ለቆዳ እንክብካቤ ምን ዓይነት ምርቶች ያስፈልጋሉ. ከታቲያና ፓንቴሌቫ የመዋቢያ ከረጢት ሊገኙ የሚገባቸው ምርቶች

በፊቱ ላይ ያለው ቆዳ የሴቷን ዕድሜ ብቻ ሳይሆን ለራሷ ያላትን ፍቅር እና አክብሮት ያሳያል.

ለዛ ነው ተገቢ እንክብካቤእሱ የዕለት ተዕለት ሕግ መሆን አለበት ፣ እና ስለ ዕድሜዎ ያለው እውነት ለሌሎች ለዘላለም ይደበቃል።

ግን ቆንጆ ለመምሰል ከፈለጉ ምን ማድረግ አለብዎት, ነገር ግን የፋይናንስ ሀብቶችዎ በጣም የተገደቡ ናቸው?

ቀላል ነው - ለቤት ውስጥ ምርቶች ምርጫ ይስጡ.

ከ ያነሰ ውጤታማ አይደለም የሳሎን ሕክምናዎች፣ ግን በጣም ርካሽ እና ደህንነቱ የተጠበቀ!

በቤት ውስጥ የፊት ቆዳ እንክብካቤ: ትክክለኛ ማጽዳት

ቆንጆ ቆዳ- ንጹህ ቆዳ. ይህ ስለ ሜካኒካል ቆሻሻዎች አይደለም, ነገር ግን ስለ ቀዳዳዎች መዘጋት ነው. ይህ ችግር በቆዳ ቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን በባለቤቶቹም ጭምር አብሮ ይመጣል መደበኛ ዓይነትቆዳ. በሐሳብ ደረጃ, epidermis ራሱን ማጽዳት አለበት (ተፈጥሮ እንደታሰበው), ነገር ግን የእኛ ወሳኝ ፍጥነት ከፍተኛው ፍጥነት ላይ ደርሷል, እና ቆዳ በቀላሉ የሕይወት ፍጥነት ጋር ቀጥተኛ ተግባራቱን ለማስማማት ጊዜ የለውም. ትንሽ እርዳታ ትፈልጋለች።

በጣም ቀላሉ እና ርካሽ ዘዴ ጥልቅ ጽዳት የቤቱ ቆዳ ጨው ነው. የባህር ውሃ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት የሚል አስተያየት አለ. እውነት አይደለም. መደበኛ ጨውአለው ትልቅ ስብስብአንቲሴፕቲክ ባህሪያት, በተጨማሪ, ሁልጊዜ በእጅ ነው. የጨው ማጽጃው ሊከማች አይችልም, ከተዘጋጀ በኋላ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ለእያንዳንዱ የቆዳ አይነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የተለያዩ ናቸው.

ከሆነ ማንኛውም ማሸት የበለጠ ውጤታማ ነው። በትንሹ የእንፋሎት ቆዳ ላይ ይከናወናል. ከሞቃት ሻወር ወይም ገላ መታጠቢያ በኋላ ምርጥ።

በቤት ውስጥ ትክክለኛ ቆዳን ማጽዳት ሁለት ወርቃማ ህጎችን ያካትታል.

1. በላዩ ላይ እብጠት፣ ሽፍታ ወይም ቁስሎች ካሉ ፊትን በሜካኒካል ማጽዳት አይጀምሩ። የአሰራር ሂደቱ ጠቃሚ አይሆንም, አልፎ ተርፎም የተበከለውን ሂደት ፈውስ ሊያባብስ ይችላል;

2. በምንም አይነት ሁኔታ በመጀመሪያ ቆዳን በሳሙና ወይም በሌላ ማጽጃ ሳያጸዱ ቀዳዳዎችን ማጽዳት መጀመር የለብዎትም. በሜካኒካዊ ርምጃ, ቆዳው ይጎዳል እና ማንኛውም አይነት ብክለት በእሱ ላይ መኖሩ (የመዋቢያ ቅሪቶች እንኳን) በእብጠት የተሞላ ነው.

በቤት ውስጥ የፊት ቆዳ እንክብካቤ: እርጥበት

በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ በጣም አስፈላጊው እርጥበታማነት ነው. ጠንካራ, የሚያበራ ቆዳ ለማንኛውም ሴት እውነታ ነው. ምንም እንኳን ሳያውቁት ቆዳዎን በእርጥበት በትክክል ማረም ይችላሉ. ቀላል ምርቶችበየቀኑ በምናሌው ላይ ሲገኙ በአጠቃላይ የፊት እና የቆዳ ጤናን በሚያሻሽሉ ንጥረ ነገሮች ሰውነታቸውን ማሞላት ይችላሉ።

	ለቆዳው ትክክለኛውን የመለጠጥ መጠን ለመስጠት በየቀኑ 1.5 ሊትር በቂ ነው
ቫይታሚን ሲ	የተፈጥሮ ኮላጅን ምርትን ያበረታታል። በቀን ውስጥ ጥቂት ፖም ወይም ሰላጣ ከሳራክራውት ጋር በቆዳ ጤና ላይ እንደ ውድ ክሬም ተመሳሳይ ተጽእኖ ይኖራቸዋል
ኦሜጋ -3 ቅባት እና ቅባት አሲዶች	ስለ ነው።ስለ ጤናማ፣ በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ የእፅዋት መነሻ ቅባቶች፣ ወይም ከ ጋር የፈላ ወተት ምርቶች. የባህር አሳ ዘይቶች በጣም ጤናማ የኦሜጋ -3 አሲዶች ምንጭ ናቸው።
ማይክሮኤለመንቶች: መዳብ, ማግኒዥየም, ሲሊከን, ድኝ	የማንኛውም ገንፎ ወይም አንድ ቁራጭ ሙሉ የእህል ዳቦ በየቀኑ መመገብ የሰውነትን ለእነዚህ ማይክሮኤለመንቶች ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ያሟላል።

የቆዳው ጠቃሚነት በአብዛኛው የተመካው እርስዎ በሚኖሩበት መንገድ ላይ ነው, እና በእርጥበት ሳጥኑ ላይ ባለው የዋጋ መለያ ላይ አይደለም. ዝቅተኛ የካፌይን እና ጭንቀት, ተጨማሪ እንቅልፍእና አዎንታዊ ስሜቶችወዲያውኑ ፊቱ ላይ ይንፀባርቃል. ሆኖም ግን ፊትዎን እርጥበት በሚሰጡ ጭምብሎች ያጠቡበወር ውስጥ ብዙ ጊዜ የግድ አስፈላጊ ነው.

የምግብ አሰራር ቁጥር 1፡

1 የዶሮ እርጎ (ድርጭት ሊሆን ይችላል);

1 tbsp. ኤል. ስብ kefir (ክሬም);

1 tsp. ካሮት ጭማቂ.

ቅልቅል እና ለ 15 ደቂቃዎች በንጹህ ፊት ላይ ይተግብሩ. ጭምብሉ ትንሽ ሙቅ ከሆነ የተሻለ ነው. ለደረቅ ቆዳ የበለጠ ተስማሚ።

የምግብ አሰራር ቁጥር 2፡-

የባህር በክቶርን ጭማቂ - ውጤታማ መድሃኒትለማንኛውም የቆዳ አይነት. ፊትዎን በየቀኑ ያብሱ ወይም ያመልክቱ የጋዝ ጭንብልእና ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተውት.

የምግብ አሰራር ቁጥር 3፡-

2 tbsp. ኤል. ማር;

1 tbsp. ኤል. የኣሊዮ ጭማቂ.

ከዚህ ቀደም ተቆርጦ ለብዙ ቀናት በማቀዝቀዣ ውስጥ የተቀመጠ የኣሊዮ ጭማቂ ከአንድ ቅጠል ቅጠል ላይ ያውጡ. በተመጣጣኝ መጠን ከማር ጋር ይደባለቁ እና ንጹህ ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ይህ ጭንብል በማቀዝቀዣ ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል. ለማንኛውም የቆዳ አይነት ተስማሚ.

በቤት ውስጥ የፊት ቆዳ እንክብካቤ: አመጋገብ

ቀለሙን እና አጠቃላይ ገጽታውን ለማሻሻል ቆዳውን ለመመገብ አስፈላጊ ነው. ጠፍጣፋ፣ ግልጽ የሆነ ቆዳ ግራጫ ጥላ- ለፊትዎ ላይ ተገቢውን ትኩረት ካልሰጡ ይህ ሊሆን ይችላል. የቆዳ ሴሎች በተፈጥሯቸው በጣም ሰነፍ ናቸው። ተገቢውን አመጋገብ ካላገኙ, ሙሉ በሙሉ እስኪቆም ድረስ ተግባራቸውን መቀነስ ይጀምራሉ. ይህንን ለመከላከል ሰውነትዎን መመገብ ያስፈልግዎታል ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችከውስጥ ብቻ ሳይሆን ውጫዊ ዘዴዎችን በመጠቀም.

በቤት ውስጥ, ከሚገኙ ንጥረ ነገሮች በሚዘጋጁ ጭምብሎች እርዳታ የቆዳ አመጋገብ ይከሰታል. ለእያንዳንዱ የቆዳ አይነት ተገቢውን ጥንቅር መምረጥ የተሻለ ነው, አለበለዚያ ውጤቱ ከፍተኛ አይሆንም.

ለተለያዩ የቆዳ አይነቶች በቤት ውስጥ የተሰሩ የምግብ ማስክዎች

የቆዳ ዓይነት	የጭምብሉ ቅንብር	የመተግበሪያ ባህሪያት
መደበኛ	1 እንቁላል ነጭ; 1 tsp. ማር; የድንች ዱቄት.	በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ማር ይሞቁ እና ከተገረፈ እንቁላል ነጭ ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን ከስታርች ጋር ያርቁ. ለ 25-30 ደቂቃዎች ንጹህ ፊት ላይ ያመልክቱ. በወር 3-4 ጊዜ ይድገሙት.
	20 ግራ. እርሾ (ደረቅ አይደለም); 1 tbsp. ኤል. መራራ ክሬም.	ድብልቁን ለ 25 ደቂቃዎች በቆዳ ላይ ይተግብሩ. ያለ ሳሙና ለብ ባለ ውሃ ያጠቡ።
	1 tsp. ማር; 1 tsp. ግሊሰሪን.	ክፍሎቹ በእንፋሎት መታጠቢያ ውስጥ ይደባለቃሉ, ከዚያም ለ 1-2 ሰአታት ንጹህ ፊት ላይ ይተገበራሉ. የተረፈ ጭምብሎች በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ ሶስት ቀናት ውስጥ ሊቀመጡ ይችላሉ. አጻጻፉ እስኪያልቅ ድረስ ሂደቱን ይድገሙት.
የተቀላቀለ	1 tbsp. ኤል. የደረቀ አይብ; 1 tbsp. ኤል. የቤሪ ንጹህ (እንደ ወቅቱ).	ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ፊት ላይ ይተግብሩ። የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ 20 ደቂቃ ነው. በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ አይድገሙ.

በቤት ውስጥ የፊት ቆዳ እንክብካቤ: ነጭነት

በእድሜ ወይም በአከባቢው ተጽእኖ እና በህይወት ፍጥነት, በእድሜ ነጠብጣቦች መልክ ደስ የማይል አስገራሚ ነገሮች በፊት ቆዳ ላይ ሊታዩ ይችላሉ. ብዙ ሴቶች ይህ ችግር በቤት ውስጥ በጣም በሚረዳ እርዳታ እንደሚፈታ ሳይገነዘቡ ወዲያውኑ የማስተካከያ ምርቶችን ለማግኘት ወደ ቡቲኮች ይሮጣሉ ። የሚገኙ መንገዶች.

Cucumber express mask

1 ትኩስ ዱባ;

ዱባውን ይቁረጡ እና አልኮል ይጨምሩ. በማቀዝቀዣው ውስጥ ለ 24 ሰአታት ይውጡ. Gauze napkin, በተፈጠረው ሎሽን ውስጥ, ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ. ውጤቱ እስኪያልቅ ድረስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በተገኘው ውጤት ላይ በመመርኮዝ ተከታታይ ሂደቶች ከ 14 እስከ 30 ቀናት ይቆያሉ. ይህ ጭንብል ለባለቤቶች የበለጠ ተስማሚ ነው ቅባታማ ቆዳ.

ፓርሴል ቶኒክ

ፓስሊውን በቢላ ይቁረጡ እና በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ። በቀን ውስጥ 2-3 ጊዜ በቆዳው ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ይቅቡት. ለመመቻቸት, በመደበኛ የበረዶ ኩብ ትሪዎች ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ማቀዝቀዝ እና ጠዋት ላይ ከስራዎ በፊት ፊትዎን መጥረግ ይችላሉ. ይህ አሰራር የቆዳውን የመለጠጥ እና ትኩስነት ይሰጣል.

የማር-ሎሚ ጭምብል

1 የሎሚ ጭማቂ;

ማር 2 tbsp. ኤል.

በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማር ይቀልጡ እና ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ። ጋዙን ከመፍትሔው ጋር በደንብ ያርቁ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ።

ከአንድ ሂደት በኋላ ቆዳዎ ፍጹም ይሆናል ብለው አይጠብቁ. ይህ ተከታታይ ሂደቶችን ይጠይቃል, ነገር ግን ውጤቱ የረጅም ጊዜ ተጽእኖ ይኖረዋል.

በቤት ውስጥ የፊት ቆዳ እንክብካቤ: መጨማደድን መዋጋት

የማስታወቂያው ፀረ-የመሸብሸብ ጭምብሎች በብዙ መልኩ የንግድ ስራ ብቻ ናቸው። ሁሉም የከርሰ ምድር ሴሎች የእርጅና ሂደቶች የሚቆጣጠሩት በሰውነት ብቻ ነው. እሱን የምንመግበው እሱ ለእኛ የሚሰጠው ምላሽ ነው። የመጀመሪያዎቹን መጨማደዶች ገጽታ ለማዘግየት, ብዙ ጊዜ የማይወስዱ, የቁሳቁስ መዋዕለ ንዋይ የማይጠይቁ, ለጤና አስተማማኝ እና የሚሰጡ የመከላከያ ሂደቶችን ማድረግ ጥሩ ነው. ጥሩ ውጤት. ይህ፡-

1. ጤናማ አመጋገብ,

2. ንጹህ አየር,

3. የፊት ማሸት;

4. በቤት ውስጥ የተሰሩ የቫይታሚን ጭምብሎች.

በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው ቦታ ለዕድሜ ምላሽ ለመስጠት የመጀመሪያው ነው, ስለዚህ ለእሱ የበለጠ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ይህ የማለስለስ ጭምብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በሽንኩርት ላይ ብቻ ሳይሆን እንደ ቅነሳም ተስማሚ ነው ጨለማ ክበቦች.

የድንች ጭምብልበአይን ዙሪያ ላለው ቆዳ

1 tbsp. ኤል. የተፈጨ ድንች;

1 tsp. የወይራ ዘይት;

1 tsp. የተከተፈ parsley.

ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና ለ 15 ደቂቃዎች በአይን አካባቢ ላይ ይተግብሩ. ጭምብሉን በየ 2 ቀኑ ለአንድ ወር ይተግብሩ። ለመመቻቸት በፓሲስ (parsley) አማካኝነት መረቅ ማድረግ ይችላሉ. በ 15 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የተከተፈ ፓሲስ ላይ የፈላ ውሃን አፍስሱ እና ውሃው እስኪቀዘቅዝ ድረስ እንዲጠጣ ያድርጉት።

ፈጣን ውጤት የሚሰጠው በጣም ውጤታማው መድሃኒት የጌልቲን ጭምብል ነው. ጄልቲን ተፈጥሯዊ ኮላጅን ይዟል. ሁሉም ውድ የሆኑ ምርቶች እና የሳሎን ሂደቶች, በአንድ ወይም በሌላ መልኩ, ይይዛሉ.

የጌላቲን ጭንብል ለመጨማደድ

ወተት 2 tbsp. l.;

ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ 1 tbsp. l.;

Gelatin 1 tsp.

እስኪያብጥ ድረስ ወተት ወደ ጄልቲን አፍስሱ። ከዚያም በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡት (ወደ ሙቀት አያመጡም). የጎማውን አይብ በደንብ ያጥቡት እና ከጀልቲን ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን ለ 30 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. በዚህ ጊዜ ማረፍ እና ስሜትን ወይም የፊት ገጽታን አለማሳየት የተሻለ ነው. ጭምብሉ ይደርቃል, ፊልም በፊትዎ ላይ ይተዋል. በምንም አይነት ሁኔታ መንቀል የለብዎትም. ጭምብሉ በጣም በሚሞቅ የእፅዋት መበስበስ ወይም የእንፋሎት መታጠቢያ በመጠቀም ይወገዳል. ይህ ተአምር መድሃኒት ምንም አይነት ተቃርኖ የለውም እና በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.

በቤት ውስጥ የፊት ቆዳ እንክብካቤ: ውድቀት ምክንያቶች

በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፊት ቆዳ እንክብካቤ ምርቶች በሰው ሰራሽ መደብር በተገዙ ክሬሞች እና ጭምብሎች ውስጥ ዋጋ ያላቸው ሁሉም ባህሪዎች አሏቸው። ብቸኛው ልዩነት ከመደብሩ ውስጥ ያለው ቱቦ ለመጠቀም የበለጠ አመቺ ነው, ሁልጊዜም በእጅ ነው. ነገር ግን የኬሚካላዊ ውህደቱ ሁሉንም ሰው ማንቃት አለበት. ውስጥ የቤት ውስጥ መድሃኒትበተፈጥሮ የተሰጠን ብቻ ነው, እና ይህ ቅድሚያ የተሻለ ነው. ግን አሁንም ፣ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የሚጠበቀው ውጤት ካልሰጡ ምክንያቶቹ በሚከተሉት ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ-

1. ቅንብር. ለቆዳዎ አይነት በትክክል ያልተመረጡ ንጥረ ነገሮች ተቃራኒው ውጤት አላቸው.

2. ወቅቱን ያልጠበቁ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም (በክረምት መጠቀም አይቻልም ትኩስ ዱባዎችበቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ);

3. ሥርዓታዊ ያልሆኑ ሂደቶች.

4. በጭምብሉ አይነት እና መፍታት በሚፈልጉት ችግር መካከል አለመመጣጠን.

እያንዳንዱ ዘመናዊ ሴት ወይም ሴት ልጅ እራሷን ይንከባከባል, ልዩ ትኩረትፊት ላይ ትኩረት መስጠት. በደንብ የተሸፈነ ቆዳ የጤና ጠቋሚ ነው የሴት አካል. በሰውነት ውስጥ መቆራረጦች ካሉ, ይህ በፊቱ ላይ እንደሚንፀባረቅ እርግጠኛ ነው.

በየቀኑ ቆዳው ይሞከራል አካባቢ, ሜካፕ, የተለያዩ ምግቦች እና በተቻለ ውጥረት. ፍጹም በሆነ ሁኔታ ለማቆየት, ፊትዎን በየጊዜው መንከባከብ ያስፈልግዎታል. እንክብካቤ በበርካታ ደረጃዎች የተከፈለ ነው. ማጽዳት, ማቅለም, እርጥበት እና መመገብ.

በቀን ውስጥ, አቧራ እና ጨዎችን ከ ላብ እጢዎች, ቆሻሻ, ፋውንዴሽን, ዱቄት እና ሌሎችም. ስለዚህ, ቆዳን በተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከመመገብ በፊት, ማጽዳት አለበት የውጭ ተጽእኖዎች. ማጽዳት በጠዋት እና ምሽት መከናወን አለበት. ሊጎዳ ስለሚችል ሜካፕን በልዩ ምርት ማስወገድ የተሻለ ነው. ለስላሳ ቆዳበአይን ዙሪያ ።

በሳምንት ሁለት ጊዜ ቆዳው በቆሻሻ ማጽዳት አለበት, የሞቱ የቆዳ ቅንጣቶችን ያስወግዳል. በተጨማሪም በየሳምንቱ በፊትዎ ላይ ጭምብል እንዲያደርጉ ይመከራል. እርጥበት, ማጽዳት ወይም ሌላ - ሁሉም ነገር ግላዊ ነው. በየሳምንቱ ሊተገበር ይችላል የተለያዩ መንገዶች. ማጽዳት በቶኒንግ ይከተላል. ቶነር ቆዳውን ያረጋጋዋል እና በተመሳሳይ ጊዜ መዋቢያዎችን እና ከመጠን በላይ ዘይትን ከፊት ያስወግዳል. ቶኒንግ በቀን ሁለት ጊዜ ካጸዳ በኋላ ይካሄዳል. ቆዳው ስሜታዊ ወይም ደረቅ ከሆነ, የአበባ ውሃዎችን መጠቀም ወይም መተካት የተሻለ ነው የመዋቢያ መሳሪያዎችበመደበኛ የበረዶ ኩብ ላይ.

ቆዳው የበለጠ የመለጠጥ ይሆናል, እና መልክው ​​የበለጠ ትኩስ እና ደስተኛ ነው. ከቁጥጥሩ በኋላ, ቆዳው እርጥብ መሆን አለበት. የፊት ቆዳ እንክብካቤ ገንቢ ወይም እርጥበት ክሬም በመጠቀም መከናወን አለበት.- በቆዳው ፍላጎት ላይ የተመሰረተ ነው. ብዙውን ጊዜ ገንቢ ክሬም ከ30-35 ዓመታት በኋላ ጥቅም ላይ ይውላል.

ክሬሙ በትንሹ ይተገበራል በክብ እንቅስቃሴበደንብ ሳይታሸት. ከመጠን በላይ በናፕኪን ሊወገድ ይችላል. እንደ እርጥበት ምትክ, መጠቀም ይችላሉ የተፈጥሮ ዘይትአቮካዶ ወይም ሌላ ማንኛውም ቤዝ ዘይት. ከመዋቢያ ቅባቶች የከፋ አይደሉም, ነገር ግን ከቤት ከመውጣታቸው በፊት ዘይቶችን አለመጠቀም የተሻለ ነው. ዘይቱ ለመምጠጥ ከ15-20 ደቂቃዎች ይወስዳል.
ማንሳት ተስማሚ መድሃኒትበሙከራ እና በስህተት ሊከናወን ይችላል።

የእያንዳንዱ ሰው ቆዳ የግለሰብ ነው. ፊትዎ ሁል ጊዜ ፍጹም ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ የውጭ እንክብካቤ ብቻውን በቂ አይደለም። የተመጣጠነ አመጋገብ ፣ ቆዳን በቫይታሚን ዲ በፀሐይ ውስጥ በእግር መራመድ እና አለመኖር አስጨናቂ ሁኔታዎችለጤናማ ቀለም አስተዋፅኦ ያደርጋል, ይህም ምንም ጉድለቶች አይኖረውም.

የበጋ የቆዳ እንክብካቤ

በሞቃታማ የበጋ ቀናት, የፊት ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. በዚህ ወቅት, አልትራቫዮሌት ጨረሮች በቆዳው ጤናማ ገጽታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
የእነሱ አጥፊ ውጤት "ቀጭን" እና ቆዳውን ያደርቃል, ይህም ወደ እርጅና እና መጨማደዱ ይታያል. የሴባይት ዕጢዎች ሥራ ይጨምራል, የቆዳው ቅባት ይጨምራል, ይህም ወደ ብጉር መልክ ይመራል.

"ቆሻሻ የፊት ማፅዳት"

ይህ አሰራር ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው. ብቻውን ሳይሆን የፊት ማጽዳትን ማድረግ አይችሉም. የበጋ ወቅት. በሙቀት ውስጥ, ቀዳዳዎቹ መከፈት ይጀምራሉ, እና ቆዳው ለቆሻሻ, አቧራ እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ዘልቆ ለመግባት የተጋለጠ ይሆናል, በፍጥነት ይባዛሉ. መዋቢያዎች ከፍተኛ ሙቀትን መቋቋም አይችሉም, "ተንሳፋፊ" እና ቀዳዳዎችን ይዘጋሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ "ስስ የፊት ማፅዳትን" ማከናወን ያስፈልግዎታል.

በበጋ ወቅት ምን ዓይነት ሂደቶች መደረግ የለባቸውም?

በቆዳ ህክምና እና በኮስሞቲሎጂ መስክ ያሉ ባለሙያዎች በበጋው ወቅት አይመከሩም;
አልኮሆል የያዙ ቶኒኮችን ይጠቀሙ።
ቆዳን ለማንጻት ሻካራ ሻካራዎች.
በቆዳው ላይ "መጭመቅ" የለም.
የሌዘር ሕክምናን አለመቀበል የቆዳ መከላከያ እንዳይኖረው እና ኢንፌክሽኑን መቋቋም አይችልም.
mesoliftingን መተው አስፈላጊ ነው.
ግላይኮሊክ አሲድ መከተብ አይችሉም ፣ የዚህ አሰራር ዋና ዓላማ “ቆዳውን ለማደስ” ነው ። ተጽዕኖ ስር ከፍተኛ ሙቀት, ውስብስብ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ.

የበጋ የፊት ቆዳ እንክብካቤ ሕክምናዎች

ከታጠበ በኋላ አረፋ ወይም ማኩስ መጠቀም ይችላሉ.
እርጥበት ያለው የዓይን ክሬም.
"ቆሻሻ መጣያ"
"chlorhexidine", እንደ አንቲሴፕቲክ መድሃኒት ያገለግላል.
ለማጠቢያ, ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን (ካሞሜል, ሚንት ...) መጠቀም ይችላሉ. የቆዳ መቆጣትን በተሳካ ሁኔታ ያስወግዳሉ.

ፊትዎን እንዴት እንደሚከላከሉ

ፊትዎን የሚከላከሉ ልዩ የመዋቢያ ምርቶችን መግዛት ያስፈልግዎታል አልትራቫዮሌት ጨረር. ዋናው ዓላማው ቆዳን ለማራስ እንጂ ለመመገብ አይደለም. ደረቅ ቆዳ እንኳን ለየት ያለ አይሆንም, የኦክስጂን መሰረት ያላቸው ክሬሞችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. ይተገበራሉ ቀጭን ንብርብር, በዚህ ሁኔታ, ከመጠን በላይ ክሬም ቀዳዳዎቹን አይዘጋውም, ይህም የሰብል መፈጠርን ያስወግዳል. የፊትዎን ቆዳ በሚንከባከቡበት ጊዜ, በአይን አካባቢ ውስጥ ለቆዳው ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት.

ለፊት ቆዳ እንክብካቤ እርጥበት

አንዱ አስፈላጊ ሂደቶችበዚህ ወቅት. በሞቃት ቀናት, ቆዳው በእርጥበት እጥረት ይሠቃያል, ድምጽ ይቀንሳል, ይህም ወደ መፈጠር ይመራል ያለጊዜው መጨማደድ. ቀዳዳዎች ይስፋፋሉ እና ይታያሉ ጥቁር ነጠብጣቦችእና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ይጠናከራሉ.

ቆዳዎን እንዴት እንደሚያስተካክሉ

ፊትዎን በማዕድን ውሃ አዘውትሮ መጥረግ ጥሩ ነው.
የበረዶ ክበቦችን ለመሥራት በጣም ጠቃሚ ነው, እነሱ ከቀዘቀዙ የእፅዋት መበስበስ ወይም ወተት ሊሠሩ ይችላሉ.
ከዕፅዋት የሚቀመሙ መድኃኒቶች. የሻሞሜል አበባዎች (ካሊንደላ, የኦክ ቅርፊት ...) ማስጌጥ.
አረንጓዴ ሻይ መጭመቅ.

የበጋ መዋቢያዎች

በትንሹ መጠን ይጠቀሙ።
መሰረቱን ያስወግዱ.
የላላ ዱቄትከመውጣቱ በፊት መተግበር አለበት.
ሁሉም የመዋቢያ ዝግጅቶችየአልትራቫዮሌት ማጣሪያዎችን መያዝ አለበት.
በበጋው የተትረፈረፈ አትክልት እና ፍራፍሬ የበለፀገ ነው, ሙከራ ማድረግ ይችላሉ ጋር ተፈጥሯዊ ጭምብሎች . የእነሱ አጠቃቀም ውጤት ብዙ ጊዜ ተረጋግጧል. ይህ ወጣትነትን እና ውበትን ለመጠበቅ የሚረዳው ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው.

በክረምት ወቅት የቆዳ እንክብካቤ

በክረምት, ተፈጥሮ በመጨረሻ ይደበዝዛል እና ይተኛል, በውበቱ አያስደስትም. ስለ ውጫዊ ተጽእኖዎች በጣም ስሜታዊ በሆነው የፊት ቆዳችን ላይ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል.
ቅዝቃዜው ሁሉንም ሰው በተለያየ መንገድ ይነካል - የአንዳንድ ሰዎች የቆዳ ንክኪዎች, ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው በፊታቸው ላይ ጥሩ ብርሃን አይኖራቸውም. አንዳንድ ሰዎች በተቃራኒው ምንም አይሰማቸውም, ነገር ግን ይህ ማለት ቆዳው እርዳታ አያስፈልገውም ማለት አይደለም.

በክረምት, የማንኛውም ፊት ቆዳ, በተጨማሪ መደበኛ የመንጻት እና የጨረር ጥበቃ, ምግብ ደግሞ ያስፈልጋል. ቆዳዎን በትክክል ለመንከባከብ ብቸኛው መንገድ ይህ ነው. በአግባቡ የተመረጠ ወፍራም የክረምት ክሬም, ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ, ለጤናማ እና ብሩህ ፊት, እንዲሁም ሙሉ ለሙሉ ምቾት ማጣት ቁልፍ ነው.

የበጋው እንክብካቤ ምንም ይሁን ምን, ለክረምቱ ልዩ ምርቶችን ከአገር ውስጥ አምራች መግዛት የተሻለ ነው. ደግሞም ምርቱ የሚመረተውን የአንድ የተወሰነ ሀገር የአየር ሁኔታ የሚያውቀው እሱ ነው።

በክሬም ብቻ የተመጣጠነ ምግብ በአብዛኛው በቂ አይደለም. ይህ ቪታሚኖች ለማዳን የሚመጡበት ቦታ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ ከምግብ እና በበቂ መጠን መገኘት አለባቸው. ከአመጋገብ በተጨማሪ በተፈጥሯዊ የመዋቢያ ዘይቶች እና ማሸት ማድረግ ይችላሉ ቫይታሚኖች A, E እና C.

ከአመጋገብ በተጨማሪ ቆዳው አሁንም ያስፈልገዋል እርጥበት. ሁሉም የክረምት ክሬሞች በአንድ ጊዜ መመገብ እና እርጥበት ማድረግ እንደማይችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው. እንደ አንድ ደንብ, እርጥበትን በተናጠል መንከባከብ አለብዎት.
ብዙ ሰዎች በክረምት ውስጥ ቀይ የፊት ቆዳ ያጋጥማቸዋል. ይህ የሰውነት ገጽታ ማመቻቸትን የሚያስከትል ከሆነ ልዩ ክሬሞችን ለምሳሌ ከአልጌዎች ጋር መጠቀም ይችላሉ.

የሚል አስተያየት አለ። በክረምት ወራት ማጽጃዎችን መጠቀም አይችሉም. እንደ እውነቱ ከሆነ, በክረምት ወቅት ከየትኛውም የዓመቱ ጊዜ የበለጠ ጎጂ አይደሉም. በትክክል ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ በክረምት ወቅት ማጽጃ ቆዳን ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት እና ከቫይታሚን እና ዘይቶች ጋር, የሕዋስ እድሳትን ለመርዳት አስፈላጊ ነው.

በቀዝቃዛው ወቅት ፊትዎን መታጠብ ይችላሉ ወደ ውጭ ከመውጣቱ በፊት ቢያንስ አንድ ሰዓት, እና በግማሽ ሰዓት ውስጥ ገንቢውን ክሬም ይጠቀሙ. ከመውጣትዎ በፊት ወዲያውኑ ከቆዳው ላይ ከመጠን በላይ ክሬም ለማስወገድ ፊትዎን በደረቅ ጨርቅ እንዲበስሉት ይመከራል እና ቆዳው በጣም እንደማይቀዘቅዝ ወይም እንደማይበጠስ ሙሉ በሙሉ ያረጋግጡ። በእርግጠኝነት፣ ስለ ንጽህና ሊፕስቲክ አይርሱ. ይህ በትክክል በከንፈሮቻችሁ ላይ ማየት የፈለጋችሁት ካልሆነ ከመውጣትዎ በፊት ቢተገብሩት ይሻላል እና ቦታው ላይ ከደረሱ በኋላ በክፍሉ ውስጥ የሚወዱትን የሊፕስቲክ ጥላ ይጠቀሙ።

በፀደይ ወቅት ለፊት እና ለሰውነት የቆዳ እንክብካቤ

የፊት ቆዳ እንክብካቤ ዋና ችግሮችን እና መፍትሄዎቻቸውን እዚህ እንመለከታለን የፀደይ ወቅትየዓመቱ.

በፀደይ ወቅት, የፊት እና የሰውነት ቆዳን መንከባከብ ያስፈልግዎታል.በተለይ በጥንቃቄ. ከክረምት በኋላ, ቆዳ በቪታሚኖች አመጋገብ, እርጥበት እና ሙሌት ያስፈልገዋል.
ብዙውን ጊዜ በፀደይ ወቅት ምን ችግሮች ይከሰታሉ መልክ? በመጀመሪያ ደረጃ, ደረቅነት. ማሞቂያ ራዲያተሮች, አንዳንድ ጊዜ ቀይ-ትኩስ; በኋላ ለማሞቅ ሙቅ መታጠቢያዎች የክረምት የእግር ጉዞዎች- ይህ ሁሉ ከቆዳው የላይኛው ክፍል ውስጥ እርጥበትን ይስባል ምን ማድረግ አለበት? በሞቃት መታጠቢያ ፋንታ ቀዝቃዛ ወይም ተቃራኒውን መውሰድ የተሻለ ነው. እና ፊትዎን በሞቀ ውሃ መታጠብ የተሻለ ነው-ይህ ድምጽ ይሰጥዎታል. ይችላል ፊት ላይ መጠቀም የበረዶ ቅንጣቶችጋር ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች እና infusions.

ለዓይኖች ልዩ ትኩረት ይሰጣል. የዐይን ሽፋኖቹ በጣም ቀጭን ቆዳ አላቸው, እሱም ጥቂት የፀጉር መርገጫዎች አሉት. ማለትም ምንም አይነት ምግብ አትቀበልም ማለት ነው። ነገር ግን እርጥበቱን በትክክል ይይዛል, ስለዚህ በማለዳው እብጠት. እና ከእንቅልፍ እጦት - ትላልቅ ቁስሎች. መፍትሄው በምሽት ትንሽ ውሃ መጠጣት እና ለዓይን ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ነው.

በጣም ጥሩ ከሆኑ መድሃኒቶች አንዱ ሻይ, በተለይም አረንጓዴ ሻይ ነው.. ሁለቱንም የበረዶ ቅንጣቶችን እና በአይን ዙሪያ ላለው ቆዳ መጭመቂያዎችን ለመሥራት ሊጠቀሙበት ይችላሉ. በቂ እርጥበት የጥጥ ንጣፍበቀዝቃዛ ሻይ ውስጥ እና ለ 10 ደቂቃዎች በተዘጉ ዓይኖችዎ ላይ ያስቀምጡት. ውጤቱም የተረጋገጠ ነው.
የጸደይ ወቅት ሲመጣ, ብዙ ሰዎች የፊት ቆዳቸው በመስታወት ውስጥ ግራጫ እና አሰልቺ እንደሆነ ያስተውላሉ. ዋናው ምክንያት፡- የቪታሚኖች እጥረት. የተሻለው መንገድይህንን ችግር ለመፍታት - በአመጋገብዎ ውስጥ በሚያስፈልጉት ነገሮች ሁሉ የበለጸጉ ምግቦችን ያካትቱ. ወተት በዚህ ረገድ ይረዳል. የዓሳ ስብ, አረንጓዴ አትክልቶች, ብሬን, የስንዴ ጀርም, ለውዝ.

የቤሪ, የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭምብሎችአሁን ብዙ አሉ, ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች እና ዕድሜዎች.
በክረምቱ ወቅት የፊት እና የሰውነት ቆዳ እድሳት እየቀነሰ ይሄዳል። ስለዚህ በተደጋጋሚ መፋቅ. ስለዚህ, epidermisን "መርዳት" በጣም አስፈላጊ ነው. መፋቅ እና መፋቅ, ተፈጥሯዊ, በቤት ውስጥ የተሰራ, ወይም በሙያዊ ሳሎኖች ውስጥ, ለስላሳ, ትኩስ እና ለመግዛት ይፈቅድልዎታል ለስላሳ ቆዳ.

ክሬሙን መቀየር በእርግጠኝነት ጠቃሚ ነው. የተመጣጠነ ቅባት ያላቸው ምርቶች ከአሁን በኋላ ጠቃሚ አይደሉም. እነሱ በብርሃን ይተካሉ ፣ ቆዳን የሚያጠቡ ክሬሞች የበለፀጉ ሸካራዎች። ሀ ጄል ወይም አረፋከነሱ ምንም አይነት አለርጂ ወይም መጥፎ ማጽዳት ከሌለ አሮጌዎቹን መተው ይሻላል. ለሥጋው ተመሳሳይ ነው-ቀላል ሙስ ወይም ወተት ከቆዳ በኋላ ያለውን እርጥበት የማድረቅ ችግርን ሙሉ በሙሉ ይቋቋማል. ገላውን መታጠብ.

እነዚህን ቀላል ደንቦች በመከተል መልክዎን በቀላሉ መመለስ እና ፊትዎን እና ሰውነትዎን ለፀደይ ማዘጋጀት ይችላሉ. እና በእኛ ምክር ቆዳዎን መንከባከብ ለእርስዎ በጣም አስቸጋሪ አይሆንም.

ለቆዳ እንክብካቤ ቢያንስ የተፈጥሮ ምርቶች በቂ ናቸው, እና የመዋቢያ ኩባንያዎች ስለ ጥቅማቸው እንጂ ስለ ውበት እና ጤና አይጨነቁም. ስለዚህ የተዋሃደ እና አነስተኛ ህይወት ያለው ባለሙያ ዶሚኒክ ሎሮ ይናገራል። ቆዳዎን ቆንጆ ለማድረግ እንዴት መመገብ እና ማጥራት እንደሚጠቁም እነሆ።

የፊት ቆዳ እንክብካቤ: ያነሰ ተጨማሪ ነው

በተጨማሪም ዝቅተኛ ወጭዎች የተሻሉ ውጤቶችን የሚያረጋግጡ የቆዳ እንክብካቤ ህግ አለ. በመደብሮች ውስጥ የሚሸጡ አብዛኛዎቹ ምርቶች ቆዳን ይጎዳሉ.

ለ ቆዳን ማጽዳት, ከ glycerin ወይም ማር ጋር ጥሩ ለስላሳ ሳሙና ያግኙ. ምንም እንኳን በዚያ ቀን ከሜካፕ ነጻ ቢወጡም ሜካፕን ለማስወገድ ምሽት ላይ ይጠቀሙበት። አቧራ እና ቆሻሻ በቆዳ በተሰራው የመከላከያ ፊልም ውስጥ ይበላሉ ( ለምን ቆዳቢጫ ቀለም ያገኛል), እና ቆዳው መተንፈስ አለበት.

ነገር ግን ጠዋት ላይ ሳሙና አያስፈልጋትም. ምርጥ አጋሯ ነው። የበረዶ ውሃ: በዚህ መንገድ ከታጠቡ በኋላ የጃፓን ሴቶች የደም ዝውውርን ለማነቃቃት እና ቆዳቸውን ለማሻሻል 150 ጊዜ ፊታቸውን ይደበድባሉ።

በመቀጠልም ቆዳው መሆን አለበት አቅርቦትበእሷ ሁኔታ ላይ በመመስረት: አየሩ እርጥብ ከሆነ, ምንም ማለት ይቻላል አያስፈልግም. ጥብቅ ወይም ደረቅ ሆኖ ከተሰማ አንድ ወይም ሁለት ጠብታዎች የሞቀ ዘይት በእጅዎ መዳፍ በመጠቀም በቂ ይሆናል። እንደ አንድ ደንብ, ለመብላት ጥሩ የሆነው ነገር ለቆዳዎም ይጠቅማል: የወይራ ዘይት, የሰሊጥ ዘይት, የአልሞንድ ዘይት, የአቮካዶ ዘይት. ከሎሽን ይልቅ የሚቀባው ሻይ የቆዳ ቀዳዳዎችን ሳይዘጋ በውስጡ በያዘው የተፈጥሮ ዘይቶች አማካኝነት ቆዳን ይከላከላል።

በቆዳው ላይ ዘይት ሲጠቀሙ, ከዚህ ድርጊት ጋር አብረው ይሂዱ ማሸት. ይህ የእለት ተእለት አሰራር መማር, መረዳት እና መለማመድ አለበት. ፊት ላይ ብቻ ከሦስት መቶ በላይ ጥቃቅን ጡንቻዎች አሉ፣ እና እነሱን ካሻሻቸው፣ ቲሹው ባለበት ይቆያል። እነዚህን ዘዴዎች በንቃት መጠቀም በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ቆዳዎን የሚንከባከቡበት የአዕምሮ ሁኔታ ውጤቱን ይነካል. ፊትዎን በፍቅር ካጠቡት ቆዳዎ የበለጠ ቆንጆ ይሆናል-የ epidermis እና የፀጉር አሠራር ከሰውነት, ከአካባቢው እና ከሀሳቦች ጋር በቅርበት ይሠራል.

የመጨረሻ ምክር፡- ፀሐይ የቆዳ አንደኛ ጠላት ነች. ያለጊዜው መጨማደድን ለማስወገድ እራስዎን ከኮፍያ እና መነጽሮች ይጠብቁ።

ቆዳው ንጹህ እና ለስላሳ እንዲሆን ሳሙና, ሎሽን ወይም ክሬም አያስፈልገውም. መንጻት እና መመገብ አለበት. የኬሚካል ምርቶችን ፣ ቅባቶችን ፣ ሁሉንም ከመጠን በላይ ይተዉ ። በመዋቢያዎች ኢንዱስትሪ ከተቀመጡት ወጥመዶች ይጠንቀቁ። ቆዳ ልክ እንደ የምግብ መፍጫ ሥርዓት, የምንሰጠውን ሁሉ ወስዶ ወደ ደም ያስተላልፋል.

በጣም ጥሩው የቆዳ እንክብካቤ ጤናማ አመጋገብ, በቂ እንቅልፍ, ንጹህ ውሃ እና ... ደስታ ነው. የተቀረው ሁሉ ሁለተኛ ነው። የቆዳ እንክብካቤ በጥልቅ ንፅህና, በአመጋገብ እና በጥንቃቄ ጥበቃ ላይ ብቻ የተገደበ መሆን አለበት. ማንኛዋም ቆንጆ ሴት እራሷን ለመንከባከብ ምን እንደምትጠቀም ጠይቃት፣ እና እሷም “ኦህ፣ ምንም ማለት ይቻላል!” ትመልሳለች።

7 የቤት ውስጥ የውበት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ማስወጣት

ቀይ ባቄላዎችን በመፍጫ ውስጥ መፍጨት እና ይንከሩት ፣ በቀጥታ በእጅዎ መዳፍ ውስጥ (ጥራዝ - አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ) ያዙ ፣ ከዚያም በትንሽ ክብ እንቅስቃሴዎች በቆዳው ውስጥ ቀስ ብለው ይጥረጉ።

የፓፓያ ወይም የማንጎ ቆዳ ውስጠኛ ክፍልን በፊትዎ ላይ ለሁለት እስከ ሶስት ደቂቃ ያርቁ፡ እነዚህ ፍራፍሬዎች በቆዳ ውስጥ ያለውን ቆሻሻ (እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ያለውን ስብ) የሚሟሟ እጅግ በጣም ጥሩ ኢንዛይሞች አሏቸው። የመዋቢያዎች አምራቾች ብዙውን ጊዜ በምርታቸው ውስጥ ይጠቀማሉ አነስተኛ መጠን.

ጥልቅ ጽዳት

200 ግራም ውሃ ቀቅለው 2-3 ጠብታ ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት (ላቫንደር፣ ሎሚ እና ሌሎችም) ይጨምሩ እና ቀዳዳውን ለመክፈት ፊትዎን የእንፋሎት መታጠቢያ ይስጡ እና ከዚያ ይተግብሩ። የቤት ውስጥ ጭምብልለፊቱ: 1-2 የሻይ ማንኪያ ዱቄት ከተመሳሳይ የዩጎት ፣ የሎሚ ፣ የሩዝ ቮድካ እና ከተለያዩ ሥሮች ጋር የተቀላቀለ። ከማቀዝቀዣው ውስጥ የሚገኙት ሁሉም ትኩስ ምግቦች ማለት ይቻላል የሕክምና ውጤት አላቸው. ይሞክሩት እና ለራስዎ ይፍረዱ።

አመጋገብ, ውሃ እና እንቅልፍ

ትኩስ እና ያልተዘጋጁ ምግቦችን ብቻ ለመብላት ይሞክሩ.

ጠጣ የተፈጥሮ ውሃለ... በውስጡ የያዘው ማዕድናት! (ውሃ በጣም ጥሩው የመዋቢያ ምርት ነው።)

ከእኩለ ሌሊት በፊት ወደ መኝታ ይሂዱ እና በየቀኑ ከ6-8 ሰአታት ይተኛሉ. ብዙ ወይም ትንሽ መተኛት ለጤናዎ ጎጂ ነው።

በአመጋገብዎ ውስጥ የአኩሪ አተር ምርቶችን ያካትቱ-ወጣትነትን ለመጠበቅ ይረዳሉ.

የመድኃኒት ምርቶችን መለየት እና መምረጥ ይማሩ: ጥራጥሬዎች, ፍራፍሬዎች, ቅመሞች.

ወጣት ፊት

ከዓይን በታች ያሉ ክበቦች እና የዐይን ሽፋኖች እብጠት በጉበት ችግር ምክንያት የኃይል እጥረት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። እነዚህ ምልክቶች የበለጸጉ ምግቦችን፣ ቅመማ ቅመሞችን፣ ስጋን፣ ያጨሱ ምግቦችን፣ ጨውን፣ ስኳርን እና የሰባ ስብን ከተዉ በኋላ ያለ ዱካ ይጠፋሉ። አነስተኛ መጠን ያለው ፖም cider ኮምጣጤ ወደነበረበት ይመለሳል ቀላል ቀለምቆዳ: ለአንድ ወር በየቀኑ 50 ግራም ኮምጣጤ በውሃ የተበጠበጠ ይጠጡ, እና አስደናቂ ውጤት ያገኛሉ.

የደም ዝውውርን ለማግበር በአይን ዙሪያ ያሉትን ቦታዎች ላይ ልዩ ትኩረት በመስጠት ፊትዎን በዘይት ማሸት (ሦስት ጊዜ, በሰዓት አቅጣጫ ከዓይን ማእዘናት ጀምሮ, ሶስት ተጨማሪ ጊዜ በተቃራኒ አቅጣጫ). ከዚያ ለዓይንዎ ትንሽ ጂምናስቲክን ያድርጉ: አገጭዎን ዝቅ ያድርጉ እና መጀመሪያ ወደ ላይ, ከዚያም ወደ ጎኖቹ ይመልከቱ.

እራስዎን በመስተዋቱ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይመልከቱ እና በመልክዎ አያፍሩ። ውጤቱን ማግኘት የሚችሉት በዚህ መንገድ ነው።

የገንዘብ ዝርዝር

ፖም cider ኮምጣጤ ለመጠቀም ሌላ መንገድ. በትንሽ ውሃ ውስጥ ተበክሏል, በቆዳው እና በፀጉር ላይ ያለውን የሳሙና ቅሪቶች ይሟሟል. አንድ ጠርሙስ ኮምጣጤ ፣ ለስላሳ ሳሙና ፣ ጥሩ ዘይት, ሻምፑ እና ኮንዲሽነር በመታጠቢያ ቤትዎ ውስጥ የሚገኙ ብቸኛ የውበት ምርቶች መሆን አለባቸው.

መደበቂያ

"የእሷን" መሠረት ያገኘች ሴት ዓለምን ማሸነፍ ትችላለች. ጥራት ያለው መሠረት ይግዙ እና የማይታይ መሆኑን ያረጋግጡ. በቅንድብ እና በአፍንጫ አካባቢ እንዲሁም ከዓይኑ ስር በትንሽ መጠን በጣትዎ ጫፍ ላይ ሳያሻሹ ይተግብሩ። የበለጠ እኩል ካሰራጩት, ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ መልክ ይኖርዎታል. በተጨማሪም ከማንኛውም ንጥረ ነገር በላይ ከመጠን በላይ የቆዳ ቀዳዳዎችን ይዘጋዋል. እዚህ ደግሞ በትንሽ ገንዘብ ጥሩ ውጤቶችን ማግኘት ይችላሉ.

ለደረቅ ቆዳ

በቀን ግማሽ አቮካዶ ይመገቡ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ንጹህ በፊትዎ ላይ ለአስር ደቂቃዎች ይተግብሩ (አስደናቂ ውጤት የተረጋገጠ ነው ፣ ይሞክሩት) ፣ ገላዎን ወደ ገላ መታጠቢያዎ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ሳክ ከሶስት ጠብታ ዘይት ጋር ይጨምሩ።

ውይይት

ወደ አገልግሎት እወስደዋለሁ! ጤናማ!

ጋር አስደሳች የምግብ አሰራር ፖም cider ኮምጣጤ፣ ግን በሆነ መንገድ አስፈሪ። ማንም ሞክሮት ያውቃል?

በጽሑፉ ላይ አስተያየት ይስጡ "የቆዳ እንክብካቤ - ያለ መዋቢያዎች: 7 የቤት ውስጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች"

ማን ስለ ምን እያወራ ነው ፣ እና ስለ መታጠቢያው ቂም ፣ ስለ peptides እያወራሁ ነው። ከጣቢያው የፔፕታይድ መዋቢያዎችን መፈተሽ እቀጥላለሁ. የዛሬው ግምገማ እንደገና አይደለም፣ ነገር ግን በድጋሚ ለምርቱ የማይቻለውን አሳሳች ማሸጊያ እና ጨዋ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ወስኗል። ለሴቷ ልብ በጣም ተወዳጅ የሆኑትን እነዚህን ባለ ቀለም ማጠቢያዎች / ሻማዎች / ማሰሮዎች / ሳጥኖች ለመውሰድ እጁ ብቻ ይወጣል. ጥሩ ስጦታዎችበፀደይ የሴቶች በዓል ዋዜማ. ፓስፊክ የሽቶ ሰጭ እና የአሮማቴራፒ ባለሙያ ብሩክ ሃርቪ ቴይለር እና ፎቶግራፍ አንሺ ቢሊ ቴይለር የፈጠራ አእምሮ ነች።

ውይይት

ይህንን ክሬም በዋነኝነት የወሰድኩት በመገኘቱ ነው። የፔፕታይድ ውስብስብ, ተመሳሳይ ድርጊት አድናቆት, በመጠቀምሴረም ተመሳሳይ አምራች.ከዚህ በታች የሴረም ግምገማን እተወዋለሁ ፣ እዚያም ትንሽ የፔፕታይድ ንድፈ ሀሳብ አለ።በበልግ ወቅት ቆዳዬን በ peptides በበቂ ሁኔታ "እንደምመገብ" ስለነበረ የተገኘውን ውጤት ለመጠበቅ እንዲሁም ፕሮቶኮሉን ለማክበር የጠዋት / ቀን የፔፕታይድ ምርት አማራጭ ያስፈልገኝ ነበር: ምሽት ላይ አሲዶች, ጠዋት ላይ peptides.ሃይድሮክሳይክ አሲድ ከቆዳው stratum corneum ጋር ይሠራል ፣ ያበላሻል እና ያራግፋል ፣ በዚህም ወጣት የቆዳ ሽፋን እና የ intercellular ማትሪክስ አካላት እድገትን ያበረታታል ፣ እንዲሁም ንብረቶቻችንን ፣ peptidesን ጨምሮ ፣ የቆዳውን አጥር ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ ያስችላቸዋል። ከፍተኛ ውጤት ለማግኘት.ከተለያዩ ባህሪያት እና የአሠራር ዘዴዎች ጋር የበርካታ peptides ጥምረት, ማለትም የምልክት peptides እና የጡንቻ ዘና የሚያደርግ peptidesበዚህ ክሬም ውስጥ እንደሚታየው, በተመጣጣኝ ሁኔታ ይሠራል, ማለትም እርስ በርስ የሚደጋገፉ እና የሚያበረታቱ, ይህምኃይለኛ የመልሶ ማቋቋም ውጤት ይሰጣል ፣ ከእነዚህ peptides ብዙ ጊዜ የሚበልጠው ለየብቻ ይሰጣል።

የክሬሙ ይዘት በውስጡ ብዙ ዘይቶች ቢኖሩትም የመለጠጥ እንጂ ቅባት የለውም። ነገር ግን እንደ ሎሽን ፈሳሽ አይደለም.

ለመተግበር እና ለማሰራጨት ቀላል። በቅጽበት ይጠመዳል፣ ምንም ብርሃን አይሰጥም፣ እና ለመጠቀም በጣም ምቹ ነው፣ ልክ እንደ ሴረም።ከጊዜ ወደ ጊዜ በአፍንጫዬ እና በከንፈሮቼ ጠርዝ ላይ ትንሽ የመወዝወዝ ስሜት ይሰማኛል, ይህም በፍጥነት ያልፋል. ክሬሙ መሰለኝ። በጣም ብርሃንለቆዳዬ, በክረምቱ ውስጥ ለደረቅነት የተጋለጠው, በቀዝቃዛው ወቅት ብዙ ቅባት ያላቸውን ምርቶች ስለምጠቀም. ስለዚህ, ያንን እገምታለሁበበጋ እና በበጋ ወቅት አጠቃቀሙ በጣም ተገቢ ይሆናል. ነኝከሴረም ይልቅ, ጥቂት የ squalene ጠብታዎችን በክሬሙ ስር አከፋፍላለሁ, በተሻለ ሁኔታ እወደዋለሁ. አምራቹ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ክሬም ለምን እንደሚመክረው ተረድቻለሁ: በእርግጥ ነው ኃይለኛ እርጥበት ማድረቂያ.እና እርጥበታማነት, እንደምታውቁት, ሁለቱንም ደረቅ እና ጥምር ቆዳ, እንዲሁም ቅባት ቆዳን አይጎዳውም. በዚህ ወቅት በአሲድ ምንም አይነት የቆዳ መቆጣት አላጋጠመኝም: በዲኮሌቴ አካባቢ ውስጥ ባሉ አንዳንድ ስሱ ቦታዎች ላይ ከባድ ድርቀት እና ትንሽ መቅላት. ስለ ፀረ-እርጅና እና ስለ ማንሳት ማውራት እና ማግለል አስቸጋሪ ነው, ተሰጥቷል ውስብስብ አቀራረብ, ነገር ግን peptides እና አሲዶች በንቃት ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ, በዓይኖቹ ዙሪያ ያሉት መዳፎች ግልጽ ናቸው. ሁሉም ነገር በአንድ ቀዳዳ ውስጥ ነው, ይህም ምናልባት ውጤቱም ሊሆን ይችላል. ኤን በቦታው ለመቆየት ብቻ በተቻለዎት ፍጥነት መሮጥ አለብዎት ፣ ግን የሆነ ቦታ ለመድረስ ፣ ቢያንስ በእጥፍ በፍጥነት መሮጥ አለብዎት! በተለይ በቅርብ ጊዜ ሁለት ኪሎግራም እንደቀነሰኝ እና በዚህ ጊዜ ፊቴም ክብደቴን አጣ. ብቸኛው ማጽናኛ ፊቱ ራሱ “በቦታው” መቆየቱ ነው - ከአርባ በላይ የሆኑ ልጃገረዶች ይረዱኛል። ቱርጎር ጥሩ ነው, ቆዳው የመለጠጥ እና እርጥበት ያለው, ቀለሙ እኩል ነው, የቀበሮው ሞላላ በቦታው ላይ ነው, ለደስታ ሌላ ምን ያስፈልጋል?

የእኔ ሪፖርት የፊት እንክብካቤ ምርቶችን በመምረጥ ረገድ እንደሚረዳዎት ተስፋ አደርጋለሁ። ሁሉም ሰው በጣም ደስ የሚል የገበያ ልምድ እና በመስታወት ውስጥ አስደሳች ነጸብራቅ አለው!

በ 2016 በሩሲያ ውስጥ ተገኝቷል የተፈጥሮ መዋቢያ RYOR ከኦፊሴላዊው አከፋፋይ። ለፊት እና ለሰውነት ቆዳ እንክብካቤ ብዙ አይነት የችርቻሮ ምርቶችን እንዲሁም የባለሙያ መስመር ያቀርባል የውበት ሳሎኖች. ኩባንያው በተጨማሪ ሁለት ልዩ ተከታታዮችን ያቀርባል - LuxuryCare with ከፍተኛ ይዘትንቁ ንጥረነገሮች እና ካቪያር ኬር ከካቪያር ማውጣት ጋር። ንቁ ንጥረ ነገሮችየ RYOR መዋቢያዎች የሚዘጋጁት ከዕፅዋት እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መሠረት በማድረግ እና በ...

ቆንጆ እና ቆንጆ ለመምሰል ያልሞከረች ልጃገረድ የትኛው ነው? በእርግጥ እያንዳንዱ። ወደ የውበት ሳሎኖች መሄድ መደበኛ እንክብካቤከኋላው ይሰጣል አዎንታዊ ውጤትበዚህ ጉዳይ ላይ. ከሁሉም በላይ, በጣም ደስ የማይል ጉድለቶች እንኳን ውጫዊ ምስልበውጫዊ ሁኔታ መደበቅ, ቆዳዎ ወጣት እና ጤናማ እንዲሆን ማድረግ ይችላሉ. ሁሉም ሴቶች የላቸውም ጥሬ ገንዘብለሙያዊ ኮስሞቲሎጂስት እና ውድ የውበት ሳሎኖች. በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ሊያስቡ ይችላሉ? ያለ ትልቅ ቤት ውስጥ መሞከር ተፈጥሯዊ ነው ...

አንድን ሰው ሲያዩ በመጀመሪያ ምን ትኩረት ይሰጣሉ? እንደ አንድ ደንብ, ፊት ላይ. ፊት የኛ ነው። የስራ መገኛ ካርድ. እና ሴት ልጅን ንፁህ ፣ በደንብ ያጌጠች እና ማየት ሁል ጊዜ ጥሩ ነው። ጤናማ ቆዳ. ግን ይህንን ውጤት እንዴት ማግኘት ይቻላል? ከሁሉም በላይ, ስነ-ምህዳር, ፋይናንስ, እና አንዳንድ ጊዜ አለማወቅ የመጀመሪያ ደረጃ ደንቦችየቆዳ እንክብካቤ - ወደ መሻሻል መንገድ ላይ ናቸው. ህግ 1፡ ተጠንቀቅ የፊትህን ቆዳ እንውደድ እና እናክብር። የቧንቧ ውሃ አይጠቀሙ. እሷ በጣም ጠንካራ ነች እና ከብዙ…

ውይይት

ስለ ማጽዳት: አሁን በንቃት ተወያይቷል የኤሌክትሪክ ብሩሾችለፊት ማጽዳት [link-1]. አሪፍ ነገር ይመስላል, ነገር ግን ለቆዳዎ አስፈሪ አይነት ነው. ለስላሳ ቆዳ ያላቸው ልጃገረዶች በእርግጠኝነት አይጠቀሙባቸው.

07/13/2018 14:39:08, MiuMi

ውጫዊ እንክብካቤ (የፊት ዘይቶች እና ጭምብሎች) ከውስጥ እንክብካቤ ጋር ተጣምረው ነው, ማለትም. በአመጋገብዎ ውስጥ እንደ ኦሜጋ 3 ፣ hyaluronic acid (150 mg ትኩረት በጣም ጥሩ ነው) እና የተለያዩ ቫይታሚኖችን የመሳሰሉ ተጨማሪ ማሟያዎችን ይጨምሩ።

03/14/2018 09:11:35, Galina6546

እያንዳንዷ ሴት በእቃ ማስቀመጫዋ ውስጥ ቢያንስ አንድ ክሬም ያላት ይመስለኛል, ከአንድ በላይ መኖራቸውን እርግጠኛ ነኝ. ስለ ክሬሞች ብዛት, እንዲሁም ከእነሱ ስለሚጠበቀው ውጤት እንወያይ. ዛሬ ጠዋት የመታጠቢያ ቤቱን ካቢኔ ስከፍት, 98% የሚሆኑት ቱቦዎች የእኔ እንደሆኑ ተገነዘብኩ, እንዲሁም በአልጋው ጠረጴዛ እና በተለያዩ መደርደሪያዎች ላይ. በነገራችን ላይ የፊት ክሬም እና የጥፍር ቀለምን እንዴት ማከማቸት ይቻላል? በጦር መሣሪያዬ ውስጥ እኔ አለኝ: ​​የእጅ ክሬም (በየቀኑ አልጠቀምም, ልክ ቆዳዬ ነው). እኔ ሁል ጊዜ ጓንት እለብሳለሁ እና ወለሎችን እጥባለሁ ...

ከውበት ጋር በተያያዙ ነገሮች ሁሉ እያንዳንዱ ሴት ወደ ፍጽምና ትጥራለች ፣ ስለሆነም በዓለም ላይ ያሉ ምርጥ የፊት እንክብካቤ መዋቢያዎች ሁል ጊዜ የግል ምርጫዎችን ደረጃ ከፍ ያደርጋሉ። ፍፁም ሆኖ ለመታየት የሚያገኙትን ምርጥ መዋቢያዎች ብቻ ያስፈልግዎታል ማለት ነው። በእኛ ደረጃ አሰጣጥ ውስጥ የምንነጋገረው እነዚህ ናቸው፣ እሱም TOP እና ብቻ የሰበሰበው ዘመናዊ መንገዶችበአለም ውስጥ ያሉ የፊት ቆዳ እንክብካቤ ምርቶች.

ለፊት እንክብካቤ የባለሙያ መዋቢያዎች ደረጃ

ሁሉም ሴቶች በሱፐርማርኬት መደርደሪያ ላይ የሚሸጡ ሙያዊ መዋቢያዎች እና የጅምላ-ገበያ እንክብካቤ ምርቶችን አይለዩም. ከመደበኛ መደብሮች እና ሱፐርማርኬቶች የሚመጡ ማንኛቸውም ምርቶች በሙያዊ ወይም በተመረጡ መዋቢያዎች ምድብ ውስጥ አይደሉም። ይህ በጥራት እና በቅልጥፍና ተወዳዳሪ የሌለው ብቸኛ የጅምላ የበጀት ምርት ክፍል ነው።

የመነጨው ደረጃ መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው ሙያዊ መዋቢያዎችየፊት እንክብካቤ ምርቶች በሱፐር ማርኬቶች ውስጥ የቀረቡትን የጅምላ ብራንዶችን አያካትቱም። ምድቦቹ ምርጥ ምርቶች የተመረጡበትን የዓለም TOP የቅንጦት የመዋቢያ ምርቶች ምርቶች ብቻ ያቀርባሉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በስቱዲዮዎች እና በውበት ሳሎኖች ውስጥ, እንዲሁም በብራንድ መደብሮች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ. በእነዚህ የመዋቢያ ምርቶች, የፊት እንክብካቤ ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ውጤታማ ይሆናል. እርግጥ ነው, ሁሉም ምርቶች በግምገማዎች እና በባለሙያ ኮስሞቲሎጂስቶች ምክሮች ውስጥ መሪዎች ብቻ አይደሉም, ነገር ግን ብዙ ተፈትነዋል. የላብራቶሪ ምርምር, ጥራታቸውን ማረጋገጥ.

ምርጥ የቆዳ ማጽጃዎች

ይህ ለደረቅ ቆዳ ተስማሚ የሆነ የታወቀ ጄል ነው. አጻጻፉ ቆዳን በትክክል ለማንጻት Decyl Glucoside እና lauramidopropyl betaine, እንዲሁም pyrethrumን ያካትታል, ይህም ማንኛውንም ብስጭት እና መቅላት ያስወግዳል. ውጤታማ ንጥረ ነገሮችእና ከፍተኛ ጥራት ይህንን ጄል ከመካከላቸው አንዱ ያደርገዋል ምርጥ አማራጮችፍጹም የፊት ማጽዳት.

ከታዋቂው የምርት ስም ምርጥ ምርቶች አንዱ ፣ እሱም ተስማሚ ነው። መደበኛ ቆዳ. የወጣቶች ኮድ ቀዳዳዎችን ከቅሪ መዋቢያዎች, ቅባት እና ሌሎች ቅንጣቶች ለማጽዳት ተስማሚ ነው. ዋና ባህሪማለት ነው። ሳሊሲሊክ አሲድ, ፀረ-ተባይ ባህሪ ያለው.

በጣም አንዱ ምርጥ ምርጫዎችበአለም ውስጥ ቅባት ቆዳ ያላቸው ሴቶች. ልዩ ባህሪው የኣሊዮ ቪራ ከሶዲየም ላውሬት ሰልፌት ጋር መቀላቀል ሲሆን ይህም ቆዳን በጥንቃቄ ማጽዳት እና ከመጠን በላይ ዘይትን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ቆዳን አስተማማኝ ያደርገዋል. መከላከያ ንብርብርህመም ለሌላቸው የንጽህና ሂደቶች.

በጣም ውጤታማ የሆኑት ቶኮች

ስለዚህ ቆዳዎ ሁልጊዜ ጤናማ እና ጥሩ እንዲሆን ምርጥ ብራንዶችየፊት እንክብካቤ መዋቢያዎች ናቸው አስፈላጊ ሁኔታ. ትክክለኛ ምርጫቶኒክ በጣም ይጫወታል ጠቃሚ ሚና, ስለዚህ በዚህ ምድብ ውስጥ ላሉት ምርጥ ምርቶች ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው.

በወይኑ ውሃ መሰረት የተዘጋጀው ምርት ቆዳን ለማራስ ብቻ ሳይሆን ይንከባከባል. ጤናማ ዘይቶችእና ቫይታሚኖች. ይህ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የመቆንጠጥ ስሜትን ለማስወገድ የሚረዳ ሁለንተናዊ ቶኒክ ነው, እንዲሁም ከማንኛውም ክሬም ጋር ሊጣመር ይችላል.

ይህ ሎሽን ምንም ዘይቶችን አልያዘም, ስለዚህ ለፊት ቆዳ ላይ ለየት ያለ የማት መዋቅር ያቀርባል. የምርቱ ተግባር ከወተት ጋር ተመሳሳይ ነው። ሎሽን ሁለንተናዊ እና ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው.

ሴረም እና emulsions

ይህ የፈረንሣይ ሴረም የፊት ቆዳን ሙሉ በሙሉ የሚያረካ እና ወደነበረበት እንዲመለስ የሚያነቃቃ ውጤት አለው። ምርቱ ከ 30 አመታት በኋላ ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል እና ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል.

ለቆዳ እርጅና በዓለም ላይ ካሉ ምርጥ ምርቶች አንዱ። ሴረም ከመተኛቱ በፊት ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን የቆዳ መሸብሸብ እና የሕዋስ እንደገና መወለድን ያበረታታል። በቅባት እና ደረቅ ቆዳ ላይ ያሉ ጉድለቶችን ያስወግዳል, እንዲሁም ለተጣመሩ የቆዳ አይነቶች ተስማሚ ነው.

ልጣጭ እና መፋቅ

በዓለም ላይ ካሉት ምርጥ የፊት እንክብካቤ መዋቢያዎች እና ከፍተኛው አምራች ማንኛውም ወቅታዊ ደረጃ ሁል ጊዜ የሻራዎችን ምድብ ያካትታል። ከሁሉም በላይ መፋቅ ነው። ውጤታማ ሂደትለፊት ቆዳ እንክብካቤ እና ማደስ.

ይህንን ምርት ከተጠቀሙበት በኋላ ቆዳው ጤናን እና ውበትን ያበራል, እና በአጻጻፍ ውስጥ የተካተተው glycolic acid ፍጹም የሆነ ንጽህናን እንዲያገኙ ያስችልዎታል. በተመሳሳይ ጊዜ ክሬሙ በጣም ለስላሳ እና ተስማሚ ነው ስሜት የሚነካ ቆዳ.

ምርጥ የፊት ቅባቶች

በጣም ጥሩ የፊት እንክብካቤ መዋቢያዎች ደረጃ አሰጣጥ ውስጥ ክሬም በጥንቃቄ መምረጥ በቆዳው ሁኔታ ላይ ጥሩ ውጤት ይኖረዋል. የቆዳው ሁኔታ በአብዛኛው የተመካው በዚህ ምርት ላይ ነው, ስለዚህ የኮስሞቲሎጂስቶች ምርጡን ምርቶች ብቻ እንዲመርጡ ይመክራሉ.

ሲሃኔል ኤስublimage Lክሬም

ይህ ፀረ-እርጅና ክሬምበእሱ ምድብ ውስጥ በጣም ጥሩ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። የፊት ቆዳ ላይ ኃይለኛ የመልሶ ማቋቋም እና የመፈወስ ውጤት አለው. በአበቦች እና ፍራፍሬዎች ውስጥ የማዳጋስካር ቫኒላ እና ሌሎች ያልተለመዱ አካላት መኖራቸው ምስጢር ነው። ፍጹም ውበትበብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ታዋቂ ሴቶችበዚህ አለም.

የምርት ስሙ በከፍተኛ ፋሽን መስክ እንደ መሪ ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ውጤታማ የሆኑ የቅንጦት መዋቢያዎችንም ያመርታል. ይህ ክሬም በቆዳ ላይ ፈጣን እና ግልጽ በሆነ ተጽእኖ ምክንያት ለረጅም ጊዜ በዓለም ዙሪያ ታዋቂነትን እና ዝናን አግኝቷል.

ምንም እንኳን የሩሲያ የፊት እንክብካቤ መዋቢያዎች ሁል ጊዜ በዓለም ላይ የማይታወቁ ቢሆኑም አሁንም ከፍተኛ ጥራት ያለው ለማቅረብ ይችላሉ። በባለሙያ ዘዴ. ከዚህም በላይ እ.ኤ.አ. የሩሲያ አምራቾችብቻ አይለያዩም። ጥራት ያለውምርቶች, ብዙውን ጊዜ ከምዕራባውያን ብራንዶች ያነሱ አይደሉም, ነገር ግን በተመጣጣኝ ዋጋ.

ከሩሲያ መዋቢያዎች መካከል ለፊት እንክብካቤ ፣ ለሚከተሉት የምርት ስሞች ትኩረት መስጠት ተገቢ ነው ።

• አልፒካ;
• ቅርፊት;
• ቲና;
• Faberlic (ሩሲያ/ፈረንሳይ)።

የእነዚህ ምርቶች ምርቶች በሩሲያ ገበያ እና በአጎራባች አገሮች ውስጥ በጥራት, ውጤታማነት እና ሌሎች መመዘኛዎች ውስጥ መሪዎች ናቸው.

• ንጹህ መስመር;
• ሚ
• ፑድራ;
• የአያት Agafya የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች.

አብዛኛዎቹ የሩስያ የኮስሞቲሎጂስቶች "ፊትዎን መንከባከብ እንደሚችሉ በግልፅ ይቀበላሉ የሩሲያ መዋቢያዎችበጥራት ደረጃ ከምዕራባውያን ብራንዶች ያነሰ አይደለም ።

ከአብዛኞቹ መካከል የሩሲያ ብራንዶችየፊት እንክብካቤ መዋቢያዎች ፣ የሚከተሉት የምርት ስሞች ምርቶች ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የተፈጥሮ ምርቶች እንደሆኑ ይቆጠራሉ።

• ናቱራ ሳይቤሪያ;
• ኦርጋኒክ ሱቅ;
• Botanika ሕይወት;
• ማኮሽ

ሌሎች ብራንዶችም ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ። ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችለፊት እንክብካቤ, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ከልዩ ምርቶች ያነሱ ናቸው.

ዛሬ ከሁለቱም የበጀት, ተመጣጣኝ እና ሙያዊ መዋቢያዎች ምርጫ ጋር አቅርበናል. በግላዊ ምርጫዎችዎ እና በገንዘብ ሁኔታዎ ላይ በመመስረት የሚገዙት የእራስዎ ምርጫ ነው።

ለረጅም ጊዜ በጣም ቆንጆ እና ማራኪ ሆኖ ለመቆየት, ብዙ ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል - በመደበኛነት የኮስሞቲሎጂ ባለሙያን ይጎብኙ እና ቆዳዎን በቤት ውስጥ በጥንቃቄ ይንከባከቡ. ደግሞም ትክክለኛ "የተመጣጠነ ምግብ", የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመጠጥ ስርዓት ያስፈልጋታል.

ቆዳችን ምን አይነት ሜኑ ነው የሚያስፈልገው፣ በጠዋት፣ ከሰአት እና ምሽት እንዴት እንደሚንከባከበው ባለሙያዎች ለጣቢያው ተናግረዋል የተቋሙ ኃላፊ ጉልናራ አኽሜቶቫ ንጹህ መስመር"፣ ያና Drobysheva፣ በሊንሊን ክሊኒክ የኮስሞቲሎጂስት፣ የሌዘር ቴራፒስት፣ የክትባት ዘዴዎች ስፔሻሊስት፣ የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ በዶክተርፕላስቲክ ክሊኒክ አይሪና ኢቫኖቫ.

ጠዋት ላይ የቆዳ እንክብካቤ

ጠዋት ላይ የቆዳ እንክብካቤ

ለቆዳችን ጤንነት ጥቅም ሲባል የጠዋት ስራ የምንጀምርባቸው ቀላል ህጎች። ስለዚህ ልክ እንደነቃህ የሚከተለውን ፕሮግራም ተከተል።

በአካል ብቃት ይጀምሩ

ወላጆችህ ጠዋትህን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንድትጀምር ምክር ሳይሰጡህ አልቀረም። እነሱም ልክ ነበሩ። አካላዊ እንቅስቃሴጠዋት ከእንቅልፍ እንድንነቃ ብቻ ሳይሆን ቆዳችንንም ይረዱናል.

"የስፖርት እንቅስቃሴዎች የደም ዝውውርን, የቆዳ ቀለምን, እንቅልፍን, ስሜትን ያሻሽላሉ, ክብደትን ይቀንሳሉ, ሰውነትን በጥሩ ሁኔታ እንዲይዙ, የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ እና የሁሉም የሰውነት ስርዓቶች ስራን ያሻሽላሉ. ከላይ ያሉት ሁሉም በተራው ደግሞ በቆዳው ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል "ይላል Gulnara Akhmetova, ንጹህ መስመር ተቋም ኃላፊ.

በጣም አስፈላጊው ነገር: በትክክለኛው አካባቢ ውስጥ መልመጃዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. “ቻርጅ መሙላት እንቅስቃሴን በማይገድብ ምቹ እና ምቹ በሆነ ልብስ ውስጥ እና አየር በሌለበት አካባቢ መከናወን አለበት” ሲሉ አስተያየታቸውን ሰጥተዋል። ያና Drobysheva, በሊንሊን ክሊኒክ የኮስሞቲሎጂስት, የሌዘር ቴራፒስት, በመርፌ ዘዴዎች ውስጥ ስፔሻሊስት..

ጥቂት ውሃ ይጠጡ

ከእንቅልፍዎ ሲነሱ አንድ ብርጭቆ ውሃ መጠጣት እንዳለብዎ ከአንድ ጊዜ በላይ ሰምተው እና አንብበው ይሆናል, እና በዚህ ምክር ውስጥ ምክንያታዊ እህል አለ.

እንደሚታወቀው ውሃ ከ65-70% የሚሆነውን የአዋቂ ሰው የሰውነት ክብደት ይይዛል። ላብ እና ትራንስፓይደርማል ትነት (ከቆዳው ላይ ያለውን የውሃ ትነት) በተፈጥሯዊ ሂደቶች አማካኝነት የሚያጣው የውሃ መጠን የቆዳውን እና የመላው አካልን ትክክለኛ አሠራር የሚያረጋግጥ የውስጣዊ አካባቢን ስብጥር ለመጠበቅ መሙላት አለበት. . ስለዚህ, ጠዋትን ጨምሮ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል: ወዲያውኑ ከተነሱ በኋላ, 1-2 ብርጭቆ ውሃ መጠጣት ጠቃሚ ይሆናል. ይህ ከምሽት እረፍት በኋላ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን "ይጀምራል", የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል እና ሰውነት በተፈጥሮው መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን ለማጽዳት ይረዳል. በእርጥበት መሞላት ቆዳን ጨምሮ የሰውነት ህዋሶች ተግባራቸውን በአግባቡ እንዲወጡ ያስችላቸዋል” ይላል ጉልናራ አኽሜቶቫ።

ማክበር አስፈላጊ ነው የመጠጥ ስርዓትእና በቀን ውስጥ የቆዳ እርጥበት ሚዛንን ለመጠበቅ.

"መላው ሰውነት በአጠቃላይ የእርጥበት እጦት በማይኖርበት ጊዜ ቆዳው በደንብ ይሞላል. ለዚህም በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ካርቦን የሌለው ንጹህ ውሃ መጠጣት አለብህ ሲል ያና ድሮቢሼቫ ትመክራለች።

ቆዳዎን ያፅዱ

ጠዋት ላይ የቆዳ እንክብካቤ

አንዳንድ ሰዎች ጠዋት ላይ ቆዳዎን የማጽዳት ሂደቱን ችላ ማለት እንደሚችሉ ያስባሉ. ከሁሉም በላይ, በፊትዎ ላይ ምንም ሜካፕ ወይም ቆሻሻ የለም, ይህም ማለት ፊትዎን በውሃ ማጠብ ብቻ ያስፈልግዎታል. ነገር ግን ይህ የቆዳውን ጤና ሊጎዳ የሚችል ትልቅ ስህተት ነው.

“ጠዋት ላይ ቆዳው በአንድ ሌሊት ከተከማቸ የሴባክ ዕጢዎች (ሰበም)፣ ከአቧራ እና ከምሽት እንክብካቤ ምርቶች ተረፈ ምርቶች መጽዳት አለበት። እነዚህ ንጥረ ነገሮች የቆዳ ቀዳዳዎችን በመዝጋት የጥቁር ነጥቦችን ገጽታ ሊነኩ ይችላሉ” ይላል ጉልናራ አኽሜቶቫ። ስለዚህ, ጠዋት ላይ የንጽህና እና የቆዳ እንክብካቤ ሥነ ሥርዓት በሦስት ደረጃዎች መከፈል አለበት.

ማጽዳት

"በማለዳው ሜካፕዎን ማንሳት አያስፈልግም የሚለው እውነታ እርስዎ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል የጠዋት አሰራርማጽዳት ከምሽቱ ትንሽ ያነሰ ነው-በቆዳው አይነት እና ፍላጎቶች መሰረት የተመረጠውን የታወቀ ማጽጃ መጠቀም በቂ ይሆናል, ለምሳሌ, ለማጠቢያ አረፋ የሚወጣ ጄል, ቆዳው እንደ መደበኛ ሊመደብ ይችላል. ጥምረት ወይም የስብ አይነትጉልናራ፣ ወይም ደረቅ እና ስሜታዊ ቆዳ ካለበት ለስላሳ አረፋ ማጽጃ።

ቶኒንግ

"ከጽዳት በኋላ ተስማሚ የሆነ ቶነር መጠቀም አለብዎት, ይህም የንጽሕና ሂደቱን ማጠናቀቅ ብቻ ሳይሆን ለቀጣይ የውበት ማሻሻያ ቆዳን ያዘጋጃል. የቶኒክ ሎሽን ለቆዳው በቂ መጠን ያለው እርጥበት ይሰጠዋል, ከዚያም በቀን ክሬም ውስጥ "ተስተካክሏል" ሲል ጉልናራ ይናገራል.

እርጥበት

ከቶነር በኋላ ለመዋቢያነት ለማዘጋጀት እንዲረዳዎ እርጥበትን ወደ ቆዳዎ ይጠቀሙ።

"ለደረቅ እና ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች ገንቢ እና የሚያረጋጋ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ቅባቶችን ይምረጡ። የአትክልት ዘይቶች, ቢሳቦሎል), ለተለመደው ቆዳ - እርጥበት እና መንፈስን የሚያድስ ንጥረ ነገሮች (አላንቶይን, አልዎ ቪራ ማውጣት), ቅባት እና ቅልቅል ቆዳ - ከሚመገቡ እና ቅባትን የሚቆጣጠሩ ንጥረ ነገሮች (ካኦሊን, የእፅዋት ተዋጽኦዎች, ወዘተ) ጋር," ጉልናራ ይመክራል.

በነገራችን ላይ ቪታሚኖችን የያዙ ምርቶችን መጠቀም ያለብዎት ጠዋት ላይ ነው.

"ጠዋት ላይ ቆዳው ቫይታሚን ሲን በትክክል ይቀበላል" ይላል የኮስሞቲሎጂ ባለሙያ በዶክተርፕላስቲክ ክሊኒክ አይሪና ኢቫኖቫ.

እንደ ሸካራማነቶች, ለመዋቢያዎች በሚዘጋጁበት ጊዜ, ቀላል ሸካራማነት ያላቸውን ምርቶች - ጄል, ኢሚልሽን, ፈሳሾችን መጠቀም ጥሩ ነው.

ያና ድሮቢሼቫ “ያለ ዱካ በፍጥነት ይጠመዳሉ እና መሠረትን ከተተገበሩ በኋላ አይሰበሩም” ብለዋል ።

ኤክስፐርቶች ከቀን ክሬም ይልቅ ፋሽንን መጠቀም እንደሚችሉ አይገለሉም መሠረቶች"ሁለት በአንድ" በእንክብካቤ ተግባር.

« የቀን ክሬም አማራጭ የቢቢ ክሬም ሊሆን ይችላል, ይህም የእንክብካቤ ባህሪያትን ብቻ ሳይሆን የቆዳ ቀለምን ለማስተካከል እና የመዋቢያ ጉድለቶችን ለመደበቅ ያስችላል, በዚህም "ከባድ" መሰረትን የመተግበር አስፈላጊነትን ያስወግዳል, "Gulnara Akhmetova ማስታወሻዎች.

የእርስዎ ረዳቶች፡-

የውበት ረዳቶች

1. እርጥበት ያለው የፊት ቶነር "አንጀሊካ"እና ፈሳሽ "Imortelle" L'Occitane
2. ክራንቤሪ ቶነርን ማድረቅ ሰኔ Jacobs
3. እርጥበት መከላከያ ዕለታዊ ክሬም ፑላና
4. ፀረ-እርጅና የለውጥ እንክብካቤ « የአስማት እንክብካቤ» ጋርኒየር
5. ዕለታዊ ክሬም "ፈጣን እርጥበት" ኦላይ ፀረ-ሽበሽ
6. ለዕለታዊ አጠቃቀም ክሬም ፊሊሪና
7. ለቆዳው ብሩህነት የሚሰጥ ክሬም ማንሳት የዕድሜ መቆጣጠሪያ ማንሳት ማስዋቢያ አውጁ

የውበት ረዳቶች

1. መንፈስን የሚያድስ ቶነር ብሩህ ንክኪ Lumene
2. እርጥበት ያለው ሴረም 24 ሰዓታት "የባህር ምንጭ" ታልጎ
3. ለማጠቢያ የሚሆን እርጥበት ያለው ጄል (25+) የፊት እጥበት ጄል ኖኒ እንክብካቤ
4. እርጥበት ያለው የቀን ክሬም የሕዋስ ተለዋዋጭ ቀን አፈጻጸም SPF 20 NuBo
5. የወጣት ቆዳን የሚጠብቅ እርጥበት ክሬም የወጣት እርጥበት ክሬም ቀን እና ማታ Ioma
6. ክሬም "ራስን ማደስ 26+" "ጥቁር ዕንቁ»
7. ፊትን ለማፅዳት አረፋ-ጄል "Chamomile and lingonberry" አረንጓዴ ማማ

በቀን ውስጥ የቆዳ እንክብካቤ

በቀን ውስጥ የቆዳ እንክብካቤ

በቀን ውስጥ ቆዳዎን ያለ ጥንቃቄ አይተዉት. ደግሞም እሷ ያለማቋረጥ እንክብካቤ ትፈልጋለች።

እጅዎን ብዙ ጊዜ ይታጠቡ

ፊትዎን አይንኩ ወይም ሜካፕዎን በቆሻሻ እጆች አይንኩ ይህ ልማድ ለቆዳ እብጠት መንስኤዎች አንዱ ነው.

"በተቻለ መጠን በትንሹ ፊትዎን በእጆችዎ መንካት ወይም ከመንካትዎ በፊት መታጠብ ይሻላል። እጆች ብዙ ብክለት ወይም በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ሊይዙ ከሚችሉ ብዙ ነገሮች ጋር ሁልጊዜ ይገናኛሉ፤ በቀላሉ ከእጅ ወደ የፊት ቆዳ ይሸጋገራሉ። እና ከቆዳው ላይ ከመጠን በላይ የሚገኙ የጌጣጌጥ መዋቢያዎች ለመራባት እና ለመራባት ምቹ ሁኔታን ይፈጥራሉ ። ተጨማሪ እድገትእብጠት ፣ ”ያና Drobysheva ይላል ።

በመዋቢያዎች ይጠንቀቁ

"በቀን ውስጥ፣ ብዙ ሴቶች ከዱቄት ወይም ከመሠረት በኋላ ሽፋንን በልግስና በመቀባት ሜካፕያቸውን ዱቄት ማድረግ ወይም መንካት ይወዳሉ። ያንን ማድረግ አይችሉም። የመዋቢያ ጉድለቶችን ማስተካከል ካስፈለገዎት ፊትዎን መታጠብ እና ሁሉንም ነገር ከባዶ "መሳል" ይሻላል. ምክንያቱም "ባለብዙ ሽፋን" ሜካፕ ቀዳዳዎችን ይዘጋዋል. በፊትዎ ላይ የቅባት ሼን ካስተዋሉ ወይም ከመጠን በላይ ላብ ካለብዎ ማቲፊቲንግ መጥረጊያዎችን ይጠቀሙ። ቀጫጭን ናቸው፣ ብራና ይመስላሉ፣ ላብ እና ሰበን በፍጥነት ይቀበላሉ እንዲሁም ሜካፕን አያበላሹም” በማለት ያና ተናግራለች።

በሜካፕ ላይ የመድሃኒት ክሬም ወይም የቆዳ እንክብካቤ ክሬሞችን አይጠቀሙ

በቀን ውስጥ የቆዳ እንክብካቤ

"ለምሳሌ ሽፍታዎችን በሚታከሙበት ጊዜ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መተግበር የሚያስፈልጋቸው መድሃኒቶች ብዙ ጊዜ ይታዘዛሉ. በጌጣጌጥ መዋቢያዎች ላይ ይህን ማድረግ አይችሉም. በመጀመሪያ ፊትዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ምርቱን ይተግብሩ ፣ እንዲስብ ያድርጉት እና ከዚያ ሜካፕዎን ወደነበረበት ይመልሱ” ይላል ያና።

የቆዳ እርጥበት መከላከያዎችን ይጠቀሙ

በቀን ውስጥ ቆዳችን ብዙ ስራዎችን ያከናውናል እና ይጠይቃል ተጨማሪ እርጥበት, በተለይ የአየር ማቀዝቀዣ ወይም ማሞቂያ ክፍሎች ባለው ክፍል ውስጥ ከሆኑ. “ቆዳዎን በሙቀት ውሃ ማደስ ይችላሉ። ይህ በመዋቢያዎች ላይ ሊተገበሩ ከሚችሉ ጥቂት ምርቶች ውስጥ አንዱ ነው” ስትል ያና ድሮቢሼቫ ትመክራለች።

የቆዳ እንክብካቤ ምርትን በመጠቀም ቆዳዎን ለረጅም ጊዜ እርጥበት ለማቅረብ ከፈለጉ ልዩ ምልክቶች ያላቸውን ክሬሞች ይምረጡ። "እንደዚህ ያሉ ምርቶች ማስታወሻዎችን ይይዛሉ: "ለ 24 ሰአታት እርጥበት ይሞላል" ይላል ጉልናራ Akhmetova.

የእርስዎ ረዳቶች፡-