நான் பெற்றெடுக்கிறேன் என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது. குறைப்பிரசவத்தின் அறிகுறிகள்

கர்ப்பம் நன்றாக செல்கிறது எதிர்கால அம்மாஅவள் நன்றாக உணர்கிறாள், ஆனால் அவள் மிக முக்கியமான செயல்முறைக்கான கவலை உணர்வை விட்டுவிடவில்லை - பிரசவம். ஒரு பெண் முதல் முறையாக பெற்றெடுத்தால் இது மிகவும் உற்சாகமானது. நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டியிருக்கும் போது குழந்தை பிறக்கத் தயாராக உள்ளது என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது, இதனால் மருத்துவர்கள் சரியான நேரத்தில் பிரசவம் செய்ய முடியும். பிரசவத்தின் முதல் அறிகுறிகள் பிறக்கப் போகும் அனைத்து பெண்களுக்கும் தெரிந்திருக்க வேண்டும், அதனால் தங்களை அல்லது குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கக்கூடாது.

பலர் இந்த வார்த்தையை பரிந்துரைக்கும் மருத்துவரை முழுமையாக நம்ப முயற்சி செய்கிறார்கள். இன்னும் துல்லியமாக தேதிபிரசவம், ஆனால் நடைமுறையில் பெரும்பாலும் குழந்தை நியமிக்கப்பட்ட தேதியை விட முன்னதாக அல்லது பிற்பகுதியில் பிறந்தது என்று மாறிவிடும், இது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. முன்கூட்டிய பிறப்பு ஒரு பிந்தைய கால குழந்தையைப் போலவே ஆபத்தானது, எனவே நீங்கள் உங்கள் உடலைக் கண்காணிக்க வேண்டும், சரியான நேரத்தில் பிரசவத்தின் முதல் அறிகுறிகளை உணர உங்களுக்கு சேவை செய்ய வேண்டும். பிரசவத்திற்கு முன் உடலில் என்ன நடக்கும், பெண் நிலையில் என்ன மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன என்பதை பிரசவத்தின் அணுகுமுறையாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பிரசவத்தின் முதல் அறிகுறிகள் என்ன?

பிரசவத்தின் அணுகுமுறையின் முக்கிய முதல் அறிகுறி அடிவயிற்றின் வீழ்ச்சியாகும். உண்மை என்னவென்றால், குழந்தை அதன் பிறப்புக்குத் தயாராவதற்கு இறங்க வேண்டும். சாதாரண பிறப்புடன், இது கர்ப்பத்தின் 36-37 வாரங்களில் நிகழ்கிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு பெண் சுவாசிப்பது கூட எளிதாகிறது, ஆனால் பலர் அசௌகரியத்தை அனுபவிப்பார்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்மற்றும் வீக்கம். உங்கள் கைகளும் கால்களும் வீங்கக்கூடும், மேலும் நீங்கள் அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்ல விரும்பலாம். குழந்தை, இறங்கியவுடன், சிறுநீரகங்கள் மீது அழுத்தம் மற்றும் அழுத்தம் கொடுக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம் சிறுநீர்ப்பை, அதனால் வீக்கம் பயப்பட வேண்டாம், அவர்கள் குழந்தை பிறக்கும் போது அந்த மகிழ்ச்சியான தருணம், பிரசவம் அணுகுமுறை முதல் அறிகுறியாக, நீங்கள் ஒரு எச்சரிக்கை இருக்கும்.

பிரசவத்தை நெருங்குவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகளில் மற்றொன்று எடை இழப்பு ஆகும். உங்கள் கர்ப்பம் முழுவதும், நீங்கள் எடையை மட்டுமே அதிகரித்தீர்கள், ஆனால் இப்போது நீங்கள் இரண்டு கிலோகிராம் இழந்துவிட்டீர்கள், கவலைப்பட வேண்டாம், இதன் பொருள் நீங்கள் விரைவில் ஒரு தாயாகிவிடுவீர்கள், அதனால்தான் முழு காலத்திலும் உங்கள் எடையை தவறாமல் அளவிடுவது மிகவும் முக்கியம். எடை இழப்பு உறிஞ்சப்படுவதால் ஏற்படுகிறது அம்னோடிக் திரவம்அதனால் நீங்கள் பயப்பட வேண்டியதில்லை.

நெருங்கிய பிரசவத்தின் முதல் அறிகுறி பசியின் மாற்றமாக இருக்கும். நீங்கள் நன்றாக சாப்பிட்டு, திடீரென்று சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டால், உங்கள் பசி திடீரென மறைந்து, நெருங்கிய பிறப்புக்கு தயாராகுங்கள். இது சாட்சியமளிக்கும், மற்றும் நேர்மாறாக, அதிகரித்த பசியின்மையால், இது கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு சிறப்பியல்பு இல்லை என்றால்.

பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, ஒரு பெண் அந்தரங்க எலும்பு பகுதியில் இழுக்கும் வலியை உணர ஆரம்பிக்கிறாள். உங்கள் முதுகு, கீழ் முதுகு வலிப்பது உங்களுக்கு வழக்கமாகிவிட்டால், இப்போது வலி சரியாகப் போகும் அந்தரங்க பகுதி. உண்மை என்னவென்றால், பிரசவத்திற்கு பிரசவத்தை எளிதாக்குவதற்கு எலும்புகள் மென்மையாக மாறுவது அவசியம், எனவே அவற்றில் ஒரு குறிப்பிட்ட மென்மையாக்கம் உள்ளது, இது மந்தமான வலியுடன் இருக்கும். இந்த அறிகுறிகளுக்கு பயப்பட வேண்டாம், மருத்துவமனைக்குத் தயாராகுங்கள்.

தவிர உடலியல் மாற்றங்கள்உடலில், உளவியல் உருமாற்றங்களும் ஏற்படுகின்றன. ஒரு பெண்ணின் குணமும் மனநிலையும் மாறக்கூடியதாக மாறும், அவள் அழுகிறாள், பிறகு சிரிக்கிறாள். கர்ப்ப காலத்தில், இது பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு குறைவாக கவனிக்கப்படுகிறது, எனவே இந்த அறிகுறியும் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் தூங்க முடியாது, முன்பு முற்றிலும் முக்கியமில்லாத சில பிரச்சினைகள் உங்களை கவலையடையச் செய்யத் தொடங்கின, அக்கறையின்மை அல்லது மாறாக, ஆக்கிரமிப்பு உங்களைத் தாக்குகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு இவை அனைத்தும் கடந்து செல்லும், ஆனால் இப்போதைக்கு நீங்களும் உங்கள் கணவரும் குழந்தையின் பிறப்புக்குத் தயாராக வேண்டிய நேரம் இது.

பிரசவத்தின் முதல் அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால் என்ன செய்வது?

மேலே பட்டியலிடப்பட்ட பிரசவத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் பலவற்றை நீங்கள் கவனித்தால், அவை மோசமாகி வருகின்றன என்றால், நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்குள் குழந்தை பிறப்பீர்கள். எனினும், அது வேண்டும் கடைசி மூன்று மாதங்கள்மிகவும் கவனமாக நடந்து கொள்ளுங்கள், ஒன்றரை கிலோகிராம் எடையுள்ள எதையும் தூக்காதீர்கள், மேலும் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், சிறியது உடற்பயிற்சிபயனளிக்கும், இல்லையெனில் நீங்கள் செல்லலாம், அதாவது, குழந்தை தேவையானதை விட தாமதமாக பிறக்கும், அது என்ன அச்சுறுத்துகிறது, கட்டுரையில் படிக்கவும்: பிந்தைய கால கர்ப்பம் ஆபத்தானதா?

ஒரு நாளைக்கு சில மணி நேரம் நடப்பது நல்லது புதிய காற்று, பூங்காவில், தோட்டத்தில், சாத்தியமான வீட்டு வேலைகளைச் செய்யுங்கள் - தூசியைத் துடைக்கவும், பாத்திரங்களைக் கழுவவும், சுவையான உணவு, இரும்பு சமைக்கவும், ஆனால் தரையில் சாய்வாக அல்லது கையால் துணிகளை துவைக்க தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த வீட்டு வேலைகளில், உங்கள் உறவினர்கள் உங்களுக்கு உதவட்டும், அல்லது மேம்படுத்தப்பட்ட கருவி - வசதியான நீண்ட கைப்பிடி கொண்ட ஒரு துடைப்பான், ஒரு சலவை இயந்திரம்.

ஆனால் பிரசவத்திற்கு முன் முக்கிய விஷயம் நேர்மறை உணர்ச்சிகள், இது ஒரு பெண்ணைச் சுற்றி எப்போதும் இருக்க வேண்டும், இதனால் குழந்தை தனது தாயின் உணர்வை உணர்கிறது நல்ல நிலை, எந்த கவலையும் இல்லை, அதனால் பிறப்பதற்கு முன் எதுவும் அவரை பயமுறுத்துவதில்லை.

உழைப்பின் தொடக்கத்தை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது?

ஒரு பெண்ணில் தோன்றும் அனைத்து அறிகுறிகளும் பிரசவம் நெருங்கிவிட்டது, அவர்களுக்கு நீங்கள் தொடர்ந்து தயாராக இருக்க வேண்டும், மருத்துவமனையில் தேவைப்படும் பொருட்களை சேகரிக்க வேண்டும் என்று அவளுக்கு புரிய வைக்கிறது. இருப்பினும், முக்கியமான தருணம் நெருங்க நெருங்க, பிரசவம் தொடங்குகிறது என்பதை அவளால் புரிந்து கொள்ள முடியுமா என்ற கவலைகள் அதிகம்.

பிரசவத்தின் தொடக்கத்தைத் தீர்மானிக்க, ஒரு பெண்ணின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்:

• ஒரு அட்ரினலின் அவசரம் உள்ளது, அவளுடைய உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்கள் ஈரமாகின்றன, அவள் ஒரு வலுவான வளர்ந்து வரும் உற்சாகத்தை உணர ஆரம்பிக்கிறாள்
• சில சமயங்களில் கருப்பையில் இருந்து சில திரவம் வெளியேறுகிறது இரத்த சுரப்பு- இது கர்ப்பத்தின் முழு காலத்திலும் குழந்தையைப் பாதுகாக்கும் ஒரு சிறப்பு சளி பிளக் ஆகும். இருப்பினும், பிறப்பதற்கு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு அவள் வெளியே வரும் நேரங்கள் உள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலும் பிறப்பதற்கு சற்று முன்பு.
• சண்டைகள் தொடங்குகின்றன. முதல் சுருக்கங்கள் - கொஞ்சம் வலி, வலி ​​அடிவயிற்றில் இருந்து கீழ் முதுகுக்கு நகர்கிறது. இந்த உணர்வுகளை நீங்கள் உடனடியாக கவனிக்கவில்லை என்றால் - கவலைப்பட வேண்டாம், முதல் பிறப்பு 14 மணிநேரம் வரை நீடிக்கும், எனவே நீங்கள் வலுவான சுருக்கங்களை உணரும்போது ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க உங்களுக்கு நேரம் கிடைக்கும். படிப்படியாக, சுருக்கங்களின் வலிமை மற்றும் அவற்றின் காலம் அதிகரிக்கும். மகப்பேறுக்கு முந்தைய சுருக்கங்கள் சுமார் 5 நிமிட இடைவெளியில் நிகழ்கின்றன, மேலும் அடிக்கடி. கருப்பை சுருங்கத் தொடங்கும் போது, ​​நீங்கள் அதை உணருவீர்கள், மேலும், இது அம்னோடிக் திரவத்தின் வெளியேற்றத்தால் முன்னதாகவே இருக்கும்.
• நீரின் வெளியேற்றம் பிரசவத்தின் ஆரம்பம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் குழந்தையின் தலை அவர்களின் பாதையைத் தடுத்தால் தண்ணீர் மெதுவாக வெளியேறும், அல்லது விரைவாக, இந்த விஷயத்தில் குழந்தையை விரைவில் பிரசவிப்பது மிகவும் முக்கியம். குழந்தை மூச்சுத் திணறவில்லை மற்றும் காயமடையவில்லை, எந்த தாமதமும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானதாக மாறும். தண்ணீரை வெளியேற்றும் போது நீங்கள் மருத்துவரிடம் இல்லாவிட்டால், நேரத்தை கவனமாக நினைவில் கொள்ளுங்கள் தோற்றம்தண்ணீர், அவற்றின் வாசனை, இவை அனைத்தும் பிரசவத்தை எடுக்கும் மகப்பேறியல்-மகப்பேறு மருத்துவரிடம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

தண்ணீர் உடைந்தால் என்ன செய்வது?

முதலாவதாக, பீதி அடைய வேண்டாம், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அல்லது ஒரு கணவரை அழைக்க வேண்டும், அவர் உங்களை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லும், தண்ணீர் உடைந்திருந்தாலும், சுருக்கங்கள் எதுவும் இல்லை. நீங்கள் ஒரு காரில் சாய்ந்து சவாரி செய்ய வேண்டும், நீங்கள் ஒரு பாட்டில் ஸ்டில் வாட்டர் அல்லது எலுமிச்சை கலந்த பிளாக் டீயை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம். பொதுவாக நவீன பெண்கள்எல்லாவற்றையும் முன்கூட்டியே சிந்தித்துப் பாருங்கள், எனவே பிரசவத்திற்கு ஒரு பையை சேகரிக்கும் போது, ​​​​தண்ணீர் எடுக்க மறக்காதீர்கள், ஏனென்றால் பிரசவத்தின் போது மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் குடிக்க விரும்புகிறீர்கள்.

குறைப்பிரசவத்தின் முதல் அறிகுறிகள்

குறைப்பிரசவத்தைப் பற்றி வேறொரு கட்டுரையில் பேசுவோம், ஆனால் உங்களுக்கு முதல் அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டிய நிகழ்வுகளை மட்டுமே இப்போது நான் விளக்க விரும்புகிறேன். முன்கூட்டிய பிறப்பு. உண்மை என்னவென்றால், குழந்தை பிறந்து சுமார் 40 வாரங்களுக்கு கர்ப்பம் சாதாரணமாக கருதப்படுகிறது, பிறப்பு முன்னதாகவே தொடங்கினால், இது முன்கூட்டியது, நீங்கள் எதற்கும் தயாராக இருக்க வேண்டும், எனவே முன்கூட்டிய பிறப்பின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

முன்கூட்டிய பிரசவத்தின் அறிகுறிகளையும் முதல் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்தால், நீங்கள் சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகலாம்:

• ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக அடிக்கடி ஏற்படும் சுருக்கங்களின் தோற்றம்
• நீர் திரவத்தின் வெளியேற்றம், இது அம்னோடிக் திரவ சிறுநீர்ப்பையில் ஒரு காயத்தைக் குறிக்கலாம்
• மாதவிடாய் போன்ற அடிவயிற்றில் பிடிப்புகள்
• கீழ் முதுகில் மந்தமான வலி, தற்காலிகமாக இருக்கலாம்
• இடுப்பு பகுதியில் அழுத்தம், இடைவிடாமல் இருக்கலாம்
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள்

இந்த அறிகுறிகளில் பலவற்றை நீங்கள் கண்டால், முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தவிர்க்க உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

நீங்களே சுருக்கங்களை எவ்வாறு தூண்டுவது?

ஆனால் முன்கூட்டிய பிறப்புகள் ஆபத்தானவை மட்டுமல்ல, மறுபிறப்புகளும் ஆபத்தானவை, எனவே நீங்கள் 41 வாரங்களுக்கு மேலாக ஒரு நிலையில் இருந்தால், இயற்கையை விரைவுபடுத்துவதற்காக குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் நீங்களே சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம். ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் செயல்முறை.

குழந்தை பிறக்கும் அவசரத்தில் இல்லாத போது இயற்கையான சுருக்கங்களை நீங்களே தூண்டுவதற்கு, நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும், குறைந்த தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம்.இது குடலைத் தூண்டும்.

அதிகமாக நடக்க வேண்டும் செங்குத்து நிலைநீங்கள் வீட்டில் கூட நடனமாடலாம். படிப்படியாக, அம்னோடிக் திரவத்தின் எடையின் கீழ், கரு நகரும், கருப்பையின் தசைகள் சுருங்கத் தொடங்கும், இது முதல் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கும், பின்னர் பிரசவத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மார்பகத்தின் முலைக்காம்புகளை நீங்கள் மசாஜ் செய்யலாம், இது ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாஸின் உடலில் தோன்ற அனுமதிக்கிறது, இது கருப்பையின் தசைகளின் சுருக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, இது மார்பகத்தின் தோலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உணவளிக்க அதை தயார் செய்கிறது.

உங்கள் வயிற்றைத் தாக்குங்கள், உங்கள் குழந்தையுடன் பேசுங்கள், அவரை அழைக்கவும், நீங்கள் அவரை எவ்வளவு நேசிக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான இத்தகைய தொடர்பு சில நேரங்களில் ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கான முக்கிய தூண்டுதலாகும்.

பெரும்பாலானவை முக்கிய கேள்விஅன்று இருக்கும் அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களையும் துன்புறுத்துகிறது நீண்ட கால: "பிரசவம் விரைவில் வரப்போகிறது என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது?".

கர்ப்பத்தின் முடிவில், பிரசவத்திற்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு, வயிறு குறைகிறது மற்றும் லேசான எடை இழப்பு மற்றும் சில மாதங்களுக்கு முன்பு உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுநீங்கள் "பயிற்சி சுருக்கங்களை" அனுபவிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். ஆனால் பிரசவம் தொடங்குவதற்கு முன்பு மிகக் குறைவாகவே உள்ளது என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது - ஒருவேளை இரண்டு மணிநேரம் கூட? ஏதேனும் எதிர்கால தாய்இந்த முக்கியமான தருணத்திற்கு நான் தயாராக இருக்க விரும்புகிறேன். இது சம்பந்தமாக, பிரசவம் விரைவில் வரப்போகிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகளை நாங்கள் பெயரிடுவோம்.

பிரசவத்தின் அறிகுறிகள்

பிரசவத்தின் அறிகுறியாக இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம்

பிரசவத்திற்கு சற்று முன்பு (சில மணிநேரங்கள் முதல் இரண்டு வாரங்கள் வரை), உங்கள் உள்ளாடைகளைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் ஏற்கனவே மறந்துவிட்ட காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் நினைவில் கொள்ளலாம். உள்ளாடை லைனர்சற்று சிவப்பு அல்லது பழுப்பு நிற புள்ளிகள். இவை கருப்பை வாயின் செயல்பாட்டைக் குறிக்கும் சளி சுரப்புகள் - அதன் மெலிதல், மென்மையாக்குதல் மற்றும் விரிவாக்கம். இதனால் கருப்பை வாய் தயாராகிறது வரவிருக்கும் பிறப்பு.

ஆனால் அந்த புள்ளியை நினைவில் கொள்ளுங்கள் தாமதமான காலகர்ப்பம் மட்டும் கொடுக்க முடியாது விரைவில் பிரசவம் வரும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், ஆனால் உடலுறவு கொள்வதன் விளைவாகவும் இருக்கலாம் அல்லது மகளிர் மருத்துவ பரிசோதனை. ஆனால் இந்த இரண்டு செயல்முறைகளின் விளைவாக ஸ்பாட்டிங் தோன்றவில்லை என்றால், நீங்கள் வாழ்த்தப்படலாம்! மிக விரைவில் நீங்கள் தாயாகிவிடுவீர்கள்!

குழந்தை நடத்தை

பிரசவம் விரைவில் தொடங்கும் என்பதை புரிந்து கொள்ள, உங்கள் குழந்தையும் உங்களுக்கு உதவும். எதிர்பார்க்கப்படும் பிறந்த தேதிக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு, குழந்தை அமைதியாக இருக்கிறது. நிச்சயமாக, அனைத்து பகுப்பாய்வுகளும் ஆய்வுகளும் கரு முற்றிலும் சாதாரணமாக வளரும் என்பதைக் காட்டுகின்றன. கர்ப்பத்தின் முடிவில், குழந்தை ஏற்கனவே போதுமான அளவு வளர்ந்துவிட்டது, மேலும் அடிவயிற்றுக்குள் சுறுசுறுப்பாக நகர அவருக்கு போதுமான இடம் இல்லை. கூடுதலாக, குழந்தை முன் வலிமையைக் குவிக்க வேண்டும் வரவிருக்கும் பிறப்பு, ஏனெனில் அவர் பிறப்பதற்கு நிறைய முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

சளி பிளக்

சளி பிளக் கருப்பையின் நுழைவாயிலை மூடுகிறது, இது உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் தொற்று மற்றும் பிற பாதகமான காரணிகளுக்கு இயற்கையான தடையாக உள்ளது. சளி பிளக்கை அகற்றுவது - மாறாக சர்ச்சைக்குரியது அடையாளம் ஆரம்ப விநியோகம் . ஒருவருக்கு, சளி சுரப்புகளின் பற்றாக்குறை காரணமாக இது தோன்றாது, ஒருவருக்கு அது தொடங்குவதற்கு நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே வெளியேறுகிறது. தொழிலாளர் செயல்பாடு, மற்றும் ஒருவருக்கு - ஏற்கனவே பிரசவ வலியின் வருகையுடன். ஆனால் வெறுமனே, சளி பிளக்கின் வெளியேற்றம் தொடங்கிய சிறிது நேரம் கழித்து ஏற்படுகிறது கண்டறிதல்- பிரசவம் தொடங்குவதற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு.

சளி பிளக் உண்மையில் "பாப் உடன்" வெளியே வரலாம் - கருப்பை வாயின் சுருக்கங்கள் காரணமாக - அல்லது அது பகுதிகளாக "பகுதிகளில்" வெளியே வரலாம். ஆனால் சளி பிளக் உங்களுக்கு குறிப்பாக வெளியே வரும் எப்படி விஷயம் இல்லை - பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த செயல்முறை உங்களுக்கு கொடுக்கிறது விரைவில் பிரசவம் வரும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்- மற்றும் அவை தொடங்குவதற்கு 1-3 நாட்கள் உள்ளன!

பிரசவத்தை நெருங்குவதற்கான அறிகுறியாக கீழ் முதுகு வலி

இடைப்பட்ட குறைந்த முதுகுவலி தெளிவான அடையாளம், இது விரைவில் பிரசவம் வரும் என்பதை தெளிவுபடுத்துகிறது. ஒரு விதியாக, இந்த வகையான குறைந்த முதுகுவலி பிரசவத்திற்கு ஒரு வாரம் அல்லது சில நாட்களுக்கு முன்பு தோன்றும் மற்றும் அவ்வப்போது மட்டுமே. ஆனால் நீங்கள் அவற்றை எப்போதும் உணர்ந்தால், கரு கருப்பையில் தவறாக அமைந்திருப்பது மிகவும் சாத்தியம். உங்கள் சந்தேகங்கள் மற்றும் சிரமங்களைப் பற்றி உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

அஜீரணம்

தோராயமாக ஒரு நாள் முன்பு உழைப்பின் ஆரம்பம்குறிப்பாக தீவிரமான குடல் இயக்கம் உள்ளது. நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை கழிப்பறைக்குச் செல்லலாம் மற்றும் வழக்கத்தை விட அதிக அளவுகளில் செல்லலாம். பிரசவத்தின் போது எதுவும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யாதபடி இயற்கை இந்த நிகழ்வை வழங்கியது. யோனி மற்றும் மலக்குடல் ஒரு மெல்லிய செப்டம் மூலம் பிரிக்கப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம் - மேலும் மலக்குடலில் மலம் குவிந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு யோனி வழியாக செல்ல குறைவான இடம் இருக்கும்.

சுருக்கங்கள் தொடங்குவதற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு, உங்களால் முடியும் விரைவில் பிரசவம் வரும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள், மற்றும் உங்கள் "நடத்தை" மற்ற அம்சங்கள் செரிமான அமைப்பு. நீங்கள் குமட்டல், வாந்தி, பசியின்மை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். உழைப்பைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களின் அதிர்ச்சி அளவை இரத்தத்தில் வெளியிடுவதன் மூலம் உங்கள் உடல்நலக்குறைவு விளக்கப்படுகிறது.

மூலம், நீங்கள் முதல் சுருக்கங்களை அஜீரணத்துடன் குழப்பலாம் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முதல் சுருக்கங்களின் போது ஏற்படும் லேசான வலி வயிற்றுப்போக்குடன் வயிற்று வலியை ஒத்திருக்கிறது.

தொழிலாளர் சுருக்கங்கள்

நிச்சயமாக, பாதுகாப்பான வழி விரைவில் பிரசவம் வரும் என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்சுருக்கங்கள் ஆகும். சிலர் பிரசவ வலியை பயிற்சியுடன் குழப்புகிறார்கள், இது கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் அவ்வப்போது தோன்றும். ஆனால் பயிற்சி மற்றும் உழைப்பு சுருக்கங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தைக் கொண்டுள்ளன - அவை அவ்வப்போது, ​​மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன தோராயமாக சம இடைவெளியில் மற்றும் படிப்படியாக அதிகரிக்கும். இது போன்ற ஒன்று: 40 வினாடிகள் சுருக்கம் - 20 நிமிடங்கள் இடைநிறுத்தம்.

முதல் கர்ப்பத்தை அனுபவிக்கும் பெண்கள் வழக்கமான சுருக்கங்களின் தொடக்கத்தை இழக்க பயப்படுகிறார்கள். உண்மையில், சுருக்கங்களை எதனுடனும் குழப்புவது சாத்தியமில்லை - இந்த உணர்வுகள் மிகவும் தனித்துவமானவை. அம்னோடிக் திரவம் இன்னும் உடைக்கத் தொடங்கவில்லை மற்றும் சுருக்கங்கள் அரிதாக இருந்தால், நீங்கள் குளிக்கலாம் அல்லது குளிக்கலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் குறைக்க முடியும் வலி. ஷவர் ஜெட்டை சாக்ரம் அல்லது கீழ் முதுகில் இயக்கவும். இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் செயல்முறைக்கு உங்களுக்கு உதவுவார், மேலும் உளவியல் ரீதியாக உங்களை ஆதரித்தால் நல்லது. சுருக்கங்கள் யோனியில் இருந்து நீர் வெளியேற்றம் அல்லது பிற வெளியேற்றத்துடன் இருந்தால், பிறப்பு ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டது என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்!

குளிர்

பிரசவத்திற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு அல்லது பிரசவத்தின் தொடக்கத்தில் கூட, நீங்கள் குளிர்ச்சியாகவும் குளிராகவும் உணரலாம்.

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பெரும்பாலான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், கவலைப்பட வேண்டாம், திடீரென்று மருத்துவமனைக்குச் செல்லத் தொடங்குங்கள். நிச்சயமாக, இந்த விஷயத்தில் நகரத்தை விட்டு வெளியேறுவது அல்லது முகாமுக்குச் செல்வது முட்டாள்தனம் - ஆனால் நீங்கள் அவசரமாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல என்ன செய்வது என்று வெறித்தனமாக யோசித்து, குடியிருப்பைச் சுற்றி ஓடத் தேவையில்லை (நிச்சயமாக, உங்கள் தண்ணீர் உடைந்துவிட்டால்). சில நேரம் சுருக்கங்களுக்கு வீட்டில் காத்திருக்கவும் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள் - மேலும் அவற்றின் அதிர்வெண் 5/45 ஆக (ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் 45 விநாடிகள்) காத்திருக்கவும். அதன் பிறகுதான் நீங்கள் வேடிக்கையாக இருக்க முடியும் மற்றும் உங்கள் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க மருத்துவமனைக்குச் செல்லலாம்!

கர்ப்பம் முடிவுக்கு வருகிறது, மேலும் வரவிருக்கும் ஹார்பிங்கர்களுடன், அவர்கள் விரைவில் பெற்றெடுப்பார்கள் என்று அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அவற்றில் எத்தனை, எப்படி, எப்போது இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்?

ஈஸ்ட்ரோஜன்கள்

ஒரு பெண்ணின் உடலில் பிரசவத்தின் தொடக்கத்தில், வெளிப்புற மற்றும் உள் மாற்றங்கள். இது இயற்கையில் உள்ளார்ந்த இயற்கையான தேவை: ஒரு குழந்தையின் பிறப்புக்கு, உடல் தயாராக இருக்க வேண்டும். இத்தகைய தயாரிப்பு பாலியல் ஹார்மோன்களால் வழங்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பிரசவத்திற்கு முன், மேலாதிக்க கலவை மாறுகிறது. ஏறக்குறைய ஒன்பது மாதங்களுக்கு புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆதிக்கம் செலுத்தி கர்ப்பத்தின் போக்கையும் கருவின் முக்கிய செயல்பாட்டையும் ஆதரித்திருந்தால், பிறப்பதற்கு சற்று முன்பு, ஈஸ்ட்ரோஜன் அதை மாற்றுகிறது. இந்த ஹார்மோன் கருப்பை வாய், யோனி சுவர்கள் மற்றும் பெரினியம் ஆகியவற்றை தயார் செய்கிறது. உறுப்புகள் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நீட்டிப்பு, அதே நேரத்தில் இயந்திர அழுத்தத்திற்கு வலிமை மற்றும் எதிர்ப்பைப் பெறுகின்றன. கருப்பை வாய் மென்மையாகி கிட்டத்தட்ட பாதியாக சுருங்குகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாயின் லுமேன் படிப்படியாக திறக்க தயாராகி வருகிறது, கருவின் தலை ஏற்கனவே அதிகபட்சமாக குறைக்கப்பட்டு, சிறிய இடுப்பு எலும்புகளுக்கு எதிராக இறுக்கமாக அழுத்தப்படுகிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் உழைப்பின் தொடக்கத்தையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது: உழைப்பு மற்றும் உழைப்பு காலங்களில் ஹார்மோன் உற்பத்தியின் "உச்சம்" தேவைப்படுகிறது.

கருப்பை வாய் முதிர்ச்சியடையும் போது, ​​தேவையான நரம்பு இணைப்புகள் மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகள் உருவாகின்றன, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் தனது உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உடல் ரீதியாக உணரத் தொடங்குகிறார்.

ஹார்பிங்கர்கள்

சுமார் 37 வாரங்களில், தாய் மற்றும் குழந்தையின் தயார்நிலையின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும். சிலருக்கு, அவை பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு நிகழ்கின்றன, பலதரப்பட்டவர்களுக்கு அவை குழந்தை பிறக்கும் நேரத்திற்கு அருகில் கூட தொடங்கும். எந்தவொரு அறிகுறியும் அடுத்த சில மணிநேரங்களிலும் ஒரு வாரத்திலும் வழக்கமான பிரசவம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைக் குறிக்கிறது.

தொப்பை விழுந்தது

தெளிவற்ற வெளிப்புற அறிகுறிகுறிப்பாக கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு. சமீபத்திய வாரங்களில், வளர்ந்த கரு மிகவும் கூட்டமாக உள்ளது, மேலும் தாய்க்கு மூச்சு விடுவது மற்றும் குனிவது கடினம். ஆனால் பிரசவத்தின் அணுகுமுறையுடன், தலை வெளியேறும் நோக்கி "குடியேறுகிறது", எதிராக அழுத்துகிறது இடுப்பு எலும்புகள். சுவாசம் எளிதாகிறது என்று பெண் உணர்கிறாள், வயிறு இனி தலையிடாது என்று தெரிகிறது. ஆனால் வயிற்று சுவரைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், பிற சிக்கல்கள் தொடங்குகின்றன: அடிக்கடி தூண்டுதல்கழிப்பறைக்கு, மலச்சிக்கல், கீழ் முதுகில் வலி வலி.

இரண்டு வாரங்களுக்கு, இந்த அறிகுறி ப்ரிமிபாரஸிலும், மல்டிபாரஸிலும் தெளிவாகத் தெரியும் - பிறப்பதற்கு சில நாட்கள் அல்லது மணிநேரங்களுக்கு.

தாழ்வான வயிறு நடையை மாற்றுகிறது. ஒரு வளைந்த நடை என்பது விரைவில் பிரசவம் என்று பொருள்.

தவறான சுருக்கங்கள்

இந்த harbingers அனைவருக்கும் இல்லை, குறிப்பாக primiparas. அவை 38-40 வாரங்களில் தொடங்குகின்றன. இவை பயிற்சிப் போட்டிகள், "பொது ஒத்திகை". ஒரு பெண் என்ன உணர்கிறாள்?

1. தீவிரம் மற்றும் பதற்றம், செயல்முறை மாதவிடாய் போது கால வலி போன்றது. ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை என்னவென்றால், மாதவிடாய் மிகவும் வேதனையானது, தவறான சுருக்கங்கள் வலுவானவை.
2. அடிவயிற்றின் சில பகுதிகளில் (மேல், கீழ், பக்கங்கள், இடுப்புக்கு நெருக்கமாக) பதற்றம், உங்கள் உள்ளங்கையால் உணர முடியும்.
3. தவறான சுருக்கங்கள் படிப்படியாக மங்கிவிடும், அவற்றின் தீவிரம் அதிகரிக்காது.

இத்தகைய harbingers பெரும்பாலும் காலை அல்லது மாலை தொடங்கும், மற்றும் நேரத்தில் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை. அவர்களின் தோற்றத்தை முன்கூட்டியே கணிக்க இயலாது. ஆனால், மருத்துவர்களின் அவதானிப்புகளின்படி, ஒரு பெண் என்றால் அவர்கள் தொடங்கலாம்:

• முழு சிறுநீர்ப்பை.
• செயலில் பாலியல் தொடர்புகள்.

பிரசவத்தில் உள்ள அனைத்து பெண்களும் கவலைப்படுகிறார்கள், மேலும் உண்மையான சுருக்கங்களுடன் முன்னோடிகளை குழப்ப பயப்படுகிறார்கள். எந்த அறிகுறிகளால் இது தயாரிப்பு மட்டுமே என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும்:

• வெவ்வேறு இடைவெளிகள் மற்றும் கால அளவு கொண்ட தாக்குதல்கள்.
• வலி உணர்ச்சிகள் குறைந்து, ஒரு பெண் தனது உடல் நிலையை மாற்றினால் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

ஆனால் சுருக்கங்கள் வழக்கமான மற்றும் நீண்டதாக மாறும் போது, ​​அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளி சிறியதாக இருக்கும் - இது தயாராகும் நேரம், விரைவில் பிறப்பு.

ஒதுக்கீடுகள்

கர்ப்பம் முழுவதும், கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாய் தடிமனான சளியின் கட்டியிலிருந்து ஒரு கார்க் மூலம் மூடப்பட்டது. வளரும் கருவுக்கு தொற்று ஊடுருவுவதைத் தடுக்கும் ஒரு தடையாக அவள் செயல்பட்டாள்.

பிரசவத்திற்கு அருகில், கருப்பை வாய் படிப்படியாக திறந்து, முதிர்ச்சியடைந்து, மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் மாறும். இந்த நேரத்தில், சளி பிளக் விட்டு. சிலருக்கு, இது ஒரே நேரத்தில் போய்விடும், மற்றவர்களுக்கு, வெளியேற்றமானது சிறிய பகுதிகளில் பல நாட்கள் நீடிக்கும்: வெளிப்படையான, மஞ்சள், பழுப்பு மற்றும் கருஞ்சிவப்பு கோடுகளுடன். சளி பிளக் வெளியேறினால், கர்ப்பிணிப் பெண் தனது மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

எடை இழப்பு

மாற்றப்பட்ட ஹார்மோன் பின்னணி, பிரசவத்திற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு ஏற்படும், அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு குறைதல் மற்றும் இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன், ஒரு பெண் 1-2 கிலோவை இழக்கலாம்.

முதிர்ந்த கருப்பை வாய்

கடைசி, மிகவும் தகவலறிந்த முன்னோடி பரிசோதனையின் போது மருத்துவரால் மட்டுமே தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ப்ரிமிபாரஸில், இது பிரசவத்திற்கு ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு தொடங்குகிறது, மீண்டும் பிறந்தவர்களில் - இரண்டு வாரங்கள். என்ன நடக்கிறது:

• கருப்பை வாய் சுருங்குகிறது மற்றும் இடுப்பு அச்சில் அமைந்துள்ளது
• அவளுடைய திசுக்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன
• சேனல் ஒரு விரலைத் தவிர்க்கிறது.

அனைத்து harbingers விதிமுறை, மற்றும் மருத்துவரிடம் அவசர விஜயம் தேவையில்லை. ஆனால் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு ஒன்று அல்லது மற்றொரு அறிகுறி இல்லை என்றால், உடல் தயாராகவில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஒவ்வொரு உயிரினமும் தனிப்பட்டது, சிலருக்கு, "சமையல்" எந்த நிலையும் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம்.

நம்பகமான அறிகுறிகள்

பிரசவம் ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டது என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது? அம்னோடிக் திரவத்தின் உண்மையான சுருக்கங்கள் மற்றும் வெளியேற்றத்தின் படி (அம்னோடிக் திரவம்). கருப்பை வாய் திறக்கிறது, மற்றும் உண்மையான சுருக்கங்கள் வருகின்றன - கருப்பையின் சுவர்களின் தசை சுருக்கங்கள். முதலில் அவை 20 நிமிட இடைவெளியுடன் 20 முதல் 30 வினாடிகள் வரை நீடிக்கும். காலப்போக்கில், அவர்கள் ஒரு நிமிடம் வரை அடையும், மற்றும் இடைவெளி 3 நிமிடங்களாக குறைக்கப்படுகிறது. சுருக்க காலத்தின் தொடக்கத்தில், வலி ​​மிகவும் மிதமானது, ஆனால் காலப்போக்கில் அவை மிகவும் தீவிரமாகின்றன. சாக்ரம் மற்றும் கீழ் முதுகு, உள் அல்லது வெளிப்புற தொடைகளில் வலி.

மகப்பேறு மருத்துவமனைக்கு எப்போது செல்ல வேண்டும்? ஒரு பெண் பயந்து அல்லது கவலைப்பட்டால், அது எப்படியும் நேரம் என்று மகப்பேறியல் நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள். முக்கிய விஷயம் பீதி மற்றும் பயத்தில் இருக்கக்கூடாது.

நீர் ஒரு கணத்தில் கொட்டலாம் அல்லது படிப்படியாக கசியலாம். இது முக்கியமானது, குறிப்பாக ப்ரிமிபாராக்களுக்கு, அடங்காமை என்று தவறாக நினைக்கக்கூடாது. அம்னோடிக் திரவம்வெளிப்படையானது, ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனையுடன் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கலாம்.

நீரின் வெளியேற்றம் பிரசவத்தின் முதல் காலகட்டத்தின் தொடக்கமாகும், மேலும் பெண் விரைந்து செல்ல வேண்டும் மகப்பேறு மருத்துவமனை. நீங்கள் எப்போது சுருக்கங்களுடன் காத்திருக்க முடியும், பிறகு நீரற்ற காலம் 12 மணி நேரத்திற்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது. தேவைப்பட்டால், மகப்பேறியல் நிபுணர் ஒன்று அல்லது மற்றொரு வகை தூண்டுதலைத் தீர்மானிப்பார்.

ஆபத்து அறிகுறிகள்

குறைப்பிரசவத்தின் முன்னோடிகளும் வேறுபட்டவை அல்ல. ஒரு பெண் 35 வாரங்களுக்கு முன்னர் விவரிக்கப்பட்ட அறிகுறிகளை தனக்குள்ளேயே கவனித்தால், அவசரமாக மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

குறைப்பிரசவம் அல்லது பிற சிக்கல்களைப் பற்றி எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது:

• திரவ கசிவு (ஈரப்பதம் அல்லது நீர் வெளியேற்றம்இயக்கத்தின் போது).
• கருஞ்சிவப்பு இரத்தம், பழுப்பு அல்லது பச்சை நிறத்துடன் குறுக்கிடப்பட்ட சளி.
• காய்ச்சல்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் டாக்ரிக்கார்டியா.
• கருவின் அசைவுகள் இல்லை.
• குமட்டலுடன் வயிற்றுப்போக்கு.

ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே 40-41 வாரங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை என்றால், நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது மற்றும் ஏதோ தவறு இருப்பதாக சந்தேகிக்கக்கூடாது, பிறப்பு கடினமாக இருக்கும். பயிற்சியாளர்கள் அவற்றை ஒருபோதும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள். மட்டுமே நேர்மறையான அணுகுமுறை, மற்றும் அனைத்தும் நன்றாக இருக்கும். நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட சந்திப்புக்கு மிகக் குறைவாகவே உள்ளது.

நவீன மகப்பேறியல் மருத்துவத்தில், கர்ப்பம் 38 வாரங்களில் முழு காலமாக கருதப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையை 41.5 வாரங்களுக்கு மேல் சுமந்து செல்வது மிகையாகக் கருதப்படுகிறது. எனவே, அவசர, அதாவது, சரியான நேரத்தில் பிறப்புகள் 270 முதல் 290 நாட்கள் இடைவெளியில் பொருந்துகின்றன. இருப்பினும், 36 அல்லது 42 வாரங்களில் முற்றிலும் இயல்பான, ஆரோக்கியமான மற்றும் முழு கால குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் பெண்கள் உள்ளனர். மேலும், இந்த வாரங்களை கருத்தரித்த உடனடி தேதியிலிருந்து அல்லது முதல் நாளிலிருந்து வெவ்வேறு வழிகளில் கணக்கிடலாம் கடைசி மாதவிடாய் காலம். கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது தனிப்பட்ட அம்சங்கள்ஒவ்வொரு பெண்ணும் பிரசவத்தின் உண்மையான காலத்தைப் பற்றி பேசாமல், அவை நிகழக்கூடிய மிகவும் சாத்தியமான இடைவெளியைப் பற்றி பேசுவது மிகவும் நியாயமானதாக இருக்கும். இந்த இடைவெளி பொதுவாக 2 முதல் 5 வாரங்கள் வரை மாறுபடும், அதாவது. 38 முதல் 42 வாரங்கள் வரை.

நிலையற்ற உழைப்பு நடவடிக்கையுடன் மருத்துவமனைக்குச் செல்வது, பிரசவத்தில் இருக்கும் ஒரு பெண் பல நாட்களுக்கு நோயியல் துறையில் "சிக்கி" அல்லது உடனடி தூண்டுதலுக்கு ஆளாகும் அபாயத்தை இயக்குகிறது. எனவே, ஏற்கனவே நிறுவப்பட்ட தொழிலாளர் நடவடிக்கையுடன் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்வது நல்லது. இதைத் தொடர, எப்போதும் ஒரு நிபுணரை அழைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்பத்தின் கடைசி வாரங்களுடன் வரும் பல நிகழ்வுகள் உள்ளன, அவை பிரசவத்தின் முன்னோடிகளாக அழைக்கப்படுகின்றன. ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முன்னோடிகளின் இருப்பு பிறப்பு விரைவில் வரப்போகிறது என்று கூறுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, நாட்டிற்குச் செல்வது மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஆனால் மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்வது மிக விரைவில்.

ஆடை ஒத்திகை

அடிவயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் வலி

பிரசவத்திற்கு முன் கடந்த 3-4 வாரங்களில், அடிவயிற்று மற்றும் கீழ் முதுகில் அவ்வப்போது இழுக்கும் வலிகள் தோன்றக்கூடும். அவை ஸ்பாஸ்மோடிக் ஆக இருக்கலாம். இத்தகைய வலியின் தோற்றம் NS இன் அதிகரித்த உற்சாகத்தின் விளைவாகும், அதே போல் சாக்ரமில் உள்ள முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி, இது நரம்பு மீறலுக்கு வழிவகுக்கும். சில நேரங்களில் அத்தகைய மீறலின் விளைவாக சமீபத்திய வாரங்கள்கர்ப்பம், கால் அவ்வப்போது எடுத்து அசையாமல் இருக்க முடியும். இந்த நிகழ்வு உள்ளது உடலியல் அடிப்படைமற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்துவிடும்.

கூடுதலாக, அந்தரங்கப் பகுதியில் முழுமை, கூச்ச உணர்வு மற்றும் வலி இருக்கலாம், இது சிம்பசிஸில் கருவின் முன்வைக்கும் பகுதியின் அழுத்தத்தின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது ( அந்தரங்க எலும்பு) ஒரு கட்டு அணிவது இந்த நிலையைத் தணிக்க உதவுகிறது, அத்துடன் வாய்ப்புள்ள நிலையில் அடிக்கடி ஓய்வெடுக்கிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த நிகழ்வு மறைந்துவிடும்.

அடிவயிற்றைக் குறைத்தல்

பிரசவத்திற்கு 2-4 வாரங்களுக்கு முன், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வயிறு குறைகிறது ("ஸ்லைடுகள்"). அடிவயிறு குறையும் போது, ​​​​அது அதன் வடிவத்தை தெளிவாக மாற்றி, சிறியதாகிவிட்டதாகத் தெரிகிறது என்று பெண் குறிப்பிடுகிறார். இதனால் சுவாசம் மற்றும் சாப்பிடுவது மிகவும் எளிதாகிறது. கருவின் தற்போதைய பகுதியைக் குறைப்பதன் விளைவாக இது நிகழ்கிறது, இதன் காரணமாக உதரவிதானம், வயிறு மற்றும் நுரையீரல்கள் வெளியிடப்படுகின்றன.

கருப்பையின் உற்சாகம்

கருப்பையின் உற்சாகத்தின் அதிகரிப்பு காரணமாக, எந்தவொரு தூண்டுதலுக்கும் மேலும் மேலும் பதிலளிக்கத் தொடங்குகிறது. மிகவும் அடிக்கடி, பிறப்புக்கு 5-6 வாரங்களுக்கு முன்பே, கருப்பையின் டானிக் பதற்றம் ஏற்படுகிறது. முதல் 1-2, பின்னர் 3-4 முறை ஒரு வாரம், மற்றும் பிரசவத்திற்கு நெருக்கமாக மற்றும் 1-2 முறை ஒரு நாள், கருப்பை மிகவும் பதட்டமாக முடியும். அதே நேரத்தில், அது திடமாகிறது மற்றும் இந்த பதற்றம் நீண்ட காலமாக உள்ளது.

தவறான சுருக்கங்கள்

கருப்பையின் டானிக் பதற்றத்திற்கு கூடுதலாக, பிறப்புக்கு 3-4 வாரங்களுக்கு முன்பு, அதன் கால சுருக்கங்கள் ஏற்படலாம், அவை பிரசவம் அல்லது தவறான சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஹார்பிங்கர்கள் தொழிலாளர் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்காது. ப்ராக்ஸ்டன் ஹிக்ஸ். வெளிப்படையாக, இந்த பண்டிதர் தவறான சுருக்கங்களை அடிக்கடி உணர்ந்தார், இது அவருக்கு தொழிலாளர் செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கவில்லை, எனவே அவர் மகப்பேறியல் வரலாற்றில் நுழைந்தார்.

தவறான சுருக்கங்கள் 7-10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் (மற்றும் சில நேரங்களில் 4-5 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு) மற்றும் 2-3 மணி நேரம் நீடிக்கும், பின்னர் மறைந்துவிடும். அணிந்திருக்கிறார்கள் முறையற்றபாத்திரம், ஆனால் மிகவும் சேர்ந்து இருக்கலாம் கடுமையான வலிசாக்ரமில், கீழ் முதுகு, கீழ் வயிறு. சில நேரங்களில் பெண்கள் பிரசவத்தை விட தவறான சுருக்கங்களால் அதிக அசௌகரியத்தையும் கவலையையும் அனுபவிக்கிறார்கள்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தவறான சுருக்கங்கள் பலதரப்பட்ட பெண்களால் கவனிக்கப்படுகின்றன, அவர்கள் அவர்களுக்கு நடக்கும் எல்லாவற்றையும் பற்றி மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்கிறார்கள். ஒரு பழமையான பெண் அவளிடம் இருந்தால் மட்டுமே அவற்றைக் கவனிக்கிறாள் அதிக உணர்திறன். சமாளிக்க விரும்பத்தகாத உணர்வுகள்தவறான சுருக்கங்களுடன் ஏற்படும், சூடான குளியல் உதவுகிறது. நீங்கள் தண்ணீரில் மூழ்கினால் வசதியான வெப்பநிலை 20 நிமிடங்கள் - 1 மணிநேரம், தவறான சுருக்கங்கள் முற்றிலும் குறைந்துவிடும், அல்லது மிகவும் குறைவாக அடிக்கடி செல்கின்றன, அதே நேரத்தில் அவற்றின் தீவிரம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைகிறது.

பசி மற்றும் எடை

பிரசவத்திற்கு 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பு, ஒரு பெண் ஆகலாம் மோசமான பசிமற்றும் கடுமையான பசியின் பலவீனமான உணர்வின் படுகுழி, இது கர்ப்பம் முழுவதும் காணப்பட்டது. அவள் உணவை மிகவும் அமைதியாக நடத்தத் தொடங்குகிறாள். இத்தகைய அலட்சியம் மற்றும் சாப்பிட மறுப்பது கூட பிரசவத்திற்கு முந்தைய கடைசி 3-4 நாட்களில் குறிப்பாகத் தெரிகிறது. சில நேரங்களில் ஒரு பெண் பிரசவத்திற்கு ஒரு நாள் முன்பு மட்டுமே சாப்பிட விரும்புவதை நிறுத்திவிடுகிறாள், சில சமயங்களில் பிரசவத்திற்கு முன்பு அவளுடைய பசியின்மை பாதிக்கப்படுவதில்லை.

பிரசவத்திற்கு சுமார் 7-10 நாட்களுக்கு முன்பு, ஒரு பெண்ணின் எடை 1-2 கிலோ குறையலாம். எடை இழப்பு எப்போதும் ஏற்படாது, ஆனால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், எடை அதிகரிப்பதில் ஒரு நிறுத்தம் உள்ளது. பிறப்புக்கு 1-2 வாரங்களுக்கு முன்பு, பெண்ணின் எடை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் அதிகரிப்பு இனி கவனிக்கப்படாது. பிரசவத்திற்கு முன் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் எடையைக் குறைப்பது அல்லது உறுதிப்படுத்துவது அவரது உடலில் இருந்து திரவத்தின் வெளியீட்டில் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது.

எனவே, கர்ப்பத்தின் முடிவில், மிகவும் நிலையற்ற சமநிலைக்கான நிலைமைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, இது தொழிலாளர் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சியின் திசையில் தொந்தரவு செய்யத் தயாராக உள்ளது, ஆனால் பிரசவம் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் மட்டுமே நிகழ்கிறது.

பிரசவம் ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டது என்பதை எந்த அறிகுறிகளால் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும்?

பிரசவத்திற்கு முன் 1-3 நாட்கள் அல்லது சில மணிநேரங்களுக்கு, மாதவிடாய் ஆரம்பம் போன்ற பழுப்பு நிற சளி, ஒரு பெண்ணின் பிறப்புறுப்புகளில் இருந்து வெளியே நிற்க ஆரம்பிக்கலாம். இது ஒரு பாப் உடன் வெளியே வரலாம் (உண்மையில், ஒரு "கார்க்" வெளியே வருவது போல், இது கருப்பையக அழுத்தத்தின் வலிமையுடன் தொடர்புடையது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பெரிய கருவின் எடை: 4.5 கிலோவுக்கு மேல்), அல்லது அது படிப்படியாக வெளியேறலாம். , சிறிய பகுதிகளில். ஒரு சளி பிளக்கின் தோற்றம்கருப்பை வாய் திறப்பின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இது ஆரம்ப உழைப்பின் உறுதியான அறிகுறியாகும். சுரப்புகளின் மிகுதியும் அவற்றின் தோற்றத்தின் அம்சங்களும் தனிப்பட்டவை. மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கருப்பை வாயின் சுரப்பிகளின் சுரப்பு மிகவும் அற்பமானது, பிரசவத்திற்கு முன் சளி பிளக் தோன்றாது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், மாறாக, கருப்பை வாயின் முதிர்வு மிகவும் மெதுவாக உள்ளது, மேலும் அதன் சுரப்பிகளின் சுரப்பு மிகவும் தீவிரமானது. இந்த வழக்கில், சளி பிளக் பிரசவம் தொடங்குவதற்கு 7-14 நாட்களுக்கு முன் நிற்க ஆரம்பிக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சளி பிளக் பிரசவத்தின் தொடக்கத்துடன் அல்லது அது தொடங்குவதற்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு தோன்றும்.

சுருக்கங்கள்

தொழிலாளர் செயல்பாடு தொடங்கியதற்கான சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத சான்றுகள் வழக்கமான சுருக்கங்கள், அதாவது கருப்பை தசைகளின் அவ்வப்போது சுருக்கங்கள், ஒரு நிலையான தாளத்துடன் செல்கின்றன. பிரசவ வலிகள் எப்பொழுதும் கருப்பை வாயின் விரிவாக்கத்துடன் இருக்கும், மேலும் அவற்றை நிதானமான நடைமுறைகள் மூலம் நடுநிலையாக்க முடியாது, எடுத்துக்காட்டாக, எடுத்துக்கொள்வது சூடான குளியல். ஆனால் ஒரு பெண்ணுக்கு முந்தைய நாள் பல முறை தவறான சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டால், அவளுடைய உணர்வுகளில் தன்னைத் தானே நோக்குநிலைப்படுத்துவது மற்றும் பிரசவ வலியை வேறுபடுத்துவது அவளுக்கு கடினமாக இருக்கும். சுருக்கங்களின் தோற்றம் பிறப்புறுப்புகளில் இருந்து பழுப்பு வெளியேற்றத்துடன் சேர்ந்து இருந்தால், பிரசவத்தின் தொடக்கத்தைப் பற்றி முழு நம்பிக்கையுடன் பேசலாம்.

செரிமான அமைப்பு

பிரசவத்திற்கு முன்னதாக, ஒரு விதியாக, குடல் இயக்கம் உள்ளது. ஒரு பெண் மீண்டும் மீண்டும் கழிப்பறைக்குச் செல்லலாம், அதே நேரத்தில் மலம் பலவற்றில் வெளியேறும் மேலும்வழக்கமாக இருப்பதை விட. பிரசவம் தொடங்குவதற்கு உடனடியாக, அதாவது. பிரசவ வலி, குமட்டல், வாந்தி, முழுமையான பசியின்மை, அல்லது அஜீரணம் ஏற்படுவதற்கு சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு. செரிமான அமைப்பின் இந்த எதிர்வினை உழைப்பைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களின் செயலுடன் தொடர்புடையது. இந்த நிகழ்வுகள் ஒன்றாகவும் தனித்தனியாகவும் ஏற்படலாம் மற்றும் முதல் பலவீனமான சுருக்கங்களின் தோற்றத்துடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். கூடுதலாக, முதல் சுருக்கங்கள் வயிற்று வலி, அதிகரித்த பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் அடிக்கடி காலியாக சிறுநீர் கழித்தல் போன்றவற்றை உணரலாம்.

வலி

சில நேரங்களில் பிரசவம் அடிவயிற்றில் தெளிவற்ற மந்தமான வலி மற்றும் கீழ் முதுகு அல்லது இடுப்பு வலி (கீழ் வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகு) தோற்றத்துடன் தொடங்குகிறது. அவை ஒரு குறிப்பிட்ட கால இயல்புடையதாக இருக்கலாம் அல்லது வலிமிகுந்த பின்னணியாக செயல்படலாம், அதாவது. நிறுத்தாமல் தொடருங்கள்.

குளிர்

பெரும்பாலும், இந்த நிகழ்வுகள் அனைத்தும் குளிர் மற்றும் குளிர் உணர்வுடன் இருக்கும். பிரசவத்தின் தொடக்கத்துடன் உழைப்பு குளிர்ச்சியும் வரலாம்.

உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள் இல்லை என்றால் மருத்துவமனைக்குச் செல்ல அவசரப்பட வேண்டாம். வீட்டில், மருத்துவமனையில் விட சுருக்கங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள மிகவும் எளிதானது. உகந்த நேரம்மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள் - சுருக்கங்கள் வழக்கமாக இருக்கும்போது - 5/45, அதாவது. ஐந்து நிமிடங்களில் 45 வினாடிகள். உங்கள் மீது உங்களுக்கு நம்பிக்கை இல்லை என்றால், உடனே செல்லுங்கள், ஒருவேளை மருத்துவமனையில் நீங்கள் அமைதியாக இருப்பீர்கள். மகப்பேறு மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கான மற்றொரு சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத அறிகுறி தண்ணீர் வெளியேறுவதாகும். நீர் உடைந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்.

பல பெண்கள் பிரசவத்தின் தொடக்கத்தை சரியாக தீர்மானிக்க முடியாது என்று கவலைப்படுகிறார்கள். உண்மையில், இந்த தருணத்தை யூகிக்க வேண்டியது அவசியம்: பிரசவத்திற்குத் தயாராவதற்கு உங்களுக்கு நேரம் தேவை, வரவிருக்கும் நிகழ்வுக்கு மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் ஒத்துப்போக, நிறைய மன அழுத்தத்தைத் தாங்க. மருத்துவமனைக்குச் செல்வதற்கான பொருட்களை நீங்கள் தயார் செய்ய வேண்டும், ஆவணங்களைச் சேகரிக்க வேண்டும், தேவையான பொருட்கள்சுகாதாரம். உங்கள் உடல்நலம், குழந்தையின் வாழ்க்கைக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக நீங்கள் சரியான நேரத்தில் மருத்துவர்களை அழைக்க வேண்டும்.

பெரும்பாலும், இளம் எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் இந்த தனித்துவமான தருணத்தை இழக்க நேரிடும் என்று நம்புகிறார்கள், சரியான நேரத்தில் பிரசவம் தொடங்குவதை கவனிக்கவில்லை. உண்மையில், உண்மையான பிரசவ வலியை ஆயத்தத்துடன் குழப்புவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். கூடுதலாக, நெருங்கி வரும் பிறப்புக்கு நிறைய அறிகுறிகள் உள்ளன. சில பரவலாக உள்ளன, சில அறிகுறிகள் பெண்களின் குறிப்பிட்ட குழுக்களின் சிறப்பியல்பு. முதல் முறையாக பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் கர்ப்பிணித் தாய் கூட, குழந்தை பிறக்கப் போகும் தருணத்தை எளிதில் தீர்மானிக்க முடியும். விரைவில் பிரசவம் என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது? உங்கள் நிலையை கண்காணிக்கவும், எந்த மாற்றங்களுக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள். சில அடிப்படை அறிகுறிகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும். பிறப்பு நெருங்கிவிட்டது என்பதை நீங்கள் உடனடியாக அறிந்துகொள்வீர்கள், அவர்களுக்காக நீங்கள் சரியாக தயார் செய்ய முடியும்.

ஆயத்த சுருக்கங்களை பொதுவானவற்றிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது?
நெருங்கி வரும் பிறப்பின் அறிகுறிகளுடன் "பயிற்சி" சண்டைகள் என்று அழைக்கப்படும் போது பெரும்பாலான பெண்கள் உணர்ச்சிகளின் ஒற்றுமையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து கேட்ட பல்வேறு ஆதாரங்களில் பல முறை படித்திருக்கிறார்கள். நிச்சயமாக, ஆயத்த சுருக்கங்கள் மகப்பேறுக்கு முந்தைய சுருக்கங்களைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் அவற்றை அவற்றுடன் குழப்புவது இன்னும் மிகவும் கடினம். முதல் முறையாக குழந்தை பிறக்காத எந்த பெண்ணும் கருப்பையின் இந்த நடத்தையால் வெட்கப்பட மாட்டாள். பிரசவத்திற்கு முந்தைய சுருக்கங்கள் மற்றும் தொழிலாளர் சுருக்கங்களை வேறுபடுத்தி அறிய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

• கர்ப்பத்தின் 38 வாரங்கள் கடந்து செல்லும் போது, ​​பயிற்சி சுருக்கங்கள் தொடங்கலாம்.
  
• தயாரிப்பு சுருக்கங்கள் பிரசவத்தை விட குறைவான வலியைக் கொண்டுள்ளன. உண்மை, பழமையான பெண்களுடன் ஒப்பிட எதுவும் இல்லை, எனவே உணர்வுகள் மிகவும் விரும்பத்தகாததாகத் தோன்றலாம்.
  
• முக்கியமான அம்சம் பயிற்சி போட்டிகள்- சீரான தன்மை. அவை அதிகரிக்காது, மேலும் வலிமிகுந்ததாக ஆகாது, நீடித்தது.
  
• ஆரம்ப சுருக்கங்களின் தீவிரம் அதிகரிக்காது.
  
• பெரும்பாலும், "தவறான சுருக்கங்கள்" என்று அழைக்கப்படுபவை விரைவாக நிறுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பெண் மீண்டும் நன்றாக உணர்கிறாள்.
  

முன் சுருக்கங்களின் போது அசௌகரியத்தை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உடல் நிலையை மாற்றவும், அறையைச் சுற்றி நடக்கவும். உங்களைத் திசைதிருப்ப முயற்சி செய்யலாம்: புத்தகத்தைப் படியுங்கள், உங்களுக்குப் பிடித்த இசையைக் கேளுங்கள் அல்லது திரைப்படத்தைப் பாருங்கள். நீங்கள் கவலைப்படுவதை நிறுத்துவீர்கள், வலியை மறந்துவிடுவீர்கள், சுருக்கங்கள் கடந்து செல்ல நேரம் கிடைக்கும்.

பிரசவ வலியின் அறிகுறிகள்
ஒரு குழந்தை பிறப்பதற்கு முன்னோடியாக இருப்பது பிரசவ வலி. நீங்கள் உடனடியாக அவர்களை அடையாளம் காண்பீர்கள். அவர்களிடம் உள்ளது முழு வரி அடையாளங்கள்எனவே, பிரசவத்திற்கு முன் இந்த சுருக்கங்களை ஆயத்தங்களுடன் குழப்புவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

1. ஒழுங்குமுறை.தொழிலாளர் சுருக்கங்கள் வழக்கமானவை. அவர்கள் கடந்து செல்லவில்லை, அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட முறைமையுடன் தோன்றும். சுருக்கங்கள் நாற்பது விநாடிகளுக்கு மிகவும் சிறப்பியல்பு, அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளிகள் தோராயமாக 15 நிமிடங்கள் ஆகும்.
   
2. தீவிரம் அதிகரிக்கும்.பிரசவத்திற்கு முன் சுருக்கங்கள் படிப்படியாக அதிகரிக்கின்றன, மேலும் தீவிரமானவை, கனமானவை.
   
3. வலி உணர்வுகள்.பயிற்சியை விட பிரசவ வலி மிகவும் வேதனையானது. வலி அலைகளில் வருகிறது, பொதுவாக முதுகில், கீழ் முதுகில் தொடங்குகிறது. பின்னர் உணர்வு இடுப்புடன் பரவுகிறது, மற்றும் அடிவயிற்றில் ஒரு வகையான வளையம் மூடுகிறது.
   
4. கருப்பையின் தொனி.உண்மையான சுருக்கங்களுடன், உங்கள் உள்ளங்கையை உங்கள் வயிற்றில் வைப்பதன் மூலம் கருப்பையின் நிலையை எளிதாக தீர்மானிக்க முடியும். கருப்பை நல்ல நிலையில் இருப்பதால் பதட்டமாக உள்ளது.
   
5. பிரசவத்திற்கு முன் உடனடியாக அதிகரித்த சுருக்கங்கள்.படிப்படியாக, சுருக்கங்கள் தீவிரமடைகின்றன. சுருக்கம் ஒரு நிமிடம் நீடிக்கும் போது, ​​மற்றும் சுருக்கங்கள் இடையே இடைவெளி ஏற்கனவே குறைந்துவிட்டது, அது 3-5 நிமிடங்கள் ஆகும், அது மருத்துவமனைக்கு செல்ல நேரம், அல்லது நீங்கள் வீட்டில் பெற்றெடுக்க முடிவு செய்தால் வீட்டில் மருத்துவச்சி அழைக்க.
   

குறிப்பு! வலுவான, அடிக்கடி மற்றும் வலிமிகுந்த பிரசவ வலி திடீரென நின்றுவிட்டால், அவசரமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இது பலவீனமான தொழிலாளர் செயல்பாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சுருக்கங்கள் இல்லாத நிலையில் கூட, நிபுணர்கள் குழந்தை பிறக்க மற்றும் இளம் தாயின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க உதவுவார்கள்.

பிரசவத்தின் போது பிரசவம் மற்றும் நடத்தைக்கான தயாரிப்பு. ஒரு சில நுணுக்கங்கள்
பிரசவ வலியின் போது உங்கள் நிலையை முடிந்தவரை தணிக்க, வரவிருக்கும் கடின உழைப்புக்கு நன்கு தயாராக இருங்கள்.

• அமைதி.அமைதியாகவும் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள். அதிக நேரம் கடக்காது என்ற உண்மையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள் - நீங்கள் ஏற்கனவே பெற்றெடுப்பீர்கள். ஒரு கடினமான காலத்தின் முடிவை உணருங்கள், வலிக்கு பயப்பட வேண்டாம். அவள் கடந்து செல்வாள்.
  
• நேர்மறையான அணுகுமுறை.இசைக்கு வரவிருக்கும் பிறப்பு, வெற்றிகரமான முடிவில் நம்பிக்கையைப் பேணுங்கள். உங்கள் அணுகுமுறை குழந்தையின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கும், மேலும் உங்களுக்கு நீங்களே உதவும்.
  
• ரிலாக்ஸ்.சுருக்கங்களின் போது, ​​நீங்கள் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும், கிள்ள வேண்டாம், உங்கள் தசைகளை கஷ்டப்படுத்த வேண்டாம்.
  
• சரியான சுவாசம்.வலி நெருங்குவதை உணரும்போது ஆழமாக சுவாசிக்கவும். சண்டையின் தொடக்கத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் சுவாசத்தை மேலோட்டமான, அடிக்கடி மற்றும் தாளமாக மாற்ற வேண்டும். சண்டை ஏற்கனவே முடிந்துவிட்டால், செய்யுங்கள் ஆழமான மூச்சுமற்றும் மெதுவாக மூச்சை வெளியேற்றவும்.
  
• உடல் நிலை.சண்டையின் போது, ​​​​சுவரில், நாற்காலியின் பின்புறத்தில் உங்கள் முதுகில் நிற்பது நல்லது. ஒரு பெண் பொய் சொல்லும்போது, ​​வலி ​​வலுவாக இருக்கலாம்.
  
• மசாஜ்.கீழ் முதுகில் லேசான மசாஜ் செய்வது நிலைமையைப் போக்க உதவும். இயக்கம் மேலிருந்து கீழாக இயக்கப்பட வேண்டும். ஒருவேளை மென்மையானது ஒரு வட்ட இயக்கத்தில்வயிற்றில் அடித்தது.
  

பிரசவத்திற்கான உங்கள் தயாரிப்பு நன்றாக நடக்க, பரிந்துரைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வரவிருக்கும் பிறப்பின் அறிகுறிகள்
சுருக்கங்களின் தன்மையால் மட்டுமல்ல, உழைப்பு விரைவில் தொடங்கும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளலாம். இன்னும் சில பொதுவான அறிகுறிகள் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்: குழந்தை பிறக்கப் போகிறது.

1. பூர்வாங்க சண்டைகள்.பிறப்பு ஏற்கனவே நெருங்கிவிட்டால், சில நாட்களுக்கு முன் எஞ்சியிருக்கும் போது, ​​பூர்வாங்க சுருக்கங்கள் தொடர்ந்து தோன்றும். குழந்தையின் எதிர்கால பிறப்புக்கு கருப்பையை தயார் செய்ய அவை அவசியம்.
   
2. தொடைகளில் அசௌகரியம்.ஒரு பெண் 35 வாரங்களுக்கு ஒரு குழந்தையை சுமக்கும்போது, ​​இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளில் அசௌகரியம் தோன்றலாம்.
   
3. அடிவயிற்றின் கீழ் இழுத்தல்.பிரசவத்திற்கு முன் தசைநார்கள் மேலும் மேலும் நீட்டப்படுகின்றன, எனவே பெண்கள் வயிற்றில் விரும்பத்தகாத இழுப்பை உணர முடியும்.
   
4. வலிக்கும் வலிகள்.அந்தரங்க எலும்புகள் படிப்படியாக வேறுபடுகின்றன. அதனால் தாயின் உடல் பிரசவத்திற்கு தயாராகிறது. இந்த வழக்கில், பெரினியத்தில் வலி வலி உள்ளது.
   
5. வயிறு சரிந்தது.பிரசவத்திற்கு முன், வயிறு குறைகிறது. குழந்தை இடுப்புக்குள் நகர்கிறது, வயிறு படிப்படியாக கீழே இழுக்கப்படுகிறது.
   
6. தண்ணீர் வடிந்து விட்டது.பிரசவத்திற்கு முன், தண்ணீர் உடைகிறது. அவற்றின் நிறம், அமைப்பு, வாசனை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது, பின்னர் எல்லாவற்றையும் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க முடியும். சில நேரங்களில் நீர் சுருக்கத்தின் போது உடைகிறது. பிரசவம் ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டதால், நீர் வெளியேறிய உடனேயே, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
   
7. பிரசவ வலி.அடையாளம் உடனடி பிறப்புகுழந்தை - அடிக்கடி, வழக்கமான, வலிமிகுந்த சுருக்கங்கள்.
   
8. தளர்வான மலம், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.சில நேரங்களில் பிரசவம் நெருங்கும்போது பெண்கள் அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்லத் தொடங்குவார்கள்.
   
9. குளிர்.சில கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் பிரசவத்திற்கு முன்பே நடுங்குகிறார்கள்.
   
10. அதிகரித்த செயல்பாடு.பல பெண்கள் பிரசவத்திற்கு முன்பே சுறுசுறுப்பாக மாறுவது சிறப்பியல்பு. அபார்ட்மெண்டில் மிகவும் வசதியான சூழ்நிலையை உருவாக்கவும், குழந்தைக்கு அதிகமான விஷயங்களை சமைக்கவும், கடைகளைச் சுற்றி செல்லவும் அவர்கள் ஆசைப்படுகிறார்கள்.
    

உங்கள் நிலையை கண்காணிக்கவும். நீங்கள் விரைவில் பெற்றெடுப்பீர்கள் என்பதை நீங்கள் உடனடியாக புரிந்துகொள்வீர்கள்.