শিশুটি অপরিচিতদের ভয় পায়। আপনার সন্তান যদি মানুষের ভয় পায় তাহলে কি করবেন

ভিতরে শৈশবমানসিকতা সবেমাত্র গঠিত হচ্ছে, তাই এটি আশ্চর্যজনক নয় যে শীঘ্র বা পরে শিশু বিভিন্ন ভয় বিকাশ করে। প্রথম দিকের শৈশব ফোবিয়াগুলির মধ্যে একটি হল অপরিচিতদের ভয়, মায়ের মনোযোগ হারানোর ভয়ের সাথে যুক্ত। বয়স্ক বয়সে, শিশুরা প্রায়ই কাউকে সত্যিকারের ভয় পাওয়ার পরিবর্তে লাজুক হয়ে ওঠে। কিছু ক্ষেত্রে, অপরিচিতদের ভয় অতিরঞ্জিত রূপ ধারণ করে।

কেন একটি শিশু অপরিচিত ভয় পায়?

অনেক বাবা-মা পরিস্থিতির সাথে পরিচিত হন যখন একটি শিশু, যারা পরিবারে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, অপরিচিত লোককে দেখে উচ্চস্বরে কাঁদতে শুরু করে, তার মায়ের কাছে দৌড়ে যায় এবং তার পিছনে লুকানোর চেষ্টা করে। আরেকটি দৃশ্য হল যে অতিথিরা যখন বাড়িতে আসে, তখন শিশুটি তার ঘর ছেড়ে যায় না। মনোবিজ্ঞানে, এই আচরণকে "অপরিচিতদের ভয়" বলা হয়। এই জাতীয় শিশুকে অতিরিক্ত লাজুক হিসাবেও বর্ণনা করা যেতে পারে।

অপরিচিতদের ভয় প্রথম দেখায় প্রায়ই সাত থেকে আট মাসের মধ্যে, যদিও কিছু শিশু পরে এটি বিকাশ করতে পারে। প্রথমে, ভয় কান্না (এবং কখনও কখনও হিস্টিরিয়া) আকারে নিজেকে প্রকাশ করে এবং এক বছর পরে শিশুটি লাজুক বোধ করতে শুরু করে এবং অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথা বলতে অস্বীকার করে।

ক্রন্দিত - প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়াযখন একজন অপরিচিত লোক কাছে আসে

এই আচরণটি সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত: শিশুটি তার মাকে সবচেয়ে বেশি ভালবাসে (সর্বোপরি, তিনিই যিনি ক্রমাগত তাকে দেখাশোনা করেন)। অবচেতন স্তরে একজন অপরিচিত ব্যক্তির (বিশেষত একজন পুরুষ) চেহারা তার থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার ভয় সৃষ্টি করে।এছাড়া, ইন ছোটবেলাশিশুটি এখনও নিজের জন্য দাঁড়াতে সক্ষম হয় না এবং শিশুটির কাছে মনে হয় যে একজন অপরিচিত ব্যক্তি তার ক্ষতি করতে চায়।

এটি আকর্ষণীয় যে কেবল অপরিচিত নয়, আত্মীয়রাও "অপরিচিত" বিভাগে পড়তে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বাবা, যিনি তার কাজের প্রকৃতির কারণে প্রায়শই বাড়ি থেকে অনুপস্থিত থাকেন (ব্যবসায়িক ভ্রমণ, পরিষেবা একটি ঘূর্ণায়মান ভিত্তিতে), একজন দাদী বা দাদা যিনি অনেক দূরে থাকেন এবং খুব কমই দেখা করতে আসেন। সমস্ত ক্ষেত্রে বাচ্চাদের কান্নার কারণ একই হবে - শিশুটি তার প্রিয় মাকে হারানোর ভয় পায় বা বিশ্বাস করে যে সে নিজেই বিরক্ত হতে পারে।

অপরিচিতদের স্বাভাবিক ভয় সাধারণত দুই বছর বয়স পর্যন্ত থাকে এবং তারপর অলক্ষ্যে চলে যায়। তবে কিছু ছেলেদের জন্য, অত্যধিক লাজুকতার মতো চরিত্রের বৈশিষ্ট্য তাদের খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য সাথে থাকে এবং প্রায়শই তাদের বাকি জীবন থেকে যায়।

কিছু ক্ষেত্রে, অপরিচিতদের ভয় হাইপারট্রফিড আকারে রূপান্তরিত হয়, যা কিছু অতিরিক্ত পরিস্থিতির কারণে ঘটে যা মানসিক আঘাত করে: এটি মানসিক চাপের সংবেদনগুলির সাথে যুক্ত ক্লিনিকে একটি পরিদর্শন হতে পারে, বা একজন অপরিচিত ব্যক্তি যিনি স্ট্রলারের দিকে তাকান। ভুল সময়. দুই বছর বয়সের পরে, বেশিরভাগ শিশু কিন্ডারগার্টেনে যেতে শুরু করে এবং অপরিচিতদের ভয় তাদের জন্য খুব কঠিন হতে পারে। বড় সমস্যাএবং মানসিক আঘাত। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অবশ্যই, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রয়োজন, যদিও সন্তানের প্রধান সাহায্য শুধুমাত্র পিতামাতার সংবেদনশীল মনোভাব দ্বারা প্রদান করা যেতে পারে।

দুই বছরের বেশি বয়সের ভয় প্রায়ই সন্তানের সংকীর্ণ সামাজিক বৃত্তের সাথে যুক্ত থাকে।যদি শিশুটি তার সমস্ত সময় কেবল মা, বাবা, দাদা-দাদির সাথে ব্যয় করে (বিশেষত যদি এটি হয় শুধুমাত্র বাচ্চাপরিবারে), তারপরে তার এই বিভ্রম হয় যে তার একেবারেই অপরিচিতদের দরকার নেই। অতএব, যখন তিনি বাইরে যান, তখন তিনি অন্য লোকেদের সাথে (এবং এমনকি শিশুদের সাথেও) যোগাযোগ করেন না। কম প্রায়ই, আরেকটি বিকল্প সম্ভব - অপরিচিতদের সাথে আক্রমনাত্মক আচরণ, সন্তানের চরিত্রের কারণে নয়, মানুষের বিস্তৃত বৃত্তের সাথে যোগাযোগ করতে অক্ষমতার কারণে।

যখন একটি ছেলে বা মেয়ে অন্য শিশুদের সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পায় তখন পরিস্থিতিটি আরও বিশদে বিবেচনা করা প্রয়োজন।সাধারণত বিকাশমান শিশুরা যে কোনও বয়সে একে অপরকে শান্তভাবে উপলব্ধি করে। যদি দুই বছরের শিশুবাচ্চাদের ভয় পান, এটি প্রায়শই এই কারণে হয় যে তিনি পূর্বে অন্যান্য শিশুদের দ্বারা বিরক্ত হয়েছিলেন এবং তিনি আবার নেতিবাচক আবেগ অনুভব করতে চান না। আরেকটি বিকল্প হল যে শিশুটি তার মায়ের সাথে খুব বেশি সংযুক্ত এবং খুব কমই সমাজে যায়। তিনি কেবল জানেন না কীভাবে অন্য শিশুদের সাথে আচরণ করতে হয়, কীভাবে তাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে হয়। শিশুটি সব সময় প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সময় কাটায়, তার জন্য সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করা কঠিন।শিশুটি স্বেচ্ছায় হাঁটার জন্য প্রস্তুত হতে পারে, খেলনা বেছে নিতে পারে, কিন্তু যত তাড়াতাড়ি সে খেলার মাঠের কাছে যায়, যেখানে সে শিশুদের দেখে, সে উদ্বেগে আক্রান্ত হয় (স্পষ্টতই, শিশুদের প্রতি আগ্রহ আছে, কিন্তু লজ্জা তাকে পরাভূত করে)। সে আর খেলতে চায় না, তার মায়ের আড়ালে লুকিয়ে থাকে, "এখানে সবকিছু ইতিমধ্যেই দখল হয়ে গেছে," "আমি অন্য খেলার মাঠে যেতে চাই," ইত্যাদি অজুহাত দিয়ে আসছে।

একটি শিশু যে একটি সংকীর্ণ মধ্যে যোগাযোগ করতে অভ্যস্ত পারিবারিক বৃত্ত, সমবয়সীদের সাথে ভাল যোগাযোগ করে না

অপরিচিতদের প্রতি শিশুদের ভয়ের আরেকটি ধরন হল ভিড়ের ভয় (মনোবিজ্ঞানে, এই ধারণাটিকে "ডেমোফোবিয়া" বলা হয়)। যদি কিছু শিশু শহরের স্কোয়ারে প্রাণবন্ত ছুটির দিন পছন্দ করে এবং মানুষের ভিড়ের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে, তবে অন্যান্য শিশু উত্তেজনাপূর্ণ, বাধাগ্রস্ত এবং কখনও কখনও এমনকি আতঙ্কিত হয়ে পড়ে (এটি একটি শিশু হতে পারে এবং স্কুল জীবন) এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন শিশুরা কিন্ডারগার্টেনে যায় এবং তাদের সহকর্মীদের সাথে স্বাভাবিকভাবে যোগাযোগ করে তারা ভয় পায়, উদাহরণস্বরূপ, ম্যাটিনি বা পারফরম্যান্স যেখানে প্রচুর লোক জড়ো হয়। অনেকমানুষ এই ধরনের ভয়ের উৎপত্তি শৈশবের শুরুতে, অবচেতনে জমা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, যে শিশুরা শৈশবে ব্যক্তিগত স্থান লঙ্ঘনের সাথে সম্পর্কিত সমস্যায় পড়েছিল তারা ভিড়কে ভয় পায়।

কখনও কখনও একটি শিশু শুধুমাত্র অপরিচিত নয়, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গ প্রতিনিধিদের ভয় পায়।পুরুষদের ভয় বেশি সাধারণ: এটি একক পিতামাতার পরিবারগুলিতে ঘটে (যখন একটি শিশু একক মা দ্বারা বেড়ে ওঠে) বা এর সাথে যুক্ত আক্রমণাত্মক আচরণপিতা (যিনি শিশু বা তার মায়ের শারীরিক বা নৈতিক ক্ষতি করেছেন)। নারীদের ভয় দেখা দিতে পারে যখন একটি শিশুকে একজন মায়ের দ্বারা বড় করা হয় যিনি খুব কঠোর বা খুব উদ্বিগ্ন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে একজন মনোবিজ্ঞানীর বাধ্যতামূলক হস্তক্ষেপ প্রয়োজন, যেহেতু শিশুর সম্ভবত ভবিষ্যতে বিপরীত লিঙ্গের সাথে যোগাযোগ করতে সমস্যা হবে।

অপরিচিতদের ভয় পায় এমন একটি শিশুকে কীভাবে সাহায্য করবেন

মনস্তাত্ত্বিকদের মতে, কোনো সমস্যাকে স্বীকৃতি দেওয়া মানেই তার অর্ধেক সমাধান করা। পিতামাতাদের অবশ্যই প্রথমে এই সত্যটি মেনে নিতে হবে যে তাদের সন্তান অপরিচিতদের ভয় পায়, সে খুব লাজুক।

পিতামাতার আচরণের কৌশল

কোনো অবস্থাতেই আপনার সন্তানের অনুভূতিকে উপেক্ষা করা উচিত নয়, তাকে "ভাঙ্গা" করার চেষ্টা কম করুন (একজন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে দেখা করার জন্য জোর দিন)।

শিশুর সাথে যোগাযোগ করতে উত্সাহিত করার প্রচেষ্টা অপরিচিততারা কেবল তার মানসিকতার ক্ষতি করবে - শিশুটি নিজের মধ্যে আরও বেশি প্রত্যাহার করবে এবং ভয়টি আরও খারাপ হবে।

প্রিয়জনের কাজ হল সন্তানের আচরণগত বৈশিষ্ট্যগুলিকে তাদের সংবেদনশীল মনোভাবের সাথে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করা। সর্বোপরি, ভবিষ্যত মা এবং বাবার প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে। সামাজিক অভিযোজনছেলে বা মেয়ে. যদি একটি শিশু মনে করে যে তার পিতামাতা তার ক্রিয়াকলাপে অসন্তুষ্ট, তবে সে নিজেকে নিঃশব্দে এবং অনিশ্চিত হয়ে বেড়ে ওঠে। এবং, বিপরীতে, প্রিয়জনের কাছ থেকে শ্রদ্ধা এবং সমর্থন একটি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিত্ব গঠনে সহায়তা করবে।

উপরন্তু, আপনার সন্তানকে অন্যান্য, আরও সাহসী এবং স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ শিশুদের সাথে তুলনা করা একটি ক্ষমার অযোগ্য ভুল।এটি শিশুর আত্মসম্মান হ্রাস এবং মূল্যহীনতার অনুভূতির দিকে পরিচালিত করবে।

মাও ভুল আচরণ করেন যখন, যখন একজন অপরিচিত ব্যক্তি কাছে আসে, তখন তিনি চিন্তা করতে শুরু করেন এবং তার কণ্ঠস্বর পরিবর্তন করেন। শিশু অবিলম্বে এটি অনুভব করে এবং উত্তেজনা তার কাছে প্রেরণ করা হয়। এমন কিছু ঘটনা আছে যে অতিথিরা এলে শিশুকে নিয়ে যাওয়া হয় পৃথক রুম: এটি করার দরকার নেই, যেহেতু শিশু তার আচরণ পরিবর্তন না করে ভবিষ্যতে এই কৌশলটি ব্যবহার করতে থাকবে।

এই ধরনের আচরণ সমস্যার সমাধান করবে না, তবে এটি আরও খারাপ করবে।

আপনার শিশুকে সময় দিতে হবে: তাকে অপরিচিত ব্যক্তির কণ্ঠস্বর এবং চেহারাতে অভ্যস্ত হতে দিন। অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করার সময়, মায়ের পক্ষে সন্তানকে তার বাহুতে নেওয়া ভাল: এইভাবে তিনি সুরক্ষিত বোধ করবেন। আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে প্রতিটি শিশুর প্রয়োজন ভিন্ন সময়একজন নতুন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে: কখনও কখনও এটি বেশ কয়েক দিন সময় নেয়।

মায়ের উদাহরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ চেহারা, হাসি দিয়ে, একটি সমান স্বরেতার কণ্ঠস্বর দিয়ে, তিনি শিশুটিকে জানান যে অপরিচিত কাউকে ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই। একজন মহিলাকে অবশ্যই দেখাতে হবে যে নতুন লোকের সাথে দেখা করা খুব আকর্ষণীয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন মা তার ছেলে বা মেয়েকে হাত ধরে নিতে পারেন এবং একসাথে অন্য বাচ্চাদের কাছে যেতে পারেন খেলার মাঠ.

শিশুটি নিয়মিত হিস্টিরিক্সে পরিণত হয়, সে তার মায়ের যুক্তি গ্রহণ করতে চায় না, তাহলে এই ক্ষেত্রে এটির দিকে ফিরে যাওয়া মূল্যবান পেশাদার মনোবিজ্ঞানী. সর্বোপরি, ভয়ের এই জাতীয় হাইপারট্রফিড ফর্মগুলি রোগগত হতে পারে, ত্রুটিগুলির সাথে যুক্ত স্নায়ুতন্ত্র.

রূপকথার থেরাপি

বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বিভিন্ন ধরণেররূপকথার থেরাপির পদ্ধতিটি শিশুদের ভয়ের জন্য নিজেকে ভালভাবে প্রমাণ করেছে। অত্যধিক সংকোচের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, প্ররোচনা এবং নৈতিকতা অকেজো, তবে আপনি যদি বিনিয়োগ করেন পিতামাতার পরামর্শএকটি অবাধ রূপকথার আকারে, তারপরে শিশুটি স্পষ্টভাবে এটি উপলব্ধি করবে।

এই কৌশলটিকে রূপকভাবে মিষ্টি জামের সাথে মিশ্রিত একটি তিক্ত বড়ির সাথে তুলনা করা যেতে পারে। রূপকথার গল্পগুলি একটি শিশুর চরিত্র গঠনকে প্রভাবিত করতে পারে: তারা তাকে বাইরে থেকে নিজেকে দেখার এবং জটিলতা থেকে নিজেকে মুক্ত করার সুযোগ দেয়।

তাতায়ানা খোলকিনার রূপকথায় "কিভাবে আন্দ্রুশা অতিথিদের অভ্যর্থনা জানালেন" প্রধান চরিত্রসে নিজেই একজন সাহসী ছেলে (বজ্রঝড়, বাঘ, ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ভয় পায় না)। কিন্তু যখন বাড়িতে অতিথিরা আসে, ছেলেটি খুব লাজুক হয়: সে তাদের অভ্যর্থনা জানায় না, কথা বলে না, তবে পালিয়ে যায়, খাঁচার নীচে লুকিয়ে থাকে, কিছু জিনিস হওয়ার ভান করে। এবং তারপরে একদিন, যখন অতিথিরা আবার এলেন, আন্দ্রুশা একটি ইঁদুর হওয়ার ভান করলেন। তিনি ইঁদুরের গর্তে দৌড়ে গিয়ে একটি সত্যিকারের ছোট্ট ইঁদুরের সাথে দেখা করলেন। তারা কথা বলতে পেরেছিল, ইঁদুরটি বলেছিল যে সে একটি ভীতিকর বিড়ালের কাছ থেকে পালিয়ে যাচ্ছিল যে তাকে খেতে চায়। আন্দ্রুশা, ঘুরে, বলেছিলেন যে তিনি অতিথিদের কাছ থেকে লুকিয়ে ছিলেন যারা তাকে হ্যালো বলতে চেয়েছিলেন। গর্তে থাকা সমস্ত ইঁদুর খুব ভয় পেয়ে গেল, আড়াল করতে শুরু করল, চোখ বন্ধ করল এবং একে অপরকে ভয়ানক অতিথিদের সম্পর্কে বলতে শুরু করল। এবং ছেলেটি প্রথমে মজার বোধ করেছিল এবং তারপরে লজ্জিত হয়েছিল: সর্বোপরি, সে নিজেকে এই ইঁদুরের মতো দেখাচ্ছে, সে অতিথিদের কাছ থেকেও লুকিয়ে থাকে, যেন তারা তাকে খেতে চায়। এবং অ্যান্ড্রুশা ইঁদুরগুলিকে শান্ত করতে শুরু করেছিলেন এবং তাদের প্রমাণ করার জন্য যে অতিথিরা মোটেও ভীতিকর নয়, তিনি তাদের কাছে এসেছিলেন, সাহসের সাথে তাদের অভ্যর্থনা জানালেন এবং চা এবং কেক খেতে বসলেন। এবং ছোট্ট ইঁদুরটি তার সাহসী বন্ধুর জন্য গর্বিত ছিল, যে বিশ্বের কিছুতেই ভয় পায় না।

এই সতর্কতা গল্পশিশুকে তার আচরণের মূল্যায়ন করতে দেয় এবং তাকে এই ধারণার দিকে নিয়ে যায় যে অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষেত্রে ভয়ানক কিছু নেই।

আইরিস রিভিউ এর কাজে " একটি লাজুক ছেলে সম্পর্কে একটি গল্প” প্রধান চরিত্র সাশা স্বেটিকভের একই সমস্যা রয়েছে - লজ্জা। ছেলেটি মানুষের সাথে অবাধে যোগাযোগ করতে পারে না, যদিও সে অনেক কিছু করতে পারে: ছবি তোলা, মাছ এবং অন্যান্য অনেক কিছু। সাশা হ্যালো বলতে, কথোপকথন চালিয়ে যেতে, তার কথোপকথকের চোখের দিকে তাকাতে এমনকি হাসতেও ভয় পান। এবং তারপরে একদিন একটি কৌতূহলী ম্যাগপাই পার্কের একটি বেঞ্চের পিছনে লুকিয়ে থাকা একটি শিশুর কাছে উড়ে যায় এবং তাকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে। সাশা তার কাছে স্বীকার করেছেন যে তিনি লোকেদের থেকে লুকিয়ে আছেন, যদিও তারা তাকে কামড়ায় না বা বিরক্ত করে না। ম্যাগপাই বুঝতে পারে না কেন একজন ব্যক্তি তাদের ভয় পায় যারা তাকে হুমকি দেয় না। সে ছেলেটিকে জিজ্ঞেস করে সে অসুস্থ কিনা। ফলস্বরূপ, সাশা বুঝতে পেরেছিলেন যে ম্যাগপাই সত্য বলছে এবং চিরতরে তার লজ্জা থেকে মুক্তি পাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, কারণ এটি একটি স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপ করে। সে তার সাহায্যের জন্য পাখিটিকে ধন্যবাদ জানায়, তার লুকানোর জায়গা থেকে বেরিয়ে আসে এবং পাশ দিয়ে যাওয়া প্রথম ছেলেটিকে অভিবাদন জানায়।

রূপকথার আইরিস রিভিউ এর চিত্র

এই কাজটি আবার শিশুকে বুঝতে সাহায্য করে যে তার লজ্জার কোন গুরুতর যৌক্তিকতা নেই: আপনাকে কেবল আপনার ভয়কে দূরে সরিয়ে মানুষের সাথে যোগাযোগ শুরু করতে হবে।

আরেকটি থেরাপিউটিক গল্পে "কিভাবে বেবি এলিফ্যান্ট লাজুক হওয়া বন্ধ করেছে” প্রধান চরিত্রটি একটি প্রাণী।একটি বাচ্চা হাতি একটি দ্বীপে বাস করে এবং সত্যিই বন্ধু করতে চায়, কিন্তু প্রথমে কাছে যেতে বিব্রত হয়। সেজন্য সে সব সময় মন খারাপ করে থাকে। একদিন দেখা হল নায়কের বড় হাতি, যারা তাকে সাহায্য করেছিল: সে তার ট্রাঙ্ক দিয়ে শিশুটিকে জড়িয়ে ধরে তাকে পশুদের কাছে নিয়ে গেল। হাতিটি ছোট হাতিকে উৎসাহিত করল এবং পরামর্শ দিল যে সবাই তাকে অবশ্যই পছন্দ করবে। অনুপ্রাণিত হাতিটি প্রাণীদের কাছে এসেছিল এবং প্রথমে তাদের অভ্যর্থনা জানায়। সবাই একসাথে আনন্দে খেলতে লাগলো।

এই ছোট গল্পশিশুকে শিথিল করতে, নিজেকে বিশ্বাস করতে এবং আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করবে। তিনি বুঝতে পারবেন যে অন্য বাচ্চাদের কাছে যাওয়া এবং তাদের সাথে কথা বলাতে দোষের কিছু নেই।

থেরাপি খেলুন

প্লে থেরাপি একটি শিশুর অত্যধিক লাজুকতা এবং নিবিড়তা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে।সঠিকভাবে নির্বাচিত গেমগুলি আপনার শিশুকে শারীরিক এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে, তার অনুভূতিগুলিকে আরও অবাধে প্রকাশ করতে এবং তাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করতে শেখাবে। গেমের ব্যায়াম কঠোরতা এবং বিচ্ছিন্নতাকে ছাড়িয়ে যেতে পারে:

• "চল কথা বলি!". পিতামাতা সন্তানকে বলেন যে তিনি একজন জাদুকর, জাদুকর, দারোয়ান (ইত্যাদি) হয়ে উঠতে চান এবং বলেন কেন তিনি এটি চান। প্রাপ্তবয়স্করা শিশুকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে উত্সাহিত করে। এবং তারপরে শিশু নিজেই কল্পনা করে।
• "আমাকে বোঝো!". একজন প্রাপ্তবয়স্ক এ. বার্টোর কবিতা পড়ে, এবং শিশুকে অবশ্যই মুখের ভাব এবং অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করে প্রতিটি লাইনে বর্ণিত ক্রিয়া বা আবেগ চিত্রিত করতে হবে (এই খেলা ব্যায়ামমুক্তি এবং অনুভূতির অবাধ প্রকাশকে উৎসাহিত করে)।
• "কার হাঁটা?" গেমগুলির দ্বারা একই লক্ষ্য অনুসরণ করা হয় (একটি শিশু এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক পর্যায়ক্রমে একটি শিশু, একটি বৃদ্ধ মহিলা, একটি ভালুক, একটি বিড়াল, একটি সার্কাসে একটি টাইটরোপ ওয়াকার, ইত্যাদি কিভাবে হাঁটে তা চিত্রিত করে), "রূপান্তর" (শিশুটি একটি প্রাণীর মুখোশ পরে, সুপারহিরো, রূপকথা বা কার্টুন চরিত্র এবং তার ভয়েস এবং আচরণ অনুলিপি)।

লাজুকতা এবং আঁটসাঁটতা কাটিয়ে উঠতে, একটি দুর্দান্ত সাহায্য হল চক্রান্ত- গুরুত্তপূর্ণ ভূমিকা পালন করা. একজন প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি শিশু বাস্তব জীবনের একটি পরিস্থিতি তৈরি করে যা শিশুর মধ্যে উদ্বেগ সৃষ্টি করে। উদাহরণস্বরূপ, ছোট খরগোশ একে অপরকে জানার জন্য প্রাণীদের কাছে আসে, পুতুলটি এমন একটি কনসার্টে আসে যেখানে প্রচুর লোক থাকে, বা একটি আতশবাজি শোতে (আপনি জ্বলজ্বল করতে পারেন)।

এই ধরনের গেমগুলি শিশুকে শিথিল করতে এবং মানুষের সাথে যোগাযোগের ভয়কে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।

একটি আকর্ষণীয় বিকল্প হল যখন একটি কুকুরছানা বা বিড়ালছানা হাঁটার সময় তার মালিককে হারিয়ে ফেলে এবং রাস্তায় সদয় পথচারীদের কাছে যায় যাতে তারা তাকে তার বাড়ির পথ খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।

অনেক মনস্তাত্ত্বিকদের অভিমত যে শিশুদের মধ্যে অপরিচিতদের ভয় প্রায়ই সৃষ্ট হয় নেতিবাচক অভিজ্ঞতাঅতীতে, যখন অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ শিশুর কাছে অপ্রীতিকর আবেগ নিয়ে আসে। এই পরিস্থিতিতে, পিতামাতার পক্ষ থেকে ধৈর্য এবং কৌশল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি ছেলে বা মেয়ে, সবার আগে নিশ্চিত হতে হবে যে তাদের ঘনিষ্ঠরা বুঝতে পারে, কিন্তু তাদের আচরণকে কোনোভাবেই নিন্দা করবে না।

শৈশব লাজুকতার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, শৈশবে তাদের নিজস্ব অনুরূপ ভয় সম্পর্কে পিতামাতার গল্প এবং এই সমস্যাটি কাটিয়ে ওঠার উপায়গুলি খুব কার্যকর। পুতুলের সাথে আপনার নিজের ভয় খেলাও একটি ভাল থেরাপিউটিক কৌশল।

মজাদার,অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে একটি শিশুর মধ্যে কোনো ভয়ের অনুপস্থিতি আদর্শ নয়, বরং, বিপরীতে, একটি উদ্বেগজনক উপসর্গ। এবং যদি একটি এক বছরের শিশু পোস্টোরোমের জন্য কোনওভাবে প্রতিক্রিয়া না করে, যখন তারা উপস্থিত হয় তখন তার মাকে আঁকড়ে না থাকে, তবে স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা খারাপ ধারণা হবে না।

শিশুদের শিক্ষক-মনোবিজ্ঞানী টি. শিশোভা দাবি করেছেন যে অপরিচিতদের ভয়ের উত্থান এক বছরের বাচ্চা- একটি সংকেত যে শিশুটি "অপরিচিত" থেকে "বন্ধুদের" আলাদা করতে শুরু করেছে, আত্ম-সংরক্ষণের প্রবৃত্তির প্রমাণ। বিশেষজ্ঞ পিতামাতাদের তাদের ছেলে বা মেয়েকে অতিথিদের আগমন সম্পর্কে আগেই সতর্ক করার পরামর্শ দেন, যখন সন্তানের কল্পনায় তাদের একটি ইতিবাচক চিত্র তৈরি করতে হবে। সন্তানের কৃতিত্বের জন্য তার প্রশংসা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ: চোখের জল ধরে রাখা, হ্যালো বলা ইত্যাদি।

মনোবিজ্ঞানী এল. সামারস্কায়া জোর দিয়ে বলেন যে শিশুরা অজানা এবং বোধগম্য সবকিছু দ্বারা ভীত হয়। এই কারণেই তাদের মধ্যে অনেকেই আতশবাজি, কনসার্ট ইত্যাদির সময় মানুষের বিশাল ভিড়কে ভয় পান। এই সমস্যার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, যা ঘটছে তাতে মা বা বাবার প্রতিক্রিয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শিশুকে স্পর্শকাতর যোগাযোগ (আলিঙ্গন করা, হাত নেওয়া) দেওয়ার সময় আপনাকে আন্তরিকভাবে আতশবাজি এবং গানের প্রশংসা করতে হবে।

ভিডিও: কীভাবে আপনার সন্তানকে ভয় পাওয়া বন্ধ করতে সাহায্য করবেন

কোমারভস্কি কেন একটি শিশু অন্য মানুষের শিশুদের ভয় পায়

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ই. কোমারভস্কি মোটেই লজ্জাকে নেতিবাচক গুণ বলে মনে করেন না।ডাক্তার মা ও বাবাকে সতর্ক করেন যে "আপনি এত লাজুক কেন?", "কেন আপনি উত্তর দিচ্ছেন না, কারণ তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করছে?" (সর্বোপরি, পিতামাতারা প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্ক কথোপকথনের প্রতি শ্রদ্ধার জন্য এটি বলে)। এই ধরনের মন্তব্য শিশুর আচরণের প্রতি মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে এবং তার মধ্যে এই ধারণা জাগিয়ে তোলে যে সে খারাপ কিছু করছে। শিশুটি কাউকে অভিবাদন জানায়নি বা সে কেমন করছে এই প্রশ্নের উত্তর দেয়নি এমন একটি ট্র্যাজেডি করার দরকার নেই। প্রাপ্তবয়স্করা যত কম বাচ্চাদের লাজুকতা নিয়ে কথা বলবেন, সন্তানের জন্য তত ভাল। সর্বোপরি, আপনার ছেলে বা মেয়ে বড় হওয়ার সাথে সাথে তারা সম্ভবত আরও বন্ধুত্বপূর্ণ এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় হয়ে উঠবে।

ভিডিও: ভয় কাটিয়ে ওঠার ৫টি উপায়

একটি শিশুর বেড়ে ওঠা অনিবার্যভাবে নির্দিষ্ট ভয়ের উত্থানের সাথে জড়িত। তাদের মধ্যে কিছু একটি চিহ্ন স্বাভাবিক বিকাশ, এক ধরনের অভিযোজন পর্যায়। অল্প বয়সে, শিশুরা প্রায়ই অপরিচিতদের ভয় তৈরি করে, যা সম্পূর্ণরূপে ন্যায়সঙ্গত। একটি শিশু তার পিতামাতার সহায়তায় এই আচরণগত বৈশিষ্ট্যটি কাটিয়ে উঠতে পারে, যদিও কখনও কখনও অত্যধিক লজ্জা এবং অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগের ভয় সারাজীবন একজন ব্যক্তির সাথে থাকে। যাই হোক না কেন, আপনার শিশুকে সে যেমন আছে তেমনই গ্রহণ করতে হবে, কোনোভাবেই তাকে অন্য, আরও স্বচ্ছন্দ সহকর্মীদের সাথে তুলনা না করে।

উচ্চতর দার্শনিক শিক্ষা। প্রুফরিডার, সম্পাদক, ওয়েবসাইট রক্ষণাবেক্ষণ, শিক্ষাদানের অভিজ্ঞতা (প্রথম বিভাগ) হিসাবে অভিজ্ঞতা।

উপদেশ দেয় শিশুদের শিক্ষক-মনোবিজ্ঞানী তাতায়ানা শিশোভা।

ট্রানজিশনাল বয়স

জন্মের পর প্রথম মাসগুলিতে, শিশুরা আশ্চর্যজনকভাবে মিলিত হয়: তারা অপরিচিতদের বাহুতে যায়, কৌতূহলের সাথে অতিথিদের দিকে তাকায় এবং আনন্দের আগ্রহের সাথে ভিড়ের জায়গায় থাকে। কিন্তু 7-8 মাসে একটি তীক্ষ্ণ বাঁক আসে: শিশুটি হঠাৎ করে অপরিচিতদের ভয় পেতে শুরু করে। ঠিক গতকাল, শিশুটি অ্যানিমেশন এবং হাসি দিয়ে পথচারীদের হাসির জবাব দিয়েছিল, কিন্তু আজ সে হঠাৎ তার নানীকে দেখতে এসে তার দাদীকে দেখে কাঁদতে শুরু করেছিল এবং তার কোলে যেতে অস্বীকার করেছিল। পিতামাতারা এই ধরনের বিক্ষোভের দ্বারা ভীত, কেন তাদের মিলনশীল শিশুটি হঠাৎ একটি ভীতু কাপুরুষ হয়ে উঠল তা বুঝতে পারছে না।

এক বছর বয়সী শিশুদের জন্য এই ধরনের মানসিক বিস্ফোরণ স্বাভাবিক। তদুপরি, অপরিচিতদের ভয় হল বিকাশের একটি প্রাকৃতিক পর্যায়, যার অর্থ হল শিশুটি মানুষকে "আমাদের" এবং "অপরিচিত"-এ বিভক্ত করতে শুরু করেছে। এটি আত্ম-সংরক্ষণের সহজাত প্রবৃত্তির এক ধরণের প্রকাশ।

বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে যে অপরিচিতদের সাথে বা মায়ের অনুপস্থিতিতে, 9 থেকে 12 মাস বয়সী শিশুদের রক্তে কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) এর পরিমাণ বেড়ে যায়, যেহেতু শিশুটি বিভ্রান্তি এবং আতঙ্ক অনুভব করে। নতুন মানুষ. প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা সক্রিয় হয় যখন শিশুটি মা ছাড়া থাকে, এমনকি অল্প সময়ের জন্যও। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, পিতামাতার কাজ হল শিশুর মধ্যে নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরি করা: তাকে তাদের কোলে নিন, তাকে আলিঙ্গন করুন, তাকে আদর করুন, তাকে সান্ত্বনা দিন। সদয় শব্দ. জনাকীর্ণ জায়গায় শিশুটিকে ক্যাঙ্গারু বা স্লিংয়ে নিয়ে যাওয়া ভালো - চামড়া থেকে চামড়া যোগাযোগমায়ের সাথে শান্তি এবং আরাম দেয়। আপনি যদি অতিথিদের আশা করছেন, তবে তাদের সম্ভাব্য সম্পর্কে অবহিত করতে ভুলবেন না নেতিবাচক প্রতিক্রিয়াটুকরো টুকরো, ব্যাখ্যা করুন যে 7-9 মাস থেকে 2-3 বছর পর্যন্ত, শিশুরা ভীতু এবং ভীতু হয়। "তিনি এখন সকলকে ভয় পান" শব্দটি সর্বজনীন এবং অবিলম্বে উদ্ভূত বিশ্রীতা দূর করবে।

উপদেশ। আপনার দুই থেকে তিন বছর বয়সী শিশুকে অতিথিদের আগমন সম্পর্কে আগাম সতর্ক করুন, তাদের বর্ণনা করুন, ইতিবাচক চিত্র তৈরি করুন। যখন ডোরবেল বাজবে, আপনার সন্তানকে মনে করিয়ে দিন যে অতিথিরা এসেছেন এবং দরজা খোলার আগে কয়েক সেকেন্ড অপেক্ষা করুন। যদি শিশুটি নিজেকে সংযত করে এবং নতুন মুখ দেখে কাঁদে না, তবে তার সাহসের জন্য "সাহসী" এর প্রশংসা করতে ভুলবেন না।

আরাম পেতে সময় দিন

আপনার শিশুকে কিন্ডারগার্টেনে না পাঠানোর চেষ্টা করুন যতক্ষণ না শিশু মানসিকভাবে আপনাকে যেতে দিতে প্রস্তুত হয়। মায়ের কাছ থেকে প্রারম্ভিক বিচ্ছেদ ভয় খারাপ এবং বিভিন্ন উত্থান হুমকি মনস্তাত্ত্বিক অসুবিধা. অবশ্যই, এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন একজন মা তার শিশুকে 1-1.5 বছর বয়সে একটি নার্সারিতে পাঠাতে বাধ্য হন। এই ক্ষেত্রে, নতুন অবস্থার সাথে নরম, সূক্ষ্ম অভিযোজন নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ। কিন্ডারগার্টেন প্রশাসনের সাথে সম্মত হন যে আপনি প্রথমবারের জন্য আপনার সন্তানের সাথে থাকবেন। তারপরে, যখন শিশুটি আরাম পায়, তখন শিশুকে ছেড়ে যেতে শুরু করুন: এক ঘন্টার জন্য, তারপরে 2-3, তারপর অর্ধেক দিনের জন্য, সংবেদনশীলভাবে ভয়, অনিশ্চয়তা বা উদ্বেগের সামান্যতম প্রকাশের প্রতিক্রিয়া। এইভাবে, শিশুটি ধীরে ধীরে শিক্ষক এবং শিশুদের সাথে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে, তাদের অপরিচিত হিসাবে উপলব্ধি করা বন্ধ করবে এবং আপনার সাথে বিচ্ছেদের সাথে আরও শান্তভাবে আচরণ করবে। আপনার আয়াটির সাথে ঠিক একইভাবে আচরণ করা উচিত: প্রথমে তার পরিদর্শনের সময় উপস্থিত থাকুন, তারপর ক্রমবর্ধমান ক্রমে 15 মিনিট, আধা ঘন্টা, এক ঘন্টা ইত্যাদির জন্য শিশুকে শিক্ষকের সাথে একা রেখে দিন। প্রতিটি বিচ্ছেদে, আপনি একটি বিশেষ আচার ব্যবহার করতে পারেন: আয়া একটি খেলনা দোলান বা শিশুর হাতে একটি নির্দিষ্ট বস্তু হস্তান্তর করেন - সর্বদা একই - শিশুকে সন্তুষ্ট করতে এবং আকর্ষণ করার জন্য। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, শিশুটি সম্পূর্ণরূপে নতুন ব্যক্তির সাথে অভ্যস্ত হয়ে যাবে এবং আপনি কাজে যেতে সক্ষম হবেন।

উপদেশ। যেদিন আপনি আপনার শিশুকে কিন্ডারগার্টেন বা আয়াতে অভ্যস্ত করছেন সেই দিনগুলিতে আপনার জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন করা উচিত নয়। এমনকি স্ট্রলার বা ক্রিব পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। যেকোনো পরিবর্তন অভিযোজন সময়কে জটিল করে তুলতে পারে।

কৌশলী হোন

মানসিক চাপের কারণে কখনও কখনও অপরিচিতদের ভয় দেখা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, শৈশবকালে একটি শিশু হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিল, যেখানে সে তার মা ছাড়া ছিল। এই ধরনের পরীক্ষার ফলে প্রাপ্তবয়স্কদের, বিশেষ করে ডাক্তার এবং নার্সদের প্যাথলজিকাল ভয় দেখা দিতে পারে। অপরিচিতদের সংগে, একটি শিশু অস্থির, ঘোলাটে বা বিপরীতভাবে, বাধা এবং নীরব হতে পারে। একটি শিশুকে প্ররোচিত করা বা লজ্জা দেওয়া নিষ্ঠুর এবং অর্থহীন; শিশুটি বন্ধ হয়ে যাবে, তার বাবা-মাকে বিশ্বাস করা বন্ধ করবে, কিন্তু সাহসী হবে না। যে বাবারা তাদের শিশুকে সক্রিয় এবং সাহসী দেখার স্বপ্ন দেখেন, তারা বুঝতে পারেন না যে সন্তানের মানসিকতা অত্যন্ত দুর্বল, বিশেষত "কাপুরুষতা" এর জন্য তিরস্কারের জন্য দোষী। একটি শিশুর অবমাননাকর উপহাস বা রাগান্বিত বিবৃতি থেকে, তার নিজের "কাপুরুষতার" জন্য লজ্জা ভয় যোগ করা হয়। এখন সমস্যা দ্বিগুণ হয়ে উঠবে - শিশুটিকে কেবল ভয় থেকে মুক্তি পেতে হবে না, নিজের এবং অন্যদের কাছে তার যোগ্যতাও প্রমাণ করতে হবে।

আপনি কেবল সমর্থনের মাধ্যমে গভীরভাবে বসে থাকা ভয়কে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারেন, এই আশ্বাস যে আপনি শিশুর ভয় বুঝতে পারেন, বুঝতে পারেন এটি শিশুর জন্য কতটা কঠিন, তাকে কখনই কঠিন পরিস্থিতিতে ছেড়ে যাবে না এবং সর্বদা পরিস্থিতি রক্ষা করবে। শিশুর অনুভব করা উচিত যে তার অভিজ্ঞতাগুলি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়েছে, তার প্রতি সহানুভূতিশীল এবং সহানুভূতিশীল। তারপরে সন্তানের আত্মবিশ্বাস থাকবে যে তার পিতামাতার সাথে একসাথে সে সবকিছু কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হবে।

প্রাপ্তবয়স্কদের কাছ থেকে তাদের নিজস্ব শৈশবের ভয় এবং সেগুলি কাটিয়ে ওঠার উপায় সম্পর্কে গল্পগুলিও কার্যকর। শিশুটি একটি গুরুত্বপূর্ণ বার্তা পাবে: বাবা (বা মা)ও যখন তারা ছোট ছিল তখন ভয় পেয়েছিলেন, কিন্তু তারা সামলাতে পেরেছিলেন এবং ভয় নিয়ন্ত্রণ করতে শিখেছিলেন।

উপদেশ। ভূমিকা-প্লেয়িং গেমগুলি দুর্দান্ত সাহায্য করতে পারে, যেখানে, পুতুলের সাহায্যে, আপনি দৈনন্দিন পরিস্থিতিগুলি খেলতে পারেন যা কাপুরুষ প্রিস্কুল শিশুদের জন্য উদ্বেগজনক। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি পাঁচ বা ছয় বছরের শিশু এক মিনিটের জন্য একা থাকতে না পারে তবে আপনি একটি মিনি-প্লে দেখাতে পারেন: ছোট খরগোশটি একা থাকতে ভয় পেয়েছিল, কিন্তু মা খরগোশ তাকে রাজি করান এবং চলে যান। যখন সে চলে গেল, খরগোশ কল্পনা করতে শুরু করল (কি? - সন্তানের সাথে কথা বলুন), কিন্তু তারপরও ছোট খরগোশ নিজের সাথে কিছু করার চিন্তা করে এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি পেল। দেখান কিভাবে মা ফিরে আসার পরে তার সাহসের জন্য শিশুর প্রশংসা করেছিলেন।

যদি শিশুটি অপরিচিতদের ভয় পায়, আপনি "হারিয়ে যাওয়া" সম্পর্কে দৃশ্যগুলি অভিনয় করতে পারেন: কুকুরছানাটি মালিকের সাথে বেড়াতে গিয়েছিল এবং... হারিয়ে গেছে৷ কুকুরছানাটি হারিয়ে যাওয়ার মুহুর্তে সন্তানের মনোযোগ ঠিক করা এবং সে কী অনুভব করেছে তা বলা গুরুত্বপূর্ণ। বয়স্ক বাচ্চাদের মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করতে বলা যেতে পারে যাতে কুকুরছানাটি কীভাবে ভয় পেয়ে যায় এবং হতাশায় পড়ে যায়। কুকুরছানা হারিয়ে যাওয়ার কারণ সম্পর্কে আলোচনা করতে ভুলবেন না। হয়ত সে দৌড়ে এগিয়ে গেল নাকি উল্টো চিন্তায় হারিয়ে তার মালিকের পিছনে পড়ে গেল? এর পরে, ওয়াইফের দুঃসাহসিক কাজগুলি দেখান, বলুন যে কীভাবে ভীত ওয়াইফ সদয় চরিত্রের সাথে দেখা করেছিলেন যারা তাকে বাড়ির পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করেছিল। ইভেন্টগুলি ইতিবাচক হওয়া উচিত, এবং আশেপাশের মানুষ বা প্রাণী, কুকুরছানা দ্বারা প্রথমে হুমকির উত্স হিসাবে অনুভূত হওয়া উচিত, বিস্ময়কর এবং প্রতিক্রিয়াশীল হওয়া উচিত।

উপায় দ্বারা

এক বা দুই বছর বয়সে অপরিচিতদের ভয়ের অভাব অটিজমের লক্ষণ হতে পারে। সামান্য অটিস্টিক লোকেরা ভয় ছাড়াই অপরিচিতদের বাহুতে যায়, তবে শুধুমাত্র কারণ তারা মানুষকে "ঘনিষ্ঠ" এবং "অপরিচিত" এ বিভক্ত করে না। এই জাতীয় বাচ্চারা তাদের পিতামাতার অনুপস্থিতি লক্ষ্য করে না, তারা শূন্যতার মতো বাস করে, এমনকি তাদের আত্মীয়দের তাদের "জগতে" যেতে দেয় না।

অটিজম একটি গুরুতর মানসিক এবং মানসিক বিকাশশিশু, এটা জন্য তাকে সনাক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় প্রাথমিক পর্যায়ে. যদি 9-12 মাস বয়সী একটি শিশু অপরিচিতদের চেহারায় প্রতিক্রিয়া না দেখায়, তার মায়ের কাছে না পৌঁছায়, প্রাপ্তবয়স্কদের চোখে না দেখে এবং যোগাযোগে আগ্রহ না দেখায়, একজন নিউরোসাইকিয়াট্রিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

নবতদক্স

আলেক্সি লাইসেনকভ:

- একজন অভিনেতা হিসাবে, আমি জানি: খেলা ছাড়া আর কিছুই একটি শিশুকে মুক্তি দেয় না, সব থেকে ভালো অভিনয়। আপনার সন্তানদের শিশুদের অভিনয় স্টুডিওতে পাঠান: ফলাফল আসতে দীর্ঘ হবে না!

অনেক বাবা-মা এই সত্যের মুখোমুখি হন যে একটি শিশু যে শান্তভাবে যোগাযোগ করে এবং অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করে হঠাৎ করে অযৌক্তিক ভয় তৈরি করে। অপরিচিত কাউকে দেখলে সে দৌড়ে এসে তার পরিবারকে জড়িয়ে ধরে, লুকানোর চেষ্টা করে। এই আচরণ 8 মাস বয়সী শিশুদের মধ্যে দেখা দিতে পারে। মনোবিজ্ঞানে একে "অপরিচিতদের ভয়" বলা হয়।

কেন একটি শিশু অন্য শিশুদের ভয় পায়?

যে শিশু অন্য শিশুদের ভয় পায় তার আচরণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একই রকম। পিতামাতারা নোট করেন যে প্রথমে তিনি স্বেচ্ছায় হাঁটতে যান, অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে খেলার ইচ্ছা নিয়ে তার সাথে খেলনা নিয়ে যান। তারা খেলার মাঠের কাছাকাছি আসে, শিশুর মেজাজ তত বেশি উদ্বিগ্ন হয়।

যখন তিনি বাচ্চাদের খেলার মাঠে খেলতে দেখেন এবং তাদের কণ্ঠস্বর শুনতে পান, তখন তিনি এই যুক্তিতে খেলতে যেতে অস্বীকার করতে পারেন যে "এটি ইতিমধ্যেই ব্যস্ত" বা "আমি খেলতে চাই না, সেখানে ইতিমধ্যে অন্যান্য শিশু রয়েছে।" একই সময়ে, সে তার মাকে আঁকড়ে ধরে বা তার পিছনে লুকিয়ে থাকে।

এটা স্পষ্ট যে শিশুর অনুরূপ শিশুদের সঙ্গে খেলার ইচ্ছা আছে, কিন্তু ভয় মহান . একসঙ্গে খেলার ইচ্ছেটা দখল করে নেয় সে।

ইহা কি জন্য ঘটিতেছে?

কারণ ভিন্ন হতে পারে। প্রায়শই অন্যান্য শিশুদের ভয় এই ঘটনা থেকে উদ্ভূত হয় যে শিশুটি জানে না:

• অন্যান্য শিশুদের সাথে কি করতে হবে;
• কিভাবে তাদের সাথে খেলতে হয়;
• যোগাযোগ কিভাবে;
• কি করা যায় এবং কি করা যায় না;
• কিভাবে আপনার খেলনা জন্য জিজ্ঞাসা বা রক্ষা করতে.

ভিতরে এক্ষেত্রেগুরুত্বপূর্ণ প্রাথমিক অবস্থাপিতামাতার সাথে একসাথে শৈশবকালীন সাধারণ সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য বিকাশ।

গুরুত্বপূর্ণ ! 3 বছর বয়স পর্যন্ত, শিশুটি প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে আরও বেশি যোগাযোগ করে এবং তাদের কাছ থেকে আচরণ এবং ম্যানিপুলেশনের নিয়মগুলি শিখে। বিভিন্ন আইটেম. তার চারপাশে যা ঘটে তা স্পঞ্জের মতো "শুষে নেয়"।

3 বছর বয়স থেকে, বিশেষজ্ঞদের মতে, অন্যান্য শিশুদের সাথে খেলার প্রয়োজন দেখা দেয়। এই বয়সে, শিশুরা প্রাপ্ত তথ্য প্রয়োগ করতে শিখতে শুরু করে। সাধারণত এই গুরুত্তপূর্ণ ভূমিকা পালন করা, এবং এই গেমের জন্য তাদের একজন অংশীদার প্রয়োজন।

তাদের গেমগুলিতে, তারা, প্রাপ্তবয়স্কদের অনুকরণ করে, তারা অন্যদের থেকে বা টিভিতে যা দেখেছিল তা পুনরুত্পাদন করে। তারপর, খেলার সময়, তারা একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে।

চার বছর বয়সে যোগাযোগের প্রয়োজনীয়তা সামনে আসে। তবে ভুলে যাবেন না যে প্রতিটি শিশু বিকাশের গতির ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র। এটিও ঘটে যে তিনি এই পর্যায়ে "বড়" হননি।

অপরিচিতদের প্রতি শিশুর ভয়ের কারণ

6-7 মাস বয়সে, শিশুটি একটি উদ্বিগ্ন সময় অনুভব করে যখন সে অপরিচিতদের ভয় পায়। তিনি স্পষ্টভাবে "তার নিজের" পার্থক্য করেন এবং "অপরিচিতদের" উপস্থিতিতে অসন্তোষ প্রকাশ করেন। এটি সাধারণত নিজেকে প্রকাশ করে যখন একজন অপরিচিত ব্যক্তি তাকে তার বাহুতে নিতে চায়। শিশুটি ভয় পায়, কাঁদতে পারে এবং সেই মুহুর্তগুলিতেও চিৎকার করতে পারে যখন একজন অপরিচিত ব্যক্তি কাছাকাছি আসার চেষ্টা করে।

এই বয়সে এই ধরনের প্রতিক্রিয়া বরং একটি প্যাটার্ন। এবং এটি এভাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে: যে ব্যক্তি শিশুর যত্ন নেয় সে তার জন্য নিরাপত্তার গ্যারান্টার।

মনোবিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেছেন যে অপরিচিতদের প্রতি শিশুর ভয়ও নির্ভর করে আবেগী অবস্থামা অর্থাৎ, শিশুটি সহজাতভাবে একজন অপরিচিত ব্যক্তির চেহারা সম্পর্কে মায়ের উদ্বেগের প্রতিক্রিয়া পড়ে।

আপনি যদি পরিচিত লোকদের দেখে আন্তরিক আনন্দ দেখান, তবে শিশুটি এই ব্যক্তিকে বিশ্বাস করবে এবং তার উপস্থিতিতে চিন্তা করবে না। যাতে এই সময়কাল অব্যাহত না থাকে অনেকক্ষণ, তাকে অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে শেখান। ভবিষ্যতে, যখন শিশু কিন্ডারগার্টেনে যায়, তখন সে সহজেই গ্রুপে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। এবং তারপরে তার স্কুলে মানিয়ে নিতে কোনও অসুবিধা হবে না। কখনও কখনও অপরিচিতদের ভয়ের সময়কাল দুই বছর বয়স পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

ডাক্তারদের প্রতি শিশুদের ভয় কোথা থেকে আসে?

প্রায়শই একটি শিশুদের ক্লিনিকে আপনি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন যে কীভাবে একজন মা এবং ছেলে বা মেয়ে ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অপেক্ষা করছেন, এবং শিশুটি কান্নায় ফেটে পড়ে এবং তার সমস্ত চেহারা সাদা কোট পরা মানুষের প্রতি শত্রুতা দেখায়। ডাক্তারদের প্রতি শিশুদের ভয়ের কারণ কী?

যদি ডাক্তার পূর্ববর্তী পরিদর্শনের সময় অল্প বয়স্ক রোগীকে ব্যথা দিয়ে থাকেন, তবে সম্ভবত এটি ভয়ের কারণ হতে পারে। পরবর্তী পরিদর্শনে, শিশু অনুরূপ বেদনাদায়ক সংবেদন অনুভব করতে ভয় পাবে।

আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় একটি ইতিবাচক সম্পর্ক স্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ।

ছোট বাচ্চারা সাধারণত তাদের পিতামাতার সাথে দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত থাকে। যখন একজন অপরিচিত ব্যক্তি পেট স্পর্শ করতে শুরু করে এবং ঠান্ডা স্টেথোস্কোপ দিয়ে শরীর স্পর্শ করে, তখন এটি শিশুর অংশে ন্যূনতম বিভ্রান্তির কারণ হবে।

কখনও কখনও ডাক্তাররা তাদের ব্যস্ততা বা ক্লান্তির কারণে খুব কৌশলে বা এমনকি অভদ্র আচরণ করেন না। এটি যে কোনও রোগীর মধ্যে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে কাজ করার পদ্ধতির ভুলগুলি ডাক্তারের কাছে নির্দেশ করতে হবে বা অন্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

শৈশবের ভয়ের কারণ একা থাকার ভয়ও হতে পারে।

সারণী: অন্যান্য শিশু, অপরিচিত ব্যক্তি ইত্যাদির প্রতি শিশুর ভয়ের নিয়ম, ভয়ের কারণ

কীভাবে একটি শিশুর ভয়ের সাথে মোকাবিলা করতে হবে এবং কোথায় ঘুরতে হবে: বিশেষজ্ঞের পরামর্শ

অভিভাবকদের মধ্যে আছে বিভিন্ন মতামতশিশুদের ভয় সম্পর্কে। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে ষোল বছর বয়সের মধ্যে সমস্ত বিদ্যমান ভয় কেটে যাওয়া উচিত এবং সময়ের আগে এটি নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। অন্যরা যুক্তি দেয় যে তাদের সন্তানদের কাউকে বা কিছুতেই ভয় পাওয়া উচিত নয়। মতামত ভিন্ন, কিন্তু তারা সব একটি জিনিস নিচে নেমে আসে: ভয় যদি আপনাকে শান্তিতে বসবাস করতে না দেয়, তাহলে আপনাকে তাদের সাথে লড়াই করতে হবে।

1. প্রথম কাজটি হল শিশুর কাছ থেকে মুখ ফিরিয়ে না নেওয়া। . তাকে বলবেন না: "আপনি লজ্জা পান, তিনি ইতিমধ্যে অনেক বড়!" এই ধরনের বাক্যাংশগুলি ভয়ের অনুভূতি কমিয়ে দেবে না, তবে কেবল তাকে অপরাধী বোধ করবে। শিশুটি পরের বার আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাইবে না এবং তার ভয়গুলি অবচেতনের গভীরে চাপা পড়ে যাবে, যা পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
2. আপনার ছেলে বা মেয়েকে সমর্থন করুন চাপপূর্ণ পরিস্থিতি . আমাকে বলুন যে আপনি ছোটবেলায় কাউকে ভয় পেতেন। ব্যাখ্যা করার দরকার নেই: "বাবা ইয়াগা নেই," তিনি নিজেই বয়সের সাথে এটি উপলব্ধি করেন। তাকে তার ভয় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার সমর্থন দেখে তিনি এত ভয় পাবেন না।
3. ভয় সম্পর্কে কথা বলুন . যৌথভাবে নির্ধারণ করুন শিশু কি ভয় পায় এবং সম্ভাব্য কারণভয়. ভয় থেকে পরিত্রাণ পেতে বা তাদের কমাতে কী করা দরকার তা বিবেচনা করুন। কিন্তু অঙ্গীকার করবেন না কঠোর ব্যবস্থা, অন্যথায় তিনি মনে করবেন যে ভয় ন্যায্য।
4. আত্মবিশ্বাসী হোন এবং এটি আপনার শিশুকে দেখান . অন্যদের থেকে সমর্থন তার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ. ভালোবাসার একজন: "আমি তোমাকে কষ্ট পেতে দেব না," "আমি এখানে," "আমি সাহায্য করব।" তাকে বলুন যে তিনি এটি পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনি এতে তাকে সমর্থন করবেন।
5. যদি ভয় শিশুর সাথে হস্তক্ষেপ করে, এবং সে খারাপভাবে ঘুমায় বা আক্রমণাত্মক হয়ে ওঠে এবং সমাজ থেকেও প্রত্যাহার করা হয়, অবিলম্বে একটি শিশু মনোবিজ্ঞানী বা সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য নিন।

আপনার সন্তানের সাথে শৈশবের ভয় দূর করুন! আপনার শিশুর কাছাকাছি থাকুন এবং এটি আপনাকে ভাল ফলাফল আনবে!

বিষয়বস্তু

একটি শিশুর জন্মের প্রথম দিন থেকে, প্রতিদিন তার জীবনে পরিবর্তন ঘটে, সে বেড়ে ওঠে এবং বিকাশ লাভ করে। প্রথমে, নবজাতক কেবল ঘুমায় এবং খায়, তারপর ধীরে ধীরে তার চারপাশের বিশ্বে আগ্রহ দেখাতে শুরু করে, প্রাপ্তবয়স্কদের কথা শুনতে, খেলতে এবং শিখতে শুরু করে। তার চারপাশে ঘটে যাওয়া সবকিছু সম্পর্কে নবজাতকের সচেতনতাও পরিবর্তিত হয়।

শিশুরা এক বছর বয়সের কাছাকাছি আসার সাথে সাথে তারা ভয় তৈরি করে এবং তাদের মধ্যে প্রথমটি হল অপরিচিত এবং অপরিচিতদের ভয়। প্রায়শই, কাছাকাছি তার মায়ের অনুপস্থিতির ভয়ের সাথে একটি শিশুর মধ্যে একই সাথে এই ধরনের ভয় দেখা দেয়। এই ধরনের ভয় একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং ন্যায়সঙ্গত অনুভূতি। এক বছর বয়সে, শিশুটি নবজাতকের চেয়ে অনেক বেশি পরিপক্ক হয় এবং বাবা-মা কখনও কখনও তাকে ছেড়ে চলে যান, উদাহরণস্বরূপ, দাদি, খালা বা এমনকি একজন আয়াও।

শিশুরা অপরিচিতদের ভয় পায় কেন?

অপরিচিতদের ভয়ের প্রধান কারণ হল মা যখন কাছাকাছি থাকে তখন আরাম এবং প্রশান্তি। শিশুটি তার চারপাশে প্রায়শই দেখেন এমন লোকেদের প্রতি আসক্তি তৈরি করে। এবং সেই অনুযায়ী, সতর্কতা এবং অপরিচিত মুখের ভয়, প্রায়শই পুরুষরা উপস্থিত হয়। শিশুরা যেকোনো বয়সে একে অপরকে শান্তভাবে এবং স্বাভাবিকভাবে উপলব্ধি করে।

নবজাতকটি এতটাই অভ্যস্ত যে তার মা সর্বদা কাছাকাছি থাকে, তার দৃষ্টিশক্তি এবং নাগালের মধ্যে, এমনকি তার সাময়িক অনুপস্থিতি তাকে ভয় পায়। কিছু বাবা-মা বলেন যে কখনও কখনও আপনি শান্তিতে টয়লেটেও যেতে পারেন না; শিশুটি দরজায় দাঁড়িয়ে কাঁদে। মায়ের অনুপস্থিতি সম্পর্কে এই উদ্বেগই অন্য অপরিচিতদের ভয়ের উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়।

শিশুটি ভয় পায় যে তার দৃষ্টিক্ষেত্রে একটি নতুন ব্যক্তির উপস্থিতি তার মায়ের অনুপস্থিতি বা তার সম্ভাব্য অনুপস্থিতির সাথে যুক্ত। অতএব, তিনি সমস্ত অপরিচিতদের থেকে সতর্ক থাকেন এবং তাদের ভয়ের লক্ষণ দেখাতে পারেন। মাকে অদৃশ্য হওয়া থেকে রোধ করতে এবং সাথে রেখে না যাওয়া অপরিচিতএকা, শিশু উচ্চস্বরে কাঁদতে শুরু করতে পারে এবং শক্তভাবে জীবন রক্ষাকারীকে আঁকড়ে ধরতে পারে মায়ের হাত. এই মুহুর্তে, পিতামাতার একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক প্রশ্ন থাকতে পারে: এই ভয়ের সাথে কী করবেন এবং কীভাবে সাহায্য করবেন?

বাবা মা কি করতে পারেন

অপরিচিতদের ভয় 8 মাস বয়সে শিশুদের মধ্যে প্রদর্শিত হতে পারে, কিন্তু এটি ঘটবে যে এটি কাছাকাছি প্রদর্শিত হয় দুই বছর বয়স. এই ধরনের ভয় অশ্রু এবং হিস্টেরিক আকারে উচ্চস্বরে প্রকাশ করা যেতে পারে এবং কখনও কখনও বিব্রত এবং একটি নতুন ব্যক্তির সাথে কথা বলতে অনিচ্ছায় নিজেকে প্রকাশ করে। পিতামাতারা তাদের আচরণের সাথে পরিস্থিতিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তুলতে পারে বা তারা শিশুকে ভয় এবং লজ্জার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে। নতুন এবং অপরিচিত লোকদের প্রতি শিশুর আরও মনোভাব প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে।

যদি একজন মা অপরিচিত ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করেন, তার সাথে সন্তানের পরিচয় করিয়ে দেন, কোথাও যান না এবং শিশুকে ছেড়ে যান না, তবে তিনি অপরিচিত ব্যক্তির প্রতি বিশ্বাস গড়ে তুলবেন এবং কিছুক্ষণ পরে তিনি তার সাথে বন্ধুত্ব করবেন, শান্তভাবে যোগাযোগ করবেন। যাইহোক, আপনি একটি শিশু এবং অন্য প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পরিচিতির জন্য জোর করবেন না, তাকে কথা বলতে বা খেলতে বাধ্য করুন। এটি এমন সময়ের মধ্যেই হওয়া উচিত যখন শিশুর এটি প্রয়োজন, প্রাপ্তবয়স্কদের নয়।

অপরিচিত প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য একটি ছোট বাচ্চার জন্য একটি ভাল বিকল্প হতে পারে যদি শিশুটি তার মায়ের কোলে বসে থাকে, তার সমর্থন এবং আত্মবিশ্বাস অনুভব করে যে সবকিছু ঠিক আছে এবং ভয় পাওয়ার কিছু নেই। কিছু শিশু এতই যোগাযোগযোগ্য এবং মিশুক যে কয়েক মিনিট পরে তারা ইতিমধ্যেই অপরিচিত ব্যক্তির সাথে স্বাধীনভাবে যোগাযোগ করতে শুরু করতে পারে। অন্যদের আরও সময় এবং একটি ধ্রুবক অনুভূতি প্রয়োজন যে মা কাছাকাছি আছেন এবং সবকিছু ঠিক আছে।

যদি কোনও শিশু দ্বিতীয় এবং তৃতীয়বারের জন্য অপরিচিত ব্যক্তিকে দেখে তবে সে তাকে চিনতে শুরু করবে এবং তাকে "তার" প্রাপ্তবয়স্কদের বৃত্তে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। যদি এটি না ঘটে, চিন্তা করবেন না বা ঘাবড়ে যাবেন না; কিছু লোকের সাথে দেখা করতে এবং যোগাযোগ করতে আপনার শিশুর আরও সময় লাগবে।

যদি পরিবারের একটি শিশুকে অপরিচিত, নানী বা আয়া রেখে যেতে হয় তবে আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে যাতে শিশুটি নতুন ব্যক্তির সাথে অভ্যস্ত হয়। অপরিচিতদের ভয় কাটিয়ে উঠতে কিছুটা সময় পাওয়ার জন্য আগে থেকেই পরিচিতি শুরু করা ভাল। আপনাকে অন্তত কয়েকবার একসাথে সময় কাটাতে হবে: মা, শিশু এবং অপরিচিত। তাকে বিশ্বাস করতে শেখার পরে, শিশুর পক্ষে তার মাকে তার দৃষ্টির বাইরে যেতে দেওয়া অনেক সহজ হবে।

যদি কোনও শিশুর অপরিচিতদের ভয় হিস্টিরিয়া এবং কান্নার মধ্যে প্রকাশ পায়, তবে সে তার মা ব্যতীত অন্য প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে যেতে দেয় না, এমনকি বেশ কিছু পরিচিতির পরেও, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের কথা মেনে নিতে চায় না যে সে একজন বন্ধু এবং তার নিজের ব্যক্তি। , তারপর আপনার এটি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত এবং একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত। অভিব্যক্তির চরম আকারে, ভয় শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার একটি প্যাথলজি বা ব্যাধি হতে পারে।

বাবা-মায়ের ভুল

একটি শিশুকে নতুন প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করার সময় বা তাকে কিছু সময়ের জন্য অপরিচিত ব্যক্তির সাথে রেখে যাওয়ার চেষ্টা করার সময়, কিছু বাবা-মা এমন ভুল করে যা পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি যদি জানেন এবং সেগুলি বিবেচনায় নেন তবে আপনি ভুল আচরণ এড়াতে চেষ্টা করতে পারেন। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে পিতামাতারা ভুল আচরণ করেন:

• যখন একজন অপরিচিত ব্যক্তি উপস্থিত হয়, কণ্ঠস্বর এবং কথোপকথনের পরিবেশ পরিবর্তিত হয়; শিশু অবিলম্বে পরিবর্তনটি অনুভব করবে এবং সতর্ক হয়ে যাবে।
• তারা শিশুকে একটি নতুন ব্যক্তির সাথে দেখা করতে এবং যোগাযোগ করতে বাধ্য করে, তাদের কথা বলতে, খেলতে এবং তাদের খেলনা দেখাতে বাধ্য করে।
• তাকে খুঁজে পাওয়া যাবে কি না তারা দুশ্চিন্তা ও উদ্বিগ্ন পারস্পরিক ভাষাএকজন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে, এবং উত্তেজনা শিশুর কাছে স্থানান্তরিত হয়।
• যখন একটি শিশুর ভয় দেখা দেয়, তখন অভিভাবকরা তাকে একটি আলাদা ঘরে নিয়ে যান বা অপরিচিত কাউকে দূরে সরে যেতে বলেন। শিশুটি বুঝতে পারবে যে তার নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে, তার মা তার ইচ্ছামত করবে এবং ভবিষ্যতে এটি ব্যবহার করবে।

অপরিচিতদের ভয় সময়ের সাথে সাথে অলক্ষিত হয়ে যাবে। শুধুমাত্র কিছু শিশু তাদের সারা জীবন নতুন লোকের সাথে যোগাযোগ করতে লাজুক এবং ভয় পায়, তবে বেশিরভাগই অল্প বয়সেই এটি কাটিয়ে ওঠে।

সময় ক্ষণস্থায়ী। সুতরাং, মনে হচ্ছে যে গতকাল শিশুটি খুব ছোট ছিল, সারাদিন ঘুমিয়েছিল, কিন্তু এখন প্রতিটি নতুন দিনের সাথে সে লক্ষণীয়ভাবে আরও পরিপক্ক হয়ে উঠেছে, তার দক্ষতা উন্নত হচ্ছে। সে ইতিমধ্যেই নিজে থেকে বসতে, খেলনা তোলা ইত্যাদি শিখেছে। কিন্তু বাবা-মাকে স্পর্শ করে এমন দরকারী দক্ষতার পাশাপাশি, বিভিন্ন ফোবিয়াও বিকশিত হতে পারে।

. ক্যাটাগরির সাথে এর কি সম্পর্ক "অপরিচিত"শুধুমাত্র সম্পূর্ণ অপরিচিতরাই নয়, ঘনিষ্ঠ আত্মীয় (দাদা-দাদি দূরে থাকেন), পারিবারিক বন্ধুবান্ধব এবং প্রতিবেশীরাও সেখানে যেতে পারেন। এটি নিয়ে চিন্তা করার দরকার নেই, এটি একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া যা বেড়ে ওঠার সাথে থাকে। চরিত্রের মূল বিষয়গুলি শিশুর মধ্যে গঠিত হয় এবং মানসিকতা নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে শুরু করে।

একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম শৈশব ভয় আট মাস বয়সে ঘটে। এটি এই কারণে যে এই সময়ের মধ্যে শিশুটি তার নিজের লোকদের, বিশেষ করে তার মাকে চিনতে শিখেছে এবং একটি সহজাত স্তরে সে তাকে হারানোর ভয়ে মিশে গেছে। সর্বোপরি, মা সেই মুহূর্তে শিশুর জন্য মহাবিশ্বের কেন্দ্রবিন্দু। সে তাকে খাওয়ায়, তাকে লুল করে, তাকে পোশাক দেয়, তাকে স্নান করায় এবং তাকে চারদিক থেকে যত্ন সহকারে ঘিরে রাখে। অতএব, শিশুটি যখন অপরিচিত ব্যক্তিকে দেখে, তখন সে কাঁদতে শুরু করে। মাকে ছাড়া থাকার ভয়ে সে কাবু হয়। ধীরে ধীরে, শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে, ফোবিয়া সাধারণ লজ্জায় বিকশিত হয় বা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। এবং শুধুমাত্র চরম ক্ষেত্রেই শিশুদের ভয় হাইপারট্রফিড আকারে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়।

উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু বাড়িতে উত্সাহের সাথে খেলে, কিন্তু যখন সে অতিথিদের দেখে তখন সে অদ্ভুত এবং কাঁদতে শুরু করে। প্রায়শই কান্না বাস্তব হিস্টেরিকসে পরিণত হতে পারে, শিশুটি তার মায়ের পিছনে লুকানোর বা তার ঘরে আশ্রয় নেওয়ার চেষ্টা করে। মনোবিজ্ঞানীরা এমন শিশুদের ডাকেন খুব লাজুক. অল্প বয়সে (এক বছর পর্যন্ত), ফোবিয়া প্রায়শই কান্নায় নিজেকে প্রকাশ করে, যখন বড় বাচ্চাদের মধ্যে এটি প্রকাশ করা হয় সম্পূর্ণ উপেক্ষা করে "পরক"ব্যক্তি একদিকে, এটি খুব ভাল যখন একটি শিশু সত্যিকারের অপরিচিত লোকেদের ভয় পায় এবং তাদের সাথে কথোপকথনে প্রবেশ করে না। কিন্তু বাচ্চা যখন র‍্যাঙ্ক করে "অপরিচিত"নিকটাত্মীয়দের নিয়ে আসে এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বীকার করে, বাবা-মা এলার্ম বাজাতে শুরু করে।

কেন একটি শিশু অপরিচিত ভয় পায়?

এক বছরের কম বয়সী শিশুদের শৈশবের সমস্ত ভয় তাদের মা হারানোর ভয়ের উপর ভিত্তি করে। মা শিশুর দৃষ্টি থেকে অদৃশ্য হওয়ার সাথে সাথে তিনি প্রায়শই আতঙ্কিত হন। শিশুর প্রতিক্রিয়া সচেতন নয়, কিন্তু শুধুমাত্র একটি সহজাত উদ্দেশ্য আছে। এই পরিস্থিতির অভিক্ষেপ পরবর্তীতে বহিরাগতদের উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়। যখন একটি শিশু চোখে কাউকে লক্ষ্য করে "পরক", তারপর স্ব-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি অবিলম্বে শুরু হয়, যে এই কেউ মাকে নিয়ে যাবে বা ক্ষতি করবে। এবং শিশুর জন্য এটা কোন ব্যাপার না "অপরিচিত"তার বোঝাপড়ায়, উদাহরণস্বরূপ, একজন বাবা যিনি ঘূর্ণায়মান ভিত্তিতে কাজ করেন এবং প্রায়ই ডিউটির কারণে বাড়ি থেকে অনুপস্থিত থাকেন। "অপরিচিত"এমন দাদা-দাদি থাকতে পারে যারা অন্য শহরে থাকেন বা মাঝে মাঝে বেড়াতে আসেন। ফলাফল প্রায়শই একই হয় - শিশুর চিবুক কাঁপতে থাকে, অশ্রু প্রবাহিত হয় এবং একটি দীর্ঘ গর্জন শোনা যায়, যখন সে মরিয়া হয়ে তার মাকে তার হাত দিয়ে ধরে।

তবে এমন কিছু ক্ষেত্রেও রয়েছে যখন শিশুটি সবাইকে ভয় পায় না, তবে একটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠীকে একক করে। তারা শুধুমাত্র শিশু, বা একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গের প্রাপ্তবয়স্ক হতে পারে, অথবা সম্ভবত শিশুটি ভিড়ের শব্দে ভীত হয়ে পড়েছে।

পিতামাতার জন্য এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যদি কোনও শিশু অপরিচিতদের ভয় পায়, তবে চরমে গিয়ে আতঙ্ক বপন করার দরকার নেই। এটি একটি স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্টএই ধরনের পরিস্থিতিতে, অন্য কিছু প্রকাশ করা হয়, যথা, কীভাবে প্রাপ্তবয়স্করা, বিশেষ করে মায়েরা ভয়ের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়। এটি শিশুদের ভয়ের প্রতি মায়ের প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করবে সামনের অগ্রগতিইভেন্টগুলি - শিশুটি প্রত্যাহার করে থাকবে কিনা, তার ফোবিয়াগুলিকে আরও বেশি কিছুতে বিকশিত করা হবে কিনা বা কোনও চিহ্ন ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যাবে কিনা। সবচেয়ে বড় কথা, মাকে অবশ্যই শিশুর কাছে স্পষ্ট করে দিতে হবে যে সে তাকে কোনো অবস্থাতেই ছেড়ে যাবে না এবং সবসময় তার সাহায্যে আসবে।

মনোবিজ্ঞানীরা ভয়ের ব্যাখ্যা করেন "অপরিচিত"কারণ শিশুটি সহজাতভাবে অনুভব করে যে সে নিজের জন্য দাঁড়াতে পারে না, ঠিক যেমন সে তার মা ছাড়া করতে পারে না।

প্রায়শই, দুই বছরের সময় পরে, অপরিচিতদের ভয় কমে যায়। কিন্তু এই বৈশিষ্ট্যটি সমস্ত শিশুদের প্রভাবিত করে না; কারো কারো জন্য, অত্যধিক লাজুকতা তাদের সমগ্র জীবনের সাথে থাকে। এই মিথ্যা হতে পারে দুর্ব্যবহারপ্রাপ্তবয়স্কদের বাচ্চাদের ভয়, বা জেনেটিক স্তরে সম্ভবত একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য।

কখনও কখনও ভয় কিছু বেদনাদায়ক ঘটনার কারণে একটি শিশুকে ছেড়ে যায় না। বাচ্চাটি ক্লিনিকে বেদনাদায়ক ইনজেকশনের কথা মনে রেখেছিল এবং সাদা কোট পরা সমস্ত লোক এখন ব্যথার সাথে যুক্ত।

যদি ভয় কেটে না যায় এবং একটি 2 বছর বয়সী শিশু অপরিচিতদের ভয় পায়, তবে যোগাযোগের একটি খুব বন্ধ বৃত্ত এটিকে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু সবসময় শুধুমাত্র তার মা বা অন্যান্য আত্মীয়দের সাথে খেলে এবং যখন সে বাইরে যায় তখন সে অন্য লোকেদের এমনকি শিশুদের সাথে যোগাযোগ করতে চায় না। শিশুটি অনুভব করবে যে অপরিচিতরা তার কাছে আকর্ষণীয় হওয়ার সম্ভাবনা কম। তবে আরেকটি বিকল্পও সম্ভব, যখন শিশুটি কেবল লাজুক হবে বা কীভাবে সঠিকভাবে আচরণ করতে হবে এবং কীভাবে অন্যদের সাথে বন্ধুত্ব করতে হবে সে সম্পর্কে তার অজ্ঞতার কারণে আগ্রাসন দেখাবে। তারপরে শিশুটি উত্সাহের সাথে রাস্তায় খেলার জন্য খেলনা তুলতে পারে, তবে যখন সে খেলার মাঠে আসে এবং বাচ্চাদের ভিড় দেখে, তখন সে কেবল লজ্জা পায় এবং সেখান থেকে চলে যেতে বলে। তিনি কৌতূহল এবং তার সমবয়সীদের সাথে খেলার আকাঙ্ক্ষা দেখাতে পারেন, কিন্তু বিব্রততা অন্য সমস্ত অনুভূতি এবং আকাঙ্ক্ষাগুলিকে নিমজ্জিত করবে।

একটি শিশু অপরিচিতদের (প্রাপ্তবয়স্কদের) ভয় পেতে পারে, তবে যদি তার বিকাশ সমস্ত মান পূরণ করে তবে তাকে অন্য শিশুদের থেকে দূরে সরে যাওয়া উচিত নয়। সাধারণত যে কোনো বয়স সময়কালশিশুরা শান্তভাবে একে অপরকে উপলব্ধি করে। পিতামাতারা যদি লক্ষ্য করেন যে কীভাবে তাদের সন্তান অন্য শিশুদের এড়িয়ে চলে, তবে তাদের এই বিষয়ে আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত। সম্ভবত শিশুদের থেকে তার বিচ্ছিন্নতা এই কারণে যে শিশুটি একবার সহকর্মী বা বড় বাচ্চাদের কাছ থেকে অপরাধ পেয়েছিল। অতএব, শিশুর জন্য, অন্যান্য সমস্ত শিশুর সাথে সম্পর্কিত নেতিবাচক আবেগ, যা শিশু পুনরাবৃত্তি করতে চায় না।

কখনও কখনও একটি শিশুর ভয় মানুষের বিশাল ভিড়ের ভয়ে থাকে। এটি স্কোয়ারে ছুটির দিন হোক, একটি বড় দোকান, একটি থিয়েটার বা অন্যান্য জনাকীর্ণ জায়গা।

মনোবিজ্ঞানীরা এই ধরনের ভয়কে সংজ্ঞায়িত করেছেন- ডেমোফোবিয়া. এই জাতীয় পরিস্থিতিগুলি কেবল শিশুদেরই নয়, প্রিস্কুল এবং স্কুল বয়সের বাচ্চাদেরও উদ্বিগ্ন করতে পারে। এটি ঘটে যে একটি শিশু সহজেই সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করে কিন্ডারগার্টেন, কিন্তু একটি ম্যাটিনি বা অন্য ছুটির আয়োজন করার সময়, তিনি একটি আতঙ্কের মধ্যে পড়েন এবং মজার পরিবর্তে উদ্বেগ বোধ করেন। মনোবৈজ্ঞানিকদের মতে, লঙ্ঘিত ব্যক্তিগত স্থানযুক্ত শিশুরা এই ধরনের সমস্যায় ভোগে।

এটিও ঘটে যে শিশুটি কেবল অপরিচিতদের ভয় পায় না, তবে কেবলমাত্র একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গকে ভয় পায়। প্রায়শই ভয় তুলনামূলকভাবে পুরুষ লিঙ্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। মনোবিজ্ঞানীরা এর জন্য দায়ী একক পিতা বা মাতা পরিবারযখন শিশুটি একজন মা দ্বারা বেড়ে ওঠে বা যখন পরিবারে একজন বাবা থাকে, কিন্তু সে অত্যাচারী হিসাবে কাজ করে, শিশু বা মায়ের শারীরিক বা মানসিক ক্ষতি করে। মহিলাদের ভয় এত সাধারণ নয়, তবে এমন ঘটনা রয়েছে। তারা সংযুক্ত থাকে যখন শিশুর মা অবিশ্বাস্যভাবে কঠোর, কখনও কখনও অভদ্র, বা বিপরীতভাবে, খুব উদ্বিগ্ন এবং ভীত। একজন নারী/পুরুষের সম্পর্কে এই ধরনের ভয়ের যে কোনো প্রকাশ অবশ্যই একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যে নির্মূল করতে হবে। অন্যথায়, সন্তানের ভবিষ্যতে বিপরীত লিঙ্গের সাথে অসুবিধা হতে পারে।

একটি শিশু অপরিচিতদের ভয় পেলে কীভাবে সাহায্য করবেন

মনোবিজ্ঞানীরা আশ্বস্ত করেন যে প্রাপ্তবয়স্করা যদি "অপরিচিতদের" বোঝার ক্ষেত্রে একটি শিশুর অসুবিধাগুলি স্বীকার করে তবে এর অর্থ হল সমস্যাটি ইতিমধ্যে অর্ধেক সমাধান হয়ে গেছে। প্রথমত, পিতামাতাদের অবশ্যই এই সত্যটি মেনে নিতে হবে যে তাদের শিশু লাজুক এবং ভীরু এবং এতে লজ্জিত হবেন না।

পিতামাতার কৌশল যখন তাদের সন্তান অপরিচিতদের দেখে কাঁদে

1. আপনার সন্তানের অস্বস্তিতে চোখ ফেরানোর দরকার নেই, তার ভয়কে "কাটিয়ে উঠতে" খুব কম চেষ্টা করুন। শিশুটিকে অন্যদের সাথে জোরপূর্বক পরিচয় করিয়ে দেওয়ার সমস্ত প্রচেষ্টা পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করতে পারে। একই সময়ে, শিশুটি নিজের মধ্যে আরও বেশি প্রত্যাহার করতে পারে এবং নিজেকে অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন করতে পারে।
2. পিতামাতার উচিত তাদের সন্তানকে যতটা সম্ভব কৌশলে সমস্ত উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করা। প্রায়শই শিশুর আরও সামাজিক অভিযোজন পিতামাতার প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে। যদি একটি শিশু তার পিতামাতার কাছ থেকে অসন্তোষ এবং অসন্তোষ বোধ করে, তবে সে নিজের সম্পর্কে অনিশ্চিত হয়ে বেড়ে উঠবে। তদ্ব্যতীত, এই জাতীয় সংবেদনগুলি মসৃণভাবে জীবনের জন্য জটিলতায় প্রবাহিত হবে। যদি শিশুটি আন্তরিক যত্ন এবং পিতামাতার সম্পৃক্ততা অনুভব করে, তবে এটি তাকে একটি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হিসাবে গঠন করবে, ভয় মুক্ত।
3. কোনো অবস্থাতেই আপনার সন্তানের তুলনা করা উচিত নয় অন্য আরও বেশি মেলামেশা শিশুদের সঙ্গে। এর ফলে স্ব-সম্মান কম হবে এবং মূল্যহীনতার অনুভূতি হবে।
4. শিশুটি খুব সংবেদনশীল, তাই যখন অপরিচিত কেউ আসে, তখন মায়ের শিশুর আচরণ নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়। অন্যথায়, এই উত্তেজনা খুব দ্রুত শিশুর মধ্যে সঞ্চারিত হবে এবং কান্নার প্রতিক্রিয়া ঘটতে সময় লাগবে না।
5. যদি অতিথিরা বাড়িতে যান, তবে শিশুটিকে বেড় করে আলাদা ঘরে নিয়ে যাওয়ার দরকার নেই।

অপরিচিতদের দেখে শিশু কাঁদলে কী করবেন

সময়ই ভয়ের সর্বোত্তম প্রতিকার। সমস্ত শিশু ভিন্ন এবং তাই প্রত্যেকের প্রয়োজন স্বতন্ত্র সময়অপরিচিত ব্যক্তির চেহারা এবং কন্ঠে অভ্যস্ত হতে। কিছু বাচ্চাদের জন্য, কয়েক ঘন্টা যথেষ্ট হবে, অন্যদের এই অপরিচিত ব্যক্তির সাথে বেশ কয়েকটি বৈঠকের প্রয়োজন হবে। তদুপরি, মিটিংগুলির মধ্যে ব্যবধানগুলি খুব বেশি দীর্ঘ হওয়া উচিত নয়। একজন মহিলা অতিথিদের আগাম কল করতে পারেন এবং শিশুর কঠিন মেজাজ সম্পর্কে তাদের সতর্ক করতে পারেন। এইভাবে, পরিদর্শন করা আত্মীয়দের ভয় সম্পর্কে সতর্ক করা হবে এবং শিশুর উপর তাদের যোগাযোগ চাপিয়ে দেবে না, তাকে তাদের কোলে নিয়ে যাবে না ইত্যাদি। ভবিষ্যতে, যখন সে এতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে, সে নিজেই নতুন আকর্ষণীয় পরিচিতদের কাছে পৌঁছাবে।

মা অপরিচিতদের সামনে শিশুর সাথে যোগাযোগ করার জন্য স্পর্শকাতর কৌশল বেছে নিতে পারেন, যথা, তাকে তার বাহুতে নিন, তাকে আলিঙ্গন করুন, তাকে মাথায় এবং পিঠে আঘাত করুন স্বাগত। এটি শিশুকে শান্ত করবে এবং তাকে আত্মবিশ্বাস দেবে। অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করার সময় মায়ের সাবধানে তার মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গি পর্যবেক্ষণ করা উচিত (হাসি, সমান এবং শান্ত স্বরে কথা বলা)। এটি শিশুকে দেখাবে যে এই লোকেরা কোনও বিপদ তৈরি করে না। একজন মা নিঃশব্দে তার সন্তানকে অন্য শিশুদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারেন। তবে আপনার এটি সাবধানতার সাথে করা উচিত এবং কোনও অবস্থাতেই শিশুর উপর চাপ সৃষ্টি করা উচিত নয়। মায়ের উচিত তার সন্তানকে বোঝানোর চেষ্টা করা যে নতুন পরিচিতরা অনেক নতুন এবং আকর্ষণীয় জিনিস নিয়ে আসে।

যখন একটি শিশুর মধ্যে হিস্টিরিয়া এবং আতঙ্কের সীমানা ভয়ের আক্রমণ, তখন আপনাকে অবশ্যই তার সাথে দেখা করতে হবে। মনোবৈজ্ঞানিকরা পরামর্শ দেন যে এই জাতীয় শিশুকে তাড়াতাড়ি নার্সারিতে না পাঠানোর এবং তাকে নানির সাথে প্রস্তুতি ছাড়া ছেড়ে না দেওয়া।

যখন একটি শিশু প্রচুর লোকের ভিড়কে ভয় পায়, তখন কিছু সময়ের জন্য এটি ভিড়ের জায়গায় পরিদর্শন সীমিত করা মূল্যবান। তবে এর অর্থ এই নয় যে তাদের সম্পূর্ণভাবে বাদ দেওয়া উচিত শিশুদের উপলব্ধি. আপনাকে ছোট থেকে শুরু করতে হবে, শিশুকে সেই জায়গায় নিয়ে যেতে হবে যেখানে সে প্রাথমিকভাবে আগ্রহী হবে, প্রাপ্তবয়স্কদের নয়। একই সময়ে, আপনাকে আলিঙ্গন, উত্সাহ সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার দরকার নেই এবং আপনার অবশ্যই আপনার শিশুকে বলা উচিত যে তার চারপাশের লোকদের দ্বারা তার এতটা বিব্রত হওয়ার দরকার নেই, কারণ তারা সবাই তাদের নিজস্ব ব্যবসায় ব্যস্ত।

একজন মা শিশুকে তার কোলে নিতে পারেন এবং হাঁটার সময় অন্য মা এবং তাদের বাচ্চাদের সাথে দেখা করার চেষ্টা করতে পারেন। একটি নিয়ম হিসাবে, শিশু মায়ের কোলে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে এবং অপরিচিতদের ভয় অনুভব করবে না। ভবিষ্যতে, তিনি শিখবেন যে অন্য বাচ্চারা হুমকির কারণ হয় না এবং সে তাদের সাথে বন্ধুত্ব করতে পারে এবং মজা করতে পারে।

এতে কোন সন্দেহ নেই যে লাজুকতা একটি শিশুর চরিত্রের বৈশিষ্ট্য হতে পারে, তবে ভয় যদি ধ্রুবক হিস্টিরিকে পরিণত হয়, তবে পিতামাতার উচিত একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়া। কখনও কখনও ভয়ের হাইপারট্রফিড ফর্মগুলি স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপে প্যাথলজি হতে পারে।

শিশুদের ভয় রোধ করার জন্য, মনোবিজ্ঞানীরা সুপারিশ করেন যে বাবা-মা তাদের সন্তানের সাথে যতটা সম্ভব সময় কাটান। মা যখন ঘরের কাজ করছেন এবং শিশুটি কাছাকাছি একটি খাঁচা বা প্লেপেনে ঝুলছে তখন এটি অন্তর্ভুক্ত নয়। আমাদের শিশুর বিকাশ করতে হবে, তাকে বই পড়তে হবে, খেলতে হবে, আঁকতে হবে, কারুশিল্প তৈরি করতে হবে।

এটা লক্ষনীয় ছিল যে সঙ্গে পরিবার নরম মায়েরাএবং খুব সক্রিয় পিতা, শিশুরা কম উদ্বিগ্ন এবং ভয় প্রবণ হয়। আদর্শ বিকল্পএটি হবে যখন মা এবং বাবা একসাথে এবং মহান দায়িত্বের সাথে শিশুকে লালন-পালনের দায়িত্বগুলি উপলব্ধি করবেন এবং একে অপরের উপর এটিকে বোঝা হিসাবে নিক্ষেপ করবেন না।

রূপকথার থেরাপি

ভয় দূর করার জন্য রূপকথার থেরাপি একটি ভাল উপায়। সর্বোপরি, নৈতিক শিক্ষা সামান্য সাহায্য করবে, যখন একটি স্পষ্ট রূপকথার উদাহরণ শিশুকে সঠিক মেজাজে সেট করবে। শিশু বাইরে থেকে তার ভয় দেখতে সক্ষম হবে এবং তাদের থেকে মুক্তি পাবে।

একটি বাচ্চা হাতির সম্পর্কে একটি বিস্ময়কর রূপকথার গল্প আছে যে সত্যিই বন্ধুদের খুঁজে পেতে চেয়েছিল, কিন্তু কারও কাছে যেতে বিব্রত ছিল। কিন্তু শেষ পর্যন্ত, তিনি তার ভয় কাটিয়ে উঠলেন, অন্যদের সাথে বন্ধুত্ব করলেন এবং তারা মজা করলেন। এই ধরনের একটি রূপকথা শিশুকে আরও আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করবে এবং তাকে দেখাবে যে অন্য শিশুদের সাথে দেখা করতে এবং খেলার জন্য এটি মোটেও ভীতিকর নয়।

থেরাপি খেলুন

থেরাপি খেলুন- আরেকটা ভালো উদাহরণকীভাবে আপনি সহজেই আপনার সন্তানকে ভয় থেকে মুক্তি দিতে পারেন। সঠিক গেমগুলি আপনার শিশুকে তার চিন্তাভাবনা অবাধে প্রকাশ করতে এবং কঠোরতা এবং বিচ্ছিন্নতা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে। প্লে থেরাপি আইনের উপর ভিত্তি করে জীবনের পরিস্থিতি, যা ভয়ের কারণ।

উদাহরণস্বরূপ, একটি ভালুকের বাচ্চা একটি কনসার্টে যায় যেখানে প্রচুর লোক থাকে বা খরগোশ অন্যদের সাথে দেখা করতে ভয় পায়, তবে শেষ পর্যন্ত সে পরিচিত হয় এবং সবাই একসাথে আনন্দের সাথে খেলে।

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় আপনার শিশু যখন উদ্বিগ্ন বোধ করে, তখন আপনি হাসপাতালে খেলতে পারেন। বিক্রয়ের উপর আপনি খেলনা চিকিৎসা ডিভাইস খুঁজে পেতে পারেন, একটি পুতুল সেলাই সাদা পোশাকঅথবা কেবল আপনার সন্তানকে তার খেলনা ব্যবহার করতে বলুন। সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি বুঝতে পারবে যে আতঙ্কিত হওয়ার কোন কারণ নেই এবং নির্বিচারে সমস্ত ডাক্তারদের ভয় পাওয়া বন্ধ করবে। আপনি রঙিন চিত্র সহ Aibolit সম্পর্কে একটি বই পড়তে পারেন বা একটি কার্টুন দেখতে পারেন।

গেমগুলি আপনাকে জটিলতা এবং সংকোচন থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। "আমাকে বোঝো"বা "কার হাঁটা". প্রথম ক্ষেত্রে, মা একটি বই পড়েন, এবং শিশুটি চরিত্রগুলির আবেগকে চিত্রিত করে। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা পর্যায়ক্রমে বিভিন্ন গাইট (বিড়াল, শিশু, বৃদ্ধা মহিলা, শিশু হাতি) চিত্রিত করে।

ডাক্তার কোমারভস্কি লজ্জাকে নেতিবাচক গুণ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করে না। ডাক্তার পিতামাতাকে এই বলে সতর্ক করেছেন: "আপনি এত লাজুক কেন?", "কেন আপনি চুপ করে আছেন, তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করেছিল?". এইভাবে, যখন তাদের সন্তানকে এই কথাটি বলা হয়, তখন পিতামাতারা প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি শ্রদ্ধার সাথে এগিয়ে যান যারা সন্তানকে সম্বোধন করেছিলেন, কিন্তু বুঝতে পারেন না যে এটি করে তারা তাদের নিজের সন্তানের ক্ষতি করছে। শিশুটি অনুভব করবে যে তার বাবা-মা তার প্রতি অসন্তুষ্ট, সে খারাপ কিছু করছে এবং ফলস্বরূপ, নিজের মধ্যে প্রত্যাহার করতে পারে। পিতামাতাদের যতটা সম্ভব সন্তানের লজ্জার উপর কম জোর দিতে হবে এবং তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে সমস্ত ভয় তাদের নিজের থেকে চলে যাবে।

এটি যেমনই হোক না কেন, আপনার সন্তানকে সে কে তা বুঝতে এবং গ্রহণ করতে হবে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তার উদ্বেগ দেখে, তাদের সাথে মজা করার এবং তাদের সাথে শিশুকে একা রেখে যাওয়ার দরকার নেই। মনোযোগী এবং যত্নশীল হন, এবং তারপরে সমস্ত সমস্যা অন্য প্লেনে বিবর্ণ হয়ে যাবে এবং সম্পূর্ণ অপ্রচলিত হয়ে যাবে।