কিভাবে ব্যথাহীনভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করবেন? কীভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করবেন: সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং জরুরি পদ্ধতি।

একজন মা তার শিশুকে যতক্ষণ স্তন্যপান করান না কেন, একটি নির্দিষ্ট সময়ে তার শিশুকে কীভাবে দুধ ছাড়ানো যায় সেই প্রশ্নের সম্মুখীন হন। একই সময়ে, প্রতিটি মহিলা দুধ ছাড়াতে চায় যাতে শিশুর জন্য সবকিছু যতটা সম্ভব সহজ এবং ব্যথাহীন হয়। নীচে আমরা কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার অনুশীলন করতে হবে এবং অল্পবয়সী মায়েদের কী মনে রাখতে হবে সে সম্পর্কে কথা বলব যাতে বুকের দুধ খাওয়ানো সহজে এবং সমস্যা ছাড়াই শেষ হয়।

এই প্রক্রিয়া কখন শুরু করবেন?

আপনার শিশুকে স্তন্যপান করানো বন্ধ করার সর্বোত্তম সময় কখন সে সম্পর্কে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপদেশগুলির মধ্যে একটি হল: এই সিদ্ধান্ত আপনাকে নিজেই নিতে হবে। কখন ছাড়তে হবে সে সম্পর্কে বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের পরামর্শ শোনার দরকার নেই। সর্বোপরি, বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো প্রত্যেকের জন্য বিভিন্ন সময়ে ঘটে এবং বিভিন্ন কারণের কারণে, প্রতিটি মা একটি নির্দিষ্ট সময়ে তার শিশুর দুধ ছাড়ানোর চেষ্টা করে।

কিছু লোক অবশেষে শিশুর উপর ঘনিষ্ঠভাবে নির্ভরশীল হওয়া বন্ধ করার জন্য অপেক্ষা করতে পারে না, কেউ তাদের "প্রাক-গর্ভাবস্থা" আকৃতিটি দ্রুত পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করে, অন্যদের কিছু সময়ে কাজের সময়সূচীতে যোগ দিতে হবে। যাইহোক, একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার কারণগুলিও কম স্পষ্ট। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এখনও এই বিশ্বাস শুনতে পারেন যে কিছু সময়ের পরে দুধ শুধুমাত্র শিশুর জন্য অকেজো নয়, এমনকি ক্ষতিকারকও হয়ে যায়। কোন সন্দেহ নেই যে আপনার এই ধরনের বোধগম্য তত্ত্ব বিশ্বাস করা উচিত নয়।

যাদের জন্য কখন এবং কীভাবে একটি শিশুকে সঠিকভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো যায় সেই প্রশ্নটি প্রাসঙ্গিক, আপনাকে বিজ্ঞান এবং ওষুধের প্রমাণের উপর নির্ভর করতে হবে। অতএব, শরীরে দুধ উৎপাদন ঠিক কীভাবে হয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এটি হরমোনের প্রভাবের কারণে উত্পাদিত হয়। মা শিশুকে নিয়মিত দুধ খাওয়ালে অনেকদিন পরও দুধের পরিমাণ কমে না। এবং যদি মায়ের পুষ্টি সম্পূর্ণ হয়, তবে মায়ের দুধের সংমিশ্রণটি খাওয়ানো শুরুর পরে প্রথম মাসগুলির মতোই সমৃদ্ধ হবে।

অতএব, একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো শিশুর এক বছর বয়সে পরিণত হওয়ার আগে করা হয় না, অবশ্যই, যদি না এর জন্য জরুরি কারণ থাকে। আপনি যদি ডাব্লুএইচওর সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন, তবে শিশুর 1.5-2 বছর বয়স হওয়ার আগে আপনাকে স্বাভাবিক খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে। যাইহোক, দুধ ছাড়ানোর সময়, একজনকে প্রথমে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য দ্বারা পরিচালিত হতে হবে। এই প্রক্রিয়াটির জন্য মা এবং শিশু উভয়ই প্রস্তুত হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

খাওয়ানো একটি প্রক্রিয়া যা একজন মহিলা এবং তার শিশুকে একত্রিত করে। অতএব, তাকে অবশ্যই মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে যে এই জাতীয় যোগাযোগ ভেঙে যাবে।

খুব তাড়াতাড়ি প্রাকৃতিক খাওয়ানো বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ 1-1.5 বছর বয়স পর্যন্ত শিশু এটির জন্য প্রস্তুত নাও হতে পারে। উপরন্তু, এই ধরনের পরিস্থিতিতে, মায়ের জন্য নেতিবাচক পরিণতিও দেখা দিতে পারে, যার ঝুঁকি এই ধরনের পরিস্থিতিতে বৃদ্ধি পায় ল্যাকটোস্টেসিস , বুকে বেদনাদায়ক lumps চেহারা. অকাল দুধ ছাড়ার সাথে সাথে, শরীরে একটি প্রাথমিক পুনর্গঠন ঘটে, যা হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির বিকাশের পাশাপাশি খাওয়ানো বন্ধ করার পরে স্তন থেকে দীর্ঘায়িত দুধ নিঃসরণে পরিপূর্ণ।

জরুরী দুধ ছাড়ানো

জরুরী অবস্থায় বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার প্রয়োজন হলে জীবনে এমন পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে। কিছু কারণে, প্রাকৃতিক খাওয়ানো সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করতে হয়, তবে কখনও কখনও বিরতি নিয়ে একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এটি বন্ধ করাই যথেষ্ট।

যদি বিরতির পরে স্তন্যপান পুনরায় শুরু করা সম্ভব হয়, তবে এটি করা অপরিহার্য, বিশেষ করে যদি শিশুর বয়স এখনও 1-1.5 বছর না হয়।

নিম্নলিখিত কারণগুলি ঘটলে জরুরী দুধ ছাড়ানো প্রয়োজন:

• খোলা ফর্ম ;
• হেপাটাইটিস ;
• অনকোলজিকাল প্রক্রিয়া;
• স্তন্যপান করানোর সাথে বেমানান ওষুধের সাথে চিকিত্সা;
• পুষ্প .

যদি আপনার স্তনপ্রদাহ থাকে এবং খাওয়ানোর সাথে বেমানান ওষুধ ব্যবহার করেন তবে আপনি শুধুমাত্র কিছুক্ষণের জন্য স্তন্যপান বন্ধ করতে পারেন। দুধ উৎপাদন বজায় রাখার জন্য, এটি চিকিত্সার সময় নিয়মিত প্রকাশ করা আবশ্যক। চিকিত্সা শেষ হলে, মহিলা তার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যেতে পারেন। ধীরে ধীরে, একই পরিমাণে দুধ উত্পাদিত হতে শুরু করবে এবং শিশু আবার এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করতে শুরু করবে।

আপনার শিশুকে খাওয়ানো বন্ধ করার সময় আপনি কিভাবে বুঝবেন?

এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়, আপনাকে মা এবং শিশু উভয়ের দৃষ্টিকোণ থেকে এটি বিবেচনা করতে হবে, যেহেতু এই প্রক্রিয়া উভয়ের জন্য সহজ নয়।

সুতরাং, একজন মহিলার জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য তার প্রস্তুতির ইঙ্গিত দেওয়ার প্রধান কারণ হল দীর্ঘ সময়ের জন্য স্তন ভরাট না হওয়া - 12 ঘন্টা থেকে।

কতদিন দুধ তৈরি হয়নি তা নির্ধারণ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। বাচ্চাদের মায়েরা যারা কিন্ডারগার্টেনে যায় তাদের বুঝতে খুব সহজ হবে যে দুধ আসছে না। একজন মা যদি তার শিশুকে রাতে দুধ না খাওয়ান, তবে দিনের বেলায় যদি স্তনে দুধ না থাকে তাহলে বুঝতে পারবেন তা কমে যাচ্ছে। এই ক্ষেত্রে, মহিলার স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে ব্যথা অনুভব করা উচিত নয় এবং তাদের মধ্যে পিণ্ড তৈরি করা উচিত নয়।

কখনও কখনও একজন মহিলার পক্ষে দিনের বেলা তার বাচ্চাকে খাওয়ানো থেকে নিজেকে সংযত করা কঠিন। এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার আত্মীয়দের একজনের কাছে শিশুটিকে রেখে যেতে পারেন যাতে শিশুকে খাওয়ানোর প্রলোভন না হয়।

মা যদি নির্দিষ্ট কারণে উপরে বর্ণিত পদ্ধতিগুলি প্রয়োগ করতে অক্ষম হন, তবে আপনি সারাদিনে শুধুমাত্র একটি স্তন থেকে শিশুকে খাওয়াতে পারেন এবং অন্যটি দেখতে পারেন।

যদি 12 ঘন্টার মধ্যে স্তন পূর্ণ না হয় তবে আপনাকে 8 থেকে 12 সপ্তাহের মধ্যে গণনা করতে হবে এবং এর পরে এমন সময় আসবে যখন মহিলার শরীর স্তন্যপান বন্ধ করার জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রস্তুত হবে।

কিন্তু বাচ্চা দুধ ছাড়ার জন্য প্রস্তুত কিনা তা নির্ধারণ করা আরও কঠিন। কিন্তু তবুও, প্রতিটি মা অনুভব করেন যে তার শিশুর কী প্রয়োজন এবং কখন, তাই এটি তার জন্য সবচেয়ে সহজ হবে, কখনও কখনও এমনকি একটি স্বজ্ঞাত স্তরেও, শিশু কখন দুধ ছাড়ার জন্য প্রস্তুত তা নির্ধারণ করা।

যাইহোক, প্রতিটি মায়ের এই ক্ষেত্রে সঠিকভাবে চিন্তা করা উচিত। একটি গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড হল শিশুর বোতল, প্যাসিফায়ার এবং প্যাসিফায়ার প্রত্যাখ্যান করা। প্রতিদিন 1 থেকে 3 পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত। অধিকন্তু, এই সঠিক পরিমাণটি 1-2 মাসের জন্য ধ্রুবক হওয়া উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের একটি সময়কাল শুরু হয় এবং সেই অনুযায়ী, 2 বছর বয়সে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো হয়। সত্য, আপনার প্রক্রিয়াটির স্বতন্ত্রতা বিবেচনা করা উচিত এবং বুঝতে হবে যে এটি একটু আগে এবং একটু পরে ঘটতে পারে।

আপনি কখন GW এর সমাপ্তি স্থগিত করবেন?

প্রতিটি মায়ের জন্য এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কীভাবে একটি শিশুকে সঠিকভাবে স্তন্যপান করানো থেকে মুক্ত করা যায় তা নয়, তবে কখন তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়। সর্বোপরি, এমন পরিস্থিতিও ঘটে।

আপনার স্তন্যপান করানো থেকে দুধ ছাড়ানো শুরু করা উচিত নয় যদি শিশু নির্দিষ্ট কিছু কারণে মানসিক চাপের সম্মুখীন হয় বা এটি নিকট ভবিষ্যতে ঘটতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি শীঘ্রই কোনও পদক্ষেপ আসে তবে এটি করার দরকার নেই, মা কর্মস্থলে যাওয়ার পরিকল্পনা করেছেন এবং সন্তানের দেখাশোনা করার জন্য একজন আয়াকে আমন্ত্রণ জানিয়েছেন, শিশুটি একটি নার্সারিতে যাচ্ছে ইত্যাদি। পরিবর্তন সামান্য ব্যক্তির জন্য চাপজনক. দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়াটি প্রত্যাশিত চাপের পরিস্থিতির কয়েক মাস আগে বা এই ধরনের ঘটনার 2-3 মাস পরে করা উচিত।

ডাঃ কোমারভস্কি এবং অন্যান্য শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি যখন শিশুর একটি সংকটকালীন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তখনও আপনি খাওয়ানো বন্ধ করতে পারবেন না। এটি ঘটে যখন শিশুটি এক বছর বয়সে পরিণত হয়, এক বছর পরে, তিন বছর বয়সে।

এছাড়াও, আপনার টিকা দেওয়ার আগে এবং এই প্রক্রিয়ার পরে অবিলম্বে খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত নয়। বছরের উষ্ণ সময়কালে, এই জাতীয় পরিবর্তনগুলিও সুপারিশ করা হয় না, কারণ এই সময়ে বিকাশের ঝুঁকি রয়েছে অন্ত্রের সংক্রমণ তীব্রভাবে বৃদ্ধি পায়। বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার পরে, শিশু বিশেষ করে এই ধরনের সংক্রমণের জন্য দুর্বল হয়ে পড়ে।

যদি অল্পবয়সী মা ইতিমধ্যেই প্রাকৃতিক খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য মানসিক এবং শারীরিকভাবে প্রস্তুত থাকে এবং শিশুকে দিনে তিনবারের বেশি স্তনে রাখা হয় তবে এই প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করা যেতে পারে।

আপনি ধীরে ধীরে বা অবিলম্বে এবং আকস্মিকভাবে স্তন্যপান বন্ধ করতে পারেন। যাইহোক, এটি ধীরে ধীরে দুধ ছাড়ানো যা শিশুর জন্য পছন্দনীয়, কারণ সে এটি কম আঘাতমূলকভাবে সহ্য করে। নিঃসন্দেহে, খাওয়ানো বন্ধ হওয়ার কারণে যখন মায়ের সাথে যোগাযোগ কম ঘনিষ্ঠ হয়, তখন শিশু এটি অনুভব করবে।

তবে এটি এখনও গুরুত্বপূর্ণ যে মহিলাটি আত্মবিশ্বাসী এবং তার উদ্দেশ্য নিয়ে দ্বিধা করেন না। শিশু অবিলম্বে মায়ের সন্দেহ অনুভব করবে এবং এটি কঠিন প্রক্রিয়াটিকে আরও বাড়িয়ে তুলবে।

ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস

যখন খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস পায়, এটি ইতিমধ্যে দুধ ছাড়ানোর পর্যায়। এই সময়ে, মায়ের জন্য শিশুকে খাওয়ানোর জন্য উস্কানি দেয় এমন সমস্ত মুহূর্তগুলি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি শিশুর সামনে কাপড় পরিবর্তন করা উচিত নয় যাতে সে স্তন দেখতে না পায় এবং এটি স্তন্যপান করার চেষ্টা না করে। কখনও কখনও শিশুরা কেবল বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারে - তৃপ্তির জন্য নয়, খেলার জন্য বা কেবল একঘেয়েমি থেকে। এই ক্ষেত্রে, আপনি শিশুর বিভ্রান্ত করা উচিত।

দিনের বেলা আপনার স্তন দিয়ে ঘুমিয়ে পড়া থেকে নিজেকে মুক্ত করা

যে শিশুরা তাদের মায়ের স্তন নিয়ে ঘুমাতে অভ্যস্ত তাদের ধীরে ধীরে এটি বন্ধ করতে হবে। প্রথমত, আপনার শিশুকে দিনের বেলা স্তন্যপান না করে ঘুমাতে শেখানো উচিত। বেশ কয়েকবার আপনি বাচ্চাকে বিছানায় রেখে এবং চলে যাওয়ার মাধ্যমে "কথা বলার" চেষ্টা করতে পারেন, এই বলে যে মায়ের কিছু করা দরকার। এক মিনিটের মধ্যে ফিরে এসে পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করুন: যদি শিশুটি স্তন দাবি করে তবে তা অবশ্যই দিতে হবে। যাইহোক, প্রতিদিন মায়ের অনুপস্থিতির সময়কাল বাড়তে হবে এবং কিছু সময় পরে শিশুটি তার মাকে ছাড়াই ঘুমাতে অভ্যস্ত হয়ে উঠবে।

কখনও কখনও সন্তান মা চলে গেলে তার কাছে ধরতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনার রাগ করা উচিত নয়, তবে শান্তভাবে শিশুটিকে খাঁচায় নিয়ে যান।

সন্ধ্যায় আপনার স্তন দিয়ে ঘুমিয়ে পড়া থেকে নিজেকে মুক্ত করা

যখন শিশুটি দিনের বেলায় স্তন সম্পর্কে বাতিক ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়তে অভ্যস্ত হয়ে যায়, তখন আপনাকে ধীরে ধীরে তাকে সন্ধ্যায় একইভাবে ঘুমিয়ে পড়তে শেখাতে হবে।

যদি শিশুর দিনের বেলা আর মায়ের দুধের প্রয়োজন হয় না, তবে আপনাকে রাতের খাওয়ানোর সময়কাল এবং সংখ্যা কমাতে হবে। কিন্তু, বিপরীতভাবে, যদি আপনাকে রাতে আপনার শিশুকে আরও বেশি করে খাওয়াতে হয়, এর মানে হল যে কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করা খুব তাড়াতাড়ি। আপনাকে একটু পিছিয়ে যেতে হবে এবং অপেক্ষা করতে হবে।

দুধ ছাড়ানোর জন্য অপ্রস্তুততা এই বিষয়টি দ্বারাও নির্ধারণ করা যেতে পারে যে শিশু নিয়মিত তার নীচের ঠোঁট, আঙুল বা যে কোনও বস্তু চুষে নেয়। এভাবেই তার অভ্যন্তরীণ অনুভূতি এবং তার মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ বন্ধ করার অনিচ্ছা প্রকাশ করা হয়।

আপনি কিভাবে অভিনয় করতে পারেন না?

আপনার বুকে ঠাসা সরিষা এবং ঠাকুমাদের প্ররোচনার কাছে নতিস্বীকার করার দরকার নেই। এই জাতীয় ক্রিয়াগুলি শিশুর মধ্যে গুরুতর চাপ সৃষ্টি করবে এবং তদ্ব্যতীত, সরিষা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রবেশ করা পেটে খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে।

দুধ ছাড়ানোর সময় আপনার শিশুর মনোযোগ বৃদ্ধি থেকে বঞ্চিত করা উচিত নয়। যেহেতু শিশুর জীবনে এই পরিবর্তনটি তার জন্য অত্যন্ত গুরুতর, তাই মায়ের উচিত তাকে আলিঙ্গন করা এবং আরও বেশি করে চুম্বন করা, তার মাথায় আঘাত করা এবং তার সাথে খেলা করা। এই ধরনের মনোযোগ শিশুর শান্তি খুঁজে পেতে এবং চাপ এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করবে।

কিছু ভুল হলে আপনি আপনার সন্তানের উপর রাগ করতে পারবেন না। প্রকৃতপক্ষে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, দুধ ছাড়ানো "পরিকল্পনা অনুসারে" হয় না - প্রায়শই কিছু ভুল হয়ে যায় এবং আপনাকে আবার শুরু করতে হবে। তবে যে কোনও ক্ষেত্রে, নার্ভাস না হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তবে শান্তভাবে পরিস্থিতিটি মূল্যায়ন করা এবং সন্তানের জন্য এই সময়টিকে সহজ করার চেষ্টা করা।

দুধ বের হওয়া সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে গেলে

একটি নিয়ম হিসাবে, খাওয়ানোর মসৃণ শেষের সাথে, দুধ খাওয়ানো ধীরে ধীরে বন্ধ হয়ে যায়। অতএব, দুধ ছাড়ার পরে বুকের দুধের সাথে কী করবেন সেই প্রশ্নটি একটি নিয়ম হিসাবে প্রাসঙ্গিক নয়। যদি দুধ নির্গত হয় এবং মহিলাটি খাওয়ানো বাদ দেয় তবে তা প্রকাশ করা দরকার। স্বস্তির অনুভূতি না আসা পর্যন্ত পাম্পিং করা হয়। প্রকাশ করার সময়, দুধের পরিমাণ প্রতিদিন হ্রাস পায় প্রকাশ করার পরে, এটি একটি ঠান্ডা সংকোচ করা বা স্তনে ঠান্ডা বাঁধাকপি পাতা প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল, বুকের দুধ খাওয়ানোর বিষয়ে স্বীকৃত কর্তৃপক্ষের মতে - বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও), এক থেকে দেড় পর্যন্ত এবং কখনও কখনও দুই বা তার বেশি বছর পর্যন্ত সম্ভব। এই ক্ষেত্রে, শিশুকে প্রথম ছয় মাস একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত এবং তারপরে প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটের পাশাপাশি ভিটামিন, মাইক্রোলিমেন্ট এবং প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিডের জন্য শরীরের সমস্ত চাহিদা মেটাতে নিরাপদ এবং পর্যাপ্ত পরিপূরক খাবার গ্রহণ করা উচিত। দীর্ঘমেয়াদী বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুর ভবিষ্যতের স্বাস্থ্য এবং বুদ্ধিমত্তার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। যে সব শিশুকে দেড় বছরের বেশি সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তাদের অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিস (শৈশব একজিমা সহ), শৈশব এবং অন্ত্রের সংক্রমণ, লিউকেমিয়া, ডায়াবেটিস এবং স্থূলতা হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে, তাদের রক্তাল্পতা হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে এবং শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। ভবিষ্যতে একটি শক্তিশালী স্থিতিশীলতা এবং উচ্চ কার্যকলাপ আছে। যেসব শিশুকে দীর্ঘদিন ধরে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়েছে তারা শিশুদের গ্রুপের সাথে ভালোভাবে খাপ খাইয়ে নেয় এবং প্রায়ই অসুস্থ হয় এবং অক্সফোর্ড ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীদের গবেষণা অনুসারে, বুকের দুধে এমন উপাদানের উপস্থিতির কারণে উচ্চতর বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা রয়েছে যা পরিপক্কতাকে উদ্দীপিত করে এবং মস্তিষ্কের নিউরনের পার্থক্য।

দীর্ঘমেয়াদী স্তন্যপান করানো একজন স্তন্যদানকারী মায়ের জন্যও উপকারী, যা হরমোনজনিত ব্যাধি এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থি এবং মহিলার প্রজনন ব্যবস্থার অন্যান্য অঙ্গগুলির (জরায়ু এবং ডিম্বাশয়ের) সৌম্য বা ম্যালিগন্যান্ট নিওপ্লাজম হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে। এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি মা এবং শিশুর মধ্যে মানসিক এবং শারীরিক যোগাযোগ বজায় রাখে, আরও ভাল বোঝাপড়া এবং ভবিষ্যতে একটি শক্তিশালী অবচেতন সংযোগের প্রচার করে।

সময়মত পরিচিতি এবং পরিপূরক খাওয়ানো বৃদ্ধির জন্য সঠিক কৌশল সহ একটি সুস্থ শিশুকে বুক থেকে দুধ ছাড়ানো সহজ, কারণ এক বছর বয়সের মধ্যে শিশু তিনটি ভিন্ন খাবারের পরিপূরক খাওয়ানো এবং দুবার বুকের দুধ পায় (সকালে এবং সন্ধ্যায় খাওয়ানো)। এই খাওয়ানোর পদ্ধতিটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় রাখা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, দুই বছর বা তার বেশি পর্যন্ত - স্তন্যপান করানো পর্যন্ত। এই সময়ের মধ্যে, শিশুর চোষার প্রতিচ্ছবি ম্লান হতে শুরু করে এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সংখ্যা ধীরে ধীরে হ্রাস পায় (প্রথমে সকালে খাওয়ানো সরানো হয়), এবং তারপরে একটি মুহূর্ত আসে যখন শিশুটি সন্ধ্যায় নিজেকে স্তনে রাখা বন্ধ করে দেয়।

স্তন্যপান করানোর সাময়িক বাধার কারণ

কিছু মায়েরা শিশুর স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এমন ওষুধ গ্রহণের কারণে স্তন্যপান করানোতে বাধা দেয়, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি স্তন্যপান বন্ধ করা এবং শিশুর দুধ ছাড়ানোর কারণ নয়, বিশেষ করে শৈশবে:

সাধারণত আজ এমন ওষুধ নির্বাচন করার সুযোগ রয়েছে যা স্তন্যপান করানোর সময় নেওয়া যেতে পারে;

ডব্লিউএইচও বিশেষজ্ঞদের মতে, বেশিরভাগ ওষুধ যা আদর্শ ডোজে নির্ধারিত হয় তা শিশুদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে না, অল্প পরিমাণে বুকের দুধে প্রবেশ করে। এর মধ্যে রয়েছে: অ্যান্টিটিউসিভস, স্থানীয় অ্যাসেপ্টিকস, অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ এবং কিছু অ্যান্টিবায়োটিক।

যদি এমন ওষুধ ব্যবহার করা হয় যা এই সময়ের মধ্যে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত নয় এবং শর্ত থাকে যে এটি শুধুমাত্র কয়েক দিনের জন্য নির্ধারিত হয়, তবে স্তন্যপান বজায় রাখার সময় শিশুকে অস্থায়ীভাবে কৃত্রিম খাওয়ানোতে স্থানান্তর করা প্রয়োজন;

এই দিনগুলিতে এবং অতিরিক্ত কয়েক দিন (এক থেকে তিন পর্যন্ত) ওষুধ বন্ধ করার পরে (সময় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত), শিশুকে একটি চামচ, শক্ত স্তনবৃন্তযুক্ত বোতল থেকে বা থেকে মিশ্রণটি খাওয়ানো উচিত। এক কাপ. এই সময়ের মধ্যে, একজন নার্সিং মা অবশ্যই পাম্প করা উচিত এবং, যদি সম্ভব হয়, চিন্তা করবেন না, বর্তমান পরিস্থিতি আশাবাদীভাবে মূল্যায়ন করুন (কম বা কম)। ভবিষ্যতে, যদি স্তন্যপান রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়, তবে মা আরও অনেক মাস শিশুকে খাওয়ানো চালিয়ে যেতে সক্ষম হবেন এবং বন্ধ হওয়া স্তন্যপান পুনরুদ্ধার করা অবিশ্বাস্যভাবে কঠিন, যদিও সমস্ত নিয়মের ব্যতিক্রম রয়েছে। একটি ইতিবাচক মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব এবং ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে, প্রাকৃতিক খাওয়ানো পুনরায় শুরু করা সম্ভব।

• ল্যাকটোস্ট্যাসিস (দুধের স্থবিরতা) বা ম্যাস্টাইটিস সহ;
• স্তনবৃন্তে উচ্চারিত ফাটল সহ;
• দীর্ঘস্থায়ী সোমাটিক রোগের বৃদ্ধির সময়;
• তীব্র সংক্রামক রোগের জন্য;
• স্তন্যপায়ী গ্রন্থির স্তনবৃন্তে হারপেটিক ফুসকুড়ি।

প্রায়শই মহিলারা নিজেরাই স্তন্যপান বন্ধ করে দেয় যখন স্তনের আকার পরিবর্তন হয় বা অন্য গর্ভাবস্থা ঘটে, যা শিশুর দুধ ছাড়ানোর কারণ নয়।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্পূর্ণ contraindications হল:

• যক্ষ্মা খোলা ফর্ম;
• মায়ের তীব্র মানসিক অসুস্থতা;
• হৃৎপিণ্ড, কিডনি, ফুসফুস এবং লিভারের দীর্ঘস্থায়ী রোগে পচনশীলতা;
• এইচআইভি সংক্রমণ;
• হাইপারথাইরয়েডিজম;
• বিশেষ করে বিপজ্জনক সংক্রমণ।

মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:

1. একটি শিশুর জীবনযাত্রার অবস্থার পরিবর্তন (দ্রুত দুধ ছাড়ানো) একটি চাপপূর্ণ পরিস্থিতি, যা শিশুদের মধ্যে (তিন থেকে ছয় মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত) আরও গুরুতর।
2. আপনি আপনার শিশুর দুধ ছাড়ানো শুরু করার আগে, আপনাকে এর ফলাফলটি পরিষ্কারভাবে বুঝতে হবে - এটি পুনরায় চালু না করে বুকের দুধ খাওয়ানোর সম্পূর্ণ বন্ধ।
3. স্তন থেকে ধীরে ধীরে শিশুর দুধ ছাড়ানো শিশু এবং মা উভয়ের শারীরিক ও মানসিক সুস্থতার ভিত্তি।

অতএব, শিশু অসুস্থ হলে আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত নয়, বিশেষ করে সংক্রামক এবং প্রদাহজনিত রোগ বা তীব্র অন্ত্রের ব্যাধি, দাঁত উঠানো কঠিন, এই কারণে যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শিশু অন্য কোনও খাবার অস্বীকার করে এবং এই ক্ষেত্রে বুকের দুধের জন্য একই সময়ে সবচেয়ে নিরাপদ খাদ্য এবং ওষুধ। গরমে প্রতিরোধমূলক টিকা দেওয়ার পরে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এই সময়ের মধ্যে শিশুর শরীর বিভিন্ন সংক্রমণের জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল।

কিন্তু এমন পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে যখন এক বছর বা তার বেশি বয়সের শিশু দিনে এবং/অথবা রাতে প্রায়ই বুকের দুধ খাওয়ায়, পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের পরে অন্যান্য খাবার গ্রহণ করতে অস্বীকার করে, যা শিশুর মানসিক নির্ভরতা, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির অভাবের দিকে পরিচালিত করে। শরীর, এবং রক্তাল্পতার বিকাশ - এটি স্তন থেকে শিশুর ধীরে ধীরে দুধ ছাড়ানো প্রয়োজন। একই সময়ে, দিনের বেলায় পর্যায়ক্রমে শিশুটি খেলাধুলা, হাঁটাচলা, তার কাছের একজন পরিচিত ব্যক্তির যত্নে রেখে বিভ্রান্ত হয় - বাবা, দাদি, বুকের দুধ খাওয়ানোর বিকল্প হিসাবে পরিপূরক খাবার সরবরাহ করে, ধীরে ধীরে সংখ্যাটি প্রতিস্থাপন করে। বুকের দুধ খাওয়ানো রাতে, শিশুর রাতে খাওয়ার অভ্যাসকে শক্তিশালী করা এবং শিশুকে ফর্মুলা, কেফির বা দুধ দেওয়া মূল্যবান নয়, এবং যদি শিশু শুধুমাত্র রাতে বুকের দুধ খাওয়াতে বলে, তবে শিশুকে তার পরিবারের সাথে রাতে কিছু সময়ের জন্য রেখে দেওয়া, এবং প্রতিদিনের মতো শিশুর সাথে যোগাযোগ করা।

যদি এই পদ্ধতিটি কার্যকর না হয় তবে আপনি একটি আরও র্যাডিক্যাল ব্যবহার করতে পারেন - পরিবারের সদস্যদের (নানী, বাবা, খালা) যত্নে শিশুকে সম্পূর্ণভাবে (বেশ কয়েক দিনের জন্য) রেখে।

মা এবং শিশুর জন্য সঠিক এবং আরামদায়ক দুধ ছাড়ানোর একটি উদাহরণ (এক বছর পরে) সকাল বা সন্ধ্যায় খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো, মায়ের কাজের সময়সূচীর উপর নির্ভর করে (যদি কাজে যাওয়ার প্রয়োজন হয়) বা মায়ের পছন্দে (যদি সে হয়) মাতৃত্বকালীন ছুটিতে)। যদি মায়ের বিনামূল্যে সকালের সময় থাকে, তবে সন্ধ্যায় খাওয়ানোর সাথে শিশুকে বুক থেকে দুধ ছাড়ানো শুরু করা প্রয়োজন। সকালে বা বিকেলের একটি খাওয়ানো (শিশুদের জন্য) প্রতিস্থাপন করা ভাল, যখন সন্ধ্যায় মায়ের পক্ষে সময় বেছে নেওয়া এবং শিশুর সাথে একা থাকা সহজ হবে এবং খাওয়ানোর পরে শিশু শান্তভাবে ঘুমিয়ে পড়বে। , যা ঐতিহ্যগত সমস্যাটিকে ব্যাপকভাবে সরল করবে - ঘুমিয়ে পড়ার আচার।

আরামদায়ক দুধ ছাড়ার ভিত্তি হল খাওয়ানোর পরিমাণ কমানো। এটি করার জন্য, শিশুকে স্তনে রাখার আগে, 50-60 গ্রাম ফর্মুলা (আট মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের জন্য), বেবি কেফির বা গাঁজানো দুধের মিশ্রণ (8 - 9 মাসের বেশি বয়সী শিশু) দিন এবং তারপরে শিশুকে রাখুন। স্তন এবং এটি খাওয়ান. আপনার শিশুকে বোতল থেকে না খেয়ে চামচ বা কাপ থেকে খাওয়ানো ভালো। 2-3 দিনের মধ্যে, ধীরে ধীরে সকাল বা বিকেলের খাওয়ানো (শিশুদের মধ্যে) প্রতিস্থাপন করার আগে কেফির বা মিশ্রণের পরিমাণ 100-150 গ্রাম পর্যন্ত বাড়িয়ে দিন। এর পরে, আপনি সন্ধ্যায় খাওয়ানোর সময় শিশুর পরিপূরক শুরু করতে পারেন। প্রাকৃতিক খাওয়ানোর এই ধরনের ধীরে ধীরে এবং মৃদু প্রত্যাখ্যানের সাথে, মায়ের দুধে ধীরে ধীরে হ্রাস পায় এবং তারপর সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে এই প্রক্রিয়াটি এক মাস বা তার বেশি সময় নিতে পারে।

দ্রুত দুধ ছাড়ানো

যদি এমন পরিস্থিতি দেখা দেয় যখন আপনাকে কয়েক দিনের মধ্যে স্তন্যপান বন্ধ করার জন্য শিশুকে দ্রুত স্তন থেকে দুধ ছাড়াতে হয়, আপনাকে বুকে শক্তভাবে ব্যান্ডেজ করতে হবে। এটি করার জন্য, ব্যান্ডেজ করার অবিলম্বে, আপনাকে দুধকে সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করতে হবে, স্তনের নীচে এবং উপরে তুলো উলের একটি পুরু স্তর রাখুন এবং একটি প্রশস্ত ব্যান্ডেজ দিয়ে স্তনকে শক্ত করুন। ব্যান্ডেজ বেশ কয়েক দিন অপসারণ করা যাবে না। গুরুতর ব্যথা, স্তন ফুলে যাওয়া বা তাপমাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধির ক্ষেত্রে, বারবার আঁটসাঁট ব্যান্ডেজ দিয়ে দুধ প্রকাশ করার অনুমতি দেওয়া হয়। এই সময়ের মধ্যে, একজন মহিলার যতটা সম্ভব তার তরল গ্রহণ সীমিত করা উচিত - দুধ ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়। কখনও কখনও আপনাকে ওষুধ নিতে হবে - ওষুধ যা একজন মহিলার হরমোনের অবস্থাকে প্রভাবিত করে ডাক্তারের সাথে বাধ্যতামূলক পরামর্শে এবং তার প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যখন বুকের দুধ খাওয়ানো হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায়, তখন শিশুর শরীর অপরিণত পাচনতন্ত্রের উপর সমান্তরাল বর্ধিত বোঝা সহ মায়ের দুধ থেকে প্রতিরক্ষামূলক পদার্থগুলি গ্রহণ করা বন্ধ করে দেয়, যা সংক্রামক প্রক্রিয়ার প্যাথোজেনগুলির অনুপ্রবেশের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে, মোটর ব্যাধি। পাচনতন্ত্রের, ইমিউন সিস্টেমের দুর্বলতা এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার বিকাশ। এছাড়াও, শিশুটি তার মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠ শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক যোগাযোগ থেকে বঞ্চিত হয়, তবে এই অবস্থান থেকে, ছয় মাস বয়সী শিশুর দুধ ছাড়ানো বড় একজনের চেয়ে সহজ, যেহেতু বড় হয়ে ওঠা শিশুর দুধ ছাড়ানো আরও কঠিন হয়। এই ক্ষেত্রে প্রাকৃতিক খাওয়ানোর সময় মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের প্রক্রিয়া। অতএব, মাকে শিশুর সাথে আরও বেশি খেলতে হবে, তাকে গোসল করাতে হবে এবং খাওয়াতে হবে, যাতে শিশুটি আরও সহজে এই ক্ষতিটি মোকাবেলা করতে পারে। আপনার শিশুকে বোতল দিয়ে খাওয়ানোর সময়, আপনি তাকে বুকের দুধ খাওয়ানোর মতো একইভাবে আপনার কাছে ধরে রাখতে হবে।

বুকের দুধ একটি পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর পণ্য যা শিশুর খনিজ ও ভিটামিনের প্রয়োজনীয়তা সম্পূর্ণরূপে পূরণ করে, তার অনাক্রম্যতাকে সমর্থন করে এবং দ্রুত বৃদ্ধি এবং ওজন বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। প্রতিটি মা স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নেন কখন তার শিশুকে কৃত্রিম সূত্র বা "প্রাপ্তবয়স্ক" খাবারে পরিবর্তন করবেন। দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়াটি ব্যথাহীনভাবে এবং ন্যূনতম চাপের সাথে ঘটে তা নিশ্চিত করতে, বেশ কয়েকটি পয়েন্ট বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

সর্বোত্তম সময়

কিছু বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলারা দুই বছর পর্যন্ত অপেক্ষা করার চেষ্টা করেন, যখন শিশুটি বড় এবং শক্তিশালী হয়, এবং তার পাচনতন্ত্র সিরিয়াল এবং উদ্ভিজ্জ পিউরিতে স্যুইচ করার জন্য প্রস্তুত হয়। অন্য মায়েরা এক থেকে দেড় বছর বয়সে তাদের শিশুর দুধ ছাড়ানো শুরু করে। প্রায় 8-9 মাস থেকে, পরিপূরক খাবারগুলি চালু করা শুরু হয়, তাই দুধ একটি দরকারী, কিন্তু প্রয়োজনীয় সংযোজন নয়।

ডব্লিউএইচও-তে বসে থাকা বিশেষজ্ঞরা 1.6 বা 2 বছরের আগে কোনও প্রাপ্তবয়স্ক মেনুতে স্যুইচ করার পরামর্শ দেন। একজন মহিলার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে উদ্বিগ্ন অভিজ্ঞ মা এবং ডাক্তাররা পরামর্শ দেন যে যদি বুকের দুধ খাওয়ানো আপনার সমস্ত শক্তিকে নিঃশেষ করে দেয় এবং আনন্দ না আনে তবে নিজেকে জোর না করার জন্য। শিশুর জন্য ফর্মুলা এবং শাকসবজি খাওয়া এবং পিতামাতাকে খুশি করা স্বাস্থ্যকর। পরিবারে ভালবাসা এবং একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ বুকের দুধ এবং ভিটামিন পরিপূরকগুলির চেয়ে খারাপ কিছু রোগ থেকে রক্ষা করে।

মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব

মায়েরা বাচ্চাদের থেকে কম বেদনাদায়কভাবে দুধ ছাড়ানো অনুভব করে। তারা অনুভব করে যে তাদের নিজের রক্ত ​​গুরুত্বপূর্ণ কিছু থেকে বঞ্চিত হচ্ছে। বুকের দুধ থেকে অন্যান্য খাবারে রূপান্তর সহজ করার জন্য, একজন মহিলার মানসিকভাবে নিজেকে প্রস্তুত করা উচিত এবং নিজেকে বোঝাতে হবে যে এই পদক্ষেপটি প্রাথমিকভাবে সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয়। তাকে ধীরে ধীরে স্বাধীন হতে হবে এবং তার মা এবং তার স্তনের উপর কম নির্ভরশীল হতে হবে। যে পিতামাতারা তাদের নিজের সিদ্ধান্তের সঠিকতার বিষয়ে আত্মবিশ্বাসী তারা বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা সহজ এবং সহজ বলে মনে করেন। তারা সন্তানের প্রতি তাদের মনোভাব পোষণ করে, তাই তার পক্ষে শর্তে আসা এবং নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ।

জরুরী ব্যবস্থা

20 শতকের মহিলারা, যারা মনোবিজ্ঞান এবং শিক্ষাবিদ্যার কথা শুনেনি, তারা বুকের দুধ ছাড়ানোর জন্য শুধুমাত্র একটি বিকল্প জানত। বাচ্চাদের যত্নশীল দাদী বা আয়াদের যত্নে রাখা হয়েছিল এবং মায়েরা নিজেদের জন্য অপরিকল্পিত ছুটি নিয়েছিল। আধুনিক পিতামাতারা তাদের সন্তানদের তাদের পিতার কাছে অর্পণ করতে পারেন, যারা শিশুর ডায়াপার পরিবর্তন করতে এবং পিউরির একটি জার খুলতে সক্ষম। একজন মহিলার একটি বন্ধুর সাথে থাকা উচিত, dacha এ সূর্যস্নান করা বা সমুদ্রের তীরে সময় কাটানো উচিত। বাইরের বিশ্বের সাথে ফোন এবং যোগাযোগের অন্যান্য মাধ্যম বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ প্রথম বা দুই দিন শিশু কাঁদবে এবং তার মা ছাড়াও বুকের দুধ খাওয়াতে বলবে।

আত্মীয়দের ছোট অতিথিকে খাওয়ানো, তাকে বিছানায় রাখা এবং পরবর্তী হিস্টিরিয়া শান্ত করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করতে হবে। তারা হাল ছেড়ে দেওয়ার জন্য প্রস্তুত হবে এবং দুধ ছাড়ানো বন্ধ রাখার পরামর্শ দেবে, কিন্তু মাকে অবশ্যই নিরলস হতে হবে। 3-4 দিন পরে, শিশু শান্ত হবে এবং দুধ ছাড়াবে এবং এক সপ্তাহ পরে পিতামাতা তার প্রিয় সন্তানের কাছে মানসিক শান্তি নিয়ে ফিরে আসতে পারবেন। প্রধান জিনিসটি আপনার স্তন দিয়ে শিশুকে সান্ত্বনা বা শান্ত করার আকাঙ্ক্ষায় না দেওয়া, কারণ প্রথম মাসে এটি ভাঙ্গা খুব সহজ।

গুরুত্বপূর্ণ: পূর্বে, স্তন্যপান বন্ধ করার জন্য, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি একটি চাদর বা ব্যান্ডেজ দিয়ে বাঁধা ছিল। এই ধরনের পরীক্ষা প্রায়ই প্রদাহ বা স্তনপ্রদাহ শেষ হয়। আধুনিক মহিলাদের এই ধরনের ঝুঁকি নেওয়ার দরকার নেই, কারণ বিশেষ ওষুধ রয়েছে যা শরীরকে দুধ উত্পাদন বন্ধ করে দেয়।

ধীরে ধীরে পরিবর্তন

সমস্ত মায়েরা অপরাধবোধ থেকে মুক্তি পেতে এবং তাদের প্রিয় সন্তানকে পিতা বা দাদির যত্নে রাখতে সক্ষম হয় না। এবং আত্মীয়রা সর্বদা একজন মহিলাকে সমর্থন করতে এবং এত দীর্ঘ সময়ের জন্য বাচ্চাকে তাদের সাথে রেখে যেতে প্রস্তুত নয়। আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং ধীরে ধীরে আপনার লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হতে হবে। কেউ কেউ 1.5-2 সপ্তাহের মধ্যে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে পরিচালনা করে, অন্যরা এক মাস বা আরও কিছু সময়ের জন্য আনন্দকে প্রসারিত করে।

একটি শিশুর ইমিউন সিস্টেমকে কার্যকর করার জন্য শক্তি এবং প্রচুর ভিটামিনের প্রয়োজন। আপনার পরীক্ষামূলকভাবে এমন খাবারগুলি খুঁজে বের করা উচিত যা শিশুর পছন্দ করে এবং অ্যালার্জি সৃষ্টি করে না এবং ধীরে ধীরে প্রাপ্তবয়স্কদের খাবারের অংশ বৃদ্ধি করে, মায়ের দুধের পরিমাণ হ্রাস করে। আপনি আরো রস বা compotes দিতে পারেন, নিশ্চিত করুন যে শিশুর পর্যাপ্ত তরল আছে। মায়ের দুধ গরু বা ছাগলের দুধ দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়, বা বিশেষ ফর্মুলা কেনা হয়। কৃত্রিম পাউডারগুলির সাথে কোনও ভুল নেই; বিপরীতভাবে, তারা ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং স্বাভাবিক বিকাশকে উন্নীত করে।

যখন শিশুটি ধীরে ধীরে পিউরি এবং স্যুপে স্যুইচ করে, মাকেও ডায়েট মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছুক্ষণের জন্য স্তন্যপান বাড়ায় এমন খাবার এবং খাবার এড়িয়ে চলুন। ন্যূনতম জল এবং অন্যান্য তরল পান করার চেষ্টা করুন, মূত্রবর্ধক বা ভেষজ ব্যবহার করুন। কিছু মহিলা ল্যাক্সেটিভ ট্যাবলেট বা ড্রপ দিয়ে তাদের দুধের সরবরাহ কমিয়ে দেয়, কিন্তু এই পদ্ধতির উপকারিতা সন্দেহজনক, এবং ক্ষতি সুস্পষ্ট।

লাল হেরিং
শিশুকে প্রথমে দিনে এবং তারপর রাতে তার মায়ের স্তন ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়তে শিখতে হবে। মহিলাকে একই বিছানায় শিশুর সাথে শুয়ে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে সে তার উপস্থিতি এবং সমর্থন অনুভব করে। তবে যদি সে কৌতুকপূর্ণ হতে শুরু করে এবং "খাবার" দাবি করে তবে আপনাকে তাকে আস্তে আস্তে শান্ত করতে হবে এবং তাকে আলিঙ্গন করতে হবে। শুধুমাত্র সন্তানের পিঠ মায়ের পেটের বিরুদ্ধে চাপা উচিত, যাতে শিশুকে বিছানার আগে ডিনার করার সুযোগ দিয়ে প্রলুব্ধ না করে। আপনি স্বাভাবিক স্তনের পরিবর্তে একটি বোতল জল বা গরুর দুধ দিতে পারেন, তবে কিছু শিশু তখন প্রশমিতকারীর উপর নির্ভরশীলতা বিকাশ করে।

দিনের বেলায়, একজন মহিলার একটি কাটআউট ছাড়াই টি-শার্ট বা সোয়েটশার্ট পরা উচিত, যা স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে প্রবেশে বাধা দেয়। আপনি স্পোর্টস টপস পরতে পারেন যা আপনার স্তনের আকৃতি বজায় রাখে এবং অবিরাম বাচ্চাদের হাত থেকে আপনাকে রক্ষা করে। আপনি আপনার সন্তানের সামনে কাপড় পরিবর্তন করতে পারবেন না এবং একই স্নানে তার সাথে গোসল করতে পারবেন না। দিনের বেলা, যখন শিশুটি কৌতুকপূর্ণ হতে শুরু করে এবং স্তনের জন্য ভিক্ষা করে, তখন তাকে গেমস, কার্টুন দিয়ে বিভ্রান্ত করার, হাঁটার জন্য যেতে বা দরজায় বাবার সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি পিপহোলটি দেখার প্রস্তাব দিতে পারেন, নিজে তালাটি খুলতে পারেন এবং এমনকি অন্য অভিভাবক সেখানে আছে কিনা তা পরীক্ষা করতে ল্যান্ডিংয়ে যেতে পারেন।

সময়ের সাথে সাথে, শিশু পিউরি এবং সিরিয়াল খেতে শিখবে এবং কয়েক মাস পরে সে মায়ের দুধের অস্তিত্ব সম্পর্কে ভুলে যাবে। কিছু বাচ্চাদের জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার জন্য এক সপ্তাহ যথেষ্ট। প্রথমত, তারা নিজেরাই ঘুমিয়ে পড়তে শিখে এবং মাঝরাতে তাদের মাকে "স্ন্যাক্স" করতে না উঠে। তারপরে তারা দুধ দিয়ে সবকিছু না ধুয়ে দুপুরের খাবারের জন্য আলু এবং স্টিমড কাটলেট খেতে অভ্যস্ত হয়ে যায়। এই সময়কালে, শিশুর যাতে ক্ষুধার্ত না হয় সেজন্য খাবারের সম্পূর্ণ অংশ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পরামর্শ: যদি শিশুটি স্তনের দাবি করে পোরিজ প্রত্যাখ্যান করে, তবে আপনার তার মধ্যে মধ্যাহ্নভোজন করা উচিত নয় বা অবিলম্বে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিটি বের করা উচিত নয়। তাকে কিছুক্ষণ ক্ষুধার্ত থাকতে দিন; কয়েক ঘন্টার মধ্যে ভয়ানক কিছুই ঘটবে না। কিন্তু তারপরে সে তার বাবা-মা তাকে যে প্রস্তাব দেয় তা সে আনন্দের সাথে গ্রাস করবে।

শিশুকে ঘুমাতে দিতে, মাকে শান্তভাবে গান গাইতে বা রূপকথার গল্প পড়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। পিছনে বা মাথায় স্ট্রোক করারও শান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যে মহিলারা বুকের দুধ খাওয়ানো ছেড়ে দিয়েছেন তারা মনে রাখবেন যে শিশুটি দিনে এবং রাতে অনেক বেশি ঘুমায় এবং কম অস্থির হয়ে ওঠে।

মহিলাদের ব্যায়াম করা উচিত, কারণ শারীরিক কার্যকলাপ এবং বর্ধিত ঘাম স্তন্যপান বন্ধ করতে সাহায্য করে। ফোলা স্তন প্রকাশ করা হয়, কিন্তু হালকাভাবে, অস্বস্তি পরিত্রাণ পেতে। আপনি যদি ক্রমাগত স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি খালি করেন তবে শরীর স্বাভাবিকের মতো শিশুর জন্য "খাদ্য" তৈরি করবে। স্তন যা দুধ ধরে রাখে মস্তিষ্কের জন্য একটি সংকেত যে এটি খাওয়ানো বন্ধ করার সময়।

অপ্রচলিত পদ্ধতি

লোভনীয় শিশু যারা তাদের স্বাভাবিক "খাবার" থেকে অংশ নিতে চায় না তাদের স্তনের বোঁটা দেওয়া হয় সরিষা বা কৃমি কাঠের টিংচার দিয়ে। মায়ের স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি স্বাদহীন এবং আকর্ষণীয় হয়ে উঠতে কিছু খাওয়ানোই যথেষ্ট। প্রধান জিনিস ঘাস দিয়ে শিশুর বিষ না এবং তার খাদ্যনালী পোড়া না।

কখনও কখনও রসুন বিকল্প সাহায্য করে। মাকে সিজনিংয়ের একটি শালীন অংশ খাওয়া উচিত যাতে দুধের একটি নির্দিষ্ট স্বাদ থাকে। শিশু, এই জাতীয় খাবার এক বা একাধিকবার চেষ্টা করে, স্বাধীনভাবে এটি প্রত্যাখ্যান করবে এবং সুস্বাদু শাকসবজিতে স্যুইচ করবে।

দুধ ছাড়ানোকে ট্র্যাজেডি বা বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় শিশু যে ভালবাসা এবং কোমলতা পেয়েছে তা যৌথ গেম, যোগাযোগ এবং বই পড়ার মাধ্যমে ক্ষতিপূরণ করা যেতে পারে। প্রধান জিনিস হল যে মা এবং শিশু উভয়ই এই ধরনের একটি গুরুতর পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত, এবং তারপর সবকিছু তাদের জন্য কাজ করবে।

ভিডিও: কীভাবে একটি শিশুকে সঠিকভাবে দুধ ছাড়বেন

আপনি জানেন, মায়ের দুধ শিশুর জন্য আদর্শ খাবার। দুর্ভাগ্যবশত, দরিদ্র বাস্তুশাস্ত্র, ক্রমাগত চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার আধুনিক পরিস্থিতিতে, প্রায়শই একজন মহিলার দুধ তার পছন্দের চেয়ে আগে পুড়ে যায়। কিন্তু সেই সুখী মায়েরা যারা এই সমস্যায় আক্রান্ত হন না তারা আরেকটি সমস্যার মুখোমুখি হন: কখন এবং কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে যাতে এই প্রক্রিয়াটি মহিলা এবং তার সন্তান উভয়ের জন্যই যতটা সম্ভব ব্যথাহীন হয়।

বিবেচনা করার বিষয়

বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, কেবলমাত্র শিশুর বয়স এবং মায়ের অবস্থাই বিবেচনা করা উচিত নয় (উদাহরণস্বরূপ, এমন রোগ রয়েছে যার চিকিত্সা ক্রমাগত খাওয়ানোর সাথে নীতিগতভাবে বেমানান), তবে কিছু অন্যান্য কারণও। যা শিশুর স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ ! মায়ের স্তন থেকে বিচ্ছিন্নতা একটি সামান্য ব্যক্তির জন্য বেশ গুরুতর চাপ, তাই যদি এই ধরনের একটি প্রক্রিয়া পরিকল্পনা করা হয় এবং বাধ্য না করা হয়, তবে এটির জন্য আগাম প্রস্তুতি নেওয়া ভাল।

যে পরিস্থিতিতে শিশুকে মায়ের দুধ ছাড়ানো উচিত নয়:

1. শিশুর তীব্র অসুস্থতা আছে(স্তনের দুধে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিবডি থাকে, যা শিশুকে অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করে)। প্রথমত, শিশুর গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে সমস্যা থাকলে বা ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ থাকলে কৃত্রিম খাওয়ানোর আগে আপনার অপেক্ষা করা উচিত।
2. সাম্প্রতিক টিকা(টিকা দেওয়ার পরে, একটি ছোট রোগীর শরীর সর্বদা সামান্য দুর্বল হয়)।
3. আপনার স্বাভাবিক পরিবেশ বা জীবনধারা পরিবর্তন(আবাসনের অন্য জায়গায় চলে যাওয়া, একটি পর্যটন ভ্রমণ, বাড়িতে শোরগোল পরিদর্শনকারী আত্মীয়দের উপস্থিতি, মা কাজ করতে যাচ্ছেন এবং শিশুকে আয়াদের হাতে তুলে দিচ্ছেন ইত্যাদি)।
4. গরম ঋতু(কারণগুলি একই: এই সময়ের মধ্যে, যখন টেবিলে প্রচুর তাজা শাকসবজি এবং ফল থাকে এবং পরিচিত খাবারগুলি শীতের তুলনায় দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়, তখন অন্ত্রের বিপর্যয়ের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। উপরন্তু, চরম তাপ নিজেই একজন ব্যক্তির জন্য, বিশেষত একটি শিশুর জন্য খুব কঠিন, তাই আপনার খাদ্য পরিবর্তন করে একটি ছোট শরীরের উপর বোঝা বাড়ানো উচিত নয়)।

উপরের সুপারিশগুলি সাধারণ প্রকৃতির এবং আক্ষরিক অর্থে নেওয়া উচিত নয়, বিশেষত যদি স্তন থেকে বিচ্ছেদ হঠাৎ না ঘটে তবে ধীরে ধীরে।

কখন শুরু করার সেরা সময়?

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অবস্থান একটি বিষয়ে স্পষ্ট: একটি শিশু ছয় মাস বয়সে না পৌঁছানো পর্যন্ত, আদর্শভাবে তার খাবারের জন্য মায়ের দুধ ছাড়া অন্য কিছু পাওয়া উচিত নয়। ছয় মাসে, পরিপূরক খাওয়ানো শুরু হয়, অর্থাৎ, শিশুর ডায়েটে ধীরে ধীরে নতুন খাবার যোগ করা শুরু হয়, কিন্তু বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ হয় না।
সময়ের সাথে সাথে, পরিপূরক খাওয়ানো আরও বেশি পরিমাণে হয়ে ওঠে, এইভাবে শিশুর পক্ষে এটি পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া সহজ হয় এবং মায়ের শরীর, একটি সঠিকভাবে কার্যকরী ব্যবস্থা হিসাবে, ধীরে ধীরে দুধের উত্পাদন হ্রাস করতে শুরু করে, যার ফলস্বরূপ সবকিছু স্বাভাবিকভাবে এবং অনেক চাপ ছাড়াই ঘটে। আপনার অবশ্যই 12 মাসের আগে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা উচিত নয়।

গুরুত্বপূর্ণ ! বুকের দুধে শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়ামের কমপক্ষে 70% এবং লোহা অন্তত 60% থাকে।

সোভিয়েত ইউনিয়নে, এটি সাধারণত গৃহীত হয়েছিল যে একটি শিশু জীবনের প্রথম বছরে পৌঁছানোর সময় তাকে একচেটিয়াভাবে "কৃত্রিম" খাবার খাওয়া উচিত, তবে অদ্ভুতভাবে, একই বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা কমপক্ষে "প্রাকৃতিক" খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেয়। দুই বছর বয়স এবং এমনকি তার অবস্থানের জন্য যুক্তি দেয়: এটি একটি শিশুর জীবনের 13 তম মাস থেকে যে জন্ম থেকে সে প্রাপ্ত অনাক্রম্যতা দুর্বল হয়ে যায়, তবে মায়ের দুধে, একই কারণে, এমন পদার্থের পরিমাণ যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখে। অ্যান্টিবডি সহ প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি পায়, সেইসাথে ইমিউনোগ্লোবুলিন এ (যাইভাবে, শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে মায়ের শরীরে দুধের ক্যালোরির পরিমাণও বৃদ্ধি পায়)।
তদুপরি, তারা বলে যে মায়ের শরীর শারীরবৃত্তীয়ভাবে 18-24 মাস ধরে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সুরক্ষিত, এবং তাই, প্রাথমিক পর্যায়ে স্তন্যপান করা বন্ধ করা মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক (বিষণ্নতা দেখা দেয়, বুকে বেদনাদায়ক সংবেদন, হরমোনজনিত রোগ) ভারসাম্যহীনতা, ইত্যাদি।

স্বাভাবিকভাবেই, একজন মহিলা আবার গর্ভবতী হলে বা তার শরীরে কিছু ভুল হলে দুধ জ্বলতে পারে, তবে অন্যান্য ক্ষেত্রে, দুই বছর পর্যন্ত খাওয়ানো প্রতিটি মায়ের পবিত্র দায়িত্ব।

তুমি কি জানতে? দুধে 600 প্রজাতির ব্যাকটেরিয়া থাকে যা বিফিডোব্যাকটেরিয়া সহ বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে।

ডাঃ কোমারভস্কি, তার কঠোর এবং প্রায়শই সাধারণ জনমত থেকে আমূল ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির জন্য পরিচিত, স্পষ্টভাবে এই অবস্থানের সাথে একমত নন। তার মতে, একজন আধুনিক নারী শুধু মানব জাতির জৈবিক নারীই নয়, সমাজের পূর্ণ সদস্যও।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কাল মায়ের শরীরের জন্য একটি গুরুতর বোঝা এবং যে কোনও ক্ষেত্রে, ন্যায্য লিঙ্গের উপর কিছু বিধিনিষেধ এবং নিষেধাজ্ঞা আরোপ করে: আপনি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করতে পারবেন না, এমনকি অল্প পরিমাণেও, আপনি অনেকগুলি সাধারণ প্রসাধনী পদ্ধতির মধ্য দিয়ে যেতে পারবেন না (চুল রঙ করা, চুল অপসারণ, ইত্যাদি) .p.), অবশেষে, আপনি কয়েক দিনের জন্য বাড়ি ছেড়ে যেতে পারবেন না এবং আপনার প্রিয় শিশু সহ সবার কাছ থেকে বিরতি নিতে পারবেন না। শারীরবৃত্তীয়ভাবে, ডাক্তার বিশ্বাস করেন, একটি শিশুকে এক বছর পর্যন্ত খাওয়ানো তার পক্ষে সুস্থ এবং সুখী হয়ে উঠতে যথেষ্ট, বিশেষ করে যদি তার একজন সামাজিকভাবে পরিপূর্ণ, সফল, সুন্দর, সন্তুষ্ট মা থাকে যিনি তার স্বামীর দ্বারা আদর করেন।

তুমি কি জানতে? প্রোল্যাক্টিন সবচেয়ে বেশি রাতে উত্পাদিত হয়, তাই এটি রাতেই সবচেয়ে বেশি দুধ আসে এবং তাই স্তন্যপান বজায় রাখার জন্য রাতে খাওয়ানো প্রয়োজন।

যাইহোক, বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দেরীতে দুধ ছাড়ানোর আরেকটি ত্রুটি রয়েছে: সাধারণত গৃহীত মতামত অনুসারে, এটি মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই মানসিকভাবে অনেক বেশি কঠিন। এটি কারণ ছাড়াই নয় যে আপনি প্রবেশদ্বারে যত্নশীল দাদিদের কাছ থেকে একটি সতর্কবাণী শুনতে পারেন যে আপনি যদি সময়মতো খাওয়ানো বন্ধ না করেন তবে শিশুটি "যাতে দেবে না।"
আসুন আরও বলি: অল্প বয়সে, এটি অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, একটি ছোট জীবের পক্ষে নতুন খাবারের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া সহজ, তাই এমনকি এক বছর পর্যন্ত স্তন থেকে শারীরিকভাবে দুধ ছাড়ানো পরবর্তী তারিখের চেয়ে সহজ। অবশ্যই, একজন আদর্শ মা হওয়ার ইচ্ছা অনস্বীকার্য এবং সম্মানজনক। কিন্তু ডাব্লুএইচও-এর সুপারিশের আগে স্তন্যপান করানো বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরেও, একজন মহিলার কোনও অনুশোচনা বোধ করা উচিত নয় এবং মনে রাখা উচিত যে তার সুখ এবং নিজের সাথে সামঞ্জস্যতা শিশুর জন্য এই জাতীয় স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর বুকের দুধের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

মায়ের সঠিক দৃষ্টিভঙ্গি দুধ ছাড়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসাবে

তাই, ডাক্তার, বন্ধুবান্ধব, প্রতিবেশী এবং অভিজ্ঞ দাদীরা যাই বলুক না কেন, বুকের দুধ খাওয়ানো শিশু এবং তার মা উভয়ের জন্যই আনন্দ নিয়ে আসে।

গুরুত্বপূর্ণ ! দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়াটি ন্যূনতম ক্ষতির সাথে ঘটবে যদি এটি মায়ের সচেতন সিদ্ধান্ত দ্বারা নির্ধারিত হয় (এটি ভাল, অবশ্যই, যখন পিতাও এই সিদ্ধান্তকে সমর্থন করেন), এবং বাইরে থেকে আরোপিত নিয়ম দ্বারা নয়।

যখন একজন মহিলা "খারাপ মা" হওয়ার বিষয়ে একটি অপরাধবোধের জটিলতা অনুভব করেন, তখন এটি নিজেকে দুধ ছাড়ানোর চেয়ে শিশুর সাথে মানসিক যোগাযোগ বজায় রাখার জন্য অনেক বেশি গুরুতর বাধা হয়ে দাঁড়ায়। উপরন্তু, যদি খাওয়ানোর প্রক্রিয়াটি একজন মহিলাকে ক্লান্ত করে, তবে শিশুটি খুব সূক্ষ্মভাবে তার মধ্যে উদ্ভূত জ্বালা অনুভব করে এবং চাপ অনুভব করে, যা অবশ্যই তার স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়।

যাইহোক, মনোবিজ্ঞানীরা লক্ষ্য করেছেন যে দীর্ঘায়িত স্তন্যপান করানো মহিলাদের জন্য সাধারণ যাদের কোনও পুরুষের সমর্থনের উপর নির্ভর করার সুযোগ নেই (আমরা অগত্যা একক মাদের কথা বলছি না; পরিবারটি আনুষ্ঠানিকভাবে সম্পূর্ণ হতে পারে, তবে এতে স্বামী / স্ত্রীরা কাছের মানুষ নয়)।
একজন মহিলা হিসাবে অসুখী এবং অতৃপ্ত, মা যতটা সম্ভব শিশুকে তার কাছে রাখার চেষ্টা করেন; তার মনে হয়, একবার সে স্তন থেকে ছিঁড়ে গেলে সে তার কাছে হারিয়ে যাবে। এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, বিশেষজ্ঞরা এই বিষয়টি সম্পর্কে চিন্তা করার পরামর্শ দেন যে এই জাতীয় আচরণটি স্বার্থপরতার প্রকাশ, কারণ মা শিশুকে বড় হতে দেয় না এবং স্বাধীন হতে দেয় না, তার মধ্যে শিশুত্ব, নির্ভরতা এবং দুর্বল-ইচ্ছাকে উত্সাহিত করে। খাওয়ানো বন্ধ করার প্রস্তুতির সময়, পরিসংখ্যান সম্পর্কে চিন্তা করা মূল্যবান।

গুরুত্বপূর্ণ ! যে শিশুরা দেড় বছর বয়সের আগে দুধ ছাড়ানো হয় তারা আগে কথা বলতে শুরু করে, তাদের শব্দভাণ্ডার আরও ভালভাবে প্রসারিত করে এবং শব্দচয়নে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম!

আরেকটি ভুল হল দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাওয়া কারণ স্তন শিশুকে শান্ত করা সহজ, উদাহরণস্বরূপ, রাত জাগার সময়। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি নিজেকে প্রতারণা করছেন, সমস্যায় একা থাকতে ভয় পাচ্ছেন। এটি যেভাবেই হোক একদিন সমাধান করতে হবে, এবং এটি বিলম্বিত করা কেবল ক্ষতির কারণ হতে পারে। একটি সংঘর্ষের পরিস্থিতিতে একটি বুকের দুধ খাওয়ানো শিশু সাধারণত স্বাভাবিক সান্ত্বনার জন্য তার মায়ের কাছে ছুটে যায়, যখন একটি দুধ ছাড়ানো শিশু তার নিজের থেকে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করে। স্তন্যপান বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত, মায়ের স্তন, শব্দের আক্ষরিক এবং রূপক অর্থে, শিশুর জন্য পুরো বিশ্বকে প্রতিস্থাপন করে এবং তাকে একটি পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি হতে দেয় না।

কোথা থেকে শুরু

সাইকোলজিস্টরা যখন শিশু জেগে থাকে তখন দিনের বেলা খাওয়ানোর সংখ্যা কমিয়ে দুধ ছাড়ানো শুরু করার পরামর্শ দেন। একই সময়ে, সম্ভাব্য সমস্যাগুলি হ্রাস করার জন্য, এই সময়ের মধ্যে মাকে উস্কানিমূলক পরিস্থিতি এড়ানোর জন্য প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে চেষ্টা করতে হবে, অর্থাৎ, শিশুটি বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে যা কিছু যুক্ত করে এবং স্তনকে যতটা সম্ভব দুর্গম করে তোলে ( তুলনামূলকভাবে বলতে গেলে, ব্লাউজটি একটি বন্ধ টার্টলেনেক বা টি-শার্টে পরিবর্তন করুন)।

"সঙ্কটজনক সময়" চলাকালীন আলিঙ্গনের সাথে শারীরিক যোগাযোগ হ্রাস করাও ভাল: কিছু করুন, স্থির হয়ে বসে থাকবেন না, এমন চেহারা তৈরি করুন যে কোনও বাজে কথার জন্য আপনার কাছে একেবারেই সময় নেই।

গুরুত্বপূর্ণ ! মা এবং তার স্তনের কাছে যাওয়া যত বেশি কঠিন, শিশু তত দ্রুত বিভ্রান্ত হবে এবং সমস্যাটি ভুলে যাবে।

যদি স্তনের চাহিদা স্পষ্ট এবং দ্ব্যর্থহীন মনে হয়, তবে এতে মনোনিবেশ করবেন না এবং দীর্ঘ ব্যাখ্যায় লিপ্ত হবেন না। আপনার শিশুকে তার মনোযোগ পুনঃনির্দেশিত করতে সাহায্য করুন, তাকে এমন কিছু দেখান যা তাকে আগ্রহী করে, একটি উত্তেজনাপূর্ণ খেলা খেলতে অফার করুন, বেড়াতে যান ইত্যাদি। পরবর্তী পরামর্শ: এখন থেকে, আপনি একই পরিবেশে, একই জায়গায় এবং একই অবস্থানে (উদাহরণস্বরূপ, জানালার কাছে একটি চেয়ারে বসে) সমস্ত বুকের দুধ খাওয়ান। বাকি সময়, সম্ভাব্য সব উপায়ে এই স্থান এবং এই অবস্থান এড়িয়ে চলুন।
প্রথম ফলাফল অর্জন করার পরে (এটি এক বা দুই সপ্তাহ সময় নিতে পারে), আমরা এগিয়ে যাই। ঘুমানোর আগে, খাওয়ানো বন্ধ করুন। একটি বিভ্রান্তিকর কৌশল নিয়ে আসুন: শিশুকে বিছানায় শুইয়ে দেওয়ার পরে, শীঘ্রই ফিরে আসার প্রতিশ্রুতি দিন, জরুরী বিষয়টি "মনে রেখে"। ফিরে আসতে ভুলবেন না, তবে যাওয়া এবং ফিরে আসার মধ্যে সময় বাড়ান। এবং মনে রাখবেন: আপনি শিশুকে প্রতারিত করতে পারবেন না!

তুমি কি জানতে? অস্ট্রেলিয়ান বিজ্ঞানীরা শতাধিক তরুণ মায়েদের উপর একটি সামাজিক জরিপ পরিচালনা করেছেন যারা তাদের সন্তানদের দুই বছর বা তার বেশি বয়স না হওয়া পর্যন্ত বিবেকবানভাবে বুকের দুধ খাওয়াতে থাকেন। ফলস্বরূপ, দেখা গেল যে 87% উত্তরদাতারা প্রাথমিকভাবে এই ধরনের বীরত্ব দেখানোর পরিকল্পনা করেননি, তবে খাওয়ানোর সময় শিশুর সাথে মানসিক সংযোগ তাদের পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে বাধ্য করেছিল।

যদি সে ইতিমধ্যেই নিজেরাই খাঁচা থেকে বেরিয়ে আপনার সন্ধানে যেতে সক্ষম হয় তবে তার মনোযোগ ঠিক সেই ছবিটি দেওয়া উচিত যার জন্য তিনি অপেক্ষা করছেন। থালা-বাসন ধুতে গেলেই এমন কর! আপনার সন্তানকে দিনের বেলা স্তন্যপান না করে ঘুমিয়ে পড়তে শেখানোর পরে, আপনি সন্ধ্যায় একই কাজ করতে পারেন। মূল জিনিসটি এক পর্যায়ে থেকে অন্য পর্যায়ে যাওয়ার জন্য তাড়াহুড়া করা নয় এবং তারপরে সবকিছু কার্যকর হবে।
দুধ ছাড়ানোর সময়কালে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুটি, যখন সে জেগে ওঠে, তার মায়ের উষ্ণ দিকটি কাছাকাছি খুঁজে পায় না, অন্যথায় তার চোষার প্রয়োজনীয়তা খুব শক্তিশালী হবে। সকালে, ঘুম থেকে ওঠার চেষ্টা করুন এবং শিশুর ঘুম থেকে ওঠার আগে ঘর ছেড়ে চলে যান। এই ধরনের সহজ টিপস আপনাকে সহজে এবং অলক্ষিতভাবে দুধ ছাড়ার পুরো পথটি অতিক্রম করতে সাহায্য করবে।

দুধ ছাড়ানোর সময় কি করা উচিত নয়

মনস্তাত্ত্বিক বিষয়গুলি সহ বেশ কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ এড়ানোর পরামর্শ দেন:

1. স্তন্যপান বন্ধ করার জন্য ওষুধের ব্যবহার।
2. স্তন শক্ত করা ("দাদীর" পদ্ধতি, যার বিপদ, অনুপযুক্ত রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে স্তনপ্রদাহ হওয়ার সম্ভাবনার দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি প্রমাণিত সত্য হিসাবে বিবেচিত হয়)।
3. উপবাস এবং আপনি যে পরিমাণ তরল পান করেন তা সীমিত করুন (একজন নার্সিং মায়ের অবশ্যই ডিহাইড্রেশন এবং ক্লান্তির প্রয়োজন নেই)।
4. স্তনকে তৈলাক্ত করার জন্য সরিষা এবং অন্যান্য অনুরূপ "সুস্বাদু" ব্যবহার করে (কখনও কখনও বিশেষ করে সৃজনশীল মায়েরা স্তনবৃন্তকে উজ্জ্বল সবুজ দিয়ে সাজাতে পরিচালনা করেন এবং তারপরে দীর্ঘ সময়ের জন্য শিশুদের ভয়ের পরিণতিগুলি চিকিত্সা করেন।
5. মিষ্টি জল দিয়ে দুধ প্রতিস্থাপন করুন (এতে অনেক ক্যালোরি রয়েছে, তবে মানবদেহ এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে মিষ্টি পানীয় পূর্ণতার অনুভূতি সৃষ্টি করে না; ফলস্বরূপ, শিশুর অতিরিক্ত ওজন বাড়তে পারে)।
6. বিভিন্ন সংস্করণ নিয়ে আসুন যা অনুসারে স্তনে অ্যাক্সেস সীমিত (মা অসুস্থ, তিনি ব্যথায় আছেন; দুধ টক; আপনি ইতিমধ্যে বড়, তারা আপনাকে নিয়ে হাসবে), যেহেতু এটি একটি শিশুর বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। শিশুর মধ্যে হীনমন্যতা, অপরাধবোধের অনুভূতি বা মা প্রতারণা করে এমন মানসিক আঘাত।
7. গৃহীত কৌশলগুলি লঙ্ঘন করুন (শিশুকে স্তনে রাখুন, শিশুর হিস্টিরিয়া এবং উন্মাদনা প্রতিরোধ করতে অক্ষম)।
8. শিশুর সাথে রাগান্বিত হন এবং অসন্তুষ্টি দেখান যদি তার আচরণ পরিকল্পিত প্যাটার্নের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ না হয়।
9. সন্ধ্যায় বা রাতে খাওয়ানোর সাথে দুধ ছাড়ানো শুরু করুন।

ভিডিও: দুধ ছাড়ানোর সময় কী করা উচিত নয়

অবিলম্বে বা ধীরে ধীরে, যেটি ভাল

সিংহভাগ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে হঠাৎ করে একটি শিশুকে স্তন থেকে দুধ ছাড়ানো তার নিজের সন্তানের বিরুদ্ধে একটি অপরাধ (এমনকি "বহির্ভূতকরণ" শব্দের সাথে সুপরিচিত বাক্যাংশগুলিও দেওয়া হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, বহিষ্কার, অর্থাৎ, একটি ট্র্যাজেডি হিসাবে বিবেচিত কিছু এবং একটি ভয়ানক শাস্তি)।

সাধারণভাবে গৃহীত অবস্থানটি হল যে শিশুকে মানসিক এবং বিশুদ্ধভাবে শারীরবৃত্তীয় উভয়ভাবেই "একটি নতুন উপায়ে বাঁচতে" শিখতে সাহায্য করা দরকার (সর্বশেষে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট এবং শিশুর শরীরের অন্যান্য অঙ্গ, তাদের মায়ের দুধ হারিয়েছে, গুরুতর অবস্থার মধ্য দিয়ে গেছে। পুনর্গঠন)। কোনো সহিংসতা বা তাড়াহুড়ো এখানে সম্পূর্ণ অনুচিত। এবং মহিলার নিজের জন্য, এই পদ্ধতিটি আরও উপযুক্ত, কারণ স্তন্যপান বন্ধ করার যে কোনও ওষুধ, সেইসাথে সংকোচনের মতো ম্যানিপুলেশনগুলি ক্ষতিকারক এবং অপ্রাকৃতিক।
তবে আরেকটি দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে কুকুরের লেজ অংশে কেটে ফেলার মাধ্যমে আমরা কেবল এটিকে অপ্রয়োজনীয় কষ্টের কারণ করি। শিশুকে ধীরে ধীরে এই ধারণার সাথে অভ্যস্ত করার জন্য উপরের ম্যানিপুলেশনগুলি যে এখন তার জীবনের সবকিছু এত মিষ্টি হবে না, অবশ্যই, উল্লেখযোগ্য শক্তির প্রয়োজন হবে, এবং আলগা ভেঙ্গে কাঙ্খিত স্তনটি শিশুর উপর চাপিয়ে দিতে হবে না, বা বিপরীতভাবে, না। ধ্রুব শিশুসুলভ চিৎকার থেকে একটি আক্রমনাত্মক ফিট করে বিস্ফোরিত হন - একটি সম্পূর্ণ শিক্ষাগত বিজ্ঞান যা সবার কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য নয়।

গুরুত্বপূর্ণ ! প্রকৃতিতে, শাবকগুলি সর্বদা প্যাকটিকে অনুসরণ করে, কারণ যদি প্যাকটি শাবককে অনুসরণ করে তবে সম্ভবত এটি মারা যাবে। একটি শিশুর তার পিতামাতার উপর তার মতামত চাপানো উচিত নয়; প্রথম দিন থেকে আপনার নিজের উপর জোর দেওয়া শিখুন।

উপসংহারটি নিজেই পরামর্শ দেয়: মাতৃত্ব একটি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র বিষয়, এবং এখানে দ্ব্যর্থহীন নিয়মগুলি বেশিরভাগ অংশে সম্পূর্ণ অনুপযুক্ত। পরিস্থিতি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার নিজের অনুভূতি দ্বারা পরিচালিত হওয়া। কেবলমাত্র আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি: আপনার কর্তৃত্ব বজায় রাখার জন্য, আপনার উদ্দেশ্যমূলক পথ থেকে বিচ্যুত হওয়া উচিত নয়। ধীরে ধীরে স্তন্যপান বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, নির্বাচিত অ্যালগরিদমটি অনুসরণ করুন এবং আপনি যদি স্তন থেকে আকস্মিকভাবে পৃথকীকরণের পদ্ধতি বেছে নেন তবে পিছিয়ে পড়বেন না!

কিভাবে দুধ ছাড়ান

প্রতিটি মা নিজের জন্য ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী বিকাশ করতে পারে, আমরা যে সাধারণ সুপারিশগুলি উল্লেখ করেছি তার দ্বারা পরিচালিত। একটি বিকল্প হিসাবে, আমরা নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি প্রস্তাব করি, যেখানে সাফল্যের উপর নির্ভর করে (উদ্দীপনার অভাব, অর্জিত ফলাফলের একীকরণ), প্রতিটি পর্যায়ে এক সপ্তাহ থেকে দুই সপ্তাহ ব্যয় করতে হবে:

1. আমরা দিনের মধ্যে একটি খাওয়ানোকে "মুছে ফেলি", শোবার আগে নয়।
2. খাওয়ানো যা ঘুমিয়ে পড়ার সাথে শেষ হয় (দিনের সময় এবং সন্ধ্যায়) সময়ের মধ্যে সীমিত, ধীরে ধীরে শিশুর স্তন থেকে ছিঁড়ে ফেলে যতক্ষণ না সে ঘুমিয়ে পড়ে (আমরা তাকে নিজে থেকে ঘুমিয়ে পড়তে শেখাই)।
3. ঘুমানোর আগে খাওয়ানো বাতিল করা হচ্ছে।
4. আমরা তাকে স্তন্যপান না করে রাতে বিছানায় শুইয়ে দিই।
5. সকালে মায়ের দুধের পরিবর্তে শিশুকে নিয়মিত খাবার দেই।
6. রাত জাগার সময়, আমরা শিশুকে পরিষ্কার জল দিই এবং এটি স্তনে প্রয়োগ করি না।
7. আপনি যদি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়াটি চালিয়ে যান, তবে শিশুকে বুকের দুধের সাথে যুক্ত ক্রিয়াকলাপে উত্তেজিত করবেন না এবং আসল হিস্টিরিয়া শুরু হওয়ার আগে তাকে তার মনোযোগ পরিবর্তন করতে সহায়তা করুন, পুরো পদ্ধতিটি ব্যথাহীন হবে।

ভিডিও: একটি শিশুর দুধ ছাড়ানো কিভাবে

ডাক্তার কোমারভস্কির মতামত

ডক্টর কোমারভস্কি সমস্যা সম্পর্কে তার নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করেছেন, তবে জোর না দিয়ে, এটি দ্ব্যর্থহীনভাবে সঠিক। ইভজেনি ওলেগোভিচের মতে, বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে "কৃত্রিম" খাওয়ানোতে কোনও ধীরে ধীরে এবং বেদনাদায়ক রূপান্তর করার দরকার নেই। ই

যদি একজন মহিলার দুধ থাকে তবে একটি শিশুও স্বেচ্ছায় তা প্রত্যাখ্যান করবে না, যার অর্থ হল মহিলাকে অবশ্যই আমূল সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে এটি নিজেই স্তন্যপান বন্ধ করার সময়। এটি করার পরে, অল্পবয়সী মাকে তার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত এবং নিরাপদে স্তন্যপান বন্ধ করার জন্য ওষুধের সুপারিশ পেতে হবে।

এগুলি হল আধুনিক হরমোনাল এজেন্ট যা প্রোল্যাক্টিনের উৎপাদনকে বাধা দেয়, মায়ের দুধ উৎপাদনের জন্য দায়ী হরমোন। এই ক্ষেত্রে, দুধ খাওয়ানো বেশ দ্রুত বন্ধ হয়ে যায়; এক বা দুটি ট্যাবলেট যথেষ্ট। তারপর একটি মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে সবচেয়ে কঠিন মুহূর্ত আসে।

ডাঃ কোমারভস্কি সুপারিশ করেন যে মা অনুশোচনায় নিজেকে যন্ত্রণা দেবেন না, তবে আপোষহীনভাবে রিসর্টে যান (মায়ের সাথে দেখা করুন, বন্ধুদের বাড়িতে যান) দুই দিন এবং দুই রাত। এই সময়ের মধ্যে, একজন দায়িত্বশীল পিতাকে অবশ্যই শিশুর সাথে থাকতে হবে, যার মানসিকতা দুর্ভাগ্যজনক সন্তানের ক্রুদ্ধ কান্নাকে সহ্য করতে সক্ষম (তবে, যেহেতু পিতার বুকের দুধ পাওয়ার জন্য কোথাও নেই, তাই পরিবারের পিতার আর কোন উপায় থাকবে না। )
আপনি সপ্তাহান্তের সাথে "দুগ্ধ ছাড়ানোর অপারেশন" একত্রিত করতে পারেন: মা শুক্রবার সন্ধ্যায় বাড়ি ছেড়ে চলে যান এবং রবিবার দিন শেষে ফিরে আসেন, এইভাবে বাবাকে সন্তানের সাথে একটি অবিস্মরণীয় সপ্তাহান্তে কাটানোর একটি দুর্দান্ত সুযোগ দেয়। ফিরে আসার পরে, ডাঃ কমরভস্কির মতে, মহিলাটিকে তার জীবনের সবচেয়ে কঠিন দুই ঘন্টার মধ্য দিয়ে যেতে হবে: তার মাকে দেখে, শিশুটি তার এবং তার প্রিয় কার্যকলাপের মধ্যে একটি যৌক্তিক সম্পর্ক তৈরি করবে, এবং তাই, খুব দীর্ঘ প্রতীক্ষিত বুকের দুধ খাওয়ানো না হলে হতাশ।

তবে যেহেতু এই সময়ের মধ্যে স্তন্যপান করা বন্ধ হয়ে গেছে, আগে থেকে নেওয়া ওষুধের জন্য ধন্যবাদ, একটি ঘরোয়া কেলেঙ্কারি সহ্য করার পরে, একটি সুখী পরিবার সমস্যার সমাধান বিবেচনা করতে পারে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, কখন এবং কীভাবে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হবে সে সম্পর্কে কোনও ঐক্যমত্য নেই।

সুখী মাতৃত্ব সম্পর্কে তার নিজস্ব ধারণা দ্বারা পরিচালিত প্রতিটি মহিলা নিজেই এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পান। উপরে উল্লিখিত সুপারিশগুলি শুধুমাত্র তার নিজের জন্য সর্বোত্তম পথ খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে, সম্ভাব্য অপ্রীতিকর শারীরিক এবং মানসিক মুহূর্তগুলি হ্রাস করে যা তার মায়ের স্তন থেকে একটি শিশুকে দুধ ছাড়ার প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত হতে পারে।

ভিডিও: কীভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে মুক্ত করা যায়

অনেক পিতামাতার জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানো একটি কঠিন কিন্তু সুখী সময়। যাইহোক, শিশুরা বড় হয় এবং এমন সময় আসে যখন আপনাকে আপনার শিশুর স্তন থেকে দুধ ছাড়ানো শুরু করতে হবে। কিভাবে সঠিকভাবে সবকিছু করতে? বিশেষজ্ঞরা কিভাবে দুধ ছাড়ানোর পরামর্শ দেন? কীভাবে মা এবং শিশুর জন্য ব্যথাহীন এবং সহজে প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করবেন। নিবন্ধটি পড়ুন এবং আপনার প্রশ্নের উত্তর খুঁজে বের করুন।

এখন আরো বিস্তারিতভাবে এই তাকান করা যাক.

কখন এবং কিভাবে একটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে দুধ ছাড়ানো শুরু করবেন?

এই বিষয়ে, আমরা প্রায়শই আমাদের বড়দের কথা শুনি, যারা সর্বদা কুসংস্কারে বিশ্বাসী। এখানে তাদের কিছু:

• এক বছর পরে, দুধ কম স্বাস্থ্যকর হয়;
• 12 মাস পরে এটি শিশুকে আগের মতো তৃপ্ত করে না;
• এক বছর পর দুধ ক্ষতিকর হয়ে যায়।

আপনার এটা বিশ্বাস করা উচিত নয়। দুধ উৎপাদন একটি বিশেষ হরমোন (প্রল্যাক্টিন) দ্বারা প্রভাবিত হয়। সময়ের সাথে সাথে, এর পরিমাণ হ্রাস পায় না, তবে খাওয়ানোর প্রথম মাসগুলির মতোই থাকে। তাই বুকের দুধ সব সময়ই উপকারী। মা যদি ঠিকমত খায় তবে দুধের ক্ষতি হবে না।

বিশেষজ্ঞরা একটি শিশুকে কমপক্ষে 6 মাস এবং 2 বছরের বেশি না বুকের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেন। 1.5-2 বছর বয়সে আপনার শিশুকে বুকের দুধ ছাড়ানো ভালো। এই সময়টিকে WHO সর্বোত্তম বলে মনে করে। এই বয়সে, শিশু এবং মা মানসিকভাবে "বিচ্ছেদের জন্য" প্রস্তুত। শিশু ইতিমধ্যে একটি মোটামুটি বৈচিত্র্যময় খাদ্য গ্রহণ করে এবং নিরাপদে বুকের দুধ প্রত্যাখ্যান করতে পারে।

মা যদি ঠিকমত খায় তবে দুধের ক্ষতি হবে না।

বসন্তের শুরুতে এবং শরতের শেষের দিকে শিশুকে মায়ের বুক থেকে দুধ ছাড়ানো ভালো। গ্রীষ্ম এবং শীতকালে এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

1. গ্রীষ্মে, ক্রমাগত গরম আবহাওয়ার কারণে, ক্ষতিকারক অণুজীবগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পায়। শিশুর অন্ত্রের সংক্রমণ হতে পারে।
2. এবং শীতকালে, শিশুরা প্রায়শই ফ্লুতে আক্রান্ত হয়।অতএব, এই সময়ের মধ্যে, একটি ছোট শিশুর একটি শক্তিশালী ইমিউন এজেন্ট হিসাবে মায়ের দুধ প্রয়োজন।

দুধ ছাড়ানোর ক্রম

বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা একটি প্রক্রিয়া যেখানে শিশু এবং মা সমানভাবে জড়িত।তাদের বিচ্ছেদের জন্য শারীরিক ও মানসিকভাবে প্রস্তুত থাকতে হবে।

মায়ের প্রস্তুতি নিম্নলিখিত উপায়ে নির্ধারণ করা যেতে পারে। আনুমানিক সময়কাল 12 ঘন্টা। এ সময় নারীর স্তন যেন পূর্ণ না হয়। আপনি কিভাবে খুঁজে পেতে পারেন?

• প্রথম উপায়. আপনি দিনে শুধুমাত্র একটি স্তন দিয়ে আপনার শিশুকে খাওয়াতে পারেন। এই সময়ের মধ্যে দ্বিতীয়টি পূরণ করা উচিত নয়।
• দ্বিতীয় উপায়. শিশুকে দিনের জন্য ঠাকুরমা বা আয়া-এর কাছে রেখে দিন এবং স্তনের ভরাট পর্যবেক্ষণ করুন।
• তৃতীয় উপায়. আপনার সন্তান যখন বাড়িতে নয়, কিন্ডারগার্টেনে থাকে তখন আপনার স্তন দেখুন। এটি ছাড়া পুরো দিন, আপনার কোনও ব্যথা বা নিবিড়তা অনুভব করা উচিত নয়।

আপনি যখন দেখবেন যে আপনি স্তন্যপান বন্ধ করার জন্য প্রস্তুত, তখন 8-12 সপ্তাহ পরে আপনি অবশেষে আপনার শিশুকে বুকের দুধ ছাড়াতে সক্ষম হবেন।

শিশুর প্রস্তুতি নিম্নরূপ নির্ধারিত হয়:

• শিশু দিনে 1-3 বার স্তন চায়;
• এই ধরনের আবেদন 1 থেকে 2 মাস পর্যন্ত দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়;
• শিশু সহজেই বোতল এবং pacifiers প্রত্যাখ্যান।

যখন মা এবং শিশু দুধ ছাড়ার জন্য প্রস্তুত হয়, তখন এটি সম্পূর্ণ করার জন্য এগিয়ে যাওয়ার সময়। এখানে দুটি পন্থা আছে:

1. ধীরে ধীরে দুধ ছাড়ানো;
2. দ্রুত দুধ ছাড়ানো।

দ্রুত দুধ ছাড়ানো হয় ওষুধ গ্রহণের জন্য, উদাহরণস্বরূপ, এবং সম্পূর্ণরূপে খাওয়ানো বন্ধ করা। এটি শিশুর জন্য চাপ এবং মায়ের জন্য মানসিক শক। কিন্তু এর সাহায্যে আপনি আপনার সন্তানের স্তন ছাড়িয়ে নিতে পারেন একবারের জন্য।

চিকিত্সকরা দ্রুত দুধ ছাড়ানোর বিরোধিতা করেন, এটিকে মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতির ঝুঁকি হিসাবে ব্যাখ্যা করেন। শিশুর আচরণে ব্যাপক পরিবর্তন হতে পারে। তিনি আক্রমণাত্মক হতে পারেন, খেতে অস্বীকার করতে পারেন এবং ঘুমাতে সমস্যা হতে পারে। মায়ের মনোযোগ মানসিক চাপ উপশম করতে সাহায্য করবে। তার উচিত, আগের মতো, তার সাথে যোগাযোগ করা, হাসি এবং খেলা।

অবশ্যই, প্রথম বিকল্পটি পছন্দনীয়। শিশুটি দীর্ঘদিন ধরে তার মায়ের সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক অনুভব করেছে, তাই তার স্তন ছেড়ে দেওয়া তার জন্য খুব চাপের।

কিভাবে ধীরে ধীরে দুধ ছাড়াবেন?

ধীরে ধীরে দুধ ছাড়ানো কয়েকটি ধাপে নেমে আসে:

1. খাওয়ানোর সংখ্যা হ্রাস করুন. এই ধাপে, মায়ের ক্রিয়াগুলি আত্মবিশ্বাসী হওয়া উচিত। শিশুর চাওয়া-পাওয়ার কাছে তার নতিস্বীকার করা উচিত নয়। এটি এমন জিনিস পরার পরামর্শ দেওয়া হয় না যা আপনার বুককে ব্যাপকভাবে প্রকাশ করে। শিশু, এমনকি যদি সে ক্ষুধার্ত না থাকে, অবশ্যই এটি আপনাকে জিজ্ঞাসা করবে। তাকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন, তার মনোযোগ অন্য কিছুতে ঘুরিয়ে দিন।
2. আপনার শিশুকে বুকের দুধ না খেয়ে ঘুমিয়ে পড়তে শেখান. দিনের বেলা, বিছানায় যাওয়ার আগে, তাকে বুকের দুধ খাওয়াবেন না। শুধু আপনার শিশুকে বিছানায় শুইয়ে দিন এবং এক মিনিটের জন্য রুম ছেড়ে দিন, আপনার শিশুকে বুঝিয়ে দিন যে তার ঘুমানো দরকার এবং আপনাকে চলে যেতে হবে।
   প্রথম দিনে, ফিরে যান এবং শিশুকে স্তন দিন। তাহলে আপনার অনুপস্থিতির সময় বাড়াতে হবে। আপনি যদি অনেক ধৈর্য দেখান, তবে কয়েক দিন পরে শিশুটি নিজের স্তন ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়তে সক্ষম হবে।
3. রাতে স্তন্যপান না করেই আপনার শিশুকে ঘুমিয়ে পড়তে শেখান. এই ধাপটি দ্বিতীয়টির মতো।

ধীরে ধীরে দুধ ছাড়াতে বেশি সময় লাগে না কারণ এটি এক ধাপ এগিয়ে, দুই ধাপ পিছনের নীতিতে কাজ করে।

যদি একটি শিশু দৃঢ়ভাবে স্তন দাবি করে, ক্রমাগতভাবে একটি প্রশমক, আঙুল বা ঠোঁট চুষতে চেষ্টা করে, তাকে আঘাত করবেন না। প্রক্রিয়াটি অল্প সময়ের জন্য আলাদা করে রাখুন। শিশুটি এখনও প্রস্তুত নয়। তবে চেষ্টা করা ছেড়ে দেবেন না, কিছুক্ষণ পরে দুধ ছাড়ানোর পুনরাবৃত্তি করুন।

• কম পান করুন. তরল স্তন্যপান বাড়ায়, শিশু সহজেই দুধ চুষে নেয়। আপনি যদি কম পান করেন তবে শিশুর জন্য চুষা প্রক্রিয়াটি কঠিন হবে। এবং সে ধীরে ধীরে স্তন ছেড়ে দেবে।
• খাওয়ানোর সময় কমিয়ে দিন বা পুরোপুরি এড়িয়ে যান. এটি একটি নতুন এবং আকর্ষণীয় কার্যকলাপ সঙ্গে শিশুর বিভ্রান্ত করা ভাল হবে।
• দুধ প্রকাশ করবেন না.
• তরল সরানশরীর চর্চা.
• খাবার খাবেন নাযা স্তন্যদানকে উদ্দীপিত করে।

• দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়ার সময় আপনার শিশু সব পুষ্টি পায় তা নিশ্চিত করুন;
• শিশুর ক্ষুধা অনুভব করা উচিত নয়;
• যদি শিশুর স্তন থেকে দৃঢ়ভাবে দুধের প্রয়োজন হয় তবে তাকে এই পণ্যটির সাথে একটি কাপ দিন;
• দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়ার সময়, আপনার সন্তানকে আরও বেশি আদর করুন, চুম্বন করুন এবং আলিঙ্গন করুন;
• আপনি যেখানে খাবেন পরিবর্তন করুন। আপনি যদি আগে আপনার শিশুকে বসার ঘরে বা বেডরুমে খাওয়ান, রান্নাঘরে যান।

তাই, মা ধীরে ধীরে বুকের দুধ খাওয়ানোর সংখ্যা কমিয়ে দেয়, তাদের পরিবর্তে অন্যান্য পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করে।

জরুরী দুধ ছাড়ানো

এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন ধীরে ধীরে আপনার শিশুর বুকের দুধ ছাড়ানো সম্ভব হয় না।আমাদের জরুরিভাবে এটি করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, বহিষ্কার অস্থায়ী হতে পারে, বা এটি চূড়ান্ত হতে পারে।

আপনি জরুরী এবং স্থায়ীভাবে নিম্নলিখিত কারণগুলির জন্য দুধ ছাড়তে পারেন (প্রধানত মায়ের রোগ):

1. হেপাটাইটিস;
2. এইচআইভি সংক্রমণ;
3. সিফিলিস;
4. যক্ষ্মা (খোলা ফর্ম);
5. অনকোলজি

এই অসুস্থতার সময় বুকের দুধ খাওয়ানো আবার শুরু করা অসম্ভব; এটি সন্তানের জন্য বিপজ্জনক হবে।

মায়ের মনোযোগ শিশুর মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করবে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পিউরুলেন্ট ম্যাস্টাইটিসের বিকাশ এবং ওষুধের ব্যবহার নিষিদ্ধ হওয়ার ক্ষেত্রে, আপনি চিকিত্সার সময়কালের জন্য খাওয়ানো বন্ধ করতে পারেন এবং তারপরে এটি চালিয়ে যেতে পারেন। এই সময়ে, আপনার স্তন প্রকাশ করার সুপারিশ করা হয়।

কখন আপনার শিশুর দুধ ছাড়ানো উচিত নয়?

এমন কিছু সময় আছে যখন আপনার শিশুর দুধ ছাড়ানো বাঞ্ছনীয় নয়:

1. উষ্ণ মৌসুমে (গ্রীষ্মকালে);
2. ঠান্ডা সময়ে (শীতকালে);
3. যদি শিশু কিছু কারণে মানসিক চাপ অনুভব করে;
4. স্থানান্তরের ক্ষেত্রে;
5. যখন একজন নার্সিং মা কাজে যায়;
6. কিন্ডারগার্টেন যাওয়ার শুরুতে।

বিশেষজ্ঞরা 1 এবং 3 বছর বয়সে একটি শিশুর সংকট বয়স সম্পর্কে কথা বলেন। অতএব, ঠিক এক বছর বয়সে দুধ ছাড়ানোর প্রক্রিয়া শুরু করার দরকার নেই। আমরা আমাদের পূর্ববর্তী প্রকাশনা চালিয়ে যেতে হবে কিনা তা নিয়ে লিখেছিলাম।

শিশুদের মায়েরা, সমস্ত সতর্কতা সত্ত্বেও, এখনও সর্দি ধরা। যাতে নিরাময় হয় এবং শিশুর ক্ষতি না হয়।
একজন নার্সিং মায়ের কি খাওয়া উচিত নয়, খাদ্য তালিকা। যদি আপনার পক্ষে এই জাতীয় পুষ্টিকর খাদ্য বজায় রাখা কঠিন হয় এবং আপনার শিশু কম-বেশি বুকের দুধ খাওয়াতে বলে, তবে আপনার বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার বিষয়ে চিন্তা করা উচিত।

দুধ ছাড়ার পরে আপনার স্তনগুলির সাথে কী করবেন

আসুন ধীরে ধীরে পদ্ধতির সুবিধাগুলি বর্ণনা করি। আপনি যত কম আপনার শিশুকে আপনার স্তনে রাখবেন, তত কম দুধ উৎপন্ন হবে। বুকে ব্যথা সম্পর্কে অভিযোগ আপনাকে প্রভাবিত করবে না। দুধ ছাড়ানোর প্রতিটি পরবর্তী পর্যায়ে দুধের পরিমাণ হ্রাস পায় এবং প্রক্রিয়াটি ব্যথাহীন। এই পদ্ধতির সাথে, একজন মহিলা স্তনপ্রদাহ এবং অন্যান্য স্তনের সমস্যা অনুভব করবেন না।

মায়ের শরীর ধীরে ধীরে পুনর্গঠন হচ্ছে। এবং দুধ ছাড়ানোর শেষ পর্যায়ে, খুব সামান্য দুধ স্তনে থাকবে এবং কিছু সময় পরে (2-3 দিন পরে) সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে।

মায়ের দুধ একটি শিশুর জন্য একটি সম্পূর্ণ খাদ্য। খাওয়ানোর প্রক্রিয়া বন্ধ করা কঠিন; কখনও কখনও আপনি এমনকি চান না, কিন্তু আপনাকে করতে হবে। এটি শিশুকে বিকাশের একটি নতুন পর্যায়ে নিয়ে যাওয়ার সময়। এবং যদি মা, দরকারী উপাদান অধ্যয়ন করে, সবকিছু সঠিকভাবে করেন তবে শিশুর শারীরিক এবং মানসিকভাবে বৃদ্ধি সহজ এবং ব্যথাহীন হবে।