মনোবিজ্ঞানীরা বয়ঃসন্ধিকালের শুরু এবং শেষকে বিভিন্ন উপায়ে সংজ্ঞায়িত করেন। বিজ্ঞানীরা যারা জৈবিক পদ্ধতি মেনে চলেন তারা বিশ্বাস করেন যে বয়ঃসন্ধির সূচনা বয়ঃসন্ধি অর্জনের সাথে মিলে যায়। এটি প্রজনন কার্যের সাথে সম্পর্কিত। বয়ঃসন্ধি পাঁচটি পর্যায় অতিক্রম করে।

প্রথম, শিশুকাল (শৈশব, প্রিপুবার্টাল), 8-9 বছর বয়সে শুরু হয় এবং মেয়েদের 10 বছর বয়সে এবং ছেলেদের ক্ষেত্রে 13 বছর বয়সে শেষ হয়।

T.D. Martsinkovskaya এর মতে, এই সময়ের মধ্যে থাইরয়েড গ্রন্থি এবং পিটুইটারি গ্রন্থির কার্যকলাপ ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হয়।

দ্বিতীয় পর্যায়ে, বয়ঃসন্ধি, বয়ঃসন্ধির প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, পিটুইটারি গ্রন্থির কার্যকলাপ পরিবর্তিত হয়, যা শারীরিক বিকাশকে প্রভাবিত করে, হাড় এবং পেশী সিস্টেমের বৃদ্ধির হার পরিবর্তিত হয় এবং বিপাক ত্বরান্বিত হয়। এই ধরনের পরিবর্তনগুলি 12-14 বছর বয়সের আগে ঘটে (যথাক্রমে মেয়ে এবং ছেলেদের মধ্যে)।

তৃতীয় পর্যায়টি অভ্যন্তরীণ নিঃসরণের প্রজনন এবং থাইরয়েড গ্রন্থিগুলির সক্রিয়করণের প্রক্রিয়াটিকে চিহ্নিত করে। এই পর্যায়টি কিশোর বয়সের বিকাশের সূচনাকে চিহ্নিত করে। এই সময়ে, টিউবুলার হাড়ের দ্রুত বৃদ্ধি (প্রতি বছর প্রায় 10 সেমি) এবং বুকের গঠন ঘটে। দেখে মনে হচ্ছে কিশোরের দীর্ঘায়িত চিত্রটি অসামঞ্জস্যপূর্ণ এবং নড়াচড়ার সমন্বয় বিঘ্নিত। কিন্তু কিশোর-কিশোরীরা শারীরিক বিকাশের প্রতি খুবই সংবেদনশীল, নমনীয় এবং দ্রুত তাদের অ্যাথলেটিক ফর্ম বিকাশ করতে সক্ষম। এই পর্যায়ে, হৃৎপিণ্ড এবং ফুসফুস বৃদ্ধি পায় এবং পরেরটির আয়তন বৃদ্ধি পায়। হৃৎপিণ্ডে ব্যথা দেখা দেয় যখন এর কার্যকারিতা পরিবর্তন হয়, রক্তনালীগুলি আরও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, তাই রক্তচাপ অস্থির হয়ে ওঠে। এর ফলে ঘন ঘন মাথাব্যথা হয় এবং ক্লান্তি বেড়ে যায়। অক্সিজেনের সাথে মস্তিষ্কের অপর্যাপ্ত স্যাচুরেশন বাধার দিকে পরিচালিত করে এবং ফলস্বরূপ, মানসিক প্রক্রিয়াগুলির কার্যকারিতা পরিবর্তন করে, মনোযোগের পরিমাণ হ্রাস পায় (একই সাথে দৃষ্টির ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি বস্তু ধরে রাখার ক্ষমতা), এর স্যুইচিংয়ের গতি হ্রাস (একটি বস্তু থেকে অন্য বস্তুতে মনোযোগ স্থানান্তর করার ক্ষমতা), এবং মনোযোগ বিতরণ করার ক্ষমতা হ্রাস (একই সময়ে দুটি বা ততোধিক কাজ করা) এবং তার ঘনত্ব (কাজ করার ক্ষমতা) একাগ্রতা সহ)।

চতুর্থ পর্যায়ে, যৌন হরমোন সর্বাধিক সক্রিয়। ছেলেদের মধ্যে, তারা শরীরের বৃদ্ধি, যৌনাঙ্গের পরিপক্কতা এবং সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট্যগুলির উপস্থিতি প্রভাবিত করে - ভয়েস মিউটেশন, স্বরযন্ত্রের পরিবর্তন (একটি অ্যাডামের আপেলের চেহারা), চুলের বৃদ্ধি এবং ভেজা স্বপ্ন। মেয়েদের মধ্যে, মাসিক চক্র প্রতিষ্ঠিত হয়, এবং যৌনাঙ্গের অঙ্গগুলিও বিকশিত হয়, যা নিষিক্তকরণ, গর্ভাবস্থা এবং শিশুকে খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত।

পঞ্চম পর্যায়ে, 15-17 বছর বয়সে (ছেলেদের জন্য 16-17 বছর, মেয়েদের জন্য 15-16 বছর), বয়ঃসন্ধি শেষ হয়। শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় পরিপক্কতা শুরু হয়। এইভাবে, মেয়েরা ছেলেদের তুলনায় গড়ে 18-34 মাস আগে বয়ঃসন্ধিতে পৌঁছায়। প্রকৃতপক্ষে, রাশিয়ান মনোবিজ্ঞানের এই পর্যায়টিকে বয়ঃসন্ধিকালের শুরু হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

জৈবিক কারণের উপর ভিত্তি করে শ্রেণীবিভাগের একটি, এস ফ্রয়েডের অন্তর্গত। 12-15 বছর বয়স হল বয়ঃসন্ধির সময়কাল (lat. যৌবন– বয়ঃসন্ধি), অর্থাৎ ঠিক সেই সময়কাল যখন বয়ঃসন্ধি ঘটে। বিকাশের এই স্তরটি প্রেমে পড়া এবং বিষমকামী, অন্তরঙ্গ সম্পর্ক রাখার ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যৌনাঙ্গ পর্যায়ে প্রবেশ শরীরের জৈব রাসায়নিক এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই পরিবর্তনগুলির ফলস্বরূপ, উত্তেজনা বৃদ্ধি পায় এবং যৌন কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়। অন্য কথায়, এই পর্যায়ে যৌন প্রবৃত্তির সবচেয়ে সম্পূর্ণ তৃপ্তি প্রয়োজন। এমনটাই মনে করেন মনোবিশ্লেষকরা। ফ্রয়েডের মতে, তাদের সমকামীদের জন্য কিশোরদের পছন্দ তাদের আচরণে সমকামী প্রবণতা নির্দেশ করে। যৌনাঙ্গের চরিত্র গঠিত হয় - সামাজিক-যৌন সম্পর্কের মধ্যে পরিপক্কতা এবং দায়িত্ব।

মনোবিশ্লেষণের প্রতিষ্ঠাতা যৌন স্বাধীনতার প্রতি সহনশীল ছিলেন এবং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সের প্যাসিভিটি বৈশিষ্ট্য, তার দৃষ্টিকোণ থেকে, মানসিক ট্রমা হতে পারে। পরবর্তী বয়সে দ্বন্দ্ব একটি কিশোর বয়সে যৌন সংঘাতের চিহ্নগুলির সাথে যুক্ত। অতএব, লিবিডো শক্তির সমস্ত উত্তেজনা উদ্বেগের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে, যেহেতু কিশোর বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা মোকাবেলা করতে অক্ষম। উদ্বেগ একজন কিশোরকে তার "আমি" (অহং) এর প্রতিরক্ষা গঠনে সাহায্য করে।

ই. এরিকসন, এস. ফ্রয়েডের একজন অনুসারী, বয়ঃসন্ধিকালের বিকাশের প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে এমন সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক কারণগুলির প্রতি আরও মনোযোগ দিয়েছেন। ফ্রয়েড একটি শিশু এবং পিতামাতার জীবনের প্রথম 6 বছরের গুরুত্ব সম্পর্কে নিশ্চিত ছিলেন, তবে এরিকসনের ধারনা অনুসারে ব্যক্তিত্ব আরও নমনীয় এবং সমগ্র জীবন বন্ধু, পরিবার এবং সমাজের প্রভাবে গঠিত হয়। এরিকসন 6-14 বছর বয়সকে শৈশবকাল এবং 14-20 বছরকে বয়ঃসন্ধিকাল হিসাবে উল্লেখ করেছেন।

এই ধারণাগুলি আধুনিক মনোবিশ্লেষণের (নব্য-ফ্রয়েডিয়ানবাদ) আরেকটি প্রতিনিধি - ব্লোস দ্বারা অব্যাহত রয়েছে। তিনি শৈশব থেকে যৌবনে রূপান্তরের বৈশিষ্ট্যযুক্ত পাঁচটি পর্যায়কে আলাদা করেছেন। আমরা প্রাথমিকভাবে দুটি পর্যায়ে আগ্রহী - প্রাক-বয়ঃসন্ধি (প্রায় 10-12 বছর) এবং প্রাথমিক বয়ঃসন্ধি (13-14 বছর)। প্রথম পর্যায়ে, ড্রাইভগুলি জীবনের প্রথম বছরগুলিতে চাহিদার সন্তুষ্টির দিকে পরিচালিত করার মতো আগ্রাসনের উপস্থিতির সাথে তীব্র হয়। অন্য কথায়, 10-12 বছর বয়সে এখনও বাতিক এবং একগুঁয়েমি, অনুপ্রাণিত ক্রিয়াকলাপ রয়েছে যার সাহায্যে শিশু যা চায় তা অর্জন করে। দ্বিতীয় পর্যায়ে, মেয়েরা এবং ছেলেরা পারিবারিক বৃত্ত থেকে ঘনিষ্ঠ লোকদের থেকে দূরে সরে যায় এবং বাহ্যিক বস্তুগুলিতে মনোনিবেশ করতে শুরু করে যা তাদের সন্তুষ্টি নিয়ে আসে।

যোগাযোগ এবং পারিবারিক সম্পর্কের সুস্পষ্ট অবমূল্যায়ন সত্ত্বেও, সমস্ত পন্থা একটি সাধারণ গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট নোট করে - জৈবিক কারণগুলির প্রভাব যা শারীরবৃত্তীয় এবং স্নায়বিক প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

ফ্রয়েডবাদের প্রতি একজনের ভিন্ন মনোভাব থাকতে পারে। তবে মনোবিশ্লেষণের ফলে বয়ঃসন্ধিকালের বিকাশের কিছু জৈবিক নিদর্শন দেখা সম্ভব হয়েছিল, যার মধ্যে প্রধান হল শরীরের যৌন কাঠামোর পরিপক্কতা। কিন্তু তারা সাইকোডাইনামিক্স, মানসিক স্থিতিশীলতা, সংবেদনশীলতার বিকাশে নিরপেক্ষ হতে পারে না।

কিছু বিজ্ঞানী মানব জাতির বিকাশের সাথে ব্যক্তিগত মানব বিকাশের সম্পর্ক স্থাপনের চেষ্টা করেছেন। একই সময়ে, স্বতন্ত্র পরিপক্কতার সমস্ত বৈশিষ্ট্য সামাজিক বৈশিষ্ট্যের সাথে তুলনা করা হয়েছিল। উদাহরণস্বরূপ, 10 থেকে 12 বছর সময়কালকে বলা হয় রবিনসোনাডের সময়কাল (মানবজাতির শৈশব)। এই বছরগুলিতে, শিশুরা হাইকিংয়ে আকৃষ্ট হয়: তারা কুঁড়েঘর তৈরি এবং আগুন তৈরি করতে আগ্রহী।

পরবর্তী সময়কাল, 12 বছর বয়স থেকে, "শিকার এবং শিকার ধরার" সময়কাল, যখন শিশুটি কৃষিতে আগ্রহী হতে শুরু করে এবং প্রাণীদের যত্ন নিতে শুরু করে। তারপর বাণিজ্যিক এবং শিল্প সময়কাল (মানবতার পরিপক্কতা) আসে। একটি 14-15 বছর বয়সী কিশোর অর্থের প্রতি আগ্রহ তৈরি করে, এটি জমা করে এবং পণ্যের বিনিময়ে।

আমরা দেখতে পাচ্ছি, বিজ্ঞানীদের দ্বারা বয়সের সময়কালের সংজ্ঞা 11 থেকে 15 বছর পর্যন্ত জীবনের সময়কালের একজন ব্যক্তির উদ্দেশ্য সম্পর্কে তাদের ধারণার সাথে মিলে যায়।

শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক পরিপক্কতাকে প্রভাবিত করে, যা মিলিত নাও হতে পারে। এই বৈপরীত্যটি বয়ঃসন্ধিকালের শুরু এবং শেষের সূচনা বিন্দু হয়ে ওঠে এবং কৈশোর এবং কৈশোরের সময়কালের বিভিন্ন মূল্যায়নের ভিত্তি তৈরি করে।

সুতরাং, V.I. Slobodchikov এবং E.I. Isaev মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতাকে বয়ঃসন্ধিকালীন সংকট এবং 11-14 বছর বয়সে সামাজিক সম্পর্কের একটি বিষয় গঠন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেন। ভিভি ডেভিডভ বিশ্বাস করেন যে বয়ঃসন্ধিকাল 10 বছর বয়সে শুরু হয় এবং 15 বছর বয়সে শেষ হয়। এই সময়ের একটি বৈশিষ্ট্যগত বৈশিষ্ট্য হল বিভিন্ন ধরণের সামাজিকভাবে দরকারী ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে যোগাযোগ, যার জন্য কিশোর-কিশোরীরা আচরণের সচেতন নিয়ম, যোগাযোগ তৈরি এবং নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা এবং সহপাঠীদের মতামতের ভিত্তিতে তাদের ক্রিয়াকলাপ মূল্যায়ন করার ক্ষমতা বিকাশ করে। মনস্তাত্ত্বিক পরিপক্কতা একজন কিশোরকে নিজের সম্পর্কে সচেতন হতে, সিদ্ধান্ত নিতে এবং বাস্তব, সম্ভাব্য এবং কাল্পনিকের সাথে সম্পর্কযুক্ত করতে দেয়।

S. হল একটি সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিভঙ্গির দৃষ্টিকোণ থেকে একজন কিশোরের পরিপক্কতা বিবেচনা করে। তিনি কিশোর পর্যায়কে রোমান্টিকতা এবং মানবতার বিশৃঙ্খলার যুগের প্রতিফলন হিসাবে দেখেছিলেন, যখন প্রাকৃতিক শক্তিগুলি সামাজিক জীবনের দাবির সাথে সংঘর্ষে লিপ্ত হয়। হল সর্বপ্রথম বয়ঃসন্ধিকালের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করেন। তিনি বিশ্বাস করতেন যে একজন কিশোর-কিশোরীর নেতিবাচক প্রকাশগুলি একজন ব্যক্তির সাধারণ বিকাশের এই পর্যায়ের সুনির্দিষ্টতার কারণে হয়, যেমন রূপান্তর এবং অন্তর্বর্তী। কিন্তু এখনও, একটি কিশোর প্রধান জিনিস প্রাকৃতিক এবং জৈবিক হয়.

এটি বিশেষভাবে জোর দেওয়া উচিত যে শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি একটি কিশোর-কিশোরীর মানসিক বিকাশকে পরোক্ষভাবে প্রভাবিত করে, বিকাশ এবং সাংস্কৃতিক পরিপক্কতা সম্পর্কে সাংস্কৃতিক এবং সামাজিক ধারণাগুলির মাধ্যমে, এবং প্রাকৃতিক (জৈবিক) বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশের জন্য শুধুমাত্র একটি পূর্বশর্ত, কিন্তু সরাসরি এর ফলাফল নির্ধারণ করে না। .

একজন কিশোরের সামাজিক পরিপক্কতা তার নিজের ভাগ্য স্বাধীনভাবে নির্ধারণ করার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে, অর্থাৎ, অধ্যয়নের জায়গা বেছে নেওয়া এবং তার পেশার প্রকৃতি কল্পনা করা।

বিভিন্ন ধরণের পরিপক্কতার বিকাশের পর্যায় একে অপরের থেকে আলাদা। যাইহোক, তারা কীভাবে একজন কিশোর প্রাপ্তবয়স্ক হয় এবং বড় হওয়ার পথে কী কী বৈশিষ্ট্য দেখা দেয় সে ধারণার পরিপূরক।

পরিপক্কতা এবং বিকাশের ধারণা, কিশোরের ব্যক্তিত্ব গঠনে তাদের প্রভাব

বয়ঃসন্ধিকালকে প্রায়শই বয়ঃসন্ধিকাল, রূপান্তর, "স্টর্ম আন্ড ড্র্যাং", "হরমোনের বিস্ফোরণ" এবং বয়ঃসন্ধির সময়কাল বলা হয় - সংক্ষেপে, উন্নয়নমূলক সংকটের সাথে যুক্ত একটি কঠিন সময়। এই সময়ে, শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্ক রূপান্তর সমস্ত ক্ষেত্রে ঘটে - শারীরিক (সাংবিধানিক), শারীরবৃত্তীয়, ব্যক্তিগত (নৈতিক, মানসিক, সামাজিক)। শারীরিক সবকিছুই ধীরে ধীরে পুরুষ বা মহিলা শরীরের বৈশিষ্ট্য অর্জন করে। পরিবর্তনগুলি সমস্ত মস্তিষ্কের কাঠামোর পরিপক্কতা নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করে এবং ফলস্বরূপ, ব্যক্তিত্বের বিকাশ এবং গঠনে বড় পরিবর্তন হয়। উপরে, একটি জৈবিক পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে বয়ঃসন্ধিকালের বিকাশের একটি পর্যায়ক্রম প্রদান করা, যেখানে পরিপক্কতা এবং বিকাশ প্রধান ধারণা, আমরা তাদের কিছু সূচক বিবেচনা করেছি। আসুন এই বিষয়গুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

পরিপক্কতা এবং বিকাশের ধারণাগুলি আরেকটি ধারণার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত - বৃদ্ধি। সাধারণত, এর অর্থ হল জৈবিক পরিবর্তন, কোষের সংখ্যা এবং আকার বৃদ্ধি এবং বহির্মুখী গঠনের কারণে শরীরের ওজন বৃদ্ধি। শরীরের বৃদ্ধি দিনের সময়, বছরের ঋতুর উপর নির্ভর করে এবং জৈবিক ছন্দ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যখন তারা একজন ব্যক্তির বৃদ্ধি সম্পর্কে কথা বলে - আমাদের ক্ষেত্রে, একজন কিশোর - তাদের অর্থ শারীরিক পরিবর্তন, যেমন শরীরের দৈর্ঘ্য এবং ওজন। এগুলো মানুষের শারীরিক বিকাশের সূচক। সাধারণত, শারীরিক বৃদ্ধি চক্রাকার হয়, বংশগতির দ্বারা নির্ধারিত হয়, বাহ্যিক পরিবেশগত কারণের উপর নির্ভর করে এবং বহু শতাব্দীর বিবর্তন দ্বারা নির্ধারিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, চেরনোবিল পারমাণবিক বিদ্যুৎ কেন্দ্রে দুর্ঘটনা, গবেষণা অনুসারে, তুলা অঞ্চলের দক্ষিণ অঞ্চলগুলিকে প্রভাবিত করেছিল। কিশোর স্কুলছাত্ররা ধীরে ধীরে বাড়তে শুরু করে, এবং রাশিয়ার অন্যান্য অঞ্চলের তাদের সমবয়সীদের তুলনায় তাদের ওজন কম ছিল (Ekimova, 2002)। শারীরিক বৃদ্ধি পুরুষদের 18-20 বছর বয়সে এবং মহিলাদের মধ্যে 16-18 বছর বয়সে সম্পন্ন হয়। শরীরের বৃদ্ধি বিশেষ করে 12 থেকে 15 বছর পর্যন্ত দ্রুত হয়। কিশোরী মেয়েরা তাদের পুরুষ সমবয়সীদের তুলনায় 8-11 সেন্টিমিটার খাটো হয়।

এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে বিজ্ঞানীরা "হরমোনাল স্টর্ম", "গ্রোথ স্পোর্ট", ​​"এন্ডোক্রাইন স্টর্ম" ইত্যাদি অভিব্যক্তিতে একটি শিশুর চেহারা এবং শারীরবৃত্তিতে দ্রুত পরিবর্তনগুলি বর্ণনা করতে পছন্দ করেন।

পরিপক্কতা হল শারীরিক, শারীরবৃত্তীয়, সাংবিধানিক বৈশিষ্ট্যগুলির ধীরে ধীরে প্রকাশ করা যা একজন ব্যক্তির জৈবিক সত্তা হিসাবে জন্মের আগেও নির্ধারণ করা হয়েছিল। এটি ভ্রূণের বিকাশে শুরু হয় এবং জৈবিক পরিপক্কতার সূত্রপাতের সাথে শেষ হয়। শরীরের বিভিন্ন কাঠামো পরিপক্কতা সাপেক্ষে: পরিবর্তনগুলি সেরিব্রাল গোলার্ধে (এটি একটি মায়েলিন আবরণ দ্বারা আচ্ছাদিত), ফুসফুস এবং হৃদয়ে (ফুসফুসের আয়তন এবং হার্টের ওজন বৃদ্ধি) ঘটে। একই সময়ে, এই প্রক্রিয়াটি শুধুমাত্র বংশগত প্রোগ্রাম দ্বারা নয়, পুষ্টি, শাসন, বাহ্যিক অবস্থা ইত্যাদি দ্বারাও প্রভাবিত হয়।

বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতা - অবিচ্ছেদ্য প্রক্রিয়া - বিকাশের ভিত্তি হয়ে ওঠে। বিকাশ হল বিশেষত মানসিক ক্রিয়াকলাপ পরিবর্তন করার প্রক্রিয়া এবং সাধারণভাবে অন্যান্য ব্যক্তির সাথে মিথস্ক্রিয়া এবং নেতৃস্থানীয় ক্রিয়াকলাপ আয়ত্ত করার সময় ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন।

উদাহরণস্বরূপ, কিশোর-কিশোরীরা দ্রুত বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং তাদের বুকের পরিধি বৃদ্ধি পায়। কিন্তু শরীরের ওজন আরও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, যদিও শরীরের অনুপাত একই থাকে। অতএব, কিশোরকে বিশ্রী দেখাচ্ছে: লম্বা বাহু, বড় পা, নতজানু, দুর্বল ভঙ্গি সহ। মাথার খুলির মুখের অংশের বিকাশের কারণে, মুখের পরিবর্তন হয়, তবে নাকটি দাঁড়িয়ে থাকে। ছেলেদের মধ্যে, আদমের আপেল বেরিয়ে আসে এবং শরীরের তুলনায় মাথা ছোট দেখায়। একজন কিশোরের দৃষ্টিকোণ থেকে, এগুলি সম্পূর্ণরূপে আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য নয়, তবে তারা তার আচরণ এবং আত্মসম্মানকে প্রভাবিত করে: একটি নতুন পরিবেশে সে নিরাপত্তাহীন বোধ করে এবং তাই লাজুক। অবশ্যই, কিশোর নিজেকে অন্যদের সাথে তুলনা করতে শুরু করে এবং আদর্শের সাথে মিলিত হতে না পেরে ভোগে।

শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি যা একটি কিশোরের বিকাশে একটি ছাপ ফেলে তার ব্যক্তিত্বের দ্বন্দ্বের কারণে ঘটে (সেগুলি নীচে আলোচনা করা হবে)।

প্রায় অর্ধ শতাব্দী আগে, একজন কিশোর-কিশোরীর শারীরবৃত্তীয় বিকাশ এবং বয়ঃসন্ধির একটি পরিবর্তন প্রথম লক্ষ্য করা হয়েছিল - ত্বরণ(ত্বরণ)। যদি পূর্ববর্তী সময়ে পিটুইটারি গ্রন্থির ক্রিয়াকলাপ, যার অগ্রবর্তী লোব টিস্যু বৃদ্ধির জন্য দায়ী হরমোন তৈরি করে এবং অন্যান্য অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিগুলির (থাইরয়েড, যৌনাঙ্গ, অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি) কার্যকারিতা 11-13 এবং 13-15 বছর বয়সে আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে। মেয়েদের এবং ছেলেদের বয়স অনুযায়ী, এখন এটি তিন বছর আগে ঘটে: মেয়েদের জন্য 8-10 বছর বয়সে এবং ছেলেদের জন্য 10-12 বছর বয়সে। যাইহোক, বিপরীত প্রক্রিয়াও সঞ্চালিত হয় - প্রতিবন্ধকতা, যেমন eশারীরবৃত্তীয় বিকাশ প্রায় 2-3 বছর ধীর হয়ে যায়।

একটি কিশোরের শরীরের সমস্ত শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন বিভিন্ন তাত্ত্বিক অভিমুখের বিজ্ঞানীদের আলোচনার বিষয় হয়ে উঠেছে। সমাজতাত্ত্বিক পদ্ধতির দৃষ্টিকোণ থেকে, যে কোনও ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য তৈরি করা সম্ভব, যদি কেবল তার উত্থানের জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত তৈরি করা হয়। যারা একটি ভিন্ন পন্থা মেনে চলে, জীববিজ্ঞানী, তারা বিশ্বাস করে যে ব্যক্তিত্বে সবকিছুর একমাত্র নির্ধারক হল জৈবিক, সহজাত। দ্বিতীয় বক্তব্যটি মনোবিশ্লেষণের অন্তর্নিহিত। কিন্তু প্রথম ও দ্বিতীয় উভয় মতই সম্পূর্ণ সঠিক নয়। তা সত্ত্বেও, জীববিজ্ঞান পদ্ধতির প্রতিনিধিরা যেমন জোর দিয়েছিলেন, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীর ব্যক্তিত্ব গঠনে অচেতনের গুরুত্বকে উপেক্ষা করা ঠিক নয়, অর্থাৎ সহজাত। এর কিছু গবেষণা তাকান.

মনোবিশ্লেষণের প্রতিষ্ঠাতা, এস ফ্রয়েড, জৈবিক আইন দ্বারা কিশোরের ব্যক্তিত্বের সমস্ত পরিবর্তন ব্যাখ্যা করেছেন, যা তার দৃষ্টিকোণ থেকে সংকট সৃষ্টি করে এবং অবাধ্যতার দিকে পরিচালিত করে। অতএব, বড় হওয়ার অসুবিধাগুলি এড়ানো যায় না। এটি কৌতূহলজনক যে ফ্রয়েডীয়বাদের কিছু প্রতিনিধি যুক্তি দিয়েছিলেন: আবেগের ক্ষয় একটি কিশোরের স্বাভাবিকতার লক্ষণ এবং এই জাতীয় ক্ষয় না হওয়া বিলম্বিত মানসিক বিকাশের লক্ষণ হয়ে ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, এ. ফ্রয়েড বিশ্বাস করতেন যে বয়ঃসন্ধিকালে স্বাভাবিক হওয়া অস্বাভাবিক। ফ্রয়েডীয়বাদ প্রবৃত্তির দ্বারা কিশোর বয়সে অনেক প্রতিক্রিয়া ব্যাখ্যা করে। উদাহরণস্বরূপ, আক্রমনাত্মকতাকে ডোনাটোস (মৃত্যু এবং ধ্বংস) এর প্রবৃত্তির প্রকাশ হিসাবে বোঝা যায়, যদি কিশোরী একটি উপযুক্ত যৌন প্রতিস্থাপন না পায়।

বিদেশে এবং আমাদের দেশে গত দশকে, একজন কিশোরের আগ্রাসীতা তার সামাজিক বিকাশকে প্রভাবিত করে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে এর পরিণতি হয় এমন ধারণা জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।

সুইডেনে, 10-15 বছর বয়সী স্কুলছাত্রীদের উপর গবেষণা করা হয়েছিল। প্রাথমিক আক্রমনাত্মকতা এবং অস্থিরতা (অতি সক্রিয়তা) সহ ছেলেরা বয়ঃসন্ধিকালে উত্তরণের সময় আরও অপরাধ এবং অসামাজিক কাজ করে - পরবর্তী জীবনকাল। উপরন্তু, প্রাথমিক অবাধ্যতা প্রাপ্তবয়স্কদের অন্যান্য সমস্যার সাথে যুক্ত হতে দেখা গেছে। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে প্রাথমিক অবাধ্যতা এবং অসঙ্গতি (বা অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের সমস্যা যেমন মদ্যপান, আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা এবং অন্যান্য মানসিক রোগ নির্ণয়ের) মধ্যে একটি সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে।

আরেকটি পদ্ধতি, এছাড়াও ঐতিহ্যগত, একটি কিশোরের আচরণের মেজাজের পরিবর্তন এবং অনির্দেশ্যতাকে ভিন্নভাবে ব্যাখ্যা করে। সাংস্কৃতিক নৃতত্ত্বের প্রতিনিধি এম. মিড এবং আর. বেনেডিক্ট প্রমাণ করেছেন যে সংস্কৃতিতে যেখানে কিশোর-কিশোরীরা প্রাথমিকভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্ব গ্রহণ করে, সেখানে কোন সংকট নেই এবং তাদের আচরণে কোন অনির্দেশ্যতা নেই। উদাহরণস্বরূপ, হংকং থেকে আসা চীনা কিশোর-কিশোরীদের পশ্চিমা সংস্কৃতি থেকে আসা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় তাদের পিতামাতার সাথে কম বিরোধ রয়েছে। বিজ্ঞানীরা সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য এবং ভাল অভিযোজনের অদ্ভুততা দ্বারা এটি ব্যাখ্যা করেন। বয়ঃসন্ধিকালে যারা পরিবর্তিত অবস্থার সাথে ভালোভাবে খাপ খায় না, তাদের মধ্যে “ঝড় এবং চাপ” পরবর্তী পর্যায়ে নিজেকে প্রকাশ করে। উপরন্তু, মিড দেখিয়েছেন যে সংকট এবং দ্বন্দ্বের উপস্থিতি অনিবার্য নয়। শৈশব থেকে যৌবনে একটি সুরেলা, দ্বন্দ্ব-মুক্ত উত্তরণ রয়েছে। সামোয়ান কিশোর-কিশোরীদের অধ্যয়ন করার পর, তিনি মেয়েদের জীবনযাত্রার অবস্থা এবং লালন-পালনের বর্ণনা দিয়েছেন। বয়ঃসন্ধির সূচনা তাদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা নয়, যেহেতু উপজাতি তাদের বিয়ের অনুষ্ঠানের জন্য প্রস্তুত করবে কিনা তা সিদ্ধান্ত নেয়।

আর. বেনেডিক্টের দৃষ্টিকোণ থেকে, শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত দুটি ধরণের রূপান্তর রয়েছে: 1) শিশুদের দায়িত্ব এবং প্রাপ্তবয়স্কদের আচরণের উপায়গুলির মধ্যে একটি ব্যবধান রয়েছে; 2) শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিয়ম এবং প্রয়োজনীয়তা একই রকম।

আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী আর. গেরিগ এবং এফ. জিম্বারডো দ্বারা সংকলিত আধুনিক সাধারণ কিশোরের প্রতিকৃতিটি আগ্রহের বিষয়। তারা কিশোরদের প্রস্তাবিত বিবৃতির সাথে একমত হতে বলেছে। প্রথম স্থানে বিবৃতি ছিল "সাধারণ পরিস্থিতিতে, আমি শান্ত বোধ করি।" 91% কিশোর তার সাথে একমত। তারা জীবন নিয়ে সন্তুষ্ট এবং সাধারণত তাদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণ থাকে - প্রতিটি 90%। 86% কিশোর-কিশোরীরা শক্তিশালী এবং সুস্থ বোধ করে, 85% খুশি এবং 83% যখন তাদের মেজাজ খারাপ থাকে তখন তারা যে কোনও রসিকতা উপভোগ করতে সক্ষম হয়।

জার্মান মনোবিজ্ঞানী এবং দার্শনিক ই. স্প্রেঞ্জার কিশোরকে সাংস্কৃতিক দৃষ্টিকোণ থেকে বিবেচনা করেছিলেন। তিনি প্রমাণ করতে চেয়েছিলেন যে অভ্যন্তরীণ মানসিক জীবন এবং জনসাধারণের আধ্যাত্মিক জীবনের মূল্যবোধের মধ্যে সংযোগের অভিজ্ঞতা "আমি" এর কার্যকলাপে পরিচালিত হয়। এই ক্ষেত্রে কিশোর সত্য, উপযোগিতা, আত্মপ্রকাশ, সামাজিক কার্যকলাপ, মূল্যবোধ হিসাবে শক্তি এবং জীবনের অর্থের বস্তুনিষ্ঠ চেতনার দিকে এগিয়ে যায়। একটি কিশোর তিনটি উপায়ে সংস্কৃতিতে "বাড়ে"। প্রথমটি তীক্ষ্ণ, ঝড়, সংকট। এটি একটি কিশোরের এক ধরণের পুনর্জন্ম, যখন সে তার "আমি" বুঝতে পারে। দ্বিতীয়টি মসৃণ, ক্রমান্বয়ে, সংকটমুক্ত। কিশোরীকে ধাক্কা ছাড়াই সংস্কৃতি এবং প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়। তৃতীয় ক্ষেত্রে, তিনি নিজেকে শিক্ষিত করতে শুরু করেন, যেহেতু তার উচ্চ চেতনা রয়েছে।

অন্যান্য বিজ্ঞানীদের গবেষণা, উদাহরণস্বরূপ এম. মিড, দেখিয়েছে যে বিভিন্ন সংস্কৃতির সমস্ত কিশোর-কিশোরীর জৈবিক কারণগুলি অপরিবর্তিত থাকে এবং এটি প্রাথমিকভাবে ব্যক্তির আগ্রহ এবং অভিযোজন যা পরিবর্তন সাপেক্ষে। এটি পাওয়া গেছে যে পশ্চিমা এবং পূর্ব সংস্কৃতির কিশোর-কিশোরীরা মানসিকভাবে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন। B. Zazzo, বুর্জোয়া কিশোর এবং শ্রমজীবী ​​কিশোর-কিশোরীদের অধ্যয়নরত, তাদের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আবিষ্কার করেছেন: পরবর্তীরা ভিন্নভাবে বেড়ে উঠেছে, তারা ধনী পরিবারের সমবয়সীদের থেকে আলাদাভাবে চিন্তিত এবং চিন্তিত ছিল। কিশোর-কিশোরীদের বিভিন্ন সামাজিক অবস্থার কারণে এই উদ্বেগ ছিল।

এম. ক্লের গবেষণা আরও দেখিয়েছে যে উন্নয়ন প্রক্রিয়া সমাজ দ্বারা নির্ধারিত হয় এবং দেহ, চিন্তাভাবনা, সামাজিক জীবন এবং আত্ম-সচেতনতার বিকাশের সাথে জড়িত। বিজ্ঞানী একজন যুবকের বিকাশের সাথে কিশোর বয়সের বিকাশকে চিহ্নিত করেছিলেন এবং বিশ্বাস করেছিলেন যে এটি শরীর, চিন্তাভাবনা এবং আত্ম-সচেতনতার একটি ধারাবাহিক পরিবর্তন।

এইভাবে, সামাজিক পরিস্থিতি বয়ঃসন্ধিকালের সময়কাল, সংকটের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি, দ্বন্দ্ব, বেড়ে ওঠার অসুবিধা এবং শৈশব থেকে প্রাপ্তবয়স্কে রূপান্তরের বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করে। অর্থাৎ, একজন কিশোর-কিশোরীর ব্যক্তিত্বের মধ্যে, সম্পূর্ণরূপে প্রাকৃতিক সামাজিক এবং মনস্তাত্ত্বিক বিষয়বস্তু দ্বারা পূর্ণ, এবং এই বা সেই প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যটি কী হবে তা নির্ভর করে সঞ্চালিত কার্যকলাপের উপর (উদাহরণস্বরূপ, লম্বা হওয়া আপনাকে বাস্কেটবল খেলতে অনুপ্রাণিত করতে পারে)।

সুতরাং, কিছু বিজ্ঞানী তার জৈবিক, প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে একটি কিশোরের মধ্যে প্রধান জিনিসটি দেখেছিলেন, অন্যরা তাকে তার জীবনের সামাজিক পরিস্থিতিতে দেখেছিলেন। এদিকে, তারা একে অপরের থেকে স্বাধীনভাবে উপস্থিত হয় না। এল.আই. বোজোভিচ এর প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন, বিশ্বাস করেছিলেন যে প্রতিটি পর্যায়ে জৈবিক বৈশিষ্ট্য অর্জিত সামাজিক বৈশিষ্ট্যের সাথে ঐক্যে এবং একটি নতুন উপায়ে উপস্থিত হয়।

বয়ঃসন্ধিকালের সময়কালের অন্তর্নিহিত কী এবং একজন কিশোরের কী বৈশিষ্ট্যগুলি অবশ্যই লক্ষ করা উচিত? আমরা গার্হস্থ্য মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা উন্নত মানদণ্ডের উপর নির্ভর করব।

অসামান্য রাশিয়ান মনোবিজ্ঞানী L. S. Vygotsky কিশোর-কিশোরীদের প্রধান নিওপ্লাজমগুলি চিহ্নিত করেছেন, বিকাশের সামাজিক পরিস্থিতি চিহ্নিত করেছেন যেখানে ব্যক্তিত্ব নেতৃস্থানীয় ক্রিয়াকলাপে গঠিত হয়, যা শেখার হয়, এবং প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সম্পর্কের উপর জোর দেন, যারা প্রাপ্তবয়স্কদের জগতে একটি নির্দিষ্ট স্থান দখল করে। . শেষ বিধানের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পথ নির্দিষ্ট অধিকার অর্জন এবং নির্দিষ্ট প্রাপ্তবয়স্কদের দায়িত্ব পালনের মাধ্যমে নিহিত।

আসুন একটি কিশোরের সমস্ত শরীরের সিস্টেমের বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলির দিকে ফিরে যাই।

বয়ঃসন্ধিকালের পেশীবহুল সিস্টেমের পরিপক্কতা এবং বিকাশ

বিজ্ঞানীরা বয়ঃসন্ধিকালে একটি তথাকথিত বৃদ্ধির প্রবণতা লক্ষ্য করেন, যা বয়ঃসন্ধিকালের শুরুতে ঘটে। এর মানে হল যে শিশুটি দ্রুত বাড়ছে এবং ওজন বাড়ছে। মেয়েদের মধ্যে, বৃদ্ধির গতি সাধারণত 10.5 বছর শুরু হয়, 12 বছরে সর্বোচ্চ হয় এবং 13-13.5 বছরে আবার ধীর হয়ে যায়। ছেলেদের মধ্যে, বৃদ্ধির গতি মেয়েদের তুলনায় প্রায় 2-3 বছর পরে শুরু হয়: সক্রিয় বৃদ্ধি 13 বছর বয়সে, সর্বাধিক 14 বছর বয়সে এবং 16 বছর দ্বারা ধীর হয়ে যায়। হাড়ের টিস্যুর বৃদ্ধি বংশগতি দ্বারা নির্ধারিত হয়, তবে অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের সাথে সম্পর্কিত সামান্য বিচ্যুতি হতে পারে। শারীরিক বৃদ্ধির সাধারণ চিত্রটি হল: মেয়েরা, দ্রুত পরিপক্ক হয়, তাদের পুরুষ সমবয়সীদের তুলনায় অনেক লম্বা হয়, যা তাদের (মেয়েদের) ক্লাসে অবস্থাকে প্রভাবিত করে। শারীরিক বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে, তারা সবসময় একটি উচ্চ মর্যাদা দখল করে না। বিপরীতে, পুরুষ সহকর্মীরা তাদের মন্তব্যের সাথে এই পরিবর্তনগুলি সহ করতে পারে: "অসাধারণ চিত্র, হ্যাঁ..."

সন্তানের শরীরও "বড় হয়" - এটি একটি প্রাপ্তবয়স্কের রূপরেখা নেয়। সবচেয়ে লক্ষণীয় পরিবর্তনগুলি মেয়েদের মধ্যে ঘটে: নিতম্ব প্রসারিত হয় এবং স্তন গঠন করে; ছেলেদের মধ্যে, কাঁধ "উন্মোচিত হয়"। মুখের বৈশিষ্ট্যগুলিও পরিবর্তিত হয়: গালের হাড়গুলি আরও বিশিষ্ট হয়ে ওঠে, নাক, কপাল এগিয়ে যায়, ঠোঁট বড় হয়। 11-12 থেকে 15-16 বছর পর্যন্ত, মেরুদণ্ড দৈর্ঘ্যে শরীরের বার্ষিক বৃদ্ধির হার থেকে পিছিয়ে থাকে। 14 বছর বয়স পর্যন্ত, কশেরুকার মধ্যবর্তী স্থানটি তরুণাস্থিতে ভরা থাকে। এটিই মেরুদণ্ডের বক্রতা ব্যাখ্যা করে। মেরুদণ্ড অত্যধিক ভার (বড়, ভারী ওজন উত্তোলন), শরীরের ভুল অবস্থান এবং দীর্ঘস্থায়ী উত্তেজনার প্রতিও সংবেদনশীল যখন একজন কিশোর ঘন্টা ধরে অবস্থান পরিবর্তন করে না (উদাহরণস্বরূপ, কম্পিউটারে বসে বা বেহালা অনুশীলন করা)। পেলভিক হাড়গুলি সহজেই স্থানচ্যুত হয়, যেহেতু তারা শুধুমাত্র 21 বছর বয়সে একসাথে বেড়ে ওঠে এবং মেয়েদের মধ্যে এই ধরনের স্থানচ্যুতি একটি সন্তানের জন্মের সময় সমস্যার কারণ হতে পারে। এই বয়সে মেয়েদের হাই হিল জুতা পরা ক্ষতিকর। ছেলেদের মধ্যে পেলভিক হাড়ের স্থানচ্যুতি পরিলক্ষিত হয় যদি তারা শিশু বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধান ছাড়াই অ্যাথলেটিক্সে নিযুক্ত থাকে, যিনি মেরুদণ্ড এবং পেশীবহুল সিস্টেমের লোডের পরিমাণ এবং প্রকৃতি নির্ধারণ করেন।

পেশীতন্ত্র তীব্রভাবে পরিবর্তিত হয়।তবে, এটি বিকাশের ক্ষেত্রে হাড়ের সিস্টেম থেকে পিছিয়ে থাকে, তাই কিশোর-কিশোরীরা অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে নির্মিত এবং দুস্থ দেখায়। পেশী শক্তি এখনও বিকাশ করছে, যা প্রায়শই ক্লান্তি, দুর্বলতা, শক্তি হ্রাস এবং ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপের ফলাফলে তীব্র হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।

এই বিষয়ে, আসুন আমরা মোটর বিকাশের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেই, যেমন নড়াচড়ার সমন্বয়, মোটর দক্ষতার বিকাশ ইত্যাদি। মোটর বিকাশের প্রক্রিয়ায়, স্নায়ু শেষ এবং পেশীগুলি উপরে থেকে নীচে এবং কেন্দ্র থেকে কেন্দ্রের দিকে পরিপক্ক হয়। পরিধি এর ফলস্বরূপ, কিশোর শরীরের নীচের অংশের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং মোটর দক্ষতা অর্জন করতে পারে। একটি আসীন জীবনধারা বা মোটর ফাংশনের অপর্যাপ্ত লোডের সাথে, মোটর বিকাশ ধীর হয়ে যায়। যাইহোক, কিশোর-কিশোরীর পেশীবহুল সিস্টেম অত্যন্ত সংবেদনশীল, তাই প্রতিটি নতুন দক্ষতা একটি নির্মাণ যা উদ্ভূত হয় যখন সে বিদ্যমান দক্ষতাগুলিকে আরও জটিল কর্ম ব্যবস্থায় পুনর্গঠিত করে। প্রথমে, এই আন্দোলনগুলি অকার্যকর এবং সমন্বয়হীন হতে পারে। একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে, এই জাতীয় কাঠামোগুলি পুনর্গঠিত হয়, কিশোরের আত্ম-সচেতনতা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং আন্দোলনগুলি মসৃণ এবং সমন্বিত হয় (এটি ঘটে, উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন ব্যক্তি স্কেট করতে শেখে)।

পেশীবহুল সিস্টেমের বিকাশের সাথে সাথে কিশোর-কিশোরীদের মোটর দক্ষতাও বিকাশ লাভ করে। টিনএজ স্কুলের ছেলেমেয়েরা দ্রুত দৌড়ায়, উঁচুতে লাফ দেয় এবং বলটি আগের চেয়ে আরও বেশি ছুড়ে দেয়। এটি ঘটে কারণ বড় পেশী বিকাশ হয় এবং শিশুরা শক্তিশালী হয়। ছোট পেশীও উন্নত হয়। কিশোর-কিশোরীরা কাঁধ, বাহু, কোর এবং পায়ের কাজ সমন্বয় করতে সক্ষম। তদুপরি, একজন কিশোর, উদাহরণস্বরূপ, দৃষ্টি এবং হাতের নড়াচড়ার সমন্বয় করতে সক্ষম। ফলে প্রতিক্রিয়ার সময় কমে যায়, ফলে তিনি টেবিল টেনিস বা লন টেনিসে সফল হতে পারেন।

কিন্তু ছেলেদের এবং মেয়েদের পেশীবহুল সিস্টেমের বিকাশে পার্থক্য রয়েছে। কিশোর ছেলেদের পেশী টিস্যু বেশি এবং মেয়েদের তুলনায় কম চর্বি থাকে। অতএব, তারা শারীরিক সহনশীলতা এবং শক্তি সম্পর্কিত কাজগুলি সম্পাদন করতে আরও ভাল। যাইহোক, এটা জানা যায় যে কখনও কখনও কিশোরী মেয়েরা 12 থেকে 17 বছর বয়সের মধ্যে বাড়তে থাকে এবং ওজন বৃদ্ধি পায়, কিন্তু ছেলেরা শক্তিশালী থাকে। আরেকটি বিষয়ও জানা যায়: মেয়েরা, ক্রমাগত শারীরিক প্রশিক্ষণ এবং খেলাধুলা, শুধুমাত্র ছেলেদের শক্তি এবং সহনশীলতা অর্জন করে না, তবে এটি তাদের থেকেও এগিয়ে। সত্য, তারা পুরুষদের বৈশিষ্ট্যগত কিছু শারীরিক বৈশিষ্ট্য অর্জন করতে শুরু করে।

গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে বহিরঙ্গন গেম খেলা কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তাদের পেশী শক্তি বৃদ্ধি করে, সহনশীলতা বাড়ায় এবং ফ্যাটি টিস্যুর অনুপাত হ্রাস করে। কিন্তু শারীরিক কার্যকলাপ, বিশেষ করে মেয়েদের মধ্যে, হ্রাস পাচ্ছে। এবং তবুও, শারীরিক শিক্ষার ক্লাসগুলি মেয়েদের এবং ছেলেদের শারীরিক সুস্থতার বোধকে উন্নত করে, একটি ইতিবাচক শারীরিক চিত্র তৈরি করে এবং দৃঢ়সংকল্প, সহনশীলতা, দৃঢ়তা ইত্যাদির উদ্ভবের দিকে নিয়ে যায়।

উপরের সমস্তগুলি আমাদের এই উপসংহারে পৌঁছানোর অনুমতি দেয় যে একটি কিশোরের পেশীবহুল সিস্টেম, যা দ্রুত বিকাশ করে, কখনও কখনও স্প্যাসমোডিকভাবে, তার জন্য ব্যক্তিগতভাবে তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। তিনি যত্ন সহকারে তার নিজস্ব বৈশিষ্ট্যগুলিকে মূল্যায়ন করেন এবং সেগুলিকে তার সমবয়সীদের বৈশিষ্ট্যের সাথে তুলনা করেন, তাই অভিভাবক বা শিক্ষকদের সেই দিকগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না যা একজন কিশোরের মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষক একজন কিশোরকে ডাকেন যিনি গ্রীষ্মে বেড়ে উঠেছেন, কিন্তু যিনি নতজানু এবং অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে নির্মিত, তাকে বোর্ডে উত্তর দিতে। প্রশ্নের উত্তর না জেনে, ছেলেটি পা থেকে পায়ে নাড়াচাড়া করে এবং আরও বেশি ঝাঁকুনি দেয়। ধৈর্য হারিয়ে শিক্ষক মন্তব্য করেন: “আপনি কি আবার কিছু জানেন না? দেখো সে কত বড়, কিন্তু কোন লাভ নেই!”

আসুন পেশীবহুল সিস্টেমের বিকাশে স্বতন্ত্র পার্থক্যের সাথে যুক্ত একটি দিক লক্ষ্য করি। আমরা স্বাভাবিক বিকাশের মান বর্ণনা করেছি। কিন্তু ত্বরান্বিত বা বিলম্বিত বৃদ্ধি এবং musculoskeletal সিস্টেমের পরিপক্কতা সম্ভব। নলাকার হাড়ের খুব ধীর এবং খুব দ্রুত বিকাশ উভয়ই অলক্ষিত যেতে পারে না। যদি এটি উদ্বেগের হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আত্মীয়দের মধ্যে musculoskeletal সিস্টেমের বিকাশের অদ্ভুততাগুলি জানা প্রয়োজন, যেহেতু একজন কিশোর তাদের উত্তরাধিকারী হতে পারে।

একটি কিশোর মধ্যে সংবহন এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের বৈশিষ্ট্য

একটি কিশোর-কিশোরীর পেশীবহুল সিস্টেমের বিকাশ সংবহন এবং শ্বাসযন্ত্রের গোলকের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত। পরিবর্তনগুলি হৃৎপিণ্ড, রক্তচাপ এবং রক্তনালীগুলির কাজ এবং ভরকে উদ্বিগ্ন করে। হৃৎপিণ্ডের ক্রমবর্ধমান ভর এবং রক্তনালীগুলির অবস্থার মধ্যে পার্থক্য, যা আরও ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, রক্তচাপ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। নাড়ি একটি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় আরো ঘন ঘন হয়। হার্টের ব্যথা হতে পারে; একে কিশোর হৃদয়ের ব্যথা বলা হয়। শ্বসনতন্ত্রেরও নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ফুসফুসের আয়তন বৃদ্ধি পায়, হার্টের ভরও বৃদ্ধি পায়। কিন্তু একজন কিশোরের দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস আছে, তাই মস্তিষ্ক অক্সিজেনের অভাব অনুভব করে। ফলে মাথাব্যথা হতে পারে।

কিশোর স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশ

অভিভাবকরা মনে করেন যে কিশোর-কিশোরীরা বিমূর্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারে: "এটা কি অনুমান করা যায় যে একটি বড় মাথার মস্তিষ্ক বেশি, এবং তাই বুদ্ধি আছে?", "আমরা যদি শুধুমাত্র পৃথক অঙ্গ ক্লোন করি তাহলে কি হবে?", বিমূর্তভাবে যুক্তি বা তাদের নিজস্ব ভাষা আবিষ্কার করে যা অন্যদের কাছে বোধগম্য নয়। চিন্তাভাবনা এবং বক্তৃতার সমস্ত পরিবর্তনগুলি সামগ্রিকভাবে মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশের সাথে জড়িত।

মস্তিষ্ক দুটি গোলার্ধ নিয়ে গঠিত যা একে অপরের সাথে স্নায়ু তন্তুগুলির একটি বান্ডিল দ্বারা সংযুক্ত থাকে। মস্তিষ্কের প্রতিটি গোলার্ধ একটি সেরিব্রাল কর্টেক্স দ্বারা আচ্ছাদিত, ধূসর পদার্থের একটি স্তর যা সংবেদনশীল এবং মোটর প্রক্রিয়া, উপলব্ধি এবং বুদ্ধিবৃত্তিক কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে। যদিও ডান এবং বাম গোলার্ধগুলি অভিন্ন, তারা বিভিন্ন ফাংশন সম্পাদন করে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশ নিয়ন্ত্রণ করে।

মস্তিষ্কের বাম গোলার্ধ, যা শরীরের ডানদিকে নিয়ন্ত্রণ করে, এতে বক্তৃতা, শ্রবণশক্তি, মৌখিক স্মৃতি, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, মৌখিক বার্তা প্রক্রিয়াকরণ এবং ইতিবাচক আবেগ প্রকাশের কেন্দ্রগুলি অন্তর্ভুক্ত। ডান গোলার্ধে চাক্ষুষ-স্থানিক তথ্য, অ-বক্তৃতা শব্দ, স্পর্শকাতর সংবেদন এবং নেতিবাচক আবেগ প্রকাশের জন্য কেন্দ্র রয়েছে। এটি শরীরের বাম দিকে নিয়ন্ত্রণ করে। তবে এর অর্থ এই নয় যে মস্তিষ্কের গোলার্ধগুলি একে অপরের উপর নির্ভর করে না।

স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশ, বিশেষত সেরিব্রাল গোলার্ধের পূর্ববর্তী বিভাগগুলি কিশোরকে "কথামূলক" করে তোলে: সে তাকে সম্বোধন করা কোনও মন্তব্যের অনুমতি দেয় না, তাদের প্রতি মৌখিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় এবং প্রায়শই ক্ষুব্ধ হয় এবং মতবিরোধ প্রকাশ করে। উত্তেজনা এবং বাধার প্রক্রিয়াগুলি ভারসাম্যপূর্ণ নয়: উত্তেজনা বাধার উপর প্রাধান্য পায়। উত্তেজনা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ার কারণে, কিশোর সহজেই বিরক্ত হয় এবং উত্তপ্ত মেজাজ হয়। উত্তেজনা প্রতিক্রিয়ার শক্তি ছাড়াও, স্নায়বিক প্রক্রিয়াগুলির গতিশীলতা (বিকিরণ)ও উল্লেখ করা হয়। তাই, কিশোর-কিশোরীরা কিছু উদ্দীপনার প্রতি খুব দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখায়, বিশেষ করে নতুন। তারা সহজেই এক রাজ্য থেকে অন্য রাজ্যে চলে যায় (পারস্পরিক আবেশ)। এই বয়সে একটি শিশুর পক্ষে ক্লাসে ঘুমিয়ে পড়া এবং অভিভূত এবং ক্লান্ত বোধ করা সম্ভব, যদিও সে কিছুই করেনি। মেজাজের পরিবর্তন এবং অস্বাভাবিকভাবে উচ্চ সংবেদনশীলতা এক ধরণের অনুকরণের দিকে পরিচালিত করে - একজন কিশোর দ্রুত সমবয়সীদের একটি গোষ্ঠীর প্রভাবের মধ্যে পড়তে পারে, তাদের আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলি গ্রহণ করে এবং "অন্য সবার মতো" অভিনয় করতে পারে।

স্নায়ুতন্ত্রের বিভিন্ন বিভাগ ভারসাম্যহীন। স্বায়ত্তশাসিত সিস্টেম, যা সেরিব্রাল কর্টেক্সকে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং গ্রন্থিতে অবস্থিত নার্ভ ফাইবারগুলির সাথে সংযুক্ত করে, অনিয়মিত এবং সমন্বয়হীনভাবে কাজ করে (দ্রুত নাড়ি, রক্তনালীগুলির অসম ভরাট ইত্যাদি), যা উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, শক্তি হ্রাস, এবং পেশী দুর্বলতা। বয়ঃসন্ধিকালে, সাবকোর্টেক্সের কার্যকলাপ তীব্র হয়, যা সেরিব্রাল কর্টেক্স এবং সাবকর্টেক্সের অস্থিতিশীলতাকে প্রভাবিত করে। সামগ্রিকভাবে, মস্তিষ্কের কার্যকলাপ অসমভাবে বৃদ্ধি পায়।

কিশোর-কিশোরীর স্নায়ুতন্ত্রের এই ধরনের বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ন্ত্রণকে প্রভাবিত করে, যেমন, স্বেচ্ছাচারিতা এবং কার্যকলাপের অর্থপূর্ণতা। স্বেচ্ছাসেবী ক্রিয়াকলাপ, যার জন্য সবকিছু সম্পন্ন করার ক্ষমতা প্রয়োজন, খারাপভাবে বিকশিত হয়। অতএব, একজন কিশোর প্রায়ই সে যা শুরু করে তা ছেড়ে দেয়। এটি এই ধারণা দেয় যে তিনি খুব কমই শব্দ থেকে কর্মে চলে যান। মেজাজ এবং মানসিক অবস্থার তীক্ষ্ণ পরিবর্তন, উত্তেজনা বৃদ্ধি, আবেগপ্রবণতা, মেরুত্বের প্রকাশ এবং প্রতিক্রিয়াগুলির দ্বৈততা, মানসিক অস্থিরতা, ক্লান্তি, বিরক্তি হল স্নায়ুতন্ত্রের পরিবর্তনের প্রকাশের সবচেয়ে আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য এবং কিশোর বয়সে উদ্ভূত আবেগ। ব্যক্তিগত ক্ষেত্রে, তারা অস্থিরতা এবং মেজাজের পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে, যা পিতামাতা এবং শিক্ষকরা প্রায়শই অলসতা হিসাবে উপলব্ধি করে।

কিছু বিজ্ঞানী (উদাহরণস্বরূপ, এজি খ্রিপকোভা) বিশ্বাস করেন যে বয়ঃসন্ধিকালে, স্নায়ুতন্ত্রের এক ধরণের রিগ্রেশন ঘটে, যেহেতু বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়াগুলি খুব পরিবর্তিত হয়, যা পিতামাতা এবং শিক্ষকদের বিভ্রান্ত করে যারা ডাক্তারের সাহায্য নিতে প্রস্তুত। এদিকে, এই পরিবর্তনগুলি প্রাকৃতিক, যে কোনও সাংস্কৃতিক পরিস্থিতিতে সমস্ত কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে ঘটে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের হস্তক্ষেপের উপর নির্ভর করে না। অবশ্যই, প্রাপ্তবয়স্করা আচরণ, মানসিক প্রক্রিয়া এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য - মূল্যবোধ, চাহিদা, সম্পর্কগুলিতে অসঙ্গতি এবং চরমতাকে মসৃণ করতে পারে। আমরা এর জন্য বইটির একটি বিশেষ অংশ উৎসর্গ করব।

আসুন আমরা একজন কিশোর-কিশোরীর আরও একটি শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য নিয়ে চিন্তা করি - হরমোনের পরিবর্তন।

একটি কিশোরের হরমোন সিস্টেমে পরিবর্তন

এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে এই বয়সে হরমোনের "ঝড়" লক্ষ্য করা যায়। অন্তঃস্রাব গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতার প্রধান পরিবর্তনগুলি, বিশেষ করে থাইরয়েড এবং প্রজনন গ্রন্থি, প্রাথমিকভাবে বিপাককে প্রভাবিত করে। এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের পরিবর্তনগুলি থাইরয়েড গ্রন্থির বর্ধিত ক্রিয়াকলাপে প্রকাশ করা হয়, যা হিংসাত্মক আবেগের চেহারা, শক্তি বৃদ্ধি এবং পরবর্তী হ্রাস, ক্লান্তিকে উস্কে দেয়। এন্ডোক্রাইন সিস্টেম স্নায়ুতন্ত্রের সাথে সংযুক্ত, যা একই সাথে উত্তেজনা, মানসিক ক্লান্তি, বিরক্তি, ঘুমের ব্যাধি ইত্যাদি বৃদ্ধি করে।

এই বয়সে, বয়ঃসন্ধি ঘটে। বেশির ভাগ মেয়ের বয়ঃসন্ধি শুরু হয় 9 থেকে 10 বছর বয়সের মধ্যে। এই বয়সে, প্রজনন অঙ্গের চারপাশে ফ্যাটি টিস্যু জমা হয়। প্রায় 12.5 বছর বয়সে, মাসিক হয় (গ্রীক: খিলান- শুরু, প্রথম মাসিক), অন্যান্য গৌণ যৌন বৈশিষ্ট্য উপস্থিত হয়। ছেলেদের মধ্যে, বয়ঃসন্ধি শুরু হয় 11-12 বছর বয়সের মধ্যে অণ্ডকোষের বৃদ্ধির সাথে, এবং বয়ঃসন্ধি 14-15 বছরের মধ্যে ঘটে। কিছুটা পরে, মুখে চুল গজাতে শুরু করে - উপরের ঠোঁটের উপরে, গাল এবং চিবুক, বাহু এবং পায়ে। ছেলেদের বয়ঃসন্ধির লক্ষণ হল স্বরযন্ত্রের বৃদ্ধি এবং কণ্ঠনালী দীর্ঘ হওয়ার কারণে কণ্ঠস্বর গভীর হওয়া। ভয়েস ভেঙ্গে যায়, সোপ্রানোতে উঠে এবং একটি গভীর ব্যারিটোনে নেমে আসে এমনকি একটি বাক্যাংশের সময়ও। ছেলেদের ভেজা স্বপ্ন আছে (lat. দূষণ– soiling) – বীর্যপাত। শুক্রাণু পরিপক্কতার এই চিহ্নটি ছেলেটির চূড়ান্ত বয়ঃসন্ধি (1416 বছর) নির্দেশ করে। কিন্তু, ডাক্তার এবং বিজ্ঞানীদের মতে, এই সময়ের মধ্যে সমস্ত শুক্রাণু একটি ডিম্বাণু নিষিক্ত করতে সক্ষম হয় না।

গোনাডগুলির কার্যকারিতার পরিবর্তন স্নায়বিক ওভারলোড, ক্লান্তি এবং শক্তিশালী মানসিক অভিজ্ঞতার সাথে যুক্ত হতে পারে। একজন কিশোরের সাধারণ ভারসাম্যহীনতা বয়ঃসন্ধির উপর নির্ভর করে। সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট্যের চেহারা পুরুষ এবং মহিলা যৌন হরমোন - estrogens এবং androgens উত্পাদন দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার 12-18 মাসের মধ্যে, ডিম্বস্রাব ছাড়াই ঋতুস্রাব ঘটে এবং তারপরে মেয়েদের যৌন বিকাশ সম্পূর্ণ হয়। মাসিক চক্র 24-30 দিন, পিরিয়ড 3-5 দিন স্থায়ী হয়, তারপর সেগুলি 3 দিনে হ্রাস করা যেতে পারে। অন্যান্য তারিখগুলি মহিলা অঙ্গগুলির একটি রোগ নির্দেশ করে।

একজন কিশোরের শরীরের স্বতন্ত্র টাইপোলজিকাল বৈশিষ্ট্য

আসুন আমরা স্বতন্ত্র এবং টাইপোলজিকাল বিবেচনা করি, অর্থাৎ, এই বয়সের জন্য একজন কিশোরের সবচেয়ে সাধারণ শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য। এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ প্রাপ্তবয়স্করা তাদের বাচ্চাদের পর্যবেক্ষণকে বৈজ্ঞানিক প্রমাণের সাথে যুক্ত করতে পারে। এই ধরনের তুলনা কিশোর-কিশোরীদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ধরনের সহায়তা বেছে নিতে সাহায্য করবে।

একদিকে, স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি পরিপক্কতার সবচেয়ে আকর্ষণীয় প্রকাশগুলি নির্দেশ করে এবং সম্ভবত, আদর্শ বিকাশের সাথে সম্পূর্ণ সম্মতি বা, বিপরীতভাবে, নির্দিষ্ট পরামিতিগুলির সাথে অ-সম্মতি, তবে আদর্শ থেকে বিচ্যুতি ছাড়াই; অন্যদিকে, তারা আমাদের অনুমতি দেয় কীভাবে শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য, স্বতন্ত্র এবং টাইপোলজিকাল, ব্যক্তিত্বের গঠন, কিশোরের পরিপক্কতা এবং তার সামাজিকীকরণকে প্রভাবিত করে তা বুঝতে পারেন। অন্য কথায়, শরীরের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলির স্বতন্ত্র এবং টাইপোলজিকাল প্রকাশগুলি ব্যক্তিত্বের গুণগত পরিবর্তনগুলিকে প্রভাবিত করে, একটি কিশোরের মানসিক ক্রিয়াকলাপে নতুন গঠন (শিক্ষা, মানসিক ক্ষেত্র, পিতামাতার প্রতি মনোভাব, সহকর্মী, মূল্যবোধের গঠন ইত্যাদি)। ) তারা, যেমন L. S. Vygotsky উচ্চতর মানসিক ক্রিয়াকলাপের তার বিশ্লেষণে উল্লেখ করেছেন, "ব্যক্তিত্বের অধ্যয়নের পথ আঁকতে" সাহায্য করবে শিক্ষার সর্বোচ্চ এবং সবচেয়ে জটিল ব্যবস্থা হিসাবে।

যে কোনো শারীরিক বা শারীরবৃত্তীয় সম্পত্তি তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে ওঠে যদি তা ব্যক্তিত্বের কাঠামোতে উপস্থিত হয় এবং কিশোর নিজেই এটিকে একটি বিশেষ অর্থ দেয়। (উদাহরণস্বরূপ, উচ্চতা বাস্কেটবল বা ভলিবলে কৃতিত্ব নির্দেশ করতে পারে, এবং এই ক্ষেত্রে এটি একটি সুবিধা হিসাবে বিবেচিত হয়। তবে এটি একটি অসুবিধা হিসাবেও মূল্যায়ন করা যেতে পারে যদি এটি নতুন ধরণের ক্রিয়াকলাপ আয়ত্ত করতে সহায়তা না করে।) এই বিন্দু থেকে দেখুন, আমরা একজন কিশোরের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় লক্ষণগুলির পৃথক এবং টাইপোলজিকাল প্রকাশ বিশ্লেষণ করব। আসুন প্রথমে যৌন (লিঙ্গ) পার্থক্য নিয়ে চিন্তা করি - বয়ঃসন্ধিকালে ছেলে ও মেয়েদের মধ্যে পার্থক্য।

প্রথমত, এটি লক্ষ করা উচিত যে বয়ঃসন্ধির একটি নির্দিষ্ট, কিন্তু মেয়ে এবং ছেলেদের জীবনে ভিন্ন প্রভাব রয়েছে।

ডি. শেফার ক্যালিফোর্নিয়ায় 16টি প্রারম্ভিক-পরিপক্ক এবং 16টি দেরী-পরিপক্ক ছেলেদের উপর বেশ কয়েক বছর ধরে পরিচালিত গবেষণার বর্ণনা করেছেন। দেখা গেল যে দেরীতে পরিণত হওয়া ছেলেরা আরও উত্তেজনাপূর্ণ, উদ্বিগ্ন এবং মনোযোগ আকর্ষণ করতে চায়। কিশোর-কিশোরীরা শারীরিকভাবে কম পরিপক্ক হওয়ার কারণে শিক্ষকরা তাদের কম আকর্ষণীয় বলে রেট করেছেন। কিন্তু তাদের সহকর্মীরা, যারা তাড়াতাড়ি পরিপক্ক হয়েছিল, তারা আরও আত্মবিশ্বাসী, আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং প্রায়শই প্রতিযোগিতা জিতেছিল। তদুপরি, এটি প্রমাণিত হয়েছিল যে পরবর্তীটি অন্যদের কাছ থেকে আরও মনোযোগ আশা করেছিল এবং প্রাক্তনটি একটি উচ্চ মর্যাদা দখল করেছিল।

এই কিশোর-কিশোরীদের পর্যবেক্ষণে দেখা গেছে যে যারা আগে পরিপক্ক হয়েছে তারা আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠেছে এবং আরও ভাল অধ্যয়ন করেছে, অন্যদিকে যারা পরে শারীরিকভাবে পরিপক্ক হয়েছে তারা কম গ্রেড পেয়েছে এবং পড়াশোনা করার ইচ্ছা কম ছিল। উপরন্তু, শেখার উপর দেরী পরিপক্কতার আরেকটি সম্ভাব্য প্রভাব রয়েছে: উদাহরণস্বরূপ, একটি সঙ্গীত স্কুলে বেহালা অধ্যয়নরত একজন ছাত্র বিশ্বাস করে যে এই কার্যকলাপই তাকে শারীরিকভাবে বিকাশ এবং বৃদ্ধি হতে বাধা দেয়। এর মানে হল যে প্রাথমিক পরিপক্ক কিশোর-কিশোরীরা আরও বেশি সুবিধাজনক অবস্থানে থাকে কারণ তাদের শারীরিক শক্তি এবং উচ্চতা অ্যাথলেটিক সাফল্যে অবদান রাখে। পরেরটি প্রাপ্তবয়স্কদের এবং সমবয়সীদের কাছ থেকে সম্মান নিয়ে আসে। কখনও কখনও এই গুণাবলী প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের পাণ্ডিত্য এবং সামাজিক যোগ্যতাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করতে পরিচালিত করে এবং তাই তাদের আরও সুযোগ-সুবিধা প্রদান করে, সাধারণত বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য সংরক্ষিত। দেরী-পরিপক্ক ছেলেরা তাদের বাবা-মায়ের দ্বারা বেশি নিয়ন্ত্রিত হয় এবং ফলস্বরূপ, দ্বন্দ্ব দেখা দিতে পারে। যে ছেলেরা তাড়াতাড়ি পরিপক্ক হয়েছিল তারা পরবর্তীতে আরও আত্মবিশ্বাসী ছিল: 30 বছর বয়সে তারা আরও বেশি বন্ধুত্বপূর্ণ, আরও দায়িত্বশীল হয়ে ওঠে এবং সামাজিক গোষ্ঠীতে একটি শীর্ষস্থানীয় অবস্থান দখল করে।

স্কুলের শেষের দিকে, যাইহোক, পার্থক্যগুলি প্রায়শই সমান হয়ে যায়।

মেয়েদের জন্য, আগে পরিপক্ক হওয়া অসুবিধাজনক হতে পারে। এটা লক্ষ করা গেছে যে মেয়েরা যারা তাড়াতাড়ি পরিপক্ক হয় তারা তাদের সমবয়সীদের মধ্যে কম মিলনশীল এবং জনপ্রিয়। তারা বেশি অস্থির ও মানসিক চাপে থাকে। তাদের ঠাট্টা করে, উত্যক্ত করা হয়। ফলস্বরূপ, এই ধরনের মেয়েরা বয়স্ক গার্লফ্রেন্ড এবং বন্ধুদের বেছে নেয়, যার মানে তারা সন্দেহজনক কোম্পানিগুলিতে শেষ করতে পারে যেখানে তারা ধূমপান, মদ্যপান এবং রাতের ডিস্কোতে "হ্যাং আউট" করতে পারে। প্রায়শই এই মেয়েরা আরও খারাপ পড়াশোনা করতে শুরু করে বা পুরোপুরি স্কুল ছেড়ে দেয়। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, বয়ঃসন্ধিকালে, প্রারম্ভিক পরিপক্ক মেয়েরা আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে এবং তাদের দেরীতে পরিণত হওয়া সহকর্মীদের তুলনায় বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।

বয়ঃসন্ধিকালে জৈবিক পরিবর্তন হরমোনের বিকাশের প্রকাশ ঘটায়। এটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে যে গোনাডগুলির উত্পাদন বৃদ্ধি পায়, যা বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আকর্ষণকে তীব্রভাবে বৃদ্ধি করে। একজন কিশোর-কিশোরীর অনুরোধ তাকে তার যৌনতা সম্পর্কে সচেতন হতে পরিচালিত করে এবং এটি কীভাবে প্রদর্শিত বা ধারণ করা উচিত। বিভিন্ন সংস্কৃতি এই সমস্যাগুলিকে ভিন্নভাবে পরিচালনা করে। কিছু আফ্রিকান উপজাতিতে, প্রিস্কুল শিশুদের ইতিমধ্যেই প্রেম শেখানো হয় এবং বিপরীত লিঙ্গের সাথে পরীক্ষা করতে বাধ্য করা হয়। কিন্তু তবুও, মূলত এই সমস্ত প্রশ্ন নিষিদ্ধ।

যৌন বিকাশের বিষয়ে পরামর্শগুলি ইঙ্গিত দেয় যে পিতামাতারা তাদের সন্তানদের তুলনায় লিঙ্গ সংক্রান্ত বিষয়ে কিছুটা বেশি রক্ষণশীল। তবে কিশোরীরা নৈমিত্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে আরও সতর্ক হয়ে উঠেছে। যাইহোক, তারা ঘনিষ্ঠতা সম্পর্ককে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণযোগ্য বলে মনে করে যদি তারা প্রেমের কারণে ঘটে থাকে এবং তারা বিয়ের আগে যৌনতাকে বেশ গ্রহণযোগ্য বলে মনে করে। একই সময়ে, বেশিরভাগ কিশোর-কিশোরী বিশ্বাস করে যে প্রাথমিক যৌন সম্পর্ক ভাল কিছু আনতে পারে না।

বিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেছেন যে প্রতি বছর কিশোর-কিশোরীরা টেলিভিশনে 12 হাজারেরও বেশি উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতি দেখে যেখানে তারা অশ্লীল অভিব্যক্তি শুনতে পায় এবং এমন প্রোগ্রাম যা প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে যৌন সম্পর্কের সম্ভাবনাকে জনপ্রিয় করে তোলে যা কোনওভাবেই বৈবাহিক নয়। ডেটা ইঙ্গিত করে যে আজ, স্কুলছাত্রীদের মধ্যে, অর্ধেক মেয়ে (1990 সালে 55%) এবং 55% ছেলেরা (1990 সালে 60% এর তুলনায়) যৌন কার্যকলাপের অভিজ্ঞতা পেয়েছে এবং মেয়েদের যৌন আচরণ উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে। ফলস্বরূপ, কিশোর-কিশোরীদের যৌন আচরণে লিঙ্গ পার্থক্য কার্যত অদৃশ্য হয়ে গেছে। মাত্র 30% আমেরিকান কিশোর-কিশোরী 15 বছর বয়সের আগে যৌনভাবে সক্রিয় হয়ে ওঠে। ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা তাদের প্রথম যৌন অভিজ্ঞতা সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলার সম্ভাবনা কম, কিন্তু একই সময়ে তারা তাদের প্রথম সঙ্গীর সাথে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক বজায় রাখার সম্ভাবনা বেশি। মেয়েরা এবং ছেলেরা একে অপরকে বোঝে না, তাই তারা একে অপরের অনুভূতিতে আঘাত করে এবং এটি তাদের আচরণ এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া উভয়েরই পার্থক্য ঘটায়।

আসুন আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় লক্ষ্য করা যাক - কৈশোরে গর্ভাবস্থা এবং প্রসব। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কিশোরী গর্ভধারণের হার ইউরোপের তুলনায় দ্বিগুণ বেশি, প্রতি 100 জনে প্রায় 16।

উল্লেখ্য, সামাজিকভাবে সুবিধাবঞ্চিত পরিবারগুলোতে এ অবস্থা বেশি পরিলক্ষিত হয়। এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে দুঃখের বিষয় হল যে মেয়ে-মা মনস্তাত্ত্বিকভাবে মাতৃত্বের জন্য প্রস্তুত নয় এবং এটি তার সন্তানকে প্রভাবিত করে, যা পরবর্তীতে প্রায়শই স্বাচ্ছন্দ্য এবং সুস্থতার বঞ্চনায় বেড়ে ওঠে।

একজন কিশোরের শরীরের স্বতন্ত্র টাইপোলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে ত্বরণ এবং প্রতিবন্ধকতা উভয়ই অন্তর্ভুক্ত।

এলআই বোজোভিচ ক্ষুধা হ্রাসে ভুগছেন এমন একটি মেয়েকে বর্ণনা করেছেন। তার অসুস্থতা কৈশোরে বিকশিত হয়। তিনি অবিচলভাবে খাবার প্রত্যাখ্যান করেছিলেন এবং নিজেকে এমন একটি অবস্থায় নিয়ে এসেছিলেন যা তার জীবনকে হুমকির মুখে ফেলেছিল। উদ্দেশ্যটি এমন একটি আকারে গঠিত হয়েছিল যে এটি আত্ম-সংরক্ষণ সহ অন্যান্য প্রয়োজনীয়তাকে অধীন করে। মেয়েটির উচ্চ স্তরের উচ্চাকাঙ্ক্ষা, আত্ম-নিশ্চয়তার আকাঙ্ক্ষা এবং ক্লাসের দলে একটি বিশেষ সুবিধাপ্রাপ্ত অবস্থান ছিল, যা তিনি ভাল একাডেমিক কৃতিত্ব এবং স্কুল জীবনে সক্রিয় অংশগ্রহণের মাধ্যমে জিতেছিলেন। অতিরিক্ত ওজনের প্রবণতা তাকে বিরক্ত করেনি, তবে কিশোর-কিশোরীদের একটি মেয়ের আদর্শ চিত্র ছিল: করুণাময়, একটি পাতলা কোমর এবং একটি সরু চিত্র। মেয়েটির আচরণ বয়ঃসন্ধিকালে পরিবর্তিত হতে শুরু করে, যখন সে তার সমবয়সীদের মতামতের উপর ফোকাস করতে শুরু করে। এই মতামতটি শিক্ষার গুণাবলী দ্বারা এতটা নির্ধারিত ছিল না যতটা চেহারা দ্বারা। মেয়েটি ক্লাসে তার অবস্থান হারাচ্ছিল। তার চেহারা উন্নত করার ইচ্ছা ছিল, এবং সেইজন্য তিনি তীব্রভাবে ক্ষুধার্ত ছিলেন। কিন্তু এর ফলে একাডেমিক সাফল্য এবং সামাজিক কার্যকলাপ হ্রাস পায় এবং ফলস্বরূপ, সহপাঠীদের দলে অবস্থানের আরও বেশি ক্ষতি হয়। এই পরিস্থিতি একজনের আদর্শ অর্জনের আকাঙ্ক্ষাকে তীব্র করে তোলে। আরেকটি উদ্দেশ্য উপবাস সহ্য করতে সাহায্য করেছিল - ইচ্ছাশক্তি এবং সহনশীলতার একটি প্রদর্শন, বয়ঃসন্ধিকালে মর্যাদাপূর্ণ।

একটি কিশোরের শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে মস্তিষ্কের কার্যকারিতার পার্থক্য - বাম বা ডান গোলার্ধের প্রাধান্য। একটি প্রভাবশালী ডান গোলার্ধের লোকেরা বস্তুকে সামগ্রিকভাবে উপলব্ধি করে। এই ধরনের কিশোর-কিশোরীরা আকৃতি এবং আকারের দিকে বেশি মনোনিবেশ করে, কারণ তাদের কল্পনা এবং অন্তর্দৃষ্টি আরও বিকশিত হয়। তারা অযৌক্তিক চিন্তাভাবনা প্রকাশ করে, অসম্ভবের জন্য আকাঙ্ক্ষা করে, এমন কিছু পরিকল্পনা করে যা তারা করতে পারে না। ডান গোলার্ধ অতীত এবং ভবিষ্যতকে স্পষ্টভাবে কল্পনা করতে সাহায্য করে, শিক্ষকের প্রশ্নের উত্তর প্রাণবন্ত এবং উত্সাহীভাবে দেয়, কিন্তু ভুলভাবে। এই ধরনের কিশোররা কবিতা, সঙ্গীত পছন্দ করে, শিল্পী এবং সুরগুলিকে ভালভাবে মনে রাখে, কবিতা লেখার চেষ্টা করে, প্রেমে পড়ে, চিন্তা করে এবং এমন কিছু কল্পনা করে যা আসলে ঘটেনি। তারা আরও খোলা, অপ্রত্যাশিত এবং আবেগপ্রবণ।

একটি উন্নত বাম গোলার্ধ তথ্য প্রক্রিয়াকরণ প্রভাবিত করে। "বাম-গোলার্ধের" কিশোর-কিশোরীরা আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ, প্রযুক্তি এবং সঠিক বিজ্ঞান অধ্যয়নের দিকে ঝুঁকে পড়ে এবং সাইকেল এবং নির্মাণ সেটের সাথে টিঙ্কার করতে পছন্দ করে।

যাইহোক, সাধারণত বেশিরভাগ লোকের জন্য উভয় গোলার্ধই সুরেলাভাবে, সুসঙ্গতভাবে কাজ করে, কারণ মস্তিষ্ক একটি একক সমগ্র এবং নিজেই ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনে এক বা অন্য গোলার্ধের অংশগ্রহণ নির্ধারণ করে। একই সময়ে, এটি মনে রাখা উচিত যে মস্তিষ্কের সংশ্লিষ্ট গোলার্ধ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হলে কার্যকলাপ আরও ভাল সঞ্চালিত হয়। অনেক মনোবিজ্ঞানীর মতে, যদি কিছু ডান-গোলার্ধের ক্রিয়াকলাপ নিয়মিত অনুশীলন না করা হয় তবে তারা কখনই তাদের পূর্ণ সম্ভাবনার বিকাশ করতে পারে না। অতএব, উদাহরণস্বরূপ, অত্যধিক "শুষ্ক" স্কুলে পড়া একজন কিশোরের সৃজনশীল সম্ভাবনাকে হ্রাস করে।

আসুন আমরা এক বা অন্য গোলার্ধের প্রাধান্য সহ কিশোর-কিশোরীদের চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করি (সারণী 1)।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে কিশোরী মেয়েদের একটি প্রভাবশালী ডান গোলার্ধের সম্ভাবনা বেশি, যে কারণে মানবিক বিষয়গুলিতে তাদের আগ্রহ প্রাধান্য পায়; কিশোর ছেলেদের মধ্যে, বাম গোলার্ধ প্রভাবশালী, এবং সেইজন্য তারা গণিত এবং পদার্থবিদ্যার কাজগুলি সম্পূর্ণ করার দিকে বেশি ঝুঁকে পড়ে।

1 নং টেবিল

ডান বা বাম গোলার্ধের প্রাধান্যের উপর নির্ভর করে কিশোর-কিশোরীদের বৈশিষ্ট্য

একজন কিশোরের শরীরের বিকাশের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল চিন্তা করার ক্ষমতার সাথে মস্তিষ্কের গোলার্ধের সংযোগ। এইভাবে, একটি উন্নত ডান গোলার্ধের কিশোর-কিশোরীদের চিন্তাভাবনা ভিন্ন। তারা সৃজনশীলভাবে চিন্তা করে, অপ্রত্যাশিত এবং কখনও কখনও অদ্ভুত ধারণাগুলি সামনে রাখে এবং একটি নিয়ম হিসাবে, শৈল্পিক সৃজনশীলতার দিকে অভিকর্ষন করে। অভিন্নভাবে চিন্তা করে বাম-গোলার্ধের কিশোর-কিশোরীরা নিয়ম অনুযায়ী কাজ করে, যৌক্তিকভাবে চিন্তা করার চেষ্টা করে এবং যুক্তিযুক্তভাবে কাজ করে। তারা এমন কাজগুলির সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করে যার সঠিক উত্তর প্রয়োজন।

একটি কিশোরের শরীরের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চতর স্নায়বিক কার্যকলাপ এবং মেজাজের প্রকাশ। অধীন উচ্চ স্নায়বিক কার্যকলাপের ধরনআমাদের মনে শক্তি, ভারসাম্য এবং উত্তেজনা এবং বাধার গতিশীলতার সবচেয়ে আকর্ষণীয় সমন্বয় থাকবে। নার্ভাসের শক্তিআইপি পাভলভের মতে প্রসেস হল স্নায়ু কোষের শক্তিশালী এবং দীর্ঘ-অভিনয় উদ্দীপনা সহ্য করার ক্ষমতা। দৈনন্দিন জীবনে একটি শক্তিশালী স্নায়ুতন্ত্রের দ্বারা দৃশ্যমান হয় যে একজন কিশোর কতক্ষণ এবং তীব্রভাবে বিভ্রান্ত না হয়ে বা অত্যন্ত বাধাগ্রস্ত না হয়ে ব্যায়াম করতে পারে। তদুপরি, এই জাতীয় ক্লাসের পরে তিনি দ্রুত পুনরুদ্ধার করেন এবং আবার কঠোর পড়াশোনা করেন।

স্নায়বিক প্রক্রিয়ার ভারসাম্য- উত্তেজনা এবং বাধার অনুপাত। একটি সুষম স্নায়ুতন্ত্রের সাথে, উত্তেজনা এবং বাধা মাঝারিভাবে নিজেকে প্রকাশ করে। এই জাতীয় স্নায়ুতন্ত্রের একজন কিশোর প্রাণবন্ত, সংবেদনশীল, ভাঙ্গন ছাড়াই আচরণ করে, সময়মতো কীভাবে থামতে হয় তা জানে, অর্থপূর্ণ এবং আবেগ ছাড়াই কাজ করে, তবে যদি তারা উঠে তবে তারা দ্রুত পাস করে। স্নায়বিক প্রক্রিয়ার গতিশীলতামানে কত দ্রুত বা ধীরে ধীরে তারা পুরো শরীর দখল করে নেয়। গতিশীলতা মূলত মোটর দক্ষতা এবং মুখের অভিব্যক্তিতে নিজেকে প্রকাশ করে। মোবাইল স্নায়বিক প্রক্রিয়া সহ একটি কিশোরের প্রাণবন্ত মুখের অভিব্যক্তি এবং ভালভাবে উন্নত মোটর দক্ষতা রয়েছে।

স্নায়বিক প্রক্রিয়াগুলির উপরোক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির সংমিশ্রণ থেকে, আই.পি. পাভলভ চার ধরনের উচ্চতর স্নায়বিক কার্যকলাপের উদ্ভব করেছেন: অনিয়ন্ত্রিত, জীবন্ত, জড় এবং দুর্বল। রমরমাধরনের একটি শক্তিশালী, ভারসাম্যহীন, মোবাইল স্নায়ুতন্ত্র আছে, এবং জীবিত- শক্তিশালী, সুষম, মোবাইল। জড়ধরনের একটি শক্তিশালী, আসীন, সুষম স্নায়ুতন্ত্র আছে, দুর্বলশক্তিশালী এবং দীর্ঘায়িত উদ্দীপনা সহ্য করতে অক্ষম হিসাবে Pavlov দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরণের কিশোর-কিশোরীরা চাপের পরিস্থিতিতে আতঙ্কিত হতে শুরু করে, কাঁদতে শুরু করে এবং সহজেই বিরক্ত হয়ে যায়।

আমরা কিশোর-কিশোরীদের শরীরের বিকাশের ক্ষেত্রে সবচেয়ে সাধারণ ব্যক্তিগত এবং টাইপোলজিকাল পার্থক্যগুলি পরীক্ষা করেছি। নিম্নলিখিত অধ্যায়গুলির মধ্যে একটিতে আমরা দেখাব যে এই বৈশিষ্ট্যগুলি কীভাবে কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে, কীভাবে তারা ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রভাবিত করে এবং তাদের লালন-পালন এবং শিক্ষার ক্ষেত্রে পিতামাতা এবং শিক্ষকদের কী ধরনের সহায়তা প্রয়োজন।

শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলি কীভাবে একজন কিশোরের মানসিকতাকে প্রভাবিত করে? এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, আমরা প্রধান জিনিসটির উপর জোর দিই: মস্তিষ্ক এবং মানসিকতা এক। এমন একটি মানসিক প্রক্রিয়া নেই (মনোযোগ, স্মৃতি, চিন্তাভাবনা, মূল্যবোধের গঠন, চাহিদা ইত্যাদি) যা স্নায়ুতন্ত্রের উপর নির্ভর করে না এবং স্বায়ত্তশাসিতভাবে বিদ্যমান। সমস্ত মানসিক ঘটনার কার্যকারণ সমস্ত বিজ্ঞানী ব্যতিক্রম ছাড়াই উল্লেখ করেছেন। আসুন এই বিষয়গুলো নিয়ে চিন্তা করি।

মেয়েদের জন্য 9-10 বছর বয়সে এবং ছেলেদের জন্য 11-12 বছর বয়সে, জীবনের একটি নতুন এবং দায়িত্বশীল সময় শুরু হয় - কৈশোর।

কৈশোর।দ্রুত, অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধি এবং বিকাশ, শারীরিক ও মানসিক ক্ষমতার উন্নতি, ইচ্ছাশক্তি গঠন, চরিত্র এবং বিশ্বদর্শন তুলনামূলকভাবে স্বল্প সময়ে (প্রায় তিন বছর) ঘটে এবং বয়ঃসন্ধিকালে সম্পন্ন হয়। বয়ঃসন্ধিকাল এবং কৈশোর কখনও কখনও এক নামে একত্রিত হয় - বয়ঃসন্ধি। এটি 18-19 বছর বয়সে ছেলেদের জন্য, 16-17 বছর বয়সে মেয়েদের জন্য শেষ হয়। এই সময়ের মধ্যে, শরীরের অনুপাত সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়, কঙ্কালের বৃদ্ধি এবং ওসিফিকেশন সম্পন্ন হয়। যুবকদের বয়ঃসন্ধির সময়, শরীরের ওজন গড়ে 34 কেজি, উচ্চতা 35 সেমি এবং বুকের পরিধি 25 সেমি বৃদ্ধি পায়; মেয়েদের মধ্যে, যথাক্রমে 25 কেজি দ্বারা, 28 সেমি দ্বারা এবং 18 সেমি দ্বারা। এই পরিবর্তনগুলি সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির তীব্র কার্যকলাপের সাথে যুক্ত যা বৃদ্ধি প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং শরীরের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। একই সময়ে, নিয়ন্ত্রক সিস্টেমগুলি নিজেরাই (প্রাথমিকভাবে স্নায়বিক এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেম) তাদের নিজস্ব বিকাশ এবং গঠন অব্যাহত রাখে।

শরীরের পরিপক্কতা একটি সহজ প্রক্রিয়া নয় এবং সবসময় মসৃণভাবে যায় না।এ কারণেই কিশোর-কিশোরীদের তাদের পিতামাতার ঘনিষ্ঠ (কিন্তু অনুপ্রবেশকারী নয়) মনোযোগ, ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ এবং কখনও কখনও, যদি শরীরের বিকাশ এবং গঠনের জটিল শৃঙ্খলে পৃথক লিঙ্কগুলি "কাজ না করে" এবং একজন ডাক্তারের সরাসরি হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয়। . 10 বছর বয়সে, ছেলে এবং মেয়েদের শারীরিক বিকাশ প্রায় একই, তবে 11 বছর বয়সে, মেয়েরা উচ্চতা (1.6 সেমি) এবং ওজনে (1.7 কেজি) তাদের সমবয়সীদের চেয়ে এগিয়ে থাকে। 12 বছর বয়সে, মেয়েরা সব ক্ষেত্রেই ছেলেদের চেয়ে এগিয়ে: শরীরের দৈর্ঘ্য (3.1 সেমি দ্বারা), ওজন (2.9 কেজি দ্বারা), বুকের পরিধি এবং ভ্রমণ (4.5 এবং 0.7 সেমি দ্বারা)। 13 বছর বয়সে, এই পার্থক্য আরও বেড়ে যায়।

যাইহোক, 14 বছর বয়সে, শারীরিক বিকাশের সমস্ত সূচক ছেলেদের মধ্যে উচ্চতর হয়ে ওঠে।এই পার্থক্যগুলি এই কারণে যে মেয়েরা ছেলেদের তুলনায় 2 বছর আগে বয়ঃসন্ধিকালে প্রবেশ করে; তারা আগে তথাকথিত বয়ঃসন্ধিকালীন "বৃদ্ধি বৃদ্ধি" অনুভব করে, অর্থাৎ উচ্চতা এবং ওজনে একটি উল্লেখযোগ্য ত্বরণ। মেয়েদের মধ্যে, এটি বয়স থেকে পরিলক্ষিত হয়। 10.5 থেকে 13 বছর পর্যন্ত, ছেলেদের জন্য - 12.5 থেকে 15 পর্যন্ত। বয়ঃসন্ধি শুরু হওয়ার আগে বয়ঃসন্ধির "বৃদ্ধি বৃদ্ধি" হয়। অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি এবং যৌনাঙ্গের কার্যকলাপে একটি বিকাশ এবং বৃদ্ধি রয়েছে। মেয়েদের মধ্যে বয়ঃসন্ধি ঘটে 12.5 - 13 বছর, ছেলেদের মধ্যে - 14 - 15 বছর। এই বয়সে, মেয়েদের মাসিক শুরু হয় এবং ছেলেরা ভেজা স্বপ্ন দেখতে শুরু করে।

বয়ঃসন্ধিকালে, স্নায়ুতন্ত্রের শারীরবৃত্তীয় বিকাশ সম্পন্ন হয়। 13-14 বছর বয়সের মধ্যে, মোটর বিশ্লেষকের গঠন শেষ হয়, যা কাজের ক্রিয়াকলাপে প্রয়োজনীয় ধৈর্য এবং দক্ষতা গঠনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

অন্তঃস্রাবী উদ্দীপনা দ্বারা সৃষ্ট কঙ্কালের পেশীগুলির বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে পেশী শক্তিকে প্রভাবিত করে। সুতরাং, যদি 10 বছর বয়সে ছেলেরা 16 কেজি শক্তি দিয়ে হ্যান্ড ডায়নামোমিটার চেপে ধরে, তবে 15 বছর বয়সে এই চিত্রটি 35 কেজি; মেয়েদের মধ্যে, হাতের শক্তি একই সময়ে গড়ে 12.5 থেকে 28 কেজি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। এটি লক্ষ করা উচিত যে মেয়েদের মধ্যে, পেশী শক্তি 15 বছর বয়সের মধ্যে সর্বোচ্চ বিকাশে পৌঁছে যায়। কিশোর-কিশোরীদের কৌণিকতা, আনাড়িতা এবং আনাড়িত্বের বৈশিষ্ট্য (যা দৈর্ঘ্যে হাড় এবং পেশীগুলির দ্রুত বৃদ্ধি এবং পুরুত্বে তাদের বিকাশে একটি অস্থায়ী ব্যবধান দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়) 15 বছর পরে ছেলেদের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়, মেয়েদের মধ্যে - কিছুটা আগে।

কিশোরদের হৃদয় দ্রুত বৃদ্ধি পায়।সম্ভবত বয়ঃসন্ধিকালে এবং বয়ঃসন্ধিকালে কোনও শরীরের সিস্টেমই কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের মতো উচ্চ চাহিদার বিষয় নয়। 10 থেকে 16 বছর বয়সে, হার্টের ওজন দ্বিগুণ হয়ে যায় এবং এর আয়তন প্রায় 2.4 গুণ বৃদ্ধি পায়। হৃৎপিণ্ডের পেশী (মায়োকার্ডিয়াম)ও পরিবর্তিত হয়, আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে এবং সংকোচনের সময় জাহাজে আরও রক্ত ​​বের করতে সক্ষম হয়। 9 থেকে 17 বছর বয়সে, হৃৎপিণ্ডের স্ট্রোকের পরিমাণ, অর্থাৎ এক সংকোচনে হৃৎপিণ্ড দ্বারা নির্গত রক্তের পরিমাণ, ছেলেদের মধ্যে 37 থেকে 70 মিলি এবং মেয়েদের মধ্যে - 35 থেকে 60 মিলি পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। বিশ্রামরত হৃদস্পন্দন ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। 15 বছর বয়সে, ছেলেদের স্পন্দন 70 এবং মেয়েদের মধ্যে - 72 বীট/মিনিট; 18 বছর বয়সে এটি যথাক্রমে 62 এবং 70 বীট/মিনিট কমে যায়, অর্থাৎ এটি প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই হয়ে যায়। যাইহোক, হৃদস্পন্দন হ্রাস অসমভাবে ঘটে এবং এটি বৃদ্ধি এবং বয়ঃসন্ধির হারের সাথে সম্পর্কিত।

উদাহরণস্বরূপ, একই বয়সে (15 বছর) দ্রুত বিকাশকারী মেয়েদের মধ্যে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম প্রায় প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের মতোই কাজ করে এবং তাদের সহকর্মীদের মধ্যে, যারা বৃদ্ধি এবং বিকাশে পিছিয়ে রয়েছে, তাদের হৃদয়ের কাজের প্রকৃতি প্রায় একই রকম। জুনিয়র স্কুলছাত্রীদের মধ্যে একই. ছেলেদের মধ্যেও একই রকম পরিলক্ষিত হয়। ফলস্বরূপ, কৈশোরের সংবহনতন্ত্রের প্রথম বৈশিষ্ট্য হল সমগ্র জীবের বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতার হারের সাথে এর ঘনিষ্ঠ সংযোগ।

এটি লক্ষ করা উচিত যে একটি দ্রুত বর্ধনশীল জীবের মধ্যে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের বিকাশ সর্বদা বিকাশের সাধারণ গতির সাথে তাল মিলিয়ে চলে না এবং হার্টের ভর বৃদ্ধি কখনও কখনও পুরো শরীরের ভর বৃদ্ধির চেয়ে পিছিয়ে যায়। এই কারণেই কখনও কখনও লম্বা ছেলে-মেয়েদের দুর্বলতা, সহজ ক্লান্তি, বিশেষ করে শারীরিক পরিশ্রমের সময়, এবং অতিরিক্ত গরম হলে বা শরীরের অবস্থানে হঠাৎ পরিবর্তন হলে অজ্ঞান হওয়ার প্রবণতার অভিযোগ থাকে। হৃৎপিণ্ডের বৃদ্ধি এবং আকার বৃদ্ধির মধ্যে পার্থক্যের সাথে সম্পর্কিত কার্ডিয়াক দুর্বলতার লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে, কিছু পিতামাতা তাদের হৃদরোগের প্রকাশ হিসাবে বিবেচনা করে, তাদের ছেলে বা মেয়েকে সবচেয়ে মৃদু শাসনে স্থানান্তর করার চেষ্টা করে এবং তাদের থেকে রক্ষা করে। সব ধরনের শারীরিক কার্যকলাপ। এটা একটা বড় ভুল. একমাত্র ওষুধ যা একটি কিশোর-কিশোরীর শরীরের বর্ধিত চাহিদার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ সংবহনতন্ত্রের ক্ষমতাকে আনতে পারে তা হল নিয়মতান্ত্রিক শারীরিক ব্যায়াম, খেলাধুলা এবং কাজ। দুর্ভাগ্যবশত, এখন বেশিরভাগ আধুনিক শিশু, কিশোর, যুবক (এবং এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের) জন্য প্রধান সমস্যা পেশীর অব্যবহার এবং গতিশীলতার অভাব হয়ে দাঁড়িয়েছে।

প্রায়শই ছেলে এবং মেয়েরা, তাদের দুর্বলতা এবং বিশ্রীতা দ্বারা বিব্রত, সম্পূর্ণরূপে শারীরিক শিক্ষায় জড়িত হওয়া বন্ধ করে দেয়। ফলস্বরূপ, একটি তথাকথিত ড্রিপ হার্ট গঠিত হয়, যা, যদি কিশোর সময়মতো শারীরিক শিক্ষায় নিযুক্ত না হয় তবে ভবিষ্যতে বৃদ্ধি পাবে না।

বিকাশমান সংবহন ব্যবস্থায়, প্রায়শই রক্তনালীগুলির লুমেনের মধ্যে একটি পার্থক্য থাকে যার মাধ্যমে হৃৎপিণ্ড থেকে রক্ত ​​বের হয় এবং হৃৎপিণ্ডের বর্ধিত ক্ষমতা। এ কারণে রক্তচাপ বেড়ে যায়। সুতরাং, যদি 10 বছর বয়সে ছেলে এবং মেয়েদের রক্তচাপ 95/55 হয়, তাহলে 17 বছর বয়সে তা ছেলেদের ক্ষেত্রে 120/65 এবং মেয়েদের ক্ষেত্রে 115/60-এ দাঁড়ায়।

বয়ঃসন্ধিকালে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতার তৃতীয় বৈশিষ্ট্য হল এর স্নায়বিক নিয়ন্ত্রণের অস্থায়ী ব্যাঘাত। এটি অন্তঃস্রাব এবং স্নায়ুতন্ত্রের পুনর্গঠনের কারণে এবং হার্টের ছন্দের ব্যাধি, হৃদস্পন্দনের বৃদ্ধি বা হ্রাস দ্বারা প্রকাশ করা হয়। ছেলে এবং মেয়েরা যারা সুরেলাভাবে বিকাশ করে, এই জাতীয় ব্যাধিগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় না এবং দ্রুত কোনও চিকিত্সা ছাড়াই চলে যায়। তবে, এটি সত্ত্বেও, হৃৎপিণ্ডের ক্রিয়াকলাপে কোনও বিচ্যুতি, বিশেষত রক্তচাপের পরিবর্তন, পিতামাতার মনোযোগ এড়াতে হবে না। সর্বোপরি, প্রায়শই এগুলি নাসোফারিনক্স (টনসিলাইটিস, সাইনোসাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস) এবং মৌখিক গহ্বরের (বিশেষত দাঁতের ক্ষয়) দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত দুর্বল শিশুদের মধ্যে ঘটে। তবে এই রোগগুলি মোটেও ক্ষতিকারক নয় এবং পরবর্তীকালে প্রাথমিকভাবে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর প্রভাব ফেলে।

পিতামাতাদের আরও সচেতন হওয়া উচিত যে উচ্চ মানসিক চাপ, একটি আসীন জীবনধারার সাথে মিলিত, রক্তনালীর স্বর নিয়ন্ত্রণে ব্যাঘাত ঘটায়, যা হাইপোটোনিক এবং হাইপারটোনিক অবস্থার কারণ হয়, যা পরবর্তীকালে হাইপোটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপে বিকশিত হয়। এই ধরনের প্রতিকূল ফলাফল একটি যুক্তিসঙ্গত দৈনন্দিন রুটিন, কাজ এবং বিশ্রামের একটি পরিষ্কার শাসন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, পদ্ধতিগত শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলা দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

স্কুল হাইজিন সম্পর্কিত আন্তর্জাতিক কংগ্রেসে, এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল যে স্কুলছাত্রদের মোট দৈনিক কাজের চাপ 7 - 8 ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয় (ছয় দিনের কার্য সপ্তাহে, এটি প্রাপ্তবয়স্কদের কাজের চাপের চেয়েও বেশি)। যাইহোক, কাজের দিনে শিক্ষার্থীদের ব্যবহারিক কাজের চাপ অনেক বেশি, বিশেষ করে উচ্চ বিদ্যালয়ে। অল্পবয়সী স্কুলছাত্রীদের জন্য, তাদের জন্য 7-8 ঘন্টা কাজের দিন খুব বেশি কাজের চাপ।

বিজ্ঞানীদের মতে, স্কুলছাত্রীরা দিনে 18 ঘন্টা সম্পূর্ণ বা আপেক্ষিক অচলাবস্থায় থাকে, অর্থাৎ তারা বসে থাকে বা মিথ্যা বলে। ফলস্বরূপ, গেম এবং শারীরিক শিক্ষা সহ সক্রিয় পেশী ক্রিয়াকলাপের জন্য দিনে মাত্র 6 ঘন্টা বাকি থাকে। কিন্তু এমনকি এই 6 ঘন্টা (যদি সর্বাধিক এবং যুক্তিসঙ্গতভাবে ব্যবহার করা হয়) দুর্দান্ত স্বাস্থ্য সুবিধা নিয়ে আসতে পারে।

যাইহোক, মস্কোর বিভিন্ন এলাকায় পরিচালিত গবেষণা অনুসারে, 51% কিশোর-কিশোরী স্কুল থেকে ফিরে আসার পর তাজা বাতাসে সময় কাটায় না; এক তৃতীয়াংশেরও বেশি শিশুদের জন্য, শ্রেণীকক্ষ এবং বাড়ির কাজের মধ্যে বিরতি 1.5 ঘন্টার বেশি হয় না। এটা স্পষ্ট যে এই ক্ষেত্রে, স্কুলছাত্ররা বিশ্রাম ছাড়াই কাজ শুরু করে এবং তাদের কর্মক্ষমতা তীব্রভাবে হ্রাস পায়। একই তথ্য অনুসারে, 28.4 শতাংশ শিক্ষার্থী পাঠের প্রস্তুতির জন্য 3 ঘণ্টার বেশি, 12.8 শতাংশ - 4 ঘণ্টার বেশি এবং 4.4 শতাংশ - এমনকি 5 ঘণ্টারও বেশি সময় ব্যয় করে। অধিকন্তু, 73.7 শতাংশ স্কুলছাত্রী বিশ্রাম নেয় না, অর্থাৎ তারা একটানা 3 থেকে 5 ঘন্টা একটি ডেস্কে বসে থাকে।

উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা অবশিষ্ট সময় নিয়ে কী করবে?দেখা যাচ্ছে যে তাদের সবাই এটি চলন্ত ব্যয় করে না। প্রায়শই নয়, কর্মক্ষেত্রে একটি দীর্ঘ এবং ক্লান্তিকর দিন পরে, কিশোররা আরামদায়ক চেয়ারে বসে টেলিভিশন দেখে। তদুপরি, তাদের মধ্যে 37.3 শতাংশ প্রতিদিন 1.5 ঘন্টা টিভি দেখতে ব্যয় করে, 19.4 শতাংশ - 2 ঘন্টা, 7.2 শতাংশ - 3 ঘন্টার বেশি। এটি গণনা করা কঠিন নয় যে এই শাসনের সাথে, শিশুদের খেলাধুলা বা শারীরিক শিক্ষার জন্য কোন সময় অবশিষ্ট নেই এবং প্রোগ্রামে বাধ্যতামূলক শারীরিক শিক্ষার পাঠগুলি কেবলমাত্র শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার জন্য সামান্য ক্ষতিপূরণ দেয়।

আধুনিক প্রজন্মের অন্যতম প্রধান সমস্যা হল শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে ত্বরান্বিত করা, অর্থাৎ ত্বরণের সমস্যা। "ত্বরণ" শব্দটি যা পূর্ববর্তী প্রজন্মের তুলনায় শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের বৃদ্ধি এবং বিকাশের ত্বরণকে বোঝায়, তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি - দশ বছরেরও কম আগে - বিশেষ বই এবং ম্যাগাজিন থেকে জনপ্রিয় প্রকাশনার পৃষ্ঠাগুলিতে "পদক্ষেপ"৷

আধুনিক ধারণা অনুসারে, একটি ক্রমবর্ধমান জীব একটি জটিল স্ব-নিয়ন্ত্রক ব্যবস্থা, যার বিকাশ এটিতে অন্তর্ভুক্ত জেনেটিক প্রোগ্রাম দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রতিটি শিশুর বৃদ্ধি, সমগ্র জীবের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য, পৃথক অঙ্গ এবং সিস্টেম, তাদের পরিপক্কতার ক্রম এবং গতি, স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য, জীবনের সমস্ত পর্যায়ে অভিযোজিত ক্ষমতা শিশুর বংশগত সংবিধান দ্বারা নির্ধারিত হয়।

বয়ঃসন্ধিকালে বৃদ্ধি এবং বিকাশের ত্বরণ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। আধুনিক মস্কোর 14 বছর বয়সী ছেলেরা তাদের 20 এর সমবয়সীদের তুলনায় 146.4 থেকে 162.6 সেমি, অর্থাৎ 16.2 সেমি, তাদের ওজন 34.3 থেকে 51.2 কেজি, মেয়েরা, যথাক্রমে, 146.7 থেকে 160.9 সেমি পর্যন্ত বেড়েছে। 39 থেকে 51.3 কেজি পর্যন্ত। বয়ঃসন্ধিকালের মধ্যে, বয়ঃসন্ধি আগের বয়সে স্থানান্তরিত হয়েছে।

অধিকন্তু, বয়ঃসন্ধির সময় জাতিগত বৈশিষ্ট্য, জলবায়ু বা বসবাসের ভৌগলিক এলাকা দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয় না। দক্ষিণ জনগণের মধ্যে পূর্ববর্তী বয়ঃসন্ধি সম্পর্কে ব্যাপক বিশ্বাস, যা কখনও কখনও এমনকি চিকিৎসা সাহিত্যেও পাওয়া যায়, প্রকৃতপক্ষে একটি অপ্রমাণিত অনুমান। আর্থ-সামাজিক অবস্থা এবং পুষ্টির ধরণ এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ।

ত্বরণ শিক্ষার ক্ষেত্রে বেশ কিছু সমস্যা তৈরি করে, বিশেষ করে কিশোর এবং যুবকদের জন্য। যদি 30 এবং 40 এর দশকে বয়ঃসন্ধির কৃতিত্ব কাজের ক্রিয়াকলাপের শুরুর সাথে মিলে যায় তবে এখন পরিস্থিতি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে: ছেলে এবং মেয়েরা যারা ইতিমধ্যে শারীরিক এবং নিউরোসাইকিকভাবে সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়েছে তারা খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য বাচ্চাদের অবস্থানে থাকে। ত্বরান্বিত শারীরিক পরিপক্কতা এবং অপেক্ষাকৃত বিলম্বিত সামাজিক পরিপক্কতার মধ্যে দ্বন্দ্ব উদ্ভূত হয়েছিল। পেশাগত কার্যকলাপের জন্য একটি বৃত্তিমূলক স্কুল, কারিগরি স্কুল বা বিশ্ববিদ্যালয়ে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের প্রয়োজন, যা স্বাধীনতার সময়কে আরও এগিয়ে নিয়ে যায়। শারীরিক পরিপক্কতা ত্বরান্বিত হওয়া এবং সামাজিক পরিপক্কতার বিলম্বের মধ্যে "কাঁচি" পারিবারিক শিক্ষার ত্রুটিগুলির কারণেও বৃদ্ধি পায়, যখন শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা অতিরিক্ত সুরক্ষিত থাকে, একচেটিয়া পরিবেশে বড় হয় এবং প্রায়শই কোনও পারিবারিক দায়িত্ব পালন করে না, এবং তাদের কর্মের জন্য দায়িত্ববোধ অনুভব করবেন না। এই পরিস্থিতি বিদ্যমান (বিশেষ করে শহরগুলিতে) জনসংখ্যাগত পরিস্থিতি - এক- বা দুই-সন্তান পরিবারের প্রাধান্য দ্বারা আরও খারাপ হয়েছে।

একটি নির্দিষ্ট "প্রজন্মগত দ্বন্দ্ব"ও ত্বরণের সাথে জড়িত, যখন আধুনিক বাবা-মা চান না, এবং কখনও কখনও তাদের বড় হওয়া শিশুদের বুঝতে পারেন না। কিশোররা তাদের বাবা-মায়ের তুচ্ছ যত্নে বিরক্ত হয়; তারা বিশ্বাস করে যে তাদের সাথে ছোটদের মতো আচরণ করা হয়, তাদের বোঝা যায় না এবং তাদের মর্যাদা লঙ্ঘন করা হয়। যৌবনের সর্বাধিক বৈশিষ্ট্যের সাথে, তারা যুক্তি দেয় যে প্রাপ্তবয়স্কদের বৌদ্ধিক জগৎ খুবই নগণ্য এবং তাই কেউ তাদের সাথে গুরুতর কিছু নিয়ে কথা বলতে পারে না। যাইহোক, আধুনিক কিশোরের "বুদ্ধিবৃত্তিকতা", তিনি যে বিপুল পরিমাণ জ্ঞান অর্জন করেছেন, তা প্রায়শই পরিবারে এবং স্কুলে পড়াশোনার প্রক্রিয়ায় তাকে কাজের দায়িত্ব থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত করার মূল্যে অর্জিত হয়। এদিকে, শ্রম শিক্ষার সমস্যাটি একটি কিশোর-কিশোরীর সামাজিক পরিপক্কতা গঠনের সাথে জৈবিকভাবে যুক্ত, যা শারীরিক বিকাশের ত্বরণ এবং তথ্যের সাথে স্যাচুরেশনের সাথে সুসংগত নয়। এবং এখানে, শ্রম শিক্ষা প্রথমে আসে, বস্তুগত মূল্যবোধের প্রতি, কাজের প্রতি শ্রদ্ধাশীল মনোভাব তৈরি করে এবং নিজের এবং অন্যদের প্রতি কর্তব্য ও দায়িত্ববোধ গড়ে তোলে।

টিনএজ এক্সিলারেটরদের প্রশিক্ষণ দেওয়ার সময়, এমনকি তারা বেশ সক্ষম এবং "আদর্শভাবে" তাদের নির্বাচিত খেলার জন্য উপযুক্ত হলেও, কিছু সমস্যা দেখা দেয়। বড়, আগে থেকেই বিকশিত, তারা ক্লাস চলাকালীন প্রচুর পরিমাণে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে সক্ষম। তবে যদিও তারা উচ্চতা এবং ওজনে প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে নিকৃষ্ট নয়, সমস্ত শরীরের সিস্টেমের বিকাশের ডিগ্রি এখনও প্রাপ্তবয়স্কদের স্তরে "পৌঁছেনি": স্নায়বিক, অন্তঃস্রাবী, কার্ডিওভাসকুলার, শ্বাসযন্ত্র এবং পেশী সিস্টেমগুলি এখনও গঠনের পর্যায়ে রয়েছে। প্রায় কোনও কার্যকরী মজুদ নেই, যেহেতু বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতার প্রক্রিয়াগুলির জন্য সমস্ত সিস্টেমের উপর উল্লেখযোগ্য চাপ এবং শক্তির বড় ব্যয়ের প্রয়োজন হয়। এবং "স্বাচ্ছন্দ্য" যার সাথে তরুণরা ভারী কাজের চাপ মোকাবেলা করতে পারে তা খুব ব্যয়বহুল হতে পারে। কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক ক্ষমতার অত্যধিক মূল্যায়ন অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এবং দুর্বল স্বাস্থ্যের দিকে পরিচালিত করে।

বিভাগ: বাবা-মায়ের সাথে কাজ করা

লক্ষ্য:

• কিশোর-কিশোরীদের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যের সাথে অভিভাবকদের পরিচয় করিয়ে দিন;
• একজন কিশোরের মানসিক এবং শারীরিক অস্বাভাবিকতার উপর বয়ঃসন্ধির প্রভাব বিবেচনা করুন;
• পিতামাতার সাথে কিশোর-কিশোরীদের সম্পর্কের শৈলী এবং কিশোর-কিশোরীদের মানসিক অবস্থার মধ্যে সম্পর্ক দেখান।

বক্তৃতার রূপরেখা

1. ভূমিকা.
2. কিশোর-কিশোরীদের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য।
3. বয়ঃসন্ধিকালের প্রভাব বয়ঃসন্ধিকালে মানসিক এবং শারীরিক অস্বাভাবিকতার উপর।
4. কিশোর-কিশোরীদের মানসিক ক্ষেত্র।
5. একটি কিশোরের মানসিক অবস্থার উপর পরিবারের প্রভাব।
6. কিশোর এবং পিতামাতার মধ্যে সম্পর্কের শৈলী।
7. পিতামাতার জন্য পরামর্শ।
8. তথ্য সূত্র।

1। পরিচিতি

একজন কিশোর একজন প্রাপ্তবয়স্কের একটি ছোট অনুলিপি নয়। এর বিকাশের সাথে শরীরের পরিবর্তন হয়, যার পরিমাণগত এবং গুণগত সূচক রয়েছে এবং উভয় জৈবিক এবং সামাজিক কারণের উপর নির্ভর করে। প্রতিটি বয়সের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

আমাদের দেশে আছে শৈশবের স্কুল সময়ের শর্তাধীন বিভাজনের সিস্টেমনিম্নলিখিত বয়সের গোষ্ঠীগুলির জন্য: প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়স (7-10 বছর বয়সী শিশু - গ্রেড 1-3-এর ছাত্র), মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের বয়স (11-15 বছর বয়সী কিশোর - 4-9 গ্রেডের ছাত্র), সিনিয়র স্কুল বয়স (ছেলে এবং 16-17 বছর বয়সী মেয়েরা - 10-11 ম শ্রেণীর ছাত্র)।

মনে রাখবেন যে জীবনের সময়কালের জন্য প্রধান মানদণ্ড ক্যালেন্ডার বয়স নয়, তবে শরীরের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি .

2. কিশোর-কিশোরীদের শারীরবৃত্তীয় এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য

কঙ্কাল. বয়ঃসন্ধিকালে, কঙ্কালের বৃদ্ধির হার উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় 7-10 সেমি, শরীরের ওজন - প্রতি বছর 4.5-9 কেজি পর্যন্ত।

শরীরের ওজন এবং দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি।ওজন এবং দৈর্ঘ্য বৃদ্ধির হারে ছেলেরা মেয়েদের থেকে ১-২ বছর পিছিয়ে থাকে। ওসিফিকেশন প্রক্রিয়া এখনও সম্পূর্ণ হয়নি। শরীরের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি পায় প্রধানত ধড়ের বৃদ্ধির কারণে। পেশী ফাইবার, বিকাশের সময়, দৈর্ঘ্যে টিউবুলার হাড়ের বৃদ্ধির সাথে তাল মিলিয়ে চলে না। পেশী টান অবস্থা এবং শরীরের অনুপাত পরিবর্তন। 13-14 বছর বয়সের পরে, মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের মধ্যে পেশীর ভর দ্রুত বৃদ্ধি পায়। 14-15 বছর বয়সের মধ্যে, পেশী তন্তুগুলির গঠন পরিপক্কতার দিকে এগিয়ে যায়।

হৃদয়.হৃৎপিণ্ড দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে , ক্রমবর্ধমান অঙ্গ এবং টিস্যু এটির উপর বর্ধিত চাহিদা রাখে এবং স্নায়ুর মাধ্যমে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের সাথে এর সংযোগ বৃদ্ধি পায়।

রক্তনালী.রক্তনালীগুলির বৃদ্ধি হৃৎপিণ্ডের বৃদ্ধির হারের চেয়ে পিছিয়ে থাকে, তাই রক্তচাপ বেড়ে যায়, কার্ডিয়াক কার্যকলাপের ছন্দ ব্যাহত হয় এবং ক্লান্তি দ্রুত প্রবেশ করে। রক্ত প্রবাহ বাধাগ্রস্ত হয়, প্রায়শই শ্বাসকষ্ট হয় এবং হৃদপিন্ডের এলাকায় টানটান অনুভূতি দেখা দেয়।

শ্বাসপ্রশ্বাসের ধরন।বুকের গঠন পাঁজরের চলাচলকে সীমিত করে, তাই শ্বাস-প্রশ্বাস ঘন ঘন এবং অগভীর হয়, যদিও ফুসফুস বৃদ্ধি পায় এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি হয়। ফুসফুসের অত্যাবশ্যক ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং অবশেষে শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরন তৈরি হয়: ছেলেদের জন্য - পেটে, মেয়েদের জন্য - বক্ষ।

অত্যধিক লোড.এই বয়সে, musculoskeletal, জয়েন্ট-লিগামেন্টাস এবং পেশী সিস্টেমে অত্যধিক লোড অবাঞ্ছিত। তারা দৈর্ঘ্যে টিউবুলার হাড়ের বৃদ্ধিতে বিলম্ব ঘটাতে পারে এবং ওসিফিকেশন প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে পারে।

লিঙ্গের পার্থক্য।ছেলে এবং মেয়েদের মধ্যে লিঙ্গ পার্থক্য শরীরের আকার এবং শরীরের কার্যকরী ক্ষমতা প্রভাবিত করে। ছেলেদের তুলনায়, মেয়েরা তুলনামূলকভাবে লম্বা শরীর, ছোট পা এবং একটি বিশাল পেলভিক কোমরবন্ধ তৈরি করে। এই সমস্ত কিছু ছেলেদের তুলনায় তাদের দৌড়ানোর, লাফানোর এবং নিক্ষেপ করার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, তবে তারা ছন্দবদ্ধ এবং প্লাস্টিকের নড়াচড়া, ভারসাম্য অনুশীলন এবং নির্ভুল নড়াচড়ায় ভাল।

স্নায়ুতন্ত্র.স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকরী অবস্থা অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিগুলির বর্ধিত প্রভাবের অধীনে। কিশোর-কিশোরীদের বর্ধিত বিরক্তি, ক্লান্তি এবং ঘুমের ব্যাঘাত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কিশোর-কিশোরীরা অন্যায় সিদ্ধান্ত এবং কর্মের প্রতি খুব সংবেদনশীল। বাহ্যিক প্রতিক্রিয়াগুলি তাদের সৃষ্টিকারী উদ্দীপনার শক্তি এবং চরিত্রে অপর্যাপ্ত। কিশোর-কিশোরীরা প্রাপ্তবয়স্কদের মূল্যায়নের প্রতি খুবই সংবেদনশীল, তাদের মর্যাদার কোনো লঙ্ঘনের প্রতি তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং শিক্ষাদানকে সহ্য করে না, বিশেষ করে দীর্ঘস্থায়ী।

3. একজন কিশোরের মানসিক এবং শারীরিক অস্বাভাবিকতার উপর বয়ঃসন্ধির প্রভাব.

মিডল স্কুল বয়সের সময়কালকে ঐতিহ্যগতভাবে শিক্ষাগত দিক থেকে সবচেয়ে কঠিন বলে মনে করা হয়, যা প্রায়শই বয়ঃসন্ধির সাথে বিভিন্ন বিচ্যুতির কারণ হিসেবে যুক্ত থাকে।

1) দ্রুত বৃদ্ধি এবং শরীরের শারীরবৃত্তীয় পুনর্গঠনের সময়, কিশোর-কিশোরীরা উদ্বেগের অনুভূতি, উত্তেজনা বৃদ্ধি এবং আত্মসম্মান হ্রাস অনুভব করতে পারে।
2) এই পটভূমির বিপরীতে, কিশোর-কিশোরীদের অসুস্থতাগুলি সাধারণ - কারণহীন মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথা, যা আসলে প্রতিবন্ধী সেরিব্রাল ভাস্কুলার টোন দ্বারা সৃষ্ট হয়।
3) গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগগুলি সাধারণ - গ্যাস্ট্রাইটিস, ডুওডেনাইটিস - ডুওডেনামের প্রদাহ, পেপটিক আলসার। স্থূলতা এবং যৌন বিকাশের ব্যাধি সাধারণ।
4) এই বয়সে কেন্দ্রীয় মনস্তাত্ত্বিক নতুন গঠন হল যৌবনের একটি অনন্য অনুভূতির গঠন।

শারীরিক পরিপক্কতা শিক্ষার্থীকে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার অনুভূতি দেয়, তবে স্কুল এবং পরিবারে তার সামাজিক অবস্থান পরিবর্তন হয় না। এবং তারপরে একজনের অধিকার এবং স্বাধীনতার স্বীকৃতির লড়াই শুরু হয়, যা অনিবার্যভাবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে দ্বন্দ্বের দিকে নিয়ে যায়।
5) জীবনের বাস্তবতার সাথে মুখোমুখি হওয়া কখনও কখনও একজন কিশোরকে নার্ভাস ব্রেকডাউন এবং চরম কর্মের দিকে নিয়ে যায়। যুবকদের আত্মহত্যার সংখ্যা বয়সের বিভাগের মধ্যে সবচেয়ে বেশি।

মিডল স্কুল বয়সের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল যে এই সময়ে শরীর বয়ঃসন্ধি শুরু করে।

মেয়েদের জন্য এটি দ্রুত বয়ঃসন্ধির সময়, ছেলেদের জন্য এটি শুরু, তবে তাদের উভয়ের জন্য এটি "আত্মা এবং দেহ" এর প্রথম যন্ত্রণার সময়।

4. কিশোর-কিশোরীদের মানসিক ক্ষেত্র

কিশোরদের আবেগ মূলত যোগাযোগের সাথে সম্পর্কিত। অতএব, অন্যান্য ব্যক্তির সাথে ব্যক্তিগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কগুলি মানসিক প্রতিক্রিয়াগুলির বিষয়বস্তু এবং প্রকৃতি উভয়ই নির্ধারণ করে।

কিশোর-কিশোরীদের সংবেদনশীল ক্ষেত্রটি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

1) দুর্দান্ত মানসিক উত্তেজনা, যা কিশোরকে তার অনুভূতির সহিংস প্রকাশের অবস্থায় নিয়ে যায়। এই বয়সে কিশোর-কিশোরীরা তাদের মেজাজ এবং আগ্রহের দ্বারা আলাদা করা হয়: তারা আবেগের সাথে একটি আকর্ষণীয় কাজ গ্রহণ করে, তাদের মতামত রক্ষা করে, প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে সামান্যতম অন্যায় আচরণে নিজেকে এবং তাদের কমরেডদের রক্ষা করতে প্রস্তুত;

2) অল্প বয়স্ক স্কুলছাত্রীদের তুলনায় মানসিক অভিজ্ঞতার বৃহত্তর স্থিতিশীলতা; বিশেষ করে, কিশোর-কিশোরীরা দীর্ঘদিন ধরে অভিযোগ ভুলে যায় না;

3) শৈশবে যে অনুভূতিগুলি আত্মাকে উত্তেজিত করেছিল, এখন এই সময়ে সর্বদা এটি আয়ত্ত করতে পারে না;

যদি এটি আগে ঘটে থাকে যে প্রিয়জনের বা অপরিচিত ব্যক্তির দুঃখ একটি শিশুর হৃদয়ে গভীর আবেগ সৃষ্টি করে, তবে একজন কিশোর কখনও কখনও মানুষের দুর্ভাগ্যের জন্য বধির থাকতে পারে।

4) ভয় আশা করার প্রস্তুতি বৃদ্ধি, উদ্বেগ প্রকাশ;

এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে বয়ঃসন্ধিকালে সর্বাধিক উদ্বেগ পরিলক্ষিত হয়; এটি মানুষের সাথে ঘনিষ্ঠ এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের উত্থানের সাথে জড়িত, যার মধ্যে মজাদার মনে হওয়ার ভয় সহ।

5) অনুভূতির অসঙ্গতি: প্রায়শই কিশোর-কিশোরীরা তাদের বন্ধুকে প্রবলভাবে রক্ষা করে, যদিও তারা বোঝে যে সে নিন্দার যোগ্য; আত্ম-সম্মানবোধের উচ্চ বিকশিত অনুভূতি থাকার কারণে, তারা বিরক্তি থেকে কাঁদতে পারে, যদিও তারা বোঝে যে কান্না করা লজ্জাজনক;

6) অনুভূতির উত্থান শুধুমাত্র অন্যদের দ্বারা কিশোর-কিশোরীদের মূল্যায়ন সম্পর্কে নয়, তাদের আত্ম-সচেতনতার বৃদ্ধির ফলে তাদের মধ্যে যে আত্মসম্মানবোধ দেখা যায়;

7) একটি গোষ্ঠীর অন্তর্গত হওয়ার একটি উচ্চ বিকশিত অনুভূতি, তাই তারা প্রাপ্তবয়স্কদের বা একজন শিক্ষকের অসম্মতির চেয়ে তাদের কমরেডদের অস্বীকৃতি আরও তীব্র এবং বেদনাদায়কভাবে অনুভব করে; প্রায়ই গ্রুপ দ্বারা প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয় থাকে;

8) বন্ধুত্বের উপর উচ্চ চাহিদা রাখা, যা ছোট স্কুলের ছাত্রদের সাথে একসাথে খেলার উপর ভিত্তি করে নয়, বরং আগ্রহ এবং নৈতিক অনুভূতির সাধারণতার উপর ভিত্তি করে;

কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বন্ধুত্ব আরও নির্বাচনী এবং অন্তরঙ্গ, দীর্ঘস্থায়ী হয়; বন্ধুত্বের প্রভাবে, কিশোররাও পরিবর্তিত হয়, যদিও সবসময় ইতিবাচক দিক নয়; গ্রুপ বন্ধুত্ব সাধারণ.

9) এই বয়সে, একদিকে আকাঙ্ক্ষার সম্পদের মধ্যে দ্বন্দ্ব এবং অন্যদিকে শক্তি এবং জীবনের অভিজ্ঞতার সীমাবদ্ধতা তীব্র হয়।

তাই - অনেক শখ এবং ফলস্বরূপ, আগ্রহের অসঙ্গতি। গতকাল কিশোরটি টেনিসে ছিল, এবং আজ সে গিটার বাজায়। শখের অস্থিরতা নিজের জন্য একটি অনুসন্ধান।

10) স্ফীত আত্মসম্মান আছে, একজনের ক্ষমতার অতিরঞ্জন।

এটি নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করে: যারা অধ্যয়ন করা সহজ বলে মনে করে তারা বিশ্বাস করে যে কোন চাকরিতে তারা তাদের খেলার শীর্ষে থাকবে; যারা একটি নির্দিষ্ট বিষয়ে পারদর্শী তারা তাদের বিশেষ প্রতিভা বিশ্বাস করতে ইচ্ছুক; এমনকি কম পারফরম্যান্সকারী শিক্ষার্থীরা সাধারণত অন্য কিছু অর্জনের দিকে নির্দেশ করে।

5. কিশোরের মানসিক অবস্থার উপর পরিবারের প্রভাব

একজন কিশোরের লালন-পালনে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ছিল পিতামাতার পরিবার, যার প্রভাব শিশুটি প্রথম অনুভব করে, যখন সে সবচেয়ে গ্রহণযোগ্য হয়। সামাজিক অবস্থা, পেশা, বস্তুগত স্তর এবং পিতামাতার শিক্ষা সহ পারিবারিক পরিস্থিতি মূলত শিশুর জীবনের পথ নির্ধারণ করে। বাবা-মায়েরা তাকে যে সচেতন, উদ্দেশ্যমূলক শিক্ষা দেয় তার পাশাপাশি, শিশুটি সম্পূর্ণ অভ্যন্তরীণ বায়ুমণ্ডল দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং এই প্রভাবের প্রভাব বয়সের সাথে জমা হয়, ব্যক্তির চরিত্র গঠন করে।

1. কিশোর-কিশোরীদের আচরণ বর্তমান বা অতীতে তাদের পারিবারিক অবস্থার উপর নির্ভর করে। কিন্তু এই নির্ভরতার ধরন বদলে যাচ্ছে। সুতরাং, অতীতে যদি কোনও শিশুর স্কুলের কর্মক্ষমতা এবং তার শিক্ষার সময়কাল মূলত পরিবারের আর্থিক স্তরের উপর নির্ভর করে, এখন এই ফ্যাক্টরটি কম প্রভাবশালী। তবে পিতামাতার শিক্ষার স্তর একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে।

2. কিশোর এবং যুবকদের ভাগ্যও পরিবারের গঠন এবং এর সদস্যদের মধ্যে সম্পর্কের প্রকৃতি দ্বারা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হয়। প্রতিকূল পারিবারিক পরিস্থিতি বেশিরভাগ কঠিন কিশোর-কিশোরীদের জন্য সাধারণ।

3. একজন কিশোরের ব্যক্তিত্ব তার পিতামাতার সাথে তার সম্পর্কের শৈলী দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয়, আংশিকভাবে তাদের সামাজিক অবস্থান দ্বারা নির্ধারিত হয়।

6. কিশোর এবং পিতামাতার মধ্যে সম্পর্কের শৈলী

গণতান্ত্রিক শৈলী. পিতামাতার সাথে সর্বোত্তম সম্পর্ক সাধারণত একটি গণতান্ত্রিক অভিভাবকত্বের শৈলীতে গড়ে ওঠে। এই শৈলীটি স্বাধীনতা, কার্যকলাপ, উদ্যোগ এবং সামাজিক দায়বদ্ধতার বিকাশে সবচেয়ে বেশি অবদান রাখে।

শিশুর আচরণ এই ক্ষেত্রে ধারাবাহিকভাবে এবং একই সময়ে স্পষ্ট এবং যুক্তিযুক্তভাবে নির্দেশিত হয়:

- পিতামাতারা সর্বদা তাদের দাবির কারণ ব্যাখ্যা করে এবং কিশোরকে সেগুলি নিয়ে আলোচনা করতে উত্সাহিত করে;
- তারা প্রয়োজনে শক্তি ব্যবহার করে;
- একটি শিশুর মধ্যে, শুধুমাত্র আনুগত্য নয়, স্বাধীনতা মূল্যবান;
- পিতামাতা নিয়ম নির্ধারণ করে এবং দৃঢ়ভাবে তাদের প্রয়োগ করে, কিন্তু নিজেদেরকে ভুল মনে করে না;
- পিতামাতারা সন্তানের মতামত শোনেন, কিন্তু শুধুমাত্র তার ইচ্ছা দ্বারা পরিচালিত হন না।

বয়ঃসন্ধিকালের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে অনেক কিছু বলা এবং লেখা হয়েছে, তবে, তবুও, জীবনের এই সময়কালটি সবচেয়ে রহস্যময় এবং অপ্রত্যাশিত রয়ে গেছে। কেন এটি ঘটে তা বোঝার জন্য আসুন সংক্ষিপ্তভাবে জীবনের এই সময়কালটিকে চিহ্নিত করার চেষ্টা করি।

কৈশোর এবং এর বৈশিষ্ট্য

বয়ঃসন্ধিকাল হল সেই সময় যখন সমাজে নিজের সম্পর্কে সচেতনতা, আচরণের নিয়ম এবং যোগাযোগের জ্ঞান তৈরি হয়। কিশোর বিশেষ করে সামাজিক সমস্যা, মূল্যবোধের প্রতি আগ্রহী এবং একটি জীবনের অবস্থান গড়ে তুলছে। একজনের ক্ষমতার আত্ম-উপলব্ধির আকাঙ্ক্ষা রয়েছে। শিশুটি তার কাছে সত্যিই আকর্ষণীয় এবং ভবিষ্যতে সে কী করতে চায় তা আলাদা করতে সক্ষম।

শিশু কার্যকলাপের একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে সাফল্য অর্জন করে যা তার ভবিষ্যত জীবন নির্ধারণ করে। এই সময়ের মধ্যে, তার বিশ্বদর্শনের ভিত্তি যা গুণাবলী শক্তিশালী হয়।

বয়ঃসন্ধি, যা এই বয়সকে চিহ্নিত করে, শারীরবৃত্তীয় এবং আর্থ-সামাজিক-মানসিক বিকাশের ত্বরণ, চরিত্রের পরিবর্তন, আচরণগত প্রতিক্রিয়া এবং সামগ্রিকভাবে বিশ্বের উপলব্ধি সহ।

বয়ঃসন্ধিকালের শারীরস্থান এবং শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য

কৈশোরের সময়কালকে প্রথমত, শারীরিক পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - একজন কিশোরের শরীরের অনুপাত, তার উচ্চতা এবং ওজনের পরিবর্তন। শরীরের বৃদ্ধি অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে ঘটে - প্রথমে মাথা, বাহু এবং পা একজন প্রাপ্তবয়স্কের আকারে পৌঁছায় এবং তারপরে ধড়। এটি একটি কিশোরের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব এবং নিজেকে গ্রহণ না করাকে উস্কে দেয়।

পেশীতন্ত্রের একটি দ্রুত বিকাশ রয়েছে, যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। ভাস্কুলার এবং পেশী টোন পরিবর্তন দ্রুত ক্লান্তি এবং বয়ঃসন্ধিকালের মধ্যে মানসিক অবস্থার একটি ধারালো পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। এই ধরনের ব্যাঘাত অন্যান্য অঙ্গগুলিতেও পরিলক্ষিত হয়: হৃদয়, ফুসফুস এবং মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সরবরাহ ব্যাহত হয়।

যৌন হরমোনের প্রভাবে অঙ্গ ও দেহের দ্রুত বৃদ্ধি ঘটে। এই প্রক্রিয়া সেকেন্ডারি যৌন বৈশিষ্ট্য চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

বয়ঃসন্ধিকালের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য

এই সময়ের একটি গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য প্রাপ্তবয়স্কতার অনুভূতি হিসাবে বিবেচিত হয়, যার উপস্থিতি শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের কারণে ঘটে। শিশু চায় প্রাপ্তবয়স্করা - পিতামাতা, শিক্ষক - তাকে সমান হিসাবে বিবেচনা করুন, তাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে দেখতে, তার অবস্থানকে বিবেচনায় রাখুন। তিনি একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছ থেকে নিয়ন্ত্রণ এবং অভিভাবকত্ব গ্রহণ করেন না।

তার জন্য, নিজের সম্পর্কে দলের মতামত এবং তার কর্ম একটি অগ্রাধিকার হয়। একজন কিশোর-কিশোরী এমন একজন বন্ধুর প্রয়োজন অনুভব করে যার সাথে সে তার অন্তরের চিন্তা ও গোপনীয়তা শেয়ার করতে পারে।

এই সময়কালে, নিজের উপর, আত্ম-গবেষণা এবং আত্মদর্শনের উপর ফোকাস থাকে। শিশু অন্যদের দ্বারা তার যোগ্যতার স্বীকৃতির জন্য চেষ্টা করে। তিনি খুব সংবেদনশীল এবং দুর্বল, মানসিকভাবে অস্থির। আগ্রাসন একটি নিউরোসিস-সদৃশ অবস্থার সীমান্তে প্রায়ই নিজেকে প্রকাশ করে। সমস্ত ক্ষেত্রে এই ধরনের পরিবর্তন কিশোরকে সম্পূর্ণরূপে শোষণ করে।

এই সময়ের মধ্যে শিশুকে বুঝতে সাহায্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে জীবনের এই কঠিন সময়টি শীঘ্রই কেটে যাবে, কেবলমাত্র প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পথে পরবর্তী পদক্ষেপটি অতিক্রম করা প্রয়োজন।

বয়ঃসন্ধিকালের আচরণগত বৈশিষ্ট্য

বয়ঃসন্ধিকালকে সংকল্প দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, একটি বিষয়ে সর্বোচ্চ ফলাফল অর্জনের উপর ফোকাস যা গভীর আগ্রহ জাগায়। একদিকে, কিশোর স্বাধীনতার জন্য সংগ্রাম করে, এবং অন্যদিকে, সে পিতামাতা, শিক্ষক এবং সমবয়সীদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে। তিনি শৈশব এবং যৌবনের সীমানায় রয়েছেন।

একজন কিশোরকে মুক্তির প্রতিক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - প্রাপ্তবয়স্কদের যত্ন থেকে মুক্ত হওয়ার আকাঙ্ক্ষা, নিজেকে পুরোনো প্রজন্মের পরামর্শ এবং নিয়ন্ত্রণ থেকে মুক্ত করার জন্য। তবে তিনি একশ শতাংশ মুক্তি চান না, তদুপরি, তিনি এটিকে ভয় পান, কারণ তিনি বুঝতে পারেন যে তার এখনও পুরোপুরি নিজের যত্ন নেওয়ার এবং স্বাধীনভাবে বেঁচে থাকার সুযোগ নেই।

এই সময়ের মধ্যে, গ্রুপ করার এবং নিজের গ্রুপে একটি উল্লেখযোগ্য স্থান দখল করার প্রয়োজন তৈরি হয়। কখনও কখনও সমবয়সীদের মধ্যে দ্বন্দ্ব দেখা দেয়। ছেলেদের ক্ষেত্রে, নেতৃত্বের প্রতিযোগিতার কারণে এটি ঘটে - কে শক্তিশালী, বুদ্ধিমান, শারীরিকভাবে বিকশিত ইত্যাদি। মেয়েদের ক্ষেত্রে, বিপরীত লিঙ্গের মনোযোগের জন্য প্রতিযোগিতার পটভূমিতে দ্বন্দ্ব দেখা দেয়।

পারস্পরিক বোঝাপড়া এবং সম্প্রীতির তরঙ্গে, কিশোর-কিশোরীদের বয়স-সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্যগুলি সবচেয়ে অনুকূলভাবে বেঁচে থাকার জন্য, নিম্নলিখিত কাজগুলি বাস্তবায়ন করা প্রয়োজন:

1. আপনার সন্তানকে ভালবাসা এবং পারস্পরিক বোঝাপড়া দিয়ে ঘিরে রাখুন।
2. আপনার সন্তানকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে স্বাধীন হতে দিন।
3. তার নির্বাচিত অবস্থানকে সম্মান করুন।
4. সীমাবদ্ধতাগুলি স্পষ্টভাবে বলা উচিত, কিশোরের কাছে বোধগম্য এবং তার ভবিষ্যত জীবনের জন্য মূল্যবোধ বা তাত্পর্যের সাথে সম্পর্কিত।
5. সন্তানের সাথে অবাধ যোগাযোগ স্থাপন করুন, তাকে ব্যাখ্যা করুন যে এই কঠিন সময়টি শেষ হবে এবং সহায়তা প্রদান করুন। আপনি তার একজন বন্ধু এবং উপদেষ্টা হতে চেষ্টা করা উচিত.

এইভাবে, এই মানসিক, শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিকভাবে কঠিন সময়ের বিশেষত্ব সম্পর্কে জেনে, শিশুর পক্ষে এটি থেকে বেঁচে থাকা সহজ হবে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের পক্ষে তাদের সন্তানের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পাওয়া সহজ হবে, এই পদক্ষেপটি অতিক্রম করতে সাহায্য করার জন্য, বজায় রাখা। একটি বিশ্বস্ত সম্পর্ক।

কৈশোর। Sergienko E.A.

আমাদের অভিভাবক বৈঠকের বিষয়: "প্রাথমিক বয়ঃসন্ধিকালীন শিশুদের শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য।"

মানব বিকাশের জীবনচক্র নিম্নলিখিত সময়কালে বিভক্ত:

শৈশব;

বয়ঃসন্ধিকাল;

পরিপক্কতা;

উন্নত বয়স;

বার্ধক্য.

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আপনার শিশুরা শৈশবের শেষ পর্যায়ে এবং বয়ঃসন্ধির দ্বারপ্রান্তে রয়েছে, যা ঘুরেফিরে দুটি পর্যায় নিয়ে গঠিত:

1. অল্প বয়ঃসন্ধিকাল (11-12 বছর থেকে 14-15 বছর পর্যন্ত স্থায়ী হয়);
2. বয়ঃসন্ধিকাল (16 বছর থেকে 20 - 23 বছর পর্যন্ত)।

প্রতিটি বয়স পর্যায়ে তার নিজস্ব শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক বৈশিষ্ট্য আছে

বয়ঃসন্ধিকাল একটি বড় উন্নয়নমূলক সংকট, যখন শিশু এবং সমাজের মধ্যে সম্পর্ক পুনর্গঠিত হয়। এই সময়ের মধ্যে, শৈশব থেকে যৌবনে, অপরিপক্কতা থেকে পরিপক্কতা পর্যন্ত একটি উত্তরণ ঘটে।একজন কিশোর আর শিশু নয় এবং এখনও প্রাপ্তবয়স্ক নয়।

কি আছে দৈহিক বৈশিষ্ট্যপ্রাথমিক কৈশোর?

এটি দ্রুত এবং অসম শারীরিক বিকাশের সময়কাল:

1. বৃদ্ধি ত্বরান্বিত হয়।তদুপরি, বৃহত্তর বৃদ্ধি কেবল ধড়ের দৈর্ঘ্যে নয়, অঙ্গগুলিতেও (বিশেষত বাহু) পড়ে। এটির জন্য ধন্যবাদ, কিশোরের চিত্রটি একটি আনাড়ি, অপ্রীতিকর চেহারা নেয় এবং তার গতিবিধিও সঠিকভাবে সমন্বিত হয় না।

2. পেশী ভর এবং পেশী শক্তি বৃদ্ধি আছে, কিন্তু পেশী দীর্ঘস্থায়ী টান করতে সক্ষম নয়।এই কারণে এই বয়সে শারীরিক কার্যকলাপের সঠিক ডোজ এত প্রয়োজনীয়।

3 . কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের অসামঞ্জস্য।হৃদয় দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং প্রায় 2 বার বৃদ্ধি পায়, জাহাজের ব্যাস উল্লেখযোগ্যভাবে ছোট বৃদ্ধি দেয়। এর ফলে চোখের কালো হওয়া এবং মাথাব্যথার মতো বিভিন্ন কার্যকরী ব্যাধি দেখা দেয়।

4. পর্যবেক্ষণ করা হয়েছে স্নায়ুতন্ত্রের পরিবর্তন:
উত্তেজনার প্রক্রিয়া বাধা প্রক্রিয়ার উপর বিরাজ করে।
গরম মেজাজ,
বিরক্তি,
. ক্রান্তিকালে, কিশোর-কিশোরীরা মানসিক অস্থিরতা অনুভব করেএক অবস্থা থেকে অন্য রাজ্যে তীক্ষ্ণ পরিবর্তনের সাথে - উচ্ছ্বাস থেকে হতাশা এবং তদ্বিপরীত, প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি তীব্র সমালোচনামূলক মনোভাব, নেতিবাচকতা, চরম বিরক্তি। মেয়েরা বাহ্যিক প্রভাবের প্রতি আরও বেশি আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়া দেখায়, আরও স্পর্শকাতর এবং ঝাপসা হয়।

5. তবে সবচেয়ে তাৎপর্যপূর্ণ হল অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি এবং বিশেষ করে গোনাডের ক্ষেত্রের পরিবর্তন।. কিশোর তার নিজের শারীরিক আত্মের প্রতি সরাসরি আগ্রহ দেখায়।

প্রাথমিক কৈশোরের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য।

1. প্রাথমিক কৈশোরের কেন্দ্রীয় নিওপ্লাজম বিবেচনা করা হয়যৌবনের অনুভূতি- একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে নিজের প্রতি কিশোরের মনোভাব, একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে নিজের সম্পর্কে কিছুটা অনুভূতি এবং সচেতনতা। প্রাপ্তবয়স্কতার অনুভূতির একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হল একজন কিশোরের নিজস্ব আচরণ, নির্দিষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি, মূল্যায়ন এবং তাদের প্রতিরক্ষার উপস্থিতি। সে তার শরীরের শারীরিক পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত পরিস্থিতিতে বড় হতে বাধ্য হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে নিজেকে তুলনা করে, কিশোর এই সিদ্ধান্তে আসে যে তার এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই। তিনি প্রবীণদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সমান অধিকার দাবি করেন এবং তার প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থান রক্ষা করে দ্বন্দ্বে প্রবেশ করেন। অবশ্যই, একজন কিশোর এখনও সত্যিকারের প্রাপ্তবয়স্ক থেকে অনেক দূরে - শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিকভাবে। চেহারা এবং আচার-ব্যবহারে বড়দের অনুকরণের মাধ্যমে প্রাপ্তবয়স্কতার অনুভূতির প্রকাশ শুরু হয়।

2. এই বয়সে, প্রক্রিয়া যেমন:আত্মসম্মান এবং আত্ম-জ্ঞান।

কিশোর প্রশ্নগুলির উত্তর খুঁজছে: সে অন্যান্য সমবয়সীদের মধ্যে কেমন, সে তাদের সাথে কতটা মিল।

3. নেতৃস্থানীয় কার্যকলাপ যোগাযোগ এবং সামাজিকভাবে উল্লেখযোগ্য কার্যকলাপ.এই বয়সটি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের থেকে একটি নির্দিষ্ট বিচ্ছিন্নতা এবং সহকর্মী গোষ্ঠীর বর্ধিত কর্তৃত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই আচরণের একটি গভীর মনস্তাত্ত্বিক অর্থ রয়েছে। নিজেকে আরও ভালোভাবে বোঝার জন্য, আপনাকে আপনার মতো অন্যদের সাথে নিজেকে তুলনা করতে হবে।

4. বয়ঃসন্ধিকালের শুরুতে, স্কুল এবং শেখার সাথে সম্পর্কিত অভ্যন্তরীণ অবস্থান পরিবর্তিত হয়।সুতরাং, যদি নিম্ন গ্রেডে শিশুটি মনস্তাত্ত্বিকভাবে শিক্ষাগত ক্রিয়াকলাপে নিমগ্ন হয় তবে এখন কিশোরটি সমবয়সীদের সাথে সম্পর্কের সাথে বেশি ব্যস্ত থাকে। একই সময়ে, গ্রেডগুলি শিশুদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, যেহেতু একটি উচ্চ গ্রেড তাদের ক্ষমতা নিশ্চিত করার একটি সুযোগ প্রদান করে।

5. বুদ্ধিমত্তার বিকাশ এই বৈশিষ্ট্য দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যে একজন কিশোরের ক্ষমতা অর্জন করেবিমূর্ত-যৌক্তিক চিন্তার বিকাশ,যা ছোট বাচ্চাদের কাছে খুব একটা সহজলভ্য নয়।

6. কিশোরদের জন্য আদর্শনতুনত্বের আকাঙ্ক্ষা।এটি নতুন সংবেদন অর্জনের প্রয়োজনের কারণে; একদিকে, এটি কৌতূহলের বিকাশে অবদান রাখে, অন্যদিকে, অতিমাত্রায় অধ্যয়ন করার সময় এক জিনিস থেকে অন্য জিনিসে দ্রুত স্যুইচ করতে। অনুশীলন দেখায় যে অল্প সংখ্যক কিশোর-কিশোরীর আগ্রহ অবিরাম শখ হয়ে ওঠে।

এগুলি হল শারীরিক এবং মানসিক পরিবর্তনগুলি যা আপনি আপনার বাচ্চাদের মধ্যে লক্ষ্য করবেন যখন তারা প্রাথমিক কৈশোর পর্যায়ে প্রবেশ করবে, যা মনোবিজ্ঞানীরা নেতিবাচক হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেন।

11-13 বছর বয়সী শিশুদের সামাজিক এবং মানসিক চাহিদা:

• একটি পিয়ার গ্রুপ দ্বারা গ্রহণ করা প্রয়োজন;
• সম্মিলিত কর্ম এবং গেমের প্রয়োজন, সহযোগিতার দক্ষতা গঠন;
• মূর্তি তৈরি করার প্রয়োজন, অনুসরণ করার আদর্শ;
• আয়ের প্রয়োজন, পকেট মানি;
• বহিরঙ্গন কার্যকলাপ, বহিরঙ্গন গেম জন্য ইচ্ছা;
• একজনের চেহারার যত্ন নেওয়ার প্রয়োজন;
• আত্ম-জ্ঞানের প্রয়োজন (আত্ম-নির্ণয়ের জন্য আবেগ, আত্মদর্শন);
• বিপরীত লিঙ্গের প্রতি আগ্রহ দেখায়।