Comment se souvenir des informations. Comment apprendre des textes longs et les mémoriser

Fatigué de passer des tests et de ne pas pouvoir vous souvenir de ce que vous avez lu hier soir ? Vous savez que vous le savez, vous ne pouvez tout simplement pas vous en souvenir au bon moment. Dans cet article, vous apprendrez à mémoriser tout ce dont vous avez besoin. Voici des instructions basées sur la façon dont vous apprenez. Les informations vous seront utiles que vous souhaitiez mémoriser les articles de la Constitution ou le nombre Pi jusqu'à 32 chiffres après la virgule.

Pas

mémoire auditive

Écouter. Si vous êtes le meilleur pour entendre et que vous pouvez vous souvenir des informations que vous recevez oralement, vous avez probablement une mémoire auditive. Voici quelques caractéristiques qui vous aideront à déterminer si vous écoutez des informations :

• Vous mémorisez en détail tout ce que vous entendez dans les conférences ou dans les conversations.
• tu es riche lexique, vous choisissez les bons mots, il vous est relativement facile d'apprendre de nouvelles langues.
• Vous êtes un bon orateur et pouvez diriger conversations intéressantes articuler clairement vos pensées.
• Vous avez un talent pour la musique et la capacité d'entendre le ton, le rythme et les notes individuelles dans un accord ou des instruments individuels dans un ensemble.

1. Respirez profondément. Passez en revue toute la quantité d'informations afin que vous sachiez ce que vous devez lire. S'il est trop volumineux, divisez les informations en sections.

   • Explorez et identifiez la relation intuitive entre les éléments d'information et votre propre expérience. C'est ce qu'on appelle la mémoire associative. La connexion n'a pas besoin d'être logique, juste facile à retenir (intéressante, amusante, agréable) et inspirante.
   • Prenez les premières lettres des mots dont vous voulez vous souvenir et créez une abréviation. Par exemple, l'hypophyse antérieure sécrète six hormones majeures : FSH (hormone folliculo-stimulante), LH (hormone lutéinisante), TSH (hormone stimulant la thyroïde), ACTH (hormone adrénocorticotrope), PRL (prolactine) et GH (hormone de croissance). Ils sont tous difficiles à retenir, mais si vous créez une abréviation à partir de la première lettre de chaque hormone (par exemple, Owl Flew on a Warm April Noon through the City), ils seront beaucoup plus faciles à retenir.
   • trouver histoire intéressante impliquant des objets dont vous devez vous souvenir. Cela n'a pas besoin d'être significatif ; si cela vous fait rire, vous vous en souviendrez certainement.
   • Faites un petit dessin pour expliquer ce dont vous devez vous souvenir. Par exemple, si vous devez vous souvenir de la définition recherche scientifique(les nombreuses façons dont les scientifiques étudient le monde naturel et offrent des explications basées sur les preuves qu'ils ont recueillies), vous pouvez dessiner un petit scientifique, quelqu'un qui propose à quelqu'un et un dossier nommé "preuve". Les petits mots restants, comme les verbes et les adverbes, s'écrivent à côté de leurs images nominales correspondantes. Ne vous trompez pas, écrivez et dessinez toujours dans l'ordre !

2. La répétition est la clé. Utilisez la répétition à haute voix pour vous souvenir de l'ordre des choses :

   • Lisez le premier paragraphe.
   • Dites-le à haute voix sans aide-mémoire.
   • Lisez les premier et deuxième paragraphes.
   • Répétez les deux points à haute voix jusqu'à ce que vous puissiez les dire sans regarder la feuille de triche.
   • Lisez les premier, deuxième et troisième paragraphes.
   • Répétez les trois à voix haute jusqu'à ce que vous vous souveniez.
   • Répétez ce processus jusqu'à ce que vous puissiez dire les trois points sans la feuille de triche.
   • Lorsque vous arrivez à la fin de la liste, répétez-la sans lire. Dites-le à haute voix trois fois.
   • Si vous ne pouvez pas dire les trois fois, recommencez.

3. Prendre une pause. Il est important de garder votre esprit frais, alors quand vous sentez que vous avez mémorisé quelque chose, faites une pause de 20 à 30 minutes. Pendant ce temps, faites des choses que vous aimez et qui ne demandent pas d'effort (c'est-à-dire des choses qui ne nécessitent pas l'utilisation de connaissances), comme parler au téléphone ou faire une promenade dans le parc. Vous donnez à votre cerveau du repos et du temps pour déplacer ce que vous venez d'apprendre dans la mémoire à long terme. La répétition excessive de nouveaux concepts et l'étude de différents sujets peuvent interférer avec ce processus de déplacement.

   Vérifiez ce dont vous vous souvenez. Après la pause, vérifiez à nouveau si vous vous souvenez encore de tout. Si tout est en ordre, alors vous devez vous en souvenir. Sinon, travaillez sur la section où vous rencontrez des problèmes. Ensuite, faites une autre courte pause et reprenez vos activités.

   Écoutez-vous. Tout d'abord, notez toutes les informations dont vous avez besoin de vous souvenir sur l'enregistreur, puis allumez l'enregistrement pour vous-même, en vous couchant. Bien que cela ne fonctionne pas bien pour apprendre de nouvelles informations inconnues, la répétition du sommeil vous aidera à vous souvenir des informations que vous avez déjà consciemment maîtrisées.

   • Vous pouvez acheter ou fabriquer votre propre bandeau qui maintiendra les écouteurs sur votre tête pendant que vous dormez. Ce pansement est souvent utilisé par les personnes qui écoutent de la musique relaxante avant d'aller se coucher.

4. Écoutez les autres. Si vous le pouvez et si c'est autorisé, essayez d'enregistrer vos cours sur bande magnétique. Cela vous aidera à combler les lacunes de vos notes et à réécouter la conférence. Il suffit souvent de l'écouter deux ou trois fois pour s'en souvenir sans effort supplémentaire.

   Se déplacer. Promenez-vous dans la pièce, étudiez et répétez les informations pour vous-même. Lorsque vous vous déplacez, vous utilisez les deux hémisphères du cerveau et il sera beaucoup plus facile de mémoriser le matériau.

   Mémoire visuelle

   1. Regarde attentivement. Si vous vous souvenez bien des informations après les avoir étudiées attentivement avec vos yeux, vous avez probablement une mémoire visuelle bien développée. Si vous le voyez, alors vous le comprendrez. Il vous sera plus facile de percevoir les informations de ces manières :

      • Les informations contenues dans des images, des dessins, des schémas ou des diagrammes sont beaucoup plus faciles à retenir que les mêmes informations présentées oralement.
      • Lorsque vous étudiez des documents, vous les visualisez, souvent en regardant au loin, comme si vous « voyiez » l'information.
      • vous créez dans votre esprit images vives lors de l'étude des matériaux. Par exemple, en étudiant les articles de la Constitution, vous vous imaginez à la Douma d'État, présente lors de l'approbation des articles.
      • Vos représentations spatiales sont très lumineuses : tailles, formes, matériaux, textures, angles - il vous est très facile de saisir cela avec votre esprit.
      • Vous êtes capable de "lire" le langage corporel des gens, sachant ce qu'ils pensent vraiment, même s'ils disent quelque chose de complètement différent.
      • Vous vous souciez de l'environnement dans lequel vous vous trouvez et appréciez grandement l'esthétique, la peinture et les autres œuvres d'art visuelles.

   2. Asseyez-vous dans un environnement calme. Trouvez un endroit où il n'y a pas de distractions, rien qui puisse attirer votre attention. Cela vous permettra de vous concentrer sur ce dont vous devez vous souvenir. Donc, pas de télévision, pas de fenêtres ouvertes et pas de montre en forme de chat aux yeux fuyants.

      Mettez en surbrillance les sujets avec des couleurs différentes. Par exemple, si vous étudiez l'histoire de la Russie, marquez tout par dates et empereurs. Pierre Ier - en bleu, Nicolas Ier - en rouge, tout ce qui concerne Alexandre II - en orange, Nicolas II - en vert, etc.

      Parcourez chaque couleur séparément, écrivez et réécrivez des points jusqu'à ce que vous vous souveniez de tout ce dont vous avez besoin. Ecrire chaque élément couleur désirée sous un titre de la même couleur, vous fixerez cette association dans votre cerveau, et cela vous aidera également avec le paragraphe suivant.

      Affichez vos notes dans un endroit bien en vue, comme sur la porte de la chambre ou sur la porte du placard. Lisez-les à chaque fois que vous passez. Mettez en surbrillance les informations par couleur et répartissez les entrées verticalement, horizontalement ou dans le temps.

      Écrivez et réécrivez souvent vos notes. Lorsque vous vous référez à vos notes, passez en revue les points, réécrivez-les dans une nouvelle note et remplacez celle existante. Si vous rencontrez des difficultés particulières avec l'une de vos notes, réécrivez-la, prenez l'ancienne et placez-la dans un endroit où vous la verrez plus souvent. Changez son emplacement de temps en temps.

      Trouvez un partenaire d'étude. Dessinez des graphiques/diagrammes, écrivez des explications et enseignez-vous mutuellement les définitions afin qu'il soit plus facile pour vous deux de vous en souvenir.

      Mettez en évidence ce qui est important. Trouvez les mots-clés les plus pertinents par rapport à ce que vous essayez d'apprendre, mettez-les en évidence, mémorisez-les, puis essayez de vous souvenir du reste. Si vous lisez un fichier PDF en ligne, utilisez la fonction de mise en surbrillance des mots clés. Cela vous aidera à vous en souvenir et à les retrouver rapidement. information nécessaire lors de la révision du document.

      Se déplacer. Promenez-vous dans la pièce, étudiez et répétez les informations pour vous-même. Lorsque vous bougez, les deux hémisphères du cerveau fonctionnent et il est beaucoup plus facile de mémoriser le matériel.

   Mémoire tactile/motrice

   Si vous préférez obtenir des informations sur les objets en les touchant, vous avez très probablement une mémoire tactile. Vous aimez ressentir des informations, si possible, en apprenant par la pratique. Voici quelques caractéristiques des personnes ayant une mémoire tactile :

   • Vous apprenez plus facilement lorsque vous faites quelque chose - le mouvement, la pratique et l'assistance tactile rendent l'information plus réelle pour vous.
   • Vous gesticulez activement lorsque vous parlez.
   • Vous vous souvenez des événements par ce qui s'est passé, pas par ce que vous avez entendu, dit ou vu.
   • Vous êtes doué pour le dessin, l'art, la cuisine, la construction - des activités qui nécessitent une manipulation manuelle d'objets.
   • Vous êtes entreprenant et facile à vivre, il vous est difficile de rester assis longtemps.
   • Vous n'aimez pas être à l'étroit, vous préférez être là où vous pouvez vous lever, vous déplacer et faire une pause.
   • Vous n'aimez pas être assis dans une salle de classe quand vous pouvez faire quelque chose qui vous en apprendra plus.

   1. Trouvez votre place. Vous avez besoin d'espace pour vous déplacer, alors ne vous asseyez pas dans votre chambre avec la porte fermée lorsque vous étudiez. La table de la cuisine pourrait être plus endroit approprié pour votre style d'apprentissage.

      Sois créatif. Faites semblant d'être l'objet que vous étudiez, en essayant d'en imiter chaque détail. Si vous essayez d'apprendre les articles de la Constitution, prenez une feuille de papier, ou mieux encore, un carton. Le papier et le carton ont une odeur que vous associerez plus tard aux informations apprises. Tenez le papier dans votre main comme s'il s'agissait de la Constitution et pointez chaque phrase et « lisez » la « Constitution ». Vous utiliserez la plupart des sens - le toucher, l'odorat, la vue et même l'ouïe - il vous sera donc beaucoup plus facile de vous souvenir de tout.

   2. Mémorisation du résumé. Si vous avez besoin de mémoriser quelque chose d'abstrait, comme la valeur de pi, écrivez-le en nombres individuels ou en groupes de nombres sur des flashcards. Ensuite, collez différents autocollants sur différentes cartes ou dessinez des images. Une fois que les cartes sont étiquetées différemment, mélangez-les, puis essayez de les mettre dans l'ordre. Avant cela, n'oubliez pas d'écrire le nombre Pi quelque part, sinon vous ne vous souviendrez pas de la séquence.

      • Alternativement, vous pouvez prendre quelques jeux de cartes ; trouver et "jouer" avec les chiffres de Pi après la virgule décimale dans leur séquence : as, 4, as, 5, 9, 2, 6, 5, etc. Publiez-les dans dans le bon ordre puis retournez. Se déplacer de gauche à droite en retournant les cartes face avant levez-vous et dites un chiffre. Répétez cette opération, puis réessayez, mais dites d'abord le numéro, puis retournez la carte.

Un bon souvenir est une question de fierté. À l'ère moderne, nous percevons quotidiennement des tonnes d'informations. C'est juste qu'on ne peut pas tout retenir. Inutile de dire que ces derniers temps, les gens ont pris l'habitude de tout saisir dans des mémos téléphoniques. Néanmoins, le disque dur le plus puissant et le plus fiable qui ne peut pas être piraté est notre cerveau. Cependant, pour mémoriser des informations, bonne mémoire et suivant quelques astuces. Cependant, tout d'abord.

Utilisation de la mémoire

Comment mémoriser les informations plus rapidement ? Il est impossible de trouver la réponse à cette question sans comprendre vos capacités données par la nature. Le fait est que nous avons presque tous développé plusieurs types de mémoire. Mais l'un d'eux est le plus fort. Alors, voici tous ses types:

• visuel (visuel);
• auditif (auditif);
• tactile (kinesthésique);
• gustatif et olfactif.

Ce dernier type de mémoire est considéré comme le moins pratique, car le goût et l'odorat sont les moins susceptibles d'agir comme principaux analyseurs. Cependant, tous ces types sont combinés en un seul type de mémoire - figuratif. Image, son, sensation, odeur et goût - tout cela contribue à la création d'une certaine image dans notre imagination.

Il existe également une mémoire verbale-logique, motrice (motrice), émotionnelle, volontaire, involontaire, à court terme, à long terme et opérationnelle. Mais se souvenir contribue, bien sûr, au premier de cette liste.

méthode figurative

Si vous parlez de la façon de mémoriser les informations plus rapidement, alors Par ici doit être noté en premier lieu. Parce que c'est le plus efficace.

La mémorisation est le processus de recherche de connexions. Ou leur création dans un tableau d'images. Si vous voulez mettre quelque chose en mémoire, vous devez trouver ou créer une nouvelle connexion visuelle. Les informations, en particulier les informations abstraites (idées, pensées), ne peuvent pas être mémorisées.

Voici un exemple simple. Mot manche, qui est traduit de l'anglais par "manche", vous pouvez essayer de vous enfoncer dans la tête pendant une heure, en le répétant jusqu'à la nausée. Mais pourquoi, si c'est vraiment mémorisé en 5 secondes ? Tout est simple ! Il suffit d'imaginer la manche d'une veste, remplie à ras bord de prunes. Étrange? Peut être. Mais maintenant, vous n'avez même pas besoin de vous rappeler ce que signifie le mot manche. Et tout cela grâce à la création d'un lien entre lui et l'image.

Même dans l'enseignement, cette méthode est utilisée. Rappelez-vous au moins les leçons de mathématiques à l'école. Oui, toute personne qui l'a terminé il y a 10, 20 et 30 ans, à la question de savoir ce qu'est une bissectrice, répondra - c'est un rayon qui divise un angle en deux. Et tout pourquoi ? Parce que la bissectrice est un rat qui court dans les coins et coupe le coin en deux. Cette comptine simple était utilisée par tous les enseignants pour faciliter la vie des élèves.

Les associations

Cette méthode est similaire à la précédente. Comment mémoriser les informations plus rapidement ? Pensez aux associations ! Ce sont des groupes d'images qui encodent des informations. Ils ont toujours une base et des éléments superposés.

Vous n'avez même pas besoin de chercher des associations, car elles nous entourent. DANS les numéros de téléphone- anniversaires à retenir. DANS anniversaires- numéros de maisons, adresses d'amis. Et, bien sûr, les mots chef adjoint chacun d'entre nous.

Comment mémoriser rapidement les classes spectrales des étoiles ? Ils sont désignés par des lettres, et loin d'être ordre alphabétique- O, B, A, F, G, K, M. Si vous réfléchissez un peu, vous pouvez trouver une association amusante en écrivant un mot pour chaque lettre et en les combinant dans une phrase sémantique : "Un américain aux cheveux blancs a mâché des dattes comme des carottes". Et selon ce schéma, vous pouvez vous souvenir de presque tout - en commençant par les dates, en terminant par les formules.

En cours d'apprentissage

Le plus souvent, les écoliers et les étudiants sont intéressés par la réponse à la question de savoir comment mémoriser les informations plus rapidement. Ceux qui ont besoin d'apprendre quelque chose, et de préférence rapidement. Les méthodes ci-dessus valent la peine d'être utilisées, mais elles ce cas auxiliaire.

La chose la plus importante est de définir un certain mode. Le meilleur moment pour absorber les informations est de 8h00 à 11h00 et de 20h00 à 23h00. Cependant, tout dépend de l'heure à laquelle une personne se couche et se lève. Après analyse de votre activité, il n'est pas si difficile de trouver meilleur temps pour moi-même.

Après avoir choisi l'heure, vous devez éteindre Internet et tous les gadgets électroniques, assurer le silence ou une musique de fond non gênante, puis vous concentrer, en supprimant tout ce qui peut sembler plus intéressant que d'étudier. Pour beaucoup, c'est le problème. Mais vous pouvez vous concentrer si vous divisez le matériel que vous apprenez en plusieurs parties et apprenez un peu.

Par exemple, un étudiant doit se préparer à l'examen, qui sera dans 5 jours, 40 billets. Cela signifie qu'il devra faire 10 pièces chaque jour. Cinq heures du matin et le même nombre le soir, et vous pouvez vous reposer pendant la journée. Le cinquième jour, répétez tout. CA aidera. L'essentiel est de se fixer un objectif et de suivre un plan clair.

auto-hypnose

Comment se souvenir rapidement des "grosses" informations ? La question ainsi posée inquiète tous les étudiants à la veille de l'examen ou du test. La quantité d'informations (d'ailleurs pas les plus intéressantes) est grande, mais il n'y a pas de temps. Ce qu'il faut faire? La réponse est simple. Faut s'exciter.

Après tout, tout le monde a remarqué à quel point le temps passe imperceptiblement lors des promenades, voyages, divertissements ! Et puis nous nous souvenons de tout avec des détails incroyables. Tout ça parce que c'était intéressant. En préparation de l'examen de demain, vous devez vous laisser emporter par le sujet. "Mais pourquoi en ai-je besoin !", "J'oublierai tout en un jour !", "Il n'y a rien de plus ennuyeux au monde !" - toutes ces excuses sont familières aux étudiants. Mais il faut enseigner, il faut donc se convaincre que le sujet et l'information sont d'un intérêt sans précédent. Vous devez essayer de trouver quelque chose d'accrocheur ou peut-être d'utile. Ou se convaincre qu'aujourd'hui il n'y a rien d'autre à faire qu'étudier ce sujet, pas disponible. Et assurez-vous de trouver la motivation. Vous pouvez vous promettre d'organiser des vacances après avoir réussi l'examen. En anticipation, les informations sont vraiment mieux mémorisées.

Une approche solide

Il y a des gens qui ne sont pas intéressés par la façon de se souvenir rapidement d'une grande quantité d'informations. Il est important pour eux que certaines données soient stockées longtemps sur leur « disque dur » interne.

Pour cela, vous devez utiliser technique combinée lecture rapide et détaillée. Donc, d'abord - une connaissance détaillée du matériel. Quelqu'un lit 2-3 pages pour comprendre à quoi il a affaire. D'autres saisissent le texte de Différents composants livres (résumé ou autre source d'information). Cependant, c'est déjà question individuelle. Le sens de la lecture superficielle n'est pas de mémoriser le texte, mais de se familiariser avec lui.

Vient ensuite le temps d'une méthode détaillée. Cela implique une lecture lente et réfléchie de toutes les informations disponibles et leur analyse parallèle. Vous pouvez surligner des mots complexes ou phrases intéressantes relisez ce que vous n'avez pas compris la première fois.

En parallèle, il est souhaitable de prendre des notes et même des croquis. Et parlez aussi à vous-même. Penser à haute voix est très utile car la mémoire auditive, verbale et visuelle est impliquée. De plus, la pleine conscience est activée plus fortement, car la lecture à voix haute est impossible sans concentration.

Astuces utiles

Comment apprendre à mémoriser rapidement des informations ? Vous devez apprendre une règle simple. Vous avez besoin de crier! Il a été prouvé que les informations pénètrent plus rapidement dans le cerveau si une personne les crie.

Les émotions aident aussi. Surtout l'expression. Gestes, phrases, expressions faciales - et tout ce qui peut l'exprimer. Vous pouvez même jouer une scène devant un miroir.

De plus, vous ne pouvez pas rester assis. Si vous apprenez quelque chose en faisant tourner des cercles dans la pièce, vous pourrez activer le travail du cerveau et, par conséquent, votre capacité à mémoriser des informations.

Soit dit en passant, s'il y a une opportunité de changer la situation, vous devez l'utiliser. Et il est souhaitable d'échanger la pièce contre la nature. Air frais et l'absence de quatre murs en béton contribuera à une mémorisation plus active.

Répétition active

C'est un autre bon moyen de se souvenir rapidement des informations et de les transférer de la mémoire temporaire à la mémoire à long terme.

Au tout début, il s'agissait d'images et de connexions. Avec leur aide, vous pouvez vraiment vous souvenir des informations plus rapidement. Mais! Si une personne n'utilise pas ces connexions, elles s'effondreront simplement avec le temps. C'est la raison pour laquelle nous oublions ce dont nous avions l'habitude de nous souvenir. Et plus la connexion était faible, plus indistincte - plus elle s'effondrera rapidement.

C'est pourquoi vous devez utiliser cette méthode. Répétez les connexions, mettez à jour les images visuelles et rendez-les plus vives. Et voici la conclusion : la mémorisation n'est pas un chargement constant et la recherche de sources externes, mais la récupération régulière de la mémoire d'images qui ont déjà été créées. Et il vaut mieux passer un peu de temps à y penser, puis se souvenir de l'information pour le reste de votre vie, que de la mémoriser pendant des heures et de l'oublier en une journée.

La formation des habitudes

Il y a des gens pour qui se souvenir rapidement des informations nécessaires - il suffit de cracher. Et tout cela parce qu'ils suivent constamment les recommandations ci-dessus (et d'autres qu'ils proposent eux-mêmes). Ces personnes entraînent leur mémoire et améliorent la capacité donnée par la nature. Et pour eux, la question de savoir comment se souvenir rapidement des informations avant l'examen ou de ce qu'ils ont vu au passage n'est pas pertinente. Et c'est le principal secret.

Il est nécessaire de développer l'habitude de mémoriser ou d'apprendre quelque chose chaque jour. Et avec l'aide des méthodes ci-dessus. Ils sont efficaces, testés par beaucoup. De plus, ils contribuent au développement de la pensée et de la mémoire verbale-logique.

Vous essayez d'apprendre une tonne d'informations ou d'apprendre un paragraphe d'histoire avant la prochaine leçon ? Lire un passage trois fois avant de se coucher, mettre un livre sous son oreiller, danser avec un tambourin - toutes ces méthodes sont aussi populaires qu'inutiles.

Comment fonctionne notre mémoire

Commençons par cette question même.

Le processus de mémorisation de toute information passe par trois étapes.

1. D'abord - mémoire à court terme . Toutes les données y sont retardées pendant pas plus de quelques minutes.
2. Les données passent ensuite à la deuxième étape - mémoire intermédiaire. Ici, elle peut s'attarder quelques jours ou un mois.
3. La troisième et dernière étape est memoire à long terme. Les informations y sont toujours stockées. Même les choses que nous pensons avoir oubliées.

Par conséquent, afin d'utiliser les capacités de votre mémoire aussi efficacement que possible, vous devez en tenir compte. Essayez de traduire immédiatement tout ce que vous apprenez en mémoire intermédiaire. Et de conserver les informations avec vous le plus longtemps possible, de temps en temps révision et déplacez-le vers les départements de la mémoire à long terme.

10 façons de mémoriser un texte

• Dites-le à quelqu'un d'autre.

Racontez ce que vous avez lu - et souvenez-vous-en 4 fois plus vite. La probabilité que vous maîtrisiez un texte volumineux beaucoup plus rapidement si vous le lisiez et le racontiez à une autre personne est beaucoup plus élevée. Lorsque vous dites quelque chose, les neurones de votre cerveau fonctionnent beaucoup plus efficacement et vous transférez instantanément tout ce que vous avez appris au département intermédiaire.

• Travaillez sur le principe du 20/5 ou du 45/15.

Votre cerveau ne peut pas apprendre quelque chose indéfiniment - il a besoin de pauses. Essayez vous-même la pratique d'enseigner pendant 20 minutes et de vous reposer pendant 5 minutes; ou étudiez pendant 45 minutes et reposez-vous pendant 15 minutes. Votre cerveau s'habituera à de telles charges uniformes et travaillera de manière aussi productive que possible, et vous pourrez facilement apprendre même les informations les plus complexes.

• Utilisez la pensée associative.

Ce que vous savez déjà est votre meilleure arme pour apprendre. Faites des associations et des analogies avec les connaissances déjà stockées sur les étagères de votre cerveau. Cela vous aidera non seulement à vous souvenir de tout rapidement, mais aussi, si nécessaire, à vous souvenir beaucoup plus rapidement.

• Souligner points clés dans le texte avec un marqueur.

Bien sûr, si le texte est dans un manuel, ce n'est pas nécessaire. Mais souvent, ce sont des impressions, des photocopies, avec lesquelles cette méthode sera tout simplement géniale ! Je l'ai fait moi-même quand j'étais à l'université - ça m'a beaucoup aidé ! Croyez-moi, dès que vous faites cela, tout ce qui est inutile disparaîtra et n'interférera pas, et tout ce dont vous avez besoin "collera" à votre mémoire et y brillera aussi brillamment que le marqueur avec lequel vous avez travaillé! Bien sûr, pour cela, vous devez avoir la capacité de trouver des idées de soutien importantes dans le texte. Pratiquez et vous réussirez !

• Lisez le texte avec expression ou en utilisant différents tons de voix.

En d'autres termes, vous pouvez simplement jouer en faisant semblant d'être un acteur (à moins que vous ne soyez vraiment un acteur :-)). Lisez le texte à voix basse, puis à voix basse, puis d'une voix fine de souris ... Changez les intonations - des tons joyeux aux tons tristes et mélancoliques. En général, sentez ce que vous lisez ! Crois-moi, parfois ça devient le seul le droit chemin Pour mémorisation rapide texte.

• Ne vous asseyez pas au même endroit.

Les scientifiques ont prouvé que si, lorsque vous essayez d'apprendre quelque chose, vous ne vous contentez pas de vous asseoir à table sur un livre, mais, par exemple, de vous promener dans la pièce, vous pouvez apprendre un texte ou un poème beaucoup plus rapidement.
Une fois, nous avons discuté de cette question avec mon élève. Son professeur de biologie a noté plus d'une fois que pendant la mémorisation, il est préférable de nettoyer la maison, de mettre quelque chose à sa place ou simplement de se promener. Mais dans de très rares cas, restez assis.

La personne qui ne cesse de m'étonner en termes de développement de la mémoire est Stanislav Matveïev. Il est entré dans le Livre Guinness des Records grâce à ses méthodes et sa persévérance. Et maintenant, Stanislav partage ses connaissances avec les gens, les aidant à atteindre leurs objectifs.

• Apprendre le matin.

Peu importe que vous soyez la plus "alouette" de toutes les alouettes ou un hibou chevronné, votre cerveau est toujours le meilleur pour se souvenir des informations dans heures du matin Ou quand vous venez de vous réveiller. Bien sûr, il y a de rares exceptions lorsque rythmes biologiques Les humains sont plus actifs la nuit. Mais, néanmoins, essayer de se souvenir de quelque chose avant d'aller au lit peut non seulement n'avoir aucun effet, mais aussi gâcher votre sommeil.

• Fatigué - changer la situation.

La principale erreur de beaucoup est d'essayer d'enseigner sans repos. Je me souviens de moi pendant les séances. Je me suis alloué deux heures pour étudier le matin, puis je suis allé à l'entraînement. Elle est rentrée chez elle et a enseigné pendant encore 2 heures. Je diluais constamment mes heures d'étude avec d'autres cours. Et j'ai toujours été surpris par les gens qui, pendant session n'a pas vu d'amis, n'est allé nulle part se promener, mais s'est simplement enfermé dans la maison. Par conséquent, mon conseil amical pour vous est de changer la situation et de vous reposer.

• Utilisez les possibilités de votre cerveau.

Vous savez probablement comment vous obtenez la meilleure mémoire. S'il vous suffit d'écouter un cours magistral pour tout raconter sans hésiter, vous avez bien un type de mémorisation basé sur la perception informations audio.

Par exemple, j'absorbe mieux les informations si je les écris. J'ai du mal à me souvenir de quelque chose. Quand j'étudiais à l'université, j'écrivais des notes et je prenais toutes les notes importantes par écrit. Quand je devais me souvenir de quelque chose pendant l'examen, mes notes surgissaient instantanément devant mes yeux.

Par conséquent, utilisez vos forces dans la mémorisation. Laissez-le parfois prendre un peu plus de temps, mais vous serez sûr du résultat.

• Dans toute situation incompréhensible - allez vous coucher.

Si rien ne vous vient à l'esprit, allez vous coucher. Lorsque vous dormez, toutes les informations qui entrent dans votre cerveau, disons, sont disposées sur les étagères du département à long terme. Et en général, n'essayez jamais d'apprendre quoi que ce soit sans dormir suffisamment. En ce moment, votre cerveau est occupé uniquement à vous tenir éveillé, et il n'y a tout simplement pas assez de ressources pour se souvenir de quelque chose.

Sur ce moment il existe de nombreuses méthodes, techniques et une grande variété de livres pour développer votre mémoire et être capable de retenir des tonnes d'informations. Vous pouvez regarder des vidéos ou lire des livres pour développer vos capacités de mémoire. La mémoire est comme un muscle - il suffit de s'entraîner beaucoup.

Un excellent moyen d'entraînement régulier de la mémoire que j'ai récemment découvert est le service en ligne " Forme cérébrale". J'ai parlé en détail de lui et de nos succès avec ma fille.

Voici, ma chère, les principaux moyens de mémoriser facilement un texte volumineux. Mais je peux dire une chose : tout cela fonctionne individuellement pour chaque personne. Je vous conseille d'essayer d'analyser ce que vous faites le mieux.

Partagez dans les commentaires les méthodes d'apprentissage que vous utilisez et comment elles vous aident. Et pour les curieux, il y a ma liste de diffusion, où je partage constamment des informations intéressantes et informations utiles sur n'importe quel aspect de la langue anglaise.

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Apprendre une langue est impossible sans mémoriser de nouveaux mots. Mais en plus du bachotage banal et ennuyeux, il y a beaucoup de choses simples et surtout - moyens efficaces apprendre des mots inconnus.

Vous devez d'abord déterminer exactement comment vous percevez au mieux l'information. Il y a une liste de contrôle petite mais très importante pour cela. Si vous êtes une personne auditive, la méthode "lire le cahier" fonctionnera bien moins bien pour vous que la méthode "écouter la liste des mots du texte". Et vous ne pouvez même pas y penser et longtemps et durement, jusqu'au bout et ressentir votre propre inutilité, regardez dans ce cahier stupide et ne comprenez pas pourquoi on ne se souvient de rien!

Méthodes traditionnelles

1. Méthode Yartsev (visuels)

Nous prenons un cahier. Nous écrivons le mot - traduction en 2-3 colonnes. Nous donnons un certain nombre de synonymes \ antonymes \ exemples. De temps en temps on lit des listes, on lit juste, on ne bourre rien.

Je ne sais pas comment ça marche, mais, par exemple, je n'ai pas bourré l'allemand, mais juste lu un cahier de temps en temps. Le professeur n'organisait pas de dictées, il ne nous comparait jamais aux listes. Et je me souviens encore, après de nombreuses années, d'un tas de mots.

Il s'avère que vous ne forcez pas, n'essayez pas de verser 100 mots en vous en 30 minutes, juste systématiquement, de temps en temps vous rafraîchissez le matériel. Mais vous devez immédiatement avertir que ces mots doivent être trouvés dans les manuels, les articles, c'est-à-dire vous devez, en plus de lire le cahier, les activer d'une manière ou d'une autre.

1. Méthode de carte

La deuxième manière populaire. Nous prenons et découpons un tas de cartes ou achetons des blocs carrés de papier à lettres. D'un côté, nous écrivons le mot, de l'autre - la traduction. Pour les utilisateurs avancés, nous indiquons des exemples. Nous roulons les cartes en cercle, en mettant de côté celles que nous connaissons bien. De temps en temps, nous répétons le passé, afin de nous rafraîchir. Parmi les inconvénients - s'il y a beaucoup de mots et peu de temps, vous passerez beaucoup de temps à créer les cartes elles-mêmes.

Pour le plaisir, vous pouvez les trier en piles de 10 pièces. différents lieux appartements, de temps en temps pour tomber dessus et répéter. Les audiaux à cette méthode doivent nécessairement ajouter le parler à haute voix. Les cartes sont idéales pour les enfants, cela peut être transformé en un jeu intéressant.

1. méthode de prescription

Classiques du genre. Vous prenez un mot et l'écrivez plusieurs fois. Fonctionne très bien pour Caractères chinois. Moins - vert mélancolique. Mais la méthode a été testée pendant des siècles.

1. Méthode demi-page

C'est l'une de mes façons préférées. Vous pliez la feuille en deux, écrivez un mot d'un bord, avec verso- traduction. Vous pouvez vous contrôler rapidement. Pour moi, en tant que visuel, ça marche bien, parce que. Je me souviens facilement dans quelle partie de la feuille un mot donné était écrit. Moins - vous vous habituez à un certain ordre des mots.

1. Méthode "Architecte d'intérieur"

Si vous apprenez un vocabulaire spécifique qui vous entoure, vous pouvez créer des «étiquettes» originales partout - collez des autocollants avec les noms des objets. Vous pouvez également coller sur le moniteur les mots les plus désagréables qui ne veulent pas être mémorisés. L'avantage de cette méthode est qu'elle est amusante. Moins - le cerveau peut commencer à ignorer tous ces morceaux de papier, puis ils resteront longtemps suspendus quelque part.

Méthodes d'optimisation

1. Méthode de regroupement grammatical

si tu as grande liste mots, la pire chose que vous puissiez faire avec lui est de l'enseigner au hasard. Il peut et doit être traité et regroupé. Par exemple, vous écrivez d'abord les verbes et ne les écrivez pas dans une rangée, mais les regroupez en fonction du type de terminaisons, ou écrivez les noms masculins, puis les noms féminins et séparément les exceptions qui ne figurent pas dans ces listes.

Ainsi, depuis la plupart des mots que nous n'appliquons pas aux exceptions, vous commencez à voir la logique de la langue et à mémoriser les mots en conjonction avec leurs semblables.

1. Méthode de regroupement significative

Vous écrivez et mémorisez immédiatement le mot et son synonyme/antonyme. Cela est vrai pour les débutants comme pour les avancés. Alors vous avez appris le mot "bon", découvrez tout de suite comment ce sera "mauvais". Et si vous vous souvenez encore de « excellent, moyen, dégueulasse », alors vous allez considérablement enrichir votre vocabulaire.

1. Méthode d'étude des mots à racine unique

Nous prenons des mots, les regroupons autour de la racine, par exemple, "acte / faire / fait", et apprenons plusieurs parties du discours avec la même racine à la fois.

1. Méthode étymologique

Fonctionne bien pour ceux qui ont appris plusieurs langues. Lorsque vous étudiez plusieurs langues au sein d'une même branche linguistique, vous commencez à voir des racines similaires. Cela vient en fait avec l'expérience, et il n'est pas nécessaire d'apprendre à nouveau une énorme quantité de mots. À un moment donné, vous en savez déjà assez. Et si je comprends que ce mot ne me dit catégoriquement rien, je grimpe dans le dictionnaire étymologique et vais au fond d'où il vient. Pendant que je fais ça, je m'en souviens.

1. chaînes de mots

Vous prenez une liste de mots que vous devez apprendre et vous en faites une histoire (même si c'est fou). Ainsi vous apprendrez non pas 30 mots, mais 5 phrases de 6 mots chacune. Si vous abordez cette question de manière créative, vous pouvez vous amuser et passer du temps utilement.

Façons pour ceux qui n'aiment pas les méthodes à l'ancienne

1. Répétition espacée (répétitions espacées)

Technique de rétention de la mémoire, qui consiste à répéter ce qui a été appris Matériel pédagogiqueà intervalles fixes et de plus en plus longs. En fait, vous installez une application sur votre téléphone, et le programme vous montrera automatiquement les mots dans l'ordre spécifié et avec la fréquence souhaitée. Vous pouvez utiliser des listes de mots prêtes à l'emploi ou créer les vôtres.

Avantages : plantage capital dans la mémoire.

Inconvénients : prend beaucoup de temps. Si vous avez déjà mémorisé le mot, il apparaîtra encore de temps en temps dans certains programmes.

Dans Memrise, vous pouvez choisir parmi des listes de mots prêtes à l'emploi ou créer les vôtres. Si le mot est catégoriquement oublié, vous pouvez utiliser des images amusantes spéciales que les utilisateurs créent à l'aide de mnémoniques, ou vous pouvez télécharger les vôtres. Memrise a également récemment ajouté une nouvelle option - vous pouvez non seulement entendre la voix d'un mot, mais aussi regarder une vidéo de la façon dont les gens prononcent ces mots.

Un service de travail de la parole écrite pour ceux qui maîtrisent déjà les bases de la pratique de la langue. L'utilisateur écrit le texte dans la langue étudiée, après quoi le locuteur natif de la langue correspondante se charge de la vérification du texte écrit et apporte ses propres corrections.

Méthodes "magiques"

Les méthodes magiques aiment beaucoup attirer divers commerçants et gourous de la langue. Habituellement, l'essence des méthodes réside dans les "techniques secrètes des services spéciaux", qui, objectivement parlant, sont décrites dans une pile de littérature. Et ils demandent des sommes d'argent malsaines.

1. mnémotechnique

La mnémotechnique est l'une des méthodes les plus populaires, dont l'essence est de proposer des associations amusantes et absurdes à un mot dont vous ne vous souvenez pas. Vous prenez la parole et proposez une sorte d'image associative, qui devrait être très lumineuse. Mais dans cette image, il devrait y avoir une "clé" du mot mémorisé.

Exemple: "chagrin" ("malheur") - malheur à un tigre blessé, des vautours tournent autour de lui.

Pour auditif

Règle #1 pour vous : Parlez toujours à voix haute de ce que vous apprenez. Si vous utilisez des cartes, parlez-en. Si vous lisez une liste, lisez-la à voix haute. Ecoute les mots, pour toi c'est le plus manière rapide souvenir! Naturellement, vous devrez les écrire, mais les choses iront plus vite que si vous lisiez et écriviez en silence.

1. écouter des mots

Vous pouvez mettre des enregistrements audio de listes de mots et répéter après l'annonceur. Habituellement, dans les bons manuels, une liste de mots bien lus est donnée pour la leçon. Vous pouvez également écouter des podcasts de haute qualité dans lesquels il y a une analyse détaillée des dialogues.

1. Répétition multiple

Une méthode similaire à l'écriture de mots à la suite, plutôt fastidieuse et ennuyeuse, mais efficace - répétez à haute voix plusieurs fois. Il existe une opinion selon laquelle un mot peut être considéré comme appris si vous l'avez utilisé 5 fois dans son contexte. Alors essayez d'apporter 5 différents exemples l'usage de ce mot. Naturellement, à voix haute. Vous pouvez le corriger en l'écrivant.

Méthodes pour ceux qui ne veulent absolument pas travailler avec des listes

1. Lecture (beaucoup de lecture)

Si le niveau est suffisamment élevé et qu'il n'y a pas de besoin urgent d'élargir le vocabulaire, il est plus facile de lire beaucoup. Vous pouvez marquer de nouveaux mots et même les écrire (cela fonctionne mieux, mais tout le monde n'aime pas faire cela). En lisant, vous apprenez à comprendre le sens du contexte, vous êtes « saturé » de mots, ils deviennent eux-mêmes votre réserve passive. Mais la lecture n'aide généralement pas beaucoup à les traduire en atout, c'est-à-dire que pour progresser dans la langue, il faut faire autre chose que lire.

1. Apprenez ce qui est vraiment nécessaire

Dans l'un de mes manuels, le mot "houe" est apparu dans le vocabulaire avant les mots "court et long". N'apprenez pas les "houes" et les ordures inutiles jusqu'à ce que vous appreniez un vocabulaire vraiment pertinent et vital.

Comment déterminer la pertinence ? Il existe de nombreux tutoriels et listes de la série des 1000 mots les plus courants. Nous apprenons d'abord la fréquence, puis - "houes", pas plus tôt. Si vous n'avez pas encore appris à compter et que vous ne connaissez pas les pronoms, il est trop tôt pour apprendre les couleurs, peu importe à quel point vous le souhaitez.

1. Soyez créatif avec le processus

Si tout vous exaspère, que les mots ne rentrent pas dans votre tête et que vous souhaitez clôturer rapidement ces listes, expérimentez. Les dessins aident quelqu'un, quelqu'un se promène dans l'appartement et récite à haute voix, quelqu'un communique avec son chat. Si quelque chose vous intéresse, ne soyez pas paresseux pour grimper dans le dictionnaire. Étudiez ce qui est proche de vous. Ne vous attardez pas sur les méthodes qui ne fonctionnent pas.

Parfois, les gens ont juste besoin de se souvenir de quelque chose de gros et de volumineux, par exemple, de grands nombres, de nombreux numéros de téléphone, une grande quantité d'informations, les noms et prénoms des personnes, un gros texte incohérent, etc.

Ils commencent à recourir à différentes méthodes la mémorisation s'apprend par coeur court terme, et il est nécessaire pendant une longue période et ainsi de suite. Voyons comment vous pouvez vous souvenir des informations dont vous avez besoin librement et de façon permanente.

Secret 1. Vous devez comprendre le sens

Si vous avez besoin d'apprendre un texte, des billets pour un examen, un essai ou une conférence, vous n'avez pas à faire d'effort et à l'apprendre par cœur sans comprendre le sens de ce texte.

De nombreuses personnes, en particulier les écoliers et les étudiants, apprennent les informations dont ils ont besoin sans en comprendre le sens. De cette façon, vous pouvez apprendre, mais cette information restera dans votre tête pendant une courte période et vous ne pourrez pas l'utiliser à l'avenir, car l'information a simplement été mémorisée.

Comment bien enseigner ?

Lorsque vous lisez un texte, vous devez penser à quelque chose, imaginer quelque chose, associer le texte que vous devez apprendre à quelque chose, vous devez avoir des associations, puis le texte est mémorisé facilement et pendant longtemps, et à l'avenir, vous pouvez prendre profit d'eux.

Avec une telle mémorisation, le texte est fixé dans le cerveau, il est associé à différentes associations et à tout moment, vous pouvez l'utiliser.

Secret 2. Vous devez trouver une sorte d'association

Si vous avez besoin de mémoriser des informations volumineuses et complexes, mémorisez-les à l'aide d'associations, apprenez à fantasmer et reliez vos fantasmes au texte que vous devez apprendre. Vous pouvez fantasmer sur n'importe quel sujet et essayer de lier votre texte à des objets fictifs.

Beaucoup de gens utilisent cette mémorisation d'informations, et cela les aide bien dans la vie. Il y a aussi la règle des cinq doigts, lorsque vous mémorisez du matériel, vous pouvez le mémoriser avec cinq doigts.

POUR pouce, vous pouvez attribuer quelque chose d'inhabituel, d'énorme, de grande échelle et mémoriser à l'aide de ces associations. À l'index, vous pouvez attribuer quelque chose de positif, de fiable et de véridique. Le majeur doit inclure des événements qui ne sont liés qu'à vous, c'est quelque chose de personnel.

En utilisant Annulaire, vous pouvez postuler différentes sensations, comme l'ouïe, le goût, la vue, l'odorat. Le petit doigt doit être associé au mouvement, essayez d'obtenir les informations dont vous avez besoin pour bouger et mémorisez-les en mouvement.

Secret 3. Essayez de tromper le nombre magique

Les scientifiques, basés sur des recherches, soutiennent qu'une personne qui apprend, reçoit et se souvient de nouvelles informations peut se souvenir de sept à neuf chiffres d'affilée. D'autres personnes peuvent se souvenir de cinq à sept chiffres.

Beaucoup ont connu la mémoire gros chiffres ou des numéros de téléphone et avaient beaucoup de mal à s'en souvenir. Comment se souvenir facilement d'un numéro de téléphone long ou d'un grand nombre ?

Essayez de lier les chiffres à un texte ou à une phrase simple, cela peut même être incohérent histoire intéressante. Fantasmez et avec l'aide de votre imagination mémorisez les chiffres dont vous avez besoin. Ainsi, vous pouvez vous souvenir de beaucoup de numéros de téléphone et des bons numéros.

Secret 4. Apprenez à répéter correctement

Les scientifiques ont prouvé que notre cerveau peut être utilisé comme un programme, il peut être programmé et contrôlé. Si vous êtes déterminé à apprendre une langue étrangère, vous définissez un programme pour votre cerveau et travaillez selon ce programme.

Apprenez une langue étrangère, associez des mots étrangers à certaines associations, il sera ainsi plus facile de retenir les mots et les phrases dont vous avez besoin. Afin de ne pas oublier ce que vous avez appris, vous devez constamment répéter cette information.

Le meilleur moment pour la mémorisation et la répétition est le matin et le soir. Après les cours pour meilleure mémoire répéter le tissu recouvert, puis le répéter au bout de 30 minutes, puis au bout de six heures et pour une consolidation en fin de journée avant de se coucher.

En répétant ainsi la matière apprise, vous vous en souviendrez bien et longtemps.

Secret 5. Vous devez pouvoir vous connecter

Une attitude positive aide toujours à déplacer des montagnes et à atteindre résultat désiré. Apprendre à créer attitude positive créez une atmosphère où seule l'énergie positive est présente, et seulement après cela, vous pourrez commencer à mémoriser des éléments importants.

Les phrases suivantes vous aideront à vous préparer positivement : « Je peux » « Je vais certainement réussir » « Je vais apprendre et réussir parfaitement » et ainsi de suite. Après un tel attitude positive le cerveau reçoit de l'énergie positive et est programmé avec une dynamique positive. Après cela, votre chance est garantie.

Conclusion

Utilisez pour mémoriser cinq simples et non secrets délicats, avec l'aide d'eux, vous pouvez vous souvenir d'un grand flux d'informations et de nombres énormes. Ne vous arrêtez pas là, développez et le succès vous est garanti. Nous vous souhaitons bonne chance.

Suivez un cours de développement de la mémoire

Retenez les informations dont vous avez besoin rapidement et longtemps avec le cours "Super mémoire en 30 jours". Vous vous demandez comment ouvrir la porte ou vous laver les cheveux ? Je suis sûr que non, car cela fait partie de notre vie. Lumière et exercices simples pour l'entraînement de la mémoire, vous pouvez en faire une partie de la vie et en faire un peu pendant la journée. Si manger indemnité journalière repas à la fois, ou vous pouvez manger en portions tout au long de la journée.

Développement de la mémoire et de l'attention chez un enfant de 5 à 10 ans

Le cours comprend 30 leçons avec des conseils utiles et des exercices pour le développement des enfants. Dans chaque leçon Conseil utile, quelques exercices intéressants, une tâche pour la leçon et un bonus supplémentaire à la fin : un mini-jeu éducatif de notre partenaire. Durée du cours : 30 jours. Le cours est utile non seulement pour les enfants, mais aussi pour leurs parents.

Jeux de mémoire

Que pourrait être meilleurs jeux, n'est-ce pas? Et si ces jeux sont intéressants, s'ils développent et entraînent la mémoire, alors c'est généralement un conte de fées. L'excitation, les points gagnés et un résultat croissant après presque chaque match vous aideront à vous entraîner avec beaucoup d'intérêt et sans vous arrêter.

Jeu de matrice de mémoire

Le jeu de matrice de mémoire est un excellent entraîneur de mémoire. Le champ sera affiché à l'écran, avec des cellules remplies.

L'essence du jeu est de se souvenir de l'emplacement des cellules dans le temps imparti, puis de reproduire leurs emplacements. La difficulté augmentera progressivement en élargissant le champ.

Prêt à tester votre mémoire ? Jusqu'où pouvez-vous aller ? Ou peut-être vous envolerez-vous avant la fin du jeu ? Allons vérifier...

Jeu "Mémorisez et cliquez"

Le jeu "Mémorisez et cliquez" développe la mémoire et l'attention. L'essence du jeu est de mémoriser les nombres dans le tableau et de cliquer dessus à mesure qu'ils augmentent.

Dans ce jeu, un tableau avec des nombres est donné, d'abord les nombres sont affichés à l'écran, ils doivent être rappelés, puis les nombres sont fermés. Rappelez-vous où se trouve le plus petit nombre et cliquez sur cette cellule, puis cliquez sur la cellule où va le nombre suivant.

Pouvez-vous battre le record principal de ce jeu ? Allons vérifier!

Jeu "Couverture numérique"

Le jeu "couverture de nombres" chargera votre mémoire tout en vous entraînant avec cet exercice.

L'essence du jeu est de se souvenir du nombre, qui prend environ trois secondes à mémoriser. Ensuite, vous devez y jouer. Au fur et à mesure que vous progressez dans les étapes du jeu, le nombre de numéros augmente, commencez par deux et continuez.

Jeu "Couverture numérique - révolution"

Le jeu Number Reach Revolution est similaire au précédent, mais est une version plus complexe. L'écran affiche les numéros un à la fois (comme dans l'image ci-dessous), et beaucoup moins de temps est accordé pour la mémorisation.

Votre objectif est de mettre les nombres qui ont été affichés dans le bon ordre.

Plus les étapes du jeu sont passées, plus il sera difficile de jouer. Je recommande cet entraîneur de mémoire.

Super jeu de mémoire

Dans le jeu "super memory", vous devrez forcer votre mémoire comme nulle part ailleurs. Les images apparaîtront en arrière-plan. Un pour chaque étape.

Votre objectif est de trouver la nouvelle image qui est apparue. Après avoir trouvé une nouvelle image, le champ se ferme avec un fond rouge et en dessous apparaît Nouvelle photo, l'arrière-plan est supprimé et vous devez rechercher une image.

Soyez prudent et souvenez-vous de toutes les images, car elles peuvent apparaître les unes à côté des autres et même similaires.

Prêt pour une séance d'entraînement? Alors vas-y!

Jeu de Brainfood

Un excellent exercice de mémoire est le jeu brainfood, et le score et la vitesse le rendront plus difficile !

L'essence de l'exercice - un ensemble d'images s'affiche sur le moniteur, vous en sélectionnez une, puis nouvel ensemble, mais vous ne pouvez plus sélectionner une image une deuxième fois et vous en sélectionnez une nouvelle. Rappelez-vous que vous ne pouvez pas vous répéter et qu'après plusieurs étapes, vous devrez bien réfléchir et vous rappeler quelles images ont été choisies pour ne pas vous tromper.

Bon jeu et développement intéressant de la mémoire ! Allons-nous jouer ?

Jeu "Comparaison de vitesse spatiale"

Le jeu "comparaison de vitesse spatiale" entraîne la mémoire et l'attention en même temps. En raison du fait qu'il y a une limite de temps - le jeu devient plus compliqué.

L'essence du jeu est de répondre "oui" ou "non" à la question "le chiffre correspond-il au précédent ?". Et après chaque réponse, le chiffre changera.

Un jeu intéressant et en développement qui laissera sa marque sur votre développement, l'essentiel est que vous jouiez dur.

Jeu d'éclaireur

Le jeu du tracker affecte la mémoire et l'attention. L'essence du jeu est de mémoriser l'ordre dans lequel les traces d'animaux apparaissent. Au début, le jeu commence avec deux pistes, mais ensuite - plus !

Suivez attentivement les tâches : "indiquer l'ordre d'apparition des traces", "cliquer sur la trace en regard de l'ordre de leur apparition".

Soyez prudent, sollicitez votre mémoire et votre attention et jouez !

Jeu "3 dos"

Un jeu très difficile "3 back" vous obligera à donner le meilleur de vous-même et à fatiguer votre mémoire.

L'essence du jeu est que quatre nombres sont affichés à l'écran, et avec chaque réponse à la question, ils se déplacent vers la gauche de 1. La question est : « La carte de droite correspond-elle à celle qui a été montrée sur le laissé 2 cartes il y a ?"

Vous devrez travailler dur pendant cet exercice car la mémorisation est vraiment difficile. Êtes-vous prêt pour l'entraînement de la mémoire ? Alors allons-y!

Jeu "Trouver une pièce"

Le jeu "trouver une pièce" contribue au développement de la mémoire. L'essence du jeu est de trouver des pièces dans chaque maison dans l'ordre.

Si vous n'avez pas trouvé de pièce dans la première maison, cliquez sur la seconde puis à nouveau sur la première. Pourquoi donc? C'est interdit double-cliquez sur la maison dans laquelle il y a une pièce, mais si la première fois il n'y avait pas de pièce, sélectionnez une autre maison, puis une pièce peut également apparaître dans la première.

Vous devrez vous rappeler dans quelle maison la pièce a été trouvée et dans quelle maison elle ne l'était pas, afin de ne pas perdre.

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