வீட்டில் எளிய முழங்கை பராமரிப்பு. கூடுதல் முழங்கை பராமரிப்பு

உங்கள் முழங்கைகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது

மறுநாள் நான் பரிசீலிக்க முடிவு செய்தேன் உங்கள் முழங்கைகள், விளைவு ஏமாற்றமாக இருந்தது, மேலும் நான் அவர்களிடம் போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை என்பதை உணர்ந்தேன். அதிகபட்சம் - இரவில் உடல் கிரீம்.

முழங்கைகள்- இது பெண்கள், துரதிர்ஷ்டவசமாக, தங்களைக் கவனித்துக் கொள்ளும்போது அடிக்கடி மறந்துவிடும் உடலின் ஒரு பகுதியாகும். காலப்போக்கில், முழங்கைகள் மீது தோல் தொடங்குகிறது கடினமாக்கும், கருமையாக்கும், ஆழமான மடிப்புகள் தோன்றும்.

முழங்கைகளில் தோலின் கரடுமுரடான, உரித்தல் மற்றும் கருமையாவதற்கு என்ன காரணம்

முழங்கைகள், முழங்கால்கள் மற்றும் குதிகால் ஆகியவற்றில் தோலின் கரடுமுரடான தன்மை இந்த இடங்களில் மிகக் குறைவாக இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகள்எனவே, ஒரு பாதுகாப்பு படம் இல்லாமல், தோல் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது வெளிப்புற காரணிகள். கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட செல்கள் ஒரு வகையான " யானை தோல்", இது உரிக்கப்பட்டு மிகவும் கருமையாகத் தெரிகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கால்சஸ், பிளவுகள், சிவத்தல் மற்றும் புண்கள் முழங்கைகளில் கூட தோன்றும். இது ஏற்கனவே ஒரு விளைவாக இருக்கலாம் நாளமில்லா கோளாறுகள், அது வரை நீரிழிவு நோய். எனவே, உங்கள் முழங்கைகளின் தோலில் உங்களுக்கு அசாதாரணமான மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், சாதாரண கிரீம்கள் முன்னேற்றத்தைக் கொண்டுவரவில்லை என்றால், உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகவும்.

அதிக வெப்பம் அல்லது குளிரில், அணியும் போது செயற்கை ஆடை, மணிக்கு கூர்மையான மாற்றங்கள்வெப்பநிலை, முழங்கைகளில் உள்ள தோலும் கரடுமுரடானதாக மாறலாம், கடுமையாக உரிக்க ஆரம்பிக்கலாம் அல்லது உலர்ந்த சொறி கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த தோல் எதிர்வினை பெரும்பாலும் நீர்-கொழுப்பு சமநிலையின் மீறலுடன் தொடர்புடையது.

முழங்கைகளின் அதிகப்படியான வறட்சி, உரித்தல் மற்றும் முழங்கைகளில் விரிசல் ஆகியவை உணவில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ இல்லாததைக் குறிக்கலாம். சிறப்பு எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறையை நீங்கள் ஈடுசெய்யலாம் வைட்டமின் ஏற்பாடுகள்.

பள்ளியில், கல்லூரியில், வேலை செய்யும் இடத்தில், மேஜையில், சோபாவில் படுத்துக்கொண்டு, புத்தகம் படிப்பதால், முழங்கையில் சாய்ந்து, இப்படிச் செய்வதால் நமக்குத்தான் காரணம் என்று நினைக்காமல். அதிக சுமைமுழங்கைகளின் தோலில். நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் முழங்கைகளின் கரடுமுரடான தோலால் வெட்கப்படுவதைத் தவிர்க்கவும், எளிதில் வெளிப்படும் ஆடைகளை அணியவும், கூடிய விரைவில் உங்கள் முழங்கைகளை கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குங்கள்.

உங்களுக்கு ஒரு மகள் இருந்தால், அவளது முழங்கைகளில் சாய்ந்து, அவளுடைய கன்னங்களை அவள் கைகளால் ஆதரிக்க கற்றுக்கொடுங்கள். இது உங்கள் முழங்கைகளின் தோலுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் முகம் மற்றும் தோரணைக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பழக்கம் உங்களுக்கு அந்நியமாக இல்லாவிட்டால், அவசரமாக அதிலிருந்து விடுபடுங்கள்.

உங்கள் முழங்கைகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது

உங்கள் முழங்கைகளில் தோலில் பிரச்சினைகள் இல்லை என்றால், இந்த பகுதிகளின் அழகையும் இளமையையும் பராமரிக்க, அவ்வப்போது செயல்முறைஅவற்றை ஒரு ஸ்க்ரப் அல்லது துவைக்கும் துணி மற்றும் உயவூட்டுதினசரி கொழுப்பு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்(நான் தனிப்பட்ட முறையில் கண்டுபிடித்தேன் லானோலின்கிரீம்). நீங்கள் வழக்கமான கொழுப்பையும் பயன்படுத்தலாம் குழந்தை கிரீம்.

தோல் மற்றும் கால்சஸ் குறிப்பிடத்தக்க தடிமனாக இருக்க, நீங்கள் எ.கா. சாலிசிலிக் களிம்பு.

விசேஷங்களும் விற்பனையில் உள்ளன முழங்கை cuffs. ஆடைகள் மற்றும் கைத்தறி கறை இல்லாமல் பல்வேறு சுருக்கங்களை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

உங்கள் முழங்கைகளின் தோலை மிருதுவாகவும், மென்மையாகவும், முடிந்தவரை இளமையாகவும் இருக்க, தவறாமல் செய்யுங்கள். ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள்மற்றும் அழுத்துகிறது.

நன்றியுணர்வுடன், உங்கள் மென்மையான முழங்கைகள் உங்கள் வயதைக் கொடுக்காது மற்றும் குறைவான திறமையான நண்பர்களுக்கு பொறாமைக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கும்.

உங்கள் முழங்கைகளை கவனித்துக்கொள்வதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

1. எண்ணெய் சுருக்கங்கள் அல்லது குளியல்.

ஏறக்குறைய எந்த தாவர எண்ணெயும் இந்த நோக்கங்களுக்காக ஏற்றது, எடுத்துக்காட்டாக, ஆலிவ், ஆளிவிதை, சூரியகாந்தி, சோளம், பாதாம் மற்றும் வெண்ணெய் எண்ணெய். வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துவதும் நல்லது. மருந்தகங்களில் இது கொப்புளங்களில் சில்லறைகளுக்கு விற்கப்படுகிறது.

குளிப்பதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது பகலில் பல முறை எண்ணெயை முழங்கைகளில் தேய்க்கலாம்.

இதமான வரை சூடாக்கி எண்ணெய் குளியல் செய்யுங்கள் சூடான வெப்பநிலை. செயல்முறை 10-15 நிமிடங்கள் ஆகும்.

சுருக்கம் இப்படி செய்யப்படுகிறது: பருத்தி பட்டைகளை எண்ணெயில் ஊறவைத்து, உங்கள் முழங்கைகளில் தடவவும். உங்கள் சலவையில் கறை ஏற்படாதவாறு உங்கள் முழங்கைகளை ஏதாவது கொண்டு போர்த்தி விடுங்கள். (அதன் சிரமம் காரணமாக இந்த விருப்பத்தை நான் விரும்புகிறேன்.)

2. பால் பவுடர் மற்றும் எலுமிச்சை மாஸ்க்

- 1/4 கப் தூள் பால் அல்லது குழந்தை சூத்திரம் (உதாரணமாக, மிகாமில்க்)

ஒரு எலுமிச்சை சாறு

பேஸ்ட் அமைக்க கலக்கவும். நீங்கள் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கலாம். உங்கள் முழங்கைகளுக்கு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, துணியால் கழுவவும். பின்னர் ஈரப்பதமூட்டும் அல்லது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

3. முழங்கைகளில் தோலின் நிறத்தை மேம்படுத்தஎலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், ஆரஞ்சு, வெள்ளரி அல்லது சார்க்ராட் சாறு ஆகியவற்றால் உங்கள் முழங்கைகளை அடிக்கடி துடைக்க வேண்டும்.

மாற்றாக, நீங்கள் திராட்சைப்பழத்தை இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம், தோலை அகற்றாமல் கூழ் நசுக்கி, இந்த கோப்பைகளில் உங்கள் முழங்கைகளை நனைக்கலாம். இந்த மாஸ்க் ஒரு நல்ல எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர். தோல் மென்மையாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் இருக்கும்.

முழங்கைகளில் சிராய்ப்புகள் மற்றும் விரிசல்கள் இருந்தால், இந்த நடைமுறைகளை தற்காலிகமாக மேற்கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது.

4. முட்டைக்கோஸ் சுருக்கவும்.வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் இலைகள் சருமத்தில் உள்ள சிவப்பை நீக்குவது நல்லது. பிசைந்த வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் இலைகளை உங்கள் முழங்கைகளில் வைத்து, அவற்றை ஒரே இரவில் ஏதாவது கொண்டு போர்த்தி விடுங்கள்.

5. முழங்கைகளுக்கு ஸ்டார்ச் குளியல்.அவை முழங்கைகளின் கரடுமுரடான தோலை நன்றாக மென்மையாக்குகின்றன. நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கும் ஏற்றது.

1 தேக்கரண்டி ஸ்டார்ச், 1 டீஸ்பூன். தண்ணீர். முழங்கைகளை கலந்து 15 நிமிடங்கள் குளியலில் ஊற வைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

6. முழங்கைகளுக்கு உருளைக்கிழங்கு-தேன் மாஸ்க். ஒரு சிறிய உருளைக்கிழங்கை தோலுரித்து, மெல்லிய தட்டில் அரைத்து, தேனுடன் கலந்து, கலவையை உங்கள் முழங்கைகளில் தடவவும். 10-15 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், மதிய உணவு தயாரிக்கும் போது உருளைக்கிழங்கை முழங்கையில் தேய்க்கலாம்.

உங்கள் முகத்தைப் போலவே உங்கள் முழங்கைகளுக்கும் வழக்கமான சுத்திகரிப்பு தேவை. இதைச் செய்ய, நீங்கள் குளிக்கும்போது அவற்றைத் தேய்க்கலாம்.

பியூமிஸை அதிகமாகப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனெனில் இந்த வழியில் சேதமடைந்த தோல் இன்னும் கடினமானதாக மாறத் தொடங்குகிறது. எனவே தீவிர நிகழ்வுகளில் பியூமிஸைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

7. முழங்கை ஸ்க்ரப்.

1 டீஸ்பூன். எல். புளிப்பு கிரீம்

1/2 தேக்கரண்டி. உப்பு அல்லது சர்க்கரை

முழங்கைகள், முழங்கால்கள் அல்லது குதிகால்களில் மட்டும் கலந்து பயன்படுத்தவும். இந்த ஸ்க்ரப் மற்ற பகுதிகளுக்கு மிகவும் கடினமானது.

வீட்டில் முழங்கை பராமரிப்பு

உங்கள் கைகளை பராமரிக்கும் போது, ​​உங்கள் முழங்கைகள் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது. ஆண்டின் பெரும்பகுதி அவர்கள் ஆடைகளின் கீழ் இருக்கிறார்கள் என்ற போதிலும், வெளிப்புற சுற்றுசூழல்தோலின் நிலையிலும் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உதாரணமாக, அவர்கள் ஆடைகளைத் தேய்க்கிறார்கள், அவற்றின் மீது சாய்ந்து கொள்கிறார்கள், மேசையில் கைகளை வைப்பார்கள். அத்தகைய சுமையிலிருந்து, முழங்கைகளில் உள்ள தோல் கரடுமுரடானதாக மாறும், அடிக்கடி உரிந்து கருமையாகிறது, இது நீங்கள் ஒரு ஆடை அல்லது ரவிக்கையை அணியும்போது உடனடியாக கண்ணைப் பிடிக்கிறது. குறுகிய சட்டை. கரடுமுரடான முழங்கைகள்நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட கைகள் மற்றும் நாகரீகமான நகங்களை, இது திட்டவட்டமாக ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

இத்தகைய முரண்பாட்டைத் தடுக்க, முழங்கைகளின் தோலை உடலின் மற்ற பகுதிகளை விட குறைவாக கவனமாக கவனிக்க வேண்டும். அவற்றை சுத்தம் செய்தல், வெண்மையாக்குதல் மற்றும் மென்மையாக்குவதற்கான நடைமுறைகள் அதிக நேரம் எடுக்காது. முக்கிய விஷயம் இதைப் பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது.

இதைச் செய்வதற்கான எளிதான வழி, குளிப்பதாகும், இதன் போது உங்கள் முழங்கைகளில் உள்ள தோல் வேகவைக்கப்படுகிறது. விளக்குகள் மட்டுமே எஞ்சியுள்ளன ஒரு வட்ட இயக்கத்தில்ஒரு கடினமான துவைக்கும் துணி அல்லது படிகக்கல் கொண்டு அதை தேய்க்கவும், இது 1 நிமிடத்திற்கு மேல் எடுக்கும், மேலும் அதிக சக்தியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் தோலை சேதப்படுத்தலாம். செயல்முறைக்குப் பிறகு, முழங்கைகளின் வறண்ட சருமத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும் கொழுப்பு கிரீம்மற்றும் மெதுவாக அதை தேய்க்கவும்.

ஒரு துவைக்கும் துணி மற்றும் படிகக்கல் முற்றிலும் மாற்றப்படும் வீட்டில் ஸ்க்ரப், 1 டீஸ்பூன் கலவையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. டேபிள் உப்புமற்றும் 2 டீஸ்பூன். எல். கனமான கிரீம், இது உங்கள் முழங்கைகளை இறந்த சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி மென்மையாக்கும். அனைத்து வகையான குளியல்களும் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்: முழங்கைகளை 7-10 நிமிடங்கள் அவற்றில் மூழ்கடித்து, பின்னர் தோலுக்கு கிரீம் தடவவும்.

முழங்கைகள் மீது கை தோல் பராமரிப்பு குளியல்

செய்முறை 1

தேவை: 1 கப் ஆலிவ் எண்ணெய்.

தயாரிப்பு.எண்ணெயை சூடாக்கவும்.

விண்ணப்பம்.உங்கள் முழங்கைகளை வெதுவெதுப்பான எண்ணெயில் 8-10 நிமிடங்கள் மூழ்கடித்து, உலர்த்தி, ஏதேனும் ஸ்க்ரப் தடவி, தேய்த்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், மென்மையாக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டவும்.

செய்முறை 2

தேவை: 2 டீஸ்பூன். எல். ஆலிவ் எண்ணெய், இல்லை 1 டீஸ்பூன். எல். கெமோமில் பூக்கள், மருத்துவ சாமந்தி மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மூலிகை, தலா 1 தேக்கரண்டி. எலுமிச்சை மற்றும் வெங்காயம் சாறு, தண்ணீர் 1 லிட்டர்.

தயாரிப்பு.ஆலை பொருட்களை அரைத்து, கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து 40 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டி, எண்ணெய், சாறுகள் மற்றும் அடிக்கவும்.

விண்ணப்பம். உங்கள் முழங்கைகளை கலவையில் மூழ்கடித்து, 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு பியூமிஸ் கொண்டு தேய்த்து, உலர்த்தி, மென்மையாக்கும் கிரீம் தடவவும்.

செயல்முறை 1.5 மாதங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

செய்முறை 3

தேவை: 2 டீஸ்பூன். எல். சமையல் சோடாமற்றும் திரவ சோப்பு, 1 லிட்டர் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு.தண்ணீரை 40 ° C க்கு சூடாக்கவும், சோப்பு மற்றும் சோடா சேர்க்கவும்.

விண்ணப்பம். உங்கள் முழங்கைகளை பணக்கார கிரீம் கொண்டு உயவூட்டு, 10 நிமிடங்கள் குளியல் மூழ்கி மற்றும் படிகக்கல் கொண்டு சிகிச்சை. நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும். பின்னர் தோலை உலர்த்தி, மென்மையாக்கும் கிரீம் தடவவும்.

1 மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு 2 முறை செயல்முறை செய்யவும்.

செய்முறை 4

தேவை: 2 டீஸ்பூன். கெமோமில் மலர்கள், கடல் buckthorn எண்ணெய் 0.5 கப்.

தயாரிப்பு. காய்கறிப் பொருட்களின் மீது எண்ணெய் ஊற்றவும், 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு தண்ணீர் குளியல் சூடாக்கி, 5 நாட்களுக்கு மூடி வைக்கவும், வடிகட்டவும்.

விண்ணப்பம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் முழங்கைகளின் தோலில் தயாரிப்பை தாராளமாகப் பயன்படுத்துங்கள், மேலும் அதிகப்படியானவற்றை துடைக்கும் துணியால் அகற்றவும்.

1 வார இடைவெளியுடன் 15-20 நாட்களுக்கு 2 படிப்புகளை நடத்தவும்.

செய்முறை 5

தேவை:தலா 1 டீஸ்பூன் தேன், ஓட்ஸ் மற்றும் ஆரஞ்சு பூக்கள், 1 முட்டை கரு, 1 கிளாஸ் தண்ணீர்.

தயாரிப்பு. ஆரஞ்சு பூக்கள் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 5 நிமிடங்கள் மற்றும் திரிபு விட்டு. ஒரு தண்ணீர் குளியல் தேன் உருக, சேர்க்கவும் தானியங்கள், முன் அடித்து மஞ்சள் கரு, 3 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் மற்றும் கலவை.

விண்ணப்பம். உங்கள் முழங்கைகளின் தோலில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், அவற்றை ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும், உங்கள் கைகளை மேசையில் வைக்கவும், அவற்றை 20 நிமிடங்களுக்கு நகர்த்த வேண்டாம். பின்னர் உங்கள் முழங்கைகளை ஒரு துணியால் தேய்க்கவும், மீதமுள்ள பொருட்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், உலர வைக்கவும். டெர்ரி டவல்மற்றும் மென்மையாக்கும் கிரீம் கொண்டு உயவூட்டு.

1 மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு 2 முறை செயல்முறை செய்யவும்.

வீட்டில் முழங்கை தோல் பராமரிப்பு முகமூடிகள்

செய்முறை 1

தேவை: 1 கப் பால் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் 30% கொழுப்பு, கெமோமில் பூக்கள் 0.5 கப், நொறுக்கப்பட்ட குண்டுகள் அக்ரூட் பருப்புகள்மற்றும் grated முள்ளங்கி.

தயாரிப்பு. பால், புளிப்பு கிரீம், கெமோமில் பூக்கள், வால்நட் குண்டுகள் மற்றும் முள்ளங்கி ஆகியவற்றை சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

விண்ணப்பம். உங்கள் முழங்கைகளுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள், 25-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், உலர்ந்த மற்றும் பணக்கார கிரீம் கொண்டு உயவூட்டவும்.

1 மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு 3 முறை செயல்முறை செய்யவும்.

செய்முறை 2

தேவை: 1 டீஸ்பூன். எல். கருப்பு currants மற்றும் கருப்பு elderberries, 1 டீஸ்பூன் தலா. கருப்பு திராட்சை வத்தல் இலைகள், சிவந்த பழுப்பு வண்ண (மான) மற்றும் கருப்பு elderberry, பால் 0.5 கப்.

தயாரிப்பு. ஒரு பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தி இலைகள் மற்றும் பெர்ரிகளை அரைத்து, பாலில் ஊற்றி கிளறவும்.

விண்ணப்பம். உங்கள் முழங்கைகளுக்கு தயாரிப்பு விண்ணப்பிக்கவும், 20-25 நிமிடங்கள் விட்டு, சூடான நீரில் துவைக்க, உலர் மற்றும் ஒரு மென்மையாக்கும் கிரீம் விண்ணப்பிக்க.

செயல்முறை 1.5 மாதங்களுக்கு ஒரு வாரம் 3 முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

செய்முறை 3

தேவை: 6-7 apricots, 1 டீஸ்பூன். ஆலிவ் எண்ணெய்.

தயாரிப்பு. பாதாமி பழத்தை உரித்து, பிசைந்து, ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து, கிளறி, 5 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் வைத்து, அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க விடவும்.

விண்ணப்பம். பாதாமி ப்யூரியுடன் உங்கள் முழங்கைகளை உயவூட்டவும், 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்கவும், உலர்த்தி, மென்மையாக்கும் கிரீம் தடவவும்.

1 மாதத்திற்கு வாரத்திற்கு 2 முறை செயல்முறை செய்யவும்.

செய்முறை 4

தேவை: 1 டீஸ்பூன். எல். கெமோமில் பூக்கள், மருத்துவ சாமந்தி, முத்தரப்பு மூலிகை, 1 தேக்கரண்டி. வெண்ணெய்மற்றும் தேன், 1 கண்ணாடி தண்ணீர்.

தயாரிப்பு. தாவரப் பொருட்களை அரைத்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 7-8 மணி நேரம் கழித்து வடிகட்டவும். வெண்ணெயுடன் தேனை சேர்த்து, தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் உருக்கி, 2 டீஸ்பூன் சேர்க்கவும். எல். இதன் விளைவாக உட்செலுத்துதல் மற்றும் கலவை.

விண்ணப்பம்.முழங்கைகளின் தோலில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 8-10 மணி நேரம் (ஒரே இரவில்) விட்டு விடுங்கள்.

2 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செயல்முறை செய்யவும்.

முழங்கை பகுதியில் உள்ள முக்கிய பிரச்சனை வறண்ட மற்றும் தடிமனான தோல் மிகவும் ஆழமான நிவாரணத்துடன், தோல் விரைவாக தோன்றும். பல்வேறு வகையானவிரிசல். அதை முடிந்தவரை பாதுகாப்பதே நமது பணி. நம் கைகளின் இந்த பகுதிக்கு முழுமையான சுத்தம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீரேற்றம் தேவை என்ற உண்மையுடன் ஆரம்பிக்கலாம். உங்கள் முழங்கைகளின் தோல் வறண்டு, கரடுமுரடானதாக இருந்தால், இரவு கழுவும் போது உங்கள் முழங்கைகளை கடினமான துணி அல்லது ஸ்க்ரப் மூலம் கையாள வேண்டும். தோல் மென்மையாக மாறும் போது, ​​உங்களிடம் உள்ள தடிமனான கிரீம் தடவவும். முழங்கை பகுதியின் வழக்கமான உரித்தல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து உங்களுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது மென்மையான தோல்எந்த வயதிலும் இந்த இடங்களில்.

முழங்கை பராமரிப்பு கிரீம்களை வாங்கும் போது, ​​​​முதலில், அவற்றின் கலவையில் என்ன நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்: தாவர சாறுகள், எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள் போன்றவை. என்பதும் குறிப்பிடத்தக்கது அதிக விலைஒப்பனை தயாரிப்பு அதன் உயர் தரத்திற்கான உத்தரவாதம் அல்ல.

திறம்பட சிறந்தது தினசரி பராமரிப்புமுழங்கைகளின் தோலுக்கு, வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் எஃப் கொண்ட கை கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். பாதாம் எண்ணெய்மற்றும் சில மூலிகைகளிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட சாறுகள் (சின்க்ஃபோயில், அதிமதுரம், காலெண்டுலா போன்றவை)

நிச்சயமாக, மேலே உள்ள அனைத்து நடைமுறைகளும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் சிறந்த சூழ்நிலைபடுக்கைக்கு முன், ஆனால் வெளியே செல்வதற்கு முன் அல்ல.

கூடுதலாக, ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சூடான தாவர எண்ணெயில் இருந்து சிறப்பு குளியல் எடுக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். சோளம், ஆலிவ் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய்ஒரு மிக விரைவான மற்றும் நீண்ட கால விளைவை கொடுக்க முடியும். ஒரு நல்ல சூடான வெப்பநிலையில் எண்ணெயை சூடாக்கி, சிறிய கொள்கலன்களில் ஊற்றி, உங்கள் முழங்கைகளை சுமார் 15 நிமிடங்கள் அங்கே வைக்கவும்.

முழங்கை பராமரிப்பில் இயற்கையின் பரிசுகள்

இயற்கையிலிருந்து அதிக கவர்ச்சியான பரிசுகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். திராட்சைப்பழம் அல்லது எலுமிச்சை பழங்களை எடுத்து, அவற்றை பாதியாக வெட்டி, பின்னர், சுவையை அகற்றாமல், பழத்தின் கூழ்களை பாதியாக பிசைந்து, வெண்ணெய் விஷயத்தில் அதே நேரத்தில் உங்கள் முழங்கைகளை வைக்கவும். இந்த வழக்கில் எலுமிச்சை அமிலம்இயற்கையான உரித்தல் செயல்முறையை ஊக்குவிக்கும், மேலும் உங்கள் தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும். இந்த நடைமுறைக்கு முரண்பாடுகள் முழங்கை பகுதியில் விரிசல் மற்றும் பல்வேறு சிராய்ப்புகள் அடங்கும்; இந்த விஷயத்தில், எண்ணெய் குளியல் உங்களை கட்டுப்படுத்துவது நல்லது.

இன்னும் ஒன்று போதும் பயனுள்ள வழி. ஒன்றுக்கு ஒன்று விகிதத்தில், கிளிசரின் மற்றும் கலக்கவும் வினிகர் சாரம், விளைவாக கலவை முழங்கைகள் மீது தோல் உயவூட்டு. கலவை ஓரளவு "காரமானது" என்று பயப்பட வேண்டாம்; தோலின் அத்தகைய பகுதிகளில் இது சரியானது. நீங்கள் ஸ்டார்ச் குளியல் செய்யலாம்; அவை கரடுமுரடான தோலை நன்றாக மென்மையாக்குகின்றன. இங்கே செய்முறை முற்றிலும் எளிது - ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் ஸ்டார்ச். மாவுச்சத்தை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்து, இந்த கலவையை கொள்கலன்களில் ஊற்றி, உங்கள் முழங்கைகளை அவற்றில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் நனைக்கவும். இந்த செயல்முறை முடிந்ததும், உங்கள் முழங்கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும் மற்றும் ஈரப்பதமான சருமத்திற்கு சிறிது ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும். அதே குளியல் கொடுக்கப்படுகிறது நல்ல விளைவு, நகங்கள் சுற்றி தோல் வழக்கில்.

அரோமாதெரபி மற்றும் முழங்கை பராமரிப்பு

நிச்சயமாக, இதுபோன்ற நடைமுறைகளில் இனிமையான நறுமண சிகிச்சையை நாடுவது மிகவும் சாத்தியம், ஏனென்றால் இனிமையான நறுமணத்திற்கு கூடுதலாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எப்போதும் சிறந்த முடிவுகளைத் தருகின்றன.

சுத்திகரிக்கப்படாத வெண்ணெய் எண்ணெயை (50 மில்லி) அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கலக்கவும், அதாவது: ஆரஞ்சு மர எண்ணெய் (10 சொட்டு), எண்ணெய் ரோஸ்வுட்(5 சொட்டு), சந்தன எண்ணெய் (5 சொட்டு). இதன் விளைவாக கலவை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை முழங்கைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்; இத்தகைய நடைமுறைகளின் விளைவாக, இந்த சிக்கல் பகுதிகளில் உள்ள தோல் மிகவும் மென்மையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் மாறும். உங்கள் வெற்றியை உறுதிப்படுத்த, அதே வெண்ணெய் பழத்தின் தோலுடன் உங்கள் முழங்கைகளை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தேய்க்க முயற்சிக்கவும். இந்த செயல்முறை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், இறந்த செல்களை நீக்குகிறது.

விடுபடுவதற்காக அதிகப்படியான வறட்சிஅல்லது, மோசமாக, இந்த பகுதிகளில் தோலை உரித்தல், நீங்கள் ஒரு குணப்படுத்தும் தேன் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம், ஏனென்றால் நம் காலத்தில் யாருக்கும் எந்த சந்தேகமும் இல்லை குணப்படுத்தும் பண்புகள்தேன் இங்கே உங்களுக்கு 100 மில்லி தேன், அதே அளவு பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் சரியாக 1 கிராம் சாலிசிலிக் அமிலம் தேவைப்படும். தேன் மற்றும் வெண்ணெய் கலந்து, கலவை ஒரே மாதிரியான வெகுஜனமாக மாறும் வரை சூடாக்கவும், பின்னர் அதில் சேர்க்கவும் சாலிசிலிக் அமிலம். இந்த சூடான முகமூடி முழங்கைகளுக்கு பருத்தி துணியால் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் அவற்றை பிளாஸ்டிக் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் போர்த்த வேண்டும். இந்த சுருக்கத்தை நீங்கள் சுமார் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும்; சுருக்கத்தை அகற்றிய பிறகு, அதன் எச்சங்களை தண்ணீரில் கழுவி, அதில் நீர்த்த எலுமிச்சை சாற்றை கழுவ வேண்டும்.

உங்கள் முழங்கைகளை பராமரிக்க ஒரு வசதியான மற்றும் மலிவான வழி

எளிமையான ஒன்று மற்றும் பயனுள்ள வழிமுறைகள்உங்கள் முழங்கைகளின் தோலைப் பராமரிக்க, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தோலின் இந்தப் பகுதிகளை ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்கள் மூலம் உயவூட்டலாம். கூடுதலாக, கிரீம் சிறந்த ஈரப்பதமான தோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஈரப்பதம் பொதுவாக கிரீம் நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இருப்பினும், பலர் புரிந்துகொள்வது போல, ஒப்பனை நடைமுறைகள் மட்டும் போதாது. நம் முழங்கையின் தோலை முடிந்தவரை அழகாக வைத்திருக்க, நமக்கு ஒரு சீரான ஆரோக்கியமான உணவும் தேவை. இங்கே, புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது கட்டாயமாகும். மற்றும் முழு கொழுப்பு உள்ளடக்கத்துடன்.

இறுதியாக, மேலே உள்ள அனைத்து முறைகளும் இல்லாமல் ஒரு குறுகிய கால விளைவைக் கொடுக்கும் - உங்கள் நடத்தை. பெரும்பாலும், முழங்கையில் உள்ள தோல் கரடுமுரடானதாக மாறும், ஏனென்றால் மேஜையில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது நாம் தொடர்ந்து முழங்கைகளில் சாய்ந்து கொள்கிறோம். எனவே, உங்கள் தோரணை மற்றும் தோல் நிலையை வெறுமனே கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கிறோம். எனவே நீங்கள் ஒரே கல்லில் இரண்டு பறவைகளை கொல்லலாம், ஆனால் இது விளைவு இல்லையா?

எல்லோரும் தங்கள் முழங்கைகளில் வறண்ட சருமத்தின் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள். சிலருக்கு, இது பகுதியின் உரித்தல் மற்றும் சிவப்புடன் சேர்ந்துள்ளது, இது முற்றிலும் அழகியல் தோற்றமளிக்காது மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் எனது முழங்கைகள் மென்மையாகவும், நன்கு அழகாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்.

முழங்கைகள் மீது உரித்தல் காரணங்கள்

உடற்கூறியல் அதிகமாகப் போகாமல், செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இல்லாததால், முழங்கைகள் கடினமான தோலைக் கொண்டுள்ளன.

இது வெளிப்புற காரணிகளிலிருந்து கையின் இந்த பகுதியை பாதுகாக்க வேண்டும்.

உங்கள் உடலில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ குறைவாக இருந்தால், இது உங்கள் முழங்கைகளில் வறட்சி மற்றும் விரிசல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

எண்டோகிரைன் கோளாறுகளுடன் இதேபோன்ற நிலைமை ஏற்படுகிறது.

எனவே, இல் இருந்தால் கவனமாக கவனிப்புஉங்கள் முழங்கைகள் பிரச்சனை தீர்க்கப்படவில்லை, நீங்கள் ஒரு நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

முழங்கைகள் தோலில் உள்ள பிரச்சனை வீட்டிலேயே தீர்க்கப்படும். முக்கிய விஷயம் நடைமுறைகளின் வழக்கமானது.

கீழேயுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும், சிக்கலை நீங்களே தீர்க்க மிகவும் பயனுள்ள வழியைத் தேர்வுசெய்யவும் நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

முழங்கை உரித்தல்

உங்கள் முழங்கைகளில் தோலை மென்மையாக வைத்திருக்க, நீங்கள் அவ்வப்போது எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய வேண்டும், அதாவது, செல்களின் கெரடினைஸ் லேயரை அகற்றவும்.

இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் சுவாசிக்கத் தொடங்குகிறது, மற்றும் ஒப்பனை கருவிகள்சிறந்த உறிஞ்சுதல்.

எலுமிச்சை அல்லது கிவி கொண்டு உரித்தல் செய்யலாம். இந்த தயாரிப்புகள் உள்ளன பழ அமிலம், இது சருமத்தை பிரகாசமாக்கி மென்மையாக்கும்.

இதைச் செய்ய, உங்கள் முழங்கைகளை பழத்தின் கூழில் 15-20 நிமிடங்கள் நனைக்கவும். அது உங்கள் முழங்கைகளில் இருந்தால் ஆழமான பிளவுகள், அந்த இந்த நடைமுறைஉங்களுக்கு முரணாக உள்ளது.

வினிகருடன் தோலுரித்தல் குறைவான செயல்திறன் இல்லை. இதை செய்ய, வினிகர் கிளிசரின் உடன் 1: 1 கலந்து முழங்கைகள் மீது உயவூட்ட வேண்டும்.

பாடி ஸ்க்ரப்கள், கிரவுண்ட் காபி மற்றும் உங்கள் முழங்கையின் தோலை உரிக்கலாம் ஆலிவ் எண்ணெய், தேன் மற்றும் ஒரு கடினமான துவைக்கும் துணி.
தோலுரித்த பிறகு, உங்கள் முழங்கைகளின் தோலில் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் பணக்கார கிரீம் தடவ மறக்காதீர்கள்.

ஒப்பனை கருவிகள்

முழங்கை தோல் பராமரிப்புக்காக, நவீன உற்பத்தியாளர்கள் வழங்குகிறார்கள் பெரிய தேர்வுகிரீம்கள்.

தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​கலவையை கவனமாக படிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் மிகவும் விலையுயர்ந்த பொருட்கள் கூட எப்போதும் சிக்கலைச் சமாளிக்காது.

கிரீம்கள் வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, எஃப் மற்றும் முன்னுரிமை பாதாம் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்த கூறுகள் பல கை கிரீம்களில் உள்ளன.

அனைத்து ஒப்பனை நடைமுறைகள்இது மாலையில் கண்டிப்பாக செய்யப்பட வேண்டும், அதனால் எல்லாம் ஒரே இரவில் உறிஞ்சப்படும்.

முழங்கைகளின் தோலுக்கு முகமூடிகள் மற்றும் குளியல்

எண்ணெய் குளியல் மற்றும் மறைப்புகள்

ஒரு நல்ல மருந்து கரடுமுரடான தோல்முழங்கைகளில் சிறப்பு குளியல் உள்ளன தாவர எண்ணெய். இதைச் செய்ய, எண்ணெய் சூடுபடுத்தப்பட்டு இரண்டு கொள்கலன்களில் ஊற்றப்படுகிறது, அங்கு முழங்கைகள் 15-20 நிமிடங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன.

க்கு அதிக திறன்சூடான எண்ணெயில் காஸ் நாப்கினை தோய்த்து முழங்கையில் தடவுவது நல்லது.

உங்கள் முழங்கைகளை க்ளிங் ஃபிலிம் மற்றும் சூடான கம்பளி தாவணியால் மடிக்கவும். இந்த "முகமூடிகளை" இரண்டு மணிநேரம் அல்லது ஒரே இரவில் கூட வைக்கலாம்.

ஸ்டார்ச் கொண்ட குளியல்

ஸ்டார்ச் குளியல் முழங்கைகளின் தோலை நன்றாக மென்மையாக்குகிறது. அவற்றைத் தயாரிக்க உங்களுக்கு 1 தேக்கரண்டி தேவை. 1 கிளாஸ் தண்ணீரில் ஸ்டார்ச் கலக்கவும்.

எல்லாவற்றையும் இரண்டு கிண்ணங்களில் ஊற்றவும், 20-25 நிமிடங்களுக்கு முழங்கைகளை குறைக்கவும். செயல்முறைக்குப் பிறகு, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

தேன் அமுக்கி

தேன் ஒரு சிறந்த சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. தயாரிப்பதற்கு, நாம் கலக்க வேண்டும்:

இயற்கை தேன் - 150 மில்லி;
பாதாம் எண்ணெய் - 150 மில்லி;
சாலிசிலிக் அமிலம் - 0.5 தேக்கரண்டி. (கடைசியாக சேர்க்கவும்).

முற்றிலும் கலந்த கலவையை உங்கள் முழங்கைகளில் தடவவும். பருத்தி திண்டுகீழ் ஒட்டி படம். நாம் முழங்கைகள் சுற்றி ஒரு தாவணி அல்லது துண்டு போர்த்தி.

15-20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, எல்லாவற்றையும் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறுடன் கழுவி, ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் தடவவும்.

மேலே உள்ள சமையல் குறிப்புகளிலிருந்து உங்களுக்காக மிகவும் பயனுள்ள ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். மற்றும் வழக்கமான பயன்பாடு பற்றி மறக்க வேண்டாம். நல்ல அதிர்ஷ்டம்!

எந்தவொரு பெண்ணுக்கும் அழகான கைகள் நேர்த்தியான, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட கைகள் மற்றும் தொழில்முறை நகங்களை மட்டுமல்ல. உங்கள் கைகளின் அழகு தோள்பட்டை முதல் விரல் நுனி வரை அவற்றின் முழு தோலின் நிலையே சாட்சி. மற்றும் கூட அழகான வடிவம்கொண்டு கைகள் நேர்த்தியான நகங்களைமற்றும் சைகைகளின் தனித்துவமான மென்மை, உணர்வின் அனைத்து வசீகரமும் முழங்கைகளின் ஒழுங்கற்ற தோற்றத்தால் முற்றிலும் அழிக்கப்படலாம் - முழங்கைகளின் தோலில் சரியான நேரத்தில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் முற்றிலும் தவிர்க்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை.

முழங்கை மடிப்புகளின் வெளிப்புற பகுதிகளில் உள்ள தோல் பெரும்பாலும் வெளிப்புற உடல் காரணிகளின் செல்வாக்கிற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மேஜையில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது முழங்கைகள் பெரும்பாலும் நமக்கு ஆதரவாக செயல்படுகின்றன என்பதற்கு நன்றி, செயலில் இயக்கம் முழங்கை மூட்டு மேல் அடுக்குவெளிப்புற மடிப்பில் உள்ள மேல்தோல் தொடர்ந்து உராய்வுக்கு உட்பட்டது வெளி ஆடை. தோல் கரடுமுரடானதாக மாறும், வறண்டு, விரிசல், சிவத்தல் மற்றும் சில நேரங்களில் கவனிக்கத்தக்க எரிச்சல்கள் தோன்றும், கைகளின் அழகியல் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத பகுதிகளை நீளமான சட்டைகளால் மறைக்க நம்மை கட்டாயப்படுத்துகிறது. முழங்கைகளின் தோலை அதன் கூர்ந்துபார்க்க முடியாத தோற்றத்தால் நம்மை வருத்தப்படுத்தாமல் இருக்க என்ன பராமரிப்பு இருக்க வேண்டும்?

முதலில், முழங்கைகளில் வறண்ட மற்றும் விரிசல் தோல் பெரும்பாலும் கடுமையான பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாகும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். நாளமில்லா சுரப்பிகளை, நீரிழிவு நோய் வரை. எனவே, இந்த பகுதிகளில் உள்ள மேல்தோல் ஆரோக்கியமற்ற தோற்றத்தைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், மிகவும் செதில்களாக அல்லது விரிசல்கள் தோன்றினால், முதலில், உட்சுரப்பியல் நிபுணரை பரிசோதனைக்கு தொடர்பு கொள்ளுங்கள், பின்னர் மட்டுமே உங்கள் கைகளின் தோலில் உள்ள பார்வைக் குறைபாடுகளை சரிசெய்யத் தொடங்குங்கள்.

முழங்கை தோல் பராமரிப்பு: சுத்தப்படுத்துதல், ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் வெண்மையாக்குதல்

1. ஸ்க்ரப்பிங் அல்லது மென்மையான சுத்திகரிப்பு.முழங்கைகளில் தோலின் இயல்பான நிலையை மீட்டெடுப்பதற்கான முதல் மற்றும் தேவையான படிகள் இவை. ஸ்க்ரப்பாக பயன்படுத்தவும் காபி மைதானம். பானத்தை காய்ச்சுவதில் எஞ்சியிருக்கும் கூழ்களை ஒரு கண்ணாடி ஜாடியில் ஒரு மூடியுடன் வைத்து குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமித்து, குளிப்பதற்கு முன் உங்கள் முகத்தில் கூழ் தடவவும். பிரச்சனை பகுதிகள்மற்றும் 3 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் தோலை மெதுவாக சுத்தம் செய்ய, முன்பு அதை துடைக்கவும் நீர் நடைமுறைகள்ஒரு புதிய உருளைக்கிழங்கு அல்லது எலுமிச்சை துண்டு இருந்து வெட்டி. இத்தகைய நடைமுறைகள் மேல்தோலின் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட அடுக்குகளை வெளியேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், அதை வளர்க்கும். பயனுள்ள பொருட்கள், மற்றும் கூடுதலாக, அவர்கள் அடுத்த கட்ட பராமரிப்புக்கு தயார் செய்வார்கள் - ஈரப்பதம்.
   
2. ஊட்டச்சத்து.முழங்கைகளின் வளைவுகளில் உள்ள தோல் மிகவும் கரடுமுரடானதாக இருந்தால், குளித்த உடனேயே, அதை காய்கறி எண்ணெயுடன் (முன்னுரிமை சுத்திகரிக்கப்படாதது) உயவூட்டுங்கள், பின்னர் எண்ணெயில் நனைத்த டம்பான்களை முழங்கைகளில் வைக்கவும், முழங்கை பகுதிகளை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் போர்த்தி, ஒரே இரவில் சுருக்கவும். . காலையில், வெதுவெதுப்பான நீரில் எண்ணெயை துவைக்கவும், உங்கள் முழங்கைகளை உலர வைக்கவும், ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கொண்டு தாராளமாக உயவூட்டவும். முடிந்தால், மாய்ஸ்சரைசருக்கு முன் சில துளிகள் சேர்க்கவும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்டேன்ஜரின் அல்லது வெண்ணெய்.
   
3. கருமையான சருமத்தை வெண்மையாக்கும்.ஒரு நாளைக்கு பல முறை கட் மூலம் கருமையான பகுதிகளை துடைப்பதன் மூலம் இந்த சிக்கலில் இருந்து விரைவாக விடுபடலாம். புதிய வெள்ளரி, எலுமிச்சை துண்டுகளுடன் அதை மாற்றவும்.
   

உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கிய ஆதாரமாக நாட்டுப்புற வைத்தியம்

1. உருளைக்கிழங்கு மற்றும் தேன் மாஸ்க். ஒரு நடுத்தர அளவிலான உருளைக்கிழங்கை அரைத்து, 1 டீஸ்பூன் உடன் நன்கு கலக்கவும். ஒரு ஸ்பூன் தேன் மற்றும் பேஸ்ட்டை உங்கள் முழங்கைகளில் தடவவும். 20 நிமிடங்கள் விட்டு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். 2 வாரங்களுக்கு தினமும் நடைமுறையை மேற்கொள்ளுங்கள்.
   
2. சோடா-ஸ்டார்ச் குளியல். ஒரு பாத்திரத்தில் 2 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றி, அதில் 1 டீஸ்பூன் கலக்கவும். l ஸ்டார்ச் மற்றும் 1 டீஸ்பூன். பேக்கிங் சோடா கரண்டி. உங்கள் முழங்கைகளை குளியலறையில் 20 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும், பின்னர் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும். மீட்பு படிப்பு 10-14 நாட்கள் ஆகும்.
   
3. முட்டைக்கோஸ் இலை சுருக்கவும். வெள்ளை முட்டைக்கோசின் இலைகளை நன்றாக மசித்து, இரவில் உங்கள் முழங்கைகளில் அழுத்தி வைக்கவும். 10 நாட்களுக்கு மீண்டும் செய்யவும்.
   

வைட்டமின்களின் நன்மைகள் பற்றி
முழங்கையின் தோலின் மோசமான நிலை பெரும்பாலும் உடலில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் ஈ இல்லாததைக் குறிக்கிறது. அழகு பராமரிப்புபாதிக்கப்பட்ட சருமத்திற்கு மல்டிவைட்டமின் தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது, மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதை உங்களில் சேர்க்கவும் தினசரி உணவு இயற்கை பொருட்கள், இந்த வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன, மேலும் உங்கள் முழங்கைகளின் தோல் மீண்டும் புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான வெண்மையுடன் பிரகாசிக்கும் என்பதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள்!