যে অনুভূতিগুলি একবার আপনাকে এই বিশেষ ব্যক্তিকে আপনার জীবনসঙ্গী হিসাবে বেছে নিয়েছিল তা ফিরিয়ে দেওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় হল অতীতে ফিরে যাওয়া। আপনার স্মৃতি এবং অনুভূতি আপনাকে এতে সাহায্য করবে। তিনি যখন আপনাকে প্রথম হাত ধরেছিলেন, আপনাকে ডেটে আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন, চুম্বন করেছিলেন তখন আপনি যা অনুভব করেছিলেন - এই সমস্ত অনুভূতি এবং পরিস্থিতি তথাকথিত মনস্তাত্ত্বিক "অ্যাঙ্কর" হিসাবে কাজ করে।
এটি এমন সুর হতে পারে যা আপনি উভয়ই পছন্দ করেছিলেন, রেস্তোরাঁ বা সর্বজনীন বাগান যেখানে আপনার প্রথম তারিখগুলি হয়েছিল। নিজেকে সবকিছু পুনরুত্থিত করার কাজটি সেট করবেন না, একই পরিস্থিতিতে আপনি এখন কী অনুভূতি অনুভব করছেন তা পর্যবেক্ষণ করার চেষ্টা করুন। আপনার প্রথম নতুন বছরের বা ছুটির ছবি একসাথে দেখার সময়, একসাথে থাকুন, একে অপরকে আপনার অনুভূতির কথা বলুন এবং আপনি দুজনেই কী মিস করছেন তা নিয়ে ভাবুন।
গোপন 2. একে অপরকে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করুন
সব ত্রুটি এবং বিরক্তিকর অভ্যাস সঙ্গে. আমরা জানি অসুবিধা ছাড়া কোনো মানুষ নেই। প্রথমে আমরা তাদের লক্ষ্য করি না, কারণ প্রেমে পড়া আমাদের অন্ধ করে দেয়। কিন্তু দৈনন্দিন জীবন ধীরে ধীরে আমাদের চোখ খুলে দেয় এবং মধুর বৈশিষ্ট্যগুলিকে একসাথে বসবাসের ভয়াবহতায় পরিণত করে। অনেক কিছুই আর কোমলতার তরঙ্গ সৃষ্টি করে না, এবং কিছু জিনিস সময়ের সাথে সাথে রাখা আরও কঠিন হয়ে পড়ে।
প্রথমে আমরা এর জন্য কেবল ভাল এবং ভালবাসা দেখতে পাই। যাইহোক, যে সম্পর্কগুলি ধ্বংস করা যায় না সেগুলিও আনন্দের সাথে বিকাশ করে কারণ তাদের মধ্যে আমরা খারাপ সম্পর্কে জানি এবং তা গ্রহণ করি। এটা কিভাবে করতে হবে? প্রথমত, এটি সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার সঙ্গীকে অসন্তুষ্ট করবেন না, ব্যাখ্যা করুন যে আপনি তার অনুভূতিকে মূল্য দেন, তাদের জন্য কৃতজ্ঞ, তবে এমন কিছু জিনিসও রয়েছে যা আরও ভাল করার জন্য পরিবর্তন করা যেতে পারে। এটি তাকে অসন্তোষ সৃষ্টি না করে তার ভালবাসা দেখানোর অনুমতি দেবে। আপনি খুঁজে পেতে আরো আপস, কম জ্বালাআপনার জোড়ায় থাকবে। কী লড়াই করতে হবে এবং কী উপেক্ষা করতে হবে - আপনাকে অবশ্যই আবেগ এবং পারস্পরিক অভিযোগ ছাড়াই এই সমস্যাগুলি একসাথে সমাধান করতে হবে।
সিক্রেট 3. নতুন কিছু তৈরি করুন
অতীতে হাঁটা যথেষ্ট নাও হতে পারে। সর্বোপরি, স্মৃতির সন্ধ্যা শেষ হবে এবং আপনাকে দৈনন্দিন জীবনে ফিরে আসতে হবে। দৈনন্দিন জীবন শক্তি কেড়ে নেয়, এবং অনুভূতি বিবর্ণ হয়। একে অপরের সাথে সাক্ষাতের বছর পরে, নতুনত্বের অনুভূতি যা শুরুতে এত উত্তেজনাপূর্ণ এবং চিত্তাকর্ষক ছিল তা মিস করা শুরু হয়। অতীতের স্মৃতি ছাড়াও, আপনি আপনার দম্পতির জন্য নতুন ঐতিহ্য নিয়ে আসতে পারেন, আপনার উভয়ের জন্য আনন্দদায়ক ঘটনা তৈরি করতে পারেন। সবচেয়ে সহজ উপায় হল ঘরে থাকা সেরা ক্ষেত্রে দৃশ্যকল্পআপনি মুভিটি ডাউনলোড করুন এবং এটি আপনার পাশে বসে দেখুন।
তবে এটি আবেগ এবং সেই আবেগগুলিকে পুনরুত্থিত করবে না যা আপনি আবার অনুভব করতে চান। নিঃসন্দেহে, সম্পর্ককে রিফ্রেশ করার যে কোনও প্রচেষ্টা, এমনকি সম্ভবত সবচেয়ে সফলও নয়, নিষ্ক্রিয়তার চেয়ে ভাল। তবে আপনি এখানে এবং এখন একে অপরকে কী দিতে পারেন তা বোঝার চেষ্টা করা আরও গুরুত্বপূর্ণ। ব্রেকআপের অভিজ্ঞতা আমাদেরকে আমরা যা হারিয়েছি তা উপলব্ধি করতে শেখায় এবং এটি কেবল আবেগ নয়। ডিভোর্সের পর প্রাক্তন পত্নীআরো প্রায়ই এই ধরনের জিনিস অনুশোচনা সাধারণ জিনিসযোগাযোগ, যত্ন, সাধারণ মানুষের উষ্ণতা মত. বুঝতে চেষ্টা করুন আপনার সঙ্গীর মধ্যে আপনি কী ছাড়া দুঃখিত হবেন - এটিই একটি নতুন আদেশের সম্পর্কের জন্য একটি শক্ত ভিত্তি হয়ে উঠতে পারে। শক্তিশালী, আরো গুরুতর এবং স্থিতিশীল।
গোপনীয়তা 4. নিজের মধ্যে পরিবর্তনগুলি উপলব্ধি করুন
দীর্ঘ সময়ের জন্য অতীত অনুভূতির জন্য আকাঙ্ক্ষিত, আমরা নিজেদেরকে মনে করি আমরা যে মানুষ ছিলাম। যদিও বাস্তবে অসন্তোষ আজ উদ্বেগজনক। একটি দম্পতির লোকেরা কীভাবে পরিবর্তিত হয়েছে তা অবিলম্বে বোঝা সবসময় সম্ভব নয়, তবে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল যে সম্পর্কটি তাদের আলাদা করেছে। আপনার যদি অন্য স্বামী থাকত, তবে আপনি এখনকার মতো হতেন না। বড় হওয়া এবং জ্ঞানের জন্য একটি প্রয়োজনীয় পর্যায় সম্পূর্ন জীবন, অন্যথায় আমরা সবাই নিষ্পাপ এবং শিশু ছেলে এবং মেয়ে হয়ে থাকতাম। মনে রাখবেন যে আপনার লাগেজ আংশিকভাবে কাছাকাছি যারা আছে তাদের যোগ্যতা.
গোপন 5. একে অপরকে মিস
কতদিন ধরে আপনি বিরক্ত? আমরা বৈঠকের জন্য উন্মুখ ছিলাম, যেমনটি আমরা প্রথমবারের মতো করেছিলাম এবং সেখান থেকে কেঁপে উঠেছিলাম ফোন কল. ভিতরে আধুনিক বিশ্বএটা কঠিন: ইন্টারনেট এবং একগুচ্ছ দরকারী গ্যাজেট সম্পূর্ণ যোগাযোগ এবং উপস্থিতির বিভ্রম তৈরি করে। কিন্তু বাস্তব বিচ্ছেদ এখনও ব্যবস্থা করা যেতে পারে. অন্তত একমত যে আপনি একে অপরকে বিরক্ত করবেন না এবং কিছু সময়ের জন্য আপনার সঙ্গীকে বিরক্ত করবেন না। আপনার আসলে কিছু বলার থাকলেই একে অপরের সাথে কথা বলুন। একে অপরের থেকে একটু দূরে থাকুন।
চ্যানেলের বিশেষজ্ঞদের সাথে একসাথে, আমরা খুঁজে বের করব যদি কোনো সম্পর্ক সংকটের মধ্য দিয়ে যাচ্ছে তাহলে কী করতে হবে।
মাত্র কয়েক সপ্তাহ আগে আপনি আপনার প্রিয়জনের পাশে কাটানো প্রতিটি মিনিট উপভোগ করেছেন এবং আজ আপনার মাথায় কেবল একটিই চিন্তা রয়েছে: কীভাবে আপনার প্রেমিককে ফিরে পাবেন? অবশ্যই, আপনি নীরবে কষ্ট পেতে পারেন, জ্বলন্ত কান্নায় ফেটে পড়তে পারেন, অথবা আপনি শুরু করতে পারেন সক্রিয় কর্মপ্রেম এবং সম্পর্ক ফিরিয়ে আনতে।
যদি অবস্থান ছেড়ে দেওয়া আপনার প্রকৃতির মধ্যে না থাকে তবে আপনাকে কিছু করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একটি চাপযুক্ত অবস্থা থেকে দূরে সরে যান এবং একটি পরিকল্পনা নিয়ে আসুন, যার পরে লোকটি আবার আপনার সাথে থাকবে।
যাইহোক, এটি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ সম্ভাব্য ত্রুটিএবং সঠিকভাবে আপনার শক্তি গণনা করুন যাতে শেষ পর্যন্ত অন্য মহিলা আপনার পুরুষকে তার হাতে না নেয়।
যদি আপনার প্রিয় মানুষটি আপনাকে ছেড়ে চলে যায় তবে আপনাকে নিজেকে বুঝতে হবে এবং বুঝতে হবে আপনি সম্পর্কটি ফিরিয়ে দিতে চান নাকি খুঁজতে চান। নতুন প্রেম. এই জন্য কি করা প্রয়োজন?
- বিচ্ছেদের কারণগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। এটিও গুরুত্বপূর্ণ কারণ পুনর্মিলন ঘটলে, এই সমস্যাটি নতুন ঝগড়া এবং চূড়ান্ত বিরতির কারণ হতে পারে। যদি এটি আপনার সম্পর্কে হয়, আপনি কি পরিবর্তন করতে, একজন মানুষের সাথে মানিয়ে নিতে, কোনো অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে প্রস্তুত?
- যদি আপনার প্রাক্তন প্রেমিক আপনার উপর শারীরিক বা মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব থেকে সরে না আসে, অপমান করে তবে আপনার প্রয়োজন কিনা তা ভেবে দেখুন অনুরূপ সম্পর্ক? অবশ্যই, ভালবাসা আলাদা হতে পারে, তবে আপনার সর্বদা উপলব্ধি করা উচিত যে আপনাকে নিজেকে ভালবাসতে এবং সম্মান করতে হবে।
- নিজেকে প্রশ্ন করুন: "আমি কি তার চারপাশে থাকতে চাই এবং কেন আমার তাকে প্রয়োজন?" সম্ভবত আপনি একা থাকতে ভয় পান? আপনি কি আপনার বন্ধুদের সামনে লজ্জা পান? তিনি কি আগে আপনার জন্য সরবরাহ করেছেন? যদি প্রধান কারণ হয় সত্যি কারের ভালোবাসা, এই মানুষটির পাশে একসাথে একটি সুখী ভবিষ্যতের স্বপ্ন, আপনি আপনার সুখের জন্য "লড়াই" করতে পারেন এবং করা উচিত।
- কিভাবে ফিরবেন প্রাক্তন প্রেমিক, ভিতরের সবকিছু যদি আক্ষরিক আবেগ দিয়ে ফুটন্ত হয়? অনুভূতিগুলিকে কিছুটা কমিয়ে দেওয়ার জন্য নিজেকে সময় দিন। যখন আপনি উভয়ই একটু শান্ত হয়ে যান, আপনার সম্পর্ক পুনর্নবীকরণের জন্য একটি রাইড করুন। এতে কতক্ষণ সময় লাগবে? এটা নিশ্চিত করে বলা অসম্ভব। এটি সমস্ত প্রাক্তন প্রেমীদের মেজাজ, বিচ্ছেদের কারণ এবং একসাথে থাকার আকাঙ্ক্ষার উপর নির্ভর করে।
- আপনার আত্মমর্যাদা বৃদ্ধি করুন, যেহেতু একটি সম্পর্কের বিচ্ছেদ আপনার আত্মসম্মানে আঘাত করে। আপনি নিজেকে যত বেশি মূল্য দেবেন, তত তাড়াতাড়ি আপনি নতুন প্রেম খুঁজে পেতে বা পুরানোটিকে ফিরিয়ে দিতে সক্ষম হবেন:
- আপনার চেহারা এবং ফিগার উন্নত করুন (একটি স্টাইলিস্টের কাছে যান, খেলাধুলা করুন);
- প্রতিদিন সকালে আপনার সুবিধার কথা মনে করিয়ে দিন, আপনার ত্রুটিগুলি সম্পূর্ণভাবে ভুলে যান;
- আপনি যদি নিজের থেকে পরিস্থিতি মোকাবেলা করা কঠিন মনে করেন তবে একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য নিতে দ্বিধা করবেন না।
- সেরার জন্য আশা করি, কিন্তু ভুলে যাবেন না যে আমরা যা চাই তা সবসময় পাই না। ধরা যাক আপনি সবকিছুতে সফল হয়েছেন - সম্পর্কটি পুনরুদ্ধার করা হয়েছে, আপনার প্রিয় লোকটি কাছাকাছি রয়েছে, তবে আপনি সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত হতে পারবেন না যে আপনার প্রত্যাশাগুলি পুরোপুরি পূরণ হবে।
ব্রেকআপের পরে কীভাবে একজন লোককে ফিরিয়ে আনা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করার সময়, আপনার কর্মের সঠিকতা সম্পর্কে চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক সুন্দরী যুবতী, তাদের প্রিয়জনকে ফিরে পেতে চায়, বিরক্তিকর ভুল করে যা পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে এবং সম্পর্ককে আরও খারাপ করে। আপনি কি এড়ানো উচিত?
ভুল # 1: অপমান
হ্যাঁ, এটি আপনার জন্য কঠিন, খুব খারাপ, কিন্তু মনে রাখবেন - কখনও (!) আপনার প্রাক্তনকে সম্পর্ক পুনরায় শুরু করার জন্য অনুরোধ করবেন না। এমনকি যদি আপনার হৃদয় টুকরো টুকরো হয়ে যায় তবে এই জাতীয় বাক্যাংশগুলি বলবেন না:
- "তুমি ফিরে না এলে আমি আত্মহত্যা করব";
- "আমি তোমাকে সবকিছু ক্ষমা করব, শুধু আমার সাথে থাকুন";
- "আমি হাঁটু গেড়ে বসব যদি তুমি ফিরে আসো।"
একজন সাধারণ লোক এমন একটি মেয়ের আশেপাশে থাকবে না যে নিজেকে সম্মান করে না। এই জাতীয় ক্রিয়াগুলি কেবল তাকে সম্পূর্ণরূপে আপনার থেকে দূরে সরিয়ে দেবে, কারণ নতজানু কাউকে ভালবাসা অসম্ভব।
অপমান, ব্ল্যাকমেইল, অতিরিক্ত নম্রতা আপনার প্রিয় মানুষটিকে ফিরে পেতে সবচেয়ে খারাপ সাহায্যকারী।
ভুল #2: যৌন সম্পর্ক
তাদের প্রাক্তন প্রেমিককে ফিরে পাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়ে, কিছু মহিলা ব্রেকআপের পরে সেক্স করতে রাজি হন। তার প্রিয়জনকে মোহিত করার জন্য, একজন মহিলা তাকে সবকিছুতে খুশি করার চেষ্টা করে এবং তার যে কোনও কল্পনা পূরণ করে, যার মধ্যে আগে নিষিদ্ধ ছিল।
বেশি ঘন ঘন স্বাভাবিক সম্পর্কপুনরুদ্ধার করা হয় না। একটি লোক যৌন মুক্তি পেতে একটি মেয়ে পরিদর্শন. তার কাছে সে শুধুই একজন যৌনসঙ্গী। অবশ্যই, পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং ভালবাসা সম্পর্কে কথা বলুন অনুরূপ পরিস্থিতিকোন দরকার নেই.
ভুল নং 3. সৌজন্য এবং উপহার
যদি ব্রেকআপ আপনার দোষ হয়, ক্ষমা চাইতে ভুলবেন না। তবে বিভিন্ন উপহার দিয়ে তাকে আবিষ্ট করার ইচ্ছা থেকে মুক্তি পান। এই ধরনের "উপহার" সাধারণ আত্ম-সন্দেহ বা তাকে সন্তুষ্ট করার প্রচেষ্টা হিসাবে বেশি বিবেচিত হয়।
সম্মত হন যে আপনার সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেছেন এমন একজন মানুষকে বিভিন্ন উপহার দেওয়া সেরা কৌশল নয়।
ভুল #4: অসংখ্য "এলোমেলো" এনকাউন্টার
লোকটা কি চলে গেল? এবং এমনকি এই অপ্রীতিকর পরিস্থিতিটি তার কর্মক্ষেত্রে, "এলোমেলো" মিটিং এর সামনে তার জন্য অপেক্ষায় থাকার কারণ নয়। কোনও লোক এমন কোনও মেয়েকে অনুসরণ করবে না যে তার অনুভূতিগুলি এতটা আবেশে প্রদর্শন করে। উল্টো সে আপনার কাছ থেকে পালাতে চাইবে। অবশ্যই, আপনার প্রাক্তন প্রেমিককে ফিরে পেতে, আপনাকে তার সাথে যোগাযোগ করতে হবে, তবে এতটা অনুপ্রবেশকারী এবং অযৌক্তিকভাবে নয়।
ভুল নং 5. সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে এসএমএস এবং বার্তাগুলি ফেলে দেওয়া৷
প্রেম ফিরিয়ে দেওয়ার ইচ্ছা আপনার প্রাক্তনকে ডেট বা অনুভূতির ঘোষণার জন্য অনুনয় করে আক্রমণ করার কারণ নয়। দিনে শত শত বার এসএমএস প্রাপ্তি, একজন লোক আপনার সাথে দেখা করতে চায় না। সম্ভবত এটা আপনার আবেশ এবং চাহিদা কোমল স্বীকারোক্তিএবং সম্পর্ক শীতল করার কারণ হয়ে ওঠে। একগুচ্ছ এসএমএস লিখে এক টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে, কিন্তু যে জ্বালা জাগে তার কী করবেন? প্রাক্তন প্রেমিক?
ভুল #6: বিষণ্নতা
প্রিয়জনের সাথে ব্রেক আপ করা একটি কঠিন, বেদনাদায়ক অবস্থা। কখনও কখনও মনে হয় যে সবকিছু শেষ হয়ে গেছে, জীবনের অর্থ হারিয়ে গেছে এবং আপনি কিছুই করতে চান না। এছাড়াও, শেয়ার করা ফটোগ্রাফ, দান করা খেলনা এবং তার প্রিয় সুরগুলি তাকে ক্রমাগত ব্যথা এবং হতাশার কথা মনে করিয়ে দেয়।
এটা আপনার ইন্দ্রিয় আসতে সময়! নিজেকে বিষণ্নতায় নিমজ্জিত করা এবং আপনার দুর্ভাগ্যকে "উপভোগ করা" আপনার প্রাক্তন প্রেমিককে ফিরে পেতে সাহায্য করবে না। তিনি অবশ্যই আপনার কাছে করুণার সাথে ফিরে আসবেন না যখন তিনি দেখতে পাবেন যে আপনি কী পরিণত হয়েছেন। তাই সম্পর্কের জন্য শোক করা সেরা নয় সবচেয়ে ভাল বিকল্পঘটনা উন্নয়ন।
যদি কোনও মেয়ে তার সম্পর্ক পুনর্নবীকরণ এবং প্রেম ফিরিয়ে দেওয়ার স্বপ্ন দেখে তবে তাকে মানব মনোবিজ্ঞানের সাহায্য নেওয়া দরকার। কৌশলটি, যা আরও আলোচনা করা হবে, নিম্নলিখিত নীতির উপর ভিত্তি করে - একজন ব্যক্তি চায় যা তার কাছে নেই।
এই মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াটি অনাদিকাল থেকে এসেছে, তবে এর কার্যকারিতা এখনও বাতিল করা হয়নি।
কেন এটা কাজ করে? আপনার প্রাক্তন প্রেমিক আপনার কাছে ফিরে আসার তাড়াহুড়ো না করার মূল কারণটি খুব সহজ - আপনি এই সম্পর্কের চেয়ে তার চেয়ে বেশি স্বপ্ন দেখেন। অন্যথায়, বিচ্ছেদের সিদ্ধান্তটি পারস্পরিক হবে এবং কীভাবে আপনার প্রাক্তন প্রেমিককে ফিরে পাবেন এই প্রশ্নে আপনি যন্ত্রণা পাবেন না।
মনস্তাত্ত্বিক কৌশলের বিষয় হল সেই ব্যক্তিকে তৈরি করা যে আপনাকে ছেড়ে গেছে যুবকএকটি গুরুত্বপূর্ণ চিন্তা - আপনার আর তাকে দরকার নেই, আপনি খুশি যে এটি সব শেষ হয়ে গেছে, আপনি এগিয়ে যান এবং তাকে নিয়ে ভাববেন না।
এই জাতীয় প্রক্রিয়া একটি বহু-স্তরের প্রভাব দেয়:
- লোকটি বুঝতে পারে না হঠাৎ কী পরিবর্তন হয়েছে। এখন আপনি তাকে নিয়ে স্বপ্ন দেখবেন না এবং তাকে ফিরিয়ে দিতে চান না অতীত সম্পর্ক.
- আপনি কীভাবে এত দ্রুত এটি মোকাবেলা করতে পেরেছেন সে সম্পর্কে তিনি অবশ্যই আগ্রহী হবেন। নেতিবাচক আবেগব্রেকআপ থেকে (বিশেষত যেহেতু তিনি সম্ভবত এখনও চিন্তিত)।
- তিনি জানতে চাইবেন আপনার নতুন কোনো প্রেমিক আছে কিনা, সে কে, আপনি আপনার পরবর্তী প্রেমের সাথে দেখা করে কতটা খুশি।
- সম্ভবত তার একটি সহজাত প্রবৃত্তি, পুরানো সম্পর্কের দিকে ফিরে যাওয়ার একটি অপ্রতিরোধ্য ইচ্ছা থাকবে, আপনাকে অনুসরণ করবে, কারণ আপনি কষ্ট ত্যাগ করেছেন এবং তার জন্য আকুল হন না।
- তিনি সম্পূর্ণ পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে আঘাত পেয়েছেন, কারণ তিনি আগে ভেবেছিলেন যে আপনি একাকী এবং অসুখী, কিন্তু তিনি ছিলেন না।
অবশ্যই, এই পদ্ধতিটি অনুসরণ করা কঠিন কারণ আপনি এটি ফিরে পাওয়ার স্বপ্ন দেখেন। আমার মাথায় একটাই চিন্তা আছে - তাকে একটি এসএমএস লিখতে যাতে আমি তাকে আমার অনুভূতি সম্পর্কে বলতে চাই। কিন্তু আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার পুরানো সম্পর্ক ফিরে পেতে চেষ্টা করে থাকেন এবং এটি কার্যকর না হয়, তাহলে কেন এই কৌশল অবলম্বন করবেন না।
তোমার কি করা উচিত? প্রথমত, নিজের জন্য দুঃখিত হওয়া বন্ধ করুন এবং ধৈর্য ধরুন। সর্বোপরি মনস্তাত্ত্বিক কৌশলবেশ সহজ, কিন্তু আশা আছে যে সবকিছু কাজ করবে।
সুতরাং, যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে ফেলে দেয়, কিন্তু আপনি এই সত্যটি মেনে নিতে চান না, আপনি ক্রমাগত চিন্তা করছেন কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ফিরিয়ে আনা যায়, নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করুন:
- আপনার প্রাক্তন প্রেমিককে একটি চিঠি লিখতে হবে ই-মেইল, একটি সামাজিক নেটওয়ার্ক বা SMS এ একটি বার্তা৷
- বার্তায়, নির্দেশ করুন যে আপনি সবকিছু উপলব্ধি করেছেন, বিচ্ছেদ গ্রহণ করেছেন এবং সম্পূর্ণ এবং পূর্ণ "শক্তিতে" বেঁচে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।
- এসএমএসে একটি গুরুত্বপূর্ণ চিন্তা প্রকাশ করার চেষ্টা করুন - আপনি ইতিমধ্যে খুশি। এটি খুব সংক্ষিপ্তভাবে প্রণয়ন করা দরকার এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় পয়েন্টে বাধা দেওয়া দরকার।
আপনি যদি সিরিয়াল ফিল্মের অনুরাগী হন তবে আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে প্রতিটি পর্বই অকথিত থেকে যায়। তাই আপনি পরবর্তী পর্বের জন্য অপেক্ষা করছেন। এই ধরনের অবমূল্যায়ন বার্তায় অবহিত করা আবশ্যক.
চিঠির শেষটি এইরকম হতে পারে: "আমি আপনাকে আপনার কাজ থেকে বিভ্রান্ত করব না, এবং আমি নিজেই ব্যস্ত - শনিবারের জন্য প্রস্তুত হচ্ছি। আপনি যদি চ্যাট করতে চান, আমি সবসময় কিছু শব্দ বিনিময় করতে খুশি হব।" বার্তাটিতে আপনি ইঙ্গিত দিয়েছেন যে আপনি একটি বৈঠকের জন্য অপেক্ষা করছেন (সম্ভবত একজন ব্যক্তির সাথে)। উপরন্তু, অবাধ্য "যদি আপনি চ্যাট করতে চান ..." অবচেতনভাবে তাকে কর্মে উদ্দীপিত করে।
আপনার প্রিয় মানুষটিকে সক্রিয় করতে, বার্তা পাঠানোর পরে সমস্ত পরিচিতি কেটে দিন। টেক্সট মেসেজ বা ইমেলের জবাব দেবেন না। অর্থাৎ, আপনি পরিস্থিতি আমূল পরিবর্তন করেছেন, কারণ এখন তিনি একজন অনুসরণকারী হয়ে উঠেছেন এবং সম্পর্কটি সাজাতে চান এবং সম্ভবত এটি ফিরিয়ে দিতে চান।
"সহায়তা, আমি আমার প্রিয়জনকে ফিরিয়ে দিতে চাই," অনুরূপ অনুরোধ সহ তরুণীরাএবং প্রাপ্তবয়স্ক মহিলারা নিয়মিত ডাইনীতে পরিণত হয়।
ভাগ্য বলা এবং প্রেমের মন্ত্র একটি মানুষ পেতে অন্য উপায়.
কিছু মেয়েরা, ব্রেকআপের পরে কীভাবে একজন লোককে ফিরিয়ে আনতে হয় তা নিয়ে চিন্তা করে, অন্য জগতের শক্তি অবলম্বন করার সিদ্ধান্ত নেয়। এটা কি মূল্যবান? কেউ বলবেন যে প্রেম, যুদ্ধের মতো, যে কোনও উপায় সহ্য করে, যার মধ্যে ভাগ্য বলা এবং ভবিষ্যদ্বাণীর মতো অস্পষ্ট বিষয়গুলি সহ।
আপনি যদি মরিয়া হন এবং একটি কঠিন ব্রেকআপের পরে পুনরুদ্ধার করতে না পারেন তবে কেউ আপনাকে কালো যাদুকর এবং যাদুকর, বিভিন্ন মনোবিজ্ঞানের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করা থেকে বাধা দিতে পারে না।
তদুপরি, তাদের পরিষেবাগুলির জন্য অফারগুলি (প্রেমের মন্ত্র, ভাগ্য বলা, চিনির মন্ত্র) আক্ষরিক অর্থে সর্বত্র পাওয়া যায়।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই ধরনের আচারগুলি অনিরাপদ যুবতী মহিলাদের দ্বারা অবলম্বন করা হয় যারা তাদের নিজস্ব চেহারা এবং চরিত্র নিয়ে কাজ করতে চায় না। এবং প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি ফটোকে "জানিয়ে দেওয়ার" জন্য যথেষ্ট, তার নাম লিখুন পিছন দিক, ভাগ্য বলার জন্য অর্থ প্রদান করুন এবং - বস্তুটি আপনার প্লেটে রয়েছে।
এটি তত্ত্বগতভাবে, কিন্তু বাস্তবে এই বিতর্কিত পদ্ধতিটি বাস্তবে প্রয়োগ করা হলে কী হবে তা বলা অত্যন্ত কঠিন। এটা শুধু কাজ না হতে পারে. কিন্তু যদি, ভালবাসার পরিবর্তে, ভাগ্য বলা বিপরীত আবেগের দিকে নিয়ে যায় - আপনার প্রতি ঘৃণা?
প্রেমের মন্ত্র এবং চিনির মন্ত্রের জন্য অনেকগুলি আচার রয়েছে, আপনাকে কেবল সবচেয়ে উপযুক্তটি বেছে নিতে হবে।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে যাদুবিদ্যা এবং ভাগ্য বলার ভবিষ্যত বিচ্ছেদের জন্য একটি ঔষধ নয়।
এমনকি যদি অনুষ্ঠানটি ঘটে এবং ফলাফলটি দৃশ্যমান হয়, যাদুটি কেবল আপনার প্রিয়জনকে ফিরিয়ে আনবে এবং আপনাকে অনেক প্রচেষ্টা করতে হবে যাতে লোকটিকে আবার দূরে ঠেলে না যায়।
এবং এখনও, কিভাবে আপনার প্রাক্তন ফিরে পেতে? এই প্রশ্নটি অনেক মেয়েকে কষ্ট দেয় যারা তাদের প্রিয় মানুষটির সাথে ব্রেকআপের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে। "আমি একটি সম্পর্ক চাই, কিন্তু সে তা চায় না। আমি কাছে থাকতে চাই, কিন্তু সে আমাকে দূরে সরিয়ে দেয়। আমি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে তার কাছে দিতে চাই, এবং সে হাসে..." - মহিলা ফোরামগুলি একই রকম বার্তায় পূর্ণ।
কেউ উত্তরে একটি এসএমএস লেখার পরামর্শ দেয়, ভাগ্য বলার জন্য এবং একটি প্রেমের মন্ত্রের জন্য অর্থ প্রদান করে এবং যৌনতার মাধ্যমে তাকে ফিরে আকৃষ্ট করে। আপনি যদি সত্যিই আপনার প্রিয়জনকে ফিরে পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে ভুল করবেন না।
এটি যতই বেদনাদায়ক হোক না কেন, আপনার মর্যাদা এবং আত্মসম্মান হারাবেন না। এবং যখন বিচ্ছেদের বেদনা কিছুটা কমে যায়, আমাদের টিপস ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
হ্যালো, আমি নাদেজহদা প্লটনিকোভা। সফলভাবে জন্য SUSU এ অধ্যয়নরত বিশেষ মনোবিজ্ঞানী, বিকাশজনিত সমস্যাযুক্ত শিশুদের সাথে কাজ করার জন্য এবং শিশুদের লালন-পালনের বিষয়ে পিতামাতার সাথে পরামর্শ করার জন্য বেশ কয়েক বছর উত্সর্গ করেছেন৷ আমি একটি মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতির নিবন্ধ তৈরি করতে অন্যান্য জিনিসের মধ্যে অর্জিত অভিজ্ঞতা ব্যবহার করি। অবশ্যই, আমি কোনওভাবেই চূড়ান্ত সত্য বলে দাবি করি না, তবে আমি আশা করি যে আমার নিবন্ধগুলি প্রিয় পাঠকদের যে কোনও অসুবিধা মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।
দুর্ভাগ্যবশত, পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে সম্পর্ক সবসময় মসৃণভাবে যায় না, এবং অবশ্যই, উভয়ই এর জন্য দায়ী। সবচেয়ে খারাপ বিষয় হল যদি দম্পতির মধ্যে কেউ ছাড় দিতে না চায় এবং ব্রেকআপ ঘটে। কিছু লোক কেবল প্রেমে পড়ে যায় এবং এই সম্পর্কটি চালিয়ে যায়, অন্যরা কখনও না বুঝেই চলে যায় সত্য কারণকি হলো. প্রায়শই, এটি এমন মহিলারা যারা তাদের ভুলগুলি বুঝতে পেরে ফিরে আসার উপায়গুলি সন্ধান করতে শুরু করে আগের সম্পর্কব্রেকআপের পর প্রিয়জনের সাথে।
আপনার প্রিয়জনকে কীভাবে ফিরে পাবেন যদি সে প্রেমে পড়ে যায়
প্রেম চিরকাল স্থায়ী হয় না, এবং সবাই এটা জানে। শীঘ্রই বা পরে, প্রথম উত্সাহী অনুভূতিগুলি ম্লান হতে শুরু করে বা এমনকি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। আর এর কারণটা বেশ সহজ। সম্পর্কের মতো অনুভূতিতেও ক্রমাগত কাজ করা দরকার। প্রেম একটি আগুনের মতো, যাতে আপনাকে ক্রমাগত আরও কাঠ যুক্ত করতে হবে, অন্যথায় এটি বেরিয়ে যাবে।
কীভাবে আপনার প্রিয়জনকে ফিরে পাবেন যদি সে চলে যায়
এটি ঘটে যে সম্পর্কটি কেবল ভুল হয়নি, তবে আপনার প্রিয়জন আপনাকে ছেড়ে গেছে। হতাশ হবেন না, তবে কাজ করুন। হ্যাঁ! নিজের এবং আপনার ভুলগুলির উপর কাজ করার জন্য এবং কীভাবে আপনার প্রাক্তনকে ফিরে পেতে হয়, আমরা আপনাকে বলব।
একজন লোক চলে গেলে কিভাবে ফিরে পাওয়া যায়
আপনি তরুণ এবং আবেগপ্রবণ, তাই অনুভূতিগুলি যত তাড়াতাড়ি শুরু হয়েছিল তত তাড়াতাড়ি শেষ হতে পারে। মেয়েরা তাদের অনুভূতিতে আরও ধ্রুবক, যা অল্প বয়স্ক ছেলেদের সম্পর্কে বলা যায় না। তারা প্রতিনিয়ত চাই নতুন আবিষ্কার, বিজয়এবং এইভাবে নিজেদের জাহির করার চেষ্টা করুন। এর অর্থ এই নয় যে সমস্ত ছেলেরা উড়ন্ত এবং ভালবাসার মতো অনুভূতি তাদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়।
মনে রাখবেন কিভাবে আপনার সম্পর্ক শুরু হয়েছিল, তিনি কতটা রোমান্টিক ছিলেন এবং তিনি কতটা আন্তরিকভাবে তার ভালবাসা দেখিয়েছিলেন। এবং তারপর একরকম, অদৃশ্যভাবে, এই ভালবাসা শুকিয়ে গেল। তিনি উদাসীন এবং ঠান্ডা হয়ে উঠেছেন, প্রায়শই বন্ধুদের সাথে থাকার কারণগুলি সন্ধান করেন এবং তারপরে আপনাকে একা রেখে সম্পূর্ণভাবে চলে যান।
এখানে কয়েকটি প্রাথমিক নিয়ম রয়েছে যা আপনাকে বলবে কীভাবে আপনার প্রেমিককে ফিরিয়ে আনবেন:
আপনার প্রিয় যুবককে ফিরে পেতে এবং আপনার অনুভূতিগুলিকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য আপনাকে যা করতে হবে।
স্বামী চলে গেলে কিভাবে ফিরে পাবেন
অনেক পরিস্থিতি আরো জটিলযখন আপনার স্বামী আপনাকে ছেড়ে চলে যান, বিশেষ করে যদি তিনি অন্য কারো জন্য চলে যান। অবশ্যই পরিবার এবং দৈনন্দিন জীবন সম্পর্কে প্রতিদিনের উদ্বেগগুলি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করেছে যে আপনি নিজের সম্পর্কে কিছুটা ভুলে গেছেন, আপনার চোখের উজ্জ্বলতা অদৃশ্য হয়ে গেছে এবং আপনার ঠোঁটের হাসি কম থেকে কম ঘন ঘন হয়ে আসছে এবং অবিরাম সমস্যার একটি প্রবাহ তার স্বামীর প্রতি নেতিবাচক মনোভাবের মধ্যে বিকশিত হয়. এর মানে এই নয় যে ভালোবাসা আর নেই। আপনাকে কেবল থামতে হবে, চিন্তা করতে হবে এবং সবকিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে হবে। কিন্তু - কীভাবে আপনার স্বামীকে ফিরিয়ে আনবেন - যদি তিনি তার জিনিসপত্র গুছিয়ে চলে যান, আপনি জিজ্ঞাসা করুন। অনুসরণ করার চেষ্টা করুন সহজ সুপারিশ, এবং আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে সবকিছু আপনার চোখের সামনে পরিবর্তিত হতে শুরু করে:
- হতাশাগ্রস্ত হবেন নাএবং স্ব-পতাকা, কিন্তু পরিস্থিতি সংশোধন করার জন্য সক্রিয়ভাবে পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করুন।
- মনে রাখবেন আপনি যখন আপনার স্বামীর সাথে দেখা করেছিলেন তখন আপনি কেমন ছিলেন, তাকে কী আকর্ষণ করেছিল। এই অবস্থায় ফিরে আসার চেষ্টা করুন, এটি আপনার জন্য যতই কঠিন হোক না কেন।
- আপনার চেহারা দিয়ে শুরু করুন. আপনার পোশাকের ধরন এবং চুলের স্টাইল পরিবর্তন করুন। নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য আরও বেশি সময় ব্যয় করুন। আবার কমনীয় এবং অপ্রতিরোধ্য হয়ে উঠুন।
- যোগব্যায়াম বা পাইলেটস ক্লাস আপনার মনের অবস্থার ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে এবং আপনার শরীরকে ঠিক রাখতে সাহায্য করবে। শুধু আপনিই নন, আপনার চারপাশের লোকেরাও নিজের মধ্যে পরিবর্তন দেখতে পাবেন। আপনার স্বামী যখন দেখা করবেন তখন এটি লক্ষ্য করবেন, এমনকি যদি তিনি তার পর্যবেক্ষণ সম্পর্কে উচ্চস্বরে না বলেন।
- তার সাথে জিনিসগুলি আর সাজানোর চেষ্টা করবেন না।, কিন্তু প্রতিবার তার স্বাস্থ্য ও বিষয়ের প্রতি আগ্রহ দেখান। দেখান যে আপনি শান্তিপ্রিয়।
- সমর্থন চালিয়ে যান ভাল সম্পর্কতার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে। অভিযোগ করবেন না বা এই পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করবেন না। আপনার স্বামী সম্পর্কে সর্বদা সম্মানের সাথে কথা বলুন।
- আপনি যদি কিছু সময়ের জন্য তার বন্ধু হতে পারেন তবে ভাল হবে।. তাকে অবশ্যই অনুভব করতে হবে যে আপনি তার কাছে কতটা প্রয়োজনীয় এবং ঘনিষ্ঠ। সম্ভবত সময়ের সাথে সাথে তিনি তার চলে যাওয়ার সিদ্ধান্তের জন্য অনুশোচনা করবেন এবং সবকিছু ফিরিয়ে নিতে চান।
প্রকৃতপক্ষে, এমন কোন সুস্পষ্ট নিয়ম নেই যা আপনাকে বলবে কিভাবে আপনি যাকে ভালোবাসেন তাকে ফিরিয়ে আনবেন। এবং কেউ নিশ্চয়তা দিতে পারে না যে আপনি অবশ্যই সফল হবেন, তবে এটি চেষ্টা করার মতো। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, আপনি ভাল সম্পর্ক বজায় রাখতে পারেন এবং জীবনের জন্য শত্রু থাকতে পারবেন না।
ভেবে দেখুন কেন একজন পুরুষ তার পছন্দের নারীকে উপেক্ষা করেন। অবশ্যই এই জাতীয় প্রশ্ন আপনাকে ধাঁধায় ফেলবে, তবে সম্পর্কের মনোবিজ্ঞানের মতো একটি বিজ্ঞান এটি এবং আরও অনেক অনুরূপ প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে।
- পুরুষরা বুদ্ধিমান এবং শান্ত মহিলাদের পছন্দ করে. যেকোনো সমস্যা শান্তিপূর্ণভাবে সমাধান করার চেষ্টা করুন।
- আপনার পিতামাতার নেতৃত্ব অনুসরণ করবেন না, এমনকি যদি তাদের মতামত আপনার কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়। আপনার ব্যক্তিগত জীবনের সাথে সম্পর্কিত সমস্ত সিদ্ধান্ত নিজেই নিন।
- যারা নিজেরা ব্যক্তিগত জীবনে অসুখী তাদের পরামর্শে কান দেবেন না। সেরা বন্ধুরা বিশেষ করে এর জন্য দোষী।
- সীসা সক্রিয় ইমেজজীবন. এটি আপনাকে সমস্যার দিকে মনোযোগ না দিতে সাহায্য করবে। এবং তোমার ভাল মেজাজ, প্রস্ফুটিত প্রজাতিএবং ক্যারিশমা প্রত্যেকের কাছে এবং তার কাছে প্রমাণ করবে, প্রথমত, আপনি কতটা আকর্ষণীয় এবং অনন্য।
- যদি কোনও ঝগড়া সম্পর্কের বিরতিতে পরিণত হয় তবে আপনার রাগকে শান্ত করার চেষ্টা করুন এবং আপনার প্রিয় মানুষটি যা অনুভব করেছেন তা অনুভব করুন। আপনাকে এটা বুঝতে হবে মানসিক অবস্থাএবং তার কর্মের কারণ।
- ব্রেকআপের পরে যোগাযোগ যতটা সম্ভব বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া উচিত. যা ঘটেছিল তার জন্য আপনার তাকে দোষ দেওয়া উচিত নয়; আপনি নিজেই সম্ভবত অনেক উপায়ে ভুল ছিলেন।
- আপনি যদি আপনার নিজের আবেগের সাথে মানিয়ে নেওয়া কঠিন মনে করেন এবং খুঁজে বের করার জন্য পরিস্থিতিটি সংবেদনশীলভাবে দেখুন সঠিক সমাধান, তাহলে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়া ভালো।
যদি এমন হয় যে আপনি আপনার প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কচ্ছেদ করেন, তবে তাকে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করার আগে আপনার সবকিছু সম্পর্কে ওজন করা এবং চিন্তা করা উচিত। এটা খুবই সম্ভব যে এই ব্রেকআপটি শুধুমাত্র ভালোর জন্য, এবং আপনি একটি নতুন সম্পর্কের দ্বারপ্রান্তে আছেন। আপনি যদি আপনার অনুভূতিতে আত্মবিশ্বাসী হন এবং এই ব্যক্তিকে ছাড়া আপনার জীবন কল্পনা করতে না পারেন তবে আপনাকে ভালবাসা ফিরিয়ে দেওয়ার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করতে হবে। আপনার সম্পর্কের অভিজ্ঞতা এবং আপনি কীভাবে এটি প্রতিষ্ঠা করতে পেরেছেন সে সম্পর্কে মন্তব্যে আমাদের বলুন৷
ব্রেক আপ করার সময়, অনেক দম্পতি মনে করে এটি চিরতরে। অংশীদাররা একে অপরের সাথে অনেক কথা বলে আপত্তিকর শব্দ, জমে থাকা সমস্ত রাগ বের করে নেওয়া। এবং কিছুক্ষণ পরে, দম্পতির মধ্যে একজন বুঝতে পারে যে প্রেম চলে যায়নি। এবং সে তার সঙ্গীকে যে কোনও উপায়ে ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করে, তার পাশে কেউ আছে কি না সেদিকে মনোযোগ না দিয়ে।
আপনি আবার সম্পর্ক শুরু করতে পারেন কিনা তা কীভাবে জানবেন
আপনি আপনার সঙ্গীকে ফিরে পেতে বা সম্পর্ক পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করার আগে, আপনাকে বুঝতে হবে অনুভূতিগুলি সত্যিই শীতল হয়নি কিনা। আবেগ কমে যাওয়ার পরেই আপনাকে কাজ করতে হবে। ব্রেকআপের পর সময় পার করতে হবে। কারণ আত্মার মধ্যে প্রথম বা দুই সপ্তাহ তারা বলে বিরক্তি, রাগ, হতাশা, উজ্জ্বল আবেগ, যা আপনাকে শান্তভাবে চিন্তা করতে দেয় না। এবং এর পরিণতি বোঝা সম্ভব হওয়ার পরেই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছে(যে কেউ), এটি কিছু পদক্ষেপ নেওয়ার মূল্য।
লোকটির ইতিমধ্যে একটি বান্ধবী আছে। কিভাবে আপনার পুরানো সম্পর্ক ফিরে পেতে?
সময় চলে গেছে, আবেগ কমে গেছে এবং আপনি বুঝতে পেরেছেন যে ভালবাসা কোথাও অদৃশ্য হয়ে যায়নি। আপনি এখনও আপনার সঙ্গীর ঘনিষ্ঠ হতে চান, আপনি তার ভাগ্য সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, তিনি বলেছিলেন কথাগুলো মনে রাখবেন। আপনি কি তার ভাগ্য কিভাবে পরিণত হয়েছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন, তিনি কি করছেন, তিনি কি একটি মিটিং খুঁজছেন? এবং আপনি খুঁজে পাবেন যে তিনি আর একা নন, তার আরেকটি মেয়ে আছে। এই ক্ষেত্রে, ইভেন্টগুলির বিকাশের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে।
প্রথম বিকল্প: অন্যটি শুধুমাত্র হিংসা সৃষ্টির জন্য উপস্থিত হয়েছিল। আপনার সঙ্গীও আপনাকে ভালোবাসে এবং সম্পর্ক ফেরানোর স্বপ্ন দেখে। এবং যদিও, এটি দেখা যাচ্ছে, অনুভূতিগুলি পারস্পরিক, আপনাকে সতর্কতার সাথে এগিয়ে যেতে হবে। পুনর্মিলনের জন্য সিদ্ধান্তমূলক পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন না; পুরুষরা তাদের কাছ থেকে আসা উদ্যোগ পছন্দ করে। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রাক্তন সঙ্গী আপনাকে পর্যায়ক্রমে দেখেন এবং যোগাযোগ করার সুযোগ পান। পারস্পরিক বন্ধুদের বলুন আপনাকে একসাথে পার্টিতে আমন্ত্রণ জানাতে, তার প্রিয় স্টোর, ফিটনেস সেন্টার ইত্যাদিতে যেতে। তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণভাবে কথা বলুন, উষ্ণতা এবং যত্ন দেখান, কিন্তু সম্পর্ক পুনর্নবীকরণের জন্য জোর করবেন না। যদি কোনও অংশীদার সত্যিই প্রেম করে এবং দম্পতিকে পুনরুদ্ধার করতে চায়, তবে তিনি খুব শীঘ্রই তার অস্থায়ী আবেগ ছেড়ে দেবেন এবং ফিরে আসবেন।
সম্পর্ক পুনরুদ্ধার একটি ধীর প্রক্রিয়া। আপনাকে স্ট্রেনিং ছাড়াই সাবধানে কাজ করতে হবে প্রাক্তন অংশীদারখুব সক্রিয় দাবি
দ্বিতীয় বিকল্প: আপনার প্রাক্তন জানেন না যে আপনার জন্য তার অনুভূতি কতটা শক্তিশালী, সে বুঝতে পারে না তার কী প্রয়োজন, এবং নিজেকে বোঝার জন্য, তিনি একটি নতুন সম্পর্ক শুরু করেছিলেন। দুটি মেয়ের তুলনা করে, তিনি জানতে চান তার আসলে কী প্রয়োজন। এই দৃশ্যে তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। আপনার অধ্যবসায় এবং আপনার চোখের সামনে ঝলকানি রাগ এবং প্রত্যাখ্যান হতে পারে. লোকটিকে অন্য কারো সাথে কথা বলার জন্য সময় দিন। তিনি যদি বুঝতে পারেন যে আপনার চেয়ে ভাল কেউ নেই, তবে তিনি অবশ্যই করবেন পথ খুঁজে পাবেশান্তি করা এবং যদি তিনি অন্যকে বেছে নেন, এর অর্থ হল এটি কেবল আপনার ব্যক্তি নয়।
তৃতীয় বিকল্প হল যখন অংশীদার শুধু ডেটিং শুরু করেননি নতুন মেয়ে, এবং অন্য গিয়েছিলাম. এই ক্ষেত্রে, আপনার প্রেমিককে ফিরে পাওয়ার চেষ্টা করার আগে আপনার সাবধানে চিন্তা করা উচিত। যদি তিনি একবার প্রতারণা করেন তবে এটি কোনও সত্য নয় যে কোনও রিল্যাপস হবে না। একজন প্রতারককে পুনরায় শিক্ষিত করা খুব কঠিন; অবিশ্বস্ত ব্যক্তির অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ সবচেয়ে ধৈর্যশীল মহিলাকে পাগল করে তুলবে।
28-12-2012
আপনার স্বামী ঠান্ডা হয়ে গেছে এবং মনোযোগ দিতে শুরু করেছে কম মনোযোগ, আপনার hairstyle এবং জামাকাপড় মনোযোগ দিতে না? তাহলে এই অনুচ্ছেদটি তোমার জন্যে! আপনার পুরানো অনুভূতি ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করুন!
আমরা একশত ভাগ নিশ্চিত করে বলতে পারি যে আপনি যদি ড বিবাহিত মহিলা, তাহলে আপনার সেই উজ্জ্বল দিনটি খুব ভালভাবে মনে আছে যখন আপনি আপনার প্রিয়তমের স্ত্রী এবং বিশ্বের সেরা পুরুষ হয়েছিলেন। এবং অবশ্যই, যে সময়টি আপনার পারিবারিক জীবন সবেমাত্র শুরু হয়েছিল তা আপনার বাকি জীবন আপনার স্মৃতিতে থাকবে। তোমাদের সবাই বিনামূল্যে সময়একসাথে সময় কাটিয়েছি এবং উপভোগ করেছি একসাথে জীবন. আপনার স্বামী প্রায়ই আপনাকে ফুল দিতেন, তৈরি করেন আনন্দদায়ক চমক, তোমার দেখাশোনা করেছি। রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে, আপনার স্বামী ক্রমাগত আপনাকে হাত ধরেছিলেন এবং গর্বিতভাবে তার মাথা তুলেছিলেন, কারণ তার প্রিয় এবং সবচেয়ে প্রিয় তার পাশে হাঁটছিলেন। সুন্দরী নারী. এবং দৈনন্দিন সমস্যাগুলি সমাধান করা খুব মজার এবং আকর্ষণীয় বলে মনে হয়েছিল। হ্যাঁ এবং অন্তরঙ্গ জীবনআপনি একবার শুধুমাত্র সবচেয়ে স্বপ্ন যে ধরনের ছিল বন্য কল্পনা. এবং মনে হয়েছিল যে এই প্রেম এবং রোমান্সের কোন শেষ নেই।
কিন্তু কয়েক বছর পরে, আপনি বুঝতে পারেন: পারিবারিক সম্পর্কের সেই সুখী পর্যায়টি পিছনে পড়ে আছে। তারপর থেকে, সবকিছু একরকম পরিবর্তিত হয়েছে, এটি ধূসর এবং সাধারণ হয়ে উঠেছে। আপনার স্বামী আর আপনাকে ততটা মনোযোগ দেয় না, তার শ্রদ্ধাশীল মনোভাব এবং কোমল অনুভূতিতোমার কাছে কোথাও হারিয়ে গেছে। এখন সে আপনাকে ফুল দেয় না, আপনার হাত নেয় না এবং বিছানায়, চরম ক্লান্তি উল্লেখ করে, আপনার দিকে ফিরে আসে। আপনি দীর্ঘদিন ধরে রোম্যান্সের কথা ভুলে গেছেন, এবং যা অবশিষ্ট থাকে তা হল ক্রমাগত দৈনন্দিন জীবন, যা ধীরে ধীরে আপনার সম্পর্ককে খাচ্ছে।
প্রতিদিন আপনি আরও বেশি প্রমাণ খুঁজে পান যে আপনার স্বামী আপনার প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন, এবং আপনি এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেন: "কেন এটি ঘটল?" আপনার প্রতিচ্ছবিতে, আপনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে আপনার লোকটি কেবল আপনাকে ভালবাসাই বন্ধ করেনি, তবে কখনও প্রেমের প্রকৃত অনুভূতি অনুভব করেনি। সর্বোপরি, তিনি যদি আপনাকে ভালবাসতেন তবে তিনি এত তাড়াতাড়ি আপনার প্রতি তার মনোভাব পরিবর্তন করতেন না। এবং যখন আপনি আপনার স্বামীর মধ্যে কারণ খুঁজে বের করার নিরর্থক চেষ্টা করছেন, তখন আপনার সম্পর্ক ঠান্ডা এবং আরও দূরত্বের হয়ে উঠছে।
নিঃসন্দেহে, এই সবের জন্য পুরুষরাই দায়ী। কিন্তু আসুন চিন্তা করুন: আপনি আপনার স্বামীর অনুভূতি খাওয়ানোর জন্য কি করছেন? এক মিনিটের জন্য বসে চিন্তা করুন আপনি কি এখন আপনার বিয়ের পর যেমন ছিলেন ঠিক তেমনই আছেন? সর্বোপরি, আপনার প্রিয়জন সম্ভবত একটি সুন্দরকে বিয়ে করেছে, সুসজ্জিত মেয়েঝকঝকে চোখ এবং ধ্রুবক ইতিবাচক আবেগের সাথে। এখন কেমন লাগছে? যদি আপনার স্বামী কিছু সময়ের পরে ঠান্ডা হয়ে যায়, তবে সম্ভবত আপনি নিজের যত্ন নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন, নিজেকে ঘন ঘন কারণহীন হতাশা এবং প্রত্যেকের এবং সবকিছু সম্পর্কে অবিরাম অভিযোগের অনুমতি দিয়েছেন। সর্বোপরি, আপনি ইতিমধ্যে আপনার লোকটির সাথে অভ্যস্ত, আপনি যে কোনও রূপে তার সামনে উপস্থিত হতে বিব্রত বোধ করেন না, কারণ আপনি মনে করেন যে সে আপনাকে যেভাবেই হোক ভালবাসে।
এক অর্থে, এটি সত্য। এবং সম্ভবত, তিনি আসলে এখনও আপনাকে ভালবাসেন। কিন্তু আপনার ব্যক্তির প্রতি তার আগ্রহ দিন দিন ম্লান হয়ে যাচ্ছে। যে কোনও পুরুষ, তার মহিলাকে বিশদভাবে জানতে পেরে, আগের মতো একই স্তরে তার প্রতি আগ্রহী হওয়া বন্ধ করে দেয়। এবং এই পরিস্থিতিতে যে মহিলারা জানেন যে কী পুষ্টি করা দরকার তারা জয়ী। পুরুষ স্বার্থসারা জীবন নিজের কাছে।
নিজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন: চেহারা, কথোপকথনের পদ্ধতি, একটি নতুন আকর্ষণীয় কার্যকলাপ গ্রহণ করুন, আপনার দিগন্ত প্রসারিত করুন। রহস্যময় এবং অপ্রত্যাশিত হয়ে উঠুন। এমন কিছু করুন যা একজন মানুষ আপনার কাছ থেকে দীর্ঘকাল আশা করেনি। উদাহরণস্বরূপ, একটি প্রলোভনসঙ্কুল কাজ থেকে তার সাথে দেখা করুন অন্তর্বাসএবং আপনাকে একটি রোমান্টিক ডিনারের জন্য টেবিলে নিয়ে যাবে। বিশ্বাস করুন, আপনার প্রতি আপনার স্বামীর আগ্রহ দ্রুত বৃদ্ধি পাবে।
পারিবারিক জীবনে যৌন জীবন একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। এমনকি যদি একজন মানুষ দাবি করে যে এটি তার কাছে গুরুত্বপূর্ণ নয়। আসলে, অন্তরঙ্গ অতৃপ্তিই প্রথম জিনিস। কঠিনভাবে বিবাহিত দম্পতিপ্রতি সন্ধ্যায় তীব্র এবং আবেগপূর্ণ সেক্স করে, একদিন সে তালাক পেতে চাইবে। এবং একজন পুরুষ যদি তার পাশে সেক্সি এবং আবেগী মহিলা থাকে তবে প্রতারণা করার কোনও ইচ্ছা থাকবে না।
আপনার সম্পর্কের শুরুতে আপনি কতটা সদয় এবং নমনীয় ছিলেন তা মনে রাখবেন। আপনি প্রতিটি পদক্ষেপের জন্য আপনার লোকের কাছ থেকে একটি হিসাব দাবি করেননি, আপনি বিড়বিড় করেননি, অভিযোগ করেননি, আপনি কখনই তার বিরুদ্ধে আপনার আওয়াজ তোলার চেষ্টা করেননি এবং আরও বেশি করে, আপনি কখনই আপনার নির্বাচিতকে অপমান করেননি। এটা ধরে নেওয়া যায় যে এই মুহূর্তেএই সব আপনার পারিবারিক জীবনে সঞ্চালিত হয়. আপনার স্বামী আপনার সম্পত্তি, এবং তাই সবকিছুর জন্য হিসাব করতে হবে. এবং আপনাকে অবশ্যই তাকে শিক্ষিত করতে হবে, কারণ আপনি ছাড়া সে কিছুই বোঝে না। তাই? যদি হ্যাঁ, তাহলে এটি শেষ করার সময়। এটা অসম্ভাব্য যে আপনার স্বামী প্রতিদিন আনন্দের সাথে বাড়ি যায়, জেনে যে আপনি এখন তাকে বিরক্ত করা এবং অপমান করা শুরু করবেন। এই ক্ষেত্রে, তিনি বরং কোম্পানির মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী হবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি মিষ্টি এবং সঙ্গে ভাল সহকর্মী. এবং এটি আপনাকে অবাক করা উচিত নয়। তাই পরের বার, আপনার স্ত্রীকে অন্য মন্তব্য করার আগে সাবধানে চিন্তা করুন।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, নির্মাণের জন্য, কেবল বিয়ে করাই যথেষ্ট নয়। একটি বিবাহ নিবন্ধন করার পরে, সবকিছু সবেমাত্র শুরু হয়, এবং আপনার স্বামীকে সারা জীবন আপনার কাছে রাখার জন্য, আপনাকে প্রতিদিন কাজ করতে হবে, এই মুহুর্তে আপনার প্রিয়জন কী পছন্দ করবে তা নিয়ে ক্রমাগত ভাবতে হবে। শুধুমাত্র তারপর পর্যন্ত আপনি একসঙ্গে বসবাস করবেন বার্ধক্যএবং আপনি গর্বের সাথে ঘোষণা করতে পারেন যে আপনি এখনও একে অপরকে ভালবাসেন।
