অবচেতনের গোপন কথা। অবচেতনের গোপনীয়তা: একজন ব্যক্তির আত্মার গভীরে কী আছে? কিভাবে একটি জিনি কল

প্রকাশনা 2018-11-21 পছন্দ হয়েছে 2 ভিউ 1461

অবচেতন সম্পর্কে 7 টি তথ্য, 7 এর গোপনীয়তা

জীবনের মাত্র দুটি উপায় আছে - "কোনও অলৌকিক ঘটনা নেই এবং সবকিছুই একটি অলৌকিক।" আপনি কি নির্বাচন করবেন? মহাবিশ্ব সবসময় আমাদের জন্য প্রচুর, এবং প্রত্যেকের মধ্যে জাদু আছে। আমাদের শুধু আমাদের চারপাশের ঐন্দ্রজালিক জগতের দিকে চোখ খুলতে হবে। এবং অলৌকিক ঘটনা টিউন করুন. তারা অবশ্যই ঘটতে শুরু করবে। যাদের জন্য অবচেতনের গোপনীয়তাগুলি গোপন হওয়া বন্ধ হয়ে গেছে তারা এই বিষয়ে নিশ্চিত হয়েছেন।

আপনি একটি নতুন জীবন শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে? অবচেতনের ঘটনা সম্পর্কে এই নিবন্ধটি খুব লক্ষণীয়

সমস্ত রহস্য চিন্তার বাইরে

মায়ায় জীবন আর খারাপ নয়। ভালোর জন্য পরিবর্তনের অসম্ভবতাকে মেনে নেওয়া এবং প্রবাহের সাথে চলা সহজ। কিন্তু চিন্তা করুন: টেলিফোনের উদ্ভাবক যদি সিদ্ধান্ত নেন যে দশ কিলোমিটার দ্বারা বিচ্ছিন্ন দুই ব্যক্তিকে সংযুক্ত করার কোন উপায় নেই এবং একটি তৈরি করা অসম্ভব? তিনি টেলিফোন আবিষ্কার করতেন না, যা ছাড়া জীবন এখন কল্পনাতীত। আমাদের চিন্তাভাবনার বাইরে যাওয়ার ক্ষমতা আমাদের আছে এই ধারণাটিকে প্রত্যাখ্যান করবেন না। এটাই অবচেতন। যার সমস্ত রহস্য উত্তরসূরিদের কাছে এখনও উন্মোচিত হয়নি।

আমাদের অবচেতন জগতের সবকিছু সম্পর্কে জানে

অবচেতনের মূল রহস্য হল সবকিছুই সম্ভব

কেন একজন ব্যক্তি সফল, অন্যজন ব্যর্থতার পর ব্যর্থতা? কেন একটি অসামান্য এবং অন্যটি মধ্যম হিসাবে বিবেচিত হয়? ওখানে ওটা কেন ক্রমাগত দু:খী, আর এইটা সুখে জ্বলছে কেন? তুমি কি এই প্রশ্নগুলর উত্তর দিতে পারবে? উত্তর হল: তারা শুধু ভিন্নভাবে চিন্তা করে। সুখী এবং সফল ব্যক্তিরা কখনই থামেন না। তাদের বিশ্বাস ও জ্ঞান আছে।

দুঃখজনক সত্য: আপনিও মায়ায় থাকতে পারেন

কল্পনা করুন যে আপনি একটি জাহাজের ক্যাপ্টেন। আপনি বাতাসকে থামাতে পারবেন না, তবে আপনি পালটি সূক্ষ্ম সুর করতে পারেন এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন। প্রতিটি চিন্তা একটি কারণ, প্রতিটি অবস্থা একটি পরিণতি। আপনার চিন্তা পরিবর্তন করুন এবং আপনি আপনার ভাগ্য পরিবর্তন করুন. কখনো বলবেন না, "আমি এটা করতে পারব না।" "আমি এটা বহন করতে পারি না।" "আমি সফল হব না।" ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি করুন: "আমি কিছু করতে পারি। আমার অবচেতন শক্তি ব্যবহার করে।"

অবচেতনের তুলনায় আমাদের মন এমনই দেখায়

আপনি একটি পছন্দ আছে. খুশি হতে পছন্দ. সুস্থ. সফল। সব সফল। আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ, বন্ধুত্বপূর্ণ, আনন্দদায়ক, আকর্ষণীয় হতে পারেন। এবং সারা বিশ্ব উত্তর দেবে। এটি একটি দুর্দান্ত ব্যক্তিত্ব বিকাশের সর্বোত্তম উপায়। অবচেতনে পৌঁছানোর অনেক উপায় রয়েছে। তাদের মধ্যে দুটি ইতিমধ্যে আপনার পরিচিত।

অবচেতন সম্পর্কে 7 টি তথ্য, এর 7 টি প্রধান রহস্য

আমাদের সচেতন মন যাই গ্রহণ করুক না কেন, অবচেতন মন তা গ্রহণ করবে। আপনি যা বলবেন এবং চিন্তা করবেন তা হজম করবে।

আপনার অবচেতন একটি শিশুর মত

অবচেতন মন সম্পর্কে তথ্য # 1: বিজ্ঞানীরা বলছেন যে এটি 2 থেকে 8 বছর বয়সী একটি ছোট শিশুর জ্ঞানীয় স্তর এবং মানসিক ক্ষমতা রয়েছে। আপনি সন্তানের দ্বারা সুরক্ষিত. তাকে সুখী এবং জীবন পূর্ণ করুন!

আপনার অবচেতন যত্ন নিন - শুধুমাত্র শিশুদের জন্য সেরা!

তার জন্য কোন গোপন আছে

অবচেতন মন সম্পর্কে তথ্য # 2: এটি সবকিছুর উত্তর জানে। বিশ্বাস করুন, এটি সত্যিই সত্য। একবার বিশ্বাস করলে পরিবর্তন ঘটতে বেশি সময় লাগবে না। অবচেতন শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।

বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত যে অবচেতন এবং চেতনা মস্তিষ্কে অবস্থিত

এটি আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে

অবচেতন নং 3 সম্পর্কে ঘটনা। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ রহস্য - "বড় মন" ইচ্ছা পূরণের জন্য দায়ী। উঠুন, চিন্তা করুন, কাজ করুন এবং এগিয়ে যান - একটি নতুন বাস্তবতা তৈরি করুন। আরও ভাল অভিজ্ঞতা এবং আবেগের প্রত্যাশায় আপনার অবচেতনকে পূর্ণ করুন। এবং আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করার পরে ধীরে ধীরে জীবন কীভাবে উন্নত হয় তা দেখুন।

অবচেতন মন অন্তর্দৃষ্টি জন্য দায়ী. কারও কারও কাছে এটি একটি সত্য

অবচেতন কখনই ঘুমায় না

অবচেতন ঘটনা # 4: এটি সর্বদা জাগ্রত এবং সক্রিয়। আপনি যখন টিভির সামনে ঘুমিয়ে পড়েন, তখন আপনার অবচেতন মন যা বলা হয় সবই শোনে। এটি শোনে এবং মনে রাখে। তাই এটা খবর বা একটি হরর সিনেমা ঘুমিয়ে পড়া মূল্য?

অভিপ্রায় এবং অবচেতন জীবনে শৃঙ্খলা আনতে সাহায্য করবে

অবচেতন মন এবং স্বাস্থ্য

অবচেতন মনের ঘটনা #5: নেতিবাচক আবেগ যেমন স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং ভয় শরীরের যেকোনো অংশের কার্যকারিতা ব্যাহত করতে পারে। আপনার অবচেতনকে স্বাস্থ্য, শান্তি এবং সম্প্রীতির চিন্তা দিয়ে পূর্ণ করুন এবং শরীরের সমগ্র স্বাস্থ্য স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। একটা অমূল্য চেষ্টা.

পৃথিবীতে অনেক রহস্য আছে। কিন্তু সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিষয়গুলো অবচেতনে রাখা হয়। এবং এটি একটি সত্য

এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনের 95% নিয়ন্ত্রণ করে

অবচেতন ঘটনা #6: গড়ে, আপনি আপনার সচেতন মনের মাত্র 5% ব্যবহার করেন। বাকিটা অবচেতনের কার্যকলাপের ক্ষেত্র। এবং আপনি 1/20 সুযোগ ব্যবহার করে আপনার লক্ষ্য অর্জনের আশা করছেন?

অবচেতন মনের অনেক সম্ভাবনা রয়েছে। তাই তাদের সুবিধা নিন

আপনার অবচেতন প্রায় নিখুঁত

অবচেতন মনের ঘটনা #7: অবচেতন মন পূর্বে প্রাপ্ত সমস্ত তথ্য সঞ্চয় করে। আপনি মনোযোগ দিলেই চিনতে পারবেন। এই অবিশ্বাস্য সুযোগটি গ্রহণ করুন, এটি উপলব্ধি করুন এবং এটির সদ্ব্যবহার করুন।

যারা তাদের পথ খুঁজে পেয়েছে তারা অতীতে ফিরে তাকাতে আগ্রহী নয়।

আপনার সমস্যা সমাধানের একটি আশাবাদী ফলাফল কল্পনা করুন। আপনার সমস্ত কল্পনা এবং অনুভূতি আপনার অবচেতন দ্বারা স্পষ্টভাবে গৃহীত হয় এবং তারপরে জীবিত হয়। ভাল জিনিস চিন্তা করুন এবং তারা ঘটবে. এবং যদি আপনি খারাপ জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করেন, তাহলে যে সমস্যাগুলি ঘটে তাতে অবাক হবেন না। "আমরা যা ভাবি তাই আমরা" - এবং এটি আর গোপন নয়।

অবচেতন, এই শব্দটি কয়েক দশক ধরে বিজ্ঞানী, মনোবিজ্ঞানী এবং এমনকি যাদুকরদের মনকে উত্তেজিত করে চলেছে। যেহেতু এটি প্রমাণিত হয়েছে যে প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে সচেতন প্রতিক্রিয়া এবং মানসিক ক্রিয়াকলাপের পাশাপাশি অচেতন বৈচিত্র্যও রয়েছে, এটি এই বিষয়ে পুরো গুচ্ছ প্রশ্নের জন্ম দিয়েছে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নটি এইরকম শোনাচ্ছে: "অবচেতন মন যদি অতীত প্রজন্মের জ্ঞান সঞ্চয় করে, তবে কেন আমরা বাস্তব জীবনে এটি ব্যবহার করতে পারি না?" অনেক কৌশল তৈরি করা হয়েছে, অবচেতনকে "প্রকাশ" করতে এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করতে শেখার জন্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং প্রচেষ্টা করা হয়েছে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, সবাই এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে অবচেতনকে সরাসরি নিয়ন্ত্রণ করা যায় না এবং তদ্ব্যতীত, এটি নিজেই একটি নয়। জ্ঞানের ভান্ডার, বরং একটি বাফার এক্সচেঞ্জ বা অ্যান্টিভাইরাস হিসাবে কাজ করে, যা আমাদের জ্ঞানকে অপরিচিতদের থেকে এবং নিজেদের থেকে রক্ষা করে। এটি করা হয়েছে যাতে আমরা, জ্ঞানের এত পরিমাণে অ্যাক্সেস পেয়ে, কেবল পাগল না হয়ে যাই। সর্বোপরি, কল্পনা করুন - এক মুহুর্তের মধ্যে আমরা হাজার হাজার জীবনযাপন, সঞ্চিত জ্ঞান, অভিজ্ঞতা এবং অতীত প্রজন্মের অতীত জীবনে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলির সম্পূর্ণ অ্যারে অ্যাক্সেস করতে পারব। আমাদের বিশ্লেষণাত্মক ক্ষমতা কেবল এত পরিমাণ তথ্য প্রক্রিয়া করার জন্য ডিজাইন করা হয়নি এবং সেই কারণেই আমরা সবকিছু জানতে পারি না অবচেতনের গোপনীয়তাএকবার. অন্যদিকে, কিছুই আপনাকে ধীরে ধীরে এই আশ্চর্যভূমির দরজা খুলতে বাধা দেয় না।

এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং মনে রাখবেন যে আপনি এপিফ্যানি বা সম্ভবত একটি সৃজনশীল যাদুঘর মুহূর্ত ছিল? সুতরাং, জেনে রাখুন যে এই সংবেদনগুলি অবচেতন থেকে তথ্য পাওয়ার জন্য এক ধরণের সংকেত উপস্থাপন করে। সর্বোপরি, নতুন সমস্ত কিছু ভালভাবে ভুলে যাওয়া পুরানো, এবং আপনি যদি সঠিকভাবে প্রণয়ন করেন এবং অবচেতনের কাছে একটি প্রশ্ন প্রেরণ করেন তবে আপনি অবিলম্বে একটি উত্তর পাবেন। এটা সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয় যে জ্ঞানের প্রবাহের সাথে সাথে আপনার মধ্যে কিছু অস্বাভাবিক ক্ষমতাও উন্মোচিত হতে পারে। এই বৈশিষ্ট্যটি প্রথম বিজ্ঞানীরা একটি মিরর রুম তৈরিতে কাজ করে দেখেছিলেন, এক ধরণের মানসিক সংকেতের পরিবর্ধক, যা তাদের পাইরোকাইনেসিস, টেলিকাইনেসিস এবং টেলিপ্যাথির মতো অস্বাভাবিক দক্ষতার জন্য একজন ব্যক্তির প্রবণতা সনাক্ত করতে দেয়। প্রকৃতির শক্তি, বিদ্যুৎ, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক এবং মাইক্রোওয়েভ তরঙ্গ নিয়ন্ত্রণ করা - এটি একজন ব্যক্তি কী করতে সক্ষম তার একটি সংক্ষিপ্ত তালিকা, তার মধ্যে অন্তর্নিহিত সম্ভাব্যতার একটি ছোট অংশ পেয়েছে।

দুর্ভাগ্যবশত, সবকিছু অবচেতনের গোপনীয়তাএই ক্ষমতাগুলির সাথে সম্পর্কিত ক্ষমতাগুলি এখনও খারাপভাবে বোঝা যায় না, তবে এই পর্যায়েও এটি একই সময়ে ভীতিকর এবং বন্যভাবে আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে! সর্বোপরি, এক মুহুর্তের জন্য চিন্তা করুন, একজন সাধারণ ব্যক্তি যদি প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত সমস্ত ক্ষমতা পান তবে সে কী সক্ষম? আমরা অবিলম্বে দুর্বল, দুর্বল প্রাণী থেকে মহান কিছুতে পরিণত হবে, সমগ্র মহাবিশ্বে ভয় নিয়ে আসবে। কিন্তু রহস্যবাদী এবং জাদুকররা, যাদের শিক্ষা আধুনিক আবিষ্কারের অর্থের খুব কাছাকাছি, তারা দীর্ঘকাল ধরে অনুশীলন করে আসছে যে কীভাবে আমরা আমাদের স্মৃতির বিন্যাস থেকে আমাদের প্রয়োজনীয় সমস্ত জ্ঞান এবং শক্তি আঁকতে পারি, তবে মানব বিকাশের প্রযুক্তিগত পথের কারণে, সম্প্রতি পর্যন্ত কেউ তাদের সুবিধা গ্রহণ করেনি বেশি মনোযোগ দেয়নি। অন্যদিকে, সম্ভবত মানুষের অহংকার এবং ক্ষমতার তৃষ্ণার কারণে, আমরা এখনও আমাদের মস্তিষ্কের সেই ঘরে প্রবেশ করতে পারিনি যেখানে সবকিছু লুকিয়ে আছে। অবচেতনের গোপনীয়তা!

অনেকেই আগ্রহী অবচেতনের গোপনীয়তা, এটা নিজের মধ্যে কি সঞ্চয় করে, এবং কিভাবে এই গোপন খুঁজে বের করতে?

আজ এই নিবন্ধে আমি কিছু সম্পর্কে আরও বিশদে কথা বলার চেষ্টা করব অবচেতনের গোপনীয়তা, আমাদের চেতনা এবং ইচ্ছা নির্বিশেষে মনোভাব এবং প্রোগ্রামগুলি সম্পর্কে যা নির্ধারণ করা হয় এবং পরিচালনা করা হয়।

আসুন প্রথম থেকেই শুরু করা যাক, একজন ব্যক্তি মনোভাব এবং প্রোগ্রাম ছাড়াই জন্মগ্রহণ করেন, তিনি সারা জীবন সেগুলি অর্জন করেন, তারা বিশেষত শৈশবকালে সক্রিয়ভাবে স্থাপন করা হয়।

কিভাবে তারা সেখানে স্ট্যাক করা হয়, কারণ তারা একটি নির্দিষ্ট মডেল অনুযায়ী স্ট্যাক বা রেকর্ড করা হয়? সুতরাং, এই মডেল কি? নাকি ছবি?

আমাদের হয় অবচেতনঅথবা অচেতন চেতনা বা মনের চেয়ে ভিন্নভাবে গঠন করা হয়, মন যৌক্তিক, এটি বিশ্লেষণ করে, তুলনা করে, উপসংহার টানে, আমাদের জীবনের অভিজ্ঞতাকে বিবেচনা করে ইত্যাদি। অচেতন একটি ভিন্ন দৃশ্যে কাজ করে, অবচেতন চিত্রে চিন্তা করে এবং বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা অনুসারে, বিভিন্ন উত্স থেকে এই চিত্রগুলি আঁকে। সম্ভবত সবাই "সম্মিলিত অচেতন" সম্পর্কে শুনেছেন, এই ধারণাটি সি জি জং প্রবর্তন করেছিলেন এবং তিনি প্রত্নতত্ত্বের ধারণাও প্রবর্তন করেছিলেন।

আমরা যদি উদাহরণস্বরূপ, জং গ্রহণ করি, তবে তার তত্ত্ব অনুসারে, যেখান থেকে ব্যক্তি তথ্য নেয় এবং এই তথ্যের ভিত্তিতে, প্রতিটি ব্যক্তির আচরণের নির্দিষ্ট প্রক্রিয়া গঠিত হয়।

আসুন এটিকে আরও বিশদে বিবেচনা করি, কারণ এই মুহূর্তটি পৃথিবীর সমস্ত জীবিত মানুষের জন্য উপস্থিত, তাদের জাতীয়তা বা বাসস্থান সত্ত্বেও।

সি জি জং বিশ্বাস করতেন যে সমস্ত মানুষেরই অবচেতনভাবে কিছু সাধারণ চিহ্ন তৈরি করার সহজাত ক্ষমতা রয়েছে - প্রত্নতত্ত্ব যা স্বপ্ন, পৌরাণিক কাহিনী, রূপকথা এবং কিংবদন্তিতে প্রদর্শিত হয়।

আর্কিটাইপগুলিতে, সি. জং অনুসারে, "সম্মিলিত অচেতন" প্রকাশ করা হয়, যেমন অচেতনের সেই অংশ যা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার ফল নয়, কিন্তু একজন ব্যক্তি তার পূর্বপুরুষদের কাছ থেকে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত। একটি আর্কিটাইপ হল একটি "মানসিক অঙ্গ" যা মানুষের আত্মায় "ফুলের মতো" বৃদ্ধি পায়। আধুনিক বিজ্ঞান নিশ্চিত করেছে যে আর্কিটাইপ হল অচেতনের গভীর স্তর। জেনেটিক তত্ত্বের কাঠামোর মধ্যে, কে. জং প্রত্নতত্ত্ব এবং পৌরাণিক কাহিনীর মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ সংযোগ স্থাপন করেন: পুরাণ হল প্রত্নতত্ত্বের একটি ভান্ডার।

এইভাবে, আদিম চিত্র, যাকে একবার আর্কিটাইপ বলা হত, সর্বদা সমষ্টিগত হয়, অর্থাৎ এটা স্বতন্ত্র মানুষ এবং যুগের জন্য সাধারণ.

সব সম্ভাবনায়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পৌরাণিক মোটিফগুলি সব সময় এবং মানুষের কাছে সাধারণ। একজন ব্যক্তি আর্কিটাইপের ক্ষমতায় এতটাই বেশি যে সে কল্পনাও করতে পারে না, যেমন আধুনিক মানুষও বুঝতে পারে না যে সে কতটা অযৌক্তিক ক্ষমতায় আছে।

উদাহরণস্বরূপ, উপাদান রুটির সাথে বাক্যাংশগত এককের ভিত্তি - অন্যের রুটি খাও, অন্যের রুটির উপর বাস কর, জীবিকা অর্জন কর, রুটি খাওয়াও না - জীবন, মঙ্গল, উপাদানের প্রতীক হিসাবে রুটির আর্কিটাইপ। ধন.

রুটি অবশ্যই "আমাদের নিজস্ব" হতে হবে, অর্থাৎ আপনার নিজের শ্রম দ্বারা অর্জিত (প্রথম মানুষ অ্যাডাম এবং ইভকে সম্বোধন করা বাইবেলের শব্দগুলি মনে রাখবেন: "আপনি আপনার কপালের ঘাম দ্বারা রুটি উপার্জন করবেন")।

অন্যের রুটি খাইলে এমন আচরণ সমাজে নিন্দিত হয়। নিন্দার ভিত্তি হল বাইবেলের অবস্থান যে রুটি অবশ্যই শ্রমের দ্বারা প্রাপ্ত করা উচিত, সেইসাথে রুটির ধারণা (আর্কিটাইপ) একটি আচার বস্তু হিসাবে যা মানুষের জীবনের বিভিন্ন দিককে প্রভাবিত করতে পারে - বসন্তের আচার, ভাগ্য বলা, ভবিষ্যদ্বাণী , এবং ষড়যন্ত্র রুটির সাথে যুক্ত।

রুটি সৌর ঈশ্বরের প্রতীক; এটি কেবল ঈশ্বরের কাছ থেকে একটি উপহার নয়, বরং এটি নিজেই একটি ঐশ্বরিক সত্তা। সুতরাং, সংস্কৃতির ঘটনাবিদ্যায় আর্কিটাইপের ধারণাটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রাচীনকালে, এটি বিশ্বাস করা হত যে যদি একজন ব্যক্তি "আপনার" রুটি খায় তবে সে আপনার ক্ষতি করতে পারে। ঠিক বিপরীত দৃষ্টিভঙ্গিও রয়েছে: "একজন পরিভ্রমণকারী যে আমাদের রুটি এবং লবণের স্বাদ নিয়েছে সে আর আমাদের প্রতি বৈরী অনুভূতি পোষণ করতে পারে না, সে আমাদের কাছে একজন আত্মীয় ব্যক্তি হয়ে ওঠে।" স্লাভদের রুটির পবিত্রতা সম্পর্কে অনেক সাক্ষ্য রয়েছে। সুতরাং, স্লোভাক প্রথা অনুসারে, নবজাতকের ডায়াপারে এক টুকরো রুটি রাখা হয় যাতে কেউ তাকে ঝাঁকুনি না দেয়। চেক এবং ইউক্রেনীয়রা বিশ্বাস করে যে রুটি মন্দ আত্মা থেকে রক্ষা করতে পারে। এবং রুটি এবং লবণের একটি ফাংশন, একজন ব্যক্তির মৃত্যুর 40 দিনের জন্য বাকি, তাবিজ হওয়া।

রুটি সম্পর্কে এই প্রাচীন ধারণাগুলি এখনও স্লাভদের মধ্যে বাস করে। উদাহরণস্বরূপ, ইউক্রেনে, যেখানে তারা একটি বাড়ি তৈরি করতে চায় সেখানে শস্য চারটি কোণে ঢেলে দেওয়া হয়। জায়গা ভালো হলে তিন দিন দানা থাকে। রাশিয়ায়, নির্মাণাধীন একটি কুঁড়েঘরের নীচে রুটি রাখা হয়।

এটি, তাই বলতে গেলে, অবচেতনের সাধারণ দিকগুলি সম্পর্কে, তবে অবশ্যই, আমাদের ব্যক্তি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। সর্বোপরি, এটি সাধারণের উপরেই ব্যক্তিগত অচেতনতা তৈরি হয়।

আমি আগেই বলেছি, এটা সব শৈশব থেকে শুরু হয়। প্রতিটি শিশু একটি নির্দিষ্ট পরিবারে বড় হয়, যার নিজস্ব জীবনযাপনের পদ্ধতি, অভ্যাস, বিশ্বদর্শন এবং স্বাভাবিকভাবেই, বিশ্বের নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। এই সবই শিশুর কাছে বেড়ে ওঠার প্রক্রিয়ায়, লালন-পালনের প্রক্রিয়ায় চলে যায়।

কিভাবে নির্দিষ্ট সেটিংস বা প্রোগ্রাম ইনস্টল করা হয়?

অর্থের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গির উদাহরণ ধরা যাক, আমি মনে করি এই সমস্যাটি খুবই উদ্বেগের

অর্থ মনোভাব প্রোগ্রাম

জনসংখ্যার সিংহভাগ সোভিয়েত ইউনিয়নে বেড়ে উঠেছে, এবং অর্থের প্রতি এবং ধনী লোকদের প্রতি একটি নির্দিষ্ট মনোভাব গড়ে তুলেছে এবং এই মনোভাব অবশ্যই মেঘহীন নয়।

শিশুটি বড় হচ্ছে, এবং তার কোন উদ্বেগ নেই, অর্থ সম্পর্কে অনেক কম চিন্তাভাবনা, তার এখনও এটির প্রয়োজন নেই।

তবে তার পরিবারে অর্থ সম্পর্কে একটি নির্দিষ্ট দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, ধরা যাক এটি নেতিবাচক। এই পরিবারে এটি বিশ্বাস করা হয় যে: অর্থ মন্দ, অর্থ শুধুমাত্র কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে উপার্জন করা হয়, কোন সহজ অর্থ নেই এবং যদি এটি হঠাৎ দেখা দেয় তবে আপনাকে কিছু দিয়ে এর জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে।

এখানে ধনী ব্যক্তিদের শুধু অপছন্দই নয়, কার্যত ঘৃণা করা হয় এবং তারা বিশ্বাস করে যে তারা সবাই প্রতারক, তাদের মতো দরিদ্র এবং হতভাগ্য লোকদের কাছ থেকে লাভবান।

এই পরিবারে অর্থ নিয়ে কথা হয়, এই নেতিবাচক শিরায় ধনী ব্যক্তিদের প্রতি নিয়ত আলোচনা ও নিন্দা হয়।

এদিকে, শিশু বড় হয় এবং এই প্রাপ্তবয়স্কদের কথোপকথন শোনে, এবং তার মাথায়, তার পিতামাতার মতো অর্থের প্রতি একই মনোভাব জমা হয়। সর্বোপরি, তিনি এখনও ছোট এবং জানেন না যে অর্থের প্রতি আলাদা মনোভাব থাকতে পারে এবং নিজের সিদ্ধান্তে আঁকতে তার নিজের জীবনের অভিজ্ঞতা নেই।

এইভাবে, দীর্ঘ সময়ের মধ্যে, শিশুটি পিতামাতার কাছ থেকে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব এবং তাদের জীবনের অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছিল। সুতরাং, অর্থের প্রতি একটি নির্দিষ্ট মনোভাব প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। শিশুটি তার বাবা-মা কী বিষয়ে কথা বলছে তা হয়তো বুঝতে পারেনি, তবে তার অবচেতন মন তথ্য সংগ্রহ করে এবং নিজের সিদ্ধান্তে আঁকে।

আমাদের অবচেতন, বা বরং, এর প্রচেষ্টা আমাদের কিছু সমস্যা থেকে রক্ষা করার লক্ষ্যে। এবং এখানে, অবচেতন মন বিশ্বাস করে যে অর্থ কিছুই ভাল আনবে না, এটি কেবল মন্দ, ইত্যাদি। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি যখন বড় হয় এবং ইতিমধ্যে তার নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি থাকে, যা তার পিতামাতার থেকে সম্পূর্ণ আলাদা, তার অবচেতন মন। সেই প্রোগ্রামটি ব্যবহার করে চলেছে, যা শৈশবকালে স্থাপিত হয়েছিল।

এবং একজন ব্যক্তি, প্রায়শই, এমনকি অর্থের অভাবের প্রকৃত কারণকে সন্দেহ করে, কারণ অবচেতন বিপদের উত্স হিসাবে অর্থ থেকে নিজেকে রক্ষা করে চলেছে। কিভাবে? প্রায়শই, একজন ব্যক্তি সেই সুযোগগুলি লক্ষ্য করেন না যার মাধ্যমে তার কাছে অর্থ আসতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত, এমনকি যদি হঠাৎ করে সে বিপুল পরিমাণ অর্থের সাথে শেষ হয়ে যায় তবে তা দ্রুত কোথাও অদৃশ্য হয়ে যায়।

অবচেতন তার যা প্রয়োজন তা অর্জন করেছে, কোন অর্থ থাকা উচিত নয়, এটি থেকে বিপদ আসে।

অবশ্যই, যদি পরিবারের অর্থের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব থাকে, তবে শিশুটি নেতিবাচক মনোভাব ছাড়াই বড় হবে এবং সম্ভবত অর্থ তার জীবনে উপস্থিত থাকবে এবং তার অবচেতনের জন্য এটি ভাল হবে এবং এটি সমস্ত সুযোগ সন্ধান করবে। যতটা সম্ভব বেশি টাকা থাকতে হবে।

আরও অর্থ, আরও আনন্দ এবং অবচেতন সর্বদা সবকিছুতে আমাদের যত্ন নেয়।

আমি এখানেই শেষ করছি, আমি আশা করি আমি মন্তব্যে জিজ্ঞাসা করা কিছু প্রশ্নের উত্তর দিয়েছি।

এই বিষয়টি খুব জটিল এবং বিস্তৃত এবং অবশ্যই, আপনি একটি নিবন্ধে সমস্ত তথ্য ফিট করতে পারবেন না। আপনার যদি কোন প্রশ্ন থাকে, জিজ্ঞাসা করুন, আমি উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করব।

শুভেচ্ছা, নাটালিয়া।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার নিজের অবচেতন মানসিকতার লুকানো দিক, তাহলে আপনাকে নিরুৎসাহিত করা উচিত। অবচেতন তার মালিকের কাছে উন্মুক্ত হতে পারে এবং বিশ্বস্ততার সাথে তার সেবা করতে পারে। আপনার নিজের উদ্দেশ্যে অবচেতনের গোপনীয়তাগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন এবং এটি দিয়ে সাফল্য অর্জন করবেন? আসলে, আপনার নিজের সাথে ভাল যোগাযোগ করার চেয়ে সহজ আর কিছুই নেই। প্রধান জিনিস সমস্যা সমাধানের পদ্ধতি জানতে হয় - কিভাবে অবচেতন নিয়ন্ত্রণ।

অবচেতনের গোপনীয়তা: এটি কি নিয়ন্ত্রণ করা যায়?

আপনি যদি অবচেতনের সাহায্যে আপনার জীবনে পরিবর্তনের প্রশ্নে আগ্রহী হন, তবে স্পষ্টতই আপনি ইতিমধ্যেই পছন্দসই পরিবর্তনগুলির বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। যদি পরিবর্তনের প্রয়োজন হয়, তবে আপনার জীবনে কিছু আপনার জন্য উপযুক্ত নয়। এই ক্ষেত্রে, অবচেতন কীভাবে গোপন রাখে তা সন্ধান করা মূল্যবান।

প্রায়শই মহিলাদের বিবাহ সম্পর্কিত একটি প্রশ্ন থাকে: "কেন আমি বিয়ে করতে পারি না?" এবং শুধুমাত্র আপনার নিজের অবচেতনের সাথে কাজ করে আপনি এর কারণ খুঁজে পেতে পারেন, অর্থাৎ, এমন একটি বেদনাদায়ক প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে পারেন।

কাজের সময়, এটি প্রকাশ করা যেতে পারে যে এমনকি তার দূরবর্তী শৈশবেও, এই মহিলা একটি চলচ্চিত্র দেখেছিলেন যা তার উপর খুব শক্তিশালী ছাপ ফেলেছিল। ছবিতে, একজন লোক তার স্ত্রীকে মারধর করেছিল, যার ফলস্বরূপ মেয়েটি সিদ্ধান্ত নিয়েছিল যে সে কখনই বিয়ে করবে না।

এই দৃশ্যটি তার সাবকর্টেক্সে খুব দৃঢ়ভাবে লিপিবদ্ধ ছিল, যার ফলস্বরূপ তিনি এই চিন্তাকে তার জীবনের পরিণত সময়ের মধ্যে নিয়ে গিয়েছিলেন। এই আপাতদৃষ্টিতে অযৌক্তিক কারণ যেখানে বিবাহের সাথে জড়িত ব্যর্থতার পুরো কারণটি লুকিয়ে আছে।

আপনার অবচেতনের সাথে বন্ধুত্ব করতে এবং এটি পরিচালনা করতে পরিচালিত হওয়ার পরে, আপনি অবশ্যই একজন নির্ভরযোগ্য উপদেষ্টা পাবেন যিনি সমস্ত পরিস্থিতিতে আপনার প্রতি অনুগত থাকবেন।

অবচেতন আপনার ভবিষ্যত সম্পর্কিত প্রশ্নের উত্তর দিতে সক্ষম হবে না, বিশেষত, এটি প্রশ্নের উত্তর দেবে না - আপনি ঠিক কখন বিয়ে করবেন, কারণ এটি কেবল আপনার ভবিষ্যত জানতে সক্ষম নয়, যা আপনার নিজের ভিত্তিতে গঠিত হয়। চিন্তাভাবনা এবং সিদ্ধান্ত যা আপনার দ্বারা গ্রহণ করা হবে।

আপনার অবচেতনকে নিয়ন্ত্রণ করতে, প্রতিদিন নিজেকে বলার চেষ্টা করুন যে আপনি একটি A-এর সাথে একটি গুরুত্বপূর্ণ পরীক্ষা পাস করবেন বা আপনি কর্মক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট অবস্থান পাবেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি নিশ্চিত করতে সক্ষম হবেন যে আপনার অবচেতন একটি ভূমিকা পালন করেছে: পরীক্ষা পাস হয়েছিল, অবস্থান প্রাপ্ত হয়েছিল।

মূল বিষয় হল সাফল্যের প্রতি বিশ্বাস নিয়ে প্রতিদিন এই প্রশিক্ষণটি চালিয়ে যাওয়া। এই পদ্ধতির কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, আপনি একটি কাগজের টুকরোতে আপনার ইচ্ছাটি লিখতে পারেন, শুধু নিশ্চিত করুন যে এই শীটটি অন্যদের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গায় রাখা হয়েছে, এটি অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার ইচ্ছা গোপন থাকে।

অবচেতন নিয়ন্ত্রণের 12টি উপায়

অবচেতন অনেক গোপনীয়তা প্রকাশ করবে যা সম্পর্কে আপনার কোন ধারণা ছিল না। তার সাথে কাজ করার সময়, আপনি কিছু প্রতিভা আবিষ্কার করবেন, আপনি আরও স্মার্ট হয়ে উঠবেন এবং জীবনকে এর সমস্ত গৌরবে উপলব্ধি করতে শিখবেন। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল কয়েকটি নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

আপনার অবচেতনের সাথে কাজ করে কোনও ফলাফলের আশা করার আগে, আপনাকে রাগ, বিরক্তি, অসন্তোষের অনুভূতি এবং অন্যান্য নেতিবাচক আবেগগুলি দূর করতে হবে। এটি অর্জন না হওয়া পর্যন্ত, আপনি যৌক্তিক সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হবেন না।

আপনি যদি অবচেতনকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে চান তবে আপনাকে নেতিবাচক মনোভাব এবং চিন্তাভাবনা থেকে আপনার আত্মাকে পরিষ্কার করতে হবে আপনার নিজের মধ্যে সেগুলি জমা করা উচিত নয়, যত তাড়াতাড়ি বা পরে তারা আপনাকে বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই ধরনের নেতিবাচকতা আপনার সমগ্র জীবনে সবচেয়ে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সেজন্য দিনের বেলায় প্রাপ্ত নেতিবাচকতা থেকে নিয়মিত মুক্তি পেতে হবে, যদি অবশ্যই থাকে।

জমে থাকা নেতিবাচকতার পটভূমিতে উদ্ভূত হতাশাজনক অবস্থার পাশাপাশি, এই পরিস্থিতিটি সমস্ত আবেগের সহিংস বিস্ফোরণে পরিপূর্ণ, যা আপনার চারপাশের একজনের সাথে একটি শক্তিশালী কেলেঙ্কারি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, যার সম্ভবত কিছুই থাকবে না। এটা দিয়ে করতে

আপনি যখন কেবল নেতিবাচকতায় পূর্ণ হন, তখন আপনার মধ্যে ইতিবাচক আবেগের জন্য কোনও জায়গা অবশিষ্ট থাকে না, তাই বাইরে থেকে অতিরিক্ত পুনরায় পূরণ ঘটতে পারে না। আপনি এগিয়ে যাওয়ার আগে সমস্ত নেতিবাচকতা ছেড়ে দিন।

আপনার অবচেতনকে নিয়ন্ত্রণ করতে, আপনার মাথায় ইতিবাচক চিন্তাভাবনা, কাজগুলি তৈরি করুন এবং আনন্দময় মুহুর্তগুলি কল্পনা করুন।

যখন কঠিন পরিস্থিতি দেখা দেয়, তখন ইতিবাচক চিন্তা চালিয়ে যান, আপনাকে অবশ্যই আত্মবিশ্বাসী হতে হবে যে সবকিছু অবশ্যই আপনার জন্য কার্যকর হবে। সাধারণ জীবনে, প্রথম অসুবিধায়, লোকেরা নিম্নলিখিত বাক্যাংশগুলি বলতে শুরু করে: "আমি পারি না," "আমি বুঝতে পারি না," "আমি চাই না" ইত্যাদি। এই বাক্যাংশগুলি ইতিবাচক থেকে অনেক দূরে; সঙ্গে নিজের মস্তিষ্কের এমন প্রোগ্রামিং, কেউ কি চায়? আপনাকে অবশ্যই ভাবতে হবে: "আমি পারি", "আমি করব", ইত্যাদি। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রেই আপনার অবচেতন আপনাকে সাহায্য করতে শুরু করবে এবং আপনাকে অবশ্যই উচ্চারিত বাক্যাংশগুলিতে সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী হতে হবে।

অবচেতনে তাড়াহুড়ো করবেন না। আপনি এটিতে একটি অনুরোধ পাঠানোর পরে, আশা করবেন না যে মৃত্যুদন্ড এবং প্রতিক্রিয়া তাত্ক্ষণিকভাবে আসবে। আপনার ক্রমাগত নিয়ন্ত্রণ পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে।

ক্রমাগত একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন এবং ভাবছেন কেন উত্তর আসতে এত সময় লাগে, আপনি একজন অধ্যক্ষের ভূমিকা গ্রহণ করেন এবং বিশ্বাস করুন, এর উপস্থিতি প্রয়োজন হয় না। আপনার মনোযোগ অন্যান্য বস্তুর দিকে সরান, আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শিথিল করার অনুমতি দিন, শান্তভাবে এর কাজে হস্তক্ষেপ করবেন না এবং তারপরে আপনার অবচেতন মন শেষ পর্যন্ত সম্পূর্ণ উত্তর দিতে সক্ষম হবে, আপনাকে কেবল ধৈর্য ধরতে হবে।

আমরা কখনই এমন শব্দ ব্যবহার করি না যার অর্থ কিছুই না - খালি শব্দ। তারা, একটি নিয়ম হিসাবে, কেবল আমাদের মাথায় বসতি স্থাপন করে এবং অবচেতন কার্যকলাপকে বাধা দেয়। মনে রাখবেন যে আপনার চিন্তাগুলিকে আরও নির্দিষ্ট করে, আপনার বুদ্ধি কেবল আরও শক্তিশালী হয়ে ওঠে। এসএস-এর সাথে কাজ করার সময়, সবচেয়ে কঠিন সমস্যাটি হল যে আপনার মাথায় ক্রমাগত প্রচুর খালি শব্দ ঘুরতে থাকে, যা আপনি যদি সেগুলি সরিয়ে দেন তবে সমাধানটি বেশ দ্রুত পাওয়া যাবে;

অবচেতনকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে, আপনার শব্দভাণ্ডারে এমন শব্দ ব্যবহার করবেন না যার অর্থ আপনি জানেন না। সর্বোপরি, বেশিরভাগ বুদ্ধিমান লোকেরা কখনই এমন সাহিত্য পড়বে না যেখানে পদগুলির কোনও সংজ্ঞা নেই, এবং তারা তাদের এড়িয়ে চলে যারা তাদের বক্তৃতায় নির্বিচারে "ছাঁচ" করে সেই শব্দগুলি যাদের অর্থ তারা নিজেরাই বোঝে না। সর্বোপরি, এটি কেবল অপ্রয়োজনীয় তথ্য দিয়ে আমাদের মস্তিষ্ককে আটকে রাখে;

আপনি যদি এটি নিজে করতে না পারেন তবে আপনার অবচেতনকে জিজ্ঞাসা করুন। সব পরে, অনেক মানুষ জানেন না যে অবচেতন একই সময়ে অনেক কিছু করতে পারে। আমরা সহজভাবে যে কোনো কাজ বা কর্মের শর্তগুলি কল্পনা করি যা করা দরকার, এবং অবচেতন থেকে উত্তরের জন্য অপেক্ষা করি। উদাহরণস্বরূপ, একটি বই পড়ার সময়, অবচেতন প্রায়শই নিজের থেকে প্রয়োজনীয় উদ্ধৃতিগুলি অনুসন্ধান করে, যদি আপনি এটি সম্পর্কে আগে ভেবে থাকেন;

যদি আপনার মনে কিছু থাকে তবে তা করতে ভুলবেন না। সর্বোপরি, অবচেতন অসমাপ্ত ক্রিয়াগুলি পছন্দ করে না। এবং যদি আপনি যা আপনার মন সেট করেন তা পূরণ না হয়, তাহলে অবচেতন "বিচলিত" হবে এবং পর্যায়ক্রমে আপনাকে এটি মনে করিয়ে দেবে;

যেকোনো সাফল্যের জন্য সর্বদা প্রস্তুত থাকুন। সর্বোপরি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমরা প্রায়শই "যুদ্ধের পরে আমাদের মুষ্টি নাড়াতে শুরু করি।" এটি আমাদের অবচেতন যা কেবল কর্মের মধ্য দিয়ে যায় এবং ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করে। এমন পরিস্থিতিতে নিজেকে খুঁজে পাওয়ার জন্য কোনও পরিস্থিতিতে চেষ্টা করবেন না এবং ঘটনাগুলি আগে থেকেই ভবিষ্যদ্বাণী করার চেষ্টা করুন;

অবচেতন একটি ঘড়ির মতো কাজ করার জন্য, আপনার পুতুলের মতো আচরণ করা উচিত নয়। অনেক লোক তাদের অবচেতনকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে জানে তা সত্ত্বেও, তারা এখনও যুক্তিহীন। এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে রঙিন উদাহরণ হবে একজন ধূমপান মনোবিজ্ঞানী যিনি মানুষকে এই আসক্তি থেকে বাঁচান। সর্বোপরি, তিনি যদি অবচেতনভাবে সিগারেটের প্রতি আকৃষ্ট হন তবে তিনি কীভাবে তাকে সাহায্য করতে পারেন? এখানে আপনার উপসংহার: আপনি যদি অবচেতনকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পারেন তবে শীঘ্রই এটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করবে। তাই এ ব্যাপারে অনেক চেষ্টা করতে হবে।

মানুষের অবচেতন রহস্য

ভারী স্মৃতি, নেতিবাচক আবেগ এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে একজন ব্যক্তি ক্লান্ত বোধ করতে শুরু করে, কিছুই আর আনন্দ দেয় না বা আনন্দ দেয় না... এর মানে হল আপনার অবচেতনকে পরিষ্কার করার সময় এসেছে। অবশ্যই, কেউ এর সাথে একমত হতে পারে, তবে আপনাকে বুঝতে হবে যে অবচেতন এখনও আমাদের জীবনকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, অন্ধকারের একই আবেশী ভয় জীবনকে বিষাক্ত করে। অবচেতনভাবে, আমাদের অনেক সমস্যা এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে আমরা অপ্রয়োজনীয় স্মৃতিগুলিকে ছেড়ে দিতে চাই না।

কীভাবে আপনার অবচেতনকে পরিষ্কার করবেন

আপনার চারপাশ পরিবর্তন করুন। আপনি যদি আপনার অবচেতনকে পরিষ্কার করতে চান তবে আপনাকে বিরক্ত করে এমন সবকিছু থেকে বিরতি নিন এবং জীবন উপভোগ করুন। আপনি কি স্বার্থ সম্পর্কে চিন্তা? ছোটবেলায় গ্রামে আপনার দাদির সাথে দেখা করা আপনার জন্য কতটা ভাল ছিল তার মনোরম স্মৃতি হয়তো আপনার কাছে আছে... তারপর গ্রামে যান, তাজা বাতাসে। অথবা হয়তো আপনি বিদেশে যেতে চেয়েছিলেন, দুর্গ এবং প্রাসাদ দেখতে চান?

কম্পিউটার এবং টিভি থেকে বিরতি নিন

শান্ত কিছু করুন. আপনার অবসর সময়ে, পার্কে হাঁটুন, হাঁসকে খাওয়ান, ঘোড়ায় চড়ে যান - প্রচুর বিকল্প রয়েছে।

নীরবতা

আমরা অবিরাম যোগাযোগে এতটাই অভ্যস্ত যে আমরা এটি ছাড়া বাঁচতে পারি না। তবে আপনি যদি আপনার অবচেতনকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান এবং আরও পরিষ্কার করতে চান তবে অন্তত সন্ধ্যায় চেষ্টা করুন যে আপনি কতটা ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তা বাড়ির সবাইকে না জানাতে, টিভি চালু করবেন না, বই পড়বেন না। শুধু বিশ্রাম। উঠোনের একটি বেঞ্চে বসে তারার দিকে তাকাও। পর্যবেক্ষণ করুন, তবে কারও সাথে কিছু আলোচনা করবেন না।

যা আপনাকে বিরক্ত করে তা মোকাবেলা করুন

উদাহরণস্বরূপ, আপনার কাজের সহকর্মীর পোশাক আপনি পছন্দ করেন না। তাহলে এই কি? এটা অন্য কারো জীবন। সবাইকে খুশি করা অসম্ভব। সর্বোপরি, আপনিও কাউকে বিরক্ত করেন। এবং তুচ্ছ বিষয় নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন: আপনি কীভাবে বাসটি মিস করেছেন এবং কাজ করতে দশ মিনিট দেরি করেছেন তা নিয়ে আপনাকে সারাদিন ভাবার দরকার নেই। এই ধরনের সমস্যা নিয়ে মাথা ভার করলে ভালো হবে না।

জীবন উপভোগ করুন

আপনার অবচেতনকে পরিষ্কার করতে, সবকিছুকে হৃদয়ে নেবেন না, অন্তত এই সত্যে আনন্দ করুন যে বাইরে সূর্য উজ্জ্বলভাবে জ্বলছে এবং একটি উষ্ণ বাতাস রয়েছে।

অপমান ক্ষমা করুন

ক্ষোভ পোষণ করার দরকার নেই। এটি প্রায়শই ঘটে যে কেউ সঠিক সময়ে সাহায্য না করে বাসে পা দিয়ে চলে যায়। এই বিষয়ে আপনার এত চিন্তা করা উচিত নয়। এটা খুবই সম্ভব যে তারা আপনাকে সাহায্য করেনি কারণ আপনার নিজের অনেক সমস্যা রয়েছে এবং আপনি দুর্ঘটনাক্রমে আপনার পায়ের আঙুলে পা দিয়েছেন। অন্যকে ক্ষমা করতে শিখুন, হিংসা করবেন না।

এখন আপনি অবচেতনকে কীভাবে পরিষ্কার করবেন তা জানেন, অবচেতনের কী রহস্য বিদ্যমান। এই টিপসগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনি আবিষ্কার করতে পারবেন জীবন কতটা সুন্দর!

আমাদের মন দুটি জগত নিয়ে গঠিত: সচেতন জগৎ এবং অবচেতন জগৎ। তাদেরকে সচেতন মন এবং অবচেতন মনও বলা যেতে পারে।

চেতনা এবং অবচেতন

আমাদের মন দুটি জগত নিয়ে গঠিত: সচেতন জগৎ এবং অবচেতন জগৎ।তাদেরকে সচেতন মন এবং অবচেতন মনও বলা যেতে পারে। চেতনা হল মনের একটি অংশ যা মানুষের জন্য সম্পূর্ণরূপে অ্যাক্সেসযোগ্য। আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা এবং ধারণা সচেতন মনের স্তরে ঘটে।

আপনি একটি জিনিস সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন না এবং অন্য কিছু দিয়ে শেষ করতে পারেন। আপনি ওট রোপণ এবং বার্লি পেতে পারেন না. সাফল্য এবং সুখ তাদের দেওয়া হয় যারা সম্পূর্ণভাবে একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করার ক্ষমতা বিকাশ করে এবং প্রক্রিয়াটির একেবারে শেষ অবধি এটিকে মনোযোগ ছাড়াই ছেড়ে দেয় না।

চেতনা হল বস্তু বা চিন্তার মন। এটির কোন স্মৃতি নেই এবং এটি একটি সময়ে শুধুমাত্র একটি চিন্তা ধরে রাখতে পারে। এটি চারটি অপরিহার্য ফাংশন সম্পাদন করে।

প্রথমত, এটি আগত তথ্য সনাক্ত করে।দৃষ্টি, শ্রবণ, ঘ্রাণ, স্পর্শ, স্বাদ - সমস্ত পাঁচটি ইন্দ্রিয় দ্বারা তথ্য গ্রহণ করা হয়।

আপনার চেতনা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করে এবং আপনার বাইরে যা কিছু ঘটে তার শ্রেণীবিভাগ করে। এটি ব্যাখ্যা করার জন্য, কল্পনা করুন যে আপনি ফুটপাথ ধরে হাঁটছেন এবং রাস্তা পার হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আপনি ফুটপাত থেকে রাস্তার দিকে এক ধাপ এগিয়ে যান। এই মুহূর্তে আপনি একটি গাড়ির ইঞ্জিনের গর্জন শুনতে পাচ্ছেন। শব্দ এবং যে দিক থেকে এটি আসছে তা সনাক্ত করতে আপনি অবিলম্বে চলন্ত গাড়ির দিকে ঘুরুন।

আপনার চেতনার দ্বিতীয় কাজটি তুলনা করা।গাড়ি সম্পর্কে ফলস্বরূপ চাক্ষুষ এবং শ্রবণ তথ্য অবিলম্বে আপনার অবচেতনে পাঠানো হয়। সেখানে এটি চলন্ত গাড়ি সম্পর্কিত পূর্বে জমে থাকা সমস্ত তথ্য এবং অভিজ্ঞতার সাথে তুলনা করা হয়।

উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি গাড়ি আপনার থেকে একটি ব্লক দূরে থাকে এবং 50 কিমি/ঘন্টা গতিতে চলতে থাকে, আপনার অবচেতন ডেটা ব্যাঙ্ক আপনাকে বলবে যে কোনও বিপদ নেই এবং আপনি গাড়ি চালানো চালিয়ে যেতে পারেন। কিন্তু যদি একটি গাড়ি 100 কিমি/ঘন্টা বেগে আপনার দিকে যাচ্ছে এবং মাত্র 100 মিটার দূরে থাকে, তাহলে আপনি একটি অ্যালার্ম পাবেন, যা আপনাকে পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে অনুরোধ করবে।

চেতনার তৃতীয় ফাংশন হল বিশ্লেষণ; এটি সর্বদা চতুর্থ ফাংশনের আগে থাকে - সিদ্ধান্ত গ্রহণ।

আপনার চেতনার ফাংশনগুলি একটি বাইনারি কম্পিউটার দ্বারা সঞ্চালিত কাজের অনুরূপ: এটি ডেটা গ্রহণ বা প্রত্যাখ্যান করে, পছন্দ এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণ করে। তিনি একটি নির্দিষ্ট সময়ে শুধুমাত্র একটি চিন্তা নিয়ে কাজ করতে পারেন - ইতিবাচক বা নেতিবাচক, "হ্যাঁ" বা "না" দিয়ে। তিনি ক্রমাগত ইমপ্রেশন বাছাই করেন, কোনটি উপযুক্ত এবং কোনটি নয় তা নির্ধারণ করে।

তাই আপনি রাস্তায় হাঁটছেন, আপনি একটি গাড়ির গর্জন শুনতে পাচ্ছেন, এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এটি আসছে। চলন্ত গাড়ির গতি সম্পর্কে ধারণা রেখে, আপনি আপনার বিশ্লেষণ করেন এবং বুঝতে পারেন যে আপনি বিপদে পড়েছেন। একটা সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। আপনি যে প্রথম প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করেন তা হল: "পথ থেকে সরে যান? হ্যাঁ বা না?" যদি উত্তরটি হ্যাঁ হয়, আপনি পরবর্তী প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করুন: "এগিয়ে যান? হ্যাঁ বা না?" যদি ট্র্যাফিক প্রবাহ যথেষ্ট ঘন হয় এবং একটি নেতিবাচক সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, তাহলে একটি নতুন প্রশ্ন ওঠে: "পিছিয়ে? হ্যাঁ বা না?" আপনি "হ্যাঁ" বলার সাথে সাথেই, বার্তাটি অবিলম্বে অবচেতনে প্রেরণ করা হয় এবং একটি বিভক্ত সেকেন্ডে আপনার পক্ষ থেকে কোনও অতিরিক্ত চিন্তাভাবনা বা সিদ্ধান্ত ছাড়াই আপনার পিছনে ফিরে যাওয়ার সময় থাকে।

কোন পা - ডান বা বাম - প্রথম পদক্ষেপ নেওয়া উচিত সে সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য আপনার অবচেতন ব্যবহার করার দরকার নেই। সচেতন মন থেকে একটি আদেশ পাওয়ার পরে, অবচেতন মন তাত্ক্ষণিকভাবে সমস্ত প্রাসঙ্গিক স্নায়ু এবং পেশীগুলিকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য গতিশীল করে তোলে।

গণিতবিদ পিটার উসপেনস্কি তার বই "ইন সার্চ অফ এ মিরাকল"-এ নিম্নলিখিত অনুমান দিয়েছেন: অবচেতনের কাজগুলি চেতনার ক্রিয়াকলাপের চেয়ে প্রায় ত্রিশ হাজার গুণ দ্রুত সঞ্চালিত হয়।

আপনি আপনার সামনে আপনার হাতটি ধরে রেখে এবং আপনার আঙ্গুল দিয়ে বাঁকা করে কাজের এই গতি প্রদর্শন করতে পারেন। গতিবিধি সমন্বয়ের সমস্ত কাজ অবচেতনে স্থানান্তর করে, আপনি সহজেই এটি করতে পারেন। এবার আপনার সচেতন মন ব্যবহার করে সুইটি থ্রেড করার চেষ্টা করুন, এবং আপনি দেখতে পাবেন আপনার অবচেতন মন বন্ধ করে হাতের সরল নড়াচড়া করার জন্য কী একাগ্রতা এবং কী মানসিক প্রচেষ্টা প্রয়োজন।

আপনার চেতনা একটি সাবমেরিন ক্যাপ্টেন একটি পেরিস্কোপ মাধ্যমে জল পৃষ্ঠ দেখার মত কাজ করে. এটি কেবল অধিনায়কের কাছেই দৃশ্যমান। পৃষ্ঠে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু সম্পর্কে কেবল তার উপলব্ধি দলের সদস্যদের কাছে প্রেরণ করা হয়।

ক্যাপ্টেন যা দেখেন এবং অনুভব করেন, তিনি যে সমস্ত সিদ্ধান্ত নেন তা অবিলম্বে সাবমেরিন ক্রুদের কাছে প্রেরণ করা হয়, যারা তার আদেশ পালন করতে ছুটে আসে।

আপনি প্রায়ই কর্মের সীমিত স্বাধীনতা অনুভব করেন, আপনার হাতে "ক্ষমতার লাগাম" রাখার চেষ্টা করেন। প্রায়শই আপনি এই বিশ্বাস দ্বারা চালিত হন যে আরও প্রচেষ্টার মাধ্যমে আরও ভাল বা আরও বেশি ফলাফল সম্ভব। কিন্তু এটা কোনো সমাধান নয়।

আসলে, আপনি আপনার নিজের "উজ্জ্বল মন", আপনার অবচেতনের শক্তি এবং এটি সক্রিয় করার পদ্ধতিগুলি আয়ত্ত করে আপনার জীবনের মান উন্নত করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার অবচেতন মন কীভাবে কাজ করে এবং কীভাবে কাজ করে তা জানতে হবে।

অবচেতন

আপনার অবচেতন একটি বিশাল ডেটা ব্যাংক। এর শক্তি কার্যত সীমাহীন। এটি আপনার সাথে প্রতিনিয়ত ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু সঞ্চয় করে। আপনি যখন একুশ বছর বয়সে পৌঁছাবেন, তখন আপনি সম্পূর্ণ এনসাইক্লোপিডিয়া ব্রিটানিকার বিষয়বস্তু একশ গুণেরও বেশি জমা করে ফেলেছেন।

সম্মোহনের অধীনে বয়স্ক লোকেরা প্রায়শই নিখুঁত স্পষ্টতার সাথে পঞ্চাশ বছর আগে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলি মনে রাখতে পারে। আপনার অবচেতন স্মৃতি নিখুঁত। প্রশ্নবোধক বিষয় হল আপনার সচেতনভাবে মনে রাখার ক্ষমতা।

অবচেতনের কাজ হল তথ্য সংরক্ষণ এবং প্রকাশ করা। এটি ক্রমাগত চেক করে যে আপনি ঠিক প্রোগ্রামের মতো কাজ করছেন কিনা।

আপনার অবচেতন বিষয়গত. এটি চিন্তা করে না বা সিদ্ধান্তে আঁকে না, তবে কেবল চেতনা থেকে প্রাপ্ত আদেশগুলি মেনে চলে। আপনি যদি চেতনাকে একজন মালী বীজ বপনকারী হিসাবে কল্পনা করেন, তবে অবচেতন হবে একটি বাগান বা বীজের জন্য উর্বর মাটি।

আপনার সচেতন মন আদেশ দেয়, এবং আপনার অবচেতন মন মেনে চলে। অবচেতন মন হল একটি প্রশ্নাতীত সেবক যেটি দিনরাত কাজ করে তা নিশ্চিত করার জন্য যে আপনার আচরণ এমন একটি প্যাটার্নের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ যা আপনার মানসিকভাবে চার্জ করা চিন্তা, আশা এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে মিলে যায়। আপনার অবচেতন মন আপনার জীবনের বাগানে ফুল বা আগাছা জন্মায় যা আপনি আপনার তৈরি মানসিক চিত্র দিয়ে রোপণ করেন।

আপনার অবচেতনের একটি হোমিওস্ট্যাটিক আবেগ বলা হয়. এটি আপনার শরীরের তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসে বজায় রাখে, সেইসাথে আপনার নিয়মিত শ্বাস এবং একটি নির্দিষ্ট হৃদস্পন্দন বজায় রাখে। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে, এটি আপনার কোটি কোটি কোষের লক্ষ লক্ষ রাসায়নিকের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখে যাতে আপনার সম্পূর্ণ শারীরবৃত্তীয় যন্ত্রপাতি বেশিরভাগ সময় নিখুঁত সাদৃশ্যে কাজ করে।

আপনার অবচেতন মন মানসিক রাজ্যে হোমিওস্ট্যাসিস অনুশীলন করে, আপনার চিন্তাভাবনা এবং কাজগুলিকে আপনি অতীতে যা বলেছেন এবং করেছেন তার সাথে সামঞ্জস্য রেখে। আপনার চিন্তার অভ্যাস এবং আচরণ সম্পর্কে সমস্ত তথ্য অবচেতনে সংরক্ষণ করা হয়। এটি আপনার আরামের অঞ্চলগুলি মনে রাখে এবং আপনাকে সেখানে রাখার চেষ্টা করে। অবচেতন মন যখনই আপনি কিছু নতুন, ভিন্নভাবে বা আচরণের প্রতিষ্ঠিত ধরণ পরিবর্তন করার চেষ্টা করেন তখনই মানসিক এবং শারীরিক অস্বস্তির অনুভূতি সৃষ্টি করে।

অবচেতন মন একটি জাইরোস্কোপ বা ব্যালেন্সারের মতো কাজ করে, আপনাকে পূর্বে প্রোগ্রাম করা নির্দেশাবলীর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ অবস্থায় রাখে।

আপনি অনুভব করতে পারেন যে প্রতিবার আপনি নতুন কিছু করার চেষ্টা করার সময় আপনার অবচেতন আপনাকে আপনার আরাম অঞ্চলে ফিরিয়ে নিয়ে যাচ্ছে। এমনকি একটি নতুন কাজের চিন্তা আপনাকে একটি উত্তেজনাপূর্ণ, অস্থির অবস্থায় রাখে।

একটি নতুন চাকরি খোঁজার চেষ্টা করা, আপনার ড্রাইভারের পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়া, নতুন ক্লায়েন্টদের সাথে সংযোগ স্থাপন করা, একটি চাহিদাপূর্ণ কাজ নেওয়া, বা বিপরীত লিঙ্গের কারো সাথে যোগাযোগ করা এবং বিশ্রী এবং নার্ভাস বোধ করা, আপনি মনে করেন আপনি আপনার আরামের অঞ্চল ছেড়ে গেছেন। একটি উদাহরণ হল কীভাবে একজন মহিলা না দেখে বুনন করে, সাবধানে সিরিজের প্লটটি অনুসন্ধান করে, তার মনোযোগ সমস্ত প্লটে থাকে এবং তার হাত চেতনা থেকে স্বাধীনভাবে কাজ করে।

নেতা এবং অনুসারীদের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল যে নেতারা সর্বদা তাদের স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে নিজেদের ঠেলে দেয়।তারা জানে যে কোন এলাকায় একটি কমফোর্ট জোন কত দ্রুত ফাঁদে পরিণত হয়। তারা জানে যে নির্মলতা সৃজনশীলতা এবং ভবিষ্যতের সুযোগের সবচেয়ে বড় শত্রু।

আপনার নিজের বৃদ্ধি নিশ্চিত করার জন্য, আপনার কমফোর্ট জোনের বাইরে পা রাখার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য বিশ্রী এবং অস্বস্তিকর বোধ করার ইচ্ছা প্রয়োজন। যদি এটি মূল্যবান হয়, আত্মবিশ্বাসের উত্থান না হওয়া পর্যন্ত কিছু অস্বস্তি সহ্য করা যেতে পারে এবং একটি নতুন কমফোর্ট জোন তৈরি করা হয় যা উচ্চ স্তরের অর্জনের সাথে মিলে যায়।

আপনি যদি প্রাথমিক পর্যায়ে বিশ্রীতা এবং অপর্যাপ্ততার অনুভূতি সহ্য করতে ইচ্ছুক না হন, তা ব্যবসা, পরিচালনা, খেলাধুলা, অন্যান্য লোকের সাথে সম্পর্ক হোক, তাহলে আপনি অর্জনের নিম্ন স্তরে আটকে যাবেন। আপনাকে সর্বদা নিজের সাথে সর্বশ্রেষ্ঠ যুদ্ধ লড়তে হবে, এবং আপনি সবচেয়ে বড় অসুবিধার মুখোমুখি হবেন, চিন্তাভাবনা এবং আচরণের পুরানো অভ্যাস থেকে মুক্ত হওয়া।

অবচেতন কার্যকলাপের আইন

অবচেতন ক্রিয়াকলাপের আইন বলে যে আপনার সচেতন মন দ্বারা সত্য হিসাবে গৃহীত যে কোনও ধারণা বা চিন্তা আপনার অবচেতন মন কোনও প্রশ্ন ছাড়াই গ্রহণ করবে, যা অবিলম্বে এটিকে বাস্তবে পরিণত করে কাজ করে।

যত তাড়াতাড়ি আপনি কিছু ক্রিয়া সম্পাদনের সম্ভাবনায় বিশ্বাস করতে শুরু করেন, আপনার অবচেতন মন মানসিক শক্তির ট্রান্সমিটার হিসাবে কাজ করতে শুরু করে, যার ফলস্বরূপ আপনি এমন লোক এবং পরিস্থিতিকে আকর্ষণ করেন যা আপনার নতুন প্রভাবশালী চিন্তার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণভাবে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

আপনার অবচেতন মন পরিবেশ থেকে আসা সমস্ত ধরণের তথ্য নিয়ন্ত্রণ করে - আপনি যা দেখেন, শুনেন, জানেন। এটি আপনাকে এমন যেকোন তথ্যের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে যার গুরুত্ব আপনি আগে থেকেই জানেন। এবং নির্দিষ্ট কিছুর প্রতি আপনার মনোভাব যত বেশি আবেগপূর্ণ, তত তাড়াতাড়ি আপনার অবচেতন আপনি যা চান তা বাস্তবে পরিণত করতে আপনি যা করতে পারেন তা আপনাকে বলবে।

উদাহরণস্বরূপ, ধরা যাক আপনি সিদ্ধান্ত নিয়েছেন আপনি একটি লাল স্পোর্টস কার কিনতে চান। এবং এর পরপরই আপনি প্রতিটি মোড়ে লাল গাড়ি দেখতে শুরু করেন। একবার আপনি বিদেশ ভ্রমণের পরিকল্পনা করলে, আপনি সর্বত্র আন্তর্জাতিক ভ্রমণ সম্পর্কে নিবন্ধ, তথ্য এবং পোস্টার দেখতে শুরু করেন। আপনার অবচেতন মন আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলিকে সত্য করতে সঠিক জিনিসগুলির প্রতি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে কাজ করে।

একটি নতুন লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করা একটি আদেশ হিসাবে আপনার অবচেতন দ্বারা অনুভূত হয়। এটি আপনার শব্দ এবং কাজগুলিকে সামঞ্জস্য করতে শুরু করে যাতে তারা আপনার লক্ষ্য অর্জনের দিকে কাজ করে। আপনি সঠিকভাবে কথা বলতে এবং কাজ করতে শুরু করেন, সময়মতো এটি করুন, ফলাফলের দিকে এগিয়ে যান।

একাগ্রতা আইন

ঘনত্বের আইন বলে যে আপনি যা কিছু চিন্তা করেন তা আকারে বৃদ্ধি পায়। আপনি কোনো কিছু নিয়ে যত বেশি চিন্তা করেন, তা আপনার জীবনের গভীরে প্রবেশ করে।

আইন সাফল্য এবং ব্যর্থতা সম্পর্কে অনেক ব্যাখ্যা. এটি কারণ এবং প্রভাব, বপন এবং কাটার আইনের একটি প্যারাফ্রেজ। তিনি দাবি করেন যে একটি বিষয়ে চিন্তা করা এবং অন্যটি নিয়ে শেষ করা অসম্ভব। আপনি ওট রোপণ এবং বার্লি পেতে পারেন না. সাফল্য এবং সুখ সেই সমস্ত লোকদের দেওয়া হয় যারা সম্পূর্ণরূপে একটি জিনিসের উপর ফোকাস করার ক্ষমতা বিকাশ করে এবং প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ না হওয়া পর্যন্ত এটিকে মনোযোগ ছাড়াই ছেড়ে দেয় না। তারা যা চায় তা নিয়ে চিন্তা করার এবং কথা বলার জন্য তাদের যথেষ্ট শৃঙ্খলা রয়েছে এবং তারা যা চায় না তাতে বিভ্রান্ত হবেন না।

রাল্ফ ওয়াল্ডো এমারসন লিখেছেন, "একজন মানুষ যা নিয়ে চিন্তা করে তাই হয়ে ওঠে।" উচ্চ অর্জনকারীরা বিশেষ অধ্যবসায়ের সাথে তাদের মনের দরজা রক্ষা করে। তারা শুধুমাত্র তাদের জন্য সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কি ফোকাস. তারা তাদের আকাঙ্ক্ষার ভবিষ্যত সম্পর্কে চিন্তা করে এবং তাদের নিজেদের ভয় ও সন্দেহের কাছে হার মানতে অস্বীকার করে। ফলস্বরূপ, তারা সাধারণ দৈনন্দিন বিষয়গুলিতে গড় ব্যক্তি যে সময় ব্যয় করে একই পরিমাণে অসাধারণ জিনিসগুলি সম্পাদন করতে পরিচালনা করে।

এখানে আপনার জন্য একটি চেক আছে. একদিনের জন্য, আপনি যা চান তা নিয়ে চিন্তা করতে এবং কথা বলতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার কথোপকথন কোনো নেতিবাচকতা, সন্দেহ, ভয় বা সমালোচনা মুক্ত। আপনার জীবনের প্রতিটি ব্যক্তি এবং পরিস্থিতি সম্পর্কে প্রফুল্লভাবে এবং আশাবাদীভাবে কথা বলতে নিজেকে বাধ্য করুন।

এটা আপনার জন্য সহজ হবে না. এটি প্রথমে আপনার কাছে অসম্ভব বলে মনে হতে পারে। কিন্তু এই অনুশীলনটি আপনাকে দেখাবে যে আপনি যা করতে চান না তার জন্য আপনি কতটা সময় এবং শক্তি নষ্ট করছেন।

সচেতন এবং অবচেতনের মধ্যে পার্থক্য

আপনি একজন যুক্তিসঙ্গত ব্যক্তি, তাই আপনার যুক্তি আছে এবং আপনার এটি ব্যবহার করা শিখতে হবে। মনের দুটি স্তর রয়েছে: সচেতন বা যুক্তিযুক্ত এবং অবচেতন বা অযৌক্তিক। আপনি সচেতন মন ব্যবহার করে চিন্তা করেন, এবং আপনার সমস্ত চিন্তা অবচেতন মনে প্রবেশ করে, যা তাদের প্রকৃতি অনুসারে প্রতিক্রিয়া জানায়। অবচেতন মন আপনার আবেগের আসন, এটি আপনার সৃজনশীল মন। যতদিন আপনি ইতিবাচক চিন্তা করবেন, সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে; আপনি যদি নেতিবাচক চিন্তা করেন, অপ্রীতিকর ঘটনা অনুসরণ করবে। মানুষের মন এভাবেই কাজ করে।

মূল জিনিসটি মনে রাখবেন: ধারণাটি উপলব্ধি করার পরে, অবচেতন এটি বাস্তবায়ন করতে শুরু করে। একটি মজার তথ্য হল যে অবচেতন মন ভাল এবং খারাপ উভয় ধারণার জন্য সমানভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়।এই আইনটিই, যখন নেতিবাচকভাবে চিন্তা করে, ব্যর্থতা, হতাশা এবং দুর্ভাগ্যের কারণ হয় এবং একটি সুরেলা এবং গঠনমূলক চিন্তাভাবনার মালিকের জন্য চমৎকার স্বাস্থ্য, সাফল্য এবং সমৃদ্ধি নিয়ে আসে।

মনের শান্তি এবং একটি সুস্থ শরীর ধার্মিক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতির মালিকের জন্য একটি অনিবার্য অধিগ্রহণ হয়ে উঠবে।আপনি আপনার হৃদয়ে যা চান এবং সত্যিকারের প্রয়োজন হিসাবে অনুভব করেন, আপনার অবচেতন মন তা উপলব্ধি করবে এবং তা বাস্তবায়ন করতে শুরু করবে। আপনার কেবল একটি জিনিস বাকি আছে: আপনার অবচেতনকে এই ধারণাটি গ্রহণ করতে রাজি করুন এবং অবচেতনের আইন আপনাকে কাঙ্ক্ষিত স্বাস্থ্য, মানসিক শান্তি বা সাফল্য এনে দেবে। আপনি আদেশ বা নির্দেশ দেন, এবং অবচেতন সচেতনভাবে এটিতে অঙ্কিত ধারণাটি পুনরুত্পাদন করে। এটি আপনার মনের নিয়ম: অবচেতনের প্রতিক্রিয়া বা প্রতিক্রিয়া সচেতন মনে প্রতিষ্ঠিত চিন্তা বা ধারণার প্রকৃতি দ্বারা নির্ধারিত হয়।

মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে যখন চিন্তাগুলি অবচেতনে প্রেরণ করা হয়, তখন মস্তিষ্কের কোষগুলিতে পরিবর্তন ঘটে। একটি ধারণা গ্রহণ করার পরে, এটি অবিলম্বে এটি বাস্তবায়ন শুরু করে। অবচেতন মন ধারণাগুলির সংযোগের নীতিতে কাজ করে এবং আপনার সারা জীবনের সঞ্চিত সমস্ত জ্ঞান ব্যবহার করে। তার কাজটি সম্পন্ন করার জন্য, এটি আপনার মধ্যে অসীম শক্তি, শক্তি এবং প্রজ্ঞা, সেইসাথে প্রকৃতির সমস্ত নিয়ম ব্যবহার করে। কখনও কখনও অবচেতন মন অবিলম্বে আপনার সমস্ত অসুবিধা সমাধান করে, কিন্তু কখনও কখনও সঠিক সমাধান খুঁজে পেতে অনেক দিন, সপ্তাহ বা মাস লাগে। তার পথ অস্পষ্ট।

চেতনা এবং অবচেতন দুটি মন নয়, কেবল একটি মনের মধ্যে ক্রিয়াকলাপের দুটি ক্ষেত্র। চেতনা হল চিন্তাশীল মন; এটা মনের অংশ যে পছন্দ করে. তাই সচেতন মন দিয়ে সিদ্ধান্ত নিয়ে বই, ঘর বা জীবনসঙ্গী বেছে নিতে পারেন। অন্যদিকে, আপনার হৃদয় স্বয়ংক্রিয়ভাবে কাজ করতে থাকে, হজম, সঞ্চালন এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়াগুলি চেতনা থেকে স্বাধীন প্রক্রিয়াগুলি ব্যবহার করে অবচেতন মন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

অবচেতন মন এটিতে যা ছাপানো হয় বা আপনি সচেতনভাবে যা বিশ্বাস করেন তা গ্রহণ করে। এটি চেতনার মতো জিনিসগুলি নিয়ে চিন্তা করে না এবং এটি আপনার সাথে তর্ক করে না।অবচেতন মন মাটির মতো যা ভালো-মন্দ সব বীজই গ্রহণ করে। আপনার চিন্তা সক্রিয়; তাদের বীজের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। নেতিবাচক, ধ্বংসাত্মক চিন্তা অবচেতনে তাদের নেতিবাচক কাজ চালিয়ে যায়; একটি নির্দিষ্ট সময় পরে, তাদের প্রকৃতি অনুসারে, তারা আপনার জীবনে উপলব্ধি করা হয়।

মনে রাখবেন: অবচেতন মন আপনার চিন্তাগুলি ভাল বা খারাপ, সত্য বা মিথ্যা কিনা তা পরীক্ষা করে না, এটি প্রস্তাবিত চিন্তা বা পরামর্শের প্রকৃতি অনুসারে প্রতিক্রিয়া জানায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সচেতনভাবে কিছুকে সত্য হিসাবে বিবেচনা করেন (যদিও এটি আসলে মিথ্যা হতে পারে), আপনার অবচেতন মন ভিত্তিটিকে সত্য হিসাবে উপলব্ধি করবে এবং সেই অনুযায়ী ফলাফল তৈরি করবে।

মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা-নিরীক্ষা

মনোবিজ্ঞানী এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সম্মোহনের অধীনে পরিচালিত অসংখ্য পরীক্ষায় দেখা গেছে যে অবচেতন মন চিন্তা প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পছন্দ এবং তুলনা করতে অক্ষম। এই পরীক্ষাগুলি বারবার নিশ্চিত করেছে যে অবচেতন মন যে কোনও পরামর্শ গ্রহণ করে, তা যতই মিথ্যা হোক না কেন। এই জাতীয় যে কোনও পরামর্শ গ্রহণ করার পরে, অবচেতন মন তার চরিত্র অনুসারে প্রতিক্রিয়া জানায়।

পরামর্শের জন্য এখানে অবচেতনের অধীনতার একটি উদাহরণ দেওয়া হল: যদি একজন অভিজ্ঞ হিপনোটিস্ট তার রোগীকে বলেন যে তিনি নেপোলিয়ন বোনাপার্ট বা এমনকি একটি বিড়াল বা কুকুর, তবে রোগী অনবদ্য নির্ভুলতার সাথে এই ভূমিকাটি পূরণ করবেন। রোগীর ব্যক্তিত্ব কিছু সময়ের জন্য পরিবর্তিত হয়: তার কোন সন্দেহ নেই যে তিনিই যিনি তাকে সম্মোহিত করেছিলেন।

সম্মোহনকারী একজন বিষয়কে বলতে পারেন, যিনি সম্মোহন অবস্থায় আছেন, তার পিঠে চুলকাচ্ছে, আরেকজন - যে তিনি একটি মার্বেল মূর্তি, তৃতীয়টি - যে এটি হিমায়িত এবং তিনি ঠান্ডা। এবং তাদের প্রত্যেকে তার নতুন চিত্রের নিয়ম অনুসারে কঠোরভাবে কাজ করবে, পরিবেশ থেকে কেবলমাত্র তার ধারণার সাথে কী সম্পর্কিত তা উপলব্ধি করবে।

এই স্পষ্ট উদাহরণগুলি স্পষ্টভাবে চিন্তাশীল মন এবং অবচেতনের মধ্যে পার্থক্য প্রদর্শন করে, যা নৈর্ব্যক্তিক, অ-নির্বাচিত এবং বিশ্বাসের উপর সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করে যা সচেতন মন সত্য বলে মনে করে। উপসংহারটি হল সঠিক চিন্তা, ধারণা এবং প্রাঙ্গনগুলি বেছে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যা আপনার আত্মাকে আনন্দে আশীর্বাদ, নিরাময়, উত্সাহিত এবং পূর্ণ করে।

"উদ্দেশ্য" এবং "সাবজেক্টিভ" মনের ধারণাগুলি ব্যাখ্যা করা

চেতনাকে কখনও কখনও উদ্দেশ্যমূলক মন বলা হয়; এটি বাহ্যিক বাস্তবতার বস্তু নিয়ে কাজ করে। বস্তুনিষ্ঠ মন বস্তুনিষ্ঠ জগতের জ্ঞানের সাথে সম্পর্কিত; এটি পর্যবেক্ষণের মাধ্যম হল আপনার পঞ্চ ইন্দ্রিয়। উদ্দেশ্য কারণ বহিরাগত পরিবেশের সাথে সংযোগ এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে আমাদের গাইড এবং নেতা। পঞ্চ ইন্দ্রিয় ব্যবহার করে আপনি জ্ঞান লাভ করেন। উদ্দেশ্যমূলক মন পর্যবেক্ষণ, অভিজ্ঞতা এবং শিক্ষা ব্যবস্থার মাধ্যমে শেখে। বস্তুনিষ্ঠ মনের প্রধান কাজ হল চিন্তা করা।

অবচেতন মনকে প্রায়শই আত্মিক মন বলা হয়। তিনি উপরে উল্লিখিত পাঁচটি ইন্দ্রিয় থেকে স্বাধীনভাবে তার পরিবেশ উপলব্ধি করেন। বিষয়গত মন অন্তর্দৃষ্টির মাধ্যমে সবকিছু উপলব্ধি করে; এটি আপনার আবেগের আসন এবং স্মৃতির ভান্ডার। বিষয়গত মন মুহুর্তে তার সর্বোচ্চ কার্য সম্পাদন করে যখন ইন্দ্রিয়গুলি অসহায় থাকে। এক কথায়, এটি সেই মন যা সেই ক্ষেত্রে তার উপস্থিতি ঘোষণা করে যখন উদ্দেশ্যমূলক মন একটি বিচ্ছিন্ন বা ঘুমন্ত, তন্দ্রাচ্ছন্ন অবস্থায় থাকে।

বিষয়গত মন দৃষ্টির প্রাকৃতিক অঙ্গের সাহায্য ছাড়াই দেখে; তিনি ক্লেয়ারভায়েন্স এবং clairaudience ক্ষমতা আছে. বিষয়গত মন আপনার শরীর ছেড়ে যেতে পারে, দূরবর্তী দেশে ভ্রমণ করতে পারে এবং প্রায়শই এটি খুব সঠিক এবং সত্য তথ্য নিয়ে আসতে পারে। সাবজেক্টিভ মন আপনাকে অন্যান্য মানুষের চিন্তা, সিল করা খাম এবং লক করা সেফের বিষয়বস্তু পড়তে দেয়।তিনি যোগাযোগের স্বাভাবিক উপায় অবলম্বন ছাড়া অন্য মানুষের চিন্তা মূল্যায়ন করার ক্ষমতা আছে.

পরামর্শের বিশাল ক্ষমতা

আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই বুঝতে পেরেছেন, আমাদের চেতনা হল এক ধরণের "দারোয়ান" এবং এর প্রধান কাজ হল অবচেতনকে মিথ্যা ইমপ্রেশন থেকে রক্ষা করা। এইভাবে, আপনি মনের একটি মৌলিক নিয়মের সাথে পরিচিত হয়েছেন: অবচেতন পরামর্শের সাপেক্ষে।আমি আপনাকে মনে করিয়ে দিই যে অবচেতনতা তুলনা করে না, পার্থক্য দেখে না, প্রতিফলিত করে না বা জিনিসগুলি নিয়ে চিন্তা করে না। এই সমস্ত ফাংশন সচেতন মনের ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রের অন্তর্গত, এবং অবচেতন মন কেবল সচেতন মন দ্বারা প্রকাশিত ইমপ্রেশনের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং কর্মের কোনও কোর্সকে অগ্রাধিকার দেয় না।

এখানে পরামর্শের অসাধারণ ক্ষমতার একটি ক্লাসিক উদাহরণ রয়েছে। ধরুন, আপনি জাহাজে থাকা একজন ভীতু ও ভীতিপ্রদ চেহারার যাত্রীর কাছে গেলেন এবং এমন কিছু বললেন: “আপনাকে খুব খারাপ লাগছে। তুমি কেমন ফ্যাকাশে। আমি পুরোপুরি নিশ্চিত যে এখন আপনি সমুদ্রের অসুস্থতার আক্রমণ অনুভব করবেন। আমাকে তোমার কেবিনে যেতে সাহায্য করতে দাও।" এই যাত্রী আসলে ফ্যাকাশে হয়ে যাবে। তিনি সমুদ্রের অসুস্থতা সম্পর্কে আপনার পরামর্শকে তার নিজের ভয় এবং পূর্বাভাসের সাথে যুক্ত করেছেন; হতভাগ্য ব্যক্তি তাকে কেবিনে নিয়ে যাওয়ার জন্য আপনার প্রস্তাব গ্রহণ করবে, যেখানে তিনি যে নেতিবাচক পরামর্শ পেয়েছেন তা নিশ্চিত করা হবে।

একই পরামর্শে বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া

এটা জানা যায় যে বিভিন্ন লোক তাদের অবচেতন মেজাজ বা বিশ্বাসের কারণে একই পরামর্শে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে। উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে একই জাহাজে আপনি একজন নাবিকের কাছে গিয়েছিলেন এবং সহানুভূতির সাথে তাকে বলেছিলেন: “শোন বন্ধু, তোমাকে খুব অসুস্থ দেখাচ্ছে। আপনি অসুস্থ বোধ করছেন না? আপনার চেহারা দ্বারা বিচার, আপনি সমুদ্র অসুস্থ হতে চলেছেন।"

আপনার মেজাজের উপর নির্ভর করে, নাবিক হয় হাসবেন যখন তিনি এই জাতীয় "তামাশা" শুনবেন বা বিশেষভাবে আপনাকে বিদায় করবেন। এই ক্ষেত্রে, আপনার পরামর্শটি ভুল ঠিকানায় গিয়েছিল; পিচিং থেকে সম্পূর্ণ অনাক্রম্যতার সাথে নাবিকের মস্তিষ্কে সমুদ্রের অসুস্থতার অনুমান যুক্ত ছিল। ফলস্বরূপ, এই জাতীয় অনুমান তাকে উদ্বেগ এবং ভয়ের কারণ হবে না, তবে তার ক্ষমতার প্রতি আস্থা সৃষ্টি করবে।

অভিধান ব্যাখ্যা করে যে পরামর্শ হল কারো চেতনার উপর একটি প্রভাব, একটি চিন্তা প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে একটি প্রস্তাবিত চিন্তা বা ধারণা বিবেচনা করা হয়, গৃহীত হয় এবং বাস্তবায়ন করা হয়। আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে সচেতন মনের ইচ্ছার বিরুদ্ধে অবচেতন মনের উপর পরামর্শ চাপানো যায় না। অন্য কথায়, সচেতন মনের প্রস্তাবিত পরামর্শ প্রত্যাখ্যান করার প্রয়োজনীয় শক্তি রয়েছে। নাবিকের ক্ষেত্রে, আমরা দেখতে পাই যে তার মধ্যে সমুদ্রের অসুস্থতার ভয় জাগানো অসম্ভব। নাবিক নিজেকে নিশ্চিত করেছেন যে তিনি এটি থেকে অনাক্রম্য, এবং নেতিবাচক পরামর্শ তাকে ভয়ের কারণ করে না।

বিপরীতে, যাত্রীর জন্য, সামুদ্রিক রোগের পরামর্শ তার ভয় এবং আতঙ্ককে শক্তিশালী করেছিল। প্রত্যেকেরই নিজস্ব অভ্যন্তরীণ ভয়, বিশ্বাস, মতামত রয়েছে এবং এই অভ্যন্তরীণ অনুমানগুলি আমাদের সমগ্র জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং পরিচালনা করে। আপনার মন দ্বারা গৃহীত না হলে পরামর্শের নিজের কোন ক্ষমতা নেই; শুধুমাত্র তারপর অবচেতন এটি বাস্তবায়ন শুরু হবে.

কিভাবে সে তার হাত হারিয়েছে

একটি বিদেশী সংবাদপত্রের একটি নিবন্ধে একজন ব্যক্তি তার অবচেতনকে দেওয়া পরামর্শের বিষয়ে কথা বলেছিল: "আমি আমার মেয়ের নিরাময়ের বিনিময়ে আমার হাত কেটে দেব।" দেখা গেল যে তার মেয়ের বাতের বিকৃত রূপের সাথে একটি দুরারোগ্য চর্মরোগ ছিল। সমস্ত ধারণাযোগ্য চিকিৎসা মেয়েটির অবস্থা উপশম করতে ব্যর্থ হয়েছিল এবং তার বাবা আবেগের সাথে চেয়েছিলেন যে সে আরও ভাল হয়ে উঠুক। পূর্বোক্ত শপথে এই ইচ্ছা প্রকাশ করা হয়েছিল। একদিন এই পরিবারটি শহরের বাইরে যাচ্ছিল এবং তাদের গাড়িটি একটি গুরুতর গাড়ি দুর্ঘটনায় জড়িত ছিল। অন্য একটি গাড়ির সাথে সংঘর্ষে পিতার ডান হাতটি কাঁধ পর্যন্ত বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং তার মেয়ের বাত এবং চর্মরোগ অবিলম্বে অদৃশ্য হয়ে যায়।

এটি নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে আপনার অবচেতন মন কেবলমাত্র এই ধরনের পরামর্শগুলি গ্রহণ করে যেমন নিরাময়, আত্মার উন্নতি এবং সমস্ত প্রচেষ্টায় অনুপ্রেরণা। মনে রাখবেন যে অবচেতন হাস্যরস এবং রসিকতা বোঝে না, এটি মুখের মূল্যে সবকিছু নেয়।

কীভাবে স্ব-পরামর্শ দিয়ে ভয় কাটিয়ে উঠবেন

বিভিন্ন ভয় এবং অন্যান্য নেতিবাচক অবস্থা দমন করতে স্ব-সম্মোহন ব্যবহার করা যেতে পারে। উদাহরণ।তরুণ গায়ককে অডিশনে আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল। তিনি এই পরীক্ষা থেকে অনেক আশা করেছিলেন, কিন্তু ব্যর্থতার ভয়ে আগের তিনটিতে ব্যর্থ হন। মেয়েটির খুব ভাল কণ্ঠ ছিল, কিন্তু সে ক্রমাগত নিজেকে বলেছিল: "যখন আমার গান গাওয়ার পালা, তারা হয়তো আমাকে পছন্দ করবে না। আমি চেষ্টা করব, কিন্তু আমি খুব ভীত এবং চিন্তিত।"

অবচেতন মন এই নেতিবাচক স্ব-পরামর্শকে একটি অনুরোধ হিসাবে গ্রহণ করে এবং এটি বাস্তবায়ন করতে শুরু করে এবং এটিকে বাস্তবে প্রয়োগ করে। এই মেয়েটির সমস্যা এবং ব্যর্থতার কারণ ছিল অনৈচ্ছিক স্ব-সম্মোহন, অর্থাৎ, অভ্যন্তরীণ ভয় এবং চিন্তাভাবনা আবেগ এবং বাস্তবতায় পরিণত হয়েছিল।

গায়ক নিম্নলিখিত উপায়ে এই অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করেছিলেন: দিনে তিনবার তিনি নিজেকে তার ঘরে লক করেছিলেন। একটা চেয়ারে আরাম করে বসে সে তার সারা শরীর শিথিল করে চোখ বন্ধ করল। মেয়েটি তার মন এবং শরীরকে শান্ত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছিল। শারীরিক স্থিরতা মানসিক শিথিলতাকে উৎসাহিত করে এবং মনকে পরামর্শের প্রতি আরও গ্রহণযোগ্য করে তোলে। ভয়কে প্রতিহত করার জন্য, তিনি নিজেকে বলেছিলেন, "আমি সুন্দর গান করি, আমি ফিট বোধ করি, আমার মন পরিষ্কার, আমি আত্মবিশ্বাসী, ভারসাম্যপূর্ণ, নির্মল এবং শান্ত।" তিনি প্রতিটি অধিবেশনে এই শব্দগুলিকে পাঁচ থেকে দশবার পুনরাবৃত্তি করেছিলেন, ধীরে ধীরে এবং শান্তভাবে, তাদের মধ্যে সর্বাধিক অনুভূতি রেখেছিলেন। প্রতিদিন তার এরকম তিনটি সেশন ছিল, তার মধ্যে একটি বিছানার ঠিক আগে। সপ্তাহের শেষে তিনি একেবারে আত্মবিশ্বাসী এবং শান্ত ছিলেন। যখন তার অডিশনে পারফর্ম করার সময় আসে, তখন তিনি শিক্ষক এবং দর্শকদের উপর সবচেয়ে অনুকূল ছাপ ফেলেন।

কিভাবে আপনার স্মৃতি পুনরুদ্ধার করবেন

পঁচাত্তর বছর বয়সী মহিলার ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি করার অভ্যাস ছিল যে সে তার স্মৃতিশক্তি হারিয়ে ফেলছে। তারপরে তিনি পরিস্থিতি সংশোধন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং দিনে কয়েকবার স্ব-সম্মোহন অনুশীলন করতে শুরু করেছিলেন। মহিলাটি নিজেকে বলেছিলেন: "আজ থেকে, আমার স্মৃতিশক্তি ক্রমাগত উন্নত হচ্ছে। যে কোন সময় এবং যে কোন স্থানে আমার যা জানা দরকার তা আমি সবসময় মনে রাখব। আপনি যে ইমপ্রেশনগুলি পাবেন তা আরও পরিষ্কার এবং আরও স্পষ্ট হবে। আমি স্বয়ংক্রিয়ভাবে এবং সহজেই সবকিছু মনে রাখব। আমি যা মনে রাখতে চাই তা অবিলম্বে সঠিক আকারে আমার মনে উপস্থিত হবে। দিনে দিনে আমার স্মৃতিশক্তির দ্রুত উন্নতি হচ্ছে, এবং খুব শীঘ্রই তা আগের চেয়ে ভালো হয়ে যাবে।" তার অবর্ণনীয় আনন্দের জন্য, তিন সপ্তাহ পরে তার স্মৃতি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয়েছিল।

কিভাবে একটি খারাপ মেজাজ কাটিয়ে উঠতে

খিটখিটে এবং খারাপ মেজাজের অভিযোগ করেছেন এমন অনেক লোক স্ব-সম্মোহনের প্রতি খুব গ্রহণযোগ্য এবং এক মাস ধরে দিনে তিন থেকে চার বার (সকাল, বিকেল এবং সন্ধ্যায় ঘুমানোর আগে) নিম্নলিখিত শব্দগুলি পুনরাবৃত্তি করে দুর্দান্ত ফলাফল পেয়েছেন: “এখন থেকে , আমি আরও বেশি করে ভাল স্বভাবের হব। আনন্দ, সুখ এবং প্রফুল্লতা আমার চেতনার স্বাভাবিক অবস্থা হয়ে ওঠে। প্রতিদিন আমি বুঝতে পারি এবং অন্য লোকেদের আরও বেশি ভালবাসি। আমি আমার চারপাশের প্রত্যেকের জন্য আশাবাদ এবং শুভেচ্ছার কেন্দ্র হয়ে উঠি, তাদের হাস্যরসের অনুভূতি দিয়ে সংক্রামিত করি। এই সুখী, আনন্দময় এবং প্রফুল্ল মেজাজ আমার চেতনার একটি স্বাভাবিক, স্বাভাবিক অবস্থা হয়ে ওঠে। আমি খুবই কৃতজ্ঞ".

সাজেশনের সৃজনশীল এবং ধ্বংসাত্মক ক্ষমতা

বেশ কিছু উদাহরণ এবং হেটারোসাজেশনের মন্তব্য। Heterosuggestion মানে অন্য ব্যক্তির পরামর্শ। সর্বদা, পরামর্শের শক্তি মানুষের জীবন এবং চিন্তাধারায় একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করেছে। বিশ্বের অনেক জায়গায়, পরামর্শ হল ধর্মের চালিকাশক্তি।

পরামর্শটি স্ব-শৃঙ্খলা এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে অন্যান্য লোকেদের নিয়ন্ত্রণ এবং আদেশ দিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে যারা যুক্তির আইন জানেন না। এর গঠনমূলক আকারে, পরামর্শ একটি অলৌকিক, মহৎ ঘটনা। এর নেতিবাচক দিকগুলির মধ্যে, এটি মনের সবচেয়ে ধ্বংসাত্মক প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি, যা দুর্ভাগ্য, ব্যর্থতা, কষ্ট, অসুস্থতা এবং বিপর্যয় নিয়ে আসে।

আপনি কি নিম্নলিখিত নেতিবাচক পরামর্শগুলির মধ্যে একটির অধীন হয়েছেন?

শৈশব থেকে, আমাদের বেশিরভাগই অসংখ্য নেতিবাচক পরামর্শ পেয়েছি। তাদের প্রতিহত করার উপায় না জেনে, আমরা অজান্তেই তাদের সাথে একমত হয়েছিলাম এবং মেনে নিয়েছিলাম। এখানে কিছু সম্ভাব্য নেতিবাচক পরামর্শ রয়েছে: "আপনি এটি করতে পারবেন না," "আপনি কখনই ভাল কিছু হতে পারবেন না," "আপনার উচিত নয়," "আপনি সফল হবেন না," "আপনার সামান্যতম আশা নেই সাফল্যের,” “আপনি একেবারেই ভুল”, “আপনি নিরর্থক চেষ্টা করছেন”, “প্রধান জিনিসটি আপনি যা জানেন তা নয়, তবে আপনি কাকে জানেন”, “পৃথিবী জাহান্নামে যাচ্ছে”, “এর অর্থ কী , কারণ কেউই চিন্তা করে না”, “কঠোর চেষ্টা করা বৃথা”, “আপনি ইতিমধ্যেই অনেক বৃদ্ধ হয়ে গেছেন”, “বিষয়গুলি আরও খারাপের দিকে যাচ্ছে”, “জীবন একটি অবিরাম যন্ত্রণা”, “প্রেম কেবল রূপকথার মধ্যেই থাকে”, "সাবধান, আপনি একটি ভাইরাস ধরতে পারেন", "আপনি কাউকে বিশ্বাস করতে পারবেন না" ইত্যাদি।

যদি আপনি নিজে পরিপক্ক হয়ে থাকেন, গঠনমূলক স্ব-সম্মোহনকে একটি পুনরুদ্ধারমূলক থেরাপি হিসাবে ব্যবহার না করেন, তবে অতীতে প্রাপ্ত পরামর্শগুলি আপনার মধ্যে আচরণগত স্টেরিওটাইপগুলি বিকাশ করতে পারে যা আপনার ব্যক্তিগত এবং সামাজিক জীবনে ব্যর্থতার দিকে নিয়ে যায়। স্ব-সম্মোহন আপনাকে নেতিবাচক মৌখিক চাপের বোঝা থেকে নিজেকে মুক্ত করতে দেবে, যা আপনার জীবন পথকে বিকৃত করতে পারে এবং ভাল অভ্যাসের বিকাশকে জটিল করে তুলতে পারে।

আপনি নেতিবাচক পরামর্শ প্রতিরোধ করতে পারেন

যেকোনো দৈনিক সংবাদপত্র বাছাই করুন, বা একটি ইন্টারনেট নিউজ সাইট খুলুন, এবং আপনি কয়েক ডজন সমস্যা খুঁজে পাবেন যা মানুষের মধ্যে হতাশা, ভয়, উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং আসন্ন পতনের অনুভূতি জাগাতে পারে। যদি আপনি এই সব মেনে নেন, তাহলে ভয় নিজেই বেঁচে থাকার ইচ্ছা হারাতে পারে। আপনার অবচেতন মনে গঠনমূলক বার্তা পাঠিয়ে আপনি এই ধরনের নেতিবাচক আবেগকে প্রত্যাখ্যান করতে পারেন তা জেনে আপনি ধ্বংসাত্মক ধারণাগুলিকে প্রতিহত করতে পারেন।

বিভিন্ন লোকের কাছ থেকে আপনি যে নেতিবাচক পরামর্শগুলি পান তা নিয়মিত পরীক্ষা করুন। ঝুঁকি নেবেন না এবং ধ্বংসাত্মক হেটারোসাজেশন দ্বারা প্রভাবিত না হওয়ার চেষ্টা করুন। শৈশব ও কৈশোরে আমরা সবাই এর থেকে যথেষ্ট কষ্ট পেয়েছি। আপনি যখন আপনার অতীতের দিকে ফিরে তাকান, তখন আপনি সহজেই মনে করতে পারেন কিভাবে পিতামাতা, বন্ধুবান্ধব, আত্মীয়স্বজন, শিক্ষক এবং সহকর্মীরা আপনার মধ্যে নেতিবাচক পরামর্শে অবদান রেখেছিল। আপনাকে যা বলা হয়েছিল তার সমস্ত কিছু বিশ্লেষণ করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে অনেক কিছু প্রচারের আকারে উপস্থাপন করা হয়েছিল এবং যা বলা হয়েছিল তার অনেকটাই একটি উদ্দেশ্য ছিল: আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করা বা আপনার মধ্যে ভয় জাগানো।

ভিন্নধর্মী পরামর্শের এই প্রক্রিয়াটি প্রতিটি বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে এবং ক্লাবে ঘটে। আপনি দেখতে পাবেন যে প্রায়শই প্ররোচনা করা হয় আপনাকে ভাবতে, অনুভব করতে এবং অন্য লোকেরা যেভাবে আপনাকে চায় সেভাবে কাজ করার জন্য, যারা তাদের নিজের লাভের জন্য আপনাকে শোষণ করতে চায়।

কিভাবে সাজেশন একজন মানুষকে ধ্বংস করেছে

হেটারোসাজেশনের একটি উদাহরণ (বিদেশী প্রেস থেকে)। একজন ভারতীয় যুবক জাদুর ক্রিস্টাল নিয়ে কাজ করা একজন ভবিষ্যতকারীর কাছে গিয়েছিলেন। ডাইনি তাকে বলেছিল যে তার হৃদরোগ রয়েছে এবং ভবিষ্যদ্বাণী করেছিল যে পরবর্তী পূর্ণিমার আগে তিনি মারা যাবেন। ভারতীয় তার পরিবারের সদস্যদের এই ভবিষ্যদ্বাণীর কথা জানান এবং একটি উইল লিখেছিলেন।

এই শক্তিশালী পরামর্শটি তার অবচেতনে প্রবেশ করেছিল কারণ তিনি এটির সাথে পুরোপুরি একমত ছিলেন। গুজব অনুসারে, সেই ভবিষ্যতকারীর অদ্ভুত গোপন ক্ষমতা ছিল এবং মানুষের জন্য ভাল এবং মন্দ আনতে পারে। ভবিষ্যদ্বাণী অনুসারে লোকটি মারা গেল, অজান্তে যে সে নিজেই তার নিজের মৃত্যুর কারণ। আমি অনুমান করি যে অনেকে কুসংস্কারের উপর ভিত্তি করে একই রকম বোকা এবং হাস্যকর গল্প শুনেছেন।

একজন ব্যক্তির সচেতন, প্রতিফলিত মন যাই বিশ্বাস করে না কেন, অবচেতন মন এটিকে কর্মের নির্দেশিকা হিসাবে গ্রহণ করবে। ভবিষ্যদ্বাণীর কাছে যাওয়ার আগে, ভারতীয় একজন সুখী, স্বাস্থ্যকর, প্রফুল্ল এবং শক্তিশালী ব্যক্তি ছিলেন। তিনি তাকে একটি অত্যন্ত নেতিবাচক মনোভাব দিয়েছেন, যার সাথে তিনি সম্মত হয়েছেন। তিনি আতঙ্কিত হয়ে পড়েন, আতঙ্কিত হয়ে পড়েন এবং অন্ধকার চিন্তায় হারিয়ে যান যে পরবর্তী পূর্ণিমার আগে তিনি মারা যাবেন। ভারতীয় ক্রমাগত এ সম্পর্কে সবাইকে বলেছিল এবং শেষের জন্য প্রস্তুত হয়েছিল। ক্রিয়াটি তার নিজের মনে হয়েছিল এবং তার চিন্তাই এর কারণ ছিল। তিনি নিজেকে মৃত্যুর দিকে নিয়ে এসেছিলেন বা, আরও সঠিকভাবে, তার ভয় এবং শেষের প্রত্যাশার সাথে তার শারীরিক দেহের ধ্বংসের দিকে নিয়ে এসেছিলেন।

"ভবিষ্যদ্বাণীকারী" যিনি তার মৃত্যুর ভবিষ্যদ্বাণী করেছিলেন তার রাস্তায় পাথর বা লাঠির চেয়ে বেশি শক্তি ছিল না। তার পরামর্শ তৈরি করতে পারেনি এবং সে যা ভবিষ্যদ্বাণী করেছিল তা পূরণ করতে পারেনি। তার চেতনার আইন সম্পর্কে জ্ঞান থাকার কারণে, তিনি সম্পূর্ণরূপে নেতিবাচক পরামর্শ প্রত্যাখ্যান করবেন এবং তার কথায় কোন মনোযোগ দেবেন না, মনে মনে জেনে যে তিনি তার নিজের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি দ্বারা পরিচালিত এবং নিয়ন্ত্রিত। একটি যুদ্ধজাহাজে ছোঁড়া টিনের তীরের মতো, তার ভবিষ্যদ্বাণী সম্পূর্ণরূপে নিরপেক্ষ এবং এটির কোনও ক্ষতি না করেই বিলীন হয়ে যাবে।

অন্য লোকেদের পরামর্শগুলি আপনার উপর একেবারেই ক্ষমতা রাখে না যদি আপনি নিজেই, নিজের চিন্তাভাবনার মাধ্যমে সেগুলিকে এমন শক্তি দিয়ে পূর্ণ না করেন। আপনাকে আপনার মানসিক সম্মতি দিতে হবে, আপনাকে এই পরামর্শটিকে সমর্থন করতে হবে এবং শুধুমাত্র তখনই এটি আপনার নিজস্ব চিন্তা হয়ে ওঠে। মনে রাখবেন যে আপনার একটি পছন্দ আছে। এবং আপনি জীবন চয়ন! আপনি প্রেম চয়ন! আপনি স্বাস্থ্য নির্বাচন করুন!

অবচেতন আর্গুমেন্টে প্রবেশ করে না

আপনার অবচেতন মন সর্বজ্ঞ এবং সমস্ত প্রশ্নের উত্তর জানে। এটি আপনার সাথে তর্ক করার চেষ্টা করে না বা আপনার বিরোধিতা করে না। এটা বলে না, "আপনি আমাকে এটা করতে বাধ্য করবেন না।" উদাহরণস্বরূপ, "আমি এটি করতে পারি না," "আমি অনেক বৃদ্ধ," "আমি এই বাধ্যবাধকতাগুলি পূরণ করতে পারি না," "আমি বড় জিনিসগুলির পাশে জন্মগ্রহণ করেছি," "আমি জানি না আমার যে রাজনীতিবিদ প্রয়োজন,” আপনি এই নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দিয়ে আপনার অবচেতনকে পরিপূর্ণ করেন এবং এটি সেই অনুযায়ী প্রতিক্রিয়া জানায়। আসলে, আপনি আপনার জীবনে ব্যর্থতা, বঞ্চনা এবং হতাশা প্রবর্তন করে আপনার নিজের ভালকে বাধা দিচ্ছেন।

আপনার সচেতন মনে বাধা, অসুবিধা এবং অনিশ্চয়তা স্থাপন করে, আপনি আপনার অবচেতন মনের জ্ঞান এবং বুদ্ধি ব্যবহার করতে অস্বীকার করছেন। আপনি মূলত নিশ্চিত করছেন যে আপনার অবচেতন মন আপনার সমস্যার সমাধান করতে পারে না। এটি মানসিক এবং মানসিক স্থবিরতা সৃষ্টি করতে পারে, তারপরে অসুস্থতা এবং স্নায়বিক ব্যাধিগুলির সংবেদনশীলতা।

আপনার উদ্দেশ্যগুলি অর্জন করতে এবং ব্যর্থতা এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে, সাহসের সাথে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে নিম্নলিখিত শব্দগুলি দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন: “বিশাল বুদ্ধিমত্তা যা আমাকে অনুপ্রাণিত করে, নির্দেশিত করে এবং পরিচালনা করে তা আমাকে আমার ইচ্ছা পূরণের জন্য একটি অনবদ্য পরিকল্পনা প্রকাশ করে। আমি আমার অবচেতন মনের প্রতিক্রিয়ার গভীর জ্ঞান সম্পর্কে সম্পূর্ণ সচেতন, এবং আমি আমার চিন্তায় যা অনুভব করি এবং জিজ্ঞাসা করি তা বস্তুগত জগতে তার রূপ লাভ করে। আমি শান্ত, ভারসাম্যপূর্ণ এবং নিজের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ।"

আপনি যদি বলেন: "আমি কোন উপায় দেখছি না; আমার সবকিছু হারিয়ে গেছে; আমি জানি না কিভাবে এই অবস্থা থেকে বের হতে হবে; আমি একটি কোণে চালিত হয়েছি," তাহলে আপনি আপনার অবচেতন থেকে কোন উত্তর পাবেন না। আপনি যদি আপনার অবচেতন আপনার জন্য কাজ করতে চান, এটি সঠিক অনুরোধ জিজ্ঞাসা করুন এবং এটি আপনার সাথে সহযোগিতা করবে। এটা সবসময় আপনার জন্য কাজ করে. অবচেতন মন এই মুহূর্তে আপনার হৃদস্পন্দন এবং শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ করে। এটি আপনার আঙুলের কাটা নিরাময় করে এবং সমস্ত জীবন প্রক্রিয়ার যত্ন নেয়, ক্রমাগত আপনাকে রক্ষা এবং রক্ষা করার জন্য প্রচেষ্টা করে। অবচেতন মনের নিজস্ব মন আছে, তবে আপনার চিন্তাভাবনা এবং কল্পনাকে সত্য হতে গ্রহণ করে।

অবচেতন মন সমস্যার সমাধানের জন্য আপনার অনুসন্ধানে প্রতিক্রিয়া দেখায়, তবে আপনি আপনার সচেতন মনে সঠিক সিদ্ধান্তে এবং সঠিক সমাধানের আশা করেন। জেনে রাখুন এবং মনে রাখবেন উত্তরটি আপনার অবচেতনে রয়েছে। যাইহোক, বলছেন: "আমি মনে করি না এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় আছে; আমি বিভ্রান্ত এবং সম্পূর্ণ বিভ্রান্ত; আমি কেন উত্তর পাচ্ছি না? - তুমি তোমার প্রার্থনার অর্থ বাতিল করে দাও। সৈনিকের মতো জায়গায় মিছিল করে, আপনি এগোচ্ছেন না।

আপনার মনকে শান্ত করুন, শিথিল করুন, সমানভাবে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং শান্তভাবে নিশ্চিত করুন: “উত্তরটি আমার অবচেতন মনে ইতিমধ্যেই বিদ্যমান যে এটি এখন আমাকে পাঠাচ্ছে। আমি আমার অবচেতনের অসীম বুদ্ধিমত্তার জ্ঞানের জন্য কৃতজ্ঞ, যা সব বিষয়ে জ্ঞানী এবং এখন আমাকে একটি অনবদ্য উত্তর প্রদান করছে। প্রত্যয় এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে, আমি এখন আমার অবচেতনের মহিমা ও মহিমা প্রকাশ করি। এতে আমি আনন্দিত।"

সংক্ষিপ্তভাবে মনে রাখা জিনিস

1. ভাল চিন্তা করুন এবং আপনি ভাল পাবেন।ভাবুন মন্দ আর মন্দ আসবেই। আপনি ক্রমাগত যা সম্পর্কে চিন্তা.

2. আপনার অবচেতন আপনার সাথে তর্ক করে না, এটি আপনার চেতনার আদেশ গ্রহণ করে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কিছু বহন করতে পারবেন না, তবে এটি বাস্তবতাকে প্রতিফলিত করতে পারে, তবে আপনার এটি বলা উচিত নয়। সেরা সমাধান পছন্দ করুন: "আমি এটি কিনি। আমি মন দিয়ে মেনে নিচ্ছি।"

3. আপনার পছন্দের স্বাধীনতা আছে, তাই স্বাস্থ্য এবং সুখ বেছে নিন। আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ বা বন্ধুত্বপূর্ণ হতে পারে. সহযোগিতা, আনন্দ, বন্ধুত্ব, নিজের জন্য ভালবাসা চয়ন করুন - এবং পুরো বিশ্ব আপনাকে সাড়া দেবে। এটি একটি দুর্দান্ত ব্যক্তিতে রূপান্তরিত করার সেরা উপায়।

4. আপনার চেতনা এক ধরণের দারোয়ান। এর প্রধান কাজ হল মিথ্যা নির্দেশ থেকে অবচেতনকে রক্ষা করা। বিশ্বাস করার চেষ্টা করুন যে আপনার জীবনে ভাল কিছু ঘটতে পারে, এটি ইতিমধ্যেই ঘটছে। পছন্দের স্বাধীনতাই সবচেয়ে বড় শক্তি। নিজের জন্য সুখ এবং প্রাচুর্য চয়ন করুন।

5. অন্যান্য লোকের পরামর্শ এবং নির্দেশাবলী আপনার উপর কোন ক্ষমতা রাখে না এবং আপনার ক্ষতি করতে পারে না। একমাত্র শক্তি হল আপনার নিজের চিন্তার গতিবিধি। আপনি অন্য লোকেদের চিন্তাভাবনা এবং নির্দেশনা প্রত্যাখ্যান করতে পারেন এবং মঙ্গল নিশ্চিত করতে পারেন। আপনি কিভাবে প্রতিক্রিয়া চয়ন করতে স্বাধীন.

6. আপনি কি বলছেন তা দেখুন;প্রতিটি চিন্তাহীন শব্দের জন্য আপনাকে উত্তর দিতে হবে। কখনও বলবেন না, “আমি ব্যর্থ হব; আমি আমার চাকরি হারাবো; আমি ভাড়া দিতে পারব না।” আপনার অবচেতন কৌতুক বোঝে না, এটি কোনো নির্দেশনা অনুসরণ করে।

7. আপনার চেতনা দুষ্ট নয়; প্রকৃতিতে কোন দুষ্ট শক্তি নেই।এটা সব আপনি প্রাকৃতিক শক্তি ব্যবহার কিভাবে উপর নির্ভর করে. সমস্ত মানুষের উপকার, নিরাময় এবং উন্নতির জন্য আপনার মন ব্যবহার করুন।

8. কখনই বলবেন না: "আমি পারব না". আপনার ভয়কে কাটিয়ে উঠুন এবং বলুন: আমি আমার অবচেতন শক্তিতে সবকিছু করতে পারি।"

9. ভয়, অজ্ঞতা এবং কুসংস্কারের পরিপ্রেক্ষিতে নয়, চিরন্তন সত্য এবং জীবনের নীতিগুলির পরিপ্রেক্ষিতে চিন্তা করা শুরু করুন। অন্যকে আপনার জন্য ভাবতে দেবেন না। চিন্তা করুন এবং নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিন।

10. আপনি আপনার আত্মার অধিনায়ক (অবচেতন) এবং আপনার ভাগ্যের মাস্টার। মনে রাখবেন আপনি আপনার পছন্দে স্বাধীন। জীবন বেছে নিন! ভালবাসা নির্বাচন! স্বাস্থ্য নির্বাচন করুন! সুখ চয়ন করুন!

11. আপনার সচেতন মন যা অনুমান করে এবং বিশ্বাস করে না কেন, আপনার অবচেতন মন তা গ্রহণ করবে এবং তা ঘটবে। আপনাকে সৌভাগ্য, ঐশ্বরিক নির্দেশনা, সঠিক কর্ম এবং জীবনের সমস্ত ভাল জিনিসগুলিতে বিশ্বাস করতে হবে। প্রকাশিত

জোসেফ মারফির "কন্ট্রোল ইয়োর ডেসটিনি" বইটির উপর ভিত্তি করে