடுக்காது, ஆனால் பெரும் நன்மைகளைத் தருகிறது. இருப்பினும், இதற்கு நீங்கள் உங்களை மட்டுப்படுத்தக்கூடாது. கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலை வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மற்றும் சுருக்கங்களுடன் சிகிச்சையளிப்பது நல்லது. அவற்றின் செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, அவை வாங்கிய அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு எந்த வகையிலும் தாழ்ந்தவை அல்ல, மாறாக, அவற்றை விட உயர்ந்தவை.

சமையல் வகைகள்

டெகோலெட் மற்றும் கழுத்து பகுதிக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் லோஷன்

உனக்கு தேவைப்படும்:

புளிப்பு கிரீம் - 4 தேக்கரண்டி;
முட்டையின் மஞ்சள் கரு - 1 பிசி;
எலுமிச்சை - ? பிசி.;
ஓட்கா - 1 தேக்கரண்டி;
புதிய வெள்ளரி - 1 பிசி.

தயாரிப்பு:

மஞ்சள் கரு கோழி முட்டைமற்றும் ஒரு கிண்ணத்தில் புளிப்பு கிரீம் வைக்கவும். விளைந்த கலவையை நன்கு அரைக்கவும். லோஷனுக்கு, முழு கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் பயன்படுத்துவது நல்லது.
அங்கு ஓட்காவை ஊற்றவும். இந்த மூலப்பொருள் கிடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் கொலோனைப் பயன்படுத்தலாம்.
அரை எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றை பிழிந்து, மொத்த வெகுஜனத்துடன் சேர்க்கவும்.
கடைசியாக, துருவிய வெள்ளரிக்காய் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் கலக்கவும்.

தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை 2 நாட்களுக்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் புத்துணர்ச்சி படிப்பைத் தொடங்கலாம். தினமும் காலையில் முகத்தைக் கழுவுவதற்குப் பதிலாக லோஷனைக் கொண்டு உங்கள் தோலைத் துடைக்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் மற்றும் இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலனில் சேமிக்கப்பட்டால் மட்டுமே கலவை ஒரு வாரத்திற்குள் பயன்படுத்த ஏற்றது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது, அதை சுத்தமான கரண்டியால் எடுக்க மறக்காதீர்கள்.

கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டில் சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும் மாஸ்க்

உனக்கு தேவைப்படும்:

டேன்டேலியன் இலைகள் - 3 பிசிக்கள்;
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் - 3 பிசிக்கள்;
எலுமிச்சை தைலம் இலைகள் - 3 பிசிக்கள்;
புதினா இலைகள் - 3 பிசிக்கள்;
பாலாடைக்கட்டி - 2 தேக்கரண்டி;
திரவ தேன் - 1 தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு:

புதிய டேன்டேலியன், புதினா, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் இலைகளை ஒரு பிளெண்டரில் வைத்து பேஸ்டாக அரைக்கவும்.
பின்னர் நறுக்கிய மூலிகைகளுக்கு பாலாடைக்கட்டி மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் கலக்கவும்.

டெகோலெட் மற்றும் கழுத்தின் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலின் மீது கலவையை விநியோகிக்கவும். கால் மணி நேரம் கழித்து, சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த கருவிஇதை வாரத்திற்கு 2 முறை பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

தூக்கும் விளைவுடன் டெகோலெட் மற்றும் கழுத்து பகுதிக்கான மாஸ்க்

உனக்கு தேவைப்படும்:

பேக்கர் ஈஸ்ட் - 1 தேக்கரண்டி;
திரவ தேன் - 1 தேக்கரண்டி;
கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி;
முட்டையின் மஞ்சள் கரு - 1 பிசி;
பால் - ஒரு சிறிய அளவு.

தயாரிப்பு:

சூடான பாலுடன் ஆழமான கொள்கலனில் பேக்கரின் ஈஸ்டை ஊற்றவும். நீங்கள் அதிக பால் சேர்க்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க, இதனால் கலவையானது இறுதியில் தடிமனான புளிப்பு கிரீம்க்கு ஒத்ததாக மாறும்.
இப்போது அங்கு தேன் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும். பின்னர் மூடியை மூடி, மடக்கு மற்றும் 30 நிமிடங்களுக்கு உட்செலுத்த விட்டு விடுங்கள்.
அரை மணி நேரம் கழித்து, கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெய் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவை கலவையுடன் கலக்கவும்.

இதன் விளைவாக வரும் பேஸ்டை கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் தோலில் தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். விவரிக்கப்பட்ட தயாரிப்பை வாரத்திற்கு 2 முறை பயன்படுத்தினால், முடிவுகளால் நீங்கள் மகிழ்ச்சியுடன் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். தோல் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மாறும் - அது புதியதாகவும் இளமையாகவும் மாறும்.

கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டிற்கான வெண்ணெய் பழத்துடன் கூடிய வயதான எதிர்ப்பு முகமூடி

உனக்கு தேவைப்படும்:

வெண்ணெய் - 1 பிசி .;
பீச் எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி;
கிரீம் - 1 தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு:

வெண்ணெய் பழத்தில் இருந்து குழியை அகற்றி, தோலை உரிக்கவும். நீங்கள் பழுத்த பழங்களைப் பயன்படுத்தினால் தயாரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பழ கூழில் சேர்க்கவும் தாவர எண்ணெய்மற்றும் கிரீம். அதன் நிலைத்தன்மை முற்றிலும் ஒரே மாதிரியாக மாறும் வரை வெகுஜனத்தை அசைக்க வேண்டும்.

கலவையை சருமத்தின் சிக்கலான பகுதிகளுக்குப் பயன்படுத்துங்கள். கால் மணி நேரம் அப்படியே விட்டு, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவி அகற்றவும். முகமூடியின் முக்கிய மூலப்பொருள் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இழைகளின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது, இது தோல் செல் வாடிவிடும் செயல்முறையை கணிசமாக குறைக்கிறது. பயன்பாட்டின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 2-3 முறை.

கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டிற்கான உருளைக்கிழங்கு சுருக்கம்

உனக்கு தேவைப்படும்:

உருளைக்கிழங்கு - 2 பிசிக்கள்;
கிளிசரின் - 1 தேக்கரண்டி;
ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு:

முன் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கை அவற்றின் தோல்களில் உரிக்கவும். சூடாக இருக்கும் போதே ப்யூரி ஆக மசிக்கவும்.
பின்னர் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை மீதமுள்ள பொருட்களுடன் இணைக்கவும்.

இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு துணி துடைக்கும் மீது வைக்கவும். உங்கள் கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் தோலில் நாப்கினை வைக்கவும். மேலே வைக்கவும் தடித்த துணி. ஒரு மணி நேரத்திற்கு மூன்றில் ஒரு பகுதிக்கு நிலையான சுருக்கத்தை விட்டு விடுங்கள். பின்னர் அதை அகற்றி, சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் உங்கள் தோலை துவைக்கவும். ஓக் பட்டை அல்லது கெமோமில் பூக்களின் குளிர்ந்த உட்செலுத்தலில் நனைத்த காட்டன் பேட் மூலம் தோலை துடைப்பதன் மூலம் செயல்முறையை முடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. பணக்கார கிரீம் கொண்டு கிரீஸ். 7 நாட்களுக்கு ஒரு முறையாவது சுருக்கங்கள் செய்யப்பட வேண்டும்.

டெகோலெட் மற்றும் கழுத்து பகுதியின் தோல் புத்துணர்ச்சிக்கான எண்ணெய் முகமூடி

உனக்கு தேவைப்படும்:

பாதாமி எண்ணெய் - ? தேக்கரண்டி;
எலுமிச்சை சாறு - 3-4 சொட்டுகள்.

தயாரிப்பு:

ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும் தண்ணீர் குளியல். சிறிது சூடு ஆறியதும் அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும். ஒரு சிறந்த மாற்று பாதாமி எண்ணெய்எள், பாதாம், ஆலிவ், ரோஸ்ஷிப் அல்லது ஆளியிலிருந்து எண்ணெய்.
சூடான எண்ணெயில் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். கலவையை நன்கு கலக்கவும்.

கழுத்து மற்றும் décolleté பகுதியில் உள்ள தயாரிப்புடன் தோலை உயவூட்டிய பிறகு, 25-30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பிறகு, உயவூட்டப்பட்ட பகுதிகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இந்த முகமூடி சுருக்கங்களைச் சரியாகச் சமாளிக்கிறது, சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் புதுப்பிக்கிறது, மேலும் அதை டன் செய்கிறது. இந்த கலவையைப் பயன்படுத்தி புத்துணர்ச்சி அமர்வுகள் வாரத்திற்கு 2 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் தோலை வளர்ப்பதற்கான மாஸ்க்

உனக்கு தேவைப்படும்:

வாழைப்பழ கூழ் - 3 தேக்கரண்டி;
வெண்ணெய் எண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி;
முட்டையின் மஞ்சள் கரு - 1 பிசி;
திரவ தேன் - 1 தேக்கரண்டி.

தயாரிப்பு:

வாழைப்பழம் மற்றும் அவகேடோ எண்ணெய் கலவையை நன்றாக மசிக்கவும்.
அடுத்து, ஒரு கோழி முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். கலவையை மென்மையான வரை கிளறவும். அதன் நிலைத்தன்மை மிகவும் தடிமனாக இருந்தால், ஒரு சிறிய அளவு கிரீம் அல்லது பால் சேர்க்கவும்.

டெகோலெட் மற்றும் கழுத்தின் தோலில் கலவையைப் பயன்படுத்தும்போது, அது ஒரு சீரான அடுக்கில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 20 நிமிட காலத்திற்குப் பிறகு, அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் அகற்றவும். வாழை மாஸ்க்வயதான சருமத்திற்கும், அதிகரித்த வறட்சியால் வகைப்படுத்தப்படும் சருமத்திற்கும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சில நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு முதல் முடிவுகளைக் காணலாம். முடிவை ஒருங்கிணைக்க, 1-2 மாதங்களுக்கு ஒவ்வொரு 3-4 நாட்களுக்கும் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கழுத்து மற்றும் décolleté பகுதியில் தோலின் அழகை நீடிப்பது போல் தோன்றுவது போல் சாத்தியமற்றது அல்ல. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு நாளைக்கு அரை மணி நேரம் செதுக்கி அதை சுய பாதுகாப்புக்கு ஒதுக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சோம்பல் இல்லாதது மற்றும் எந்த வயதிலும் புதுப்பாணியான தோற்றமளிக்கும் ஒரு பெரிய ஆசை அற்புதமான அற்புதங்களைச் செய்கிறது.

டெகோலெட் மற்றும் மார்புப் பகுதி, அத்துடன் எந்தப் பகுதியும் பெண் உடல், நிலையான தேவை மற்றும் கவனமாக கவனிப்பு. முக்கிய விஷயம் அது முறையாக இருக்க வேண்டும். டெகோலெட் பகுதியில் உள்ள தோல் மிகவும் மென்மையானது மற்றும் வறண்டது என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. அதன் அழகு, இளமை மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்க, நீங்கள் சரியான கவனிப்பு ஒப்பனை தேர்வு செய்ய வேண்டும். நிச்சயமாக, நீங்கள் தொடர்ந்து அழகு நிலையங்களை பார்வையிடலாம், ஆனால் இந்த இன்பம் மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். எனவே, நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய பல்வேறு முகமூடிகள் மற்றும் மறைப்புகளுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

வீட்டு பராமரிப்புக்காக, நீங்கள் பலவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் தொழில்முறை தயாரிப்புகள், இலவசமாகக் கிடைக்கும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றில் மைக்ரோலெமென்ட்கள், கடல் எலாஸ்டின் அல்லது கொலாஜன், தாவர சாறுகள் உள்ளன - அவர்களுக்கு நன்றி, தோல் பெறுகிறது சரியான ஊட்டச்சத்து.

மிகவும் பிரபலமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிக செறிவு கொண்ட தயாரிப்புகள் ஆகும். பெரும்பாலும், அத்தகைய தயாரிப்புகள் ஆம்பூல்களில் விற்கப்படுகின்றன. அவை சிறப்பு சுழற்சிகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

décolleté பகுதியின் பொதுவான பிரச்சனைகள்

இது முன்கூட்டிய முதுமைக்கு ஆளாகும் பகுதி. அழகுசாதன நிபுணர்கள் டெகோலெட் பகுதியின் தோலின் நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதால், ஒரு பெண்ணின் வயது எவ்வளவு என்பதை முடிந்தவரை துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும் என்று கூறுகின்றனர். எனவே, ஒவ்வொரு பெண்ணும் பெண்ணும் டெகோலெட் மற்றும் மார்பின் தோலின் நிலையுடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான பிரச்சினைகளை அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

மார்பகத்தின் தோல் மென்மையானது மற்றும் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கும். அதே நேரத்தில், அதில் நடைமுறையில் செபாசஸ் சுரப்பிகள் இல்லை, மற்றும் வழக்கில் முறையற்ற பராமரிப்புஒன்று கூட ஆக்கிரமிப்பு செல்வாக்குஅவள் அதிக உணர்திறன் உடையவராக மாறலாம். தோல் எரிச்சல் மற்றும் வெடிப்புகளை உருவாக்கும் போக்கு உள்ளது. இதன் விளைவாக, ஒரு பெண் பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்.
போட்டோ அலர்ஜி ஏற்படலாம். புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து எதிர்மறையான செல்வாக்கின் நிபந்தனையின் கீழ் இந்த நிகழ்வு உருவாகிறது - மேற்பரப்பில் தோல்படை நோய் போல் ஒரு சிறிய சொறி தோன்றும். ஒருவேளை ஓரிரு நாட்களில் அது தானாகவே மறைந்துவிடும், ஆனால் அது விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
சூரியனில் அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுதல், சோலாரியத்திற்குச் செல்வது, கீழ் எதிர்மறை தாக்கம்முரட்டுத்தனமான சூரிய ஒளிக்கற்றை, தோல் இன்னும் குறையத் தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு கண்ணி விரைவில் கவனிக்கப்படுகிறது சிறிய சுருக்கங்கள். இந்த பிரச்சனை காலையில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரு பெண் தன் வயிற்றில் தூங்க விரும்பினால். பல பெண்கள் இளம் வயதிலேயே இந்த பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர்.
பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் முக தோலை நன்றாக கவனித்துக்கொள்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் டெகோலெட் மற்றும் மார்பு பகுதியை ஈரப்படுத்த வேண்டியதன் அவசியத்தை முற்றிலும் மறந்துவிடுகிறார்கள்.
புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்த மண்டலம் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகிறது என்பது தெளிவாகிறது வெயில், இதன் விளைவாக கூர்ந்துபார்க்க முடியாத வயது புள்ளிகள் மிக ஆரம்பத்தில் உருவாகலாம். அதனால்தான் ஒவ்வொரு முறையும் வெளியில் செல்லும் முன் வலுவான சன்ஸ்கிரீன்களை தவறாமல் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இளமை தோலை நீடிப்பது எப்படி

டெகோலெட் பகுதியை புத்துயிர் பெறுவதற்கான முறைகளைத் தேடாமல் இருக்க, நீங்கள் பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

தோலின் மேற்பரப்பை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துவது அவசியம், இதற்கு நன்றி அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் பயனுள்ள கனிமங்கள்முகமூடிகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், தோல் ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் ஒரே இரவில் முழுமையாக மீட்க முடியும்.
உடன் சிறப்பு கவனம்சருமத்தின் வகை மற்றும் வயதுக்கு முழுமையாக பொருந்தக்கூடிய பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.
சிறப்பு கவனிப்பு முகமூடிகளின் வழக்கமான பயன்பாட்டிலிருந்து நன்மைகள் வருகின்றன, அவை தயாரிப்பதற்கு மட்டுமே இயற்கை பொருட்கள். காய்கறிகள் மற்றும் சேர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது புதிய பழங்கள். புதிய பெர்ரி பழச்சாறுகள் செய்தபின் ஊட்டமளிக்கின்றன, வெண்மையாக்குகின்றன மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகின்றன.
புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்ட டெகோலெட் மற்றும் கழுத்து பகுதிக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட கிரீம்களை தவறாமல் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
மாஸ்க் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தப்பட்டவுடன், நீங்கள் ஒரு ஒளி செய்ய வேண்டும் பிஞ்ச் மசாஜ். இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் செயல்முறை கணிசமாக மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இது, உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துகிறது பயனுள்ள பொருட்கள்.
தோலை தொடர்ந்து புதியதாக துடைக்க வேண்டும் மூலிகை decoctions, மற்றும் ஒப்பனை பனி, பெர்ரிகளின் உட்செலுத்துதல் மற்றும் சாறுகளின் உற்பத்திக்கு பயன்படுத்தப்பட்டது.
35 வருடக் குறியைத் தாண்டிய பிறகு, ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பு மாறுபட்ட சுருக்கங்கள் அல்லது எண்ணெய் மறைப்புகளைச் செய்வது பயனுள்ளது.
செய்வதால் நன்மைகள் கிடைக்கும் ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள்முன்கூட்டிய சுருக்கங்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது.

வழக்கமான சுத்திகரிப்பு

டெகோலெட் மற்றும் மார்பு பகுதிக்கு தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் சரியான சுத்திகரிப்பு. இதைச் செய்ய, சற்று குளிர்ந்த நீரையும், நடுநிலை தயாரிப்புகளையும் (எடுத்துக்காட்டாக, ஜெல்) பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குளிக்கும்போது, ஒரு மென்மையான கடற்பாசி அல்லது ஒரு சிறப்பு கையுறையைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளது மற்றும் மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் டெகோலெட் பகுதியில் வேலை செய்ய பயன்படுத்தவும். செயல்முறையின் மொத்த காலம் 4 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

தொடர்ந்து உரிக்கப்பட வேண்டியது அவசியம், ஆனால் கரடுமுரடான எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. அனுபவம் வாய்ந்த அழகுசாதன நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது - அவர் ஒரு மென்மையான தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்ய உங்களுக்கு உதவுவார், அது மெதுவாக செயல்படுவது மட்டுமல்லாமல், அதிகபட்ச நன்மையையும் அளிக்கும்.

உரிக்கப்படுவதற்கு நீங்கள் நன்றாகப் பயன்படுத்தலாம் கடல் உப்பு, இது மெதுவாக தோல் மேற்பரப்பை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த நுண் சுழற்சியை தூண்டுகிறது. மென்மையான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் உப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும். இந்த நடைமுறைக்கு நன்றி, தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும்.

மார்பு மற்றும் டெகோலெட்டிற்கான சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகள்

இந்த முகமூடிகள் மென்மையான சுத்திகரிப்பு, அனைத்து இறந்த செல்கள் மற்றும் அதிகப்படியான சருமத்தை நீக்குகிறது. அதே நேரத்தில், அவை மிகவும் மென்மையாக செயல்படுகின்றன மற்றும் சிவத்தல் அல்லது எரிச்சலைத் தூண்டுவதில்லை:

காபி மாஸ்க் கிட்டத்தட்ட உடனடி முடிவுகளைத் தருகிறது. நன்றாக தரையில் காபி ஒரு முன் நறுக்கப்பட்ட ஆப்பிள் கலந்து, மற்றும் விளைவாக கலவையை மார்பு மற்றும் கழுத்து தோல் நேரடியாக பயன்படுத்தப்படும். ஒரு துண்டு கொண்டு உங்களை மூடி 25 நிமிடங்கள் படுத்து, சிறிது வெதுவெதுப்பான நீரில் கலவையை கழுவவும். முதல் நடைமுறைக்குப் பிறகு, புத்துணர்ச்சி தோலுக்குத் திரும்புகிறது, அதே நேரத்தில் முற்றிலும் அகற்றப்படும் க்ரீஸ் பிரகாசம். பின்னர் நீங்கள் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும், ஒளி அமைப்பு மட்டுமே.
முகமூடியுடன் ஓட்ஸ், இது ஒரு காபி கிரைண்டரில் அரைக்கப்பட்டு சூடான பாலுடன் கலக்கப்படுகிறது. போதுமான தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையைப் பெற்றவுடன், நீங்கள் சிறிது உருகிய சேர்க்க வேண்டும் வெண்ணெய்(குளிர்ந்தது!). இதன் விளைவாக வெகுஜன தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் சுமார் 15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் அறை வெப்பநிலையில் தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். செயல்முறையின் முடிவில், ஊட்டமளிக்கும் அல்லது ஈரப்பதமூட்டும் விளைவைக் கொண்ட ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எப்போதும் இருப்பதில்லை இலவச நேரம்அத்தகைய கவனிப்பு நடைமுறைகளைச் செய்ய, நீங்கள் சிட்ரஸ் லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம், இது உங்களை நீங்களே உருவாக்குவது மிகவும் எளிதானது. வலுவான காய்ச்சுகிறது பச்சை தேயிலை தேநீர், குளிர்ந்த, எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம் அல்லது எலுமிச்சை சாறு (2-3 டீஸ்பூன்.) கலந்து. இந்த கலவையானது டெகோலெட் தோலை துடைக்க பயன்படுகிறது.

வயதான மார்பக தோலுக்கான முகமூடிகள்

தவிர்க்க முன்கூட்டிய வயதானடெகோலெட்டின் தோல் பகுதி, மார்பு மற்றும் கழுத்து, நீங்கள் வழக்கமான ஈரப்பதத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் ஈடுபட விரும்பும் பெண்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் வீட்டில் பலவற்றை செய்யலாம் நல்ல முகமூடிகள், கடையில் வாங்கும் பொருட்களை விட இது மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்:

ஒரு பெரிய இனிப்பு மிளகு எடுத்து, நன்றாக grater அதை அரை மற்றும் தரையில் ஓட்மீல் (1 தேக்கரண்டி), குறைந்த கொழுப்பு பால் (1 தேக்கரண்டி), மற்றும் தேன் (1 தேக்கரண்டி) அதை கலந்து. தயார் முகமூடிதோல் பயன்படுத்தப்படும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.
உருளைக்கிழங்கு வேகவைக்கப்பட்டு, பிசைந்து, புளிப்பு கிரீம் (கிரீமுடன் மாற்றலாம்) மற்றும் கலவையை குளிர்விக்க நேரம் கிடைக்கும் முன், டெகோலெட், மார்பு மற்றும் கழுத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 20-25 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த முகமூடி ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் விளைவை அளிக்கிறது, இளமை மற்றும் சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சியை அளிக்கிறது, இது மங்கத் தொடங்குகிறது.
அதை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர நீர் சமநிலை, அது புதிய பழங்கள் பயன்படுத்த பயனுள்ளதாக இருக்கும் - apricots, peaches, வாழை. பழத்தின் கூழ் வெறுமனே சூடான பாலுடன் கலக்கப்படுகிறது, மற்றும் முடிக்கப்பட்ட கூழ் தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு கழுவி. முன்பு வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைத்த காட்டன் பேட் மூலம் எச்சங்களை அகற்றலாம்.
டெகோலெட், மார்பு மற்றும் கழுத்து தோலை அழகுசாதனப் பனியால் தேய்ப்பதும் நன்மைகளைத் தருகிறது. அதை தயாரிக்க, பெறப்பட்ட decoctions பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மருத்துவ மூலிகைகள். மேலே உள்ள நடைமுறைகள் அதிகபட்ச நன்மைகளை வழங்குவதற்காக, அவற்றை ஒரு விரிவான முறையில் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிறப்பு பயிற்சிகள், மார்பகத்தின் அழகையும் இளமையையும் பராமரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

பற்றிய காணொளி வீட்டு பராமரிப்புமார்பு மற்றும் டெகோலெட்டின் பின்னால்: