பாலூட்டும் நெருக்கடி: அது நிகழும்போது, ​​அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது. பாலூட்டும் நெருக்கடி

பாலூட்டும் நெருக்கடி என்றால் என்ன, அது ஏன் ஏற்படுகிறது, எப்போது நிகழ்கிறது, எந்த நேரத்தில் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமங்கள் இருந்தால் என்ன செய்வது? இந்த நிகழ்வு தாயின் பால் அளவு மற்றும் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு இடையே ஒரு வகையான ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும். குழந்தை வளர்ந்து வருகிறது, ஒவ்வொரு மாதமும் அவருக்கு மேலும் மேலும் உணவு தேவைப்படுகிறது. மார்பகம் சரிசெய்கிறது, அதிக பால் உற்பத்தி செய்கிறது, ஆனால் இந்த "சரிசெய்தல்" சிறிது நேரம் எடுக்கும். பொதுவாக மூன்று முதல் ஏழு நாட்கள். பாலூட்டும் நெருக்கடி தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு மிகவும் கடினமான காலம். பெரும்பாலும் இந்த நேரத்தில், பல தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சூத்திரத்துடன் கூடுதலாக வழங்கத் தொடங்குகிறார்கள், இது மார்பக பால் உற்பத்தியில் மேலும் குறைவைத் தூண்டுகிறது. பொதுவாக இத்தகைய தவறுகள் முதன்மையான தாய்மார்களால் செய்யப்படுகின்றன. தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் ஒரு நிபுணரை அணுகுவதற்கு அவர்கள் குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். மேலும், பாலூட்டலை சிரமமின்றி அதிகரிப்பது மற்றும் எந்த உணவுப் பொருட்கள் மற்றும் மாத்திரைகள் ஆகியவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்வோம். இது தாயின் பால் அளவு பிரச்சனை, மற்றும் குழந்தைக்கு வேறு சில அசௌகரியம் அல்ல என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது என்பதையும் நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுவோம்.

அவை தோராயமானவை மற்றும் தோராயமாக குழந்தையின் வளர்ச்சியுடன் ஒத்துப்போகின்றன, அதாவது குழந்தை தனக்கென புதிய திறன்களைப் பெறத் தொடங்கும் போது. இவை 1, 3, 6 மாதங்கள் - பிரகாசமான காலங்கள். குழந்தை ஏற்கனவே நிரப்பு உணவுகளைப் பெறுவதால், பாலூட்டும் நெருக்கடியின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் அவ்வளவு உச்சரிக்கப்படவில்லை.

1 மாதத்தில், குழந்தைக்கு இன்னும் எதுவும் தெரியாது. தலையைப் பிடிக்கக் கற்றுக்கொண்டான். ஆனால் அது தீவிரமாக வளர்ந்து வருகிறது. ஒரு மாதத்தில் 1-2 கிலோகிராம் சேர்க்கலாம். அத்தகைய எடை அதிகரிப்புக்கு, உணவில் கலோரிகளின் திடமான அளவு தேவை. வழக்கமாக ஒரு சிறிய, தற்காலிக பால் பற்றாக்குறை வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, குழந்தை உண்மையில் தனது மார்பில் நாட்கள் தொங்கத் தொடங்குகிறது, கிட்டத்தட்ட ஒருபோதும் தனது தாயை விடவில்லை. இந்த நேரத்தில் அட்டவணையின்படி குழந்தைக்கு உணவளிக்காதது முக்கியம், இரவு உட்பட நீண்ட நேரம் பாலூட்ட அனுமதிக்க வேண்டும். பின்னர் நிலைமை விரைவில் தீர்க்கப்படும், மற்றும் உணவு மீண்டும் போதுமானதாக இருக்கும்.

3 மாதங்கள் பாலூட்டும் காலத்தின் நெருக்கடி, குழந்தை சுறுசுறுப்பாக உருட்ட கற்றுக் கொண்டிருக்கும் போது, ​​ஏற்கனவே "சத்தமாக" வெளிப்படுத்தலாம் மற்றும் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கும். குழந்தை மார்பில் குதிக்கிறது, ஆனால் விரைவாக அதை எறிந்து அழுகிறது. இந்த நடத்தை பால் மிகவும் மெதுவாக ஓட்டம் காரணமாக இருக்கலாம். இங்குதான் குழந்தைக்கு கோபம் வருகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை அடிக்கடி உணவளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உணவளிப்பதை எளிதாக்க, உங்கள் குழந்தைக்கு முக்கியமாக படுக்கைக்கு முன், தூங்கும் போது மற்றும் எழுந்தவுடன் மார்பகத்தைக் கொடுங்கள்.

5-6 மாதங்களில் ஏற்படும் நெருக்கடி இனி கவனிக்கப்படாது மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்காததற்கு ஒரு காரணமாக மாறாது. பல தாய்மார்கள், குழந்தையின் மார்பில் "தொங்குவதை" கவனித்து, முடிந்தவரை விரைவில் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள். பொதுவாக இது கஞ்சி. இந்த விருப்பம் முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. சரி, எப்படியிருந்தாலும், மார்பகம் குழந்தையின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாறும்.

பாலூட்டும் நெருக்கடிகளின் பிற காரணங்கள், குழந்தையின் வளர்ச்சியின் ஸ்பாஸ்மோடிக் காலங்களுக்கு கூடுதலாக, உணவளிக்கும் தவறான அமைப்பு ஆகும். உதாரணமாக, ஒரு தாய் திடீரென்று தனது குழந்தைக்கு இரவில் உணவளிக்க மறுத்தால் அல்லது சரியான நேரத்தில் உணவைக் கண்டிப்பாக அறிமுகப்படுத்தினால். எனவே, பாலூட்டும் நெருக்கடிகளின் சிறந்த தடுப்பு தேவை மற்றும் முழுமையான மன அமைதிக்கு உணவளிப்பதாகும். "போதுமான பால்" பற்றி பேசுபவர்களை நீங்கள் கேட்க வேண்டிய அவசியமில்லை, உங்கள் திறன்களில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும். நிலைமை தற்காலிகமானது, எளிதில் தீர்க்கப்படும், குழந்தைக்கு ஆபத்தானது அல்ல.

பாலூட்டும் நெருக்கடிக்கு என்ன செய்வது

1. குழந்தைக்கு 2 மணிநேரத்தில் குறைந்தது 1 முறை மார்பகத்தை வழங்கவும், முன்னுரிமை அடிக்கடி.ஒரு சிறிய குழந்தை செயல்பட ஆரம்பித்தது - அவருக்கு ஒரு மார்பகத்தை கொடுங்கள், ஒரு pacifier அல்லது ஒரு பாட்டில் தண்ணீர் இல்லை. குழந்தை தாயின் பால் மட்டுமே சாப்பிட்டால், அவருக்கு தண்ணீர் தேவையில்லை. பாலூட்டுவதில் சிக்கல்கள் இருக்கும்போது அதைக் கொடுக்க வேண்டாம். மேலும் ஒரு மார்பகத்துடன் pacifier ஐ மாற்றவும்.

2. உங்களுக்குள் ஆக்ஸிடாஸின் வெளியீடுகளைத் தூண்டவும்- இன்பத்தின் ஹார்மோன், இது முலைக்காம்புகளுக்கு பால் நெருங்குவதைத் தூண்டுகிறது, இது பால் ஃப்ளஷ்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் குறிப்பாக அதை எப்படி செய்வீர்கள் - நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள். ஒருவேளை ஒரு இனிமையான, சுவாரஸ்யமான திரைப்படத்தைப் பார்ப்பது அல்லது குழந்தையுடன் படுக்கையில் நீண்ட ஓய்வெடுப்பது உதவும். உங்கள் குழந்தை 3-4 மாதங்களுக்கு மேல் இல்லை மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து விழித்திருக்கும் நேரத்தையும் படுத்திருந்தால் இந்த விருப்பம் பொருத்தமானது.

3. குழந்தை முலைக்காம்பில் சரியாகப் பிடிப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.அவர் போதுமான அளவு ஆழமாக இல்லாவிட்டால், தாய் பொதுவாக அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறார், மேலும் அவை பால் ஓட்டத்திற்கு பங்களிக்காது.

4. அதிகமாக தூங்குங்கள்.சிலருக்கு இணை தூக்கம் உதவுகிறது. குழந்தையை உங்களுடன் தூங்க வைக்க முடியாவிட்டால், அவரது தொட்டிலை உங்கள் படுக்கைக்கு நகர்த்தி ஒரு சுவரை அகற்றலாம். இது குழந்தைக்கு நிலையான அணுகல் உள்ளது, அதே நேரத்தில் அவர் தனித்தனியாக தூங்குகிறார், இரவில் நீங்கள் அவரிடம் எழுந்திருக்க வேண்டியதில்லை.

குழந்தை மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், இரவு ஸ்வாட்லிங் நிறைய உதவுகிறது. அவரை எதிர்ப்பவர்கள் என்ன சொன்னாலும் பரவாயில்லை. குழந்தைகள் அடிக்கடி தூங்கும்போது திடுக்கிட்டு, தங்களைத் தாங்களே எழுப்புகிறார்கள். மேலும் வயதான குழந்தைகள், ஏற்கனவே 4-5 மாத வயதுடையவர்கள், தூக்கத்தில் உருண்டு, தங்கள் திறமைகளை "மதிப்பு" செய்யலாம். இதன் காரணமாக, அவர்கள் எழுந்திருக்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைக்கு டயப்பர்கள் தெரியாது என்றால், நீங்கள் அவரை ஸ்வாடில் செய்யக்கூடாது. குழந்தை இரவில் எழுந்திருக்கும் மற்றும் அவரது இயக்கங்கள் கட்டுப்படுத்தப்படும் என்று பயப்படலாம்.

அனுபவம் வாய்ந்த தாய்மார்களின் கூற்றுப்படி, குழந்தைகள் இரவில் 6-8 மணிநேரம் எழுந்திருக்காமல் தூங்குவதற்கு டயப்பர்கள் உதவுகின்றன. ஆனால் பாலூட்டும் நெருக்கடியுடன், நீங்கள் இன்னும் இரவில் குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும். இரண்டு முறை போதுமானதாக இருக்கும்.

5. அதிகமாக குடிக்கவும்.ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் திரவம். இந்த திரவம் பால் உருவாவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் இது உங்கள் உடலின் தேவை.

இந்த எளிய நடவடிக்கைகள், நீங்கள் தொடர்ந்து அவற்றைப் பின்பற்றினால், பாலூட்டும் நெருக்கடியை முற்றிலுமாகத் தடுக்க உதவாது, ஆனால் அவை உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் முற்றிலும் கண்ணுக்குத் தெரியாவிட்டால், நிச்சயமாக அதை விரும்பத்தகாததாக மாற்றும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடர உறுதியான ஒவ்வொரு தாயும் பாலூட்டும் போது குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லாத காலங்கள் இருக்கும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும். இவை தாய்ப்பால் நெருக்கடிகள் அல்லது லாக்டோக்ரைஸ்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. பால் நெருக்கடி பாலூட்டலுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க ஒரு காரணம் அல்ல. தாய் உணவளிப்பதை நிறுத்த விரும்பவில்லை என்றால், நன்றாக சாப்பிட்டு, போதுமான தூக்கம் மற்றும் மன அழுத்தத்தில் இல்லை என்றால், பாலூட்டலை மீட்டெடுக்க முடியும்.

அது என்ன

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நெருக்கடி என்பது, உற்பத்தியாகும் பால் அளவு குழந்தையின் தேவையை பூர்த்தி செய்யாதது. இந்த காலகட்டத்தில் மார்பு காலியாகத் தெரிகிறது, குழந்தை கவலையாக இருக்கிறது, உணவளிக்கும் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு கத்துகிறது, தொடர்ந்து பால் தேவைப்படுகிறது. இந்த நிலை 3-4 நாட்களுக்கு தொடர்கிறது (சில நேரங்களில் இது 6 நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம்). இந்த காலகட்டத்தில் தாய் சரியாக நடந்து கொண்டால் - குழந்தையை அடிக்கடி மார்பில் வைக்கவும், சரியான நேரத்தில் சாப்பிடவும், ஓய்வு மற்றும் தூக்கத்திற்கு அதிக நேரத்தை செதுக்கவும், தேவைக்கேற்பவும் இரவில் உணவளிக்கவும், சிறிது நேரம் கழித்து நிலைமை மேம்படும். தாய்ப்பாலின் அளவு குழந்தைக்கு தேவையான அளவுக்கு அதிகரிக்கிறது.

முதல் தாய்ப்பால் நெருக்கடி குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 3-6 வாரங்களில் ஏற்படுகிறது, பின்னர் 3, 7, 11 மற்றும் 12 மாதங்களில் மீண்டும் நிகழ்கிறது. இந்த காலகட்டங்களில் பால் உற்பத்தி தற்காலிகமாக குறைகிறது என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் சந்திரனின் கட்டங்களின் செல்வாக்குடன் பால் ஏற்றம் மற்றும் ஓட்டத்தை தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். ஆனால் பெரும்பாலான தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்கள் பாலூட்டும் நெருக்கடி குழந்தையின் ஸ்பாஸ்மோடிக் வளர்ச்சியின் விளைவு என்று ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். குழந்தையின் ஆற்றல் நுகர்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் பால் வழக்கமான பகுதி அவருக்கு போதுமானதாக இல்லை. மற்றும் மார்பகம் அவரது தேவைகளை "சரிசெய்யும்" போது, ​​பாலூட்டுதல் மீண்டும் அளவிடப்படுகிறது மற்றும் முழு ஆகிறது.

பால் நெருக்கடியின் போது என்ன செய்யக்கூடாது

பாலூட்டுதல், குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில், ஹார்மோன் மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது என்பதை அம்மா புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, அவளது பதட்டத்துடன், அவள் ஒரு தீய வட்டத்தை உருவாக்கி, பிரச்சனையை அதிகரிக்க முடியும்.

முதலில், நீங்கள் கஷ்டப்பட முடியாது, பதட்டமாக இருக்க முடியாது, உணவு மற்றும் தூக்கத்தை இழக்கவும். மன அழுத்தம் ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாஸின் உற்பத்தியை அடக்குகிறது, இது மார்பகத்திலிருந்து பால் வெளியேறுவதற்கு பொறுப்பாகும், "பால் நரம்புகளிலிருந்து வெளியேறிவிட்டது" என்ற சொற்றொடர் எந்த வகையிலும் அடித்தளம் இல்லாமல் இல்லை. குழந்தை கத்தும்போது மற்றும் மார்பகங்களைக் கோரும்போது அமைதியாக இருப்பது கடினம் என்றாலும், அம்மா ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும். ஒரு சூடான மழை எடுத்து, வலேரியன் அல்லது motherwort ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்க, குறைந்தபட்சம் சிறிது நேரம் குழந்தையை கவனித்துக்கொள்ள உறவினர்களிடம் கேளுங்கள். மற்றும் ஓய்வு நேரத்தில், ஓய்வெடுக்க முயற்சி, அமைதியாக சாப்பிட மற்றும் தூங்க.

தாய்ப்பால் நெருக்கடி சுமார் 3 நாட்களுக்கு நீடிக்கும் போது, ​​அது குழந்தைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. இந்த நேரத்தில், சப்ளிமெண்ட் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, ஃபார்முலா அல்லது கஞ்சியுடன் கூடுதலாக, அல்லது ஒரு பாசிஃபையர் மூலம் குழந்தையை அமைதிப்படுத்த வேண்டும். பாலூட்டுதல் மூலம் அடிக்கடி மார்பகத்தை தூண்டுவதன் மூலம் மட்டுமே பால் ஓட்டத்தை உறுதி செய்ய முடியும். குழந்தையின் பசியை குறுக்கிடாதீர்கள் - பாலூட்டலை மீட்டெடுப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

இருப்பினும், உளவியல் ஆதரவிற்காக, வயதுக்கு ஏற்ற சூத்திரத்தின் ஒரு ஜாடியை வாங்குவது மற்றும் நெருக்கடி 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அதை திறக்காமல் வைத்திருப்பது மிகவும் சாத்தியமாகும். சில தாய்மார்கள் ஏற்கனவே இதிலிருந்து நிவாரணம் பெற்றுள்ளனர், மேலும் துணை முறைகளைப் பயன்படுத்தாமல் கூட பாலூட்டுதல் சிறப்பாக வருகிறது.

சுற்றியுள்ள மக்களும் தாயின் நிலையில் நுழைந்து, வீட்டைச் சுற்றி அவளுக்கு உதவ வேண்டும், குறைந்தபட்சம் குழந்தைக்கு குறுகிய கால பராமரிப்பு. ஆனால் மிக முக்கியமாக, அம்மாவுக்கு போதுமான பால் இருப்பதாக யாரும் சந்தேகிக்கக்கூடாது.

லாக்டோக்ரிசிஸை எவ்வாறு சமாளிப்பது

சாதாரண தாய்ப்பாலை மீட்டெடுக்க, உண்மையில், ஒரே ஒரு நிபந்தனை தேவை - அடிக்கடி தாய்ப்பால். முலைக்காம்பு தூண்டுதல் மட்டுமே பால் ஓட்டத்தை ஏற்படுத்தும். மேலும் இது எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு வேகமாக குழந்தைக்கு இந்த இயற்கை உணவு வருகிறது. தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால் கொடுங்கள். குழந்தை ஒரு மார்பகத்தில் சாப்பிடவில்லை என்றால், உடனடியாக அவருக்கு இரண்டாவது மார்பகத்தை வழங்குங்கள், அது காலியாக இருக்கும்போது, ​​குழந்தையை முதல் மார்பகத்திற்குத் திருப்பி விடுங்கள். குழந்தை தனக்குத் தேவையான அளவு உறிஞ்ச வேண்டும். இந்த பரிந்துரையை வைத்து, போதுமான அளவு சூடான திரவத்தை சாப்பிட மற்றும் உட்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.

தாய்ப்பாலின் சுரப்புக்கு காரணமான ஹார்மோன் புரோலாக்டின் அதிகபட்ச அளவு காலை 3 முதல் 7 வரை உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த மணிநேரங்களில், கூடுதல் காலை உணவுகளை ஏற்பாடு செய்வது மதிப்பு - இந்த வழியில் நீங்கள் குறுக்கிடப்பட்ட பாலூட்டலை மீட்டெடுக்கலாம்.

தோல் மற்றும் தோல் தொடர்பு நெருக்கடியை சமாளிக்க உதவுகிறது, மேலும் நிலைமைகள் அனுமதித்தால், குழந்தைக்கு நிர்வாணமாக உணவளிக்கவும், ஒரு டயப்பருடன் அவரை மூடி, அதனால் அவர் உடலுடன் அதிகபட்ச தொடர்பை உணர்கிறார். சில முன்னெச்சரிக்கைகளுடன், உங்கள் குழந்தையுடன் இணைந்து தூங்குவதைப் பயிற்சி செய்யலாம்.

பம்ப் செய்வது தாய்ப்பாலைப் போலவே பாலூட்டுதலையும் தூண்டுகிறது. எனவே, ஒரு மார்பக பம்ப் பயன்படுத்த மிகவும் சாத்தியம். வெளிப்படுத்தப்பட்ட பால் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது ஒரு சிரிஞ்ச் மூலம் குழந்தைக்கு ஊட்டப்படுகிறது, அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்க அல்லது உறைவிப்பான் ஒரு மலட்டு கொள்கலனில் உறைய வைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான பல்வேறு வகையான செயற்கை ஊட்டச்சத்து இருந்தபோதிலும், ஒவ்வொரு தாய்க்கும் ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் சிறந்தது என்று தெரியும். குழந்தை நிறைவாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் போதுமான பால் இல்லை மற்றும் குழந்தை பசி மற்றும் வருத்தமாக இருந்தால் என்ன செய்வது. ஒரு நெருக்கடியின் ஆரம்பம் ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும், சரியான அணுகுமுறையுடன், பிரச்சனை விரைவில் தீர்க்கப்படும்.

பாலூட்டும் நெருக்கடி என்றால் என்ன

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​எந்தவொரு தாயும் லாக்டிக் அமில நெருக்கடியின் சிக்கலை அனுபவிக்கலாம்.

பாலூட்டும் நெருக்கடி என்பது பால் கிடைப்பது மற்றும் குழந்தையின் தேவைகளின் விகிதத்தில் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும்.

வெவ்வேறு நேரங்களில் வெவ்வேறு அளவு தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வது இயல்பானது. இது தீவிரம், உறிஞ்சும் நேரம், பாலூட்டும் தாயின் நல்வாழ்வு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. குழந்தை வளர்ச்சியில் சில ஜர்க்ஸ் உள்ளது மற்றும் மார்பு உடனடியாக எழுந்த தேவைகளுக்கு ஏற்ப இல்லை. அன்னைக்கு உணவின் அளவு குறைந்துவிட்டது போலும். குழந்தைக்கு இன்னும் தேவைப்பட்டது.

இது குழந்தையின் தேவைகளுக்கு தாயின் உடல் தழுவலின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலம். பீதி அடைய வேண்டாம், இது ஒரு தீர்க்கக்கூடிய இயற்கையான செயல்முறையாகும்.

கவலைப்பட வேண்டாம், பாலூட்டும் நெருக்கடி இயற்கையால் அமைக்கப்பட்டது.

பாலூட்டும் நெருக்கடியில் உள்ளார்ந்த அறிகுறிகள்

லாக்டிக் நெருக்கடியின் ஆரம்பம் சில அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

• குழந்தை அடிக்கடி சாப்பிடக் கோருகிறது, பதட்டமாக, சிணுங்குகிறது.
• உணவளிக்கும் நேரம் அதிகரித்துள்ளது.
• உணவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் குறைக்கப்பட்டுள்ளன.
• பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வெறுமை உணர்வு உள்ளது.

ஆனால் மார்பில் உள்ள வெறுமை கூட ஒரு நெருக்கடியின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கவில்லை, ஒருவேளை குழந்தைக்கு அதிக உணவு தேவைப்படலாம். பசியின்மை அதிகரிப்பது குழந்தைகளுக்கான விதிமுறை.

காரணங்கள்

இயற்கை காரணங்களுக்காக ஒரு நெருக்கடி உள்ளது, நீங்கள் அவர்களுக்கு பயப்படக்கூடாது:

1. குழந்தையின் திடீர் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. குழந்தை வளர்ந்து வருகிறது, மேலும் பால் தேவைப்படுகிறது. மேலும் தாயின் உடலை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நேரம் இல்லை. பால் அளவு அதிகரிக்க பல நாட்கள் ஆகும்.
2. அம்மாவின் குறைபாடு.
3. சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை.

நெருக்கடியின் காலங்கள் மற்றும் நேரம்

மாதக்கணக்கில் தாய்ப்பால் நெருக்கடியின் தொடக்க நேரம் மற்றும் காலங்கள் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டவை. அது வரும் என்று காத்திருக்கவோ கவலைப்படவோ வேண்டாம். இது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

முதல், 3 மாதங்கள், 4 மாதங்கள் மற்றும் 6 மாதங்களின் நெருக்கடியை தரநிலையாக ஒதுக்கவும். பாலூட்டும் நெருக்கடி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? ஒரு விதியாக, இது ஒரு குறுகிய காலம், சுமார் 3-7 நாட்கள். ஆட்சியின் சரியான அமைப்புடன், அது விரைவாக கடந்து செல்கிறது.

3-7 நாட்கள் - நெருக்கடியின் காலம்.

முதல் மாதத்தில் பாலூட்டும் நெருக்கடி

குழந்தையின் வாழ்க்கையில் இது ஒரு முக்கியமான மாதம். உணர்ச்சி உணர்வின் வளர்ச்சியில் ஒரு மாற்றம் உள்ளது, குழந்தை ஏற்கனவே எதையாவது அறிந்திருக்கிறது. 1 மாதத்தில் பாலூட்டும் நெருக்கடி ஏற்படலாம்.

அத்தகைய தருணங்களில், குழந்தை அமைதியற்ற முறையில் நடந்து கொள்ளலாம், பழக்கமான ஒன்று தேவை - அவரது தாயின் நெருங்கிய முன்னிலையில். குழந்தையின் இத்தகைய கவலையால், மம்மி தவறான புரிதல் மற்றும் பயம், கவலை போன்ற கலவையான உணர்வுகளை அனுபவிக்க முடியும்: குழந்தை சாப்பிட போதுமானதா, அவர் பசியாக இருக்கிறாரா, அல்லது வேறு ஏதாவது அவரை தொந்தரவு செய்கிறார்.

ஆனால் குழந்தை, மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​அமைதியாகிறது, எனவே அது விதிமுறையை விட அதிகமாக தேவைப்படலாம். ஆனால் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பலர் பாலூட்டும் நெருக்கடியின் காலம் வந்துவிட்டது என்று நினைக்கத் தொடங்குகிறார்கள், குழந்தைக்கு அடிக்கடி மார்பகங்கள் தேவைப்பட்டால், அது நிரப்பப்படாது. தேவைக்கேற்ப குழந்தையை மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்த நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே ஒரு நெருங்கிய தொடர்பு நிறுவப்பட்டது, வேறு எந்த எரிச்சலூட்டும் காரணிகளும் இல்லை என்றால், அவர் அமைதியாக இருக்கிறார்.

மூன்றாவது மாதத்தில் நெருக்கடி

3 மாதங்களில் பால் நெருக்கடி ஏற்படலாம். பால் உற்பத்தி மேம்பட்டுள்ளது, வயிற்றில் உள்ள பெருங்குடல் கடந்துவிட்டது, எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால் குழந்தை வளர்ச்சியில் ஒரு குறிப்பிட்ட பாய்ச்சலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவர் ஏற்கனவே சுற்றியுள்ள பொருட்களையும் மக்களையும் அர்த்தமுள்ள மற்றும் ஆர்வத்துடன் உணர்கிறார். ஒரு தாய்ப்பால் நெருக்கடி சரியாக 3 மாதங்களில் ஏற்படலாம்.

உணவளிக்கும் செயல்பாட்டில், குழந்தை மறுக்கலாம், வெளிப்புற இயக்கங்களால் திசைதிருப்பப்பட்டு, மார்பில் தொங்கும். இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை மார்பில் தூங்குவது விரும்பத்தக்கது, இது இயற்கை உணவு உற்பத்தியைத் தூண்டும்.

குழந்தை களைப்பாகவும், சலிப்பாகவும், சாப்பிடத் தயாராகவும் இருக்கும்படி, முடிந்தவரை கற்றுக்கொள்ளவும், கருத்தில் கொள்ளவும் அனுமதிக்க வேண்டும். அனைத்து விதிகளையும் கடைபிடிப்பதன் மூலம், 3 மாதங்களில் பாலூட்டும் நெருக்கடி தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் வலியின்றி கடந்து செல்லும்.

வளர்ச்சியின் நான்காவது மாதத்தில் நெருக்கடி

குழந்தை வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில் ஏற்படும் நெருக்கடி 3 மாதங்களில் பாலூட்டும் நெருக்கடிக்கு ஒத்ததாகும். இது அனைத்தும் குழந்தையின் வளர்ச்சியின் தனிப்பட்ட காலங்களைப் பொறுத்தது. வளர்ச்சியில் சில முன்னேற்றங்கள், எடை அதிகரிப்புக்கு உணவின் அளவு அதிகரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

அவளுடைய மற்றும் அவளுடைய குழந்தையின் தினசரி வழக்கத்தை சரியாகக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், தாய் விரைவாகவும் கவலையுடனும் பால் பற்றாக்குறையின் தொடக்கத்தை சமாளிப்பார்.

6 மாதங்களில் பாலூட்டும் நெருக்கடி

ஒரு ஆறு மாத குழந்தைக்கு உணவு மற்றும் தொடர்பு விஷயத்தில் அதிக கவனம் தேவை. எனவே, 6 மாதங்களில் பாலூட்டும் நெருக்கடியின் தன்மையும் வேறுபட்டது. வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில், குழந்தைக்கு கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு நிரப்பு உணவுகள் தேவையா என்பதை தீர்மானிக்க அறிகுறிகள் உள்ளன: எடை இரண்டு மடங்கு அதிகமாக உள்ளது, குழந்தை மனநிலை மற்றும் தொடர்ந்து உணவு கேட்கிறது. ஒரு வயது வந்தவரின் உதவியுடன் உட்கார்ந்த நிலையில் நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. ஐந்து கிராம் தொடங்கி, படிப்படியாக தொகுதி அதிகரிக்கிறது.

ஒவ்வொரு நிரப்பு உணவும் தாய்ப்பாலுடன் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும்.

மார்பில் உள்ள இணைப்புகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்க வேண்டாம். செயற்கை கலவைகளுக்கு மாற வேண்டாம். நேரம் காத்திருக்கவும், பால் உற்பத்தி மீட்டமைக்கப்படும். இந்த வழக்கில், பாலூட்டலைத் தூண்டுவதற்கான சில விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம், இது பாலூட்டும் நெருக்கடியின் காலத்திற்கு உருவாக்கப்பட்டது.

எப்படி சமாளிப்பது

உளவியல் வழிகள்

முக்கிய விதி கவலைப்பட வேண்டாம். குழந்தையின் ஆரோக்கியம் ஒழுங்காக இருந்தால், எல்லாம் நன்றாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பாலூட்டுதல் போதுமானது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்படும் பால் நெருக்கடிகள் குறுகிய கால நிகழ்வுகளாகும். மற்றும் பற்றாக்குறை அதிகரித்த உறிஞ்சும் ஒரு ஊக்கமாக இருக்கும், எனவே, பால் ஒரு நல்ல உற்பத்தி இருக்கும். தாயின் கவலை குழந்தையை பாதித்து பிரச்சனையை அதிகப்படுத்தும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

தினசரி வழக்கத்திற்கு இணங்குதல் மற்றும் ஒரு பாலூட்டும் தாயின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துதல்

பால் நெருக்கடிகள் ஒரு பாலூட்டும் தாயின் பகுத்தறிவற்ற அல்லது தவறான விதிமுறைகளின் விளைவாகும். அடிக்கடி தூக்கமின்மை, சோர்வு, கவலைகள் மற்றும் மோசமான மனநிலை ஆகியவை நெருக்கடியின் நேரடி விளைவாகும்.

பிரச்சனைக்கு தீர்வு:

• உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் சரியான தினசரி வழக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்;
• வழக்கமான முழு தூக்கம். குழந்தை தூங்கும் போது அனைத்து வியாபாரத்தையும் ஒத்திவைத்து சிறிது தூங்குவது நல்லது;
• முடிந்தால், வீட்டு வேலைகளில் உதவ அன்பானவர்களை ஈடுபடுத்துங்கள்;
• குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப மார்பகத்திற்கு விண்ணப்பிக்க. குழந்தை எவ்வளவு அதிகமாக சாப்பிடுகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக பால் சுரக்கும்.

சில நேரங்களில், உளவியல் திருப்தி மற்றும் உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்த, நீங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான நடை அல்லது சந்திப்பு ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும்.

மசாஜ்

நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு, மசாஜ் ஒரு படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக பாலூட்டுதல் அதிகரிக்கிறது.

சூடான குளியல்

சிலர் சூடான சிகிச்சையால் பயனடைவார்கள். கடுமையான குறைபாடுகளுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சூடான நிதானமான குளியல் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பாலூட்டலை ஊக்குவிக்கும்.

நீங்கள் ஒரு சூடான மடக்கு பயிற்சி செய்யலாம். உணவளிக்கும் முன் உங்கள் மார்பகங்களை ஒரு சூடான துண்டில் போர்த்தி விடுங்கள்.

ஊட்டச்சத்து

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பால் நெருக்கடியின் போது தாயின் விதிமுறைகளில் ஒரு மிக முக்கியமான காரணி பாலூட்டலைத் தூண்டுவதற்கு சரியான, சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஏராளமான திரவங்கள் ஆகும்.

ஊட்டச்சத்து மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும், அதிக கலோரி, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து முறை புரத உணவுகள் நிறைய இருக்க வேண்டும். குழந்தை அடிக்கடி இரவு உணவிற்காக எழுந்திருக்கக்கூடும் என்பதால், இரவில் அதிக ஊட்டச்சத்து திரவங்களை குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது பால், compotes கொண்ட தேநீர் இருக்க முடியும்.

ஆனால் உணவின் தேர்வு கவனமாக அணுகப்பட வேண்டும், அதனால் குழந்தைக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படாது. இயற்கையான பாலூட்டுதல் தூண்டுதல்கள் உள்ளன: பால் அல்லது கிரீம் கொண்ட கேரட் சாறு, சோம்பு விதைகளின் காபி தண்ணீர், சோம்பு, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் ஆர்கனோ தேநீர், சீரக விதைகளின் காபி தண்ணீர்.

விண்ணப்பங்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு

குழந்தைக்கு தேவையான மார்பகத்தை இணைப்பது பாலூட்டலைத் தூண்டுவதற்கான முதல் விதி. இரண்டு மார்பகங்களையும் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் முதல் முற்றிலும் காலியாக இருக்கும் போது மட்டுமே இரண்டாவது விண்ணப்பிக்கவும். கலவைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நெருக்கடி ஒரு குறுகிய நேரம் உள்ளது, மற்றும் குழந்தை கலவைகள் பயன்படுத்தப்படும்.

குழந்தைகள் கூட தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுக்கும் நேரங்கள் உண்டு. தாய்ப்பால் கொடுப்பதை விட பாட்டிலை உறிஞ்சுவது எளிது. குழந்தை நீண்ட காலமாக நிரம்பியிருக்கும், மார்பகங்கள் தேவைப்படுவது குறைவு - பாலூட்டுதல் குறையும். எனவே, நிரப்பு உணவுகள் பாலூட்டும் பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம்.

இரவு உணவு

இரவு உணவு என்பது புரோலேக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன்களின் தீவிர உற்பத்தியின் காலமாகும், இது நேரடியாக பாலூட்டலைத் தூண்டுகிறது. காலையில், ஒவ்வொரு தாயும் முழு மார்பகங்களின் உணர்வை அறிவார்கள். ஒரு நல்ல முடிவு ஒன்றாக ஒரு கனவு கொடுக்கிறது மற்றும் இரவில் குழந்தைக்கு அடிக்கடி உணவளிக்கிறது. மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் சிக்கலை தீர்க்க உதவும் இரவு பயன்பாடு இது.

லாக்டோக்ரிசிஸுடன் என்ன செய்யக்கூடாது

தாய்ப்பால் நெருக்கடியின் போது அம்மா என்ன செய்யக்கூடாது என்பதற்கான அடிப்படை விதிகள்:

1. பதட்டம், கவலை.
2. சுய பிரித்தெடுத்தல் செய்யவும். குழந்தை தானே மார்பகத்தை காலி செய்தால் போதும்.
3. குழந்தை பசியுடன் தோன்றினாலும், செயற்கை ஊட்டச்சத்துடன் கூடுதலாக வழங்கவும். அவரை திசைதிருப்பவும், பின்னர் மீண்டும் மார்பில் தடவவும்.
4. நிரப்பு உணவுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டால், ஒரு கரண்டியால் மட்டுமே. பாட்டில் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுக்கலாம்.

தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு தவிர்க்க முடியாத ஒரு பொருளாகும், மேலும் அதை ஒரு பாலூட்டும் தாய் தனது குழந்தைக்கு கொடுக்க முடியும். ஆனால் இதற்காக நீங்கள் சரியான உணவளிக்கும் கொள்கைகளை அறிந்து அவற்றை கடைபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால், எல்லாம் சரியாகிவிடும். பாலூட்டும் நெருக்கடிகள் ஒரு இயற்கையான நிகழ்வு, ஆனால் எந்தவொரு தாயும் இந்த சிக்கலை சொந்தமாக சமாளிக்க முடியும்.

பாலூட்டும் நெருக்கடியை எவ்வாறு சமாளிப்பது? கருத்துகளில் பகிரவும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கான பல்வேறு வகையான செயற்கை ஊட்டச்சத்து இருந்தபோதிலும், ஒவ்வொரு தாய்க்கும் ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் சிறந்தது என்று தெரியும். குழந்தை நிறைவாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்க வேண்டும். ஆனால் போதுமான பால் இல்லை மற்றும் குழந்தை பசி மற்றும் வருத்தமாக இருந்தால் என்ன செய்வது. ஒரு நெருக்கடியின் ஆரம்பம் ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும், சரியான அணுகுமுறையுடன், பிரச்சனை விரைவில் தீர்க்கப்படும்.

பாலூட்டும் நெருக்கடி என்றால் என்ன

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​எந்தவொரு தாயும் லாக்டிக் அமில நெருக்கடியின் சிக்கலை அனுபவிக்கலாம்.

பாலூட்டும் நெருக்கடி என்பது பால் கிடைப்பது மற்றும் குழந்தையின் தேவைகளின் விகிதத்தில் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும்.

வெவ்வேறு நேரங்களில் வெவ்வேறு அளவு தாய்ப்பாலை உற்பத்தி செய்வது இயல்பானது. இது தீவிரம், உறிஞ்சும் நேரம், பாலூட்டும் தாயின் நல்வாழ்வு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. குழந்தை வளர்ச்சியில் சில ஜர்க்ஸ் உள்ளது மற்றும் மார்பு உடனடியாக எழுந்த தேவைகளுக்கு ஏற்ப இல்லை. அன்னைக்கு உணவின் அளவு குறைந்துவிட்டது போலும். குழந்தைக்கு இன்னும் தேவைப்பட்டது.

இது குழந்தையின் தேவைகளுக்கு தாயின் உடல் தழுவலின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலம். பீதி அடைய வேண்டாம், இது ஒரு தீர்க்கக்கூடிய இயற்கையான செயல்முறையாகும்.

கவலைப்பட வேண்டாம், பாலூட்டும் நெருக்கடி இயற்கையால் அமைக்கப்பட்டது.

பாலூட்டும் நெருக்கடியில் உள்ளார்ந்த அறிகுறிகள்

லாக்டிக் நெருக்கடியின் ஆரம்பம் சில அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது:

• குழந்தை அடிக்கடி சாப்பிடக் கோருகிறது, பதட்டமாக, சிணுங்குகிறது.
• உணவளிக்கும் நேரம் அதிகரித்துள்ளது.
• உணவுகளுக்கு இடையிலான இடைவெளிகள் குறைக்கப்பட்டுள்ளன.
• பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வெறுமை உணர்வு உள்ளது.

ஆனால் மார்பில் உள்ள வெறுமை கூட ஒரு நெருக்கடியின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கவில்லை, ஒருவேளை குழந்தைக்கு அதிக உணவு தேவைப்படலாம். பசியின்மை அதிகரிப்பது குழந்தைகளுக்கான விதிமுறை.

காரணங்கள்

இயற்கை காரணங்களுக்காக ஒரு நெருக்கடி உள்ளது, நீங்கள் அவர்களுக்கு பயப்படக்கூடாது:

1. குழந்தையின் திடீர் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது. குழந்தை வளர்ந்து வருகிறது, மேலும் பால் தேவைப்படுகிறது. மேலும் தாயின் உடலை மீண்டும் கட்டியெழுப்ப நேரம் இல்லை. பால் அளவு அதிகரிக்க பல நாட்கள் ஆகும்.
2. அம்மாவின் குறைபாடு.
3. சோர்வு மற்றும் தூக்கமின்மை.

நெருக்கடியின் காலங்கள் மற்றும் நேரம்

மாதக்கணக்கில் தாய்ப்பால் நெருக்கடியின் தொடக்க நேரம் மற்றும் காலங்கள் கண்டிப்பாக தனிப்பட்டவை. அது வரும் என்று காத்திருக்கவோ கவலைப்படவோ வேண்டாம். இது நிலைமையை மோசமாக்கும்.

முதல், 3 மாதங்கள், 4 மாதங்கள் மற்றும் 6 மாதங்களின் நெருக்கடியை தரநிலையாக ஒதுக்கவும். பாலூட்டும் நெருக்கடி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? ஒரு விதியாக, இது ஒரு குறுகிய காலம், சுமார் 3-7 நாட்கள். ஆட்சியின் சரியான அமைப்புடன், அது விரைவாக கடந்து செல்கிறது.

3-7 நாட்கள் - நெருக்கடியின் காலம்.

முதல் மாதத்தில் பாலூட்டும் நெருக்கடி

குழந்தையின் வாழ்க்கையில் இது ஒரு முக்கியமான மாதம். உணர்ச்சி உணர்வின் வளர்ச்சியில் ஒரு மாற்றம் உள்ளது, குழந்தை ஏற்கனவே எதையாவது அறிந்திருக்கிறது. 1 மாதத்தில் பாலூட்டும் நெருக்கடி ஏற்படலாம்.

அத்தகைய தருணங்களில், குழந்தை அமைதியற்ற முறையில் நடந்து கொள்ளலாம், பழக்கமான ஒன்று தேவை - அவரது தாயின் நெருங்கிய முன்னிலையில். குழந்தையின் இத்தகைய கவலையால், மம்மி தவறான புரிதல் மற்றும் பயம், கவலை போன்ற கலவையான உணர்வுகளை அனுபவிக்க முடியும்: குழந்தை சாப்பிட போதுமானதா, அவர் பசியாக இருக்கிறாரா, அல்லது வேறு ஏதாவது அவரை தொந்தரவு செய்கிறார்.

ஆனால் குழந்தை, மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் போது, ​​அமைதியாகிறது, எனவே அது விதிமுறையை விட அதிகமாக தேவைப்படலாம். ஆனால் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பலர் பாலூட்டும் நெருக்கடியின் காலம் வந்துவிட்டது என்று நினைக்கத் தொடங்குகிறார்கள், குழந்தைக்கு அடிக்கடி மார்பகங்கள் தேவைப்பட்டால், அது நிரப்பப்படாது. தேவைக்கேற்ப குழந்தையை மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்த நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே ஒரு நெருங்கிய தொடர்பு நிறுவப்பட்டது, வேறு எந்த எரிச்சலூட்டும் காரணிகளும் இல்லை என்றால், அவர் அமைதியாக இருக்கிறார்.

மூன்றாவது மாதத்தில் நெருக்கடி

3 மாதங்களில் பால் நெருக்கடி ஏற்படலாம். பால் உற்பத்தி மேம்பட்டுள்ளது, வயிற்றில் உள்ள பெருங்குடல் கடந்துவிட்டது, எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது. ஆனால் குழந்தை வளர்ச்சியில் ஒரு குறிப்பிட்ட பாய்ச்சலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவர் ஏற்கனவே சுற்றியுள்ள பொருட்களையும் மக்களையும் அர்த்தமுள்ள மற்றும் ஆர்வத்துடன் உணர்கிறார். ஒரு தாய்ப்பால் நெருக்கடி சரியாக 3 மாதங்களில் ஏற்படலாம்.

உணவளிக்கும் செயல்பாட்டில், குழந்தை மறுக்கலாம், வெளிப்புற இயக்கங்களால் திசைதிருப்பப்பட்டு, மார்பில் தொங்கும். இந்த காலகட்டத்தில், குழந்தை மார்பில் தூங்குவது விரும்பத்தக்கது, இது இயற்கை உணவு உற்பத்தியைத் தூண்டும்.

குழந்தை களைப்பாகவும், சலிப்பாகவும், சாப்பிடத் தயாராகவும் இருக்கும்படி, முடிந்தவரை கற்றுக்கொள்ளவும், கருத்தில் கொள்ளவும் அனுமதிக்க வேண்டும். அனைத்து விதிகளையும் கடைபிடிப்பதன் மூலம், 3 மாதங்களில் பாலூட்டும் நெருக்கடி தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் வலியின்றி கடந்து செல்லும்.

வளர்ச்சியின் நான்காவது மாதத்தில் நெருக்கடி

குழந்தை வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில் ஏற்படும் நெருக்கடி 3 மாதங்களில் பாலூட்டும் நெருக்கடிக்கு ஒத்ததாகும். இது அனைத்தும் குழந்தையின் வளர்ச்சியின் தனிப்பட்ட காலங்களைப் பொறுத்தது. வளர்ச்சியில் சில முன்னேற்றங்கள், எடை அதிகரிப்புக்கு உணவின் அளவு அதிகரிப்பு தேவைப்படுகிறது.

அவளுடைய மற்றும் அவளுடைய குழந்தையின் தினசரி வழக்கத்தை சரியாகக் கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், தாய் விரைவாகவும் கவலையுடனும் பால் பற்றாக்குறையின் தொடக்கத்தை சமாளிப்பார்.

6 மாதங்களில் பாலூட்டும் நெருக்கடி

ஒரு ஆறு மாத குழந்தைக்கு உணவு மற்றும் தொடர்பு விஷயத்தில் அதிக கவனம் தேவை. எனவே, 6 மாதங்களில் பாலூட்டும் நெருக்கடியின் தன்மையும் வேறுபட்டது. வளர்ச்சியின் இந்த கட்டத்தில், குழந்தைக்கு கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைக்கு நிரப்பு உணவுகள் தேவையா என்பதை தீர்மானிக்க அறிகுறிகள் உள்ளன: எடை இரண்டு மடங்கு அதிகமாக உள்ளது, குழந்தை மனநிலை மற்றும் தொடர்ந்து உணவு கேட்கிறது. ஒரு வயது வந்தவரின் உதவியுடன் உட்கார்ந்த நிலையில் நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. ஐந்து கிராம் தொடங்கி, படிப்படியாக தொகுதி அதிகரிக்கிறது.

ஒவ்வொரு நிரப்பு உணவும் தாய்ப்பாலுடன் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும்.

மார்பில் உள்ள இணைப்புகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்க வேண்டாம். செயற்கை கலவைகளுக்கு மாற வேண்டாம். நேரம் காத்திருக்கவும், பால் உற்பத்தி மீட்டமைக்கப்படும். இந்த வழக்கில், பாலூட்டலைத் தூண்டுவதற்கான சில விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம், இது பாலூட்டும் நெருக்கடியின் காலத்திற்கு உருவாக்கப்பட்டது.

எப்படி சமாளிப்பது

உளவியல் வழிகள்

முக்கிய விதி கவலைப்பட வேண்டாம். குழந்தையின் ஆரோக்கியம் ஒழுங்காக இருந்தால், எல்லாம் நன்றாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பாலூட்டுதல் போதுமானது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்படும் பால் நெருக்கடிகள் குறுகிய கால நிகழ்வுகளாகும். மற்றும் பற்றாக்குறை அதிகரித்த உறிஞ்சும் ஒரு ஊக்கமாக இருக்கும், எனவே, பால் ஒரு நல்ல உற்பத்தி இருக்கும். தாயின் கவலை குழந்தையை பாதித்து பிரச்சனையை அதிகப்படுத்தும் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.

தினசரி வழக்கத்திற்கு இணங்குதல் மற்றும் ஒரு பாலூட்டும் தாயின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துதல்

பால் நெருக்கடிகள் ஒரு பாலூட்டும் தாயின் பகுத்தறிவற்ற அல்லது தவறான விதிமுறைகளின் விளைவாகும். அடிக்கடி தூக்கமின்மை, சோர்வு, கவலைகள் மற்றும் மோசமான மனநிலை ஆகியவை நெருக்கடியின் நேரடி விளைவாகும்.

பிரச்சனைக்கு தீர்வு:

• உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் சரியான தினசரி வழக்கத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்;
• வழக்கமான முழு தூக்கம். குழந்தை தூங்கும் போது அனைத்து வியாபாரத்தையும் ஒத்திவைத்து சிறிது தூங்குவது நல்லது;
• முடிந்தால், வீட்டு வேலைகளில் உதவ அன்பானவர்களை ஈடுபடுத்துங்கள்;
• குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப மார்பகத்திற்கு விண்ணப்பிக்க. குழந்தை எவ்வளவு அதிகமாக சாப்பிடுகிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக பால் சுரக்கும்.

சில நேரங்களில், உளவியல் திருப்தி மற்றும் உங்கள் உற்சாகத்தை உயர்த்த, நீங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான நடை அல்லது சந்திப்பு ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும்.

மசாஜ்

நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு, மசாஜ் ஒரு படிப்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக பாலூட்டுதல் அதிகரிக்கிறது.

சூடான குளியல்

சிலர் சூடான சிகிச்சையால் பயனடைவார்கள். கடுமையான குறைபாடுகளுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சூடான நிதானமான குளியல் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பாலூட்டலை ஊக்குவிக்கும்.

நீங்கள் ஒரு சூடான மடக்கு பயிற்சி செய்யலாம். உணவளிக்கும் முன் உங்கள் மார்பகங்களை ஒரு சூடான துண்டில் போர்த்தி விடுங்கள்.

ஊட்டச்சத்து

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பால் நெருக்கடியின் போது தாயின் விதிமுறைகளில் ஒரு மிக முக்கியமான காரணி பாலூட்டலைத் தூண்டுவதற்கு சரியான, சீரான ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஏராளமான திரவங்கள் ஆகும்.

ஊட்டச்சத்து மாறுபட்டதாக இருக்க வேண்டும், அதிக கலோரி, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது ஐந்து முறை புரத உணவுகள் நிறைய இருக்க வேண்டும். குழந்தை அடிக்கடி இரவு உணவிற்காக எழுந்திருக்கக்கூடும் என்பதால், இரவில் அதிக ஊட்டச்சத்து திரவங்களை குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது பால், compotes கொண்ட தேநீர் இருக்க முடியும்.

ஆனால் உணவின் தேர்வு கவனமாக அணுகப்பட வேண்டும், அதனால் குழந்தைக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படாது. இயற்கையான பாலூட்டுதல் தூண்டுதல்கள் உள்ளன: பால் அல்லது கிரீம் கொண்ட கேரட் சாறு, சோம்பு விதைகளின் காபி தண்ணீர், சோம்பு, பெருஞ்சீரகம் மற்றும் ஆர்கனோ தேநீர், சீரக விதைகளின் காபி தண்ணீர்.

விண்ணப்பங்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு

குழந்தைக்கு தேவையான மார்பகத்தை இணைப்பது பாலூட்டலைத் தூண்டுவதற்கான முதல் விதி. இரண்டு மார்பகங்களையும் கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் முதல் முற்றிலும் காலியாக இருக்கும் போது மட்டுமே இரண்டாவது விண்ணப்பிக்கவும். கலவைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நெருக்கடி ஒரு குறுகிய நேரம் உள்ளது, மற்றும் குழந்தை கலவைகள் பயன்படுத்தப்படும்.

குழந்தைகள் கூட தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுக்கும் நேரங்கள் உண்டு. தாய்ப்பால் கொடுப்பதை விட பாட்டிலை உறிஞ்சுவது எளிது. குழந்தை நீண்ட காலமாக நிரம்பியிருக்கும், மார்பகங்கள் தேவைப்படுவது குறைவு - பாலூட்டுதல் குறையும். எனவே, நிரப்பு உணவுகள் பாலூட்டும் பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம்.

இரவு உணவு

இரவு உணவு என்பது புரோலேக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோன்களின் தீவிர உற்பத்தியின் காலமாகும், இது நேரடியாக பாலூட்டலைத் தூண்டுகிறது. காலையில், ஒவ்வொரு தாயும் முழு மார்பகங்களின் உணர்வை அறிவார்கள். ஒரு நல்ல முடிவு ஒன்றாக ஒரு கனவு கொடுக்கிறது மற்றும் இரவில் குழந்தைக்கு அடிக்கடி உணவளிக்கிறது. மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் சிக்கலை தீர்க்க உதவும் இரவு பயன்பாடு இது.

லாக்டோக்ரிசிஸுடன் என்ன செய்யக்கூடாது

தாய்ப்பால் நெருக்கடியின் போது அம்மா என்ன செய்யக்கூடாது என்பதற்கான அடிப்படை விதிகள்:

1. பதட்டம், கவலை.
2. சுய பிரித்தெடுத்தல் செய்யவும். குழந்தை தானே மார்பகத்தை காலி செய்தால் போதும்.
3. குழந்தை பசியுடன் தோன்றினாலும், செயற்கை ஊட்டச்சத்துடன் கூடுதலாக வழங்கவும். அவரை திசைதிருப்பவும், பின்னர் மீண்டும் மார்பில் தடவவும்.
4. நிரப்பு உணவுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டால், ஒரு கரண்டியால் மட்டுமே. பாட்டில் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுக்கலாம்.

தாய்ப்பால் ஒரு குழந்தைக்கு தவிர்க்க முடியாத ஒரு பொருளாகும், மேலும் அதை ஒரு பாலூட்டும் தாய் தனது குழந்தைக்கு கொடுக்க முடியும். ஆனால் இதற்காக நீங்கள் சரியான உணவளிக்கும் கொள்கைகளை அறிந்து அவற்றை கடைபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் விரும்பினால், எல்லாம் சரியாகிவிடும். பாலூட்டும் நெருக்கடிகள் ஒரு இயற்கையான நிகழ்வு, ஆனால் எந்தவொரு தாயும் இந்த சிக்கலை சொந்தமாக சமாளிக்க முடியும்.

பாலூட்டும் நெருக்கடியை எவ்வாறு சமாளிப்பது? கருத்துகளில் பகிரவும்.

ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஒவ்வொரு தாயின் வாழ்க்கையிலும் மிக முக்கியமான மற்றும் பொறுப்பான கட்டமாகும். பல கேள்விகளைப் பற்றி அவள் கவலைப்படுகிறாள்: உணவு முறை சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்டுள்ளதா, அதன் நுட்பம் உடைக்கப்படவில்லையா, குழந்தைக்கு போதுமான பால் கிடைக்கிறதா, அது நன்றாக உறிஞ்சப்படுகிறதா. நர்சிங் தாய்மார்கள் நன்கு நிறுவப்பட்ட உணவு மற்றும் நிறுவப்பட்ட பாலூட்டலுடன் கூட, குழந்தைகள் உணவை மறுக்க அல்லது செயல்பட ஆரம்பிக்கும் காலங்கள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இத்தகைய நிகழ்வுகள் பொதுவாக உணவு நெருக்கடி என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. இந்த நிகழ்வு முற்றிலும் பீதிக்கு ஒரு காரணம் அல்ல, சரியான திருத்தம் மூலம், ஒரு வாரத்திற்குள் அகற்றப்படலாம். ஏற்பட்டுள்ள நெருக்கடியை அகற்ற என்ன நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.

இந்தக் கருத்து எதைக் குறிக்கிறது?

முதலில், "உணவு நெருக்கடி" என்ற பொதுவான கருத்து என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் சூழ்நிலைகளைப் பார்ப்போம். இவற்றில் அடங்கும்:

• குழந்தை தாயின் மார்பகத்தை எடுக்க மறுப்பது,
• இரவில் உட்பட, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு குழந்தை அடிக்கடி கேட்கிறது.
• பாலூட்டும் நெருக்கடி, குழந்தைக்கு போதுமான பால் இல்லாத போது.

இந்த பிரச்சனைகள் ஒவ்வொன்றையும் கூர்ந்து கவனிப்போம், அது எவ்வாறு ஏற்படுகிறது மற்றும் எந்த முறைகள் மூலம் அதை சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுப்பது

முதலில், குழந்தைக்கு ஸ்டோமாடிடிஸ் இருக்கிறதா என்று பரிசோதிக்க வேண்டும். வலியின் காரணமாக அவர் மார்பகத்தை எடுக்க மறுத்திருக்கலாம். நடுத்தர காதில் வீக்கம், மூக்கு ஒழுகுதல், பல் துலக்குதல் ஆகியவை விழுங்கும்போது வலியை ஏற்படுத்தும். குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதிசெய்த பிறகு, தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுப்பதற்கான பிற சாத்தியமான காரணங்களை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்யலாம்.

பெரும்பாலும், சில தாய்மார்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை தனது மூக்கை மார்பில் குத்தும்போது, ​​முலைக்காம்புகளை நக்கும்போது, ​​​​ஆனால் உறிஞ்சத் தொடங்கவில்லை, அல்லது மார்பகத்தை எடுக்க விரும்பாததால் உடனடியாக வெளியேறும் சூழ்நிலையை உணர்கிறார்கள். உண்மையில், குழந்தை முலைக்காம்பை எவ்வாறு சரியாகப் புரிந்துகொள்வது என்பதை இன்னும் கற்றுக் கொள்ளவில்லை, மேலும் அவர் சரியாக சாப்பிட முடியாது. இங்கே ஒரே ஒரு தீர்வு உள்ளது - பொறுமையாகவும் அன்பாகவும் குழந்தைக்கு உதவுங்கள், மார்பகத்தை எடுக்க கற்றுக்கொடுங்கள். அத்தகைய நெருக்கடி ஒரு சில நாட்களில் கடந்து செல்கிறது, குழந்தை உறிஞ்சும் நுட்பத்தை மாஸ்டர் செய்யும் போது. அதுவரை, குழந்தைக்குத் தேவைப்படும்போதெல்லாம் மார்பகத்தில் தடவுவது நல்லது. குழந்தைக்கு உணவளித்த உடனேயே குறும்பு இருந்தால், அவருக்கு ஒரு பாசிஃபையர் அல்லது பாசிஃபையர் கொடுக்க வேண்டாம். மார்பக மற்றும் முலைக்காம்பு உறிஞ்சும் கொள்கைகள் வேறுபட்டவை, எனவே ஒரு குழந்தை தாயின் மார்பகத்தை உறிஞ்சும் நுட்பத்தை மாஸ்டர் செய்வது மிகவும் கடினம். இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தையை உங்கள் கைகளில் அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, அவருக்கு அதிக கவனத்தையும் கவனிப்பையும் கொடுக்க வேண்டும்.