አንድ ወጣት አባት ስለ አዲስ የተወለደ ልጅ ማወቅ ያለበት እና የልጁን እናት ለመርዳት ምን መማር እንዳለበት በድረ-ገጹ ላይ ያንብቡ.
አዲስ የተወለዱ ወላጆች ተቀዳሚ ተግባር ስለ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ባህሪያት አስፈላጊውን እውቀት ማግኘት እና ጥልቅ ቴክኒኮችን ማወቅ ነው።
እናቶች ሁሉንም ነገር ወዲያውኑ ካወቁ እና ዳይፐር እንዴት እንደሚቀይሩ በቀላሉ ይማራሉ ፣ ህፃኑን ያናውጡ ፣ ህፃኑን ይታጠቡ ፣ ከዚያ ብዙ አባቶች ከልጁ ጋር ምን ማድረግ እንዳለባቸው ለማወቅ ይቸገራሉ። እና አባቶች ከእናቶች ያነሰ አቅም ስላላቸው ሳይሆን አባቶች አብዛኛውን ጊዜ ከልጆቻቸው ጋር ስለሚያሳልፉ.
ሥራ ሥራ ነው, ግን አሁንም ስለ እሱ የበለጠ መማር እና እሱን እንዴት መንከባከብ እንዳለበት መማር ጠቃሚ ነው. አባዬ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ከልጁ ጋር መገናኘት አለባቸው, በአራስ ጊዜ ውስጥ የልጁ እና የአባት ግንኙነት ለበለጠ ሁኔታ መሰረት ነው. ጥሩ ግንኙነትእና የጋራ መግባባት.
እንዲሁም አባትየው ስለ ሕፃኑ ያለው እውቀት እና ከእሱ ጋር የመተባበር ችሎታ በድንገት በቤተሰብ ውስጥ በድንገት ቢከሰት (የእናት ወይም የሕፃን ህመም, አስቸኳይ ሆስፒታል መተኛት, እናት በአስቸኳይ ለ 1-2 መውጣት). ቀናት) ወይም እናቲቱን ለጥቂት ሰዓታት ከችግር እረፍት ለመስጠት ብቻ። ልጁ የተለመደ መሆኑን እና ሁለቱም ወላጆች እሱን መንከባከብ መቻል እንዳለባቸው መርሳት የለብዎትም.
እንግዲያው፣ አንድ ወጣት አባት አዲስ ስለተወለደው ሕፃን ምን ማወቅ እንዳለበት እና ልጅን በመንከባከብ ረገድ ምን ነጥቦችን በተቻለ ፍጥነት ማወቅ እንዳለበት እንወቅ።
ስለ አራስ ልጅ ምን ማወቅ አለበት?
ስለ አዲስ የተወለደ ሕፃን የበለጠ ምን እንደሚማር ፣ እሱን እንዴት እንደሚንከባከቡ ይማሩ ፣ ልጁ እና እናቱ ከሆስፒታል ከተመለሰ በኋላ አባቱ ለ 3-5 ቀናት በቤት ውስጥ የመቆየት እድል ቢኖረው ጥሩ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ይሂዱ። ሥራ ። በተጨማሪም አባቱ ህፃኑን በመንከባከብ በየቀኑ መሳተፍ በጣም የሚፈለግ ነው, በሳምንቱ ቀናት አባቱ ምሽት ላይ ልጁን መታጠብ ይችላል, ቅዳሜና እሁድ ደግሞ ህፃኑን የመንከባከብ ሁሉንም ተግባራት ማከናወን ይችላል.
ስለዚህ, እያንዳንዱ አባት ስለ አዲስ የተወለደ ሕፃን ማወቅ ያለበት.
አዲስ የተወለደ ሕፃን ቆዳ ሊላጥ ይችላል ፣ በላዩ ላይ ብጉር ሊወጣ ይችላል ፣ ቢጫ ይሆናል ፣ እነዚህ ሁሉ መገለጫዎች የሕፃኑን አካል በአዲስ አከባቢ ውስጥ ካለው ሕይወት ጋር ከመላመድ ጋር የተቆራኙ ናቸው። በልጁ ቆዳ ላይ ምን ሊፈጠር እንደሚችል የበለጠ ያንብቡ.
የሕፃኑ የጡት እጢዎች ትንሽ ሊያብጡ ይችላሉ, ልጃገረዶች ሊኖራቸው ይችላል የደም መፍሰስከብልት ብልቶች. ይህ ሁሉ በጣም ተፈጥሯዊ ነው እና ከእናቶች ሆርሞኖች በልጁ አካል ላይ ካለው ተጽእኖ ጋር የተያያዘ ነው.
በህይወት የመጀመሪያዎቹ ቀናት, ጥቁር አረንጓዴ ቀለም ሊኖረው ይችላል, እና ጥቁር ቢጫ ሽንት የተለመደ ነው.
ህፃኑን በጀርባው ላይ እንዲተኛ ማድረግ አለብዎት, ቢያንገላታም ጭንቅላቱን ወደ ጎን በማዞር. ትንሽ ቆይቶ ህፃኑን በሆዱ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ. ሀህፃኑ እንኳን ያለ ትራስ መተኛት አለበት.
በልጁ ክፍል ውስጥ ያለው የአየር ሙቀት ከ 22 ዲግሪ ያልበለጠ, እና እርጥበት ከ 50 እስከ 70% መሆን አለበት. ለአባቴ ይህ መሆን እንዳለበት ማወቅ ብቻ ሳይሆን እንደዚያም መሆኑን ለማረጋገጥ ሁሉንም ጥረት ማድረግ አስፈላጊ ነው - ቴርሞሜትር እና ሃይግሮሜትር ይግዙ, የአየር ማቀዝቀዣን ይጫኑ, በባትሪ የሚሠሩ ቧንቧዎች.
ሁሉም ልጆች ብዙ ናቸው እና ልጅዎ የተለየ አይደለም.
አዲስ የተወለደው አባት ምን ማድረግ መቻል አለበት?
ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙ, አባቴ የሚከተሉትን ማድረግ መቻል አለበት:
- ድብልቁን ይቀንሱ እና ህፃኑን ከጠርሙስ ይመግቡ;
- ለልጁ እና ለእሱ መታጠቢያ ያዘጋጁ;
- ህፃኑን ያናውጡ, ወደ አልጋው ያድርጉት;
- ዳይፐር ይለውጡ እና ህፃኑን ያጠቡ;
- ሕፃኑን መለወጥ;
- የልጆች ልብሶች እና የንጽህና ምርቶች የት እንደሚቀመጡ ያስታውሱ;
- የልጁ የልደት የምስክር ወረቀት የት እንደሚገኝ ማወቅ;
- የልጁን የተወለደበትን ቀን እና ሰዓት, ክብደት እና ቁመት በተወለደበት ጊዜ ያስታውሱ የልደት ጉድለቶችወይም በሽታ;
- ህጻኑ አለርጂ ካለበት ማወቅ;
- ለልጁ የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ የት እንደሚገኝ ያስታውሱ;
- የሕፃናት ሐኪም ስልክ ቁጥር, የልጆች ክሊኒክ ስልክ ቁጥር ማወቅ.
አይሪና ኮልፓኮቫ ፣ የሕፃናት ሐኪም, ሆሞፓት - የሆሚዮፓቲ ማእከል. ዴሚያና ፖፖቫ: አዲስ የተፈጠረ አባት የትዳር ጓደኛው ከመቼውም ጊዜ በላይ የእሱን እርዳታ እና ድጋፍ እንደሚያስፈልገው መረዳት አለበት። እሱ ካልሆነ ማን? ውድ አባቶች, ለልጁ ያለዎትን ስሜት ለማሳየት አያመንቱ, እቅፍ አድርገው, መሳም, በእጆዎ ይያዙ, ዘፈኖችን ይዘምሩ, ተረት ያንብቡ. ልጅህ ያደገው ጓደኛህ እና ረዳትህ ይሆናል። ሴት ልጅ ከእርስዎ ጋር ትሽኮረማለች, በእሷ ውስጥ ያሠለጥኑዎታል የሴት ብልሃቶች. ሁለቱም ልጆች በ አዋቂነትበባህሪዎ አይነት ላይ የተመሰረተ ይሆናል: ወንድ ልጅ - ለመምሰል, እና ሴት ልጅ - እንደ እርስዎ ያለ የትዳር ጓደኛ መፈለግ.
እማማ እና አባት ለልጁ በጣም ቅርብ ሰዎች ናቸው, ስለዚህ አዲስ የተወለደውን ልጅ የመንከባከብ ሀላፊነቶችን መካፈላቸው ምክንያታዊ እና ተፈጥሯዊ ነው. የልጁ የጋራ እንክብካቤ ፍርፋሪ ይሰጣል የተቀናጀ ልማትእናት በፍጥነት እንድትቋቋም እርዷት። የድህረ ወሊድ ጭንቀት, አባት በእውነት እንደ አባት እንዲሰማው ያስችለዋል, አስፈላጊ እና አስፈላጊ ሰውለህፃኑ.
አብዛኛዎቹ ወጣት እናቶች (73%) ልጆቻቸው ገና አንድ አመት ያልሞላቸው ብዙ ጊዜ ብርድ ልብሶችን, መጫወቻዎችን, መከላከያዎችን እና ሌሎች ብዙ አላስፈላጊ ነገሮችን በህፃኑ አልጋ ውስጥ ያስቀምጣሉ. እነዚህ ውጤቶች የተገኙት በአሜሪካ 4,500 አዲስ እናቶች መካከል በአሜሪካ ቤቢ እና ሴፍ ኪድስ አለም አቀፍ ጥናት ነው። ነገር ግን በአልጋው ውስጥ ያሉት ተጨማሪ ነገሮች ህፃኑን የመታፈን እድል ስለሚጨምሩ ይህ በጣም አደገኛ መሆኑን ያውቃሉ? ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እና ስለ አንዳንድ ሌሎች እንነጋገራለን. ዋና ዋና ነጥቦችአንዲት ወጣት እናት አዲስ የተወለደውን ልጅ ደህንነት ለመጠበቅ ግምት ውስጥ ማስገባት አለባት.
1. በአልጋው ውስጥ ምንም ተጨማሪ ነገር አያስቀምጡ
"ገና አዲስ የተወለደ ሕፃን ነው, እሱ እንኳን መንቀሳቀስ አይችልም." ይህ ሐረግ ብዙ ጊዜ ከአዳዲስ እናቶች ይሰማል, ነገር ግን ችላ ሊባል ይገባዋል, ምክንያቱም ልጅዎ በሚተኛበት አልጋ ላይ ምን እንደሚያስቀምጡ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት. ምንም ተጨማሪ ትራሶች ወይም ብርድ ልብሶች ሊኖሩ አይገባም. ዋጋ አለው? የሚያምር ንድፍለልጅዎ የሕፃን አልጋ የመታፈን አደጋ? በእርግጠኝነት አይደለም.
2. መጫወቻዎችን በሚመርጡበት ጊዜ የሽንት ቤት ወረቀት ጥቅል ሙከራን ይጠቀሙ
ምንም እንኳን ብዙ አገሮች ዕድሜያቸው ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት የመታፈን አደጋ ሊያስከትሉ የሚችሉ አሻንጉሊቶችን መሸጥ ቢከለከሉም ፣ ይህንን እራስዎ ማጣራት ምንም ስህተት የለውም። ከሁሉም በላይ ስለ ልጅዎ ደህንነት ነው.
ዘዴው አሻንጉሊቱን ባዶ ጥቅል ውስጥ ማስገባት ነው የሽንት ቤት ወረቀት. ካለፈ፣ በስህተት ከዋጠው ልጅዎ ጉሮሮ ውስጥ ሊጣበቅ ይችላል። አደጋ ላይ ባትወድቅ ይሻላል!
3. ልጁን ያለ ክትትል አይተዉት
ምንም እንኳን ህጻኑ ተኝቶ ቢተኛ, ይህ ማለት በክፍሉ ውስጥ ብቻውን ትተው ወደ ንግድ ሥራ መሄድ ይችላሉ ማለት አይደለም. አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በጣም ትንሽ እና ደካማ ናቸው እና በሁሉም ነገር በእርስዎ ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ላስፈራራህ አልፈልግም ነገር ግን በአንተ በኩል ለአፍታ ግድየለሽነት እንኳን አሳዛኝ ሁኔታን ያስከትላል። ምርጥ ውሳኔ- ከፍተኛ ጥራት ባለው ድምጽ እና ቪዲዮ ከልጁ አልጋ አጠገብ ጥሩ የሕፃን መቆጣጠሪያ ይጫኑ።
4. የቤት ደህንነት
ይህ ህፃኑ ከመወለዱ በፊት መደረግ አለበት. በቤት ውስጥ አንድ ልጅ በአፉ ውስጥ የሚያስገባ ብዙ ነገሮች አሉ, ያሏቸው ሹል ማዕዘኖች, እንዲሁም ከወደቁ ወይም ከተሰበሩ በቀላሉ ሊጎዱ የሚችሉ. ጊዜው ከማለፉ በፊት ኃላፊነቱን ይውሰዱ።
5. ድፍን ምግብን ቀስ በቀስ ያስተዋውቁ
ወደ 6 ወር እድሜ መድረስ በጣም ነው ምእራፍበልጁ ህይወት ውስጥ ብቻ ሳይሆን በወጣት እናት ውስጥም ወደ ምግቡ ውስጥ ማስገባት አለባት ጠንካራ ምግብ. እና እዚህ በተለይ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. ልጅዎ ምግብን ለመጀመሪያ ጊዜ ለመቅመስ እድል አለው, ነገር ግን አንዳንድ ምግቦች አለርጂዎችን ሊያስከትሉ እንደሚችሉ መርሳት የለብዎትም. በጣም የተለመዱት አለርጂዎች ወተት, እንቁላል, ኦቾሎኒ, ለውዝ, አሳ, ሼልፊሽ, አኩሪ አተር እና ስንዴ ናቸው.
ስለሆነም ዶክተሮች እንደ ተጨማሪ ምግቦች በአንድ ጊዜ አንድ ምግብ ብቻ እንዲያስተዋውቁ ይመክራሉ. ልጁን ለ 4-5 ቀናት ተመሳሳይ ምግብ ይመግቡ, እና ከዚያ በኋላ ብቻ ያስተዋውቁ የሚቀጥለው ምርት. ስለዚህ አስፈላጊ ከሆነ አለርጂን መወሰን ይችላሉ, እና ህጻኑ ጣዕም ማዳበር ይጀምራል የተለያዩ ዓይነቶችምግብ.
6. ወተት እና የሕፃን ምግብን በትክክል ማሞቅ
የሚያስፈልግህ አንድ ሰሃን የሞቀ ውሃ ብቻ ነው. ድንገተኛ የምግብ ሙቀት ለውጥ ልጅዎን ሊጎዳ አልፎ ተርፎም የአፍ መቃጠል ሊያስከትል ስለሚችል ማይክሮዌቭን አይጠቀሙ።
አንድ ጠርሙስ ወተት ለማሞቅ, ወደ ውስጥ ማስገባት ብቻ ያስፈልግዎታል ሙቅ ውሃ. እንዲሁም ከመመገብዎ በፊት የልጅዎን ምግብ በደንብ ይቀላቅሉ። የወተቱን ሙቀት ለመፈተሽ, ጥቂት ጠብታዎችን ያፈስሱ የኋላ ጎንመዳፍ.
7. የሕፃን አልጋህን ደህና አድርግ
የመጀመሪያው ደንብ አልጋውን ከመጠን በላይ መጫን አይደለም. በውስጡ ያሉት ጥቂት ነገሮች, የተሻሉ ናቸው. በዚህ ዓለም ውስጥ የመጀመሪያ ወር ከገባች በኋላ፣ ልጅዎ እርስዎ እንደሚያደርጉት ብዙ ብርድ ልብሶች ያስፈልጋሉ። ስለዚህ, ህፃኑን እንዲሞቁ ተስፋ በማድረግ ተጨማሪ አልጋዎችን በአልጋው ውስጥ አያስቀምጡ.
ሁለተኛው ደንብ ሁል ጊዜ ህፃኑን በጀርባው ላይ ማስቀመጥ ነው. የበለጠ በንቃት መንቀሳቀስ ሲጀምር, ለራሱ ምቹ ቦታ ማግኘት ይችላል. ነገር ግን ቢያንስ አንድ አመት እስኪሞላው ድረስ ሁል ጊዜ በጀርባው ላይ እንዲተኛ ያድርጉት.
8. ጠቃሚ የስልክ ቁጥሮችን በእጅ ይያዙ
አስፈላጊ የሆኑ የስልክ ቁጥሮችን የያዘ ማስታወሻ በማቀዝቀዣው ላይ ለምሳሌ ማስቀመጥ ይችላሉ ነገር ግን የልጅ አደጋ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት እንደሚችል ያስታውሱ እና የት እንደሄዱ ለማስታወስ ጊዜ ላይኖርዎት ይችላል. ስለዚህ የሕፃናት ሐኪም, የአምቡላንስ, የሆስፒታል ስልክ ቁጥሮች በስልክዎ ውስጥ ማስቀመጥ የተሻለ ነው. ሊፈጠር ለሚችለው አደገኛ ሁኔታ አስቀድመው መዘጋጀት ምንም ስህተት የለውም.
9. ከልጁ ጋር መኪና ውስጥ ሲጓዙ ይጠንቀቁ
ደንቦች ትራፊክበመኪናው ውስጥ ከጎንዎ ምንም ልጅ ባይኖርም እንኳ መከታተል ተገቢ ነው ። ለምሳሌ አትናገር ሞባይል፣ በድምጽ ማጉያ እንኳን። ሁለተኛ አስፈላጊ ነጥብ- የመኪና ወንበር. በትክክል መጫኑን ማረጋገጥ አለብዎት። ለምሳሌ, የደህንነት ቀበቶውን በመቆለፊያ ሁነታ ላይ ማስቀመጥ አስፈላጊ ነው.
10. የሕፃን ምርት ግምገማዎችን ይጠብቁ
አዲስ እናቶች ለልጃቸው ምን ዓይነት ምርቶች እንደሚጠቀሙ መመርመሩን ማስታወስ አለባቸው. አሁን ሁሉንም ማለት ይቻላል የህጻናት ምርቶች ግምገማዎችን ማግኘት ይችላሉ, እና እነሱን እንዳያመልጥዎት ለእርስዎ አስፈላጊ ነው. ስለ ነው።ስለ መጫወቻዎች, የልጆች ልብሶች, መድሃኒቶች, ወዘተ.
11. የጡት ማጥባት ደንቦችን አስታውስ
በህይወት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ህፃኑ ውጥረትን ብቻ ሳይሆን እናቱንም ሊያጋጥመው ይችላል. አብዛኛዎቹ እናቶች ለማድረግ የሚሞክሩት የመጀመሪያው ነገር የጡት ማጥባት ህጎችን መማር ነው. ሁሉንም ነገር 100 ጊዜ ቢያብራሩልዎትም የሚያስፈልግዎት ነገር ቢኖር የጤና ባለሙያዎችን እርዳታ መጠየቅ ብቻ ነው። ከሆስፒታል ወደ ቤት ከመሄድዎ በፊት ልጅዎን እንዴት በትክክል መመገብ እንደሚችሉ መረዳት አለብዎት. ችግሩ ህጻን በትክክል ጡት ማጥባትን ካልተማረ ወደ ከፍተኛ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል። ስለዚህ ከፈለጉ እርዳታ ለመጠየቅ አያመንቱ።
12. ልጅዎ በሚተኛበት ጊዜ የእረፍት ጊዜዎችን ያዘጋጁ
ወጣት እናቶች, በተለይም ለመጀመሪያ ጊዜ የወለዱ, የእንቅልፍ እጦት ችግር ያጋጥማቸዋል. በውጤቱም, በፍጥነት ጥንካሬን ያጣሉ, ይህም በከባድ ሁኔታዎች ወደ ድህረ ወሊድ ጭንቀት ሊያመራ ይችላል.
የዚህ ችግር ሰለባ ላለመሆን, ቀላል ህግን ያስታውሱ: ከልጅዎ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ መተኛት አለብዎት. በቂ እንቅልፍ ማግኘት ከቻሉ, ልጅን በመንከባከብ ላይ ምንም አይነት ችግር አይፈሩም.
13. ህፃን መታጠብ
ብዙ እናቶች ልጃቸውን ለመታጠብ ጥርጣሬ አላቸው. ግን ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ እንዴት እንደሚያደርጉት መማር ይኖርብዎታል። አስፈላጊ ህግለልጁ የማያቋርጥ ትኩረት እዚህ አለ። በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ብቻውን ስለተወው እንኳን አያስቡ.
በተጨማሪም የሕፃኑ ቆዳ በጣም ስሜታዊ ነው, እና ስለዚህ ውሃ ማዘጋጀት አለብዎት. ትክክለኛ ሙቀትለመዋኛ. ልጅዎ እንዳይቃጠል ለመከላከል ሁል ጊዜ ውሃውን በቴርሞሜትር ወይም በክርንዎ ጭምር ያረጋግጡ። በተጨማሪም, በሚታጠብበት ጊዜ ልጅዎን አጥብቀው ይያዙት.
14. በደመ ነፍስ እመኑ
የእናት ልብ ሁሉንም ነገር ያውቃል ይላሉ። ስለዚህ, በሕፃኑ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ ከተሰማዎት, ላይሳሳቱ ይችላሉ. ሁል ጊዜ በደመ ነፍስ እመኑ። የልጅዎ ባህሪ ወይም የአመጋገብ ባህሪ የሚያሳስብዎት ከሆነ ወዲያውኑ እርዳታ ይጠይቁ።
እናትነት ከባድ እና ኃላፊነት የሚሰማው ተግባር ነው። ነገር ግን ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች በአእምሮህ ከያዝክ ደስተኛ ልታደርገው ትችላለህ።
ማሪያ ሶኮሎቫ
የንባብ ጊዜ: 9 ደቂቃዎች
አ.አ
ልጆች የሕይወት አበቦች ናቸው. ስለዚህ, ለእያንዳንዱ ሴት ልጅ መወለድ በጣም ነው አስፈላጊ ክስተት. ነገር ግን፣ በህይወታችን ውስጥ እንዳለ ሁሉ፣ እናትነት የሳንቲሙ ሁለት ገጽታዎች አሉት። የመጀመሪያው ለልጅዎ በማይታመን ሁኔታ አስደናቂ የሆነ የደስታ እና የፍቅር ስሜት ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ ወጣት እናቶች በህይወት የመጀመሪያ አመት የሚያጋጥሟቸው ችግሮች እና ችግሮች ናቸው.
ዛሬ የምንነግራችሁ ስለነዚህ ችግሮች ነው.
ማሽቆልቆል, ድክመት, የአንድ ወጣት እናት ድካም
ልጅ ከወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃኑ እንክብካቤን ብቻ ሳይሆን ወጣት እናትንም ያስፈልገዋል. ዘመዶች እና የቅርብ ሰዎች ይህንን መረዳት አለባቸው. ዋና ተግባራቸው ወጣት እናት በስሜታዊ እና በአካላዊ ሁኔታ መርዳት ነው. ከሁሉም በላይ, በጣም ድካም ለመሰማት አንድ እንቅልፍ ማጣት እንኳን በቂ ነው. ነገር ግን አንዲት ወጣት እናት ሕፃኑን ከመንከባከብ በተጨማሪ ሌሎች የቤት ውስጥ ሥራዎችን ማለትም እንደ ማጠቢያ, ምግብ ማብሰል, ወዘተ የመሳሰሉትን በትከሻዋ ላይ አላት. ሁሉም ወጣት እናቶች ይህን ችግር ይጋፈጣሉ. ከእሱ ማምለጥ የለም, ነገር ግን በህይወትዎ ላይ ያለው ተጽእኖ በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል. ይህንን ለማድረግ የሚፈለገውን እና አስፈላጊ የሆነውን በትክክል መወሰን ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, በሁለቱም በኩል ብረትን ማበጠር በፍጹም አስፈላጊ አይደለም. ልጅዎ በአንድ በኩል ብቻ በብረት የተሸፈነ ዳይፐር ላይ ቢተኛ ምንም ነገር አይከሰትም. እንዲሁም የስልጣኔን ስኬቶች ችላ አትበሉ። የተለያዩ የንፅህና መጠበቂያዎች፣ የተዘጋጁ እህሎች እና ጭማቂዎች ህይወትዎን በጣም ቀላል ያደርጉታል። እና ከዚያ በእርግጠኝነት ይኖርዎታል ትርፍ ጊዜለመዝናናት.- የእናትነት ተደጋጋሚ ጓደኛ
አንዲት ወጣት ሴት ከወለደች በኋላ እስካሁን ድረስ የማይታወቁ ስሜቶች ሊሰማት ይችላል. በዚህ ምክንያት እሷ በጣም የተረጋጋ የአእምሮ ሁኔታ ውስጥ አይደለችም. የስነ ልቦና ጉዳት ወይም ረዘም ያለ የስሜት ውጥረት የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል. ለአንዲት ሴት ወደፊት ምንም ደስታ እንደማይኖራት እና ብቻ ይመስላል መጥፎ ሀሳቦች. አንዲት ሴት በሁሉም ነገር ላይ ፍላጎት ታጣለች እና የመሥራት አቅሟ በእጅጉ ይቀንሳል. እነዚህ ስሜቶች ካጋጠሙዎት ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ መጠየቅዎን ያረጋግጡ.
የወጣት እናት ሕይወት ብቸኛነት
ይህ ችግር የሚከሰተው ከመውለዳቸው በፊት በእነዚያ ሴቶች ላይ ነው. ንቁ ምስልህይወት, እራሳቸውን በሙያዊነት ለመገንዘብ ሞክረዋል. በሚያሳዝን ሁኔታ, በህጻን ህይወት የመጀመሪያ አመት, ይህ ሊረሳ ይገባል. ይህ ማለት ግን የአስተሳሰብ አድማስዎ "በኩሽና-የልጆች-መናፈሻ" ላይ ብቻ የተገደበ መሆን አለበት ማለት አይደለም። ቢያንስ በሳምንት 4 ሰአት ለልጅ ልጃቸው እንደሚያውሉ ከሴት አያቶች ጋር ይስማሙ። ነፃ ጊዜን ለራስህ መስጠት ትችላለህ፡ ከባልሽ ጋር ወደ ሲኒማ ቤት ሂጂ፣ ከጓደኞችሽ ጋር በካፌ ውስጥ ተቀምጠሽ፣ የውበት ሳሎንን፣ የአካል ብቃት ማእከልን፣ ወዘተ ጎብኝ።
ለልጁ መፍራት, ጭንቀት እና በራስ መተማመን
በህፃን ህይወት የመጀመሪያ አመት ወጣት እናቶች ብዙ የሚጨነቁ እና ጥርጣሬን የሚፈጥሩ ብዙ ጥያቄዎች አሏቸው. ስዋድል ወይስ አይደለም? እንዴት መመገብ? እንዴት መታጠብ ይቻላል? እና ከዚያ ህፃኑ እያለቀሰ ነው። ምን ሆነ? ምናልባት የሆነ ነገር ይጎዳዋል? በልጁ ጤና ላይ የሆነ ነገር ቢጎዳስ? በራስ የመተማመን ስሜት እና ጥሩ እናት መሆን በጣም ከባድ ነው።አንዲት ወጣት እናት በልጇ ፊት የጥፋተኝነት ስሜት
ለወጣት እናት, መላው ዓለም ማለት ይቻላል በልጇ ዙሪያ ያተኮረ ነው. ስለዚህ, ያለ ልጅ ወደ አንድ ቦታ መሄድ, ሴቶች በተሞክሮዎች እራሳቸውን ማሰቃየት ይጀምራሉ. ይህን ማድረግ አይቻልም። ከሁሉም በላይ, በጣም እንኳን ሰዎችን መውደድሁል ጊዜ በመገኘት ስሜታቸውን ለረጅም ጊዜ ማቆየት አይችሉም። ስለዚህ, ወደ እረፍት ለመሄድ እድሉን ችላ አትበል. ከዚህም በላይ ወደ ቤትዎ ሲመለሱ የበለጠ ስሜት ይሰማዎታል ታላቅ ደስታከህፃኑ ጋር ሲገናኙ. እንዲሁም አንዲት ሴት ልጇ ታሞ ከሆነ እና አንድ ስህተት እየሰራች ከሆነ በጥፋተኝነት ስሜት ሊሰቃያት ይችላል. ሁሉንም ነገር ወደ ልብ መውሰድ የለብዎትም. እያንዳንዱ ሰው ስህተት የመሥራት መብት እንዳለው አስታውስ.
ከልክ ያለፈ ጭንቀት ፣ አድካሚወጣት እናት
ብዙ ሴቶች እናትነትን በጣም በቁም ነገር ይመለከቱታል, ስለዚህ በእሱ ውስጥ የሚመለከቱት ግዴታዎች ብቻ ናቸው, ይህም በየቀኑ እየጨመሩ ይሄዳሉ. እና ይሄ ወደ የማያቋርጥ ድካም, እና እንዲያውም ሊያመራ ይችላል የመንፈስ ጭንቀት. አንድ ልጅ ታላቅ ደስታ መሆኑን አትርሳ, እና ከእሱ ጋር በእያንዳንዱ ግንኙነት መደሰት አለብህ. እንዲሁም ለራስዎ ጊዜ መመደብዎን ያስታውሱ። ያኔ ይሳካላችኋል።
ከባል ጋር ያለው ግንኙነት ከበስተጀርባ ይጠፋል
ብዙውን ጊዜ, በእናትነት የመጀመሪያ አመት, በትዳር ጓደኞች መካከል ያለው ግንኙነት በጣም እየተበላሸ ይሄዳል. ይህ ለግንኙነት እና ለጋራ መግባባት ብቻ ሳይሆን ለኃላፊነት ስርጭትም ጭምር ነው. የጠበቀ ሕይወት. ይህ ችግር የሚነሳው አንድ ሴት ስለ አባትነት ሳይሆን ስለ እናትነት ስለሚጨነቅ ነው. ለወጣት እናት ልጇ ይቀድማል እና ባሏን እንደ ፍቅረኛ ሳይሆን እንደ አባት ማስተዋል ትጀምራለች። እናም ሰውየው ልክ እንደበፊቱ, ሚስቱን ሙሉ በሙሉ ወዳድ መሆን ይፈልጋል.
በወጣት እናት ሥራ ምክንያት ከዘመዶች ጋር ያለው ግንኙነት ይጎዳል
አንዲት ወጣት እናት ከአያቶች ጋር ችግር ሊኖርባት ይችላል. ከሁሉም በኋላ, እነሱ, ተጨማሪ መብቶች ላይ ልምድ ያላቸው ወላጆችያለማቋረጥ በአንተ ላይ ለመጫን እየሞከርክ ነው። የራሱ አስተያየት. ከሽማግሌዎች ጋር መጣላት አያስፈልግም። ያስታውሱ ምክር ሲጠይቁ ሁል ጊዜ የመጠቀም ወይም ያለመጠቀም መብት እንዳለዎት ያስታውሱ።
ጡት ማጥባት - ስንጥቆች, በጡት እጢዎች ውስጥ ህመም
ልጅን የምታጠባ እያንዳንዱ ሁለተኛ እናት የጡት እጢዎች አንዳንድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት በጡት ጫፎች ላይ ስንጥቆች ሊታዩ ይችላሉ ፣ በዚህ ምክንያት እንደዚህ ያለ አስደሳች ጊዜ መመገብ ለእናትየው እውነተኛ ማሰቃየት ይለወጣል ። ምንም ይሁን ምን, ወዲያውኑ ያስፈልግዎታል. ከእያንዳንዱ አመጋገብ በኋላ ጡቶቹን በካሊንደላ መፍትሄ ያጠቡ እና የጡት ጫፎቹን በህፃን ክሬም ወይም ልዩ ቅባት ይቀቡ ለስላሳ ቆዳ .
በተጨማሪም በጡት እጢዎች ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ ህመምበእያንዳንዱ መመገብ የሚጨምር. ይህ ማለት በቧንቧው ውስጥ መረጋጋት ተከስቷል, ይህም ወተቱ እንዲወጣ አስቸጋሪ ያደርገዋል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ጡትን ማሸት እና ህጻኑን በተለያየ ቦታ ላይ በመቀባት ከእያንዳንዱ የጡት ጫፍ ላይ ወተት እንዲጠጣ ማድረግ አስፈላጊ ነው.አንዲት ወጣት እናት ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ታገኛለች
ችግር ከመጠን በላይ ክብደትበጣም ብዙ ወጣት እናቶችን ያስጨንቃቸዋል. ልጅ ከወለዱ በኋላ ምስሏን ለመመለስ አንዲት ሴት ያለማቋረጥ በራሷ ላይ መሥራት ይኖርባታል። ይህንን ለማድረግ አመጋገብዎን በትክክል ማዘጋጀት እና የስልጠና መርሃ ግብር ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ሰውነት በጥሩ ሁኔታ እንዲቆይ, የአካል ማጎልመሻ ትምህርት በየቀኑ መተግበር አለበት. እና ምንም እንኳን አዲስ እናት ብዙ ነፃ ጊዜ ባይኖራትም, እናት ብቻ ሳይሆን ሴትም እንደሆንሽ አስታውስ, ስለዚህ ሁልጊዜም ቆንጆ መሆን አለብህ.
እርግጥ ነው, እነዚህን ሁሉ ችግሮች ማስወገድ አይችሉም. ይሁን እንጂ ውጤታቸው በከፍተኛ ሁኔታ ሊቀንስ ይችላል. ይህንን ለማድረግ, እናትነት, ልክ እንደሌላው ህይወት, መማር እንዳለበት ብቻ መረዳት ያስፈልግዎታል, እና በመጀመሪያው አመት ይህ በተለይ በከፍተኛ ሁኔታ ይከሰታል.
እርግዝና ለረጅም ጊዜ ይቆያል. ለአብዛኛዎቹ ሴቶች, በመጠን እና በእርጋታ ያልፋል. ሁሉም ነገሮች ተስተካክለዋል, ሁሉም ነገር ለህፃኑ መወለድ ዝግጁ ነው, ስለ ልጅ እንክብካቤ መጽሃፍቶች ተነበዋል. እና አሁን የ "X" ጊዜ መጥቷል እና ህጻኑ ተወለደ. እና በዚህ ጊዜ ብቻ እናትየዋ ያነበበችው ፣ ጓደኞቿ የነገሯት ነገር ሁሉ ስህተት መሆኑን መገንዘብ ጀመረች። ህጻኑ በጣም ትንሽ ነው, ጡትን እንዴት መውሰድ እንዳለበት አያውቅም እና ያለማቋረጥ ይጮኻል. ለዚያም ነው በጽሁፉ ውስጥ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ስለ ህጻናት ዋና ዋና ባህሪያት, ለምን ጮክ ብለው እንደሚያለቅሱ እና ከእሱ ጋር እንዴት እንደሚኖሩ መናገር እፈልጋለሁ.
ስለዚህ, ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ የሚከተለው እናት ይጠብቃታል.
1. በመጀመሪያው ግማሽ ሰዓት ውስጥ (ህፃኑ ከተወለደ በተፈጥሮ) አዲስ የተወለደው ልጅ ከጡት ጋር መያያዝ አለበት. ምንም እንኳን ይህን ሁሉ በንድፈ ሀሳብ ውስጥ ብታውቀውም እናትም ሆነ ህፃን ይህን ማድረግ አይችሉም, ምንም እንኳን በአሻንጉሊት ላይ የሰለጠኑ ቢሆንም. ሁኔታውም ተባብሷል አካላዊ ሁኔታእናቶች ከወሊድ በኋላ, መላ ሰውነት ሲጎዳ እና ለመቀመጥ ወይም ለመቆም የማይቻል ከሆነ. ነርሷ እንዲረዳዎት ይጠይቁ። ሁኔታው በጥቂት ሰዓታት ውስጥ መፍትሄ ያገኛል, እርስዎ እና ህጻኑ ምን እና እንዴት እንደሚረዱ ሲረዱ, እርስዎ እራስዎ ለመመገብ ምቹ ቦታ ያገኛሉ.
2. ክትባቶች. ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ልጅዎ በሳንባ ነቀርሳ በሽታ መከላከያ ክትባት እንደሚሰጥ ለመዘጋጀት ዝግጁ ይሁኑ. ይህንን አስቀድመህ ማሰብ እና የሚያስከትለውን መዘዝ ሁሉንም ጥቃቅን ነገሮች ማወቅ ተገቢ ነው. የአሰራር ሂደቱን ማወቅ እና ፈቀዳውን አስቀድመው መፈረም አለብዎት. ከዚያም በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ቀን የሄፐታይተስ ክትባት ይሰጣል እና ደም ከእግር ጣት ይወሰዳል.
3. በወሊድ ወቅት እረፍቶች ለአንዲት ወጣት እናት ብዙ ችግርን ያመጣሉ. በመጀመሪያ ለአንድ ወይም ለሁለት ሳምንት መቀመጥ አይችሉም. በሁለተኛ ደረጃ, በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ብዙ ጊዜ ችግሮች አሉ. ይህንን ለማህፀን ሐኪምዎ ያሳውቁ። እሱ ችግርዎን እንዲፈቱ ይረዳዎታል. ዋናው ነገር መዘግየት አይደለም.
4. በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት አዲስ የተወለደ ልጅ ሜኮኒየም የተባለ ጥቁር አረንጓዴ በርጩማ ያልፋል. አትፍራ። ወተት እንዳለህ እና ህፃኑ ሲጠጣ ሰገራው ወደ ቢጫነት ይለወጣል።
5. አዲስ በተወለዱ ልጃገረዶች ውስጥ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ቀናት ውስጥ ንፍጥ ከፔሪንየም ውስጥ ይወጣል ነጭ ቀለም. እና ብዙ ንፍጥ ሊኖር ይችላል. አይፍሩ፣ ይህ ለአዲስ አካባቢ ምላሽ ነው። በተጨማሪም, ልጃገረዶች በሆርሞን ለውጦች ምክንያት የሚታየው ደም የተሞላ ፈሳሽ ሊኖራቸው ይችላል.
6. አዲስ በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ የጡት እጢዎች መጨመር በጣም የተለመደ ነው. ይህ ሁሉ በሕፃኑ አካል ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ተመሳሳይ ውጤት ነው.
7. እናትየው በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ በጡትዋ ውስጥ ምንም ወተት የላትም. በዚህ ምክንያት ህፃኑ ሊደናገጥ ይችላል, ምክንያቱም ሁሉም የ "ምግብ" አቅርቦቶች ደርቀዋል, እና ገና ምንም አዲስ የለም. ስለዚህ ጉዳይ ለኒዮናቶሎጂስት መንገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ምርቱን የሚያነቃቃ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ የጡት ወተት. መቼ ወተት ይሄዳል, ህጻኑ ይሰክራል, ይረጋጋል እና ይተኛል.
8. ከወሊድ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት በሁሉም ወጣት እናቶች ውስጥ የጡት እና የጡት ወተት ችግሮች ይታያሉ. ደረቱ በጣም ያብጣል, ይጎዳል (እንደ የወር አበባ ወቅት, የበለጠ ብቻ). ይህ የሚያሳስብዎት ከሆነ ሐኪምዎን ያማክሩ። ልጅዎን ብዙ ጊዜ ጡት ያጠቡ። ዘመናዊ ዶክተሮች ወተትን ለመግለፅ አይመከሩም, ምክንያቱም መጠኑ በእያንዳንዱ ፓምፕ ይጨምራል. በጡትዎ ውስጥ የወተት ስታስቲክስ ሊያገኙ ይችላሉ, እና በውጤቱም, mastitis. ከጥቂት ቆይታ በኋላ ህፃኑን ለመመገብ የሚያስፈልገው የወተት መጠን ቋሚ ይሆናል እና ስለሱ መጨነቅ አይኖርብዎትም. ይሁን እንጂ እነዚያ እናቶች በጡት ወይም በወተት ፍሰት ላይ ችግር ያለባቸው እናቶች ይህንን ምክር ችላ ይበሉ እና ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ ጡት በማጥባት. እንደነዚህ ያሉት ስፔሻሊስቶች በእያንዳንዱ የወሊድ ሆስፒታል ወይም የቤተሰብ ምጣኔ ማእከል ውስጥ ይሰራሉ.
9. አዲስ የተወለደው የጃንዲ በሽታ. አንድ ሕፃን ሲወለድ, ቆዳው ብዙውን ጊዜ የተበጠበጠ ይመስላል. እነዚህ አዲስ በተወለደ ሕፃን ውስጥ የጃንዲስ የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው. አታስብ. ዶክተሩ ምናልባት ልጁን ወደ "ፀሐይ ለመታጠብ" ወደ የፀሐይ ብርሃን እንዲወስድ ይመክራል. በእናቲቱ እና በሕፃኑ Rh ምክንያቶች መካከል ባለው ግጭት ምክንያት በተፈጥሮ አካባቢ ለውጥ ምክንያት የጃንዲስ በሽታ ይታያል.
10. ሽፍታ. ብዙውን ጊዜ አዲስ በተወለደ ሕፃን አካል ላይ ሽፍታ ይታያል. ልትጠራ ትችላለች። የተመጣጠነ ምግብ እጥረትእናት, አለርጂ ወይም ከፍ ያለ የሙቀት መጠንበዎርድ ውስጥ ። የሕፃን ዱቄት ወይም ክሬም ይጠቀሙ. አዲስ የተወለደውን ልጅ ብዙ ጊዜ ያጠቡ.
11. በእናቲቱ እና በተወለዱ ሕፃናት ውስጥ የሰውነት ሙቀት መለካት. በሆስፒታሉ ውስጥ, በቀን ሶስት ወይም አራት ጊዜ የሙቀት መጠን እንዲወስዱ ይገደዳሉ. ይህ ደግሞ የግድ ነው። በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን መጨመር ኢንፌክሽኑን ያሳያል። ከዚያም ለእርዳታ የኒዮናቶሎጂስት ባለሙያን ማነጋገር አለብዎት. እናትየው በጡት ወተት መልክ ምክንያት ትኩሳት ሊኖራት ይችላል. በልጅዎ ባህሪ ላይ የተደረጉ ማናቸውንም ለውጦች እና ስጋቶችዎን ለዶክተር ያሳውቁ። በእርግጠኝነት ይረዳዎታል
12. በሆስፒታሉ ውስጥ የሳንባዎችን ፍሎሮግራፊ እንዲያደርጉ ያስገድዱዎታል.
13. ለልጁ ስለ ሰነዶች አይረሱ. የልጅዎን የልደት የምስክር ወረቀት በትክክል እንዲሞላ ማድረግዎን ያረጋግጡ። በሌላ ከተማ ውስጥ ከወለዱ, ከተለቀቀ በኋላ በሚቀጥለው ቀን, ሰነዶቹን ለልጁ ወደ ህፃናት ክሊኒክ መውሰድ እና ስለ ህጻኑ መወለድ ለህፃናት ሐኪም ማሳወቅ ያስፈልግዎታል.
እንግዲህ ያ ብቻ ነው። ጠቃሚ ምክሮች. ወደ ሆስፒታል መላክ, ህይወትዎ እንደሚለወጥ ለመዘጋጀት ዝግጁ ይሁኑ. እና በእርግጠኝነት ለበጎ። አሁን የበለጠ ጭንቀት እና ደስታ ይኖርዎታል. ደግሞም ልጆች ለእናት ዋናው ደስታ ናቸው.
