ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಯುವಕರ ಮೋಡಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳು. ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಧಗಳು - ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊನೆಯ ಜೀವನದ ಯಾವ ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಲೇಖಕರು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ.ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನೀ ವರ್ಗೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ: 50 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಸೃಜನಶೀಲ ಜೀವನ; 60 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷಗಳು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ವಯಸ್ಸು; 70 ರಿಂದ

ವರ್ಷಗಳು - ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ 50 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಿಯರ "ಆಶಾವಾದ". 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಈಗ ಮೊದಲು ಪೂರೈಸಲಾಗದ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ತಿರುಗಬಹುದು: ಸೃಜನಶೀಲತೆಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಕನ್ಫ್ಯೂಷಿಯಸ್ ಬರೆದರು: "70 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಹೃದಯದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲಿಲ್ಲ." ಸಮಾಜದ ಸಾಮಾಜಿಕ-ರಾಜಕೀಯ ರಚನೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಬಿಜಿ ಅನನ್ಯೇವ್ ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅವರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸದೆ ಅದನ್ನು ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸು ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. 60-65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವರು "ಆರಂಭಿಕ ಪಿಂಚಣಿದಾರರು" ಎಂದು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. E.F. ಜೀರ್ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಂಕಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ವೃತ್ತಿಪರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಷ್ಟದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು (55-60 ವರ್ಷಗಳು) ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ-ಮಾನಸಿಕ ಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು (65 -70 ವರ್ಷಗಳು). V.M. ಮೊರ್ಗುನ್ ಮತ್ತು N.Yu. Tkacheva ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ: ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ (55 -75 ವರ್ಷಗಳು), ವಯಸ್ಸಾದವರು (75 - 90 ವರ್ಷಗಳು) ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ (ಮೇಲೆ

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಿವೆ: ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ

ಶಾರೀರಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ.

ಕಾಲಾನುಕ್ರಮ (ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್) ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ. ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಎಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದೆ ಎಂಬುದು. ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣವು 8 ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ: ಸರಾಸರಿ ವಯಸ್ಸು – 45-64 ವರ್ಷದ; ಆರಂಭಿಕ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ - 65-74 ವರ್ಷದ; ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ - 75 ವರ್ಷದಿಂದ.

ಶಾರೀರಿಕ (ದೈಹಿಕ) ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ವಯಸ್ಸಿನ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ

ದೈಹಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಟೆರೊಕ್ರೊನಿ, ಹೆಟೆರೊಟೊಪಿಮತ್ತು ಹೆಟೆರೊಕಿನೆಟಿಸಿಟಿ.

ಹೆಟೆರೋಕ್ರೊನಿ- ಇದು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಯದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಥೈಮಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆ ಹದಿಹರೆಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಗೊನಾಡ್ಸ್ - ಋತುಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಹೆಟೆರೊಟೊಪಿ -ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಅಂಗದ ವಿಭಿನ್ನ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನರ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ: ಮೆಮೊರಿ ದುರ್ಬಲತೆ, ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ದುರ್ಬಲ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಕೇಳುವಿಕೆ, ದೃಷ್ಟಿ), ಗೈರುಹಾಜರಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ.

ಹೆಟೆರೊಕಿನೆಟಿಸಿಟಿ -ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿವಿಧ ದರಗಳು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಇದು ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ದಿನಗಳ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ತೀವ್ರತೆ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ವೇಗವು ದೇಹದ ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ಹಿಂದಿನ ರೋಗಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ, ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅನುವಂಶಿಕತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಸ್ಥಾನದ ದೃಷ್ಟಿ. ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವಯಸ್ಸಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಬಲ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಯಸ್ಸಾದ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವಿನ ಕೊರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಸಾವಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ.ಈ ರೀತಿಯ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಒಂದು ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಇಳಿ ವಯಸ್ಸು. ಸಾಮಾಜಿಕ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಕಲ್ಪನೆಯು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಸಮಾಜದ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ವಯಸ್ಸುವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸರಾಸರಿ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚು, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಿತಿಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆ ಅರೀನಾ ರೊಡಿಯೊನೊವ್ನಾ ತನ್ನ ಸ್ಪಿಂಡಲ್‌ನ ಝೇಂಕಾರಕ್ಕೆ ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿ ಮಲಗಿದ್ದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, 20 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ M. ಥ್ಯಾಚರ್ ಮತ್ತು G. ಮೀರ್ ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿಗಳಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು M. ಪ್ಲಿಸೆಟ್ಸ್ಕಾಯಾ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದರು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವ ಸಮಯದಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನ, ಮತ್ತು ಈ ಗುಣಗಳ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನದ ಅಂತ್ಯವು ಶಾರೀರಿಕ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು. ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಅಧ್ಯಯನದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು - ಸಿದ್ಧಾಂತಿಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಜಾಗತಿಕ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳ "ಪತ್ರಿಕಾ" ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದ ಮೇಲೆ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ. ಮಾನಸಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಕೊಡುಗೆ F. ಗಾಲ್ಟನ್ ಅವರ ಕೆಲಸ (1822-1911), ಮಾನವ ಬೌದ್ಧಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಯಾರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಕೃತಿಯನ್ನು ಬರೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಲಂಬನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶಗಳ ಜನರು, ವಯಸ್ಕರ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಶೋಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೈವಿಕ ಅವನತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಾದರಿಯು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು, ಇದರ ಸಾರವೆಂದರೆ ಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಅವಧಿಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಾಬಲ್ಯ

ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಈ ಮಾದರಿಯು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ.ಆಂಗ್ಲೋ-ಅಮೇರಿಕನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮಾನವನ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿತು, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಆದರ್ಶ ಮಾನದಂಡಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಆದರ್ಶ ಮಾದರಿಮನಸ್ಸಿನ ಕಾರ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆದರ್ಶ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪದ ಅವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರು - ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನ, ಆದರ್ಶ ಅಥವಾ ವಿಚಲನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಖಂಡದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಜೀವನ ಮಾರ್ಗ.

ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಾಪೇಕ್ಷತೆಯ ಕಲ್ಪನೆ, ಗುಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಿಮ್ಮುವಿಕೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು J. ಪಿಯಾಗೆಟ್ (1896-1980) ಅವರ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು. ಗುಪ್ತಚರ ಬಾಲ್ಯ. ಜೆ. ಪಿಯಾಗೆಟ್ ಅವರ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅನೇಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಜೀವನದ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸತ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಜೀವನದ ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆ. ಜಂಗ್ (1875-1961) ವ್ಯಕ್ತಿಯ "ಜೀವನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧ" ದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳು ತೆರೆದಾಗ ಅವನಿಗೆ, ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತಿರುವು. IN ಪ್ರೌಢ ವಯಸ್ಸುಮನುಷ್ಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಆಂತರಿಕ ಕೆಲಸಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನ (ಸ್ವಯಂ-ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ), ಇದನ್ನು ಜಂಗ್ "ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ" ಎಂದು ಕರೆದರು. ಜೀವನದ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಹೊಸ ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಿಜ್ಞಾನಿ ಸಾಂಕೇತಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ.

A. ಆಡ್ಲರ್‌ನ (1870-1937) ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೈಹಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಡ್ಲರ್ ಕೀಳರಿಮೆ ಮತ್ತು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ನರರೋಗಗಳ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸೇರಿರುವ ಭಾವನೆ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮುದಾಯಮುದುಕನನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ.

ಜೆರೊಂಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿದೇಶಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇ. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯ, ಎರಿಕ್ಸನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಯಂ (ಅಹಂಕಾರ) ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ಜೀವನದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸ, ಹಾಗೆಯೇ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಮತ್ತು ಇಡೀ ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ನೋಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅವನ ಜೀವನ ಪ್ರಯಾಣದ ಹಿಂದಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೆಲಸವಯಸ್ಸಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. E. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಪ್ರಕಾರ, ತಲೆಮಾರುಗಳ ಅತ್ಯಂತ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸರವಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಯುವಕರು ಎಷ್ಟು ಬೇಕೋ ಹಾಗೆ ಯುವಕರು ಬೇಕು.

2.8.2. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ವಿ ನಂತರದ ಜೀವನ

IN ನಿವೃತ್ತಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಅಂತ್ಯ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಆರಂಭದ ನಡುವಿನ ಗಡಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರಕಾರ ಬಿ.ಜಿ. ಅನನ್ಯೆವ್ (1968), “ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಭೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಹಠಾತ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಪುನರ್ರಚನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ. ” ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಕೊನೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.

ಕೊನೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅಮೇರಿಕನ್ ಸಂಶೋಧಕ ಪೆಕ್ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಭಾವನೆ ಮಾಡಲು

ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೂರು ಉಪ-ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

♦ ಮೊದಲ ಉಪ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುವೃತ್ತಿಪರ ಪಾತ್ರದ (ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂದರ್ಭ) ಹೊರಗೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ "ನಾನು" ಅನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮರು-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು, ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಅವರ ನಿವೃತ್ತಿಯವರೆಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;

♦ ಎರಡನೇ ಉಪ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಗತಿಯ ಅರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ;

♦ ಮೂರನೇ ಉಪ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಸ್ವಯಂ ಕಾಳಜಿಯ ಕಣ್ಮರೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾವಿನ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಭಯಾನಕವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಬ್‌ಕ್ರಿಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಿಶ್ವ ಮಾದರಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸಮರ್ಪಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ “ನಾನು” ಚಿತ್ರದ ಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇ. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಅವಧಿಯು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹತಾಶೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಬ್ಬರ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ, ಅಂತಿಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ರಚನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದ ಸಮತೋಲನವು ಹೊಸ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಅಹಂ ಗುರುತನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅಹಂ ಏಕೀಕರಣ. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಅಹಂ ಏಕೀಕರಣದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ: ಇದು ಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಒಬ್ಬರ ಬದ್ಧತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಶ್ವಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರೀತಿಯಾಗಿದ್ದು, ವಿಶ್ವ ಕ್ರಮದ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅವರು ಸಾಧಿಸುವ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಒಬ್ಬರ ಜೀವನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೊಸದು, ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿ. ಇದು ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದ ತತ್ವಗಳ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳುಅವರು ಮಾನವ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮಾಲೀಕರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವು ಇತಿಹಾಸದ ಒಂದು ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಜೀವನ ಚಕ್ರದ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಕಾಕತಾಳೀಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸತ್ಯದ ಮುಖಾಂತರ, ಸಾವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಸಾವಿನ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಆಸಕ್ತಿ ಎಂದು E. ಎರಿಕ್ಸನ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪಾದಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನದ ಸಾಪೇಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ

ಒಂದು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಎಂದರೆ ಸಾವಿನ ಮುಖದಲ್ಲಿಯೇ ಜೀವನದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥದ ಅರಿವು" (1968).

ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಈ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಏಕೀಕರಣದ ಕೊರತೆಯು ಸಾವಿನ ಭಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

O.N. ಮೊಲ್ಚನೋವಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸಾದವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ವಿಟೌಕ್ಟ್ (ವೀಟಾ - ಜೀವನ; ಆಕ್ಟುನ್ - ಹೆಚ್ಚಳ), ಸ್ವಯಂ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ರೂಪಾಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಧ್ಯಯನವು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮಟ್ಟದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಯಂ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪರಿಹಾರ ಅಂಶಗಳು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

a) ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, "ಪಾತ್ರ", "ಜನರ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ", "ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ" ಮಾಪಕಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ;

b) ಒಬ್ಬರ ಪಾತ್ರದ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರೀಕರಣ, ಅಂದರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ - ನ್ಯೂನತೆಗಳು;

ಸಿ) ಆದರ್ಶ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಇದು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ;

d) ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬರ "ನಾನು" ಮೌಲ್ಯದ ಅರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;

ಇ) ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಹಿಂದಿನ ಸ್ವಭಾವ. ತಡವಾದ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ, ಭವಿಷ್ಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಸ್ವ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಭೂತಕಾಲದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು, ಅದು ಅವರಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

IN ಪ್ರಸ್ತುತ, ಜೀವನದ ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬರ ಜೀವನವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸ್ವಭಾವದ ಪ್ರಕಾರ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಾನಗಳ ವಿಧಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು V.D. ಆಲ್ಪೆರೋವಿಚ್ (1998) ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷವಿಲ್ಲದೆ, ಧೈರ್ಯದಿಂದ ನಿವೃತ್ತರಾದ ಮೊದಲ ವಿಧದ ಜನರ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡಚಣೆಗಳುನಿವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು

"ರಾಜೀನಾಮೆಯ ಆಘಾತ" ವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅವರು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ರೋಗಕಾರಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. "ಸಹ-ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ" ತಂತ್ರವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು, ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿವೃತ್ತಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಮೋಚನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಅನುಭವದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬರ ಜೀವನ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಡಿಲವಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಅಜ್ಜಿ ಮೋಸೆಸ್, ಸುಮಾರು 80 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಆರಂಭಿಸಿದ ಮಹಿಳೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಎಪ್ಪತ್ತರ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಅನೇಕ ಕಲಾವಿದರಿದ್ದಾರೆ. ದಂತಕಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಜಪಾನಿನ ಕಲಾವಿದ ಹೊಕುಸಾಯ್ ಅವರು 73 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವರು ರಚಿಸಿದ ಎಲ್ಲವೂ ಏನೂ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು; ಅವರ ಕಲಾತ್ಮಕ ವೃತ್ತಿಜೀವನವು ಅದರ ನಂತರವೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಟಿಟಿಯನ್ ಸುಮಾರು ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಉಸಿರು ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿದ. ವರ್ಡಿ, ರಿಚರ್ಡ್ ಸ್ಟ್ರಾಸ್, ಶುಟ್ಜ್, ಸಿಬೆಲಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಯೋಜಕರು ಎಂಭತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು (ಬಿ. ಲೈವ್ಹಡ್, ಪು.91).

ಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ನಿವೃತ್ತಿಯು ವರ್ಗಾವಣೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಅನುಭವಅವನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ. ಅವರು ಹೊಸ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಹಂಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹೊಸ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ನಿವೃತ್ತ ಜನರು ನಿವೃತ್ತಿಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರದಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಂಕಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಪಯುಕ್ತತೆಯ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರುತಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಗುರುತಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ತಡವಾದ ವಯಸ್ಸು, ತಮಗಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ, ಹಿಂದಿನದಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುವುದು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅಭ್ಯಾಸದ ಜೀವನ ತಂತ್ರಗಳು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಜೀವನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ದುಸ್ತರ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಮೂಲವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಂಶ - ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್, "ವೃದ್ಧರು ಜೀವನದ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಲೆದಾಡುವುದು", ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ. ನಿವೃತ್ತಿಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ತ್ವರಿತ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳ ಪ್ರಬಲ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅವರ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಆಂತರಿಕತೆಯು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜನರಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರ ಮೇಲೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೇರಿದ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಮಹತ್ವವು ಫ್ಯಾಸಿಸ್ಟ್ ಕಾನ್ಸಂಟ್ರೇಶನ್ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಗಳ ಮಾಜಿ ಕೈದಿಗಳ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ. ಕೈದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಕಾವಲುಗಾರರು ಕೈದಿಗಳಿಗೆ ವಿಮೋಚನೆಯ ಭರವಸೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಾವು ಮಾತ್ರ ಶಿಬಿರದ ಬಾಗಿಲನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹತಾಶತೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಇದು ಅವರ ತ್ವರಿತ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿರುವ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳು ನಿವೃತ್ತಿಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಅಂತಿಮ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

D. ಬ್ರೋಮ್ಲಿ ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದರುವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಐದು ರೀತಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ.

ಮೊದಲ ವಿಧ - ರಚನಾತ್ಮಕ ಅನುಸ್ಥಾಪನೆ - ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ, ಶಾಂತ, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳಿಂದ ತೃಪ್ತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಹಿಷ್ಣುನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ತನ್ನನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಸತ್ಯವೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ವೃತ್ತಿಪರ ವೃತ್ತಿ, ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ವಿಷಾದವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದೆ, ಸಾವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಯಾರಾದರೂ ಈಗ ಪೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಗದವನ್ನು ಹಿಡಿದು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಲ್ಲ, ಇದು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀಡುತ್ತದೆ - ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಬೃಹತ್ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಧಗಳು: ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವಿವರಣೆ

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನೀವು ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಯುವಕರಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗಲು, ನಿಮಗೆ ಸಮರ್ಥ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಐದು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ದಣಿದ;
• ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ;
• ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವಿಕೆ;
• ಸ್ನಾಯುವಿನ / ಸ್ನಾಯುವಿನ;
• ಮಿಶ್ರ/ಸಂಯೋಜಿತ.

ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕರಪತ್ರವನ್ನು 5 ಕಾಲಮ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ - ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಅನುಗುಣವಾದ ಕಾಲಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ನೀವು ಅಜ್ಜಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ದಣಿದ ವಿಧ

ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ದಣಿದ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ - 30 ಅಥವಾ 50. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುಖವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಜೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಮಹಿಳೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೋ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. .

ವಯಸ್ಸಾದ ದಣಿದ ವಿಧವು ಸಾಮಾನ್ಯ / ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡಾಕಾರದ / ವಜ್ರದ ಆಕಾರದ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಮಂದ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಬಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪಿಟೋಸಿಸ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಡಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತವೆ.

• ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆ;
• ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್, ಬಾಹ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೊಥೆರಪಿಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪು, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ.

ಯೌವನದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದ ಮುಖವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು - ಕೆಲಸದ ದಿನದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು

ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ

ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮುಖದ "ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ" ಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚರ್ಮವು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂಡಾಕಾರದ / ತ್ರಿಕೋನ ಮುಖದ ಮಹಿಳೆಯರು, ತೆಳುವಾದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ವಯಸ್ಸು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಮಂದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ, ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮೇಲ್ನೋಟದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಜಾಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ, ಪಿಟೋಸಿಸ್ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆ.

ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು moisturizers ಬಳಸಿ, ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆನೆ, ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತೈಲಗಳು;
• ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಲೇಸರ್ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಫೋಟೊರೆಜುವೆನೇಶನ್, ಬಯೋರೆವೈಟಲೈಸೇಶನ್, ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಥೆರಪಿ, ಜೆಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಲಿಪಿಡ್ ತಡೆಗೋಡೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು, ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ಮೈಬಣ್ಣದ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವುದು.

ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಒಣ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು - ಅವರಿಗೆ ಪಿಟೋಸಿಸ್ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಮುಖವು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಜಾಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೂಪತೆಯ ವಿಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಬಲವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬೇಗನೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಚರ್ಮವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸುಕ್ಕುಗಳಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ " ಬುಲ್ಡಾಗ್ ಕೆನ್ನೆಗಳು" ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಕಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ / ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಿನ / ಚದರ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಪಿಟೋಸಿಸ್, ಮುಖದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದ ಊತ, ಪ್ರಾಯಶಃ ಡಬಲ್ ಗಲ್ಲದ ನೋಟ, ಜೊಲ್ಲುಗಳು, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಚರ ಜಾಲದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಯೌವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ( ಕಡಲಕಳೆ, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಆರ್ನಿಕ), ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
• ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ: ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಶಿಲ್ಪ ಮಸಾಜ್, ಲೇಸರ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ, ಮಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್.

ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಊತ ಮತ್ತು ರೋಸಾಸಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು

ಸ್ನಾಯು/ಸ್ನಾಯು

ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಕಾರದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವರವನ್ನು ಬಹಳ ವಯಸ್ಸಾದವರೆಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡಾಕಾರದ/ತ್ರಿಕೋನ ಮುಖವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಮತ್ತು ತೂಕ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಬಿಲ್ಡ್, ಮತ್ತು ಏಷ್ಯನ್ನರು. ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಮಧ್ಯದ ಮುಖದ ಪಿಟೋಸಿಸ್, ಇಳಿಬೀಳುವ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ;
• ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳ ಬಳಕೆ, SPF ಫಿಲ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು;
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಬಳಕೆ, ಲೇಸರ್ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ.

ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಮವಾದ ಮೈಬಣ್ಣ, ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು.

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಬಿಲ್ಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು ಏಷ್ಯನ್ ಪ್ರಕಾರಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ

ಮಿಶ್ರ/ಸಂಯೋಜಿತ

ಮಿಶ್ರ ಪ್ರಕಾರವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಎರಡು ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

• ದಣಿದ ಮುಖ + ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಕಾರ;
• ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ + ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ.

ಒಂದು ವಿಧದ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮೊದಲು ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ (ಸಾಮಾನ್ಯ/ಕಾಂಬಿನೇಷನ್/ಎಣ್ಣೆ/ಒಣ) ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು, ಸ್ಲಿಮ್ ಬಿಲ್ಡ್, ಆದರೆ ಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಊತ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಊತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಅದರ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಊತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮುಖದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ;
• ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ;
• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಶಿಲ್ಪ ಮಸಾಜ್, ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಲೇಸರ್ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಕೊನೆಯ ಹಂತವು ಹಳೆಯ, ದಣಿದ ಮುಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 70-75 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುರಿತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸಲಹೆಯು ಮೊದಲು ಆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬದುಕಬೇಕೆಂಬ ವ್ಯಂಗ್ಯಾತ್ಮಕ ಬಯಕೆಗೆ ಕುದಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಯಸ್ಸಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಸಾಕಷ್ಟು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಬಗ್ಗೆ

ಈ ಅಥವಾ ಆ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಚರ್ಮದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳೀಕೃತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇಂಟೆಗ್ಯೂಮೆಂಟರಿ ಪದರದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್, ಡರ್ಮಿಸ್, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೌಕಟ್ಟು. ಈ ರಚನೆಯು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರದ ದಪ್ಪವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲಿಪೊಲಿಟಿಕ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ದಟ್ಟವಾದ, ಬಹುತೇಕ ರಂಧ್ರಗಳಿಲ್ಲದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬೃಹತ್ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಪದರದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪಿಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಒಣ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, UV ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಂತಹ ಇತರ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ಜಾಲದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಮೂಲಭೂತ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗದಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಚಯಾಪಚಯ - ಅವರು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮರೆಯಾಗುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ: ಮೈಬಣ್ಣದ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಋತುಬಂಧದ ಆಕ್ರಮಣದೊಂದಿಗೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹದಗೆಡುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದಾಗ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಅದು ಚಿಕ್ಕದಾದಾಗ, ಒಳಚರ್ಮದ ನಾರುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರ, ಚರ್ಮದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ: ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಚರ್ಮದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು	ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರ
	ಸುಸ್ತಾಗಿದೆ	ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ	ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವಿಕೆ	ಸ್ನಾಯುವಿನ
ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ	ಸಂಯೋಜಿತ	ಒಣ	ಕೊಬ್ಬು	ಸಾಮಾನ್ಯ
ರಾಜ್ಯ	ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ನಯವಾದ	ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳೊಂದಿಗೆ	ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಸ್ಟುಲರ್ ದದ್ದುಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದೆ	ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಇದೆ
ಟೋನ್	ತೆಳುವಾದ	ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ	ಮೃದು ಮತ್ತು ಸರಂಧ್ರ	ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ವಸಂತ
ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮ	ತೆಳುವಾದ, ಗೋಚರಿಸುವ ನಾಳೀಯ ಜಾಲ	ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ವಲಯಗಳು	ದಟ್ಟವಾದ	ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳಿವೆ
ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ	ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ T-ವಲಯವು ಬೆವರಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ	ಶೀತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ	ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ	ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲ

ಮುಖದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಯಂತ್ರಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೈಪಿಡಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:

• ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು - ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ: ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು, ಕೆರಾಟೋಮಾಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗೋಚರ ಚರ್ಮದ ದೋಷಗಳು ಸ್ಟ್ರಾಟಮ್ ಕಾರ್ನಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ದುರಸ್ತಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯು ಮುಗಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳು ಬಿದ್ದಾಗ, ಮುಖವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಬಾಹ್ಯ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ-ಮಧ್ಯಮ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
  ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ನಂತರ, ಸುಮಾರು 3-4 ವಾರಗಳ ನಂತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ
• ಲೇಸರ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಆವಿಯಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
  
• 1200 nm ವರೆಗಿನ ತರಂಗಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಪಲ್ಸ್ ಲೈಟ್ (IPL) ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಫೋಟೊರೆಜುವೆನೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೊಸಾಸಿಯಾ, ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣಮುಖಗಳು. ಮೆಲನಿನ್ ಎಂಬ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವದೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ತರಂಗಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
  ಮುಖದ ಫೋಟೊರೆಜುವೆನೇಶನ್ - ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಪಲ್ಸ್ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ವಿಕಿರಣ, ಫೋಟೋ ಹೊಳಪಿನ
• ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ-ಶಕ್ತಿಯ ಪಲ್ಸ್ ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು (1 mA ವರೆಗೆ) ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹೊರಹರಿವು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಮುಖವು ತಾಜಾ ಆಗುತ್ತದೆ: ರಂಧ್ರಗಳು ಕಿರಿದಾದವು, ಬ್ಲಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಊತವು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತವೆ. ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಮಸಾಜ್ ಜೊತೆಗೆ ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಕೋರ್ಸ್ ನಡೆಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
  ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್‌ಗಳು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೈಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಫೈಬರ್ಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮುಖದ ಲಿಫ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿತವಿದೆ;
  ಮೈಯೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ - ಪರಿಣಾಮ ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಥೆರಪಿ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತರಂಗಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಕಂಪನ ಮಸಾಜ್ (ಯಾಂತ್ರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದರ ನಂತರ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ನಿಂದ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮಗಳುರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ;
  ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ
• ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಭೇದಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ - ಬಯೋರೆವೈಟಲೈಸೇಶನ್ - ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತಂತ್ರಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ (ಕ್ರೀಸ್ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯ ಸ್ಥಳಗಳು, ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಪ್ರದೇಶ). 1-3 ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸಮಾನತೆ ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೀಲಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ;
  ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಬಯೋರೆವೈಟಲೈಸೇಶನ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರ ಸಾರವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರಕ್ಕೆ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು
• ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಥೆರಪಿ - ಔಷಧದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ಘಟಕವು ಪ್ರಬಲವಾದ ವಿಷವಾಗಿದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ವಸ್ತುವು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಹಿಂತಿರುಗಬಲ್ಲದು; 3-5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ;
  ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಬಾಹ್ಯರೇಖೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಜೆಲ್ಗಳು - ಇದು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ: ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಸ್ಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಕಾಲಜನ್ - ಫಿಲ್ಲರ್ಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಜೆಲ್ ತರಹದ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬಹುದು

ನೀವು ಯಾವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು?

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರವು ಮಾತ್ರ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿಗದಿತ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕೈಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಯಂತ್ರಾಂಶ ತಂತ್ರಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಎಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಯಾವುದೇ ಸಲೂನ್ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಇದು ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು.

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು 25-30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ - ಇವು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟವೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ UV ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ pH ಅನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕ್ಷಾರೀಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. . 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮೃದುವಾದ, ಸಲ್ಫೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಫೋಮ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, SPF 10 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿಯು ಲಿಪಿಡ್ ಪದರದ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೋರೆಜ್ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು.

ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಸೆಲ್ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಜೀವಾಣು ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಯುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಾಜಾ ರಕ್ತಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಸ್ಥಗಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು (ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಕು. ಹಸಿರು ಚಹಾ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಗೋಚರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ - ಪ್ರತಿದಿನ ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ - ಸಂಯಮದಿಂದ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ಮೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸದಿರಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುವ ಜನರು ಯೌವನದ ಮುಖವನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಚರ್ಮದ ದೈನಂದಿನ ಆರ್ಧ್ರಕ, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ, ಮಸಾಜ್ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ವಿಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಡರ್ಮಟೊಕೊಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್

ಸರಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಕೆಲವು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳ ಫೋಟೋವನ್ನು "ಅಂದು ಮತ್ತು ಈಗ" ಸರ್ಚ್ ಇಂಜಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ದುಃಖಕರವಾದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ಹಣಕಾಸಿನ ಮತ್ತು ಇತರ ಅವಕಾಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮುಖಾಂತರ ಮೊದಲ ಪ್ರಮಾಣದ ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಸಹ ಶಕ್ತಿಹೀನವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು - ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು (ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸರಕು ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?), ಅಥವಾ ನೀವು ಉಳಿಯಬಹುದು. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಕಛೇರಿಗಳು "ಪಿಂಗ್-ಪಾಂಗ್" ಅನ್ನು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ (ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ) ಆಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ನಟಿಯರೂ ಇದ್ದಾರೆ, ಅವರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿವೆ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಫೇಸ್‌ಲಿಫ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ, ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಲಕ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಆಸ್ಕರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ಹಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಇನ್ನೂ ವಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಕೆಲವರು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಅದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ).

ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಲೂ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ತಾಂತ್ರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಚರ್ಮ, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶ (ಸ್ನಾಯು, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು, ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ) ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ರಚನೆಗಳ ಪದರಗಳಲ್ಲಿನ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಿತರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ನಮ್ಮದೇ ಆದ "ಆಗ ಮತ್ತು ಈಗ" ಫೋಟೋಗಳು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೌದು, ಇದು ಮುಖದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಳೆದುಹೋದರೆ: ಯಾವುದೇ ಸ್ವಯಂ-ಗೌರವಿಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ ಮೊದಲು ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆರ್ಥೊಡಾಂಟಿಸ್ಟ್ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದವಡೆಯ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ವಿರೂಪವನ್ನು "ಫ್ಲೋಟ್" ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರದ ವಯಸ್ಸಾದ - ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ - ಎರಡೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಪರಿಸರ(ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ, ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಹಾನಿ), ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿವಿಧ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಒಳಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ - ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಭಾಗ - ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾವಣೆ, ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆ.

ಇದು ಮುಖದ ಆಕಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು: ಆಧುನಿಕ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಇಂದು ಅನಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿರಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಮೂಲಕ ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಮುಖದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ
• ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ ("ದಣಿದ")
• ವಿರೂಪ
• ಸ್ನಾಯುವಿನ
• ಮಿಶ್ರ (ಸಂಯೋಜಿತ)

ಸಾಕು ಪ್ರಬಲ ವಾದನಮ್ಮ ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯಿದೆ - "ಸೇಬಿನ ಮರದಿಂದ ಸೇಬು ..." ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ.

ಮೂಲಕ, ಸ್ಲಾವ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕಕೇಶಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು "ದಣಿದ", ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ವಿರೂಪಗೊಂಡ ವಿಧಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಕಾರವು ಏಷ್ಯಾದ ನೋಟದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮಾರ್ಫೋಟೈಪ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಪ್ರಕಾರದ ವಿರೂಪತೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಮುಖದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಉತ್ತಮ ತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆಯೇ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮವಾದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ತಂತ್ರವು ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ - ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳು ಕುಸಿಯುವುದು, ಹುಬ್ಬು ರೇಖೆಗಳು ಅಥವಾ ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳ ನೋಟ - ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಕೆಳಗೆ ನಾವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚರ್ಮದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮನೆ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಆರೈಕೆ ತಂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕೆಲವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ವಿಧ

ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು (ಇದನ್ನು "ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕಾರ" ಎಂದು ಕರೆಯೋಣ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ರಚನೆಯ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಒಣ ಮುಖದ ಚರ್ಮ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಹುಡುಗಿಯರು, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಜನರಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ (ಕೊಬ್ಬುಗಳು) ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮದೊಳಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ (ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ) ಟೋನ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಜನರಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವು ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮುಂಚೆಯೇ:

• ಮುಂಚಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ
• "ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು
• ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಪರ್ಸ್-ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್ ಸುಕ್ಕುಗಳು)
• ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತದೆ
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಮುಖವು "ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್" ಆಗುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪ್ರದೇಶಗಳು)

ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು "ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬು" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಈ ವಿಧದ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಚರ್ಮವು ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳಾದ್ಯಂತ (ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹಿಂದೆ ಚರ್ಮವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ).

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅಂಗಾಂಶ ಪಿಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖದ "ಭಾರ" ದ ಯಾವುದೇ ವಿದ್ಯಮಾನವಿಲ್ಲ.

ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ವಿಧದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಚರ್ಮದ ಫೋಟೊಜಿಂಗ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಅಂತಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಳಿ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು! ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಜನರಿಗೆ ಇದು "ಸಾವಿನಂತಹ" ಸೌಂದರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾನಗೃಹದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಎಮಲ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಸೌಮ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣಮುಖದ ಚರ್ಮ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸೀರಮ್‌ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪೆಪ್ಟೈಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮುಖದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಲೂನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ವಾಹಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು (ಟ್ರೋಫಿಸಮ್) ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂಯೋಜನೆ. ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಾಹ್ಯ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮುಖದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮೆಸೊಥೆರಪಿ, ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಥೆರಪಿ (ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು) ಅಥವಾ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಆರಿಸಿ; ತಿಂಡಿಗಳಿಗಾಗಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು (ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸೆಲರಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್) ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ವಿಧದ ಆಹಾರವು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಆವಕಾಡೊ, ಮಾವು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಕಾಡ್ ಲಿವರ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 40-60% ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ

ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು "ದಣಿದ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವು ತೆಳ್ಳಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಸರಾಸರಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಮಾರ್ಫೋಟೈಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧ್ಯಮ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯು ಚೌಕಟ್ಟಿನಂತೆಯೇ.

ಮುಖವು ಅಂಡಾಕಾರದ ಅಥವಾ ವಜ್ರದ ಆಕಾರದ, ಅಂತಹ ಮುಖಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಕ್ಲಾಸಿಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಜನರು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಅಸೂಯೆ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ - ತಾಜಾ ಮತ್ತು ತಾರುಣ್ಯ. ಆದರೆ ಸಂಜೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅವರ ಮುಖವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:

• ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ
• ಮೈಬಣ್ಣ ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ
• ಪರಿಮಾಣ ನಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
• ಪೇಸ್ಟಿ ಎಡಿಮಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಹದಿಹರೆಯದ ದುಂಡುತನ", ಇದು ಯೌವನದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ವಾಲ್ಯೂಮ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೈಬಣ್ಣವು ಅಸಮವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆ) ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ವರದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಜೊತೆಗೆ ದುಗ್ಧರಸ ಹರಿವು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

"ದಣಿದ" ಮುಖವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ವಿಧವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆರೈಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಟಾನಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟೋನಿಕ್ಸ್ ಇರಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಪಾಚಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಸಹ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ; ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್‌ಗಳು, ಡಾರ್ಸನ್‌ವಾಲೈಸೇಶನ್, ಮೆಸೊಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಬಿರಿಯೊವಿಟಲೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಂತೆಯೇ. ಈ ಮಾರ್ಫೊಟೈಪ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಊತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಜೆಲಾಟಿನ್ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು) ಇರಬೇಕು.

ಈ ರೀತಿಯ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖದ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಮುಖದ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಕಾರ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದಟ್ಟವಾದ ನಿರ್ಮಾಣ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕದ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೇಬಿನ ಆಕಾರದ) ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದಪ್ಪ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಎಳೆಯುವಾಗ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚೌಕಟ್ಟು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವ ಟೋನ್, ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಕೆಳಗೆ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಕತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ.

ನಾವು ಯಾವಾಗ ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಬಹುದು:

• ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರವು "ತೇಲುತ್ತದೆ"
• ಜೊಲ್ಲುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ("ಬುಲ್ಡಾಗ್ ಕೆನ್ನೆಗಳು")
• ಡಬಲ್ ಚಿನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಚೀಲಗಳು
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಊತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ (ಲಿಂಫೋಸ್ಟಾಸಿಸ್)
• ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಮೇರಿಯೊನೆಟ್ ರೇಖೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು)
• ಊತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರವೃತ್ತಿ (ಹಾನಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ)
• ಕೆನ್ನೆಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವಿದೆ (ರೋಸಾಸಿಯಾ)

ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಮುಖದ ಕೆಳಭಾಗದ ಮೂರನೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಊತ (ಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ರಮೇಣ ವಿರೂಪ) ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಬಹುತೇಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ, ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ (ಸಂಭವನೀಯ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದಾಗಿ). ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ-ಕಟ್ಟಡ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಆಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಟೋನಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿರೋಧಿ ರೋಸಾಸಿಯ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೀರಮ್ಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ). ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ, ಪಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಆರ್ನಿಕ ಮತ್ತು ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಸಾರ, ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಸಲೂನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿ ಮಸಾಜ್ಮುಖದ ಮಸಾಜ್, ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್, ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳು ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಮತ್ತು ಫಿಲ್ಲರ್ಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆನು ಸೆಲರಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿರೂಪತೆಯ ಪ್ರಕಾರದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಕಾರ

ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಏಷ್ಯನ್ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಯುರೋಪಿಯನ್ನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ). ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ "ಒರಟಾಗಿ" ಈ ವಿಧವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತಡವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ, ಮುಖದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅಂಡಾಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು: ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕೆನ್ನೆಯ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ
• "ನೇತಾಡುವ ಶತಮಾನ" ದ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
• ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿಯೊನೆಟ್ ರೇಖೆಗಳು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
• ಮುಖವು "ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವಂತೆ" ತೋರುತ್ತದೆ (ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ)
• ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು
• ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಲಂಬವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ (ಮತ್ತು ಇತರ ದೊಡ್ಡ ಸುಕ್ಕುಗಳು)
• ಮೂಗಿನ ರೆಕ್ಕೆಗಳು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತವೆ
• ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮಾರ್ಫೋಟೈಪ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಕಾರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಂದು ತುಂಬಾ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ "ಒಣಗುವಿಕೆ" ಯಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದಿಂದ "ದೂರ ಹೋಗುತ್ತವೆ". ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅಯ್ಯೋ, ಇದು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಪುರುಷತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ moisturizing ಮತ್ತು ಅದರ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕು. ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ, ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಮುಖದ ಡೌಚ್‌ಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಕಾಲಜನ್-ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ, ಅವರ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಏಕರೂಪವಾಗಿಸಿ). ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೊಟೊಕ್ಸ್). ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಫೇಸ್ ಲಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಕಾರದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ದವಡೆಗಳಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರ

ಸಂಯೋಜಿತ (ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ) ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮೂರು ವಿಧಗಳು(ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ). ಸಂಯೋಜಿತ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಮಾಣ, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ದಣಿದ" ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ( ಕೆನ್ನೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ) ಪಾಸ್ಟಿನೆಸ್, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳು, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ "ಈಜುತ್ತದೆ".

ಇದು ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೀಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳುಮನೆ ಮತ್ತು ಸಲೂನ್ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ. ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದವನು ಮುಂಗೈ

ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧನಿಮ್ಮ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು 25 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಿಸಿ, ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.

1. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದು?

• ಎಂ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ;
• ಎಂಎಂ - ಒಣ ಚರ್ಮ;
• ಯು - ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮ;
• ಡಿ - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ.

2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು...

• ಡಿ - ಮೊಡವೆಗಳು, ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಎಂಎಂ - ನಿರಂತರ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಶಾಶ್ವತ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು;
• ಎಂ - ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅಥವಾ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ;
• ಯು - ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಿಗ್ಗಿದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

3. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. (ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.)

• ಯು - ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಎಂ - ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ);
• ಎಂಎಂ - ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್, ಆದರೆ ಒರಟಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ;
• ಡಿ - ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒರಟು ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

4. ಪೆರಿಯೊರ್ಬಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. (ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಸ್ಥಿರ ಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಮೂಗು ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ).

• ಡಿ - ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬೃಹತ್, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ;
• ಯು - ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ;
• ಎಂ - "ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು;
• ಎಂಎಂ - ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ?

• ಎಂಎಂ - ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಶೀತ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ;
• ಯು - ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಟಿ-ವಲಯದಲ್ಲಿ (ಹಣೆಯ, ಗಲ್ಲದ, ಮೂಗು) ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ (ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆ) ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
• ಡಿ - ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್;
• ಎಂ - ಸಹ, ನಯವಾದ ಚರ್ಮ, ಹವಾಮಾನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉತ್ತರಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಪತ್ರವು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ.

ಎಂಎಂ - ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ;

ಎಂ - ಸ್ನಾಯು,

ಯು - "ದಣಿದ"

ಡಿ - ವಿರೂಪ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನೀವು ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.

ಇಂದು ವಯಸ್ಸಾದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಿವೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಿದ್ಧಾಂತ, ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತ, ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರದ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು 70 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಇನ್ನಾ ಇವನೊವ್ನಾ ಕೊಲ್ಗುನೆಂಕೊ ಅವರು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸರಣಿಯ ಲೇಖಕರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು. ಇಂದಿಗೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿವೆ.

ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಗತಿಯು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾವು ಹೊರಡುವ ಸಮಯದ ರೈಲನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುತ್ತಿರುವಾಗ, ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿರುವ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವಾಗ, ವಿಜ್ಞಾನವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಕಾಕ್ಟೈಲ್" ಗಾಗಿ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ. ರಕ್ತದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಒಂದಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ರಮೇಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದಾಗ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಕ್ರಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ!

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಧಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಯಾವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು?

ಚರ್ಮವು 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಡರ್ಮಿಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ದೃಢವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತೇವೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀನೋಟೈಪ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಇನ್ನೂ ಇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ಯುವ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಯುವಜನತೆಗಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಧಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಮುಖದ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಲೂನ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನವು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳುಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು

ಚರ್ಮದ ಅಂಗಾಂಶವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ:

ಕ್ರೋನೋಜಿಂಗ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕ.

ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ.

ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಾವು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೈವಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು 25-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ: ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಟೋನ್, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಇಂಟರ್ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ರಂಧ್ರಗಳು, ಅನುಕರಿಸುವ, ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು. 30 ರ ನಂತರ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ರೇಡಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಸು, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್, ಕ್ಷೀಣತೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು:

ಇಳಿಬೀಳುವ ಹುಬ್ಬುಗಳು, ಇಳಿಬೀಳುವ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಮೂಲೆಗಳು (ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಪಿಟೋಸಿಸ್);

ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳ ಆಳವಾಗುವುದು, ಮುಖದ ಅಂಡಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;

ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಪಿಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ "ಚೀಲಗಳು";

ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ ರೇಖಾಂಶದ ಮಡಿಕೆಗಳ ರಚನೆ;

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಡಿಕೆಗಳ ನೋಟ;

ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟ, ರೊಸಾಸಿಯಾ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಆದರೆ ಮೇಲಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸ್ವಭಾವತಃ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ ನೈಜ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಳೆಯದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ನೋಟವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

ಬಹಿರ್ಮುಖಿ(ಬಾಹ್ಯ) ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಸಹ ಸೇರಿವೆ: ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಜೀವನ, ನಡಿಗೆಯ ಕೊರತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ(ದೇಹದಲ್ಲಿಯೇ) ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳುಅಥವಾ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ತೀವ್ರ ರೂಪ, ಹಾಗೆಯೇ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಅಡಚಣೆಗಳು.

ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜನರಲ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ತಜ್ಞರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

"ದಣಿದ ಮುಖ"

ವಯಸ್ಸಾದ ದಣಿದ ವಿಧವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ಆಯಾಸದ ಚಿಹ್ನೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದಣಿದ ಮುಖದಂತಹ ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ; ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಊತವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ; ಬಾಯಿಯ ಮೂಲೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಳಿಬೀಳುತ್ತಿವೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಪದರದ ಗೋಚರ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ಗಳು ಇವೆ.

ದಣಿದ ಪ್ರಕಾರದ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಸಾಕು. ನಿದ್ರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ವಯಸ್ಸಿನ ವರ್ಗಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

"ದಣಿದ ಮುಖ" ವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲ (ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್, ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್, ಮಾಲಿಕ್) ಹೊಂದಿರುವ ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವು ಈ ರೀತಿಯ ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಸಲೂನ್‌ಗೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಟೋನಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್, ಮೈಕ್ರೋಕರೆಂಟ್ ಥೆರಪಿ, ಚಿರೋಮಾಸೇಜ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ "ದಣಿದ ಮುಖ" ದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಳಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮತ್ತು ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೀರಮ್‌ಗಳ ಅನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ.

ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ವಿಧ

ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ವಿಧವು ಶುಷ್ಕತೆ, ಸರಂಧ್ರತೆ, ಅಂಗಾಂಶ ಟರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ಪದರ ಮತ್ತು ಒಳಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಮಾಲೀಕರು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ.

ಫೈನ್ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ರೀತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಅಂದರೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಾಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎಮಲ್ಷನ್, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆರ್ಗಿರೆಲಿನ್, ಮ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಟಾಮಿಯೊಕ್ಸಿಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬೊಟುಲಿನಮ್ ತರಹದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶ ಟ್ರೋಫಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಮೆಸೊಥೆರಪಿ. ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತುಂಬುವುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ವಿಧ

ಮಾನವ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಈ ರೀತಿಯ, ಇದು ಯುವ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಲವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಸಿರೆಯ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಮೂರನೇ ಭಾಗದ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯ ಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದಾಗಿ ಮುಖವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬದಲಾವಣೆಗಳೇನು? ನಿಯಮದಂತೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಅಂಡಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ದೊಡ್ಡ “ಚೀಲಗಳು” ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, “ಡಬಲ್” ಗಲ್ಲದ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ-ಮಾನಸಿಕ ಮಡಿಕೆಗಳು ಆಳವಾಗುತ್ತವೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳಂತೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳು, ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಳಗಿನ ತುಟಿ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ನಡುವೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೇಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ರೀತಿಯ ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಇದರ ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಖವು ನಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಾಕು.

ದೊಡ್ಡ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ತ್ವರಿತ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ. ಅವರು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಫೋಟೊಜಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಪ್ರಕಾರ

ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧವು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ವಿರೂಪತೆಯ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕಾರವು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಕಾರ

ಮುಖದ ವಯಸ್ಸಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪ್ರಕಾರವು ಮಂಗೋಲಾಯ್ಡ್ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ “ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು” ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ; ನಂತರ, ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಯು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಸೋಲಾಬಿಯಲ್ ಮಡಿಕೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರೋ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಔಷಧ ಪರಿಣಿತರು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ, 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಯಸ್ಸಾದ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಆರಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ?

ಎಂ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮ.

ಎಂಎಂ - ಒಣ ಚರ್ಮ.

ಯು - ಸಂಯೋಜನೆಯ ಚರ್ಮ.

ಡಿ - ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಡಿ - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಎಂಎಂ - ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗದ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು.

ಎಂ - ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.

ಯು - ಚರ್ಮವು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು.

ಯು - ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಂ - ಚರ್ಮವು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ (ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದಾಗ ಅದು ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಬಲೂನ್‌ನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ).

ಎಂಎಂ - ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಹೊದಿಕೆಕಠಿಣವಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ.

ಡಿ - ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಡಿ - ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬೃಹತ್, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಯು - ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

ಎಂ - "ಕಾಗೆಯ ಪಾದಗಳು" ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು.

ಎಂಎಂ - ಮೇಲಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಏರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ?

ಎಂಎಂ - ಶೀತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುತ್ತದೆ.

ಯು - ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಶಾಖಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಣೆಯ, ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಡಿ - ವರ್ಷದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ಎಂ - ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಸಮ, ನಯವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ: ಉತ್ತರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವಾಗಿದೆ. ಎಂಎಂ - ನುಣ್ಣಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ; ಎಂ - ಸ್ನಾಯು, ಯು - "ದಣಿದ" ಮತ್ತು ಡಿ - ವಿರೂಪ. ಅಕ್ಷರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ವಿಶೇಷ ಗಮನಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೇಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಜೀನ್‌ಗಳು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಸಿಹಿ ಮುಖವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ.

ನಮ್ಮ ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ:

ವೃತ್ತಿಪರ ದಾದಿಯರಿಂದ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಆರೈಕೆ (ಎಲ್ಲಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ನಾಗರಿಕರು).

ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಊಟ.

1-2-3-ಹಾಸಿಗೆ ಆಕ್ಯುಪೆನ್ಸಿ (ಮಲಗುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳು).

ದೈನಂದಿನ ವಿರಾಮ (ಆಟಗಳು, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಪದಬಂಧಗಳು, ನಡಿಗೆಗಳು).

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೆಲಸಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು: ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಂಗೀತ ಪಾಠಗಳು, ಮಾಡೆಲಿಂಗ್.

ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಸುಸಜ್ಜಿತ ದೇಶದ ಮನೆಗಳು, ಸುಂದರ ಪ್ರಕೃತಿ, ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿ).

ಹಗಲು ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅವರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹದ ವಾತಾವರಣವಿದೆ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಆಧುನಿಕ ನಾಗರಿಕತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 40-45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾನೆ. ಇದರರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನಮಾನಸಿಕ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವುದೇ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, E. ಎರಿಕ್ಸನ್ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉತ್ತುಂಗವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

Ø ಈ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನಮಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರಗಳ ನಿರಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ (ಪ್ರಮುಖ ತಜ್ಞ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರ ಪಾತ್ರ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರ, ಇತ್ಯಾದಿ);

Ø ಪ್ರಬುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅರ್ಹತೆ ನೀಡುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳು (ಸಮತೋಲಿತ ಕ್ರಮಗಳು, ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಧೀನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿ).

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ - ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪರಸ್ಪರ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕಾರ ಬಿ.ಜಿ. Ananyev, ದೈಹಿಕ, ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯು ಸಮಯದ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳುಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿಯಬಹುದು. ಅರಿವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳುಹಿಂದಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ತನ್ನ ಉತ್ತುಂಗವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಯೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಯಕೆ.

9.5.1 ವಯಸ್ಸಾದ. ವಯಸ್ಸಾದ ವಿಧಗಳು.

9.5.2 ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

9.5.3 ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಒತ್ತಡಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದ (ಜೆರೊಂಟೊಜೆನೆಸಿಸ್) ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ತಳೀಯವಾಗಿ ರೂಢಿಗತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಳೆಗುಂದಿದ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣ. ಹಳೆಯ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ರೋಗನಿರೋಧಕ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ. ಬಿ.ಜಿ. ವಾಕ್-ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನನ್ಯೆವ್ ಸೂಚಿಸಿದರು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಶೋಧನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಹಾಯಕ ಚಿಂತನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸರಿದೂಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜ್ಞಾಪಕ ಸಾಧನಗಳು, ರಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು ಜೀವನದ ಅನುಭವ. ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಮಾನವರ ಜಾತಿ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಳೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಿವಿಧ ಟೈಪೊಲಾಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಈ ವರ್ಗೀಕರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿ ನಿಜ ಜೀವನ"ಶುದ್ಧ" ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಅಪರೂಪ. ಮುದ್ರಣಶಾಸ್ತ್ರವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.

A. ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾಪನಗಳ ಚಿತ್ರವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಗುಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ವಿವಿಧ ಟೈಪೊಲಾಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

I. ಕಾನ್ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ವಿಧಗಳ ತನ್ನ ವರ್ಗೀಕರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ,ಅದರೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿದೆ.

1. ಮೊದಲ ವಿಧವು ಸಕ್ರಿಯ, ಸೃಜನಶೀಲ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಜನರು ವೃತ್ತಿಪರ ಕೆಲಸದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು, ಯಾವುದೇ ಅನನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು.

2. ಎರಡನೆಯ ವಿಧದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಜನರ ಶಕ್ತಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ವಸ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮನರಂಜನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಶಿಕ್ಷಣ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಹಿಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ.

3. ಮೂರನೇ ವಿಧ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಅನ್ವಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಮೋಪ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಬೇಸರಗೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಎರಡು ವಿಧಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುತ್ತದೆ.

4. ನಾಲ್ಕನೇ ವಿಧವೆಂದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಅರ್ಥವು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೈತಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಜನರು ತಮ್ಮ ನೈಜ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

I. ಕಾನ್ ಈ ಎಲ್ಲಾ 4 ರೀತಿಯ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ಶ್ರೀಮಂತಮತ್ತು ಇದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ ಋಣಾತ್ಮಕಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ವಿಧಗಳು:

· ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಹಳೆಯ ಗೊಣಗಾಟಗಳು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ತಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ.

· ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಾಶೆ, ಏಕಾಂಗಿ ಮತ್ತು ದುಃಖ ಸೋತವರು. ನೈಜ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಿದ ತಪ್ಪಿದ ಅವಕಾಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೋವೈದ್ಯ ಇ.ಎಸ್. ಅವೆರ್ಬುಖ್ ತನ್ನ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ತೀವ್ರ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ "ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ", ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಅನುಪಾತದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಇತರರು ತಮ್ಮ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜೀವನದ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಇತರ ದೇಶೀಯ ಮನೋವೈದ್ಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಮೂರು ವಿಧದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ:

· "ಸಂತೋಷದ" ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಶಾಂತತೆ, ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಜ್ಞಾನೋದಯ, ಚಿಂತನೆ, ಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

· "ಅಸಂತೋಷ" ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕಕಾರಿ ಕಲ್ಪನೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥದ ಕೊರತೆ, ಸಾವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

· "ಸೈಕೋಪಾಥೋಲಾಜಿಕಲ್ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ" ಮನಸ್ಸಿನ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾವಯವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮನೋರೋಗ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಎ.ಐ. ಆಂಟಿಫೆರೋವಾ,ರಷ್ಯಾದ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ತಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಎರಡು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ, ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು, ಪ್ರಪಂಚದ ಕಡೆಗೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನ ತೃಪ್ತಿ.

ಮೊದಲ ವಿಧದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳುಧೈರ್ಯದಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಅವರು ನಿವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಧನಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಜನರು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಮೋಚನೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ನೇಹಪರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಪರಿಸರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ವಿಧದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳುಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಮನೋಭಾವವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸರದಿಂದ ದೂರವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಂಕಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕತೆಯ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಡವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ತಮಗಾಗಿ ಹೋರಾಡಬೇಡಿ, ಹಿಂದೆ ಮುಳುಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿದೇಶಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಹ ವಯಸ್ಸಾದ ಟೈಪೊಲಾಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಎಫ್. ಗೀಸೆ 3 ವಿಧದ ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ:

· ಮುದುಕ - ನಕಾರಾತ್ಮಕ, ವಯಸ್ಸಾದ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು.

· ವಯಸ್ಸಾದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಬಹಿರ್ಮುಖಿ ಮುದುಕ, ಆದರೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಈ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿವೃತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ (ಬೆಳೆದ ಯುವಕರ ಅವಲೋಕನಗಳು, ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು, ಸಾವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು).

· ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೊಸ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಹಿಂದಿನ ನೆನಪುಗಳ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಬಯಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಂದತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಡಿ.ಬಿ. ಬ್ರೋಮ್ಲಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಐದು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಐದು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನಲವತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಮೂವತ್ತು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ವಿಷಯಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ರಚನಾತ್ಮಕ ತಂತ್ರ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅವರು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ತಾಳ್ಮೆ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ, ಅವರ ಸಾಧನೆಗಳು, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾವು ಸೇರಿದಂತೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಆಹಾರ, ಕೆಲಸ, ಆಟಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಬಹುದು.

2. "ಅವಲಂಬಿತ ಪ್ರಕಾರ".

ಎರಡನೆಯ ತಂತ್ರವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಅವಲಂಬನೆಯ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಒದಗಿಸಲು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ. ಅವರು ನಿವೃತ್ತಿ, ಕೆಲಸದಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

3. "ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕಾರ."

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕಡಿಮೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮಾದರಿ. ಅಂತಹ ಜನರು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಯಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ವಾವಲಂಬಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿ, ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರರು ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ವರ್ತನೆ ನಿರಾಶಾವಾದಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯುವಜನರನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜನರು ಬಹಳ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ವೃತ್ತಿಪರ ಕೆಲಸ. ಅವರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಕಡೆಗೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕುಟುಂಬದ ವಿರುದ್ಧ ಅವರ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ದೂರುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾವು ಮತ್ತು ಅಭಾವದ ಭಯದ ವಿರುದ್ಧ ಅವರು ಬಳಸುವ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವೆಂದರೆ "ಬಲದ ಮೂಲಕ" ಚಟುವಟಿಕೆ - ಬಾಹ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ನಿರಂತರ ಆಹಾರ.

4. "ಹಗೆತನ".

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಸ್ಫೋಟಕ, ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಪನಂಬಿಕೆ ಅವರನ್ನು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿವೃತ್ತಿಯ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಂತೆ, ಅವರು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ. ಈ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಯುವಜನರ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ವರ್ತನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಸ್ವಯಂ ದ್ವೇಷ.

ಈ ಪ್ರಕಾರವು ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿರಾಶಾವಾದಿಗಳು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಲಿಪಶು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಯುವಕರನ್ನು ಅಸೂಯೆಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಬಂಡಾಯವೆದ್ದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಧಿ ಕಳುಹಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾವು ಅವರನ್ನು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಅದನ್ನು ದುಃಖದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ.