ብዙ ሰዎች በፊቱ ላይ እንደ እብጠት ያሉ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል, ይህም በ ምክንያት ሊታይ ይችላል የተለያዩ ምክንያቶች. ሆኖም ግን, እነሱ ሙሉውን ገጽታ በትክክል ያበላሻሉ. ለዚያም ነው እራስዎን በፍጥነት ለማዘዝ መንገዶችን ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው.

እብጠትን ለመዋጋት ከመጀመርዎ በፊት, ለምን እንዲህ አይነት ችግር ሊፈጠር እንደሚችል መረዳት አለብዎት, ምክንያቱም እያንዳንዱ ግለሰብ ጉዳይ የራሱን አቀራረብ ይጠይቃል.

በጣም ከተለመዱት መንስኤዎች አንዱ የእንቅልፍ እና የእረፍት መታወክ ችግሮች ናቸው. እነዚህም እንቅልፍ ማጣት እና በተቃራኒው በጣም ረጅም እንቅልፍን ይጨምራሉ, ይህ ደግሞ ለሰውነት የማይጠቅም ነው. የአዋቂ ሰው ደንብ 7 ሰዓት ያህል ነው. ይህ ጊዜ ለማገገም በቂ ነው. ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. ሥር የሰደደ ድካምበሰውነት ሥራ ላይ አሉታዊ ለውጦችን ያስከትላል. ከረጢቶች ከዓይኑ ስር ከታዩ እና ናሶልቢያን አካባቢ ካበጠ ይህ ምናልባት የእረፍት እጦትን ሊያመለክት ይችላል.

ሌላኛው የታወቀ ምክንያት- ከመጠን በላይ ፈሳሽ መውሰድ, በተለይም በምሽት. ብዙውን ጊዜ, ቀድሞውኑ 30 ዓመት የሆኑ ሰዎች በዚህ ይሰቃያሉ. በዚህ እድሜ, የሜታብሊክ ሂደቶች ይቀንሳሉ እና ሁሉም ፈሳሽ በሰውነት ውስጥ መቆየት ይጀምራል. በተጨማሪም አመጋገብዎን መደበኛ እንዲሆን ይመከራል, ይህም እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል, ምክንያቱም ከመጠን በላይ መብላት እና በጣም ጥብቅ የሆነ አመጋገብ ወደ መልክ ሊመራ ይችላል.

በደረቅ አየር ምክንያት ማሞቂያው በሚበራበት ቀዝቃዛ ወቅቶች እብጠት ሊፈጠር ይችላል. በዚህ ሁኔታ ተስማሚ መሳሪያዎችን በመጠቀም እርጥብ ማድረግ ያስፈልግዎታል. በጣም ቀላሉ አማራጭ እርጥብ ፎጣዎችን በራዲያተሮች ላይ ማስቀመጥ እና ክፍሉን በመደበኛነት አየር ማናፈሻ ነው.

ሌሎች ምክንያቶች፡-

• ችግሩ እንደ የማኅጸን አከርካሪ አጥንት osteochondrosis ያለ በሽታ ሊሆን ይችላል. ነርቮች ሲታገዱ, የመደንዘዝ እና ፈሳሽ መረጋጋት ይከሰታል;
• ሌላው ምክንያት የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) የፓቶሎጂ ነው. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ, ፊት ብቻ ሳይሆን እግር, ጣቶች እና እጆች ማበጥ ሊጀምሩ ይችላሉ;
• ከኩላሊት በሽታ ጋር ተመሳሳይ የሆነ እብጠትም ሊታይ ይችላል, ይህም በሰውነት ውስጥ ካለው ፈሳሽ ዝውውር ችግር ጋር የተያያዘ ነው;
• ሌላው ምክንያት ለማንኛውም ብስጭት አለርጂ ነው.

ችግሩን ለማስወገድ ከመጀመርዎ በፊት, አለመኖሩን ያረጋግጡ የእሳት ማጥፊያ ሂደትበሊንፍ ኖዶች ውስጥ ወይም የአፍ ውስጥ ምሰሶ. ብዙውን ጊዜ ችግሩ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ አንቲባዮቲክ እና ጠንካራ መድሃኒቶች አጠቃቀም ጋር የተያያዘ ነው.

ጠዋት ላይ እብጠትን እንዴት እና በምን በፍጥነት ማስወገድ እንደሚቻል?

እብጠት ወደ መባባስ ይመራል መልክ, ለዛ ነው ፈጣን መንገዶችለማንኛውም ሴት ይህን ችግር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ወደ ቅርፅዎ እንዲመለሱ ይረዱዎታል።

መጠቀም ይቻላል የተለያዩ መንገዶች, ግን በጣም ተወዳጅ እና ኃይለኛ የሆኑትን ሰብስበናል.

የሻሞሜል አበባዎችን አስቀድመው ቀቅለው የተከተለውን ብስባሽ ወደ የበረዶ ማጠራቀሚያዎች ያፈስሱ. ጠዋት ላይ ወደ እብጠት ቦታዎች ሊተገብሯቸው ይችላሉ. ቀዝቃዛ የበረዶ ኩብ የደም ዝውውርን ያበረታታል, ይህም ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ በፍጥነት እንዲፈስ ያደርጋል. ከካምሞሊም በተጨማሪ, parsley, sage እና celandine መጠቀም ይችላሉ.

የሻይ ቅጠል ጭምብል

ለቁርስ, ለስላሳ ቅጠል ሻይ ወይም ቀደም ሲል ጥቅም ላይ የዋሉ የመጠጥ ቦርሳዎች ተስማሚ ናቸው. ጥቁር ወይም መጠቀም የተሻለ ነው አረንጓዴ ሻይ. በቀላሉ ቅጠሎችን በችግር ቦታዎች ላይ ያስቀምጡ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉዋቸው. ሻይ የቆዳውን እና የደም ፍሰትን ማሰማት ይጀምራል, ይህም ከመጠን በላይ ፈሳሽ እንዲወገድ ያደርጋል.

ጠቃሚ ነጥብ: ሻይ ተጨማሪዎች ወይም ጣዕም ሊኖረው አይገባም.

አረንጓዴውን ወደ ብስባሽ መፍጨት ያስፈልጋል, እና በጣም ጠቃሚ የሆኑ ማይክሮኤለሎች እና ንጥረ ነገሮች በሚገኙበት ከሥሩ ጋር አንድ ላይ መጠቀም ጥሩ ነው. በፊቱ እና በአንገት ላይ ይተገበራል እና ለ 20 ደቂቃዎች ይቀራል, በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

ዱባ ዱቄት

የዱባ ጭምብል በፍጥነት እብጠትን ለማስወገድ ይረዳዎታል. ማፍላት ያስፈልግዎታል, ጥራጥሬውን በእቃ ማጠራቀሚያ ውስጥ ያስቀምጡ, 1 tsp ይጨምሩ. ማር, ቅልቅል እና ፊት ላይ አንድ ወጥ ሽፋን ይተግብሩ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉ በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት.

የጨው መጭመቂያ

በአንድ የሞቀ ውሃ ውስጥ ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ጨው ይቅለሉት ፣ በደንብ ይቀላቀሉ ፣ መፍትሄው ውስጥ ናፕኪን ይንከሩ እና በፊትዎ ላይ ያድርጉት። ከ 20 ደቂቃ ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ያቆዩት, ከዚያም ያጠቡ እና ክሬም በቆዳው ላይ ይተግብሩ.

ሮዝ ሂፕ

የእጽዋቱን ፍሬዎች ይንከሩት, ከዚያም በብሌንደር ውስጥ ይፍጩ, ወደ ሙጫነት ይለውጡ እና ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያስቀምጡ.

የድንች ጭምብል

ድንቹን ይታጠቡ እና ይላጡ ፣ ያሽጉ እና ፊትዎ ላይ አንድ ወጥ ሽፋን ይተግብሩ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ።

እብጠቱ በአለርጂ ምክንያት የተከሰተ ከሆነ በሚከተሉት ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል-

• ፈዛዛ ቀለም;
• እብጠቱ በጣም ጥቅጥቅ ያለ ነው;
• ከተጫኑ በኋላ በቆዳው ላይ ምንም ዱካዎች አይቀሩም;
• እብጠቱ አካባቢ ቀይ ቦታ ሊፈጠር ይችላል;
• ማሳከክ ይታያል.

እንደዚህ አይነት ችግሮች በባህላዊ ዘዴዎች ሊታከሙ አይችሉም - እዚህ መድሃኒቶችን መውሰድ, የሚያበሳጩትን ማስወገድ እና ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ አለብዎት.

ለአለርጂ እፎይታ ተስማሚ;

• ኤደን;
• Diazolin;
• ሱፕራስቲን.

እጅግ በጣም ፈጣን የቆዳ ቀለም እገዛ

ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥ የፊት እብጠት ሊያስከትል ይችላል. ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በመጀመሪያዎቹ የእረፍት ቀናት ውስጥ ነው ፣ ሰዎች ቀኑን ሙሉ በፀሐይ ውስጥ ሲያሳልፉ። በፀሐይ መቃጠልየሙቀት መጠንን ይመሳሰላሉ, እና በዚህ ምክንያት, ከመጠን በላይ ፈሳሽ ብዙውን ጊዜ ለስላሳ ቲሹዎች ይከማቻል.

በመጀመሪያ ደረጃ, እንደዚህ አይነት ችግርን ለማስወገድ, በሚጣደፉበት ጊዜ በፀሐይ ውስጥ መቆየት የለበትም: ከሰዓት በኋላ ከሶስት ሰአት ጀምሮ, ምክንያቱም በዚህ ጊዜ የፀሐይ እንቅስቃሴ ወደ ከፍተኛው ደረጃ ስለሚገባ. ይህንን ህግ ካልተከተሉ በቆዳዎ ላይ ከባድ ማቃጠል ሊያጋጥምዎት ይችላል.

እብጠት ከታየ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• ወደ ጥላዎች ይሂዱ;
• ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ;
• የተጎዳውን ቦታ በፓንታኖል ክሬም ይቀቡ.

አንዳንድ ሰዎች ይጠቀማሉ ልዩ ዘይቶች, ነገር ግን, ከተቃጠለ, ይህን ማድረግ የተከለከለ ነው - በዚህ ምክንያት, ችግሩ ሊባባስ ይችላል.

በቤት ውስጥ እብጠትን ማከም እንደሚከተለው ይሆናል.

1. የኮመጠጠ ክሬም ጭምብሎች. ማንም ሰው ያደርጋል የፈላ ወተት ምርትይህ የሚቀንስ ብቻ ሳይሆን የሚያሰቃዩ ስሜቶች, እብጠትን በፍጥነት ያስወግዳል.
2. ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል እንቁላል ነጭ ውጤታማ ጭምብል. በቀላሉ ይንፏት እና በቆዳው ላይ ያድርጉት, ይህም ህመምን ያስወግዳል.
3. የድንች ዱቄት ወይም የተከተፈ ድንች. ድብልቁን ለግማሽ ሰዓት ያህል በፊትዎ ላይ ያድርጉት እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
4. ለማሸት የሚያገለግል የኣሊዮ ጭማቂ. ፈሳሹ እርጥበትን ብቻ ሳይሆን የበለጠ ያበረታታል ፈጣን ፈውስቁስል.
5. መፍጨት የሚያስፈልገው ዱባ። ይህ ጭንብል ቆዳን ለማራስ እና ለማለስለስ ብቻ ሳይሆን ከቃጠሎ በፍጥነት እንዲያገግም እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል. ተመሳሳይ ጭንብል ከ sauerkraut ሊዘጋጅ ይችላል.

እብጠቶች እና እብጠቶች በኋላ እብጠትን የማስወገድ መንገዶች

በአጋጣሚ ከተመታ ወይም ከመውደቅ በኋላ እብጠት ፊቱ ላይ ሊፈጠር ይችላል, ይህም ምንም ነገር ካልተደረገ, በፍጥነት ወደ ቁስሎች ያድጋል. ለ ልዩ ቅባቶችን መጠቀም ጥሩ ነው ፈጣን ማገገምጨርቆች.

ብቻውን ግን የቤት ዘዴአሁንም አለ: ለተወሰነ ጊዜ ብቻ ማመልከት ያስፈልግዎታል ቀዝቃዛ መጭመቅስለዚህ እብጠቱ "አይሰራጭም". ይህ ደግሞ ህመምን ያስወግዳል.

በጥርስ መውጣት ወቅት ተመሳሳይ እብጠት ይከሰታል, ምክንያቱም ይህ ሙሉ በሙሉ የተሟላ ነው የቀዶ ጥገና ሂደት. በተጨማሪም, የተለመደው መንስኤ የዶክተሩ እና የታካሚው ራሱ የተሳሳተ ባህሪ ነው.

ይህንን ችግር ለማስወገድ የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

• ቢያንስ ለ 20 ደቂቃዎች ጥርስ ከተነቀለ በኋላ ወዲያውኑ ላለመነሳት ይሞክሩ - ይህ የተፈጥሮን የደም ዝውውር ሂደት እንዳይረብሽ አስፈላጊ ነው;
• ስፔሻሊስቱ በተጎዳው ቦታ ላይ የጋዛ ማጠቢያ መጠቀሙን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው;
• የታመመውን ቦታ አያሞቁ, ይህ የፈውስ ሂደቱን ይቀንሳል;
• ቀዝቃዛ ፎጣ ወይም የበረዶ እሽግ ወደ እብጠት ቦታዎች ይተግብሩ.

ብጉር ብቅ ካለ በኋላ እብጠትን ለማስወገድ ምክሮች

ብዙውን ጊዜ ይህ ችግር በቤት ውስጥ በተሳሳተ መንገድ ሲወጣ ይከሰታል. ከእብጠት በተጨማሪ ቀይ ቀለም ሊታይ ይችላል. ኢንፌክሽኑ ወደ ቁስሉ ውስጥ ሊገባ ይችላል, ይህ ደግሞ የእሳት ማጥፊያን ያስከትላል.

እብጠትን ለማስታገስ አስፕሪን መጠቀም ያስፈልግዎታል. በቀላሉ ጡባዊውን ይሰብስቡ, ከጥቂት የውሃ ጠብታዎች ጋር ይደባለቁ, ወደ ሙጫነት ይቀላቀሉ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ. ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይጠቡ. ውጤቱን ለማሻሻል, ሂደቱን መድገም ይችላሉ.

ከ folk remedies እና diuretics ጋር አንድ ላይ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. የመዋቢያ በረዶ. መጭመቂያዎችን እና ጭምብሎችን ከመተግበሩ በፊት እና በኋላ የተበላሸውን ቦታ ማጽዳት አለባቸው. ይህ ቀላል እርምጃ የስኬት እድሎችን ይጨምራል. እንዲሁም ልማድ ያድርጉት

1. ከ folk remedies, diuretics እና massage, የመዋቢያ በረዶ ይጠቀሙ. ጭምብሎችን/መጭመቂያዎችን ከመጠቀምዎ በፊት እና በኋላ ቆዳዎን በእሱ ያጽዱ። ይህም የስኬት እድሎችን በእጅጉ ይጨምራል። እንደ መከላከያ እርምጃ በየማለዳው ፊትዎን በዚህ መንገድ ማስተካከልን ተለማመዱ።
2. በሁለቱም ፊት እና በሰውነት ላይ እብጠት ከታየ, ለሳምንት በቀን ሁለት ጊዜ ለ 30 ደቂቃዎች የሚወስደውን የባህር ጨው መታጠቢያ ገንዳ ማዘጋጀት ይችላሉ.
3. ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱ ችግር የውስጥ አካላት ሥራ ላይ ችግሮችን ሊያመለክት እንደሚችል ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ስለዚህ, ባህላዊ ዘዴዎችን በመጠቀም እብጠትን ማስወገድ ውጤቱን ካላመጣ, ሐኪም ማማከር አለብዎት.

የፊት እብጠትን ለመዋጋት እንደ መንገድ ማሸት

ከተለያዩ ባህላዊ ዘዴዎች መካከል, ማሸት በተናጠል ተለይቷል. የደም ዝውውርን ፣ የሊምፍ ፍሰትን ወደነበረበት ለመመለስ እና ሴሉላር ሜታቦሊዝምን ለማፋጠን ይረዳል ።

ቀላል መመሪያዎችን ይከተሉ:

• ፊትዎን ይታጠቡ ፣ ፊትዎን በበረዶ ያብሱ እና ማሸት ይጀምሩ ፣ እጆችዎን በክሬም ይቀቡ።
• በመጀመሪያዎቹ አምስት ደቂቃዎች ጉንጭዎን በእጆችዎ መዳፍ ብቻ;
• ከዚያም ያንሸራትቱ ጠቋሚ ጣቶችከዓይኖች በታች, ወደ አፍንጫ ድልድይ መንቀሳቀስ;
• በማድረግ ሂደቱን ያጠናቅቁ የኃይል እንቅስቃሴዎችከአፍንጫው ድልድይ ወደ ቤተመቅደሶች, ከዚያም እስከ አንገት ድረስ.

ወደ 10 ጊዜ ያህል ማሸት ፣ ከዚያ ለጥቂት ደቂቃዎች ዘና ይበሉ ፣ ዓይኖችዎን ይዝጉ።

ለቤት እብጠት ሕክምና ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችእና ከ "Vestnik ZOZH" ጋዜጣ ግምገማዎች.

የእግር እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - folk remedies
አንዲት ሴት የሚከተሉትን ዘዴዎች በመጠቀም እግሮቿ ላይ እብጠትን ማስወገድ ትችላለች.
1. ተልባ ዘር መረቅ: 1 ሊትር ውሃ ውስጥ 4 የሻይ ማንኪያ አፈሳለሁ, 15 ደቂቃ ያህል ቀቀሉ, 1 ሰዓት መተው. በቀን ከ6-8 ጊዜ 0.5 ኩባያ ሙቅ ይጠጡ.
2. የ rosehip ሥሮች መቆረጥ: 2 tbsp. ኤል. 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃን በተፈጨ ሥሮች ላይ አፍስሱ እና ለ 15 ደቂቃዎች ያፍሱ። 1 tbsp ይጠጡ. ማንኪያ በቀን 4 ጊዜ.
3. የቀይ ቲማቲሞች መጭመቅ የእግር እብጠት ውጫዊ መፍትሄ ነው. ቲማቲሞችን ወደ ድስት ያፍጩ እና ለ 7-8 ሰአታት በእግርዎ ላይ ይተግብሩ ።
4. ኮምጣጤ መታጠቢያዎች. ለ 5 ሊትር ውሃ 1 tbsp. አንድ ማንኪያ ኮምጣጤ እግርዎን ያስታግሳል.
5. ለ edema አመጋገብ - አነስተኛ ፈሳሽ እና ጨው.
(የሕዝብ የምግብ አዘገጃጀት ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ 2014 ቁጥር 3፣ ገጽ 33)

ከዕፅዋት የተቀመሙ tincture እብጠት
ወንድ ፣ የአካል ጉዳተኛ ቡድን 1 ፣ የስኳር ህመምተኛ። ወቅት የበጋ ሙቀትከባድ የሰውነት እብጠት ፈጠረ. እብጠቱ በጣም መጥፎ ከመሆኑ የተነሳ በቀጥታ ወደ ከፍተኛ እንክብካቤ ወሰዱት። በፅኑ ክትትል ውስጥም ጉንፋን ያዘውና ድምፁን አጣ። ሚስቱ ለእብጠት ከዕፅዋት የተቀመመ tincture አደረገችው. 50 ግራም ሴአንዲን, 50 ግራም ክር, 50 ግራም ቻጋ እና 50 ግራም የካሞሜል አበባዎች በ 2 ሊትር ኮንጃክ ፈሰሰ. ያለማቋረጥ በማነሳሳት ለ 5 ቀናት አጥብቄያለሁ.
ለባለቤቴ 1 tbsp tincture ሰጠሁት. በቀን 3 ጊዜ ማንኪያ. ጉሮሮው በሁለተኛው ቀን ወደ መደበኛው ተመለሰ, እና እብጠቱ በሦስተኛው ቀን ሙሉ በሙሉ ተወግዷል. (ግምገማ ከ HLS 2014 ቁጥር 15፣ ገጽ 32)

የሳንባ እብጠት - ባህላዊ ሕክምናስብ እና እሬት.
ሰውየው የልብ ድካም ነበረው የሳንባ እብጠት. ከፅኑ እንክብካቤ ወደ ክፍል ውስጥ ሲዘዋወር ሚስቱ ለሳንባ እብጠት የሚከተለውን ጥንቅር ትሰጠው ጀመር።
200 ግራም ጥሩ ቅቤ
200 ግራም የተቀቀለ የአሳማ ሥጋ
200 ግ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ እሬት;
200 ግራም ቮድካ, 400 ግራም ማር, 25 ግራም ነጭ ሽንኩርት.
ሁሉንም አስገባ የሸክላ ድስት, ክዳኑን ይዝጉ, በዱቄት ይሸፍኑ, ለ 2 ሰዓታት ያህል ምድጃ ውስጥ ይቅቡት.
ሰውየው ይህን ጥንቅር በቀን 1 የሻይ ማንኪያ 2 ጊዜ 30 ደቂቃዎች ከመብላቱ በፊት ወሰደ. ከአንድ ሳምንት በኋላ, በሽተኛው ተደጋጋሚ ኤክስሬይ ነበረው, ዶክተሩ የሚታዩ ማሻሻያዎች እንዳሉ ተናግረዋል. እብጠቱ እንዴት እንደታከመ ጠየቀ እና ይህን ጥንቅር መውሰድ እንዲቀጥል ይመከራል. ለዚህ ህዝብ መድሃኒት ምስጋና ይግባውና የሳንባ እብጠትን በፍጥነት ማስወገድ ተችሏል. (ግምገማ ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ 2013 ቁጥር 8፣ ገጽ 39)

በ folk remedies ጋር እብጠት ሕክምና ውስጥ colza መረቅ
አንዲት ሴት እግሮቿን እብጠት ለማስወገድ በዚህ መድሃኒት: 5 tbsp. ደረቅ ኮልዛ ሣር ማንኪያ, 500 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሱ, ለ 1 ሰዓት ይተው. በቀን 100 ሚሊ ሊትር በቀን 4 ጊዜ ይጠጣል (ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ 2013 ቁጥር 10 ገጽ 33 ግምገማ)

ከ eryngium ጋር እብጠትን ለማከም ህዝብ።
Eryngium flatifolia የፊት፣ የእግር እና የእጆች እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል። በዱር ውስጥም ይገኛል እና እንደ ጌጣጌጥ ሰብል ይበቅላል ፣ ቢያንስ 15 በሽታዎችን ያክማል ፣ ይህም የ diuretic ውጤት አለው። 2 tbsp. ኤል. የተፈጨ ደረቅ ተክል, 2 ኩባያ የፈላ ውሃን ያፈሱ, ለ 15 ደቂቃዎች በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ, ቀዝቃዛ, ከምግብ በፊት ግማሽ ሰዓት በፊት ጠዋት 1/3 ኩባያ ይውሰዱ. (ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ 2011 ቁጥር 8፣ ገጽ 37)

የበቆሎ አበባን በመጠቀም እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል.
እጆችዎ ወይም እግሮችዎ ካበጡ, ሰማያዊ የበቆሎ አበባ ይረዳል. 1 tbsp. ኤል. የበቆሎ አበባን በ 2 ኩባያ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ ለ 30 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ከምግብ በፊት 1/4 ኩባያ በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ። (ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ 2011 ቁጥር 16፣ ገጽ 8-9)

የሆድ እብጠት, ሳንባዎች, እግሮች - በ folk remedies ሕክምና. ከዶክተር ጋር የሚደረግ ውይይት
የሴቲቱ እግሮች ያበጡ, እብጠት በሆድ አካባቢ እና በ pulmonary edema ውስጥ ይታያል. ዲዩረቲክስ አይረዳም. በእብጠት ምክንያት, የአንጀት መዘጋት ተፈጠረ. “ምን ማድረግ አለብኝ?” በሚል ጥያቄ ጋዜጣውን አነጋግራለች።
በህክምና ሳይንስ ዶክተር መለሰ። ቪ.ፒ.ቦይኮቭ.
ኤድማ በሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ማከማቸት ነው።
የ እብጠት መንስኤዎች:
1. የስሜት ቀውስ
2. እብጠት
3. የልብ ድካም
4. የኩላሊት ውድቀት
5. የጉበት የጉበት በሽታ
6. ኔፍሪቲስ, ኔፊሮሲስ
7. አለርጂዎች

ከታካሚው አካል ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ, ዳይሬቲክስ ለ እብጠት ይወሰዳሉ-ሜርኩዛል, ኖቮሪት, ካርቦን አንዳይራይዝ መከላከያዎች.
በተለያዩ ቦታዎች ላይ እብጠትን ለማከም ቫይታሚን B6 ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም በሰውነት ውስጥ የፖታስየም እና የሶዲየም ሚዛን እንዲኖር እና የፈሳሽ ይዘትን ይቆጣጠራል. ቫይታሚን B6 በቀን በ 10 mg ይጀምራል, ቀስ በቀስ መጠኑን በቀን ወደ 50 ሚ.ግ.
ቫይታሚን ሲ እብጠትን የሚያስታግስ በጣም ውጤታማ የሆነ ዳይሪቲክ ነው, በቀን 3 ጊዜ ከ 300-400 ሚ.ግ.
የኩላሊት ሻይ (ortasiphon herb), እንዲሁም የ eryngium ቅጠላ እና ሥር, ከማንኛውም አመጣጥ እብጠትን ለማስወገድ ይረዳል. እነዚህ ዕፅዋት በ 1 tsp ፍጥነት ይዘጋጃሉ. ዕፅዋት ለ 1 ኩባያ የፈላ ውሃ. በቀን 3 ጊዜ 1/3 ብርጭቆ ይጠጡ. (ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ 2009 ቁጥር 2፣ ገጽ 14)

አጃ ወደ ውስጥ የህዝብ መድሃኒቶችእብጠት ሕክምና.
የእብጠቱ መንስኤ ምንም ይሁን ምን, የአጃዎች መበስበስ ከመጠን በላይ ውሃን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል. በመጀመሪያ ትንሽ ትኩረትን አንድ ዲኮክሽን ያዘጋጁ - 3 tbsp. ኤል. በእቅፉ ውስጥ 1 ሊትር አጃ አፍስሱ ቀዝቃዛ ውሃምሽት ላይ. ጠዋት ላይ መረቁን ለ 20 ደቂቃዎች ቀቅለው. ቀኑን ሙሉ 50 ml ይጠጡ. ኮርስ 3 ቀናት. ከዚያም ሾርባው የበለጠ እንዲከማች ያድርጉ - በ 1.5 ሊትር ውሃ 1 ብርጭቆ አጃ. ኮርስ 3 ቀናት. ቀድሞውኑ በ 4-5 ኛው ቀን እብጠትን ከአጃዎች ጋር በማከም, እብጠቱ እየሄደ እንደሆነ ይሰማዎታል እና ለመተንፈስ ቀላል ይሆናል.
በሕክምናው በ 7 ኛው ቀን, እፅዋትን ወደ ኦት ኢንፌክሽኑ መጨመር ተገቢ ነው. 3 ኩባያ አጃ, 3 tbsp. የበርች ቡቃያዎች ማንኪያዎች እና 2 tbsp. ኤል. የሊንጌንቤሪ ቅጠሎች 3 ሊትር ውሃ ያፈሳሉ. ይህንን ሽፋን ለ 30 ደቂቃዎች ቀቅለው. ከዚያም 1 tbsp ይጨምሩ. ኤል. የበቆሎ ሐር እና 1 tbsp. ኤል. knotweed (አሲዳማነት ዝቅተኛ ከሆነ፣ knotweed በ immortelle ይተኩ)። ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ለሌላ 10 ደቂቃዎች ያዘጋጁ. በተናጠል, 1 ኩባያ የሮዝ ሂፕስ በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ ይቅቡት, እና በሚቀጥለው ቀን ጠዋት ለ 19 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ ያበስሉ. ሁለቱንም ሾርባዎች ያጣሩ እና ያጣምሩ. በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 5 ቀናት በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ያስቀምጡ. በመጀመሪያ 50 ml በቀን 4 ጊዜ ይጠጡ - 7 ቀናት. ከዚያም 100 ሚሊ - 4 ጊዜ በቀን - 7 ቀናት. ከዚያም 150 ሚሊ - 4 ጊዜ በቀን - 7 ቀናት. መጠኑ መጀመሪያ ላይ ትንሽ ስለሆነ, በመጀመሪያው ሳምንት ውስጥ ያለውን የመበስበስ መጠን በ 3 ጊዜ መቀነስ ምክንያታዊ ነው. ይህንን መድሃኒት ለ 21 ቀናት ከጠጡ እብጠትን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን የኩላሊት ጠጠርም ይሟሟል ፣ በተጨማሪም በ 3 ሳምንታት ውስጥ ከ5-7 ኪ. ከመጠን በላይ ክብደት. (HLS 2008 ቁጥር 14፣ ገጽ 18-19)

በቤት ውስጥ በፈረስ እና በሎሚ እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ።
ይህ የህዝብ መድሃኒት እብጠትን ለማከም ብቻ ሳይሆን ማስትቶፓቲ ፣ ፋይብሮይድስ ፣ የልብ ድካም ፣ የትንፋሽ ማጠር ይረዳል እንዲሁም ከሳንባ ውስጥ የሚገኘውን ንፋጭ በደንብ ያስወግዳል።
በስጋ አስጨናቂ ውስጥ 3 ሎሚዎችን ከቆዳ ጋር መፍጨት እና 125 ግራም የተከተፈ ፈረስ መጨመር ያስፈልግዎታል (በመደብሩ ውስጥ የታሸጉትን መውሰድ ይችላሉ)። ድብልቁን 1 tsp ይውሰዱ. 15 ደቂቃዎች ከመመገብ በፊት በቀን 2 ጊዜ. የሕክምናው ሂደት ከ2-3 ሳምንታት ነው. (HLS 2008 ቁጥር 14፣ ገጽ 18-19)

የእጆችን እብጠት በጨው መታጠቢያዎች ተወዳጅ ሕክምና ነው.
ጣቶችዎ ካበጡ, የጨው መታጠቢያዎች ይረዳሉ. አዘጋጅ የጨው መፍትሄበ 1 tsp መጠን አስፈላጊ ነው. ጨው በ 1 ብርጭቆ ውሃ. እጆችዎን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለ 10-15 ደቂቃዎች ያቆዩ.
(HLS 2008 ቁጥር 14፣ ገጽ 18-19)

በቤት ውስጥ እብጠትን በኩሬዎች እንዴት ማከም እንደሚቻል.
እብጠትን ለማከም ከ6-7 ሴ.ሜ ርዝመት ያላቸው ወጣት የጥቁር ቡቃያ ቅርንጫፎች ያስፈልጉዎታል ። አንድ እፍኝ ቡቃያ መውሰድ ፣ መቁረጥ ፣ ሶስት ሊትር ውሃ ማከል እና ለአንድ ሰዓት ያህል መቀቀል ያስፈልግዎታል ። በአንድ ሌሊት ይቀመጥ። ጠዋት ላይ ማጣሪያ እና የተቀቀለ ውሃ ወደ መጀመሪያው ድምጽ ይጨምሩ. ለሶስት ቀናት በቀን 1 ሊትር ይጠጡ. በእነዚህ ቀናት ጤናማ ይበሉ እና ከመጠን በላይ አይበሉ። ይህ የህዝብ መድሃኒት በማንኛውም ምክንያት የሚከሰተውን የፊት, የሰውነት እና የእግር እብጠት በፍጥነት ለማስታገስ ያስችልዎታል. (HLS 2007 ቁጥር 9፣ ገጽ 30)

የጉሮሮ እብጠት - የቤት ውስጥ ሕክምና camphor ዘይት.
አንድ የ 5 ዓመት ልጅ የጉሮሮ እብጠት, በችግር መተንፈስ እና የሙቀት መጠኑ 40 ዲግሪ ነበር. አምቡላንስ ለመጥራት ፈልገው ነበር, ነገር ግን የልጁ እናት የጉሮሮ እብጠት በመንደሯ ውስጥ በካምፎር ዘይት መታከም እንደነበረች ታስታውሳለች. የሕፃኑን አንገት በሞቀ ዘይት አሻሸችው፣ በማብሰያው ላይ በሚሞቅ የጥጥ ሱፍ ተጠቅልላ እና በላዩ ላይ መሀረብ አሰረችው። ከአንድ ሰአት በኋላ ህፃኑ ለመጠጣት ጠየቀ, ምንም እንኳን ከዚያ በፊት አንድ ማንኪያ ውሃ ማፍሰስ አይችሉም. በደንብ ጠጣሁ እና እንደገና አሻሸሁ. ጠዋት ላይ ህፃኑ ጤናማ ነበር, መጫወት ጀመረ, የአካባቢው ዶክተር መጣ, የልጁን ጉሮሮ መረመረ, ይህንን ዘዴ አወድሶ ለሁለት ተጨማሪ ቀናት ህክምናውን እንዲቀጥል መክሯል. (HLS 2004 ቁጥር 12፣ ገጽ 4)

በ folk remedies የ nasopharynx እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ሴትየዋ በአፍንጫው የተቅማጥ ልስላሴ ላይ ከፍተኛ እብጠት ነበራት. አፌ በሌሊት ደርቆ ምላሴ ሊሰነጠቅ እስከ ደረሰ። የሚከተሉት የህዝብ መድሃኒቶች የአፍንጫ እብጠትን ለማስታገስ ረድተዋል.
1. የኣሊዮ እና የማር ጠብታዎች. ጭማቂውን ከአሎዎ ቅጠሎች ይጭመቁ, ከረሜላ ከሆነ ማር በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡት. ሁለቱንም ክፍሎች በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ ይቀላቅሉ. ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ በኋላ ወዲያውኑ አንድ ሙሉ ፒፕት በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ ይጥሉት።
2. በጨው ውሃ ይጠቡ. መፍትሄ ፍጠር የባህር ጨው- 1 tsp. ጨው በ 1 ብርጭቆ ውሃ. እንዲሁም ቀላል የጠረጴዛ ጨው መጠቀም ይችላሉ. በእያንዳንዱ አፍንጫ ውስጥ አፍንጫዎን ከ3-5 ጊዜ ያጠቡ. ማጠብ ካልቻሉ, መፍትሄውን በ pipette መጣል ይችላሉ, ነገር ግን እርግጠኛ ይሁኑ የጨው ውሃምራቅ። ዋናው ነገር መፍትሄው በ nasopharynx ውስጥ ያልፋል. ሂደቱን በቀን 4-6 ጊዜ ያድርጉ.
3. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት አፍንጫዎን በጨው ውሃ ያጠቡ እና የማር ጠብታዎችን እንደገና ይንጠባጠቡ.
ከነዚህ ሂደቶች ከአንድ ሳምንት በኋላ, የ nasopharynx እብጠት ሊድን ይችላል. (HLS 2002 ቁጥር 18፣ ገጽ 19)

ማስቴክቶሚ ከተደረገ በኋላ የእጆች እብጠት - የሕክምና ምክሮች
ሽንት የእጆችን እብጠት ለማከም በባህላዊ መድሃኒቶች እራሱን በደንብ አረጋግጧል ። እብጠት በያዘው እጅ ላይ መጭመቂያዎች ተሠርተዋል።
የተጎዳው ክንድ ከ 1 ኪሎ ግራም በላይ ማንሳት የለበትም, በእግር በሚጓዙበት ጊዜ, በሆድ አካባቢ ላይ እንዳለ ያህል ክንድዎን ማጠፍ አለብዎት. ልብሶችን በሚታጠቡበት ጊዜ ትላልቅ ዕቃዎችን አያድርጉ.
ለህመም እና ለእጅ እብጠት, ከ Troxevasin ቅባት ጋር ቀላል ማሸት አስፈላጊ ነው - በጣቶቹ ይጀምሩ እና ከዚያ ወደ ላይ.
በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ, የታመመው ክንድ ወደ ላይ ከፍ ብሎ ለ 10-15 ደቂቃዎች መቆየት አለበት. (HLS 2003 ቁጥር 23፣ ገጽ 25)

ብዙ ሰዎች ጠዋት ላይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ደስ የማይል ችግር- ፊት ያብጣል.

የፊት እብጠት ከመዋቢያዎች ችግር በጣም የራቀ ነው, ምክንያቱም የበሽታው ምንጭ የሰውን የውስጥ አካላት ሥራ በሚረብሽበት ጊዜ መፈለግ አለበት. በመጀመሪያ ደረጃ, ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል እና ከፊትዎ ላይ እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ይወቁ. ብቃት ያለው ስፔሻሊስት ብቻ መስጠት ይችላል ትክክለኛ ምክሮችእና የጤና ሁኔታዎን ይገምግሙ። ነገር ግን አትደናገጡ, ምክንያቱም እብጠት ሁልጊዜ ከበሽታ ጋር የተያያዘ አይደለም.

በጣም ከተለመዱት መንስኤዎች መካከል የደም ዝውውር መዛባት እና የሊምፍ ማቆም ናቸው. በተጨማሪም አንድ ሰው የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግርን ላያውቅ ይችላል. የጨጓራና ትራክት, ጉበት ወይም ኩላሊት.

ምልክቶች

የፊት እብጠት የአካባቢያዊ እብጠት አይነት ነው, እሱም በተወሰነው አሠራር ላይ ብጥብጥ መኖሩን ያሳያል የውስጥ አካል. ኤድማ የሚከሰተው በግምት 3 ሊትር ፈሳሽ በሰውነት ውስጥ ሲቆይ ነው።

ምሽት ላይ ፊቱ ካበጠ እና የተወዛወዘ ቅርጽ ካለው, የልብ እብጠት ስለሚከሰት የልብ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ከተስፋፋ ጉበት ጋር አብረው ይመጣሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ታካሚው የትንፋሽ እጥረት ያጋጥመዋል.

ጠዋት ላይ የፊት እብጠት ከመጠን በላይ ስራን ወይም እንቅልፍ ማጣትን ያመለክታል. የእነሱ ባህሪይ ባህሪበዓይኖቹ አካባቢ እብጠትን መተርጎም ነው. ለምን በፊቱ ላይ እብጠት እንደሚፈጠር እና እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት የመገለጫቸውን ምንጮች መረዳት ያስፈልግዎታል.

የፊት እብጠት መንስኤዎች

የፊት እና የዐይን ሽፋኖች ለምን ያብባሉ ለሚለው ጥያቄ ግልጽ መልስ አለ. ፊቱ ላይ ማበጥ በብዙ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ብዙ እና ብዙ ፈሳሽ መጠጣት;
• ደካማ አመጋገብ;
• መጥፎ ልማዶች;
• በሆርሞን ደረጃ ላይ መቋረጥ;
• ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ;
• የዘር ውርስ;
• ከባድ በሽታዎች;
• የዕድሜ መግፋት.

በተጨማሪም የፊት እና የሰውነት እብጠት የሚያስከትሉ ሌሎች ብዙ ምክንያቶች አሉ, ነገር ግን እጅግ በጣም ጥቂት ናቸው.

ከመጠን በላይ የውሃ ፍጆታ

በጣም የተለመደው የፊት እብጠት መንስኤ ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መጠጣት ነው. ከመጠን በላይ የመጠጣት እብጠት በጠዋት ፊት ላይ በመታየቱ የተለየ ነው, ነገር ግን በቀን ውስጥ ይቀንሳል ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. የፊት እብጠትን እንዴት በፍጥነት ማስታገስ እንደሚችሉ ፍላጎት ካሎት ፣ ከዚያ በዚህ ጉዳይ ላይ፣ አንድ ብቻ ነው። ትክክለኛው ውሳኔ- የውሃ እና ሌሎች ፈሳሾችን ፍጆታ ይገድቡ.

ለአንድ ሰው ዕለታዊ የውኃ ፍጆታ መጠን በቀን 1.5-2 ሊትር ነው. የክረምት ጊዜአመት እና 3 ሊትር ፈሳሽ በበጋ. በበጋ ውስጥ ፈሳሽ ትልቅ መጠን ያለውን ቅበላ ጨምሯል ላብ ማካካሻ ነው, ነገር ግን በክረምት ውስጥ ከመጠን ያለፈ ፈሳሽ ፊቱ ያብጣል, አካል ውስጥ stagnates. በሰውነት ውስጥ የውሃ መቀዛቀዝ ማቅለሚያ እና ሌሎች በጣም ጠቃሚ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን በያዙ ካርቦናዊ ጣፋጭ መጠጦች አመቻችቷል ።

የተሳሳተ አመጋገብ

አንድ ሰው ጨዋማ ምግቦችን በሚመገብበት ጊዜ ብዙ ውሃ ይጠጣል, ምክንያቱም እንዲህ ያለው ምግብ ጥማትን ያነሳሳል. በዚህ ምክንያት የሰውነት እብጠት ከፍተኛ መጠን ያለው ፈሳሽ መወገድን መቋቋም ስለማይችል የፊት እብጠት ይከሰታል.

የባህር ምግቦች, ዓሳ እና የበለጸጉ ምግቦች የምግብ ጨውበሰውነት ውስጥ ውሃን ማቆየት, በስብ ሽፋን ውስጥ በእብጠት መልክ የተቀመጠው. ፊትዎ ለምን እንደሚያብብ እና እንዴት እንደሚያስወግዱ ማወቅ ከፈለጉ ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን በመጠኑ መጠቀም አለብዎት። ከዚያ በኋላ ከዓይኖችዎ በታች እና በፊትዎ ላይ እብጠት አያጋጥሙዎትም።

የሆርሞን መዛባት እና ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ

እነዚህ ሁለቱም ምክንያቶች የፊት እብጠት ያስከትላሉ. ስለዚህ, በአብዛኛዎቹ ልጃገረዶች እና ሴቶች የሆርሞን መዛባት, የኢስትሮጅን መጠን ይጨምራል. በትክክል ጨምሯል ደረጃሆርሞን በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ይይዛል. ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ በወር አበባ ወቅት ይከሰታል.

መጥፎ ልምዶች እና የተሳሳተ ምስልሕይወት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። አጠቃላይ ሁኔታጤና. ማጨስ, ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ, በቂ እረፍት, እንቅልፍ እና የአልኮል መጠጦችን መጠጣት ፊት ላይ ደስ የማይል እብጠት ያስከትላሉ.

በሽታዎች እና ኢንፌክሽኖች

በጣም ብዙ ጊዜ የፊት እብጠት መንስኤ ከባድ ሕመም ነው. አንድ ሰው የኩላሊት በሽታ ካለበት, የአለርጂ ምላሾች ወይም የኢንዶሮኒክ ወይም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) መታወክ, ከዚያም በጣም ሊያብጥ ይችላል.

ከዕድሜ ጋር, የኩላሊት ሥራ እየቀነሰ ይሄዳል, ይህም በሰውነት ውስጥ የውሃ ማጠራቀምን ያስከትላል. አንዳንድ ሰዎች የፊት እብጠት ያጋጥማቸዋል የመጀመሪያ ልጅነትነገር ግን የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ካላቸው ይህ እንደ መደበኛ ይቆጠራል. በዚህ ሁኔታ, የፊት እብጠት የፓቶሎጂ አይደለም, ነገር ግን የሰውነት ገጽታ ነው.

የፊት እብጠት ሕክምና

የፊት እብጠት ከታየ ታዲያ የአካባቢዎን ሐኪም መጎብኘት ያስፈልግዎታል። ምርመራውን ያካሂዳል, በዚህ መሠረት ያዛል ውጤታማ ህክምና. በቤት ውስጥ የፊት እብጠትን እንዴት ማስታገስ እንደሚችሉ ፍላጎት ካሎት ይህ ጽሑፍ ውጤታማ ዘዴዎችን እና ህክምናዎችን ለመወሰን ይረዳዎታል.

በተጨማሪ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና, በዶክተር የታዘዘ, የፊት እብጠትን በፍጥነት የሚያስወግዱ ብዙ ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ.

በ folk remedies አማካኝነት እብጠትን ማስወገድ

ከፊትዎ ላይ እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ማወቅ ይፈልጋሉ? ይህንን ችግር ብዙ ጊዜ ካጋጠሙ, ከዚያም በ diuretic ዕፅዋት እርዳታ እብጠትን ማስወገድ ይችላሉ. በፊቱ ላይ በጣም ኃይለኛ እብጠት እንኳን ሊረዱ ይችላሉ.

ከዕፅዋት የተቀመሙ የድብ ጆሮዎች እራስዎ ማድረግ ይችላሉ, እና ምርቱን በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ መግዛት ይችላሉ. መረጩን ለማዘጋጀት 1 የሾርባ ማንኪያ ቅጠላ እና 250 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን መቀላቀል ያስፈልግዎታል። ለ 2 ሰዓታት ያህል መበስበስን አስገባ. ዝግጁ ምርትከምግብ በፊት በቀን 2-3 ጊዜ መወሰድ አለበት. እብጠትን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን የፀረ-ተባይ ባህሪም አለው.

በፊቱ ላይ እብጠት ለሚያስከትሉ የልብ በሽታዎች, የበቆሎ ሐር ማስጌጥ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. የንጥረቶቹ ጥምርታ የድብ ጆሮዎች ውስጠትን ሲያዘጋጁ ተመሳሳይ ነው. ምርቱን በተዘጋ መያዣ ውስጥ ለ 3 ሰዓታት ያህል ማስገባት ያስፈልግዎታል. ሾርባው የበለጠ ጣፋጭ ለማድረግ, ትንሽ ማር ማከል ይችላሉ. በሽታውን ለማስወገድ በ 3 ሰዓታት ውስጥ ብዙ የሾርባ ማንኪያ ምርቱን መጠጣት ያስፈልግዎታል ።

ሌሎች ብዙ እፅዋት ደግሞ ፊት ላይ እብጠትን ያስታግሳሉ። ለምሳሌ, ጥድ ዘይት, ዲዊች, የድንች ማቅለጫዎች እና ሌሎች ብዙ. አሁን ስለ እብጠት መንስኤዎች እና የፊት እብጠትን በፍጥነት እንዴት ማስታገስ እንደሚችሉ ያውቃሉ, እነዚህን ዘዴዎች ለአጠቃላይ ህክምና መጠቀም ይችላሉ.

ልዩ ጭምብሎችን እና ጭምብሎችን በመጠቀም ፊት ላይ እብጠትን ማከም

መዋቢያዎችን በመጠቀም እብጠትን ከፊት ለማስወገድ ብዙ ዘዴዎች እና መንገዶች አሉ። በቤት ውስጥ ከባድ እብጠትን ማስወገድ ይችላሉ ልዩ ጭምብሎችከቅዝቃዜ ጄል ጋር. እነሱ በማንኛውም ፋርማሲ እና ሱቅ ውስጥ ይሸጣሉ ። ጭምብሎች የዐይን ሽፋኖችን እብጠትን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ያስወግዳል። በዓይንዎ ላይ ብቻ ይተግብሩ እና ከ2-3 ደቂቃዎች ይጠብቁ. እንደዚህ አይነት ጭንብል የማይገኝ ከሆነ መደበኛ የበረዶ ቅንጣቶችን መጠቀም ይችላሉ. ከሴጅ ኢንፌክሽን በረዶ በመሥራት የበለጠ ውጤት ሊገኝ ይችላል.

በአይን እና በአፍንጫ አካባቢ ማበጥ በሻይ መጭመቅ ይወገዳል. ለዚህም የተለመዱ የሻይ ከረጢቶችን መጠቀም ይችላሉ. ሻንጣዎቹ ይጠመቃሉ, ይጨመቃሉ እና ይቀዘቅዛሉ. ከዚያ በኋላ ይቀመጣሉ ችግር አካባቢለ 10-15 ደቂቃዎች. ጊዜው ካለፈ በኋላ ዓይኖቹ በሚፈስ ውሃ መታጠብ አለባቸው.

የፊት እብጠትን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ካላወቁ እብጠትን ለማስወገድ የታለሙ የመዋቢያ ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ። ይይዛሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችእንደ ማዕድናት, አልጌዎች, የቪታሚን ውስብስብዎች, ቴራፒዩቲክ ጭቃ ወይም ልዩ ባዮአክቲቭ ተጨማሪዎች. የመዋቢያ መሳሪያዎችቆዳን ከመጠን በላይ ውሃ ያስወግዱ ፣ እና የመለጠጥ ችሎታን ይስጡ እና አስፈላጊ በሆኑ ማይክሮኤለሎች ያሟሉት።

ሁለንተናዊ ጭምብሎች በሳምንት ብዙ ጊዜ ይተገበራሉ። የአሰራር ሂደቱ የሚከናወነው ከመሃል እስከ የፊት ጠርዝ ድረስ ባለው የብርሃን ማሸት እንቅስቃሴዎች ነው። የሕክምናው ሂደት 10 ሂደቶችን ያካትታል.

በመድሃኒት ፊት ላይ እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ፊቱ ላይ እብጠትን እንዴት በፍጥነት ማስታገስ እንደሚችሉ ፣ ያለ እብጠት ወደ መደበኛው መልክ ለመመለስ ምን ዓይነት መድሃኒት መውሰድ እንዳለባቸው ይፈልጋሉ። የማያቋርጥ የፊት እብጠት ካለ, ልዩ መውሰድ ያስፈልግዎታል መድሃኒቶች. ከሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ያስወግዳሉ በተፈጥሮእና ጸረ-አልባነት ባህሪያት አላቸው. እነዚህም Diursan, Furosemide ያካትታሉ. ነገር ግን እነሱን መውሰድ የሚችሉት በሐኪም የታዘዘውን ብቻ ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ እንደማንኛውም ሰው ፣ መድሃኒቶች, ተቃራኒዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው.

መድሃኒቶች እና ሌሎች የሕክምና ዘዴዎች ካልረዱ, እና የፊት እብጠት ከ 2 ቀናት በላይ አይጠፋም, ከዚያም አስቸኳይ የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት. የሕክምና እንክብካቤ. ወቅታዊ ምርመራ የበሽታውን መንስኤ ለማወቅ እና ደስ የማይል ችግርን ለማስወገድ ይረዳል.

የመከላከያ እርምጃዎች

ለወደፊት ፊት ላይ እብጠት እንዳይታይ ለመከላከል በጠረጴዛ ጨው እና ጨዋማ ምግቦች ውስጥ እራስዎን መወሰን ያስፈልግዎታል. በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ የሚይዝ ጨው ነው. የጨው መጠን በ 3 ግራም ወይም ከዚያ በታች መገደብ ተገቢ ነው. አንድ ሰው የሚበላው ትንሽ ጨው, ኩላሊቶቹ በተቀላጠፈ ሁኔታ ይሠራሉ እና ፈሳሽ ይወጣሉ.

በተጨማሪም, ማጨስ እና የታሸጉ ምግቦችን በማስወገድ የ እብጠትን ገጽታ ማስወገድ ይችላሉ. እንዲሁም የተበላሹ ምግቦችን በብዛት መተካት አለብዎት ጤናማ ምርቶች, ይህም ከሰው አካል ውስጥ ፈሳሽ እንዲወገድ አስተዋጽኦ ያደርጋል. ለምሳሌ አትክልትና ፍራፍሬ፣ በተለይም ፖም፣ ኮምጣጤ፣ ካሮት፣ ሐብሐብ።

እንዲሁም በምሽት ከመብላት መቆጠብ አለብዎት. ከመተኛቱ በፊት ከ 3-4 ሰአታት በፊት እራት መብላት አለብዎት, ምክንያቱም ዘግይተው በሚመገቡ ምግቦች ምክንያት ፊቱ ያብጣል.

የፊት እብጠት ለጤና እና ለሕይወት አደገኛ በሚሆንበት ጊዜ

የፊትዎ እብጠት ካስተዋሉ አስቸኳይ የህክምና ክትትል ያስፈልጋል፡

• የመተንፈስ ችግር;
• ሽፍታ;
• በጉሮሮ እና በአፍ ውስጥ መበሳጨት እና ማሳከክ;
• ድንገተኛ የፊት መገረዝ;
• በአይን ውስጥ መቅላት እና ህመም.

በተጨማሪም, ይደውሉ አምቡላንስበአካል ጉዳት ምክንያት የፊት እና የጭንቅላት እብጠት ሲከሰት አስፈላጊ ነው. በፊቱ ላይ እብጠት የሚያስከትለውን አስከፊ መዘዞች ለማስወገድ ወቅታዊ ህክምና እና አያያዝ አስፈላጊ ነው. ጤናማ ምስልሕይወት.

መመሪያዎች

እብጠቱ በፍጥነት እንዲወርድ ለማድረግ የበረዶ እሽግ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቅ ያስፈልግዎታል. ሁሉንም ሌሎች ዘዴዎችን ከመጠቀምዎ በፊት ይህ በመጀመሪያ ይመከራል።

ጥሩ መድሃኒት badyaga ነው. ይህ በፋርማሲዎች ውስጥ በዱቄት ወይም በጄል መልክ የሚሸጥ የንጹህ ውሃ ስፖንጅ ነው. የባድያጋን ማሰሪያ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ አለበት። የፈውስ ጥቅሞቹ እንዲገለጡ ፊት ላይ መድረቅ አለበት.

የሚከተለው ዘዴ በሰፊው ይታወቃል - ጥሬ ሥጋን በእሱ ላይ በመተግበር ላይ. ይህ ዘዴ ከተጎዳ በኋላ ወዲያውኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት, አለበለዚያ ምንም ጥቅም የለውም.

እብጠትን ለማስወገድ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ የሚገኘውን የሊድ ሎሽን ወደ ዕጢው መቀባት ያስፈልግዎታል። በጣም ውጤታማ ለመሆን, ቀዝቃዛ መሆን አለበት.

አያቶቻችን እኛን ያስተናገዱበት አሮጌው የተረጋገጠ መንገድ እብጠቱ ላይ ቀዝቃዛ የመዳብ ሳንቲም መቀባት ነበር።

በባህላዊ ሕክምና ላይ ከሕዝብ ሕክምና የበለጠ እምነት ካለ ፣ የፋርማሲስት ባለሙያዎን ሊዮቶን-ጄል ፣ ዶሎቤኔ-ጄል ፣ ወይም ትሮክሴቫሲን መጠየቅ ይችላሉ። እነዚህ ምርቶች የፊት እብጠትን ለማስወገድ ጥሩ ስራ ይሰራሉ.

ምንጮች፡-

• በአካል ጉዳት ምክንያት የፊት እብጠት

በዕለት ተዕለት ግርግር አንዳንድ ጊዜ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር እንረሳዋለን - ጤንነታችን። ነገር ግን አንዳንድ ደስ የማይል ጥቃቅን ነገሮች ብዙ ያልተፈለገ ችግር ይፈጥራሉ. ለምሳሌ, ቁስሎች እና ስንጥቆች. ብዙውን ጊዜ በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ ላይ ይታያሉ እና አብረው ይመጣሉ ዩእና መታከም ያለበት ህመም.

መመሪያዎች

በመጀመሪያ ፣ የተበላሸውን ቦታ በጥንቃቄ ይመርምሩ ፣ ከመደበኛ እብጠት ጋር እየተያያዙ መሆናቸውን ያረጋግጡ ፣ ግን መቧጠጥ ወይም ስብራት አይደሉም። ግርፋቱ እግር ላይ ከወደቀ፣ ቅርጹን እንደቀየረ ወይም እንቅስቃሴውን እንደጠፋ ያረጋግጡ። ያልተለመደ ወይም አጠራጣሪ ነገር ከተገኘ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ!

ማስታወሻ

ቆዳን (ለምሳሌ አዮዲን) በንቃት የሚደርቁ እና "የሚቃጠሉ" ኃይለኛ ምርቶችን አይጠቀሙ. ከተጠቀሙ በኋላ ተመሳሳይ ዘዴዎችቃጠሎዎች በቆዳው ላይ ሊቆዩ ይችላሉ, ዱካዎቻቸው አይጠፉም ከረጅም ግዜ በፊት.

ምንጮች፡-

• ብጉር እብጠትን ያስወግዱ

ጠቃሚ ምክር 8: ለረጅም ጊዜ ካለቀሱ በኋላ እብጠትን ከዓይን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

በሰዎች ሕይወት ውስጥ ለማልቀስ ብዙ ምክንያቶች አሉ-እድለቢስ ፣ ችግሮች ፣ ድራማዎች ፣ በሽታዎች ፣ እንዲሁም ያልተገራ ደስታ እና ደስታ። እንባ ለአንድ ሰው ልዩ የሆነ ፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ ነው የአእምሮ ሁኔታ. አንዳንድ ጊዜ ሀዘን እና ሀዘን እንዲወገዱ እንኳን ማልቀስ ያስፈልግዎታል። ይህ በእንዲህ እንዳለ ለረጅም ጊዜ ማልቀስ በዐይን ሽፋኖቹ ላይ በአስፈሪ እጢዎች መልክ ዱካዎችን ይተዋል.

መጭመቂያዎች, መተግበሪያዎች, ሎሽን

የሻሞሜል መበስበስን ያዘጋጁ. ለዚህም 1 tbsp. በደረቁ አበቦች ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። በሾርባ ውስጥ ሁለት የጥጥ ንጣፎችን ወይም ቁርጥራጮችን ይንከሩ ለስላሳ ጨርቅእና በአይንዎ ላይ ይተግብሩ. መጭመቂያው ያለማቋረጥ እርጥብ መሆኑን ያረጋግጡ.

ሁለት የሻይ ከረጢቶችን በሚፈላ ውሃ አፍስሱ ፣ ቀዝቀዝ ያድርጉት ፣ ትንሽ ጨምቀው አይኖችዎ ላይ ያድርጉት። ለ 10-15 ደቂቃዎች በፀጥታ አብረዋቸው ይተኛሉ, ከዚያም የዐይን ሽፋኖችዎን በቀስታ ያጥፉት. ሻንጣዎቹ በሻይ ቅጠሎች ውስጥ በተቀቡ የጥጥ ንጣፎች ሊተኩ ይችላሉ. በአማራጭ, የሰከረ ሻይ መጠቀም ይችላሉ, ማለትም. ከተመረቱ በኋላ የሚቀሩ የሻይ ቅጠሎች. በቀላሉ እርጥብ ቅጠሎችን በተዘጋው የዐይን ሽፋን ላይ በመርጨት ወይም በጋዝ ቦርሳ ውስጥ ማስቀመጥ እና በአይንዎ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ.

አዲስ ዱባ ወስደህ ታጥበህ መፍጨት። ጭማቂውን ጨምቀው፣ የጥጥ መጥረጊያውን በውስጡ ያርቁ እና ለስላሳ እንቅስቃሴዎችን እና ግፊቶችን በመጠቀም የዐይን ሽፋኖችን ያብሱ። ከ20-30 ደቂቃዎች በኋላ ሂደቱን ይድገሙት. እንዲሁም ለዓይንዎ ማመልከት ይችላሉ የጥጥ ንጣፎች, በኪያር ጭማቂ ውስጥ የራሰውን እና 15 ደቂቃዎች እነሱን መተው, ወይም grated cucumber pulp በእርስዎ ሽፋሽፍት ላይ ማድረግ እና በዚህ መተግበሪያ ለ 10-15 ደቂቃዎች መተኛት ይችላሉ. ትኩስ ዱባ በእጃችሁ ከሌለ, ጥሬ ድንች በመጠቀም ተመሳሳይ ነገር ማድረግ ይችላሉ.

ቀዝቃዛ ማሸት

በረዶን ወደ አንድ ጎድጓዳ ውሃ ውስጥ ይጣሉት, ጣቶችዎን ያጠቡ እና የዐይን ሽፋኖቻችሁን በትንሹ በማሸት ይጀምሩ ውስጣዊ ማዕዘንዓይኖች እና ወደ መንቀሳቀስ ውጫዊ ማዕዘኖች. በዐይን ኳስ ላይ ለማስወገድ ይሞክሩ, ቆዳን ብቻ ማሸት. ይህ ማሸት እንዲሁ የበረዶ ኩቦችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል ፣ ኪዩቦች ለየት ያለ ለስላሳ ሽፋን እንዳላቸው ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። ቀዝቃዛውን ማሸት ብዙ ጊዜ ይድገሙት.

የንፅፅር ማጠቢያ

ለብዙ ደቂቃዎች፣ ፊትዎን በቀዝቃዛና ሞቅ ባለ ውሃ በተለዋጭ መንገድ ይታጠቡ፣ የዐይን ሽፋኖቻችሁን በመዳፍዎ ወይም በጣትዎ ጫፍ በትንሹ ይንኳኳሉ። እንዲህ ዓይነቱን እጥበት በፍጥነት በተቃራኒ ሎቶች መተካት ይችላሉ-የተሰራ የበረዶ ቅንጣቶችን ይያዙ የተፈጥሮ ውሃያለ ጋዝ, ወይም የጥጥ ንጣፎች በበረዶ ውሃ ውስጥ ተጭነዋል, እና ከዚያም በሞቀ የሻይ ከረጢቶች ይለውጡ. ለማስወገድ የአለርጂ ምላሾችየሻይ ከረጢቶች የቤሪ ፍሬዎችን እና ፍራፍሬዎችን ወይም የእፅዋት ዘሮችን መያዙን ያረጋግጡ።

ጂምናስቲክስ

ለዓይን እብጠት ጂምናስቲክ ጠንካራ መሆን የለበትም ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ዓይኖቹ ሊጎዱ አይገባም ። የሚከተሉትን ውስብስብ ነገሮች ያድርጉ (አንድን በማጠናቀቅ ጊዜ ያሳለፈውን ጊዜ ለራስዎ ይወስኑ)
- ዓይኖችዎን በሰዓት አቅጣጫ ያሽከርክሩ ፣ ከዚያ በተቃራኒ ሰዓት አቅጣጫ;
- ወደ ግራ እና ቀኝ, ከዚያም ወደላይ እና ወደ ታች ይመልከቱ;
- ዓይኖችዎን ይዝጉ, እርምጃውን ለ 5 ሰከንዶች ያስተካክሉ እና ዓይኖችዎን በስፋት ይከፍቷቸው;
- ለ 10-15 ሰከንድ ያህል ዓይኖችዎን በተደጋጋሚ ያርቁ, ለ 5 ሰከንድ የዐይን ሽፋኖችን ይዝጉ እና ከዚያ ከ4-5 ጊዜ ይድገሙት.

የዓይን ጠብታዎች

ከሆነ ባህላዊ ዘዴዎችየዐይን ሽፋኑን እብጠት ማስወገድ አልረዳዎትም ፣ እብጠትን ለማስታገስ በፋርማሲ ውስጥ ይግዙ (ያለ ይሸጣሉ)። በከፍተኛ ሁኔታ ውስጥ, ዶክተር ማማከር የተሻለ ነው.

የኤምአርአይ ቴክኖሎጂ ካንሰርን እና ሌሎች ኒዮፕላስሞችን ለመመርመር ይጠቅማል። ቲሞግራፍን መጠቀም ይጠይቃል ከፍተኛ ደረጃየአሰራር ሂደቱን የሚያከናውን ስፔሻሊስት ብቃቶች. የቲሞር ቲሹ በፎቶግራፎች ላይ በተለየ መልኩ ሊታይ ይችላል, እንደ ቁስሉ አይነት, ወጥነት እና ቦታ ላይ ይወሰናል.

የቶሞግራፍ እጢ ሂደቶችን የመምሰል ችሎታ የሚወሰነው በመሳሪያው መቼት እና በተጎዳው ቲሹ አይነት ላይ ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አንድ ስፔሻሊስት የተገኘውን ምስል በጥንቃቄ መመርመር እና ተገቢውን መደምደሚያ ማድረግ ብቻ ነው. በፍተሻ ውጤቶች ላይ, እብጠቱ ሊኖረው ይችላል የተለያዩ ቅርጾች, እንደ በሽታው ቦታ እና ደረጃ ይወሰናል. በተጎዱ ህዋሶች የሚወጣው የውስጠ-ህዋስ እና ውጫዊ ፈሳሽ መጠን በኤምአርአይ የመመርመር ችሎታ ላይ ትልቅ ተፅእኖ አለው። አንዳንድ ቅርጾች ሞላላ ወይም ክብ ቅርጽይሁን እንጂ አወቃቀራቸው ሊለወጥ ይችላል. ኦንኮሎጂካል ሂደቶች ሁለቱም ግልጽ የሆኑ ድንበሮች (ብዙውን ጊዜ በደካማ እጢዎች ውስጥ) እና የተደበላለቁ ቅርጾች ሊኖራቸው ይችላል.

ጥቅም ላይ የዋሉት የንፅፅር ቁሳቁሶች እና የፍተሻ ሁነታዎች የራዲዮሎጂ ባለሙያው እብጠቱን በደንብ እንዲመለከቱ ያስችላቸዋል. የፍተሻ ሁነታ በትክክል ሲመረጥ, እብጠቱ በምስሉ ላይ ጎልቶ ይታያል, ይህም ተጨማሪ ምርመራን ያመቻቻል. የተገኘው ምስል ተመሳሳይ (ተመሳሳይ) ሊሆን ይችላል ጥሩ ቅርጾችእና በአደገኛ ሂደቶች ውስጥ የተለያዩ (ሄትሮጂን) ናቸው. የእጢ ማቅረቢያ ልዩነት በቲሹ ውስጥ የደም መፍሰስ, የኒክሮሲስ እና የካልሲየም ክምችቶች (የካልሲየም ክምችቶች) መኖሩን ይወሰናል. ይሁን እንጂ አንዳንድ ቁስሎች ከሌሎቹ ሕብረ ሕዋሳት ይልቅ አሰልቺ ሊመስሉ ይችላሉ። አልፎ አልፎ, ኒዮፕላዝማዎች በአጠቃላይ ዳራ ላይ የማይታዩ ሊሆኑ ይችላሉ.

አንዳንድ ጊዜ በኤምአርአይ ላይ የተገኙ ምስሎች ወሳኝ አይደሉም. ቢሆንም ከፍተኛ ቅልጥፍና ይህ ዘዴምርመራዎችን, ሁልጊዜ በእሱ እርዳታ መወሰን አይቻልም. በዚህ ሁኔታ ሐኪሙ ሊረዳው ይችላል አማራጭ ዘዴዎችጤናማ እና አደገኛ ሂደቶችን በማጥናት. ምርመራው በዶክተርዎ ልምድ እና በአጠቃላይ የፍተሻ ሂደት ትክክለኛነት ላይ የተመሰረተ ሊሆን ይችላል.

በርዕሱ ላይ ቪዲዮ

ጠዋት ከእንቅልፍህ ነቅተሃል, በመስታወት ውስጥ እራስህን ተመልከት እና በፊትህ ላይ ባለው ከባድ እብጠት ምክንያት እራስህን አታውቅ. ነገ ሁሉም ነገር እንደሚጠፋ ከወሰንን በኋላ በሚቀጥለው ቀን ስዕሉ ተመሳሳይ ነው - እብጠቱ አይጠፋም. እንደ ደንቡ, በሦስተኛው ቀን ይህ ችግር እኛን ማስጨነቅ ይጀምራል, እና መፍትሄ ለመፈለግ ወደ ኢንተርኔት እንሄዳለን. ከፊትዎ ላይ እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ካላወቁ በዚህ ላይ እንረዳዎታለን.
በዚህ ርዕስ ውስጥ የሚከተሉትን ጥያቄዎች እንመለከታለን.

በፊቱ ላይ እብጠት የሚያስከትሉ ምክንያቶች

እንደውም የፊት ላይ እብጠት በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላልና እስቲ እንያቸው።
ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ
በጣም የጋራ ምክንያትፊቱ ላይ እብጠት የሚሰማንበት ምክንያት ጥቅም ላይ ይውላል ከፍተኛ መጠንፈሳሾች. ባህሪይ ባህሪእብጠት, በተትረፈረፈ ፈሳሽ ፍጆታ ምክንያት, ጠዋት ላይ ፊቱ ላይ እብጠት ይታያል, ከዚያም በቀን ውስጥ መቀነስ.
በክረምት እና በበጋ የአንድ ሰው የቀን የውሃ ፍጆታ በቀን 1.5 ሊትር ያህል ነው። ይህ መደበኛ 3 ሊትር ሊደርስ ይችላል. በበጋ ወቅት ከፍተኛ መጠን ያለው የውሃ ፍጆታ ካሳ ይከፈላል ላብ መጨመር, ከዚያም በቀዝቃዛው ወቅት ፈሳሹ በሰውነት ውስጥ "ይዘገያል" እና በዚህ ምክንያት እብጠት ይከሰታል. በሌሊት እንተኛለን እና ፈሳሽ ከሰውነት አይወጣም በተፈጥሯዊ መንገድ, እብጠት ይታያል. ሁኔታውን የሚያወሳስበው ካርቦናዊ ጣፋጭ መጠጦችን በቀለም መጠቀም ነው።
ደካማ አመጋገብ
በመርህ ደረጃ፣ በሰውነት ውስጥ የሚበላው ወይም የሚይዘው ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ የውሃ ጥማትን የሚቀሰቅሱ ወይም በሰውነት ውስጥ ውሃን የሚይዙ ምግቦችን በመመገብ ሊከሰት ይችላል ፣አብዛኛውን ጊዜ ጨዋማ ምግብ። በሰውነት ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ጨው ውኃን ስለሚይዝ ከዓይኑ ሥር ባለው እብጠት መልክ በስብ ቲሹዎች ውስጥ ይቀመጣል. እንደነዚህ ያሉ ምግቦች የባህር ምግቦችን እና ብዙ ጨው ያላቸው ምግቦችን ይጨምራሉ.
የሆርሞን መዛባት
በአንዳንድ ልጃገረዶች የሆርሞን መዛባት ምክንያት የኢስትሮጅን ሆርሞን መጠን ሊጨምር ይችላል, ይህም በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማቆየትን ያስከትላል. ብዙውን ጊዜ ይህ በወር አበባ ወቅት ይከሰታል.
የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ
ከፍተኛ መጠን ያለው የአልኮል መጠጥ መጠጣት እና ማጨስ በሰውነታችን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። እርግጥ ነው, ፊት ላይ እብጠት ብቅ ማለት በቂ ያልሆነ እና ተጽዕኖ ያሳድራል መጥፎ ህልም፣ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ።
የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ
አንዳንድ ሰዎች የፊት እብጠት ላይ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ አላቸው, እና እብጠት የሰውነት ባህሪ ነው.
ዕድሜ
ከዕድሜ ጋር, የኩላሊት አሠራር እንደ ወጣትነት አይሆንም, እናም በዚህ ምክንያት በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ማቆየት ይከሰታል, ይህም እብጠትን ያመጣል.
በሽታዎች
ብዙውን ጊዜ በፊቱ ላይ እብጠት መታየት የሚያስከትለው መዘዝ ነው ከባድ በሽታዎችየኩላሊት በሽታ, የአለርጂ ምላሾች, ሥራ መቋረጥ የታይሮይድ እጢየልብ ድካም, ወዘተ.

እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

አሁን ከፊት ላይ እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እንወቅ።
በመጀመሪያ ደረጃ አነስተኛ ፈሳሽ ለመጠጣት ይሞክሩ, መደበኛውን ብቻ ይጠቀሙ. ወደ መኝታ ከመሄድዎ ጥቂት ሰዓታት በፊት ብዙ ፈሳሽ አይጠጡ, ሰውነትዎ ጥማትን ለማርካት የሚያስፈልገውን ያህል ብቻ ይጠጡ. ምሽት ላይ ሻይ, ቡና እና ጭማቂ ከመጠጣት ይቆጠቡ. የስኳር መጠጦችን መጠቀም ሙሉ በሙሉ መወገድ አለበት, ምክንያቱም በኩላሊቶች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድሩ እና ጥማትን አያረኩም, ግን በተቃራኒው, ያበሳጫል.
ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን እና ምግቦችን ማግለልዎን ያረጋግጡ ፣ ምክንያቱም ያለማቋረጥ የመጠማት ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጉዎታል። በውስጡ ጨምሯል ይዘትበሰውነት ውስጥ ያለው ጨው ውሃ ይይዛል.
ችግሩ በቂ የሆነ ረጅም ጊዜ ከቀጠለ እብጠትን ለማስታገስ መድሃኒቶችን ይውሰዱ. እንደነዚህ ዓይነቶቹ መድኃኒቶች ዳይሬቲክስ ናቸው, እነሱም የተመሰረቱ ናቸው የመድኃኒት ዕፅዋት. እነዚህ መድሃኒቶች በተፈጥሯዊ መንገድ ከሰውነት ውስጥ ፈሳሽ ለማስወገድ ይረዳሉ, እንዲሁም ጸረ-አልባነት ተጽእኖ ይኖራቸዋል. ዶክተሮች "Diursan" ወይም "Furosemide" መድሃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ, አጠቃቀሙ የሚወሰነው በዶክተርዎ ብቻ ነው.
ከሆነ የተለያዩ ዘዴዎችእነሱ ካልረዱዎት እና እብጠቱ ለብዙ ቀናት የማይሄድ ከሆነ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። በቶሎ የሕክምና ዕርዳታ ሲፈልጉ እና በፊትዎ ላይ ያለውን እብጠት መንስኤ ምን እንደሆነ ሲወስኑ ችግሩን በፍጥነት ማስወገድ ይችላሉ።

የፊት ጭንብል እና መጭመቅ

ከዓይኖች እና ከአፍንጫ ውስጥ እብጠትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ከዓይኑ ስር እና ከአፍንጫው አጠገብ ያለው እብጠት በጨመቁ እና ጭምብሎች ሊወገድ ይችላል።
ከአፍንጫ እና ከዓይን እብጠትን ለማስታገስ በጣም ታዋቂው መጭመቅ ነው። ሻይ መጭመቅ. ይህንን ለማድረግ ሁለት የሻይ ከረጢቶችን ማምረት ያስፈልግዎታል, ከዚያም ከሻይ ማንኪያው ውስጥ ያስወግዱት እና ቀዝቃዛ. ከዚያም ሻንጣዎቹ በጣም ደረቅ እንዳይሆኑ በትንሹ ጨምቀው በዓይንዎ ላይ ያስቀምጡ. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ የሻይ ቦርሳዎችን ያስወግዱ እና ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.
ሁለተኛው አማራጭ- ድንች ጭምብል. ጭምብሉን ለማዘጋጀት, ጥሬ ድንች በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅፈሉት, ከዚያም ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን ከፊትዎ ላይ ያስወግዱ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.