உடலில் வறண்ட சருமத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது: பிரச்சனைக்கான காரணங்கள் மற்றும் அதைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகளைத் தேடுவது. உடலின் மிகவும் வறண்ட தோல், என்ன செய்வது

கட்டுரையில் உடலின் வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான காரணங்கள் மற்றும் முறைகள் பற்றி பேசுவோம். உங்களுக்கு இதுபோன்ற பிரச்சனை இருந்தால், வெளிப்படையான அறிகுறிகளுடன் என்ன செய்வது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிப்பீர்கள். நோய்க்கான சிகிச்சையில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பற்றி அறிக.

சருமத்தின் மேல் அடுக்கில் ஈரப்பதம் இல்லாததால் வறண்ட சருமம் ஏற்படுகிறது, இது வீக்கம், விரிசல் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றைத் தூண்டுகிறது. அரிப்பு பிரச்சனையை அதிகரிக்கிறது, நீங்கள் உண்மையில் அதை கீற வேண்டும் போது உங்களை கட்டுப்படுத்த கடினமாக உள்ளது.

வறண்ட சருமத்தின் அறிகுறிகள்

தோலில் உங்கள் விரலை அழுத்தவும், எதிர்வினை பார்க்கவும். அழுத்தம் குறி சிறிது நேரம் இருந்தால், தோல் வறண்டு, கவனிப்பு தேவை.

வறண்ட சருமத்தின் அறிகுறிகள்:

• நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு இறுக்கமான உணர்வு.
• சிறிய விரிசல்.
• அரிப்பு, சிவத்தல்.
• கண்ணுக்கு தெரியாத துளைகள்.
• தோல் கடினமான மற்றும் உறுதியற்றது.

வறண்ட சருமத்திற்கான காரணங்கள்

சருமத்தின் நிலை சுற்றுச்சூழல், வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து, முந்தைய அல்லது நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்படுகிறது. வறட்சி ஏற்படுகிறது:

• உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் மீறல்கள்.
• Avitaminosis (வைட்டமின்கள் இல்லாமை).
• ஒவ்வாமை எதிர்வினை.
• நோய்த்தொற்றுகள்.
• தோல் நோய்கள்.
• சிறுநீரக செயலிழப்பு.
• தோலின் அசாதாரண கெரடினைசேஷன்.
• இரைப்பை குடல் நோய்கள் (செரிமான அமைப்பு).

ஒரு நபர் நோயிலிருந்து குணமடைந்தவுடன், தோலின் நிலை தானாகவே இயல்பாக்குகிறது.

உடல் மற்றும் முகத்தின் தோலில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கான காரணங்கள்

• பரம்பரை.
• வறண்ட காற்று.
• கடினமான சூடான நீர்.
• உடலின் நீரிழப்பு.
• சூரியன் அல்லது உறைபனிக்கு நீண்டகால வெளிப்பாடு.
• பொருத்தமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்கள்.
• ஊட்டச்சத்து மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள்.
• பருவநிலை மாற்றம்.
• வயோதிகம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, விலையுயர்ந்த நடைமுறைகளை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை. வறட்சி மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றும் நாட்டுப்புற முறைகள் உள்ளன.

பிரச்சனை தோல் என்ன செய்ய வேண்டும்

சிறியதாகத் தொடங்குங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள், உங்கள் உணவில் மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள், கெட்ட பழக்கங்களை அகற்றவும்.

சரியான ஊட்டச்சத்து

உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இல்லாதது நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, தோல் சரிவு, உடையக்கூடிய நகங்கள் மற்றும் பிற பிரச்சினைகள்.

வைட்டமின் பி இல்லாமை, இது நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, எதிர்மறையாக தோற்றத்தை பாதிக்கிறது. இது அதிக அளவுகளில் காணப்படுகிறது: முட்டை, கீரைகள், பழுப்பு அரிசி, புதிய மீன், பால் பொருட்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.

வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் ஏ ஆகியவை செபாசியஸ் சுரப்பிகள் மற்றும் சுரப்பு உற்பத்தியில் உதவியாளர்களாக உள்ளன. இந்த வைட்டமின்களுடன் உடலை நிரப்ப, கேரட், ஆப்பிள், ஆப்ரிகாட், தக்காளி, பெல் பெப்பர்ஸ், பால் பொருட்கள் சாப்பிடுங்கள்.

சருமத்தின் வறட்சி மற்றும் அரிப்புக்கான காரணம் இனிப்புகளை துஷ்பிரயோகம் செய்வதாகும்.

நீர் ஆக்ஸிஜனுடன் செல்களை நிறைவு செய்கிறது, திரவத்தின் பற்றாக்குறை, முதலில், தோற்றத்தை பாதிக்கிறது. தினமும் உடலுக்குத் தேவையான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்.

ஈரப்பதமூட்டும் உடல் முகமூடி

தேவையான பொருட்கள்:

• பாலாடைக்கட்டி - 25 கிராம்;
• புளிப்பு கிரீம் - 1 தேக்கரண்டி;
• கிரீம் - 2 தேக்கரண்டி;
• பால் - 2 தேக்கரண்டி.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்:மென்மையான வரை தயாரிப்புகளை அசைக்கவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது:மாய்ஸ்சரைசரை 15 நிமிடங்கள் தடவவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

விளைவாக:முகமூடி மேல்தோலை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி

தேவையான பொருட்கள்:

• பாலாடைக்கட்டி (5-9% கொழுப்பு) - 25 கிராம்;
• தேன் - 1 தேக்கரண்டி.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்:தண்ணீர் குளியலில் தேனை சூடாக்கி, பாலாடைக்கட்டியுடன் இணைக்கவும். பொருட்களை கிளறவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது:முகமூடியை முன்பு சுத்தப்படுத்திய முகத்தில் 10 நிமிடங்கள் தடவவும். தண்ணீரில் கழுவவும்.

விளைவாக:மாஸ்க் அதன் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளால் முகத்தின் வறட்சியை நீக்குகிறது. தேன் மேல்தோலை மீட்டெடுக்கிறது. பாலாடைக்கட்டி சிறிய விரிசல்களை குணப்படுத்துகிறது. கருவி வைட்டமின்களுடன் தோலை நிறைவு செய்கிறது, இது நிறத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது.

தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஈரப்பதமாக்குதல்

தேங்காய் எண்ணெய் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் போன்ற பிரச்சனை பகுதிகளில் வேலை செய்கிறது. கரடுமுரடான பகுதிகள் அழகாகத் தெரியவில்லை, எனவே நீங்கள் அவற்றை எந்த வகையிலும் சமாளிக்க வேண்டும்.

தேங்காய் எண்ணெயை லேசான மசாஜ் இயக்கங்களுடன் பிரச்சனை பகுதிகளில் தடவவும். அது உறிஞ்சப்படும் வரை காத்திருங்கள்.

முகத்திற்கு மாஸ்க்

தேவையான பொருட்கள்:

• கேரட் - 1 துண்டு;
• புளிப்பு கிரீம் - 2 தேக்கரண்டி.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்:நடுத்தர அளவிலான கேரட்டை உரிக்கவும், தட்டவும். புளிப்பு கிரீம் கலந்து. மென்மையான வரை கிளறவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது:வெளிப்பாடு நேரம் 15 நிமிடங்கள். உங்கள் முகத்தை கழுவவும் மற்றும் ஒரு மாய்ஸ்சரைசருடன் உங்கள் முகத்தை உயவூட்டவும்.

விளைவாக:கேரட் ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும், மேலும் புளித்த பால் தயாரிப்பு கொலாஜனுடன் நிறைவுற்றது, இது ஊட்டமளிக்கிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சிறிது வெண்மையாக்குகிறது.

கைகளின் உலர்ந்த தோல்

எங்கள் கைகள் சலிப்பிற்காக அல்ல, எனவே அவற்றின் தோல் சுற்றுச்சூழலின் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, வறட்சி, கடினத்தன்மை, உரித்தல் அல்லது இறுக்கம் தோன்றும்.

லேசான கழிப்பறை சோப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

கை கழுவுதல் என்பது சருமத்திற்கு ஒரு உண்மையான சோதனை. கைகளின் மேல்தோலில் சுரப்புகளை சுரக்கும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இல்லை, இதனால் முன்கூட்டிய வயதானதிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. ஒரு பாதுகாப்பு அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.

கையுறைகளுடன் வீட்டு வேலைகளைச் செய்யுங்கள். எல்லா பெண்களுக்கும் இதைப் பற்றி தெரியும், ஆனால் சில காரணங்களால் அவர்கள் விதியை புறக்கணிக்கிறார்கள், இதன் விளைவாக அவர்கள் வருந்துகிறார்கள்.

குளிர்காலத்தில், உங்கள் கைகளை உறைபனி மற்றும் வெடிப்பிலிருந்து பாதுகாக்க கையுறைகளை அணியுங்கள்.

தடுப்பு

• குளியல் அல்லது குளித்த பிறகு, ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• கடினமான ஸ்க்ரப்பிங் தயாரிப்புகளை லேசான உரித்தல் மூலம் மாற்றவும்.
• சுவாசிக்கக்கூடிய இயற்கை துணிகளை அணியுங்கள்.
• மூலிகைகள், தேன், பால் சேர்த்து மென்மையாக்கும் குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் உணவைப் பாருங்கள்: சர்க்கரை மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• உங்கள் பழக்கங்களைப் பாருங்கள்: நீங்கள் குடிக்கும் மதுவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் மற்றும் சிகரெட்டைக் கைவிடவும்.

உடலின் வறண்ட சருமம் கணிசமான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பிரச்சனையாகும். உரித்தல், அரிப்பு, இறுக்கம் போன்ற உணர்வு உள் மற்றும் வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படுகிறது.

சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சிக்கு என்ன காரணம்? வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? நிபுணர் ஆலோசனை சிக்கலை தீர்க்க உதவும்.

நீரேற்றப்பட்ட தோல் - அழகு மற்றும் ஆரோக்கியம்

முதல் பார்வையில், வறண்ட சருமத்தின் பிரச்சனை வெகு தொலைவில் தோன்றலாம். உரித்தல் மற்றும் அரிப்பு போன்றவற்றை ஒரு தீவிர பிரச்சனையாக பலர் கருதுவதில்லை.

உண்மையாக ஒரு ஒப்பனை குறைபாடு பின்னால் அடிக்கடி உள் உறுப்புகளில் கடுமையான பிரச்சினைகள் உள்ளன, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், வைட்டமின்கள் இல்லாமை மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகள். மேல்தோலின் தோற்றம் உடலின் பொதுவான நிலையை பிரதிபலிக்கிறது.

மென்மையான சருமம் அழகு மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமும் கூட. நீங்களே தீர்ப்பளிக்கவும்:

• உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் வறண்ட, மெல்லிய தோல் மைக்ரோட்ராமாவுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகள் தெளிவற்ற விரிசல் மூலம் எளிதில் ஊடுருவுகின்றன.
• அதிகப்படியான வறட்சி உடலில் உள்ள நீர் சமநிலையை மீறுவதற்கான சான்றாகும். மேல்தோலின் செல்கள் போதுமான ஈரப்பதத்தைப் பெறவில்லை, தோல் சுருக்கங்கள், அதன் கவர்ச்சியான தோற்றத்தை இழக்கின்றன.
• வறண்ட சருமத்திற்கான போக்கு செபாசஸ் சுரப்பிகளின் மீறலைக் குறிக்கிறது. சருமத்தின் போதுமான அளவு இல்லாததே மேல்தோல் மெலிதல், ஆரம்ப சுருக்கங்கள் மற்றும் முன்கூட்டிய தோல் வயதானதற்கு காரணம்.

முக்கியமான!வறண்ட சருமம் அதிக உணர்திறன் மற்றும் எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறது. தோல் எளிதில் வானிலை, சூரியனின் செல்வாக்கின் கீழ் காய்ந்து, சிவப்பு நிறமாக மாறும், செதில்களாக மாறும். நரம்பு மண்டலம் உருவாகிறது, தோற்றத்தில் அதிருப்தி காரணமாக வளாகங்கள் எழுகின்றன.

ஈரப்பதம் இல்லாத காரணங்கள்

உடலில் வறண்ட சருமம் ஏன்? சில நபர்களில், பிரச்சனை பருவகால காரணிகளின் செல்வாக்குடன் தொடர்புடையது, மற்றவர்களில், ஒரு விரிவான பரிசோதனை உள் உறுப்புகளின் நோய்களை வெளிப்படுத்துகிறது. உடலில் அதிகப்படியான உலர்ந்த பகுதிகள் தோன்றுவதற்கு பல பெண்கள் தங்களை மட்டுமே குற்றம் சாட்ட வேண்டும்.

தூண்டும் காரணிகள்:

• ஊட்டச்சத்து குறைபாடு;
• சோலாரியத்திற்கு அடிக்கடி வருகை;
• தோலுக்கு UV-வடிகட்டி கிரீம்களைப் பயன்படுத்தாமல் கடற்கரையில் தங்கியிருத்தல்;
• உலர்ந்த உட்புற காற்று. காரணம் வெப்ப சாதனங்களின் செயல்பாடு, ஏர் கண்டிஷனிங் அமைப்புகள்;
• பகலில் போதுமான நீர் உட்கொள்ளல்;
• செராமைடுகளின் உற்பத்தி பாதிக்கப்படும் தோல் நோய்கள்;
• கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் கோளாறுகள், மாதவிடாய், பிரசவத்திற்குப் பிறகு;
• நவநாகரீக உணவுகளில் ஆர்வம்;
• ஆக்கிரமிப்பு சுத்தம் கலவைகள் பயன்பாடு;
• தோல் வகைக்கு பொருந்தாத ஜெல்களின் பயன்பாடு;
• வழக்கமான சூடான குளியல் அல்லது மழை
• நாளமில்லா அமைப்பின் செயலிழப்புகள்.

வறண்ட தோல் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது:

• நிலையான மன அழுத்தம்;
• காலநிலை அம்சங்கள்;
• ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ இல்லாமை, அவை சருமத்தின் நெகிழ்ச்சிக்கு காரணமாகின்றன;
• ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சையின் நீண்ட படிப்பு;
• பரம்பரை முன்கணிப்பு;
• புகைபிடித்தல், காபி குடித்தல், வலுவான தேநீர், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்.

வறண்ட சருமத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது

நீர்-கொழுப்பு சமநிலையை மீட்டெடுப்பது ஒரு நாள் அல்ல. ஒரு ஒப்பனை குறைபாட்டை மறைக்க மற்றும் மற்றவர்களிடமிருந்து செதில் பகுதிகளை மறைக்க முயற்சிப்பது மட்டுமல்லாமல், விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளின் காரணங்களைக் கண்டறிவதும் முக்கியம்.

நீங்கள் சிக்கலைக் கண்டால், ஆலோசனை பெறவும்:

• தோல் மருத்துவர்;
• அழகுக்கலை நிபுணர்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆலோசனை தேவை:

• நரம்பியல் நிபுணர்;
• உட்சுரப்பியல் நிபுணர்;
• ஒவ்வாமை நிபுணர்;
• ஊட்டச்சத்து நிபுணர்;
• இரைப்பை குடல் மருத்துவர்.

வறண்ட சருமத்திற்கான சிகிச்சையானது காரணத்தைப் பொறுத்தது., இது எரிச்சல், அரிப்பு, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சீர்குலைவு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தியது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆத்திரமூட்டும் காரணியை அகற்ற இது போதுமானது, சிறிது நேரம் கழித்து தோல் மீண்டும் மீள் மற்றும் மென்மையாக மாறும்.

உடலின் மிகவும் வறண்ட தோல், இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்வது? பயனுள்ள குறிப்புகள்:

• ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் திரவம் வரை குடிக்கவும்;
• சூடான குளியல் எடுக்க மறுக்கவும்;
• கிரீம் அடிப்படையிலான ஷவர் ஜெல் பயன்படுத்தவும்;
• ஸ்க்ரப்ஸ் வாங்க வேண்டாம்;
• மாதவிடாய் நின்றவுடன், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• மேல்தோல் வறட்சியை ஏற்படுத்தும் நாள்பட்ட நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

ஆரோக்கியமான உணவில் நிபுணர்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள்:

• கடுமையான உணவுகளை மறந்து விடுங்கள். வைட்டமின்கள் இல்லாமை, நுண்ணுயிரிகளின் குறைபாடு, புரதங்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் தொனியில் குறைவு, மந்தமான தன்மை மற்றும் தோலின் வறட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது;
• டையூரிடிக்ஸ், ஸ்லிம்மிங் டீகளுடன் கவனமாக இருங்கள். அவை உடலில் இருந்து திரவத்தை விதிமுறைக்கு அதிகமாக அகற்றுகின்றன, செல்கள் விரைவாக நீரிழப்புடன் இருக்கும்;
• எடை இழப்பு படிப்படியாக இருக்க வேண்டும். செயலில் எடை இழப்பு தோலின் நிலையை மோசமாக்குகிறது;
• உங்கள் உணவை மதிப்பாய்வு செய்யவும். வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ கொண்ட உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள் பயனுள்ள கொட்டைகள், பால் பொருட்கள், மாட்டிறைச்சி கல்லீரல், கடல் மீன். காய்கறி எண்ணெய்கள், ப்ரோக்கோலி, கீரைகள், கடல் உணவு, வெண்ணெய், பருப்பு வகைகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

மாய்ஸ்சரைசர்கள்

நன்கு அறியப்பட்ட நிறுவனங்களின் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். மலிவான பொருட்கள் பெரும்பாலும் தோலின் நிலையை மோசமாக்கும் ஆக்கிரமிப்பு கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

பயன்படுத்தவும்:

• ஒப்பனை பால்இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன். பிளாக் பேர்ல், ஜான்சன்ஸ் பேபி, புப்சென், நிவியா, கார்னியர், யவ்ஸ் ரோச்சர் ஆகியோரின் தயாரிப்புகள் நிறைய நேர்மறையான விமர்சனங்களைப் பெற்றுள்ளன.
• பெரும்பாலும் வறண்ட சருமம் உள்ள பெண்களுக்கு ஏற்றது குழந்தைகளுக்கான ஈரப்பதமூட்டும் கலவைகளின் வரிசை. குளியல் அல்லது குளித்த பிறகு வறண்ட சருமத்தின் பல உரிமையாளர்கள் ஈரமான உடலில் ஜான்சன் பேபி கிளியர் மாய்ஸ்சரைசிங் தைலம் அணிவார்கள். விளைவு சிறப்பானது.
• ஒப்பனை கிரீம்- ஒரு மென்மையான, ஒளி அமைப்பு, இனிமையான வாசனை கொண்ட ஒரு நவீன தயாரிப்பு. கலவையில் - இயற்கை பொருட்கள், ஈரப்பதம் சிக்கலான. கருவி நீர் சமநிலையை பராமரிக்கிறது, தோல் வெல்வெட்டி மற்றும் மென்மையை அளிக்கிறது. தினசரி ஈரப்பதத்திற்கு ஏற்றது, ஒவ்வாமை ஏற்படாது.

நாட்டுப்புற முறைகள் மற்றும் சமையல்

உங்கள் சருமத்திற்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள் - அது குழந்தையைப் போல மென்மையாகவும், மென்மையாகவும் இருக்கும். முகமூடிகள், குளியல், மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் குணப்படுத்தும் பொருட்களிலிருந்து ஊட்டச்சத்து சூத்திரங்கள் வறண்ட சருமத்தைத் தடுக்கும்.

நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல்:

• கிளிசரின் குளியல்.மருத்துவ கிளிசரின் அரை கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கவும். அரை மணி நேரம் குளிக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உடலை லேசாக துடைக்கவும்.
• கற்றாழை சாறு அல்லது கேஃபிர் கொண்ட உடல் முகமூடி.நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, கூறுகளில் ஒன்றைக் கொண்டு உடலை உயவூட்டுங்கள். 20 நிமிடம் கழித்து கழுவவும்.
• வேகமான மற்றும் எளிமையானது. 50 மில்லி பால் மற்றும் 250 மில்லி மினரல் வாட்டரை கலக்கவும். இதனால், மிகவும் வறண்ட சருமத்திற்கு ஒரு வகையான பாடி க்ரீம் கிடைக்கிறது. அனைத்து பகுதிகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்கவும், உரிக்கப்படுவதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். கலவையை தேய்ப்பது கொலாஜன் உற்பத்தியை துரிதப்படுத்துகிறது.
• ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி.ஒரு பிளெண்டரில் 2 வாழைப்பழங்களை அரைக்கவும், இரண்டு வெண்ணெய் பழங்களின் கூழ், தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் உருகிய 200 கிராம் வெண்ணெய் ஊற்றவும், ரோஸ் ஆயில் 10 சொட்டு சேர்க்கவும். கலவையை அடித்து, உடலில் தடவவும். 25 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
• ஒரு பயனுள்ள தேன் எண்ணெய் முகமூடி. 4 சிஎல்லை முன்கூட்டியே சூடாக்கவும். எல். தேன், அதே அளவு ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து, கலவையை தேய்க்கவும். 15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவவும். கருவி நன்றாக ஈரப்பதமாக்குகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது.
• சிறந்த ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி.வைட்டமின் ஈ எண்ணெய் கரைசல் (10 சொட்டு) மற்றும் தண்ணீர் (1 கப்) கலக்கவும். தோல் சிகிச்சை, வைட்டமின் பதிலாக பாதாம், பாதாமி, பீச் எண்ணெய். வெண்ணெய் எண்ணெய் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.
• கெமோமில் மற்றும் ஆளி விதை காபி தண்ணீருடன் குளியல்.இனிமையான நடைமுறைகளின் ஒரு போக்கானது வறண்ட, எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றும். 5 டீஸ்பூன் கொதிக்கவும். எல். ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் ஆளி விதைகள் தனித்தனியாக, தொகுப்பில் உள்ள செய்முறையின் படி கெமோமில் ஒரு உட்செலுத்தலை தயார் செய்யவும். இரண்டு கொள்கலன்களின் உள்ளடக்கங்களையும் குளியல் ஒன்றில் ஊற்றவும். 20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, உடலை லேசாக துடைக்கவும்.
• அரிப்பு மற்றும் உதிர்தலுக்கான ஓட்ஸ் குளியல்.துணியில் ஓட்மீலை ஊற்றி, கட்டவும். ஒரு சிறிய நீரோடையின் கீழ் பையை தொங்க விடுங்கள். 20 நிமிடங்கள் குளிக்கவும்.

ஒப்பனை தேவைகள்

வறண்ட சருமத்திற்கு அழகுசாதனப் பொருட்களை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? பயனுள்ள குறிப்புகள்:

• இயற்கை பொருட்களுடன் உயர்தர கலவைகளை வாங்கவும்;
• ஸ்க்ரப்ஸ் மற்றும் பீல்ஸைப் பயன்படுத்த மறுக்கவும்;
• சாதாரண, ஆனால் திரவ கிரீம் சோப்பு தேர்வு;
• ஷவர் ஜெல் ஈரப்பதம், ஊட்டமளிக்கும், கிரீம் பொருட்கள் கொண்டிருக்க வேண்டும்;
• ஆல்கஹால் கொண்ட லோஷன்களால் மேல்தோலை துடைக்க வேண்டாம்;
  மெல்லிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு - ஒப்பனை கிரீம்;
• ஒரு சிறப்பு பாலுடன் உடலை சுத்தப்படுத்தி ஈரப்பதமாக்குங்கள்;
• அதே வரியின் அழகுசாதனப் பொருட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
  ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும், பிராண்டை மாற்றவும் அல்லது வேறு தொடரை முயற்சிக்கவும்.

தினசரி பராமரிப்பு

நடைமுறைகளை தவறாமல் செயல்படுத்துவதே முக்கிய விதி. சருமத்தின் அதிகரித்த வறட்சிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சோம்பல் ஒரு மோசமான உதவியாளர்.

ஐந்து முக்கியமான விதிகள்:

• கிரீமி ஷவர் ஜெல்லைக் கொண்டு காலையில் குளிக்கவும்.
• நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, குழந்தை தைலம் மூலம் உடலை உயவூட்டுங்கள், உங்களை உலர விடாதீர்கள்.
• உங்கள் தோல் வறண்டதா? ஒப்பனை கிரீம் மூலம் அதை ஈரப்படுத்தவும்.
• மாலையில், கெமோமில், தேன், கிளிசரின் அல்லது மற்றொரு ஆரோக்கியமான தயாரிப்புடன் குளிக்கவும்.
• செராமைடுகள், கொழுப்பு அமிலங்கள், பாஸ்போலிப்பிட்கள் கொண்ட ஊட்டமளிக்கும் உடல் லோஷனைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இறந்த செல்களை அகற்ற மறக்காதீர்கள்.வாரத்திற்கு ஒரு முறை மென்மையான உரித்தல் செய்யுங்கள். பயன்படுத்தவும்:

• ஊட்டமளிக்கும் பால் மற்றும் காபி மைதானத்தின் கலவை. 3-5 நிமிடங்களுக்கு உடலில் வெகுஜனத்தை வைத்திருங்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்;
• இறுதியாக தரையில் பாதாம், ஓட்மீல், புளிப்பு கிரீம் உரித்தல். கலவையை 5 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், துவைக்கவும்.

தோல் தொனியை எவ்வாறு வைத்திருப்பது

மேல்தோலின் நீர்-கொழுப்பு சமநிலையை பராமரிப்பது கடினம் அல்ல. வழக்கமான உடல் பராமரிப்புக்கு உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - மேலும் செதில்களாக, எரிச்சலூட்டும் புண்கள் தோன்றுவதைத் தடுப்பீர்கள்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்:

• குடி ஆட்சியை கவனிக்கவும்;
• நவநாகரீக உணவுகளில் உட்கார வேண்டாம்;
• ஸ்லிம்மிங் டீஸ் மற்றும் டையூரிடிக்ஸ் மூலம் எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்;
• வெளியே செல்வதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், பருவத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் கைகளையும் முகத்தையும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டுங்கள். கோடையில், UV வடிகட்டிகள் கொண்ட சூத்திரங்கள் தேவை, குளிர்காலத்தில் - ஒரு கொழுப்பு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்;
• சோலாரியத்தை குறைவாக அடிக்கடி பார்வையிடவும்;
• கடற்கரையில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்;
• நல்ல சுத்திகரிப்பு, ஈரப்பதம், ஊட்டமளிக்கும் தயாரிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• உடல் பராமரிப்புக்காக மலிவான, தரம் குறைந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

இன்னும் சில முக்கியமான விதிகள்:

• சுத்தப்படுத்த மற்றும் ஈரப்பதமாக்குவதற்கு வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் நாட்டுப்புற சமையல் பயன்படுத்தவும்;
• சூடான குளியல் விட சூடாக எடுத்து;
• கடினமான துவைக்கும் துணிகள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு தயாரிப்புகளால் தோலை சுத்தம் செய்யாதீர்கள்;
• காற்று மிகவும் வறண்டிருந்தால், ஒரு ஈரப்பதமூட்டியை வாங்கவும்;
• உள் உறுப்புகளின் நோய்கள், தோல் நோய்கள் சிகிச்சை;
• பகலில் காபி அல்லது தேநீர் கோப்பைகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கவும்.

வறண்ட சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​விலையுயர்ந்த அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு உங்களை கட்டுப்படுத்தாதீர்கள். நீர்-கொழுப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்க, பாரம்பரிய மருந்து சமையல் குறிப்புகளையும் பயன்படுத்தவும். உங்கள் தோல் மீண்டும் மென்மையாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் மாறும்.

உடலின் வறண்ட சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான "பட்ஜெட்" தயாரிப்புகளைப் பற்றி பின்வரும் வீடியோ பேசுகிறது:

மிக அழகான பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது உடலின் வறண்ட சருமத்தை எதிர்கொள்கின்றனர். இது பெண்களிடையே மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும், ஆண்கள் இதற்கு மிகவும் குறைவாகவே உள்ளனர், அவர்களின் தோல் மிகவும் மென்மையானது அல்ல.

தோல் இறுக்கம், உரித்தல், எரிச்சல், விரும்பத்தகாத தோற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? இந்த கட்டுரை குறிப்பாக உங்களுக்காக உள்ளது, உலர்ந்த சருமத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தின் அனைத்து ரகசியங்களையும் நாங்கள் வெளிப்படுத்துவோம்.

பிரச்சனைக்கான காரணங்கள்

ஒரு சாதாரண நிலையில், செபாசியஸ் சுரப்பிகள் தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு மெல்லிய பாதுகாப்பு படத்தை உருவாக்குகின்றன, இதன் நோக்கம் சுற்றுச்சூழலின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து நமது சருமத்தைப் பாதுகாப்பதாகும். ஆனால் பாதுகாப்பு அடுக்கை அழிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, இது முகம் மற்றும் உடலின் தோலின் அதிகப்படியான வறட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. முதன்மையானவை:

• ஈரப்பதம் இழப்பு (பகலில் போதுமான திரவத்தை குடிக்கவில்லை, எனவே உடல் தோலில் இருந்து தண்ணீரை எடுக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது);
• ஹார்மோன் கோளாறுகள் (மாதவிடாய், கர்ப்பம், மாதவிடாய், முதலியன);
• ஆக்கிரமிப்பு பொருட்களுடன் ஷவர் ஜெல்களின் பயன்பாடு, மிகவும் சூடான நீர்;
• வறண்ட, வெப்பமான காலநிலை;
• கடுமையான உணவில் உட்கார்ந்து;
• வைட்டமின்கள் இல்லாதது, குறிப்பாக ஏ மற்றும் ஈ;
• தொந்தரவு வளர்சிதை மாற்றம்;
• நேரடி சூரிய ஒளிக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு;
• மன அழுத்தம்;
• சோப்பு பயன்பாடு;
• பற்றாக்குறை அல்லது அடிக்கடி ஸ்க்ரப்கள், சுத்தப்படுத்தும் முகமூடிகள், உடல் மறைப்புகள் (எல்லாம் மிதமாக இருக்க வேண்டும்);
• பொருத்தமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு;
• கெட்ட பழக்கங்களின் இருப்பு (புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால்);
• தோல் நோய்கள்;
• மரபணு முன்கணிப்பு;
• இக்தியோசிஸ் ("மீன் தோல்").

மேலே உள்ள அனைத்து காரணிகளும் நமது தோலின் நிலையை மிகவும் எதிர்மறையாக பாதிக்கின்றன, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்ப்பது, திறந்த வெயிலில் குறைவாக இருப்பது மற்றும் போதுமான சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிப்பது.

முக்கியமான!உரித்தல் பகுதியில் நீங்கள் கடுமையான அரிப்பு, சிவத்தல், வலியை உணர்ந்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், ஒருவேளை உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் மட்டுமல்ல, தோல் நோய் தொடங்கும்.

உடலின் தோலின் வறட்சி மற்றும் இறுக்கத்தை நீக்குதல்

முதலில், தோலை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும், பயனுள்ள சுவடு கூறுகளுடன் நிறைவுற்றது மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும். கிளிசரின், எண்ணெய்கள், கொழுப்புகள் கொண்ட சிறப்பு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களின் உதவியுடன் இதைச் செய்யலாம்.

ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறன் காரணமாக கிளிசரின் நீண்ட காலமாக அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும், சமீபத்திய ஆய்வுகள் இந்த கூறு புதிய இளம் செல்கள் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது, இதனால் மெல்லிய சுருக்கங்களை மென்மையாக்குகிறது, மேல்தோலுக்கு புத்துணர்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி அளிக்கிறது.

லினோலெனிக் அமிலம் சருமத்தில் ஒரு நீர்ப்புகா தடையை உருவாக்குகிறது, இது சூரிய ஒளியின் விளைவுகளிலிருந்து நமது மேல்தோலைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது.

தோல் பிரச்சனைகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நல்ல கூட்டாளிகள் வறண்ட சருமத்திற்கான அத்தகைய கிரீம்கள்:

• உடல் கிரீம் கார்னியர் தீவிர சிகிச்சை மற்றும் ஊட்டச்சத்து.இந்த தயாரிப்பு இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது: ஆலிவ் எண்ணெய், வெண்ணெய், பாதாமி, மேப்பிள் சாறு, இந்த பொருட்கள் உலர்ந்த சருமத்திற்கு அதிகபட்ச நீரேற்றத்தை வழங்குகின்றன, பயனுள்ள சுவடு கூறுகளுடன் ஊட்டமளிக்கின்றன. இந்த கிரீம் விலை மிகவும் மலிவு, 75-85 ரூபிள் மட்டுமே;
• ஜான்சனின் குழந்தை எண்ணெய்.இந்த எண்ணெய் ஒரு குழந்தையின் மிக மென்மையான தோலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இது ஒரு வயது வந்தவரின் தோலில் (குறிப்பாக உணர்திறன்) மிகவும் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் (ஈரப்பதம், மென்மையாக்குதல், சிறிய எரிச்சல்களை நீக்குதல், உரித்தல்), இந்த தீர்வு ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை தூண்டும். இந்த தயாரிப்பின் தோராயமான விலை சுமார் 120-130 ரூபிள் ஆகும்;
• உடலின் வறண்ட சருமத்திற்கான கிரீம் Nivea SOS- தீவிரமானது.இது இயற்கையான பொருட்களை மட்டுமே கொண்டுள்ளது, பாந்தெனோல், இது தோலில் மைக்ரோட்ராமாக்களை குணப்படுத்துகிறது, இறுக்கத்தின் விளைவை நீக்குகிறது, நடவடிக்கை 48 மணி நேரம் நீடிக்கும். இந்த தயாரிப்பு விலை தோராயமாக 26-300 ரூபிள் ஆகும்.

இந்த கருவிகள் அனைத்தும் எந்த வன்பொருள் கடையிலும் வாங்கலாம். மருந்தக தயாரிப்புகள் விலையின் அடிப்படையில் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, ஆனால் அழகுசாதனப் பொருட்கள் இன்றியமையாததாக இருக்கும்போது அவை சருமத்திற்கு ஆழமான சேதத்தை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. அத்தகைய களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மேலும், பாரம்பரிய மருத்துவம் வீட்டில் களிம்புகள், கிரீம்கள், மடக்கு கலவைகள் ஒரு பெரிய எண் வழங்குகிறது, நீங்கள் கீழே அனைத்து மிகவும் பயனுள்ள சமையல் படிக்க வேண்டும்.

முகப்பருவுக்கு எதிரான முகத்திற்கு சாலிசிலிக் அமிலத்தின் பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடு பற்றிய பக்கத்தைப் படிக்கவும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் சமையல்

பலர் வாங்கிய தயாரிப்புகளை நம்பவில்லை, ஆனால் சொந்தமாக மருத்துவ பொருட்களை தயாரிக்க விரும்புகிறார்கள்; பல்வேறு எண்ணெய்கள் மற்றும் மூலிகைகள் இந்த விஷயத்தில் சிறந்த உதவியாளர்களாக இருக்கின்றன.

உடலின் வறண்ட சருமத்திற்கு பயனுள்ள தீர்வுகளுக்கான சமையல் குறிப்புகள்:

• பால் + தேன்.ஒரு சிகிச்சை குளியல் தயாரிக்க இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். 1 லிட்டர் சூடான புதிய பாலை எடுத்து, 300 கிராம் லிண்டன் தேன் சேர்த்து, நன்கு கிளறி, விளைந்த கலவையை தண்ணீரில் ஊற்றவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை 15 நிமிடங்கள் அத்தகைய குளியல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மிகவும் வறண்ட சருமத்துடன், எரிச்சல் தோற்றம், அத்தகைய நடைமுறையின் வரவேற்பு ஒரு வாரம் 2-3 முறை வரை அதிகரிக்கலாம்;
• ஆலிவ் எண்ணெய்.இந்த கருவி சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, உடனடியாக ஒரு இனிமையான உணர்வைத் தருகிறது + மேல்தோலைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் மீளுருவாக்கம் செய்கிறது. குளிக்கும்போது, ​​ஆலிவ் எண்ணெயுடன் உயவூட்டு (40 டிகிரி வெப்பநிலையில் சூடேற்றப்பட்ட), மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தோலில் தேய்க்கவும், பின்னர் தண்ணீரில் துவைக்கவும். அத்தகைய நடைமுறைக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு துண்டுடன் உடலை முழுவதுமாக துடைக்க முடியாது, ஆனால் சிறிது ஈரமாக மட்டுமே இருக்கும், அத்தகைய கையாளுதல்களால் நீங்கள் ஈரப்பதத்துடன் தோலை நிறைவு செய்வீர்கள்;
• வெள்ளரி கிரீம்.இதைத் தயாரிப்பது மிகவும் எளிது: 1 வெள்ளரிக்காயை (தலாம் இல்லாமல்) எடுத்து, நன்றாக தட்டில் தேய்த்து, 4-5 கிராம் தேன் மெழுகு, பின்னர் பாதாம் எண்ணெய் (சுமார் 3 தேக்கரண்டி) + 50 மில்லி தண்ணீர் சேர்த்து, அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலந்து, சூடாக்கவும். ஒரு சிறிய தீயில். இரவில் ஒவ்வொரு நாளும் விளைந்த கிரீம் பயன்படுத்தவும், அது செய்தபின் உறிஞ்சப்படுகிறது, படுக்கை துணி மீது எந்த அடையாளங்களையும் விடாது. கைகள், கால்கள் மற்றும் உடலின் உலர்ந்த சருமத்திற்கு கிரீம் பொருத்தமானது;
• ஓட்ஸ்.குளிப்பதற்கு முன், 50 கிராம் ஓட்மீல் ஒரு பையை குழாயின் கீழ் வைத்திருங்கள், இதனால் தண்ணீர் அதன் வழியாக பாய்கிறது. குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு இத்தகைய நீர் நடைமுறைகளை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்புக்குரியது, முடிந்த பிறகு, தோலை ஒரு கிரீம் மூலம் உயவூட்டலாம், இதில் பாஸ்போலிப்பிட்கள், கொழுப்பு அமிலங்கள் அடங்கும்;
• தேன் + ஆலிவ் எண்ணெய்.வேகவைத்த உடலில் (ஒரு மழைக்குப் பிறகு), நீங்கள் இந்த இரண்டு கூறுகளின் கலவையைப் பயன்படுத்த வேண்டும் (1: 1), மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கவும், அதை உங்கள் முகத்தில் தடவலாம். இருபது நிமிடங்கள் ஈரப்படுத்தவும், ஊட்டமளிக்கவும், சருமத்தை மீட்டெடுக்கவும், செயல்முறைக்குப் பிறகு, கலவையை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்;
• சுத்திகரிப்பு + ஊட்டச்சத்து.வெண்ணெய் இருந்து கூழ் நீக்க, வாழைப்பழ கூழ் சேர்க்க, உணவு வெட்டுவது, கிரீம் 100 மில்லி, வெண்ணெய் அதே அளவு, நீங்கள் இந்த கலவையில் ஆலிவ் அல்லது ரோஸ் எண்ணெய் ஒரு ஜோடி சொட்டு சேர்க்க முடியும். வெகுஜனத்தை அசைக்கவும், உடலின் முழு மேற்பரப்பிலும் சமமாக விநியோகிக்கவும், 20-25 நிமிடங்கள் வைத்திருக்கவும். இந்த செயல்முறை சருமத்தை முழுமையாக வளர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், எந்த அசுத்தங்களையும் மென்மையாக சுத்தப்படுத்துகிறது. செய்முறையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் தவறாமல்;
• மடக்கு.கடற்பாசியை இறுதியாக நறுக்கி, 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். தேன் கரண்டி இதன் விளைவாக கலவையை உடலில் அல்லது தோலின் தனித்தனி, மிகவும் நீரிழப்பு பகுதிகளில் தடவவும், ஒட்டிக்கொண்ட படத்துடன் போர்த்தி, 30 நிமிடங்கள் இந்த நிலையில் இருக்கவும், நன்றாக படுத்து, நிதானமான இசையைக் கேட்கவும். இந்த நடைமுறைக்கு பிறகு, ஒரு மழை எடுத்து, தோல் ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் மூலம் உயவூட்டு முடியும்;
• ஆளி விதைகள்.இந்த தயாரிப்பின் காபி தண்ணீரை உருவாக்கவும் (2 தேக்கரண்டி விதைகள் + 600 மிலி தண்ணீர் முழுவதுமாக வீங்கும் வரை வேகவைக்கப்படுகிறது), பின்னர் வடிகட்டவும். தயாராக காபி தண்ணீர் சேதமடைந்த தோலை உயவூட்டுகிறது, 25 நிமிடங்கள் கழுவ வேண்டாம்.

இந்த அனைத்து நடைமுறைகளிலும் ஒவ்வொரு நாளும் 2 லிட்டர் தண்ணீரை உட்கொள்வது மற்றும் பல்வேறு வைட்டமின்கள் கொண்ட பழங்களை உட்கொள்வது நல்லது. ஊட்டச்சத்து பற்றிய மற்றொரு தங்க விதி: வறுத்த, கொழுப்பு, ஆல்கஹால் ஆகியவற்றை விலக்குங்கள்.

தோல் உரித்தல், எரிச்சல், அதிகப்படியான வறட்சியைத் தடுக்க உதவும் பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள்:

• உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதத்துடன் வளர்க்கவும். முன்பு கூறியது போல், ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீர் என்பது சட்டம். குளிக்கும் போது, ​​சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம், அது தோல் உலர்கிறது. மேலும், சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம், அது சூடாகவும், கோடையில் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும். ஷவர் ஜெல் கிரீம் உடன் இருக்க வேண்டும், கடினமான தோல்கள் மற்றும் sauna விளைவுகள் இல்லை;
• நீர் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, ஊட்டமளிக்கும் எண்ணெய் அடிப்படையிலான கிரீம்கள் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கலவைகளுடன் தோலை உயவூட்டுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்;
• திறந்த சூரிய ஒளியை அடிக்கடி வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். மார்ச் முதல் செப்டம்பர் வரையிலான காலகட்டத்தில், சருமத்திற்கு அதிக UV வடிகட்டியுடன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள், குளிர்காலத்தில் - சிறப்பு மாய்ஸ்சரைசர்கள்;
• வறண்ட சருமம் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது, பல்வேறு எரிச்சல்களுக்கு ஆளாகிறது. எனவே, ஹைபோஅலர்கெனி அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள், எப்போதும் காலாவதி தேதியை சரிபார்க்கவும், கலவையைப் படிக்கவும்;
• தோல் பராமரிப்பு அனைத்து நிலைகளையும் மேற்கொள்ளுங்கள்: சுத்தப்படுத்துதல், டோனிங், ஈரப்பதம். மீண்டும், பொருத்தமான வழிகளில் மட்டுமே. சுத்தம் செய்வதில் நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஆக்கிரமிப்பு ஸ்க்ரப்கள் மென்மையான தோலை காயப்படுத்துகின்றன, லேசான உரித்தல் பயன்படுத்தவும், வாரத்திற்கு 1 முறைக்கு மேல் இல்லை;
• குளத்திற்குப் பிறகு, தோலில் இருந்து குளோரினேட்டட் தண்ணீரை உடனடியாக கழுவவும்;
• உங்கள் உணவில் மீனைச் சேர்க்கவும் (கானாங்கெளுத்தி, ஹெர்ரிங், சால்மன்), இதில் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் மீன் எண்ணெயை வாங்கலாம்;
• கால்சியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, சி ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், அவை இன்டர்செல்லுலர் பொருளின் நிலையை இயல்பாக்குகின்றன;
• ஆரோக்கியமான தூக்கமும் மிகவும் முக்கியமானது, போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள், 12:00 க்கு முன் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள், உங்களுக்குத் தெரியும், இந்த மணிநேரங்கள் அழகு தூக்கம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன;
• தோல் நோய்களுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்கின்றன, அவை சிவத்தல், அரிப்பு, எரியும், உரித்தல், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைத் தூண்டுகின்றன, அவை விரைவில் புண்கள், வெசிகல்களாக உருவாகின்றன.

வறண்ட சருமத்தை பராமரிப்பதில் முக்கிய விஷயம் நிலைத்தன்மை. இன்று நீங்கள் அனைத்து நடைமுறைகளையும் மேற்கொண்டால், நாளை அதை செய்ய மறந்துவிட்டால், விளைவு குறைவாக இருக்கும். மேலும், நீங்கள் எந்த கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவீர்கள் என்பதற்கு ஒரு பெரிய பங்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. வாழ்க்கை முறையும் முக்கியமானது (சரியான ஊட்டச்சத்து, கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல், உடலின் பொதுவான நிலை, தோல் நோய்கள் இல்லாதது).

சருமத்தின் அதிகப்படியான வறட்சியின் சிக்கலைத் தீர்க்க எங்கள் கட்டுரை உதவியது என்று நம்புகிறோம், இது மென்மையான, மென்மையான மற்றும் மீள்தன்மை, காயங்கள் அல்லது எரிச்சல்கள் இல்லாமல்.

பின்வரும் வீடியோவிலிருந்து, உடலின் வறண்ட மற்றும் இறுக்கமான சருமத்தைப் பராமரிப்பதற்கான இன்னும் சில ரகசியங்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்:

ஒவ்வொரு நபரும் உள் உலகில் மட்டுமல்ல, தோல் வகையிலும் தனிப்பட்டவர். சாதாரண வகையின் உரிமையாளர்கள் அசௌகரியத்தை அனுபவிப்பதில்லை, ஏனெனில் அவர்களின் தோல் தேவையான பொருட்களுடன் நிறைவுற்றது. வறட்சியின் பருவகால வெளிப்பாடுகள் இருந்தாலும். ஆனால் பலர் வறண்ட சருமத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இந்த பிரச்சனை நிறைய சிரமத்தை தருகிறது. ஆனால் எரிச்சலூட்டும் வறட்சியிலிருந்து விடுபட நீங்கள் ஏற்கனவே ஆசைப்பட்டால், அது மிகவும் வீண். இந்தப் பிரச்சனை தீர்ந்துவிட்டது.

சில சூழ்நிலைகள் காரணமாக வறண்ட சருமம் பெறப்படலாம், இது பின்னர் விவாதிக்கப்படும், அல்லது பிறப்பிலிருந்து ஒரு தோல் நிலையாக இருக்கலாம். ஆனால் தோல் வகை குறித்து இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், வறட்சி இருப்பதை உறுதிப்படுத்தும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன.

1. தோலின் எந்தப் பகுதியையும் அழுத்தும் போது, ​​கைரேகை விரைவில் மறைந்துவிடும். இது நடக்கவில்லை என்றால், மற்றும் குறி ஒப்பீட்டளவில் நீளமாக இருந்தால், இது வறட்சியின் அறிகுறியாகும்;
2. சிறிய விரிசல்களின் இருப்பு;
3. தோலின் உரித்தல்;
4. அரிப்பு, எரிச்சல், சிவத்தல் ஆகியவற்றின் இருப்பு;
5. ஆற்றில் குளித்த பிறகு அல்லது நீந்திய பிறகு, அசௌகரியம் உணர்கிறது, இறுக்கமான உணர்வு தோன்றுகிறது
6. தோல் தொடுவதற்கு கடினமானது, மோசமான நெகிழ்ச்சி உள்ளது;
7. துளைகள் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதவை.

பெரும்பாலும், அறிகுறிகள் ஒவ்வொன்றாகத் தோன்றாதபோது, ​​ஆனால் ஒரே நேரத்தில் பல. பின்னர் அது ஒரு தீவிர பிரச்சனையாக மாறும். இருப்பினும், நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், உலர்ந்த சருமம் ஏன் தோன்றக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

வறட்சிக்கான காரணங்கள்

முதலாவதாக, சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் அல்லது தவறான வாழ்க்கை முறையால் சருமத்தின் நிலை மோசமடையக்கூடும். இது சில நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மிகவும் விரும்பத்தகாதவற்றுடன் தொடங்குவது மதிப்பு. வறண்ட சருமம் பின்வரும் நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம்:

• டிஸ்ட்ரோபி;
• டெர்மடிடிஸ்;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்;
• சிறுநீரக செயலிழப்பு;
• இக்தியோசிஸ் (கெரடினைசேஷன் குறைபாடுள்ள தோல் நோய்);
• தொற்று நோய்கள்;
• செரிமான அமைப்பின் நோய்கள்;
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்.

ஒரு நபருக்கு ஏதேனும் நோய் இருந்தால், ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்வதும் அதைச் சமாளிப்பதும் மதிப்பு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் நோயிலிருந்து விடுபட்டால் வறட்சி தானாகவே போய்விடும்.

வறட்சிக்கான பொதுவான காரணங்கள்:

• மரபணு முன்கணிப்பு;
• மிகவும் சூடான நீரில் குளித்தல்;
• நீரிழப்பு;
• மிகவும் வறண்ட காற்று;
• நேரடி சூரிய ஒளியில் நீண்டகால வெளிப்பாடு;
• முதுமை;
• முறையற்ற வாழ்க்கை முறை (ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, புகைபிடித்தல்);
• பருவநிலை மாற்றம்;
• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள்.

சிகிச்சை

சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான சரியான அணுகுமுறையுடன், நீங்கள் தோல் நிலையில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அடையலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உடலுக்கு என்ன தேவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, உங்களை நீங்களே கேட்க முயற்சிப்பது. தோலின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். நேர்மறை மாற்றங்களின் வடிவத்தில் எந்த முறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதற்கான தடயங்களை உடல் கொடுக்கும்.

சரியான உணவுமுறை

இந்த சிக்கலை சமாளிக்க பல வழிகள் உள்ளன. ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயத்துடன் ஆரம்பிக்கலாம் - ஊட்டச்சத்து. நிறைய இதைப் பொறுத்தது. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு காரணமாக அதிக எண்ணிக்கையிலான நோய்கள் மற்றும் உடலின் எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் துல்லியமாக எழுகின்றன என்பதை பெரும்பாலும் மக்கள் உணரவில்லை. இப்போது என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம், அது சிக்கலைத் தீர்க்க உதவுகிறது.

வைட்டமின்கள்

கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும் வைட்டமின் பி. இவை பின்வருமாறு: முட்டை, கீரைகள், புதிய மீன், பச்சை காய்கறிகள், பழுப்பு அரிசி, ரொட்டி, பால் பொருட்கள், பழங்கள். நிச்சயமாக, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுவது தேவையற்றது. அவை உடலுக்கு அதிக அளவு பயனுள்ள பொருட்களைக் கொடுக்கின்றன, உடலை சுத்தப்படுத்துகின்றன, நச்சுகள், நச்சுகள் மற்றும் உடலை மாசுபடுத்தும் பிற பொருட்களை அகற்ற உதவுகின்றன.

வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈசெபாசியஸ் சுரப்பிகள் மற்றும் சுரப்பு வேலையில் உதவுகிறது. அவை கேரட், ஆப்பிள், பூசணி, ஆப்ரிகாட், தக்காளி, பெல் பெப்பர்ஸ், பால் பொருட்களில் காணப்படுகின்றன.

இனிப்புகள்

இனிப்புகளை அதிகமாக உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும். சர்க்கரை எதிர்மறையாக உடலின் உள் நிலையை மட்டும் பாதிக்கிறது, ஆனால் வறட்சியை ஏற்படுத்தும். அனைத்து பிறகு, சர்க்கரை ஒரு பெரிய அளவு தோல் ஒரு முக்கியமான பொருள் உற்பத்தி குறைக்கிறது - கொலாஜன்.

தண்ணீர்

ஒரு நாளைக்கு நீங்கள் குடிக்கும் தண்ணீரின் அளவு வயது வந்தவருக்கு இரண்டு லிட்டராக இருக்க வேண்டும். இந்த புள்ளியை புறக்கணிக்காதீர்கள், ஏனென்றால் உடலில் நீரின் முக்கியத்துவத்தை மக்கள் அடிக்கடி மறந்து விடுகிறார்கள். போதுமான அளவு தோல் செல்கள் செறிவூட்டலை உறுதி செய்யும்.

முகமூடிகள்

முகமூடிகள் சக்திவாய்ந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, குறிப்பாக வீட்டில் சொந்தமாக தயாரிக்கப்பட்டவை. அவை சருமத்தில் ஒரு பெரிய விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, வறட்சியின் சிக்கலைச் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. அவை முகம் மற்றும் முழு உடலுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். பின்வரும் சமையல் முகத்திற்கு ஏற்றது.

பாலாடைக்கட்டி தேன் மாஸ்க்

தேன் ஒரு மதிப்புமிக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது வறண்ட சருமத்தை சமாளிக்கிறது, ஊட்டமளிக்கிறது, அதை மீட்டெடுக்கிறது, முக்கியமான சுவடு கூறுகளுடன் நிறைவு செய்கிறது. தேனுடன் முகமூடிகளுக்குப் பிறகு, தோல் மென்மையாக மாறும், அது அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உறிஞ்சி, நிறைவுற்றதாக உணரப்படுகிறது.

முகமூடியின் ஒரு பகுதியாக பாலாடைக்கட்டி சிறிய காயங்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது, ஆரோக்கியமான நிறத்தை மீட்டெடுக்கிறது, பல வைட்டமின்களின் மூலமாகும், சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, மென்மையாக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி - 25 கிராம்
• தேன் - ஒரு டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு

1. ஒரு நீராவி குளியலில் தேன் சிறிது சூடாக்கப்பட்டு, பாலாடைக்கட்டியுடன் கலக்கப்படுகிறது. பாலாடைக்கட்டி குளிர்ச்சியாக இருக்கக்கூடாது, வெகுஜனத்தின் வெப்பநிலை அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும்.
2. பொருட்களை கலந்து தோலில் தடவவும். முகமூடி குறைந்தது 10 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் இருக்க வேண்டும்.

இத்தகைய கூறுகள் செய்தபின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் உலர் தோல் மீட்க, அது மென்மையான, அதிக மீள், மேலும் மீள் செய்ய.

உரிப்பதற்கான மூலிகை முகமூடி

பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளுக்கு மூலிகைகள் சிறந்தவை. நீங்கள் லோஷன்களை மட்டுமல்ல, முகமூடிகளையும் செய்யலாம்.

தேவையான பொருட்கள்

• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்
• கெமோமில்
• யாரோ
• ஸ்ட்ராபெரி இலைகள்

சமையல்

1. மூலிகைகள் உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் மருந்தகத்தில் காணலாம். புதிய தாவரங்கள் செய்யாது. ஒவ்வொரு கூறுக்கும் 10 கிராம் தேவைப்படும், இது ஒரு முழுமையற்ற தேக்கரண்டி.
2. ஒரு கொள்கலனில் மூலிகைகள் கலந்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். உங்களுக்கு அதிக தண்ணீர் தேவையில்லை, ஒரு தடிமனான குழம்பு அமைக்க போதுமானது.
3. அறை வெப்பநிலையில் வெகுஜனத்தை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும் மற்றும் தோலுக்கு பொருந்தும். அடுக்கு தடிமனாக இருப்பது விரும்பத்தக்கது.
4. முகமூடியை 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் தண்ணீரில் கழுவவும்.

மூலிகைகள் சேதமடைந்த சருமத்தை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன, ஈரப்பதத்துடன் நிறைவு செய்கின்றன, செதில்களை குறைக்க உதவுகின்றன. வாரத்திற்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தினால், தோல் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படும், வறட்சி நீங்கும்.

கேரட் மாஸ்க்

கேரட்டில் வறண்ட சருமத்திற்கு பலன் தரும் பல நன்மைகள் உள்ளன. இது வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

பால் பொருட்கள் சருமத்திற்கு கொலாஜனின் மூலமாகும். புளிப்பு கிரீம் விதிவிலக்கல்ல. கூடுதலாக, இது பல அழகுசாதன நிபுணர்களின் முகமூடிகளின் விருப்பமான அங்கமாகும். இது ஒரு மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஊட்டமளிக்கிறது, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது, சிறிது வெண்மையாக்குகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• புதிய கேரட் - 1 பிசி.
• கொழுப்பு புளிப்பு கிரீம் - 2 டீஸ்பூன்.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு

1. ஒரு சிறிய கேரட்டை நன்றாக தட்டி, புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து கலக்கவும்.
2. மென்மையான வரை வெகுஜனத்தை கலக்கவும்.
3. சுத்தமான முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவவும்.
4. கழுவிய பின், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.
5. முகமூடி சருமத்தை வெண்மையாக்குகிறது, நிறத்தை சமன் செய்கிறது, ஆரோக்கியமாக இருக்கும். சருமம் நீரேற்றமாகவும், பொலிவாகவும் இருக்கும்.

உடலின் வறண்ட சருமத்திற்கான முகமூடிகள்

முழு உடலுக்கும், மற்ற முகமூடிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, முகத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டவற்றிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது.

மயோனைசே முகமூடி

பெயர் உங்களை பயமுறுத்த வேண்டாம். கடையில் இருந்து தோலுக்கு அதே மயோனைசேவைப் பயன்படுத்துவது அவசியமில்லை. அதை நீங்களே தயார் செய்ய வேண்டும்.

தேவையான பொருட்கள்

• மஞ்சள் கரு - 2 பிசிக்கள்.
• ஆலிவ் அல்லது தாவர எண்ணெய் - 3 தேக்கரண்டி

சமையல்

1. புரதத்திலிருந்து மஞ்சள் கருவை பிரித்து, வெண்ணெய் சேர்த்து கலக்கவும்.
2. ஒரே மாதிரியாக இருக்க கலவையை நன்கு கிளறவும்.
3. வறண்ட சருமம் உள்ள உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். 30 நிமிடங்கள் வரை வைத்திருங்கள்.

ஆலிவ் எண்ணெய் சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களின் களஞ்சியமாகும். முகமூடி உடனடி ஊட்டச்சத்தை வழங்கும். தோல் பயனுள்ள மீளுருவாக்கம் செய்யும் பொருட்களால் நிறைவுற்றது மற்றும் "நன்றி" என்று சொல்லும்.

பால் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்

அனைத்து பால் பொருட்களும் அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை மெதுவாக ஆனால் திறம்பட செயல்படுகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்

• கொழுப்பு பாலாடைக்கட்டி - 25 கிராம்
• புளிப்பு கிரீம் - ஒரு தேக்கரண்டி
• கிரீம் - இரண்டு தேக்கரண்டி
• பால் - இரண்டு டீஸ்பூன்

சமையல்

1. ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெற, கூறுகள் நன்கு கலக்கப்பட வேண்டும். இது குளிர்ச்சியாக இருக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் பயன்பாடு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
2. முகமூடி 15 நிமிடங்களுக்கு உடலின் தோலின் சிக்கல் பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர் அவள் துவைக்கிறாள்.

முகமூடி உடலின் வறண்ட மற்றும் சோர்வுற்ற சருமத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு உண்மையான மருந்து. வழக்கமான பயன்பாட்டுடன், நேர்மறையான திசையில் மாற்றங்கள் உங்களை காத்திருக்க வைக்காது.

தேங்காய் எண்ணெய்

வறண்ட சருமத்திற்கு பலர் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது மதிப்புமிக்க பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தோலில் நன்றாக ஊடுருவி, மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் செய்கிறது, வறட்சி மற்றும் எரிச்சலை நீக்குகிறது. முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்கள் போன்ற கடினமான பகுதிகளுடன் கூட இது சமாளிக்கிறது.

பிரச்சனை பகுதிகளில் மசாஜ் இயக்கங்களுடன் எண்ணெய் விண்ணப்பிக்கவும். முழுமையாக உறிஞ்சப்படும் வரை நீங்கள் விட்டுவிடலாம், நீங்கள் துவைக்கலாம். குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்கு கூடுதலாக, அத்தகைய தீர்வு தோலில் இருக்கும் ஒரு அற்புதமான நறுமணத்தை அளிக்கிறது.

மசாஜ்

பல்வேறு எண்ணெய்களுடன் மசாஜ் செய்வது வறண்ட சருமத்திற்கு உதவும். இது ஆலிவ், பாதாம், தேங்காய், பாதாமி எண்ணெய். மசாஜ் நுட்பம் அவ்வளவு முக்கியமல்ல, இங்கே முக்கிய விஷயம் எண்ணெய்களின் விளைவு. எனவே, உறவினர் அல்லது மனைவியாக இருந்தாலும் வீட்டில் மசாஜ் செய்யலாம். எண்ணெய்கள் உறிஞ்சப்படும் வரை தோலைத் தேய்ப்பது முக்கியம்.

உரித்தல்

வறண்ட சருமத்துடன், இந்த நடைமுறையைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். தோல்கள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் சருமத்தை வெளியேற்றும், அவை எண்ணெய் மற்றும் கலவையான சருமத்திற்கு இன்றியமையாதவை.

ஆனால் வறண்ட சருமத்திற்கு சுத்திகரிப்பு மற்றும் கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. எனவே, சில விதிகளைப் பின்பற்றுவது மதிப்பு.

• Peelings மிகவும் கடுமையான இருக்க கூடாது, அது exfoliating துகள்கள் கடினமான இல்லை என்று விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.
• செயல்முறை செய்து, கடினமாக அழுத்த வேண்டாம், இயக்கங்கள் மென்மையான, மென்மையான இருக்க வேண்டும், அதனால் தோல் காயம் இல்லை.

கோடை உரித்தல்

தேவையான பொருட்கள்

• ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் - 5 பிசிக்கள்.
• முழு கொழுப்பு பால் அல்லது கிரீம் - 2 டீஸ்பூன்

சமையல்

1. புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை ஒரு கிண்ணத்தில் பிசைந்து கொள்ள வேண்டும். இது ஒரு சொந்த பெர்ரி அல்லது பருவத்தில் வாங்கப்பட்டால் விரும்பத்தக்கது. செயற்கையாக வளர்க்கப்படும் பெர்ரி அதிக பலனைத் தராது.
2. கிண்ணத்தில் பால் சேர்க்கவும்.
3. சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலுக்கு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், பல நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யுங்கள், பத்து நிமிடங்களுக்கு ஒரு முகமூடியாக வெகுஜனத்தை விட்டுவிடலாம்.

கூறுகள் சருமத்தை வளர்க்கின்றன, ஈரப்பதமாக்குகின்றன, வைட்டமின்களை வழங்குகின்றன.

ஓட் உரித்தல்

இந்த செய்முறையை முழு உடலுக்கும் பயன்படுத்தலாம்

தேவையான பொருட்கள்

• ஓட்ஸ் - 6 தேக்கரண்டி
• தேன் - 3 தேக்கரண்டி
• முட்டை - 1 பிசி.

சமையல்

1. ஓட்மீலை ஒரு பிளெண்டர் அல்லது காபி கிரைண்டரில் அரைக்கவும். இதை தேன் மற்றும் முட்டையுடன் மென்மையான வரை கலக்கவும்.
2. உரித்தல் உடலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதை மெதுவாக மசாஜ் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் உடலின் அடுத்த பகுதிக்குச் செல்லும்போது, ​​கலவையை தோலில் விட்டு விடுங்கள்.

ஓட்ஸ் சருமத்திற்கு நல்லது. அனைத்து கூறுகளும் முதல் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு முடிவை விட்டுவிடும். தோல் மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாறும். உரித்த பின் நல்ல ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தினால் வறட்சி நீங்கும்.

மருத்துவ சிகிச்சை

தற்போது, ​​மருந்தியல் தோல் நிலையை மேம்படுத்தும் உயிரியல் சேர்க்கைகளின் பெரிய தேர்வை வழங்குகிறது. உண்மையில் நல்ல மருந்துகள் உள்ளன, மிக உயர்ந்த தரமானவை இல்லை. ஆனால் தேர்வு எப்போதும் நபரிடமே இருக்கும்.

• பெரும் புகழ் பெறுகிறது. இந்த கருவி மிகவும் சிக்கனமானது, ஆனால் பயனுள்ளது. இது தேவையான அளவு வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இது சரியாகப் பயன்படுத்தினால், பயனுள்ள பொருட்களுடன் தோலை நிறைவு செய்கிறது.
• வைட்டமின்கள் விட்டஷர்ம்வறண்ட தோல் உட்பட பல தோல் நோய்களின் முன்னிலையில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வளாகத்தில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் உள்ளன, அவை உணவில் கண்டுபிடிக்க கடினமாக உள்ளன. இது ஒரு வளாகத்தில் செயல்படுகிறது மற்றும் ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும்.
• Revivon மருந்துஇன்னும் முழுமையானது. இது சருமத்தின் நிலைக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும். அதை ஈரப்பதமாக்குகிறது, அதை மீள் ஆக்குகிறது.

எந்தவொரு மருந்தையும் வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும், பயன்பாட்டிற்கான தனிப்பட்ட முரண்பாடுகளை அடையாளம் காண வேண்டும்.

சிறப்பு வழக்குகள்

உலர்ந்த கை தோல்

பாதகமான காரணிகளுக்கு கைகள் தொடர்ந்து வெளிப்படும். இது வானிலை, பல்வேறு இரசாயனங்கள், சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள். இதன் விளைவாக, கைகளின் விரும்பத்தகாத இறுக்கம் மற்றும் கடினத்தன்மை உள்ளது. மற்றும் அனைத்து பிறகு அது விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும், தோல் மென்மையான என்று.

வறட்சிக்கான காரணம் தண்ணீர் மற்றும் சவர்க்காரங்களுடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்வது, உடலில் வைட்டமின்கள் இல்லாதது, மோசமான கை தோல் பராமரிப்பு.

• சிக்கலைச் சமாளிக்க, நீங்கள் கவனமாக அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். கழிப்பறை சோப்பு மிதமாக இருக்க வேண்டும்.
• கைகள் அல்லது பாத்திரங்களை ஒவ்வொரு முறை கழுவிய பிறகு, ஒரு பாதுகாப்பு, மீளுருவாக்கம் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். சுரப்புகளை சுரக்கும் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் கைகளில் இல்லாததால் இது அவசியம்.
• சுத்தம் செய்யும் போது எப்போதும் கையுறைகளை அணியுங்கள். அது சிரமமாக இருந்தாலும். கைகள் அதற்கு நன்றி சொல்லும்.
• குளிர்ந்த காலநிலையில், உங்கள் கைகளை வெப்பமடையாமல் விட்டுவிடாதீர்கள். உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே அவர்களுக்கு காற்றிலிருந்து பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது. சூடான கையுறைகள் அல்லது கையுறைகள் உங்கள் கைகளைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், ஒரு துணைப் பொருளாகவும் மாறும்.

இன்று பல்வேறு கை சிகிச்சைகள் உள்ளன. வரவேற்புரையில் நீங்கள் எண்ணெய்கள், பாரஃபின் சிகிச்சை, குளியல், மசாஜ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு மறைப்புகள் செய்யலாம். நிச்சயமாக, இதை வீட்டிலும் செய்யலாம். பாரஃபின் சிகிச்சை செயல்படுத்த கடினமாக இருக்கும், ஆனால் மற்ற அனைத்து நடைமுறைகளும் மிகவும் மலிவு.

கெமோமில், வாழைப்பழம், முனிவர், லிண்டன், புதினா ஆகியவற்றின் decoctions அடிப்படையில் குளியல் செய்யலாம். பால் குளியல் சிறந்தது. இந்த செயல்முறை சருமத்தை மென்மையாக்கும், நீராவி.

குளித்த பிறகு, நல்ல பலனைப் பெற மசாஜ் அல்லது ஹேண்ட் மாஸ்க் செய்வது நல்லது. மசாஜ் செய்ய, ஒரு மருந்தகத்தில் அல்லது சமையலறையில் இருக்கும் எந்த ஒப்பனை எண்ணெய்களும் பொருத்தமானவை. மசாஜ் ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் செய்யப்படுகிறது, அனைத்து விரல்கள், உள்ளங்கைகள், கைகளின் முதுகில் வேலை செய்வது அவசியம்.

எண்ணெய்கள் உறிஞ்சப்பட்டு, அத்தியாவசிய பொருட்களுடன் தோலை நிறைவு செய்ய வேண்டும். மசாஜ் செய்த பிறகு, வீட்டு வேலை செய்யாமல் இருப்பது நல்லது. நீங்கள் ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்றால், கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

கால்களின் உலர்ந்த தோல்

தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உள்ளாடை அல்லது காலணிகள் காரணமாக இத்தகைய சிக்கல் தோன்றக்கூடும். டைட்ஸ் அல்லது சாக்ஸ் செயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்டிருந்தால் அல்லது அளவு இல்லை என்றால், இது சருமத்திற்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது.

ஷவர் ஜெல் அல்லது சோப்புகளால் வறட்சி ஏற்படலாம், அவை அவற்றின் கலவையுடன் தோலை பெரிதும் உலர்த்தும். இவை அனைத்தும் அவற்றில் உள்ள காரம் பற்றியது. சருமம் தண்ணீரை இழந்து வறண்டு போகும். மேலும், உலர் தோல் அடிக்கடி ஷேவிங் விளைவாக இருக்கலாம்.

இந்த சிக்கலைத் தீர்ப்பதில், கால்களுக்கான ஒப்பனை நடைமுறைகள் உதவும்: உரித்தல், குளியல், மறைப்புகள். இதையெல்லாம் வீட்டிலேயே செய்யலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் செயல்முறை செய்வது நல்லது. இது உடலை நிதானப்படுத்தும், நீங்கள் உங்கள் கால்களை கஷ்டப்படுத்த வேண்டியதில்லை.

செயல்முறை செய்ய, கிரீம் நிறைய உங்கள் கால்கள் உயவூட்டு, சாக்ஸ் மற்றும் பைஜாமாக்கள் மீது. மூலம், பைஜாமாக்கள் உடலுக்கு இறுக்கமாக பொருந்தக்கூடாது. இது தளர்வானதாகவும், சுவாசிக்கக்கூடிய துணியால் செய்யப்பட்டதாகவும் இருக்க வேண்டும்.

வைட்டமின்கள் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், உணவில் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலமும் சிக்கலை தீர்க்க முடியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வறண்ட தோல்

கர்ப்பத்தின் 4-5 மாதங்களில், ஒரு பெண் தனது கால்கள், கைகள், முகம் மற்றும் கழுத்தில் வறட்சியை அனுபவிக்கலாம். கருவுக்கு அதிக அளவு ஈரப்பதம் தேவை, தாயின் உடலில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, அம்னோடிக் திரவம் உருவாகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். இதன் விளைவாக, தோல் ஈரப்பதத்தின் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறது, உடலின் மற்ற தேவைகளுக்கு அதை அளிக்கிறது.

எனவே, தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான முக்கிய விஷயம் நீர் சமநிலையை பராமரிப்பதாகும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில், சில ஹார்மோன் இடையூறுகள் ஏற்படுகின்றன, இது சருமத்தின் உற்பத்தி மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. இது வறட்சியின் தோற்றத்திற்கு மற்றொரு காரணமாக இருக்கலாம்.

பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உடலில் போதுமான அளவு வைட்டமின்களை எதிர்கொள்கின்றனர். உங்களுக்கு தெரியும், ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் தேவை.

நல்ல தோல் நிலையை பராமரிக்க, நீங்கள் பல எளிய பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• அதிக அளவு நீர் நுகர்வு;
• சரியான மற்றும் போதுமான உணவு;
• சரியான தினசரி வழக்கம்;
• அழகுசாதனப் பொருட்களின் கவனமாக தேர்வு. கூறுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அழகுசாதனப் பொருட்கள் கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கக் கூடாது;
• சலவை எந்த சோப்பு பயன்படுத்த வேண்டாம், மென்மையான mousses மற்றும் foams நல்லது;
• சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கவும்;
• மென்மையான ஸ்க்ரப்கள், ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• வீட்டில் பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• அறையில் காற்று வறண்டு போகாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

கர்ப்பம் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு முக்கியமான காலம். ஆனால் உங்களைப் பற்றி மறந்து, பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் சேமிக்க இது ஒரு காரணம் அல்ல. ஒரு அழகான தாய் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு சிறந்த முன்மாதிரியாக இருப்பார், மேலும் ஒரு கணவனுக்கு ஒரு குழந்தையைப் பெற்ற ஒரு நல்ல அழகுடன் மனைவியைப் பெறுவது இரட்டிப்பு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.

குழந்தைகளில் வறண்ட தோல் - கைக்குழந்தைகள் மற்றும் புதிதாகப் பிறந்தவர்கள்

குழந்தை நன்றாக வளர்ந்து வருகிறது என்பதை பெற்றோர்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம். ஆனால் சில நேரங்களில் வறண்ட சருமம் போன்ற ஒரு விஷயம் உள்ளது. சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல், எரிச்சல் தோன்றலாம். பின்வரும் காரணங்களால் இது தோன்றலாம்:

• சுகாதார பொருட்கள் தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. ஒரு இளம் குழந்தையின் தோல் ஷாம்பு, பவுடர், கிரீம், சோப்பு போன்ற இரசாயனங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது. குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட சிறப்பு ஹைபோஅலர்கெனி தயாரிப்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்;
• ஒவ்வாமை இருப்பு;
• வெந்நீர். ஒவ்வொரு குளியல் முன், நீங்கள் தண்ணீர் வெப்பநிலை சரிபார்க்க வேண்டும், இது ஒரு சிறப்பு வெப்பமானி பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது;
• பருவகால மாற்றங்கள், காலநிலை மாற்றம்;
• வறண்ட காற்று. ஈரப்பதமூட்டியை வாங்குவதன் மூலம் இதை எளிதாக சமாளிக்க முடியும்;
• தோல் நோய்கள்.

காரணம் சுகாதாரப் பொருட்களின் மோசமான தேர்வு என்றால், இது எளிதில் தீர்க்கப்படும். ஆனால் ஒவ்வாமை அல்லது தோல் நோயை நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.சொந்தமாக நோய்களை எதிர்த்துப் போராட வேண்டாம் மற்றும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்து.

குழந்தைகளின் தோலின் தேவையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றத்தை வழங்க, உயர்தர கிரீம்கள், சீரம்கள் அல்லது குழந்தைகளின் பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். அவை நீர் சமநிலையை மீட்டெடுக்கின்றன, தோல் விலைமதிப்பற்ற ஈரப்பதத்தை இழக்க அனுமதிக்காது.

தடுப்பு

நீங்கள் தொடர்ந்து கண்காணித்து, உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொண்டால், நீங்கள் ஒருபோதும் வறட்சியை அனுபவிக்க மாட்டீர்கள். தடுப்பு அதிக நேரத்தையும் முயற்சியையும் எடுக்காது, ஆனால் பலனைத் தரும்.

• ஒவ்வொரு மழை அல்லது குளித்த பிறகு, ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் உடலை உயவூட்டுங்கள். கிரீம்களில் கொலாஜன், ஹைலூரோனிக் அமிலம், லெசித்தின், புரோபோலிஸ், பயனுள்ள தாதுக்கள், தாவர சாறுகள் இருந்தால் நல்லது.
• சருமத்தை அதிகமாக வெளியேற்றும் கடுமையான ஸ்க்ரப்களை பயன்படுத்த வேண்டாம். ஆனால், இருப்பினும், தோல்களைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
• துணிகள் தைக்கப்படும் பொருட்களுக்கு கவனம் செலுத்துவது முக்கியம். இவை காற்று வழியாக செல்ல அனுமதிக்கும் இயற்கை துணிகள் என்று விரும்பத்தக்கது.
• ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவுவது உங்கள் சருமத்திற்கு கூடுதல் ஈரப்பதத்தைப் பெற உதவும். இந்த சாதனம் சிறிய இடத்தை எடுக்கும் மற்றும் மிகவும் சிக்கனமானது.

தோலின் நிலை உடலின் பொதுவான நிலையைக் காட்டுகிறது. தோற்றத்தில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அத்தகைய சமிக்ஞைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, வறண்ட சருமத்தின் பராமரிப்பு மற்றும் தடுப்புக்கான தயாரிப்புகளின் பெரிய தேர்வு இப்போது உள்ளது.

நீங்கள் எப்போதும் அழகாக இருக்க விரும்பினால், நீங்கள் தோல் குறைபாடுகளை சரிசெய்வதன் மூலம் தொடங்க வேண்டும்.

எந்த நடைமுறைகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் அதிகப்படியான வறட்சியிலிருந்து சருமத்தை காப்பாற்ற முடியும் என்பதை கட்டுரையில் இருந்து நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். நீரிழந்தால், அது உரிக்கத் தொடங்குகிறது, தொடுவதற்கு கடினமானதாக மாறும். உடலின் பாதுகாப்பு அடுக்கு சாதாரணமாக செயல்படுவதை நிறுத்திவிட்டது என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. இந்த நிலை விரைவாக சருமத்தின் முன்கூட்டிய வயதானதற்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே நீங்கள் அதை தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான வடிவத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும். கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, சருமத்தின் நீரிழப்புக்கான காரணத்தை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், அதை மீட்டெடுக்க தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் முடியும்.

நீர் சமநிலையை சீராக்க 5 வழிகள்

இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் காரணியின் குறைபாட்டுடன் (ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் தக்கவைக்கும் மூலக்கூறுகளின் சிக்கலானது), தோலின் தடை செயல்பாடு அழிக்கப்படுகிறது. மேல்தோல் உலர்ந்து உரிக்கத் தொடங்குகிறது.

இது நிகழாமல் தடுக்க, பின்வரும் 5 விதிகளைப் பின்பற்றினால் போதும்:

1. பொதுவாக குளத்திற்குச் சென்ற பிறகு தோல் வறண்டு அரிப்பு ஏற்படுகிறது, இதற்குக் காரணம் குளோரினேட்டட் தண்ணீரின் எரிச்சலூட்டும் விளைவு. உங்கள் சருமம் மிகவும் வறண்டிருந்தால், குளத்தை விட்டு வெளியேறிய உடனேயே, உங்கள் உடலை லேசான சோப்புடன் கழுவலாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். துடைத்த பிறகு, கிளிசரின் கிரீம் மூலம் சருமத்தை ஈரப்படுத்த மறக்காதீர்கள். கிளிசரின் ஈரப்பதத்தை திறம்பட தக்கவைத்து எரிச்சலை நீக்குகிறது.
2. வறட்சிக்கான காரணம் வயது, பருவம் அல்லது சூழல் என்றால், ஆரோக்கியமான தோற்றத்தை மீட்டெடுக்க ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்கள் போதுமானதாக இருக்காது. இங்கே உங்களுக்கு உள்ளிருந்து உதவி தேவை. இந்த முடிவுக்கு, தினமும் மீன் எண்ணெய் மற்றும் தரையில் ஆளிவிதை எடுத்து. முதல் கூறு தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் பொறுப்பு, அது மென்மையான மற்றும் மீள் செய்கிறது, இரண்டாவது ஒமேகா -3 (பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலம்) கொண்டுள்ளது, இந்த பொருள் தோல் வயதான தடுக்கிறது.
3. மிகவும் வறண்ட உடல் உறையுடன், ஒப்பனை பெட்ரோலியம் ஜெல்லி சமாளிக்க உதவும். கருவி ஒரு சிகிச்சைமுறை, ஈரப்பதம் மற்றும் மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும். இது கண்களைச் சுற்றியுள்ள உடலின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த பகுதிகளில் மெல்லிய அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
4. ஓட்மீலின் உதவியுடன் உடலை நன்கு ஈரப்பதமாக்குவது சாத்தியமாகும். அதை ஒரு கைத்தறி பையில் ஊற்றவும், அதை ஒரு சூடான குளியல் போடவும். குளிக்கும்போது, ​​அவ்வப்போது பையை கசக்கி விடுங்கள், இதனால் கரைந்த ஓட்ஸ் அதிலிருந்து வெளியேறும், இது அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.
5. "உங்கள் வயதை நீங்கள் ரகசியமாக வைத்திருக்க விரும்பினால், உங்கள் கைகளின் தோற்றத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்." உடலின் மற்ற பாகங்களை விட கைகள் அடிக்கடி வெளிப்புற காரணிகளுக்கு வெளிப்படும். எனவே, பாத்திரங்களைக் கழுவச் செல்லும்போது அல்லது கிளீனர்கள் மற்றும் சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துவது தொடர்பான பிற வேலைகளைச் செய்யும்போது, ​​எப்போதும் மென்மையான பருத்தி கையுறைகள் மற்றும் லேடெக்ஸ் கையுறைகளை அணியுங்கள்.

நிபுணர் ஆலோசனைக்கு வீடியோவைப் பார்க்கவும். சரியான தீர்வை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? எத்தனை முறை விண்ணப்பிக்க வேண்டும்? சருமத்தின் நீர்ப்போக்கு ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறி அல்ல என்பதை நீங்கள் எப்படி அறிவீர்கள்?

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட சமையல்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தோலின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தவும், அரிப்பு மற்றும் மைக்ரோக்ராக்ஸை குணப்படுத்தவும், ஈரப்பதமூட்டும் செயல்முறையை மணம் செய்யவும் உதவுகின்றன. எலுமிச்சை, ஜெரனியம், நெரோலி, லாவெண்டர், கெமோமில் மற்றும் சந்தனம் ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்ட எண்ணெய் பொருட்கள், வறண்ட சருமத்தை ஆற்றவும், ஊட்டமளிக்கும்.

ஜூனிபர், ரோஸ்மேரி, பெர்கமோட் மற்றும் சிடார் எண்ணெய்கள் - அரிக்கும் தோலழற்சியுடன் தொடர்புடைய அரிப்புகளை நீக்குகிறது. தேயிலை மர இலைகள் மற்றும் கொய்யாவில் இருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் பொருட்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

முக்கியமான!அதிக செறிவூட்டப்பட்ட அத்தியாவசியப் பொருளுடன் தோலை எரிக்காமல் இருக்க, இது ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் (அடிப்படை கொழுப்பு) நீர்த்தப்படுகிறது, இது நட்டு கர்னல்கள், வெண்ணெய், சணல் விதைகள் போன்றவற்றிலிருந்து பெறப்படுகிறது.

ஒரு அடிப்படையாக செயல்படும் காய்கறி கொழுப்பு, தோலின் ஆழமான அடுக்குகளுக்கு அத்தியாவசியப் பொருளைக் கடத்துகிறது மற்றும் அதன் சிகிச்சை விளைவுகளை அங்கு செயல்படுத்துகிறது. கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த அடிப்படை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, அவை வறண்ட, அரிக்கும் தோலை ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஆற்றும் திறன் கொண்டவை, எடுத்துக்காட்டாக:

• வெண்ணெய் எண்ணெய். எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இது வைட்டமின்கள் எஃப், ஈ மற்றும் குழு பி ஆகியவற்றில் நிறைந்துள்ளது, இது கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, செல்கள் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் இரத்த அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
• ஆமணக்கு எண்ணெய். ரிசினோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது நுண்ணிய சேதத்தை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது, மென்மையாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் உரித்தல் குறைக்கிறது.
• மக்காடமியா நட்டு எண்ணெய். பால்மிடோலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது மனிதனின் தோலடி கொழுப்பில் காணப்படுகிறது. பொருள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது.

குறிப்பு!சரியான மற்றும் மிக முக்கியமாக, மூலிகை நறுமண கலவைகளை சரியான நேரத்தில் பயன்படுத்துவது வழக்கமான கிரீம்களை விட உடலின் அழகையும் இளமையையும் அதிக நேரம் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

மேல்தோல் சுருக்கங்களிலிருந்து முகம் மற்றும் கழுத்துக்கான செய்முறை

தேவையான பொருட்கள்:

1. E. m. (அத்தியாவசிய எண்ணெய்) ரோஸ்வுட் - 1 தேக்கரண்டி
2. ஈ.எம். ரோஜாக்கள் - 10 தொப்பி.
3. ரோஸ்ஷிப் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்: அனைத்து காய்கறி கொழுப்புகளையும் ஒன்றாக கலக்கவும் (குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்).

எப்படி உபயோகிப்பது: இரவில், கலவையை ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் முகம் (கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதி உட்பட) மற்றும் கழுத்தில் தடவவும். ஒரு மாதத்திற்குள் விண்ணப்பிக்கவும்.

விளைவாக: தயாரிக்கப்பட்ட கலவை சருமத்தை ஊட்டச்சத்துக்களுடன் நிறைவு செய்கிறது, மென்மையையும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பையும் தருகிறது.

சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் சூத்திரம்

தேவையான பொருட்கள்:

1. அவகேடோ எண்ணெய் - 50 மிலி.
2. எம். (அத்தியாவசிய எண்ணெய்) ரோஜாக்கள் - 6 தொப்பி.
3. எம். ஜெரனியம் - 4 தொப்பி.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்: நறுமண எண்ணெய்களை இருண்ட கண்ணாடி கொள்கலனில் கலந்து, குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது: உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தை கழுவுவதற்கு, காலையில் தூங்கிய பின் மற்றும் மாலையில் படுக்கைக்கு முன் கலவையைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு காட்டன் பேட் மூலம் துப்புரவு செயல்முறையைச் செய்யவும்.

விளைவாக: வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், சருமத்தின் ஈரப்பதம் இயல்பாக்கப்படுகிறது. இறுக்கத்தின் உணர்வு மறைந்துவிடும், உரித்தல் மறைந்துவிடும்.

சூடான குணப்படுத்தும் முக சுருக்கம்

தேவையான பொருட்கள்:

1. காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் - 0.5 லி.
2. எம். (அத்தியாவசிய எண்ணெய்) காட்டு கேரட் விதைகள் - 1 தொப்பி.
3. எம். ரோஜாக்கள் - 1 தொப்பி.
4. எம். நியோலி - 1 தொப்பி.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்: தண்ணீரை ஒரு வசதியான நிலைக்கு (40-45 டிகிரி) சூடாக்கவும், அதில் எண்ணெய் பொருட்களை சேர்க்கவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது: தயாரிக்கப்பட்ட கலவையுடன் ஒரு துண்டு ஃபிளானல் துணியை ஊற வைக்கவும். படுத்து, உங்கள் முகத்தில் ஒரு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், 10-15 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

விளைவாக: தோல் நன்கு ஈரப்பதமானது, பயனுள்ள பொருட்களுடன் நிறைவுற்றது, ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது.

முக்கியமான!முதல் முறையாக ஒரு அத்தியாவசிய முகமூடியைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதன் வாசனை தலைச்சுற்றல் அல்லது தலைவலி ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கவனியுங்கள். தோல் சிகிச்சை முழு உடலுக்கும் இனிமையானதாக இருக்க வேண்டும். விரும்பிய விளைவை அடைவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

நீரிழப்புக்கான மருத்துவ சிகிச்சை

மேலே உள்ள உதவிக்குறிப்புகள் உடலின் வறண்ட சருமத்தின் சிக்கலைத் தீர்க்க உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் சிகிச்சையின் மருந்து முறைகளுக்கு (செபோரியா, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவை) திரும்ப வேண்டும், இது சிறப்பு கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது. அடிப்படையில்.

பின்வருபவை பயனுள்ள மற்றும் மலிவான தீர்வுகள்:

முழு உடலுக்கும் கிரீம் "Bepanten"

இது கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களிலும், இளம் குழந்தைகளிலும் தோல் நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தயாரிப்பு ஒரு ஈரப்பதம் மற்றும் மீளுருவாக்கம் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, எரிச்சல் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றைப் போக்க உதவுகிறது.

மருந்தின் செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் புரோவிடமின் பி 5 ஆகும், இது மேல்தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவி, அங்கு செல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது. உற்பத்தியின் கூறுகள் அட்டையின் தடையை வலுப்படுத்துகின்றன, ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கின்றன.

"Bepanthen" தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது, அது நன்கு உறிஞ்சப்பட்டு க்ரீஸ் மதிப்பெண்களை விட்டுவிடாது. நீங்கள் ஒரு மருந்தகத்தில் சுமார் 350 ரூபிள் வாங்கலாம்.

முகம், கழுத்து மற்றும் தோள்களுக்கு "லிப்ரிடெர்ம்"

தயாரிப்பில் ஹைலூரோனிக் அமிலம் உள்ளது, இது மேல்தோலின் உள் அடுக்கை ஈரப்பதமாக்குகிறது, மேலும் செல்கள் இடைவெளியில் ஈரப்பதத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. Librederm தினசரி பயன்பாட்டிற்கு ஏற்றது (காலை அல்லது மாலை), இது ஒரு அலங்காரம் தளமாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஏற்கனவே கிரீம் முதல் பயன்பாடு பிறகு, இறுக்கம் உணர்வு மறைந்துவிடும். வழக்கமான பயன்பாடு, தோல் நெகிழ்ச்சி பெறுகிறது, மென்மையான மற்றும் மீள் ஆகிறது. ஒரு மருந்தகத்தில், இந்த தீர்வு சுமார் 560 ரூபிள் வாங்க முடியும்.

யுனிவர்சல் கிரீம் "டார்டியா லிபோ"

லிபோக்ரெம் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு ஏற்றது. இது யூரியா, கிளிசரின் மற்றும் லாக்டேட் போன்ற கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. அவர்கள் வலுவான ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளுடன் கிரீம் வழங்குகிறார்கள். மற்றும் எபிட்டிலியத்தின் நீர்-கொழுப்பு சமநிலையை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கவும். இது பொதுவாக டெர்மடோஸ் அல்லது ஒவ்வாமைக்கான சிகிச்சையின் முடிவில் நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மருந்தின் விலை சுமார் 300 ரூபிள் ஆகும்.

குறிப்பு!கிரீம் "Dardia Lipo" தினசரி பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் வறண்ட மற்றும் மெல்லிய தோல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் சாதாரண தோல் பராமரிப்பு நோக்கமாக இல்லை.

வறட்சிக்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், உடலில் ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாமை மற்றும் நோய்க்குறியீட்டிற்கான மரபணு முன்கணிப்பு போன்ற காரணிகள் தோலின் ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் உலர்த்தப்படுவதற்கு பங்களிக்கின்றன. இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம் விலை குறைவாக இருப்பது மட்டுமின்றி, அவை ஆரோக்கியமான சருமத்தையும் விரைவாக தருகிறது.

தேன் சிகிச்சை

தேன் சிறந்த இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசிங் ஏஜெண்டுகள் உள்ளன. தேன் செல்களுக்கு இடையேயான ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது.

விரைவான பயன்பாட்டு வழக்கு:

• குளிப்பதற்கு அல்லது குளிப்பதற்கு முன், தேனை உடல் முழுவதும் தடவி, 5-10 நிமிடங்கள் விடவும். சருமத்திற்கு ஈரப்பதம் தேவைப்படாமல் இருக்க தினமும் செய்யவும்.

மெழுகு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் தேன் செய்முறை

தேவையான பொருட்கள்:

1. பச்சை தேன் - 1 டீஸ்பூன்
2. தேன் மெழுகு - 1 டீஸ்பூன்
3. ஆலிவ் எண்ணெய் - 1 டீஸ்பூன்

எப்படி சமைக்க வேண்டும்: குறைந்த வெப்பத்தில் ஒரு சிறிய வாணலியில் தேன் மெழுகு உருகி, தேனில் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது: கலவையை முழு உடலிலும் சமமாக பரப்பவும், 10 நிமிடங்கள் விடவும். பிறகு குளிக்கவும். தினமும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் செய்யவும்.

விளைவாக: தேன் சிகிச்சை ஒரு வாரம் கழித்து, வறட்சி குறைகிறது. தோல் ஆரோக்கியமான தொனியைப் பெறுகிறது, தொடர்ந்து ஈரப்பதமாகவும், மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் இருக்கும்.

முக்கியமான!தேன் ஒரு ஒவ்வாமை தயாரிப்பு.

சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க தேனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அது சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மணிக்கட்டில் ஒரு சிறிய அளவு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அதில் எந்தவிதமான பாதகமான எதிர்வினைகளும் இல்லை என்றால், எல்லாம் ஒழுங்காக இருந்தால், இந்த தீர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

ஆலிவ் (புரோவென்சல்) எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெய் என்பது சருமத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் (கலவைகள்: வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், வண்ண நிறமிகள்) மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அமிலங்கள் (உடல் உயிரணுக்களுக்கான கட்டுமானப் பொருள்) ஆகியவற்றின் மூலமாகும். எரிச்சலைப் போக்க, முழு உடலின் தோலை மென்மையாக்கவும் கருவி பயன்படுத்தப்படுகிறது. விண்ணப்ப விருப்பங்கள்:

1. உங்கள் வழக்கமான மாய்ஸ்சரைசரின் கீழ் தினமும் மெல்லிய அடுக்கில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. குளிப்பதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயை கைகள், கால்கள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் வறண்ட சருமத்துடன் தடவி, மசாஜ் இயக்கங்களுடன் தேய்க்கவும். குளித்த பிறகு, லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.

ஆலிவ் எண்ணெயுடன் லேசான ஸ்க்ரப் செய்முறை

தேவையான பொருட்கள்:

1. ஆலிவ் எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன்
2. நன்றாக பழுப்பு சர்க்கரை - 4 டீஸ்பூன்.
3. இயற்கை தேன் - 1 டீஸ்பூன்.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்: அனைத்து கூறுகளையும் ஒன்றிணைத்து, ஒரே மாதிரியான கலவை கிடைக்கும் வரை கலக்கவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது: லேசான வட்ட இயக்கங்களுடன் உடலை துடைக்கவும், சிக்கல் பகுதிகளை பல நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். குளிக்கவும், லேசான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும் (அக்வாசோர்ஸ், ப்யூர் லைன் அல்லது கிளினிக்). வாரத்திற்கு 1-2 முறை விண்ணப்பிக்கவும்.

விளைவாக: ஏற்கனவே 2-3 நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, தோல் மென்மையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் மாறும், சாதாரண ஈரப்பதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைப் பெறுகிறது.

தயிர்

தயிர் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த ஒரு சிறந்த ஈரப்பதமூட்டும் உணவாகும். அதன் கலவையில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தின் நீர் சமநிலையை மீறும் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் உடலை அகற்ற உங்களை அனுமதிக்கிறது.

விண்ணப்ப விருப்பங்கள்:

• உங்கள் கைகள், முகம் அல்லது கால்களில் புதிய தயிரைப் பரப்பி, தேய்த்து, மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். 10 நிமிடம் கழித்து கழுவவும்
• தயிர் ஒரு லேசான உரித்தல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இதை தினமும் பயன்படுத்தலாம். கருவி ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தின் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டட் துகள்களை திறம்பட நீக்குகிறது, உடலின் வெளிப்புற ஷெல்லுக்கு புதிய தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

தயிர் பப்பாளி ஈரப்பதம் கலவை செய்முறை

தேவையான பொருட்கள்:

1. புதிய தயிர் - 0.5 டீஸ்பூன்.
2. பப்பாளி கூழ் - 3 டீஸ்பூன்
3. இயற்கை தேன் - 1.ஸ்பூன்.
4. எலுமிச்சை சாறு - 2-3 சொட்டுகள்.

எப்படி சமைக்க வேண்டும்: ஒரே மாதிரியான கலவை கிடைக்கும் வரை பொருட்களை கலக்கவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது: நோயியல் பகுதிகளில் கலவையை பரப்பவும், 10 நிமிடங்களுக்கு பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும். செயல்முறை வாரத்திற்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

விளைவாக: முகமூடி ஒரு மாதத்திற்குள் தோலை குணப்படுத்துகிறது, படிப்படியாக தோலின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கிறது (செல் மீளுருவாக்கம், திரட்சி மற்றும் இன்டர்செல்லுலர் இடத்தில் ஊட்டச்சத்துக்களின் சேமிப்பு).

கேள்வி பதில்

கண்களைச் சுற்றி ஒப்பனை சோப்பைப் பயன்படுத்த முடியுமா, உதாரணமாக, திராட்சை விதை எண்ணெயுடன், மாய்ஸ்சரைசருக்குப் பதிலாக?

ஒப்பனை சோப்பின் கலவையில் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை சரியான அளவில் வைத்திருக்கக்கூடிய போதுமான கூறுகள் இல்லை. திராட்சை விதை எண்ணெயைக் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் 1-2 நடைமுறைகளில் விரும்பிய விளைவை (இறுக்க மற்றும் சருமத்தை புதுப்பிக்கவும், சுருக்கங்களை அகற்றவும்) வழங்க முடியும்.

இந்த சிக்கலை மருந்து சவர்க்காரம் உதவியுடன் தீர்க்க முடியும், இவற்றில் ஒன்று லாஸ்டெரின் ஷவர் ஜெல் ஆகும்.

வெளியே செல்லும் முன் நீர் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசரை ஏன் பயன்படுத்தக்கூடாது?

குளிரில், நீர் மூலக்கூறுகள் உறைந்து, விரிவடைந்து, மேல்தோலை சேதப்படுத்துகின்றன. கோடையில், நீர் மூலக்கூறுகள் ஆவியாகி, மைக்ரோபர்ன்களை ஏற்படுத்துகின்றன.

நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை:

1. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், மருந்து சிகிச்சை மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகியவற்றின் உதவியுடன் உலர்ந்த சருமத்தின் பிரச்சனையை நீங்கள் தீர்க்கலாம்.
2. ஆரோக்கிய நோக்கங்களுக்காக தேனைப் பயன்படுத்தத் திட்டமிடும்போது, ​​உங்கள் உடல் அதை சாதாரணமாக பொறுத்துக்கொள்ளும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
3. ஒரு மருத்துவ முறையுடன் தோலுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு முடிவு எடுக்கப்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை புறக்கணிக்கக்கூடாது.
4. ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்திய பிறகு அல்லது குளித்த பிறகு, முழு உடலையும் கிரீம் கொண்டு ஈரப்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

வறண்ட சருமத்திற்கான சிகிச்சையின் காலம் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது, எனவே அது தற்காலிகமாகவோ அல்லது நிரந்தரமாகவோ இருக்கலாம்.