சிறிய சுருக்கங்களைப் போக்க தோல். முக சுருக்கங்களின் வகைகள்

25 முதல் தொடங்குகிறது கோடை வயதுமனிதகுலத்தின் நியாயமான பாதியின் பல பிரதிநிதிகள் தோற்றத்தை கவனிக்கிறார்கள் முக சுருக்கங்கள்முகத்தில் சரி. முதலாவதாக, அவை உதடுகளின் மூலைகளிலும் கண்களைச் சுற்றியும் உருவாகின்றன, ஆனால் காலப்போக்கில், போதிய கவனிப்பு இல்லாமல், அவை பெருகிய முறையில் பெரிய பகுதிகளை ஆக்கிரமிக்கின்றன. இளமை தோலுக்காக போராடி, பெண்கள் விலையுயர்ந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, அவர்களின் செயல்திறன் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை. வீட்டில் உங்கள் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்க, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் பாரம்பரிய முறைகள்மற்றும் குறைந்த செலவில் சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டும் சமையல் வகைகள்.

முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தாமல் வீட்டில் சுருக்கங்களை அகற்றுவது சாத்தியமில்லை இயற்கை பொருட்கள். உங்கள் தோல் வகை மற்றும் பிற அம்சங்களைப் பொறுத்து அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

ஈஸ்ட் மாஸ்க்

ஈஸ்ட் அடிப்படையிலான முகமூடி உள்ளூர் இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் பி வைட்டமின்கள் இருப்பதால் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, தோல் தொனி அதிகரிக்கிறது, துளைகள் அசுத்தங்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன.

முகமூடியின் ஒரு பகுதியைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ப்ரிக்வெட்டிலிருந்து 15 கிராம் ஈஸ்ட் கலக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய தொகைசூடான பால். வறண்ட சருமத்திற்கு, சூடான ஆலிவ் எண்ணெயை கரைப்பானாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; எண்ணெய் சருமத்திற்கு, ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு (3%) பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இறுதி தயாரிப்பின் நிலைத்தன்மை புளிப்பு கிரீம் உடன் ஒத்திருக்க வேண்டும்.

முகமூடி பல அடுக்குகளில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், முந்தையது உலர காத்திருக்கிறது. செயல்முறையின் 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தயாரிப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். ஈஸ்ட் முகமூடியைப் பயன்படுத்தி வீட்டில் சுருக்கங்களை அகற்ற, நீங்கள் குறைந்தது 20 அமர்வுகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

வாழை மாஸ்க்

வறண்ட சருமத்திற்கு வயதானவர்களுக்கு இந்த தயாரிப்பு சிறந்தது. மெல்லிய சுருக்கங்கள் மற்றும் ஆழமான மடிப்புகளை அகற்ற திசுக்களை தொனிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம்.

பன் புதிய இலைகள்வாழைப்பழத்தை கத்தி அல்லது மற்ற சமையலறை பாத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி முடிந்தவரை இறுதியாக நறுக்க வேண்டும். மருந்தகத்தில் விற்கப்படும் உலர்ந்த இலைகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். 1 தேக்கரண்டி அளவு தயாரிக்கப்பட்ட ஆலை ஊற்றப்படுகிறது வெந்நீர் 1: 2 என்ற விகிதத்தில், இரண்டு தேக்கரண்டி திரவ தேன் அங்கு சேர்க்கப்படுகிறது.

வீட்டிலுள்ள சுருக்கங்களை மென்மையாக்க, மென்மையான, stroking இயக்கங்களுடன் தோலுக்கு தயாரிப்பு விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. செயல்முறை நேரம் 20 நிமிடங்கள், பாடநெறி காலம் ஒவ்வொரு நாளும் 2 வாரங்கள்.

முட்டை மற்றும் தேன் மாஸ்க்

நீங்கள் சாதாரண அல்லது வறண்ட தோல் இருந்தால் வீட்டில் முகத்தில் சுருக்கங்களை நீக்க, நீங்கள் மஞ்சள் கரு மற்றும் தேன் அடிப்படையில் ஒரு செய்முறையை பயன்படுத்தலாம். செயல்முறைகளின் ஒரு படிப்பு தொய்வு திசுக்களை இறுக்கி அகற்றும் வயது தொடர்பான குறைபாடுகள்தோல்.

மஞ்சள் கரு ஒன்று கோழி முட்டைதிரவ தேன் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து வேண்டும். சூடான ஒரு சிறிய அளவு கலவையை நீர்த்த ஆலிவ் எண்ணெய்அதனால் இறுதி நிலைத்தன்மை கிரீமியாக இருக்கும்.

முகமூடியை மூன்று நிலைகளில் பயன்படுத்த வேண்டும். முதல் அடுக்கைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அது காய்ந்து போகும் வரை காத்திருந்து, அடுத்ததைப் பயன்படுத்துங்கள். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தயாரிப்பு சூடான நீரில் கழுவப்படுகிறது; முடிவை ஒருங்கிணைக்க தோல் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஊட்டமளிக்கும் கிரீம். தயாரிப்பை வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது, பாடநெறி 1.5 மாதங்கள்.

புளிக்க பால் மாஸ்க்

எந்த தோல் வகையிலும் சுருக்கங்களை அகற்றுவதற்கு ஏற்ற வீட்டு வைத்தியம் அடிப்படையாக கொண்டது தனித்துவமான பண்புகள்புளித்த பால் பொருட்கள். அவர்களுக்கு நன்றி, தோல் ஒரு அழகான பெறுகிறது, கூட தொனி, அதன் மேற்பரப்பில் சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, முக வரையறைகள் இறுக்கப்படுகின்றன.

ஒரு தேக்கரண்டி பாலாடைக்கட்டி (தோல் வகையைப் பொறுத்து கொழுப்பு உள்ளடக்கம் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது) 1: 2 விகிதத்தில் புளிப்பு கிரீம் உடன் கலக்கப்பட வேண்டும். கலவையில் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். டேபிள் உப்பு, இது ஒரு மென்மையான ஸ்க்ரப்பிங் முகவராக செயல்படுகிறது.

முகமூடியை தயாரித்த உடனேயே பயன்படுத்த வேண்டும், மசாஜ் கோடுகளுடன் மென்மையான தேய்த்தல் இயக்கங்களுடன் அதைப் பயன்படுத்துங்கள். இதன் விளைவாக, தோல் துளைகள் திறந்து சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இரத்த நுண் சுழற்சி மேம்படுகிறது. 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடி கழுவப்படுகிறது வசதியான நீர், பின்னர் குளிர். ஒவ்வொரு ஏழு நாட்களுக்கும் ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை முகமூடியைப் பயன்படுத்தினால், நடைமுறைகளின் படிப்பு ஆறு வாரங்களுக்குள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஆளி விதை முகமூடி

ஆளி விதைகள் பல பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தூய புரதம் ஆகியவற்றின் கலவையில் இருப்பதால் உயிரியல் செயல்பாட்டை அதிகரித்துள்ளன. புத்துணர்ச்சியூட்டும் நோக்கங்களுக்காக அதன் பயன்பாட்டின் விளைவாக, வயதான தோலின் தொனி அதிகரிக்கிறது, இது அழகுக்கான போராட்டத்தின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

இரண்டு தேக்கரண்டி ஆளி விதைகள் இரண்டு கிளாஸ் சுத்தமான தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகின்றன, கொள்கலன் தீயில் வைக்கப்பட்டு ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படுகிறது. அதன் உள்ளடக்கங்கள் மென்மையான வரை வேகவைக்கப்படுகின்றன, பின்னர் சுத்தப்படுத்தப்பட்டு ஒரு வசதியான வெப்பநிலைக்கு குளிர்விக்கப்படும்.

முகமூடியை 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் தடவவும். மாறுபட்ட வெப்பநிலையின் தண்ணீரில் துவைக்கவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்துவதன் மூலம் செயல்முறையை முடிக்கவும்.

மூலிகைகள் கொண்டு சுருக்கவும்

ஒரு பச்சை முகமூடியானது, சிறு புள்ளிகள் மற்றும் வயது புள்ளிகளால் மூடப்பட்ட சருமத்தை வெண்மையாக்க உதவும். கூடுதலாக, இது வீட்டில் சுருக்கங்களை அகற்ற உதவுகிறது.

புதிய வோக்கோசு மற்றும் வெந்தயத்தின் சிறிய கொத்துகள் மென்மையான வரை வெட்டப்படுகின்றன. பின்னர் கீரைகள், ஒரு நேரத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, கொதிக்கும் நீரில் 360 மில்லி ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் இரண்டு மணி நேரம் காய்ச்சப்படுகிறது. குளிர்ந்த திரவம் வடிகட்டப்படுகிறது, ஒரு துணி துண்டு அல்லது துண்டு அதில் ஊறவைக்கப்படுகிறது. பருத்தி துணி, ஒரு முகத்தின் வடிவத்தில் வெட்டவும். சுருக்கமானது முன் வேகவைத்த தோலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறையின் காலம் 20 நிமிடங்கள்.

மூலிகை முகமூடி

அகற்ற உதவும் ஊட்டச்சத்துக்களுடன் தோலை நிறைவு செய்ய ஆழமான சுருக்கங்கள்முகத்தில், உட்செலுத்துதல் அடிப்படையில் ஒரு முகமூடி பொருத்தமானது மருத்துவ மூலிகைகள். அதைத் தயாரிக்க, 20 கிராம் உலர்ந்த கெமோமில் பூக்கள், புதினா இலைகள் மற்றும் ரோஸ்மேரி ஆகியவை நசுக்கப்படுகின்றன. இவற்றில் 20 மில்லி சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் ஒரு லிட்டர் உலர் சிவப்பு ஒயின் சேர்க்கப்படுகிறது. உட்செலுத்தலுடன் கூடிய கொள்கலன் இரண்டு வாரங்களுக்கு நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து குளிர்ந்த, உலர்ந்த இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது. பின்னர் திரவம் வடிகட்டி மற்றும் சுருக்க எதிர்ப்பு லோஷனாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வீட்டில் சுருக்கங்களுக்கான சிகிச்சைகள்

வீட்டில் இளமை முகத்தை பராமரிக்க மிகவும் பயனுள்ள முறை சுய மசாஜ் ஆகும். நுண்குழாய்களில் உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல், தோலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துதல் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கொண்ட திசுக்களின் உகந்த விநியோகம் ஆகியவற்றின் விளைவாக அதன் செயல்திறன் வெளிப்படுகிறது.

மசாஜ் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை தவறாமல் செய்யப்பட வேண்டும், செயல்முறைக்கு ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும் குறிப்பிட்ட நேரம். இது ஒரு நல்ல நிதானமான நிலையில் செய்யப்பட வேண்டும், சிக்கல்களிலிருந்து விலகி, குறைந்தபட்சம் சிறிது நேரம் அழுத்தும் விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டும். அதே நேரத்தில், தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன, இது கையாளுதல்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

முக சுருக்கங்களை அகற்ற உதவும் வீட்டு மசாஜ் பல நுட்பங்களை உள்ளடக்கியது:

1. திரித்தல். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அதிகரித்த தாக்கத்துடன் சருமத்தின் சிக்கல் பகுதிகளில் ஒளி அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நுட்பம் செயல்முறை தொடங்குகிறது மற்றும் முடிவடைகிறது.
2. அடித்தல். இது இரு கைகளின் விரல்களால் செய்யப்படுகிறது, முகத்தின் மையத்திலிருந்து பக்கங்களை நோக்கி தொடங்குகிறது. அழுத்தம் மிதமானது, மேலும் செயலில் மாறும்.
3. கிள்ளுதல். இது பகுதியின் மையத்திலிருந்து சுற்றளவுக்கு சிறிய பறிக்கும் இயக்கங்களைக் கொண்டுள்ளது.
4. அதிர்வு. வலுவான அழுத்தம் இல்லாமல் விரைவாக தட்டுவதன் மூலம் இது மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

வயதான சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

வயதான சருமத்திற்கு அதிக கவனிப்பு தேவை. வீட்டில் ஆழமான சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட முடியுமா என்ற கேள்விக்கு, பதில் ஆம். நிச்சயமாக, செயல்திறன் நாட்டுப்புற வைத்தியம்இணைந்து பயன்படுத்தும் போது பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது தொழில்முறை நடைமுறைகள். ஆனால் அவர்கள் சொந்தமாக சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டுகிறார்கள் வழக்கமான பயன்பாடு.

கிளிசரின் மாஸ்க்

தொனிக்க தளர்வான தோல், அவசியம்:

• ஒரு கோழி முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடிக்கவும்.
• அதை 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். கிளிசரின் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு கோதுமை மாவு.
• கலவையை கிரீம் வரை கலக்கவும்.

முகமூடி குறைந்தபட்சம் 15 முதல் 20 நிமிடங்களுக்கு முகம், கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டின் தோலில் ஒரு தடிமனான அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உலர்த்திய பிறகு, சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

ஓட்மீல் மற்றும் புரத மாஸ்க்

தயாரிப்பு கலவையில் முன்னிலையில் நன்றி தனித்துவமான கூறுகள்மேற்கொள்ளப்பட்டது சரியான கவனிப்புவயதான தோலுக்கு. முட்டையின் வெள்ளைக்கருஒரு இயற்கையான தூக்கும் முகவராக செயல்படுகிறது, மேலும் ஓட்ஸ் செதில்கள் மென்மையான ஸ்க்ரப்பிங் முகவராக செயல்படுகிறது, இது தினசரி அசுத்தங்களின் துளைகளைத் திறந்து சுத்தப்படுத்துகிறது.

முகமூடியைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• 100 கிராம் ஊற்றவும் ஓட்ஸ்சூடான தண்ணீர் (200 மிலி) மற்றும் மென்மையான வரை கொதிக்க.
• கஞ்சியை குளிர்வித்து, ஒரு கோழி முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு அடிக்கவும்.
• கலவையில் 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். வேகவைத்த ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 0.5 தேக்கரண்டி. புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறு.

நன்கு கலந்த பிறகு, முகம் மற்றும் கழுத்தில் ஒரு தடிமனான அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், சருமத்தை நீட்டாமல் கவனமாக இருங்கள்.

தேன் மற்றும் புரதத்துடன் மாஸ்க்

வழக்கமான தயாரிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு முகமூடி வீட்டிலுள்ள சுருக்கங்களை அகற்றவும், தொங்கும் முக வரையறைகளை கணிசமாக இறுக்கவும் உதவும். உங்கள் சருமத்தை புதுப்பிக்க, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• ஒரு கோழி முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடர்த்தியான நுரை வரும் வரை அடிக்கவும்.
• 1 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். திரவ தேன் மற்றும் முற்றிலும் கலந்து.
• முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் அரை மணி நேரம் தடவவும், உங்கள் கழுத்து மற்றும் டெகோலெட்டை மறந்துவிடாதீர்கள்.
• ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்திற்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், இறுதியாக குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

உருளைக்கிழங்கு மாஸ்க்

வயதான சருமம் என்றால் அதிகப்படியான வறட்சி, அதன் மீது வயது சுருக்கங்கள் பல மடங்கு அதிகமாக கவனிக்கப்படுகின்றன. தொடர்ந்து உருளைக்கிழங்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முகத்தில் இருந்து அவற்றை அகற்றுவது சாத்தியமாகும்.

• ஒரு உருளைக்கிழங்கைக் கழுவி அதன் தோலில் மென்மையாகும் வரை வேகவைக்கவும்.
• ஒரு தேக்கரண்டி கனமான கிரீம் அல்லது பால் சேர்த்து அதிலிருந்து ஒரு ப்யூரி செய்யுங்கள்.
• ஒரு மூல மஞ்சள் கருவை சேர்த்து, கலவையை நன்கு கலக்கவும்.
• முகத்தின் தோலில் இன்னும் தடிமனான அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள்; நீங்கள் கழுத்து மற்றும் டெகோலெட் பகுதிக்கும் சிகிச்சையளிக்கலாம்.
• 20 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

கோதுமை கிருமி எண்ணெய் முகமூடி

நீங்கள் பலவீனமான, அதிகப்படியான வறண்ட மற்றும் மெல்லிய தோல் இருந்தால், கோதுமை கிருமி எண்ணெயுடன் ஒரு முகமூடி அதன் நிலையை மேம்படுத்த உதவும். இந்த மதிப்புமிக்க தயாரிப்பு வழங்கும் பல பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது வெற்றிகரமான வளர்ச்சிமற்றும் உடலின் மறுசீரமைப்பு.

வயதான காலத்தில் சுருக்கங்களை அகற்ற, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• ஒரு டீஸ்பூன் கோதுமை கிருமி எண்ணெய் மற்றும் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும்.
• கிரீம் சேர்க்கவும் அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம்இரண்டு தேக்கரண்டி அளவு.
• மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தோலில் விளைவாக முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், மீதமுள்ள எண்ணெயை ஒரு காகித துண்டுடன் அகற்றவும்.

மூல உருளைக்கிழங்கு மாஸ்க்

கச்சா உருளைக்கிழங்கு ஒரு அறியப்பட்ட டிகோங்கஸ்டன்ட் ஆகும். அதன் கூடுதலாக முகமூடிகள் கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள், முகத்தில் தடிப்புகள் மற்றும் வயதான தோலில் சுருக்கங்களை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

• ஒரு உருளைக்கிழங்கை உரித்து, அரைத்து, அதிகப்படியான சாற்றை பிழிய வேண்டும்.
• கண்கள் மற்றும் வாய்க்கு துளைகளுடன் முகத்தின் வடிவத்தைப் பின்பற்றும் ஒரு துண்டு துணியைத் தயாரிக்கவும்.
• அதன் மீது உருளைக்கிழங்கு கஞ்சியின் ஒரு அடுக்கை வைக்கவும், அதன் மேல் இரண்டாவது அடுக்கு நெய்யை வைக்கவும்.
• இதன் விளைவாக வரும் முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் வைக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்க இயற்கை காரணிகள்(குளிர்காலத்தில் காற்றுடன் உறைபனி மற்றும் கோடையில் திறந்த சூரிய ஒளி), வெளியில் செல்லும் முன் பொருத்தமான கிரீம் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் மட்டுமல்லாமல், தொழில்முறை மூலம் சருமத்தை தவறாமல் சுத்தப்படுத்தி வளர்க்கவும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆரம்பகால குறைபாடுகள் தோன்றுவதைத் தடுக்கவும், வீட்டில் சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும், அழகுசாதன நிபுணர்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும், ஒரு நாளைக்கு ஒரு சிட்ரஸ் காய்கறியை தவறாமல் சாப்பிடவும் அறிவுறுத்துகிறார்கள். இந்த அம்சம் இருப்பதன் காரணமாக பிந்தையவற்றின் உச்சரிக்கப்படும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாகும் பெரிய அளவுவைட்டமின் சி. உணவில் சேர்ப்பது கொலாஜனின் தொகுப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதிப்பாட்டிற்கு பொறுப்பாகும். அஸ்கார்பிக் அமிலம் கருப்பு திராட்சை வத்தல், காலிஃபிளவர் மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், ராஸ்பெர்ரி, அன்னாசி மற்றும் பெல் மிளகு ஆகியவற்றிலும் காணப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு கூடுதலாக இயற்கை முகமூடிகள்வீட்டில் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவும் எளிய நடைமுறைகள். அவர்கள் 25 வயதில் தொடங்க வேண்டும், ஆழமான மடிப்புகள் மற்றும் தோல் குறிப்பிடத்தக்க தொய்வு தோற்றத்தை காத்திருக்காமல்.

முகத்தின் ஓவலை இறுக்கி, அகற்றவும் நன்றாக சுருக்கங்கள், குறைக்க வாஸ்குலர் நெட்வொர்க், வீக்கத்திலிருந்து விடுபடவும், துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும் மற்றும் தோல் தொனியை மேம்படுத்தவும் - ஜெலட்டின் இதையெல்லாம் செய்ய முடியும்!

ஜெலட்டின் கொலாஜனின் இயற்கையான மூலமாகும், இது தோல் நெகிழ்ச்சிக்கு அவசியம்.

உண்மையில், இது ஒரு பிளவு நிலையில் மட்டுமே அதே கொலாஜன் ஆகும். மேல்தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை திறம்பட மீட்டெடுக்கும் திறனை இது விளக்குகிறது. ஜெலட்டின் மிக முக்கியமான அமினோ அமிலங்களையும் கொண்டுள்ளது: கிளைசின், செல் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது, புரோலின், இதற்கு காரணமாகிறது. நீர் சமநிலைதோல், அஸ்பாரகின், இது தோல் நெகிழ்ச்சி, அலனைன், வலுப்படுத்துதல் ஆகியவற்றிற்கு பொறுப்பாகும் பாதுகாப்பு தடை, மற்றும் குளுட்டமைன் செல்லுலார் ஆற்றலின் மூலமாகும். முழுமையான பலன்!

வீட்டில் ஜெலட்டின் இருந்து ஒரு முகமூடியை தயாரிப்பதற்கான விதிகள்

வழக்கமான உணவு ஜெலட்டின் பயன்படுத்தவும்.

அதை மட்டும் நிரப்பவும் குளிர்ந்த நீர்(அல்லது பால், அல்லது மூலிகை உட்செலுத்துதல், ஆனால் எப்போதும் குளிர்!).

7 டீஸ்பூன் திரவத்திற்கு 1 டீஸ்பூன் உலர் ஜெலட்டின் விகிதத்தை பராமரிக்கவும்.

துகள்கள் விரிவடைவதை நிறுத்த சில மணிநேரங்களுக்கு வீங்க அனுமதிக்கவும்.

சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன், கலவையை நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கவும், ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் அதை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்.

மீதமுள்ள ஜெலட்டின் முகமூடிகளை வீட்டில் சேமிக்க வேண்டாம், இவை செலவழிப்பு விருப்பங்கள்.

ஜெலட்டின் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்

மேக்கப்பை நன்கு அகற்றி, ஸ்க்ரப் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை தயார் செய்யவும்.

முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் தோலை முழுமையாக உலர வைக்கவும்.

முகமூடியை தோல் மீது விநியோகிக்கவும், கன்னத்தில் இருந்து நெற்றியில் நகரும்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

நீங்கள் விநியோகம் செய்து முடித்ததும், 30 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் முகத் தசைகளைப் பேசவோ அல்லது பதற்றப்படுத்தவோ வேண்டாம்.

முகமூடியை முதலில் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்; அது உதவவில்லை என்றால், பாலில் நனைத்த காட்டன் பேட் மூலம் தோலைத் துடைத்து, ஒரு படம் போல முகமூடியை அகற்றவும்.

ஜெலட்டின் மாஸ்க் ரெசிபிகள்

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் மாஸ்க்

ஒரு தேக்கரண்டி ஜெலட்டின் 6 தேக்கரண்டி தண்ணீரில் ஊற்றவும், அது வீங்கும் வரை விட்டு விடுங்கள். 6-7 திராட்சைகளை விதைகளுடன் சேர்த்து ப்யூரியாக நறுக்கவும்; விதைகளை நசுக்குவது நல்லது. ஜெலட்டின் சேர்த்து, நன்கு கிளறி, தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கி, அரை மணி நேரம் தோலில் தடவவும்.

மெட்டிஃபிங் மாஸ்க்

3 தேக்கரண்டி கேஃபிர் மற்றும் 3 தேக்கரண்டி பாலுடன் ஒரு டீஸ்பூன் ஜெலட்டின் ஊற்றவும். ஜெலட்டின் வீங்கும்போது, ​​முகமூடிக்கு ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்கவும் ஓட்ஸ். இந்த முகமூடி துளைகளை நன்கு சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அதிகப்படியான செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகள்.

மாஸ்க்-லிஃப்டிங்

ஒரு டீஸ்பூன் ஜெலட்டின் தண்ணீரில் ஊறவைத்து தயார் செய்யவும் பழ கூழ். உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், வெண்ணெய் அல்லது பாதாமி பழத்தையும், சாதாரண சருமமாக இருந்தால், கிவி அல்லது ஆரஞ்சு பயன்படுத்தவும், எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், செர்ரி அல்லது திராட்சைப்பழம் பயன்படுத்தவும். ப்யூரியை ஜெலட்டினுடன் கலந்து உங்கள் முகத்தில் அரை மணி நேரம் தடவவும்.

போடோக்ஸுக்கு பதிலாக மாஸ்க்

ஒரு தேக்கரண்டி கலக்கவும் பீச் எண்ணெய், கற்றாழை சாறு ஒரு டீஸ்பூன், வைட்டமின்கள் A மற்றும் E ஒரு காப்ஸ்யூல் சேர்க்க மற்றும் தண்ணீரில் வீங்கிய ஜெலட்டின் கலந்து. இந்த முகமூடி 3 வாரங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு 2 முறை ஒரு போக்கில் செய்யப்பட வேண்டும். விளைவு உண்மையில் போடோக்ஸுடன் ஒப்பிடத்தக்கது!

வயதான எதிர்ப்பு முகமூடி

ஜெலட்டின் தண்ணீரில் ஊறவைத்து, ஒரு டீஸ்பூன் மருந்து கிளிசரின் மற்றும் தேன் சேர்த்து தயாரிக்கவும். வீட்டில் ஜெலட்டின் கொண்ட இந்த வயதான எதிர்ப்பு முகமூடியின் விளைவு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது!

துளை சுத்தப்படுத்தும் முகமூடி

செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மாத்திரையை ஒரு மோர்டாரில் நசுக்கி, தண்ணீரில் தயாரிக்கப்பட்ட ஜெலட்டின் சேர்க்கவும். டி-மண்டலம் மற்றும் கன்னத்தில் விண்ணப்பிக்கவும். கரும்புள்ளிகளைப் போக்க இந்த ஜெலட்டின் மாஸ்க் செய்முறையைப் பயன்படுத்தவும்.

தோல் நெகிழ்ச்சிக்கான மாஸ்க்

ஜெலட்டின் பாலில் ஊறவைத்து, பின்னர் ஒரு கோழி முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை முகமூடியில் சேர்க்கவும். நிலைத்தன்மை மிகவும் தடிமனாக இருக்கும், எனவே ஒரு ஸ்பேட்டூலா அல்லது தடிமனான தூரிகையைப் பயன்படுத்தி முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி

பாலில் ஊறவைத்த ஜெலட்டின் ஒரு தேக்கரண்டி மசித்த பாலாடைக்கட்டி சேர்க்கவும். ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் மென்மையாக்குவதற்கு கூடுதலாக, இந்த முகமூடி சருமத்தை புதுப்பிக்கிறது!

வெண்மையாக்கும் முகமூடி
ஒரு வெள்ளரிக்காய் சாற்றில் ஜெலட்டின் ஊறவைத்து, தோலில் தடவவும், கலவையை அறை வெப்பநிலையில் குளிர்வித்த பிறகு.

மென்மையாக்கும் முகமூடி

தோல் வெடிப்பு அல்லது கரடுமுரடானதாக இருந்தால், அதை தண்ணீரில் நிரப்பி ஜெலட்டின் தயார் செய்து, தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கி சேர்க்கவும். வெண்ணெய். எண்ணெய் கரைந்ததும், கலவையை குளிர்வித்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும்.

கிளிக் செய்யவும்" பிடிக்கும்"மற்றும் பெறுங்கள் சிறந்த பதிவுகள்முகநூலில்!

40 வயதைத் தாண்டிய எந்தவொரு நபரின் கனவு சுருக்கம் இல்லாத முகம். யாரும் வயதாகி, தங்கள் முகத்தில் வயதின் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைப் பார்க்க விரும்பவில்லை. முகச் சுருக்கங்களைப் போக்கி முகத்தின் அழகை மீட்டெடுப்பது எப்படி? முறையான பராமரிப்புதோல் பராமரிப்பு மற்றும் உதவி நல்ல அழகுக்கலை நிபுணர்ஒரு அதிசயம் மற்றும் பல ஆண்டுகள் இளமை நீடிக்க முடியும்.

சுருக்கங்களின் வகைகள்

முகத்தில் சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அவற்றின் வெளிப்பாட்டின் அம்சங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அவை அனைத்தும் இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• மாறும்;
• நிலையான.

• மீசோதெரபி;
• விளிம்பு பிளாஸ்டிக்;
• கொழுப்பு நிரப்புதல்.

மீசோதெரபி மட்டுமே பொருந்தும் ஆரம்ப நிலைகள்மடிப்புகளின் உருவாக்கம், ஏனெனில் இது மேலோட்டமான சுருக்கங்களைக் குறைக்க உதவும், ஆனால் ஆழமானவற்றை அகற்றாது. விளிம்பு பிளாஸ்டிக்தோலின் ஏற்கனவே சிதைந்த அடுக்குகளை அளவைக் கொடுப்பதன் மூலம் சமன் செய்கிறது. இதைச் செய்ய, திசுக்களில் உள்ள இடைவெளிகளை நிரப்ப பல்வேறு கலப்படங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. லிபோஃபில்லிங்கின் போது, ​​நாசோலாபியல் மடிப்பு பகுதியும் நிரப்பப்படுகிறது, ஆனால் ஜெல் அல்ல. செயலில் உள்ள பொருட்கள், ஆனால் நோயாளியின் கொழுப்பு திசு.

"நாசோலாபியல்" க்கான பாரம்பரிய சமையல் வகைகள்

IN பாரம்பரிய மருத்துவம்வீட்டில் சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று உங்களுக்குச் சொல்லும் பல சமையல் குறிப்புகளும் உள்ளன. நாசோலாபியல் மடிப்புகளுக்கான தீர்வுகள்:

1. இருந்து முகமூடி பிரியாணி இலைமற்றும் காடை முட்டைகள். 10 உலர்ந்த வளைகுடா இலைகளை 10 கிராம் தண்ணீரில் ஊற்றி 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். 3 காடை முட்டைகள்அடித்து, 1 இனிப்பு ஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 2 பெரிய ஸ்பூன் குழம்பு சேர்க்கவும். விளைந்த கலவையில் தாராளமாக ஈரப்படுத்தவும். பருத்தி பட்டைகள்மற்றும் மடிப்புகளுக்கு பொருந்தும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அகற்றவும்.
2. தேன் கிரீம். 1 சிறிய ஸ்பூன் தேன் மெழுகுமற்றும் 1 பெரிய ஸ்பூன் தேனை தண்ணீர் குளியலில் உருக்கி மென்மையான வரை கலக்கவும். 1 டீஸ்பூன் பாதாமி கர்னல்களை அரைத்து, 20 மில்லி தண்ணீருடன் கலவையில் சேர்க்கவும். 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் 1 சிறிய ஸ்பூன் சேர்க்கவும் திராட்சை எண்ணெய். நன்றாக கலக்கு. 2 வாரங்களுக்கு மேல் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். விண்ணப்பிக்க பிரச்சனை பகுதிதினமும் படுக்கைக்கு முன்.
3. மென்மையான முகமூடி. பழுத்த பீச்சின் கூழ் பிசைந்து கொள்ளவும். அதில் 2 ஏவிடா காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் 1 சிறிய ஸ்பூன் உருகிய தேன் சேர்க்கவும். 30 நிமிடங்களுக்கு சுருக்கங்களுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/krema-450x300.jpg" alt="இயற்கை கிரீம்கள்" width="450" height="300" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/krema-450x300..jpg 645w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

வயது சுருக்கங்களைப் போக்குவதை விட வீட்டிலேயே முகச் சுருக்கங்களை அகற்றுவது எளிதானது என்பதால், இந்த சமையல் 40 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால் எப்போது வழக்கமான பராமரிப்புதோல் பராமரிப்பு, ஆழமான சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்வி உங்களை மிகவும் பின்னர் தொந்தரவு செய்யத் தொடங்கும்.

வாய் மற்றும் கன்னம் சுற்றி சுருக்கங்கள்

உதடுகள் மற்றும் கன்னம் பகுதியில், முகத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட மடிப்புகள் பின்னர் தோன்றும். ஆனால் அவை மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை மற்றும் தோற்றத்தை பெரிதும் கெடுக்கின்றன.

அழகு நிலையத்தை சுத்தம் செய்தல்

வாய் மற்றும் கன்னத்தைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களை அகற்றுவதற்கான மிகவும் பிரபலமான ஒப்பனை முறைகள்:

• மீசோதெரபி;
• உயிரியக்கமயமாக்கல்;
• லிபோஃபில்லிங்;
• போட்லினம் சிகிச்சை;
• இரசாயன மற்றும் லேசர் உரித்தல்;
• மீசோத்ரெட்ஸ் பொருத்துதல்.

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/mezoterapy.jpg" alt="மெசோதெரபி" width="323" height="215" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/mezoterapy..jpg 300w" sizes="(max-width: 323px) 100vw, 323px"> !}

ஊசி முறைகள்- மீசோதெரபி, லிபோஃபில்லிங் மற்றும் உயிரியக்கமயமாக்கல் ஆகியவை தோல் புத்துணர்ச்சியின் இயற்கையான செயல்முறைகளைத் தொடங்க உதவுகின்றன. போடோக்ஸ் ஊசி இந்த மொபைல் பகுதியின் செயல்பாட்டை கணிசமாகக் குறைக்கும் மற்றும் மடிப்புகளின் தீவிரத்தை குறைக்கும். உரித்தல் என்பது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதையும் திசுக்களின் சுய-குணப்படுத்துதலையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

முகத்தின் இந்த பகுதியில் நூல் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உதடுகளின் விளிம்பில் சிறப்பு நூல்கள் தோலில் பொருத்தப்படுகின்றன, அவை காலப்போக்கில் கரைந்து கொலாஜன் சட்டத்தை விட்டு விடுகின்றன. இந்த நார்ச்சத்துக்கள் சருமத்தை வலுப்படுத்தி, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது.

உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களுக்கு எதிராக வீட்டு பராமரிப்பு

வாய் பகுதி மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதால், உதடுகளைச் சுற்றியுள்ள தோல் தொடர்ந்து நீட்சிக்கு உட்பட்டது. எனவே, தினசரி கவனிப்பு நடைமுறைகள் அவளுக்கு வெறுமனே அவசியம். இளம் வயதிலேயே திறம்பட மற்றும் விரைவாக வீட்டில் உதடு சுருக்கங்களை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் அகற்றுவது என்பதற்கான விதிகளை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

வாய் மற்றும் கன்னம் அருகே சுருக்கங்களுக்கான சமையல்:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/belok-450x235.jpg" alt="Belok" width="450" height="235" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/belok-450x235..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/07/belok.jpg 800w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

வாயைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களுக்கு எதிரான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

உதடுகளுக்கு அருகிலுள்ள சுருக்கங்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வது எப்படி என்பது பின்வரும் வீடியோவில் காட்டப்பட்டுள்ளது:

முடிவுரை

சுருக்கங்கள் சரியான நேரத்தில் அகற்றப்பட வேண்டும், பின்னர் முகம் அழகுடன் பிரகாசிக்கும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நன்கு அழகுபடுத்தப்படும். வீட்டில் உங்கள் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி என்பதை அறிந்தால், அழகுசாதன நிபுணருக்கான பயணங்களில் நீங்கள் நிறைய சேமிக்க முடியும். முகத்தின் தனிப்பட்ட பகுதிகள் அவற்றின் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவை என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு.

கண் பகுதியில் சுருக்கங்கள் ஏற்பட முக்கிய காரணம் உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் கொலாஜன் குறைபாடு காரணமாக தோல் வயதானது.

இந்த சிறப்பு புரதம் தான் சருமத்தை உறுதியானதாகவும், மீள் தன்மையுடனும் ஆக்குகிறது. நீங்கள் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடலாம் மற்றும் முடிந்தவரை அவை தோன்றும் முன் நேரத்தை நீட்டிக்கலாம்.

சுருக்கங்கள் ஏன் தோன்றும்?

முப்பது வயதிற்குள், பெண்கள் தீவிரமாக தேடத் தொடங்குகிறார்கள் பயனுள்ள முறைகள்கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. முகத்தின் இந்த பகுதிகள் தான் முதலில் சுருக்கங்கள் தோன்றினால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த வயதில், சருமத்தின் இயற்கையான மீளுருவாக்கம் குறைகிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறன் மோசமடைகிறது, முகம் குறைவான மீள் மற்றும் உறுதியானதாக மாறும்.

கேள்விக்குரிய பகுதியில் தோலின் கீழ் நடைமுறையில் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இல்லை, எனவே இந்த பகுதியில் நீரேற்றம் எப்போதும் சரியான நேரத்தில் நிகழ்கிறது. முகத்தின் இந்த பகுதியில் முதல் முக சுருக்கங்கள் இருபது வயதிற்குள் தோன்றும். நீங்கள் அவர்களுடன் எதுவும் செய்யவில்லை என்றால், முப்பதுக்குள் நீங்கள் ஏற்கனவே இந்த பகுதியில் சிறிய சுருக்கங்களின் வலையமைப்பைப் பெறலாம்.

மேலும், கண்களைச் சுற்றி சுருக்கங்கள் தோன்றக்கூடும் பொது நிலைஉடல்: சிறுநீரக நோய், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், இதய நோய். இந்த பட்டியலில் நாம் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் பெண் ஹார்மோன் ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி குறைவதை சேர்க்கலாம்.

முகத்தின் தோலை வயதாவதற்கு என்ன காரணம்?

முக்கிய காரணங்கள்:

• சாதகமற்ற வானிலை: வெப்பம் அல்லது குளிர், காற்று, பனி;
• போதுமான நேரம் செலவிடப்படவில்லை புதிய காற்று, ஆரோக்கியமற்ற உணவு. செரிமான அமைப்பு மற்றும் கல்லீரலின் நோய்கள், கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகள் கொண்ட உடலின் மாசுபாடு;
• தவறான வாழ்க்கை முறை மற்றும் தீய பழக்கங்கள், போதிய தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை. இந்த காரணிகள் இளம் வயதில் ஆழமான சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும்;
• முறையற்ற முக பராமரிப்பு மற்றும் மலிவான பயன்பாடு அழகுசாதனப் பொருட்கள். தயாரிப்புகளின் தவறான தேர்வு (வறண்ட சருமத்திற்கு, எண்ணெய் சருமத்திற்கு கிரீம் பயன்படுத்தவும், முதலியன);
• அதிகப்படியான உணர்ச்சி, அனைத்து உணர்ச்சிகளும் முகத்தில் வெளிப்படுத்தப்படும் போது;
• அதிகப்படியான கண் திரிபு, அடிக்கடி முகம் சுளிக்குதல்;
• உயரமான தலையணையில் தூங்குங்கள். அத்தகைய தூக்கத்தின் போது, ​​குறைவான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் தலையில் பாயும், இது முக தோலின் வயதான பங்களிக்கும்.

முடிந்தவரை சுருக்கங்கள் தோன்றாமல் இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்

ஊட்டச்சத்தை இயல்பாக்குங்கள். இதுவே உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கான முதல் படியாகும். நீங்கள் உங்கள் உணவை சரியாக திட்டமிட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு உணவோடு நிறைய வைட்டமின்கள் கிடைப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் மெனுவில் ஏராளமான கடல் உணவுகள் மற்றும் கொட்டைகள் சேர்க்கவும். புதிய காய்கறிகள், மற்றும் பழங்கள் எப்போதும் நல்லது.

முகத்திற்கான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ். வாகனம் ஓட்டும் போது அல்லது படிக்கும் போது அதைச் செய்யலாம். சிறப்பு பயிற்சிகள்முக தசைகளை வலுப்படுத்தவும் மற்றும் சுருக்கங்களை குறைவாக கவனிக்கவும் முடியும்.

கூடுதல் நீரேற்றம். சரியான நேரத்தில் தோல் மீளுருவாக்கம் செய்ய, அதை தொடர்ந்து வழங்குவது அவசியம் கூடுதல் நீரேற்றம். இதைச் செய்ய, தினமும் காலையில் உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவலாம். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஒரு லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எந்த மன அழுத்தத்தையும் நீக்குங்கள். மன அழுத்தம் தோலின் நிலையில் மட்டுமே எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் எவ்வளவு மன அழுத்தம் இருக்கிறதோ, அவ்வளவு வயதானவள். எனவே, வாழ்க்கையில் நீங்கள் மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்கள், செயல்கள் மற்றும் நபர்களை மட்டுமே விட்டுவிட வேண்டும்.

சூரியன் மீது கட்டுப்பாடு. சூரிய ஒளிக்கற்றைஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் வெளியீட்டை மேம்படுத்துகிறது, இது குவிந்தால், சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, அதிக அளவு புற ஊதா கதிர்கள் வெளிப்படாமல் தோல் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும்.

புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்து. புகைபிடித்தல் சிறிய சுருக்கங்களை கூட மிகவும் கவனிக்க வைக்கிறது. எனவே, நீங்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டால், புத்துணர்ச்சி மற்றும் மேம்பட்ட சருமத்தை நீங்கள் நம்பலாம்.

நவீன அழகுசாதன முறைகள்சுருக்கங்களை நீக்க:

1. மீசோதெரபி என்பது சருமத்தின் கீழ் சிறப்பு ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் தீர்வுகளை அறிமுகப்படுத்துவதாகும். தீர்வுகள் உடல் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை செயல்படுத்த உதவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோலின் உறுதியும் நெகிழ்ச்சியும் குறிப்பிடப்படுகின்றன, குறிப்பிடத்தக்க ஆழமான சுருக்கங்கள் அகற்றப்படுகின்றன;
2. விளிம்பு பிளாஸ்டிக். ஃபில்லர்கள் தோலின் கீழ் செலுத்தப்படுகின்றன. அடிக்கடி - ஹையலூரோனிக் அமிலம். இது ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் செயல்முறைக்கு முன் தெரிந்திருக்க வேண்டிய பல முரண்பாடுகள் உள்ளன;
3. போடோக்ஸ் ஊசி. இது முக தசைகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் மருந்து. செயல்முறை செயல்திறனை அதிகரிக்க உரித்தல் பிறகு Botox செய்ய Cosmetologists பரிந்துரைக்கிறோம்;
4. Photorejuvenation நீக்க ஒரு வழி கருமையான புள்ளிகள், freckles மற்றும் நன்றாக சுருக்கங்கள். தோலில் ஏற்படும் விளைவுக்கு நன்றி, அதன் மீளுருவாக்கம் ஏற்படுகிறது மற்றும் இயற்கை செயல்முறைகள் மீட்டமைக்கப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற அழகுசாதனத்தில் இருந்து என்ன கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்

இயற்கையாக நிரூபிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் பொருட்களின் உதவியுடன் நீங்கள் சிக்கலில் இருந்து விடுபடலாம். வீட்டு அழகுசாதன முறைகள் சருமத்தில் மென்மையாகவும் உங்கள் பட்ஜெட்டை சேமிக்கவும். பாரம்பரிய முறைகள்போராட்டம் நீங்கள் இரண்டு விதிகளைப் பின்பற்றினால் உதவும்: நடைமுறைகளின் ஒழுங்குமுறை மற்றும் பொருட்களின் இயல்பான தன்மை.

சுருக்கங்களை அகற்ற நாட்டுப்புற வழிகள்:

• கற்றாழை சாறு இது சருமத்திற்கு கூடுதல் நீரேற்றத்தை வழங்கும். மென்மையான இயக்கங்களுடன் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்;
• திராட்சை விதை எண்ணெய். இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி வழங்கக்கூடியது கூடுதல் உணவுஏனெனில் இதில் ஏராளமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. வறண்ட சருமத்திற்கு குறிப்பாக பொருத்தமானது;
• வைட்டமின் ஈ. மூலம் மலிவு விலைகாப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் மருந்தகத்தில் இலவசமாக வாங்கப்படுகிறது. இந்த வைட்டமின் சருமத்திற்கு நீரேற்றத்தை அளிக்கிறது, இது புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. சுருக்கங்கள் குறைவாக கவனிக்கப்படுகின்றன, மேலும் புதியவை தோன்றாது. படுக்கைக்கு முன் விண்ணப்பிக்கவும், குறிப்பாக கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் முழுமையாக தேய்க்கவும்;
• தேங்காய் எண்ணெய் இது தெரியும் சுருக்கங்களை குறைக்கிறது மற்றும் புதிய சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை தடுக்கிறது. ஒரு வார பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, முதல் முடிவுகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்;
• வெண்ணெய் பழம். இந்த பழம், அல்லது அதன் கூழ், சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும். கூழில் இயற்கையான கொழுப்புகள் உள்ளன, அவை சருமத்திற்கு அதன் சொந்த உயவூட்டலைத் திருப்பித் தருகின்றன;
• . பயனுள்ள மற்றும் இயற்கை வீட்டு முறைமுகத்தில் சுருக்கங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில். கூழ் அரைக்கப்பட்டு முகத்தில் சமமாக விநியோகிக்கப்பட வேண்டும்;
• எலுமிச்சை சாறு. புதிய எலுமிச்சை சாற்றை மட்டும் பயன்படுத்தவும். நெய்யை அதில் ஊறவைத்து முகத்தில் தடவவும். ஓரிரு வாரங்களுக்குப் பிறகு, சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கை குறையும்;
• சிறிய ஆமணக்கு. இது கழுவிய பின் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்க வேண்டும். இது சருமத்தில் மென்மையாக்கும் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சுருக்க எதிர்ப்பு கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகளுக்கான சமையல் வகைகள்

சத்தான கிரீம். வைட்டமின் ஈ, கோகோ வெண்ணெய் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது. பொருட்கள் சம விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகின்றன. முகத்தில் ஒரு தடிமனான அடுக்கைப் பயன்படுத்துங்கள், இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஒரு துடைக்கும் அதிகப்படியானவற்றை அகற்றவும். படுக்கைக்கு முன் செயல்முறை செய்யவும்.

ஆலிவ் எண்ணெய். ஆலிவ் எண்ணெய் உங்கள் முக தோலில் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவது சிறந்தது. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ அடிப்படையிலான முகமூடி நல்லது, விரும்பினால், இந்த செய்முறையில் சில துளிகள் சேர்க்கலாம். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் திராட்சை விதை, பாதாம், ரோஜா, பீச் (விளைவை அதிகரிக்க).

வோக்கோசு முகமூடி. நீங்கள் புதிய வோக்கோசு எடுத்து இறுதியாக அதை வெட்ட வேண்டும்.

முகச் சுருக்கங்களைப் போக்க பல வழிகள் உள்ளன. ஒரு அழகுசாதன நிபுணரின் ஆலோசனையும், நிலையான சோதனைகளும், ஒரு குறிப்பிட்ட விருப்பத்தைத் தேர்வுசெய்ய உதவும்.

ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் சுருக்கங்கள் வாழ்க்கையின் தவிர்க்க முடியாத பகுதி என்று தெரியும். ஒவ்வொன்றும் ஒரு புத்திசாலி பெண்அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது அவருக்குத் தெரியும், மேலும் 40 வயது வரை முகத்தில் ஆழமான சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைப் பற்றி கவலைப்படாமல் இருக்க, சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை எவ்வாறு மெதுவாக்குவது என்பது புத்திசாலிக்குத் தெரியும்!

இன்று நாம் சுருக்கங்கள் குறித்த கல்வித் திட்டத்தை நடத்த முடிவு செய்தோம், மேலும் நம் ஒவ்வொருவருக்கும் ஆர்வமுள்ள அனைத்தையும் பற்றி சொல்ல முடிவு செய்தோம்.

என்ன வகையான சுருக்கங்கள் உள்ளன?

முகத்தில் இரண்டு வகையான சுருக்கங்கள் மட்டுமே உள்ளன: சிறிய (மன அழுத்தம், உடல்நலப் பிரச்சினைகள், முதலியன) மற்றும் முக சுருக்கங்கள் (ஆழமானவை). முகபாவனைகள் முகபாவனைகளைக் குறிக்கின்றன, எனவே உங்கள் நெற்றியிலும் உங்கள் மூக்கின் பாலத்திலும் ஆழமான "கோபமான சுருக்கங்களை" சம்பாதிக்க விரும்பவில்லை என்றால் அடிக்கடி சிரிப்பது நல்லது. அல்லது விக்டோரியா பெக்காமின் உதாரணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக முகத்தில் எந்த உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்துவதில்லை என்று ஒருமுறை நகைச்சுவையாகக் கூறினார்.

மூலம், முகத் தளர்ச்சியை மென்மையாக்குவது கடினம், எனவே பல பெண்கள் செய்வது போல 30 வயதிலிருந்தே அல்ல, ஆனால் 16 வயதிலிருந்தே உங்கள் முக தோலைப் பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுருக்கங்களின் முன்கூட்டிய தோற்றம், அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இளமைஒரு சிறப்பு சடங்குகளை உருவாக்குங்கள் தினசரி பராமரிப்புமுகத்தின் பின்னால். அதாவது: தோலைச் சுத்தப்படுத்துதல் (மைக்கேலர் நீர்/ஜெல், ஜெல் அல்லது துவைப்பதற்கான நுரை), சாதாரண பிஎச் சமநிலையை மீட்டமைத்தல் (டானிக் அல்லது மூடுபனி), ஈரப்பதம் (கிரீம் மற்றும் சீரம்), சூரிய பாதுகாப்பு (குளிர்காலத்திலும் கூட!).

நிச்சயமாக, தோலின் வயதான செயல்முறையும் அதன் வகையைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, உடன் பெண்கள் எண்ணெய் தோல்முதல் சிறிய சுருக்கங்கள் 25 வயதிற்குள் தோன்ற ஆரம்பிக்கும், ஆனால் வறண்ட சருமம் உள்ள பெண்களுக்கு - 18 வயதிற்குள். எனவே, உங்கள் தோல் வகைக்கு குறிப்பாக பராமரிப்பு பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.

இன்னும் ஒரு விஷயம் - மெல்லிய கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் முதன்மையாக கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் தோன்றும். எனவே, ஒரு கிரீம் போதுமானதாக இருக்காது; இங்கே, 18 வயதிலிருந்து, வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

• உணவுமுறைகள்:பெரும்பாலும், அடிக்கடி உணவுப் பழக்கத்தில் ஈடுபடும் பெண்களில் சுருக்கங்கள் தோன்றும், குறிப்பாக 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள். அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றும் செயல்முறை, நீங்கள் வேண்டுமென்றே இதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யாவிட்டால், சருமத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. உடல் எடையை குறைப்பதில் இருந்து சுருக்கங்கள் தோன்றாமல் இருக்க, சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம் வைட்டமின் வளாகங்கள்தோல் மற்றும் முடிக்கு, வைட்டமின் ஏ ( கட்டுமான பொருள்தோல் செல்கள்), மேலும் நீர் சமநிலை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
• ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை: புகைபிடிப்பது இரகசியமல்ல என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம் அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்ஆல்கஹால் சுருக்கங்கள் இருமடங்கு வேகமாக தோன்றுவதற்கு காரணமாகிறது, மேலும் அவற்றை எதுவும் மென்மையாக்க முடியாது. நிகோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் உயிரணுக்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மெதுவாக்குகிறது, இதனால் அவை வயதாகி வேகமாக இறக்கின்றன, ஆனால் அவற்றில் பாதி மட்டுமே புதுப்பிக்கப்படுகின்றன. இது மந்தமான தோல் நிறத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இரத்த நாளங்களின் சுவர்கள் மெலிந்து, மெதுவாக மீளுருவாக்கம் செய்கிறது.
• மன அழுத்தம்: எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே தோலின் நிலையில். மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், அதிகமாக தூங்கவும், கோபம் குறையவும் - இதுதான் இளமையின் திறவுகோல்.

சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

வயதான அறிகுறிகளை விரைவாக மாற்ற, உங்கள் சருமத்தை தொடர்ந்து கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். முதலில், சுருக்கங்கள் தோன்றினால், தூக்கும் முகமூடிகளையும், கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களுக்கு கொலாஜன் முகமூடிகளையும் பயன்படுத்தவும்.

முகம் மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள முகமூடிகளுக்கான நாட்டுப்புற சமையல் பெரும்பாலும் எண்ணெய்கள், மருத்துவ மூலிகைகள், புளித்த பால் பொருட்கள் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது.

சுருக்க எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களின் முக்கிய கூறுகள் பெரும்பாலும் ஹைலூரோனிக் அமிலம், கொலாஜன், அத்துடன் நத்தை சுரப்பு மற்றும் பாம்பு விஷம்.

சுருக்கங்களுக்கு முகத்தை கட்டும்

சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பயனுள்ள முறைகளில் ஒன்று முக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆகும்.

ஒரே முகமூடி, ஒவ்வொரு உணர்ச்சியும் பல அணுகுமுறைகளில் செயல்பட வேண்டும். தவிர்க்க ஒரு நாளைக்கு 10 நிமிடங்கள் பேஸ்புக் கட்டிடத்தில் செலவிடுங்கள் முன்கூட்டிய முதுமைதோல்.

சலூன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி முக சுருக்கங்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

5 உள்ளன பயனுள்ள முறைகள்வயதான எதிர்ப்பு:

• மீசோதெரபி;
• லேசர் புத்துணர்ச்சி;
• ஆழமான உரித்தல்;
• போடோக்ஸ் ஊசி;
• விளிம்பு பிளாஸ்டிக்.

நோயாளியின் அறிகுறிகளின்படி அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும்.

வீட்டில் நெற்றியில் சுருக்கங்களை அகற்றுவது எப்படி

இயற்கையான பருவகால பொருட்கள், அதே போல் தேன், சுருக்கங்களை சிறந்த முறையில் போராட உதவுகிறது. பால் பொருட்கள்மற்றும் ஓட்ஸ்.

பழங்களை ப்யூரி செய்து முகத்தில் வாரத்திற்கு 1-2 முறை தடவுவது நல்லது. முகமூடிகளில் பயன்படுத்த புளிப்பு கிரீம் மற்றும் பாலாடைக்கட்டி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஓட்மீலுடன் தேன்-தயிர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தயாரிப்பது எளிது: 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். தேன், 1 டீஸ்பூன். பாலாடைக்கட்டி, 1 டீஸ்பூன். புளிப்பு கிரீம் மற்றும் 1 டீஸ்பூன். தானியங்கள். கலவை மிகவும் மெல்லியதாக இருந்தால், அதிக ஓட்ஸ் சேர்க்கவும். முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் மற்றும் டோனர் கொண்டு கழுவவும்.

நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி கண்களின் கீழ் சுருக்கங்களை அகற்றுவது எப்படி

வெள்ளரிக்காய், சீமை சுரைக்காய் மற்றும் மூல உருளைக்கிழங்கு ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களுக்கு முகமூடிகள் சிறப்பாகச் செயல்படுகின்றன. உங்களுக்கு தேவையானது காய்கறியிலிருந்து இரண்டு துண்டுகளை வெட்டி கண்களுக்குக் கீழே 15-20 நிமிடங்கள் தடவவும். பிறகு குளிர்ந்த நீரில் முகத்தைக் கழுவி கிரீம் தடவ வேண்டும்.