குழந்தை ஏன் திட உணவை சாப்பிடுகிறது? எந்த வயதில் நீங்கள் திட உணவைக் கொடுக்கலாம் மற்றும் அதை மெல்ல உங்கள் குழந்தைக்கு எப்படிக் கற்றுக் கொடுக்கலாம்

ஆலோசனை "ஒரு குழந்தைக்கு மெல்ல கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி?" குழந்தைகள் (3-4 வயது) திட உணவை மெல்ல இயலாமை என்ற பிரச்சினையை எதிர்கொண்ட பெற்றோர்கள் மற்றும் பேச்சு சிகிச்சையாளர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இது கடந்த சில ஆண்டுகளில் பொதுவான பிரச்சனையாக மாறியுள்ளது. கலந்தாலோசிப்பதில் இருந்து காரணங்களை புரிந்து கொள்ளலாம். இந்த நிகழ்வு, பெறு நடைமுறை ஆலோசனைபெற்றோர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களுக்கு பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவும்.

ஒரு கட்டுரையை எழுதுங்கள் "ஒரு குழந்தைக்கு மெல்ல கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி?" நான், கணிசமான அனுபவம் கொண்ட மிக உயர்ந்த வகையின் பேச்சு சிகிச்சையாளர், அவதானிப்புகளால் தூண்டப்பட்டேன் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் 3-4 வயது குழந்தைகளுக்கு - அது எவ்வளவு விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும் - மெல்லத் தெரியாது. சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஒருவர் சிரிக்கலாம்: “ஒரு குழந்தை 3-4 வயதில் மெல்ல முடியாதா? ஆம், இது இருக்க முடியாது!

ஆனால் நானே இந்த சிக்கலை ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை சமாளிக்க வேண்டியிருந்தது. குழந்தைகள் மூன்று வயதில் மழலையர் பள்ளிக்கு வந்தனர், அங்கு எதையும் சாப்பிட முடியவில்லை. பெற்றோர்கள் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை ஜாடிகளில் கொண்டு வந்தனர் அல்லது ஆசிரியர் முதல் உணவை "பிசைந்தார்". மேலும், ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனைகள் எதையும் கொடுக்கவில்லை - பதில்: "மற்ற குழந்தைகள் எப்படி சாப்பிடுகிறார்கள் என்பதைப் பாருங்கள், அவர் கற்றுக்கொள்வார்." அவர்கள் பின்பற்ற கற்றுக்கொள்ளவில்லை, அவர்கள் ஒரு வயது வந்தவருக்கு உணவு கொடுக்கவில்லை, அவர்கள் துப்பினார்கள், மூச்சுத் திணறினார்கள்.

இந்த சிக்கலின் காரணங்கள் மற்றும் அதை சமாளிப்பதற்கான நடைமுறை பரிந்துரைகள் கீழே முன்னிலைப்படுத்தப்படும்.

திட உணவுகளை உண்ணாததால் ஏற்படும் எதிர்மறை விளைவுகள்:

• உணவு உமிழ்நீருடன் போதுமான அளவு நிறைவுற்றது மற்றும் அதனுடன் கலக்காது, அதாவது இரைப்பை சாறுமற்றும் செரிமான நொதிகள் மோசமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன;
• நாக்கின் தசைகள் உருவாகாது, இது பேச்சு ஒலிகளின் சரியான உச்சரிப்பை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது;
• பற்கள் தேவையான சுமையை அனுபவிக்கவில்லை (அவை நேரத்திற்கு முன்பே விழக்கூடும், தவறான கடி உருவாகலாம்).

இணையத்தில், அம்மாக்களுக்கான பல தளங்களின் மன்றங்கள் கேள்வியால் நிரம்பியுள்ளன: "ஒரு குழந்தைக்கு மெல்ல கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி?" யாரோ ஒருவர் 1.5 வயதில் நினைவில் கொள்கிறார், யாரோ ஒருவர் தொடர்ந்து மூன்று வயது குழந்தைக்கு உணவு சமைக்க ஒரு கலப்பான் பயன்படுத்துகிறார்.

இந்த பிரச்சனை மேலும் மேலும் பொதுவானதாகி வருகிறது. எங்கள் குழந்தை மருத்துவர்களுக்கு நன்றி. அரசு ஆணையை அமல்படுத்துவதில் அவர்கள் விடாப்பிடியாக உள்ளனர் இரஷ்ய கூட்டமைப்புமார்ச் 21, 2007 தேதியிட்ட எண். 172 மற்றும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட கூட்டாட்சி இலக்கு திட்டம்"ரஷ்யாவின் குழந்தைகள்", இது தாய்மார்களுக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க ஊக்குவிக்கிறது.

உண்மையில், குழந்தை மருத்துவத்தில் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் போக்கு உள்ளது முன்னுரிமை தாய்ப்பால். அதே நேரத்தில், நவீன குழந்தை மருத்துவர்கள் இளம் தாய்மார்களுக்கு நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த அவசரப்பட வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள், இது குழந்தைக்கு புதிய தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை தோற்றத்தால் நிறைந்துள்ளது என்று விளக்குகிறது. அதே நேரத்தில், உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) பரிந்துரைகளின் சமீபத்திய பதிப்பில் கூட, குழந்தைகளில் முதல் மெல்லும் இயக்கங்களின் தோற்றம் 4-5 மாதங்களில் நிகழ்கிறது (பின்னர் குழந்தைக்கு ஒரு இயக்கம் உள்ளது. நாக்கின் நடுவில் இருந்து பின் மூன்றில் ஒரு பகுதி வரை காக் ரிஃப்ளெக்ஸ்). ஆனால் பெற்றோர்கள், ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில், நிரப்பு உணவுகளுடன் அவசரப்படுவதில்லை. இதனால், நடைமுறையில் ஆதரிக்கப்படாத அனிச்சை, மங்குகிறது.

7-12 மாதங்களில், WHO பரிந்துரைகளின்படி, குழந்தை கடித்தல் மற்றும் மெல்லும் திறன்களை உருவாக்குகிறது, நாக்கின் பக்கவாட்டு இயக்கங்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் நாக்குடன் பற்களுக்கு உணவை நகர்த்துகிறது. இந்த வயதில், குழந்தை ஏற்கனவே தானியங்கள் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் மூல காய்கறிகளை சாப்பிட முடியும். ஒன்று அல்லது இரண்டு வயதிற்குள், குழந்தை ஏற்கனவே குடும்ப மேசையில் இருந்து உணவை சாப்பிடுகிறது.

எனவே, சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, 4-5 மாத வயதில் (பற்கள் தோன்றுவதற்கு முன்பு) ஒரு குழந்தை தனது தாய் அல்லது பாட்டியிடம் இருந்து உலர்த்துதல், பட்டாசு அல்லது புதிய வேகவைத்த கோழியின் எலும்பைப் பெற்று ஈறுகளால் "மெல்லக் கற்றுக்கொண்டது" என்றால். . இன்று, தாய்மார்கள், "அறிவியலின் படி" செயல்படுகிறார்கள், 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு (அல்லது அதற்குப் பிறகும்), குழந்தைக்கு ஏற்கனவே 2-4 முன் பற்கள் இருக்கும்போது நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்துகிறார்கள். இந்த பற்கள் கடிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றுடன் மெல்ல முடியாது, ஆனால், முக்கியமாக, அவை குழந்தையை ஈறுகளால் மெல்லுவதைத் தடுக்கின்றன. இந்த வழக்கில், ஒரு முழுமையான மோலர்களின் தோற்றத்திற்காக காத்திருக்க வேண்டும், மேலும் அவற்றை ஏற்கனவே மெல்ல கற்றுக்கொடுக்க வேண்டும். ஒரு வருட வயதிலிருந்தே, குழந்தை படிப்படியாக திட உணவை உண்ணத் தொடங்குகிறது மற்றும் சிறிய துண்டுகளை மெல்லக் கற்றுக்கொள்கிறது.

குழந்தை ஏற்கனவே பிசைந்த உணவைப் பழக்கப்படுத்தியிருந்தால், இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வாயில் வரும் எந்தத் துண்டையும் மூச்சுத் திணறடித்தால், தருணம் தவறவிட்டால் என்ன செய்வது?

மெல்லுவதைக் கற்பிக்க எந்த முறையும் இல்லை. ஆனால் இந்த செயல்பாட்டில், இரண்டு அம்சங்களை வேறுபடுத்தி அறியலாம்: உடலியல் மற்றும் உளவியல். அடுத்து, குழந்தைகளால் மெல்லும் செயல்முறையை மாஸ்டரிங் செய்வதற்கான நடைமுறை பரிந்துரைகளை (வேலை அனுபவத்திலிருந்து) தருகிறேன்.

1. நாக்கின் தசைகளை செயல்படுத்துதல் மற்றும் காக் ரிஃப்ளெக்ஸைக் கடத்தல்.

திறம்பட ஒரு துணி துடைக்கும் மூலம் நாக்கு ஒரு மென்மையான மசாஜ் பயன்படுத்த, அதே போல் ஒரு மர ஸ்பேட்டூலா (நாக்கின் ரூட் ஒரு படிப்படியான முன்னேற்றம்); நாக்கு நீட்டுதல் துணி நாப்கின்கள்கன்னத்தின் பின்னால் ஆழமாக வைக்கப்பட்டுள்ளது. மசாஜ் செய்வதற்கு இணையாக, உச்சரிப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸை மேற்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

2. திட உணவு வாய்க்குள் வந்துவிடுமோ என்ற பயத்தை போக்குதல்.

எங்கள் பாட்டி குழந்தைகளுக்கு நெய்யில் மூடப்பட்ட ஆப்பிள் துண்டுகளைக் கொடுத்தார்கள். குழந்தை இந்த துண்டை தள்ளிப்போட்டது, குழந்தை கடித்ததால் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் என்று தாய் பயப்படவில்லை. மேலும் குழந்தை ஒரு ஆப்பிளின் சுவையை உணர்ந்தது, மெல்லும் இயக்கங்களை உருவாக்கியது, உமிழ்நீரைப் பயிற்றுவித்தது.

"நுபி" (அமெரிக்கா) நிறுவனம் பெற்றோருக்கு "காஸ் வித் எ பீஸ்" என்ற மேம்படுத்தப்பட்ட வடிவத்தை வழங்குகிறது. தயாரிப்பு "நிப்லர்" (ஃபீடிங் ஸ்ட்ரைனர்) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஸ்ட்ரைனரை ஊட்டுவது குழந்தை திட உணவை மெல்ல கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது

ஒரு கைப்பிடியுடன் ஒரு சிறப்பு வடிகட்டியின் உதவியுடன், குழந்தை பாதுகாப்பாக பழங்கள், காய்கறிகளை சாப்பிடலாம் மற்றும் மெல்ல கற்றுக்கொள்ளலாம். ஒரு துண்டு பழம் அல்லது காய்கறி ஒரு சிறப்பு கண்ணி செருகப்படுகிறது. சிறிய செல்கள் மூலம், குழந்தை ஒரு துண்டைக் கடிக்க முடியாது, விழுங்குவதற்கு பாதுகாப்பான தயாரிப்பின் மிகச்சிறிய துகள்கள் மட்டுமே அவரது வாயில் வரும்.

3. பிசைந்த உணவிலிருந்து "துண்டுகள்" க்கு படிப்படியாக மாற்றம்.

சிறிது சிறிதாக நாங்கள் பிளெண்டருடன் துடைத்த உணவை அல்ல, ஆனால் சிறிய "துண்டுகள்" கொண்ட உணவை வழங்குகிறோம். பின்னர் உணவு, ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு நசுக்கப்பட்டது.

நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் உளவியல் தந்திரம்: திடீரென்று "கலப்பான் எங்கோ தொலைந்து விட்டது" (உடைந்தது). பின்னர் உங்கள் தட்டில் உள்ள உணவை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு அரைக்க குழந்தையை ("நீங்கள் ஏற்கனவே பெரியவர்") அழைக்கவும். இறுதியில், ஒரு குழந்தை உருளைக்கிழங்கை ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு நசுக்குவதை விட வாயில் எடுத்துக்கொள்வது எளிது என்பதால், மெல்லும் வெற்றி கிடைக்கும்.

4. பின்பற்றுவதன் மூலம் திட உணவை உண்ணும் ஆசையை ஏற்படுத்துதல்.

குழந்தைக்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதைக் காட்ட முழு குடும்பமும் உங்களுக்குத் தேவை - சுவாரஸ்யமான மற்றும் உற்சாகமான! நீங்கள் அனைவரும் ஒன்றாக மேஜையில் உட்கார்ந்து, குழந்தையை மேசைக்கு அழைக்காதீர்கள் (நீங்கள் அதை வேண்டுமென்றே புறக்கணிக்கிறீர்கள்) மற்றும் மிகுந்த பசியுடன் சாப்பிடத் தொடங்குங்கள், எல்லாம் எவ்வளவு நம்பமுடியாத சுவையாக இருக்கிறது என்பதைப் பாராட்டி, பாராட்டவும்! இந்த வழியில், குழந்தை சாப்பிடும் செயல்பாட்டில் ஆர்வமாக உள்ளது. குழந்தை மேசைக்கு வந்தால் - அவரை மேசையில் வைக்க அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை - மாறாக, அவரை அனுப்புங்கள்: விளையாடச் செல்லுங்கள், நாங்கள் சாப்பிடுகிறோம், எங்களுக்கு மிக முக்கியமான மற்றும் சுவாரஸ்யமான வணிகம் உள்ளது, யாரும் உணவை வைப்பதில்லை. குழந்தை. விருந்தினர்களை அழைத்து உங்களைப் பார்வையிடவும். உங்கள் நடத்தை குழந்தை வாழ்க்கையில் எதையாவது தவறவிட்டது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஏதோ இருக்கிறது, அது மிகவும் சுவாரஸ்யமாக மாறும்!

இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு குழந்தையின் உணவு ஆர்வத்தைத் தூண்டுவது மிகவும் கடினம் என்பதை நினைவில் கொள்க, கருத்து ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்டது - எனவே காத்திருக்க வேண்டாம் விரைவான முடிவுகள். குழந்தை உடனடியாக மேசைக்கு ஓடாது. அவர் ஒரு நிலையான ஆர்வத்தைக் காட்ட நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும் - அதன் பிறகு நாங்கள் முயற்சி செய்கிறோம். ஆர்வம் பலவீனமடைவதை நீங்கள் கண்டால் - அவ்வளவுதான், விளையாடுங்கள். நீங்கள் மீண்டும் வலியுறுத்தத் தொடங்கினால், குழந்தைகளின் ஆர்வம் உடனடியாக மறைந்துவிடும்.

உங்கள் குழந்தையை உணவுடன் கவனிக்காமல் விட்டுவிடாதீர்கள். ஆனால் தொடர்ந்து "பார்க்க" தேவையில்லை. இல்லையெனில், திட உணவை உண்ணும் செயல்பாட்டில் குழந்தை ஒருவித ஆபத்தைத் தேடத் தொடங்கும், மீண்டும் மூச்சுத் திணறத் தொடங்கும்.

ஒரு குழந்தை பிறந்தவுடன், அவருக்கு ஒரு பிறவி உள்ளது உறிஞ்சும் அனிச்சை, எனவே ஒரு பாட்டில் அல்லது தாயின் மார்பகத்திலிருந்து குடிக்க அவருக்கு கற்பிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஆனால் குழந்தை வளர்கிறது மற்றும் பல்வேறு தானியங்கள் மற்றும் ப்யூரிகள் பால் பதிலாக வரும், பின்னர் வயது வந்தோர் உணவு. மெல்லும் ரிஃப்ளெக்ஸ் உருவாக்கப்பட வேண்டும், எனவே திட உணவை மெல்ல ஒரு குழந்தைக்கு எப்படி கற்பிப்பது என்று தாய்மார்கள் அடிக்கடி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். ஒரு வயது வந்தவருக்கு இதுபோன்ற எளிய பணி ஒரு குழந்தைக்கு கடினமான பணியாக மாறும்.

மெல்லுதல் என்றால் என்ன

ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உணவை உறிஞ்சி, ஒரு வயது வந்தவர் இது எப்படி நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை. மெல்லும் செயல்முறை நீண்ட காலமாக உருவாக்கப்பட்டது, மேலும் உணவு நிர்பந்தமாக மெல்லப்படுகிறது. மெல்லுதல் என்பது வாயில் ஒரே மாதிரியான உணவுக் கட்டியை உருவாக்குவதாகும், இது உணவுக்குழாயில் உணர்வுபூர்வமாக தள்ளப்படுகிறது.

மணிக்கு சிறிய குழந்தைஅத்தகைய பிரதிபலிப்பு படிப்படியாக உருவாகிறது. முன்பு பெற்ற உணவை விட அதிக தடிமனாக இல்லாத உணவை மட்டுமே அவர் விழுங்க முடியும். எனவே, திரவத்திலிருந்து திட உணவுக்கு படிப்படியாக நகரும் பெற்றோருக்கு இந்தத் திறன் புகட்டப்பட வேண்டும்.

எந்த வயதில் ஒரு குழந்தை திட உணவை மெல்லவும் விழுங்கவும் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்?

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை சாதாரண வாழ்க்கைக்கு சாப்பிட வேண்டும் தாயின் பால்அல்லது தழுவிய கலவைகள். அவரது செரிமான அமைப்புஇன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை, எனவே தடிமனான, ஒரே மாதிரியான மற்றும் இன்னும் திடமான உணவுக்கு முற்றிலும் தயாராக இல்லை.

ஒவ்வொரு அம்மாவும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் தோராயமான வயதுநீங்கள் முதல் நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும், பின்னர் வயது வந்தோருக்கான உணவு. பெரும்பாலும், தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தை குறைந்தபட்சம் பெற்றால் மூச்சுத் திணறுவார்கள் என்று பயப்படுகிறார்கள் சிறிய துண்டுதிட உணவு மற்றும் 3-4 வரை ஒரு பிளெண்டரில் நசுக்கவும் அல்லது அரைக்கவும் கோடை வயதுஅது சாதாரணமானது அல்ல.

திட உணவைக் கொடுக்கக் கூடாது என்பது தெளிவாகிறது குழந்தை, குறிப்பாக எந்த ஒரு திடமான பொருளையும் நாக்கால் அனிச்சையாக வெளியே தள்ளும் போது ஒரு பாதுகாப்பு அனிச்சை அவருக்கு வேலை செய்யும். நீங்கள் வயதாகும்போது பிறவி அனிச்சைகள்ஒரு குழந்தையில், அவை குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் வாங்கியவர்களுக்கு வழிவகுக்கின்றன.

முதல் நிரப்பு உணவுகள் 6 மாத வயதில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அதை எவ்வாறு சரியாக உள்ளிடுவது, கட்டுரையின் கீழே உள்ள வீடியோவைக் காணலாம். ஆனால் இது இன்னும் திட உணவு அல்ல, ஆனால் தடிமனாக உள்ளது. இந்த வயதில் குழந்தை பற்களைப் பெறவில்லை என்றாலும், அவர் இன்னும் மெல்லும் இயக்கங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கிறார், பெரியவர்களின் நடத்தையை நகலெடுக்கிறார். முதல் நிரப்பு உணவுகளை சரியான நேரத்தில் நிர்வகிப்பது, துண்டுகளாக உணவை அறிமுகப்படுத்துவதற்கான அடித்தளத்தை உருவாக்குகிறது.

இடமாற்றம் திரவ ஊட்டச்சத்துதிட உணவு படிப்படியாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் இரண்டு வயதிற்குள், குழந்தை ஏற்கனவே திட உணவை நன்றாக மென்று விழுங்க முடியும்.

ஒரு குழந்தை திட உணவுகளுக்கு தாமதமாக மாறுவதற்கு என்ன தீங்கு விளைவிக்கும்

முதல் நிரப்பு உணவுகளை சரியான நேரத்தில் அறிமுகப்படுத்துவது, நொறுக்குத் தீனிகளை தடிமனான உணவுகளுக்கு பழக்கப்படுத்துவதற்கு ஒரு நல்ல தொடக்கத்தை அளிக்கிறது. இது குழந்தையை அதிக அடர்த்தியான உணவைக் கடிக்கவும், மெல்லவும், விழுங்கவும் கற்றுக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

ஆனால் நீங்கள் இருவருக்கு உணவு அரைப்பதில் விடாப்பிடியாக இருந்தால் கோடை குழந்தை, நீங்கள் அவரது உடல்நலத்திற்கு உண்மையான தீங்கு விளைவிக்கலாம்:

1. மாலோக்ளூஷன் உருவாக்கம். பல்வேறு பல் பிரச்சனைகளின் தோற்றம்;
2. செரிமான அமைப்பின் பல்வேறு பிரச்சினைகள். குழந்தை வளரும் போது, ​​அது உருவாகிறது இரைப்பை குடல், மற்றும் அடர்த்தியான மற்றும் திட உணவு இல்லாதது வயிற்றின் அட்ராபியை ஏற்படுத்தும். மெல்லத் தேவையில்லாத உணவு உற்பத்தியை ஏற்படுத்தாது அதிக எண்ணிக்கையிலானஉமிழ்நீர், இது நொதிகளின் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக, செரிமான அமைப்பு கடுமையான தோல்வியை அளிக்கிறது;
3. பேச்சு வளர்ச்சியில் சிக்கல்கள். சில ஒலிகளின் சரியான உச்சரிப்புக்கு, சில முக தசைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் என்பதன் காரணமாக இது நிகழ்கிறது. மெல்லும் திறன் இல்லாததன் விளைவாக, இந்த தசைகள் வளர்ச்சியடையாமல் இருக்கும்;
4. மெல்லக் கற்றுக் கொள்ளவில்லை ஆரம்ப வயதுஒரு குழந்தை வயதான காலத்தில் திட உணவை வேண்டுமென்றே மறுக்கும், ஏனெனில் அவர் அதை மெல்லுவதற்கு சில முயற்சிகளை செய்ய மிகவும் சோம்பேறியாக இருப்பார். இது உணவு மறுப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

திட உணவை மென்று விழுங்க முடியாத குழந்தைகளுக்கு பெரும் பிரச்சனையாக இருக்கும் மழலையர் பள்ளி, வழக்கமான தழுவலுக்கு கூடுதலாக, குழந்தை இன்னும் அவருக்கு ஒரு அசாதாரண உணவை மாற்றியமைக்க வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு மெல்ல கற்றுக்கொடுப்பது எப்படி

திட உணவுகளின் அறிமுகத்திற்கு படிப்படியாக மாறுவது கடினமானது. குழந்தையின் உணவில் பல்வேறு ஆயத்த ப்யூரிகள் மற்றும் கலவைகள் இருந்தால், அவை குழந்தையின் வயதுக்கு ஏற்ப வாங்கப்படுகின்றன. எப்படி மூத்த குழந்தை, அதிக தடிமனான ப்யூரிகள் மற்றும் கலவைகள் உற்பத்தியாளர்களால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் திட உணவு சிறிய துண்டுகள் சேர்க்க தொடங்கும்.

வீட்டில் உணவைத் தயாரிக்கும் போது, ​​நீங்கள் முதலில் ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்க மறுக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு பிளெண்டரில் உணவை நன்றாக அரைக்க வேண்டும். நாங்கள் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு உணவை லேசாக அழுத்தி, பிளெண்டரை மெதுவான வேகத்தில் அமைக்கிறோம். பின்னர், கலப்பான் முற்றிலும் கைவிடப்பட வேண்டும்.

குழந்தைக்கு சில பொருட்கள் ஒரு கரடுமுரடான grater மீது தேய்க்க முடியும். சூப்பில் உள்ள கடினமான உணவுகளை முதலில் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு நசுக்கலாம். டிஷ் தயாரிக்கும் போது வெட்டு நுட்பத்தை வெறுமனே மாற்றுவோம்: மிகச் சிறியது முதல் சாதாரண அளவிலான துண்டுகள் வரை.

ஒரே மாதிரியான நிலைத்தன்மையை சாப்பிடுவதிலிருந்து வழக்கமான திட உணவை சாப்பிடுவது போன்ற மென்மையான மாற்றம் தாய் அல்லது குழந்தைக்கு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடாது.

திட உணவை அறிமுகப்படுத்தும் தருணம் தவறவிட்டால் என்ன செய்வது

ஆனால் சிலரால் அது நடக்கிறது தனிப்பட்ட அம்சங்கள்குழந்தை அல்லது நேரம் தவறியதால், குழந்தை திட்டவட்டமாக திட உணவை சிறிய துண்டுகளாக எடுத்துக்கொள்ள மறுக்கிறது. திரவமாக இல்லாத ஒன்றை விழுங்கும் முயற்சியானது ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் உரத்த அழுகையுடன் முடிகிறது. குழந்தை தனது வழக்கமான உணவை அவருக்குத் திருப்பித் தரும் வரை பட்டினி கிடக்க தயாராக உள்ளது. பின்னர் பெற்றோர் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

நாக்கு மசாஜ்

நாக்கின் தசைகளின் வேலையைச் செயல்படுத்துவது அவசியம். கடினமான துண்டுகளை விழுங்க முயற்சிக்கும்போது குழந்தையில் தோன்றும் காக் ரிஃப்ளெக்ஸிலிருந்து விடுபட இது உதவும். இதைச் செய்ய, குழந்தையின் நாக்கை ஒரு மர ஸ்பேட்டூலால் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். நுனியில் இருந்து தொடங்குங்கள், படிப்படியாக நாக்கின் வேருக்கு நகரும். ஒரு ஊழல் இல்லாமல் நடைமுறை நடைபெறுவதற்கு, சில வகையானவற்றைக் கொண்டு வருவது அவசியம் பொழுதுபோக்கு கதைமந்திர நாக்கு பற்றி அல்லது அற்புதமான விளையாட்டுஒரு மரக் குச்சியுடன். நல்ல உடற்பயிற்சிஒரு குழந்தையின் நாக்கிற்கு, தாய் தனது கன்னத்தின் பின்னால் ஒரு துணி துணியை வைத்து, குழந்தையை தனது நாக்கால் வெளியே தள்ளச் சொன்னால் அது இருக்கும். நீங்கள் இதை ஒன்றாகச் செய்யலாம், அதனால் குழந்தை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கும்.

நிப்லர் பயன்பாடு

பெரும்பாலும் ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸின் தோற்றம் வாயில் கடினமான துண்டுகளை உட்கொள்வதோடு தொடர்புடைய நொறுக்குத் தீனிகளின் பயத்துடன் தொடர்புடையது. இந்தப் பயத்தை நுட்பமாகப் போக்க பெற்றோர்கள் முயற்சிக்க வேண்டும். Nibbler ஒரு கைப்பிடியுடன் ஒரு pacifier வடிவத்தில் ஒரு சிறிய சல்லடை. ஒரு சிறிய துண்டு பழம் அல்லது காய்கறி அதில் வைக்கப்பட்டு, மூச்சுத்திணறல் ஆபத்து இல்லாமல், குழந்தை மெல்ல பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது.

குழந்தை அம்மாவுக்கு சமைக்க உதவுங்கள்

அம்மாவும் குழந்தையும் ஒன்றாக நிறைய நேரம் செலவிடுகிறார்கள், எனவே உணவு எப்படி நசுக்கப்படுகிறது என்பதை குழந்தை நீண்ட காலமாக ஆய்வு செய்திருக்கிறது. பிளெண்டர் வேலை செய்யவில்லை, சல்லடை தொலைந்து விட்டது, மாய முட்கரண்டி மட்டுமே உள்ளது என்று அம்மா குழந்தையை நம்ப வைக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை குழந்தைக்கு கொடுக்க வேண்டும், அவர் முயற்சி செய்யட்டும். நீங்கள் crumbs ஒரு grater கொடுக்க முடியும், அவர் சுயாதீனமாக ஒரு கேரட் அல்லது ஒரு ஆப்பிள் தேய்க்க, மற்றும் ஒருவேளை உடனடியாக அதை சாப்பிட முடியும்.

நேர்மறையான உதாரணம்

ஒரு ஸ்பூனில் உள்ள ப்யூரியை விட வாயில் ஒரு துண்டு உணவு மிகவும் சுவாரஸ்யமானது என்பதை முழு குடும்பமும் குழந்தைக்கு நிரூபிக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்குச் சொல்லி குடும்ப இரவு உணவைத் தயாரிக்கவும் சுவாரஸ்யமான கதைகள்துண்டுகள் பற்றி. குழந்தை மிகவும் பசியுடன் இருக்கும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், ஒருவேளை ஆர்வமுள்ள குழந்தை ஒரு ராணி பூசணி அல்லது ஒரு பெரிய வெள்ளரிக்காயை அடையும்.

ஒரு நல்ல உதாரணம் தொற்று

திட உணவை மென்று விழுங்கக்கூடிய அதே வயதுடைய குழந்தையுடன் ஒரு குடும்பத்தை அழைக்கவும். ஒரு சிறிய குழந்தைகள் விருந்துக்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள். ஒருவேளை, வேறொருவரின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தி, குழந்தை அதை மிக வேகமாக செய்ய கற்றுக் கொள்ளும்.

ஒவ்வொரு குழந்தையும் தனது சொந்த சிறப்பு வளர்ச்சி பாதையில் செல்கிறது, எனவே அவர் உணவை முழுமையாக மெல்லத் தயாராக இருக்கும் போது ஒரு மாத துல்லியத்துடன் சொல்ல முடியாது. புகழ்பெற்ற குழந்தை மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, சுமார் 12 மாத வயதில், குழந்தை ஏற்கனவே திட உணவுகளை சாப்பிட முடியும். சில குழந்தைகள் சில மாதங்களுக்கு முன்பு இந்த திறனை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் சில மாதங்களுக்குப் பிறகு. ஆனால் இரண்டு வயதிற்குள் குழந்தை ஏற்கனவே வளர்ந்திருந்தால் சிறந்த மோட்டார் திறன்கள்கைகள், மற்றும் அவர் உயர் தர உணவு பழக்கமில்லை, அது அவசர நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

வாழ்க்கையின் ஐந்தாவது மாதத்திலேயே மெல்லும் உள்ளுணர்வை மாஸ்டர் செய்வதில் குழந்தை முதல் படிகளை எடுக்கிறது, அந்த தருணத்திற்கு முன்பே, முதல் பற்கள் வெடிக்கும் தருணத்திற்கு முன்பே. குழந்தை மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, "பல்லில் முயற்சிப்பது" ஒரு டீட்டர், உலர்த்துதல் அல்லது பிற சிறிய பொருள், குழந்தை வீக்கம் மற்றும் அரிக்கும் ஈறுகளை மசாஜ் செய்ய முயற்சிப்பது மட்டுமல்லாமல், தாடை தசைகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது. முதல் பற்கள் வெடித்த பிறகு, குழந்தை ஏற்கனவே திட உணவு நொறுக்கப்பட்ட துண்டுகளை மெல்ல முடியும்.

குழந்தை மெல்ல விரும்பவில்லை - காரணம் என்ன

உள்ளது முழு வரிகுழந்தை மெல்ல மறுப்பதற்கும், திரவ உணவை மட்டுமே உட்கொள்வதற்கும் காரணங்கள். பெற்றோர்கள் உடனடியாக கோபமாகவும் பதட்டமாகவும் இருக்கக்கூடாது, இது ஒரு விருப்பம் அல்ல, ஆனால் உடலியல் பிரச்சினைகள். மெல்லுவதில் உள்ள சிக்கல்களின் காரணங்களைக் கண்டறிய, குழந்தையின் நடத்தையை கவனிப்பது, நிலைமையை பகுப்பாய்வு செய்வது மதிப்பு. சில நேரங்களில் ஒரு புதிய உணவைப் பழக்கப்படுத்த சிறிது நேரம் ஆகும்.

மெல்லும் திறன் இல்லாததற்கு இதுபோன்ற காரணங்கள் உள்ளன:

முறையற்ற உணவு

குழந்தை தனக்கு பிடித்த ப்யூரியுடன் பிரிந்து “வயது வந்தோர்” உணவுக்கு மாற விரும்பாததற்கு இதுவே முக்கிய காரணம். கூட அக்கறையுள்ள பெற்றோர்குழந்தையை வழங்குங்கள் பரந்த தேர்வுகுழந்தை வெறுமனே வேறு எதையாவது விரும்பாத திரவ உணவுகள். சில நேரங்களில் ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்கு தானியங்கள் மற்றும் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை ஊட்டுகிறார், அவர் மூச்சுத் திணறுவார் என்று பயப்படுகிறார்: நீங்கள் பயப்பட வேண்டாம், அவர் ஒரு துண்டிக்கப்படாத துண்டை துப்புவார்.

திறமையின்மை

மீது இருந்த கைக்குழந்தைகள் அவதானிக்கப்பட்டுள்ளது செயற்கை உணவு, திரவ உணவை மறுக்க தயக்கம். இதற்குக் காரணம் வளர்ச்சியடையாத தாடை தசைகள்: போதுமான அளவு பெற, நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும், மேலும் முலைக்காம்பிலிருந்து ஊட்டச்சத்து கலவையைப் பெற, உங்களுக்கு அதிக வேலை தேவையில்லை. சில நேரங்களில் குழந்தை பேகல்கள், பல்வேறு பாதுகாப்பான பொருட்களை "பல்லில் முயற்சிப்பது" தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, அவை டீத்தரை வழங்குவதில்லை: இதுவும் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்காது.

உடலியல் பிரச்சினைகள்

எப்போதாவது, உணவை மெல்ல விரும்பாததற்கு காரணம் உடலியல் பிரச்சினைகள். சிறிய நல்லெண்ணெய் உணவை விழுங்க முயல்கிறது, ஆனால் திடீரென்று இருமல் வர ஆரம்பித்து, உமிழாத துண்டுகளை துப்ப வேண்டும். விழுங்குவதில் சிரமம் குரல்வளை மற்றும் குரல்வளையின் பொதுவான நோய்களை ஏற்படுத்துகிறது வாய்வழி குழி- ஸ்டோமாடிடிஸ், ஃபரிங்கிடிஸ், டான்சில்லிடிஸ். உணவை மெல்லும் எந்தவொரு முயற்சியும் குழந்தைக்கு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, அவர் தரையில் உணவை சாப்பிட வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். அடையாளம் கொள்ள ஒத்த நோய்கள்நீங்கள் ஒரு பல் மருத்துவர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு "வயது வந்தோர்" உணவை உண்ணக் கற்பிக்க பல வழிகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல முறைகளைப் பயன்படுத்தினால், வெற்றி உறுதி. முதலில், திட உணவுகளுடன் கலக்கப்பட்ட கலவையான - திரவ உணவை உண்ண பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அவர் புதிய உணவைப் பழக்கப்படுத்துகிறார். முக்கிய கொள்கைஒரு புதிய உணவுக்கு மாற்றம் - நொறுக்குத் தீனிகளைப் பற்றி தொடர வேண்டாம். ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை என்றால், அதை நீங்கள் காட்ட முடியாது, அடுத்த முறை முயற்சி செய்வது நல்லது.

தனிப்பட்ட உதாரணத்தை அமைக்கவும்

பெற்றோர்கள் மற்றும் பிற பெரியவர்களின் முன்மாதிரியிலிருந்து கற்றுக்கொள்வதை விட ஒரு சிறிய நல்ல உணவைக் கற்றுக்கொள்வது சிறந்தது எதுவுமில்லை, இனிமேல் நீங்கள் ஒன்றாக சாப்பிடுவீர்கள் என்று அமைதியாகச் சொல்லுங்கள், மேலும் அவர் ஏற்கனவே சாதாரண உணவை சாப்பிடுவதற்காக வளர்ந்துள்ளார், பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மட்டுமல்ல. . நொறுக்குத் தீனிகள் திட உணவை உண்ணும் விருப்பத்தை வளர்க்க, அவருக்கு ஒரு விருந்து காட்டுங்கள், வண்ண மர்மலாட்டின் ஒரு துண்டு சிறந்தது. ஒரு உபசரிப்பை மெதுவாகக் கடிக்கவும், குழந்தைக்கு ஆர்வம் காட்டவும், அவர் ஒரு துண்டு கேட்கட்டும்.

உணவை நறுக்குவதை நிறுத்துங்கள்

குழந்தை சமைக்கும் செயல்முறையைப் பார்த்திருந்தால், எந்த உணவையும் ப்யூரியாக மாற்றுவதற்கு ஒரு புஷர், பிளெண்டர் அல்லது பிற பொருளைக் கவனித்திருக்க வேண்டும். பிளெண்டர் உடைந்துவிட்டது அல்லது போய்விட்டது என்று குழந்தைக்குச் சொல்லுங்கள், நீங்கள் உணவை அரைக்காமல், முழுவதுமாக சாப்பிட வேண்டும். சிறிய நல்ல உணவை சுவை அறிந்து சொல்வதில் வல்லவர் பிடிக்கவில்லை என்றால், இது ஒரு முறை மட்டுமே என்று விளக்குங்கள், அடுத்த முறை எல்லாம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், ஆனால் இப்போது நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சாப்பிட வேண்டும்.

வெளியில் சிற்றுண்டி சாப்பிடுங்கள்

பெற்றோர் குழந்தைக்கு அதிகாரம் இல்லை என்றால், மற்ற குழந்தைகளின் அதிகாரத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். தெருவில் அடிக்கடி, இயக்கத்தில், நிறுவனங்களில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் கேட்டரிங், பிக்னிக்குகளில். மற்ற குழந்தைகள் கவனக்குறைவாக எந்த உணவையும் சாப்பிடுவதை குழந்தை பார்க்கும் போது, ​​அவர் "நிறுவனத்திற்காக" முயற்சி செய்ய விரும்புவார், அங்கு எல்லோரும் அவரது சமையல் கோரிக்கைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்கு அலட்சியமாக இருப்பார்கள்.

மெல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் அனைத்தையும். என்ன செய்ய. அல்லது மேலும் அனைத்து உயிர்களையும் அரைக்க வேண்டும். உணவு துண்டுகளை கொடுத்து காட்டு. பெரும்பாலும், தாய்மார்கள் என்னிடம் இந்த கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள்: "குழந்தை திட உணவை சாப்பிடுவதில்லை, மெல்லுவது எப்படி, அல்லது மூச்சுத் திணறுகிறது." சிக்கல் மிகவும் பொதுவானது, மேலும், நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் நேரம் திருத்தப்பட்டபோது சமீபத்தில் தோன்றியது. ஒரு குழந்தையாக இருந்தது முதல் பற்கள் தோன்றுவதற்கு முன்பு முதல் உலர்த்தலைப் பெற்றது, மேலும் ஈறுகளால் மெல்லக் கற்றுக்கொண்டது. இப்போது 6-6.5 மாதங்களில், பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு 2-4 முன் பற்கள் உள்ளன, அவை வெறுமனே மெல்ல முடியாது, ஆனால், முக்கியமாக, அவர்கள் ஈறுகளுடன் மெல்லுவதில் தலையிடுகிறார்கள். 6-7 மாதங்களிலிருந்து ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு பேகல் அல்லது பழத் துண்டுகளை (ஆப்பிள், பேரிக்காய்) கடிக்கக் கொடுப்பதை நீங்கள் எதிர்க்கிறீர்கள் என்றால், ஒரே ஒரு வழி இருக்கிறது - முழு கடைவாய்ப் பற்கள் தோன்றும் வரை காத்திருந்து, அவர்களுக்குக் கற்றுக்கொடுங்கள். ஏற்கனவே மெல்லுங்கள். ஒரு வயதுக்கு முன்பே, ஒரு குழந்தை படிப்படியாக திட உணவுகளை உண்ணவும், சிறிய துண்டுகளை மெல்லவும் தொடங்கும். அப்படியென்றால், ஒன்றரை அல்லது அதைவிட மோசமான, 2 வயது குழந்தைக்கு எப்படி மெல்லக் கற்றுக்கொடுக்கிறீர்கள். முறைகள் மிகவும் எளிமையானவை, ஆனால் செயல்திறன், சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பெற்றோர் மற்றும் பிற உறவினர்களிடமிருந்து ஒரு சிறிய நடிப்பு திறன் ஆகியவற்றில் ஒருமித்த கருத்து தேவைப்படுகிறது. மற்றும் சாராம்சம் எளிதானது: குழந்தையை வெறுமனே மெல்ல முடியாத சூழ்நிலையில் வைப்பது. உங்களை ஒரு குழந்தையின் இடத்தில் வைக்கவும், நீங்கள் சிணுங்கினால் ஏன் மெல்ல வேண்டும், நீங்கள் மெல்லத் தேவையில்லாத ஒன்றை அவர்கள் எப்போதும் உங்களுக்குக் கொடுப்பார்கள். முதலாவது மெல்லும் திறனை, இயக்கங்களையே உருவாக்குவது. இங்கே உங்களுக்கு மார்ஷ்மெல்லோஸ் அல்லது மெல்லும் மர்மலேட் தேவைப்படும். 1-2 வயதில், குழந்தை ஏற்கனவே கண்ணியமாக சிந்திக்கிறது, எனவே, அவர் அதை உங்கள் வாயில் பார்க்கும்போது, ​​​​அவரும் அதைக் கேட்பார். நீங்கள் அவரிடம் சொன்னீர்கள்: "பெண்களே, ஆனால் இது போன்ற மெல்லப்பட வேண்டும்" ... இயற்கையாகவே, தயாரிப்பு உயர் தரத்தில் இருக்க வேண்டும். இரண்டாவதாக, துடைப்பான் (மிக்சர், பிளெண்டர், ஸ்ட்ரைனர் அல்லது புஷர்) “உடைப்பது” அல்லது இழப்பது, குழந்தைக்கு அதன் முடிவைக் காண்பிப்பது மற்றும் அவருடன் உண்மையாக வருத்தப்படுவது, மற்றொன்றை வாங்குவதற்கு சந்தர்ப்பத்தில் (“அவர்கள் கடையில் தோன்றும் போது”) வாக்குறுதி கொடுக்க மறந்துவிடுவது. . கடைப்பிடிக்காமல் இருக்க முயற்சிப்பதாக ஒரு வாக்குறுதி. ஒரு தட்டில் தனது சொந்த உணவை வெட்டுவதற்கு, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு "அவர் ஏற்கனவே பெரியவர் என்பதால்" குழந்தைக்கு நீங்கள் வழங்கலாம். இது இரண்டு சோம்பேறிகளுக்கு இடையே ஒரு வகையான போட்டியாக மாறிவிடும்: "மெல்லுவதற்கு மிகவும் சோம்பேறி" மற்றும் "நசுக்க மிகவும் சோம்பேறி." ஒரு விதியாக, விரைவில் அல்லது பின்னர் பிந்தைய வெற்றி. மூன்றாவது, முடிந்தவரை பிசைந்த உணவுகளை சமைப்பதை நிறுத்துவது. அவர் வேறு ஏதாவது சாப்பிட மறுத்தால் - உணவளிக்க வேண்டாம். அணுகக்கூடிய இடங்களில் சிற்றுண்டிக்கு மட்டுமே உணவை விட்டு விடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு வழக்கமான மூன்று வேளை உணவு மற்றும் பலவகை உணவுகள் இல்லாதது குழந்தையின் வயிற்றைக் கெடுத்துவிடும் என்று பயப்பட வேண்டாம். தீர்க்கமான நடவடிக்கைகள் மிக விரைவாக மெல்ல கற்றுக்கொடுக்க உதவும், மேலும் "வாலை பகுதிகளாக வெட்டுவது" - மாறாக. எனவே, முடிவு உங்கள் விடாமுயற்சி மற்றும் வளைந்து கொடுக்கும் தன்மையை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. அத்தகைய உணவில் ஒரு வருடம் அல்லது இரண்டு ஆண்டுகள் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த சேதமும் இல்லாமல் நீட்டிக்கப்படலாம், சரிபார்க்கப்பட்டது! நான்காவது - பெரும்பாலும் குழந்தைகள் புதிய, முன்பு அறிமுகமில்லாத உணவை மெல்லத் தொடங்குகிறார்கள். உங்கள் உணவை எவ்வாறு விரிவாக்கலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள். இயற்கையாகவே, புதுமை பிசைந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட வடிவத்தில் மட்டுமே வழங்கப்பட வேண்டும். ஐந்தாவது - அடிக்கடி "மக்களிடம்" செல்லுங்கள். வீட்டிலிருந்து வெளிவரும் உணவில் பொதுவாக குழந்தையின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப சிறப்பு உணவு தயாரிப்பது இல்லை. பூங்காவில் பயணத்தின்போது சிற்றுண்டி, இயற்கையில் பிக்னிக்குகள், மலிவு விலையில் கேட்டரிங் நிறுவனங்களுக்கு (அதே மெக்டொனால்ட்ஸ்) பயணங்கள், குறிப்பாக மற்ற குழந்தைகளால் சூழப்பட்டவை, பொதுவாக நேர்மறையாக செயல்படுகின்றன. ஒரே கொள்கை ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்: உங்களிடம் இருப்பதை சாப்பிடுங்கள், வேறு எந்த உணவும் இங்கே இல்லை. மற்றும் மிகவும், என் கருத்து, முக்கிய விதி - அனைத்து இந்த - உரையாடல்கள், உரையாடல்கள், கவலைகள், இரவு பிரதிபலிப்புகள் மற்றும் குழந்தை மெல்லும் இல்லை பற்றி மற்றவர்களுக்கு புகார்கள். அவருடன் எல்லாம் இயல்பானது என்று அவர் நினைக்கட்டும். 1-2 ஆண்டுகள் - கையாளுதல்களின் தொடக்கத்தில் வயது மிகவும் ஆபத்தானது பெற்றோரின் உணர்வுகள். இல்லை சிறந்த விருப்பம்குழந்தை தனது மெல்லும் / மெல்லாமல் இருந்தால் உங்களை அச்சுறுத்தும்.

மோசமாக தூங்குகிறது

பகல் தூக்கம்

தந்திரங்கள்

நவீன குழந்தை மருத்துவத்தால் குழந்தையின் வளர்ச்சியின் அனைத்து நிலைகளும் சிலவற்றில் வைக்கப்படுகின்றன என்பதை குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் நன்கு அறிவார்கள். வயது வரம்புகள், இது ஒரு குழந்தையை வளர்க்கும் செயல்பாட்டில் செல்ல அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்களுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும். எனவே, நிரப்பு உணவுகளை அறிமுகப்படுத்தும் நேரம் அழைக்கப்படுகிறது, தோராயமான தேதிகள்முதல் பற்களின் தோற்றம். சாப்பிடும் போது ஒரு கரண்டியின் சுயாதீனமான பயன்பாடு, திட உணவை மெல்லும் மற்றும் விழுங்கும் திறன் போன்ற திறன்களுக்கான நேர வரம்புகளும் உள்ளன.

மருத்துவத் தரங்களின்படி, 7-8 மாதங்களில் ஒரு குழந்தை தனது தாயின் உதவியுடன் ஒரு கரண்டியால் நன்றாக சாப்பிடலாம், மேலும் வருடத்தில் அவர் அதை சொந்தமாக வைத்திருக்க முடியும். நம்பிக்கையுடன் ஒரு ஸ்பூன் வைத்திருங்கள், குழந்தை மருத்துவத்தின் அதிகாரப்பூர்வ பாடப்புத்தகங்களின்படி, குழந்தைக்கு ஒன்றரை வயது இருக்க வேண்டும். பற்களின் எண்ணிக்கை அனுமதித்தால், குழந்தை ஏற்கனவே ஒரு வருடத்திற்கு அருகில் திட உணவை கடித்து மெல்ல வேண்டும்.

கோட்பாட்டில், எல்லாம் சமமாகவும் மென்மையாகவும் தெரிகிறது. நடைமுறையில், பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். குழந்தை கடினமாக சாப்பிட விரும்பவில்லை, அவர் பற்கள் இருந்தாலும், குழந்தை தனது கைகளில் ஒரு ஸ்பூன் எடுக்க மறுக்கிறது, விரைவில் ஒரு கரண்டியால் சாப்பிடுவதில் ஆர்வத்தை இழக்கிறது, சாப்பிடுவதை நிறுத்துகிறது அல்லது துண்டுகளாக மூச்சுத் திணறுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது என்பது பற்றி, பெற்றோர்கள் ஒரு அதிகாரியால் கூறப்படுகிறார்கள் குழந்தை மருத்துவர்எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி.

உணவளிக்கும் அனைத்து விதிகளும் டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கிக்கு அடுத்த வீடியோவில் சொல்லும்.

கோமரோவ்ஸ்கி பிரச்சனை பற்றி

மெல்லாது

5-6 வயதிற்குள் மெல்லவும் விழுங்கவும் கற்றுக் கொள்ளாத குழந்தைகள் உலகில் இல்லை என்று எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார். மெல்லும் ரிஃப்ளெக்ஸ் (இது ஒரு திறமை அல்ல, ஆனால் ஒரு பிரதிபலிப்பு!) எல்லா மக்களிடமும் உள்ளது, இது மட்டுமே செயல்படுத்தப்படுகிறது வெவ்வேறு நேரம். சில முன்பு, மற்றவை பின்னர். ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆரம்பத்தில் உருவாகாமல் தடுப்பது எது என்று கேட்டால், மருத்துவர் ஒரு விஷயத்திற்கு பதிலளிக்கிறார் - பெற்றோர்!

அதிக அக்கறையுள்ள பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு திட உணவைக் கொடுக்க அவசரப்படுவதில்லை, குழந்தை மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் என்று பயப்படுகிறார்கள். இதன் விளைவாக, 2 வயதில் ஒரு குழந்தை, ஏற்கனவே உடலியல் ரீதியாக சொந்தமாக துண்டுகளாக சாப்பிட முடிந்தபோது, ​​​​அம்மா மற்றும் அப்பாவிடமிருந்து கஞ்சியில் பிசைந்த உணவைத் தொடர்ந்து பெறுகிறது.

கரண்டியில் இருந்து சாப்பிடுவதில்லை

மாவட்ட குழந்தை மருத்துவர்கள், குறிப்பாக பழைய தலைமுறையினர், 8-9 மாதங்களுக்குள் ஒரு குழந்தை ஒரு கரண்டியால் சாதாரணமாக சாப்பிட வேண்டும் என்று தாய்மார்களுக்கு அடிக்கடி நினைவூட்டுகிறது, மேலும் ஒரு வருடம் கழித்து அதை சொந்தமாக வைத்து அதே நேரத்தில் வாயில் வைக்கவும். குழந்தையின் நரம்பியல் வளர்ச்சியை தீர்மானிக்க இந்த திறன் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று கூறப்படுகிறது.

ஸ்பூன் என்பது அம்மாவிற்கும் அப்பாவிற்கும் ஒரு உளவியல் சிகிச்சை நுட்பமாகும், மேலும் இது மிகவும் இல்லை தேவையான விஷயம்குழந்தைக்காகவே.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், குழந்தை ஒரு கரண்டியால் சாப்பிட்டால், மற்றும் சொந்தமாக கூட, பெற்றோர்கள் தங்களை மிகவும் மதிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், குழந்தையை வளர்ப்பதில் பெருமிதம் கொள்கிறார்கள், மேலும் எல்லா வகையிலும் "எல்லோரையும் போல" மேலும் சிறப்பாக உணர்கிறார்கள். ஆனால் அவர் ஒரு ஸ்பூன் எடுக்கவில்லை என்றால் அல்லது, அதை விட மோசமானது, பொதுவாக அதை மறுக்கிறார், பின்னர் இது பல தாய்மார்களுக்கு ஒரு துன்ப சமிக்ஞையாகும், எங்காவது அவள், அம்மா தவறு செய்தாள் - அவள் கற்பிக்க மிகவும் சோம்பேறியாக இருந்தாள், வலியுறுத்தவில்லை, கோரவில்லை, ஆர்வம் காட்டவில்லை.

உண்மையில், ஒரு குழந்தையில் ஒரு கரண்டியால் சொந்தமாக சாப்பிட வேண்டிய அவசியம் விரைவில் அல்லது பின்னர் சுயாதீனமாக உருவாகும். பின்னர் குழந்தை மிக விரைவாக (உந்துதல்-ஆர்வம் இருப்பதால்!) ஒரு கரண்டியைப் பிடித்து வாயில் கொண்டு வர கற்றுக் கொள்ளும். எனவே, ஒரு குழந்தை 9-11 மாதங்களில் ஒரு பாட்டில் இருந்து திரவ கஞ்சி சாப்பிட விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு கரண்டியால் அதை செய்ய கட்டாயப்படுத்த கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் அதன் நேரம் இருக்கிறது.

உணவை துண்டுகளாக சாப்பிட விரும்பவில்லை

நீண்ட காலமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளிடையே இந்த பிரச்சனை மிகவும் பொதுவானது என்று எவ்ஜெனி கோமரோவ்ஸ்கி எச்சரிக்கிறார், மேலும் அவர்களின் பெற்றோர்கள் அவர்களை நிரப்பு உணவுகளுக்கு பழக்கப்படுத்த அவசரப்படவில்லை. ஆனால் இதுபோன்ற கேள்விகள் எழுந்தால், காரணங்களைத் தேடுவது மிகவும் தாமதமானது, என்ன செய்வது என்று நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்.

கோமரோவ்ஸ்கி, தங்கள் குழந்தையின் மெல்லும் திறனை நியாயமான மற்றும் புறநிலையாக மதிப்பிடுவதற்கு பெற்றோரை ஊக்குவிக்கிறார். இதைச் செய்ய, அவருக்கு எத்தனை பற்கள் உள்ளன, அவை எவ்வாறு அமைந்துள்ளன என்பதை நீங்கள் கணக்கிட வேண்டும். அவருக்கு இரண்டு பற்கள் மட்டுமே இருந்தால், ஒரு ஆப்பிள் அல்லது பேகலைக் கடிக்க ஒரு சிறு துண்டு கொடுப்பது உண்மையான பெற்றோரின் குற்றமாகும், குறிப்பாக பெரும்பான்மையான பெற்றோருக்கு முதலுதவி வழங்குவது எப்படி என்று தெரியவில்லை என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு. ஒரு துண்டைக் கடிக்க இரண்டு பற்கள் போதும், ஆனால் ரிஃப்ளெக்ஸ் மெல்லுவதற்குப் போதாது.

எனவே, ஆயத்த தயாரிப்பு உற்பத்தியாளர்களால் பின்பற்றப்படும் உணவில் உணவின் நிலைத்தன்மைக்கு அதே அணுகுமுறையைப் பின்பற்றுவது நல்லது. குழந்தை உணவு, மற்றும் அவர்கள் அதை படிப்படியாக மாற்றுகிறார்கள் - முதலில் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, பின்னர் சிறிய துண்டுகளுடன் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, பின்னர் அடர்த்தியான ஒரே மாதிரியான உணவு மற்றும் இறுதியாக, திடமான துண்டுகள் கொண்ட தடிமனான உணவு. ஆனால் இங்கே வயது வரம்புகளைக் குறிப்பிடுவது கடினம் என்று எவ்ஜெனி ஓலெகோவிச் கூறுகிறார், ஏனென்றால் எல்லா குழந்தைகளும் தனிப்பட்டவர்கள், ஒரு வருடம் முழுவதும் பற்கள் ஒரு ஆப்பிளை மெல்லும், மற்றொன்று மூன்று அல்லது நான்கு அல்லது இன்னும் கொஞ்சம் பற்களுடன். பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை தொடர்ந்து சாப்பிடுகிறார்.

கார்ட்டூன்கள் இயக்கப்படும் வரை சாப்பிட விரும்பவில்லை

இது மற்றொரு பொதுவான பிரச்சனை. ஒரு குழந்தை தனது பெற்றோரைப் பார்த்து, அவர்களை நகலெடுக்கிறது, மேலும் 90% மக்கள் தொலைக்காட்சியைப் பார்த்து சாப்பிடப் பழகிவிட்டனர். கூடுதலாக, சில குறிப்பாக “கூர்மையான புத்திசாலித்தனமான” தாய்மார்கள் குறிப்பாக கார்ட்டூன்களை இயக்குகிறார்கள், குழந்தை சாப்பிடுவதற்கான வன்முறை எதிர்ப்பிலிருந்து திசைதிருப்பப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அக்கறையுள்ள தாயாகிய அவர் இரண்டு கூடுதல் ஸ்பூன் கஞ்சி அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கை அவருக்குள் அடைப்பார்.

ஆம், குழந்தை, டிவியைப் பார்த்து, அதிகமாக சாப்பிடும். ஆனால் இது துல்லியமாக முக்கிய ஆபத்து. ஒரு குழந்தை சாப்பிடும் போது ஒரு தட்டில் பார்க்கும்போது, ​​அவர் இரைப்பை சாற்றை உற்பத்தி செய்கிறார், இது சாதாரண செரிமானத்திற்கு மிகவும் அவசியம். மேலும் அவர் கார்ட்டூன் கதாபாத்திரங்களைப் பார்த்தால், சாறு உற்பத்தி செய்யப்படாது, அத்தகைய உணவு நன்மைகளைத் தராது, மேலும் வயிற்று நோய்களால் அச்சுறுத்துகிறது. இதற்கும் கூட நல்ல காரணம்கார்ட்டூன் பார்த்துக்கொண்டே சாப்பிட முடியாது.

• குழந்தை மெல்லவில்லை, ஆனால் ஒரு ஆப்பிள் அல்லது குக்கீயை நக்கவோ அல்லது உறிஞ்சவோ முயற்சித்தால், அவர் இந்த ஆப்பிளை ஒரு grater மீது தேய்க்க அல்லது குக்கீயை பாலில் ஊறவைக்க அவசரப்பட வேண்டியதில்லை. திட உணவை அடிக்கடி கொடுங்கள், பற்களின் எண்ணிக்கை அனுமதித்தால், அவர் பயிற்சி செய்யட்டும். இது விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைவருக்கும் நடக்கும். உணவை மெல்ல முடியாமல் இதுவரை எந்தக் குழந்தையும் பள்ளிக்குச் செல்லவில்லை.
• ஒரு சிறப்பு குழந்தை கரண்டியால் நிரப்பு உணவுகளை வழங்குவது சிறந்தது, ஒரு சாதாரண டீஸ்பூன் அல்ல.அத்தகைய கட்லரிபிளாஸ்டிக்கால் ஆனது, குழந்தைக்கு காயம் ஏற்படாது, இது ஒரு சிறிய அளவைக் கொண்டுள்ளது, இது விழுங்குவதை கடினமாக்காது. அத்தகைய ஸ்பூன் கூட குழந்தை ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் அவருக்கு மிகவும் வலுக்கட்டாயமாக உணவளிக்கக்கூடாது. அவர் பாட்டிலில் இருந்து சாப்பிடட்டும்.
• குழந்தை மெல்லவும், விழுங்கவும், கைகளில் ஒரு ஸ்பூன் எடுக்கவும் மறுத்தால், கோமரோவ்ஸ்கி உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய அறிவுறுத்துகிறார். குழந்தைக்கு உண்மையில் பசி எடுக்க நேரமில்லை என்று தெரிகிறது. நொறுக்குத் தீனிகளை "நேரம் வரும்போது" சாப்பிடக் கொடுக்கும் குடும்பங்களில் இது நிகழ்கிறது, அவர் உணவு கேட்கும்போது அல்ல. அதிகப்படியான உணவளிப்பது குழந்தை இந்த செயல்பாட்டில் பங்கேற்க விரும்பாததற்கு காரணம் மட்டுமல்ல, இது பல்வேறு நோய்களின் வழிமுறைகளைத் தூண்டும். எனவே, உணவு குறைவாக உண்பதை விட அதிகமாக உண்பது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• ஒரு குழந்தைக்கு சொந்தமாக சாப்பிட கற்றுக்கொடுப்பது கடினம் அல்ல என்று கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார், முக்கிய விஷயம் "கணத்தை கைப்பற்றி" குழந்தைக்கு உதவுவது, ஒரு ஸ்பூன், ஒரு கோப்பையை கையில் எடுக்கும் முயற்சியில் தடையின்றி அவரை ஆதரிப்பது. ஆனால் வலுக்கட்டாயமாக கற்பிப்பது, குறிப்பாக குழந்தை மேஜையில் சுயாதீனமான செயல்களுக்கு இன்னும் தயாராக இல்லை என்றால், இன்னும் அதிகமாக நொறுக்குத் தீனிகள் மீது "அழுத்தம்" செய்வது சிறந்த பெற்றோரின் முடிவு அல்ல.
• ஒரு குழந்தை உணவில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால் (அவர் குறிப்பிட்ட ஒன்றை மட்டுமே சாப்பிடுகிறார்), இது நிச்சயமாக பசியுள்ள குழந்தை அல்ல என்று டாக்டர் கோமரோவ்ஸ்கி கூறுகிறார். உண்மையான பசி தேர்வை முற்றிலுமாக நீக்குகிறது. எனவே, நீங்கள் அத்தகைய தேர்வில் ஈடுபடக்கூடாது, குழந்தை தனது தாய் முன் வைத்ததை சாப்பிட வேண்டும். அவர் சாப்பிடவில்லை என்றால், அவர் சாப்பிட விரும்பவில்லை என்று அர்த்தம். அவர் உண்மையில் பசி எடுக்கும் வரை காத்திருப்பது நல்லது.
• குழந்தை தனக்காக ஏற்கனவே செய்யக்கூடியதைச் செய்யாதீர்கள்.என்றால் நாங்கள் பேசுகிறோம்ஒரு வயது மற்றும் கொஞ்சம் வயதான ஒரு குழந்தை ஒரு ஸ்பூன் எடுக்கவில்லை என்பது ஒரு விஷயம். ஆனால் 3-4 வயதில் ஒரு குழந்தை சொந்தமாக சாப்பிட விரும்பவில்லை மற்றும் அவருக்கு உணவளிக்குமாறு தனது தாயிடம் கோரினால் எல்லாம் மாறும். இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, கோமரோவ்ஸ்கி ஒரு தட்டை கீழே போடவும், ஒரு ஸ்பூன் கொடுத்து சிறிது நேரம் சமையலறையை விட்டு வெளியேறவும், ஒவ்வொரு நாளும் இல்லாத நேரத்தை அதிகரிக்கவும் அறிவுறுத்துகிறார்.

திரும்பி வரும்போது, ​​​​குழந்தை ஒரு கரண்டியால் எவ்வளவு சாப்பிட்டது என்பதில் அம்மா ஆர்வம் காட்டக்கூடாது, ஆச்சரியமாக எதுவும் நடக்கவில்லை என்று நீங்கள் பாசாங்கு செய்ய வேண்டும். வழக்கமாக, சில நாட்களுக்குப் பிறகு, குழந்தை பரிந்துரைக்கப்பட்ட பகுதியின் பாதியையாவது சாப்பிடத் தொடங்குகிறது. அதிகபட்ச பொறுமை மற்றும் தந்திரோபாயத்தைக் காட்ட மறக்காதீர்கள்.