ஒரு குழந்தைக்கு பசியின்மை இருந்தால் என்ன செய்வது என்று டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் ஆலோசனை. குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடவில்லை என்றால் என்ன செய்வது? 9 மாத குழந்தை சரியாக சாப்பிடவில்லை

குழந்தையின் நல்ல பசி பெற்றோருக்கு முடிவில்லாத மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது. உங்கள் குழந்தை சமைத்த மதிய உணவையோ, இரவு உணவையோ அல்லது காலை உணவையோ மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுவதைப் பார்ப்பதை விட இனிமையானது எதுவுமில்லை. ஆனால் பெரும்பாலும் எதிர்மாறாக நடக்கும். அம்மாவும் பாட்டியும் சமைக்க முயற்சித்தார்கள், அது மட்டுமல்ல, சிறியவர் விரும்புவதையும் சரியாகச் செய்தார். மேலும் குழந்தை பிடிவாதமாக சாப்பிட மறுக்கிறது மற்றும் கேப்ரிசியோஸ்.

சில குடும்பங்களில், ஒவ்வொரு உணவும் "தேவையற்ற" நபருக்கும் அவரது தொடர்ச்சியான பெற்றோருக்கும் இடையே ஒரு உண்மையான போராக மாறும். அவர்கள் குழந்தையை வற்புறுத்துகிறார்கள், பல சூழ்ச்சிகள் மற்றும் தந்திரங்களால் அவரை ஏமாற்ற முயற்சி செய்கிறார்கள், சூப் சாப்பிடாவிட்டால் மிட்டாய் கிடைக்காது என்று வற்புறுத்தி மிரட்டுகிறார்கள். மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்வது அவசியமா, ஒரு குழந்தைக்கு பசியின்மை இருந்தால் என்ன செய்வது என்று பிரபல குழந்தை மருத்துவர் எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார்.

பசியின்மை மாறுபடும்

உணவு இல்லாமல் வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது, ஆனால் சாப்பிடும் போது பசி எப்போதும் வராது. உயிர்வாழ ஆற்றல் இருப்புக்களை நிரப்ப உடலுக்கு உணவு தேவைப்படும்போது இயற்கையான பசி ஏற்படுகிறது. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர் நவீன மனிதருடன் அடிக்கடி செல்கிறார்.குழந்தை குக்கீகளை விரும்புகிறது, மேலும் குக்கீகள் சிறப்பாக இருப்பதால் கஞ்சியை விரும்பவில்லை.

தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியின்மை ஒரு குழந்தைக்கு மட்டுமே தேவைகளின் உண்மையான படத்தை பிரதிபலிக்கிறது; 8-9 மாதங்களில் அவர் உள்ளுணர்வாக தனக்கு கால்சியம் தேவை என்று உணர்கிறார் மற்றும் சூப் சாப்பிட மறுக்கிறார். சூப் சுவையற்றது என்பதால் அல்ல, ஆனால் பால் ஆரோக்கியமானது என்பதால். 1 மற்றும் 2 வயதில், குழந்தைகள் அதே காரணத்திற்காக பால் பொருட்களை விரும்புகிறார்கள்.

ஒரு வயது குழந்தை கொள்கையளவில் இறைச்சியை சாப்பிடவில்லை என்றால், 3-4 வயதில் அவர் அதை மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடத் தொடங்க மாட்டார் என்று அர்த்தமல்ல. 12 மாத குழந்தைக்கு, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பால் மிகவும் முக்கியம். அவர் இதை ஒரு உள்ளுணர்வு மட்டத்தில் புரிந்துகொள்கிறார்.

3 ஆண்டுகளுக்கு அருகில், கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியின்மை பிரச்சினை வெகு தொலைவில் உள்ளது - ஒரு குழந்தை காய்கறி ப்யூரி சாப்பிடாமல், சாக்லேட் மற்றும் தொத்திறைச்சியை மட்டுமே கோரினால், இது அம்மா மற்றும் அப்பாவின் பொதுவான கற்பித்தல் தவறு, அது இல்லை. இந்த நடத்தைக்கான மருத்துவ காரணங்களை நீங்கள் தேட வேண்டும்.

குழந்தை ஏன் சாப்பிடவில்லை?

ஒரு குறுநடை போடும் குழந்தை சாப்பிட மறுத்தால், கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, இதற்கு இரண்டு காரணங்கள் இருக்கலாம்: அவர் சாப்பிட முடியாது அல்லது விரும்பவில்லை.

அவரால் முடியாது - இதன் பொருள் பசியின்மை உள்ளது, ஆனால் சாப்பிடுவது உடல் ரீதியாக கடினம். உதாரணமாக, ஒரு தாயின் பால் நன்றாக ருசிக்காது (பெண் ஏதோ தவறாக சாப்பிட்டாள்), முலைக்காம்பில் உள்ள துளை மிகவும் சிறியது, மற்றும் கஞ்சி உறிஞ்சாது, முதலியன. குழந்தைகளில், அடிக்கடி, உறிஞ்சும் போது, ​​குடல்கள் சுறுசுறுப்பாகத் தொடங்குகின்றன. வேலை, மற்றும் அவர்களின் பெரிஸ்டால்சிஸ் சரியான நேரத்தில் செயல்படுத்தப்படவில்லை. வயிறு முறுக்குகிறது, குழந்தை வலிக்கிறது, அவர் சாப்பிடுவதை நிறுத்தி அழுகிறார்.

பெரும்பாலும், குழந்தையின் பசியின்மை பிரச்சனையின் வேர் வாயில் உள்ளது.ஸ்டோமாடிடிஸ், பல் துலக்கும்போது ஈறுகளில் வீக்கம், ஈறுகளின் மைக்ரோட்ராமா (வாயில் இருந்த பொம்மைகள் அல்லது நகங்களிலிருந்து கீறல்கள்) - இவை அனைத்தும் உணவை உறிஞ்சும் செயல்முறையை மிகவும் விரும்பத்தகாததாக ஆக்குகின்றன.

சில நேரங்களில் சளி அல்லது கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளின் போது பசி இல்லை.மூக்கு சுவாசிக்கவில்லை என்றால், உறிஞ்சும் போது ஆக்ஸிஜனுக்கான அணுகல் தடுக்கப்படுகிறது, இது சங்கடமாக இருக்கிறது, மேலும் குழந்தை சாப்பிடுவதை நிறுத்துகிறது. உங்கள் தொண்டை வலிக்கிறது மற்றும் விழுங்குவதற்கு விரும்பத்தகாததாக இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் சாப்பிட மறுப்பீர்கள்.

சில நேரங்களில் குழந்தை உணவை விரும்புவதில்லை - அது சூடாகவோ அல்லது மிகவும் குளிராகவோ, உப்பு அல்லது உப்பு சேர்க்காதது, பெரியது அல்லது தூய்மையானது.

இது அனைத்தும் ஒவ்வொரு குழந்தையின் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்தது. குழந்தை சாப்பிட விரும்புகிறது, ஆனால் முடியாது என்பதை அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்கள் புரிந்து கொள்ள முடிந்தால், குழந்தையை சாதாரணமாக சாப்பிடுவதைத் தடுக்கும் தடையைக் கண்டுபிடித்து அகற்ற மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

ஒரு குழந்தை மோசமாக சாப்பிட்டால் அல்லது சாப்பிடவில்லை என்றால், சாப்பிடுவது அவருக்கு விரும்பத்தகாத உணர்வுகளைத் தருவதால் அல்ல, அவர் வெறுமனே சாப்பிட விரும்பவில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் உடனடியாக அவரை போக்கிரித்தனம் என்று குற்றம் சாட்டக்கூடாது மற்றும் கஞ்சி சாப்பிட வேண்டும் என்று வலியுறுத்த வேண்டும். சாப்பிட தயங்குவதும் அதன் காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• நோய்.குழந்தை நோய்வாய்ப்படுவதை பெற்றோர்கள் இன்னும் கவனிக்கவில்லை என்றாலும், அவரே, ஒரு விதியாக, அவரது உடலில் எதிர்மறையான மாற்றங்களை முன்கூட்டியே உணரத் தொடங்குகிறார். இந்த வழக்கில், எதையும் சாப்பிடாத ஒரு குழந்தை வெறுமனே பாதுகாப்பு பொறிமுறையை "ஆன்" செய்கிறது - வெறும் வயிற்றில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்க்கிருமியை எதிர்த்துப் போராடுவது எளிது. உங்கள் குழந்தைக்கு வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்க வேண்டாம்; அவருடைய இயல்பான உள்ளுணர்வு அவருக்குச் சொல்வது போல் அவர் எல்லாவற்றையும் சரியாகச் செய்கிறார். ஆனால் இது கடுமையான தொற்றுநோய்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும். ஒரு குழந்தைக்கு நீண்டகால நாட்பட்ட நோய் இருந்தால், பசியின்மை ஒரு மோசமான அறிகுறியாகும், ஆனால் இது அரிதானது.

  ஒரு குழந்தையின் உடல் புதிய நிலைமைகளுக்கு எளிதில் பழகுகிறது, எனவே, ஒரு நீடித்த நோயுடன், ஒரு குழந்தை வழக்கம் போல் சாப்பிடத் தொடங்குகிறது, மேலும் சில வியாதிகளுடன், எடுத்துக்காட்டாக, நீரிழிவு நோய், அதிகரித்த பசி கூட உள்ளது. கோமரோவ்ஸ்கி ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு எவ்வாறு உணவளிப்பது என்பது குறித்த சில பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்: அவர் கேட்கும் வரை இல்லை. மேலும் தாய் தனது நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு உணவளிக்கவில்லை என்று வெட்கப்படக்கூடாது. அவர் விரைவில் குணமடைய இதுவே அவளால் செய்யக்கூடிய சிறந்ததாகும்.

• "மனசாட்சிக்கு வெளியே" சாப்பிட மறுப்பது.இது டீனேஜ் குழந்தைகளுக்கு, குறிப்பாக சிறுமிகளுக்கு ஏற்படுகிறது. அவள் திடீரென்று "கொழுப்பாக" மாறிவிட்டாள் என்று முடிவு செய்தால், "அவசரமாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும்", குழந்தைக்கு இலகுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை (சாலடுகள், வேகவைத்த இறைச்சி, பழம், பால்) வழங்கவும். ஒரு பெண் சாப்பிட மறுத்தால், உண்ணாவிரதம் நோயியல் ஆகிறது மற்றும் மனநோயின் அறிகுறியுடன் ஒப்பிடத்தக்கது, இது பசியின்மை மற்றும் பெண்ணின் மெதுவான மரணம் அல்லது இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சூழ்நிலையில், உண்ணாவிரதத்தின் உண்மையான காரணத்தை அகற்றுவது அவசியம் என்பதால், பலவந்தமாக உணவளிப்பது ஒரு விருப்பமல்ல என்று கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார். ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் டீனேஜ் உளவியலாளர் அல்லது உளவியலாளர் இதற்கு உதவுவார்கள்.

• எந்த காரணமும் இல்லாமல் சாப்பிட மறுப்பது.எந்த நோயும் இல்லாமல், சிறிது சாப்பிடும் அல்லது நடைமுறையில் சாப்பிட விரும்பாத குழந்தைகளும் உள்ளனர். அவர்கள், கோமரோவ்ஸ்கியின் கூற்றுப்படி, தனிப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற பண்புகள் போன்ற சாப்பிட விரும்பாததற்கான சொந்த காரணங்களைக் கொண்டுள்ளனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தையில், செரிமானம் வேகமாக நிகழ்கிறது, ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்பட்டு வேகமாக உறிஞ்சப்படுகின்றன, மற்றவர்களில் செயல்முறை மெதுவாக இருக்கும். எனவே, அத்தகைய "மெதுவான" குழந்தை சமைத்த மதிய உணவை மறுக்கிறது, ஏனென்றால் அவர் இன்னும் பதப்படுத்தப்பட்ட செயல்பாட்டில் காலை உணவைக் கொண்டிருக்கிறார்.

பசியின்மை ஹார்மோன் அளவைப் பொறுத்தது.

ஒரு குழந்தை வேகமாக வளர்ந்தால் (அவரது தாயும் தந்தையும் உயரமானவர்கள்), அதாவது, உயரமான உயரத்திற்கு மரபணு ரீதியாக விதிக்கப்படாத தனது சகாக்களை விட அவர் பெரியவராகவும் அடிக்கடி இருப்பார்.

ஆற்றல் செலவினத்தின் அளவும் பசியின் இருப்பை பாதிக்கிறது. ஒரு குழந்தை ஓடி, புதிய காற்றில் குதித்தால், அவர் டிவி முன் அமர்ந்து கார்ட்டூன்களைப் பார்ப்பதை விட வேகமாக பசி எடுக்கும்.

குழந்தையின் பசியை மீட்டெடுக்க, ஆற்றல் செலவினங்களை வெறுமனே சரிசெய்ய போதுமானது- அதிகமாக நடக்கவும், உங்கள் குழந்தையை விளையாட்டுப் பிரிவில் சேர்க்கவும். இறுதியில், இரவு உணவிற்கு முன் முழு குடும்பத்துடன் மாலை நடைப்பயிற்சி செல்வது நிச்சயமாக நேர்மறையான விளைவைக் கொடுக்கும்.

பெற்றோர் பிழைகள்

பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள் இல்லாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். குழந்தைக்கு தீவிரமான நோயியல் அல்லது நோய்த்தொற்றுகள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை என்றால், குழந்தை அப்படி வளர்க்கப்படாததால் அவர் சாப்பிடவில்லை என்பதை பெற்றோர்கள் ஒப்புக்கொள்வது கடினம். சோதனைகள் தொடங்குகின்றன, மேலும் நோயறிதல்கள் எப்போதும் "இருக்கவில்லை என்று தோன்றுகிறது" மற்றும் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது நேரத்தையும் பணத்தையும் வீணடிக்கும்.

கோமரோவ்ஸ்கி உங்கள் குழந்தையை கிளினிக்குகள் மற்றும் ஆய்வகங்களுக்கு இழுப்பதை நிறுத்தவும், அவரை தனியாக விட்டுவிட்டு, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தையும் வாழ்க்கை முறையையும் மாற்றவும் - நீண்ட நடைகள், குளிர் குளியல் மற்றும் விளையாட்டுகளை அறிமுகப்படுத்துங்கள்.

பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்துகிறார்கள்.

எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி இந்த செயல்களில் தனக்கு பிடித்த தந்திரமான தந்திரங்களையும் உள்ளடக்குகிறார்: “பாருங்கள், ஸ்பூன் பறந்து பறந்தது,” “சாப்பிடு, இல்லையெனில் நாங்கள் பூங்காவிற்கு செல்ல மாட்டோம்!”, “நான் அப்பாவிடம் எல்லாவற்றையும் சொல்வேன்!” ஒரு மூலையில் இருக்கும் குழந்தை அழுத்தத்தில் சாப்பிடும், ஆனால் பசியின்றி. இதன் பொருள் குறைந்த இரைப்பை சாறு சுரக்கும், கல்லீரல் அதன் வேலையை மெதுவாக சமாளிக்கும், மேலும் செரிமானம் கடினமாக இருக்கும். வலுக்கட்டாயமாக உணவளிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் தீங்கை விட குறைவு.

வயதுக்கு ஏற்ப இல்லாத உணவு கொடுப்பதும் தவறு.ஒரு குழந்தை வருடத்தில் துண்டுகளாக சாப்பிடவில்லை என்றால், தூய்மையான உணவு தேவைப்படுகிறது, இது மிகவும் நியாயமானதாக இருக்கலாம். அவர் வாயில் 2 பற்கள் மட்டுமே இருந்தால், துண்டுகளை மெல்ல எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், துண்டுகள் நிச்சயமாக மீதமுள்ள பற்கள் வேகமாக வளர தூண்டும் என்று படித்த தாய்மார்கள், உடனடியாக எச்சரிக்கை ஒலி: அவர்கள் தங்கள் பசியை இழந்துவிட்டதாக கூறுகிறார்கள். கோமரோவ்ஸ்கி உங்கள் குழந்தையின் திறன்களை யதார்த்தமான மதிப்பீட்டிற்கு அழைக்கிறார். அவருக்கு 5-7 வயது வரை அவரது உணவை ப்யூரி செய்ய யாரும் கேட்க மாட்டார்கள், ஆனால் அதை ஜீரணிக்கக்கூடியதாக மாற்றுவது, குறைந்தபட்சம் 6-8 பற்கள் வெளிவரும் வரை, எந்தவொரு பெற்றோரின் சக்திக்கும் உட்பட்டது.

உங்கள் பிள்ளை மதிய உணவிற்கு சூப்பை மறுத்தால், அவருக்கு வேறு ஏதாவது சமைக்க நீங்கள் அவசரப்படக்கூடாது.திட்டுவதில் அர்த்தமில்லை. அவர் தனது பசியை "வேலை" செய்யட்டும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பசியை வெல்லக்கூடிய ஒரே விஷயம் பசியின் உணர்வு. அது உண்மையானதாகவும் வலுவாகவும் மாறும் போது, ​​ஊற்றப்பட்ட சூப் மிகுந்த மகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் எந்த வற்புறுத்தலும் இல்லாமல் விரைவாக உண்ணப்படும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் பிள்ளைக்கு அடுத்த உணவில் அதே சூப்பை வழங்குவது, மற்றொரு உணவு அல்ல.

பசியின்மையால் அவதிப்படும் ஒரு குழந்தை உணவுக்கு இடையில் எந்த தின்பண்டங்களையும் சாப்பிடக்கூடாது: ஆப்பிள்கள் இல்லை, ஆரஞ்சுகள் இல்லை, இனிப்புகள் இல்லை.

அத்தகைய "எளிதான இரை" அவரது எல்லைக்குள் இருக்கக்கூடாது. இந்த விதியை அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் பின்பற்ற வேண்டும், இது தாத்தா பாட்டிகளுக்கு குறிப்பாக கடினமாக இருக்கும், ஆனால் நாம் அதை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

உங்களின் உண்ணும் வழக்கத்தை உங்கள் குழந்தையின் மீது திணிக்கக் கூடாது - உங்கள் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவு அவரது வழக்கத்துடன் ஒத்துப்போகாமல் போகலாம்.குறைந்தபட்சம் ஒரு நாளுக்கு அவருக்கு உணவு வழங்க வேண்டாம். அதே நேரத்தில், நடக்கவும், காற்றில் விளையாடவும், ஆனால் உணவைப் பற்றி ஒரு வார்த்தை கூட சொல்லாதீர்கள். குழந்தை தானே உணவைக் கேட்கும், மேலும் நீங்கள் அவருக்கு வழங்கும் அனைத்தையும் சிறந்த பசியுடன் சாப்பிடும்.

உங்கள் பிள்ளை சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி பின்வரும் வீடியோவில் நீங்கள் மேலும் அறிந்து கொள்வீர்கள்.

• டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி

நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம் எப்போதும் நாம் விரும்பும் அளவுக்கு சீராக நடக்காது. மற்றும் பல தாய்மார்கள் இதே போன்ற பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர்: குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடுவதில்லை. இந்த சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது?

இரண்டு மாதங்களிலிருந்து குழந்தைகளுக்கு தானியங்கள், பழச்சாறுகள் அல்லது ஆப்பிள்கள் வழங்கப்படும் நாட்கள் போய்விட்டன. ஒரு குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுத்தால், நவீன மருத்துவர்கள் அவரை ஆறு மாதங்கள் வரை வயது வந்தோருக்கான உணவை அறிமுகப்படுத்த அனுமதிக்கவில்லை. ஆனால் குழந்தைக்கு 6 மாத வயது (மற்றும் சில சமயங்களில் முந்தையது) ஆனதும், அமைதியற்ற தாய்மார்கள் குழந்தை உணவு ஜாடிகளை உற்சாகமாக வாங்குகிறார்கள், மேலும் குழந்தை விவரிக்க முடியாத அளவுக்கு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள்.

சில நேரங்களில் இது நடக்கும். சில குழந்தைகள் சிறு வயதிலிருந்தே தங்களுக்கு வழங்கப்படும் அனைத்தையும் சாப்பிடுவதை மிகவும் விரும்புவார்கள். ஆனால் குழந்தை அதை சாப்பிடவில்லை என்றால்... 100 கிராம் துருவிய சுரைக்காயில் தாய்ப்பாலில் இல்லாத ஒரு டன் விலைமதிப்பற்ற வைட்டமின்கள் இருப்பதாக நம்பி, தாய்மார்கள் இந்த நிலையை சரிசெய்ய தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்கள்.

நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிட விரும்பாத குழந்தைகளைப் பற்றி மட்டுமே இங்கே பேசுவோம். எந்த அதே உணவு ஆர்வம் தன்னை வெளிப்படுத்தவில்லை, வயது 6 மாதங்கள், 8 மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருந்தாலும்...

நிரப்பு உணவுகளை எவ்வாறு அறிமுகப்படுத்தினோம்

இப்போது என் மகளுக்கு ஒரு வயது. அவள் எல்லாவற்றையும் சாப்பிடுகிறாள். மற்றும் பெரிய அளவில். நான் இன்னும் அவளைக் கறக்கவில்லை, ஆனால் விரைவில் அவளைக் கறக்க ஆரம்பிப்பேன். என் மகள் ஒரு நேரத்தில் ஒரு நல்ல வயது வந்தோருக்கான சூப்பை சாப்பிடுகிறாள் ... அவள் முற்றிலும் காய்கறிகள் மற்றும் தானியங்களை சாப்பிடுகிறாள் ... மேலும், அவள் காய்கறிகளை தன் கைகளால் சாப்பிடுகிறாள். குழந்தை சரியாக சாப்பிடவில்லை என்றால் "இன்னும் ஒரு கடி" சாப்பிட நான் அவளை வற்புறுத்துவதில்லை - நான் அவளது பசியைத் தூண்ட முயற்சிக்கவில்லை ... இது எப்போதும் இப்படி இருக்கிறதா?

எங்கள் மகள்

என் மகளுக்கு ஆறு மாத குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​நான் அவளுக்காக சிறிது சுரைக்காய்களை வேகவைத்து, அதை ப்யூரியாக மாற்றி, அவளுக்கு ஒரு ஸ்பூன் அளவு கொடுத்தேன். நிரப்பு உணவுகளின் முதல் அறிமுகம் மிகவும் வெற்றிகரமாக இருந்தது. குழந்தை, ஆச்சரியமான கண்களுடன், தனக்குத் தேவையான அனைத்தையும் சாப்பிட்டது. ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்கள் நான் மகிழ்ச்சியாக இருந்தேன்: எல்லாம் அவ்வளவு கடினமாக இல்லை! என் மகள் வயது வந்தோருக்கான உணவை நன்றாக சாப்பிடுகிறாள்! ஆனால் பின்னர் ... இந்த சோதனைகளை முடிக்க வேண்டிய நேரம் இது என்று சிறுமி முடிவு செய்தாள். மேலும் நான் நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்தினேன். அனைத்தும்.

எவ்வளவு துன்பம்! நான் ஏன் அவளுக்கு அதை வழங்கவில்லை! என் மகள் ஒரு ஸ்பூன் கூட சாப்பிட விரும்பவில்லை. அவள் வாயை மூடிக்கொண்டு அதிருப்தியுடன் தலையை ஆட்டினாள். அவள் மிகவும் பசியாக இருந்தாலும். வெஜிடபிள் ப்யூரி சாப்பிடுவது எவ்வளவு அருமை என்பதை சுற்றி இருந்த அனைவரும் மகிழ்ச்சியுடன் நிரூபித்துக் கொண்டிருந்தாலும்..

உணவுக்கு இந்த எதிர்வினை பற்களின் வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது என்று நான் நினைத்தேன். உங்கள் குழந்தை பல் துலக்கினால், அவர் தனக்குப் பிடித்த ப்யூரியை விட்டுவிடலாம் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். எனவே, எங்கள் மகளுக்கு காய்கறிகள் கொடுப்பதை தற்காலிகமாக நிறுத்திவிட்டோம். ஆனால் பின்னர் பற்கள் வெளியே வந்தன ... மற்றும் எதுவும் மாறவில்லை. குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிட விரும்பவில்லை. இல்லை. வழி இல்லை. பழங்கள் இல்லை, காய்கறிகள் இல்லை, தானியங்கள் இல்லை. உங்களுடையது, அல்லது ஜாடிகளில் இருந்து. என்ன செய்ய?!

என் பிரச்சனையை மற்ற தாய்மார்களிடம் பகிர்ந்து கொள்ள ஆரம்பித்தேன். என்று பலர் சொன்னார்கள் அவர்களின் குழந்தையும் நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிட விரும்பவில்லை, ஆனால் அவர்கள் விரும்பிய முடிவை அடைய சில தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.. உதாரணமாக, உணவளிக்கும் போது அவர்கள் பாடுகிறார்கள் மற்றும் நடனமாடுகிறார்கள். ஏதோ குழந்தையின் கவனத்தை சிதறடிக்கிறது. அல்லது வேறு சில தந்திரங்களை பயன்படுத்தி சிறுவனை வாய் திறக்க வற்புறுத்துகிறார்கள்... மேலும் தேவையான உணவை சாப்பிடுகிறார்கள். அறிவுரை இது போன்றது:

• சிறிய ஒரு கார்ட்டூனை இயக்கவும்;
• ஒரு பெற்றோர் சத்தம் போடட்டும், மற்றவர் வாயில் கஞ்சி போடட்டும்;
• ஒரு குழந்தையின் மதிய உணவில் பிடித்த பொம்மை எப்படித் துள்ளிக் குதிக்கிறது என்பதைக் காட்டு;
• "நாங்கள் மெழுகுவர்த்திகளை ஏற்றி வைக்கிறோம், குழந்தை நெருப்பைப் பார்த்து வாயைத் திறக்கிறது" (ஆம், நானும் அதைக் கேள்விப்பட்டேன்!);
• நாங்கள் பாடுகிறோம், நடனமாடுகிறோம், கரண்டியால் ஒரு நிகழ்ச்சியைக் காட்டுகிறோம், உணவளிப்பதன் மூலம் அனைத்தையும் முடிக்கிறோம்.

ஒரு குழந்தைக்கு இப்படி உணவளிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணம் எனக்கு வியப்பாகத் தோன்றியது... ஆனால் நான் இன்னும் முயற்சித்தேன். ஹூரே! இது உண்மையில் சில முடிவுகளைத் தந்தது! என் மகள் ஒரு டீஸ்பூன் சாப்பிட்டாள்... பிறகு இந்த அழகான தந்திரங்களுக்கு அவள் விழவில்லை.

நேரம் சென்றது. குழந்தை வளர்ந்தது. நிரப்பு உணவின் சிக்கல் நீங்கவில்லை. இருப்பினும், என் மகள் நன்றாக எடை அதிகரித்துக் கொண்டிருந்தாள், அதனால் நான் அவளுக்கு எந்த விலையிலும் உணவை திணிக்க முயற்சிக்கவில்லை ... நிச்சயமாக, அது எப்படியோ சங்கடமாக இருந்தது. எனக்குத் தெரிந்த அனைத்து தாய்மார்களும் தங்கள் 8 மாத குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை சாதாரண உணவுகளை அளித்தனர். எங்கள் குழந்தை ஒரு தேக்கரண்டி சாப்பிடவில்லை.

இது 9 மாதங்கள் வரை தொடர்ந்தது. 9 மாத வயதில், என் மகள் எதிர்பாராத விதமாக கஞ்சியில் ஆர்வம் காட்டினாள். திடீரென்று... ஓ அதிசயம்! நான் ஒரு நேரத்தில் பல தேக்கரண்டி கஞ்சி சாப்பிட ஆரம்பித்தேன்! நாங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தோம், குழந்தைகளுக்கான தானியங்கள் நிறைய வாங்கினோம் ... இப்போது எங்கள் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை கொஞ்சம் சாப்பிட்டது. எனினும் 9 மாதங்களில் குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டர் நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும் என்று குழந்தை மருத்துவர் கூறினார்.! யோசித்துப் பாருங்கள்?! லிட்டர்!!!

இப்போது நான் சிறந்த குழந்தை மருத்துவரைப் பார்த்து சிரிக்கிறேன். பின்னர் நான் குழந்தைகளின் பகுதியை குறைந்தபட்சம் சிறிது அதிகரிக்க திகிலுடன் முயற்சித்தேன் ... என் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் அணுகுமுறையை தீவிரமாக மாற்ற முடிவு செய்யும் வரை.

பற்றிய தகவல் எனக்கு உதவியது. இங்கே, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி உணவு போதும் என்று நம்புகிறார்கள். இங்கே பெற்றோர்கள் குழந்தைக்கு சிறப்பு எதையும் தயாரிப்பதில்லை, அவர்கள் தங்கள் தட்டில் இருந்து உணவைக் கொடுக்கிறார்கள். சிறிய துண்டுகள். அல்லது அவர்கள் குழந்தையின் முன் ஒரு தட்டில் உணவு துண்டுகளை வைத்து, அவரை சொந்தமாக சாப்பிட அழைக்கிறார்கள்.

இங்கே, எடுத்துக்காட்டாக, மூன்று குழந்தைகளின் தாயிடமிருந்து ஒரு நல்ல வீடியோ விமர்சனம்:

சில கட்டுரைகளால் ஈர்க்கப்பட்டு, நான் என் மகளுக்கு முன்னால் ஒரு பிளாஸ்டிக் தட்டை வைத்தேன், மேஜையில் வெல்க்ரோவுடன் ஒட்டினேன் ... நான் என் உணவின் சில துண்டுகளை வைத்தேன். மகள் அதனுடன் மகிழ்ச்சியாக விளையாடினாள், ஆனால் எதையும் சாப்பிடவில்லை. இருப்பினும், அவள் என் கைகளில் இருந்து சில துண்டுகளை ஆர்வத்துடன் சாப்பிட்டாள். சரி, அது ஏற்கனவே போதும்.

நாங்கள் இன்னும் கஞ்சி சாப்பிட்டோம், ஆனால் நான் முடிந்தவரை குழந்தைக்கு கொடுக்க முயற்சிக்கவில்லை. குழந்தை திசைதிருப்ப ஆரம்பித்தவுடன், நாங்கள் உணவளிப்பதை நிறுத்துகிறோம். இரவு உணவு 2-3 ஸ்பூன்களில் முடியும். ஆனால் நான் குழந்தையை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்தவில்லை, உணவை ஒருவித "கடமையாக" மாற்றவில்லை.

நேரம் சென்றது. முன்பு போல், மற்ற குழந்தைகள் சாப்பிடும் அளவில் என் குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடவில்லை. ஆனால் நான் இனி கவலைப்படவில்லை. ஒரு நாள், என் மகள் 80-120 மில்லி கஞ்சி, ஒரு சிறிய துண்டு பழம், சில காய்கறிகள் சாப்பிட்டாள் ... ஆனால் நிலைமை அடியோடு மாறிவிட்டது. 11 மாதங்களில்! என் மகளுக்கு திடீரென்று உணவில் ஆர்வம் வந்தது! சட்டென்று சாப்பாட்டில் விளையாடுவதை நிறுத்தினாள்... சாப்பிட ஆரம்பித்தாள்! என்னிடம் புதிய உணவு கேட்க ஆரம்பித்தாள்... கஞ்சியின் பங்கை அதிகப்படுத்தினாள்... சூப்களின் மீது காதல் கொண்டாள்... அருமை!

11 மாத வயதிலிருந்து, என் குழந்தையின் பசி வியத்தகு அளவில் அதிகரிக்கத் தொடங்கியது. இந்த நேரத்தில், அவள் தன் கைகளால் காய்கறிகளை சாப்பிட ஆரம்பித்தாள். அவள் சூப்புடன் ஸ்பூனை அடைய ஆரம்பித்தாள்... மேலும் அவளுக்கு வழங்கப்பட்ட அனைத்தையும் மகிழ்ச்சியுடன் உறிஞ்சினாள். அவள் கவனத்தை சிதறடிக்கும் போது நான் இன்னும் அவளுக்கு உணவு கொடுப்பதில்லை. குழந்தை பசியின்றி சாப்பிட்டால் நான் இரவு உணவை முடிக்கிறேன். எனது குறிக்கோள்: நீங்கள் சாப்பிடவில்லை என்றால், உங்களுக்கு பசி இல்லை.

எல்லாம் தானே நடந்தது. உணவை உள்ளே தள்ள என் தரப்பில் எந்த முயற்சியும் இல்லை. குழந்தை 11 மாதம் வரை திட உணவுகளை சாப்பிட விரும்பவில்லை! இந்த எங்களின் வளர்ச்சியை எந்த வகையிலும் பாதிக்கவில்லை. ஒரு வயதில், என் மகள் 73 செ.மீ உயரத்துடன் 10 கிலோ எடையுள்ளாள், 9 மாதங்களில் நடக்க ஆரம்பித்தாள், பொதுவாக எப்போதும் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தாள்.

டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கியின் எங்கள் தலைப்பில் மற்றொரு சிறந்த வீடியோ இங்கே:

உங்கள் குழந்தை "வயது வந்தோருக்கான உணவில்" ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

நிரப்பு உணவுகளை கொடுக்க வேண்டாம். குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடவில்லை என்றால், நிரப்பு உணவுக்கான நேரம் இன்னும் வரவில்லை என்று அர்த்தம். இதன் பொருள் குழந்தைக்கு போதுமான பால் உள்ளது. ஒரு வருடம் வரை, ஒரு குழந்தை தாய்ப்பாலில் இருந்து தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் பெற முடியும். உங்கள் குழந்தைக்கு வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்க வேண்டாம். அவருக்கு சிறிய துண்டுகளாக உணவை வழங்குங்கள். 8-9 மாதங்களிலிருந்து, குழந்தைகள் மென்மையான உணவை தங்கள் ஈறுகளால் நன்றாக மெல்ல முடியும். இது என்ன வகையான உணவு? சீமை சுரைக்காய், உருளைக்கிழங்கு, முட்டைக்கோஸ், பழங்கள், பூசணி, கஞ்சி... எங்கள் மகளுக்கு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முட்டைக்கோஸ் மிகவும் பிடிக்கும். ஆனால் நீங்கள் பாஸ்தா துண்டுகள் மற்றும் நீங்கள் சாப்பிடும் வேறு எதையும் வழங்கலாம் (நிச்சயமாக, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட்டால், கடையில் வாங்கிய சாஸ்கள், sausages போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தாமல்). உங்கள் பிள்ளைக்கு வலுவான ஒவ்வாமைகளை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் உருளைக்கிழங்கு, சீமை சுரைக்காய், கத்திரிக்காய், அரிசி, பீட், சூப்கள் ... கற்பித்தல் நிரப்பு உணவு பற்றிய பொருட்களைப் படியுங்கள். நான் புதிய அல்லது அசாதாரணமான எதையும் கொண்டு வரவில்லை.

ஒரு குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை உண்ணவில்லை என்றால், உங்கள் அண்டை வீட்டாரின் குழந்தைகளைப் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் குழந்தை நிச்சயமாக வயதுவந்த உணவுக்கு மாறும். என் காலத்தில்.

ஒரு குழந்தை நிரப்பு உணவை மறுத்தால் என்ன செய்வது? போதுமான "வயதுவந்த உணவு" பெறாத குழந்தையின் உடலுக்கு என்ன ஆபத்துகள் உள்ளன? ஒரு தாய் தன் குழந்தை சாப்பிட ஆரம்பிக்கும் வகையில் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும்? சரியான நடவடிக்கை தந்திரங்களை நிர்ணயிப்பதற்கான குழந்தை மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகள்.

பெரும்பாலான தாய்மார்கள் குழந்தைக்கு ஆறுமாதமாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த வயதில் நீங்கள் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தலாம், அதாவது புதிய தயாரிப்புகள் மற்றும் கவனமாக தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளுடன் உங்கள் குழந்தையை மகிழ்விக்க முடியும். இது தாய்வழி இயல்பின் சாராம்சம், அன்பின் வெளிப்பாடு, உணவளிப்பதற்கான பரிணாம ஆசை, இது சூடாக வேண்டிய அவசியத்திற்குப் பிறகு மனித இனத்தைப் பாதுகாப்பதில் இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது.

நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகத்தில், தாய் பாசத்தையும் அக்கறையையும் காட்டுவதற்கான புதிய வாய்ப்புகளைப் பார்க்கிறார். எனவே, குழந்தையின் தரப்பில் மறுப்பு மிகுந்த வருத்தத்துடனும், பயத்துடனும் கூட உணரப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், குழந்தை மருத்துவர்கள் அவசரமாக எதுவும் நடக்கவில்லை என்று நம்புகிறார்கள்.

சாப்பிட மறுப்பதற்கான காரணங்கள்

குழந்தை வாழ்க்கையைத் தொடங்கிய தருணத்திலிருந்து, அவர் சுவையான மற்றும் இனிமையான தாய்ப்பாலை அல்லது சுவையற்ற, ஆனால் மிகவும் பழக்கமான சூத்திரத்தைப் பெற்றார். திடீரென்று ஒரு கட்டத்தில் அவருக்கு முற்றிலும் புதிய உணவு வழங்கப்படுகிறது. அதன் சுவை எதிர்பாராதது, அசாதாரணமானது மற்றும் எப்போதும் குழந்தையை ஈர்க்காது.

அதே நேரத்தில், குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் மற்றும் ஃபார்முலா உணவுகள் வித்தியாசமாக புதிய உணவுகளை அனுபவிக்கின்றன.

• குழந்தைகளுக்கு உணவின் சுவை நன்கு தெரியும்.குழந்தைகள் தினமும் உட்கொள்ளும் தாய்ப்பாலில், தாய் உட்கொள்ளும் உணவுகளின் சுவை குறிப்புகள் உள்ளன. எனவே, அவற்றை ஒரு அறிமுக உணவாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​தோல்வியின் ஆபத்து தாயின் அட்டவணைக்கு பாரம்பரியமற்ற தயாரிப்புகளை விட மிகக் குறைவு. கூடுதலாக, தாய்ப்பாலில் உணவு செரிமானத்திற்கு உதவும் செரிமான நொதிகள் உள்ளன. ஒரு புதிய தயாரிப்பை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, குழந்தைக்கு செரிமானத்தில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால், அடுத்த நாள் அத்தகைய உணவை சாப்பிடுவதற்கு அவர் மிகவும் மகிழ்ச்சியாக இருப்பார்.
• கலவையின் ருசியை மட்டுமே செயற்கையாக அறிவார்கள்.ஒரு குழந்தை தனது வாழ்நாள் முழுவதும் "வெளிநாட்டு" உணவைப் பெறுவதால், செயற்கை உணவுக்கு பழக்கப்படுத்துவது எளிது என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் இங்கே எல்லாம் தெளிவாக இல்லை. தழுவிய கலவையானது ஒரு நடுநிலை சுவை கொண்டது, மேலும் ஒரு புதிய தயாரிப்பை முயற்சித்த பிறகு, குழந்தை வெறுமனே "பயந்து" இருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், அது மிகவும் பணக்கார மற்றும் குறிப்பிட்டதாக இருக்கும். இது மிகவும் புளிப்பு (நாம் ஒரு பழம் மூலப்பொருள் பற்றி பேசினால்) அல்லது கடுமையான (முட்டைக்கோஸ், பூசணி இருந்து காய்கறி கூழ்) தோன்றலாம். அதே நேரத்தில், குழந்தைகள் இனிப்பு சுவைகளில் விரைவாக கவனம் செலுத்துகிறார்கள், எனவே அவர்கள் வழக்கமாக இனிப்பு காய்கறிகள் அல்லது தொழில்துறை தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் உணவுகளை மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுகிறார்கள். எனவே, நிரப்பு உணவுகள் ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காதல் உருவாகிறது: இனிப்பு சுவை (குழந்தைகள் போலல்லாமல்), செயற்கை குழந்தைகள் இனிப்பு பழ ப்யூரிகள் மற்றும் தானியங்கள் சாப்பிட, ஆனால் இறைச்சி உணவுகள், மீன், மற்றும் பாலாடைக்கட்டி மறுக்க.

இருப்பினும், ஒரு குழந்தை பெறும் ஊட்டச்சத்தின் வகை, நிரப்பு உணவு பற்றிய அவரது அணுகுமுறையை பாதிக்கும் ஒரு அம்சமாகும். குழந்தை மருத்துவர்கள் பின்வரும் காரணிகளை மிகவும் முக்கியமானதாகக் கருதுகின்றனர்.

நிரப்பு உணவுக்கான உடலியல் தயார்நிலை

ஆறு மாதங்களில் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைக்கப்பட்ட கால அளவு தன்னிச்சையானது. ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும், உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் "முதிர்வு" செயல்முறை தனித்தனியாகவும் மாறுபட்ட தீவிரத்துடனும் நிகழ்கிறது. குறிப்பாக, தாய்ப்பால் அருந்தும் குழந்தைகளில், செரிமான அமைப்பு மிகவும் நிலையானதாகவும், தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு எந்த உணவையும் ஏற்றுக்கொள்ளும் முதிர்ச்சியடையும், ஆறு மாதங்களுக்குள். ஆனால் ஃபார்முலா ஊட்டப்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் கலப்பு உணவில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு, இந்த செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்கும். எனவே, புதிய உணவை வழங்குவதற்கான தாயின் ஆரம்ப முயற்சிகள் குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை உண்ணாமல் இருக்க வழிவகுக்கிறது. அவரது உடல் இன்னும் தயாராக இல்லை!

இத்தகைய காரணிகள் உடலியல் தயார்நிலையையும் குறிக்க வேண்டும்.

• குழந்தை சுதந்திரமாக உட்கார்ந்து, ஒரு ஸ்பூன் வைத்திருக்கும்.குழந்தையின் நேரடி பங்கேற்புடன் நிரப்பு உணவுக்கான அறிமுகம் ஏற்பட வேண்டும் என்ற கண்ணோட்டத்தில் இது முக்கியமானது. அவர் செயல்பாட்டின் செயலற்ற "பார்வையாளர்" அல்ல, அவர் ஒரு சுறுசுறுப்பான பங்கேற்பாளர், அவர் உணவை ஒரு கரண்டியில் சுயாதீனமாக ஸ்கூப் செய்யவும், வாயில் கொண்டு வரவும், கடற்பாசிகள் மற்றும் மெல்லவும் கற்றுக்கொள்கிறார்.
• வெளியேற்ற ரிஃப்ளெக்ஸ் ஏற்கனவே இறந்து விட்டது.ஏறக்குறைய ஆறு மாதங்களுக்குள், எந்தவொரு கெட்டியான மற்றும் கடினமான உணவை வெளியே தள்ளுவதற்கு நாக்கை ஊக்குவிக்கும் ரிஃப்ளெக்ஸ் குழந்தைகளில் மறைந்துவிடும். பால் அல்லது சூத்திரத்தைத் தவிர வேறு எதையாவது உட்கொள்ள குழந்தை உடல் ரீதியாக தயாராக உள்ளது என்பதை இது குறிக்கிறது. நீங்கள் கொடுக்கும் அனைத்தும் வாந்தியை உண்டாக்கினால் அல்லது நாக்கால் வாயிலிருந்து வெளியே தள்ளப்பட்டால், உங்கள் குழந்தையின் அனிச்சை இன்னும் மங்காமல் இருக்கலாம். மேலும் நீங்கள் நிரப்பு உணவுகளுடன் காத்திருக்க வேண்டும்.
• செரிமான அமைப்பு சாதாரணமாக செயல்படுகிறது.புதிய உணவுகளை சாப்பிடுவது குழந்தையின் வயிற்றில் வலி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தினால், இது "அறிமுகமில்லாத உணவுக்கான இயல்பான எதிர்வினை" என்பதைக் குறிக்காது, ஆனால் செரிமான அமைப்பு முதிர்ச்சியடைவதற்கு முன்பே நீங்கள் குழந்தைக்கு அதை வழங்குகிறீர்கள். நிச்சயமாக, குழந்தை வயிற்றில் உள்ள அசௌகரியத்தை எந்தவொரு தயாரிப்புடன் தொடர்புபடுத்த முடியாது. ஆனால் உள்ளுணர்வாக ஒருவர் அத்தகைய "ஆபத்தான" உணவை முற்றிலும் மறுக்க முடியும்.

ஒரு குழந்தை 6 மாதங்களுக்கு நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடவில்லை என்றால், அவர் இன்னும் உடலியல் ரீதியாக அதற்கு தயாராக இல்லை என்று அர்த்தம். அம்மா காத்திருந்து இரண்டு வாரங்களில் மீண்டும் முயற்சிக்க வேண்டும். குழந்தை முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் தருணத்தில் மட்டுமே இதைச் செய்வது முக்கியம். கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பல் துலக்குதல் காரணமாக மோசமான உடல்நலம் சாப்பிட மறுப்பதற்கான காரணம்.

உளவியல் காரணிகள்

பாலூட்டுதல் ஆலோசகர்கள் குழந்தை நிரப்பு உணவுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமாக தயாராக இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். உணவை உண்ணும் செயல்முறை மிகுந்த ஆர்வத்தையும் அதை நீங்களே முயற்சி செய்ய விரும்புவதையும் தூண்டுகிறது - அதுதான் உணர்ச்சிபூர்வமான தயார்நிலையின் அர்த்தம்.

இந்த வழக்கில், புதிய உணவை சாப்பிடுவதில் எந்த பிரச்சனையும் இருக்காது. மேலும், குழந்தை அதை சாப்பிட்டு அதை அனுபவிக்க விரும்பும். மேலும், இந்த விஷயத்தில் ஊட்டச்சத்து வகைகளில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை: ஒரு குழந்தை மற்றும் ஒரு செயற்கை இருவரும் சமமாக திறம்பட உணவில் ஆர்வமாக இருக்க முடியும்.

உளவியல் தயார்நிலையின் அறிகுறிகள் யாவை? அவற்றில் பல உள்ளன.

• குழந்தை உணவில் ஆர்வமாக உள்ளது.ஒரு குடும்ப உணவின் போது அவர் தனது தாயின் மடியில் அமர்ந்தால், அவர் தட்டில் உள்ள பொருட்களை அடைந்து அதை வாயில் வைக்க முயற்சிக்கிறார்.
• தயாரிப்பு கிடைக்காதபோது குழந்தை எதிர்ப்பு தெரிவிக்கிறது.இது ஒரு தயாரிப்பு, ஒரு கட்லரி அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு துடைக்கும். உணவு ஆர்வத்தில் ஒரு பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது, அங்கு குழந்தையின் குறிக்கோள் உணவை உண்ண வேண்டும். மற்றும் புறநிலை ஆர்வத்தில், குழந்தை தனது கைகளில் ஒரு ஸ்பூன் சுழற்ற அல்லது அவரது பற்கள் மீது தனது தாயின் கோப்பை முயற்சி செய்ய விரும்பினால்.
• அவர் தயாரிப்பு பெறும் வரை குழந்தை அமைதியாக இல்லை.விளையாடுவதன் மூலமோ அல்லது வேறு எந்த வகையிலோ அவர் விரும்புவதில் இருந்து அவரை திசை திருப்புவது கடினம். மார்பகத்தைப் பெற்ற பிறகும், அவர் தொடங்கிய இடத்திற்குத் திரும்புகிறார்: அவர் விரும்பும் உணவைக் கோருகிறார்.

பொதுவாக, குழந்தை, உட்காரும் திறமையில் தேர்ச்சி பெற்ற தருணத்திலிருந்து, பொதுவான குடும்ப மேஜையில் தவறாமல் நேரத்தைச் செலவிட்டால், உணவு ஆர்வம் உருவாகிறது. தனது குடும்ப உறுப்பினர்கள் மேஜையில் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள், எப்படி வெவ்வேறு உணவுகளை உண்கிறார்கள், எப்படி விரும்புகிறார்கள், எப்படி ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கிறார்கள் என்று தினம் தினம் கவனிக்கும் போது, ​​குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடவில்லை என்றால் என்ன செய்வது என்ற பிரச்சனை எழாது. .

அடிப்படைக் கொள்கைகள்

எதிர்மறை நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பது எப்போதும் எளிதானது, எனவே சரியான நிரப்பு உணவின் அடிப்படைக் கொள்கைகளில் கவனம் செலுத்துவோம்.

• உடலியல் தயார்நிலை, உணவு ஆர்வம்.இந்த இரண்டு காரணிகளும் குழந்தையில் கவனிக்கப்பட்டால் மட்டுமே புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.
• குழந்தை நலமாக உள்ளது. சில நேரங்களில் குழந்தை ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணவுகளை தீவிரமாக சாப்பிட்டுக்கொண்டிருந்தது, ஆனால் திடீரென்று குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடுவதை நிறுத்தியது. அதே நேரத்தில், அவர் உண்மையில் தனது மார்பில் "தொங்குகிறார்", வழக்கத்திற்கு மாறாக நடந்துகொள்கிறார், கசக்குகிறார், அடிக்கடி அழுகிறார். இதற்கான காரணம் வலிமிகுந்த பற்கள், நோயின் விளைவாக மோசமான ஆரோக்கியம், தடுப்பூசிக்குப் பிறகு இருக்கலாம். மீட்புக்குப் பிறகு, வழக்கமான உணவு மீட்டமைக்கப்படும். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் குழந்தையின் உடலுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும், அவரை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம்.
• வன்முறை இல்லை!சரியான நிரப்பு உணவு விரும்பத்தக்கது. குழந்தை அதை மறுத்தால், அது அவருக்கு உணவு ஆர்வம் இல்லை அல்லது உடலியல் காரணிகள் செயல்பட்டன என்று அர்த்தம். அவரை சாப்பிட கட்டாயப்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, இல்லையெனில் உண்ணும் உண்மை அவரால் எதிர்மறையாக உணரப்படும். மற்றும் "உணவு" பிரச்சனை உங்கள் குடும்பத்தில் சாப்பிடும் வழி மாறும்.
• அளவுக்கு அதிகமாக உணவளிக்காதீர்கள்.ஒரு பொதுவான சூழ்நிலை என்னவென்றால், ஒரு குழந்தை சில உணவுகளை முயற்சி செய்யத் தொடங்குகிறது, மேலும் சிலவற்றை நன்றாக சாப்பிட ஆரம்பிக்கிறது. அம்மா அதை "பரிந்துரைக்கப்பட்ட விதிமுறைக்கு" கொண்டு வர முடிவு செய்கிறார், தினமும் 180 கிராம் ப்யூரி அல்லது கஞ்சியை தயார் செய்து, தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்தையும் கண்டிப்பாக சாப்பிட குழந்தையை ஊக்குவிக்கிறார். இதன் விளைவாக, சில நாட்களுக்குப் பிறகு, குழந்தை முன்பு விரும்பிய உணவை முற்றிலும் மறுக்கத் தொடங்குகிறது. மேலும் அவர் சுவை பிடிக்கவில்லை என்று இல்லை. உண்மை என்னவென்றால், முன்பு பிடித்த உணவு அவருக்கு எதிர்மறையான பொருளைப் பெற்றது: குழந்தை ஏற்கனவே நிரம்பியிருந்தது, இனி சாப்பிட விரும்பவில்லை, ஆனால் அவரது தாயின் வற்புறுத்தலின் பேரில் அவர் "விதிமுறைகளில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி" எல்லாவற்றையும் சாப்பிட வேண்டியிருந்தது.

தற்போதுள்ள தரநிலைகள், வசதிக்காக, மாத்திரைகளில் மாதந்தோறும் வழங்கப்படும், செயல்பாட்டிற்கான வழிகாட்டியாக இல்லை. ஒரு குழந்தைக்கு என்ன உணவுகள் வழங்கப்பட வேண்டும் மற்றும் எந்த வயதில் வழங்கப்பட வேண்டும் என்பதற்கான பொதுவான பரிந்துரைகளை அவர்கள் வழங்குகிறார்கள். மேலும் அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்ப்பதற்காக குழந்தை விதிமுறைக்கு அதிகமாக என்ன சாப்பிடக்கூடாது என்பதை அவை காட்டுகின்றன. உணவில் தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று நிபந்தனை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது

ஒரு குழந்தை தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது நிரப்பு உணவை மறுத்தால் அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, காய்கறி நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடாமல், கஞ்சி அல்லது பழ ப்யூரிக்கு மட்டுமே தன்னைக் கட்டுப்படுத்திக் கொண்டால் என்ன செய்வது? ஒன்றுமில்லை, தாய்ப்பால் ஆலோசகர்கள் பதிலளிக்கிறார்கள்.

WHO பரிந்துரைகளின்படி, ஒரு வயது வரை குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் முக்கிய உணவாக இருக்க வேண்டும். அதன் மகத்தான பலன்கள் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை தொடரும். ஆனால் இப்போது, ​​குழந்தை ஒரு வயதை எட்டாத நிலையில், அதன் முக்கிய உணவாக பால் தான் உள்ளது. மேலும் எந்தவொரு நிரப்பு உணவும், அது இறைச்சி அல்லது தானியமாக இருந்தாலும், தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே.

ஒரு வருட வயதில், குழந்தை மூன்றாம் தரப்பு தயாரிப்புகளிலிருந்து இருபத்தைந்து சதவீத ஊட்டச்சத்துக்களை மட்டுமே பெற வேண்டும், மேலும் மொத்தமாக - எழுபத்தைந்து சதவீதம் பிரத்தியேகமாக தாய்ப்பாலில் இருந்து பெற வேண்டும். எட்டு மாத வயது வரை, தாயின் பால் குழந்தையின் அனைத்து ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றல் தேவைகளை முழுமையாக உள்ளடக்கியது என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. நீங்கள் தேவைக்கேற்ப தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை, உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான அனைத்தும் வழங்கப்படும் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம்.

எனவே, 9 மாத குழந்தை திட உணவுகளை நன்றாக உண்ணாவிட்டாலும், நிதானமாக, பதட்டப்படாமல், சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப செயல்படுங்கள். அவர் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை கஞ்சியை விரும்புகிறாரா? சரி, சாப்பிடு. நீங்கள் ஒரு துண்டு இறைச்சியை முயற்சி செய்து அதை துப்பிவிட்டீர்களா? ஒரு வாரம் கழித்து, மீண்டும் ஒரு வாரம் கழித்து வழங்குங்கள்.

உணவைப் பற்றிய குழந்தையின் கருத்து ஒரே இரவில் உருவாகாது. விஞ்ஞானிகளின் ஆராய்ச்சி, ஒரு நபர் போதுமான எண்ணிக்கையிலான முறை முயற்சித்திருந்தால், ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்புக்கு அடிமையாதல் எழுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. ஒன்றல்ல இரண்டல்ல, பன்னிரண்டு பதினைந்து. எனவே, இறைச்சியுடன் பழகுவதற்கு அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, பாலாடைக்கட்டி, நீங்கள் அதை அவ்வப்போது சோதனைக்கு கொடுக்க வேண்டும்.

தாயின் சரியான செயல்கள், குழந்தையின் தேவைகள் மற்றும் ஆசைகளுக்கு அமைதியான மற்றும் கவனமுள்ள அணுகுமுறை பலனைத் தரும். பொதுவாக, கைக்குழந்தைகள் தங்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட முழு அளவிலான உணவுகளை ஆறு அல்லது எட்டு மாதங்களில் அல்ல, ஆனால் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் சாப்பிடத் தொடங்குவார்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுக்கும் வரை, இது சாதாரணமானது.

செயற்கை உணவுடன்

நிச்சயமாக, ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலின் மதிப்பு சூத்திரத்தை விட பல மடங்கு அதிகம். ஆனால் செயற்கை குழந்தையை ஒரு வயதுவந்த மேசைக்கு மாற்ற அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு வருடம் வரை, அதன் வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்கு தேவையான பொருட்களின் சப்ளையராக செயல்படும் கலவையாகும், மேலும் பிற தயாரிப்புகள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே.

"உங்கள் குழந்தை மற்ற உணவுகளை ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால் கவலைப்பட வேண்டாம்" என்று குழந்தை மருத்துவர் டாட்டியானா செமென்சென்யா அறிவுறுத்துகிறார். - அவர் காலப்போக்கில் உணவை அனுபவிக்க கற்றுக்கொள்வார், மேலும் அவர் தனது பெற்றோரிடமிருந்து ஒரு தகுதியான உதாரணத்தைக் கண்டால் மட்டுமே. புதிய தயாரிப்புகளை வற்புறுத்தாதீர்கள், ஒன்றைக் கடைப்பிடியுங்கள்.

• மெனுவை வேறுபடுத்த முயற்சிக்காதீர்கள்.குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு வகையான பழ ப்யூரி அல்லது கஞ்சி சாப்பிட்டால் அது இயல்பானது. அதை நிறைய கொடுக்க வேண்டாம், அளவு ஒரு சில தேக்கரண்டி இருக்கட்டும்.
• உணவு சூடாகவோ குளிராகவோ இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.குழந்தைகள் பொதுவாக இதை விரும்ப மாட்டார்கள்.
• ஒரு வழக்கமான ஒட்டிக்கொள்க.தினமும் காலையில் ஒரே நேரத்தில் கஞ்சி வழங்குங்கள். மற்றும் மதிய உணவிற்கு - காய்கறி கூழ். இது சரியான உணவுகளை உண்ணும் பழக்கத்தை உருவாக்க உதவும்.
• உங்கள் குழந்தையின் சுவைகளைக் கவனியுங்கள்.குழந்தைகள் பொதுவாக பக்வீட் மற்றும் சோளக் கஞ்சி சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். வயதான குழந்தைகள் ஓட்மீலை விரும்புகிறார்கள். சிலர் சுரைக்காய் கூழ் சாப்பிடுகிறார்கள், மற்றவர்கள் காய்கறிகளை சூப் வடிவில் சாப்பிடுகிறார்கள். சுவை விருப்பத்தேர்வுகள் ஒரு குழந்தை வாழும் சூழலின் பிரதிபலிப்பாகும். அவர் தனது குடும்பம் என்ன சாப்பிடுகிறார் என்பதில் ஆர்வமாக உள்ளார் மற்றும் அறிமுகமில்லாத தோற்றமுடைய உணவுகளை நம்பவில்லை.

ஒரு குழந்தை ஒரு வருடம் வரை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடவில்லை அல்லது பொது உணவில் அதன் அளவு மிகவும் சிறியதாக இருந்தால், பீதி அடைய வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த வயதில் தாய்ப்பால் அல்லது சூத்திரம் முக்கிய உணவாக உள்ளது. மற்ற உணவுகள் குழந்தைக்கு மகிழ்ச்சியைத் தர வேண்டும் மற்றும் அவற்றை முயற்சி செய்வதற்கான விருப்பத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும், இது உணவு ஆர்வம் மற்றும் சரியான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் உறுதி செய்யப்படுகிறது.

எப்போதும் உங்கள் குழந்தையை மேசைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், உணவை கட்டாயப்படுத்தாதீர்கள், டிஷ் சுயாதீனமாக சாப்பிடுவதற்கான முயற்சியை ஊக்குவிக்கவும். அவர் படிப்படியாக உங்கள் குடும்பத்தின் வழக்கமான உணவுக்கு மாறுவார். ஆனால் இது ஒன்றரை வருடத்தில் நடக்கும்.

அச்சிடுக

எனது லிசாவுக்கு சமீபத்தில் 9 மாதங்கள் ஆகின்றன. அவளுக்கும் எனக்கும் நிரப்பு உணவுகள் தொடர்பாக தொடர்ந்து போர்கள் உள்ளன. கரண்டியால் எதற்கும் உணவளிக்க இயலாது - அவர் உதடுகளை அழுத்தி, முகம் சுளிக்கிறார்.

அவள் வாயில் ஏதாவது வந்தால், அவள் உடனடியாக எதிர்ப்பின் ஆச்சரியத்துடன் எல்லா திசைகளிலும் அதை துப்பினாள். தேவையற்ற துப்புரவு தவிர, ஒரு தாயாக, அவளுடைய ஊட்டச்சத்து பிரச்சினை குறித்து நான் மிகவும் கவலைப்படுகிறேன்! 9 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடவில்லை என்றால் என்ன செய்வது என்று சொல்லுங்கள்?

உங்களிடமிருந்து எனக்கு இதுபோன்ற கடிதங்கள் நிறைய வருகின்றன. இது ஒரு விஷயத்தைக் காட்டுகிறது: ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி உணவளிப்பதில் பெற்றோருக்கு பிரச்சினைகள் உள்ளன.

சரி, 9 மாத குழந்தை ஏன் நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடுவதில்லை என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

நிரப்பு உணவுக்கான நேரம் எப்போது?

6 மாதங்களுக்கு முன் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது அர்த்தமற்றது, ஏனெனில் இந்த வயதிற்கு முன்பே குழந்தையின் இரைப்பைக் குழாயில் தேவையான நொதிகள் இல்லை.

மேலும், முன்னர் செயற்கைக் குழந்தைகளுக்கு நிரப்பு உணவுகளைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால், கலவைகள் வளரும் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் வழங்காததால், இன்று நிலைமை மாறிவிட்டது.

நவீன பால் கலவைகள் குழந்தையின் அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்கின்றன, மேலும் நீங்கள் 6 மாதங்களில் மட்டுமே நிரப்பு உணவுகளை பாதுகாப்பாக அறிமுகப்படுத்த முடியும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்!நிரப்பு உணவை முன்கூட்டியே தொடங்குவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. ஒரு சிறிய உடல் சிறு வயதிலேயே புதிய உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த உடலியல் ரீதியாக தயாராக இல்லை.

மேலும், 9 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடாததற்கான காரணங்களில் ஒன்று புதிய உணவை முன்கூட்டியே அறிமுகப்படுத்துவதாக இருக்கலாம், இது செரிமான பிரச்சனைகளைத் தூண்டும் மற்றும் இந்த விவகாரத்திற்கு எதிரான குழந்தையின் இயற்கையான எதிர்ப்பைத் தூண்டும்.

இருப்பினும், குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தத் தயாராக உள்ளது என்பதற்கான பிற அறிகுறிகள் உள்ளன; நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தவும், அதன் அறிமுகத்தின் நேரத்தை மாற்றவும்:

• குழந்தை தனது பிறப்பு எடையை இரட்டிப்பாக்கியது (நீங்கள் என்ன தரநிலைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய, கட்டுரையைப் படியுங்கள் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் மாதத்திற்கு எடை அதிகரிப்பு >>>);
• திட உணவை நாக்கால் வெளியே தள்ளும் அனிச்சை மங்கிவிட்டது;
• பெற்றோர் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதில் ஆர்வம் காட்டுகிறார்

சில காரணங்களால் குழந்தை ஆயத்த நிலையை அடையவில்லை என்றால், நிரப்பு உணவின் ஆரம்பம் பிந்தைய தேதிக்கு மாறலாம், ஆனால் குழந்தைக்கு 7 மாத வயதை விட தாமதிக்க வேண்டாம்.

நிரப்பு உணவின் தாமதமான தொடக்கமானது, உணவில் குழந்தையின் ஆர்வம் ஏற்கனவே மறைந்து விட்டது என்பதற்கும், 9 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிட விரும்பாதது போன்ற படத்தைப் பார்க்கிறீர்கள்.

நிரப்பு உணவை மறுப்பதற்கான பிற காரணங்கள்

9 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை சாப்பிடாததற்கு இன்னும் பல உடலியல் மற்றும் உளவியல் காரணங்கள் உள்ளன.

முதலாவதாக, எடுத்துக்காட்டாக, அனைத்து வகையான வியாதிகளும்:

1. குழந்தை பல் துலக்குகிறது, வயிற்று வலி உள்ளது, சளி அல்லது குடல் தொற்று காரணமாக காய்ச்சல் உள்ளது (தலைப்பில் உள்ள கட்டுரையைப் படியுங்கள் பல் துலக்கும் போது வெப்பநிலை >>>);
2. ஒன்று குழந்தைக்கு சமீபத்தில் தடுப்பூசி போடப்பட்டது மற்றும் சிறிய உடல் மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது;
3. நிரப்பு உணவைத் தொடங்குவதற்கு மேலே உள்ள அறிகுறிகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இன்னும் பல உளவியல் காரணங்கள் உள்ளன:

• நிரப்பு உணவுகளின் ஆரம்ப அறிமுகம், குழந்தை உளவியல் ரீதியாக புதிய தயாரிப்புகளைப் பெறத் தயாராக இல்லாதபோது, ​​அது என்ன, அது ஏன் தேவைப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை;
• வன்முறை அல்லது உளவியல் அதிர்ச்சி;

ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து வலுக்கட்டாயமாக உணவளித்தால், அவரது எதிர்ப்பை அடக்குகிறது, இது அவர்களின் தீவிரமடைவதற்கு மட்டுமே வழிவகுக்கிறது.

குழந்தை முயற்சித்த முதல் உணவு அவருக்கு மூச்சுத் திணறல் மற்றும் பயத்தை ஏற்படுத்தியது.

• ஒருவேளை 9 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை நன்றாக சாப்பிடுவதில்லை, ஏனென்றால் புதிய சுவை உணர்வுகளுடன் பழகுவதற்கு அவருக்கு இன்னும் நேரம் இல்லை;

நீங்கள் அவருக்கு நேரம் கொடுத்தால், மீண்டும் மீண்டும் ஒரு புதிய தயாரிப்பை வழங்கினால் (ஆனால் கட்டாயப்படுத்தாமல்), ஒருவேளை அவர் விரைவில் அதை முயற்சிப்பார்.

• குழந்தையின் சுவைகள் புறக்கணிக்கப்படுகின்றன.

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் உணவில் மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர்களாக இருக்க முடியும், மேலும் குழந்தைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட சுவை பிடிக்கவில்லை என்றால், இந்த தயாரிப்புக்கு அவரை பழக்கப்படுத்துவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்!ஒரு வருடம் வரை நிரப்பு உணவு தினசரி ரேஷனில் நான்கில் ஒரு பங்கு மட்டுமே. குழந்தை மீதியை தாய்ப்பாலில் இருந்து பெற வேண்டும்.

எனவே, 9 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை இறைச்சி சாப்பிடவில்லை அல்லது ப்ரோக்கோலியை திட்டவட்டமாக நிராகரித்தால், அவரது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. அமைதியாகி, அவர் விரும்பியதை அவருக்கு வழங்குங்கள். உங்கள் பலவீனமான ஆன்மாவின் மீது கருணை காட்டுங்கள்.

• தனி உணவு;

குழந்தைகளின் மேஜையில் குழந்தைக்கு உணவளிக்கப்பட்டால், இந்த நேரத்தில் பெற்றோர்கள் சாப்பிடவில்லை என்றால், பெற்றோரிடமிருந்து ஒரு முன்மாதிரி இல்லாதது உணவில் ஆர்வம் மங்குவதற்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த வழக்கில், குழந்தை நிரப்பு உணவுகளை மோசமாகவும் மோசமாகவும் சாப்பிடத் தொடங்குகிறது.

• விளையாட்டின் போது உணவளித்தல்;

அவர்கள் ஒரு ஸ்பூன் அல்லது இரண்டு வயதுவந்த உணவை "திருகு" ஒரு குழந்தைக்கு "திருகு" முயற்சித்தால், அவரை ராட்டில்ஸ், கார்ட்டூன்கள் அல்லது வேடிக்கையாகக் கவர்ந்திழுத்தால், அவர் பெரும்பாலும் இதை உணவளிப்பதாக அல்ல, மாறாக ஒரு விளையாட்டாக உணருவார்.

நீங்கள் உங்கள் வாயில் கொண்டு வரும் உங்கள் கரண்டி, அவரை திசைதிருப்ப மற்றும் எரிச்சலூட்டும். உங்கள் குழந்தையின் மனதில் உணவை விளையாட்டோடு இணைக்க முயற்சிக்காதீர்கள். இது எதிர்காலத்தில் ஒரு கொடூரமான நகைச்சுவையாக விளையாடும்.

என்ன செய்ய?

எனவே, 9 மாதங்களில் குழந்தை போதுமான அளவு சாப்பிடவில்லை என்றால் (அல்லது சாப்பிட மறுத்தால்) பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. பொதுவான மேசையில் அவருக்கு உணவளிக்கவும், இதனால் அவரது பெற்றோர்கள் அதே உணவை உண்பதையும் அவர்கள் உண்மையில் விரும்புவதையும் பார்க்க முடியும். அதாவது, இயற்கையாகவே அவரது உணவு ஆர்வத்தை உருவாக்குகிறது;
2. உங்கள் குழந்தை பசியுடன் இருக்கும்போது நிரப்பு உணவுகளை வழங்குங்கள், உணவுக்குப் பிறகு அல்ல. இந்த வழியில் அவர் புதிய உணவை முயற்சி செய்ய அதிக வாய்ப்பு உள்ளது;
3. குழந்தை ஒரு ஜாடியில் இருந்து சாப்பிட மறுத்தால் (பெற்றோர்கள் அதை சாப்பிடுவதில்லை), உணவை நீங்களே தயார் செய்து, "வயது வந்தோர்" உணவுகளில் இருந்து உணவளிக்கவும்;
4. அவர் ஒரு கரண்டியிலிருந்து சாப்பிட விரும்பவில்லை என்றால், அவர் தனது விரல்களைப் பயன்படுத்தட்டும். ஆமாம், அது மிகவும் அழகியல் இல்லை, ஆனால் அது குழந்தையின் இயற்கை ஆராய்ச்சி தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது;
5. பொறுமையாய் இரு. சில நேரங்களில், ஒரு குழந்தை உணவை சுவைக்க, அவர் அதை 20 முறை வரை வழங்க வேண்டும்! இயற்கையாகவே, வழங்குங்கள், எதுவாக இருந்தாலும் தள்ள வேண்டாம்;
6. மாற்று வழியைத் தேடுங்கள். 9 மாத குழந்தை பாலாடைக்கட்டி நன்றாக சாப்பிடவில்லை என்றால், அவருக்கு கேஃபிர் கொடுக்க முயற்சிக்கவும். அவர் ப்ரோக்கோலியை விரும்பவில்லை என்றால், அதை சீமை சுரைக்காய் கொண்டு மாற்றவும்;
7. இந்த வயதில் தங்கள் பிள்ளைகள் ஏற்கனவே ஒரு முழு தட்டில் போர்ஷ்ட் சாப்பிட்டுவிட்டார்கள் என்று சொல்லும் சும்மா அண்டை வீட்டாரோ அல்லது உறவினர்களோ சொல்வதைக் கேட்காதீர்கள்;

• முதலில், இது முற்றிலும் பயனுள்ளதாக இல்லை;
• இரண்டாவதாக, ஒவ்வொரு குழந்தையின் வளர்ச்சியும் தேவைகளும் தனிப்பட்டவை, நீங்கள் அவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

பாடத்திட்டத்தின் தகவலைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் படிப்படியாக தவறுகளைச் செய்து, உங்கள் குழந்தைக்கு நிறைய சாப்பிட கற்றுக்கொடுப்பீர்கள்.