কিভাবে একটি শিশুকে খাওয়ানো শেষ করবেন, ডাঃ কমরভস্কি। দাদির পদ্ধতি - তারা কতটা কার্যকর?

নবজাতক শিশুদের জন্য, মায়ের বুকের দুধ সবচেয়ে বেশি সবচেয়ে ভালো খাবার, কারণ এতে প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে স্বাভাবিক উচ্চতাএবং শিশুর বিকাশ।

যাইহোক, সময়ের সাথে সাথে, শিশু বড় হয় এবং আরও শক্ত খাবারের প্রয়োজন হয়। এমন সময় আসে যখন আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানোর প্রয়োজন হয়।

এই ধরনের পরিবর্তনের জন্য ব্যথাহীন এবং নিরাপদ হওয়ার জন্য, আপনার সন্তানের দুধ ছাড়ানোর বিষয়ে ডঃ কমরভস্কির সুপারিশগুলি অনুসরণ করা উচিত।

প্রথমত, একটি সফল রূপান্তরের জন্য নতুন ধরনেরপুষ্টি, এটা সবচেয়ে নির্ধারণ করা প্রয়োজন সর্বোত্তম বয়সশিশু

ভিতরে এই ঘটনাবিশেষজ্ঞদের মতামত ভিন্ন। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে দুধ নিজে থেকে অদৃশ্য হয়ে গেলে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা ভাল। একটি নিয়ম হিসাবে, এই প্রক্রিয়াটি ঘটে যখন শিশুর বয়স প্রায় দুই বছর।

প্রতিটি মা দুই বছরের বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সহ্য করতে পারে না, কারণ এটি শরীরের উপর বেশ ভারী বোঝা। উপরন্তু, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, একজন মহিলার বিভিন্ন জাঙ্ক ফুড এবং আরও অনেক কিছু গ্রহণ করা উচিত নয়।

এটাও খেয়াল রাখতে হবে মানসিক ক্লান্তিযা যেকোনো মা পরে অনুভব করেন দীর্ঘ সময়েরবুকের দুধ খাওয়ানো

বিখ্যাত ডাক্তার Komarovsky বিশ্বাস করেন যে আরো সুইচিং কঠিন খাদ্যঅগত্যা এই মুহূর্তে যখন একজন মহিলা স্বাভাবিকভাবেবুকের দুধ উৎপাদন বন্ধ হয়ে যায়।

উপস্থাপিত বিশেষজ্ঞের মতামত, যা WHO সুপারিশের উপর ভিত্তি করে, সেইসাথে ধনী পেশাগত অভিজ্ঞতা, একটি শিশুর জন্য স্তন শুধুমাত্র খাদ্যের উৎস নয়।

প্রায়শই বাচ্চাদের জন্য এটি এমন জায়গা যেখানে তিনি আরামদায়ক এবং নিরাপদ বোধ করেন এবং সময়মতো দুধ ছাড়ানো না হলে এই অবস্থা বড় বাচ্চাদের মধ্যে লক্ষ্য করা যায়।

একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যার কারণে কঠিন খাবারে রূপান্তর দ্রুত ঘটতে পারে তা হল শিশুর চেহারা।

স্পষ্টতই, যখন teething, একটি শিশু অনেক অপ্রীতিকর এবং এমনকি আনতে পারে ব্যথাবুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার মায়ের কাছে। দুধ ছাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় এটি বিবেচনা করাও খুব গুরুত্বপূর্ণ

থেকে শিশু বুকের দুধ খাওয়ানো.

ডাঃ কোমারভস্কি জোর দেন যে পরিবর্তনটি মোটামুটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে করা উচিত, কারণ এটি শিশুর জন্য কম বেদনাদায়ক এবং অস্বস্তিকর করে তোলে।

সাধারণভাবে, যে বয়সে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে তা বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করতে পারে। বিভিন্ন কারণযাইহোক, একজন বিশেষজ্ঞের মতে, শিশুর বয়স 1.5 বছর হলেই কঠিন খাবারে রূপান্তর করা সম্ভব।

একটি নতুন ডায়েটে স্যুইচ করার উপায়

বর্তমানে, বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

সবচেয়ে মৌলবাদী, কিন্তু একই সময়ে দ্রুত পদ্ধতিবুকের দুধ খাওয়ানোর আকস্মিক বন্ধ।

এই পদ্ধতিমা এবং শিশু উভয়ের জন্য উচ্চ অসুস্থতার কারণে ডাঃ কমরভস্কি এটি সুপারিশ করেন না। উপরন্তু, এই বিকল্পের সাথে, জটিলতার বিকাশের সম্ভাবনা রয়েছে, যা নিঃসন্দেহে স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

পদ্ধতিটি হল যে শিশুকে অবশ্যই নিকটাত্মীয়দের কাছে নিয়ে যেতে হবে, উদাহরণস্বরূপ একজন দাদি, বেশ কয়েক দিন, যেখানে তার বুকের দুধ খাওয়ানোর সুযোগ থাকবে না।

একটি শিশুর জন্য, এই পদ্ধতিটি বেশ বিপজ্জনক এই কারণে যে হঠাৎ বুকের দুধের অভাব শরীরের জন্য চাপ হয়ে যায়। তদুপরি, তার স্বাভাবিক খাবারটি তার কাছ থেকে কেড়ে নেওয়ার পাশাপাশি, তার মা কাছাকাছি নেই, যা কেবলমাত্র

তার অবস্থা খারাপ করে।

একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করার আরেকটি উপায় হল নিশ্চিত হওয়া। প্রোল্যাক্টিন হরমোন উৎপাদনে বাধার কারণে, মহিলারা দুধ উৎপাদন বন্ধ করে দেয়।

এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার আগে, আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে বেশ কয়েকটি contraindication পাশাপাশি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

আপনার শিশুর বুকের দুধ ছাড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল তাকে বিভ্রান্ত করা। এটা আশ্চর্যজনক নয়, কারণ চুষা হয় সহজাত প্রতিচ্ছবি, যা, কখন সঠিক পন্থা, সফলভাবে অতিক্রম করা যেতে পারে.

কীভাবে আপনার শিশুর বুকের দুধ ছাড়বেন:

• স্তনে তিক্ত বা অপ্রীতিকর কিছু লাগান, কিন্তু শিশুর জন্য নিরাপদ
• শিশুর সাথে খেলতে পারে এমন পরিবারের সদস্যদের জড়িত করা, যার ফলে শিশুটি বিভ্রান্ত হয়
• আপনার শিশুকে সাবধানে রকিং করে রাতে বুকের দুধ খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন
• এমন পোশাক পরুন যা ডেকোলেট এলাকা ঢেকে রাখে
• শিশুর সাথে আরও খেলুন, তাকে চুম্বন করুন, তাকে তুলে নিন এবং তাকে কিছু দেখান
• বিভিন্ন ব্যবহার করুন

এই বিকল্পের সুবিধা হল যে এটি শিশুর জন্য একেবারে নিরাপদ। একই সময়ে, আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে দিতে পারেন এবং কোনও নেতিবাচক পরিণতি ছাড়াই মোটামুটি অল্প সময়ের মধ্যে আপনার শিশুকে অন্যান্য খাবার খাওয়ানো শুরু করতে পারেন।

সাধারণভাবে, বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য একটি সফল বিকল্প হল ভিন্ন পথথেকে শিশুকে বিভ্রান্ত করা মায়ের স্তন, এবং ধীরে ধীরে তাকে আরও শক্ত খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন।

বিখ্যাত শিশুরোগ বিশেষজ্ঞস্তন্যপান করানো থেকে আরও শক্ত খাবারে রূপান্তরটি এমনভাবে করা উচিত যাতে শিশুটি ন্যূনতম অস্বস্তি অনুভব করে।

1. তরল পানীয়. পানি এবং অন্য কোনো তরল পণ্যের পরিমাণ কমিয়ে দিতে হবে। পানির পরিমাণ কমে গেলে, বুকের দুধ খাওয়ানোএটি শিশুর জন্য আরও কঠিন হয়ে ওঠে, যার ফলস্বরূপ সে ধীরে ধীরে ব্যবহার বন্ধ করে দিতে শুরু করবে। করা উচিৎ এই পরামর্শডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে সতর্কতার সাথে।
2. খাওয়ানোর সময়কাল। স্পষ্টতই, বুকের দুধ খাওয়ানো হঠাৎ বন্ধ করা উচিত নয়। দুধ ছাড়ানো ধীরে ধীরে ঘটতে হবে। এটি করার সর্বোত্তম উপায় হল শিশুকে খাওয়ানোর সময়কাল হ্রাস করা। পরবর্তীকালে, কিছু অভ্যাসগত দুধ খাওয়া সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যেতে পারে।
3. খেলা. আপনি ব্যবহার করে একটি নতুন ধরনের খাবারে রূপান্তর দ্রুত করতে পারেন শারীরিক কার্যকলাপশরীরের উপর যে মুহূর্তে মা খেলাধুলা করেন, তিনি ক্রমাগত ঘামেন। একই সময়ে, দুধের পরিমাণ ক্রমাগত হ্রাস পাবে, যার ফলে শিশুকে অন্যান্য খাবার খাওয়ার প্রয়োজন হবে এবং ধীরে ধীরে নিজেকে স্তন ছাড়িয়ে যেতে হবে।
4. . বিদ্যমান পুরো লাইনস্তনের দুধ উৎপাদনের প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে এমন পদার্থ রয়েছে এমন খাদ্য পণ্য। স্পষ্টতই, স্তন থেকে শিশুর দুধ ছাড়ানো দ্রুত করার জন্য, এই খাবারগুলি ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন।
5. পাম্প করতে অস্বীকৃতি। খাওয়ানোর সময় স্তন দুধবেশিরভাগ মায়েরা প্রি-পাম্প। এটি প্রয়োজনীয় যাতে পাচনতন্ত্রের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে এমন পদার্থগুলি শিশুর শরীরে প্রবেশ করতে না পারে। কঠিন খাবারে স্যুইচ করার সময়, কোমারভস্কি দুধ প্রকাশ বন্ধ করার পরামর্শ দেন।

সাধারণভাবে, কীভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করা যায় সে সম্পর্কে ড. কোমারভস্কির সুপারিশগুলি একটি নতুন ধরনের ডায়েটে পরিবর্তনের সাথে যুক্ত চাপ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, এই ধরনের টিপস মায়ের শরীরের বোঝা কমাতে পারে এবং প্রতিরোধ করতে পারে নেতিবাচক পরিণতিবুকের দুধ খাওয়াতে হঠাৎ প্রত্যাখ্যান।

কিছু দরকারি পরামর্শ- ভিডিওতে:

সম্প্রতি অবধি, একজন নতুন মা নার্ভাস ছিলেন যে বুকের দুধ যথেষ্ট নয় বা এটি ভুল মানের ছিল। তবে একরকম সবকিছু মসৃণভাবে কাজ করেছে, শিশুটি বড় হয়েছে এবং ইতিমধ্যে সক্রিয়ভাবে পোরিজ খাচ্ছে, মাংস পিউরি, দুগ্ধজাত পণ্য. তার প্রথম দাঁত আছে, এবং তার মা স্বজ্ঞাতভাবে বোঝেন যে এটি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সময়।

কীভাবে শিশু এবং আপনার নিজের শরীরের জন্য এটি ব্যথাহীনভাবে করবেন তা একটি গুরুতর প্রশ্ন। এছাড়াও, ইন্টারনেটে মহিলাদের ফোরামে, যেখানে একজন মহিলা অবশ্যই উত্তর খুঁজতে যাবেন, তারা সর্বদা তাকে এমন পরিমাণে ভয় দেখাতে এবং ভয় দেখানোর জন্য প্রস্তুত থাকে যে সে সম্পূর্ণভাবে বাচ্চাকে দুধ ছাড়ানোর বিষয়ে তার মন পরিবর্তন করবে। বিখ্যাত শিশুদের চিকিত্সক ইভজেনি কোমারভস্কি বলেছেন কীভাবে এবং কখন বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে এবং স্তন্যদানের সাথে কী করতে হবে।

কখন থামতে হবে?

বুকের দুধ একটি নবজাতকের জন্য একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং মূল্যবান পণ্য, এবং কোনও সূত্র, এমনকি সবচেয়ে আধুনিক, ব্যয়বহুল এবং অভিযোজিত, শিশুর জন্য সরবরাহ করা খাদ্য হিসাবে প্রকৃতির সাথে প্রতিযোগিতা করতে পারে না। ইভজেনি কোমারভস্কি দাবি করেছেন যে দাঁত দেখা দেওয়ার পরে, একজন ব্যক্তির আর স্তনের দুধের জৈবিক প্রয়োজন নেই৷ যখন সে ইতিমধ্যেই ঘন খাবার খেতে পারে, তখন তার শরীরে মায়ের স্তনের তুলনায় গুণগতভাবে ভিন্ন খাবারের প্রয়োজন শুরু হয়। এটি শিশুর এক বছর বয়সে পরিণত হওয়ার পরে ঘটে।

বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, একজন মাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে তিনি কেবল একটি হাঁটা দুধের কারখানাই নন, বরং তিনি সমাজের একজন সদস্য, একটি সামাজিক জীব, এবং তাকে কেবল তার জৈবিক কাজগুলি (বাচ্চাকে খাওয়ানো) নয়, সঞ্চালনও করতে হবে। তার সামাজিক ফাংশন (জনসাধারণের বাইরে যাওয়া, কাজ, যোগাযোগ, অধ্যয়ন)।

তিনি অবশেষে অসুস্থ হতে পারেন এবং স্তন্যপান করানোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয় এমন ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে, এমন একটি সম্ভাবনা যা উপেক্ষা করা যায় না।

তিন বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর অনুগামীরা ভুলে যেতে চান সামাজিক ফাংশনমা এবং তার ব্যক্তিগত ইচ্ছা, তাহলে এই তাদের ব্যবসা. বুকের দুধে কোনো ক্ষতি হবে না দুই বছরের শিশু, না একটি পাঁচ বছর বয়সী. কিন্তু এছাড়াও মহান সুবিধা- একই.

কোমারভস্কি বিশ্বাস করেন যে একজন মা যিনি সততার সাথে তার শিশুকে এক বছর পর্যন্ত খাওয়ান তিনি শান্ত হতে পারেন - তিনি তার জৈবিক দায়িত্ব সম্পূর্ণরূপে পালন করেছিলেন। এক বছর পরে কীভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করার সময় এসেছে।

কোথা থেকে শুরু করতে হবে?

এটি শুরু করা কঠিন, কোমারভস্কি সতর্ক করেছেন। একটি শিশু, যেটি 12-14 মাস বয়সে, তার মায়ের সুস্বাদু টিটা কী তা পুরোপুরি ভালভাবে জানে, লড়াই ছাড়াই এটি ছেড়ে দিতে চায় না। তিনি শেষবারের মতো লড়াই করবেন, চিৎকার করবেন, ক্ষেপে যাবেন, দাবি করবেন।

সবাই, এমনকি একটি খুব নার্ভাস মা, এই ধরনের অবস্থা সহ্য করতে পারে না। কিছু সময়ে সে সম্মতি দেবে, আপনাকে একটু চুষতে দেবে এবং সবকিছু আবার শুরু করতে হবে। শিশুর স্তনবৃন্তের রিসেপ্টরগুলিকে বিরক্ত করার সময় দুধের স্তন্যপান বন্ধ করার কোন উপায় নেই।

আপনার সন্তানকে স্তন থেকে দুধ ছাড়ার কাজ শুরু করার জন্য, আপনাকে দৃঢ়সংকল্পবদ্ধ হতে হবে এবং বুঝতে হবে যে বুকের দুধ খাওয়ানোর উপর শিশুর নির্ভরতা আর শারীরবৃত্তীয় নয়, তবে মানসিক এবং সে বুকের দুধ ছাড়াই স্বাভাবিকভাবে বেঁচে থাকবে। মা এবং দাদীর পাশাপাশি একই বাসস্থানে বসবাসকারী অন্যান্য আত্মীয়দের ভ্যালেরিয়ানে স্টক আপ করতে হবে।

Evgeniy Komarovsky বলেছেন, মা ও শিশুকে বেশ কয়েকদিন আলাদা করে রাখা ভালো। 5-7 দিনের জন্য মাকে দেশের বাড়িতে বা একটি স্যানিটোরিয়ামে পাঠানো শিশুর বুকের দুধ ছাড়াই শিখতে যথেষ্ট হবে। মায়ের প্রত্যাবর্তনের পরে, সন্তানের আনন্দ কেড়ে নেওয়ার প্রবণতা থাকতে পারে, তবে সেগুলি দৃঢ়ভাবে বন্ধ করা উচিত। অবশ্যই, শিশু অসুখী হবে এবং কাঁদতে পারে। কিন্তু মায়ের তার সিদ্ধান্ত পরিবর্তন করা উচিত নয়, অন্যথায় দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়া মাস ও বছর ধরে চলবে এবং পরিবারের সবাইকে অনেক নৈতিক কষ্টের কারণ হবে।

যদি প্ররোচনা সাহায্য না করে তবে দুধের স্বাদ নষ্ট করার চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য, কোমারভস্কির মতে, স্তনবৃন্তে রসুন বা স্মিয়ার সরিষা খাওয়া যথেষ্ট।

যদি কোনও শিশু বেশ কয়েকবার এই জাতীয় "পণ্য" সহ একটি স্তন পায়, তবে পরের বার সে এটির জন্য আবার জিজ্ঞাসা করবে বা করতে হবে তা নিয়ে সাবধানে চিন্তা করবে। যদিও এই পদ্ধতিটি সবার জন্য কাজ করে না: কিছু শিশু সত্যিই তাদের মায়ের "রসুন" দুধ পছন্দ করে এবং তীব্র গন্ধএটা তাদের মোটেও বিরক্ত করে না।

এভজেনি কোমারভস্কির মতে, একটি শিশুর জন্য বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকৃতি যে গুরুতর চাপ এবং জীবনের জন্য ট্রমা, এই তথ্যের কোন ভিত্তি নেই। এই সব মায়েদের অনুমান যারা পাঁচ বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর ভক্ত এবং ওষুধ এমনকি মনোবিজ্ঞান থেকে অনেক দূরে। মানসিক চাপ ন্যূনতম হবে এবং মা সঠিকভাবে সবকিছু করলে শিশুর দ্বারা খুব দ্রুত ভুলে যাবে। এর অর্থ দ্রুত, সিদ্ধান্তমূলক এবং অপরিবর্তনীয়ভাবে।

শ্রেষ্ঠ সময়

আপনি বছরের যে কোন সময় খাওয়ানো বন্ধ করতে পারেন, ইভজেনি কোমারভস্কি বলেছেন। বাইরে শীত হোক বা গ্রীষ্ম, তাতে কিছু যায় আসে না। কিন্তু শিশু পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত কিনা তা গুরুত্বপূর্ণ। বেশ কয়েকটি পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে দুধ ছাড়ানো স্থগিত করা ভাল:

• শিশুর অসুস্থতা।যদি তার খারাপ লাগে, সেরা নয় ভাল ধারণাএটি আরও খারাপ করুন
• বেদনাদায়ক দাঁত।যদি প্রক্রিয়াটি পুরোদমে চলছে, তবে স্বাভাবিক স্তন দেওয়া এবং ইতিমধ্যে স্ফীত মাড়িতে আঘাত না করা ভাল। এছাড়াও, বুকের দুধ থাকে অনেকবিভিন্ন সংক্রমণের অ্যান্টিবডি, এবং এতে ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
• দৃশ্যপটের পরিবর্তন. আপনি যদি আপনার সন্তানের সাথে ঘুরতে যাচ্ছেন বা এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যে ছুটিতে যেতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনার দুধ ছাড়ানো শুরু করা উচিত নয়। শিশুটি যখন পরিচিত পরিবেশে আসে তখন এটি পরে রেখে দেওয়া ভাল।

পুনরুদ্ধারের পরে, কয়েক দিনের মধ্যে, আপনি আপনার পরিকল্পনা শুরু করতে পারেন।

খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য, লোকেরা বিশ্বাস করত যে গরম ঋতুতে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা অসম্ভব, এবং সেই সময়ে এটি বেশ যুক্তিসঙ্গত ছিল - বুকের দুধ বন্ধ করার পরে, অন্ত্রের সংক্রমণের ঘটনা প্রায় সবসময় বৃদ্ধি পায়। এখন 21 শতক, এবং স্বাস্থ্যবিধি মানগুলির সাথে প্রাথমিক সম্মতি মায়ের প্রয়োজন হলে সমস্যা ছাড়াই খাওয়ানো বন্ধ করা সম্ভব করে তোলে।

স্তন্যপান বন্ধ

বুকের দুধ উৎপাদন বন্ধ করা বেশ কঠিন, যেহেতু এর সাইকোমোটর প্রক্রিয়া খুবই স্থিতিশীল। তবে কিছুই অসম্ভব নয়, ইভজেনি ওলেগোভিচ বলেছেন, এবং যদি প্রথম পর্যায় - দুধ ছাড়ানো - ঘটে থাকে এবং মা বেশ কয়েক দিন ধরে সন্তানের ক্রমাগত অগ্নিপরীক্ষা সহ্য করেন, তবে এটি নিশ্চিত করার সময় এসেছে যে যতটা সম্ভব কম দুধ আছে। .

এটি করার জন্য, ডাক্তার কম তরল পান করার পরামর্শ দেন।এর মানে এই নয় যে মাকে মৃত্যুর জন্য নিজেকে শুকিয়ে নিতে হবে। আপনি শুধু অনুসরণ করতে হবে মদ্যপানের ব্যবস্থাস্তন্যপান করানোর সময় যেভাবে ছিল এবং এর রক্ষণাবেক্ষণের আর প্রয়োজন নেই। কোন অবস্থাতেই আপনার দুধ প্রকাশ করা উচিত নয়, এমনকি যদি এটি ঘটে যে শিশুটি তাকে স্তন থেকে দুধ ছাড়ার প্রচারণা শুরুর কয়েক দিন পরে অসুস্থ হয়ে পড়ে। পাম্পিং উত্পাদন প্রক্রিয়া শুরু করে।

কোমারভস্কি দৃঢ়ভাবে মাকে গ্রহণ করার পরামর্শ দেন সক্রিয় ক্রীড়া- দৌড়ান, পুশ-আপ করুন, পুল-আপ করুন, ওজন তুলুন, আরও ঘামের জন্য কিছু করুন। কিভাবে আরো প্রচুর ঘাম, কম বুকের দুধ উত্পাদিত হবে.

বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর জন্য যে সুবিধাগুলি আনতে পারে তা অত্যধিক মূল্যায়ন করা যায় না। বুকের দুধ প্রতিস্থাপন করতে পারে এমন একটি সূত্র, এমনকি সবচেয়ে আধুনিকও খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে বাচ্চা বড় হবে। তাকে কোনোভাবে দুধ ছাড়াতে হবে। যদি এটি স্বাভাবিকভাবে না ঘটে তবে আপনাকে বিশেষ পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে।

একটি শিশু ছাড়া ছাড়া নেতিবাচক পরিণতি, বাস্তব পেশাদারদের সুপারিশ ব্যবহার করা ভাল। এর মধ্যে একজন হলেন ডাঃ কোমারভস্কি। এটি মূলত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, তবে স্বাধীনভাবে অনুশীলন থেকে নিজস্ব কিছু পর্যবেক্ষণও প্রবর্তন করে।

এটি একটি সুপ্রতিষ্ঠিত মতামত যে একটি শিশু 2 বছর বয়সে পরিণত হলে তার দুধ ছাড়ানো উচিত। এই মুহুর্তে, একটি সামান্য বয়স্ক শিশু বিশেষভাবে শিশুদের জন্য উদ্দিষ্ট খাবার খেতে শুরু করতে সক্ষম হয়। কিন্তু কোমারভস্কি যোগ করেছেন যে আপনার একটি শিশুর দেড় বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত দুধ ছাড়ানোর চেষ্টা করা উচিত নয়। অন্যথায়, শিশুর শারীরবৃত্তীয়ভাবে এমন একটি স্তরে বিকাশ করার সময় থাকবে না যা সে পারে উপকৃত হবেশুধুমাত্র একটি পরিপূরক খাদ্য।

এখানে কোমারভস্কির একটি ভিডিও রয়েছে যা স্তন্যপান করানোর বিষয়ে কথা বলছে।

কখন বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে

বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানোর সময় শিশুর বিকাশ দিতে হবে মহান মনোযোগ. সত্য, কখনও কখনও মায়ের স্তন্যপান করানোর স্বাভাবিক বন্ধন প্রথমে আসে। তারপর শিশুটিকে জোর করে দুধ ছাড়াতে হবে। কোমারভস্কি স্মরণ করেন যে স্তন্যপান করানো পছন্দসই তারিখের চেয়ে অনেক আগে বন্ধ হতে পারে। যদি আপনার শিশু একটি খাওয়ানোর সময় পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া বন্ধ করে দেয়, তাহলে আপনার খাওয়ানো বন্ধ করার বিষয়ে চিন্তা করা উচিত।

ডাক্তার সতর্ক করেছেন যে গুরুতর চাপ ছাড়াই দুধ ছাড়ানো উচিত। ধীরে ধীরে তাকে খাওয়ানো বন্ধ করা প্রয়োজন। কোমারভস্কি 5টি উপায় অফার করে যা মা এবং তার সন্তান উভয়ের জন্য দুধ ছাড়ানোকে সহজ করে তুলবে। আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে, আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে।

1. মাকে যেকোনো তরল খাওয়ার মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখতে হবে। কম তরল শরীরে প্রবেশ করে, একটি শিশুর জন্য আরো কঠিনখাওয়ানো হয়। তিনি অসুবিধা অনুভব করবেন এবং ধীরে ধীরে এই ডায়েট থেকে নিজেকে ছাড়িয়ে নেবেন।
2. খাওয়ানোর সময়কাল হ্রাস করা। কখনও কখনও আপনি খাওয়ানো এড়িয়ে যেতে পারেন এবং শিশুকে কিছু আকর্ষণীয় কার্যকলাপে স্যুইচ করতে পারেন।
3. দুধ প্রকাশ করা বন্ধ করুন।
4. শরীর থেকে তরল সর্বোচ্চ পরিমাণ অপসারণ করার জন্য মায়ের জন্য শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি।
5. দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে পারে এমন খাবার এড়িয়ে চলুন।

কোমারভস্কির প্রতিটি পরামর্শ শিশুর জন্য একইভাবে খাওয়া কঠিন বা অরুচিকর করে তোলার লক্ষ্যে। ফলস্বরূপ, তাকে দুধ ছাড়ানো অনেক সহজ হবে এবং প্রক্রিয়াটি অত্যধিক চাপযুক্ত হবে না।

জোরপূর্বক বহিষ্কার

কখনও কখনও এটি ঘটে যে কোনও শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে ছাড়ার কোনও উপায় নেই। ডব্লিউএইচও বিশেষজ্ঞদের মতে, 1 বছর পরে, দুধ ছাড়ানো অকাল নয়। এই মুহুর্ত পর্যন্ত, বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা কেবল কঠিনই নয়, বিপজ্জনকও। এবং এখনও কখনও কখনও আপনি এটি করতে হবে. কোমারভস্কি সন্তানদের মনোযোগ অন্যের দিকে পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন আকর্ষণীয় কার্যক্রমএবং শান্ত করার কৌশল।

অল্পবয়সী মায়েদের ভুল

মায়েরা, বিশেষ করে অল্পবয়সীরা, কখনও কখনও গুরুতর ভুল করে যখন তারা তাদের সন্তানের দুধ ছাড়াতে চায়। আপনি খুব বেশি উদ্যম এবং উদ্যম দেখাতে পারবেন না। অতএব, কোমারভস্কি এমন কর্মের বিরুদ্ধে সতর্ক করে যা ক্ষতির কারণ হতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি কখনই করা উচিত নয়।

1. আপনার শিশু অসুস্থ হলে বুকের দুধ খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন। তার শরীর দুর্বল হয়ে গেছে, এবং বুকের দুধ এমন পদার্থের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উৎস যা উচ্চ স্তরে অনাক্রম্যতা বজায় রাখে।
2. পরিবেশের হঠাৎ পরিবর্তনের আগে দুধ ছাড়ুন। এটি শিশুর জন্য দ্বিগুণ চাপ হবে। আমাদের অন্তত পরিচিত কিছু রাখতে হবে যাতে লোড অসহনীয় না হয়।
3. একটি শিশু স্পষ্টভাবে প্রস্তুত না হলে বা করতে না চাইলে জোরপূর্বক সরিয়ে দিন। আপনার শিশুকে অত্যাচার করার দরকার নেই, তার ইচ্ছার বিরুদ্ধে তাকে দুধ ছাড়ানোর চেষ্টা করুন। কমপক্ষে 2-3 সপ্তাহ অপেক্ষা করা এবং তারপর আবার চেষ্টা করা মূল্যবান।
4. দীর্ঘ সময় আপনার শিশুকে দুধ খাওয়াবেন না। এই ক্রিয়াটি আপনাকে ব্যথাহীনভাবে দুধ ছাড়াতে সাহায্য করবে না। এবং মা নিজেকে ঝুঁকির মধ্যে রাখেন, কারণ তিনি প্রদাহ বা মাস্টোপ্যাথির বিকাশের ঝুঁকি চালান।
5. গ্রীষ্মে এটি করার চেষ্টা করা হয়। কোনো সংক্রমণ ধরার বিপদ খুব বড়।

আমি কি ডাক্তারের কথা বিশ্বাস করব?

কোমারভস্কির সুপারিশগুলিকে একমাত্র হিসাবে নেওয়া যায় না সঠিক বিকল্পএকটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে ছাড়ানো। সর্বোপরি, ডাক্তারের মতামত বিষয়গত। আপনি যদি তার পরামর্শ অনুসরণ করতে না পারেন তবে হতাশ হওয়ার দরকার নেই। একটি শিশুর স্বাস্থ্য উন্নত করতে, আপনি ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, Derinat। এটি আপনাকে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং বিকাশের সম্ভাব্য আঘাতমূলক পর্যায়ে সহ্য করা সহজ করে তোলে।

স্তন্যপান বন্ধ করা সবসময় একটি মা এবং তার শিশুর জন্য একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি। বিশেষ করে যখন শিশুটি এখনও মারা যায়নি চোষা প্রতিফলন. এই বিষয়ে, যৌক্তিক প্রশ্ন উত্থাপিত হয় কিভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করা যায়। আপনি প্রায়ই ফোরামে উত্তর পেতে পারেন যে দুধ ছাড়ানো একটি দীর্ঘ এবং বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া। এমনকি যখন শিশুর বয়স এক বছরের বেশি হয়, তখন প্রত্যাখ্যান করুন প্রাকৃতিক খাওয়ানোএটি ধীরে ধীরে করা দরকার যাতে তাকে চাপ না দেয়।

দুধ ছাড়ানোর জন্য শিশুর প্রস্তুতি

এই সমস্যাটি সেই মায়েদের আগ্রহী করে যারা শারীরিক এবং মানসিকভাবে হেজহগগুলির জন্য ক্লান্ত। দিনের বেলা খাওয়ানো, কাজে যাওয়ার আকাঙ্ক্ষায় তারা নির্ভরশীল হয়ে পড়ে জন মতামতঅথবা তাদের স্তন্যপান করতে অসুবিধা হয়। আপনি কীভাবে বুঝবেন যে আপনার শিশুর বুকের দুধ ছাড়ানো এবং এর মাধ্যমে প্রতিস্থাপন করার সময় এসেছে প্রাকৃতিক খাওয়ানোঅন্য পণ্য?

ডাঃ Komarovsky থেকে পরামর্শ! প্রতিটি প্রেমময় মাউচিত এবং সহজভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত - এই সময়কাল 1, 2 বা এমনকি 3 বছর স্থায়ী হতে পারে। সর্বোপরি, মায়ের দুধের সাথে অন্য কোনও পণ্যের তুলনা করা যায় না, যা শিশুর জন্য সবচেয়ে পুষ্টিকর এবং উপকারী।

যদি কোনও মহিলা দুধ ছাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেন, তবে সন্তানের জন্য ব্যথাহীনভাবে এটি করা ভাল। কখনও কখনও এমন ঘটনা ঘটে যখন, এক বছরের কাছাকাছি, শিশু স্বাধীনভাবে দুধ প্রত্যাখ্যান করে। এই আচরণটি নির্দেশ করে যে তার শরীর আরও শক্তিশালী এবং আরও প্রাপ্তবয়স্ক খাবার গ্রহণ করতে প্রস্তুত। একই সময়ে, আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা অনেক সহজ এবং সহজ হবে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর কৌশল

1. ঠাকুরমার পদ্ধতি অনুযায়ী।
2. ওষুধের চিকিৎসার মাধ্যমে।
3. প্রাকৃতিক বা হালকা।

এই সমস্ত পদ্ধতির তাদের সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে। অতএব, পছন্দ এবং চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নার্সিং মায়ের সাথে থাকে।

বাবুশকিন

এই এক সেরা পদ্ধতিকিভাবে সঠিকভাবে একটি শিশুকে রাতে এবং দিনের খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়াবেন। এই পদ্ধতিটি কিছুটা শক থেরাপির স্মরণ করিয়ে দেয়। শিশুটিকে দাদীর যত্নে রেখে দেওয়া হয়েছিল, এবং এর মধ্যে, মা তার বুকের উপর একটি চাদর বেঁধে দু'সপ্তাহ ধরে এভাবে হাঁটলেন, কৃত্রিমভাবে স্তন্যপান বন্ধ করার চেষ্টা করলেন।

নেতিবাচক দিক হল যে উদ্বেগ এবং অস্বস্তি (স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির পূর্ণতা) ছাড়াও মা তার স্বাস্থ্যকে ঝুঁকিতে ফেলেন। স্তনের চারপাশে গলদ তৈরি হওয়ার ফলে, ম্যাস্টাইটিসের মতো রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যা প্রায়শই হতে পারে। অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ. এছাড়াও, নতুন খাদ্যের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া ছোটটির পক্ষে কঠিন হবে, কারণ পাচনতন্ত্র, এখনও রাতে খাওয়ানোর নিয়মে অভ্যস্ত হয়নি।

"দাদির" পদ্ধতির একমাত্র সুবিধা হল যে 10-14 দিনের মধ্যে আপনি খুব দ্রুত বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে পারেন।

ঔষধ

অতীতের দিকে তাকালেন। মাত্র কয়েক দশক আগে, কোনও একক মহিলা কল্পনাও করতে পারেননি যে ওষুধের সাহায্যে স্তন্যপান কমানো যেতে পারে। এর মধ্যে একটি ওষুধগুলোহল "Dostinex", যার মধ্যে যত দ্রুত সম্ভবপ্রোল্যাক্টিনের উত্পাদনকে দমন করতে সক্ষম, একটি হরমোন যা একজন মহিলার শরীরে স্তন্যদান প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী।

Dostinex ঔষধটি কার্যকর হয় না যদি একজন মহিলা তার সন্তানকে দিনরাত খাওয়াতে থাকেন। অবশ্যই, আপনি হঠাৎ করে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে ছাড়াতে পারবেন না। বেশিরভাগ শিশু বিশেষজ্ঞরা ধীরে ধীরে খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাস করার পরামর্শ দেন।

কিছু ক্ষেত্রে, এই ড্রাগ নেতিবাচকভাবে মায়ের স্বাস্থ্য এবং কারণ প্রভাবিত করতে পারে ক্ষতিকর দিক. উদাহরণস্বরূপ, মাথা ঘোরা, অনিদ্রা এবং ঘন ঘন মাথাব্যথা। শরীরে হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে এ ধরনের সমস্যা হয়। অতএব, Dostinex গ্রহণ করার আগে, আপনাকে একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

কীভাবে দ্রুত এবং ব্যথাহীনভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করবেন

আধুনিক পেডিয়াট্রিক্স ইতিমধ্যে ব্যথাহীনভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার উপায় প্রমাণ করেছে। এক বছরের শিশু. নিয়মের তালিকায় নিম্নলিখিত ক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• সরিষা, উজ্জ্বল সবুজ বা কৃমি কাঠের টিংচার দিয়ে স্তনের বোঁটা লুব্রিকেট করুন;
• সাহায্যের জন্য আত্মীয়দের জিজ্ঞাসা করুন। ল্যাচিংয়ের সময়, বাবা, ঠাকুরমা বা দাদা শিশুকে তার সাথে কথা বলে, রূপকথার গল্প পড়ে, গেম খেলে বা মজা করে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করে দেওয়া উচিত;
• রাতের খাওয়ানো ছেড়ে দিন, এবং শিশুর ঘুমিয়ে পড়া সহজ করার জন্য, এটি একটি দোলনায় বা আপনার বাহুতে ঝোলানো;
• খোলা নেকলাইনযুক্ত পোশাক পরবেন না, কারণ এটি শিশুকে মায়ের স্তনে পৌঁছাতে প্ররোচিত করে।

একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে ছাড়ানো ঔষধ দ্বারাদেবে না দ্রুত ফলাফল. অতএব, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং একটু অপেক্ষা করতে হবে।

প্রথম কয়েক দিনে, স্তন্যপান প্রক্রিয়া খুব বেশি পরিবর্তন হবে না। ঠিক যেমন ওষুধ খাওয়ার আগে, একজন স্তন্যপান করান মায়ের মনে হবে তার স্তন দুধে পূর্ণ। আপনার অবস্থা উপশম করার জন্য, আপনি এটি ধীরে ধীরে প্রকাশ করতে পারেন। আপনি আপনার পুরো বুক খালি করতে পারবেন না, কারণ প্রবাহ একই ভলিউমে আবার শুরু হবে। ধীরে ধীরে, স্তন্যপান হ্রাস হবে, এবং শীঘ্রই এটি সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

খারাপ দিক হল যে কোনো হস্তক্ষেপ মহিলা শরীরমায়ের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

স্তন্যপান বন্ধ করার প্রাকৃতিক পদ্ধতি

এটি দীর্ঘতম যাত্রা, যা 6 মাসের বেশি স্থায়ী হতে পারে। আপনার শিশুকে দ্রুত স্তন ছাড়ানোর জন্য, এই নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

• ধীরে ধীরে দৈনিক খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাস করুন, এমনকি যখন শিশু আরামের জন্য জিজ্ঞাসা করে বা কেবল ক্লান্ত হয়। তাকে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, তাকে দেখান নতুন খেলনা, বিনোদনমূলক গেম খেলুন বা বাইরে বেড়াতে যান;
• আপনার শিশুকে রাতে শোওয়ার আগে যতটা সম্ভব স্তনে লাগান। আপনার ছোট্টটিকে ক্ষুধার্ত বোধ করা থেকে বিরত রাখতে, তাকে একটি আন্তরিক ডিনার খাওয়ানো ভাল;
• রাতে খাওয়ানোর সংখ্যা কমপক্ষে 2 বার কমিয়ে দিন, তাদের উষ্ণ আলিঙ্গন এবং দোলনা দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন।

শর্ত থাকে যে উপরের বিষয়গুলি পর্যায়ক্রমে অনুসরণ করা হয়, এমনকি এক বছর বয়সেও একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করা সম্ভব। মূল জিনিসটি তাড়াহুড়ো করা নয়, ধীরে ধীরে সবকিছু করুন এবং ভাগ্য হাসবে।

ডাঃ কোমারভস্কি নোট নেওয়ার পরামর্শ দেন " প্রাকৃতিক উপায়স্তন্যপান বন্ধ করা।" তিনি তাকে সবচেয়ে সফল মনে করেন। এই পদ্ধতিটি মা এবং শিশুকে দ্রুত নতুন জীবনযাত্রার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়। মসৃণ দুধ ছাড়ানোর সাথে, শিশুর শরীর তীক্ষ্ণ মানসিক চাপ অনুভব করে না এবং মহিলার হরমোনজনিত পটভূমি তার পূর্বের পূর্ববর্তী অবস্থায় পুনরুদ্ধার করা হয়। উপরন্তু, স্তন্যপান প্রক্রিয়া হ্রাস করা হয় স্বাভাবিকভাবেএবং সময়ের সাথে সাথে দুধ সহজভাবে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

কোমারভস্কিও পদ্ধতি 1-এর সমর্থক - "দাদীর"। তিনি বিশ্বাস করেন যে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো দুধের প্রবাহ কমিয়ে বা এর স্বাদ নষ্ট করে অর্জন করা যেতে পারে।

প্রধান কর্মের তালিকা:

• যতবার সম্ভব এটি করুন শরীর চর্চা, যা স্তন্যপান কমাতে সাহায্য করে;
• দুধের স্বাদ নষ্ট করতে রসুন ব্যবহার করুন;
• দুধ ছাড়ানোর সময়কালে, তরল খাওয়ার পরিমাণ হ্রাস করুন (জল, চা);
• রাতে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করুন;
• ধীরে ধীরে দিনের বেলা খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাস করুন;

• শিশুর দুধ ছাড়ানো শুরু করুন যখন সে এখনও পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত নয়;
• যদি শিশু অসুস্থ হয় (ARVI, সংক্রামক রোগ);
• যখন প্রথম দাঁত কাটা শুরু হয়।

উপসংহার

মনে রাখবেন যে দুধ ছাড়ানো প্রক্রিয়া সহজ হবে না এবং 1.5-2 মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে। এটি বিশেষ করে রাতে কঠিন হবে। সর্বোপরি, শিশুটি ইতিমধ্যে এই সময়ের মধ্যে বেশ কয়েকবার খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলেছে।

এটি দীর্ঘকাল ধরে উল্লেখ করা হয়েছে যে এটি একটি শিশুর জন্য অপরিহার্য, এবং এটি যত দীর্ঘ হবে, শিশু তত শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর হবে। কিন্তু শীঘ্রই বা পরে মুহূর্ত আসে যখন এটি শেষ হওয়া উচিত। এটি করা এত সহজ নয়। সর্বোপরি, এটি কেবল সন্তানের জন্যই নয়, তার মায়ের জন্যও ব্যথাহীন হওয়া দরকার। এখানে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসরণ করা ভাল। সেরা এবং সবচেয়ে বিখ্যাত শিশু বিশেষজ্ঞদের মধ্যে একজন হলেন ডঃ কোমারভস্কি। তার পদ্ধতি অনুসারে, এটি অনেক মহিলা দ্বারা সঞ্চালিত হয়।

কিভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়?

অনেক মহিলা জানেন কিভাবে, কিন্তু খুব কমই বোঝেন কিভাবে প্রক্রিয়াটি নিজেই ঘটে।

নিঃসন্দেহে, প্রকৃতির সবচেয়ে আকর্ষণীয় ঘটনাগুলির মধ্যে একটি হল দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়া। এটি শিশুর জীবন এবং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং উপাদানগুলির উত্পাদনের সাথে জড়িত। দুটি হরমোন যা মায়ের মস্তিষ্ক দ্বারা উত্পাদিত হয় - অক্সিটোসিন এবং প্রোল্যাকটিন - এই প্রক্রিয়াটির জন্য দায়ী।

যখন একটি শিশু মায়ের দুধ পান করে, তখন তার মস্তিষ্ক এমন তথ্য পায় যা তাদের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। দেখা যাচ্ছে যে যত বেশি শিশু এটি গ্রহণ করে, তত বেশি সক্রিয়ভাবে এটি উত্পাদিত হয়। আরেকটা আকর্ষণীয় পয়েন্ট- এই রাতে বুকের দুধ খাওয়ানো। এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে যদি স্তন্যপান হয় অন্ধকার সময়দিনে, এটি দিনের বেলা দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। আপনি যদি আপনার শিশুকে রাতে খাওয়ানো বন্ধ করেন তবে মায়ের দুধের সরবরাহ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে।

ধীরে ধীরে শিশুর বয়স বাড়ার সাথে সাথে তাকে বিভিন্ন রকম দেওয়া যেতে পারে অতিরিক্ত খাবার, যার মানে সে অনেক কম স্তন্যপান করবে। এই মুহুর্তে আপনাকে সঠিকভাবে শিশুর খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে। মসৃণভাবে এবং ব্যথাহীনভাবে মায়ের স্তন থেকে দুধ ছাড়ুন এবং অন্যান্য পণ্যে স্থানান্তর করুন।

যদি কোনও মহিলা বুঝতে পারেন যে এই মুহূর্তটি এসেছে, তবে তাকে অবশ্যই ভুলে যাবেন না যে মায়ের সাথে যোগাযোগের জন্য সন্তানের মানসিক প্রয়োজনও রয়েছে, যার একটি রূপ হল বুকের দুধ খাওয়ানো। এখানেই ডাঃ কমরভস্কির দেওয়া পরামর্শ কাজে আসে। তার পদ্ধতি অনুসারে স্তন্যপান করানো থেকে স্তন্যপান করানো তার কার্যকারিতা দেখিয়েছে এবং অনেক শিশুকে তাদের মানসিক আঘাত না দিয়ে ভিন্ন খাদ্যে স্থানান্তর করতে সাহায্য করেছে।

কখন বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে

প্রায়শই আপনি এই মতামত শুনতে পারেন যে আপনার প্রায় দুই বছর বয়সে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত। এটি এই কারণে যে এই সময়ে শিশুটি ইতিমধ্যে নিয়মিত, "প্রাপ্তবয়স্ক" খাবার অবাধে হজম করতে পারে। কিন্তু ডাঃ কোমারভস্কির মতে, দেড় বছর বয়সে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো সম্ভব।

একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা হল মায়ের দুধ উৎপাদনের স্বাভাবিক বন্ধ। এর কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে, তবে যদি এটি ঘটে তবে শিশুটিকে জোর করে দুধ ছাড়াতে হবে। আপনার ভাবা উচিত কিভাবে মাকে দুধ ছাড়ানো যায় এবং শিশুকে নিয়মিত খাবারে স্থানান্তর করা যায় এমনকি যদি সে আর একটি খাওয়ানোর মাধ্যমে তার ক্ষুধা মেটাতে না পারে।

রাতে খাওয়ানো বন্ধ করা

এছাড়াও, অনেকেই জানেন না কীভাবে তাদের বাচ্চাদের রাতের খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়াতে হয়। কিন্তু এটা বেশ সহজ. বিছানায় যাওয়ার আগে আপনাকে শেষ স্তন্যপান করানোর সময় শিশুকে ভালভাবে খাওয়াতে হবে। তাকে তৃপ্তিদায়ক খাবারের জন্য, তাকে গোসল করাতে হবে। এর পরে, তাকে একটি ম্যাসেজ দিন।

শিশুর ভালোভাবে ঘুমানোর জন্য, সে যে ঘরে ঘুমায় সেটি গরম হওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, তিনি প্রায়শই জেগে উঠবেন এবং তাই খেতে চান। আপনি যদি জানেন, এটি বেশ সহজভাবে করা যেতে পারে। এটা অনেক সময় বা প্রচেষ্টা নিতে হবে না.

এই ধরনের ক্ষেত্রে, ডঃ কমরভস্কির স্কুল শিশুটি কীভাবে আচরণ করে এবং স্তন্যপান করানোর সমাপ্তি নির্দেশ করে তা সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেয়।

স্তন থেকে শিশুর দুধ ছাড়ানো

একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়াটি যতটা সহজ মনে হয় ততটা সহজ নয়। তবে আপনি যদি ডাঃ কমরভস্কির পরামর্শ অনুসরণ করেন তবে এটি আরও সহজ করা যেতে পারে। উপরন্তু, শিশু চাপ এড়াতে সক্ষম হবে, যা একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট।

ডাঃ কোমারভস্কির পরামর্শ নিম্নরূপ:

1. মায়ের কম তরল পান করার চেষ্টা করা উচিত। সর্বোপরি, আপনি যদি এটি কিছুটা পান করেন তবে শিশুর পক্ষে দুধ পাওয়া বেশ কঠিন হবে। সম্ভবত, শিশুটি এই জাতীয় অসুবিধার সাথে লড়াই করে দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়বে এবং সে ধীরে ধীরে তার মায়ের বুকের দুধ ছাড়বে।
2. আপনার খাওয়ানোর সময় কম করার চেষ্টা করা উচিত, ধীরে ধীরে এটি হ্রাস করা। কখনও কখনও এটি এড়িয়ে যান, এবং এই মুহুর্তে, আপনার সন্তানকে আকর্ষণীয় কিছু নিয়ে ব্যস্ত রাখুন।
3. একটি মহিলার দ্রুত তার শরীরের অতিরিক্ত তরল পরিত্রাণ পেতে, তার ধীরে ধীরে তার দৈনন্দিন শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করা উচিত।
4. মায়ের ডায়েট থেকে তার দুধ উৎপাদনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন সমস্ত খাবার বাদ দেওয়া প্রয়োজন।

কোমারভস্কি পদ্ধতির মূল লক্ষ্য হল শিশুর জন্য স্তন্যপান করানো কঠিন বা আগ্রহহীন করা। তিনিই তার মায়ের বুক থেকে তাকে ছাড়ানো সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে চাপযুক্ত।

যদি, কোনো কারণে, যে শিশুটি এখনও এক বছর বয়সী নয় তাকে স্তন্যপান করানোতে বাধা দিতে হয়, তবে শিশুর মনোযোগকে এমন ক্রিয়াকলাপে পরিবর্তন করা ভাল যা তার কাছে আকর্ষণীয় হবে। উদাহরণ স্বরূপ, বিভিন্ন গেম, ছবি ইত্যাদির দিকে তাকানো, অর্থাৎ, বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত কিছুই নয়।

সাধারণ ভুল

অনেক মায়েরা, বিশেষ করে অল্পবয়সী এবং যাদের প্রাসঙ্গিক অভিজ্ঞতা নেই, তারা প্রায়ই স্তন্যপান করানোর সময় ভুল করে। ডাঃ কোমারভস্কির স্কুল তাদের জন্য উপযুক্ত।

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে আপনার দুধ ছাড়ানো উচিত নয়:

1. যদি আপনি স্থানান্তর করতে চান এবং আপনার শিশু তাদের পরিবেশ পরিবর্তন করবে। এটি তার জন্য চাপযুক্ত এবং এটি স্তন্যপান বন্ধ করে এটিকে বাড়িয়ে তোলার মূল্য নয়।
2. যখন বাচ্চা অসুস্থ হয়।
3. যদি শিশুটি সম্পূর্ণরূপে এর বিরুদ্ধে থাকে, তাহলে জোর করে তাকে দুধ ছাড়ানোর দরকার নেই। আরও কয়েক সপ্তাহ অপেক্ষা করা ভাল।
4. গ্রীষ্মে এটি স্তন্যপান ব্যাহত করার সুপারিশ করা হয় না।

তবে মায়েদের মনে রাখা উচিত যে তাদের শিশুকে তাদের নিজের দুধ বেশি দিন খাওয়ানো উচিত নয়, কারণ এটি মহিলার স্বাস্থ্যকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং মাস্টোপ্যাথির কারণ হতে পারে।

কখন আপনার শিশুর দুধ ছাড়ানো উচিত?

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশ অনুযায়ী শিশুকে খাওয়াতে হবে মায়ের দুধযতক্ষণ না সে দুই বছর বয়সে পরিণত হয়। এটি এই কারণে যে এই সময়ে এটি শিশুর ভঙ্গুর শরীরকে সম্ভাব্য প্রোটিনের ঘাটতি এবং অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া থেকে পুরোপুরি রক্ষা করে। তবে এখানে আমাদের এই বিষয়টিও বিবেচনা করা উচিত যে পরিবার যদি স্বাস্থ্যবিধির সমস্ত নিয়মের প্রতি মনোযোগী হয়, ঘর পরিষ্কার রাখে এবং শিশুটিকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করে, তবে তার অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম।

ডাঃ কোমারভস্কিও এই বিষয়ে জোর দেন, বিশ্বাস করেন যে এই ক্ষেত্রে, শিশুকে এক বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়াতে হবে, এবং তার পরে, নিয়মিত খাবারে অভ্যস্ত। আপনি যদি সবকিছু সঠিকভাবে করেন এবং সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন তবে এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ। সর্বোপরি, এক বছর পরে, এটি শিশুর পরবর্তী বিকাশ এবং বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করবে না।

এক বছর পর বুকের দুধ খাওয়ানো খুব গুরুত্বপূর্ণ নয়

একজনের মনে করা উচিত নয় যে ড. কোমারভস্কি, যার বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো জনপ্রিয় এবং এর কার্যকারিতা প্রমাণ করেছেন, জোর দিয়ে বলেছেন যে বয়সের শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত। এক বছরের বেশি- ক্ষতিকর। এটা একেবারেই ওই রকম না. তিনি শুধু আপনাকে শোনার পরামর্শ দেন সাধারণ বোধএবং অন্তর্দৃষ্টি। আচ্ছা, আপনি কতক্ষণ বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন? তদুপরি, সাধারণ পণ্যগুলি শিশুর ক্ষতি করবে না, তবে, বিপরীতভাবে, তাকে শক্তিশালী করতে পারে। এর মানে আপনি অপেক্ষা না করেই আপনার সন্তানকে সেগুলি দেওয়া শুরু করবেন দুই বছর বয়স. এতে শুধু তারই উপকার হবে।

একজন মহিলার কোন সন্দেহ নেই যে তিনি তার সন্তানকে এক বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর মাধ্যমে তার মাতৃ ঋণ সম্পূর্ণরূপে পরিশোধ করেছেন। এর পরে তাকে অবশ্যই স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে স্তন্যপান চালিয়ে যেতে হবে বা বন্ধ করতে হবে।

অসংখ্য চিকিৎসা গবেষণা এবং পর্যবেক্ষণ অনুযায়ী, পাশাপাশি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাডাঃ কোমারভস্কি, এটি সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত করা হয়েছিল যে ইতিমধ্যে এক বছর বয়সী শিশুর স্বাস্থ্য এবং বৃদ্ধি পুষ্টির পদ্ধতির উপর নির্ভর করে না। গ্রীষ্মের ব্যতিক্রম ছাড়া বছরের যে কোন সময় ব্যথাহীন দুধ ছাড়ানো শুরু হতে পারে।

কিভাবে এক বছর পর একটি শিশুর দুধ ছাড়াবেন

উপরে, আমরা ইতিমধ্যেই সংক্ষেপে আলোচনা করেছি যে কীভাবে একটি শিশুকে এক বছর পর স্তন্যপান করানো থেকে মুক্ত করা উচিত। এখন আপনাকে ডঃ কমরভস্কির সমস্ত পরামর্শ বিবেচনায় নিয়ে আরও সাবধানে এটি করতে হবে।

অনুশীলন দেখায়, যদি কোনও শিশুকে কেবল বুকের দুধ খাওয়ানো হয় না, তবে তার ডায়েটে প্রয়োজনীয় পরিপূরক খাবারও যোগ করা হয়, তবে এক বছর বয়সে শিশু নিম্নলিখিত খাবারগুলি খাবে:

• বিভিন্ন স্যুপ;
• দুধ সঙ্গে porridge;
• কেফির এবং কুটির পনির।

অবশ্যই, তিনি দিনে দু'বার মায়ের দুধ পান করবেন। এছাড়াও, তার প্রতিদিনের মেনু অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করতে হবে প্রাকৃতিক রসফল, মাংস পণ্য থেকে, ডিমের কুসুম, উদ্ভিজ্জ পিউরি. ধীরে ধীরে, মায়ের দুধ পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যাবে এবং আর প্রথম স্থানে থাকবে না।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে আপনার শিশুর বুকের দুধ ছাড়ানোর কোন উপায় নেই যা সম্পূর্ণ মানসিকভাবে ব্যথাহীন। আপনি শুধুমাত্র সবচেয়ে ন্যায়সঙ্গত এবং ব্যবহারিক বেশী ব্যবহার করতে পারেন. মায়েদের মনে রাখা উচিত যে তিনি যদি তার সিদ্ধান্তে অবিচল থাকেন তবে এটি তার শিশুকে মানসিক চাপ থেকে রক্ষা করবে। যদি সে কাঁদে তবে তাকে শান্ত করুন, তবে আপনার কখনই হাল ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। অন্যথায়, প্রক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্বিত হতে পারে। এবং এটি শিশু এবং মা উভয়কেই নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করবে।

এই সত্যের জন্য আগাম প্রস্তুতি নিন যে শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার বিষয়ে খুশি হবে না এবং কাঁদতে পারে এবং কৌতুকপূর্ণ হতে পারে। তবে এটি খুব কমই দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয় এবং আপনি যদি এই সময়ের মধ্যে স্তন্যপান পুনরুদ্ধার না করেন তবে তিনি ধীরে ধীরে শান্ত হবেন এবং একটি ভিন্ন ডায়েটে স্যুইচ করবেন।

অবশ্যই, মা বুঝতেও খুব বেশি খুশি হবেন না যে তিনি তার সন্তানকে ঘটাচ্ছেন নেতিবাচক আবেগ, কিন্তু সহজভাবে অন্য কোন উপায় আছে. এখানে আপনাকে এটিও মনে রাখতে হবে যে এই সময়ের মধ্যে আপনার সন্তানের জীবনে কোনও পরিবর্তন করা উচিত নয়। সবকিছু স্বাভাবিক হওয়া উচিত, যেভাবে সে অভ্যস্ত। আপনার শিশু অসুস্থ হলে, তাড়াহুড়ো করবেন না, অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না সে ভালো হয় এবং শক্তিশালী হয়।

স্তন্যপান শেষে নারীর সামাজিক জীবন

উপরে থেকে স্পষ্ট, ডঃ কমরভস্কি একজন সমর্থক নন দীর্ঘ খাওয়ানোশিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো, যদিও গত বছরগুলোএটি স্বাভাবিকভাবে শেষ না হওয়া পর্যন্ত স্তন্যপান ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। কিন্তু এমনকি এই খাওয়ানোর পদ্ধতির সবচেয়ে উত্সাহী সমর্থকরাও একমত যে এটির সাথে খাবারের খুব কম সম্পর্ক রয়েছে।

এটি একটি ধরনের যোগাযোগ প্রক্রিয়ার আরও স্মরণ করিয়ে দেয় যা এর চেহারা সৃষ্টি করে মানসিক সংযুক্তিএবং একজন মা এবং তার শিশুর মধ্যে আধ্যাত্মিক ঘনিষ্ঠতা। এটি অনেক উপায়ে একসাথে ঘুমানোর ধারণার স্মরণ করিয়ে দেয়, যখন শিশুটি শুধুমাত্র মায়ের সাথে ঘুমায়। এই তত্ত্বের অনুগামীরা নিশ্চিত, এই যোগাযোগ সারাজীবন স্থায়ী হয়।

কিন্তু অসংখ্য পর্যবেক্ষণে দেখা যায়, যে পরিবারে শিশু এক বছর পর মায়ের দুধ পান করা বন্ধ করে দেয় এবং এমনকি যেখানে শিশু বড় হয় সেখানে শিশু ও পিতামাতার মধ্যে চমৎকার সম্পর্ক বজায় থাকে। কৃত্রিম খাওয়ানো. সর্বোপরি, শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে পরিবারে পারস্পরিক বোঝাপড়ার জন্য, দীর্ঘায়িত বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রয়োজন হয় না। প্রধান জিনিস যত্ন, মনোযোগ এবং উদারতা আছে. ডক্টর কমরভস্কি তার সুপারিশগুলিতে ঠিক এটাই বোঝায়।

বিপরীতে, অনেক চিকিত্সক দ্বারা পরিচালিত দীর্ঘমেয়াদী পর্যবেক্ষণ থেকে, আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে দীর্ঘায়িত স্তন্যপান করানোর সাথে, প্রায়শই ভবিষ্যতে, পরিবারে অসংখ্য সমস্যা এবং ভুল বোঝাবুঝি দেখা দেয়, যা এর ধ্বংসের দিকে নিয়ে যেতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মৃদু দুধ ছাড়ানো হয় সর্বজনীন প্রতিকারযা কার্যকরভাবে সাহায্য করতে পারে।

সব পরে, এমনকি সবচেয়ে প্রেমময় বাবা, সবসময় স্ত্রীর ধ্রুবক সহ্য করতে সক্ষম হয় না, প্রায়শই কয়েক বছর ধরে সন্তানের বিষয়ে ভিত্তিহীন উদ্বেগ, এমনকি যখন এটি তুচ্ছ ছোট জিনিস আসে।

একজন নারীকে স্বাভাবিক জীবনে ফিরিয়ে আনা

জন্য স্বাভাবিক বিকাশএকজন ব্যক্তি হিসাবে শিশু এবং তার ইতিবাচক গুণাবলী গঠন ভাল হতে হবে এটা তিনিই প্রথম আসে, এবং মায়ের দুধ সঙ্গে দীর্ঘমেয়াদী খাওয়ানো না. সর্বোপরি, যদি পরিবারে নিয়মিত ঝগড়া হয় এবং একটি শিশু সহিংসতা দেখে, তবে আশা করা কঠিন যে সে বড় হয়ে একজন ইতিবাচক ব্যক্তি হবে।

নারীদের উপদেশ প্রদান করে, ডঃ কমরভস্কি তাদের মনে রাখতে উত্সাহিত করেন যে এখন একজন মহিলা কেবল জৈবিক দায়িত্বই বহন করে না, সামাজিক দায়িত্বও বহন করে। এবং পরেরটি আরও বেশি। উপস্থিতি সত্ত্বেও আপনি উত্তর দিবেন না, একজন মহিলা থাকা উচিত প্রেমময় স্ত্রীএবং নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না। তদুপরি, কীভাবে একটি শিশুর দুধ ছাড়াতে হয় তা জেনে, এটি বেশ দ্রুত করা যেতে পারে।

একজন মহিলার জিম, বিউটি সেলুন পরিদর্শন করা এবং নিয়মিত উপস্থিত হওয়া উচিত খোলা বাতাস, বন্ধুদের দেখ. ছুটিতে অন্তত কয়েক দিনের জন্য একটি ট্রিপ হল শান্ত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। একজন মহিলাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে তার কেবল সন্তানের জন্য তার সময় ব্যয় করা উচিত নয়। তার পূর্ণাঙ্গ জীবনযাপন করা উচিত।

এক বছরের পর শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো যাবে না, এবং মহিলার অধিকার আছে শিশুটিকে স্বাভাবিক খাবারে স্থানান্তর করার এবং ফিরে আসার। স্বাভাবিক জীবন. অবশ্যই, শিশুর প্রতি মনোযোগ দিতে ভুলবেন না। শিশুর অবশ্যই বেড়ে উঠতে হবে সুস্থ পরিবার, যাতে প্রতিটি সদস্যকে সমান মনোযোগ দেওয়া হয়। শুধুমাত্র এই ভাবে সে একজন ভালো, ইতিবাচক মানুষ হয়ে উঠতে পারে।