শিশুকে কোন ক্রীড়া বিভাগে পাঠাতে হবে: শিশুদের জন্য ক্রীড়া বিভাগ বেছে নিন। কোন খেলাধুলায় শিশুকে পাঠাতে হবে

ব্যতিক্রম ছাড়াই সমস্ত পিতামাতার জন্য তাদের শিশু কীভাবে বৃদ্ধি পায়, কীভাবে এটি বিকাশ করে এবং এতে কী প্রবণতা প্রকাশ পায় তা অনুসরণ করা সর্বদা খুব আকর্ষণীয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের প্রতিভা ইতিমধ্যে খুব অল্প বয়সে লক্ষ্য করা যেতে পারে, যখন শিশুটি কেবল কথা বলতে শেখে। পর্যবেক্ষণের সময়, পিতামাতারা প্রশ্ন তোলেন যে 3 বছর বয়সে শিশুকে কোথায় পাঠাতে হবে যাতে সে তার প্রতিভা বিকাশ করে এবং একই সাথে একটি দুর্দান্ত সময় থাকে, তার সমবয়সীদের সাথে পরিচিত হয় এবং সর্বদা সেখানে থাকে। ভাল মেজাজ. আচ্ছা, আসুন এই সমস্যাটি আরও বিশদে বোঝার চেষ্টা করি।

সংক্ষিপ্ত ভূমিকা

3 বছর বয়সে একটি শিশুকে কোথায় পাঠাতে হবে তা নির্ধারণ করার আগে, আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে তাকে সাবধানে অধ্যয়ন করা উচিত। এটা প্রায়ই ঘটে যে বাবা-মা, সাধনা হচ্ছে বর্তমান প্রবণতাবা তাদের স্বপ্ন যা তাদের শৈশবে বাস্তবে আসেনি, তাদের জন্য তারা বাচ্চাদের সেই সার্কেলে পড়াশোনা করতে পাঠায় যা তাদের একেবারেই উপযুক্ত নয়। হ্যাঁ, এটি ঘটে যে এমন পরিবেশে যা তাদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়, বাচ্চারা ভালভাবে মানিয়ে নেয় এবং এমনকি দুর্দান্ত সাফল্য প্রদর্শন করে। কিন্তু এটা বোঝা উচিত যে মধ্যে পরবর্তী জীবনএই দক্ষতা আপনার সন্তানের জন্য একটি অগ্রাধিকার হবে, তার আরও অর্জন এবং বিকাশের ভিত্তি হয়ে উঠবে। অতএব, আপনার শিশুর শৈশবকাল থেকে যে সমস্ত বিভাগে নিযুক্ত রয়েছে সেগুলি যতটা সম্ভব তার প্রতিভা, ক্ষমতা এবং ইচ্ছার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত।

আপনি কিভাবে বুঝবেন আপনার সন্তান কি আসক্ত?

অবিলম্বে, আমরা লক্ষ্য করি যে 3 বছর বয়সে, ছেলে এবং মেয়েরা শুধুমাত্র লিঙ্গ দ্বারা একে অপরের থেকে পৃথক হয়। বিকাশ, ব্যক্তিত্বের গঠন, বিশ্বদর্শন এখনও শিশুর লিঙ্গের উপর নির্ভর করে না। বরং, মধ্যে এই ক্ষেত্রেএটি একটি স্বতন্ত্র ফ্যাক্টর, যা পরিবার দ্বারা প্রভাবিত হয়, এতে অন্তর্নিহিত নৈতিকতা, পরিবেশ, ঘটনা ইত্যাদি। সুতরাং, 3 বছর বয়সে একটি শিশুকে কোথায় পাঠাতে হবে তা চয়ন করার সময়, আপনি কীভাবে তাকে বড় করবেন এবং আপনি তার মধ্যে কী স্থাপন করবেন তার উপর আপনি আংশিকভাবে ফোকাস করতে পারেন।

সুতরাং, একটি শিশু যে বড় হয়, তাই বলতে গেলে, সম্পূর্ণ শিথিলতায়, গুরুজনদের বিশেষভাবে কঠোর তত্ত্বাবধান ছাড়াই, একটি নিয়ম হিসাবে, সৃজনশীলতার দিকে ঝুঁকতে শুরু করে। এটি আঁকা, গান, কবিতা পড়া হতে পারে। আপনার শিশুটি কতটা শৈল্পিক সেদিকে মনোযোগ দিন। যদি তাই হয়, তাহলে আপনি নিরাপদে এটি একটি অভিনয় বৃত্ত বা ভোকাল দিতে পারেন।

যখন একটি শিশু গোপন থাকে, সে প্রায়শই আঁকে। এবং এখানে উত্তর সুস্পষ্ট. শিশুরা, যাদেরকে তাদের পিতামাতারা দোলনা থেকে শিডিউল অনুযায়ী সবকিছু করতে বাধ্য করে, একই সময়ে কঠোরভাবে শিক্ষা দেওয়ার সময়, তারা প্রকৃতিতে আরও কঠোর হয়। তাদের জন্য আদর্শ মগ হবে কারাতে, ইত্যাদি

সৃজনশীল ফ্লাইট

আমরা উপরে উল্লিখিত হিসাবে, 3 বছর বয়সী শিশুদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ক্রিয়াকলাপ, যারা বিচ্ছিন্নতা এবং একটি নির্দিষ্ট মৌলিকত্ব দ্বারা আলাদা, সৃজনশীলতা। এই বিষয়ে সবচেয়ে জনপ্রিয় সবসময় আঁকা হয়েছে. প্রধান জিনিসটি হ'ল শিশুটিকে কেবলমাত্র তার বয়সের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ গোষ্ঠীকে নয়, যেখানে প্রোগ্রামটি তার স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়েছে তাকেও দেওয়া। অগ্রিম, আপনাকে পরীক্ষার অঙ্কন পাস করতে হবে যা শিক্ষকদের এই দিকটি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে অনুমতি দেবে। আয়ত্ত করা আরও কঠিন তিন বছর বয়সীএকটি ভাস্কর্য কৌশল হবে. যাইহোক, আমরা লক্ষ করি যে এই জাতীয় ক্লাসগুলিতে, শিশুটি কেবলমাত্র হাতের মোটর দক্ষতাই বিকাশ করবে না, যা প্রত্যেকের জন্য (এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও) অত্যন্ত দরকারী।

আপনি যদি দেখেন যে আপনার সন্তান সত্যিই শ্রবণশক্তি এবং কণ্ঠস্বর দ্বারা প্রতিভাধর, তাহলে আপনি একটি বাদ্যযন্ত্রের ক্লাস চেষ্টা করতে পারেন। তারা তাকে এখনও স্কুলে নিয়ে যাবে না, তবে আপনার সন্তানের ভবিষ্যতে এটি করা উচিত কিনা তা আগে থেকেই নির্ধারণ করতে পৃথক পাঠ সাহায্য করবে।

জ্ঞানের জগতে ডুব দাও

3 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্যও এমন ক্লাস রয়েছে, যা বাবা-মা নিজে পরিচালনা করতে পারেন। অবশ্যই, তারা একটি গোষ্ঠীতেও সঞ্চালিত হতে পারে, এবং এই ক্ষেত্রে, একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতির কার্যকারিতা নির্ভর করে আপনার সন্তান কী - একটি বহির্মুখী বা অন্তর্মুখী। এটা সম্পর্কেএর প্রাথমিক জ্ঞান সম্পর্কে স্কুল বিষয়, যা কয়েক বছরের মধ্যে তিনি ব্যর্থ না হয়ে অধ্যয়ন করবেন।

সুতরাং, 3 বছর বয়সে, শিশুরা সবেমাত্র সংখ্যা এবং অক্ষর শিখতে শুরু করে এবং আমাদের কাজ হল এর মধ্যে কোনটি শিশুর জন্য সহজ তা খুঁজে বের করা। যদি এগুলি অক্ষর, সিলেবল বা এমনকি শব্দ হয় তবে আপনার অবশ্যই আপনার শিশুকে যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে পড়তে শেখানো উচিত। পিক আপ আকর্ষণীয় বই, আপনার সন্তানের স্মৃতি থেকে পড়তে এবং শেখার জন্য একটি উত্তেজনাপূর্ণ কাহিনীর সাথে রূপকথা। মানবিক বিভাগে শিশুদের জন্য আরেকটি জিনিস দেওয়া যেতে পারে তা হল একটি বিদেশী ভাষার অধ্যয়ন। প্রায়শই তারা ইংরেজি দিয়ে শুরু করে, কারণ এটি আন্তর্জাতিক। একই ক্ষেত্রে, যদি শিশুর জন্য সংখ্যাগুলি সহজ হয় তবে আপনি তার জন্য সবচেয়ে সহজ কাজগুলি নিয়ে আসতে পারেন।

স্বাস্থ্য এবং চমৎকার শারীরিক আকৃতি

শিশুদের খেলাধুলার বিভিন্ন বিভাগও খুব জনপ্রিয়। আমরা ইতিমধ্যেই উল্লেখ করেছি যে নিয়মিত ওয়ার্কআউট এবং শারীরিক কার্যকলাপ শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের জন্যই ভালো নয়, তারা শিশুকে প্রথম থেকেই সংগ্রহ ও সংগঠিত হতে দেয়। প্রারম্ভিক বছর. তাদের মধ্যে অনেকগুলি রয়েছে এবং তাদের মধ্যে আপনার সন্তানের জন্য কী উপযুক্ত তা বেছে নেওয়া মূল্যবান। মেয়েদের জন্য, 3 বছর একটি দুর্দান্ত সমাধান। নিয়মিত ক্লাসগুলি শিশুকে সর্বদা আকারে থাকতে দেয় এবং যদি সে বছরের পর বছর ধরে এই ব্যবসাটি ত্যাগ না করে, তবে জীবনের জন্য একটি দুর্দান্ত চিত্র, প্রসারিত এবং নমনীয়তা সরবরাহ করা হয়। ছেলের চমৎকার শারীরিক রূপ গড়ে উঠবে কারাতে। এই ধরণের মার্শাল আর্টগুলি অন্যান্য অনেক উপ-প্রজাতিতে বিভক্ত এবং গোষ্ঠীগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, অভিন্ন বৈশিষ্ট্য এবং ডেটা সহ শিশুদের নিয়োগ করে। উল্লেখ্য যে মেয়েরাও এই ধরনের পাঠে অংশগ্রহণ করতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এখানে বাচ্চাদের তাদের ভয়ের সাথে লড়াই করতে এবং যেকোনো পরিস্থিতিতে দ্রুত এবং নিপুণভাবে নেভিগেট করতে শেখানো হয়।

নমনীয়তা সম্পর্কে আরও কয়েকটি শব্দ

আপনি যদি কোনও মেয়েকে বড় করেন তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে খুব অল্প বয়স থেকেই সে নমনীয়, প্লাস্টিক এবং সরু। সেজন্য ২০ বছর বা নাচ স্কুল- এই সেরা সিদ্ধান্ত. এই খেলাধুলা জীবনের আরও সাফল্যের জন্য একটি চমৎকার ভিত্তি হয়ে ওঠে। প্রথমত, এই ধরনের ক্লাস শুধুমাত্র প্রচণ্ড শারীরিক পরিশ্রম নয়। এখানে শিশুটি সঙ্গীত অনুভব করতে শুরু করে এবং শ্রবণশক্তি অর্জন করে। উপরন্তু, এই ধরনের শিশুদের ক্রীড়া বিভাগ crumbs এর খাদ্য নির্ধারণ করে। শৈশব থেকেই, মেয়েটি জানে কোন খাবারগুলি ফিগারের জন্য ভাল এবং কোনটি ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া উচিত।

ঠিক আছে, শেষ পর্যন্ত, আমরা নোট করি: মেয়েটি একটি বন্ধুত্বপূর্ণ দলে প্রবেশ করা গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, ক্লাসগুলি একটি বাস্তব শখ এবং সম্ভবত একটি জীবনের কাজ হিসাবে বিকাশ করবে।

নাচে থেমে থাকো

খুব কম লোকই মনে করে যে একটি শিশু, লিঙ্গ নির্বিশেষে, সুন্দরভাবে চলাফেরা করতে সক্ষম হওয়া উচিত, তাদের চলাফেরায় সমন্বিত হওয়া উচিত এবং সুন্দর হাঁটা. সমস্ত শহরে 3 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য নাচ রয়েছে, যেখানে প্রত্যেককে এই ধরণের শিল্প এবং খেলাধুলার সমস্ত মৌলিক বিষয় শেখানো হবে।

আপনি এই বৃত্তের মধ্যে crumbs নির্ধারণ করার আগে, প্রবণতা সবচেয়ে উদ্ভাসিত হয় কি সাবধানে তাকান। কিছু মেয়ে তাদের ভারসাম্য না হারিয়ে নিজেরাই নাচে। এটি তাদের তাকান সবসময় আকর্ষণীয়, সামগ্রিক ছবি মহৎ তৈরি করা হয় হিসাবে. যেমন একটি শিশুর জন্য, ল্যাটিনা, হিপ-হপ উপযুক্ত হবে। সবসময় একটি জোড়া প্রয়োজন। অতএব, শিশুটিকে আগে থেকেই সতর্ক করা প্রয়োজন যে তাকে ছেলেটির সাথে নাচতে হবে। আরেকটি ধরনের কোরিওগ্রাফি যেখানে আপনি 3 বছর বয়স থেকে শুরু করতে পারেন তা হল ব্যালে। যাইহোক, এটি অত্যন্ত গুরুতর, স্বাস্থ্যের জন্য সর্বদা নিরাপদ নয়, তাই আপনাকে আগে থেকেই সমস্ত সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি বিবেচনা করতে হবে।

আমরা পানির নিচে ডুব দিই

প্রায়শই, 3 বছর বয়সে একটি শিশুকে কোথায় পাঠাতে হবে তা সঠিকভাবে না জেনে, বাবা-মা তাকে পুলে নিয়ে যান এবং সাঁতারের পাঠের জন্য সাইন আপ করেন। এবং এটি সত্য, যেহেতু এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপ থেকে যথেষ্ট সুবিধা রয়েছে এবং একই সাথে শূন্য ক্ষতিও রয়েছে। সাঁতার ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্যই দুর্দান্ত - সমানভাবে। তরুণ শরীর ক্লাস চলাকালীন আরও সক্রিয়ভাবে বিকাশ করে, ভঙ্গি তৈরি হয়, পেশী ভর, ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত হয়, শ্বাস আরও স্থিতিস্থাপক হয়। আমরা আরও লক্ষ করি যে সাঁতারে 3 বছর বয়সী একটি শিশুর জন্য বিভিন্ন বিভাগ রয়েছে। শিশু কী ধরনের খেলা শিখবে, কত ঘনঘন, এবং বিবেচনায় নেয় তার উপর নির্ভর করে এগুলিকে উপবিভক্ত করা হয়। ক্রীড়া গ্রুপতিনি নথিভুক্ত বা একটি স্বাস্থ্য কেন্দ্রে আছে.

একটি ছোট শব্দ

যখন আমরা 3-4 বছর বয়সী শিশুদের বিকাশ করি, তখন তাদের শারীরিক ও মানসিক বিকাশের বিষয়টি বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি আপনার শিশুকে একই সময়ে একটি স্পোর্টস ক্লাব এবং একটি প্রস্তুতিমূলক বিদ্যালয়ে পাঠাতে পারেন তবে এটি দুর্দান্ত হবে। এটা যে কোনো কিছু হতে পারে: নাচ এবং ইংরেজি, সাঁতার এবং গণিত, কারাতে এবং দাবা। প্রধান বিষয় হল যে শিশু প্রতিটি পেশায় উন্নতি করতে পছন্দ করে। অবশ্যই, বিনামূল্যে সময় সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনার সন্তানের সময়সূচীতে কয়েক ঘন্টা ফাঁকা রাখুন যাতে সে হাঁটতে পারে, কার্টুন দেখতে পারে বা তার পছন্দের অন্য কোনো কার্যকলাপ করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা এ ব্যাপারে নিশ্চিত সর্বোত্তম বয়সসৃজনশীল এবং শারীরিক বিকাশের শুরুর জন্য - এটি 3-4 বছর। এই সময়ের মধ্যেই শিশুটি একটি নির্দিষ্ট ধরণের কার্যকলাপে আগ্রহ দেখায়। পিতামাতারা তাদের শিশুর প্রতিভা প্রকাশ করতে পারেন, প্রধান জিনিসটি সময়মতো তার ইচ্ছাগুলি শোনা এবং সম্ভাবনাগুলি সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা। সমস্ত শিশু প্রতিভাবান: কেউ কেউ সুন্দরভাবে আঁকেন, অন্যরা খেলাধুলায় ভাল ফলাফল দেখায় এবং এখনও অন্যদের দুর্দান্ত শ্রবণশক্তি রয়েছে। কিন্তু অনেক অভিভাবকই জানেন না যে তাদের সন্তানকে 3 বছর বয়সে কোথায় পাঠাবেন। বিভিন্ন চেনাশোনা এবং বিভাগ একই সময়ে ধর্মঘট এবং আনন্দিত.

পিতামাতাদের শৈশব থেকেই শিশুর প্রতিভা প্রকাশ করা উচিত এবং শিশুকে তার কাছে আকর্ষণীয় দিকগুলিতে বিকাশ করা উচিত।

একটি ছোট শিশুর জন্য একটি বৃত্ত নির্বাচন করার জন্য মৌলিক নীতি

প্রধান জিনিস করতে হবে প্রেমময় পিতামাতা- এটা কর সঠিক পছন্দ. অনেক বিভাগ 3-4 বছর বয়সী শিশুদের গ্রহণ করা শুরু করে। প্রথম উপলব্ধ বৃত্তে শিশুকে দেওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। আপনার সন্তানকে জিজ্ঞাসা করুন সে কি করতে চায়।

জন্য একটি বৃত্ত চয়ন করুন আপনি উত্তর দিবেন নাবাড়ির কাছাকাছি হওয়া উচিত, অন্যথায় একটি দীর্ঘ ক্লান্তিকর রাস্তা টুকরো টুকরোকে এটি দেখার আগ্রহ থেকে নিরুৎসাহিত করবে। কিছু বিভাগে ট্রায়াল পাঠ প্রদান করা হয়. দর্শক হিসাবে, চারপাশে কী ঘটছে তা পর্যবেক্ষণ করুন এবং তারপরে শিশুকে তার মতামত জিজ্ঞাসা করুন।

কখনও কখনও বাচ্চারা, কয়েকটি ওয়ার্কআউটের পরে, আবার বিভাগে যেতে অস্বীকার করে, বাবা-মায়ের তাকে তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে যেতে বাধ্য করা উচিত নয়, আপনাকে সন্তানের সাথে কথা বলতে হবে এবং বাতিকের কারণ খুঁজে বের করতে হবে। যদি কোচ অনেক মন্তব্য করে বা ক্রাম্বস সবসময় সফল না হয়, তাহলে আপনাকে তাকে উত্সাহিত করতে হবে এবং সময়ের সাথে সাথে এটি পরিষ্কার করতে হবে কাঙ্ক্ষিত ফলাফলপৌঁছানো হবে।

মেজাজের ধরন অনুসারে পছন্দ

এই নিবন্ধটি আপনার প্রশ্নগুলি সমাধান করার সাধারণ উপায় সম্পর্কে কথা বলে, তবে প্রতিটি ক্ষেত্রেই অনন্য! আপনি যদি আমার কাছ থেকে জানতে চান কিভাবে আপনার সমস্যার ঠিক সমাধান করবেন - আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এটা দ্রুত এবং বিনামূল্যে!

তোমার প্রশ্ন:

আপনার প্রশ্ন একজন বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠানো হয়েছে। মন্তব্যে বিশেষজ্ঞের উত্তরগুলি অনুসরণ করতে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে এই পৃষ্ঠাটি মনে রাখবেন:

4 বছর বয়সী একটি বাচ্চা কখনও কখনও স্বাধীনভাবে এক বা অন্য বিভাগের পক্ষে একটি পছন্দ করতে পারে না। তার চরিত্রটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন, তাই দিক নির্ধারণ করা সহজ হবে। শান্ত, শান্ত শিশুরা অভিনয় স্টুডিওতে সম্পূর্ণ আরামদায়ক হবে না; অতিরিক্ত সক্রিয় বাচ্চাদের জন্য নাচ বা খেলাধুলায় তাদের হাত চেষ্টা করা ভাল। একটি পাতলা, ছোট ছেলেটি রেসলিং ক্লাসে সবার সাথে সমান তালে পুরোপুরি প্রশিক্ষণ নিতে সক্ষম হবে না।

মনোবিজ্ঞানীরা যুক্তি দেখান যে মেজাজের ধরন এক বা অন্য ধরণের কার্যকলাপে সন্তানের সাফল্যকে প্রভাবিত করে:

• অত্যধিক সক্রিয় বাচ্চারা, ক্রমাগত চলাফেরা করে এবং প্রায়শই অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে সংঘর্ষে লিপ্ত হয়, তারা কলেরিক ধরনের।
• স্বচ্ছ মানুষ তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম, তারা দৃঢ়-ইচ্ছা এবং উদ্দেশ্যমূলক।
• শান্ত, ভারসাম্যপূর্ণ এবং কিছুটা ধীর গতির শিশুরা কফের হয়, তারা দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট ধরণের কার্যকলাপে মনোনিবেশ করতে পারে।
• চতুর্থ প্রকার হল বিষন্ন, এই ধরনের শিশুরা প্রায়শই কৌতুকপূর্ণ, দ্রুত বিরক্ত হয় এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে অক্ষম হয়।

আমার কি 3 থেকে 5 বছর বয়সে শিশুটিকে বিভাগে দিতে হবে?

3-5 বছর বয়সে, একটি শিশুর জন্য সবকিছু সহজ: কোন তথ্য একটি খেলা হিসাবে অনুভূত হয়

ইতিহাস থেকে, আমরা সকলেই জানি যে তরুণ অভিজাতদের শিক্ষার একটি বাধ্যতামূলক বৈশিষ্ট্য ছিল তাদের ব্যাপক। সুরেলা উন্নয়ন. সম্ভ্রান্ত পরিবারের শিশুরা সঙ্গীত, নৃত্য এবং বিদেশী ভাষার ক্লাসে অংশ নেয়।

ফিজিওলজিস্টদের মতে, 3-5 বছর বয়সে একটি শিশুর যে কোনও বিভাগে যাওয়া আপনাকে মোটর কার্যকলাপ সক্রিয় করতে দেয়। এই বয়সে শিশুকে যেকোনো প্রশিক্ষণ দেওয়া হয় সহজেই। অনেক নামীদামী ক্রীড়াবিদ ছোটবেলা থেকেই তাদের ক্রীড়া জীবন শুরু করেছিলেন, তবে আপনাকে বুঝতে হবে যে প্রশিক্ষণে একটি শিশু আহত হতে পারে। তার শারীরিক ডেটা নির্বাচিত খেলায় প্রয়োজনীয় মানদণ্ড পূরণ করতে পারে না।

ক্রীড়া বিভাগ

বেশিরভাগ শিশুই ভালোবাসে সক্রিয় গেম, তাই তারা ক্রীড়া বিভাগে যোগদান করতে খুশি. প্রশিক্ষণে, তারা তাদের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে এবং ইতিবাচক আবেগ পায়। খেলাধুলা একটি শিশুর মধ্যে এই ধরনের দরকারী গুণাবলী বিকাশ করে:

• সহনশীলতা
• ইচ্ছা শক্তি;
• দক্ষতা
• লক্ষ্য অর্জনের জন্য সচেষ্ট।

প্রতিটি শিশু স্বতন্ত্র, তাই তার বিকাশের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন।

বাচ্চাকে ক্লাস শুরু করার আগে বাবা-মায়েরা ডাক্তারের কাছে দেখালে ভালো হয়। যদি কোনও নির্দিষ্ট খেলার অনুশীলনের জন্য কোনও contraindication না থাকে এবং শিশু প্রশিক্ষণ শুরু করতে প্রস্তুত থাকে তবে আপনি পেশাদার প্রশিক্ষকদের হাতে তাকে নিরাপদে বিশ্বাস করতে পারেন।

দলগত খেলা

বাস্কেটবল, ফুটবল, ভলিবল, হকি এবং অন্য যেকোনো দলগত খেলা শিশুর জন্য একটি ভালো শারীরিক কার্যকলাপ। এই ধরনের গেমগুলি শিশুদের দ্রুত সমাজে মানিয়ে নিতে দেয়, তারা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে এবং একটি দলে কাজ করতে শেখে।

এই ধরনের বিভাগগুলি পরিদর্শন করা শিশুদের নিজেদেরকে মুক্ত করতে এবং ভাল বন্ধু খুঁজে পেতে অনুমতি দেবে। যদি, বিপরীতভাবে, শিশুটি সক্রিয় এবং মিশুক হয়, তবে দলের খেলা তাকে অনেক কিছু দেবে ইতিবাচক আবেগ. সে খুশি হবে নতুন সুযোগতোমাকে ব্যাখ্যা কর.

বাচ্চাদের জন্য মার্শাল আর্ট

মার্শাল আর্ট যেমন কারাতে, আইকিডো, উশু, তায়কোয়ান্দো ইত্যাদি প্রতিক্রিয়ার গতি, ট্রেনের শক্তি, সহনশীলতা এবং তত্পরতা বাড়ায়। শারীরিক কার্যকলাপ ছাড়াও, মার্শাল আর্ট শিশুদের যুদ্ধের দর্শনের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। শিশুরা এর আচরণের মূল বিষয়গুলি শিখে:

• শক্তির ব্যবহার শুধুমাত্র সুরক্ষার ক্ষেত্রেই সম্ভব;
• দুর্বলদের রক্ষা করতে হবে;
• আপনি লড়াইয়ে প্রথম হতে পারবেন না।

মার্শাল আর্ট বাচ্চাদের শক্তি এবং দক্ষতার প্রশিক্ষণ দেয়, চরিত্রকে শিক্ষিত করে

যদি কোনও শিশুর পক্ষে নিজের পক্ষে দাঁড়ানো কঠিন হয় তবে এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপ তাকে আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে সহায়তা করবে। সক্রিয় বাচ্চাতাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন এবং "সঠিক দিক" এ শক্তি পরিচালনা করতে সক্ষম হন।

জিমন্যাস্টিকস

জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম শিশুকে নমনীয়তা এবং প্লাস্টিকতা দিতে পারে। ব্যায়াম করার মাধ্যমে, শিশুর সহনশীলতা বিকাশ করে, নড়াচড়ার সমন্বয় সাধন করে এবং ভাল ভঙ্গি বজায় রাখে। শিশুরা দুই বছর বয়সে ক্লাস শুরু করতে পারে।

পেশাদার খেলাধুলা বা ছন্দময় জিমন্যাস্টিকস সম্পর্কে বলতে গেলে, পিতামাতাদের বুঝতে হবে যে এই খেলাটিতে শিশুকে গুরুতর শারীরিক পরিশ্রমের জন্য প্রস্তুত করা দরকার। তাকে প্রায়শই এবং প্রচুর প্রশিক্ষণ দিতে হবে, যখন আঘাত অনিবার্য। একই সঙ্গে সব শিশুর জন্য হবে দরকারী দর্শনবিভাগ যেখানে একটি সাধারণ ওয়ার্ম-আপ করা হয় এবং প্রশিক্ষকরা একটি শিশুর শরীরের নমনীয়তা বিকাশ করে।

সাঁতার

সম্ভবত একমাত্র খেলা যা ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের জন্য উপযুক্ত, তাদের বয়স এবং শারীরিক গঠন নির্বিশেষে, সাঁতার। প্রশিক্ষণের সময়, শিশু সমস্ত পেশী গ্রুপ ব্যবহার করে, এবং আঘাতের ঝুঁকি ন্যূনতম। পানির সংস্পর্শ শরীরকে শক্ত করে। যে শিশু সাঁতার শিখেছে, বাবা-মা নিরাপদে তাদের সাথে নদী বা সমুদ্রে নিয়ে যেতে পারেন।

সাঁতার একটি খেলা যা সমস্ত পেশী গ্রুপ ব্যবহার করে।

যদি একটি শিশু পেশাগতভাবে সাঁতারে নিযুক্ত থাকে, তবে সময়ের সাথে সাথে, কিছু পেশী গ্রুপ, বিশেষ করে কাঁধের কোমর, অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে বিকাশ লাভ করে। মেয়েরা "প্রশস্ত-কাঁধযুক্ত" হয়ে ওঠে, তবে যদি প্রশিক্ষণ সপ্তাহে দু'বারের বেশি না করা হয়, তবে চিন্তার কিছু নেই।

কোরিওগ্রাফি

একটি কোরিওগ্রাফিক বৃত্ত পরিদর্শন করে, শিশুরা ক্লাস থেকে অনেক আনন্দ পায়। তারা যোগাযোগ করে, পারফর্ম করে বিশেষ ব্যায়াম, বিকাশ সৃজনশীল চিন্তাএবং কীভাবে তাদের শরীরকে সঠিকভাবে পরিচালনা করতে হয় তা শিখুন। যদি প্রশিক্ষণ চলমান ভিত্তিতে সঞ্চালিত হয়, তবে শিশুটি একটি মার্জিত অঙ্গবিন্যাস গড়ে তোলে, সে সুন্দর এবং প্লাস্টিকের হয়ে ওঠে। নির্বাচিত কোরিওগ্রাফিক দিক নির্বিশেষে, শিশু ছন্দের অনুভূতি বিকাশ করে।

শিক্ষাগত চেনাশোনা

শিশুটিকে 3-4 বছর থেকে শুরু করে বিকাশশীল চেনাশোনাগুলিতে দেওয়া যেতে পারে। অনেক নির্দেশাবলী আছে:

• মডেলিং
• অঙ্কন
• আবেদন
• সঙ্গীত এবং গান;
• অভিনয় দক্ষতা.

অনেক বাচ্চাই সিরিয়াসলি গান গাইছে

এই ধরনের চেনাশোনাগুলিতে যোগদান করে, শিশু তার সৃজনশীল বিকাশ করতে সক্ষম হবে এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতার. গান-বাজনায় গভীরভাবে নিয়োজিত থাকলে ভবিষ্যতে ভালো ফল অর্জন করতে পারবেন। এই বাচ্চারা প্রায়ই সৃজনশীল ব্যক্তি হতে বড় হয়।

কণ্ঠ এবং সঙ্গীত

জন্ম থেকেই সঙ্গীত আমাদের প্রত্যেকের সাথে থাকে। প্রতি প্রিস্কুলছোটবেলা থেকে শিশুদের শুধু শুনতেই নয়, গান শুনতেও শেখানো হয়। একটি মনোরম বিনোদন 3-5 বছর বয়সী শিশুদের সৌন্দর্য বোঝার গঠন করে, শ্রবণশক্তি বিকাশ করে, ছন্দের অনুভূতি এবং গাণিতিক ক্ষমতা. শ্রেণীকক্ষে, শিশু কেবল তার সৃজনশীল দক্ষতাই উন্নত করে না, শৃঙ্খলাও শিখে। সঙ্গীত এবং কণ্ঠের পাঠে অংশ নেওয়া একটি তরুণ প্রতিভার জীবনে একটি অদম্য চিহ্ন রেখে যাবে।

ফলিত শিল্পের মগ

বেশিরভাগ শিশু আঁকতে ভালোবাসে। ছোট বাচ্চারা এইভাবে কল্পনা, কল্পনা, স্থানিক চিন্তাভাবনাএবং সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতাহাত অ্যাপ্লিকেশন এবং মডেলিং এছাড়াও শিশু আগ্রহী হতে পারে.

কারুশিল্পের চেনাশোনা শিশুদের দ্রুত আকারের পার্থক্য করতে, বস্তুর আকৃতি এবং রঙ নির্ধারণ করতে সাহায্য করে। কঠোর পরিশ্রম শিশুকে আরও মনোযোগী এবং নির্ভুল করে তোলে। শ্রেণীকক্ষে বাচ্চাদের লুকানো প্রতিভা "জাগো"।

থিয়েটার ক্লাব

একটি নিয়ম হিসাবে, থিয়েটার চেনাশোনা 5 বছর বয়সী শিশুদের গ্রহণ করে। এই বয়সে, শিশুর ভাল কথা বলা উচিত।

অভিনয় ক্লাসে, বাচ্চাদের নিজেদের মুক্ত করতে এবং দর্শকদের ভয় না পেতে শেখানো হয়। নাট্য প্রযোজনায় অংশগ্রহণ করে, তরুণ অভিনেতা তার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং তার নিজস্ব চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি প্রকাশ করতে শেখে। ব্যক্তিত্ব গঠিত হয়, স্মৃতি এবং মনোযোগ প্রশিক্ষিত হয়।

এটা জানা যায় যে শারীরিক কার্যকলাপ শিশুর জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি শিশুকে আরও স্থিতিস্থাপক, শক্তিশালী করে তোলে, ক্লান্তির সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং শুধুমাত্র পেশীই নয়, শরীরের অন্যান্য সিস্টেমগুলিও বিকাশ করে এবং বুদ্ধিমত্তার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ছেলেদের জন্য অভিপ্রেত বিভাগগুলি তাদের বৈচিত্র্যে আকর্ষণীয়, তবে, আপনার ছেলেকে কোন খেলায় পাঠাতে হবে তা আপনার নির্ধারণ করা উচিত।

কোন খেলাটি ছেলেদের জন্য ভাল

একটি 3 বছর বয়সী ছেলে, একটি নিয়ম হিসাবে, অনেক শক্তি আছে যা নির্দেশিত করা প্রয়োজন।

আপনার ছেলের জন্য, এই বয়সে, বিভিন্ন খেলা, নাচের বিভাগ, পাশাপাশি সাঁতারযা জন্ম থেকেই চর্চা করা যায়। সাঁতারের প্রায় কোনও contraindication নেই, তবে, যদি ছেলেটির রক্তনালী বা হার্টের সমস্যা থাকে তবে এই জাতীয় খেলা থেকে বিরত থাকা ভাল। আপনি এবং আপনার সন্তান যদি পাওয়ার স্পোর্টস পছন্দ করেন, তাহলে আপনি আপনার ছেলেকে আইকিডো বিভাগে পাঠাতে পারেন। ওরিয়েন্টাল মার্শাল আর্ট, একটি নিয়ম হিসাবে, কোন বয়স সীমাবদ্ধতা নেই এবং আপনি 3.5 বছর বয়স থেকে শুরু করে আপনার ছেলেকে নথিভুক্ত করতে পারেন৷

4 বছর বয়সে, শিশুটি উশু, সেইসাথে নাচ বা জিমন্যাস্টিকসের মধ্যে বেছে নিতে পারে।

ধীরে ধীরে এই ধরনের খেলাধুলা আয়ত্ত করা, ছেলেটি ছন্দ অনুভব করতে, নমনীয়তা অর্জন করতে এবং পেশী শক্তি বিকাশ করতে সক্ষম হবে। এই খেলাধুলা, উশু ছাড়া, যেসব শিশুদের স্নায়বিক সমস্যা বা কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি আছে তাদের জন্য নিষিদ্ধ।

5 বছর বয়সে, আপনার ছেলে ইতিমধ্যেই ফুটবল বা হকি বিভাগে নথিভুক্ত হতে পারে।

এই খেলাগুলিও খুব জনপ্রিয়, বিভিন্ন মার্শাল আর্টের মতো, উপরন্তু, তারা কীভাবে একটি দলে যোগাযোগ করতে হয় তা শেখায়। ফুটবল পায়ের পেশী এবং লিগামেন্টের শক্তি বিকাশ করবে, পিঠ, হকি শিশুকে বরফের উপর ভারসাম্য রাখতে শেখাবে, ছেলেটির একটি ভাল প্রতিক্রিয়া এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতা থাকবে। কিন্তু, এই ধরনের বিভাগে ছেলে দেওয়া, এই খেলা খুব আঘাতমূলক যে বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। যদি শিশুর musculoskeletal সিস্টেমের সাথে সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার সন্তানের জন্য অন্য বিভাগ বেছে নেওয়া উচিত।

যদি ছেলেটি ইতিমধ্যে 6 বছর বয়সী হয়, তবে সে ভলিবল বা বাস্কেটবলের পাশাপাশি স্কিইংয়ে হাত চেষ্টা করতে পারে।

এই খেলাধুলা শিশুর সহনশীলতা বিকাশে, কার্ডিওভাসকুলার কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করবে, শ্বসনতন্ত্র, পেশী এবং লিগামেন্ট শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, জয়েন্টগুলিকে আরও মোবাইল এবং শক্তিশালী করে তোলে। স্কেট, স্কিসের মতো, বিপাকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং স্কোলিওসিসে সহায়তা করে।

যদি আপনার ছেলের বয়স 7 বছর হয়, আপনি তাকে বক্সিং বা অ্যাথলেটিক্স বিভাগে নথিভুক্ত করতে পারেন।

এই খেলাধুলাগুলি একটি লাজুক বাচ্চাকে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে, সমন্বয় বিকাশ, পেশীর শক্তি, পেশীর স্কেলিটাল সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং সহনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করবে। যাইহোক, যদি শিশুর স্নায়বিক বা ভাস্কুলার সমস্যা থাকে তবে এই ধরনের খেলা প্রত্যাখ্যান করা ভাল।

যে ছেলে খেলাধুলা করবে তার চরিত্র কেমন বদলাবে?

সন্তানকে যে কোনো দান ক্রীড়া বিভাগ, তার চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন। তবে, নির্বাচিত খেলাধুলার প্রভাবের অধীনে, সন্তানের চরিত্র পরিবর্তন হতে পারে, যখন বৈশিষ্ট্যগুলি গঠিত হয় যা নির্বাচিত ব্যবসায় সাফল্য পেতে সহায়তা করবে।

উদাহরণ স্বরূপ , ওরিয়েন্টাল মার্শাল আর্টশিশুকে ধৈর্য শেখান, সংযম দেখাতে সাহায্য করুন। প্রাচ্যের দর্শন, যা মার্শাল আর্টের প্রশিক্ষণের সাথে রয়েছে, যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করতে, আচরণের সঠিক কৌশল বেছে নিতে শেখায়। শিশু নমনীয়তা শিখবে, আত্মবিশ্বাস এবং দ্রুত প্রতিক্রিয়া অর্জন করবে, পর্যাপ্তভাবে তাদের ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে সক্ষম হবে। এই খেলাধুলাগুলি একটি কফ এবং বিষন্ন শিশুকে অনেক বেশি আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করবে এবং একজন কলেরিক ব্যক্তিকে তার অদম্য শক্তির দিকে নির্দেশ দেওয়া হবে।

দলগত খেলা, যেমন ফুটবল বা হকি, সেইসাথে বাস্কেটবল, শিশুকে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে শেখান, যোগাযোগ দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে। এই খেলাধুলা সাহায্য করবে লাজুক শিশুযাদের বন্ধু করতে অসুবিধা হয়।

শীতকালীন খেলাধুলাঅসুবিধা কাটিয়ে উঠতে শেখায় এবং নেতার চরিত্র গঠন করে। এবং সৃজনশীল প্রকার - নাচ বা জিমন্যাস্টিকস - ছন্দ, শৈল্পিকতার একটি ধারনা বিকাশ করে, শিশুকে প্লাস্টিক এবং নমনীয় করে তোলে।

ব্যতিক্রম ছাড়া যেকোনো খেলাই ধৈর্য, ​​নিষ্ঠা, শৃঙ্খলা শেখায়।

আপনার ছেলেকে ক্রীড়া বিভাগে পাঠানোর সময়, মনে রাখবেন যে খেলাধুলা হল, প্রথমত, ভারী কাজের চাপ, দীর্ঘ ওয়ার্কআউট এবং কঠোর পরিশ্রম। আপনাকে খেলাধুলায় নিজেকে নিয়োজিত করতে হবে বা অপেশাদার স্তরে থাকার জন্য এটি যথেষ্ট কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার অবশ্যই আপনার সন্তানের সাথে কথা বলা উচিত। একটি ক্রীড়া কর্মজীবন সাধারণত খুব তাড়াতাড়ি শেষ হয়, এবং একটি শিশুর জন্য তার পড়াশোনায় যথেষ্ট মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ হবে যাতে সে ভবিষ্যতে অন্য কার্যকলাপের ক্ষেত্রে নিজেকে উপলব্ধি করতে পারে।

আপনার ছেলে কি খেলাধুলা করে?

সঙ্গে প্রথম শুরু স্কুল বছরএকটি সাত বছর বয়সী জীবন শুধুমাত্র একটি স্কুল ডেস্কে পাঠের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। অভিভাবকরা সর্বোচ্চ চেষ্টা করেন বিনামূল্যে সময়শিশু, অতিরিক্ত ক্লাস সব ধরণের জন্য তাকে রেকর্ডিং. এবং, শীঘ্রই বা পরে, প্রাপ্তবয়স্করা এখনও ভাবছেন যে তারা তাদের সন্তানকে 7 বছর বয়সে কোথায় পাঠাতে পারেন। এই বয়সের জন্য কোন বিকল্পগুলি সেরা তা দেখা যাক।

7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য ক্রীড়া কার্যক্রম এবং ক্লাব

প্রথমত, শিশুর জন্য একটি উপযুক্ত দিনের পদ্ধতি তৈরি করুন। তার স্কুল, বিশ্রাম, রান্নার জন্য সময় থাকা উচিত বাড়ির কাজ, হাঁটা এবং খেলা. এখনই আপনার ক্লাসের সময়সূচী এবং পুনরুদ্ধার এবং হোমস্কুলিংয়ের সময়সূচী খুঁজে বের করুন। আরামদায়ক শোবার সময় নির্ধারণ করুন (আদর্শভাবে, রাত 10:00 টার আগে)। অবশিষ্ট সময় 7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য বিকাশশীল চেনাশোনা এবং বিভাগগুলির আকারে একটি অতিরিক্ত লোডে বিতরণ করা যেতে পারে। একই সময়ে, আপনার crumbs এর শখ এবং তার মেজাজের ধরন বিবেচনা করতে ভুলবেন না।
একটি প্রথম গ্রেডারের মেরুদণ্ড গুরুতর চাপের মধ্যে রয়েছে - একটি স্থির অবস্থানে দীর্ঘক্ষণ থাকা, একটি ভারী ব্যাকপ্যাক পরা। এটিকে শক্তিশালী করতে এবং সামগ্রিকভাবে শিশুর শারীরিক আকৃতি উন্নত করতে, তাকে ক্রীড়া ক্রিয়াকলাপে অভ্যস্ত করা দরকারী। 7 বছর বয়সে একটি শিশুর সাথে কী করতে হবে তা আমাদের সাথে খুঁজে বের করার জন্য আমরা আপনাকে আমন্ত্রণ জানাই, এবং এখানে সবচেয়ে জনপ্রিয় বিভাগগুলির একটি তালিকা রয়েছে:

• কারাতে, বক্সিং, আইকিডো এবং অন্যান্য ধরণের কুস্তি - সাধারণত 5 বছর বয়স থেকে বাচ্চাদের নিয়োগ করা হয় এবং সাত বছর বয়সীদের জন্য, আপনি পেশাদারভাবে অনুশীলন এবং প্রতিযোগিতায় যাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন। মার্শাল আর্ট শিশুদের খুব শৃঙ্খলা দেয়, তারা ধৈর্য, ​​সহনশীলতা শেখায় এবং একটি শক্তিশালী চরিত্র গঠন করে। ক্লাসের জন্য, শুধুমাত্র একটি ফর্ম প্রয়োজন;
• ডান্স ক্লাব - এটি 7 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য একটি মহান সুযোগসঞ্চিত শক্তি বের করে দিন এবং শৈল্পিকতা, নমনীয়তা, ছন্দের অনুভূতি বিকাশ করুন। এই বয়সটি অনুকরণ করার আকাঙ্ক্ষার সাথে যুক্ত, এবং শিশুরা আক্ষরিকভাবে উড়ে এসে নতুন জ্ঞান উপলব্ধি করে। দিকনির্দেশের পছন্দ খুব বৈচিত্র্যময়: শাস্ত্রীয় নৃত্য থেকে পপ পর্যন্ত। আপনার সন্তানের পক্ষে সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হলে, ট্রায়াল পাঠে যান বা টিভিতে প্রতিযোগিতা দেখুন। এছাড়াও, 7 বছর বয়সী শিশুদের জন্য নাচের ক্লাস অনুষ্ঠিত হতে পারে পেশাগত ভিত্তি, প্রশিক্ষণ শিবির এবং বিদেশী প্রতিযোগিতায় ভ্রমণের সাথে জড়িত। চালু প্রাথমিক অবস্থাগুরুতর বিনিয়োগের প্রয়োজন নেই;
• শৈল্পিক এবং ছন্দময় জিমন্যাস্টিকস - 7 বছর বয়সী সক্রিয় শিশুদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যদিও ছোট শিশুদের জন্য একটি অভ্যর্থনা আছে। প্লাস্টিসিটি, ক্যারিশমাকে প্রশিক্ষণ দেয়, শরীরকে শক্ত এবং বাধ্য করে তোলে। ক্লাসের জন্য, আপনাকে অবশ্যই পোশাক, জুতা এবং প্রপস ক্রয় করতে হবে;
• টিম গেমস (ফুটবল, হকি, ভলিবল, বাস্কেটবল) - দলের মধ্যে সু-সমন্বিত মিথস্ক্রিয়া এবং বোঝাপড়া শেখান, সহনশীলতা, দ্রুত প্রতিক্রিয়া. আপনি একটি ইউনিফর্ম এবং বিশেষ জুতা প্রয়োজন হবে;
• শীতকালীন ক্রীড়া (স্কিইং, স্নোবোর্ডিং, ফিগার স্কেটিং) - আপনি এই বিকল্পের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনার শহরের শীতকালগুলি এই জাতীয় বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপের জন্য উপযুক্ত কিনা তা মূল্যায়ন করুন। বাচ্চাদের সম্পূর্ণ সরঞ্জামের প্রয়োজন হবে - বুট থেকে স্কি, স্নোবোর্ড এবং আনুষাঙ্গিক। বেশ ব্যয়বহুল খেলা;
• সাঁতার - পেশীবহুল কাঁচুলিকে শক্তিশালী করে, ভঙ্গি তৈরি করে, সমস্ত পেশী গোষ্ঠীকে প্রশিক্ষণ দেয়। যারা পানি ভয় পায় না তাদের জন্য উপযুক্ত। পরিদর্শন করার আগে, শিশুর স্বাস্থ্য শংসাপত্র সংগ্রহ করা এবং একটি সাঁতারের ক্যাপ কেনা প্রয়োজন। একটি পুল নির্বাচন করার সময়, সাবধানে জল পরিশোধন পদ্ধতি এবং ক্লোরিন সামগ্রী অধ্যয়ন করুন - এই মানগুলি মেনে চলতে ব্যর্থতা শিশুদের ক্ষতি করতে পারে।

7 বছর বয়সী মেয়েদের জন্য শিশুদের বিভাগ

তালিকা থেকে ক্রীড়া কার্যক্রমনাচ, জিমন্যাস্টিকস, সাঁতার, ফিগার স্কেটিং ছোট মেয়েদের জন্য উপযুক্ত, যদিও অনেক লোক কুস্তি যেমন আইকিডো এবং কারাতেতে নিযুক্ত হতে পছন্দ করে।
ক্রীড়া বিভাগগুলি ছাড়াও, ছোট মহিলাদের জন্য অঙ্কন, মডেলিং, সঙ্গীত, কণ্ঠ, বৃত্তগুলি পরিদর্শন করা আকর্ষণীয় হবে নাট্য পরিবেশনা, সুইওয়ার্ক। আপনার মেয়ের আগ্রহের উপর ভিত্তি করে, আপনি অবশ্যই এমন কিছু বাছাই করবেন যা তাকে খুশি করবে এবং তার দৈনন্দিন অবসরকে উজ্জ্বল করবে।

7 বছর বয়সী ছেলেদের জন্য শিশুদের বিভাগ এবং চেনাশোনা

ক্রমবর্ধমান পুরুষদের দলের খেলা পছন্দ, শীতকালীন দৃশ্যখেলাধুলা এবং, অবশ্যই, কুস্তি। সাত বছর বয়সী ছেলেকে কোন খেলায় পাঠাতে হবে তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, তার প্রবণতা বিশ্লেষণ করুন এবং সমস্যা এলাকাসমূহ. খেলাধুলা শৃঙ্খলা এবং দায়িত্ব শেখায়, এবং ছাগলছানা এর জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত। যদি পরিবারের মধ্যে বিবাদ থাকে এবং 7 বছর বয়সে আপনার বাচ্চাকে কোন বিভাগে দিতে হবে তা অসুবিধা হলে, একজন ডাক্তার, কোচ, স্কুলে শিক্ষকদের সাথে পরামর্শ করুন। এইভাবে, আপনি আপনার সন্তান, তার ক্ষমতা এবং আচরণ সম্পর্কে ব্যাপক জ্ঞান অর্জন করবেন এবং গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন সঠিক সমাধান. এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ছেলেটি নিজেই বৃত্তে যোগ দিতে চেয়েছিল এবং পরবর্তী পাঠের অপেক্ষায় ছিল। তবেই তা লাভবান হবে এবং শেখার ফলপ্রসূ হবে।

প্রথম স্থানে প্রত্যেক পিতামাতার কাজ শিক্ষা হয় একটি পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তিত্ব. অল্প বয়স থেকেই শিশুকে সুযোগ দিতে হবে মোটর কার্যকলাপএবং শক্তির উপকারী ব্যবহার।

ছেলেদের জন্য একটি ক্রীড়া বিভাগের প্রয়োজন আছে কি?

বিভাগগুলিতে এবং উঠানে সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা প্রকাশিত এবং বিকশিত হয়। ছেলেদের স্পোর্টস ক্লাবে যোগ দেওয়ার অন্তত দুটি কারণ রয়েছে - এইগুলি শারীরিক বিকাশএবং একটি ক্রীড়া চেতনা লালনপালন.

শিশুর শারীরিক বিকাশ

মানবজাতির বিকাশের সাথে এবং আধুনিক প্রযুক্তিআমাদের নির্দিষ্ট কিছু কাজে কম এবং কম শারীরিক পরিশ্রম করতে হবে।

যেমন বাবা-মায়ের সবকিছু আছে কম কারণশিশুদের জড়িত শারীরিক কাজবাড়িতে তার অনেক বাকি নেই.

পরিসংখ্যানে দেখা গেছে এর আগে অন্তত অর্ধেক ছেলে স্কুল জীবনঅন্তত একটি আছে দীর্ঘস্থায়ী অসুখ. এবং শিশুর অনাক্রম্যতা মূলত তার শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে এবং এটি প্রায়শই ছেলেদের ক্রীড়া বিভাগে যাওয়ার উপর নির্ভর করে।

আধুনিক শিশুদের পাণ্ডিত্য প্রায়শই পর্যাপ্ততার উপর নির্ভর করে পিতামাতার মনোযোগ, চরিত্র পরিবারের দ্বারা কম প্রভাবিত হয়, কিন্তু খেলাধুলা এটি বিকাশ করে ইতিবাচক দিক. একটি শিশুর জীবনে খেলাধুলার জন্য একটি জায়গা গঠনে পিতামাতার ভূমিকা মহান।

প্রথমত, তারাই একটি ছেলের জন্য উদাহরণ, শুধুমাত্র একজন বাবা বা মায়ের পরামর্শে ছেলে এটি করতে শুরু করবে। দ্বিতীয়ত, পিতামাতারা তাদের শিশুর প্রতিভা দেখতে এবং তার পছন্দগুলি নির্ধারণ করতে পারেন।

শারীরিক কার্যকলাপ শিশুর শরীরের গঠনের উপর একটি বিশাল প্রভাব আছে। সাধারণ এবং স্থানীয় উভয় প্রতিরোধ ক্ষমতা একটি ছেলের জীবনের প্রথম বছরগুলিতে গঠিত হয়; 7-8 বছর বয়সে, গঠনের প্রক্রিয়াটি সবচেয়ে বেশি অগ্রসর হয় স্নায়ুতন্ত্র, ভাল, পেশীবহুল ভরের বিকাশ 25 বছর পর্যন্ত অব্যাহত থাকে। এবং এই সময়ের মধ্যে, যে কোন সময় ছেলেদের জন্য ক্রীড়া বিভাগে পরিদর্শন করা দরকারী হবে। এটি শিশুর সমস্ত অঙ্গ, সিস্টেমের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করবে এবং শরীরের সহনশীলতা আনবে।

খেলাধুলার প্রতি সম্মান বাড়ানো

ছেলেদের জন্য বিভাগগুলি তাদের শুধুমাত্র শারীরিকভাবে নয়, মানসিকভাবেও বেড়ে ওঠার সুযোগ দেয়।

এবং এখানে বাচ্চাদের জীবনে শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলার উপস্থিতির মধ্যে পার্থক্য বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

অল্প বয়সের শিশুরা খেলাধুলা, গতিশীলতা, অস্থিরতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। আক্ষরিকভাবে দেরী স্কুল বয়স পর্যন্ত, একটি শিশুর সক্রিয় বিনোদনের জন্য প্রতিদিন বেশ কয়েক ঘন্টা প্রয়োজন - এগুলি শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে গজ গেম হতে পারে, শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া বিভাগে যোগ দিতে পারে, সক্রিয় সপ্তাহান্তে। এই পদ্ধতির সঙ্গে, এটা সম্ভবত যে যৌবনতরুণ পুরুষ তাদের মনোযোগ দিতে হবে শারীরিক গঠন, ছোটবেলা থেকেই বোঝার ভূমিকা শারীরিক কার্যকলাপশরীরের জন্য

নির্ধারিত লক্ষ্যগুলি অর্জনের ইচ্ছা উত্থিত হয়, প্রতিযোগিতা এবং বিজয় এখানে গুরুত্বপূর্ণ।

যাই হোক না কেন, খেলাধুলার নেতৃত্বের গুণাবলী, শৃঙ্খলা এবং সংকল্প, দলগত মনোভাব এবং দায়িত্ব, ইচ্ছাশক্তি এবং সহনশীলতা, সেইসাথে নিজের শক্তি এবং ক্ষমতার উপর আস্থার উপর একটি বিশাল প্রভাব রয়েছে।

ছেলেদের জন্য শিশুদের বিভাগ নির্বাচন করার সময় কি দ্বারা পরিচালিত হবে?

বর্তমানে, পিতামাতাদের শিশুদের জন্য ক্রীড়া বিভাগগুলির একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে। এটি যেমনই হোক না কেন, এটি শিশুর পছন্দের উপর ভিত্তি করে হওয়া উচিত।

এটা উল্লেখ করা উচিত যে খুব বড় লোড ইন শৈশবখুব বেশি সুবিধা আনবেন না - কমপক্ষে শিশুটি বাছাই করা খেলাধুলা দ্বারা দূরে যাবে না, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে এটি আহত হতে পারে।

একজন প্রশিক্ষক বা ফিজিওথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। নির্বাচিত বিভাগ থেকে পিতামাতার সাথে যোগাযোগ করাও কার্যকর হবে - আপনি কোন বয়সে তারা ক্লাস শুরু করেছিলেন, কী অসুবিধা হয়েছিল এবং সেগুলি সমাধানের উপায়গুলি খুঁজে পেতে পারেন।

খেলাধুলার জন্য ছেলেদের বয়স

• 3 বছর হল খেলাধুলা শুরু করার জন্য সর্বনিম্ন থ্রেশহোল্ড। আবেদন আধুনিক কৌশলশিশুদের জড়িত করার সুযোগ দেয় ফিগার স্কেটিং, ছন্দময় জিমন্যাস্টিকস, সাঁতার।
• 4 বছর বয়সী একটি ছেলের জন্য বিভাগগুলি হল নাচ, শৈল্পিক বা শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস, সাঁতার। এই সমস্ত খেলা একটি ক্রমবর্ধমান জীব জন্য খুব দরকারী.
• 5 বছর বয়সী ছেলেদের জন্য একটি বিভাগ নির্বাচন করার সময়, আপনি ইতিমধ্যে সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন বিভিন্ন ধরনেরকারাতে. এর মধ্যে রয়েছে: জুডো, কারাতে, উশু, আইকিডো।
• 6 বছর বয়সী একটি ছেলের জন্য একটি বিভাগ নির্বাচন করার সময়, সচেতন থাকুন যে এই বয়সে আপনি উপরে তালিকাভুক্ত যেকোনো খেলাধুলায় থামতে পারেন।
• 7 বছর বয়স থেকে, ছেলেদের খেলা নাচ, অ্যাক্রোব্যাটিক্স এবং টেবিল টেনিসের দলে নেওয়া হয়।

দয়া করে মনে রাখবেন যে ভারোত্তোলন 10 বছরের কম বয়সী ছেলেদের জন্য একেবারে নিষেধ।

এটি উপসংহারে আসা যেতে পারে যে 6-7 বছর বয়স থেকে, ছেলেরা বেশিরভাগ খেলাধুলায় জড়িত হতে পারে। পেশাদাররা বিশ্বাস করেন যে এই বয়সের আগে, শিশুর শরীর এখনও পুরোপুরি বেড়ে ওঠেনি, এবং খেলাধুলা থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য চরিত্রটি এখনও পর্যাপ্তভাবে গঠিত হয়নি।

"খেলাধুলা" বয়সে পৌঁছানোর আগে, প্রতি ভালবাসা জাগিয়ে তুলুন সক্রিয় বিনোদনশিশু তার বাবা-মাকে অনুসরণ করে - আপনি তাকে বাইক চালানো, রোলারব্লেড বা স্কেট চালানো শেখাতে পারেন, সকালে একসাথে ব্যায়াম করতে পারেন, বাড়িতে সজ্জিত করতে পারেন ক্রীড়া বিভাগ, সমবয়সীদের সাথে রাস্তায় চলাচলে অনেক সময় ব্যয় করুন।

কীভাবে একটি শিশুর মধ্যে খেলাধুলার প্রতি ভালবাসা জাগানো যায়?

ক্রীড়া বিভাগগুলি নির্বাচন করার সময়, তার ইচ্ছা এবং আগ্রহগুলি বিবেচনায় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। একই সময়ে, ভবিষ্যতে তার এই ধরনের লোডের প্রয়োজন হবে কিনা এবং কীভাবে তারা তার মঙ্গলকে প্রভাবিত করবে তা বিবেচনা করা প্রয়োজন এবং শুধুমাত্র তখনই শিশুর প্রবণতার দিকে মনোনিবেশ করুন।

আপনি ঝুঁকি নিতে পারেন এবং শিশুর আগ্রহের একটি বিভাগ বেছে নিতে পারেন - যেমনই হোক, শিশু যদি স্পষ্টভাবে কিছু পছন্দ না করে, আপনি অন্যান্য খেলাধুলা করার চেষ্টা করতে পারেন। একই সময়ে, শিশুদের স্বার্থ এখনও একটি নিষ্পত্তি মূল্য নয়, এবং তারা পরিবর্তন হতে পারে. ট্রায়াল ক্লাসে যোগ দেওয়ার পর, অভিভাবকরা অবশ্যই ছেলেদের জন্য সেরা বিভাগগুলি নির্বাচন করবেন।

বাচ্চাদের জন্য স্বতন্ত্র খেলাধুলার বৈশিষ্ট্য

মনোযোগী বাবা-মায়ের উচিত তাদের সন্তানের 3 বছর বয়সে পরিণত হওয়ার সাথে সাথে তাকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখা উচিত - এটি শিশুর চরিত্র সম্পর্কে তাদের পর্যবেক্ষণ যা তাকে উপযুক্ত খেলা খুঁজে পেতে সহায়তা করবে।

1. টিম গেম - ফুটবল, বাস্কেটবল, ইত্যাদি মেলামেশা বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত যারা সহজেই খুঁজে পায় পারস্পরিক ভাষাঅন্যান্য শিশুদের সাথে।
2. অত্যধিক সক্রিয় শিশুদের তাদের শক্তির ফোয়ারাকে সঠিক দিকে পরিচালিত করতে সাহায্য করা হবে এবং তারা বিভিন্ন মার্শাল আর্টে মনোনিবেশ করতে শিখবে এবং
3. টেনিস এবং জিমন্যাস্টিকগুলি তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে চায় এমন ছোট নেতাদের কাছে আবেদন করবে।
4. অশ্বারোহী খেলা একেবারে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত, তবে এটি অন্তর্মুখীদের তাদের মানসিক এবং মানসিক অবস্থা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে।

খেলাধুলায় চরিত্র কীভাবে পরিবর্তিত হয়

মনে রাখবেন যে, যেমন স্বতন্ত্র খেলাধুলার জন্য নির্দিষ্ট চরিত্রের বৈশিষ্ট্য প্রয়োজন, ঠিক একইভাবে, সফল হওয়ার জন্য এই গুণগুলি একটি শিশুর মধ্যে বিকাশ লাভ করবে:

• মার্শাল আর্ট এবং মার্শাল আর্ট সমন্বয়, নমনীয়তা, গতিবিধির নির্ভুলতা এবং প্রতিক্রিয়ার গতি, আত্মসম্মান এবং একটি শিশুর দ্বারা তাদের ক্ষমতার উপলব্ধি বিকাশ করে।
• ভিতরে দলগত খেলাপেশী শক্তিশালী হয়, ক্লাস প্রতিক্রিয়া, সমন্বয়, যোগাযোগ দক্ষতা, সহযোগিতা দক্ষতা এবং একটি সাধারণ ফলাফল অর্জনের বিকাশে অবদান রাখে।
• সাঁতার যতটা সম্ভব শরীরের পেশী বিকাশ করে, সঠিক ভঙ্গি গঠন করে।
• সাইকেল চালানো, দৌড়ানো, পর্বতারোহণের মধ্যে বিকাশ ঘটে নেতৃত্বের দক্ষতাছেলেরা, প্রথম হওয়ার ইচ্ছা বাড়ছে।
• ফিগার স্কেটিং, যেমন জিমন্যাস্টিকস এবং নৃত্য, শৈল্পিকতা, সমন্বয় এবং প্লাস্টিকতার বিকাশকে উৎসাহিত করে।
• ছন্দময় বা শৈল্পিক জিমন্যাস্টিকস, ব্যালে শিশুর কাছ থেকে মহান উত্সর্গ এবং শৃঙ্খলা প্রয়োজন, নমনীয়তা এবং করুণা বিকাশ।

ছেলেদের জন্য একটি বিভাগ বাছাই করার সময় স্বতন্ত্র খেলাধুলার বৈশিষ্ট্যগুলি নির্দেশিত হতে পারে, তবে এখনও শিশুর শারীরিক সক্ষমতা এবং তার আগ্রহগুলি বিবেচনা করে চূড়ান্ত পছন্দ করা উচিত। তদতিরিক্ত, যে কোনও বিভাগ কেবল আকর্ষণীয়ই নয়, নিরাপদও হওয়া উচিত।