சிறந்த உருவம் என்னவாக இருக்க வேண்டும்? சிறந்த பெண் உருவத்தின் அளவுருக்கள் மற்றும் அவற்றின் அளவீடு

பல ஆண்டுகளாக, கிரகம் முழுவதும் வசிப்பவர்கள் கேள்வியைக் கேட்கிறார்கள்: "என்ன வகையானது சரியான விகிதங்கள் பெண் உடல்?. நாம் பழகிய 90-60-90 எப்போதும் ஒரு சிறந்த உருவத்தின் எடுத்துக்காட்டு அல்ல என்று மாறிவிடும்.

நியாயமான பாலினத்தின் அனைத்து நபர்களுக்கும் உடல் விகிதாச்சாரங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் உள்ளன பல்வேறு வகைகள்இயற்கை அன்னை நமக்கு வழங்கிய உடல் அமைப்பு.

பெண் உடலில் மூன்று முக்கிய வகைகள் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது:

1. ஆஸ்தெனிக், அதாவது மெல்லிய எலும்பு.
   அத்தகைய உடலின் அனைத்து உரிமையாளர்களும், ஒரு விதியாக, நீளமான கால்கள் மற்றும் கைகள், ஒரு மெல்லிய கழுத்து மற்றும் நடைமுறையில் தசை வெகுஜனம் இல்லை. இந்த வகை பெண்கள் அதிக எடையுடன் இருப்பதில்லை, அவர்கள் ஆற்றல் மிக்கவர்கள் மற்றும் மிகவும் சுறுசுறுப்பானவர்கள்.
2. நார்மோஸ்தெனிக் - நார்மோஸ்கெலிட்டல்.
   இந்த வகை முடிந்தவரை சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் உடலின் அனைத்து பகுதிகளும் விகிதாசாரமாகவும் இணக்கமாகவும் காணப்படுகின்றன.
3. ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் - பெரிய எலும்பு.
   இந்த அரசியலமைப்பின் பெண்கள் உடலின் அதிகரித்த குறுக்கு பரிமாணங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள்: தோள்கள், இடுப்பு எலும்பு மற்றும் மார்பு சற்று பரந்த தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன. எலும்பு அமைப்பு தடிமனாக இருப்பதால் கனமானது. அத்தகைய நபர்களைப் பற்றி அவர்கள் "கடுமையான கை" என்று அடிக்கடி கூறுகிறார்கள், ஆனால் இது உண்மையில் உண்மை. பொதுவாக, இந்த உடல் வகை கொண்டவர்கள் சற்று குறுகிய கால்களைக் கொண்டுள்ளனர். மேலும் அவர்கள் அதிக எடைக்கு ஆளாகிறார்கள்.

நீங்கள் எந்த வகையானவர் என்பதை அறிய விரும்பினால், விரைவாக ஒரு அளவிடும் டேப்பைக் கண்டுபிடித்து உங்கள் மணிக்கட்டின் சுற்றளவை அளவிடவும். உங்கள் சென்டிமீட்டர் 16 சென்டிமீட்டருக்கும் குறைவான உருவத்தைக் காட்டியிருந்தால், நீங்கள் ஆஸ்தெனிக் என வகைப்படுத்தப்படுவீர்கள், 16 முதல் 18.5 செமீ வரையிலான வரம்பில் உள்ள உருவம் ஒரு சாதாரண எலும்பு வகையைக் குறிக்கிறது, ஆனால் அளவிடும் டேப்பில் 18.5 செமீ எண்ணைப் பார்த்தால், நீங்கள் ஆகிவிட்டீர்கள். ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் வகையின் உரிமையாளர். சில நேரங்களில் நீங்கள் உடல் அமைப்புகளின் கலவையான வகைகளைக் காணலாம்.

சிறந்த விகிதாச்சாரங்கள்: அவை இருக்கிறதா?

ஒரு பெண்ணின் உடலின் கவர்ச்சி மிக அதிகம் கடினமான கேள்விஎனவே, உடலின் விகிதாச்சாரங்கள் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும் என்று ஒருமனதாக கூற முடியாது. ஏனென்றால் ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணை விரும்புகிறான் அற்புதமான மார்பளவு, மற்றும் மற்றொன்று முற்றிலும் அலட்சியமாக இருக்கும்.

ஆனால், இது இருந்தபோதிலும், வலுவான பாலினத்திற்கு மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகக் கருதப்படும் சில சிறந்த விகிதாச்சாரங்கள் இன்னும் உள்ளன. இந்த குறிகாட்டிகள் நீண்ட கால ஆய்வுகள் மற்றும் ஆண்கள் மட்டுமே பங்கேற்ற பல சமூக ஆய்வுகள் மூலம் பல ஆண்டுகளாக சேகரிக்கப்பட்டன.

ஆண்களை ஈர்க்கும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இடுப்பு

உங்களுக்குத் தெரியும், பல ஆண்கள் மெல்லிய இடுப்பைப் பற்றி பெருமை கொள்ளக்கூடிய மெல்லிய பெண்களை விரும்புகிறார்கள்.

நீங்கள் ஆகிவிட்டீர்களா என்பதைக் கண்டறிய கீழே உள்ள அட்டவணை உங்களுக்கு உதவும் மகிழ்ச்சியான உரிமையாளர்குளவி இடுப்பு.

மீண்டும், சமூக ஆய்வுகளின் அடிப்படையில் சராசரிகளைப் பற்றி பேசுகிறோம். அதிநவீன வடிவங்களில் மகிழ்ச்சியடையாத ஆண்கள் உள்ளனர், மாறாக, அவர்கள் வளைந்த உருவங்களைக் கொண்ட பெண்களை விரும்புகிறார்கள்.

சிறந்த உருவத்தைப் பெற உங்கள் இடுப்பு மற்றும் மார்பு எப்படி இருக்க வேண்டும்?

உங்கள் மார்பு மற்றும் இடுப்பின் சுற்றளவு உங்களுக்குத் தெரிந்தால், இது உங்கள் உடலின் "சரியான தன்மையை" தீர்மானிக்கவும் உதவும். இந்த காட்டி "வைல்ஸ்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

உங்களிடம் சாதாரண எலும்பு கட்டம் இருந்தால், பின்வருவனவற்றைக் கணக்கிடக்கூடிய குறிகாட்டிகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படும்: சுற்றளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மார்புமற்றும் 80-100 மிமீ சேர்க்கவும், "சிறந்த" இடுப்பு இடுப்பு சுற்றளவை விட 250-300 மிமீ பெரியதாக இருக்க வேண்டும்.

உங்களிடம் மெல்லிய எலும்புகள் கொண்ட உடல் அமைப்பு இருந்தால், 840-860 மிமீ மார்பு சுற்றளவுடன், மார்பளவு விதிமுறை இந்த மதிப்புகளை விட 40-60 மிமீ பெரியதாக இருக்கும்.

உளவியல் அறிவியல் பேராசிரியரான தேவேந்திர சிங் 90 களின் முற்பகுதியில் ஆராய்ச்சியில் அதே வெற்றியைப் பெற்றார். ஆனால் இடுப்பு மற்றும் இடுப்புக்கு இடையில் அதன் விகிதாசாரம் மட்டுமே சதவீதமாக கணக்கிடப்பட்டது. நீங்கள் அவரது கோட்பாட்டை நம்பினால், சிறந்த இடுப்பு இடுப்புகளின் அளவை விட 60-70% குறைவாக இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

உங்கள் விகிதாச்சாரத்தை நீங்களே கணக்கிட விரும்பினால், உங்கள் இடுப்பு அளவை உங்கள் இடுப்பு அளவு மூலம் வகுக்க வேண்டும், இதன் விளைவாக குணகம் 0.6 முதல் 0.7 வரம்பிற்குள் இருந்தால், மகிழ்ச்சியுங்கள், உங்களுக்கு சரியான வடிவம் உள்ளது. மேலும், பெண் உடலின் சிறந்த விகிதாச்சாரங்கள் வீனஸ் டி மிலோ மற்றும் ரூபன்ஸின் நிர்வாணத்தில் இருந்தன - அவை ஒவ்வொன்றும் 70% இருந்தது. ஆனால் எங்களுக்குத் தெரிந்தவர்களில், கிளாடியா ஷிஃபர் - 68%, சிண்டி க்ராஃபோர்ட் - 68%, கைலி மினாக் - 69% போன்ற விகிதாச்சாரங்கள் வழங்கப்பட்டன.

மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில், இடுப்பு சுற்றளவுக்கு இடுப்பு சுற்றளவு விகிதாசாரமானது எண்டோகிரைன் சமநிலை குணகத்தை விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது, இது 0.85 க்கு சமம். எனவே, உங்கள் இடுப்பு உங்கள் இடுப்பில் 85% ஐ விட அதிகமாக இல்லை என்றால், உங்கள் உருவம் அழகியல் மற்றும் மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில் சரியான வரிசையில் இருக்கும்.

நேர்த்தியான வளர்ச்சி

நாம் இந்த கூறு பற்றி பேசினால், அல்லது இன்னும் துல்லியமாக பற்றி சிறந்த உயரம், பின்னர் அது ஐந்து குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: குறுகிய உயரம்– 1.5 மீ மற்றும் கீழே, சராசரி உயரத்திற்குக் கீழே – 1.51-1.56 மீ, சராசரி உயரம் – 1.57-1.67 மீ, அதிக உயரம் – 1.68-1.75 மீ, மிக உயரம் – 1 .76 மீ மற்றும் அதற்கு மேல்.

இருப்பினும், இந்த குறிகாட்டிகள் இன்று கொஞ்சம் காலாவதியானவை, ஏனெனில் நவீன இளைஞர்களின் முடுக்கம் ஏற்பட்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, பின்வரும் புள்ளிவிவரங்களைக் குறிப்பிடலாம்: நார்மோஸ்டெனிக் மற்றும் ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் உடலமைப்புகளுக்கு இது 1.66-1.7 மீ, மற்றும் ஆஸ்தெனிக் உடலமைப்புகளுக்கு இது 1.68-1.72 மீ.

சரியான கால்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும்?

இப்போது "குறைபாடற்ற" கால்கள் பற்றி பேசலாம். மனித உயரம் மற்றும் அவரது கீழ் மூட்டுகளின் நீளம் இடையே ஒரு குறிப்பிட்ட முறை உள்ளது என்று மாறிவிடும். குட்டையான கால்கள் முழு உடலின் நீளத்தின் பாதிக்கு குறைவாக இருக்கும். ஒரு விதியாக, உடலின் பாதியை விட சற்றே பெரிய கால்கள் சிறந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன.

ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் வகையைச் சேர்ந்த பெண்களுக்கு, சரியான கால்கள்- இது பாதி உடல் மற்றும் 20-40 மிமீ, ஒரு நார்மோஸ்தெனிக் அரசியலமைப்பிற்கு - பாதி உயரம் மற்றும் 40-60 மிமீ, மற்றும் உள்ளவர்களுக்கு ஆஸ்தெனிக் உடலமைப்பு- முழு உடலின் பாதி நீளம் மற்றும் 60-90 மிமீ. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சாதாரண எலும்பு அரசியலமைப்பு மற்றும் 170 செ.மீ உயரம், இப்போது நாம் எண்ணுகிறோம்: 170: 2 = 85, 85 + 6 = 91, இவை சிறந்ததாகக் கருதப்படும் கால்கள்.

தரையிலிருந்து இடுப்பின் நீளம் வரை கால்களின் நீளத்தை அளவிடுவது அவசியம் தொடை எலும்பு. மேற்கூறிய விதிமுறைகளை விட சற்று குறைவான கால்கள் உங்களுக்கு இருந்தால், இதை ஹீல் அல்லது பிளாட்ஃபார்ம் ஷூக்கள் மூலம் சரிசெய்யலாம். மற்றும் மூலம், அடிப்படையில் ஹீல் உயரம் தேர்வு சரியான அளவுகள், இது எதிர் பாலினத்தின் கவனத்தை ஈர்க்க உதவும்.

வட்டம் குறித்து கன்று தசை, இடுப்பு மற்றும் கணுக்கால், பின்னர் இந்த குறிகாட்டிகள் உடல் அமைப்பு சார்ந்தது.

இந்த விகிதாச்சாரங்களை நாங்கள் முன்வைக்கும் அட்டவணை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

கூடுதலாக, கால்கள் "நிலையானவை" என்றால், அவற்றுக்கிடையே மூன்று இடைவெளிகளைக் காண வேண்டும். இதைச் சோதிக்க, ஒரு நீண்ட கண்ணாடியின் முன் நின்று, நீங்கள் முழு உயரத்தில் பார்க்க முடியும், மேலும் உங்கள் கால்களை மூடி, உங்கள் குதிகால்களை ஒன்றாக அழுத்தி, உங்கள் கால்விரல்களைத் தவிர்த்து வைக்கவும். நீங்கள் சரியான கால்களின் உரிமையாளராக இருந்தால், முழங்கால் மூட்டுகள் மற்றும் கன்றுகளுக்கு இடையில் ஒரு இடைவெளியும், முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்புக்கு இடையில் மற்றொரு இடைவெளியும், கன்றுகள் மற்றும் கணுக்கால் இடையே மூன்றில் ஒரு இடைவெளியும் இருக்க வேண்டும். மேலும் மற்ற இடங்களில் கால்களை ஒன்றோடொன்று இறுக்கமாக அழுத்த வேண்டும்.

எனவே பெண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரு பிரச்சினையை நாங்கள் கண்டுபிடித்தோம். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, சிறந்த விகிதாச்சாரங்கள் அனைவரும் பின்பற்ற வேண்டிய நிலையான மாதிரியிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளன. ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் அவளது சிறந்த கால்கள், மார்பு, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு உள்ளது; நீங்கள் என்ன உடல் வகை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

எனவே, பெண்கள், முன்மாதிரிகளை பின்பற்ற வேண்டாம். நீங்கள் சிறந்த விகிதாச்சாரத்தில் இருக்க வேண்டும் என்று நாங்கள் மனதார விரும்புகிறோம்!

(16 மதிப்பீடுகள், சராசரி: 3,00 5 இல்)

ஒரு பெண் ஆணின் பார்வையில் கவர்ச்சியாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். மனிதகுலத்தின் பெண் பாதி அவர்கள் மிகவும் அழகானவர்கள் என்பதை நிரூபிக்க என்ன தியாகங்களைச் செய்கிறார்கள்.ஒரு சிறந்த உருவம் ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. அவர் தனது பெரும்பாலான நேரத்தை அதற்காக ஒதுக்குகிறார், தொடர்ந்து விளையாட்டுகளை விளையாடுகிறார் மற்றும் பல்வேறு உணவுகளில் செல்கிறார்.

ஆனால் மனிதகுலத்தின் முற்றிலும் மாறுபட்ட இரண்டு பகுதிகளின் கருத்துக்கள் எப்போதும் ஒத்துப்போகின்றன, எது கருதப்படுகிறது அழகு பெண் உருவம்ஒரு மனிதனின் கண்களால், புகைப்படம்அவர்கள் எதை அடிக்கடி பார்க்கிறார்கள்?

அழகின் இந்த மாறுதல் அளவுருக்கள்

நம் காலத்தின் சிறந்த பெண் உருவத்தின் பொதுவான உருவம் இருந்தபோதிலும், ஒவ்வொரு ஆணுக்கும் தனித்தனியாக இந்த விஷயத்தில் அவரவர் விருப்பத்தேர்வுகள் உள்ளன. பல என்ற உண்மையின் காரணமாக நவீன ஆண்கள்- தனிநபர்வாதிகள், முக்கிய பங்குஇரண்டாம் பாதியின் தோற்றத்தின் விஷயத்தில், அவரது உருவத்தின் ஒவ்வொரு விவரமும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

பெண்கள் மாற்றியமைக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர், எனவே சிலர் சிறந்த மாடல்களின் கடுமையான நவீன அளவுருக்களை கடைபிடிக்கின்றனர், மற்றவர்கள் மர்லின் மன்றோவின் பாணியில் அழகை விரும்புகிறார்கள். வரலாறு முழுவதும் அழகுத் தரநிலைகள் எவ்வாறு மாறியுள்ளன மற்றும் ஒரு சிறந்த பெண் உருவத்தின் இன்றைய தரநிலை என்ன?

ஒரு பெண்ணின் பழமையான படங்களில் ஒன்று ஆஸ்திரியாவில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, அது கிமு இருபது நூற்றாண்டுகளுக்கு முந்தையது.

இது நம் சமூகத்தில் நிறுவப்பட்ட தரநிலைகளிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது: சிறிய உருவத்தில் குறிப்பிடப்படும் பெண் பெரிய இடுப்பு, வயிறு மற்றும் மார்பு.

19 நூற்றாண்டுகளுக்குப் பிறகு, அழகின் தரம் கணிசமாக மாறிவிட்டது. 86-69-93 அளவுருக்களுடன் 160 சென்டிமீட்டருக்கு மேல் உயரமுள்ள பிரபலமான வீனஸ் டி மிலோ ஒரு பாவம் செய்ய முடியாத உருவத்தின் எடுத்துக்காட்டு. வெளிப்படையாக, அப்போதைய அழகு பிரதிநிதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது நிறைய எடை இழந்தது சிறந்த வடிவங்கள்கடந்த காலத்தின்.

எங்கள் மில்லினியத்தைப் பொறுத்தவரை, சமீபத்திய தசாப்தங்களில் அழகு தரநிலைகள் மிகவும் அடிக்கடி மாறிவிட்டன என்பது கவனிக்கத்தக்கது. அவர்கள் நாகரீகமாக இருந்தனர் வளைந்த பெண்கள், பின்னர் மிகவும் மெல்லிய, இளம் வயதினரைப் போன்றது.

நிச்சயமாக, பெரும்பாலும் தரநிலைகள் பெண் அழகுஇருபதாம் நூற்றாண்டில் மாற்றப்பட்டது. நூற்றாண்டின் ஆரம்பம் பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் இடையிலான வித்தியாசத்தை அழித்துவிட்டது, அதனால்தான் நேர்த்தியான உருவம் இல்லை பெரிய மார்பகங்கள். அன்னா பாவ்லோவா அந்தக் காலத்தின் இலட்சியமாக மாறுகிறார் - ஒரு பிரபலமான நடன கலைஞர், உடையக்கூடிய, வெளிப்படையான மற்றும் சோர்வுற்றவர். தங்கள் மார்பகங்களை சிறியதாகக் காட்ட, பல பெண்கள் அவற்றைக் கட்டினர்.

நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதி வந்துவிட்டது, மர்லின் மன்றோவின் வருகையுடன், வளைந்த அழகிகள் ஃபேஷனுக்குத் திரும்பினர்.சிறுமிக்கு 92-60-86 அளவுருக்கள் இருந்தன, ஒரு தனித்துவமான பெண்மை மற்றும் கவர்ச்சியைக் கொண்டிருந்தது, அது பலரைக் கவர்ந்தது.

பிரபல பொன்னிறத்துடன், மன்ரோவுக்கு முற்றிலும் நேர்மாறான ஆட்ரி ஹெப்பர்னும் ஹாலிவுட்டில் பிரபலமடைந்து வருகிறார். உயரமான, வெறும் 40 கிலோகிராம் எடையுள்ள ஆட்ரி பலரைக் கவர்ந்தார்.

ஐம்பதுகளின் பிற்பகுதியில், சின்னமான பார்பி பொம்மை தோன்றியது.ஆய்வின் விளைவாக, பொம்மை விகிதங்களைக் கொண்ட ஒரு பெண்ணுக்கு 99-45-84 அளவுருக்கள் இருக்க வேண்டும் என்று கணக்கிடப்பட்டது.

அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த ஒரு பெண் பார்பியைப் போல தோற்றமளிக்க விரும்பினார், அவர் ஐம்பதுக்கும் மேற்பட்டவர் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைஉங்களை இலட்சியத்திற்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது.

பொம்மையின் உருவம் 21 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் மட்டுமே சரி செய்யப்பட்டது - செல்வாக்கின் கீழ் பொது கருத்துஉற்பத்தியாளர்கள் பார்பியின் மார்பகங்களை குறைத்துள்ளனர்.

சில வருடங்கள் கடந்து, உலகம் ஒரு புதிய நிகழ்வால் தாக்கப்படுகிறது மரக்கிளை(ஆங்கிலத்தில் இருந்து twig - twig). பாவாடையில் இளைஞனைப் போல தோற்றமளிக்கும் மிகவும் ஒல்லியான பெண் மிகவும் ஒருவராகிவிட்டார் வெற்றிகரமான மாதிரிகள்மேலும் பல பெண்களை உணவுமுறை மூலம் சித்திரவதை செய்ய கட்டாயப்படுத்தியது. ஏறக்குறைய 180 சென்டிமீட்டர் உயரத்துடன், அந்தக் காலத்தின் அழகு நாற்பது கிலோகிராம் மட்டுமே எடையுள்ளதாக இருந்தது மற்றும் 80-55-80 அளவுருக்களால் அனைவரையும் பைத்தியமாக்கியது.

கூடுதலாக, அந்த நேரத்தில் தொலைக்காட்சி பிரபலமடைந்து வந்ததால், உடல் எடையை குறைப்பது நட்சத்திரங்களிடையே நாகரீகமாக மாறியது, ஏனென்றால் மெல்லிய பெண்களுக்கு கூட கேமரா பல துரோக கிலோகிராம்களை சேர்க்கிறது.

ட்விக்கியின் பெரும் புகழ் இருந்தபோதிலும், 70 களில் ஒரு புதிய தரநிலை தோன்றியது - ஜேன் ஃபோண்டா. இலட்சியமானது ஆரோக்கியமாகிறது மற்றும் தடகள பெண், தன் திறமையில் நம்பிக்கை.

இது ஃபேஷனுக்கு வந்தது பசியற்ற சோர்வு அல்ல, ஆனால் ஒரு உடற்பயிற்சி பெண்ணின் உருவம். 80 களின் முற்பகுதியில் இந்த முன்மாதிரியைப் பின்பற்றியவர்களில் மடோனாவும் ஒருவர்.

90-60-90 எண்களை நாம் யாருக்குக் கொடுக்க வேண்டும்? கடந்த நூற்றாண்டின் கடைசி தசாப்தத்தின் பிரபலமான மாடல், கிளாடியா ஷிஃபர், இந்த அளவுருக்களைக் கொண்டிருந்தார். மேலும், இந்த சூப்பர் மாடலுக்கு நன்றி, பல்வேறு உணவுகள் மற்றும் விளையாட்டுகள் இன்னும் பிரபலமாகி வருகின்றன.

கிளாடியாவிற்கு "சிறந்த" அளவுருக்கள் இருந்தபோதிலும், அவர் "ஹெராயின் சிக்" மற்றும் பசியற்ற அழகு - கேட் மோஸ் ஆகியவற்றின் ராணியால் விரைவாக மாற்றப்பட்டார். பெண்மை பின்னணியில் மங்குகிறது, மற்றும் பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடு அழிக்கப்படுகிறது.

2000 களின் தொடக்கத்தில், ஒரு பொருத்தம், வலுவான மற்றும் நம்பிக்கையான ஏஞ்சலினா ஜோலி ஃபேஷனுக்கு வந்தார்., இது கடந்த காலத்தின் தீர்ந்துபோன இலட்சியங்களுடன் பொதுவானது எதுவுமில்லை. ஜோலியின் அளவுருக்கள் 98-64-89.

இப்போது நாம் மெதுவாக நெருங்கி வருகிறோம் நவீன தரநிலைஅழகு, அதன் பீடத்திலிருந்து "டோம்ப் ரைடரை" விரைவாக இடமாற்றம் செய்தது. தற்போதைய அழகு நடிகை கெல்லி புரூக் என்று கருதப்படுகிறது, அவர் 0.70588253 என்ற மந்திர விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளார், இது ஒரு சிறப்பு சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி கணக்கிடப்படுகிறது. ப்ரூக் சரியான எண்ணிக்கையைக் கொண்டிருந்தாலும், அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் தொழிலிலும் இதுவரை அவருக்கு அதிர்ஷ்டம் இல்லை.

இப்போது, ​​உங்களிடம் ஏதேனும் வளாகங்கள் இருந்தால், அவை மறைந்துவிடும்! இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, உங்கள் உருவம் சிறந்தது என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்புவீர்கள், தரநிலை கொஞ்சம் காலாவதியானது; ஆனால் ஃபேஷன் எப்போதும் திரும்பி வருகிறது, இல்லையா?

ஒவ்வொரு மனிதனும் தன் ரசனைக்கேற்ப

எல்லா மக்களும் வேறுபட்டவர்கள் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, அதாவது பலருக்கு வெவ்வேறு கருத்துக்கள் உள்ளன. சிலர் ஒரு வகையை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் மற்றொரு வகையை விரும்புகிறார்கள். மாதிரியின் வகை, பெரிய மார்பக அளவு, சிறிய உயரம் அனைவருக்கும் பிடிக்கும் என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. ஆனால் இது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.

பொதுவாக பெண்கள் மாதிரி தோற்றம், மெல்லிய, நீண்ட கால்கள், இளைஞர்கள் மற்றும் நடுத்தர வயது ஆண்கள் தேர்வு. அவர்கள் இருவரும் அத்தகைய பெண்ணின் இழப்பில் தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள், மேலும் இந்த வாழ்க்கையில் அவர் இன்னும் எதையாவது அர்த்தப்படுத்துகிறார் என்பதை மற்றவர்களுக்குக் காட்ட முயற்சிக்கிறார்கள். எனவே, எல்லா இளைஞர்களும் மாடல்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதில்லை.

மேலும் பலர் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள் ஒல்லியான பெண்கள், மூக்கு வட்ட வடிவங்கள் . உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியும் நிறமாக இருக்கும், ஆனால் அதே நேரத்தில் பார்க்க ஏதாவது இருக்கிறது. அத்தகைய வடிவங்களின் உரிமையாளர் குறுகிய உயரத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். தோழர்களின் கூற்றுப்படி, நீங்கள் அத்தகைய பெண்களைப் பாதுகாக்கவும் பராமரிக்கவும் விரும்புகிறீர்கள்; அவர்களுக்கு அடுத்தபடியாக அவர்கள் உண்மையான மனிதர்களாக உணர்கிறார்கள்.

என்று ஒதுக்கிவிடக் கூடாது எனக்கும் டோனட்ஸ் பிடிக்கும், மற்றும் பலர் இது ஒரு ஆணின் கண்களால் ஒரு அழகான பெண் உருவம் என்று வாதிடுகின்றனர், இதன் புகைப்படம் இதை உறுதிப்படுத்துகிறது. அத்தகைய பெண்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒருவரைத் தேடும் விண்ணப்பதாரர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார்கள் தீவிர உறவுகள். உளவியலாளர்கள் கூறுகையில், அத்தகைய உருவம் பெரும்பாலும் மிகக் குறைந்த சமூக அந்தஸ்து உள்ளவர்களையும், கிராமத்தைச் சேர்ந்த தோழர்களையும், அதே போல் தாய்க்கு ஒரே வடிவத்தைக் கொண்டவர்களையும் ஈர்க்கிறது. ஆனால் தங்கள் உடலைப் பராமரிக்க விரும்பாத பெண்களை நான் விரும்புகிறேன் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. தொய்வான பக்கங்களும், தொப்பையும், பெரிய பிட்டங்களும் யாரையும் அலங்கரித்ததில்லை.

ஆதிக்கம் செலுத்தும் இடம் ஒரு பேரிக்காய், கிட்டார் அல்லது வடிவத்தில் ஒரு உருவத்தால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது மணிநேர கண்ணாடி . அதாவது, உரிமையாளரிடம் உள்ளது பரந்த இடுப்புமற்றும் ஒரு மெல்லிய இடுப்பு. இத்தகைய தொகுதிகள் அதிகபட்ச எண்ணிக்கையிலான ஆண்களின் பார்வைகளை ஈர்க்கின்றன. முதலாவதாக, ஒரு பெண் தனது குடும்பத்தைத் தொடரத் தயாராக இருப்பதைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கும் இந்த வகை உருவம் என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். இரண்டாவதாக, எந்தவொரு ஆடையும் அத்தகைய உருவத்தில் சரியாக பொருந்துகிறது.

சமீபத்தில், பல பெண்கள் பிரபல நடிகை ஏஞ்சலினா ஜோலி போன்ற ஒரு உருவத்தை வைத்திருக்க விரும்புகிறார்கள், அவர் அனைத்து இளைஞர்களுக்கும் பிடித்தவராக கருதப்படுகிறார். அவளுடைய உருவத்தை "கேரட்" என்று அழைக்கலாம், அதாவது, அவள் மிகப்பெரிய தோள்கள் மற்றும் குறுகிய இடுப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறாள்.

பலர் அவர்களுக்கு அடுத்ததாக பார்க்க விரும்புகிறார்கள் வளைந்தமார்பகங்கள், மற்றும் அவர்கள் மற்ற அளவுருக்களைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. இந்த வகை நிதி விஷயங்களில் சிக்கல் உள்ளவர்களை ஈர்க்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

மிகவும் அரிதாக, ஆண்கள் மெல்லிய பெண்களுக்கு கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இந்த உருவத்தை கிட்டத்தட்ட யாரும் விரும்புவதில்லை. யு சாதாரண மனிதன்பெண்ணுக்கு உணவளிக்க மட்டுமே விருப்பம் உள்ளது, ஆனால் அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை.

அனைவருக்கும், அனைவருக்கும், எல்லா இடங்களிலும் வணக்கம்! முக்கோணம், செவ்வகம், ஓவல் - இல்லை, எங்களுக்கு வடிவியல் பாடம் இல்லை, நான் மிகவும் சுவாரஸ்யமான பெண்களின் தலைப்பைப் பார்க்க முடிவு செய்தேன் - சிறந்த பெண் உருவம், அது எப்படி இருக்கும்? அதில் என்னென்ன உடல் வகைகள் உள்ளன, அவற்றின் அம்சங்கள் என்ன, என்ன என்பதை விரிவாகப் பார்ப்போம் அடிப்படை வேறுபாடுகள்ஒருவருக்கொருவர், மானுடவியல் மற்றும் சரியான விகிதாச்சாரத்தின் சிக்கல்களையும் படிப்போம். ஒரு சிறந்த பெண் உருவம் எப்படி இருக்கும் என்பதை அறிய விரும்புவோருக்கு மட்டுமல்ல, அதை உருவாக்க ஆர்வமுள்ளவர்களுக்கும் கட்டுரை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எனவே, எல்லோரும் கூடியிருக்கிறார்கள், எனவே நாம் தொடங்கலாம், போகலாம்.

ஆந்த்ரோபோமெட்ரி: சிறந்த பெண் உருவம்

நான் முன்பே சொன்னது போல், இளம் பெண்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது. சரி, ஏனென்றால் ... வலுவான பாலினம் ஏற்கனவே அவர்களுக்குத் தெரியும், பின்னர் அது எங்கள் உண்மையுள்ள தோழர்களுக்கு கல்வி கற்பிக்க உள்ளது, அதாவது, இந்த "முறையான" பிரச்சினையில். நீங்கள் பெண்கள். சிறந்த பெண் உருவம் மற்றும் பெண் உருவங்களின் வகைகள் (அடுத்த கட்டுரை)மிகவும் சுவாரஸ்யமான தலைப்புகள், ஏனெனில் இந்த தகவலின் அடிப்படையில் நீங்கள் எப்போதும் உங்களுக்காக தேர்வு செய்யலாம் சரியான அலமாரி, உங்களுக்குத் தேவையானதை உருவாக்கி, நீங்கள் இலட்சியத்திலிருந்து எவ்வளவு நெருக்கமாக (அல்லது தொலைவில்) இருக்கிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்.

சரி, உடல் அமைப்பு மற்றும் பல்வேறு எண்கள் மற்றும் மானுடவியல் அட்டவணைகளின் கோட்பாடு ஆகியவற்றில் தலைகீழாக மூழ்கிவிடுவோம்.

உடல் வகைகளைக் கொண்ட பெண்களுக்கு, எல்லாம் மிகவும் சிக்கலான மற்றும் வளைந்திருக்கும். நான் குறிப்பாக இந்த வார்த்தையை தேர்ந்தெடுத்தேன், ஏனெனில் ... எக்டோமார்ப், மீசோமார்ப், எண்டோமார்ப் ஆகிய மூன்று அறியப்பட்டவற்றைத் தாண்டி அவற்றின் சோமாடோடைப்கள் செல்கின்றன. அல்லது மாறாக, இதைச் சொல்வது மிகவும் சரியாக இருக்கும் - மேலே குறிப்பிடப்பட்ட திரித்துவத்துடன் தொடர்புடைய அனைத்து கணக்கீடுகளும் அவர்களுக்குப் பொருந்தும், மேலும் சிலவற்றுடன் தொடர்புடைய அவற்றின் சொந்த "தந்திரங்கள்" உள்ளன. வடிவியல் வடிவங்கள்மற்றும் பழங்கள். முற்றிலும் குழப்பமாக இருக்கிறதா?...சரி, அதைக் கண்டுபிடிப்போம், ஆனால் முதலில் சிறந்த விகிதாச்சாரத்தைப் பற்றி சில வார்த்தைகள்.

போது பெண் அழகு தரநிலைகள் 20 பல நூற்றாண்டுகள் வியத்தகு முறையில் மாறிவிட்டன: "குண்டான" பெண்கள் தங்கள் வட்டமான வடிவங்களுடன் நாகரீகமாக இருந்தனர், மென்மையான வளைவுகளுடன் அழகான இளம் பெண்கள் இருந்தனர், மற்றும், நிச்சயமாக, அவர்களின் கோண அம்சங்களுடன் மெல்லிய பெண்கள். நான் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறேன், நான் அதை தெளிவாக நிரூபிப்பது நல்லது.

இது நவீன தரங்களைப் பற்றியது, ஆனால் லியோனார்டோ டா வின்சியின் கோட்பாட்டில், தனிப்பட்ட தொகுதிகள் எந்தப் பாத்திரத்தையும் வகிக்காது, மிக முக்கியமான விஷயம் சரியான விகிதம். எந்தப் பெண்ணும் (மற்றும் ஒரு மனிதனுக்கும், ஒரு நாய்க்கும் கூட)"90-60-90" என்ற நேசத்துக்குரிய எண்கள் அறியப்படுகின்றன, அவை பெண் அழகின் ஒற்றை ஒருங்கிணைந்த தரமாக கருதப்படுகின்றன. பெரும்பாலான பெண்கள் இந்த பிரேம்களுக்கு தங்கள் சென்டிமீட்டர்களை "சரிசெய்ய" முயற்சி செய்கிறார்கள்.

உண்மையில், டாவின்சியின் வரைபடத்தின் படி - "விட்ருவிமென்" (வட்டத்தில் உள்ள நபர்), தரையில் இருந்து அந்தரங்க சிம்பசிஸின் மேல் விளிம்பு வரையிலான தூரம் முலைக்காம்புகளுக்கு பாதி உருவமாக இருக்கும்போது சிறந்த உடல் விகிதாச்சாரங்கள் கருதப்படுகின்றன - 3/4 . அந்த. ஆண் ஒரு முக்கோணத்தை ஒத்திருக்கிறது, மற்றும் பெண் ஒரு மணிநேரத்தை ஒத்திருக்கிறது என்று மாறிவிடும். "90-60-90" தரத்தில், மார்பு மற்றும் இடுப்பு அளவுகள் சமமாக இருக்கும், மேலும் இடுப்பு-இடுப்பு விகிதம் அதிகமாக இல்லை 0,85 - எண்டோகிரைன் சமநிலையின் குணகம்.

இருப்பினும், எண்கள் சிறந்த தரநிலை அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு பெண் விகிதாச்சாரம், இது உங்கள் பெண்மையை வலியுறுத்தும் மிகவும் சாதகமான மற்றும் சாதகமான விகிதங்களில் ஒன்றாகும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், "90-60-90" என்பது தங்க சமச்சீர் அல்ல, அனைவருக்கும் ஒரு சஞ்சீவி அல்ல; இது பல்வேறு வகையான பெண் அரசியலமைப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாது. (சட்டங்களின் தொகுப்பு அல்ல :)), மரபணு தரவு.

சிறந்த பெண் உருவம்: மூன்று உடல் வகைகள்

அனைத்தும், பெண் உடலமைப்புவழங்கினார் 3 முக்கிய வகைகள்:

• ஆஸ்தெனிக் (மெல்லிய எலும்பு, 1) - எக்டோமார்பின் ஒரு அனலாக்;
• normosthenic (normosseous, 2) - mesomorphs இன் அனலாக்;
• ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் (பெரிய எலும்பு, 3)- எண்டோமார்பின் அனலாக்.

அவை ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

ஆஸ்தெனிக் வகை

வழக்கமான பிரதிநிதிகள் மெல்லியவர்கள். அவர்கள் நீண்ட கைகால்கள், மெல்லிய எலும்புகள், சிறிய "இறைச்சி" ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர். (கொழுப்பு வைப்பு முழுமையாக இல்லாதது), மோசமாக வளர்ந்த தசைகள். அவர்கள் ஆற்றல் மிக்கவர்கள், சுறுசுறுப்பான இயல்பு மற்றும் கொண்டவர்கள் லேசான எடை (வளர்ச்சியுடன் 165-175 செ.மீ., அது அரிதாகவே அடையும் 45-50 கிலோ). மேம்பட்ட ஊட்டச்சத்தின் விதிமுறை நீண்ட காலத்திற்கு எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்காது; எந்த கிலோகிராம் அடைய கடினமாக உள்ளது. வளர்சிதை மாற்றம் (வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்)மிக விரைவாக செல்கிறது, அதாவது. ஆற்றல் திரட்டப்பட்டதை விட வேகமாக செலவிடப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இந்த வகை பிரதிநிதிகளுக்கு குறுகிய இடுப்பு மற்றும் மெல்லிய இடுப்பு உள்ளது. மிக முக்கியமான பிரதிநிதிகள்: கெய்ரா நைட்லி, கேட் மோஸ், நிக்கோல் கிட்மேன், டினா டர்னர்.

நார்மோஸ்தெனிக் வகை

முக்கிய உடல் பரிமாணங்களின் விகிதத்தின் பார்வையில் இருந்து மிகவும் சரியான வகை. மார்பு, இடுப்பு மற்றும் இடுப்புகளின் அளவுகளில் சரியான விகிதாசாரம். "எலும்பில் இறைச்சி" உள்ளது (இது எப்படியோ நரமாமிசமாக மாறியது :)). மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (எக்டோமார்ப்களுடன் ஒப்பிடும்போது)தசை நிறை பெறப்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பானது (சராசரி வேகம்)ஏரோபிக் செயல்பாட்டிலிருந்து தோலடி கொழுப்பு மிக எளிதாக இழக்கப்படுகிறது (அனைத்து வகையான கார்டியோ). மிக அழகான பெண் உருவங்கள் இந்த உடல் வகையைச் சேர்ந்தவை.

இந்த வகையின் பிரதிநிதிகள்: ஹாலே பாரி, மோனிகா பெலூசி, மெலனி கிரிஃபித்.

ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் வகை

எடை மற்றும் எலும்பு அகலம் ஆகிய இரண்டிலும் மிகப் பெரிய பெண்கள். அவர்களுக்கு பரந்த இடுப்பு உள்ளது பெரிய மார்பகங்கள், நடுத்தர தோள்கள் மற்றும் மெல்லிய இடுப்பு. பெரும்பாலும் உயரம் குறைவாக இருக்கும் (குறுகிய கால்கள்). அந்த. இவர்கள் அத்தகைய "தாழ்ந்த" இளம் பெண்கள். வளர்சிதை மாற்றம் மிகவும் மெதுவாக உள்ளது, எனவே அவை தசையை விட வேகமாக கொழுப்பைப் பெறுகின்றன. அவர்கள் மிகவும் பெண்பால் மற்றும் கவர்ச்சியாக பார்க்கிறார்கள். வழக்கமான பிரதிநிதிகள்: மர்லின் மன்றோ.

உங்கள் தோராயமான உடல் வகையைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் ஒரு மீட்டரை எடுத்து உங்கள் மணிக்கட்டின் சுற்றளவை அளவிட வேண்டும். ஒவ்வொரு வகைக்கும் இது வேறுபட்டது, குறிப்பாக: ஆஸ்தெனிக்ஸ் - 16 செ.மீ., நார்மோஸ்தெனிக்ஸ் - 16-18.5 செ.மீ.; ஹைப்பர்ஸ்டெனிக்ஸ் - மேலும் 18.5 செ.மீ.

குறிப்பு:

பெரும்பாலும், சில அளவீடுகளின்படி, ஒரு நபர் தனது வழக்கமான வகைக்கு அப்பால் செல்கிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - இது சாதாரணமானது, உங்களுக்கு ஒரு கலவையான உடல் வகை உள்ளது. பயிற்சித் திட்டம், ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் போன்றவற்றை உருவாக்கும் போது முக்கிய (முக்கியமான) அறிகுறிகளை முன்னிலைப்படுத்தவும்.

ஆந்த்ரோபோமெட்ரி என்பது உடல் வகை மட்டுமல்ல, அதுவும் கூட சரியான எடை, உயரம், கால் நீளம் மற்றும், நிச்சயமாக, மார்பு-இடுப்பு-இடுப்பு விகிதம். இதையெல்லாம் பற்றி மேலும் பேசுவோம்.

சிறந்த பெண் உருவம்: உயரம் மற்றும் சரியான கால்கள்

பயிற்சி பெற முடியாத சில குறிகாட்டிகளில் உயரமும் ஒன்றாகும். பெண்கள் தொடர்பாக வளர்ச்சியின் பின்வரும் தரங்களைப் பற்றி பேசுவது வழக்கம்:

பொதுவாக, ஆஸ்தெனிக் வகைக்கு, வரம்பு 168 முன் 172 செ.மீ., இருந்து அகலம்/நெறி எலும்பு 166 முன் 170 செ.மீ.. சரியான விகிதாச்சாரத்தின் பார்வையில், உயரம் மற்றும் கால் நீளம் ஒரு குறிப்பிட்ட விகிதத்தில் இருக்கும். குறிப்பாக, உங்கள் கீழ் மூட்டுகளின் நீளம் உங்கள் உயரத்தில் பாதிக்கு குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் "குறுகால்" :), அதிகமாக இருந்தால், விகிதாச்சாரங்கள் பூர்த்தி செய்யப்படும். ஒரு நியாயமான கேள்வி எழுந்துள்ளது என்று நான் நினைக்கிறேன் - இன்னும் எவ்வளவு? ஆஸ்தெனிக்ஸ் - அன்று 6-9 செ.மீ., நார்மோஸ்தெனிக்ஸ் - 4-6 செ.மீ., ஹைப்பர்ஸ்டெனிக்ஸ் - அன்று 2-4 செ.மீ.

குறிப்பு (எடுத்துக்காட்டு):

உடல் வகை - நார்மோஸ்தெனிக், உயரம் - 170 செ.மீ., சிறந்த கால் நீளம் = 89-91 செ.மீ.

கழுத்தில் இருந்து தொடை எலும்பின் நீளம் வரை கால் நீளத்தை அளவிட வேண்டும் (படம் பார்க்கவும்).

கால்களின் நீளத்திற்கு கூடுதலாக, அதன் "சரியான தன்மையை" தீர்மானிக்கும் சில கூறுகள்:

• கன்று கால் விட்டம்;
• கணுக்காலில் கால் விட்டம்;
• இடுப்பில் கால் சுற்றளவு.

சிறந்த வடிவங்களின் அட்டவணை பின்வருமாறு:

கால்களின் "தரத்திற்கு" பங்களிக்கும் கடைசி அளவுரு, அவற்றின் வளைவு, அல்லது மாறாக, மூன்று இடைவெளிகளின் இருப்பு. அவை பின்வருமாறு தீர்மானிக்கப்படுகின்றன: கண்ணாடியின் முன் ஒரு "உடல் பயிற்சி" நிலையில் நிற்கவும் - குதிகால் ஒன்றாக, கால்விரல்கள் தவிர. நீங்கள் மூன்று இடைவெளிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்: முதலாவது மேலே உள்ள இடுப்புக்கு நெருக்கமாக உள்ளது ( 1 ); இரண்டாவது - முழங்கால்களுக்கு கீழ் ( 2 ); மூன்றாவது - கணுக்கால் பகுதியில் ( 3 ) . மற்ற இடங்களில், கால்கள் ஒன்றாக, ஒன்றாக இருக்க வேண்டும்.

அடுத்த அளவுருவிற்கு செல்லலாம்.

சிறந்த பெண் உருவம்: ப சரியான எடை

அநேகமாக ஒவ்வொரு நாளும் பெண்களால் கண்காணிக்கப்படும் மிகவும் "வலி" பண்பு. எந்த பொண்ணுக்கு ரீசெட் ஆகாதுன்னு சொல்லுங்க 1-2 கிலோகிராம்? இளம் பெண்கள் எடை அதிகரிப்புக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள் மற்றும் அதை ஒரு நிலையான மட்டத்தில் வைத்திருக்க எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்கிறார்கள். சரியான உடல் எடையைக் கணக்கிடுவதற்கான நிலையான சூத்திரத்தை நாம் அனைவரும் நன்கு அறிவோம்:

உடல் எடை = மனித உயரம் - 110 செ.மீ (பெண்களுக்கு).

இருப்பினும், இது மிகவும் எளிமையான ஒரு சூத்திரமாகும், இது சிறிது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படவில்லை (உதாரணமாக, அவள் உடல் வகை, வயது போன்றவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளவில்லை)(உடல் நிறை குறியீட்டெண், பிஎம்ஐ)- மிகவும் முற்போக்கான விருப்பம்.

பிஎம்ஐ = எடை (கிலோ) / [உயரம் (மீ)] 2

முடிவுகள் அட்டவணை தரவுகளுடன் ஒப்பிடப்படுகின்றன.

உதாரணமாக: வயது - 25 ஆண்டுகள், உயரம் - 170 செ.மீ., எடை - 75 கிலோ பிஎம்ஐ = 75/(1.7*1.7) = 25,95 - சாதாரண உடல் எடையின் மேல் வரம்பு.

உடல் எடையும் ஒரு நபரின் வயதைப் பொறுத்தது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. வயதுடைய பெண்களுக்கு 15 முன் 40 பல ஆண்டுகளாக, உடல் வகையின்படி எடை மற்றும் உயர விகிதங்களின் சிறப்பு அட்டவணைகள் உள்ளன (அட்டவணையைப் பார்க்கவும்).

கொடுக்கப்பட்ட குணகங்கள் எடை (g) உயரம் (செ.மீ.) விகிதத்தைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, மேலும் வயதுக்கு ஏற்ப மிகவும் விரும்பத்தக்க அளவுருக்களைக் காட்டுகின்றன. கணிதத்தில் சிக்கல்கள் உள்ள மற்றும் எண்கள் மற்றும் கணக்கீடுகளைப் பற்றி கவலைப்பட விரும்பாத இளம் பெண்களுக்கு, பின்வரும் வரைபடம் உங்கள் எடை வகையைத் தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கும்.

சிறந்த எடை, நிச்சயமாக, நல்லது, ஆனால் உருவத்தின் "சரியானது" தோலடி கொழுப்பின் அளவிலும் பாதிக்கப்படுகிறது, இது கடுமையான விகிதத்தில் இருக்க வேண்டும். சராசரியாக, பெண்களுக்கு "சிறந்த" உடல் கொழுப்பு சதவீதம் இடையில் இருக்க வேண்டும் 14% முன் 24% . தோலடி கொழுப்பின் அளவை அளவிட, நீங்கள் மருந்தகத்திற்குச் சென்று “கொழுப்பு காலிபர்” - ஒரு காலிபர் சாதனத்தை வாங்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, நேராக நின்று, உங்கள் வயிற்றில் உள்ள கொழுப்பு மடிப்புகளைக் கண்டறியவும். (2 தொப்புளுக்கு வலதுபுறம் செ.மீ., செங்குத்து மடிப்பு)மற்றும் அதன் தடிமன் அளவிட, வெறுமனே அது இருக்க வேண்டும் 1-2 செ.மீ.. காலிபருக்குப் பதிலாக, நீங்கள் வழக்கமான மீட்டரைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் முடிவுகள் குறைவாகவே இருக்கும்.

சரி, நாங்கள் மிகவும் "சுவையான" பெண் அளவுருக்களை அடைந்துள்ளோம், அதாவது...

மார்பு, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு

உடலமைப்பின் சரியான தன்மை மற்றும் ஒரு பெண்ணைப் பார்க்கும்போது ஒரு ஆணின் தாடை எந்த அளவிற்கு குறைகிறது :) பெரும்பாலும் அவளது சுற்றளவைப் பொறுத்தது. இந்த குறிகாட்டிகள் அனைத்தும் பொதுவாக ஒரே வார்த்தையில் அழைக்கப்படுகின்றன - வெள்ளையர்கள். குறிப்பாக உங்களுக்காக, என் அழகிகளே, நான் உடல் வகைகளின் சுருக்க அட்டவணையை தொகுத்துள்ளேன் (அட்டவணையைப் பார்க்கவும்).

இந்த புள்ளிவிவரங்கள் அனைத்தையும் சதவீத அடிப்படையில் நாம் கருத்தில் கொண்டால், இடுப்பு அளவுடன் ஒப்பிடும்போது இடுப்பு அளவு சிறந்த விகிதாச்சாரமாக கருதப்படலாம். 60-70% . அந்த. இடுப்பு அளவு (செ.மீ.) இடுப்பு அளவு (செ.மீ.) மூலம் வகுக்கப்படும் மற்றும் குணகம் இருக்க வேண்டும் 0,6-0,7 .

குறிப்பு:

நான் உங்களுக்கு ஒன்றிரண்டு உதாரணங்களைத் தருகிறேன் சிறந்த பெண்கள்இடுப்பு-இடுப்பு விகிதத்தின் அடிப்படையில்: வீனஸ் டி மிலோ 0,7 ; கைலி மினாக் 0,7 (63/89) ; கிளாடியா ஷிஃபர் 0,67 (62/92) ; மர்லின் மன்றோ 0,61 (56/91,5) .

சிறந்த வெள்ளையர்களைப் பற்றி மருத்துவம் அதன் சொந்த பார்வையைக் கொண்டுள்ளது; எண்டோகிரைன் சமநிலையின் குணகம் = என்று நம்பப்படுகிறது 0,85 - இது இடுப்புக்கு இடுப்பு சுற்றளவு விகிதத்தின் குறிகாட்டியாகும், இது உருவத்தின் "சரியான தன்மையை" குறிக்கிறது (அழகியல் மற்றும் மருத்துவ புள்ளிகள்பார்வை).

ஏனெனில் பெண்கள் பெரிய நாகரீகர்கள், நான் முதலில் அலமாரியைக் குறிப்பிட்டேன், ஷாப்பிங் போன்ற தலைப்பைப் புறக்கணிப்பது என் பங்கில் மன்னிக்க முடியாதது, அல்லது, சரியான நீக்கம்அனைவரும் தேவையான அளவுகள்உங்கள் உடலின். எனவே, முழுமையான அளவீட்டு வரைபடத்தை வழங்க முடிவு செய்தேன். அவளைப் பார்த்து; தேவையான அளவீடுகளை நீங்கள் எளிதாக எடுத்து, உங்கள் அலமாரிகளை நம்பிக்கையுடன் தேர்வு செய்யலாம் (மற்றும் ரஷ்ய கடைகளில் மட்டுமல்ல).

எனவே, மானுடவியல் மற்றும் முக்கிய உடல் வகைகளின் “தங்க மூன்று” சிக்கல்களை நாங்கள் கருத்தில் கொண்டோம், ஆனால் எங்கள் பெண்களின் வடிவங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை, அவை எந்தவொரு கடுமையான கட்டமைப்பிற்கும் பொருந்தாது, எனவே நாங்கள் மிகவும் பிரபலமான வகைகளைக் கருத்தில் கொள்வோம். பெண் உருவங்கள், ஆனால் அடுத்த முழு கட்டுரையில்.

பின்னுரை

சிறந்த பெண் உருவம் எது என்பதை இன்று தெரிந்து கொண்டோம். நான் உங்களுக்கு ஒரு சிறிய "தத்துவ" சுருக்கத்தை தருகிறேன்.

பளபளப்பான இதழ்கள், ஃபேஷன் சேனல்கள் மற்றும் பிளாஸ்டிக் “அறுவைசிகிச்சை-எடிட்டர்கள்” ஆகியவற்றின் ஆதிக்கம் காரணமாக - ஃபோட்டோஷாப்பர்கள், நவீன பெண் கொஞ்சம் உணர்கிறாள் (அல்லது நிறைய இருக்கலாம்)வசதியாக இல்லை, அதாவது. உண்மையில் இருந்து விவாகரத்து. அட்டையிலிருந்து "ரீடூச்" திவாஸிடம் அவள் எல்லா முனைகளிலும் தோற்றுக்கொண்டிருப்பதாக அவளுக்குத் தோன்றுகிறது. ஆம், ஒருவேளை இது அவ்வாறு இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் சொந்த தனித்துவத்தையும் ஆர்வத்தையும் மாற்றுவதையும் பெறுவதையும் யாரும் தடுக்கவில்லை. சரி அவ்வளவுதான் தேவையான கருவிகள்மாற்றத்திற்காக நான் அதை பின்வரும் கட்டுரைகளில் உங்களுக்கு வழங்குகிறேன். எனவே நாங்கள் செய்திமடலைப் பின்தொடர்ந்து அஞ்சலைக் கண்காணிக்கிறோம் :).

அவ்வளவுதான், அன்புள்ள பெண்களே, உங்களுக்காக எழுதுவதில் நான் மகிழ்ச்சியடைந்தேன். மீண்டும் சந்திப்போம்!

பி.எஸ்.நண்பர்களுடன் ஏற்கனவே போரடிக்கும் பகிர்தல் பொத்தான்களைக் கடந்து செயலில் கிளிக் செய்ய வேண்டாம்!

மரியாதையுடனும் நன்றியுடனும், டிமிட்ரி புரோட்டாசோவ்.

சிறந்த பெண் உருவம், அது எப்படி இருக்கும்? இந்த கேள்விக்கு பதிலளிக்க, கருத்தில் கொள்ளுங்கள்:

90-60-90 என்றால் என்ன?
பெண்களின் உடல் வகைகள்?
உங்கள் வகையைக் கண்டுபிடித்து இலட்சியத்தை எவ்வாறு நெருங்குவது?
ஆண்களின் கூற்றுப்படி, சிறந்த உருவம். நியதியின் யோசனையை உருவாக்குவது எது?

90-60-90 என்றால் என்ன?

இங்கு வரலாற்றில் உல்லாசப் பயணம் இல்லை. லியோனார்டோ டா வின்சி மற்றும் அரிஸ்டாட்டில் ஆகியோரை ஒரு முறை நினைவு கூர்வோம், ஒரு சலிப்பான தரநிலையின் தோற்றத்தில் குற்றவாளிகள். இது இன்னும் ட்ரெண்டிங்கில் உள்ளது. மேலும் இது ஒரு மாடலிங் போக்கு. மாடலிங் தொழிலில் அவர்கள் அழகு பற்றிய அவர்களின் கருத்துக்களால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள். எதையும் போல தொழில்முறை விவகாரங்கள், அழகு என்பது வழக்கமான அலகுகளில் கணக்கிடப்படுகிறது. “90-60-90” தரநிலையானது இயற்கையில் பயனுடையது - உருப்படி ஹேங்கரில் சிறப்பாகத் தெரிகிறது, எனவே வாங்குபவர் தயாரிப்பின் நன்மை தீமைகளைக் கருத்தில் கொள்வது எளிது.

பெண்கள் கோபமடைந்து, "பேஷன் மாடல்களைத் தங்கள் மனைவிகளாகத் தேர்ந்தெடுக்கும் மில்லியனர்களைப் பற்றி என்ன?" அமைதி, அமைதி. ஒரு கோடீஸ்வரனின் மனைவி அந்தஸ்து மற்றும் வேலை இரண்டும். திருமணம் என்பது ஒரு அரசியல் செயல், எனவே:

கோடீஸ்வரர் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர் பொது வாழ்க்கையைப் பற்றிய யோசனையை பத்திரிகைகளில் இருந்து அல்ல, ஆனால் அவரது சொந்த அனுபவத்திலிருந்து பெறுகிறார்.
அவள் தோற்றமளிக்கிறாள் மற்றும் அவளுடைய சிறந்த தோற்றத்தைக் கொண்டாள்.
சமூகத்தில் எடை உள்ளது.

விதிகளுக்கு விதிவிலக்குகள் உள்ளன. ஆனால் பார்வையாளர் வயதான கோடீஸ்வரரையும் பெண்பால் கவர்ச்சி இல்லாத ஒரு இளம் மாடலையும் ஒன்றாகப் பார்த்தால், அவர் புரிந்துகொள்கிறார்: இந்த திருமணம் அன்பான இதயங்களின் சங்கத்தை விட அதிகமாக உள்ளது.

ஒரு பெண் உருவத்தின் சிறந்த அளவுருக்கள். கடந்த கால மற்றும் நிகழ்கால பாலியல் சின்னங்கள்

கூறப்பட்ட இலட்சியத்திலிருந்து அனுமதிக்கப்படும் விலகல் 2 செமீ என்று கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், நவீன திரைப்பட நட்சத்திரங்கள் அதிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளனர்.

(92:60:86, 162 செ.மீ உயரமும் 56 கிலோ எடையும் கொண்டது). 50 களில் ஆண்கள் அவளுக்கு பைத்தியம் பிடித்தனர். சிலர் இன்னும் அவளை பெண்மையின் இலட்சியமாகவும், இரு பாலினங்களின் பிரதிநிதிகளாகவும் கருதுகின்றனர்.
பிரமிக்க வைக்கும் ஆட்ரி ஹெப்பர்ன் (87:50:86, உயரம் 170 செ.மீ மற்றும் எடை 45 கிலோ). வலிமையை அளவிட முடியாது மக்களின் அன்பு, ஆனால், படி அகநிலை உணர்வுகள், மர்லினை விட ஆட்ரி மிகவும் நேசிக்கப்படுகிறார்.
165 செ.மீ உயரமும் 54 கிலோ எடையும் கொண்ட 91:61:86.5 - 30 ஆண்டுகள் (80கள் வரை) வேகமாக முன்னோக்கிப் பார்ப்போம்.
கணக்கெடுப்புகளின்படி, 90 களில் ஆண்கள் மெல்லியதாக இருப்பதற்காக பைத்தியம் பிடித்தனர் - 84:58:89 உயரம் 170 செமீ மற்றும் 48 கிலோ எடையுடன்.
இன்றைய கனவுகளின் வரம்பு - (98:64:89 உயரம் 170 செ.மீ மற்றும் 47 கிலோ எடை)

பட்டியல் சர்ச்சைக்குரியது மற்றும் சர்ச்சைக்குரியது, ஆனால் இவை சிறந்த அளவுருக்கள்பெண் உருவம். நீங்கள் சில ஆண்களிடம் கேட்டால், அவர்கள் ஜோலியை வைப்பார்கள், உதாரணமாக, ஸ்கார்லெட் ஜோஹன்சன். ஆனால் ஸ்கார்லெட்டைப் பற்றி பிறகு பேசுவோம்.

ஒரு பெண் உருவத்தின் சிறந்த விகிதாச்சாரம்? அவர்கள் இல்லை

ஆச்சரியமாக இருந்தாலும் இது உண்மைதான். பெண்களை மூன்று வகையாகப் பிரிக்கிறோம்.

குறுகிய எலும்பு - கேட் மோஸ் மற்றும் கெய்ரா நைட்லி. நீண்ட கைகள், நீண்ட கால்கள், அவர்கள் மெல்லியவர்கள், சில சமயங்களில் அவர்கள் உடம்பு சரியில்லை, ஆனால் அவர்கள் மீது எந்த தவறும் இல்லை. விரைவான வளர்சிதை மாற்றம் அவர்கள் எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க அனுமதிக்கிறது. அவர்கள் அதிக ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் தொடர்ந்து நகரும். அவர்களின் உயரம் சராசரியாகவோ அல்லது சராசரியாகவோ (165 முதல் 175 செமீ வரை) உள்ளது, மேலும் அவர்களால் எடையைப் பெருமைப்படுத்த முடியாது (40 முதல் 50 கிலோ வரை); அவர்கள் தசை வெகுஜன மற்றும் உடல் கொழுப்பு பற்றி எதுவும் கேட்கவில்லை.
சாதாரண எலும்பு - ஹாலே பெர்ரி, . இந்த பெண்கள் நேசத்துக்குரிய எண்களுக்கு மிக நெருக்கமானவர்கள், அவர்களுக்கு எல்லாம் சாதாரணமானது: வளர்சிதை மாற்றம், தசைகள் மற்றும் கொழுப்பு வைப்பு. தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தால் எடை கூடி எளிதில் குறையும். ஒரு கனவு, வளர்சிதை மாற்றத்தின் அடிப்படையில் பெண்கள் அல்ல. ஆனால் நீங்கள் பொறாமைப்படக்கூடாது. ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் விதி உள்ளது.
பெரிய எலும்பு - ஸ்கார்லெட் ஜோஹன்சன் மற்றும் மர்லின் மன்றோ. அவர்கள் பெரிய மார்பகங்கள் மற்றும் பரந்த இடுப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர். பெரிய தோள்களும் சிறிய இடுப்பும் இல்லை. பெண்கள் பெருமை கொள்ள முடியாத கால்கள் மற்றும் கைகளின் நீளம். உரையாடல் ஒரு மனிதனைப் பற்றியதாக இருந்தால், அவர் திறமையானவர் என்று அழைக்கப்படுவார்.

உங்கள் வகையை தீர்மானிக்க ஒரு எளிய வழி: ஒரு டேப் அளவை எடுத்து உங்கள் மணிக்கட்டை அதை அளவிடவும். 16 செமீ வரை இருந்தால் - ஒரு குறுகிய எலும்பு, 16 - 18 - சாதாரண, 18 க்கும் மேற்பட்ட - அகலம்.

முடிவு: ஒரு பெண் உருவத்தின் சிறந்த விகிதாச்சாரம்? அவர்கள் இல்லை. சேர்ந்த பெண்கள் பல்வேறு வகையான, அவர்களின் விருப்பம் இருந்தபோதிலும், இடங்களை மாற்ற முடியாது. ஜோஹன்சன் மோஸ் ஆக விரும்பிய ஒரு அற்புதமான சூழ்நிலையை நாம் கற்பனை செய்தால், அவளுக்கு எதுவும் பலனளிக்காது. உடலியல் காரணங்கள். பின்னர் இன்னும் ஒரு முடிவு: மிகவும் சிறந்த பெண் உருவம் சுவை விஷயம். நாம் ஒரு கருதுகோளை முன்வைக்க முனைந்தால், விவாதம் இரண்டு அல்லது மூன்று வாரங்களுக்கு நிற்காது. சிறந்த பெண் உருவத்தின் புகைப்படத்தைப் பொறுத்தவரை, விருப்பங்கள் வேறுபட்டவை.

கண்ணோட்டத்தில் இருப்பதே மிகவும் சிறந்த பெண் உருவம்

உடல் அமைப்பு, வளர்சிதை மாற்றம், மூட்டு நீளம் இயற்கையைப் பொறுத்தது. ஆனால் பெண் தானே வடிவத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கிறாள். இயற்கையின் கருணைக்கு ஒரு பெண் சரணடைவதில்லை. விரும்பிய இலட்சியத்தை எவ்வாறு அடைவது? சோதனை செய்யப்பட்ட பாதைகள்:

சரியான ஊட்டச்சத்து இரண்டு செயல்முறைகளை உள்ளடக்கியது: ஆரோக்கியமான உணவுகள்ஒரு பந்தயம் போடப்படுகிறது, மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும்வை புறக்கணிக்கப்படுகின்றன அல்லது அவற்றின் நுகர்வு குறைக்கப்படுகிறது. குறைந்த சோடா (நிறைய சர்க்கரை) மற்றும் துரித உணவு, புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள். மேலும் இப்படி சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானது: காலை உணவுக்கு கஞ்சி. நிறைய தண்ணீர் குடி. எல்லா இடங்களிலும் பரிந்துரைக்கப்படும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு லிட்டர் புனிதமான போதிலும், நாம் நம்மை ஒன்றரை லிட்டராக கட்டுப்படுத்துவோம். மறந்துவிடாதீர்கள்: காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களிலும் தண்ணீர் உள்ளது. குறைந்த மாவு மற்றும் இனிப்புகள், ஆனால் நீங்கள் பன்களை முழுமையாக மறுக்க முடியாது. மனநிலை மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு இனிப்புகள் தேவை. இறைச்சி, கோழி, மீன். கேஃபிர், பாலாடைக்கட்டி, முட்டை.
கார்டியோ உடற்பயிற்சி அவசியம்: "எடை இழக்க" மற்றும் "நகர்த்து" கிட்டத்தட்ட ஒத்ததாக இருக்கும். வாரத்திற்கு மூன்று முறை ஜிம்.
வேண்டாம் என்று சொல்.
உளவியல் காரணி. வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது. மற்றும் வீடுகள் தீர்க்கப்படுகின்றன மற்றும் பெண் தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம். இருப்பு உலகத்துடன் நல்லிணக்கம் மற்றும் ஒற்றுமையால் நிறைந்துள்ளது.

எண்களுக்காகவும், இழந்த கிலோகிராம்களுக்காகவும் எடையைக் குறைக்க முடியாது. ஒரு பெண், அவளுடைய வகையின் அனைத்து அளவுருக்களாலும், சிறந்த வடிவத்தில் இருக்கிறாள், ஆனால் அதை சந்தேகிக்கவில்லை. அவளுக்கு பிரச்சனைகள் இருப்பதாக அவள் நினைக்கிறாள் அதிக எடை.

கணக்கீட்டு சூத்திரம் ஆரோக்கியமான எடை: இடுப்பு அளவு 0.6 - 0.7 இடுப்பு அளவு. மருத்துவ குணகம் - 0.85.

ஆண்களின் கூற்றுப்படி, சிறந்த உருவம்

ஆண்கள் விரும்புவது கலாச்சார பண்புகள் மற்றும் தனிப்பட்ட வரலாற்றைப் பொறுத்தது - தாயின் உருவம். ஒரு நபர் ஒரு கலாச்சாரத்தில் வளர்க்கப்படுகிறார், அது அவருக்கு "நல்லது" மற்றும் "கெட்டது" எது என்று சொல்லி, அவருக்கு ஒரு அழகியல் நியதியை அளிக்கிறது. உலகில் 50 ஆயிரம் பேர் வாழ்கின்றனர் - படாங். அவர்களிடம் உள்ளது நீண்ட கழுத்துபெண்கள் செல்வம் மற்றும் அழகின் அடையாளமாக கருதப்படுகிறார்கள், ஆனால் ஒரு ஐரோப்பியர் அவர்கள் அழகானவர்கள் என்பதை ஒருபோதும் ஒப்புக்கொள்ள மாட்டார்கள், அவர் கவர்ச்சியானவர்களை நேசிக்காத வரை.

ஒரு நபரின் தனிப்பட்ட வரலாறு கூறுகிறது: ஒரு மனிதன் தனது தாயைப் போன்ற ஒரு பெண்ணைத் தேடுகிறான். ஆனால் சாத்தியமான தனிப்பட்ட மாறுபாடுகளின் வெகுஜனத்திலிருந்து நீங்கள் விலகிச் சென்றால், ஒரு தனித்தன்மை கவனிக்கப்படுகிறது: பெண்களின் மனதில், அவள் சிறந்தவள் - அவள் மெல்லியவள், மேலும் ஆண்கள் அவளுக்கு அடுத்ததாக பரந்த இடுப்பு, பெரிய மார்பகங்கள் மற்றும் குறுகிய உயரத்துடன் அவளைப் பார்க்கிறார்கள். .

ஆண்களின் கூற்றுப்படி, சிறந்த உருவம் என்ன என்ற கேள்வி ஒரு பெண்ணால் கேட்கப்படுவது உண்மையான பதிலைப் பெறுவதற்காக அல்ல, ஆனால் அவளுக்கு அதிக எடையுடன் பிரச்சினைகள் இருப்பதை மீண்டும் உறுதி செய்வதற்காக. 90-60-90 இன் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட தரநிலைகள் இன்னும் பெண்களை நரம்பியல் செய்கிறது. பெண்கள் தங்களை அப்படியே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது, ஆனால் அவர்கள் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

அழகான தோற்றத்தைப் பின்தொடர்வதில், பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் உருவத்திற்கு முதலிடம் கொடுக்கிறார்கள். இதை அடைய, மனிதகுலத்தின் அழகான பாதி பேஷன் பத்திரிகைகளின் அட்டைகளில் உள்ள அழகிகளைப் போல இருக்க நிறைய தியாகம் செய்கிறது: அவர்கள் உணவு, விளையாட்டு, மற்றும் பல. ஆனால் இந்த முயற்சிகள் ஆண்களின் பார்வையில் வெகுமதிக்கு மதிப்புள்ளதா?

ஆண்களின் கருத்து: ஒரு பெண்ணின் உருவம் சமச்சீராக இருக்க வேண்டும்

பிரபலமான அழகிகளின் புகைப்படங்களைப் பார்க்கும்போது அவர்கள் எந்த உருவத்தை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாகக் கருதுகிறார்கள்? இந்த கேள்விக்கு இன்று உலகெங்கிலும் உள்ள விஞ்ஞானிகளால் பதிலளிக்க முடியும் கருத்துக்கணிப்புகள்மிகவும் கவர்ச்சிகரமான பெண் தோற்றம் பற்றி.

"ஆண்களின் பார்வையில் அவள் எவ்வளவு அழகான பெண் உருவம்" - எங்கள் கட்டுரையிலிருந்து நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்!

பல பெண்கள் நம்புவது போல், ஆண்களின் பார்வையில் ஒரு அழகான பெண் உருவம் 90-60-90 என்ற மோசமான அளவுகளில் இல்லை என்று மாறிவிடும். ஆனால் இங்கே இன்னும் சில உண்மை இருக்கிறது.

எவ்வளவு வித்தியாசமான மனிதர்கள், சிறந்த தோற்றம் குறித்து பல கருத்துக்கள் உள்ளன. முன்பு, இல் வெவ்வேறு நேரம்குண்டானவை நாகரீகமாக அல்லது மிகவும் அதிகமாக இருந்தன ஒல்லியான பெண்கள். இப்போதெல்லாம், ஒரு பெண் உருவத்தின் முக்கிய இலட்சியத்தை சமச்சீர் விகிதங்கள் என்று அழைக்கலாம், மேலும் மார்பு, இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு அளவுகள் அவ்வளவு முக்கியமல்ல.

மெல்லிய மற்றும் குண்டான பெண்களின் காதலர்கள் உள்ளனர்:

1. மிகவும் ஒல்லியாகஉங்கள் உருவத்திற்கு கவனத்தை ஈர்க்க வட்டமான விகிதங்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். மார்பு மற்றும் இடுப்பு தோராயமாக ஒரே அளவு மற்றும் இடுப்பு சிறியதாக இருந்தால் நல்லது. இந்த எண்ணிக்கை பெண்களுக்கு ஏற்றது குறுகிய. அவளைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் பராமரிக்கும் போது நீங்கள் ஒரு ஜென்டில்மேன் போல் உணர முடியும் என்பதன் காரணமாக ஆண்கள் இந்த வகையான தோற்றத்தை விரும்புகிறார்கள்.
2. வளைந்த பெண்கள்ஆண்களின் கவனத்தையும் ஈர்க்கிறது. அவர்கள் பெரும்பாலும் தீவிர உறவுகளுக்குத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார்கள். உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த வகை தோற்றம் குறுகிய ஆண்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. சமூக அந்தஸ்துஅல்லது தாய்க்கு ஒரே உருவம் உள்ளவர்கள். ஆனால் முழுமையும் மிதமானதாக இருக்க வேண்டும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது - தொங்கும் தொப்பை மற்றும் பக்கங்கள் யாருக்கும் அழகாக இருக்காது. நீங்கள் ஒரு ஆணின் கண்களால் பார்த்தால், இடுப்பு தோராயமாக 70 சதவிகிதம் இடுப்பு மற்றும் மார்பு அதே அளவு இருந்தால் ஒரு முழு பெண் உருவத்தை அழகாக அழைக்கலாம்.
3. பெரும்பாலானவை சரியான தோற்றம் பெண்கள் ஒரு தடகள கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளனர். ஒரு நிறமான வயிறு மற்றும் இடுப்பு, நடுத்தர அளவிலான மார்பகங்கள் மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்களின் சற்று உந்தப்பட்ட தசைகள் ஆகியவை நியாயமான பாலினத்தின் உரிமையாளரை ஒரு மனிதனின் பார்வையில் மிகவும் விரும்பத்தக்கதாக ஆக்குகின்றன. ஆனால் இங்கே நீங்கள் தசைகளை உந்துவதன் மூலம் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க பைசெப்ஸ் உருவத்தை பெண்பால் குறைவாக ஆக்குகிறது, இது ஆண்கள் உண்மையில் விரும்புவதில்லை.

ஆண்களின் கூற்றுப்படி, மணிநேர கண்ணாடி உருவம் சிறந்த உடல்

அனைவரின் ரசனைகளும் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான ஆண்கள் ஒரு கருத்தை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் - பெரிய தோள்கள் மற்றும் குறுகிய இடுப்புகளுடன் கூடிய ஆண்பால் உருவம் கவர்ச்சிகரமானதாக இல்லை. மிகவும் சிறந்த உருவம் "மணிநேர கண்ணாடி" என்று கருதப்படுகிறது. இந்த வகை பெண்களுக்கு இடுப்பு மற்றும் மார்பை விட கணிசமாக சிறிய இடுப்பு உள்ளது.

இந்த தேர்வு ஆண்களுக்குக் காரணம் ஆழ் நிலைஆரோக்கியமான மற்றும் வளமான ஜோடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது இயற்கையில் இயல்பாகவே உள்ளது. ஏ மெலிதான இடுப்புமற்றும் பரந்த இடுப்பு ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்கம் செய்ய தயாராக உள்ளது என்ற கருத்தை துல்லியமாக தூண்டுகிறது.

சுவாரஸ்யமான உண்மை!கிட்டார் வடிவ உருவம் கொண்ட பெண்களிடம் இருப்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர் ஒரு பெரிய எண்ஈஸ்ட்ரோஜன், இது கருத்தரித்தல் மற்றும் கர்ப்பத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த செக்ஸ் ஹார்மோன் தான் பெண் உடலை வடிவமைக்கிறது, இடுப்புகளை இடுப்பை விட அகலமாக்குகிறது.

எனவே, ஒரு அழகான பெண் உருவம், பெரும்பாலான ஆண்களின் கண்களால் பார்க்கப்பட்டால், ஒரு மணிநேர கண்ணாடி வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும், இது ஒரு பெண் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் மற்றும் பிறக்க முடியும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

படம் “90-60-90” - பெண்கள் ஆண்களுக்கு ஏற்ற உடல்

மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, 90-60-90 விகிதாச்சாரங்கள் அழகின் தரமாகக் கருதப்பட்டன. இந்த அளவுருக்கள்தான் பெரும்பாலான அழகிகள் பாடுபட்டனர். ஆனால், அது மாறிவிடும், அத்தகைய தொகுதிகள் பெரும்பாலும் நீண்ட கால உறவுக்குத் தயாராக இல்லாத ஆண்களை ஈர்க்கின்றன. இனப்பெருக்கத்திற்கான ஒரு கூட்டாளரைப் பற்றி நாம் பேசினால், பிறகு ஆண்கள் முன்னிலைப்படுத்தும் முக்கிய அளவுகோல் மெல்லிய இடுப்புமற்றும் பரந்த இடுப்பு.

மற்றும் சென்டிமீட்டர்கள் இங்கே முக்கிய விஷயம் அல்ல. ஆனால் கவர்ச்சியின் நாகரீகமான பண்புகளை மட்டுமே முதலில் வைக்கும் ஒரு மனிதன், மிகவும் இலட்சியமான, மிக அழகான, மிக மெல்லியதைத் தேடுகிறான். அத்தகைய பங்குதாரர் எப்போதும் ஏமாற்றுவார், பக்கத்தில் மிகவும் நாகரீகமான மற்றும் கவர்ச்சியான அழகைத் தேடுகிறார்.

செவ்வக உருவம் ஆண் தலைவர்களுக்கு ஏற்ற உடலாகும்

ஆனால் ஆண் தலைவர்களின் கண்களில் ஒரு அழகான பெண் உருவம் செவ்வக வடிவில், வட்டமான அல்லது பசியைத் தூண்டும் வளைவுகள் இல்லாமல் உள்ளது. அத்தகைய பெண் ஒரு வலுவான தன்மையையும் தனக்காக நிற்கும் திறனையும் வெளிப்படுத்துகிறாள், எனவே அவளுக்கு சிறந்த பொருத்தம் மட்டுமே இருக்க முடியும். வலுவான மனிதன்தலைமைப் பண்புகளுடன்.

ஆனால் பலவீனமான குணம் கொண்ட "அம்மாவின் பையன்கள்", "கட்டைவிரலின் கீழ்" வாழத் தயாராக உள்ளனர், மேலும் "செவ்வக" உருவம் கொண்ட பெண்களிடம் ஈர்க்கப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒருவரின் பாதுகாப்பில் இருக்க விரும்புகிறார்கள்.

குறிப்பு!உடன் பெண்களில் செவ்வக வடிவம்ஆண் ஹார்மோன்கள் ஆண்ட்ரோஜன்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன, இது இடுப்பு பகுதிக்கு கொழுப்பு படிவுகளை செலுத்துகிறது, அவற்றை இடுப்பில் இருந்து நீக்குகிறது. இத்தகைய ஹப்பப் அழுத்த எதிர்ப்பு மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது, இது செய்கிறது பெண் பாத்திரம்"எஃகு".

ஒரு பெண்ணின் மார்பகங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும்?

அடிக்கடி உள்ளே பேஷன் பத்திரிகைகள்மற்றும் தொலைக்காட்சித் திரைகளில் நீங்கள் மாதிரிகளைக் காணலாம் பெரிய அளவுமார்பகங்கள் பல பெண்கள் தங்கள் மார்பகங்களை பெரிதாக்க எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆண்கள் இந்த வகையை அதிகம் விரும்புகிறார்கள் என்று நம்புகிறார்கள். ஆனால் மாடல் தோற்றத்துடன் கூடிய அழகானவர்கள் இளைஞர்கள் அல்லது வயதான ஆண்களுடன் மிகவும் பிரபலமாக இருப்பதை அறிவது மதிப்பு.

அத்தகைய பெண்கள் தங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளவும் மற்றவர்களுக்கு தங்கள் முக்கியத்துவத்தைக் காட்டவும் வாய்ப்பளிப்பதால் மட்டுமே அவர்களை ஈர்க்கிறார்கள்.

பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்ணை எல்லோரும் அழகாகக் கருதுவதில்லை. பெரும்பாலான ஆண்களின் பார்வையில், மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய அளவு இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது என்று கருதப்படுகிறது. அவர்கள் மார்பளவு பெண்களிடம் எளிமையான ஆர்வத்தை காட்டுகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் அத்தகைய பெண்களை திருமணம் செய்து கொள்ள விரும்பவில்லை.

மெல்லிய மற்றும் உடையக்கூடிய பெண்களின் மார்பகங்களில் பெரிய அளவுஇது அழகாக இருப்பதை விட மோசமானதாக தோன்றுகிறது. எனவே, உங்கள் உடலை சிலிகான் மூலம் சிதைக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது ஆரோக்கியம் மோசமடைய வழிவகுக்கும். விரும்பிய முடிவுஅடைய முடியாது.

இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு: ஆண்களுக்கான சிறந்த அளவுருக்கள் என்ன

ஆண்கள், ஒரு பெண்ணைப் பார்க்கும்போது, ​​உடனடியாக இடுப்பு மற்றும் இடுப்புக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். இந்த மண்டலம், வலுவான பாலினத்தின் பெரும்பான்மையின் படி, மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது.

ஆனால் உண்மையில் அவர்களின் கவனத்தை ஈர்ப்பது எது? ஒரு உள்ளுணர்வு மட்டத்தில், ஆண்கள் தங்கள் சாத்தியமான கூட்டாளரை இந்த வழியில் மதிப்பீடு செய்கிறார்கள் என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர் - அவளைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது மதிப்புள்ளதா, அவள் ஏற்கனவே மற்றொரு போட்டியாளரால் கை மற்றும் இதயத்திற்காக எடுக்கப்பட்டிருக்கிறாளா, அவள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறாளா, மற்றும் பல.

இடுப்பு, இடுப்பு மற்றும் அவற்றின் விகிதத்தால் நீங்கள் சரியாகக் கண்டுபிடிக்கலாம்:

• மெல்லிய இடுப்புபெண் கர்ப்பமாக இல்லை, எனவே பிஸியாக இல்லை என்று ஆணுக்கு காட்டுகிறது;
• நிறமான, வட்டமான இடுப்புபற்றி பேச ஆரோக்கியம்பெண்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான சந்ததிகளைப் பெற்றெடுக்கும் திறன்;
• இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு இடையே வேறுபாடுபெண்ணின் குணாதிசயத்தையும், குழந்தையைத் தாங்கி உண்ணும் திறனையும் காட்டும்.

பெண் எவ்வளவு குண்டாக இருந்தாலும், இடுப்பு மற்றும் இடுப்புக்கு இடையே உள்ள உகந்த குறியீடு 0.7 ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. அதாவது, இடுப்பு அளவு இடுப்பு தொகுதியில் 70% மட்டுமே இருக்க வேண்டும். இத்தகைய அளவுருக்கள் பெண்ணின் முழுமை, உயரம் மற்றும் உடல் எடையைப் பொருட்படுத்தாமல் கவனத்தை ஈர்க்கும் (காரணத்திற்குள், நிச்சயமாக).

சுவாரஸ்யமான உண்மை!கவர்ச்சிகரமான இடுப்பு-இடுப்பு விகிதத்தைக் காண ஆண்கள் டேப் அளவோடு சுற்றித் திரிய வேண்டியதில்லை. அவர்கள் ஒரு பெண்ணை 10 வினாடிகள் பார்க்க வேண்டும், மேலும் அவர்களின் உள்ளுணர்வு பெண் உடலின் சரியான அளவுருக்களை அவர்களுக்குச் சொல்லும், அதில் அவர்கள் இனப்பெருக்கம் குறித்த கூடுதல் முடிவுகளை பாதுகாப்பாக எடுக்க முடியும்.

நீண்ட கால்கள் பெண் அழகின் தரநிலை

ஒரு மறுக்க முடியாத உண்மை என்னவென்றால், நீண்ட கால் பெண்களில் கிட்டத்தட்ட எல்லா ஆண்களுக்கும் அதிக ஆர்வம் உள்ளது. உயரம் மற்றும் எடையைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு பெண்ணின் கால்கள் நீளமாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த விருப்பத்தை உண்மையில் விளக்கலாம் குட்டையான கால்கள்குழந்தைப் பருவத்தைக் குறிக்கிறது, அதாவது, பெண் இன்னும் இனப்பெருக்கத்திற்குத் தயாராக இல்லை. மற்றும் பருவமடையும் போது பெண் கால்கள்நீளமாகத் தொடங்குகிறது, மேலும் இது பெண் குழந்தைகளைப் பெறத் தயாராக இருப்பதை ஆண்களுக்கு உள்ளுணர்வாகப் புரிந்துகொள்ள அனுமதிக்கிறது.

எனவே ஒரு பெண்ணின் நீண்ட கால்கள் மற்றும் சமச்சீர் உருவம் ஒரு செல்லம் மற்றும் கேப்ரிசியோஸ் ஆணின் விருப்பம் அல்ல, ஆனால் சந்ததிகளை உருவாக்கும் திட்டத்தை செயல்படுத்துவதில் முற்றிலும் நடைமுறைத் தேர்வாகும்.

ஆண்களைப் பொறுத்தவரை ஒரு பெண் எந்த அளவு ஆடைகளை அணிய வேண்டும்?

பெண்கள் ஆடை அளவு 40 (அல்லது சர்வதேச தரத்தின்படி XXS) எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று நினைத்தால், இது ஒரு ஆழமான தவறான கருத்து. ஆண்கள் தங்கள் தோழிகளை சிறியதாக பார்க்காமல் 46 அளவில் பார்க்க விரும்புகிறார்கள் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

எடுத்துக்காட்டாக, பிரிட்டிஷ் தொலைக்காட்சி தொகுப்பாளரும் நடிகையுமான கெல்லி புரூக் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய மார்பளவு கொண்டவர், மேலும் அவரை ஒல்லியாக அழைப்பது கடினம், ஆனால் அவரது உருவம் பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு ஏற்றதாகிவிட்டது.

ஒப்பிடுகையில், ஒரு மெல்லிய பெண் எவ்வளவு அழகாக கருதப்படுகிறாள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, வெவ்வேறு பிரபலங்களின் புள்ளிவிவரங்களின் அளவுருக்களுக்கு நேர்மறை வாக்குகளின் விகிதத்தின் அட்டவணையைப் பார்க்கலாம்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கூட சிறிய அளவு பெண்கள் ஆடைவலுவான பாலினத்தில் பிரபலமாக இல்லை மற்றும் மிகக் குறைவான அனுதாப வாக்குகளைப் பெறுகிறது.

ஆனால் மிகவும் கொழுத்த பெண்கள்ஆண்களும் அதை அலட்சியத்துடன் நடத்துகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்தவர் திடீரென்று கூடுதல் பவுண்டுகளைப் பெறத் தொடங்கினால் மகிழ்ச்சியடைய மாட்டார்கள். மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆடை அளவுகளால் விரைவாக எடை அதிகரித்த பெண்களிடம் குறிப்பாக பெரிய அளவிலான மறுப்பு கேட்கப்பட்டது.

தங்கள் பங்குதாரர் எடையில் 1-2 அளவுகள் பெற்றபோது ஆண்கள் ஒப்பீட்டளவில் அமைதியாக நடந்து கொண்டனர். அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்தது 2-3 அளவுகளைப் பெற்றால் கருத்து கிட்டத்தட்ட பாதியாகப் பிரிக்கப்பட்டது.

எனவே ஆண்களின் கண்களில் ஒரு அழகான பெண் உருவம் நிச்சயமாக ஒரு பசியற்ற மாதிரி அல்லது ஒரு வடிவமற்ற குண்டான உருவம் அல்ல, ஆனால் வட்டமான, விகிதாசார வடிவங்கள் மற்றும் மெல்லிய இடுப்பு கொண்ட ஒரு வளைந்த பெண்.

சிறந்த பெண் உருவம் குறித்து ஜெர்மன் சமூகவியலாளர்கள் ஆண்களின் கணக்கெடுப்பு மிகவும் சுவாரஸ்யமான முடிவுகளைக் காட்டியது. நாட்டில் உள்ள சமூக நிலையைப் பொறுத்து ஆண் இலட்சியம் மாறுகிறது என்று மாறிவிடும்.

போர்க்காலத்தில் அல்லது நிதி நெருக்கடி ஏற்படும் போது, ​​ஆண்களின் கண்கள் வளைந்த உருவங்கள் மீதும், சமாதான காலத்தில் - மெல்லிய பெண்களின் மீதும் திரும்பும். எனவே கூடுதல் 2-3 கிலோ எடையைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் கவலைப்படக்கூடாது, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உருவம் தொனியாகவும் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறது. இதை செய்ய நீங்கள் நடத்த வேண்டும் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை, இயற்கை பொருட்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்.

இந்த பயனுள்ள வீடியோவில் ஆண்களின் கண்களால் ஒரு அழகான பெண் உருவம்:

ஆண்களின் பார்வையில் பெண் அழகு பல்வேறு நாடுகள்உலகம்: