பொருளின் தலைப்புகள்
இயற்கையில் அழகான, நேர்த்தியான ப்ராக்களைப் பற்றி அலட்சியமாக இருக்கும் ஆண்களைப் போல பெண்கள் யாரும் இல்லை. ஆனால் பெரும்பாலும், உள்ளாடைகளை வாங்குவது ஆகிறது பெரிய பிரச்சனைபல பெண்களுக்கு அவர்களின் அளவு தெரியாது என்பதால். கொள்முதல் செய்யும் போது, அவர்கள் ப்ராக்களை "கண்ணால்" முயற்சி செய்கிறார்கள், பின்னர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாதிரி அவர்களுக்கு பொருந்துமா இல்லையா என்பதைப் பார்க்கவும்.
இங்கே எல்லாம் முக்கியமானது: பட்டைகளின் அகலம் மற்றும் பொருத்தம், கோப்பைகளின் அளவு மற்றும் வடிவம், அடித்தளம் போன்றவை. இதனால்தான் பெண்கள் உள்ளாடை கடைகளில் அதிக நேரம் செலவழிக்கிறார்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் வெறுங்கையுடன் வெளியேறுகிறார்கள்.
ஒரு சிலர் மட்டுமே ஆன்லைனில் ப்ராக்களை வாங்க முடிவு செய்கிறார்கள், மீதமுள்ளவர்கள் குறைந்த ஆபத்து, இந்த அழகைப் பார்த்து உட்கார்ந்து பெருமூச்சு விடுகிறார்கள். ஆனால் உண்மையில், "வெற்றிகரமான" உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம் அல்ல, உங்கள் அளவை நீங்கள் சரியாக தீர்மானிக்க வேண்டும், இந்த கட்டுரையில் இதை எப்படி செய்வது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுவோம்.
பெண் மார்பக அளவு
மார்பளவுக்கான பெண்களின் உள்ளாடைகள் இரண்டு அளவுருக்களின் அடிப்படையில் அளவுகளால் குறிக்கப்படுகின்றன: கோப்பை அளவு மற்றும் அண்டர்பஸ்ட் தொகுதி. நீடித்த புள்ளிகளில் மார்பு சுற்றளவையும், மார்பின் கீழ் சுற்றளவையும் அளவிடுவதன் மூலம், உங்களுக்கு என்ன அளவு உள்ளாடைகள் தேவை என்பதை சிறப்பு அட்டவணைகளின் உதவியுடன் எளிதாகக் கண்டறியலாம்.
முதல் மார்பக அளவு (அளவு 1)
இரண்டாவது மார்பக அளவு (அளவு 2)
மூன்றாவது மார்பக அளவு (அளவு 3)
மார்பக அளவு 4 (அளவு 4)
ஐந்தாவது மார்பக அளவு (அளவு 5)
பெண் மார்பக அளவு விளக்கப்படம்
| அண்டர்பஸ்ட் தொகுதி (செ.மீ.) | எண்ணிக்கையில் மார்பக அளவு |
|---|---|
| 63-67 | 65 |
| 68-72 | 70 |
| 73-77 | 75 |
| 78-82 | 80 |
| 83-87 | 85 |
| 88-92 | 90 |
| 93-97 | 95 |
| 98-102 | 100 |
| 103-107 | 105 |
| 108-112 | 110 |
| 113-117 | 115 |
| 118-122 | 120 |
ப்ரா அளவு விளக்கப்படம்
இப்போதெல்லாம், ஜெர்மனி, பெலாரஸ், இத்தாலி, ஆஸ்திரேலியா, இங்கிலாந்து, அமெரிக்கா, பிரான்ஸ் மற்றும் ஸ்பெயின் ஆகிய நாடுகளில் தயாரிக்கப்பட்ட உள்ளாடைகள் பெரும்பாலும் விற்பனையில் காணப்படுகின்றன. இங்கே மற்ற பரிமாண பெயர்கள் ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்பட்டுள்ளன. நீங்கள், உங்கள் ரஷ்ய அளவை அறிந்து, எந்த வெளிநாட்டு அடையாளங்களுடன் பொருந்துகிறது என்பதைக் கண்டறிய சிறப்பு அட்டவணைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
| ரஷ்யா ஜெர்மனி பெலாரஸ் | இத்தாலி | ஆஸ்திரேலியா | இங்கிலாந்து அமெரிக்கா உக்ரைன் | பிரான்ஸ் ஸ்பெயின் |
|---|---|---|---|---|
| 65 | 1 | 8 | 30 | 80 |
| 70 | 2 | 10 | 32 | 85 |
| 75 | 3 | 12 | 34 | 90 |
| 80 | 4 | 14 | 36 | 95 |
| 85 | 5 | 16 | 38 | 100 |
| 90 | 6 | 18 | 40 | 105 |
| 95 | 7 | 20 | 42 | 110 |
| 100 | 8 | 22 | 44 | 115 |
| 105 | 9 | 24 | 46 | 120 |
| 110 | 10 | 26 | 48 | 125 |
| 115 | 11 | 28 | 50 | 130 |
| 120 | 12 | 30 | 52 | 135 |
சில சந்தர்ப்பங்களில், ப்ரா அளவு சர்வதேச எழுத்து குறிகளால் குறிக்கப்படலாம்:
- 65 - XS;
- 70-எஸ்;
- 75 -எம்;
- 80 - எல்;
- 85-XL;
- 90-XXL;
- 95 - XXXL;
- 100 - XXXXL;
ப்ரா வாங்கும் போது, கோப்பைகளின் அளவும் மிக முக்கியமானது. அதைக் கணக்கிட, மார்பின் கீழ் உள்ள சுற்றளவை மார்பின் சுற்றளவிலிருந்து நீட்டப்பட்ட புள்ளிகளில் கழிக்க வேண்டும்.
மேசை ரஷ்ய அளவுகள்ப்ரா கோப்பைகள்
| தொகுதி வேறுபாடு (செ.மீ.) | கடித அளவு | எண்களில் அளவு |
|---|---|---|
| 10-11 | ஏ.ஏ. | 0 |
| 12-13 | ஏ | 1 |
| 14-15 | பி | 2 |
| 16-17 | சி | 3 |
| 18-19 | டி | 4 |
| 20-21 | ஈ | 5 |
| 22-23 | எஃப் | 6 |
| 24-25 | ஜி | 7 |
| 26-27 | எச் | 8 |
பிரான்ஸ் மற்றும் ஸ்பெயினில், உள்ளாடை உற்பத்தியாளர்கள் ரஷ்யாவில் உள்ள அதே லேபிள்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
இத்தாலி, ஆஸ்திரேலியா, அமெரிக்கா மற்றும் இங்கிலாந்தில் தயாரிக்கப்பட்ட ப்ராக்கள் (ப்ராக்கள்) சூழ்நிலையில், நீங்கள் ஏற்கனவே அளவு கடித அட்டவணையைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
ரஷ்ய அளவு - இத்தாலி/ஆஸ்திரேலியா
- ஏஏ - இல்லை;
- ஏ – ஏ;
- பி - பி;
- சி - சி;
- DD;
- E – DD;
- F-E;
- ஜி-எஃப்.
ரஷ்ய அளவு - UK/USA
- ஏஏ - ஏஏ
- ஏ – ஏ;
- பி - பி;
- சி - சி;
- DD;
- E – DD;
- இங்கிலாந்தில் F – E, மற்றும் அமெரிக்காவில் DDD / E;
- ஜி-எஃப்.
உங்கள் கோப்பை (ப்ரா) அளவை தீர்மானிக்கும் போது, மிகவும் கவனமாக இருக்கவும். அவை மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், அவை உங்கள் மார்பகங்களை அழுத்தும். இது சிரமமானது, அழகற்றது மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் சில பெண்கள் தானாக முன்வந்து பார்வைக்கு தங்கள் மார்பளவு குறைக்க ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.
கோப்பைகள் மிகப் பெரியதாக இருந்தால், உங்கள் மார்பகங்கள் வெறுமனே அவற்றில் மூழ்கிவிடும், மேலும் உங்கள் ஆடைகளின் கீழ் கூட ப்ராவிற்குள் வெற்றிடங்கள் இருப்பதைக் காண்பீர்கள். இது வெறுமனே பயங்கரமாக தெரிகிறது.
அதனால்தான் உங்கள் மார்பக அளவை சரியாக தீர்மானிப்பது மிகவும் முக்கியம், இல்லையெனில் நீங்கள் புதிய ப்ராவை அணிய முடியாது. உங்கள் சரியான அளவைக் குறிக்கும் போது பிழைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க விரும்பினால், முதலில், இந்த நடைமுறைக்கான அனைத்து விதிகளையும் கவனிக்கும் போது, உங்களை கவனமாக அளவிட வேண்டும்.
மார்பக அளவை தீர்மானிக்க அளவீடுகள்
நாங்கள் ஏற்கனவே கூறியது போல், அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி மார்பக அளவை தீர்மானிக்க, உங்கள் அளவுருக்களை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த சூழ்நிலையில், சரியான அளவீடுகளை சரியாக எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.
படிப்படியான வழிமுறை:
- உங்களுக்கு சரியாகப் பொருந்தக்கூடிய ப்ராவை அணியுங்கள், ஆனால் உங்கள் மார்பளவு அளவை மேலும் கீழும் மாற்றாது;
- ஒரு அளவிடும் நாடாவை எடுத்து உங்கள் மார்பின் கீழ் பகுதியில் சுற்றி வைக்கவும். ப்ரா உங்களுக்கு கையுறை போல பொருந்த வேண்டும் என்பதால் டேப் அளவை போதுமான அளவு இறுக்கமாக இழுக்க வேண்டும். ஆனால் கவனமாக இருங்கள், அளவிடும் போது, "உருளைகள்" உருவாகும் வரை உங்கள் உடலை அழுத்த வேண்டாம். செயல்முறையின் போது, நுரையீரலில் இருந்து காற்றை வெளியேற்றுவது அவசியம்;
- பின்னர் உங்கள் மார்பின் அளவை அதன் மிக நீண்ட புள்ளிகளில் அளவிடவும். இங்கேயும், நீங்கள் சென்டிமீட்டரை மிகவும் இறுக்கமாக இழுக்க வேண்டும். நீங்கள் இதைச் செய்யாவிட்டால், உங்கள் புதிய பிராவின் கோப்பைகள் உங்களுக்கு மிகவும் பெரியதாக இருக்கும்;
- அளவீடுகளை எடுக்கும்போது, அளவிடும் டேப்பை கண்டிப்பாக தரையில் இணையாக வைக்கவும்.
உங்கள் அளவுருக்களை அளந்த பிறகு, மேலே வெளியிடப்பட்ட அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி விரும்பிய ப்ரா அளவை எளிதாகக் கணக்கிடலாம்.
இருப்பினும், ஒரு கடையில் ப்ராக்களை முயற்சிக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட மாதிரியை விரும்பினால், தேவையான அளவு அடையாளங்கள் இருந்தபோதிலும், அது உங்களுக்கு "பொருந்தவில்லை" என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிறிய அல்லது பெரிய அளவிலான உள்ளாடைகளை முயற்சிக்க சோம்பேறியாக இருக்க வேண்டாம். ஒருவேளை இது உங்களுக்கு ஏற்ற ப்ராவைத் தேர்வுசெய்ய உதவும்.
ஒரு பெண்ணின் மார்பகத்தின் அளவை ஒரு ஆண் எவ்வாறு தீர்மானிக்க முடியும்?
வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதி, அவர் விரும்பும் பெண்ணுக்கு அழகான உள்ளாடைகளைக் கொடுப்பதன் மூலம் அவளைப் பிரியப்படுத்த விரும்பினால், அவர் தனது மார்பகங்களின் அளவைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.
உங்கள் பெண் அணிந்திருக்கும் பிராவின் அடையாளங்களைப் பார்ப்பது எளிதான வழி.
அபாயகரமான விருப்பங்களும் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு கடைக்கு வரும்போது, விற்பனையாளரிடம் ஒரு பெண்ணை சுட்டிக்காட்டலாம் ஒத்த உருவம்மற்றும் கைத்தறி ஒரு தொகுப்பை எடுக்கச் சொல்லுங்கள்.
உங்கள் கைகளால் உங்கள் மார்பகங்களின் அளவை தீர்மானிக்க முயற்சி செய்யலாம், விற்பனையாளருக்கு உங்கள் உள்ளங்கையின் தோராயமான வடிவத்தைக் காண்பிக்கும், நீங்கள் பெண்ணின் மார்பகங்களை உங்கள் கையில் வைத்திருப்பது போல.
ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான விதிகள்:
- உங்கள் உருவத்திற்கு ஏற்ற உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது எவ்வளவு கடினம் என்பதை எல்லா பெண்களுக்கும் தெரியும், ஏனென்றால் சரியான அளவிலான கோப்பைகள் கூட வடிவத்திற்கு பொருந்தாது மற்றும் மார்பகங்களை சிதைக்கும். எனவே, வெற்றிகரமான ப்ராவை வாங்கிய பிறகு, உற்பத்தியாளர் மற்றும் அளவைக் குறிப்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இன்னும் சிறப்பாக, லேபிளைச் சேமிக்கவும்;
- நீங்கள் உள்ளாடைகளை அணிய முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் ப்ராவின் மேல் ஒரு ரவிக்கையை வைத்து, உங்கள் ஆடைகளின் கீழ் அது எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பார்க்கவும். BRA இன் seams மெல்லியதாக இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் மற்றும் அதன் வெளிப்புறத்தை ஒரு ரவிக்கை அல்லது turtleneck கீழ் "யூகிக்க" கூடாது;
- உடன் ஒல்லியான பெண்கள் சிறிய மார்பகம்மெல்லிய பட்டைகள் கொண்ட மிகவும் நேர்த்தியான ப்ராக்களை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பாரிய கூறுகளைக் கொண்ட ப்ரா பார்வைக்கு உங்கள் மார்பகங்களை இன்னும் சிறியதாக மாற்றும்;
- அதிக எடை கொண்ட பெண்கள் அற்புதமான மார்பளவு, மாறாக, நீங்கள் மிகவும் பரந்த "பொருத்தம்" மற்றும் மார்பைப் பிடிக்கக்கூடிய பாரிய பட்டைகள் அல்லது அழகாக பின்னிப் பிணைந்த மாதிரிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். மெல்லிய பட்டைகள். இல்லையெனில், உங்கள் ப்ரா வெறுமனே கீழே "சரியும்";
- "எலும்புகளுக்கான" இடம் எவ்வளவு நன்றாக தைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை சரிபார்க்கவும். இந்த பகுதியில் உள்ள சீம்கள் மோசமாக வேலை செய்தால், கோப்பைகளுக்கான இரும்புத் தளம் வெளியே வந்து தோலைத் தேய்க்கலாம் அல்லது காயப்படுத்தலாம்;
- ப்ரா உங்கள் மீது இறுக்கமாக பொருந்த வேண்டும், ஆனால் இறுக்கப்படக்கூடாது, அக்குள் மற்றும் பக்கங்களில் "மடிப்புகள்" உருவாக்கக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்க;
ஆன்லைனில் உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அளவை மட்டும் பார்க்காமல், கோப்பைகளின் பொருத்தம், அவை ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு நெருக்கமாக உள்ளன. பெண்களில் பாலூட்டி சுரப்பிகளுக்கு இடையிலான தூரம் வேறுபட்டது, இதுவும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
பெண்மையின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் மறக்கமுடியாத அறிகுறிகளில் ஒன்று எப்போதும் மார்பகங்கள். ஒரு பெண்ணின் மார்பளவு குழந்தைகளுக்கு பால் ஊட்டுவதற்கும் அதை உற்பத்தி செய்வதற்கும் மட்டுமே நோக்கம் என்று இயற்கை வழங்கினாலும், நீண்ட காலத்திற்கு மார்பகம் பாலுணர்வின் முக்கிய பண்பாக செயல்படுகிறது.
பெண் மார்பகம் ஒரு நம்பமுடியாத உணர்திறன் உறுப்பு, அதன் தூண்டுதல், சரியாக தூண்டப்பட்டால், சில நேரங்களில் அதன் உரிமையாளரை உண்மையான மகிழ்ச்சிக்கு கொண்டு வரலாம் அல்லது உடலுறவின் தொடக்கத்தை கூர்மையாக தள்ளலாம்.
எந்தவொரு பெண்ணின் மார்பகங்களும் ஒரே அமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் தனிப்பட்ட திசுக்கள் மற்றும் கட்டமைப்புகளின் அளவுகள் மற்றும் உருவாக்கம் மட்டுமே வேறுபடுகின்றன. புகைப்படம்1. மொத்த மார்பளவு அளவின் 60-70% சுரப்பி திசுக்களால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது, இதன் அல்வியோலி குழாய்கள் மற்றும் குழாய்களால் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நியாயமான பாலினத்தின் பாலின முதிர்ந்த பிரதிநிதியின் சுரப்பி திசு 15-16 மடல்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது சிறிய மடல்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு மடலும் அதன் அண்டை நாடுகளிலிருந்து கொழுப்பு மற்றும் இணைப்பு திசுக்களின் அடுக்குகளால் பிரிக்கப்படுகிறது.
லோபூல்களுக்குள் அல்வியோலியில் இருந்து உருவாகும் சிறிய சுரப்பிகள் உள்ளன. அல்வியோலியில் தான் பால் உருவாகும் செயல்முறை நிகழ்கிறது. ஆல்வியோலியில் உருவாகும் பால், முலைக்காம்புடன் இணைக்கப்பட்ட மையக் குழாய்களில் குழாய்களின் கிளை அமைப்பு வழியாக செல்கிறது. உணவளிக்கும் போது, குழந்தை முலைக்காம்பைப் பிடித்து அதன் மூலம் பால் உறிஞ்சுகிறது. உடலியல் ரீதியாக, மார்பின் அளவு முக்கிய செயல்பாட்டில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது - பால் உற்பத்தி, அத்துடன் குழந்தைக்கு உணவளித்தல்.
மார்பகத்தின் இரண்டாவது பெரிய கூறு கொழுப்பு திசு ஆகும். அதன் அளவு சுமார் 30% அடையும், மற்றும் அதிக எடை கொண்ட பெண்களில் - 50% க்கும் அதிகமாக. அதனால்தான், நீங்கள் மொத்த எடை அதிகரிக்கும் போது, உங்கள் மார்பளவு அளவு விகிதாசாரமாக வளரும் (ஒன்று இயற்கை வழிகள்அளவு அதிகரிப்பு).
பல ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் தவறான எண்ணங்கள் இருந்தபோதிலும், மார்பு தசைகள் 5-10% மட்டுமே உள்ளன மற்றும் நெகிழ்ச்சி மற்றும் பொருத்தம் போன்ற அளவுகளை உருவாக்கவில்லை. உதாரணமாக, பெக்டோரலிஸ் மேஜர் மற்றும் மைனர் தசைகளின் அட்ரோபிக் புண்களுடன், மார்பளவு தொய்வு தெளிவாக வெளிப்படுகிறது.
பெண் வடிவத்தை உருவாக்குதல்
உருவாக்கத்தின் ஆரம்பம் பெண் வடிவங்கள்இது ஒரு பெண்ணின் முதல் மாதவிடாய் தோற்றமாக கருதப்படுகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில், ஒரு பெண்ணின் இரத்தம் நுழையத் தொடங்குகிறது ஒரு பெரிய எண்கருப்பையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் பெண் ஹார்மோன்கள் (ஈஸ்ட்ரோஜன், புரோஜெஸ்ட்டிரோன், ப்ரோலாக்டின் போன்றவை). அதிகப்படியான புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செல்வாக்கின் கீழ், அல்வியோலி வடிவத்தில் மார்பக மொட்டுகள் உருவாகும் செயல்முறை தொடங்குகிறது. சுழற்சியின் முடிவில், அல்வியோலி முழுமையாக உருவாக நேரமில்லாமல் சிதைகிறது.
அதைத் தொடர்ந்து, அடுத்த மாதவிடாயின் போது, அல்வியோலியின் அளவு தீவிரமான அதிகரிப்பு மற்றும் அடுத்தடுத்த குறைவு. இந்த சுழற்சி இயல்பு காரணமாக, மார்பக வளர்ச்சி நீண்ட காலத்திற்கு நீட்டிக்கப்படுகிறது, இதன் அளவு நேரடியாக பெண்ணின் ஹார்மோன் அளவு மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது.
கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மட்டுமே மார்பகங்கள் முழுமையாக உருவாகின்றன என்று கருதலாம், இருப்பினும் இது வளர்ச்சி என்றென்றும் நின்றுவிடும் என்று அர்த்தமல்ல. மார்பகங்கள் 25-27 வயது வரை வளரும், மேலும் இது ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் பாலியல் செயல்பாடுகளையும் சார்ந்துள்ளது.
நான்காவது மார்பக அளவு அம்சங்கள்
ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் (பெண்) பொருத்தமான உள்ளாடைகளைத் தவறாமல் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியதன் காரணமாக பெண் வடிவ அளவு என்ற கருத்து தோன்றியது. இருப்பினும், ஒரு ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ஒரு வரிசையில் அனைத்து மாடல்களிலும் முயற்சி செய்வதை விட ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பண்புகளை நம்புவது மிகவும் எளிதானது.
மார்பக அளவைக் குறிக்கும் அளவுருக்கள்: மார்பளவு நீளமான புள்ளிகளில் சுற்றளவு மற்றும் அதற்கு நேரடியாக கீழே. பெரிய மதிப்பிலிருந்து சிறியதைக் கழித்த பிறகு, பெறப்பட்ட மதிப்பு அளவு அட்டவணைக்கு எதிராகச் சரிபார்க்கப்படும். மிகவும் பொதுவான அளவு கடிதங்களில் ஒன்று:
- பூஜ்யம் - 10-12cm (AA);
- முதல் - 12-14cm (A);
- இரண்டாவது - 14-16cm (B);
- மூன்றாவது - 16-18cm (C);
- நான்காவது அளவு - 18-20cm (L);
- ஐந்தாவது மற்றும் அதற்கு மேல் - 20 செ.மீ.
இந்த குணாதிசயங்கள் மிகவும் நிபந்தனைக்குட்பட்டவை மற்றும் பொருத்துதலின் தேவையை விலக்க வேண்டாம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு வெவ்வேறு மாதிரிகள்கைத்தறி, ஆனால் மிகவும் பொருத்தமானவற்றை மட்டுமே தீர்மானிக்க உதவும். முதலாவதாக, வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்கள் மிகவும் மாறுபட்ட மாதிரிகள் மற்றும் பிராக்களின் அளவுகளைக் கொண்டுள்ளனர். இரண்டாவதாக, பெண் மார்பகம்வி வெவ்வேறு நாட்கள்மாதவிடாய் சுழற்சி அதன் அளவை மாற்றுகிறது. மூன்றாவதாக, மிக அழகான பெண்கள் வெளியேறிவிட்டனர் வலது மார்பகம்ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன, மேலும் ப்ராக்கள் சமச்சீராக செய்யப்படுகின்றன.
நான்காவது மார்பக அளவைக் கொண்ட நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதி, அனைத்து அளவீடுகளுக்கும் பிறகு, சுமார் 18-20 செமீ சுற்றளவு வித்தியாசத்தைப் பெற வேண்டும், இது தொகுதி D க்கு ஒத்திருக்கிறது. இது ப்ரா கோப்பையின் அளவாக இருக்கும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த மதிப்பு மட்டும் பயன்படுத்தப்படவில்லை. ப்ரா பெல்ட்டின் அளவை தீர்மானிக்க, ரஷ்ய தரநிலைகள் சராசரி சுற்றளவு மதிப்பைப் பயன்படுத்துகின்றன மார்புநேரடியாக மார்பின் கீழ். அதாவது:
- 65 - மார்பு சுற்றளவு 63 முதல் 67 செமீ வரை அடங்கும்;
- 70 - 68-72cm;
- 75 - 73-77cm;
- 80 - 78-82cm;
- 85 - 83-87cm;
- 90 - 88-92cm;
- 95 - 93-97cm;
- 100 - 98-102cm;
- 105 - 103-107cm;
- 110 - 108-112 செ.மீ.
மார்பளவு D உடைய பெண்ணின் பெல்ட் அளவு 80-90 இருக்கும். இருப்பினும், ஒரு வசதியான ப்ரா அளவு வேறுபட்டிருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் உடல் வகையைப் பொறுத்தது.
பெண் மார்பக விரிவாக்க முறைகள்
அளவு 4 மார்பகங்களின் உரிமையாளர்கள் பெருமைப்பட வேண்டிய ஒன்று இருந்தாலும், அவர்களில் சிலர் இன்னும் தங்கள் வடிவத்தில் அதிருப்தி அடைந்து அதை அதிகரிக்க விரும்புகிறார்கள். இது முக்கியமாக தீவிர பிரச்சாரம் காரணமாகும் வளைவுஹாலிவுட் படங்கள் மற்றும் பளபளப்பான பத்திரிகைகளில். அங்கு, முக்கிய கதாபாத்திரங்கள் எப்போதும் பெரிய நெக்லைனுடன் ஆழமான நெக்லைனுடன் பிரகாசிக்கின்றன உறுதியான மார்பகங்கள், அதை தனது முக்கிய நன்மையாக நிலைநிறுத்துதல்.
உங்கள் மார்பகங்களை பெரிதாக்க இரண்டு வழிகள் உள்ளன:
- அறுவைசிகிச்சை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை;
- அறுவைசிகிச்சை அல்லாத அதிகரிப்பு.
ஸ்கால்பெல்லின் கீழ் செல்ல பயப்படாதவர்களால் முதல் முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது (எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையும், எளிமையானது கூட, உடல்நல ஆபத்து). மேலும் பல ஆயிரம் டாலர்களை செலவழிப்பதைப் பொருட்படுத்தாதவர்கள் (மலிவான செயல்பாடுகள் உள்ளன, ஆனால் அவற்றின் நம்பகத்தன்மை மற்றும் பாதுகாப்பை ஒருவர் சந்தேகிக்க வேண்டும்). இல்லையெனில், அறுவை சிகிச்சை அதிகரிப்பு வேகமானது மற்றும் நம்பகமான வழிபெண்களின் வளைவுகளின் அளவை பல அளவுகளில் அதிகரிக்கவும். பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை செய்யும் போது, தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு சிலிகான் உள்வைப்பு அல்லது சிறப்பு ஜெல். சரியாக நிறுவப்பட்டால், அது அளவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தோலை இறுக்குகிறது (மார்பு உறுதியானதாக ஆக்குகிறது).
ரிஸ்க் எடுக்க அல்லது பணம் செலுத்த விரும்பாதவர்களுக்கு பெரிய அளவு, மருந்துகள் மற்றும் பாரம்பரிய முறைகள். இருக்கலாம்: ஹார்மோன் மருந்துகள்மற்றும் பைட்டோஹார்மோனல் உணவுப் பொருட்கள், கிரீம்கள், எண்ணெய்கள், சிறப்பு உணவுகள், விளையாட்டு, செயலில் பாலியல் வாழ்க்கைமற்றும் கர்ப்பம்.
ஹார்மோன்கள் மற்றும் அவற்றின் தாவர ஒப்புமைகளை (பைட்டோஹார்மோன்கள்) எடுத்துக்கொள்வது ஒரு பெண்ணின் ஹார்மோன் அளவை நேரடியாக பாதிக்கிறது. இத்தகைய தூண்டுதல் மார்பகங்களை வேகமாக வளரச் செய்கிறது, ஆனால் மருந்தை நிறுத்திய பிறகு, ஊடுருவல் செயல்முறைகள் தொடங்குகின்றன, மேலும் மார்பளவு அதன் அசல் அளவிற்குத் திரும்புகிறது அல்லது சற்று பெரியதாகிறது. இந்த வழியில், மார்பளவு அளவு 4 முதல் 5 வரை அதிகரிப்பது (குறைவாக அடிக்கடி 6) சில நேரங்களில் அடையப்படுகிறது.
சிறப்பு உணவுகள் பெண் ஹார்மோன்களின் அளவை அதிகரிக்கும் திசையில் மாற்ற முயற்சிப்பதில் கவனம் செலுத்துகின்றன, ஆனால் முறையின் செயல்திறன் நிரூபிக்கப்படவில்லை. பெண்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். மசாஜ் மூலம் விளைவை மேம்படுத்தவும்.
மார்பகத்தை பெரிதாக்குவதற்கான ஒரு இயற்கையான வழி, சுறுசுறுப்பான பாலியல் வாழ்க்கை ஆகும், இது பெண் ஹார்மோன்களின் தீவிர உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் கர்ப்பம், அவற்றின் அளவு குறையும் போது.
மார்பக பராமரிப்பு
மார்பளவு அளவு 4 கொண்ட பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர் எதிர்மறை தாக்கம்புவியீர்ப்பு, இது குறிப்பிடத்தக்க எடையின் கீழ் தோல் நீட்டவும் மற்றும் தசைகள் அட்ராபிக்கும் காரணமாகிறது. எனவே, பராமரிக்க கவர்ச்சிகரமான வடிவம், பெக்டோரல் தசைகளை தொனிக்க, ஈரப்பதமூட்டும் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும், சரியான உள்ளாடைகளைத் தேர்வு செய்யவும் நீங்கள் தினமும் பல பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டும்.
சுமார் 70% பெண்களுக்கு சரியான ப்ராவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது என்று தெரியவில்லை; அவர்களின் மார்பகங்கள் அதிகமாக அழுத்தப்பட்டிருக்கும் (இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திசுக்களின் ஆக்ஸிஜன் செறிவு குறைகிறது) அல்லது அதில் தொங்குகிறது. சிறப்பு கவனம்குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது கொடுக்கப்பட வேண்டும் தாய்ப்பால். இந்த காலகட்டத்தில், மார்பகங்கள் விரிவடைகின்றன, ஆனால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்திற்கு பாதிக்கப்படக்கூடியவை.
இடுகைப் பார்வைகள்: 5
அழகான மார்பகங்கள் ஒவ்வொரு பெண்ணின் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத பெருமை, அவளுடைய பெண்மையின் பண்பு. ஒரு விஞ்ஞானக் கண்ணோட்டத்தில், குழந்தைகளுக்கு பாலூட்டும் பாலுணர்ச்சிக்கு மார்பகம் அவசியம், ஏனெனில் அதன் பாலில் எல்லாவற்றையும் கொண்டுள்ளது. அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள்மற்றும் பலர் பயனுள்ள பொருள், இது குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது. இருப்பினும், ஒரு பெண்ணின் மார்பளவு ஆண்களின் பார்வையில் அவளது பாலியல் மற்றும் விருப்பத்தின் அடையாளமாகும். அதே நேரத்தில், மார்பளவு அளவு 4 வடிவத்தின் அளவு மற்றும் சமச்சீர் தன்மையின் கவர்ச்சியை ஒருங்கிணைக்கிறது.
பெண் மார்பகத்தின் அடிப்படை திசு
மார்பகத்தின் 70% சுரப்பி திசு ஆகும், இது சிறிய கால்வாய்களால் ஒருவருக்கொருவர் பிரிக்கப்பட்ட அல்வியோலியைக் கொண்டுள்ளது. IN பொது வழக்கு 15 அல்லது 16 அல்வியோலிகள் உள்ளன, அவை சிறிய லோபுல்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன. அத்தகைய ஒவ்வொரு லோபூலும் மற்றவற்றிலிருந்து கொழுப்பு திசுக்களின் மெல்லிய அடுக்கு மூலம் பிரிக்கப்படுகிறது. எந்த மார்பகமும் முதிர்ந்த பெண்சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அமைப்பு உள்ளது, ஆனால் அதன் அளவு மற்றும் வடிவம் நியாயமான பாலினத்தின் ஒரு பிரதிநிதியிலிருந்து மற்றொருவருக்கு கணிசமாக வேறுபடுகிறது.
முலைக்காம்பிலிருந்து ஒரு மையக் குழாய் வருகிறது, அதில் முழு மார்பகத்திலிருந்தும் நூற்றுக்கணக்கான சிறிய குழாய்கள் பாய்கின்றன. இந்த குழாய்களின் நெட்வொர்க் சிறிய அல்வியோலியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இதில் பல சிறிய பாலூட்டி சுரப்பிகள் உள்ளன. பிந்தைய செயல்பாடு பால் உற்பத்தி ஆகும். முலைக்காம்பு வழியாக குழந்தைக்கு உணவளிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் மார்பகத்தின் அளவு பாலூட்டி சுரப்பிகளின் உற்பத்தித்திறனை பாதிக்காது.
கொழுப்பு படிவுகள், தசைகள் மற்றும் நரம்பு முனைகள்
சுரப்பிகள் கூடுதலாக, ஒவ்வொரு பெண்ணின் மார்பகங்களும் 30% கொழுப்பு திசுக்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு பெண் எடை அதிகரிக்கத் தொடங்கும் போது, அதிகப்படியான கொழுப்பின் சில மார்பகங்களிலும் டெபாசிட் செய்யப்படுகிறது, இது 50% வரை இந்த பொருளின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிகழ்வை மார்பளவு அளவு 4 மற்றும் பிறவற்றுடன் சிறந்த பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளில் காணலாம். இந்த உண்மை பெண் உடலின் இந்த அழகான பகுதியின் அளவை அதிகரிக்க இயற்கை வழிகளில் ஒன்றாகும்.
மார்பகத்தை உருவாக்கும் மொத்த திசுக்களில் மூன்றாவது இடம் தசை திசுக்களால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது, இது மொத்த அளவின் 5% மட்டுமே. தசைகள் மார்பகங்களுக்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை வழங்குகின்றன, மேலும் அவை தொய்வடைய அனுமதிக்காது, அதாவது, அவை அழகியல் பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன மற்றும் நடைமுறையில் மார்பளவுக்கு அளவை சேர்க்காது.
கூடுதலாக, மார்பக மற்றும் அதன் முலைக்காம்புகளின் மேற்பரப்பில் ஏராளமான நரம்பு முனைகள் உள்ளன, எனவே அவர்களின் இயந்திர தூண்டுதல் சில பெண்களை உச்சக்கட்டத்திற்கு கொண்டு வரலாம் அல்லது அவர்களை உற்சாகப்படுத்தலாம் மற்றும் உடலுறவின் தொடக்கத்திற்கு அவர்களை தயார்படுத்தலாம்.
படிவ வளர்ச்சி செயல்முறை
ஒரு பெண்ணின் மார்பளவு உருவாக்கும் செயல்முறை பல கட்டங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு டீனேஜ் பெண்ணுக்கு முதல் மாதவிடாய் வந்த தருணத்திலிருந்து தொடங்குகிறது. எனவே, மாதவிடாய் காலத்தில், சுழற்சியின் தொடக்கத்தில், பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் தீவிரமாக வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன, குறிப்பாக கருப்பைகள், இது அதிக அளவு பெண் ஹார்மோன்களை இரத்தத்தில் வெளியிடுகிறது. மார்பக வளர்ச்சிக்கான முக்கிய ஹார்மோன்கள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் குறிப்பாக புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும். இது பிந்தைய ஹார்மோன் ஆகும், இது அல்வியோலி மற்றும் சுரப்பி திசுக்களின் உருவாக்கத்திற்கு உத்வேகம் அளிக்கிறது. மாதவிடாய் முடிந்தவுடன், மார்பகங்களின் வளர்ச்சி நின்றுவிடும்.
மேலும், ஒவ்வொன்றிலும் மாதவிடாய் சுழற்சிசுரப்பி திசு மற்றும் அல்வியோலியின் வளர்ச்சி மற்றும் அவற்றின் அடுத்தடுத்த தடுப்பு. இதன் விளைவாக, மார்பளவு படிப்படியாக வளர்ச்சி தொடர்கிறது நீண்ட நேரம். மார்பக வளர்ச்சி விகிதம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:
- மரபணு பண்புகள்.
- இரத்தத்தில் வெளியிடப்படும் ஹார்மோன்களின் அளவு.
- உடல்நலம் மற்றும் பொது உணர்ச்சி வசப்பட்ட நிலையில்பெண்கள்.
பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் கர்ப்பம் ஆகியவை மார்பக அளவை தீர்மானிக்கும் இரண்டு சக்திவாய்ந்த காரணிகளாகும். இந்த காரணங்களுக்காக, பெண்கள் மற்றும் பெண்கள் இறுதியில் 4 அல்லது அதற்கும் அதிகமான மார்பளவு அளவை உருவாக்கலாம். பொதுவான புள்ளிவிவரங்களின்படி, நாம் வயதை கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் 27 ஆண்டுகள் வரை அதிகரிக்கும்.
மார்பக அளவு அளவீடு
மார்பகம் ஒவ்வொரு பெண்ணின் மென்மையான உறுப்பு, எனவே அதற்கு சரியான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஒன்று முக்கியமான அம்சங்கள்அத்தகைய கவனிப்பு சரியான தேர்வுப்ரா. இதைச் செய்ய, நீங்கள் இரண்டு வழிகளில் செய்யலாம்:
- கடையில் உள்ள அனைத்து வகையான உள்ளாடைகளையும் முயற்சிக்கவும்.
- உங்கள் அளவைத் தெளிவாக அறிந்து தேர்வு செய்யவும் பொருத்தமான விருப்பம்மத்தியில் வரையறுக்கப்பட்ட அளவுமாதிரிகள்.
இரண்டாவது விருப்பம் மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாகவும் சரியானதாகவும் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தேர்வு பிழைகளின் சாத்தியத்தை நீக்குகிறது மற்றும் நிறைய நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது. 60% பெண்கள் தவறான ப்ரா அளவை அணிவதாக புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன.
கண்டறிவதற்கு சரியான அளவுமார்பகங்கள், இரண்டு அளவுருக்களை அளவிட போதுமானது: மார்பின் மிகவும் நீண்டுகொண்டிருக்கும் பகுதிகளுடன் சுற்றளவு, அதாவது முலைக்காம்புகள், மார்பகங்களின் கீழ் சுற்றளவு. பின்னர் நீங்கள் முதல் மற்றும் இரண்டாவது மதிப்புகளின் வித்தியாசத்தை எடுக்க வேண்டும். பெறப்பட்ட முடிவு தரநிலை அட்டவணைக்கு எதிராக சரிபார்க்கப்பட்டு, குறிப்பிட்ட அளவு பற்றி ஒரு முடிவு எடுக்கப்படுகிறது.
பின்வரும் அட்டவணை பெறப்பட்ட அளவுகளுக்கும் ப்ரா கோப்பையின் அடையாளங்களுக்கும் இடையிலான கடிதத்தைக் காட்டுகிறது:
ப்ராவின் தேர்வை பாதிக்கும் காரணிகள்
அறிவு குறிப்பிட்ட அளவுகொடுக்கப்பட்ட பெண்ணுக்கு ப்ரா தேர்ந்தெடுக்கப்படுவதற்கான ஒரே காரணி அல்ல. நிறுவனங்கள் உற்பத்தி செய்கின்றன என்பதே உண்மை பல்வேறு மாதிரிகள், அளவில் சிறிய மாறுபாடுகளை அனுமதிக்கிறது.
கூடுதலாக, உருவான பெண் பாலூட்டி சுரப்பி கூட அளவு நிலையானது அல்ல; அது பொறுத்து அதன் அளவை மாற்றுகிறது மாதாந்திர சுழற்சி. 65% பெண்களுக்கு சமச்சீரற்ற மார்பளவு உள்ளது என்பதையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இடது மார்பகம்பொதுவாக சரியானதை விட சற்று பெரியது, மேலும் அனைத்து ப்ராக்களின் கோப்பைகளும் முற்றிலும் சமச்சீராக இருக்கும். பொருத்தமான, மற்றும் மிக முக்கியமாக, வசதியான உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இந்த காரணிகள் அனைத்தும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
தனித்தன்மைகள்
மார்பளவு அளவு 4 உள்ள பெண்கள், இரண்டு சுற்றளவுகளை சரியாக அளந்த பிறகு, அவர்களின் மதிப்புகள் 18 முதல் 20 செ.மீ. வரை வித்தியாசத்தைப் பெற வேண்டும். இந்த வேறுபாடு "D" எனக் குறிக்கப்பட்ட கோப்பைக்கு ஒத்திருக்கிறது.
கோப்பை அளவு கூடுதலாக, ப்ரா ஒரு பெல்ட் நீளம் உள்ளது. இந்த மதிப்பு ஒரு பெண்ணின் மார்பளவு கீழ் சுற்றளவுக்கு ஒத்திருக்கிறது. ரஷ்யாவில், ப்ரா பெல்ட்டின் அளவிற்கு பின்வரும் தரநிலைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டுள்ளன, அவை பின்வரும் பட்டியலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளதை விட 2 செமீ பெரிய மற்றும் சிறிய மதிப்புகள் கொண்ட பெண்களுக்கு ஏற்றது:
எடுத்துக்காட்டாக, 4 மார்பளவு கொண்ட ஒரு பெண், அவளது அளவுருக்களை அளந்த பிறகு, மார்பின் மதிப்பு 110 செமீ மற்றும் கீழ்நிலை மதிப்பு 91 செமீ பெற்றால், அவளுக்கு 90டி எனக் குறிக்கப்பட்ட ப்ரா பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும்.
கோப்பை அளவு ப்ரா பெல்ட்டின் அளவோடு எந்த வகையிலும் தொடர்புபடுத்தவில்லை என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், அதாவது, 4 அளவு கொண்ட ஒரு பெண் ஏற்கனவே தீர்மானிக்கப்பட்ட 80D மற்றும் 90D உள்ளாடைகளை அணியலாம். தனிப்பட்ட பண்புகள்அவள் உடலின் அமைப்பு மற்றும் அவள் தேக ஆராேக்கியம்.
அளவு 4 மார்பகங்களை பராமரிப்பதற்கான விதிகள்
மார்பளவு அளவு 4 (கீழே உள்ள புகைப்படம்) அனுபவம் கொண்ட சிறந்த பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் வலுவான தாக்கம்ஈர்ப்பு விசைகள், அவற்றின் பெக்டோரல் தசைகள்ஒரு சிறிய அளவு கொண்ட பெண்களை விட வலுவிழக்கச் செய்யும். உங்கள் மார்பளவு கவர்ச்சிகரமான மற்றும் புதிய வடிவத்தைப் பெற, அதைப் பராமரிப்பதற்கான சில விதிகளை நீங்கள் அறிந்து பின்பற்ற வேண்டும்:
- உங்கள் மார்பு தசைகளை வலுப்படுத்த தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கும் கிரீம்கள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு தோல்.
- சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் பொருத்தமான ப்ரா அளவு தேர்வு.
உள்ளாடைகளின் சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். ப்ரா தேவையானதை விட சிறியதாக இருந்தால், மார்பளவு சுருக்கப்பட்டதாக இருக்கும், அதில் உள்ள இரத்த பரிமாற்றம் சீர்குலைந்துவிடும். எதிர்மறையான விளைவுகள்நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக. மாறாக, மிகவும் தளர்வான உள்ளாடைகள் தசைகளின் பலவீனம் மற்றும் அட்ராபிக்கு வழிவகுக்கிறது, இதன் விளைவாக மார்பகங்கள் விரைவாக அழகியல் தோற்றத்தை இழக்கின்றன.
ஒரு பெண் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சரியான ப்ரா அளவை தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம். இந்த நேரத்தில், அவரது மார்பக அளவு அதிகரித்துள்ளது, எனவே சிறந்த மார்பக பொருத்துதலுக்காக மீள் கப் பொருள் மற்றும் துணை சஸ்பெண்டர்கள் கொண்ட சிறப்பு ப்ராக்களை வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மார்பளவு அளவு 4 கொண்ட பிரபலங்கள்
பல பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களைக் காட்டுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் பண்புகளைக் காட்டாமல், தேவையானதை மட்டுமே வெளிப்படுத்த விரும்புகிறார்கள். அது எப்படியிருந்தாலும், பிரபலங்களின் மார்பளவு அளவு பற்றிய நம்பகமான தகவல்கள் நன்கு அறியப்பட்டவை.
அமெரிக்க நடிகை கேட் அப்டனுக்கு மார்பளவு அளவு 4 எப்படி இருக்கிறது என்பதை பின்வரும் புகைப்படத்தில் காணலாம்.
மற்றொரு அமெரிக்க பிரபலமான கிம் கர்தாஷியனுக்கும் இந்த அளவு உள்ளது. புகைப்படத்தில் அவரது மார்பளவு அளவு 4 எப்படி இருக்கிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
பிரபல பாடகியும் இசையமைப்பாளருமான கேட்டி பெர்ரி அழகான டி-கப் மார்பகங்களைக் கொண்டுள்ளார். பாடகரின் 4 அளவு மார்பளவு கொண்ட புகைப்படம் கீழே காட்டப்பட்டுள்ளது.
கேட்டி என்பது சுவாரஸ்யமானது இளமைப் பருவம்அவள் 19 வயதிற்குள் வைத்திருக்கத் தொடங்கிய அவளுடைய வெளிப்படையான வடிவங்களைப் பற்றி அவள் வெட்கப்பட்டாள். தற்போது இது மிகவும் ஒன்றாகும் அழகான பெண்கள்உலகில் மில்லியன் கணக்கான ரசிகர்களைக் கொண்டுள்ளது.
பல உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் சொந்த அடையாளங்களைப் பயன்படுத்துவதால், பல பெண்கள் ப்ரா அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது கடினம். மார்பக அளவு 80 C என்பது அனைவருக்கும் புரியவில்லை, ஆனால் அளவு 1, 2 அல்லது 3 என்று வரும்போது அனைவருக்கும் நன்றாகப் புரியும். இப்போது இருப்பது போல், கிட்டத்தட்ட அனைத்து பிராண்டுகளும் உற்பத்தி செய்கின்றன உள்ளாடை- மேற்கத்திய, எந்த எண் அல்லது எழுத்து எந்த அளவைக் குறிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
உங்கள் மார்பக ப்ரா அளவை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?
ஒரு ப்ராவைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உள்ளாடைகள் மார்பைக் கசக்கவில்லை, மிகச் சிறியதாக இல்லை அல்லது மாறாக, மிகவும் தளர்வாக அமர்ந்திருக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உள்ளாடைகள் எவ்வளவு சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து உடைகள் எவ்வளவு பொருத்தமாக இருக்கும். தவிர நடைமுறை அம்சங்கள்ப்ரா, அழகியல் பற்றி மறக்க வேண்டாம். அழகாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும் வகையில் ப்ராவை எப்படி தேர்வு செய்வது?
உங்கள் மார்பை அளவிடுவது மற்றும் 2 அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்: குவிந்த புள்ளிகளில் மார்பு சுற்றளவு, அதே போல் மார்பின் கீழ் சுற்றளவு.
சரியான கோப்பை அளவைக் கண்டறிய இந்த அளவீடுகள் தேவைப்படும். தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கோப்பைகள் மார்பகங்களை பார்வைக்கு சிதைக்கின்றன: அவை மிகவும் குறுகலாக இருந்தால், மார்பகங்கள் அழகற்ற முறையில் விழும், மேலும் கோப்பைகள் மிகப் பெரியதாக இருந்தால், மார்பளவு கேலிக்குரியதாக இருக்கும்.
தீர்மானிக்கும் வகையில் விரும்பிய மதிப்பு, மார்பின் கீழ் சுற்றளவை மார்பு சுற்றளவின் கூட்டுத்தொகையிலிருந்து கழிப்பது அவசியம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் மார்பு சுற்றளவு 99 செ.மீ., மற்றும் உங்கள் அடிவயிற்று சுற்றளவு 85 என்றால், உங்களுக்கு 14. பி. அளவு அட்டவணைநீங்கள் 10 முதல் 23 வரையிலான விருப்பங்களைக் காணலாம்.
இதன் விளைவாக வரும் எண் 14 ஐ அட்டவணையுடன் ஒப்பிட்டு, உங்களுக்கு 2 வது மார்பக அளவு இருப்பதைப் பார்க்கிறோம்.
ப்ரா அளவு விளக்கப்படம்
| வேறுபாடு (செ.மீ.) | 10–11 | 12–13 | 14–15 | 16–17 | 18–19 | 20–21 | 22–23 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| உங்கள் அளவு | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
எந்த கடிதம் ஒத்துப்போகிறது என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் சரியான அளவு. எனவே, அனைவருக்கும் புரியும் 2 வது அளவு, பொதுவாக லத்தீன் எழுத்து B ஆல் குறிக்கப்படுகிறது.
