ಹುಡುಗಿ ಗಾಳಿಯ ಜೀವಿ. ಅವರ ಚಲನೆಗಳು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಯಮದಂತೆ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೃತ್ಯವು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿ ಹೇಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈಗ ಯಾವ ಚಲನೆಗಳು ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿವೆ? ನಮ್ಮ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ!
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲೂ ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನೃತ್ಯ ತಂತ್ರದ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ, ನೀವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯಬಹುದು, ಪಾದದಿಂದ ಪಾದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈಗ ಕ್ಲಬ್ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯರಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ದೇಶನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅನೇಕರು ಲಾಭ ಪಡೆಯಲು ಆತುರಪಡುತ್ತಾರೆ. ಹುಡುಗರಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸುಲಭ - ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟೆಕ್ಟೋನಿಕ್ಸ್ ಅವರಿಗೆ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ; ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಅವರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಮನೆ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸಂದರ್ಶಕರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಮನೆಕೆಲಸ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲನರಹಿತವಾಗಿ ಬಿಡಿ. ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ. ನೃತ್ಯದ ಸೌಂದರ್ಯವು ಚಲನೆಗಳ ವೈಶಾಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ - ಅನುಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಮೃದುತ್ವ.
ಈಗ ಇಂಟರ್‌ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಡಿಯೋಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.
ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಲಿಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಶನ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೋಣಿಯ ತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ, ಅದರ ಗತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸುಧಾರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಕ್ಲಬ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಸೇರೋಣ
ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಕ್ಷಣ ಮಾಡಿ: ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಬನ್ನಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಲನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಶೈಲಿಯು ಸರಿಸುಮಾರು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೊರಗಿನಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ; ಟೆಕ್ಟೋನಿಕ್ಸ್ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದಂತೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಧರಿಸಿ.
ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೀಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಗೀತದ ಲಯಕ್ಕೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ. ಚಲನೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅವರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನರಗಳಾಗಬೇಡಿ. ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೃತ್ಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಸುತ್ತಲೂ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವವರು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದೆ ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸದೆ ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಸರಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.
ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಇದು ಜೋರಾಗಿ, ಕಿಕ್ಕಿರಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಿಗೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಹುಡುಗಿಯ ಜೊತೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!
ಹಂತಗಳು
ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿ
- ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಹತ್ತಿರ ಬರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಸಮೀಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.
-
ಅವಳು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ.ಅವಳು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಲಯಕ್ಕೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೀಟ್‌ಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಹಾಯಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು
-
ಮುನ್ನಡೆ.ನೀವು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವಳ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಆಕೆಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸದ ಹೊರತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಅವಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲಿ.ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾಳೆ.
- ಯಾವುದೇ ತ್ವರಿತ ಅಥವಾ ಬಾಲಿಶ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕು ಅಥವಾ ಹಿಡಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಬೆಳೆದ ಎಲ್ಲಾ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೀವು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಕೆಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗುವವರೆಗೆ ಅವಳ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ವಹಿಸಿ.
-
ಅನುಪಾತಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.ನೀವು ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪನಾದ ಹುಡುಗನಾಗಿದ್ದರೆ, ಎತ್ತರದ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರವಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.ಇತರ ಜನರನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳೂ ಭಾಗವಹಿಸಲಿ. ಉತ್ತಮ ನರ್ತಕರು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅಲ್ಲ.
ಲಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಡುಗಳು ಒಂದೇ ಲಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ - ಒಂದು-ಎರಡು-ಡ್ರಮ್, ಒಂದು-ಎರಡು-ಚಪ್ಪಾಳೆ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಲಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡವನ್ನು ಚಲಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಹೀಲ್ ಮತ್ತು ಟೋ ಎರಡನ್ನೂ ಬಳಸಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.ಹಾಡು ಬದಲಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಕೆಯ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ (ಕಾರಣದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು). ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದಲ್ಲಿ ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಸನ್ನೆ ಮಾಡಿ. ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುವುದು ಅವಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರಿ.ನೀವು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಯಾರೂ ನೋಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಮೋಜು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಂದರು.
ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಸಂ.ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ನೃತ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.
- ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯ ಮುಂದೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಿ. ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕರಾಗಿ ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗದಿಂದ ಕಾಣಬೇಡಿ.
- ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಬೇಡ. ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ತೆರಳಿ.
- ನೀವು ಹುಡುಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಿರು.
- ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸ್ವತಃ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವವರೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಅವಳು ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಸ್ನೇಹಿತನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ.
- ಗೆಳತಿಯರ ದೊಡ್ಡ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕೇವಲ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ಸೊಂಟದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾಳೆ.
ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
- ನೀವು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ತುರ್ತಾಗಿ "ಮಹಿಳೆಯರ ಕೋಣೆಗೆ" ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಅವಳು ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕಾದರೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ.
- ಅವಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಅವಳ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವಳ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕೂಗುತ್ತೀರಿ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ತಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ.
- ಆಕೆಗೆ ಕೊನೆಯ ನಿಧಾನಗತಿಯ ನೃತ್ಯವನ್ನು ನೀಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಹಾಡುಗಳು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದರಿಂದ ನೀವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.ಆಕೆಗೆ ಬಾಯ್‌ಫ್ರೆಂಡ್ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ನೀವು ಅಸಹ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸೊಕ್ಕಿನವರಾಗದ ಹೊರತು ಯಾರೂ ತೊಂದರೆಗೆ ಸಿಲುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹುಡುಗಿಗೆ ಗೆಳೆಯನಿದ್ದರೆ, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.
ಅವಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ.ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವಳು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಗಬಹುದು. ಅವಳು ಮತ್ತೆ ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಸುಳಿವು ನೀಡಿದರೆ, ಅವಳು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ.
ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ, ಹಿಂದಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿ.ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಸಮೀಪಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವಳು ನೀವು ಬರುವುದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಂತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೃತ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕರು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಕಲಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಕ್ಲಬ್ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಲಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿದ್ದಾಗ, ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ.
ಹುಡುಗಿಯರಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಬ್ ನೃತ್ಯದ ಕುರಿತು ತರಬೇತಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠವನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಬಯಕೆ.
ಈ ಪಾಠವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೂಲಭೂತ ಕ್ಲಬ್ ನೃತ್ಯ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕರು ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾದ ನೃತ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು
ಕ್ಲಬ್ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು
ಯಾವುದೇ ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದೇಹಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಕ್ಲಬ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕಲಿಯಿರಿ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಆಗಿರುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶಕ್ತಿಯ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು
ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!
- ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಗೋ-ಗೋ ನೃತ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ವಿವರವಾದ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ - ಆಧುನಿಕ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಕೇವಲ ದೈವದತ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನೀವು ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.......
- ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ.......
- ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವೃತ್ತಿಪರ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕರಾದ ವಿಕ್ಟರ್ ಶಾ ಮತ್ತು ಲಶೋನ್ನಾ ಅವರ ಸರಳ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕ್ಲಬ್ ನೃತ್ಯ ಪಾಠಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಮೊದಲಿನ ಕ್ಲಬ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ವೀಡಿಯೋಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಲಿತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ......
- ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಆದರೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಂದ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಡೆಮೊಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ...
- ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ಕ್ಲಬ್ ಉಡುಪನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಡಿಸ್ಕೋಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಕ್ಲಬ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗಳ ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ......
- ಗೋ-ಗೋ ಎಂಬುದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ನೃತ್ಯವು ಶಕ್ತಿಯುತ, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಗೋ-ಗೋ ತರಗತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದೂರವಿಡಲು ಮತ್ತು ಶುಲ್ಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ......
- ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೃತ್ಯದ ಆಕರ್ಷಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಧುಮುಕಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆಧುನಿಕ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಪ್-ಹಾಪ್ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡದನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ...
- ಕ್ಲಬ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಫ್ಲೋರ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಮೊದಲು, ಗೋ-ಗೋ ನೃತ್ಯ ಪಾಠವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ......
- ನೀವು ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೊಟ್ಟೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ವೀಡಿಯೊ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನೀವು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ......
- ಸೋನ್ಯಾ ನೃತ್ಯವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಸುಂದರ, ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕಿ ಸೋನ್ಯಾ ಗೆವೋರ್ಕಿಯಾನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ: ಗೋ-ಗೋ, RNB ಮತ್ತು ಜಾಝ್ ಫಂಕ್.......
- ಬೆಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯವು ಪ್ರಾಚೀನ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ ಶೈಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಅದ್ಭುತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು......
ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಅಸೂಯೆ ಪಡದಿರುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಕ್ಕಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟವು ಉಚಿತ ಸಮಯದ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ, ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿನೋದವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಉತ್ತಮ ನೃತ್ಯದ ಆಧಾರವು ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ನಗರದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರಾತ್ರಿಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿವೆ. ಪಾಪ್ ಸಂಗೀತವು ಅವರಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕೇಳಿಬರುತ್ತದೆ; ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಂಗೀತವು ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತು ಮದ್ಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ, ಸರಿಯಾದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನುಡಿಸುವ ಸಂಗೀತದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಜನಸಮೂಹದ ಶುಭಾಶಯಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಡಿಜೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ರಾತ್ರಿಯ ಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಎರಡನೆಯದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಧುನಿಕ ಕ್ಲಬ್ ಯುವಜನರು, ಜನಪ್ರಿಯ ಸಂಗೀತ ಶೈಲಿಗಳಿಗೆ ತಮ್ಮ ನಿಷ್ಠೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ರೆಟ್ರೊ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಾಪ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ರೀಮೇಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಡಿಜೆಗಳು ಯುವಜನರ ಇಚ್ಛೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಾಹಕರು ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಹಾಜರಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - "ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು"?
ಹಂತ-ಹಂತದ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆ
- ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ಲಬ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕೆಲವು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಆಲಿಸಿ. ಆಟಗಾರನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ನೃತ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಷನ್ ಜೊತೆಗೂಡಿ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ಧ್ವನಿಸಲಿ.
- ನೀವು ಹಲವಾರು ನೆಚ್ಚಿನ ಕೃತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರ್ದೇಶನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸಂಗೀತವು ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಚಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ನಂತರ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿ. ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನೀವು ಅವರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ನರ್ತಕಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗಮನಿಸದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
- ಅಂತಹ ವಿಹಾರದ ನಂತರ, ಮನೆಕೆಲಸಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಅನುಭವಿ ನರ್ತಕಿಯಿಂದ ಎರವಲು ಪಡೆದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೃತ್ಯದ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣವು ಡಿಜೆ ಮತ್ತು ನರ್ತಕರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಇದು ಸಾಕಾಗದೇ ಇದ್ದರೆ, ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ.
ನೀವು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೃತ್ಯಗಾರನಾಗಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್ ಪ್ರೇಮಿಯು ಕ್ಲಬ್ ನೃತ್ಯದ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರ ಮುಂದೆ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸದ ಕಾರಣ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಲ್ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಜನರು ಸಹ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಕ್ಲಬ್ ನೃತ್ಯಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ ಅದು ನಿಮಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ನೃತ್ಯಗಳ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಗೆ ನೀವು ಸ್ವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ತರಬಹುದು.
ವೃತ್ತಿಪರ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗಳು
- ನೀವೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪಾಠಗಳು ಹೇಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಜನರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ.
- ನಿರಂತರ ತರಬೇತಿಯು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ನಿಲುಭಾರವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಿ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಉಚಿತ ತರಗತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ನೃತ್ಯ ಸಭಾಂಗಣವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ.
- ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಡಿಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತು ಪಾಠಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಲಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರಿಗೆ ತಾಲೀಮು
- ನಿಮಗೆ ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಶಾಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಬಯಕೆ.
- ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ವೀಡಿಯೊಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ, ಅದನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ನೃತ್ಯಗಾರರ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.
- ಮನೆಯ ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ. ಮನೆ ತರಬೇತಿ ಮಾತ್ರ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ನೈಜ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಪಾಠ
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು
- ನೀವು ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೃತ್ಯವು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನವಲನಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ, ಲಯವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸಿ. ಸುಧಾರಿಸಿ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಬೇಗನೆ ನೀರಸವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಾತ್ರ ಸುಂದರವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಫಿಟ್ ಆಗಿರಿ.
ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ನೋಟದಿಂದ ಸುರಿಯುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ ನೃತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ಲಬ್ ನೃತ್ಯಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಫ್ಯಾಶನ್ವಾದಿಗಳು ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ನೈಟ್‌ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸೋಣ. ನೀವು ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೀರಿ, ಟಕಿಲಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪರಿಚಿತ ಶಕ್ತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದ್ದು ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮುಂದೇನು?
- ಲಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ನೃತ್ಯವು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಲಯ ತಪ್ಪಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನ್ಯಾಯಾಲಯಕ್ಕೆ ಅಸಂಗತತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತಾನೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ತಡೆರಹಿತ ಚಲನೆಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳದೆ ಆನಂದಿಸಿ.
- ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ಬೀಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅಂತಹ ಚಲನೆಗಳು ತುಂಬಾ ದಣಿದವು. ನೃತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.
- ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವಾಗ, ಸುತ್ತಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಶೂಟ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಆಯುಧವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ.
- ಇತರ ನೃತ್ಯಗಾರರ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಕಲಿಸಬೇಡಿ. ಸುಧಾರಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೂಲ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸಿ.
ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಮಾತ್ರ ಸುಂದರವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಹೋಗುವ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠ
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾಚಿಕೆಯ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಶಿಕ್ಷಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೃತ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಯಾವುದೇ ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯನ್ನು ಘಟನಾತ್ಮಕ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ನೃತ್ಯ ಶಾಲೆಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ. ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ವೃತ್ತಿ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಚಲನೆಗಳು ಟೋನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಜನರು ಬಲವಾದ ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೇರವಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಣಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೃತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿರುವವರಿಗೆ ನೃತ್ಯವು ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಲಯಬದ್ಧ ಚಲನೆಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ, ಆಸೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಗೆ ಹೋಗಿ.
ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಈ ಅಥವಾ ಆ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಲಿಪ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಕಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಗ್ರೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ, ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ನಿಂತು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಸರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಸರಿಸಿ. ಏನಾದರೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ "ಸ್ವಾಭಾವಿಕ" ನೃತ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ, ಕಾಲು, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ.
ನೆನಪಿಡಿ, ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಚಲನೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಸಬಹುದು.
ನೃತ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಭ್ಯಾಸ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಲಬ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಮೊದಲಿಗೆ ನೃತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೀಕ್ಷಕರಾಗಿರಿ. ಇತರ ಹುಡುಗಿಯರು ಹೇಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ವಿಫಲವಾದವುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ. ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ಕ್ಲಬ್ನಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?
ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಫ್ಲೋರ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವ ಸಮಯ. ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೃತ್ಯವು ಲಘುತೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಕೇವಲ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಪಾಂಡಿತ್ಯವು ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ.
