মা ঘৃণা মনোবিজ্ঞান. মা ঘৃণা এবং মনস্তাত্ত্বিক ব্যক্তিত্বের উপর এর প্রভাব

হ্যালো!
আমি অনেকদিন ধরেই এখানে লিখতে চাচ্ছিলাম, কিন্তু এখানে প্রকাশিত গল্পগুলোর প্রেক্ষাপট দেখে কোনোভাবেই সাহস পাচ্ছিলাম না, আমার জীবনের গল্পএকরকম খুব নগণ্য লাগছিল। কিন্তু এখন, অন্য একজনের সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করার পরে, যার সাথে আমি একটি পরিবার শুরু করতে চেয়েছিলাম, আমি অনুভব করি - এটাই, সীমা, আমি এটি আর নিতে পারি না, আরও কিছুটা এবং আমি ব্যথা এবং ছিঁড়ে যাবো বছরের পর বছর ধরে আমার মধ্যে যে বিরক্তি জমে আছে! আমি আমার মধ্যে নিমগ্ন করছি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাএতটাই যে আমি বাঁচতে চাই না। বাইরের সমর্থন ছাড়া, আমি সেই অবস্থার সাথে মোকাবিলা করতে পারি না যা "ফুটন্ত বিন্দুতে" পৌঁছেছে।
বাইরে থেকে আমি বেশ ছাপ ফেলি সফল নারী- দুটি বিশ্ববিদ্যালয়ের ডিগ্রি, একটি সংবাদপত্রে প্রধান সম্পাদকের পদ, তার নিজের অ্যাপার্টমেন্ট, চেহারা, বুদ্ধিমত্তা, পাণ্ডিত্য, অনেকগুলি ব্যক্তিগত গুণাবলীপ্রভু অসন্তুষ্ট করেননি... তবে এগুলি কেবল বাহ্যিক, মানুষের কাছে দৃশ্যমান, জীবনের দিক। অভ্যন্তরীণভাবে, আমি গভীরভাবে অসুখী বোধ করি।
মনোবিজ্ঞানে এমন একটি ধারণা রয়েছে যেমন " জীবন দৃশ্যকল্পব্যক্তি", যার গঠন ঘনিষ্ঠ মানুষদের দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয় - পিতামাতা ...
... আমি আমার বাবা-মায়ের সাথে আছি শুধুমাত্র বাচ্চা, কেউ বলতে পারে, দেরী. আমার জন্মের এগারো দিন পর, আমার মায়ের বাবা-মা আমাকে বড় করার জন্য নিয়ে গিয়েছিলেন, কারণ সবাই সিদ্ধান্ত নিয়েছিল যে আমি সেই সময়ে যেখানে আমার বাবা-মা থাকতেন সেই ছাত্রাবাসের ছোট ঘরের চেয়ে গ্রামে তাদের তিন রুমের বড় অ্যাপার্টমেন্টে আমি বেশি আরামদায়ক হব। .
আমি বরং নষ্ট এবং খুব অসুস্থ শিশু হিসাবে বড় হয়েছি। মাসে অন্তত দুবার, আমার মা এবং বাবা বেড়াতে আসতেন, অনেক খেলনা, জিনিসপত্র, বই, শিক্ষামূলক খেলা, মিষ্টি নিয়ে আসতেন - সংক্ষেপে, আমার জন্য অনেক কিছু করা হয়েছিল বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশএবং উপাদান সমর্থন. এই পরিদর্শনগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়নি এবং বিরল ব্যতিক্রমগুলির সাথে, একই পরিস্থিতিতে শেষ হয়েছে: বড় কেলেঙ্কারিমা এবং দাদীর মধ্যে, বাবা-মা তাদের ব্যাগ গুছিয়ে চলে গেল। এই সমস্ত "পারিবারিক যুদ্ধ" আমার উপস্থিতিতেই হয়েছিল। আপনি কিভাবে সম্পূর্ণরূপে কোন ধারণা আছে আপনি উত্তর দিবেন না, এটা দেখতে বেদনাদায়ক ছিল কিভাবে দুই কাছের এবং প্রিয় মানুষ মতভেদ ছিল এবং মিলন করতে পারে না! আমার মা বাবার পিছনে দরজা বন্ধ হয়ে যেত, এবং আমি রাত হলে আমার বিছানায় চুপচাপ শুয়ে থাকতাম, বা শোবার ঘরে বসে কিছু পরিবর্তন করার জন্য বিরক্তি ও অসহায়ত্বে কাঁদতাম। মনে হচ্ছিল এই পৃথিবীতে আমি না থাকলে সংসারে এসব ঝগড়া হতো না।
আট বছর বয়সে, আমার বাবা-মা, যারা সেই সময় ইনস্টিটিউট থেকে একটি অ্যাপার্টমেন্ট পেয়েছিলেন যেখানে তারা পড়াতেন, আসলে আমাকে তাদের শহরে নিয়ে যাওয়ার জন্য প্রতারণা করেছিলেন (আমার দাদা-দাদিরা চেয়েছিলেন যে আমি তাদের সাথে থাকি এবং বিভিন্ন সময়ে আমাকে ছেড়ে দেননি। অজুহাত)। এখন আমার দাদা-দাদি নিয়মিত যেতে শুরু করেন। একই কেলেঙ্কারী, দরজা ধাক্কা দেওয়া এবং স্টেশনের উদ্দেশ্যে রওনা হওয়া পুনরাবৃত্তি হয়েছিল, কিন্তু এখন তাদের পক্ষ থেকে ...
... আমার মায়ের সাথে আমার সম্পর্ক খুব কঠিন ছিল: প্রায় প্রতিদিনই তার পক্ষ থেকে বকাবকি, তুচ্ছ বিষয় নিয়ে ঝগড়া এবং কেলেঙ্কারী, পারস্পরিক তিরস্কার, উভয় পক্ষের হিস্টেরিকতা... আমার মা একবার আমাকে বলেছিলেন, "আমাদের পরিবারের সমস্ত কেলেঙ্কারির কারণ আপনার!" একটু মেয়ে হয়ে মারা গেলে ভালো হতো!”
... শৈশব এবং বিশেষ করে অশান্ত দৃশ্যের পরে পুনর্মিলন কৈশোরএটি সর্বদা একইভাবে শেষ হয়েছিল: আমার মা আমাকে দোকানে নিয়ে গিয়ে কিছু কিনেছিলেন। এবং সেই মুহুর্তে আমি মরিয়া হয়ে কেবল একটি জিনিস চেয়েছিলাম - আমার মা যেন আমাকে তার কাছে আলিঙ্গন করে, আমার মাথায় আঘাত করে, আমাকে চুম্বন করে এবং বলে যে সে আমাকে ভালবাসে, যাতে, আনাড়ি হলেও, সে এটি করবে! আমি সবসময় এই তাই অনেক মিস করেছি! কিন্তু এমনটা কখনো হয়নি। মা জীবনে কখনো আমাকে আদর করেননি, কথা বলেননি কোমল শব্দশারীরিক প্রকাশ কি? মাযের ভালবাসাআমি জানি না
15 বছর বয়সে, আরেকটি কেলেঙ্কারির পরে, আমি আত্মহত্যা করার চেষ্টা করি, কিন্তু আমার বাবাকে ধন্যবাদ (তিনি আমার ঘরে এসে আমাকে জাগিয়ে তুলতে পারেননি), আমি বেঁচে ছিলাম।
আচ্ছা, এই পুরো পরিস্থিতিতে তিনি কোথায় ছিলেন, আপনি জিজ্ঞাসা করুন। কিন্তু বাবার কী হবে?.. তিনি, একজন অসাধারণ মানুষ যিনি আমাকে গভীরভাবে ভালোবাসতেন, এত বছর ধরে আমাদের মধ্যে ছিন্নভিন্ন হয়ে পড়েছিলেন - তিনি যে দুটি মহিলাকে ভালোবাসতেন - মিলনের চেষ্টায়... "আমি কেন তার সামনে নিজেকে অপমান করব, ক্ষমা চাও, সে এটা করতে দাও। "আমি ঠিক," এটি সর্বদা আমার মায়ের অবস্থান ছিল এবং।
ভিতরে স্কুল বছরআমি তার ভালবাসা "অর্জন" করার চেষ্টা করেছি - আমি সাধারণ শিক্ষায় ভাল পড়াশোনা করেছি এবং সঙ্গীত স্কুল, তার আচরণে সমস্যা সৃষ্টি করেনি, তবে সর্বদা তিরস্কার, অসন্তোষ এবং অপমানের কারণ ছিল।
পরে, আমাদের সম্পর্কের বিষয়ে শান্তভাবে কথা বলার, এটি সাজানোর, অন্তত এক ধরণের শান্তির উপসংহারে আমার সমস্ত প্রচেষ্টা আগ্রাসন এবং হিস্টিরিয়ার তরঙ্গ সৃষ্টি করেছিল।
এখন যেহেতু আমি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মহিলা, দুর্ভাগ্যবশত, আমার মায়ের সাথে আমার সম্পর্ক পরিবর্তিত হয়নি; তার জন্য, আমি একজন "অকৃতজ্ঞ নরপশু" যে "আমার বাবা এবং আমি আপনার জন্য যা করেছি" তার সব কিছুর প্রশংসা করেন না।
... আমি 35 বছর বয়সী, না নিজের পরিবার, কোন বাচ্চা নেই. আমার ব্যক্তিগত জীবনকে সাজানোর জন্য বারবার চেষ্টা করা সত্ত্বেও, কিছুই কাজ করে না, এবং আমি এতে খুব কষ্ট পাই এবং আমি যতই এগিয়ে যাই, ততই আমি হতাশার অতল গহ্বরে নামতে থাকি, আমার মায়ের মতো হিস্ট্রিকাল মহিলা হয়ে উঠি।
আমি বুঝতে পারি যে এর কারণ হল আমার আচরণ, যে কিছু অবিশ্বাস্য উপায়ে আমি আমার জীবনে মানসিকভাবে ঠান্ডা পুরুষদের আকৃষ্ট করি, যাদের সাথে সম্পর্ক স্পষ্টতই ব্যর্থতার জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত। অন্য একজনের সাথে দেখা করার পরে, আমি খুব দ্রুত তার সাথে সংযুক্ত হয়ে যাই এবং আচরণ করি (বরং পছন্দ অবচেতন স্তর), প্রেম "অর্জন" করার চেষ্টা করে (যেমন আমি একবার আমার মায়ের ভালবাসা অর্জন করার চেষ্টা করেছি), প্রমাণ করার জন্য যে আমি ভাল এবং সুখের যোগ্য।
আমি এত বছর ধরে জীবনের মধ্য দিয়ে যে মানসিক ভার নিয়ে টেনে নিয়ে আসছি তাতে আমি খুব ভুগছি, কিন্তু আমি জানি না কীভাবে শেষ পর্যন্ত নারী সুখ খুঁজে পাওয়ার জন্য আমার জীবনের পরিস্থিতি সামঞ্জস্য করব।
ইদানীং আমি অনেক গির্জায় যাচ্ছি, নিজের জন্য, আমার বাবা-মায়ের জন্য প্রার্থনা করছি, প্রভুর কাছে অনুরোধ করছি যেন আমার মায়ের প্রতি ঘৃণার অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে, তার "অপছন্দের" জন্য তাকে ক্ষমা করতে সাহায্য করতে পারি।

সাইটটিকে সমর্থন করুন:

স্বেতলানা, বয়স: 35/10/13/2011

প্রতিক্রিয়া:

স্বেতলানা, হ্যালো।
পিতামাতার সাথে খুব সফল না হওয়ার সমস্ত পরিণতি সাইকোথেরাপির সময় সফলভাবে কাজ করা হয় এবং তারপরে একজন ব্যক্তির জীবনে ধ্বংসাত্মক প্রভাব ফেলে।
একজন সাইকোথেরাপিস্ট-এর পরামর্শ দিয়েই খুঁজে নিন এবং এই সমস্যাগুলো নিয়ে কাজ করার চেষ্টা করুন।
আপনি সব ভাল!

জুলিয়া, বয়স: 24/10/13/2011

Sveta, আপনি এখনও "আপনার" মানুষ খুঁজে পেতে চেষ্টা করার জন্য আরো কয়েক বছর আছে এবং একটি সন্তান আছে. যদি এটি কার্যকর না হয় তবে আপনি ছোট বাচ্চাদের সাথে একজন বিধবার সন্ধান করতে পারেন। এটা কাজ করবে না - শুধু বাচ্চাকে ভিতরে নিয়ে যান এতিমখানা, তারা আপনাকে এটি দেবে। কিন্তু নিজেকে ছেড়ে দেওয়া আপনার জন্য একেবারেই কোন কাজে আসবে না! আর এই সব ফ্রয়েডীয় কথা বাদ দিন, অতীতে খুঁড়িয়ে খুড়িয়ে! আপনি একজন বুদ্ধিমান, শিক্ষিত, ধার্মিক মহিলা - কেন আপনার এত কষ্টের দরকার, এই আপনার নিজের দীর্ঘ-পচা ডায়াপারে খুঁড়ে আপনার বাচ্চার পোটি ধুয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন? আপনি কি ভুলে গেছেন যে জান্নাতে প্রথম কে প্রবেশ করেছিল, এক ঘন্টার মধ্যে পুনর্জন্ম হয়েছিল? এটা ঠিক - একজন খুনি, একজন দস্যু, একজন সত্যিকারের বদমাশ। যাইহোক, তিনি খ্রীষ্টের দিকে তাকালেন এবং তাৎক্ষণিকভাবে আলাদা হয়ে গেলেন। এবং আপনাকে যা করতে হবে তা হল আপনার সংশোধন চরিত্র, শান্ত, আরও ভাল স্বভাবের হয়ে উঠুন, উপরে থেকে কিছুটা সুস্থ, আসল অর্থোডক্স উদাসীনতা সহ - মাখনের পরিবর্তে।
আপনার যা আছে তার জন্য এখন খুশি এবং ঈশ্বরের কাছে কৃতজ্ঞ হন। সবকিছুতে আনন্দ করুন, সবকিছুর জন্য ধন্যবাদ দিন! তারপর এই আনন্দের সাথে আরেকটি আনন্দ যোগ হবে, যার জন্য একজনকে প্রভুকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করা উচিত নয়: "আমাকে পাঠান ভালো স্বামী!"
এবং বারমুডা এবং ক্যানারির পরিবর্তে, প্রায়শই তীর্থযাত্রায় যান - সেখানে আপনার যা প্রয়োজন তা পূরণ করার সম্ভাবনা বেশি।

Agnia Lvovna, বয়স: 71/10/13/2011

স্বেটিক ! আপনি একটি স্মার্ট মেয়ে, যিনি তার বর্তমান মানসিক অবস্থা এবং এর কারণগুলি + শৈশবে এমন একটি ভ্রমণের বিশদ বিশ্লেষণ করেছেন। আপনার পক্ষে যে কোনও কিছুর পরামর্শ দেওয়া কঠিন, যেহেতু আপনি নিজেই এটি খুঁজে পেয়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন যে আপনার ধৈর্য এবং নম্রতা দরকার! আমি কোথাও একটি বিস্ময়কর বাক্যাংশ পড়েছি: "আমাদের প্রার্থনা এবং অনুরোধের জন্য ঈশ্বরের কাছে মাত্র তিনটি উত্তর রয়েছে:
1. হ্যাঁ
2. হ্যাঁ, কিন্তু পরে
3. আমি আপনার জন্য আরও ভাল কিছু আছে।"

সুতরাং, মধু, তোমার জন্য সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে। এবং কিছু (বা বরং কেউ) অবশ্যই আপনার জন্য আরও ভাল হবে! বিশ্বাস করুন এবং আরো প্রায়ই গির্জা যান. তুমি ভীষন চৌকষ.

"আপনি" ব্যবহার করার জন্য দুঃখিত। আমি শুধু আমাদের জীবনের দৃষ্টিভঙ্গিতে একধরনের ঘনিষ্ঠতা অনুভব করেছি।

অনি, বয়স: 25/10/14/2011

হ্যালো স্বেতলানা!
আমি সত্যিই দুঃখিত যে আপনাকে এত কিছুর মধ্য দিয়ে যেতে হয়েছিল। আমারও সেগুলো ছিল অনুরূপ সম্পর্কআমার বাবা-মায়ের সাথে, কোন স্নেহ নেই, ভালবাসার কোন শব্দ নেই, তাই আমি জীবনে কষ্ট পেয়েছি এবং অনেক ভুল করেছি। কিন্তু যখন তিনি প্রভুর কাছে আসেন, অনুতপ্ত হন, গির্জায় যেতে শুরু করেন (সেখানে 11 বছর ধরে) এবং প্রভুকে খুশি করার মতো জীবনযাপন করেন, পরিস্থিতি পরিবর্তন হতে শুরু করে। প্রভু আমাকে আমার পিতামাতার প্রতি ঘৃণা এবং ক্ষমাহীনতা থেকে নিরাময় করেছেন, তাদের জন্য আমার হৃদয়কে ভালবাসায় পূর্ণ করেছেন এবং আমাদের সম্পর্কের মধ্যে "বরফ গলিয়েছেন"। এখন আমার বাবা-মা আমার খুব কাছের, আমাদের সম্পর্ক আমূল বদলে গেছে, আমরা পাই অনেক আনন্দযোগাযোগ থেকে।
আমি তোমাকে লিখছি যাতে তুমি বিশ্বাস কর যে প্রভু তোমার জন্যও এটা করতে পারেন৷ আপনি প্রভুর কাছে যাওয়ার জন্য একজন বুদ্ধিমান মেয়ে, তাঁর কাছে সমস্ত সমস্যার সমাধান রয়েছে। খ্রিস্টান ওয়েবসাইটগুলি খুঁজুন, তাদের একটি "প্রার্থনা" বিভাগ রয়েছে এবং সেখানে আপনার প্রার্থনার প্রয়োজনীয়তাগুলি লিখুন এবং প্রার্থনা বইগুলি আপনার এবং আপনার পিতামাতার সাথে আপনার সম্পর্কের জন্য প্রার্থনা করবে। সর্বোপরি, বাইবেল বলে: চাও এবং এটি আপনাকে দেওয়া হবে... তাই আপনি সবকিছুর জন্য প্রভুর কাছে চান, এবং তিনি অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করবেন, এটি এক সেকেন্ডে নাও হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই ঘটবে, আপনি কেবল বিশ্বাস করুন এবং প্রভু বিশ্বাস. এবং আপনার সাথে এইভাবে আচরণ করার জন্য আপনার মাকে ক্ষমা করুন, কারণ প্রকৃতপক্ষে, শুধুমাত্র একজন আহত ব্যক্তিই আঘাত করতে পারে, যার অর্থ কেউ আপনার মাকেও আঘাত করেছে, সে কেবল এটির সাথে মানিয়ে নিতে পারেনি, এবং আপনি আরও শক্তিশালী এবং বুদ্ধিমান, এবং আপনি তাদের সাথে আছেন। প্রভু, এবং তিনি আপনাকে সমস্ত অপমান এবং ব্যথা ক্ষমা করার শক্তি দেবেন। আপনি স্মার্ট, আপনি সফল হবেন এবং আপনার কাছে এখনও সবকিছু রয়েছে। আমি এখন 41 বছর বয়সী এবং আমার স্বামী এবং আমার কোন সন্তান নেই, তবে আমরা দত্তক গ্রহণের নথি সম্পূর্ণ করেছি এবং সন্তানের সন্ধান করছি। আমাদের প্রত্যেকের জীবনে আমাদের নিজস্ব পথ রয়েছে, আমাদের নম্রতার সাথে এটির সাথে চলতে শিখতে হবে। এবং আপনি আপনার পারিবারিক সুখ পাবেন, শুধু প্রথমে প্রভুকে আপনাকে অতীতের ক্ষত থেকে নিরাময় করার সুযোগ দিন যাতে আপনি আপনার প্রিয়জনকে আঘাত না করে উষ্ণতা এবং ভালবাসা দিতে পারেন।
আল্লাহ তোমার মঙ্গল করুক!

আলেনা, বয়স: 41/10/14/2011

স্বেতলানা, হ্যালো! আপনার গল্প আমার উপর একটি ছাপ তৈরি করেছে কারণ সমস্ত জিনিস পরিচিত। আমি আগ্নিয়া লভোভনার সাথে বেশিরভাগ অংশের জন্য একমত, এবং অতীতকে অতীতে রেখে যাওয়া একটি সহজ এবং বোধগম্য সমাধান। অতীত যদি সব সময় বর্তমানের মধ্যে ঘুরপাক খায় তা অন্য ব্যাপার। নিজের জন্য, আমি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে আপনি যদি অবচেতনভাবে নিজের সাথে খেলেন, নির্দিষ্ট লোকেদের আকৃষ্ট করেন, তবে আপনাকে কেবল এই লোকদের খুব শান্তভাবে কাছে যেতে হবে। ওয়েল, খুব soberly, এমনকি খুব বেশী তাই. যত তাড়াতাড়ি আপনার দৃশ্যকল্প কাউকে "পছন্দ" করে, একভাবে বা অন্যভাবে, চেতনা ইতিমধ্যে দৃশ্যমান জিনিসগুলির জন্য "চোখ বন্ধ" করতে শুরু করে: একজন ব্যক্তি যিনি আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ, উদাহরণস্বরূপ, বা অন্য কিছু। হ্যাঁ, সম্পর্কটি স্পষ্টতই ব্যর্থতার জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত, এবং এটি স্ক্রিপ্টের জন্য সঠিকভাবে মূল্যবান; স্ক্রিপ্ট যতটা সম্ভব এই ব্যর্থতাকে প্রসারিত করতে চায় এবং সম্ভব হলে এটিকে অসীম পর্যন্ত প্রসারিত করতে চায় (. একই সময়ে, বিপরীত ইচ্ছা এই ব্যক্তির সাথে থাকতে গরম হতে শুরু করে।
হ্যাঁ, একজন বিশেষজ্ঞ খুঁজে পাওয়া ভাল হবে, তবে একজন বিশেষজ্ঞ একজন ব্যক্তিকে পুনরুত্থিত করবেন না, তিনি কেবল তার চোখ খুলে দিতে পারেন যে আপনি ইতিমধ্যে নীতিগতভাবে আছেন সাধারণ রূপরেখাআপনি নিজের সম্পর্কে জানেন।
কিন্তু ঈশ্বর সত্যিই একজন ব্যক্তিকে পরিবর্তন করতে পারেন, তিনি একজন ব্যক্তির জীবনে প্রেম পাঠাতে পারেন। মনে হয় তুমি আছো সঠিক উপায়. যাই হোক, হতাশ হয়ে কোন লাভ নেই। আমি তোমার সুখ কামনা করি.

আলেনা, বয়স: 29/10/14/2011

শুভ বিকাল, স্বেতলানা। একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন, তিনি আপনাকে সাহায্য করবেন। আমি দৃঢ়ভাবে ডায়াপার পচা সম্পর্কে বার্তার সাথে একমত নই, আমরা সবাই শৈশব থেকে এবং আমাদের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বএছাড়াও তার কাছ থেকে একটি প্রিয়. এবং ফ্রয়েডকে স্পর্শ করা হয়েছিল, তার তত্ত্ব এখন বিশ্বের 1% এরও কম ডাক্তার ব্যবহার করেন, অন্যান্য তত্ত্ব এবং পদ্ধতি রয়েছে যা সত্যিই মানুষকে সাহায্য করে। ঠিক আছে, ঈশ্বর বলেন না, আমি একজন বিশ্বাসী, কিন্তু আমাদের এখনও ডাক্তারদের সাহায্য দরকার।
এবং আমি শিশুদের সম্পর্কে বলতে চেয়েছিলাম যে আপনি একটি শিশু দত্তক নিতে পারেন বা এমনকি প্রসূতি হাসপাতাল থেকে একটি শিশু নিতে পারেন। এবং তাকে আপনার ভালবাসা এবং যত্ন দিন।

করিনা, বয়স: 23/10/14/2011

স্বেতলানা। আচ্ছা, আপনি এখনও আপনার ব্যক্তির সাথে দেখা করেননি! আপনি কিভাবে "আপনার" বুঝবেন? আপনি জানেন, এটা এত সহজ নয়। আমি বুঝতে পারছি না যে আপনি ভাল এবং সুখের যোগ্য তা প্রমাণ করার চেষ্টা করছেন এতে দোষ কী? যোগ্য!!! এবং তুচ্ছ বিষয়ে আপনার সময় নষ্ট করবেন না! তুমি কি শুনতে পাও? আমি চিৎকার করি - যোগ্য!!! আপনি একটি বিস্ময়কর বয়সে সত্যি বলতে! এই জীবনে, সবকিছু এতটা জড়িত.... হ্যাঁ, একটু উদাসীনতা থাকলে ভালো লাগবে, কিন্তু এটা সত্যিই আপনার উপর নির্ভর করে, এটা সবসময় কাজ করে না, উদাহরণস্বরূপ, এটা আমার জন্য কাজ করে। ভাবুন। দেখে মনে হচ্ছে আপনি আপনার পিতামাতার সাথে একটু বেশি সময় ধরেছিলেন, কিন্তু এখন আপনি কিছুই করতে পারবেন না। এবং এর জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না; যদি কিছু হয় তবে এটি আপনার পিতামাতার দোষ। আপনি স্মার্ট এবং সুন্দর! সবকিছু আপনার জন্য কাজ করবে! ঈশ্বর তোমার মঙ্গল করুক! দুঃখিত।

ওলেগ, বয়স: 49/10/14/2011

হ্যালো স্বেতলানা। আমারও একই অবস্থা ছিল। অতএব, আমি আপনাকে খুব, খুব বুঝি।
আমি খুব স্নেহশীল, দুর্বল এবং বড় হয়েছি বাধ্য শিশু. আমার একটা দৃশ্য মনে আছে...যখন আমি ছোট ছিলাম, আমার বয়স প্রায় পাঁচ বছর, আমার মা আমাকে জানালার শিল দিয়ে বসিয়ে আমার আঁটসাঁট পোশাকে জড়িয়ে ধরতে লাগলেন। আমার মনে আছে আমি কীভাবে তার কাছে পৌঁছেছিলাম, তার বিরুদ্ধে নিজেকে চাপ দিয়েছিলাম। তার জন্য ভালবাসার vibes কিভাবে আমার থেকে নির্গত. মা আমাকে টেনে নিয়ে আমার মুখের দিকে তাকিয়ে বললেন: "আমি তোমাকে ভালোবাসি না, তোমার সম্পর্কে আমার ভিতরে সবকিছু নিরপেক্ষ, তাই আমি তোমার দিকে তাকাই এবং কিছুই অনুভব করি না।" আমার মনে আছে কিভাবে তার এই কথাগুলোর পর আমার হৃদয় কোথাও পড়ে গিয়ে ছোট ছোট টুকরো টুকরো হয়ে গেল। আমার ঘাড় আঁটসাঁট অনুভূত হয়েছিল এবং শ্বাস নিতে ব্যথা হচ্ছিল। 30 বছর কেটে গেছে।
আমি এখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক, কিন্তু এটি এখনও ব্যাথা করে। কিন্তু আমি ইতিমধ্যে জানি কিভাবে এই ব্যথা আমাকে নিয়ন্ত্রণ করতে না. আমি শুধু নিজের জন্য দুঃখিত, সেই ছোট্ট মেয়েটির জন্য...সে সময় সে কেমন ছিল? কিন্তু সে ম্যানেজ করেছে, সে মারা যায়নি। আমার মা যদি সত্যিই আমার প্রতি কোন ভালবাসা অনুভব না করেন, তবুও কেন একটি ছোট বাচ্চাকে তা বলুন? ব্যাথা কেন???
তাই স্বেতলানা, আপনিই একমাত্র আপনার মায়ের দ্বারা বিরক্ত নন। তুমি কি জানো এখন আমি কিভাবে আমার মায়ের অপছন্দের ক্ষতিপূরণ দেব? পরম ভালোবাসায়স্বয়ং নিজেকে. আমি আমার মধ্যে সেই ছোট্ট মেয়েটিকে ভালবাসি এবং আমি তাকে কাউকে আঘাত করতে দেব না!
ভুলে যাওয়া অসম্ভব। স্মৃতি পুরানো ক্ষত উন্মোচন করে, আমরা তা পছন্দ করি বা না করি।
তবে এর থেকেও আপনি উপকৃত হতে পারেন। আপনার বিরক্তি মুষ্টিবদ্ধ করুন, আবেগের কাছে নতি স্বীকার করবেন না এবং সেই ছোট্ট মেয়েটিকে নিজের মধ্যে আরও গভীরভাবে ভালোবাসুন।
আপনার পরিবার সম্পর্কে হতাশ হবেন না, কারও সাথে থাকার চেয়ে একা থাকা ভাল। কেবল একে অপরকে জানা, যোগাযোগ করা এবং নতুন যুবকের সাথে আরও অভ্যন্তরীণভাবে শুষ্ক আচরণ করা চালিয়ে যান। সবচেয়ে মজার বিষয় হল আমিও এতে আপনার মতোই ছিলাম, আমি খুব দ্রুত সংযুক্ত হয়েছিলাম, এবং বিনিময়ে আমি কেবল শীতলতা পেয়েছি। কিন্তু যখন আমি আমার কৌশল পরিবর্তন করি এবং আমি আমার পরবর্তী পরিচিতির দিকে হিসেবনিকেশ এবং শুকনোভাবে দেখতে শুরু করি, তখন ঈশ্বর আমাকে একজন স্বামী পাঠিয়েছিলেন। হয়তো শক্তির আইন? এটি যেমনই হোক না কেন, আমি আপনার সুখ কামনা করি, আপনার সাথে সবকিছু ঠিক থাকুক!

ভেরা, বয়স: 35/10/15/2011

হ্যালো স্বেতলানা!
যে পিতামাতারা তাদের সন্তানদের এইভাবে আচরণ করতে দেয় তারা গভীরভাবে অসুখী এবং নিকৃষ্ট মানুষ। তারা নিজেরাই এটা বোঝে, তাই তারা তাদের সন্তানের উপর তাদের রাগ তুলে নেয়। স্পষ্টতই এটি তাদের আরও ভাল বোধ করে। তারা যে অসুখী এবং নিকৃষ্ট তা আপনার দোষ নয়। আপনি বিক্ষুব্ধ ছিল?
এই জন্য তাদের ক্ষমা করুন। সর্বোপরি, তারা নিকৃষ্ট লোকদের প্রতি অপরাধ করে না। তাদের ক্ষমা করা উচিত এবং তাদের প্রতি কোন বিরক্তি বা রাগ রাখা উচিত নয়। আপনার জীবন যেন অন্য মানুষের হীনমন্যতার উপর নির্ভর না করে। এই অন্য মানুষগুলো আমাদের বাবা-মা হলেও। তাদের ঈশ্বরের কাছে ছেড়ে দিন। তাদের নিজের পথে যেতে দিন।
আপনি একটি স্মার্ট মেয়ে, হতাশ হবেন না, শুধু দয়া করে, নিজেকে ভালোবাসুন এবং লালন করুন!

গুল্যা, বয়স: 34/10/15/2011

স্বেতলানা, হ্যালো। কিছু দেরি করে আমার প্রতিক্রিয়া লেখার জন্য দুঃখিত। আমি এখনও আপনাকে প্রথমে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করতে পরামর্শ দেব যাতে আপনার মায়ের প্রভাবের পরিণতিগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে হয় যা একবার আপনার উপর ছিল। দ্বিতীয়ত, আপনাকে কাউকে খুশি করা বন্ধ করতে হবে, প্রাপ্য করার চেষ্টা করতে হবে। কারোর -এটাই ভালবাসা। শেষ পর্যন্ত, আপনাকে কাউকে কিছু প্রমাণ করতে হবে না বা কাউকে খুশি করতে হবে না। তৃতীয়। প্রথমত, নিজেকে ভালবাসুন, নিজের প্রতি এবং আপনার চারপাশের লোকদের প্রতি আরও অনুগত হতে শিখুন। একটু সরল হোন এবং মায়ের প্রতি বিরক্তি দূর করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি নিজের মধ্যে শক্তি খুঁজে পান তবে কেবল আপনার মাকেই নয়, অন্য সমস্ত লোককে ক্ষমা করুন যাদের বিরুদ্ধে আপনার আত্মায় অভিযোগ জমা হয়েছে। দীর্ঘ বছর. হতে শিখুন, মনে হয় না। তাহলে তারা আপনাকে যেভাবেই হোক ভালোবাসবে। একজন মানুষের পাশে শিশুদের এবং ব্যক্তিগত সুখের জন্য, আমি আরও আশাবাদী। এমন কিছু ঘটনা ছিল যখন প্রথম সন্তানের জন্ম হয়েছিল চল্লিশ বছর বয়সে। এবং পঞ্চাশে আপনি জন্ম দিতে পারেন। শেষ অবলম্বন হিসাবে, আপনি সবসময় একটি শিশু দত্তক নিতে পারেন. একজন মানুষের সাথে দেখা করতে কখনও দেরি হয় না। এবং অগ্নিয়া লভোভনা সঠিকভাবে লিখেছেন, আপনি বাচ্চাদের সাথে একজন বিধবার সাথে দেখা করতে পারেন। এবং এটি অগত্যা একজন বিধবাও নয়; এছাড়াও তালাকপ্রাপ্ত লোকেরাও রয়েছে যারা জীবনে পুড়ে গেছে। আপনি কেবল একজন নন কঠিন অবস্থাআপনি সেখানে যান। আজকাল প্রচুর অবিবাহিত পুরুষ এবং মহিলা রয়েছে। এমন কিছু পুরুষ আছে যারা সাধারণভাবে, 40 বছর বয়সে শুধুমাত্র বিয়ের জন্য, একটি পরিবারের জন্য পাকা হয়। এবং এই কারণে নয় যে তিনি খারাপ ছিলেন, তবে কেবল এই কারণে যে তিনি একটি পরিবার শুরু করতে প্রস্তুত ছিলেন না, বা অন্য কিছু উদ্দেশ্যমূলক কারণ ছিল। তাই আপনি এখনও খুশি হবে!

আইগুল্যা, বয়স: 34/10/15/2011

স্বেতলানা ! প্রায় সব মানুষই তাদের সন্তানদের অনেক কিছু দেয় না। এবং সত্য যে আপনার পাশে যোগ্য কেউ নেই তা নিয়েও চিন্তার কিছু নেই। ইচ্ছাশক্তি! হয়তো আপনি এটি কোথাও পুনর্বিবেচনা করবেন, হয়তো আপনি কোথাও নিজের উপর কাজ করবেন! সবকিছুই ঠিক থাকবে!

লেনা, বয়স: 35/10/15/2011

হ্যালো, প্রিয় স্বেতলানা!
এবং আমি আপনাকে সমর্থন করতে এবং আপনাকে সাহায্য করতে চাই। প্রথমত, আপনাকে শান্ত হতে হবে এবং নেতিবাচক সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করতে হবে। এটা ভালো যে আপনি এখানে আছেন, আপনি সঠিক পথে আছেন। অনেক দরকারি পরামর্শএবং আপনি যে প্রতিক্রিয়া পেয়েছেন, সেগুলো ব্যবহার করুন। এবং আমাকে বিশ্বাস করুন, আমাদের জীবনের সবকিছু উপরে থেকে আদেশ অনুযায়ী ঘটে।
আপনি সঠিকভাবে জোর দিয়েছিলেন যে সমস্ত সমস্যা শৈশব থেকেই আসে। কিন্তু আপনি এখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং আপনি নিজেই নিজেকে এবং আপনার ছোট বাচ্চাকে ভিতরে সাহায্য করতে পারেন, তাকে সবকিছু থেকে রক্ষা করতে পারেন।
আমার বাবা-মা একে অপরের সাথে দেখা করার 4র্থ দিনে বিয়ে করেছিলেন। আমার দাদি তার মেয়েকে ঘৃণা করতেন কারণ তার সন্তানের বাবা তাকে বিয়ে করেননি। অল্প বয়সে, আমার দাদী আমার মাকে নিয়ে গিয়েছিলেন এবং তাকে 7 বছর বয়স পর্যন্ত বড় করেছিলেন। তারপরে তিনি তার মা এবং সৎ বাবার কাছে ফিরে আসেন, যেখানে ইতিমধ্যেই 2 বোন ছিল, তার দাদী ক্রমাগত তার মাকে চিৎকার করে, সব ধরণের ভুলের জন্য তার মাথায় আঘাত করে। আমার বাবা একটি অনাথ আশ্রমে বড় হয়েছেন; তিনি 1943 সালে যুদ্ধের সময় তার বাবা-মাকে হারিয়েছিলেন।
আমাদের পরিবারে চারটি শিশু রয়েছে: দুটি মেয়ে, দুটি ছেলে। বাবা ক্রমাগত বিভিন্ন কাজ করেছেন, বাড়িতে এসে কিছু কাজ করেছেন। এবং সব সময় তিনি মায়ের প্রতি অসন্তুষ্ট ছিলেন, তাকে চিৎকার করতেন, শপথ করতেন, এমনকি তার দিকে হাতও তুলেছিলেন। এবং তিনি বাচ্চাদের জন্য সবকিছু সহ্য করেছিলেন। আমরা ভয়ে কেঁদেছিলাম, আমাদের মাকে মারধরের হাত থেকে রক্ষা করেছি এবং আমরা তা পেয়েছি। কিন্তু মাও সারাদিন কাজ করেছেন, ঘরে খাবার রান্না করার, বাবাকে নির্মাণে সাহায্য করার এবং আমাদের সবাইকে ক্লাবে নিয়ে যাওয়ার সময় ছিল। আমি আমার বাবা এবং আমার মাকে এতটাই ঘৃণা করতাম যে তিনি তার সাথে সহ্য করেছিলেন। যদিও ছিল ভাল মুহূর্ত, বাবা আমাদের সিনেমায় নিয়ে গেলেন, আমাদের সঙ্গে হাঁটলেন।
বাবাকে খুব ভয় পেতাম, একটা কথা বলতে ভয় পেতাম, সব কিছুতেই ভয় পেতাম। এবং 19 বছর বয়সে, তিনি দ্রুত বাড়ি ছেড়ে বিয়ে করেছিলেন।
আমার স্বামী একজন অত্যাচারী হয়ে উঠলেন, কিছুক্ষণ পরে তিনি ঘন ঘন পান করতে শুরু করলেন, আমাকে নাম ধরে ডাকলেন এবং আমার বিরুদ্ধে হাত তুললেন। একটি কন্যা জন্মগ্রহণ করেছিল, তারপর একটি পুত্র, আমার কোথাও যাওয়ার জায়গা ছিল না, তারা আমাকে আরও প্রায়ই এবং আরও জোরালোভাবে অপমান করতে শুরু করেছিল এবং আমি বিশ্বাস করেছিলাম যে আমি এই সমস্ত কিছুর যোগ্য এবং সুখের অযোগ্য ছিলাম। যদিও আমি কাজ করেছি এবং একটি উচ্চ শিক্ষা পেয়েছি, এবং আমি সুন্দর। এবং তারা আমাকে বলতে থাকে যে আমার কিছুই নেই, আমি একজন লগ এবং বোকা। এবং আমার বাচ্চারা সবকিছু দেখেছিল, আমাকে জড়িয়ে ধরে কাঁদছিল। এবং সন্তানরা তাদের স্বামীর কাছ থেকে পেয়েছে।
এবং 30 বছর বয়সে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি আর এভাবে বাঁচতে পারি না এবং চাই না। আমি বই পড়তে শুরু করি ইতিবাচক চিন্তা, প্রার্থনা, উপরে থেকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা. আমি নিজেকে ভালবাসতে এবং নিজেকে সম্মান করতে শিখেছি। এবং ধীরে ধীরে সবকিছু বদলে যেতে শুরু করে ভাল দিক. যারা আমাকে বিরক্ত করতে চেয়েছিল তারা আমার প্রতি আকৃষ্ট হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। আমি প্রায়ই নিজেকে একটি ছোট্ট মেয়ে হিসাবে কল্পনা করি, স্ট্রোক করি, আলিঙ্গন করি এবং বলি যে এখন কেউ আমাকে আঘাত করবে না।
এখন আমার বয়স 39 বছর, আমার দুটি সন্তান আছে। আমি তিন বছর আগে আমার স্বামীর থেকে আলাদা হয়েছি। আমরা বুঝতে পেরেছি যে আমরা এখন বিভিন্ন পক্ষ. আমি একজন ভদ্র লোকের সাথে দেখা করেছি যে আমাকে খুব মূল্য দেয়, আমাদের প্রশংসা করে এবং আমাদের যত্ন করে।
বিশ্বাস করুন, আমাদের জীবনে অলৌকিক ঘটনা ঘটে। এবং আমি জানি যে সবকিছু দৈবক্রমে ঘটেনি। আমি আমার বাবা-মাকে ক্ষমা করার চেষ্টা করছি। এটা তাদের দোষ নয় যে তারা কীভাবে ভালবাসতে জানে না এবং এক সময় তাদের ভালবাসা ছিল না।
এবং আপনি মাত্র 35 বছর বয়সী, এবং সবকিছু ভালর জন্য পরিবর্তিত হবে। তাই হোক!

লেরা, বয়স: 39/10/18/2011

আমি মনে করি না. কারও প্রতি অনুভব করা যে কোনও আবেগ, এমনকি নেতিবাচকও, এই ব্যক্তির উপর নির্ভরতার প্রমাণ।

একজন মনোবিজ্ঞানী হিসাবে আমার অনুশীলনে, প্রায়শই এমন ক্লায়েন্ট রয়েছে যারা তাদের মায়ের থেকে বহু কিলোমিটার দূরে বসবাস করে এবং কয়েক মাস ধরে তাকে দেখে না, তার সাথে ঘনিষ্ঠ মানসিক-আবেগিক সংযোগে বেঁচে থাকে।

একজন মনোবিজ্ঞানী হিসাবে, আমাকে প্রায়শই মায়ের উপর নির্ভরশীলতার সাথে কাজ করতে হয়, কারণ এটি তার ব্যক্তিত্ব যিনি ঐতিহাসিকভাবে আমার স্বদেশীদের মধ্যে পরিবারে স্বামীর ভূমিকার তুলনায় খুব শক্তিশালী। আপনি এই সম্পর্কে পড়তে পারেন.

মায়ের প্রতি নেতিবাচক অনুভূতি এটিকে অসম্ভব করে তোলে পৃথকীকরণ প্রক্রিয়ার সমাপ্তি.

সি.জি. জং-এর বিশ্লেষণাত্মক মনোবিজ্ঞানের অন্যতম প্রধান ধারণা হল ব্যক্তিত্ব, যার অর্থ ব্যক্তিত্ব গঠনের প্রক্রিয়া, যেমন মনস্তাত্ত্বিক বিকাশএটি, যেখানে একজন ব্যক্তির স্বতন্ত্র প্রবণতা এবং অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলি উপলব্ধি করা হয়। ব্যক্তিত্ব হল পরিপক্কতা বা উদ্ঘাটনের একটি প্রক্রিয়া, যা মানসিক সমতুল্য শারীরিক প্রক্রিয়াবৃদ্ধি এবং পরিপক্কতা। (উইকিপিডিয়া)

মায়ের সাথে দ্বন্দ্বের অবস্থায়, একজন ব্যক্তি নিজেকে নেতিবাচক অবস্থার একটি সেট হিসাবে অনুভব করেন। সে নিজেকে হারিয়ে ফেলছেসেই মৌলিক অনুভূতির পিছনে যা তার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করে। এই পরিস্থিতিতে, একটি পৃথক, অবিচ্ছেদ্য ব্যক্তি হয়ে উঠা কেবল কঠিন নয়, তবে জীবনের কোনও ধরণের বৈশ্বিক উত্থান বা মনোবিজ্ঞানীর সাথে কাজ না করে প্রায় অসম্ভব।

কারণ অসহায়ত্বএই ধরনের শক্তিশালী নেতিবাচক অনুভূতির পিছনে কী রয়েছে সে সম্পর্কে একজন ব্যক্তির বোঝার অভাব।

• একদিকে, তিনি বুঝতে পারেন যে তিনি মেরির প্রতি আগ্রাসন অনুভব করছেন।
• এবং একই সময়ে, তিনি বুঝতে পারেন না কেন তিনি এত বছর পরে তাকে এত ঘৃণা করেন।

আসল বিষয়টি হল আপনি সর্বদা চেয়েছিলেন যে আপনার মা আপনাকে ভালবাসুক,
যাতে আপনি তার জন্য আবেগগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির মতো অনুভব করেন।

মায়ের প্রত্যাখ্যানবারবার আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা সৃষ্টি করেছে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, লোকেরা একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা ব্যবহার করে মানিয়ে নিতে পরিচালনা করে - অন্তত কিছু প্রতিক্রিয়া কোনটির চেয়ে ভাল নয়। এইভাবে, বর্ণিত উদাহরণে মায়ের প্রতি ঘৃণা ভালবাসার সাথে আপনাকে সন্তুষ্ট করতে তার অক্ষমতার বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষা মাত্র।

যেকোনো শৈশব প্রতিরক্ষার মতো, অভিযোজনের এই পদ্ধতিটি শীঘ্র বা পরে প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যা হয়ে উঠবে। সাহায্যের চেয়ে ব্যক্তিকে বেশি বাধা দিতে শুরু করে. এবং এটি প্রাথমিকভাবে বাধাপ্রাপ্ত হয় যে একজন ব্যক্তির সবচেয়ে আবেগপূর্ণ সম্পর্কটি তার নিজের মায়ের সাথে থাকে, যখন অন্যান্য সমস্ত মানুষ এবং তাদের প্রতি অনুভূতি জীবনের পরিধিতে থাকে। মায়ের সাথে মারামারি করা ছাড়া অন্য কাজের জন্য আর বেশি সময় বা শক্তি অবশিষ্ট নেই।

এটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত যে ব্যক্তি নিজেই এই সত্যের অস্থির জীবনের উপর প্রভাবের মাত্রা বুঝতে পারে না যে সে এখনও তার মায়ের উপর মানসিকভাবে নির্ভরশীল।

আপনি যদি লক্ষণীয়ভাবে বিরক্ত হয়ে থাকেন যে আপনি আপনার মায়ের জন্য অনুভূতির একটি আবেগময় জগাখিচুড়িতে নিমজ্জিত এবং ক্রমাগত এটিকে ব্যর্থ করার চেষ্টা করছেন, তবে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা উচিত। বেড়ে ওঠার অচলাবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার প্রথম ধাপ যা আপনাকে সত্যিই কাছাকাছি নিয়ে আসে আপনার মনোযোগ স্থানান্তরআপনার মায়ের সাথে যা যুক্ত তা থেকে - এমন ক্রিয়াকলাপ যা আপনার সত্যিকারের চাহিদা পূরণ করে, এমন কার্যকলাপ যা আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।

এটি আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্ব এবং আপনার মায়ের ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি স্পষ্ট বিচ্ছেদ করতে শুরু করতে সহায়তা করবে। এবং বিচ্ছেদের পথে আপনি পদক্ষেপ নেবেন, সহজেই এটি নিজে করতে:

1. সিদ্ধান্ত;
2. কোথায় এবং কার সাথে কাজ করবেন তা চয়ন করুন;
3. কিভাবে আপনার অবসর সময় পূরণ করবেন (শখ, আগ্রহ);
4. কি পদক্ষেপ নিতে হবে;

এবং কিভাবে, সাধারণভাবে, নিজেকে একজন স্বাধীন হিসাবে উপলব্ধি করতে পৃথক ব্যক্তিত্বসমাজে.

যতক্ষণ না আপনি আপনার মায়ের প্রতি কতটা রাগ, বিরক্তি এবং ভুল বোঝাবুঝি বোধ করছেন সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা দিয়ে নিজেকে আচ্ছন্ন করবেন, আপনি নিজেকে আরও বেশি শক্তভাবে আপনার জীবনের শেষ পরিণতিতে নিয়ে যাবেন।

কোন বিষয়ে মনোযোগ দিতে হবে তা হল আপনার পছন্দ,
এবং কেউ আপনার জন্য এটা করবে না.

আমি বিশ্বাস করি যে আমার নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি আসলে কি এবং কোনটির মধ্যে নির্বাচন করছেন তা বোঝার সাথে আপনি এই পছন্দটি করতে সক্ষম হবেন।

বিরক্তি যা মায়ের প্রতি ঘৃণাতে পরিণত হয় - একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে অনলাইন পরামর্শের একটি অংশ (ক্লায়েন্টের নাম এবং অবস্থান পরিবর্তন করা হয়েছে গোপনীয়তা) .

প্রশ্নঃ

হ্যালো.
এখন আমি 19 বছর বয়সী এবং আমার মায়ের প্রতি আমার বিরক্তি ঘৃণাতে পরিণত হচ্ছে। এটি সব শুরু হয়েছিল যখন আমি 3 য় শ্রেণীতে ছিলাম, আমার বাবা-মা কাজ করতে গিয়েছিলেন এবং আমার ভাইকে এবং আমাকে আমাদের আত্মীয়দের কাছে রেখেছিলেন, তারা সত্যিই আমাদের সম্পর্কে ভাবেননি, তারা বছরে একবার ফোন করেছিলেন এবং এটিই, যেমন তারা বলে, ধন্যবাদ . একমাত্র জিনিসটি স্পষ্ট নয় যে তিনি সেই মুহূর্তে কোথায় ছিলেন। মাতৃক প্রবৃত্তি, কিভাবে আপনি আপনার সন্তানদের পরিত্যাগ করতে পারেন, আপনার আত্মীয়রা পান করে জেনে. আমি যখন 6 ম শ্রেণীতে ছিলাম, সে ফিরে এসেছিল এবং মদ্যপান শুরু করেছিল, সেই মুহুর্তে আমি আমার নিজেরই ছিলাম, আমি প্রায়ই চলে যাই, আমি তাকে খুঁজতে যেতাম, এবং যখন আমি তাকে পেলাম, সে বলল: "আমি কখন আপনার কাছ থেকে বিরতি নেব? ?" এক বছর পর সবকিছু ভালো হয়ে গেল। এবং যখন আমি 15 বছর বয়সে পড়াশুনা ছেড়েছিলাম, তখন তার কাছে সবকিছু একই ছিল, আমি যেভাবে বেঁচে ছিলাম, এই সমস্ত সময় আমার বাবা আমাকে সবরকমভাবে সমর্থন করেছিলেন, তিনি আমার জন্য এক ব্যক্তির মা এবং বাবা উভয়ই হয়েছিলেন। এখন আমি ডন তার কাছ থেকে কিছু লাগবে না, তবে আমার তাকে দরকার আমি খুব দুঃখিত ছিলাম যে সে একা ছিল, কিন্তু আমি তার সাথে শান্তভাবে কথা বলতে পারি না, আমি এই বিরক্তি থেকে মুক্তি পেতে চাই, কিন্তু সে ক্রমাগত এটিকে আরও বেশি করে উসকে দেয়। .

উত্তর:

হ্যালো ওলগা!

ঘৃণা প্রেমের অপমান। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আপনাকে বুঝতে এবং মেনে নিতে হবে তা হল আপনার এমন একজন মা আছে। আর একটা নেই। এটি আপনার জন্য ভাল বা খারাপ কিনা তা আমার জন্য একটি খোলা প্রশ্ন। এটা নির্ভর করে আপনি কিসের সাথে তুলনা করেন।অবশ্যই, অন্যান্য মা আছে, যত্নশীল, প্রেমময়, দায়িত্বশীল। ব্যক্তিগতভাবে, আমি এমন মাকে নিয়ে গর্ব করতে পারি না। কিন্তু একরকম আমি বাঁচি, এমনকি বেশ সুখেই। আপনি কি এটি পুনরায় করতে চান, নাকি আপনি আপনার অতীতকে আবার লিখতে চান? এটা সম্ভব. খুঁজতে শুরু করলে ইতিবাচক পয়েন্টসত্য যে আপনার আসলে একজন মা আছে এবং এটি তার এবং আপনার বাবাকে ধন্যবাদ যে আপনি জন্মগ্রহণ করেছিলেন। আপনার বাবা-মা যেই হোক না কেন আপনি কি আপনার জীবনের মূল্য দেন? এবং আপনি আপনার জীবনকে কী দিয়ে পূর্ণ করবেন তা মূলত আপনার উপর নির্ভর করে। বিরক্তি এবং ঘৃণা নিয়ে বেঁচে থাকা খুব কঠিন, তবে আপনি যদি চান তবে আপনি এই মুহুর্তগুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন।

এটা অসম্ভাব্য যে আপনার মা ইচ্ছাকৃতভাবে বিরক্তি চাষ করার জন্য আপনাকে প্ররোচিত করছেন। এটি তার মনোযোগ, যত্ন, ভালবাসা এবং বেঁচে থাকার শক্তির একটি অংশ পাওয়ার সহজ উপায়। হ্যাঁ, পদ্ধতিটি আপনার এবং অন্যান্য লোকেদের জন্য কার্যকর এবং বেদনাদায়ক নয়। আপনি যা অনুভব করেন তার অধিকার আপনার আছে। ঠিক যেমন একজন মায়ের অধিকার আছে তার জীবন এভাবে বাঁচার। নেতিবাচক অভিজ্ঞতা হল আপনার শক্তিশালী শক্তির রিজার্ভ, যা আপনি এখনও আয়ত্ত করতে পারেননি; এটি আয়ত্ত করা কঠিন, তবে এটি সম্ভব। আপনি শক্তিশালী এবং জ্ঞানী, দয়ালু এবং বোধগম্য হবেন, আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠবেন। শিশুরা তাদের সাথে বহন করে এমন অপরাধবোধ থেকেও আপনাকে মুক্তি পেতে হবে। অপূর্ণ পিতামাতা. আপনি ইতিমধ্যে আংশিকভাবে পরিপক্ক হয়েছেন কারণ আপনি অন্য ব্যক্তির ব্যথা বুঝতে শুরু করেছেন। তোমার নিজের কষ্ট আছে, তারও আছে। আপনার ব্যথা নিরাময়, আপনি নিজেকে এবং আপনার মা উভয় সাহায্য করবে.
পরিবার একটি শেয়ার্ড এনার্জি সিস্টেম। এবং এই সিস্টেমের উপাদানগুলির মধ্যে একটি পরিবর্তন হলে, অন্যান্য উপাদানগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিবর্তিত হতে শুরু করে, মানিয়ে নেয় নতুন বাস্তবতা(মা, বাবা, ভাই, বোন, ইত্যাদি) আমার পরিবারে ঠিক এটিই ঘটেছে। আপনার মা আপনাকে তার নিজের উপায়ে ভালবাসেন, এবং আপনি এটি দেখার সুযোগ পাবেন! তাত্ক্ষণিক ফলাফল আশা করবেন না; আপনি যদি কাজ শুরু করেন তবে সবকিছু সময়ের সাথে সাথে আসবে। দরিদ্র, অসুস্থ, অসুখী, অসন্তুষ্ট হওয়া খুব সহজ; কৃতজ্ঞ, সুখী এবং তাই সুস্থ এবং ধনী হওয়া অনেক বেশি কঠিন। আমি আমার হৃদয়ের নীচ থেকে আপনার জন্য এই কামনা করি।

একজন মনোবিজ্ঞানীর জন্য প্রশ্ন:

হ্যালো. আমার মাথায় যে সমস্যা চলছে তার একটি আমি আপনাকে ব্যাখ্যা করতে চাই, যদি আমি এটি থেকে মুক্তি পাই তবে আমার মনে হয় আমি আরও ভাল বোধ করব। ভুলের জন্য অগ্রিম দুঃখিত, আমার মাথায় ব্যাকরণের জায়গা শারীরস্থানের পথ দিয়েছে। আমার নাম গেরা, আমার বয়স 20 বছর, আমি মেডিসিন নিয়ে পড়াশোনা করছি। বিশ্ববিদ্যালয় এবং আমার ক্ষেত্রে একজন যোগ্য বিশেষজ্ঞ হতে চাই, আমি কারো সাথে ডেটিং করছি না এবং আমার তা করার কোন ইচ্ছাও নেই, পরিবারে আমরা দুজনই আছি। আমি তুলনামূলকভাবে আছে ভালো বাবা-মা, আমার মা এবং বাবা যথাসাধ্য কাজ করেন, আমাকে সবকিছুতে সাহায্য করেন। সবকিছু চমৎকার হবে, কিন্তু শুধুমাত্র চেহারা. যখন আমি আমার বাবা-মাকে দেখি, বিশেষ করে আমার মাকে, এবং বিশেষ করে যখন আমি বাড়িতে থাকি, তখন আমি পালিয়ে যেতে চাই, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বড় হতে চাই (বস্তুগতভাবে), অর্থাৎ দ্রুত একটি বাড়ি কিনে সবার থেকে আলাদাভাবে বসবাস করতে চাই। এবং সব কারণ যখন আমি 11 বছর ছিলাম, আমি আমার মাকে বলেছিলাম যে আমি তাকে এই সমস্ত বছর মনে রাখব যখন তিনি মনস্তাত্ত্বিকভাবে আমার মস্তিষ্ক দেখেছিলেন। মনে হয় 8 বছর বয়সে শৈশব শেষ হয়েছে, সেই সময় পর্যন্ত আমি নিজেকে সবচেয়ে বেশি মনে করতাম শক্তিশালী মানুষশান্তিতে, অটল। কিন্তু আমার বাবা যখন প্রথম মাতাল হয়ে বাড়িতে আসেন, বা আমি যখন প্রথম দেখেছিলাম, তখন সবকিছু বদলে যায়। রাগের বশবর্তী হয়ে, আমি আমার বাবাকে লাথি মেরে বলেছিলাম যে আমার মাকে স্পর্শ করা উচিত নয়, কিন্তু তিনি উঠে এসে আমাকে মারতে চেয়েছিলেন, যখন আমার মা উঠে দাঁড়ালেন, সবকিছু বদলে গেল। প্রতিদিন সকালে সে আমাকে উঠতে বাধ্য করত, আমার কাছ থেকে কম্বল ছিঁড়ে ফেলত এবং আমি রান্নাঘরে যাওয়ার সময় চিৎকার করে, আমাকে চা পান করতে বাধ্য করত। কাঁপতে কাঁপতে চায়ে চিনির কিউব দিলাম, তাড়াতাড়ি শেষ করে ঘর পরিষ্কার করতে দৌড় দিলাম। এটি সাধারণত 5-6 ঘন্টা স্থায়ী হয়, তিনি আমার মস্তিষ্ক দেখেছিলেন, বলেছিলেন যে আমার সমস্ত বন্ধু আমার থেকে সবকিছুতে ভাল, আমিই শেষ উফ, তারপর আমার দাদি এসে আমার বিরুদ্ধে তার সমস্ত দাবি করে। তার এই কথাগুলো কতটা বিরক্তিকর: "আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক যুবতী, আপনাকে সবকিছু নিজেই করতে হবে!" তারপর আমার ভাই পাশ দিয়ে যায় এবং আমাকে দেখে হাসে, সন্ধ্যায় আমি আমার বন্ধুর সাথে হাঁটতে ছুটে যাই, এবং রাতে আমার মাতাল বাবা এসে বলে যে আমি একটি উফ। আমরা যখন বাড়ির কাজ করছিলাম তখন আমার মা একটি কলম নিয়ে আমার ত্বকে গর্ত করতেন। শৈশব থেকে, আমার কোন স্মৃতি অবশিষ্ট নেই, কারণ আমার মা আমার খেলনা নিয়েছিলেন এবং আমার ভাইকে দিয়েছিলেন, তিনি আমার সবকিছু ধ্বংস করেছিলেন এবং আমার সমস্ত জিনিস ভেঙে দিয়েছিলেন। সে আমার মাথায় আঘাত করে যদি আমি ঘাবড়ে যাই, আমার মা নামক এই বিকারগ্রস্ত স্বৈরশাসক আমাকে স্বাভাবিকভাবে বাঁচতে দেয়নি, আমি কীভাবে তার কাছে কৃতজ্ঞ থাকব? বাবা আমাকে কম ধমক দিয়েছিলেন, আমি তাকে বেশি ভালবাসতাম, আমি প্রায়শই তার সাথে ছিলাম, আমি স্বীকার করতে লজ্জিত, তবে মাঝে মাঝে আমি এমনও পছন্দ করতাম যে আমার বাবা ছোটবেলায় আমার মাকে মারধর করেছিলেন। আমি সাধারণত লিখতে পারি না, এটা কঠিন। আমি দুবার আত্মহত্যা করার চেষ্টা করেছি, প্রথমবার আমি প্রায় 20-বিজোড় ইবুক্লিন ট্যাবলেট পান করেছিলাম, দ্বিতীয়বার আমি আমার হাত কেটে ফেলেছিলাম। তাই, প্রথমবার সকালে ঘুম থেকে উঠে বমি করে, দ্বিতীয়বার ছুরিটা নিস্তেজ হয়ে গেল। যখন আমি আমার মাকে বলি যে তিনি ভুল কাজ করেছেন, তখন তিনি বলতে শুরু করেন: "কিন্তু আমার শৈশবে এটি আরও খারাপ ছিল!" এবং আমি তাকে বলেছিলাম, "আপনি সর্বদা এই কথা বলেন, যে আপনার চেয়ে একটু ভাল জীবন যাপন করেছে তার প্রতি আপনার কোন সহানুভূতি নেই, আপনি কেবল তখনই সহানুভূতি প্রকাশ করবেন যদি এই ব্যক্তিকে বাইরে নিয়ে যাওয়া হয় এবং জবাই করা হয়, এমনকি এটিও নয়। একটি সত্য।" এটা তার জন্য সহজ ছিল না, ছোটবেলায় তার দাদি তাকে মারধর করেছিলেন, এমনকি একবার ইচ্ছাকৃতভাবে একটি ফ্র্যাকচার ঘটিয়েছিলেন, অর্থের জন্য, চিকিৎসার জন্য রাষ্ট্র থেকে অর্থের জন্য এবং আমার শৈশব জুড়ে আমার বাবা তাকে মারধর করেছিলেন। কিন্তু তবুও, আমি সত্যিই চাই যে আমার মা অন্তত একবার বলবেন যে তিনি দোষী, আমি আরও ভাল বোধ করব। আমি সম্ভবত এই জন্য অপেক্ষা করতে পারি না, আপনি কি মনে করেন? দয়া করে পরামর্শ দিন কিভাবে আমি এই সব থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি, কারণ আমার এখনও ঘৃণা এবং ঘৃণা আছে, অপরাধবোধের অনুভূতির সাথে জড়িত (সর্বশেষে, আমার বাবা-মা আমাকে সাহায্য করেন), আপনার উত্তরের জন্য অগ্রিম ধন্যবাদ।

মনোবিজ্ঞানী লেটুচি ইগর আনাতোলিভিচ প্রশ্নের উত্তর দেন।

হেরা, হ্যালো। আপনার মা আপনাকে সেভাবে বড় করেছেন যেভাবে তিনি বড় হয়েছেন, সন্তানের পিতামাতার ধ্বংসাত্মক দৃশ্যের পুনরাবৃত্তি করেছেন, যা কার্যত ভুল, কিন্তু অনেক লোক ঠিক তাই করে.. এরিক বার্ন তার বই "গেমস পিপল প্লে"-এ আচরণের বিভিন্ন দৃশ্যকল্প ভালভাবে বর্ণনা করেছেন যা ইন্টারনেটে পাওয়া যেতে পারে এবং আমি সুপারিশ করছি যে আপনি এটি পড়ুন যাতে আপনি আপনার মায়ের ভুল পুনরাবৃত্তি না করেন। আপনি আপনার মাকে পরিবর্তন করবেন না এবং এতে আপনার অভ্যন্তরীণ সম্পদ নষ্ট করার দরকার নেই, আপনার মা কে তিনি তার জন্য গ্রহণ করুন, তাকে আপনার আত্মায় ক্ষমা করুন, বাইবেলের বিজ্ঞ অভিব্যক্তির উপর ভিত্তি করে "বিচার করবেন না, পাছে আপনি হবেন" বিচার করা হয়েছে।" আপনার পিতামাতার সাথে সঠিক আচরণ করুন, তবে আপনার নিজের মন দিয়ে বাঁচতে শুরু করুন, আপনার জীবনকে আরও সুন্দর করুন। আপনি এখন একজন ডাক্তার হওয়ার জন্য অধ্যয়ন করছেন, যার জন্য উত্সর্গের প্রয়োজন, এবং আমি ব্যক্তিগতভাবে বিশ্বাস করি যে আপনি যদি ভালভাবে অধ্যয়ন করেন তবে আপনি একটি সফল ভবিষ্যতের ভিত্তি স্থাপন করতে শুরু করবেন, তারপরে আপনি এমন একটি চাকরি পাবেন যেখানে আপনি অভিজ্ঞতা অর্জন করতে শুরু করবেন। নিজেকে একজন উচ্চ যোগ্য বিশেষজ্ঞ হিসাবে উপলব্ধি করুন। এছাড়াও, আপনার ব্যক্তিগত জীবন সম্পর্কে ভুলবেন না, এটি অন্য কারো জন্য করবেন না, তবে এটি নিজের জন্য করুন, যখন আপনি এটির জন্য প্রস্তুত হন, প্রাথমিকভাবে করে সঠিক পছন্দএবং বিল্ডিং সুরেলা সম্পর্ক. বাস্তবতা উপলব্ধি করা আপনার পক্ষে সহজ করার জন্য, আমি আপনাকে আলবার্ট এলিস পদ্ধতি ব্যবহার করে সাইকোট্রেনিং পড়ার পরামর্শ দিচ্ছি, যা ইন্টারনেটে পাওয়া সহজ, তারপর প্রাপ্ত সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার প্রিয় শখ, শিথিলকরণ কৌশলগুলিও গ্রহণ করুন।

সমস্ত পুরুষ, তাদের প্রথম সন্তানের প্রত্যাশা করে, একজন উত্তরাধিকারীর স্বপ্ন দেখে, যখন মহিলারা একটি কন্যার স্বপ্ন দেখে। একটি ছোট মেয়ের প্রতিটি যুবতী মা মনে করে: "বাচ্চা যখন বড় হবে, আমরা তার সাথে থাকব।" সেরা বন্ধু" শুধু কেন প্রায়ই প্রাপ্তবয়স্ক মেয়েমায়ের সাথে দ্বন্দ্ব? এবং কেন অনেক মহিলা, মনোবিজ্ঞানীর সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টে বা এক কাপ কফির উপরে রান্নাঘরে গোপনীয় কথোপকথনে স্বীকার করেন: "আমি আমার মাকে ঘৃণা করি"?

মা মেয়ে কেন শত্রু হয়?

এটা কিভাবে ঘটবে যে দুই সবচেয়ে কাছের মহিলা একে অপরের দিকে মুখ ফিরিয়ে নেয়? তাদের মায়ের বিরুদ্ধে প্রাপ্তবয়স্ক মেয়েদের প্রধান অভিযোগ সাধারণত নিম্নলিখিত হয়:

1) "তিনি তার বোকামিতে আমাকে বিরক্ত করেন, যেন আমি বয়স্ক এবং আরও অভিজ্ঞ, এবং বিপরীতে নয়!"

প্রায়শই এই শব্দগুচ্ছ প্রজন্মের দ্বন্দ্বকে চিহ্নিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। একটি বড় পার্থক্যকন্যাকে আরও আধুনিক এবং আরও ভালভাবে জানার জন্য বয়স একটি পূর্বশর্ত বর্তমান বাস্তবতা. একই সময়ে, মা ভিন্ন সময়ে বেড়ে উঠেছেন, বিভিন্ন নীতি এবং দৃষ্টিভঙ্গি শোষণ করেছেন এবং নতুন প্রবণতা অনুসরণ করা তার পক্ষে কঠিন। এর ভিত্তিতে নিয়মিত সংঘর্ষ হয়। মা তার মেয়েকে মোটেই বোঝেন না এবং তার উপর তার মতামত চাপানোর চেষ্টা করেন, কিন্তু কন্যা তাকে "সময়ের পিছনে" বিবেচনা করে।

2) "তার কারণে, আমি কখনই বিয়ে করিনি!"

অত্যধিক পৃষ্ঠপোষকতা এবং রক্ষা করা একটি মেয়ের মুখ থেকে এমন অভিযোগ শোনা যায়। ফলস্বরূপ, তার সমস্ত বন্ধুরা দীর্ঘদিন ধরে তাদের নিজস্ব পরিবার তৈরি করেছে, তবে তিনি এখনও বাড়িতে বসে আছেন - তার মায়ের ভাল মেয়ে, যে 30 বছর বয়সে কখনও "প্রাপ্তবয়স্কদের মতো" বাঁচতে শেখেনি।

3) "আমি আমার মাকে ঘৃণা করি, সে আমাকে ম্যানিপুলেট করে। আমাকে জীবন দেয় না!"

এমনও হয় বয়স্ক মহিলারতার মেয়েকে ছেড়ে দিতে চায় না। এটি অনেক কারণে ঘটে - বার্ধক্যের ভয়, "খালি নীড়", একাকী জীবন... তারপরে সমস্ত সম্ভাব্য ম্যানিপুলেশন ব্যবহার করা হয় - স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে শুরু করে অ্যাপার্টমেন্ট থেকে বঞ্চিত করার হুমকি পর্যন্ত।

4) "আমার মা একজন অত্যাচারী।"

পরিবারে মানসিক সহিংসতা এমন নতুন কিছু নয়। তারা কেবল এই ঘটনাটিকে শারীরিকভাবে যতটা মনোযোগ দেয় না। এবং আমাদের সমাজে এই সম্পর্কে কথা বলা অদ্ভুত, মানসিকতা তার প্রভাব ফেলে। এদিকে, ভুক্তভোগী নৈতিক চাপের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে, পাশাপাশি অপরাধবোধের একটি অনুপ্রাণিত অনুভূতি ক্রমাগত পরামর্শ দেয় যে সে ভুল হতে পারে।

5) "আমি আমার মাকে ঘৃণা করি, তিনি আমাকে কখনও ভালোবাসেননি।"

আমাদের মধ্যে অনেকেই শৈশবের অভিযোগ আমাদের সাথে নিয়ে যায় প্রাপ্তবয়স্ক জীবন. বাবা-মা অনেক পরিশ্রম করেন এবং জীবিকা অর্জনের প্রচেষ্টায় তাদের সন্তান কীভাবে বেড়ে উঠছে তা লক্ষ্য করার জন্য তাদের সবসময় সময় থাকে না। পরে তারা ধরার চেষ্টা করে, কিন্তু যোগাযোগ, যা সেই সময়ে কখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি, পুনরুদ্ধার করা এত সহজ নয়। এবং কন্যা রাগান্বিতভাবে তার মায়ের কাছে যাওয়ার প্রচেষ্টা প্রত্যাখ্যান করে, কারণ শৈশবে তার এটির সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন ছিল। এবং এখন - কেন?

মায়ের প্রতি ঘৃণার আরেকটি গুরুতর কারণ হল পরের দিক থেকে শারীরিক সহিংসতা এবং উত্পীড়ন। এমনকি এখন এটি না ঘটলেও, এমন একজন ব্যক্তিকে ভালবাসা কঠিন যার কাছ থেকে আপনি শৈশবে মারধর এবং নৈতিক অবমাননা পেয়েছেন। তবে আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে এই পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে কাজ করতে হবে। যে কোনও নেতিবাচকতা ভিতর থেকে ধ্বংস করে, তাই এটিকে বাইরে ফেলে দেওয়া এবং অতীতে রেখে দেওয়া মূল্যবান।

সাধারণ অঞ্চল - বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি

দুই গৃহিণী এক রান্নাঘরে থাকতে পারে না, আর দুই প্রাপ্তবয়স্ক নারী এক ঘরে থাকতে পারে না। পরিবারে পুরুষ বাবা না থাকলে মা-মেয়ের মধ্যে প্রায়ই ঝগড়া হয়। এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:

1. অন্যের ব্যক্তিগত জীবনের প্রতি ঈর্ষা।

যদি কোনও মেয়ের প্রেমিক থাকে, তার মা তাকে বক্তৃতা দিতে শুরু করে, তাকে বলে যে সে ভুল কাজ করছে এবং কুৎসিত আচরণ করছে, ক্রমাগত রসিকতা এবং মন্তব্য করছে। এভাবেই একজনের অতৃপ্ত জীবনের প্রতি অতৃপ্তি প্রকাশ পায়। সর্বোপরি, কন্যাটি সবেমাত্র প্রস্ফুটিত হয়েছে এবং তার এমন আরও অনেক ছেলে থাকতে পারে, তবে ব্যক্তিগত ফ্রন্টে মায়ের একটি বিরতি রয়েছে, যা কতক্ষণ স্থায়ী হবে তা অজানা।

কন্যার পক্ষ থেকে একই ঈর্ষা সম্ভব। যখন সে, যুবক, তার কেউ থাকে না, এবং তার মা নিজেকে একজন ভদ্রলোক পায়। তদতিরিক্ত, এটি একটি মেয়ের পক্ষে অপ্রীতিকর হতে পারে যে অন্য একজন পুরুষ তার বাবার জায়গা নেয় এবং সে ষড়যন্ত্রের পরিকল্পনা করতে শুরু করে এবং দ্বন্দ্ব উসকে দেয়।

1. ভাগ করো, শাসন করো!

প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাবাড়িতে গৃহস্থালি এবং শৃঙ্খলা সম্পর্কে তাদের মতামত। এবং এটি ঘটতে পারে যে প্রাপ্তবয়স্ক কন্যা এই বিষয়ে তার মায়ের মতামতের সাথে একমত নয় এবং তার নিয়ম অনুসারে বাঁচতে চায় না। অঞ্চলের একটি বিভাজন শুরু হয়, যা উভয় মহিলাই একে অপরকে অবিশ্বাস্যভাবে বিরক্ত করার সাথে শেষ হয় এবং একে অপরের চারপাশে থাকতে পারে না।

একজন প্রাপ্তবয়স্ক কন্যা তার মাকে ঘৃণা করে কারণ সে তাকে ক্রমাগত বলে যে একটি প্রদত্ত পরিস্থিতিতে কী করতে হবে। কি করো? ঠিক আছে, আপনার অবশ্যই আপনার মায়ের জীবনের দিকে তাকানো শুরু করা উচিত নয় এবং তাকে বলা উচিত নয় যে সে কী ভুল করছে!

1. বয়সের দ্বন্দ্ব।

মেয়ে হলে দেরী শিশু, এবং মা এবং মেয়ের মধ্যে বয়সের পার্থক্য মহান, তারপর সবকিছু এখানে পরিষ্কার. আচ্ছা কোথা থেকে আসবে সাধারণ স্বার্থ? শুধুমাত্র বিরল ক্ষেত্রে মা হলে 35-40 বছরের পার্থক্য সমতল করা যেতে পারে আধুনিক নারীএকটি বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি সঙ্গে।

1. প্রতিদ্বন্দ্বী।

এখানে একটি বয়সের দ্বন্দ্বও রয়েছে, কিন্তু "বিপরীতভাবে।" এখনও একটি তরুণ মা এবং প্রাপ্তবয়স্ক কন্যাএকে অপরের প্রতিদ্বন্দ্বী দেখতে পারেন। একটি মেয়ে তার মায়ের প্রচুর আর্থিক সম্পদ এবং পরিবারের নেতৃত্বে বিরক্ত হতে পারে। এবং একজন মহিলা তার মেয়ের মুখে 17-20 বছর বয়সে নিজের প্রতিচ্ছবি দেখতে পারেন, সেই সময়ের জন্য আকাঙ্ক্ষা অনুভব করেন এবং সম্ভবত, হিংসার যন্ত্রণা অনুভব করেন।

দুই পিতামাতার পরিবারে, মা এবং মেয়ে তাদের বাবার ভালবাসার জন্য লড়াই করতে পারে এবং একে অপরের প্রতি ঈর্ষান্বিত হতে পারে। এই ভিত্তিতে, দ্বন্দ্ব দেখা দেয় এবং উভয় মেয়েই - ছোট এবং বড় - "সত্য বলতে" তাদের বাবার কাছে দৌড় দেয়। এই ধরনের পরিস্থিতি অস্বাভাবিক নয়, কারণ একটি মেয়ের জন্য, একজন পিতা একজন পুরুষের প্রথম উদাহরণ, একটি "মানক", ভবিষ্যতের স্বামীর একটি নমুনা। অতএব, তিনি তার মায়ের প্রতি ঈর্ষান্বিত হবেন, এবং পরবর্তীকালে, অবাধ্যতার জন্য রাগান্বিত হবেন এবং অবচেতনভাবে তার অবস্থান "ফিরে জয়" করার চেষ্টা করবেন। .

কীভাবে পরিবারে শান্তি ফিরে আসবে?

আপনি কি এই প্রশ্নটি নিয়ে চিন্তিত: "আমি আমার মাকে ঘৃণা করি, আমার কী করা উচিত?" এটি প্রথম পদক্ষেপগুলি এগিয়ে নেওয়ার এবং পরিবারে শান্তি ফিরিয়ে আনার চেষ্টা করার সময়! এবং আপনি নিজেকে দিয়ে শুরু করতে হবে.

অভিযোগ ও খালাস

নির্বাচন করুন বিনামূল্যে সন্ধ্যা, আপনার ফোন, টিভি বন্ধ করুন, কিছু আপনাকে বিভ্রান্ত করতে দেবেন না। একটি কাগজে, আপনার মায়ের বিরুদ্ধে আপনার সমস্ত অভিযোগ লিখুন। কেন আপনি তার প্রতি নেতিবাচক বোধ করেন, সে আপনার সাথে কী দোষ করেছে? এইভাবে প্রথম কলামটি পূরণ করুন। বিপরীতে, দ্বিতীয় কলামে, তার প্রতিটি কর্মকে ন্যায়সঙ্গত করার চেষ্টা করুন। তাকে বোঝার জন্য আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে চেষ্টা করুন। কখনও কখনও এটা সহজ নয়, কিন্তু আপনি ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক মেয়ে, তাই না? নিজেকে আপনার মায়ের জুতা পরে রাখুন, এটা কি সবসময় তার জন্য সহজ ছিল?

নিম্নলিখিত সারণী পরিষ্কারভাবে দেখায় কিভাবে এটি করা যেতে পারে।

এই নীতিটি ব্যবহার করে, আপনার মায়ের প্রতি আপনার রাগের সমস্ত কারণ বিশ্লেষণ করুন। তার মূর্খতা, বার্ধক্য, অনিয়মিত হরমোন, পুরুষদের সাথে সংযোগের জন্য তাকে ক্ষমা করুন, আপনাকে ম্যানিপুলেট করার চেষ্টা করে এবং আপনাকে "পারিবারিক নীড়ে" রাখার চেষ্টা করে - সর্বোপরি, এটি একাকীত্বের ভয় ছাড়া আর কিছুই নয়। বুঝুন যে তিনি কখনই আপনার ক্ষতি চাননি, তবে কেবল সুখী হতে চেয়েছিলেন। সে যাই করুক না কেন, তার "কোট" পরুন এবং নিজেকে তার জায়গায় অনুভব করুন, তার চিন্তাভাবনা এবং আবেগ বোঝার চেষ্টা করুন।

এর পরে, আপনার মাকে একটি চিঠি লিখুন যাতে আপনি তাকে ক্ষমা করেন। এটা এক ধরনের "দোষী নয় রায়" হতে দিন, এটা তৈরি করুন কাগজের বিমানএবং জানালা দিয়ে বের হতে দাও...

সমঝোতামূলক ডিনার

আপনার মাকে একটি পিকনিকে আমন্ত্রণ জানান এবং হৃদয় থেকে হৃদয়ের কথা বলুন। তার প্রিয় খাবার এবং পানীয় প্রস্তুত করুন, তাকে তৈরি করুন ছোট উপহার. প্রথমে ক্ষমা চাও। আপনি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক, তাই আপনার সামান্য বিরক্তিকর মেয়েটির আড়ালে লুকানো উচিত নয়। জিজ্ঞাসা করুন সে আপনার সম্পর্কে কী পছন্দ করে না, কেন সম্পর্কটা ইদানীং ভালো যাচ্ছে না?

আপনার মায়ের প্রতি বিনয়ী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ হোন, তার জন্য আপনার বাহু খুলুন, তাকে আপনার হৃদয়ে দিন। সর্বোপরি, এই মহিলা আপনাকে জীবন দিয়েছেন, তার জিন দিয়েছেন এবং আপনাকে আপনার প্রথম কথা বলতে শিখিয়েছেন। তার জন্য ধন্যবাদ আপনি এই দেখতে সুন্দর পৃথিবী! তাই ধন্যবাদ বলুন এবং আগে যা ঘটেছিল তার জন্য তাকে ক্ষমা করুন।

কীভাবে সম্পর্ক আরও গড়ে তোলা যায়?

প্রথমত, আপনাকে স্বীকার করতে হবে যে আপনি বড় হয়েছেন এবং আপনার মায়ের থেকে অভ্যন্তরীণভাবে আলাদা হয়ে গেছেন। তার জীবন তার নিয়ম, এবং আপনার, সেই অনুযায়ী, শুধুমাত্র আপনি উদ্বেগ. প্রাপ্তবয়স্কদের তীক্ষ্ণভাবে প্রমাণ করতে হবে না যে তারা সঠিক। আপনার মায়ের সাথে দ্বন্দ্বে জড়াবেন না যখন তিনি পরামর্শ দিতে চান। আপনার ভিতরের শিশুটি চিৎকার করছে: "আমাকে একা ছেড়ে দিন, আমি ইতিমধ্যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক!" তবে একজন সত্যিকারের প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি শান্তভাবে আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে, কিছু বিবেচনায় নেবে, তবে কেবলমাত্র সে যেভাবে উপযুক্ত বলে কাজ করবে।

আপনার মায়ের প্রতি আপনার ঘৃণা কাটিয়ে উঠতে এবং ভবিষ্যতে দ্বন্দ্ব এড়াতে, একে অপরের ব্যক্তিগত সীমানা লঙ্ঘন না করতে শিখুন। এটা যোগাযোগ মূল্য হতে পারে পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীপরামর্শের জন্য যাতে তোমাদের মধ্যে শান্তি ও বোঝাপড়া হয়!

আলিসা, মস্কো