5 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ

ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ವಿಧಾನವು ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲ, ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಂದ ಟೀಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಚಿಂತನಶೀಲ, ಅನಗತ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಡಾ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ವಿಧಾನಗಳ ಸಾರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರಿಸರ. ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಆಧುನಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ?

ಜನನದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಹೊಸ ಹೊಸ ರೋಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅದೇ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಆಧುನಿಕ ಪರಿಸರದ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಿಂದ ದೂರವಿದೆ.

ಇದು ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪಾಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು: ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಔಷಧಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಇವೆ. ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನವು ಅತಿರೇಕವಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅನುಸರಿಸುವ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಪಾದನೆಯೆಂದರೆ, ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವು ಅವನನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ತತ್ವಗಳು

ಯಾವುದೇ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ" ಅಥವಾ ಇತರ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ವಿಧಾನಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧೀಯ ಕಂಪನಿಗಳು, ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ: ಔಷಧೀಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಮಾರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸುಲಭತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಬೆಂಬಲ ತಂತ್ರಗಳು

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಎಂದಿಗೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಹುಪಾಲು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು, ಇದು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಕ್ರಮವು ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ವಿನಾಯಿತಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.

ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಶಾಲೆಯ ಪೋಸ್ಟ್ಯುಲೇಟ್ಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ವಿನಾಯಿತಿಗಾಗಿ 10 ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• ಪರಿಸರವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಾಗಿರಬಾರದು;
• ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
• ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಧೂಳು ಸಂಚಯಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಬಾರದು, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು, ತಂಪಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು;
• ಮಗು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ;
• ಕಡಿಮೆ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ;
• ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ, ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ;
• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಇರಬೇಕು;
• ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಬೇಕು;
• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ;
• ಕೇವಲ 100% ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲ.

ಸ್ಥಳೀಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ಸ್ಥಳೀಯ ವಿನಾಯಿತಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು. ಅವರು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ARVI ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ:

• ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ಧೂಳಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ;
• IRS-19 ಅಥವಾ "Bronchomunal" ಬಳಕೆ;
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ;
• ಬರಿಗಾಲಿನ ವಾಕಿಂಗ್;
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ದೇಶಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಹಳ್ಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿನಾಯಿತಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ARVI ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ನಂತರ ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಸ್ನೋಟ್ನಿಂದ ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಯ ಅಪಾಯ

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗಗಳುಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಂಡರೆ ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಗಂಭೀರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ.

ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, PID ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 2% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ 5 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ PID ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು:

• ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ;
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಗತಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕೊರತೆ, ಅತ್ಯಂತ ನಿಧಾನವಾದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ;
• ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪತ್ತೆ;
• ಅದೇ ರೋಗದ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ (ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ);
• ಆನುವಂಶಿಕ ಸೋಂಕುಗಳು (ತಾಯಿಯು 10 ನ್ಯುಮೋನಿಯಾಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದೇ ವಿಷಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತದೆ).

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ನಂತರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತರಾಗಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿವರವಾದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ವಿವರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ.

ನಿರಂತರ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಆಧುನಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿನ ಜೀವನವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಿದರೆ, ಅವರು 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ದುರ್ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಶುಭ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಈ ಲೇಖನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ವಿಷಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಇದು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

3 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳುಮತ್ತು ಅವನು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಗಾಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಈ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುದೇಹ?

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗಗಳು. ವೈರಸ್ಗಳು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ 3 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಣ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನ, ಮತ್ತು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರೋಗಗಳ ಆವರ್ತನವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಲ್ಪನೆಯೆಂದರೆ ರೋಗವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರಂಭವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ವರ್ಷ ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ARVI, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಐದು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು.
• ಈ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ.
• ಮೂರು ಇದ್ದರೆ ವರ್ಷದ ಮಗುಹೆಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ, ಪಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳುಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ತುರ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.
• ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಲರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಗುಲ್ಮದ ಹಿಗ್ಗಿದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.
• ಚಿಹ್ನೆಗಳು ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿತಿನ್ನುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಸಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಹ್ನೆದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಕರುಳುಗಳು, ಗಲಾಟೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ರಚನೆ, ಅವನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಾರದು. ವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳುಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯದು, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಲ್ಲ.

ನೀವೇ ಅವನಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳು ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವನ ಜೀವಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲ ಗಂಭೀರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು - ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯ.

ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯು ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಕಡ್ಡಾಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅನುಸರಣೆ ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

• ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೋಷಣೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿನಾಯಿತಿಗಾಗಿ ಮಗು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸಬಹುದು.
• ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸಿನ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯ ಆರೋಗ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಿಶುವಿಹಾರದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡರೆ ಬಹುಶಃ ಅದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗುವುದು. ಅಂತಹ ಸಲಹೆಯು ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಮ್ಮೆ ವಿಚಿತ್ರ ತಂಡದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಂತರ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಜೈವಿಕ ಪರಿಸರದಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುವಿಹಾರದಲ್ಲಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಈ ಆದೇಶದ ಪ್ರಕಾರ ಬದುಕುವ ಹಿಂದೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಸುವುದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಬೇತಿಯಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಸೌಲಭ್ಯ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಗು, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾದವರಿಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗಂಭೀರವಾದ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಧಿಯನ್ನು ಅದರ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಏರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಾರ ಮತ್ತು ಮಿತ್ರರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳು ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದೀರ್ಘ ಅವಧಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ತಿಂಗಳು. ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರೆಯಬೇಕು:

ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್, ದಂತವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ತಜ್ಞರು ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

• ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಮಲ.
• ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸ್ಥಿತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ರಕ್ತ.
• ಮೈಕೋಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಸ್ವೇಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ಇದು ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಕಾರಣವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗಮನಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ, ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಇಮ್ಯುನೊಜೆನಿಕ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಹಲವಾರು ಶತಕೋಟಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅದರ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ, ಕರುಳಿನ ಸ್ಲಾಗ್ಜಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ದುರ್ಬಲ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ನೀಡಿ. ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ, ಓಟ್ ಕಷಾಯದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಕರುಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

• ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಾರು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡಿ.
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸಾರು ಕುದಿಸಿ, ಅದನ್ನು 1.5 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕು.
• ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ಇವು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳುಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುದೈನಂದಿನ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳು: ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನಂತಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗಳಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, "ಬ್ರಾಂಕೋಮುನಲ್", "ರೈಬೋಮುನಲ್", "ಐಆರ್ಎಸ್ 19" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಿಳಿಸುವುದು ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಕರಣೆ.

ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ತನ್ನನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪೋಷಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ನಿಮಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯಿರಿ, ಅವನನ್ನು ನದಿ, ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಚಿಕ್ಕ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ. ಅವನು ಆಟವಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ಬಿಡಿ, ಅವನು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ತನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕಿದರೆ ಅವನನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ ಮಕ್ಕಳ ವಿನಾಯಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ಗಳು, ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಕೊಡಬೇಕು?

ಇಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ವಿವಿಧ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಡಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಅರಣ್ಯ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನ ಬೆರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಇವುಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಅಂತಹ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ: ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು, ರೋವನ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು.

ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೇಬು, ಎಲೆಕೋಸು, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಾಜಾ, ಉದ್ಯಾನ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ಗೆ ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ನಂತರ ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪ್ಯೂರೀ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇರಬಹುದು. ಇವಾನ್ - ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ಗಿಡ, 3 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ! ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಗಮನಿಸುತ್ತೀರೋ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ!

ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊ:

ಖ್ಯಾತ ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞ, ಅವರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು, ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ಹಲವಾರು ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ, ಜನಪ್ರಿಯ ಟಿವಿ ನಿರೂಪಕ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕ ವ್ಯಕ್ತಿ - ಇದು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ, ಎವ್ಗೆನಿ ಒಲೆಗೊವಿಚ್ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಬಗ್ಗೆ.

ಈ ವೈದ್ಯರು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಅವರ ಅವಲೋಕನಗಳು, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಅಕ್ಷರಶಃ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆರೋಗ್ಯ ಶಾಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಮಗು ಏಕೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರೂಪಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ?

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಧ್ವನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಲ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣ ಪೋಷಕರು ಸ್ವತಃ. ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ, ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ಗೆ ಅವರ ತಪ್ಪು ವರ್ತನೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ಮಾನವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ARVI ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 60% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮಕ್ಕಳು

ನಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಸಂಘಟನೆಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯ ಜೀವನ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸರಿಯಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ?

ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ದೋಷಯುಕ್ತ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಕ್ಕಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಇಮ್ಯುನೊಡಿಫೀಶಿಯೆನ್ಸಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಶ್ನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾವಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ.

ದ್ವಿತೀಯ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅಂದರೆ, ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಹಜ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ.

ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಕಡಿಮೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:

ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಲವಾರು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು:

ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸಲಹೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ರಚಿಸಿಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್;
• ರೂಪಪ್ರತಿ ಹವಾಮಾನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಮರ್ಥ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್;
• ಒದಗಿಸುತ್ತವೆಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ;
• ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಶೀತಗಳ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಪ್ರತಿ ಸಲಹೆಯ ಅರ್ಥವೇನು? ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಸರಿಸುವುದು? ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಲೇಖನದ ಮುಂದುವರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು.

ರಕ್ಷಣೆ ನಿಯಮಗಳು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರಕಾರ

"ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ಹವಾಮಾನ!" ಆದರೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಹವಾಮಾನ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಳಾಂಗಣ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗಾಳಿ. ಇದು ತೇವವಾಗಿರಬೇಕು (ಹೈಗ್ರೋಮೀಟರ್ ರೀಡಿಂಗ್ 50-70% ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು), ತಂಪಾಗಿರಬೇಕು ( ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ತಾಪಮಾನ 18 ಡಿಗ್ರಿಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ.

ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಆಧುನಿಕ ಏರ್ ವಾಷರ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಈ ಹೈಟೆಕ್ ಸಾಧನಗಳು ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ ಎರಡನ್ನೂ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅಯಾನೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ತಾಪನ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರಕ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರೇಡಿಯೇಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಟವೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಧೂಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಕೆಳಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಡ್ರಾಯರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು, ಪುಸ್ತಕದ ಕಪಾಟನ್ನು ಮೇಲಾಗಿ ಮೆರುಗುಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಮನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶೀತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ: ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಾರ್ನಿಷ್, ವಿಷಕಾರಿ ಬಣ್ಣಗಳ ಬಳಕೆ, ಮಾರ್ಜಕಗಳುಕಟುವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು ಸೌಂದರ್ಯವು ದ್ವಿತೀಯಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಬಟ್ಟೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಾರದು (ಕನಿಷ್ಠ ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳು). ಮಕ್ಕಳ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಪುಡಿಯಿಂದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಧಿಕ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಬೆವರುವ ಮಗು ಲಘುವಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ಮಗುಗಿಂತ ನೀರಸ ಡ್ರಾಫ್ಟ್‌ನಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ತತ್ವವು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ: ಮಗುವಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಟ್ಟೆ ಇರಬಾರದು.

ಥರ್ಮಲ್ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರದ ಬಟ್ಟೆಯ ಪದರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಮ್ಮು ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು? ರೋಗಕಾರಕ ನಗರ ಪರಿಸರದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ರಜೆಯು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ: ವೈರಸ್ಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಜನರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪುಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡುವ ನಗರದ ಗಾಳಿ, ಬ್ಲೀಚ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀರು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕಡಲತೀರದ ರಜೆಯು ಈ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಘಟನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ

ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿದ್ದರೆ, ನಗರದ ಹೊರಗೆ, ಗ್ರಾಮಾಂತರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ರಜೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು, ಬಾವಿಯಿಂದ ಶುದ್ಧವಾದ ನೀರು, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯ ಆಹಾರ, ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಸಹ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧಿ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಾರದುಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ. ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂಗು ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಲವಣಯುಕ್ತ ಪರಿಹಾರಗಳು- ಇದು ಔಷಧದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ.

ಉಳಿದದ್ದು ಸರಿಯಾದ ಮೋಡ್ಪೋಷಣೆ, ಇದು ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಕೇಳಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚೇತರಿಕೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ವೈರಸ್ಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಗುವಾಗಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ snot ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಮಗುವಿನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಎವ್ಗೆನಿ ಒಲೆಗೊವಿಚ್ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುತೆಳ್ಳಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ awl ಇರಬೇಕು. ಮಗು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ- ಠೇವಣಿ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ . ಹೆಚ್ಚಿನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ಇವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳು.

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ

ಸೂಚನೆಗಳಿಗಿಂತ ಹಬ್ಬಗಳಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿವೆ. ಹೊರಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಂಡಮಾರುತ ಕೆರಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮನೆಯ ಧೂಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಹೃದಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಓಡಬೇಕು.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು

ಮಗುವಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಠಿಣ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಮಾಡದಂತೆ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕು, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ನಡುವಿನ ಕೊಂಡಿಯಾಗಬೇಕು.

1. ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮಗು ಘನೀಕರಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರೆಗೆ.
2. ಕೋಲ್ಡ್ ಡೌಚ್ಗಳುಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ.
3. ಒಳಗೆ ಈಜುವುದು ತೆರೆದ ನೀರು , ಸಮುದ್ರ ಅಥವಾ ನದಿಯ ಕಡಲತೀರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಮಯವು ಫಲಪ್ರದ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಭೇಟಿಗಳುಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರುತ್ತೇವೆ.

ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆ ಇರಬೇಕು. ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಗುಂಪು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೊಳದಲ್ಲಿ - ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ನೀಡಬೇಕು

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸುವುದು - ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಡೈನಾಮಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಯೋಗ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ದೈನಂದಿನ ಮಸಾಜ್

ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ- ಅವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮಸಾಜ್ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಮೃದುವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ, ಮುಖ್ಯ ಮಸಾಜ್ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್.

ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೆ, ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಸಂಘಟನೆ

ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ:

• ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಲ್ಲದ ಆಹಾರ- ವಿದೇಶಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ಸಕ್ಕರೆ ನಿರ್ಬಂಧ, ಅದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು (ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ);
• ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದುಚಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ;
• ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಹಾರ, ಅಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಮನವೊಲಿಕೆ - ಮಗು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಅಂತಹ ಪೋಷಣೆಯು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ; ಸರಿಯಾದ ಎತ್ತರಮಗು ಮತ್ತು ಅವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ತಿನ್ನುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ- ಆಧಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ

ಪಾಲಕರು ತಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಅವರು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಸಂಘಟನೆ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಎಲ್ಲಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಶರತ್ಕಾಲ ಬಂದಾಗ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನೀವೇ ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ: "ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು? ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳಿವೆಯೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಶರತ್ಕಾಲ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು ರೂಢಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಮಾರು 12 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಪಡೆದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಅವನು ಪಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲುಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ನಂತರ. ಅವರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವಿಶೇಷ ಕಾರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಸೋಂಕು ಸೆಪ್ಸಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನ್ಯುಮೋಕೊಕಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನ್ಯುಮೋಕೊಕಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕಿದ ಮಕ್ಕಳು ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಮೆನಿಂಗೊಕೊಕಲ್ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸೆಪ್ಸಿಸ್, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

1 ಮತ್ತು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀಡಬೇಡಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಔಷಧಗಳು, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು (ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡದ ಹೊರತು) ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ (ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಅಳವಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು, ನೇರ ಮಾಂಸ, ಮೀನು), ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಲೂ ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಗ್ಗೆ ಓದಬಹುದು
ಅಜ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಏಕೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇತರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪೋಷಕರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, 6-8 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನಇಡೀ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಇದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ - ಅಂತಹ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರ ಭೇಟಿ ಅಗತ್ಯ.

ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು.

ಜೀವನದ ಆರನೇ ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಮಗುವು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 8 ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಇಮ್ಯುನೊಡಿಫೀಶಿಯೆನ್ಸಿ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಜ್ವರ.

ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಸರಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳು:

√ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು - ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು.

ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (ಜೀವನದ 6 ನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ) ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ (ಜೀವನದ ಎರಡನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ - ಸಂಪೂರ್ಣ) . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೀನು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ), ನೀವು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಬಹುದು ಮೀನಿನ ಕೊಬ್ಬು. ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು.
√ ಎಕಿನೇಶಿಯ ಪರ್ಪ್ಯೂರಿಯಾ - ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು.

ಇದನ್ನು 2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೀಡಬಹುದು. ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಕಿನೇಶಿಯ ಟಿಂಚರ್, ಇಮ್ಯುನಲ್.

√ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಸ್ - ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳು ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಡೈರಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ.

√ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಸ್.

ಇವುಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಚಿಕೋರಿ, ಕೆಲವು ಬೇಬಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾ, ಲ್ಯಾಕ್ಟುಲೋಸ್ ಜೊತೆ ಹಾಲು).

√ ಲಸಿಕೆಗಳು

ಮಗು ಹಿಂದೆ ಇದ್ದರೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಋತುನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರೋಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ಲಸಿಕೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ. ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ - ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಅದನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಾರದು (ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು).

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:
- ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ. ಇವುಗಳು Ribomunil, Bronchovaxom, Immunovak ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಮೂಗು, ಗಂಟಲು, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ವಿರುದ್ಧ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ (ಜೀವನದ ಆರನೇ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ). ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಎರಡು ಡೋಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ (ಎರಡನೇ ಆಡಳಿತದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ). ಮತ್ತು ಕಳೆದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಲಸಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಡೋಸ್ ಲಸಿಕೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು?

→ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೇಹವು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶೀತಗಳ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

→ ಮಗುವನ್ನು ಹದಗೊಳಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾದ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕೈ ಸ್ನಾನವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

→ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಉತ್ಕೃಷ್ಟವಾದ ಮೆನು, ದೇಹವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳುಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು. ಮಗುವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನ ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು (ಮೊಸರು, ಆಸಿಡೋಫಿಲಸ್ ಹಾಲು, ಕೆಫೀರ್) ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

→ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಕೇಂದ್ರೀಯ ತಾಪನ ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವು ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನಲ್ಲಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ. ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ (ಸಲೈನ್, ಕ್ವಿಕ್ಸ್) ಸಹ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಾಗಿದ್ದರೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ…

♦ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 8 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ;
♦ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು;
♦ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 6 ಬಾರಿ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು ಅಥವಾ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುಧಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ 2 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು? ಮತ್ತು ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಮಗಳು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋದ ತಕ್ಷಣ, "ಸ್ನೋಟಿ" ಮಹಾಕಾವ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವಳು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಮತ್ತು, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಲು, ಅವಳು ತನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ತಂಗಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲುತ್ತಿದ್ದಳು. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಹುಡುಕಲಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಈಗ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಧಾನಗಳುಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಹೋಗು!

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಶಕ್ತಿಯುತ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಲು ದೇಹವು ಸುಮಾರು 2 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ವಯಸ್ಕರು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು: ಒತ್ತಡ, ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಒಳ ಅಂಗಗಳು.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ?

ಒಂದು ಮಗು ದಿನವಿಡೀ ಕೊಚ್ಚೆಗುಂಡಿಗಳ ಮೂಲಕ ಬರಿಗಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಏಕೆ ಓಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಹಿಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಂದು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡಿಗೆಗೆ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮೊದಲ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಬಲವು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ದಡಾರ, ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್, ವೂಪಿಂಗ್ ಕೆಮ್ಮು, ಡಿಫ್ತಿರಿಯಾ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗುವು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಟ್ರಾಕಿಟಿಸ್, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಓಟಿಟಿಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ರೋಗಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಜೀವನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಕೆಟ್ಟದು ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಪೋಷಕರು, ತಮ್ಮ ವಾಸಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವು ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣ. ಪಾಲಕರು ಕುಡಿಯಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಜೋರಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಿದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಶಿಶುವಿಹಾರಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು.

ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟ. ಮಗುವಿನ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಸ್, ಖನಿಜಗಳು. ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಮೂಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಜನ್ಮಜಾತ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಒಳ ಅಂಗಗಳುರೋಗದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್, ಜಠರದುರಿತ, ಪಿತ್ತರಸ ಡಿಸ್ಕಿನೇಶಿಯಾ, ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಆರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು.

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು.

ನೀವು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು 37 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಇದರಿಂದ ಮಗು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 36 ರಿಂದ 18 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ (ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ). ಈಜುವ ಮೊದಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗು, ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಅವರು ಕಿರುಚುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕೇವಲ ತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಚಿಕ್ಕ ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಉಂಗುರದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕರಡುಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ರಚಿಸಬೇಕು. ಆಗ ತಂಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಉಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು. ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಧಿಕ ತಾಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿಯಾಗುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಲಘೂಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. "ಸ್ಟೀಮ್ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಮಾತಿನಿಂದ ಬದುಕುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಡಾ. ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದಂತೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು 3.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿರಂತರ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೂ ಆಕೆಗೆ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅಜ್ಜಿಗೆ ಆಘಾತವಾಯಿತು! ಅವಳು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದಳು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವಳು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಳು. ನಾನು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಜೊತೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಳು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೂ (ಸುಮಾರು 18 ಡಿಗ್ರಿ) ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಅವಳು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದಳು. ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ಅವಳನ್ನು ಕಟ್ಟಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ನನ್ನಂತೆಯೇ ಧರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಂತಿದ್ದೇನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಕ್ಕಳ ಚಯಾಪಚಯವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಮಗಿಂತ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಕಿರಿಯರಿಗಿಂತ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ವರ್ಷದ ಮಗುವಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಆಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮಗುವಿನ ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಗು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯ ನಂತರ ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಿ, ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ವತಃ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜುವುದು + 22-25`C. ಕ್ರಮೇಣ ತಾಪಮಾನವನ್ನು +18`C ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಶುಷ್ಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತಿದಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯು ಅವರ ಪೋಷಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿರಂತರ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದೇಶೀಯ ಮತ್ತು ವಿದೇಶಿ ವಿವಿಧ ತಯಾರಕರಿಂದ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಮಗು ಮಕ್ಕಳ ಬಳಕೆಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ವರ್ಷದ ಆ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲ.

ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಟಿಂಗ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು. 10 ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು.

ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 8-10 ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ಅಡೆನೊ ವೈರಾಣು ಸೋಂಕುಸೌಮ್ಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ 4-5 ಬಾರಿ (ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು, ಕಡಿಮೆ ಜ್ವರದಿಂದ).
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಮ್ಯುನೊಲಾಜಿಕಲ್ ಮೆಮೊರಿ (ಸಹಜವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು) ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಯಾವುದು ತಾಯಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅವಳು ಯಾವ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಪಡೆದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಸಿದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ARVI ಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು. ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ, ಆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಭಾವಿಸಬಾರದು. ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು) ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ (ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ವೈಫೆರಾನ್, ಡೆರಿನಾಟ್) ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಕ್ಕಳ ವಿನಾಯಿತಿಗಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಇವು ಸಾಬೀತಾದ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ. ಅವರು ಫೈಟೋನ್‌ಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅನೇಕ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಮಾರಕವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು.

ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ:
ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ತಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ದಾರದಲ್ಲಿ ನೇತುಹಾಕಬಹುದು. ಈ ವರ್ಷ, ಫ್ಲೂ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ತೋಟದ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಈ "ಮಣಿಗಳನ್ನು" ಧರಿಸಿದ್ದರು (ಅವುಗಳನ್ನು ಕಿಂಡರ್ ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು). ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಯಾರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗುಲಾಬಿಶಿಪ್ ಕಷಾಯ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ನೀರನ್ನು ನೀಡಿ (1 ಟೀಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ

ಒಂದು ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ).
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ಲಾಸಮ್, ಕೋಲ್ಟ್ಸ್ಫೂಟ್ ಚಹಾಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತಾಜಾ ರಸಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

2. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೊತೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳುಮತ್ತು ಶೀತಗಳು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ 2-3 ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

3. ವಿಟಮಿನ್ ಮಿಶ್ರಣ

1.5 ಕಪ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, 1 ಕಪ್ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, 0.5 ಕಪ್ ಬಾದಾಮಿ, 2 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 0.5 ಕಪ್ ಕರಗಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 1-2 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಾಢವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಮಗುವಿಗೆ 1-2 ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ನೀಡಿ.

4. ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಪಡಿಸಲು ಹೊಟ್ಟು

1 tbsp. ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ರೈ ಹೊಟ್ಟು, 1 ಚಮಚ ನೀರು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸುರಿಯಿರಿ. ನಂತರ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಕೂಲ್, ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು (ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ). 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ. ನೀವು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

5. ಹಾರ್ಸ್ಟೇಲ್ ಕಷಾಯ

1 tbsp. horsetail tbsp ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಮಿಲಿ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಜ್ವರ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ, ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು. ಈ ಪರಿಹಾರವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಹಾರ್ಸೆಟೈಲ್ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

6. ವಿನಾಯಿತಿಗಾಗಿ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಟಿಂಚರ್

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ. ಹನಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೇನುಸಾಕಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅವನು ಹೇಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. 3 ರಿಂದ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ 3-5-7 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರೋಪೋಲಿಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡಿ, ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ರಜೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಾಲಿಗೆ ಟಿಂಚರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ 10 ಹನಿಗಳ ಮೇಲೆ (3-5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಹೋಗಬಹುದು. ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಟಿಂಚರ್ ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಡೋಸ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

7. ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಮಕ್ಕಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, 1 ಕೆಜಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು 2 ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ (ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ), ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ 1 tbsp ಸೇರಿಸಿ. ಜೇನು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

8. ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಶೀತಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೀಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ (ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ). ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಲದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ. ಅದು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

9. ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿರಪ್

ಶೀತಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ: 250 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ
200 ಗ್ರಾಂ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 0.5 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಸಿರಪ್ನ ಸ್ಥಿರತೆ ತನಕ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಿ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಕ್ಕಳು, ಮತ್ತು 1 tbsp. ಎಲ್. ವಯಸ್ಕರು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಖಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೇವಲ 1 tbsp ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸ. ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

10. ವಿಟಮಿನ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಟಮಿನ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿಗಳ 2 ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡ ಎಲೆಗಳ 3 ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಗ್ರೈಂಡ್, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣದ 4 ಟೀಚಮಚ ಬ್ರೂ. 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀಡಿ, ನಂತರ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮತ್ತೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ತದನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಮಗು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಾನು ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇನೆ! ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇವೆ!

ಮತ್ತು ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, "ಡಾ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಶಾಲೆ" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ! ನೀವೇ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಿಡಿ!

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳುಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ದೇಹವು ಹಾನಿಕಾರಕ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. 1 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು. ಅವರು ನೇಮಕ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಔಷಧಿಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

1. ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 6 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ARVI ಗೆ ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿವೆ.
2. ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
3. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ದೇಹವು ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದಿಲ್ಲ).
4. ಅಲರ್ಜಿ.
5. ಕುತ್ತಿಗೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು.

ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ರೋಗನಿರೋಧಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:

1. ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಕ್ರೀಡೆಗಳು, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡಿ.
2. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ (ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ). ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
3. ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದೋಣ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಿ. ಮಾಡು ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
5. ಕಾಲೋಚಿತ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ದುಬಾರಿ ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಓಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು:

1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ. ಈ ತರಕಾರಿಗಳ ಸುವಾಸನೆಯು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಹರಡಬಹುದು.
2. ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್, ಇದು ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊಸರು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು. ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
4. ಬೀಜಗಳು. ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿಯನ್ನು ನೀಡೋಣ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ: ಬಕ್ವೀಟ್ ಅಥವಾ ಲಿಂಡೆನ್ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.
5. ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು. ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿನ ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕರಂಟ್್ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಕ್ಷಣೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೂ ಮಗುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರ ಯಾವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

1. ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಇವು ಔಷಧಿಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೂ ಆಗಿವೆ.
2. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳುಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೈಕಿ ಸೇರಿವೆ. ಇದು:
   • ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚಹಾಗಳು (ಸ್ಕಿಸಂದ್ರ, ರೋಸ್ಶಿಪ್, ಶುಂಠಿ, ಎಕಿನೇಶಿಯ);
   • ಅಲೋ;
   • ನಿಂಬೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಕೊಬ್ಬು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ಉಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಇರಬೇಕು.
4. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟಗಳು ಇರಬೇಕು.
5. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ, ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
6. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಜೀವಾಣು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ 2 ವರ್ಷದ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೊದಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು, ಅವನ ಜೀವನದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ:

1. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ;
2. ಸ್ವಲ್ಪ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇರಿಸಿ;
3. ಬೆರೆಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ:
4. ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿ.

ಶಿಶುವಿಹಾರದ ಮೊದಲು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಪ್ರೀತಿಯು ವಯಸ್ಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಆಗುತ್ತದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧಸೋಂಕುಗಳಿಂದ. ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಶಿಶುವಿಹಾರವು ಅವನಿಗೆ ಹೆದರಿಕೆಯಿಲ್ಲ, ಅವನು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಅವನನ್ನು ಬೆದರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳುಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ವಾಕ್ ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೈ ತೊಳೆಯಲು ಕಲಿಸಿ.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ 4 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಮಗುವಿನ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ, ಅವನ ದೇಹವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರು-ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಏನು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಧೂಳನ್ನು ಒರೆಸಿ.
2. ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ "ಮೀಸಲು" ಅನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸದಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
3. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
4. ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ವಿಡಿಯೋ: ಹೋಮಿಯೋಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು

ಆಫ್-ಸೀಸನ್ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದ್ದಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. IN ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸುಶಿಶುಗಳು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಶೀತವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಇದು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನದಿಂದ ಬಲಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಹಾಜರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಶಿಶುವಿಹಾರಅಥವಾ ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ "ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ" ಆಗಿದೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳುಅವನ ವಯಸ್ಸಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ಬಾಲ್ಯಅದರ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಜವಲ್ಲ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು "ಬೀಳಲು" ಅಥವಾ "ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿ" ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಯಿಂದ ಕಛೇರಿಗೆ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಕ್ಕಳು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರಗಳಿಲ್ಲ - ಅವರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಷಕರ ಪಾತ್ರವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಶೀತಗಳ ಸರಣಿ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಂತೆ ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಲಸವು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಗಮನ ಕೊಡಿ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೃತಕವಾಗಿ ತಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. "ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ" ಡ್ರಗ್ಸ್ ತೀವ್ರವಾದ, ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ.

ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳಿವೆ:

• ಇದು ಸಹಜ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ. ಜನ್ಮಜಾತ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಜೀನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಇತರ ಜಾತಿಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ, ಇದು ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗೆ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ - ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು. ಪ್ರತಿ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಇದು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ರೋಗಕಾರಕ ಏಜೆಂಟ್, ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು - ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ.

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವಿನಾಯಿತಿರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾಕ್ಸಾಯ್ಡ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು, ಶತ್ರುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಕ್ರಿಯ ವಿನಾಯಿತಿ- ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಶತ್ರುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳ (ಪ್ರತಿಜನಕಗಳು) ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹವು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ವಿಶೇಷ ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ. ಪ್ರತಿಜನಕ-ಪ್ರತಿಕಾಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ಅಂಗಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ - ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಏಕೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ?

ತೀವ್ರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಶತ್ರು, ವಿದೇಶಿ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ.. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೈರಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಾನ್ಯತೆ ತಕ್ಷಣವೇ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ - ಇದು ರೂಪುಗೊಂಡ ವಿನಾಯಿತಿ. ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹವು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿಲ್ಲ, ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದಾಳಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ - ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು. , ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳು, ಸೈಟೊಕಿನ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರತಿರೋಧದ ರಚನೆಗೆ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಜ್ವರದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ರಚನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಭಾಗಶಃ ರಕ್ತದ ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು (ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು). ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾನಾಶಕ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿಮುಖ್ಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯು ಫಾಗೊಸೈಟೋಸಿಸ್ನ ಕಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೀವು ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ - ಸತ್ತ ಬಿಳಿ ಕೋಶಗಳ ತುಣುಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಭಜಿತ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕಣಗಳು
• ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್"ಪೊಲೀಸ್" ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರೂಪಾಂತರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳ ನಿರ್ಮಾಪಕರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮರು-ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಸೋಂಕನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಿಂದ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟದಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞರು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ಅವರ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೋಂಕಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅವರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಶಕ್ತಿ, ರೋಗದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.

ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಾತ್ರ

ಮಕ್ಕಳನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಯಾವುದೇ ಜೀವಿಗಳ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಐದು ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುದೇ ಜೈವಿಕ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮಾನವ ದೇಹ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳ ಇಳಿಕೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

• ಸ್ರವಿಸುವ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು(ವರ್ಗ ಎ) ಜೈವಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಕಣ್ಣಿನ ಜಲೀಯ ಹಾಸ್ಯ, ಲಾಲಾರಸ, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಯ, ಕರುಳಿನ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ, ಓರೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್. ಈ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳಿಂದಾಗಿ, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ತೀವ್ರ ಹಂತದ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು(ವರ್ಗ ಎಂ, ತೀವ್ರ ಹಂತದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು) - ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅಥವಾ ವೈರಸ್‌ಗಳ ಒಳಹೊಕ್ಕುಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ರೋಗಕಾರಕವು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ರೋಗದ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಾಗಿವೆ, ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
• ಮೆಮೊರಿ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು(ವರ್ಗ ಜಿ) ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿದಂತೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಸೋಂಕಿನ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಂತರದ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೋಂಕನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರೀಜಿನ್ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು(ಅಲರ್ಜಿಕ್, ಇ ವರ್ಗ) ಇದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಲ್ಲದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟಈ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳು ದೇಹದ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳ E ಯನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಇದೆಯೇ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಡಿ, ಇದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಸೋಜೈಮ್ ಸೇರಿವೆ, ಇದು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಓರೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್, ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ದಾಳಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪೂರಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವೈರಸ್ಗಳು, ಕಬ್ಬಿಣ-ಹೊಂದಿರುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಕ್ರಮಣದಿಂದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು.

ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಾತ್ರ

ಇಂದು, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ಅವರು ಯಾವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ? ಹೀಗಾಗಿ, ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್‌ಗಳು ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಆಲ್ಫಾ, ಬೀಟಾ ಮತ್ತು ಗಾಮಾ ಇಂಟರ್‌ಫೆರಾನ್‌ಗಳು, ಮತ್ತು ಇತರ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವೈರಸ್‌ಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಿದ ಕೋಶಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಅವು ಮೊದಲಿಗರು.

ಸೂಚನೆ

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ, ವೈರಲ್ ಕಣಗಳು ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಾವಯವ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ವೈರಲ್ ಕಣಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳುಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸರಪಳಿ . ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಜವಾದ ಸಹಾಯವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವಲ್ಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅವುಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಪಾತ್ರವು ಬಹಳ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ.

ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ವೈರಸ್ ನುಗ್ಗುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಹಾನಿ ಮಾಡದಂತೆ ಸೋಂಕಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ತಡೆಗೋಡೆ ಹಾಕುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ.

ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅವು ಇಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿವೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಇನ್ನೂ ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಫ್-ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್‌ಗಳ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇಂಟರ್‌ಫೆರಾನ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ drugs ಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡವು - ಇಂದು ಅಂತಹ ಬಹಳಷ್ಟು drugs ಷಧಿಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಇಂಟರ್‌ಫೆರೊನೊಜೆನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್‌ನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳ ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರು . ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ವೈಫೆರಾನ್, ಜೆನ್ಫೆರಾನ್, ಎರ್ಗೋಫೆರಾನ್, ಸೈಕ್ಲೋಫೆರಾನ್, ಇತ್ಯಾದಿ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್‌ಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ “ಮೂಲೆಗಳ” ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು. ಕುದುರೆ”, ಅಂದರೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿದ ತನಕ ಅದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ತಯಾರಕರ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೊರೆಯಾಗುವುದು ರೋಗದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾದಾಗ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ. ಸೋಂಕಿನ ಗಂಟೆಗಳ.

ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಮೂಗುವನ್ನು ವೈಫೆರಾನ್ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ಗ್ರಿಪ್ಫೆರಾನ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ಮೂಗಿನೊಳಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ಮಗುವು ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು- ಇದು ಕೆಟ್ಟದು, ಆದರೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ - ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ, ರೋಗಗಳು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಬಾಲ್ಯದ ARVI ಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಶೀತಗಳ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿನಾಯಿತಿ ತರಬೇತಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಶೀತಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ತರಬೇತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಡೀಬಗ್ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಮಕ್ಕಳು, ಶಾಲಾಪೂರ್ವ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೋಂಕಿನ ಕೋರ್ಸ್ ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಜಟಿಲವಲ್ಲದಂತಿರಬೇಕು. ಪೋಷಕರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ - ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಸರಳವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸೂಚನೆ

ಮಗುವಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ARVI ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇಮ್ಯುನೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇದು ಪೋಷಕರ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗದ ದೀರ್ಘಾವಧಿ ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿನಾಯಿತಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ.

CBD ವರ್ಗದ ಮಕ್ಕಳು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಶೀತಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು - ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಸಂದರ್ಶಕರಾಗಬಹುದು. ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ARVI ಯ 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು, ಮೂರು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎಂಟು ಸಂಚಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಆರು ಸಂಚಿಕೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಸತತವಾಗಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಯ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ನಂತರ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಒಟ್ಟಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಇವುಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳಾಗಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವರು ಔಷಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಔಷಧವಲ್ಲದ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಲಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕು, ಇದು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಸರಿಯಾದ ಕೆಲಸಮೂರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ರಮಗಳ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ 6 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಗೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕು.

ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಔಷಧಗಳು ಸಹ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ನಾನ್-ಡ್ರಗ್ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮಗಳು, ಆದರೂ ಅವರು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ದೇಹವನ್ನು ತರಬೇತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು, ಅಪರೂಪದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನ ಜನನದ ಮುಂಚೆಯೇ. ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯ ಹಾಕುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ.

ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಜನಿಸಲು, ಅವನಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಜನನವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ರಚನೆ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ, ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು, ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. . ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಯಾವುದೇ ಅಕಾಲಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದವು ಮತ್ತು, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ನಿರಂತರ ಪ್ರವೇಶ.ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ತಕ್ಷಣ ಜನನದ ನಂತರ, ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಕ್ರಂಬ್ಸ್ನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆ - ಮಗುವನ್ನು ಬರಡಾದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಜನಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅವನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ, ಕುದಿಯುವ ಉಪಶಾಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಪೂನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಯಾವುದೇ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳು ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಮನೆ ಕೊಳಕು, ಅತಿಥಿಗಳ ಜನಸಂದಣಿ ಮತ್ತು ಬೀದಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಮಿತವಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಳಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 40 ನೇ ದಿನದವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ತೋರಿಸದಿರುವ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ರಷ್ಯಾದ ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದವು ಎಂಬುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ - ಇದು ದುಷ್ಟ ಕಣ್ಣು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಮೂಲಭೂತ ರಕ್ಷಣೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಣೆಯ ಪಾತ್ರ

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ ಆಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ವಿತರಣಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಘಟಕಗಳು, ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್" ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಹಾಲು ಕ್ರಮೇಣ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಂಶವಾಗಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೂಚನೆ

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಹಾಲು "ಖಾಲಿ" ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮೂರ್ಖ ವದಂತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಾರದು, ಇದು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ವಿವಿಧ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ದಾಳಿಯಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.

ಹಾಲು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ರೋಗವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ, ಕಾರಣ ಎದೆ ಹಾಲುಮಗು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ

ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕ್ಷುಲ್ಲಕ, ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮರುಕಳಿಸುವ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಶುದ್ಧವಾದ ಕುಳಿಗಳು, ವೈರಸ್‌ಗಳ ಸಾಗಣೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಉಲ್ಬಣವು ಈ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು, ಮಗುವನ್ನು ಚುಂಬಿಸುವಾಗ, ಅವರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ, ಅವರ ಲಾಲಾರಸದ ಕಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳ ಸಮೂಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪೋಷಕರ ಆರೋಗ್ಯವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೆರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವಾಗ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ಇಬ್ಬರೂ ಇಎನ್‌ಟಿ ತಜ್ಞರು, ದಂತವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ಸೋಂಕಿನ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಪಶಮನದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಗುಪ್ತ ಸೋಂಕುಗಳು.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುಅವನ ಹೆತ್ತವರು. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯಿಂದ ಧೂಮಪಾನವು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ.ಹೊಗೆ ಕಣಗಳು ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ನ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸೋಂಕು ಒಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿನ ಮಕ್ಕಳು ಬ್ರಾಂಕೋಪುಲ್ಮನರಿ ಪ್ಯಾಥೋಲಜಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ: ಸೋಂಕು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ವಿಚಲನಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಿಂದ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಡೌಸಿಂಗ್, ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಗಳು, ಮಸಾಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸೇರಿವೆ, ನಂತರ ಅದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮೊದಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಾರದ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯಗಳು, ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಳಿತದ ಅನುಸರಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇಲ್ಲ, ಇದು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಬೇಕು. ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ, ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀರು ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು, ಗಾಳಿ. ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯಗಳು, 2-3 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ.

ದೇಹ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶುಚಿತ್ವವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಮೂಗು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಗಂಟಲು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಬೂಟುಗಳಿಲ್ಲದೆ (ಬರಿಗಾಲಿನ) ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಸಬೇಕು. ಬೆಳಕಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 20-22 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 60% ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು.

ಸೂಚನೆ

ಮಗುವಿನ ಮುದ್ದು ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮೂರು ಬ್ಲೌಸ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟೋಪಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ತೇವ ಮತ್ತು ಬೆವರು).

ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಔಷಧಿಗಳ ಸೀಮಿತ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಆಧುನಿಕ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ 2-3 ವಾರಗಳ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ; ಇದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಧಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಖರೀದಿಸಬಾರದು. ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು