ስምንተኛው ወር እርግዝና(29 - 32 ሳምንታት የፅንስ እድገት ወይም 32 -36 የእርግዝና ሳምንታት እርግዝና). በስምንተኛው ወር እርግዝና ማረፍ እና ልጅ ለመውለድ መዘጋጀት ነው. ሆዱ በጣም አድጓል, ሌላ ምንም ቦታ የሌለ እስኪመስል ድረስ. ነገር ግን በ 28 ኛው ሳምንት እርግዝና ከ 18 - 20 ሴንቲ ሜትር በላይ ያለው ማህፀን በ 32 ኛው ሳምንት በደረት አጥንት እና እምብርት መካከል ባለው የ xiphoid ሂደት መካከል ባለው ርቀት መካከል ይደርሳል. ለመተንፈስ በጣም አስቸጋሪ እየሆነ ይሄዳል, በግልጽ የተቀመጠው ፅንስ እየጠነከረ ይሄዳል. የእሱ መንቀጥቀጡ እራሳቸውን እንዲሰማቸው ያደርጋል. የተገመተው የፅንሱ ክብደት, ርዝመቱ እና አመላካቾችን ማክበርን በመጠቀም ሊሰላ ይችላል
በሦስተኛው የታቀደው አልትራሳውንድ, በጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ለሴቶች በእርግዝና ስምንተኛው ወር, የበለጠ ትክክለኛ ቁመት እና የህፃኑ ክብደት መረጃ ይታወቃል. እንዲሁም የአልትራሳውንድ ምርመራ የፅንሱን አቀማመጥ እና እምብርት ያለበትን ቦታ ያሳያል, polyhydramnios, placenta previa, እና የፅንስ መበላሸት አለመኖር ወይም መኖሩን ያስወግዳል.
በእርግዝና ስምንተኛው ወር ቶክሲኮሲስ
በስምንተኛው ወር ውስጥ እርግዝና አብሮ ሊሆን ይችላል የእርግዝና ሀይድሮፕስ, ኔፍሮፓቲ, ፕሪኤክላምፕሲያ ወይም ኤክላምፕሲያ. ስለዚህ በእርግዝና ስምንተኛው ወር ውስጥ ያሉ ሴቶች በወር ሁለት ጊዜ በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ እንዲመረመሩ ተጋብዘዋል. አጠቃላይ ምርመራ ይካሄዳል, የደም ግፊትን ይለካል, እግሮቹ በእብጠት ይመረመራሉ, የሕፃኑ ልብ ያዳምጣል. የተሟላ የሽንት ትንተና በውስጡ ምንም የፓቶሎጂ ንጥረ ነገሮች መኖራቸውን ያሳያል-ፕሮቲን ፣ ቀይ የደም ሴሎች።
እብጠትን ለመከላከል ወይም ለማከም የወተት-አትክልት አመጋገብ በቀን ከሶስት እስከ አምስት ግራም የተገደበ ጨው እና ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖች የታዘዘ ነው. ይህ እንደ የሆድ ቁርጠት ፣ የሆድ እብጠት ፣ ደስ የማይል ምልክቶችን ያስወግዳል። .
በስኳር ህመም የሚሰቃዩ ሴቶች በእርግዝና በስምንተኛው ወር እፎይታ ሊሰማቸው ይችላል, ምክንያቱም በፅንሱ ቆሽት የሚመረተው ኢንሱሊን ወደ ደማቸው ስለሚገባ.
በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመም ከታየ, መተኛት እና ማረፍ አለብዎት. Rectal suppositories ከቤላዶና (ተቃርኖዎች አሉ, መመሪያዎቹን ያንብቡ) ቁርጠትን ለማስታገስ ይረዳሉ. ነገር ግን ህመሙ ከግማሽ ሰአት በላይ ካልሄደ ወይም ከደም መፍሰስ ጋር አብሮ ከሆነ, ከዚህ በላይ መጠበቅ አይችሉም, አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት.
በእርግዝና በስምንተኛው ወር ውስጥ መተኛት
ጥሩ እንቅልፍ ለመተኛት ጊዜው አሁን ይመስላል, ነገር ግን ሴቶች በእርግዝና ወቅት ስለ እንቅልፍ ማጣት መጨነቅ ይጀምራሉ: ጀርባዎ ላይ መተኛት አይችሉም, በዚህ ቦታ ላይ ያለው ማህፀን በሊንሲክ ደም መላሽ ቧንቧዎች እና ኩላሊት ላይ ጫና ይፈጥራል. ልክ ከጎን ወደ ጎን ሲዞሩ ህፃኑ በሆድዎ ውስጥ ይነሳል. በሆነ ምክንያት, እንቅስቃሴው በምሽት ሰዓቶች ይጨምራል. በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት በማህፀን ውስጥ ባለው ፊኛ ላይ ባለው ግፊት መጨመር ምክንያት እንቅልፍ እንዳይተኛ ይከላከላል. ስለ መጪው ልደት ሀሳቦች በጭንቅላቴ ውስጥ ይንሰራፋሉ። ነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ የማግኒዚየም እጥረት በመኖሩ በታችኛው እግር ላይ የጡንቻ መኮማተር ሊከሰት ይችላል. እነዚህ ምልክቶች እንደ አማራጭ ናቸው ነገር ግን ከመተኛታቸው በፊት ፈሳሾችን በመገደብ ፣በነፍሰ ጡር ሴት አካል ውስጥ ያሉ ማዕድናትን እና ቫይታሚኖችን በማረም ፣ለመተኛት ቀላል የሚያደርጉ ምግቦችን በመመገብ መከሰት መከላከል ይቻላል (ወተት። ሙዝ), እና በቀን ውስጥ በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ. በንጹህ አየር ውስጥ ረጅም የእግር ጉዞዎች በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ ለአንዳንድ ሴቶች አድካሚ ሊመስሉ ይችላሉ, ግን አሁንም ትንሽ መሄድ ያስፈልግዎታል.
በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ ይፈቀዳል?ይህ ጥያቄ በግለሰብ ደረጃ ብቻ ሊወሰን ይችላል. መዋኘት ወይም ስሜታዊ ውጥረትን ያስወግዳሉ, በታችኛው ጀርባ እና እግር ላይ ህመምን ይቀንሳሉ (ካለ) እና ህጻኑ ትክክለኛውን የእንቅልፍ ማነቃቂያ ዑደት ያስተምራሉ, ከተወለደ በኋላ ሌሊት ይተኛል እና እናቱ የእረፍት እድል ይሰጣታል.
በስምንተኛው ወር ፅንሱ ሙሉ ጊዜ አዲስ የተወለደ ሕፃን ይመስላል, ነገር ግን ለመወለድ ገና በጣም ገና ነው, ከመጪው ልደት በፊት በጊዜ ጥንካሬ ማግኘት ያስፈልገዋል, አንድ ወር ብቻ ይቀራል.
የስምንተኛው ወር የእርግዝና ፎቶ
በስምንተኛው ወር እርግዝና መጀመሪያ ላይ እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ በጣም አስደናቂው ክስተት - የልጅ መወለድ በጣም ትንሽ ጊዜ እንደቀረው ይገነዘባል. ነፍሰ ጡሯ እናት የማይነቃነቅ የወሊድ አቀራረብን በበለጠ እና በግልፅ ይሰማታል ፣ ማህፀኑ ለመጪው ልደት ሙሉ በሙሉ እየተዘጋጀ ነው ፣ ስለሆነም የውሸት Braxton-Higgs መኮማተር በየጊዜው ይታያል። እንዲህ ዓይነቱ የማሕፀን ውስጥ መኮማተር ብዙውን ጊዜ ህመም እና መደበኛ ያልሆነ ነው, ነገር ግን ቁርጠት በእያንዳንዱ ጊዜ የበለጠ የሚያሠቃይ ከሆነ እና በአንድ ሰአት ውስጥ የማይሄድ ከሆነ, ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት, ምናልባት ነፍሰ ጡሯ እናት በእርግዝና ስምንተኛው ወር ላይ ያለጊዜው ምጥ ጀመረች. . ምንም እንኳን የሕፃኑ ሳንባዎች አሁንም መሻሻል ቢቀጥሉም, ህጻኑ አሁን ለመወለድ ከወሰነ, በጊዜው እርዳታ, ዶክተሮች ህይወቱን ማዳን ብቻ ሳይሆን ወደፊት በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ የተወለደው ህፃን አይለያይም. በሰዓቱ ከተወለዱ ሕፃናት በልማት ውስጥ።
አሁን በትክክል መብላቱን መቀጠል፣ የበለጠ እረፍት ማግኘት እና በተቻለ መጠን ንጹህ አየር ውስጥ መሆን አለበት። በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ሴቶች በወሊድ ፈቃድ ላይ ሄዱ እና ለመጪው ልደት እና ለእናትነት የመጀመሪያዎቹ ወራት እራሳቸውን ለመስጠት ጊዜው አሁን ነው። ብዙ እናቶች በዚህ ጊዜ የፍላጎት መጥበብን ያስተውላሉ። ይህ ለመረዳት የሚቻል ነው, ምክንያቱም ከመጪው ክስተት የበለጠ ሴትን የሚያስደስት ነገር የለም, እና ከዚያ በፊት አዲስ ለመማር ወይም በደንብ የተረሱ አሮጌ ነገሮችን ለማስታወስ ብዙ ነገር አለ. አብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር እናቶች አሁን የወሊድ ሆስፒታልን መምረጥ, መኖሪያ ቤት ማዘጋጀት, ልጅ መውለድን ማዘጋጀት እና በህፃኑ ህይወት የመጀመሪያ ወራት ውስጥ አስፈላጊ የሆኑትን የተለያዩ ነገሮችን መግዛትን ያሳስባሉ.
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ሕፃናትን እየጠበቀች ከሆነ, ሻንጣዎቿን ለወሊድ ሆስፒታል አስቀድመው ማዘጋጀት አለባት, ምክንያቱም እንዲህ ዓይነቱ እርግዝና ብዙውን ጊዜ በስምንተኛው ወር መጨረሻ ላይ ያበቃል.
ስምንተኛው ወር እርግዝና ስንት ሳምንታት?
የሦስተኛው ወር ሁለተኛ ወር የሚጀምረው በ 32 ሳምንታት ሲሆን በ 36 ሳምንታት እርግዝና ላይ ያበቃል. ገና ከመጪው ልደት በፊት ብዙ ጊዜ የለም, ነገር ግን በየሳምንቱ ነፍሰ ጡር ሁኔታ ውስጥ ያለው ድካም የወደፊት እናት የበለጠ እና የበለጠ ያሸንፋል. በወሊድ ፈቃድ ላይ, የወደፊት እናት የበለጠ ማረፍ አለባት. ነገር ግን በትውልድ አገርዎ ውስጥ ብቻ, ምክንያቱም በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ በረራ ወይም ረጅም የመኪና ጉዞ በእርግዝና ሂደት ላይ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
በእርግዝና ስምንተኛው ወር ውስጥ ሴትየዋ የመጨረሻውን የአልትራሳውንድ ምርመራ ታደርጋለች, በዚህ ጊዜ ስፔሻሊስቱ የእንግዴ ብስለት ደረጃን, የ amniotic ፈሳሽ ሁኔታን መገምገም, የፅንሱን አቀራረብ እና የእምብርቱ ቦታን መወሰን አለበት. . በተጨማሪም ዶክተሩ የእድገት ጉድለቶችን ለማስወገድ የሕፃኑን የውስጥ አካላት መገምገም ያስፈልገዋል.
በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ ያለ ልጅ ለመወለድ ዝግጁ ነው. ሁሉም ህይወቱን የሚደግፉ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ተፈጥረዋል, ሳንባዎች ብቻ መሻሻልን ይቀጥላሉ. ያም ሆነ ይህ, ምጥ አሁን ከጀመረ, የሕፃኑ የመዳን እድሉ በጣም ትልቅ ነው, ምክንያቱም በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ ልጅ መውለድ ቀደም ብሎ አይቆጠርም, ግን ቀደም ብሎ.
በስምንተኛው ወር እርግዝና የልጁ እድገት በዚህ ደረጃ ላይ እኛን ከማውቀው ሰው መልክ በምንም መልኩ እንዳይለይ ያስችለዋል. ህፃኑ በትክክል ያያል እና ይሰማል, ብልጭ ድርግም እና ዓይናፋር ማድረግ ይችላል. የሳይንስ ሊቃውንት እሱ ሕልም እንኳን ሳይቀር አረጋግጠዋል. የሕፃኑ የቆዳ ቀለም እኩል ነው, እና ለተከማቸ የከርሰ ምድር ስብ ምስጋና ይግባውና ፊቱ እና ትከሻዎቹ ክብ ናቸው. የሕፃኑ lanugo fuzz ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ ጠፍቷል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ የቬርኒክስ ቅባት መጠን እየጨመረ ነው. ይህም ህጻኑ በወሊድ ቦይ ውስጥ ያለውን በጣም አስቸጋሪ ጉዞ በቀላሉ ለማሸነፍ ይረዳል.
የልጁ አእምሮ መሻሻል ይቀጥላል, እና እጅግ በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው የነርቭ ግንኙነቶች ይፈጠራሉ. ምንም እንኳን የሕፃኑ አጥንቶች የተፈጠሩ እና ቀድሞውኑ በጣም ጠንካራ ቢሆኑም ፣ የራስ ቅሉ አጥንቶች ለስላሳዎች ስለሚቆዩ በወሊድ ቦይ ውስጥ ማለፍ በመደበኛነት ይቀጥላል።
በስምንተኛው ወር እርግዝና መጨረሻ ላይ ህፃኑ በማህፀን ውስጥ ያለውን ቦታ ከሞላ ጎደል ይይዛል, ብዙ ጊዜ በዚህ ጊዜ ህፃኑ በትክክለኛው ቦታ ላይ ነው, ጭንቅላቱን ወደታች ይወርዳል. ህፃኑ ለመንቀሳቀስ የበለጠ አስቸጋሪ እየሆነ ይሄዳል እና ስለዚህ የእሱ እንቅስቃሴዎች ወደፊት ለሚመጣው እናት ህመም ማስያዝ ይጀምራሉ. አንድ ሰው ህጻኑ ከእናቱ የጎድን አጥንት ወይም ፊኛ ጋር እንደሚጫወት ይሰማዋል, ሁኔታውን ለማስታገስ ነፍሰ ጡር ሴት አቀማመጥ መቀየር አለባት.
አሁን ህፃኑ ክብደቱ በንቃት እየጨመረ ነው, በሦስተኛው ወር አጋማሽ ላይ ክብደቱ 2500 ኪሎ ግራም ይሆናል, ቁመቱ ደግሞ 45 ሴ.ሜ ይደርሳል.
እርግዝና በስምንተኛው ወር ውስጥ ሆድ
በስምንተኛው ወር እርግዝና, ሆዱ ወደ ትላልቅ መጠኖች ይደርሳል, ማህፀኑ ከፍተኛውን ቦታ ይይዛል, የአካል ክፍሎችን ይጨመቃል. ስለዚህ, ለወደፊት እናት መተንፈስ የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል. ህጻኑ በማህፀን ውስጥ ይጨመቃል እና ግፊቶቹ ቀድሞውኑ ለእናትየው ህመም ናቸው. የሕፃኑ እንቅስቃሴ ህመም ወይም ምቾት የሚያስከትል ከሆነ ቦታውን መቀየር አለብዎት ከዚያም እፎይታ መከሰት አለበት.
የሆድ መጠን በነፍሰ ጡር ሴት የአካል ባህሪያት ላይ የተመረኮዘ መሆኑን መዘንጋት የለብንም, ስለዚህ ትኩረት መስጠት እና መጠኖቹን ከሌሎች እናቶች ጋር ማወዳደር የለብዎትም. አንዳንድ እናቶች በጣም የሚደነቅ ሆድ ሊኖራቸው ይችላል, ሌሎች እናቶች ደግሞ ትንሽ እምብርት ሊኖራቸው ይችላል. እንደነዚህ ያሉት ልዩነቶች በምንም መልኩ በፅንሱ እና በአጠቃላይ እርግዝና ላይ ምንም አይነት ችግር አይጠቁም, ነገር ግን በእያንዳንዱ የወደፊት እናት ግለሰባዊ ባህሪያት ምክንያት ነው.
የስምንተኛው ወር የእርግዝና ምልክቶች
በእርግዝና ስምንተኛው ወር ነፍሰ ጡር እናት ስለ መጪው ልደት በጭንቀት ትሸነፋለች. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ልጅን ለመውለድ እና ለህፃኑ ህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ለማዘጋጀት ብዙ ችግሮች ከፊቷ ይጠብቃታል. ይህ ሁሉ ከስሜታዊ እና አካላዊ ድካም ጋር አብሮ ይሄዳል, ምክንያቱም በስምንተኛው ወር የወደፊት እናት ሁኔታ ደስ የሚል እና ቀላል ተብሎ ሊጠራ አይችልም. ቀድሞውንም ግዙፍ ሆድ እያደገ ያለው እድገት አንዲት ሴት መተንፈስ, መተኛት እና መንቀሳቀስን ይከላከላል. አብዛኞቹ ነፍሰ ጡር እናቶች በቋሚ የልብ ህመም ይሰቃያሉ, እንደ አንድ ደንብ, ሁኔታው በዚህ ጊዜ እየባሰ ይሄዳል. ቀደም ሲል የሕፃኑ እንቅስቃሴ በእናቲቱ ላይ ደስታን ካመጣ ፣ አሁን ብዙውን ጊዜ ህመም የሚያስከትሉ ስሜቶችን ያስከትላሉ። ይህ ሁሉ, ያለምንም ጥርጥር, ነፍሰ ጡር ሴት በጣም ደክሟታል, ነገር ግን ከህፃኑ ጋር ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ስብሰባ በጣም ትንሽ ጊዜ እንደቀረው ማስታወስ ጠቃሚ ነው. የመጀመሪያው ጩኸት ፣ የመጀመሪያ እይታ ፣ የመጀመሪያ እቅፍ - ይህ ሁሉ በወደፊት እናት መንገድ ላይ የሚቆሙትን ሁሉንም ችግሮች ከማካካስ የበለጠ ይሆናል።
ማህፀኑ አሁን ከፍተኛውን ቦታ ይይዛል እና ሳንባን ጨምሮ የአካል ክፍሎች ላይ ጫና ስለሚፈጥር ነፍሰ ጡር ሴት የመተንፈስ ችግር እና የትንፋሽ እጥረት ይታያል. ነገር ግን ከአንዳንድ የመተንፈስ ችግር በተጨማሪ ሌሎች ችግሮች ሊኖሩ አይገባም፤ የወደፊት እናት ሰማያዊ ከንፈር ወይም ጣት፣ የደረት ህመም እና ፈጣን የልብ ምት ካጋጠማት ወዲያውኑ አምቡላንስ መጠራት አለበት።
አብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች በስምንተኛው ወር የእርግዝና ወቅት የእንቅልፍ ችግር ያጋጥማቸዋል. ይህ የሆነበት ምክንያት የወደፊት እናት እና ትልቅ ሆድ የተለያዩ ጭንቀቶች ናቸው, በዚህ ምክንያት ምቹ የሆነ የእንቅልፍ አቀማመጥ ወዲያውኑ ማግኘት አይቻልም. በምሽት, ብዙ እና ብዙ ጊዜ, ነፍሰ ጡር እናት በሽንኩርት ግፊት ምክንያት ከእንቅልፏ ትነቃለች. በተጨማሪም, በዚህ ደረጃ ላይ በሳቅ ወይም በሚያስነጥስበት ጊዜ የተወሰነ መጠን ያለው ሽንት ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ሁኔታ ሲፈጠር ሁኔታዎች አሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት በማደግ ላይ ያለው ማህፀን ፊኛን ጨምሮ በሆድ አካላት ላይ ጫና ስለሚፈጥር ነው.
በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ ኤድማ ብዙውን ጊዜ ከእርግዝና መጨረሻ ጋር ከእናቲቱ ጋር ይቆያል። ይህ የሆነበት ምክንያት በሴቷ አካል ውስጥ ያለው ፈሳሽ በመጨመሩ ነው, ስለዚህም የእብጠት መገለጥ በጣም በጥንቃቄ ክትትል ሊደረግበት ይገባል. ከአመጋገብ ውስጥ ምግብን ከማስወገድ በተጨማሪ. በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ማቆየት ይችላል, የደም ግፊትዎን መከታተል ተገቢ ነው, ምክንያቱም ከፍተኛ የደም ግፊት እና እብጠት የፕሪኤክላምፕሲያ እድገት ውጤት ሊሆን ይችላል. እንደ አንድ ደንብ, በእርግዝና በስምንተኛው ወር ውስጥ የሚከሰት የማቅለሽለሽ ስሜት እንዲሁ ዘግይቶ መርዛማነት ምልክት ነው እና ልዩ ትኩረት ያስፈልገዋል.
በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ ብዙ ጊዜ ጨጓራ እና ጀርባ ይጎዳሉ, እነዚህ ህመሞች በከፍተኛ ሁኔታ ይነሳሉ ... እንዲህ ያሉት ህመሞች ብዙውን ጊዜ የእግር ጉዞ ወይም ከፍተኛ እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ይታያሉ. በእርግዝና በስምንተኛው ወር በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ካለ በመጀመሪያ ነፍሰ ጡር እናት ማረፍ አለባት ምናልባትም እንዲህ አይነት ህመም ከተፈጠረ በሐኪሙ የታዘዘውን የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ይውሰዱ. ይሁን እንጂ በስምንተኛው ወር እርግዝና የታችኛው የሆድ ክፍል በጣም ከባድ እና ለረጅም ጊዜ የሚጎዳ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት.
ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች በእርግዝና ስምንተኛው ወር ውስጥ ለመነሳት አስቸጋሪ መሆኑን ያስተውላሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት የሆድ መጠን መጨመር ነው. የወደፊት እናት ምቾት እና ማዞርን ለማስወገድ ከውሸት ቦታ ወደ ጎን መነሳት አለባት.
በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ ጉንፋን በጣም ደስ የማይል አጋር ሊሆን ይችላል. ከሁሉም በላይ, ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ከሞላ ጎደል ቢፈጠርም, በእርግዝና ወቅት መድሃኒቶችን መውሰድ አሁንም የማይፈለግ ነው.
ጤናዎን ለመንከባከብ እና በተቻለ መጠን እራስዎን ከታካሚዎች ጋር ላለመገናኘት መሞከር የተሻለ ነው, ነገር ግን ነፍሰ ጡር እናት አሁንም ጉንፋን ካለባት, ሊጠቅሙ የሚችሉ መድሃኒቶችን እንዲያዝል ሐኪም ማማከር አለብዎት. በእርግዝና መጨረሻ ላይ ጉንፋን ማከም.
ሰባተኛው ወይም ስምንተኛው ወር እርግዝና በወደፊቷ እናት አፍንጫ እና ጆሮ ውስጥ መጨናነቅ አብሮ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም ብዙ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት በጡንቻ መወጠር ትሠቃያለች. በስምንተኛው ወር እርግዝና ፈሳሽዎ ከበፊቱ የበለጠ ከባድ ከሆነ አይጨነቁ። ነገር ግን በመፍሰሱ, በቀለም, በማሽተት ወይም በወጥነት ምክንያት ትንሽ ምቾት ካጋጠመዎት ሐኪም ማማከር እንዳለቦት ማስታወስ ጠቃሚ ነው. የተትረፈረፈ ፈሳሽ ግልፅ ከሆነ ፣ ብዙ ውሃ የሚመስል ከሆነ ፣ ነፍሰ ጡሯ እናት የአሞኒቲክ ፈሳሽ ፈልቅቆ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ከተጓዥ ሀኪም ትኩረት ይፈልጋል ። በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ ያለው ደም እንዲሁ ከልዩ ባለሙያ ጋር ወዲያውኑ መገናኘትን የሚፈልግ አስደንጋጭ ምልክት ነው።
በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ የተመጣጠነ ምግብ
በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ ለትክክለኛው አመጋገብ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለበት. የወደፊት እናት ደህንነት በአብዛኛው የተመካው በእሱ ላይ ነው. ለትክክለኛው አመጋገብ ምስጋና ይግባውና አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የሚያበሳጭ የሆድ ቁርጠትን ማስወገድ እና የሆድ ድርቀት እና የጋዝ መፈጠርን ያስወግዳል. የአመጋገብ መርህ ተመሳሳይ ነው. ብዙ ጊዜ ግን ትንሽ ምግብ። ቁርስ ከዋና ዋና ሚናዎች ውስጥ አንዱ ነው ፣ የተሟላ እና በጣም ጠቃሚ ፣ ምሳ ለዚህ የእርግዝና ደረጃ በጣም ምቹ የሆኑ ምግቦችን ማካተት አለበት ፣ እና እራት ልክ እንደበፊቱ በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ምግቦችን ያካተተ እና ከመተኛቱ በፊት ከ3-4 ሰዓታት በፊት መሆን አለበት። ህጻኑ በየቀኑ ከሴቷ አካል ውስጥ ካልሲየም ይወስዳል, ስለዚህ የጎጆው አይብ እና የተዳቀሉ የወተት ተዋጽኦዎችን መጠቀም የወደፊት እናት አመጋገብ በየቀኑ መሆን አለበት. በተጨማሪም እንደ ስጋ, አረንጓዴ ፖም, ጉበት, ስፒናች የመሳሰሉ ብረት የያዙ ምግቦችን መጠቀም አስፈላጊ ነው.
በስምንተኛው ወር እርግዝና ውስጥ ወሲብ
በስምንተኛው ወር እርግዝና + ወሲብ መፈጸም ይችሉ እንደሆነ ለሚለው ጥያቄ መልስ መስጠት በጣም ከባድ ነው. አንዳንድ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት እርግዝና በመደበኛ ሁኔታ እያደገ ከሆነ እና ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች ከሌሉ ታዲያ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም ይችላሉ. ይሁን እንጂ ሌሎች ባለሙያዎች ከወሊድ በኋላ ትክክለኛውን ቦታ የወሰደውን ሕፃን እንዳይረብሹ በእርግዝና መጨረሻ ላይ ያለውን ቅርርብ ከመጠበቅ እንዲቆጠቡ ይመክራሉ.
ያም ሆነ ይህ, የዚህ ጥያቄ መልስ እርግዝናዎን በሚከታተል ሐኪም ብቻ ሊሰጥ ይችላል. ነገር ግን, እንደ አንድ ደንብ, በስምንተኛው ወር ውስጥ ያለች ሴት ብዙውን ጊዜ የአካላዊ ቅርበት ፍላጎት አይሰማትም, ምክንያቱም በጡንቻ አካባቢ ውስጥ ህመምን መጫን, ትልቅ ሆድ እና አጠቃላይ ድካም እራሳቸውን እንዲሰማቸው ያደርጋል. ምንም ተቃራኒዎች ከሌሉ እና የወደፊት ወላጆች ፍላጎት የጋራ ከሆነ, እራስዎን መገደብ ምንም ፋይዳ የለውም.
የስምንተኛው ወር እርግዝና ቪዲዮ
የሕትመቱ ደራሲ: ፖሊና ዘሌኒና
እርግዝና ወደ አመክንዮአዊ ፍጻሜው እየተቃረበ ነው: በስምንተኛው ወር ነፍሰ ጡር እናት የወሊድ ፈቃድ ወስዳ በህይወቷ ውስጥ ለአንድ አስፈላጊ ክስተት በንቃት መዘጋጀት ይጀምራል. በ 8 ወር እርግዝና ውስጥ እናት እና ልጅ ምን ይሆናሉ? ህጻኑ በማህፀን ውስጥ ያለውን ቦታ ሙሉ በሙሉ "ይዘዋል", ስለዚህ በተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች እና ግፊቶች ብዙውን ጊዜ እናቱ ምቾት እንዲሰማቸው አልፎ ተርፎም ህመም ያስከትላል.
በተጨማሪም አንዲት ሴት ለወደፊት ልጅ መውለድ የማህፀኗን ዝግጅት በማዘጋጀት ህመም ይሰማታል - በተጨማሪም Braxton Higgs contractions ይባላሉ. በ 8 ወር ውስጥ አንዲት ሴት በንጹህ አየር ውስጥ መራመድን መተው የለባትም. ሁሉንም አይነት ጭንቀት ማስወገድ እና በተቻለ መጠን ብዙ ጥሩ ስሜቶችን ለማግኘት መሞከር አለባት. ደግሞም ፣ በጣም በቅርብ የተለካ እና የነፃ ሕይወት መጨረሻ ይመጣል እና በሌላ ይተካል ፣ አስደሳች በሆኑ ሥራዎች።
የሴቲቱ አስደሳች አቀማመጥ ስምንተኛው ወር በጣም አስቸጋሪ ከሆኑት መካከል አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። በወሊድ ፈቃድ ላይ እያለች ብዙ መስራት ትፈልጋለች። ይሁን እንጂ በትልቅ ሆድ ምክንያት የሚፈጠረው ምቾት በጣም የሚረብሽ ነው. በተመሳሳይ ምክንያት አንዲት ሴት በምሽት በቂ እንቅልፍ ማግኘት አትችልም, ስለዚህ በቀን ውስጥ ድካም እና ድካም ይሰማታል.
አንዲት ሴት የ 8 ወር ነፍሰ ጡር ስትሆን ማወቅ ያለባት እና መፍራት የሌለባት የሥልጠና መኮማተር ተብሎ የሚጠራው ገጽታ ነው. ከትክክለኛዎቹ በጣም ያነሰ ህመም, እንዲሁም በቆይታ ጊዜያቸው (ከ 10 ደቂቃዎች ያልበለጠ) ይለያያሉ. ንቁ የሆነ ሕፃን የወደፊት እናቱ በሰላም እንድትኖር አይፈቅድም - ብዙውን ጊዜ በጉበት ላይ በጣም የሚደነቁ ድብደባዎችን ያመጣል - እግሮቹ የሚገኙት እዚያ ነው.
በዚህ ወቅት ብዙ ሴቶች በልብ ህመም ይሰቃያሉ. ከለቀቀች ብዙም አይቆይም። ሆኖም ግን, እሱን ማስወገድ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ ምግብን በትንሽ ክፍሎች መጠቀም ያስፈልግዎታል. ይህ እፎይታ ካላመጣ ታዲያ ዶክተርዎን ምክር መጠየቅ ያስፈልግዎታል. በምንም አይነት ሁኔታ ራስን ማከም የለብዎትም!
አንዳንድ ጊዜ ቶክሲኮሲስ በዚህ ጊዜ እንደገና ሊጀምር ይችላል. በወገብ አካባቢ ያለው ህመም አይቆምም, ምክንያቱም ሆዱ እየከበደ እና እየከበደ ይሄዳል. በዚህ ጊዜ ውስጥ መራመድም አስቸጋሪ ይሆናል - ሴቷ በጣም በፍጥነት ይደክማታል እና የትንፋሽ ማጠር ይጀምራል. ነገር ግን የወደፊት እናትነት ደስታ የወደፊት እናት ጥንካሬን ይሰጣት እና ሁሉንም ጊዜያዊ ችግሮች እንድትቋቋም ያደርጋታል.
ከዶክተር ጋር ቀጠሮ
አንዲት ሴት በ 8 ወር ነፍሰ ጡር ምን ማድረግ አለባት እና በዚህ ጊዜ ወደ ሐኪም መሄድ አለባት? ጥያቄው በጣም አስፈላጊ ነው እና መልሱ ቀላል ነው የወደፊት እናት በየሁለት ሳምንቱ አንድ ጊዜ በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ መገኘት አለባት ስለዚህ ልዩ ባለሙያተኛ የእናቲቱን እና የሕፃኑን ሁኔታ ይወስናል. የማህፀን ሐኪም በታካሚው ካርድ ውስጥ የሚከተሉትን አመልካቾች መመዝገብ አለበት ።
- የክብደት መጨመር እና የደም ግፊት መጨመር;
- የሽንት ምርመራ ውጤቶች;
- በማህፀን ፈንዶች ቁመት ላይ ያለ መረጃ;
- የሕፃኑ የልብ ምት መረጃ;
- የፅንስ መጠን መለኪያዎች;
- የእጆችን እብጠት መገኘት ወይም አለመኖር.
እንዲሁም በስምንተኛው ወር ሶስተኛው የአልትራሳውንድ ምርመራ ይካሄዳል. ግቡ የእንግዴ እርጉዝ ምን ያህል ብስለት እንደሆነ መወሰን ነው, ይህም የእርጅና ጊዜን ለመከላከል ነው. እንዲሁም በአልትራሳውንድ ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ የማሕፀን መጠኑን መወሰን እና የማኅጸን ጫፍ በምን ሁኔታ ላይ እንደሚገኝ ማወቅ ይችላሉ. የዚህ ጥናት መረጃ የአሞኒቲክ ፈሳሹን ወቅታዊ ሁኔታ እና መጠኑ ምን እንደሆነ ለማጥናት እንዲሁም የልጁን የውስጥ አካላት ለመገምገም ያስችለናል. አንድ አልትራሳውንድ የእምብርት ገመድ እንዴት እንደሚቀመጥ ያሳያል, እንዲሁም የፅንሱን ትክክለኛ መጠን ይወስናል.
ህጻኑ ምን ይሰማዋል?
ከ 8 ወር እርግዝና በኋላ, የፅንሱ ርዝመት በግምት 40-43 ሴ.ሜ ነው, እና ክብደቱ 1.5-2 ኪ.ግ ይደርሳል. ህጻኑ እያደገ እና መጠኑ እየጨመረ ይሄዳል: በየቀኑ ከ10-25 ግራም ወደ ክብደቱ ይጨምራል የመተንፈሻ አካላት በተናጥል ለመሥራት ዝግጁ ናቸው. ጭንቅላቱ በፀጉር የተሸፈነ ነው, በተጨማሪም ሽፋሽፍት እና ቅንድቦች አሉ. ህፃኑ ብልጭ ድርግም ማለት ይችላል. አንጎሉ ሊፈጠር ተቃርቧል፣ የነርቭ ሴሎች ሥራ ተጀምሯል፣ እና የነርቭ ፋይበር ልማት እየተጠናቀቀ ነው።
የሕፃኑ ልብ እንዲሁ በተግባር ይሠራል-በሁለቱ አትሪያ መካከል ያለው ትንሽ ቀዳዳ ከተወለደ በኋላ እና የመጀመሪያው እስትንፋስ ወዲያውኑ ይዘጋል። የበሽታ መከላከል እና የኢንዶሮኒክ ስርዓቶችን የመፍጠር ስራ እየተጠናቀቀ ነው. የፊት ገጽታዎች ግለሰባዊነትን ያገኛሉ ፣ ቆዳው እየቀለለ ነው ፣ እና እንደ አይብ የመሰለ ቅባት ቅሪት አይደለም።
አንዳንድ ባለሙያዎች በ 8 ወር እርግዝና ህፃኑ ቀድሞውኑ ህልም እያለም ነው ይላሉ. ይህ በተወሰነ የእንቅልፍ ደረጃ ላይ በሚታወቀው በሚንቀሳቀሱ የዐይን ሽፋኖቹ በግልጽ ይመሰክራል.
ያልተወለደ ሕፃን ጉበት በዚህ ደረጃ ላይ ብዙ ሥራ ይሠራል. የእሱ ተግባር የሕፃኑ አካል በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ ራሱን የቻለ ሄማቶፖይሲስ ውስጥ እንዲሳተፍ በሚያስፈልጉት መጠኖች ውስጥ ብረት ማከማቸት ነው።
ስምንተኛው ወር የሦስተኛው እና የመጨረሻው የእርግዝና አጋማሽ ነው. አንዲት ሴት ያለችበትን ሁኔታ መቋቋም ከአሁን በኋላ ቀላል አይደለም. ነገር ግን ከተፈለገው ልጅ ጋር የሚደረግ ስብሰባ ወደፊት የሚጠብቀው ከሆነ ማንኛውንም ችግሮች ማሸነፍ ይቻላል! በአሁኑ ጊዜ የአእምሮ ሰላምን መጠበቅ, ጭንቀትን እና አካላዊ እንቅስቃሴን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.
በሴት አካል ውስጥ ምን ይከሰታል
በሴቷም ሆነ በልጁ ውስጥ ያለው የክብደት መጨመር በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ ማህፀኑ በፍጥነት መጠኑ ይጨምራል, ከጎድን አጥንት በታች ይገኛል. የታችኛው ክፍል በተቻለ መጠን ከፍ ያለ ቦታ ላይ ከፓብሊክ ሲምፊሲስ (38-40 ሴ.ሜ) ከፍ ያለ ነው, እና እስከሚወለድበት ጊዜ ድረስ ከፍ ያለ ቦታ አይወስድም. ነገር ግን፣ በዚህ ደረጃ ላይም ቢሆን፣ አንዳንድ ሴቶች ትክክለኛ ቀጭን መልክ ይይዛሉ እና ትንሽ፣ ንጹህ ሆድ አላቸው። ለሁለቱም እና አስደናቂ መጠን ላላቸው ሰዎች, ሁሉም መለኪያዎች በጄኔቲክ ደረጃ ላይ ተቀምጠዋል, እና የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም እርግዝናው በመደበኛነት እያደገ ነው ብለው ካመኑ ሁሉም አማራጮች መደበኛ ናቸው.
በዚህ የእርግዝና ደረጃ ላይ ጥሩ ክብደት መጨመር በሳምንት እስከ 400 ግራም ነው. ይበልጥ ጉልህ የሆነ ጭማሪ የተደበቀ እብጠትን ያመለክታል. ከመጠን በላይ መጨመርን ለመከላከል, የጾም ቀናት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው, ዘዴው በሐኪሙ የታዘዘ ነው. በአጠቃላይ በዚህ ደረጃ ላይ አንዲት ሴት ከ 8 እስከ 13 ተጨማሪ ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት አለው, ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ ተጨምሯል. ይህ ልዩነት በህገ-መንግስቱ ባህሪያት ምክንያት ነው - ትንሽ ሴት ነበረች, የበለጠ ክብደት ሊጨምር ይችላል.
ሌላው የዚህ ወር ባህሪ የሆርሞን ተጽእኖ በቆዳው ላይ የፀጉር እድገት ላይ ተጽእኖ አለው, ብዙዎቹም አሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ሴትየዋ በራሷ ላይ ያለው ፀጉር እየጠነከረ እንደሚሄድ ትገነዘባለች, እና የፀጉር መርገፍ, ከተከሰተ, ከአሁን በኋላ አሳሳቢ አይሆንም. ልጅ ከወለዱ በኋላ ይህ ሂደት ይለወጣል - በቆዳው ላይ ያለው ፀጉር መውደቅ ይጀምራል, ነገር ግን የራስ ቅሉ መጠን ይቀንሳል. ስለዚህ ጉዳይ ብዙ መጨነቅ አያስፈልግም, ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ሁሉም ሂደቶች ሚዛናዊ ይሆናሉ.
ስለ 8 ኛው ወር እርግዝና ልዩ ባህሪዎች ፣ የ gestosis ምልክቶች ፣ ለእናቶች ሆስፒታል ቦርሳዎን እንዴት በትክክል ማሸግ እንደሚቻል ቪዲዮ-
ማህፀን በ 8 ወር
በማህፀን ውስጥ ከመጠን በላይ በመስፋፋቱ ምክንያት, በዚህ የእርግዝና ደረጃ ላይ ያሉ ሴቶች የሽንት መቆራረጥ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል. በሁሉም የሆድ ዕቃ አካላት ላይ ያለው ኃይለኛ ግፊት ተለያይተው እንዲራመዱ እና እንዲጨመቁ ያደርጋቸዋል. በሽንት ፊኛ ላይ ያለው ግፊት በሚስቅበት ወይም በሚያስነጥስበት ጊዜ ትንሽ ሽንት ወደ ተለቀቀው ይመራል.
ከፅንሱ እና የእፅዋት መንስኤዎች ጋር በማህፀን ውስጥ ያለው የጅምላ መጠን ከፍተኛ ጭማሪ። በሕፃኑ ላይ በትክክል ከተገለጹት ህመም ጋር ፣ እንደዚህ ያሉ ስሜቶች በጣም ደስ የማይሉ ሊሆኑ ይችላሉ። የ"ድመት ጀርባ" የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ማድረጉ እነሱን ለማስታገስ ይረዳል።
በ 8 ወር እርግዝና ውስጥ የፅንስ እድገት
በዚህ የእርግዝና ደረጃ, በማህፀን ውስጥ ያለው ቦታ በጣም ትንሽ ይሆናል, እና ህጻኑ በውስጡ በከፍተኛ ሁኔታ መንቀሳቀስ አይችልም. በትንሽ እንቅስቃሴ ሊዘረጋ እና ሊሽከረከር ይችላል ፣ እና በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ቀድሞውኑ ጭንቅላቱን ወደ ታች ዝቅ አድርጎ ለመውለድ በጣም ምክንያታዊ የሆነውን ቦታ ይይዛል። ወደ የማህፀን ሐኪም በሚጎበኝበት ጊዜ ወዲያውኑ ይህንን እውነታ ይገልጻል.
የተከማቸ የ subcutaneous ስብ ንብርብር ላልተወለደ ሕፃን አዲስ የተወለደ ሕፃን ክላሲክ መልክ ይሰጣል - chubby ጉንጭ, የተጠጋጋ ክንዶች እና ትከሻ, ለስላሳ ፊት. በእጆቹ ላይ ያሉት ምስማሮች የመጨረሻውን ፋላንክስ ጫፍ ላይ ደርሰዋል, ነገር ግን በእግሮቹ ጣቶች ላይ እስካሁን ድረስ ወደዚህ ሁኔታ አላደጉም. በፅንሱ አካል ላይ ያለው ቅባት ፣ በወሊድ ቦይ ውስጥ በጥሩ ሁኔታ እንዲንሸራተት የሚረዳው ፣ ወፍራም ይሆናል ፣ እና በሰውነት ላይ ያለው እብጠት በተቃራኒው ይጠፋል። የሕፃን አፍንጫ እና ጆሮ ጥቅጥቅ ባለው የ cartilage የተሠሩ ናቸው። የራስ ቅሉ አጥንት በጣም ለስላሳ ነው, በወሊድ ጊዜ እርስ በርስ መደራረብ ይቀናቸዋል, በዚህ ምክንያት የጭንቅላቱ መጠን በመጠኑ ይቀንሳል.
ህጻኑ የመተንፈስ, የመምጠጥ እና የመዋጥ እንቅስቃሴዎችን ተክቷል. በዚህ ደረጃ ሴሬብራል ኮርቴክስ ይሻሻላል, የተዛባዎች ብዛት ይጨምራል, እና በነርቭ ሴሎች መካከል ያለው ግንኙነት ያድጋል. ህፃኑ በእንቅልፍ ውስጥ የመነቃቃት ዘይቤ አለው, እና በእንቅልፍ ደረጃ ላይ ነው, በምርምር. ምናልባት ህልም እያለም ሊሆን ይችላል. ቢያንስ ተማሪዎቹ በተዘጋው የዐይን ሽፋሽፍት ስር የሚንቀሳቀሱት በREM እንቅልፍ ወቅት በተለመደው የአይን እንቅስቃሴ ነው።
የኢንዶሮኒክ እጢዎች በጣም የተገነቡ ከመሆናቸው የተነሳ የአድሬናል እጢዎች መጠን በአዋቂዎች ውስጥ ካለው የዚህ እጢ መጠን ጋር እኩል ነው ፣ እና ምርታማነታቸው በአዋቂዎች ከሚመረተው ሆርሞኖች መጠን በብዙ እጥፍ ይበልጣል። ከተወለደ በኋላ እጢው መጠኑ አነስተኛ ይሆናል. የወንዶቹ የዘር ፍሬዎች የታሰበውን ቅርፅ እና መጠን አግኝተዋል። ያልተወለደ ሕፃን ጉበት የተከማቸ እና ብረት መከማቸቱን ይቀጥላል, ዓላማው በህይወት የመጀመሪው አመት ውስጥ በጨቅላ ህጻን ሄሞቶፖይሲስ ውስጥ መሳተፍ ነው.
በአተነፋፈስ ጊዜ ሳንባዎች እንዳይወድቁ የሚፈቅድ የሰርፋክታንት ደረጃ በጣም ጨምሯል ፣ እናም ያለጊዜው መወለድ በራሱ መተንፈስ አይችልም። ይህ እውነታ እንዲህ ያለ ሕፃን ከመውለጃው በፊት የተወለደውን ሕፃን እንድንጠራ ያስችለናል, እና ያለጊዜው አይደለም.
ዕለታዊ ክብደት ከ 15 እስከ 30 ግራም ይደርሳል, በተግባር ህፃኑ በየቀኑ 1% ይጨምራል. በ 8 ወር መጨረሻ የልጁ ክብደት 2500, ቁመቱ - 45 ሴ.ሜ.
በ 8 ወር እርግዝና ውስጥ ስሜቶች
የስሜቶች ውስብስብነት በአንድ ቃል "ምቾት" ተብሎ ሊጠራ ይችላል. ከሁሉም በላይ በእንቅልፍ እና በእንቅልፍ ወቅት እራሱን ያሳያል. ሴትየዋ በጀርባ ህመም እና በኦክስጂን እጥረት እና በተደጋጋሚ ወደ መጸዳጃ ቤት የመሄድ ፍላጎት ያጋጥማታል. Braxton-Hicks የሥልጠና መኮማተር - ህመም የሌለበት የማህፀን ቁርጠት - በጣም የሚታይ ይሆናል. እነሱ ከላይ ይጀምራሉ, በጠቅላላው ወለል ላይ በማዕበል ውስጥ ያልፉ እና ይወድቃሉ. በቀላሉ ለመተኛት እና የበለጠ እንቅልፍ ለመተኛት። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በእግር መሄድ ይችላሉ, አንዳንድ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ - ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከሉ የእንቅልፍ ክኒኖችን የሚወስዱ መድሃኒቶች.
በጣም ብዙ ጊዜ, በነፍሰ ጡር ማህፀን ተጽእኖ ስር ሆዱ ከፍ ብሎ በመነሳቱ, አንዲት ሴት ይሰማታል. በጨጓራ ጭማቂ የተቀነባበረው የምግብ ቦሉስ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ተመልሶ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ስለሚገባ እዚያው ደስ የማይል ስሜቶች በመፈጠሩ ምክንያት ነው. ለሆድ ቁርጠት ውጤታማ የሆነ መድሃኒት ከሆድ በፍጥነት እንዲወጣ ትንሽ ምግብ መመገብ ነው. ከባድ ምቾት ካጋጠመዎት, ዶክተርዎ ደህንነቱ የተጠበቀ አንቲሲዶችን ይመክራል.
ለመራመድ አስቸጋሪ እየሆነ ይሄዳል, ሴትየዋ በፍጥነት ይደክማታል, መጸዳጃ ቤቱን በተደጋጋሚ ለመጎብኘት ትገደዳለች እና የትንፋሽ እጥረት ያጋጥማታል. ፅንሱ በንቃት መንቀሳቀስ ይጀምራል, እና እግሮቹ በማህፀን የላይኛው ክፍል ውስጥ ስለሚገኙ, በጉበት አካባቢ ወይም በላይኛው የጎድን አጥንቶች ስር ህመም ይሰማታል. በረጅም የእግር ጉዞ ወቅት አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በታችኛው ጀርባ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚያሰቃይ ህመም ይሰማታል። በዚህ ሁኔታ, No-shpa የተባለውን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ በእርግጠኝነት መተኛት አለብዎት. ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ህመም የአደጋ ጊዜ እርዳታ ለመጠየቅ ምክንያት ነው.
የስነ-ልቦና ባህሪያት
በዚህ ጊዜ ውስጥ ሴትን የሚቆጣጠሩት ዋና ዋና ስሜቶች አሳሳቢ እና የመውለድ ተስፋዎች ናቸው. አንዲት ሴት በቂ እንቅልፍ ማግኘት ካልቻለች፣ አቅመ ቢስነት እና መጨናነቅ ይሰማታል፣ እና አስቂኝ ትንንሾች እንኳን የወደፊት እናትን ሊያበሳጩ ይችላሉ። መወለድ እንዴት እንደሚሄድ ስጋት ፣ ህፃኑ ጤናማ መሆን አለመሆኑን ፣ ወደ ቀድሞው የህይወት ዘይቤ መመለስ ይቻል እንደሆነ - እነዚህ የሴትን አእምሮ የሚይዙ ዋና ዋና ችግሮች ናቸው። ለሥነ ልቦና ድጋፍ፣ ቤተሰብዎን ማነጋገር እና በእናትነት ትምህርት ቤት መመዝገብ አስፈላጊ ነው።
ጥሩ ለመምሰል መሞከር እና መልክዎን ለመንከባከብ መሞከር አስፈላጊ ነው. ከጉብኝት ኤግዚቢሽኖች፣ የቲያትር ትርኢቶች ወይም ወደ ተፈጥሮ አጭር ጉዞዎችን ማስወገድ የለብዎትም። ከትላልቅ ልጆች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ በህይወት ውስጥ የወደፊት ለውጦችን ከእነሱ ጋር መወያየቱ ተገቢ ነው, ህፃኑ ሲመጣ ብዙም እንደማይወደዱ ይንገሯቸው. ሆዱን እንዲነኩ እና ህፃኑን እንዲያነጋግሩ መፍቀድ ተገቢ ነው.
ዘግይቶ መርዛማሲስ, ኔፍሮሲስ, ፕሪኤክላምፕሲያ ለ gestosis ምርመራ, አደገኛ የእርግዝና ውስብስብነት ተመሳሳይ ናቸው.
የ gestosis መንስኤዎች:
ብዙ እርግዝና
በጣም ትንሽ ዕድሜ ወይም ዘግይቶ እርግዝና;
የዘር ውርስ፣
ዘግይቶ ቶክሲኮሲስ በጣም አስገራሚው ምልክት ግልጽ ወይም የተደበቀ ሊሆን የሚችል እብጠት ነው. እብጠት የጋብቻ ቀለበትን ማስወገድ ባለመቻሉ, ከውስጥ ልብስ ላይ ምልክቶችን በወገብ ላይ ወይም በእግሮቹ ላይ ካሉት ካልሲዎች ተጣጣፊ ባንዶች ማስወገድ አለመቻል. የተደበቀ እብጠት በክብደት መጨመር ሊታወቅ ይችላል. በተጨማሪም በሽንት ውስጥ የደም ግፊት እና ፕሮቲን ይጨምራል. አንዲት ሴት ግፊት ስለማይሰማት እና ስለ ሽንት ምርመራዎች መረጃ ስለማታውቅ gestosis እንዳለባት ላያውቅ ይችላል.
ተጨማሪ ምልክቶች:
በእይታ መስክ ውስጥ "ዝንቦች"
በትክክለኛው hypochondrium ውስጥ ህመም;
በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት የደም ግፊት መጨመር ካጋጠማት, እያንዳንዱ ምልክት ወደ ከባድ ችግር ሊመራ ይችላል - ኤክላምፕሲያ. ይህ ሁኔታ በድንገት ይከሰታል, እራሱን በከባድ መንቀጥቀጥ እና የንቃተ ህሊና ማጣት ይታያል. እንደነዚህ ያሉት ምልክቶች የሚያመለክቱት ሴሬብራል እብጠት መጀመሩን እና እናት ወይም ልጅን ለሞት ይዳርጋል.
የ gestosis ሕክምና በሆስፒታል ውስጥ, በአልጋ እረፍት ስር ይካሄዳል. አንዲት ሴት ለምግብ እና እራሷን ለመንከባከብ እንደ የመጨረሻ አማራጭ እንድትነሳ ይፈቀድላታል. የእንግዴ ዝውውርን ለማንቀሳቀስ እና የኩላሊት ስራን ለማነቃቃት በግራዎ በኩል መተኛት ጥሩ ነው. አስፈላጊ ከሆነ, ያለጊዜው መወለድ የሴቲቱን እና የልጅን ህይወት ለማዳን ነው.
በ 8 ወራት ውስጥ ዶክተርን ይጎብኙ
ምንም እንኳን ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም በ 8 ኛው ወር ወደ ዶክተር ጉብኝት በየ 2 ሳምንቱ ይዘጋጃሉ. ዶክተር ከመጎብኘትዎ በፊት የሽንት ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል.
የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም የሴትን ደህንነት ፍላጎት ያሳድጋል እና የሚከተሉትን መለኪያዎች ይከታተላል-
የደም ቧንቧ ግፊት,
የሰውነት ክብደት;
የማህፀን ፈንዶች ቁመት ፣
የሆድ አካባቢ,
የሕፃን የልብ ምት
እብጠት መገኘት ወይም አለመኖር;
የፅንስ አቀራረብ.
በወሩ መገባደጃ ላይ ሴትየዋ የሴት ብልት እፅዋትን ንፅህና ለመፈተሽ እና በማህፀን ህክምና ወንበር ላይ ምርመራ ለማድረግ ስሚር እንድትወስድ ይጠየቃል.
ከመውለድዎ በፊት የፈተና ውጤቶችን ማዘመን ይኖርብዎታል፡-
ለስኳር
ለደም መርጋት;
ለባዮኬሚስትሪ;
አጠቃላይ ክሊኒካዊ የደም ምርመራ.
ሁሉም ውጤቶች ወደ ነፍሰ ጡር ሴት ልውውጥ ካርድ ውስጥ መግባት አለባቸው, ይህም ሁልጊዜ ከእሷ ጋር መሆን አለባት.
በዚህ የእርግዝና ደረጃ, ሦስተኛው የታቀደ አልትራሳውንድ ይከናወናል, ይህም የሚወስነው:
የፅንስ መለኪያዎች
የማህፀን መጠኖች
አቀራረብ፣
የእንግዴ ልጅ ሁኔታ
የአሞኒቲክ ፈሳሽ መጠን,
የፅንስ እድገት ፣ የእድገት መዘግየት ሊከሰት የሚችል የፓቶሎጂ ፣
የሳንባ ቲሹ ብስለት.
ከዶፕለር ጋር የአልትራሳውንድ ምርመራ ከተደረገ, ዶክተሩ በእናቲቱ ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት, በእናቲቱ እና በልጁ የደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ, የኦክስጂን ረሃብ እና የደም ዝውውር መዛባትን ለመለየት እድሉ አለው.
እብጠትን ለመከላከል ሐኪሙ ከ 1.5 ሊትር ያልበለጠ ፈሳሽ ለመጠጣት ይመክራል, የተበላሹ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ጭማቂ, ከመጀመሪያው ኮርሶች ፈሳሽ. ሁሉንም መጠጦች ጣፋጭ እና ጨዋማ በሆነ ንጹህ ውሃ መተካት ተገቢ ነው. ተጨማሪ መለኪያ በቀን ከ 3-5 ግራም ጨው መገደብ ነው, እና ያለ ጨው ምግብ ማብሰል እና ምግብ ከመብላት በኋላ, ወይም ከዚያ በፊት, ጨው መጨመር ይመረጣል.
በሴቶች አመጋገብ ውስጥ ብዙ ፕሮቲን እና አነስተኛ ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ ፣ የልጁን የአመጋገብ ስርዓት ሳይገድቡ ትክክለኛውን ክብደት ለመጠበቅ ቀላል ይሆንላታል።
የልብ ምትን ለመከላከል በቀን 6-7 ጊዜ ትንሽ እና ብዙ ጊዜ መብላት አስፈላጊ ነው. የመጨረሻ እራትዎን ከመተኛቱ በፊት ከ2-3 ሰዓታት በፊት መብላት አለብዎት። ፍራፍሬዎች, አትክልቶች እና የወተት ተዋጽኦዎች ከሆኑ የተሻለ ነው. ምናሌን በሚፈጥሩበት ጊዜ በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ ተቅማጥ የሚያስከትሉ ምግቦችን ላለመጠቀም ይመከራል ፣ ስለሆነም በእፅዋት ውስጥ የአለርጂን ንክኪ እንዳያሳድጉ ። እነዚህ ማር, ቸኮሌት, የዶሮ እንቁላል, እንጆሪ, የሎሚ ፍራፍሬዎች, የዶሮ ሥጋ ናቸው.
በዚህ የእርግዝና ደረጃ ላይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ይፈቀዳል በሚለው ላይ ምንም ዓይነት ስምምነት የለም.
ለቅርብ ግንኙነቶች ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች እንዳሉ ለማየት እርግዝናን ከሚመራው ሐኪም ጋር መማከር ጥሩ ነው.
የፕላሴንታል ጠለፋ አደጋ;
የፕላዝማ ፕሪቪያ;
የደም መፍሰስ አደጋ;
የማይታወቅ ኤቲዮሎጂን ማስወጣት.
በ 8 ኛው ወር መጨረሻ ላይ በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች መሰብሰብ ይመረጣል. ምናልባትም እነዚህ ሊታጠቡ የሚችሉ ስሊፐርቶች፣ ካልሲዎች፣ ፓድዎች፣ የውስጥ ሱሪዎች እና ለሚያጠቡ እናቶች ጡት ማስያዣ ሊሆኑ ይችላሉ።
አዲስ የተወለደው ልጅ “ጥሎሽ” ያስፈልገዋል፡-
ዳይፐር፣
የልጆች ሳሙና እና ክሬም,
እርጥብ መጥረጊያዎች.
የጡት ጫፎችን ስንጥቆችን ለማከም ክሬም (Actovegin, Bepanten) ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
ትምህርት፡-በፅንስና የማህፀን ህክምና ዲፕሎማ ከሩሲያ ስቴት ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ የፌዴራል ጤና እና ማህበራዊ ልማት ኤጀንሲ (2010) ተቀብሏል. እ.ኤ.አ. በ2013 የድህረ ምረቃ ትምህርቷን በስሟ በ NIMU አጠናቃለች። N.I. ፒሮጎቫ.
ወደፊት በሚመጣው እናት አካል ውስጥ ምን ይሆናል?
በዚህ ወር እርስዎ በመጠንዎ በፍጥነት ያድጋሉ። አሁን ማህፀኑ ወደ የጎድን አጥንቶች ተነስቷል, እና በቂ አየር የሌለ ይመስላል, እና ህጻኑ በትክክል ከልብዎ በታች እግሮቹን ይመታል. በዚህ ወር ውስጥ የማሕፀን ፈንዱ (የእሱ ጫፍ) ከ 38-40 ሴ.ሜ ከፍያለ እና ከፍተኛውን ቦታ ይይዛል.
በጉጉት ሆድህን ከ "ጓዶችህ" ሆድ ጋር ማወዳደር የለብህም። ከሁሉም በላይ, ተመሳሳይ የሆነ ቅርጽ ያላቸው ሴቶች እንደሌሉ ሁሉ, ተመሳሳይ ሆዶች የሉም. በእርግዝና ወቅት የሆድ ቅርጽ እና መጠን በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው, እና የልጁ መጠን ወሳኝ አይደለም. ዶክተር ብቻ የሆድ እና የዳሌው ቀጥተኛ መለኪያዎች እንዲሁም በሴት ብልት ምርመራ እና የአልትራሳውንድ መረጃ ላይ በመመርኮዝ ስለ ልጅዎ እድገት እና ሁኔታ ተገቢውን ግምገማ ሊሰጥ ይችላል ።
ክብደትዎ እየጨመረ ይሄዳል. ክብደት በሳምንት በአማካይ ከ300-400 ግራም ይጨምራል. በሳምንት ውስጥ መጨመር ከ 500 ግራም በላይ ከሆነ, ይህ በድብቅ እብጠት ምክንያት ሊሆን ይችላል, ዶክተርን ማማከር የተሻለ ነው: ምናልባት ሐኪሙ የጾም ቀናትን ያዛል. በአማካይ በስምንተኛው ወር መጨረሻ ከ 8-13 ኪ.ግ ሊጨምሩ ይችላሉ, እንደ መጀመሪያው ክብደትዎ - ከእርግዝና በፊት ክብደትዎን ይቀንሱ, የበለጠ ሊጨምሩ ይችላሉ.
አንዳንድ ሴቶች ከእርግዝና መገባደጃ ጋር ተያይዞ ሌላ በጣም ደስ የማይል ክስተት ያስተውላሉ። የሆርሞን መጠን በቆዳው ላይ የፀጉር መጠን እንዲጨምር አስተዋጽኦ ያደርጋል. ነፍሰ ጡር ሴቶች አዲስ ፀጉር ካደጉ በጣም ያነሰ ፀጉር ያጣሉ, ነገር ግን በተለመደው ሁኔታ እነዚህ ሂደቶች ተመሳሳይ ናቸው. ልጅ ከወለዱ በኋላ, በተቃራኒው, "ተጨማሪ" ፀጉር በፍጥነት ይወድቃል እና በፀጉር ማበጠሪያው ላይ ስለሚቀረው የፀጉር መጠን ሊያሳስብዎት ይችላል. ግን አትፍሩ, እነዚህ ሁሉ ተፈጥሯዊ ሂደቶች ናቸው.
የወደፊት ልጅ
ህጻኑ በየቀኑ ክብደቱ እየጨመረ ነው, እና ማህፀኑ ቀድሞውኑ ጠባብ ነው. ስለዚህ, የእሱ እንቅስቃሴዎች አሁን እንደበፊቱ ኃይለኛ አይደሉም, እና እንደ ማሽከርከር እና መዘርጋት ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ልጅዎ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ በተለይም በ hypochondrium ውስጥ ምቾት ማጣት ሊሰማዎት ይችላል. በዚህ ጊዜ, አብዛኛዎቹ ልጆች ቀድሞውኑ ወደ ታች ይመለሳሉ. በምርመራው ወቅት ዶክተሩ ይህንን ነጥብ በቀላሉ ይወስናል.
የማጠናቀቂያ ስራዎች በልጅዎ የአካል ክፍሎች እድገት ላይ ይቀራሉ. ትከሻዎች የጨቅላ ክብ ቅርጽ ያገኛሉ, ጥቅጥቅ ያሉ ጉንጮዎች ታይተዋል, ፊቱ ለስላሳ ሆኗል - የሰባ ቲሹዎች ዋነኛ ክምችት አለ. በጣቶቹ ላይ ምስማሮቹ ወደ ጥፍር ፋላንክስ ጫፍ ላይ ደርሰዋል, ነገር ግን በእግር ጣቶች ላይ ገና አልደረሱም. ህፃኑን የሚሸፍነው የቅባት ሽፋን በይበልጥ የበለፀገ ሲሆን የጀርሚናል ፍሉፍ (ላኑጎ) ቀስ በቀስ እየጠፋ ነው. የአፍንጫ እና የጆሮው የ cartilage ጠንካራ ይሆናል.
ህፃኑ ብዙ ያውቃል ፣ የመተንፈስን ፣ የመምጠጥ እና የመዋጥ እንቅስቃሴዎችን የተካነ ፣ ብዙ ይተኛል እና ምናልባትም ህልሞች ፣ በማንኛውም ሁኔታ ተማሪዎቹ በእንቅልፍ ወቅት ይንቀሳቀሳሉ የ REM እንቅልፍ ባህሪ። አሁን በአንጎል ሴሎች መካከል በጣም ብዙ የነርቭ ግንኙነቶች እየተፈጠሩ ነው, እና የነርቭ ሥርዓቱ በንቃት እያደገ ነው.
የሕፃኑ የራስ ቅል አጥንቶች በጣም ለስላሳ ናቸው: በወሊድ ቦይ ውስጥ ሲያልፍ, ጭንቅላቱ መጠኑ ይቀንሳል (አንድ ሰው ትንሽ ጠፍጣፋ ይሆናል ማለት ነው). በፅንሱ ጉበት ውስጥ ብረት ይከማቻል, ይህም በህይወት የመጀመሪያ አመት ውስጥ በሂሞቶፖይሲስ ውስጥ ይሳተፋል. አድሬናል እጢዎች ከፍተኛ እድገታቸው ላይ ይደርሳሉ፤ መጠናቸው በስምንት ወር ፅንስ እና በአዋቂ ሰው ላይ አንድ አይነት ሲሆን ከአዋቂዎች አድሬናል እጢዎች በአስር እጥፍ የሚበልጥ ሆርሞኖችን ያመነጫሉ። ከተወለደ በኋላ የአድሬናል እጢዎች መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. የወንዶቹ የዘር ፍሬዎች በግልጽ ይታዩ ነበር።
በዚህ ደረጃ, ሳንባዎች ሙሉ በሙሉ የተገነቡ ናቸው, የሱርፋክታንት ደረጃ - ለመተንፈስ አስፈላጊ የሆነውን የሳምባ ሽፋን ያለው ንጥረ ነገር - በወሊድ ጊዜ ለመተንፈስ በቂ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ልጅ ብዙውን ጊዜ ያለጊዜው ሳይሆን “ያለጊዜው የተወለደ” ተብሎ ይጠራል። ልዩነቱ በሁለቱም የሳንባ ቲሹ ብስለት እና በፅንሱ አጠቃላይ ብስለት ላይ ነው. ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት በራሳቸው ይተነፍሳሉ እና ምንም ዓይነት ከባድ እንክብካቤ አያስፈልጋቸውም።
በዚህ ወር ህፃኑ ከ 40 እስከ 45 ሴ.ሜ ያድጋል, ክብደቱ በወሩ መጨረሻ ከ 2500 ግራም በላይ ይሆናል, በዘለለ እያደገ ነው, በቀን በአማካይ ከ15-30 ግራም (የሰውነቱን 1% ይጨምራል). ክብደት)።
የወደፊት እናት ስሜት
ይህ ወር በከንቱ "አስቸጋሪ" ተብሎ አይጠራም. ምንም ብታደርጉ ሁልጊዜም ምቾት አይሰማዎትም. ከእርግዝና የተነሳ ድካም ይከማቻል, እና በቂ እንቅልፍ እንኳን ማግኘት አይችሉም. ወደ መኝታ ሲሄዱ የመተንፈስ ስሜት ይሰማዎታል ወይም የጀርባ ህመምዎ እየጠነከረ ይሄዳል. ለመመቻቸት ብዙ ትራሶችን እና መደገፊያዎችን ወደ አልጋው መጎተት አለቦት እና አንዴ ይህን ካደረጉ በኋላ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ አለብዎት. በምትተኛበት ጊዜ በማህፀን የላይኛው ክፍል ላይ በሚታዩ ቁርጠት፣ ህመም አልባ ወይም ትንሽ የሚያሰቃዩ ስሜቶች ሊረብሹ ይችላሉ፣ ከዚያም ወደ ታች ይሰራጫሉ እና ይረግፋሉ። እነዚህ Braxton-Hicks contractions ናቸው - የማኅፀን ውስጥ መጨማደዱ, በማሰልጠን ላይ ናቸው. ይህ ያለጊዜው ምጥ መጀመሪያ መሆኑን እየወሰኑ ሳለ, ብዙ ሐሳቦች በጭንቅላቱ ውስጥ ይታያሉ, ይህም ለረጅም ጊዜ እንዲተኙ አይፈቅድልዎትም. በተለይም ያለ ሐኪም ምክር የእንቅልፍ ክኒኖችን መውሰድ የለብዎትም. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በእግር ለመራመድ ወይም ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ እና በምሽት በትንሹ ለመጠጣት ይሞክሩ።
ቃር ብዙ ጊዜ ይከሰታል - ትንሽ ምግብ በሚመገብበት ጊዜ እንኳን. ይህ የሆነበት ምክንያት በጠቅላላው የእርግዝና ወቅት የማሕፀን ፈንዱ ወደ ከፍተኛ ደረጃ በመጨመሩ ነው. ትንሽ ከተመገቡ ቃርን ማከም ይቻላል, ከዚያም ከሆድ ውስጥ ምግብ ማምለጥ ፈጣን ይሆናል እና ትንሽ ይዘት ወደ ጉሮሮ ውስጥ ይጣላል. ይህ ካልረዳዎት, ደህንነታቸው የተጠበቁ መድሃኒቶችን እንዲሰጥ ዶክተርዎን ይጠይቁ.
መራመድም አስቸጋሪ ነው። ከላይ ከተጠቀሰው የትንፋሽ ማጠር፣ ድካም እና አዘውትሮ የሽንት መሽናት በተጨማሪ በእግር ጉዞ ወቅት ፅንሱ በጠንካራ ሁኔታ ሊገፋበት ይችላል፣ እንቅስቃሴዎች በሆድ የላይኛው ክፍል ላይ በተለይም በጉበት አካባቢ በንቃት ይሰማቸዋል - የሕፃኑ እግሮች የላይኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ነው ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሚከሰተው በፅንሱ ሴፋሊክ አቀራረብ ውስጥ ይገኛል። ይህ በጣም ህመም ነው, ነገር ግን እሱን ለመዋጋት ምንም መንገዶች የሉም.
ረጅም የእግር ጉዞ እና ጉዞ ካደረጉ በኋላ በታችኛው የሆድ ክፍል እና በታችኛው ጀርባ ላይ የሚያሰቃይ ህመም ይታያል። በዚህ ሁኔታ, በእርግጠኝነት መተኛት አለብዎት, NO-SHPA ጡባዊ መውሰድ ይችላሉ. ህመም ከ 30 ደቂቃዎች በላይ ከቀጠለ, ሐኪም ማማከር አለብዎት.
የስምንተኛው ወር ሳይኮሎጂ
በስሜታዊ ሁኔታዎ ውስጥ ጭንቀት እና ጭንቀት ወደ ፊት ይመጣሉ. በተለዋዋጭነት በተለያዩ ፍርሃቶች ተሸንፈሃል፡ አሁን ልጅ መውለድን ትፈራለህ፡ አሁን ለተወለደው ህፃን ጤና ትፈራለህ፡ አሁን ጥሩ እናት ትሆናለህ ወይ ብለህ ትጨነቃለህ፡ አሁን መቻል አለብህ ብለህ ነው ወደ ሥራ መመለስ. በተለያዩ ትንንሽ ነገሮች ትጠመዳለህ ፣ ስለ ሙሉ ለሙሉ አላስፈላጊ ነገሮች መጨነቅ ትጀምራለህ ፣ በራስህ ገጽታ ተበሳጭተሃል ፣ በቂ እንቅልፍ አላገኘህም ፣ እና የተለመዱ ነገሮችን ለማድረግ ቀድሞውኑ ከባድ ነው።
ሆኖም, ይህ በሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ይከሰታል, ስለዚህ እርስዎ ብቻዎን አይደሉም. ከዚህም በላይ ይህ ሁሉ ጊዜያዊ ነው. አሉታዊ ስሜቶች እስረኛ እንዳይሆኑ ለመከላከል እርግዝና በህይወትዎ ውስጥ በጣም አጭር እና ልዩ የሆነ ጊዜ መሆኑን አስታውሱ እና ፍርሃቶችዎን ከወደፊት አባትዎ, እናትዎ, ጓደኞችዎ ጋር ይወያዩ, ሐኪምዎን ያነጋግሩ እና እንዲያውም በተሻለ ሁኔታ, ለሥነ-ልቦና ድጋፍ ይመዝገቡ. በእናትነት ትምህርት ቤት ውስጥ ያሉ ቡድኖች ። ጭንቀቶችህን ሁሉ እዚያ በማውራት፣ ለሌሎች የምታካፍላቸው ያህል ነው፣ በተጨማሪም፣ ይህ ሌሎች ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥህን በደንብ እንዲረዱ እና በአካባቢያችሁ ድጋፍ ሰጪ እና ምቹ ሁኔታን ለመፍጠር ይረዳል። ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት፣ ከከተማ ውጭ በሚደረግ ጉዞ ወይም በእግር ጉዞ ትኩረትዎን ይከፋፍሉ ። ኤግዚቢሽን ፣ ወደ ቲያትር ቤቱ። መልክህን ተመልከት። አስቀድመው ልጆች ካሉዎት ትልልቅ ልጆችን ከህፃኑ ጋር እንዲገናኙ ያዘጋጁ, ልጆች ሆድዎን እንዲነኩ እና የወደፊት ወንድምዎን ወይም እህትዎን ያነጋግሩ.
ከመደበኛው ሊሆኑ የሚችሉ ልዩነቶች
ዘግይቶ እርግዝና በጣም አደገኛ ከሆኑት ችግሮች አንዱ gestosis ነው. ይህ በሽታ ብዙውን ጊዜ ዘግይቶ መርዛማሲስ, ኔፍሮፓቲ ወይም ፕሪኤክላምፕሲያ ተብሎም ይጠራል. የ gestosis መንስኤዎች በትክክል አልተረጋገጡም. ለመምሰል የሚያጋልጡ ምክንያቶች፡- ከእርግዝና በፊት እና በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም ግፊት፣ የኩላሊት ህመም፣ የስኳር በሽታ mellitus፣ ጭንቀት፣ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ፣ ብዙ እርግዝና፣ ነፍሰ ጡር ሴት በጣም ወጣት ወይም ብስለት እና ሌሎችም እንደሆኑ ይታወቃል።
የዚህ በሽታ ምልክቶች እብጠት, በሽንት ውስጥ ፕሮቲን እና የደም ግፊት መጨመር ናቸው. አንዲት ሴት ራሷ የምታስተውለው የመጀመሪያው ነገር እብጠት ነው. በሳምንት ውስጥ ከ 500 ግራም በላይ ያገኙ ከሆነ የጋብቻ ቀለበትዎን ማንሳት አይችሉም, ወይም በእግርዎ እና በወገብዎ ላይ የመለጠጥ ምልክቶችን ያስተውሉ - ይህ ለዶክተር ድንገተኛ ጉብኝት ምልክት ነው. ሐኪሙ የክብደት መጨመርን በጥንቃቄ የሚገመግም እና የደም ግፊትን የሚለካው gestosis ን ለማስወገድ ነው። የ gestosis መሰሪነት ደግሞ አንዲት ሴት ግልጽ የሆነ እብጠት ከሌለው የደም ግፊት መጨመር ላይሰማት ይችላል: ራስ ምታት ቀድሞውኑ በሽታው በኋለኞቹ ደረጃዎች ላይ ይከሰታል. ከባድ የእርግዝና gestosis ምልክቶች የሚታዩት እንደ ራስ ምታት እና ማዞር, የጆሮ ድምጽ ማሰማት, ከዓይኖች ፊት "ቦታዎች" ብልጭ ድርግም, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ, በሆድ ውስጥ እና በቀኝ hypochondrium ላይ ህመም. ከእነዚህ ምልክቶች መካከል ማንኛቸውም አፋጣኝ እርዳታ ለመጠየቅ ምክንያት ናቸው, በተለይም በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት ችግር ካለብዎት. ህክምና ከሌለ እነዚህ በሽታዎች ወደ ገዳይ ውስብስብነት ሊመሩ ይችላሉ - ኤክላምፕሲያ. ኤክላምፕሲያ በአንጎል እብጠት ምክንያት ድንገተኛ የመናድ ችግር እና የንቃተ ህሊና ማጣት ይታወቃል። መናድ በድንገት ይጀምራል: መላውን ሰውነት የሚሸፍኑ ኃይለኛ መንቀጥቀጥ ይከሰታሉ. ይህ ውስብስብ ወደ እናት ወይም ፅንስ ሞት ሊያመራ ይችላል.
ወቅታዊ ህክምና በእናቲቱ እና በፅንሱ ላይ ከባድ መዘዞችን ለማስወገድ ይረዳል. ሕክምናው የሚጀምረው ከፍተኛውን እረፍት እና የአልጋ እረፍት በመፍጠር ነው, ይህም አስፈላጊ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ እንዲነቃ (ለመመገብ, ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ). በጎንዎ ላይ መተኛት አለብዎት, በተለይም በግራ በኩል, ይህ ኩላሊቶችዎ በተቀላጠፈ ሁኔታ እንዲሰሩ እና ወደ የእንግዴ ቦታ የደም ፍሰት እንዲጨምር ይረዳል. ብዙውን ጊዜ, የእርግዝና ግግር (gestosis) የመድሃኒት ሕክምና በሆስፒታል ውስጥ ይካሄዳል. በሕክምናው ወቅት የሴቷ ሁኔታ እየተባባሰ ከሄደ የእናትን እና የፅንሱን ህይወት ለመጠበቅ ሲባል ቀደም ብሎ መውለድን መጠቀም አስፈላጊ ነው.
አስፈላጊ የሕክምና እርምጃዎች
ምንም እንኳን ጥሩ ስሜት ቢሰማዎትም እና ምንም ስጋት ባይኖርዎትም በየሁለት ሳምንቱ ዶክተርዎን መጎብኘት አለብዎት. የሚከተሉት አመልካቾች በእያንዳንዱ ጉብኝት ክትትል ይደረግባቸዋል.
- የእርስዎ ደህንነት.
- የክብደት መጨመር.
- የደም ቧንቧ ግፊት.
- የማሕፀን እና የሆድ አካባቢ ፈንዶች ቁመት.
- በማህፀን ውስጥ ያለው ፅንስ አቀማመጥ.
- የፅንስ የልብ ምት.
- እብጠት መኖሩ.
በስምንተኛው ወር መጨረሻ ላይ መደበኛ የወንበር ምርመራ ይሰጥዎታል። በምርመራው ወቅት የቁጥጥር ስሚር ምርመራ ይካሄዳል. በዚህ ጥናት ውጤቶች ላይ በመመርኮዝ ተለይተው የሚታወቁ ኢንፌክሽኖችን ማከም አስፈላጊነት ጥያቄው ይወሰናል. በአሁኑ ጊዜ ብዙ ምርመራዎች ልጅ ከመውለዳቸው በፊት ይደጋገማሉ-ለምሳሌ አጠቃላይ የደም ምርመራ, የደም ስኳር ምርመራ, ባዮኬሚካላዊ ትንተና እና የደም መርጋት ምርመራ. ከእያንዳንዱ ዶክተር ጉብኝት በፊት የሽንት ምርመራ ማድረግ አለብዎት.
የጉብኝቱ አጭር መግለጫ በመለዋወጫ ካርድ ላይ ተመዝግቧል, ከቤት ሲወጡ ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር መያዝ አለብዎት.
በስምንተኛው ወር የመጨረሻው የታቀደ የአልትራሳውንድ ምርመራ ይካሄዳል, በዚህ ጊዜ የፅንሱ መጠን, ክብደት እና አቀማመጥ, የእንግዴ ቦታ እና ሁኔታ, የ amniotic ፈሳሽ መጠን እና ግልጽነት ይገለጻል. በተጨማሪም, ቀደም ደረጃዎች ላይ ተገኝቷል አልተቻለም በፅንስ የፓቶሎጂ አንዳንድ ዓይነቶች, በተቻለ በፅንስ ልማት ውስጥ መዘግየት, እና ደግሞ በፅንስ ነበረብኝና ቲሹ ብስለት ለመፍረድ ያስችላል.
ከተለመደው አልትራሳውንድ በተጨማሪ የሰውነት አካልን ያሳያል, ማለትም. የፅንሱ፣ የእንግዴ እና የአሞኒቲክ ፈሳሾች የማይለዋወጡ ባህሪያት፤ በዶፕለር ተጽእኖ ላይ በመመስረት የሚንቀሳቀሱ ነገሮችን ፍጥነት በመለካት ላይ የተመሰረተ የምርምር ዘዴ አለ። ይህ ዘዴ ዶፕለር ይባላል. በዚህ ሂደት ውስጥ በእናቲቱ, በእፅዋት, በእምብርት እና በፅንሱ መርከቦች ውስጥ ያለው የደም ፍሰት ይመረመራል. በጥናቱ ውጤት ላይ በመመርኮዝ በእነዚህ የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ዝውውር መዛባት መኖሩን እና በፅንሱ ውስጥ የኦክስጂን ረሃብን መተንበይ ይቻላል.
የባህሪ ህጎች
የመታጠቢያ ገንዳዎችን መግዛት ወይም ማከራየት ተገቢ ነው. ድንገተኛ የክብደት ለውጦች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ. ይህ ማናቸውንም ልዩነቶችን የሚያሳይ አመላካች ነው። ዶክተሩ የሚወስዱትን ፈሳሽ መጠን ካልገደበው, በአጠቃላይ (የመጀመሪያዎቹ ኮርሶች, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች ጨምሮ) ቢያንስ በቀን አንድ ተኩል ሊትር ፈሳሽ ይጠጡ, ነገር ግን ጣፋጭ እና ጨዋማ መጠጦችን ሳይጨምር ለንጹህ ውሃ ቅድሚያ ይስጡ. ነገር ግን በአመጋገብ ውስጥ ያለው ጨው መገደብ አለበት: በቀን ከ 3-5 ግራም አይበልጥም, ይህም አንድ ደረጃ የሻይ ማንኪያ ነው, ምክንያቱም የጨው ፍጆታ እብጠትን ያስከትላል. ምግብ ከመብላትዎ በፊት ወዲያውኑ ጨው በመጨመር ያለ ጨው ምግብ ማብሰል ይሻላል. በቀላሉ ሊደረስባቸው የሚችሉ ካርቦሃይድሬትና ቅባቶችን በከፍተኛ ሁኔታ በመገደብ ለፕሮቲን ምግቦች ምርጫን ይስጡ. 2-3 ጊዜ ሳይሆን በቀን ከ6-7 ጊዜ መብላት ትክክል ነው, ነገር ግን በትንሽ ክፍሎች: በዚህ መንገድ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል, በሆድ ውስጥ ያለው የክብደት ስሜት ይጠፋል, እና የልብ ምቱ ይቀንሳል. የመጨረሻውን ምግብ ከመተኛቱ በፊት ከ2-3 ሰአታት በፊት ያቅዱ እና "ቀላል" ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች ይምረጡ - ዝቅተኛ ቅባት ያላቸው የወተት ተዋጽኦዎች, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች. የእንግዴ ልጅ ብዙ ንጥረ ነገሮች ከእርስዎ ወደ ሕፃኑ እንዲተላለፉ የሚፈቅድ መሆኑን አስታውሱ, ስለዚህ አለርጂዎችን ያስገድዳሉ, ማለትም, ብዙ ጊዜ አለርጂዎችን የሚያስከትሉ ምግቦች (ቲማቲም, የሎሚ ፍራፍሬዎች, እንጆሪዎች, የምግብ ቀለም, ቸኮሌት, ማር, የዶሮ እንቁላል እና ዶሮ), በ ውስጥ. ዘግይቶ እርግዝና መገደብ ይሻላል. እርስዎ ወይም የወደፊት አባት እራስዎ በምግብ አለርጂዎች የሚሠቃዩ ከሆነ ፣ እንደ እርስዎ ቀደም ሲል አለርጂ እንደነበሩባቸው እነዚህ ምግቦች ሙሉ በሙሉ መወገድ አለባቸው።
የእግር ጉዞዎች አሁንም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ አካል ናቸው, አጭር እና በአቅራቢያ ያሉ መሆን አለባቸው. በቀን 2 ጊዜ በእግር መራመድ ይመረጣል. በመዝናኛ የእግር ጉዞ ቀንዎን ከጀመሩ እና ቢጨርሱ ይሻላል።
የቤተሰብ ጉዳዮች
በስምንተኛው ወር መጨረሻ ላይ ለልጅዎ መወለድ መዘጋጀት ይጀምሩ. የምትወልዱበትን የወሊድ ሆስፒታል ለመምረጥ ጊዜው አሁን ነው, በወሊድ ጊዜ ከእርስዎ ጋር አብሮ የሚሄድ ዶክተር ጋር መተዋወቅ ጥሩ ይሆናል. በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ምን አይነት አገልግሎቶች እንደሚጠብቁዎት እና እዚያ ለመድረስ በጣም ጥሩውን መንገድ አስቀድመው ይወቁ። የመረጡት የወሊድ ሆስፒታል ለታቀደለት የጥገና ጽዳት መዘጋቱን ያረጋግጡ። በተፈጥሮ ልትወልዱ ከሆነ፣የልደት እቅድህን አስቀድመህ አስብ፣ስለ ማነቃቂያ እና የህመም ማስታገሻነት ያለህን አመለካከት አስብ እና ከባልሽ ጋር ስለ አጋር መወለድ ተወያይ። በማንኛውም ምክንያት ለቄሳሪያን ክፍል ከተጠቁሙ, የመጀመሪያ ደረጃ ሆስፒታል መተኛት ቀን ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ.
በወሩ መገባደጃ ላይ በወሊድ ጊዜ ወደ ወሊድ ሆስፒታል ሊወስዷቸው የሚፈልጓቸውን ነገሮች እና ከወሊድ በኋላ ወዲያውኑ ጠቃሚ የሆኑትን ለየብቻ ይሰብስቡ የጥጥ ካልሲዎችን እና የሚታጠቡ ስሊፖችን ለመውለድ ክፍል በተዘጋጀው ቦርሳ ውስጥ ያስቀምጡ። ሁለተኛው ከረጢት ከፍተኛ ሃይሮስኮፒክ፣ በጣም አየር የሚተነፍሱ የንፅህና መጠበቂያ ፓዶች (2-3 ፓኮች)፣ ጥልፍልፍ ወይም መደበኛ የጥጥ ሱሪዎችን፣ የነርሲንግ ጡትን እና አማራጭ አልባሳትን ያካትታል። ለልጅዎ፣ የሚጣሉ ዳይፐር፣ የሕፃን ዳይፐር ክሬም እና እርጥበት ማድረቂያ፣ የሕፃን ሳሙና እና የታመቀ እርጥብ መጥረጊያ ያዘጋጁ። ከስንጥቆች እና ቁስሎች ህመምን የሚያስታግስ የጡት ጫፍ ክሬም ማከማቸት ይሻላል. ይህ PURELAN፣ BEPANTEN፣ SOLCOSERYL፣ ACTOVEGIN ሊሆን ይችላል።
