வீட்டில் பெண் நோய்க்கிருமிகளை தயாரிப்பதற்கான சமையல் வகைகள். பெண்களுக்கான சக்திவாய்ந்த மற்றும் பயனுள்ள பாலுணர்வூட்டல்கள்: அனைவருக்கும் அணுகக்கூடிய தயாரிப்புகளில்

நவீன வாழ்க்கை, மன அழுத்தம் மற்றும் மோதல்களால் மிகவும் சுமையாக உள்ளது, பெரும்பாலும் இடையூறு விளைவிக்கிறது அல்லது சிக்கலாக்குகிறது நெருக்கமான உறவுகள். இது போன்ற கசப்பான மற்றும் நடுங்கும் பிரச்சனைகளுக்கு பாலுணர்வூட்டும் பட்டியலில் சேர்க்கப்படும் சில உணவுகள் மற்றும் எண்ணெய்களில் தீர்வு காணலாம். இந்த கூறுகள் அனைத்தும் முற்றிலும் பெண்பால் மற்றும் ஆண்பால் என பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியானவற்றைப் பயன்படுத்துவது விவேகமற்றது. இன்று நாம் தயாரிப்புகளில் ஆண்களுக்கான சக்திவாய்ந்த பாலுணர்வைக் காண்போம். குறிப்பாக உங்களுக்காக ஆரோக்கியமான உணவுகளின் பட்டியலை நாங்கள் வழங்குவோம்.

ஆண் பாலுணர்வு மருந்துகள்

ஆண்களுக்கான இயற்கை பாலுணர்வை மெதுவாக தூண்டுகிறது மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டை சீராக ஒழுங்குபடுத்துகிறது. சிற்றின்பத்தை புதுப்பிக்க மற்றும் ஒரு புதிய சுற்று பெற நெருக்கமான வாழ்க்கைஉங்கள் உணவில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி1, ஈ மற்றும் சி நிறைந்த உணவுகளைச் சேர்த்துக் கொள்வது மதிப்பு. ஆண்களுக்கு பாலுணர்வைக் கொண்டிருக்கும் உணவுகள் எது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உணவு அட்டவணையை மதிப்பாய்வு செய்து, ஆண் லிபிடோவில் ஒரு தரமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது மதிப்பு.

சிப்பிகள் இயற்கையான துத்தநாகத்தின் பொருத்தமற்ற மூலமாகும், இது ஆரோக்கியமான டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வலுவான பாலினத்தின் இனப்பெருக்க அமைப்பின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகிறது. கொழுப்பு நிறைந்த மீன்கள் ஆண் உடலுக்கு செலினியத்தின் அற்புதமான சப்ளையர் ஆகும், இது விந்தணுவை தீவிரமாக நகர்த்த ஊக்குவிக்கிறது. கொத்தமல்லி மற்றும் சன்னி சூரியகாந்தி விதைகள் உடலுக்கு வைட்டமின் பி 1 ஐ வழங்குகின்றன, இல்லாமை அல்லது குறைபாடு விறைப்புத்தன்மையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

ரோஜா இடுப்பு மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் இயற்கை வைட்டமின் சி பிரதிநிதிகள், இது பாலியல் ஹார்மோன்களின் தொகுப்பை பாதிக்கிறது, எனவே இனப்பெருக்க செயல்பாடு. மணம் கொண்ட துகள்கள், குறிப்பாக சிட்ரஸ் பழங்கள், பாலியல் ஆசைக்கு ஒரு சிறந்த எரிச்சலூட்டும். அத்தகைய நறுமணம் நிறைந்த ஒரு இரவு உணவு நெருங்கி வரும் இரவுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும்.

அன்றாட உணவுப் பொருட்களில் ஆண்களுக்கான பாலுணர்வைக் குறைக்கிறது சிறந்த தீர்வுமங்கலான ஈர்ப்புக்கு மட்டுமல்ல, சிற்றின்பத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், இது புதிய எல்லைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது நெருக்கம். பாலியல் மெனுவைப் பயிற்சி செய்வதற்கான முக்கிய விதி, பரிமாறப்படும் உணவுகளின் வகை மற்றும் செழுமையாகும். கவர்ச்சிகரமான காட்சிஉணவு என்பது முதல் சமிக்ஞை ஆண் லிபிடோ, எனவே அவருடன் விளையாடுவது மதிப்பு.

காய்கறிகள் மற்றும் மசாலா

மிகவும் நறுமணமுள்ள பூண்டில் மூளையின் சில பகுதிகளின் ஆக்டிவேட்டர் உள்ளது. இந்த தயாரிப்பு, வெங்காயத்தின் நிறுவனத்தில், ஒரு மனிதனின் ஹார்மோன் சமநிலையை முழுமையாக இயல்பாக்குகிறது.

செலரி ஒரு பெரிய அளவு ஆண்ட்ரோஸ்டிரோனைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல் - ஒரு ஆற்றலை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் கூடுதல் மற்றும் பயனுள்ள சொத்து உள்ளது: வியர்வையுடன் உடலை விட்டு, செலரி பெண்களுக்கு ஒரு இனிமையான பெரோமோனாக செயல்படுகிறது. எனவே, காய்கறி இரட்டை அர்த்தத்தின் "முகவர்" ஆகும்.

இப்போது ஆண்களுக்கான பாலுணர்வூட்டல்கள் தயாரிப்புகளில் எங்கே என்பதைப் பற்றி பேசலாம். அவை மசாலாப் பொருட்களில் காணப்படுகின்றன - புளிப்பு ஏலக்காய், சோம்பு மற்றும் சிறந்த இலவங்கப்பட்டை ஆகியவை ஹார்மோன்களின் சரியான உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன. மற்றும் பெர்கமோட் மற்றும் மாய வெர்பெனா காதல் மற்றும் மிக முக்கியமாக, ஆர்வத்தை வலுப்படுத்துகின்றன காதல் மாலை. லாவெண்டர், ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகக் கருதப்பட்டாலும், ஆண் லிபிடோவை வேறு ஒன்றும் போல உற்சாகப்படுத்துகிறது.

தயாரிப்புகளில் ஆண்களுக்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்த பாலுணர்வை விவரித்தால், தேன் போன்ற உணவை நாம் நிச்சயமாக நினைவில் கொள்ள வேண்டும், தேன் வியக்கத்தக்க வகையில் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது, மேலும் பைன் கொட்டைகளின் நிறுவனத்தில் இது ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்புடன் நம்பமுடியாத அற்புதங்களைச் செய்கிறது. ஜின்ஸெங் மிக உயர்ந்த தரத்தின் பயோஆக்டிவேட்டர்; அதன் டிங்க்சர்கள் ஆண் மற்றும் பெண் இருவரின் பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை தரமான முறையில் மேம்படுத்துகின்றன, இது உடலுறவில் அற்புதமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

முட்டை மற்றும் கீரைகள்

அவை தேவையான டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவும், மேலும் ஜூசி வோக்கோசு மற்றும் இளம் வெந்தயம் ஆகியவற்றின் நிறுவனத்தில், அவை ஆண் லிபிடோவின் மிகவும் மறைக்கப்பட்ட இருப்புக்களை செயல்படுத்தும். பார்ஸ்லியில் அபிஜெனின் உள்ளது, இது சுறுசுறுப்பான ஆண் உடலில் பெண் ஹார்மோன்களை கவனமாக அமைதிப்படுத்துகிறது. வெந்தயம் இரத்த நாளங்களை நுணுக்கமாகவும் மென்மையாகவும் விரிவுபடுத்துகிறது, இது இனப்பெருக்க அமைப்பில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பாலியல் ஆசையின் சமமான செயல்திறனானது இஞ்சியை வெப்பமாக்குகிறது, இது கொலஸ்ட்ராலை (ஒரு பூச்சி) சமாளிக்க உதவுகிறது. பாலியல் செயல்பாடு) மற்றும் இரத்த அழுத்தம்.

காடை முட்டைகள் பொதுவான ஹார்மோன் நிலைக்கு மென்மையான "முகவர்களாக" இருக்கும். இந்த நேர்த்தியான பாலுணர்வைத் தேடுவது மதிப்பு. காடை புரதங்கள் இரத்த அமைப்பின் செயல்பாட்டை துரிதப்படுத்துகின்றன.

பிற பயனுள்ள பொருட்கள்

சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த ட்ரஃபுல்ஸ் மற்றும் மோரல்ஸ் ஒரு உறுதியான பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும். இவை பாலியல் ஆசையின் சிறந்த செயல்பாட்டாளர்கள். உன்னதப் பெண்களின் படுக்கைகளில் வீரம் மிக்க வெற்றிகளுக்காக காஸநோவா தன்னைத் தொடர்ந்து மோரல்களுக்கு சிகிச்சை அளித்தார்.

எண்ணற்ற கடல் உணவுப் பொருட்கள் ஆண்களுக்கு வலுவான பாலுணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடியவை என்றும் அறியப்படுகிறது. எனவே, தேர்வு உங்களுடையது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மட்டி மட்டுமல்ல, உயர்தர மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கேவியர் (சிவப்பு, கருப்பு) ஆகியவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் பாலுணர்வைக் கொண்டு உங்களை வளப்படுத்தலாம். அத்தகைய கசப்பான மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட லிபிடோ ஆக்டிவேட்டர் ஜூசி மூலிகைகள் மற்றும் லைட் ஒயின் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட வேண்டும்.

அக்ரூட் பருப்புகள் (நன்கு உலர்ந்த) ஆண் உடலுக்கு இயற்கையான வயாகரா ஆகும். இதுபோன்ற மென்மையான பாலியல் ஆசையை செயல்படுத்துபவர் உலகில் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வோம். வைட்டமின்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளதால், கொட்டைகள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கின்றன.

அயல்நாட்டு பழங்கள்

கவர்ச்சியான மற்றும் நம்பமுடியாத நறுமணமுள்ள, அத்திப்பழங்கள் ஆண் லிபிடோவை செயல்படுத்துவதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பாசிப்பழம் போன்ற கனிமங்கள் நிறைந்துள்ளன புதியது, மற்றும் உலர்ந்த சுவையூட்டும் வடிவில். அவரது பங்குதாரர் இனிப்பு தேதிகள் இருக்கும். அவை வழக்கமான ஆனால் அளவான பயன்பாட்டுடன் ஆற்றலை அதிகரிக்கின்றன.

மிக அழகான வெண்ணெய் பழம் அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களுடன் இரத்த நாளங்களை உணர்திறன் மூலம் நிறைவு செய்கிறது, இது இரத்த நாளங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் மீட்டெடுக்கிறது. நறுமணமுள்ள எள் விதைகள் வலுவான பாலினத்திற்கான பாலுணர்வை மறைக்கின்றன.

தயாரிப்புகளில் ஆண்களுக்கான பாலுணர்வூட்டல்கள்: ஆற்றலுக்கான சமையல் குறிப்புகள்

எள் அல்லது அருகுலாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சாலட் நெருக்கத்தை மட்டுமல்ல, அதற்கு முன் ஒரு காதல் உரையாடலையும் சிறப்பாக செயல்படுத்துகிறது.

பழுத்த வாழைப்பழங்கள் ஆண் லிபிடோவின் குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை அல்ல. இந்த நேர்மறை மற்றும் இனிப்பு பழங்களில் ப்ரோமைலைன் நிறைந்துள்ளது, இது பாலியல் கோளத்தை சரியாக ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அத்துடன் பொட்டாசியம் மற்றும் அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள்குழு பி.

சாக்லேட் (குறிப்பாக உயர்தர கருப்பு) மற்றும் மர்சிபன் (இயற்கையானது, உருகிய சாக்லேட்டின் தாராள அடுக்குடன் பிரபலமானது, பாலியல் ஆசையின் அறியப்படாத உயரங்களைத் திறக்கும்) இனிப்பு பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும்.

ஆண்களுக்கான பாலுணர்வூட்டல்கள் எளிமையான மற்றும் மிகவும் மலிவு தயாரிப்புகளில் ஒருவருக்கொருவர் செய்தபின் இணைகின்றன. இளம் பச்சை வெங்காயத்தின் சாலட், பல (கோழி அல்லது காடை) முட்டைகள் ஒரு ஸ்பூன் உடன் ஆலிவ் எண்ணெய்- மூன்று செயலில் பாலுணர்வைக் கொண்ட ஒரு அற்புதமான உணவு.

இத்தாலிய ஆலிவ்கள் மற்றும் அவற்றின் உறவினர்களான கருப்பு ஆலிவ்கள், ஒரு அபெரிடிஃப் அல்லது சாலட்களின் ஒரு பகுதியாக ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும். இத்தாலியர்கள் உன்னத காதலர்கள் மற்றும் உணர்ச்சிவசப்பட்ட வழக்குரைஞர்களாக பிரபலமடைந்தது ஒன்றும் இல்லை. ஆலிவ்களில் உள்ள கூறுகள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஹார்மோன் ஆரோக்கியத்தில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன. உலகில் இவ்வளவு மென்மையான பாலுணர்வை நீங்கள் காண முடியாது.

ஆரோக்கியமான பானங்கள்

உணவுகளில் ஆண்களுக்கு பாலுணர்வை உண்டாக்கும் தன்மை உள்ளதே தவிர, பானங்களிலும் அவை உள்ளன. மல்லெட் ஒயின் பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும் பணியில் ஒரு சிறந்த "முகவர்" ஆகும். கொத்தமல்லி, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் நறுமண வெண்ணிலா கலந்த சூடான புளிப்பு ஒயின் ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்புக்கு ஒரு அதிசய பானம்.

பின்வருபவை பாலியல் ஆசையை மேம்படுத்திகளாக செயல்படுகின்றன: நறுமண மதுபானங்கள், கவர்ச்சியான டெக்யுலா, காட்டு ரம். பானங்கள் கொண்ட விளையாட்டின் முக்கிய விதி தெளிவான அளவாக உள்ளது; அதிகப்படியான ஆல்கஹால் ஒரு சோபோரிஃபிக் விளைவைத் தூண்டும்.

முடிவுரை

ஆண்களுக்கான சக்திவாய்ந்த பாலுணர்வூட்டல்கள் தயாரிப்புகளில் மறைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள். இந்த உணவின் பட்டியலை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கியுள்ளோம். ஒரு காதல் மாலைக்காக உங்களுக்காக அத்தகைய முழுமையான மெனுவை உருவாக்க முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.

இரவு உணவின் மூலம் பாலியல் மனநிலையை எவ்வாறு பெறுவது மற்றும் பாலியல் தொனியை பராமரிக்க நீங்கள் தொடர்ந்து என்ன சாப்பிட வேண்டும்? உணவுகள் லிபிடோவை எவ்வாறு சரியாக பாதிக்கின்றன?

தயாரிப்புகள் உள்ளன பல்வேறு பொருட்கள், சில உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகள் மூலம் நம் உடலில் செல்வாக்கு செலுத்தும் திறன் கொண்டது. அதன்படி, பயன்படுத்தி சில பொருட்கள்தவறாமல் அல்லது ஒரு முறை சாப்பிடுவதன் மூலம், சில உடல் எதிர்வினைகள், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தை பண்புகளை நீங்கள் ஏற்படுத்தலாம். உதாரணமாக, அவர்கள் ஆர்வத்தைத் தூண்டலாம், பாலியல் செயல்பாடுகளின் காலத்தை நீட்டிக்கலாம்.

உணவுக்கான நமது உளவியல் எதிர்வினை பெரும்பாலும் உணவின் வாசனை, சுவை மற்றும் தோற்றத்தின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. எனவே ஃபாலிக்கை தொலைதூரத்தில் நினைவூட்டும் எதுவும் கற்பனையை ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் செயல்பட வைக்கும்.

நிச்சயமாக, எந்த ஒரு தயாரிப்பும் உங்களைத் தாக்கும்படி நெருக்கத்தில் ஆர்வம் காட்டாத ஒரு மனிதனை கட்டாயப்படுத்தாது, அவருக்காக உடலுறவு கொள்ளாது, இயற்கைக்கு அப்பாற்பட்ட எதையும் செய்ய மாட்டீர்கள் என்று நீங்கள் முன்பதிவு செய்ய வேண்டும். ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டத்தில், தயாரிப்புகள் உணர்ச்சிகளை மேம்படுத்தலாம், புலன்களைக் கூர்மைப்படுத்தலாம் மற்றும் சில செயல்முறைகளை ஊக்குவிக்கும்.

எனவே, பாலியல் ஆற்றலை மீட்டெடுப்பது சிறந்தது தேன், அவருக்கு நன்றி, பாலியல் செயல் மிக நீண்ட காலம் நீடிக்கும் நீண்ட நேரம். ஆண் இனப்பெருக்கத்திலும் தேன் வலுவான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. காதல் இரவுக்கு முன் கொஞ்சம் மது அருந்தினால் சாப்பிடலாம். இங்குதான், “தேனிலவு” என்ற கருத்து வந்தது - மாதத்தில், புதுமணத் தம்பதிகள் நாடு மற்றும் கலாச்சாரத்தைப் பொறுத்து தேன் சாப்பிட வேண்டும் அல்லது தேன் பானங்கள் குடிக்க வேண்டும், இதனால் இந்த கட்டத்தில் ஒன்றாக வாழ்க்கைமுடிந்தவரை பாலியல் ஆசையை பூர்த்தி செய்யுங்கள்.

மிகவும் பிரபலமான "சிற்றின்ப" தயாரிப்பு ஆகும் இஞ்சி- சீன மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட அதன் பெயர் " ஆண் சக்தி" இது இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஆண் ஆற்றல். பொதுவாக, இது நன்கு அறியப்பட்ட வயாகராவிற்கு பதிலாக முன்பு பயன்படுத்தப்பட்டது.

ஆலிவ்ஸ்பாலியல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் இன்பத்துடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும்.

பொதுவாக, புரத உணவுகள் இந்த விஷயத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் புரதம் பாலியல் வாழ்க்கைக்கு ஒரு வகையான "எரிபொருள்" ஆகும். எனவே அலட்சியம் வேண்டாம் முட்டை, பால் பொருட்கள், நீல சீஸ். கொட்டைகளை அவ்வப்போது சாப்பிடுவதும் மிகவும் நல்லது: பைன் கொட்டைகள், பாதாம் அல்லது பிஸ்தா.

கடல் உணவுகள் ஒரு சிறப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.

IN சிப்பிகள்இதில் நிறைய இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் உள்ளது, இவை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஆரோக்கியமான செக்ஸ் வாழ்க்கைக்கு முக்கியமானவை.

IN கேவியர்நிறைய புரதம் உள்ளது, இது மிகவும் நன்றாக திருப்தி அளிக்கிறது மற்றும் எளிதில் ஜீரணமாகும், எனவே முன் ஒரு லேசான சிற்றுண்டாக இரவில் செயலில்கச்சிதமாக பொருந்தும்.

லாமினேரியா (கடல் காலே), இதில் உள்ள தாது உப்புகளுக்கு நன்றி, பாலியல் ஆசைக்கு தேவையான டெஸ்டோஸ்டிரோன் உட்பட பல்வேறு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

இந்த பட்டியலில், நிச்சயமாக, கவர்ச்சியான பழங்கள் உள்ளன. அவகேடோ, மாம்பழம், பாசிப்பழம்- இவை அனைத்தும் வெப்பமண்டல பழங்கள், மர்மமான, சூடான, ஓய்வு மற்றும் தளர்வுடன் தொடர்புடையவை. அதன்படி, அவை மிகவும் பொருத்தமானவை காதல் விளையாட்டு. மேலும், அவை வைட்டமின்கள் மற்றும் சில அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியையும் இயக்கத்தையும் பராமரிக்கின்றன. வெண்ணெய் பழத்திற்கு இது குறிப்பாக உண்மை - இது பொதுவாக இறைச்சியை மாற்றும், ஏனெனில் ... புரதம் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்தது.

மேலும், எப்போதும் நல்ல நிலையில் இருக்க (இது சிற்றின்ப வாழ்க்கைக்கும் பொருந்தும்), நீங்கள் அதிக பழங்களை சாப்பிட வேண்டும். அவர்களில், எங்களுக்கு ஆர்வமுள்ள தலைவர்கள் வாழைப்பழங்கள், இதில் நிறைய வைட்டமின் பி மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது, இது ஆண் இனப்பெருக்கத்திற்கு முக்கியமானது, அத்துடன் தேங்காய், பேரிச்சம்பழம், அத்திப்பழம்.

மிகவும் பிரபலமான தூண்டுதல் மசாலா மிளகு, இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, சீரகம். மிளகாய் மிளகு, மூலம், எண்டோர்பின்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது - மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்கள். பல்வேறு மசாலாப் பொருட்கள் மிகவும் கசப்பான மற்றும் தூண்டுதலாகக் கருதப்படுகின்றன: ஜாதிக்காய், வெண்ணிலா, எலுமிச்சை தைலம், கறி.

இது போன்ற ஒரு அன்றாட தயாரிப்பு கூட மாறிவிடும் வெங்காயம், ஒரு வலுவான தூண்டுதலாகும். இது இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தி உடலின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது. நிச்சயமாக, வெங்காயத்தை பதப்படுத்தப்பட்ட வடிவத்தில் பயன்படுத்துவது நல்லது, அவை கடுமையான வாசனையைக் கொடுக்காதபோது: கிரேவிகள், சாஸ்கள், வேகவைத்தவை.

பூண்டு- இதுவும் ஒரு செயலில் ஆற்றல் மூலமாகும். பூண்டின் வாசனையை இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, புதினா மற்றும் அனுபவம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு மிதப்படுத்தலாம் அல்லது அழிக்கலாம். பூண்டுடன் சாலட்டைச் சேர்க்காமல் சுவைக்க, நீங்கள் கம்பு ரொட்டியின் மேலோடு, பூண்டுடன் நன்கு தேய்த்து, சாலட்டில் வைக்க வேண்டும், சேவை செய்வதற்கு முன், சாலட்டில் இருந்து இந்த மேலோடு அகற்றவும்.

மற்றும் இங்கே சாக்லேட்ஏற்கனவே முற்றிலும் உளவியல் மட்டத்தில் காதல் மற்றும் காதல் பற்றி பேசுகிறது, அவர்கள் சொல்வது காரணமின்றி இல்லை " மிட்டாய்-பூச்செண்டு காலம்" ஓலாடில் மூளையில் செரோடோனின் வெளியிடும் பொருட்கள் உள்ளன, இது தளர்வு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகளுக்கு பொறுப்பாகும். அதிக கொக்கோ உள்ளடக்கம் கொண்ட சாக்லேட் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே கசப்பான டார்க் சாக்லேட்டை (70%) தேர்வு செய்யவும்.

தயாரிப்புகளின் நிறத்திலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம். காதல் ஆர்வத்தை அதிகரிக்க, லேசான உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள். சிவப்பு, ஆரஞ்சு, பழுப்புபூக்கள், ஏனெனில் இந்த வண்ண உணவுகள் மனநிலையை உயர்த்துகின்றன, உடலை செயல்படுத்துகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, அதாவது அவை விரைவாக அதன் ஓட்டத்தை உறுதி செய்யும். சரியான இடங்களுக்கு.

மூலம், ஒரு மனிதனின் உணவுப் பழக்கத்தை வைத்து அவன் படுக்கையில் எப்படிப்பட்ட குணம் கொண்டவன் என்பதை யூகிக்க முடியும். உதாரணமாக, ஒரு மனிதன் பழத்தை விரும்பினால், அவர் மிகவும் மென்மையானவர், கனிவானவர், சிற்றின்பம் கொண்டவர் என்று அர்த்தம், ஆனால் இந்த உணர்வுகளை தானே காட்ட அவர் பயப்படுகிறார், எனவே பெண்கள் முதலில் தங்கள் கைகளில் முன்முயற்சி எடுக்க வேண்டும். இனிப்பு பல் உள்ளவர்களைப் பற்றியும் இதையே கூறலாம்.

ஒரு மனிதன் இறைச்சி, வறுத்த, காரமான, சாண்ட்விச்கள், கோழிக்கறி போன்றவற்றை விரும்பினால், இது சுறுசுறுப்பான, சுறுசுறுப்பான, சுபாவமுள்ள, ஒருவேளை ஊர்சுற்ற விரும்புகிற ஒரு மனிதன்.

ஒரு மனிதன் உலர்ந்த உணவை விரும்பினால்: தானியங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அரிசி, பட்டாசு, சிற்றுண்டி, பின்னர் அவர் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்டவர் மற்றும் தன்னை ஒரு குறைந்த உணர்ச்சியுள்ள நபராகக் காட்ட முடியும், அவருக்கு எல்லாம் தெளிவாகவும் விதிகளின்படியும் தேவையற்ற உணர்ச்சிகள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.

இரவு உணவின் மூலம் பாலியல் மனநிலையை எவ்வாறு பெறுவது மற்றும் பாலியல் தொனியை பராமரிக்க நீங்கள் தொடர்ந்து என்ன சாப்பிட வேண்டும்? பானங்களைப் பற்றி பேசலாம், ஏனென்றால் அவை எந்த உணவின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இன்னும் அதிகமாக, ஒரு காதல் விருந்தில் அவை இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

IN காபி மற்றும் தேநீர்காஃபின் உள்ளது, இது மத்திய நரம்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகளில் வலுவான தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மீண்டும், முற்றிலும் உளவியல் ரீதியாக, காபியின் நறுமணம் அல்லது நல்ல வலுவான தேநீர் ஒரு நிதானமான நிலையுடன், தனிமையான நெருக்கமான உரையாடலுடன் தொடர்புடையது.

மதுவைப் பொறுத்தவரை, ஆல்கஹால் ஆற்றலைக் குறைக்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இருப்பினும், பலர் உடலுறவின் போது உளவியல் ரீதியான பதற்றத்தை போக்க, சில தடைகள், சங்கடம் அல்லது இறுக்கத்தை போக்க மதுவை பயன்படுத்துகின்றனர். எனவே, சிறிய அளவில் அது ஓய்வெடுக்கிறது, அச்சங்களை நீக்குகிறது, மேலும் ஒரு நபர் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உணர்ச்சிவசப்படுகிறார்.

ஆனால் நீங்கள் அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது, உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையின் கட்டாய பண்பாக ஆல்கஹால் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் காலப்போக்கில் அது ஒரு பழக்கமாக மாறும், உங்களுக்கு ஒரு பெரிய மற்றும் பெரிய அளவு தேவைப்படும், இறுதியில் அத்தகைய சார்பு மாறும். மிகவும் வெளியே சோகமான விளைவுகள்.

உதாரணமாக, காதல் உறவு தொடர்பாக அனைவரின் நினைவுக்கு வரும் முதல் பானம் ஷாம்பெயின். விஞ்ஞானக் கண்ணோட்டத்தில் நாம் சிக்கலை அணுகினால், ஷாம்பெயின் நடைமுறையில் எந்த நன்மையும் இல்லை, ஆனால் பெண்களுக்கு "செக்ஸ்" மற்றும் "ஷாம்பெயின்" என்ற சொற்கள் ஒத்ததாக இருக்கும்.

மூலம், பெண்களால் நேசிக்கப்படும் ஒருவரும் அதே கொள்கையில் செயல்படுகிறார். ஸ்ட்ராபெர்ரி. ஷாம்பெயின் ஒரு விடுமுறையுடன் தொடர்புடையது, உங்களை சாதாரண நிலைக்கு மேலே உயர்த்துகிறது, சந்திப்பை மிகவும் காதல் மற்றும் அற்புதமானதாக ஆக்குகிறது.

ஆனால் கவனமாக இருங்கள்! கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் உங்கள் வயிற்றுக்கு முரணாக இருந்தால், அதை அபாயப்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது, இல்லையெனில் ஒரு காதல் மாலை பாழாகலாம். மூலம், முற்றிலும் கூட ஆரோக்கியமான மக்கள்உடனே ஷாம்பெயின் குடிக்க வேண்டாம் பெரிய வகைஉணவு (மயோனைசே கொண்ட சாலடுகள், சாண்ட்விச்கள், குளிர் வெட்டுக்கள்), ஏனெனில் இது நொதித்தலுக்கு வழிவகுக்கும். இன்னும், இனிப்பு அல்லது அரை இனிப்பு ஷாம்பெயின் விட ப்ரூட் நம் உடலால் மிகவும் எளிதாக உணரப்படுகிறது என்பதை மருத்துவர்கள் கூட குறிப்பிடுகின்றனர்.

மதுஒரு காதல் மாலைக்கு நீங்கள் நல்ல, விலையுயர்ந்த, உண்மையான ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும் - பின்னர் அது இருக்கும் விரும்பிய விளைவு. இது ஒரு சடங்கு பார்வையில் இருந்து நல்லது - இரவு உணவு, மது, மெழுகுவர்த்திகள் மற்றும் ஒரு நடைமுறைக் கண்ணோட்டத்தில் - ஒரு சிறிய கிளாஸ் ஒயின் உடலை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

நீங்கள் இன்னும் குடிக்கலாம் வெர்மவுத், ஆனால் நீங்கள் இங்கே கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது இலகுவானது, குடிக்க எளிதானது, மேலும் நீங்கள் மிகவும் குடிபோதையில் இருக்கும்போது நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள்.

குளிர் குளிர்கால மாலைஒரு நல்ல இரத்தத்தை அதிகரிக்கும் முகவர் காரமானதாக இருக்கும் mulled மது- இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு, ஏலக்காய், ஜாதிக்காய் மற்றும் இஞ்சியுடன் சிவப்பு ஒயின். இந்த காக்டெய்லில் மசாலாப் பொருட்கள் உள்ளன மற்றும் அதில் உள்ள ஆல்கஹால் ஆவிகள் ஓய்வெடுக்கின்றன.

பொதுவாக, பொதுவாக, லேசான மது பானங்கள் மற்றும் மிகக் குறைந்த அளவுகளில் குடிப்பது நல்லது; உங்கள் தனிப்பட்ட அளவை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் ஆல்கஹால் சிறிது ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் சுறுசுறுப்பான உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும் போது நிறுத்த வேண்டும், ஆனால் போதை இல்லை.

வோட்காநிச்சயமாக, அதைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. பல பெண்கள் நம்புவது போல, அத்தகைய குடிப்பழக்கத்தின் மோசமான தன்மை மற்றும் பழமையானது கூட இங்கு புள்ளி அல்ல. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ஓட்கா என்பது தண்ணீரில் உள்ள ஆல்கஹால் கரைசல், எனவே இது ஒரு நபரின் மகிழ்ச்சியான, உயர்ந்த நிலைக்கும் ஆல்கஹால் போதைக்கும் இடையில் மிகக் குறுகிய காலத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே நல்ல தொடக்கம் எதிலும் முடிவடையாமல் போகலாம்.

இதோ ஒரு கண்ணாடி காக்னாக்லவ்மேக்கிங்கிற்குப் பிறகு குடிப்பது சிறந்தது, ஏனெனில் இது இருதய அமைப்பில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் சோர்வை நீக்குகிறது.

ஆனால் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் இவை அனைத்திலும் நீங்கள் தீவிரமாக ஈடுபடத் தேவையில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஏனென்றால் எல்லாவற்றையும் எப்போதும் அளவோடு உட்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிட்டால், காலப்போக்கில் உங்கள் உடல் பிரச்சினைகளை சந்திக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் மற்ற பொருட்களை இழக்க நேரிடும், மேலும் உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தும் மோசமாக மாறும்.

அதே தயாரிப்பு சிறிய அளவில் உற்சாகப்படுத்தலாம் மற்றும் தூண்டலாம், ஆனால் பெரிய அளவில் இது உடல் செயல்முறைகளை வலுவாக அடக்குகிறது.

ஒரு கோட்பாடு உள்ளது: ஒரு மனிதன் படுக்கையில் எப்படி சாப்பிடுகிறான். இது உண்மையா? இத்தகைய ஒப்புமைகள் வீணாக செய்யப்படவில்லை. உண்மை என்னவென்றால், உணவு நுகர்வு மற்றும் பாலியல் நடத்தை- இவை அனைத்தும், அவற்றின் சொந்த வழியில், உள்ளுணர்வு. ஒரு நபர் அவர்களில் ஒன்றில் தன்னை வெளிப்படுத்தும் விதம், மனோபாவம், செயல்பாடு மற்றும் உணர்ச்சிகளின் நடத்தை வெளிப்பாடு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அவர் எந்த வகையான நபர் என்பதைக் காட்டுகிறது. ஒப்புமையின் மூலம், ஒரு மனிதன் ஒரு உள்ளுணர்வின் செயலில் எவ்வாறு நடந்துகொள்கிறானோ, அதுபோலவே அவன் மற்றொன்றின் செயலிலும் நடந்து கொள்வான் என்ற மிகச் சரியான அனுமானத்தை நாம் செய்யலாம்.

ஆன்மாவுடன் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு உணவு ஒரு சிறப்பு வழியில் உணரப்படுகிறது என்று பலர் கூறுகிறார்கள். இது உடனடியாக கேள்வியை எழுப்புகிறது: எப்படியாவது சிற்றின்ப ஆற்றலை அதில் முதலீடு செய்ய முடியுமா?உண்மையில், நாம் ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை, மனநிலையுடன் ஏதாவது செய்யும்போது, ​​​​அவர்கள் சொல்வது போல், "நம் ஆன்மாவை அதில் வைக்கவும்", பின்னர் திரும்புவது, ஒரு விதியாக, அதற்கு விகிதாசாரமாகும். ஆகையால், இரவு உணவைத் தயாரிக்கும் ஒரு பெண் சிற்றின்ப எண்ணங்களால் நிரப்பப்பட்டால், அவள் அதிக உற்சாகத்தில் இருக்கிறாள், இரவை எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறாள், பின்னர், பெரும்பாலும், ஒரு மனிதன் அவளிடம் இரவு உணவிற்கு வரும்போது, ​​அவன் இந்த உணர்ச்சிகளால் பிடிக்கப்படுவான். உணவே "சார்ஜ்" செய்யாவிட்டாலும் பாலியல் ஆற்றல்"அப்போது பொதுவான சூழ்நிலை மனிதனுக்கு கண்டிப்பாக தெரிவிக்கப்படும்.

முடிவில், நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

1. ஒரே மாதிரியான செயல் மற்றும் மிதமான தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும். உங்கள் இலக்கு தூண்டுதல் மற்றும் பாலியல் ஆர்வம் என்றால், இது ஒரு வகை, தளர்வு என்றால் மற்றொரு வகை, ஆற்றலை அதிகரிப்பது மூன்றில் ஒரு பங்கு. எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் கலக்க வேண்டாம்.
2. ஆல்கஹால் மசாலா மற்றும் மசாலாப் பொருட்களை கலக்க வேண்டாம். ஒன்று அல்லது மற்றொன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஆல்கஹாலின் வேகத்தை அதிகரிப்பதால், அவை மிக விரைவாக உடல் முழுவதும் பரவுகின்றன. மேலும் உற்சாகத்திற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு புண், ஒவ்வாமை அல்லது இன்னும் விரும்பத்தகாத ஒன்றைப் பெறலாம்.
3. உங்களுக்கு முன்னால் ஒரு புயல் சிற்றின்ப இரவு இருந்தால், அதற்கு முன் மிதமாக சாப்பிடுங்கள், அது உங்களுக்கு எவ்வளவு சுவையாக இருந்தாலும், அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம். லேசான பசியுடன் மேசையிலிருந்து எழுந்திருங்கள், பின்னர் நீங்கள் நிச்சயமாக தூங்க மாட்டீர்கள், ஏனென்றால் வருகை அங்கே இரத்தம் இருக்கும்வயிற்றுக்கு அல்ல, ஆனால் சரியான இடத்திற்கு, மாலையைத் தொடர உங்களுக்கு வலிமை இருக்கும்.

மரியா புகச்சேவா, உளவியலாளர்

அழகு உடற்பயிற்சி

வீட்டில் உங்கள் பிட்டத்தை எவ்வாறு பெரிதாக்குவது - பயிற்சிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து

இது ஒரு appetizing மற்றும் சற்று உயர்த்தப்பட்ட பட் கவலைகள் பெண் பிரதிநிதிகள் குறைவாக இல்லை என்று மாறிவிடும் மெல்லிய இடுப்புமற்றும் உறுதியான மார்பகங்கள். ஆனால் இந்த விளைவை எவ்வாறு அடைவது? உங்கள் பிட்டத்தை பெரிதாக்க சில பயிற்சிகளைச் செய்து, திசையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மட்டுமே ஆரோக்கியமான உணவு!

அழகு உடற்பயிற்சி

எடை இழப்புக்கான நடைபயிற்சி - நுட்பம் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு நடக்க வேண்டும்

வழக்கமான வேகமான நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகள் என்ன? அதுமட்டுமின்றி இது எளிமையான வடிவம்உடற்பயிற்சியானது கூடுதல் கலோரிகளை சுறுசுறுப்பாக செலவழிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, இது இப்போது போதுமானதை விட அதிகமாக கிடைக்கிறது, நடைபயிற்சி பல பயனுள்ள மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. எடை இழப்புக்கான நடைபயிற்சி "எளிய" நடைபயிற்சி வேகத்தில் மட்டுமல்ல, நுட்பத்திலும் வேறுபடுகிறது.

அழகு ஃபேஷன்

பெண்கள் ஜாக்கெட்டுகள் வசந்த 2019 - ஃபேஷன் என்ன கட்டளையிடுகிறது?

ஒரு காலத்தில், ஜாக்கெட் என்பது ஆண்களின் ஆடைகளில் மாறாமல் இருந்தது, ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு அது பெண்களின் அலமாரிகளுக்குள் நகர்ந்தது, இப்போது இந்த வசதியான, நம்பமுடியாத அழகான மற்றும் செயல்பாட்டு ஆடைகளை அணிந்து மகிழ்கிறோம். பெரும்பாலான புகைப்படங்களைப் பார்ப்போம் ஃபேஷன் போக்குகள்மற்றும் புதிய தயாரிப்புகள் பெண்கள் ஜாக்கெட்டுகள் 2019 வசந்தம்!

அழகு உடல் பராமரிப்பு முடி பராமரிப்பு

பலவீனமான முடி - காரணங்கள், முகமூடிகள் மற்றும் வைத்தியம்

பலவீனமான மற்றும் மெல்லிய முடிமுன்னதாக, அவை ஆண்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை: வாழ்க்கை முறை "அதன் எண்ணிக்கையை எடுத்தது." இப்போது பிரச்சனை பலவீனமான முடிஎனக்கும் பெண்களும் கிடைத்தார்கள். முடி ஏன் பலவீனமாகிறது? காரணங்கள் ஏராளம். ஆனால் உங்கள் தலைமுடி வலுவாகவும், பளபளப்பு மற்றும் இயற்கையான தடிமன் பெறவும் நீங்கள் உதவலாம்.

அழகு உடல் பராமரிப்பு நக பராமரிப்பு

வீட்டில் படிப்படியான ஷெல்லாக் - சரியாக விண்ணப்பிக்க எப்படி

தோற்றத்தில், ஷெல்லாக் நாம் பழகிய வார்னிஷிலிருந்து சிறிது வேறுபடுகிறது, இருப்பினும் இது நகங்களில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக தோன்றுகிறது மற்றும் பல மடங்கு நீடிக்கும். ஷெல்லாக் வித்தியாசமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் விண்ணப்ப செயல்பாட்டில் சிக்கலான எதுவும் இல்லை. படிப்படியாக வீட்டிலேயே ஷெல்லாக் செய்வது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

சுவாரஸ்யமானது வீட்டு தாவரங்கள்

மெடினிலா - வீட்டு பராமரிப்பு

கவர்ச்சியான தாவரங்கள் பல தோட்டக்காரர்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளன. ஏனென்றால் அவர்கள் தோட்டத்தின் வளிமண்டலத்தை கொடுக்க முடிகிறது, மேலும் வீட்டிற்கு மிகவும் சிறப்பான சூழ்நிலையை கொடுக்க முடியும். வீட்டிற்குள் வளர்க்கப்படும் போது, ​​அத்தகைய பயிர்களை வீட்டு வடிவமைப்பு உறுப்புகளாகப் பயன்படுத்தலாம். மெடினிலா இந்த பாத்திரத்திற்கு ஏற்றது.

சுவாரஸ்யமானது வீட்டு தாவரங்கள்

உட்புற அடியண்டம் ஆலை: வீட்டில் புகைப்படம் மற்றும் பராமரிப்பு

நீங்கள் ஃபெர்ன்களை விரும்புகிறீர்களா? ஒருவேளை அவர்களால் உங்களுக்கு மலர்ச்சி கொடுக்க முடியாமல் போகலாம் தோற்றம், ஆனால் இன்னும் மிகவும் கவர்ச்சியாக இருக்கும். உங்கள் வீட்டில் ஒரு ஃபெர்னை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அழகான அடியான்டம் இந்த பாத்திரத்தை ஏற்றுக்கொள்வதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறார். அவருக்கு இப்போது வீட்டில் என்ன வகையான கவனிப்பு தேவை என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

அழகு உடல் பராமரிப்பு முடி பராமரிப்பு

ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் முடியை ஒளிரச் செய்தல்

பல்வேறு செறிவுகளைக் கொண்ட ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு முடியை ஒளிரச் செய்யப் பயன்படுகிறது. தீர்வின் செறிவு முடியின் விரும்பிய நிறம் மற்றும் பண்புகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடுடன் முடியை எவ்வாறு ஒளிரச் செய்வது என்பதை இப்போது படிக்கவும்.

அழகு உளவியல்

ஒரு மனிதனை உங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்க வைப்பதற்கான முதல் 9 வழிகள்

ஒரு பெண் மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியின் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரதிநிதியை விரும்பினால், அவள் நிச்சயமாக அவனை வெல்ல விரும்புகிறாள் - அதனால் அவர் இரவும் பகலும் அழகான பெண்ணைப் பற்றி சிந்திக்கிறார். இந்த ஆசை எப்படி நிறைவேறும்? ஒரு மனிதன் உங்களைப் பற்றி எப்போதும் சிந்திக்க வைப்பது எப்படி என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.

அழகு உளவியல்

ஒரு மனிதன் பிரிந்ததைப் பற்றி எப்படி உணர்கிறான்?

எந்தவொரு நபருக்கும் பிரிந்து செல்வது ஒரு விரும்பத்தகாத நிகழ்வு, குறிப்பாக இது மற்றொரு நபரின் முன்முயற்சியின் பேரில் நடந்தால், இந்த சூழ்நிலையில் ஆண்கள் விதிக்கு விதிவிலக்கல்ல. பிரிவினை பற்றி ஆண்கள் எப்படி கவலைப்படுகிறார்கள், அவர்கள் என்ன உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி இன்று நாங்கள் உங்களுடன் பேசுவோம்.

அழகு ஃபேஷன்

வசந்த-கோடை 2019 பிளவுசுகளின் புகைப்படங்கள் மற்றும் ஃபேஷன் போக்குகள்

எனவே வசந்தம் வந்துவிட்டது, அதனுடன் லேசான தன்மை, விமானம் மற்றும் உத்வேகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுவருகிறது. 90 கள் எங்கள் அலமாரிகளின் சரியான மாஸ்டர்களாக மாறியது. உடலை அணைக்கும் உடைகள் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயம். வசந்த-கோடை 2019 ஃபேஷன் எப்படி இருக்கிறது? மிகவும் தற்போதைய வசந்த-கோடை பிளவுசுகளின் புகைப்படங்களைப் பார்க்க நாங்கள் உங்களை அழைக்கிறோம்.

அழகு ஆரோக்கியம்

உங்கள் பசியை அடக்குவது எப்படி: உங்கள் பசியை அடக்கும் மாத்திரைகள், உணவுகள் மற்றும் தேநீர்

"உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி" மற்றும் "உணவை நிறுத்துவது எப்படி" என்பது பற்றி அடிக்கடி "இழந்த" நபர்களால் கேட்கப்படுகிறது. அதிக எடை. இந்த கேள்விகள் அரிதாகவே சரியானவை: உங்கள் பசியை முற்றிலுமாக அழித்துவிட்டால் - உண்மையில், நீங்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ்வீர்கள்? மாறாக, உங்கள் பசியின்மை குறைக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் சிறப்பு மாத்திரைகளை விழுங்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

அழகு ஆரோக்கியம்

வீக்கம் மற்றும் வாயுவுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மருந்துகள்

வயிறு உப்புசம் என்பது பலருக்கு ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனை. ஏனெனில் மோசமான ஊட்டச்சத்துஒரு நொதித்தல் எதிர்வினை குடலில் தொடங்குகிறது, இது வாயுவை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, வீக்கம் ஏற்படுகிறது. மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள மருந்துகள்வீக்கம் மற்றும் வாயுக்களில் பின்வருவன அடங்கும்: "Mezim-Forte", "Hilak-Forte", "Espumizan", "Smecta" மற்றும் "Linex".

அழகு ஊட்டச்சத்து

உடலில் வளர்சிதை மாற்றம் - அறிகுறிகள் மற்றும் கோளாறுகளின் காரணங்கள்

பல உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகள் மனித உடலில் தொடர்ந்து நிகழ்கின்றன. வயிறு மற்றும் இரத்தத்தில் நுழையும் கலவைகள், அத்துடன் உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் கூறுகள், தொடர்ந்து செயலாக்கப்பட்டு மாற்றப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறைகள் வளர்சிதை மாற்றத்தை உருவாக்குகின்றன.

அழகு ஆரோக்கியம்

பார்வையை மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகள்

நீங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கலாம் மற்றும் பார்வையை மேம்படுத்தலாம்: புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் கணினிகளில் இருந்து உங்கள் கண்களை பாதுகாத்தல், சிறப்பு பயிற்சிகள் செய்தல், மருந்து மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம்முதலியன ஆனால் அடிப்படை நல்ல பார்வை, அத்துடன் பொதுவாக ஆரோக்கியம், எல்லாவற்றையும் உள்ளடக்கிய சீரான உணவை வழங்குகிறது முக்கியமான பொருட்கள்கண்களுக்கு.

அழகு ஊட்டச்சத்து சாறுகள்

ஆப்பிள் சாற்றின் தீங்கு மற்றும் நன்மைகள்

இயற்கையில் மிகவும் உள்ளன பயனுள்ள தோற்றம்கட்டமைக்கப்பட்ட திரவங்கள் புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள். இந்த " உயிர் நீர்» தாவரங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் செறிவூட்டப்பட்டவை. இன்று நாம் அத்தகைய சுவையான ஆப்பிள் சாறு பற்றி பேசுவோம்: அது என்ன நன்மைகளைத் தருகிறது? ஆப்பிள் சாறுநமது ஆரோக்கியம் மற்றும் அதை வீட்டில் எப்படி செய்வது.

அழகு ஊட்டச்சத்து

பெண்களுக்கு பழங்கள் - உடலுக்கு நன்மைகள்

புதிய பழங்கள்- ஒரு பெண்ணுக்கு "அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த உணவு". சுவையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும், பழங்கள் அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, மெலிதான உருவம், மென்மையான தோல், வலுவான நகங்கள் மற்றும் வலுவான முடி ஆகியவற்றை பராமரிக்கின்றன.

சிறந்த பாலினத்தின் செக்ஸ் வாழ்க்கையை வளமாகவும் பிரகாசமாகவும் மாற்றக்கூடிய உணவுப் பொருட்களின் இருப்பு பண்டைய காலங்களிலிருந்து அறியப்படுகிறது. இந்த அறிவு ஒரு சிலருக்கு மட்டுமே கிடைத்தது. ஆயினும்கூட, அவை தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு அனுப்பப்பட்டன. இன்று, கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் தங்கள் பட்டியலைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கலாம்.

உணவுப் பொருட்களில் பெண்களுக்கு பாலுணர்வை எந்த மாற்றமும் செய்யலாம் மருந்து பொருட்கள்இதேபோன்ற விளைவுடன். அவர்களுக்கு நன்றி, சிறந்த பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் இரசாயன மற்றும் செயற்கை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும்.

பொதுவான செய்தி

எந்தவொரு காதல் உறவிலும், உடல் நெருக்கம் மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா பெண்களும் பாலியல் தொடர்பு தேவை என்று உணரவில்லை. மேலும், சிலரால் மட்டுமே உடலுறவை உண்மையாக அனுபவிக்க முடிகிறது. இதற்கிடையில், இல்லாதது பாலியல் ஆசைஎதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் காதல் உறவுகள். எனவே, இந்த சிக்கலை முடிந்தவரை விரைவாக தீர்க்க வேண்டும்.

பாலுணர்வை உண்டாக்கும் மருந்து என்றால் என்ன?

பெண்களுக்கான பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் பொருட்களைப் பட்டியலிடுவதற்கு முன், அவை என்ன என்பதை நான் உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புகிறேன்.

பாலுணர்வு என்பது உடலின் அளவை அதிகரிக்கக்கூடிய பொருட்கள் ஆகும்.இந்த வார்த்தையே கிரேக்க மொழியில் இருந்து ரஷ்ய மொழியில் வந்தது - அப்ரோடிசியோஸ். இது "அஃப்ரோடைட் தொடர்பானது" என்று மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. அப்ரோடைட் என்பது காதல் மற்றும் அழகு என்பதை நினைவில் கொள்வோம்.

மிகவும் மணிக்கு வெவ்வேறு நேரங்களில்பெண்களுக்கான இயற்கை பாலுணர்வை (உணவுகள்) வித்தியாசமாக அழைத்தனர். மிகவும் பொதுவான சொற்கள் "காதல் போஷன்" மற்றும் "அன்பின் அமுதம்."

பண்டைய காலங்களில், இத்தகைய பொருட்கள் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தன. உண்மையில், அந்த நாட்களில், ஒரு குடும்பத்தின் நல்வாழ்வு மட்டுமல்ல, ஒரு முழு பழங்குடி அல்லது குலத்தின் நல்வாழ்வும் குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தது.

அப்போதிருந்து, பாலுணர்வின் பங்கு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மாறிவிட்டது. அறியப்பட்டபடி, குழந்தைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க அவை இனி பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இருப்பினும், புதிய பாலியல் உணர்வுகள் மற்றும் ஆர்வத்தைப் பெற அவர்கள் அடிக்கடி திரும்புகிறார்கள்.

பாலுணர்வின் செயல்பாட்டின் கொள்கை

பெண்களுக்கான பாலுணர்வை எந்த நேரத்திலும் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். ஆனால் பெரும்பாலும் அவை செயற்கை அல்லது அரை செயற்கை தோற்றம் கொண்டவை. எனவே, பெரும்பாலான பாலியல் வல்லுநர்கள் வாங்குவதை மட்டுமே பரிந்துரைக்கின்றனர் இயற்கை பொருட்கள், இதில், உண்மையில், இந்த சிறப்பு பொருட்கள் உள்ளன.

இருப்பினும், பல வல்லுநர்கள் உணவில் பெண்களுக்கு பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் மருந்து தயாரிப்புகளின் அதே விளைவைக் கொண்டிருக்க முடியாது என்று நம்புகிறார்கள் என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வெண்ணெய் பழத்தை சாப்பிடுவது உங்கள் தலையைத் திருப்பி, உடலுறவை பிரகாசமாகவும் தீவிரமாகவும் மாற்றும் என்று நிபுணர்கள் நம்பவில்லை. ஆனால் இது ஒரு தவறான கருத்து.

பண்டைய காலங்களில் கூட, பெண்களுக்கான பாலுணர்வூட்டல்கள் இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும், இதயத் துடிப்பை விரைவுபடுத்தவும் மற்றும் ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கவும் முடியும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

குறிப்பிட தேவையில்லை, இந்த பொருட்களில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பைட்டோநியூட்ரியன்கள் ஆகியவை அடங்கும், அவை ஆதரிக்கின்றன நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புசிறந்த பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள், ஆனால் அவர்களின் உடல் வயதான அனைத்து அறிகுறிகளையும் எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

தவிர, உயர் உள்ளடக்கம்வைட்டமின்கள் சி, பி மற்றும் கே ஒத்த தயாரிப்புகள்அதிக எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

குறைந்த லிபிடோ உள்ள பெண்களுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து

உணவுப் பொருட்களில் உள்ள பெண்களுக்கு பாலுணர்வை அதிகரிக்கும் லிபிடோ நல்லது. ஆனால் இதற்காக நீங்கள் சரியான பொருட்களை தேர்வு செய்ய வேண்டும். முதலில், நிபுணர்கள் உங்கள் உணவில் கொட்டைகள், அதே போல் மெலிந்த இறைச்சிகள் மற்றும் தானியங்கள் சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். இவை துத்தநாகம் கொண்டவை. முதலாவது கணிசமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இரண்டாவதாக, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு இது இன்றியமையாதது. கூடுதலாக, மெக்னீசியம் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

வேறு என்ன பொருட்கள் இயற்கை பாலுணர்வைக் கொண்டிருக்கின்றன? அத்தகைய பொருட்கள் கொண்ட உணவு பொருட்கள் மாறுபடலாம். உதாரணமாக, புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள். அவை வைட்டமின்கள் மட்டுமல்ல, நார்ச்சத்தும் கொண்டவை. மேலும், உங்களுக்குத் தெரிந்தபடி, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பல்வேறு நச்சுகளின் உடலை மெதுவாக சுத்தப்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, அத்தகைய தயாரிப்புகளை உட்கொண்ட பிறகு, ஒரு பெண் ஒளி மற்றும் சுதந்திரமாக உணரத் தொடங்குகிறார். அவளுடைய லிபிடோ இயல்பாக்குகிறது, இதன் விளைவாக அதிகரிக்கிறது.

பாலியல் ஆசை இல்லாத நியாயமான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் தங்கள் உடலைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும் என்றும் நான் கூற விரும்புகிறேன் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைவைட்டமின் பி. இது கொழுப்பு நிறைந்த மீன், உருளைக்கிழங்கு, பால் மற்றும் பருப்பு வகைகளில் காணப்படுகிறது. இந்த பொருளின் பற்றாக்குறையைப் பொறுத்தவரை, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கும் மனச்சோர்வுக்கும் வழிவகுக்கிறது.

தயாரிப்புகளில் பெண்களுக்கான பாலுணர்வு மருந்துகள் (பட்டியல்)

புதிய பாலியல் உணர்வுகளைப் பெற, உங்கள் உணவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். பாலுணர்வைக் கொண்ட ஏராளமான தயாரிப்புகள் உள்ளன. முன்பு அவர்களின் பட்டியல் பாதிரியார்களும் பிரபுக்களும் மட்டுமே வைத்திருந்தால், இன்று அத்தகைய பட்டியல் அனைவருக்கும் கிடைக்கிறது. இதோ அவன்.

மிளகாய்

இது எந்த வகையான சிவப்பு மிளகாயிலிருந்தும் (அரைப்பதன் மூலம்) தயாரிக்கப்படும் ஒரு சமையல் சுவையூட்டலாகும். இந்த தயாரிப்பு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் ஈரோஜெனஸ் மண்டலங்களின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் சிறப்புப் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.

அவகேடோ

இந்த பழத்தில் வைட்டமின் ஈ, அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளது. உடலில் நுழைந்து, குறிப்பிடப்பட்ட பொருட்கள் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன. வெண்ணெய் பழத்தின் அதிசய விளைவு ஆஸ்டெக்குகளின் காலத்தில் அறியப்பட்டது. மூலம், அவர்கள் தங்கள் லிபிடோவை அதிகரிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தினர். இந்த பழம் சிறந்த பாலினத்தில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

தர்பூசணி

இந்த சுவையான மற்றும் இனிப்பு பெர்ரியில் சிட்ருலின் என்ற அமினோ அமிலம் உள்ளது. இது இடுப்பில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் என்சைம்களின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பாலியல் தூண்டுதலுக்கும் வழிவகுக்கும்.

செலரி

குறிப்பிடப்பட்ட தயாரிப்பு பாலின ஹார்மோன் ஆண்ட்ரோஸ்டிரோனைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆண்களுக்கு மட்டுமல்ல, பெண்களுக்கும் ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. வலுவான பாலினத்தின் வியர்வையுடன் வெளியேற்றப்படும், ஹார்மோன் பலவீனமான பாலினத்தை மிகவும் வலுவாக ஈர்க்கிறது.

தேன்

தேனில் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளது என்பது இரகசியமல்ல, இது சம்பந்தமாக, அதன் வழக்கமான பயன்பாடு இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. இந்த மூலப்பொருள் ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எனவே, பெண்களுக்கான மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ள பாலுணர்வு பொருட்கள் உங்களுக்காக பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன. லிபிடோவை அதிகரிக்கும் சிறப்புப் பொருட்கள் வேறு என்ன தயாரிப்புகளில் உள்ளன? ஜாதிக்காய், பூண்டு, இஞ்சி வேர், அஸ்பாரகஸ், டார்க் சாக்லேட், கடற்பாசி, பாதாம், இலவங்கப்பட்டை, வெண்ணிலா, பெர்கமோட் போன்றவை.

பாலுணர்வு தயாரிப்புகளின் அதிகபட்ச விளைவை அனுபவிக்க, நீங்கள் அவற்றை சரியாக தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இவற்றில் சில ஆண்களை மட்டுமே பாதிக்கின்றன, மற்றவை பெண்களை மட்டுமே பாதிக்கின்றன, இன்னும் சில இருவரையும் பாதிக்கின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம்.

அத்தகைய பொருட்களை உட்கொள்ளும் போது, ​​எப்போது நிறுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, அனைவருக்கும் தெரியும் ஒரு சிறிய அளவுசிவப்பு ஒயின் மிகவும் தூண்டுகிறது. இருப்பினும், இந்த பானத்தின் அதிகப்படியான அளவு, மாறாக, பாலியல் ஆசையை மந்தமாக்குகிறது.

அனைத்து காளான்களும் இயற்கையான பாலுணர்வை உண்டாக்கும். ஆனால் அவற்றை உட்கொள்ளும்போது, ​​​​மோரல்கள் மற்றும் உணவு பண்டங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது.

முற்றிலும் யார் வேண்டுமானாலும் பாலுணர்வைத் தயாரிக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பொருத்தமான பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது, மேலும் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்ட ஒரு சிறிய அளவு மசாலாப் பொருள்களைச் சேர்க்கவும் (உதாரணமாக, வெண்ணிலா, இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய், இஞ்சி போன்றவை).

என்ன காரணிகள் குறைக்கின்றன

பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்க, நீங்கள் சில பொருட்களை உட்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், லிபிடோவைக் குறைக்கும் பின்வரும் காரணிகளையும் தவிர்க்க வேண்டும்:

• புகைபிடித்தல். இந்த பழக்கம் மனித உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் இனப்பெருக்க அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு அவசியமான வைட்டமின்கள் ஈ, சி மற்றும் ஏ இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
• மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை. இந்த காரணிகள் அழிக்கப்படுகின்றன நரம்பு மண்டலம், அழைப்பு நாள்பட்ட சோர்வுமற்றும் மந்தமான ஆசைக்கு உதவுகிறது.
• காஃபின். இந்த பொருள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன மாதவிடாய் சுழற்சி, அத்துடன் ஒரு முழுத் தொடரின் தோற்றம் மகளிர் நோய் நோய்கள். இந்த காரணிகள் லிபிடோ குறைவை ஏற்படுத்தும்.
• மது பானங்கள். விளைவு காஃபின் போன்றது.
• அதிக உப்பு மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள், அதே போல் இனிப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள். அத்தகைய இரவு உணவை சாப்பிட்ட பிறகு, எந்த பாலுணர்வையும் உங்களுக்கு உதவாது.

இரு கூட்டாளிகளிலும் பாலியல் தூண்டுதல், அல்லது அதன் இருப்பு அல்லது இல்லாமை, பல காரணிகள் மற்றும் காரணங்களைப் பொறுத்தது. லிபிடோ குறைதல், அத்துடன் ஆசை இல்லாமை, இவற்றால் ஏற்படலாம்: உடல் காரணங்கள் – உடல்நிலை சரியில்லை, நோய், மற்றும் உளவியல் காரணிகள் - மன அழுத்தம், சோர்வு, பங்குதாரர் ஆர்வம் இல்லாமை.

இவை அனைத்தும் ஒரு நபருக்கு இயற்கையால் வழங்கப்பட்ட வாழ்க்கையின் இன்பங்களில் ஒன்றை இழக்கின்றன. மேலும், உடலுறவு இல்லாதது ஆரோக்கியம் மற்றும் உறவுகளில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய பிரச்சனைகள் ஏற்படும் போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் மருந்துகளில் இரட்சிப்பைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

கிட்டத்தட்ட அனைத்து மருந்தியல் மருந்துகளும் ஒரு குறுகிய கால விளைவை மட்டுமே தருகின்றன மற்றும் சிக்கலை தீர்க்காது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம். மேலும், அவர்கள் போதை தூண்டும் மற்றும் வேண்டும் எதிர்மறை தாக்கம்உங்கள் உடல்நலத்திற்காக. நீங்கள் உச்சநிலைக்கு செல்லக்கூடாது, ஏனென்றால் அது சிக்கலைச் சமாளிக்க உதவும் இன அறிவியல். உங்கள் முன்னாள் ஆர்வத்தை மீட்டெடுக்க உதவும் கணிசமான எண்ணிக்கையிலான இயற்கை, மூலிகை பாலுணர்வூட்டிகள் உள்ளன.

இந்த வழக்கில் பாரம்பரிய மருத்துவம் ஒரு உண்மையான இரட்சிப்பு. எந்த தாவரங்கள் மற்றும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் முழுமையாகப் பயன்படுத்தாத மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். வசதிகள் மாற்று மருந்துஅவை படிப்படியாக செயல்படுகின்றன, மேலும் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல்.

பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும் தாவரங்கள்

மல்லிகைப் பூக்களின் பயன்பாடு. தாவரத்தின் பூக்களை முதலில் உலர்த்த வேண்டும். பின்னர் மூலப்பொருளை அரைத்து, ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும், வேகவைத்த தண்ணீரில் நிரப்பவும் - அரை லிட்டர். தயாரிப்பு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு சூடான அறையில் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். கலவையை வடிகட்டி, 100 மில்லி பானத்தை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை தேநீராக குடிக்கவும்.

ஒரு பெண்ணை உற்சாகப்படுத்த ரோடியோலா ரோசா. தாவரத்தின் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கை எடுத்து, அதை நறுக்கி, கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும் - 300 மிலி. கலவையை ஒரு சூடான இடத்தில் இரண்டு மணி நேரம் வைக்கவும். உடலுறவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் இரண்டு ஸ்பூன் மருந்து எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது உங்கள் பழைய ஆர்வத்தை மீட்டெடுக்க உதவும். 15 கிராம் உலர்ந்த அர்னிகா பூக்களை எடுத்து, இறுதியாக நறுக்கி, கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும் - 400 மில்லி. உடலுறவுக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் 50 மில்லி மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

ராஸ்பெர்ரி - பயனுள்ள பெண் பாலுணர்வு. சிலவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் காடை முட்டைகள், ஒரு கலவை அவர்களை அடித்து மற்றும் நறுக்கப்பட்ட பெர்ரி 100 கிராம் இணைக்க. இதனுடன் சிறிது தேன் சேர்க்கவும். கலவையை நன்கு கலக்கவும். தயாரிப்பு குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். இந்த மருந்தை ஒவ்வொரு நாளும் 10 கிராம் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: மதிய உணவு மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தவறாமல்.

வெந்தயம். லிபிடோவை அதிகரிக்க மற்றொரு சுவையான வழி இந்த தாவரத்தின் விதை. ரோம், எகிப்து மற்றும் கிரீஸ் ஆகிய நாடுகளில் உள்ள பழங்கால மக்களால் வெந்தயத்தை பாலுணர்வூட்டும் பொருளாகப் பயன்படுத்தினர். அதன் சுவை மேப்பிள் சிரப் அல்லது பட்டர்ஸ்காட்ச் போன்றது, மேலும் இது சுவைக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உணவு பொருட்கள், நீங்கள் சாயல் மேப்பிள் சிரப் தேவைப்பட்டால், மற்றும் மசாலா கலவையில் . இந்தியாவில் இதன் இலைகள் காய்கறியாக உண்ணப்படுகிறது.பல நூற்றாண்டுகளாக பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் செக்ஸ் உந்துதலை அதிகரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஆரோக்கியமான மார்பக திசுக்களை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களில் பால் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது. அதன் செயல்பாட்டின் திறவுகோல் பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் ஆகும். இந்த இயற்கை சப்ளிமெண்ட் மார்பக அளவை அதிகரிக்கும் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள்.

ஜின்ஸெங் பெண்களுக்கு அதிகம் விற்பனையாகும் இயற்கை பாலுணர்வூட்டும் பொருட்களில் ஒன்றாகும்.அவர் லிபிடோவை அதிகரிக்கும் சில உயிர்வேதியியல் வழிமுறைகளை நம் உடலில் ஏற்படுத்துகிறது.

முமியோ

சூடான கோடை மாதங்களில் உயர் உயரங்கள்இமயமலையின் பாறைகள் பாறையிலிருந்து வெளியேறும் ஒரு கனிம கலவை பிசின் சேகரிக்கின்றன. ஆயுர்வேத பயிற்சியாளர்கள் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உணவில் இயற்கையான கூடுதலாக இதைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.விண்ணப்பம் எம் திறன் உடல் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.

இந்த வைத்தியம் நீண்ட காலமாக உள்ளது பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் பாலுணர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தாது மற்ற இயற்கை சப்ளிமெண்ட்ஸ் விட மிகவும் சிக்கலானது என்றாலும், அது அணுகக்கூடியது.இப்போது வாங்க மருந்தகத்தில் இமயமலையில் இருந்து மிக உயர்ந்த தர முமியோ உள்ளது, ஏனெனில் அது மட்டுமே தேவையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. சாறுகள், பொடிகள் மற்றும் திரவங்களைத் தவிர்க்கவும், பிசின் வடிவத்தில் அதைத் தேடுங்கள்.

உற்சாகமான கலவைகள்

ஒரு சில கற்றாழை இலைகளை எடுத்து, கழுவி நறுக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கற்றாழை கூழ் தேனுடன் சம விகிதத்தில் சேர்த்து கலக்கவும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு ஸ்பூன் தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும்.

டிஞ்சர் பயன்பாடு. ஒரு விஸ்பர் ஜாதிக்காய், 10 கிராம் நறுக்கிய இஞ்சி மற்றும் அதே அளவு இலவங்கப்பட்டை ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் ஊற்றவும். புதிதாக அழுத்தும் ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை ஒரு ஜோடி தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். கலவை கலந்து உலர் வெள்ளை ஒயின் அரை லிட்டர் ஊற்ற. குளிர்ந்த, இருண்ட அறையில் அரை மாதம் கொள்கலனை விட்டு விடுங்கள். உள்ளடக்கங்களை தினமும் அசைக்க வேண்டும். தினசரி, மாலை உணவுக்கு முன் 20 மிலி தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஒரு பயனுள்ள தூண்டுதல். வாழைப்பழம் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி விதைகளை இணைக்கவும், ஒரு தூள் நிலைத்தன்மையுடன், சம விகிதத்தில். மூலப்பொருட்களை ஊற்றவும் கண்ணாடி கொள்கலன்மற்றும் சிறிது தேன் சேர்க்கவும். கலவையை நன்கு கலக்கவும். கொள்கலனை சுமார் ஒரு வாரம் ஜன்னல் மீது வைக்கவும். இரவு உணவிற்குப் பிறகு, தினமும் 10 கிராம் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நட்டு-தேன் கலவை உதவும். சில அக்ரூட் பருப்புகளை அரைத்து, கலக்கவும் சம விகிதங்கள்தேனுடன், கலக்கவும். இந்த மருந்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அக்ரூட் பருப்புகளைப் பயன்படுத்தி மற்றொரு தயாரிப்பு உள்ளது. 200 கிராம் திராட்சையை கொடிமுந்திரி மற்றும் அத்திப்பழங்களுடன் இணைக்கவும் - அதே அளவு. நறுக்கியதை இங்கே சேர்க்கவும் அக்ரூட் பருப்புகள். கலவையை கலந்து குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 15 கிராம் கலவையை உட்கொள்ள வேண்டும், முன்னுரிமை மாலையில்.

Compote சுவையானது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமானதும் கூட. நொறுக்கப்பட்ட செஸ்நட் பூக்களை ராஸ்பெர்ரி மற்றும் புளுபெர்ரி இலைகளுடன் சம விகிதத்தில் கலக்கவும். அரை லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீரில் மூலப்பொருளை காய்ச்சவும். தயாரிப்பு ஒரு சூடான அறையில் பல மணி நேரம் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். 1/4 கப் பானத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை வடிகட்டி குடிக்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன், கம்போட்டில் தேன் சேர்க்கவும்.

சாக்லேட் பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான பாலுணர்வை உண்டாக்கும். இந்த தயாரிப்பு எண்டோர்பின்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் அமினோ அமிலங்களின் அதிக செறிவுகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு சில சாக்லேட் துண்டுகளை சாப்பிட்டால் போதும், பிரச்சனையை என்றென்றும் மறந்துவிடுவீர்கள்.

இது உண்மையில் எளிமையானது

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு கேள்விக்கான பதில் அல்லது ஒரு பிரச்சனைக்கான தீர்வு கையில் உள்ளது, ஆனால் அனைவருக்கும் அது புரியவில்லை.

சில நேரங்களில் மக்கள் லிபிடோவை அதிகரிக்க உதவும் தயாரிப்புகளைத் தாங்களாகவே தயாரிப்பது கடினம், சில சமயங்களில் அவர்கள் மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கிறார்கள். ஆனால் சிக்கலைச் சமாளிக்க, மருந்தை நீங்களே தயாரிப்பது அவசியமில்லை.

சில உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் உடலுறவின் தரத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் லிபிடோவை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் உணவில் அதிக சிட்ரஸ் பழங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் கடல் உணவுகளைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.

முட்டைக்கோஸ், காளான், சோளம், கெல்ப், தேன், பீச், ஸ்ட்ராபெர்ரி, சாக்லேட், பாதாம், திராட்சை வத்தல், பாலாடைக்கட்டி, முட்டை சாப்பிடுவது லிபிடோவை அதிகரிக்க உதவும்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, எல்லாம் உண்மையில் மிகவும் எளிது. எந்த உணவுகள் மற்றும் வைத்தியம் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதை அறிந்துகொள்வது, உங்கள் லிபிடோவை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் நல்வாழ்வையும் மனநிலையையும் மேம்படுத்தலாம்.