அரோமாதெரபி நறுமண விளக்கு. நறுமண விளக்கு - ஆன்மாவில் அரவணைப்பு மற்றும் வீட்டில் ஆறுதல்

மாற்று மருத்துவம் ஐரோப்பாவில் மட்டுமல்ல, இங்கும் மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. மருந்துகள் எப்போதும் இன்றியமையாதவை. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கூடிய அரோமாதெரபி உடலில் குறைவான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை, மேலும் சரியாக எவ்வாறு கலக்க வேண்டும் என்பதை அட்டவணை உங்களுக்குக் கற்பிக்கும்.

மாற்று மருத்துவத்தின் ஒரு முறையாக அரோமாதெரபி மிக நீண்ட காலமாக உள்ளது. இருபதாம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் ஒரு பிரெஞ்சு விஞ்ஞானிக்கு நடந்த ஒரு கதை, எண்ணெய்களின் குணப்படுத்தும் பண்புகளைப் பற்றி உலகம் முழுவதும் அறிய அனுமதித்தது.
அவரது கைகளில் தீக்காயம் ஏற்பட்டதால், ஆராய்ச்சியாளர் அவற்றை லாவெண்டர் எண்ணெயுடன் அருகிலுள்ள கொள்கலனில் இறக்கினார். நம்பமுடியாதது நடந்தது: என் கைகள் வடுக்கள் அல்லது சிவத்தல் இல்லாமல் விரைவாக குணமடைந்தன. பின்னர் ஒரு செயல்முறை கண்டுபிடிக்கப்பட்டது - அரோமாதெரபி, இதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் அட்டவணை பயன்பாட்டின் எளிமைக்காக உருவாக்கப்பட்டது.

அழகுசாதனவியல் மற்றும் தோல் மருத்துவத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு 1937 இல் ஒரு பிரெஞ்சு வேதியியலாளரால் ஆய்வு செய்யப்பட்டது, மேலும் 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஐரோப்பாவில் நறுமண நடைமுறைகளை வழங்கும் முதல் கிளினிக்குகள் தோன்றின. மனித ஆன்மாவில் நறுமண எண்ணெய்களின் செல்வாக்கு தாவர சாறுகள் அல்லது டிங்க்சர்களை விட மிகவும் வலுவானது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முறைகள்

அரோமாதெரபி ஒரு தீவிரமான மருந்து அல்ல என்று பெரும்பாலான மக்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும், தவறான அளவு, முறை அல்லது முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், இந்த அற்புதமான செயல்முறை உங்களுக்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். எந்தவொரு சிகிச்சையையும் போலவே, பரிந்துரைகள், மருந்துகள் மற்றும் அளவுகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்.

அரோமாதெரபியில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சரியாகப் பயன்படுத்தும் திறன் உண்மையிலேயே பலனளிக்கும்.

அரோமாதெரபி அதன் டானிக், குணப்படுத்துதல், ஒழுங்குபடுத்துதல், மறுசீரமைப்பு, இனிமையான மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளால் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்.

சிகிச்சையின் மூன்று பகுதிகள் உள்ளன:

எண்ணெய்கள் எதற்கும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இது பொதுவாக கற்கள் அல்லது விளக்குகளுடன் இணைந்து நடக்கும். இந்த பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட கற்கள் எப்போதும் சிறிய அளவில் இருக்கும். அவை ஜிப்சம், களிமண், மாவு போன்ற சுற்றுச்சூழல் நட்பு இயற்கை பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.
பொருள் நுண்துளைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய நறுமணத்தை உறிஞ்சுவது முக்கியம். பெரும்பாலும் மக்கள் நாள் முழுவதும் தங்களுக்கு பிடித்த வாசனையை அனுபவிக்க அவர்களை அழைத்துச் செல்கிறார்கள்.

ஒரு நுண்ணிய மேற்பரப்பில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முறை, அவர் எங்கிருந்தாலும் ஒரு நபர் மீது நன்மை பயக்கும். வாசனை நீண்ட நேரம் நீடிக்கும், ஆனால் மூலத்தின் அளவு காரணமாக செல்வாக்கின் ஆரம் சிறியது.
எனவே, பலர் அத்தகைய நறுமண கற்களை ஆடை அல்லது கைத்தறி அலமாரிகளில் வைக்கிறார்கள். வெளிவரும் திரவங்கள் விரைவாக துணியில் உறிஞ்சப்பட்டு, நீண்ட நேரம் இனிமையான வாசனையை அனுபவிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கூடிய கற்கள் பெரும்பாலும் அட்டவணைகள் அல்லது வேறு எந்த பரப்புகளிலும் நறுமண சிகிச்சைக்காக வீட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நறுமண விளக்குக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று, இது மிகவும் வலுவான வாசனையை வெளியிடுகிறது மற்றும் நறுமணத்திற்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு விருப்பமாக இருக்காது.

இருப்பினும், பெரும்பாலும் அவை அறை காற்றோட்டத்தில் சிக்கல்கள் உள்ள கடைகள், பொடிக்குகள் அல்லது அலுவலகங்களுக்கு சிறந்த ஏர் ஃப்ரெஷனர்களாக மாறும். இந்த முறை வெளிநாட்டு நாற்றங்களின் அறையை முழுமையாக சுத்தம் செய்கிறது, தேவையான வளிமண்டலத்தை அமைக்கிறது மற்றும் வசதியை உருவாக்குகிறது.

நறுமணக் கற்கள் கொண்ட நறுமண எண்ணெய்கள் கார்களில் விரும்பத்தகாத காற்றுக்கு எதிரான மந்திர போராளிகள். இயந்திர வாசனை, சிகரெட் புகை மற்றும் வேறு எந்த வெளிநாட்டு வாசனையையும் நீங்கள் மறந்துவிடுவீர்கள்.

ஒரு எண்ணெயைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​கவனமாக இருங்கள், ஏனென்றால் அவை ஒவ்வொன்றும் நீங்கள் உட்பட மற்றவர்களை வித்தியாசமாக பாதிக்கின்றன. பொருத்தமான சேர்க்கைகளுடன் சாத்தியமான பரிந்துரைக்கப்பட்ட தேவைகளின் குறுகிய பட்டியல் இங்கே:

• கிருமி நீக்கம்
  ஜூனிபர், லாவெண்டர், முனிவர், சைப்ரஸ், யூகலிப்டஸ்;
• வைரஸ் தடுப்பு
  கெமோமில், தேயிலை மரம், ரோஸ்மேரி, தைம்;
• அழற்சி எதிர்ப்பு
  பைன், லாவெண்டர், எலுமிச்சை, தைம்;
• புத்துணர்ச்சியூட்டும்
  ஃபிர், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, முனிவர், கிராம்பு, துளசி, மார்ஜோரம், லாவெண்டர்;
• தூக்கமின்மைக்கு
  சந்தனம், எலுமிச்சை தைலம், லாவெண்டர், ரோஜா;
• டானிக்
  புதினா, ஃபிர், டேன்ஜரின், அழியாத;
• வாசனை நீக்குதல்
  சிடார், பேட்சௌலி, சைப்ரஸ், ஜெரனியம், பார்கமோட், யூகலிப்டஸ்.

நீங்கள் ஒரு சிறப்பு கடையில் ஒரு ஆயத்த கல்லை வாங்கலாம், ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், அதை நீங்களே செய்யலாம். இது ஒன்றும் கடினம் அல்ல.

உடலுக்கு அரோமாதெரபியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் அனைவருக்கும் தெரியாது, ஆனால் நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். இந்த சிகிச்சை விருப்பம் ஒரு நபரை பல நிலைகளில் பாதிக்கிறது: உடல் மற்றும் ஆன்மீகம்.

உங்கள் சொந்த உயிர்ச்சக்தி மற்றும் உடலின் சுய-கட்டுப்பாட்டு திறன்களின் அடிப்படையில், இதன் விளைவாக வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது, ஆனால் அதன் நேர்மறையான மற்றும் எதிர்பாராத விளைவுடன் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும். இத்தகைய நடைமுறைகள் மகிழ்ச்சியை மட்டுமல்ல, மகத்தான நன்மைகளையும் தருகின்றன.

நறுமணக் கற்கள் என இந்த வகையான சிகிச்சையைப் பற்றி ஏற்கனவே கூறப்பட்டுள்ளது, ஆனால் இது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் முடிவு அல்ல, அவற்றின் பண்புகள் மற்றும் நறுமண சிகிச்சையில் பயன்பாடு. நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் உங்கள் வீட்டில் ஒரு வசதியான மற்றும் சூடான சூழ்நிலையை உருவாக்க முயற்சி செய்கிறீர்கள், அங்கு நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம் மற்றும் உங்களுக்கு பிடித்த விஷயங்களைச் செய்யலாம்.


நறுமண விளக்குகள் உட்புறத்தை பூர்த்தி செய்து நன்மைகளைத் தரும்.அவை எந்த உட்புறத்திலும் சரியாக பொருந்தும். திரவங்களைப் பரப்புவதன் மூலம், அவை அறையை சாதகமான ஆற்றலுடன் நிரப்புகின்றன, நல்லிணக்கத்தை உருவாக்குகின்றன மற்றும் தொற்று, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, காய்ச்சல் மற்றும் நிமோனியா ஆகியவற்றிலிருந்து மீட்பை ஊக்குவிக்கின்றன.

அரோமாதெரபி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சிகிச்சையும் வீட்டிலேயே சாத்தியமாகும். அத்தகைய விளக்குகளை நிறுவுவதன் மூலம், சோர்வு, அதிக வேலை மற்றும் தூக்கமின்மை எவ்வாறு மறைந்துவிடும் என்பதை நீங்கள் உணருவீர்கள். சில எண்ணெய்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்களை அமைதிப்படுத்துவதோடு, கூச்ச சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்களுக்கு தன்னம்பிக்கையையும் அளிக்கும்.

ஒரு வாசனை விளக்கு வாங்கும் போது, ​​மூன்று விருப்பங்களைக் கவனியுங்கள்:

• பாரம்பரிய;
• மின்சாரம்;
• அல்ட்ராசவுண்ட் கொண்ட மின்சாரம்.

முதல் வகை மிகவும் பாரம்பரியமானது மற்றும் வெப்ப சாதனத்தின் கொள்கையில் செயல்படுகிறது. கீழே அமைந்துள்ள ஒரு டேப்லெட் மெழுகுவர்த்தியின் உதவியுடன், திரவம் வெப்பமடைந்து ஆவியாகத் தொடங்குகிறது. இரண்டாவது வகை மிகவும் நவீனமானது. இது நறுமண தட்டுகள் மற்றும் மோதிரங்களால் குறிக்கப்படுகிறது.
அவை பாதுகாப்பானவை, ஏனென்றால் அவை கூடுதல் தீ தேவையில்லை மற்றும் எரிப்பிலிருந்து விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை வெளியிடுவதில்லை. மூன்றாவது வகை மீயொலி விளக்கு. அதிர்வுகள், இதன் மூலம் துகள்கள் ஆவியாகி, பண்புகளை முழுமையாக வெளிப்படுத்த உதவுகின்றன. குழந்தைகள் அறைகள் அல்லது வணிக அலுவலகங்களுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு.

சாசெட்

நறுமணப் பைகள் (மூலிகைகள் கொண்ட பட்டைகள்) கொண்ட சிகிச்சை மிகவும் பழமையானது. பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் அனைவருக்கும் அணுகக்கூடியது, அவை உங்கள் வீட்டையும் பொருட்களையும் அற்புதமான தூபத்தால் நிரப்புகின்றன.


சாச்செட்டுகள் குணப்படுத்தும், சுற்றுச்சூழல் நட்பு மூலிகைகள் மற்றும் பொருட்களால் நிரப்பப்பட்ட பட்டைகள்: கிளைகள், பூக்கள், குச்சிகள், மசாலாப் பொருட்கள். விளைவு மற்றும் தாக்கத்தை அதிகரிக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அவற்றில் சேர்க்கத் தொடங்கின. அத்தகைய விஷயம் எந்த வீட்டிற்கும் ஒரு அற்புதமான பண்பாக இருக்கும்.

மக்கள் அவற்றை அலமாரிகள், கைத்தறி இழுப்பறைகள், படுக்கைக்கு அருகில், வேலை செய்யும் பகுதி மற்றும் வாழ்க்கை அறை ஆகியவற்றில் வைக்கிறார்கள். அவற்றில் ஒரு நாடாவை இணைப்பதன் மூலம், அவற்றை கைப்பிடிகள், கொக்கிகள் அல்லது ஹேங்கர்களில் தொங்கவிடலாம். பெரும்பாலும், அவர்கள் முன்பு எதிர்மறை ஆற்றல் மற்றும் கெட்ட நோக்கங்களுக்கு எதிரான தாயத்துக்களாக கருதப்பட்டனர்.

அதை நீங்களே உருவாக்குங்கள் அல்லது ஆயத்தப் பையை வாங்குங்கள், அது உங்களுடையது. ஆனால் பல்வேறு கலப்படங்கள் ஏற்கனவே அவற்றின் குறிப்பிட்ட நோக்கத்திற்காக சேவை செய்யும், எடுத்துக்காட்டாக:

• காதல்
  ரோஜா இதழ்கள், ஆரஞ்சு அனுபவம், முனிவர், ஜிப்சோபிலா.
• வளப்படுத்துதல்
  patchouli, இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு.
• பாதுகாப்பு
  துளசி, வெந்தயம், வளைகுடா, பெருஞ்சீரகம், ரோஸ்மேரி, ஃபெர்ன்.

இத்தகைய கலவைகள் எண்ணெய்களால் தெளிக்கப்படுகின்றன, 10 கிராம் உலர்ந்த பொருட்களுக்கு - 5 சொட்டு ஈதர். பிறகு சிறிது நேரம் ஊற வைத்து பின் நிரப்பியாக தைக்க வேண்டும். "நேரடி" நிரப்புதலுக்கு பதிலாக, நுரை ரப்பர் அல்லது வேறு எந்த உறிஞ்சும் பொருள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

உடலுக்கு அரோமாதெரபியின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

ஒவ்வொரு எண்ணெயும் ஆன்டிவைரல், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, அவை மன அழுத்தத்தை நீக்குகின்றன, அமைதியாகின்றன, இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகின்றன, தூக்கம் மற்றும் செயல்திறனில் நன்மை பயக்கும்.


கூடுதலாக, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டவை உள்ளன. அவை தயாரிக்கப்படும் தாவரங்கள் வயதானதை மெதுவாக்கவும், உடலை டோனிஃபை செய்யவும் மற்றும் உள் உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டைத் தூண்டவும் உதவுகின்றன.

பல்வேறு தூபங்கள் ஒரு நபரை வெளிப்பாடு மற்றும் கதிர்வீச்சிலிருந்து பாதுகாக்கும். கட்டிகளின் வளர்ச்சி மற்றும் நிகழ்வைத் தடுக்கிறது, புற்றுநோய்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பாக்டீரியா மற்றும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து ஒரு அறையை சுத்தம் செய்வதில் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்கின்றன.

உடலில் இருந்து பூச்சிக்கொல்லிகளை அகற்ற உதவுகிறது. அவர்களில் பலர் சருமத்தை மீண்டும் உருவாக்குகிறார்கள், வடுக்களை அகற்றுகிறார்கள், தீக்காயங்கள், காயங்கள், காயங்கள் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறார்கள், மூட்டுவலி, வாத நோய் ஆகியவற்றிலிருந்து வலியைக் குறைக்கிறார்கள் மற்றும் வீக்கத்தைப் போக்குகிறார்கள்.

பல எண்ணெய்களின் கலவையானது மன செயல்பாடு மற்றும் செயல்திறனில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. நரம்பு மண்டலத்தைப் பொறுத்தவரை, கெமோமில் அமைதி, சிட்ரஸ் பழங்களின் தொனி மற்றும் ய்லாங்-ய்லாங் போன்ற எஸ்டர்கள் பாலியல் ஆசையைத் தூண்டுகின்றன. பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

வெளிநாட்டில், அவர்கள் பெரும்பாலும் இந்த வகை சிகிச்சையை நாடுகிறார்கள், மருந்து சிகிச்சையை புறக்கணிக்கிறார்கள். இது பாரம்பரிய மருத்துவத்திற்கு மாற்றாக இல்லை என்பதில் சந்தேகமில்லை, கடுமையான நோய்கள் ஏற்பட்டால் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டியது அவசியம்.

அரோமாதெரபிக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் அட்டவணை

தற்போது, ​​அத்தியாவசிய எண்ணெய் தொழில்துறைக்கு மதிப்புமிக்க 3,000 க்கும் மேற்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆலைகள் அறியப்படுகின்றன. எண்ணெய் முக்கியமாக மருத்துவ தாவரங்கள், விதைகள் மற்றும் விதைகளிலிருந்து பெறப்படுகிறது. அவை ஆல்கஹால், ஆல்கஹால் மற்றும் தாவர எண்ணெய்களில் எளிதில் கரையக்கூடியவை, ஆனால் நடைமுறையில் தண்ணீரில் கரையாதவை.

அதன் தூய வடிவத்தில், இது தோலில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. விதிவிலக்கு மருக்கள், தடிப்புகள், குறும்புகள் மற்றும் பூஞ்சை தொற்று சிகிச்சை ஆகும். தண்ணீருடன் தொடர்பு கொண்டால் மட்டுமே, ஈதர்கள் அவற்றின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை முழுமையாக வெளிப்படுத்துகின்றன மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அமைப்பை நிறைவு செய்கின்றன.

அனைத்து வகையான நறுமணத் துறையிலும் தொலைந்து போவது மிகவும் எளிதானது. எத்தனையோ வாசனைகளும் உண்டு. அவை அனைத்தும் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபட்டவை, மக்களை வித்தியாசமாக பாதிக்கின்றன. வசதிக்காக, அரோமாதெரபிக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் அட்டவணை உருவாக்கப்பட்டது.

பெரும்பாலும் அத்தகைய அட்டவணைகளில் நறுமண எண்ணெயின் பெயர் இடதுபுறத்தில் எழுதப்பட்டுள்ளது, மேலும் முக்கிய பண்புகள் மேல் வலதுபுறத்தில் குறிக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு நறுமணத்திற்கும் எதிரே "சரிபார்ப்புக்குறிகள்" அல்லது "பிளஸ்கள்" உள்ளன, இது இந்த வகை சொத்துக்கு ஒத்திருக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

அரோமாதெரபி மூலம் பெரியவர்கள் மட்டுமல்ல, குழந்தைகளும் பலன் பெறுகிறார்கள். குழந்தைகளுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சிறப்பு அரோமாதெரபி அட்டவணையில் அனுமதிக்கப்பட்ட கூறுகளின் பட்டியல் உள்ளது. குழந்தைகளுக்கு, சிகிச்சை வாரத்திற்கு 2-3 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வயதுக்கு ஏற்ப நிபுணர்களுடன் அளவை சரிபார்க்க நல்லது.
இரண்டு வார வயதிலிருந்தே நீங்கள் நடைமுறைகளைத் தொடங்கலாம்.

சில வருடங்கள் வரை உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சிகிச்சை முரணாக இருக்கும் தாவரங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• ஒரு வருடம் வரை புதினா;
• இரண்டு ஆண்டுகள் வரை யூகலிப்டஸ்;
• ஜெரனியம், தேயிலை மரம், ஃபிர், பைன், சிடார், வறட்சியான தைம், புழு, ரோஸ்மேரி, இஞ்சி மூன்று வரை எண்ணெய்;
• சந்தனம் மற்றும் கிராம்பு 14 ஆண்டுகள் வரை.

அரோமாதெரபி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் எண்ணெய்களின் பண்புகள் அட்டவணையில் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன, இது மிகவும் வசதியானது மற்றும் நடைமுறையில் பயன்படுத்த எளிதானது.

அரோமாதெரபிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை இணைப்பதற்கான விதிகள்

அரோமாதெரபிக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை இணைப்பதற்கான விதிகள் எவ்வாறு சிறந்த முறையில் கலக்க வேண்டும் என்பதை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், கலக்கும்போது, ​​எஸ்டர்கள் ஒருவருக்கொருவர் பண்புகளை மேம்படுத்துகின்றன. 1976 ஆம் ஆண்டில் மேற்கொள்ளப்பட்ட சிகிச்சையானது, தைம் மூலம் மூட்டுகளின் தமனிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் 1000 பேரில் முன்னேற்றங்களைக் காட்டியது.
1978 ஆம் ஆண்டில், அதே ஈதர் மூலம் கிளௌகோமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நேர்மறையான முடிவுகள் ஏற்கனவே வெளியிடப்பட்டன. குணப்படுத்தும் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மட்டுமே அடையக்கூடிய அற்புதமான முடிவுகள்.

சில அடிப்படை சேர்க்கைகள்:

• ரோஸ்மேரி தவிர எல்லாவற்றிலும் லாவெண்டர் உலகளாவியது;
• சிட்ரஸ் பழங்கள் பைன் எண்ணெய்களுடன் சரியான ஒலி;
• யூகலிப்டஸ் அல்லது புதினாவின் பணக்கார நறுமணம் லாவெண்டர் அல்லது ரோஸ்மேரி மூலம் குறுக்கிடப்படலாம்;
• மல்லிகை, ய்லாங்-ய்லாங், கருவிழி, லாவெண்டர், நெரோலி, ரோஜா மற்றும் கெமோமில் - ஒரு அற்புதமான மலர் கலவை;
• வெட்டிவேர், தேவதாரு, சந்தனம் ஆகியவை துவர்ப்பு சேர்க்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​​​கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்:

• நீங்கள் குறிப்பாக இலக்கு விளைவைக் கொண்ட ஒரு கலவையை உருவாக்குகிறீர்கள் என்றால், நோக்கத்திற்கு எதிரான இரண்டு பொருட்களை இணைப்பதைத் தவிர்க்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, வெப்பமயமாதல் மற்றும் டானிக் ஆகியவற்றுடன் இனிமையான பொருட்களை இணைக்க வேண்டாம்.
• ஒரு கலவையில் ஐந்து எண்ணெய்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• எந்தவொரு கலவையையும் உருவாக்கும் போது, ​​அவற்றின் பண்புகளை பூர்த்தி செய்யும் எஸ்டர்களுடன் அதை பல்வகைப்படுத்தவும்.
• உங்களுக்கு எந்த ஒவ்வாமையும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• எண்ணெய்களை இணைப்பதற்கான விதிகளைப் பின்பற்றவும்.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

நறுமண எண்ணெய்களுடன் சிகிச்சை பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத் திணறல், சுவாசிப்பதில் சிரமம்;
• அரித்மியா, அதிகரித்த இதய துடிப்பு;
• தலைச்சுற்றல், தலைவலி, டின்னிடஸ்;
• சிவத்தல், அரிப்பு, ஒவ்வாமை எதிர்வினை.

எஸ்டர்களின் பட்டியலுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், இது தவறாக டோஸ் செய்தால், ஏற்படுத்தும்:

• விஷம்
  அட்லஸ் சிடார், துளசி, யூகலிப்டஸ், இலவங்கப்பட்டை இலைகள், பெருஞ்சீரகம் (இனிப்பு வெந்தயம்), ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, மருதாணி, வறட்சியான தைம், ஜாதிக்காய்;
• எரிச்சல்
  கருப்பு மிளகு, ஏஞ்சலிகா, சிட்ரோனெல்லா, இலவங்கப்பட்டை இலைகள், இஞ்சி, ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, எலுமிச்சை, எலுமிச்சை வெர்பெனா, கிராம்பு (எந்த பகுதியும்), மிளகுக்கீரை, ஜாதிக்காய்;
• ஒளி உணர்திறன்
  பெர்கமோட், ஏஞ்சலிகா, ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, மாண்டரின், திராட்சைப்பழம், லிமெட், பெட்டிட்கிரேன்.

எந்தவொரு நோயின் சிறிய அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்வது எப்போதும் மதிப்புக்குரியது அல்ல. மருந்துகள் உடலின் முக்கிய செயல்முறைகளில் வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது மீளமுடியாத விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

அரோமாதெரபி வடிவில் உள்ள மாற்று மருந்து, ஒரு நபருக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் அற்புதமான விளைவைக் காண்பிக்கும். நீங்கள் இப்போது அதை நம்பாமல் இருக்கலாம், ஆனால் நீங்களே முயற்சி செய்வதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் உறுதியாக இருக்க முடியும்.

வீடியோ: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் அரோமாதெரபி

அரோமாதெரபி என்பது மாற்று மருத்துவத்தின் ஒரு முறையாகும், இது பலரின் கூற்றுப்படி, இன்னும் சிக்கல்களைத் தீர்க்க உதவுகிறது. முதல் வீடியோவில் நீங்கள் நறுமண சிகிச்சையில் முழு மாஸ்டர் வகுப்பைப் படிக்கலாம், இரண்டாவதாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு இடத்தை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உங்கள் வீட்டில் ஒரு தனித்துவமான சூழ்நிலையை உருவாக்க முடியும். நறுமண விளக்குக்கு, உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க, நரம்பு பதற்றத்தை அகற்ற அல்லது நல்ல மனநிலையை உருவாக்க உதவும் கலவைகளை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். கூடுதலாக, தூபத்தின் வாசனை வீட்டில் எப்போதும் இருக்கும்.

வாசனை விளக்குகளின் வகைகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கான நறுமண விளக்கு பல மாற்றங்களைக் கொண்டுள்ளது. மின்சாரமானது பெரும்பாலும் ஈதர்கள் அல்லது அவற்றின் கலவைகள் சேர்க்கப்படும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்குகிறது. திரவ சேர்க்கை தேவையில்லாத பீங்கான் வளையத்துடன் கூடிய சாதனங்களும் உள்ளன. நெட்வொர்க்குடன் இணைக்கப்பட்டவுடன், விளக்கு வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது, இது சூடாகும்போது, ​​காற்றில் நறுமண நீராவிகளின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது.

மிக நவீன சாதனங்களில் ஒன்றைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.தண்ணீர் அல்லது எந்த துணைப் பொருட்களும் இல்லாமல் ஒரு சிறப்புப் பெட்டியில் எண்ணெய் சேர்க்கப்படுகிறது. அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமை காரணமாக, இந்த சாதனம் குழந்தைகள் அறைகளுக்கு உகந்ததாகும்.

தொழில்நுட்ப முன்னேற்றம் இன்னும் நிற்கவில்லை என்ற போதிலும், உண்மையான connoisseurs கிளாசிக் வாசனை விளக்குகளை விரும்புகிறார்கள். அவை கண்ணாடி அல்லது பீங்கான் மூலம் செய்யப்படலாம். திடமான கல்லிலிருந்து செதுக்கப்பட்டவை கூட உள்ளன. வழக்கமான மெழுகுவர்த்தியைப் பயன்படுத்தி வெப்பமாக்கல் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கான கிளாசிக் நறுமண விளக்கு: எப்படி பயன்படுத்துவது

மின்சார அல்லது மீயொலி நறுமண விளக்கை வாங்கும் போது, ​​தொகுப்பில் விரிவான வழிமுறைகளைக் காண்பீர்கள். கிளாசிக் சாதனத்தைப் பொறுத்தவரை, அதன் பயன்பாட்டிற்கான விதிகளை உள்ளுணர்வாக யூகிக்க முடியும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு நறுமண விளக்கை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து சில பரிந்துரைகள் உள்ளன:

• நறுமண சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் அறையை நன்கு காற்றோட்டம் செய்ய வேண்டும், பின்னர் வரைவுகளைத் தடுக்க ஜன்னல்களை இறுக்கமாக மூட வேண்டும்;
• கிண்ணத்தில் காய்ச்சி வடிகட்டிய தண்ணீரை ஊற்றி, ஒரு நறுமண கலவை அல்லது ஒரு தனி எண்ணெய் சேர்க்கவும் (வலுவான நறுமணத்திற்கு, தண்ணீருக்கு பதிலாக டேபிள் உப்பு பயன்படுத்தவும்);
• மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி கிண்ணத்தின் கீழ் வைக்கவும்;
• நீர் ஆவியாகும்போது, ​​அது சேர்க்கப்பட வேண்டும்;
• அமர்வு முடிந்ததும், மெழுகுவர்த்தியை அணைத்து, கிண்ணத்தை சோப்புடன் நன்கு கழுவவும், இதனால் அடுத்த பயன்பாட்டிற்கு முன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தடயங்கள் எதுவும் இல்லை.

சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பண்புகள்

மருந்தகங்கள் மற்றும் அழகுசாதனக் கடைகள் நறுமண விளக்குகளுக்கு ஏராளமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வழங்குகின்றன. அவற்றின் நோக்கத்தை வழிநடத்துவது மிகவும் கடினம், மிகக் குறைவான பாடல்களை உருவாக்குங்கள். ஆரம்பநிலைக்கு, சில அடிப்படை எண்ணெய்களின் பண்புகளைப் பற்றி தெரிந்து கொண்டால் போதும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்	பண்புகள்	15 சதுர மீட்டருக்கு சொட்டுகளின் எண்ணிக்கை. மீ
நெரோலி	நரம்பு பதற்றத்தை விடுவிக்கிறது; எரிச்சலை நீக்குகிறது; தோல் நிலையை மேம்படுத்த உதவுகிறது; வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது; ரோசாசியாவை தடுக்கிறது; பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை கொல்லும்; பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கிறது.	4-7
எலுமிச்சை	மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது; சோர்வை நீக்குகிறது; செறிவு ஊக்குவிக்கிறது; ஜலதோஷத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது; பூச்சி கடித்த பிறகு அரிப்பு நீக்குகிறது; கொசுக்களை விரட்டுகிறது.	5-8
பெர்கமோட்	கவலை உணர்வை நீக்குகிறது; மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது; உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை பலப்படுத்துகிறது; ஆற்றலுடன் சிக்கல்களை நீக்குகிறது; தோல் எரிச்சலை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.	3-7
லாவெண்டர்	நரம்பு உற்சாகத்தை நீக்குகிறது; நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது; முகப்பருவை நீக்குகிறது; ஜலதோஷத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது; சிஸ்டிடிஸ் கூடுதல் சிகிச்சை அளிக்கிறது; பயிற்சிக்குப் பிறகு மற்றும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மூலம் தசை வலியை நீக்குகிறது; தோலின் செயல்பாட்டு நிலையை மேம்படுத்துகிறது; வீக்கத்தை நீக்குகிறது; பூச்சி கடித்தால் ஏற்படும் விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.	4-7

காலப்போக்கில், உங்களுக்கு பிடித்த எண்ணெய்களின் முழு ஆயுதக் களஞ்சியமும் உங்களிடம் இருக்கும். அவற்றின் அடிப்படையில், நீங்கள் சிக்கலான சேர்க்கைகளை உருவாக்கலாம்.

அடிப்படை சேர்க்கைகள்

அரோமா விளக்குகள் சுயாதீனமாக அல்லது இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம். எனவே, ஒரு நடைமுறை செயல்பாட்டைச் செய்யும் அடிப்படை கலவைகள் உள்ளன.

நோக்கம்	எண்ணெய் கலவை	விகிதாச்சாரங்கள்
வீரியம் மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு	பெர்கமோட், கருப்பு மிளகு	2:1
	எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, புதினா, ரோஸ்மேரி	2:1:1:1
அலுவலக வளாகத்தில் வைரஸ்கள் பரவாமல் தடுக்க	யூகலிப்டஸ் மற்றும் தேயிலை மரம்	சம விகிதத்தில்
வீட்டில் வைரஸ்கள் பரவாமல் தடுக்க	முனிவர், மாண்டரின், பெர்கமோட்	2:2:1:1
விரும்பத்தகாத வாசனையை அகற்ற	சிட்ரோனெல்லா	-
	எலுமிச்சை புல்	-
	புதினா, ரோஸ்மேரி	சம அளவுகளில்
ஒரு காதல் மாலைக்காக	ரோஜா, ய்லாங்-ய்லாங், நெரோலி, சந்தனம், இஞ்சி	3:2:2:1:1
சோர்வைப் போக்க	இஞ்சி, சுண்ணாம்பு, எலுமிச்சை	சம அளவுகளில்
மன அழுத்தத்தை போக்க	லாவெண்டர், மெலிசா
	மாண்டரின், மார்ஜோரம், நெரோலி	2:1:1
காற்று சுத்திகரிப்பு	தேயிலை மரம், தைம்	2:1
நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல்	எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம்	சம அளவுகளில்
தலைவலிக்கு	கெமோமில், லாவெண்டர், மார்ஜோரம்	3:2:1
மேம்படுத்தப்பட்ட இரத்த ஓட்டம்	சைப்ரஸ், எலுமிச்சை, பெர்கமோட், இஞ்சி, ஜெரனியம்	3:3:2:1:1
PMS அறிகுறிகளை நீக்குதல்	ரோஜா, ஜெரனியம்	சம அளவுகளில்
	ஜெரனியம், முனிவர், ஜாதிக்காய்

வெவ்வேறு அறைகளுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

நறுமண விளக்கிற்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தப் போகும் அறையைப் பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும். எனவே, பின்வரும் அடிப்படை கலவைகள் உள்ளன.

முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளையும், அன்றாட பிரச்சனைகளையும் தீர்க்கும். நறுமண விளக்கில் பயன்படுத்துவது அவற்றைப் பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். அதிகபட்ச விளைவை அடைய மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, பின்வரும் பரிந்துரைகளை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்:

• எண்ணெய்களின் கலவையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (உங்கள் மணிக்கட்டு அல்லது முழங்கையில் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்);
• 6 தேக்கரண்டி தண்ணீருக்கு ஒவ்வொரு 15 சதுர மீட்டருக்கும் 5 சொட்டு எண்ணெய்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. m (இல்லையெனில் வாசனை மிகவும் வலுவாக இருக்கும், இது மோசமான ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும்);
• மெழுகுவர்த்தியை வைக்கவும், இதனால் சுடர் எண்ணெய்களுக்கான கிண்ணத்துடன் தொடர்பு கொள்ளாது (இது தண்ணீர் மெதுவாக ஆவியாகி, வாசனை தீவிரமாக இருக்காது);
• எரியக்கூடிய பரப்புகளில் கிளாசிக் விளக்கை நிறுவ வேண்டாம்;
• தொடக்கநிலையாளர்கள் 25 நிமிடங்களுக்கு மேல் எண்ணெய் நீராவிகளை உள்ளிழுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, மேலும் செயல்முறையின் அதிகபட்ச காலம் 2 மணிநேரம் ஆகும்.

நறுமண விளக்கை நீங்களே தயாரிப்பது எப்படி

நறுமண விளக்கின் செயல்பாட்டின் கொள்கை என்னவென்றால், வலுவாக சூடேற்றப்பட்டால், நறுமண எண்ணெய்களின் நீராவிகள் வளிமண்டலத்தில் வெளியிடத் தொடங்குகின்றன. இதனால், அறை முழுவதும் ஒரு இனிமையான நறுமணத்தால் நிரப்பப்படுகிறது.

கையில் நறுமண விளக்கு இல்லையென்றால், அதை நீங்களே எளிதாக உருவாக்கலாம். ஒரு அடிப்படையாக நீங்கள் ஒரு கண்ணாடி, பீங்கான் அல்லது பீங்கான் சாஸர் எடுக்க வேண்டும். உலோகக் கொள்கலன்களைப் பொறுத்தவரை, துருப்பிடிக்காத எஃகுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

சாஸரை ஒரு ஸ்டாண்டில் வைக்கவும் (இது ஒரு கேஸ் ஸ்டவ் தட்டி அல்லது அது போன்ற ஏதாவது இருக்கலாம்). கிண்ணத்தின் அடியில் ஒளியூட்டப்பட்ட ஒன்றை வைக்கவும், சுடர் கீழே தொடக்கூடாது. இதனால், சில நிமிடங்களிலேயே அந்த அறை முழுவதும் ஊதுபத்தியின் நறுமணத்தால் நிரம்பிவிடும்.

முடிவுரை

நீங்கள் எப்போதும் நல்ல மனநிலையில் இருக்கவும், நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கவும், உங்கள் வீட்டில் இனிமையான நறுமணத்தை உணரவும் விரும்பினால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும். நறுமண விளக்குகளுக்கான கலவைகள் நிறைய சிக்கல்களைத் தீர்க்கும். எனவே, எஸ்டர்களின் சரியான கலவைக்கு நன்றி, நீங்கள் பல்வேறு நோய்களை சமாளிக்கலாம், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றலாம் மற்றும் சரியான மனநிலையை உருவாக்கலாம்.

முதல் சோதனைகளுக்கு, நீங்கள் வீட்டில் நறுமண விளக்கைப் பயன்படுத்தலாம். பின்னர் நீங்கள் ஒரு உன்னதமான அல்லது நவீன சாதனத்தை வாங்கலாம்.

பழங்காலத்திலிருந்தே, மக்கள் நறுமண எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர், அவை அறையை இனிமையான நறுமணத்துடன் நிரப்புகின்றன, அமைதியாக அல்லது உற்சாகப்படுத்துகின்றன, கெட்ட எண்ணங்களை விரட்டுகின்றன, மேலும் அவர்களை ஒரு காதல் மனநிலையில் வைக்கின்றன. அவற்றில் பல பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இயற்கை எண்ணெய்கள் மிகவும் மலிவு; எவரும் அவற்றை சிறப்பு கடைகளில் வாங்கலாம்.

அவை வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். அவற்றில் மிகவும் வசதியான, வசதியான மற்றும் பாதுகாப்பானது நறுமண விளக்கு. உடலில் நறுமண எண்ணெய்களின் நேர்மறையான விளைவுகளுக்கு கூடுதலாக, இந்த சாதனங்கள் முற்றிலும் அழகியல் மகிழ்ச்சியை அளிக்கின்றன. அவை உட்புறத்தை பெரிதும் அலங்கரித்து வீட்டின் ஆற்றலை மேம்படுத்துகின்றன.

சரி, உங்களுக்கு நறுமண விளக்கு தேவை என்று முடிவு செய்துள்ளீர்கள் - அத்தகைய சாதனத்தை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது? வாசனை விளக்குக்கு என்ன அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வாங்க வேண்டும், அவற்றின் பண்புகள் என்ன, அவை உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவும்? இதைப் பற்றி இன்று நாங்கள் உங்களுடன் பேசுவோம்:

சாதனங்களின் முக்கிய வகைகள்

இந்த சாதனங்கள் குடியிருப்பு மற்றும் அலுவலக வளாகங்கள், வரவேற்புரைகளை நறுமணப்படுத்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. விற்பனையில் நீங்கள் பல வகைகளைக் காணலாம்:

மின்சாரம். அவை நீர் அல்லது நீரற்றதாக இருக்கலாம். நீர்வாழ் உயிரினங்களில் ஒரு பீங்கான் தட்டு உள்ளது, அதில் தண்ணீர் ஊற்றப்பட்டு நறுமணப் பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. அதன் பிறகு சாதனம் மின்னோட்டத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீரற்றவை பல்புக்கு மேல் பொருந்தக்கூடிய பீங்கான் வளையத்துடன் வருகின்றன. நெட்வொர்க்குடன் இணைந்த பிறகு, சேர்க்கப்பட்ட எண்ணெயின் ஆவியாதல் தொடங்குகிறது. அருகில் திறந்த சுடர் (நெருப்பிடம் போன்றவை) இருந்தால் மின்சார சாதனங்கள் ஆபத்தானவை.

மீயொலி (டிஃப்பியூசர்கள்). அவற்றின் நன்மை என்னவென்றால், தண்ணீரைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, மேலும் எண்ணெய் நேரடியாக டிஃப்பியூசரில் சேர்க்கப்படுகிறது. பயன்படுத்தும் போது, ​​சுவர்களில் எண்ணெய்கள் எரியும் அல்லது தீர்வு இல்லை.
இத்தகைய சாதனங்கள் முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை, அதனால்தான் அவை பெரும்பாலும் குழந்தைகள் அறைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆனால் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் எளிமையான சாதனம் கிளாசிக் வாசனை விளக்கு ஆகும். அவை மட்பாண்டங்கள், கண்ணாடி அல்லது கல் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. மரம் உட்பட பல்வேறு பொருட்களை இணைக்க முடியும். இந்த சாதனம் ஒரு எளிய வெப்பக் கொள்கையில் செயல்படுகிறது. அதை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்:

நறுமண விளக்கைப் பயன்படுத்துதல்

முதலில், அறையை காற்றோட்டம் செய்ய மறக்காதீர்கள். பின்னர் வரைவுகளைத் தடுக்க ஜன்னல்களை மூடு.

கிளாசிக் நறுமண விளக்கின் கிண்ணத்தில் சூடான (முன்னுரிமை காய்ச்சி வடிகட்டிய) தண்ணீரை ஊற்றவும். தேவையான வாசனையை சிறிது சேர்க்கவும். கிண்ணத்தின் கீழ் ஒரு சிறிய மெழுகுவர்த்தியை வைத்து அதை ஏற்றி வைக்கவும். படிப்படியாக, தண்ணீரும் எண்ணெயும் சூடாகத் தொடங்கும், மேலும் ஒரு இனிமையான நறுமணம் அறை முழுவதும் பரவுகிறது.

சாதனத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு, மெழுகுவர்த்தியை அணைக்கவும், கிண்ணத்தை சோப்பு நீரில் கழுவவும், உலர்ந்த துணியால் துடைக்கவும்.

பயன்படுத்தப்படும் சாதனத்தின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், எண்ணெய்களின் கலவையை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்கவும், ஆவியாவதற்கு தண்ணீரில் சேர்க்கப்படும் சொட்டுகளின் எண்ணிக்கையைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் எவ்வளவு எண்ணெய் சேர்க்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வலுவான வாசனை இருக்கும். இது தலைவலியை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது இன்னும் மோசமாக, ஒவ்வாமை நிகழ்வுகள் தோன்றும் மற்றும் உங்கள் உடல்நிலை மோசமடையும்.

எனவே, குறைந்தபட்ச அளவுகளுடன் தொடங்குங்கள். வல்லுநர்கள் பின்வரும் அளவை பரிந்துரைக்கின்றனர்: 6 டீஸ்பூன். l தண்ணீர் 5 சொட்டுகளுக்கு மேல் இல்லை. அத்தியாவசிய எண்ணெய். ஒவ்வொரு 15 சதுர மீட்டருக்கும் இந்த அளவு போதுமானது. மீ வளாகம்.

நறுமண விளக்குகளுக்கான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பண்புகள்

உங்கள் விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் விரும்பிய விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்ட நறுமண எண்ணெய்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீங்கள் அடிப்படை, பிரபலமான வாசனை மற்றும் அவற்றின் கலவைகளுடன் தொடங்கலாம். அவற்றின் முக்கிய பண்புகளை நாங்கள் பட்டியலிடுகிறோம்:

உற்சாகப்படுத்தவும் தூக்கத்தை அகற்றவும், நீங்கள் பெர்கமோட் மற்றும் கருப்பு மிளகு ஆகியவற்றின் நறுமணத்தைப் பயன்படுத்தலாம். ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, புதினா, ரோஸ்மேரி போன்றவையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தளர்வு மற்றும் தளர்வுக்கு, லாவெண்டர் மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் பயன்படுத்தவும். டேஞ்சரின், இனிப்பு செவ்வாழை, நெரோலி எண்ணெய் ஆகியவை ஆற்றும்.

யூகலிப்டஸ் மற்றும் ஜூனிபர் கிருமி நாசினிகள் பண்புகள் உள்ளன. நுண்ணுயிரிகளின் காற்றை அழிக்கும்: பென்சாயின் எண்ணெய், தேயிலை மரம் மற்றும் தைம் (தைம்).

ஒரு காதல் மனநிலை மற்றும் அதிகரித்த சிற்றின்பத்திற்காக, சிடார், லாவெண்டர், பேட்சௌலி அல்லது ரோஸ், ய்லாங்-ய்லாங் ஆகியவற்றின் வாசனையைப் பயன்படுத்தவும்.

ஜெரனியம், ஜூனிபர் மற்றும் மார்ஜோரம் ஆகியவற்றின் நறுமணம் பதட்டம், பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளை குறைக்கும். ரோஜாவும் சந்தனமும் உதவும்.

எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம்: சிட்ரஸ் வாசனை நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையை மேம்படுத்தும் மற்றும் ஒரு மறுசீரமைப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

அதிக வேலை, அதிக உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்தம் அல்லது கணினியில் பணிபுரியும் போது, ​​​​அரோமா விளக்குக்கு பின்வரும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும்: இஞ்சி, சுண்ணாம்பு மற்றும் எலுமிச்சை கலவை.

உங்களுக்கு தலைவலி இருந்தால், சாதனத்தின் கிண்ணத்தில் கெமோமில், லாவெண்டர் மற்றும் மார்ஜோரம் எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். நெரோலி மற்றும் ரோஸ்மேரியை திறம்பட பயன்படுத்தவும்.

ஜலதோஷம் உட்பட பல்வேறு நோய்களைத் தடுக்க, யூகலிப்டஸ், தேயிலை மரம் மற்றும் தைம் ஆகியவற்றின் நறுமணத்தை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் சந்தனம் மற்றும் முனிவர் எண்ணெய் கலவையை தயார் செய்யலாம். பெர்கமோட் மற்றும் டேஞ்சரின் சேர்ப்பதும் நல்லது.

நீங்கள் சைப்ரஸ் மற்றும் எலுமிச்சை, இரண்டு பெர்கமோட் ஆகியவற்றின் மூன்று துளிகள் கலவையுடன் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம். அங்கு ஒரு துளி இஞ்சி அல்லது ஜெரனியம் சேர்க்கவும்.

உங்களுக்கு சளி இருந்தால், தேயிலை மரம் அல்லது யூகலிப்டஸ் வாசனையை உள்ளிழுக்கவும்.

ரோஜாக்கள் மற்றும் ஜெரனியம் வாசனை PMS போது வலி உணர்வுகளை விடுவிக்க உதவும். அல்லது ஜெரனியம், முனிவர், ஜாதிக்காய் பயன்படுத்தவும்.

உட்புற எண்ணெய்கள்:

குழந்தைகள் அறைக்கு பொருத்தமான வாசனை டேன்ஜரின் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை (சம எண்ணிக்கையிலான சொட்டுகள்) கலவையாகும்.

படுக்கையறைக்கு லாவெண்டர், நெரோலி, எலுமிச்சை தைலம் அல்லது ய்லாங்-ய்லாங் பயன்படுத்துவது நல்லது.

எலுமிச்சை மற்றும் ரோஸ்மேரி வாசனை கலவை (2x1) அலுவலகம் அல்லது அலுவலகத்திற்கு ஏற்றது.

நன்றாக, வாழ்க்கை அறைக்கு சிறந்த வாசனை எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, அதே போல் petitgrain மற்றும் எலுமிச்சை.

நீங்கள் ஒரு அறையில் விரும்பத்தகாத வாசனையை அகற்ற வேண்டும் என்றால், நீங்கள் நறுமண விளக்கில் சிட்ரோனெல்லா அல்லது எலுமிச்சை எண்ணெய் சேர்க்கலாம். அல்லது புதினா, ரோஸ்மேரி மற்றும் எலுமிச்சை வாசனை கலவையைப் பயன்படுத்தவும்.

நறுமண விளக்கில் சேர்க்கப்படும் நறுமண எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் மனநிலையையும், நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தலாம், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம், மேலும் வாழ்க்கையின் சிரமங்களில் இருந்து தப்பிக்க உதவலாம். ஆரோக்கியமாயிரு!

நறுமண விளக்குகள் அரோமாதெரபியின் மிகவும் அணுகக்கூடிய மற்றும் பிரபலமான முறையாகும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அவற்றின் பண்புகளின் முழு வரம்பில் பயன்படுத்துவதற்கான எளிய வழி. அவை வீட்டை ஒரு தனித்துவமான சூழ்நிலையுடன் நிரப்புகின்றன, ஒரு மந்திர மனநிலையை உருவாக்குகின்றன, மிகவும் மென்மையான மற்றும் நுட்பமான நறுமணத்துடன் இடத்தை தடையின்றி "ஊடுருவுகின்றன". மேலும், அவற்றின் விளைவு எந்த வகையிலும் வளாகத்தின் நறுமணமயமாக்கலுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை; அவை நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் நிலைகளை சரிசெய்யவும், தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

நறுமண விளக்குகள், அல்லது நறுமணப் பானைகள், ஆவியாதல் ஒரு கொள்கலன் (தண்ணீர் ஒரு சூடான கிண்ணம்) மற்றும் ஒரு வளைவு, அல்லது அலங்கார உடல், அங்கு ஒரு மெழுகுவர்த்தி நிறுவப்பட்ட அல்லது ஒரு வெப்பமூட்டும் சாதனம் அமைந்துள்ள. அவை பொதுவாக பீங்கான்களால் ஆனவை.

அவற்றின் வடிவமைப்பின் படி, நறுமண விளக்குகள் மின்சாரம் அல்லது திறந்த நெருப்புடன் இருக்கலாம்: அவை ஒரு சிறிய மெழுகுவர்த்தி-டேப்லெட்டால் சூடேற்றப்படுகின்றன.

செயல்பாட்டின் கொள்கை

நறுமண விளக்கின் செயல்பாட்டின் கொள்கை மிகவும் எளிதானது: ஒரு கிண்ணத்தில் தண்ணீர் ஊற்றப்படுகிறது, ஒரு சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அல்லது நறுமண எண்ணெய்களின் தயாரிக்கப்பட்ட கலவை அதில் சேர்க்கப்படுகிறது, அதன் பிறகு ஒரு மெழுகுவர்த்தி எரிகிறது, இது தண்ணீரை சூடாக்கி அனுமதிக்கிறது. ஆவியாகும் பொருட்கள் காற்றில் ஆவியாகின்றன. மின்சார நறுமண விளக்குகளுக்கு, ஒரு சிறப்பு தெர்மோபிளாக் இருந்து வெப்பம் படிப்படியாக ஏற்படுகிறது. படிப்படியாக வெப்பப்படுத்துவதற்கு நன்றி, மெதுவாக மற்றும் சமமாக, அறையில் காற்று நறுமணத்துடன் நிறைவுற்றது.

ஒரு செயல்முறையின் நேரம் 2 மணிநேரத்திற்கு மேல் இல்லை, மேலும் 20-25 நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும் நடைமுறைகளுடன் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

செயல்முறைக்கு முன், அறையை காற்றோட்டம் செய்ய மறக்காதீர்கள். வரைவுகள் இல்லாத நிலையில் மற்றும் ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளை மூடிய நிலையில் மட்டுமே நறுமண விளக்கைப் பயன்படுத்த முடியும்.

நறுமண விளக்குகள் பிளாஸ்டிக் பரப்புகளில், எளிதில் தீப்பற்றக்கூடிய பொருட்களில் அல்லது சிறு குழந்தைகளுக்கு எட்டக்கூடிய இடங்களில் நிறுவப்படக்கூடாது.

நீங்கள் நறுமணத்திற்கு மட்டுமே எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தினால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தனித்தனியாக, அறிகுறிகள் அல்லது தனிப்பட்ட விருப்பங்களின்படி தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன. உங்களுக்கு ஏற்ற நறுமண எண்ணெய்கள் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒன்றாக சிகிச்சைகளை அனுபவிக்க திட்டமிட்டால், உங்கள் குடும்பத்தின் ஒவ்வொரு உறுப்பினருக்கும் நிரப்பு எண்ணெய்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

நறுமண விளக்கை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

முதலில், வெதுவெதுப்பான நீர் (இரண்டு முதல் ஆறு தேக்கரண்டி வரை) ஆவியாவதற்கு ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகிறது, அதில் அறையின் ஒவ்வொரு 15 சதுர மீட்டருக்கும் சுமார் 5-6 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சொட்டப்படுகின்றன (அதிகபட்சம் - 15 சொட்டுகள், குறைந்தபட்சம் - 3). சிறிய அளவுகளுடன் தொடங்குவது நல்லது, படிப்படியாக உகந்த செறிவு அடையும்.

ஒவ்வொரு அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்கும் பரிந்துரைக்கப்படும் அளவைப் பயன்படுத்தவும், செறிவை நீங்களே அதிகரிக்க வேண்டாம், இது மனச்சோர்வு, நல்வாழ்வு மற்றும் விரும்பிய விளைவுகளுக்கு எதிரானது ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

அவ்வப்போது, ​​ஆவியாதல் ஏற்படுவதால், தண்ணீர் சேர்க்கப்பட வேண்டும். வேலை செய்யும் நறுமண தயாரிப்பாளரை ஒருபோதும் கவனிக்காமல் விடாதீர்கள்.

நறுமண விளக்கைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் மற்ற எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் கொள்கலனை சோப்புடன் கழுவ வேண்டும், பின்னர் தண்ணீர் மற்றும் வினிகரில் துவைக்க வேண்டும்.

அரோமாதெரபியின் ஒரு முறையாக நறுமண விளக்கு

நறுமண விளக்கு முறை உள்ளிழுக்கும் முறைகளுக்கு சொந்தமானது, ஆனால் சூடான மற்றும் குளிர்ந்த உள்ளிழுக்கங்களைப் போலல்லாமல், அதன் விளைவுகளின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது. நறுமண தயாரிப்பாளர்களின் முக்கிய பயன்பாடு அறைகளை நறுமணமாக்குவதாகும், ஆனால் குறிக்கோள்களும் நோக்கங்களும் முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கும்.

அவை தோராயமாக நறுமணமாக பிரிக்கப்படலாம், அறைகளை நறுமணமாக்குவதற்கும், வாசனையின் உதவியுடன் ஒரு சூழ்நிலையை உருவாக்குவதற்கும், மற்றும் மருத்துவம், இதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு தடுப்பு அல்லது சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் நோக்கம் கொண்டது.

நறுமண விளக்கு முறை உணர்ச்சி பின்னணி மற்றும் வெறித்தனமான மன நிலைகள், மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு, சோர்வு, டிஸ்டோனியாவைத் தடுக்கும் ஒரு முறையாக, தொனி, நினைவகம் மற்றும் அறிவுசார் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதற்கும், சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வாசனை விளக்குக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

காற்றை நறுமணமாக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உங்கள் சுவை மற்றும் தன்மைக்கு ஏற்ப தனிப்பட்ட வாசனை திரவியங்களைப் போலவே தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, ஆனால் நீங்கள் நறுமண விளக்குடன் பரிசோதனை செய்யத் தொடங்கக்கூடிய அடிப்படை கலவைகளும் உள்ளன.

குழந்தைகள் அறைக்குடேன்ஜரின் மற்றும் நறுமண எண்ணெய்களின் கலவையை சம பாகங்களில் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது, வேலை பகுதி மற்றும் அலுவலகத்திற்கு- ரோஸ்மேரியின் பாதி பகுதியுடன் எலுமிச்சை, படுக்கையறைக்குநெரோலி மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் ய்லாங்-ய்லாங் ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு சிறந்த நறுமண பின்னணியாக செயல்படும், மேலும் வாழ்க்கை அறைக்குஎலுமிச்சை மற்றும் லெமன்கிராஸின் செயலில் மற்றும் தகவல்தொடர்புகளை ஊக்குவிக்கும் எண்ணெய்களை நீங்கள் கலக்கலாம்.

• நோய்களைத் தடுக்க, எண்ணெய்கள் மற்றும் எண்ணெய்களை ஒன்றாகக் கலக்கவும், இது உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களில் ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டால் வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்றுகள் பரவுவதைத் தடுக்கும். அதே நோக்கத்திற்காக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் குறைந்த ஆக்கிரமிப்பு கலவையை நீங்கள் எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம்

அனைவருக்கும் நல்ல நாள்!

இன்று நான் உங்களுக்கு அர்மலம்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை இன்னும் விரிவாகக் கூறுவேன். நறுமண விளக்கு என்பது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் நீராவிகளுடன் காற்றை நிறைவு செய்வதற்கான ஒரு சாதனமாகும். இது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் அரோமாதெரபி முறைகளில் ஒன்றாகும்.

நறுமண விளக்கு என்பது மட்பாண்டங்கள், பீங்கான், கண்ணாடி அல்லது உலோகத்தால் செய்யப்பட்ட ஒரு சிலை. பெரும்பாலும், விளக்குகள் மட்பாண்டங்களால் ஆனவை, ஆனால் மேலே உள்ள புகைப்படத்தில் காட்டப்பட்டுள்ள கண்ணாடி விளக்கை நான் கொண்டு வந்தேன், அவர்கள் அத்தகைய விளக்குகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் அவற்றின் சொந்த பயன்பாட்டு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

ஒரு அறையை நறுமணமாக்குவதற்கான அதன் நேரடி செயல்பாட்டிற்கு கூடுதலாக, இது ஒரு அலங்கார பாத்திரத்தை வழங்குவதோடு அறை வடிவமைப்பின் ஒரு அங்கமாகவும் இருக்கும்.

சமீபத்தில், மின்சார நறுமண விளக்குகள் மற்றும் மீயொலி (டிஃப்பியூசர்கள்) தோன்றின.

ஆனால் நான் சாதாரண பீங்கான் வாசனை விளக்குகளை விரும்புகிறேன், குறிப்பாக கையால் செய்யப்பட்டவை. கைவினை கண்காட்சிகளில் நீங்கள் சில நேரங்களில் இது போன்ற அற்புதமான படைப்புகளைக் காணலாம். நான் அவர்களைப் பார்த்தேன்.

பீங்கான் வாசனை விளக்குகள்

இயற்கையாகவே, என்னால் எதிர்க்க முடியவில்லை மற்றும் ஒன்றை வாங்கினேன். பீங்கான் தயாரிப்புகளுக்கு அவற்றின் சொந்த சிறப்பு வசீகரம் இருப்பதாக எனக்குத் தோன்றுகிறது.

விளக்கின் மேற்புறத்தில் ஒரு சிறிய கிண்ணம் உள்ளது, அதில் தண்ணீர் ஊற்றப்பட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. கிண்ணத்திற்கு நேரடியாக கீழே ஒரு சிறிய மெழுகுவர்த்தி வைக்கப்படும் இடம், பெரும்பாலும் ஒரு உலோக உறையில். ஆனால் ஒரு கண்ணாடி எகிப்திய விளக்கில் எண்ணெய் தண்ணீர் இல்லாமல் நேரடியாக கிண்ணத்தில் சொட்ட அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் நான் அதை ஒரு நல்ல நினைவுப் பொருளாக, நினைவகமாகப் பயன்படுத்துகிறேன்.

எரியும் மெழுகுவர்த்தியிலிருந்து, கொள்கலனில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொண்ட நீர் சூடாகிறது, நீராவிகள் காற்றில் உயர்கின்றன, இதனால் அறை நறுமணமாக்கப்படுகிறது மற்றும் அதில் உள்ளவர்கள் நறுமண அமர்வைப் பெறுகிறார்கள்.

அத்தகைய காற்றை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​அத்தியாவசிய எண்ணெய் மூலக்கூறுகள் நுரையீரலுக்குள் நுழைகின்றன, அங்கிருந்து இரத்தத்தில் நுழைகின்றன. மற்றும் இரத்த ஓட்டத்துடன் அவை உடல் முழுவதும் கொண்டு செல்லப்பட்டு, தேவைப்படும் இடங்களில் அவற்றின் குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன.

எளிமையான நறுமண விளக்கு ஒரு கிளாஸ் சூடான நீர், அங்கு நீங்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் சேர்க்கலாம். ஆனால் இந்த முறையுடன், முதல் நிமிடங்களில் எஸ்டர்கள் தீவிரமாக ஆவியாகி, தண்ணீர் குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​தீவிரம் குறைகிறது.

வாசனை விளக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்

அரோமாதெரபி அமர்வு நன்மை பயக்கும் வகையில், நறுமண விளக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் உள்ளன.

முதலாவதாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய் உயர்தர, 100% இயற்கை அத்தியாவசிய எண்ணெயாக இருக்க வேண்டும்.

இரண்டாவதாக, எண்ணெய் பக்க விளைவுகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளை ஏற்படுத்தக்கூடாது. புதிய எண்ணெய்களுக்கு, முதலில் முகப்பரு மற்றும் தோல் பரிசோதனை செய்யுங்கள். அதை எப்படி செய்வது

மூன்றாவதாக, மருந்தளவு மற்றும் செயல்முறை நேரத்தை மீற வேண்டாம்.

நான்காவதாக, அமர்வு நடைபெறும் அறை நன்கு காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும்.

நறுமண விளக்கை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது.

ஒரு அறையை நறுமணமாக வடிவமைக்க, முதலில் அறையை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள், அதனால் அதில் வெளிநாட்டு நாற்றங்கள் இல்லை. செயல்முறைக்கு முன், சாளரம் அல்லது சாளரத்தை மூடவும்.

தண்ணீர் பாத்திரத்தில் தண்ணீரை ஊற்றி, மெழுகுவர்த்தியை ஏற்றி விளக்கில் வைக்கவும். அடுத்த அறையில் இதைச் செய்யுங்கள், இதனால் விளக்கு தீப்பெட்டியின் வாசனை எண்ணெயின் நறுமணத்தைக் கெடுக்காது.

சிகிச்சை அறையில் ஒரு விளக்கை வைக்கவும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை 2-3 அளவுகளில் சேர்க்கலாம். செயல்முறையின் காலம் 15-20 நிமிடங்கள்.

செயல்முறையின் போது, ​​வசதியாக உட்கார்ந்து, நீங்கள் படுத்துக்கொள்ளலாம், இனிமையான, அமைதியான இசையை இயக்கலாம்.

நறுமண விளக்கில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு தாவரத்திலிருந்து பயன்படுத்தலாம் அல்லது அவற்றின் விளைவை அதிகரிக்க எண்ணெய்களின் கலவையை நீங்கள் செய்யலாம்.

நீங்கள் கலவையில் மேல், நடுத்தர மற்றும் கீழ் பயன்படுத்தினால் ஒரு சுவாரஸ்யமான விளைவு பெறப்படும். பின்னர், நடைமுறையின் போது, ​​வாசனை சிறிது மாறும், வாசனை திரவியத்தைப் போலவே திறக்கும்.

வாசனை விளக்குகளுக்கான கலவைகள்:

• சோர்வு மற்றும் அதிக வேலைக்காக:

2 பாகங்கள் ஆரஞ்சு, 2 பாகங்கள் கிராம்பு, 2 பாகங்கள் யூகலிப்டஸ்.

• நரம்பு சோர்வுக்கு

2 கி. ரோஸ்மேரி. ஜெரனியம் 2 பாகங்கள், லாவெண்டர் 2 பாகங்கள்

• தளர்வு மற்றும் அமைதிக்கான மாலை வாசனை விளக்கு

3 பாகங்கள் லாவெண்டர், 2 பாகங்கள் ylang-ylang, 1 பகுதி ரோஸ்வுட்

• மூளை செயல்பாடு மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்த (தேர்வுக்கு முன்)

2 பாகங்கள் ரோஸ்மேரி, 2 பாகங்கள் தைம், 2 பாகங்கள் எலுமிச்சை

• நம்பிக்கை கொடுக்க

2 பாகங்கள் ரோஸ்மேரி, 3 பாகங்கள் ஆரஞ்சு, 1 பகுதி துளசி.

• ஓய்வெடுக்க

3 பாகங்கள் ஜூனிபர், 3 பாகங்கள் ஃபிர், 2 பாகங்கள் புதினா.