একজন নার্সিং মাকে মেমো: কীভাবে নবজাতককে বুকের দুধ দিয়ে সঠিকভাবে খাওয়ানো যায়। খাওয়ানোর নিয়ম কি প্রয়োজনীয়? একটি অকাল শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর নিয়ম

• GW বেসিক
• ডাক্তার কোমারভস্কি
• নিয়ম এবং ভঙ্গি
• পুষ্টি
• বুকের দুধের গঠন
• পাম্পিং
• স্টোরেজ

বুকের দুধ খাওয়ানোকে সবচেয়ে নিরাপদ এবং সবচেয়ে বেশি বলে মনে করা হয় একটি দরকারী উপায়েজীবনের প্রথম বছরের একটি শিশুকে খাওয়ানো। বুকের দুধ খাওয়ানোর সরলতা সত্ত্বেও, অনেকগুলি ভুল ধারণা এবং অসুবিধা রয়েছে যা স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আসুন স্তন্যপান করানো (BF) এর মতো একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া দেখুন, যা প্রতিটি মহিলার জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য যা জন্ম দিয়েছে, আরও বিশদে।

সুবিধা

বুকের দুধ প্রাপ্তির মাধ্যমে, শিশুর বেড়ে উঠবে এবং সুরেলাভাবে বিকাশ করবে। বাচ্চা হবে সুস্থতা, অ্যানিমিয়া, অ্যালার্জি, রিকেট, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ এবং অন্যান্য প্যাথলজি হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পাবে। এছাড়াও, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অর্জিত মায়ের সাথে মানসিক যোগাযোগ ইতিবাচক উপায়ে বাচ্চার ব্যক্তিত্বের বিকাশে অবদান রাখবে।

শিশুর জন্য বুকের দুধ কেন প্রয়োজনীয়?

আরও ঘনঘন ল্যাচিং, রাতে শিশুকে খাওয়ানো, পানীয়ের নিয়ম পরিবর্তন, পুষ্টিকর খাবার, একটি ঝরনা এবং স্তন স্নান এবং বিশেষ চা পান করা দুধ উৎপাদন বৃদ্ধি পেতে সাহায্য করতে পারে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে একজন মহিলা স্তন্যপান করানোর জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, সঠিক খাওয়ানোর কৌশল জানেন, সময়মত পরামর্শকদের সাথে যোগাযোগ করেন এবং কমপক্ষে এক বছরের স্তন্যপান করানোর অভিজ্ঞতা সহ তার পরিবার এবং অন্যান্য মায়েদের কাছ থেকে সহায়তা প্রদান করা হয়।

হাইপারল্যাক্টেশন

স্তনে অত্যধিক দুধ উৎপাদন একজন মহিলার জন্য বড় অস্বস্তি সৃষ্টি করে। তিনি অনুভব করেন যে তার বুক প্রসারিত হচ্ছে, তার স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি বেদনাদায়ক হয়ে উঠছে এবং তার দুধ বের হচ্ছে। এছাড়াও, যখন মায়ের হাইপারল্যাক্টেশন থাকে, তখন শিশুটি খুব বেশি তরল দুধ পায়, যাকে "ফোরমিল্ক" বলা হয় এবং সেই অনুযায়ী, পর্যাপ্ত ফ্যাটি দুধ পায় না, যা গ্রন্থিগুলির পিছনের অংশে থাকে। এতে শিশুর হজমের সমস্যা হয়।

মহিলাদের মধ্যে খুব সক্রিয় দুধ উৎপাদনের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল খাওয়ানোর পর নিবিড় এবং দীর্ঘায়িত পাম্পিং। এছাড়াও, অতিরিক্ত তরল গ্রহণ এবং ল্যাকটোজেনিক প্রভাব সহ পণ্যগুলি হাইপারল্যাক্টেশন হতে পারে। এটা ঘটে যে হাইপারল্যাকটেশন হয় স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যএকটি নার্সিং মায়ের শরীর, এবং তারপর এটি সঙ্গে মানিয়ে নিতে সহজ নয়. আপনাকে আপনার মদ্যপান সীমিত করতে হবে এবং আপনার খাদ্য নিয়ন্ত্রণ করতে হবে যাতে এতে এমন খাবার না থাকে যা অতিরিক্ত দুধ উৎপাদনকে উস্কে দেয়।

পাম্প করার সময়, দায়িত্বের সাথে পদ্ধতির সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন, যেহেতু এটি স্তনের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে। পাম্পিং এর ধরন এবং হাত দিয়ে স্তন প্রকাশ করার কৌশল সম্পর্কে অন্যান্য নিবন্ধে পড়ুন।

উপরন্তু, আমরা এই বিষয়ে একটি ভিডিও দেখার পরামর্শ দিই।

শিশুটি স্তন প্রত্যাখ্যান করে

প্রত্যাখ্যানের কারণ হতে পারে ঠাসা নাক, কানের প্রদাহ, স্টোমাটাইটিস, দাঁত উঠা, কোলিক এবং শিশুর অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা। মায়ের ডায়েট পরিবর্তন করা, উদাহরণস্বরূপ, মশলাদার খাবার বা মশলা খাওয়া দুধের স্বাদকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই শিশুটি স্তন্যপান করতে অস্বীকার করবে। প্রত্যাখ্যান প্রায়ই pacifiers ব্যবহার এবং একটি বোতল থেকে শিশুর খাওয়ানো দ্বারা সৃষ্ট হয়।

এটি একটি মোটামুটি সাধারণ পরিস্থিতি যখন 3-6 মাস বয়সে একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশু খাওয়াতে অস্বীকার করতে পারে, কারণ তার দুধের প্রয়োজন কমে যায় এবং খাওয়ানোর মধ্যে বিরতি দীর্ঘ হয়। এই সময়ের মধ্যে, শিশুটি আগ্রহের সাথে চারপাশের বিশ্ব অন্বেষণ করে এবং প্রায়শই চোষা থেকে বিভ্রান্ত হয়। 8-9 মাসের বেশি বয়সে, স্তন প্রত্যাখ্যান পরিপূরক খাবারের একটি খুব সক্রিয় প্রবর্তনের দ্বারা উস্কে দেওয়া যেতে পারে।

শিশু এবং মায়ের মধ্যে যোগাযোগ স্থাপন স্তন প্রত্যাখ্যান সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করবে। শিশুকে আপনার বাহুতে আরো প্রায়ই বহন করতে হবে, আলিঙ্গন করতে হবে এবং শিশুর সাথে কথা বলতে হবে। শুধুমাত্র একটি চামচ বা কাপ থেকে পরিপূরক খাবার, ওষুধ বা পানীয় দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, প্যাসিফায়ারগুলি প্রত্যাখ্যান করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং মায়ের মেনুতে এমন খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয় যা শিশুর জন্য অপ্রীতিকর।

দম বন্ধ করা

শিশুটি খুব লোভের সাথে চুষলে তার দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে, তবে এই পরিস্থিতিটি দুধের অত্যধিক দ্রুত প্রবাহকে নির্দেশ করতে পারে। মহিলা স্তন. যদি নবজাতক খাওয়ানোর সময় দম বন্ধ করতে শুরু করে, তবে শিশুটি যে অবস্থানে খায় তা পরিবর্তন করা মূল্যবান। সোজা হয়ে বসে থাকা এবং শিশুর মাথা উঁচু করে রাখা ভালো।

যে ক্ষেত্রে দম বন্ধ হওয়ার কারণ হল অতিরিক্ত দুধ, আপনি শিশুকে দেওয়ার আগে স্তনকে একটু পাম্প করতে পারেন। যদি আপনার অবস্থান পরিবর্তন করা এবং স্ট্রেনিং সাহায্য না করে তবে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ হতে পারে বিভিন্ন প্যাথলজি মৌখিক গহ্বর, স্বরযন্ত্র বা কার্যকারিতা স্নায়ুতন্ত্র.

সর্বাধিক সম্পর্কে সাধারন সমস্যাএবং সেগুলি সমাধানের উপায়, ভিডিওটি দেখুন যেখানে অভিজ্ঞ প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতাগুলি বলেছেন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর আগে আপনার স্তন ধোয়া উচিত?

স্তন্যদানকারী মায়েদের উন্মত্তভাবে স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম পালন করা উচিত নয় এবং প্রতিটি খাওয়ানোর আগে তাদের স্তন ধোয়া উচিত নয়, বিশেষ করে সাবান ব্যবহার করে। এটি অ্যারিওলার ত্বককে আচ্ছাদিত প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম ধ্বংস করতে পারে। ফলস্বরূপ, সাবান দিয়ে ঘন ঘন ধোয়ার ফলে ফাটল দেখা দেয়, যা শিশুকে খাওয়ানো খুব বেদনাদায়ক করে তুলবে।

উপরন্তু, এ ডিটারজেন্টবাধা দেওয়ার প্রবণতা আছে প্রাকৃতিক সুবাসত্বক, এমনকি যদি সাবানের সুগন্ধি না থাকে। নবজাতকের জন্য খাওয়ানোর সময় মায়ের গন্ধ ধরা খুব গুরুত্বপূর্ণ, তাই, এটি অনুভব না করেই, শিশুটি উদ্বিগ্ন হতে শুরু করবে এবং এমনকি দুধ পান করতে অস্বীকার করতে পারে। পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখতে, দিনে একবার বা দুবার একজন মহিলার স্তন ধোয়া যথেষ্ট এবং ধোয়ার জন্য শুধুমাত্র উষ্ণ জল ব্যবহার করা উচিত।

সঠিক যত্নস্তন্যদানকারী মায়ের স্তনের পিছনে - গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট, আপনাকে অনেক সমস্যা এড়াতে অনুমতি দেয়। আরো বিস্তারিত জানার জন্য ভিডিও দেখুন.

কিভাবে আপনার শিশুকে স্তনে লাগাবেন?

বুকের দুধ খাওয়ানোর আয়োজন করার সময়, এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুর স্তনে থাকা ল্যাচটি সঠিক, কারণ স্তনের উপর ল্যাচের লঙ্ঘন অত্যধিক বাতাস গিলতে এবং অপর্যাপ্ত ওজন বৃদ্ধির হুমকি দেয়। শিশুর মুখে শুধু একটি স্তনবৃন্তই নয়, স্তনের চারপাশে স্তনের একটি অংশও থাকতে হবে, যাকে বলা হয় অ্যারিওলা। এই ক্ষেত্রে, শিশুর ঠোঁট সামান্য পরিণত করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, ছোট এক সঠিকভাবে চুষতে সক্ষম হবে।

মায়ের চোষার সময় কোনও ব্যথা অনুভব করা উচিত নয় এবং খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারে অনেকক্ষণ. যদি শিশুর সংযুক্তি ভুল হয়, তাহলে মহিলাটি খাওয়ানোর সময় ব্যথা অনুভব করবে, স্তনবৃন্তের ক্ষতি হতে পারে এবং শিশু তার প্রয়োজনীয় পরিমাণ দুধ চুষতে পারবে না এবং পূর্ণ হবে না।

পরীক্ষা করুন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর ধরনটি সন্ধান করুন যা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক হবে। আপনার স্তনের বোঁটা ক্ষতিগ্রস্ত হলে, আপনি বেপান্থেনার মতো নরম করার ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।

কিভাবে বুঝবেন যে একটি শিশু পূর্ণ?

প্রতিটি খাওয়ানোর সময়কাল স্বতন্ত্র এবং এক শিশু থেকে অন্য, সেইসাথে এক শিশু থেকে অন্য শিশুতে পরিবর্তিত হতে পারে। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে. বেশিরভাগ শিশুর জন্য, তাদের স্তন খালি করতে এবং পূর্ণ হওয়ার জন্য 15-20 মিনিট যথেষ্ট, কিন্তু কিছু ছোট বাচ্চা আছে যারা কমপক্ষে 30 মিনিটের জন্য স্তন্যপান করে। এমন শিশুকে আগে খাওয়ানো বন্ধ করলে সে অপুষ্টিতে ভুগবে। মা বুঝতে পারবেন যে বাচ্চাটি পূর্ণ হয়ে গেছে যখন শিশুটি চোষা বন্ধ করে এবং স্তন ছেড়ে দেয়। এই মুহূর্ত পর্যন্ত স্তন অপসারণ করার কোন মানে নেই।

দুধ খাওয়ানোর পর শিশু নিজে থেকেই স্তনটি পূর্ণ করে দেবে

মিথ ডিবাঙ্কিং

মিথ 1. জন্ম দেওয়ার আগে স্তনবৃন্ত প্রস্তুত করা প্রয়োজন।

মহিলাদের তাদের স্তনের বোঁটা ঘষার পরামর্শ দেওয়া হয় রুক্ষ কাপড়, কিন্তু এই ধরনের কর্ম দরকারী চেয়ে আরো বিপজ্জনক. গর্ভবতী মহিলার স্তনবৃন্তকে উত্তেজিত করা ঝুঁকি বাড়ায় সময়ের পূর্বে জন্ম, যেহেতু স্তন এবং জরায়ুর একটি নির্দিষ্ট সংযোগ রয়েছে (যদি আপনি স্তনবৃন্তকে উদ্দীপিত করেন, জরায়ু সংকুচিত হবে)।

মিথ 2. একটি নবজাতককে অবিলম্বে ফর্মুলা খাওয়ানো উচিত, কারণ দুধ অবিলম্বে আসে না

পরিপক্ক দুধ, প্রকৃতপক্ষে, জন্মের 3-5 তম দিন থেকে থাকতে শুরু করে, তবে, এই মুহুর্ত পর্যন্ত, মহিলার স্তন থেকে কোলোস্ট্রাম নির্গত হয়, যা শিশুর জন্য যথেষ্ট।

মিথ 3. সফল স্তন্যপান করানোর জন্য, শিশুর প্রতিটি খাওয়ানোর পরে আপনাকে ক্রমাগত পাম্প করতে হবে।

দুধ খাওয়ানোর পরে পাম্প করার পরামর্শ দেওয়া হয় নিকটাত্মীয়দের দ্বারা এবং এমনকি কখনও কখনও ডাক্তারদের দ্বারা, অনুমিতভাবে ল্যাকটোস্ট্যাসিস প্রতিরোধ করার জন্য, কিন্তু প্রকৃতপক্ষে এটিই অতিরিক্ত দুধ উৎপাদন এবং স্থবিরতার কারণ। আপনার স্তন প্রকাশ করা উচিৎ শুধুমাত্র তখনই যখন ব্যথা হয় এবং প্রচন্ড জমে থাকে, যখন শিশুটি স্তনের বোঁটা ধরে রাখতে অক্ষম হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনি দুধ একটি ছোট পরিমাণ প্রকাশ করতে হবে।

মিথ 4. যদি একটি শিশু খুব কান্নাকাটি করে এবং প্রায়শই স্তন দাবি করে, তার মানে সে ক্ষুধার্ত এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে খেতে পায় না।

ফর্মুলা খাওয়ানোর তুলনায়, শিশু আসলে প্রায়ই স্তনের জন্য জিজ্ঞাসা করে, যেহেতু মানুষের দুধ খুব দ্রুত শোষিত হয় এবং ফর্মুলা বেশি সময় নেয়। উপরন্তু, স্তন থেকে দুধ বের করার চেয়ে বোতল থেকে দুধ চুষে নেওয়া শিশুর পক্ষে প্রায়ই সহজ। কিন্তু এই আচরণটি মোটেই শিশুর জন্য পুষ্টির অভাব নির্দেশ করে না। আপনার কেবলমাত্র মাসে ওজন বৃদ্ধি এবং আপনার শিশু প্রতিদিন কতবার প্রস্রাব করে তার উপর ফোকাস করা উচিত।

মিথ 5. দুধে চর্বির পরিমাণ নারী ভেদে পরিবর্তিত হয়।

কিছু মহিলা ভাগ্যবান এবং ফ্যাটি দুধ আছে, অন্যরা দুর্ভাগ্য কারণ তাদের কম চর্বিযুক্ত নীল দুধ রয়েছে। এই ভুল ধারণাটি প্রকাশ করা দুধের রঙের সাথে যুক্ত, যার সামনের অংশটি আসলে নীলাভ আভাযুক্ত। দুধের এই অংশটি শিশুর জন্য পানযোগ্য, তাই আপনি এর রঙ দ্বারা বিচার করতে পারবেন না যে একজন মহিলার সাধারণভাবে কী ধরণের দুধ রয়েছে। মা যদি স্তনের পিছনের অংশগুলি থেকে দুধ প্রকাশ করতে সক্ষম হন তবে তিনি তার চর্বিযুক্ত সামগ্রী নিশ্চিত করতেন, তবে এটি ম্যানুয়ালি পাওয়া খুব কঠিন।

মিথ 6. স্তন ভরাট হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে, যার মানে শিশুর পর্যাপ্ত দুধ নেই।

এই পরিস্থিতি প্রায়ই এক বা দুই মাস খাওয়ানোর পরে ঘটে, যখন একজন মহিলা অনুভব করতে শুরু করেন যে দুধ আর প্রয়োজনীয় পরিমাণে আসছে না। উদ্বেগ পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে এবং স্তন্যপান বন্ধ করে দিতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, গরম ফ্ল্যাশের অনুপস্থিতির সাথে একজন মহিলার স্তনে দুধের পরিমাণের কোনও সম্পর্ক নেই, যেহেতু জন্মের 1-2 মাস পরে, শিশুর জন্য যতটা প্রয়োজন ঠিক ততটা দুধ তৈরি হতে শুরু করে এবং প্রায়শই এটি আসে। গ্রন্থি যখন শিশু মায়ের স্তন চুষে থাকে।

মিথ 7. একজন স্তন্যদানকারী মাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি খেতে হবে।

নিঃসন্দেহে, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়ের পুষ্টি অবশ্যই উচ্চ মানের এবং সুষম হতে হবে। যাইহোক, আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে এই জন্য অংশ বৃদ্ধি করা উচিত নয়. বাচ্চা সব পাবে দরকারী উপাদানবুকের দুধের সাথে, এমনকি যদি মা খুব কম খান তবে ভিটামিনের অভাবের কারণে মহিলার স্বাস্থ্যের ক্ষতি হবে। সুতরাং আপনার পুষ্টির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, তবে খাবারের পরিমাণ নয়, তবে তাদের উপযোগিতা। এটিও মনে রাখা উচিত যে শিশুর বয়স 9 মাস না হওয়া পর্যন্ত, নার্সিং মায়েদের ডায়েটে যাওয়া বা কঠোর প্রশিক্ষণ দেওয়া উচিত নয়।

পৌরাণিক কাহিনী 8. ফর্মুলাটি মায়ের দুধের সাথে প্রায় অভিন্ন, তাই শিশুকে কী খাওয়াতে হবে তা একই।

নির্মাতারা তাদের উচ্চ-মানের মিশ্রণের যতই প্রশংসা করুক না কেন এবং তাদের সাথে কোন মূল্যবান উপাদান যোগ করুক না কেন, একটিও নয় কৃত্রিম পুষ্টিএকজন মহিলার স্তনের দুধের সাথে তুলনা করা যায় না। একটি শিশুর জন্য এই দুটি খাদ্য বিকল্পের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হল যে মানুষের দুধের গঠন শিশুর বৃদ্ধি এবং শিশুর চাহিদা অনুযায়ী পরিবর্তিত হয়। আসুন একটি নার্সিং মা এবং তার শিশুর মধ্যে মানসিক সংযোগ সম্পর্কে ভুলবেন না।

মিথ 9. 6 মাস পরে, শিশুর আর দুধের প্রয়োজন হয় না

যদিও ছয় মাস বয়সী শিশুর জন্য ইতিমধ্যেই পরিপূরক খাবার চালু করা হয়েছে, তবুও মানুষের দুধ শিশুর প্রধান খাদ্য পণ্য হিসেবে রয়ে গেছে। এটা তার হারায় না মূল্যবান বৈশিষ্ট্যএবং যখন শিশুর বয়স এক বা দুই বছর।

মিথ 10

যদি চুষা থেকে ফাটল দেখা দেয় তবে মিশ্রণে স্যুইচ করা ভাল।চোষার প্রথম দিনগুলিতে যখন একটি শিশু তার স্তনের বোঁটা ঘষে রক্তপাত হয় তখন পরিস্থিতি খুবই সাধারণ। এর কারণ ভুল প্রয়োগ। এবং এটি সংশোধন করার পরে, শিশুকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো বেশ সম্ভব। এছাড়াও দ্রুত নিরাময়ফাটল বিশেষ প্যাড ব্যবহার করে সহজতর করা হয়।

কখন আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত?

বিশেষজ্ঞদের মতে, শ্রেষ্ঠ সময়বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা হল ইনভল্যুশনের সময়কাল। প্রায়শই, স্তন্যপান করানোর এই পর্যায়টি ঘটে যখন শিশুর বয়স 1.5 থেকে 2.5 বছরের মধ্যে হয়। বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পূর্ণ করার জন্য, শিশু এবং মা উভয়ের প্রস্তুতি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। ধীরে ধীরে স্তন্যপান কমানো শিশুর মানসিক অবস্থা বা মায়ের স্তনের কোনো ক্ষতি করবে না।

এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হঠাৎ বন্ধ করতে হয়, উদাহরণস্বরূপ, মায়ের তীব্র অসুস্থতার ক্ষেত্রে। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত যাতে স্তন থেকে শিশুকে আলাদা করার প্রক্রিয়া, এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থি- দুধের সাথে, সবার জন্য কম বেদনাদায়ক ছিল।

অন্য নিবন্ধে স্তন্যপান বন্ধ করার বিষয়ে আরও পড়ুন।

1. সফলভাবে স্তন্যপান করানোর জন্য, মায়ের স্তনে শিশুর প্রাথমিক প্রয়োগের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।আদর্শভাবে, শিশুটিকে মহিলার পেটে রাখা উচিত এবং জন্মের পরপরই স্তনটি খুঁজে বের করা উচিত। এই ধরনের যোগাযোগ স্তন্যপান নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া চালু করবে।
2. পরিপক্ক দুধ আসার জন্য অপেক্ষা করার সময়, আপনার শিশুকে ফর্মুলা দিয়ে পরিপূরক করা উচিত নয়।কোলস্ট্রামের অল্প পরিমাণের কারণে, অনেক মহিলা উদ্বিগ্ন হন, বিশ্বাস করেন যে শিশুটি ক্ষুধার্ত। যাইহোক, কোলস্ট্রামে এমন পদার্থ রয়েছে যা শিশুর জন্য মূল্যবান, এবং সূত্র সহ সম্পূরক খাওয়ানো স্তন্যপান করানোর বিকাশকে ব্যাপকভাবে ক্ষতি করতে পারে।
3. আপনার মায়ের স্তনকে প্যাসিফায়ার দিয়ে প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়।যখনই সে দুধ খাওয়াতে চায় শিশুকে স্তন পেতে দিন। একটি প্যাসিফায়ার ব্যবহার করা ছোটটিকে বিভ্রান্ত করতে সহায়তা করবে, তবে স্তন্যদানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, বিশেষত যদি এটি এখনও প্রতিষ্ঠিত না হয়। উপরন্তু, একটি নবজাতকের জন্য স্তন শুধুমাত্র খাদ্যের উৎস নয়। চোষার সময়, শিশু এবং মায়ের মধ্যে একটি গভীর মনস্তাত্ত্বিক যোগাযোগ প্রতিষ্ঠিত হয়।
4. আপনি যদি চাহিদা অনুযায়ী আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে আপনার শিশুকে পানি দিয়ে পরিপূরক করার দরকার নেই।চুষে নেওয়া দুধের প্রথম অংশটি আরও তরল অংশ দ্বারা উপস্থাপিত হয়, এতে প্রচুর জল থাকে এবং তাই এটি শিশুর জন্য পানীয় হিসাবে কাজ করে। আপনি যদি আপনার শিশুকে অতিরিক্ত পানি দেন তাহলে এটি স্তন্যপান করানোর পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারে।
5. আপনি সম্পূর্ণ খালি না হওয়া পর্যন্ত খাওয়ানোর পরে প্রকাশ করবেন না।এই পরামর্শটি এমন একটি সময়ে সাধারণ ছিল যখন সমস্ত শিশুকে ঘন্টার মধ্যে খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল। শিশুরা কদাচিৎ স্তনে আটকে থাকে এবং উদ্দীপনার অভাবে কম দুধ উৎপন্ন হয়, তাই অতিরিক্ত পাম্পিং করে দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করা প্রয়োজন। এখন অনুরোধের ভিত্তিতে স্তনটি শিশুকে দেওয়া হয়, এবং চুষার সময়, শিশুটি পরবর্তী খাওয়ানোর জন্য অনুরোধ করে - শিশু যতটা দুধ চুষবে, তত দুধ তৈরি হবে। যদি আপনি অতিরিক্তভাবে আপনার স্তন প্রকাশ করেন যখন শিশুটি ইতিমধ্যেই খেয়ে ফেলেছে, পরবর্তী সময়ে আপনি শিশুর প্রয়োজনের চেয়ে বেশি দুধ পাবেন। এবং এটি ল্যাকটোস্ট্যাসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
6. শিশুটি প্রথম স্তন খালি না করা পর্যন্ত আপনার শিশুকে দ্বিতীয় স্তন দেওয়া উচিত নয়।প্রথম মাসগুলিতে, প্রতি 1-2 ঘন্টার বেশি নয় বিকল্প স্তনগুলি করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি আপনার শিশুকে দ্বিতীয় স্তন দেন যখন তিনি এখনও প্রথম থেকে দুধ পান করেননি, তাহলে এটি হজমের সমস্যা হতে পারে। উভয় স্তনই 5 মাসের বেশি বয়সী শিশুকে খাওয়ানোর প্রয়োজন হতে পারে।
7. বাচ্চাদের ডায়েটে পরিপূরক খাবার প্রবর্তন শুরু করার জন্য তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই।একচেটিয়াভাবে শিশুরা বুকের দুধ খাওয়ানো 6 মাস বয়স পর্যন্ত পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করুন। এবং এমনকি ছয় মাস পরেও, দুধ শিশুর জন্য প্রধান খাদ্য থেকে যায় এবং সমস্ত নতুন পণ্যের সাহায্যে, শিশু প্রথমে কেবলমাত্র মানুষের দুধ থেকে ভিন্ন স্বাদ এবং গঠন চিনতে পারে।
8. খাওয়ানোর অবস্থানগুলি কী তা খুঁজে বের করুন,যেহেতু সারা দিন অবস্থান পরিবর্তন দুধের স্থবিরতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে, কারণ বিভিন্ন অবস্থানশিশুটি স্তনের বিভিন্ন লোব থেকে আরও সক্রিয়ভাবে চুষবে। প্রতিটি স্তন্যদানকারী মায়ের যে প্রধান অবস্থানগুলি আয়ত্ত করা উচিত তা হল শুয়ে থাকা খাওয়ানো এবং হাতের নীচে থেকে খাওয়ানো।
9. ডাক্তাররা স্তন্যপান করানোর সর্বনিম্ন সময়কালকে 1 বছর বলে,এবং বিশেষজ্ঞরা স্তন্যপান করানোর সর্বোত্তম সময়কাল 2-3 বছর বলে মনে করেন। আগে দুধ ছাড়ানো শিশুর মানসিকতা এবং মহিলার স্তন উভয়ের জন্যই কঠিন হতে পারে।
10. মা অসুস্থ হলে স্তন্যপান ত্যাগ করা একেবারেই জরুরী নয়।উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও মহিলার তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ থাকে তবে খাওয়ানোতে বাধা দেওয়ার দরকার নেই, কারণ শিশুটি মায়ের দুধ থেকে অ্যান্টিবডি পাবে। স্তন্যপান করানো শুধুমাত্র সেইসব রোগ দ্বারা বাধা হতে পারে যা আমরা contraindications ইঙ্গিত করেছি।

জন্য সফল খাওয়ানোবুকের দুধ, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সুপারিশ করে:

• জন্মের পর প্রথম ঘণ্টায় প্রথমবারের মতো শিশুকে মায়ের বুকের ওপর রাখুন।
নিয়ম এবং ভঙ্গি
• পুষ্টি

দেখে মনে হবে যে নবজাতককে স্তনে রাখার চেয়ে সহজ আর কিছুই নেই। যাইহোক, দুর্ভাগ্যবশত, জিনিসগুলি সবসময় আমাদের পছন্দ মতো সহজ এবং মসৃণ হয় না। কিছু মা শুধুমাত্র প্রথম মাসেই নয়, পুরো স্তন্যদানের সময় জুড়ে বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা অনুভব করেন। কীভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন এবং দুধ প্রকাশ করবেন যাতে এই প্রক্রিয়াটি কোনও কিছু দ্বারা ছাপিয়ে না যায়?

কিভাবে এবং কখন একটি নবজাতক শিশুকে স্তনে লাগাতে হবে

প্রথম প্রশ্ন যা সমস্ত অল্প বয়স্ক মায়েদের উদ্বিগ্ন করে তা হল "কিভাবে এবং কখন একটি শিশুকে স্তনে রাখা যায়"? যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ - ইতিমধ্যেই ডেলিভারি রুমে, জন্মের প্রথম 30 মিনিটের মধ্যে। এটি এখন অনেক প্রসূতি হাসপাতালে অনুশীলন করা হয়।

এটি লক্ষ করা গেছে যে মায়ের সাথে স্তনের সাথে শিশুর যথাযথ সংযুক্তি স্তনের দুধের উত্পাদনকে উত্সাহিত করে। বড় ভলিউমএবং দীর্ঘ। যদি জন্মের পরপরই শিশুকে বুকের কাছে রাখা কঠিন হয় (সিজারিয়ান বিভাগ, মা বা শিশুর অসুস্থতা), এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব করা উচিত। ততক্ষণ পর্যন্ত নিয়মিত দুধ প্রকাশ করে শিশুকে দিতে হবে।

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে জন্মের পরপরই মা এবং শিশুকে একই ঘরে রাখা হয়। এ একসাথে থাকাপ্রসবোত্তর ওয়ার্ডে, মায়ের দিনের যে কোনও সময় শিশুর সীমাহীন অ্যাক্সেস রয়েছে; তিনি যখনই চান নবজাতককে তার প্রথম অনুরোধে স্তনে রাখতে পারেন, যা মা এবং শিশু উভয়েরই ভাল অবস্থার জন্য অবদান রাখে।

কখন বুকের দুধ খাওয়াবেন না

বুকের দুধ খাওয়ানোর নিয়ম শুধুমাত্র ব্যতিক্রমী ক্ষেত্রেই বুকের দুধ খাওয়ানোর অনুমতি দেয় না যখন মা গুরুতর অসুস্থ হয়। এটা হতে পারে খোলা ফর্মযক্ষ্মা, ক্যান্সার, ক্ষয়প্রাপ্তির পর্যায়ে হৃদরোগ, গুরুতর রেনাল বা হেপাটিক প্যাথলজি, এইডস ইত্যাদি।

কিছু তীব্র জন্য সংক্রামক রোগমায়েরা (ফ্লু, গলা ব্যথা, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগএবং ইত্যাদি.) বুকের দুধ খাওয়ানোবাতিল করা হয় না। তবে মাকে অবশ্যই কিছু সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে: গজের কয়েকটি স্তর দিয়ে তৈরি একটি মুখোশ পরুন এবং তার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন। এই সময়ে, সন্তানের যত্ন বাবা বা দাদির হাতে অর্পণ করা ভাল।

টাইফাস, ইরিসিপেলাসের মতো গুরুতর সংক্রামক রোগের ক্ষেত্রে, শিশুকে অবশ্যই মা থেকে বিচ্ছিন্ন করে প্রকাশ করা দুধ খাওয়াতে হবে। এবং শুধুমাত্র তার পুনরুদ্ধারের পরে আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো আবার শুরু করতে পারেন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে আপনার শিশুকে সঠিকভাবে ধরে রাখবেন

খাওয়ানোর নিয়ম অনুসারে, একটি শিশুকে শুধুমাত্র শান্ত পরিবেশে বুকের কাছে রাখা উচিত! এটি দুধের আরও সম্পূর্ণ মুক্তি এবং এর ভাল শোষণে অবদান রাখে। সবচেয়ে ভালো হয় যদি মা এবং শিশু অবসর নিতে পারে এবং বাহ্যিক কথোপকথন, টিভি দেখা, পড়া ইত্যাদিতে বিভ্রান্ত না হয়ে খাওয়ানোর উপর পুরোপুরি মনোনিবেশ করতে পারে। এই পরিস্থিতিতে, সে খাওয়ানোর সময় শিশুর আচরণ পর্যবেক্ষণ করতে পারে।

আপনার নিজের এবং আপনার সন্তানের জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান চয়ন করতে হবে। খাওয়ানোর প্রক্রিয়া প্রায়শই 15-20 মিনিট বা তার বেশি স্থায়ী হয় এবং যদি কোনও মহিলা এই সমস্ত সময় অস্বস্তিকর অবস্থানে থাকে তবে তার বিকাশ হতে পারে অস্বস্তিকর ব্যথাপিছনে এবং নীচের পিঠের পেশীগুলিতে, ক্লান্তি এবং এমনকি জ্বালা। এই সব বিরূপ দুধ উত্পাদন প্রভাবিত করতে পারে.

জন্মের পর প্রথম দিনগুলিতে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে একটি শিশুকে সঠিকভাবে ধরে রাখবেন? এই সময়ের মধ্যে, মা তার পাশে শুয়ে থাকা শিশুকে তার মাথা এবং পিঠের নীচে বালিশ দিয়ে খাওয়াতে হবে! শিশুটিকে, যখন সে এখনও ছোট, তাকে একটি বালিশে রাখা উচিত যাতে সে তার মায়ের শরীরের উষ্ণতা অনুভব করে, তার হৃদস্পন্দনের শব্দ শুনতে পায় যা তার কাছে পরিচিত এবং তার মায়ের চোখের সাথে দেখা করে। অনেক মহিলা দেখতে পান যে এটি সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান এবং তাদের সহজেই শিথিল করতে দেয়, যা ভাল দুধ প্রবাহের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

মা যদি বসে থাকা অবস্থায় শিশুকে খাওয়ান, তবে নিচু চেয়ার বা চেয়ার ব্যবহার করা এবং পিছনের নীচে একটি বালিশ রাখা ভাল! জন্য সঠিক খাওয়ানো শিশুআপনাকে আপনার পায়ের নীচে একটি ছোট বেঞ্চ রাখতে হবে (স্তনের পাশে যা থেকে শিশুটি খাওয়াচ্ছে)। এই ক্ষেত্রে, শিশুটি মায়ের কোলে আরামে বসে থাকে, যিনি একটি বাঁকানো হাঁটু বা একটি চেয়ারের বাহুতে হাত রেখে শিশুর মাথা এবং পিঠকে সমর্থন করে, যা একটি সরল রেখায় হওয়া উচিত। আপনার সন্তানের মাথায় চাপ দেওয়া উচিত নয়, অন্যথায় তিনি প্রতিফলিতভাবে এটিকে পিছনে ফেলে দেবেন।

যমজ বাচ্চাদের খাওয়ানোর সময় "পিছনের পিছনে" অবস্থানটি আরও সুবিধাজনক। শিশুর কষ্ট হলে কিভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন ঘন ঘন regurgitation? এই ক্ষেত্রে, একটি উল্লম্ব অবস্থান সুপারিশ করা হয়।

সঠিকভাবে একটি শিশুকে বুকের সাথে সংযুক্ত করা: বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য দরকারী টিপস

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসারে কীভাবে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর ব্যবস্থা করা যায় তা শিখতে খুব গুরুত্বপূর্ণ। একটি শিশুকে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য, অনুশীলন দেখায়, তাকে অবশ্যই তার পুরো শরীর দিয়ে মায়ের দিকে ঘুরিয়ে দিতে হবে এবং তার বিরুদ্ধে চাপ দিতে হবে। তার মুখ বুকের কাছাকাছি, চিবুকটি বুকে স্পর্শ করে, মুখটি প্রশস্ত, নীচের ঠোঁটটি পরিণত, শিশুটি স্তনবৃন্ত এবং এরিওলা উভয়ই আঁকড়ে ধরে, উপরে উপরের ঠোটএরিওলার একটি বৃহত্তর এলাকা নীচের অংশের চেয়ে দৃশ্যমান। সঠিকভাবে চোষার সময়, শিশুটি ধীরে ধীরে, গভীর চোষার নড়াচড়া করে এবং দুধ গিলে নেয়। মায়ের স্তনবৃন্ত এলাকায় ব্যথা অনুভব করে না।

প্রতিটি খাওয়ানোর সময়, শিশুকে শুধুমাত্র একটি স্তন দেওয়া ভাল! এই ক্ষেত্রে, তিনি চর্বি সমৃদ্ধ তথাকথিত "হিন্ড" দুধ পান। ফোরমিল্কে প্রচুর পরিমাণে ল্যাকটোজ এবং জল থাকে। যাইহোক, যদি শিশুটি একটি স্তন সম্পূর্ণরূপে খালি করে, সন্তুষ্ট না হয় তবে তাকে দ্বিতীয়টি দেওয়া যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, পরবর্তী খাওয়ানো একই স্তন দিয়ে শুরু করা উচিত যা আগেরটি শেষ হয়েছিল।

বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য একটি দরকারী টিপ হল দুধ খাওয়ানোর পরে শিশুকে খাড়া অবস্থায় রাখা যাতে চোষার সময় গিলে ফেলা বাতাস বেরিয়ে যেতে পারে! এটি সাধারণত জোরে বেলচিং দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কখনও কখনও শিশু সামান্য দুধ থুতু দেয়, যা উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়। খাওয়ানো শেষ করার পরে, স্তনকে কিছুক্ষণ খোলা রাখতে হবে যাতে স্তনবৃন্ত বাতাসে শুকিয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, এটিতে একটি তথাকথিত প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম গঠিত হয়।

সন্তানের জন্মের পরে কীভাবে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো যায়: চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো

অনেক শিশু বিশেষজ্ঞ, যখন সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেন, তখন চাহিদা অনুযায়ী শিশুকে খাওয়ানোর অনুশীলন করার পরামর্শ দেন। একটি শিশু দিনে 8-12 বার পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়াতে পারে। শিশুর জীবনের প্রথম দিন এবং সপ্তাহগুলিতে এই অনুশীলনটি বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়। একই সময়ে, মাকে তার অন্যান্য দাবি থেকে সন্তানের "ক্ষুধার্ত" কান্না (শিশু মায়ের স্তনের সন্ধানে মাথা ঘুরিয়ে, ঠোঁট ফাটিয়ে, জোরে জোরে ক্রমাগত কাঁদে) পার্থক্য করতে শিখতে হবে।

ঘন ঘন খাওয়ানো ভাল দুধ উত্পাদন উদ্দীপিত, শান্ত আচরণ প্রচার এবং সম্পূর্ণ উন্নয়নশিশু পরবর্তীকালে, সাধারণত নবজাতকের সময়কালের শেষের দিকে, শিশু তার নিজের খাওয়ানোর নিয়ম তৈরি করে, প্রায়শই দিনে 6 থেকে 8 বার এবং একটি নিয়ম হিসাবে, রাতের বিরতি ছাড়াই।

আপনি যদি সন্তানের জন্মের পরে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক বিষয়গুলি শিখছেন তবে মনে রাখবেন যে, আধুনিক ধারণা, একটি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর, অন্তত প্রথম 2-3 মাস, কোন পুষ্টিকর পরিপূরক প্রয়োজন হয় না, বা সেদ্ধ জল, গ্লুকোজ দ্রবণ, স্যালাইন দ্রবণ আকারে পান করার প্রয়োজন হয় না। তিনি বুকের দুধ থেকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পরিমাণ তরল পান। আপনার শিশুকে পানি দিলে তার ক্ষুধা কমে যাবে এবং শেষ পর্যন্ত মায়ের দুধ উৎপাদন হবে।

কিভাবে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর ব্যবস্থা করা যায়: খাওয়ানোর সময়কাল

বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের জন্য আরেকটি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ হল শিশুর চাহিদা অনুযায়ী আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো। খাওয়ানোর সময়কাল দুধের পরিমাণ, এর বিচ্ছেদের গতি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে শিশুর কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশুটি 15-20 মিনিটের জন্য মায়ের স্তনে থাকে। যাইহোক, খুব দ্রুত এবং সক্রিয় suckers আছে যারা 5-7 মিনিটের মধ্যে তৃপ্ত হয় এবং নিজেরাই স্তন প্রত্যাখ্যান করে। সাধারণত, খাওয়ানোর সময়, একটি সুস্থ শিশু তার যতটা প্রয়োজন ততটা দুধ চুষে নেয় এবং মা সহজেই নির্ধারণ করতে পারে কখন তাকে দুধ ছাড়ানোর সময় হবে। একটি নবজাতককে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য, একটি নিয়ম হিসাবে, শিশুটিকে ধরে রাখা হয় যতক্ষণ না সে জোরে জোরে স্তন্যপান করে এবং গিলে নেয় এবং তারপরে তার নিজের স্তনবৃন্তটি ছেড়ে দেয়।

এটি এমনও ঘটে যে দুর্বল শিশু বা তথাকথিত "অলস স্তন্যপানকারীরা" খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য স্তনে স্তন্যপান করার জন্য প্রস্তুত থাকে এবং কখনও কখনও তারা সম্পূর্ণরূপে পরিতৃপ্ত হওয়ার আগেই, তারা স্তনবৃন্তটি ছাড়াই দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে। যাইহোক, শিশুকে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্তনে ধরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এর ফলে স্তনবৃন্তে জ্বালা এবং আঘাত হতে পারে এবং এতে বেদনাদায়ক ফাটল তৈরি হতে পারে। যদি শিশুটি ধীরে ধীরে চুষে নেয় এবং স্তনে ঘুমিয়ে পড়ে, তবে তাকে সক্রিয় হতে উত্সাহিত করা উচিত - হালকাভাবে তার গালে চাপ দিন, তাকে স্তন ছাড়ানোর চেষ্টা করুন। সাধারণত শিশু অবিলম্বে জেগে ওঠে এবং সক্রিয়ভাবে চুষতে থাকে। যদি শিশুটি জেগে না ওঠে ​​এবং স্তনবৃন্ত ছেড়ে দেয়, আপনি তার মুখের মধ্যে দুধের কয়েক ফোঁটা প্রকাশ করতে পারেন, যা ক্ষুধাকে উদ্দীপিত করে এবং একটি গিলতে রিফ্লেক্স সৃষ্টি করে, যার পরে সে আবার চুষতে শুরু করে।

প্রথম মাসে নবজাতককে বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যা

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রথম কয়েক সপ্তাহ বেশ চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, বিশেষ করে একজন অনভিজ্ঞ মায়ের জন্য। অসুবিধার কারণগুলি কী এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যাগুলি কীভাবে সমাধান করা যায়?

প্রথমত, ল্যাকটোস্ট্যাসিস বিকাশ করা সম্ভব, যখন অতিরিক্ত দুধ জমার কারণে দুধের নালীগুলি অবরুদ্ধ হয়, যা প্রায়শই প্রসবের পরে প্রথম সময়ে ঘটে।

স্তন টিস্যু 10-20 ভাগে বিভক্ত, যেখান থেকে একটি নালী বের হয়। নালী বন্ধ হয়ে গেলে, সম্ভবত আঁটসাঁট পোশাক পরার কারণে বা স্তনের ওই অংশে শিশুর চোষার ক্ষমতা দুর্বল হওয়ার কারণে, একটি বেদনাদায়ক ফোলাভাব তৈরি হয়। ম্যাস্টাইটিস বা স্তন ফোড়া প্রতিরোধ করার জন্য একটি অবরুদ্ধ নালীকে অবশ্যই সাবধানে চিকিত্সা করা উচিত।

মা কি করতে পারে?

• কম তরল পান করুন।
• একটি কঠিন, বেদনাদায়ক এলাকায় আরো প্রায়ই স্তন সঙ্গে শিশুর রাখুন।
• রূপান্তর বিশেষ মনোযোগশিশুর সঠিক অবস্থানে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থির সমস্ত অংশ থেকে দুধ চুষে নেওয়া নিশ্চিত করা।
• স্তনের হালকা ম্যাসাজ করা দরকার। এই ম্যাসেজটি শক্ত হয়ে যাওয়া জায়গা থেকে অ্যারিওলা পর্যন্ত করা হয়।
• আপনি কিছু দুধ প্রকাশ করার চেষ্টা করতে পারেন। এটি স্তনকে নরম করে তুলবে এবং আপনার শিশুর স্তন্যপান করানো সহজ করে তুলবে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়ের স্তনের সমস্যা

আঁটসাঁট স্তন

স্বাভাবিক বুকের দুধ খাওয়ানোকে কঠিন করে তোলে এমন একটি কারণ হতে পারে যে মায়ের তথাকথিত আঁটসাঁট স্তন আছে, যখন দুধ স্বাভাবিকভাবে উৎপন্ন হয়, কিন্তু আলাদা করা কঠিন, এবং শিশুর জন্য এটি স্তন্যপান করা সহজ নয়। সঠিক পরিমাণ. এই ক্ষেত্রে, স্তন গরম, ভারী এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে এবং কখনও কখনও বেদনাদায়ক এনজরমেন্ট ঘটে।

বুকের দুধ দ্রুত খালি করার জন্য, মাকে আরও প্রায়ই শিশুকে খাওয়াতে হবে। যদি একটি শিশুর জন্য এই ধরনের একটি স্তন গ্রহণ করা কঠিন হয়, তাহলে এটি প্রয়োগ করার আগে আপনার একটু দুধ প্রকাশ করা উচিত, যার পরে এটি সহজ হবে। (আপনাকে একটি জীবাণুমুক্ত পাত্রে দুধ প্রকাশ করতে হবে, স্বাস্থ্যবিধির সমস্ত নিয়ম পালন করে।) কখনও কখনও খাওয়ানোর আগে স্তন ম্যাসেজ সাহায্য করে।

অনিয়মিত স্তনের আকৃতি

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় স্তনের আরেকটি সমস্যা হল অনিয়মিত আকারের স্তনবৃন্ত (চ্যাপ্টা, উল্টানো)। কিভাবে সঠিকভাবে এই ক্ষেত্রে একটি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর খাওয়ানো? এ অনিয়মিত আকৃতিমায়ের স্তনের বোঁটা, এটি নিশ্চিত করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি সঠিকভাবে স্তনের সাথে সংযুক্ত রয়েছে, এটি নিশ্চিত করার জন্য যে সে কেবল স্তনবৃন্তই নয়, স্তনের একটি পর্যাপ্ত অংশও আঁকড়ে ধরেছে।

যখন আপনার শিশু সক্রিয়ভাবে স্তন্যপান করানো শুরু করে, তখন স্তনের বোঁটা লম্বা হবে না, তবে সেগুলি আরও ছড়িয়ে পড়তে পারে। যদি শিশুটি এই জাতীয় স্তনে স্তন্যপান করতে না পারে তবে তাকে স্তনের ঢালের মাধ্যমে এবং কখনও কখনও প্রকাশ করা দুধ দিয়েও খাওয়াতে হবে।

স্তনের বোঁটা

একটি ভুল অবস্থান যেখানে শিশুর স্তন চুষে স্তনের ঘা এবং ফাটা স্তনের বিকাশ হতে পারে, যা বুকের দুধ খাওয়ানো কঠিন করে তোলে। স্তনের বোঁটা ফাটলে মায়ের প্রচণ্ড ব্যথা হয় যখন শিশুকে স্তনে রাখলে,

শিশুর খাওয়ানোর অবস্থান ঠিক করে প্রদাহ এবং ফাটা স্তনের বোঁটা নিরাময় করা যেতে পারে। এমনকি জন্য খাওয়ানো বন্ধ করার সাধারণত কোন প্রয়োজন নেই একটি ছোট সময়. প্রতিটি খাওয়ানোর পরে, স্তনবৃন্তগুলি প্রকাশ করা বুকের দুধ দিয়ে লুব্রিকেট করা উচিত, যা আমরা ইতিমধ্যে বলেছি, বাতাসে শুকিয়ে যায় এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম তৈরি করে। খাওয়ানোর মধ্যে, স্তন যতটা সম্ভব খোলা রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং, যদি সম্ভব হয়, স্তনের বোঁটা রোদে পোড়ানো।

কিছু ক্ষেত্রে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ, যদি খাওয়ানোর সাথে তীব্র ব্যথা হয়, তবে শিশুকে কিছু সময়ের জন্য একটি বুকের প্লেট বা শুধু প্রকাশ করা দুধ খাওয়ানো। আপনার শিশুকে বোতল থেকে দুধ না দিয়ে একটি চামচ বা ছোট কাপ থেকে প্রকাশ করা দুধ দেওয়া ভাল। বোতলের সাথে অভ্যস্ত হওয়ার পরে, শিশু তখন সক্রিয়ভাবে স্তন চুষবে না।

আপনার স্তনবৃন্তে ক্রিম বা কোনো ওষুধ প্রয়োগ করা উচিত নয়, সাবান দিয়ে ধোয়া বা ডিওডোরেন্ট দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত নয়, কারণ এটি প্রদাহ বাড়াতে পারে।

যদি প্রদাহ এক সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় বা একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে পুনরাবৃত্তি হয়, কেউ সন্দেহ করতে পারে ছত্রাক সংক্রমণ(থ্রাশ), যা চুলকানির সাথে থাকে বা তীব্র ব্যথাএবং স্তনের বোঁটায় সাদা পিম্পলের উপস্থিতি। থ্রাশের চিকিত্সার জন্য, নাইস্ট্যাটিন মলম ব্যবহার করা হয়, যা মায়ের স্তনবৃন্ত এবং শিশুর মুখে প্রয়োগ করা হয়। পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

যদি প্রদাহ এবং ফাটল স্তনবৃন্ত সময়মতো সংশোধন করা না হয়, একটি সংক্রমণ স্তনের টিস্যুতে প্রবেশ করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, স্পর্শ করলে স্তনের অংশ লাল, গরম, ফুলে যায় এবং বেদনাদায়ক হয়, শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায় এবং গ্রন্থির প্রদাহ হয় - ম্যাস্টাইটিস, যা স্তন ফোড়া দ্বারা জটিল হতে পারে। মাস্টাইটিস সবসময় বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে বাধা নয়। যদি স্তনে কেবল একটি পিণ্ড দেখা দেয় তবে আপনাকে শিশুকে খাওয়ানোর অনুমতি দেওয়া হয়। প্রচণ্ড ব্যথার ক্ষেত্রে এবং একটি পুষ্পিত সংক্রমণের চেহারার ক্ষেত্রে, শিশুকে কালশিটে স্তনে রাখা সাময়িকভাবে বন্ধ করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, কালশিটে স্তন থেকে দুধ অবশ্যই প্রকাশ করা উচিত (যাতে এটি উত্পাদিত হতে থাকে), তবে এটি শিশুকে দেওয়ার দরকার নেই। আপনার ডাক্তারের অনুমতির পরেই আপনি এই স্তন থেকে খাওয়ানো শুরু করতে পারেন। খাওয়ানো সুস্থ স্তনঅব্যাহত রাখা উচিত।

স্তন্যপান করানোর সময় নবজাতক শিশুর সমস্যা

একটি শিশুর মধ্যে ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য

জীবনের প্রথম মাসগুলির জন্য, এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় গ্যাস আউটলেট পাইপবা একটি এনিমা (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)। স্তন্যপান করানো শিশুর ক্ষেত্রে এই ধরনের সমস্যা হলে, আগে জুস চালু করা সম্ভব (বিশেষত সজ্জা দিয়ে), পাশাপাশি ফল purees(পীচ সহ আপেল, ছাঁটাই সহ আপেল ইত্যাদি)।

শিশুটি স্তন প্রত্যাখ্যান করে

স্টোমাটাইটিস বা থ্রাশের ক্ষেত্রে, শিশু বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করতে পারে। তারপরে তাকে একটি চামচ বা কাপ থেকে প্রকাশ করা দুধ খাওয়াতে হবে, তবে একটি স্তনবৃন্ত দিয়ে নয়, কারণ এটি শিশুর চোষার কার্যকলাপে পরিবর্তন আনতে পারে এবং স্তন্যপান পুনরায় শুরু করতে অসুবিধা হতে পারে।

একটি সর্দি সঙ্গে খাওয়ানো

একটি সর্দি সঙ্গে, শিশু খাওয়ানোর সময় অবাধে শ্বাস নিতে পারে না। এই ক্ষেত্রে কিভাবে সঠিকভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াবেন? একটি সর্দি নাক সহ একটি শিশুকে স্তনে রাখার আগে, তাকে তার নাকের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিকিত্সা করতে হবে: প্রতিটি অনুনাসিক প্যাসেজ একটি তুলো দিয়ে পরিষ্কার করুন, সমস্ত শ্লেষ্মা অপসারণ করুন এবং ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ড্রপ প্রয়োগ করুন। কখনও কখনও এই চিকিত্সা পদ্ধতি খাওয়ানোর সময় পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

মুখের বিকৃতি

বুকের দুধ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে বাধা শিশুর মুখের কিছু বিকৃতি হতে পারে ("ফাটে ঠোঁট", তালু ফাটা), যার জন্য অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। একটি ফাটল ঠোঁট সাধারণত তিন মাস বয়সে মেরামত করা হয়, এবং একটি ফাটল তালু এক বছর বয়সে। অতএব, এই জাতীয় শিশুর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যা তাকে অস্ত্রোপচারের আগে শক্তি অর্জন করতে সহায়তা করবে।

যদি একটি শিশুর শুধুমাত্র একটি ফাটল ঠোঁট বা এমনকি একটি ফাটল মাড়ি থাকে, তাহলে সে নিজে থেকেই বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। এই ক্ষেত্রে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সর্বোত্তম উপায় কী? তাকে কীভাবে চুষতে হয় তা শিখতে সাহায্য করা গুরুত্বপূর্ণ সঠিক অবস্থান, বুকটা বেশ ভালো করে চেপে ধরছে। তালু ফাটলে, স্তন চোষার সময় শিশুর দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং প্রায়ই নাক দিয়ে দুধ বের হয়। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, যখন মুখের সমস্যা সহ নবজাতকদের বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়, তখন তাদের স্তন্যপান করার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ হবে। আপনি বিশেষ প্লেট (অবটুরেটর) ব্যবহার করতে পারেন যা তালুর ত্রুটিকে ঢেকে রাখে। এবং তবুও, এই প্যাথলজির সাথে, প্রায়শই একটি চামচ, কাপ বা একটি টিউবের মাধ্যমে প্রকাশ করা দুধ দিয়ে শিশুকে খাওয়ানোর প্রয়োজন হয়, তবে একই সাথে আপনার তাকে ক্রমাগত স্তন থেকে সরাসরি বুকের দুধ দেওয়া উচিত। সময়ের সাথে সাথে, অনেক শিশু, এমনকি এই জাতীয় প্যাথলজি সহ, এখনও চুষার সাথে খাপ খায় মায়ের স্তন.

জিহ্বার সংক্ষিপ্ত ফ্রেনুলাম

জিহ্বার সংক্ষিপ্ত ফ্রেনুলাম সহ একটি শিশুর স্তন চোষাতে কিছু অসুবিধা হতে পারে। এই প্যাথলজির সাথে, শিশুটি তার জিহ্বাকে বেশি দূরে আটকাতে সক্ষম হয় না, যা কার্যকর চোষাতে হস্তক্ষেপ করে।

এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যিনি চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন। প্রায়শই, ফ্রেনুলাম কাটা প্রয়োজন। কিন্তু অনেক শিশুর ফ্রেনুলাম সামান্য সংক্ষিপ্ত হয় এবং তারা বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে ভালভাবে মোকাবিলা করে।

জন্ডিস

জন্ডিসে আক্রান্ত নবজাতক শিশুদের একচেটিয়াভাবে মায়ের দুধ খাওয়ানো উচিত। জন্ডিস সাধারণত জীবনের 2-3 দিনে একটি শিশুর মধ্যে বিকাশ লাভ করে। প্রায়শই এটি ঘটে অকাল শিশু, তবে এটি স্বাভাবিক জন্ম ওজন সহ শিশুদের মধ্যেও ঘটে। সাধারণত, শিশুর লিভার কিছুটা অনুন্নত হওয়ার কারণে জন্ডিস হয়। জন্ডিসের ঘটনাটি আংশিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর পরবর্তী সূচনার কারণে হতে পারে, সেইসাথে শিশুটি সামান্য বুকের দুধ পায়। এটা মনে রাখা উচিত যে কোলস্ট্রাম শিশুকে দ্রুত প্রথম থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে মলএবং জন্ডিসের একটি ভাল প্রতিরোধ।

কখনও কখনও নবজাতক জন্ডিসে আক্রান্ত শিশুরা তন্দ্রাচ্ছন্ন থাকে এবং মায়ের স্তনে সক্রিয়ভাবে দুধ খাওয়ায় না। এই ক্ষেত্রে, মাকে দুধ প্রকাশ করতে হবে এবং একটি কাপ থেকে শিশুকে খাওয়াতে হবে। সব ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

বুকের দুধ খাওয়ানো: কীভাবে আপনার শিশুকে সঠিকভাবে খাওয়াবেন

প্রায়শই, বিশেষত জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলিতে, একটি শিশু স্তন চোষার সময় বা অন্ত্রে ব্যথার কারণে খাওয়ানোর পরে চিন্তা করতে পারে - তথাকথিত কোলিক এই ক্ষেত্রে, শিশুটি প্রথমে লোভের সাথে স্তন ধরে, জোরে জোরে চুষতে শুরু করে , এবং তারপর স্তনবৃন্ত নিক্ষেপ এবং জোরে কাঁদে, তারপর সে আবার চুষে এবং আবার কাঁদে. খাওয়ানোর সময় এই ধরনের কান্না যখন দুধের প্রথম অংশে প্রবেশ করে তখন অন্ত্রের গতিশীলতা বৃদ্ধির কারণে হতে পারে। সম্ভবত কারণে কোলিক ঘটে বর্ধিত গ্যাস গঠনঅন্ত্রে এবং এর ফোলাভাব, সেইসাথে চোষার সময় বাতাস গিলে ফেলার সময়।

কোলিক প্রতিরোধ করার জন্য, প্রতিটি খাওয়ানোর পরে, যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, শিশুকে গিলে ফেলা বাতাস বের করে দেওয়ার জন্য একটি খাড়া অবস্থানে রাখা প্রয়োজন।

যদি কোলিক দেখা দেয়, শিশুর সঠিক স্তন্যপান করানো বাধাগ্রস্ত হতে পারে: খাওয়ানোর সময়, আপনার শিশুকে এক মিনিটের জন্য স্তন থেকে সরিয়ে নেওয়া উচিত, তাকে একটি খাড়া অবস্থানে রাখা উচিত যাতে বাতাস বেরিয়ে যেতে পারে এবং পেটে হালকা ম্যাসেজ করুন। উষ্ণ হাতঘড়ির কাঁটার দিকে বা একটি উষ্ণ (গরম নয়!) হিটিং প্যাড প্রয়োগ করুন। যদি এটি সাহায্য না করে, আপনি একটি গ্যাস আউটলেট টিউব ইনস্টল করতে পারেন। সাধারণত সবকিছু মলত্যাগের সাথে শেষ হয়, শিশু শান্ত হয় এবং খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, কিছু মায়েরা শিশুকে অন্য স্তন দেয়, বিশ্বাস করে যে সে দুধের অভাবের কারণে কাঁদছে। এটি করার দরকার নেই, যেহেতু শিশু আবার কেবলমাত্র "পুরো দুধ" ধারণ করবে বড় পরিমাণেল্যাকটোজ, যা শুধুমাত্র গ্যাস গঠন এবং অন্ত্রের গতিশীলতা বৃদ্ধি করতে পারে।

আপনার যদি ক্রমাগত কোলিক থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

নবজাতককে বুকের দুধ খাওয়ানোর নিয়ম অনুসারে, খাবারের মধ্যে শিশুকে তার পেটে রাখা খুব দরকারী। এটা ভাল যদি প্রথম দিন থেকে শিশুকে তার পেটে ঘুমাতে শেখানো হয়, যা অনেক দেশে প্রচলিত। এই ক্ষেত্রে, শিশু swaddled হয় না, কিন্তু একটি ব্লাউজ এবং rompers পরিহিত - এই ভাবে তিনি সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান নিতে পারেন।

আপনার শিশুকে কীভাবে খাওয়ানো ভাল: বুকের দুধ খাওয়ানোর নিয়ম

শিশুদের নিজেদের মধ্যে ছোটবেলাখাওয়ানোর পরে প্রায়ই Regurgitation ঘটে।

এটি তাদের পাচক অঙ্গগুলির কাঠামোগত বৈশিষ্ট্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে: একটি নবজাত শিশুর খাদ্যনালী তুলনামূলকভাবে প্রশস্ত, পেটের পেশী স্তরটি এখনও যথেষ্ট বিকশিত হয়নি এবং খাওয়ার পরে, পেটের প্রবেশদ্বার দুর্বলভাবে বন্ধ হয়ে যায় এবং কখনও কখনও এমনকি থেকে যায়। খোলা

থুতু ফেলা উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়: শিশুটি একটু বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি নিজেই বন্ধ হয়ে যায়।

তথাকথিত সক্রিয় suckers প্রায়ই অভ্যাসগত regurgitation ভোগে. খাওয়ানোর সময়, তারা দুধের সাথে প্রচুর বাতাস গিলে ফেলে, যা পরে পেট থেকে বেরিয়ে আসে এবং দুধের অংশ গ্রহণ করে। রেগারজিটেশন রোধ করতে, স্তন থেকে শিশুর দুধ ছাড়ানোর পরপরই, তাকে খাড়া অবস্থায় ধরে রাখুন যতক্ষণ না চোষার সময় বাতাস গিলে ফেলা হয়, যা একটি জোরে ফুসকুড়ি দ্বারা নির্ধারিত হয়।

খাওয়ানোর পরে, শিশুকে তার পাশে বা পেটে রাখা উচিত, তবে কোনও ক্ষেত্রেই তার পিঠে না রাখা উচিত, যাতে পুনঃস্থাপনের সময় দুধ শ্বাস নালীর মধ্যে না যায়।

থুতু ফেলা উদ্বেগের কারণ হওয়া উচিত নয়: শিশুটি একটু বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি নিজেই বন্ধ হয়ে যায়। যদি ক্রমাগত regurgitation ঘটে, আপনি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত.

যদি একটি শিশু খাওয়ানোর পরে বমি করে, এবং এমনকি যদি এটি পুনরাবৃত্তি হয়, আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

যদি কোনও শিশু খাওয়ানোর সাথে সাথে বা কিছু সময়ের পরে বমি করে এবং এমনকি যদি এটি পুনরাবৃত্তি হয় তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং কঠোরভাবে তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করা উচিত। বমি অন্ত্রের রোগের লক্ষণ হতে পারে। একই সময়ে, শিশুর মল আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে, এর চেহারা পরিবর্তিত হয় এবং শ্লেষ্মা দেখা দেয়। পেটের জন্মগত প্যাথলজি (পাকস্থলীর প্রবেশপথের খিঁচুনি বা স্টেনোসিস) সহ শিশুদের মধ্যে অতিরিক্ত বারবার বমি হয়, যার জন্য বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

যমজ বাচ্চাদের বুকের দুধ খাওয়ানোর পদ্ধতি

যমজ বাচ্চাদের খাওয়ানোর সময় কিছু অসুবিধার সম্মুখীন হয়। তাদের উভয় স্তন থেকে দুধ খাওয়াতে হবে, পর্যায়ক্রমে খাওয়াতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আপনি প্রথমে আরও অস্থির শিশুকে খাওয়াতে হবে। দ্বিতীয় শিশুটিকে একই স্তনে রাখা হয় যা প্রথমটি স্তন্যপান করেছিল। এটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিটিকে যতটা সম্ভব খালি করার জন্য এবং এতে দুধের উত্পাদন বাড়ানোর জন্য করা হয়। এর পরে, শিশুকে দ্বিতীয় স্তন থেকে খাওয়ানো হয়। পরবর্তী খাওয়ানো স্তন দিয়ে শুরু হয় যার উপর খাওয়ানো শেষ হয়েছিল। এটি শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি শিশু "সামনে" এবং "পিছন" উভয় দুধ পায়, এটি তাদের স্বাভাবিক বিকাশ নিশ্চিত করবে।

যমজ শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর একটি উপায় হল একই সময়ে দুধ খাওয়ানো, উভয় স্তনে একবারে প্রয়োগ করা। এই ক্ষেত্রে, মাকে শুধুমাত্র নিজের এবং তার সন্তানদের জন্য একটি আরামদায়ক অবস্থান বেছে নিতে হবে।

সাধারণত, যমজ বাচ্চাদের খাওয়ানোর সময়, মায়ের দুধ যথেষ্ট নয় এবং তাদের পরিপূরক করতে হবে কৃত্রিম মিশ্রণ. একই সময়ে, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে উভয় শিশুই প্রতিটি খাওয়ানোর সময় অন্তত মায়ের দুধ পায়, কারণ শুধুমাত্র এতে এনজাইম রয়েছে যা হজমে সাহায্য করে এবং প্রতিরক্ষামূলক অ্যান্টিবডি যা শিশুদের রোগ থেকে রক্ষা করে।

কীভাবে সঠিকভাবে একটি অকাল শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া যায়

বুকের দুধ খাওয়ানোর নিয়ম এবং কৌশলগুলির প্রতি গভীর মনোযোগ দেওয়া উচিত অপরিপক্ক শিশু. বিশেষ অধ্যয়নদেখা গেছে যে একটি অকাল শিশুর মায়ের দুধে বেশি প্রোটিন থাকে। অতএব, সময়ের আগে জন্ম নেওয়া শিশুরা দাতার "পরিপক্ক" বুকের দুধের চেয়ে তাদের মায়ের দুধে ভাল বেড়ে ওঠে। প্রয়োজনে, ভিটামিন, খনিজ এবং সহজে হজমযোগ্য প্রোটিন ধারণকারী বিশেষ দুধ "বুস্টার" বুকের দুধে যোগ করা যেতে পারে।

1600 গ্রামের কম ওজনের অকাল শিশুরা প্রায়শই জানে না কিভাবে শুধু চুষতে হয় না, গিলেও খায়। এই ধরনের শিশুদের অকাল শিশুদের জন্য বিভাগে রাখা উচিত। তাদের একটি বিশেষ টিউবের মাধ্যমে প্রকাশ করা দুধ খাওয়ানো হয়। যদি শিশুটি গিলতে পারে তবে তাকে একটি ছোট কাপ থেকে খাওয়ানো যেতে পারে, তবে একটি বোতল থেকে নয়, অন্যথায় তার পরে স্তন্যপান করাতে অসুবিধা হবে।

একটি অকাল শিশুর মা যাতে আরও বেশি দুধ উৎপাদন করতে পারে, তার শুরু করা উচিত ম্যানুয়াল অভিব্যক্তি. শিশুর প্রতিটি খাওয়ানোর আগে আপনাকে দুধ প্রকাশ করতে হবে, অর্থাৎ, দিনে ও রাতে প্রতি 3 ঘন্টা, দিনে 8-10 বার পর্যন্ত। আপনি যদি দিনে মাত্র 1-2 বার পাম্প করেন তবে বুকের দুধের উত্পাদন হ্রাস পাবে।

যখন শিশুর শরীরের ওজন 1600-1800 গ্রাম হয়ে যায়, তখন আপনি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করতে পারেন। অধিকন্তু, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সরাসরি স্তন্যপান করানোর জন্য এটি প্রায়শই করা উচিত। এই কৌশলটি শিশুর স্তনে স্তন্যপান করার ক্ষমতার বিকাশে সাহায্য করে এবং দুধের ইজেকশন রিফ্লেক্সকে আরও ভালভাবে উদ্দীপিত করে। আপনার অকাল শিশুকে সঠিক অবস্থানে স্তনে আটকে রাখতে সাহায্য করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এইভাবে সে দ্রুত নিজের থেকে চুষতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে।

প্রথমে অপরিপক্ক শিশুবিরতি সঙ্গে sucks. এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত এবং তাকে অকালে স্তন ছাড়ানো উচিত নয়। শিশুটি যতটা সম্ভব স্তন চুষে নেওয়ার পরে, কিন্তু এখনও প্রয়োজনীয় পরিমাণে দুধ পায়নি, আপনার স্তনের অবশিষ্ট দুধ প্রকাশ করা উচিত এবং এটি একটি কাপ থেকে শিশুকে খাওয়ানো উচিত।

যদি একটি শিশু অসুস্থ হয়, বুকের দুধ খাওয়ানো চিকিত্সার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ। মায়ের দুধ সবচেয়ে পুষ্টিকর, সহজে হজমযোগ্য খাবার যা শিশুর দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে।

কিভাবে সঠিকভাবে একটি অসুস্থ শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াবেন

প্রয়োজনে অসুস্থ শিশুকে কাপ বা চামচ থেকে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত। যদি দুধ প্রকাশ করা হয়, এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদিত হবে।

ডায়রিয়ায় ভুগছে এমন শিশু সহ যে কোনো অসুস্থ শিশুকে যতটা এবং প্রায়ই সুস্থ শিশুর মতো বুকের দুধ খাওয়ানো যেতে পারে। অধিকন্তু, যদি একটি শিশু, একটি গুরুতর অবস্থা এবং দুর্বলতার কারণে, দৃঢ়ভাবে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য স্তন্যপান করতে না পারে, তবে তাকে যতবার সম্ভব বুকের দুধ খাওয়াতে হবে।

যদি একটি অসুস্থ শিশুকে কোন ঔষধের সমাধান দেওয়া হয় (এর সময় তরল ক্ষতি পূরণ করার জন্য ঘন ঘন মল), এটি একটি কাপ থেকে দেওয়া উচিত যাতে শিশুর স্তন চোষার ক্ষমতা হারাতে না পারে।

কীভাবে আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াবেন এবং দুধ প্রকাশ করবেন

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে কীভাবে সঠিকভাবে পরিচয় করিয়ে দেওয়া যায় তা না শুধুমাত্র জানা গুরুত্বপূর্ণ, তবে কীভাবে দুধ প্রকাশ করা যায়।

কখনও কখনও একটি কার্যত সুস্থ এবং পূর্ণ-মেয়াদী শিশু বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করে। প্রায়শই এটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির গুরুতর এনগার্জমেন্টের সাথে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, বুকের দুধ অল্প পরিমাণে প্রকাশ করুন।

দুধকে সঠিকভাবে প্রকাশ করতে শেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনার স্তন জমে থাকে, পাম্পিং বেদনাদায়ক হতে পারে। তারপরে আপনি আপনার বুকে গরম জল দিয়ে একটি উষ্ণ সংকোচন বা একটি হিটিং প্যাড প্রয়োগ করতে পারেন এবং নিতে পারেন উষ্ণ ঝরনা. পাম্পিংয়ের শুরুতে, আপনাকে স্তনবৃন্তের দিকে আলতো করে ম্যাসেজ করতে হবে; আপনি আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে স্তনবৃন্ত এবং অ্যারিওলাকে হালকাভাবে স্ট্রোক করতে পারেন। স্তনের পূর্ণতার অনুভূতি না হওয়া পর্যন্ত প্রকাশ করা উচিত, তারপরে স্তনের বোঁটা কম টানটান হয়ে যায় এবং শিশু সহজেই স্তনের সাথে লেগে যেতে পারে।

যদি শিশুটি অকাল, দুর্বল বা অসুস্থ হয় তবে প্রতিটি খাওয়ানোর আগে অবিলম্বে দুধ প্রকাশ করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, দুধ, যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে উত্পাদিত হয়, শুধুমাত্র একটি স্তন থেকে প্রকাশ করা হয়, যা এর সম্পূর্ণ রচনা নিশ্চিত করে। এই ক্ষেত্রে, শিশু "সামনের" এবং "পিছন" উভয় দুধই পায়। পরবর্তী খাওয়ানোর জন্য, অন্য স্তন থেকে দুধ প্রকাশ করা হয়। এবং শুধুমাত্র যদি অপর্যাপ্ত স্তন্যপান করা হয়, উভয় স্তন থেকে দুধ প্রতিবার প্রকাশ করা হয়।

আপনি ম্যানুয়ালি বা ব্রেস্ট পাম্প ব্যবহার করে দুধ প্রকাশ করতে পারেন। আজকাল তারা বিভিন্ন স্তন পাম্প উত্পাদন করে:

• বাল্ব দিয়ে পাম্প এবং ব্রেস্ট পাম্প।পূর্বে, শুধুমাত্র এই ধরনের ব্রেস্ট পাম্প ছিল। এখন সেগুলিও বিক্রি হয়, তবে আর জনপ্রিয় নয়, প্রধানত কারণ তারা স্তনকে আঘাত করে, এগুলি সামান্য দুধ সংগ্রহ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এগুলি প্রায়শই ব্যবহার করা যায় না।
• পিস্টন।নরম সিলিকন টিপস সহ একটি খুব জনপ্রিয় স্তন পাম্প। তুলনামূলকভাবে সস্তা, কার্যকর এবং নীরব, বুকে আঘাত করে না। প্রধান অসুবিধা: পাম্প করার সময় আপনার হাত দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যায়।
• বৈদ্যুতিক।উচ্চ মূল্য সত্ত্বেও জনপ্রিয়। ব্যবহার করা খুব সহজ, প্রকাশ করার সময় স্তন ম্যাসেজ করে, উচ্চ কর্মক্ষমতা। অসুবিধার মধ্যে অপারেশন চলাকালীন গোলমাল হয়।
• বৈদ্যুতিক.একটি মাইক্রোপ্রসেসর-নিয়ন্ত্রিত স্তন পাম্প প্রধানত প্রসূতি হাসপাতালে ব্যবহৃত হয়।

একটি স্তন পাম্প সর্বোত্তম ব্যবহার করা হয় যখন আপনার প্রচুর দুধ প্রকাশের প্রয়োজন হয়, এবং যখন ম্যানুয়াল অভিব্যক্তি বেদনাদায়ক হয়।

ম্যানুয়াল অভিব্যক্তি। এটি এমন একটি অবস্থানে করা সবচেয়ে সুবিধাজনক যেখানে বুক ঝুলে থাকে। আপনার হাত দিয়ে আপনার বুকে ধরতে হবে যাতে থাম্বস্তনবৃন্তের উপরে এরিওলাতে ছিল, এবং সূচক এবং মধ্যবর্তী অংশগুলি স্তনের নীচে ছিল। প্রথমে, আপনাকে স্তনের গোড়া থেকে অ্যারিওলার দিকে আপনার আঙ্গুল দিয়ে বেশ কয়েকটি হালকা ম্যাসেজিং নড়াচড়া করতে হবে (নাড়াচাড়াগুলি নরম এবং বিরতিহীন হওয়া উচিত, যেমন ত্বকে ক্রিম ঘষার সময়; প্রয়োজন হলে, আপনি টিপে দুধের প্যাসেজগুলিকে টেনে নিতে পারেন। আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে এবং কম্পন)। দুধটিকে অ্যারিওলায় নিয়ে আসার পরে, আপনাকে স্তনের চারপাশের অঞ্চলটি গভীরভাবে উপলব্ধি করতে হবে এবং স্তনের দিকে টিপতে হবে। দুধ প্রথমে ফোঁটায় ফোঁটায় প্রবাহিত হয়, এবং তারপরে, বারবার হেরফের করে, একটি স্রোতে। এইভাবে, সম্পূর্ণ স্তন ম্যাসেজ করুন এবং দুধ সম্পূর্ণরূপে খালি না হওয়া পর্যন্ত প্রকাশ করুন।

আপনি "উষ্ণ বোতল" পদ্ধতি ব্যবহার করে দুধ প্রকাশ করতে পারেন, বিশেষ করে যদি আপনার স্তন এবং শক্ত স্তনবৃন্ত থাকে।

এই পদ্ধতিটি নিম্নরূপ। গরম জল একটি মোটামুটি ধারণক্ষমতা (প্রায় 700 মিলি থেকে 1-1.5 এবং এমনকি 3 লিটার) পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে একটি প্রশস্ত ঘাড় (কমপক্ষে 3 সেন্টিমিটার ব্যাস) দিয়ে বোতল ধুয়ে ফেলা হয়, কিছুক্ষণ দাঁড়াতে দেওয়া হয়, তারপর জল ঢেলে দেওয়া হয়। , বোতলের ঘাড় ঠাণ্ডা করা হয় এবং অবিলম্বে স্তনের চারপাশের এলাকায় শক্তভাবে প্রয়োগ করুন যাতে বোতলটি এটিকে সীলমোহর করে। স্তনের বোঁটা ঘাড়ে টেনে নিয়ে দুধ আলাদা হতে শুরু করে। যখন দুধের প্রবাহ দুর্বল হয়ে যায়, বোতলটি সরানো হয় এবং দুধটি পূর্বে প্রস্তুত একটি পরিষ্কার পাত্রে ঢেলে দেওয়া হয়। তারপর বোতল রিফিল করা হয় গরম পানি, এবং দুধ সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ না হওয়া পর্যন্ত পুরো পদ্ধতিটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি হয়।

স্তনে অপ্রয়োজনীয় ট্রমা এড়াতে দুধের বারবার প্রকাশ, প্রয়োজনে, 2-3 ঘন্টার আগে করা যাবে না।

এই নিবন্ধটি 18,737 বার পড়া হয়েছে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্ভাবনা

সবাই বুকের দুধ খাওয়াতে পারে! একটি জীবিত এবং সুস্থ শিশুর উপস্থিতিতে স্তন্যপান করানো অসম্ভব শুধুমাত্র যদি মা অনুপস্থিত থাকে বা উভয় স্তন্যপায়ী গ্রন্থি অপসারণ করা হয়। একজন জৈবিক মা 5 মাস পর্যন্ত সম্পূরক খাবার ব্যবহার না করে যমজ বাচ্চাদের এমনকি তিন সন্তানকেও খাওয়াতে পারেন। এমনকি যমজ এবং ত্রিপল একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ালে 4-5 মাস পর্যন্ত বড় হতে পারে।

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন পালক মাতা, এমনকি যদি তার আগে তার নিজের সন্তান না ছিল।

দুধের সত্যিকারের অভাব, যা আধুনিক মায়েরা আজ এত ভয় পায়, মাত্র 3% মহিলাদের মধ্যে ঘটে। বাকি 97% বুকের দুধ খাওয়াতে পারে, যদিও তারা প্রায়শই এটি জানে না। প্রায়শই, মহিলারা অভিযোগ করেন যে তারা প্রতিদিনের সমস্যা, অস্থিরতা, চাপ বা কারণে দুধ হারান স্নায়বিক উত্তেজনা. দেখা যাচ্ছে এমন কোনো কারণ নেই। গবেষণা দৃঢ়ভাবে প্রমাণ করেছে যে একজন মহিলা যদি খাওয়াতে চান, তবে তিনি তা করবেন। সুতরাং, একটি নিয়ম হিসাবে, দুধের "অভাব" হ'ল নিজেরাই মহিলাদের দোষ, যারা তাদের শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে চান না বা নিরক্ষর সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন না। যদি একজন অল্পবয়সী মাকে প্রাথমিক নিয়মগুলির সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর কৌশল শেখানো হয়, তাহলে তিনি সফলভাবে তার শিশুকে যতক্ষণ ইচ্ছা ততক্ষণ বুকের দুধ খাওয়াবেন এবং শারীরবৃত্তীয় সময়ের মধ্যে সফলভাবে স্তন্যপান বন্ধ করে দেবেন।

বুকের দুধ খাওয়ানো সফল হওয়ার জন্য, এটি প্রয়োজনীয়:

• একজন মহিলার বুকের দুধ খাওয়ানোর ইচ্ছা;
• বুকের দুধ খাওয়ানোর কৌশল এবং অনুশীলনের প্রশিক্ষণ;
• বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক নিয়ম মেনে চলা;
• স্তন্যদানের পরামর্শদাতাদের সাহায্যে বুকের দুধ খাওয়ানোর সমস্যার সময়মত সমাধান;
• পরিবারের সদস্যদের এবং অভিজ্ঞ মায়েদের জন্য সহায়তা যাদের 1 বছরেরও বেশি সময় ধরে দীর্ঘায়িত বুকের দুধ খাওয়ানোর ইতিবাচক অভিজ্ঞতা রয়েছে।

স্তনের সাথে সঠিক সংযুক্তি

যদি শিশুটি সঠিকভাবে মায়ের স্তন আঁকড়ে ধরে এবং চুষে নেয়, তাহলে সে মায়ের কোনো কষ্ট না করে যতক্ষণ খুশি ততক্ষণ চুষতে পারে। স্তনের সাথে সঠিক সংযুক্তি একজন মহিলাকে স্তনবৃন্তে ফাটল এবং ঘর্ষণ থেকে রক্ষা করে, ল্যাকটোস্ট্যাসিস (জমাট বাঁধা) দুগ্ধনালী), ম্যাস্টাইটিস, ইত্যাদি অতএব, কীভাবে আপনার শিশুকে সঠিকভাবে স্তনের সাথে সংযুক্ত করতে হয় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর পুরো সময় জুড়ে এটি পর্যবেক্ষণ করা যায় তা শেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একটি নিয়ম হিসাবে, সঠিকভাবে সংযুক্ত করতে শেখা জীবনের প্রথম মাসে ঘটে। যাইহোক, যখন একটি শিশুর মায়ের কাছ থেকে অনুস্মারক এবং অনুরোধের প্রয়োজন হয় তখন প্রধান সময় হল জন্ম থেকে 8 মাস পর্যন্ত। যদি শিশুটি ভুলভাবে স্তনটি আঁকড়ে ধরে বা খাওয়ানোর সময় অবস্থান পরিবর্তন করে তবে স্তনটি অপসারণ করতে হবে এবং তাকে আবার ধরতে আমন্ত্রণ জানাতে হবে। আপনি শিশুকে সংশোধন করতে ভয় পাবেন না এবং তাকে শুধুমাত্র সঠিক অবস্থানে স্তন নিতে আমন্ত্রণ জানান - তিনি মায়ের প্রম্পটের জন্য অপেক্ষা করছেন এবং শিখতে প্রস্তুত। এই প্রত্যাশা এবং প্রস্তুতি তার প্রকৃতির অন্তর্নিহিত, যেহেতু সেগুলি ছাড়া সে বাঁচতে পারে না।

যদি শিশুকে ভুলভাবে স্তনে কুঁচকানো শেখানো হয়, তাহলে তাকে এবং মাকে পুনরায় শিখতে বাধ্য করা হবে। মা যদি আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করেন, তাহলে 4 থেকে 10 দিনের মধ্যে পুনরায় প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। এমনকি যদি শিশুটি কাঁদে এবং কাঁদে, স্তনটি সঠিকভাবে নিতে না চায় তবে এটি পুনরায় প্রশিক্ষণ ত্যাগ করার কারণ নয়। সঠিক অবস্থানে চোষার প্রক্রিয়ায়, শিশু মানসিক চাপের ক্ষতিপূরণের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ এন্ডোরফিন পায়। সুখ এবং আনন্দের এই হরমোনগুলি চুষা প্রক্রিয়ার সময় তার মধ্যে উত্পাদিত হয় এবং উপরন্তু, সে সেগুলি মায়ের দুধ থেকে গ্রহণ করে। এইভাবে, মায়ের দুধএবং সঠিক অবস্থানে চুষার প্রক্রিয়া শিশুর অর্জনের একটি উপায় মানসিক-মানসিক আরাম. এই কারণেই তিনি পুনরায় পড়াশোনা করার সময় যে স্ট্রেস অনুভব করবেন তা প্রতিদিনের ভুল চোষার ফলে যে ধ্রুবক চাপ পান তার তুলনায় তুলনামূলকভাবে কম। ভিতরে চোষা ভুল অবস্থানদিকে দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেসএবং শিশুর স্নায়ুতন্ত্রের গঠনে বিরূপ প্রভাব ফেলে। উপরন্তু, এটি ম্যাক্সিলোফেসিয়াল যন্ত্রপাতি এবং দাঁতের সঠিক গঠনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

সঠিকভাবে প্রয়োগ করা হলে:

• শিশুকে খাওয়ালে ব্যথা হয় না; ব্যথা তখনই ঘটতে পারে যখন শিশুটি বুকের সাথে লেগে থাকে;
• স্তনের আঘাত, মাস্টাইটিস এবং অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয় না;
• শিশু পর্যাপ্ত দুধ চুষে নেয়;
• খাওয়ানোর সময়কাল কোন ব্যাপার না।

যদি ভুলভাবে প্রয়োগ করা হয়:

• একটি শিশু খাওয়ানোর সময় বেদনাদায়ক sensations ঘটে;
• স্তনবৃন্তের ক্ষতি, ম্যাস্টাইটিস, ল্যাকটোস্ট্যাসিস এবং অন্যান্য সমস্যা দেখা দেয়;
• খাওয়ানোর সময় সীমিত করার প্রয়োজন আছে;
• শিশুটি সামান্য দুধ চুষে খায় এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে খেতে পায় না।

আরামদায়ক খাওয়ানোর অবস্থান

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে খাওয়ানোর সময়, মা নিজেই একটি আরামদায়ক অবস্থান নেয় এবং শিশুকে একটি আরামদায়ক অবস্থান দেয়। একটি আরামদায়ক খাওয়ানোর অবস্থান স্তন থেকে দুধের ভাল প্রবাহ নিশ্চিত করে এবং ল্যাকটোস্ট্যাসিস প্রতিরোধ করে।

বাহুর নীচে থেকে শুয়ে থাকা এবং বসার ভঙ্গি প্রদর্শন এবং শিক্ষার জন্য প্রয়োজন। বেসিক সিটিং এবং সিটিং পজিশনে খাওয়ানোর কাজটি করা আরও কঠিন। অতএব, 3-7 দিনের জন্য "বাহুর নীচে" এবং "মিথ্যা" ভঙ্গিতে সঠিক প্রয়োগটি আয়ত্ত করার পরে এই দুটি ভঙ্গি শেখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো

স্তন্যপান করানো একটি পারস্পরিক প্রক্রিয়া, তাই চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানোর কথা বলতে গেলে, আমরা কেবল সন্তানের কাছ থেকে নয়, মায়ের কাছ থেকেও চাহিদা বোঝাতে চাই।

শিশুর চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো

মূলত, খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি শিশু দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। শিশু যখন মাথা ঘুরিয়ে তার মুখ দিয়ে কাছের জিনিসগুলি ধরে তখন যে কোনও অস্থিরতা, কান্নাকাটি বা অনুসন্ধানের আচরণ স্তনের সাথে সংযুক্ত করার প্রয়োজনীয়তার একটি অভিব্যক্তি। জীবনের প্রথম মাসগুলিতে শিশুটিকে যে কোনও কারণে স্তনে রাখতে হবে, যখন সে চায় এবং যতটা চায় তাকে স্তন্যপান করার সুযোগ দেয়। এটি কেবল শিশুকে তৃপ্ত করার জন্য নয়, তার মানসিক-মানসিক আরামের জন্যও প্রয়োজনীয়। মনস্তাত্ত্বিক আরামের জন্য, শিশুকে প্রতি ঘন্টায় 4 বার পর্যন্ত স্তনের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে। মোট, জীবনের প্রথম মাসগুলিতে, একটি শিশুর প্রতিদিন 12-20 টি খাওয়ানো হয়।

এতে ভয় পাওয়ার দরকার নেই ঘন ঘন অ্যাপ্লিকেশনশিশু সরে যাবে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টশিশুকে ঘন্টার পর ঘন্টা খাওয়ানোর সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয় না, কিন্তু একটানা খাওয়ানোর জন্য! শিশুর অন্ত্রগুলি সীমাহীন পরিমাণে বুকের দুধ শোষণের জন্য অভিযোজিত হয়। একটি শিশুর জীবনের শুরুতে, তার নিজস্ব এনজাইমগুলির কার্যকলাপ কম থাকে, তবে বুকের দুধে সক্রিয় পদার্থের একটি ধ্রুবক সরবরাহ শিশুর এনজাইমগুলির কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে। এছাড়াও, বুকের দুধে এনজাইম রয়েছে যা তার নিজের শোষণে সহায়তা করে। সুতরাং, বুকের দুধ একটি অনন্য খাবার যা হজম করতে সাহায্য করে। যে কারণে এটি যেকোনো সুপারমিক্সের চেয়ে অনেক ভালো শোষিত হয়।

খাওয়ানোর ছন্দ

শিশুর চাহিদাগুলি বিশৃঙ্খল নয়, তবে একটি নির্দিষ্ট ছন্দে সারা দিন বিতরণ করা হয়। জীবনের প্রথম 2 মাসে, একটি শিশুর প্রয়োজনীয়তার মধ্যে একটি আনুমানিক ব্যবধান থাকে দিনের বেলাহল 1 - 1.5 ঘন্টা। মূলত, চুষা শিশুর ঘুমের সাথে থাকে - ঘুমিয়ে পড়া এবং জেগে ওঠার পর্যায়গুলি। যদি অস্বস্তির কারণ থাকে তবে শিশুর চাহিদার ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি পায় এবং সে আরও প্রায়ই এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য চুষতে শুরু করে। একবার অস্বস্তি কাটিয়ে উঠলে, শিশু তার বয়সের আগের ফ্রিকোয়েন্সি বৈশিষ্ট্যে ফিরে আসে। যেসব শিশুর জন্ম কঠিন হয়েছে এবং তাদের উচ্চ মাত্রায় উদ্বেগ আছে তারা প্রায়ই এবং দীর্ঘ সময় ধরে চুষে খায়। স্ট্রেস ক্ষতিপূরণ পাওয়ার সাথে সাথে চোষার ফ্রিকোয়েন্সি স্বাভাবিক হয়ে যায়।

2 মাস থেকে শুরু করে, বুকের দুধ খাওয়ানো কম ঘন ঘন হয়। তাদের মধ্যে ব্যবধান 1.5 - 2 ঘন্টা বৃদ্ধি পায়, তবে খাওয়ানো এখনও শিশুর স্বপ্ন দ্বারা বেষ্টিত। আবেদনের রাতের ছন্দ বদলায় না। 4-6 মাসের মধ্যে, বুকের দুধ খাওয়ানো আরও কম ঘন ঘন হয়ে যায়, তবে, তবুও, তাদের সংখ্যা প্রতিদিন 12 টি খাওয়ানোর নীচে পড়ে না এবং তারা এখনও ঘুমের সাথে যুক্ত। মায়ের জন্য স্বাভাবিক স্তন্যপান করানো নিশ্চিত করার জন্য এটিই সর্বোত্তম সংখ্যা।

মায়ের অনুরোধে খাওয়ানো।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, মা এবং শিশু একটি সিম্বিওসিসের প্রতিনিধিত্ব করে, যা উভয় পক্ষের আকাঙ্ক্ষাকে সন্তুষ্ট করে। মাকেও প্রায় প্রতি 1.5-2 ঘন্টা অন্তর শিশুকে বুকের সাথে লাগানোর প্রয়োজন হতে পারে। এই প্রয়োজন, সেইসাথে সন্তানের প্রয়োজন, উপলব্ধি করা আবশ্যক, যেহেতু এটি স্তনের সাথে সংযুক্তির জন্য সন্তানের চাহিদার ছন্দের সাথে মিলে যায়। এই প্রয়োজনটি সাধারণত সনাক্ত করা হয় যখন শিশুটি 1.5 ঘন্টার বেশি ঘুমায়। মায়ের বুক ভরে যায় এবং সে তার বাচ্চাকে এতে বসাতে চায়। যখন এই আকাঙ্ক্ষা দেখা দেয়, ঘুমন্ত শিশুকে স্তন অর্পণ করতে কোন বাধা নেই। সাধারণত শিশুটি মায়ের চাহিদার প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায়: সে তাকে স্তনের কাছে নিয়ে আসে এবং স্তনবৃন্ত দিয়ে শিশুর নীচের ঠোঁটে জ্বালা করতে শুরু করে; এই আহ্বানের প্রতিক্রিয়ায়, সে তার মুখ খুলতে শুরু করে এবং স্তনের বোঁটা ধরতে শুরু করে।

প্রতিটি মায়ের জানা উচিত যে বুকের দুধ খাওয়ানো এবং শিশুর ঘুম এমন প্রক্রিয়া যা একে অপরের সাথে হস্তক্ষেপ করে না এবং সমান্তরালভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। তদুপরি, শিশুরা তাদের মায়ের স্তনের নীচে ঘুমাতে পছন্দ করে, শান্তিতে এটি চুষে। মায়ের অনুরোধে খাওয়ানো বিশেষ করে দুর্বল শিশুদের (অসুস্থ, কম জন্ম ওজন, অকাল) জন্য গুরুত্বপূর্ণ। তার অভ্যন্তরীণ ছন্দ দ্বারা পরিচালিত, মা নিজেই প্রতি 1-2 ঘন্টা একবার শিশুকে স্তন অফার করা উচিত। যদি শিশুটি দীর্ঘদিন ধরে স্তনের সাথে সংযুক্ত না থাকে তবে তার উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত। এটি জীবনের প্রথম 3 মাসের শিশুদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

খাওয়ানো এবং ক্ষুধা

নবজাতক শিশুর মনে, খাওয়ানো ক্ষুধার অনুভূতির সাথে যুক্ত নয়। প্রাপ্তবয়স্করা যে আকারে ক্ষুধার অনুভূতি অনুভব করে তা একটি শিশুর মধ্যে মাত্র 6 মাসের মধ্যে তৈরি হয়। ক্ষুধার পরিবর্তে, নবজাতক অস্বস্তি অনুভব করে, যা চুষা দ্বারা উপশম হয়। এটি একটি অন্তঃসত্ত্বা অভ্যাস। জন্মের অনেক আগে, চোষার প্রতিচ্ছবি প্রশিক্ষণের প্রয়োজনে চালিত হয়, ভ্রূণ তার বাহু চুষে নেয়, নাভির কর্ড লুপ এবং তার মুখের পাশে ভেসে থাকা সবকিছু। একবার জন্ম নেওয়ার পর সে চুষে অস্বস্তি দূর করতে থাকে। প্রকৃতি আশা করেছিল যে জন্মের পরে শিশুটি যে কোনও কারণে অস্বস্তি অনুভব করবে এবং স্তন চুষে তা উপশম করবে। স্তনে স্তন্যপান করার সময়, শিশু এন্ডোরফিনের একটি অতিরিক্ত অংশ পায় - সুখ, আনন্দ এবং মানসিক শান্তির হরমোন। অতএব, শুধুমাত্র স্তনে তিনি শান্ত হতে পারেন, এবং একই সময়ে সন্তুষ্ট হতে পারেন। এটি এমন একটি প্রাণীকে খাওয়ানোর একমাত্র উপায় যা ক্ষুধার্ত বোধ করে না। এইভাবে, চাহিদার উপর স্তন্যপান করা মানসিক-মানসিক আরাম এবং তৃপ্তি অর্জনের জন্য চুষা।

এটা ঠিক কারণ শিশুর ক্ষুধা লাগে না যে সে খাওয়ানোর মাধ্যমে ঘুমাতে পারে। এই ক্ষেত্রে, মায়ের অনুরোধে খাওয়ানো, যিনি তার শিশুকে খাওয়ানোর প্রয়োজনীয়তা অনুভব করেন এবং তাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর মধ্যে খুব বেশি বিরতি নিতে দেবেন না, এটি জীবন রক্ষাকারী হিসাবে পরিণত হয়।

মায়ের অনুরোধে খাওয়ানো বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যতক্ষণ না শিশুর 8-9 মাস বয়স হয়, যতক্ষণ না সে ক্ষুধার অনুভূতি বিকাশ করে এবং খাওয়ানোর প্রয়োজনীয়তা স্বাধীনভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে।

খাওয়ানোর সময়কাল

যখন শিশুটি সন্তুষ্ট হয়, তখন সে আরাম অনুভব করে, চোষা বন্ধ করে এবং স্তন ছেড়ে দেয়। একটি নির্দিষ্ট সময়ের পরে খাওয়ানোতে বাধা দেওয়ার এবং শিশুকে বুকের দুধ ছাড়ানোর দরকার নেই। বিভিন্ন শিশুবিভিন্ন সময়ের জন্য স্তনে থাকুন। তাদের বেশিরভাগই 20-40 মিনিটের মধ্যে পরিতৃপ্ত হয় এবং কিছু শিশু 1 ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে দুধ খাওয়াতে পারে।

চোষার সময়কাল এই কারণে যে স্তনে দুধ এমনভাবে বিতরণ করা হয় যে দুধ খাওয়ানোর শুরুতে শিশুটি জলে সমৃদ্ধ, তাড়াতাড়ি দুধ পায়। খনিজএবং কার্বোহাইড্রেট, যেমন পান করে, এবং চুষার 3-7 মিনিটের পরেই সে দেরিতে দুধে পৌঁছায়, ফ্যাট এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং প্রকৃতপক্ষে খেতে শুরু করে। যখন শিশুটি দেরিতে চর্বিযুক্ত দুধে পৌঁছায়, তখন সে ঘুমিয়ে পড়তে শুরু করে, যেহেতু চর্বিযুক্ত দুধ তন্দ্রা সৃষ্টি করে এবং অলস চোষার পর্যায়ে যায়। এই মুহুর্তে মা সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে শিশুটি খেয়েছে এবং ঘুমিয়ে পড়েছে এবং তাকে স্তন থেকে দূরে নিয়ে গেছে। অতএব, প্রায়শই মায়েরা, এই বৈশিষ্ট্যটি সম্পর্কে না জেনে, তাদের বাচ্চাদের কেবল জল দেন এবং তাদের খেতে দেন না, তাদের স্তন থেকে খুব তাড়াতাড়ি দূরে নিয়ে যান। বিশেষ করে মূল্যবান সেই মুহুর্তগুলি যখন শিশুটি স্তনে ঘুমায় এবং ধীরে ধীরে এটিকে চুষে খায় - এই সময়েই সে সম্পূর্ণরূপে পরিপূর্ণ হয়। একজন মায়ের উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত যদি 2 মাসের কম বয়সী একটি শিশু মাত্র 5-10 মিনিটের জন্য স্তন্যপান করে এবং স্তনের নীচে ঘুমানোর ইচ্ছা প্রকাশ না করে।

খাওয়ানোর সময়কাল শিশুর বয়সের উপর উল্লেখযোগ্যভাবে নির্ভর করে। কিভাবে ছোট শিশু, আরো প্রায়ই এবং আরো তীব্রভাবে তিনি অস্বস্তির অনুভূতি অনুভব করেন, এবং দীর্ঘ এবং আরো প্রায়ই তিনি বুকে থাকেন। শিশুটি বড় হওয়ার সাথে সাথে সে কম ঘন ঘন এবং কম তীব্রভাবে অস্বস্তি অনুভব করতে শুরু করে। উপরন্তু, তিনি দ্রুত একটি মোটামুটি বড় পরিমাণ দুধ সঙ্গে মানিয়ে নিতে যথেষ্ট শক্তিশালী এবং চটপটে হয়ে ওঠে। অতএব, 2-3 মাস থেকে, শিশুরা স্বল্পমেয়াদী স্তন্যপান করানো শুরু করে, যা মানসিক-মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় এবং তৃপ্তির জন্য দীর্ঘ সময় ধরে চুষতে থাকে, যা স্বপ্নের চারপাশে গোষ্ঠীবদ্ধ হয়।

উভয় স্তন থেকে খাওয়ানো

প্রথমটি স্তন্যপান করার আগে আপনার শিশুকে দ্বিতীয় স্তনে স্থানান্তর করা উচিত নয়। যেহেতু মায়ের বুকের দুধ ভিন্নধর্মী এবং পূর্বের দুধে বিভক্ত, যা শিশু খাওয়ানোর শুরুতে পায় এবং পরে দুধ, যা শিশু খাওয়ানোর শেষে পায়, তাই শিশুকে অফার করার জন্য তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়। দ্বিতীয় স্তন। যদি মা শিশুকে দ্বিতীয় স্তন দিতে ছুটে যান, তবে তিনি চর্বি সমৃদ্ধ দেরী দুধ পাবেন না। ফলস্বরূপ, তিনি হজম সমস্যা অনুভব করতে পারেন: ল্যাকটেজ অভাব, ফেনাযুক্ত মলইত্যাদি চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানোর সময়, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে প্রতিটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থি শিশুকে 1-2 ঘন্টার জন্য দেওয়া হয় এবং শুধুমাত্র তারপর অন্যটিতে পরিবর্তিত হয়। 1-2 ঘন্টার জন্য একটি স্তনের সাথে সংযুক্ত করা শিশুকে পরবর্তীতে দুধ গ্রহণ করতে এবং সঠিক অন্ত্রের কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে দেয়।

খাওয়ানোর প্রথম মাসগুলিতে, মা প্রতি 1-2 ঘন্টা পরপর স্তন পরিবর্তন করে। একটি শিশুর শুধুমাত্র 5 মাস পরে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রয়োজন হতে পারে।

রাতে খাওয়ানো এবং সহ-ঘুমানো

পূর্ণ, দীর্ঘমেয়াদী স্তন্যপান বজায় রাখার জন্য রাতে খাওয়ানো প্রয়োজন। 3 থেকে 8 টার মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো দিনের বেলা পরবর্তী খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। এই সময়ের মধ্যে, অন্তত 2-3 খাওয়ানোর আয়োজন করা উচিত। উন্নত বিকাশের জন্য, শিশুকে দিনে এবং রাতে উভয়ই দুধ গ্রহণ করতে হবে।

মা এবং শিশুর মধ্যে একসাথে ঘুমানো রাতে খাওয়ানো সহজ করে এবং মাকে আরও ভালভাবে বিশ্রাম করতে দেয়। যে শিশু তার পাশে ঘুমায় তার উঠার দরকার নেই এবং তার ঘুম অনেক শান্ত এবং দীর্ঘ হয়। অতএব, মায়ের ঘুম গভীরতা এবং সময়কালের মধ্যে আরও সম্পূর্ণ হয়। একজন মা ঝুঁকে শিশুকে "ঘুমাতে" পারেন এমন মতামত ভিত্তিহীন। একজন মহিলা তার নবজাতকের ক্ষতি করতে পারে যদি সে নেশাগ্রস্ত হয় বা ঘুমের ওষুধ খেয়ে থাকে। ঝুঁকি" আকস্মিক মৃত্যু"মা থেকে আলাদাভাবে ঘুমানো শিশুদের মধ্যে এটি অনেক বেশি। উপরন্তু, 6 মাস পর্যন্ত রাতের খাওয়ানো একজন মহিলাকে রক্ষা করে পরবর্তী গর্ভাবস্থা 96% ক্ষেত্রে।

যদি কোনও মহিলা তার সন্তানের জীবন এবং স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত হন যখন সে তার থেকে আলাদাভাবে ঘুমায়, তবে তিনি একজন সত্যিকারের মা।

খাওয়ানোর পর কি আমার বাচ্চাকে দাঁড় করাতে হবে?

যদি শিশুটি খাওয়ানোর সময় বাতাস ধরে তবে তাকে একটি উল্লম্ব অবস্থান দেওয়ার দরকার নেই যাতে সে এই বাতাসটি ফুঁকতে পারে। প্রথম থেকেই, শিশুকে অবশ্যই এই সমস্যাটি নিজেরাই মোকাবেলা করতে শিখতে হবে, অবস্থান পরিবর্তনের প্রক্রিয়ায় নিজেকে অতিরিক্ত বায়ু থেকে মুক্ত করে। যদি শিশুটি স্তনের নীচে ঘুমিয়ে পড়ে, তবে আপনি নিরাপদে তাকে একই অবস্থানে ঘুমাতে ছেড়ে দিতে পারেন। যখন সে জেগে ওঠে এবং তার মা তাকে তার বাহুতে নিয়ে যায় এবং তার শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করে তার সাথে চলাফেরা করতে শুরু করে, সে তাকে বিরক্ত করছে এমন বাতাসকে ফুঁড়ে ফেলার সুযোগ পাবে। এই প্রক্রিয়াটিই জ্ঞানী প্রকৃতির উপর নির্ভর করছিল।

মাতৃত্ব একটি খুব আরামদায়ক প্রক্রিয়া যেখানে বিশেষ কিছুই নেই।

শিশুর সম্পূরক খাবার বাদ দেওয়া

বুকের দুধ শিশুদের জন্য একটি সুষম খাদ্য ও পানীয়। এটি শিশুর সমস্ত অত্যাবশ্যক চাহিদা সম্পূর্ণরূপে পূরণ করে। সঠিকভাবে সংগঠিত বুকের দুধ খাওয়ানো সহ সঠিক আবেদন, শিশুর ঘন ঘন এবং দীর্ঘায়িত খাওয়ানো, সহ-ঘুমানো এবং রাতে খাওয়ানো - শিশুর প্রয়োজন নেই অতিরিক্ত পুষ্টিজীবনের 6 মাস পর্যন্ত।

যে শিশুটি সঠিকভাবে সংগঠিত একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়াচ্ছে তার 6 মাস বয়স পর্যন্ত অতিরিক্ত খাওয়ানোর প্রয়োজন নেই। এবং 6 মাস থেকে তার পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করা উচিত।

একটি শিশুর জন্য অতিরিক্ত মদ্যপান এড়ানো

সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো এবং শিশুর স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, মায়ের উচিত তার শিশুকে শুধুমাত্র জল নয়, বিভিন্ন চা, ডিলের জল ইত্যাদির সাথে সম্পূরক দেওয়া সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা উচিত। পূর্বে, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা শিশুকে জলের সাথে সম্পূরক করার পরামর্শ দিয়েছিলেন, কারণ তারা মায়ের দুধকে একচেটিয়াভাবে খাদ্য হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন এবং ডিহাইড্রেশনের ভয় পান। এসব আশঙ্কা ভিত্তিহীন। বুকের দুধে 87-90% জল থাকে, তাই, পূর্ণ, ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ালে, শিশুর তরলের প্রয়োজনীয়তা সম্পূর্ণরূপে পূরণ হয়। অনেক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে গরম জলবায়ুতেও মায়ের দুধ শিশুর সমস্ত তরল চাহিদা সম্পূর্ণরূপে পূরণ করে। এছাড়াও, নবজাতকের মস্তিষ্কে তৃষ্ণা এবং তৃপ্তির কেন্দ্রগুলি কার্যত মিলে যায় এবং একই সাথে সন্তুষ্ট হয়। জলের সাথে পরিপূরক করার সময়, আমরা শিশুকে প্রতারণা করি, তৃপ্তির একটি মিথ্যা অনুভূতি তৈরি করি। এটি ধীর স্তন্যপান এবং বুকের দুধের প্রয়োজন হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, মায়ের দুধের সরবরাহ কমে যায় এবং 3-6 মাস পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো শেষ হতে পারে।

বোতল খাওয়ানোর বিপদ এবং প্যাসিফায়ার ব্যবহার

শিশুরা স্তন থেকে এবং বোতল বা প্যাসিফায়ার থেকে আলাদাভাবে দুধ পান করে। যে শিশুকে বোতল খাওয়ানো হয়েছে বা প্যাসিফায়ার দেওয়া হয়েছে সে মায়ের স্তনে ঠিকমতো আটকে যাবে না, তাই বোতল খাওয়ানো এবং প্যাসিফায়ার ব্যবহার করার পর মায়ের সমস্যা হতে পারে। অসংখ্য উদাহরণ প্রমাণ করে যে কখনও কখনও এমনকি একটি বোতল খাওয়ানো শিশুর স্তন প্রত্যাখ্যান করার জন্য যথেষ্ট, এবং আরও স্তন্যপান করালে অনেক জটিলতা দেখা দেয়। একটি প্যাসিফায়ার ব্যবহার করার ফলে শিশুর স্তনে ভুলভাবে আটকে যায়, যা স্তনের বোঁটাগুলির আঘাতের কারণ হতে পারে। এছাড়াও, এটি জানা যায় যে এমনকি স্বল্পমেয়াদী প্যাসিফায়ার ব্যবহার শিশুর অপর্যাপ্ত ওজন বৃদ্ধি এবং মায়ের স্তন্যপান হ্রাস করতে পারে।

যদি কোনও মহিলা সত্যিই তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে চান, তবে শিশুর যত্নের আইটেমগুলির মধ্যে একটি স্তনবৃন্ত বা একটি প্যাসিফায়ার সহ একটি বোতল থাকা উচিত নয়।

স্তন ধোয়া

স্তন ধোয়ার সময়, বিশেষত সাবান দিয়ে, স্তনের ত্বক এবং পেরিপাপিলারি স্থান মুছে ফেলা হয়। প্রতিরক্ষামূলক স্তরবিশেষ লুব্রিকেন্ট যা তাদের নরম করে এবং ধারণ করে প্রতিরক্ষামূলক কারণ, স্তনের ত্বকে প্যাথোজেনিক জীবাণুর অনুপ্রবেশ রোধ করে। ঘন ঘন ধোয়াসাবান দিয়ে স্তনের বোঁটা ত্বককে শুষ্ক করে এবং ঘর্ষণ, ফাটল এবং মাস্টাইটিস গঠনের দিকে পরিচালিত করে। অতএব, প্রতিটি খাওয়ানোর আগে আপনার স্তন ধোয়া উচিত নয়।

নিয়মিত স্বাস্থ্যকর শাওয়ার বা স্নান করার সময় প্রতিদিন সাবান ছাড়াই বা প্রতি 3-7 দিনে একবার আপনার স্তনগুলিকে সাধারণ জল দিয়ে ধোয়া যথেষ্ট।

পাম্পিং

মা যদি চাহিদা অনুযায়ী শিশুকে খাওয়ান, তবে প্রতিটি খাওয়ানোর পরে দুধ প্রকাশ করার দরকার নেই। স্বাভাবিক স্তন্যদানের সময়, পাম্পিং প্রাকৃতিক খাওয়ানোর সাথে হস্তক্ষেপ করে, যেহেতু এটি সময় নেয় যা শিশু বা গৃহস্থালির কাজে আরও ভালভাবে নিবেদিত হয় এবং অসুবিধার কারণ হয়। সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে পাম্পিং প্রয়োজন হতে পারে - স্তন ঢোকানো, ল্যাকটোস্ট্যাসিস বা ম্যাস্টাইটিসের চিকিত্সা, ফাটা স্তনের চিকিত্সা, এর উত্পাদন বাড়ানোর জন্য দুধের অভাব, দুধ সংরক্ষণের জন্য মা এবং শিশুর জোর করে আলাদা করার ক্ষেত্রে ইত্যাদি। পাম্পিংয়ের প্রয়োজনীয়তা একটি স্তন্যদান পরামর্শদাতা দ্বারা নির্ধারিত হবে।

নিয়মিত অতিরিক্ত পাম্পিং দুধের পরিমাণ হ্রাস করতে পারে এবং স্তন্যপান বন্ধ করতে পারে বা বিপরীতভাবে, হাইপারল্যাক্টেশন এবং ল্যাকটোস্ট্যাসিস এবং ম্যাস্টাইটিসের উচ্চ ঝুঁকির দিকে পরিচালিত করতে পারে।

আপনার শিশুর পর্যাপ্ত দুধ আছে কিনা তা কীভাবে পরীক্ষা করবেন?

শিশুটি পর্যাপ্ত বুকের দুধ পাচ্ছে তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে নিয়মিত একটি "ভেজা ডায়াপার" পরীক্ষা করতে হবে এবং প্রতি 1-2 মাসে একবার শিশুর ওজন করতে হবে এবং যদি কিছু আপনাকে বিরক্ত করে তবে সপ্তাহে একবার। পর্যাপ্ত পুষ্টি সহ একটি সুস্থ শিশু প্রতি সপ্তাহে 120 থেকে 500 গ্রাম ওজন বৃদ্ধি করে। ঘন ঘন ওজন নিয়ন্ত্রণ, প্রতিদিন বা এমনকি দিনে কয়েকবার উত্পাদিত, শিশুর পুষ্টির অবস্থা সম্পর্কে উদ্দেশ্যমূলক তথ্য প্রদান করে না। তদুপরি, নিয়ন্ত্রণ ওজন মা ও শিশুকে বিরক্ত করে, যার ফলস্বরূপ শিশুর ওজন আরও খারাপ হয় এবং মায়ের স্তন্যপান হ্রাস পায়।

অনেক বেশি তথ্যপূর্ণ হল "ভেজা ডায়াপার" পরীক্ষা, যা দিনের বেলা প্রস্রাবের সংখ্যা গণনা করে। পর্যাপ্ত পুষ্টির সাথে, একটি শিশু প্রতিদিন 10 থেকে 20টি ভেজা ডায়াপার তৈরি করতে পারে। প্রস্রাবের গণনা অবশ্যই পুরো দিনের জন্য ঠিকভাবে করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, সকাল 11.00 থেকে 11.00 পর্যন্ত, কারণ দিনের বেলা তাদের ফ্রিকোয়েন্সি পরিবর্তিত হয়। এগুলি সকালে আরও ঘন ঘন হয় এবং বিকেলে বিরল হয়ে যায়। যদি 6-8 টি প্রস্রাব হয়, আমরা বলতে পারি যে শিশুটি ডিহাইড্রেটেড নয়, তবে তার পুষ্টি উন্নত করা যেতে পারে।

সপ্তাহে 2-3 বার সঞ্চালিত একটি ভেজা ডায়াপার পরীক্ষা এবং সাপ্তাহিক ওজন-ইনগুলির সংমিশ্রণ শিশুর পর্যাপ্ত পুষ্টি নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে।

লাইক

লিউডমিলা সের্গেভনা সোকোলোভা

পড়ার সময়: 4 মিনিট

ক ক

প্রেমময় পিতামাতারা সর্বদা তাদের শিশুর স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন এবং শৈশবকালে, পুষ্টি নিঃসন্দেহে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। শিশু বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে সমস্ত মহিলা তাদের বাচ্চাদের স্বাভাবিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ান। গবেষণা দেখায় যে বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের কম অ্যালার্জি, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস, তাদের উচ্চ অনাক্রম্যতা আছে, বক্তৃতা ত্রুটি কম সাধারণ। মানুষের দুধের গঠন অনন্য, এমনকি সবচেয়ে বেশি সেরা মিশ্রণএর সম্পূর্ণ অ্যানালগ হয়ে ওঠেনি। প্রকৃতি নিশ্চিত করেছে যে এটি একটি নবজাতকের জন্য আদর্শ ছিল। মায়েদের স্তন্যদানের সমস্যাগুলি প্রায়শই সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে জ্ঞানের অভাবের সাথে যুক্ত।

প্রথম বুকের দুধ খাওয়ান

প্রসবের পর বেশ কয়েকদিন মায়ের দুধ থাকে না; শুধুমাত্র অল্প পরিমাণে কোলোস্ট্রাম উৎপন্ন হয়। চিন্তা করবেন না যে এটি খুব কম আছে এবং শিশুটি ক্ষুধার্ত হবে। একটি নবজাতকের জন্য, শুধুমাত্র 20-30 মিলি যথেষ্ট। প্রোটিন, ভিটামিন এবং অণু উপাদানের ঘনত্বে কোলোস্ট্রাম দুধের চেয়ে অনেক বেশি উন্নত। কিন্তু এতে ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেটের পরিমাণ কমে যায়। এটি শিশুর অন্ত্রে উপকারী মাইক্রোফ্লোরা তৈরি করতে এবং মেকোনিয়াম পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, নবজাতকের জন্ডিসের সম্ভাবনা হ্রাস করে।

নবজাতকের ইমিউন সিস্টেম শৈশবে। কোলস্ট্রামে থাকা ইমিউনোগ্লোবুলিনগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে শিশুর প্রথম রক্ষাকারী হয়ে উঠবে।

আজকাল, প্রসূতি হাসপাতালগুলি একটি নবজাতকের স্তনে তাড়াতাড়ি আটকে দেওয়ার অনুশীলন করে। স্তন্যপান করানোর সম্ভাব্য সমস্যা রোধ করার পাশাপাশি, প্রাথমিক প্রয়োগের ফলে মায়ের জরায়ুর সংকোচন ঘটে এবং প্লাসেন্টার বিচ্ছেদকে ত্বরান্বিত করে।

প্রাথমিক আবেদন অসম্ভব যদি:

• মহিলার সাধারণ এনেস্থেশিয়ার অধীনে একটি সিজারিয়ান বিভাগ ছিল;
• রক্তের একটি বড় ক্ষতি ছিল;
• মায়ের একটি যৌনবাহিত বা গুরুতর সংক্রামক রোগ নির্ণয় করা হয়েছে;
• গর্ভবতী মহিলার অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স গ্রহণ করে জন্ম দেওয়ার আগে চিকিত্সা করা হয়েছিল;
• নবজাতকের অবস্থা গুরুতর, দ্রুত মূল্যায়ন পদ্ধতি ব্যবহার করে পরীক্ষার ফলাফল 7 পয়েন্টের নিচে।

সমস্যাগুলি অদৃশ্য হয়ে গেলে সম্পূর্ণরূপে বুকের দুধ খাওয়াতে সক্ষম হওয়ার জন্য, নিয়মিতভাবে একটি স্তন পাম্প দিয়ে বা ম্যানুয়ালি দুধ প্রকাশ করা প্রয়োজন। জন্মের 6 ঘন্টা পরে প্রথম পাম্পিং করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপরে 5-6 ঘন্টার রাতের বিরতির সাথে প্রতি 3 ঘন্টা পরে পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন। এটি একটি গ্রহণযোগ্য স্তরে স্তন্যদান বজায় রাখতে এবং স্তনপ্রদাহ এড়াতে সাহায্য করবে।

প্রসবোত্তর সময়কালে একজন মহিলার অপর্যাপ্ত স্তন্যদান ঘটে যদি গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে বা প্রসূতি অস্ত্রোপচারে তিনি টক্সিকোসিসে আক্রান্ত হন, তার হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থাকে বা তার বয়স 35 বছরের বেশি হয়।

কিভাবে একটি শিশুকে স্তনে রাখা যায়

গুরুত্বপূর্ণ বাস্তবিক উপদেশকীভাবে আপনার শিশুকে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন:

• শিশুকে অবশ্যই স্বাধীনভাবে স্তনবৃন্তের সাথে এরিওলা ধরতে হবে। যখন সে ক্ষুধার্ত হয়, সে তার খোলা মুখ দিয়ে স্তন খোঁজে, তার ঠোঁট দিয়ে চোষা আন্দোলন করে, এবং তার মাথা ঘুরিয়ে দেয়। মা তাকে দুই আঙ্গুলের মধ্যে অ্যারিওলা ধরে রেখে সাহায্য করতে পারেন যাতে শিশুটি কেবল স্তনের অগ্রভাগের চেয়ে আরও বেশি কিছু ধরতে পারে। একই সময়ে, ঠোঁট সামান্য বাইরের দিকে বাঁক। স্তনের গভীর খপ্পর ফাটল থেকে রক্ষা করে।
• মায়ের আরাম পাওয়া উচিত যাতে ক্লান্ত না হয়; খাওয়ানো সাধারণত অনেক সময় নেয়। চোষা প্রক্রিয়ার সময় কোন অপ্রীতিকর বেদনাদায়ক sensations থাকা উচিত নয়।
• শিশুকে পেটের সাথে মায়ের দিকে মুখ করে অবস্থান করা উচিত, মুখটি বুকের বিপরীতে থাকা উচিত, ঘাড় ঘুরানো উচিত নয় এবং মাথাটি শক্তভাবে স্থির করা উচিত। শিশুর মুখের মধ্যে স্তনবৃন্তের অবস্থান সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং পূর্ণ হলে মুখ ফিরিয়ে নিতে হবে। স্তনবৃন্তে পৌঁছানোর জন্য তার কোনো প্রচেষ্টা করা উচিত নয়, কারণ এটি অপর্যাপ্ত ল্যাচিং হতে পারে। শিশুর নাক যেন ঢেকে না থাকে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে।
• যদি শিশু কাঁদে এবং স্তন না নেয়, আপনি আলতো করে তার গাল বা ঠোঁট স্পর্শ করতে পারেন এবং তার মুখে কয়েক ফোঁটা দুধ চেপে দিতে পারেন।
• যদি একটি উপরিভাগের আঁকড়ে ধরা পড়ে, মা শিশুর চিবুকটি হালকাভাবে টিপে সরিয়ে নিতে পারেন।
• আপনাকে সর্বদা গ্রিপ গভীরতা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। শিশুটি সঠিকভাবে স্তনের উপরে আটকে যেতে পারে, কিন্তু চোষার সময় এটি ধীরে ধীরে স্তনের অগ্রভাগে চলে যায়। মায়ের জন্য বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি থেকে এটি বোঝা কঠিন নয়। শিশুর কাছ থেকে স্তনটি দূরে নিয়ে যান এবং এটি পুনরায় সংযুক্ত করুন।

খাওয়ানোর অবস্থান

• মা বসে আছেন, সন্তানকে তার বাহুতে ধরে রেখেছেন, তার মাথাটি তার কনুইয়ের দিকে শুয়ে আছে - এটি সবচেয়ে সাধারণ অবস্থান। শিশুর ওজন ছোট হলেও, এটি এক হাতে ধরে রাখা সুবিধাজনক, এবং অন্যটি দিয়ে আপনি স্তনবৃন্তটি সঠিকভাবে ধরতে সহায়তা করতে পারেন।
• যদি একটি নবজাতকের সমস্যা হয়, অতিরিক্ত মাথা নিয়ন্ত্রণ ধারণ করে পাওয়া যেতে পারে ছোট হাত, প্রস্তাবিত ব্রেস্ট ক্রাম্বের বিপরীতে। এই ক্ষেত্রে, মাথাটি, কিছুটা পিছনে কাত হয়ে, হাতের তালু দ্বারা সমর্থিত হয়, যা শিশুকে আরও আরামে এরিওলাকে উপলব্ধি করতে দেয়। অসুবিধা হল যে মায়ের হাত দ্রুত ক্লান্ত হয়ে যায়, তাই এটির নীচে একটি বালিশ রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• এছাড়াও স্তন্যপায়ী গ্রন্থিটির ল্যাচিং এবং উচ্চ-মানের খালি নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি ভাল অবস্থান হল যখন শিশুটি মায়ের পাশে বগলের নীচে এবং বালিশের উপর অবস্থান করে। যেহেতু পেটে কোন চাপ নেই, এটি পরে একটি উপযুক্ত অবস্থান সিজারিয়ান সেকশন.
• মায়ের জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান তার পাশে শুয়ে। শিশুটিকে পাশাপাশি রাখা হয়, হাত বা কম্বলের সাহায্যে কয়েকবার ভাঁজ করে মাথা উঁচু করে।
• খাওয়ানো সম্ভব যখন একজন মহিলা, তার পিঠে শুয়ে, শিশুটিকে তার পেটে রাখে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর নিয়ম

আপনাকে চাহিদা অনুযায়ী একটি নবজাতককে খাওয়াতে হবে, এটি শর্তগুলির মধ্যে একটি সফল স্তন্যদান. দুধের উৎপাদন শিশু কতটা চুষবে তার সাথে সরাসরি সমানুপাতিক।

মায়ের দুধ সহজে হজম হয়, তাই ঘন ঘন খাওয়ানোক্ষতিকর কিছু না পাচনতন্ত্র crumbs প্রায় ছয় সপ্তাহ পরে, শিশু নিজেই একটি মোটামুটি স্থিতিশীল সময়সূচী স্থাপন করবে।

যদি শিশুটি অস্থির হয়, তবে মায়েরা চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানোকে এমন পরিস্থিতি হিসাবে উপলব্ধি করে যেখানে শিশুটি আক্ষরিক অর্থে মায়ের কোলে থাকে। এটি সব মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়। অনেক ডাক্তার একটি বিনামূল্যে সময়সূচী সুপারিশ, যখন খাবার একটি নির্দিষ্ট সময়ে বাঁধা হয় না, কিন্তু একটি দুই ঘন্টা বিরতি এখনও পালন করা হয়। শিশুটি ঘুমিয়ে থাকলে তারা তাকে জাগায় না। যদি তিনি শান্তভাবে জেগে থাকেন, খাবারের দাবি না করেন, তবে তা দেওয়া হয় না।

একটি খাওয়ানোর সময় শিশুর ব্যক্তিগত গুণাবলীর উপর নির্ভর করে। কিছু শিশু আরও সক্রিয়ভাবে খায় এবং দ্রুত পূর্ণ হয়, অন্যরা ধীরে ধীরে চুষে এবং ঘুমিয়ে পড়ে, কিন্তু যখন তারা স্তনবৃন্ত অপসারণ করার চেষ্টা করে, তখন তারা জেগে ওঠে এবং খেতে থাকে। প্রায় আধা ঘন্টা স্তন্যপান করার সময় এটি স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়।

আপনি নির্ধারণ করতে পারেন যে একটি শিশু নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি দ্বারা পরিপূর্ণ: সে শান্তভাবে স্তন ছেড়ে দেয়, থাকে ভাল মেজাজ, স্বাভাবিকভাবে ঘুমায়, বয়স অনুযায়ী ওজন বাড়ে।

প্রতি খাওয়ানোর জন্য একটি স্তন দেওয়ার সুপারিশ করা হয়, তাদের বিকল্প। শিশুকে এর বিষয়বস্তু সম্পূর্ণরূপে খালি করতে দিন। এটি পর্যাপ্ত স্তন্যপান করানোর অনুমতি দেবে। এবং শিশু প্রাথমিক তরল অংশ পাবে, তথাকথিত ফরেমিল্ক, এবং ঘন পশ্চাৎ দুধ, যাতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে পুষ্টি থাকে। যদি পর্যাপ্ত দুধ না থাকে, তবে এক খাওয়ানোতে উভয় স্তন ব্যবহার করা সম্ভব, তবে অতিরিক্ত খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন।

অধিকাংশ কার্যকর পদ্ধতিঅপর্যাপ্ত স্তন্যদান রোধ করতে - নিয়মিতভাবে শিশুকে স্তনের সাথে সংযুক্ত করুন, কারণ এটি একটি মহিলার স্তনবৃন্তের জ্বালা যা দুধ উৎপাদনের প্রক্রিয়াকে ট্রিগার করে।

যদি কোনও মহিলার সমস্যা থাকে যা সে নিজেই সমাধান করতে পারে না, তবে আপনি একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, একজন অভিজ্ঞ ধাত্রী বা স্তন্যদানের পরামর্শদাতার কাছ থেকে কীভাবে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন তা জানতে পারেন।

খাওয়ানোর সময় এবং ফ্রিকোয়েন্সি

ছয় মাস বয়স পর্যন্ত নবজাতকের জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো আবশ্যক। এটি এক বছর পর্যন্ত চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রাকৃতিক খাওয়ানোর আরও সংরক্ষণ সম্পূর্ণরূপে মায়ের ইচ্ছা এবং ক্ষমতার উপর নির্ভর করে।

প্রথম সপ্তাহে, শিশুর দিনে 10-12 বার পর্যন্ত খাবার প্রয়োজন। তারপর খাওয়ানোর সংখ্যা কমে যায়। প্রক্রিয়াটি অসম হতে পারে। সক্রিয় বৃদ্ধির সময়কালে, যা 7-10 দিন, 4-6 সপ্তাহ, 6 মাস, শিশুর ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়। দুধ উৎপাদন বৃদ্ধি 2-3 দিন পিছিয়ে থাকতে পারে এবং এই সময়ে খাবারের প্রয়োজন হতে পারে। কিন্তু ব্যবধান বৃদ্ধি এবং খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাসের দিকে সাধারণ প্রবণতা অব্যাহত রয়েছে। এক বছর বয়সে, একটি শিশুকে সাধারণত দিনে 2 বার বুকের দুধ খাওয়ানো হয়।

চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানোর সময়, রাতের খাওয়ানোর প্রশ্ন প্রায়ই উঠে আসে। এটি একজন মায়ের জন্য বেশ ক্লান্তিকর হতে পারে। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে প্রথম ছয় মাসে আপনাকে অবশ্যই অনুরোধের প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে, যেহেতু রাতের খাওয়ানো দুধের সামগ্রিক উৎপাদন বাড়ায়। পরবর্তীতে, পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের কারণে শিশুর ডায়েট আরও বৈচিত্র্যময় হয়ে উঠলে, আপনাকে রাতে উঠতে হবে না। ঘুমের ঘরে একটি আর্দ্র এবং শীতল মাইক্রোক্লিমেট তৈরি করা এতে সহায়তা করবে। দিনের চূড়ান্ত খাওয়ানোর আগে আপনি গভীর সন্ধ্যায় স্নান অনুশীলন করতে পারেন।

সাধারণ খাওয়ানোর ভুল

অনভিজ্ঞ মায়েদের দ্বারা করা স্ট্যান্ডার্ড ভুল:

• আপনি যদি প্রতিটি খাওয়ানোর আগে জীবাণুনাশক দিয়ে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি ধুয়ে ফেলেন, তবে প্রতিরক্ষামূলক স্তরটি ধুয়ে ফেললে সংক্রমণের পথ খুলতে পারে। প্রতিদিন নিয়মিত গোসল করাই যথেষ্ট।
• আপনি যদি খাওয়ানোর সময় আপনার স্তন সব সময় ধরে রাখেন, তবে আপনার হাত দিয়ে চিমটি করা জায়গায় দুধের স্থবিরতা ঘটতে পারে।
• সর্দি হলে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার দরকার নেই। আপনি একটি মেডিকেল গজ মাস্ক পরা অবস্থায় খাওয়াতে পারেন।
• যদি একটি শিশুকে অতিরিক্ত খাওয়ানো হয়, তবে সে সাধারণত দুধের একটি অতিরিক্ত অংশ ফেলে দেয়। এক্ষেত্রে অনভিজ্ঞ মায়েরাপ্রায়ই একটি ভুল করে। শিশুটি ক্ষুধার্ত থাকবে বলে বিশ্বাস করে, তারা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তাকে আবার খাওয়ানোর চেষ্টা করে। খাওয়ানোর পর কয়েক মিনিট কান্না ক্ষুধার কারণে হতে পারে না।
• যদি শিশুটি তার নিজের অনুরোধে শান্তভাবে স্তনের বোঁটা ছেড়ে দেয়, তার মানে সে পূর্ণ। তৃপ্তির পরে ক্ষুধার শারীরবৃত্তীয় অনুভূতি দুই ঘন্টা পরে ঘটে না।
• যদি একজন মহিলার স্তনের বোঁটা ফাটা হয়, তবে তিনি প্রায়শই খাওয়াতে অস্বীকার করেন, একটি বোতল থেকে শিশুকে প্রকাশ করা দুধ দেন। শিশুটি খুব দ্রুত বুঝতে পারবে যে বোতল থেকে খাওয়া সহজ, আপনাকে কোন প্রচেষ্টা করতে হবে না এবং বুকের দুধ খাওয়াতে অস্বীকার করতে পারে। একটি বিশেষ সিলিকন প্যাডের মাধ্যমে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া বা চামচ বা ছোট কাপ দিয়ে খাওয়ানো ভাল।

আপনার মায়ের খাদ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার, সিরিয়াল, স্যুপ, চর্বিহীন মাংস, মাছ এবং দুগ্ধজাত খাবার খেতে ভুলবেন না। প্রথম মাসে, তাজা চিপা রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। কমলালেবু, ডিম, চকোলেট, স্ট্রবেরি এবং বাদাম-এর মতো অ্যালার্জি হতে পারে এমন খাবারের ব্যাপারে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। আপনারও কম মশলাদার এবং মিষ্টি খাওয়া উচিত, শক্তিশালী চা এবং কফি, কার্বনেটেড পানীয়, রঞ্জক এবং সংরক্ষকযুক্ত খাবার ত্যাগ করা ভাল। নিকোটিন এবং অ্যালকোহল কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

নবজাতকের গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে বুকের দুধ খাওয়ানো নিষিদ্ধ: অনুপস্থিতি সহ অকাল চোষা প্রতিফলন, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র বা শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের রোগ; যদি মা এবং শিশু আরএইচ ফ্যাক্টর অনুসারে বেমানান হয়; যদি মায়ের কিডনি ব্যর্থতা, যক্ষ্মা, এইচআইভি বা অন্যান্য সংক্রামক রোগ থাকে।

প্রথম তিন মাসে এবং 6-7 মাসে, "দুধের সংকট" সম্ভব, যখন দুধের উৎপাদন কিছুটা কমে যায়। পরিপূরক খাওয়ানো অবিলম্বে চালু করা উচিত নয়। আপনার শিশুকে প্রায়শই আপনার স্তনে রাখুন, এবং কয়েক দিন পরে স্তন্যপান পুনরুদ্ধার করা হবে।

সঠিক বুকের দুধ খাওয়ানো মা এবং শিশুর জন্য স্বাস্থ্য সুবিধা, নিরাপত্তা এবং ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি প্রদান করে। একজন নার্সিং মায়ের জন্য, আপনাকে একটি উষ্ণ সংবেদনশীল পরিবেশ তৈরি করতে হবে, চাপ থেকে মুক্তি দিতে হবে, আপনাকে যত্ন এবং মনোযোগ দিয়ে ঘিরে রাখতে হবে, গৃহস্থালির কাজের সাথে অতিরিক্ত বোঝা নয়, আপনাকে আরাম করার সুযোগ দিতে হবে এবং আনন্দদায়ক ছোট জিনিসগুলিতে আনন্দিত হতে হবে।

প্রকৃতি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে কোনও মহিলা, নীতিগতভাবে, তার সন্তানকে খাওয়াতে সক্ষম। এবং যে কোনও মহিলার শরীরে এমন একটি প্রোগ্রাম রয়েছে যা এটি সঠিক সময়ে নির্দিষ্ট পরিমাণে বুকের দুধ উত্পাদন করতে দেয়। তাই গর্ভবতী এবং প্রতিষ্ঠিত মায়ের প্রধান কাজ এই প্রোগ্রামের কাজে হস্তক্ষেপ না করা।

হস্তক্ষেপ করবেন না

প্রথমটি একটি মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব। আমাদের মস্তিষ্ক স্তন্যপান সহ শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এর অর্থ হ'ল আপনি যদি তাকে একটি সঠিক এবং দ্ব্যর্থহীন আদেশ দেন - দুধ উত্পাদন করার জন্য, তিনি তা পালন করবেন। আপনি যদি ক্রমাগত সন্দেহে থাকেন: আমি কি চাই, আপনার শরীর আপনার কী প্রয়োজন তা বুঝতে সক্ষম নয়। ভয় এবং সন্দেহ ব্যাঘাত ঘটায় এবং শেষ পর্যন্ত স্তন্যপান বন্ধ করে দেয়। অতএব, যত তাড়াতাড়ি আপনি নিজেকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সেট আপ করা শুরু করবেন, ততই ভাল।

দ্বিতীয়টি খাওয়ানোর জন্য স্তন প্রস্তুত করছে। আদর্শভাবে, আপনার গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরু থেকে আপনার স্তন প্রস্তুত করা উচিত, তবে যদি এই সময়কালটি দীর্ঘ হয়ে যায়, তবে কখনও না হওয়ার চেয়ে দেরিতে শুরু করা ভাল। খাওয়ানোর জন্য আপনার স্তন প্রস্তুত করা খুবই সহজ। প্রতিদিন, বিশেষত দুবার, কয়েক মিনিটের জন্য, একটি শক্ত তোয়ালে দিয়ে আপনার স্তন এবং স্তনের বোঁটা ম্যাসেজ করুন। এটি স্তনবৃন্তকে শক্ত করতে এবং ফাটল এবং মাস্টাইটিসের ঝুঁকিকে আরও কমাতে দেয়। দিনে দুবার ঠান্ডা পানি দিয়ে স্তনের বোঁটা ধুলেও খুব ভালো।

প্রসবের পরে আচরণ

প্রাথমিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আদর্শভাবে, শিশুর জন্মের পরপরই এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়, সে তার প্রয়োজনীয় খাবার গ্রহণ করে এবং এর ফলে দুধ উৎপাদন প্রক্রিয়া শুরু হয়। এমনকি সিজারিয়ান সেকশনের পরে, যখন তৃতীয় দিনে শিশুটি প্রসব করা হয়, তখন স্তন্যপান করানোর প্রক্রিয়াটি স্থাপন করা বেশ সম্ভব। জন্মের পরপরই যদি আপনার শিশুকে আপনার স্তনে রাখার সুযোগ না থাকে, তাহলে সুযোগ পেলেই এটি করার চেষ্টা করুন। যত তাড়াতাড়ি এটি ঘটবে, এটি শিশু এবং মহিলা উভয়ের জন্যই মঙ্গলজনক হবে।

প্রসবের পরে, আপনার প্রচুর ভারী খাবার খাওয়া উচিত নয় - এটি স্তন্যপান থেকে শরীরের শক্তিকে বিভ্রান্ত করে। আপনি যদি সালাদ এবং অনুমোদিত ফল খান তবে এটি আরও ভাল। চর্বিহীন মাংস, কুটির পনির, পনির আকারে প্রোটিনও উপস্থিত হওয়া উচিত, তবে পরিমিত। খনিজ, অ-কার্বনেটেড জল পান করা ভাল। প্রসবের পরে এবং পরের দিন, আপনার প্রতিদিন কমপক্ষে 2.5 লিটার জল পান করা উচিত (যেহেতু প্রসবের সময়, একজন মহিলা প্রচুর পরিমাণে তরল হারায় এবং এটি পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন)।

তবে তৃতীয় দিনের শুরু থেকে পঞ্চম দিন পর্যন্ত, আমরা ক্রমাগত পান করি, তবে অল্প অল্প করে - প্রতিদিন প্রায় 1.5 লিটার জল। যেহেতু এই সময়েই দুধ আসে, এবং আপনি যদি পান করে চলে যান, তাহলে খুব বেশি দুধ হতে পারে, যা স্থবিরতা এবং স্তনপ্রদাহ হতে পারে। এই দিনগুলিতে চা, জুস, কম্পোট মোটেও পান না করা ভাল - এগুলি কেবল শরীরে হস্তক্ষেপ করে। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া সব ধরনের ল্যাকটোগোনিক ওষুধ গ্রহণ করা উচিত নয় এবং জন্মের 20-30 দিনের আগে নয়। এটি প্রথম মাসেই স্তন্যপান করানো হয় এবং শিশুর প্রয়োজনীয় পরিমাণ দুধ উত্পাদিত হয়।

চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো

চাহিদা অনুযায়ী খাওয়ানো আলাদাভাবে সম্পর্কে কথা বলা মূল্যবান। প্রায়শই আমরা এমন মহিলাদের কাছ থেকে শুনতে পাই যারা স্তন্যপান করতে অক্ষম ছিল যে প্রথম দিনগুলিতে শিশুটি নিম্নরূপ আচরণ করেছিল: সে স্তন চুষেছিল - এবং 20 মিনিটের পরে সে আবার দাবি করে, এবং তাই সব সময়। এটি মহিলাদের ভয় দেখায়; তারা মনে করে যে এটি দুধের অভাবের লক্ষণ এবং শিশুকে ফর্মুলার বোতল দিন। ফলস্বরূপ, দুধের পরিমাণ ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং শেষ পর্যন্ত অদৃশ্য হয়ে যায়।

শিশুটি সবকিছু ঠিকঠাক করে যাতে সে তার যা প্রয়োজন তা পায়। এই মুহূর্তেদুধের পরিমাণ, স্তন চুষতে হবে, যা সে করে। জন্মের পর প্রথম 40 দিনে, শিশুর প্রধান কাজ হল যতবার সম্ভব স্তনে স্তন্যপান করানো যাতে শেষ পর্যন্ত তার প্রয়োজনীয় পরিমাণ দুধ পাওয়া যায়। অতএব, এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক যদি শিশুটি দিনে 20 বার পর্যন্ত স্তন চায় এবং প্রতি ঘন্টায় বা তার চেয়েও বেশি বার স্তন্যপান করতে পারে।

তবে ভাববেন না যে এটি চিরকাল চলবে। বেশিরভাগ শিশু, স্তন শোষণ করে, দিনে 2-3 ঘন্টা পরে খেতে শুরু করে, রাতে মাকে 6-8 ঘন্টা বিশ্রাম দেয়। সাধারণভাবে, একজন মহিলা যত কম হস্তক্ষেপ করে এবং খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে, তত ভাল।

স্থবিরতা, ফাটল, মাস্টাইটিস...

প্রথম দুর্ভাগ্য যা অপ্রস্তুত স্তন সহ মায়েদের জন্য অপেক্ষা করে তা হল ফাটল। এতে আপনার ভয় পাওয়া উচিত নয় এবং আপনার শিশুর বুকের দুধ ছাড়ানো উচিত নয়। ফাটলগুলি বিশেষ মলম দিয়ে লুব্রিকেট করা যেতে পারে, তেল সমাধানভিটামিন এ, Vitaon, বিশেষ প্রতিরক্ষামূলক ব্যবহার করুন সিলিকন প্যাডবুকের উপর খাওয়ানোর আগে, স্তনগুলি অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে, সাধারণত কয়েক দিন পরে, যখন স্তনবৃন্তের ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়, ফাটলগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

যদি শিশুটি "চাহিদা অনুসারে" স্তন গ্রহণ করে তবে সে প্রফুল্ল, প্রফুল্ল, স্বাভাবিকভাবে এবং সক্রিয়ভাবে চুষে খায় এবং মা খুব কমই স্তনে ভিড় অনুভব করেন। এটি সাধারণত তাদের ক্ষেত্রে ঘটে যাদের দুধের সরবরাহ শিশুর চাহিদা থেকে তীব্রভাবে আলাদা। এখানে পাম্পিং একটি নেতিবাচক ভূমিকা পালন করে। সর্বোপরি, আপনি বেশ কয়েকটি শিশুকে খাওয়ানোর জন্য পর্যাপ্ত দুধ তৈরি করতে পারেন, তবে একটি শিশু তা খেতে সক্ষম হবে না। ফলস্বরূপ, প্রচুর পরিমাণে অতিরিক্ত দুধ অবশিষ্ট থাকার ফলে স্থবিরতা বা স্তনপ্রদাহ হতে পারে।

যখন স্তন্যপান করানো হয়, তখন আপনাকে আপনার স্তনের অবস্থা সাবধানে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। প্রতিটি খাওয়ানোর আগে, আপনার স্তনগুলি গোড়া থেকে স্তনবৃন্ত পর্যন্ত ম্যাসেজ করুন। যদি আপনি গলদ খুঁজে পান, তাহলে পিণ্ড এবং ল্যাকটোস্ট্যাসিস থেকে মুক্তি পেতে শিশুটিকে আপনার থেকে দূরে এই নির্দিষ্ট স্তনে চুষতে দিন। আজ, বিভিন্ন হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার এবং বিভিন্ন মলম বিক্রি হয় যা একজন মহিলাকে ল্যাকটোস্ট্যাসিসের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে, যদি এটি উপস্থিত হয়।

ল্যাকটোস্ট্যাসিস যদি ম্যাস্টাইটিসে পরিণত হয় তবে এটি আরও খারাপ। আপনি ডাক্তারের সাহায্য ছাড়া এটি করতে পারবেন না। মনে রাখবেন যে এই সময়ে আপনার শিশুকে খাওয়ানো বন্ধ করার দরকার নেই।

স্তন্যদানের সংকট

শিশুর বেড়ে ওঠার সাথে সাথে তার দুধের প্রয়োজন হয়। এবং এটি পেতে, শিশু সময়ে সময়ে বুকের দুধ খাওয়ানোর সংখ্যা পরিবর্তন করে। এটি সাধারণত 3, 6, 9 মাসে এবং এক বছর পরে যদি আপনি বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান। 5-10 দিনের মধ্যে, শিশুটি হঠাৎ করে স্তনের সাথে লেগে যায়, সে সমস্ত নিয়ম ভুলে যায় এবং আবার দিনে 15-20 বার স্তন দাবি করতে শুরু করে। তার প্রয়োজনীয় দুধের পরিমাণ বৃদ্ধি করে, শিশু শান্ত হয় এবং একটি পরিচিত এবং আরামদায়ক খাওয়ানোর পদ্ধতিতে ফিরে আসে, সাধারণত এমনকি খাবারের মধ্যে সময় বাড়িয়ে দেয়।

বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক নিয়ম:

• আপনার শিশুকে খাওয়ানোর সময়, আপনার পাশে এক গ্লাস জল রাখুন এবং আপনি যখনই চান পান করুন;
• নিশ্চিত করুন যে আপনার শিশুটি সঠিকভাবে ল্যাচিং করছে;
• এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে জীবনের প্রথম মাসে শিশুটি প্যাসিফায়ার পায় না, যখন সে স্তন চুষতে শিখে, তখন কিছুই তাকে বিভ্রান্ত করবে না;
• এমনকি একটি বোতল থেকে জল একটি শিশু সহজ খাদ্য প্রাপ্তি সম্পর্কে চিন্তা করতে পারে. একটি চামচ থেকে জল দিন; শিশুর জিভ দিয়ে চামচটি ঠেলে দেওয়া খুবই স্বাভাবিক; কিছুক্ষণ পরে সে এতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে এবং স্বাভাবিকভাবে পান করবে;
• শিশুর নাক স্তন স্পর্শ করতে পারে, কিন্তু তার এতে ডুবে যাওয়া উচিত নয়। নিশ্চিত করুন যে শিশুটি অবাধে শ্বাস নেয়;
• খাওয়ানোর প্রথম মাসে, আপনি সময়কাল মনোযোগ দিতে হবে। শিশুটি 5-7 মিনিটের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে দুধ চুষে নেয়, তবে যদি সে তার পরে চোষা বন্ধ করে দেয় তবে সম্ভবত সে কেবল দুর্বল। আদর্শভাবে, শিশুকে 10-15 মিনিটের জন্য দুধ খাওয়ানো উচিত;
• যদি আপনার শিশু দীর্ঘ সময় ধরে স্তন্যপান করে এবং তার ওজন ভাল না হয়, তাহলে তার সাহায্য প্রয়োজন। যতবার সম্ভব তাকে খাওয়ান; যদি সে ঘুমিয়ে পড়ে, তার গাল স্পর্শ করে তাকে জাগিয়ে তুলুন;
• যদি শিশুটি কম ওজন নিয়ে জন্মগ্রহণ করে তবে তাকে অবশ্যই রাতে খাওয়াতে হবে;
• একটি শিশুর বুকের দুধ অতিরিক্ত খাওয়া প্রায় অসম্ভব। বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুরা অত্যন্ত গোলাকার, বিশেষ করে এক বছরের কাছাকাছি;
• প্রথম মাসগুলিতে, খাওয়ানোর পদ্ধতিটি শিশুর ইচ্ছা অনুযায়ী হওয়া উচিত;
• যদি একজন মহিলার পর্যাপ্ত দুধ না থাকে, তবে তিনি 1-2 মিনিটের জন্য খাওয়ানোর পরে প্রকাশ করে এটি বাড়াতে পারেন। প্রকাশ করা উচিত সময়ের জন্য, দুধের পরিমাণের জন্য নয়। সাধারণত তিনবার যথেষ্ট।