সমস্যা ত্বক: মৌলিক নিয়ম এবং যত্ন পণ্য। কিভাবে সঠিকভাবে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে? এটা কিসের ব্যাপারে

আমরা অনেকেই জানি যে তৈলাক্ত ত্বকের বয়স শুষ্ক ত্বকের তুলনায় অনেক ধীর হয়, তবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার স্বপ্ন সবাই দেখেন। একটি চর্বিযুক্ত চকচকে, কমেডোন এবং পিউলারেন্ট পিম্পলের চেহারা, বর্ধিত ছিদ্র, একটি ধূসর বর্ণ, ঝাপসা মেকআপ - এই ধরণের লক্ষণগুলি অনেকের কাছে পরিচিত এবং প্রচুর উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং অসুবিধার কারণ হয়। বয়ঃসন্ধির মধ্য দিয়ে যাওয়া মেয়েরা এবং ছেলেরাই নয়, বয়স্ক ব্যক্তিরাও এই সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন পরিণত বয়স. এবং 10% কিশোর-কিশোরীদের সাথে তৈলাক্ত ত্বকএবং 30 বছর পরেও সে মোটা থাকে।

আপনার ত্বক সুস্থ, সুন্দর, পরিষ্কার, ম্যাট এবং সুসজ্জিত তা নিশ্চিত করতে আপনি কী করতে পারেন? আপনি এই নিবন্ধে এই প্রশ্নের উত্তর পাবেন, যা তৈলাক্ত ত্বকের অনেক লোকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটিতে আমরা আপনাকে তৈলাক্ত ত্বকের কারণ, ত্বকের যত্নের নীতি এবং চিকিত্সার সাথে পরিচয় করিয়ে দেব। আমাদের টিপস ব্যবহার করে, আপনি আনন্দের সাথে আয়নায় আপনার প্রতিচ্ছবি দেখতে সক্ষম হবেন এবং তৈলাক্ত চকচকে ভুলে যেতে পারবেন যা আপনাকে বিরক্ত করে এবং এই ত্বকের ধরণের বৈশিষ্ট্যযুক্ত অন্যান্য অনেক সমস্যা।

ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায় কেন?

খারাপ পুষ্টি এবং ঘন ঘন চাপ শরীরের হরমোনের পরিবর্তন এবং অত্যধিক কার্যকলাপে অবদান রাখে স্বেদ গ্রন্থি.

প্রধান কারণ উচ্চ চর্বি সামগ্রীত্বক সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অত্যধিক কার্যকলাপ। সিবামের অত্যধিক উত্পাদন মুখের উপর একটি তৈলাক্ত ফিল্ম গঠনের দিকে পরিচালিত করে, প্লাগ (কমেডোন) দিয়ে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আটকে যায়, ফুসকুড়ি দেখা দেয় এবং ত্বকের অবনতি ঘটে।

কেন স্বেদ গ্রন্থিখুব বেশি উৎপাদন করতে শুরু করে অনেক sebum? তাদের সক্রিয় হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। এখানে প্রধান বেশী.

1. অতিরিক্ত টেস্টোস্টেরন।এইটা সাধারণ কারণতৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে সাধারণ কৈশোরযখন একটি শক্তিশালী হরমোনের পরিবর্তন. বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, 25 বছর বয়সের মধ্যে স্তরটি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং সমস্যাটি নিজেই সমাধান হয়ে যায়। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মহিলাদের বিভিন্ন পর্যায়ে ঘটতে পারে মাসিক চক্রবা গর্ভাবস্থায়।
2. বংশগত প্রবণতা।এই কারণটি হরমোনের মাত্রা এবং কার্যকারিতার অদ্ভুততার কারণে স্নায়ুতন্ত্র, এবং এটি নির্মূল করা অসম্ভব। এই ধরনের ক্ষেত্রে, তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের বৈশিষ্ট্যগুলি আয়ত্ত করতে হবে প্রত্তেহ যত্নএই ধরনের ত্বকের জন্য।
3. কম পুষ্টি উপাদান(ফাস্ট ফুড, চর্বিযুক্ত, মিষ্টি এবং নোনতা খাবার, অতিরিক্ত সংরক্ষণকারী ইত্যাদি)। তৈলাক্ত ত্বকের এই কারণটি অনেক সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির কর্মহীনতার কারণে এবং আপনি শুধুমাত্র আপনার ডায়েট পর্যালোচনা করে এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন।
4. ঘন ঘন মানসিক চাপ বা বিষণ্নতা।তৈলাক্ত ত্বকের এই কারণটি স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা ব্যাহত হওয়ার কারণে। উদ্ভূত সমস্যাগুলির প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করে, জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব রেখে বা স্নায়বিক ব্যাধিগুলির চিকিত্সা করে আপনি এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন।
5. প্রতিবন্ধী কার্যকারিতা অভ্যন্তরীণ অঙ্গ :, অন্ত্র, পাকস্থলী, ইত্যাদি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অনেক রোগের ফলে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দেখা দেয় এবং সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলি বর্ধিত মোডে কাজ করতে শুরু করে। এই কারণ পরিত্রাণ পেতে, অন্তর্নিহিত রোগের চিকিত্সার একটি কোর্স সহ্য করা প্রয়োজন।
6. ক্লিনজারের ঘন ঘন ব্যবহারঅ্যালকোহল ভিত্তিক পণ্য।অ্যালকোহলযুক্ত টনিক এবং লোশনগুলির প্রভাবের অধীনে, এপিডার্মিস সক্রিয়ভাবে ডিহাইড্রেটেড হয় এবং এর প্রতিক্রিয়া হিসাবে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলি আরও বেশি সিবাম তৈরি করতে শুরু করে। এই কারণে পরিত্রাণ পেতে, এটি প্রায়ই সঠিক ত্বক যত্ন পণ্য চয়ন যথেষ্ট।
7. ঘন ঘন পিলিং।যান্ত্রিক বা রাসায়নিক খোসা ব্যবহার করে মুখ পরিষ্কার করা সর্বদা লক্ষণীয় এবং বাস্তব ফলাফল দেয় এবং "পরিপূর্ণতার অন্বেষণে" অনেকেই এই পদ্ধতিগুলির অপব্যবহার করতে শুরু করে। ধ্রুবক মাইক্রোট্রমা এবং এপিডার্মিসের প্রদাহ যা ত্বকের পুনরুত্থানের প্রক্রিয়ার সাথে থাকে সেবামের অত্যধিক উৎপাদনের দিকে পরিচালিত করে। আপনি কেবল খোসার প্রয়োজনীয়তার প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করে এবং আরও "মৃদু" মোডে সম্পাদন করে এই কারণ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

কিছু ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বক একাধিক কারণে হতে পারে।

তৈলাক্ত ত্বকের লক্ষণ

সংজ্ঞায়িত করুন চর্বি প্রকারত্বক নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে হতে পারে:

• ধোয়ার এক বা দুই ঘন্টা পরে, ত্বকে একটি চর্বিযুক্ত ফিল্ম প্রদর্শিত হয়;
• তৈলাক্ত চকচকে (সাধারণত নাক, কপাল বা চিবুকের এলাকায়);
• প্রদাহ বা ফুসকুড়ি এলাকায় ঘন ঘন চেহারা;
• বর্ধিত ছিদ্র (বিশেষ করে টি-জোনে);
• ত্বকের পর্যায়ক্রমিক পিলিং;
• কালো এবং সাদা কমেডোন;
• ফুসকুড়ি থেকে হাইপারপিগমেন্টেশনের উপস্থিতি;
• দাগ এবং ব্রণ পরবর্তী চেহারা;
• smudging মেকআপ.

কিভাবে সঠিকভাবে তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নিতে?

তৈলাক্ত ত্বকের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, এবং এর সঠিকতা এবং নিয়মিততা মূলত এটি নির্ধারণ করবে চেহারা. যত্নের পদ্ধতিগুলি অবশ্যই নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি মেনে চলতে হবে:

• ডায়েট: ডায়েট থেকে মশলাদার, মিষ্টি, চর্বিযুক্ত, মশলাদার এবং খুব নোনতা খাবার, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়, কফি এবং চকোলেট বাদ দিন;
• স্ট্রেস প্রতিরোধ: স্নায়ুতন্ত্রের অত্যধিক উদ্দীপনা আরও বেশি করে সক্রিয় কাজ sebaceous গ্রন্থি, প্রয়োজন হলে, গ্রহণ করা উচিত;
• বালিশের ঘন ঘন প্রতিস্থাপন: এই আইটেমটি বিছানার চাদরএটি প্রতিদিন পরিবর্তন করা ভাল, কারণ এতে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া ত্বকের প্রদাহ এবং ব্রণ দেখা দিতে পারে;
• দিনের বেলা আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করবেন না: নোংরা হাতে আপনার ত্বক স্পর্শ করলে প্রদাহ এবং ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়;
• ত্বকের প্রতি শ্রদ্ধা: নিজেকে পিম্পল এবং কমেডোনগুলি চেপে ফেলবেন না; এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি কেবলমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারাই করা উচিত, যেহেতু ভুলভাবে সঞ্চালিত হলে, তারা সংক্রমণ এবং আরও গুরুতর জটিলতা (সেপসিস সহ) হতে পারে;
• শোবার আগে বাধ্যতামূলক মেকআপ অপসারণ: আলংকারিক প্রসাধনীগুলির একটি স্তর ত্বকের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করে, ছিদ্রগুলি আটকে দেয় এবং ব্রণ এবং প্রদাহের ক্ষেত্রগুলির দিকে পরিচালিত করে।

ক্লিনজিং

আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক হয় তবে আপনার মুখ দিনে 2-3 বার পরিষ্কার করা উচিত। এই পদ্ধতির জন্য, এটি সামান্য উষ্ণ জল এবং বিশেষ ক্লিনজার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়: এই ধরনের ত্বকের জন্য জেল বা ফোম। পরিষ্কারের জন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এটি এপিডার্মিসের উপরের স্তরগুলিকে শুকিয়ে দেয়, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপকে সক্রিয় করে এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াগুলিকে উস্কে দিতে পারে।

আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে আপনার মুখ গরম বা অত্যধিক গরম পানি দিয়ে ধোয়া পুরোপুরি এড়িয়ে চলা উচিত তাপসেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করবে। ক্রমাগত শুধুমাত্র উষ্ণ জল ব্যবহার করাও বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ এটি ত্বকের ক্ষয় এবং ছিদ্রগুলির ক্রমাগত বৃদ্ধি ঘটায়। এই ধরনের পরিণতি এড়াতে, ক্লিনজার দিয়ে ধোয়ার পরে ঠান্ডা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেললে সাহায্য করবে।

জেল বা ফেনা দিয়ে ধোয়ার জন্য, আপনি মুখের জন্য একটি বিশেষ ব্রাশ বা স্পঞ্জ ব্যবহার করতে পারেন, যা আরও কিছু সরবরাহ করে। গভীর পরিষ্কার sebum থেকে ছিদ্র। ক্লিনজার প্রয়োগ করা হয় আর্দ্র ত্বক, এবং 2-3 মিনিটের জন্য মৃদু ম্যাসেজ আন্দোলন সঞ্চালনের জন্য একটি ব্রাশ বা স্পঞ্জ ব্যবহার করুন। এর পরে, মুখটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয় এবং একটি তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলা হয়।

টোনিং এবং এন্টিসেপটিক্স

ত্বক পরিষ্কার করার পর, মুখে অক্সাইড এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত তৈলাক্ত ত্বকের জন্য টোনার বা লোশন লাগান। দৈনন্দিন যত্নের জন্য, আপনার এমন পণ্যগুলি বেছে নেওয়া উচিত যাতে অ্যালকোহল থাকে না। অ্যালকোহলযুক্ত পণ্যগুলি কেবল তখনই ব্যবহার করা উচিত যদি ত্বকে প্রদাহজনক উপাদান এবং পুঁজ থাকে। এই ধরনের সমস্যা এলাকার চিকিৎসার জন্য তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। চা গাছ, যার একটি শক্তিশালী এন্টিসেপটিক এবং ক্ষত-নিরাময় প্রভাব রয়েছে।

পিলিং

তৈলাক্ত মুখের ত্বকের জন্য, সপ্তাহে 1-2 বার এক্সফোলিয়েট করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা ত্বকের মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করে এবং ছিদ্র আটকে যাওয়া প্রতিরোধ করে। এই পদ্ধতির জন্য, আপনি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য প্রস্তুত প্রসাধনী (স্ক্রাব এবং খোসা) ব্যবহার করতে পারেন বা বাড়িতে প্রস্তুত করা পণ্যগুলি।

ক্রিম এবং জেল প্রয়োগ

তৈলাক্ত ত্বক, অন্য কোন মত, প্রয়োজন অতিরিক্ত হাইড্রেশনএবং পুষ্টি। এই কারণে আপনার ক্রিম ব্যবহার করতে অস্বীকার করা উচিত নয়। এগুলি অবশ্যই এই ত্বকের ধরণের চাহিদা বিবেচনা করে বেছে নেওয়া উচিত: এতে প্রচুর পরিমাণে চর্বি থাকা উচিত নয়। তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য, আপনার শুধুমাত্র হালকা, অ-চর্বিযুক্ত ক্রিম বা বিশেষ হাইড্রোজেল ব্যবহার করা উচিত। তাদের সংমিশ্রণে ফ্যাটি অ্যাসিড, অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাস্ট্রিংজেন্ট নির্যাস (বার্চ, চা গাছ, জাদুকরী হ্যাজেল, ইউক্যালিপটাস, সিডার, পাইন ইত্যাদি) অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। ক্রিম বা হাইড্রোজেল দিনে 1-2 বার (সকাল এবং সন্ধ্যায়) প্রয়োগ করা যেতে পারে।

এই ধরণের ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রসাধনী বেছে নেওয়ার সময়, আপনাকে "নন-কমেডোজেনিক" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিভিন্ন রঞ্জক, ঘন এবং ময়েশ্চারাইজার কমেডোজেনিক হতে পারে, অর্থাৎ ক্লগ পোরস। কিছু ক্ষেত্রে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির লুমেন ব্লক করার এই প্রবণতা স্বতন্ত্র হতে পারে এবং আপনাকে একটি নির্বাচন পদ্ধতি ব্যবহার করে যত্নের পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে।

বাষ্প স্নান

তৈলাক্ত ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের মাসে 2-3 বার বাষ্প স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পদ্ধতির জন্য, আপনি ভেষজ (ক্যামোমাইল, ঋষি, ক্যালেন্ডুলা, ইয়ারো) বা তাদের থেকে সংগ্রহের decoctions ব্যবহার করা উচিত। বাষ্প স্নানএটি বিছানার আগে এবং শুধুমাত্র ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করার পরে এটি করা ভাল। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে, ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং কালো এবং হোয়াইটহেডস (কমেডোন) দূর করে।

মুখে মাস্ক

তৈলাক্ত ত্বকের আরও সম্পূর্ণ যত্নের জন্য, সপ্তাহে 2-3 বার মাস্ক তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি ত্বকের প্রদাহ দূর করে এবং প্রতিরোধ করে, শুকিয়ে যায়, ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করে, তাদের সংকীর্ণ করে এবং বর্ণের উন্নতি করে। মুখোশের জন্য, আপনি বাড়িতে প্রস্তুত প্রস্তুত প্রসাধনী বা নিরাময় রচনাগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

যে কোনও মাস্ক শুধুমাত্র ভালভাবে পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং নির্দেশাবলী অনুসারে সরানো হয়। এই জাতীয় পদ্ধতির সাথে, আবেদনের সময়কালও অবশ্যই পর্যবেক্ষণ করা উচিত।

সানস্ক্রিন

তৈলাক্ত মুখের ত্বক থেকে সুরক্ষা প্রয়োজন ক্ষতিকর প্রভাবঅতিবেগুনি রশ্মি. এই ধরনের ত্বকের জন্য সানস্ক্রিনে কমেডোজেনিক উপাদান বা সুগন্ধি থাকা উচিত নয়। যে পণ্যগুলির জন্য তৈরি করা হয়েছিল তাদের অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত সংবেদনশীল ত্বকের. এই ধরনের ক্রিম নরম এবং ছিদ্র আটকে না।

দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য, আপনাকে SPF 15-30 সহ পণ্যগুলি বেছে নিতে হবে। সৈকত, পুল বা পার্ক পরিদর্শন করার সময় - 30-এর বেশি এসপিএফ সহ। এই জাতীয় পণ্যগুলির প্রয়োগ ময়শ্চারাইজিং ক্রিম বা হাইড্রোজেলের ব্যবহার প্রতিস্থাপন করে। প্রয়োজনে, ত্বকে সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, জলের সাথে যোগাযোগের পরে বা নির্দিষ্ট বিরতিতে)।

অ্যান্টি-এজিং ক্রিম

অনেক অ্যান্টি-এজিং ক্রিম তৈলাক্ত ত্বকের জন্য খুব ভারী কারণ এতে কমেডোজেনিক উপাদান থাকে। এই ধরনের ত্বকের জন্য, হালকা টেক্সচারযুক্ত অ্যান্টি-এজিং জেল বা সিরাম ব্যবহার করা ভাল। এই ধরনের অ্যান্টি-এজিং পণ্যগুলিতে অ্যান্টি-র্যাডিক্যাল এবং সানস্ক্রিন উপাদান অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কি যত্ন পণ্য আপনি নিজেকে প্রস্তুত করতে পারেন?

তৈলাক্ত মুখের ত্বকের সাথে সম্পর্কিত অনেক সমস্যার সমাধান করতে, বাড়িতে প্রস্তুত করা যেতে পারে এমন পণ্যগুলি পুরোপুরি সাহায্য করে। তাদের উত্পাদন জন্য তারা ব্যবহার করা হয় ঔষধি আজ, খাদ্য, অপরিহার্য এবং প্রাকৃতিক তেল. এটি ব্যবহার করার সময় বাড়ির প্রসাধনীআপনি নিশ্চিত করতে হবে যে কোন আছে এলার্জি প্রতিক্রিয়াউপাদানের কাছে।

তৈলাক্ত ত্বকের যত্ন পণ্য প্রস্তুত করার জন্য অনেক রেসিপি আছে। এই নিবন্ধে আমরা তাদের কিছু বর্ণনা করব।

সাদা বা নীল কাদামাটির উপর ভিত্তি করে সাবান

100 গ্রাম শিশুর সাবানঝাঁঝরি করে একটি এনামেল বাটিতে রাখুন, ½ কাপ ভেষজ ক্বাথ (ক্যামোমাইল, সেজ, ক্যালেন্ডুলা এবং ওরেগানো) যোগ করুন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি কম আঁচে গলিয়ে দিন, ক্রমাগত নাড়তে থাকুন। প্রতি সাবান ভিত্তিকচা গাছের তেলের 5 ফোঁটা, 2.5 মিলি তেল যোগ করুন আঙ্গুর বীজএবং সাদা বা নীল কাদামাটির এক চা চামচ (স্তূপ করা)। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি এই রেসিপিতে ¼ লেবু থেকে রস যোগ করতে পারেন। সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং একটি ছাঁচে ঢেলে দিন (উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট কাচের জার)। ঠান্ডা হওয়ার পরে, ধোয়ার জন্য ব্যবহার করুন।

ওটমিল সাবান

100 গ্রাম বেবি সোপ পিষে একটি এনামেল বাটিতে রাখুন, এতে ½ কাপ ভেষজ ক্বাথ (ক্যামোমাইল, সেজ, ক্যালেন্ডুলা এবং ওরেগানো) যোগ করুন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি কম আঁচে গলিয়ে দিন, ক্রমাগত নাড়তে থাকুন। সাবানের গোড়ায় কফি গ্রাইন্ডারে এক টেবিল চামচ ওটমিল, আধা চা চামচ লেবুর রস এবং বাদাম তেল, রোজমেরি এবং পুদিনা অপরিহার্য তেল প্রতিটি 5 ড্রপ. সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং ছাঁচে ঠান্ডা করুন।

সামুদ্রিক লবণ এবং লেবুর রস স্ক্রাব

লেবুর রস মেশান এবং কাটা সামুদ্রিক লবণ. ফলস্বরূপ মিশ্রণটি আপনার পরিষ্কার মুখের উপর 1-2 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ আন্দোলনের সাথে ঘষুন। ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

মধু, গমের ভুসি এবং লেবুর রস দিয়ে তৈরি স্ক্রাব

জলের স্নানে 2 টেবিল চামচ মধু গলিয়ে তাতে 1-2 টেবিল চামচ লেবুর রস এবং এক টেবিল চামচ গমের ভুসি যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান, যতক্ষণ না ঠান্ডা আরামদায়ক তাপমাত্রাএবং মুখে লাগান। কয়েক মিনিটের জন্য ত্বক ম্যাসাজ করুন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আপেল সিডার ভিনেগার এবং এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে টোনার

1/3 কাপের সাথে 2/3 কাপ উইচ হ্যাজেল বা ক্যামোমাইল ক্বাথ মেশান আপেল সিডার ভিনেগারএবং ফলস্বরূপ দ্রবণে 5 ফোঁটা যোগ করুন অপরিহার্য তেল(ল্যাভেন্ডার, চা গাছ, ইউক্যালিপটাস বা জুনিপার)। একটি নির্বীজিত মধ্যে টনিক ঢালা কাচের পাত্রে, ঢাকনা বন্ধ করুন এবং কয়েকবার ঝাঁকান। ত্বকে প্রয়োগ করার আগে টনিকটি ঝাঁকাতে ভুলবেন না।

পুদিনা, ক্যালেন্ডুলা এবং লেবুর রসের টনিক

একটি পুদিনা চা ব্যাগের উপর ফুটন্ত জল ঢালুন এবং প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য খাড়া হতে দিন। ক্যালেন্ডুলার একটি ক্বাথ প্রস্তুত করুন। একটি জীবাণুমুক্ত কাচের পাত্রে পুদিনা আধান ঢালা, 2 চা চামচ ক্যালেন্ডুলা ক্বাথ এবং এক টেবিল চামচ লেবুর রস যোগ করুন। একটি ঢাকনা দিয়ে পাত্রটি বন্ধ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। ফ্রিজে টনিক সংরক্ষণ করুন।

ক্রিম জেলি মধু, গ্লিসারিন এবং স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে তৈরি

½ কাপ উষ্ণ জলে 6 গ্রাম জেলটিন ভিজিয়ে রাখুন এবং ফলস্বরূপ ভরে 50 গ্রাম মধু, 1 গ্রাম স্যালিসিলিক অ্যাসিড এবং 80 গ্রাম গ্লিসারিন যোগ করুন। ভবিষ্যত ক্রিম সঙ্গে থালা - বাসন রাখুন জল স্নানএবং সমস্ত উপাদান সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ক্রমাগত নাড়তে থাকুন। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি সুগন্ধের জন্য ক্রিমটিতে কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল (সিডার, রোজমেরি বা লেবু) যোগ করতে পারেন। ক্রিমটি বিট করুন, একটি জীবাণুমুক্ত কাচের পাত্রে ঢেলে দিন এবং একটি ঢাকনা দিয়ে বন্ধ করুন। 7 দিনের বেশি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করুন।

তেল এবং মোম উপর ভিত্তি করে ক্রিম

ক্রিম প্রস্তুত করতে, আপনি বিভিন্ন বেস তেল নিতে পারেন:

• তেল এপ্রিকট কার্নেল-এ গুরুতর পিলিংচামড়া
• জলপাই তেল - যদি লালভাব থাকে;
• আঙ্গুর বীজ তেল - কমেডোন, ব্রণ এবং প্রদাহের ক্ষেত্রগুলির উপস্থিতিতে;
• গমের জীবাণু তেল - বলির জন্য সমস্যা ত্বক.

মুখের ত্বকের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে অপরিহার্য তেলগুলিও নির্বাচন করা হয়:

• বার্গামট, লেবু, সাইপ্রেস, জেরানিয়াম, ইউক্যালিপটাস, চা গাছ বা জুনিপার তেল - কমেডোন, ব্রণ এবং প্রদাহের ক্ষেত্রগুলির উপস্থিতিতে;
• ল্যাভেন্ডার, ক্যামোমাইল, নেরোলি বা লেবু বালাম তেল - ত্বকের চুলকানি এবং ফ্ল্যাকিংয়ের জন্য;
• মালা সিডার, জুঁই বা চন্দন - কুঁচকে যাওয়া ত্বকের জন্য।

15 গ্রাম মোমএকটি জল স্নান মধ্যে গলে এবং বেস তেল 50 মিলি সঙ্গে এটি মিশ্রিত. পর্যন্ত মিশ্রণটি ঠান্ডা করুন কক্ষ তাপমাত্রায়এবং এতে 5 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। ক্রিমটি বিট করুন, একটি জীবাণুমুক্ত কাচের পাত্রে ঢেলে দিন এবং একটি ঢাকনা দিয়ে বন্ধ করুন। 7 দিনের বেশি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করুন। প্রয়োগ করার আগে ঝাঁকান।

সাদা কাদামাটি এবং আনারসের রসের মুখোশ

2 টেবিল চামচ সাদা মাটির সাথে এক টেবিল চামচ আনারসের রস মেশান। আরেকটি চামচ রস যোগ করুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মেশান। মাস্কটি 5 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন। পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন। 15 মিনিট পরে, ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে 2-3 বার মাস্ক তৈরি করুন। আনারসের রস লেবুর রস দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।

আঙ্গুরের রস এবং ওটমিল থেকে তৈরি ভিটামিন মাস্ক

একটি কফি গ্রাইন্ডারে এক টেবিল চামচ পিষে নিন ওটমিলএবং ¼ কাপ তাজা আঙ্গুরের রসের সাথে মিশ্রিত করুন। পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করুন। 15 মিনিট পরে, প্রথমে গরম এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে 2-3 বার মাস্ক তৈরি করুন।

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন সেলুন চিকিত্সা ভাল?

ত্বকের অবস্থা উন্নত করতে সাহায্য করুন সেলুন চিকিত্সা.

সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপকে দমন করুন, ছিদ্র পরিষ্কার করুন এবং শক্ত করুন, অপসারণ করুন কালো দাগএবং ব্রণের দাগ, অনেক সেলুন পদ্ধতি ত্বকের রঙ উন্নত করতে সাহায্য করে। তারা প্রতিটি ক্লায়েন্টের জন্য পৃথকভাবে নির্বাচিত হয়, এবং তাদের পছন্দ অনেক ইঙ্গিত, contraindications এবং ত্বক বৈশিষ্ট্য উপর নির্ভর করে।

সেলুনে, যাদের তৈলাক্ত ত্বক রয়েছে তাদের নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অফার করা যেতে পারে:

1. অতিস্বনক ফেসিয়াল ক্লিনজিং। এই মৃদু পদ্ধতিটি আপনাকে এপিডার্মিসের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের ত্বক এবং এমনকি ত্বকের টোন এবং টেক্সচারকে পরিষ্কার করতে দেয়।
2. ভ্যাকুয়াম পিলিং। এই সারফেস রিসারফেসিং পদ্ধতির সাহায্যে আপনি ত্বকের টেক্সচার বের করতে পারবেন, কমেডোন এবং অতিরিক্ত সিবাম অপসারণ করতে পারবেন। সূক্ষ্ম বলিএবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত।
3. বায়োসাইবারনেটিক থেরাপি। এই পদ্ধতিটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে তোলে, নির্মূলের গতি বাড়ায় ক্ষতিকর পদার্থ, ত্বক কোষে স্থানীয় বিপাক উন্নত করে এবং এর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে।
4. ডার্সনভালাইজেশন। স্পন্দিত এক্সপোজার বিকল্প স্রোতরক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে, ছিদ্র সরু করে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপকে দমন করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং মুখের কম্প্যাকশন এবং হাইপারপিগমেন্টেড দাগ দূর করে।
5. মেসোথেরাপি। এই পদ্ধতিটি আপনাকে ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে ঔষধি পদার্থ, ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করতে দেয়। প্রয়োজন হলে, শুধুমাত্র মুখের সমস্যা এলাকায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
6. এলপিজি ফেসিয়াল ম্যাসাজ। এই পদ্ধতিটি বর্ধিত ছিদ্র, ফোলাভাব, অনুপ্রবেশ দূর করতে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করতে এবং ত্বকের স্বর উন্নত করতে সঞ্চালিত হয়।
7. লেজার রিসারফেসিং। এই পদ্ধতিটি আপনাকে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির বর্ধিত ক্রিয়াকলাপ থেকে মুক্তি পেতে দেয়, ব্রণ, দাগ, ব্রণের পরে হাইপারপিগমেন্টেশনের ক্ষেত্রগুলিকে দূর করে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে বর্ণের উন্নতি করে।
8. মাইক্রোক্রিস্টালাইন ডার্মাব্রেশন। এই পদ্ধতিটি সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির ছিদ্র খুলে দেয়, মৃত ত্বকের উপরের স্তরটি সরিয়ে দেয়, বর্ণকে সমান করে এবং ব্রণ এবং ব্রণ পরবর্তী দাগ, হাইপারপিগমেন্টেশন থেকে মুক্তি পায়।
9. পৃষ্ঠতল রাসায়নিক পিলিং. এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার জন্য, অ-বিষাক্ত আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিডগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে: গ্লাইকোলিক, টারটারিক, ল্যাকটিক, ম্যালিক, ট্রাইক্লোরোএসেটিক, ম্যান্ডেলিক এবং স্যালিসিলিক। এই ধরনের খোসা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপকে দমন করতে পারে, ছিদ্রগুলিকে আঁটসাঁট করতে পারে, ব্রণের উপস্থিতি রোধ করতে পারে এবং বর্ণের উন্নতি করতে পারে।
10. মাঝারি রাসায়নিক পিলিং। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে, প্রো অ্যান্থক্স কৌশলগুলি ব্যবহার করা হয় (5% টিসিএ এবং 10% এর সংমিশ্রণ ব্যবহার করে পিলিং গ্লাইকলিক অম্ল) বা হলুদ খোসা (রেটনোইক, অ্যাজেলেইক, ফাইটিক, অ্যাসকরবিক এবং কোজিক অ্যাসিডের সংমিশ্রণ ব্যবহার করে খোসা ছাড়ানো)। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি আপনাকে আরও পরিত্রাণ পেতে দেয় গভীর ত্রুটিত্বক: ব্রণের পরে হাইপারপিগমেন্টেশন, ব্রণ পরবর্তী, দাগ এবং বলি।

সেলুনগুলি প্রসাধনীর পেশাদার লাইন ব্যবহার করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য জটিল ব্যক্তিগত যত্ন পরিষেবাও অফার করতে পারে। এই ধরনের প্রসাধনী পণ্য শুধুমাত্র অস্থায়ী অর্জন করতে পারবেন না নান্দনিক ফলাফল, কিন্তু একটি কার্যকরী আছে থেরাপিউটিক প্রভাব. তাদের প্রেসক্রিপশন শুধুমাত্র dermatologists বা cosmetologists দ্বারা বাহিত করা উচিত।

সবচেয়ে জনপ্রিয় পেশাদার লাইন প্রসাধনীতৈলাক্ত ত্বকের যত্নের ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ডার্মালোজিকা;
• Natura Bisse;
• জিআইজিআই কসমেটিক ল্যাবস;
• কমোডেক্স;
• ডার্মো কন্ট্রোল;
• একটি গরু;
• ONmacabim et al.

তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন ক্ষেত্রে চিকিত্সা প্রয়োজন?

যথাযথ এবং নিয়মিত যত্নতৈলাক্ত মুখের ত্বকের জন্য, অনেক ক্ষেত্রে এটি এই ধরণের ত্বকের অপ্রীতিকর প্রকাশগুলি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে, তবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কিছু রোগের জন্য এটি কেবল অস্থায়ী ফলাফল দেয়।

এই জাতীয় সমস্যাগুলি দূর করার জন্য, একাধিক ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা করা দরকার যা সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির অত্যধিক কার্যকলাপের কারণ চিহ্নিত করবে। এটি করার জন্য, আপনাকে নিম্নলিখিত বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ নিতে হবে:

• এন্ডোক্রিনোলজিস্ট;
• স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ;

সমস্যাযুক্ত মুখের ত্বকে প্রায়শই একটি অসম, অস্বাস্থ্যকর চেহারা, আলু রঙ, ছিদ্র বড়, লালভাব, প্রদাহ, ব্রণ এবং কখনও কখনও খোসা ছাড়ানো হয়।
সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য নিয়মিত যত্ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন - ক্লিনজিং, টোনিং, ময়শ্চারাইজিং। এবং সাপ্তাহিক - স্ক্রাব, মাস্ক, সিরাম এবং অন্যান্য বিশেষ পণ্য ব্যবহার।

1) 2 টেবিল চামচ। প্রসাধনী কাদামাটি+ 1 চা চামচ। সামুদ্রিক বাকথর্ন/অলিভ/তিসির তেল + সামান্য জল বা সবুজ চা, একটি সমজাতীয় ঘন পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত মেশান, মুখে বা শুধুমাত্র সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করুন, তারপর ধুয়ে ফেলুন।

2) 1 টেবিল চামচ. কাদামাটি + 1 চামচ। লেবুর রস+ 1 চা চামচ। ক্যালেন্ডুলার অ্যালকোহল টিংচার, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন, একটি ঘন পেস্ট তৈরি করতে জল দিয়ে পাতলা করা যেতে পারে, মুখের ত্বকে বা সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করা যেতে পারে।
পুরোপুরি তেল শোষণ করে, ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং শক্ত করে।

3) 1 কুসুম + 1 চা চামচ। + কয়েক ফোঁটা টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান।

4) 1 চা চামচ সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল + 1 কুসুম, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন, ঘন হওয়া পর্যন্ত একটু চূর্ণ ওটমিল যোগ করুন (প্রায় 1-2 চামচ), মুখে লাগান, মুখোশটি শুকিয়ে যাবে না, ধুয়ে ফেলুন।

5) 1 চা চামচ 1 চামচ সঙ্গে মিশ্র চূর্ণ ফুল. টক ক্রিম, মুখে প্রয়োগ করুন।

6) 1 টেবিল চামচ. ওটমিল+ 1 চা চামচ। লেবুর রস + 1 চা চামচ। জলপাই (বা অন্য) তেল মেশান এবং মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন।
একটি প্রদাহ বিরোধী এবং ক্ষত-নিরাময় প্রভাব আছে।

7) শসার মুখোশ. শসা থেকে খোসা ছাড়িয়ে টুকরো টুকরো করে কেটে মুখে লাগান, স্যাঁতসেঁতে গজ দিয়ে ঢেকে ১৫-২০ মিনিট রেখে দিন।

8) একটি শক্তিশালী ফেনা মধ্যে বীট সাদা ডিম, 1 চা চামচ যোগ করুন। টক ক্রিম (দই, কেফির) এবং 2 টেবিল চামচ। কুটির পনির একটি খুব তরল পেস্ট ফর্ম না হওয়া পর্যন্ত, পরিষ্কার মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন।
মুখোশটি প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, ত্বককে নরম এবং মখমল করে তোলে।

9) 1 টেবিল চামচ. মধু + 2 চামচ। রস + 3-4 ফোঁটা আয়োডিন + 3-4 ফোঁটা 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড, পরিষ্কার মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন। আপনার যদি খোসা ছাড়ানো ত্বক থাকে তবে এই মাস্কটি সুপারিশ করা হয় না।

মুখোশটি ধুয়ে ফেলার জন্য (প্রস্তাবিত যে কোনওটি) আপনি ব্যবহার করতে পারেন মিনারেল ওয়াটার, ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা বা সেন্ট জন'স ওয়ার্টের একটি ক্বাথ, তারপরে আপনার মুখ মুছবেন না, তবে এটি নিজেই শুকিয়ে দিন।
সপ্তাহে 2 বার ব্রণ এবং প্রদাহের বিরুদ্ধে মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভেষজ কম্প্রেস
কয়েকবার ভাঁজ করা গজ ভিজিয়ে রাখা এবং 15-20 মিনিটের জন্য পরিষ্কার মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা প্রয়োজন

1) 1 টেবিল চামচ. ক্যালেন্ডুলা/প্রপোলিসের অ্যালকোহল টিংচার + 100 মিলি জল। এই কম্প্রেস flaking প্রবণ ত্বকের জন্য সুপারিশ করা হয় না.
2) 2-3 টেবিল চামচ। তাজা বা শুকনো পাতা/ভেষজ/সেন্ট জনস ওয়ার্ট/নেটল, 1 টেবিল চামচ গরম জল ঢালুন, আধা ঘন্টা রেখে দিন, গজ ভিজিয়ে রাখুন, পরিষ্কার মুখের ত্বকে প্রয়োগ করুন।

"পয়েন্ট অ্যাম্বুলেন্স"
পণ্যগুলি প্রদাহের জায়গায় সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হয়, অর্থাৎ, ব্রণ নিজেই। 5-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন - এই সময়ে শুয়ে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, কথা বলবেন না, হাসবেন না; তারপর মুখোশের মতো ধুয়ে ফেলুন।

1) একটি ঘন পেস্ট ফর্ম না হওয়া পর্যন্ত জল দিয়ে একটু শুকনো খামির পাতলা করুন, এই মিশ্রণটি পিম্পলে প্রয়োগ করুন, শুকানো পর্যন্ত ছেড়ে দিন।
2) 1 চা চামচ 1 চা চামচ দিয়ে উত্তপ্ত মিশ্রিত করুন। পেঁয়াজ/আলু রস, প্রতিদিন প্রয়োগ করুন।
3) "ভিজিন" বা "মেনোভাজিন" এর ফোঁটা দিয়ে একটি তুলো স্যাব আর্দ্র করুন এবং প্রদাহের জন্য প্রয়োগ করুন।
4) প্রোপোলিস/ক্যালেন্ডুলা/সেল্যান্ডিন/স্যালিসিলিক অ্যাসিড (বা স্যালিসিলিক অ্যালকোহল) এর অ্যালকোহল টিংচার দিয়ে একটি তুলো সোয়াবকে আর্দ্র করুন, ব্রণে প্রয়োগ করুন।
5) সমুদ্রের বাকথর্ন তেলরাতারাতি লুব্রিকেট

এই পণ্যগুলি ত্বককে শুষ্ক করে এবং প্রদাহকে প্রশমিত করে।

ভুলভাবে নির্বাচিত প্রসাধনী ত্বকে ফুসকুড়ি এবং প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। তবে প্রায়শই ত্বকের সমস্যার কারণ বাস্তবে থাকে না, তবে, তাই প্রথমে আপনাকে আপনার ডায়েট পরিবর্তন করার চেষ্টা করতে হবে - মিষ্টি, চর্বিযুক্ত খাবারের পরিমাণ সীমিত করুন, আপনার খাওয়ার পরিমাণ বাড়ান। গাঁজানো দুধ পণ্য, পোরিজ, সবজি। এছাড়াও কাম্য dysbacteriosis জন্য পরীক্ষা করা.

সুন্দর করা!

যদি আপনি একটি পরিষ্কার করতে চান এবং মসৃণ ত্বক, এটা ক্রমাগত যত্ন নেওয়া প্রয়োজন, বিশেষ করে মুখের জন্য. এ ছাড়া ব্রণ থাকলে খেতে হবে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাএবং ব্রণ দেখা দিলে চিকিত্সা করুন। আপনার ত্বককে নিখুঁত দেখাতে, আপনাকেও যত্ন নিতে হবে স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহনএবং পর্যাপ্ত তরল পান করুন।

ধাপ

প্রতিদিনের ত্বকের যত্ন

নির্বাচন করুন উপযুক্ত প্রতিকারধোয়ার জন্যত্বক শুষ্ক, তৈলাক্ত বা হতে পারে মিশ্র ধরনের. আপনার ত্বকের ধরন অনুসারে একটি পণ্য চয়ন করুন। ক্লিনজারগুলি নির্দেশ করে যে তারা কোন ধরণের ত্বকের জন্য উদ্দিষ্ট: তৈলাক্ত, শুষ্ক, মিশ্র বা সমস্ত ধরণের ত্বক।

দিনে দুবার ব্রণ-প্রবণ এলাকা ধুয়ে ফেলুন।যদিও আপনি দিনে দুবার আপনার মুখ ধুবেন, তবে একই ফ্রিকোয়েন্সি দিয়ে আপনার ত্বকের ব্রণ-প্রবণ অঞ্চলগুলি ধোয়া সহায়ক। আপনার হাত, জল এবং নরম ব্যবহার করুন ডিটারজেন্ট. মাথার ত্বকে বা হেয়ারলাইনের কাছাকাছি ব্রণ দেখা দিলে, প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

জল-ভিত্তিক পণ্য ব্যবহার করুন।আটকে থাকা ত্বকের ছিদ্রের ফলে ব্রণ তৈরি হয়, যার কারণে হতে পারে চর্বিযুক্ত লোশন. নন-কমেডোজেনিক, জল-ভিত্তিক পণ্যগুলি বেছে নিন কারণ এতে ত্বকের ছিদ্র আটকে যাওয়ার সম্ভাবনা কম। নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রসাধনীগুলিও নন-কমেডোজেনিক এবং আপনার ছিদ্রগুলি আটকে রাখবে না।

আটকে থাকা ছিদ্রগুলির জন্য, স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করুন।সঙ্গে তহবিল স্যালিসিলিক অ্যাসিডকাউন্টারে উপলব্ধ, এগুলি ধোয়ার মতো বা ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে। শুরু করতে, 0.5% অ্যাসিড ঘনত্ব সহ একটি পণ্য চয়ন করুন। আপনি যদি একটি লিভ-ইন পণ্য ব্যবহার করেন তবে এটি ব্রণ-প্রবণ এলাকায় ঘষুন। আপনি যদি সাবান বা অন্য ক্লিনজার ব্যবহার করেন তবে এটি আক্রান্ত স্থানে লাগান এবং একটি ফেনা তৈরি করতে ঘষুন।

• আপনার হাতের মতো সমস্ত ব্রণ-মুক্ত অঞ্চল থেকে ক্রিমটি সম্পূর্ণভাবে ধুয়ে ফেলুন।

1. বেনজয়াইল পারক্সাইড দিয়ে ত্বকের মৃত স্তরগুলি সরান।মৃত ত্বকের ছিদ্রগুলি আটকে দিতে পারে এবং কিছু ব্রণের চিকিত্সা মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে দিয়ে কাজ করে। এই এজেন্ট benzoyl পারক্সাইড অন্তর্ভুক্ত. এছাড়া এটি ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করে। 2.5% এর ঘনত্ব দিয়ে শুরু করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো, বেনজয়েল পারক্সাইড পণ্যগুলি ফেস ওয়াশ বা ক্রিম হিসাবে বিক্রি হয়।

   • এর ক্রিয়ায়, সালফার বেনজয়েল পারক্সাইডের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ, তবে এটির গন্ধ রয়েছে। সালফার প্রায়ই অন্যান্য উপাদানের সাথে মিলিত হয়।

2. প্রদাহের জন্য, হাইড্রক্সি অ্যাসিড ব্যবহার করুন।বেনজয়েল পারক্সাইডের মতো, হাইড্রক্সি অ্যাসিড মৃত ত্বকের কোষগুলিকে সরিয়ে দেয়। যাইহোক, তারা প্রদাহ কমায় এবং নতুন ত্বকের বৃদ্ধি প্রচার করে। এই সম্মিলিত কর্মমসৃণ ত্বক পেতে সাহায্য করে। ল্যাকটিক এবং গ্লাইকোলিক অ্যাসিড প্রায়ই প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়।

   প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার বিবেচনা করুন।কিছু ঘরোয়া প্রতিকার দোকান থেকে কেনা ওষুধের মতোই কার্যকর হতে পারে। এই জাতীয় পণ্যগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল, কারণ তারা আপনার গ্রহণ করা ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

   • আপনার ত্বকে 5% চা গাছের তেল সহ একটি জেল প্রয়োগ করুন। চা গাছের তেল ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়, যদিও এটি কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
   • Azelaic অ্যাসিড, যা পাওয়া যায় প্রাকৃতিক পণ্য. এই অ্যাসিডের 20% সহ একটি ক্রিম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
   • 2% গ্রিন টি নির্যাস সহ একটি ক্রিম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। এই নির্যাস ব্রণ কমাতেও সাহায্য করে।

ব্রণ জন্য চিকিৎসা যত্ন

1. প্রেসক্রিপশন ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ওষুধগুলোবাহ্যিক ব্যবহারের জন্য.এই ওষুধগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের মতোই ব্যবহার করা হয়, যার অর্থ তাদের মুখের ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত। পার্থক্য হল যে এগুলিতে সক্রিয় উপাদান থাকতে পারে যা ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্যগুলিতে পাওয়া যায় না।

   মৌখিক ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।আরও গুরুতর ব্রণের জন্য, আপনার ডাক্তার সাময়িক চিকিত্সার সুপারিশ করতে পারেন। অভ্যন্তরীণ ব্যবহার. এই ওষুধগুলি ত্বকে প্রয়োগ করার পরিবর্তে গিলে ফেলা হয় এবং তাই আরও সাধারণ প্রভাব রয়েছে।

   • মহিলারা ইস্ট্রোজেনের সাথে মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করতে পারেন, যা হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
   • অ্যান্টিঅ্যান্ড্রোজেন ওষুধগুলিও হরমোনকে প্রভাবিত করে, তবে তারা যেভাবে কাজ করে তা হল তারা নির্দিষ্ট গ্রন্থিগুলিতে হরমোনের ক্রিয়াকে অবরুদ্ধ করে। এই পণ্য মহিলাদের জন্যও উদ্দেশ্যে করা হয়.
   • আরেকটি বিকল্প হল শেষ অবলম্বন হিসাবে আইসোট্রেটিনোইন (অ্যাকুটেন) গ্রহণ করা। এই ড্রাগ কার্যকর, কিন্তু এটি গুরুতর হতে পারে ক্ষতিকর দিকযেমন বিষণ্নতা, আলসারেটিভ কোলাইটিস এবং জন্ম ত্রুটিউন্নয়ন

2. অ্যান্টিবায়োটিক সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।অ্যান্টিবায়োটিক ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও, তারা ত্বকের প্রদাহ এবং লালভাব কমায় এবং এটি পরিষ্কার করে। ডাক্তার আপনাকে প্রেসক্রাইব করতে পারে ব্যাকটেরিয়ারোধী ক্রিমবাহ্যিক ব্যবহার বা মৌখিক প্রশাসনের প্রস্তুতির জন্য।

   • একটি নিয়ম হিসাবে, ডাক্তাররা একেবারে প্রয়োজনীয় না হলে মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারণ না করার চেষ্টা করেন। আপনি যদি এই ওষুধগুলি প্রায়শই ব্যবহার করেন তবে আপনি তাদের প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে পারেন। এছাড়াও, এই জাতীয় ওষুধগুলি অন্ত্র এবং/অথবা যোনির প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

3. আপনার ডাক্তারের সাথে রাসায়নিক খোসার সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করুন।নির্দিষ্ট ধরণের ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং কসমেটোলজিস্টরা রাসায়নিক খোসা ব্যবহার করেন। এই পদ্ধতিটি মূলত ব্ল্যাকহেডস এবং প্যাপিউলের সাথে সাহায্য করে এবং ত্বককে মসৃণ করে। এটি আপনার জন্য সঠিক কিনা একটি বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে খুঁজুন।

   লেজার এবং হালকা চিকিত্সা সম্পর্কে জানুন।অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি লেজার ব্যবহার করতে পারেন। এটি মুখের ত্বকে ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যা হ্রাস করে এবং ছিদ্রগুলিকে শক্ত করে, যা ব্রণের সাথে সাহায্য করে। এই পদ্ধতিটি আপনার জন্য সঠিক কিনা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

4. আপনার দাগ অপসারণ করা বিবেচনা করুন.ব্রণের ফলে আপনার মুখে দাগ থাকলে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনাকে সেগুলি মসৃণ করতে সাহায্য করতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে, রাসায়নিক পিলিং এবং লেজার চিকিত্সার পাশাপাশি কিছু অন্যান্য পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।

   • আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে ডার্মাল ফিলার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, যা ত্বকের নীচে মসৃণ করার জন্য ইনজেকশন দেওয়া হয়।
   • আরেকটি পদ্ধতি হল মাইক্রোডার্মাব্রেশন, যা মূলত একটি বিশেষ ব্রাশ দিয়ে ত্বককে স্যান্ডিং করে।
   • একটি আরো কঠোর উপায় হয় প্লাস্টিক সার্জারিত্বকে, যেখানে সার্জন দাগ কেটে ফেলে এবং অবশিষ্ট চিহ্নগুলি সিল করে দেয়।

কীভাবে মুখের ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে কার্যকর পরামর্শ

ব্রণ, লালভাব, কৈশিক জাল - আমরা প্রত্যেকেই এই সমস্যাগুলির মুখোমুখি হয়েছি। সাম্প্রতিক অতীতে, এই ধরনের ত্বকের সমস্যাগুলি প্রসাধনী হিসাবে দেখা যেত, কিন্তু এখন মনোভাব পরিবর্তিত হয়েছে এবং ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে স্বাস্থ্যের পরিণতিগুলি খুব গুরুতর হতে পারে। এবং মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে, অস্বাস্থ্যকর ত্বক অস্বস্তি তৈরি করে। আপনি খুব কমই আত্মবিশ্বাসী এবং অপ্রতিরোধ্য বোধ করতে পারেন যদি আপনি জানেন যে আপনার মুখ ব্রণ বা রঙ্গক দাগ দ্বারা আবৃত আপনার হাতে হঠাৎ দেখা দিয়েছে। মাস্কিং সমস্যাগুলির কোন মানে নেই; আপনাকে সেগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে। এবং তারা এই বিষয়ে সাহায্য করবে কার্যকর টিপসচর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং কসমেটোলজিস্ট।

মুখের ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা ও চিকিৎসা পদ্ধতি

কুপেরোসিস

কিউপেরোসিস বা মাকড়সার শিরামুখের উপর ("তারা" যেমন রোসেসিয়াও বলা হয়) প্রদর্শিত হয় যখন রক্তনালীখুব কাছাকাছি অবস্থিত উপরের স্তরচামড়া এবং পাতলা দেয়াল আছে। এটি লালভাব সৃষ্টি করে, সেই "তারা" এর চেহারা, পিউলিয়েন্ট পিম্পল। এই জাতীয় "উপহার" এর জন্য আমাদের জিনকে ধন্যবাদ জানাতে হবে, তবে অন্যান্য কারণ রয়েছে - আকস্মিক পরিবর্তনতাপমাত্রা, ক্যাফিন, অ্যালকোহল, চর্বিযুক্ত খাবার।

ঘরোয়া চিকিৎসা।এটা ব্যবহার করো hypoallergenic প্রসাধনী, আপনার খাদ্য দেখুন. বাতাসের তাপমাত্রা রেকর্ড করা এবং দিনের বেলা আপনি কী খেয়েছেন তা লিখতে ভাল। ঠিক কী কারণে ত্বকের লালভাব হয় তা বোঝার জন্য এক বা দুই সপ্তাহ যথেষ্ট।

ডাক্তারের সাহায্য।শীর্ষস্থানীয় চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, কার্যকর চিকিত্সাক্ষতিগ্রস্ত জাহাজ এবং কৈশিক অপসারণ বিবেচনা করা হয়। এমন পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে পার্শ্ববর্তী টিস্যু ক্ষতি না করে বা সুস্থ জাহাজগুলিকে প্রভাবিত না করে এই জাতীয় পাত্রগুলি অপসারণ করতে দেয়। এক বা দুটি পদ্ধতি যথেষ্ট।

কিভাবে ব্রণ পরিত্রাণ পেতে?

ঘরোয়া চিকিৎসা।আপনার সৌন্দর্য প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন বিশেষ উপায়ত্বকের যত্ন. ক্যামোমাইল ইনফিউশন বা ক্বাথ দিয়ে দিনে কয়েকবার আপনার মুখ মুছুন - এটি জ্বালা এবং শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি দেবে যা প্রায়শই ব্রণের চেহারার সাথে থাকে। তারপরে ত্বকে চর্বি ছাড়াই স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে ময়েশ্চারাইজার বা মাউস লাগান। যদি ব্রণ দেখা দেয়, সেগুলি চেপে ধরবেন না! ত্বকে দাগ থেকে যেতে পারে। স্পট অ্যাপ্লিকেশনের জন্য পণ্যগুলি ব্যবহার করা ভাল (উদাহরণস্বরূপ, অপরিহার্য তেল)।

ডাক্তারের সাহায্য।ঘরোয়া প্রতিকার অকার্যকর হলে, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। সম্ভবত ব্রণের কারণ একটি হরমোন ভারসাম্যহীনতা - তারপর ডাক্তার একটি পরীক্ষা লিখবেন, এবং এটা সম্ভব যে শক্তিশালী ওষুধের প্রয়োজন হবে। সাময়িক চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম এবং রেটিনয়েড ক্রিম।

রঙ্গক দাগ - সমস্যা মোকাবেলা কিভাবে?

অত্যধিক পিগমেন্টেশন - এটি ত্বকে দীর্ঘক্ষণ সূর্যের সংস্পর্শে থাকার ফলাফল। এটি আঘাতের কারণেও ঘটতে পারে, তবে যদি বাদামী দাগআপনার মুখে (আপনার গালে বা কপালে) প্রদর্শিত হবে, আপনার মেলানোসিস হতে পারে। গর্ভনিরোধক গ্রহণের পরে, গর্ভাবস্থায় বা অত্যধিক সূর্যস্নানের কারণে এই রোগটি হতে পারে।

ঘরোয়া চিকিৎসা।ত্বক হালকা করার জন্য অনেক প্রসাধনী পণ্য রয়েছে - মুখোশ, ক্রিম যা ধারণ করে সবুজ চা, ভিটামিন সি, কোজিক বা অ্যাজেলাইক অ্যাসিড। ফলাফল তিন মাসের মধ্যে লক্ষণীয় হবে। UV সুরক্ষা সম্পর্কে ভুলবেন না, ব্যবহার করুন সানস্ক্রিনফ্যাক্টর সহ এসপিএফ সুরক্ষা 30.

ডাক্তারের সাহায্য।যদি পরিস্থিতি উন্নত হয়, এবং কালো দাগআপনার মুখ জুড়ে, আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে আপনাকে প্রেসক্রিপশন সাদা করার ক্রিমগুলির একটি লিখতে বলুন। শক্তিশালী ওষুধে হাইড্রোকুইনোন থাকে, যা এক বা দুই মাসে পিগমেন্টের পরিমাণ কমাতে এবং দাগ হালকা করতে সাহায্য করে। আপনি মাসে একবার গ্লাইকোলিক পিলিং করতে পারেন।

একজিমা এবং সোরিয়াসিসের মতো সমস্যার সমাধান একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে অর্পণ করা ভাল। প্রসাধনী এবং ওষুধের অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার অ্যালার্জিকে উস্কে দিতে পারে, জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং তারপরে চিকিত্সা অনেক বেশি সময় নেয়।

সমস্যাযুক্ত মুখের ত্বক সৌন্দর্য যোগ করবে না - আপনি কাপড়ের নীচে আপনার মুখ লুকাতে পারবেন না, তাই সমস্ত লালভাব, পিলিং, পিম্পল এবং অন্যান্য অসম্পূর্ণতা সর্বদা দৃশ্যমান। তবে মুখের ছিদ্রের সমস্যাকে দুরারোগ্য রোগ বলা যাবে না, এর সমাধান অনেকাংশেই নিহিত সঠিক যত্ন, সনাক্তকরণ অভ্যন্তরীণ সমস্যাএবং মাস্ক ব্যবহারে।

অনেক মেয়েই অতিরিক্ত তৈলাক্ত ত্বকে ভোগে যা ব্রণ প্রবণ। কিন্তু প্রাপ্যতা চর্বিযুক্ত চকমকটি-জোন ইঙ্গিত করে না যে আপনার ত্বকে সমস্যা আছে। কিন্তু যদি ছিদ্রগুলির একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি হয়, ঘন ঘন প্রদাহজনক প্রক্রিয়াএবং ব্রণ, তারপর চিকিত্সা সহজভাবে প্রয়োজন.

কারণ এবং সমস্যাযুক্ত কারণ

শুধু কিশোর-কিশোরীরাই নয়, প্রাপ্তবয়স্করাও মুখের অপূর্ণতা পেতে পারে।

সিবাম উৎপাদনে সমস্যার প্রধান কারণ:

বাড়িতে মুখের ত্বকের সমস্যা এবং ডেকোলেটের চিকিত্সা

বাড়িতে চিকিত্সা সবচেয়ে কার্যকর এবং এক হিসাবে বিবেচিত হয় নিরাপদ পদ্ধতিবিদ্যমান সকলের মধ্যে।

ব্রণ এবং স্ফীত পিম্পলের বিরুদ্ধে লোকেদের মধ্যে, সাধারণ লন্ড্রি সাবান সাধারণ, যা পছন্দসই এলাকায় প্রয়োগ করা হয়। কিন্তু তবুও, মুখ না ধোয়াই ভালো লন্ড্রি সাবানকারণ এটি অনেক শুকিয়ে যায়। এর পরে, জটিল চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

একটি হালকা লোশন একটি ক্লিনজার হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়: ফুটন্ত পানির গ্লাসে দুই টেবিল চামচ চিনি ঢালুন এবং নিয়মিত সোডা, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন, সামান্য ঠান্ডা হতে দিন এবং পান করুন। তারপরে একটি তুলো দিয়ে আপনার মুখটি আলতো করে মুছুন।

বাড়িতে তৈরি পুদিনা পাতার উপর ভিত্তি করে একটি লোশন ব্রণ প্রতিরোধ করতে পারে এবং বিদ্যমানগুলি দূর করতে পারে। তৈরি করা পুদিনাটি প্রায় আধা ঘন্টার জন্য খাড়া হতে দিন এবং সারা দিন নিয়মিত এটি দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।

বার্চ কুঁড়ি এবং পাতার সাথে চিকিত্সা, যা অবশ্যই সমান অনুপাতে নেওয়া উচিত, এক গ্লাস জলে ঢেলে পাঁচ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা, মানুষের মধ্যেও সাধারণ। ধোয়ার জন্য ভালো।

রাস্পবেরি পাতার প্রদাহ এবং ফুসকুড়ির বিরুদ্ধে লড়াইয়ে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। লোকেরা একটি কার্যকর মলমের জন্য একটি রেসিপি নিয়ে এসেছে: আপনাকে 5-7 টা তাজা রাস্পবেরি পাতা নিতে হবে, সেগুলিকে পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং সেগুলি থেকে রস বের করে নিতে হবে।

এর সাথে মেশানো হয় মাখনমসৃণ না হওয়া পর্যন্ত এবং রাতারাতি প্রদাহ প্রয়োগ করুন।

নেতাদের মধ্যে ঔষধি আজক্যামোমাইল, পুদিনা এবং স্ট্রিং বিবেচনা করা হয়। এগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, মিশ্রিত করা হয় এবং ধোয়ার জন্য ব্যবহার করা হয়, লোশন বা কম্প্রেসের ভিত্তি হিসাবে।

কিভাবে সঠিকভাবে টোন এবং সমস্যাযুক্ত মুখের ত্বকের যত্ন?

এই ধরনের যত্ন কিভাবে সর্বোত্তম প্রশ্নের সমাধান দিয়ে শুরু করা আবশ্যক ভাল পরিষ্কার করা. প্রতিদিন সকালে ধোয়ার জন্য, আপনাকে নিরপেক্ষ ধরণের ক্লিনজিং ব্যবহার করতে হবে, যা বিশেষত সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। কসমেটোলজিস্টরা একটি বিশেষ ফেসিয়াল ব্রাশ পেতে এবং জেল, সাবান বা ফেনা দিয়ে ঘষে দেওয়ার পরামর্শ দেন। ব্রাশের ক্রিয়াগুলি নরম, ম্যাসেজ করা উচিত এবং আঘাতমূলক নয়। সর্বোত্তম তাপমাত্রাপরিষ্কার করার জন্য, শরীরের তাপমাত্রা প্রায় একই, যে, 36-37 ডিগ্রী।

যত্নের নিয়ম বলে - ত্বকের ধরন এবং ধরন নির্বিশেষে, আপনাকে দিনে দুবারের বেশি আপনার মুখ ধুতে হবে না। এটি কেবল একটি পৌরাণিক কাহিনী যে আপনি যত ঘন ঘন পরিষ্কার করবেন, তত ভাল করবেন। এর বিপরীতে, বারবার সিবাম অপসারণের ফলে এর উৎপাদন বৃদ্ধি পায়, যা পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করতে পারে।

ত্বকে আঘাত না করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। ধোয়ার পরে, আপনাকে ঘষা ছাড়াই হালকাভাবে আর্দ্রতা মুছে ফেলতে হবে। ব্রণের জন্য কোন প্রসাধনী পণ্য প্রয়োগ করার আগে প্রায় 15 মিনিট অপেক্ষা করুন - আর্দ্রতা সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে যেতে হবে।

তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি নিজেকে গভীর পরিষ্কার করতে পারবেন না। আপনি সপ্তাহে কয়েকবার বিশেষ এক্সফোলিয়েটিং পণ্য ব্যবহার করতে পারেন।

মুখোশ দিয়ে সমস্যাযুক্ত মুখের ত্বকের চিকিত্সা

চিকিত্সার মুখোশগুলি যতটা সম্ভব কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য, আপনাকে মৌলিক নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে:

• পদ্ধতিগুলি শুরু করার আগে, আপনাকে নিজেকে ভালভাবে ধুয়ে ফেলতে হবে, নিজেকে ময়লা থেকে পরিষ্কার করতে হবে এবং টনিক বা গোলাপ জল দিয়ে মুছতে হবে;
• বাড়িতে তৈরি করা সহ মুখোশগুলি অবশ্যই খুব সাবধানে প্রয়োগ করতে হবে, আলতো করে, ঘষা বা প্রসারিত করবেন না, যাতে ত্বকের আরও ক্ষতি না হয়;
• এটা মূল্য না "অতি প্রকাশ"মিশ্রণ - সব ছেড়ে দিতে প্রয়োজনীয় সময় পর্যবেক্ষণ করুন দরকারী পদার্থ- 15-20 মিনিট;
• সামান্য উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা ভাল, এবং তারপর একটি টনিক বা ক্রিম প্রয়োগ করুন।

সমস্যাযুক্ত ত্বকের জন্য বাড়ির যত্ন সহজ এবং লাভজনক, কারণ মুখকে স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল চেহারায় ফিরিয়ে আনা, ফুসকুড়ি দূর করা এবং চর্বি উত্পাদন স্থিতিশীল করাই মূল ফোকাস।

শীর্ষ 7 সেরা রেসিপিঘরে তৈরি মুখোশ:

প্রধান জিনিস হল নিয়মিত এবং সঠিকভাবে আপনার সমস্যা ত্বকের যত্ন নেওয়া, যত্নের নিয়মগুলি অনুসরণ করা, ব্যবহার করা দরকারী মুখোশ. এবং খুব শীঘ্রই আপনার চেহারার অবস্থা এবং চেহারা অনেক ভালো হয়ে যাবে!