இயற்கை உணவு. இயற்கை தாய்ப்பால்

இயற்கை உணவு என்பது ஒரு வகையான உணவாகும், இதில் 6 மாதங்கள் வரை குழந்தை தாயின் பால் மட்டுமே பெறும்.

தாய்ப்பாலில் 3 வகைகள் உள்ளன.

1. கொலஸ்ட்ரம் ஒரு ஒட்டும் மஞ்சள் தடித்த திரவம்,
குழந்தையின் பிறப்புக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் 4-5 நாட்கள் வரை வெளியிடப்படுகிறது.

2. வாழ்க்கையின் 4 - 5 நாட்கள் மற்றும் 2 - 3 வரை இடைநிலை பால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது
வாரங்கள் colostrum மற்றும் இடையே ஒரு இடைநிலை கலவை உள்ளது
முதிர்ந்த பால்.

3. குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 2 - 3 வாரங்களில் இருந்து முதிர்ந்த பால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது
குழந்தையின் உடலுடன் முழுமையான உயிரியல் ஒற்றுமை உள்ளது.

தாய்ப்பாலின் கலவை (தாய்ப்பாலின் 10 நன்மைகளைப் பார்க்கவும்).

தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்:

1. தாய்ப்பாலில் தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் உகந்த விகிதத்தில் B:W:U=1:3:6 கொண்டுள்ளது

2. பசுவின் பாலில் அதிக புரதம் உள்ளது, ஆனால் அது கரடுமுரடாக சிதறடிக்கப்படுகிறது (கேசீன்), எனவே அது உடைந்து ஜீரணிக்க கடினமாக உள்ளது, மேலும் தாய்ப்பால் புரதம் நன்றாக சிதறடிக்கப்படுகிறது, நடைமுறையில் பிளவுபடுவதற்கு நொதிகள் தேவையில்லை, அதன்படி, மிகவும் நன்கு உறிஞ்சப்படுகிறது, எனவே, குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் மிகவும் குறைவாகவே உருவாகின்றன

3. மனித பால் புரதங்களில் அனைத்து அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்களும் உள்ளன

4. மனித பாலில் பாதுகாப்பு ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன பல்வேறு தொற்றுகள்

5. நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு நிறைவுறாத கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன

6. அதிக பால் சர்க்கரை (லாக்டோஸ்), இது மூளையின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவை இயல்பாக்குகிறது

7. பசுவின் பாலின் கலவையுடன் ஒப்பிடும்போது குறைவான தாது உப்புகள் (உப்புக்கள் சிறுநீரகங்களில் அதிக சுமை, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மேலும் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன)

8. வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள், என்சைம்கள் ஆகியவற்றின் உகந்த அளவு

9. தாய்ப்பாலில் மலட்டுத்தன்மை உள்ளது (குடல் நோய்த்தொற்றுக்கான ஆபத்து குறைவு)

10. மூளை செல்களின் இனப்பெருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் லெசித்தின் உள்ளது

11. உணவுக்கான அதிகரித்த தேவை செயற்கை உணவில் சரி செய்யப்படுகிறது - வயதான காலத்தில் உடல் பருமன் ஏற்படும் ஆபத்து.

12. உடலியல் (உயிரியல் முதிர்ச்சி மற்றும் முதுமை) மற்றும் பாலுறவு வளர்ச்சி ஆகியவை கலைஞர்களில் வேகமாக இருக்கும், அதே சமயம் மன வளர்ச்சி எதிர்மாறாக உள்ளது (அறிவுத்திறன், திறமை - குறைந்தபட்சம் 6 மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவசியம்)

13. குழந்தை தோலடி கொழுப்பில் குவிகிறது (டெபாசிட்கள்). சிறந்த கூறுகள்தாய்ப்பாலை பல ஆண்டுகள் பயன்படுத்தவும் (மூளை செயல்பாட்டிற்கு)

14. உறிஞ்சுதல் சரியான உச்சரிப்புக்கு பங்களிக்கிறது, மாக்ஸில்லோஃபேஷியல் மண்டை ஓட்டின் சரியான உருவாக்கம். குழந்தைகளுக்கு பேச்சு கோளாறுகள் ஏற்பட வாய்ப்பு குறைவு.

இதுவரை, தாய்ப்பாலில் உள்ள பெரிய அளவிலான ஊட்டச்சத்துக்கள் புரிந்துகொள்ளப்படவில்லை (உதாரணமாக, மூளை வளர்ச்சிக்கு, கண்ணின் விழித்திரை உருவாவதற்கு டாரைன் தேவைப்படுகிறது, இது பசுவின் பாலில் காணப்படவில்லை, ஏனெனில் கன்றுகள் செல்ல தேவையில்லை. பள்ளி).

குழந்தையின் வயதைப் பொறுத்து, பெண்களின் பாலின் கலவை மாறுகிறது, வளர்ந்து வரும் உடலின் மாறிவரும் தேவைகளைப் பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் நன்கொடையாளர் பாலுடன் உணவளிப்பது இன்னும் இயற்கையானதாக இருக்காது என்பதால், பெண்களின் பாலுக்கு ஒரு முழுமையான மாற்றீட்டை உருவாக்குவது சாத்தியமில்லை. , ஆனால் போலி இயற்கை.

குழந்தை பிறந்த முதல் 30 நிமிடங்களுக்குள், தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் பலன்கள்:

தாய்க்கு:

1. கருப்பையின் விரைவான சுருக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை குறைக்கிறது, விரைவான மீட்பு;

2. நீடித்த பாலூட்டலைத் தூண்டுகிறது;

3.முலையழற்சி உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது

4. ஆரம்பகால தொடர்பு தாய்மை உணர்வைத் தூண்டுகிறது.

ஒரு குழந்தைக்கு:

1. சாதாரண குடல் மைக்ரோஃப்ளோரா உருவாவதற்கு பங்களிக்கிறது

2. நம்பகமான நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு உருவாகிறது (குழந்தையின் வாழ்க்கையின் இரண்டாவது நாளில், தாயின் பாலில் உள்ள ஆன்டிபாடிகளின் எண்ணிக்கை 2 மடங்கு குறைகிறது)

3. உறிஞ்சும் ரிஃப்ளெக்ஸின் தூண்டுதல்

4. பிறப்பு அழுத்தத்திற்குப் பிறகு முதல் மணிநேரத்தில் தாயுடன் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்பை மூடவும்

மார்பகத்திற்கு முதல் விண்ணப்பத்திற்கான விதிகள்.

முதன்முறையாக, குழந்தை நிர்வாணமாக தாயின் வயிற்றில் கிடத்தப்பட்டு, தொப்புள் கொடியின் துடிப்பு முடிவதற்கு முன்பே ஒரு மலட்டுத் தாளால் மூடப்பட்டிருக்கும் (குழந்தை மற்றும் தாயின் உடல்நிலை அனுமதித்தால்)

2 முதல் 3 மணி நேரம் கழித்து மார்பில் தடவுவது அல்லது தோல் தொடர்பை உருவாக்குவது பயனற்றது.

1. சரியான தினசரி வழக்கம்: ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்குவது, பகல்நேர தூக்கம் 1.5 - 2 மணிநேரம், புதிய காற்றில் நடப்பது, மிதமான உடல் செயல்பாடு, நேர்மறையான உணர்ச்சி மனப்பான்மை, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது

2. உணவில் திரவ அளவு சுமார் 1 லிட்டர் அதிகரிக்கிறது

3. தினசரி உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம் இந்த வயதிற்குட்பட்ட நர்சிங் அல்லாத பெண்ணின் உணவுடன் ஒப்பிடுகையில் 50% அதிகரிக்க வேண்டும். இறைச்சி மற்றும் (அல்லது) மீன், பால் பொருட்கள் (பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி), வைட்டமின்கள் தினசரி தேவை. ஊட்டச்சத்து ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை (குழந்தை உணவளிக்கும் பல முறை), சிறிய பகுதிகளில், பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு, பால் மற்றும் பாலாடைக்கட்டியுடன் 10-15 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு கிளாஸ் தேநீர் குடிக்கவும்.

4. பாலின் வாசனை மற்றும் சுவையை மாற்றும் பொருட்களை (புதிய வெங்காயம், பூண்டு) எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

5. மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பதற்கு முன் மருந்து இல்லை

6. வாயுவை உருவாக்கும் (வெள்ளரிகள், திராட்சை), மலமிளக்கி (பிளம்ஸ், பீட்) மற்றும் சரிசெய்தல் (கொட்டைகள், பேரிக்காய்), ஒவ்வாமை (ஸ்ட்ராபெர்ரி, அன்னாசி, சிவப்பு மீன், முட்டை, தேன்) மற்றும் டானிக் (கடுமையான தேநீர், காபி, சாக்லேட்) ஆகியவற்றை தவறாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ) தயாரிப்புகள்

7. பாலூட்டலின் காலம், பயன் ஆகியவை பெண்ணுக்கு உணவளிக்கும் வரலாற்றைப் பொறுத்தது.

தாய்ப்பால் விதிகள்:

1. ஓடும் நீரின் கீழ் மார்பைக் கழுவவும், நீண்ட முடியை அகற்றவும்

2. ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - உட்கார்ந்து, உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்

3. குழந்தை சௌகரியமான நிலையில் இருப்பதையும், உணவு உண்ணும் செயல்முறையிலிருந்து எதுவும் அவரைத் திசைதிருப்பவில்லை என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் (சுத்தமாக, உலர்ந்த, சூடான உடையில்)

4. குழந்தையின் நாசி சுவாசம் இலவசம் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் (தேவைப்பட்டால், மூக்கில் இருந்து மேலோடுகளை அகற்றவும்)

5. உறிஞ்சும் போது, குழந்தை முலைக்காம்பு மட்டுமல்ல, அரோலாவையும் கைப்பற்றுகிறது என்பதையும், பாலூட்டி சுரப்பியின் மீது மூக்கைச் செலுத்தாமல் இருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

6. பேராசையுடன் உறிஞ்சும் மற்றும் (அல்லது) ஜெட் விமானத்தில் பால் சுறுசுறுப்பாக ஓட்டம், அவ்வப்போது குழந்தையை நிமிர்ந்து பல நிமிடங்கள் பிடித்து, பின்னர் மீண்டும் மார்பில் தடவவும்

7. மந்தமான உறிஞ்சுதலுடன், குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது தூங்கி, அவரை எழுப்பவும் (கன்னத்தில் அடிக்கவும், குதிகால் கூச்சப்படுத்தவும்)

8. முதல் உணவின் காலம் பொதுவாக 30-40 நிமிடங்கள் (இது பாலூட்டும் காலம்), பின்னர் சராசரியாக 20 நிமிடங்கள் ஆகும் (உணவு கொடுத்த முதல் 5 நிமிடங்களில், குழந்தை பால் அளவு 50% உறிஞ்சுகிறது. )

9. ஒரு பாலூட்டி சுரப்பியில் உள்ள பாலின் அளவு குழந்தையின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், அது மற்றொன்றுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அடுத்த உணவில் வரிசை மாற்றப்படுகிறது.

10. குழந்தைக்கு உணவளித்த பிறகு, மீண்டும் எழுவதைத் தடுக்க 3-5 நிமிடங்கள் செங்குத்தாக வைத்திருக்க வேண்டியது அவசியம்.

11. பாலூட்டி சுரப்பியை கழுவவும்

தற்போது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை மற்றும் வாழ்க்கையின் முதல் மாத குழந்தைகளுக்கு இலவச உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - குழந்தை முதல் அறிகுறி அல்லது கோரிக்கையில் (ஒரு நாளைக்கு 12-16 முறை வரை) மார்பகத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிறந்த முதல் வாரங்களில், பாலூட்டும் தாயின் உடலை குழந்தையின் தேவைக்கேற்ப மாற்றியமைக்கும் செயல்முறை நடைபெறுகிறது மற்றும் அடிக்கடி விண்ணப்பிப்பது குழந்தையின் பசியின் சிக்கலை தீர்க்கிறது மற்றும் தாயில் பாலூட்டலைத் தூண்டுகிறது என்பதால் இது செய்யப்படுகிறது. ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையின் 3-4 நாட்கள் வரை, பாலூட்டி சுரப்பிகள் மிகக் குறைந்த பாலை சுரக்கின்றன, ஆனால் குழந்தையின் தேவைகளை எப்படியாவது பூர்த்தி செய்வதற்காக அதில் அதிக அளவு புரதம் மற்றும் கொழுப்பு உள்ளது. இந்த பால் கொலஸ்ட்ரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பின்னர் பாலூட்டுதல் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாலின் கலவை (இடைநிலை) முதிர்ந்த பாலின் கலவையை நெருங்குகிறது: புரதம் - சுமார் 2.5 கிராம், கொழுப்பு - சராசரியாக 3 கிராம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - 7 கிராம். அவளுடைய உணவு, உணர்ச்சி வசப்பட்ட நிலையில், பாலூட்டலின் பரம்பரை அம்சங்கள். பால் விதிமுறைகள் யாருக்கும் தெரியாது. ஒவ்வொரு "தாய்-குழந்தை" ஜோடிக்கும், இது தனிப்பட்டது ("இறுதி" பாலில், கொழுப்பு 17% வரை இருக்கும், எனவே கணக்கிட முடியாது). அனைத்து ஊட்டச்சத்து திருத்தங்களும் தாயின் பால் மூலம் செல்ல வேண்டும் (ஒரு பாலூட்டும் பெண்ணின் ஊட்டச்சத்து)

தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் உள்ள சிரமங்கள்:

குழந்தையின் பக்கத்திலிருந்து:

1. பலவீனமான நாசி சுவாசத்துடன் கூடிய ரைனிடிஸ் (சுரப்பு உறிஞ்சுதல், மூக்கில் இருந்து மேலோடுகளை அகற்றுதல், உணவளிக்கும் முன் வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்)

2. த்ரஷ் (கேண்டிடியாசிஸ் ஸ்டோமாடிடிஸ்) - ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு பேக்கிங் சோடாவின் 2% கரைசலுடன் வாய்வழி சளிச்சுரப்பியின் சிகிச்சை

3. உறிஞ்சும் பிரதிபலிப்பு இல்லாமை ( முன்கூட்டிய குழந்தை) - ஒரு ஸ்பூன் அல்லது ஒரு குழாய் மூலம் உணவு

அம்மா பக்கத்தில் இருந்து

1. தட்டையான, தலைகீழான முலைக்காம்பு (சிறப்புப் பட்டைகள் குழந்தைக்குப் பிடிப்பதை எளிதாக்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன)

2. முலைக்காம்புகளின் ஸ்கஃப்ஸ் மற்றும் பிளவுகள் (மார்பகத்தின் சரியான இணைப்பு, இதனால் குழந்தை அரோலாவில் அழுத்துகிறது, மேலும் முலைக்காம்புகளை இழுக்காமல், சிறப்பு களிம்புகள் - பிபாண்டன்)

3. பால் தேக்கம் - சரியான உணவு மற்றும் பால் வெளிப்பாடு, ஒரு மார்பக பம்ப் பயன்பாடு

4. ஹைபோகலாக்டியா

ஹைபோகலாக்டியா - பாலூட்டுதல் குறைதல், தற்போது பாலூட்டும் பெண்களுக்கு மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும்.

ஹைபோகலாக்டியாவின் வளர்ச்சியின் சாத்தியமான அறிகுறிகள்:

1. குழந்தை அமைதியற்றதாகிவிட்டது, நன்றாக தூங்கவில்லை, உணவளிக்கும் இடைவெளியைத் தாங்காது

2. தினசரி டையூரிசிஸ் குறைதல் (சிறுநீர் கழிக்கும் வாய்ப்பு குறைவு)

3. குறைந்த எடை அதிகரிப்பு, தட்டையான எடை வளைவு

4. அகநிலை உணர்வுஒரு பெண்ணில் "வெற்று" மார்பகம்

ஹைபோகலாக்டியாவைக் கண்டறிதல் - தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முன்பும், அதற்குப் பிறகும் குழந்தையை எடைபோடும்போது, கட்டுப்பாட்டு உணவை மேற்கொள்வது, எடையில் உள்ள வேறுபாடு சூத்திரத்தின்படி இந்த குழந்தைக்கு பெறப்பட்ட ஊட்டச்சத்து விதிமுறையுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது.

ஹைபோகலாக்டியாவின் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை:

1. தாய்ப்பால் ஊக்குவித்தல், உளவியல் சிகிச்சை

2. விரிசல் மற்றும் முலையழற்சி தடுப்பு

3. உணவு மற்றும் தினசரி வழக்கத்துடன் இணங்குதல், மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கான ஆதரவு

4. தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியின் காபி தண்ணீர் (ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 20 கிராம் உலர்ந்த இலைகள், 45 நிமிடங்கள் விட்டு 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்), சோம்பு பழங்கள், வெந்தயம், ஆர்கனோ, லாக்டோஜெனிக் மூலிகைகள்

5. மருந்துகள்: வைட்டமின்கள் "E", "A", "PP", "C", gendevit, aevit, prenatale, materna, உலர் ப்ரூவரின் ஈஸ்ட், apilak, அயோடின் மைக்ரோடோஸ்கள்

6. அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுப்பது, ஒரே உணவில் இரு மார்பகங்களிலும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது

குவார்ட்ஸ் கதிர்வீச்சு, UHF, மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம்

கலப்பு உணவு.

கலப்பு உணவு

கலப்பு உணவு என்பது ஒரு வகை உணவாகும், இதில் குழந்தை தாய்ப்பாலைப் பெறுகிறது மற்றும் பால் கலவைகள் வடிவில் கூடுதல் உணவைப் பெறுகிறது.

கலப்பு உணவின் செயல்திறன் குழந்தையின் தினசரி உணவில் தாய்ப்பாலைப் பொறுத்தது:

தாயின் பால் தினசரி பாதியாக இருந்தால்
உணவு (2/3, 3/4), பின்னர் கலப்பு உணவின் செயல்திறன்
இயற்கையை அணுகுகிறது;

தாய்ப்பாலின் அளவு பாதிக்கு குறைவாக இருந்தால்
தினசரி உணவு (1/3, 1/4), பின்னர் கலவையின் செயல்திறன்
செயற்கை உணவு அணுகுமுறைகள்;

சேர்க்கைகள்.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்பது உணவில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் முக்கிய பொருட்களின் (புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள்) கூடுதல் ஆதாரங்களாக சேர்க்கப்படும் அளவுள்ள உணவுகள் ஆகும்.

வைட்டமின் மற்றும் புரோட்டீன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் போன்றவற்றுக்கு இடையே ஒரு வேறுபாடு உள்ளது:

1. பழச்சாறுகள் (ப்யூரி) - ஆப்பிள், வெள்ளை செர்ரி, வெள்ளை திராட்சை வத்தல், பாதாமி, பீச், பேரிக்காய், பிளம் (விருப்பத்தின்படி கொடுக்கப்பட்டவை). அவர்கள் சொட்டுகளுடன் உணவில் அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள், படிப்படியாக அளவை 40-60 மில்லியாக அதிகரிக்கிறார்கள். குழந்தையின் முதல் சாறுகள் இயற்கையாகவும் புதியதாகவும் இருப்பது விரும்பத்தக்கது (வீட்டில்)

2. பாலாடைக்கட்டி (கால்சினிட்) வீட்டில் தயாரிக்கப்படுவதும் விரும்பத்தக்கது - கொதிக்கும் நேரத்தில் 200 மில்லி பாலுக்கு, 1-2 தேக்கரண்டி CaCl 2 சேர்க்கப்படுகிறது, பின்னர் காஸ், அல்லது பால் உணவு, சிறப்பு குழந்தை உணவு மீது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். அவர்கள் தானியங்களுடன் உணவில் அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 40 கிராம் வரை கொண்டு வருகிறார்கள்

10. வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் குழந்தைகளுக்கு உணவளித்தல். இயற்கை, செயற்கை மற்றும் கலப்பு உணவு. முறைகள் மற்றும் விதிகள்.

சிறு குழந்தைகளுக்கு முறையான உணவளிப்பது குழந்தையின் இணக்கமான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி மட்டுமல்ல, அவரது ஆரோக்கியம் மற்றும் தொற்று நோய்கள் மற்றும் பாதகமான சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கும் அடித்தளத்தை அமைக்கிறது. வாழ்க்கையின். இது முக்கியமாக அவர்களின் உடலின் குணாதிசயங்களால் (ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது, உருவாக்கப்படாத வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மற்றும் வளர்ச்சியடையாத பாதுகாப்பு பொறிமுறை), இது உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை கடினமாக்குகிறது. குழந்தைகளின் முதல் ஆண்டில் ஊட்டச்சத்து பற்றிய உரையாடல் இயற்கை, செயற்கை மற்றும் கலப்பு: 3 முக்கிய உணவு வகைகளைக் கருத்தில் கொண்டு வாழ்க்கை தொடங்க வேண்டும்.

2.இயற்கை உணவு

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு இயற்கையான (தாய்ப்பால் ஊட்டுதல்) ஒரு வகையான ஊட்டச்சத்து ஆகும், இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை மற்றும் குழந்தைக்கு உடலியல் ரீதியாக போதுமான ஊட்டச்சத்து ஆகும்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பது இயற்கை தாய்ப்பால் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மனித பால் என்பது வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு தனித்துவமான மற்றும் மிகவும் சீரான உணவுப் பொருளாகும்; ஒவ்வொரு தாயின் தாய்ப்பாலின் கலவையும் குறிப்பாக அவரது குழந்தையின் தேவைகளுடன் சரியாக பொருந்துகிறது. பல்வேறு பொருட்கள்: புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்; தாயின் பாலில் சிறப்பு பொருட்கள் உள்ளன - புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கும் நொதிகள்; தாயின் பாலில் இம்யூனோகுளோபின்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் உள்ளன, அவை குழந்தையை பெரும்பாலான தொற்று நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன: குடல் நோய்த்தொற்றுகள், தொற்று ஹெபடைடிஸ், டிஃப்தீரியா, டெட்டனஸ் மற்றும் பிற;

2.1 மனித பாலின் நன்மைகள்:

2. தாய்ப்பாலில் உள்ள புரதத்தின் மொத்த அளவு பசுவின் பாலை விட மிகக் குறைவு; கட்டமைப்பைப் பொறுத்தவரை, இது குழந்தையின் உயிரணுக்களின் புரதங்களுக்கு அருகில் உள்ளது. இது நுண்ணிய பின்னங்களால் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, கரடுமுரடான கேசீன் புரதத்தின் துகள்கள் பசுவின் பாலை விட பல மடங்கு சிறியவை, இது மிகவும் மென்மையான செதில்களுடன் வயிற்றில் தாய்ப்பாலை உறைய வைப்பதை உறுதிசெய்கிறது, இதனால் அதன் முழுமையான செரிமானம்.

3. பெண்களின் பாலில் டவுரின் போன்ற ஒரு தனித்துவமான பொருள் உள்ளது, இது சல்பர் கொண்ட அமினோ அமிலம் நரம்பு-செயல்திறன் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பசுவின் பாலில் மூன்று மடங்கு அதிகமான அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால், செயற்கை உணவுடன், புரதச் சுமைகள் தவிர்க்க முடியாமல் நிகழ்கின்றன. இந்த சுமைகள் போதை, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக சிறுநீரக பாதிப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளன.

4. முதல் 3-4 நாட்களில் வெளியிடப்படும் பெண்களின் பால், குறிப்பாக கொலஸ்ட்ரம், இம்யூனோகுளோபுலின்களில் மிகவும் பணக்காரமானது, குறிப்பாக வகுப்பு A, 90% சுரப்பு IgA உடன், பிறந்த குழந்தைகளின் இரைப்பைக் குழாயின் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் அடிப்படைப் பங்கு வகிக்கிறது. மார்பக பால் லுகோசைட்டுகள் இண்டர்ஃபெரானை ஒருங்கிணைக்கின்றன: இதில் அதிக எண்ணிக்கையிலான மேக்ரோபேஜ்கள், லிம்போசைட்டுகள் உள்ளன. பசுவின் பாலை விட லைசோசைமின் அளவு 300 மடங்கு அதிகம். இதில் லாக்டோஃபெலிசின் என்ற ஆன்டிபயாடிக் உள்ளது. இதன் காரணமாக, இயற்கையான உணவு குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு-உயிரியல் பாதுகாப்பை உருவாக்குவதை உறுதி செய்கிறது, எனவே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளின் நோயுற்ற தன்மை மற்றும் இறப்பு செயற்கை உணவைக் காட்டிலும் கணிசமாகக் குறைவு.

5. பெண்கள் மற்றும் பசுவின் பாலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக உள்ளது, ஆனால் அதன் கலவையில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு உள்ளது: தாய்ப்பாலில் பல மடங்கு அதிக நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. குழந்தைகளில் கொழுப்பு முறிவு மார்பக பால் லிபேஸின் செல்வாக்கின் கீழ் வயிற்றில் தொடங்குகிறது; இது வயிற்றில் செயலில் அமிலத்தன்மையின் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது, வயிற்றின் வெளியேற்ற செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் கணைய சாற்றின் முந்தைய வெளியீட்டிற்கும் பங்களிக்கிறது. இவை அனைத்தும் கொழுப்பின் செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலை எளிதாக்குகின்றன, அவற்றின் தனிப்பட்ட கூறுகள் அனைத்து திசுக்களின் செல்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்களின் பகுதியாகும், நரம்பு இழைகளின் மயிலினேஷனுக்காக செலவிடப்படுகின்றன, இது 1 வது ஆண்டு குழந்தைக்கு கொழுப்புகளின் தேவையை அதிகரிக்கிறது. வாழ்க்கையின்.

6. தாய்ப்பாலில் கார்போஹைட்ரேட் ஒப்பீட்டளவில் அதிகமாக உள்ளது. அவை பெரும்பாலும் குடலின் நுண்ணுயிர் தாவரங்களை தீர்மானிக்கின்றன. அவற்றில் பி-லாக்டோஸ் (90% வரை) அடங்கும், இது ஒலிகோஅமினோசாக்கரைடுகளுடன் சேர்ந்து, பிஃபிடோபாக்டீரியாவின் ஆதிக்கத்துடன் சாதாரண தாவரங்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இதன் மூலம் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் ஈ.கோலையின் பெருக்கத்தை அடக்குகிறது. கூடுதலாக, பி-லாக்டோஸ் பி வைட்டமின்களின் தொகுப்பில் ஈடுபட்டுள்ளது.

7. பெண்களின் பால் பல்வேறு நொதிகளில் மிகவும் நிறைந்துள்ளது: அமிலேஸ், டிரிப்சின், லிபேஸ் (தாய்ப்பாலில் உள்ள லிபேஸ் பசுவின் பாலை விட கிட்டத்தட்ட 15 மடங்கு அதிகம், அமிலேஸ் - 100 மடங்கு). இது குழந்தையின் தற்காலிக குறைந்த நொதி செயல்பாட்டை ஈடுசெய்கிறது மற்றும் ஒரு பெரிய அளவிலான உணவை உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்கிறது.

9. தாய்ப்பாலில் பசுவின் பாலில் இருந்து வேறுபட்டது, அதிக அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் அதிக செயல்பாட்டில், குறிப்பாக வைட்டமின் டி, இது ரிக்கெட்டுகளைத் தடுப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது.

10. இயற்கையான உணவுடன், எதிர்காலத்தில் பாலியல் ஆற்றல் சிறப்பாக இருக்கும், கருவுறுதல் அதிகமாக இருக்கும் என்று காட்டப்படுகிறது.

11. தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம், தாயுடன் வாழ்நாள் முழுவதும் நிலையான உறவு வைக்கப்படுகிறது, குழந்தையின் நடத்தையில் அதன் அடுத்தடுத்த செல்வாக்கு மற்றும் எதிர்கால பெற்றோரின் நடத்தை கூட உருவாகிறது.

2.2. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முறை மற்றும் நுட்பம்.

பெற்றெடுத்த ஒரு பெண்ணில் பாலூட்டுதல் உருவாவதில் ஒரு முக்கிய பங்கு குழந்தை மார்பகத்துடன் இணைக்கப்படும் நேரத்தால் வகிக்கப்படுகிறது, இது தற்போது பிறந்த உடனேயே நேரடியாக பிரசவ அறையில் மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 30-60 நிமிடங்கள், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை மற்றும் பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணின் நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. மார்பகத்திற்கு ஆரம்பகால இணைப்பு தாய் மற்றும் குழந்தை இருவரின் நிலையிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, பால் உற்பத்தியின் தொடக்கத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, அதன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. தாயின் பால் (கொலஸ்ட்ரம்) முதல் பாகங்களில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு இம்யூனோகுளோபின்கள் மற்றும் பிற பாதுகாப்பு காரணிகள் உள்ளன என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம், எனவே குழந்தையின் உடலில் அவை நுழைவது, பிறந்த உடனேயே அவர் எதிர்கொள்ளும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற பாதகமான வெளிப்புற காரணிகளுக்கு குழந்தையின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. .

முழு பாலூட்டலை உறுதி செய்வதற்கான மற்றொரு முக்கிய காரணி, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு இலவச உணவளிக்கும் விதிமுறை ஆகும், இதில் குழந்தைகளே உணவளிக்கும் இடைவெளியை தீர்மானிக்கிறார்கள், இது தாயும் குழந்தையும் ஒரே அறையில் ஒன்றாக இருக்கும்போது அடைய முடியும்.

தற்போது, "இலவச" உணவளிக்கும் அல்லது வேறுவிதமாகக் கூறினால், "குழந்தையின் தேவைக்கு" உணவளிப்பதன் குறிப்பிடத்தக்க அதிக செயல்திறனை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம். இரவு உட்பட குழந்தைக்கு தேவை. உணவளிக்கும் அதிர்வெண் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் அனிச்சை செயல்பாடு மற்றும் பிறக்கும் போது உடல் எடையைப் பொறுத்தது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு 8-10 முதல் 12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மார்பக இணைப்புகள் தேவைப்படலாம். உணவளிக்கும் காலம் 20 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருக்கலாம். வாழ்க்கையின் முதல் மாதத்தின் முடிவில், உணவளிக்கும் அதிர்வெண் பொதுவாக குறைகிறது (7-8 முறை வரை), மற்றும் உணவளிக்கும் காலம் குறைகிறது. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இலவச உணவுடன் இரவு உணவளிப்பது விலக்கப்படவில்லை: குழந்தை இரவு உணவைத் தானே மறுக்க வேண்டும். இலவசம் தாய்ப்பால்உகந்த பாலூட்டலை உருவாக்குவதற்கும் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையே நெருக்கமான மனோ-உணர்ச்சி தொடர்பை ஏற்படுத்துவதற்கும் பங்களிக்கிறது, இது குழந்தையின் சரியான உணர்ச்சி மற்றும் நரம்பியல் வளர்ச்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

சரியான தாய்ப்பால் நுட்பம் அவசியம். பிறந்த முதல் நாட்களில், நீங்கள் ஒரு மார்பகத்துடன் ஒரே உணவில் குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கலாம். பால் "வருகைக்கு" பிறகு, நீங்கள் இரண்டு மார்பகங்களிலிருந்தும் குழந்தைக்கு ஒவ்வொரு உணவளிக்கலாம், இதனால் உணவளித்தல் தொடங்கிய மார்பகத்திலிருந்து உணவு முடிவடைகிறது.

தாய்க்கு வசதியான நிலையில், அமைதியான சூழலில் தீவனம் இருக்க வேண்டும். மிகவும் வசதியான உட்கார்ந்த நிலை, குழந்தை நிமிர்ந்து நிற்கும் நிலையில் (குழந்தையின் வயிற்றில் காற்று நுழைவதைத் தடுக்கும்). இரவில் மற்றும் உட்கார்ந்திருக்கும் போது குழந்தைக்கு உணவளிக்க இயலாது என்றால், உங்கள் பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ளலாம். உணவளிக்கும் போது குழந்தைக்கு தாயுடன் முடிந்தவரை நெருக்கமாக தொடர்பு கொள்ள வாய்ப்பு இருப்பது விரும்பத்தக்கது (தொடர்பு "தோலுக்கு தோல்", "கண்ணுக்கு கண்"). அத்தகைய நெருங்கிய தொடர்பு மூலம், தாயுடன் குழந்தையின் இணைப்பை உருவாக்குவது மட்டுமல்லாமல், பாலூட்டலின் கூடுதல் ஹார்மோன் தூண்டுதலும் நிகழ்கிறது, இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில் உருவாகும் போது மற்றும் பாலூட்டலில் தற்காலிக குறைவு ஆகியவற்றுடன் குறிப்பாக முக்கியமானது. பாலூட்டும் நெருக்கடிகள் என்று அழைக்கப்படுவதால்.

3.கலப்பு உணவு

கலப்பு உணவு என்பது ஒரு குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் ஒரு முறையாகும், இதில் ஒரு கலவையுடன் துணை உணவு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு இணையாக ஒரு தெளிவான விதிமுறை இல்லாமல் (தேவையின் அடிப்படையில்) மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் கலவையின் அளவு மொத்த ஊட்டச்சத்தில் பாதிக்கும் மேல் இல்லை.

போதிய எடை அதிகரிப்பு

முன்கூட்டிய காலம்;

தாயின் நோய், தாய்ப்பாலுடன் பொருந்தாத மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது;

வாழ்க்கை நிலைமை: தாய் வேலை செய்ய வேண்டும் அல்லது படிக்க வேண்டும்.

பவர் பயன்முறையில் கலப்பு உணவுஇது தனிப்பட்டது மற்றும் அதிக அளவில் குழந்தை தாய்ப்பாலுடன் ஊட்டச்சத்தின் எந்தப் பகுதியைப் பெறுகிறது, மற்றும் எந்தப் பகுதியை - கலவையுடன் சார்ந்துள்ளது.

கலப்பு உணவின் முக்கிய விதி குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்த பின்னரே கலவையை வழங்குவதாகும். அதே நேரத்தில், கூடுதல் இல்லை தனி உணவு. இந்த வழக்கில், தாய்க்கு போதுமான பால் இருப்பதாக கருதப்படுகிறது மற்றும் துணை உணவு சிறிய அளவில் மட்டுமே அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தையின் ஒவ்வொரு உணவும் பின்னர் மார்பகத்துடன் இணைப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது, இது அதிகரித்த பாலூட்டலை தூண்டுகிறது. நீங்கள் முதலில் குழந்தைக்கு ஒரு கலவையைக் கொடுத்தால், அவர் திருப்தியின் காரணமாக அல்லது ஒரு பாட்டிலில் இருந்து குடிப்பதை விட மிகவும் கடினமாக இருப்பதால் மார்பகத்தை எடுக்க மறுக்கலாம். உணவு தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான விதிமுறைக்கு ஒத்திருக்கிறது, அதாவது, மார்பகம் குழந்தைக்கு தேவைக்கேற்ப வழங்கப்படுகிறது. மார்பகத்திற்கு விண்ணப்பித்த பிறகு, குழந்தை சாப்பிடவில்லை என்று தாய் கண்டால், அவர் ஒரு கலவையுடன் அவருக்கு உணவளிக்கிறார்.

மார்பகத்துடன் கட்டாயமாக இணைக்கப்படுவதற்கான விருப்பம், பின்னர், தேவைப்பட்டால், ஒரு சூத்திரத்துடன் கூடுதல் உணவளிப்பது, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் கலவையான உணவின் மிக நெருக்கமான மாறுபாடு ஆகும். ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, அது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

நாள் முழுவதும் தாய்ப்பால் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதையும் புட்டிப்பால் கொடுப்பதையும் மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும். தாயின் பால் ஓட்டம் காலையில் மிகப்பெரியது, மற்றும் மாலையில், பாலூட்டலில் வலுவான குறைவு, அது நடைமுறையில் இருக்காது. இந்த வழக்கில், ஒரு உணவு முழுவதுமாக அல்லது இரண்டு அல்லது மூன்று உணவுகள் பகுதியளவு கலவையால் மாற்றப்படுகின்றன. உணவு ஒப்பீட்டளவில் சரி செய்யப்பட வேண்டும்: முந்தைய உணவுக்குப் பிறகு 2 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக குழந்தைக்கு கலவையை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பெரும்பாலும், படுக்கைக்கு முன் உணவு கலவையுடன் மாற்றப்படுகிறது, பின்னர் குழந்தை சாப்பிட்டு நன்றாக தூங்குகிறது.

தாய் வேலை செய்யவோ அல்லது படிக்கவோ கட்டாயப்படுத்தப்பட்டால், அவள் இல்லாத நேரத்தில் குழந்தைக்கு ஒரு கலவையுடன் உணவளிக்கப்படுகிறது, மீதமுள்ள உணவில் அவர் தாய்ப்பாலைப் பெறுகிறார்.

3.1. கலப்பு உணவுக்கான விதிகள்

1. சப்ளிமென்ட் (செயற்கை கலவை) குழந்தைக்கு பாலூட்டி சுரப்பிகள் இரண்டிற்கும் பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு மற்றும் அவற்றின் முழுமையான காலியான பிறகு, குறைந்தபட்ச அளவு பாலுடன் கூட கொடுக்கப்பட வேண்டும். உணவளிக்கும் தொடக்கத்தில், குழந்தைக்கு மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் பசியின்மை மற்றும் மார்பகத்தை தீவிரமாக உறிஞ்சுவதால் இது செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் முதலில் ஒரு செயற்கை கலவையைக் கொடுத்தால், முதலில் அதை எந்த அளவில் கொடுக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, இரண்டாவதாக, பசியைத் திருப்தி செய்த பிறகு, குழந்தை பாலூட்ட விரும்பாது, ஏனெனில் இது ஒரு பாட்டிலில் இருந்து சாப்பிடுவதை விட மிகவும் கடினம்.

சமூக நிலைமைகளின் விஷயத்தில், தாய் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அல்லது தாயின் சில நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் இல்லாத நிலையில் இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும்போது, நீங்கள் பின்வரும் உணவு முறையை நாடலாம். பகலில் குழந்தை ஒரு செயற்கை கலவையை 2-3 முறை பெறுகிறது, மீதமுள்ள உணவு தாய்ப்பால்;

2. ஒரு ஸ்பூன் (அதன் அளவு பெரியதாக இல்லை என்றால்) கூடுதல் உணவைக் கொடுப்பது நல்லது, ஏனெனில் ஒரு பாட்டிலில் இருந்து கலவையை எளிதாக உட்கொள்வது குழந்தை குட்டியை மறுக்க உதவும். அதிக அளவு துணை உணவுடன், ஒரு பாட்டில் ஒரு விதியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பாட்டில் சிறிய துளைகளுடன் போதுமான மீள் முலைக்காம்பு இருக்க வேண்டும் (அதனால் குழந்தை உறிஞ்சும் போது முயற்சி செய்கிறது);

3. பவர் பயன்முறை. மிகவும் உகந்தது இலவச உணவு முறை. ஆனால் நீங்கள் ஒரு அட்டவணையில் குழந்தைக்கு உணவளிக்கலாம், இதில் இயற்கையான உணவுடன் ஒப்பிடும்போது உணவளிக்கும் அதிர்வெண் ஒரு உணவின் மூலம் குறைக்கப்படலாம்;

4. கலவை, பாட்டில்கள், முலைக்காம்புகள் மலட்டுத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும். வெப்ப நிலை தயார் கலவை- 37-38 பவுண்டுகள்;

5. கலப்பு உணவுடன் கூடிய நிரப்பு உணவுகள் இயற்கையான உணவை விட 2-3 வாரங்களுக்கு முன்பே அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

உணவுப் பொருட்களுக்கான குழந்தையின் தேவைகளைக் கணக்கிட, குழந்தையின் வயது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது, எந்த வகையான உணவு உணவுக்கு அருகில் உள்ளது (செயற்கை அல்லது இயற்கை), பயன்படுத்தப்படும் கலவையின் வகை (தழுவல், அல்லாத தழுவல்).

3.2. துணை உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த 2 முறைகள் உள்ளன:

1. கிளாசிக்கல் முறை - குழந்தை ஒவ்வொரு உணவிலும் மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் தேவையான அளவு கலவையுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகிறது.

2. மாற்று முறை - குழந்தை உணவளிப்பதன் மூலம் மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மனித பாலுடன் தேவையான அளவு உணவை முழுமையாக மூடுகிறது; மற்றும் உணவளிப்பதன் மூலம், தேவையான அளவு பால் செயற்கை கலவையுடன் மூடப்பட்டிருக்கும்.

4. செயற்கை உணவு

செயற்கை உணவு என்பது ஒரு வகை உணவாகும், அதில் குழந்தை தனது வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் தாயின் பால் பெறவில்லை மற்றும் செயற்கை கலவைகளை மட்டுமே சாப்பிடுகிறது.

தாய்க்கு பால் இல்லாமலோ அல்லது சில காரணங்களால் குழந்தைக்கு தாயின் பால் குடிக்க முடியாமலோ அல்லது விரும்பாமலோ இருந்தால் செயற்கை உணவு பயன்படுத்தப்படலாம்.

4.1 செயற்கை உணவுக்கான விதிகள்

1. செயற்கை உணவு என்பது உணவின் ஆற்றல் மதிப்பு, புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் உள்ளடக்கம் ஆகியவற்றை ஒவ்வொரு மாற்றத்திலும் முறையாகக் கணக்கிடுகிறது, ஏனெனில் செயற்கை உணவு ஒரு குழந்தைக்கு ஊட்டமளிக்காது மற்றும் அவருக்கு அதிகமாக உணவளிக்கலாம். கலவையின் பொருத்தத்தின் ஒரு குறிகாட்டியானது குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சியின் தரவு ஆகும்.

2. செயற்கை உணவுடன் ஒரு நாளைக்கு உணவின் அளவு இயற்கை உணவின் அளவை ஒத்திருக்க வேண்டும்.

3. தழுவிய பால் கலவைகள் "பேபி" உடன் செயற்கை உணவை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. "குழந்தை", "NAN" போன்றவை, அவற்றின் கலவையில் பெண்களின் பால் முடிந்தவரை நெருக்கமாக உள்ளன. மாற்றியமைக்கப்படாத பால் கலவைகள் தற்போது நடைமுறையில் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்தில் பயன்படுத்தப்படவில்லை.

4. கலவைகள் எப்பொழுதும் புதிதாக தயாரிக்கப்பட்டு 35-40 ° C வெப்பநிலையில் சூடேற்றப்படுகின்றன. முலைக்காம்பின் திறப்பு மிகப் பெரியதாக இருக்கக்கூடாது, தலைகீழான பாட்டிலில் இருந்து பால் சொட்டுகளில் பாய வேண்டும். நீண்ட காலத்திற்கு கலவைகளை தயாரிப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

5. உணவளிக்கும் போது, குழந்தை காற்றை விழுங்குவதைத் தடுக்கும் பொருட்டு அதன் கழுத்து எப்போதும் கலவையால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும் ஒரு கோணத்தில் பாட்டில் வைக்கப்படுகிறது.

4.2 பயன்முறை

வாழ்க்கையின் முதல் வாரம் - 7-10;

1 வாரம் - 2 மாதங்கள் - 7-8;

2-4 மாதங்கள் - 6-7;

4-9 மாதங்கள் - 5-6;

9-12 மாதங்கள் - 5.

4.3. செயற்கை உணவில் மிகவும் பொதுவான தவறுகள்:

உணவில் அடிக்கடி மாற்றங்கள். ஒரு கலவையை மற்றொரு கலவையுடன் மாற்றுவது ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள், எடை அதிகரிப்பின் நீண்டகால நிறுத்தம், இந்த கலவையிலிருந்து குழந்தையின் மறுப்பு ஆகியவற்றில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒரு கைக்குழந்தைக்கு கூட அதன் சொந்த ரசனைகள் இருக்க உரிமை உண்டு மற்றும் அதற்கு வழங்கப்படும் விஷயங்களுடன் எப்போதும் உடன்படுவதில்லை;

உணவைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் மலத்தில் சிறிதளவு சரிவில் குழந்தையை ஒரு புதிய கலவைக்கு மாற்றுதல்;

புளித்த பால் கலவைகளை அதிக அளவில் நியமித்தல், குறிப்பாக வாழ்க்கையின் முதல் 7 நாட்களில், அவை மறைந்திருக்கும் லாக்டேஸ் குறைபாடு மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் செயல்பாட்டைக் கொண்ட குழந்தைகளால் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன. இருப்பினும், புளிப்பு-பால் கலவைகளை மட்டுமே உண்ணும் போது, ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு குறிப்பிடப்படுகிறது.

4.4. ஃபார்முலா பாலுடன் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது, அதை கவனிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பின்வரும் விதிகள்:

1. முன் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட உணவில் உண்ணும் முன் உடனடியாக அதை சமைக்கவும்.

2. கலவையை நீர்த்துப்போகச் செய்யும் செயல்பாட்டில், தொகுப்புடன் வந்த அல்லது நேரடியாக அச்சிடப்பட்ட வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

3. குழந்தை உணவுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தண்ணீருடன் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்: இதில் எந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களும் இல்லை.

4. குழந்தைக்கு கலவையை கொடுப்பதற்கு முன், அதன் வெப்பநிலையை சரிபார்க்க வேண்டும்: அது உடல் வெப்பநிலைக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும்.

(வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கு உணவளித்தல்)

இயற்கை உணவு என்பது 5 வது மாதத்திலிருந்து நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் தாயின் பாலுடன் குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதாகும். அதே நேரத்தில், தினசரி உணவில் தாயின் பால் உள்ளடக்கம் குறைந்தது 4/5 ஆக இருக்க வேண்டும். இந்த வகை உணவு மிகவும் உடலியல் ஆகும், அதன் நன்மைகள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, அதன் கட்டமைப்பில், தாயின் பால் குழந்தையின் திசுக்களின் கலவையை நெருங்குகிறது.

மனித பாலின் மிக முக்கியமான நன்மைகள்:

1. பெண்களின் பால் ஆன்டிஜெனிக் பண்புகள் முற்றிலும் இல்லாதது, அதே நேரத்தில் பசுவின் பால் புரதங்கள் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆன்டிஜெனிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கின்றன, இது குழந்தைகளில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் தோற்றம் மற்றும் தீவிரப்படுத்தலுக்கு பங்களிக்கிறது. குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் இருந்தால் தாய்ப்பாலை மறுப்பது ஒரு பெரிய தவறு, இருப்பினும் பெரும்பாலும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளைக் கொண்ட குழந்தையை செயற்கை, பொதுவாக புளிப்பு-பால் கலவைகளுக்கு மாற்றுவது போல் தெரிகிறது. நேர்மறையான விளைவு: exudative diathesis வெளிப்பாடுகள் சிறிது நேரம் குறைகிறது. எல்லோரும் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள் - "ஒவ்வாமை குணமாக". உண்மையில், தாயின் பால் மூலம் அவருக்கு வந்த ஒவ்வாமையை குழந்தையின் உணவில் இருந்து விலக்கிவிட்டோம். இந்த சூழ்நிலையில், குழந்தை வினைபுரியும் ஒவ்வாமையை தாயின் உணவில் இருந்து கண்டுபிடித்து விலக்குவது அவசியம், மேலும் இயற்கையான உணவை பராமரிக்க மறக்காதீர்கள்.

மனித பாலில் டாரைன் போன்ற ஒரு தனித்துவமான பொருள் உள்ளது, இது நரம்பியல்-செயல்திறன் பண்புகளுடன் கந்தகம் கொண்ட அமினோ அமிலம். பசுவின் பாலில் மூன்று மடங்கு அதிகமான அமினோ அமிலங்கள் இருப்பதால், செயற்கை உணவுடன், புரதச் சுமைகள் தவிர்க்க முடியாமல் நிகழ்கின்றன. இந்த சுமைகள் போதை, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் காரணமாக சிறுநீரக பாதிப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளன. இது குழந்தையின் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியில் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. முதல் 4-9 மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பள்ளி குழந்தைகளில் அதிக அறிவுசார் திறன்கள் ஏற்படுகின்றன என்பது அறியப்படுகிறது.

3. முதல் 3-4 நாட்களில் வெளியிடப்படும் பெண்களின் பால், குறிப்பாக கொலஸ்ட்ரம், இம்யூனோகுளோபுலின்களில் மிகவும் பணக்காரமானது, குறிப்பாக வகுப்பு A, 90% சுரப்பு IgA உடன், பிறந்த குழந்தைகளின் இரைப்பைக் குழாயின் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் அடிப்படைப் பங்கு வகிக்கிறது. மார்பக பால் லுகோசைட்டுகள் இண்டர்ஃபெரானை ஒருங்கிணைக்கின்றன: இதில் அதிக எண்ணிக்கையிலான மேக்ரோபேஜ்கள், லிம்போசைட்டுகள் உள்ளன. பசுவின் பாலை விட லைசோசைமின் அளவு 300 மடங்கு அதிகம். இதில் லாக்டோஃபெலிசின் என்ற ஆன்டிபயாடிக் உள்ளது. இதன் காரணமாக, இயற்கையான உணவு குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு-உயிரியல் பாதுகாப்பை உருவாக்குவதை உறுதி செய்கிறது, எனவே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளின் நோயுற்ற தன்மை மற்றும் இறப்பு செயற்கை உணவைக் காட்டிலும் கணிசமாகக் குறைவு.

4. பெரும்பாலும், வயது வந்தோர் உடல் பருமன் ஆரம்ப குழந்தை பருவத்தில் வேரூன்றி உள்ளது. செயற்கை உணவு குழந்தைகளின் உடல் பருமனுக்கு பங்களிக்கிறது. அவர்களில் பலர் பருவமடையும் போது இரண்டாம் நிலை உடல் பருமனைக் கண்டனர், இது வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்கிறது. இது முக்கியமாக, புரதத்தை அதிகமாக உண்பதும் காரணமாகும்.

5. பெண்கள் மற்றும் பசுவின் பாலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக உள்ளது, ஆனால் அதன் கலவையில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு உள்ளது: தாய்ப்பாலில் பல மடங்கு அதிக நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. பெரியவர்களில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சி டிஸ்லிபிடெமியாவை அடிப்படையாகக் கொண்டது, குறிப்பாக குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் 5 மாதங்களில், தாய்ப்பாலின் பற்றாக்குறை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. குழந்தைகளில் கொழுப்பு முறிவு மார்பக பால் லிபேஸின் செல்வாக்கின் கீழ் வயிற்றில் தொடங்குகிறது; இது வயிற்றில் செயலில் அமிலத்தன்மையின் தோற்றத்தை தூண்டுகிறது, வயிற்றின் வெளியேற்ற செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் கணைய சாற்றின் முந்தைய வெளியீட்டிற்கும் பங்களிக்கிறது. இவை அனைத்தும் கொழுப்பின் செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலை எளிதாக்குகின்றன, அவற்றின் தனிப்பட்ட கூறுகள் அனைத்து திசுக்களின் செல்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்களின் பகுதியாகும், நரம்பு இழைகளின் மயிலினேஷனுக்காக செலவிடப்படுகின்றன, இது 1 வது ஆண்டு குழந்தைக்கு கொழுப்புகளின் தேவையை அதிகரிக்கிறது. வாழ்க்கையின்.

8. உணவின் கனிம கலவை, அதில் உள்ள உயிரியல் கூறுகளின் உள்ளடக்கம் வளரும் உயிரினத்திற்கு முக்கியமானது. தாய்ப்பாலில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் செறிவு குறைவாக உள்ளது, ஆனால் அவற்றின் உறிஞ்சுதல் பசுவை விட இரண்டு மடங்கு நன்றாக உள்ளது. எனவே, இயற்கையான உணவுடன், குழந்தைகள் மிகவும் எளிதாகவும், ரிக்கெட்டுகளைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாகவும் இருக்கும். தாய்ப்பாலில் உள்ள உயிர் உறுப்புகளின் (சோடியம், மெக்னீசியம், குளோரின், இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம், கோபால்ட், சல்பர் போன்றவை) உள்ளடக்கம் உகந்தது மற்றும் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது. உதாரணமாக, பெண்களின் பாலில் இரும்புச்சத்து 0.5 மி.கி./லி, பால் கலவையில் 1.5 மி.கி./லி; இருப்பினும், உயிர் கிடைக்கும் தன்மையின் அளவு, முறையே, 50 மற்றும் 5%. அதனால்தான் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் இரத்த சோகையால் பாதிக்கப்படுவது மிகவும் குறைவு, மேலும் 6 மாத வயது வரை அவர்களின் உணவில் இரும்புச்சத்து சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. செயற்கை உணவுடன், 4 மாத வயதிலிருந்தே கூடுதல் இரும்பு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பொதுவாக இந்த உயிரியலுடன் செறிவூட்டப்பட்ட உணவுப் பொருட்களின் வடிவத்தில். தாய்ப்பாலில் பசுவின் பாலை விட நான்கு மடங்கு குறைவான சோடியம் உள்ளது. அதிகப்படியான சோடியம் சுமைகள் பருவமடையும் போது இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் தாவர டிஸ்டோனியாவை ஏற்படுத்தும், அத்துடன் வயது வந்தோருக்கான உயர் இரத்த அழுத்தத்தில் மிகவும் கடுமையான மற்றும் அடிக்கடி நெருக்கடிகளை ஏற்படுத்தும்.

10. செயற்கை உணவுடன், இரைப்பை சுரப்பு ஐந்து மடங்கு அதிகரிக்கிறது, அதாவது, முதிர்ச்சியின் உயிரியல் கடிகாரத்தின் திட்டமிடப்பட்ட பாடநெறி தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. எதிர்காலத்தில், இது இரைப்பை குடல் டிஸ்கினீசியா, காஸ்ட்ரோடோடெனிடிஸ், கோலிசிஸ்டிடிஸ் ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, குறிப்பாக பரம்பரை முன்கணிப்பு முன்னிலையில்.

11. இயற்கையான உணவு மூலம், எதிர்காலத்தில் பாலியல் ஆற்றல் சிறப்பாக இருக்கும், கருவுறுதல் அதிகமாக இருக்கும் என்று காட்டப்படுகிறது.

12. மனித பால் கலவையானது கருப்பையக நோய்களின் முன்னிலையில் மாறுகிறது, இது கருவின் நோயியல் வளர்ச்சிக்கு ஈடுசெய்யும் எதிர்வினையாக கருதப்படுகிறது.

13. தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம், தாயுடன் வாழ்நாள் முழுவதும் உறவு வைக்கப்படுகிறது, குழந்தையின் நடத்தையில் அதன் அடுத்தடுத்த செல்வாக்கு மற்றும் எதிர்கால பெற்றோரின் நடத்தை கூட உருவாகிறது. எனவே, பாட்டில் ஊட்டப்பட்ட விலங்குகளில், அவர்கள் பெரியவர்களாக மாறும்போது பெற்றோரின் நடத்தை கூர்மையாக மாறுகிறது: அவர்கள் தங்கள் சந்ததியினருக்கு உணவளிக்க மறுக்கிறார்கள். எனவே, குடும்ப உறவுகளைக் கையாளும் உளவியலாளர்கள் இயற்கை உணவுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறார்கள். இவ்வாறு, இயற்கையான உணவை மறுப்பது என்பது பரிணாம வளர்ச்சியில் உருவாகியுள்ள "கர்ப்பம்-பிரசவம்-பாலூட்டுதல்" என்ற உயிரியல் சங்கிலியின் மொத்த மீறலாகும்.

முடிவில், ஒரு பாலூட்டும் தாயின் பாலூட்டி சுரப்பிகள், கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நஞ்சுக்கொடி போன்றது, நுண்ணுயிரிகள், கன உலோகங்களின் உப்புகள் மற்றும் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பிற பொருட்களை அரிதாகவே கடந்து செல்லும் ஒரு சக்திவாய்ந்த தடையாகும். எனவே, அப்பகுதியில் உள்ள சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் சூழ்நிலை காரணமாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை மறுப்பது மற்றும் குழந்தையை பால் பால் மாற்றுவது போன்ற பரிந்துரைகளைப் பற்றி மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்காததற்கு முக்கிய காரணம் ஹைபோகலாக்டியா, அதாவது. பாலூட்டி சுரப்பிகளின் சுரப்பு குறைந்தது. ஒரு பெண்ணின் உடலில் நியூரோஎண்டோகிரைன் கோளாறுகளின் விளைவாக முதன்மை ஹைபோகலாக்டியா உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் தாய்க்கு ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பரிந்துரைக்கப்படும் போது, குறிப்பாக செயற்கை மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் போது, ஒரு பெண்ணின் மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட காலத்தில் கூட ஏற்படும் ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-கருப்பை ஒழுங்குமுறையின் கோளாறுகளுடன் இது தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டாம் நிலை ஹைபோகலாக்டியா உருவாகிறது எதிர்மறை தாக்கம்உயிரியல், மருத்துவ, சமூக, உளவியல் மற்றும் பொருளாதார காரணிகளின் ஒருங்கிணைந்த சிக்கலான பெண் உடலில். முக்கிய பங்கு, நிச்சயமாக, சமூக காரணிகள் மற்றும் iatrogenic காரணங்கள் சொந்தமானது. உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, 1% பெண்கள் மட்டுமே தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாது. அதே நேரத்தில், நம் நாட்டில் 10% க்கும் அதிகமான தாய்மார்கள் பிறந்ததிலிருந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பதில்லை. 6 மாத வயதிற்குள், 3 க்கும் குறைவான குழந்தைகள் தாய்ப்பால் கொடுப்பார்கள், மேலும் தாய்மார்கள் இரண்டு வாரங்களில் இருந்து கூடுதல் உணவை சுயாதீனமாக அறிமுகப்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள்.

நவீன நிலைமைகளில் ஹைபோகலாக்டியாவின் காரணங்கள் அவற்றின் முக்கியத்துவத்தின் வரிசையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

1. கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் நாட்டமின்மை. அவள் பிறக்காத குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பாளா என்று கேட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண் பதிலளித்தால்: "ஆம், எனக்கு பால் இருந்தால்," அவள் தாய்ப்பால் கொடுக்கவில்லை என்று அர்த்தம். இயற்கையான உணவின் செயலில் ஊக்குவிப்புக்கு மகப்பேறியல் மற்றும் குழந்தை மருத்துவ சேவைகளுக்கு இடையே நெருக்கமான ஒத்துழைப்பு தேவைப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நுண்ணிய சமூக சூழலில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான நேர்மறையான உந்துதல் வளர்க்கப்பட வேண்டும். குடும்ப உறுப்பினர்களின் செல்வாக்கு, குறிப்பாக பிறக்காத குழந்தையின் தந்தை, பிறப்புக்கு முந்தைய மருத்துவமனை, மகப்பேறு மருத்துவமனையின் மருத்துவ ஊழியர்களின் ஆதரவு ஆகியவை பாலூட்டலின் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல்கள் என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகள், ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தில் அதன் நன்மை விளைவை எதிர்கால பெற்றோர்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். எனவே, இங்கிலாந்தில், ஆரம்பத்தில் குழந்தைகளை செயற்கை உணவுக்கு மாற்றிய பெண்கள் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் கட்டிக்கு முந்தைய செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு அதிக ஆபத்துள்ள குழுக்களாக வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். பல வளரும் நாடுகளில், தாய்ப்பாலின் கருத்தடை விளைவு, கருவுறுதலை ஒழுங்குபடுத்தும் வேறு எந்த முறையையும் விட பிறப்பு இடைவெளியை நீடிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது. பாலூட்டுதல் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் கருத்தடை விளைவைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் முலைக்காம்பு அடிக்கடி எரிச்சல் ஏற்படுவது ஹைபோதாலமஸின் நிர்பந்தமான தடுப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, பிட்யூட்டரி கோனாடோட்ரோபின் சுரப்பு குறைகிறது, இது அண்டவிடுப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் அமினோரியாவுக்கு பங்களிக்கிறது. குழந்தையை மார்பகத்துடன் அடிக்கடி இணைப்பதன் மூலம் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் கருத்தடை விளைவு குறைகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, விதிமுறைப்படி கண்டிப்பாக உணவளிக்கும் போது. பாலூட்டும் அமினோரியாவுடன், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான ஆபத்து 5-10% ஆகும், அதாவது வாய்வழி கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே. அண்டவிடுப்பின் மறுதொடக்கத்திற்குப் பிறகு, பாலூட்டுதல் இனி கருத்தடை விளைவைக் கொண்டிருக்காது.

குடும்பத்தில் மற்ற குழந்தைகள் இருந்தால், வயதான குழந்தைகளின் முன்னிலையில் குழந்தைக்கு குறைந்தபட்சம் அவ்வப்போது தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவசியம்.

1960 கள் மற்றும் 1970 களில், வளர்ந்த நாடுகளில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அதிர்வெண்ணில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு ஏற்பட்டபோது, ஹைபோகலாக்டியாவின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று சுகாதார ஊழியர்களிடமிருந்து போதுமான ஆதரவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. "தாய்ப்பால் விரிவாக்கத்திற்காக" குழுக்கள் ஏற்பாடு செய்யப்பட்டன, அங்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களே ஆலோசகர்களாக இருந்தனர். இது சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தாய்ப்பால் கணிசமான அதிகரிப்புக்கு வழிவகுத்தது. இப்போது ஒரு சுவாரஸ்யமான போக்கு உருவாகியுள்ளது - தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் அதிக சதவீதம் காணப்படுகிறது. உலகின் மிகவும் ஏழ்மையான மற்றும் மிகவும் வளமான நாடுகளில், மற்றும் பிந்தைய நாடுகளில், உயர் கல்வி பெற்ற பெண்கள் குறைந்த படித்த பெண்களை விட 2.5-5 மடங்கு அதிகமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கிறார்கள்.

2. தாமதமாக முதல் தாய்ப்பால். ஆரம்பத்தில், பிறந்த உடனேயே, தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு மிகக் குறைவான முரண்பாடுகள் உள்ளன. மேற்கு ஐரோப்பிய நாடுகளில், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளில் பெரும்பாலானவை உடனடியாக மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும், தாய் மயக்கத்தில் இருந்து மீண்டவுடன் அவர்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தொடங்குகிறார்கள். நம் நாட்டில், 20% க்கும் குறைவான பெண்கள் பிறந்த உடனேயே உணவளிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்களில் 40% பேர் ஒரு நாளுக்கு மேல் குழந்தையை மார்பில் வைக்கிறார்கள்.

ஸ்வீடனில், ஒரு வீடியோ படமாக்கப்பட்டது, இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, குழந்தை தாயின் வயிற்றில் படுத்திருக்கும் போது, 5 நிமிடங்களுக்கு அவர் ஓய்வெடுக்கும் காலம், பின்னர் சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் - விழிப்புணர்வு, சுமார் 40 நிமிடங்கள் - ஒரு காலம் என்பதை தெளிவாகக் காட்டுகிறது. செயல்பாடு, ஒரு குழந்தை ஒரு மார்பகத்தை தேடும் போது, அவர் அதை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு ஒரு பாட்டில் போன்ற மார்பகத்தை வழங்குவது சாத்தியமில்லை: அவரது வாய் அகலமாக திறந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் கீழ் உதடு, உள்ளே திரும்பியது. முலைக்காம்புடன் சேர்ந்து முலைக்காம்பைப் பிடிப்பது மட்டுமே அவற்றின் மேற்பரப்பில் இருந்து தாயின் ஹைபோதாலமஸுக்கு போதுமான நரம்பு தூண்டுதல்களை வழங்குவதை உறுதி செய்கிறது, இது பாலூட்டலின் தொடக்கத்திற்கு நேரடியாக பங்களிக்கிறது. குழந்தை பிறந்த உடனேயே (குறிப்பிட்ட வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம்) தக்கவைக்க உகந்த நிலைமைகளின் கீழ், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு இயற்கையான ஆற்றல் மற்றும் நீர் இருப்பு பாலூட்டுதல் நிறுவப்படும் வரை போதுமானது. எனவே, ஆரோக்கியமான பிறந்த குழந்தைகூடுதல் தண்ணீர், 5% குளுக்கோஸ் மற்றும் இன்னும் அதிகமாக பால் கலவைகள் தேவையில்லை. இது பாலூட்டலை நிறுவுவதில் மட்டுமே தலையிடும்.

சில நாடுகளில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மூன்று மாதங்களில் செயற்கை உணவு பற்றி ஒரு பெண்ணுக்கு தகவல் கொடுப்பது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது; மருத்துவமனைகளில் பால் கலவைகளை விளம்பரப்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

3. எதிர்காலத்தில் மார்பகத்துடன் குழந்தையின் அரிய இணைப்பு, தாய்ப்பால் கட்டுப்பாடு, பாலூட்டும் செயல்முறையை கண்காணிப்பதற்கான முற்றிலும் தொழில்நுட்ப அணுகுமுறை. பாலூட்டுதல் இல்லாதது ஒரு முரணாக இல்லை அடிக்கடி விண்ணப்பம்மார்புக்கு. மாறாக, 2-2.5 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, இரவு இடைவெளி இல்லாமல் அடிக்கடி உணவளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வாழ்க்கையின் முதல் இரண்டு வாரங்களில் அடிக்கடி மற்றும் வரம்பற்ற தாய்ப்பால், சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு 9 முறை, பாலூட்டுதல் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. 80களில். பல வளர்ந்த நாடுகளில், அவர்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான கடுமையான கட்டுப்பாடு மற்றும் பாலூட்டும் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்துவதற்கான முற்றிலும் தொழில்நுட்ப அணுகுமுறையை கைவிடத் தொடங்கினர். பகலில் குழந்தைகள் வெவ்வேறு மணிநேரங்களில் வெவ்வேறு அளவு பாலை உறிஞ்சுவதால், உறிஞ்சப்பட்ட பாலின் அளவிற்கு, குறிப்பாக ஒரு கட்டுப்பாட்டு உணவின் மூலம் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்க முடியாது. கூடுதலாக, மனித பாலின் கலவை மிகவும் மாறுபடும் (உதாரணமாக, பாலின் புரத உள்ளடக்கம் வெவ்வேறு பெண்கள் 100 மில்லிக்கு 0.9 முதல் 2.0 கிராம் வரை) இருப்பினும், குழந்தையின் திசுக்களின் கலவை தனிப்பட்டது, மற்றும் அவரது தாயின் பால் எப்போதும் அவருக்கு ஏற்றது, ஆனால் அது மற்றொரு குழந்தைக்கு ஏற்றதாக இருக்காது. எனவே, நன்கொடையாளர் பாலுடன் குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பது இயற்கைக்கு முற்றிலும் ஒத்ததாக இல்லை.

ஒரு விதியாக, தாய் பாலூட்டி சுரப்பிகளில் குழந்தைக்கு தேவையான அளவு பால் உற்பத்தி செய்கிறார்; இரண்டு பாலூட்டி சுரப்பிகளிலிருந்தும் உணவளிப்பது நல்லது, குறிப்பாக போதுமான பால் இல்லை என்றால், இது பாலூட்டலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் லாக்டோஸ்டாசிஸ் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. பால் உணவளித்த பிறகு பாலூட்டி சுரப்பிகளில் இருந்தால், அது ஒரு நீரோட்டத்தில் பாயும் போது அதை வெளிப்படுத்துவது அவசியம் (மற்றும் சொட்டுகள் அல்ல).

தாய்ப்பால் சிறந்த கிரீம் என்பதால் மார்பகம் செயலாக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, ஒவ்வொரு மார்பகத்திற்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனை உள்ளது, அது குழந்தை அங்கீகரிக்கிறது.

4. ஒரு நர்சிங் பெண்ணின் தினசரி வழக்கத்தை மீறுதல். அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி மன அழுத்தம்மற்றும் குறிப்பாக போதுமான தூக்கம் பாலூட்டலை குறைக்கிறது. எனவே, ஒரு பாலூட்டும் பெண் கண்டிப்பாக பகலில் தூங்க வேண்டும்.

5. பிற காரணங்கள் - உணவின் மீறல், நோய்கள், ஒரு நர்சிங் பெண்ணின் வயது - ஹைபோகலாக்டியாவின் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

பாலூட்டும் தாயின் ஊட்டச்சத்து பாலின் தரமான கலவையில் அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இருப்பினும் பாலூட்டி சுரப்பி ஒரு சக்திவாய்ந்த தடையாக இருப்பதால், குழந்தைக்குத் தேவையான பல மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களை அனுமதிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள், தாதுக்கள் ஆகியவற்றில் தாய்க்கு அதிகப்படியான ஆர்வம் காட்டப்படவில்லை. பாலின் அளவு தாயின் ஊட்டச்சத்தை இன்னும் குறைவாகவே சார்ந்துள்ளது. உதாரணமாக, ஆப்பிரிக்க நாடுகளில், மக்கள் பசியால் இறக்கிறார்கள், பல பெண்கள் குழந்தையை காப்பாற்ற 2-3 ஆண்டுகள் வரை தாய்ப்பால் கொடுக்கிறார்கள்.

நிச்சயமாக, தாயின் பல்வேறு நோய்கள் பாலூட்டலைத் தடுக்கின்றன. இருப்பினும், ஒரு பெண் கர்ப்ப காலத்தில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் உறுதியாக இருந்தால், நாட்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் பெரும்பாலும் அவ்வாறு செய்கிறார்கள், இது குழந்தை பெறுவதற்கான கடைசி வாய்ப்பு என்பதால், ஒரு விதியாக, அவர்களின் பாலூட்டுதல் மிகவும் திருப்திகரமாக உள்ளது.

இளம் மற்றும் வயதான தாய்மார்கள் எல்லா நாடுகளிலும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது மிகக் குறைவு. ஆனால் வயதானவர்களில் இது விளக்கப்பட்டுள்ளது உயிரியல் காரணங்கள், பின்னர் இளைஞர்களுக்கு மட்டுமே சமூகம் - குடும்பக் கட்டுப்பாடு இல்லாமை, அடிக்கடி தற்செயலான கருத்தரித்தல், கர்ப்ப காலத்தில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் மனநிலையின் பற்றாக்குறை போன்றவை.

மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், பாலூட்டலைத் தூண்டுவதற்கு, இது அவசியம்:

1) குழந்தையை அடிக்கடி உணவளிக்க மாற்றவும்;

2) ஒரு பாலூட்டும் பெண்ணின் தினசரி மற்றும் ஊட்டச்சத்தை சரிசெய்தல்.

நீங்கள் தாய் நிகோடினிக் அமிலம், வைட்டமின் E, UVI, UHF, அல்ட்ராசவுண்ட், அதிர்வு மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம், பால் சுரப்பிகள் மீது சூடான நீரில் ஈரப்படுத்தப்பட்ட டெர்ரி துணியின் அழுத்தங்கள் ஒதுக்க முடியும். பைட்டோதெரபி பயன்படுத்தப்படுகிறது:

1) தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளின் காபி தண்ணீர், 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை (4-5 தேக்கரண்டி தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி 1 லிட்டர் தண்ணீரில் காய்ச்சப்படுகிறது);

2) ஹாவ்தோர்ன் சாறு 20-30 சொட்டுகள் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை உணவுக்கு முன் 10-14 நாட்கள்.

டேன்டேலியன் வேர்கள், ஆர்கனோ, வெந்தயம், சோம்பு ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல்களைப் பயன்படுத்தவும். இருப்பினும், முதலில், பாலூட்டலின் உடலியல் தூண்டுதல் முறைகளை விட மருந்துகளின் பயன்பாடு மிகவும் குறைவான விளைவை அளிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இரண்டாவதாக, இயற்கையான உணவின் முக்கியத்துவத்தை பெண் அறிந்திருந்தால் மட்டுமே மேற்கண்ட நடவடிக்கைகள் உதவும். தாய்ப்பால் கொடுக்கப்பட்டது. "ஒரு பெண்ணின் பால் அவள் தலை வழியாக செல்கிறது" என்று நாம் கூறலாம்.

தேவையான அளவு உணவின் கணக்கீடு உடல் எடையில் போதுமான அளவு அதிகரிப்பு அல்லது உணவளிக்கும் இடையில் குழந்தையின் கவலையின் போது ஏற்படுகிறது. வெளிப்படுத்தப்பட்ட பால் மற்றும் அதன் மாற்றுகளுடன் உணவளிக்கும் போது ஊட்டச்சத்தின் அளவை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.

பால் அளவை கணக்கிட எளிதான வழி, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு அவசியம்வாழ்க்கையின் முதல் 9 நாட்களில், பின்வருபவை: ஒரு முறை உணவளிக்க, 10 மில்லி பால் தேவைப்படுகிறது, இது வாழ்க்கை நாளால் பெருக்கப்படுகிறது (ஒரு நாளைக்கு 6-7 உணவுகளுடன்). 10-ம் தேதி முதல் 14-ம் நாள் வரை தினசரி பால் அளவு மாறாமல் இருக்கும்.

இரண்டு வார வயதில் இருந்து, ஒவ்வொரு கிலோகிராம் எடைக்கும் தினசரி கலோரி தேவையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு தேவையான அளவு பால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

1 கிலோ உடல் எடையில் தினசரி கிலோகலோரி தேவை:

நான் ஆண்டின் காலாண்டு - 120-125;

III - 115-110;

வயது மற்றும் உடல் எடையை அறிந்து, குழந்தைக்கு ஒரு நாளைக்கு (x) தேவைப்படும் பால் அளவை கணக்கிடலாம். உதாரணமாக, 1 மாத வயதுடைய ஒரு குழந்தையின் உடல் எடை 4 கிலோ, எனவே, ஒரு நாளைக்கு 500 கிலோகலோரி தேவை; 1 லிட்டர் தாய்ப்பாலில் 700 கிலோகலோரி உள்ளது. எனவே:

x \u003d 500 x 1000 / 700 \u003d 710 மிலி.

உடல் எடையிலிருந்து அளவைக் கணக்கிடுவதற்கான குறைவான துல்லியமான, ஆனால் எளிமையான முறையையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இதற்கு இணங்க, 2 முதல் 6 வார வயதுடைய குழந்தை 1/5 பால், 6 வாரங்கள் முதல் 4 மாதங்கள் வரை - 1/6, 4 முதல் 6 மாதங்கள் வரை - உடல் எடையில் 1/7 பெற வேண்டும்.

எடுத்துக்காட்டாக, 4 கிலோ உடல் எடையுடன் 1 மாத வயதுடைய குழந்தைக்கு 4 கிலோ எல் / வி தேவை, இது ஒரு நாளைக்கு 800 மில்லி, அதாவது கலோரி கணக்கீட்டில் முழுமையான தற்செயல் நிகழ்வு இல்லை.

வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டு குழந்தைகளுக்கு தினசரி உணவின் அளவு 1000-1100 மில்லிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

அனைத்து கணக்கீட்டு விருப்பங்களும் தேவையான உணவை தோராயமாக தீர்மானிக்க அனுமதிக்கின்றன. குழந்தையின் பால் அளவுக்கான தனிப்பட்ட தேவையை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தையின் வயது மற்றும் தாயின் பாலின் அளவைப் பொறுத்து, குழந்தையின் தனிப்பட்ட தேவைகள் மற்றும் பிற புள்ளிகளைப் பொறுத்து உணவு முறை அமைக்கப்படுகிறது. வாழ்க்கையின் முதல் 3-4 மாதங்களில், ஆரோக்கியமான முழு கால குழந்தைகளுக்கு 7 முறை உணவளிக்கப்படுகிறது, அதாவது ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் 6 மணி நேர இரவு இடைவெளியுடன். குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் இடையில் நீண்ட காலம் தாங்க முடிந்தால், அவர் ஒரு நாளைக்கு 6 உணவுக்கு மாற்றப்படுகிறார். 4.5-5 மாதங்களில் இருந்து, பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 முறை உணவளிக்கப்படுகிறது. 9 மாதங்களுக்குப் பிறகு, பல குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 4 உணவை விரும்புகிறார்கள்.

உணவுக்கு இடையில் கவலை ஏற்பட்டால், குழந்தைக்கு சர்க்கரை இல்லாமல் தண்ணீர் அல்லது சிறிது இனிப்புடன், சில துளிகள் எலுமிச்சை சாறு கொடுக்கப்படுகிறது. சில குழந்தைகள் தண்ணீரை மறுக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் பாலுடன் அதன் தேவையை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறார்கள்.

கவர்ச்சி. ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வரை மட்டுமே குழந்தையின் உடலின் தேவைகளை தாய்ப்பால் முழுமையாக பூர்த்தி செய்யும். கடந்த 10-15 ஆண்டுகளில், பல வளர்ந்த நாடுகள் 40-50 களின் பரிந்துரைகளுக்குத் திரும்பியுள்ளன: குழந்தைக்கு 4 வயது வரை கூடுதலாக எதையும் பரிந்துரைக்க வேண்டாம், சில நாடுகளில் 6 மாதங்கள் வரை கூட. நம் நாட்டில், சமூக-பொருளாதார நிலைமைகளின் அடிப்படையில், முந்தைய பரிந்துரைகள் இன்னும் பராமரிக்கப்படுகின்றன. பிறந்த 2 வது மாதத்திலிருந்து, பழங்கள் மற்றும் காய்கறி சாறுகள் உணவில் சேர்க்கப்படுகின்றன. முதலில், குழந்தைக்கு ஒரு சில சொட்டுகள் கொடுக்கப்படுகின்றன, படிப்படியாக தொகுதி அதிகரிக்கும். எதிர்காலத்தில், சாறு அளவு பின்வரும் திட்டத்தின் படி கணக்கிடப்படுகிறது: மாதங்களில் குழந்தையின் வயது 10 ஆல் பெருக்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, அவர்கள் ஆப்பிள் சாறுடன் தொடங்குகிறார்கள். 3 மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் மற்ற சாறுகளை (கேரட், மாதுளை, முட்டைக்கோஸ், கருப்பட்டி போன்றவை) உள்ளிடலாம். வாழ்க்கையின் இரண்டாவது மாதத்திலிருந்து எலுமிச்சை சாறு கூட கொடுக்கப்படலாம், ஆனால் சிறிய அளவில் - ஆண்டின் முதல் பாதியில் சுமார் 5 மில்லி, இரண்டாவது 10 மில்லி ஒரு நாளைக்கு. சிட்ரஸ் பழங்களிலிருந்து, திராட்சைப்பழம் சாறு ஒவ்வாமை மனநிலை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு கூட பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

2-3 மாதங்களில் இருந்து, சாறுகள் கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு ஒரே மாதிரியான பரிந்துரைக்க முடியும் பழ கூழ், உணவின் ஒத்திசைவு என்சைம்களுடன் உணவுத் துகள்களின் தொடர்பு மேற்பரப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதன் மூலம் உணவுப் பொருட்களின் செரிமானம் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை துரிதப்படுத்துகிறது. ஆயத்த ஒரே மாதிரியான பழ ப்யூரிகள் இல்லாத நிலையில், சுடப்பட்ட அல்லது புதிதாக அரைத்த ஆப்பிள் 3 மாதங்களில் இருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. பழச்சாறுகள் மற்றும் பழச்சாறுகள் உணவளிக்கும் முன் அல்லது பின், சில சமயங்களில் உணவளிக்கும் இடையில் உடனடியாக வழங்கப்படுகின்றன.

இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நுண்ணூட்டச்சத்துக்களின் குறைபாடு ஏற்பட்டாலும், பழச்சாறுகள் மற்றும் பழ ப்யூரிகளின் ஆரம்ப மருந்துடன் அல்ல, ஆனால் வைட்டமின்கள் சுவடு கூறுகள் மற்றும் தாதுக்களுடன் இணைந்து, குழந்தைகளுக்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட வைட்டமின்களுடன் நிரப்புவது நல்லது.

நிரப்பு உணவுகள் - புதிய உணவுகள் அறிமுகம், அதிக செறிவூட்டப்பட்ட மற்றும் அதிக கலோரி, படிப்படியாக மற்றும் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் பதிலாக. 4.5-5 மாதங்களில், குழந்தைகள் தங்கள் உடல் எடையை இரட்டிப்பாக்குகிறார்கள், தாய்ப்பாலை இனி குழந்தையின் உடலை முக்கிய பொருட்களுடன் வழங்க முடியாது. 5 மாதங்களுக்குள், கணிசமான அளவு உமிழ்நீர் வெளியிடப்படுகிறது, இரைப்பை சாறு மற்றும் கணைய சாறு சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. முன்னதாக, 5% ரவை வடிவில் நிரப்பு உணவுகள் 5-5.5 மாதங்களில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டன. 60 களில் தொடங்கி, எல்லா இடங்களிலும் முதல் நிரப்பு உணவுகள் 4-5 மாதங்களில் காய்கறி ப்யூரி வடிவில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, முதலில், பயோலெமென்ட்களின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்யும். பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு தயாரிக்க, நீங்கள் பல்வேறு காய்கறிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் (கேரட், பீட், டர்னிப்ஸ், பச்சை பட்டாணி, முட்டைக்கோஸ், பின்னர், 6 மாதங்களில் இருந்து - உருளைக்கிழங்கு). பரந்த அளவிலான காய்கறிகளுடன் மட்டுமே ஒரு குழந்தை வளரும் உயிரினத்திற்குத் தேவையான மைக்ரோலெமென்ட்கள், தாது உப்புகள் மற்றும் வைட்டமின்களின் தொகுப்பைப் பெறுகிறது. காய்கறிகளை பிரஷர் குக்கரில் சமைப்பது நல்லது, இது நேரத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்து இழப்பைக் குறைக்கிறது. பின்னர் வேகவைத்த காய்கறிகள் ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்கப்பட்டு, பாதியாக பிரிக்கப்படுகின்றன. ஒரு பாதி ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் வைக்கப்பட்டு, ஒரு பிளாஸ்டிக் மூடியுடன் இறுக்கமாக மூடப்பட்டு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படும் வரை மறுநாள். இரண்டாவது காய்கறி குழம்பு அல்லது பாலுடன் தடிமனான புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையுடன் நீர்த்தப்பட்டு, ஒரு டீஸ்பூன் இருந்து குழந்தைக்கு வழங்கப்படுகிறது, இது இரைப்பைக் குழாயின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு அவசியம். தற்போது, உள்நாட்டு அல்லது வெளிநாட்டு உற்பத்தியின் தொழில்துறை உற்பத்தியின் காய்கறி ப்யூரிகள், குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு, பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சீசன், தயாரிப்பின் வேகம் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாமல், ஆண்டு முழுவதும் பல்வேறு தயாரிப்புகளின் பரந்த அளவிலான குழந்தைகளின் தேவைகளை உறுதிப்படுத்துவது, ஒரே மாதிரியான தன்மை, அதிக வகை, நீண்ட அடுக்கு வாழ்க்கை.

பெரும்பாலும், ஒவ்வாமை குழந்தைகள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட காய்கறி ப்யூரியை விட நன்றாக பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், இது தொழில்துறையைப் போலல்லாமல், அதிக சோடியம் உள்ளது.

தாய்க்கு போதுமான பாலூட்டுதல், அவரது நல்ல ஊட்டச்சத்து, குழந்தையின் நிலையற்ற மலம், ஒவ்வாமை மனநிலையுடன் பழச்சாறுகள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறி ப்யூரிகளை நியமிப்பதற்கான இந்த பரிந்துரைகள் அதிகமாக வகைப்படுத்தப்படக்கூடாது. 2-3 வாரங்களுக்குப் பிறகு சாறுகள் மற்றும் ப்யூரிகளை அறிமுகப்படுத்துவது மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது. உற்சாகமான குழந்தைகளுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை உயர் செயல்திறன்சுரக்கும் முதல் கட்டத்தில் பெப்சினின் அமிலத்தன்மை மற்றும் செயல்பாடு, ஏனெனில் சாறுகள் மற்றும் ப்யூரிகள் இரைப்பை சாறு சுரக்க தூண்டுகிறது.

5-6 மாதங்களிலிருந்து, இரண்டாவது நிரப்பு உணவு 7% வடிவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் 10% ரவை, முதலில் காய்கறி குழம்பு அல்லது 50% பால். 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் கஞ்சி சமைக்கலாம் முழு பால். குழந்தை தடிமனான உணவைப் பழக்கப்படுத்தியது, காய்கறி கூழ் பெறுகிறது, நீங்கள் இப்போதே 10% கஞ்சியுடன் தொடங்கலாம். ரவை பக்வீட், ஓட்ஸ், அரிசி ஆகியவற்றுடன் மாற்றப்படுகிறது. முன்னதாக, அரிசி, பக்வீட், "ஹெர்குலஸ்" ஒரு காபி கிரைண்டரில் நசுக்கப்பட்டது. நீங்கள் ஆயத்த அரிசி மற்றும் பக்வீட் மாவு, ஓட்ஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஓட்மீல், அரிசி, பக்வீட் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் வகைப்படுத்தப்பட்ட கஞ்சியைக் கொடுப்பது பயனுள்ளது.

பல்வேறு சேர்க்கைகள் (இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பி வைட்டமின்கள்) செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்களைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது.

சில நாடுகளில், கஞ்சி முதல் நிரப்பு உணவாக வழங்கப்படுகிறது, மேலும் காய்கறிகள் பின்னர் கொடுக்கப்படுகின்றன, மற்ற நாடுகளில், உணவில் உணவுகள் சேர்க்கப்படும் வரிசை குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அதே நேரத்தில், 3-6 கிராம் வெண்ணெய் அல்லது தாவர எண்ணெய் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, மாறி மாறி. காய்கறி எண்ணெய் அவசியம், குறிப்பாக ஒவ்வாமை மனநிலை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு, பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களின் ஆதாரமாக உள்ளது. 4-5 மாதங்களில் இருந்து வேகவைத்த கடின வேகவைத்த சேர்க்கவும் முட்டை கரு, முதலில் வாரத்திற்கு ஒரு முறை, பின்னர் ஒவ்வொரு நாளும்.

உங்கள் குழந்தையின் உணவில் உப்பு சேர்க்க தேவையில்லை. அதிகப்படியான உப்பு குழந்தைகளின் சிறுநீரகத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

வளர்ந்த நாடுகளில், நவீன குழந்தைகள் பெரும்பாலும் புரோட்டீன் அதிகப்படியான உணவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, பாலாடைக்கட்டியை 6-7 மாதங்களில் இருந்து ஒரு நிரப்பு உணவு உணவாக பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒரு விதியாக, ஒரு நாளைக்கு 20-30 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. பாலாடைக்கட்டி அமிலத்தன்மை மற்றும் இரைப்பை சாற்றின் புரோட்டியோலிடிக் செயல்பாட்டில் நீண்டகால அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது, இது இரைப்பை சுரப்பிகளின் சுரப்பு செயல்முறையின் பதற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. அதன் முந்தைய நியமனம் புரதக் குறைபாடு ஏற்பட்டால் ஊட்டச்சத்தை சரிசெய்வதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது 2-3 வாரங்களில் இருந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.

இவ்வாறு, 7 மாதங்களுக்குள், இரண்டு தாய்ப்பாலூட்டல்கள் நிரப்பு உணவுகளால் மாற்றப்படுகின்றன. மாதிரி மெனுகுழந்தை 6.5 மாதங்கள்: 6 மணி நேரம் - தாய்ப்பால்; 10 மணி நேரம் - 10% கஞ்சி (150 மிலி), மஞ்சள் கரு 1/2, சாறு 50 மிலி; மதியம் 2 மணி - தாய் பால்; 18 மணி நேரம் - காய்கறி கூழ் (150 மிலி), பாலாடைக்கட்டி 20 கிராம், அரைத்த ஆப்பிள் 30 கிராம்; 22 மணி நேரம் - தாய் பால்.

7.5-8 மாதங்களிலிருந்து, குழந்தை வேகவைத்த மாட்டிறைச்சியிலிருந்து துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியைப் பெறுகிறது, ஒரு நாளைக்கு 20-30 கிராமுக்கு மேல் இல்லை. இது காய்கறி ப்யூரியில் சேர்க்கப்படுகிறது. மற்ற ஆசிரியர்கள் பன்றி இறைச்சி, கோழி, குறிப்பாக வெள்ளை இறைச்சியை மாட்டிறைச்சிக்கு, ஒவ்வாமை குறைவான பொருட்களாக விரும்புகிறார்கள். மெலிந்த இறைச்சியில் கூட நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகம், அதனால்தான் சில ஆசிரியர்கள் மீன் குழந்தைகளுக்கு விரும்பத்தக்கது என்று நம்புகிறார்கள். சில நேரங்களில் குறைந்த கொழுப்பு குழம்பு வாரத்திற்கு 2-3 முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, 50 மில்லிக்கு மேல் இல்லை. ஆனால் தற்போது, பல ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில், குறிப்பாக அரசியலமைப்பு முரண்பாடுகள் உள்ள குழந்தைகளில் இறைச்சி குழம்பு பரிந்துரைக்கப்படுவதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

8 மாதங்களில், குழந்தை நிரப்பு உணவுகளுடன் மற்றொரு உணவுடன் மாற்றப்படுகிறது. இது பாலாடைக்கட்டி கொண்ட கேஃபிர் அல்லது பால்.

8.5 மாத குழந்தைக்கான தோராயமான மெனு: 6 மணி நேரம் - தாய்ப்பால்; 10 மணி நேரம் - கஞ்சி (150 மிலி), மஞ்சள் கரு?, அரைத்த பழம் அல்லது சாறு (50 கிராம்); மதியம் 2 மணி - துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி (20 கிராம்), காய்கறி கூழ் (150 கிராம்), சாறு (30 மிலி); 18 மணி நேரம் - கேஃபிர் (160 மிலி), பாலாடைக்கட்டி (20 கிராம்); 22 மணி நேரம் - தாய் பால். 10 மாதங்களிலிருந்து துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி மீட்பால்ஸால் மாற்றப்படுகிறது, 12 மாதங்களில் இருந்து - நீராவி கட்லெட்டுகள். அதே நேரத்தில், அவர்கள் ரொட்டி மற்றும் ஆப்பிள் துண்டுகளை கொடுக்கிறார்கள். குழந்தை பொதுவாக 1 வயதில் பாலூட்டும். 12-16 மாதங்களில், காலை உணவு முழு பசுவின் பால் அல்லது கேஃபிர் குக்கீகள் அல்லது பட்டாசுகளுடன் மாற்றப்படுகிறது. பின்னர் மாலை உணவிலும் அவ்வாறே செய்யுங்கள்.

இவ்வாறு, வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தின் முடிவில், குழந்தை பொது அட்டவணையில் இருந்து உணவுக்கு மாற்றப்படுகிறது, ஆனால் இயந்திரத்தனமாகவும் வேதியியல் ரீதியாகவும் சேமிக்கப்படுகிறது. இது முக்கிய பொருட்களின் அடிப்படையில் சமப்படுத்தப்பட வேண்டும், குழந்தையின் தீவிர வளர்சிதை மாற்றத்தை வழங்க வேண்டும். முறையான பாலூட்டுதல் படிப்படியாக பாலூட்டலின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் மார்பில் அழுத்தம் கட்டு தேவைப்படுகிறது. வெப்பமான பருவத்தில், குழந்தைக்கு கடுமையான நோய் ஏற்பட்டால், அஜீரணத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக தடுப்பு தடுப்பூசிகளின் போது தாய்ப்பால் கொடுப்பதை நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

தற்போது, தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் ஒரு தீவிர தவறு மிகவும் பொதுவானது. வாழ்க்கையின் முதல் இரண்டு மாதங்களில் குழந்தைக்கு ஒரு நிலையற்ற, சில நேரங்களில் விரைவான மலம் இருப்பதாக பெரும்பாலும் தாய் புகார் கூறுகிறார், அவ்வப்போது பசுமை, சளி, கிட்டத்தட்ட நிலையான வாய்வு, குடல் பெருங்குடல், குழந்தை அமைதியாக இருந்தாலும், நன்றாக உறிஞ்சுகிறது, எடை அதிகரிக்கிறது. இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், பெரும்பாலும் குழந்தையின் மலம் மற்றும் தாயின் பால் பூர்வாங்க விதைப்புக்குப் பிறகு, ஸ்டேஃபிளோகோகல் என்டோரோகோலிடிஸ் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும் இது டிகாண்டேஷனின் போது பாலில் நுழைகிறது என்பதை நிராகரிக்க முடியாது, குறிப்பாக, ஒரு விதியாக, எபிடெர்மல் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் விதைக்கப்படுகிறது. பாலில் இருந்து. ஒரு குழந்தையின் மலத்தில் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் இருப்பது எப்போதும் என்டோரோகோலிடிஸ் மூலம் விளக்கப்படவில்லை. வாழ்க்கையின் முதல் 2 மாத குழந்தைகளில் நிலையற்ற மலம் பொதுவாக லாக்டேஸ் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது, இது முதன்மை (பரம்பரை) இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது நிலையற்றது மற்றும் ஏற்படுகிறது முன்கூட்டிய குழந்தைகள், கருப்பையக ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, பல்வேறு அழற்சி நோய்களுடன், மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு பெரினாட்டல் சேதம், ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை, டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ். தாய்ப்பாலில் லாக்டோஸின் அதிக செறிவு அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் முதிர்ச்சியின் மாறுபட்ட அளவுகளுடன் தொடர்புடைய லாக்டேஸ் குறைபாடு, ஆரோக்கியமான குழந்தைகளில் கூட இருக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தாயை 3-4 வாரங்களுக்கு பால் இல்லாத உணவுக்கு மாற்ற உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் பாலூட்டலை மேம்படுத்துகிறது. 10-20 நாட்களுக்கு உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் பிஃபிடம்-பாக்டீரின் 2-2.5 டோஸ்கள் x ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, கணைய நொதிகள் ஒரு நாளைக்கு 0.15 x 3-4 முறை, கொலஸ்டிரமைன் 0.15 -0.2 கிராம் / கிலோ உடல் எடையில் ஒரு நல்ல விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. 7-30 நாட்களுக்கு உணவுடன் 4-5 அளவுகளில் நாள். இருப்பினும், குழந்தை நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால், அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது மருந்து சிகிச்சை, 4 மாதங்களுக்குள் செரிமான சுரப்பிகளின் சுரப்பு செயல்பாடு மற்றும் கல்லீரலின் வெளிப்புற சுரப்பு செயல்பாடு பொதுவாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் நிலையற்ற லாக்டேஸ் குறைபாடு மறைந்துவிடும். முலையழற்சி முன்னிலையில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பிரச்சினையில் நிறைய சர்ச்சைகள் உள்ளன. 60-70 களில். இந்த சூழ்நிலையில் ஆரோக்கியமான மார்பகங்களுக்கு கூட உணவளிக்க கடுமையான தடை இருந்தது. இருப்பினும், சமீபத்திய ஆண்டுகளில், அதிகமான ஆசிரியர்கள் முலையழற்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் ஆரோக்கியமானவர்களிடமிருந்து மட்டுமல்லாமல், நோயுற்ற மார்பகங்களிலிருந்தும் உணவளிக்கும் சாத்தியத்தை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். பாலில் சீழ் தோன்றும் போது தாய்ப்பால் கொடுப்பது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

<.>குழந்தைகள் சானடோரியம் பைன் தோப்பு ஜி கிஸ்லோவோட்ஸ்க் /<.>பியாடிகோர்ஸ்கில் உள்ள பால்னியாலஜி நிறுவனத்திற்கு பரிந்துரையை எவ்வாறு பெறுவது /<.>Esentuk மத்திய இராணுவ சுகாதார நிலையம் /<.>zheleznovodsk MVD / zheleznovodsk சான் கிரோவ்

சானடோரியங்களில் ஓய்வு மற்றும் சிகிச்சை - நோய் தடுப்பு

செய்திகள்

தாய்ப்பால். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, குழந்தை முழுமையான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் இரண்டின் உகந்த தரம் மற்றும் அளவைப் பெறுகிறது. பால் ஊட்டச்சத்துக்களின் கலவையானது வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் குழந்தையின் மாறிவரும் தேவைகளுக்கு மாறும் வகையில் மாற்றியமைக்கிறது. ஒரு பாலூட்டும் தாயின் உணவில் போதுமான கடுமையான மாற்றங்கள் அல்லது பாலூட்டலின் அளவு குறைவதன் மூலம் மட்டுமே வழங்கலின் போதுமான தன்மையை மீற முடியும். அதன் கட்டமைப்பில், தாயின் பால் அவரது குழந்தையின் திசுக்களின் கலவையை அணுகுகிறது. பசுவின் பாலுடன் ஒப்பிடும்போது, முக்கிய தாய்ப்பாலுக்கு மாற்றாக (பால் கலவைகள் - "சூத்திரங்கள்") உற்பத்தி செய்யப்படும் அடிப்படையில், மனித பால் அவர்களின் வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் குழந்தைகளுக்கு ஏற்ற உணவாகும் (அட்டவணை 11). புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் தாய்ப்பாலில் குழந்தையின் உடலால் 1:3:6 (பசுவின் 1:1.2:1.4 இல்) ஒருங்கிணைக்க ஏற்ற விகிதத்தில் காணப்படுகின்றன.

தாவல். 11. மனித பால் மற்றும் சில விலங்குகளின் பால் முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள், g/l

எண்ணுக்கு மிக முக்கியமான நற்பண்புகள்மனித பால் அடங்கும்:

1. ஊட்டச்சத்துக்களின் உகந்த மற்றும் சீரான நிலை, அவற்றின் உயர் உயிரியல் மதிப்பு, முதிர்ச்சியடையாத செரிமான உறுப்புகளில் குறைந்தபட்ச அழுத்தத்துடன் குழந்தையின் உடலால் மனித பால் ஊட்டச்சத்துக்களின் அதிக செரிமானம்.

2. மலட்டுத்தன்மை, உகந்த வெப்பநிலை, குறைந்த சவ்வூடுபரவல். தாய்ப்பால் எப்போதும் புதியதாக இருக்கும். நுண்ணிய பின்னங்களின் மேலாதிக்கம், எளிதில் செரிமானத்துடன் கூடிய மென்மையான செதில்களுடன் வயிற்றில் தாய்ப்பாலை உறைய வைப்பதை உறுதி செய்கிறது.

3. தாயின் பால் ஆன்டிஜெனிக் பண்புகள் இல்லாதது, பசுவின் பால் புரதங்கள் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் ஆன்டிஜெனிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு குழந்தை ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை உருவாக்கினால், தாயின் உணவில் இருந்து குழந்தை வினைபுரியும் ஒவ்வாமையை விலக்குவது அவசியம், மேலும் தாய்ப்பால் தொடர்ந்து கொடுக்க வேண்டும்.

4. பெண்களின் பால் பசுவின் பாலில் இருந்து சிறிய அளவிலான புரதங்களில் மட்டும் வேறுபடுகிறது, ஆனால், மிக முக்கியமாக, அவற்றின் தரத்தில், அவை குழந்தையின் உயிரணுக்களின் புரதங்களைப் போலவே இருக்கும். பெண்களின் பாலில், கேசீன்கள் 40% மட்டுமே மற்றும் மோர் புரதங்கள் (60%) அதிகமாக உள்ளன. டாரைன் அமினோ அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் மனித பாலில் அதிகமாக உள்ளது, இது நடைமுறையில் மனிதர்களில் ஒருங்கிணைக்கப்படவில்லை மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியின் போது ஒரு நரம்பியக்கடத்தி மற்றும் நியூரோமோடூலேட்டராக செயல்படுகிறது. டாரைன் என்பது விழித்திரை, அட்ரீனல் சுரப்பிகள், நரம்பு திசு ஆகியவற்றின் செல்களில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் இலவச அமினோ அமிலம், அத்துடன் செயலில் உள்ள சவ்வு உறுதிப்படுத்தும் முகவர் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும்.

பசுவின் பாலில், கேசீன்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, மொத்த புரதங்களின் அளவு 80% வரை இருக்கும்.

5. பெண்களின் பால், குறிப்பாக கொலஸ்ட்ரம், IgA-ல் நிறைந்துள்ளது, அதில் 90% சுரக்கும் இம்யூனோகுளோபுலின் A (SIgA) ஆகும், இது பிறந்த குழந்தைகளின் இரைப்பைக் குழாயின் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் அடிப்படைப் பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் பிற இம்யூனோகுளோபுலின்கள் சிறிய அளவில் உள்ளன. .

தாய்ப்பாலில் லாக்டோஃபெரின், லாக்டோபெராக்சிடேஸ், நிரப்பு, லைசோசைம், ஆன்டி-ஸ்டாஃபிலோகோகல் காரணி, ரிபோநியூக்லீஸ் போன்ற காரணி, பிஃபிடஸ் காரணி, லிம்போசைட்டுகள், மேக்ரோபேஜ்கள், நியூட்ரோஃபிலிக் கிரானுலோசைட்டுகள் மற்றும் பிளாஸ்மா செல்கள், 70 எபிதீலியல், இந்த செல்களில் % சாத்தியமானவை.

மனித பாலில் பாலூட்டும் முதல் 4 வாரங்களில், லாக்டோஃபெரின் அளவு 50-100 மி.கி / மி.லி. இரும்பு மற்றும் துத்தநாகத்துடன் எளிதில் பிணைக்கப்படுகிறது, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது லாக்டோஃபெரின் இந்த சுவடு கூறுகளை அதிக அளவில் உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்கிறது, இது குழந்தையின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

மார்பக பால் லைசோசைம் கோழி முட்டை லைசோசைமை விட மிகவும் செயலில் உள்ளது, இது ஒரு தரநிலையாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் பசுவின் பால் லைசோசைமை விட 100-300 மடங்கு அதிக செயலில் உள்ளது.

6. பெண்களின் பாலில் பசுவின் பாலில் உள்ளதைப் போல கொழுப்பு உள்ளது, ஆனால் அதன் வேதியியல் கலவை வேறுபட்டது: பெண்களின் பாலில் பல மடங்கு அதிகமான பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இதில் அத்தியாவசிய ஒமேகா -3 மற்றும் ஒமேகா -6 ஆகியவை அடங்கும், அவை மூளை பாஸ்போலிப்பிட்களின் அத்தியாவசிய கூறுகள், செல் சவ்வுகள். இதில் சில ஆவியாகும் கொழுப்பு அமிலங்கள், நிறைய பாஸ்போலிப்பிட்கள் உள்ளன. மனித பால் கொழுப்பின் ஒரு அம்சம் அதில் லிபேஸ் என்சைம் உள்ளது, இது கொழுப்பின் விரைவான செரிமானத்திற்கும் உடலால் உறிஞ்சப்படுவதற்கும் பங்களிக்கிறது. மனித பாலின் லிபேஸ் காரணமாக, சுமார் 50% பால் கொழுப்பு ஏற்கனவே குழந்தையின் வயிற்றில் உடைந்துவிட்டது. கொழுப்பு, கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் ஏ, டி, ஈ, கே, வாழ்க்கைக்கு மற்றும் குறிப்பாக இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சிக்கு தேவையான வைட்டமின்கள் ஏ, டி, ஈ, கே உடன் சேர்ந்து, குழந்தையின் உடலில் நுழையவும், மனித பாலில் உள்ள உள்ளடக்கம் பசுவின் பாலை விட அதிகமாக உள்ளது (வைட்டமின் கே, உதாரணமாக, 5-7 முறை) . 7. பெண்களின் பால் பசுவின் பாலில் இருந்து அதிக (தோராயமாக 1.5 மடங்கு) லாக்டோஸ் உள்ளடக்கத்தில் மட்டுமல்ல, அதன் தரத்திலும் வேறுபடுகிறது: பசுவின் பாலில் உள்ள ஏ-லாக்டோஸ் சிறுகுடலின் மேல் பகுதிகளிலும், பி-லாக்டோஸ் பெண்களின் பால் பெரிய குடலை அடைகிறது மற்றும் அதில் பிஃபிடோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, இது ஒரு குழந்தையின் உடலுக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. செயற்கை உணவுடன், பிஃபிடோபாக்டீரியாவின் எண்ணிக்கை குறைவாக உள்ளது, சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

8. தாய்ப்பாலில் விதிவிலக்காக என்சைம்கள் (புரோட்டோலிடிக் என்சைம்கள், பெராக்ஸிடேஸ், லைசோசைம், சாந்தின் ஆக்சிடேஸ்) நிறைந்துள்ளது. தாய்ப்பாலில் உள்ள லிபேஸ்கள் பசுவின் பாலை விட அதிகம், கிட்டத்தட்ட 15 மடங்கு, அமிலேஸ் - 100 மடங்கு. இது குழந்தையின் இரைப்பைக் குழாயின் தற்காலிக குறைந்த நொதி செயல்பாட்டை ஈடுசெய்கிறது மற்றும் ஒரு பெரிய அளவிலான உணவை உறிஞ்சுவதை உறுதி செய்கிறது.

9. தாய்ப்பாலில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் செறிவு பசுவின் பாலை விட குறைவாக உள்ளது, ஆனால் அவற்றின் உறிஞ்சுதல் சிறப்பாக உள்ளது. தாய்ப்பாலில் சோடியம், மெக்னீசியம், குளோரின், பொட்டாசியம், சுவடு கூறுகள் (Fe, Cu, Zn, Co, Se, முதலியன) உள்ளடக்கம் உகந்தது மற்றும் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்கிறது, இந்த கூறுகள் அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளன.

10. தாய்ப்பாலில் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஒழுங்குபடுத்தும் பல காரணிகள் உள்ளன. இவை எபிடெர்மல் வளர்ச்சி காரணி (EGF), இன்சுலின் போன்ற வளர்ச்சி காரணி (IGF-I), மனித பால் வளர்ச்சி காரணிகள் (HMGF-I, II, III), நரம்பு திசு வளர்ச்சி காரணி (NGF) போன்றவை. மனித பாலில் ஏராளமான ஹார்மோன்கள் உள்ளன: கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (Gn-Rh), வளர்ச்சி ஹார்மோன் வெளியிடும் காரணி (GRF), இன்சுலின், சோமாடோஸ்டாடின், ரிலாக்சின், கால்சிட்டோனின் மற்றும் நியூரோடென்சின் ஆகியவை தாய்வழி இரத்தத்தில் உள்ளதை விட அதிக செறிவுகளில்; தைரோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் (TRH), தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன் (TSH), தைராக்ஸின், ட்ரையோடோதைரோனைன், எரித்ரோபொய்டின் மற்றும் பாம்பெசின் ஆகியவை தாய்வழி சீரம் குறைவான செறிவுகளில். பாலில் ஆக்ஸிடாஸின், ப்ரோலாக்டின், அட்ரீனல் மற்றும் கருப்பை ஸ்டெராய்டுகள், பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வளர்ச்சி மற்றும் பராமரிப்பைப் பாதிக்கும் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் உள்ளன.

11. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் செயல்பாட்டில், தாயுடன் வாழ்நாள் முழுவதும் நிலையான உறவு வைக்கப்படுகிறது, எதிர்கால பெற்றோரின் நடத்தை உருவாகிறது. குடும்ப உறவுகளைக் கையாளும் உளவியலாளர்கள் இயற்கை உணவுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றனர். தாய்க்கும் செயற்கைக் குழந்தைக்கும் இடையே உள்ளதை விட, தாய் பாலூட்டும் குழந்தைக்கும், குழந்தைக்கும் இடையே உள்ள உளவியல் இணக்கத்தன்மை மிகவும் சரியானது என்று நிறுவப்பட்டுள்ளது.

தாய்ப்பாலின் கலவையில் மாற்றங்கள். இரசாயன கலவைபாலூட்டும் போது பால் மாற்றங்கள். பாலூட்டும் முதல் நாட்களில், பாலூட்டும் தாயின் பாலூட்டி சுரப்பிகள் கொலஸ்ட்ரத்தை சுரக்கின்றன.

கொலஸ்ட்ரம் ஒரு தடித்த, ஒட்டும் திரவமாகும் மஞ்சள் நிறம், இது கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில் பாலூட்டி சுரப்பியின் குழாய்களை நிரப்புகிறது மற்றும் குழந்தை பிறந்த சில நாட்களுக்குள் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. கர்ப்பம் முழுவதும் ஒரு தாய் மற்றொரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால், அவளுடைய பால் புதிதாகப் பிறந்ததற்கு முன்னும் பின்னும் உடனடியாக கொலஸ்ட்ரம் நிலைக்குச் செல்லும்.

உற்பத்தி செய்யப்படும் கொலஸ்ட்ரம் அளவு பரவலாக வேறுபடுகிறது - ஒரு நாளைக்கு 10 முதல் 100 மில்லி வரை. கொலஸ்ட்ரம் அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் குறைந்த அளவு மற்றும் அதிக அடர்த்தி கொண்ட உணவுப் பொருளாகும், முதிர்ந்த பாலை விட குறைந்த கொழுப்பு, லாக்டோஸ் மற்றும் நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் உள்ளன, ஆனால் அதிக புரதங்கள், கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் (வைட்டமின்கள் ஈ, ஏ மற்றும் கே உட்பட) , அதிக கனிமங்கள். இது அதிக அளவு இம்யூனோகுளோபின்கள் மற்றும் பிற பாதுகாப்பு காரணிகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உணவுப் பொருளாக மட்டுமல்ல, மருந்தாகவும் கருதப்படுகிறது.

கொலஸ்ட்ரம் குழந்தைகளின் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது:

1. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் முதிர்ச்சியடையாத சிறுநீரகங்கள் வளர்சிதை மாற்ற அழுத்தத்தை அனுபவிக்காமல் அதிக அளவு திரவத்தை செயல்படுத்த முடியாது.

2. லாக்டேஸ் மற்றும் பிற குடல் என்சைம்களின் உற்பத்தி இப்போதுதான் தொடங்குகிறது.

3. ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதம் மற்றும் ரத்தக்கசிவு நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க தடுப்பான்கள் மற்றும் குயினோன்கள் தேவை.

5. முதிர்ந்த பால் போன்ற கொலஸ்ட்ரம், குழந்தை வளர்ச்சியின் (வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி காரணிகள்) மாடுலேட்டராக செயல்படுகிறது.

மிக விரைவாக, கொலஸ்ட்ரம் இடைநிலை பாலாகவும் (பிறந்த 3-14 வது நாளில்) மற்றும் முதிர்ந்த மனித பாலாகவும் மாறுகிறது, இது வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் ஒரு குழந்தைக்கு ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படையாகும்.

ஒரு குழந்தைக்கு தேவையான பால் அளவை தீர்மானிக்க வழிகள். வாழ்க்கையின் முதல் 10 நாட்களில், ஒரு முழு கால குழந்தைக்கு தேவையான அளவு பால் பின்வரும் சூத்திரங்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

1. ஃபிங்கில்ஸ்டீனின் சூத்திரம் A. F. Tur ஆல் மாற்றப்பட்டது:

ஒரு நாளைக்கு பால் அளவு (மிலி) = n x 70 அல்லது 80,

எங்கே n என்பது வாழ்வின் நாள்; 70 - 3200 கிராம் கீழே பிறந்த நேரத்தில் எடையுடன்; 80 - 3200 கிராமுக்கு மேல் பிறந்த நேரத்தில் எடையுடன்.

2. ஃபார்முலா N.P. ஷபலோவா:

ஒரு உணவிற்கு பால் அளவு (மிலி) = 3 மில்லி x வாழ்க்கையின் நாள் x உடல் எடை (கிலோ). 3. N.F. Filatov இன் சூத்திரம் G.I ஆல் மாற்றப்பட்டது. ஜைட்சேவா:

ஒரு நாளைக்கு பால் அளவு (மிலி) = உடல் எடையில் 2% x வாழ்க்கையின் நாள்.

வாழ்க்கையின் 10 வது நாளிலிருந்து தொடங்கி, வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டின் இறுதி வரை, தினசரி பால் அளவு இரண்டு வழிகளில் கணக்கிடப்படுகிறது:

1. Geibner-Czerny இன் படி வால்யூமெட்ரிக் முறை: வயது மற்றும் உடல் எடையைப் பொறுத்து உணவின் அளவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், உடல் எடை சராசரி வயது விதிமுறைகளுக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும். தினசரி உணவின் அளவு: 10 நாட்கள் முதல் 2 மாதங்கள் வரை - உண்மையான உடல் எடையில் 1/5; 2-4 மாத வயதில் - 1/6; 4-6 மாத வயதில் - 1/7; 6 மாதங்களுக்கு மேல் - 1/8 உடல் எடை, ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டருக்கு மேல் இல்லை.

2. கலோரிக் முறை எம். எஸ். மஸ்லோவா: ஊட்டச்சத்தின் ஆற்றல் மதிப்பு

ஒரு குழந்தையின் உடல் எடையில் 1 கிலோ இருக்க வேண்டும்:

ஆண்டின் முதல் பாதியில் - 115 கிலோகலோரி / நாள்; ஆண்டின் 2 வது பாதியில் - 110 கிலோகலோரி / நாள்.

ஒரு லிட்டர் பெண் பாலில் சுமார் 700 கிலோகலோரி கலோரி உள்ளது.

ஒரு உணவின் அளவை தீர்மானிக்க, தினசரி உணவின் அளவை மொத்த உணவின் எண்ணிக்கையால் வகுக்க வேண்டியது அவசியம். உதாரணமாக, ஒரு வயது குழந்தை

2 மாதங்கள் ஒரு நாளைக்கு 800 மில்லி பால் பெற வேண்டும். 7 முறை உணவளிப்பதன் மூலம், ஒவ்வொரு உணவின் அளவும் 110 மில்லி பாலுக்கு சமமாக இருக்கும், 6 முறை உணவு - 130 மில்லி. வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் ஒரு குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 1000-1100 மில்லிக்கு மேல் உணவைப் பெறக்கூடாது. மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, குழந்தை இரவு இடைவெளி இல்லாமல், ஒரு நாளைக்கு 10-12 முறை உணவளிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், பல குழந்தைகள் உணவுக்கு இடையில் 3-3.5 மணி நேர இடைவெளியை பொறுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஒரு நாளைக்கு 6-8 முறை உணவளிக்கும் முறையை 5-6 மணிநேர இரவு இடைவேளையுடன் நிறுவுகிறார்கள். வாழ்க்கையின் முதல் 3-4 மாதங்களில், ஆரோக்கியமான முழு கால குழந்தைகளுக்கு 6 மணி நேர இரவு இடைவேளையுடன் 7-8 முறை உணவளிக்கப்படுகிறது. குழந்தை உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளியைத் தாங்க முடிந்தால், அவர் ஒரு நாளைக்கு 6 மற்றும் 5 உணவுகளுக்கு மாற்றப்படுகிறார். 4.5-5 மாதங்களில் இருந்து, பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு 5 முறை உணவளிக்கப்படுகிறது.

அட்டவணை 12, வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தின் குழந்தையின் தினசரித் தேவையை முக்கிய உணவுப் பொருட்களில் காட்டுகிறது.

தாவல். 12. ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றலுக்கான உடலியல் தேவை

வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டு குழந்தைகள் * லினோலிக் அமிலத்தின் தேவை அடைப்புக்குறிக்குள் குறிக்கப்படுகிறது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு உணவளித்தல். ஆரோக்கியமான முழு காலப் பிறந்த குழந்தைக்கு முதல் தாய்ப்பால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக செய்யப்பட வேண்டும்.

எதிர்காலத்தில், தாய்க்கு பால் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், அவர் பசியின் உணர்வைப் பெற்றவுடன் மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். குழந்தைக்கு சுதந்திரமாக, அடிக்கடி மற்றும் ஒரு நிலையான நடைமுறை இல்லாமல் தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவசியம். பாலூட்டி சுரப்பிகளை அடிக்கடி உறிஞ்சுவது மற்றும் காலியாக்குவது புரோலேக்டின் மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது, சிறந்த மற்றும் வேகமான பாலூட்டலுக்கு பங்களிக்கிறது, மேலும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பை ஊடுருவலை துரிதப்படுத்துகிறது.

ஆரம்பகால தாய்ப்பால் குழந்தைக்கு கொலஸ்ட்ரமின் அனைத்து நன்மைகளுடனும் ஊட்டமளிக்க அனுமதிக்கிறது, இதில் அடங்கும்: 1) நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு (தொற்று நோய்களைத் தடுப்பது); 2) இரைப்பைக் குழாயின் வளர்ச்சி (குடல் சளியின் முதிர்ச்சியை உறுதி செய்தல்); 3) குழந்தைக்கு புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் ஆகியவற்றை வழங்குதல்.

பிறந்த பிறகு, குழந்தைக்கு தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு எதையும் கொடுக்கக்கூடாது. ஒரு பாட்டில் தண்ணீர், மூலிகை உட்செலுத்துதல், குளுக்கோஸ் கரைசல்கள் ஊட்டச்சத்து மிதமிஞ்சியவை மட்டுமல்ல, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் உறிஞ்சும் திறனையும் பாதிக்கிறது, தாயின் பாலூட்டலின் தூண்டுதலைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, இது குழந்தையின் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும், மற்றும் பால் கலவைகள் - பசுவின் பால் புரதங்களுக்கு அதை உணர்திறன் செய்ய. ஒரு செயற்கை தூண்டுதலைப் பயன்படுத்தி உணவளிப்பதை மாற்றுவது - ஒரு ரப்பர் முலைக்காம்பு மற்றும் இயற்கையானது (மார்பகம்) குழந்தைகளின் வாய்வழி எதிர்வினையை மட்டுமே திசைதிருப்புகிறது. ஒரு ரப்பர் முலைக்காம்பை உறிஞ்சுவதற்கு குறைவான வேலை தேவைப்படுகிறது, கன்னத்தின் தசைகள் பலவீனமடைந்து, உறிஞ்சும் ஆசை இழக்கப்படுகிறது. எனவே, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு எதுவும் கொடுக்கக்கூடாது செயற்கை வழிமுறைகள்மார்பகங்களை உருவகப்படுத்துதல். கூடுதல் ஊட்டச்சத்து தேவைப்படும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு டீஸ்பூன், பைப்பட் அல்லது சிறிய கோப்பையைப் பயன்படுத்தி உணவு கொடுக்கலாம்.

பிறந்த குழந்தை பருவத்தின் முதல் 2 வாரங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு மிகவும் முக்கியமானவை. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 6 முதல் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை சாப்பிட வேண்டும். சிலருக்கு தங்களைத் திருப்திப்படுத்த ஒரு மார்பில் இருந்து பால் தேவை, மற்றவர்களுக்கு இரண்டும் தேவை. முதல் பாலில் (ஒவ்வொரு உணவின் தொடக்கத்திலும்) கொழுப்பு குறைவாகவும், லாக்டோஸ் மற்றும் நீர் அதிகமாகவும் உள்ளது என்பதை கருத்தில் கொள்வது அவசியம், இது குழந்தையின் திரவ தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. பாலின் கடைசிப் பகுதி (உணவின் முடிவில்) கொழுப்பு நிறைந்தது மற்றும் குழந்தையின் ஆற்றல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்கிறது. காலையில் நிறைய பால் பகலில் மற்றும் மாலையில் இது குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஊட்டச்சத்துக்களுடன் அதிக நிறைவுற்றது. அதிக திருப்திக்காக, குழந்தை வழக்கமான உணவை அவ்வப்போது மாற்றலாம்: அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள், நீண்ட நேரம் அல்லது வேகமாக உறிஞ்சவும். உணவின் தொடக்கத்தில் குழந்தையால் பால் முக்கிய அளவு உறிஞ்சப்படுகிறது: 50% - முதல் 2 நிமிடங்களில் மற்றும் 80-90% - முதல் 4 நிமிடங்களில். 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் குழந்தையை மார்பில் வைத்திருக்க எந்த காரணமும் இல்லை. பல சந்தர்ப்பங்களில், நீடித்த உணவு சங்கடமான அல்லது சங்கடமான காரணமாக ஏற்படுகிறது தவறான நிலைமார்பகத்தில் குழந்தை. இந்த வழக்கில், குழந்தை நீண்ட நேரம் பசியின் உணர்வை திருப்திப்படுத்த முடியாது மற்றும் மார்பகத்தை உறிஞ்சுவதைத் தொடர்கிறது, பெரும்பாலும் பாலூட்டி சுரப்பியின் முலைக்காம்பு காயப்படுத்துகிறது.

தாய்ப்பாலின் உருவாக்கம் இரண்டு பாலூட்டி சுரப்பிகளிலும் ஒரே நேரத்தில் நிகழ்கிறது. மார்பகம் முழுமையாகவும் இறுக்கமாகவும் மாறும் போது, பாலூட்டுதல் செயல்பாடு தானாகவே குறைகிறது. இது சம்பந்தமாக, ஒவ்வொரு உணவிலும் தாயின் நல்ல பாலூட்டுதல் மற்றும் நல்வாழ்வுக்காக, ஒருவருக்கு மட்டுமல்ல, மற்ற மார்பகத்திற்கும் உணவளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. "கடைசி துளி வரை" மார்பகத்தில் உணவளித்த பிறகு மீதமுள்ள பாலை வெளிப்படுத்த வேண்டிய அவசியம் அடிக்கடி வலியுறுத்தப்படுகிறது, இதனால் பாலூட்டுதல் சிறந்தது. இருப்பினும், சுரப்பிகள் தொடர்ந்து புதிய பாலை சுரப்பதால், கடைசி துளி வரை பால் வெளிப்படுத்துவது பொதுவாக சாத்தியமற்றது. எனவே, "கடைசி துளி வரை பாலை வெளிப்படுத்துங்கள்" என்ற அறிவுரைக்கு பதிலாக, "பால் நிரம்பி வழியும் மார்பகத்தின் பதற்றத்தைத் தவிர்க்க" தாய்க்கு அறிவுரை வழங்குவது அவசியம்.

உணவளிக்கும் முடிவில், குழந்தையை தோள்பட்டை அல்லது முழங்காலில் நிமிர்ந்த நிலையில் வைத்திருக்க வேண்டும், இதனால் அவர் விழுங்கிய காற்றை உறிஞ்ச முடியும்; பெரும்பாலும் இந்த செயல்முறை உணவளிக்கும் போது பல முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உணவளித்த பிறகு, குழந்தையை வலது பக்கத்தில் வைக்க வேண்டும், இது துப்பும்போது அல்லது வாந்தியெடுக்கும் போது உணவை விரும்புவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு முரண்பாடுகள். முழுமையான முரண்பாடுகள் பெரும்பாலும் பலவீனமான பெருமூளைச் சுழற்சி, கடுமையான சுவாசக் கோளாறுகள், இருதய செயல்பாடு போன்ற ஒரு குழந்தையின் கடுமையான பிறப்பு காயத்தால் ஏற்படுகிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைக்கு வெளிப்படுத்தப்பட்ட பாலுடன் உணவளிக்கப்படுகிறது. நிலை மேம்படும் போது, அது மார்பில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, படிப்படியாக தாய்ப்பால் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. தாய்ப்பாலுக்கு நிரந்தர முரண்பாடுகள் சில பிறவி வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் (கேலக்டோசீமியா, ஃபீனில்கெட்டோனூரியா, மேப்பிள் சிரப் நோய்).

தாயின் பல தீவிர நோய்களில் (இருதய மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு, இரத்த நோய்களின் கடுமையான வடிவங்கள், தைரோடாக்சிகோசிஸின் உச்சரிக்கப்படும் வடிவங்கள், வீரியம் மிக்க கட்டிகள், கடுமையானது) தாய்ப்பால் கொடுப்பது முற்றிலும் முரணாக இருக்கலாம். மன நோய்) தாயின் பல நோய்களால், தாய்ப்பால் கட்டுப்பாடுகளுடன் அனுமதிக்கப்படுகிறது. எனவே, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, டான்சில்லிடிஸ், நிமோனியாவுடன், உணவளிப்பதைத் தொடரலாம், ஆனால் தாய் எப்போதும் முகமூடியை அணிய வேண்டும், உணவளித்த உடனேயே குழந்தையை வேறு அறையில் தனிமைப்படுத்த வேண்டும்.

ஹைபோகலாக்டியா. பாலூட்டி சுரப்பிகளின் சுரப்பு செயல்பாட்டில் குறைவு ஹைபோகலாக்டியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆரம்ப (பிறந்த முதல் 10 நாட்களில்) மற்றும் தாமதமாக (பிறந்த 10 நாட்களுக்குப் பிறகு) ஹைபோகலாக்டியா உள்ளன. தாய்ப்பாலூட்டாமல் இருப்பதற்கு ஹைபோகலாக்டியா முக்கிய காரணம். முதன்மை ஹைபோகலாக்டியா ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி-கருப்பை ஒழுங்குமுறையின் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இரண்டாம் நிலை ஹைபோகலாக்டியா உருவாகிறது. நான்கு டிகிரி ஹைபோகலாக்டியா உள்ளன: I - பால் குறைபாடு 25% வரை, II - 50% வரை, III - 75% வரை, IV - 75% க்கும் அதிகமாக.

ஹைபோகலாக்டியாவின் மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

1. கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் நாட்டமின்மை. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நுண்ணிய சமூக சூழலில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான நேர்மறையான உந்துதலைக் கொண்டுவருவது அவசியம். குடும்ப உறுப்பினர்களின் செல்வாக்கு முக்கியமானது, குறிப்பாக பிறக்காத குழந்தையின் தந்தை, பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவமனையின் மருத்துவ ஊழியர்களின் ஆதரவு.

2. மார்பகத்துடன் தாமதமாக அல்லது தவறான இணைப்பு. பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, குழந்தையை தாயின் வயிற்றில் வைக்க வேண்டும். பிறப்புக்குப் பிறகு 5 நிமிடங்களுக்குள், குழந்தைக்கு தளர்வு காலம் உள்ளது, பின்னர் 10-15 நிமிடங்கள் - விழிப்புணர்வு, சுமார் 40 நிமிடங்கள் - குழந்தை மார்பகத்தைத் தேடும் போது செயல்படும் காலம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். முதல் விண்ணப்பத்தில், புதிதாகப் பிறந்தவர் தனது சொந்த மார்பகத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

3. அரிதான அல்லது குறுகிய உணவு. வாழ்க்கையின் முதல் இரண்டு வாரங்களில் அடிக்கடி மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற தாய்ப்பால், சராசரியாக ஒரு நாளைக்கு 9-12 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை, பாலூட்டலை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் லாக்டோஸ்டாசிஸ் தடுப்பு ஆகும். முதல் 1-2 மாதங்களில், இரண்டு பாலூட்டி சுரப்பிகளிலிருந்தும் குழந்தைக்கு ஒரே உணவில் உணவளிப்பது நல்லது, ஏனெனில் இது பாலூட்டலைத் தூண்டுகிறது. தாய்க்கு நிறைய பால் இருந்தால், ஒரு மார்பகத்தை ஒரே உணவில் கொடுக்க வேண்டும், ஏனென்றால் திரும்பும் விளைவு இல்லாத நிலையில், குழந்தை லாக்டோஸ் நிறைந்த பால் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் மட்டுமே பெறும் (அங்கு "பின்" பாலில் 1.5-5 முறை "முன்னோக்கி" விட அதிக கொழுப்பு உள்ளது).

4. ஒரு நர்சிங் பெண்ணின் விதிமுறை மீறல். போதிய தூக்கமின்மை, அதிக உடல் உழைப்பு, சோர்வு, பதட்டம், மன அழுத்தம் ஆகியவை பாலூட்டுவதைக் குறைக்கின்றன. பாலூட்டும் தாய் பகலில் தூங்க வேண்டும். ஒரு பாலூட்டும் தாயின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு பாலின் தரத்தை, குறிப்பாக நுண்ணூட்டச்சத்து கலவையை கணிசமாக பாதிக்கிறது.

5. நோய்களின் போது குழந்தையின் உறிஞ்சும் செயல்பாடு குறைதல், முலைக்காம்புகள், pacifiers, லைனிங் பயன்பாடு.

6. பாலூட்டும் நெருக்கடிகள். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹைபோகலாக்டியா நிலையற்றது மற்றும் பாலூட்டும் நெருக்கடிகளின் விளைவாகும். 3-6 வாரங்கள், 3, 4, 7, 8 மாதங்கள் பாலூட்டும்போது அவை கவனிக்கப்படலாம். அவற்றின் காலம் பொதுவாக 3-4 நாட்கள், சில நேரங்களில் 6-8 நாட்கள். பாலூட்டும் நெருக்கடிகளின் போது, உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம்; உடனடியாக குழந்தைக்கு கலவைகளை வழங்குவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

7. குழந்தையின் வளர்ச்சியில் முரண்பாடுகள், கருத்தடை மாத்திரைகள், ஒரு நர்சிங் பெண் மூலம் டையூரிடிக்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது, ஒரு புதிய கர்ப்பம்.

8. புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், கடுமையான சோர்வு, குழந்தைக்கு உணவளிப்பதில் வெறுப்பு மற்றும் நிராகரிப்பு.

முதன்மை ஹைபோகலாக்டியா பொதுவாக சிகிச்சையளிப்பது கடினம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கூடுதல் உணவு சரியான நேரத்தில் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். குழந்தை 3 மாதங்களுக்கு கீழ் இருந்தால், காணாமல் போன பால் அளவு சிறியதாக இருந்தால், மற்ற உணவு மற்றும் பானங்கள் கொடுக்கப்படக்கூடாது. இரண்டாம் நிலை ஹைபோகலாக்டியாவுடன், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் திறனை தாயை நம்ப வைப்பது அவசியம். உறிஞ்சும் பால் விநியோகத்தை எவ்வாறு ஒழுங்குபடுத்துகிறது என்பதை விளக்குங்கள். குழந்தைக்கு முடிந்தவரை அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும், இரவில் உட்பட, நீண்ட நேரம் உணவளிக்க வேண்டும், இரண்டு மார்பகங்களையும் ஒரே உணவில் கொடுக்க வேண்டும். தாய்மார்கள் விதிமுறை, உணவு, திரவ உட்கொள்ளலை ஒரு நாளைக்கு 1 லிட்டர் அதிகரிக்க, உணவில் அறிமுகப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். அக்ரூட் பருப்புகள்(3-5 துண்டுகள்), மீன், உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன், ஒரு சூடான இனிப்பு பானம், பழங்கள்; ஒரு சூடான சுருக்கம் அல்லது மழை மூலம் மார்பை சூடாக்கவும், கழுத்து மற்றும் பின்புறத்தை மசாஜ் செய்யவும், முலைக்காம்புகளின் தோலைத் தூண்டவும், பாலூட்டி சுரப்பிகளை லேசாக மசாஜ் செய்யவும்.

பாலூட்டலை வலுப்படுத்துவது சில தாவரங்களின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது: வெந்தயம், சீரகம், யாரோ, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பெருஞ்சீரகம். தாயின் பாலூட்டலை மேம்படுத்த, நிகோடினிக் அமிலம் (50-75 மிகி 15-20 நிமிடங்கள் உணவளிக்கும் முன்), வைட்டமின் ஈ 10-15 மிகி ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, வைட்டமின் ஏ 4 ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, ஜென்டெவிட் (30 ஆண்டுகள் வரை) அல்லது அன்டெவிட் (30 க்குப் பிறகு) 1 மாத்திரை, குளுட்டமிக் அமிலம் 0.5 கிராம் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன். முன்மொழியப்பட்ட திட்டங்களின்படி நீங்கள் ஹோமியோபதி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம், அதாவது புல்சட்டில், கலவை, மில்கின், ஹமோமிலா போன்றவை.

பாலூட்டும் தாயின் போதுமான ஓய்வு, பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, மற்றும் தேவைப்பட்டால், பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கான கலவைகளை உணவில் சேர்ப்பது முக்கியம் - லாக்டோமில், ஃபெமிலாக் -2, ஒலிம்பிக், என்ஃபா-மாமா, செமிலாக். ஹைபோகலாக்டியாவின் சிகிச்சையானது குழந்தையின் உடல் எடை மற்றும் டையூரிசிஸின் இயக்கவியல் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை உறுதி செய்வதற்கான மருத்துவ ஊழியர்களின் பணி. ஒரு குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை உறுதி செய்ய, இது அவசியம்:

1) கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகளை விளக்கவும்;

2) தாய்ப்பால் விதிகளை சொல்லுங்கள்;

3) மார்பகத்தில் குழந்தையின் சாத்தியமான நிலைகளைக் காட்டு;

4) குழந்தையை மார்பகத்துடன் இணைக்கும் நுட்பத்தை கற்பிக்கவும்;

5) உணவளிப்பதை மதிப்பீடு செய்யுங்கள் (சரியாகவோ அல்லது தவறாகவோ குழந்தை மார்பகத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது);

6) ஒரு பெண்ணுக்கு பால் வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொடுங்கள்;

7) தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால் தாய்க்கு உதவி வழங்குதல்.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் நன்மைகளை விளக்குங்கள் (மேலே பார்க்கவும்).

தாய்ப்பால் விதிகள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும் என்று மருத்துவ ஊழியர்கள் தாய்க்கு விளக்க வேண்டும்:

1. குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முன், உங்கள் கைகளை கழுவவும், சில துளிகள் பால் வெளிப்படுத்தவும்.

2. உணவளித்த பிறகு, நீங்கள் முலைக்காம்புகளில் சில துளிகள் பாலை விட்டு, மார்பகத்தைத் திறக்க வேண்டும், இதனால் முலைக்காம்புகள் காற்றில் உலரும். முலைக்காம்புகளில் விடப்படும் பாலில் கொழுப்புச் சத்து அதிகம் இருப்பதால், முலைக்காம்புகளின் தோலை வெடிக்காமல் பாதுகாக்கிறது. முலைக்காம்புகள் எப்போதும் வறண்டு இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக, அவ்வப்போது, 10-15 நிமிடங்களுக்கு, காற்றுடன் தொடர்பு கொள்ள மார்பைத் திறந்து வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, இருந்து சிறிய துணி துண்டுகள் இயற்கை பொருட்கள்மேலும் அவை பாலுடன் ஊறவைக்கும்போது அவற்றை மாற்றவும்.

3. சோப்பு இல்லாமல் உங்கள் மார்பகங்களை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் கழுவ வேண்டாம். மார்பகக் கழுவுதல் மார்பகத்தின் தோலில் இருந்து லாக்டோபாகில்லியை நீக்குகிறது. குழந்தைக்கு அவசியம்இரைப்பைக் குழாயின் சாதாரண பயோசெனோசிஸுக்கு. கூடுதலாக, கழுவுதல் முலைக்காம்புகளின் தோலைப் பாதுகாக்கும் இயற்கை கொழுப்புகளை நீக்குகிறது.

4. மார்பகச் சுருக்கத்தைத் தவிர்க்கவும். இதைச் செய்ய, பால் வரும் நாட்களில் (பாலூட்டலின் 3-5 வது நாள், சில சமயங்களில் பின்னர்) குழந்தையை அடிக்கடி மார்பில் வைப்பது நல்லது. சில சந்தர்ப்பங்களில், மார்பகத்தை மென்மையாக்க சில துளிகள் பால் வெளிப்படுத்த போதுமானது.

5. அடிக்கடி, உணவளிக்கும் போது, ஒரு மார்பகம் ஒரு உணவில் கொடுக்கப்படுகிறது, மற்றொன்று மற்றொன்று. ஒரு தாய் இரண்டு மார்பகங்களையும் ஒரே உணவில் பயன்படுத்தினால், முந்தைய உணவில் கடைசியாக இருந்த மார்பகத்திலிருந்து உணவளிக்கத் தொடங்கி, பாலூட்டி சுரப்பி முற்றிலும் காலியாகும் வரை அதிலிருந்து உணவளிக்க வேண்டும், பின்னர் குழந்தைக்கு மற்றொரு மார்பகத்தைக் கொடுக்க வேண்டும்.

6. உணவளிக்கும் அதிர்வெண்ணைக் கட்டுப்படுத்தாதீர்கள்: இரவில் உட்பட, தேவைக்கேற்ப குழந்தையை மார்பகத்திற்கு வைக்கவும். உணவளிக்கும் காலம் தனிப்பட்டது. உணவளிக்கும் காலம் மட்டுப்படுத்தப்படக்கூடாது, ஏனெனில் மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தினால், குழந்தை பசியை மட்டுமல்ல, உறிஞ்சும் பிரதிபலிப்பையும் திருப்திப்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் குழந்தை 15-20 நிமிடங்கள் மார்பில் உள்ளது. பாலூட்டும் முதல் நாளில், முலைக்காம்பு விரிசல் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் காரணமாக உணவுகள் குறைவாக இருக்க வேண்டும் (முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவை சரியாகப் பிடித்துக் கொண்டால் மட்டுமே 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் முதல் உணவுகளை அனுமதிக்க முடியும்).

7. தாய்ப்பால் மட்டுமே. அவருக்கு தண்ணீர் அல்லது வேறு திரவம் கொடுக்க தேவையில்லை. தேவைப்பட்டால், ஒரு ஸ்பூன் அல்லது சிறிய கோப்பையுடன் நிரப்பவும். ஒரு முலைக்காம்பு மூலம் பாட்டில் உணவு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆசையை இழக்க வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், பாலூட்டி சுரப்பி மோசமாக காலியாக உள்ளது, இது பால் உற்பத்தியில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

8. உங்கள் குழந்தைக்கு பாசிஃபையர்களைக் கொடுக்காதீர்கள், ஏனென்றால் மார்பகத்தைப் பிரதிபலிக்கும் சாதனங்களை உறிஞ்சும் போது, குழந்தைகள் உறிஞ்சும் அனிச்சையை திருப்திப்படுத்தி, மார்பகத்தை மோசமாக உறிஞ்சும்.

9. வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் deodorants பயன்படுத்த வேண்டாம் - குழந்தை அவர்களின் வாசனை பிடிக்காமல் இருக்கலாம், அவர் மார்பகத்தை எடுக்க மறுப்பார், உணவளிக்கும் போது பதட்டமாக இருக்கும்.

மார்பகத்தில் குழந்தையின் சாத்தியமான நிலைகள். மார்பகத்தில் குழந்தையின் வெவ்வேறு நிலைகள் உள்ளன, தாய்க்கு அவை அனைத்தையும் காட்ட வேண்டும், அதனால் அவள் தனக்கும் குழந்தைக்கும் மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கிறாள் (படம் 5). தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிலை குழந்தை மார்பகத்தை நன்றாகப் பிடிக்க அனுமதிக்க வேண்டும் மற்றும் தாய்க்கு வசதியாக இருக்க வேண்டும், இதனால் உணவளிக்கும் போது அவளுக்கு பதற்றம் ஏற்படாது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் நாட்களில், உங்கள் பக்கத்தில் அல்லது உங்கள் முதுகில் - ஒரு வாய்ப்புள்ள நிலையில் உணவளிப்பது நல்லது.

தாயின் "படுத்து" நிலையில் குழந்தைக்கு உணவளித்தல். அம்மா தனது பக்கத்தில் பொய், முழங்கை மீது சாய்ந்து (படம் 5, ஒரு). குழந்தைக்கு உணவளிக்க வசதியாக இருக்க, நீங்கள் ஒரு தலையணையை தலையின் கீழ், மற்றொன்று மார்பின் கீழ் வைக்க வேண்டும். கீழே உள்ள கையால், தாய் குழந்தையை ஆதரிக்க முடியும். தேவைப்பட்டால், மார்பு இரண்டாவது கையால் ஆதரிக்கப்படுகிறது. தாய் மார்பகத்தை ஆதரிக்கவில்லை என்றால், குழந்தையை இந்த கையால் பிடிக்கலாம்.

பின்புறத்தில் "பொய்" நிலையில், குழந்தை தாயின் வயிற்றில் வைக்கப்பட்டு, மேலே இருந்து மார்பகத்தை உறிஞ்சுகிறது (படம் 5, ஆ). பால் மிக விரைவாக வரும்போது இந்த நிலையைப் பயன்படுத்தலாம்.

உன்னதமான நிலை. அம்மா ஒரு நாற்காலியில் அமர்ந்து, ஒரு பெஞ்சில் கால்களை ஊன்றிக் கொண்டிருக்கிறார். குழந்தையின் தலை மார்பகத்தின் பக்கத்திலிருந்து கையின் முழங்கை வளைவில் உள்ளது, அதன் மூலம் தாய் குழந்தைக்கு உணவளிக்கிறார். அவரது உடற்பகுதி முன்கை மற்றும் கையால் ஆதரிக்கப்படுகிறது (படம் 5, c).

"கைக்குக் கீழே இருந்து" நிலையில் குழந்தைக்கு உணவளித்தல். குழந்தையின் தலை மார்பகத்தின் பக்கத்தில் தாயின் கையில் உள்ளது, அதனுடன் தாய் குழந்தைக்கு உணவளிக்கிறார். தாய் தன் பக்கத்தின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கலாம், அதில் குழந்தை படுத்திருக்கும் (படம் 5, ஈ). இந்த நிலை பால் குழாயின் அடைப்பு, மார்பகப் பிடிப்பதில் சிரமம், இரட்டையர்களுக்கு உணவளிப்பதற்கு வசதியானது.

தாய் தான் பால் கொடுக்கும் மார்பகத்திற்கு எதிரே கையால் குழந்தையை வைத்திருக்கும் நிலையில் குழந்தைக்கு உணவளித்தல். சிறிய மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்கும் போது இந்த நிலை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (படம் 5e).

குழந்தையை மார்பில் வைப்பதற்கான நுட்பம். உணவளிக்க வசதியான நிலையை நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

அரிசி. 5.

: ஒரு - படுத்து; b = முதுகில் படுத்திருப்பது; c = கிளாசிக்; ஆர் = கையின் கீழ் இருந்து; ஈ = கையில்

அரிசி. 6.

: a - சரியானது; b - தவறு

1. குழந்தையை எப்படிப் பிடிக்க வேண்டும் என்பதை அம்மாவுக்கு விளக்கி காட்டவும். ஒரு கையால், குழந்தையின் உடல் கீழே இருந்து ஆதரிக்கப்படுகிறது. மறுபுறம், நீங்கள் அவரை தோள்களால் ஆதரிக்கலாம். தலையின் பின்புறத்தில் ஒரு கையை வைப்பது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது - குழந்தையின் தலை சுதந்திரமாக பின்னால் சாய்ந்து கொள்ள வேண்டும். குழந்தையை முழு உடலையும் தாயின் மார்பகத்திற்குத் திருப்ப வேண்டும், இதனால் உணவளிக்கும் போது அவர் தலையைத் திருப்பவோ அல்லது சாய்க்கவோ தேவையில்லை: குழந்தையின் முகம் தாயின் மார்புக்குத் திரும்ப வேண்டும், தலை அவரது உடலுடன் ஒத்திருக்க வேண்டும். வயிறு தாயின் வயிற்றுக்கு எதிரே இருக்க வேண்டும்.

2. உணவளிக்கும் போது மார்பகத்தை எப்படி ஆதரிக்க வேண்டும் என்பதை தாய்க்குக் காட்டுங்கள்: இதற்காக, மார்பக சுரப்பியின் கீழ் 2-5 விரல்களை வைக்க வேண்டும், ஆள்காட்டி விரலால் மார்பகத்தை ஆதரிக்க வேண்டும். கட்டைவிரல் மார்பின் மேல் பகுதியில் இருக்க வேண்டும் (படம் 6). ஆள்காட்டி மற்றும் கட்டைவிரல் முலைக்காம்புக்கு அருகில் இருக்கக்கூடாது.

3. தாய்க்கு குழந்தையை மார்பில் வைக்க கற்றுக்கொடுங்கள், இதனால் அவர் முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவில் நன்றாகப் பிடிக்கிறார். இதற்கு உங்களுக்கு தேவை:

முலைக்காம்புடன் குழந்தையின் உதடுகளைத் தொடவும்;

அவர் தனது வாயை அகலமாக திறக்கும் வரை காத்திருங்கள்;

குழந்தையை மார்பகத்துடன் விரைவாக இணைக்கவும், அதனால் அவரது கீழ் உதடு முலைக்காம்புக்கு கீழ் இருக்கும்;

குழந்தைக்கு முலைக்காம்பு அல்ல, முழு மார்பகத்தையும் கொடுங்கள், இதனால் அவர் அரோலாவில் நல்ல பிடியைப் பெறுவார். சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, கீழ் உதடு வெளிப்புறமாக, மேலே திரும்பும் மேல் உதடுஅரோலாவின் ஒரு பெரிய பகுதி கீழ்ப்பகுதியை விட தெரியும்

அரிசி. 7.

: a - சரியானது; b - தவறு

4. சில தாய்மார்கள் பாலூட்டும் போது குழந்தையின் மூக்கின் அருகே மார்பகத்தை விரலால் பிடித்து வைத்திருப்பார்கள். இந்த கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை இல்லாமல் குழந்தை சுதந்திரமாக சுவாசிக்க முடியும் என்பதால், இது தேவையில்லை. இது குழந்தையின் வாயிலிருந்து மார்பகத்தை அகற்றலாம் அல்லது தாழ்ப்பாளை மோசமாக்கலாம்.

5. உணவளிப்பதில் தாயின் எதிர்வினைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், குழந்தையின் பாலூட்டும் இயக்கங்களின் போது அவளுக்கு விரும்பத்தகாத அல்லது வலி உணர்வுகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்று கேளுங்கள்.

தாய்ப்பால் மதிப்பீடு. தாய் குழந்தைக்கு சரியாக உணவளிக்கிறாரா என்பதை மருத்துவ பணியாளர்கள் சரிபார்க்க வேண்டும் (அட்டவணைகள் 13, 14). முதல் உணவு அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு அடுத்த உணவில் இதைச் செய்வது நல்லது. குழந்தை தவறான நிலையில் எவ்வளவு நேரம் உறிஞ்சுகிறதோ, அதை சரிசெய்வது கடினம்.

அட்டவணை 13. உணவளிக்கும் போது குழந்தையின் சரியான நிலையை தீர்மானிக்கும் அளவுகோல்கள்

உடல் நிலை	உறிஞ்சும்	பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நிலை
அம்மா சௌகரியமாக இருக்கிறாள், அவள் நிம்மதியாக இருக்கிறாள்.குழந்தை தாயின் பக்கம் திரும்பியது,அவரது உடலை அவள் உடம்பில் அழுத்துகிறது,தாய் குழந்தையின் உடலை பிட்டம் பகுதியில் தாங்குகிறது.குழந்தையின் முகம் தாயின் மார்பகத்திற்கு திரும்பியது,மூக்கு எதிரே உள்ளது முலைக்காம்பு. குழந்தையின் கன்னம் மார்பைத் தொடுகிறது	குழந்தையின் வாய் அகலமாகத் திறந்திருக்கும், கீழ் உதடு வெளிப்புறமாகத் திரும்பியது, கீழ் உதட்டின் கீழ் உள்ளதை விட மேல் உதட்டின் மேல் பகுதியின் பெரிய பகுதி தெரியும். குழந்தை மெதுவாக மற்றும் ஆழமான உறிஞ்சும் இயக்கங்களை செய்கிறது; அவர் பால் விழுங்குவதை நீங்கள் கேட்கலாம்	மார்பகம் ஒரு வட்ட வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, தாய்க்கு முலைக்காம்பு பகுதியில் வலி ஏற்படாது. உணவளித்த பிறகு, மார்பகங்கள் மென்மையாகவும், முலைக்காம்புகள் நீளமாகவும் வீக்கமாகவும் இருக்கும்

தாவல். 14. உணவளிக்கும் போது குழந்தையின் தவறான நிலையை தீர்மானிக்கும் அளவுகோல்கள்

உடல் நிலை	உறிஞ்சும்	பாலூட்டி சுரப்பிகளின் நிலை
தாயின் தோள்கள் பதட்டமாக, குழந்தையின் மேல் சாய்ந்தாள்.குழந்தையின் உடல் தாயின் மீது அழுத்தப்படவில்லை, குழந்தையின் கழுத்து திரும்பியது, குழந்தையின் கன்னம் தாயின் மார்பைத் தொடாது, தாய் குழந்தையை பிட்டத்தால் தாங்கவில்லை, அவள் கைகள் குழந்தையின் தலை மற்றும் தோள்களில் அமைந்துள்ளன	குழந்தையின் உதடுகள் முன்னோக்கி நீட்டப்பட்டுள்ளன. கீழ் உதடு வெளிப்புறமாகத் திரும்பவில்லை, மேல் மற்றும் கீழ் உதடுகளின் மேல் பகுதியின் ஒரு பெரிய பகுதி தெரியும். உறிஞ்சும் போது, குழந்தையின் கன்னங்கள் உள்நோக்கி இழுக்கப்படுகின்றன. குழந்தை விரைவான, குறுகிய உறிஞ்சும் இயக்கங்களை செய்கிறது; "ஸ்மாக்கிங்" ஒலிகளை உருவாக்க முடியும்	மார்பகம் நீட்டப்பட்டதாகத் தெரிகிறது, தாய்க்கு முலைக்காம்பு பகுதியில் வலி ஏற்படலாம். உணவளிக்கும் முடிவில், முலைக்காம்பு தட்டையானது, முலைக்காம்புகளில் விரிசல் இருக்கலாம்

தாய்ப்பாலின் வெளிப்பாடு. பாலூட்டும் முதல் வாரங்களில், அதிக அளவு பாலுடன், மார்பகத்தை வெளிப்படுத்த வேண்டும். முன்கூட்டிய புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள், நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது போதுமான பாலை உறிஞ்சவோ அல்லது உறிஞ்சவோ முடியாத சிறிய குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க வேண்டியிருக்கும் போது பம்ப் செய்யப்படுகிறது. பால் குழாயின் அடைப்பு அல்லது லாக்டோஸ்டாசிஸ், தாயின் நோய்களுக்கு, தாய்ப்பால் கொடுப்பதை தற்காலிகமாக தடை செய்வது அவசியம். பால் கையால் அல்லது மார்பக பம்பைப் பயன்படுத்தி வெளிப்படுத்தலாம். கையால் பால் வெளிப்படுத்த மிகவும் திறமையான வழி. மார்பகங்கள் மென்மையாக இருக்கும்போது பால் வெளிப்படுத்துவது எளிது, அவை இறுக்கமாகவும், தேங்கி நிற்கும் போது மிகவும் கடினமாகவும் இருக்கும், எனவே தாய் பிறந்த முதல் அல்லது இரண்டாவது நாளில், பால் வரும் வரை தனது மார்பகங்களை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். பால் வெளிப்படுத்தும் முன், ஆக்ஸிடாஸின் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுவது அவசியம், ஏனெனில் இது மார்பகத்திலிருந்து பால் ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

ஆக்ஸிடாஸின் ரிஃப்ளெக்ஸின் தூண்டுதல். பம்ப் செய்வதற்கு முன், தாய்க்கு அமைதியான சூழலை உருவாக்க உதவுவது முக்கியம், அவளுக்கு நம்பிக்கையை அளிக்கவும்:

மார்பை சூடாக்கவும் (பாலூட்டி சுரப்பியில் ஒரு சூடான சுருக்கத்தை வைக்கவும் அல்லது சூடான மழை எடுக்கவும்);

முலைக்காம்புகளைத் தூண்டவும் (உங்கள் விரல்களால் முலைக்காம்புகளை உருட்டவும் அல்லது இழுக்கவும்);

பல நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி மார்பக மசாஜ் செய்யுங்கள்: 1) பாலூட்டி சுரப்பியின் மேல் பகுதிகளிலிருந்து தொடங்கி, சிறிய வட்ட இயக்கங்களுடன் மார்பகத்தை மசாஜ் செய்து, மார்பைச் சுற்றி ஒரு சுழல் அரோலாவை நோக்கி நகர்த்தவும்; 2) லேசான ஸ்ட்ரோக்கிங் இயக்கங்களுடன், மார்பை அரோலாவை நோக்கி மசாஜ் செய்யவும்;

முன்னோக்கி சாய்ந்து, உங்கள் கைகளால் மார்பைப் பிடித்து, பாலூட்டி சுரப்பிகளை அசைக்கவும், இதனால் பால் புவியீர்ப்பு செல்வாக்கின் கீழ் பால் குழாய்களில் செல்கிறது;

கழுத்து மற்றும் பின்புறத்தை மசாஜ் செய்யவும், அதே சமயம் பெண் மேஜையில் சாய்ந்து, தலையை கைகளில் சாய்த்துக்கொள்ளவும்: 2-3 நிமிடங்களுக்கு கட்டைவிரல்களை முன்னோக்கி நீட்டி, முதுகுத்தண்டின் இருபுறமும் முதுகைத் தேய்க்கவும். கழுத்தில் இருந்து தோள்பட்டை வரை.

கை உந்தி நுட்பம்:

உட்கார்ந்து, சற்று முன்னோக்கி சாய்ந்து, மார்புக்கு அருகில் பால் வெளிப்படுத்தும் கொள்கலனைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்;

போடு கட்டைவிரல்பகுதிக்கு மேலே, மற்றும் குறியீட்டு மற்றும் நடுத்தர விரல்கள்பகுதியின் கீழ் மீதமுள்ள விரல்களால் மார்பை ஆதரிக்கவும்;

நோக்கி மார்பில் கட்டை விரலையும் ஆள்காட்டி விரலையும் லேசாக அழுத்தவும் மார்பு, பின்னர் மார்பகத்தின் பகுதியை முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவின் பின்னால் அழுத்தவும்

மற்றும் உங்கள் விரல்களை தளர்த்தவும். உந்தி போது, நீங்கள் முலைக்காம்புகளை கசக்க கூடாது - அவர்கள் மீது அழுத்தி, அது lactiferous sinuses காலி செய்ய முடியாது. அழுத்தும் இயக்கங்கள் மிகவும் ஆழமாக இருக்கக்கூடாது, இது பால் குழாய்களின் அடைப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் விரல்களால் தோலைத் தேய்ப்பதைத் தவிர்ப்பது அல்லது தோலின் மேல் உங்கள் விரல்களை சறுக்குவது அவசியம் (இயக்கங்கள் உருட்டுவதைப் போலவே இருக்க வேண்டும்);

பம்ப் செய்யும் போது, மார்பகத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் காலி செய்ய உங்கள் விரல்களை அரோலாவைச் சுற்றி நகர்த்தவும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் மற்றொரு கையைப் பயன்படுத்தலாம்;

அவ்வப்போது முலைக்காம்பு நோக்கி சுரப்பியின் மென்மையான ஸ்ட்ரோக்கிங்கை மீண்டும் செய்யவும்;

மார்பகத்திலிருந்து பால் பாய்வதை நிறுத்தும் வரை பம்ப் இயக்கங்களை மீண்டும் செய்யவும். பம்ப் முடிவதற்குள் பாலூட்டி சுரப்பியின் அனைத்து பிரிவுகளும் சமமாக மென்மையாக இருக்க வேண்டும்.

உந்தி காயப்படுத்தக்கூடாது. அது ஏற்பட்டால், உந்தி நுட்பம் தவறானது.

தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமங்கள்.

அம்மாவின் கஷ்டங்கள்

முலைக்காம்புகளில் பிரச்சனைகள். சில சமயங்களில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பாலூட்டி சுரப்பிகளில் உள்ள சிக்கல்களுடன் தொடர்புடைய சிரமங்கள் உள்ளன. இத்தகைய சிரமங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

தட்டையான அல்லது தலைகீழான முலைக்காம்புகள்;

நீண்ட அல்லது பெரிய முலைக்காம்புகள்;

வீக்கமடைந்த முலைக்காம்புகள் மற்றும் அவற்றின் பிளவுகள்.

ஒரு பெண்ணை தயார் செய்ய வெற்றிகரமான உணவுமார்பக, கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில் பாலூட்டி சுரப்பிகளின் பரிசோதனையை நடத்துவது மற்றும் பாலூட்டலுக்குத் தயாரிப்பதற்கான பரிந்துரைகளை வழங்குவது அவசியம். பரிசோதனையில், முலைக்காம்புகளின் வடிவத்திற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்படுகிறது (படம் 8). தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கு அவற்றின் நீளம் முக்கியமானதல்ல, ஏனெனில் முலைக்காம்பு குழந்தைக்கு மார்பகத்தை எங்கு எடுக்க வேண்டும் என்பதைக் காண்பிப்பதற்கான வழிகாட்டியாக மட்டுமே செயல்படுகிறது. முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவை நீட்டுவதற்கான திறன் முக்கியமானது.

தட்டையான அல்லது தலைகீழான முலைக்காம்புகள். பெரும்பாலும், தட்டையான மற்றும் தலைகீழ் முலைக்காம்புகளுடன், மார்பக திசு நன்றாக வெளியே இழுக்கப்படுகிறது மற்றும் உணவளிக்கும் போது எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. முலைக்காம்பு விரிவடைவதைத் தீர்மானிக்க, முலைக்காம்புகளின் இருபுறமும் உள்ள ஏரோலாவை அழுத்தவும் (இது முலைக்காம்பு நீட்டச் செய்யும்), பின்னர் முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவை மெதுவாக நீட்ட முயற்சிக்கவும். முலைக்காம்பு எளிதில் வெளியே இழுக்கப்பட்டால், இது அதன் நல்ல நீட்டிப்பைக் குறிக்கிறது; முலைக்காம்பு மோசமாக வெளியே இழுக்கப்பட்டால், அது மோசமாக நீட்டிக்கப்படுகிறது. மனச்சோர்வடைந்த முலைக்காம்பு நீட்டாது அல்லது உள்ளே செல்லாது.

அரிசி. 8.

: ஒரு - நடுத்தர முலைக்காம்பு; b - குறுகிய மற்றும் தட்டையான முலைக்காம்பு; c - நீண்ட முலைக்காம்பு; d - மனச்சோர்வடைந்த முலைக்காம்பு

தாயின் உதவி:

மார்பகத்தின் முலைக்காம்புகள் நன்றாக நீட்டப்பட்டிருந்தால், அவை தட்டையாகத் தெரிந்தாலும், அவளுக்கு உணவளிக்க நல்ல முலைக்காம்புகள் இருப்பதாக அந்த பெண்ணை நம்ப வைக்க வேண்டும்.

முலைக்காம்புகள் நன்றாக நீட்டவில்லை என்றால், பிறப்பதற்கு ஒரு மாதத்திற்கு முன்பே அவற்றை நீட்டத் தொடங்குவது நல்லது. இதற்காக, பல்வேறு முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1) முலைக்காம்பு கட்டைவிரல் மற்றும் மோதிர விரல்களால் பிடிக்கப்பட்டு, மெதுவாக, ஆனால் போதுமான அளவு, 20-30 வினாடிகளுக்கு இடையில் உருட்டப்பட்டு, மற்றொரு கையால் மார்பகத்தைப் பிடிக்கும்; 2) மூன்று விரல்களால் முலைக்காம்பை 6-8 முறை கடிகார திசையிலும் எதிரெதிர் திசையிலும் உருட்டவும்; 3) முலைக்காம்பின் அடிப்பகுதி இரண்டு கட்டைவிரல்களுக்கு இடையில் தாளமாக அழுத்தப்படுகிறது, முதலில் கிடைமட்ட விமானத்தில், பின்னர் செங்குத்தாக பல நிமிடங்கள். கையாளுதல் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

அதே நோக்கங்களுக்காக, சிறப்பு கடினமான குவிமாடம் வடிவ கோப்பைகள் பயன்படுத்தப்படலாம் - மையத்தில் முலைக்காம்புக்கு ஒரு துளை கொண்ட பட்டைகள். பெரிபபில்லரி பகுதியில் சில அழுத்தங்களை உருவாக்குவதன் மூலம், அவை முலைக்காம்புகளின் நீளமான நிலையை பராமரிக்கின்றன. ஒரு நாளைக்கு 5-6 மணிநேரம் ப்ராவின் கீழ் பட்டைகள் அணியப்படுகின்றன. பிறப்புக்கு முந்தைய காலத்தில் முலைக்காம்பு இழுப்பது எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்காது. கூடுதலாக, கர்ப்பத்தை நிறுத்தும் அச்சுறுத்தலுடன், முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவின் எந்த எரிச்சலும் முரணாக உள்ளது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, குழந்தையை மார்பகத்துடன் இணைப்பதில் தாய்க்கு உதவுவது மிகவும் முக்கியம். குழந்தை மார்பகத்தை கைப்பற்றி திறம்பட உறிஞ்சுவதற்கு, இது அவசியம்:

உணவளிக்கும் முன் உடனடியாக, முலைக்காம்பை 30-60 விநாடிகளுக்கு நீட்டவும்;

மார்பகச் சுருக்கம் ஏற்பட்டால், பாலூட்டி சுரப்பி மென்மையாக மாறும் வகையில் சிறிது பாலை வெளிப்படுத்தவும், பின்னர் குழந்தை அதைப் பிடிக்க எளிதாக இருக்கும்;

தாயின் மார்பகத்தை வடிவமைக்க உதவுங்கள், அதனால் முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலா ஆகியவை பிடிக்கப்படும்: தாய் கீழே இருந்து தனது விரல்களால் மார்பகத்தை ஆதரிக்க வேண்டும், மேலும் மேலே இருந்து தனது கட்டைவிரலால் அதை லேசாக அழுத்தவும்;

இந்த சூழ்நிலையில் மிகவும் பொருத்தமானதைக் கண்டறிய பல்வேறு நிலைகளில் குழந்தையை மார்பில் வைக்க முயற்சிக்கவும். கை உணவே பெரும்பாலும் சிறந்த நிலை;

பயனற்ற இணைப்புடன், அம்மா சிறப்பு பட்டைகள் பயன்படுத்தலாம்.

நீண்ட மற்றும் பெரிய முலைக்காம்புகள். அத்தகைய முலைக்காம்புகள், அதே போல் மனச்சோர்வடைந்தவை, மார்பகத்துடன் குழந்தையின் சரியான இணைப்புக்கு ஒரு தடையாக இருக்கும். குழந்தை அரோலாவைப் பிடிக்காமல் முலைக்காம்பில் மட்டுமே உறிஞ்ச முடியும்.

தாயின் உதவி தந்திரங்கள். இந்த சூழ்நிலையில், குழந்தையை மார்பகத்துடன் சரியாக இணைக்க தாய்க்கு உதவுவது முக்கியம்.

உடைந்த முலைக்காம்புகள். விரிசல் தோற்றத்திற்கான காரணம் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நுட்பத்தை மீறுவதாகும். தோற்றம்முலைக்காம்பு முதலில் மாறாது, பின்னர் தோலின் ஹைபர்மீமியா உள்ளது, உணவளிப்பது தாய்க்கு வலியை ஏற்படுத்தத் தொடங்குகிறது. நீங்கள் உணவளிக்கும் நுட்பத்தை மாற்றவில்லை என்றால், முலைக்காம்பு தோலில் ஒரு விரிசல் தோன்றும் - அடித்தளத்தை சுற்றி அல்லது அதன் மையத்தில்.

தாயின் உதவி தந்திரங்கள். முதலில், குழந்தையின் மார்பகத்தின் தவறான இணைப்பை சரிசெய்ய வேண்டியது அவசியம். முலைக்காம்பு எரிச்சலைக் குறைக்க, உணவளிக்கும் நேரத்தைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கவும் அல்லது குழந்தையை மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு ஸ்பூன் அல்லது கோப்பையிலிருந்து குழந்தைக்கு வழங்கப்படும் பாலை ஓரளவு வெளிப்படுத்தவும். உணவளிக்கும் போது நிலையை மாற்ற வேண்டியது அவசியம், இதனால் அழுத்தத்தின் சக்தி வெவ்வேறு அடுக்குகள்அமைதிப்படுத்தி. விரலின் பாதுகாப்பின் கீழ் முலைக்காம்பை அகற்றுவது அவசியம்.

ஒரு சில நாட்களுக்குள் விரிசல் குணமடையவில்லை என்றால், பிளவு குணமாகும் வரை பாதிக்கப்பட்ட மார்பகத்திலிருந்து உணவளிப்பது நிறுத்தப்படும். இது பொதுவாக 3-4 நாட்களுக்குள் நடக்கும். பாதிக்கப்பட்ட மார்பகங்கள் துண்டிக்கப்பட வேண்டும். குழந்தை மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படாத நிலையில், முலைக்காம்பு புத்திசாலித்தனமான பச்சை அல்லது சிறப்பு களிம்புகள் (ஜெல்கள்) மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம் - சோல்கோசெரில், ஆக்டோவெஜின்.

ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு, அவர்கள் குழந்தையை மார்பில் வைப்பதற்குத் திரும்புகிறார்கள், முதலில் நோயுற்ற மார்பகத்தை ஆரோக்கியமான ஒருவரிடமிருந்து உணவளிக்க கூடுதலாகப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

முலைக்காம்புகளின் கேண்டிடா தொற்று. தாய்க்கு கேண்டிடல் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால், அது சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் (குழந்தையின் வாய் மற்றும் தாயின் முலைக்காம்புகள் ஜெண்டியன் வயலட், நிஸ்டாடின் இடைநீக்கம் ஆகியவற்றின் தீர்வுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன).

மார்பக பிரச்சனைகள். அடிக்கடி பிரச்சனைகள்உணவளிக்கும் காலத்தில் மார்பகச் சுருக்கம், பால் குழாயில் அடைப்பு, மார்பகத்திலிருந்து பால் வெளியேறுவதில் சிரமம், தன்னிச்சையாக பால் வெளியேறுதல் போன்றவை.

மார்பகத்தின் உடலியல் ஊடுருவல். பிரசவத்திற்குப் பிறகு சில நாட்களுக்குப் பிறகு, வழக்கமாக 3-5 வது நாளில், குறைவாக அடிக்கடி, பெண்கள் பால் "வருவார்கள்". மார்பு இறுக்கமாகவும், கடினமாகவும், சில சமயங்களில் சமதளமாகவும் மாறும். நோயியலுக்கு மாறாக, மார்பகத்திலிருந்து பால் நன்றாக பாய்கிறது.

தாயின் உதவி தந்திரங்கள். பாலூட்டி சுரப்பிகளின் பதற்றத்தை எளிதாக்க, உணவளிக்கும் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். சில சமயங்களில் மார்பகத்தை மென்மையாக்க சிறிதளவு பாலை வெளிப்படுத்தினால் போதும். குழந்தைக்கு மார்பகத்தை திறம்பட உறிஞ்ச முடியாவிட்டால், தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு தாய் பால் கொடுக்க வேண்டும்.

மார்பகத்தின் நோயியல் ஊடுருவல். பாலூட்டி சுரப்பியில் உள்ள நோயியலுக்குரிய இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் மோசமடைகிறது. இந்த நிலைக்குக் காரணம் குழந்தையை மார்பகத்துடன் தாமதமாக இணைப்பது, முறையற்ற இணைப்பு நுட்பம், குழந்தையின் குறுகிய மற்றும் அரிதான உணவுகள், இரவு உணவு இல்லாமை, தாயிடமிருந்து அதிக அளவு பால். மார்பு வீக்கம், அடர்த்தியானது, வலிமிகுந்ததாக மாறும், மார்பின் தோல் பெரும்பாலும் ஹைபர்மிக் ஆகும். உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது. மார்பகத்திலிருந்து பால் நன்றாகப் பாய்வதில்லை, உணவளிப்பது கடினம்.

தாயின் உதவி தந்திரங்கள். பாலில் இருந்து மார்பகத்தை விடுவிக்க, நீங்கள் அடிக்கடி குழந்தைக்கு உணவளிக்க வேண்டும், உணவளிக்கும் நுட்பத்தை பின்பற்ற வேண்டும், மார்பகத்தில் குழந்தையின் நிலையை மாற்றவும், தாயின் குடிப்பழக்கத்தை குறைக்கவும். உணவளிக்கும் முன், ஆக்ஸிடாஸின் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுவது அவசியம். உணவளித்த பிறகு, வீக்கத்தைக் குறைக்க, மார்பகம் மிகைப்படுத்தப்படுகிறது குளிர் அழுத்தி. சில நேரங்களில் ஆக்ஸிடாஸின் அல்லது பிட்யூட்ரின் தசைகளுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது, அவை அல்வியோலியின் அதிகரித்த சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது குழந்தைக்கு பாலூட்டி சுரப்பியை நன்கு காலி செய்ய அனுமதிக்கிறது. ஆக்ஸிடாஸின் (பிட்யூட்ரின்) ஒரு நாளைக்கு 2 முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முன் உடனடியாக, மருந்து 6-8 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அழிக்கப்படுகிறது.

பால் குழாயின் அடைப்பு. பால் கட்டியால் குழாய் அடைக்கப்படும் போது இது உருவாகிறது. மார்பகத்தின் ஒரு பகுதியிலிருந்து அல்லது முழு மார்பகத்திலிருந்தும் பால் சுரக்கப்படுவதில்லை. குழாயின் அடைப்புக்கான காரணங்கள் அரிதான உணவுகள், முறையற்ற உணவு நுட்பம், குழந்தையை திறமையற்ற உறிஞ்சுதல், உணவளிக்கும் போது மார்பில் விரல் அழுத்தம், இறுக்கமான ப்ரா அணிதல், பெரிய மார்பகங்கள்.

உடல் வெப்பநிலை சாதாரணமாக இருக்கும். மார்பில் வலி தூண்டுதல். அதன் மேல் உள்ள தோல் ஹைபர்மிக் ஆகும். பாலூட்டி சுரப்பி நன்கு காலியாகவில்லை என்றால், பாலூட்டி சுரப்பியின் வீக்கம் (லாக்டேஷனல் மாஸ்டிடிஸ்) உருவாகலாம். தாயின் உதவி தந்திரங்கள். மார்பகத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியிலிருந்து பால் வெளியேறுவதை மேம்படுத்துவதில் சிகிச்சை உள்ளது. இதைச் செய்ய, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது: குழந்தைக்கு அடிக்கடி உணவளிக்கவும், அதை மார்பகத்துடன் சரியாக இணைக்கவும், உணவளிக்கும் போது குழந்தையின் நிலையை மாற்றவும், முலைக்காம்பு நோக்கி லேசான மார்பக மசாஜ் செய்யவும், பாலூட்டி சுரப்பியில் விரல் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், பெரியது. மார்பகங்கள், உணவளிக்கும் போது அதை தூக்கி, மார்பில் சூடான அமுக்கங்கள் இடையே பொருந்தும்.

மார்பகத்திலிருந்து பால் எடுப்பதில் சிரமம். இந்த நிலையில், பால் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் அதன் வெளியீட்டின் பிரதிபலிப்பு தடுக்கப்படுகிறது. குழந்தை மார்பகத்தை சரியாக உறிஞ்சும் போதிலும், கிட்டத்தட்ட பால் பெறவில்லை. அவர் பொதுவாக தாய்ப்பால் கொடுக்க மறுத்து அழத் தொடங்குகிறார்.

பாலை வெளியேற்றுவதில் சிரமம் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்: தாயின் ஆபத்தான நிலை, போதுமான அளவு பால் மீது நம்பிக்கையின்மை, வலிமிகுந்த உணவு, அதிக வேலை, நோய்.

தாயின் உதவி தந்திரங்கள். எழுந்த சிரமத்திற்கான காரணங்களை தாய்க்கு விளக்குவது அவசியம், அவளை அமைதிப்படுத்த அறிவுறுத்துங்கள், உணவளிக்கும் முன், ஆக்ஸிடாஸின் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுவதற்கான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். உணவளிக்கும் போது மற்றும் உணவளிக்கும் போது குழந்தைக்கு அன்பாக பேசுவது முக்கியம்.

பால் தன்னிச்சையான ஓட்டம் (கேலக்டோரியா). இந்த நிலையை அகற்ற, ஒரு பெண்ணின் தினசரி விதிமுறைகளை இயல்பாக்குவதற்கு, குழந்தையை அடிக்கடி மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்துவது அவசியம். உங்கள் ப்ரா பேட்கள் உலர்ந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அதிக பால் மிக வேகமாக வரும். இந்த சூழ்நிலையில், குழந்தை உணவளிக்கும் போது மூச்சுத் திணறுகிறது.

தாயின் உதவி தந்திரங்கள். குழந்தையை அடிக்கடி மார்பில் வைப்பது முக்கியம், உணவளிக்க "உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள், குழந்தை மேலே உள்ளது" என்ற நிலையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உணவளிக்கும் முன் பல நிமிடங்களுக்கு நீங்கள் பால் வெளிப்படுத்தலாம், பின்னர் குழந்தையை மார்பகத்துடன் இணைக்கவும்.

சிறப்பு வழக்குகள். சிசேரியன், தாய்வழி நோய், தாய் சேர்க்கை ஆகியவை இதில் அடங்கும் மருந்துகள்.

சி-பிரிவு. பொதுவாக, தாய் தன் குழந்தைக்கு மயக்க நிலையில் இருந்து எழுந்தவுடன் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாம். முதல் சில நாட்களில், குழந்தையை மார்பில் வைக்க அவளுக்கு உதவ வேண்டும், உணவளிக்க வசதியான நிலையைக் கண்டறியவும். முதலில், குழந்தைக்கு ஒரு வாய்ப்புள்ள நிலையில் உணவளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, பின்னர் நீங்கள் "கைக்கு கீழ்" நிலையை தேர்வு செய்யலாம்.

தாயின் நோய். கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டால், தாய் உணவளிக்கும் போது மற்றும் குழந்தையைப் பராமரிக்கும் போது முகமூடியை அணிய வேண்டும். தாயின் நோயின் போது குழந்தை மற்றொரு அறையில் தனிமைப்படுத்தப்பட வேண்டும். மற்ற நோய்களுக்கு, தந்திரோபாயங்கள் தனிப்பட்டவை.

மருந்துகளின் பாலூட்டும் தாயின் வரவேற்பு. பெரும்பாலான மருந்துகள் தாய்ப்பாலுக்குள் செல்கின்றன. பாலில் அவற்றின் செறிவு மற்றும் குழந்தையின் உடலில் ஏற்படும் விளைவு வேறுபட்டது. தாய் மற்றும் குழந்தையின் தாக்கத்தின் படி, அனைத்து மருந்துகளும் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

1) தாய்ப்பால் போது முரணாக (புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள், முதலியன); 2) தாய்ப்பால் தற்காலிகமாக நிறுத்தப்பட வேண்டிய மருந்துகள் (கதிரியக்க முகவர்கள்); 3) தாய்ப்பாலுடன் இணக்கமான மருந்துகள் (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆண்டிபிரைடிக்ஸ் போன்றவை) மற்றும் காரணங்கள் பக்க விளைவுகள்(டெட்ராசைக்ளின்கள், சல்போனமைடுகள், பார்பிட்யூரேட்டுகள், எஸ்ட்ரோஜன்கள் போன்றவை). ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்ட ஹார்மோன் கருத்தடைகள், அதே போல் தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் ஆகியவை பாலூட்டலைக் குறைக்கின்றன, எனவே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மற்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது பாலில் மருந்தின் அதிகபட்ச செறிவைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், எனவே உணவளிக்கும் போது அல்லது அதன் போது மருந்து உடனடியாக எடுக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் சிரமங்கள்.

மார்பகத்திலிருந்து குழந்தையின் மறுப்பு. மார்பக நிராகரிப்புக்கான பொதுவான காரணங்கள் குழந்தையின் நோய் (நாசியழற்சி, த்ரஷ் போன்றவை), போதுமான பால், அதிகப்படியான பால் (உறிஞ்சும் போது, அது விரைவாக குழந்தையின் வாயில் நுழைகிறது, அது மூச்சுத் திணறத் தொடங்குகிறது, இது பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் மார்பக நிராகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. ) , பாசிஃபையர்களை பாட்டில் ஊட்டுதல் அல்லது உறிஞ்சுதல், முறையற்ற உணவு உத்தி (வெற்றிட ஆசை அல்லது மகப்பேறியல் ஃபோர்செப்ஸால் காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் உணவளிக்கும் போது ஏற்படும் அழுத்தம்), மயக்க மருந்துகள், புதிய பராமரிப்பாளர் அல்லது பல உதவியாளர்கள் இருப்பது, தாயின் வாசனையில் மாற்றம், தாயின் உணவில் வெங்காயம், பூண்டு, மசாலாப் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்தியதால் பால் விரும்பத்தகாத சுவை.

தாயின் உதவி தந்திரங்கள். காரணம் கண்டறியப்பட்டு அகற்றப்பட வேண்டும்.

"தோன்றுதல்" (உண்மையற்ற) மறுப்பு. முலைக்காம்பைத் தேடும் குழந்தைகள் தலையை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாகத் திருப்பலாம், குழந்தை மார்பகத்தை மறுப்பதாக தாய் நினைக்கிறார். இது ஒரு உண்மையான நிராகரிப்பு அல்ல, மார்பில் குழந்தையின் இந்த நடத்தை "நோக்கம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இரட்டை உணவு. ஒரு விதியாக, பெரும்பாலான பெண்களுக்கு இரண்டு குழந்தைகளுக்கு உணவளிக்க போதுமான பால் உள்ளது.

தாயின் உதவி தந்திரங்கள். தாய்க்கு வெற்றிகரமான தாய்ப்பால் கொடுப்பதில் நம்பிக்கையை வழங்குவது அவசியம், மார்பகத்தின் இரட்டையர்களின் மிகவும் உகந்த நிலையைத் தேர்வுசெய்ய உதவுகிறது. நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒரே நேரத்தில் உணவளிக்கலாம் அல்லது முதலில் ஒன்று, பின்னர் மற்றொன்று. இரட்டைக் குழந்தைகளில் ஒருவர் பலவீனமாக இருந்தால், அவருக்கு போதுமான பால் கிடைப்பதை உறுதி செய்ய தாய் கவனமாக இருக்க வேண்டும். தேவைப்பட்டால், தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு, தாய் பாலை வெளிப்படுத்தி அதை நிரப்ப வேண்டும்.

பலவீனமான குழந்தைகள். பெரும்பாலும், பலவீனமாக உறிஞ்சும் குழந்தைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்திற்கு பெரினாட்டல் சேதம் உள்ள குழந்தைகள், 2500 கிராமுக்கு குறைவான பிறப்பு எடையுடன் குறைந்த எடை கொண்ட புதிதாகப் பிறந்தவர்கள்.

தாயின் உதவி தந்திரங்கள். குழந்தையின் உறிஞ்சும் மற்றும் விழுங்கும் அனிச்சைகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, அவர் மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறார் அல்லது வெளிப்படுத்தப்பட்ட பாலுடன் (ஒரு ஆய்வு, பைப்பட், ஸ்பூன் அல்லது கோப்பையைப் பயன்படுத்தி) ஊட்டப்படுகிறார்.

உணவளிக்கும் போது மார்பக மற்றும் நிலைக்கு சரியான இணைப்புக்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

தாய் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் மார்பகத்திற்கு எதிரே கையால் குழந்தையைப் பிடிக்கும்போது, கைக்குக் கீழே இருந்து நிலை மற்றும் கங்காரு நிலையில் நிமிர்ந்த நிலை ஆகியவை சிறந்த நிலைகளாகும்.

நாக்கின் குறுகிய ஃப்ரெனுலம். திறம்பட உறிஞ்சுவது கடினம், ஏனென்றால் குழந்தை போதுமான அளவு நாக்கை நீட்ட முடியாது. உறிஞ்சுவதில் கடுமையான சிரமத்துடன், ஒரு frenulum கீறல் செய்யப்படுகிறது.

பிளவு உதடு மற்றும் அண்ணம். குறைபாடு வாய்வழி குழியில் எதிர்மறை அழுத்தத்தை உருவாக்கும் திறனைத் தடுக்கிறது மற்றும் அண்ணத்திற்கு எதிராக நாக்கால் அரோலாவை அழுத்துகிறது. பிளவு உதடு ஒரு பிளவு அண்ணமாக மாறினால் குறிப்பிட்ட சிரமங்கள் எழுகின்றன. உணவளிக்கும் போது குழந்தை மூச்சுத் திணறுகிறது, பால் மூக்கு வழியாக பாய்கிறது.

தாயின் உதவி தந்திரங்கள். ஒரு சிறிய குறைபாட்டுடன், குழந்தைக்கு போதுமான தாய்ப்பால் இருப்பதை உறுதி செய்ய, தாய் மற்றும் குழந்தை உணவுக்கு ஏற்றவாறு உதவுவது அவசியம். மார்பகத்தில் பிளவு மூடப்பட்டு, குழந்தை வெற்றிகரமாக உறிஞ்சும்.

ஒரு உச்சரிக்கப்படும் குறைபாடுடன், குழந்தை மார்பகத்தை உறிஞ்சும் வரை, அவர் வெளிப்படுத்தப்பட்ட பாலுடன் உணவளிக்கப்படுகிறார். குழந்தையின் மார்பில் ஒரு நேர்மையான நிலையில் விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறைபாட்டை அகற்ற, அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

குழந்தையின் உணவில் சரியான சேர்க்கைகள் மற்றும் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான அமைப்பு. தாய்ப்பால் தருகிறது உகந்த நிலைமைகள்வாழ்க்கையின் 3-4 மாதங்கள் வரை குழந்தையின் வளர்ச்சி. எதிர்காலத்தில், குழந்தைகள் மற்ற உணவுகளை உணவில் அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.

சில பொருட்கள் - பழச்சாறுகள், பழ ப்யூரி, பாலாடைக்கட்டி, மஞ்சள் கரு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி - தாது, வைட்டமின், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் பிற கலவைக்கான உணவை சரிசெய்ய சிறிய அளவில் (30-100 கிராம்) அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. அவை சரியான சேர்க்கைகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

உணவளிப்பதை முழுமையாக மாற்றும் உணவுகள் (காய்கறி கூழ், கஞ்சி, "அடுத்தடுத்த கலவைகள்") நிரப்பு உணவுகள் (அட்டவணை 15) என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

திருத்தும் சேர்க்கைகள். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு பழச்சாறு (1 வது திருத்தம்) பொதுவாக 3-4 மாத வயதில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பழச்சாறுகள் ஒரு வகை (மோனோ ஜூஸ்) அல்லது பல வகையான (கலப்பு சாறுகள்) பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம். தாவல். 15. வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தின் குழந்தைகளுக்கு இயற்கையான உணவளிக்கும் தோராயமான திட்டம்

பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளின் பெயர்	வயது, மாதங்கள்	குறிப்பு
பொருட்கள் மற்றும் உணவுகளின் பெயர்	0-3	4	5	6	7	8	9	9-12
பழச்சாறுகள், மி.லி	-	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	3 முதல்
பழ ப்யூரி, ஜி	-	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100	3.5 முதல்
தயிர், ஜி	-	-	-	10-30	40	40	40	50	5 முதல்
மஞ்சள் கரு, பிசிக்கள்.	-	-	-	-	0,25	0,5	0,5	0,5	6 முதல்
வெஜிடபிள் ப்யூரி, ஜி	-	-	10-100	150	150	170	180	200	சி 4.5-5.5
பால் கஞ்சி, ஜி	-	-	-	50-100	150	150	180	200	5.5-6.5 வரை
இறைச்சி கூழ், ஜி	-	-	-	-	-	5-30	50	60-70	7.5-8 வரை
"அடுத்தடுத்த கலவைகள்", கேஃபிர் மற்றும் பிற பால் பொருட்கள், மிலி						200	200	400-600	7.5-8 வரை
கோதுமை ரொட்டி, ஜி	-	-	-	-	-	5	5	10	7 முதல்
பட்டாசுகள், குக்கீகள், ஜி	-	-	-	-	3-5	5	5	10-15	6 முதல்
தாவர எண்ணெய், ஜி	-	-	1-3	3	3	5	5	6	4.5-5 வரை
வெண்ணெய், ஜி	-	-	-	1-4	4	4	5	6	5 முதல்

வெவ்வேறு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் ஊட்டச்சத்துக்களால் பரஸ்பரம் செறிவூட்டப்பட்டதால், ஒரு வகை பழத்தின் சாறுகளை விட கலப்பு சாறுகள் அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டுள்ளன. பழச்சாறுகள் இயற்கையானவை (எந்த சேர்க்கைகளும் இல்லாமல்) அல்லது சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரை, அத்துடன் சிட்ரிக் அமிலம், வைட்டமின் சி மற்றும் வேறு சில இயற்கை சேர்க்கைகள். குழந்தையின் உணவில் சாறு அறிமுகம் 1/2 டீஸ்பூன் (இந்த தயாரிப்புக்கு பாதகமான எதிர்விளைவுகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிவதற்காக) தொடங்க வேண்டும், படிப்படியாக ஆண்டு இறுதிக்குள் அதன் அளவு 100 மில்லி ஆக அதிகரிக்கும்.

ஒரு வகை பழத்திலிருந்து (சகிப்பின்மையை விலக்க) பழச்சாறுகள் கொடுக்கத் தொடங்குகின்றன என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும், மேலும் பழகிய பின்னரே, கலப்பு பழங்களிலிருந்து சாறுகளை உணவில் அறிமுகப்படுத்த முடியும் (அட்டவணை 16).

அட்டவணை 16. சாறு வரிசை

குறைந்த அமிலத்தன்மை மற்றும் குறைந்த ஒவ்வாமை காரணமாக ஆப்பிள் சாற்றை முதலில் பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் நீங்கள் குழந்தையின் உணவில் பிளம், பீச், கருப்பட்டி, செர்ரி மற்றும் பிற சாறுகளை அறிமுகப்படுத்தலாம். ஆரஞ்சு, டேன்ஜரின், ஸ்ட்ராபெரி, தக்காளி பழச்சாறுகள், ஒவ்வாமைக்கான அதிக திறன் கொண்ட தயாரிப்புகளில் உள்ளன, அவை 6-7 மாதங்களுக்கு முன்பே கொடுக்கப்படக்கூடாது. இது வெப்பமண்டல மற்றும் பிற அயல்நாட்டு பழங்கள் (மாம்பழம், கொய்யா, பப்பாளி போன்றவை) சாறுகளுக்கும் பொருந்தும்.

வழக்கமாக ஆண்டின் முதல் பாதியில், குழந்தைகளுக்கு 30-50 மில்லி சாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இரண்டாவது - 60-100 மில்லி.

இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டில் சாறுகளின் விளைவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்: மலச்சிக்கலுக்கான போக்குடன், ஆரஞ்சு சாறுகள் கொடுக்கப்பட வேண்டும் - கேரட், தக்காளி, ஆரஞ்சு; வயிற்றுப்போக்கு - ஆப்பிள், புளுபெர்ரி, கருப்பட்டி. திராட்சை சாறு ஒரு வருடம் வரை கொடுக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அதில் நிறைய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன, இதன் நொதித்தல் குடலில் வாயு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் குடல் பெருங்குடலை ஏற்படுத்துகிறது.

பெலாரஸில் உள்ள சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமையைக் கருத்தில் கொண்டு, வீட்டில் சாறுகள் தயாரிக்கப்படும் பழங்கள் எஞ்சிய அளவு கன உலோகங்கள், பூச்சிக்கொல்லிகள், நைட்ரேட்டுகள், ரேடியன்யூக்லைடுகள் ஆகியவற்றால் மாசுபடாது என்பதை நிராகரிக்க முடியாது. எனவே, வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தின் குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்தில், சாறுகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. தொழில்துறை உற்பத்தி.

மோனோ-ஜூஸ்கள் மற்றும் கலப்பு சாறுகள் இரண்டும் பல பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில் இருந்து கிடைக்கின்றன (ஆப்பிள், வாழைப்பழங்கள் மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல்; ஆப்பிள்கள், மாம்பழங்கள் மற்றும் அன்னாசிப்பழங்கள்; ராஸ்பெர்ரி, ஆப்பிள்கள், செர்ரிகள் மற்றும் கருப்பு திராட்சை வத்தல் போன்றவை), அல்லது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (ஆப்பிள்-கேரட்) , கேரட்-ஆரஞ்சு, முதலியன), HiPP (ஆஸ்திரியா), நியூட்ரிசியா (நெதர்லாந்து) மற்றும் உள்நாட்டு தொழில்துறையால் தயாரிக்கப்படுகிறது.

பழ ப்யூரி (2 வது திருத்தம் சேர்க்கை) பழச்சாறுகள் நியமனம் பிறகு 2-3 வாரங்கள் நிர்வகிக்கப்படுகிறது, அதே வகைப்படுத்தி பயன்படுத்தி, ஒரு நாளைக்கு 10 x n கிராம் (இங்கு n என்பது குழந்தையின் மாதங்களின் எண்ணிக்கை). தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கலுடன், பழ ப்யூரிகளை 1-1.5 மாதங்களில் பரிந்துரைக்கலாம்.

புதிய பழ ப்யூரிக்கு கூடுதலாக, தொழில்துறை பதிவு செய்யப்பட்ட கூழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மஞ்சள் கரு (3 வது சரியான சேர்க்கை) வழக்கமாக 6-7 மாதங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, Y இல் தொடங்கி ஒவ்வொரு நாளும் Y க்கு அளவை அதிகரிக்கிறது, ஆண்டின் இறுதியில் மஞ்சள் கரு தினசரி வழங்கப்படுகிறது. கடின வேகவைத்த மஞ்சள் கரு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆரோக்கியமான, பொதுவாக வளரும் குழந்தைகளுக்கு பாலாடைக்கட்டி (4 வது சரியான சேர்க்கை) ஒரு நாளைக்கு 25-45 கிராமுக்கு மிகாமல் 6-7 மாதங்களுக்கு முன்பே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (குழந்தை உணவுக்கு "பாலாடைக்கட்டி-டிஎம்" பயன்படுத்துவது நல்லது. , உள்நாட்டு தொழில்துறையால் உற்பத்தி செய்யப்பட்டது).

துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி (5 வது சரியான சேர்க்கை) 7-7.5 மாதங்களிலிருந்து குழந்தையின் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, முதலில் ஒரு நாளைக்கு 20-30 கிராமுக்கு மேல் இல்லை, பின்னர் - 50-60 கிராம். இது காய்கறி ப்யூரியில் சேர்க்கப்படுகிறது. சமீபத்தில், பன்றி இறைச்சி, முயல் இறைச்சி, வான்கோழி, குதிரை இறைச்சி ஆகியவை மாட்டிறைச்சியை விட குறைந்த ஒவ்வாமை தயாரிப்புகளாக விரும்பப்படுகின்றன. ஆரம்பத்தில், ஒரே மாதிரியாக கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இறைச்சி கூழ்தொழில்துறை உற்பத்தியின் குழந்தை உணவுக்காக. உள்நாட்டு பதிவு செய்யப்பட்ட உணவில், இறைச்சி உள்ளடக்கம் சுமார் 60%, வெளிநாட்டு இறைச்சி மற்றும் காய்கறி - 30%, காய்கறி - 1015%. பின்னர் வேகவைத்த இறைச்சி, ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் இரண்டு முறை கடந்து மற்றும் ஒரு கலவை கொண்டு தட்டிவிட்டு அல்லது ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்கப்பட்ட, உணவு அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை கல்லீரல் சோஃபிள், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மீன் (கோட், கடல் பாஸ், சில்வர் ஹேக் போன்றவை) வாரத்திற்கு 2 முறை கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரும்பு, வைட்டமின்கள் ஏ, டி மற்றும் குழு பி மற்றும் சுவடு கூறுகள் நிறைந்த பல்வேறு அளவிலான அரைக்கும் பிசைந்த ஆஃபால் (கல்லீரல், மூளை, நாக்கு) மேலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரத்த சோகை மற்றும் முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு 1-2 மாதங்களுக்கு முன்பே துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியை கொடுக்கலாம். 9-10 மாதங்களிலிருந்து இறைச்சி மீட்பால்ஸ் வடிவில் வழங்கப்படுகிறது, 11-12 மாதங்களில் இருந்து - நீராவி கட்லெட்டுகள். அதே நேரத்தில், அவர்கள் ரொட்டி மற்றும் ஆப்பிள் துண்டுகளை கொடுக்கிறார்கள்.

கவர்ச்சி. குழந்தை வளரும்போது, தாய்ப்பால், சரியான சேர்க்கைகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டாலும், முக்கிய உணவுப் பொருட்கள், ஆற்றல் மற்றும் குறிப்பாக தாது உப்புகளில் வளரும் உயிரினத்தின் தேவைகளை பூர்த்தி செய்வதை நிறுத்துகிறது. குழந்தைக்கு இரைப்பைக் குழாயின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் தேவையான சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகள், ஃபைபர் வடிவத்தில் பேலஸ்ட் பொருட்கள் கூடுதல் அறிமுகம் தேவை. புதிய உணவு வகைகளின் அறிமுகம் குழந்தையின் மெல்லும் கருவியைப் பயிற்றுவிக்கிறது மற்றும் பாலூட்டலுக்குப் பிறகு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு இரைப்பைக் குழாயைத் தயார்படுத்துகிறது. எனவே, தாயின் பாலின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல், 5.5-6 மாதங்களில் இருந்து ஒரு குழந்தை நிரப்பு உணவுகளைப் பெற வேண்டும்.

நிரப்பு உணவுகள் - புதிய உணவுகள் அறிமுகம், அதிக செறிவூட்டப்பட்ட மற்றும் அதிக கலோரி, படிப்படியாக மற்றும் தொடர்ந்து தாய்ப்பால் பதிலாக. இரத்த சோகை, ரிக்கெட்ஸ், தொடர்ச்சியான மீளுருவாக்கம் ஆகியவற்றிற்கு நிரப்பு உணவுகளின் முந்தைய அறிமுகம் (4.5 மாதங்களில் இருந்து) பரிந்துரைக்கப்படலாம். சூடான பருவத்தில், அதே போல் குழந்தையின் கடுமையான நோய்களில், குறிப்பாக குடல் கோளாறுகளுடன், நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம் மேலும் மாற்றப்படுகிறது தாமதமான தேதிகள்- 6 மாதங்களில் இருந்து

நிரப்பு உணவுகளில் காய்கறி கூழ், கஞ்சி, "பின்வரும்" பால் கலவை, கேஃபிர் ஆகியவை அடங்கும்.

முதல் நிரப்பு உணவு காய்கறி கூழ் அல்லது பால் கஞ்சி. வெஜிடபிள் ப்யூரி முதல் உணவாக குறிப்பாக எக்ஸுடேடிவ் கேடரால் டையடிசிஸ், ரிக்கெட்ஸ், பாராட்ரோபி, இரத்த சோகை, முன்கூட்டிய குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காய்கறி ப்யூரி ஒரு காய்கறி குழம்பில் பாலுடன் பாதியாக கொடுக்கப்படுகிறது. முதலில், ஒரு மோனோ-காய்கறி ப்யூரி (உருளைக்கிழங்கு, முட்டைக்கோஸ்) பரிந்துரைக்கப்படுவது நல்லது, ஏனெனில் இது ஒவ்வாமை குறைவாக உள்ளது. 1-2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, பல்வேறு காய்கறிகள் கொடுக்கப்படுகின்றன: கேரட், சீமை சுரைக்காய், பீட், பச்சை பட்டாணி, டர்னிப்ஸ் (அட்டவணை 17). பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு தயாரிக்கும் போது, உருளைக்கிழங்கு உணவின் மொத்த அளவின் Vg ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அவை நிறைய ஸ்டார்ச் மற்றும் கால்சியம் குறைவாக உள்ளன. தொழில்துறை தயாரிப்பின் காய்கறி ப்யூரிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

அட்டவணை 17. காய்கறி உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் வரிசை

இரண்டாவது நிரப்பு உணவுகள் முதலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட 10-14 நாட்களுக்குப் பிறகு அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன.

காய்கறி கூழ் முதல் நிரப்பு உணவாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால், கஞ்சி இரண்டாவது நிரப்பு உணவாகும். முதலில், பாலுடன் பாதியாக ஒரு காய்கறி குழம்பில் 5% கஞ்சி கொடுக்கவும். முதலில் பசையம் இல்லாத தானியங்கள் (பக்வீட், சோளம், அரிசி) இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் குறைந்த ஒவ்வாமை, பின்னர் (10 மாதங்களுக்குப் பிறகு) ஓட்மீல் மற்றும் ரவை அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது (அட்டவணை 18). 6.5-7 மாதங்களில் இருந்து, 5% கஞ்சி படிப்படியாக முழு பசுவின் பாலில் 8-10% கஞ்சியுடன் மாற்றப்படுகிறது. பல்வேறு தானியங்களின் (பக்வீட், அரிசி, சோளம், ஓட்மீல், ரவை, முதலியன) மாவில் இருந்து கலப்பு கஞ்சி தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வயிற்றுப்போக்கு போக்குடன், மலச்சிக்கலுக்கு அரிசி கஞ்சி கொடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஓட்ஸ்.

தொழில்துறையால் உற்பத்தி செய்யப்படும் முதல் ஆண்டு குழந்தைகளுக்கு சிறந்த தானியங்கள், வேகவைத்து துடைக்க வேண்டிய அவசியமில்லாத உடனடி தானியங்கள். மாவில் சூடான பால் சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் கஞ்சி பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது. இந்த தானியங்கள் வைட்டமின்கள், இரும்பு, கால்சியம் ஆகியவற்றால் செறிவூட்டப்பட்டுள்ளன.

கூடுதலாக, உடனடி கஞ்சிகள் ("ஸ்பைக்லெட்", "நியூக்ளியர்") உள்ளன, அவை 1-2 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகின்றன.

அட்டவணை 18. பல்வேறு தானியங்களின் அறிமுகத்தின் வரிசை

மூன்றாவது நிரப்பு உணவுகள் 8 மாதங்களிலிருந்து அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை மற்றொரு தாய்ப்பால் மூலம் மாற்றப்படுகின்றன. மூன்றாவது நிரப்பு உணவுகள் "பின்வரும் கலவைகள்" ("Alesya-2", "Nutrilon-2", முதலியன), வைட்டமின்கள் மற்றும் microelements, அல்லது kefir செறிவூட்டப்பட்ட. அவை பட்டாசுகள் அல்லது குக்கீகளுடன் வழங்கப்படுகின்றன. வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டு குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்தில் முழு உணவுகளையும் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது. பசுவின் பால், இது மிகவும் ஒவ்வாமை மற்றும் டயாபெடிக் குடல் இரத்தக்கசிவைத் தூண்டும்.

நான்காவது நிரப்பு உணவு 10 மாதங்களிலிருந்து "பின்வரும் கலவை" அல்லது கேஃபிர் வடிவத்தில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது.

ஐந்தாவது நிரப்பு உணவு ("பின்தொடர்தல் சூத்திரம்" அல்லது கேஃபிர்) 11-12 மாதங்களில் இருந்து கொடுக்கப்பட்டு, கடைசியாக தாய்ப்பால் கொடுப்பதை மாற்றுகிறது.

நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் போது, பின்வரும் அடிப்படை விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

1. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன் ஆரோக்கியமான குழந்தைக்கு நிரப்பு உணவுகள் வழங்கப்படுகின்றன, அதாவது. குழந்தையின் வலுவான உணவு தூண்டுதலுடன், தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு புதிய வகைஉணவு ஒரு "எதிர்ப்பு" ஏற்படுத்தும்.

2. நிரப்பு உணவுகள் ஒரு கரண்டியிலிருந்து சூடாக கொடுக்கப்படுகின்றன (குழந்தை ஒரு சிறப்பு குழந்தைகள் மேசையில் அமர்ந்திருப்பது விரும்பத்தக்கது), படிப்படியாக, 1-2 டீஸ்பூன்களில் தொடங்கி, 7-10 நாட்களுக்கு (150 வரை) நிரப்பு உணவுகளுடன் ஒரு உணவை முழுமையாக மாற்றுகிறது. -180 கிராம்).

3. புதிய வகை நிரப்பு உணவுகளுக்கு மாறுவது குழந்தை முந்தையதைப் பழகிய பின்னரே சாத்தியமாகும் (முந்தைய நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்திய 10-14 நாட்களுக்குப் பிறகு).

4. நிரப்பு உணவுகள் அரை திரவம், நன்கு பிசைந்தவை, ஒரே மாதிரியான (6-7 மாதங்கள் வரை), கூழ் போன்ற (9-10 மாதங்கள் வரை), கரடுமுரடான அரைக்கப்பட்ட (9 மாதங்களுக்கு மேல்), அதனால் சிரமம் ஏற்படாதவாறு இருக்க வேண்டும். விழுங்குவதில். படிப்படியாக, வயதுக்கு ஏற்ப, ஒருவர் தடிமனான உணவுக்கு மாற வேண்டும் (உதாரணமாக, 5% கஞ்சியை 8-10% உடன் மாற்றுவது), குழந்தையை மெல்லுவதற்கு பழக்கப்படுத்துதல்.

5. எந்தவொரு நிரப்பு உணவுக்கும் புரத திருத்தம் தேவைப்படுகிறது (ஒவ்வொரு புதிய நிரப்பு உணவுக்கும் 0.5 கிராம்/கிலோ உடல் எடை), இதற்காக பாலாடைக்கட்டி, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உணவின் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்தல். உணவின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு, பின்வரும் அளவுருக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: உடல் நீளம் மற்றும் எடை, சைக்கோமோட்டர் வளர்ச்சியின் நிலை, இரத்த பரிசோதனை (சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை, ஹீமோகுளோபின், புரதம், நைட்ரஜன் சமநிலை), ஊட்டச்சத்து கணக்கீடு (புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கலோரிகள் மற்றும் குழந்தையின் வயது தேவைகளுடன் அவற்றின் இணக்கம்). குழந்தையின் நிலை மற்றும் மனநிலை நன்றாக இருந்தால், உடல் மற்றும் நரம்பியல் வளர்ச்சி வயது, சாதாரண இரத்த கலவை, உடலின் நல்ல பாதுகாப்பு எதிர்வினைகள் ஆகியவை அரிதான கடுமையான நோய்கள் என்றால் உணவு சரியானது என மதிப்பிடப்படுகிறது. வைரஸ் தொற்று(வருடத்திற்கு 2-3 முறைக்கு மேல் இல்லை).

சரியான நேரத்தில் உணவளிப்பதைக் கண்டறிவது முக்கியம், அதன் அறிகுறிகள்:

1) குழந்தையின் நடத்தையில் மாற்றம் (கவலைகள், அழுகைகள், உணவுகளுக்கு இடையில் இடைவெளிகளை நிற்காது);

2) சிறுநீர் கழிக்கும் எண்ணிக்கையில் குறைவு (வாழ்க்கையின் 1 வது பாதியில் குழந்தைகளில் ஒரு நாளைக்கு 15 முறைக்கும் குறைவாகவும், ஆண்டின் 2 வது பாதியில் குழந்தைகளில் 10 முறைக்கும் குறைவாகவும்);

3) மலத்தின் தன்மையில் மாற்றம் (பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு 2-3 ± 1) - 1-2 முறைக்கு குறைவாக அல்லது இல்லை;

4) உடல் எடை வளைவைத் தட்டையாக்குதல் அல்லது உடல் எடை அதிகரிப்பதில் தாமதம் (அட்டவணை 19);

அட்டவணை 19. தினசரி எடை அதிகரிப்பு

5) மார்பு, வயிறு, பின்னர் கைகால்களில் தோலடி கொழுப்பு அடுக்கின் தடிமன் குறைதல்;

6) ஹைபோக்ரோமிக் (இரும்பு மற்றும் புரத குறைபாடு) இரத்த சோகை;

7) தோல் மாற்றங்கள், சளி சவ்வுகள், முடி, ஹைபோவைட்டமினோசிஸின் அறிகுறிகள். குழந்தையை மார்பகத்திலிருந்து விலக்குதல். விண்ணப்பங்களின் எண்ணிக்கை குறைவதால்

தாய் உற்பத்தி செய்யும் பாலின் அளவும் மார்பகத்தை நோக்கி குறைகிறது. எந்த வயதிலும் ஒரு குழந்தையை மார்பகத்திலிருந்து பாலூட்டுவது மெதுவாகவும், படிப்படியாகவும், குழந்தைக்கும் தாய்க்கும் இடையிலான மோதல்களுடன் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஏற்படக்கூடாது.

நோய் (காய்ச்சல், உணவு அல்லது செரிமானக் கோளாறுகள் போன்றவை), தடுப்பு தடுப்பூசிகள், மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் (வேறொரு இடத்திற்குச் செல்வது, தட்பவெப்ப நிலை மாறுதல், பிரச்சனைகள்) போன்றவற்றில், கோடைக்காலத்தில் குழந்தையை மார்பகத்திலிருந்து கறக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குடும்பத்தில், சாதாரணமான பயிற்சி ). சூடான தாய்ப்பாலில் இருந்து "சொந்தமற்ற" உணவுக்கு ஒரு குழந்தையின் கூர்மையான மற்றும் ஆரம்ப மாற்றத்துடன், அவர் ஒரு வலுவான உணர்ச்சி அதிர்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பாலூட்டலின் அழிவு 3 வது - 4 வது நாளில் குழந்தைக்கு மார்பகத்திலிருந்து பாலூட்டும் பிறகு ஏற்படுகிறது, இதற்காக பாலூட்டி சுரப்பிகளுக்கு ஒரு அழுத்தம் கட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது, திரவத்தின் அளவு 2 நாட்களுக்கு மட்டுமே.

இயற்கைவாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் குழந்தை தாயின் பால் மட்டுமே பெறும் போது, அத்தகைய உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.இருப்பினும், நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கு முன்பு, பால் ஆகும் குறையாமல் 4/5 மொத்த உணவின் அளவு, உணவளித்தல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது இயற்கை.

பாலூட்டி சுரப்பிகள் அவற்றின் இயல்பான செயல்பாட்டின் போது தாய்ப்பால் கொடுக்கப்படுகிறது. பாலூட்டி சுரப்பிகள் மூத்த பள்ளி வயதில் பெண்களில் உருவாகத் தொடங்குகின்றன, இறுதியாக கர்ப்ப காலத்தில் உருவாகின்றன.

தாயின் பாலின் கலவை மற்றும் அம்சங்கள்

கர்ப்பத்தின் முடிவிலும், குழந்தை பிறந்த முதல் நாட்களிலும், கொலஸ்ட்ரம் (கொலஸ்ட்ரம்)-தடித்த திரவம் மஞ்சள் நிறம் 1.040-1.060 என்ற ஒப்பீட்டு அடர்த்தியுடன். ஒரு குழந்தை பிறந்த 4-5 நாட்களில் இருந்து பெறும் பால் என்று அழைக்கப்படுகிறது இடைநிலைஏ 2-லிருந்து 3 வாரங்கள் - முதிர்ந்த(உறவினர் அடர்த்தி 1.030).

போது வெளியேற்றப்படும் பால் ஒன்றுசி உணவு,வகுக்க:

- ஆரம்ப- உணவளிக்கும் தொடக்கத்தில்;இது மிகவும் தனித்து நிற்கிறது, நீல நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது; கொண்டுள்ளது நிறைய புரதம், லாக்டோஸ்;அவருடன் குழந்தை பெறுகிறது தேவையான அளவு தண்ணீர்;

- பின்னர்- உணவளிக்கும் முடிவில்;ஆரம்பகால பாலுடன் ஒப்பிடுகையில் இது அதிகமாக உள்ளது வெள்ளை நிறம்; அது வளப்படுத்தப்படுகிறது கொழுப்புகள்(அவை ஆரம்பகால பாலை விட 4-5 மடங்கு அதிகமாக இருக்கலாம்).

அட்டவணை 1, பல்வேறு வகையான தாயின் பாலில் உள்ள புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சராசரி குறிகாட்டிகள் மற்றும் அதன் கலோரி உள்ளடக்கம், அத்துடன் ஒப்பிடுவதற்கு பசுவின் பாலுக்கான ஒத்த தரவு ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

பால் வகை		தேவையான பொருட்கள்			கலோரிகள்
பால் வகை		அணில்கள்	கொழுப்புகள் \|	கார்போஹைட்ரேட்டுகள்	கலோரிகள்
பெண்கள்	கொலஸ்ட்ரம்	7-5	2,0	4-5	150
	இடைநிலை	2,5	3,2	5, 5-6,6	60-80
	முதிர்ச்சியடைந்தது	1, 1-1,5	3, 5-4,5	7	65-70
பசு		2, 8-3,5	3, 2-3,5	4, 5-4,8	60-65

100 மில்லி பாலில் உள்ள பொருட்களின் எண்ணிக்கை (கிராம்) மற்றும் கலோரி உள்ளடக்கம் (கிலோ கலோரி).

அட்டவணையில் இருந்து பார்க்க முடியும். 1, மனித பாலில் உள்ள முக்கிய பொருட்களின் கலவை குழந்தையின் வாழ்க்கையின் குழந்தை பிறந்த காலத்தில் கணிசமாக மாறுகிறது.

பேசுவது பெல்கே, 10-13 கிராம் / 100 மில்லி - குழந்தை மார்பகத்துடன் இணைக்கப்படுவதற்கு முன்பு இது கொலஸ்ட்ரமில் அதிகம் என்று சொல்ல வேண்டும். பின்னர் புரதத்தின் அளவு குறைகிறது - colostrum 5 g / 100 ml, இடைநிலை பாலில் - 2.5 g / 100 ml.

முதிர்ந்த மனித பாலில் உள்ள புரதம் 1.1-1.5 கிராம்/100மிலி.இருப்பினும், அதன் அளவு மாறுபடலாம். தேவைப்பட்டால், தாய்ப்பாலில் உள்ள புரதத்தின் அளவை நீங்கள் துல்லியமாக தீர்மானிக்க வேண்டும். பசுவின் பாலில் புரதம் 2, 8-3.5 கிராம் / 100 மி.லி. இவ்வாறு, பசுவின் பால் பெறும் போது, குழந்தைக்கு புரதம் அதிகமாக உள்ளது.

கூடுதலாக, மனித பால் புரதங்கள் அளவு மட்டுமல்ல, அதிலும் வேறுபடுகின்றன தர அம்சங்கள்:

மோர் புரதங்கள் முக்கிய அங்கமாகும் - அல்புமின்கள் மற்றும் குளோபுலின்கள்;அவை குழந்தையின் இரத்த சீரம் புரதங்களைப் போலவே இருப்பதால், அவை குடலில் மாறாமல் உறிஞ்சப்படுகின்றன;

பசுவின் பாலில் இருந்து தாய்ப்பாலின் புரதக் கலவையின் ஒரு முக்கியமான தனித்துவமான அம்சம் அல்புமின்-குளோபுலின் பின்னங்கள் மற்றும் கேசினோஜனுக்கு இடையிலான விகிதமாகும். பிந்தையது பாலூட்டலின் 4-5 வது நாளில் கொலஸ்ட்ரமில் தோன்றும், அதன் அளவு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. மார்பக மற்றும் பசுவின் பாலில் உள்ள அல்புமின்-குளோபுலின் பின்னங்கள் மற்றும் கேசினோஜனுக்கு இடையேயான விகிதம் முறையே 4:1 மற்றும் 1:4 ஆகும்;

இரைப்பை சாற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் வயிற்றில் உள்ள கேசினோஜென் கெட்டியாகி கேசினாக மாறுகிறது; பெண்களின் பாலின் கேசீன் மூலக்கூறுகள் பசுவின் பாலை விட சிறியதாக இருக்கும், எனவே, அது கெட்டியாகும்போது, செதில்கள் இன்னும் சிறியதாக மாறும்; பசுவின் பாலுடன் ஒப்பிடுகையில் இது சிறந்த செரிமானம் மற்றும் மனித பால் புரதங்களை ஒருங்கிணைப்பதற்கான காரணிகளில் ஒன்றாகும்;

கொலஸ்ட்ரம் உள்ளது வெள்ளை இரத்த அணுக்கள்,அவற்றில் பெரும்பாலானவை லிம்போசைட்டுகள், ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன இம்யூனோகுளோபின்கள்;குறிப்பாக நிறைய Ig A (1.2 g / 100 ml வரை);

தாயின் பாலில் அதிக அளவு உள்ளது டாரின் -பித்த உப்புகளை இணைக்க தேவையான அமினோ அமிலம் (இது கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை பாதிக்கிறது), புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் திசுக்களை உருவாக்க, முதன்மையாக விழித்திரை மற்றும் மூளை (வயதானவர்களில், டாரைன் சிஸ்டைன் மற்றும் மெத்தியோனினிலிருந்து ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்படாது) .

அளவு கொழுப்புகொலஸ்ட்ரமில், இடைநிலை மற்றும் முதிர்ந்த மனித பால் அதிகரிக்கிறது (அட்டவணை 1). முதிர்ந்த தாய்ப்பாலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவு (3.5-4.5 கிராம்/100 மில்லி)பசுவின் பாலில் உள்ள அளவை விட அதிகமாக இல்லை (3.2-3.5 கிராம்/100 மிலி). கொழுப்புகளின் தினசரி ஏற்ற இறக்கம் அதிகபட்சமாக நிறுவப்பட்டது, இது காலையில் தாமதமாகவும், மதியம் உடனடியாகவும் பதிவு செய்யப்படுகிறது.

கொழுப்புகளின் முக்கிய பகுதி ட்ரைகிளிசரைடுகள் - 98%. தாய்ப்பாலூட்டும் காலம் முழுவதும் கொழுப்பின் அளவு கிட்டத்தட்ட மாறாமல் இருக்கும். ஆயினும்கூட, அதன் தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகள் மொத்த கொழுப்பின் விகிதத்தில் மட்டுமல்ல, கொழுப்பு அமிலங்களின் கலவையிலும் பரந்த அளவில் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம்.

பிரதானத்திற்கு மார்பக பால் கொழுப்பு அம்சங்கள்தொடர்புடைய:

· மனித பாலில் ஒரு நொதி உள்ளது லிபேஸ்,தாய்ப்பாலின் 90-95% கொழுப்பை உறிஞ்சுவதில் பங்கேற்கிறது (பசுவின் பால் கொழுப்பு 60% க்கும் குறைவாக உள்ளது); குழந்தைகளில், இது குறிப்பிட்ட முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது, இதில் கொழுப்புகள் ஆற்றலின் முக்கிய ஆதாரமாக உள்ளன (50% வரை); குறிப்பாக சிறுவயதில் கணையத்தால் லிபேஸ் சுரப்பதும், பித்தத்தின் சுரப்பும் போதுமானதாக இல்லாததால்;

· அதிக அளவு சிதறல்;

· நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்களின் குறைந்த உள்ளடக்கம்,இது இரைப்பைக் குழாயை எரிச்சலூட்டுகிறது (தாய்ப்பாலில் அவற்றின் சிறிய அளவு இயற்கையான உணவுடன் குறைவான இரைப்பை குடல் செயலிழப்புக்கான காரணிகளில் ஒன்றாகும்);

· அதிக உள்ளடக்கம் (0.4 கிராம்/100 மிலி) நிறைவுறா (அத்தியாவசிய) கொழுப்பு அமிலங்கள்,அவற்றில் முக்கியமானது லினோலெனிக்மற்றும் குறிப்பாக இளம் குழந்தைக்கு முக்கியமானது அராச்சிடோனிக்;இந்த அமிலங்கள் மனித உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படுவதில்லை (பசுவின் பாலில் 0.1 கிராம்/100 மில்லி மட்டுமே உள்ளது).

அமிலங்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான உடலியல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கின்றன: அவை புரதங்களின் செரிமானத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன, நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கின்றன, அவற்றின் பல வழித்தோன்றல்கள் ஹார்மோன்களாக செயல்படுகின்றன, அவை மூளை வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானவை (அராச்சிடோனிக் அமிலம் நரம்பு திசுக்களின் ஒரு பகுதியாகும்), மற்றும் மேலும் வைட்டமின் பி அடிப்படை;

கொழுப்பு அளவு அதிகரிப்பதாக நம்பப்படுகிறது தாமதமான பால்போல் செயல்படுகிறது செறிவூட்டல் கட்டுப்படுத்தி.

அளவு கார்போஹைட்ரேட்டுகள்கொலஸ்ட்ரமில், இடைநிலை மற்றும் முதிர்ந்த பாலில் சிறிய மாற்றங்கள் (அட்டவணை 1). சராசரியாக, மார்பக மற்றும் பசுவின் பால், கார்போஹைட்ரேட் முறையே 7,0 கிராம்/100 மிலிமற்றும் 4.5-4.8 கிராம்/100 மி.லி.

மனித பாலில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகள் முக்கியமாக பால் சர்க்கரை வடிவில் உள்ளன பீட்டா -லாக்டோஸ்,இது மொத்தத்தில் 90% ஆகும்.

செயல்பாட்டு அம்சங்கள் பீட்டா-லாக்டோஸ் தாய் பால் பின்வருமாறு:

அவள் பெரிய குடலை அடைகிறதுசிறுகுடலில் மெதுவாக உறிஞ்சப்படுவதால்;

- பெரிய குடலில் சற்று அமில சூழலை உருவாக்குகிறது(pH 5-5.5), இது புட்ரெஃபாக்டிவ் பாக்டீரியாவில் தீங்கு விளைவிக்கும்;

பீட்டா-லாக்டோஸின் ஒரு பகுதி பெயரிடப்பட்டது "பிஃபிடஸ் காரணி"பெரிய குடலில் அதன் செயல்பாடு பிஃபிடோஜெனிசிட்டி- பிஃபிடம் தாவரங்களின் தீவிர இனப்பெருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது குடலில் உள்ள தாவரங்களின் கலவையை இயல்பாக்குகிறது (உடலியல் பிஃபிடம் தாவரங்களின் வளர்ச்சி ஒரே நேரத்தில் சற்று அமில சூழலால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது); தாய் பால் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் இந்த அம்சம் பெரும்பாலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளில் டிஸ்பாக்டீரியோசிஸின் எப்போதாவது நிகழ்வை தீர்மானிக்கிறது;

பி வைட்டமின்களின் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது.

அட்டவணை 1ல் இருந்து பார்க்க முடிந்தால், அதிக கலோரி கொலஸ்ட்ரம் ஆகும். சராசரியாக, மனித பாலின் கலோரி உள்ளடக்கம் பசுவின் பாலை விட அதிகமாக உள்ளது.

பெண்களின் பாலின் மற்றொரு அம்சம் அதன் OSMOLARICY ஆகும், இது 260-270 mOsm / l ஆகும். இது இரத்த பிளாஸ்மாவின் ஆஸ்மோலாரிட்டிக்கு மிக அருகில் உள்ளது. இது உணவின் இயல்பான செரிமானத்திற்கும் ஹோமியோஸ்டாசிஸின் உடலியல் நிலைக்கும் பங்களிக்கிறது குழந்தை பருவம்மேலும் முதிர்ச்சியடையாத சிறுநீரக வழிமுறைகள்அதன் ஒழுங்குமுறை.

பெண்களின் பாலில் குழந்தையின் உடல் வளர்ச்சிக்குத் தேவையான வைட்டமின்களின் கலவை உள்ளது, அவற்றில் பசுவின் பாலை விட அதிகமானவை உள்ளன. இருப்பினும், வைட்டமின்களின் அளவு ஆண்டின் பருவம் மற்றும் தாயின் ஊட்டச்சத்தை சார்ந்துள்ளது.

குவித்தல் ஜிரோ கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்களில் கருவின் உடலில் ஏற்படுகிறது. எனவே, எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் முன்கூட்டிய குழந்தைகளின் பகுத்தறிவற்ற ஊட்டச்சத்துடன், ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் அடிக்கடி உருவாகிறது.

பொதுவாக, முதிர்ந்த மனித பாலில், அளவு வைட்டமின் டிமுக்கியமற்றது -0.15 mcg / 100 ml.

அளவு வைட்டமின் ஏ ஏ, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு இது மிகவும் அவசியம், முதிர்ந்த பாலை விட கொலஸ்ட்ரமில் 2 மடங்கு அதிகம்.

வைட்டமின் கேமுதிர்ந்த பாலை விட கொலஸ்ட்ரமில் அதிகம், மேலும் தாமதமான பாலுடன் ஒப்பிடும்போது ஆரம்பகால பாலில் அதிகம். இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளில் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, வைட்டமின் கே ஏற்கனவே குடல் தாவரங்களால் உருவாகிறது.

அளவு வைட்டமின் ஈ இல்மனித பால் குழந்தையின் தேவைகளை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது.

குழந்தையின் தேவைகள் நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் முக்கியமாக தாயின் முழு ஊட்டச்சத்தால் வழங்கப்படுகிறது, இதன் அடிப்படையில், தாய்ப்பாலின் கலவை. சாறு உட்கொள்வதும் முக்கியமானது (கீழே காண்க).

பெண்களின் பாலில் உள்ள தாது உப்புகள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் அளவு (கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், இரும்பு, அயோடின், தாமிரம், துத்தநாகம், மாங்கனீசு, சோடியம், பொட்டாசியம், குளோரின் போன்றவை) ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு ஆளாகிறது, மேலும் இது அதன் கலவையைப் பொறுத்தது. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது ஒரு பெண் எடுக்கும் உணவு. பெண்களின் பாலில் உள்ள தாது உப்புகளின் மொத்த அளவு பசுவை விட குறைவாக உள்ளது. அவற்றுக்கிடையேயான விகிதமும் வேறுபடுகிறது. முக்கிய அம்சங்கள் கனிம கலவை:

1) தாயின் பாலில், இடையே உள்ள சிறந்த விகிதம் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் - 2:1,குழந்தையின் எலும்பு திசுக்களின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை எது உறுதி செய்கிறது;

பசுவின் பாலில்குறைந்த கால்சியம் மற்றும் அதிக பாஸ்பரஸ்; பிந்தையது சிறப்பாக உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் இது செயற்கையாக உணவளிக்கும் குழந்தைக்கு ஹைபோகால்சியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;

2)சுரப்பிபாலில் 1 mg / l க்கும் குறைவானது, இருப்பினும், அதன் மறுஉருவாக்கம் 50-70% ஆகும், இது வேறு எந்த உணவின் இரும்பை விட கணிசமாக அதிகமாகும்; பசுவின் பாலில், அதன் அளவு முக்கியமற்றது மற்றும் சுமார் 30% உறிஞ்சப்படுகிறது;

எனவே, 6-8 மாதங்களில் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தை கிட்டத்தட்ட இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை உருவாக்காது; கர்ப்பத்திற்கு முன்பு தாய்மார்கள் இரும்புச்சத்து குறைபாட்டால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே இதுபோன்ற இரத்த நோய் ஏற்படலாம்;

3) இளம் குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம்;பெண்களின் பாலில், அவற்றின் அளவு போதுமானது; துத்தநாகம் குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது, செல்லுலார் மட்டத்தில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு; தாமிரத்தின் உயிரியல் மதிப்பு குறைந்த மூலக்கூறு எடை கொண்ட புரதங்களுடன் பிணைக்கிறது என்பதில் உள்ளது.

தாய்ப்பால் மேலும் கொண்டுள்ளது:

செயலில் உள்ள என்சைம்கள் (புரோட்டீஸ், டிரிப்சின், டயஸ்டேஸ், லிபேஸ்);

தைராய்டு சுரப்பியின் ஹார்மோன்கள், அட்ரீனல் சுரப்பிகள், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, குடல் பாதை;

ஹார்மோன் போன்ற பொருட்கள் (எரித்ரோபொய்டின், கால்சிட்டோனின், புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள்);

குறிப்பிட்ட பாதுகாப்பு காரணிகள் (Ig A, Ig M, Ig C; பாலில் அவற்றின் எண்ணிக்கை படிப்படியாக குறைகிறது; எனவே கொலஸ்ட்ரம் மற்றும் முதிர்ந்த பாலில் இம்யூனோகுளோபுலின் SIg A முறையே, 20 g / l மற்றும் 0.5 g / l);

குறிப்பிட்ட அல்லாத பாதுகாப்பு காரணிகள் (லைசோசைம், மேக்ரோபேஜ்கள்);

ஆன்டிபாடிகள் (எஸ்செரிச்சியா, ஷிகல், கோகோ மற்றும் பிற தாவரங்களுக்கு). மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பெரும்பாலான நோயெதிர்ப்பு உடல்கள் கொலஸ்ட்ரமில் உள்ளன, இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்குத் தழுவலை உறுதிசெய்கிறது மற்றும் நோய்களிலிருந்து அவரைப் பாதுகாக்கிறது, குறிப்பாக வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில். முதிர்ந்த பாலில் (1 லிட்டருக்கு), குறைவான நோயெதிர்ப்பு காரணிகள் உள்ளன, இருப்பினும், குழந்தையின் உடலில் நுழையும் பொருட்களின் அளவு அப்படியே உள்ளது, ஏனெனில் வயதுக்கு ஏற்ப குழந்தை அதிக பாலை உறிஞ்சி, தனது தேவைகளை ஈடுசெய்கிறது. தாயின் பாலும் கூட என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது தூண்டுகிறதுகுறிப்பிட்ட மற்றும் குறிப்பிடப்படாத பாதுகாப்பின் காரணிகளின் எண்டோஜெனஸ் தொகுப்பு.

தாய்ப்பாலில் ஆன்டிஜெனிக் பண்புகள் முழுமையாக இல்லாததால், பசுவின் பால் புரதங்கள் அதிக ஆன்டிஜெனிக் தன்மை கொண்டவை.

பெண்களின் பால் எப்போதும் சூடாக இருக்கும் - குழந்தையை எடுக்க உகந்தது.

குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் முறை

சாதாரண பிரசவத்திற்குப் பிறகு, குழந்தை பிரசவ அறையில் இருக்கும்போதே முதலில் மார்பகத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

2-3 மாதங்களுக்குகுழந்தை வழக்கமாக உணவைப் பெறுகிறது 3 மணி நேரம் கழித்து,அந்த. ஒரு நாளைக்கு 7 முறை உணவளிக்கவும்: 6.00.9.00.12.00, 15.00, 18.00, 21.00 மற்றும் 24.00. அதன் பிறகு, இரவு இடைவெளி 6 மணி நேரம் ஆகும். சில குழந்தைகள் இரவில் எழுந்து அழுதுகொண்டே இருக்கும் - பிறந்த குழந்தைக்கு இரவில் உணவளிக்க வேண்டுமா என்பதை தாய் தனித்தனியாக முடிவு செய்கிறாள். படிப்படியாக, குழந்தை இரவில் குறைவாகவும் குறைவாகவும் தொந்தரவு செய்யும் மற்றும் 2-3 மாதங்களில் எழுந்திருப்பதை நிறுத்தும்.

குழந்தைக்கு மணிநேரத்திற்கு கண்டிப்பாக உணவளிக்க வேண்டியது அவசியமா? பிறந்த குழந்தை பருவத்தில், நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன, மேலும் முதலில் ஒன்று உணவளிக்கும் அனிச்சை ஆகும். சேர்க்கைக்கான சரியான மணிநேரம் வந்துவிட்டால், குழந்தை இன்னும் தூங்கிக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் அவரை தொந்தரவு செய்யக்கூடாது. சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, குழந்தை எழுந்து, அழுகையுடன், அவருக்கு உணவளிக்க "கோரிக்கை" செய்யும்.

இந்த பயன்முறையில்என்று அழைக்கப்படும் உணவுடன் இலவசம். எப்போது இது விதி குழந்தை அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் மார்பகத்தை உறிஞ்சுகிறது அவனுக்கு தேவை , குழந்தையின் வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் மிகவும் பகுத்தறிவு என்று கருதப்படுகிறது.உணவளிக்கும் எண்ணிக்கை பகலில் 8-12 முறை இருக்கலாம் (அமெரிக்க விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய தரவுகளின்படி - ஒரு நாளைக்கு 18 முறை வரை).

எதிர்காலத்தில், படிப்படியாக பாலூட்டுதல் தாயில் நிறுவப்பட்டது, உருவாக்கம் நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சைகள்ஒரு குழந்தையில், அடிக்கடி உணவளிப்பது மிகவும் வழக்கமான விதிமுறையாக உருவாகிறது மற்றும் கடினமாக இல்லை. நிச்சயமாக, விதிமுறைக்கு ஏற்ப சாப்பிடும் நேரத்திற்கும், திட்டமிடப்படாததற்கும் இடையில் அனுமதிக்கக்கூடிய ஏற்ற இறக்கங்கள் அல்லது ஆரம்ப உணவுகூடாது 1 மணி நேரத்திற்கு மேல். உணவுக்குப் பிறகு ஒரு குறுகிய காலத்திற்குப் பிறகு குழந்தை தொடர்ந்து எழுந்தால் - 1-1.5 மணி நேரம், மருத்துவர் குழந்தையின் உணவை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்: ஒருவேளை தாய்க்கு தேவையான அளவு பால் இல்லை, மேலும் உருவாகும் ஹைபோகலாக்டியா நிலையான பட்டினிக்கு வழிவகுக்கிறது? குழந்தையின் நீண்ட தூக்கத்தின் விஷயத்தில் - உணவளித்த 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக - அவரது உடல்நிலையை நிலைநிறுத்துவது அவசியம்: அவர் உடம்பு சரியில்லையா?

தோராயமாக வரை இரண்டாவது முடிவு - வாழ்க்கையின் மூன்றாவது மாதங்களில் குழந்தை

தாய்ப்பாலைப் பெறத் தொடங்குகிறது மூலம் 3,5மணிநேரம், அதாவது. 6 முறை ஒரு நாளைக்கு: 6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00 மற்றும் 23.30. இரவு இடைவேளை - 6.5 மணி நேரம்.

உடன் 4.5 மாத வயது, நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படும் போது (கீழே காண்க), மற்றும் வாழ்க்கையின் 1 வது ஆண்டின் இறுதி வரை, உணவளிக்கும் இடைவெளி 4 மணிநேரமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் குழந்தை உணவை எடுத்துக்கொள்கிறது. 5 ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை: 6.00, 10.00, 14.00, 18.00 மற்றும் 22.00. இரவு இடைவேளை - 8 மணி நேரம்.

நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம்

உணவளிப்பது ஆகும் படிப்படியாகதாயின் பாலை சமைத்த உணவுடன் மாற்றுதல்.நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட நேரத்தில், குழந்தையின் குடலின் நொதி அமைப்பு ஏற்கனவே முழுமையாக ஜீரணிக்க மற்றும் பால் தவிர, அனைத்து கூடுதல் உணவை உறிஞ்சும் அளவுக்கு முதிர்ச்சியடைந்துள்ளது.

நிரப்பு உணவுகளின் தேவை பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது;

படிப்படியாக, தாயின் பால் அளவு குறைகிறது;

தாய்ப்பாலில், குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு போதுமான புரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவு குழந்தையின் 4-5 மாதங்களில் மட்டுமே உள்ளது;

தாவர தோற்றத்தின் தயாரிப்புகளில் தாதுக்கள் உள்ளன, இதன் தேவை ஆண்டின் முதல் பாதியின் இறுதி வரை அதிகரிக்கிறது;

இரைப்பைக் குழாயின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு, நார்ச்சத்து தேவைப்படுகிறது, இது தாய்ப்பாலில் காணப்படவில்லை;

- பாலூட்டும் போது மெல்லுதல் காரணிகளில் ஒன்றாகும் சரியான வளர்ச்சிபேச்சு கருவி;

நிரப்பு உணவுகளுக்கு நன்றி, குழந்தை படிப்படியாக சமைத்த உணவுக்கு பழக்கமாகி, தாயின் பாலில் இருந்து கறந்துவிடும்.

நான் நிரப்பு உணவுகள்பொதுவாக 4, 5-5 மாதங்களில் அல்லது குழந்தையின் உடல் எடை பிறப்பு எடையுடன் ஒப்பிடும்போது இரட்டிப்பாகும் போது நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

கவனம்:

உடல் எடை இரட்டிப்பாகும் போதும், நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன 4 மாதங்களுக்கு முன்னதாக இல்லை;

நவீன தரவுகளின்படி, குழந்தையின் இயல்பான வளர்ச்சியின் விஷயத்தில், நிரப்பு உணவுகள் 6 மாதங்களில் அறிமுகப்படுத்தலாம் (ஆனால் பின்னர் அல்ல!).

பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் முதல் நிரப்பு உணவுகளை வடிவில் பெறுகிறார்கள் காய்கறிகூழ்.

சந்தர்ப்பங்களில் குழந்தை நன்றாக எடை அதிகரிக்கவில்லை அல்லது தளர்வான மலம் உள்ளது(டிஸ்ஸ்பெப்டிக் கோளாறுகளுக்கான போக்கு) தானியத்துடன் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவது நல்லது. பால் கஞ்சி.

நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான பொதுவான விதிகள்:

4, 5-5 மாதங்களில், குழந்தை 5-க்கு மாற்றப்படுகிறது. ஒரு முறைஉணவளித்தல்; மற்றும் இரண்டாவது உணவில், அதாவது. 10 மணிக்கு,எனக்கு நிரப்பு உணவுகள் கொடுக்கப்படுகின்றன;

முதல் முறையாக சமைத்த உணவு வழங்கப்படுகிறது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முன், அதே நேரத்தில், நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு கலவையை கொடுக்க வேண்டும் - 15-20 மில்லி, பின்னர் குழந்தைக்கு தாயின் பாலுடன் சேர்க்க வேண்டும்; பகலில் குழந்தை புதிய உணவுக்கு எவ்வாறு பதிலளித்தது, அவருக்கு என்ன வகையான மலம் உள்ளது, தோலின் நிலை ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்;

மீறல்கள் இல்லாத நிலையில், இரண்டாவது நாளில், நீங்கள் குழந்தைக்கு 50 மில்லி நிரப்பு உணவுகள் மற்றும் தாய்ப்பாலுடன் கூடுதலாக கொடுக்கலாம்;

மூன்றாவது நாளில், குழந்தை 70-80 மில்லி சமைத்த உணவைப் பெறுகிறது மற்றும் தேவையான, ஆனால் சிறிய அளவு தாயின் பால்;

க்கான 1-2 வாரங்களுக்கு ஒரு உணவு முற்றிலும் முதல் நிரப்பு உணவுகளுடன் மாற்றப்படுகிறது;

நிரப்பு உணவுகள் தேவை கரண்டியால் கொடுக்கவும்மற்றும் முலைக்காம்பு வழியாக அல்ல, ஏனெனில் குழந்தை, பாட்டிலிலிருந்து உணவை எளிதில் உறிஞ்சி, தாயின் மார்பகத்தை மறுக்கலாம், அதை உறிஞ்சுவதற்கு பெரும் முயற்சி தேவைப்படுகிறது;

சமைத்த உணவு இருக்க வேண்டும் ஒரேவிதமான;

நிலைத்தன்மை படிப்படியாக உணவு அரிதானமாற்ற வேண்டும் தடித்தஇது குழந்தைக்கு மெல்ல கற்றுக்கொடுக்கிறது;

- பொதுவாக, முதல் நிரப்பு உணவுகளின் முழு அறிமுகம் ஒரு மாதம் ஆகும்.

முதல் நிரப்பு உணவுகளை வடிவில் கொடுக்கும்போது காய்கறி கூழ் முதல் முறையாக டிஷ் பொதுவாக தயாரிக்கப்படுகிறது உருளைக்கிழங்கு(தண்ணீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது, முன்னுரிமை காய்கறி குழம்பு; ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தை தயாரிக்க, நீங்கள் சிறிது வேகவைத்த பசுவின் பால் சேர்க்கலாம்). ஏற்கனவே விவாதிக்கப்பட்டபடி, முதல் நிரப்பு உணவுகளுடன் பழகுவதற்கு 1-2 வாரங்கள் ஆகும்.

பிறகு படிப்படியாக அம்மா 3-5 நாட்களுக்குப் பிறகு, உருளைக்கிழங்கில் ஒரு வகையைச் சேர்க்கிறதுமற்ற காய்கறிகள் - கேரட், முட்டைக்கோஸ், சுரைக்காய், பூசணி,கிழங்கு.

அன்று 6 மாதங்கள்ப்யூரியில் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது காய்கறி, 6-ஆம் தேதி 7மாதம் வெண்ணெய்.

ஐ நிரப்பு உணவுகள் வடிவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது பால் கஞ்சி மிகவும் பகுத்தறிவு அத்தகைய தானியங்கள்: அரிசி, buckwheat, சோளம்.

உடன் இணங்குவதற்கு கூடுதலாக பொதுவான முறைகள்முதல் நிரப்பு உணவுகளின் அறிமுகம், நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும் சமையல் மற்றும்படிப்படியாக கஞ்சியின் கலவையில் மாற்றங்கள்:

க்கு முதல் வாரம்குழந்தை பெறுகிறது 5 % கஞ்சிமீது பற்றவைக்கப்பட்டது பாதி பால்அந்த. திரவத்தில் பாதி பால் மற்றும் மற்ற பாதி தண்ணீர்; அல்லது, இன்னும் சிறப்பாக, காய்கறி குழம்பு;

பின்னர் இரண்டாவது நான்காவது வாரம் 5% கஞ்சி படிப்படியாக 8-ஐ மாற்றுகிறது 10% கஞ்சி(அரை பால் மீது); அதன் பிறகு 10% கஞ்சி சமைக்கப்படுகிறது முழு பால்மேலும் அதில் 3% சேர்க்கவும் வெண்ணெய்மற்றும் 5% சர்க்கரை:

பொதுவாக, ஒரு வகையான தானியத்திற்கு குழந்தையின் அடிமைத்தனமும் செல்கிறது 1 மாதம்.

தற்போது, வசதியாக உள்ளது உலர் உடனடி கஞ்சி,இதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் உலர்ந்த தூளை வெதுவெதுப்பான வேகவைத்த தண்ணீரில் கலந்து கலக்க வேண்டும் (கஞ்சியின் சதவீத கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் இயக்கவியல் ஒன்றுதான்). இந்த தயாரிப்புகளின் நன்மை ஒரு உத்தரவாதமான கலவை, தொற்று பாதுகாப்பு, அத்துடன் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள், கால்சியம் மற்றும் இரும்பு ஆகியவற்றுடன் செறிவூட்டல் ஆகும்.

முதல் வகை சமைத்த உணவுக்கு குழந்தை முழுமையாகத் தழுவிய பிறகு, II கவரும்- தோராயமாக 5.5-6 மாதங்கள்.முதலாவது காய்கறி கூழ் என்றால், இரண்டாவது கஞ்சி மற்றும் நேர்மாறாக இருந்தது. II நிரப்பு உணவுகள் ஒரு வாரத்தில் படிப்படியாக மாற்றப்படும் நான்காவது உணவு,அந்த. 18.00 மணிக்கு.

6.5 மாத குழந்தைக்கு மாதிரி ஊட்டச்சத்து:

6.00	10.00	14.00	18.00	2200
கிராம் பால் - 200 மிலி	காய்கறி ப்யூரி - 200 மிலி	கிராம் பால் - 200 மிலி	அரிசி கஞ்சி 10% -200 மிலி	Gr. பால் - 200md

இவ்வாறு, I மற்றும் II நிரப்பு உணவுகளை பரிந்துரைக்கும் போது, குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை தாயின் பால் பெறுகிறது. 2 வகையான நிரப்பு உணவுகளை பிரித்து, அவற்றுக்கிடையே ஒரு முறை தாய்ப்பால் கொடுப்பது நல்லது, ஏனெனில்:

காலை 6 மணிக்கு, தாய் ஒரு மார்பகத்திலிருந்து குழந்தைக்கு உணவளிக்கிறார், இரண்டாவது பால் சுரப்பி, அவள் முன் தினம் ஊட்டிய பால் நிறைய தேங்கி நிற்கிறது;

14.00 மணிக்கு இரண்டாவது உணவுடன் 10.00 மணிக்கு முதல் உணவுக்குப் பிறகு குழந்தையின் இரைப்பைக் குழாயை நீங்கள் ஏற்றக்கூடாது, இதனால் அவருக்கு ஓய்வு கொடுங்கள்.

காலையில், குழந்தை மற்றும் தாய் இருவரும் ஓய்வெடுப்பது விரும்பத்தக்கது, தாய்ப்பால் தாய்க்கு எளிதானது, அதன் பிறகு குழந்தை விரைவாக தூங்கிவிடும். இரவில் திட உணவைப் பெறுவது இரைப்பைக் குழாயில் ஒரு சுமை, மேலும் அவர் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.

இரண்டாவது நிரப்பு உணவு முழுவதுமாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டால் (முதல் மற்றும் இரண்டாவது நிரப்பு உணவுகளுக்கு, குழந்தை முறையே 10.00 மணிக்கு காய்கறி கூழ் மற்றும் 18.00 மணிக்கு கஞ்சியைப் பெறுகிறது), இந்த வகையான நிரப்பு உணவுகளை எடுக்கும் நேரம் பொதுவாக மாறுகிறது - 10.00 மணிக்கு குழந்தை கஞ்சி பெறுகிறது, 18.00 மணிக்கு - காய்கறி கூழ்.

7 மாதங்களுக்கு II நிரப்பு உணவுகள் விரிவடைந்து மதிய உணவின் வடிவத்தை எடுக்கிறது:

குழந்தை குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி குழம்பு பெறுகிறது, இது படிப்படியாகமாற்றுகிறது சூப்மற்றும் காய்கறி கூழ். தொகுதி மூலம் அவற்றுக்கிடையேயான விகிதம்தோராயமாக 1:2 (சூப் - 60-70 மிலி, காய்கறி ப்யூரி - 140-130 மிலி). இதன் விளைவாக வரும் உணவு அழைக்கப்படுகிறது கூழ் சூப் காய்கறி.

6 மாதங்களில் இருந்துநிரப்பு உணவுகள் உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன II பட்டாசுகள், குக்கீகள் (வாழ்க்கையின் 1 ஆண்டு முடிவில் அளவு படிப்படியாக 3-5 கிராம் முதல் 10-15 கிராம் வரை அதிகரிக்கிறது). 7 முதல் மாதங்கள்குழந்தை பெறுகிறது கோதுமை ரொட்டி - முறையே 5 கிராம் முதல் 10 கிராம் வரை. பொதுவாக மாவு பொருட்கள் குழம்பில் மென்மையாக்கப்படுகின்றன.

7 மாதங்களில் இருந்துஉணவில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது நறுக்கப்பட்ட இறைச்சி (கோழி, பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி). சிறிய பகுதிகளுடன் தொடங்குகிறது -5 கிராம் படிப்படியாகதுண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சியின் ஒரு முறை உட்கொள்ளல் வரை அதிகரிக்கிறது 20 - 30 ஆண்டுகள்

8-9 மாதங்களில் இருந்துஒரு குழந்தை வாரத்திற்கு 1-2 முறை இறைச்சிக்கு பதிலாக பரிந்துரைக்கப்படலாம் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட மீன்.

குழந்தையின் இரைப்பைக் குழாயின் நொதி முதிர்ச்சியற்ற தன்மை, பற்கள் இல்லாதது அல்லது ஆரம்பம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், இறைச்சி முதலில் நன்கு தரையில், சிறந்த ஒரே மாதிரியான வடிவத்தில் கொடுக்கப்பட வேண்டும். வயதுக்கு ஏற்ப, இது அடர்த்தியான வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆண்டின் இறுதிக்குள் குழந்தை மீட்பால்ஸ், கட்லெட்டுகளைப் பெறுகிறது. ஒரு நேரத்தில் இந்த வயதில் அதிகபட்ச அளவு 70 கிராம்.

7-8 மணிக்கு மாதங்கள்குழந்தை உணவில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது ஐபி நிரப்பு உணவுகள்;இந்த நேரம் வரை, தாயின் மார்பகத்தில் குறைவான பால் உருவாகிறது, பாலூட்டி சுரப்பிகளில் அதன் தேக்கம் ஆபத்தானது அல்ல, எனவே மார்பக பால் மற்றும் நிரப்பு உணவுகளை மாற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை. குழந்தை வளர்ந்து வருகிறது, அவள் 18.00 மணிக்கு பெற்ற மதிய உணவு, வயது வந்தவரின் மதிய உணவு நேரத்திற்கு மாற்றப்படுகிறது -14.00.

18.00 மணிக்குகுழந்தை பெறுகிறது III நிரப்பு உணவுகள், இது ஏற்கனவே வேறுபட்டது:

குறைந்த கொழுப்பு, 9%, 20% கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி (30 கிராம் மற்றும் 50 கிராம் 1 வருட இறுதிக்குள்) மற்றும் கேஃபிர்;

சூடான பால் நிரப்பப்பட்ட ரஸ்க், பிஸ்கட், ரோல்ஸ்; இதனால், முழு பசும்பால் ஒரு குழந்தைக்கு 7 மாதங்களில் கொடுக்கப்படலாம்;

- 10 மாதங்களுக்குஉயிர் கொடுக்க முடியும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டாவது முறை கஞ்சி,இருந்தும் மற்ற தானியங்கள்.

கூடுதல் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்:

பழச்சாறுகள் மற்றும் ப்யூரிகளின் அறிமுகம்.பழம் மற்றும் காய்கறி சாறுகள்,வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நுண்ணுயிரிகளின் ஆதாரமாக, குழந்தைக்கு காட்டப்படுகின்றன:

ஹைபோவைட்டமினோசிஸ், ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் இரத்த சோகை தடுப்பு;

செரிமான அமைப்பின் சுரப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளில் நேர்மறையான விளைவு;

குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவில் சாதகமான விளைவு. நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. சி, பி மற்றும் ஆர்,பழங்களில் காணப்படும். கேரட் ஜூஸில் கரோட்டின், வைட்டமின் ஏ புரோவிட்டமின் நிறைந்துள்ளது.

சாறுகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள்:

குழந்தை முதல் முறையாக 3-ல் சாறு கிடைக்கும் 3,5மாதங்கள்(அதாவது வாழ்க்கையின் 4 வது மாதத்தில்); குழந்தை அவருக்கான முதல் முற்றிலும் புதிய தயாரிப்புக்கு மிகவும் கவனமாக பழகியிருக்க வேண்டும் என்பதால், சாறு உட்கொள்ளல் தொடங்குகிறது உடன்பல ஒரு நாளைக்கு சொட்டுகள்.மணிக்கு குழந்தையின் இயல்பான எதிர்வினைசொட்டுகளின் எண்ணிக்கை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, 5 மில்லி, 10 மில்லி அடையும்; மற்றும் 4 மாதங்கள் முடியும் வரை, குழந்தை ஒரு நாளைக்கு 20 மில்லி சாறு எடுக்கும்; மேலும் மாதாந்திர அளவு; 1 ஆண்டு இறுதி வரை அதிகபட்ச அளவு சாறு 100 மில்லி ஆகும்.

பழச்சாறுகள் தேவை உடனடியாக அல்லது உணவுக்கு 1-1.5 மணி நேரம் கழித்து கொடுங்கள் -அவற்றில் சர்க்கரை உள்ளது, இது பசியைக் குறைக்கும்;

சாறு ஊசி தொடங்குகிறது உடன் ஒன்றுபழ வகை,வழக்கில் உள்ளது போல் ஒவ்வாமை எதிர்வினைஅதன் தோற்றத்தை நிறுவ முடியும்; பழகுவதற்கு குறைந்தது 1, சில நேரங்களில் 2-3 மாதங்கள் ஆகும்;

பிறகு மற்ற பழச்சாறுகள் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன;பழகிய பிறகு, பகலில் வெவ்வேறு பழச்சாறுகளைக் கொடுப்பது நல்லது;

புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இல்லாத நிலையில், பதிவு செய்யப்பட்ட சாறுகள் பயன்படுத்தப்படலாம்;

ஒரு குழந்தை வாய்ப்புள்ள போது மலச்சிக்கல்கொடுப்பது நல்லது கேரட், முட்டைக்கோஸ், பீட்ரூட், பிளம் பழச்சாறுகள்:

சாறு நிர்வாகம் பிறகு 2-4 வாரங்கள்குழந்தைக்கு பழ ப்யூரியை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். பொதுவாக ஆப்பிளில் தொடங்குங்கள். அதற்குப் பழக்கமாகி, மற்ற பழங்களிலிருந்து பிசைந்த உருளைக்கிழங்கைத் தயாரிக்கிறார்கள். படிப்படியாக, ப்யூரியின் அளவு ½ -1 தேக்கரண்டியில் இருந்து 30 ஆக அதிகரிக்கிறது - 50ஆண்டின் முதல் பாதியில் கிராம் மற்றும் முதல் ஆண்டின் இறுதியில் 100 கிராம் வரை.சாறு அளவு என்பது தேவையான தினசரி உணவின் அளவைக் குறிக்காது. குழந்தையால் பெறப்பட்டது கூழ் மற்றொன்றின் அளவைக் குறைக்கிறதுஒரு முறை (மற்ற மொத்த தினசரி உட்பட) சரியான அளவு உணவு.

முட்டை கரு முதல் முறையாக ஒரு குழந்தைக்கு வழங்கப்பட்டது 6 மாதங்களில் நிரப்பு உணவுகளுடன் ஒரு நாளில்.இது நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள், கொழுப்பில் கரையக்கூடிய ஏ மற்றும் டி, கால்சியம் (குறிப்பாக ரிக்கெட்டுகளைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்) மற்றும் இரும்புச்சத்து ஆகியவற்றின் மூலமாகும். டோஸ் படிப்படியாக 1/5 இலிருந்து அதிகரிக்கப்படுகிறது 1/2 பகுதி வரை.

முட்டை கரு முரண்குழந்தைகள் exudative-catarrhal diathesis உடன், அதே போல் மஞ்சள் கருவுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால்.

உடன் 5 மாதங்கள் குழந்தை, குறிப்பாக ரிக்கெட்ஸ் தடுப்புக்காக, அறிமுகப்படுத்துவது பகுத்தறிவு வேகவைத்த கல்லீரல், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி வடிவில் தயாரிக்கப்பட்டு, காய்கறி நிரப்பு உணவுகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பெறப்படுகிறது 2-3 வாரத்திற்கு ஒரு முறை.தினசரி டோஸ் படிப்படியாக 5 முதல் 30 கிராம் வரை அதிகரிக்கப்படுகிறது.

பாலாடைக்கட்டி,புரதங்களின் ஆதாரமாக, குழந்தை 5.5-6 வரை பெறுகிறது மாதங்கள்.தினசரி டோஸ் படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது 10 கிராம் முதல் 50 கிராம் வரை(வாழ்க்கையின் 1 வருட முடிவில்).