வலுவான பாலினத்தில் பாலியல் செயல்பாடுகளின் காலம்.

அத்தியாயம் "பாலியல் பற்றிய அனைத்தும்" பாலியல் செயல்பாடு

"வரம்பு" வெளியிடப்பட்டதா?

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு விறைப்புத்தன்மை மற்றும் விந்து வெளியேறுதல் ஒரு ஆணுக்கு "பொருத்தமானது" என்று பரவலாக நம்பப்படும் நம்பிக்கை தவறானது. இந்த நம்பிக்கை சில ஆண்கள் தங்கள் உடலுறவை கண்டிப்பாக திட்டமிடுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. அடிக்கடி உடலுறவின் அவசியத்தை உணரும் இளம் வாழ்க்கைத் துணைகளுக்கு இத்தகைய திட்டமிடல் குறிப்பாக தீங்கு விளைவிக்கும், ஆனால் அவர்களின் "வரம்பை" பயன்படுத்த பயப்படுகிறது. இல் மதுவிலக்கு இந்த வழக்குநியூரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

நாம் பார்த்தபடி, ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடு குறிப்பிடத்தக்க வயது மற்றும் தனிப்பட்ட ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு உட்பட்டது. நீங்கள் சராசரி புள்ளிவிவரங்களையும் கொடுக்கலாம்: 30 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களில் உடலுறவின் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு மூன்று முறை, 30 க்குப் பிறகு - இரண்டு முறை, 60 இல் - வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது குறைவாக. ஒரு பெண்ணின் பாலியல் செயல்பாடு பெரும்பாலும் ஆணின் பாலியல் செயல்பாடுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு இளைஞன் வாரத்திற்கு ஒரு முறை உடலுறவு கொள்ள முடிந்தால், மேலும் அடிக்கடி, இது சாதாரண பாலியல் திறன் என்று கருதலாம். பொதுவாக, உடலுறவுச் செயல்கள் நீடித்த சோர்வையோ பலவீனத்தையோ ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், ஒரு நபர் நாள் முழுவதும் விழிப்புடன் இருந்தால், அவர் பாலியல் அத்துமீறலை அனுமதிப்பதில்லை என்பது வெளிப்படையானது. வழக்கமானது உகந்தது. பாலியல் வாழ்க்கைதனிப்பட்ட திறன்களுடன் தொடர்புடையது.

ஆண்கள் தங்கள் பாலியல் ஆற்றலில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். அதன் குறைவு சீரழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது பொது நல்வாழ்வு, சில சமயங்களில் ஆற்றல் மீறல் போன்ற அனுமானம் கூட ஆண்களை நரம்பியல் நிலைக்கு கொண்டு வருகிறது.

படுக்கையில் "Stakhanovites" பற்றி

பல ஆண்கள், குறிப்பாக இளைஞர்கள், ஒரு சந்திப்பில் முடிந்தவரை பல செயல்களைச் செய்வது ஆண்மையின் அடையாளமாக கருதுகின்றனர். இதுபோன்ற "ஹெர்குலஸின் சாதனைகளுக்கு" வெளிப்படையாக பாராட்டு தெரிவிக்கும் ஒரு பெண்ணால் அவர்கள் பெரும்பாலும் உதவுகிறார்கள். அவை தீங்கு விளைவிக்குமா?

விந்துதள்ளலில் முடிவடையும் பல உடலுறவுகள் ஆண்களுக்கு பாதிப்பில்லாதது என்கின்றனர் நிபுணர்கள். விந்து வெளியேறாதது சோர்வைக் குறிக்கிறது இந்த நேரத்தில்மற்றும் உடலுறவின் ஆபத்துகள். இரண்டாவது காரணி மனிதனின் நல்வாழ்வு.

"AiF" 75 வயதான டான் ஜுவான் ப்ரோகோபீவிச் பற்றி அறிக்கை செய்தது, அவர் தனது 578 எஜமானிகளின் விளக்கத்தைத் தொகுத்தார்.

அவரது இளமை பருவத்தில், புரோகோபீவிச் தன்னைப் பற்றி மிகவும் உறுதியாக தெரியவில்லை, மேலும் பெண்கள் அவருக்கு சுய உறுதிப்பாட்டின் பொருளாக மாறினர், பின்னர் அது ஒரு முடிவாகும். 27 ஆண்டுகளாக, திருப்தியற்ற ஆண் தனது மனைவியிடம் வேலையில் நேர அழுத்தம் பற்றி பொய் சொன்னார், மேலும் அவர் ஒரு நாளைக்கு நான்கு மந்திரவாதிகளுக்கு சேவை செய்ய முடிந்தது. இப்போதும் கூட, அனடோலி ப்ரோகோபீவிச் பாலியல் உறவுகளை கட்டுப்படுத்துவதில் புள்ளியைக் காணவில்லை மற்றும் புயலான (உடல்நலம் அனுமதிக்கும் வரை) பாலியல் வாழ்க்கையைத் தொடர்கிறார். அவர் தனது எஜமானிகளில் ஒருவரை 15 ஆண்டுகளாகவும், மற்றவரை 14 ஆண்டுகளாகவும் அறிந்திருக்கிறார். இந்த ஆண்டு மேலும் நான்கு "புதியவர்களை" அவர் சந்தித்தார்.

பத்திரிகைகளின் பக்கங்களில், தங்கள் சுரண்டல்களுக்காக கின்னஸ் புத்தகத்தில் சேர்க்கப்பட்டதாகக் கூறும் அன்பான மனிதர்களைப் பற்றிய செய்திகள் அவ்வப்போது தோன்றும்.

டஜன் கணக்கான அர்ப்பணிப்புள்ள மனைவிகளால் சூழப்பட்ட சுல்தான்கள் மற்றும் ஷேக்குகள், வெப்பமான மற்றும் மிகவும் அன்பான ஆண்கள் அல்ல என்பது தெரிந்தது!

ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸைச் சேர்ந்த ஒரு மரியாதைக்குரிய பெடோயின் 47 குழந்தைகளின் முழுமையான சாதனையை, இரண்டு பிரேசிலியர்களால் பெரிதும் மேம்படுத்தப்பட்டது.

சிறிய நகரமான இடாபோரையைச் சேர்ந்த 54 வயதான ஃபிடெலிஸ் புளோரெண்டினோ டா சில்வா, திருமணம் செய்து கொள்ளவில்லை, தனது ஏராளமான காதலர்களுக்கு 53 குழந்தைகளுடன் வெகுமதி அளித்தார், எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும் அவரது தந்தைவழி அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தையை நேசிக்கும் பிரேசிலியன் வெளிப்புறமாக ஒரு பாலியல் சின்னமாகத் தெரியவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது - அவர் 63 கிலோ மட்டுமே எடையுள்ளவர், மேலும் வெளியே வரவில்லை, 3 சென்டிமீட்டர் முதல் ஒன்றரை மீட்டர் வரை எட்டவில்லை.

மற்றொரு பிரேசிலியன், ஜோஸ் அல்மேடா, அவருக்கு எத்தனை குழந்தைகள் என்று கேட்டால், நேர்மையாக பதிலளிக்க முடியும்: "எனக்குத் தெரியாது, நான் அவர்களை எண்ணவில்லை!" இதைச் செய்வது உண்மையில் எளிதானது அல்ல, ஏனென்றால் ஐந்து மனைவிகள் மற்றும் மூன்று பேர் நிலையான எஜமானிகள்ஜோஸுக்கு அறுபதுக்கும் மேற்பட்ட மகன்கள் மற்றும் மகள்கள்!

ஜோஸின் சக கிராமவாசிகள் யாரும் அவரை காஸநோவா என்று அழைக்க முடியாது. எதிராக, பல குழந்தைகளின் தந்தை- ஒரு முன்மாதிரியான குடும்ப மனிதர். எல்லா மனைவிகள் மற்றும் எஜமானிகளுடன், அவர் ஒரே நேரத்தில் வாழ்கிறார், அவர்களை ஒருபோதும் ஏமாற்றுவதில்லை. ஜோஸ் தனது ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு வீட்டைக் கட்டினார், மேலும் அவரது 65 வயது இருந்தபோதிலும், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அவர்களை காதலிக்கிறார். வயாகராவைப் பற்றி யாரும் கேள்விப்படாத நேரத்தில் ஜோஸ் தனது சுரண்டலைத் தொடங்கினார், மேலும் எந்த ஊக்க மருந்துகளையும் நாடவில்லை.

திறன் வரம்பு

மற்றொரு விந்து வெளியேறுவதற்கான தேவை மற்றும் திறன் வெவ்வேறு ஆண்கள்வேறுபட்டது: 26 வயது இளைஞருக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 விந்து வெளியேறும் போது ஒரு வழக்கு பதிவு செய்யப்பட்டது; இது நடக்கவில்லை என்றால், அவர் ஒரு நரம்பு நிலையை உருவாக்கினார்.

மற்றொரு தீவிர நிகழ்வு: அதே வயதுடைய ஒரு மனிதனில், மீண்டும் விந்து வெளியேறும் திறன் 12 நாட்களுக்குப் பிறகுதான் மீட்டெடுக்கப்பட்டது!

இயற்கையான தரவுகளின் வரம்பு, நாம் பார்ப்பது போல், மிகப்பெரியது. ஒரு மனிதனின் சராசரி திறன்கள் இரண்டு முந்தைய அட்டவணைகளால் முழுமையாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆண்கள் எவ்வளவு காலம் "கூடும்"?

ஆண்களுக்கு மெனோபாஸ் வருவதில்லை. போது நீண்ட ஆண்டுகளாகமுற்றிலும் மாறுபட்ட பாலியல் அமைப்பு, மனோபாவம், உடல் தரவு ஆகியவற்றைக் கொண்ட 200 "சோதனை" ஆண்களை விஞ்ஞானிகள் ஆய்வு செய்தனர். சிலர் செக்ஸ் ராட்சதர்கள் என்று கூறினர் (இருப்பினும், இதை சரிபார்ப்பது மிகவும் கடினமாக இருந்தது, ஏனெனில் ஆண்கள் பொதுவாக தங்கள் கோப்பைகளை பெரிதுபடுத்துகிறார்கள், ஒரு நாளைக்கு பாலியல் வெற்றிகளின் எண்ணிக்கையில் பிடிபட்ட ப்ரீமின் அளவு தொடங்கி), மற்றவர்கள் தயக்கமின்றி பேசினர். பெண்கள் மீதான ஆரம்ப மங்கலான ஆர்வம் பற்றி. இருப்பினும், 70 வயது வரை, இருவரும் முழுமையான பாலியல் பங்காளிகளின் பாத்திரத்தில் இருந்தனர். அன்பின் விதிமுறை அனைவருக்கும் தனிப்பட்டது. ஆனால் விதி அனைவருக்கும் ஒன்றுதான்: நீங்கள் நல்ல முடிவுகளைக் காட்ட விரும்பினால், பயிற்சி செய்யுங்கள். வழக்கமாக. எல்லாம் விளையாட்டு போல. பின்னர் ஒரு மனிதன் சுவாசிக்கும் வரை ஆற்றலைப் பராமரிக்க முடியும்.

உடலுறவுக்கு உகந்த நேரம்

பல காரணிகள் நேரத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதை பாதிக்கின்றன: சூழ்நிலைகள், விவகாரங்கள், மனநிலை, வாய்ப்புகள் போன்றவை.

இங்கே நாம் ஒரே ஒரு காரணிக்கு மட்டுமே கவனம் செலுத்துவோம் - உடலின் பாலியல் செயல்பாட்டின் நிலை வெவ்வேறு நேரம்பெரும்பாலான ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு நாட்கள்.

சாத்தியமான பாலியல் ஆசை

நேரம்	ஆண்கள்	பெண்கள்
	இன்னும் குளிர் இல்லை	அதிகபட்சம்
	குறைந்தபட்சம்	குறைந்தபட்சம்
	சிறிய	சிறிய
	தூக்கம்	தூக்கம்

ஒவ்வொரு ஜோடியும் பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் பயிற்சி செய்கிறார்கள். இந்த அட்டவணை, ஒருவேளை, இன்னும் ஒரு காரணியை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள உதவும் - உச்சக்கட்டத்தின் தயார்நிலை அளவு.

நீங்கள் வேலைக்கு ஓடாதபோது காலை வணக்கம் எவ்வளவு என்பது பலருக்குத் தெரியும் - வார இறுதி நாட்களில், எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது விடுமுறையின் போது, ​​குறிப்பாக “இது”க்குப் பிறகு நீங்கள் இன்னும் ஓய்வெடுக்கலாம் ...

இயற்கை மற்றும் பெண்

ஆங்கில விஞ்ஞானிகளான மர்பி மற்றும் அப்பாஸ், தினசரி மற்றும் வருடாந்திர தாளங்கள் மற்றும் இயற்கையின் மீது ஆண்களை விட பெண்கள் அதிகம் சார்ந்திருப்பதைக் கண்டறிந்தனர். விலங்குகள் மற்றும் தாவரங்களின் உலகில் மட்டுமே இருப்பதை அவர்களால் கண்டுபிடிக்க முடியும் - உறக்கநிலை. நிச்சயமாக, அவர்கள் பல மாதங்கள் உறக்கநிலையில் விழவில்லை, ஆனால் குளிர்காலத்தில் பெண்களில் கால் பகுதியினர் தூக்கத்தின் தேவை மற்றும் தங்களுக்குள் "மூடு" என்ற போக்கைக் கொண்டுள்ளனர். கூடுதலாக, அடக்குமுறை உணர்வு மற்றும் பாலியல் ஆசை மிகவும் பலவீனமாக வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. கருத்தரிக்கும் திறனைக் கூட குறைக்கிறது. வடக்கில் தொலைவில், அது குறைவாக உள்ளது: பின்லாந்தின் வடக்குப் பகுதியில் குளிர் மாதங்களில், உதாரணமாக, பெண்கள் நடைமுறையில் மலட்டுத்தன்மையுள்ளவர்கள்.

ஆனால் காரணம் குளிர்காலத்தில் இல்லை, ஆனால் போதுமான அளவு வெளிச்சத்தில் இல்லை. இந்த பருவத்தில் இயற்கையான பகல் வெளிச்சம் குறைவாக இருப்பதால், உடலில் மெலடோனின் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அதே ஹார்மோன் ஒரு ஹிப்னாடிக் ஆகவும் செயல்படுகிறது, முட்டையின் முதிர்ச்சியை நிறுத்துகிறது, சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பாலியல் ஆசையை குறைக்கிறது.

நயவஞ்சகமான ஹார்மோனை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான வழிமுறையா? அதிக வெளிச்சம்! மின்விளக்கு உதவாது. அபார்ட்மெண்டில் சுமார் 300 லக்ஸ் அடையக்கூடிய விளக்குகள் கோடையில் மரங்களின் நிழலுக்கு ஒத்திருக்கிறது. குளிர்கால தூக்கத்தை போக்க மற்றும் மோசமான மனநிலையில், உங்களுக்கு குறைந்தபட்சம் 2,000-3,000 லக்ஸ் தேவை.

மூடுபனிக்கு பிரபலமான ஆல்பியனில் உள்ள லண்டன் விஞ்ஞானிகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர் சூரிய குளியல்ஒரு மணி நேரத்தில். எல்லோரும் மலைப் பயணங்களை வாங்க முடியாது, மேலும் சூடான வெயிலின் கீழ் ஒரு மணி நேரம் தங்குவதற்கு எல்லோரும் விரும்புவதில்லை. பின்னர் அவர்கள் "முழு தினசரி வெளிச்சம்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு ஒளிரும் விளக்கைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆனால், கொலோனைச் சேர்ந்த நிபுணர்களால் அவிழ்த்துவிடப்பட்ட ஒரு ரகசியம் உங்களுக்காக. ஒரு பனிப்பந்து தெருவில் அமைதியாக விழுந்தால், சிற்றின்ப ஆசை இயற்கையாகவே எழுகிறது. பனிப்பொழிவு ஒரு மின்காந்த புலத்தை உருவாக்குகிறது, மேலும் இது ஒரு நபரை எல்லா வகையிலும் நன்மை பயக்கும். தலை "துடைக்கிறது", நரம்புகள் அமைதியாகின்றன. பாதுகாப்பு படைகள் மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புஉணர்வுகள் தீவிரமடைகின்றன...

உங்களால் முடியாத நாட்கள் உண்டா? மாதவிடாய் காலத்தில் உடலுறவு கொள்ளலாமா?

நவீன மருத்துவம் நம்புகிறது, தவிர கடுமையான இரத்தப்போக்குமற்றும் பிற சிக்கல்கள், இது ஒரு பெண்ணுக்கு ஆபத்தானது அல்ல.

எழுப்பப்படும் கேள்விக்கு பெண்களின் அணுகுமுறை பெரிதும் மாறுபடும். பலர் இந்த காலகட்டத்தில் தங்கள் கூச்சத்தின் காரணமாகவோ அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கேள்விப்பட்டதாலோ தவிர்க்க விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள், மாறாக, இந்த நாட்களில் தீவிரமாக பயன்படுத்த தயாராக உள்ளனர், கர்ப்பம் தரிக்காதது பாதுகாப்பானது என்று கருதுகின்றனர்.

பல ஆண்கள் இரத்தத்தால் விரட்டப்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் அதைப் பற்றி அமைதியாக இருக்கிறார்கள்.

ஒரு வார்த்தையில், இந்த பிரச்சினையை நடிகர்கள் தான் முடிவு செய்ய வேண்டும்.

Sexologists Masters and Johnson, பெண்கள் மீதான ஆய்வில், மாதவிடாய் தொடங்கிய சிறிது நேரத்திலேயே வலுவான உச்சியை அடைவது, ஓட்ட விகிதத்தை அதிகரித்து, இடுப்புப் பிடிப்புகள் குறைவதைக் கண்டறிந்தனர்.

உடலுறவின் காலம்

இது பெரும்பாலும் மனிதனின் வயதைப் பொறுத்தது.

முழுமையற்ற முதிர்ச்சியின் போது, ​​உற்சாகம் இன்னும் வரம்பை எட்டவில்லை என்றால், உடலுறவு மிகவும் நீளமாக இருக்கும், பின்னர் அது குறைந்து, குறைந்தபட்சம் 22-23 ஆண்டுகள் அடையும்.

26-30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, உடலுறவின் காலம் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, ஏனெனில் பாலியல் உற்சாகம் வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது. உடலுறவின் காலம் பாலியல் வாழ்க்கையின் தாளத்துடன் மிகவும் நெருக்கமாக தொடர்புடையது, அல்லது மாறாக, விந்துதள்ளலின் அதிர்வெண்ணுடன் தொடர்புடையது, ஏனெனில், உடலுறவுக்கு கூடுதலாக, ஈரமான கனவுகள் மற்றும் ஓனானிசம் ஆகியவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இந்த சார்பு "அதிகார உறவுகளின் சட்டம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பகலில் மீண்டும் மீண்டும் உடலுறவு கொள்வதன் மூலம், ஒவ்வொரு அடுத்தடுத்த கால அளவும் முந்தையதை ஒப்பிடுகையில் 1.5-2 மடங்கு அதிகரிக்கிறது என்பதில் மிகவும் தெளிவாக வெளிப்படுகிறது. , உடலுறவின் காலம் கூர்மையாக குறைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், ஒரு வணிக பயணத்திலிருந்து திரும்பிய பிறகு, மனைவி தனது கணவருக்கு துரோகம் இருப்பதாக சந்தேகிக்கிறார், ஏனெனில் அவர் பாலியல் உடலுறவைக் குறைக்கிறார், இது அவரது பாவமற்ற தன்மையைக் குறிக்கிறது.

இதற்கிடையில், உடலுறவு குறைவதைக் கண்டறிந்த சில ஆண்கள், அவர்கள் "அதிக சோர்வுற்றவர்கள்" மற்றும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்ற முடிவுக்கு வருகிறார்கள், அதாவது. பாலியல் செயல்பாடுகளில் இடைவேளையின் போது. அத்தகைய ஓய்வுக்குப் பிறகு, உடலுறவின் காலம் இன்னும் குறையும் என்பது தெளிவாகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடலுறவு ஒன்றரை முதல் மூன்று நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, இதன் போது மனிதன் உராய்வுகளை உருவாக்குகிறான்.

ஒரு பெண்ணுக்கு தேவை...

நிச்சயமாக, இந்த கால அளவு ஒரு பெண்ணை திருப்திப்படுத்த போதுமானதாக இல்லை, ஏனென்றால் அவளுக்கு சராசரியாக 10-15 நிமிடங்கள் ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களின் இலக்கு தூண்டுதல் தேவைப்படுகிறது. ஒரு பெண் உச்சக்கட்டத்தை அடைவதற்கு இத்தகைய குறிப்பிடத்தக்க நேரம் அவசியமில்லை, பொதுவாக ஆண் சூழலில் நம்பப்படுகிறது, ஒரு பெண்ணின் அதிகரித்த பாலுணர்வைக் குறிக்கிறது. ஆண்களைப் போலவே, அதிக சுபாவமுள்ள பெண்களும் மிக வேகமாக உற்சாகமடைகின்றனர்.

உடலுறவின் காலத்தை அதிகரிப்பதற்காக, ஒரு மனிதன் காலையில் அதை நடத்துகிறான், ஏனெனில் உடனடியாக எழுந்தவுடன், உற்சாகம் அவ்வளவு விரைவாக அதிகரிக்காது, மற்றவர்கள் நெருக்கத்தின் போது அவ்வப்போது நிறுத்துகிறார்கள் மற்றும் உற்சாகம் சிறிது குறையும் வரை காத்திருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் விரும்புகிறார்கள் ஆணுறையுடன் உடலுறவு கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் தலையில் ஆண்குறி எரிச்சல் குறைவாக இருப்பதால், நான்காவது நெருக்கத்தின் போது கீழ் நிலையை எடுத்து, முயற்சியை முழுவதுமாக மனைவிக்கு மாற்றவும், அவர்கள் நிதானமாக, திசைதிருப்ப முயற்சிக்கவும், ஐந்தாவது எண்கணிதத்தை தீர்க்கவும் அவர்களின் மனதில் உள்ள பிரச்சனைகள் அல்லது உத்தியோகபூர்வ வணிகத்தைப் பற்றி சிந்திக்க ...

இன்னும், ஒரு பெண்ணை திருப்திப்படுத்துவதற்கான முக்கிய இருப்பு எந்த வகையிலும் ஒரு ஆணின் உடலுறவின் காலத்தை அதிகரிப்பது அல்ல, ஆனால் முன்விளையாட்டு காரணமாக ஒரு பெண்ணின் நெருக்கத்திற்கு போதுமான தயாரிப்பு.

ஒன்றாக நீண்ட ஆயுளுடன், ஒரு பெண் ஒரு ஆணில் உள்ளார்ந்த ஒரே மாதிரியான தன்மைக்கு ஓரளவு மாற்றியமைக்கிறார், நெருக்கத்தை மேற்கொள்கிறார், மேலும் பாலியல் தளர்வு அவளுடன் ஒரு விதியாக, எளிதாகவும் வேகமாகவும் வருகிறது. ஒரு ஆண் மிகவும் பயனுள்ள பாசங்கள் மற்றும் நெருக்கத்தின் வடிவங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் காரணமாக இது ஓரளவு அடையப்படுகிறது, மேலும் ஓரளவு பெண் பல தப்பெண்ணங்களிலிருந்து விடுபடுகிறாள், இயற்கையாகவும் எளிமையாகவும் நடந்து கொள்ளத் தொடங்குகிறாள், இது விழிப்புணர்வின் செறிவை துரிதப்படுத்துகிறது.

சுருக்கப்பட்ட செயல்

இது 1.5-2 நிமிடங்களுக்கு குறைவான உடலுறவு மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு பெண்ணுக்கு பாலியல் திருப்தியைத் தரவில்லை எனக் கருதப்படுகிறது. இது விரைவான முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலின் விளைவாகும். இதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன.

1. அறிமுகமானவர்களின் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல். பல இளைஞர்கள் தங்கள் பாலியல் பயிற்சியின் தொடக்கத்தில் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கின்றனர். பாலியல் வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்துவதன் மூலம், உடலுறவின் காலமும் இயல்பாக்குகிறது.

2. சில ஆண்களுக்கு, குறுகிய உடலுறவு நிரந்தரமாக இருக்கலாம். பொதுவாக, இது அதிகரித்த நரம்பு உற்சாகத்தைப் பற்றியது.

3. ஒரு ஆணின் பதட்டம் மற்றும் பயத்தை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலைகள் (பொருத்தமற்ற சூழல், ஒரு பெண்ணின் மனோதத்துவ நடத்தை, கூட்டாளர்களுக்கு இடையிலான உறவுகளில் சிக்கல்கள்) பெரும்பாலும் முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலை ஏற்படுத்துகின்றன.

4. ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் ஆர்வமுள்ள ஆண்களில், முந்தைய தோல்வியை ஆன்மாவில் சரிசெய்து, "தோல்வி எதிர்பார்ப்பு பொறிமுறையை" செயல்படுத்தலாம் (தோல்வியின் பயம் எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு விரைவில் அது உணரப்படும், இது மேலும் ஒரு "தீய வட்டம்" சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது).

5. விந்தணுவின் விரைவான தொடக்கமானது ஒரு குறிப்பிட்ட பழக்கத்தின் கட்டமைப்பிற்குள் நிகழலாம், அடிக்கடி உடலுறவு கொண்ட ஒரு பெண்ணுடன் உடலுறவின் போது, ​​உடலுறவை முன்கூட்டியே நிறுத்துவது மிகவும் விரும்பத்தக்கது.

6. நீண்ட கால உடலுறவுத் தவிர்ப்பு பொதுவாக ஒரு ஆணின் உடலுறவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

7. பொது சோர்வு, தூக்கமின்மை, நரம்பு பதற்றம் போன்ற சூழ்நிலைகள் உடலுறவின் தற்காலிக சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

8. எப்போதாவது, கரிமக் காரணிகள் இந்தக் கோளாறின் மூலமாக ஆகலாம் (ஆண்குறியின் ஒரு குறுகிய ஃபிரெனுலம், நாள்பட்ட நோயின் அதிகரிப்பு அழற்சி செயல்முறைபுரோஸ்டேட் மற்றும் பிறவற்றில்).

எமோஷனல் டென்ஷன், தோல்வி பயம், தன்னை சமரசம் செய்து கொள்ளும் பயம், விறைப்புத்தன்மை பிரச்சனைகளைப் போலவே, முன்கூட்டியே விந்து வெளியேறும். இத்தகைய மன அழுத்த நிலைகள் சமநிலையை சீர்குலைக்கும் நரம்பு மண்டலம்மற்றும் அதன் மூலம் விந்து வெளியேறுவதை தாமதப்படுத்தக்கூடிய தடுப்பு வழிமுறைகளின் செல்வாக்கை நீக்குகிறது. பெரும்பாலும், இந்த செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் விந்து வெளியேறும் தொடக்கத்தை எதிர்பார்க்கவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ முடியாது. உற்சாகத்தில் பூர்வாங்க படிப்படியான அதிகரிப்பு இல்லாமல், திடீரென்று ஏற்படலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், முரண்பாடான எதிர்வினைகளும் காணப்படுகின்றன, இதில் விந்துதள்ளல் விரைவில் நிகழ்கிறது மேலும் மனிதன்அவரை வைத்திருக்க முயற்சிக்கிறது.

நீட்டிக்கப்பட்ட செயல்

ஒரு பங்குதாரர் ஒரு உச்சியை அனுபவிக்க, ஒரு மனிதன் செயலை நீடிக்க வேண்டும். வெறுமனே, உச்சியை விஷயத்தில் "பெண்மணி முதலில் செல்ல அனுமதிப்பார்."

வழக்கமாக உடலுறவு கொள்ளும் மற்றும் உடலுறவு அனுபவம் உள்ள ஒரு மனிதன் பொதுவாக நீண்ட உடலுறவு கொள்ளக்கூடியவனாக இருப்பான். அதன் காலம் அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளிகளைப் பொறுத்தது என்று நம்பப்படுகிறது: குறுகிய இடைநிறுத்தம், நீண்ட உடலுறவு, மற்றும் நேர்மாறாகவும்.

ஒரு அனுபவமிக்க மனிதனுக்கு சில விதிகள் தெரியும், அவை செயலை கணிசமாக நீட்டிக்க முடியும். இங்கே விதிகள் உள்ளன.

1. பெண் போதுமான அளவு தூண்டப்பட்டால் மட்டுமே ஆண்குறிக்குள் நுழையுங்கள், அதாவது புணர்புழையின் நுழைவாயில் மற்றும் அதன் சளி சவ்வு சுரப்புகளிலிருந்து ஈரமாக இருக்கும். இந்த வழக்கில், ஆண்குறியின் தலையில் எரிச்சல் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்.

2. விந்து வெளியேறும் தருணம் நெருங்கி வருவதை உணர்ந்து, மனிதன் 1-2 நிமிடங்களுக்கு உராய்வை நிறுத்தி, சுவாசத்தை அமைதிப்படுத்தி, புறம்பான எண்ணங்களால் திசைதிருப்பப்படுகிறான்.

3. இடைநிறுத்தங்களின் போது, ​​அவர் மட்டுமே செய்ய முடியும் தாள இயக்கங்கள்உடற்பகுதி, பெண்ணின் அந்தரங்க பகுதியில் அழுத்தம் கொடுத்து, தொடர்ந்து செல்வாக்கு செலுத்துகிறது erogenous மண்டலங்கள்பங்குதாரர், அதனால் அவளுக்கு எழுச்சி குறையாது. யோனிக்குள் ஆண்குறியை அறிமுகப்படுத்திய உடனேயே முதல் சிறிய இடைநிறுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த நேரத்தில், ஒரு பெண்ணின் கையை பெண்குறிமூலம் மற்றும் சிறிய உதடுகளின் மீது வைக்க வேண்டும், மேலும் முழு உடலுறவு முழுவதும், அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தீவிரமான, ஆனால் கரடுமுரடான தாள அழுத்தம் அல்லது தாளத்தில் இந்த பகுதியைத் தொடுவதன் மூலம் லேசான எரிச்சல் ஏற்படக்கூடாது. உராய்வுகளை விரல்களால் பயன்படுத்த வேண்டும். இடைநிறுத்தப்பட்ட பிறகு, உராய்வு தொடர வேண்டும்.

4. இந்த விஷயத்தில், ஆண் உச்சியை நெருங்குவதை உணர்ந்தால், நீங்கள் உடலுறவை முழுவதுமாக நிறுத்திவிட்டு, பாசங்களை மட்டும் தொடரலாம்; இந்த வழக்கில், பெண் ஆண்குறியின் தலையைத் தூண்டுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

விறைப்புத்தன்மையை பலவீனப்படுத்துவது ஒரு கவலையாக இருக்கக்கூடாது - இது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு, விரைவில் அது திரும்புகிறது மற்றும் தீவிரமடைகிறது.

5. நீடித்த உடலுறவுக்கு (தாமதமான விந்துதள்ளல்), சில நேரங்களில் மயக்க மருந்து களிம்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் சோவ்கைன் அல்லது டிகெய்ன் அடங்கும். களிம்பு உடலுறவுக்கு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரத்திற்கு முன் ஆண்குறியின் தலை அல்லது ஃப்ரெனுலத்தை உயவூட்டுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்களில், ஆணுறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பாலியல் தூண்டுதல்களைப் பற்றிய கருத்து மந்தமாகிறது, இது உச்சக்கட்டத்தை தாமதப்படுத்துவதையும் சாத்தியமாக்குகிறது.

6. ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் செயலின் நீடிப்புக்கு பங்களிக்கிறது. இருப்பினும், சட்டத்தின் நீட்டிப்பை ஒருவர் துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. இது அதிகமாக இறுக்கப்படுவதால் பிறப்புறுப்புகளில் நெரிசல் ஏற்படலாம். இங்கே "அளவின்" சிறந்த காட்டி கூட்டாளர்களின் நல்வாழ்வு.

7. செயலின் ஒரு வகையான "நீடிப்பு" இன்னும் இரண்டு முறைகள்: a) விந்து வெளியேறிய பிறகு, ஆண்குறி உடனடியாக யோனியை விட்டு வெளியேறாது (உற்சாகமான பெண் ஒரு மெல்லிய ஆண்குறி கூட ஒரு இனிமையான உணர்வை அளிக்கிறது); b) விந்து வெளியேறிய பிறகு, கிளிட்டோரல் தூண்டுதல் மற்றும் லேசான உராய்வு அல்லது வட்ட இயக்கங்களைத் தொடரவும்.

பாரபட்சம்

ஒரு மனிதனின் புரிதலில், அவனது இனப்பெருக்க உறுப்பு ஆண்மை மற்றும் வலிமையின் முக்கிய அறிகுறியாகும். இது இரண்டு பரவலான தவறான கருத்துக்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

முதலாவது, ஒரு பெரிய ஆண்குறி (கூறப்படும்) பாலியல் சாத்தியக்கூறுகளைக் குறிக்கிறது. இரண்டாவது பெரிய ஆணுறுப்பை பெண்களுக்கு பிடிக்கும்.

உண்மையில், "அளவு" மற்றும் ஒரு மனிதனின் பாலியல் திறன் ஆகியவற்றுக்கு இடையே எந்த தொடர்பும் இல்லை: டான் ஜுவான் மற்றும் பாலியல் தோல்வியுற்றவர்களிடையே எந்த அளவிலும் உரிமையாளர்கள் உள்ளனர்.

இரண்டாவது கேள்வியில், முதலில் பெண்களின் கருத்தைக் கேட்பது சுவாரஸ்யமானது. ஆண்களில் பெண்களுக்கு என்ன பாலியல் குணாதிசயங்கள் பிடிக்கும் என்று நினைக்கிறார்கள் என்று இளைஞர்கள் குழுவிடம் கேட்டபோது, ​​"பிக் டிக்" 15% பேர் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது 2% பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது. பிட்டம் (39%), மெல்லிய தன்மை (15%), தட்டையான வயிறு (13%), கண்கள் (11%) மற்றும் பெண்களின் கூற்றுப்படி, ஆணின் பாலுணர்வைக் காட்டிலும் மிக முக்கியமானது அவர்களுக்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருந்தது. மோசமான அளவு.

மோசமான "அளவு" பற்றி

பெரும்பாலான ஆண்கள் தங்கள் "அளவில்" அதிருப்தி அடைகிறார்கள், "மற்றவர்கள் அதிகம்" என்று நம்புகிறார்கள்.

இதற்கு அடிப்படையானது குளியல் அல்லது சிறுநீர் கழிப்பறையில் உள்ள அவதானிப்புகள் ஆகும். இந்த வழக்கில், ஒரு ஆப்டிகல் மாயை ஏற்படுகிறது: மேலே இருந்து ஒரு பொருளைப் பார்க்கும்போது, ​​​​அது பக்கத்திலிருந்து பார்க்கும்போது சிறியதாகத் தெரிகிறது.

உண்மையில், ஒரு அமைதியான நிலையில், ஆண்குறியின் நீளம் 5-6 முதல் 10-12 செ.மீ வரை இருக்கும்.எனினும், விறைப்பு நிலையில், நீளமானவைகளை விட குட்டையானவை அதிகரிக்கும், அதனால் நிமிர்ந்த ஆண்குறியின் சராசரி நீளம் 4 செமீ விட்டம் கொண்ட 15 செ.மீ.

பெண்ணின் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகள் மிகவும் மீள்தன்மை கொண்டவை, ஒரு குறுகிய ஆரம்ப காலத்திற்குப் பிறகு அவை விரும்பிய அளவுக்கு எளிதில் சரிசெய்யப்படுகின்றன, இதனால் ஒரு பெண்ணின் பாலியல் திருப்தி பொதுவாக நினைப்பதை விட ஆண்குறியின் அளவைப் பொறுத்தது, மேலும் பெரும்பாலும் அது சார்ந்து இருக்காது. .

கூடுதலாக, ஒரு பெண்ணின் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த இடங்களான - கிளிட்டோரிஸ், லேபியா மினோரா மற்றும் யோனியின் முன் மூன்றாவது பகுதி - ஆண்குறியால் அடையக்கூடியது, இது நிமிர்ந்தால், 5 செமீ நீளம் மட்டுமே இருக்கும்!

முறை "5-20"

முந்தைய முடிவு, பிரபல அமெரிக்க பாலியல் வல்லுநர்களான டபிள்யூ. மாஸ்டர்ஸ் மற்றும் டபிள்யூ. ஜான்சன் ஆகியோரால் பெறப்பட்டது, அவர்கள் எப்போதும் மக்களின் மனதில் ஆதிக்கம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்தும் அல்லது மறுக்கும் பணியை தங்களை அமைத்துக் கொண்டனர்: பாலியல் நல்லிணக்கத்தின் சிக்கல் அளவு தற்செயலாக வருமா? பிறப்புறுப்பின்?

டபிள்யூ. மாஸ்டர்ஸ் மற்றும் டபிள்யூ. ஜான்சன் ஆகியோர் "ஒழுங்குமுறை 5-20" என்ற பெயரில் அறிவியலில் நிலையான ஒரு முடிவுக்கு வந்தனர். இதற்கு என்ன அர்த்தம்?

முதலில், பின்வரும் நிபந்தனைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால் மட்டுமே ஒரு பெண் உச்சக்கட்டத்தை அனுபவிக்க முடியும் என்று கண்டறியப்பட்டது.

1. பொதுவாக, உச்சக்கட்டத்தை அனுபவிக்கும் திறன். பல பெண்களுக்கு இது இல்லை: அனோகாஸ்மியா என்பது பெண் பாலினவியலின் மையப் பிரச்சனை.

2. ஒரு பங்குதாரர் மீது நேர்மறையான உளவியல் அணுகுமுறை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அவர் அவளை விரும்புகிறார், விரும்புகிறார்.

3. பாலியல் தொடர்பு பற்றிய நேர்மறையான உளவியல் அணுகுமுறை. ஒரு பங்குதாரர் நெருக்கமாக இல்லாமல் அதை விரும்புகிறார், இது உச்சியை அடைவதற்கு தடையாக மாறும்.

4. ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணின் உளவியல் பண்புகளை அறிந்து இந்த அறிவைப் பயன்படுத்துகிறான். ஜோடியில் உளவியல் இணக்கம் உள்ளது.

5. ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணின் உடலியல் பண்புகளை (எரோஜெனஸ் மண்டலங்கள்) அறிந்திருக்கிறான், மேலும் இந்த அறிவை முன்விளையாட்டில் பயன்படுத்துகிறான்.

இந்த ஐந்து நிபந்தனைகளுக்கு உட்பட்டு, சோதனைகள் மூலம் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நிறுவப்பட்டது, ஒரு ஆணுக்கு 5 செமீ நீளமுள்ள ஆண்குறி மற்றும் உடலுறவின் காலம் 20 வினாடிகள் இருந்தால், ஒரு பெண் உச்சக்கட்டத்தை அடைய முடியும்! இது "வழக்கமான 5-20" ஆகும்.

எனவே, ஓய்வு நிலையில், ஆணுறுப்பின் நீளம் மூன்று சென்டிமீட்டருக்கும் குறையாமல் இருந்தால், ஒரு மனிதன் சாதாரண பாலியல் வாழ்க்கைக்கு தகுதியானவன் என்று சரியாகக் கருதப்படுகிறது.

பல பாலியல் வல்லுநர்களின் அவதானிப்புகளின்படி, சில பெண்கள் அதிகபட்சமாக அனுபவிக்கிறார்கள் இனிமையான உணர்வுகள்குறிப்பாக ஒரு சிறிய ஆண்குறியுடன்.

"ஃபால் த்ரூ" விளைவு பற்றி

ஒரு பெண்ணின் தூண்டுதலின் முதல் கட்டத்தில், புணர்புழையின் ஒரு குடுவை வடிவ விரிவாக்கம் மற்றும் ஈரப்பதம் ஏற்படுகிறது. இது ஆணுறுப்பின் வலியற்ற செருகலை எளிதாக்குகிறது, ஆனால் ஆண்குறி யோனியின் சுவர்களை உணராமல், மிகப் பெரிய ஒன்றில் சிறியதாக உணரும்போது "விழும்" என்ற மாயையை மனிதனுக்கு அளிக்கிறது. இந்த உடலியல் உண்மையை அறியாமை மற்றும் ஆண்குறியின் அளவு போதுமானதாக இல்லை என்ற எண்ணத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

ஒரு ஆண் தன்னம்பிக்கையுடன் உடலுறவை நடத்தினால், அடுத்த கட்ட விழிப்புணர்வில், பெண்ணின் பிறப்புறுப்பு சுருங்குகிறது மற்றும் "உடற்கூறியல் முரண்பாடு" அகற்றப்படும்: யோனியின் சுவர்கள் ஆண்குறியை அதன் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல் இறுக்கமாக மூடுகின்றன. ஒரு ஆணும் பெண்ணும் "ஒழுங்கின்மை" பற்றிய சந்தேகங்கள் மற்றும் கவலைகளால் பிடிக்கப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், ஆணின் செயல்கள் பாதுகாப்பற்றதாக மாறும், பெண்ணின் எழுச்சியை நிறுத்துகிறது, சுருக்க எதிர்வினை இல்லை, மேலும் நெருக்கம் முடியும் வரை முரண்பாடு நீடிக்கிறது.

ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை அரவணைப்பில் கொண்டு வந்தால் வலுவான தூண்டுதல், பிறப்புறுப்புப் பாதையில் குறைப்புடன், "யோனியில் ஆண்குறி இழப்பு" விவரிக்கப்பட்ட விளைவும் காணப்படவில்லை. உண்மை, இது ஆண்குறியின் அறிமுகத்துடன் சில சிரமங்களை ஏற்படுத்தலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பெண் பிறப்புறுப்புப் பாதையில் போதுமான நீரேற்றம் இல்லாததைப் போலவே, அறிமுகம் மிக விரைவாக மேற்கொள்ளப்படும் போது, ​​பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது வேறு ஏதேனும் கிரீம் மூலம் ஆண்குறியை உயவூட்டுவது நல்லது. கூட்டாளிகளின் நல்ல ஒத்திசைவுடன், ஆண் எப்போது ஆண்குறிக்குள் நுழைய வேண்டும் என்பதை பெண் தெளிவுபடுத்த வேண்டும். அவள் அதை தானே செய்தால் இன்னும் நல்லது: இது சிறந்ததை மட்டுமல்ல சிறந்த நேரம்உடலுறவின் ஆரம்பம் மற்றும் ஆண்குறியின் அறிமுகத்தின் வலியற்ற தன்மை, ஆனால் கூட்டாண்மை விளைவு அடையப்படுகிறது.

பங்குதாரர் பிரச்சனைகள்

ஆக, ஒரு பெண்ணுக்கு திருப்தி கிடைக்க ஆணின் பிறப்புறுப்பு மட்டும் போதாது என்ற எண்ணம் ஒருவருக்கு வரும்போது முதல் பிரச்சனை. இந்த மிகவும் பொதுவான தப்பெண்ணம் சிறிய பிறப்புறுப்புகளைக் கொண்ட ஆண்களில் அதிக வேதனை மற்றும் தனிப்பட்ட சோகத்தின் மூலமாகும். அவர்களுக்கு, இந்த நிலைமை ஆபத்தானது மற்றும் நம்பிக்கையற்றது, ஏனென்றால் ஆண்குறியின் நீளத்தை எந்த வகையிலும் அதிகரிக்க முடியாது. ஆனால் இது உண்மையில் பாலினத்தின் தரத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத ஒரு தப்பெண்ணம் என்பதை நாங்கள் ஏற்கனவே அறிவோம்.

எதிர் சொத்தின் பிரச்சனை ஆண்குறியின் பெரிய அளவு. பெரும்பாலும், அத்தகைய கூட்டாளருடன் பாலியல் செயல்பாட்டின் ஆரம்பத்தில், ஒரு பெண்ணுக்கு உண்டு அசௌகரியம், எதிர்காலத்தில், புணர்புழை மாற்றியமைக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு பெண்ணின் பிறப்புறுப்பு கணிசமான நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது: பிரசவத்தின் போது, ​​ஒரு குழந்தையின் உடல் சுமார் 50 செமீ நீளமும் 10 செமீ தலை விட்டமும் அவற்றின் வழியாக செல்கிறது; சாதாரண பிரசவத்தின் போது, ​​சிதைவுகள் ஏற்படாது.

யோனிக்குள் ஆண்குறியின் வலிமிகுந்த ஆழமான ஊடுருவலை அகற்ற, ஆண்குறியின் அடிப்பகுதியை மறைக்கும் சிறப்பு மோதிரங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன.

புணர்புழையின் ஆழம் கணிசமாக வேறுபடுகிறது - ஓய்வு நேரத்தில் எட்டு முதல் பதினான்கு சென்டிமீட்டர் வரை. மேலும், அதன் சுவர்கள் நீட்டிக்கக்கூடியவை மற்றும் பின்புற வளைவின் அழுத்தத்துடன், இரண்டு முதல் நான்கு சென்டிமீட்டர் வரை நீளமாக இருக்கும். ஒரு பெண்ணின் உயரத்திற்கும் யோனியின் அளவிற்கும் நேரடி தொடர்பு இல்லை என்றாலும், உயரமான பெண்கள்யோனியின் பெரிய அளவு மிகவும் பொதுவானது. ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உடலுறவின் போது, ​​யோனி ஆணுறுப்பின் அளவிற்கு ஏற்றது. ஒரு பெரிய யோனி எந்த அளவிலான ஆண்குறியையும் மாற்றியமைக்க முடியும், அதே நேரத்தில் செயலின் தொடக்கத்தில் ஒரு சிறிய யோனியுடன், இந்த நிறுவல் ஏற்படும் வரை, அது சாத்தியமாகும். வலி.

கூட்டாளிகளின் உயர்ந்த மகிழ்ச்சியைப் பெற அதிக மதிப்புபெண்ணுறுப்பின் அளவை விட, பெண்ணுக்கு அதில் செருகப்பட்ட ஆண்குறியை உள்ளடக்கிய தசைகளை அழுத்தும் திறன் உள்ளது.

சிறப்பு இலக்கியம் இந்த திறனை சோதிக்க ஒரு வழியை வழங்குகிறது: இரண்டு விரல்கள் புணர்புழையின் கீழ் பகுதியில் செருகப்பட்டு, பெண் அவற்றை அழுத்த வேண்டும். இது வேலை செய்யவில்லை என்றால், இதில் உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஒவ்வொரு தசையும் பயிற்சியிலிருந்து வலுவடைகிறது.

இன்னும் இரண்டு தவறான கருத்துக்கள்

முதலில். பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் அளவு மற்றும் மூக்கின் நீளம், உள்ளங்கையின் அளவு மற்றும் பலவற்றுடன் அவற்றின் உறவை தீர்மானிக்க எந்த காரணமும் இல்லை.

இரண்டாவதாக, நீங்கள் சில பயிற்சிகள் மூலம் உறுப்பினரை அதிகரிக்கலாம். இது சாத்தியமற்றது, ஏனென்றால் ஆண்குறியில் தசை திசு இல்லை மற்றும் அது விருப்பத்தின் முயற்சியால் அதிகரிக்காது (தசைகளில் நடப்பது போல்), ஆனால் குகை உடலை இரத்தத்தால் நிரப்புவதால், இது ஆண்மையின் சின்னமாகும்.

ஆணுறுப்பை "வளர்க்க" மற்றும் "நீட்ட" என்று கூறப்படும் பாலியல் கடைகளில் சிறிய வெற்றிட சாதனங்களை வழங்குவதன் மூலம் கடத்தல்காரர்களால் இதைப் பற்றிய ஏமாற்றுதல்கள் தங்களுக்கு சாதகமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது சுத்த ஏமாற்று வேலை. அத்தகைய சாதனங்களின் உதவியுடன், நீங்கள் சுயஇன்பம் மட்டுமே செய்ய முடியும். சுயஇன்பம் உட்பட எந்த வகையிலும் ஆண்குறியின் நீளத்தை அதிகரிக்க இயலாது (அதைப் பற்றி கீழே காண்க).

முதல் அனுபவம்

முதல் பாலியல் நெருக்கம் பெரும்பாலும் ஒரு தேர்வை ஒத்திருக்கிறது. இந்த நிகழ்வு கனவுகளில் எதிர்பார்க்கப்பட்டாலும், ஒரு விதியாக, இது சில தயாரிப்புகளால் (செல்லம், முதலியன) முன்னதாகவே உள்ளது, இது பெரும்பாலும் தொடர்புடையது. உளவியல் சிக்கல்கள். ஒரு அனுபவமற்ற பையன் சில சமயங்களில் தோல்விக்கு பயப்படுகிறான் (விறைப்புத்தன்மை அல்லது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளல்), ஒரு பெண் தனது பாலியல் கவர்ச்சியைப் பற்றி உறுதியாக தெரியவில்லை, இருவரும் அசாதாரண உடல் வாசனையால் அதிர்ச்சியடையலாம், விந்தணு திரவம் மற்றும் யோனி ஈரப்பதம் சில நேரங்களில் "அழுக்கு" போன்றவையாக உணரப்படுகின்றன. . அறிமுகமில்லாத உணர்வுகளின் மிகுதியும், "சோதனை", "சோதனை" போன்ற சூழ்நிலைகளும் இளைஞர்களை ஒரு கூட்டாளியின் உணர்வுகளைக் காட்டிலும் தங்கள் சொந்த அனுபவங்களைக் கேட்க வைக்கின்றன, இது முயற்சியின் வெற்றிக்கு பங்களிக்காது.

டெஃப்ளரேஷன் எப்போதும் மிகவும் வேதனையானது என்று பலர் நம்புகிறார்கள்; சில பெண்களில், வலியின் எதிர்பார்ப்பு பீதி பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதற்கிடையில், 130 அமெரிக்க மாணவர்களிடம் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், 32.3% பேர் டெஃப்ளேரேஷனின் போது கடுமையான வலியையும், 40% பேர் மிதமான வலியையும், 27.7% பேர் எந்த வலியையும் உணரவில்லை. சிலவற்றில் (39.3%), வலி ​​பல நிமிடங்கள் நீடித்தது, மற்றவற்றில் (13.1%) - ஒரு மணி நேரத்திற்கும் குறைவாக, மற்றவற்றில் (10%) - பல நாட்கள். அதே நேரத்தில், பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, இந்த வலி உணர்வுகள் ஒரு ஆணின் வயது, பாலியல் நுட்பம் மற்றும் மென்மை ஆகியவற்றை அவர்களின் சொந்த உளவியல் அணுகுமுறைகள் மற்றும், ஒரு பெண்ணின் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் பண்புகளை விட மிகக் குறைவாகவே சார்ந்துள்ளது. எதற்கும் நடைமுறை தாக்கங்களைஇந்த தரவு போதாது; சில சந்தர்ப்பங்களில் வலியின் எதிர்பார்ப்பு அதிகரிக்கலாம், மற்றவற்றில் - வலியைக் குறைக்கலாம், ஆனால் பிரச்சனை மகப்பேறு மருத்துவர்களிடமிருந்து தீவிர கவனத்திற்கு தகுதியானது.

முதல் உடலுறவு அனுபவத்தின் அகநிலை மதிப்பீடுகளும் மிகவும் வேறுபட்டவை. Starke மற்றும் Friedrich இன் கூற்றுப்படி, 81% ஆண்களும் 51% பெண்களும் தங்கள் முதல் உடலுறவை மிகவும் சாதகமாக மதிப்பிட்டுள்ளனர், 11% ஆண்களும் 18% பெண்களும் குறிப்பாக வெற்றிகரமாக இல்லை என்று கண்டறிந்தனர், மேலும் மூன்றில் ஒரு பங்கு பெண்களுக்கு அது விரும்பத்தகாததாக இருந்தது. இது நிலையான தனிப்பட்ட மற்றும் சீரற்ற சூழ்நிலை காரணங்களால் விளக்கப்படலாம் - எதிர்பார்ப்புகளின் நிலை, உணர்ச்சி மனநிலை, உறவின் தன்மை மற்றும் கூட்டாளியின் நடத்தை, என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான தார்மீக மற்றும் அழகியல் மதிப்பீடு, வெளிப்புற சூழல் போன்றவை.

ஆரம்பகால உடலுறவின் எதிர்மறையான விளைவுகள்

கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளில், சிபிலிஸ் கொண்ட இளம் பருவத்தினரின் எண்ணிக்கை 31 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், 300,000 சிறுமிகள் தூண்டப்பட்ட கருக்கலைப்புக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். ஒவ்வொரு பத்தாவது பெண்ணுக்கும், பாலியல் அறிமுகம் வன்முறையுடன் தொடர்புடையது. அதே நேரத்தில், ஒவ்வொரு 8-10 வது திருமணமான தம்பதிகள்மலட்டுத்தன்மையால் அவதிப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலும் இதற்குக் காரணம் ஆரம்ப கருக்கலைப்புஅல்லது கடந்தகால பாலியல் பரவும் நோய்கள்.

ஆண் பாலியல் ஆரோக்கியம் மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு என்பது மிகவும் நுட்பமான மற்றும் தெளிவற்ற தலைப்பு, மேலும் இது ஒரு சமநிலையான வழியில் அணுகப்பட வேண்டும். பொதுவாக ஆண்கள் மிகவும் பயபக்தியுள்ளவர்கள், பேசுவதற்கு, அவர்களின் பாலியல் திறன்களைப் பற்றி பொறாமைப்படுகிறார்கள், எனவே அவர்கள் விதிமுறையாகக் கருதுவதில் இருந்து சிறிதளவு விலகல் அவர்களுக்கு கடுமையான உளவியல் அதிர்ச்சியாக மாறும்.

எந்த வகையான பாலியல் செயல்பாடு சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது?

ஆனால் பார்ப்போம் - ஆண் பாலியல் செயல்பாட்டின் விதிமுறை என்ன, அதன் எல்லைகள் என்ன? முதலாவதாக, இந்த கருத்து முற்றிலும் தனிப்பட்டது, மேலும் இங்கே சரியான புள்ளிவிவரங்கள் இல்லை மற்றும் இருக்க முடியாது. யாராவது கண்டிப்பாக ஒவ்வொரு நாளும் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும், ஆனால் ஒருவருக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை போதும் - இரண்டும் இயல்பானவை. அதாவது, ஒவ்வொன்றிலும் குறிப்பிட்ட வழக்குநீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட மனிதனின் திறன்கள் மற்றும் தேவைகளிலிருந்து தொடர வேண்டும், "ஐந்தாவது நுழைவாயிலிலிருந்து வோவா ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை முடியும்" என்ற தகவலிலிருந்து அல்ல. ஒரு மனிதன் தனது உடலை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், புகழ்பெற்ற வோவாவின் உடலை அல்ல, நீல நிறத்தில் இருந்து வளாகங்களை உருவாக்கக்கூடாது. ஒரு ஆணுக்கான பாலியல் செயல்பாட்டின் விதிமுறை ஒன்று - ஆசைகள் வாய்ப்புகளுடன் ஒத்துப்போகும் போது.

பல வழிகளில், பாலியல் செயல்பாடு நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி உடலுறவு கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. மேலும் உடலுறவு வழக்கமானதாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக 30 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, ஏனெனில் வழக்கமான செக்ஸ்இடுப்பு உறுப்புகளில் நெரிசல் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் கோனாட்களின் சரியான செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் போதுமான அளவு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது.

இது எல்லாம் வயதைப் பற்றியது

கூடுதலாக, வயது தொடர்பான பாலியல் செயல்பாடு போன்ற ஒரு விஷயமும் உள்ளது. இருபது வயதில், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு ஆணும் இரவு முழுவதும் உடலுறவு கொள்ள முடிகிறது, 25-26 வயதிற்குள் அவர் வாரத்திற்கு 2-4 முறை உடலுறவு கொள்வது போதுமானது, மேலும் நாற்பது வயதிற்குள் இந்த எண்ணிக்கை பாதியாக குறைக்கப்பட்டது. இவை மிகவும் தோராயமான புள்ளிவிவரங்கள், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஒருவரின் சொந்த செயல்பாட்டின் அளவீடாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது - வயதுக்கு ஏற்ப பாலியல் செயல்பாடு குறைகிறது என்பதற்கான எடுத்துக்காட்டு, இது மிகவும் இயற்கையானது. ஆண்களில் மிக உயர்ந்த பாலியல் செயல்பாடு உகந்த இனப்பெருக்க வயதில் காணப்படுகிறது, அதாவது 20-35 வயதில் (இளமையின் ஹைப்பர்செக்சுவாலிட்டியை நாங்கள் இப்போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை, ஏனெனில் இது பாலியல் வளர்ச்சியின் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் எழுச்சியின் விளைவாகும். உடலின் உண்மையான திறன்கள்).

மேலும் குறிகாட்டிகள் பாலியல் செயல்பாடுபடிப்படியாகக் குறையத் தொடங்கும், ஆனால் இங்கே, மீண்டும், எல்லாம் மிகவும் தனிப்பட்டது - 45 வயதில் ஒருவர் 25 வயதைப் போலவே சுறுசுறுப்பாக இருக்கிறார். இது ஏற்கனவே பாஸ்போர்ட்டில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளவற்றுடன் சிறிதும் தொடர்பில்லாத ஒரு நபரின் உண்மையான உயிரியல் வயதைப் பொறுத்தது. உடலின் பொதுவான "தேய்தல் மற்றும் கண்ணீர்" அதன் தேவைகளையும் திறன்களையும் தீர்மானிக்கிறது.

விதிமுறையிலிருந்து விலகல்

ஒரு மனிதனின் தேவைகள் மற்றும் திறன்கள் பொருந்தாதபோது விதிமுறையிலிருந்து விலகல் ஏற்படுகிறது. ஆனால் இங்கே கூட சில நுணுக்கங்கள் உள்ளன - ஒரு தோல்வி இன்னும் எதையும் குறிக்கவில்லை, இது ஒரு எளிய அதிக வேலை அல்லது பதட்டமான அதிகப்படியான அழுத்தமாக இருக்கலாம், இது உங்கள் ஆண் திறன்களை தற்காலிகமாக பாதித்தது. உங்கள் உறவில் செக்ஸ் ஒரு அரிய விருந்தினராக மாற வேண்டும் என்ற ஆசையை விட சோர்வு அதிகளவில் முன்னுரிமை பெறுவதை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நம் நாட்டில், பாலியல் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் பொதுவாக மூடிமறைக்கப்பட்டு, அவமானகரமான ஒன்றாக கருதப்படுகின்றன. ஆனால் அத்தகைய அணுகுமுறை முதலில், ஒரு மனிதனுக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறது, ஏனென்றால், பிரச்சனையுடன் தனியாக இருப்பதால், அவர் அதை வெற்றிகரமாக தீர்க்க முடியாது.

பாலியல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது எப்படி?

பெரும்பாலும் ஆண்கள் அனைத்து பாலியல் உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் ஆண்குறியுடன் மட்டுமே தொடர்புடையவை என்று நம்புகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் பல்வேறு "வெற்றிட மசாஜர்கள்" மற்றும் பிற சாதனங்கள் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள், அவை ஆற்றலை மீட்டெடுக்கின்றன. உண்மையில், பிரச்சனையின் வேர் முற்றிலும் வேறுபட்ட இடத்தில் கூடு கட்டலாம். பெரும்பாலானவை பொதுவான காரணங்கள்பாலியல் செயல்பாடு குறைந்தது:

• இதய மற்றும் நாளமில்லா நோய்கள்.
• கடத்தப்பட்ட பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள்.
• ஆண் மரபணு அமைப்பின் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத நோய்கள்.
• உட்கார்ந்த வேலை மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை (இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்தத்தின் தேக்கம் நிறைந்தது).
• புரோஸ்டேட் நோய்கள்.
• ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம்.
• தவறான வாழ்க்கை முறை: தூக்கமின்மை, அசாதாரண அல்லது சமநிலையற்ற உணவு.
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு கோளாறுகள்.
• சில மருந்தியல் மருந்துகளின் பயன்பாடு (உதாரணமாக, சில இருதய மருந்துகள் ஆற்றலைக் குறைக்கின்றன).

ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஒரு நிபுணர் மட்டுமே பாலியல் செயல்பாடு மீறப்படுவதற்கான காரணத்தை அடையாளம் காண முடியும். நினைவில் கொள்ளுங்கள் - உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை முன்கூட்டியே நிறுத்துவதை விட, ஒரு மருத்துவரை அணுகி, பிரச்சனையைப் பற்றி நேர்மையாக அவரிடம் சொல்வது நல்லது. நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தில் ஒரு பாலிகிளினிக்கைத் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் நீங்கள் சங்கடமாக இருந்தால், ஒரு தனியார் கிளினிக்கைக் கண்டறியவும், அங்கு நீங்கள் சரியான கவனம் செலுத்தப்படுவீர்கள்.

மக்கள் உயிரியல் தாளங்களுக்கு உட்பட்டவர்கள் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது - அவர்கள் தங்கள் உள் கடிகாரத்தின்படி வாழ்கின்றனர். அவர்கள் பின்னர் "அமைதி", பின்னர் "எழுந்திரு". மூளை முதலில் எதிர்வினையாற்றுகிறது, பின்னர் வெவ்வேறு சுரப்பிகள், இது ஒன்றாக அணைக்க அல்லது எரியூட்டுகிறது செக்ஸ் டிரைவ். பாலியல் வீரியம் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை ஏற்படுகிறது. இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் உருளும், ஆனால் வெவ்வேறு நேரங்களில். அதிர்ஷ்டவசமாக, விஞ்ஞானிகள் தீர்மானித்தபடி, ஒரே மாதிரியான காலங்களைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள நேரம் இல்லாத அளவுக்கு வித்தியாசம் இல்லை: ஒவ்வொரு நாளும் நான்கு மகிழ்ச்சியான மணிநேரங்கள் உள்ளன.

விடியற்காலையில் அவளை எழுப்புங்கள்

இரவு, குறிப்பாக ஆழமான நேரம், உடலுறவுக்கு உகந்த நேரம் அல்ல என்கிறார் கனடாவில் உள்ள கான்கார்டியா பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த பேராசிரியர் ஜிம் பிஃபாஸ். -" தாமதமான காதல்” உடலுக்கு சோர்வாக இருக்கிறது, அதன் உள் கடிகாரம் அதற்கு ஏற்றதாக இல்லை.

மருத்துவர் உடலின் நெருக்கமான "வேதியியல்" ஐ ஆய்வு செய்தார்: அவர் பாலியல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் நரம்பியக்கடத்திகள் என்று அழைக்கப்படுபவரின் உள்ளடக்கத்தை அளந்தார் - நரம்பு தூண்டுதல்களை பரப்புவதற்கும் பெருக்குவதற்கும் மூளை உற்பத்தி செய்யும் பொருட்கள் - பல நூறு ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில். அப்போதுதான் பாலின நேரத்தின் பாலின வேறுபாடு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. நியாயமான செக்ஸ் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்னால் மாற்றப்பட்டது என்று மாறியது.

ஆண்கள் அதிகபட்சமாக காலை 8 மணி முதல் 10 மணி வரை ஊக்க மருந்துகளால் நிறைவுற்றுள்ளனர். பெண்கள் பின்னர் சிற்றின்ப உணர்வில் "எழுந்து", 9 மற்றும் 11 க்கு இடையில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறுகிறார்கள். காலை எழுச்சியைத் தொடர்ந்து பிற்பகல் எழுச்சி ஏற்படுகிறது: ஆண்களுக்கு பிற்பகல் 2 முதல் 4 வரை மற்றும் பெண்களுக்கு மாலை 3 முதல் 5 வரை. ஆண்களுக்கு 20 முதல் 22 வரையிலும், பெண்களுக்கு 21 முதல் 23 வரையிலும் மாலை நேர பாலுணர்ச்சி நீடிக்கும்.

ஆண் மற்றும் பெண் "டயல்களை" ஒப்பிடுகையில், அவை ஒரு மணிநேரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஒன்றுடன் ஒன்று இருப்பதைக் காண்பது எளிது. அதாவது: 9 முதல் 10 வரை, 15 முதல் 16 வரை மற்றும் 21 முதல் 22 வரை. இந்த இடைவெளிகள் பரஸ்பர ஆசைகள் மற்றும் வாய்ப்புகளுடன் முழுமையான பாலினத்திற்கு மிகவும் வளமானவை.

இருப்பினும், காலையில், டொராண்டோ பல்கலைக்கழகத்தின் மெரிடித் சைவர்ஸின் கூற்றுப்படி, நாளின் வேறு எந்த நேரத்தையும் விட உடலில் அதிக ஹார்மோன்கள் உள்ளன. அவர்கள் பாசத்திற்கு சிறப்பாக பதிலளிப்பார்கள். மேலும் சில ஆண்கள் ஏற்கனவே விறைப்புத்தன்மையுடன் எழுந்திருப்பார்கள். அதை ஏன் பயன்படுத்திக் கொள்ளக்கூடாது? படுக்கையில் இருக்கும் ஒருவரை எழுப்புவது கூட பாவம் அல்ல - அறிவியல் பரிந்துரைக்கிறது.

டிஸ்கோவில் குதிக்கும் பெண்

இன்னும் ஒரு இடைவெளி உள்ளது - "எருது மணி", இது சில நேரங்களில் அழைக்கப்படுகிறது, அதிகாலை 3 முதல் 4 வரை. இந்த நேரத்தில்தான் மக்கள் பொதுவாக சிற்றின்ப கனவுகளைக் காண்பார்கள். ஆனால் நீங்கள் தூங்க முடியாவிட்டால், இது மிகவும் இல்லை என்று தோன்றுகிறது வசதியான நேரம்நன்றாக செய்ய முடியும். நீங்கள் பாலியல் தாளங்களைப் பற்றிய அறிவைக் கொண்டு உங்களை ஆயுதபாணியாக்க வேண்டும்.

இங்கே, உதாரணமாக, வெறித்தனமாக விரும்பும் ஒரு இளம் பெண் ஒரு இரவு விடுதியில் உள்ள டிஸ்கோவில் குதிக்கிறாள். சந்தித்த பிறகு, அதிகாலை 3 மணிக்குள் அடுத்தடுத்த மயக்கத்திற்காக அவளை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வது பற்றி யோசிக்க வேண்டாம். இதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. போக மாட்டேன். விஞ்ஞானிகளுக்கு நன்றி, ஏன் என்று எங்களுக்குத் தெரியும்: இளம் பெண் இன்னும் சிற்றின்ப மனநிலையில் விழவில்லை (டயல் பார்க்கவும்). ஆனால் நீங்கள் குறைந்தது 4 மணிக்குள் ஒன்றாக படுக்கைக்குச் செல்ல முடிந்தால், நீங்கள் இன்னும் மயக்கத்தில் முயற்சி செய்ய வேண்டும், மேலும் தூங்கக்கூடாது. எப்படியிருந்தாலும், சில புதிய அறிமுகமானவர்களை காதலுக்கு வற்புறுத்துவதற்கு முயற்சித்த ஆண்கள் காலை 4-5 மணிக்கு முன் கைவிடக்கூடாது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், தூண்டுதல்கள் பெண் உடலைக் கைப்பற்றும் வரை காத்திருங்கள்.

வாருங்கள் அரட்டை அடிப்போம்

IN வேலை நேரம்எதிர் பாலினத்தின் சக ஊழியர்களுடன் நெருங்கிய உறவை ஏற்படுத்துவதற்கு நல்ல நேரத்தை ஒதுக்கலாம். உதாரணமாக, பெண்கள் 15 முதல் 17 வரை மயக்கப்பட வேண்டும், அவர்களின் பதில் அதிகரிக்கும் போது. உள்ளே வரவும், அரட்டை அடிக்கவும், டீ குடிக்கவும் வலிக்காது. மதியம் அல்லது மாலை 6 மணிக்கு அருகில், கவலைப்படாமல் இருப்பது நல்லது - அவர்கள் உங்கள் திருமணத்தை அழுக்கு துன்புறுத்தலுக்கு எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

மாலையில், திடீரென்று உறவு ஏற்பட்டால் மேலும் வளர்ச்சி, 21 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் உணவகத்தில் அதிக நேரம் தங்கக்கூடாது. உடலுறவுக்கான சாதகமான நேரத்தை நீங்கள் இழக்க நேரிடும். சீக்கிரம் வீடு!

கடைசியாக பெண்களுக்கு பிரத்தியேகமாக அறிவுரை: சில காரணங்களால் நீங்கள் ஒரு மனிதனை மறுத்துவிட்டால் நெருக்கம் 20 மற்றும் 22 மணிநேரங்களுக்கு இடையில், இந்த நேரத்தில் அவரை கடைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள் - பொடிக்குகள் இப்போது தாமதமாக திறந்திருக்கும். பயன்படுத்தப்படாத செக்ஸ் ஹார்மோன்கள் மற்றும் நரம்பியக்கடத்திகள் மனிதர்களுக்கு முன்னோடியில்லாத பெருந்தன்மையின் அற்புதங்களைக் காட்டுகின்றன.

மேலும் மேலும். உங்கள் தம்பதியினர் வேறு சில "அறிவியலாத" நேரத்தில் ஒருவரையொருவர் கைகளில் தூக்கி வைத்துக் கொள்ளப் பழகினால், உங்கள் வழக்கமான அட்டவணையை உடனடியாக உடைக்க வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இன்னும் பல சமூக காரணிகள் உள்ளன: ஆரம்ப வேலை, தாமதமாக தூங்கும் குழந்தைகள், மற்றும் பல. இந்த வணிகத்திற்கான பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான மக்களின் ஏக்கம் சூழ்நிலைகளின் அடிப்படையில் "காதல் கடிகாரத்தை" சுருக்கமாகச் சொல்ல நம் உடலுக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது.

தந்திரமான கேள்வி

குளிர்கால நேரத்திற்கு மாறிய பிறகு ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் பாலியல் நேரம் எப்படி மாறும்?

- மனித உடல்உடனடியாக மாற்றியமைக்காது" என்று ரஷ்ய காலநிலை ஆய்வாளர் லெவ் இலிச்சேவ் கூறுகிறார். - முதலில், கைகளின் மொழிபெயர்ப்பு உள் கடிகாரத்தை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது. இரண்டு, அல்லது மூன்று வாரங்கள் கூட, அவர்கள் ஒரே தாளத்தில் "போய்விடுவார்கள்". ஆனால் பின்னர் அவர்கள் நகர்கிறார்கள். நிச்சயமாக, ஒரு முழுமையான மாற்றத்திற்கு நான் ஒரு மாதம் ஆகும். அதாவது, "பழைய" - கோடைகால பாலியல் நேரங்களைச் சரிபார்ப்பது அதே நேரத்தைச் சரிபார்ப்பது நியாயமானதாக இருக்கும்.

விளாடிமிர் லாகோவ்ஸ்கி

எந்தவொரு மனிதனுக்கும் பாலியல் சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய கேள்விகள் மிகவும் முக்கியம். தீவிரமான பாலுறவு வாழ்க்கையால், ஒரு கட்டத்தில் அவர்களின் பாலியல் சாத்தியங்கள் தீர்ந்துவிடும் என்று பலர் தவறான கருத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.

கூடுதலாக, ஒவ்வொரு மனிதனும் எத்தனை பாலியல் செயல்களை சாதாரணமாகக் கருதலாம் என்று நினைக்கிறார்கள். பாலியல் வல்லுநர்கள் வாரத்திற்கு 2 முறை போதுமான அளவு என்று கருதுகின்றனர். இருப்பினும், பல ஆண்கள் தங்கள் துணையை தங்கள் திறன்களால் ஈர்க்க விரும்புகிறார்கள் மற்றும் பாலியல் செயல்களின் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்று அடிக்கடி சிந்திக்கிறார்கள்.

பாலியல் செயல்களின் எண்ணிக்கையை ஏன் அதிகரிக்க வேண்டும்?

மிகைப்படுத்தப்பட்ட லட்சியங்கள் குறிப்பாக இளைஞர்களின் சிறப்பியல்பு. ஆனால் உடலை சோர்வடையச் செய்யாமல் இருக்க, 1 சந்திப்பில் அதிகபட்ச செயல்களைச் செய்ய முயற்சி செய்வதைத் தவிர்க்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பாலியல் கோளத்தில் அதிகப்படியான செயல்பாடு அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் குறைக்க வழிவகுக்கும் மன திறன்ஆண்கள்.

உடலுறவு விந்து வெளியேறவில்லை என்றால் உடல் குறைகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. அதிக எண்ணிக்கையிலான செயல்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கலாம்.

புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க, சிறுநீரக மருத்துவர்கள் வாரத்திற்கு 5 முறை உடலுறவு கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த நோயைத் தடுப்பது விதையுடன் சேர்ந்து, உடலில் இருந்து புற்றுநோய்களை வெளியிடுவதால் ஏற்படுகிறது.

ஒரு மனிதன் செய்யக்கூடிய பாலியல் செயல்களின் எண்ணிக்கை அவனது வயதைப் பொறுத்தது.

மிக உயர்ந்த பாலியல் செயல்பாடு இளைஞர்களிடையே இயல்பாகவே உள்ளது. பாலியல் செயல்பாடு சிலவற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் உணர்ச்சி அனுபவங்கள்உதாரணமாக, திருமணத்திற்குப் பிறகு முதல் முறையாக, புதுமணத் தம்பதிகள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை உடலுறவு கொள்ளலாம். வயதுக்கு ஏற்ப, பெரும்பாலான ஆண்கள் மிதமான பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு வருகிறார்கள் மற்றும் வாரத்திற்கு 2-3 பாலியல் செயல்களைச் செய்கிறார்கள்.

ஒரு குறிப்பிட்ட விதிமுறையைப் பெறுவது சாத்தியமில்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது இந்த பிரச்சனை, பாலியல் செயல்பாடு முற்றிலும் தனிப்பட்ட குறிகாட்டியாக இருப்பதால். உயிரியல் காரணிகளுக்கு மேலதிகமாக, ஒரு மனிதனின் உடலுறவு திறனையும் பாதிக்கலாம் சமூக நிகழ்வுகள். IN நிலைமாற்ற காலம் பெரும் முக்கியத்துவம்ஆளுமை கூறு உள்ளது. முதிர்வயதில், வெளிப்புற காரணிகளின் செல்வாக்கு படிப்படியாக மென்மையாக்கப்படுகிறது.

பாலியல் செயல்பாட்டை எது பாதிக்கிறது?

பாலியல் செயல்பாடுகளில் தற்காலிக அதிகரிப்பு ஏற்படக்கூடிய காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• ஒரு பெண்ணின் பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் அவளை திருப்திப்படுத்த ஆசை;
• சாதகமான உளவியல் காலநிலை;
• பழக்கமான சூழலின் மாற்றம்;
• பல்வேறு நோய்க்கிருமிகளுக்கு வெளிப்பாடு;
• தனிப்பட்ட அமைப்பு.

இருப்பினும், இந்த காரணிகள் எதுவும் தொடர்ந்து பராமரிக்க முடியாது பாலியல் செயல்பாடுஅன்று உயர் நிலை. காலப்போக்கில், அது குறைகிறது மற்றும் தனிப்பட்ட பாலியல் அரசியலமைப்பிற்கு ஏற்ப வருகிறது.

வேலை மாற்றம், வசதியான வாழ்க்கை நிலைமைகள் இல்லாமை, பங்குதாரரின் குறைந்த பாலியல் செயல்பாடு அல்லது உடல்நலம் போன்ற சாதகமற்ற காரணிகள் ஒரு ஆணின் பாலியல் செயல்பாட்டைக் குறைக்கலாம். ஒரு ஆணின் பாலுறவின் உச்சம் 28 முதல் 32 வயதுக்கு இடைப்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது.

33-35 வயதில், பெரும்பாலான ஆண்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை உடலுறவு கொள்ளும் அதிர்வெண்ணுக்கு நகர்கின்றனர். அத்தகைய ரிதம் நிபந்தனை உடலியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, இது 15-20 ஆண்டுகள் நீடிக்கும். ஒரு மனிதனுக்கு வலுவான பாலியல் அமைப்பு இருந்தால், இந்த காலகட்டத்தில் அவருடன் உடலுறவு கொள்ளும் அதிர்வெண் வாரத்திற்கு 5-10 முறை இருக்கலாம். 50 வயதிற்குள் மட்டுமே இந்த ஆண்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை தாளத்திற்கு வருகிறார்கள்.

உடலியல் அல்லாத காரணிகளால் பாலியல் செயல்பாட்டின் அளவை பெரும்பாலும் தீர்மானிக்க முடியும். உதாரணமாக, ஒரு சமூகத்தில் கலாச்சார மற்றும் மத மரபுகள் பாலியல் நடத்தையின் சில விதிமுறைகளை ஆணையிடலாம்.

பாலியல் அமர்வுகளின் எண்ணிக்கையை எவ்வாறு அதிகரிப்பது?

பாலியல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க, ஒரு மனிதன் பொது சுகாதார நிலையை கண்காணிக்க வேண்டும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைவாழ்க்கை மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து பாலியல் வாழ்க்கையின் தீவிரத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கும். உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைபெரிதும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது சரியான ஊட்டச்சத்து. எதிர்மறை உணர்ச்சிகள்ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும், சாப்பிடுபவர்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்ஊட்டச்சத்து. ஏ உணர்ச்சி பின்னணி, இதையொட்டி, பாலியல் செயல்பாடுகளின் முக்கிய தீர்மானங்களில் ஒன்றாகும்.

பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி அதிகரிப்பதன் மூலம் பாலியல் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.ஆண் உடலில், அவற்றின் உற்பத்தி வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ மூலம் அதிகரிக்கிறது (அவை இனப்பெருக்கம் வைட்டமின்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன). உயர் உள்ளடக்கம்இந்த வைட்டமின்கள் கோழி முட்டைகள், கேரட், காட் கல்லீரல் மற்றும் விலங்கு கொழுப்புகள். கூடுதலாக, பி வைட்டமின்கள் பாலியல் உற்சாகத்தை சாதகமாக பாதிக்கின்றன, அவை உருளைக்கிழங்கு, பருப்பு வகைகள், பால் பொருட்கள், இறைச்சி மற்றும் மீன் ஆகியவற்றுடன் உடலில் நுழைகின்றன. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது உடலின் பொதுவான நிலை மற்றும் குறிப்பாக பாலியல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கும். வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் இதை அடையலாம்: கீரைகள், சிட்ரஸ் பழங்கள், கருப்பு திராட்சை வத்தல், கடல் பக்ஹார்ன் மற்றும் பெல் பெப்பர்ஸ்.

உடலுறவின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதைத் தடுக்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன, உடலுறவின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க முயல்பவர்கள் விலக்க வேண்டியிருக்கும். உதாரணமாக, லிபிடோவைக் குறைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் நீண்டகால பயன்பாடு, ஆல்கஹால் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றால் ஆண்மைக்குறைவு ஏற்படலாம். ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஒரு மனிதனின் உடலில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அழிவை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் புகைபிடித்தல் பிறப்புறுப்புகளில் பலவீனமான இரத்த ஓட்டத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கனரக உணவுகளை (கொழுப்பு, வறுத்த) கைவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த உணவுகள் தமனிகளின் அடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். இது முறையே இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது, பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் இரத்த ஓட்டம் (மற்றும் மட்டுமல்ல) மோசமடைகிறது. மாவு தயாரிப்புகளில் நிறைய குளுட்டின் இருப்பதால், அதிக அளவில் மாவு உட்கொள்வது தீங்கு விளைவிக்கும், இது குடல்களின் வேலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

வழிநடத்த வேண்டும் செயலில் உள்ள படம்வாழ்க்கை, விளையாட்டு. உடற்பயிற்சிமனநிலையை உயர்த்தும் எண்டோர்பின்களின் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, பாலியல் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.

பாலியல் செயல்பாட்டை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பது இப்போது அறியப்பட்டுள்ளது. இதைச் செய்ய, சரியாகச் சாப்பிட்டு, சிலவற்றைச் செய்தால் போதும் உடற்பயிற்சி. கூடுதலாக, மறுக்க வேண்டியது அவசியம் தீய பழக்கங்கள். இவை அனைத்தும் இணைந்து உடலின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது நிச்சயமாக பாலியல் செயல்பாட்டின் தீவிரத்தை அதிகரிக்க பங்களிக்கும்.

உருவாக்கப்பட்ட தேதி: 02/14/2017

கடைசியாக மாற்றப்பட்ட தேதி: 02/22/2017

பாலியல் செயல்பாடு என்றால் என்ன?

பாலியல் செயல்பாடுபாலியல் தொடர்பு அல்லது பிற வடிவங்களின் அதிர்வெண் பாலியல் திருப்தி, உள்ளார்ந்த இந்த நபர். பல ஒரே பாலின நபர்களை ஒருவருக்கொருவர் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், அவர்களின் பாலியல் செயல்பாடு வேறுபட்ட நிலையில் இருப்பதைக் காணலாம். இந்த வேறுபாடு இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கக்கூடிய பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:

1. உயிரியல் காரணிகள்.

• பாலியல் அரசியலமைப்பு: உடலின் உயிரியல் பண்புகளின் தொகுப்பு, அதன் வளர்ச்சியின் போது பெறப்பட்டது, இது பாலியல் செயல்பாட்டின் அளவையும் ஒவ்வொரு நபரின் பாலினத்தின் தேவையையும் தீர்மானிக்கிறது.
• வயது: ஒரு நபரின் பிறப்பு முதல் தற்போதைய தருணம் வரையிலான காலம்.
• மன மற்றும் உடல் நலம்: உடல் மற்றும் உடல் கோளாறுகள் இல்லாதது எதிர்மறை செல்வாக்கு(இந்த குறிப்பிட்ட வழக்கில்) அவரது பாலியல் செயல்பாடு.

1. சமூக காரணிகள்.

• சமூக-உளவியல் உந்துதல்: இந்த குறிப்பிட்ட விஷயத்தில், சுற்றியுள்ள சமூகத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் ஒரு நபரின் பாலியல் வளர்ச்சி மற்றும் அதில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட தார்மீக தரங்களை நாங்கள் குறிக்கிறோம்.
• வாழ்க்கை நிலைமைகள்: பொருள் பாதுகாப்பு, தனிப்பட்ட ஆறுதல் போன்றவை.
• மரபுகள் மற்றும் தார்மீக மற்றும் நெறிமுறை விதிமுறைகள்.
• பாலியல் நடத்தை விதிமுறை பற்றிய சொந்த கருத்துக்கள்.

ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாடு

ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாடு பெண்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறது, முதன்மையாக உயிரியல் தூண்டுதல்கள் அதில் அதிகமாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன. கூடுதலாக, ஆண்களில் பாலியல் செயல்பாட்டின் உச்சம் 18-20 ஆண்டுகளில் விழுகிறது, மற்றும் பெண்கள் - நாற்பது ஆண்டுகளுக்கு அருகில்.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஆண் பாலியல் செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சியில் உடலியல் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. குறிப்பாக, இரத்தத்தில் ஹார்மோன்களின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிப்பு ஒரு மனிதனின் பாலியல் செயல்பாடுகளில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த அளவு குறைவது பாலியல் செயல்பாடு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். பாலியல் செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்தும் இந்த பொறிமுறையில் ஒரு சுவாரஸ்யமான முரண்பாடு மறைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு மனிதனின் புரோஸ்டேட் சுரப்பியில், விந்தணுக்களின் நம்பகத்தன்மையை பராமரிக்க ஒரு சிறப்பு உயிரியல் திரவம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, மேலும் சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக அவற்றின் இயக்கத்தை எளிதாக்குகிறது. இந்த "பதக்கம்" உள்ளது பின் பக்கம்: திரவ கொடுக்கப்பட்டதுஅதிகப்படியான, இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து, பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை அடக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. எனவே, ஒரு மனிதன் அதிக பாலியல் தொடர்புகளை வைத்திருக்கிறான், அவனது பாலியல் செயல்பாடு அதிகமாக இருக்கும்.

இருப்பினும், நீங்கள் உடனடியாக "அனைத்து தீவிரத்திற்கும் விரைந்து செல்லக்கூடாது" மற்றும் உங்கள் பாலியல் தொடர்புகளின் எண்ணிக்கையை வாரத்திற்கு 1-2 இலிருந்து 6-7 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக அதிகரிக்க வேண்டும். ஒரு ஆணின் வாழ்நாளில், அவனது பாலியல் செயல்பாடு குறையும் மற்றும் அதிகரிக்கும். இந்த இயக்கவியல் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. பாலியல் தொடர்புகளின் எண்ணிக்கையில் கூர்மையான அதிகரிப்பு உட்பட. பாலியல் செயல்பாடுகளின் அதிகரிப்பு மற்றும் குறைப்பு மற்றும் அவற்றை பாதிக்கும் காரணிகளை பகுப்பாய்வு செய்ய முயற்சிப்போம்.

ஆண்களில் பாலியல் செயல்பாடு குறைந்தது

விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு மனிதனுக்கும் ஒரு பெரிய உள்ளது பாலியல் திறன். எனவே ஹெர்குலிஸின் புகழ்பெற்ற "பதின்மூன்றாவது" சாதனை (ஒரே இரவில் தெஸ்பியஸ் மன்னரின் 50 மகள்களின் திருப்தி) ஒரு விசித்திரக் கதை அல்ல, ஆனால் மிகைப்படுத்தல். ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளபடி, ஆரோக்கியமான மனிதன்குறுகிய காலத்தில் 15 பெண்களை திருப்திபடுத்தும் திறன் கொண்டது. இருப்பினும், நவீன சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சுமார் 50 ஆண்டுகளுக்குள் ஒரு மனிதன் தனது அனைத்து உருகியையும் இழந்து, பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கான மாத்திரைகளை இணையத்தில் சோகமாகத் தேடத் தொடங்குகிறான் என்பதற்கு வழிவகுத்தது.

ஆண்களில் பாலியல் செயல்பாடு குறைவது போன்ற நோயியலின் காரணங்கள் என்ன?

1. "பயிற்சி" இல்லாமை. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பாலியல் தொடர்புகளின் எண்ணிக்கையில் குறைவு பாலியல் செயல்பாடு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. செக்ஸ் அமர்வுகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பது விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஆற்றலை மேம்படுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
2. நோய்கள். அனைத்து பாலுறவு நோய்களும், நவீன மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டாலும், பாலியல் செயல்பாடுகளை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இதேபோல், ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாடு குறைவதால் நோய் ஏற்படுகிறது மரபணு அமைப்பு(புரோஸ்டாடிடிஸ், யூரித்ரிடிஸ், முதலியன), இருதய நோய்கள் (இஸ்கிமிக் இதய நோய், அழுத்தம் பிரச்சினைகள்), நோய்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளை (சர்க்கரை நோய்), அத்துடன் மனோ-நரம்பியல் நோய்கள்.
3. மருந்துகள். சில மருந்துகளுடன் சிகிச்சை (குறிப்பாக ஹார்மோன் மருந்துகள்) பாலியல் செயல்பாடுகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவை ஏற்படுத்துகிறது.
4. வாழ்க்கை. மருந்துகள், இனிப்புகள், புகையிலை, மது பானங்கள்- இந்த "செல்வம்" அனைத்தும் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பாலியல் செயல்பாடுகளில் கூர்மையான குறைவை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் நபர்களில் பாலியல் செயல்பாடு குறைகிறது. இது இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்தத்தின் தேக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, இது அவர்களின் நெருங்கிய வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
5. மன அழுத்தம். வேலையில் நிலையான அவசர வேலை, வேலை மற்றும் தெருவில் மோதல்கள், குடும்பத்தில் சண்டைகள், நிலையான தூக்கமின்மை மற்றும் அவசரம் ஆகியவை ஆண் பாலியல் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் காரணிகள்.
6. காரணங்களின் சிறிய பட்டியலிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ள கடைசி இடம் திருப்தியற்ற சூழலியல் மூலம் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.

பாலியல் செயல்பாடுகளில் குறைவு ஏற்கனவே வந்துவிட்டால் என்ன செய்வது? என்ன மாதிரி? பாலியல் தூண்டுதல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாடு அதிகரித்தது

பல காரணங்களால் பாலியல் செயல்பாடு குறைந்துவிட்டால், அதை அதிகரிப்பது எப்படி? முதலில், நீங்கள் ஒரு முழு பரிசோதனையை நடத்த வேண்டும் மற்றும் அத்தகைய குறைவிற்கான காரணங்களைக் கண்டறிய வேண்டும். இது ஆண்களுக்கு அவ்வப்போது ஏற்படும் குறுகிய கால சரிவு என்றால், பயப்பட ஒன்றுமில்லை. சிறிது நேரம் கழித்து, எல்லாம் அதன் இடத்திற்குத் திரும்பும். பாலியல் செயல்பாடு குறைவது மேற்கண்ட காரணங்களால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

முன்கூட்டியே பாலியல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க மருந்துகளை சேமித்து வைப்பது கடினம் அல்ல. பாலியல் செயல்பாடுகளை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பது குறித்து உலகளாவிய வலையில் நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், பாலியல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது போன்ற விஷயத்தில், நீங்கள் அவசரப்படக்கூடாது. இன்றுவரை, பாலியல் செயல்பாட்டின் அளவை அதிகரிக்கும் அனைத்து முறைகளையும் மூன்று கிளையினங்களாகப் பிரிக்கலாம்:

A) நாட்டுப்புற வைத்தியம். உங்கள் லிபிடோவை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக "தூண்ட" ஒரு நிபந்தனைக்குட்பட்ட பாதுகாப்பான வழி. இருப்பினும், இங்கே நிறைய "குறைகள்" உள்ளன. உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, வாழ்க்கையின் சில காலகட்டங்களில் அல்லது மருந்தின் அளவைப் பொறுத்து அதே தாவரங்கள் ஒரு சஞ்சீவி மற்றும் கொடிய விஷமாக இருக்கலாம். எனவே, அத்தகைய கருவிகள் மிகவும் கவனமாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

b) மருத்துவ ஏற்பாடுகள். ஒரு விதியாக, இவை செயற்கையாக உருவாக்கப்பட்ட மருந்துகள், அவை உங்கள் பாலியல் செயல்பாட்டை அதிகரித்தாலும், பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் படிப்படியாக உடலை அழிக்கின்றன, எனவே அவை அரிதாகவே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு மருத்துவர் இயக்கியபடி மட்டுமே. இருப்பினும், சமீபத்தில், தாவர கூறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட தயாரிப்புகள் சீனாவில் ஆய்வகங்களில் உருவாக்கப்பட்டன. அத்தகைய மருந்துகள், அவை உண்மையில் உண்மையான சீன தயாரிப்புகளாக இருந்தால், பொதுவாக பக்க விளைவுகள் இல்லை மற்றும் ஆண் லிபிடோவை திறம்பட அதிகரிக்கின்றன.

c) உயிரியல் ரீதியாக செயலில் சேர்க்கைகள். அவை முற்றிலும் தாவர அல்லது விலங்கு கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானவை. அவை மருந்துகளாக தகுதி பெறவில்லை.

பாலியல் செயல்பாடு குறைவதற்கு கூடுதலாக, அதன் கூர்மையான அதிகரிப்பு போன்ற ஒரு நோயியல் உள்ளது. அதிகப்படியான பாலியல் செயல்பாடு போன்ற ஒரு நிகழ்வுக்கான காரணம் சில மருந்துகளின் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் சில பாலியல் கோளாறுகளின் விளைவாக இருக்கலாம். பாலியல் செயல்பாட்டைக் குறைக்கும் மருந்துகள் எப்படியோ சிற்றின்ப மருந்தியல் சந்தையில் வழங்கப்படுவதில்லை, குறைந்த அளவிலான தேவை காரணமாக. மற்றும் யோசித்துப் பாருங்கள், பலருக்கு பாலியல் செயல்பாடு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​யாருக்கு மருந்துகள் தேவை? எனவே, இந்த பிரச்சனையுடன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

இங்கே, சுருக்கமாக, ஆண் பாலியல் செயல்பாடு பற்றி சொல்ல முடியும். ஆனால் அவளுடன் நியாயமான செக்ஸ் பற்றி என்ன?

பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடு

ஆண்களைப் போலல்லாமல், பெண்களின் பாலியல் செயல்பாடு இயற்கையில் மிகவும் உடலியல் மற்றும் முட்டை முதிர்ச்சியின் சுழற்சியுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. பிறப்பு முதல், ஒரு பெண்ணின் உடலில் சுமார் 400 முட்டைகள் இடப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் ஒரு பெண்ணின் பாலியல் செயல்பாட்டின் முக்கிய காலம் சுமார் 14 முதல் 51 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடுகளின் உச்சம் முக்கியமாக முப்பது வயதில் ஏற்படுகிறது. பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சிக்கான தோராயமான அட்டவணையை நீங்கள் வரைந்தால், அது இப்படி இருக்கும்:

30 வயது வரை, சீரான அதிகரிப்பு: மேலும், ஆண்களைப் போலல்லாமல், சுமார் 25 வயது வரையிலான பெண்கள் பலவீனமான பாலியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

30 முதல் 50 ஆண்டுகள் வரை, முடிவில் ஒரு சிறிய தெறிப்புடன் கிட்டத்தட்ட ஒரு தட்டையான நேர்கோடு. மாதவிடாய் காலத்தில், ஒரு பெண் முதலில் பெண் பாலின ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகிறாள், பின்னர் மட்டுமே - ஆண்களால் இந்த எழுச்சி விளக்கப்படுகிறது.

குறிப்புக்கு: மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஒரு பெண்ணின் பாலியல் செயல்பாடு மறைந்துவிடாது, ஆனால் கணிசமாக குறைகிறது. கூடுதலாக, பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடு குறைவது ஆண்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட காரணங்களுக்காக மட்டுமல்ல.

பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடு குறைந்தது

பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடு குறைவது அல்லது அதிகரிப்பது அதிக உணர்ச்சிகள் மற்றும் உளவியல் நிலைமைகளால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு பெண் ஒரு ஆணிடம் அன்பு, பாசம் அல்லது பிற வலுவான உணர்வுகளை உணரவில்லை என்றால், அவன் முன்னிலையில் அவளது பாலியல் செயல்பாடு வெகுவாகக் குறைக்கப்படும். கூடுதலாக, முந்தைய காலங்களில், ஒரு பெண் வலுவான "பாலியல்-உளவியல்" எதிர்மறையான குலுக்கலுக்கு ஆளானால், இந்த காரணி பெண் பாலியல் செயல்பாடுகளில் குறைவை ஏற்படுத்தும்.

பாலியல் செயல்பாடு குறைவதற்கு இரண்டாவது காரணம் வயது. அவரது வாழ்க்கையின் போது இதுபோன்ற பல காலங்கள் உள்ளன:

20 வருடங்கள். இந்த "மென்மையான" வயதில் ஆண்களைப் போலல்லாமல், ஒரு இளம் பெண் தனது தொழில், படிப்பு மற்றும் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் வசதியாக இருக்கும் துணையைக் கண்டுபிடிப்பது பற்றி அதிகம் சிந்திக்கிறாள். கூடுதலாக, அவர்களின் தோற்றம், கூட்டாளர்களில் ஏமாற்றம் மற்றும் பிற காரணிகள் பற்றிய வளாகங்கள் இருபது வயது சிறுமியின் பாலியல் செயல்பாடுகளில் குறைவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.

25-30 வயது. இந்த வயது ஒரு பெண் ஏற்கனவே தனது பாலியல் இயல்பைப் படித்து, ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து அவள் விரும்புவதை அறிந்த தருணத்தைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், முதல் குழந்தை பிறக்கும் வயது இது. இந்த காரணி ஒரு குழந்தையை கவனித்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் நிலையான மன அழுத்தம் காரணமாக பெண் பாலியல் செயல்பாடுகளை குறைக்கிறது. கூடுதலாக, இந்த விஷயத்தில் பெண் பாலியல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் இரண்டாவது காரணி ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றமாகும்.

40 ஆண்டுகள். பெண்களில் இந்த வயதில் ஹார்மோன்களின் அளவு சிறிது குறைகிறது, இது அவர்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், கடந்த ஆண்டுகளில் ஒரு பெண்ணின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் பெரும்பாலான காரணிகள் மறைந்துவிட்டன (குழந்தைகள் பெரியவர்கள், ஒரு தொழில் மிகவும் ஒழுக்கமான மட்டத்தில் உள்ளது), எனவே பெண் தானே உடலுறவில் அதிக ஆர்வத்தைக் காட்டத் தொடங்குகிறாள், உடல் இன்பத்தின் ஆதாரமாக, இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான வழி அல்ல.

47-51 வயது. இந்த வயதில், ஒரு பெண் மாதவிடாய் தொடங்கும். ஹார்மோன் பின்னணி மீண்டும் அதன் தன்மையை மாற்றுகிறது. பாலியல் ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. இருப்பினும், ஒரு பெண்ணின் பாலியல் செயல்பாடு முற்றிலும் மறைந்துவிடாது. இருப்பினும், இந்த வயதில் பெண்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படும் பாலியல் தாழ்வு மனப்பான்மையால் இது அடக்கப்படுகிறது. இந்த வயதில் தான் ஒரு பெண்ணுக்கு அவளது துணையின் உளவியல் ஆதரவு முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது.

நிச்சயமாக, ஒரு பெண்ணின் பாலியல் செயல்பாடு நேரடியாக அவளது மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பொறுத்தது.

பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடு அதிகரிக்கும்

பெரும்பாலும், பல்வேறு எதிர்மறை காரணிகள், ஒரு பெண்ணின் பாலியல் செயல்பாடுகளை வெகுவாகக் குறைக்கும் திறனைக் கொண்டிருப்பது, அடிக்கடி ஃப்ரிஜிடிட்டிக்கு வழிவகுக்கும் (பெண் லிபிடோவில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு). இந்த வழக்கில், பாலியல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். இந்த சிக்கலை நீங்கள் சொந்தமாக மட்டுமல்ல, ஒரு நிபுணருடன் கவனமாக கலந்தாலோசித்த பின்னரும் வேலை செய்ய வேண்டும். பாலியல் செயல்பாடு குறைவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம் என்பதால், சிகிச்சைக்கான அணுகுமுறை பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும்.

கொள்கையளவில், பெண்களில் பாலியல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதற்கான முறைகளை மூன்று குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்:

1. உளவியல்: பாலியல் செயல்பாடு குறைவதற்கு உளவியல் அதிர்ச்சி அடிப்படையாக இருக்கும்போது முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
2. நாட்டுப்புற. பலவிதமான உத்திகள் மற்றும் சமையல் வகைகள், நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சேகரித்தால், "போர் மற்றும் அமைதி" விட சற்று தடிமனாக ஒரு புத்தகம் கிடைக்கும். இந்த கட்டுரை பெண் பாலியல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியத்தை விவரிக்கும் நோக்கம் இல்லை, எனவே மூன்றாவது வகைக்கு செல்லலாம்.
3. மருத்துவம். பெண் பாலியல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்க ஒரு முறை மருந்துகள் உள்ளன (பெண்களை "இங்கே மற்றும் இப்போது" உற்சாகப்படுத்துங்கள், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அல்ல) மற்றும் "நிச்சயமாக" (மெதுவாக ஆனால் நிச்சயமாக பெண்ணை "குளிர்ச்சியான சதுப்பு நிலத்திலிருந்து" வெளியே அழைத்துச் செல்லுங்கள்).

இறுதியாக, பெண் பாலியல் நோய்க்குறியியல் பற்றி. பெண்களின் அதிகப்படியான பீர் நுகர்வு அவர்களின் உடலில் பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, இது உடலுறவு நோயியலுக்கு வழிவகுக்கிறது. சுவாரஸ்யமான பெயர்"பூனையின் ஈஸ்ட்ரஸ் நோய்க்குறி". ஒரு பெண் விதிவிலக்கு இல்லாமல் எல்லா ஆண்களிடமும் தன்னைத் திணித்துக்கொண்டு, கட்டுப்பாடில்லாமல் பாலியல் ரீதியாக வழிநடத்தத் தொடங்குகிறாள். இந்த நிலை எதிர்காலத்தில் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் திறனைக் கேள்விக்குள்ளாக்குகிறது. அத்தகைய நோயியலில் பாலியல் செயல்பாட்டை எவ்வாறு குறைப்பது? தொடக்கத்தில், ஒரு பெண்ணை பீர் குடிப்பதற்கு வரம்பிடவும்.

இந்த கடினமான சாதனையை நீங்கள் செய்தவுடன், "பூனையின் எஸ்ட்ரஸ் நோய்க்குறி" ஒரு கெளரவமான "பீர் அனுபவத்தின்" (2-3 மாதங்கள், பயன்பாட்டின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து) விளைவாக ஏற்படுவதால், எப்படி செய்வது என்று நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். பாலியல் செயல்பாடு குறைக்க. பெரும்பாலும், எல்லாமே காலப்போக்கில் தானாகவே போய்விடும், ஆனால் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது, ஒருவேளை அவர் ஹார்மோன்-அடக்கும் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.