ቶክሲኮሲስ በሴቶች ላይ የተለመደ ክስተት ነው, ይህም በድንገተኛ የማቅለሽለሽ ስሜት ይታያል. ቶክሲኮሲስ, ከ ጋር የግሪክ ቋንቋ"መርዛማ" ማለት ነው - በነፍሰ ጡር ሴት አካል ላይ በሚወጡት መርዛማ ንጥረ ነገሮች ተጽእኖ ምክንያት. ይህ መግለጫ ሴትየዋ ልጅ እየጠበቀች መሆኑን ገና ሳታውቅ በሚቆይበት ጊዜ ሊጀምር ይችላል.
ቶክሲኮሲስ ገዳይ መገለጫ አይደለም, ነገር ግን እንደ ዶክተሮች ገለጻ ነው ጥቃቅን የፓቶሎጂ, ሙሉ በሙሉ ጤናማ የሆነች ሴት ሊኖራት የማይገባ. አሁንም, አብዛኛዎቹ የወደፊት እናቶች በአስደሳች ክስተት ወቅት በመርዛማ በሽታ ይሰቃያሉ.
ቀደምት ቶክሲኮሲስ እንዴት እና መቼ ይጀምራል?
ቶክሲኮሲስ የሚጀምረው ከ1-3 ወር እርግዝና ነው, ለዚህም ነው ስሙን ያገኘው - ቀደም ብሎ. ማቅለሽለሽ, የምግብ ፍላጎት ማጣት, ምራቅ መጨመር, የደም ግፊት ከፍተኛ ቅነሳ እና ለተለያዩ ሽታዎች በቂ ያልሆነ ምላሽ. ቶክሲኮሲስ በሽታ አይደለም, ነገር ግን በአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ድንገተኛ ለውጦች ምክንያት የሚመጣ ቀላል ምላሽ.
ቀደምት toxicosis በርካታ ደረጃዎች አሉ:
- በቶክሲኮሲስ የመጀመሪያ ደረጃ, የማስታወክ ሂደት በቀን ከ 4 እስከ 5 ጊዜ ሊደገም ይችላል, ብዙውን ጊዜ ይህ በ ውስጥ ይከሰታል. የጠዋት ሰዓቶችእና ከበሉ በኋላ. ነፍሰ ጡር እናት የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና የስሜት መለዋወጥ ያጋጥማታል, ይህም ትንሽ ክብደትን ይቀንሳል. በዚህ ሁኔታ, ቀደምት የቶክሲኮሲስ ሕክምና በተመላላሽ ታካሚ ላይ ይካሄዳል.
- አማካይ የመርዛማነት መጠን በቀን እስከ 10 ጊዜ ያህል ማስታወክ, ክብደት መቀነስ ይታያል, የልብ ምት ይጨምራል እና የሙቀት መጠኑ ሊጨምር ይችላል. ሕክምናው በግለሰብ ደረጃ የታዘዘ ነው.
- ቀደምት ቶክሲኮሲስ ከባድ ደረጃ ብዙ አደገኛ መገለጫዎችን የሚያመለክት ሲሆን ማስታወክ ያለማቋረጥ በሚደጋገምበት ጊዜ የሴቷ ሁኔታ በከፍተኛ ሁኔታ እየተባባሰ እና በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ መዛባት ይስተዋላል። ሲገኝ የሚከተሉት ምልክቶችአስቸኳይ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋል.
በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የመርዛማነት መንስኤዎች
ቀደምት የቶክሲኮሲስ ተፅእኖ እና የመከሰቱ ዋና መንስኤዎች አሁንም አይታወቁም. ብዙ ዶክተሮች ስለ እውነተኛ እድገቱ አይስማሙም.
አንዳንዶች የቶክሲኮሲስ እድገት ዋናው ዘዴ በማዕከላዊው ውስጥ ነው ብለው ያምናሉ የነርቭ ሥርዓትሴቶች - በተፀነሰችበት ጊዜ, ስራዋ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል, እና በጨጓራና ትራክት ላይ ያለው ተጽእኖ በማቅለሽለሽ, በማስታወክ, በምራቅ መጨመር, ጣዕም እና ማሽተት መልክ ይታያል.
ሌሎች ደግሞ ነፍሰ ጡር ሴት የወሰደችው የመከላከያ ምላሽ ተጠያቂ ነው ብለው ያስባሉ. ሌሎች ደግሞ ይህ በአደገኛ በሽታዎች, ደካማ አመጋገብ እና የነርቭ ውጥረት ምክንያት እንደሆነ ያምናሉ.
እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ከደስታ ጋር, የወደፊት እናት ያልተፈቱ ችግሮችን የሚደብቁ ጥርጣሬዎች ይሸነፋሉ. እነሱን ከተገነዘበች አንዲት ሴት የጠዋት ህመም እና ትውከትን ማሸነፍ ትችላለች.
1. ከባለቤቴ ጋር ያለ ግንኙነት.
ነፍሰ ጡር እናት ይህን ዜና ሌሎች እንዴት እንደሚቀበሉት ትጨነቃለች እና አባቴ ለአባትነት ዝግጁ መሆኑን ትጠራጠራለች። ወደ ልብዎ መውሰድ የለብዎትም, ሁሉንም ነገር ከህይወት አጋርዎ ጋር ማጋራት ያስፈልግዎታል. የተነሱትን ችግሮች በጋራ መወያየት አለብን, ቤተሰቡን የበለጠ የሚያቀርበው ይህ ነው.
2. በህይወት ውስጥ ለውጦች.
እርግጥ ነው, ብዙ ነገሮችን መተው አለብዎት: ጽንፈኛ እይታስፖርት፣ አልኮል፣ ሲጋራ፣ መደበኛ ያልሆነ የእንቅልፍ ሁኔታ፣ ረጅም ጉዞ። መጀመሪያ ላይ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ሴትየዋ ትለምዳለች. ጤናማ ምስልሕይወት እና ሌሎች ለውጦች.
3. የቁሳቁስ ሀብት.
የቤተሰብዎን በጀት በኢኮኖሚ ለማከፋፈል ብዙ መንገዶች አሉ። በተጨማሪ የወደፊት አባትየትርፍ ሰዓት ሥራ ማግኘት ትችላለች፣ እና አንዲት ሴት ከወለደች በኋላ በተለዋዋጭ የጊዜ ሰሌዳ ወይም የትርፍ ሰዓት ሥራ ሥራ ለማግኘት ትሞክራለች። ከዚህም በላይ ዘመዶች እና ጓደኞች ያለምንም ትኩረት አይተዉዎትም እና ሁልጊዜም ለማዳን ይመጣሉ.
4. ሙያእና ውበት.
በሥራ ላይ ቆም ማለት ጊዜያዊ ሂደት እንጂ ለዘላለም አይደለም. አብዛኛዎቹ ኩባንያዎች ልጅ ያላትን ሴት ልጅ ያለአንዳች ስራ ሳይሆን ለመስራት ይሞክራሉ, ምክንያቱም እናትነት የኃላፊነት እና የድርጅት ስሜት ያዳብራል. ውበትን በተመለከተ ዛሬ ብዙ መልመጃዎች አሉ ፣ የመድኃኒት ምርቶች, ኤ የሚያምሩ ልብሶችጊዜያዊ ጉድለቶችን ለመደበቅ ይረዳል.
5. ለራስህ ማዘን.
አጠቃላይ የመረበሽ ስሜት እና መጀመሪያ ላይ የመተኛት ወይም የመተኛት ፍላጎት መረዳት የሚቻል ነው። ሁሉም ሰው ያዝናሉ, ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ለመከላከል ይሞክራሉ, በዚህ ጊዜ ሴቷ አቅመ ቢስ መሆን ይጀምራል እና የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማታል.
6. ያልተሳኩ የቀድሞ ልደቶች.
ሰውነት በተሳካ ሁኔታ እርግዝና እና ልጅ መውለድ ህመም እና ፍርሃት ያስታውሳል. ስለዚህ አንዲት ሴት ሳታውቅ ሀዘንን ለመለማመድ ትፈራለች። ስለ መጥፎው ማሰብ አያስፈልግም. አሁን ሁሉም ነገር የተለየ ነው, ሁሉም ነገር የተለየ ነው!
7. የሰውነት ስሜት
አእምሮ ሁሉንም ነገር በጥሬው የሚገነዘበው ያው ኮምፒውተር ነው። እና ነፍሰ ጡር እናት በሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ቀደምት መርዛማነት እንደሚከሰት እርግጠኛ ከሆነ ፣ ከዚያ መራቅ የማይቻል ነው ።
ለ toxicosis የመጀመሪያ እርዳታ
ይህ ክስተት ሊጠበቅ ይችላል, ሁሉም የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት በሚገለጽበት ደረጃ ላይ የተመሰረተ ነው, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በ 12-13 ሳምንታት ውስጥ የቶክሲኮሲስ ምልክቶች ይጠፋሉ. በከባድ ሕመም, ሐኪሙ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ያዝዛል. በጣም አይቀርም, አስፈላጊ ከሆነ cerucal ይሆናል, እነርሱ hofitol, valerian, ወይም noshpa ማዘዝ ይችላሉ.
ከሆሚዮፓቲ, የ Viburkol suppositories እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ሊመክሩት ይችላሉ. የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማረጋጋት እና የሚያድስ ስሜት ለመስጠት, ካምሞሚል እና ሚንት በጣም ጥሩ አማራጮች ናቸው. ከመጠን በላይ ምራቅ በሚፈጠርበት ጊዜ አፍን በኦክ ዛፍ ቅርፊት ማጠብ.
በ toxicosis ወቅት የተመጣጠነ ምግብ
ቀደምት ቶክሲኮሲስ በሚጀምርበት ጊዜ በትንሽ ክፍሎች እና በየ 2 ሰዓቱ መመገብ ይመረጣል. ምንም ስሜት በማይሰማዎት ጊዜ ሰውነትዎን እንዲበላ አያስገድዱት። ምግብ ቀዝቃዛ እና በቀላሉ ለመዋሃድ ቀላል መሆን አለበት.
ጤናማ አመጋገብ የሚከተሉትን ማካተት አለበት:
- ከተጠበሰ ሥጋ - ወጣት ጥጃ, አሳ, ጥንቸል, ዶሮ;
- ከወተት ተዋጽኦዎች - ዝቅተኛ-ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ ፣ እርጎ ፣ kefir ፣ የከብት እርጎ;
- ከ ትኩስ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች;
- ከእህል ገንፎዎች እና አዲስ የተዘጋጀ ጭማቂ.
ወዲያውኑ ከእንቅልፍዎ በኋላ ወይም ከመብላትዎ በፊት, ትንሽ ብርጭቆ የማዕድን ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል. ትንሽ እና ቀስ በቀስ ሾጣጣዎችን ይውሰዱ. ቀኑን ሙሉ ውሃ መጠጣትን አይርሱ; ፈሳሽ አስፈላጊውን የደም ዝውውር መጠን ይይዛል እና መደበኛውን የደም ግፊት ለመጠበቅ ጠቃሚ ነው.
ቀደም ባሉት ጊዜያት toxicosis, chamomile እና ከአዝሙድና ሻይ, ክራንቤሪ ጭማቂ, የሎሚ ጋር አረንጓዴ ሻይ, የሰሊጥ ጭማቂ, beet ጭማቂ እና ትኩስ ካሮት እና ፖም ጭማቂ በጣም ጠቃሚ ናቸው.
የወይን ፍሬ እና የሮማን ጭማቂዎችን ከመጠን በላይ መጠቀም የለብዎትም ፣ እና መራራ ጭማቂዎችን - መንደሪን እና ብርቱካንን ለመጠቀም በጭራሽ አይመከርም።
ቀደምት መርዛማሲስን ለመዋጋት መንገዶች
በከፍተኛ ደረጃ, ቴራፒዩቲክ መድሃኒቶች እና የመዋጋት ዘዴዎች ቀደምት toxicosisአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ደስ የማይል ስሜትን እና ሁሉንም ችግሮች እንድታሸንፍ እርዷት. የሕክምናውን ውጤታማነት መጠራጠር አስፈላጊ አይደለም እና ይህ ሁሉ ጊዜያዊ እና ሁሉም የሚያበቃበት ቀን ይመጣል.
- ምሽት ላይ እራስዎን ብስኩት ወይም ጥብስ ማዘጋጀት እና ሙሉ በሙሉ ከመነሳትዎ በፊት መብላትዎን ያረጋግጡ.
- ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች ከምግብ ወይም ሙዝ በፊት አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በመውሰድ ከማቅለሽለሽ እፎይታ ያገኛሉ።
- አንድ ከአዝሙድና መጠጥ መሞከር ይችላሉ, አስቀድመው ከአዝሙድና ቅጠሎች ያለቅልቁ, በላዩ ላይ የፈላ ውሃ አፍስሰው እና ጠመቀ. በጣም ጥሩ የሆነ ተጨማሪ የሎሚ እና የማር ቁራጭ ይሆናል.
- ትኩስ እና ቅባት ያላቸው ምግቦችን ያስወግዱ.
- ተጨማሪ ውሃ ይጠጡ. ስለ ካርቦናዊ የማዕድን ውሃ እና ጣዕም እና ማቅለሚያዎች የያዙ መጠጦችን መርሳት ተገቢ ነው.
- ዝንጅብል ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ወደ ሻይ እና የአትክልት ሰላጣ ሊጨመር የሚችል ፀረ-ኤሜቲክ በመባል ይታወቃል. ዋናው ነገር ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መጨመር አይደለም.
- የደረቁ አፕሪኮቶች ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳሉ.
- የቪታሚኖች እና ማዕድናት ኮርስ መውሰድ አለብዎት.
- ከቤት ውጭ እና ለእግር ጉዞ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ።
እነዚህ በእርግዝና ወቅት ቀደምት መርዛማሲስን ለመዋጋት በጣም ተወዳጅ ዘዴዎች ናቸው. የመጀመሪያ ደረጃዎች, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ብዙ ሴቶች ምንም እንኳን የማቅለሽለሽ ስሜትን ሙሉ በሙሉ ባያስወግዱም, የመርዛማነት ምልክቶችን ይቀንሳሉ. የትኛውም የተለየ ዘዴ የበለጠ ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል ማለት አይቻልም, እያንዳንዱ የወደፊት እናት በተናጥል መድሃኒቱን ይመርጣል. ታጋሽ መሆን እና ይህ ሁሉ በቅርቡ እንደሚያልፍ ማመን አስፈላጊ ነው.
በቅድመ መርዛማነት ጊዜ የዮጋ ምክሮች እና ውጤቶች
በድንገት የማያቋርጥ የማቅለሽለሽ ፣ የድካም እና የመበሳጨት ስሜት ከገባ ተስፋ አትቁረጥ እና ማንቂያውን አታሰማ። ዘና ለማለት ለመማር ጊዜው ሳይሆን አይቀርም። ይህ የማይተካ ጥራት በእርግዝና ወቅት ብቻ ሳይሆን በወሊድ ጊዜም አስፈላጊ ይሆናል. ቶክሲኮሲስ ለእናትነት ቅጣት ወይም ቅጣት አለመሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው, እነዚህ የእርግዝና ደስተኛ መጨረሻ ከመድረሱ በፊት ትንሽ ሙከራዎች ብቻ ናቸው. ነፍሰ ጡር ሴት ስለ ቶክሲኮሲስ የበለጠ ብሩህ እና የተረጋጋ, የበለጠ ደስተኛ እና ቀላል ምልክቶች እና ለውጦች ያልፋሉ. እና ለወደፊት እናቶች የዮጋ ትምህርቶች በዚህ ላይ ያግዛሉ.
በእረፍት ጊዜ እና ወደ ነፍስዎ ውስጣዊ ቦታዎች የሚወስደውን መንገድ በማግኘት ስራው መደበኛ ይሆናል ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት, ኩላሊት, ጉበት እና ሆድ. መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማጠናከር ይረዳል የደም ቧንቧ ስርዓት, ይህም ራስ ምታትን እና ማዞርን ለማስወገድ ያስችልዎታል. ከዚህም በላይ በሙያዊ ክፍሎች ውስጥ ሴቶች በትክክል እንዲተነፍሱ እና እንዲዝናኑ ይማራሉ, እና ይህ በወሊድ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው.
ከኮምፒዩተር መቆጣጠሪያ ፊት ለፊት ለረጅም ጊዜ መቀመጥን ያስወግዱ ፣ ይህ ወደ ማዞር እና የከፋ መርዛማ በሽታ ያስከትላል። የሆድ እና እግሮች መጨናነቅ እንዳይኖር ልብሶች በተናጥል መመረጥ አለባቸው, ይህ ወደ ደም ማቆምን ያመጣል, ይህም በመርዛማ ወቅት ብቻ ሳይሆን በእርግዝና ወቅት የማይፈለግ ነው.
ጋር ይታጠቡ የባህር ጨው, ሙቅ ውሃን ያስወግዱ - ይህ ቶክሲኮሲስ እንዲባባስ እና የደም ግፊት እንዲጨምር ያደርጋል.
የበለጠ እረፍት ያድርጉ፣ ከልጅዎ ጋር ይነጋገሩ፣ ምክንያቱም ሁለታችሁም በጣም ስለፈለጋችሁ!
መልሶች
ለብዙ ሴቶች እርግዝና ከሚሆኑት ደስ የማይል ነገር ግን ከሚጠበቁት ጓደኛሞች አንዱ ቀደምት ቶክሲኮሲስ ነው። በአንድ በኩል በማለዳ መታመም አልፎ ተርፎም ማስታወክ፣ ድክመት፣ ምራቅ መጨመር፣ አንዳንድ ጣዕምና ሽታዎችን መጥላት የሁሉንም ስርአቶች መልሶ ማዋቀር ጋር ተያይዞ በሰውነት ላይ ከባድ ስራ እየተፈጠረ መሆኑን ያመለክታሉ። ይህ ሆዱ ገና በማይታይበት ጊዜ "በእርግጥ" እርጉዝ እንድትሆን ያስችልሃል. የሳንቲሙ ሌላኛው ክፍል ግን ነው። የማያቋርጥ ምቾት ማጣትእና የሚያሰቃየው የማቅለሽለሽ ስሜት መቼ እንደሚጠፋ እና ልጅዎን በመጠባበቅ በእርጋታ መደሰት እንደሚችሉ ሀሳቦች።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ቶክሲኮሲስ ዋና መንስኤዎች እና ለመዋጋት መንገዶች እንነጋገራለን.
በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ቶክሲኮሲስ: መቼ ይጀምራል, ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል እና መቼ ያበቃል?
አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር መሆኗን መጠራጠር የጀመረው ለጠዋት ሕመም ገጽታ ምስጋና ይግባውና ነው. ከመዘግየቱ በፊት ቶክሲኮሲስ በጣም አልፎ አልፎ ነው, ምንም እንኳን በንድፈ ሀሳብ ቢቻልም, ከተፀነሰ ከ 7-10 ቀናት ጀምሮ. ነገር ግን አሁንም በእንደዚህ ዓይነት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ እርግዝና ብዙውን ጊዜ ከማቅለሽለሽ ይልቅ የምግብ ፍላጎት መጨመር እና አንዳንድ ምግቦችን የመፈለግ ፍላጎት ያሳያል.
ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ምርመራ ላይ ሁለት መስመሮችን ካዩ በኋላ ቶክሲኮሲስ ይጠበቃል. እያንዳንዱ እርግዝና ልዩ ነው, እና ቶክሲኮሲስ በየትኛው ደረጃ ላይ እንደሚጀምር ወይም ጨርሶ እንደሚኖርዎት ለመናገር አይቻልም.
ብዙውን ጊዜ, ቶክሲኮሲስ ከ5-6 የእርግዝና ሳምንታት ይጀምራል.
በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ያሉ ነፍሰ ጡር ሴቶች በተደጋጋሚ እና አልፎ ተርፎም የማያቋርጥ “የብርሃን ጭንቅላት” ስሜት በጣም ስለደከሙ “መርዛማ በሽታ መቼ ይጠፋል?” የሚለውን ጥያቄ እራሳቸውን ይጠይቃሉ። ቶክሲኮሲስ በአንዳንድ ሴቶች ውስጥ የሚቆየው ለሁለት ሳምንታት ብቻ ነው, እና እራሱን በትንሹ ይገለጻል, በሌሎች ውስጥ ደግሞ በሁለተኛው ወር ሶስት ወር መጀመሪያ ላይ እንኳን አይጀምርም, ነገር ግን እንደ ዶክተሮች ምልከታ, ብዙውን ጊዜ እስከ 13-14 (እ.ኤ.አ.) ድረስ ይቆያል. አንዳንድ ሁኔታዎች እስከ 16) ሳምንታት እርግዝና. በዚህ ጊዜ የእንግዴ እፅዋት መፈጠር ይጀምራል, ይህም የቶክሲኮሲስ ምልክቶች በፍጥነት እንዲጠፉ ያደርጋል. በማቅለሽለሽ የሚሠቃዩ ሴቶችን ለማጽናናት, እንዲህ ማለት ተገቢ ነው-ብዙ ባለሙያዎች ይህንን ደስ የማይል ሁኔታ ለመደበኛ እርግዝና ጥሩ አመላካች አድርገው ይመለከቱታል.
ቶክሲኮሲስ: ምልክቶች እና ምልክቶች
ነፍሰ ጡር ሴቶች ቶክሲኮሲስ ውስብስብ ተብሎ ይጠራል የፓቶሎጂ ለውጦችበመመረዝ ምክንያት የሚመጡ የሰውነት ሁኔታዎች ጎጂ ንጥረ ነገሮችውስጣዊ አመጣጥ.
በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ የመርዛማነት ምልክቶች ድክመት, እንቅልፍ ማጣት, ዝቅተኛ የደም ግፊት, ማዞር, ከመጠን በላይ ምራቅ, መቀነስ ወይም ሙሉ በሙሉ የምግብ ፍላጎት ማጣት, የመሽተት እና ጣዕም ግንዛቤ ለውጦች, ያልተለመዱ ምግቦች ፍላጎት, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ናቸው. በጣም አልፎ አልፎ, የመመረዝ መንስኤ ለሴት ግልጽ አይደለም, ምንም እንኳን የአመጋገብ ባህሪ ለውጦች እርግዝናን የሚያመለክቱ ሁኔታዎችም ቢኖሩም.
እስከ 13 ሳምንታት እርግዝና ድረስ በቀን ከ1-2 ጊዜ የማይበልጥ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ የሚባሉት ትንንሽ ህመሞች በግምት 90% በሚሆኑ ሴቶች ላይ ይከሰታሉ እና በዶክተሮች እንደ ፓቶሎጂ አይቆጠሩም። ዶክተሮች በቀን ቢያንስ 3 ጊዜ አንዲት ሴት የምትታወክበትን ሁኔታ ቶክሲኮሲስ ብለው ይጠሩታል.
ቶክሲኮሲስ, በተደጋጋሚ ማስታወክ, የሜታቦሊክ መዛባቶችን ሊያስከትል ይችላል, ይህም የሰውነት መሟጠጥ እና የሰውነት መሟጠጥን ጨምሮ ክብደትን ይቀንሳል. በጣም ከባድ የሆኑት የቶክሲኮሲስ በሽታዎች በኩላሊት, በጉበት, በልብ, በሳንባዎች እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ የዲስትሮፊክ ለውጦችን ያስከትላሉ.
የ gag reflex በጣም ታዋቂው የመርዛማነት ምልክት ነው። ቶክሲኮሲስ እንደ አንድ ወይም ሌላ የክብደት ደረጃ የተመደበው በክብደቱ ጥንካሬ ነው።
አልፎ አልፎ ፣ ቶክሲኮሲስ እራሱን እንደ የቆዳ ሽፍታ ፣ በእርግዝና ውስጥ አስም ፣ ኦስቲኦማላሲያ (የአጥንት ቁስ አካልን ማለስለስ) ፣ ቴታኒ (የአጥንት ጡንቻዎች spasm) እራሱን ያሳያል።
የመርዛማነት ደረጃዎች
ጋር የሕክምና ነጥብራዕይ ፣ ቶክሲኮሲስ ሦስት ዲግሪዎች አሉት
የመጀመሪያ ደረጃ (መለስተኛ) - ማስታወክ በቀን እስከ 4-5 ጊዜ ይከሰታል, ብዙ ጊዜ በጠዋት እና ከምግብ በኋላ. ይህ የምግብ ፍላጎትን ይቀንሳል እና የሴትን ስሜት ያባብሳል, ግን በአጠቃላይ አጠቃላይ ሁኔታጤናን አይጎዳውም. መጠነኛ የሆነ የመርዛማነት መጠን ትንሽ የሰውነት ክብደት (እስከ 3 ኪሎ ግራም) ይቀንሳል. ሕክምናው ከሆስፒታል ውጭ ይካሄዳል. የሐኪሞች መደበኛ ምክሮች ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ የሚረዱ መድኃኒቶችን እንዲሁም የነርቭ ሥርዓትን መነቃቃትን የሚቀንሱ እና ሜታቦሊዝምን የሚያፋጥኑ መድኃኒቶችን መውሰድ ነው።
ሁለተኛ (መካከለኛ) ዲግሪ አንዲት ሴት ከዋህነት ይልቅ መታገስ በጣም ከባድ ነው። ማስታወክ በቀን እስከ 10 ጊዜ ይበዛል, የሙቀት መጠኑ ሊጨምር ይችላል, እና የልብ ምቱ ፍጥነት ይጨምራል (በደቂቃ እስከ 100 ምቶች). አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ክብደቷን ይቀንሳል (በሁለት ሳምንታት ውስጥ እስከ 3-4 ኪ.ግ.), ይህም አንዳንድ ጊዜ የደም ግፊትን ይቀንሳል. መጠነኛ ቶክሲኮሲስ አልፎ አልፎ ማስታወክ (በየጥቂት ቀናት አንድ ጊዜ) ሊገለጽ ይችላል፣ ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ምግብን ከመመገብ የሚከላከል ከባድ የማቅለሽለሽ ስሜት። ምርመራዎች በሽንት ውስጥ አሴቶን መኖሩን ካሳወቁ ሴትየዋ በቀን ሆስፒታል ውስጥ ሆስፒታል መተኛት ወይም ህክምና ያስፈልጋታል. መደበኛ ቴራፒ የሚካሄደው ነጠብጣብ በመጠቀም የመድሐኒት መፍትሄ በደም ሥር በሚሰጥ አስተዳደር መልክ ነው. ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ፈሳሽ እና ንጥረ ነገሮች እጥረት እንዲሞላ ይረዳል. የቶክሲኮሲስ ምልክቶች እየገፉ ከሄዱ, ዶክተሩ የማስታወክ ማእከልን ተነሳሽነት በሚቀንሱ መድሃኒቶች ህክምናን ሊያዝዙ ይችላሉ. ለእነሱ ዓላማ አስፈላጊ ነው ጥሩ ምክንያቶችስለዚህ, እንደዚህ አይነት መድሃኒቶች በራስዎ ውሳኔ ፈጽሞ መውሰድ የለብዎትም.
ሦስተኛው (ከባድ) ዲግሪ ወዲያውኑ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልገዋል. ነፍሰ ጡር ሴት ሁኔታ ተለይቶ ይታወቃል አደገኛ ምልክቶች: ማስታወክ ይረዝማል እና ይበዛል, በቀን እስከ 25 ጊዜ, ሴቷ ከ 10 ኪሎ ግራም በላይ ክብደት ይቀንሳል, ምክንያቱም ውሃ እንኳን መጠጣት አይችልም, የልብ ምት በደቂቃ ወደ 120 ምቶች ይጨምራል, የሙቀት መጠኑ ወደ 37.5⁰C ይጨምራል. በከባድ መርዛማነት ፣ ሜታቦሊዝም ይስተጓጎላል እና ሰውነት በፍጥነት ይደርቃል። አሴቶን በሽንት ውስጥ ይታያል ( የኬቲን አካላት) እና creatine፣ በባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራ ውስጥ ለውጦችም ተገኝተዋል። ሕክምናው በሆስፒታል ውስጥ ይካሄዳል, ለመካከለኛ ቶክሲኮሲስ ሕክምና ጋር ተመሳሳይ ነው. በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ, ቴራፒ ምንም ውጤት በማይኖርበት ጊዜ እና ቶክሲኮሲስ ለሴቷ ህይወት አስጊ በሚሆንበት ጊዜ, ዶክተሮች ለህክምና ምክንያቶች እርግዝናን እንዲያቋርጡ ይመክራሉ.
የመርዛማነት መንስኤዎች
እንኳን በቂ ከፍተኛ ደረጃልማት ዘመናዊ ሕክምናዶክተሮች መርዝ መርዝ መንስኤ ምን እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ ትክክለኛ መልስ እንዲሰጡ አይረዳም. በእርግጥ እርግዝና ለምን ለአንዳንድ ሴቶች ደስ የማይል ስሜቶችን እንደማያመጣ ግልጽ አይደለም, ሌሎች ደግሞ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ሌሎች ቀደምት የቶክሲኮሲስ ምልክቶች ይሠቃያሉ ስለዚህም ወደ ህክምና መሄድ አለባቸው. የሕክምና እንክብካቤ. ሁሉም ዶክተሮች በአንድ አስተያየት ይስማማሉ: toxicosis ነው የፓቶሎጂ ሁኔታ, እና የመገለጡ ደረጃ በአብዛኛው የተመካው በሴቷ ጤና ሁኔታ ላይ ነው.
ከህክምና እይታ አንጻር የመርዛማነት መንስኤዎች ዋና ዋና ምክንያቶች-
1. ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ የሆርሞን ለውጦች . በማህፀን ውስጥ ያለ እንቁላል መራባት ከፍተኛ የሆርሞን ለውጦችን ያመጣል, ይህም በአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር አይችልም. በሴት አካል ውስጥ ያለ ልጅ መፀነስ እና እድገቱ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው, ነገር ግን ፅንሱ መጀመሪያ ላይ ሰውነት አሁንም መላመድ የሚያስፈልገው የውጭ ነገር አይነት ነው. የሆርሞን መጨናነቅ በቀጥታ በነርቭ ሥርዓት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ይህም በተራው, በጨጓራና ትራክት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል: ጣዕም ስሜቶች ይለወጣሉ, የምግብ ፍላጎት ይጠፋል ወይም ይጨምራል, ማስታወክ ወይም ማቅለሽለሽ ይከሰታል.
ፅንሱ በማህፀን ግድግዳ ላይ ከተጣበቀበት ጊዜ ጀምሮ hCG (የሰው ቾሪዮኒክ ጎንዶሮፒን) መፈጠር ይጀምራል - ይህ ሆርሞን ተጠያቂ ነው. መደበኛ ኮርስእርግዝና. እጅግ በጣም ብዙ መልክ ደስ የማይል ምልክቶች toxicosis. ይህ ምናልባት ብዙ እርግዝና በሚኖርበት ጊዜ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት መጨመርን የሚያብራራ ነው - ከሁሉም በላይ, በዚህ ሁኔታ, የ hCG ደረጃተጨማሪ ይሆናል.
2. ለፅንስ ሜታቦሊክ ምርቶች ምላሽ . በማህፀን ውስጥ የሚያድግ ልጅ ከእናቱ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ይቀበላል እና አላስፈላጊ እና መርዛማ የሆኑ የሜታቦሊክ ምርቶችን ወደ እናቱ አካል ይለቀቃል. በዚህ መሠረት ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውጥረት ውስጥ ገብቷል - አሁን የራሱን ተፈጭቶ, ነገር ግን ደግሞ ሕፃን ተፈጭቶ ያለውን ምርቶች መጠቀም አለበት. እና በ 13-14 ሳምንታት እርግዝና ብቻ የእንግዴ እፅዋት ይፈጠራሉ, ይህም የሕፃኑን ቆሻሻ እንደገና ጥቅም ላይ የማዋል ተግባርን ይወስዳል. የሴቲቱ አካል መመረዝ ይቀንሳል, ስለዚህ, መርዛማነት ቀስ በቀስ ያልፋል.
3. ሴትየዋ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች አሏት . አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች በተለይም የጣፊያ ወይም የሐሞት ፊኛ ብዙውን ጊዜ የመርዛማነት ምልክቶችን ይጨምራሉ።
4. አደገኛ ሊሆኑ ከሚችሉ ንጥረ ነገሮች ላይ የሰውነት መከላከያ ምላሽ . ቶክሲኮሲስ ያጋጠማቸው ነፍሰ ጡር ሴቶች ሁሉም ምግቦች እና ሽታዎች በውስጣቸው ተመሳሳይ ምላሽ እንደማይሰጡ ያስተውላሉ. ሴቶች ለሲጋራ ጭስ ፣ቡና እና ለመዋሃድ አስቸጋሪ የሆኑ ምግቦችን በተመለከተ ከፍተኛ ውድቅ ያደርጋቸዋል-ስጋ ፣አሳ ፣እንቁላል ፣የተጠበሰ እና ያጨሱ። ስለዚህ ሰውነት ነፍሰ ጡር የሆነችውን ልጅ ከመርዛማ ንጥረ ነገሮች ለመጠበቅ ይሞክራል, እና እናት እራሷ ከጨጓራና ትራክት ከመጠን በላይ ጫና.
ይህ ምክንያት ከነጥብ 2 በከፊል ከምክንያቱ ጋር የተያያዘ ነው: የእንግዴ እፅዋት እስኪፈጠር ድረስ, የእናቱ አካል በከባድ ጭንቀት ውስጥ ነው. ሰውነት አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ተጨማሪ ምግቦችን በንቃት መቃወም ይጀምራል, ይህም የበለጠ ከባድ ስካር ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም, የመጀመሪያው ሶስት ወር የሕፃኑ ወሳኝ ስርዓቶችን ከመፍጠር አንጻር በጣም አስፈላጊው ነገር ነው, ስለዚህ የእናቲቱ አካል በመርዛማነት እርዳታ ይከላከላል. ሊሆኑ የሚችሉ አደጋዎችበምግብ ምክንያት የተከሰተ.
5. ስሜታዊ ውጥረት . እርግዝና ለብዙ ሴቶች በጣም አስቸጋሪ ጊዜ ነው. ነፍሰ ጡር ሴቶች ተጨማሪ ነርቮች እንደማያስፈልጋቸው ሁሉም ሰው የሚያውቅ ይመስላል, ነገር ግን በሆርሞን መጨመር እና ስለ ህጻኑ መጨነቅ ነፍሰ ጡር እናት ብዙውን ጊዜ ትጨነቃለች, እንቅልፍ የማጣት እና ትበሳጫለች. ያልታቀደ እርግዝና ስለወደፊቱ ፍርሃት ያመጣል. የነርቭ ሥርዓቱ በጨጓራና ትራክት ሁኔታ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር፣ ልምዶቹ ለመርዛማ በሽታ መከሰት ሌላ ምክንያት መሆናቸው አያስገርምም። በተጨማሪም ፣ የሴቷ የራሷ አመለካከት ምክንያትም አለ-ራስ-ሃይፕኖሲስ በጣም ኃይለኛ ነገር ነው። አንዳንድ ነፍሰ ጡር እናቶች የጠዋት ሕመምን በጉጉት ስለሚጠባበቁ ያጋጥሟቸዋል።
6. የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ . እናትህ እና አያትህ በመርዛማ በሽታ ከተሰቃዩ, እርስዎም ምልክቶቹን ሊያገኙ ይችላሉ. በተጨማሪም ቀደም ባሉት ጊዜያት በእርግዝና ወቅት በቶክሲኮሲስ የተጠቁ ሴቶች እንደገና የመውለድ እድላቸው ከፍተኛ ነው.
7. ዘግይቶ እርግዝና, ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖር . ከእድሜ ጋር, አብዛኛዎቹ ሴቶች በእርግዝና ሂደት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የማይችሉ የጤና ችግሮች ይሰበስባሉ. አንዲት ሴት ለመጀመሪያ ጊዜ ከ 30-35 ዓመት በላይ ልጅን እየጠበቀች ከሆነ እና በተለይም ከበርካታ ፅንስ ማስወረድ በኋላ, ይህ ቶክሲኮሲስን ጨምሮ ለብዙ ችግሮች አደገኛ ነው. ይሁን እንጂ ትክክለኛ የእርግዝና እቅድ ማውጣት እና ለራስ ጤንነት ትኩረት መስጠት የዚህን ነጥብ አደጋ በትንሹ ሊቀንስ ይችላል.
በእርግዝና ወቅት መርዛማ በሽታን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? የህዝብ መድሃኒቶች
ስለ ሁኔታቸው በቅርብ የተማሩ አብዛኞቹ ነፍሰ ጡር እናቶች ያጋጠሟቸው ታላቅ ደስታ ቢኖራቸውም ጥቂቶቹ ስለ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ገጽታ ይደሰታሉ። ስለዚህ, "ቀደምት ቶክሲኮሲስን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል" የሚለው ጥያቄ በቅርብ ጊዜ የመጀመሪያዎቹ የሕመም ምልክቶች መታየት ለጀመሩ ሴቶች እጅግ በጣም ጠቃሚ መሆኑ አያስገርምም. ቶክሲኮሲስን ለመዋጋት ባሕላዊ መፍትሄዎች በዋነኛነት ከአመጋገብ ጋር ይዛመዳሉ ፣ደህንነታቸው የተጠበቀ እና በሴቶች ትውልድ የተፈተኑ ናቸው።
ቶክሲኮሲስን ለማስታገስ የሚከተሉትን መርሆዎች ይከተሉ:
- ከቤት ውጭ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ያሳልፉ። የሚፈለገው ዝቅተኛ በቀን 1 ሰዓት ነው. ከመተኛቱ በፊት የግማሽ ሰዓት የእግር ጉዞ በፍጥነት እና በበለጠ እንቅልፍ ለመተኛት ይረዳዎታል.
- የጠዋት ህመምን ለማስወገድ ጥቂት የለውዝ ፍሬዎችን፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን፣ ክራከርን ወይም ኩኪዎችን አስቀድመው በአልጋዎ ጠረጴዛ ላይ ያስቀምጡ እና ከእንቅልፍዎ በኋላ ወዲያውኑ ይበሉ። እንዲሁም ጠዋት ላይ ሞቅ ያለ የአዝሙድ ሻይ በሎሚ ፣ ዝንጅብል እና ማር መጠጣት ይችላሉ - ሁኔታዎን ያቀልልዎታል ።
- ኮምጣጣ ፍሬዎች (አረንጓዴ ፖም, ሎሚ, ብርቱካን) ማቅለሽለሽ ሊቀንስ ይችላል.
- ቶክሲኮሲስን ለማስታገስ ጥሩ መንገድ ከፍተኛ ፈሳሽ ይዘት ያላቸው ፍራፍሬዎች - ሐብሐብ, ሐብሐብ, ወይን.
- ሆድዎ እንዳይቀር ብዙ ጊዜ መብላት አለብዎት ለረጅም ግዜባዶ። የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ከመጠን በላይ ላለመጫን ክፍሎቹ ትንሽ መሆን አለባቸው.
- በተቻለ መጠን ብዙ ጥሬ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለመብላት ይሞክሩ, እና እንደ ምግብ ማብሰል ወይም መጋገር የመሳሰሉ የማብሰያ ዘዴዎችን ይጠቀሙ.
- መልመጃዎች ለ toxicosis ጠቃሚ ናቸው አካላዊ ሕክምናእና የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች. የደም ዝውውርን ያንቀሳቅሳሉ, ሰውነታቸውን በኦክሲጅን ያሟሉ, ደህንነትን ያሻሽላሉ እና ይፈጥራሉ አዎንታዊ አመለካከትበእርግዝና ወቅት በጣም አስፈላጊ ነው.
- የጭንቅላት እና የአንገት አካባቢ መታሸት ለማረጋጋት እና የአንጎል ማስታወክ ማእከልን ስሜት ለመቀነስ ይረዳል።
ለ toxicosis አመጋገብ: ቀላል ለማድረግ ምን መብላት እና መጠጣት?
ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ, ከፍተኛ የሆነ የማሽተት ስሜት እና በቶክሲኮሲስ ወቅት የምግብ ፍላጎት ለውጦች በመመገብ ላይ ብዙ ችግር ይፈጥራሉ. በምግብ ውስጥ እራስዎን መገደብ አይችሉም, ምክንያቱም በአሁኑ ጊዜ ሰውነትዎ በተለይም ቫይታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች ያስፈልገዋል. የሚፈልጉትን ብቻ ከበሉ ፣ እንደገና የአስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን እጥረት ሊያስከትሉ ይችላሉ (ይህ በተለይ ዳቦ እና ሻይ ለሚመኙት ብቻ ነው)። ምን ማድረግ አለቦት - እንደተለመደው ለመብላት እራስዎን ያስገድዱ? ምን እንደሆነ የሚያውቁ ከባድ መርዛማነት, እንዲህ ባለው ምክር ብቻ ይስቃሉ.
ለ toxicosis የአመጋገብ መሰረታዊ መርሆዎች እንደሚከተለው ናቸው ።
- ለመብላት እራስዎን ማስገደድ አያስፈልግም, ምክንያቱም ምንም የምግብ ፍላጎት ከሌለዎት ማድረግ አለብዎት.
- የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመቀነስ በ 2 ሰዓት ልዩነት ውስጥ ትንሽ ምግቦችን ለመብላት ይሞክሩ.
- የተጠበሰ፣ የሚጨስ፣ የተጨማለቀ፣ በጣም ጨዋማ፣ ስብ፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን፣ የታሸጉ ምግቦችን እና ቸኮሌትን ያስወግዱ።
- በጣም ቀዝቃዛ ወይም በጣም ሞቃት የሆኑ ምግቦችን ከመመገብ ይቆጠቡ.
- ፍላጎት ኖሯቸው የማያውቁ ቢሆንም ጤናማ አመጋገብ- ለመጀመር ጊዜው ነው. ሰውነትዎ ስካርን እንዲቋቋም እርዱት ቀላል በመጠቀም, ትኩስ ምግብ. በአትክልቶች, ፍራፍሬዎች, ዕፅዋት, ለውዝ እና ጥራጥሬዎች ላይ ያተኩሩ. ከወተት ተዋጽኦዎች, የተጣራ ወተት መምረጥ የተሻለ ነው, ለምሳሌ, ተፈጥሯዊ ዝቅተኛ ቅባት ያለው እርጎ ያለ ተጨማሪዎች, የጎጆ ጥብስ, kefir. የሚበላው ስጋ እና ዓሳ ዘንበል ያለ መሆን አለበት.
- ጠዋት ላይ እና ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ተገቢ ነው. የክፍል ሙቀት. በትንሽ ሳፕስ መጠጣት ያስፈልግዎታል.
- የተለያዩ አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎች (ካሮት, ፖም, ቤይትሮት, ሴሊሪ ጭማቂ) ለመርዛማነትም ጠቃሚ ናቸው. ጣፋጭ እና ጎምዛዛ የፍራፍሬ መጠጦች (ለምሳሌ ክራንቤሪ)፣ አረንጓዴ ሻይ ከሎሚ ጋር፣ ሻይ ወይም ከአዝሙድና መረቅ፣ የሎሚ የሚቀባ, chamomile ወይም yarrow, እና አሁንም የማዕድን ውሃ የእርስዎን ሁኔታ ሊያቃልል ይችላል.
የቶክሲኮሲስ ሕክምና
የሴቶች የማግኘት ፍላጎት ሁለንተናዊ መድኃኒትከቶክሲኮሲስ በጣም ለመረዳት የሚቻል ነው ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ ብዙም የማይቻል ነው። ሁለቱም የሕክምና እና አሉ ባህላዊ ዘዴዎች, ማቅለሽለሽ በመዋጋት ላይ, ሆሚዮፓቲ እና ሌሎችም ጥቅም ላይ ይውላሉ አማራጭ መንገዶችሕክምና. በእያንዳንዱ ውስጥ ውጤታማነታቸው የተወሰነ ጉዳይየተለየ ይሆናል ፣ በተጨማሪም ፣ አንድ የተወሰነ መድሃኒት ምን ያህል ጉዳት እንደሌለው እና ምን ተቃራኒዎች እንዳሉት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
በቤት ውስጥ ቶክሲኮሲስን ለማከም መሰረታዊ ዘዴዎች-
- መድሃኒት. ነፍሰ ጡር ሴት የምትጠቀምባቸው ማናቸውም መድሃኒቶች, በመጀመሪያ, ደህና መሆን አለባቸው. ስለዚህ, በምንም አይነት ሁኔታ እራስን ማዘዝ የለብዎትም, ነገር ግን ስለ ቶክሲኮሲስ ህክምና እርግዝናዎን ከሚከታተል ሐኪም ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ. አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች ከአጠቃቀማቸው ጥቅሞች ጋር መመዘን ያለባቸው በርካታ የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው. ምንም የተለየ "የፀረ-ቶክሲኮሲስ ክኒኖች" የሉም. እና ቶክሲኮሲስ እርግዝናን መቀጠል በሚያስፈራበት ጊዜ ዶክተሮች ለሴቷ እንደ enterosgel, cerucal, vitale, ወዘተ የመሳሰሉ መድሃኒቶችን በመጠቀም ውስብስብ ህክምናን ያዝዛሉ.
- Immunocytotherapy. ይህ የሕክምና ዘዴ ከልጇ አባት በሴቷ ክንድ ቆዳ ስር ሊምፎይተስ መከተብ ያካትታል. ከአንድ ቀን በኋላ የመርዛማ ምልክቶች እፎይታ ይከሰታል. ጉድለት ይህ ዘዴ- በወንዶች የመያዝ አደጋ አደገኛ ኢንፌክሽኖች, ስለዚህ, ከሂደቱ በፊት ሙሉ ምርመራ አስፈላጊ ነው.
- ሆሚዮፓቲክ. በግለሰብ የሆሚዮፓቲክ መድኃኒቶች የሚደረግ ሕክምና ደህንነቱ የተጠበቀ እና በቂ ነው ተብሎ ይታሰባል። ውጤታማ መንገድቶክሲኮሲስን መዋጋት.
- የአሮማቴራፒ. ሰዎች ለረጅም ጊዜ አስፈላጊ ዘይቶች በሰውነት ላይ ስላለው አወንታዊ ተጽእኖ ያውቃሉ. ሽታውን ወደ ውስጥ መተንፈስ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል አስፈላጊ ዘይትፔፐርሚንት ወይም ዝንጅብል. የማቅለሽለሽ ጥቃት መሸነፍ በሚጀምርበት ጊዜ 2-3 ጠብታ ዘይት ወደ መሀረብ ወይም መዳፍ ይተግብሩ እና ወደ አፍንጫዎ ያመጡት።
አንዳንድ ሴቶች በመርዛማ በሽታ እርዳታ ያገኛሉ አማራጭ ዘዴዎች: ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች, አኩፓንቸር እና እንዲያውም ሂፕኖሲስ.
እና በመጨረሻም, ለወደፊት እናቶች ማለት እፈልጋለሁ: ምንም እንኳን ቶክሲኮሲስ ቢያሠቃየዎትም, ይህ ጊዜያዊ ክስተት መሆኑን አይርሱ. አካሉ የራሱ ጠላት አይደለም, ወደ አዲስ ሁኔታ ብቻ ይስማማል, የማይለማመዱትን ምርቶች ውድቅ ያደርጋል በዚህ ቅጽበትፍላጎቶች. እርግዝናዎ በጥሩ ሁኔታ እየሄደ መሆኑን ይከታተሉ, እና በጣም በቅርብ ጊዜ ከልጅዎ ጋር የመገናኘት ደስታ ይሰማዎታል, እሱን የሚጠብቁትን አንዳንድ ደስ የማይል ጊዜዎችን በመርሳት!
እርግዝና በማንኛውም ሴት ሕይወት ውስጥ ልዩ ጊዜ ነው, የደስታ እና የጭንቀት, የደስታ እና የፍርሃት ጊዜ ነው. እና በሚያሳዝን ሁኔታ, አንድ ሕፃን ልምድ በመጠባበቅ የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች ማለት ይቻላል 85%. ሙሉ እቅፍ አበባየተለያዩ በሽታዎች እና ደስ የማይል ምልክቶች;
- መጥፎ ስሜት፣
- እንቅልፍ ማጣት፣
- ብስጭት ፣
- የመንፈስ ጭንቀት ሁኔታ,
- ምራቅ,
- እና ማስታወክ
እነዚህ ሁሉ ምልክቶች በአንድ ላይ እርግዝና toxicosis ይባላሉ.
አንዲት ሴት በመጪው የእናትነት ደስታ ሙሉ በሙሉ እንዳትደሰት የሚከለክሉት እነዚህ ደስ የማይሉ እና አንዳንድ ጊዜ በቀላሉ የሚያደክሙ ስሜቶች ናቸው እና አንዳንዶች የእርግዝና መጀመሪያን በጣም አስቸጋሪ እና ደስ የማይል ደረጃ አድርገው ያስታውሳሉ።
ለመጀመሪያ ጊዜ እርጉዝ የሆኑ ሴቶች አንድ ጥያቄ አላቸው-ይህንን ሁኔታ በሆነ መንገድ ማቃለል ይቻላል? ቶክሲኮሲስን ለመቋቋም የሚረዳው ምንድን ነው?
እንደ እውነቱ ከሆነ, ሁሉም ከላይ የተጠቀሱት ምልክቶች ከ 6 እስከ 14 ሳምንታት ባለው የእርግዝና ወቅት ሙሉ በሙሉ እንደ መደበኛ ተደርገው ይወሰዳሉ እና ህክምና አያስፈልጋቸውም. ግን እንደዚያ ሊሆን ይችላል, ሁላችንም ግላዊ ነን, እና ስለዚህ አንዳንድ ሰዎች በቀላሉ ህመሞችን ይቋቋማሉ, ለሌሎች ይህ ጊዜ በጣም ከባድ ነው.
ነፍሰ ጡር የሆነችውን ሴት ሁኔታ ለማስታገስ ብዙ ሙሉ በሙሉ ጉዳት የሌላቸው መንገዶች አሉ. ይሁን እንጂ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሴትን በጣም የሚያሠቃዩ ከሆነ, የዶክተር እርዳታ ያስፈልጋል: በእንደዚህ አይነት ጉዳዮች ላይ የተፈቀዱ መድሃኒቶችን ያዝዛል ወይም በሆስፒታል ውስጥ ህክምናን ይጠቁማል.
በእርግዝና ወቅት ቶክሲኮሲስን ለማስታገስ ምን ማድረግ አለበት?
ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት በጠዋት ላይ ይሰማል, ስለዚህ ከእንቅልፍዎ ሲነቁ በድንገት ከአልጋ መውጣት የለብዎትም. ለተጨማሪ ጥቂት ደቂቃዎች እንድትተኛ ይፍቀዱ፣ ወይም እንዲያውም የተሻለ፣ ከዚህ በፊት በማታ የተዘጋጁ ጥቂት ፍሬዎችን እና ብስኩቶችን ይበሉ እና በአልጋው ጠረጴዛ ላይ ይተውት። በቤት ውስጥ የተሰራወይም የጨው ኩኪ. መብላት አልፈልግም? አንድ የሻይ ማንኪያ ተጨምሮበት ውሃ መጠጣት ትችላለህ የሎሚ ጭማቂ. ይህ ዘዴ የማቅለሽለሽ ስሜት ወደ ኋላ እንዲመለስ ያስችለዋል.
በመርዛማ ወቅት ስለ አመጋገብ
የመርዛማነት ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል. ነገር ግን፣ ለማግኘት ወደ ፋርማሲው ለመሮጥ አትቸኩል። በአመጋገብዎ ውስጥ በጥበብ ማሰብ እና በውስጡ ይህንን ቫይታሚን የያዙ ምግቦችን ማካተት በቂ ነው-
- ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣
- ጥንቸል ሥጋ፣ ጥጃ ሥጋ፣ ቆዳ የሌለው ዶሮ፣
- ዓሳ ፣
- ገንፎ - ቡክሆት እና ኦትሜል ፣ በውሃ የተቀቀለ ፣
- ጥራጥሬዎች - አተር, ባቄላ, ምስር,
- ለውዝ፣
- እንቁላል.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተቀቀለ, የተጋገረ, የተጋገረ ወይም የእንፋሎት ምግብ እንዲመገቡ ይመከራል. የተጠበሱ, የሰባ እና ቅመም ምግቦችን መተው ይሻላል. ምግቡ በጣም ቀዝቃዛ መሆን የለበትም, ነገር ግን በጣም ሞቃት መሆን የለበትም. ሆዱን ከመጠን በላይ ላለመጫን እና ተቀባይዎቹን ከመጠን በላይ ላለማበሳጨት በትንሽ መጠን መብላት ይሻላል ፣ ግን ምግቦች በየ 2-3 ሰዓቱ ሊሆኑ ይችላሉ። ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ቀኑን ሙሉ ሴትን ካሠቃየች ፣ ከዚያ ምግብን በንጹህ መልክ መውሰድ የተሻለ ነው ፣ እና ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን በመተካት ጭማቂዎችን እና ንፁህ አትክልቶችን መከልከል የተሻለ ነው። ከተመገባችሁ በኋላ ለ 10-15 ደቂቃዎች መተኛት ይችላሉ-ይህ ምናልባት የማስመለስ ጥቃትን ለማስወገድ ይረዳል.
እንደ ካልሲየም ምንጭ ለወተት ተዋጽኦዎች ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. ይህ አካል በማንኛውም የህይወት ደረጃ ላይ ጠቃሚ ነው, ነገር ግን በእርግዝና ወቅት ለወደፊት እናት እና ለልጇ በጣም አስፈላጊ ነው. ነገር ግን, አሁን እነዚህ ምግቦች ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ የሚያስከትሉ ከሆነ, ህፃኑ እንደሚያስፈልገው ሰውነታችሁን በማሳመን በኃይል መብላት የለብዎትም. በዚህ ሁኔታ, ከምግብ ትንሽ ጥቅም አይኖርም. ነገር ግን ሰውነት, በተቃራኒው, የጎጆ አይብ ወይም እርጎ እንደሚፈልግ የሚጠቁሙ ምልክቶችን ከሰጠ, በእርግጥ, ይህን ትንሽ ደስታን አይክዱ.
ምን እና እንዴት እንደሚጠጡ?
የማንኛውም ሰው የመጠጥ ስርዓት በቀን 2 ሊትር ውሃ መሆን አለበት ነገር ግን ነፍሰ ጡር እናቶች ካርቦናዊ ውሃ ወይም ከቧንቧው የሚፈሰውን ውሃ መጠጣት የለባቸውም (ክሎሪን እና የእናትን እና የህፃኑን ጤና ሊጎዱ የሚችሉ ሌሎች ቆሻሻዎች አሉት) . በሐሳብ ደረጃ, ይህ ማዕድን ወይም የተጣራ ውሃ ሊሆን ይችላል. በትንሽ ሳፕስ መጠጣት ያስፈልግዎታል.
ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ መጠጣት የለብዎትም, ምክንያቱም ይህ በሆድ ውስጥ የክብደት ስሜት እና የክብደት ስሜት ሊፈጥር ይችላል. በተጨማሪም ከመተኛቱ በፊት አለመጠጣት ተገቢ ነው - ይህ የጠዋት ፊት, ክንዶች እና እግሮች እብጠት ሊያስከትል ይችላል.
ለወደፊት እናቶች ምን ዓይነት መጠጦች ጥሩ ናቸው, እና የትኞቹ መጠጦች መወገድ አለባቸው?
ሁሉም ሰው ሻይ ይወዳል, ነገር ግን በእርግዝና ወቅት, አንዳንድ የሻይ ዓይነቶች ለሴቶች የተከለከለ ነው. ለምሳሌ አረንጓዴ ሻይ በካፌይን ይዘት ውስጥ እንደ መሪ ስለሚቆጠር በአሁኑ ጊዜ በከፍተኛ መጠን መተው አለብዎት. በዚሁ ንጥረ ነገር ምክንያት ቡና መተው አለብህ (በተጨማሪም ሰውነትን ያደርቃል እና የአፍ መድረቅን ያመጣል).
ነገር ግን የዝንጅብል ሻይ ለመርዛማነት በጣም ጠቃሚ ይሆናል, እና የዚህ መጠጥ አንድ ኩባያ ብቻ ቀኑን ሙሉ ደስ የማይል ስሜቶችን ያስወግዳል. ለበለጠ አስደሳች ጣዕም, ማር እና የሎሚ ቁራጭ ማከል ይችላሉ.
የፔፐርሚንት ሻይ እንዲሁ ጠቃሚ ይሆናል - ማቅለሽለሽ ብቻ ሳይሆን በምግብ መፍጫ እና የነርቭ ሥርዓት ሥራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል, እንዲሁም እብጠትን ያስወግዳል. ሆኖም ግን, ሚትን ከልክ በላይ መጠቀም የለብዎትም.
የዱባ ጭማቂ፣ ከክራንቤሪ ጭማቂ እና የደረቁ አፕሪኮቶች እና ፕሪም ፣ ሮዝ ዳሌ እና ሎሚ የመርዛማ በሽታ ምልክቶችን በደንብ ለመቋቋም ይረዳሉ።
የመርዛማ በሽታ ምልክቶችን ለማስታገስ ወይም ለማስወገድ ሌላ ምን ይረዳል?
ስለ ትምባሆ እና አልኮሆል አደገኛነት ማውራት ምንም ፋይዳ የለውም-ሁሉም ሰው አስቀድሞ ያውቃል። እናም በእርግዝና ወቅት የሚያጨስ ወይም የሚጠጣ ሴት ሁሉ የራስ ወዳድነቷን መሪነት በመከተል እሷ ብቻ ሳይሆን ልጅዋም ለወደፊቱ ግዴለሽነት እና ሃላፊነት የጎደለውነት ዋጋ እንደሚከፍላት መረዳት አለባት።
ቶክሲኮሲስን ለማስወገድ, ንጹህ አየር ውስጥ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ጠቃሚ ይሆናል. በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ከመተኛቱ በፊት የምሽት መራመድ እና መኝታ ቤቱን (ወይም አጠቃላይ አፓርታማውን) አየር ማራመድ ለወደፊት እናት በጣም ጠቃሚ ይሆናል. ንፁህ ቀዝቃዛ አየር በንቃት ወቅት የጠዋት ህመም ስሜትን ለማረጋጋት ይረዳል። ነፍሰ ጡር እናት ያለችበትን ክፍል አየር ማናፈሻ ማቅለሽለሽ የሚያስከትሉትን ሽታዎች ለማስወገድ ይረዳል.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች የመተንፈስ ልምምድ እና ዮጋ የመርዛማነት ምልክቶችን በደንብ ለመቋቋም ይረዳሉ. እነዚህ ልምምዶች የአንጀት፣ የኩላሊት እና የጉበት ሥራን ለማሻሻል ይረዳሉ። በመደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ራስ ምታት እና ሌሎች በሽታዎች አይረብሹም. በተጨማሪም ጡንቻዎቹ ጠንካራ እና የመለጠጥ ችሎታ ይኖራቸዋል (ይህ በወሊድ ጊዜ ጠቃሚ ይሆናል), እና የነርቭ ሥርዓቱ የተረጋጋ እና ሚዛናዊ ይሆናል. በእርግዝና ወቅት የስነ-ልቦና መጨመርም አስፈላጊ ነው. የዮጋ ክፍሎች እና የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችእዚህም ያግዛል፡ ሂደቶችን የማተኮር እና የመቆጣጠር ችሎታ ወደ ዳራ ይመለሳል አለመመቸትእና በሚመጣው እናትነትዎ ለመደሰት እድል ይሰጥዎታል.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ ወይም ፍላጎት ከሌለ, አኩፓንቸር በማቅለሽለሽ ጥቃቶች ይረዳል - በመጫን ንቁ ነጥቦች. በዚህ አጋጣሚ በተቀመጠው ቦታ ላይ ጠቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል ውስጥየእጅ አንጓዎች, ልክ ከዘንባባው ጫፍ በላይ.
የአሮማቴራፒ ማቅለሽለሽን ያረጋጋል;
- ምሽት ላይ የፔፐርሚንት ዘይት በጨርቅ ላይ ይጥሉ - የመረጋጋት ስሜት አለው, እና በተመሳሳይ ጊዜ ይቀንሳል. የጠዋት ሕመም;
- በድንገተኛ ጊዜ የዝንጅብል ዘይትን መጠቀም ይችላሉ: መዳፍዎ ላይ ይጥሉት, ያጥቡት እና በጥልቀት ይተንፍሱ.
ከሴት አያቶቻችን እና እናቶቻችን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
አያቶቻችን እና እናቶቻችን ምናልባት በአንድ ወቅት መርዛማ በሽታን ያውቃሉ። እናንተ ፊተኞች አይደላችሁም እርሱም የሚያሰቃይ እናንተ የመጨረሻ አትሆኑም። በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ላሉ ሴቶች ባህላዊ ሕክምና የሚከተሉትን ይመክራል ።
- ከመጠን በላይ ምራቅ, ከሻይ, ካምሞሚል ወይም ከኦክ ቅርፊት ጋር በማጣጠብ ይረዳል - የአስከሬን ውጤት ያስገኛሉ: 1 tbsp. ጥሬ እቃው ላይ አንድ ብርጭቆ ሙቅ ውሃ አፍስሱ, ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ, ያሽጉ, ቀዝቃዛ.
- ቀይ ሮዋን ከስኳር እና ከማር ጋር የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስወግዳል። ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች ከሌሉ, የደረቁን መግዛት, በሚፈላ ውሃ ወይም ማይክሮዌቭ ውስጥ ይንፏቸው, ከዚያም በማር መፍጨት ይችላሉ.
- የቫለሪያን, ሚንት እና እናትዎርት መግባቶች የሆድ ቁርጠትን ለማስታገስ ይረዳሉ. ሣር ከሌለ, ከዚያም ሚንት ሻይ ወይም ሚንት ከረሜላዎች የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስወግዳል. ለዚሁ ዓላማ ሚንት ማኘክን መጠቀም አንመክርም - ተቃራኒው ውጤት ይኖረዋል.
- ፀረ-ኤሜቲክ: 2 tsp. mint + 2 tsp. calendula + 1 tsp. ቫለሪያን + 1 tsp. yarrow - ግማሽ ሊትር የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ. 2 tbsp ይጠጡ. ለ 3 ሳምንታት በቀን 6 ጊዜ ያህል. ከዚያ ለሁለት ሳምንታት እረፍት መውሰድ ያስፈልግዎታል እና አስፈላጊ ከሆነ - መርዛማው ካልቆመ - የሕክምናውን ሂደት ይድገሙት።
ቶክሲኮሲስን ለመዋጋት መድሃኒቶች
ከላይ ያሉት ምክሮች የተፈለገውን ውጤት ካላገኙ, እና ቶክሲኮሲስ የወደፊት እናትን ማሰቃየት ከቀጠለ, ይህ ለህፃኑ አደገኛ ይሆናል, እና መውጫው አንድ መንገድ ብቻ ነው-መድሃኒት (ጡባዊዎች, መርፌዎች ወይም ነጠብጣቦች) የሚያዝል ሐኪም እርዳታ. ). ብዙውን ጊዜ እርጉዝ ሴቶች የታዘዙ ናቸው-
- ሴሩካል (ሜቶክሎፕሮሚድ) ፣
- ድሮፔሪዶል፣
- ቶሬካን፣
- ሆፊቶል.
ለቶክሲኮሲስ የሚወሰደው ነገር በዶክተር ብቻ የታዘዘ ነው, እና ስለዚህ ራስን ማከም አያስፈልግም!
ታገሱ ፣ ምክንያቱም ይህ ጊዜ በቅርቡ ያልፋል! እና ከዚያ አንዳንድ 5-6 ወራት ይቀራሉ, እና መጀመሪያ ላይ የህመሞችዎ ጥፋተኛ የሆነውን በደረትዎ ላይ መጫን ይችላሉ, ይህም የእናትነት አስደሳች ጊዜ መቃረቡን ያመለክታል.
ሁሉም አስፈላጊ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች የተፈጠሩት በእርግዝና የመጀመሪያ ወር ውስጥ ነው, ነገር ግን በየሰከንዱ ማለት ይቻላል በትክክል ይህ ጊዜ ነው. የወደፊት እናትከመርዛማ በሽታ ጋር. ብዙ ሰዎች በእርግዝና ወቅት የጠዋት መታመም, ማስታወክ እና ለሽታ መጋለጥ እንደ መደበኛ ሁኔታ ይቆጥሩታል, ግን በእውነቱ ይህ የፓቶሎጂ ነው.
የቶክሲኮሲስ ዋና መንስኤዎች
ትክክለኛ ምክንያቶችእርጉዝ ሴቶች ውስጥ toxicosis ዘመናዊ ሳይንስመመስረት አልተቻለም፣ ግን በርካታ መላምቶች አሉ። በሕክምና ማህበረሰብ ውስጥ በጣም የተመሰረተው እና ታዋቂው ኒውሮ-ሪፍሌክስ ነው. በዚህ ንድፈ ሐሳብ መሠረት እ.ኤ.አ. ጠቃሚ ሚናበማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና በነፍሰ ጡሯ እናት የውስጥ አካላት መካከል ያለው መስተጋብር መጣስ የፓቶሎጂ እድገት ውስጥ ሚና ይጫወታል።
በእርግዝና ወቅት ብዙ ሴቶች ይንጫጫሉ, ይናደዳሉ እና ስሜታቸው ይጎዳል. ይህ የሚከሰተው የመከላከያ ምላሽ ሰጪዎችን በሚፈጥሩ የከርሰ-ኮርቲካል የአንጎል መዋቅሮች በማግበር ምክንያት ነው. ተፈጥሮ እርግዝናን የሚከላከለው በዚህ መንገድ ነው። በተመሳሳይ የአንጎል አወቃቀሮች ውስጥ የማስታወክ ማእከል ፣የማሽተት ዞኖች እና የምራቅ እጢዎችን ፣ ልብን ፣ የደም ሥሮችን ፣ ሳንባዎችን እና ሆድን “የሚቆጣጠሩ” ሴሎች አሉ። ስለዚህ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ የቶክሲኮሲስ ጥቃቶች የበለጠ ሊቀድሙ ይችላሉ ጥልቅ መተንፈስእና የልብ ምት ጨምሯል, መውደቅ, እና pallor.
የመርዛማነት ምልክቶችን ገጽታ የሚያብራራ ሌላ ጽንሰ-ሐሳብ የበሽታ መከላከያ ነው. ከመጀመሪያዎቹ የማህፀን ህይወት ውስጥ, ፅንሱ ከእናቲቱ አካል አንቲጂኒክ ስብጥር ውስጥ ይለያያል. በዚህ ምክንያት ነፍሰ ጡር ሴት መርዛማ በሽታን የሚቀሰቅሱ ፀረ እንግዳ አካላትን ማምረት ሊጀምር ይችላል. በተጨማሪም, አንዳንድ ዶክተሮች ነፍሰ ጡር እናት በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ጉልህ በሆነ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት መጥፎ ሁኔታን ያብራራሉ. በሰውነት ውስጥ አዲስ አካል ተፈጠረ - ሆርሞኖችን የሚያመነጨው የእንግዴ. የሴቲቱ የውስጥ አካላት እና የነርቭ ስርዓት በዚህ ምክንያት በመርዛማ ምልክቶች ላይ ምላሽ ይሰጣሉ. በአንዳንድ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የመርዛማ በሽታ መከሰት ከ hCG ከፍተኛ ደረጃ ጋር በመገናኘቱ ተመሳሳይ መደምደሚያ ሊደረግ ይችላል.
ከነፍሰ ጡር ሴቶች ጋር የሚሰሩ አንዳንድ የማህፀን ስፔሻሊስቶች እና ሳይኮቴራፒስቶች በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ መርዛማነት በወደፊቷ እናት አሉታዊ ስሜቶች ፣ አዲስ ሁኔታዋን የመገንዘብ ሂደት ፣ ጭንቀት እና ልጅ መወለድን መፍራት ሊሆን ይችላል የሚል አስተያየት አላቸው ። በተመሳሳዩ ምክንያት, በሦስተኛው ወር ውስጥ ከባድ መርዛማነት ሊጀምር ይችላል. የራስ-ሃይፕኖሲስ ሚናም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም ሁሉም ማለት ይቻላል ስለ እርግዝናቸው የሚያውቁ ሴቶች ያለፍላጎታቸው እራሳቸውን ያዘጋጃሉ ምክንያቱም በአብዛኛው ይህ ሁኔታ በማቅለሽለሽ እና በማስታወክ.
በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የመርዛማ በሽታ መንስኤ የወደፊት እናት ዕድሜ ነው. ከ 30-35 ዓመታት በኋላ እርግዝና አደገኛ ሊሆን ይችላል, በተለይም ይህ የመጀመሪያ ፅንሰ-ሀሳብ ከሆነ ወይም ቀደም ባሉት ጊዜያት ብዙ ፅንስ ማስወረዶች ነበሩ. በላይ ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ Toxicosis የበሰለ ዕድሜ, ከወጣት እናቶች በበለጠ እራሱን ሊገለጽ ይችላል. ሁኔታውን ይነካል እና ብዙ እርግዝና. ከመንታዎች ጋር ፣ ቶክሲኮሲስ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ከአንድ ጊዜ እርግዝና ይልቅ ብዙ ጊዜ ይታያል።
የአደጋ ምክንያቶች
ጤናማ የሆነች ሴት ነፍሰ ጡር እናት ካጋጠማት ባነሰ መጠን የመርዝ ምልክቶችን ለመምሰል የተጋለጠች ናት ብለን በእርግጠኝነት መናገር እንችላለን። ሥር የሰደዱ በሽታዎችያልተፈወሱ ኢንፌክሽኖች እና መጥፎ ልምዶች. ብዙውን ጊዜ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በበሽታ በተያዙ ሴቶች ላይ በእርግዝና የመጀመሪያ ሶስት ወራት ውስጥ አብሮ ይመጣል የታይሮይድ እጢ, የጨጓራና ትራክት እና ጉበት, የብልት ብልቶች. ነፍሰ ጡር ሴቶች በተደጋጋሚ ጭንቀት, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, ለመርዛማ በሽታ መጋለጥ, አስቴኒክ ዓይነትሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሕፃናትን በመጠባበቅ የወደፊት እናት አካል.
ምልክቶች እና ክብደት
በእርግዝና መጀመሪያ ላይ በጣም የተለመደው የመርዛማነት መገለጫ ማስታወክ ነው። በሴቷ ሁኔታ ክብደት ላይ በመመስረት ፍላጎቱ በተለያየ ድግግሞሽ ሊከሰት ይችላል. በጣም ቀላል በሆነ ሁኔታ, ማስታወክ በቀን ከአምስት ጊዜ አይበልጥም, እና ለረዥም ጊዜ እና ለአጭር ጊዜ ማቅለሽለሽ አብሮ ሊሄድ ይችላል. ማስታወክ በመብላት ሊከሰት ይችላል ደስ የማይል ሽታ, ብዙ ጊዜ በባዶ ሆድ ላይ ይከሰታል. በተመሳሳይ ጊዜ ሴትየዋ ክብደቷን አይቀንስም ወይም ክብደቷን በትንሹ ብቻ - በ1-3 ኪ.ግ ወይም እስከ 5% የሰውነት ክብደት. ይህ ሁኔታ ለማከም ቀላል ነው.
በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች, ማስታወክ በቀን ከ10-20 ጊዜ ሊከሰት ይችላል, ይህም ምራቅ መጨመር, ድክመት, ግድየለሽነት እና አጠቃላይ የጤንነት መበላሸት. በተደጋጋሚ ማስታወክ, የሰውነት ድርቀት ይከሰታል, የደም ግፊት ይቀንሳል, የልብ ምት ፍጥነት ይቀንሳል, የሽንት መጠኑ ይቀንሳል, የሙቀት መጠኑ ሊጨምር ይችላል. የሰውነት ክብደት መቀነስ - ከመጀመሪያው እስከ 10% (እስከ 8-10 ኪ.ግ.). በመጀመርያ ደረጃዎች ውስጥ እንዲህ ባለው ከባድ መርዛማነት, አቅርቦት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችወደ ፍሬው.
ሌሎች የመርዛማነት ምልክቶች ማቅለሽለሽ እና ምራቅ መጨመር ያካትታሉ. በተለምዶ, ምልክቶች ጠዋት ላይ በጣም መጥፎ ናቸው. ይሁን እንጂ በምሽት መርዝ መርዝ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ሊከሰት ይችላል. ሌላው ደስ የማይል መግለጫ የቆዳ ሽፍታ እና ማሳከክ ሲሆን ይህም ወደ ሊመራ ይችላል የመንፈስ ጭንቀት ሁኔታ, የእንቅልፍ መዛባት እና ብስጭት መጨመር.
በመጀመሪያው ወር ውስጥ? እንደ አንድ ደንብ, በ 12 ሳምንታት እርግዝና, ሁሉም የቶክሲኮሲስ መገለጫዎች ወደ ኋላ ይመለሳሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ረዘም ላለ ጊዜ ሊቆይ ወይም የኋለኛውን የእርግዝና ደረጃዎችን ሊያመለክት ይችላል, በሦስተኛው ወር ውስጥ በተደጋጋሚ ወይም ለመጀመሪያ ጊዜ ይከሰታል.
የቶክሲኮሲስ ዓይነቶች
በክብደት መከፋፈል በተጨማሪ በእርግዝና ወቅት መርዛማነት ከሚከተሉት ዓይነቶች ሊሆኑ ይችላሉ ።
- ስቴፕሎኮካል. ወደ ውስጥ ሊለቀቁ በሚችሉ በ enterotoxigenic ዓይነቶች ምክንያት የሚከሰት የምግብ ምርቶችበማይጠፋው exotoxin የሙቀት ሕክምና.
- ምሽት። ሰውነት በቂ ምግብ ሳይመገብ ከተጨናነቀ ቀን በኋላ ለቶክሲኮሲስ ይጋለጣል. ይህ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ እረፍት, እንቅልፍ ከመተኛት እና በእርጋታ ጥንካሬን እንዳያገኙ ይከላከላል.
- በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ቶክሲኮሲስ. እያንዳንዱ ሴት ቶክሲኮሲስ መቼ እንደሚጀምር ያውቃል. ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት (በ 65% ከሚሆኑት ጉዳዮች) ይከሰታል, ነገር ግን እንደ መደበኛ ይቆጠራል, ምንም እንኳን በእውነቱ በሰውነት ላይ አሉታዊ ምላሽ, የፓቶሎጂ. የመርዛማነት ምልክቶች የሴቷን ጤንነት የማይጎዱ ከሆነ ዶክተሮች በቀላሉ በዚህ ጊዜ ውስጥ ማለፍን ይመክራሉ. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ቶክሲኮሲስን እንዴት ማስታገስ ይቻላል? ምክሮች ከዚህ በታች ይሰጣሉ.
- ዘግይቶ መርዛማሲስ. በተለመደው እርግዝና ወቅት ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት መጨረሻ ላይ ይጠፋሉ እና እንደገና አይከሰቱም. ነገር ግን gestosis የሚባል ውስብስብነት ሊኖር ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ በሽንት ውስጥ ያለው የፕሮቲን ይዘት, የደም ግፊት እና የክብደት መጨመር ይጨምራል. አንድ ጠንካራ ሰው የወደፊት እናትን እና የልጁን ጤና በእጅጉ ያስፈራራል።
- ከመዘግየቱ በፊት ቶክሲኮሲስ. በእርግዝና ምክንያት ቶክሲኮሲስ ከተፀነሰ በኋላ ወዲያውኑ ሊጀምር አይችልም. የሴቲቱ ሁኔታ ከተተከለ ከ 7-10 ቀናት በኋላ ብቻ ይባባሳል እንቁላልወደ ማህፀን አቅልጠው ውስጥ, እና ይህ በግምት ከ3-7 ቀናት ውስጥ የሚከሰተው ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በኋላ ነው, ይህም ማዳበሪያን አስከትሏል.
የመርዛማነት ጊዜ
ቶክሲኮሲስ የሚጀምረው መቼ ነው? ዶክተሮች የሚከተለውን የጊዜ ገደብ ያዘጋጃሉ. ቀደምት ቶክሲኮሲስ የወር አበባ መዘግየት በመጀመሪያዎቹ ቀናት ወይም ከ5-6 ሳምንታት ውስጥ ሊጀምር ይችላል. የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሊታዩ የሚችሉት የተዳቀለውን እንቁላል ወደ ማህፀን ውስጥ ከተተከለ ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት በኋላ ነው. ማዳበሪያን ያስከተለውን መትከል እና የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ማመሳሰል እንደማይቻል እዚህ ማወቅ አስፈላጊ ነው. በእነዚህ ክስተቶች መካከል አብዛኛውን ጊዜ ከ3-7 ቀናት አሉ. ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ነፍሰ ጡሯን ከ13-14 ሳምንታት ማስጨነቅ ያቆማል, እና አንዳንዴም በጣም ቀደም ብሎ, እያንዳንዱ ጉዳይ ግለሰብ ስለሆነ.
የፓቶሎጂ ምርመራ
የቶክሲኮሲስ ጥቃቅን ምልክቶች ቢታዩም, ዶክተሩ ነፍሰ ጡር እናት ለፈተናዎች ይልካል. እንደ አንድ ደንብ የሽንት ምርመራ, ባዮኬሚስትሪ እና ማለፍ ያስፈልግዎታል አጠቃላይ ትንታኔደም. ይህ የፓቶሎጂ ክብደት እና ለመወሰን አስፈላጊ ነው ተስማሚ ህክምናበመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች toxicosis. ብዙ ጊዜ ማስታወክ እና የሴቷ ደስ የማይል ሁኔታ ካለ, የሆስፒታል ምልከታ በአጠቃላይ ይታያል. በየቦታው የሚታየው ቀላል ቶክሲኮሲስ በዶክተር ቁጥጥር ስር በቤት ውስጥ ሊታከም ይችላል. አንዳንድ ጊዜ አንድ ዶክተር በሽተኛውን የዳሰሳ ጥናት ላይ በመመርኮዝ ብቻ ምርመራ ማድረግ ይችላል.
ቶክሲኮሲስን ለማከም የሚረዱ ዘዴዎች
በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ቶክሲኮሲስን እንዴት ማስታገስ ይቻላል? ይህንን ደስ የማይል ሁኔታ ለማከም ብዙ ዘዴዎች አሉ, ነገር ግን ሁሉም ለወደፊት እናት እና ለተለመደው የእርግዝና ሂደት እኩል ደህና አይደሉም. ከሕክምና ዘዴዎች መካከል ወግ አጥባቂዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ማለትም ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና, immunocytotherapy, homeopathic remedies, የአሮማቴራፒ, አኩፓንቸር, ሳይኮቴራፒ (ምልክቶቹ በነፍሰ ጡር ሴት የነርቭ ሥርዓት ከተባዙ ይረዳል). በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ቀደምት መርዛማሲስን በተሳካ ሁኔታ ለመዋጋት ሐኪሙ የወደፊት እናት ልዩ አመጋገብን እንድትከተል እና አኗኗሯን በትንሹ እንድትቀይር ይመክራል. ይህንን በትክክል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? አመጋገብን በተመለከተ ምክሮች, እንዲሁም የህዝብ መድሃኒቶችእና በባህላዊ መድሃኒቶች የቀረቡት ዘዴዎች, ከዚህ በታች በበለጠ ዝርዝር ውስጥ እንመለከታለን.
የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ መድሃኒቶች
አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች ለወደፊት እናቶች የተከለከሉ ናቸው, ነገር ግን በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ይገኛሉ. ጉዳት የሌለው ቫለሪያን, ኖ-ስፓ እና ማይክሮኤለሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. አንዳንድ ጊዜ ተስማሚ የቪታሚን እና የማዕድን ውስብስብ ነገሮችን ማዘዝ ሁኔታውን ለማስታገስ ይረዳል. ቴራፒ ሁሉን አቀፍ መሆን አለበት ፣ ስለሆነም በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ እንደ “Cerucal” ፣ “Enterosgel” ፣ “Essentiale” እና ሌሎችም ለቶክሲኮሲስ ያሉ መድኃኒቶች ይጠቁማሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች እርግዝናን አደጋ ላይ ሊጥሉ የሚችሉ ከባድ መድሃኒቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ ሊከሰት ይችላል, ከዚያም ዶክተሮች እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና ያዝዛሉ.
የወደፊት እናት አመጋገብ
በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ቀደምት መርዛማሲስን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? የወደፊት እናት የምትመገባቸውን ምርቶች ብቻ ሳይሆን የአመጋገብ ልማዶቿን በጥቂቱ ለማጤንም ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ለታክሲኮሲስ ምግቦች ብዙ ጊዜ መሆን አለባቸው, ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች. ምናሌው የተለያየ መሆን አለበት. ማስታወክ የሚከሰተው በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ በሆነ ምግብ ነው, ስለዚህ ሞቅ ያለ ምግብ መብላት አለብዎት. የትንሽ ሻይ እና የማዕድን ውሃ መጠጣት የተሻለ ነው.
ጠዋት ላይ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ከተከሰቱ ከአልጋዎ ሳይነሱ ቁርስ ለመብላት መሞከር ይመከራል. አንድ ኩባያ ሙቅ ሻይ መጠጣት በቂ ነው, ሁለት ብስኩት ወይም ክሩቶኖች, አንዳንድ ፍራፍሬዎች, ጥቂት የሎሚ ቁርጥራጮች ይበሉ. ከሰዓት በኋላ የማቅለሽለሽ ስሜት በአብዛኛው የሚከሰተው በውጥረት እና በድካም ምክንያት ነው. በዚህ ሁኔታ, የቫለሪያን እና የእናት እናት, የመረጋጋት እፅዋትን መጠጣት ይችላሉ. የምራቅ ምርት ከተጨመረ አፍዎን በሻሞሜል, ጠቢብ እና ሚንት ውስጠቶች መታጠብ ይመረጣል.
በመጨረሻው ሶስት ወር ውስጥ, ቶክሲኮሲስ ካለብዎት, ማራኔዳዎችን, ያጨሱ ስጋዎችን እና ኮምጣጣዎችን መተው ያስፈልግዎታል. ነገር ግን በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, ኮምጣጣ እና ዓሳዎች እንኳን ጠቃሚ ይሆናሉ, ነገር ግን በመጠኑ ብቻ እና በኩላሊት ህመም ለሚሰቃዩ ሴቶች አይደለም. በርቷል በኋላበተቻለ መጠን ትንሽ ጨው መብላት አለብዎት, ሄሪንግ እና ዱባዎችን ያስወግዱ. በአመጋገብ ውስጥ የአመጋገብ ስጋ (የተቀቀለ ወይም የተጋገረ), የጎጆ ጥብስ እና የተቀቀለ ዓሳ ለመጨመር ይመከራል.
በማንኛውም ጊዜ አመጋገብ ሚዛናዊ መሆን አለበት. በመርዛማ በሽታ እንኳን, ምግብን ሙሉ በሙሉ መቃወም አይችሉም; እርስ በርሱ የሚስማማ ልማትፅንስ ቀስ በቀስ እና እነዚያን ውድቅ የማይያደርጉ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል. እንዴት አትችልም? የተሻለ ተስማሚ ይሆናልየአመጋገብ ሥጋ (ለምሳሌ የተቀቀለ ሥጋ ፣ የተቀቀለ ዶሮ ወይም የበሬ ሥጋ) ፣ ትኩስ አትክልቶችእና ፍራፍሬዎች.
ለ toxicosis ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች
አንዳንድ ታዋቂ እና በጣም ውጤታማ የሆኑት እነኚሁና የተፈጥሮ መድሃኒቶችየመርዛማ በሽታ ምልክቶችን ለማስወገድ ሊያገለግል ይችላል-
- ዝንጅብል. ከማር ጋር የጣፈጠ የዝንጅብል ሻይ ቀኑን ሙሉ ሊጠጣ ይችላል። ሌላው የምግብ አሰራር ደግሞ የተፈጨ ዝንጅብል፣ ማር እና የሎሚ ጭማቂ ድብልቅ ነው። ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመከላከል አንድ የሻይ ማንኪያ ድብልቅን በየጊዜው መጠቀም ያስፈልግዎታል.
- ሚንት ሻይ. አንድ የሾርባ ማንኪያ የደረቁ የአዝሙድ ቅጠሎች በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲፈላ እና እንዲጠጣ ያድርጉት። የማቅለሽለሽ ስሜት ሲሰማህ ጥቂት ትኩስ የአዝሙድ ቅጠሎችን ማኘክ ትችላለህ።
- በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, ይህንን ሻይ በቀን አንድ ኩባያ ብቻ መጠጣት ይችላሉ, በሦስተኛው ወር ሶስት - 4-5 ኩባያ.
- እንጆሪ. የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመከላከል አንድ የሻይ ማንኪያ የfennel ዘሮች ከምግብ በኋላ ማኘክ።
- ሎሚ። ማስታወክን ለመከላከል አንዳንድ ጊዜ የተቆረጠ ሎሚ ማሽተት ብቻ በቂ ነው። ሎሚ ማዘጋጀት፣ የሎሚ ሎሊፖፖችን መግዛት ወይም በቀላሉ የሎሚ ቁርጥራጮችን መብላት ትችላለህ።
- ካራዌይ በአንድ የሞቀ ውሃ ብርጭቆ ውስጥ ግማሽ የሾርባ ማንኪያ ዘሮችን ይጨምሩ እና ይጠጡ። ይህ በእርግዝና ወቅት የመርዛማ በሽታ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል. ሌላ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ: አንድ የሾርባ ማንኪያ ዘሮች እና የለውዝ ቁንጥጫ በአንድ ሊትር በሚፈላ ውሃ ውስጥ አፍስሱ ፣ ለ 5 ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፣ መረቁን ያጣሩ እና አስፈላጊ ከሆነ ይጠጡ።
- ካርኔሽን. ቅመማው የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል, የፀረ-ተባይ ባህሪ አለው, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ይከላከላል. ውጤቱን ለማግኘት ከምግብ በኋላ ሁለት ወይም ሶስት የሾርባ እንጨቶችን ማኘክ ወይም 4 ቁርጥራጮችን በማፍሰስ ሻይ ያዘጋጁ ሙቅ ውሃእና አጥብቆ ተናገረ።
- ሮማን. ጥራጥሬዎችን መብላት ወይም ጭማቂ ማድረግ ይችላሉ. የተፈጨ የሮማን ዘሮች እና ማር ድብልቅ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል.
የሚገርመው, ኮካ ኮላ በመርዛማ በሽታ ላይ በጣም ውጤታማ ነው. ይህን መጠጥ ከመጠን በላይ መጠጣት ጎጂ ነው ነገርግን የኮካ ኮላን መጠጣት ነፍሰ ጡሯን እናት ከማቅለሽለሽ ማስታገስ ይችላል።
በቤት ውስጥ የአሮማቴራፒ
በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ቶክሲኮሲስ ምን ይረዳል? የአሮማቴራፒ ነፍሰ ጡር ሴት ጤና ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. ቶክሲኮሲስ ከተባባሰ ጥቂት ጠብታዎች የአዝሙድ ወይም የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ይረዳሉ። ዘይቱን በመዳፍዎ ላይ መቀባት, ማሸት, ወደ አፍንጫዎ ማምጣት እና ብዙ ጊዜ በጥልቀት መተንፈስ ያስፈልግዎታል. በእንፋሎት ወደ ውስጥ በመተንፈስ የማስመለስ ፍላጎት በደንብ ይወገዳል. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ቶክሲኮሲስ በሚባለው ህክምና እና በእፅዋት ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.
ለማቅለሽለሽ "ክሬን" ልምምድ ያድርጉ
ይህ ከቻይናውያን መድሃኒት ልምምድ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ጥቃቶችን እና የምግብ መፈጨት ችግርን ለመቋቋም ይረዳል. ቆመው፣ ተቀምጠው ወይም ጀርባዎ ላይ ተኝተው፣ በኃይል ለመሙላት መዳፎችዎን በንቃት ማሸት ያስፈልግዎታል። ከዚያም መዳፍዎን በሆዱ የታችኛው ክፍል በሁለቱም በኩል በእምብርት በኩል ያስቀምጡ, አፍዎን ይዝጉ እና በአፍንጫዎ ውስጥ ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ. ሆድዎን በእጆችዎ እንደሚያነሱት ቀስ ብሎ መተንፈስ ያስፈልግዎታል። በመቀጠል ልክ እንደ ቀስ ብሎ መተንፈስ አለብዎት, አሁን ግን ሆድዎን በማጣበቅ. መልመጃው 2-3 ጊዜ መደገም አለበት, እና ከጊዜ በኋላ የድግግሞሽ ብዛት እስከ 12 ጊዜ መጨመር ይችላሉ.
በመጓጓዣ ውስጥ የእንቅስቃሴ ህመም
አንዳንድ ነፍሰ ጡር ሴቶች በተለመደው ጊዜ የመርዛማ ምልክቶች አይታዩም, ነገር ግን በመጓጓዣ ውስጥ መታየት ይጀምራሉ. ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለማስወገድ, መሄድ ያለብዎት ብቻ ነው የፊት መቀመጫ(በአውቶቡስ ፊት ለፊት) መንገዱን ለመመልከት ይመከራል የንፋስ መከላከያ. ወደ ኋላ ከተጠጉ፣ የጎን መስኮቶችን ከተመለከቱ ወይም ከኋላዎ ከተመለከቱ የማቅለሽለሽ ስሜት ይባባሳል። ከጉዞው ከግማሽ ሰዓት እስከ አንድ ሰአት በፊት ከሶስት እስከ አምስት የሚደርሱ የሆሚዮፓቲክ ጽላቶችን ማቅለጥ ጥሩ ነው. የመድኃኒት ምርት"አቪያ-ባህር". ይህ መድሃኒት እንቅስቃሴን ለመከላከል ይረዳል እና በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
በሆስፒታል ውስጥ ምልከታ
ዶክተሩ በፈተናዎች ላይ የማይመቹ ለውጦችን ካወቀ, እና የሴቲቱ ደህንነት መበላሸቱን ከቀጠለ, ሆስፒታል መተኛት ሊመከር ይችላል. ይህም ዶክተሮች የወደፊት እናት እና ልጅን ጤና እንዲከታተሉ ያስችላቸዋል. ዶክተሮች የጠፉትን ፈሳሾች, ጨዎችን እና ፕሮቲኖችን ወደነበሩበት ይመለሳሉ, እና ሴቲቱ ሁሉም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በቀጥታ ወደ ደም ውስጥ እንዲገቡ IV ይሰጥዎታል. ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለመግታት የጋግ ሪፍሌክስን የሚከለክሉ ልዩ ወኪሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሴቲቱ በተጨማሪ ማስታገሻዎች ታዝዛለች, እና ምራቅ በሚጨምርበት ጊዜ, የምራቅ እጢ እንቅስቃሴን የሚጨቁኑ መድሃኒቶች. መድሃኒት ያልሆኑ ዘዴዎች ማለትም ከዕፅዋት የተቀመሙ እና የአሮማቴራፒ, ሳይኮቴራፒ እና አኩፓንቸር መድሃኒቶችን ቁጥር ለመቀነስ ይረዳሉ. የልብ ምት፣ የደም ግፊት፣ የሽንት ፈሳሾቹ መጠን፣ የሙቀት መጠኑ ሲስተካከል፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ጠንከር ብለው ካልታዩ ነፍሰ ጡር ሴት ወደ ቀድሞ ሁኔታው መመለስ ትችላለች። የቤት አካባቢ.
ወንድ ወይስ ሴት ልጅ?
የጤና ሁኔታ እያሽቆለቆለ በመሄድ ላይ በመመርኮዝ ብዙ ሴቶች የእርግዝና መጀመርን ለመወሰን ይሞክራሉ, ነገር ግን ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሁልጊዜ አያሳዩም. አስደሳች አቀማመጥ, እና አንዳንድ ጊዜ ነፍሰ ጡር እናት በጠቅላላው የወር አበባ ውስጥ እነዚህ ደስ የማይል ምልክቶች ላይሰማቸው ይችላል. ለምን, አንዳንዶች እንደ ሁኔታቸው በመተንበይ ያልተወለደውን ልጅ ጾታ ለማወቅ ይሞክራሉ. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች አንዲት ሴት ከባድ መርዛማነት ካጋጠማት ማን ይወለዳል? ወንድ ወይስ ሴት ልጅ? ብዙ የወደፊት እና የተዋጣለት እናቶች ይህ የሴት ልጅ መወለድ አደጋ እንደሆነ ያምናሉ, ሌሎች ደግሞ በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ምናልባትም ሴቲቱ በልቧ ውስጥ ወራሽ እንደምትይዝ ይከራከራሉ.
ሳይንቲስቶች በማህፀን ውስጥ ባለው ልጅ ጾታ እና በመርዛማነት ክብደት መካከል ምንም ግንኙነት እንደሌለ ይናገራሉ. በትውከት እና በማቅለሽለሽ የተጠቁ 4 ሺህ ነፍሰ ጡር እናቶችን በባለሙያዎች ክትትል የተደረገበት ጥናት ተካሄዷል። ውስጥ የመጨረሻ ማስረከቢያ ቀን 44% ወንዶችን ወልደዋል፣ 56% ሴት ልጆች፣ ማለትም ግማሽ ማለት ይቻላል። ስለዚህ ቶክሲኮሲስ እና የተወለደው ሕፃን ጾታ በምንም መልኩ እርስ በርስ የተያያዙ አይደሉም. እርግጥ ነው, ማን እንደሚወለድ ማወቅ አስደሳች ነው, ነገር ግን ዋናው ነገር ህፃኑ የተፀነሰው, ጤናማ, የሚያድግ እና በጊዜ እያደገ ነው.
ቶክሲኮሲስ የለም
የወደፊት እናቶች መግለጫውን በጣም ስለለመዱ ቶክሲኮሲስ ነፍሰ ጡር ሴት ሙሉ በሙሉ መደበኛ ሁኔታ ነው ፣ ስለሆነም አለመገኘቱ ስለ ፅንሱ ጤና እንዲያስቡ ያደርጋቸዋል። እንደ እውነቱ ከሆነ እንዲህ ያሉት ጥርጣሬዎች ሙሉ በሙሉ መሠረተ ቢስ ናቸው. የወደፊት እናት ጤናማ ከሆነ, ምንም አይነት የመርዛማነት ምልክቶች ላይኖር ይችላል, እና ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው. ይህ ሁኔታ ሰውነት ከአዲሱ አገዛዝ ጋር ተስተካክሎ, ውጥረትን በደንብ መቋቋም እና ከሁኔታው ጋር መስማማቱን ያረጋግጣል. የመርዛማነት ችግር አለመኖር የሁሉንም መገኘት ዋስትና ይሰጣል አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችለ ሙሉ እድገትእና የወደፊት እናት በልዩ ሁኔታዋ በእውነት እንድትደሰት ያስችላታል።
"ቶክሲኮሲስ" በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ነፍሰ ጡር ሴቶች መካከል በጣም ተወዳጅ ከሆኑት ቃላት አንዱ ነው. ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ የሚጀምረው ሴትየዋ ልጅ እየጠበቀች መሆኑን ከማወቁ በፊት ነው. ቶክሲኮሲስ በእርግጥ ለሞት የሚዳርግ አይደለም, ነገር ግን ዶክተሮች እንደሚሉት ከሆነ ጤናማ ሴት ሊኖራት የማይገባው ፓቶሎጂ ነው. አዎን, ይከሰታል, እና አልፎ አልፎ አይደለም, ልክ እንደዚህ, በ 5 እርግዝናዎች ውስጥ አንዲት ሴት አስታወከች. ግን ልምምድ, በሚያሳዝን ሁኔታ, አብዛኛዎቹ ሴቶች አሁንም እንዳላቸው ያሳያል ደስተኛ ክስተትበዚህ በጣም መርዛማ በሽታ ተሸፍኗል።
ቀደምት ቶክሲኮሲስ ምንድን ነው?
ቀደምት toxicosis በእርግዝና 1-3 ወራት ውስጥ የሚከሰተው እና የምግብ ፍላጎት መቀነስ, ማቅለሽለሽ, Drooling, ማስታወክ, ዝቅተኛ የደም ግፊት, እና ጠረን ያልተለመደ ምላሽ ማስያዝ. ያም ማለት አንዳንዶች እንደሚያምኑት "ቶክሲኮሲስ" ጽንሰ-ሐሳብ ከ "ማስታወክ" ጽንሰ-ሐሳብ ጋር እኩል አይደለም. ቶክሲኮሲስ በሽታ መባሉ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም። ይልቁንም በተወሰኑ ምክንያቶች የተከሰተ ልዩ ሁኔታ ነው.
ቀደምት የመርዛማነት መንስኤዎች
ነገር ግን ዶክተሮች እነዚህ ምክንያቶች ምን እንደሆኑ አሁንም ሊስማሙ አይችሉም. አንዳንዶች እሱን ይመለከቱታል። የመከላከያ ምላሽነፍሰ ጡሯ እናት በሰውነቷ ውስጥ ካሉት የውጭ ሴሎች (“የአባቴ ክፍል” ፣ ለምሳሌ) ፣ ሌሎች - ጤናማ ያልሆነ የጉበት እና የጨጓራና ትራክት መገለጫ ፣ ሌሎች - ከተዳቀለው እንቁላል ወደ እናት የነርቭ ሥርዓት የሚመጡ ግፊቶችን ተገቢ ያልሆነ ሂደት እና ሌሎችም። - የሆርሞኖች "ረብሻ". በዚህ ጉዳይ ላይ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው መግለጫ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች መርዛማነት የሚከሰተው የሴቷ አካል ከእርግዝና ጋር የመላመድ ዘዴ ሲቋረጥ ነው. በተጨማሪም የታይሮይድ በሽታ ለቶክሲኮሲስ እድገት እንደሚያጋልጥ ይናገራሉ. ደካማ አመጋገብየነርቭ ውጥረት.
ነገር ግን ሁለቱም ዶክተሮች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በአንድ ነገር ላይ ይስማማሉ ተብሎ የሚታሰበው የማቅለሽለሽ ስሜት የሚከሰተው አንዲት ሴት አዲስ ቦታዋን ባለመቀበል ምክንያት ነው, ማለትም, ቶክሲኮሲስ የስነ-ልቦና ዳራ አለው. ሲሉ ባለሙያዎች ይናገራሉ የወደፊት እናትይህንን ላያውቁ ይችላሉ እና የስነ-ልቦና ምቾት ስሜት ላይሰማቸው ይችላል. በዚህ ጉዳይ ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያ እርዳታ በጣም አስፈላጊ ነው.
ለ toxicosis የመጀመሪያ እርዳታ
በእውነቱ, እርስዎ መጠበቅ ይችላሉ. ይህ አማራጭ ለእርስዎ የሚስማማ ከሆነ በትዕግስት ይጠብቁ እና ይጠብቁ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በ 12-13 ሳምንታት እርግዝና, የመርዛማነት ምልክቶች ይጠፋሉ. ይሁን እንጂ, ይህ ክስተት በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ መዋጋት ይቻላል.
በ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናለማቅለሽለሽ, ዶክተሩ በአብዛኛው ያዛል , አስፈላጊ ከሆነ, ሆፊቶል, ኖ-ሽፓ, ቫለሪያን, ወዘተ, ከሆሚዮፓቲ - Viburkol suppositories. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችም ውጤታማ ናቸው. ለምሳሌ የማቅለሽለሽ ስሜትን ይቀንሳሉ እና ያድሳሉ. ከመጠን በላይ ምራቅ ካለ, አፍዎን ከኦክ ቅርፊት በዲኮክሽን ማጠብ ጠቃሚ ነው.
ለ toxicosis የአመጋገብ ባህሪዎች
ቶክሲኮሲስ በሚከሰትበት ጊዜ በአማካይ በየ 2 ሰዓቱ በትንሽ ክፍሎች መብላት ያስፈልጋል. ምግብ በመጠኑ የቀዘቀዘ፣ ለመፈጨት ቀላል እና የተጠበሱ፣ የሰባ ወይም ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን ማካተት የለበትም። ዋናው አመጋገብ ስጋ መሆን አለበት - ወጣት ጥጃ, ዶሮ, ጥንቸል, አሳ; የወተት ተዋጽኦዎች (በተለይ ለቁርስ ጠቃሚ ናቸው) - ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ, kefir, yogurt - ማለትም በፕሮቲን እና በካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦች ላይ ማተኮር አለብዎት. ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች አሁን በአመጋገብዎ ውስጥ ልዩ ቦታ መያዝ አለባቸው. ገንፎ ጠቃሚ ነው, የቁርስ ጥራጥሬዎችን መውሰድ ይችላሉ.
ከመብላትዎ በፊት ወይም ወዲያውኑ ከእንቅልፍዎ ከተነሱ በኋላ (ከአልጋው ሳይነሱ ይችላሉ) ትንሽ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ይጠጡ - በተለይም የማዕድን ውሃ ፣ ግን ያለ ጋዝ። በትንሽ ሳፕስ ውሃ ይጠጡ. በቂ መጠጣትን አይርሱ (ቢያንስ 1.5-2 ሊትር በቀን). ፈሳሹ መደበኛውን የደም ዝውውር መጠን ይይዛል, እንዲሁም መደበኛውን ደረጃ ለመጠበቅ እና የሰውነት ድርቀትን ለመከላከል አስፈላጊ ነው.
በተለይም ጠቃሚ የሆኑት ክራንቤሪ ጭማቂ, ካምሞሚል ሻይ, አረንጓዴ ሻይ ከሎሚ ጋር, የማዕድን ውሃ (አሁንም!), ትኩስ የካሮት እና የፖም ጭማቂ, እንዲሁም የሴሊ እና የቢት ጭማቂ ናቸው. ጎምዛዛ ጭማቂዎችን - ብርቱካንማ, መንደሪን - ጭማቂዎችን መጠጣት የለብዎትም. ወይን ፍሬ እና ሮማን ተቀባይነት አላቸው.
ከመጠን በላይ አይጠቀሙ, ወይም እንዲያውም የተሻለ, ጨዋማ እና ቅባት ያላቸውን ምግቦች አያካትቱ. ለተወሰነ ጊዜ ስለ ቸኮሌት መርሳት ጥሩ ይሆናል.
እና አንድ ተጨማሪ ነገር: እርስዎ በማይፈልጉበት ጊዜ ለመብላት እራስዎን አያስገድዱ. ምላሹን ጨርሶ ስለማይወዱ ሰውነትዎን አያስገድዱት።
በ toxicosis ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ባህሪ
የእርግዝና ዮጋን ለመሞከር ጊዜው አሁን ነው. እነዚህ ክፍሎች የሆድ ፣ የጉበት እና የኩላሊት ሥራን መደበኛ ለማድረግ ይረዳሉ ። በመደበኛ ስልጠና, የደም ቧንቧ ድምጽ ይጠናከራል, ራስ ምታት እና ማዞር ይጠፋሉ. በክፍሎቹ ወቅት ልዩ ትንፋሽን ይማራሉ, ይህም ዘና ለማለት እና በወሊድ ጊዜ እጅግ በጣም ጠቃሚ ይሆናል.
ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ያሳልፉ እና ከተቻለ በተጨናነቁ ክፍሎች ውስጥ ጊዜዎን ይገድቡ። እንዲሁም ይሞክሩ ከረጅም ግዜ በፊትበኮምፒተር ላይ አይቀመጡ እና እንቅስቃሴዎን የማይገድቡ ልብሶችን ይምረጡ።
ከባህር ጨው ጋር መታጠቢያዎች ይውሰዱ. መጠጣትን አይርሱ (ቫይታሚን B6 እና አስኮርቢክ አሲድ በተለይ አሁን አስፈላጊ ናቸው) ነገር ግን አሁንም ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪምዎን ማማከር የተሻለ ነው.
ከዚያ ስለዚህ ጉዳይ ይረሱ መጥፎ ልማድ, በመጀመሪያ ደረጃ, የተወለደውን ሕፃን ይጎዳል. በተጨማሪም የሲጋራ ማጨስን ያስወግዱ.
እና አንድ ተጨማሪ ነገር: ስለ እረፍት አይርሱ. አሁን ከመቼውም ጊዜ በላይ ያስፈልገዎታል!
በተለይ ለ- Ksenia Dakhno
