সন্তান প্রসবের পর স্বামী। বাচ্চা হওয়ার পর আমার স্বামী অনেক বদলে গেছে।

একটি সন্তানের জন্মের পরে, অল্প বয়স্ক স্বামীদের জীবন বড় পরিবর্তন এবং চ্যালেঞ্জের মধ্য দিয়ে যায়। জীবনের সব ক্ষেত্রেই সময়ের অভাব অনুভূত হয়; একে অপরের জন্য সময় কম থাকে। দেখে মনে হয় যে স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে কখনই উদ্বেগহীন এবং সহজ সম্পর্ক থাকবে না; স্বামী জন্ম দেওয়ার পরে চাপ অনুভব করেন, নতুন পারিবারিক রুটিনে নিজের জন্য জায়গা খুঁজে পান না। যাইহোক, অনেক অল্পবয়সী পরিবারের অভিজ্ঞতা দেখায় যে সময়ের সাথে সাথে উভয় স্বামীই নতুন জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নেবে, পরিবারে ইতিমধ্যে তিনজন লোক রয়েছে এই বিষয়টিতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে। পরিবারের সকল সদস্য নতুন জীবনের সময়সূচী গ্রহণ করবে, এবং সমস্যাগুলি ধীরে ধীরে সমাধান হবে, নতুনদের পথ দেবে। পরিপক্ক সম্পর্কএকটি সম্পূর্ণ পরিবারে, যেখানে কেবল প্রেমই রাজত্ব করে না, বাচ্চাদের হাসিও।

সন্তান প্রসবের পর বৈবাহিক সম্পর্ক

প্রসবের পরে প্রথমবার কেবল অল্পবয়সী মায়ের জন্যই কঠিন নয়, সন্তানের জন্মের পরে স্বামীও কিছু অসুবিধা অনুভব করেন। শিশুর প্রতি ঈর্ষা দেখা দেয়, মনোযোগের অভাব থেকে অসন্তুষ্টি। যদি প্রসবের সময় অসুবিধা হয় তবে মহিলার শারীরিক এবং মানসিক চাপ বেশি হয়। সমস্ত বিষয়গুলি পুনরায় করার জন্য সময় পাওয়ার চেষ্টা করা এবং স্বাস্থ্যের কারণে তিনি সম্পূর্ণ বৈবাহিক সম্পর্কের জন্য প্রস্তুত নন, স্ত্রী কখনও কখনও সত্যই তার স্বামীকে একই মনোযোগ দেয় না। ঝগড়া শুরু হয় এবং পারস্পরিক দাবি. স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে সম্পর্ক ভালবাসা এবং বিশ্বাসে পূর্ণ হওয়ার জন্য, একজন মহিলাকে যতটা সম্ভব তার স্বামীর সাথে কথা বলতে হবে, তার সাথে তার অভিজ্ঞতাগুলি ভাগ করে নেওয়া উচিত, তাকে একটি খোলামেলা কথোপকথনের জন্য চ্যালেঞ্জ করা উচিত। একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে এবং "কথা বলা" সমস্যার মাধ্যমে, স্বামী / স্ত্রী সম্পূর্ণ চুক্তিতে আসতে সক্ষম হবে এবং পরিবারে প্রেম রাজত্ব করবে।

শিশু যত্নে পত্নীর অংশগ্রহণ

প্রায়ই অল্পবয়সী মায়েরা আতঙ্কিত হয় যখন তাদের স্বামী সন্তানকে কোলে নেয়, তার বাহুতে পরামর্শ দেয় এবং প্রতিটি কাজের সমালোচনা করে। তরুণ বাবা. এই ধরনের ক্রিয়াকলাপগুলি শুধুমাত্র পিতাকে সন্তানের লালন-পালন এবং যত্ন নেওয়া থেকে সরিয়ে দেয়, তিনি সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনাকে সাহায্য করার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলেন এবং ঈর্ষা ও বিরক্তি শুরু হয়।
কিছু মহিলা মায়ের ভূমিকায় এতটাই অভ্যস্ত হয়ে যায় যে তারা ভূমিকাটি ভুলে যায় প্রেমময় স্ত্রী, তার স্বামীকে উচ্ছেদ করা পৃথক রুমএবং সন্তানের সাথে তার যোগাযোগ সীমিত করে এই ভয়ে যে সে তার ক্ষতি করতে পারে।

তবে সন্তানকে লালন-পালনে পিতার অংশগ্রহণ তাকে সুরেলাভাবে বড় করতে সহায়তা করে উন্নত ব্যক্তিত্ব. পরের বার যখন আপনি আপনার স্বামীর অযোগ্য কাজের জন্য সমালোচনা করার চেষ্টা করবেন তখন নিজেকে কাটিয়ে উঠার চেষ্টা করুন এবং ধীরে ধীরে তিনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন এবং আপনার সাথে সমানভাবে সন্তানের যত্ন নিতে সক্ষম হবেন। তারপর, সময়ের সাথে সাথে, বাবা এবং শিশু হয়ে উঠবে সেরা বন্ধুকারণ তুমিও এটা চাও, তাই না?

সন্তানের প্রতি স্বামীর হিংসা

নবজাতকের মায়ের সাথে খুব দৃঢ় বন্ধন রয়েছে এবং জন্মের পর প্রথমবারের মতো তারা এখনও অবিচ্ছেদ্য। একজন মহিলার জীবনের অন্যান্য সমস্ত সংযোগ দুর্বল হয়ে পড়ে এবং নিষ্ফল হয়ে যায়। আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াগুলি সন্তানের সাথে জুড়ে রয়েছে এবং সন্ধ্যায়, যখন আপনার স্বামী কাজ থেকে ফিরে আসেন, তখন আপনার কাছে তার সাথে যোগাযোগ করার শক্তি অবশিষ্ট নাও থাকতে পারে। আপনার স্বামী আপনার সাথে কথা বলতে, তার সমস্যা এবং চিন্তাভাবনা ভাগ করে নেওয়ার, স্নেহ এবং যত্ন অনুভব করার ইচ্ছা অনুভব করেন, বুঝতে পারেন যে তিনি এখনও আপনার কাছে প্রিয় এবং প্রিয়। আপনার স্বামীর প্রতি অপর্যাপ্ত মনোযোগ তাকে আঘাত করে, সন্তানের প্রতি ঈর্ষা এবং আপনার প্রতি বিরক্তি প্রকাশ পায়। স্বামী নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করে, বিরক্তি সঞ্চয় করে, যা তার স্ত্রীর সহবাসে অস্বীকৃতির দ্বারা সহজতর হয়। ভুল বোঝাবুঝি এবং বিচ্ছিন্নতা দেখা দেয়। এটা নির্ভর করে মহিলার উপর আপনার কিনা বৈবাহিক সম্পর্কএই সময়ের মধ্যে শক্তিশালী হয়ে উঠুন, অথবা আপনি একে অপরের থেকে দূরে সরে যাবেন।

আপনার স্বামীর সাথে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করা

নিজেকে বোঝার জন্য একজন তরুণ বাবার সময় প্রয়োজন নতুন ভূমিকা. এটি তার পক্ষেও সহজ নয়, তিনি কেবল এই ধারণায় অভ্যস্ত হয়ে উঠছেন যে তিনি একজন বাবা এবং তার ছোট্ট জীবন তার উপর নির্ভর করে। একসাথে যতটা সম্ভব সময় কাটানোর চেষ্টা করুন, একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করুন, যোগাযোগ করুন এবং যে কোনও বিষয়ে কথা বলুন, সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার স্বামীকে জড়িত করুন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনাকে সাহায্য করার জন্য তার ইচ্ছাকে উত্সাহিত করুন, তার প্রশংসা করুন এবং তাকে বলুন যে আপনি তার মনোযোগ এবং সমর্থনকে কতটা মূল্য দেন। স্বামীকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে তিনি আগের মতোই আপনার কাছে প্রিয় এবং প্রিয়, একটি সন্তানের জন্ম কেবল তাকে আপনার কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন করেনি, বরং বিপরীতে, আপনার সম্পর্ক একটি নতুন রাউন্ডে নিয়ে গেছে।

আপনি রাতের খাবার প্রস্তুত করার সময় বা অন্যান্য কাজ করার সময় আপনার স্বামীকে আপনার শিশুর সাথে থাকতে সাহায্য করতে বলুন। প্রথমে, তাকে আপনার বিচক্ষণ তত্ত্বাবধানে শিশুর যত্ন নিতে দিন যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার স্বামী নিজেই সবকিছু পরিচালনা করতে পারেন। তারপরে বাবা এবং সন্তানকে একা রেখে যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং এই সময়টি নিজের জন্য উত্সর্গ করুন: একটি বিউটি সেলুনে যান বা বন্ধুদের সাথে দেখা করুন। বাড়িতে এটি পরুন আকর্ষণীয় পোশাক, প্রসারিত টি-শার্ট এবং বিবর্ণ বাথরোব ছুড়ে ফেলে। স্লিপওয়্যার শুধুমাত্র রাতে খাওয়ানোর জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত নয়, তবে দেখতে সুন্দরও হওয়া উচিত। আপনার স্বামী আপনাকে বাড়িতে সুন্দর এবং সুসজ্জিত দেখতে দিন। আরো প্রায়ই হাসতে চেষ্টা করুন, আপনার অবসর সময়ে নিজের যত্ন নিন। আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার স্বামী আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করবে এবং আপনার পরিবার অনেক বছর ধরে শক্তিশালী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে।

একটি শিশুর জন্ম পারিবারিক জীবনের সম্পূর্ণ পুনর্গঠনের সাথে জড়িত। এটা অবশ্যম্ভাবী একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাশুধুমাত্র তাল, সময়সূচী, বাড়ির পরিবেশকে নয়, নতুন পিতামাতার মধ্যে সম্পর্ককেও প্রভাবিত করে। জন্ম সাধারণ শিশুএকটি পরিবারকে একত্রিত করতে পারে, একত্রিত করতে পারে, তবে শুধুমাত্র যদি পুরুষ এবং মহিলা পরিপক্ক, ভারসাম্যপূর্ণ ব্যক্তি, আপস করতে প্রস্তুত, একে অপরকে শুনতে এবং শুনতে, শ্রদ্ধা এবং সাহায্য করতে প্রস্তুত।

কিন্তু বাস্তবতা ক্রমবর্ধমান একটি ভিন্ন দৃশ্যকল্প আঁকা. স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক দ্রুত অবনতি ঘটছে, প্রতিদিন স্বামী-স্ত্রীকে একে অপরের থেকে বিচ্ছিন্ন করে দিচ্ছে, তাদের মধ্যে যে কোনো সংযোগ নষ্ট করছে। পরিবারের প্রতিটি সদস্য মানসিক চাপ অনুভব করে, যখন পুরুষটি প্রায়শই পরিহারের কৌশল বেছে নেয় এবং পরিবারের সাথে কাটানো সময়কে কমানোর জন্য, প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে বাড়ির এলাকা ছেড়ে যেতে পছন্দ করে, যখন মহিলাটি নিজেকে চার দেয়ালের মধ্যে বন্দী করে দেখেন এবং এর অবনতি ঘটে। পারিবারিক সম্পর্ক বিশেষ করে তাকে নিপীড়ন করে।

বিষয়টি হ'ল যে স্বামী / স্ত্রীরা একসাথে থাকতে অভ্যস্ত তারা পরিবারের তৃতীয় সদস্যের উপস্থিতির জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারে এবং সম্পর্কের ধ্বংসের দায় তাদের উভয়ের কাঁধে বর্তায়। মান-অর্থবোধক গোলক, অনুভূতি এবং আবেগ, মা এবং বাবা উভয়ের সংবেদনগুলিতে পরিবর্তন ঘটে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, সেই মহিলা যিনি তার স্বামীর সাথে সংযোগ স্থাপন করার চেষ্টা করেন, পূর্বের ঘনিষ্ঠতা ফিরে পান এবং বুঝতে পারেন কেন সন্তানের জন্মের পরে তার স্বামীর সাথে সম্পর্ক খারাপ হয়েছিল।

পরিবর্তনের প্রকৃতি

সমস্ত পরিবার সমানভাবে সুখী, তবে প্রত্যেকের নিজস্ব দুর্ভাগ্য রয়েছে। প্রতিটি পৃথক পরিবারে, তার বৈশিষ্ট্যগুলি এবং একটি সন্তানের জন্মের আগে স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক বিবেচনা করে, পরিবর্তনগুলি ভিন্নভাবে প্রকাশ করা হয়, তবে প্রায়শই কেউ লক্ষ্য করতে পারে:

• বিচ্ছিন্নতা (একজন মহিলা লক্ষ্য করেছেন যে তার স্বামী একজন অপরিচিত হয়ে উঠেছে, তিনি তার প্রতি আবেগ বা আগ্রহ দেখান না);
• যোগাযোগ এড়িয়ে চলা (লোকটি কর্মক্ষেত্রে বেশি সময় ব্যয় করে, খুব কমই কল করে এবং সন্ধ্যায় তার ব্যবসায় যায়);
• অনুপস্থিতি অন্তরঙ্গ জীবন(কখনও কখনও স্বামী / স্ত্রী পৃথকভাবে ঘুমাতে শুরু করে, ঘনিষ্ঠতার মুহূর্তগুলিকে হ্রাস করে);
• বদ্ধতা (লোকটি তার সমস্যার কথা বলে না, সে বন্ধ হয়ে গেছে);
• উদাসীনতা (সন্তান এবং তরুণ মা উভয়ের ক্ষেত্রেই আবেগের কোন প্রকাশ নেই);
• বিরক্তি, ঝগড়া (একজন মানুষ যে কোন সামান্য জিনিস দ্বারা আঘাত করা যেতে পারে, তার মেজাজের উপর নির্ভর করে, তিনি এটি প্রচণ্ড রাগ, চিৎকার বা নীরবতার সাথে দেখান)।

এই সমস্ত প্রকাশগুলি একটি সংকেত যে সম্পর্কের মধ্যে একটি ব্যর্থতা ঘটেছে। স্বামী/স্ত্রী কেন দূরে চলে যাচ্ছে তা বোঝার জন্য এবং বর্তমান পরিস্থিতি থেকে সম্ভাব্য উপায় খুঁজে বের করার জন্য, আপনাকে মূল কারণটি সনাক্ত করতে হবে, কারণ কোনও পরিবর্তন ছাড়া ঘটে না শুন্যস্থান, প্রায়শই এই প্রশ্নের উত্তর উভয় স্বামী / স্ত্রীর আচরণের মধ্যে থাকে।

একজন মহিলার কি হয়

একটি শিশুর জন্মের পরে, একজন মহিলার জীবন ক্রমবর্ধমান প্রবৃত্তির ইচ্ছা এবং সন্তানের প্রতি সীমাহীন অনুভূতি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। তার ছেলে বা মেয়ের যত্ন নেওয়ার দায়িত্বের মধ্যে ডুবে থাকা, একজন অল্পবয়সী মা তার পূর্ববর্তী জীবন, অভ্যাস, প্রিয় জিনিস, শিথিলতা এবং তার স্বামী সম্পর্কে ভুলে যান, যা একটি উদ্দীপক হতে পারে। ইতিবাচক উন্নয়নসম্পর্ক

একজন পুরুষের এই বাস্তবতায় অভ্যস্ত হতে সময় লাগে যে এখন তার পাশে অন্য একজন মহিলা রয়েছে; সম্ভবত এই পরিবর্তনগুলি তার পক্ষে মোটেই গ্রহণযোগ্য নয়, তারা তাকে তার স্ত্রীর কাছ থেকে দূরে ঠেলে দেয় এবং একটি সম্পর্ক খোঁজার কারণ। পাশ.

মূলত, একটি শিশুর জন্মের পরে একটি মহিলার মধ্যে পরিবর্তন উদ্বেগ:

• চেহারা. ওজন বৃদ্ধি, ক্লান্ত চেহারা বা নিজের যত্নের অভাবের কারণে একজন নতুন মা তার আকর্ষণ হারাতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে একজন মহিলার জন্য, তার নিজের চেহারাটি পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়।
• সময় বন্টন এবং সময়সূচী. একটি শিশুর যত্ন নেওয়া সারা দিনের অনেক ছোট জিনিস; যে কোনও মা শিশুর স্বার্থের উপর ভিত্তি করে তার দিনটির পরিকল্পনা করেন, তার প্রধান কাজটি তার নিজের সন্তানকে সুবিধা, আরাম এবং শান্তি প্রদান করা।
• আবেগময় গোলক। একজন মহিলা তার সমস্ত আবেগ এবং অনুভূতি তার ছোট মেয়ে বা ছেলের দিকে পরিচালিত করে, যখন তার স্বামী তার মনোযোগ থেকে বঞ্চিত থাকে। একজন অল্পবয়সী মা যে ক্রমাগত মানসিক চাপ অনুভব করেন এবং হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন করেন তা মেজাজের পরিবর্তন, খিটখিটে, অশ্রুসিক্ততা এবং স্নায়বিক ভাঙ্গনে নিজেকে প্রকাশ করে।
• জীবনের প্রতি মনোভাব। মূল্য নির্দেশিকাএকটি আমূল পুনর্গঠনের মধ্য দিয়ে যায়, যে মহিলাটি জন্ম দিয়েছিলেন তিনি তাত্ক্ষণিকভাবে আকাঙ্ক্ষার কথা ভুলে যান কর্মজীবন বৃদ্ধি, আপনার বন্ধুদের বৃত্ত প্রসারিত করা, প্রধান মানতার জন্য - তার নিজের সন্তানএবং তার চাহিদা;
• দায়িত্ব। একজন মহিলা যে হাইপার-দায়িত্ব এবং হাইপার-কাস্টডির প্রবণতা তার স্বামীকে সন্তানের সাথে সাহায্য করা থেকে দূরে ঠেলে দেয়, কারণ সে ভয় পায় যে সে কিছু ভুল করবে এবং সন্তানের ক্ষতি করতে পারে।

প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে এই সমস্ত পরিবর্তনের বিভিন্ন সংমিশ্রণ এবং প্রকাশের ডিগ্রি থাকতে পারে। বিশেষ করে একটি কঠিন পরিস্থিতিমা যদি প্রসবোত্তর বিষণ্নতায় ভোগেন, তাহলে ঘটে নেতিবাচক আবেগএটি স্বামীর উপর এবং প্রায়শই সন্তানের উপর ছড়িয়ে পড়ে, পরিস্থিতিকে সীমা পর্যন্ত গরম করে।

একজন মানুষের কি হয়

একজন মানুষ যেভাবেই নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুক না কেন, একটি সন্তানের জন্ম তার জন্য অত্যন্ত চাপযুক্ত; এই মানসিক চাপের প্রকাশ, অল্পবয়সী পিতা এমনকি তার স্ত্রী সম্পর্কে কী বলবেন তা নিজেকে ব্যাখ্যা করতে পারে না, যিনি তার চোখের সামনেও পরিবর্তিত হয়েছিলেন। দিনের ব্যাপার

একজন পুরুষের জন্য পিতৃত্ব সম্পর্কে সচেতনতা একজন মহিলার চেয়ে অনেক পরে আসে, তিনি 9 মাস ধরে একটি শিশুকে তার হৃদয়ের নীচে বহন করেন না, এটি নড়াচড়া অনুভব করেন না, তাই তার জন্য একটি সন্তানের জন্ম নীলের বাইরে, একজন পুরুষ শর্তে আসা এবং এই সত্যে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য সময় প্রয়োজন যে এখন তাদের মধ্যে তিনটি রয়েছে।

প্রায়শই একজন তরুণ বাবা ভয়ের অপ্রতিরোধ্য অনুভূতি অনুভব করেন। যখন মায়ের প্রবৃত্তি চালু হয় এবং তিনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে অনেকগুলি ক্রিয়া সম্পাদন করেন, তখন মানুষটি জানে না কীভাবে সন্তানের সাথে আচরণ করতে হবে, কীভাবে তাকে ধরে রাখতে হবে, কীভাবে তাকে খাওয়াতে হবে। অজানা ভয়, তার স্ত্রীর তিরস্কার দ্বারা চাঙ্গা হয়ে একজন পুরুষকে বাড়ি থেকে পালিয়ে যেতে চায়।

একটি সন্তানের জন্ম দেওয়ার প্রক্রিয়াটি একজন পুরুষের কাছে স্পষ্ট নয়, এটি পরস্পরবিরোধী অনুভূতি এবং আবেগের কারণ হয়; প্রায়শই একজন পুরুষ এই কারণে একজন মহিলার প্রতি যৌন আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন; তিনি একটি মানসিক বাধা তৈরি করেন যা তিনি কখনও কখনও অতিক্রম করতে অক্ষম হন। তারা শক্তিশালী লিঙ্গের উপর শক্তিশালী ছাপ তৈরি করে যৌথ জন্ম, এটি একটি বরং ঝুঁকিপূর্ণ উদ্যোগ, কারণ এর পরে যুবক পিতা তার স্ত্রীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন তা ভবিষ্যদ্বাণী করা অসম্ভব, বিভিন্ন পুরুষআপনার স্ত্রীকে আপনার বাহুতে নিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা থেকে বিতৃষ্ণা পর্যন্ত বিপরীত প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।

বাড়ির পরিবেশ এবং জীবনের ছন্দের পরিবর্তন নতুন বাবাকেও প্রভাবিত করে। অ্যাপার্টমেন্ট কোলাহলপূর্ণ এবং কখনও কখনও পরিষ্কার করা হয় না, ঘুমহীম রাত, একটি কান্নাকাটি শিশু, তার স্ত্রীর সাথে যথাযথ বিশ্রাম, যোগাযোগ এবং ঘনিষ্ঠতার অভাব ধীরে ধীরে বিরক্ত এবং বিরক্ত হতে শুরু করে।

অনেক পুরুষ "অপ্রয়োজনীয়" অনুভূতি তৈরি করে কারণ তাদের মনোযোগ দেওয়া হয় না, সন্তানের প্রতি বিশ্বস্ত নয় এবং শিশুর যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে তাদের অংশগ্রহণের অনুমতি দেওয়া হয় না। এই অবস্থায়, লোকটি কেবল সেই জায়গা ছেড়ে চলে যাবে যেখানে তার প্রয়োজন নেই।

উভয় স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে পরিবর্তন ঘটে; এখানে, অন্য যে কোনও জায়গার চেয়ে, একে অপরের অনুভূতি বুঝতে শেখা, সম্মান করা, অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করা গুরুত্বপূর্ণ, এর জন্য অবিরাম অশান্তি বাধা দেওয়া এবং আপনার স্বামীর সাথে আলোচনার টেবিলে বসতে হবে। .

কিভাবে সম্পর্ক উন্নত করা যায়

যদি একজন অল্পবয়সী মা লক্ষ্য করেন যে তার স্বামী ভিন্ন হয়ে গেছে, তার আচরণে পরিবর্তন হয়েছে, তার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি এবং সন্তানের প্রতি আগ্রহ দেখায় না, তাহলে তার নিজেকে প্রশ্ন করা উচিত যে সে একজন পুরুষকে সম্বোধন করে: "কেন সে আলাদা হয়ে গেল? ”; "সে আমাকে আগের মতো ভালোবাসে না বা আমার সাথে যোগাযোগ করতে চায় না?"; "কেন সে ঘনিষ্ঠতা চায় না?"

সম্ভবত কারণটি কেবলমাত্র মহিলার আচরণে নিহিত, তারপরে সমস্যাটি সমাধান করার জন্য আপনাকে কেবল নিজের উপর কাজ করতে হবে এবং সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। আপনাকে সর্বদা নিজেকে দিয়ে শুরু করতে হবে, তবে যদি আপনার নিজের মধ্যে উত্তর না থাকে বা পুনরায় শুরু করার জন্য একা একজন মহিলার শক্তি না থাকে ভাল সম্পর্কযথেষ্ট না গুরুতর কথোপকথনআমার স্বামীর সাথে একটি হৃদয় থেকে হৃদয় কেবল প্রয়োজনীয়।

পুরুষরা একজন মহিলার চিন্তাভাবনা কীভাবে পড়তে হয় তা জানে না, সম্ভবত সে হারিয়ে গেছে এবং কীভাবে আচরণ করতে হয় তা জানে না এবং স্ত্রী এটিকে উদাসীনতা হিসাবে উপলব্ধি করে। একে অপরকে ব্যাখ্যা করা অনেক সমস্যার সমাধান করতে পারে এবং আপনাকে বুঝতে এবং আপনার স্ত্রীর অনুভূতিগুলিকে আপনার মধ্য দিয়ে যেতে দেয়।

অল্পবয়সী পিতামাতাদের শিশুর যৌথ যত্ন, দায়িত্বের ন্যায্য বন্টন, বিনোদনের সুযোগ, পৃথক এবং যৌথ উভয় ক্ষেত্রেই তৃতীয় পক্ষ, দাদা-দাদির সাহায্যে সম্মত হওয়া উচিত, যাতে একে অপরের জন্য সময় থাকে। একজন মহিলা তার স্বামীকে বলতে পারেন কিভাবে কিছু পরিস্থিতিতে তার আচরণ করতে হয় যখন তার সাহায্য, সমর্থন, মনোযোগের প্রয়োজন হয়।

এটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে ফিরে ইচ্ছা আগের সম্পর্কউভয় পত্নী থেকে এসেছেন, শুধুমাত্র এই ধরনের পরিস্থিতিতে পরিবারে সম্প্রীতি এবং বোঝাপড়া অর্জন করা সম্ভব; একটি বন্ধ দরজার বিরুদ্ধে লড়াই করা অযৌক্তিক। একজন মহিলার প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া দরকার; একটি নিয়ম হিসাবে, এই পরিস্থিতিতে তিনি একজন পুরুষের চেয়ে মানসিকভাবে আরও শক্তিশালী এবং স্থিতিশীল; তার স্বামীর কাছ থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পেয়ে, তিনি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তুলতে একসাথে কাজ করতে পারেন যা তাদের স্বার্থ পূরণ করবে। উভয়

বোঝার দিকে পদক্ষেপ

নারী একজন রক্ষক পারিবারিক চুলা, এই মানবিক জ্ঞান শতাব্দী ধরে প্রমাণিত হয়েছে, শুভ বিবাহতার হাতে সে সময়মত যে পদক্ষেপগুলি নেয় তা এড়াতে সাহায্য করবে৷ পারিবারিক সংকটএকটি সন্তানের জন্মের সাথে সম্পর্কিত, বা এটি যতটা সম্ভব সহজ করতে। তারপর প্রশ্ন "আমার স্বামী কি আমাকে ভালবাসা বন্ধ করে দিয়েছে? আপনি এটা এড়াতে শুরু করেছেন? এবং এর মতো কেবল একজন মহিলার মাথায় উঠবে না।

• কথা বলুন এবং আলোচনা করুন। প্রতিবার ভুল বোঝাবুঝি দেখা দিলে, আপনার স্বামীর সাথে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করুন, বিরক্তি জমা করবেন না;
• সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা. অনেক পুরুষের জন্য, এটি পরিবারে তাদের গুরুত্ব এবং অপরিবর্তনীয়তার একটি সূচক এবং একজন মহিলার জন্য, শিথিল করার সুযোগ;
• শিশু যত্নের দায়িত্ব বন্টন করুন। লোকটিকে একটি কাজ করতে দিন যা তাকে প্রতিদিন করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, বিছানার আগে শিশুকে গোসল করান। এটি শিশুকে শুধু বাবার কাছাকাছি নিয়ে আসবে না, পুরুষটির গুরুত্বকেও গুরুত্ব দেবে;
• আপনার স্বামীর প্রতি মনোযোগ দিন। প্রতিদিন তার সমস্ত ইচ্ছা পূরণ করা মোটেই প্রয়োজনীয় নয়, তবে যদি সপ্তাহে একবার একজন মহিলা তার স্বামীকে তার প্রিয় খাবার রান্না করেন তবে তিনি অবশ্যই এটির প্রশংসা করবেন;
• নিজের চেহারার যত্ন নিন। যথেষ্ট সহজ যত্ন, পরিষ্কার চুল, ঝরঝরে এবং সুন্দর পোশাক, চিত্র সংশোধন করবেন;
• পরিপূর্ণতাবাদ ত্যাগ করুন। সমস্ত মহিলার দুর্বলতা এবং ত্রুটি রয়েছে, সবকিছুতে আদর্শ অর্জন করা অসম্ভব, দিনে দুবার পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা ছেড়ে দিয়ে আপনি নিজের জন্য কিছুটা সময় খুঁজে পেতে পারেন;
• ভদ্রভাবে কাজ করুন। দ্বন্দ্বগুলিকে মসৃণ করুন, একজন পুরুষ কী চান তা বিবেচনা করুন, কথোপকথনের স্বরটিকে শান্ত করুন, দাবি করবেন না, তবে জিজ্ঞাসা করুন, চিৎকার করবেন না, তবে কথা বলুন, একজন পুরুষ অবশ্যই মহিলার মেজাজকে সমর্থন করবে।

অবশ্যই, পারিবারিক সংকট কাটিয়ে ওঠার জন্য কোনও সর্বজনীন সমাধান নেই, তবে পারস্পরিক আকাঙ্ক্ষা এবং পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পদক্ষেপগুলি অবশ্যই সাফল্যের দিকে নিয়ে যাবে, তারপরে পরিবারটি কেবলমাত্র শিশুর জন্মের পরে একত্রিত হবে, শক্তিশালী হয়ে উঠবে, একটি পূর্ণাঙ্গ হয়ে উঠবে। সমাজের একক এবং বোধগম্য, সহানুভূতিশীল, সদয় এবং ন্যায্য বাচ্চাদের গড়ে তুলুন, যারা তাদের পিতামাতার উদাহরণ অনুসরণ করে একই রকম তৈরি করবে শক্তিশালী পরিবার.

হ্যালো! আমি বিবাহিত দুই সন্তানের সাথে আমরা 7 বছর ধরে একসাথে বসবাস করছি। আমার স্বামী তার প্রথম সন্তানের জন্ম নিয়ে নার্ভাস হয়ে পড়েন। সবকিছু আমার উপর, বন্ধকী, কাজ, বাচ্চারা সম্পূর্ণভাবে আমার উপর। তিনি একজন উপার্জনকারী। সকালে আমি 8:00 এ রওনা হয়ে 22:00 এ পৌঁছালাম। আমার দ্বিতীয় সন্তানের আবির্ভাবের সাথে, তিনি আমার প্রতি আরও অভদ্র হয়ে উঠলেন, এবং বাচ্চাদের উপর তিরস্কার করতে শুরু করলেন, এই বলে যে তারা বোকা, ধাক্কাধাক্কি, দৌড়াচ্ছে এবং তাকে বিরক্ত করছে। সপ্তাহান্তে তিনি অফিসে যান এবং দেরী পর্যন্ত সেখানে বসে থাকেন। তিনি সবসময় আমার সাথে স্নেহপূর্ণ এবং সম্মানের সাথে আচরণ করতেন। আমি আগে আসি, তারপর বাচ্চারা। শিশুদের ভয়ে রাখে। তারা তাকে ভয় পায় এবং সম্মান করে এবং সেই অনুযায়ী আমি তাদের আদর করি। তবে একই সাথে আমি তাকে ভয় পাই... তার সামনে আমি তার নীতি অনুসরণ করি - সবকিছু কঠোর। সম্প্রতি আমার পায়ে চোট লেগেছিল, আমাকে জরুরীভাবে জরুরী রুমে যেতে হয়েছিল, আমি খুব কমই এটি বাড়িতে তৈরি করেছি। তিনি আমাকে আঘাতের সাথে দেখেছিলেন, অভদ্র ছিলেন এবং বলেছিলেন যে কিছু বোকার কারণে তিনি গাড়ি চালাতে যাচ্ছেন না। তিনি চিৎকার করে বললেন, শিশুরা বুঝতে পারছে না কেন তারা সহানুভূতির পরিবর্তে তাদের মায়ের দিকে অভদ্রভাবে চিৎকার করছে। এখন সে সম্পূর্ণভাবে যোগাযোগ বন্ধ করে দিয়েছে, কোনো সম্পর্ক নেই... এমনকি প্রতিবার সে হ্যালো বলে। এমনকি ইনজুরিতেও আগ্রহী নন তিনি। নীরবে খাবার এনেছে, আমাকে টাকা দিয়েছে যাতে আমি অ্যাপার্টমেন্ট এবং বিল পরিশোধ করতে পারি, আমি মারা গেলেও আমাকে আমার দায়িত্ব পালন করতে হবে। এই ধরনের পিরিয়ড আমাদের প্রথমবার নয়। কিন্তু এটা চালু ছিল পরিবারের বিষয়. কিন্তু এখন পরিস্থিতি আমার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলেছে। আমি আমার সন্তানের সাথে শহরে ছিলাম এবং দুর্ঘটনাক্রমে আমার গোড়ালি মোচড় দিয়েছিলাম। অপরাধী কিছু ছিল না... আমি সবসময় বাচ্চাদের সাথে থাকি... সে কখনো তাদের সাথে কাজ করে না... আমি সব সময় দোষী হয়ে থাকি, এমনকি এখন আহত হয়েও সে বলেছিল যে আমি একজন বোকা, বোকা , এবং তিনি যে কোনো সাধারণ মানুষের মতো আহত হননি... কীভাবে আচরণ করবেন এবং কী করবেন? তার সাথে আবার মিলনের জন্য যান, কারণ উত্তেজনাপূর্ণ পরিবেশে এবং এই পরিবেশে শিশুদের জীবনযাপন করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। তিনি কখনই কোন কিছুর জন্য ক্ষমা চান না, আমি সর্বদা তার সাথে প্রথম অর্ধেক দেখা করি, এমনকি যদি আমি কিছুর জন্য দোষ না করি।

জুলিয়া, সেন্ট পিটার্সবার্গ, 36 বছর বয়সী

পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীর উত্তর:

হ্যালো জুলিয়া।

আপনার পরিস্থিতিতে এমন অনেক আন্ডারকারেন্ট রয়েছে যা আমরা কেবল অনুমান করতে পারি। কিন্তু আপাতত আমি আপনাকে সেই চিন্তার দিক নির্দেশ করতে পারি যেদিকে, আমার মনে হয় যে কোন মনোবিজ্ঞানী যাবেন। বিয়ের ইতিহাস, বাচ্চাদের চেহারা নিয়ে আপনি কিছুই লেখেন না। তাদের চেহারা কি তার স্বামীর জন্য কাম্য ছিল? তিনি কি সরাসরি বাবা হওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করেছিলেন? আপনি দেখুন, 2 শিশু আর একটি খালি বাক্যাংশ নয়। এটি ঘটে যে প্রথম সন্তানটি দুর্ঘটনাক্রমে প্রদর্শিত হয়, বা একজন মহিলা সত্যিই সন্তান চান, এবং পুরুষটি, তার প্রতি তার ভালবাসার কারণে, কেবল তার বিরোধিতা করতে চায় না। কিন্তু আপনি নিজেই লক্ষ্য করেছেন যে তার প্রথম সন্তানের জন্মের সাথে সাথে তিনি নার্ভাস হয়েছিলেন। এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে তিনি সত্যিই চাননি। অথবা, একটি বিকল্প হিসাবে, তিনি ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি চান, কিন্তু আসলে এটির জন্য প্রস্তুত ছিলেন না। এবং ইতিমধ্যে আপনার প্রথম সন্তানের উদাহরণ থেকে, আপনি সম্ভবত বুঝতে পেরেছেন যে বিষয়টি যতটা সহজ মনে হয়েছিল ততটা সহজ নয়। এই পটভূমিতে, দ্বিতীয় সন্তান হওয়া ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে হয়। আমি গর্ভাবস্থার পরে কর্মের উপযুক্ততা নিয়ে আলোচনা করতে যাচ্ছি না। ইতিমধ্যে শিশু আছে, এবং তাদের জন্মের সত্যতা দ্বারা তারা ভালবাসার যোগ্য। প্রশ্নটি ভিন্ন - আপনি কি আপনার স্বামীকে ভালভাবে শুনেছেন, আপনি কি অনুভব করেছেন? আপনি কি তার প্রতিক্রিয়া শুনেছেন? আপনি কি বুঝতে পেরেছেন যে তিনি কোনওভাবে বাবার ভূমিকায় দাঁড়াতে পারবেন না, তিনি এর জন্য প্রস্তুত নন? (এবং এটি প্রথম সন্তানের সাথেও ছিল!) এবং তার অবস্থা অপ্টিমাইজ করার জন্য আপনি কী ব্যবস্থা নিয়েছেন? এটাও দেখা যেতে পারে যে আপনি তার অবস্থা পুরোপুরি শোনেননি, বুঝতে পারেননি তার প্রস্তুতি (বা বরং, প্রস্তুতি নয়) অনেক সন্তানের পিতা, এবং ফলাফল ছিল আপনার প্রতি তার অবহেলা। সম্ভবত এটি তার দ্বারা অনুধাবন করা প্রতিশোধ এই সত্যের জন্য যে পরিবারে কিছু তার পছন্দ মতো হয়নি, এই সত্যের জন্য যে আপনি তার পছন্দের স্বাধীনতাকে কিছু উপায়ে সীমিত করেছেন (সন্তান হওয়া বা না হওয়া এবং কতগুলি)। আর স্বাধীনতার সীমাবদ্ধতার ব্যাপারে তার প্রতিক্রিয়া ঠিক এমন- আগ্রাসন। এটা বেশ অনুমানযোগ্য, দুর্ভাগ্যবশত. হ্যাঁ, দুই সন্তানের ঘটনাকে আর বিতর্কিত করা যাবে না। এবং আপনার স্বামী বিতাড়িত বোধ করেন - তিনি তার পরিবার ছেড়ে দিতে পারবেন না, তবে তিনি এতে স্বাচ্ছন্দ্যেও থাকতে পারবেন না। এবং যদি এটি ঘটেছিল যেমনটি ঘটেছে, তবে আপনি এবং শুধুমাত্র আপনিই তাকে বাচ্চাদের সাথে স্বাভাবিকভাবে যোগাযোগ করতে, তাদের মধ্যে প্রকৃত মূল্য দেখতে, তার জন্য স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করতে এবং পরিস্থিতির সাথে তাকে পুনর্মিলন করতে শেখাতে পারেন। আপনাকে সম্ভবত জিনিসগুলির প্রতিষ্ঠিত ক্রমে কিছু গুরুত্ব সহকারে পরিবর্তন করতে হবে। শুধুমাত্র আপনার স্বামীর জন্য সময় আলাদা করুন (যখন আপনি একজনের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন, সন্তান ছাড়াই) - কীভাবে এবং কখন একজন আয়া ভাড়া করবেন, তার সাথে কোথায় যাবেন, কীভাবে প্রেম, উষ্ণতা, মনোযোগের পরিবেশ তৈরি করবেন তা নিয়ে ভাবুন, যার প্রথম সন্তানের জন্মের পর থেকে তার হয়তো খুব অভাব ছিল, এমনকি দ্বিতীয় সন্তানের। বুঝুন তিনি আপনার কাছ থেকে কী চান, কোন সময়ে তার সত্যিই শান্তি দরকার এবং কীভাবে তাকে এই শান্তি প্রদান করা যায়। একজন মহিলার সম্পূর্ণ মনোযোগ শিশুদের দ্বারা ধরা হয় এই সত্যটি সমস্ত পুরুষই সহজে মেনে নেয় না। এবং প্রত্যেকে সহজেই এই সত্যটি মোকাবেলা করতে পারে না যে শিশুরা যখন এতে উপস্থিত হয় তখন পরিবার থেকে কোমলতা, ঘনিষ্ঠতা এবং প্রশান্তি অদৃশ্য হয়ে যায়। আসলে, সবকিছু এত আশাহীন নয়। তার প্রয়োজনীয়তাগুলিকে আরও গভীরভাবে বোঝা এবং অন্তত কিছু পরিমাণে সেগুলি সরবরাহ করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না তিনি "গলতে" শুরু করেন। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট: পরিবারে তার একটি স্পষ্ট শ্রেণিবিন্যাস রয়েছে। প্রথমে আপনি, তারপর বাচ্চারা। সে রুটিওয়ালা, তুমি গৃহিণী। এই ধরনের পুরুষরা মাঝে মাঝে বেশ দায়ী। কিন্তু সঠিকভাবে তাদের দায়িত্বের কারণে, তারা সময়ে সময়ে একটি শক্তিশালী ভয় দ্বারা যন্ত্রণাপ্রাপ্ত হতে পারে যে তারা মানিয়ে নিতে পারবে না। এবং এই অনুভূতি যে তারা ক্রমাগত আর্থিক সমস্যাগুলি সমাধান করার প্রয়োজনের দ্বারা "একটি কোণে ফিরে গেছে"। এবং এখানেও আপনার কিছু অংশগ্রহণ প্রয়োজন। সম্ভবত এটি কোনোভাবে পারিবারিক নীতি সংশোধন করা মূল্যবান হবে। আপনি যদি কাজ করতে যান তবে আপনি কীভাবে তাকে সাহায্য করতে পারেন তা গণনা করুন। অর্থাৎ ভূমিকার অনমনীয়তা পুনর্বিবেচনা করা যেতে পারে। এবং সম্ভবত যে সময়টি তার জন্য মুক্ত করা হবে, তিনি তার সন্তানদের জন্য আরও শান্তভাবে ব্যয় করতে সক্ষম হবেন, এটি জেনে যে তিনি কেবলমাত্র সবকিছুর জন্য আর্থিক দায়িত্ব বহন করেন না। অবশ্যই, আপনি যদি আপনার পরিস্থিতির সমস্ত বিবরণ জানেন তবেই আপনি আরও বিস্তারিতভাবে কথা বলতে পারেন, তবে এটি অন্তত প্রতিফলনের একটি কারণ।

আন্তরিকভাবে, অ্যান্টন মিখাইলোভিচ নেসভিটস্কি।

আপনার প্রথম সন্তানের জন্মের পর থেকে আপনার পরিবারের সম্পর্ক কি পরিবর্তিত হয়েছে? অনেকেই দ্ব্যর্থহীনভাবে এই প্রশ্নের উত্তর দেবেন: "হ্যাঁ।" প্রকৃতপক্ষে, একটি শিশুর জন্ম পারিবারিক কাঠামো, মনস্তাত্ত্বিক পরিবেশ, স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক এবং অন্যান্য আত্মীয়দের উপর প্রভাব ফেলতে পারে না।

সম্প্রতি মা হয়েছেন এমন মহিলাদের মধ্যে একটি সমীক্ষা চালানোর পরে, আমি জানতে পেরেছি যে তাদের বেশিরভাগই বলে যে তাদের পরিবারে একটি সন্তানের জন্মের সাথে সম্পর্ক আরও খারাপের জন্য পরিবর্তিত হয়েছে (55% উত্তরদাতারা), সামান্য। কম মতামতসম্পর্কের উন্নতির জন্য (35%) এবং উত্তরদাতাদের একটি ছোট অংশ বলেছেন যে সম্পর্কের কোনো পরিবর্তন হয়নি (10%)। তরুণ বাবাদের মধ্যে একটি সমীক্ষা প্রায় একই চিত্র দেখিয়েছে: খারাপের জন্য - 70%, ভালর জন্য - 25%, কোনও পরিবর্তন নেই - 5%।

দুঃখিত হতে তাড়াহুড়ো করবেন না, পরিবারের তৃতীয় ব্যক্তিটি অতিরিক্ত নয়! এই অবস্থা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক চিত্র। আসুন ক্রমানুসারে সমস্যাটি দেখি এবং ভাল দিয়ে শুরু করি।

হুররে! এখন আমরা পরিবার

আমরা একসাথে আমাদের আর্টেমকাকে জন্ম দিয়েছি,” আন্না বলেছেন। - আমি অবিলম্বে প্রসবোত্তর ওয়ার্ডে লক্ষ্য করলাম আমার স্বামী কেমন বদলে গেছে! ক্লান্ত, কিন্তু খুশি, আমরা কেঁদেছি... আমার স্বামী এবং আমি এখনও আরো ভালোবাসোএকে অপরকে. শিশুটি আমাদের পরিবার বলে অভিহিত করার অধিকার দিয়েছে! আমি কোথাও পড়েছিলাম: আপনার সন্তানের জন্মের পরে যদি আপনি বিবাহবিচ্ছেদ না করেন তবে এর অর্থ আপনার বাড়িতে প্রেম বসতি স্থাপন করেছে।

আমাদের সম্পর্কটা একটু ভালো হয়েছে,” বলেছেন ইউলিয়া। - আমরা সন্তানের মধ্যে একে অপরের প্রতিফলন দেখতে পাই। আমি যখন দেখি আমার স্বামী সন্তানের সাথে কেমন আচরণ করে, আমি তাকে আরও বেশি ভালবাসি। যদিও মনে হয় কোথাও নেই।

মেয়েরা একেবারে সঠিক, একটি প্রকৃত পরিবার যখন একটি শিশু থাকে। একটি শিশু যার মধ্যে মা এবং বাবা উভয়ের বৈশিষ্ট্যই আয়নার মতো প্রতিফলিত হয়। "আপনার বাচ্চা তার বাবার মতো দেখতে কেমন!" - পর্যবেক্ষক প্রতিবেশী বলবে। "এবং মায়ের মত সুন্দর!" - একজন পথচারী নিশ্চিত করবে। না শব্দের চেয়ে সুন্দর, কারণ আমাদের শিশুরা নিজেদেরই একটি সম্প্রসারণ।

এই পৃথিবীতে কেউ যদি তোমাকে "মা" বলে জীবন বৃথা যায় না! আধুনিক মনোবিজ্ঞানীরাও এই মত পোষণ করেন। তারা লক্ষ করেন যে একজন মহিলার উপর মাতৃত্বের অনেক উপকারী প্রভাব রয়েছে। আমরা আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠি কারণ আমরা জীবনে আত্ম-উপলব্ধি অর্জন করেছি; জীবনের প্রতি আপনার মনোভাব আরও ইতিবাচক হয়ে ওঠে।

বিজ্ঞানীরা বলছেন, যে মহিলার সন্তান হয়েছে সে আরও স্মার্ট হয়ে ওঠে... তার শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট কিছু অংশে কোষের আকার বেড়ে যায়, যা এর কার্যকারিতায় উপকারী প্রভাব ফেলে। হ্যাঁ, আমি নিজেই আপনি উত্তর দিবেন নাএবং তার যত্ন নেওয়া মাকে আরও স্মার্ট হতে, আরও সংগৃহীত হতে এবং সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে সমাধান খুঁজে পেতে বাধ্য করে।

সন্তানের জন্মের পরে শুধুমাত্র মায়েরা শরীরে উপকারী পরিবর্তন অনুভব করে না। যে বাবারা সন্তান লালন-পালনে অংশ নেয় তারাও বদলে যায় ভাল দিক. উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত হয়, বিশেষ করে পরিকল্পনা এবং স্মৃতির জন্য দায়ী বিভাগগুলি।

আমাদের স্বামীদেরও মানসিক পরিবর্তন হয়। তারা তাদের পিতৃত্বের জন্য গর্বিত, কারণ এটি তাদের সমাজে বেশ কয়েকটি উচ্চ স্তরে রাখে। অল্পবয়সী বাবারা তাদের সন্তানের জন্য দায়ী বোধ করে এবং তাদের পরিবারের জন্য আরও অর্থ উপার্জন করার চেষ্টা করে। তারা তাদের আত্মার সাথীর প্রতি শ্রদ্ধায় আচ্ছন্ন হয়, বিশেষ করে যদি তারা জন্মের সময় ছিল।

প্রসবের সময় স্বামীর উপস্থিতি মানুষকে একত্রিত করে বিবাহিত দম্পতি. কিন্তু আমি একটি রিজার্ভেশন করতে চাই যে আমরা সম্পর্কে কথা বলছিএই ধরনের অংশগ্রহণ সম্পর্কে, যার জন্য দম্পতি বিশেষভাবে প্রস্তুত, কোর্সে অংশ নিয়েছিলেন অংশীদার জন্মপ্রয়োজনে মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করুন।

এটা বিশ্বাস করা হত যে সন্তান লালন-পালন পুরুষদের মানসিকতার তুলনায় মহিলাদের মানসিকতাকে অনেক বেশি প্রভাবিত করে। কিন্তু পুরুষদের অভিজ্ঞতার সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে পিতৃত্ব পুরুষদেরকে প্রভাবিত করে ঠিক যেমনটি মাতৃত্ব নারীদের প্রভাবিত করে।

একটি তরুণ পরিবারের জন্য প্রথম গুরুতর পরীক্ষা একটি সন্তানের জন্ম হয়। সন্তানসম্ভবা হওয়ার আগে আপনি যদি বেশ কয়েক বছর ধরে বিয়ে করে থাকেন তবে অসুবিধা থেকে বেঁচে থাকা সহজ হবে, তবে কেউই একশ শতাংশ সাফল্যের গ্যারান্টি দেবে না। আমার ছোট হিসাবে সমাজতাত্ত্বিক গবেষণা, মহিলাদের একটি মোটামুটি বড় শতাংশ বিশ্বাস করে যে একটি শিশুর জন্ম তাদের স্বামীর সাথে তাদের সম্পর্কের উন্নতি করেছে। এর অর্থ এই নয় যে তাদের পরিবারে কোনও সমস্যা নেই, বরং তারা তাদের ইতিবাচক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখেন।

যদি আমরা সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলি, আমাদের সম্পর্ক আরও শক্তিশালী হয়েছে, মারিয়া বলেছেন, আমার স্বামী আরও বিনয়ী হয়ে উঠেছে, কারণ তিনি দেখেন যে আমি ক্লান্ত। এবং আমি আমার স্বামীর প্রতি আরও মনোযোগী হতে শুরু করি, কারণ আমি দেখি যে তিনি কীভাবে আমাদের জন্য কাজের জন্য নিজেকে চাপ দেন। তবে একই সময়ে, আমরা আমাদের কাঁধে বোঝা অনুভব করি, এই কারণেই "শপথ" এবং ভুল বোঝাবুঝি রয়েছে, যা আগে প্রায় কখনও ঘটেনি। যদি আমরা সাধারণভাবে জীবন সম্পর্কে কথা বলি, তবে অবশ্যই, আমাদের নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়েছে! ওয়েল, হয়তো আমার স্বামীর জন্য এত শান্ত না, কিন্তু অবশ্যই আমার জন্য! আপনি সারা দিন বাড়িতে কাটান, নিজের জন্য প্রায় কোনও সময় নেই, ন্যূনতম যোগাযোগ, ঘুমহীন রাত ইত্যাদি। একটি পরিবারে একটি সন্তানের জন্ম একটি মহান পরীক্ষা, খুব কঠিন, কিন্তু একই সময়ে খুব আনন্দদায়ক ...

একটি শিশুর জন্ম আমাদের পরিবারে অনেক নতুন জিনিস নিয়ে এসেছে, "সের্গেই বলেছেন। - অনেক, অনেক ভাল, আনন্দদায়ক এবং উজ্জ্বল জিনিস। তবে সমস্যাও কম নেই। আমি অপ্রীতিকর মুহূর্তগুলিকে মসৃণ করার চেষ্টা করি, আমি বুঝতে পারি যে আমার স্ত্রীর জন্য সন্তানের সাথে এটি কতটা কঠিন, আমি নিজে এখনও জন্ম থেকে সেরে উঠিনি। আমি মনে করি যে সময়ের সাথে সাথে সবকিছু ভাল হয়ে যাবে, আমরা একটি নতুন ক্ষমতায় বাঁচতে শিখব - পিতামাতা হিসাবে।

মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন যে বাবা-মায়েরা একজন স্ত্রীর সাথে বাচ্চাদের বড় করেন তাদের বিষণ্নতার ঝুঁকি কম থাকে যারা একা বাচ্চাদের বড় করেন। এই ব্যাপারে কোন সন্দেহ নেই. একসাথে অসুবিধা সহ্য করা সহজ, মূল জিনিসটি একে অপরের জন্য তৈরি করা নয়।

যদি সংকট এসে থাকে

পরিসংখ্যান অনুসারে, অনেক দম্পতি সন্তানের জন্মের পর প্রথম দুই থেকে তিন বছরে বিচ্ছেদ ঘটে। সাধারণভাবে, প্রতিটি দ্বিতীয় দম্পতি বিবাহবিচ্ছেদের অভিজ্ঞতা লাভ করে। কেন? সর্বোপরি, মনে হবে যে একটি সন্তানের জন্ম পরিবারটিকে সম্পূর্ণ করে তোলে। স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ভুল বোঝাবুঝির কারণ কী? হয়তো এটা অতিরিক্ত পুরুষ অহংকার বা নারীর অসংযম কারণে? আমি মনে করি সবকিছু এত পরিষ্কার নয় ...

সম্পর্কটি কেবল ভয়ঙ্কর হয়ে উঠেছে, "একাতেরিনা বলেছেন। "এটি সম্পর্কে কথা বলা এবং এটি স্বীকার করা আমার পক্ষে সহজ নয়, তবে আমাদের সম্পর্ক ভয়ানক। প্রতিদিন ঝগড়া হয়, কেউ কারো প্রতি অসন্তুষ্ট হয় এবং তারপর আগুনে জ্বালানি যোগ করে। সত্যি কথা বলতে, আমি মাঝে মাঝে এটি সম্পর্কে চিন্তা করি, কিন্তু তারপরে আমি সন্তানের দিকে তাকাই এবং বুঝতে পারি যে আমি তাকে একটি পূর্ণাঙ্গ পরিবার থেকে বঞ্চিত করতে চাই না।

আমাদের মেয়ের জন্মের পর, আমার স্বামী এবং আমি প্রায়ই ঝগড়া করতে শুরু করি, "আনাস্তাসিয়া বলে। - আমাদের আছে নানা মতামতলালন-পালন এবং সন্তানের প্রতি মনোভাব। আমরা এত তর্ক করেছি যে মাশা যখন এক বছর বয়সী ছিল, তখন আমরা তালাক দিয়েছিলাম। ইতিমধ্যে তার আরও একজন মহিলা রয়েছে। আমি দুঃখিত যে আমি আমার পরিবারকে বাঁচাতে পারিনি...

আমার মনে আছে যে আমি অবাক হয়ে যেতাম এটা কেমন ছিল: তারা বিয়ে করেছে, খুব খুশি ছিল, এবং তারপরে একটি সন্তানের জন্ম হয় এবং তারা আলাদা হয়ে যায়,” অ্যালিসিয়া বলে। আমি এটা বুঝতে বা মেনে নিতে পারিনি। এখন আমি বুঝতে পারি যে সন্তানের জন্ম পারিবারিক শক্তির পরীক্ষা। আমি খুশি আমরা এটা আটকে আউট. আমাদের সম্পর্ক অবশ্যই পরিবর্তিত হয়েছে। পরিবারে হাজির নতুন নেতাএবং একই সময়ে মহাবিশ্বের কেন্দ্র।

প্রথমে বাবার কথা

চাচা বেঞ্জামিন স্পক এই সমস্যা এবং এর সমাধানকে এভাবেই দেখেন: “গভীর নিচে, একজন স্বামী অতিরিক্ত বোধ করতে পারে (তাই) একটি বাচ্চা ছেলেকখনও কখনও প্রত্যাখ্যাত বোধ করে যখন সে তার মায়ের গর্ভাবস্থা সম্পর্কে জানতে পারে)। বাহ্যিকভাবে তা হয় লুকানো অনুভূতিনিজের স্ত্রীর প্রতি বিরক্তিতে, বাড়ির বাইরে বন্ধুদের সাথে সন্ধ্যা কাটানোর আকাঙ্ক্ষায়, অন্য নারীদের সাথে মেলামেশায় নিজেকে প্রকাশ করে। একই সময়ে, স্ত্রী নিজেকে তার স্বামীর সমর্থন থেকে বঞ্চিত দেখতে পান যখন তার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয়, যখন তার জীবনের একটি নতুন, অপরিচিত পর্যায় শুরু হয়।"

সর্বকালের মহান শিশু বিশেষজ্ঞ আমাদের দেখান যে একটি পরিবারে একটি শিশুর জন্মের সময়কাল কেবল তার মায়ের জন্যই নয়, তার বাবার জন্যও কঠিন। তিনি লিখেছেন: "আসছে প্রসূতি - হাসপাতালতার স্ত্রী এবং সন্তানের সাথে দেখা করুন, স্বামীকে পরিবারের প্রধানের মতো মনে হয় না - কর্মীদের জন্য তিনি অন্য একজন দর্শনার্থী... পরিবারকে বাড়িতে আনার সময় আসে, তবে স্ত্রী (নানী বা অন্যান্য সহকারীর মতো) শুধুমাত্র সন্তানের জন্য উদ্বিগ্ন, এবং আবার স্বামী প্রধানত একজন কুলির ভূমিকা পালন করে"।

এই ধরনের কথার পরে আপনি আপনার স্বামী বুঝতে পারেন। কেন এবং কেন কখনও কখনও তিনি সম্পূর্ণ ভুল আচরণ করেন। এটি কেবল বিরক্তি এবং ঈর্ষাকে বলে যে এখন তার প্রয়োজন নেই, যেন সে তার দায়িত্ব পালন করেছে এবং এখন মুক্ত।

এখন পর্যন্ত স্বামীর প্রতি নির্দেশিত সমস্ত মনোযোগ এখন সন্তানের দিকে দেওয়া হয়েছে,” পাভেল তার পিতৃত্বের ছাপ শেয়ার করেছেন। - যাইহোক, মেয়েদের জন্য "মা" ডাকা "স্ত্রী" এর চেয়ে অনেক বেশি তাৎপর্যপূর্ণ। অতএব, স্বামী পটভূমিতে বিবর্ণ।

প্রথম ছয় মাস আমি বুঝতে পারিনি যে আমার স্ত্রী ছাড়াও আমার একটি সন্তান ছিল,” বলেছেন আরকাডি। “তারপর আমাকে একসাথে টানতে হয়েছিল। অনুভূতি থেকে - অবিলম্বে প্রসূতি হাসপাতালের পরে, কৃতজ্ঞতার অনুভূতি। একটু পরে - একটি ছোট অপরাধ। তারপর বিরক্তি চলে গেল। বিক্ষুব্ধ হওয়ার সময় ছিল না; আমাকে সন্তানকে বড় করতে হয়েছিল।

বেঞ্জামিন স্পক প্রসবের প্রস্তুতি এবং শিশুর যত্ন নেওয়ার প্রক্রিয়ায় আপনার স্বামীকে সক্রিয়ভাবে অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেন। স্বামী/স্ত্রী একসাথে একজন ডাক্তারের কাছে যেতে পারেন, প্রসবের প্রস্তুতির জন্য পরামর্শ এবং ক্লাসে যেতে পারেন। যদি আপনার স্বামী জন্মের সময় উপস্থিত থাকতে চান তবে তাকে প্রত্যাখ্যান করবেন না। উত্তরাধিকারীর জন্মের সমস্ত রহস্যের মধ্যে ভবিষ্যতের পিতাকে দীক্ষা দেওয়া সম্ভব নয়।

উদাহরণস্বরূপ, আমার স্বামী আমাকে সাহায্য করার জন্য নিজেকে সীমাবদ্ধ রেখেছিলেন প্রসবপূর্ব ওয়ার্ড, তারপর আমি ডাক্তার এবং ধাত্রীবিদ্যা দ্বারা পরিবেষ্টিত থেকেছি. আমাদের শিশুর জন্মের পরে এবং কান্নাকাটি করার পরে, তাকে আবার আমার কাছে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল, বা বরং, আমাদের কাছে... মেডিকেল কর্মীরা নতুন বাবাকে অভিনন্দন জানিয়েছেন, মিডওয়াইফ গুরুত্ব সহকারে তার জন্ম কীভাবে হয়েছে সে সম্পর্কে কথা বলেছেন, শিশু বিশেষজ্ঞ বলেছিলেন যে শিশুটি সুস্থ ছিল এবং এটি তাকে ধোয়ার, পরিমাপ করার এবং প্রথম পোশাকে মোড়ানোর সময় ছিল। আমার স্বামীকে আমাদের ছেলের পরীক্ষায় অংশ নিতে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল, যেখানে তিনি উত্তরাধিকারীর প্রথম ছবি তুলেছিলেন।

আমি আমার স্বামীকে তার সমর্থনের জন্য কৃতজ্ঞতার শব্দ বলা বন্ধ করি না কঠিন সময়. তারপরে প্রসবপূর্ব ওয়ার্ডে আমার সত্যিই তাকে দরকার ছিল: আমরা গান গেয়েছিলাম, ফুঁ দিয়েছিলাম, এবং যখন সংকোচন চলছিল তখন লাফ দিয়েছিল... আমি মনে করি জন্মে এই ধরনের সক্রিয় অংশগ্রহণ আমাদের আরও বেশি একত্রিত করেছে, আরও মঞ্চ তৈরি করেছে পারিবারিক জীবন ডানে, কল্যাণকর দিক।

ভবিষ্যতে, আমি আমার স্বামীকে শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য জড়িত করার চেষ্টা করেছি। কখনও কখনও এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতীকী ছিল, কিন্তু পরিবারের পরিবেশের জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ ছিল। প্রথম দিনগুলিতে, আমাদের শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করার কাজটি আমাদের বাবাকে বিস্মিত করেছিল এবং প্রক্রিয়াটি টেনে নিয়েছিল। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, সবকিছু তার জন্য কাজ করতে শুরু করে; এটি তাকে তার পরিচিত এবং বন্ধুদের সামনে গর্বিত হওয়ার কারণ দিয়েছে। একজন পাকা বিশেষজ্ঞের মতো, তিনি খেলার মাঠে মায়েদের সাথে তার ছেলের পর্যবেক্ষণ শেয়ার করেছেন, তরুণ এবং অনভিজ্ঞদের শিখিয়েছেন, তবে অবশ্যই, একটি রসিকতা হিসাবে ...

এবং এখন মায়ের সম্পর্কে

ছাড়া বিশেষ মনোযোগএবং একটি অল্পবয়সী মায়ের যত্ন নেওয়ার কোন উপায় নেই। তদুপরি, স্বামীর উদ্বেগ কেবল অর্থ উপার্জনের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকা উচিত নয়। ভাল শব্দ, ফুলের তোড়া ঠিক তেমনই, বাড়ির কাজ এবং শিশু যত্নে সাহায্য করুন - কখনও কখনও এটি একটি শক্তিশালী পরিবারকে একসাথে রাখার জন্য যথেষ্ট।

"স্বামীকে ক্রমাগত মনে রাখতে হবে যে তার স্ত্রীর তার চেয়ে অনেক বেশি কঠিন সময় আছে, বিশেষ করে প্রসূতি হাসপাতাল থেকে বাড়ি ফেরার পরে। তার শরীরে মৌলিক শারীরবৃত্তীয় এবং হরমোনের পরিবর্তন হয়েছে। যদি এটি তাদের প্রথম সন্তান হয়, তবে স্ত্রী অনুভব করতে পারবেন না। গুরুতর উদ্বেগ৷ শিশুটি ক্রমাগত তার কাছ থেকে প্রচুর স্নায়বিক এবং শারীরবৃত্তীয় চাপের দাবি করে: সন্তানকে প্রচুর মানসিক শক্তি দেওয়ার জন্য, তাকে অবশ্যই তার স্বামীর কাছ থেকে বাড়তি যত্ন এবং মনোযোগ পেতে হবে, "এই সোনালি শব্দগুলি আমাদের প্রিয় বেঞ্জামিন স্পকের অন্তর্গত .

আমার পরিবারে একটি সন্তানের জন্ম অবশ্যই চাপযুক্ত এবং এমনকি খুব শক্তিশালী ছিল,” দিমিত্রি বলেছেন। - এবং এখানে নিজের মধ্যে প্রত্যাহার না করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে উদ্ভূত সমস্ত সমস্যার মধ্য দিয়ে কথা বলা ... একটি বিমূর্ত বোঝা যে এই সময়ের মধ্যে একজন মহিলার পক্ষে এটি খুব কঠিন তা যথেষ্ট নয়। এবং হয়ত আমি ভুল, কিন্তু সেই মানুষটিই সেই দায়িত্ব বহন করে যেটা নিয়ে সবাই কথা বলে... শুধুমাত্র, একটি নিয়ম হিসাবে, তারা "স্ত্রী এবং সন্তানের দায়িত্ব" সম্পর্কে কথা বলে, কিন্তু এখানে তাদের দায়িত্ব সঠিকভাবে জিনিসগুলিও গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক...

আমি অবশ্যই বলব, পুরুষরা ভালভাবে বসতি স্থাপন করেছে, "কনস্ট্যান্টিন বলেছেন। - একজন মহিলা নয় মাস ধরে একটি শিশুকে বহন করে, তারপরে যন্ত্রণার মধ্যে তাকে জন্ম দেয়, এবং তারপরে সে নিজেই তার ছিদ্র মুছে দেয়, ডায়াপার পরিবর্তন করে, রাতে ঘুমায় না... আমি আমার স্ত্রীকে ভালবাসি এবং দুঃখিত। আমি কেবল কথায় নয়, কাজেও সন্তানের সাথে সবকিছুতে তাকে সাহায্য করার চেষ্টা করি। যদি সম্ভব হয়, আমি তাকে এবং আমাদের ছয় মাসের ছেলেকে নিয়ে বাড়িতে বসে থাকতাম। কিন্তু পৃথিবী এমনভাবে তৈরি করা হয়েছে যাতে একজন মানুষকে কাজে যেতে হয়।

অন্যান্য সমস্ত অসুবিধার পাশাপাশি, আপনাকে "প্রসবোত্তর বিষণ্নতা" (বা "বেবি ব্লুজ সিন্ড্রোম") সম্পর্কেও মনে রাখতে হবে, যা একটি শিশুর জন্মের পরে দরিদ্র মহিলাদের উপর নীলের বোল্টের মতো পড়ে। দেখে মনে হবে আমাদের আনন্দ করা উচিত: তিনি এখানে, দীর্ঘ প্রতীক্ষিত প্রিয় শিশু! সুস্থ, প্রফুল্ল: কিন্তু না, যুবতী মা কিছুর জন্য কাঁদছে, অশ্রু ঝরছে, মন খারাপ করছে। পরিসংখ্যান অনুসারে, জন্মদানকারী প্রতি দশম মহিলা গভীর প্রসবোত্তর বিষণ্নতার জন্য সংবেদনশীল, যা এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। প্রায়শই এগুলি 25-45 বছর বয়সী মহিলা।

এখানে আপনাকে অবশ্যই অন্ধকার সময় থেকে নিরাপদে বেঁচে থাকার জন্য বিষয়টি সম্পর্কে সচেতন হতে হবে। চিকিত্সকরা বলছেন যে এটি সবই হরমোনের অস্থির অবস্থান, শরীরের পুনর্গঠন এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে। তবে আমি নিজের কাছ থেকে জানি যে প্রথম সন্তানের জন্মের ঘটনাটি একজন মহিলার জন্য একটি বড় ধাক্কা। এটি আপনার সাথে আগে কখনও ঘটেনি! সংবেদনগুলি, অন্তত বলতে, চিত্তাকর্ষক... অভিজ্ঞতা আপনার চুল শেষ করে দেয়। এবং আমি শারীরিক ব্যথা এবং ভয় বোঝাতে চাই না, যদিও এটিও আছে, আমি কথা বলছি মনস্তাত্ত্বিক অনুভূতি. এই বিশ্বকে একটি নতুন ব্যক্তি, একটি বাস্তব জীবন্ত মানুষ দেখানোর জন্য - এটাই মূল বিষয়! এখানে, শুধু নয়, আপনি আপনার মনের অস্থায়ী মেঘলা পেতে পারেন।

প্রসবোত্তর বিষণ্নতা শুরু হলে আপনার প্রথম সাহায্যকারী হল আপনার স্বামী এবং প্রিয়জন। তাদের অবশ্যই আপনার উদ্বেগ, অযৌক্তিক কান্না এবং ভয়ের প্রকৃতি স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে। কোন অবস্থাতেই একজন দরিদ্র মহিলাকে অত্যধিক উদ্বিগ্ন হওয়ার জন্য, প্রতিটি অনুষ্ঠানে কান্নাকাটি করার জন্য আপনার তিরস্কার করা উচিত নয়। অল্পবয়সী মায়ের সাথে বোঝার সাথে আচরণ করুন, আপনি যদি তাকে শান্ত করতে না পারেন, তবে অন্তত নিজের অবস্থাকে বাড়িয়ে তুলবেন না, আরেকবারনীরব থাকুন... মনে রাখবেন, এই অবস্থা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, এবং এটি শীঘ্রই কেটে যাবে।

একই সময়ে, একজন অল্প বয়স্ক মা নিজেকে সর্বজনীন দুঃখ এবং শোকের মধ্যে পড়া উচিত নয়। যতটা সম্ভব নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন। যদি এটি আপনার ক্ষমতার মধ্যে থাকে তবে ছোটখাটো অপরাধের জন্য আপনার স্বামীকে মারধর না করার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও দিনের বেলা শক্তি সঞ্চয় আমাদের অনিয়ন্ত্রিত এবং খিটখিটে করে তোলে, তবে এটি প্রিয়জনের সাথে শপথ করা এবং ঝগড়া করার কারণ নয়।

বিশেষজ্ঞ মতামত

আমরা আজকের কথোপকথনের সারাংশ বিশেষজ্ঞ ওলগা ভ্লাদিমিরোভনা কুজনেতসোভা, মনোবিজ্ঞানী, শিক্ষাগত ইনস্টিটিউটের শিক্ষককে অর্পণ করব। একটি সংক্ষিপ্ত দ্রুত সাক্ষাত্কার আজ যা বলা হয়েছে তা একত্রিত করবে এবং পারিবারিক জীবনের মেঘহীন ভবিষ্যতের জন্য নির্দেশনা প্রদান করবে।

ওলগা ভ্লাদিমিরোভনা, আপনার মতে, সন্তানের জন্মের পরে পারিবারিক সংকটের কারণ কী?

যখন একটি শিশু পরিবারে উপস্থিত হয়, তখন সবকিছু তার উপর মনোনিবেশ করে। মা তাকে তার ভালবাসা, স্নেহ এবং যত্ন দেয়। আর এই অবস্থায় বাবাকে অকেজো মনে হতে পারে। তিনি অনুভব করতে পারেন যে তিনি ভুলে গেছেন এবং পরিত্যক্ত হয়েছেন, তাকে সামান্য ভালবাসা এবং যত্ন দেওয়া হয়েছে। এবং এখানে পরিস্থিতি দুটি উপায়ে বিকাশ করতে পারে।

সম্পর্ক বিকাশের প্রথম উপায়: ঘরে একটি নতুন "শিশু" উপস্থিত হবে। আমাদের বাবাই "কৌতুকপূর্ণ" হতে শুরু করেন, বা কেবল সেই জায়গাটি এড়িয়ে যান যেখানে "তিনি আর ভালবাসেন না।" এই পরিস্থিতিতে, মা সবচেয়ে শক্তিশালী থাকে। এই ধরনের বাড়ির মনস্তাত্ত্বিক পরিস্থিতি প্রতিকূল। আর শিশুর জন্য এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদিও তিনি এখনও শব্দগুলি বুঝতে পারেন না, তবে তিনি খুব ভালভাবে সুর তুলেছেন।

সাধারণভাবে, কোনও পরিস্থিতিতেই আপনার নিজের উদ্দেশ্যে "পরিবারকে শক্তিশালী করার জন্য" বা "আপনার স্বামীকে রাখার জন্য" সন্তানকে ব্যবহার করা উচিত নয়। একজনের কাজ এবং ভুলের দায়ভার একটি ছোট, প্রতিরক্ষাহীন শিশুর উপর স্থানান্তর করা বা তার উপর নিজের সমস্যাগুলি ফেলে দেওয়া অগ্রহণযোগ্য। তাদের জন্য শুধুমাত্র স্বামী/স্ত্রীই দায়ী, উভয়েই।

দ্বিতীয় উপায়: একজন সত্যিকারের প্রাপ্তবয়স্ক, স্বয়ংসম্পূর্ণ মানুষ ঘরে উপস্থিত হয়, যিনি বিভ্রম ছাড়াই সংবেদনশীলভাবে জিনিসগুলি দেখেন এবং শক্তিশালী হতে প্রস্তুত। শিশুর প্রতি এবং মায়ের প্রতি তার ভালবাসা তাকে সাহায্য করে; তিনি বুঝতে পারেন যে এই পরিস্থিতিতে শিশুর তার চেয়ে বেশি যত্ন প্রয়োজন। এবং আমার মা সত্যিই তার সমর্থন এবং সাহায্য প্রয়োজন. এবং নিজের সাথে বা তার "বিসর্জন" নিয়ে একা না থাকার জন্য, এই জাতীয় বাবা সাহায্য করতে শুরু করেন। এবং কিছুক্ষণ পরে তিনি অনুভব করেন যে তিনি খুব প্রয়োজন, তিনি খুব প্রিয় এবং প্রত্যাশিত।

সাধারণভাবে, জীবনে এটি পরিত্রাণ পেতে ভাল নেতিবাচক চিন্তা, কিছু করতে শুরু, এবং আরও ভাল সাহায্য যারা সাহায্য প্রয়োজন. ভাল কাজ থেকে অভ্যন্তরীণ সন্তুষ্টি শ্রেষ্ঠ ঔষধ.

এই সমস্যার সমাধান কিভাবে?

কোন সার্বজনীন কৌশল আছে. প্রতিটি পরিবারের নিজস্ব সমস্যা এবং নিজস্ব কারণ রয়েছে; প্রতিটি পরিবার স্বতন্ত্র এবং অনন্য। জটিল ক্ষেত্রে, প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বোঝা প্রয়োজন। সাধারণভাবে, আমরা নিম্নলিখিতটি বলতে পারি: একটি সন্তানের জন্ম যে কোনও সম্পর্কের জন্য একটি পরীক্ষা এবং পরিবার কীভাবে এই পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয় তা স্বামী এবং স্ত্রী উভয়ের উপর নির্ভর করে। যদি স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে সম্পর্ক প্রেম, পারস্পরিক শ্রদ্ধা, বিশ্বাসের উপর নির্মিত হয়, তবে এই ধরনের পরীক্ষা কেবল তাদের শক্তিশালী করবে। প্রেমময় পত্নীবিনিময়ে কিছু দাবি না করে একে অপরকে সমর্থন করুন।

মনে রাখবেন:

• যদি আপনার মধ্যে ঝগড়া হয় তবে নিজেকে আপনার স্ত্রীর জায়গায় রাখুন। কখনও কখনও এটি দ্বন্দ্ব পুনর্বিবেচনা এবং এর সমাধান খুঁজে পেতে যথেষ্ট;
• আপনার স্বামীর সাথে অপরিচিত লোকের সামনে ঝগড়া করবেন না, যদিও আপনি সঠিক হন। প্রতিরোধ করতে পারবেন না? আপনার অসন্তুষ্টি আপনার চোখ দিয়ে নীরবে দেখান, যাতে শুধুমাত্র তিনি দেখতে পারেন। নারী এটা করতে পারে;
• "আই-মেসেজ" স্কিম অনুযায়ী কথা বলার চেষ্টা করুন। অর্থাৎ, এই ফর্মে আপনার অভিযোগগুলি প্রকাশ করুন: "আমি মনে করি আপনি ভুল!", এবং স্পষ্টভাবে নয়: "আপনি ভুল!";
• আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়, নিজেকে চাপিয়ে দেওয়া এবং কীভাবে সন্তানের যত্ন নেওয়া যায় তা নির্দেশ করা উচিত; শেষ পর্যন্ত, সবকিছুর দায়িত্ব আপনার উপর পড়বে;
• আগুনে জ্বালানি যোগ করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব দ্বন্দ্ব কমানোর চেষ্টা করুন;
• আপনার পক্ষে এটি আরও কঠিন হওয়া সত্ত্বেও আপনি ভুলও হতে পারেন;
• এটি আপনার স্বামী, এবং আপনি নিজেই তাকে বেছে নিয়েছেন, যার অর্থ তার মধ্যে ভাল কিছু রয়েছে যার জন্য আপনি তাকে ভালবাসেন। সম্পর্কে ভুলবেন না চেষ্টা করুন ইতিবাচক দিকআপনার বিবাহিত জীবন।

আনা কুজনেতসোভা

আলোচনা

এই স্পকের কি ভুল, তিনি একজন মহান শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ... একজন বোকা বোঝে যে অন্য কেউ আছে, তারা কেবল তার তত্ত্বকে উদাহরণ হিসাবে উদ্ধৃত করেছে... যে ব্যক্তি নিবন্ধটি পড়েছেন তিনি এটিকে একটি ওষুধ হিসাবে ব্যবহার করবেন না.. এটি একটি মতামত এবং এটির অস্তিত্বের অধিকার রয়েছে। নিবন্ধটির সারমর্ম হল তরুণ পরিবারকে সমর্থন করা এবং এটি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ!!! এবং Gipenreiter বিশেষজ্ঞরা তাদের নিজস্ব নিবন্ধ লিখবেন!!! কেন স্মার্ট হবেন...

নিবন্ধটি ভাল, তবে এটি যদি সহজ হয়। আমার স্বামী জড়িত হতে চায় না পারিবারিক ব্যাপার. তিনি বিশ্বাস করেন যে তিনি অর্থ উপার্জন করেন - এবং এটিই তিনি অবদান রাখেন। শিশুটির বয়স 1.5 বছর। সবচেয়ে কঠিন অংশ শেষ. কিন্তু আমার স্বামীর সাথে আমাদের সম্পর্কের কিছুই অবশিষ্ট ছিল না। তিনি আমাকে সাহায্য করতে চান না। "একটি শিশুর যত্ন নেওয়া একজন মহিলার কাজ," তিনি বিশ্বাস করেন। আমি বলি আমাকে সাহায্য করুন, আমি সময় খালি করব যা আমি আপনাকে উত্সর্গ করতে পারি। কিন্তু সে চায় না। তিনি বলেন, আসুন একজন আয়া ভাড়া করি।কিন্তু এটি একটি হুমকির মতো শোনাচ্ছে। কারণ সে নিজের জন্য একজন "আয়া" নিয়োগ করবে। আর আমি ঘরে অপরিচিত কাউকে চাই না। আমার স্বামী কখনই আমাকে ভালোবাসেননি (তবে তিনি আমার সাথে প্রতারণাও করেননি, এটি আমার কাছে মনে হয়), আমি এটিতে অভ্যস্ত হয়েছি এবং এটিকে মঞ্জুর করে নিয়েছি। এখন নিজের জন্যই আফসোস হচ্ছে। আমি নিজের এবং আমার সন্তানের জন্য বেঁচে থাকি। আমি আমার স্বামীর যত্ন নিই। কিন্তু আমি ঘরে একজন মানুষ রাখতে চাই, এবং একটি ছোট শিশু "সারা সন্ধ্যায় কম্পিউটারে খেলবে" নয়, যে আমার উদ্বেগগুলি ভাগ করে নেবে এবং আমাকে তাকে ভাগ করে নেওয়ার অনুমতি দেবে।

আমি আমার জীবন বোঝার জন্য এটি লিখেছিলাম। এবং এটি আমাকে আরও ভাল অনুভব করে না যে অন্য কারও একই সমস্যা রয়েছে।

21.11.2006 10:39:58, গুলচাটাই

আপনি জানেন, আমি এখানে পর্যালোচনাগুলি পড়েছি এবং বুঝতে পেরেছি যে এখানে সবকিছু আমার সম্পর্কে। শুধুমাত্র একটি পার্থক্যের সাথে: আমি জানি না কেন, তবে আমার শক্তি হাল ছেড়ে দেওয়ার নয়, লড়াই করার শক্তি ছিল।
জন্ম দেওয়ার পর, সবাই আমাকে তাদের লজ্জায় পরিত্যাগ করে। আমি দুই মাস ধরে দিনে 2 ঘন্টা ঘুমাই। তিনি নিজেই সবকিছু করেছেন: ধোয়া, ইস্ত্রি করা, ডায়াপার, রান্না করা, খাওয়ানো, পরিষ্কার করা, হাঁটা, গোসল করা, পোশাক পরা, থালাবাসন ধোয়া, মেঝে মুছে ফেলা... তালিকা চলতেই থাকে! আমি সত্যিই একটি বিবাহবিচ্ছেদ পেতে চেয়েছিলেন. প্রথম এপিফ্যানিটি ছিল আমার স্বামীর কথা: "একজন নায়িকা মা হওয়ার ভান করা বন্ধ করুন!" আমার মনে আছে যে আমি ভয়ঙ্করভাবে বিক্ষুব্ধ হয়েছিলাম এবং বেশ কয়েক দিন তার সাথে কথা বলিনি। এবং তারপরে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমার শোষণের কারও প্রয়োজন নেই। যদি আমার থালা-বাসন ধোয়ার শক্তি না থাকে, আমি সেগুলি ধুইনি, এবং পর্বতটি সকাল অবধি সিঙ্কে রয়ে গেছে - আমার স্বামীকে এখনও এটি ধুতে হয়েছিল। আমি লন্ড্রি ঝুলাতে পারিনি, আমি এটি ঝুলিয়ে রাখিনি, আমি এটি ধুতে পারিনি, আমি এটি ধুইনি। এবং স্বামী নিজেই অর্থনৈতিক বিষয়ে অনুসন্ধান করতে শুরু করেছিলেন - তাকে বাঁচতে হয়েছিল। আপনার যদি পরার মতো কিছু না থাকে তবে আপনাকে এটি ধুয়ে ফেলতে হবে এবং আপনার কাপড় ঝুলিয়ে রাখতে হবে। আমি সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য আমার স্বামীকে সক্রিয়ভাবে জড়িত করতে শুরু করি, এমনকি যদি তার জন্য কিছু কাজ না করে, আমি তার প্রশংসা করেছিলাম, যদিও আমি তাকে ভারী কিছু দিয়ে আঘাত করতে চেয়েছিলাম এবং চিৎকার করতে চেয়েছিলাম। তিনি শিশুটিকে স্নান করতে শুরু করেছিলেন , তার সাথে হাঁটুন, ডায়াপার পরিবর্তন করুন। বাড়ির চারপাশে সাহায্য করার জন্য: প্রথমে একটু, তারপর আরও। আমি তার সাথে শান্তভাবে কথা বলতে লাগলাম, আর আগের মত চেঁচামেচি না করে, আমি সমস্বরে বললাম যে এটা এবং এটা আমার জন্য কঠিন, দয়া করে এটা করুন! সংগ্রাম সহজ ছিল না এবং এখনও সময়ে সময়ে চলছে, কখনও কখনও আমি সত্যিই ছেড়ে দিতে এবং সবকিছু ছেড়ে দিতে চেয়েছিলাম!
এবং এখন আমাদের সমস্ত বিষয়গুলি অর্ধেক ভাগে বিভক্ত, সম্পূর্ণরূপে মহিলা এবং পুরুষের মধ্যে নয়।
এবং বিশ্বাস করুন বা না করুন, আমি কার্যত একটি খুব চাহিদাসম্পন্ন শিশুকে পরাজিত করেছি (আমি রাতে কমপক্ষে 6 বার জেগেছি) এবং একজন স্বামী যিনি শিশুর জন্মের পরে, অতিরঞ্জিত ছাড়াই, কেবলমাত্র একটি বর্গাকার অহংকারী হয়েছিলেন!
সবচেয়ে সহজ জিনিসটি হল সমস্যার সমাধান না করা: বিবাহবিচ্ছেদ করুন, আপনার পরিবারের শিকার হওয়ার ভান করুন, কর্তব্যবোধে হাঁটাচলা করুন এবং আরও অনেক কিছু। অথবা আপনি আপনার ইচ্ছাকে আপনার মুঠিতে নিয়ে যেতে পারেন, এবং ধীরে ধীরে (এমনকি প্রতি ঘন্টায় এক মিলিমিটার), তবে অবশ্যই আপনার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে পারেন - তৈরি করা বাস্তব পরিবার, যেখানে প্রত্যেকে একে অপরকে সমর্থন করে, একে অপরকে ভালবাসে এবং একে অপরের চারপাশে থাকা উপভোগ করে এবং স্ত্রী নিজেকে ভিতরে ঘুরিয়ে একা টিভি না দেখে।
এবং এখনও, কেউ বলে না যে আপনি চার দেওয়ালের মধ্যে আপনার সন্তানের সাথে বাড়িতে থাকুন এবং কেবলমাত্র পাশের পার্কে যান। আমরা শিশুর সাথে দেখা, ক্যাফে এবং দোকানে যাওয়া শুরু করার পরে আমি একজন ব্যক্তির মতো অনুভব করতে শুরু করি। সর্বোপরি, এখন স্ট্রোলারের জন্য অনেক কিছু সজ্জিত, ক্যাফেগুলিতে বাচ্চাদের জন্য উচ্চ চেয়ার রয়েছে, দোকানগুলিতে হুইলচেয়ারের জন্য আসন রয়েছে এবং পাতাল রেলে স্ট্রলার নেওয়া নিষিদ্ধ নয়। এবং কোন সংক্রমণ সম্পর্কে: আমরা শিশুদের টিকা দেই, তাদের খাওয়াই স্তন দুধ(মায়ের কাছ থেকে অনাক্রম্যতা), যখন মানুষের একটি নির্দিষ্ট ভিড় থাকে তখন আপনাকে বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণ করতে হবে না। বাঁচুন এবং জীবন উপভোগ করুন, লড়াই করুন এবং আপনি সফল হবেন!
এবং শেষ পর্যন্ত, আমি চাই যে আমার পর্যালোচনাটিকে বড়াই বলে না ধরা হোক - যেমন আমার কাছে সবকিছুই দুর্দান্ত। এই সত্য থেকে অনেক দূরে। প্রত্যেকেরই সমস্যা আছে কিন্তু আমাদের অবশ্যই সেগুলি সমাধান করতে হবে এবং হাল ছেড়ে দিতে হবে না। এই কারণেই নারীদের মাতৃত্ব দেওয়া হয়, কারণ তারা পুরুষদের চেয়ে বেশি মনোযোগী, ধৈর্যশীল এবং সহনশীল (শুধু বিরক্ত হবেন না)।

10/17/2006 22:36:54, ভিলিভিনা

আমি সত্যিই দ্বিতীয় বার্তার লেখক আমার পর্যালোচনা পড়তে চাই. এটা তাই ঘটছে যে আমি প্রায় একই পরিস্থিতিতে আছি। শুধু ইউক্রেনে নয়, এখানে মস্কোতে। প্রত্যেকের একই সমস্যা আছে একই, কিন্তু সমাধানদুটি হয় নির্মাণ বা ভাঙ্গা। প্রিয় dskorr. আপনি এটি পছন্দ করেন, এবং সম্ভবত আপনার স্ত্রীও। সর্বোপরি, এইভাবে তাদের জন্ম হয়েছিল!!! সম্ভবত এটি গর্ভধারণের মুহূর্ত থেকে পুরো আগের সময়ের জমে থাকা ক্লান্তি। এমনকি উত্তেজনা নয়, তবে শিথিলতা। আপনি (মানে আপনার পরিবার) বহন করেছেন, জন্ম দিয়েছেন, দেখাশোনা করেছেন এবং যত্ন নিয়েছেন। এই সবের জন্য আপনার পক্ষ থেকে, বস্তুগতভাবে, আপনার স্ত্রীর পক্ষ থেকে প্রচুর প্রচেষ্টা প্রয়োজন - দৈনন্দিন জীবন, সন্তান। আমি অনুমান করি না কোনটা বেশি কঠিন। সবাই কাজ করেছে। এখন শিশুটি একটু বেশি স্বাধীন হয়েছে, আপনি অবচেতনভাবে অনুভব করেন যে আপনার ইতিমধ্যেই অধিকার আছে এবং নিজের প্রতি মনোযোগ চান। তবে পরিস্থিতি পরিবর্তন করা এবং একদিন বা রাতে আপনার জীবন পরিবর্তন করা অসম্ভব। আপনি পরিবর্তনের জন্য পরিপক্ক। এটি একটি প্রতিবাদ। আমার মতে, আপনাকে কাজ শুরু করতে হবে। শুধুমাত্র আপনি এবং আপনার স্ত্রী সবার আগে আসা উচিত, কারণ আমরা সন্তানকে ভালোবাসি। তোমার মা যতই কঠিন হোক না কেন। অবস্থান বের হও এবং দুজনের জন্য সময় বের কর। ক্লান্তির মধ্য দিয়ে। একজন আয়া নিয়োগ করুন, আপনি যাকে বিশ্বাস করেন এই ভূমিকাটি পূরণ করতে পারেন, এমনকি একজন প্রতিবেশীও; 1-2 ঘন্টার মধ্যে সন্তানের কিছুই হবে না। আপনার বিশ্রাম এবং বিনোদন একসাথে তৈরি করুন। এবং স্ত্রীকে কাজে যেতে দিন। জীবন তার জন্য আরও আকর্ষণীয় হয়ে উঠবে, গৃহস্থালির কাজের বোঝা আর এতটা বোঝা হবে না এবং এটি আর্থিকভাবে আপনার পক্ষে সহজ হবে। আপনার বাচ্চা কি নতুন জিনিস করেছে তা ছাড়া আপনার কাছে কেবল কথা বলার কিছু থাকবে। এবং একজন পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীকেও খুঁজুন। আপনার স্ত্রীর সাথে কথা বলতে ভুলবেন না, তাকে অবশ্যই বুঝতে হবে আপনার ঠিক কী ভুল। দৈনন্দিন জীবনে তাকে সাহায্য করা শুরু করুন, আপনি যতটা পারেন এবং মনোযোগের ছোট লক্ষণগুলি (রাতের খাবার, ফুল, ইত্যাদি) সম্পর্কে ভুলে যাবেন না যদি আপনি এটির যত্ন নেন তবে পরিবারকে রক্ষা করার জন্য আপনাকে কাজ করতে হবে। ভয় পাবেন না আপনার ভালবাসা দিন এবং কেউ জন্মের পরে সহজ উপায় প্রতিশ্রুতি দেননি. এবং শক্তিশালী পরিবারগুলি একটি কারণে সংরক্ষিত হয়। ভালবাসা এবং পছন্দ করা.
এবং আমার সৌভাগ্য কামনা করছি। আমি সত্যিই আমার স্বামীর ভালবাসা ফিরিয়ে দিতে চাই এবং বাঁচতে চাই এবং আমার মেয়েকে তার বাবার সাথে বড় করতে চাই।

ঠিক আছে, এতটা হতাশাবাদী হবেন না। সপ্তাহান্তে একটি পার্কে যান যেখানে বাচ্চাদের আকর্ষণ রয়েছে, 3-4 বছর বয়সী বাচ্চাদের দেখুন - তারা ইতিমধ্যেই স্বাধীন ব্যক্তি, তাদের সাথে থাকাটা আকর্ষণীয়!!! প্রথম বছর সবসময় কঠিন, অনেক উপর নির্ভর করে আর্থিক অবস্থাপরিবারে এবং পিতামাতার বয়সের উপর, এবং অবশ্যই, সন্তানের চরিত্রের উপর। তবে সবকিছুই কেটে যাবে, শিশু বড় হবে এবং সবকিছু কার্যকর হবে। একে অপরকে ভালবাসা এবং সমর্থন, সবচেয়ে সহজ উপায় হল আলাদা করা(

কিন্তু কি, গত শতাব্দীর একজন শিশু বিশেষজ্ঞ ছাড়া আর কেউ এই সমস্যাগুলো নিয়ে কথা বলেনি??? একরকম, আমার মতে, এটি সবচেয়ে বেশি নয় প্রধান ব্যক্তিএই ইস্যুতে... এবং "আই-বিবৃতি" বা "বার্তা" সর্বনাম আপনাকে বোঝায় না। কোথাও. শব্দগুচ্ছের শুরুতেও নয়, মাঝখানেও নয়, শেষেও নয়। অন্তত Gippenreiter পড়ুন...

আপনি জানেন, আমি হতাশ তরুণ বাবা-মাকে আশ্বস্ত করতে চাই। আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে আমি জানি যে 1 বছর সবচেয়ে কঠিন। তাহলে বিশ্বাস করুন, ভালো হবে। শিশু আরও স্বাধীন হবে, প্রাপ্তবয়স্করা একে অপরের জন্য আরও বেশি সময় দিতে সক্ষম হবে এবং সম্পর্কের মানও পরিবর্তিত হবে। বাবা সন্তান লালন-পালনে আগ্রহী হয়ে ওঠেন। মা নিজেকে কিছু সময় দিতে পারবে। সকল তরুণ পিতামাতার জন্য শুভকামনা !!!

আমি কি পরামর্শ দিতে চাই জানেন? বিবাহিত মহিলাবাচ্চা হতে চলেছে? জন্ম দেওয়ার আগে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তালাক নিন, যাতে পরে এটি করতে না হয়। এবং কেউ কেবল অবিবাহিতদের হিংসা করতে পারে: তারা শান্তভাবে বাচ্চাকে বড় করবে, এবং রাতে কান্নাকাটি করবে না কারণ তাদের স্বামী আপনার, সন্তান এবং আপনার অর্ধ-মৃত অবস্থার প্রতি একেবারে উদাসীন। ঠিক আছে, অবশ্যই, স্বামীর যত্ন নেওয়ার চেয়ে একটি সন্তানের যত্ন নেওয়া অনেক সহজ। নাকি আপনি একজন মানুষের সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করছেন? অপেক্ষা করতে পারছি না! প্রসবের পরে একজন মহিলাকে একমাত্র যিনি সাহায্য করতে পারেন তিনি হলেন তার মা, এবং যদি এমন কোনও সাহায্যকারী না থাকে তবে আপনার কেবল নিজের উপর নির্ভর করা উচিত। অথবা অর্থ সঞ্চয় করার চেষ্টা করুন এবং শিশুর জীবনের প্রথম মাসগুলিতে একজন গৃহকর্মী নিয়োগ করুন - আপনার স্বামীর বিপরীতে, তিনি সত্যিই আপনার জীবনকে সহজ করে তুলবেন।

আমার সন্তানের জন্মের আগে, আমি আমার স্বামীর সাথে 3 বছর বসবাস করেছি, তাকে একজন আদর্শ অংশীদার হিসাবে বিবেচনা করেছি এবং আমি কখনই ভাবিনি যে আমি এত কঠোর এবং তিক্ত পর্যালোচনা লিখব। কিন্তু, সত্যি বলতে, আমি সবকিছুর মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে, আমি আমার মেয়ের জন্য একক মা হওয়ার স্বপ্ন দেখি। জিজ্ঞেস কর আমার ডিভোর্স হলো না কেন? আর কোথাও যাওয়ার জায়গা ছিল না! আসলে, এটি এখনও আছে।

এবং অন্য একটি বিনোদনমূলক গল্প"সন্তান এবং স্বামী" বিষয়ে। আমার এক বন্ধু, যাকে আমার স্বামী জন্ম দেওয়ার পরে একই "মনোযোগ" এবং "সম্মান" দিয়ে আমার সাথে আচরণ করেছিলেন, তিনি সবকিছু সহ্য করার এবং সবকিছু ক্ষমা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন। কিন্তু যখন শিশুটি ইতিমধ্যে 7 বছর বয়সী ছিল, স্বামী একদিন কাজ থেকে বাড়িতে এসেছিলেন এবং তার স্ত্রী তার সাথে ভাগ করে নেওয়া সন্তানের সাথে সম্পর্কিত কিছু সমস্যায় বিরক্ত হয়ে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলেন। লাইক, নিজেকে খুঁজে বের করুন! তারপর স্ত্রী হঠাৎ এই 7 বছরে যা ঘটেছিল তার সব মনে পড়ে এবং তার স্বামীর দিকে একটি ফ্রাইং প্যান ছুড়ে দেয়। ঢালাই লোহা. এটা ভালো যে সে দরজার আড়ালে লুকিয়ে থাকতে পেরেছে, অন্যথায় আমার বন্ধু এখন সেখানে বসে থাকত। এবং তাই সে সবেমাত্র তার দরজা হারিয়েছে (এটি একটি ফ্রাইং প্যান দ্বারা ভেঙে গেছে) এবং তার স্বামী। কিন্তু এই মহিলার যদি কিছু অনুশোচনা হয়, তা হল দরজার ক্ষতি।

অ-তালাকপ্রাপ্ত মায়েরা, আপনার জন্য শুভকামনা। হৃদয় নিন!

10/14/2006 19:22:06, Abvgd

আবারও আমার স্ত্রীর সাথে ঝগড়া হলো... আমি তাকে কাজে রাত কাটানোর জন্য ছেড়ে দিলাম। আমি বিয়ারে মাতাল হয়েছি (আমি পান করি না)। বসা. আমি কাঁদছি, এই শেষ হওয়ার অপেক্ষায় আছি। কোথায় সাহায্যের সন্ধান করবেন, কীভাবে এটি মোকাবেলা করবেন। আমি এই নিবন্ধটি নেটে খুঁজে পেয়েছি. আমি আরও ভাল অনুভব করেছি, এমনকি আমার প্রিয়জনকে কল করার, হৃদয় থেকে হৃদয়ে কথা বলার ইচ্ছা ছিল, ভবিষ্যতে সাধারণ পারস্পরিক প্রচেষ্টা খুঁজে পেতে এবং সম্পর্কটিকে "স্ট্যালিনগ্রাদের যুদ্ধে" না আনতে। আমি কি বলতে পারি? যদি সেখানে পুরুষদের পড়া থাকে, আমি তাদের এখন সম্পূর্ণরূপে পুরুষালি উপায়ে আশ্বস্ত করতে চাই এবং এমন পরিবারগুলিকে সমর্থন করতে চাই যারা নিজেদেরকে একই পরিস্থিতিতে খুঁজে পায়। নিজের সম্পর্কে কথা বলা একটি জটিল সমস্যা, এবং আমার জন্য এই ধরনের "স্কেল" এ প্রথমবার। আমার বয়স 20, আমার স্ত্রীর বয়স বেশি। গর্ভাবস্থা অত্যন্ত কঠিন ছিল: তিনটি গর্ভাবস্থা, কঠিন প্রসব, ইত্যাদি। এই 9 মাসে, তিনি আমার জন্য একজন ভিন্ন ব্যক্তি ছিলেন (যা, যাইহোক, আমি আমার বাকি জীবনের জন্য মনে রাখব, একটি তুলতুলে সময়, দয়ালু, পবিত্র, আমার টুকরো দিয়ে "নকিং" এর সময়কাল)। আমি আমার স্ত্রীকে খুব ভালোবাসি, এবং আমি এই সময়ের মধ্যে যৌনতার অভাবের জন্য একটি "কম বা কম" ধারণার সাথে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলাম, এবং এমনকি একটি সন্তানের কঠিন জন্মের সময়ও। একটি পুত্র সন্তানের জন্ম হয়। আমি দিনের জন্য কাজ, এবং অধ্যয়ন ক্লান্ত করছি. স্ত্রী গর্ভাবস্থার প্রথম মাস থেকে আজ পর্যন্ত বাড়িতেই আছে। সন্তান জন্ম দেওয়ার পর পরিস্থিতি ঢেকে দিতে থাকে সম্পর্ক এবং আমাদের পরিবারকে তুষারপাতের মতো। আমি "অদৃশ্য ভয়াবহতা" থেকে আড়াল হতে শুরু করেছিলাম, শেষ অবধি কাজে দেরি করতে শুরু করেছিলাম এবং প্রায়ই কম ডাকতাম। আমি নিয়ন্ত্রণের বাইরে হয়ে গেলাম। আমি খুব খুশি, আমি এটির জন্য অপেক্ষা করছিলাম এবং আমি আমার প্রিয় ছেলের জন্মের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে খুশি। কিন্তু মনস্তাত্ত্বিকভাবে এই তুষারপাত, আবেগের এই ভরকে অতিক্রম করা অসম্ভব ছিল। প্রায় 8 মাস ধরে, "বিছানায় বারবার" সংখ্যা একদিকে গণনা করা যেতে পারে। তবে শুধু তাই নয়, এটি ঠিক এক বছর আগের মতো নয় (যদিও, আমি স্বীকার করি, এটি আমাদের উভয়ের জন্য কয়েকবার দুর্দান্ত ছিল)... সমস্যাটি একই - নিষ্ক্রিয়তা, কোন ইচ্ছা নেই স্ত্রীর সাথে সহবাস করুন। মনে মনে সব বুঝি। আমার ছেলে রাতে বেশ কয়েকবার (বা এমনকি আট!) উঠে যায় - ডায়াপার পরিবর্তন করা, বুকের দুধ খাওয়ানো। আমি তোমার পাশের বিছানায় আছি - আমি কষ্ট পাচ্ছি, আমার পর্যাপ্ত ঘুম হচ্ছে না। সকালে, আমার ছেলে গিলে ফেলার মতো। সাত সকালে (বা এমনকি ছয়!) - গেম, গতিশীলতা এবং কার্যকলাপ। এটা আমার স্ত্রীর জন্য কঠিন, ঠিক যেমন আমি পর্যাপ্ত ঘুম পাইনি। আমাকে কাজে যেতে হবে, আমার ছেলেকে আমার স্ত্রীর কাছে রেখে যেতে হবে। তার মুখ ধুতে এবং সকালে টয়লেট করার জন্য মাত্র আধা ঘন্টা সময় আছে। প্রাতঃরাশ - এবং সন্ধ্যা সভা পর্যন্ত। তিনি (মানুষ হিসাবে তার জন্য আমি দুঃখিত) তার ছেলের সাথে সারাদিন থাকে। বাইরে হাঁটা টানা দ্বিতীয় বছর চার দেয়ালে ঘেরা থাকার জন্য তৈরি হয় না। সন্ধ্যায়, আমি ক্লান্ত হয়ে আসি, এবং জলখাবার এবং বিশ্রাম নিতে মাত্র এক ঘন্টা সময় লাগে। শিশুকে স্নান করার এবং তাকে বিছানায় শুইয়ে দেওয়ার সময়টি সন্ধ্যায় (প্রক্রিয়াটি কমপক্ষে আধা ঘন্টা সময় নেয়)। এবং তাই "সিস্টেম" এক সপ্তাহের জন্য কাজ করে। দেখা যাচ্ছে যে আমি আমার স্ত্রীকে (নিজেকে) দেখি না, তিনি সর্বদা সন্তানের সাথে থাকেন। এটা দারুণ! এবং আমি আমার সন্তানের সাথে থাকতে চাই, আমার পরিবারের সাথে থাকতে চাই। কিন্তু আমরা আমার স্ত্রীর সাথে একসাথে নই, আমরা একে অপরকে পর্যাপ্ত সময় দিতে পারি না, আমরা আরাম করতে পারি না। আমি এটার অভাব বোধ করি. বাচ্চাকে বিছানায় শুইয়ে দেওয়ার পর একটাই কথা - রান্নাঘরে অর্ধেক ফিসফিস করে কথোপকথন, দুজনেই বসে আছে যেন "আধমরা।" দুষ্ট চোখে নয়, আমি আজ সন্তানের বেড়ে ওঠার সম্ভাবনার দিকে তাকাচ্ছি - আমি এখনও আমাদের দুজনের জন্য স্বস্তিদায়ক কিছু দেখতে পাচ্ছি না। বাচ্চা বড় হবে। আরও মনোযোগের প্রয়োজন হবে (আমাদের প্রিয়তমা ইতিমধ্যেই তার চলাচল এবং সাক্ষরতার প্রথম দক্ষতা ব্যবহার করতে শুরু করেছে)। তদনুসারে, আমরা আরও ক্লান্ত হব। সন্তানের বয়স এক বছর হলে স্ত্রী কাজ করতে যাচ্ছেন (আমি তাকে বুঝতে পারি - চার দেয়াল থেকে আত্মার কান্না এবং একটি বদ্ধ পৃথিবী, প্রতিদিনের জীবনকে আয়না করা ইত্যাদি)। কিন্তু এটিও পরিস্থিতির পরিবর্তন করে না। আজ, আমার পরিবার ব্যতিক্রম নয় এই চিন্তাটা আমার নিঃশ্বাসকে একটু মুছে দিয়েছে... কিন্তু আমি যে দেশে ফিরব এবং পৃথিবীটা অন্যরকম হবে তার কোনো নিশ্চয়তা নেই...
আমার ব্যক্তিগত পরামর্শ হল রাস্তায় কাজ থেকে স্ট্রলারে, হাঁটার জন্য আমার সাথে দেখা করা (যদিও আমি আমার সমস্ত শক্তি দিয়ে আসি, তবে ধীরে ধীরে, কথা বলুন, হাঁটুন, এখানে থাকার ইচ্ছা, আমরা তিনজন, পরিণত হয় শারীরিক ক্ষমতার চেয়ে শক্তিশালী)। দ্বিতীয় জিনিসটি হল, যদি আমি দেরিতে আসি এবং হাঁটা কাজ না করে - শিশুকে একসাথে গোসল করানো, বাবার যত্ন যাতে মা বিশ্রাম নিতে পারে। যদিও এই আধঘণ্টা বেশির ভাগই বাঁচায় না, আসলে। সপ্তাহান্তে আপনার পদ্ধতি এবং ব্যয় করার সময় পুনর্বিবেচনা করার প্রয়োজন হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, আমার প্রিয় স্ত্রীকে কেনাকাটা করতে, সিনেমায়, কোথাও পুলে পাঠাতে, বা অন্য কিছু নিয়ে আসতে... এইভাবে, আমি আমাকে (আমরা) একটি "ডুয়েট" এর সাথে সময় কাটানো থেকে বঞ্চিত করছি, যা খুবই প্রয়োজনীয়। তবে আমি নিশ্চিত যে আমার স্ত্রীর স্বল্পমেয়াদী মুক্তির পর থেকে মাতৃ উদ্বেগ, যখন সে নিশ্চিতভাবে তার নিজের কিছু সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে (আমরা যখন একসাথে থাকি, তখন তিনি কীভাবে দ্রুত সন্তানের কাছে ফিরে যেতে পারেন এবং আমরা কেনাকাটা করার সময় দাদির কাছে কান্নাকাটি শুরু করবেন না তা নিয়ে চিন্তা করেন), এটি তাকে কমপক্ষে একটি দম্পতি সরবরাহ করবে। "সংযম" নিয়ে সামনের দিনগুলি, যখন ক্লান্তির কারণে সে আমার প্রতি এতটা বিরক্ত হবে না, সে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করবে এবং কোনওভাবে পুরোটা শান্ত করতে পারবে। সাধারণভাবে, আমি কি বলতে পারি? আপনি অনেক লিখতে পারেন এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য, সবকিছু সহজ নয়। যা প্রয়োজন তা হল ইচ্ছাশক্তি, ভারসাম্য, সংযম, ধৈর্য, ​​সাহস, শক্তি, ভালবাসা এবং শক্তির চার্জ। এই সম্পূর্ণ "অস্ত্রাগার" দক্ষতার সাথে ব্যবহার করার চেষ্টা করা স্বাভাবিক, এবং যখন "সুযোগ আসে" (এবং না, সর্বদা হিসাবে, "সময় আসে") এটি সম্পূর্ণরূপে নিষ্কাশন করার জন্য, হয় ফেনা দিয়ে স্নান, একটি ম্যাসেজ, শিথিলকরণের মাধ্যমে। মোমবাতি দিয়ে, বা কেবল একটি কম্বলের নীচে একসাথে লুকিয়ে এবং আলিঙ্গন করে এবং দৃঢ় পারিবারিক ভালবাসার সত্যকে বোঝে, যা আসলে এখনও "সমস্যা এবং উদ্বেগের তুষারপাত" এর অধীনে নিঃসন্দেহে উপস্থিত রয়েছে ...

ফারিস আলগোসাইবি/ফ্লিকার/CC-BY-2.0

অল্পবয়সী মায়েদের ফোরামে আপনি যা পড়তে পারেন তা এখানে: “আমার স্বামী খুব কমই বাড়িতে উপস্থিত হতে শুরু করেছিলেন, আমার প্রতি শূন্য মনোযোগ ছিল, কেবল তিরস্কার এবং বকাঝকা করা হয়েছিল। সে চলে গেল এবং তাকে ফিরে আসার জন্য অনুরোধ করল। আমি ফিরে এসেছি, কয়েক দিনের জন্য সবকিছু ঠিক ছিল, এবং তারপরে এটি অসহনীয় হয়ে ওঠে, ক্রমাগত অপমান এবং অপমান। একই সময়ে, তিনি বলেছেন যে তিনি আমাকে ভালবাসেন এবং আমাকে হারাতে চান না। আমি কি করতে হবে তা জানি না..."; "সন্তানের জন্মের পরে, আমার স্বামীকে প্রতিস্থাপন করা হয়েছিল, তিনি ক্রমাগত আমার সাথে দোষ খুঁজে পান, সন্তানের কাছে যান না, কাজ করা বন্ধ করে দেন এবং সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি মদ্যপান শুরু করেন। কিন্তু আমার মেয়ের জন্মের আগে সবকিছু ঠিক ছিল..."; “গর্ভাবস্থায়, সবকিছু ঘড়ির কাঁটার মতো চলে গিয়েছিল, তিনি কাজ করেছিলেন, আমি পড়াশোনা করেছি এবং একটি মেয়েকে বহন করছিলাম (আমি একজন ছাত্র), কিন্তু আমি জন্ম দেওয়ার পরে, মতবিরোধ শুরু হয়েছিল। প্রথমে সে আমার জন্মদিনের কথা ভুলে গিয়েছিল, তারপর কথোপকথনে অভদ্র হয়ে উঠেছিল, সে আমার কাছে যা চায় তা হল যৌনতা, তৈরি খাবার এবং একটি পরিষ্কার অ্যাপার্টমেন্ট।”

"এবং এর জন্য তার পাঁচটি কারণ রয়েছে"

কারণ এক.এটা খুব সম্ভব যে এটি আপনার লোক নয় যে প্রতিস্থাপিত হয়েছিল, কিন্তু আপনি. গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবের পরে, একজন মহিলা তার হরমোনের মাত্রায় বিশ্বব্যাপী পরিবর্তন অনুভব করেন। প্রায় 15% অল্পবয়সী মা প্রসবোত্তর বিষণ্নতা (কান্না, বিরক্তি, জীবনে আগ্রহের অভাব, ভয়, অপ্রাপ্তির অনুভূতি, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তিএবং তাই।)

আপনার শরীরে হরমোনজনিত ঝড় কমার আগে অবশ্যই সময় কেটে যাবে এবং শুধুমাত্র তখনই আপনি আপনার নিজের স্ত্রীর আচরণ সহ কী ঘটছে তা যথাযথভাবে মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবেন। যদি বিষণ্নতা থাকে, তাহলে আপনাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে হবে।

কারণ দুই.পৈতৃক প্রবৃত্তি সাধারণত মাতৃ প্রবৃত্তির চেয়ে পরে জেগে ওঠে। আপনিই শিশুটিকে নয় মাস আপনার হৃদয়ের নীচে বহন করেছেন, ডাক্তারদের দ্বারা পরীক্ষা করেছেন, শিশুর প্রতিটি নড়াচড়া শুনেছেন, প্রসব সহ্য করেছেন এবং প্রসব করেছেন। মায়ের মতো অনুভব করার জন্য তোমার পুরো নয় মাস ছিল।

কারণ তিন.কিছু পুরুষ বাচ্চাদের ভয় পায়, এবং এই ক্ষুদ্র প্রাণীগুলিকে কীভাবে পরিচালনা করা যায় তার কোনও ধারণা নেই। এখানেই আপাত উদাসীনতা জন্মাতে পারে - শিশুর প্রতি এবং নিজের প্রতি। কিন্তু আপনি সুযোগের জন্য সবকিছু ছেড়ে দিতে পারবেন না। মনে রাখবেন: নতুন বাবা যত তাড়াতাড়ি শিশুর যত্ন নেওয়ার সাথে জড়িত হবেন, তাদের মধ্যে মানসিক-সংবেদনশীল সংযোগ তত শক্তিশালী হবে।

সন্তানের সাথে আপনার স্বামীকে অনেক সহজ কিন্তু বাধ্যতামূলক কর্মের ইঙ্গিত দিন: ছুটির দিনে তাকে তার সাথে পার্কে হাঁটতে দিন, বিছানার আগে তাকে ঘুমানোর জন্য দোলাতে দিন, র‍্যাটল দিয়ে তাকে আপ্যায়ন করুন এবং তাকে স্নান করুন (প্রথমে - আপনার সাথে ) যেটি সবচেয়ে মূল্যবান তা হল একজন যা চেষ্টা করে, এবং কেউ এই স্বতঃসিদ্ধ বাতিল করেনি।

রিচার্ড লিমিং/ফ্লিকার/CC-BY-2.0

কারণ চার.আপনার স্বামী আপনার মনোযোগ থেকে বঞ্চিত বোধ করেন এবং আপনার সন্তানের প্রতি ঈর্ষান্বিত হন। দোষ দিতে পারেন আধুনিক পুরুষইনফ্যান্টিলিজমে, অথবা আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি সত্যিই মাতৃত্বে নিমগ্ন যে আপনি সন্তান ছাড়া অন্য কিছুতে আগ্রহী হওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন। সহ - এবং নিজের স্বামী. আসলে, ঘুমানোর আগে একটু সময় "ছিনিয়ে নেওয়া" এতটা কঠিন নয় যে ডায়াপার এবং পাউডার নিয়ে চিন্তা করে না এমন কোনও বিষয় নিয়ে চ্যাট করা বা সপ্তাহে একবার একসাথে আপনার প্রিয় ক্যাফেতে পালানো, শিশুকে আত্মীয়দের যত্নে রেখে বা একজন পরিদর্শন আয়া।

শুধু নিজেকে স্বার্থপরতার জন্য দোষারোপ করার কথা ভাববেন না: একজন মায়ের কাজ অন্য যেকোনো কাজের চেয়ে বেশি কঠিন, এবং আপনিও আপনার নিজের "রোমান্টিক উইকএন্ড" এর অধিকারী, যদিও ফিট এবং শুরু হয়।

কারণ পাঁচ.কিছু পুরুষ সন্তানের জন্মের পরে তাদের জীবনসঙ্গী কীভাবে পরিবর্তিত হয় সে সম্পর্কে সংবেদনশীল: ম্যানিকিউর এবং স্টাইলিংয়ের জন্য এবং আরও বেশি ফ্যাশন ফিল্ম দেখার জন্য একটি বিপর্যয়কর সময়ের অভাব রয়েছে তা ব্যাখ্যা করা কঠিন। যা অবশিষ্ট থাকে তা হল একটি ইচ্ছাকৃত সিদ্ধান্ত নেওয়া: হওয়ার চেষ্টা করা বন্ধ করা নিখুঁত মাএবং একজন গৃহিণী, এবং নিজের জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করুন, আপনার প্রিয়।

আপনার স্বামী এবং আত্মীয়দের গৃহস্থালির কাজ এবং সন্তানের যত্নে সহায়তা করার জন্য সক্রিয়ভাবে জড়িত করতে দ্বিধা করবেন না। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে একটি আয়া বা আউ জুটির জন্য তহবিল খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন - সপ্তাহে অন্তত কয়েকবার। এবং নিজেকে স্বীকার করুন যে এই পৃথিবী দীর্ঘ সময়ের জন্য অভিযোজিত হয়েছে সক্রিয় জীবনমা এবং শিশু। স্লিং, স্ট্রলার এবং অন্যান্য দরকারী উদ্ভাবনগুলি আপনাকে "জনসাধারণের বাইরে যেতে", পরিদর্শন করতে সহায়তা করবে আকর্ষণীয় ঘটনাএমনকি আপনার শিশুর সাথে অ্যারোবিকস করুন। এই সমস্ত আপনাকে "নেটিভ" চার দেয়ালের ভিতরে অবিরাম এবং পুনরাবৃত্তিমূলক শরীরের আন্দোলনের চেয়ে অনেক বেশি উত্পাদনশীলভাবে নিজেকে ভাল আকারে রাখতে অনুমতি দেবে।

লক্ষ্য সম্ভব!

- সন্তানের সাথে কাজ করার সময় আপনার স্বামী কিছু ভুল করলে তার সমালোচনা করবেন না। পরামর্শের সাথে আরও ভাল সাহায্য এবং একটি স্পষ্ট উদাহরণ.
- আপনার যদি অভিযোগ জমা থাকে তবে ভান করবেন না যে সবকিছু ঠিক আছে। বিষয়টিকে ঝগড়ায় নিয়ে যাওয়ার চেয়ে শান্তভাবে এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে আপনার অসন্তোষ সামনাসামনি প্রকাশ করা ভাল।
- দিনে অন্তত একবার বা দুবার একে অপরকে কীভাবে করছে তা খুঁজে বের করুন। একটি এসএমএস বার্তা লিখতে আপনার বেশি সময় লাগবে না, তবে এটি আপনাকে আরও বেশি ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি দেবে। এবং সম্পর্কে ভুলবেন না মিষ্টি কথা.
- "আলিঙ্গন" গুরুত্বপূর্ণ এবং শুধুমাত্র শিশুদের জন্য নয়! কোমলতার ক্ষণস্থায়ী প্রকাশগুলিকে এড়িয়ে যাবেন না, এমনকি যদি এটি আপনার কাছে মনে হয় যে এটির জন্য আপনার কোনও মানসিক শক্তি নেই।
– সমস্ত গ্যাজেট, সেইসাথে টিভি এবং টেলিফোন বন্ধ করে যোগাযোগ করতে শিখুন। এমনকি যদি অল্পবয়সী পিতামাতার কথা বলার জন্য বেশি সময় না থাকে তবে এই সময়টি কেবল আপনার মধ্যে ভাগ করা উচিত।
- যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, শিশুটিকে তার নিজের খামচে "সরান"। এমনকি যদি আপনাকে রাতে অনেকবার তার কাছে উঠতে হয়, তবে আপনার এবং আপনার স্বামীর নিজস্ব ব্যক্তিগত জায়গা থাকা উচিত, যেখানে এটি কেবল আপনি দুজনেরই থাকবে।
- নতুন পান পরিবারের ঐতিহ্য, যেখানে শিশুর নিজস্ব জায়গা রয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, রবিবার আমরা একটি পাই বেক করি এবং অবশ্যই এটি একসাথে খাই। এমনকি যদি আপনার শিশু এখনও এই আচরণের জন্য বড় না হয়, তবে এই সময়ে তার পিতামাতার সাথে থাকা উচিত।

তারা বলে যে প্রেমে গর্ভধারণ করা শিশুরা সুন্দর জন্মগ্রহণ করে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে নিশ্চিত করা হয়নি, তবে সত্য যে শিশুরা কেবল নিজেদের জন্য নয়, তাদের পিতামাতার মধ্যেও ভালবাসার পরিবেশে বেড়ে ওঠে। সুখী মানুষ- এটা একটা বাস্তবতা। এগুলিকে ঠিক এভাবে তৈরি করা আপনার ক্ষমতায়।