உலர்ந்த, சேதமடைந்த முடியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? முகமூடிகள், மாய்ஸ்சரைசர்கள், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உலர்ந்த முடிக்கு வைட்டமின்கள். வெவ்வேறு முடி வகைகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

உலர்ந்த கூந்தலின் உரிமையாளர் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதம் மற்றும் முடியின் பற்றாக்குறையுடன் துல்லியமாக தொடர்புடைய பல சிக்கல்களைச் சமாளிக்க வேண்டும். இது அவர்களின் பலவீனம், இழப்பு, பொடுகு, அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல். இருந்தால் விரக்தியடைய வேண்டாம் உலர்ந்த கூந்தலைப் பராமரிப்பதில் சிந்தனைமிக்க அணுகுமுறையை மேற்கொள்ளுங்கள், பின்னர் நீங்கள் அவர்களின் அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை வெற்றிகரமாக மீட்டெடுக்க முடியும்.

உலர்ந்த முடிக்கான காரணங்கள்

உலர் முடி விரைவில் அதன் பிரகாசம், நெகிழ்ச்சி இழக்கிறது, முனைகளில் பிளவுகள் மற்றும் மிகவும் அழகாக இல்லை. இதற்கான காரணங்கள் முறையற்ற கவனிப்பு, வைட்டமின் குறைபாடுகள், உடலில் கொழுப்பு இல்லாதது, ஆக்கிரமிப்பு வண்ணமயமான கலவைகளின் பயன்பாடு, சூடான முடி உலர்த்தியின் அடிக்கடி பயன்பாடு, கடினமான இயந்திர தாக்கங்கள் மற்றும் சூரிய கதிர்வீச்சு.

உலர்ந்த கூந்தலுக்கு, ஒரு மென்மையான பராமரிப்பு ஆட்சி, கவனமாக கூடுதல் பராமரிப்பு, சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களின் திறமையான தேர்வு ஆகியவற்றை ஒழுங்கமைக்க வேண்டியது அவசியம்.

உலர்ந்த முடியை சரியாக கழுவுவது எப்படி

உலர்ந்த முடியை அடிக்கடி கழுவுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.. அவை அழுக்காகும்போது அவற்றைக் கழுவவும். வாரத்திற்கு ஒரு முறை நீர் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள். சிலருக்கு 10 நாட்களுக்கு ஒருமுறை முடியைக் கழுவினால் போதும். உங்கள் தலைமுடிக்கு சரியான முடி பராமரிப்பு முறையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் உலர்ந்த முடியைக் கழுவுவது ஈரப்பதத்தை மேலும் அகற்றுவதன் மூலம் தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் குளிக்கும்போது, ​​உங்கள் தலையில் ஒரு தொப்பியை வைக்கவும்.

உலர்ந்த முடியை கழுவுவதற்கு முன், அதை சூடாக மடிக்கவும்.. எந்த தாவர எண்ணெய் அல்லது பணக்கார கிரீம் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும், உங்கள் தலையை படம் மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு போர்த்தி. ஒரு மணி நேரம் கழித்து, தண்ணீரில் நீர்த்த ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும் மற்றும் நுரைத் தட்டவும்.

உங்கள் தலைமுடியை அதிக சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம். உகந்த வெப்பநிலை 36° முதல் 40° வரை. ஏராளமான வெதுவெதுப்பான நீரில் ஷாம்பூவை நன்கு துவைக்கவும். ஹேர் கண்டிஷனர் அல்லது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். அறிவுறுத்தல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நேரத்தை விட கலவைகளை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க வேண்டாம்.

உலர்ந்த கூந்தலின் முக்கிய எதிரிகளில் ஒன்று கடினமான நீர்.. தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து மென்மையாக்கவும் அல்லது 2 லிட்டர் தண்ணீரில் ஒரு டீஸ்பூன் சோடா அல்லது போராக்ஸ் சேர்க்கவும்.

கழுவிய பின்நீங்கள் அடித்த முட்டை அல்லது மஞ்சள் கருவை தண்ணீரில் அடித்து ஈரமான முடிக்கு தடவலாம். ஐந்து நிமிடங்கள் விட்டு, ஏராளமான தண்ணீரில் துவைக்கவும். லிண்டன் பூக்களை தினமும் உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின், மூலிகைகள் அல்லது பூக்களின் உட்செலுத்துதல் மூலம் அதை துவைக்க பயனுள்ளது. இந்த நோக்கங்களுக்காக, ஆளி விதைகள், டான்சி பூக்கள், பிர்ச் இலைகள், புதினா, முனிவர், கெமோமில், வாழைப்பழம், ஆர்கனோ மற்றும் யாரோ ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். கோடையில் டச்சாவில் பூக்களை சேகரிக்கலாம். உலர்ந்த கூந்தலுக்கு, வெள்ளை லில்லி, ரோஜா, காலெண்டுலா மலர்கள், நாஸ்டர்டியம், யாரோ மலர்கள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ரோஜா இடுப்பு, க்ளோவர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உலர்ந்த முடியை சீப்புநீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், திடீர் அசைவுகள் மற்றும் கடினமான இயந்திர தாக்கங்களை தவிர்க்கவும். உலர்ந்த முடியை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்க வேண்டாம். வட்டமான பற்கள் அல்லது இயற்கை முட்கள் கொண்ட தூரிகைகள் கொண்ட மர சீப்புகளை வாங்கவும்.

உலர்ந்த முடிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

வாராந்திர பராமரிப்புக்காக பல்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான முகமூடிகள் மற்றும் ஷாம்புகளில் அவற்றைச் சேர்க்கவும். செறிவூட்டப்பட்ட சூத்திரங்கள் முடியின் நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கும்.

உலர்ந்த கூந்தலுக்கான எண்ணெய்கள்: ஜெரனியம், சிடார், சந்தனம், ஜோஜோபா, லாவெண்டர், ய்லாங்-ய்லாங், நெரோலி, ரோஸ், ரோஸ்மேரி, மாண்டரின், மிர்ர், தூபம்.

உலர்ந்த கூந்தலுக்கான அழகுசாதனப் பொருட்கள்

உலர்ந்த கூந்தலுக்கு, லானோலின் அல்லது லெசித்தின், பட்டு புரதங்கள் கொண்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். இந்த கூறுகள் முடி பிரகாசம், மென்மை, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்தை கொடுக்கின்றன, மேலும் சுற்றுச்சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. ஷாம்புகளில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள், வைட்டமின் பி 5, மூலிகை சாறுகள் - கெமோமில், புதினா, கோதுமை கிருமி, லிண்டன் பிளாசம், புரதங்கள், செராமைடுகள் மற்றும் கெரட்டின், ஆரோக்கியமான பழ அமிலங்கள் இருக்க வேண்டும்.

முடி கழுவுதல் ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களை உள்ளடக்கியது என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. சேதமடைந்த உலர்ந்த கூந்தலுக்கான தைலங்களில் மதிப்புமிக்க ஷியா வெண்ணெய், வெண்ணெய், ஜோஜோபா மற்றும் எதிர்மறை காரணிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க பாஸ்போலிப்பிட்கள் இருக்க வேண்டும்.

உலர்ந்த முடிக்கு முகமூடிகள்

முகமூடிகளின் உதவியுடன் உங்கள் முடியின் கட்டமைப்பை மேம்படுத்துவதில் சிறந்த முடிவுகளை அடையலாம். அழகுசாதன நிறுவனங்களால் தயாரிக்கப்படும் முகமூடிகளில் முட்டை லெசித்தின், வைட்டமின்கள், லானோலின், பட்டு புரதங்கள் மற்றும் ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற பல்வேறு சேர்க்கைகள் உள்ளன.

முகமூடிகளை வீட்டிலும் தயாரிக்கலாம்.

• மஞ்சள் கரு முகமூடி. மஞ்சள் கருவுடன் 3 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். பாதாம், ஆலிவ் அல்லது பீச் எண்ணெய். கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியில் தேய்க்கவும். முகமூடியை 2 மணி நேரம் கழித்து கழுவவும்.

ஆலிவ் எண்ணெயில் அதிக அளவு வைட்டமின் பி மற்றும் ஈ உள்ளது. கழுவுவதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் உங்கள் உச்சந்தலையில் சூடான எண்ணெயை தவறாமல் மசாஜ் செய்யவும். மிகவும் வறண்ட முடி உள்ளவர்கள், ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை வாரத்திற்கு பல முறை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ரம். ரம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். அளவு முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்தது. கலவையை உங்கள் முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். உங்கள் தலையை படம் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். முகமூடியை 2 மணி நேரம் கழித்து கழுவவும்.
• தேன் முகமூடி. ஒரு மஞ்சள் கரு, 1 டீஸ்பூன். எல். தாவர எண்ணெய் (பர்டாக், ஆலிவ், பருத்தி விதை, ஆளிவிதை), 1 தேக்கரண்டி. தேன் மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு காக்னாக். முகமூடியின் அனைத்து கூறுகளையும் நன்கு கலந்து, முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். உங்கள் தலையை படம் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் போர்த்தி விடுங்கள். முகமூடியை 2-3 மணி நேரம் கழித்து கழுவவும்.

சீரான உணவு

உங்களுக்கு உலர்ந்த கூந்தல் இருந்தால், உங்கள் உணவில் கிரீம், பால் பொருட்கள், வெண்ணெய், முட்டை, தாவர எண்ணெய்கள், முழு கொழுப்புள்ள பாலாடைக்கட்டி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் மற்றும் கடல் பக்ஹார்ன் ஆகியவற்றைச் சேர்க்க வேண்டும்.

உலர்ந்த கூந்தலுக்கு பாதுகாப்பு தேவை. கோடையில், தொப்பிகளை அணிந்து, பாதுகாப்பு ஹேர் ஸ்ப்ரேகளைப் பயன்படுத்துங்கள். காற்று வீசும் காலநிலையில் உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கவனம் மற்றும் சரியான கவனிப்பு உங்கள் முடியின் அழகை மீட்டெடுக்க உதவும். உங்களை நேசிக்கவும், ஏனென்றால் இந்த உணர்வு உண்மையான அற்புதங்களைச் செய்யும்.

உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடி சரியான பராமரிப்பு ஒரு தனிப்பட்ட மற்றும் கவனமாக அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. உலர்ந்த முடியைப் பராமரிப்பதற்கான ஒரு திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​முடியின் நிலையை மட்டுமல்ல, உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தையும் நீங்கள் கண்டிப்பாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உச்சந்தலையின் நிலைக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தாமல், உடையக்கூடிய மற்றும் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு (கவனமான மற்றும் பயனுள்ள கவனிப்புடன் கூட) வாழ்க்கை மற்றும் இயற்கையான பிரகாசத்தை திரும்பப் பெறுவது சாத்தியமற்றது என்பதை ஒவ்வொரு பெண்ணும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

இயற்கையானது உங்களுக்கு மந்தமான, உடையக்கூடிய மற்றும் அதிகப்படியான உலர்ந்த கூந்தலை வெகுமதி அளித்திருந்தால், அதை கவனித்துக்கொள்வது இயற்கையான தரவைக் கையாள்வதற்கான ஒரு வகையான வழியாகும், எனவே பேசுவதற்கு, இயற்கையுடன் ஒரு வாதம். நிச்சயமாக, சில செலவுகள் மற்றும் முயற்சிகள் மூலம், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் உச்சந்தலையை உண்மையிலேயே அரசனாக மாற்ற முடியும்! முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வறண்ட மற்றும் உயிரற்ற முடியை பராமரிப்பது வழக்கமானதாக மட்டுமல்லாமல், விரிவானதாகவும் இருக்க வேண்டும் என்ற பரிந்துரையை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

வறண்ட முடி - பிரச்சனையின் அடிப்பகுதிக்கு வருவது

உலர்ந்த கூந்தலைப் பராமரிப்பது சில முயற்சிகள் மற்றும் பயனுள்ள துணைப் பொருட்களின் பயன்பாடு இல்லாமல் கற்பனை செய்வது சாத்தியமில்லை, இதன் நடவடிக்கை முதலில், உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. எந்த மருத்துவ சுத்திகரிப்பு தயாரிப்புகள் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டியது உங்கள் தலையில் உள்ள தோலின் நிலையைப் பொறுத்து என்பதை இப்போதே கவனியுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் தலைமுடி வறண்டிருந்தாலும், உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் பசையாகி, கூர்ந்துபார்க்க முடியாத பூச்சுடன் மூடப்பட்டால், நீங்கள் ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், உலர்ந்த கூந்தலுக்கு அல்ல. தலையில் கழுவும் கலவையின் வகை அதன் தோலின் நிலையால் துல்லியமாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

சுகாதார மேம்பாடு மற்றும் உலர் முடி சரியான பராமரிப்பு இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கலாம். இது உண்மையில் குணமளிக்கிறது மற்றும் முடி அழகு, பிரகாசம் மற்றும் புதுப்பாணியானது. முடி குணப்படுத்தும் நடைமுறைகளைச் செய்வது, முதலில், உச்சந்தலையின் நிலையை கண்காணிப்பதை உள்ளடக்கியது. முதலில் சிகிச்சையளிக்க ஏதாவது இருந்தால், அது அவள்தான்! உண்மையில், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், முடி வேர்களின் நிலை நேரடியாக அவை மறைந்திருக்கும் "மண்ணை" சார்ந்தது.

உலர்ந்த முடி வகைகளுக்கு புத்துயிர் அளிக்கும் பராமரிப்பு

உலர் முடி பராமரிப்பின் ஆரோக்கிய பகுதியானது மந்தமான மற்றும் உடையக்கூடிய முடி, அத்துடன் பிளவுபட்ட முடிகளை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிக்கலான நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது. இதைச் செய்ய, உங்கள் சொந்த முடிக்கு அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க நீங்கள் கணிசமான அளவு முயற்சி செய்ய வேண்டும். சரி, நீங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையை மேம்படுத்த தொடங்க வேண்டும். இது மிகவும் வறண்டதாக இருந்தால், பொடுகை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஷாம்புகள் சவர்க்காரங்களின் பட்டியலிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். ஒரு விதியாக, இத்தகைய கலவைகள் சருமத்தை இன்னும் அதிக உலர்த்துவதற்கு பங்களிக்கின்றன. உலர்ந்த கூந்தலுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஷாம்புகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் தலையில் உள்ள தோல் எண்ணெய் பசையாக இருந்தால், "எண்ணெய் பசையுள்ள முடிக்கு" என்று பெயரிடப்பட்ட ஷாம்பு மூலம் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்.

எண்ணெய் முடியை விட உலர்ந்த கூந்தல் மிகவும் மெதுவாக அழுக்காகிறது என்பதையும், பல்வேறு சவர்க்காரம் அதன் மீது தீவிரமாக செயல்படுகிறது என்பதையும் நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எனவே, தினசரி கழுவுதல் உலர்ந்த முடிக்கு அல்ல. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு, சலவை செயல்முறை ஒவ்வொரு 5 நாட்களுக்கும் ஒரு முறைக்கு மேல் மேற்கொள்ளப்படக்கூடாது. ஷாம்புகள் அல்லது கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உடையக்கூடிய முடியை எலுமிச்சை சாறு (சிகப்பு முடிக்கு) அல்லது அசிட்டிக் அமிலம் (அழகிகள் அல்லது பழுப்பு நிற ஹேர்டு பெண்களுக்கு) கொண்ட தண்ணீரில் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. துவைக்க அசிட்டிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவது 1 லிட்டர் சுத்தமான வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 தேக்கரண்டி வினிகரைச் சேர்ப்பதன் மூலம் ஒரு தீர்வை உருவாக்குகிறது. இந்த அமிலமயமாக்கப்பட்ட தண்ணீரில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட சுருட்டை ஆரோக்கியமான மற்றும் நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்தைப் பெறுகிறது.

உலர்ந்த முடி பராமரிப்புக்கான பயனுள்ள முகமூடிகள்

உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடியைப் பராமரிப்பதற்கான கொள்கைகளில், குணப்படுத்துதல், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளின் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய ஒன்று உள்ளது. இப்போதெல்லாம், சிறப்பு ஒப்பனை கடைகள் அல்லது அழகு நிலையங்களில், உலர்ந்த மற்றும் உயிரற்ற கூந்தலுக்கான முகமூடிகளின் வரம்பு மிகவும் பரந்த அளவில் உள்ளது, ஆனால் சில பெண்கள் இன்னும் இயற்கை பொருட்களிலிருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகளை விரும்புகிறார்கள். பொதுவாக, உடையக்கூடிய முடியைப் பராமரிக்க, அழகுசாதன நிபுணர்கள் எண்ணெய் முகமூடிகளைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், எடுத்துக்காட்டாக, இவை:

• 1. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் (15-20 நிமிடங்களுக்கு முன்), நீங்கள் பர்டாக் எண்ணெயை உச்சந்தலையில் நன்கு தேய்க்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு உடனடியாக, தலையை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போர்த்த வேண்டும், பின்னர் வெப்ப விளைவை உருவாக்க ஒரு சூடான டெர்ரி துண்டுடன். அத்தகைய முகமூடியைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​​​நீங்கள் தேனுடன் ஒரு கப் சூடான தேநீரைக் குடித்தால் அல்லது சூடான, நிதானமான குளியல் எடுத்தால் அதன் விளைவு இரண்டு மடங்கு வலுவாக இருக்கும். வெப்பம் வெளியில் இருந்து மட்டுமல்ல, உள்ளே இருந்தும் பாயத் தொடங்கும் என்பதன் காரணமாக விளைவு அதிகரிக்கும். பர்டாக் எண்ணெய் உச்சந்தலையை அதிக அளவில் ஆற்ற உதவுகிறது மற்றும் வலிமிகுந்த, உடையக்கூடிய முடிக்கு மென்மையான மற்றும் மென்மையான பராமரிப்பை வழங்குகிறது. பர்டாக் எண்ணெய் முடி வேர்களை ஊட்டச்சத்து கூறுகளுடன் நிறைவு செய்கிறது, முடி உதிர்தலின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் அதை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
• 2. முட்டை, ஆமணக்கு எண்ணெய், வினிகர் மற்றும் கிளிசரின் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கலவையானது உலர்ந்த கூந்தலில் ஒரு நன்மை பயக்கும். அதைத் தயாரிக்க, நீங்கள் இரண்டு தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய், ஒரு டீஸ்பூன் வினிகர், ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் கிளிசரின் (இது மருந்தகத்தில் விற்கப்படுகிறது) எடுக்க வேண்டும். முடிக்கப்பட்ட கலவை தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் சிறிது தோலில் தேய்க்கப்படுகிறது. சிகிச்சை தலையில் பிளாஸ்டிக் படம் மற்றும் ஒரு டெர்ரி டவல் மூடப்பட்டிருக்கும். பயன்பாட்டிற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, மருத்துவக் கரைசலின் எச்சங்கள் வழக்கமான வழியில் கழுவப்பட்டு, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு தண்ணீர் மற்றும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துகின்றன.
• 3. உடையக்கூடிய முடியை வலுப்படுத்துவதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் மற்றொரு பயனுள்ள தீர்வு, ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் மூன்று தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் ஊறவைக்கப்பட்ட கம்பு நொறுக்குத் தீனி கலவையாகும். இந்த முழு கலவையும் தலையில் தடவி தோலில் தேய்க்கப்படுகிறது. பின்னர் பாலிஎதிலின்களால் செய்யப்பட்ட ஒரு தலைப்பாகை மற்றும் ஒரு டெர்ரி டவல் மேலே போடப்படுகிறது. அரை மணி நேரம் கழித்து, முகமூடி வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனருடன் தலையில் இருந்து கழுவப்படுகிறது.

உடையக்கூடிய, வறண்ட முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முகமூடியைப் பயன்படுத்த முடிவு செய்யும் போது, ​​அத்தகைய தயாரிப்புகளை வாரத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எண்ணெய் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவை அதிகரிக்க விரும்பினால், நீங்கள் வைட்டமின்கள் A மற்றும் E வகையைச் சேர்க்கலாம், அவை எண்ணெய் தளத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றை எந்த மருந்தகத்திலும் வாங்கலாம்.

ஃபேஸ் க்ரீம்கள் முடியை உலர்த்தவும் உதவும்

இயற்கையாகவே மந்தமான, உயிரற்ற, ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் உடையக்கூடிய முடி மற்றும் அதிகப்படியான உலர்ந்த உச்சந்தலையில் உள்ள பெண்களுக்கு மற்றொரு ரகசியம் உள்ளது. மேலே விவரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் முடி முகமூடிகளுக்கு கூடுதலாக, சாதாரண முக கிரீம்கள் உங்கள் உதவிக்கு வரலாம். ஆமாம், ஆமாம், ஆச்சரியப்பட வேண்டாம், இவை பெரும்பாலும் மந்தமான முடி பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவும் பொருட்கள்.

எனவே, ஒரு அழகுசாதனக் கடையில் "வறண்ட மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு" என்று பெயரிடப்பட்ட ஃபேஸ் கிரீம் வாங்கவும். நிச்சயமாக, ஒரு மருந்துத் தொடரிலிருந்து ஒரு மருந்தகத்தில் அத்தகைய தயாரிப்பை வாங்குவதே சிறந்த வழி. கிரீம் முற்றிலும் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்பட வேண்டும், எந்த பகுதியும் காணவில்லை. கலவை 40 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணி நேரம் வரை தோலில் விடப்பட வேண்டும், பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை உன்னதமான முறையில் கழுவ வேண்டும்.

வழங்கப்பட்ட நடைமுறைகள் மிகவும் வறண்ட உச்சந்தலையில் மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். நீங்கள் அவற்றை சரியான ஊட்டச்சத்துடன் இணைத்தால், மிக விரைவில் உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமான பிரகாசம், முழுமை மற்றும் அழகுடன் உங்களை மகிழ்விக்கும்.

உங்கள் முடி வறண்டு, உடையக்கூடியது, ஸ்டைல் ​​செய்வது கடினம், மற்றும் தினசரி கவனிப்பு விரும்பிய முடிவுக்கு வழிவகுக்காதபோது என்ன செய்வது. இதைப் பற்றி சாதாரண பயனர்கள் மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த வல்லுநர்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?

அதிகப்படியான வறட்சிக்கான காரணங்கள் மோசமான ஊட்டச்சத்து, கெட்ட பழக்கம் மற்றும் முறையற்ற தோல் பராமரிப்பு. தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்புகள், நீண்ட கால ஸ்டைலிங், ப்ளோ-ட்ரையிங், குறைந்த தர தயாரிப்புகளுடன் வண்ணம் பூசுதல், நிரந்தர கர்லிங் ஆகியவை முடியின் கட்டமைப்பை மாற்றுகின்றன, இது முடியின் சிதைவு மற்றும் வறட்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் தலைமுடியை மீட்டெடுக்கவும், அதை மேலும் நீரேற்றமாகவும் "உயிருடன்" மாற்றவும் என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. ஒவ்வொரு முறையும் கழுவுவதற்கு முன், உங்கள் தலைமுடியை மெல்லிய பல் கொண்ட மர சீப்பால் சீப்புங்கள்.
2. கட்டுப்பாடு, இது 35 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
3. உலர்ந்த முடியைக் கழுவுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் வலுப்படுத்தும் சிகிச்சையை மேற்கொள்வது நல்லது, அதை இழைகளின் முழு நீளத்திலும் தடவவும்.
4. உலர்ந்த கூந்தலுக்கு கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்துவது, உங்கள் தலைமுடிக்கு நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோற்றத்தைக் கொடுக்கும், சீப்பை எளிதாக்கும் மற்றும் விரும்பிய அளவைக் கொடுக்கும்.
5. இழைகளில் வெப்ப விளைவுகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம்; நீங்கள் அவசரமாக உங்கள் தலைமுடியை உலர்த்த வேண்டும் என்றால், காற்றை சூடாக்காமல் குளிர் பயன்முறையில் ஹேர் ட்ரையரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

தேவையான பொருட்கள்:

• மது வினிகர் - தேக்கரண்டி;
• - 10 மில்லி;

கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி 50 நிமிடங்கள் விடவும். அதன் பிறகு, மீதமுள்ள முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்-கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் காலை வரை உங்கள் தலைமுடியில் விடவும். தேவைப்பட்டால், காலையில் உங்கள் தலைமுடியை மீண்டும் துவைக்கவும்.

பின்வரும் முகமூடியானது செல்லுலார் மட்டத்தில் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தலைத் தடுக்க உதவுகிறது.
உலர்ந்த கூந்தலுக்கு நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் ஆமணக்கு எண்ணெய், 15 மில்லி ஷாம்பு எடுக்க வேண்டும். விளைந்த கலவையை உங்கள் தலையில் நன்கு தேய்த்து, மேலே ஒரு பிளாஸ்டிக் பையை வைக்கவும். 2 மணி நேரம் கழித்து, முகமூடியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். மீட்பு படிப்பு - 10 நாட்கள்.

முடி கழுவுதல்

இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழி, உதாரணமாக, நசுக்கிய ஐவி இலைகளின் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்து, குறைந்த வெப்பத்தில் 5 நிமிடங்கள் சமைக்கவும், குளிர்ச்சியாகவும், முடியை துவைக்கவும் பயன்படுத்தவும்.

உலர்ந்த, சாயமிடப்பட்ட முடியை மீட்டெடுக்க, பின்வரும் கலவை பொருத்தமானது: ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு உலர்ந்த ரோஸ்மேரி ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்து, கொதிக்கவைத்து குளிர்விக்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் ஒவ்வொரு முறையும் இந்த கலவையுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். 2-3 டோஸ்களுக்குப் பிறகு, இழைகள் வலுவாகவும், மீள்தன்மையுடனும், மீள்தன்மையுடனும், பளபளப்பாகவும் மாறும்.

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்!உலர்ந்த முடி கொண்டவர்களுக்கு, நீங்கள் பல விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்: உங்கள் தலைமுடியை ஒரு வாரத்திற்கு 1-2 முறைக்கு மேல் கழுவவும், உலர்ந்த முடிக்கு ஒரு சிறப்பு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும். வண்ணம் மற்றும் வெப்ப ஸ்டைலிங் தவிர்க்கவும், வீட்டில் முகமூடிகள் பயன்படுத்தவும், முழு உடலையும் "உற்சாகப்படுத்த" உதவும் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உலர்ந்த இழைகளைப் பராமரிப்பதற்கான தினசரி விதிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள் - மிக விரைவில் உங்கள் முடி வலிமை மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் பிரகாசிக்கும்!

உலர்ந்த முடியை பராமரிப்பது பற்றிய வீடியோ

உலர்ந்த கூந்தலுக்கான முகமூடிக்கான செய்முறையுடன் வீடியோ

உலர்ந்த முடி பராமரிப்புக்கான முகமூடியுடன் கூடிய வீடியோ

வறண்ட முடி எண்ணெய் மற்றும் க்ரீஸ் முடியை விட சிறப்பாக இல்லை. இது நல்லது, நிச்சயமாக, அத்தகைய முடி நடைமுறையில் அழுக்காகாது, ஆனால் அது கழுவுவதற்கு முன்னும் பின்னும் அசிங்கமாகத் தெரிகிறது. வறண்ட முடியின் மற்றொரு பிரச்சனை பொடுகு தோற்றம். பொடுகு என்பது எண்ணெய்ப் பசையுள்ள முடி என்று அவர்கள் நம்பினாலும், உலர்ந்த கூந்தலில் மட்டுமே தோன்றும். வறண்ட உச்சந்தலையை எப்படிப் பராமரிக்கிறீர்களோ, அதே போல வறண்ட கூந்தலையும் கவனிக்க வேண்டும்.

உலர்ந்த முடிக்கான காரணங்கள்:

1. முறையற்ற முடி பராமரிப்பு: அடிக்கடி முடி கழுவுதல், தவறான ஷாம்புகள்;

2. பெர்ம்ஸ்;

3.வெப்ப சாதனங்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துதல்: முடி உலர்த்தி, கர்லிங் இரும்பு, இரும்பு, சூடான உருளைகள்;

4. அடிக்கடி சாயமிடுதல், ஆனால் முடியை ஒளிரச் செய்தல். நீங்கள் கூர்ந்து கவனித்தால், சாயம் பூசப்பட்ட அழகிகளுக்கு வைக்கோல் போன்று உலர்ந்த முடி இருக்கும்.

5. இயற்கை காரணிகள்: சூரியன், காற்று, மழை, பனி போன்றவற்றின் வெளிப்பாடு.

6. சமநிலையற்ற உணவு;

7.வைட்டமின் பற்றாக்குறை மற்றும் பல காரணிகள்.

வறண்ட முடியை குணப்படுத்தலாம், அதன் முந்தைய வலிமை, அழகு மற்றும் மென்மைக்கு திரும்பும், ஆனால் இதற்காக நீங்கள் கடினமாக முயற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் தொடர்ந்து உங்கள் முடியை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

உலர் முடி பராமரிப்பு:

1.உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம். ஷாம்பூவை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால், உச்சந்தலையில் உள்ள ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்கும் எண்ணெய்கள் உச்சந்தலையில் இருந்து நீக்கப்படும். லேசான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் தலைமுடியை வறண்ட நிலையில் இருந்து எண்ணெயாக மாற்றும், இது உங்கள் இலக்கு அல்ல. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கான சிறந்த வழி மூன்று நாட்களுக்கு ஒரு முறை. முக்கிய விஷயம் சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுப்பது. ஷாம்பு உலர்ந்த முடிக்கு வடிவமைக்கப்பட வேண்டும். இத்தகைய ஷாம்பூக்களில் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இது உண்மையில் முடியில் ஈரப்பதத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.

2. உங்கள் தலைமுடியை கவனமாக கழுவ வேண்டும், பொதுவாக, வறண்ட முடியை கவனமாகவும் கவனமாகவும் கையாள வேண்டும், ஏனெனில் அவை எளிதில் அழிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், உங்கள் விரல் நுனியில் ஷாம்பூவை நுரைக்கவும். நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியை சீப்பினால், அதை இழுக்கவோ அல்லது இழுக்கவோ வேண்டாம், ஆனால் மென்மையான சீப்புடன் சீப்பும்போது லேசாகப் பிடிக்கவும். உங்கள் நகங்களால் உங்கள் தலையை சொறிந்து கொள்ளாதீர்கள், ஏனென்றால்... இது சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் முடியை சேதப்படுத்துகிறது.

3.உலர்ந்த முடிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கண்டிஷனர் பயன்படுத்தஅதனால் முடி கூடுதலாக ஈரப்பதத்துடன் செறிவூட்டப்படும். கண்டிஷனரில் மட்டுமே ஆல்கஹால் இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது சருமத்தை உலர்த்துகிறது, மேலும் தோலில் இருந்து எண்ணெய்களை கழுவுகிறது. உங்கள் தலைமுடி மிகவும் வறண்டிருந்தால், உங்கள் தலைமுடிக்கு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள், ஒரு தொப்பியைப் போட்டு, காலையில் மட்டும் கண்டிஷனரை துவைக்கவும்.

4.கழுவிய உடனேயே உங்கள் தலைமுடியை சீப்பாதீர்கள்(இது, வறண்ட முடிக்கு மட்டுமல்ல, அனைத்து வகையான முடிகளுக்கும் பொருந்தும்). உங்கள் முடி சிறிது காய்ந்து போகும் வரை காத்திருங்கள், அதன் பிறகு நீங்கள் அதை சீப்பு செய்யலாம், ஆனால் மிகவும் கவனமாக மட்டுமே.

5. முயற்சிக்கவும் முடி உலர்த்திகள் மற்றும் கர்லிங் இரும்புகள் பயன்படுத்த வேண்டாம், அதே போல் மற்ற வெப்ப ஸ்டைலிங் பொருட்கள். அதிக வெப்பநிலை ஏற்கனவே உயிரற்ற முடியை பெரிதும் காயப்படுத்துகிறது, அதை நீட்டுகிறது. நீங்கள் எங்காவது அவசரமாக இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியை அவசரமாக உலர்த்த வேண்டும் என்றால், ஹேர் ட்ரையரை குளிர் அல்லது சூடான காற்றுக்கு அமைக்கவும்.

6. இது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது கழுவுவதற்கு முன் சூடான எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெய்கள் ஏதேனும் இருக்கலாம் - சூரியகாந்தி, ஆலிவ், பர்டாக், சோளம் போன்றவை. தேவையான அளவு எண்ணெயை சூடாக்கி, அதைக் கொண்டு உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவவும், ஷவர் கேப் அணிந்து 30 நிமிடங்கள் இருக்கவும். அதன் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியை லேசான ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வு சூடான ரோஸ்மேரி எண்ணெய். எனவே, உங்கள் உயிரற்ற கூந்தலை அழகான மற்றும் பளபளப்பான முடியாக மாற்ற விரும்பினால், இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

7. கொட்டைகள் சாப்பிடுங்கள், ஏனெனில் அவை வறண்ட முடிக்கு மிகவும் தேவையான கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளன.

உலர்ந்த கூந்தலுக்கான முகமூடிகள் மற்றும் கழுவுதல்களுக்கான சமையல் வகைகள்:

1.வினிகர் ஒரு சிறந்த கண்டிஷனர் ஆகும், இது முடியிலிருந்து ஷாம்பு எச்சங்களை சரியாக நீக்குகிறது மற்றும் பொடுகு தோன்றுவதைத் தடுக்கிறது. வினிகரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது - கழுவிய உடனேயே உங்கள் உச்சந்தலையில் ஒரு சிறிய அளவு வினிகரை தேய்க்கவும், பின்னர் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கவும். நீங்கள் வினிகரை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்தால் (0.5 கப் வினிகர் முதல் 2 கப் தண்ணீர் வரை), கழுவிய பின் இந்த கரைசலுடன் உங்கள் தலைமுடியை துவைக்கலாம்.

2. ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு முட்டையை அடித்து, கழுவிய பின் முடிக்கு தடவவும். 10 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் துவைக்கவும். உங்கள் முடி முற்றிலும் சேதமடைந்திருந்தால், 3 முட்டைகளை ஒரு டீஸ்பூன் வினிகர் மற்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். கலவை சுமார் 30 நிமிடங்கள் முடிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது, தலையில் ஒரு தொப்பியை வைத்து, பின்னர் ஷாம்பூவுடன் கழுவ வேண்டும்.

3. பழுத்த வாழைப்பழத்தை பிசைந்து, அவகேடோ கூழுடன் கலக்கவும். முகமூடி ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு சுத்தமான தலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு முடி வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.

4.ஒரு டீஸ்பூன் பர்டாக் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு முட்டையின் மஞ்சள் கரு, ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் ஒரு டீஸ்பூன் காக்னாக் உடன் கலக்கவும். முகமூடியை உங்கள் தலையில் தடவி, ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பியைப் போட்டு, மூன்று மணி நேரம் கழித்து, முகமூடியை ஷாம்பூவுடன் கழுவவும்.

5.உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன், கடல் பக்ஹார்ன் எண்ணெயை உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.

6.ஒரு தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் 1.5 டேபிள்ஸ்பூன் பாதாமி எண்ணெயை கலந்து, ஒரு தேக்கரண்டி கொலோன் மற்றும் 20 துளிகள் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும். முடிக்கு 15 நிமிடங்கள் தடவவும், பின்னர் தண்ணீரில் துவைக்கவும்.

7. உலர்ந்த கூந்தலுக்கான மூலிகை உட்செலுத்துதல்:

• 4 தேக்கரண்டி நறுக்கப்பட்ட பர்டாக் ரூட் 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் 15 ஆண்டுகளுக்கு வேகவைக்கப்படுகிறது. திரிபு. டிஞ்சர் இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு 3 முறை முடி வேர்களில் தேய்க்கப்படுகிறது;
• பிர்ச் இலைகள் 4 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீரில் 300 மில்லி ஊற்றப்படுகிறது, 2 மணி நேரம் உட்புகுத்து விட்டு. திரிபு. ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு கழுவும் பிறகு முடி வேர்களில் தேய்க்கவும்;
• 4 தேக்கரண்டி ஐவி 0.5 லிட்டர் தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. 40 நிமிடங்கள் விட்டு, திரிபு. ஒரு மாதத்திற்கு ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும்.

8. மயோனைஸை உங்கள் தலையில் தேய்ப்பது மிகவும் உதவுகிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை, மயோனைசேவை உச்சந்தலையில் 15 நிமிடங்கள் தேய்த்து, ஒரு மணி நேரம் விட்டு, பின்னர் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

9.இரண்டு எலுமிச்சம்பழத்தின் சாறு எடுத்து ஒரு தேக்கரண்டி தண்ணீரில் கலக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கரைசலில் ஒரு தேக்கரண்டி மாவு அல்லது ஓட்மீல் சேர்க்கவும், எல்லாவற்றையும் கலக்கவும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன், கலவையை உங்கள் தலையில் தடவி, பின்னர் உங்கள் தலையை பருத்தி தாவணியால் போர்த்தி விடுங்கள். ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

உங்கள் தலைமுடியை கவனித்துக் கொள்ள மறக்காதீர்கள், பின்னர் உங்களுக்கு முடியை மீட்டெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் தேவையில்லை.

பட்டுப் போன்ற பளபளப்பான சுருட்டை முடி அழகின் தரநிலை. உலர்ந்த இழைகள் முற்றிலும் எதிர் பார்க்கின்றன. அவை மந்தமானவை மற்றும் உயிரற்றவை, அவை உடையக்கூடிய தன்மை மற்றும் பிளவு முனைகளின் இருப்பு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்களை உயிருடன் மற்றும் ஆரோக்கியமாக தோற்றமளிக்க உரிமையாளர் எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், அடிப்படை பிரச்சனை அகற்றப்படும் வரை சிகை அலங்காரம் சரியாக இருக்காது.

உங்கள் முடி உலர்ந்தால் என்ன செய்வது? முதலில், இந்த நிலைக்கு வழிவகுத்த காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து அகற்ற முயற்சிக்கவும், அதை அகற்றவும். இரண்டாவதாக, உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சரியான கவனிப்பைத் தேர்வுசெய்க, இதில் இந்த வகை கூந்தலுக்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்கள், அத்துடன் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளைக் கொண்ட தீவிர தயாரிப்புகள் (முகமூடிகள், தைலம்) ஆகியவை அடங்கும். பிந்தையது வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படலாம்.

முடி ஏன் வறண்டு போகிறது?

சுருட்டை இயற்கையாகவே வறண்டது, ஆனால் இது மிகவும் அரிதான ஒரு ஒழுங்கின்மை என்று கருதப்படுகிறது. வறண்ட கூந்தலுடன் பிறக்க நீங்கள் துரதிர்ஷ்டவசமாக இருந்தாலும், அதை சரியாக கவனித்து, ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் ஊட்டமளித்து, உங்கள் சுருட்டைகளின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் காரணிகளிலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலம் அதன் நிலையை மேம்படுத்தும் சக்தி உங்களுக்கு உள்ளது.

• உங்கள் உடலில் ஏதோ தவறு நடந்துவிட்டது என்று முடி சமிக்ஞை செய்யும் போது அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், சுருட்டைகளின் அதிகப்படியான வறட்சி சில நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயலிழப்பு, தண்ணீர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகியவற்றின் அறிகுறியாகும். குறிப்பாக, இரைப்பை குடல், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பில் ஏற்படும் இடையூறுகளின் நாள்பட்ட நோய்கள் காரணமாக முடி வறண்டு போகலாம். கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது நீடித்த மனச்சோர்வு கூட முடி சிதைந்து, உலர்ந்த மற்றும் மந்தமானதாக மாறும். காய்ச்சலுடன் கூடிய தொற்று நோய்கள், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் டிஸ்பயோசிஸ் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பொதுவான குறைவு ஆகியவை முடி வறண்டு, ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை இழக்க வழிவகுக்கும்.
• வைட்டமின்கள் மற்றும் சில நுண்ணுயிரிகளின் பற்றாக்குறை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியை மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் பாதிக்கிறது. எனவே, முடி ஈரப்பதத்தை இழக்காமல் இருக்கவும், மென்மையாகவும் இருக்க, அதற்கு பி வைட்டமின்கள், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் மற்றும் பிற கூறுகள் தேவை. வைட்டமின் ஈ சருமத்தை மீள்தன்மையுடன் வைத்திருக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது எதிர்மறையான சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்களிலிருந்து முடியைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. இது போதாது என்றால், முடி உடையக்கூடியதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் மாறும், மேலும் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கிறது. வைட்டமின் ஏ தோலில் அதன் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது. பீட்டா கரோட்டின் பற்றாக்குறையால், தோல் வறண்டு, உணர்திறன், எரிச்சல் மற்றும் உரிக்கத் தொடங்குகிறது. இதன் காரணமாக, தலையில் உலர்ந்த பொடுகு உருவாகிறது, இது துணிகளைப் பொழிகிறது, சிறிய வெள்ளை புள்ளிகளால் மூடுகிறது, இது மிகவும் விரும்பத்தகாதது. வைட்டமின் குறைபாடு பெரும்பாலும் வசந்த காலத்தில் ஒரு நபரை முந்துகிறது. நிதி பற்றாக்குறை அல்லது உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவதால் மோசமாக சாப்பிடுபவர்களை இது அடிக்கடி பாதிக்கிறது. இவ்வாறு, உலர்ந்த முடிக்கான காரணங்களில் ஒன்று மோசமான ஊட்டச்சத்து இருக்கலாம்.
• வெளிப்புற காரணிகளும் உங்கள் முடியின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம். உலர் காற்று முழு உடலிலும் ஒரு மோசமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் முடி விதிவிலக்கல்ல. சன்னி காலநிலையில், சூரியன் சுருட்டைகளை எரித்து உலர்த்துகிறது; குளிர்காலத்தில், அறைகளில் வெப்பம் காரணமாக அவை சோதிக்கப்படுகின்றன.
• தொப்பிகள் இல்லாமல் நடப்பது, கூடுதல் வெப்பமூட்டும் சாதனங்களை இயக்குவது, தலைமுடியைக் கழுவிய பின், ஹேர் ட்ரையரால் தலைமுடியை உலர்த்துவது, சுருட்டைகளை நேராக்குவது, சூடான இடுக்கிகளால் சுருட்டுவது மற்றும் பிற ஹேர் ஸ்டைலிங் சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி தீயில் எரிபொருளைச் சேர்க்கிறோம்.
• இரசாயன சாயமிடுதல் மற்றும் சுருட்டைகளை ப்ளீச்சிங் செய்வதும் அவற்றை உலர்ந்ததாகவும், மெல்லியதாகவும், உடையக்கூடியதாகவும், பாதுகாப்பற்றதாகவும் ஆக்குகிறது.
• தினசரி பராமரிப்புக்கான தயாரிப்புகளின் முறையற்ற தேர்வுகளாலும் உலர் இழைகள் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, பொடுகு எதிர்ப்பு ஷாம்பூக்கள் அல்லது எண்ணெய் பசையுள்ள முடியைப் பராமரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டவை உச்சந்தலையை உலர்த்தும். முழு குடும்பத்திற்கும் முடி கழுவும் பொருளாதார பாட்டில்கள் உலர்ந்த முடி கொண்டவர்களுக்கு முற்றிலும் பொருந்தாது. இந்த மருந்தை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் அது இன்னும் மோசமானது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவது பிரச்சனையை மோசமாக்குகிறது.

உலர்ந்த முடி - என்ன செய்வது?

சிக்கலைக் கண்டறிந்த பிறகு, அதை அகற்ற முயற்சிக்கவும், பின்வரும் விதிகளை தொடர்ந்து பின்பற்றவும்:

• பகுத்தறிவுடன் சாப்பிடுங்கள், உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கவும் ஈரப்பதமாக்கவும் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களை உங்கள் உடல் போதுமான அளவில் பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய, வைட்டமின் ஏ (கேரட், ஆரஞ்சு, பூசணி, ப்ரோக்கோலி) நிறைந்த காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள். கொட்டைகள் மற்றும் தாவர எண்ணெயை மெனுவிலிருந்து விலக்க வேண்டாம் (அவை கலோரிகளில் அதிகமாக இருந்தாலும்), அவற்றில் பல ஆரோக்கியமான பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ உள்ளன (மூலம், சூரியகாந்தி எண்ணெய் இந்த வைட்டமின்களில் பணக்காரர், நிச்சயமாக, சுத்திகரிக்கப்படாதது) . முட்டை, இறைச்சி மற்றும் தானியங்களைப் பயன்படுத்தி உணவுகளை சமைக்க வாய்ப்புகளைக் கண்டறியவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கிளாஸ் பால் அல்லது கேஃபிர் குடிக்கவும், சிறிது பாலாடைக்கட்டி மற்றும் சீஸ் சாப்பிடுங்கள். பின்னர் உங்கள் சுருட்டை உள்ளே இருந்து அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தேவையான கூறுகளை பெறும், இது இன்னும் துடிப்பான மற்றும் நீரேற்றம் செய்யும். தேவைப்பட்டால், அழகான முடிக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட மல்டிவைட்டமின்களை நீங்கள் வாங்கலாம்.
• நிறைய தண்ணீர் குடி. இது உங்கள் தலைமுடிக்கு மட்டுமின்றி உங்கள் முழு தோற்றத்திலும் நன்மை பயக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது ஒன்றரை லிட்டர் சுத்தமான தண்ணீர் அல்லது கொதிக்கவைத்த தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். தேநீர், காபி மற்றும் பிற பானங்கள் கணக்கிடப்படாது என்பதை நினைவில் கொள்க.
• கோடையில், உங்கள் தலைமுடியை தொப்பி அல்லது லேசான தாவணியால் பாதுகாக்கவும், குளிர்காலத்தில், சிறப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தி காற்றை ஈரப்படுத்தவும் அல்லது அறையில் தண்ணீர் கொள்கலன்களை வைக்கவும்.
• தினசரி முடி பராமரிப்புக்காக, உலர்ந்த முடிக்கு வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். கண்டிஷனரை புறக்கணிக்காதீர்கள்: இது உங்கள் தலைமுடியை மிருதுவாகவும் பளபளப்பாகவும் ஆக்குகிறது, மேலும் சீப்புவதை எளிதாக்குகிறது, இது உடையக்கூடிய முடிக்கு மிகவும் முக்கியமானது.
• ஒரு ஹேர்டிரையர் மூலம் உங்கள் தலைமுடியை உலர வைக்காதீர்கள், அது இல்லாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாவிட்டால், வெப்ப-பாதுகாப்பு தயாரிப்புகளை குறைத்து வாங்க வேண்டாம்.
• ஸ்டைலிங்கிற்கு இடுக்கி அல்லது கர்லிங் இரும்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் தலைமுடியை சுருட்ட வேண்டும் என்றால், வழக்கமான கர்லர்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• உங்கள் தலைமுடியை முடிந்தவரை அரிதாகவே கழுவவும்: சிறந்தது - 10 நாட்களுக்கு ஒரு முறை, தீவிர நிகழ்வுகளில் - ஒவ்வொரு 5 நாட்களுக்கும் ஒரு முறை.
• சுருட்டை மற்றும் எபிட்டிலியம் (முகமூடிகள், தைலம்) தீவிரமாக ஈரப்பதமாக்குவதற்கும், ஊட்டமளிப்பதற்கும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். மிகவும் பயனுள்ள வைத்தியம் வீட்டிலேயே தயாரிக்கப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• வெட்டு முனைகளை அடிக்கடி ஒழுங்கமைக்கவும்.

உலர்ந்த முடிக்கு வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள்

வீட்டில் உலர்ந்த முடியைப் பராமரிக்க, நீங்கள் தாவர எண்ணெய்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் எளிய ஒரு-கூறு முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தலாம். தேங்காய், சூரியகாந்தி, ஆலிவ், பர்டாக் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்கள் இதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை. பயன்படுத்துவதற்கு முன் எண்ணெய் சூடாக்கப்பட வேண்டும். அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களும் பாதுகாக்கப்படுவதால், நீர் குளியல் ஒன்றில் இதைச் செய்வது நல்லது.

வெதுவெதுப்பான எண்ணெய் உச்சந்தலையில் உலர்ந்தால் தேய்க்கப்படுகிறது, இது பெரும்பாலும் முடி வறண்ட சந்தர்ப்பங்களில் நிகழ்கிறது. கூடுதலாக, உங்கள் முடியின் முனைகளை எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். முடியை ஒரு மர சீப்புடன் சில துளிகள் எண்ணெயுடன் சீப்பலாம்.

தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, தலையை தனிமைப்படுத்த வேண்டும், இது ஒரு sauna விளைவை உருவாக்குகிறது. இதற்காக, ஒரு பாலிஎதிலீன் பெரட் மற்றும் ஒரு துண்டு பொதுவாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒரு மணி நேரம் கழித்து, உலர்ந்த முடிக்கு ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி எண்ணெய் கழுவப்படுகிறது.

பல கூறு முகமூடிகள் இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை சிக்கலை விரிவாக தீர்க்க உதவுகின்றன. நாங்கள் மிகவும் பிரபலமான பல சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறோம்.

உலர்ந்த முடிக்கு ஷாம்பு மாஸ்க்

• ரொட்டி துண்டு - 20 கிராம்,
• கேஃபிர் - அரை கண்ணாடி,
• கோழி முட்டை - ஒன்று.

சமையல் முறை:

• கம்பு ரொட்டி துண்டுகளை பொடியாக நறுக்கி பிசையவும்.
• கேஃபிரை நீர் குளியல் ஒன்றில் சூடாக்கி, நொறுக்கப்பட்ட மற்றும் பிசைந்த ரொட்டியின் மீது ஊற்றவும்.
• மஞ்சள் கருவை வெள்ளை நிறத்தில் இருந்து பிரிக்கவும். இந்த விஷயத்தில், ஒரு துளி புரதம் முகமூடிக்குள் வராமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம், இல்லையெனில் உங்கள் சுருட்டைகளிலிருந்து விரும்பத்தகாத வாசனை மற்றும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ கடினமாக இருக்கும் தயிர் முட்டையின் துண்டுகள் போன்றவற்றில் சிக்கல்களைப் பெறுவீர்கள்.
• கேஃபிரில் மஞ்சள் கருவை சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும்.

தயாரிப்பை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி, உங்கள் விரல் நுனியில் லேசாக உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். ஒரு பிளாஸ்டிக் தொப்பி மற்றும் ஒரு டெர்ரி டவல் மூலம் உங்கள் தலையை சூடாக்கவும். இந்த தலைப்பாகையுடன் குறைந்தது அரை மணி நேரம் நடக்கவும், ஆனால் ஒரு மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை. ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தாமல் குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும். முகமூடி முடியை நன்றாக சுத்தப்படுத்துகிறது, ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது. நடுத்தர நீளமான முடிக்கு, முகமூடி கூறுகளின் எண்ணிக்கை இரட்டிப்பாகவும், நீண்ட முடிக்கு - மூன்று மடங்காகவும் இருக்க வேண்டும். முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது வேறு எந்த ஷாம்பூவையும் மறுக்க அனுமதிக்கிறது.

முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும் மாஸ்க்

• வீட்டில் மயோனைஸ் - ஒரு தேக்கரண்டி,
• தேனீ தேன் - தேக்கரண்டி,
• கோழி முட்டை - ஒன்று,
• பூண்டு - ஒரு ஜோடி கிராம்பு.

சமையல் முறை:

• திரவமாகும் வரை நீர் குளியல் ஒன்றில் தேன் உருகவும்.
• மஞ்சள் கருவை வெள்ளை நிறத்தில் இருந்து பிரிக்கவும். மஞ்சள் கருவை தேனுடன் நன்கு மசிக்கவும்.
• பூண்டு பத்திரிகை மூலம் பூண்டு அனுப்பவும் (அதை நேரடியாக மஞ்சள் கரு-தேன் கலவையில் பிழியவும்).
• கலவையில் மயோனைசே சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நன்கு கிளறவும்.

இதன் விளைவாக கலவையை உங்கள் முடியின் வேர்களுக்குப் பயன்படுத்துங்கள், மீதமுள்ளவற்றை உங்கள் சுருட்டை முழுவதும் விநியோகிக்கவும். உங்கள் தலையை பிளாஸ்டிக் மடக்குடன் போர்த்தி விடுங்கள். ஒரு துண்டு அல்லது தாவணி மூலம் மேல் காப்பு. ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி கால் மணி நேரம் கழித்து முகமூடியைக் கழுவவும். இது முடி வேர்களை நன்கு வளர்க்கிறது, சுருட்டைகளை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் பிரகாசத்தை அளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, மயிர்க்கால்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடி

• கேஃபிர் - அரை கண்ணாடி,
• மயோனைஸ் - ஒரு தேக்கரண்டி,
• ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெய் - ஒரு தேக்கரண்டி,
• ஆரஞ்சு எண்ணெய் - 2 சொட்டுகள்.

சமையல் முறை:

• எண்ணெய்கள் மற்றும் மயோனைசேவை நன்கு கலக்கவும்.
• கலவையில் தண்ணீர் குளியல் சூடாக்கப்பட்ட புளிக்க பால் தயாரிப்பைச் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் கலக்கவும்.

தயாரிப்பு அனைத்து முடிகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பிறகு தலை ஒரு பாலிஎதிலீன் தொப்பியின் மீது ஒரு துண்டு அல்லது தாவணியால் மூடப்பட்டிருக்கும். அரை மணி நேரம் காத்திருந்து, எல்லாவற்றையும் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். முகமூடி இழைகளை ஈரப்படுத்த உதவுகிறது. அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அவர்கள் ஒரு துடிப்பான பிரகாசத்தைப் பெறுகிறார்கள்.

முடி தடிமன் மற்றும் பிரகாசத்திற்கான மாஸ்க்

• பீர் (முன்னுரிமை இருண்ட) - ஒரு கண்ணாடி,
• ஆலிவ் எண்ணெய் - ஒரு தேக்கரண்டி.

சமையல் முறை:

• உங்கள் பீரை சூடாக்கவும்.
• எண்ணெய் சேர்த்து நன்கு கிளறி, தொடர்ந்து சூடாக்கவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டாம்.
• வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, மந்தமான வெப்பநிலையில் குளிர்ந்து பயன்படுத்தவும்.

இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தில் ஊறவைத்த பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி, தயாரிப்பை உங்கள் தலைமுடிக்கு அதன் முழு நீளத்திலும் தடவவும். உங்கள் தலையை ஒரு பிளாஸ்டிக் பெரட்டின் மேல் ஒரு துண்டில் போர்த்தி வைக்கவும். முகமூடியை உங்கள் தலைமுடியில் கால் மணி நேரம் விடவும், பின்னர் ஷாம்பூவுடன் கழுவவும். அதைப் பயன்படுத்திய பிறகு, முடி மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், சமாளிக்கக்கூடியதாகவும் மாறும், காட்சி அளவையும் பிரகாசத்தையும் பெறுகிறது.

உலர் செபோரியா சிகிச்சைக்கான மாஸ்க்

• பர்டாக் எண்ணெய் - இரண்டு தேக்கரண்டி,
• ஓட்கா - உப்பு கரண்டி,
• காலெண்டுலா (பூக்கள்) - தேக்கரண்டி.

சமையல் முறை:

• காலெண்டுலா மீது ஓட்காவை ஊற்றி, ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும்.
• ஒரு வாரம் கழித்து, விளைந்த திரவத்தை வடிகட்டவும்.
• பர்டாக் எண்ணெயை "நீர் குளியல்" இல் சூடாக்கவும்.
• எண்ணெயில் காலெண்டுலா டிஞ்சர் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.

தயாரிப்பு முற்றிலும் உச்சந்தலையில் தேய்க்கப்பட்டு, அரை மணி நேரம் விட்டு, உங்கள் தலையில் ஒரு செலோபேன் தொப்பியை வைத்து, அதன் மேல் ஒரு தாவணி அல்லது துண்டைக் கட்டவும். அரை மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும். முகமூடி உலர்ந்த செபோரியாவை சமாளிக்க உதவுகிறது, தோலை மென்மையாக்குகிறது, எரிச்சலை நீக்குகிறது.

முடி மறுசீரமைப்பு முகமூடி

• கோழி முட்டை - ஒன்று,
• தேன் - இனிப்பு ஸ்பூன்,
• காக்னாக் - இனிப்பு ஸ்பூன்,
• ஆலிவ் எண்ணெய் - ஒரு தேக்கரண்டி.

சமையல் முறை:

• மஞ்சள் கருவை வெள்ளை நிறத்தில் இருந்து பிரிக்கவும்.
• உருகிய தேனை முட்டையின் மஞ்சள் கருவுடன் ஒரு திரவ நிலைக்கு அரைக்கவும்.
• எண்ணெயை சிறிது சூடாக்கி, தேன்-மஞ்சள் கரு கலவையுடன் சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும்.
• கடைசியாக, காக்னாக் ஊற்றி மீண்டும் கிளறவும்.

தயாரிப்பை முதலில் முடியின் முனைகளிலும், பின்னர் அனைத்து முடிகளிலும் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பில் நனைத்த காட்டன் பேட் மூலம் இதைச் செய்வது வசதியானது. முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, முடி செலோபேன் மற்றும் ஒரு துண்டுடன் மூடப்பட்டிருக்கும். அரை மணி நேரம் கழித்து கழுவவும். அதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகளுக்கு நன்றி, முகமூடி முடி தண்டின் கட்டமைப்பை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் பிளவு முனைகளைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, முகமூடியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சுருட்டை ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தைப் பெறுகிறது.