የበረዶ ኩብ ፊት ለፊት መጨማደድ። የበረዶ ኩብ ፊት ለፊት መጨማደድ

ቆዳው ለቅዝቃዜ ሲጋለጥ, የሚከተለው ይከሰታል.

1. ቆዳው በእርጥበት ተሞልቷል, ይህም በፍጥነት መድረቅን እና የመቧጨር ችግርን ይፈታል.
2. ለቅዝቃዜ በሚጋለጥበት ጊዜ በደም ውስጥ ያለው ማይክሮ ሆራይዘር በቆዳው ጥልቀት ውስጥ ይሻሻላል. ይህ ሜታቦሊዝምን እና ጤናማ ብርሃንን ወደነበረበት እንዲመለስ ይረዳል። ከዚህም በላይ ቆዳው አዲስ, የበለጠ እረፍት ያለው መልክ ይኖረዋል.
3. ለቅዝቃዜ መጋለጥ የ epidermal ሴሎችን ማደስን ያበረታታል.

በፊትዎ ላይ በረዶ የመጠቀም ጥቅሞች

ቆዳዎን ለማሸት የበረዶ ኪዩቦችን አዘውትሮ መጠቀም የሚከተሉትን ጥቅሞች አሉት ።

1. ሽክርክሪቶችን እና ብጉርን የማስወገድ ችሎታ.
2. የተገለጸ የመልሶ ማቋቋም ውጤት
3. ቆዳን እና ቀዳዳዎችን ማጽዳት.
4. ማቅለሚያዎችን ማስወገድ.
5. በቆዳው ጥልቅ መዋቅር ላይ ተጽእኖ የማድረግ ችሎታ.
6. የቆዳ እርጥበት እርጥበት.
7. የቆዳ መጨማደድን ገጽታ የመከላከል እድል.
8. የሴባይት ዕጢዎች ተግባራትን መደበኛ በማድረግ የቆዳ ቅባትን መቀነስ.
9. የፊት ቆዳን ያጠናክራል እና የመለጠጥ ችሎታውን ይጨምራል.
10. ብዙውን ጊዜ ብጉር የሚያስከትሉ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ቆዳን ማጽዳት.

አመላካቾች

ፊት ላይ በረዶ ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች፡-

1. ደረቅነት እና የቆዳ መፋቅ.
2. የመጀመሪያዎቹ የእርጅና ምልክቶች መታየት (በጥልቅ መጨማደድ ላይ ይህ መድሃኒት ውጤታማ አይሆንም).
3. የቅባት ቆዳ.
4. የ epidermis የመለጠጥ ማጣት.
5. ብጉር.
6. ማቅለሚያ.
7. የተስፋፉ ቀዳዳዎች.

ተቃውሞዎች

በሚያሳዝን ሁኔታ, በረዶን ለመዋቢያዎች መጠቀም ለሁሉም ሰው ተስማሚ አይደለም.

የዚህ የመልሶ ማቋቋም ዘዴ አጠቃቀም ተቃራኒዎች የሚከተሉት ናቸው-

1. በፊቱ ቆዳ ላይ የእሳት ማጥፊያ ሂደት መኖሩ.
2. ፊት ላይ ቁስሎችን ይክፈቱ.
3. በተለያዩ በሽታዎች (ሄርፒስ, dermatitis, ኩፍኝ, ኩፍኝ, ኤክማማ, ወዘተ) የቆዳ ጉዳት.
4. የሰውነት ሙቀት መጨመር.
5. ለጉንፋን ጥሩ ምላሽ የማይሰጥ በጣም ስሜታዊ ቆዳ (በሽፍታ ውስጥ ይወጣል)።
6. ትኩሳት እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች።
7. በፊቱ ላይ የተስፋፉ የደም ሥሮች መኖራቸው.
8. የቆዳ መቆጣት.

ተቃርኖዎች ካሉ የፊት ኩቦችን መጠቀም እንደማይችሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ የቆዳዎን ሁኔታ ሊያበላሹ ይችላሉ.

ለሂደቱ የእፅዋት ምርጫ

በውሃ ለማቀዝቀዝ ጥቅም ላይ የሚውሉት የእፅዋት ምርጫ ሁልጊዜ እንደ ቆዳ አይነት መከናወን አለበት.

ስለዚህ, ለተለመደው (የተዋሃደ ቆዳ) እንደ ፕላንቴይን, ያሮ እና ቫዮሌት የመሳሰሉ ዕፅዋት ተስማሚ ናቸው.

ለቆዳ ቆዳ የሚከተሉትን መጠቀም ይችላሉ-

1. የቅዱስ ጆን ዎርት,
2. ካምሞሚል,
3. ካሊንደላ እና መረቅ;
4. የበሶ ቅጠሎች ደካማ ዲኮክሽን.

ደረቅ ቆዳ ይወዳሉ;

• የሎሚ የሚቀባ ዲኮክሽን ፣
• parsley,
• ካምሞሚል እና ሻይ ሮዝ አበባዎች.

የፊት መሸብሸብ ምን እና እንዴት የበረዶ ኩብ እንደሚሰራ

የሚከተሉት የፊት መጨማደዱ ላይ በረዶን ለማዘጋጀት ውጤታማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ናቸው ።:

1. የእፅዋት አዘገጃጀት;

• እንደ ቆዳዎ አይነት (ካምሞሚል, የተጣራ, ያሮው ወይም ሌሎች) የተመረጠውን ዕፅዋት ይውሰዱ;
• በሳር (በተለይ የተጣራ ውሃ) አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ;
• ድብልቁን ለሃያ ደቂቃዎች ቀቅለው;
• ቀዝቃዛ እና በበረዶ ኩብ ትሪዎች ውስጥ አፍስሱ;
• ለማቀዝቀዝ;
• እንደዚህ ያሉ ኩቦች በሚቀጥሉት ሶስት ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው, አለበለዚያ ውጤታቸው ይቀንሳል.

1. ለደረቅ ቆዳ ጠቃሚ ምርቶች;

• ጭማቂ ከወይን ፍሬ;
• በበረዶ ትሪዎች ውስጥ ጭማቂ አፍስሱ;
• ቀዝቅዘው በየቀኑ ጠዋት ለአንድ ሳምንት ይጠቀሙ።

1. የቆዳ መሸብሸብ እና መጨማደድን ለማስወገድ የቡና አዘገጃጀት፡-

• ያለ ስኳር ጠንካራ ቡና ማፍላት;
• ፈሳሹን ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና ያቀዘቅዙ;
• በየቀኑ ጠዋት ለአምስት ቀናት የደረቀውን ቆዳ በደንብ ያብሱ.

1. ፓርስሊ የተለያዩ የቆዳ ጉድለቶችን ለማስወገድ ይረዳል-

• የፓሲሌ ሥርን ይቁረጡ;
• በላዩ ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ;
• ለአንድ ሰዓት ይተው;
• የተጠናቀቀውን ፈሳሽ በሻጋታ ውስጥ ያጣሩ እና ያቀዘቅዙ;
• ፊትዎን ለማፅዳት ይጠቀሙ ።

1. የቆዳ የመለጠጥ እና መጨማደዱ ለማስወገድ Mint አዘገጃጀት:

• ከአዝሙድና አንድ tablespoon ውሰድ;
• በላዩ ላይ አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ;
• ለሃያ ደቂቃዎች ይውጡ;
• ማጣሪያ እና ቅልቅል ወደ በረዶ ትሪዎች አፍስሰው;
• ለማቀዝቀዝ;
• ለአንድ ሳምንት ያህል ቆዳን በየቀኑ ይጥረጉ;
  ከሂደቱ በኋላ ቆዳውን በበለጸገ ማስታገሻ ክሬም መቀባትዎን ያረጋግጡ።

እውነተኛ የሚያድስ ውጤት ለማግኘት ለፊትዎ የበረዶ ኩብ ከመጠቀምዎ በፊት ለአጠቃቀም የውሳኔ ሃሳቦችን ማንበብ አለብዎት-

1. በአንድ ቦታ ላይ ሳይዘገዩ የበረዶ ኩቦችን በፊትዎ ላይ በፍጥነት ማንቀሳቀስ ያስፈልግዎታል ፣ አለበለዚያ ቆዳውን በቀላሉ ሊጎዱ ይችላሉ።
2. ሂደቱን ከግንባሩ መሃል መጀመር ያስፈልግዎታል, ቀስ በቀስ ወደ ቤተመቅደስ አካባቢ ይሂዱ. በመቀጠል የፀጉሩን መስመር በትንሹ መንካት እና ወደ አፍንጫው ጫፍ መሄድ አለብዎት. ከአፍንጫው ቀዳዳዎች አጠገብ, ወደ ጉንጭ እና ከንፈር ወደታች ይሂዱ. በመጨረሻም የበረዶ ኩብ ከአገጭዎ እስከ ጆሮዎ ድረስ ያሂዱ።

3. በዓይን አካባቢ ከውስጣዊው ጥግ ወደ ውጫዊው ክፍል መሄድ ያስፈልግዎታል.

4. የአንገት አካባቢን አትርሳ, ምክንያቱም መጨማደዱ ብዙውን ጊዜ እዚያም ይከሰታል.
5. የበረዶ ቅንጣቶችን በፎጣ መያዝ ይመረጣል, አለበለዚያ የጣቶችዎን ቆዳ ማቀዝቀዝ ይችላሉ.
6. የዚህን አሰራር ውጤት የበለጠ ለማሳደግ, የበረዶ ቅንጣቶች ስብጥር በእያንዳንዱ ጊዜ የተለየ መሆን አለበት.
7. ከእሽት በኋላ ወዲያውኑ ፊትዎን ማጽዳት የለብዎትም.
8. የዚህ የማደስ ዘዴ የማያቋርጥ ትግበራ ብቻ በቆዳው ላይ የተፈለገውን ውጤት ያስገኛል.

በቆዳ ዓይነት የእንክብካቤ ባህሪያት

እያንዳንዱ ዓይነት የሰው ቆዳ የራሱ እንክብካቤ ባህሪያት አሉት.

ስለዚህ, የሚከተሉትን ምክሮች መጠቀም ይችላሉ:

1. ለደረቅነት እና ለቆዳ መፋቅ ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎችሁሉም የፀረ-እርጅና ምርቶች አስፈላጊ ዘይቶችን እና የተጠናከረ ማሟያዎችን ማካተት አለባቸው ፣ ምክንያቱም ምናልባትም ፣ የ epidermis ከተወሰደ ድርቀት የሚከሰተው በአመጋገብ እና በእርጥበት እጥረት ነው። በተጨማሪም ቅባት ቅባቶችን እና ሎሽን መጠቀም ይችላሉ.
2. ቆዳዎ በተቃራኒው ለቅባት የተጋለጠ ከሆነ,የሚጣፍጥ ክሬሞችን መጠቀም እና ከአዝሙድ ቅጠሎች ወይም ካምሞሊም መጨመር ጋር ፊትዎን በበረዶ ማጽዳት ይመከራል.
3. ለተደባለቀ ቆዳእርጥበት እና ጥልቅ የማጽዳት መዋቢያዎች ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ከዚህም በላይ በዚህ ዓይነቱ ኤፒደርሚስ አማካኝነት ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ ጭምብሎችን (ከ yolks, ማር, kefir, ወዘተ) ለመሥራት በጣም ጠቃሚ ነው.

ከሂደቱ በኋላ ምን ማድረግ እንዳለበት

የአሰራር ሂደቱን ከጨረሱ በኋላ ፊትዎን ለስላሳ ወረቀት በጥንቃቄ ማድረቅ አለብዎት. የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን መተግበር ጥሩ አይደለም.

ከዚህ አሰራር በኋላ ፊትዎን ማሞቅ እንደማይችሉ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው (በፀሐይ ውስጥ በፀሐይ መታጠብ የለብዎትም).

በአይን ዙሪያ ለቆዳ ልዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በዓይኖቹ ዙሪያ ያለው ቆዳ በተለይ ስሜታዊ ነው, ስለዚህ ለውጫዊ ብስጭት በጣም የተጋለጠ ነው. በዚህ ምክንያት, በዚህ የፊት ክፍል ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሁሉም ምርቶች በተቻለ መጠን "ለስላሳ" መሆን አለባቸው.

በአይን ዙሪያ ያለውን ቆዳ ለማደስ በጣም ጥሩው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች-

1. ሁለት የሾርባ ማንኪያ ደረቅ ካምሞሊም ወስደህ ከሻይ (1 tbsp.) ጋር ቀላቅለው።
2. በሁለት ብርጭቆዎች ውሃ ውስጥ አፍስሱ እና ለአምስት ደቂቃዎች ያፍሱ።
3. ውጥረት.
4. ከዚህ በኋላ ምርቱን ያቀዘቅዙ, ነገር ግን በበረዶ መልክ መሆን የለበትም.
5. በየቀኑ ፊትዎን በቀዝቃዛ ሾርባ ያጽዱ።

እንዲሁም "ቀዝቃዛ ቅባቶች" የሚባሉትን መጠቀም ይችላሉ.

እነሱን ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ያስፈልግዎታል:

1. የሕብረቁምፊውን ዲኮክሽን ያዘጋጁ እና የኣሊዮ ጭማቂ ይጨምሩበት (1: 3).
2. በተዘጋጀው ሾርባ ውስጥ ሁለት የጥጥ ንጣፎችን ይንከሩ እና ለጥቂት ደቂቃዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
3. ከዚህ በኋላ ዲስኮች ከዓይኑ አጠገብ ባለው ቦታ ላይ ይተግብሩ. ከሁለት እስከ ሶስት ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያ በላይ. በየቀኑ ጠዋት ለሁለት ሳምንታት ሂደቱን መድገም ይችላሉ.

የፀረ-እርጅና ተፅእኖን ለማሻሻል የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር አለብዎት:

1. መዋቢያዎችን ከመተግበሩ በፊት ጠዋት ላይ ፊትዎን በበረዶ ክበቦች ማጽዳት ጥሩ ነው. የመልሶ ማቋቋም ሂደቱን በብርቱ ለመጀመር ብቸኛው መንገድ ይህ ነው ፣ ምክንያቱም የአንድ ሰው ሜታብሊክ ሂደቶች በጣም ንቁ የሆኑት በቀኑ የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ነው።
2. ፊትዎን በትንሹ በሚቀልጡ የበረዶ ክበቦች ማጽዳት ያስፈልግዎታል, ምክንያቱም ከማቀዝቀዣው በኋላ ወዲያውኑ ከተጠቀሙ, ቆዳዎን ማቀዝቀዝ ይችላሉ.
3. ከሂደቱ በፊት ፊትዎን በሞቀ ውሃ ማጠብ ይችላሉ (በረዶ ከተጠቀሙ በኋላ ፊትዎን በሙቅ ውሃ ማጠብ አይችሉም).
4. የበረዶ ኩቦችን በሽንኩርቶች ላይ ባሻሹ ቁጥር ውጤቱ የተሻለ ይሆናል የሚል አስተያየት አለ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ እንደዚያ አይደለም, ምክንያቱም ረዥም ቅዝቃዜን በመንካት, በቀላሉ በፊትዎ ላይ ጉንፋን ሊይዙ ይችላሉ. የእንደዚህ አይነት አሰራር አጠቃላይ ቆይታ ከአንድ ደቂቃ በላይ መሆን የለበትም.
5. የሚታዩ ውጤቶችን እና የቆዳ ሁኔታን ማሻሻል የሚቻለው ሁሉም ንጥረ ነገሮች እንደ የግል የቆዳዎ አይነት በጥንቃቄ ሲመረጡ ብቻ ነው. አለበለዚያ ውጤቱ አነስተኛ ይሆናል.

ሊከሰት የሚችል ጉዳት

የበረዶ ክቦችን በመጠቀም እንደገና ማደስ, በተሳሳተ መንገድ ከተሰራ, የደም ሥሮች ከፍተኛ መስፋፋት እና የሮሴሳ (ፊት ላይ የሚታዩ የሸረሪት ደም መላሾች) እንዲታዩ ሊያደርግ ይችላል.

ሰላም, ውድ አንባቢዎች! ይህ ጽሑፍ ስለ ዕፅዋት በረዶ ለፊት ጥቅሞች ነው.

ቆዳዎ በደንብ የተሸፈነ, የሚያምር እና ማራኪ እንዲሆን ለማድረግ በየቀኑ መንከባከብ ያስፈልግዎታል.

የፊት እንክብካቤ ምርቶች አንዱ ነው በረዶ. የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጽዳት እና ለማጥበብ, ድምጽን ለማሻሻል, የፊት ቅባትን ለማስወገድ, ቆዳን ለማደስ እና ፊቱን የበለጠ የመለጠጥ እና ጠንካራ ለማድረግ ቆዳን ለማሸት ይጠቅማል.

ዕፅዋት, በተራው, ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ, ምንም ዝግጁ የሆኑ የእንክብካቤ ምርቶች (ሎሽን, ክሬም, ጭምብሎች እና ሌሎች) በማይኖሩበት ጊዜ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ሁልጊዜ የቆዳውን ሁኔታ በተሻለ ሁኔታ እንዲያሻሽሉ, ብጉርን, መጨማደዱን, እርጥበት እንዲያደርጉ, ከአሉታዊ አካባቢያዊ ሁኔታዎች ይከላከላሉ, እና የፊት ቅባትን ያስወግዳል.

በተጨማሪም በረዶ በአይን ዙሪያ ላለው ቆዳ ጥሩ ነው.

ከዕፅዋት ጋር ያለው በረዶ ማበጥን፣ ቦርሳዎችን እና ከዓይን ሥር እብጠትን ለመከላከል ውጤታማ መድኃኒት ነው።ጠዋት ላይ የበረዶ ግግር ወስደህ በአካባቢው ያለውን ቆዳ አጥራ. በየቀኑ ጠዋት እንደዚህ አይነት ሂደቶችን ካደረጉ, በአይን ዙሪያ ያለው ቆዳዎ ይሻሻላል እና ጥሩ መጨማደዱ ይጠፋል. በረዶ የያዙ parsley ጨለማ ክበቦችን ለማቅለል ይረዳል።

በየእፅዋት በረዶ ጥቅሞች

ከዕፅዋት ጋር ለፊት ለፊት ያለው በረዶ በቤት ውስጥ ለመዘጋጀት ቀላል ነው እና ይህ ምርት ብዙ ጥቅሞችን ያስገኛል-

• ድምጾች, እርጥበት, ፊትን ያጸዳሉ
• የቅባት ብርሃንን ያስወግዳል
• ቀዳዳዎችን ያጠነክራል
• ቆዳው እንዲለጠፍ እና እንዲለጠጥ ያደርገዋል
• መጨማደዱ ማለስለስ
• በሴሎች ውስጥ የደም ዝውውርን ይጨምራል
• ሜታቦሊዝምን ያድሳል
• እብጠትን ያስወግዳል
• የቅባት ምርትን መደበኛ ያደርጋል
• ወደ ሴሎች በጥልቀት ዘልቆ ይገባል
• እብጠትን ያስወግዳል
• የፊት ድምጽን ያሻሽላል
• ይደርቃል እና ብጉር ያስወግዳል

ምን ዓይነት ዕፅዋት ለፊት ጥሩ ናቸው

እያንዳንዱ ተክል የራሱ የሆነ ጠቃሚ ባህሪዎች አሉት እና ለቆዳው የሚከተሉትን ጥቅሞች አሉት ።

• ሊንደን- ቆዳን እርጥበት እና ለስላሳ ያደርገዋል
• እሬት- እርጥበት, ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያት አለው, ጠንካራ የሴብሊክን ፈሳሽ ያስወግዳል
• calendula- አንቲሴፕቲክ ፣ ፀረ-ብግነት ንብረቶች አሉት ፣ ብጉርን ያስወግዳል ፣ ብስጭትን ያስታግሳል
• parsley- ቆዳን ነጭ ያደርገዋል
• nettle- ፊትን ያጸዳል, ለቆዳ ቆዳ ይንከባከባል

የአጠቃቀም ምልክቶች

ካለህ የበረዶ ፊት ማሸት ተጠቀም፡-

• ደረቅ ቆዳ
• ስብ
• ችግር ያለበት
• እየደበዘዘ
• ደክሞኝል
• ጠቃጠቆ, የዕድሜ ቦታዎች

ፊት ላይ ዕፅዋትን ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች

ብዙ ዕፅዋት አሉ. የተለያዩ ዕፅዋት ለእያንዳንዱ የቆዳ ዓይነት ተስማሚ ናቸው. ስለዚህ, የትኛውን ችግር መፈወስ እንደሚፈልጉ ይወስኑ እና ከዚያ ከዚህ ዝርዝር ውስጥ እፅዋትን ይምረጡ:

• ለቆዳ ቆዳ- ከአዝሙድና ፣ እሬት ፣ በርዶክ ፣ ፈረስ ጭራ ፣ መመረት ፣ ፕላንቴን ፣ ሊንደን ፣ የኦክ ቅርፊት ፣ በርች
• ለደረቅ- calendula, thyme, oregano
• ችግር ላለባቸው ብጉር- calendula, plantain, aloe, የቅዱስ ጆን ዎርት, ላቬንደር, ኮሞሜል, ኮልት እግር, ክር
• ከእርጅና ጋር መጨማደድ- ካምሞሚል, ሮዝሜሪ, ጠቢብ, ኮልት እግር

• ለቆዳ ቀለም- parsley እና Dandelion
• ለፊት ማጽዳት- nettle እና rowan

ተቃውሞዎች

ከጠቃሚ ባህሪያቱ በተጨማሪ ምርቱ ተቃራኒዎችም አሉት-

• ስሜት የሚነካ ቆዳ
• በጉንፋን ወይም በጉንፋን ከታመሙ, መጠቀም የለብዎትም
• rosacea
• የተዘረጉ መርከቦች
• ከታይሮይድ ዕጢ ጋር የተያያዙ ችግሮች (በዚህ ሁኔታ አንገትዎን መጥረግ የለብዎትም)
• በቀዝቃዛው ወቅት ከቤት ለመውጣት ከአንድ ሰዓት በፊት በክረምት ውስጥ መጠቀም አይቻልም
• የተበሳጨ, የተዳከመ ቆዳ
• ፊት ላይ ጥቃቅን ጉዳቶች (ቁስሎች ፣ ጭረቶች ፣ ቁስሎች)
• ለሣር የግለሰብ አለመቻቻል

ትክክለኛ መተግበሪያ

ምርቱን በትክክል ለማዘጋጀት እና የቆዳዎን ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ለማሻሻል, የአጠቃቀም ምክሮችን መከተል አለብዎት:

1. ምርቱን ከማዕድን ውሃ ማዘጋጀት የተሻለ ነው.
2. የተዘጋጀውን ፈሳሽ ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና ለማቀዝቀዝ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
3. ከመጠቀምዎ በፊት በረዶው ትንሽ እስኪቀልጥ ድረስ አንድ ደቂቃ ይጠብቁ.
4. በእሽት መስመሮች ላይ መጥረግ ያስፈልግዎታል (ከታች ፎቶ አለ).
5. ቆዳውን ላለመጉዳት በጥንቃቄ ይጥረጉ እና ለረጅም ጊዜ አያድርጉ.
6. ምርቱን በየቀኑ ይጠቀሙ - ጥዋት እና ምሽት.
7. ለአንድ የተዘጋጀ ምርት የሚቆይበት ጊዜ በማቀዝቀዣው ውስጥ እስከ 5 ቀናት ድረስ ነው.

ለፊቱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

ለቆዳ ቆዳ

የተለያዩ እፅዋትን (እናት እና እናት) ይቀላቅሉቼክ ፣ ካላቹሉ ፣ ዎርሞውድ ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ያሮው ፣ የፈረስ ጭራ ፣ የበርች እምቡጦች ወይም ቅጠሎች)። 1 ጠረጴዛዎችን ይውሰዱ. የእፅዋት ማንኪያ, አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን ያፈሱ. ፈሳሹ እስኪፈስ ድረስ ይጠብቁ, ያጣሩ እና በሻጋታ ውስጥ ያቀዘቅዙት.

ለደረቅ

ካምሞሊም, ጠቢብ, የሎሚ የሚቀባ, ሊንደን, parsley, ሚንት ያስፈልገናል. 1 የሾርባ ማንኪያ የእፅዋት ድብልቅ ወስደህ የፈላ ውሃን (1 ብርጭቆ) አፍስሱ ፣ ተወው ፣ ቀቅለው ወደ ሻጋታዎች አፍስሱ።

ለመደበኛ

ለመምረጥ ከዕፅዋት ውስጥ አንዱን ይውሰዱ: ጠቢብ, ሚንት, ፕላኔን, የቅዱስ ጆን ዎርት, ያሮው, ቫለሪያን.
1 ጠረጴዛዎች ያስፈልጉናል. የእፅዋት ማንኪያ እና 1 ብርጭቆ የፈላ ውሃ። በእጽዋቱ ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ድብልቁ እስኪገባ ድረስ ይጠብቁ። በመቀጠል መረጩን ያጣሩ, ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ እና ያቀዘቅዙ.

ለችግር

ካምሞሊም, የኦክ ቅርፊት, ሚንት, ካሊንደላ ቅልቅል. 1 ጠረጴዛን እንወስዳለን. ድብልቁን ማንኪያ እና የፈላ ውሃን (1 ኩባያ) አፍስሱ። ማከሚያውን ያቀዘቅዙ, ያጣሩ እና በማቀዝቀዣው ውስጥ ያቀዘቅዙ.

ፀረ-ቀለም

ፓስሊውን ይቁረጡ እና የፈላ ውሃን ያፈሱ (1 ኩባያ)። ለ 30 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ. ከዚያ ያጣሩ ፣ መረቁን ወደ ሻጋታ ያፈሱ እና ያቀዘቅዙ።

በረዶ ከጠቢብ ጋር

1 የሾርባ ማንኪያ የፈላ ውሃን (1 ብርጭቆን) በሳሙና ላይ ያፈስሱ, ለግማሽ ሰዓት ይተዉት, ያጣሩ. ወደ ሻጋታ አፍስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያቀዘቅዙ።

ከካሚሜል ጋር

ካምሞሚል ቆዳን ያስታግሳል, ብጉርን ይዋጋል, እብጠትን እና መቅላትን ያስወግዳል, ቆዳን ያሻሽላል, እርጥበትን እና ድምፆችን ያሻሽላል.

2-3 የሾርባ ማንኪያ እንፈልጋለን. ካምሞሚል እና አንድ ብርጭቆ ውሃ. ድብልቁ ወደ ድስት ማምጣት እና ለ 5 ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ላይ መሞቅ አለበት. ሾርባው እንዲበስል እና እንዲቀዘቅዝ ለግማሽ ሰዓት ይተውት, ያጣሩ እና በበረዶ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.

ከሊንደን ጋር

ሊንደን እርጥበትን ይሰጣል፣ ድምፁን ይሰጣል፣ ይለሰልሳል፣ ቆዳውን የበለጠ ለስላሳ፣ ለስላሳ እና ንጹህ ያደርገዋል።

2 ጠረጴዛዎች. ኤል. የሊንዶን አበባ በውሃ ሙላ, ሙቀትን አምጡ እና ለተጨማሪ 5 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ምግብ ያበስሉ, ከዚያም ያቀዘቅዙ, ያጣሩ, በበረዶ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ ያፈሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ.

ከአዝሙድና ጋር

የቅባት ምርትን መደበኛ ለማድረግ፣ ፊትዎን ያድሱ፣ የቆዳ ቀዳዳዎችን ከቆሻሻዎች ያፅዱ እና ያጠብቋቸው፣ ለፊትዎ የአዝሙድ በረዶ ያዘጋጁ፡-

1. 2 የሾርባ ማንኪያ የዝንብ ቅጠሎችን ከአንድ ብርጭቆ ውሃ ጋር ይቀላቅሉ. ድብልቁ እስኪፈላ ድረስ እንጠብቃለን እና በትንሽ እሳት ላይ ከ 5 ደቂቃዎች በላይ ያበስላል. በመቀጠል ድብልቁን ማቀዝቀዝ እና ማጣራት ያስፈልግዎታል. ሾርባውን ወደ በረዶ ትሪ ውስጥ አፍስሱ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት.
2. ከአዝሙድና በረዶ ውጤት ለማሳደግ, አንተ ከአዝሙድና አስፈላጊ ዘይት 3 ነጠብጣብ ወደ ሻጋታ ወደ ማፍሰስ በፊት ማከል ይችላሉ.
3. በአንድ ጊዜ 1 ጠረጴዛዎችን ይቀላቅሉ. ማንኪያ ከአዝሙድና እና chamomile. የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ድብልቁ እስኪገባ ድረስ ይጠብቁ ፣ ያጣሩ እና በበረዶ ትሪ ውስጥ ያቀዘቅዙ።
4. 2 ጠረጴዛዎች. የሾላ ማንኪያዎች 1 ብርጭቆ ወተት ያፈሳሉ (ወተቱ ሞቃት መሆን አለበት). ድብልቁን ለ 30 ደቂቃዎች ይተዉት ፣ ከዚያ ያጣሩ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ያቀዘቅዙ።

ከ parsley ጋር

የፓርሲሌ በረዶ ፊትን ያድሳል ፣ ድምጽ ያሰማል ፣ የፊት ድምጽን ያሻሽላል ፣ ቆዳን ያበራል ፣ ብጉር እና መጨማደድን ይዋጋል።

1. የፈላ ውሃን በተቆረጠው ፓሲስ ላይ አፍስሱ እና ለሌላ 5 ደቂቃዎች በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት። ቀዝቀዝ, ማጣሪያ እና ሾርባውን ወደ ሻጋታ አፍስሱ.
2. 1-2 ትላልቅ የፓሲሌ ፍሬዎችን ይቁረጡ. ድብልቁን በቼዝ ጨርቅ ውስጥ ያስቀምጡት እና ጭማቂውን ይጭመቁ. ትንሽ በማዕድን ውሃ ማቅለጥ, ወደ ሻጋታዎች ማፍሰስ እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ.
3. ጥንድ parsley በጣም በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ. ድብልቁን በሻጋታ ውስጥ ያስቀምጡ እና ያቀዘቅዙ።

ከሠላምታ ጋር ፣ አይሪና ፔሌክ!

የጉንፋን የጤና ጥቅሞች ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ. የምስራቅ ሴቶች ወጣቶችን ለመጠበቅ የቀዘቀዙ ፈሳሾችን በሰፊው ይጠቀሙ ነበር። ይህ ረድቷል፡-

• እርጅናን ይቀንሱ እና የቆዳ መጨማደዱ እንዳይፈጠር ይከላከላል;
• ቀለም መቀባትን መዋጋት;
• የ epidermisን ማጽዳት;
• ብጉር, ጥቁር ነጠብጣቦች, ኮሜዶኖች እንዳይታዩ ይከላከሉ.

ለእርስዎ መረጃ

ዛሬ የውበት ሳሎኖች ክሪዮማሳጅ ይሰጣሉ - ቆዳን ወደ ፈሳሽ ናይትሮጅን መጋለጥ ከእሽት ቴክኒኮች ጋር በማጣመር። በክፍለ-ጊዜው ውስጥ, መርከቦቹ ጠባብ ወይም ይስፋፋሉ, ይህም ወደ ፊት የደም መፍሰስን ያበረታታል. ይህ በ epidermal ሕዋሳት ውስጥ ያለውን የሜታቦሊክ ፍጥነት ይጨምራል, ስለዚህ ቫይታሚኖችን እና ንጥረ ምግቦችን በተሻለ ሁኔታ ይቀበላሉ.

የመዋቢያ በረዶ በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊዘጋጅ ይችላል.የእሱ ጥቅሞች:

• ተመጣጣኝነት;
• የአጠቃቀም ቀላልነት;
• ክፍሎችን የመለዋወጥ ችሎታ;
• ፈጣን ውጤት.

ሳይንቲስቶች የቀዘቀዘ ፈሳሽ ከመደበኛ ፈሳሽ የበለጠ ጠቃሚ መሆኑን አረጋግጠዋል. የኮስሞቲሎጂስቶች ፊትን, አንገትን እና ደረትን ለመንከባከብ እንዲጠቀሙበት ይመክራሉ. በረዶ ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ አለው, በዚህ ምክንያት ሴሎቹ በድምፅ እና በእርጥበት የተሞሉ ናቸው.

በቀዝቃዛው ተጽእኖ, የደም ሥሮች ይስፋፋሉ, ደም ወደ ኤፒደርሚስ ወለል ላይ ይሮጣል, ሴሉላር ሜታቦሊዝም ይሻሻላል, እድሳት እና እድሳት በፍጥነት ይከሰታል. የፊት ቆዳዎች በተቃራኒው ጠባብ ናቸው. ደም ወደ ቆዳ ይሮጣል, ጤናማ, ለስላሳ እብጠት ያስከትላል.

ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው ለውጦች በጣም በግልጽ የሚታዩ ከሆነ, ለጽንፈኛ እድሳት ተስፋ ማድረግ የለብዎትም, ነገር ግን በረዶ የቆዳ መሸብሸብ, እርጥበት እና የቆዳ መዋቅርን ያሻሽላል, እና የፊት ሞላላ ግልጽ ያደርገዋል. ለዚያም ነው በተቻለ ፍጥነት የበረዶ ቅንጣቶችን መጠቀም መጀመር ያለብዎት.

የበረዶ አጠቃቀምን የሚያመለክቱ ችግሮች:

1. ደረቅ ቆዳ;
2. የመግለፅ መጨማደድ;
3. በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ የቆዳ እብጠት;
4. ከትላልቅ ቀዳዳዎች ጋር ዘይት;
5. በዓይኖቹ ዙሪያ መጨማደድ;
6. ከዓይኖች ስር ያሉ ጥቁር ክበቦች;
7. ጤናማ ያልሆነ ቀለም.

ፊትዎ ላይ የበረዶ ክቦችን ለመሸብሸብ እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ለመመቻቸት, ውሃ አብዛኛውን ጊዜ በኩብስ መልክ ይቀዘቅዛል. ከበረዶ ጋር በሚታደስበት ጊዜ, ምክሮቹን በጥብቅ መከተል አለብዎት, በተለይም ለቁጣ የተጋለጠው ቀጭን እና የተቃጠለ ቆዳን ለመንከባከብ.

የቀዘቀዙ መድሃኒቶች በቀን አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ (ይህ በቆዳው ዓይነት እና ወቅት ላይ የተመሰረተ ነው-በበጋ ወቅት ብዙ ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ). ምርቱ ቀደም ሲል በተጸዳው ቆዳ ላይ ይተገበራል. በአካሉ ላይ የበረዶውን ተጽእኖ ወዲያውኑ መጀመር የለብዎትም, በመጀመሪያ በቀዝቃዛ ውሃ በማጠብ, ቀስ በቀስ የሙቀት መጠኑን በመቀነስ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል.

ለፊት፣ አንገት እና ዲኮሌቴ የተለየ የበረዶ ኩብ መሠረት ይምረጡ። በዚህ ሁኔታ, የቆዳው አይነት, የቆዳ መጨማደዱ እና የእድሜ ቦታዎች መኖር እና ቁጥር ግምት ውስጥ ይገባል.

በአንድ ቦታ ላይ ከ 5 ሰከንድ በላይ መቆየት የለበትም, ለስላሳ እንቅስቃሴዎች ቆዳን ያጠቡ. ሂደቱ ከ2-3 ደቂቃዎች ይወስዳል, በዚህ ጊዜ በረዶው ይቀልጣል. የበረዶ ኩብ (ከአገጩ መሃከል እስከ ጆሮው ጆሮ፣ ከአፍ ጥግ እስከ ጆሮው ድረስ፣ ከላይኛው ከንፈር መሃል እስከ ጆሮው የላይኛው ክፍል፣ ከ በግንባሩ መሃል ወደ ቤተመቅደስ), በአይን ዙሪያ, በአፍንጫ እና በጎን በኩል ያለውን አካባቢ አለመርሳት.

ለደረት, ለትከሻዎች, ለአንገት ትኩረት ይስጡ, በበረዶ ቁርጥራጭ በመጠቀም ቆዳውን ለስላሳ, ፈጣን እንቅስቃሴዎች በመምታት.

እርጥብ አካሉ አይጸዳውም, ፈሳሹ እንዲደርቅ እና እንዲደርቅ ያስችለዋል. ከዚህ በኋላ ገንቢ የሆነ ክሬም ይሠራል.

ወደ ውጭ ከመውጣቱ በፊት እና የቆዳ መቆጣት በሚኖርበት ጊዜ ሂደቱ ብዙም ሳይቆይ አይደረግም.

የፊት መጨማደዱ ላይ የበረዶ ኩብ እንዴት እንደሚሰራ

በረዶ ለመሥራት ደረጃዎች:

1. ከሴሎች ጋር የፕላስቲክ መያዣ ይውሰዱ (እነዚህ በማቀዝቀዣዎች ይሸጣሉ, ለብቻው ሊገዙ ይችላሉ).
2. ንፁህ ፣ ያልፈላ ውሃን ወደ መያዣ ውስጥ አፍስሱ እና ለሁለት ቀናት በጨለማ ቦታ ውስጥ ይተዉ ።
3. ውሃን ከጥቂት ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይቶች ወይም ሌሎች ምርቶች ጋር ይቀላቅሉ።
4. እቃውን በማቀዝቀዣው ውስጥ ለሁለት ሰዓታት ያስቀምጡት.

የመዋቢያ በረዶ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ዲኮክሽን ፣ ሻይ ፣ አዲስ የተጨመቁ የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች እና መረቅ ያካትታሉ።

ከዕፅዋት የተቀመሙ ጭማቂዎች እና ጭማቂዎች የተጨመሩ የበረዶ ኩቦች በማቀዝቀዣ ውስጥ ከአምስት ቀናት በላይ መቀመጥ የለባቸውም, አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች - ከአንድ ሳምንት በላይ.

መበስበስን ለማቀዝቀዝ ከፍራፍሬዎች ፣ ከአትክልቶች ፣ ከቤሪ ፍሬዎች ወይም ከመድኃኒት ዕፅዋት ቁርጥራጮች ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል ። እቃዎቹ በድስት ውስጥ ይቀመጣሉ እና ወደ ድስት ያመጣሉ ፣ ያቀዘቅዙ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቀራሉ እና ወደ ሻጋታዎች ያፈሳሉ ።

የ መረቁንም ለማዘጋጀት, ክፍሎች አንድ teapot ውስጥ ይመደባሉ እና ፎጣ ጋር የተሸፈነ ሙቅ ውሃ ጋር ፈሰሰ. ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ፈሳሹ ተጣርቶ በመያዣዎች ውስጥ ተጭኖ እና በረዶ ይሆናል.

ትኩስ አረንጓዴ, ጥቁር ወይም ነጭ ሻይ በተለመደው መንገድ ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ያመጣል እና ለቅዝቃዜ ወደ መያዣዎች ውስጥ ይገባል.

Cryoprocedures ለማካሄድ, ጭማቂ ደግሞ ጥቅም ላይ ናቸው, ነገር ግን ሳጥኖች ውስጥ የታሸገ አይደለም, ነገር ግን ትኩስ: ትኩስ ጭማቂ ኪያር, ሐብሐብ ወይም ሲትረስ ውጭ ይጨመቃል, ውሃ 1: 1 ጋር ተበርዟል እና ሕዋሳት ውስጥ ፈሰሰ.

የበረዶ ኩብ ፊት ለፊት መጨማደድ: ለተለያዩ የቆዳ ዓይነቶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በቆዳዎ አይነት መሰረት የበረዶ ኩቦችን በመጠቀም ከፍተኛ ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ. ሁለንተናዊ ንጥረ ነገሮች ሕብረቁምፊ, ኮሞሜል, ጠቢብ, ለስላሳ, ድምጽ እና ማንኛውንም ቆዳ ለስላሳ ያደርገዋል.

ለደረቁ ዓይነት የወይን ፍሬዎች ፣ ዱባ ፣ ፓሲስ ፣ ዳንዴሊዮን ሥር ፣ የቅዱስ ጆን ዎርት ፣ ፕላንቴይን ተስማሚ ናቸው ።

ቅባታማ ቆዳ በ citrus squeezes, calendula, የበርች እምቡጦች እና ቅጠሎች ይመገባል.

የደከመ ፣ የደበዘዘ ቆዳ በፓሲሌ ፣ ከአዝሙድና ፣ ከዳንዴሊዮን አበባዎች እና ቅጠሎች በማውጣት ይድናል ።

ከዓይኖች ስር ያሉ ከረጢቶች, ክበቦች, ጥቁር ነጠብጣቦች በዲኮክሽን ተጽእኖ ስር ይጠፋሉ ከካሚሜል, ወተት, ተልባ, ጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ, የቅዱስ ጆን ዎርት.

ሚንት፣ እንጆሪ ቅጠል፣ የሊንደን አበባ እና የወተት በረዶ የቁራ እግርን ችግር መፍታት እና መጨማደድን ይቀንሳል።

የ propolis ረቂቅ, ንጉሣዊ ጄሊ, ሰም እና የወይራ ዘይት ቅልቅል በመጠቀም ጤናማ ቀለም ወደ ፊትዎ መመለስ ይችላሉ.

የተልባ ዘር፣ ከውስጡ ዲኮክሽን አስቀድሞ ተዘጋጅቶ፣ ህብረ ህዋሳትን ማለስለስ እና ይንከባከባል።

ለተሻለ ውጤት, ክሪዮማሳጅ (የበረዶ ክበቦችን በመጠቀም) ፊት ለፊት ከመገንባቱ, ከጃፓን ኮቢዶ ማሸት ወይም ቺሮፕላስቲን ጋር በማጣመር ጥቅም ላይ ይውላል.

ደረቅ ቀጭን ቆዳ

የተዳከመውን ደረቅ ቆዳ ለማራስ, ደረቅ የካሞሜል አበባዎችን (2 ትላልቅ ማንኪያዎች) በ 200 ግራም የቀዘቀዘ ውሃ ያፈሱ, በሙቀቱ ላይ ይሞቁ እና ለአምስት ደቂቃዎች በትንሽ እሳት ያብቡ. ሾርባውን ለአራት ሰዓታት ካጠቡት በኋላ ያጣሩ እና ያቀዘቅዙ።

አንድ አስደናቂ የፓሲሌ ስብስብ በብሌንደር ውስጥ ከቆረጡ በኋላ ጭማቂውን ከውስጡ መጭመቅ እና የመዋቢያ በረዶ ማድረግ ያስፈልግዎታል። ፓሲሌ ያላቸው ምርቶች ቆዳን ያቀልላሉ, ቃናውን እና የመለጠጥ ችሎታውን ያድሳሉ, እና ብሩህ እና ትኩስነትን ይጨምራሉ.

የቀዘቀዘ በቤት ውስጥ የተሰራ ወተት ለደረቅነት የተጋለጠ ቆዳን ይንከባከባል እና ያረባል። ወተት ያላቸው ሻጋታዎች በማቀዝቀዣ ውስጥ ለሦስት ቀናት ይቀመጣሉ.

የቅባት ችግር ቆዳ

የቅባት አንጸባራቂን ማስወገድ, የከርሰ ምድር ቅባት ምርትን በመቀነስ, ኮሜዶኖች እና ብጉር መከላከል, ቀዳዳዎችን ማጥበብ - እነዚህ የዚህ አይነት ባለቤቶች የሚከተሏቸው ግቦች ናቸው. ችግሩን ለመፍታት የሚረዱ ዘዴዎች የፀረ-ተባይ እና የ vasoconstrictor ተጽእኖ ያላቸው ንጥረ ነገሮች ናቸው. በረዶ ከውሃ ከ(1፡1) ፣ ከካሞሚል እና ካሊንደላ (በአንድ ብርጭቆ ውሃ 3 የሾርባ ማንኪያ) ፣ የተጨመቀ ዱባ ወይም ከማዕድን ውሃ ጋር የተቀላቀለ (በመስታወት 3-4 ማንኪያ) ይረዳል። የኦክ ቅርፊት የጨረር ውጤት አለው: ዱቄቱ (2 የሾርባ ማንኪያ) በሚፈላ ውሃ (አንድ ብርጭቆ) ይዘጋጃል, በክዳኑ ስር ይጠበቃል, ተጣርቶ በማቀዝቀዣ ውስጥ ይቀመጣል.

ለተሻለ ውጤት, ከመቀዝቀዙ በፊት, ሁለት ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት - የሻይ ዛፍ, ጥድ, ሮዝሜሪ, ሰንደል እንጨት ይጨምሩ.

በቀላሉ ውሃን በባህር ጨው (በአንድ ብርጭቆ አንድ ማንኪያ) ማቀዝቀዝ እና ሰውነትዎን በእነዚህ ኩቦች ማጽዳት ይችላሉ.

የተዋሃደ ዓይነት

የግንባሩ፣ የአፍንጫ እና የአገጩ ቆዳ ወደ ቅባትነት የሚሄድ ከሆነ እና በጉንጮቹ ላይ ያለው ቆዳ የተለመደ ወይም ደረቅ ሊሆን ይችላል ይህ የተቀናጀ (የተደባለቀ) አይነት ነው።

ተስማሚ ምርቶች በተለያዩ አካባቢዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ግን ለማብሰል ቀላል ነው ሁለንተናዊ የቀዘቀዙ ድብልቆች: የበርች እምቡጦች ዲኮክሽን (2 ከፈላ ውሃ አንድ ሊትር ጋር 2 እፍኝ ጠመቃ), ሕብረቁምፊ መረቅ (ውሃ 30 ግራም በአንድ ሊትር). ፔፐርሚንት ውጤታማ ነው: ከቆዳ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ በእጽዋት ውስጥ ያለው ሜንቶል የነርቭ ምጥጥነቶችን ያንቀሳቅሰዋል, ይህም ቀዝቃዛ እና የመደንዘዝ ስሜት ይፈጥራል. በ epidermis የላይኛው ሽፋኖች ውስጥ ያሉት ካፊላሪዎች ጠባብ። መረቅ እና infusions ከአዝሙድና ተዘጋጅቷል, ከዚያም ወደ በረዶነት ይቀየራሉ.

ተፈጥሯዊ የተፈጨ ቡና ድምፆች እና ሽክርክሪቶችን ይዋጋል. በተለመደው መንገድ ተዘጋጅቶ ወደ ሻጋታዎች ይፈስሳል. እንደ ማጽጃ ጥቅም ላይ ይውላል.

መደበኛ ቆዳ

እሷም እንክብካቤ ያስፈልጋታል. ወጣትነትን እና ውበትን ለመጠበቅ የውሃ-ሐብሐብ ወይም እንጆሪ ጭማቂ, ሚንት እና ጠቢብ ማፍሰሻ እና የኣሊዮ ጭማቂ ተስማሚ ናቸው. የብርጭቆውን አንድ ሶስተኛውን በሮዝ አበባዎች ይሙሉት, የፈላ ውሃን ይጨምሩ እና ለአንድ ሰአት ይተውት. ዱቄት (2 የሾርባ ማንኪያ) በአንድ ኩባያ ሙቅ ሶዳ ውስጥ ይፈስሳል ፣ በቀዝቃዛ እና በኩብስ መልክ ይቀዘቅዛል።

ከሙሚዮ ጋር ያለው በረዶ የቆዳ ሽፋንን ያድሳል-2 የንጥረቱ ጽላቶች በሻሞሜል ውስጥ ይቀልጣሉ እና ይቀዘቅዛሉ።

በዓይኖቹ ዙሪያ ስሱ አካባቢ

በተለይ ለስላሳ የሰውነት ክፍሎች ለመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ መፈጠር የተጋለጠውን ቆዳ ሳይዘረጋ በቀስታ መታጠብ አለባቸው። ለበረዶ ሲጋለጥ, ቆዳው ይለሰልሳል, ይጣበቃል, ያሽከረክራል እና ጥቁር ክበቦች ይጠፋሉ.

አረንጓዴ ሻይ የዐይን ሽፋኖችን እብጠት ይዋጋል. ከተፈጨ እና ከተጨመቁ እጢዎች የተገኘ የድንች ጭማቂ ከዓይኑ ስር ያሉ ክበቦችን ይረዳል. horsetail አንድ ዲኮክሽን ያድሳል እና ቆዳ ለማስታገስ ይሆናል: ውሃ 200 ሚሊ ውስጥ ደረቅ ቅጠላ አንድ ሁለት የሾርባ መፍላት, እና የቀዘቀዘ በኋላ ማቀዝቀዣ ውስጥ አኖረው.

ተቃውሞዎች

ሁሉም ሰው የቀዘቀዘ ፈሳሽ ለቆዳ መጠቀም አይችልም. የበረዶ አጠቃቀም ተቀባይነት የሌላቸው ሁኔታዎች አሉ.

1. በጣም ደረቅ (የደረቀ) የተበሳጨ ቆዳ;
2. የተዘረጉ መርከቦች;
3. የቆዳው እብጠት ሂደቶች;
4. ቁስሎች, ቁስሎች, ኤክማሜዎች መገኘት;
5. ትኩሳት;
6. በጣም ስሜታዊ ቆዳ;
7. ተላላፊ እና የቫይረስ በሽታዎች.

አንዳንድ ጊዜ የበረዶ ቁርጥራጮችን ከተጠቀሙ በኋላ ቀይ, ማሳከክ, ሽፍታ እና የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች ይታያሉ.የትኛው የምርት ክፍል በዚህ ላይ ተጽዕኖ እንዳሳደረ ማወቅ አለብን. የፈውስ በረዶን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት መሞከር አለብዎት (በእጅዎ ወይም በክርንዎ ላይ ይሮጡት) - ምናልባት የግለሰብ አለመቻቻል አለብዎት።

ትኩረት

ኩቦች በሞቃት የአየር ጠባይ ብቻ በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ መጠቀም ይቻላል. በረዶ ከአጥቂ ንጥረ ነገሮች (ቡና, ሚንት) ጋር በቀን አንድ ጊዜ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላል.

በቀዝቃዛ ዝግጅቶች ቆዳዎን ማጽዳት ከመጀመርዎ በፊት ጥቅሞቻቸው እና ጉዳቶቻቸው ምን እንደሆኑ የሚነግሩዎት ባለሙያ ኮስሞቲሎጂስት ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማማከር አለብዎት።

“ሀያ ላይ ፊትህ በተፈጥሮ ተሰጥቶሃል። በሃምሳ ምን እንደሚመስል በአንተ ላይ የተመሰረተ ነው” አለ ኮኮ ቻኔል። አንድ ሰው ከዚህ ጋር መስማማት አይችልም, ምክንያቱም ወጣት እና ማራኪ ሆነው ለመቆየት ብዙ መንገዶች አሉ.

ሰላም ሁላችሁም!

በሚያሳዝን ሁኔታ, እያንዳንዳችን የቆዳችንን ወጣቶች እንዴት ማራዘም እንደሚቻል, የቀድሞ ቃናውን እና ትኩስነቱን እንዴት እንደሚመልስ ማሰብ የምንጀምርበት ጊዜ ይመጣል?

ከጥቂት አመታት በፊት በፊቴ ላይ የበረዶ ክቦችን ማሸት ሱስ ሆነብኝ። መጀመሪያ ላይ በጣም በፈቃደኝነት አላደረኩም, መርሳት ቀጠልኩ, ግን ከዚያ በኋላ ገባሁ. ያዘጋጀኋቸው የበረዶ አዘገጃጀቶች ለቆዳዬ አይነት ተስማሚ ሆነው ይበልጥ ፍጹም ሆነዋል።

ቆዳዬ፡ እድሜው 35+፣ ጥምር፣ ያለሰፋፍ ቀዳዳ። በበጋ ወቅት በቲ ዞን ውስጥ ዘይት ይሆናል, በክረምት, ጉንጮቹ በትንሹ ሊላጡ ይችላሉ.

በመጀመሪያ በአንዳንድ የአሮጊት የሴቶች መጽሔት ላይ ፊትዎን በበረዶ ማጽዳት ስለሚችሉት እውነታ አነበብኩ. ለመሞከር ወሰንኩ, ነገር ግን በጣም በፍጥነት ተውኩት, እና አሁን, ከብዙ አመታት በኋላ, ይህን ተሞክሮ አስታውሳለሁ, በኢንተርኔት ላይ ጽሑፎችን አንብቤ እና በደንብ መጠቀም ጀመርኩ.

በረዶ በአንጻራዊ ሁኔታ በአጭር ጊዜ ውስጥ ቆዳን ለማነቃቃት እና ድምጹን ለማሰማት ጥሩ መንገድ ነው እና ምንም አያስከፍልዎትም ።

ሙከራዬን የጀመርኩት በቀዝቃዛ ማዕድን ውሃ ነው። ቀላል, ግን ውጤታማ ቆዳ ለቶኒክ ተጽእኖ + ማዕድናት ይቀበላል.

አሁን በዓመት ውስጥ በተለያዩ ጊዜያት የቆዳዬን ፍላጎት ለማሟላት የተለያዩ ኪዩቦችን እሰራለሁ።

ለራሴ ነው ያመጣሁት የበረዶ ኩብ አጠቃቀም ብዙ ልዩነቶች

- ወደ ውጭ የሚሄዱ ከሆነ በቀዝቃዛው ወቅት ጠዋት ላይ አይጠቀሙ ። ይህ ነጥብ ካልታየ ጉንጬ መፋቅ ይጀምራል። በክረምቱ ወቅት, በምሽት ቆዳዬን በበረዶ እጠርጋለሁ, ጠዋት ላይ ከሆነ, ከዚያም በእረፍት ቀን, ወደ ሥራ በፍጥነት መሄድ በማይኖርበት ጊዜ.

- በቆዳ ላይ አዲስ እብጠት (ብጉር) ካለ አይጠቀሙ

- ከመጠቀምዎ በፊት ከሂደቱ በፊት አምስት ደቂቃ ያህል ኩብውን ከማቀዝቀዣው ውስጥ ያስወግዱት። ብዙውን ጊዜ በረዶን ከማቀዝቀዣው ውስጥ አውጥቼ ወደ ሳህን ውስጥ አስገባለሁ እና እጥባለሁ። ፊቴን ለማጠብ በሚፈጅበት ጊዜ በረዶው በትንሹ ሊቀልጥ ይችላል።

- በረዶ ለአንድ ሳምንት ያህል እንዲቆይ በትንሽ መጠን ማዘጋጀት የተሻለ ነው.

- በረዶ በጣም ጥሩ ሽታዎችን ይይዛል, ስለዚህ በተዘጋ መያዣ ውስጥ ማከማቸት የተሻለ ነው. በረዶውን በሻጋታ ውስጥ አዘጋጃለሁ እና ለማከማቻ ቦታ ወደ መደበኛ የፕላስቲክ ከረጢት አስተላልፋለሁ, ስለዚህ በረዶው ከውጭ ሽታዎች ይጠበቃል, አየር አያስወጣም, እና በማቀዝቀዣው ውስጥ ያለው ምግብ አስፈላጊ ዘይቶች ከሆነ የበረዶ ቅንጣቶች ሽታ አይሰቃዩም. ለእነሱ ተጨምሯል. ሁሉም ሰው ደስተኛ ነው።

- ቆዳዎን በበረዶ ማሸት ከመጠን በላይ አይጠቀሙ, ብዙ ጊዜ አያድርጉ. በሂደቶች መካከል እረፍት መውሰድ ጥሩ ነው, ለምሳሌ ለአንድ ሳምንት ያህል እናጸዳለን, ከዚያም ለሁለት ቀናት እረፍት. ቆዳው እርጥበቱን እንዳያጣ ይህ አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ደረቅ ይሆናል.

ዲ ለእያንዳንድበዓመቱ ውስጥ የእኔ ተወዳጅ የምግብ አዘገጃጀቶች አሉኝ, እና አሁን እነግራችኋለሁ.

በፀደይ እና በበጋ ደስ ይለኛል በረዶ ከዕፅዋት ጋር: ከአዝሙድና, chamomile, ታላቅ ትኩስ ስሜት. ከበጋ ጀምሮ አዝሙድ እየሰበሰብኩ ነው፤ በአትክልቴ ውስጥ ይበቅላል። በፋርማሲ ውስጥ ካምሞሚል እገዛለሁ. አረንጓዴ ሻይ በጣም ጥሩ ነው.

ዝግጅቱ በጣም ቀላል ነው-በአንድ የሾርባ ማንኪያ ደረቅ እፅዋት ላይ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ ፣ ያጣሩ ፣ ሻጋታዎችን ያፈሱ ። በእጽዋቱ ላይ የፈላ ውሃን አፍስሱ እና ለሁለት ደቂቃዎች ያህል ቀቅለው ማቆየት ይችላሉ ፣ ከዚያ ፈሳሹ የበለጠ ኃይለኛ ይሆናል።

የእኔ ቅርፅ እንደዚህ ነው ፣ ፕላስቲክ ፣

ግን ለእኔ የሚመስለኝ ​​የሲሊኮን ሻጋታዎችን ለመጠቀም የበለጠ ምቹ ነው ፣ የበረዶውን ቁርጥራጮች ለማስወገድ ምንም ችግሮች አይኖሩም። አሁንም በአሊ ላይ የሲሊኮን ሻጋታ አዝዣለሁ ፣ በጣም ብዙ ዓይነት አላቸው።

ብዙ ሰዎች ሾርባውን ከአበቦች ወይም ከቤሪ ፍሬዎች ጋር ያቀዘቅዙታል ፣ ይህ በእርግጥ ቆንጆ ነው ፣ ግን በጣም ምቹ አይደለም። በማጽዳት ጊዜ የእፅዋት ቁርጥራጮች ፊት ላይ ይቀራሉ ፣ አልወደውም ፣ ድስቶቹን አጣራለሁ ።

በአጠቃላይ በበጋው ወቅት በጣም ብዙ የንጥረ ነገሮች ምርጫ አለ ፣ በረዶን ለመስራት ማንኛውንም ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን በተለይም ከእነሱ ጭማቂ (ዱባ ፣ ሐብሐብ ፣ እንጆሪ…) መጠቀም ይችላሉ ።

ለክረምቱ በጣም የምወደው - ከማር እና አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ከወተት የተሰራ በረዶ.በጣም ቀዝቃዛ ተጽእኖ, ቆዳው በጭራሽ አይደርቅም. ምናልባትም ፣ ከወተት ጋር ያለው የምግብ አሰራር ደረቅ ቆዳ ላላቸው ሰዎች ተስማሚ ይሆናል ።

ወተቱን በግማሽ በውሃ እናበስባለን ፣ ለ 100 ሚሊር ወተት አንድ ግማሽ የሾርባ ማንኪያ ማር እንጨምራለን ። ማር ሳይሆን ማከል የተሻለ ነው የአበባ ዱቄት ከማር ጋር

ሁሉንም ነገር በደንብ ይቀላቀሉ, ወተቱ ወደ ቢጫነት ይለወጣል (በፎቶው ላይ ማር ከአበባ ዱቄት ጋር አለኝ), ከዚያም አንዳንድ አስፈላጊ ዘይት (6-7 ጠብታዎች በ 100 ሚሊ ሊትር) ይጨምሩ. ከወተት እና ማር ጋር በማጣመር የአርዘ ሊባኖስ ወይም ያላን-ያላን ዘይት እመርጣለሁ. በደንብ ይደባለቁ እና ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ. በኩብስ ውስጥ ያለው ጥቁር ዝቃጭ የተስተካከለ የአበባ ዱቄት ነው.

ሌላው የክረምት ተወዳጆች አንዱ - ከጥቁር ሻይ እና ማር የተሰራ በረዶ. አዎ፣ ከጥቁር ነው የተሰራው፤ ልክ እንደ አረንጓዴ፣ ቆዳውን ያደምቃል። የቢራ ጠመቃ ሻይ, ማጣሪያ, ቀዝቃዛ, በ 100 ሚሊ ሊትር የሻይ ቅጠል ግማሽ የሻይ ማንኪያ ማር ይጨምሩ, ያነሳሱ, ጥቂት አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ. እናፈስሰው።

በረዶ ከማር ጋር ተጨምሮ ቀላል ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ያህል ከባድ አይደለም ፣ ትንሽ የላላ ነው። ፊቱን በበረዶ ክበቦች ካጸዳው በኋላ ቆዳው ለስላሳ እና እርጥብ ይሆናል. እና በጭራሽ አይጣበቁም! በረዶን ከማር ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ስሠራ, ማሩ ተጣብቆ እንደሚቆይ እጨነቅ ነበር, ግን አይሆንም, ያ አይሆንም.

የበጋ መኸር. በአትክልቱ ውስጥ ብዙ አለ። parsley, ለእርጅና ቆዳ በጣም ጠቃሚ የሆነ ተክል. ከደረቁ ዕፅዋት ጋር ተመሳሳይ በሆነ መንገድ በረዶ ያዘጋጁ.

የፈላ ውሃን ሙላ, ወይም ትንሽ ቀቅለው, ይተዉት, ያቀዘቅዙ, ያጣሩ እና ወደ ሻጋታዎች ያፈስሱ. ይህ ትንሽ አረንጓዴ በረዶ ይወጣል.

እና ሌላው የእኔ የበጋ ተወዳጆች አንዱ - የቡና በረዶ. በጣም ጥሩ የቶኒክ ውጤት! ጠንከር ያለ ቡና አፍልተን ቀዝቀዝነው፣ አጣራ እና ወደ ሻጋታ እንፈስሳለን። ድምፁ በጣም ጥሩ ነው፣ እና ምን አይነት ሽታ... ቡና አፍቃሪዎች እንዲሞክሩት እመክራለሁ።

ፊትዎን በበረዶ ኩብ ለማፅዳት አጠቃላይ ህጎች

* በበረዶ ኩብ ከመታጠብዎ በፊት የፊት ቆዳ እርጥብ መሆን አለበት። በደረቁ ቆዳ ላይ ሂደቱን ከጀመሩ በቀላሉ ሊጎዱ ይችላሉ.

* ኪዩብ በአንድ የቆዳ አካባቢ ላይ ከ 2 ሰከንድ በላይ ሳይይዙት በፍጥነት በቆዳው ላይ ያንቀሳቅሱት። ቆዳውን ከመጠን በላይ ከመጋለጥ እና ከማቀዝቀዝ ይልቅ እንደገና ወደ አንድ ቦታ መመለስ የተሻለ ነው.

* አንገትም በጣም ችግር ያለበት ቦታ ነው። ዕድሜን የሚገልጥ, ኩብ ትልቅ ከሆነ እና በቂ ከሆነ, እኛ ደግሞ እናጸዳዋለን. አንገትን ማስደሰትም አይጎዳም።

* በዓይን አካባቢ በረዶን መጠቀምን አይርሱ ፣ በዚህ ቦታ ላይ የበረዶ ግኑኝነት ከቆዳው ጋር ያለው ግንኙነት አጭር መሆን አለበት ፣ ምክንያቱም ከዓይኑ አጠገብ ያለው ቆዳ የበለጠ ስሱ እና ቀጭን ነው።

* ፊትዎን ከመሃል ላይ በመታሻ መስመር ላይ በበረዶ መጥረግ ይመከራል።

* ከሂደቱ በኋላ ጠቃሚው እርጥበት እንዲስብ መፍቀድ ያስፈልግዎታል ፣ ግን ያ የማይሰራ ከሆነ ፣ ፊትዎን በትንሹ ያጥፉ ፣ ደረቅ አያድርጉ።

* በበረዶ ካጸዱ በኋላ ፊትዎ ላይ ክሬም ወይም ዘይት ይጠቀሙ

ፊትዎን በበረዶ ማሸት ፈጣን ውጤት መጠበቅ የለብዎትም ፣ ግን ይህ ልማድ ከሆነ ፣ ከዚያ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በኋላ የፊት ቆዳዎ በሚታወቅ ሁኔታ አዲስ ይሆናል።

በበረዶ መታጠብ ሱስ ሆነብኝ፤ የዚህ አሰራር ሱስ ሆነብኝ። ጠዋት ላይ በትክክል ያበረታኛል, በተለይም በቂ እንቅልፍ ሳላገኝ, ወዲያውኑ እነቃለሁ.

በፊቴ ላይ ያለው ቆዳ የበለጠ ትኩስ እና ትንሽ የጠነከረ ተሰማኝ። እርግጥ ነው, ሽበቶች በየትኛውም ቦታ አልጠፉም, ነገር ግን አጠቃላይ የፊት ገጽታ አለው. በእኔ አስተያየት ተሻሽሏል እና በእውነት ተስፋ አደርጋለሁ. በረዶው የሌሎችን መጨማደድ ገጽታ እንደዘገየ.

በአጠቃላይ ፣ በጣም ደስ የሚል ፣ የቶኒክ ሂደት።

ፊትዎን በበረዶ ለማጽዳት ካልሞከሩ, ይህን ለማድረግ እንዲወስኑ አጥብቄ እመክርዎታለሁ እና ወደ ቆንጆ ቀለም አንድ እርምጃ እንዲወስዱ አጥብቄ እመክራችኋለሁ, በተለይም ይህ አሰራር ለማንኛውም ሰው ስለሚገኝ, ቁሳዊ ገቢ ምንም ይሁን ምን እና ፍፁም ተፈጥሯዊ ነው. አስቀድመህ የመዋቢያ በረዶን የምትጠቀም ከሆነ አዲስ እና ጠቃሚ ነገር ከነገርኩህ በጣም ደስ ይለኛል።

ግምገማዬን ላነበቡ ሁሉ አመሰግናለሁ። ቆንጆ ሁን!