ምንም አይነት የቆዳ አይነት ቢኖራችሁ, ውበቱን እና ጤንነቱን መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ምርጥ ረዳትይህ ጭምብል ይሆናል. የመዋቢያ ጭምብሎች ቆዳውን ብቻ ሳይሆን ወደነበሩበት ይመለሳሉ የውሃ ሚዛን, የደም ዝውውርን ያሻሽላል, እንዲሁም የተለያዩ ሽፍቶች እና መቅላት ይዋጉ.
ወጪ ማድረግ አያስፈልግም ከፍተኛ መጠንከመደብሩ ውስጥ ለመዋቢያዎች የሚሆን ገንዘብ. በጣም ጥሩው ጭምብል በቤት ውስጥ የተዘጋጀ ነው. ሁሉም ክፍሎቹ ከተፈጥሯዊ አመጣጥ እና ከመጠባበቂያዎች ጋር እንደማይታከሙ እርግጠኛ መሆን የሚችሉት በዚህ መንገድ ብቻ ነው.
አራት ዓይነት ቆዳዎች አሉ. ለእያንዳንዳቸው ሁሉንም ችግሮች ሊፈቱ የሚችሉ ልዩ ጭምብሎች ተዘጋጅተዋል - ከመላጥ እስከ ቅባት ያበራል.በጣም ጥሩዎቹ ለእርስዎ ተመርጠዋል።
የቆዳዎን አይነት መወሰን
ጭምብሉን ከመጠቀምዎ በፊት የቆዳዎን አይነት ይወስኑ. የእርስዎ ቀዳዳዎች በፍጥነት ከቆሸሹ እና ፊትዎ ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ የቅባት ብርሃን ካለው፣ አሎት ቅባታማ ቆዳ. ያለ እርጥበት ከቤት መውጣት ካልቻሉ እና ከፊትዎ ላይ ያለው ቆዳ ያለማቋረጥ እየላጠ ከሆነ ይህ ማለት ነው. ደረቅ.
በፊታችሁ ላይ ያለው ቲ-ዞን በፍጥነት ከቆሸሸ እና ጤናማ ባልሆነ አንጸባራቂ ቢያንጸባርቅ እና የተቀረው የፊትዎ ክፍል ደረቅ እና የተበጣጠሰ ከሆነ ፣የተጣመረ አይነት አለዎት። የፊት ቆዳ ምንም ልዩ ችግር በማይፈጥርበት እና ጥሩ መዋቅር ባለው ሁኔታ, ይህ የተለመደ የቆዳ አይነት ነው.
ለቆዳ ቆዳ ጭምብል
የ citrus ጭንብል;የሎሚ, ብርቱካንማ እና ወይን ፍሬ ጭማቂን ጨመቅ. ወደ ጭማቂው ማር ያክሉት. ከዚያም የተፈጠረውን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ. ጊዜው ካለፈ በኋላ ጭምብሉን ያጥቡት. ቆዳውን በደንብ ያደርቃል, ብጉርን ይዋጋል እና ቆዳን በቪታሚኖች ይመገባል.
የቲማቲም ጭምብል pየሴባይት ዕጢዎች እንቅስቃሴን ይቆጣጠራል እና ከጉድጓዱ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያወጣል. ቲማቲሙን በብሌንደር ውስጥ ለጥፍ መፍጨት ፣ ውፍረቱ ላይ ኦትሜል ይጨምሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ ።
የብራን ጭምብልቆዳን ያድሳል እና ያድሳል, የሚያዳክም ውጤት አለው. የሞቀ ወተት ጋር አጃው ወይም የስንዴ ብሬን አፍስሱ እና ለ 20 ደቂቃዎች ይተው. ከዚያ በኋላ ድብልቁን ለ 25 ደቂቃዎች ይተግብሩ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
የፓርስሌይ ጭምብልቆዳን ያድሳል እና የቅባት ብርሃንን ለማስወገድ ይረዳል። ፓሲሌውን በደንብ ይቁረጡ, የእንቁላል አስኳል ይጨምሩ እና ድብልቁን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያስቀምጡ. ከዚያም ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች ይጠቀሙ.
ነጭ የሸክላ ጭንብል
ነጭ ሸክላ በጣም ጥሩ ፀረ-ንጥረ-ነገር ነው. ከትክሌት ዱቄት ጋር ይደባለቁ, 3 የሾርባ ማንኪያ አልኮል እና ጥቂት የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና እስኪያልቅ ድረስ ይተዉት። ሙሉ በሙሉ ደረቅ. ይህ ጭንብል እብጠትን በማስወገድ ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ ዘልቆ ይገባል. ብጉርን ብቻ ሳይሆን በፊትዎ ላይ ያለውን የቅባት ብርሃንንም ያስወግዳሉ።
የቱርሜሪክ ጭምብል
ቱርሜሪክ ደስ የሚል ጣዕም ያለው ቅመም ብቻ አይደለም. ከእሱ ውስጥ ጠቃሚ ጭምብል ማድረግ ይችላሉ. በቆዳው ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን በትክክል ይዋጋል እና ተጨማሪ ሽፍታዎችን ይከላከላል. ከዚህም በላይ ቱርሜሪክ ቁስሎችን ይፈውሳል እና ጠባሳዎችን ያስወግዳል. አንድ የሻይ ማንኪያ ስፒስ ከአሎዎ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ ፣ ዝልግልግ እስኪያገኝ ድረስ። ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ.
የፈረስ ጭንብል;በ 1: 1 ጥምር ውስጥ የፈረስ ጭማቂ ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ. አንድ ማንኪያ የበለጸገ የኮመጠጠ ክሬም ይጨምሩ እና ወፍራም ሽፋን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ እና ያጠቡ. ይህ ጭንብል ብጉርን ብቻ ሳይሆን በጣም ጥሩ የብሩህነት ውጤትም አለው. ለመሳሰሉት ችግሮች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ማቅለሚያ.
የጎመን ጭምብልብጉርን፣ የዕድሜ ነጠብጣቦችን እና ጠቃጠቆዎችን ለመዋጋት ተስማሚ። ጎመንውን በደንብ ይቁረጡ እና ጭማቂውን ከውስጡ ጨምቀው, አንድ የሻይ ማንኪያ ማር እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ. በተፈጠረው ፈሳሽ ፊትዎን ይጥረጉ እና የቀረውን ቅባት ይጠቀሙ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ.
ለደረቁ ቆዳዎች ጭምብል
የካሮት ጭምብል;ካሮቹን ይቅፈሉት እና ከእንቁላል አስኳል ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ. የቆዳውን የውሃ ሚዛን በሚጠብቁ ቪታሚኖች ቆዳን ያረካል። ካሮት የማቅለም ውጤት እንዳለው አስታውስ. ከቤት ከመውጣታችሁ በፊት ወዲያውኑ ጭምብል አታድርጉ.
የቸኮሌት ጭምብልበጣም ጥሩ እርጥበት ሊሆን ይችላል. ቀለጠ ወተት ቸኮሌትበውሃ መታጠቢያ ውስጥ, yolk እና መራራ ክሬም ይጨምሩ. ጣፋጩን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ይተዉት። ያለ ሳሙና በሞቀ ውሃ ያጠቡ.
የባሕር በክቶርን ጭምብልቆዳን በደንብ ያጥባል እና ያራግፋል. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ 1 የሾርባ ማንኪያ የባሕር በክቶርን ከ yolk ጋር ይቀላቅሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይተግብሩ። በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
የውሃ-ሐብሐብ ጭምብልቆዳውን በደንብ ያጥባል, የሚያቃጥል ስሜትን ያስወግዳል, ያስወግዳል ልጣጭ. 2 ኩባያ የሐብሐብ ጭማቂ ከአንድ የሾርባ ማንኪያ ማር እና አንድ የሻይ ማንኪያ ጨው ጋር ይቀላቅሉ። የጥጥ ንጣፍ በመጠቀም ፈሳሹን በፊት፣ አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ ይተግብሩ። ከሁለት ሰዓታት በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
ለድብልቅ እና ለተለመደው ቆዳ ጭምብል
ለቆዳ ድብልቅ ጭምብል
እንጆሪ ጭምብል- ይህ ለቆዳ ጠቃሚ እና ጥሩ ነው የአሮማቴራፒ. እንቁላል ቀቅለው ፣ እርጎውን በደንብ ይቁረጡ ፣ እንጆሪዎችን በብሌንደር ይቁረጡ እና ከእርጎው ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁን ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ እና በውሃ ይጠቡ.
የኬፊር ጭምብልአስገራሚ የአመጋገብ ባህሪያት አለው, በሳምንት አንድ ጊዜ ማድረግ በቂ ነው. ኦክሜልን በማቀቢያው ውስጥ መፍጨት እና ክሬም ያለው ስብስብ እስኪገኝ ድረስ ከ kefir ጋር ይቀላቅሉት. ለ 25 ደቂቃዎች ያመልክቱ እና ያጠቡ.
የፒች ጭምብልበተለይ በበጋ ወቅት ተገቢነት ያለው. ቆዳን ጠቃሚ በሆኑ ማይክሮኤለመንቶች ይሞላል እና ቀዳዳዎችን ያጸዳል. ጭማቂውን ከፒች ውስጥ አፍስሱ እና ዱቄቱን በተለየ ሳህን ላይ ያስቀምጡት። ጭማቂውን ወደ ወፍራም ጨርቅ ይተግብሩ እና በፊትዎ ላይ ያድርጉት። የኦቾሎኒ ንጹህ ከላይ ያስቀምጡ. ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃ ያህል ያቆዩት.
የድንች ጭምብልእብጠትን እና እብጠትን ያስወግዳል, እንዲሁም የቆዳውን የውሃ ሚዛን ለመመለስ ይረዳል. በአንድ ድንች ላይ አንድ ድንች መፍጨት እና በቢላ ጫፍ ላይ ሶዳ ይጨምሩ. ወደ ድብልቅው ውስጥ እንቁላል ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ የወተት ዱቄት እና አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት.
ለተለመደው ቆዳ ጭምብል
የሻይ ጭምብልቆዳን ያጸዳል እና በቀን ውስጥ የተከማቹ ቆሻሻዎችን ያስወግዳል. በሻይ ቅጠሎች ውስጥ የተካተቱት አንቲኦክሲደንትስ የሴባይት ዕጢዎች ሥራን ይቆጣጠራሉ። 1 የሾርባ ማንኪያ ተፈጥሯዊ ፣ ያልተጣራ ሻይ አፍስሱ። ለ 40 ደቂቃዎች ለመጠጣት ይተዉት, የጥጥ ፓድን በክትባቱ ውስጥ ያርቁ እና ፊትዎን በእሱ ላይ ያብሱ. ለአንድ ሰአት ይውጡ እና በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.
እርጎ ጭምብልቆዳን በፕሮቲን ይንከባከባል እና ቀዳዳዎችን ያጸዳል. በተለመደው እርጎ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና ድብልቁን ለ 20 ደቂቃዎች ይተዉት.
የአፕል ጭምብልቆዳውን ያስተካክላል እና ይሰጠዋል ጤናማ ብርሀን. ፖም በብሌንደር መፍጨት፣ አንድ ማንኪያ ማር ይጨምሩ ወይም እንቁላል ነጭ, ለ 25 ደቂቃዎች ያመልክቱ.
በቤት ውስጥ ምን ዓይነት የፊት ጭንብል ያደርጋሉ?
Ekaterina ANTIPOVA
የፊት ቆዳ ለፍትሃዊ ጾታ ብቻ ሳይሆን ለወንዶችም በጣም ተጋላጭ ከሆኑ ቦታዎች አንዱ ነው. ስለዚህ መደገፍ ያስፈልጋል በጥሩ ሁኔታእና ጥሩ ለመምሰል እና የተፈጥሮ ልብሶቻችን ጤናማ እና አንጸባራቂ እንዲሆኑ ለማድረግ። በጣም ጥሩውን በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፊት ጭምብሎችን ፣ የምግብ አዘገጃጀቶችን እንዲሁም ከዋና ባለሙያዎች የተሰጡ ምክሮችን እናስብ።
በቤት ውስጥ የተሰሩ የብጉር ጭምብሎች
ብጉር ወጣቶችን እና ግለሰቦችን ብቻ ሳይሆን የሚያጠቃ ችግር ነው። ወጣት, ግን ደግሞ አዋቂ ሴቶች እና ወንዶች. ይህ የሆነበት ምክንያት የቆዳ ሁኔታን በሚያስከትሉ በርካታ ምክንያቶች የተነሳ ነው። ብዙ ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ይህም በቤት ውስጥ የሚሠሩ የአክኒካዊ ጭምብሎችን ያካትታል. እነዚህን ቀይ እና ለመቋቋም ይረዱዎታል ቢጫ ቦታዎችፊት ላይ.
- ጭንብል የተመሰረተ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና . ይህ በርካሽነቱ ፣ በመገኘቱ እና በውጤታማነቱ ተለይቶ የሚታወቅ ባህላዊ የሩሲያ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው። የእሱ ድርጊት የተመሰረተው በምርቱ ማድረቅ እና ማጽዳት ባህሪያት ላይ ነው. አንድ ጥሩ ሳሙና ወስደህ በትንሹ እርጥብ እና በእያንዳንዱ ብጉር ላይ በተነጣጠረ መንገድ መቀባት አለብህ. ጭምብሉን በምሽት ማድረጉ የተሻለ ነው, እስከ 12 ሰአታት ድረስ ማቆየት ይችላሉ.
- የምግብ አዘገጃጀት በሸክላ ላይ የተመሰረተ. የዚህን ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር የሚስብ የመዋሃድ ባህሪያት ሁሉም ሰው ያውቃል ጎጂ አካላትእና የቆዳውን መርዛማ ንጥረ ነገር ያጸዳል, የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ያስወግዳል. በፋርማሲዎች ውስጥ የሚቀርቡትን ማንኛውንም ቀመሮች በፍጹም መጠቀም ይችላሉ። ውጤቱን ለማሻሻል ሸክላውን በውሃ ብቻ ሳይሆን በወተት እና በአትክልት ዘይት መቀላቀል ይሻላል. ምርቱ ለ 15 ደቂቃዎች በጠቅላላው ፊት ላይ ይተገበራል, እና አጠቃላይ የኮርሱ ቆይታ እስከ 7 ሂደቶች ድረስ ነው.
- የእርሾ ጭምብልብጉርን መከላከል። ይህ በጣም ቀላሉ ምርትዋናው ሊሆን ይችላል የመዋቢያ ንጥረ ነገር. እሱን ለመጠቀም, ወፍራም ብስባሽ እስኪፈጠር ድረስ እርሾውን በውሃ ውስጥ ማቅለጥ ያስፈልግዎታል, ከዚያም አጻጻፉን በፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ይህንን ጥንቅር ከጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂዎች ጋር ማቅረብ ጥሩ ነው. በሳምንት ሁለት ጊዜ ማድረግ እና ሙሉ በሙሉ እስኪደርቅ ድረስ ማቆየት ያስፈልግዎታል.
- ጥንቅሮች ከእንቁላል ነጭ ጋር. ይህ የቆዳ ቁስሎችን ለማጥራት እና አዲስ መሰባበርን ለመከላከል የሚረዳ በጣም ጥሩ ምርት ነው። ምርቱ የመልሶ ማልማት ባህሪያት, የማስወገድ ችሎታ አለው ቅባት ያበራልእና ከብጉር በኋላ ምልክቶች. ወደ ተገረፈው እንቁላል ነጭ የሎሚ ጭማቂ ወይም ተገቢውን አስፈላጊ ዘይት ማከል ይችላሉ. አጻጻፉን ለ 20 ደቂቃዎች ማቆየት ያስፈልግዎታል.
እነዚህን ቀላል እርምጃዎች ከማንኛውም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በመደበኛነት በማከናወን, በጥቂት ቀናት ውስጥ ውጤቱን ያስተውላሉ. ብጉር ይጠፋል፣ እና ቆዳው አልፎ ተርፎ ይወጣል እና ጤናማ ብርሀን፣ ቅልጥፍና እና የሐርነት ስሜት ያገኛል።
ለጥቁር ነጠብጣቦች በጣም ቀላሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
ጥቁር ነጠብጣቦችን ለማስወገድ እርምጃዎችን መውሰድ ከፈለጉ, የሚከተሉት የምግብ አዘገጃጀቶች ተስማሚ ናቸው.
- ቅልቅል ከማር እና ፖም የተሰራ. ይህ ጥንቅር ቆዳን ለማጽዳት, ለመመገብ እና በአጠቃላይ ለማለስለስ ይረዳል. ትንሽ ፖም እና 5 የሾርባ ማንኪያ ፈሳሽ ማር መውሰድ ያስፈልግዎታል. ፍሬው ተፈጭቶ ከንብ ማነብ ምርት ጋር ይደባለቃል. የተዘጋጀው ድብልቅ ለ 1/6 ሰዓት ፊት ላይ ይተገበራል. የሚቀረው እሱን ማጠብ ብቻ ነው። ቀዝቃዛ ውሃ.
- የኬፊር ጭምብል. ይህ ምርት ጥቁር ነጥቦችን "ያበራል" እና በተቻለ ፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል. በተጨማሪም ቆዳውን ይለሰልሳል, አስፈላጊውን የተመጣጠነ ምግብ ያቀርባል, ማለትም በቪታሚኖች ያቀርባል. ለማብሰያ, ፈሳሽ ማር እና የሎሚ ጭማቂ በእኩል መጠን መውሰድ ያስፈልግዎታል, ሁለት እጥፍ kefir. ይህ ሁሉ የተደባለቀ እና በማሸት እንቅስቃሴዎች ፊት ላይ ይተገበራል. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ, አጻጻፉ በውሃ ሊታጠብ ይችላል.
- የምግብ አሰራር በፔፐር እና የጎጆ ጥብስ. የእርምጃው ዋናው ነገር ቀዳዳዎችን ወዲያውኑ ማጽዳት እና ጥቁር ነጥቦችን ማስወገድ ነው. በፍየል ወተት ላይ የተመሰረተ የጎጆ ጥብስ እና የተፈጨ ፔፐር በግማሽ ማንኪያ መጠን መጠቀም ጥሩ ነው. ይህ ሁሉ ታጥቦ ለ 15 ደቂቃዎች በቲ-ዞን ላይ ይተገበራል.
- ጭንብል በኦትሜል ላይ የተመሰረተ. ይህ ምርት በነጭነት እና በንጽህና ባህሪያት እንዲሁም ቆዳን በቫይታሚን የማሳደግ ችሎታ ታዋቂ ነው. ለምግብ ማብሰያ በ 50 ml እና 1 tbsp መጠን ውስጥ የወይን ፍሬ ጭማቂ ያስፈልግዎታል. ኤል. ኦትሜል. ከተደባለቀ በኋላ, አጻጻፉ ለ 10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራል.
ስለዚህ, ምርጥ የቤት ውስጥ የፊት ጭምብሎችን ተመልክተናል, የምግብ አዘገጃጀቱ ከእውነተኛ የመዋቢያ ባለሙያዎች ተበድሯል.
የሚያድስ የፊት ጭምብሎች
ሁልጊዜ ወጣት እና ማራኪ ሆኖ የሚታይ የእያንዳንዱ ሴት ህልም ነው. የትኩረት ማዕከል ለመሆን እና በቆዳዎ ውበት ሌሎችን ለማስደሰት ከፈለጉ ጥንታዊ የተረጋገጡ የምግብ አዘገጃጀቶችን እንዲያጠኑ እናቀርብልዎታለን።
- መገልገያዎች በቫይታሚን አረንጓዴዎች ላይ የተመሰረተ. ዲል, sorrel, nettle, coltsfoot ተስማሚ ናቸው. ወጣት መሆን አለባቸው እና ለጥፍ ለመምታት እና ለ 10-15 ደቂቃዎች የፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ.
- የፍራፍሬ ጭምብሎች. እንደ ዋናው አካል, ፖም, እንጆሪ, ሙዝ ንጹህ ወይም ካሮት ጭማቂ መውሰድ ይችላሉ. ለእነዚህ ክፍሎች የፀረ-እርጅና ተፅእኖ ያላቸው የጎጆ ጥብስ እና የአትክልት ዘይቶችን መጨመር ይችላሉ.
- ጭንብል ድንች ላይ የተመሰረተ. ቆዳው ዘይት ከሆነ, ተስማሚው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በጃኬታቸው ውስጥ የተቀቀለ ድንች ነው, በዚህ ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ kefir እና 1 ሊትር ይጨምራሉ. የሎሚ ጭማቂ ቅንብር.
- ጭንብል ከ የጎመን ቅጠል . ይህ በጣም ቀላሉ እና ውጤታማ መድሃኒት ነው. እሱን ለመጠቀም የአትክልት ቅጠል በወተት ውስጥ የተቀቀለ ሲሆን ከዚያ በኋላ በዱቄት ውስጥ ይረጫል። ሲሞቅ, ምርቱ በፊት እና በአንገት ላይ ይተገበራል.
የሚያድስ የፊት ጭንብል ውጤት ለማግኘት, በትክክል ማዘጋጀት እና በመደበኛነት መጠቀም አስፈላጊ ነው.
የፀረ-ሽክርክሪት ጭምብሎች እና የምግብ አዘገጃጀቶቻቸው
ከእድሜ ጋር ፣ ሁል ጊዜ ብቅ ይላሉ እና እራሳቸውን እንዲሰማቸው ያደርጋሉ - የተጠሉ መጨማደዱ። ስለዚህ, በቤት ውስጥ የተሰሩ ቀመሮች በደንብ ሊያገለግሉ ይችላሉ. በጣም ጥሩውን በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፊት ጭምብሎችን ፣ የምግብ አዘገጃጀቶችን እና የአጠቃቀም ባህሪዎችን እንመልከት ።
- ማለት ነው። ላይ የንብ ሰም . ከዚህ ምርት ትንሽ መውሰድ ያስፈልግዎታል, tsp. ማር, ሽንኩርት. ሰም ይቀልጣል እና ይቀዘቅዛል, የፕላስቲን ወጥነት ሊኖረው ይገባል. በዚህ ጊዜ በ 2 tbsp መጠን ውስጥ ጭማቂ ለማውጣት ሽንኩርትውን ይቅቡት. ኤል. ክፍሎቹ ይደባለቃሉ እና ድብቁ ለ 10 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራል.
- የጌላቲን ቅንብርመጨማደዱ ላይ. ይህንን ክፍል በውሃ, ወተት, የፍራፍሬ ጭማቂ ማቅለጥ ይችላሉ. ለውጤታማነት ባለሙያዎች ወደ ጥንቅር መጨመር ይመክራሉ አነስተኛ መጠን ያለውቤዝ ወይም አስፈላጊ ዘይት.
- ጭንብል ከ bodyaga. ይህ ዱቄት አለው ምርጥ ምክሮች, በሻይ ማንኪያ መጠን መውሰድ እና ተመሳሳይ በሆነ የሃይድሮጅን ፓርሞክሳይድ መጠን መቀነስ ያስፈልግዎታል. አጻጻፉ ለ 10 ደቂቃዎች በቆሻሻ መጨማደዱ ላይ በተጎዱት ቦታዎች ላይ ይተገበራል. በሳምንት ሁለት ጊዜ.
እነዚህ ፀረ-የመሸብሸብ ጭምብሎች ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ ዘልቀው እንዲገቡ እና ከፍተኛ ተጽዕኖ ለማሳደር የተነደፉ ናቸው።
ለቆዳዎ እርጥበት መከላከያዎች
ከአንድ አካል ውስጥ እርጥበት አዘል ቀመሮችን ማዘጋጀት ይችላሉ, የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የእርጥበት ሚዛንን ለማረጋጋት ይረዳሉ. እንደነዚህ ዓይነት ቁጥር 1 ምርቶች ወይን ፍሬ, የአትክልት ዘይቶች, መራራ ክሬም እና ኬፉር, ማር, አልዎ እና ዱባ ይገኙበታል. የእነዚህን ንጥረ ነገሮች ጥምረት ማድረግ ወይም ለየብቻ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ, እና ውጤቱ በመምጣቱ ብዙ ጊዜ አይቆይም.
ነጭ የፊት ጭምብሎች
ነጭ የፊት ጭምብሎች ጉድለቶችን እና የዕድሜ ቦታዎችን ለማቃለል ያገለግላሉ። እንደ ገቢር ካርቦን ፣ እርሾ ፣ የሎሚ ጭማቂ ፣ ቤኪንግ ሶዳ እና ሸክላ ያሉ ጥንቅሮች በጣም ጥሩ ውጤት አላቸው። ሁሉም ቆዳን ያቀልላሉ እና ለየብቻ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ውጤቱን ለማለስለስ ለእያንዳንዱ ክፍል ትንሽ መጠን ያለው አስፈላጊ ዘይት ለመጨመር ይመከራል.
ስለዚህ፣ ምርጡን በቤት ውስጥ የተሰሩ የፊት ጭምብሎችን፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እና ምክሮችን ተመልክተናል። በዚህ ርዕስ ላይ ግምገማዎችን ማንበብ ወይም በፎልክ ላይ ስለ ህክምና በፎልክ ላይ አስተያየትዎን መጻፍ ይችላሉ.
ብጉር ማለት ይቻላል ለሁሉም ሰው የሚያውቅ ችግር ነው እና በተቻለ ፍጥነት ማስወገድ ይፈልጋሉ ምክንያቱም ከባድ ቁስሎች ፊት ላይ ምቾት ብቻ ሳይሆን በአእምሮ ላይ ኃይለኛ ምት ያስከትላል. ቀላሉ…
በመደብሮች መደርደሪያዎች ላይ የተዘጋጁ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች በብዛት ቢገኙም, ብዙ ሴቶች በራሳቸው የተፈጥሮ መዋቢያ ቅልቅል ማዘጋጀት ይመርጣሉ. በቤት ውስጥ የሚሠራ የፊት ጭንብል ከሻይ ዛፍ ዘይት ጋር…
በማንኛውም ዕድሜ ላይ አንዲት ሴት በደንብ የተሸለመች እና ማራኪ ለመምሰል ትጥራለች, እና 50 አመትም እንዲሁ አይደለም. በዚህ እድሜ ላይ ከደረሰ በኋላ ነው ንቁ እርጅና የሚጀምረው ቆዳ በፍጥነት እርጥበት ይቀንሳል, የምርት ሂደቱ ይቀንሳል ...
ጨረታ እና ለስላሳ ቆዳሰዎች የማያቋርጥ እንክብካቤ ይፈልጋሉ። እያንዳንዱ ሴት እና ብዙ ወንዶች የራሳቸውን ለመጠበቅ ይሞክራሉ መልክቪ ጥሩ ሁኔታ. ለዚህ አላማ ሰዎች ብዙ ጊዜ ውድ የሆኑ...
የሻይ ዛፍ ቀንበጦች በኮስሞቶሎጂ ውስጥ አስፈላጊ የሆኑ ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች ያሉት ዘይት ፣ ጥሩ መዓዛ ያለው ፈሳሽ የሚወጣባቸው ጠቃሚ ጥሬ ዕቃዎች ናቸው። ይህ ምርት ብስጭት ፣ መቅላት ፣ እብጠትን በፍጥነት ለማስታገስ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል።
የባሕር በክቶርን ዘይት በሕክምና እና በኮስሞቶሎጂ መስክ በጣም ታዋቂ ነው። ምርቱ ለሁሉም የቆዳ አይነቶች የተሟላ እንክብካቤ ይሰጣል, ሊያድስ እና በማንኛውም እድሜ ሊያንሰው ይችላል. በመደበኛ አጠቃቀም፣ ጭምብሉ...
በቤት ውስጥ ከተልባ ዘይት ጋር የፊት ጭንብል ቆዳዎን ለማዳን እና ያለ ኮስሞቲሎጂስቶች ቆንጆ ለማድረግ ጥሩ አጋጣሚ ነው። ዋናው ንጥረ ነገር ቪታሚኖች እና ጠቃሚ አሲዶችጥቅም አለው...
ይህ ልዩ ምርት የአፍሪካ አህጉር ኩራት ነው. በተፈጥሯዊ hypoallergenic አካል ላይ የተመሰረተ ገንቢ የሆነ የፊት ጭንብል ከሺአ ቅቤ ጋር, ከፍተኛ ጥበቃ እና እርጥበት ይሰጣል. ወፍራም፣ በቀላሉ የሚስብ ሸካራነት ይከላከላል እና...
ሁሉም ተጨማሪ ሴቶችምርጫ ይሰጣል ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችቆዳዎን ለመንከባከብ. የቤት ውስጥ መዋቢያዎች ዝቅተኛ ዋጋ ብቻ ሳይሆን ከሱቅ ከተገዙት ጋር ተመሳሳይ ባህሪያት አላቸው. አንዱ…
ከካስተር ባቄላ ዘሮች በብርድ ተጭኖ የተገኘ ዘይት ያለው ፈሳሽ አስደናቂ ባህሪያት ያለው ሲሆን ይህም ምርቱ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ከፍተኛ ተወዳጅነት እንዲያገኝ አስችሎታል. በቤት ውስጥ የ castor ዘይት ያለው የፊት ጭንብል…
ትራምፕ ነው። የተፈጥሮ ቁሳቁስብዙ የ epidermal ጉድለቶችን የመዋጋት ችሎታ። በእሱ ላይ ተመስርተው በመዋቢያዎች እርዳታ በቀላሉ ማስወገድ ይችላሉ ጥቁር ነጠብጣቦች, ብጉር, ጠባሳ እና ሌሎች ጉድለቶች. ማስክ ለ…
ፊት ላይ ብዙ ብጉር በድንገት ብቅ ማለት ለብዙ ሴቶች የተለመደ ችግር ነው። በጣም አልፎ አልፎ በራሳቸው ይጠፋሉ, እና ብዙ ጊዜ ይወስዳል. የፊት ማስክን በቤት ውስጥ ለብጉር...
የሸክላ ጭምብሎች የተለያዩ ናቸው ተፈጥሯዊ ቅንብር, ለስላሳ ተጽእኖ እና ከፍተኛ ቅልጥፍና. ይህ የመዋቢያ ምርት ለመጠቀም እጅግ በጣም ቀላል እና ለቤት ውስጥ ሕክምናዎች ተስማሚ ነው። የፊት ጭንብል L'Oreal አስማት...
ስታርች የአመጋገብ ፋይበር, ካርቦሃይድሬትስ, ካልሲየም እና ሌሎች ብዙ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ማይክሮኤለሎችን ያካትታል. ስለዚህ, ንጥረ ነገሩ በተሳካ ሁኔታ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በቤት ውስጥ የሚዘጋጅ የፊት ማስክ ከስታርች ጋር ለ የፊት መሸብሸብ...
መዓዛ ዘይትከወይራ ፍሬዎች የሚመረተው በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ከሞላ ጎደል አስፈላጊ አካል ሆኖ ቆይቷል። በዚህ አስደናቂ ምርት ብዙ የቆዳ ጉድለቶችን ማረም እና አስደናቂ ነገሮችን እንኳን ማድረግ ይችላሉ ...
ቆዳዎን በእራስዎ በሚንከባከቡበት ጊዜ በቤት ውስጥ የኮኮናት ዘይት ያለው የፊት ጭንብል በጣም ይሰጣል ጥሩ ውጤት. ከሁሉም በላይ ይህ ዘይት በማምረት ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል የመዋቢያ ምርቶችለመንከባከብ...
ይጠወልጋል፣ መሸብሸብ፣ የመለጠጥ ችሎታ ማጣት ማንም ሊከላከለው የማይችለው የመጪው እርጅና የመጀመሪያ ምልክቶች ናቸው። ምንም እንኳን አሳዛኝ የማይቀር ቢሆንም, እርዳታን በመጠቀም እርጅናን ለረጅም ጊዜ ማዘግየት ይችላሉ ፕሮፌሽናል ማለት ነው።በታዋቂ ኮስሞቲክስ የቀረበ...
እንደነዚህ ያሉ የመዋቢያ ምርቶች እንደ የፊት ጭምብሎች በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች አማካኝነት ለረጅም ጊዜ ታዋቂነት አላቸው ከፍተኛ ቅልጥፍናእና ተደራሽነት. እነዚህ ጭምብሎች በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ናቸው እና…
በቤት ውስጥ ከዘይት የተሠሩ የፊት ጭምብሎች የቆዳውን ሁኔታ ለማሻሻል የሚያስችል ተመጣጣኝ እና ውጤታማ መንገድ ናቸው ፣ ይህም ድምፁን እንዲመልሱ እና ተጨማሪ ትኩስነትን እንዲሰጡ ያስችልዎታል። አለ። ትልቅ ምርጫየታሰቡ የምግብ አዘገጃጀቶች ለ...
ከ 45 ዓመት እድሜ በኋላ, የፊት ቆዳ በተለይ ውጤታማ የፀረ-እርጅና ምርቶችን በመጠቀም ጥንቃቄ የተሞላበት ጥንቃቄ ይጠይቃል. ከእድሜዎ በታች ለመምሰል ከፈለጉ ወደ ኮስሞቲሎጂስቶች ውድ ለሆኑ ጉብኝቶች ገንዘብ ማውጣት የለብዎትም. ...
ለብዙ መቶ ዘመናት የንብ ማነብ ምርቶች በኮስሞቶሎጂ ውስጥ ጥቅም ላይ ውለዋል. በጣም ተወዳጅ, ውጤታማ እና ፈጣን እርምጃ ከሚወስዱ መድሃኒቶች አንዱ የተፈጥሮ ማር ነው. በእሱ እርዳታ የቆዳ ቀለምን ፣ ቅልጥፍናን እና ሐርን መመለስ ይችላሉ ፣…
ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና የመለጠጥ ቆዳያለ ሽክርክሪቶች እና ብጉር - ይህ የእያንዳንዱ ሴት ህልም ነው. ሃሳቡን ለማሳደድ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ብዙ ለማድረግ ዝግጁ ናቸው - ውድ መዋቢያዎችን ይገዛሉ ፣ ያዘጋጃሉ ...
እያንዳንዷ ሴት ሁልጊዜ ወጣት እና ማራኪ ትመስላለች. ያለጊዜው እርጅናን ለመከላከል, ቆዳን በጣም ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ለማድረግ, ወደ ፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች መዞር አስፈላጊ አይደለም. ማስክ ለ…
ቆንጆ እና እንከን የለሽ ቆዳን የማይመኝ የፍትሃዊው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካይ ማግኘት አስቸጋሪ ነው። Sebaceous ዕጢዎች፣ በቅባት እና በአቧራ የታሸገ - ከቁርጭምጭሚት ያነሰ ደስ የማይል ጉድለት ፣ እና ጥረት...
የውበት እንክብካቤ ሂደቶችን ለማካሄድ በጣም አስፈላጊ እና የመጀመሪያው እርምጃ ከፍተኛ ጥራት ያለው ቆዳን ማጽዳት ነው. በየቀኑ ብዙ ጎጂ ንጥረ ነገሮችበፊታችን ላይ ይቀመጡ እና ብዙውን ጊዜ ተራ ማጠቢያ እና ማጽጃ ጄል…
በፊቱ ላይ የሚታዩ ጥቁር ነጠብጣቦች ብዙ ደስ የማይል ጊዜዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ብዙ ሴቶች ተአምራዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መፈለግ ይጀምራሉ, መውደድን ለመርዳት የህዝብ መድሃኒቶች, እና ውድ መድሃኒቶች. በጣም ውጤታማ ከሆኑ አንዱ…
የቅባት ቆዳ ብዙ ችግሮችን ያስከትላል. ከመጠን በላይ ንቁ የሆኑ የሴባይት ዕጢዎች ከተፈጥሮ ውጪ የሆነ ጤናማ ያልሆነ ብርሃን ወደ ፊት ላይ ይመራሉ፣ ይህም ከማይታየው በላይ ይመስላል። በተጨማሪም የሴባይት ስብ ስብ ቀዳዳዎች መዘጋትን፣…
ሁሉም ሰው ጥሩ የውበት ሳሎኖችን ለመጎብኘት አቅም የለውም, ነገር ግን ሁሉም ሴቶች ቆንጆ እና ወጣት መሆን ይፈልጋሉ. መፍትሄው በቤት ውስጥ የተሰሩ መዋቢያዎችን መስራት ነው, ውጤቶቹ ብዙ ጊዜ የማይገኙ ...
በጣም የበለጸጉ የፀረ-እርጅና ወኪሎች ተጽእኖ ብሄር ሳይንስ, ብዙውን ጊዜ በውበት ሳሎኖች ውስጥ ከተከናወኑ ሂደቶች ውጤቶች ጋር መወዳደር ይችላል. እንደ መርፌ ሂደቶች ሳይሆን፣ በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ድብልቆች ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው፣ እና...
ለብዙ ሴቶች በሰውነት ውስጥ ያለው በቂ ያልሆነ የእርጥበት መጠን ምቾት ማጣት ያስከትላል, ይህም የፊት ቆዳን የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜት ይፈጥራል. የዚህ ዓይነቱ የቆዳ በሽታ ምርጫን ይጠይቃል ውጤታማ ዘዴ, ሁኔታዋን መደበኛ ማድረግ ይችላል. እርጥበት አዘል...
የሞቱ የቆዳ ሴሎች እና የአቧራ ቅንጣቶች ያሉት የሴባይት ዕጢዎች መዘጋት ወደ ጥቁር ነጥቦች (ኮሜዶንስ) ቀጥተኛ መንገድ ነው. የቆዳ ሴሎች አስፈላጊውን የኦክስጂን መጠን መቀበል ያቆማሉ ፣ ይህም ወደ ጤና መበላሸት ብቻ ሳይሆን…
በቤት ውስጥ ፊት ለፊት የፊልም ጭምብል ነው ጥሩ መንገድቆዳን ማጽዳት, ጠባብ የተስፋፉ ቀዳዳዎች, ጥቁር ነጠብጣቦችን ያስወግዱ, የቆዳውን ቆዳ በኦክሲጅን ያጥቡት. ዝግጁ የሆነ ምርት በማንኛውም ቦታ መግዛት ይችላሉ…
ምስራቃዊው ዓለም በኮስሞቶሎጂ ዓለም ውስጥ አስደሳች በሆኑ አዳዲስ ምርቶች መገረሙን ቀጥሏል። ያለ ውጫዊ መልክአቸውን ለመንከባከብ ማሰብ የማይችሉ ፋሽን ተከታዮች አስደሳች ማለት ነው።, ሁሉም ሰው የጨርቅ ጭምብሎችን በመውደድ ላይ እየጨመረ ነው. ምንድናቸው, ምርጥ? የጨርቅ ጭምብሎችለ…
ለጥቁር ነጠብጣቦች ከጂላቲን እና ከወተት የተሠራ የፊት ጭንብል በጣም ጥሩ አማራጭ ነው። ሳሎን ሂደቶች. ሁሉም አስፈላጊ ክፍሎችበማንኛውም ኩሽና ውስጥ ሊገኝ ይችላል. ከጀላቲን እና ከወተት የተሰራ ጭንብል ከጀልቲን የተሰራ ጭንብል…
የዓመታት ማለፍን ማቆም አይቻልም, ነገር ግን ትኩስነትን እና ወጣትነትን በራስዎ ማቆየት ይቻላል. ተፈጥሯዊ ጭምብሎችበቤት ውስጥ የፊት መጨማደድን ለመከላከል ፣ ቆዳን ንቁ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያቅርቡ። ከእድሜ ጋር ተያያዥነት ያላቸውን የ epidermis ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ዋናውን መፍታት ይቻላል ...
የነቃ ካርቦን በመድሃኒት ውስጥ ብቻ ሳይሆን መተግበሪያን ሊያገኝ ይችላል. ይህ ርካሽ መድሃኒት በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል ለመዋቢያነት ዓላማዎች. በቤት ውስጥ የሚሰራ የካርቦን ፊት ማስክ ታዋቂ መድሃኒት ነው።
ቆዳን ለመጠበቅ ሚስጥር አይደለም ፍጹም ሁኔታመደበኛ እና ጥልቅ እንክብካቤ ያስፈልጋል, የሚከተሉትን ጨምሮ: አስፈላጊ ደረጃእንደ ቆዳ ማጽጃ. ከመደበኛ እጥበት በተጨማሪ የተለያዩ ሎሽን፣ ጂልስ፣ አረፋዎች፣ ቶኒኮች ለዕለታዊ አገልግሎት የሚውሉ ጡጦዎች እና ጎማጅ ለጥልቅ ጽዳት እንዲሁም በሱቅ ውስጥ የሚገዙ ወይም በቀላሉ በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ማስክዎች ለዚሁ አገልግሎት ሊውሉ ይችላሉ።
የመዋቢያ ሸክላ የንጽሕና ጭምብሎችን ለመሥራት ዋናው አካል ተደርጎ ይቆጠራል. በተጨማሪም ሰም እና የተለያዩ ሰው ሠራሽ ምርቶችን ለዚሁ ዓላማ መጠቀም ይቻላል. በቤት ውስጥ እንደዚህ ያሉ የቆዳ ጭምብሎች ተፈጥሯዊ ምርቶችን ያካትታሉ: ፍራፍሬዎችና አትክልቶች, የወተት ተዋጽኦዎች, ዕፅዋት, እንቁላል, ማር, ለውዝ, ወዘተ. ጭምብሎችን ከመተግበሩ በፊት ቆዳው መዘጋጀት አለበት, ለዚህም የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳዎችን ወይም ሙቅ መጭመቂያዎችን መጠቀም ውጤታማ ነው, ይህም የቆዳውን ቀዳዳዎች በትክክል ይከፍታል. ቆዳን ከማጽዳት በተጨማሪ በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ጭምብሎች ተጨማሪ የአመጋገብ, እርጥበት እና ማድረቂያ ውጤቶች ሊኖራቸው ይችላል, ይህም በአጻጻፍ ውስጥ በተካተቱት ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው.
ለጭምብሉ ጥንቅር በፊቱ ቆዳ ላይ ይተገበራል እና ከአስራ አምስት እስከ ሃያ ደቂቃዎች ይቀራል። በሚደርቅበት ጊዜ ኬራቲኒዝድ ሚዛኖች ፣ ስብ እና ቆሻሻዎች በተተገበረው ጥንቅር ይሳባሉ ፣ ከዚያ በኋላ ይህ ሁሉ ከጭምብሉ ጋር ፊት ላይ ይወገዳል ። ቆዳን በጭምብል ካጸዱ በኋላ የደም ዝውውር በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል, ቀዳዳዎች ይጸዳሉ እና ይቀንሳሉ, እና ቆዳው ለስላሳ እና አዲስ መልክ ይኖረዋል. እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ካስወገዱ በኋላ ወዲያውኑ እንዲያደርጉ ይመከራል ገንቢ ጭንብል, ወይም በቆዳ ላይ ይተግብሩ ወፍራም ሽፋንስብ ገንቢ ክሬም. ዝግጁ የሆኑ ጭምብሎችን ሲጠቀሙ, ባለቤቶችን ያስታውሱ ቅባታማ ቆዳበሳምንት ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ, ድብልቅ, መደበኛ ወይም ደረቅ ቆዳ - በሳምንት አንድ ጊዜ, እና ለስላሳ ቆዳ ላላቸው - በየአስራ አራት ቀናት አንድ ጊዜ ብቻ. በራሱ የተዘጋጀ የማጽጃ ጭምብል በሳምንት ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ መጠቀም ይቻላል.
ደረቅ ቆዳ ያላቸው ሴቶች እንዲህ ዓይነቱን ጭምብሎች በሞቀ የተቀቀለ ውሃ (በጥጥ በመጥረጊያ) ማጠብ አለባቸው። ውጤቱን ለመጠበቅ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ በአንድ የሻይ ማንኪያ መጠን ላይ የሎሚ ጭማቂ ወይም የፖም ሳምባ ኮምጣጤ ማከል ይችላሉ. ለቆዳ ቆዳ ዓይነቶች, ጭምብሉን ከወተት ጋር ለማጠብ ይመከራል. ከዕፅዋት የተቀመመ ፈሳሽ, የ rosehip ዲኮክሽን, ደካማ ሻይ, ቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ በትንሽ መጠን ጨው በመጨመር.
የፊት ጭምብሎችን ማጽዳት.
ለማንኛውም የቆዳ አይነት.
ኦትሜል ቆዳን ለማጽዳት በጣም ጥሩ ንጥረ ነገር ነው. ለማንኛውም ቆዳ ተስማሚ ናቸው. በግማሽ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ፍሌክስ አፍስሱ ፣ ለአምስት እስከ ሰባት ደቂቃዎች ያብስሉት ፣ ቀዝቀዝ ያድርጉት። በሚሞቅበት ጊዜ የተፈጠረውን ድብልቅ በፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ።
በአይኖች እና በከንፈሮች ዙሪያ ያሉትን ቦታዎች ሳያካትት ሳዩርክራትን በቆዳው ላይ ይተግብሩ። ጭምብሉን ለሃያ ደቂቃዎች ይተውት, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ. ይህ ምርት ቆዳን በትክክል ያጸዳዋል እና ቀዳዳዎችን ያጠነክራል, ይንከባከባል እና የመለጠጥ ችሎታን ያድሳል.
በእኩል መጠን (ካምሞሚል, ጠቢብ, የቅዱስ ጆን ዎርት, የካሊንደላ አበባዎች, የሮዝ አበባዎች) የተወሰዱ ዕፅዋት ቅልቅል መፍጨት. ከዚያም ሁለት የሾርባ ማንኪያ ከዕፅዋት የተቀመመ ድብልቅ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ በትንሽ እሳት ላይ ያድርጉ እና ለአስር ደቂቃዎች ያብስሉት። ከዚያም ሙቀትን ያስወግዱ, ክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ለሃያ ደቂቃዎች ይውጡ. ከዚያም ሾርባውን ያጣሩ እና የቀረውን የእጽዋት ጥራጥሬን በፊቱ ቆዳ ላይ በተመጣጣኝ ንብርብር ይተግብሩ. ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉን ያስወግዱ. ለበለጠ ምቾት, ድብልቁን በጋዝ ፓድ ላይ ለማስተላለፍ ይመከራል, ይህም ቀድሞውኑ በቆዳው ላይ ይተገበራል. በሚተኛበት ጊዜ ይህንን ጭንብል ማድረጉ የተሻለ ነው።
የሞቀ ወተት አንድ የሾርባ ማንኪያ አጃ ፍሬ አፍስሱ። የክብ እንቅስቃሴዎችን በማሸት ለአስራ አምስት ደቂቃዎች በመጠቀም ድብልቁን በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና ከዚያ ያጠቡ።
አንድ ትንሽ ዱባ ይላጡ እና ይቁረጡ እና አንድ ቀድሞ የተደበደበ እንቁላል ነጭ ይጨምሩ። የተፈጠረውን ጥንቅር በቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለአስር ደቂቃዎች ይውጡ። ቅንብሩን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ከማጽዳት በተጨማሪ ጭምብሉ የቶኒክ ተጽእኖ አለው.
ሶስት የሻይ ማንኪያ ትኩስ የጎጆ ቤት አይብ በሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር በደንብ መፍጨት። የተፈጠረውን የጅምላ መጠን ፊት ላይ ጥቅጥቅ ባለ ሽፋን ይተግብሩ ፣ ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ ፣ ቀደም ሲል በቀዝቃዛ ወተት ውስጥ የተቀዳ የጥጥ ንጣፍ በመጠቀም ጭምብሉን ያጠቡ ። ለ rosacea ከተጋለጡ ይህ ጭንብል አይመከርም.
ለድብልቅ እና ለተለመደው ቆዳ.
ሮዝ ሸክላ(ቀይ እና ነጭ ድብልቅ) የተደባለቀ እና ለማጽዳት ውጤታማ ነው መደበኛ ዓይነትቆዳ. ለጭምብሉ ፣ ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪፈጠር ድረስ ፣ የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት ድረስ ፣ ትንሽ መጠን ያለው ሮዝ የሸክላ ዱቄት በንጹህ ቀዝቃዛ ውሃ ማቅለጥ ያስፈልግዎታል። አጻጻፉን በፊት ላይ ይተግብሩ እና ለአስር ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በደንብ ያጠቡ.
ለቆዳ እና ለችግር ቆዳ.
ነጭ ሸክላ (ጥቁር ፣ አረንጓዴ እና ሰማያዊ ሸክላ እንዲሁ ተስማሚ ናቸው) እብጠትን እና ብጉርን በደንብ ያደርቃል ፣ የሞቱ ሴሎችን በጥሩ ሁኔታ ያስወግዳል ፣ ቀዳዳዎችን ያጸዳል እንዲሁም የደም ዝውውርን መደበኛ ያደርጋል። አንድ የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሸክላ ከተመሳሳይ የኩምበር ጭማቂ ወይም የፓሲሌ ጭማቂ ጋር በመቀላቀል ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። አጻጻፉን ለአሥር ደቂቃዎች በቆዳው ላይ ይተግብሩ.
ወፍራም የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት እስኪገኝ ድረስ ትንሽ ነጭ, ሰማያዊ, ጥቁር ወይም አረንጓዴ የሸክላ ዱቄት በትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ አፍስሱ. ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለአስር ደቂቃዎች ይውጡ።
በአንድ የሾርባ ማንኪያ ነጭ የሸክላ ዱቄት (ካኦሊን) ውስጥ አንድ ተኩል የሾርባ ቮድካ፣ ግማሽ የሾርባ ውሃ እና አንድ የሻይ ማንኪያ እሬት ጭማቂ ይጨምሩ። ቅንብሩን ለአስር ደቂቃዎች ይተግብሩ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ምርቱ በብጉር ቆዳ ላይ ለቆሸሸ ቆዳ ውጤታማ ነው.
20 ግራም እርሾ በሻይ ማንኪያ የሎሚ ወይም ክራንቤሪ ጭማቂ ያዋህዱ። አጻጻፉን ለአስራ አምስት ደቂቃዎች በፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ከሂደቱ በኋላ የቆዳ መቅላት ሊታይ ይችላል ፣ ግን እሱን መፍራት የለብዎትም ፣ ምክንያቱም በሜታብሊክ ሂደቶች መፋጠን ምክንያት ነው።
ጥሩ ጥራጥሬን በመጠቀም አንድ መካከለኛ መጠን ያለው ድንች ይቅቡት. አንድ የሾርባ ማንኪያ ድንች ቅልቅል ከእንቁላል ነጭ ጋር ያዋህዱ, አንድ የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር እና ትንሽ ጨው ይጨምሩ. የተፈጠረውን ብዛት በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
አንድ ቁራጭ ዳቦ መፍጨት እና ለጥፍ እስኪፈጠር ድረስ ትንሽ የፈላ ውሃን አፍስሱ። የተፈጠረውን ድብልቅ በክብ እንቅስቃሴ በፊትዎ ቆዳ ላይ ማሸት። ቅንብሩን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።
በትንሽ የፈላ ውሃ አንድ የሾርባ ማንኪያ የተጠቀለለ የአጃ ፍሌክስ ቀቅሉ። ለጋስ የሆነ የሙቀት መጠን ያበጠውን ፊት ላይ ይተግብሩ እና ለሃያ ደቂቃዎች ይውጡ። ጭምብሉ ላይ አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ወይም የተከተፈ እንቁላል ነጭ ማከል ይችላሉ። አጻጻፉ ለቆዳ እና ለተደባለቀ ቆዳ ተስማሚ ነው.
የቡና መፍጫውን በመጠቀም አንድ ብርጭቆ ኦትሜል መፍጨት ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ጥሩ ጨው እና የሞቀ ውሃ ይጨምሩ ፣ እንደ እርጎ ክሬም የመሰለ የጅምላ መጠን እስኪያገኙ ድረስ። አጻጻፉን ወደ ፊት እና አንገት ቆዳ ላይ ይተግብሩ, ትንሽ ማሸት እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.
አንድ እንቁላል ይምቱ, አምስት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ እና የሻይ ማንኪያ ይጨምሩ የወይራ ዘይት(ሌላ ማንኛውም ተክል መጠቀም ይቻላል). አጻጻፉን ለሃያ ደቂቃዎች በቆዳው ላይ ይተግብሩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
አንድ የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት (ወይም ስታርችና ወይም የሩዝ ዱቄት) ትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ (የዱባ ጭማቂ፣ kefir፣ የኮመጠጠ ወተት፣ እርጎ መጠቀም ይችላሉ) ክሬም የሆነ የጅምላ እስኪሆን ድረስ፣ ይህም በቆዳው ላይ ሊተገበር እና ለአስራ አምስት ደቂቃዎች መተው አለበት ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ አለበት። ጭምብሉ ላይ እንቁላል ነጭ እና ጥቂት የሎሚ ጭማቂ ጠብታዎች መጨመር ይችላሉ.
አረፋ እስኪፈጠር ድረስ እንቁላል ነጭውን በትንሽ የስንዴ ዱቄት ይምቱ. አጻጻፉን በቆዳ ላይ ይተግብሩ, እና ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በኋላ, በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ. ይህ አሰራር የቅባት ብርሃንን ያስወግዳል እንዲሁም የቆዳውን የመለጠጥ ሁኔታ ያድሳል።
ቀዳዳዎችን ለማጽዳት.
የአንድ ቲማቲም ጥራጥሬን መፍጨት, ከማንኛውም አራት ጠብታዎች ይጨምሩ የአትክልት ዘይትእና መካከለኛ ውፍረት ያለው የጅምላ ለማግኘት ስታርችና አነስተኛ መጠን. ቅንብሩን ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይተግብሩ እና በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ። ከአስር እስከ አስራ ሁለት ሂደቶች በኋላ የጭምብሉ ውጤት ይታያል.
ትኩስ ዲዊትን ይቁረጡ, የእንቁላል አስኳል እና አንድ የሻይ ማንኪያ የበቆሎ ዘይት ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ. ድብልቁን ወደ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ለሃያ አምስት ደቂቃዎች ይቆዩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
ውጤቱን ለማቆየት, ድብልቆችን መጠቀም ይችላሉ አስፈላጊ ዘይቶች. ለምሳሌ የሎሚ, መንደሪን, ሎሚ, ሮዝሜሪ እና ሚንት ዘይቶች ቅልቅል. ቀዳዳውን የሚያጠነጥን ጭንብል ከተከተለ በኋላ, ቆዳውን በዘይት ቅልቅል ይቅቡት.
ለደረቅ እና ለስላሳ ቆዳ.
ተመሳሳይ የሆነ ክሬም የመሰለ ጅምላ እስኪያገኙ ድረስ ቀይ ወይም ጥቁር የሸክላ ዱቄት በትንሽ ቀዝቃዛ ውሃ አፍስሱ ፣ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለአስር ደቂቃዎች ይውጡ።
ኦትሜል በሚፈላ ወተት አፍስሱ ፣ ለጥቂት ጊዜ ይቆዩ እና በቆዳው ላይ ሙቅ ያድርጉት ፣ ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያስወግዱት። እንዲሁም የአመጋገብ ውጤትን ለማግኘት የእንቁላል አስኳል ፣ የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ ትንሽ ቅቤ ፣ ክሬም ወይም መራራ ክሬም ፣ ወይም የሜሎን ወይም የሙዝ ጥራጥሬን ወደ ጥንቅር ማከል ይችላሉ። በራስዎ ውሳኔ መጠን ይውሰዱ። ዋናው ነገር የጅምላ መጠኑ ወፍራም ነው እና ሲተገበር አይሰራጭም.
ለብዙ ሰዓታት አንድ ብርጭቆ ባቄላ ይንከሩ ፣ ከዚያ በእሳት ላይ ያድርጉ እና ሙሉ በሙሉ እስኪበስል ድረስ ያብስሉት። ከዚያም በወንፊት በኩል ትኩስ ሳለ የተጠናቀቀውን ባቄላ ማሻሸት እና የወይራ ዘይት ማንኪያ ጋር በማዋሃድ, ግማሽ የሎሚ ጭማቂ በማከል. ሞቃታማውን ስብስብ በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ያጠቡ። ከማጽዳት በተጨማሪ, ጭምብሉ ለስላሳ እና የአመጋገብ ተጽእኖ አለው.
ለእርጅና እና ለመጥፋት ቆዳ.
የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት ድረስ አንድ tablespoon ቢጫ የሸክላ ዱቄት ቀዝቃዛ ውሃ ጋር ያርቁ. አጻጻፉን ለአሥር ደቂቃዎች በቆዳው ላይ ይተግብሩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
ሶስት የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል በሻይ ማንኪያ ሶዳ ይደባለቁ እና ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ እስኪገኝ ድረስ ሞቅ ያለ ውሃ ይጨምሩ ፣ ውፍረቱ ከኮምጣጤ ክሬም ጋር ይመሳሰላል። ድብልቁን ወደ ውስጥ ይጥረጉ ቆዳ ከሳንባ ጋርለአስር ደቂቃዎች የማሸት እንቅስቃሴዎች, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
አንድ የሻይ ማንኪያ የሩዝ ዱቄት (ሩዙን በብሌንደር መፍጨት) በሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር እና ተመሳሳይ መጠን ያለው የሎሚ ጭማቂ ይቀላቅሉ። ድብልቁን ወደ ቆዳ ላይ ይተግብሩ, ለብዙ ደቂቃዎች በትንሹ ማሸት እና ለአስር ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያ በኋላ ጭምብሉን በንፋስ ውሃ ያጠቡ.
ብዙውን ጊዜ ውበትን ከተፈጥሮ ጋር እናያይዛለን. ታዲያ የቆዳ እንክብካቤን በተመለከተ ይህንን እውነታ በግልፅ ለምን ችላ እንላለን? ምናልባትም በከፍተኛ መጠን ምክንያት ዝግጁ የሆኑ ጥንቅሮች, በማሸጊያው ብሩህነት እና በጠርሙሶች ንድፍ እየሳበን. እና አንድ እርምጃ ወደ ኋላ ይወስዳሉ ፣ የፊት ጭንብል ይሞክሩ - ተፈጥሯዊ ፣ ጤናማ በሆኑ ምርቶች ላይ በመመርኮዝ ቆዳዎን ውድ ከሆኑ ዝግጁ-የተዘጋጁ ድብልቆች ያነሰ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማከም።
የቪዲዮ ትምህርታዊ ፕሮግራም-የቆዳ ትክክለኛ ዝግጅት እና ፊት ላይ ጭንብል መተግበር
ወደ ይዘቱ
በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች ምን ማድረግ ይችላሉ
መቼ ትገረሙ ይሆናል። ጥሩ ምርጫ DIY ጭምብሎች እንደ መጨማደዱ፣ ብጉር እና የዕድሜ ነጠብጣቦችን የመሳሰሉ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ጨምሮ ብዙ ችግሮችን መፍታት ይችላሉ። በሕዝብ "ውበት ቦርሳ" ውስጥ በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. እነሱን ካነበቡ በኋላ ፣ በኩሽናዎ ውስጥ “የሚኖሩ” ከሚባሉት ሁሉም ምርቶች በእውነቱ አንድ ዓይነት ማድረግ እንደሚችሉ ይገነዘባሉ። ተአምር ፈውስ. ሆኖም ግን, ሁሉንም ነገር ለመሞከር አይቸኩሉ, በችግሮችዎ ላይ ያተኩሩ እና ግቡን የሚመታ የምግብ አዘገጃጀት ይምረጡ.
እና በየትኛው "ዒላማዎች" ላይ ማተኮር ይችላሉ? አስታውስ፡-
ወደ ይዘቱ ለፊት ውበት ምርቶችን ማግኘት
አንዳንድ ጊዜ በእኛ ጠረጴዛ ላይ ጠቃሚነታቸው ከሱቅ ከተገዙት "ወንድሞች" ደረጃ በላይ የሆኑ ምርቶች አሉ. ከነሱ መካከል ስላሉት መሪዎች እንነጋገር።
ወደ ይዘቱማር - መድሃኒት ቁጥር 1 ለፊት
የማር የመፈወስ አቅም በጥንት ጊዜ የተገኘ ሲሆን ይህ ምርት “የወጣትነት ኤሊክስ” ተብሎ የተጠራው በከንቱ አልነበረም። ከመጀመሪያዎቹ ዶክተሮች አንዱ, የሕክምና ሊቅ, አቪያሴና, ታካሚዎቻቸው ጤናን እና ወጣቶችን ለመጠበቅ ብዙ ጊዜ ፀሐያማ የአበባ ማር እንዲመገቡ መክሯል. ከአንድ ሺህ የሚበልጡ ዓመታት አልፈዋል, እና ማር አሁንም በፕላኔታችን ላይ በጣም ጤናማ ምርቶች ዝርዝር ውስጥ ይገኛል. ለምንድነው ለዘመናት የተፈተነ እውቀትን ለውበት ጥቅም አትጠቀሙበት? ትስማማለህ? እንጀምር እንገናኝ፡ TOP 3 ምርጥ ማር ላይ የተመሰረተ የፊት ማስክ።
- ፀረ-የመሸብሸብ ጭምብል
ውስጥ የመስታወት መያዣቅልቅል 1 tsp. የፀሐይ ማር, 5 tsp. ባዮ-ዮጉርት, 2 ጠብታዎች የላቬንደር ዘይት እና 1 እንቁላል ነጭ. ድብልቁን በእሽት መስመሮች ላይ ለሩብ ሰዓት አንድ ጊዜ ይተግብሩ, ከዚያም ቀሪውን በሞቀ ውሃ ያጠቡ. ሽፋኑን በሚወዱት ክሬም ያርቁ.
- የማር ማንሳት ጭምብል
ለዚህ የምግብ አሰራር ቀድሞውኑ አንድ yolk ያስፈልግዎታል ፣ ወደ እሱ አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ እንደ ማር ፣ የፔች ዘይት እና ትኩስ የሮዋን ጭማቂ ማከል አለብዎት ። አጻጻፉን ፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በአንገት ላይም ይተግብሩ. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ 20 ደቂቃ ነው. ከ2 ቀናት ልዩነት ጋር 10 ጭምብሎችን ኮርስ ከሰራህ ፊትህ በእይታ ይሆናል። ከዓመታት በታችበ 5. ለራስዎ ይመልከቱት!
- የፊት ወጣቶችን ለመጠበቅ ማለት ነው
ለጭምብሉ የዴንዶሊን ቅጠሎች ያስፈልግዎታል. አረንጓዴውን ከተፈጩ በኋላ 2 tbsp እንዲያገኙ 10-15 ቁርጥራጮችን ይቁረጡ ። የአትክልት ሙሽ. በእሱ ላይ 2 tbsp ይጨምሩ. ማር ቀስቅሰው ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ.
ወደ ይዘቱድንች በጠረጴዛ ላይ ብቻ ሳይሆን ጥሩ ነው
እናት ተፈጥሮ, በግልጽ, ሴቶች ይህን ጤናማ ሥር አትክልት የፊት ውበት ጥቅም እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ለማወቅ ነበር በመጠበቅ ጋር ድንች የፈጠረው. በእንደዚህ ዓይነት የታወቀ አትክልት ውስጥ አንድ ሙሉ ስብስብ ተሰብስቧል. ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች, ከእነዚህም መካከል ቫይታሚን ሲ, ኮሊን, ቫይታሚን ኬ, ሉቲን, ቲያሚን እና ሌሎች ቢ ቪታሚኖች, ሴሊኒየም. እንዲህ ዓይነቱ አስደናቂ “ስብስብ” ድርቀትን ፣ ማሽቆልቆልን ፣ የቆዳ መድረቅን ፣ የቆዳ ቀለምን እና ብጉርን ያለማቋረጥ ይዋጋል። በድንች ውስጥ የተትረፈረፈ ስታርች ያለ ምንም ልዩነት ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ነው ፣ በወጥኑ ውስጥ የተካተቱት ሌሎች ንጥረ ነገሮች ብቻ መስተካከል አለባቸው ።
- ክላሲክ የምግብ አሰራር
መካከለኛ መጠን ያላቸውን ድንች በምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ይቁረጡ ወይም ይቁረጡ. ማመልከቻ በሚያስገቡበት ጊዜ, ጭማቂው እንደማይፈስ ያረጋግጡ, አስፈላጊ ከሆነ ድብልቁን ያነሳሱ. ፊት ላይ በቀጥታ ለማመልከት በጣም አመቺ ካልሆነ, ከዚያም ጋዙን እንደ ንብርብር ይጠቀሙ. የሚፈጀው ጊዜ - 15 ደቂቃዎች. በተለምዶ, በሞቀ ውሃ መታጠብ አለበት.
- ይንፉ: ድንች ከካሮት ጋር
ቆዳዎ ዘይት ከሆነ, ከዚያም ሌላ ቋሚ የኩሽና "ነዋሪ" ወደ ድንች ይጨምሩ - ካሮት. በቀድሞው የምግብ አዘገጃጀት መሠረት የተከተፈ ድንች ፣ ከተጠበሰ ካሮት ተመሳሳይ መጠን ጋር ይቀላቅሉ። ድብልቁ ወፍራም እንዳይሆን በማድረግ ለእነሱ መደበኛ ዱቄት ይጨምሩ። በመቀጠል, የቀደመውን የምግብ አሰራር እንደገና ይከተሉ.
- ሁለንተናዊ አማራጭ
ይህ ዓይነቱ የተፈጥሮ የፊት ጭንብል ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው ፣ ከብዙ የቆዳ ጉድለቶች ጋር ይዋጋል ፣ ቆዳን ያበራል ፣ ጤናማ ፣ የመለጠጥ ፣ የቀላ መልክን ያበረታታል እና መጨማደድን ያስተካክላል። ስለዚህ, ዝርዝሮቹን ያስታውሱ. የተለመደው የተጣራ ድንች ከተመሳሳይ ሙቅ ወተት ጋር ይቀላቅሉ, 1 tsp. ለቆዳዎ መደበኛ እርጥበት እና ሁለት ተመሳሳይ የኦትሜል ማንኪያዎች። በመቀጠል ለጥንታዊው የምግብ አሰራር መመሪያዎችን ይከተሉ።
ወደ ይዘቱሙዝ - የ Yves Saint Laurent ተወዳጅ
እስቲ አስበው፣ ሙዝ ተወዳጅ ጣፋጭ ምግብ ወይም የጣፋጮች አካል ብቻ ሳይሆን ወጣትነትን፣ ቀላ ያለ ብሩህነትን እና የፊት ገጽታን ወደነበረበት ለመመለስ ድንቅ መድኃኒት ነው። የፋሽቲስቶች ቤት ተወዳጅ የሆነው ኢቭ ሴንት ሎረንት በመቶዎች የሚቆጠሩ የዚህ ሞቃታማ ፍሬዎችን የሚገዛው በከንቱ አይደለም ዋና ስራዎችን ለመፍጠር፡ ክሬም፣ ሎሽን፣ ቶኒኮች እና ጭምብሎች ይጠብቃሉ። የሴት ውበት. ሙዝ በእንደዚህ አይነት ባለሞያዎች የሚወደስ ከሆነ ለምን ይህን የፈውስ ትሮፒካል ስጦታ "ለመግራት" አትሞክርም?!
- ፀረ-እርጅና ቅንብር
የሙዝ አንድ ሦስተኛውን በሹካ ይቅቡት ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ ማር እና መራራ ክሬም እንዲሁም እርጎውን በስጋው ላይ ይጨምሩ። ቀስቅሰው ለ 25 ደቂቃዎች ያመልክቱ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ካጸዱ በኋላ ፊትዎን በመምታት ያድርቁት።
- ሙዝ በደረቅ ቆዳ ላይ
ሙዝ በማይክሮኤለመንት፣ በቫይታሚን፣ በፕሮቲን እና በስብ ጭምር የበለፀገ በመሆኑ፣የደረቀ፣የተበጣጠሰ ወይም የተበሳጨ ቆዳን ወደ መደበኛው ለመመለስ የተሻለ የቤት ውስጥ መድሀኒት የለም። የሙዝ ጭንብልለፊት - ተፈጥሯዊ, ጤናማ, ውጤታማ, እና በተጨማሪ, አንድ ሳንቲም ያስከፍላል. እንደ ቀድሞው የምግብ አሰራር አንድ ሦስተኛውን የተላጠ ሙዝ ይቁረጡ ፣ ሁለት ማንኪያዎችን ይጨምሩ ትኩስ ወተት, ስብስቡን በመቀላቀል ለ 15 ደቂቃ ያህል ሽፋኑ ላይ ይተግብሩ ባለሙያዎች ቀሪውን እንዲታጠቡ ይመክራሉ. የጥጥ ንጣፍ, ዝቅተኛ ቅባት ባለው ወተት እርጥብ.
- የነጣው ጭንብል
ችግርዎ በጠቃጠቆ እና በእድሜ ነጠብጣቦች ላይ ነው? ሙዝ እዚህም ለማዳን ይመጣል። ግማሹን ፍሬ መፍጨት እና አንድ የሻይ ማንኪያ አዲስ የሎሚ ጭማቂ ወደ ድስቱ ውስጥ አፍስሱ። በቀድሞው የምግብ አሰራር መሰረት ያንቀሳቅሱ እና ያመልክቱ.
ወደ ይዘቱትኩረት ሊሰጠው የሚገባው! የጭምብሉን ውጤት ለማሻሻል ከፈለጉ ከሂደቱ በፊት ፊትዎን በእንፋሎት ያድርጉት። ይህንን ለማድረግ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መጠቀም ይችላሉ. ሾርባውን አፍስሱ ፣ በድስት ውስጥ አፍስሱ እና ፊትዎን በእንፋሎት ላይ ያዙሩት ። ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ እንዲህ ዓይነቱ የእንፋሎት ቀዳዳ, ቀዳዳዎቹ ይከፈታሉ, ስለዚህ የማንኛውንም ጭንብል ተጽእኖ ይጨምራል.
እንቁላሎች ፕሮቲን የሚያድሱ ፖም ናቸው
የሳይንስ ሊቃውንት እንቁላል በፕላኔታችን ላይ በጣም ሚዛናዊ እና ጤናማ ምርቶች ናቸው ይላሉ. ጤናማ ብቻ ሳይሆን የበለጠ ቆንጆ ለመሆን ለምን ይህንን አይጠቀሙበትም?!
- የቫይታሚን ቦምብ
ቆዳዎን በቪታሚኖች ለመሙላት, የሚከተለውን ጥንቅር ይጠቀሙ. በአንድ አስኳል ውስጥ 1 tbsp ይጨምሩ. ንጹህ ከ ትኩስ ኪያር, ፖም, ተመሳሳይ መጠን ያለው ማር እና ከስንዴ ጀርም የተሰራ ሁለት እጥፍ ቅቤ. አጻጻፉን ያዋህዱ እና ለ 20 ደቂቃዎች የመታሻ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም በቆዳው ላይ ይተግብሩ. በሳምንት ሁለት ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት, እና ቆዳዎ በአበባው መልክ ያመሰግናሉ.
- ለቆዳ ቆዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
የቅባት ምርትን ከጨመሩ ፣ ፊትዎ ሁል ጊዜ በተንኮል ያበራል ፣ እና በቀናት ላይ ለመሄድ ያሳፍራሉ ፣ ከፕሮቲን ጭምብል ጋር “ለመተዋወቅ” ጊዜው አሁን ነው። ይህን ለማድረግ ቀላል ነው: እንቁላል ነጭ ( ድርጭትን ወይም ዶሮን) ይምቱ እና አረፋውን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ለግማሽ ሰዓት ያህል እረፍት ላይ ነዎት. ፈገግታ፣ መሳቅ፣ ማውራት እንኳን የተከለከለ ነው። ፕሮቲኑን በማዕድን ውሃ ያጠቡ ። ቆዳውን በበረዶ ኩብ በማሸት ሂደቱን ያጠናቅቁ.
ወደ ይዘቱኦትሜል ለቆዳ ምርጥ ምናሌ ነው።
ኦትሜል ፍጹም ገንፎ እንደሆነ ይታወቃል. ከዚህ ጥራጥሬ ጋር ቁርስ ከበሉ እስከ ምሽት ድረስ በቂ ጉልበት ይኖርዎታል. በቤት ውስጥ የተፈጥሮ የፊት ጭንብል እንዴት እንደሚሠራ? በመርህ ደረጃ, በቆዳ ላይ ማመልከት በቂ ነው መደበኛ ገንፎ, ግን ውጤቱን ለማሻሻል ከፈለጉ, ከዚያ የሚከተለውን የምግብ አሰራር ይጠቀሙ. አንድ የሻይ ማንኪያ ኦትሜል፣ ማር፣ በቡና መፍጫ ወይም በሞርታር ውስጥ የተፈጨ፣ የፒች ዘይት(ነገር ግን የወይራ ዘይትን መቀላቀል ይችላሉ) እና እርጎ. ይህንን ድብልቅ ለሩብ ሰዓት አንድ ጊዜ ለመተግበር ይመከራል.
ተፈጥሯዊ የፊት ጭንብል ከመደብር ከተገዙ ምርቶች ጥሩ አማራጭ እንደሆነ ተስማምተሃል?
የፊት ጭንብል በየቀኑ።እናቴ በጣም ጥሩ ትመስላለች። አላት ፍጹም ቆዳ. እና የእንደዚህ አይነት ፍጹምነት ምስጢር ቀላል ነው: በየቀኑ አንድ ነገር ታደርጋለች የፊት ጭንብል. የምንኖረው በአንድ ትልቅ የኢንዱስትሪ ከተማ ውስጥ ነው, ስለዚህ አሉታዊ ተጽእኖ ውጫዊ አካባቢበከፍተኛ ጥንቃቄ ማካካሻ ያስፈልገዋል. እንደ ወቅቱ ሁኔታ, ጭምብሎች ሁልጊዜ የተለያዩ ናቸው. በበጋ - የቤሪ ፍሬዎች እና ዕፅዋት, በክረምት - መከላከያ እና ገንቢ. ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ - በተቃራኒ የፊት መታጠቢያዎች. እና ጭምብሉ በኋላ, በደረቁ ቆዳ ላይ ክሬም ማመልከት ያስፈልግዎታል. እሷም ከእኔ ጋር የተካፈለችው ህግ እዚህ አለ።
ክሬሙ ከቆዳዎ አይነት እና ዕድሜ ጋር መዛመድ አለበት። ክሬሙ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ከእድሜ ጋር የተያያዘ እንክብካቤበወጣትነት ዕድሜ. ወይም ደረቅ ቆዳ ካለብዎ ለቆዳ ቆዳ ክሬም ይጠቀሙ. ይህ እራስዎን በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል. እና አሁንም መምረጥ ያስፈልግዎታል ጥሩ ክሬምበአይን ዙሪያ ለቆዳ እንክብካቤ.
የአየር ሁኔታ የተላበሰ ፊት
ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይውጡ. በደንብ ያጠቡ እርጥብ ቆዳማንኛውንም የበለጸገ አልሚ ክሬም ወይም የአትክልት ዘይት ይተግብሩ።
ሽማግሌ አበባዎች
ጠመቃ 1 tbsp. አንድ ማንኪያ የደረቀ ጥቁር እንጆሪ አበባ በ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ እና ለ 20 ደቂቃዎች እንዲፈላ እና ከዚያም የጥጥ ናፕኪን በመርፌ ውስጥ ይንከሩት እና ለ 5 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያድርጉት። ከዚህ በኋላ ናፕኪኑን እንደገና በማፍሰሻው ውስጥ ይንከሩት እና እንደገና ፊትዎ ላይ ያድርጉት ፣ 3-4 ተጨማሪ ጊዜ ይድገሙት። ሂደቱ በቀን አንድ ጊዜ በመደበኛነት መከናወን አለበት. ጥቁር ነጠብጣቦችቀስ በቀስ መጥፋት እና የቆዳ ቀለምበከፍተኛ ደረጃ ተዘርግቷል ።
የእንቁላል ጭምብል
ጥምር ቆዳ አለኝ። ነገር ግን በበጋ ወቅት ብዙውን ጊዜ ዘይት ይሆናል. አንድ ጥሬ እንቁላል ጭምብል ይረዳል. ድንቹን እቆርጣለሁ እና አንድ እጨምራለሁ አንድ ጥሬ እንቁላል. ሁሉንም ነገር በደንብ እቀላቅላለሁ. የተፈጠረውን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት የደረቁ የቆዳ ቦታዎችን በቫዝሊን ይቀቡ። ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, ጭምብሉን እጠባለሁ. በሞቀ ውሃ ብቻ ሳይሆን በቀዝቃዛ ውሃ. ከእንደዚህ አይነት ሂደቶች በኋላ, የፊት ቆዳ ለስላሳ ይሆናል እና ብሩህነት ብዙም አይታይም.
ቆዳ ከ 30 በኋላ. የእንቁላል ጭምብል
አሁን ከሰላሳ በላይ ሆኛለሁ። ስለዚህ, ቆዳው ቀስ በቀስ የተለየ ይሆናል. እሷ መደገፍ እንዳለባት ይሰማኛል። ያለበለዚያ አርባ አመት ሲሞላኝ አሮጊት ሴት እመስላለሁ።
በሆነ ምክንያት የእንቁላል ጭምብሎችን መርጫለሁ. ከነሱ በኋላ, የፊት ቆዳ የበለጠ የመለጠጥ እና የቃና ይሆናል.
በጣም የምወደው ጭምብል ይህ ነው-አንድ እንቁላል ይሰብሩ, ያነሳሱ, ትንሽ የካምፎር ዘይት, ዱቄት, ማር እና እርሾ ይጨምሩበት. ድብልቁ ለእርስዎ ወፍራም የሚመስል ከሆነ, ትንሽ የሞቀ ወተት ወደ ውስጥ ማፍሰስ ይችላሉ.
የተፈጠረውን ፓስታ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ለ 10 ደቂቃዎች ያቆዩት, ከዚያ በላይ.
ከዚያ በኋላ ያጥቡት እና ውጤቱን በክሬም ይጠብቁ።
ለቆዳ ቆዳ
የቆዳ ችግር አለብኝ. ያለማቋረጥ የሚያብረቀርቅ። እንዲህ ባለው ሁኔታ አፕሪኮቶች ሊረዱ እንደሚችሉ ሰምቻለሁ. ይህ እውነት ነው?
አዎን, የአፕሪኮት ጭምብል በቅባት ቆዳ ላይ በጣም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ቆዳን በደንብ ያሻሽላል.
እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ለማዘጋጀት አንድ አፕሪኮት እና ትንሽ ማር ያስፈልግዎታል. አፕሪኮት በፎርፍ ቀስ ብሎ መፍጨት ያስፈልገዋል. ጉድጓዱን ከእሱ ማስወገድን አይርሱ. ለጥፍ ማር ያክሉት. ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ. ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ከዚያም በውሃ ይጠቡ.
በፕሮቲን እና በስኳር ላይ ተመርኩዞ ለጥቁር ነጠብጣቦች የማሸት ጭምብል
1 ጥሬ እንቁላል ነጭ ከ 1 የሾርባ ማንኪያ ስኳር ጋር ይቀላቅሉ (መሟሟት አለበት).
የግማሹን ድብልቅ መጠን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና እስኪደርቅ ይተዉት። ከዚያ ሌላ ንብርብር ይተግብሩ እና በጣቶችዎ እና በመንካት እንቅስቃሴዎች ማሸት ይጀምሩ።
በዚህ ጊዜ እዚያ የተጠራቀመው ነገር ሁሉ ከጉድጓዶቹ ውስጥ በንቃት ይወጣል. በመጨረሻም ሁሉንም ነገር በውሃ ያጠቡ እና እርጥበትን ይጠቀሙ.
በቤት ውስጥ የሚለጠፍ ጭምብል - 2 ንጥረ ነገሮች ብቻ!
1 tbsp. የጀልቲን + 2 የሾርባ ማንኪያ ወተት. ማይክሮዌቭ ውስጥ ለ 10-15 ሰከንዶች ያብጥ. ወዲያውኑ ፊት ላይ ያመልክቱ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ የጭምብሉን ፊልም ያስወግዱ. ከጭምብሉ በኋላ እንደ ሕፃን የታችኛው ክፍል ቆዳን ቃል ገብተዋል።
የሆሊዉድ የፊት ጭንብል በቤት ውስጥ;
2 የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል መፍጨት ፣ የተከተፈ እንቁላል ነጭ ይጨምሩ ፣ ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ ።
በወተት ይታጠቡ.
ጭምብሉ ቆዳውን ያፀዳል እና ያጠናክራል, የሚያምር ንጣፍ ይሰጣል.
የፊት ቆዳዎን ጭምብል እንዴት እንደሚያጥብ
በየዓመቱ ቆዳችን ወጣት አይሆንም, የመለጠጥ እና ጥንካሬ ይጠፋል. የቆዳ እርጅና የሚጀምረው ማሽቆልቆሉ በመጀመሩ ነው, ትናንሽ እጥፋቶች እና መጨማደዱ.
ማጠንከሪያ የፊት ጭንብል በቤት ውስጥ እናዘጋጅ, ቆዳችንን ለማጠናከር ይረዳሉ, ቆንጆ እና ወጣት ያደርጉታል. ሁሉም ጭምብሎች ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ናቸው ፣ ምርቶች እና ጭምብሎች በእያንዳንዱ ማቀዝቀዣ ውስጥ ይገኛሉ ።
ስለዚህ ቆዳዎን ለማጥበቅ የሚረዱት ጭምብሎች የትኞቹ ናቸው?
የፊት ጭንብል ከእንቁላል ጋር
ለጭምብሉ 1 እንቁላል መምታት ያስፈልግዎታል, አንድ የሻይ ማንኪያ ስኳር ይጨምሩ. ይህ ጭንብል መተግበር አለበት ንጹህ ቆዳፊት ለፊት ለ 25 ደቂቃዎች ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ.
እንቁላሎች አልቡሚን እና አሚኖ አሲድ ፕሮቲኖች ስላሏቸው የእንቁላል ጭንብል የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ እና ቆዳን ለማቅላት ይረዳል።
የሎሚ የፊት ጭንብል
ለጭምብሉ የአንድ ሎሚ ልጣጭ በብሌንደር ፈጭተው አንድ የሾርባ ማንኪያ ውሃ ይጨምሩበት። ወፍራም ክብደት ያገኛሉ. ጭምብሉን በፊት እና በአንገት ላይ ይተግብሩ, ከ5-7 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ.
የሎሚ ጭንብል ቆዳን ለማፅዳትና ለማጥበብ እንዲሁም የቆዳ ህዋሶችን ለማደስ ይረዳል ምክንያቱም ሎሚ ብዙ ቫይታሚን ሲ ስላለው ኮላጅንን ለማምረት ያነሳሳል።
የኪዊ የፊት ጭንብል
ለጭምብሉ ኪዊን በፎርፍ መፍጨት, ፈሳሹን ማስወገድ, 1 የሻይ ማንኪያ ማር መጨመር ያስፈልግዎታል. ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ ከዚያ በሞቀ ውሃ ያጠቡ።
ኪዊ ልክ እንደ ሎሚ በቫይታሚን ሲ በጣም የበለፀገ ነው፡ እንዲህ ዓይነቱ የፊት ጭንብል በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል ቆዳን ያድሳል፣ ጠንካራ እና የመለጠጥ ችሎታ ይኖረዋል።
የቫይታሚን ኢ የፊት ጭንብል
1 ሙዝ ወስደህ ፈጭተህ 1/4 ኩባያ የተቀዳ ክሬም እና 1 ካፕሱል ቫይታሚን ኢ ጨምረህ የፈጠረውን ጭንብል ከፊትና ከአንገት ቆዳ ላይ ለ15-20 ደቂቃ ተጠቀም ከዚያም በሞቀ ውሃ እጠብ።
የፊትዎን ቆዳ ይንከባከቡ እና ሁልጊዜም ቆንጆ, ወጣት እና ትኩስ ሆነው ይታያሉ!
በ15 ደቂቃ ውስጥ የፊት ቆዳን እንዴት ማደስ ይቻላል!
እነዚህን ፀረ-እርጅና የፊት ጭንብል በሳምንት 1-2 ጊዜ አደርጋለሁ። ውጤታቸውን በጣም ወድጄዋለሁ። የፊትዎ ቆዳ በደንብ የተሸለመ እና የሚያምር እንዲሆን የሚወዱትን የምግብ አዘገጃጀት ይምረጡ.
- የኦትሜል ጭምብል
3-4 tbsp. ትኩስ ወተት ወይም ክሬም በእህል ማንኪያዎች ላይ አፍስሱ። የተፈጠረውን ብዛት በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ለ 15-20 ደቂቃዎች ይያዙ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ. ይህ ጭንብል ደረቅ፣ የተበጠበጠ እና ሻካራ ቆዳን ለማለስለስ ይረዳል።
- የኬፊር ጭምብል
የአሰራር ሂደቱ ከ 100-200 ሚሊ ሊትር ሙሉ ቅባት ያለው kefir (ዮጉርት ወይም መራራ ክሬም) ያስፈልገዋል. ለ 15-20 ደቂቃዎች, ከተመረጠው ጋር ፊትዎን ብዙ ጊዜ ይቅቡት የፈላ ወተት ምርት. ከዚያም ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ.
እባክዎን ያስተውሉ: ከፍተኛ ቅባት ያለው መራራ ክሬም ወይም ክሬም ከመረጡ አንድ ጊዜ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, ወፍራም ሽፋን እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ይያዙ.
- የጎጆ ጥብስ ጭንብል
2 tbsp. የጎጆ ጥብስ ማንኪያዎች, 2 tbsp. ማንኪያዎች ካሮት ጭማቂ, 2 tbsp. የወይራ ዘይት ማንኪያዎች, 2 tbsp. ማንኪያዎች ወተት (ሁሉም ክፍሎች ተመሳሳይ ጥምርታ መሆን አለባቸው, አስፈላጊ ከሆነ, የአቅርቦት መጠን ሊጨምር ወይም ሊቀንስ ይችላል), በደንብ ይደባለቁ እና መፍጨት. ከዚያ በፊትዎ ላይ ወፍራም ሽፋን ይተግብሩ. ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ.
- የማር ጭንብል
2 tbsp. ማንኪያዎችን ማር ከ 1 tbsp ጋር ይቀላቅሉ። የኦቾሜል ማንኪያ, 2 የሻይ ማንኪያ ወተት ይጨምሩ. ድብልቁን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለ 15-20 ደቂቃዎች ይውጡ.
እባክዎን ያስተውሉ: ለማር አለርጂ ከሆኑ ጭምብሉ የተከለከለ ነው.
- የሙዝ ጭንብል
አንድ መካከለኛ ሙዝ መፍጨት ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ገንቢ ክሬም ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት ፣ ግማሽ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ። ለ 15-20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ተግብር. በሞቀ ውሃ ያጠቡ.
- የፕሮቲን ጭምብል
አንድ እንቁላል ነጭ ወስደህ 1 tsp ጨምርበት. ማር, 1 tbsp. መሬት ኦትሜል. ፊት ላይ ይተግብሩ እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ። ጭምብሉ ቆዳውን በደንብ ያጥባል, ያድሳል እና ይንከባከባል.
- የቤት ውስጥ ማንሳት ጭምብል
ይህንን የቤት ውስጥ ማንሻ ጭንብል ለማዘጋጀት አንድ ትኩስ እንቁላል ነጭን ወደ አረፋ መምታት እና በተፈጠረው ብዛት ላይ አንድ ትልቅ (የጠረጴዛ) ማንኪያ የሩዝ ወይም የስንዴ ዱቄት (በዱቄት ምትክ ብራን መጠቀም ይቻላል) እና አንድ ወይም ሁለት ይጨምሩ። የሻይ ማንኪያ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ. ጭምብሉን ከሃያ እስከ ሃያ አምስት ደቂቃዎች በቆዳው ላይ በደንብ ይተግብሩ. በሂደቱ መጨረሻ ላይ የቀረውን ድብልቅ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ። ይህ ጭንብል የእኔ ተወዳጅ ነው.
- ጭምብሉ የነቃ ካርቦን ያለው ፊልም ነው።
ቀዳዳዎችን በትክክል የሚያጸዳ በጣም ጥሩ ጭምብል.
የመድሃኒት ማዘዣው እነሆ፡-
- 1/2 የሾርባ ማንኪያ gelatin
- 1 የሾርባ ማንኪያ ወተት ወይም ውሃ
- 1 ጡባዊ የነቃ ካርቦን
ጡባዊውን በቡና ማጠቢያ ውስጥ መፍጨት, ወተት ይጨምሩ እና ጄልቲን ይጨምሩ.
ሁሉንም ነገር ማይክሮዌቭ ውስጥ ለጥቂት ሰከንዶች ውስጥ ያስቀምጡት, በጣም ሞቃት እንዳይሆን, አለበለዚያ ለረጅም ጊዜ ማቀዝቀዝ አለብዎት. በሁለት ሽፋኖች ፊት ላይ ተግብር. ወደ ውስጥ እንዳስገባት የመጀመሪያውን እንጨቃጨቃለን። ከዚያም ሁለተኛውን በብሩሽ ይተግብሩ እና እስኪደርቅ ይጠብቁ. ልክ እንደ ሁሉም የፊልም ጭምብሎች እናስወግደዋለን, ፊት ላይ ምንም ነገር አይተዉም, ሙሉ ፊልም.
ይሞክሩት, ውጤቱን ይወዳሉ.
የፊት ጭንብል ቆዳን ያድሳል፣ ይንከባከባል እና ያጠነክራል።
ንጥረ ነገሮች:
- 1 የሻይ ማንኪያ የአትክልት ዘይት
- 1 የሻይ ማንኪያ ፖም cider ኮምጣጤ
- 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
- 1 የሻይ ማንኪያ ትኩስ እርሾ
- 1 የዶሮ እንቁላል አስኳል
ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ንጹህ ፊት ላይ ይተግብሩ, ለ 15 - 20 ደቂቃዎች ይቆዩ.
በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ጭምብሉ በየቀኑ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, የተሻለ ይሆናል.
ለአንገት ቆዳ አስደሳች ጭምብል
በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያልተጣራ ሙቀት የሱፍ ዘይት, የጨርቅ ቁርጥራጭን በሞቀ ዘይት ያጠቡ እና ለ 20 ደቂቃዎች ያህል መጭመቂያ ያዘጋጁ ውጤቱ አስደናቂ ነው. ያስወግዳል ጥሩ መጨማደዱ, ይንከባከባል እና ያጠነክራል.
በጣም ጥሩ የማጠናከሪያ ውጤት ያለው ጭምብል!
- እጅግ በጣም ጥሩ የማጠናከሪያ ውጤት, ከሳሎን አሠራሮች በምንም መልኩ ያነሰ, ለጭምብሉ ምስጋና ይግባው. ፈጣን እርምጃከ 1 የሻይ ማንኪያ ስታርችና ከአንድ ሙዝ ጥራጥሬ. ንጥረ ነገሮቹን ይደባለቁ, ለ 20-25 ደቂቃዎች በፊት እና በዲኮሌቴ ላይ ይተግብሩ. ጭምብሉ እስኪደርቅ እና እስኪታጠብ ድረስ ይጠብቁ.
- ከአንድ የሎሚ ጭማቂ ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሸክላ የተሰራ ጭንብል ያድሳል እና ፊቱን ያሰማል ፣ ቆዳን ያጠነክራል። ተመሳሳይ ነገር - ምርቶቹን ይቀላቅሉ እና ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ሸክላ ማጥበቅ ብቻ ሳይሆን ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች እንዳሉት በሚያስቡበት ጊዜ ከሸክላ ጋር ያለው አማራጭ ይበልጥ ማራኪ ይመስላል. መቅላት እና ጥቃቅን የቆዳ ጉድለቶች በቀላሉ ይወገዳሉ.
- የድካም ምልክቶችን ለማስወገድ የሚረዳውን ሦስተኛውን ጭንብል ለማዘጋጀት 1 እንቁላል ነጭ (ቆዳውን በጥሩ ሁኔታ ያጠናክራል እና የቆዳ ቀዳዳዎችን ያጠናክራል) ፣ 1 የሻይ ማንኪያ እያንዳንዱን የሕፃን ታክኩም ዱቄት እና የሎሚ ጭማቂ ይውሰዱ እና ጥቂት ጠብታ የ menthol ዘይት ይጨምሩ።
እነዚህን ጭምብሎች ከ3-4 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ መቀየር የተሻለ ነው.
ለሊት ጠቃሚ የፊት ጭምብሎች
ምሽት ላይ የሚተገበሩ የፊት ጭምብሎች ጠቃሚ ውጤቶች በባዮሎጂያቸው ተብራርተዋል ንቁ ንጥረ ነገሮችበሴሎች ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን የሚያሻሽል.
- ጭምብሎች ከሙቀት መጭመቂያዎች እና ማሸት በኋላ በቆዳው በደንብ ይታጠባሉ ።
- ከመተግበሩ በፊት የፊት ጭንብል በአንድ ሌሊት ለማዘጋጀት ይመከራል።
- ቫይታሚን ወይም የሚያነቃቃ ጭንብል.
የፊት ቆዳን ለማድረቅ ሙቅ ከታመቀ በኋላ ይተግብሩ።
2 የሻይ ማንኪያ መደበኛ የፊት እርጥበት እና የእንቁላል አስኳል ይቀላቅሉ እና በቢላ ጫፍ ላይ ጨው ይጨምሩ። በደንብ ካነቃቁ በኋላ 15 የቫይታሚን ኤ እና ኢ ጠብታዎች በዘይት ውስጥ ይጨምሩ እና ትንሽ ትንሽ የቫይታሚን ዲ ይጨምሩ። ይህን ጭንብል ጠዋት በቀዝቃዛ ሻይ ያጠቡ።
- እርጎ ጭንብል.
2 የሾርባ ማንኪያ ሙሉ ወፍራም የጎጆ ቤት አይብ በ 1 የሾርባ ሙቅ ወተት መፍጨት ፣ ትንሽ ጨው እና 1 የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ቀስቅሰው. እንዲህ ዓይነቱን ጭንብል በመዋቢያ ስፓታላ ማስወገድ የተሻለ ነው, ከዚያም በብርድ የተሞላውን ፊት ይጥረጉ ሊንደን ዲኮክሽንበጥጥ በተጣራ.
ምሽት ላይ ጭምብል በመደበኛነት ወይም በኮርሶች ውስጥ መተግበር አለበት.
ለቆዳ ቆዳ ጭምብል
2-3 የወይን ፍሬዎችን ወስደህ ቆዳውን ነክሳ እና ፊትህንና አንገትህን ላይ ያለውን ጭማቂ ይጥረጉ. ከ15-20 ደቂቃዎች በኋላ እጠቡት.
ለስላሳ እና ለቆዳ ቆዳ ጭምብል
በማዕድን የበለፀገ ጭምብል. ግማሽ ኩባያ ክሬም በሻይ ማንኪያ ዱቄት ይቅፈሉት. ፊትዎ ላይ ያመልክቱ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ, በተፈላ ውሃ ያጠቡ. በሳምንት አንድ ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት, በወር ውስጥ ቆዳዎ ለስላሳ እና ብስባሽ ይሆናል.
ኪዊ በጣም ቆንጆ እንድትመስል ይረዳዎታል
ገንቢ ጭንብል
1 ኪዊን ያፅዱ እና ያፅዱ። 2 የሾርባ ማንኪያ ንጹህ ውሰድ, 1 የሻይ ማንኪያ ማር እና 1 የሻይ ማንኪያ መራራ ክሬም ጨምር. ለ 10-15 ደቂቃዎች በፊት, አንገት እና ዲኮሌቴ ላይ ይተግብሩ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ, በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.
እርጥበት ያለው ጭምብል
2 የሾርባ ማንኪያ ኪዊ ከ 1 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና 2 የሻይ ማንኪያ ለስላሳ የጎጆ ቤት አይብ ጋር ይቀላቅሉ። ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ እና ለ 10 ደቂቃዎች የፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ. በሞቃታማ የሻይ ቅጠሎች ውስጥ በተቀነጠሰ ሱፍ ያጠቡ አረንጓዴ ሻይ. ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ, ፊትዎን በበረዶ ኩብ ይጥረጉ.
የሚያድስ ጭምብል
2 የሾርባ የኪዊ ንፁህ 1 የሾርባ ማንኪያ ፖም እና 1 የሾርባ የከባድ ክሬም ይቀላቅሉ። ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ. ፊትዎን በበረዶ ኩብ ይጥረጉ ወይም ያለ ጋዝ በቀዝቃዛ ማዕድን ውሃ ይታጠቡ። እርጥበት በተፈጥሮው እንዲደርቅ ይፍቀዱ.
የድንች ፊት ጭምብሎች
የድንች ጭምብሎች- ይህ ሁለንተናዊ የመዋቢያ ምርት ነው, እና በተጨማሪ, ሁሉም በእጃቸው አላቸው. የድንች ቱቦዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ - ጥሬ እና የተቀቀለ, እንዲሁም የድንች ጭማቂ እና ስታርች. ከሞቃታማ የተደባለቁ ድንች የተሰሩ ጭምብሎች በደንብ ያጸዳሉ እና የላይኛውን የቆዳ ሽፋን ወደነበረበት ይመልሳሉ - epidermis; ከድንች ጥሬ - ሽክርክሪቶች ለስላሳዎች.
የተፈጨ ጥሬ ድንች በተቃጠለው የቆዳ አካባቢ ላይ ከተጠቀሙ ህመሙ ይቀንሳል እና አረፋዎች አይታዩም.
ለእርጅና ቆዳ የድንች ጭምብል
ሁለት ድንች ቀቅለው, ልጣጭ, ማሽ, 2 tbsp ይጨምሩ. የሞቀ ወተት ማንኪያዎች እና አንድ የእንቁላል አስኳል. የተፈጠረውን ድብልቅ በፊት እና አንገት ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ያሞቁ ፣ በሚሞቅ ፎጣ ይሸፍኑ። ጭምብሉን በመጀመሪያ በሞቀ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.
ለፊት መቅላት የድንች ጭምብል
2 tbsp. የድንች ዱቄት ማንኪያዎችን ከ 1 tbsp ጋር ይቀላቅሉ. በጥሩ የተከተፈ ካሮት እና አንድ የእንቁላል አስኳል አንድ ማንኪያ. ጭምብሉን ለ 20 ደቂቃዎች በንጹህ ፊት ላይ ይተግብሩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ. ይህ ጭንብል ለማንኛውም የቆዳ አይነት ተስማሚ ነው.
የፊት እብጠትን ለመቀነስ የድንች ጭምብል
ጥሬ ድንች በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅፈሉት. የተፈጠረውን ብስባሽ በ 2 ሽፋኖች መካከል ያስቀምጡ, ፊትዎን ለ 15 ደቂቃዎች ያድርጉ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ያጠቡ. ይህ ጭንብል ሽክርክሪቶችን በደንብ ያስተካክላል።
ከዓይኖች በታች ለሆኑ ከረጢቶች የድንች ጭምብል
አንድ ጥሬ ድንች በጥሩ ድኩላ ላይ ይቅፈሉት፣ ዱቄቱን በ 2 ቁርጥራጮች ላይ ያስቀምጡ እና ከዚያ ለ 20-30 ደቂቃዎች በዓይንዎ ላይ ይተግብሩ። የሻሞሜል አበባዎችን በውሃ ወይም በማፍሰስ ያጠቡ.
ለትላልቅ ቀዳዳዎች የድንች ጭምብል
የድንች ዱቄት ፣ ሞቅ ያለ ወተት ፣ ማር እና ጨው በእኩል መጠን ይቀላቅሉ (እያንዳንዱ የሻይ ማንኪያ 1 የሻይ ማንኪያ)። የተፈጠረውን ድብልቅ ለ 20-25 ደቂቃዎች በጥጥ በመጥረጊያ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። በመጀመሪያ በሞቀ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ. ይህ ጭንብል በተለይ በቅባት የፊት ቆዳ ላይ ይመከራል.
ለአዲስ ፊት የድንች ጭምብል
በተፈጨው ድንች ላይ የአንድ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፣ ድብልቁን ለ 20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ይህ ጭንብል ቆዳውን በደንብ ያስተካክላል.
የድንች ጭንብል ብጉር
100 ግራም የድንች ጭማቂ ከ 1 የሻይ ማንኪያ ማር ጋር ይቀላቅሉ. ድብልቁን ለ 20-25 ደቂቃዎች በየቀኑ ለሁለት ሳምንታት በፊትዎ ላይ ይተግብሩ. ጭምብሉ ወዲያውኑ የማይሰራ ከሆነ, የአንድ ሳምንት እረፍት ይውሰዱ እና የሕክምናውን ሂደት ይድገሙት.
ለእጆች እና እግሮች የቆዳ እንክብካቤ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
በእጆችዎ ላይ ያለው ቆዳ ደረቅ, ቀይ ወይም የተበጣጠሰ ከሆነ, ድንቹን በፈላበት ሙቅ ውሃ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች እጃችሁን ማጠጣት ጠቃሚ ነው. ይህ ውሃ የማለስለስ ውጤት አለው.
ለ የተሸበሸበ ቆዳእጆች: ድንቹን ቀቅለው, ከወተት ወይም ክሬም ጋር ይደባለቁ, 10 ጠብታዎችን ይጨምሩ የጉሎ ዘይት. ይህንን ብስባሽ በጨርቅ ላይ ያሰራጩ እና በእጆችዎ ላይ ይጠቅልሉት. የድንች ስብስብ ሙሉ በሙሉ እስኪቀዘቅዝ ድረስ መጭመቂያው መቀመጥ አለበት.
ለተሰነጣጠሉ እግሮች, የስታስቲክ መታጠቢያዎችን ያድርጉ: በ 1 ሊትር ውሃ ውስጥ 1 tbsp ይቅቡት. ማንኪያ የድንች ዱቄት. ከዚያም ስንጥቆች መቀባት አለባቸው ወፍራም ክሬም.. ብዙውን ጊዜ ከ10-12 ሂደቶች በኋላ ይጠፋሉ.
ጭምብሉ ሕይወት አድን ነው!
የዚህ ጭንብል አሰራር ለእናቴ በታይላንድ ውስጥ በጅምላ ተነግሮታል. ጭምብሉ በእውነት አስማታዊ ነው፣ ለዛ ነው ቪስቻልካ ያልኩት! ምሽት ላይ አንድ ክስተት እየፈለቀ ከሆነ ፣ እና ፊትዎ የሚያብረቀርቅ ፣ ያበጠ እና መሬቱ ያልተስተካከለ ከሆነ ፣ እርስዎ የሚፈልጉት ይህ ነው!
እኛ እንፈልጋለን: ሩዝ (ንፁህ), ኦትሜል, ዎልትስ, ሙዝ, ውሃ.
እኛ እንደዚህ እናዘጋጃለን-በቡና ማሽኑ ውስጥ 70-50 ግራም ሩዝ በጥንቃቄ መፍጨት. (ፓስታውን ላለማጠብ መታጠብ የለብዎትም) ፣ ወደ ዱቄት እንዲለወጥ ፣ ትንሽ ኦትሜል ፣ 1/4 ሩዝ እና አንድ የተላጠ ለውዝ ይጨምሩ ፣ እዚያም እንዲኖሩ ያድርቁት ። ምንም እብጠቶች የሉም, ሁሉንም ለእኛ በሚመች እቃ ውስጥ አፍስሱ (ተጨማሪ ለመደባለቅ ቀላል ለማድረግ). ሙዝ በአይን እንወስዳለን ከ3-4 ሴንቲ ሜትር የሆነ ቁራጭ (ሙዝ ለስላሳ እና የበሰለ መሆኑ በጣም አስፈላጊ ነው) ፣ ሁሉንም ቀስ በቀስ ቀቅለው ፣ ትንሽ ውሃ ይጨምሩ እና ከጣፋጭ ክሬም ትንሽ ወፍራም የሆነ ወጥነት ይድረሱ (የበለጠ ነው)። ፊትዎ ላይ እንዳይወድቅ ምቹ)። እና ይህን ድብልቅ ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት.
ስለዚህ, በመጀመሪያ ፊትዎን ማጽዳት ያስፈልግዎታል, እኔ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ አደርጋለሁ: ካምሞሚል እጨምራለሁ, ፊቴን ለ 7-10 ደቂቃዎች በእንፋሎት እና ከዚያም ለስላሳ እጥበት አጸዳው. ከዚያም ጭምብሉን ለ 20-25 ደቂቃዎች እንተገብራለን. እና በሞቀ የተቀቀለ ውሃ እናጥባለን (ከቧንቧው አይደለም ፣ ካልሆነ ፣ ማጽጃው ሁሉንም ጥረታችንን ይገድላል) ፣ ከዚያ በጣም በቀዝቃዛ የተቀቀለ ውሃ እንታጠብ።
ትኩረት: ጭምብሉ ቆዳን በደንብ የማጥበቅ ችሎታ ስላለው ጥብቅነት ሊሰማዎት ይችላል - በዚህ ሁኔታ ፊትዎ ላይ ትንሽ እርጥበት ይተግብሩ ወይም በሙቀት ውሃ ይረጩ!
ይህ ከአንድ ጊዜ በላይ የተረጋገጠ የምግብ አሰራር በጣም እንደሚረዳዎት ተስፋ አደርጋለሁ!
ንጹህ እና የሚያበራ ቆዳ! መሠረቶችን መሰናበት
ጭምብሉ የሚዘጋጀው 100% ተፈጥሯዊ ንጥረነገሮች ነው፤ ከጥቂት አጠቃቀም በኋላ ቆዳዎ ያመሰግንዎታል በጤና እና በውበት ያበራል።
ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል ውሰድ, 2 tsp. ማር እና ሁለት የወይራ ዘይት ጠብታዎች, ፊት ላይ ይተግብሩ, ለ 15 ደቂቃዎች ይቆዩ እና ይታጠቡ.
ለእሱ የተለመደው ቆዳ እና ጭምብሎች
በቆሎ ወይም ኦትሜል (1 የሾርባ ማንኪያ) ከፕሮቲን ጋር ይቀላቅሉ. አረፋው እስኪታይ ድረስ ድብልቁን ይምቱ እና በቀስታ ፊትዎን ይተግብሩ። ጭምብሉ ሲደርቅ በቆሸሸ ጨርቅ ወይም በጥጥ በተጣራ ጨርቅ ማስወገድ ያስፈልግዎታል. ፊትዎን በሞቀ እና በቀዝቃዛ ውሃ በተለዋዋጭ መታጠብ ያስፈልግዎታል። የፊት ቆዳን በትክክል ያጠናክራል, ያጸዳል እና የበለጠ ብስባሽ ያደርገዋል.
የአትክልት ጭንብል . እንደ ጎመን ፣ ዛኩኪኒ ፣ ኤግፕላንት ፣ ባቄላ ፣ ወዘተ ያሉ አትክልቶችን በደንብ ይቁረጡ ። ቅልቅል እና ፊትዎን በእሱ ላይ ይሸፍኑ. ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በሎሚ ጭማቂ በተቀላቀለ ውሃ ያጽዱ.
የጎጆ ጥብስ እና ሙቅ ወተት መፍጨት እና መቀላቀል (ሁሉም በሾርባ ማንኪያ) ፣ አንድ የሻይ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ። ወደ ድብልቅው ትንሽ ጨው ይጨምሩ. ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ለማቆየት 15-20 ደቂቃዎች በቂ ነው. በሞቀ, በጣም ባልበሰለ ሻይ እንዲታጠብ ይመከራል.
እርጎውን ይቅቡት ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ ካሮት ጭማቂ እና መራራ ክሬም ይጨምሩበት። ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ለመተው 20 ደቂቃዎች በቂ ነው, በሞቀ ውሃ ይጠቡ, ከዚያም ውሃውን ወደ ቀዝቃዛ ይለውጡ.
አስኳሹን ወስደህ አንድ የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ጨምርበት፣ እቀባው እና የአንገትህን እና የፊትህን ቆዳ በጭንብል ይሸፍኑ። በቆሸሸ ፎጣ ይሸፍኑ እና ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ሙቅ ውሃን በመጠቀም ጭምብሉን ያስወግዱ.
yolk ውሰዱ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ግሊሰሪን ይጨምሩ. ፊትዎን ከተጠቀሙ በኋላ ጭምብሉን ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉት እና ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያጽዱ.
እንቁላል ነጭዎችን ይምቱ, አንድ የሻይ ማንኪያ ማር እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የስንዴ ዱቄት ይጨምሩ. በዚህ ጭንብል ለ 10 ደቂቃዎች ፊትዎን ይሸፍኑ, ፊትዎን ያፅዱ እርጥብ መጥረጊያዎችወይም የጥጥ መጥረጊያ.
ለቆዳ ቆዳ ጭምብል
እርሾውን ከየትኛውም የዳቦ ወተት ምርት ጋር ወደ ጥቅጥቅ ያለ ሊጥ መፍጨት። በዚህ ጭምብል ፊትዎን ይሸፍኑ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉት. በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በጥጥ በተሰራ ጥጥ ያስወግዱ.
አንዳንድ ቀይ እና ነጭ ካሮዎች ወስደህ መፍጨት። በተቀጠቀጠ ኩርባ ውስጥ 1 የሾርባ ማንኪያ የድንች ዱቄት ያስቀምጡ. ፊትዎን በጭምብሉ ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይውጡ, ከጊዜ በኋላ ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት.
ሁለት የሾርባ ማንኪያ የጎጆ ቤት አይብ ወስደህ በ 0.5 የሻይ ማንኪያ ፈሳሽ ማር መፍጨት፣ እንቁላል ጨምር ጭምብሉን ለ10 ደቂቃ ከተወው በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ አስወግደው።
ለእሱ ደረቅ ቆዳ እና ጭምብሎች
አንድ እንቁላል በመደባለቅ ይምቱ እና በአንገቱ እና በፊት ቆዳ ላይ ይተግብሩ ፣ በመጀመሪያ በአትክልት ዘይት መቀባት አለበት። ሲደርቅ 3 ጊዜ ይተግብሩ. እንደ አማራጭ በሞቀ ውሃ ያጠቡ ፣ ከዚያ ወደ ቀዝቃዛ ውሃ ይቀይሩ።
የማር እና የ yolk ድብልቅ ተስማሚ የአመጋገብ መድሃኒት ነው. ከጥንት ጀምሮ ይታወቃል. አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በ yolk መፍጨት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ የአትክልት ዘይት ይጨምሩ። ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂም አይጎዳም። ከወተት ጋር በተቀላቀለ ሙቅ ውሃ መታጠብ ይመከራል.
የእጽዋት ጭምብል ገንቢ እና የቶኒክ ተጽእኖ አለው. እሱን ለማዘጋጀት ፈረስ ጭራ ፣ ካምሞሚል ፣ ሊንደን አበባ ፣ ጠቢብ መፍጨት ያስፈልግዎታል ፣ በላዩ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 30 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት ። ከዓይን እና ከከንፈር አካባቢ በስተቀር ዲኮክሽን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ለ 20 ደቂቃዎች ይውጡ እና በቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ይታጠቡ. ይህ ጭንብል መጨማደዱ እንዳይታይ ይከላከላል, እና የፊት ቆዳ የመለጠጥ እና የሐር ይሆናል.
ለቆዳ ድብልቅ ጭምብል
ቆዳውን እና ዘሮችን ያስወግዱ ትንሽ ቁራጭዱባዎች. በመቀጠልም ወደ ኪዩቦች ይቁረጡ እና ለ 15 ደቂቃዎች በትንሽ ሙቀት ያብቡ. 2 የሻይ ማንኪያ የወይራ ዘይት እና አንድ የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር በደንብ ያሽጉ። ፊትዎን ከተጠቀሙ በኋላ ጭምብሉን ለ 15-20 ደቂቃዎች ይተዉት እና ከዚያም በሞቀ ውሃ ያስወግዱት.
የቡና መፋቅ ጥሩ ይሰራል። ተፈጥሯዊ ቡና, በ 1 tbsp መጠን ውስጥ መሬት. ማንኪያዎች, ከኮምጣጤ ክሬም ጋር በእኩል መጠን ይቀላቅሉ. ለ 15 ደቂቃዎች በትንሹ በማሸት ፊትዎ ላይ ይተግብሩ። በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱ.
ሁለት የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ የተልባ ዘሮች በትንሽ መጠን ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና በትንሽ እሳት ላይ ያፈሱ። የሚያጣብቅ ቆሻሻ ሲፈጠር ያጥፉት። ሞቃታማውን ጭንብል ቆዳው በተለይ ደረቅ በሆነባቸው የፊት ገጽታዎች ላይ ይተግብሩ እና ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉ ፣ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
እዚህ ከተሰጡት ዕፅዋት ውስጥ አንድ የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ: የዴንዶሊን ቅጠሎች, ፔፐርሚንት, ትላልቅ የፕላንት ቅጠሎች, የተጣራ, የመድኃኒት ካምሞሊም አበባዎች. በትንሽ ውሃ መፍጨት እና በሻይ ማንኪያ ማር ይቅቡት. ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይያዙ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት.
ፕሮቲኑን ከሁለት የሻይ ማንኪያ ሰሞሊና ጋር በደንብ ይቀላቅሉ። ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት እና በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት.
እርጅና ቆዳ እና ጭምብሎች
2 የሾርባ ማንኪያ ደረቅ አረንጓዴ አተር ወስደህ መፍጨት፣ ከሁለት የሾርባ ማንኪያ ዊዝ ጋር በደንብ አዋህድ። ፊት ላይ ያመልክቱ ቀጭን ንብርብር. ከ10-15 ደቂቃዎች በኋላ በጥጥ በጥጥ ያስወግዱ, ቀደም ሲል በዲኮክሽን ውስጥ ይጠቡ የመድኃኒት ዕፅዋትወይም በትንሹ የተጠበሰ ሻይ. ጭምብሉ የቆዳውን ድብርት ያበረታታል እና ያስወግዳል ጥሩ መጨማደዱ.
እንቁላሉን ነጭውን በደንብ ይምቱ እና የደረቀውን ፣ በዱቄት የተፈጨ የአንድ ሎሚ ልጣጭ ፣ አንድ የሾርባ ማንኪያ አጃ እና አንድ የሻይ ማንኪያ አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተውት, በቀዝቃዛ ውሃ ለማስወገድ ይመከራል.
ለቆሰለ እና ችግር ላለባቸው ቆዳዎች ጭምብል
ጥቂት የዱር እንጆሪዎችን ወይም እንጆሪዎችን በኮንቴይነር ውስጥ በደንብ ይደቅቁ እና ከጎጆው አይብ የሾርባ ማንኪያ ጋር ይቀላቅሉ። ፊትዎን ከተጠቀሙ በኋላ, ጭምብሉን ለ 10 ደቂቃዎች ይተዉት.
አንድ የሾርባ ማንኪያ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ ቤት አይብ ከ2-3 tbsp ጋር በደንብ መፍጨት። የዩጎት ማንኪያዎች (በ kefir ሊተካ ይችላል). ጭምብሉን ለ 15-20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተዉት, በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት.
ሁለት የሾርባ ማንኪያ ወፍራም እርጎ ወስደህ አንድ የሾርባ ማንኪያ የድንች ዱቄት እና ተመሳሳይ መጠን ያለው ወተት ጨምርበት። ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት, በቀዝቃዛ ውሃ ለማስወገድ ይመከራል.
አረፋ እስኪያልቅ ድረስ እንቁላል ነጭውን ይምቱ, አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ የሾርባ እሬት ጭማቂ ይጨምሩ. ፊትዎን በድብልቅ ቅባት ይቀቡ እና ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ, በቀዝቃዛ ውሃ በመጠቀም ጭምብሉን በጥጥ በተጣራ ጨርቅ ያስወግዱት.
እርጥበታማ ጭምብሎች
አንድ የሾርባ ማንኪያ ክሬም እና የጎጆ አይብ ይቀላቅሉ ፣ ጨው ይጨምሩ። ፊትዎ ላይ ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ, በሞቀ ውሃ ያጠቡ.
ማጠንከሪያ ጭምብሎች
አንድ የሾርባ ማንኪያ ዳቦ ጋጋሪ እርሾ ከ 3 የሾርባ ማንኪያ ጎምዛዛ ወተት ጋር (ከተፈለገ በሌላ የወተት ተዋጽኦዎች ይተኩ) እና አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ከ 5 ጠብታዎች 3% ሃይድሮጂን አለዮክሳይድ ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብሉን ከተጠቀሙበት በኋላ ለ 10-12 ደቂቃዎች ይተዉት, በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ በጥጥ በተሰራ ጥጥ ያስወግዱ.
አረፋ እስኪያልቅ ድረስ እንቁላል ነጭውን ይምቱ, 2 የሾርባ ማንኪያ የሶረል ቅጠሎችን ይጨምሩ. ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተዉት, በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት.
የነጣው ጭምብሎች
ፓስሊን በተቻለ መጠን በደንብ ይቁረጡ, አንድ የሾርባ ማንኪያ ክሬም እና የአትክልት ዘይት (1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ) ይጨምሩ. ውስጥ ዝግጁ የሆነ ጭምብል 10 የቫይታሚን ኤ ጠብታዎች ይጨምሩ. ከተተገበሩ በኋላ, ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉት, በአማራጭ በሞቀ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱ.
አንድ የሻይ ማንኪያ ኦትሜል ከ 2 የሾርባ ማንኪያ kefir ጋር ይቀላቅሉ። ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተዉት እና በሞቀ ውሃ ያስወግዱት. ጭንብል በመጠቀም, ያልተፈለገ ብርሀን ከፊት ቆዳ ላይ ይወገዳል.
አንድ የሾርባ ማንኪያ በጥሩ ሁኔታ የተከተፈ ፓስሊን በሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና 2 የሾርባ ማንኪያ kefir ይቀላቅሉ። ከተፈለገ አንድ የሻይ ማንኪያ ስታርች ወይም የስንዴ ዱቄት ይጨምሩ. ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች ይተገበራል.
የብጉር አዘገጃጀት
አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ስኳር እና ቤኪንግ ሶዳ በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ. ብጉር በሚያዩበት ቦታ ቆዳውን በጥጥ በመጥረቅ ያብሱ። በቀዝቃዛ ውሃ እና በሳሙና, በተለይም በልብስ ማጠቢያ ሳሙና መታጠብ. ከታጠበ በኋላ ፊትህን ቅባት አድርግ ቅቤበማጽዳት ቦታዎች. ከአንድ ሰአት በኋላ እጠቡ, ግን ያለ ሳሙና.
ይህ ሎሽን ብጉርን በደንብ ያስወግዳል። አንድ የሾርባ ማንኪያ ቅጠሎችን አፍስሱ - 0.5 ኩባያ የፈላ ውሃን እና ለ 10-15 ደቂቃዎች እንዲጠጣ ያድርጉት። ውጥረት, boric አልኮል እና calendula tincture አንድ tablespoon, እና tincture አንድ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ያክሉ. ጠዋት እና ማታ ፊትዎን ማፅዳትዎን ያረጋግጡ።
የበርች ቅጠሎች እና እብጠቶች ብጉርን ለመዋጋት ድንቅ መድሃኒት ናቸው. የበርች ቅጠሎች በ 2 tbsp መጠን. ማንኪያ ወይም ብዙ ኩላሊት, አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን, ለ 5 ደቂቃዎች ቀቅለው, በክዳን ላይ ይሸፍኑ እና ለ 20-30 ደቂቃዎች ይቆዩ. ከዚያም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የፊት ቆዳን እናጸዳለን. የበርች ቅጠሎችን እና ቡቃያዎችን መተካት ይችላሉ ዋልኖቶች, በተጨማሪም ብጉርን ያጸዳሉ.
ብጉርን መዋጋት ይችላል የጥርስ ሳሙና, ነጭ እና የማይበሰብስ መሆን አለበት. የማውጫዎቹ ይዘት እንኳን ደህና መጡ የመድኃኒት ዕፅዋት. ማታ ላይ እያንዳንዱን ብጉር ቅባት ይቀቡ እና ጠዋት ላይ እንዴት እንደሚደርቁ ይመልከቱ.
Elecampane በተጨማሪም ለብጉር አስደናቂ መድኃኒት ነው። አንድ የሾርባ ማንኪያ elecampane በአንድ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ ያፈሱ ፣ እንዲፈላ እና ሙሉ በሙሉ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት። በክትባቱ ውስጥ የተጨመቀ የጥጥ ሳሙና ወደ ብጉር ይተግብሩ። ሂደቱን በቀን ከአንድ ጊዜ በላይ ያድርጉ እና ለ 30 ደቂቃዎች ይጠብቁ. ከዚያ በኋላ ፊትዎን በእርጥበት ቅባት ይቀቡ።
የፕላኔን ቅጠል ጭማቂ ብጉርን ለማስወገድ ጥሩ ነው. ብጉር ያለበትን የቆዳ ቦታዎችን ብዙ ጊዜ ይጥረጉ።
ለጠቃጠቆዎች ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
አንድ ጥሬ የተጣራ ድንች ወስደህ በደንብ ቀቅለው። በእሱ ላይ የአልሞንድ ብራን አንድ የሾርባ ማንኪያ, ከማንኛውም የአትክልት ዘይት የሻይ ማንኪያ እና መራራ ወተት - 3-4 tbsp ይጨምሩ. ማንኪያዎች ፊትዎን ቀስቅሰው ለጋስ በሆነ ሽፋን ይሸፍኑት ለ 15-20 ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተዉት ከዚያም ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያስወግዱት እና ፊትዎን በእርጥበት ቅባት ይቀቡ.
ጠዋት እና ማታ ፊትዎን በሙቅ ጥቁር ሻይ ያብሱ, ይህም ጠቃጠቆዎን እንዲደበዝዝ ያደርጋል. ኮምጣጣ ወተትም ይመከራል.
ትኩስ የዱባ ዘሮች ላይ አንድ ብርጭቆ ቮድካ አፍስሱ - 3 tbsp. ማንኪያዎች. ለ 12 ሰዓታት ለመጠጣት ይውጡ. በየቀኑ ጠዋት እና ማታ ሎሽን ይጠቀሙ። ዘሮቹ በተቆረጠ ዱባ ሊተኩ ይችላሉ.
የዴንዶሊዮን ቅጠሎች ለጠቃጠቆዎች ጥሩ ናቸው እና በቀን 3-4 ጊዜ ጠቃጠቆዎችን ለማጽዳት ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ (ደካማ መፍትሄ) ይጠቀሙ እና ገንቢ የሆነ ክሬም ይከተሉ.
በተጨማሪም የበረዶ ወይም የፓሲሌ ጭማቂን በመጠቀም ጠቃጠቆዎችን ነጭ ማድረግ ይችላሉ.
እንደሚመለከቱት ፣ ለተለያዩ ጭምብሎች ፣ ሎሽን ፣ ቆርቆሮዎች እና ዲኮክሽን ስፍር ቁጥር የሌላቸው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ነገር ግን ከነሱ ጋር, የመዋቢያ ሸክላ በጣም ተወዳጅ እና በፍላጎት ላይ ነው. ቀላል ነው። በጣም ልዩ የሆነ መድሃኒትለፊት ቆዳ, በማይክሮኤለመንት እና በማዕድን ጨው የበለፀገ. የመዋቢያ ሸክላ በቆዳው ላይ ብስጭት, መፋቅ እና መቅላት ያስወግዳል.
የሸክላ ጭምብሎች ለደረቁ ቆዳዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ነገር ግን ለቆዳ ቆዳ በደንብ ይሠራሉ. ሁሉም ይወሰናል ተጨማሪ አካላትጭምብሎችን እና ቀለሙን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል. በመዋቢያዎች መደብሮች እና ፋርማሲዎች ውስጥ መግዛት ይችላሉ. በዱቄት መልክ የሚገኝ እና በሰማያዊ፣ ነጭ፣ ቀይ፣ አረንጓዴ፣ ጥቁር እና ቢጫ ይገኛል።
ነጭ ሸክላ
በእንክብካቤ ጭምብሎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ጥምረት ቆዳፊቶች. በተጨማሪም በቅባት ቆዳ ላይ በደንብ ይሠራል. በትክክል ያጸዳል, ይደርቃል, ቀዳዳዎችን ያጠነክራል, ከመጠን በላይ ስብን ይይዛል እና ቆዳን ያጠነክራል. የነጭነት ባህሪያት አለው እና የፊት ቅርጾችን እኩል ያደርገዋል. ድንቅ ፀረ-ተባይ, ብዙውን ጊዜ ፀረ-ብግነት እና ባክቴሪያቲክ የፊት እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ አንድ አካል ነው.
ሰማያዊ ሸክላ
አረንጓዴ ሸክላ
እንደ ዋና አካል ሆኖ ያገለግላል የመዋቢያ ዝግጅቶች. የእሱ ድርጊት ከነጭ እና ሰማያዊ ሸክላ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው. የሸክላ ጭምብሎች የቅባት ብርሀንን ያስወግዳሉ, እንዲሁም የፊት ቆዳን ያጸዳሉ, ያጠነክራሉ እና ያደርቁታል. የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና የቆዳ ሃይድሮ-ሚዛን ያሻሽላል.
ቀይ ሸክላ
በጣም ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች በጣም ጥሩ። ቀይ የሸክላ ጭምብሎች በተሳካ ሁኔታ ብስጭት, ማሳከክ እና መቧጠጥ ያስወግዳሉ. ቀይ ሸክላ ለተዳከመ, ለደረቀ, ለደከመ እና ለእርጅና ቆዳ ይመከራል. ቆዳውን በኦክሲጅን ይሞላል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል.
ሮዝ ሸክላ
ሮዝ ሸክላ ቀይ እና ነጭ ሸክላ በማቀላቀል ውጤት ነው. ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች በጣም ጥሩ። የፊት ቅርጽን ይመሰርታል፣ ጥሩ ሽክርክሪቶችን ያስወግዳል፣ ቆዳን ያድሳል እና ይለሰልሳል። ሮዝ ሸክላ በንጽህና እና በአመጋገብ ተጽእኖ ተለይቶ ይታወቃል, ከተጠቀሙበት በኋላ ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ ይሆናል.
ቢጫ ሸክላ
ለማጣመር ተስማሚ, በቅባት ቆዳ. ይህ ዝርዝር አሰልቺ እና ያረጀ የፊት ቆዳንም ያካትታል። ውጤቶቹ መቼ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችጎጂ መርዛማዎች, ቆዳን በኦክሲጅን ያበለጽጋል. ቆዳን የሚያሻሽል በጣም ጥሩ ቶኒክ. የሚታወቀው የጭምብሉ ስሪት ትንሽ መጠን ያለው ዱቄት በቀዝቃዛ ውሃ ማቅለጥ እና ለ 10 ደቂቃዎች አንገትና ፊት ላይ መቀባት ነው.
ጥቁር ሸክላ
አስደናቂ የፊት ማጽጃ ነው። ሁሉንም ቆሻሻዎች እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የመምጠጥ ችሎታ, የፊትን ቀዳዳዎች በሚያስደንቅ ሁኔታ ያጠነክራል. ጥቁር ሸክላ ለየትኛው የፊት ገጽታ የታሰበ እንደሆነ በእርግጠኝነት መናገር አይቻልም. ሁሉም ነገር ግለሰባዊ ነው እና ውጤቱም በተቀላቀሉት ተጨማሪ ክፍሎች ላይ የተመሰረተ ነው.
ቪዲዮ-በቤት ውስጥ ያሉ ምርጥ የፊት ጭምብሎች
እራስዎን ውደዱ እና ስለ ተገቢ እንክብካቤ አይርሱ!
