কেন একটি শিশু কঠিন খাবার খায়? কোন বয়সে আপনি শক্ত খাবার দিতে পারেন এবং কীভাবে আপনার সন্তানকে এটি চিবানো শেখান?

পরামর্শ "কিভাবে একটি শিশুকে চিবানো শেখানো যায়?" পিতামাতা এবং স্পিচ থেরাপিস্টদের উদ্দেশ্যে যারা গত কয়েক বছরে শিশুদের (3-4 বছর বয়সী) কঠিন খাবার চিবানোর অক্ষমতার ব্যাপক সমস্যার মুখোমুখি হয়েছেন। পরামর্শ থেকে আপনি কারণ বুঝতে পারেন এই ঘটনা, পাওয়া ব্যবহারিক সুপারিশযা অভিভাবক ও শিক্ষকদের সমস্যা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে।

একটি নিবন্ধ লিখুন "কিভাবে একটি শিশুকে চিবানো শেখানো যায়?" আমি, যথেষ্ট অভিজ্ঞতার সাথে সর্বোচ্চ বিভাগের একজন স্পিচ থেরাপিস্ট, পর্যবেক্ষণ দ্বারা প্ররোচিত হয়েছিল সাম্প্রতিক বছর 3-4 বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য যারা - যতটা অদ্ভুত শোনাচ্ছে - চিবাতে জানে না। মাত্র কয়েক বছর আগে আপনি হাসতে পারেন: "একটি শিশু 3-4 বছর বয়সে চিবাতে পারে না? এটা হতে পারে না!”

কিন্তু আমি নিজেও অনেকবার এই সমস্যার সম্মুখীন হয়েছি। শিশুরা তিন বছর বয়সে কিন্ডারগার্টেনে এসেছিল এবং সেখানে কিছু খেতে পারেনি। বাবা-মা জারে ম্যাশ করা আলু এনেছিলেন বা শিক্ষক প্রথম থালাটি "গুঁড়া" করেছিলেন। তদুপরি, একজন নিউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ কিছুই দেয়নি - উত্তরটি ছিল: "সে দেখবে কীভাবে অন্য শিশুরা খায় এবং নিজে নিজে শিখবে।" তারা অনুকরণ করে শিখেনি, তাদের প্রাপ্তবয়স্কদের খাবার দেওয়া হয়নি, তারা থুথু দেয় এবং দম বন্ধ করে দেয়।

নীচে আমরা এই সমস্যার কারণগুলি এবং এটি কাটিয়ে ওঠার জন্য ব্যবহারিক সুপারিশগুলি তুলে ধরব।

কঠিন খাবার খেতে না জানার নেতিবাচক ফলাফল:

• খাবার লালা দিয়ে পর্যাপ্ত পরিপূর্ণ হয় না এবং এর সাথে মিশ্রিত হয় না, যার অর্থ পাচকরসএবং পাচক এনজাইম খারাপভাবে উত্পাদিত হয়;
• জিহ্বার পেশী বিকশিত হয় না, যা বক্তৃতা শব্দের সঠিক উচ্চারণ গঠনে বাধা দেয়;
• দাঁতগুলি প্রয়োজনীয় বোঝা অনুভব করে না (তারা অকালে পড়ে যেতে পারে, বা একটি ভুল কামড় তৈরি হতে পারে)।

ইন্টারনেটে, মায়েদের জন্য অসংখ্য সাইটের ফোরাম এই প্রশ্নে পরিপূর্ণ: "কিভাবে একটি শিশুকে চিবানো শেখানো যায়?" কিছু লোক 1.5 বছর বয়সে তাদের জ্ঞানে আসে, অন্যরা তাদের তিন বছরের বাচ্চার জন্য খাবার প্রস্তুত করতে ক্রমাগত একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করে।

এই সমস্যা আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। আমাদের শিশু বিশেষজ্ঞদের "ধন্যবাদ"। সরকারী ডিক্রি বাস্তবায়নে তারাও অনড় রাশিয়ান ফেডারেশনতারিখ 21 মার্চ, 2007 নং 172 এবং অনুমোদিত ফেডারেল লক্ষ্য প্রোগ্রাম"রাশিয়ার শিশু", যা মায়েদের বুকের দুধ খাওয়াতে উত্সাহিত করে।

প্রকৃতপক্ষে, শিশুরোগ সাম্প্রতিক বছরগুলিতে প্রবণতা হয় অগ্রাধিকার স্তন্যপান করান. একই সময়ে, আধুনিক শিশু বিশেষজ্ঞরা অল্পবয়সী মায়েদের পরিপূরক খাবার প্রবর্তনে তাড়াহুড়া না করার পরামর্শ দেন, ব্যাখ্যা করেন যে এটি শিশুর জন্য নতুন খাবারের অ্যালার্জিতে পরিপূর্ণ। একই সময়ে, এমনকি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) সুপারিশগুলির সর্বশেষ সংস্করণটি উল্লেখ করেছে যে শিশুদের মধ্যে প্রথম চিউইং আন্দোলনের উপস্থিতি 4-5 মাসে ঘটে (একই সময়ে, শিশুটি একটি নড়াচড়া অনুভব করে। জিহ্বার মাঝখান থেকে পিছনের তৃতীয় অংশে গ্যাগ রিফ্লেক্স)। তবে বাবা-মা, ডাক্তারের পরামর্শে, পরিপূরক খাবার প্রবর্তনের জন্য তাড়াহুড়ো করেন না। এইভাবে, প্রতিফলন, অনুশীলন দ্বারা সমর্থিত নয়, বিবর্ণ হয়।

7-12 মাসে, ডব্লিউএইচওর সুপারিশ অনুসারে, শিশুটি কামড়ানো এবং চিবানোর দক্ষতা বিকাশ করে, জিহ্বার পার্শ্বীয় নড়াচড়া বিকাশ করে এবং জিহ্বা দিয়ে দাঁতে খাবার নিয়ে যায়। এই বয়সে, শিশু ইতিমধ্যে porridge এবং কাটা ফল এবং কাঁচা সবজি খেতে সক্ষম। এক বা দুই বছর বয়সে, শিশুটি ইতিমধ্যে পরিবারের টেবিল থেকে খাবার খায়।

সুতরাং, যদি কয়েক বছর আগে একটি শিশু 4-5 মাস বয়সে (দাঁতের উপস্থিতির আগে) তার মা বা দাদির কাছ থেকে শুকনো রুটি, ক্র্যাকার বা এমনকি একটি তাজা সেদ্ধ মুরগির হাড় পায় এবং তার মাড়ি দিয়ে "চিবাতে শিখেছিল"। আজ, মায়েরা, "বিজ্ঞান অনুসারে" অভিনয় করে, 6 মাস পরে (বা তার পরেও) পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করে, যখন শিশুর ইতিমধ্যে 2-4টি সামনের দাঁত থাকে। এই দাঁতগুলি কামড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়; এগুলি দিয়ে চিবানো অসম্ভব, তবে গুরুত্বপূর্ণ যেটি শিশুকে তার মাড়ি দিয়ে চিবানো থেকে বিরত রাখে। এই ক্ষেত্রে, যা অবশিষ্ট থাকে তা হল একটি পূর্ণাঙ্গ গুড়ের উপস্থিতির জন্য অপেক্ষা করা এবং তাদের সাথে চিবানো শেখানো। প্রায় এক বছর বয়স থেকে, শিশু ধীরে ধীরে শক্ত খাবার খেতে শুরু করে এবং ছোট ছোট টুকরো চিবানো শিখতে পারে।

কিন্তু মুহূর্তটি মিস হলে কী করবেন, যদি শিশুটি ইতিমধ্যেই বিশুদ্ধ খাবারে অভ্যস্ত হয়ে থাকে এবং দুই বছর পরে মুখের মধ্যে যে কোনও টুকরো শ্বাসরোধ করে?

চিবানো শেখানোর কোন পদ্ধতি নেই। কিন্তু এই প্রক্রিয়ায় দুটি দিককে আলাদা করা যায়: শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক। এর পরে, আমি বাচ্চাদের চিবানোর প্রক্রিয়া আয়ত্ত করার জন্য ব্যবহারিক সুপারিশ (কাজের অভিজ্ঞতা থেকে) দেব।

1. জিহ্বার পেশী সক্রিয়করণ এবং গ্যাগ রিফ্লেক্স অতিক্রম করা।

এটি একটি গজ কাপড়ের মাধ্যমে জিহ্বার একটি মৃদু ম্যাসেজ ব্যবহার করার পাশাপাশি একটি কাঠের স্প্যাটুলা (জিভের মূলে ধীরে ধীরে অগ্রগতি সহ) ব্যবহার করা কার্যকর। জিহ্বা ঠেলাঠেলি গজ ন্যাপকিন, গালের পিছনে গভীর স্থাপন. ম্যাসেজের সাথে সমান্তরালভাবে, এটি উচ্চারণ ব্যায়াম চালানোর জন্য দরকারী।

2. আপনার মুখে কঠিন খাবার রাখার ভয় কাটিয়ে ওঠা।

আমাদের ঠাকুরমা বাচ্চাদের এক টুকরো আপেল দিয়েছিলেন গজে মোড়ানো। শিশুটি এই টুকরোটি চিবিয়েছিল, তবে মায়ের ভয় ছিল না যে কামড় দেওয়ার পরে শিশুটি দম বন্ধ হয়ে যাবে। এবং শিশুটি একটি আপেলের স্বাদ অনুভব করেছিল, চিবানোর নড়াচড়া এবং প্রশিক্ষিত লালা তৈরি করেছিল।

নুবি কোম্পানী (ইউএসএ) পিতামাতাদের "একটি টুকরো দিয়ে গজ" এর একটি উন্নত ফর্ম অফার করে। পণ্যটিকে "নিব্লার" (ফিডিং স্ট্রেনার) বলা হয়।

ফিডিং স্ট্রেনার শিশুকে শক্ত খাবার চিবানো শিখতে সাহায্য করে

একটি হ্যান্ডেল সহ একটি বিশেষ ছাঁকনির সাহায্যে, একটি শিশু নিরাপদে ফল, শাকসবজি খেতে এবং চিবানো শিখতে পারে। ফল বা সবজির একটি টুকরা একটি বিশেষ জাল মধ্যে ঢোকানো হয়। ছোট কোষের মাধ্যমে, শিশুটি একটি টুকরো কামড় দিতে সক্ষম হবে না; কেবলমাত্র পণ্যটির ক্ষুদ্রতম কণা, গিলতে নিরাপদ, তার মুখে প্রবেশ করবে।

3. বিশুদ্ধ খাবার থেকে "টুকরা" তে ধীরে ধীরে রূপান্তর।

অল্প অল্প করে আমরা ব্লেন্ডারে বিশুদ্ধ খাবার নয়, ছোট "টুকরা" দিয়ে খাবার অফার করি। তারপর খাদ্য, একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে চূর্ণ.

তুমি ব্যবহার করতে পার মনস্তাত্ত্বিক কৌশল: হঠাৎ "ব্লেন্ডারটি কোথাও হারিয়ে গেছে" (ভাঙ্গা)। এবং তারপরে বাচ্চাকে আমন্ত্রণ জানান ("আপনি ইতিমধ্যেই বড়") একটি কাঁটাচামচ দিয়ে তার প্লেটে খাবার কাটাতে। যেহেতু, শেষ পর্যন্ত, একটি শিশুর পক্ষে কাঁটাচামচ দিয়ে পিষে ফেলার চেয়ে তার মুখে এক টুকরো আলুর রাখা সহজ, তাই চিবানো জয় হবে।

4. অনুকরণ করে কঠিন খাবার খাওয়ার ইচ্ছা জাগানো।

আপনার শিশুকে দেখানোর জন্য আপনার পুরো পরিবারের প্রয়োজন যে খাওয়া আকর্ষণীয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ! আপনি সবাই একসাথে টেবিলে বসুন, বাচ্চাকে টেবিলে ডাকবেন না (আপনি ইচ্ছাকৃতভাবে এটিকে উপেক্ষা করেছেন) এবং একটি বিশাল ক্ষুধা নিয়ে খেতে শুরু করুন, প্রশংসা করে এবং প্রশংসা করে সবকিছু কতটা অবিশ্বাস্যভাবে সুস্বাদু! এইভাবে, শিশুর খাওয়ার প্রক্রিয়ায় আগ্রহী হয়। যদি শিশুটি টেবিলে আসে, তবে তাকে টেবিলে বসানোর জন্য তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই - বিপরীতে, আপনি তাকে দূরে পাঠিয়ে দেন: খেলতে যান, আমরা খাচ্ছি, আমাদের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় ব্যবসা রয়েছে, কেউ খাবার ঠেলে দেয় না সন্তানের উপর অতিথিদের আমন্ত্রণ জানান এবং নিজেকে দেখতে যান। আপনার আচরণ এমন হওয়া উচিত যাতে শিশু বুঝতে পারে যে সে জীবনে কিছু মিস করেছে, এমন কিছু যা খুব আকর্ষণীয় হয়ে উঠেছে!

দয়া করে মনে রাখবেন যে দুই বছর পরে খাবারের প্রতি শিশুর আগ্রহ জাগানো বেশ কঠিন; ধারণাটি ইতিমধ্যে গঠিত হয়েছে - তাই আপনার অপেক্ষা করা উচিত নয় দ্রুত ফলাফল. শিশু অবিলম্বে টেবিলে দৌড়াবে না। আপনাকে তার টেকসই আগ্রহ দেখানোর জন্য অপেক্ষা করতে হবে - এবং শুধুমাত্র তারপর আমাদের চেষ্টা করা যাক। আপনি যদি দেখেন যে আগ্রহ কমে যাচ্ছে, তাই হল, খেলুন। আপনি আবার জেদ শুরু করার সাথে সাথেই সন্তানের আগ্রহ অবিলম্বে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

আপনার শিশুকে খাবারের সাথে অযত্ন রাখবেন না। কিন্তু অবিরাম "পর্যবেক্ষণ" করার দরকার নেই। অন্যথায়, শিশু কঠিন খাবার খাওয়ার প্রক্রিয়াতে এক ধরণের বিপদের সন্ধান করতে শুরু করবে এবং আবার দম বন্ধ করতে শুরু করবে।

যখন একটি শিশুর জন্ম হয়, তার একটি জন্মগত থাকে চোষা প্রতিফলন, তাই তাকে বোতল বা তার মায়ের স্তন থেকে পান করতে শেখানোর দরকার নেই। কিন্তু শিশু বড় হয় এবং দুধ বিভিন্ন porridges এবং purees দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, এবং তারপর প্রাপ্তবয়স্কদের খাদ্য। চিউইং রিফ্লেক্স বিকশিত করা প্রয়োজন, তাই মায়েরা প্রায়শই ভাবছেন কীভাবে তাদের সন্তানকে কঠিন খাবার চিবানো শেখানো যায়। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য এই ধরনের একটি সহজ কাজ একটি শিশুর জন্য একটি কঠিন কাজ হয়ে ওঠে।

কি চিবানো

প্রতিদিন, যখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ খাবার গ্রহণ করেন, তখন তিনি এটি কীভাবে ঘটে তা নিয়ে ভাবেন না। চিবানোর প্রক্রিয়াটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বিকশিত হয়েছে, এবং খাদ্য প্রতিফলিতভাবে চিবানো হয়। চিবানো হল মুখের মধ্যে খাবারের একটি সমজাতীয় বোলাস গঠন, যা তারপর ইচ্ছাকৃতভাবে খাদ্যনালীতে ঠেলে দেওয়া হয়।

উ আপনি উত্তর দিবেন নাযেমন একটি প্রতিফলন ধীরে ধীরে উন্নত হয়. সে শুধুমাত্র সেই খাবারই গিলে ফেলতে পারে যা সে আগের খাবারের চেয়ে বেশি ঘন নয়। অতএব, এই দক্ষতা পিতামাতাদের মধ্যে ধীরে ধীরে তরল থেকে কঠিন খাবারে প্রবেশ করা উচিত।

কোন বয়সে একটি শিশুর কঠিন খাবার চিবানো এবং গিলতে শেখা উচিত?

একটি নবজাতক শিশুর স্বাভাবিক কাজকর্মের জন্য খাবার খেতে হবে। মায়ের দুধবা অভিযোজিত মিশ্রণ. তার পাচনতন্ত্রএখনও সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয়নি এবং তাই ঘন, আরও সমজাতীয় এবং এমনকি আরও কঠিন খাবারের জন্য সম্পূর্ণরূপে অপ্রস্তুত।

প্রত্যেক মায়ের জানা উচিত আনুমানিক বয়সযখন আপনাকে প্রথম পরিপূরক খাবার এবং তারপরে প্রাপ্তবয়স্কদের খাবার প্রবর্তন করতে হবে। প্রায়শই মায়েরা ভয় পান যে তাদের শিশুটি অন্তত পেলে শ্বাসরোধ করবে ছোট টুকরাকঠিন খাদ্য এবং এটি চূর্ণ করা বা ব্লেন্ডারে 3-4 পর্যন্ত পিষতে থাকুন গ্রীষ্মের বয়স, এবং এটি স্বাভাবিক নয়।

এটা স্পষ্ট যে আপনি কঠিন খাবার দেওয়া উচিত নয় শিশু, বিশেষ করে যেহেতু তার প্রতিরক্ষামূলক প্রতিফলন কাজ করবে যখন কোনো শক্ত বস্তু জিহ্বা দ্বারা প্রতিফলিতভাবে বাইরে ঠেলে দেওয়া হয়। যত বড় হও, সহজাত প্রতিচ্ছবিশিশুর মধ্যে তারা কম উচ্চারিত হয়ে যায় এবং অর্জিতদের পথ দেয়।

প্রথম পরিপূরক খাবার 6 মাস বয়সে চালু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিভাবে সঠিকভাবে লিখতে হয় তা দেখতে আপনি নিবন্ধের নীচে ভিডিওটি দেখতে পারেন। তবে এটি এখনও শক্ত খাবার নয়, বরং ঘন। এমনকি যদি শিশুটি এই বয়সের মধ্যে দাঁত অর্জন না করে তবে সে এখনও প্রাপ্তবয়স্কদের আচরণ অনুলিপি করে চিবানোর নড়াচড়া করার চেষ্টা করে। প্রথম পরিপূরক খাবারের সময়মত প্রবর্তন টুকরো টুকরো খাবার প্রবর্তনের ভিত্তি তৈরি করে।

থেকে স্থানান্তর তরল পুষ্টিকঠিন খাবারের সাথে পরিচিতি ধীরে ধীরে হওয়া উচিত, তবে দুই বছর বয়সের মধ্যে শিশুর ইতিমধ্যেই শক্ত খাবার ভালোভাবে চিবানো এবং গিলতে সক্ষম হওয়া উচিত।

কঠিন খাবারে দেরিতে রূপান্তর শিশুর কী ক্ষতি করতে পারে?

প্রথম পরিপূরক খাবারের সময়মত প্রবর্তন শিশুকে মোটা খাবারে অভ্যস্ত করার একটি ভাল সূচনা দেয়। এটি আপনার শিশুকে ঘন খাবার কামড়াতে, চিবানো এবং গিলতে শিখতে দেয়।

কিন্তু আপনি যদি দুই জন্য খাবার কাটা জেদ গ্রীষ্মের শিশু, আপনি তার স্বাস্থ্যের প্রকৃত ক্ষতি করতে পারেন:

1. ম্যালোক্লুশন গঠন। বিভিন্ন দাঁতের সমস্যার চেহারা;
2. পরিপাকতন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা। শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে এটির বিকাশ ঘটে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, এবং ঘন এবং শক্ত খাবারের অভাব পেটে অ্যাট্রোফির কারণ হবে। চিবানোর প্রয়োজন নেই এমন খাবার তৈরি হয় না বৃহৎ পরিমাণলালা, যা ফলস্বরূপ এনজাইমগুলির উত্পাদনকে প্রভাবিত করে, ফলস্বরূপ পাচনতন্ত্রের ত্রুটি;
3. বক্তৃতা বিকাশে সমস্যা। এটি ঘটে কারণ নির্দিষ্ট শব্দগুলি সঠিকভাবে উচ্চারণ করার জন্য, মুখের কিছু পেশী ব্যবহার করা প্রয়োজন। চিবানোর দক্ষতার অভাবের ফলে, এই পেশীগুলি অনুন্নত হবে;
4. চিবানো শেখেনি ছোটবেলাএকটি শিশু ইচ্ছাকৃতভাবে প্রাপ্তবয়স্কদের কঠিন খাবার প্রত্যাখ্যান করবে, যেহেতু সে এটি চিবানোর জন্য কিছু প্রচেষ্টা করতে খুব অলস হবে। এটি খাদ্য প্রত্যাখ্যান হতে পারে।

কঠিন খাবার চিবানো এবং গিলতে না পারে এমন শিশুদের জন্য একটি বড় সমস্যা থাকবে কিন্ডারগার্টেন, যেহেতু স্বাভাবিক অভিযোজন ছাড়াও, শিশুকে তার জন্য একটি অস্বাভাবিক ডায়েটেও মানিয়ে নিতে হবে।

কীভাবে আপনার শিশুকে চিবানো শেখান

কঠিন খাদ্যের প্রবর্তনে ধীরে ধীরে রূপান্তর করা ক্লান্তিকর। যদি কোনও শিশুর ডায়েটে বিভিন্ন রেডিমেড পিউরি এবং মিশ্রণ থাকে তবে সেগুলি শিশুর বয়স অনুসারে কেনা হয়। কিভাবে বড় শিশু, আরো পুরু purees এবং মিশ্রণ নির্মাতারা দ্বারা তৈরি করা হয়. তারা কঠিন খাদ্যের ছোট টুকরা অন্তর্ভুক্ত করতে শুরু করে।

ঘরে তৈরি খাবার তৈরি করার সময়, আপনাকে প্রথমে একটি চালুনি দিয়ে খাবার ঘষা বা ব্লেন্ডারে খাবারকে সূক্ষ্মভাবে পিষে এড়িয়ে চলতে হবে। আমরা একটি কাঁটাচামচ দিয়ে হালকাভাবে খাবারটি চাপতে শুরু করি এবং ব্লেন্ডারটিকে ধীর গতিতে সেট করি। পরবর্তীকালে, আপনার ব্লেন্ডারটি সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা উচিত।

কিছু শিশুর খাবার একটি মোটা grater উপর grated করা যেতে পারে. স্যুপে খাবারের শক্ত টুকরা প্রথমে কাঁটাচামচ দিয়ে গুঁড়ো করা যেতে পারে। তারপরে থালা তৈরি করার সময় আমরা কেবল কাটার কৌশলটি পরিবর্তন করি: খুব ছোট থেকে সাধারণ আকারের টুকরো পর্যন্ত।

একটি অভিন্ন সামঞ্জস্য খাওয়া থেকে নিয়মিত শক্ত খাবার খাওয়ার মতো একটি মসৃণ রূপান্তর মা বা শিশুর জন্য সমস্যা সৃষ্টি করবে না।

কঠিন খাদ্য প্রবর্তনের সময় মিস হলে কি করবেন

কিন্তু কারো কারো কারণে এমনটা হয় স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যশিশু বা সময় মিস করার কারণে, শিশু স্পষ্টতই কঠিন খাবারের এমনকি ছোট টুকরা নিতে অস্বীকার করে। তরল নয় এমন কিছু গিলে ফেলার চেষ্টা একটি গ্যাগ রিফ্লেক্স এবং উচ্চস্বরে কান্নার মধ্যে শেষ হয়। শিশুটি তার স্বাভাবিক খাবার তার কাছে ফিরে না আসা পর্যন্ত ক্ষুধার্ত থাকতে প্রস্তুত। তারপর পিতামাতাদের নিম্নলিখিত কার্যক্রম পরিচালনা করতে হবে।

জিহ্বা ম্যাসেজ

জিহ্বার পেশীগুলির কাজ সক্রিয় করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এটি কঠিন টুকরো গিলে ফেলার চেষ্টা করার সময় শিশুর মধ্যে উপস্থিত গ্যাগ রিফ্লেক্স থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। এটি করার জন্য, আপনাকে কাঠের স্প্যাটুলা ব্যবহার করে শিশুর জিহ্বাকে আলতো করে ম্যাসেজ করতে হবে। ডগা থেকে শুরু করুন, ধীরে ধীরে জিহ্বার মূলে যান। কেলেঙ্কারী ছাড়া পদ্ধতিটি সঞ্চালনের জন্য, কিছু নিয়ে আসা প্রয়োজন বিনোদনমূলক গল্পজাদু জিহ্বা সম্পর্কে বা উত্তেজনাপূর্ণ খেলাএকটি কাঠের লাঠি দিয়ে। ভাল ব্যায়ামএকটি শিশুর জিহ্বার জন্য, এটি হবে যদি মা তার গালের পিছনে একটি গজ সোয়াব রাখেন এবং শিশুকে তার জিহ্বা দিয়ে এটিকে বাইরে ঠেলে দিতে বলেন। আপনি একসাথে এটি করতে পারেন, এটি শিশুর জন্য আরও আকর্ষণীয় হবে।

একটি nibbler আবেদন

প্রায়শই একটি গ্যাগ রিফ্লেক্সের উপস্থিতি শিশুর মুখের মধ্যে শক্ত টুকরো হওয়ার ভয়ের সাথে জড়িত। অভিভাবকদের সূক্ষ্মভাবে এই ভয় কাটিয়ে উঠতে চেষ্টা করতে হবে। একটি নিব্লার হল একটি হাতল সহ একটি ছোট প্যাসিফায়ার আকৃতির চালনী। এতে একটি ছোট টুকরো ফল বা সবজি রাখা হয় এবং শিশুটি দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি ছাড়াই চিবানোর অভ্যাস করে।

রান্নায় মাকে সাহায্য করছে শিশু

মা এবং শিশু একসাথে অনেক সময় কাটায়, তাই শিশুটি দীর্ঘদিন ধরে শিখেছে কিভাবে খাদ্য চূর্ণ করা হয়। মাকে শিশুকে বোঝাতে হবে যে ব্লেন্ডার কাজ করে না, চালনিটি হারিয়ে গেছে এবং কেবল জাদুর কাঁটা রয়ে গেছে। আপনার এটি শিশুকে দিতে হবে, তাকে এটি চেষ্টা করতে দিন। আপনি শিশুকে একটি ঝাঁঝরিও দিতে পারেন, যার উপর সে নিজেই একটি গাজর বা একটি আপেল গ্রেট করবে এবং সম্ভবত এটি এখনই খাবে।

ইতিবাচক উদাহরণ

পুরো পরিবারকে অবশ্যই শিশুর কাছে প্রমাণ করতে হবে যে মুখে এক টুকরো খাবার একটি চামচে পিউরির চেয়ে অনেক বেশি আকর্ষণীয়। আপনার শিশুকে বলার সময় একটি পারিবারিক রাতের খাবার প্রস্তুত করুন আকর্ষণীয় গল্পটুকরা সম্পর্কে বাচ্চার খুব ক্ষুধার্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে; সম্ভবত আগ্রহী শিশু নিজেই রানী কুমড়া বা দৈত্যাকার শসার এক টুকরোর জন্য পৌঁছাবে।

একটি ভাল উদাহরণ সংক্রামক

একই বয়সের একটি শিশুর সাথে একটি পরিবারকে আমন্ত্রণ জানান, কিন্তু যারা শক্ত খাবার চিবিয়ে খেতে পারে। একটি ছোট শিশুদের ভোজের আয়োজন করুন। সম্ভবত, অন্য কারও উদাহরণ ব্যবহার করে, শিশুটি নিজেই এটি করতে শিখবে অনেক দ্রুত।

প্রতিটি শিশু তার নিজস্ব বিশেষ বিকাশের পথ দিয়ে যায়, তাই এক মাসের নির্ভুলতার সাথে বলা অসম্ভব যে কখন সে পুরোপুরি খাবার চিবানোর জন্য প্রস্তুত হবে। স্বনামধন্য শিশু বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রায় 12 মাস বয়সে, শিশু ইতিমধ্যে শক্ত খাবার খেতে সক্ষম হয়। কিছু শিশু কয়েক মাস আগে এই দক্ষতা বিকাশ করে, অন্যরা কয়েক মাস পরে এটি বিকাশ করে। কিন্তু যদি দুই বছর বয়সে শিশুটি ইতিমধ্যে বিকশিত হয় সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতাহাত, এবং তিনি পুষ্টিকর খাবারে অভ্যস্ত না হলে জরুরি ব্যবস্থা নিতে হবে।

শিশুটি জীবনের পঞ্চম মাসে চিউইং প্রবৃত্তি আয়ত্ত করার প্রথম পদক্ষেপ নেয়, এমনকি সেই মুহুর্তের আগে, এমনকি প্রথম দাঁতের বিস্ফোরণের আগেও। শিশু বিশেষজ্ঞদের মতে, একটি দাঁত, ড্রায়ার বা অন্য "চেষ্টা করা" ছোট আইটেম, শিশুটি শুধুমাত্র ফোলা এবং চুলকানি মাড়ি ম্যাসাজ করার চেষ্টা করে না, কিন্তু চোয়ালের পেশীগুলিকেও প্রশিক্ষণ দেয়। প্রথম দাঁত ফেটে যাওয়ার পর, শিশু শক্ত খাবারের চূর্ণ টুকরো চিবিয়ে খেতে পারবে।

শিশু চিবাতে চায় না - কারণ কি?

বিদ্যমান পুরো লাইনযে কারণে শিশু চিবাতে অস্বীকার করে এবং শুধুমাত্র তরল খাবার খায়। একজন পিতামাতার অবিলম্বে রাগান্বিত এবং নার্ভাস হওয়া উচিত নয়; একটি সম্ভাবনা আছে যে এটি একটি বাতিক নয়, কিন্তু একটি শারীরবৃত্তীয় সমস্যা। চিবানোর সমস্যার কারণগুলি খুঁজে বের করার জন্য, সন্তানের আচরণ পর্যবেক্ষণ করা এবং পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করা মূল্যবান। অনেক সময় নতুন খাবারে অভ্যস্ত হতে একটু সময় লাগে।

চিবানোর দক্ষতার অভাবের জন্য নিম্নলিখিত কারণগুলি রয়েছে:

অনুপযুক্ত খাওয়ানো

এটি প্রধান কারণ যে শিশু তার প্রিয় পিউরির সাথে অংশ নিতে চায় না এবং একটি "প্রাপ্তবয়স্ক" ডায়েটে স্যুইচ করতে চায় না। খুব যত্নশীল বাবা-মাশিশুকে এটি অফার করুন ব্যাপক নির্বাচনতরল খাবার যা শিশু অন্য কিছু চায় না। কখনও কখনও একজন মা তার সন্তানের শস্য এবং পিউরি খাওয়ান ভয়ে যে তিনি দম বন্ধ হয়ে যাবে: ভয় পাওয়ার দরকার নেই, তিনি না চিবানো টুকরোটি থুথু ফেলবেন।

দক্ষতার অভাব

এটা দেখা গেছে যে শিশুদের উপর ছিল কৃত্রিম খাওয়ানো, তরল খাবার ত্যাগ করতে নারাজ। এর কারণ হল অনুন্নত চোয়ালের পেশী: পর্যাপ্ত পরিমাণ পাওয়ার জন্য আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে, তবে স্তনবৃন্ত থেকে পুষ্টির মিশ্রণ পেতে খুব বেশি পরিশ্রমের প্রয়োজন হয় না। কখনও কখনও এটি ঘটে যে শিশুটিকে ব্যাগেল এবং বিভিন্ন নিরাপদ বস্তুর "পরীক্ষা" করতে নিষেধ করা হয় এবং তাকে দাঁত দেওয়া হয় না: এটি বিকাশে অবদান রাখে না।

শারীরবৃত্তীয় সমস্যা

মাঝে মাঝে খাবার চিবানোর অনীহার কারণ শারীরবৃত্তীয় সমস্যা। ছোট্ট ভোজনরসিক খাবার গিলে ফেলার চেষ্টা করে, কিন্তু হঠাৎ কাশি শুরু হয় এবং তাকে না চিবানো টুকরোগুলো থুতু ফেলতে হয়। গিলতে অসুবিধা স্বরযন্ত্রের সাধারণ রোগের কারণে হয় এবং মৌখিক গহ্বর- স্টোমাটাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, টনসিলাইটিস। খাবার চিবানোর যে কোনও প্রচেষ্টা শিশুর ব্যথার কারণ হয়, তাকে মাটির খাবার খেতে বাধ্য করা হয়। শনাক্ত করতে অনুরূপ রোগআপনাকে একজন ডেন্টিস্ট, সার্জন এবং নিউরোলজিস্টের কাছে যেতে হবে।

আপনার শিশুকে "প্রাপ্তবয়স্ক" খাবার খেতে শেখানোর বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনি যদি একসাথে বেশ কয়েকটি পদ্ধতি প্রয়োগ করেন তবে সাফল্য নিশ্চিত। প্রথমে, তাকে কঠিন খাবারের সাথে মিশ্রিত তরল খাবার খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে সে নতুন ডায়েটে অভ্যস্ত হয়। মূল নীতিএকটি নতুন ডায়েটে রূপান্তর - শিশুর নেতৃত্ব অনুসরণ করবেন না। যদি কিছু কাজ না করে, আপনার এটি দেখানো উচিত নয়, পরের বার চেষ্টা করা ভাল।

উদাহরণ দ্বারা নেতৃত্ব

বাবা-মা এবং অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্কদের উদাহরণ থেকে শেখার চেয়ে একটি ছোট ভোজনরসিককে নতুন কিছু শেখানোর জন্য ভাল কিছু নেই। শান্তভাবে তাকে বলুন যে এখন থেকে আপনি একসাথে খাবেন, এবং তিনি ইতিমধ্যে নিয়মিত খাবার খেতে বড় হয়েছেন, শুধু পিউরি নয়। কঠিন খাবার খাওয়ার জন্য শিশুর আকাঙ্ক্ষা বিকাশের জন্য, তাকে একটি ট্রিট দেখান; এক টুকরো রঙিন মুরব্বা আদর্শ। ধীরে ধীরে ট্রিট একটি কামড় নিন, শিশুর আগ্রহ, তাকে একটি টুকরা চাইতে দিন।

খাবার কাটা বন্ধ করুন

যদি শিশুটি খাবার তৈরির প্রক্রিয়াটি দেখে থাকে, তবে তার উচিত ছিল যে কোনও থালাকে পিউরিতে পরিণত করার জন্য একটি ম্যাশার, ব্লেন্ডার বা অন্যান্য আইটেম। একদিন, আপনার শিশুকে বলুন যে ব্লেন্ডারটি ভেঙে গেছে বা অনুপস্থিত, এবং আপনাকে না খেয়েই পুরো খাবার খেতে হবে। যদি ছোট্ট ভোজনরসিক এটি পছন্দ না করে তবে ব্যাখ্যা করুন যে এটি শুধুমাত্র একবার, পরের বার সবকিছু একই হবে, তবে এখন তাকে সবকিছু খেতে হবে।

বাইরে জলখাবার খান

যদি পিতামাতা সন্তানের জন্য একটি কর্তৃপক্ষ না হয়, তাহলে আপনি অন্য শিশুদের কর্তৃত্ব ব্যবহার করার চেষ্টা করতে হবে. আরও প্রায়শই বাইরে থাকার চেষ্টা করুন, চলাফেরা, প্রতিষ্ঠানে ক্যাটারিং, পিকনিক এ. যখন শিশুটি দেখে যে কীভাবে অন্য শিশুরা নির্দ্বিধায় যে কোনও খাবার খায়, তখন সে এটি "সঙ্গের জন্য" চেষ্টা করতে চাইবে, যেখানে কেউ তার রন্ধনসম্পর্কীয় চাহিদা এবং বাঁক নিয়ে চিন্তা করবে না।

চিবানো শিখুন এবং এটাই। কি করো. অথবা সে তার বাকি জীবনের জন্য সবকিছু ছোট রাখা চালিয়ে যাবে. কিছু খাবার দাও এবং দেখাও। প্রায়শই মায়েরা আমাকে নিম্নলিখিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন: "শিশু শক্ত খাবার খায় না, চিবানো জানে না বা দম বন্ধ হয়ে যায়।" সমস্যাটি খুব সাধারণ এবং, যাইহোক, এটি সম্প্রতি উপস্থিত হয়েছিল, যখন পরিপূরক খাবার প্রবর্তনের সময় সংশোধন করা হয়েছিল। বাচ্চা হতেন প্রথম দাঁতের আবির্ভাবের আগে প্রথম শুকিয়ে গিয়েছিল এবং তার মাড়ি দিয়ে চিবানো শিখেছিল। এখন 6 -6.5 মাস বয়সে, বেশিরভাগ বাচ্চাদের 2-4টি সামনের দাঁত থাকে, যা কেবল চিবানো অসম্ভব, তবে, গুরুত্বপূর্ণভাবে, তারা তাদের মাড়ি দিয়ে চিবানোর ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করে। আপনি যদি আপনার সন্তানকে 6-7 মাস থেকে একটি ব্যাগেল বা ফলের টুকরো (আপেল, নাশপাতি) চিবিয়ে খেতে দেওয়ার বিরুদ্ধে হন, তবে একটিই উপায় আছে - একটি সম্পূর্ণ গুড় উপস্থিত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন এবং তাকে চিবাতে শেখান। তাদের প্রায় এক বছর বয়স থেকে, শিশু ধীরে ধীরে শক্ত খাবার খেতে এবং ছোট ছোট টুকরো চিবানো শুরু করতে পারে। তাহলে আপনি কীভাবে একটি দেড় বছরের বা তার চেয়েও খারাপ, একটি 2 বছরের শিশুকে চিবানো শেখাতে পারেন? পদ্ধতিগুলি বেশ সহজ, কিন্তু পিতামাতা এবং অন্যান্য আত্মীয়দের কাছ থেকে মৃত্যুদন্ড, সহনশীলতা এবং সামান্য অভিনয় ক্ষমতার জন্য সর্বসম্মতি প্রয়োজন। তবে বিষয়টি সহজ: শিশুকে এমন পরিস্থিতিতে রাখুন যেখানে সে কেবল চিবানো এড়াতে পারে না। নিজেকে সন্তানের জুতোর মধ্যে রাখুন, আপনি চিৎকার করলে কেন চিবাবেন, এবং তারা আপনাকে সর্বদা এমন কিছু দেবে যা আপনাকে চিবানোর দরকার নেই। প্রথম জিনিস চিবানো দক্ষতা এবং আন্দোলন নিজেদের অনুশীলন করা হয়। এখানে আপনি marshmallows বা চিবানো মার্মালেড প্রয়োজন হবে. 1-2 বছর বয়সে, একটি শিশু ইতিমধ্যে একটি শালীন চিন্তাবিদ, তাই যখন সে এটি আপনার মুখে দেখবে, তখন সে সম্ভবত এটির জন্যও জিজ্ঞাসা করবে। এবং আপনি: "আমি আপনাকে এটি দেব, তবে আপনাকে এটি চিবিয়ে খেতে হবে, এভাবে"... স্বাভাবিকভাবেই, পণ্যটি অবশ্যই উচ্চ মানের হতে হবে। দ্বিতীয়টি হ'ল ওয়াইপার (মিক্সার, ব্লেন্ডার, ছাঁকনি বা মাশার) "ভাঙ্গা" বা হারানো, শিশুকে ফলাফল দেখান এবং তার সাথে আন্তরিকভাবে শোক করা, প্রয়োজনে প্রতিশ্রুতি দিতে ভুলে যাওয়া ("যখন তারা দোকানে উপস্থিত হয়") আরেকটি কেনার জন্য এক. একটি প্রতিশ্রুতি রক্ষা না করার চেষ্টা করুন। আপনি বাচ্চাকে প্রস্তাব দিতে পারেন, "যেহেতু সে ইতিমধ্যেই বড়," তার নিজের খাবার তার প্লেটে কাটার জন্য, একটি কাঁটা ব্যবহার করে, উদাহরণস্বরূপ। এটি দুটি অলসতার মধ্যে এক ধরণের প্রতিযোগিতায় পরিণত হয়: "চিবানোর জন্য খুব অলস" এবং "চূর্ণ করার জন্য খুব অলস।" একটি নিয়ম হিসাবে, শীঘ্র বা পরে শেষ এক জয়ী হয়। তৃতীয়ত, যখনই সম্ভব বিশুদ্ধ খাবার রান্না করা বন্ধ করুন। যদি সে অন্য কিছু খেতে অস্বীকার করে তবে তাকে খাওয়াবেন না। অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গায় স্ন্যাকস রেখে দিন। ভয় পাবেন না যে নিয়মিত থ্রি-কোর্স এবং মাল্টি-কোর্স খাবারের অভাব আপনার সন্তানের পেট নষ্ট করবে। সিদ্ধান্তমূলক ব্যবস্থাগুলি আপনাকে বেশ দ্রুত চিবানো শেখাতে সহায়তা করবে, তবে "লেজটি অংশে কেটে ফেলা" বিপরীত করবে। অতএব, ফলাফল শুধুমাত্র আপনার অধ্যবসায় এবং অনমনীয়তার উপর নির্ভর করে। এবং আপনার স্বাস্থ্যের কোনও ক্ষতি ছাড়াই এই জাতীয় ডায়েটে এক বা দুই বছর স্থায়ী হওয়া বেশ সম্ভব, এটি পরীক্ষা করা হয়েছে! চতুর্থত, খুব প্রায়ই শিশুরা একটি নতুন, পূর্বে অপরিচিত থালা চিবানো শুরু করে। কিভাবে আপনি আপনার খাদ্য প্রসারিত করতে পারেন সম্পর্কে চিন্তা করুন. স্বাভাবিকভাবেই, নতুন পণ্যটি শুধুমাত্র অ-বিশুদ্ধ বা চূর্ণ আকারে দেওয়া উচিত। পঞ্চম, আরও প্রায়ই জনসাধারণের মধ্যে যান। বাড়ির বাইরে খাওয়া, একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুর ইচ্ছা অনুযায়ী খাবারের বিশেষ প্রস্তুতি বোঝায় না। পার্কে যেতে যেতে স্ন্যাকিং করা, প্রকৃতিতে পিকনিক করা, সাশ্রয়ী মূল্যের ক্যাটারিং প্রতিষ্ঠানে যাওয়া (ম্যাকডোনাল্ডের মতো), বিশেষ করে যখন অন্য শিশুদের দ্বারা ঘেরা, সাধারণত একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। শুধুমাত্র নীতি একই হওয়া উচিত: আপনার যা আছে তা খান, এখানে অন্য কোন খাবার নেই। এবং, আমার মতে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম - এই সবের সাথে - কোন কথা বলা, কথোপকথন, উদ্বেগ, রাতের চিন্তাভাবনা এবং শিশুর চিবানো না করার বিষয়ে অন্যদের কাছে অভিযোগ। তাকে ভাবতে দিন যে তার সাথে সবকিছু ঠিক আছে। ম্যানিপুলেশন শুরু করার ক্ষেত্রে 1-2 বছর একটি খুব বিপজ্জনক বয়স পিতামাতার অনুভূতি. না সবচেয়ে ভাল বিকল্প, যদি শিশুটি আপনাকে ব্ল্যাকমেইল করার জন্য তার চুইং/নন-চুইং ব্যবহার করে।

ভালো ঘুম হয় না

দিনের ঘুম

হিস্টেরিক্স

শিশুদের পিতামাতারা খুব ভাল করেই জানেন যে একটি শিশুর বিকাশের সমস্ত পর্যায় আধুনিক শিশুরোগ দ্বারা নির্দিষ্ট বিভাগে স্থাপন করা হয়। বয়স সীমা, যা মা এবং বাবাদের জন্য একটি সন্তান লালন-পালনের প্রক্রিয়াতে নেভিগেট করতে আরও সুবিধাজনক হবে। সুতরাং, পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের সময়কে বলা হয়, আনুমানিক তারিখপ্রথম দাঁতের চেহারা। এছাড়াও দক্ষতার জন্য সময়সীমা রয়েছে যেমন খাওয়ার সময় স্বাধীনভাবে একটি চামচ ধরে রাখা, সেইসাথে শক্ত খাবার চিবানো এবং গিলে ফেলার ক্ষমতা।

চিকিৎসা মান অনুযায়ী, 7-8 মাস বয়সী একটি শিশু তার মায়ের সাহায্যে একটি চামচ থেকে সহজেই খেতে পারে এবং এক বছর বয়সে সে এটি স্বাধীনভাবে ধরে রাখতে পারে। পেডিয়াট্রিক্সের সরকারী পাঠ্যপুস্তক অনুসারে, একটি শিশুর দেড় বছর বয়সের মধ্যে আত্মবিশ্বাসের সাথে একটি চামচ ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়া উচিত। দাঁতের সংখ্যা অনুমতি দিলে শিশুর এক বছর বয়সের মধ্যে শক্ত খাবার কামড়াতে এবং চিবিয়ে খেতে সক্ষম হওয়া উচিত।

তাত্ত্বিকভাবে, সবকিছু সমান এবং মসৃণ দেখায়। অনুশীলনে, বাবা-মা প্রায়ই সমস্যার মুখোমুখি হন। শিশু শক্ত খাবার খেতে চায় না, এমনকি তার দাঁত থাকলেও, শিশুটি একটি চামচ নিতে অস্বীকার করে, দ্রুত চামচ দিয়ে খেতে আগ্রহ হারিয়ে ফেলে, খাওয়া বন্ধ করে দেয় বা টুকরো টুকরো হয়ে যায়। একটি কর্তৃত্বকারী কর্তৃপক্ষ অভিভাবকদের এই পরিস্থিতিতে কী করতে হবে তা বলে। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞইভজেনি কোমারভস্কি।

ডাঃ কোমারভস্কি পরবর্তী ভিডিওতে আপনাকে খাওয়ানোর সমস্ত নিয়ম বলবেন।

সমস্যা সম্পর্কে Komarovsky

চিবিয়ে খায় না

পৃথিবীতে এমন কোনো শিশু নেই যারা 5-6 বছর বয়সের মধ্যে চিবানো এবং গিলতে শেখেনি, বলেছেন ইভজেনি কোমারভস্কি। সমস্ত মানুষের একটি চিউইং রিফ্লেক্স থাকে (এবং এটি একটি দক্ষতা নয়, কিন্তু একটি প্রতিফলন!), এটি শুধুমাত্র সক্রিয় হয় ভিন্ন সময়. কারো জন্য এটা আগে, অন্যদের জন্য এটা পরে। রিফ্লেক্সকে তাড়াতাড়ি বিকাশে বাধা দেয় এমন প্রশ্ন করা হলে, ডাক্তার একটি জিনিসের উত্তর দেন - পিতামাতা!

অত্যধিক যত্নশীল পিতামাতারা যারা তাদের সন্তানকে শক্ত খাবার দেওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করেন না তারা সবাই ভয় পান যে শিশুটি দম বন্ধ হয়ে যাবে। ফলস্বরূপ, 2 বছর বয়সে একটি শিশু, যখন সে ইতিমধ্যে শারীরবৃত্তীয়ভাবে নিজে থেকে টুকরো টুকরো খেতে সক্ষম হয়, তখন সে তার মা এবং বাবার কাছ থেকে বিশুদ্ধ খাবার গ্রহণ করে।

চামচ থেকে খায় না

স্থানীয় শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা, বিশেষ করে পুরানো প্রজন্ম, প্রায়শই মায়েদের মনে করিয়ে দেন যে 8-9 মাস বয়সের মধ্যে একটি শিশুর একটি চামচ থেকে স্বাভাবিকভাবে খাওয়া উচিত এবং এক বছর বয়সে, এটি স্বাধীনভাবে ধরে রাখা উচিত এবং একই সাথে এটিকে একটি চামচ থেকে খাওয়া উচিত। মুখ কথিত, এই দক্ষতা শিশুর নিউরোসাইকিক বিকাশের বিচার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

স্পুনিং মা এবং বাবার জন্য একটি সাইকোথেরাপিউটিক কৌশল, এবং খুব বেশি নয় প্রয়োজনীয় জিনিসসন্তানের নিজের জন্য।

অন্য কথায়, যদি শিশুটি একটি চামচ থেকে খায়, এবং এমনকি নিজে থেকেও, পিতামাতারা নিজেদেরকে অপরিসীম সম্মান করতে শুরু করেন, তাদের শিশুর লালন-পালনের জন্য গর্বিত হন এবং প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে "অন্য সবার মতো" এবং আরও ভাল বোধ করেন। কিন্তু সে যদি চামচ না নেয় বা তার চেয়ে খারাপ, সাধারণত এটি অস্বীকার করে, তারপরে অনেকের জন্য মা একটি কষ্টের সংকেত, যা ইঙ্গিত করে যে কোথাও তিনি, মা, ভুল করেছেন - তিনি শেখাতে খুব অলস ছিলেন, জিদ করেননি, দাবি করেননি, আগ্রহ করেননি।

প্রকৃতপক্ষে, শিশুটি শীঘ্রই বা পরে তার নিজের উপর চামচ দিয়ে খাওয়ার প্রয়োজনীয়তা বিকাশ করবে। এবং তারপর শিশু দ্রুত হবে (কারণ অনুপ্রেরণা এবং আগ্রহ আছে!) একটি চামচ ধরতে এবং মুখের কাছে আনতে শিখবে। অতএব, যদি আপনার শিশু 9-11 মাস বয়সে একটি বোতল থেকে তরল পোরিজ খেতে পছন্দ করে, তাহলে আপনি তাকে চামচ দিয়ে এটি করতে বাধ্য করবেন না। সবকিছুরই সময় আছে।

টুকরো টুকরো খাবার খেতে চায় না

ইভজেনি কোমারভস্কি সতর্ক করেছেন যে এই সমস্যাটি এমন শিশুদের মধ্যে বেশ সাধারণ যারা দীর্ঘদিন ধরে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন এবং তাদের পিতামাতারা পরিপূরক খাবার প্রবর্তনের জন্য তাড়াহুড়ো করেননি। কিন্তু যদি এই ধরনের প্রশ্ন ওঠে, তাহলে কারণগুলি খুঁজতে অনেক দেরি হয়ে গেছে; আপনাকে কী করতে হবে তা ভাবতে হবে।

কোমারভস্কি পিতামাতাদের তাদের সন্তানের চিবানোর ক্ষমতা যুক্তিসঙ্গত এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে মূল্যায়ন করতে উত্সাহিত করেন। এটি করার জন্য, আপনাকে তার কতগুলি দাঁত রয়েছে এবং সেগুলি কীভাবে অবস্থিত তা গণনা করতে হবে। একটি শিশুর শুধুমাত্র দুটি দাঁত থাকলে একটি আপেল বা একটি ব্যাগেল চিবিয়ে খেতে দেওয়া একটি প্রকৃত পিতামাতার অপরাধ, বিশেষ করে এই বিবেচনায় যে সিংহভাগ অভিভাবক কীভাবে প্রাথমিক চিকিৎসা দিতে হয় তা জানেন না। একটি টুকরো কামড়ানোর জন্য দুটি দাঁতই যথেষ্ট, কিন্তু রিফ্লেক্স চিবানোর জন্য যথেষ্ট নয়।

অতএব, খাদ্যে খাদ্যের সামঞ্জস্যের জন্য একই পদ্ধতি অনুসরণ করা ভাল যা প্রস্তুত-তৈরি খাবারের নির্মাতারা মেনে চলে। শিশু খাদ্য, এবং তারা ধীরে ধীরে এটি পরিবর্তন করে - প্রথমে পিউরি, তারপর ছোট টুকরো দিয়ে পিউরি, তারপর ঘন, একজাতীয় খাবার এবং অবশেষে, শক্ত টুকরো সহ মোটা খাবার। তবে এখানে বয়সের সীমা নির্ধারণ করা কঠিন, ইভজেনি ওলেগোভিচ বলেছেন, যেহেতু সব শিশুই স্বতন্ত্র, এবং এক বছরের একজন পুরো মুখভর্তি দাঁত দিয়ে একটি আপেল চিবিয়ে খায়, আর একজন দেড় বছর তিন বা চার বা তার চেয়ে একটু বেশি। দাঁত পিউরি খেতে থাকে।

কার্টুন না আসা পর্যন্ত খেতে চায় না

এটি আরেকটি সাধারণ সমস্যা। শিশুটি তার পিতামাতার দিকে তাকায়, তাদের অনুলিপি করে এবং 90% জনসংখ্যা টিভি দেখার সময় খেতে অভ্যস্ত। এছাড়াও, কিছু বিশেষত "অন্তর্দৃষ্টিসম্পন্ন" মায়েরা ইচ্ছাকৃতভাবে কার্টুনগুলি চালু করে যাতে শিশুটি খাওয়ার তীব্র প্রতিরোধ থেকে বিভ্রান্ত হয় যখন সে, একজন যত্নশীল মা, তার মধ্যে কয়েকটি অতিরিক্ত চামচ পোরিজ বা পিউরি ঢেলে দেয়।

হ্যাঁ, টিভি দেখার সময় বাচ্চা বেশি খাবে। কিন্তু এই অবিকল প্রধান বিপদ. যখন একটি শিশু খাওয়ার সময় তার প্লেটের দিকে তাকায়, তখন সে গ্যাস্ট্রিক রস তৈরি করে, যা স্বাভাবিক হজমের জন্য খুবই প্রয়োজনীয়। এবং যদি তিনি কার্টুন চরিত্রের দিকে তাকান, তবে রস তৈরি হয় না এবং এই জাতীয় খাবার সুবিধা আনবে না এবং পেটের রোগের হুমকি দেয়। ইতিমধ্যেই এই বিষয়ে ভালো কারণকার্টুন দেখার সময় আপনি খেতে পারবেন না।

• যদি একটি শিশু চিবানো না করে, কিন্তু একটি আপেল বা কুকি চাটতে বা চুষতে চেষ্টা করে, তবে তাকে আপেল ঝাঁঝরা করার জন্য বা দুধে কুকি ভিজানোর জন্য তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই। তাকে আরও ঘন ঘন শক্ত খাবার দিন, যদি দাঁতের সংখ্যা অনুমতি দেয় তবে তাকে ব্যায়াম করতে দিন। এটা ব্যতিক্রম ছাড়া প্রত্যেকের জন্য সক্রিয় আউট. খাবার চিবানো না জেনে কোনো শিশু কখনো স্কুলে যায়নি।
• একটি সাধারণ চা চামচের পরিবর্তে একটি বিশেষ শিশুর চামচ দিয়ে পরিপূরক খাবার দেওয়া ভাল।যেমন কাটলারিপ্লাস্টিকের তৈরি, যা শিশুর ক্ষতি করবে না, এটির আয়তন কম, যা গিলতে অসুবিধা করবে না। যদি শিশুটি এই জাতীয় চামচ গ্রহণ না করে তবে আপনার তাকে জোর করে খাওয়ানো উচিত নয়। তাকে আপাতত বোতল থেকে খেতে দাও।
• যদি একটি শিশু চিবানো, গিলতে এবং একটি চামচ নিতে অস্বীকার করে, কোমারভস্কি ডায়েট পুনর্বিবেচনার পরামর্শ দেন। সম্ভবত শিশুর সত্যিই ক্ষুধার্ত হওয়ার সময় নেই। এটি এমন পরিবারগুলিতে ঘটে যেখানে শিশুকে "যখন সময় হয়" খাবার দেওয়া হয় এবং যখন সে নিজেই খাবার চায় তখন নয়। অতিরিক্ত খাওয়ানো শুধুমাত্র প্রক্রিয়ায় অংশ নিতে শিশুর অনিচ্ছার কারণ নয়, এটি বিভিন্ন রোগের প্রক্রিয়াকে ট্রিগার করতে পারে। অতএব, অতিরিক্ত খাওয়ানো কম খাওয়ানোর চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক।
• একটি শিশুকে নিজে খেতে শেখানো কঠিন নয়, কোমারভস্কি বলেছেন, প্রধান জিনিসটি হ'ল "মুহূর্তটি দখল করা" এবং শিশুকে সাহায্য করা, তার হাতে চামচ বা কাপ নেওয়ার ইচ্ছায় তাকে নির্বিঘ্নে সমর্থন করা। তবে জোর করে শেখানো, বিশেষত যদি শিশু এখনও টেবিলে স্বাধীন ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রস্তুত না হয় এবং আরও বেশি করে শিশুর উপর "চাপ" দেওয়ার জন্য, পিতামাতার সেরা সিদ্ধান্ত নয়।
• যদি একটি শিশু খাদ্য নির্বাচনী হয় (সে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট কিছু খায়), তাহলে এটি অবশ্যই একটি ক্ষুধার্ত শিশু নয়, ডাঃ কমরভস্কি বলেছেন। প্রকৃত ক্ষুধা সম্পূর্ণরূপে নির্বাচনীতা দূর করে। অতএব, আপনার এই জাতীয় নির্বাচনীতায় লিপ্ত হওয়া উচিত নয়; শিশুর তার মা তার সামনে যা রাখে তা খাওয়া উচিত। যদি সে না খায়, তার মানে সে খেতে চায় না। তার ক্ষুধার্ত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করাই ভালো।
• সন্তানের জন্য এমন কিছু করার দরকার নেই যা সে ইতিমধ্যেই নিজে করতে সক্ষম।যদি আমরা সম্পর্কে কথা বলছিসত্য যে এক বছর বয়সে এবং একটু বেশি বয়সে একটি শিশু একটি চামচ খায় না একটি জিনিস। তবে সবকিছু বদলে যায় যদি 3-4 বছর বয়সী একটি শিশু নিজে থেকে খেতে না চায় এবং তার মাকে তাকে খাওয়ানোর জন্য দাবি করে। দুই বছর পর, কোমারভস্কি একটি প্লেট নামানোর পরামর্শ দেন, একটি চামচ দেন এবং কিছুক্ষণের জন্য রান্নাঘর থেকে বেরিয়ে যান, প্রতিদিন অনুপস্থিতির সময় বাড়ান।

ফিরে আসার সময়, শিশুটি চামচ দিয়ে কতটা খেয়েছিল তা নিয়ে মায়ের আগ্রহী হওয়া উচিত নয়; তার ভান করা উচিত যে আশ্চর্যজনক কিছুই ঘটেনি। সাধারণত, কিছু দিন পরে, শিশু তার নিজের থেকে নির্ধারিত অংশের অন্তত অর্ধেক খেতে শুরু করে। সর্বাধিক ধৈর্য এবং কৌশল দেখাতে মনে রাখবেন।