গর্ভাবস্থার 12 তম প্রসূতি সপ্তাহে ভ্রূণের অবস্থান। খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহসম্পূর্ণ করে তার প্রথম ত্রৈমাসিক. এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে গর্ভাবস্থার এই সময়টিকে অনাগত শিশুর প্রথম বার্ষিকী হিসাবে বিবেচনা করা হয়। গর্ভাবস্থার সবচেয়ে কঠিন পর্যায় শেষ।

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহের মধ্যে, বেশিরভাগ মহিলা ইতিমধ্যে নিবন্ধিত হয়েছেন এবং মাসে একবার তত্ত্বাবধানকারী ডাক্তারের কাছে যেতে শুরু করেছেন।

এই পর্যায়ে, গর্ভপাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, সাধারণ স্বাস্থ্যমহিলারা, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে টক্সিকোসিস পাস করে, সক্রিয় বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে এবং ভ্রূণের বিকাশ.

গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে কী আশা করা যায়।

প্রতিটি গর্ভাবস্থার সপ্তাহপ্রতিটির নিজস্ব লক্ষণ, উপসর্গ, সংবেদন এবং পরিবর্তন রয়েছে।

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে, অনেক মহিলা টক্সিকোসিস সম্পর্কে ভুলে যান এবং তাদের যন্ত্রণা দেওয়া বন্ধ করে দেন প্রাতঃকালীন অসুস্থতা, এবং খাবার আনন্দ আনতে শুরু করে। প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, তবে অন্ত্রের গতিশীলতা হ্রাসের ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য সম্ভব।

যেহেতু রক্ত ​​সঞ্চালনের গতি বৃদ্ধি পায়, একজন মহিলার হার্ট বর্ধিত হারে কাজ করে।

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে, জরায়ুতে একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পরিলক্ষিত হয় - এটি ছোট পেলভিস থেকে সরে যায়, যেখানে এটি ইতিমধ্যে আঁটসাঁট হয়ে গেছে। পেটের গহ্বর.

একটি মহিলার সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের উপর লোড বৃদ্ধি পায়। এর মানে হল যে আপনাকে আরও বিশ্রাম নিতে হবে এবং আপনার ডায়েট দেখতে হবে।

গর্ভাবস্থার দ্বাদশ সপ্তাহে ভ্রূণের বৈশিষ্ট্য।

এই মুহূর্তে গর্ভাবস্থার বিকাশের পর্যায়ফল ইতিমধ্যে অনেক উপায়ে অনুরূপ ছোট বাচ্চা, যদিও মাথা এবং ধড়ের মধ্যে অসামঞ্জস্য এখনও বিদ্যমান। বাহু এবং পা ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে, কিন্তু তারা এখনও ক্ষুদ্র।

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে, ভ্রূণ ইতিমধ্যে 7-10 সেন্টিমিটার প্রসারিত হয় এবং এর ওজন 20 গ্রামের মধ্যে ওঠানামা করে।

কারণে অনাগত শিশুর জন্য জটিলতার ঝুঁকি সংক্রামক রোগগর্ভবতী মায়ের দ্বারা বা তার দ্বারা প্রাপ্ত ওষুধগুলো, গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হয়। এই যে কারণে ঘটে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ crumbs ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে.

সাবধানে পরীক্ষা করা হচ্ছে আল্ট্রাসাউন্ড ছবিতে ভ্রূণ, আপনি তার চোখের পাতা, কানের লোব, কান এবং নখ দেখতে পারেন।

শিশুটি তার চোখ বন্ধ করতে, তার মুখ খুলতে, তার আঙ্গুলগুলি চেপে ধরতে, অ্যামনিওটিক তরল গিলে ফেলতে এবং প্রস্রাব করতে শিখেছিল। গর্ভাবস্থার দ্বাদশ সপ্তাহে, শিশুটি সক্রিয়ভাবে গর্ভে নড়াচড়া শুরু করে। ভ্রূণের মস্তিষ্কের ইতিমধ্যে দুটি গোলার্ধ রয়েছে।

গর্ভাবস্থার দ্বাদশ সপ্তাহে গর্ভবতী মায়ের মেজাজের পরিবর্তন।

হরমোনের সক্রিয় সংশ্লেষণের ফলে, মানসিক অবস্থামহিলাদের উপর 12 সপ্তাহের গর্ভবতীএখনও বেশ পরিবর্তনশীল। উদ্বেগের আকস্মিক বিস্ফোরণ, কারণহীন কান্না হঠাৎ উচ্চ আত্মায় পরিবর্তিত হয়। এটি একটি মহিলার দিনে কয়েকবার ঘটে।

অল্প পরিমাণে গর্ভাবস্থার এই সময়ের মধ্যে মেজাজ স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে। শরীর চর্চা- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফিটনেস। কিন্তু ক্লাস শুরু করার আগে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। আপনার প্রিয় সঙ্গীত শোনা, হালকা ধ্যান, এবং স্বয়ংক্রিয় প্রশিক্ষণের কিছু উপাদান ব্যবহার করা একটি দরকারী বিনোদন হবে। এই সমস্ত একটি মহিলার শরীর এবং তার মানসিকতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলবে।

গর্ভাবস্থার দ্বাদশ সপ্তাহে পুষ্টির নিয়ম।

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে, পুষ্টি সঠিকভাবে ভারসাম্যপূর্ণ এবং বৈচিত্রপূর্ণ হওয়া উচিত। আপনার প্রচুর শাকসবজি এবং ফল খাওয়া উচিত, কারণ এই সময়ের মধ্যে একজন মহিলার শরীরে সত্যিই ফাইবার প্রয়োজন।

চালু এই পর্যায়েগর্ভাবস্থায়, আপনাকে দিনে দুই লিটার জল পান করতে হবে। প্যাকগুলিতে কার্বনেটেড পানীয় এবং জুসগুলি নিষেধাজ্ঞাযুক্ত; ফাস্টফুড সংস্থাগুলি এড়ানো ভাল।

আপনাকে প্রায়শই খেতে হবে, ছোট অংশে। আপনার রাতে অতিরিক্ত খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি সঠিক ঘুমের প্রচার করবে না।

আল্ট্রাসনোগ্রাফি? গর্ভাবস্থার দ্বাদশ সপ্তাহে।

গর্ভাবস্থার দ্বাদশ সপ্তাহে, একজন মহিলার স্ক্রিনিং করা উচিত। এই সময়ের মধ্যে, আপনাকে একটি জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​​​পরীক্ষাও করতে হবে। এই গবেষণাখুব তথ্যপূর্ণ, এটি সনাক্ত করতে সাহায্য করবে সম্ভাব্য বিচ্যুতিগর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য বা ভ্রূণের বিকাশের সাথে সম্পর্কিত।

চালু গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে আপনার প্রথম নির্ধারিত আল্ট্রাসাউন্ড করা দরকার, যা শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে।

অধ্যয়নের ফলস্বরূপ, বিশেষজ্ঞ জরায়ুর অবস্থা, এর স্বর, প্ল্যাসেন্টার অবস্থান, অনাগত শিশুর আকার এবং এর বিকাশের পর্যায় নির্ধারণ করে।

গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান করার সময়, আপনি এমনকি জন্মের আনুমানিক তারিখ নির্ধারণ করতে পারেন।

গর্ভাবস্থার দ্বাদশ সপ্তাহে একজন মহিলার অনুভূতি।

12 সপ্তাহের গর্ভবতী এতটা খারাপ নয় দীর্ঘ মেয়াদী. তবে গর্ভবতী মা ইতিমধ্যে তার চেহারায় দৃশ্যমান পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করছেন। একজন মহিলার পেট বাড়তে শুরু করে, যদিও এটি এখনও অন্যদের কাছে লক্ষণীয় নয়। এই সময়ের মধ্যে আপনাকে ছেড়ে দিতে হবে চর্মসার ট্রাউজার্স. ভালভাবে প্রসারিত ইলাস্টিক পোশাক পরা পছন্দনীয়।

গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে একজন মহিলার স্তনআরও বড় এবং আরও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ অন্তর্বাসে আপনার স্বাভাবিক ব্রা পরিবর্তন করার সময় এসেছে। এটি উচ্চ মানের প্রাকৃতিক উপাদান দ্বারা আলাদা করা হয়।

এই মুহূর্তে গর্ভাবস্থার পর্যায়, দাগের আকারে হাইপারপিগমেন্টেশন একজন মহিলার ত্বকে, বিশেষ করে মুখে দেখা দিতে পারে। এটি হরমোনের মাত্রার কারণে হয় এবং প্রসবের পরে এই অবস্থা অদৃশ্য হয়ে যায়।

আপনার পোশাকের আমূল পরিবর্তন করার, আপনার শরীরে প্রসারিত চিহ্নের উপস্থিতি প্রতিরোধ করে এমন পণ্যগুলি কেনার এবং গর্ভাবস্থার সবচেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ প্রথম ত্রৈমাসিকটি আপনার পিছনে রয়েছে বলে আনন্দ করার সময় এসেছে।

অনুভব করা

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহ ইতিমধ্যে এসেছে, যার অর্থ এই মুহুর্ত থেকে, ভবিষ্যতের মা, যদি তিনি টক্সিকোসিসে ভুগে থাকেন তবে সম্ভবত ভাল বোধ করতে শুরু করবেন। হ্যাঁ, হ্যাঁ, প্ল্যাসেন্টা ধীরে ধীরে জীবন-সহায়ক ফাংশন গ্রহণ করছে, কর্পাস লুটিয়াম তার কাজ "সমাপ্ত" করেছে, এবং সেইজন্য, বমি বমি ভাব এবং বমি সম্ভবত এখন অতীতের বিষয় হয়ে উঠবে। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, এটি "ঐতিহ্যগত" গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে বেশি প্রযোজ্য, তবে গর্ভাবস্থাকে একাধিক হিসাবে মনোনীত করা হলে, টক্সিকোসিসের লক্ষণগুলি কিছু সময়ের জন্য তার সাথে থাকতে পারে। পাশাপাশি মানসিক বিস্ফোরণ, বিরক্তি এবং শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে নার্ভাসনেস দেখা দেয়।

এমনকি যদি একজন মহিলা, টক্সিকোসিসের কারণে, গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহগুলিতে সামান্য ওজন হ্রাস করে, 12 তম সপ্তাহ থেকে শুরু করে, তার শরীরের ওজন বাড়তে শুরু করবে: প্লাস সাপ্তাহিক 500 গ্রাম আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। নারীর গর্ভে বেড়ে ওঠা নতুন জীবনমায়ের শরীর থেকে "সর্বোচ্চ পর্যন্ত" চাহিদা, এবং তাই এর সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গগুলি কাজ করে ত্রগত্র. রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়, এর সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, ফুসফুস এবং কিডনি আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করে, হৃদপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হয়। একই সময়ে, প্রস্রাব "ডিবাগ" হয় - ঘন ঘন তাগিদগর্ভাবস্থার শুরুতে "অল্প অল্প অল্প করে" টয়লেটে যাওয়া মহিলাকে আর বিরক্ত করবে না। কিন্তু মলত্যাগে সমস্যা হতে পারে: ক্রমবর্ধমান জরায়ু তার উপর চাপ দেয়, অন্ত্রের কার্যকারিতা ধীর হয়ে যায়, যা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।

পেট

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে, গর্ভবতী মা ইতিমধ্যে অনুভব করতে পারেন যে কীভাবে তার পেট ধীরে ধীরে বড় হতে শুরু করে। সাধারণত, যদি কোনও মহিলার জন্য গর্ভাবস্থা নতুন হয়, তবে পেট পরে বাড়তে শুরু করে; 12 সপ্তাহে এটি কার্যত বাড়েনি, গর্ভবতী মা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং সাধারণ পোশাক এখনও তার জন্য উপযুক্ত। যদি এটি মহিলার প্রথম গর্ভাবস্থা না হয়, তবে পেট সাধারণত আগে বড় হতে শুরু করে, প্রায়শই গর্ভবতী মাকে 12 সপ্তাহে বড় কাপড়ের সন্ধান করতে বাধ্য করে। আলগা ফিট. প্রায়শই পেটের বৃদ্ধি চুলকানির সাথে থাকে; এটি একজন মহিলার পছন্দের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার জন্য এক ধরণের "ইঙ্গিত" উপযুক্ত উপায়, যা কেবল পেটে নয়, বুক এবং নিতম্বেও প্রসারিত চিহ্নের গঠন এড়াতে সহায়তা করবে। উপরন্তু, পেটে, গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে, এটি প্রদর্শিত হতে পারে বলিরেখা, এবং একটি গাঢ় ফিতে যা নাভি থেকে শুরু করে নিচে চলে যায়। বিশেষজ্ঞরা আশ্বস্ত করেন: এতে কোনও ভুল নেই, এই ঘটনাগুলি অস্থায়ী এবং উদ্বেগের কারণ নয়।

গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে জরায়ু

এটি সম্ভবত অনুমান করা কঠিন নয় যে পেটটি জরায়ুর আকারে ধীরে ধীরে বৃদ্ধির সাথে সাথে সঠিকভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। এইভাবে, গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে জরায়ু সাধারণত এমন আকারে বৃদ্ধি পায় যে এটি কেবল নিতম্বের অংশে সঙ্কুচিত হয়ে যায়। এই পর্যায়ে, জরায়ুর প্রস্থ প্রায় 10 সেন্টিমিটারে "বৃদ্ধ হয়", অতএব, এটি তার স্বাভাবিক অবস্থানের বাইরে চলে যায় এবং পেটের গহ্বরে উঠে যায়। একজন মহিলা এমনকি সম্পূর্ণরূপে অনুভব করতে পারে এবং এর বর্ধিত আকারকে ধড়ফড় করতে পারে।

আল্ট্রাসাউন্ড

সাধারণত গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে প্রথমটি আল্ট্রাসনোগ্রাফি, যার সাহায্যে ডাক্তার ভ্রূণের আকার নির্ধারণ করে এবং আনুমানিক প্রসবের তারিখও স্থাপন করে। গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড গর্ভবতী মায়ের জন্য একটি সত্যিকারের প্রকাশ হয়ে ওঠে: শিশুর সাথে তার প্রথম পরিচয় ঘটে, তিনি ইতিমধ্যে তাকে একটি ক্ষুদ্র ব্যক্তি হিসাবে আলাদা করেছেন যিনি অদূর ভবিষ্যতে জন্মগ্রহণ করবেন। যদিও আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষায় এই ধরনের সূচকগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহের আল্ট্রাসাউন্ড অন্যান্য, আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল দেখাতে পারে।

এইভাবে, একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার সময়, ডাক্তার জরায়ুর অবস্থা মূল্যায়ন করে এবং এর স্বর নির্ধারণ করে, প্লাসেন্টার অবস্থান বিশ্লেষণ করে এবং সম্ভাবনা বাদ দেয়। একটোপিক গর্ভাবস্থাএবং স্পষ্টভাবে প্রতিষ্ঠিত করে যে কতগুলি ভ্রূণ গর্ভে বিকশিত হয়। একজন মহিলা ইতিমধ্যেই একটি আল্ট্রাসাউন্ড মনিটরে তার অনাগত শিশুকে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন, কিন্তু একজন ডাক্তারের সাহায্য এবং ব্যাখ্যা ছাড়াই তিনি সর্বদা সবকিছু কোথায় আছে এবং শিশুটি এখন কেমন অনুভব করছে তা বের করতে সক্ষম হবে না। ডাক্তারকে স্পষ্টীকরণের জন্য জিজ্ঞাসা করতে লজ্জা পাবেন না - তিনি মায়ের সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে পারেন, এর ফলে তাকে তার শিশুর কাছাকাছি পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন।

ডাক্তার গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে আল্ট্রাসাউন্ডের ফলাফলগুলিকে স্বাভাবিক মানগুলির টেবিলে নির্দেশিত সূচকগুলির সাথে তুলনা করেন। এটি সবকিছু "স্বাভাবিকভাবে" চলছে কিনা তা নির্ধারণ করা সম্ভব করবে এবং ভবিষ্যতে প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার সূচকগুলি বারবার আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষার সূচকগুলির সাথে তুলনা করা হবে। এইভাবে, বিশেষজ্ঞ গর্ভাবস্থা স্বাভাবিকভাবে অগ্রসর হচ্ছে কিনা এবং কোন অস্বাভাবিকতা আছে কিনা তা নিরীক্ষণ করতে সক্ষম হবেন।

এটা হয় যে প্রাথমিক রোগ নির্ণয়পিতামাতার জন্য একটি হতাশাজনক "আশ্চর্য" হয়ে ওঠে: গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড ইতিমধ্যেই একটি উত্তর দিতে পারে যে শিশুর জন্মগত ত্রুটি বা ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতার ঝুঁকি রয়েছে কিনা। দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের রোগের চিকিত্সা করা যায় না, এবং পিতামাতারা, অস্বাভাবিকতা সম্পর্কে শিখতে, একটি কঠিন পছন্দ দ্বারা যন্ত্রণাপ্রাপ্ত হয়: শিশুকে রাখুন বা এখনও গর্ভাবস্থার অবসান ঘটান।

গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে স্ক্রীনিং

ভ্রূণের বিকাশ এবং গর্ভাবস্থার নিয়ম অনুযায়ী মূল্যায়নের জন্য আরও তথ্যপূর্ণ পদ্ধতি হল গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে স্ক্রীনিং করা যেতে পারে। এটি একটি বিস্তৃত অধ্যয়ন যা শুধুমাত্র আল্ট্রাসাউন্ড নয়, একটি জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষাও কভার করে। একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষায় একজন মহিলার শরীরে দুটি মার্কার পরিমাপ করা জড়িত - বিনামূল্যে বি-এইচসিজি(ফ্রি বিটা সাবইউনিট মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন) এবং পিএপিপি-এ (গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত প্লাজমা প্রোটিন এ)। এই বিষয়ে, প্রথম স্ক্রীনিংকে ডাবল টেস্টও বলা হয়।

সর্বোত্তমভাবে, পুরো গর্ভাবস্থায় তিনবার স্ক্রীনিং করা হয় এবং প্রথমটি 11 থেকে 13 সপ্তাহের মধ্যে করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আসল বিষয়টি হ'ল গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে স্ক্রীনিং, যা অগত্যা ভ্রূণের একটি আল্ট্রাসাউন্ড অন্তর্ভুক্ত করে, যার লক্ষ্য ভ্রূণের তথাকথিত "কলার জোন" অধ্যয়ন করা। এই জাতীয় অধ্যয়ন ভ্রূণের স্থূল ত্রুটিগুলি এবং এমনকি জীবনের সাথে বেমানান অসামঞ্জস্যগুলি বাদ দেওয়া সম্ভব করে তোলে। কলার জোন হল ঘাড়ের ত্বক এবং এর মধ্যবর্তী এলাকা নরম কোষ, যেখানে তরল জমা হয়, এটি একটি অস্থায়ী চিহ্নিতকারী। শিশুর বিকাশের সাথে সাথে কলার স্পেসের নিয়মগুলি পরিবর্তিত হয় এবং তাই নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে এর পরীক্ষা অবশ্যই কঠোরভাবে করা উচিত। এবং, উপরন্তু, কলার জোনের অবস্থার বিশ্লেষণ করা যেতে পারে যদি অপারেটর অত্যন্ত যোগ্য এবং বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত হয়, অন্যথায় অনুমানমূলক রোগ নির্ণয়ের দৃঢ়ভাবে সন্দেহ করা যেতে পারে।

পরিবর্তে, স্ক্রিনিংয়ের অংশ হিসাবে হরমোন স্তরের (বিনামূল্যে বি-এইচসিজি এবং পিএপিপি-এ) একটি অধ্যয়ন ভ্রূণের কিছু অস্বাভাবিকতা বিকাশের ঝুঁকির মাত্রা নির্ধারণ করা সম্ভব করে। উদাহরণস্বরূপ, বিনামূল্যে বি-এইচসিজি-র মান অর্ধেক করে গড় বৃদ্ধি ভ্রূণে ট্রাইসোমি 21 (ডাউন সিন্ড্রোম) এর উপস্থিতি সম্পর্কে সন্দেহের কারণ হতে পারে, হ্রাস - ট্রাইসোমি 18 (এডওয়ার্ডস সিনড্রোম)।

যাইহোক, উচ্চ তথ্য বিষয়বস্তু সত্ত্বেও, গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে স্ক্রীনিং কোনওভাবেই চূড়ান্ত বিশ্লেষণের কারণ নয়। এই অধ্যয়নটি শুধুমাত্র ঝুঁকির মাত্রা এবং ট্রাইসোমি 21, ট্রাইসোমি 18, সেইসাথে একটি ত্রুটি থাকার সম্ভাবনা স্থাপন করে। নিউরাল টিউব. স্ক্রীনিং ফলাফল ব্যবহার করে আরও গবেষণার ভিত্তি হয়ে ওঠে বিশেষ পদ্ধতি. অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, সন্দেহজনক পরীক্ষার ক্ষেত্রে ডাক্তার সাধারণত গর্ভবতী মাকে একজন জেনেটিস্টের কাছে রেফার করেন এবং তিনি, পরিবর্তে, অন্যান্য পরামর্শ দেন। অতিরিক্ত গবেষণা.

বিশ্লেষণ করে

আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা এবং জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​​​পরীক্ষা ছাড়াও, ডাক্তার লিখতে পারেন গর্ভবতী মায়ের কাছেএবং গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে কিছু অন্যান্য পরীক্ষা। সাধারণত, প্রসবপূর্ব ক্লিনিকে নিবন্ধন করার সময় একজন মহিলাকে সমস্ত নির্ধারিত পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। তবে এটি ঘটে যে গর্ভাবস্থার বিষয়ে একজন মহিলার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে দেরীতে যাওয়ার কারণে গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। অথবা এটি ঘটে যে গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে তার অবস্থার সাথে গর্ভবতী মায়ের একটি বর্ধিত পরীক্ষার জন্য পরীক্ষাগুলি প্রয়োজন - একটি অতিরিক্ত নিয়ন্ত্রণ সরঞ্জাম হিসাবে।

এইডস, সিফিলিস, হেপাটাইটিস বি, রক্তের ধরন এবং আরএইচ ফ্যাক্টরের জন্য প্রচলিত রক্ত ​​​​পরীক্ষা ছাড়াও, এই সময়ের মধ্যে চিনির জন্য একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা, সেইসাথে একটি জৈব রাসায়নিক বিশ্লেষণ, ইতিমধ্যেই নেওয়া উচিত। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহের একটি পরীক্ষা "বায়োকেমিস্ট্রি" পরীক্ষা করে নির্ধারণ করবে এইচসিজি স্তরগর্ভবতী মায়ের শরীরে। এবং গর্ভবতী মহিলার স্ক্রীনিং পরীক্ষার অংশ হিসাবে উপরে উল্লিখিত হিসাবে একটি জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​​​পরীক্ষা করা হয়। নির্দিষ্ট রোগের কোনো সন্দেহ থাকলে, মহিলাকে হরমোন পরীক্ষা এবং ইউরোজেনিটাল সংক্রমণের জন্য পরীক্ষার জন্যও পাঠানো যেতে পারে।

গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে ভ্রূণ

এই সমস্ত ক্রিয়াগুলি গর্ভবতী মায়ের অবস্থা পর্যবেক্ষণ করার জন্য এবং গঠন এবং যত্ন সহকারে নিরীক্ষণের জন্য উভয়ই প্রয়োজনীয় স্বাভাবিক বিকাশগর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে ভ্রূণ। এই পর্যায়ে, এটি ইতিমধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে: ভ্রূণটি গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে, 10 সপ্তাহের বয়সী, প্রায় 14 গ্রাম ওজনের এবং 6 থেকে 9 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যে পৌঁছায় (মুকুট থেকে লেজবোন পর্যন্ত)। এই মুহূর্ত থেকে, উপায় দ্বারা, এর বৃদ্ধির গতি এবং দৈর্ঘ্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ সূচকওজনের চেয়ে ডাক্তারদের জন্য।

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে ভ্রূণ ইতিমধ্যে কার্যত গঠিত হয়েছে, এর সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গ সক্রিয়ভাবে কাজ করছে এবং বিকাশ অব্যাহত রয়েছে। সুতরাং, আঙ্গুলগুলি বিভক্ত হয় এবং তাদের উপর গাঁদা তৈরি হয়, আঙ্গুলের প্যাডে একটি অনন্য ছাপ তৈরি হয়, উপরের অংশচামড়া পুনর্নবীকরণ করা হয়, এবং যেখানে ভ্রু এবং চোখের দোররা ভবিষ্যতে প্রদর্শিত হবে, ফ্লাফ প্রদর্শিত হবে। চিবুক এবং উপরের ঠোঁটেও ভেলাস লোম দেখা যায়।

যাইহোক, গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে ভ্রূণ ইতিমধ্যেই সক্রিয়ভাবে তার মুখ দিয়ে "আবেগ প্রকাশ করে": এটি মুখ দিয়ে মুখ খোলে এবং বন্ধ করে এবং এমনকি মুখে আঙুলও রাখে। একই সময়ে, শিশুটি তার হাত এবং পা নাড়ায় এবং মায়ের গর্ভে অবাধে গড়াগড়ি দেয় এবং "সাঁতার কাটে"।

এই পর্যায়ে, শিশুর অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি, তারা কাজ করছে তার সমান্তরালে, এখনও বিকাশ অব্যাহত রাখে। শিশুর অন্ত্রগুলি, তাদের জায়গা "অধিগ্রহণ" করে ইতিমধ্যেই পর্যায়ক্রমে সংকুচিত হচ্ছে, লিভার পিত্ত সংশ্লেষিত করে এবং পিটুইটারি গ্রন্থি এবং থাইরয়েড- হরমোন এবং আয়োডিন উত্পাদন। হাড়ের টিস্যু পরিপক্ক হতে থাকে, শিশুর পেশী শক্তিশালী হয়, হৃৎপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হয়, কিডনি এবং স্নায়ুতন্ত্র পুরোপুরি কাজ করে। এবং এই পর্যায়ে, এরিথ্রোসাইট ছাড়াও, লিউকোসাইটগুলিও ভ্রূণের রক্তে তৈরি হতে শুরু করে - ইমিউন সিস্টেম.

ব্যাথা

মায়ের পেটে ঘটে যাওয়া এই সমস্ত "জাদু" স্বাভাবিক বেদনাদায়ক sensationsসঙ্গে করা উচিত নয়। সত্য, গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে হালকা এবং হালকা ব্যথা, তলপেটে অনুভূত, ক্রমবর্ধমান জরায়ুকে সমর্থনকারী লিগামেন্টগুলির টান দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। একই সময়ে, চিকিত্সকরা প্রায়শই ক্রমবর্ধমান পেটের কারণে মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে পরিবর্তনের দ্বারা এবং প্রোজেস্টেরনের প্রভাবের অধীনে সহায়ক লিগামেন্ট এবং ডিস্কগুলিকে নরম করার দ্বারা নীচের পিঠের ব্যথাকে সমর্থন করে।

সেই সঙ্গে ইনফেকশনের কারণেও পিঠের নিচের দিকে ব্যথা হতে পারে। মূত্রাশয়, অতএব, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং প্রয়োজনে একটি পরীক্ষা করা এখনও ভাল। গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে তলপেটে ব্যথা পর্যায়ক্রমে দেখা দিলে, ব্যথা এবং টানাটানি হলে এবং তলপেটে ব্যথা 2-3 ঘন্টা স্থায়ী হলে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করাও কার্যকর হবে। এবং, উপরন্তু, তারা রক্তাক্ত স্রাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয় - এই বিপদ চিহ্নগর্ভাবস্থার অকাল সমাপ্তির হুমকি নির্দেশ করে। বেদনাদায়ক sensations প্রদর্শিত যখন একটি মহিলার সময় প্রতিক্রিয়া, একটি গর্ভপাত এড়ানো যেতে পারে, তাই এটি অবিলম্বে সাহায্য চাইতে প্রয়োজন।

স্রাব

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে রক্তাক্ত স্রাব, এমনকি অপ্রাপ্তবয়স্ক, সবসময় একজন মহিলাকে সতর্ক করা উচিত। তদুপরি, যদি তারা পেটে ব্যথার সাথে থাকে - এই সমস্ত একটি ঝুঁকি নির্দেশ করে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত. এবং এখানে রক্তাক্ত সমস্যা, একটি স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা বা যৌন মিলনের পরে উপস্থিত হওয়া জরায়ুর ক্ষয় দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। এবং এই অবস্থাটি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার এবং অতিরিক্ত পরীক্ষা করার জন্যও যথেষ্ট কারণ।

সাধারণত, গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে স্রাব মাঝারি, হালকা বা দুধের আভা, অভিন্ন সামঞ্জস্য এবং সামান্য টক গন্ধযুক্ত। কোন পুঁজ, শ্লেষ্মা, সবুজ বা হলুদ, দই বা ধারালো স্রাব অপ্রীতিকর গন্ধসেখানে থাকা উচিত নয়: এই জাতীয় স্রাব সংক্রমণের উপস্থিতির লক্ষণ হয়ে ওঠে। স্রাবের ধারাবাহিকতা এবং রঙের পরিবর্তন থ্রাশ, ক্ল্যামিডিয়া বা ট্রাইকোমোনিয়াসিসের লক্ষণ হতে পারে, যার জন্য বাধ্যতামূলক চিকিত্সা প্রয়োজন, কারণ সংক্রমণটি ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে বেশ সক্ষম।

রক্তপাত

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে রক্তপাতের জন্য সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন, কারণ এটি সর্বদা একটি খুব বিপজ্জনক চিহ্ন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। যদিও রক্তপাত হচ্ছে ভিন্ন প্রকৃতিরএবং বেশ সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয় প্রাথমিক পর্যায়েগর্ভাবস্থা, তবুও, কোনও ক্ষেত্রেই আপনার ঝুঁকি নেওয়া উচিত নয় এবং পরিস্থিতিটিকে তার গতিপথ নিতে দেওয়া উচিত - প্রতিরোধ করার জন্য সম্ভাব্য গর্ভপাত, যার আশ্রয়দাতা গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে রক্তপাত হয়।

রক্তপাত যে cramping দ্বারা অনুষঙ্গী হয় বা অস্বস্তিকর ব্যথাতলপেটে, নীচের পিঠে বেদনাদায়ক সংবেদন। প্রকৃতপক্ষে, স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের হুমকি ছাড়াও, এই জাতীয় রক্তপাত একটি অ্যাক্টোপিক গর্ভাবস্থার ইঙ্গিতও দিতে পারে - জটিল এবং প্যাথলজিকাল গর্ভাবস্থা, যা একজন মহিলার স্বাস্থ্য এবং জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ।

গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে ঠান্ডা

দ্বাদশ সপ্তাহের একটি শেষ হয় সমালোচনামূলক সময়কালগর্ভাবস্থা - প্রথম ত্রৈমাসিক, যার পরে বেশিরভাগ অসঙ্গতি এবং বিকাশগত ত্রুটিগুলি শিশুর জন্য আর ভীতিকর হবে না। কিন্তু আপাতত, প্রথম ত্রৈমাসিকের এই শেষ এবং গুরুত্বপূর্ণ সপ্তাহে, আপনাকে এখনও সর্দি-কাশি সহ যত্ন নিতে হবে।

প্রাথমিক পর্যায়ে ঠাণ্ডা অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে: প্ল্যাসেন্টাল অপ্রতুলতা, ভ্রূণের হাইপোক্সিয়ার বিকাশকে উস্কে দেয় এবং উল্লেখযোগ্যভাবে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়। সর্বোপরি, যদি পায়ে ভুগতে হয় এবং "চিকিত্সা না করা হয়" তবে গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে সর্দি এখনও একটি উল্লেখযোগ্য বিপদ থেকে যায়: এটি শিশুর বিকৃতি ঘটাতে পারে, এমনকি জীবনের সাথে বেমানান হতে পারে, যা শেষ পর্যন্ত স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাত হতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে সর্দি এড়ানোর জন্য পরিস্থিতিটি উল্লেখযোগ্যভাবে জটিল নেতিবাচক পরিণতিওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা নিষিদ্ধ। এই ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র মানে ঐতিহ্যগত ঔষধ, এবং এমনকি কিছু ভেষজ প্রতিকার - এবং তারপর শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে।

এটি একটি মহিলার জন্য বিশ্রাম বাধ্যতামূলক এবং বিছানায় বিশ্রাম. প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা (উষ্ণ, কিন্তু গরম নয়) নির্দেশিত - ভেষজ চা, rosehip decoction, lingonberries, raspberries, currants থেকে বেরি ফলের পানীয়. মধুও দরকারী - যদিও অল্প পরিমাণে, যেহেতু এটির একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেনিক প্রভাব রয়েছে। চায়ে মধু যোগ করা যেতে পারে বা গরম দুধের সাথে পান করা যেতে পারে। এছাড়াও সর্দি-কাশির জন্য একটি ভাল প্রতিকার, প্রাথমিকভাবে কাশির বিরুদ্ধে, গরম দুধের সাথে মিশ্রিত মিনারেল ওয়াটারবোরজোমি। আপনি মার্শম্যালো মিশ্রণ, সিরাপ বা ডাক্তার এমওএম লজেঞ্জস, গেডেলিক্সের সাহায্যে কাশির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারেন।

যদি গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে 3-4 দিনের মধ্যে সর্দি না যায়, যদি এর লক্ষণগুলি তীব্র হয়, মাথাব্যথা দেখা যায় সর্দির পটভূমিতে দেখা যায় এবং কাশির সাথে শ্বাসকষ্ট না হয় তবে আবার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা জরুরি। চলে যাও. তদুপরি, গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে ঠান্ডা হলে উচ্চ তাপমাত্রা - 38 ডিগ্রি বা তার বেশি হলে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে বাধ্যতামূলক পরামর্শ প্রয়োজন।

তাপমাত্রা

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে তাপমাত্রা, যা স্বাভাবিকের থেকে কিছুটা বেশি এবং প্রায় 37-37.5 ডিগ্রি ওঠানামা করে, এটি আদর্শের একটি বৈকল্পিক হতে পারে (এভাবে শরীর প্রতিক্রিয়া করে উন্নত স্তরএকজন মহিলার শরীরে প্রোজেস্টেরন) এবং লুকানো রোগ নির্দেশ করে। পরীক্ষাগুলি এই রোগগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে - সাধারণত প্রদাহজনিতগুলি লিউকোসাইটের স্তরের পাশাপাশি এরিথ্রোসাইট অবক্ষেপণের হার (ESR) পরিবর্তন করে। এবং তবুও, প্রায়শই নগণ্যভাবে উচ্চ তাপমাত্রাগর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে গর্ভবতী মায়ের শরীরের একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য।

তবে গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে একটি লক্ষণীয় উচ্চ তাপমাত্রা, যে কোনও রোগের সাথে শিশুর জন্য একটি উল্লেখযোগ্য হুমকি। এইভাবে, উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবের অধীনে, এই পর্যায়েও গর্ভাবস্থার ক্ষতি ঘটতে পারে, তাই দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ তাপমাত্রা সহজভাবে গ্রহণযোগ্য নয়। তবে বেশিরভাগ অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে নিষিদ্ধ (একমাত্র ব্যতিক্রম প্যারাসিটামল, এবং তারপর শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে)। তো এখন কি করা?

প্রথমত, "অভিমান" করবেন না ঐতিহ্যগত পদ্ধতিতাপমাত্রা কমানো - অল্প পরিমাণ ভিনেগার যোগ করে ঠান্ডা জলে ঘষে, গোড়ালি এবং হাতে ভেজা এবং ঠান্ডা লোশন, শীতল ঝরনা। তবে এগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারকে বাড়িতে ডাকার পরে: তিনি বিপদের মাত্রা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবেন উচ্চ তাপমাত্রা, এবং একটি ডোজ নির্ধারণ করবে যাতে প্যারাসিটামল বেশি ক্ষতি করবে না।

মদ

আপনার গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহের পাশাপাশি গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকতে হবে। একজন বিবেকবান মা স্পষ্টভাবে এটি নিশ্চিত করতে আগ্রহী যে তার শিশুটি একটি পূর্ণাঙ্গ এবং সুস্থ শিশু হিসাবে জন্মগ্রহণ করে, যখন গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে অ্যালকোহল, এমনকি ক্ষুদ্রতম ডোজেও খাওয়া, এটি প্রতিরোধ করতে পারে।

এই পর্যায়ে, মস্তিষ্কের গঠন এখনও চলছে, এবং অ্যালকোহল কীভাবে এই প্রক্রিয়াটিকে প্রভাবিত করবে তা অনুমান করার জন্য কোনও বিশেষজ্ঞ দায়িত্ব নেবেন না। এইভাবে, অ্যালকোহল মস্তিষ্কের কোষগুলির অপূরণীয় ক্ষতি করতে পারে - এমনকি তাদের কিছু ধ্বংস করে, যা ভবিষ্যতে পুনরুদ্ধার হবে না। শিশুর জন্মের কয়েক বছর পরেও এই ক্ষেত্রে অ্যালকোহলের প্রভাব দেখা দিতে পারে: এক পর্যায়ে এটি স্পষ্ট হয়ে যাবে যে শিশুটির শিখতে অসুবিধা হচ্ছে, অত্যধিক উত্তেজনাপূর্ণ এবং হাইপারঅ্যাকটিভ এবং দুর্বল স্মৃতিশক্তিতে ভুগছে।

আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে অ্যালকোহল এখনও শিশুর গুরুতর বিকৃতি এবং শারীরিক বিকৃতির কারণ হতে পারে, যা হাড়ের টিস্যু গঠন এবং পেশীর বিকাশকে প্রভাবিত করে। প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল, ক্রমাগত শিশুর প্ল্যাসেন্টায় প্রবেশ করে এবং এতে বিষাক্ত প্রভাব ফেলে, এমনকি গর্ভপাত হতে পারে। অতএব, গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে অ্যালকোহল অবশ্যই গর্ভবতী মায়ের জীবন থেকে বাদ দেওয়া উচিত।

12 সপ্তাহের গর্ভাবস্থায় সেক্স

কিন্তু যৌনতা থেকে, যদি একজন মহিলা সন্তোষজনক বোধ করে, এবং এর জন্য কোন contraindications আছে জাগতিক আনন্দনা, আপনাকে মোটেও অস্বীকার করতে হবে না। তদুপরি, গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষে, টক্সিকোসিস এবং এর সহগামী উপসর্গগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, মহিলা একটি নির্দিষ্ট সময়ের "উত্তম দিন" এবং সেই বিপদগুলির মধ্যে প্রবেশ করে যা এর বৈশিষ্ট্য ছিল। প্রাথমিক পর্যায়েগর্ভধারণও ধীরে ধীরে অতীতের বিষয় হয়ে উঠছে।

গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহ এবং 12 তম সপ্তাহ উভয় ক্ষেত্রেই যৌনতার একমাত্র contraindication গর্ভপাতের হুমকি হতে পারে। এবং তারপরে, এই ক্ষেত্রে, যৌনতার উপর নিষেধাজ্ঞাগুলি সাধারণত 12 তম সপ্তাহের আগে ডাক্তারদের দ্বারা আরোপ করা হয়। অন্যান্য কারণ যা একটি মহিলার যত্ন নিতে একটি কারণ হতে পারে একাধিক গর্ভাবস্থা এবং হতে পারে নিম্ন অবস্থানপ্লাসেন্টা (এটি একটি নিয়মিত আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা নির্ধারিত হবে)। যদি গর্ভাবস্থার সাথে এই জাতীয় বৈশিষ্ট্যযুক্ত "বৈশিষ্ট্য" না থাকে তবে 12 সপ্তাহে যৌনতা নিরাপদে অনুশীলন করা যেতে পারে।

একমাত্র জিনিসটি খুব বেশি সক্রিয় না হওয়া এবং "অতি উদ্যমী" না হওয়া, পেটের উপর অংশীদারের চাপ এড়ানো এবং ট্র্যাকিং করা। অভ্যন্তরীণ সংবেদনযৌন মিলনের পর। উদাহরণস্বরূপ, দৈহিক আনন্দের পরে দেখা দিতে পারে এমন ক্র্যাম্পগুলি সাধারণত স্বাভাবিক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। তবে, যদি সেক্সের পরে কিছু সময়ের জন্য ক্র্যাম্পগুলি দূরে না যায় এবং রক্তপাতের সাথেও থাকে তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারকে কল করা উচিত।

এছাড়াও, সম্ভব হলে, গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে যৌনতার পরে দাগ অনুভব করলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত, তবে এটি ব্যথার সাথে থাকে না। এই চিহ্নটি নির্দেশ করতে পারে যে একজন গর্ভবতী মহিলার সার্ভিকাল ক্ষয় আছে।

পুষ্টি

গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহে পুষ্টি অবশ্যই সম্পূর্ণ এবং সুষম হতে হবে: দ্রুত উন্নয়নশীল জীবশিশুর সর্বোচ্চ পুষ্টি প্রয়োজন এবং দরকারী পদার্থ. এগুলি "স্বাস্থ্যকর" খাবারে প্রয়োজনীয় পরিমাণে থাকে: মাংস এবং মাছ, দুগ্ধজাত খাবার এবং গাঁজানো দুধ পণ্য, সিরিয়াল, সবজি এবং ফল. তদুপরি, তাদের প্রস্তুতির পদ্ধতিটি একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে: রান্না করার সময় খাবার সিদ্ধ করা বা বেক করা ভাল (ভাজা খাবার অম্বল সৃষ্টি করে), শাকসবজি এবং ফল কাঁচা খাওয়া হয় (ফাইবার অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে)।

একটি পূর্ণ প্রাতঃরাশ গুরুত্বপূর্ণ; স্টার্টার হিসাবে সর্বদা প্রথম খাবারের একটি অংশ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং রাতের খাবার হালকা হওয়া উচিত। আবার, আরও প্রায়ই খাওয়া ভাল, তবে ছোট অংশে, অতিরিক্ত খাওয়া এড়ানো। যদি কিছু খাবার হঠাৎ করে গর্ভাবস্থার কারণে একজন মহিলার মধ্যে ঘৃণা সৃষ্টি করতে শুরু করে, আপনি সর্বদা তাদের জন্য একটি "বিকল্প" খুঁজে পেতে পারেন: উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি মাংস না চান এবং গ্রহণ না করেন তবে আপনি এটি সম্পূর্ণরূপে মাছ দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। সেদ্ধ মাছ পছন্দ করেন না? আপনি এটি বেক করার চেষ্টা করতে পারেন। হ্যাঁ, এবং আরও একটি জিনিস: নিজেকে অত্যাচার করার এবং পেটে এমন একটি পণ্য "চেপে" দেওয়ার চেষ্টা করার কোনও মানে নেই যা গর্ভবতী মা কেবল খেতে পারে না। এই মুহূর্তেআমি এটি পছন্দ করিনি, তবে যা, সমস্ত বৈশিষ্ট্য অনুসারে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অত্যন্ত দরকারী। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থায় অনেক মহিলা কেবল কুটির পনিরের দিকে তাকাতে পারে না, যদিও এটি মা এবং শিশুর শরীরে ব্যতিক্রমী সুবিধা নিয়ে আসে বলে মনে হয়। তবে জোর করে খাওয়া খাবার ভবিষ্যতে ব্যবহারের জন্য অবশ্যই ভাল হবে না, তাই আপনার স্বাদ "ইন্দ্রিয়ের" বিরুদ্ধে না যাওয়া এখনও ভাল।

12 সপ্তাহ হল প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষ এবং "গর্ভাবস্থার সুবর্ণ সময়ের" শুরু। এখন বমি বমি ভাব ধীরে ধীরে কমে যাবে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হবে। বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য, তাদের পেট সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে এবং তাদের মেজাজ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এবং শিশু তার প্রথম বার্ষিকী উদযাপন করতে পারে। তাকে দেখতে ঠিক একটি শিশুর মতো, শুধুমাত্র বেশ আনুপাতিক নয়, তবে এখনও দুটি পুরো ত্রৈমাসিক রয়েছে।

অনুভব করা

এখন গর্ভাবস্থা একেবারে বাস্তব, পেট দ্রুত বাড়তে শুরু করে এবং আপনার চারপাশের লোকেরা আপনার চিত্রে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে পারে। এবং সন্তানসম্ভবা রমণীনতুন সংবেদন প্রদর্শিত হয়:

• মর্নিং সিকনেস ভালো হয়ে যায়;
• মেজাজের পরিবর্তনগুলি ধীরে ধীরে চলে যায়, কেবল কখনও কখনও দুঃখ আসে;
• অন্ত্রের উপর চাপ বৃদ্ধি;
• রক্তের বর্ধিত পরিমাণ সরানোর জন্য হৃৎপিণ্ড একটু দ্রুত স্পন্দিত হতে শুরু করে।

অনেক নারীর ক্ষুধা এই সপ্তাহে স্বাভাবিক হয়ে যায়। এর আগে যদি আপনি বমি বমি ভাবের শিকার হন এবং ওজন না বাড়ে তবে এখন শরীর এটির জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করবে এবং আপনি একটি লক্ষণীয় লাভ লক্ষ্য করবেন। এবং অনেক গর্ভবতী মায়েরা মনে করেন যে তাদের পিঠে ঘুমানো তাদের পক্ষে অস্বস্তিকর। এটি স্বাভাবিক; ক্রমবর্ধমান জরায়ু শিরাগুলিতে চাপ দিতে পারে এবং শিশু এবং মাকে অজ্ঞান করে দিতে পারে।

কিছু মহিলা এই পর্যায়ে আছে। যদি এটি প্রথম গর্ভাবস্থা না হয় তবে এটি বেশ সম্ভব।

শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন

অবশেষে ভ্রূণ এবং গর্ভবতী মায়ের মধ্যে একটি সংযোগ স্থাপন করা হচ্ছে। এখন মহিলার শরীর এটিকে একটি বিদেশী দেহ হিসাবে উপলব্ধি করে না এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দমন করা অপ্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে। এটা ইতিমধ্যে শেষ হরমোনের পরিবর্তনশরীর, তাই প্রথম ত্রৈমাসিকের সমস্যাগুলি অতীতের জিনিস হয়ে যায়। এবং অনাগত শিশুর ইতিমধ্যে প্রায় সমস্ত অঙ্গ রয়েছে। এখন যা বাকি আছে তা হল সম্পূর্ণরূপে গঠন করা এবং ওজন বাড়ানো।

নারীর শরীরে কী ঘটে?

ধীরে ধীরে, গর্ভবতী মায়ের শরীরে হরমোনের ঝড় কমে যায়। শিশুর প্ল্যাসেন্টা এখন গঠিত হয় এবং এটি প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ তৈরি করে স্বাভাবিক কোর্সগর্ভাবস্থা ইতিমধ্যেই অপ্রয়োজনীয় হয়ে উঠেছে এবং ধীরে ধীরে বিবর্ণ হয়ে যাচ্ছে। ভ্রূণের সমস্ত অঙ্গগুলি কাজ করে এবং এটি এবং মায়ের মধ্যে সাদৃশ্য প্রতিষ্ঠিত হয়। তার স্বাস্থ্যের উন্নতি হচ্ছে, এবং তার ইমিউন সিস্টেম আবার স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে, তাকে রোগ থেকে রক্ষা করছে।

শিশুর শরীরে পরিবর্তন। কিভাবে শিশুর বিকাশ হয়?

12 সপ্তাহে, ভ্রূণ কম সংবেদনশীল হয়ে ওঠে বাইরের প্রভাব, যেহেতু এখন এটি প্লাসেন্টা দ্বারা সুরক্ষিত, এবং সমস্ত অঙ্গ ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, একটি কিডনি প্রায় প্রস্তুত, এর গঠন আর পরিবর্তন হবে না, শুধুমাত্র এর আকার বৃদ্ধি পাবে। আর শিশুর বৃদ্ধি দ্রুত হয়। মাত্র তিনটিতে গত সপ্তাহএটি আকারে দ্বিগুণ হয়েছে।

এই সপ্তাহে ভ্রূণ:

• চোখের পাতা এবং earlobes আকার নিয়েছে - তিনি ইতিমধ্যে প্রায় আছে মানুষের মুখ;
• অঙ্গ এবং আঙ্গুলের গঠন শেষ হয়েছে, এমনকি নখও ডান দিকে উপস্থিত হয়েছে;
• শিশু সক্রিয়ভাবে নড়াচড়া শুরু করার সাথে সাথে পেশীগুলি বৃদ্ধি পায় (নাড়াচাড়াগুলি এখনও অনিচ্ছাকৃত);
• অন্ত্রের সংকোচন শুরু হয়;
• আঙ্গুলের উপর একটি চরিত্রগত ফিঙ্গারপ্রিন্ট প্যাটার্ন প্রদর্শিত হয়;
• ভ্রু এবং চোখের দোররা অঞ্চলে মুখের উপর অস্পষ্টতা দেখা দেয়;
• ছেলেরা টেস্টোস্টেরন তৈরি করে।

ভবিষ্যত শিশুটি তার মুঠি আঁকড়ে ধরে এবং তার মুখ কুঁচকে যায়, তার মুখ বন্ধ করে এবং খোলে, অ্যামনিওটিক তরল গ্রাস করে, প্রস্রাব করে এবং এমনকি তার আঙুল চুষে নেয়। তিনি চরিত্রগত শ্বাস আন্দোলন বিকাশ. যখন ডায়াফ্রামটি "অলস" নড়ছে যেহেতু কোনও বাতাস এতে প্রবেশ করে না, তবে জন্মের পরে শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলি কাজের জন্য প্রস্তুত হবে।

স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশে একটি বিশাল পদক্ষেপ এগিয়ে যায়। শিশুটি ইতিমধ্যে বাহ্যিক উদ্দীপনায় প্রতিক্রিয়া দেখায়, সে পেটে চাপ লক্ষ্য করে এবং আল্ট্রাসাউন্ড সেন্সর থেকে দূরে সরে যাওয়ার চেষ্টা করে।

ফলের আকার

12 তম সপ্তাহে, ভ্রূণ 5-6 মিমি বৃদ্ধি পায়। শেষে, এর coccygeal-parietal আকার 52 - 60 মিমি। ওজন 8-13 গ্রাম বৃদ্ধি পায়।

মায়ের শরীরে পরিবর্তন

এই সপ্তাহ থেকে, একজন মহিলার শরীরের পরিবর্তনগুলি কেবল তার কাছেই নয়, তার চারপাশের লোকদেরও লক্ষণীয় হতে পারে। জরায়ুর আকার প্রায় 10 সেন্টিমিটার বৃদ্ধি পেয়েছে, এটি আর নিতম্বের অঞ্চলে ফিট করে না এবং পেটের গহ্বরের মধ্যে সামান্য প্রসারিত হয়, যার কারণে একটি ছোট পেট দেখা যায়।

যারা আঁটসাঁট পোশাক পছন্দ করেন তাদের প্রসূতি পোশাকের সন্ধান করতে হবে, কারণ নিয়মিত পোশাকগুলি খুব ছোট হয়ে যাচ্ছে।

লিভার, কিডনি এবং হার্টের উপর লোড ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, তাই তারা খারাপ হতে পারে ক্রনিক রোগ. রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধির কারণে রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে। কোষ্ঠকাঠিন্য এখনও অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং অনেক মহিলার জন্য এটি প্রসবের পরেও দূরে যায় না।

তলপেটে একটি চরিত্রগত হালকা ফিতে দেখা যায়। প্রসবের কাছাকাছি, এটি ঘন এবং গাঢ় হয় এবং প্রসবের পরে এটি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। কখনও কখনও শরীরের উপর বর্ধিত রঙ্গকতা সঙ্গে এলাকা প্রদর্শিত হয়। সন্তান প্রসবের পর ত্বকের রং বের হয়ে যায়। স্তন বড় হচ্ছে।

বিশ্লেষণ এবং পরীক্ষা

আপনি যদি এখনও প্রসবকালীন ক্লিনিকে নিবন্ধন না করে থাকেন, তাহলে এটি করার সময় এসেছে, কারণ সর্বোত্তম সময়- 12 সপ্তাহ পর্যন্ত। প্রথম দর্শনে, ডাক্তার অবশ্যই একটি anamnesis এবং আচরণ সংগ্রহ করবে স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত পরীক্ষা, উচ্চতা, ওজন, তাপমাত্রা এবং রক্তচাপ পরিবর্তন করবে এবং প্রয়োজনীয় পরামর্শ প্রদান করবে। তারপরে গর্ভবতী মহিলার বিনিময় কার্ডটি পূরণ করা হয়, যা তাকে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং পরীক্ষার তালিকা সহ দেওয়া হয়। এটি মহিলার স্বাস্থ্যের অবস্থা এবং ক্লিনিকের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। কিন্তু প্রায়শই আছে:

• সাধারণ (সিবিসি) প্লেটলেট গণনা সহ;
• গ্রুপ এবং Rh ফ্যাক্টর, RW, HIV, Hbs অ্যান্টিজেন, টর্চ সংক্রমণের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা;
• সাধারণ বিশ্লেষণপ্রস্রাব এবং ব্যাকটেরিয়া সংস্কৃতি, নাক এবং গলা থেকে swabs;
• সাইটোলজি জন্য smears এবং.

এছাড়াও, এই সপ্তাহে জেনেটিক স্ক্রিনিং করা হচ্ছে। রক্তে পিএপিপি-এ এবং বি-এইচসিজির জন্য একটি ডাবল পরীক্ষা নির্ধারিত হয়, ঝুঁকিগুলি গণনা করে বিভিন্ন প্যাথলজি, সেইসাথে আল্ট্রাসাউন্ড ভ্রূণের কলার জোনের বেধ নির্ধারণ করতে।

এই দুটি গবেষণায় দেখালে ড উচ্চ ঝুঁকিসঙ্গে একটি সন্তানের জন্ম গুরুতর প্যাথলজিস, মাকে কোরিওনিক ভিলাস বায়োপসি করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। এই পদ্ধতিটি ভ্রূণের জৈব উপাদান প্রাপ্তির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা একশো শতাংশ নির্ভুলতার সাথে একশোর বেশি ক্রোমোজোমাল এবং জেনেটিক প্যাথলজির উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি নির্ধারণ করতে দেয়। তবে এটি বিপজ্জনক, অ্যাক্সেসের পদ্ধতির উপর নির্ভর করে, এটি 0.5-7.5% ক্ষেত্রে গর্ভপাত ঘটায়। ট্রান্সঅ্যাবডোমিনাল বায়োপসিতে, ঝুঁকি কম - 1.5% পর্যন্ত, এবং ট্রান্সসার্ভিকাল বায়োপসিতে তারা বেশি। কখনও কখনও পদ্ধতির পরে, প্যারিটাল হেমাটোমাস বিকাশ হয়, যা বিচ্ছিন্নতাকে উস্কে দিতে পারে ডিম্বাণু, অন্তঃসত্ত্বা সংক্রমণের সম্ভাবনাও রয়েছে।

এটি অনেক বেশি তথ্যপূর্ণ এবং নিরাপদ, তবে এটি আপনাকে কয়েক সপ্তাহ পরেই অধ্যয়নের ফলাফল পেতে দেয়।

উদ্দেশ্যমূলক তথ্য

সূচক রক্তচাপএই সময়ে তারা সাধারণত একই থাকে। সামান্য ওজন বৃদ্ধি স্তন, রক্তের পরিমাণ এবং শরীরে তরল বৃদ্ধি দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়। জরায়ুর বৃদ্ধি এখনও শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের কাছে দৃশ্যমান। এর নীচের অংশটি গর্ভাশয়ের উপরে 1-2 সেন্টিমিটারের বেশি নয়। একটি যোনি পরীক্ষা গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহের সাথে সম্পর্কিত একটি বর্ধিত জরায়ু প্রকাশ করে।

আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা

12 সপ্তাহে, একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা আপনাকে প্লাসেন্টার সঠিক অবস্থান নির্ধারণ করতে দেয়। যদি এটি কম সংযুক্ত থাকে, তবে গলবিল থেকে এর দূরত্ব সেন্টিমিটারে উল্লেখ করা হয়, তবে এই ব্যবস্থাটি নিয়ে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই। ভিতরে পরের সপ্তাহজরায়ু বৃদ্ধি পাবে, তাই সংযুক্তি স্থান অনেক বেশি হতে পারে। তবে আমাদের অবশ্যই বিবেচনা করতে হবে যে সামনের প্রাচীরটি আরও শক্তভাবে প্রসারিত হয়েছে।

এছাড়াও এই সময়ে, আল্ট্রাসাউন্ড আমাদের মূল্যায়ন করতে দেয় মোটর কার্যকলাপভ্রূণ এবং তার হৃদস্পন্দন নির্ধারণ. লিঙ্গতাত্ত্বিকভাবে এটি খুঁজে বের করা সম্ভব, তবে কোনও ডাক্তার এই ধরনের দায়িত্ব নেবেন না, যেহেতু ছেলে এবং মেয়েদের মধ্যে পার্থক্য খুব কম।

12 তম সপ্তাহ থেকে শুরু করে, একটি আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা একেবারে বিবেচনা করা হয় নিরাপদ ভ্রূণ, তাই এমনকি প্রাকৃতিক পিতৃত্বের সমর্থকরাও এটি দেখতে পারেন।

এই পর্যায়ে একটি পরিকল্পিত আল্ট্রাসাউন্ডের প্রধান কাজ হল ভ্রূণের নুচাল এলাকা অধ্যয়ন করা। এটি আমাদের সন্দেহ করতে দেয় যে তার আছে জেনেটিক অস্বাভাবিকতাউন্নয়ন সার্ভিকাল অপ্রতুলতার সময়মত নির্ণয়ের জন্য জরায়ু গলদেশের অবস্থাও মূল্যায়ন করা হয়, যার ফলে গর্ভপাত ঘটে।

গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে HCG

এই সপ্তাহে এইচসিজি স্তর এখনও শীর্ষে রয়েছে - 20900-291000 mIU/ml৷ তবে এই হরমোনের উত্পাদন ইতিমধ্যে হ্রাস পাচ্ছে এবং শীঘ্রই এর পরিমাণ ধীরে ধীরে হ্রাস পেতে শুরু করবে।

গর্ভাবস্থার সপ্তাহে HCG টেবিল

ভ্রূণকে প্রভাবিত করার কারণগুলি

যদিও প্লাসেন্টা প্রায় গঠিত হয় এবং এমনকি তার কার্য সম্পাদন করে, শিশুর শরীরকে সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করা অসম্ভব ক্ষতিকর প্রভাবসে কোন সময় পারবে না। ভ্রূণের উপর ক্ষতিকারক কারণগুলির প্রভাব কমাতে, একজন মহিলার প্রয়োজন:

• অ্যালকোহল, ড্রাগ এবং ধূমপান বন্ধ করুন। ইথানল, অপিয়েটস এবং নিকোটিন সহজেই প্লাসেন্টায় প্রবেশ করে এবং ভ্রূণের কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এমনকি উচ্চারিত প্যাথলজির অনুপস্থিতিতে, এই জাতীয় শিশুরা কম ওজনের জন্মগ্রহণ করে এবং বিকাশে বিলম্বিত হয়। এই পদার্থগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্যও বিপজ্জনক, যখন শিশুর শরীর ইতিমধ্যে সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়। এগুলি কেবল মায়ের জন্যই নয়, ভ্রূণের জন্যও আসক্ত। জন্মের পরে, এই জাতীয় শিশুকে নিওনেটাল অ্যাবস্টিনেন্স সিন্ড্রোম বা, সহজ ভাষায়, সাধারণ প্রত্যাহারের লক্ষণ সহ্য করতে হয়।
• প্রথম ত্রৈমাসিকে, এমনকি একেবারে শেষের দিকে, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ ব্যবহার নিষিদ্ধ।
• এটা ক্ষতিকারক ব্যবহার সীমিত মূল্য রাসায়নিক পদার্থঘরে. বিভিন্ন ধরনের কীটনাশক, যদিও পরীক্ষিত এবং বেশিরভাগই নিরাপদ, উচ্চ ঘনত্বে তা তাত্ত্বিকভাবে ভ্রূণের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিভিন্ন ধরণের পেইন্ট এবং বার্নিশ পণ্য ক্ষতিকারক, এমনকি খুব আক্রমণাত্মক ডিটারজেন্টএকটি আবদ্ধ স্থানে, যেমন একটি বাথরুম, একটি নেতিবাচক প্রভাব থাকতে পারে।
• আয়নাইজিং রেডিয়েশনের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।

অনেক গর্ভবতী মা এমনকি তাদের চুল বা নখ আঁকতে ভয় পান, যাতে সন্তানের ক্ষতি না হয়। আপনি যদি সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করে এবং তাজা বাতাসের অবিচ্ছিন্ন প্রবাহ নিশ্চিত করে এই পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করেন তবে সম্ভবত কোনও ক্ষতি হবে না।

গর্ভাবস্থায় সম্ভাব্য জটিলতা

দ্রুত কার্বোহাইড্রেটের ব্যবহার সীমিত করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ মিষ্টিতে। তারা শুধুমাত্র দ্রুত ওজন বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে না, উস্কে দেয় ধারালো জাম্পরক্তে শর্করা, কি হুমকি গর্ভাবস্থার ডায়াবেটিস. খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় সহজ পণ্যশরীরের সাথে পরিচিত, এটি শিশুর মধ্যে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করবে।

আমার কি ভিটামিন গ্রহণ করা দরকার?

প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষ না হওয়া পর্যন্ত, সমস্ত মহিলাদের গ্রহণ করা উচিত ফলিক এসিড. আমাদের দেশের বেশিরভাগ অঞ্চলে, প্রফিল্যাকটিক ওষুধও নির্দেশিত হয়। যদি একজন মহিলার ডায়েটে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম না থাকে, তবে এটি ভিটামিন ডি এর সাথে অতিরিক্ত গ্রহণ করা যেতে পারে। কখনও কখনও মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স ব্যবহার করা প্রয়োজন, উদাহরণস্বরূপ, একটি ভারসাম্যহীন খাদ্য বা একাধিক গর্ভাবস্থার সাথে।

অন্তরঙ্গ জীবন

যৌন ক্রিয়াকলাপের উপর কোন বিধিনিষেধ নেই, এমন পরিস্থিতিতে যেখানে গর্ভপাত এবং প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার হুমকি রয়েছে। তবে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে - খুব গভীর অনুপ্রবেশ সহ অবস্থানগুলি এড়িয়ে চলুন এবং অতিরিক্ত কাজ না করার চেষ্টা করুন। এ সঠিক পন্থাযৌন সম্পর্ক শুধুমাত্র গর্ভবতী মাকে উপকৃত করবে; তারা পেলভিক অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​​​সঞ্চালন সক্রিয় করতে এবং তার মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করবে।

শারীরিক কার্যকলাপ

পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপগর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে নির্দেশিত।যে মেয়েরা আগে খেলাধুলার প্রতি অনুরাগী ছিল তাদের প্রশিক্ষণের তীব্রতা প্রায় অর্ধেক কমাতে হবে এবং শক্তি প্রশিক্ষণ এবং ওজন উত্তোলন ছেড়ে দিতে হবে। যারা আগে শারীরিক ব্যায়াম পছন্দ করেন না তাদের তাদের দৃষ্টিভঙ্গি একটু বদলাতে হবে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ফিটনেস সেন্টারে যোগ দিতে হবে বা শুধু হাঁটতে হবে। খোলা বাতাস. এটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে, গভীর শিরা থ্রম্বোসিস প্রতিরোধ করতে এবং আপনার মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করবে। কিন্তু ব্যায়াম আপনাকে আনন্দ আনতে হবে; আপনি যদি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েন তবে এর তীব্রতা কমিয়ে দিন।

ওষুধ এবং চিকিৎসা পদ্ধতি

একজন গাইনোকোলজিস্টের পূর্বানুমোদন ব্যতীত যেকোন ঔষধ এবং পদ্ধতি এই সময়ের মধ্যে নিষেধ করা হয়। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, বিশেষ করে টেট্রাসাইক্লিন ওষুধ, কারণ তারা ভ্রূণের দাঁত ধ্বংস করে। মনে রাখবেন, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক এবং ভেষজ প্রতিকারগুলিও ওষুধ, শুধুমাত্র খারাপভাবে অধ্যয়ন করা হয় এবং প্রমাণিত কার্যকারিতা ছাড়াই। এটি তাদের আরও বিপজ্জনক করে তোলে।

সম্ভাব্য সমস্যা

ধীরে ধীরে, গর্ভাবস্থা তার "সুবর্ণ সময়" প্রবেশ করে। বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এবং প্রথম ত্রৈমাসিকের অন্যান্য সহচর পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়। যদি গর্ভাবস্থা বিঘ্ন ছাড়াই এগিয়ে যায়, তবে মহিলার স্বাভাবিক বোধ করা উচিত, তার ক্ষুধা দেখা দেয় এবং তার মেজাজ উন্নত হয়। আপনি আপনার নতুন স্ট্যাটাস উপভোগ করতে পারেন এবং আপনার গোলাকার ফিগার উপভোগ করতে পারেন। সত্য, মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রে ধীরে ধীরে পরিবর্তনের ফলে পা এবং পিঠে ব্যথা হতে পারে। আপনাকে আরও বিশ্রাম নিতে হবে এবং ভাল ঘুম পেতে হবে।

গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহের ভিডিও

12 সপ্তাহে গর্ভাবস্থা শেষ হয়। আপনি স্বস্তির নিঃশ্বাস ফেলতে পারেন, কারণ এই মুহুর্তে প্ল্যাসেন্টা আকারগত এবং কার্যকরীভাবে পরিপক্ক হয়, গর্ভাবস্থার হরমোন তৈরিতে প্রধান ভূমিকা গ্রহণ করে, পূর্বে কর্পাস লুটিয়াম দ্বারা সঞ্চালিত হয়েছিল। যেমন একটি ঘটনা প্রাথমিক টক্সিকোসিসগর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহের আগে কর্পাস লিউটিয়ামের হরমোনাল কার্যকলাপের কারণে। এখন এই ঘটনাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল বা এমনকি অদৃশ্য হয়ে যাবে, যদিও সবার জন্য নয়। ব্যতিক্রম হবে একাধিক গর্ভাবস্থা, জটিল গর্ভাবস্থা এবং প্রথম গর্ভাবস্থা।

12 সপ্তাহে একটি ভ্রূণ দেখতে কেমন?

12 সপ্তাহে, ভ্রূণটি ইতিমধ্যে একজন ব্যক্তির একটি ছোট অনুলিপির অনুরূপ - এর প্রধান অঙ্গ এবং সিস্টেমগুলি গঠিত হয় - মস্তিষ্ক এবং মেরুদন্ডী, অন্ত্রের নল, হৃদয় এবং সামান্য পরিমাণজাহাজ, লিভার এবং কিডনি ইতিমধ্যে কাজ করছে, প্রথম পিত্ত এবং প্রস্রাবের উত্পাদন শুরু হয়। একই সময়ে, কঙ্কাল বিকশিত হয় - পেশী, তরুণাস্থি, চামড়া. ভ্রূণটি অনৈচ্ছিক নড়াচড়া করতে শুরু করে - এটি একটি আঙুল চুষে নেয়, তার মাথা নড়াচড়া করে, তার বাহু নড়াচড়া করে এবং এমনকি গড়িয়ে পড়তে পারে। অনাগত শিশুর স্নায়ুতন্ত্র এখনও বিকশিত হচ্ছে, তবে মস্তিষ্ক ইতিমধ্যে একটি প্রাপ্তবয়স্কের মস্তিষ্কের অনুরূপ, শুধুমাত্র একটি ক্ষুদ্র সংস্করণে। 12 সপ্তাহে ভ্রূণের আকার আকারের সাথে তুলনীয় মুরগীর ডিমমধ্যম মাপের. 12 সপ্তাহে ভ্রূণের বৃদ্ধি 6 থেকে 9 সেমি পর্যন্ত হয়। 12 সপ্তাহে ভ্রূণের ওজন 10-15 গ্রাম হতে পারে।

12 সপ্তাহে TVP বা ভ্রূণের নুচাল ট্রান্সলুসেন্সি বেধ একটি ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড ক্রোমোসোমাল প্যাথলজি. আদর্শ 3 মিমি পর্যন্ত TVP বলে মনে করা হয়, সঙ্গে বড় মানরোগ নির্ণয়ের জন্য কোরিওনিক ভিলাস বায়োপসি করার পরামর্শ দেওয়া হয় ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা, বিশেষ করে ডাউনস ডিজিজ। যাইহোক, প্রায়শই এমন ঘটনা ঘটে যখন সম্পূর্ণ সুস্থ শিশুরা 5 মিমি বা তার বেশি টিভিপি নিয়ে জন্মগ্রহণ করে।

গর্ভকালীন বয়স আরও সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে, শিশুর বিকাশের নিরীক্ষণ এবং ভ্রূণের বিকাশে দৃশ্যমান ব্যাঘাতগুলি মূল্যায়ন করার জন্য 12 সপ্তাহে ভ্রূণের ভ্রূণ মেট্রিক করা প্রয়োজন।

12 সপ্তাহে ভ্রূণের মাথার BDP বা biparietal আকার কমপক্ষে 21 মিমি, OB বা পেটের পরিধি হতে হবে - কমপক্ষে 26 মিমি, CTR বা coccygeal-parietal আকার - কমপক্ষে 60 মিমি, DB বা উরুর দৈর্ঘ্য - কমপক্ষে 9 মিমি, DHA বা ব্যাস বুক- 24 মিমি কম নয়।

একজন গর্ভবতী মায়ের 12 সপ্তাহে কেমন আচরণ করা উচিত?

12-13 সপ্তাহে ভ্রূণ খুব মোবাইল হয়ে যায়, সক্রিয়ভাবে অ্যামনিওটিক তরল গ্রাস করে, তার বাহু এবং পা নড়াচড়া করে, বাহুতে গাঁদা সবেমাত্র দৃশ্যমান হয়, অন্ত্রে পেরিলস্ট্যাটিকস দেখা যায়। গর্ভবতী মায়ের জন্য, জরায়ুর আকার বৃদ্ধি পায় - এটি ছোট পেলভিসের উপরে উঠতে শুরু করে, তবে এখনও মাতৃত্বের পোশাক পরার দরকার নেই। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে পোশাক ঢিলেঢালা এবং আঁটসাঁট না হওয়া উচিত। যেহেতু জরায়ুর আকার বৃদ্ধি পায়, অন্ত্রের উপর চাপ বৃদ্ধি পায় এবং ব্যথা দেখা দিতে পারে, তাই আপনার খাদ্যকে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার দিয়ে সমৃদ্ধ করা উচিত - এগুলি সব ধরণের কাঁচা শাকসবজি, সিরিয়াল - ওটমিল, বাকউইট, বাজরা। যাইহোক, সাদা চাল সীমিত করা উচিত কারণ এটি ফিক্সিং এবং পালিশ করার সময় ভিটামিন কম।

একই সময়ে, চিকিত্সকরা ধারণ করার সম্ভাবনা রয়েছে এমন মাংস জাতীয় খাবার খাওয়া কমানোর পরামর্শ দেন খারাপ তাপ চিকিত্সা- শিশ কাবাব, গ্রিল, বারবিকিউ। সিদ্ধ এবং স্টুড মাংসকে অগ্রাধিকার দিন, এটি টক্সোপ্লাজমোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করবে, যার জন্য ভ্রূণটি বিকাশের এই পর্যায়ে বিশেষভাবে সংবেদনশীল। নিঃসন্দেহে, হাইপোথার্মিয়া এবং শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ এড়ানো উচিত, কারণ স্নায়ুতন্ত্রএবং সে খুব দুর্বল।

এটি গর্ভবতী মায়ের পক্ষে বাতাসে আরও বেশি সময় ব্যয় করা এবং আরও নড়াচড়া করাও কার্যকর হবে, কারণ এটি শিশুর কঙ্কালের পেশীগুলির বিকাশকে উত্সাহ দেয় এবং তার টিস্যুতে অক্সিজেনের প্রবাহ বাড়ায়।

গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহ- এটি প্রথম ত্রৈমাসিকের শেষ! হুররে! আপনি সহজে শ্বাস নিতে পারেন এবং সমস্ত ভয়কে দূরে সরিয়ে দিতে পারেন! সর্বোপরি, গর্ভপাত, প্রায়শই, শুধুমাত্র মেয়াদের আগে ঘটে "12 সপ্তাহের গর্ভবতী।"অবশেষে, আত্ম-সন্দেহ এবং অশ্রু অদৃশ্য হয়ে যায়। এবং আপনি টক্সিকোসিস সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন! গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহএকজন মহিলাকে অতিরিক্ত মূল্যায়ন করে জীবনের মূল্যবোধ, আধ্যাত্মিক জিনিস সম্পর্কে চিন্তা.

আপনার শিশুর আর নতুন অঙ্গ থাকবে না। বিদ্যমানগুলি বৃদ্ধি পাবে এবং বিকাশ করবে। বাচ্চা 12 সপ্তাহের গর্ভবতীইতিমধ্যে চলন্ত হয়. তিনি এমনকি squint এবং তার মুখ খুলতে পারে! কঙ্কাল সক্রিয়ভাবে গঠন করছে, নখ বাড়ছে এবং চুল দেখা দিতে শুরু করেছে। আপনার বাচ্চা ইতিমধ্যেই খাচ্ছে! ক্ষুদ্রান্ত্র নিজের মাধ্যমে খাদ্য ধাক্কা দিতে সক্ষম। তিনি চিনি এবং গ্লুকোজ শোষণ করতে সক্ষম।

এ গর্ভকালীন বয়স 12 সপ্তাহশিশুর স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্ক তৈরি হতে থাকে এবং যকৃতে ইতিমধ্যেই পিত্ত উৎপন্ন হয়। উপরন্তু, শিশুর দাঁত গঠিত হয়।
গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহ- যখন আপনি শুনতে পারেন হৃদস্পন্দনআপনার শিশু একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করে - ডপলার।
12 সপ্তাহের গর্ভবতীচালু আল্ট্রাসাউন্ডআপনাকে সঠিকভাবে শিশুর লিঙ্গ নির্ধারণ করার অনুমতি দেয় (অবশ্যই, যদি সে এটি চায় এবং পছন্দসই অবস্থান নেয়)।
গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহপরিমাণ বাড়ায় অ্যামনিওটিক তরল, এখন এটি প্রায় 50 মিলিমিটার।
গর্ভকালীন বয়স 12 সপ্তাহ, এবং আপনার ওজন ভাল পরিবর্তন নাও হতে পারে. যাইহোক, আপনি কয়েক কিলোগ্রাম লাভ বা হারাতে পারেন।
গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে জরায়ুনিতম্বের হাড়ে আর ফিট করে না। এটা অনুভব করা আপনার পক্ষে সহজ হবে পিউবিক হাড়.

ভিতরে 12 সপ্তাহের গর্ভবতীআপনি প্রথম পাঠানো হতে পারে আল্ট্রাসাউন্ড. এই সময়ের পরে এটি করা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। এই মুহূর্তে ভ্রূণের ত্রুটি সনাক্ত করা সম্ভব, উদাহরণস্বরূপ, ডাউন সিনড্রোম। এই ছাড়াও, এটি মধ্যে 12 সপ্তাহের গর্ভবতী আল্ট্রাসাউন্ডআপনাকে বেশ কয়েক দিনের নির্ভুলতার সাথে শিশুর বয়স নির্ধারণ করতে দেয়। এবং আপনি যখন আছেন 12 সপ্তাহের গর্ভবতীআপনি পেতে হবে আল্ট্রাসাউন্ড, আপনার শিশুর প্রথম ছবির জন্য ব্যবস্থা করতে ভুলবেন না! এটি আপনার বন্ধুদের কাছে বড়াই করার মতো কিছু হবে!

গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে পেটধীরে ধীরে বাড়ছে। নাভির মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় এটিতে একটি গাঢ় ফিতে প্রদর্শিত হতে পারে; এটি দৃশ্যত আপনার পেটকে দুটি সমান অংশে বিভক্ত করে।

গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহ -দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় এবং কর্মক্ষেত্রে আপনার পরিস্থিতির রিপোর্ট করুন।

মঞ্চায়নপ্রসবপূর্ব ক্লিনিকে নিবন্ধন অবশ্যই নির্ধারিত তারিখের আগে ঘটতে হবে 12 সপ্তাহের গর্ভবতী. ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে, আপনার ঋতুস্রাব সম্পর্কে ডেটা মনে রাখবেন (বা আরও ভাল করে লিখুন) (এটি কোন বয়সে শুরু হয়েছিল, এটি কতটা নিয়মিত হয়েছিল, শেষটি শুরু হওয়ার তারিখ)। এখন তোমার গর্ভাবস্থা – 12 সপ্তাহ, কিন্তু আপনাকে আগের সমস্ত গর্ভধারণ, গর্ভপাত এবং অসুস্থতা মনে রাখতে হবে। যাইহোক, আপনাকে আপনার শিশুর বাবার স্বাস্থ্য সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করতে হবে। আমরা আশা করি যে গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহ b – সেই সময় যখন আপনার গাইনোকোলজিস্ট ইতিমধ্যেই আপনার উচ্চতা, ওজন, রক্তচাপ জানেন।

যদি তোমার গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহ,আপনার ইতিমধ্যে প্রয়োজনীয় সবকিছু থাকা উচিত পরীক্ষাপ্রস্রাব এবং রক্ত ​​(সাধারণ পরীক্ষা ব্যতীত, আপনাকে এইচআইভি, সিফিলিস এবং হেপাটাইটিস বি এর জন্য শিরা থেকে রক্ত ​​​​দান করতে পাঠানো হবে)।
উপরন্তু, আপনি একটি প্রস্রাব পরীক্ষা সহ্য করতে হতে পারে গর্ভাবস্থায় hCG 12 সপ্তাহ।চিকিত্সার সঠিক কোর্স বেছে নেওয়ার জন্য গর্ভপাতের হুমকি থাকলে এটি নির্ধারিত হতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে সকালে সংগৃহীত 50 মিলিলিটার প্রস্রাব পরীক্ষাগারে জমা দিতে হবে।
এছাড়াও, গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে, ডাক্তার আপনার শিশুর লেজের হাড় থেকে মুকুট পর্যন্ত আকার নির্ধারণ করার চেষ্টা করবেন। এটি আপনাকে যতটা সম্ভব নির্ভুলভাবে আপনার "এর সময়কাল খুঁজে বের করতে দেয় আকর্ষণীয় পরিস্থিতি" ব্যবহার করার সময় ত্রুটি প্রতিtr গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহেমাত্র কয়েকদিন হতে পারে।

পরীক্ষার সময়, ডাক্তার এটি লক্ষ্য করতে পারেন গর্ভাবস্থার 12 সপ্তাহে আপনার স্রাব হয়. যদি তাদের একটি অপ্রীতিকর গন্ধ থাকে, সবুজ, ধূসর বা হলুদ, এটি একটি সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, গাইনোকোলজিস্ট চিকিত্সা লিখবেন, সম্ভবত এটি বিশেষ যোনি সাপোজিটরি হবে।
যদি তোমার থাকে গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহ, এ তাপমাত্রাপর্যন্ত উঠে 37 ডিগ্রী, চিন্তা করবেন না, প্রথম ত্রৈমাসিকের এই তাপমাত্রা স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। সহজ কথায়, শরীর এভাবেই গর্ভধারণে অভ্যস্ত হয়ে যায়।
যদি তোমার গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহসঙ্গে ব্যথাপরীক্ষার সময় এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জানাতে ভুলবেন না। যাইহোক, ইউরোপের মেডিকেল স্কুলে এটিকে আদর্শ হিসাবে বিবেচনা করা হয় (অবশ্যই, যদি ব্যথা তীব্র না হয় এবং ক্র্যাম্পিং প্রকৃতি না থাকে)। অতএব, যদি গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহ, এবং তুমি আমার এক্তা পাকস্থলী আছে, এটি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া শিখুন. আপনার কেবল এটিতে অভ্যস্ত হওয়া এবং শিথিল হওয়া দরকার। প্রকৃতি আসলে অনেক জ্ঞানী। সর্বোপরি, তিনি ইতিমধ্যেই গর্ভবতী মাকে শিথিলকরণের দক্ষতা শেখাতে শুরু করেছেন, যা, ওহ, তারা কতটা কার্যকর হবে আসন্ন জন্ম!

এবং মনে রাখবেন: আপনার নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সময় আপনি আপনার শিশুর যত্ন নেন। তাই যদি আপনি ইতিমধ্যে না থাকে, এটি কিনুন. আরামদায়ক ব্রা, বুকের জন্য ভাল সমর্থন. একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্য খান, একচেটিয়াভাবে তাজা খাবার খান। এবং তারপর গর্ভাবস্থা 12 সপ্তাহশুধুমাত্র আপনি আনন্দ আনতে হবে!