የኮኮናት ዘይት እንደ ህዝብ መድሃኒት። ተፈጥሯዊ የእጅ እንክብካቤ

የኮኮናት ዘይት አጠቃቀሞች በጣም ሰፊ እና የተለያዩ ከመሆናቸው የተነሳ አንድ ሙሉ ኢንሳይክሎፔዲያ ለእነሱ ሊሰጥ ይችላል።

ምርቱ በኮስሞቶሎጂ, በመድሃኒት እና በምግብ ማብሰያ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል.

ከታች በጣም ተወዳጅ እና ብቻ ናቸው የሚገኙ ዘዴዎች.

እንደ ምግብ ይጠቀሙ

1. መጥበሻ, መጋገር እና ወጥ.የኮኮናት ዘይት ከእሱ ጋር ለማብሰል ተስማሚ የሆነ ስብ ነው. ከፍተኛ ሙቀት. የዳበረ ስብ በመሆኑ ሲሞቅ ኦክሳይድ አይፈጥርም። ሌሎች ሁሉም የአትክልት ዘይቶች፣ እንደ የወይራ ዘይት በጥቅማቸው የታወቁት እንኳን ይህን ያደርጋሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, አካልን ሊጎዳ የሚችል ኦክሳይድ ቅባት ነው.
2. ሳንድዊች ማድረግ. ሳንድዊች ለመሥራት በጣም ጥሩ. ከክሬም ይልቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. መክሰስ ቀላል የኮኮናት ጣዕም ይሰጠዋል.
3. የኃይል መክሰስ ከቺያ ዘሮች ጋር. ከሌሎቹም መካከል ሰውነታቸውን የኃይል መጨመር የመስጠት ችሎታቸው ነው. በተለይም እኩለ ቀን ላይ ጥንካሬን ማጣት እና ከጠንካራ በኋላ አካላዊ እንቅስቃሴ. መካከለኛ ሰንሰለት ትራይግሊሪየይድ (ኤም.ቲ.ቲ.) ከኮኮናት ተመሳሳይ ባህሪያት አላቸው. ስለዚህ, በሚቀነሱበት ጊዜ ጥንካሬን ለመጨመር, 1 tbsp መቀላቀል ጠቃሚ ነው. አንድ ማንኪያ ቅቤ እና ½ tbsp. ማንኪያዎች ዘሮች. ልክ እንደዚያ ሊበሉት ይችላሉ - ደረቅ. ወይም በውሃ ማቅለጥ እና ድንቅ የስፖርት መጠጥ ማግኘት ይችላሉ.
4. ወደ ቡና የሚጨመር. በአንድ ኩባያ 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ያስቀምጡ. ይህ መጠጡ ለስላሳ ይዘት ያለው እና ለሰውነት ተጨማሪ ጉልበት የመስጠት ችሎታ ይሰጠዋል.
5. የቸኮሌት ኮኮናት ፎንዲው. ይህ ቸኮሌት ለመመገብ በጣም ጤናማው መንገድ ሊሆን ይችላል. 1 tbsp. አንድ ማንኪያ ቅቤን ከ2 ኩባያ የተከተፈ ቸኮሌት (በግድ መራራ ጥቁር) ጋር ያዋህዱ። እና ቀስ በቀስ ይቀልጡ. በጣም ወፍራም ሆኖ ከተገኘ, ትንሽ ተጨማሪ ስብ ይጨምሩ. ትኩስ እንጆሪ, ሙዝ እና ፖም ጋር አገልግሏል.
6. ለስላሳዎች መጨመር. ለማንኛውም ተመሳሳይ መጠጦች ተስማሚ. ክሬም ያለው መዋቅር እና ሰውነትን የበለጠ የኃይል መጨመር የመስጠት ችሎታ ይሰጣቸዋል. በአንድ ብርጭቆ ላይ 1-2 tbsp ያስቀምጡ. ማንኪያዎች.
7. ፋንዲሻ ማድረግ. ይህን ሕፃን እራስዎ በቤት ውስጥ መክሰስ ካደረጉት, ከኮኮናት ስብ ጋር ያድርጉት. ይህ ቢያንስ የተወሰነ ጥቅም ይሰጣታል።
8. በቤት ውስጥ የተሰራ ማዮኔዝ ማዘጋጀት. ጎጂ የተጣራ የሱፍ ዘይትበዚህ የምግብ አሰራር ውስጥ በሐሩር ክልል ስብ በፈውስ መተካት ይችላሉ ። እውነት ነው, ማዮኔዝ በ 1 እና 1 ሬሾ ውስጥ መተካት ስላለበት በጣም ውድ ይሆናል.
9. ወደ መጋገር መጨመር. የኮኮናት ዘይት ማዮኔዝ ውስጥ ጎጂ የአትክልት ስብ, ነገር ግን ደግሞ ማንኛውም የተጋገሩ ዕቃዎች ውስጥ ሌላ ማንኛውም ስብ መተካት አይችልም. እንዲሁም በ 1 ለ 1 ሬሾ ውስጥ ተተካ.
10. በቤት ውስጥ የተሰራ ሙዝሊ (ግራኖላ). 3 ብርጭቆዎችን ያጣምሩ ኦትሜል(መደበኛ)፣ 1 ኩባያ የተከተፈ ለውዝ (ማንኛውም፣ ለመቅመስ)፣ 2 የሻይ ማንኪያ ቀረፋ፣ ½ የሻይ ማንኪያ ጨው፣ 1/3 ኩባያ ማር። የኮኮናት ዘይት ማቅለጥ እና ቅልቅል ውስጥ አፍስሰው. ቀስቅሰው። በ 180 ዲግሪ ለ 5-7 ደቂቃዎች መጋገር. ከዚያ የምድጃውን ሙቀት በትንሹ ይቀንሱ እና ለሌላ 5-7 ደቂቃዎች ያብስሉት። በመቀጠል ምድጃውን ያጥፉ እና ምግብዎን ለሌላ ግማሽ ሰዓት ያስቀምጡት.

የኮኮናት ዘይት አዘውትሮ መጠቀም እንደሚረዳው አይርሱ-

• በሰውነት ውስጥ እብጠትን ያስወግዱ ፣ ይህም ድብቅ ፣ ቀርፋፋ ተፈጥሮ ፣ እና እርስዎ እንኳን ላያውቁት የሚችሉትን መኖር;
• መከላከያን ማጠናከር; ክብደት መቀነስ እና የሆርሞን ሁኔታን መደበኛ ማድረግ;
• የኦስቲዮፖሮሲስን እድገት መከላከል;
• እንደ አልዛይመርስ በሽታ ካሉ የነርቭ ዲጄኔሬቲቭ በሽታዎች እድገት አንጎልን ይከላከሉ, እንዲሁም የእንቅልፍ ጥራትን ያሻሽላል;
• ፈሳሽ የፈንገስ ኢንፌክሽንበካንዲዳ ጂነስ ረቂቅ ተሕዋስያን ምክንያት;
• ሰውነትን ከካንሰር ማዳን;
• የምግብ መፈጨትን ማሻሻል እና የአንጀት microflora ሥራን መደበኛ ማድረግ;
• የስኳር በሽታን ለመከላከል የስኳር መጠንን ማረጋጋት እና አተሮስስክሌሮሲስ በሽታን ለመከላከል የሊፕቲድ ፕሮፋይልን ማሻሻል.

ለቆዳ ይጠቀሙ

1. ተፈጥሯዊ እርጥበት. በቀላሉ ዘይቱን በእጅዎ ያሞቁ እና ከመተኛቱ በፊት ንጹህና ደረቅ ቆዳ ላይ ይተግብሩ. ለ 5 ደቂቃዎች ይያዙ. ከዚያም ያልተዋጠውን በናፕኪን ይጥረጉ።
2. በአይን አካባቢ ለሚፈጠር ሽክርክሪቶች መፍትሄ. ለዓይን አካባቢ ትንሽ መጠን ያለው ምርት በቀስታ ይተግብሩ። እና ሌሊቱን ሙሉ ይተውት. ምርቱን ለመስጠት የበለጠ ውጤታማነትትንሽ የእጣን ዘይት ይጨምሩበት።
3. ሜካፕ ማስወገጃ. በአይን ዙሪያ ያለውን ቆዳ ስለማያበሳጭ ከንግድ አናሎግ ይልቅ ብዙ ጥቅሞች አሉት። ነገር ግን በትክክል እርጥበት ያደርገዋል. ሜካፕን ለማስወገድ ጽዳት የሚያስፈልጋቸውን የቆዳ ቦታዎች በቀስታ ይቀቡ እና ከዚያም በቲሹ ያስወግዱት።
4. ማጽጃ. በሳሙና ምትክ ቆዳ ላይ ይተግብሩ. እና በውሃ ይጠቡ. መስጠት ተጨማሪ ጥቅምእና መዓዛ ከላቫንደር አስፈላጊ ዘይቶች ወይም ጋር መቀላቀል ይቻላል የሻይ ዛፍ.
5. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ የሰውነት እርጥበት. በጠቅላላው የቆዳው ገጽ ላይ ቀጭን ሽፋን ያሰራጩ. ይህ ረዘም ላለ ጊዜ እርጥበት እንዲቆይ ይረዳል. እና ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ጎጂ ውጤቶች ይከላከላል.
6. መታጠቢያ ጨው. እያንዳንዱን ሩብ ኩባያ የኮኮናት ስብ እና የ Epsom ጨው አንድ ላይ ይቀላቅሉ። እና ድብልቁን ወደ ገላ መታጠቢያው ይጨምሩ. የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት ጥቂት ጠብታዎች ይጨምሩ። የ Epsom ጨው ቆዳዎን ለማራገፍ ይረዳል, ኮኮናት በመጨመር ቆዳዎን ያጠጣዋል እና ያረጋጋል.
7. ተፈጥሯዊ ዲኦድራንት. ምርቱ በብብት አካባቢ ላይ ባለው ቆዳ ላይ እንደ ዲኦድራንት ሊተገበር ይችላል. ጉልህ የሆነ የፀረ-ፈንገስ እንቅስቃሴ ስላለው, እንዳይከሰት ይከላከላል ደስ የማይል ሽታላብ. የበለጠ ጥሩ መዓዛ ያለው ድብልቅ ለመጠቀም የሚፈልጉ ሰዎች የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት ትንሽ ማከል ይችላሉ።
8. የሴሉቴይት መድሃኒት. ቅልቅል 1 tbsp. በ 10 የወይን ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ማንኪያ. እና ድብልቁን ወደ ችግር አካባቢዎች ይተግብሩ። ማሸት. የደም ዝውውርን ለመጨመር በደረቅ ብሩሽ ማሸት ይችላሉ.
9. ክሬም መላጨት . ምርቱ እንደ መደበኛ መላጨት ክሬም መጠቀም ይቻላል. ይህንን ለማድረግ, በላዩ ላይ ያለው ዘይት እንዲቀልጥ ምላጩን በዘንባባዎ ውስጥ ማሞቅ ያስፈልግዎታል. እና መላጨት። ከተላጨ በኋላ መቆጣትን ለመከላከል ይረዳል. የበሰበሰውን የፀጉር ችግር ያስወግዳል. እንደ ቢኪኒ አካባቢ ባሉ በተለይ ስሜታዊ በሆኑ ቦታዎች ላይ እንኳን መጠቀም ይቻላል።
10. የፀሐይ መከላከያ . የ ultraviolet ጥበቃ ደረጃ አለው SPF 4. በፀሐይ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ, ብዙ ጊዜ በቆዳው ላይ ማመልከትዎን ያረጋግጡ. ከተቃጠሉ, ይህ ፈውስ ለማፋጠን እና ህመምን ለማስታገስ ይረዳል.
11. የማሳጅ ዘይት . ችግር ያለባቸውን የሴሉቴልት የሰውነት ክፍሎችን ማሸት አስፈላጊ አይደለም. ለአጠቃላይ ማሸትም መጠቀም ይቻላል. ዘና ለማለት ይረዳል. ያስወግዳል የሚያሰቃዩ ስሜቶችበጡንቻዎች ውስጥ. በኮኮናት ምርት ላይ ጥቂት ጠብታዎች የላቫቫን ወይም የአዝሙድ ዘይት መጨመር ጥሩ ይሆናል.
12. በእግሮቹ ላይ ሻካራ ቆዳን ለማለስለስ የሚያስችል ምርት. የተሰነጠቀ ተረከዝ ለማስወገድ ይረዳል. ቢያንስ 2 tbsp ውስጥ ማሸት ያስፈልግዎታል. በእያንዳንዱ እግር ውስጥ ማንኪያዎች. ሙሉ በሙሉ እስኪጠጣ ድረስ ይውጡ.
13. መፋቅ ጋር ቀላቅሉባት ትንሽ መጠንየተፈጨ የቡና ፍሬዎች. እና ለፊትዎ እና ለሰውነትዎ አስደናቂ ማሸት ያገኛሉ። ይህንን የመዋቢያ ምርት እንደተለመደው ይጠቀሙበት።
14. ማድመቂያ። የኮኮናት ዘይትበጉንጮቹ እና በዐይን ሽፋኖቹ ላይ ለቆዳው ተፈጥሮአዊ የወጣትነት ብርሃን ይሰጣል። ምንም ተጨማሪ አያስፈልግም መዋቢያዎችእና የማስወገጃ ሂደቶች.
15. ሳሙና በራስ የተሰራ . ሳሙና ለመሥራት ፍላጎት ካሎት የኮኮናት ዘይት እንደ ስብ መሠረት መጠቀም ይችላሉ.

ለጥርስ, ለድድ, ለከንፈር

1. የጥርስ ሳሙና. ½ ኩባያ ከ 2 tbsp ጋር ይቀላቅሉ። የሶዳ ማንኪያዎች. ከ10-20 ጠብታዎች የቀረፋ እና/ወይም የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ።
2. አፍን ማጠብ. 1 tbsp ወደ አፍዎ ይውሰዱ. ማንኪያ. ወደ ሁሉም ስንጥቆች ውስጥ መግባቱን ለማረጋገጥ በመሞከር ለ 10-20 ደቂቃዎች ቀስ ብለው በአፍዎ ውስጥ ያሽከርክሩት። ተፉበት እና ጥርስዎን ይቦርሹ. አሰራሩ ትንሽ አሰልቺ ሊመስል ይችላል። ነገር ግን የድድ በሽታ ምልክቶችን በ 56% እና የፓቶሎጂካል ፕላክን በ 68% ለመቀነስ ይረዳል. ለአንዳንድ ሰዎች ጥርሳቸውን ለማዳን ይህ እድል ብቻ ነው ማለት ይቻላል።
3. የከንፈር ቅባት . 2 tbsp ያዋህዱ. ማንኪያዎች በ 1 tbsp. የሻይ ቅቤ ማንኪያ እና 2 tbsp. የንብ ሰም ማንኪያዎች. ድብልቁን ለ 6 ሰአታት ይተዉት. እና ከዚያ ከንፈርዎን ለማራስ እንደ መደበኛ የበለሳን ይጠቀሙ።
4. የከንፈር ማድመቂያ . ከንፈርዎን ለማራስ ብቻ ሳይሆን በትንሹም ለማቅለም ከፈለጉ ፣ የሚፈለገውን ጥላ እስኪያገኙ ድረስ የቢት ጭማቂ ፣ ኮኮዋ ፣ በርበሬ ወይም ቀረፋ ወደ ቀዳሚው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይጨምሩ ።

ለፀጉር እና ምስማሮች

1. ሻምፑ. በዘይት ውስጥ ትንሽ የፖም ሳምባ ኮምጣጤ ይጨምሩ እና እንደ መደበኛ ሻምፑ ይጠቀሙ. ለማቆየት ይረዳል ደማቅ ቀለምእና ፀጉር ያበራል. በሁሉም የንግድ ሻምፖዎች ውስጥ የሚገኙትን ጎጂ ኬሚካላዊ ውህዶች አልያዘም።
2. የፀጉር ማቀዝቀዣ. በፀጉር ላይ ይተግብሩ እና ሙሉውን ርዝመት ያሰራጩ. በተዳከመ ደረቅ ፀጉር ላይ ጥቅም ላይ እንዲውል ይጠቁማል. በፍጹም አጭር የፀጉር አሠራርለ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ መጠቀም በቂ ይሆናል ረጅም ፀጉር- 2 tbsp. ማንኪያዎች
3. የፀረ-ሽፋን መድኃኒት. የራስ ቅሉ ላይ አጥብቀው ይጥረጉ። ከዚያም በደንብ ያጠቡ.
4. የቅጥ ምርት. በፀጉሩ ጫፍ ላይ ይተግብሩ. ይህ ህክምና ከጎጂ ኬሚካሎች ጋር የንግድ የማስተካከያ ምርቶችን ሳትጠቀም ፀጉራችሁን እንድታስጌጡ ከመፍቀድ በተጨማሪ የፀጉር መሰንጠቅን ይከላከላል እና ለፀጉርዎ ብርሀን ይጨምራል።
5. ጥፍርዎን መንከባከብ. አዘውትረው የሚጎበኙ ከሆነ የጥፍር ሳሎን, ከዚያም ምስማርዎን በኮኮናት ዘይት ማከም ጠቃሚ ነው, ይህም የፈንገስ ኢንፌክሽን የመያዝ እድልን በእጅጉ ይቀንሳል. በተጨማሪም, የጥፍር እድገትን ያፋጥናል እና የቆዳ መቆረጥን ያመቻቻል.

ለሕክምና ዓላማዎች

1. የጉሮሮ መቁሰል መድሃኒት. ½-1 የሻይ ማንኪያ በቀን 3 ጊዜ ለመብላት ከባድ ሕመምበጉሮሮ ውስጥ. እና ይሄ የእርስዎን ሁኔታ ቀላል ያደርገዋል. በተጨማሪም የሊቃን መበስበስ ማዘጋጀት እና ዘይት መጨመር ይችላሉ. ይህ ዓይነቱ መጠጥ በሚውጥበት ጊዜ ለህመም ማስታገሻ ጥሩ ነው.
2. ከጉንፋን የመከላከል አቅምን ማጠናከር. የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ ብቻ ሳይሆን አጠቃላይ መልሶ ማገገምን ለማፋጠን, የዲኮክሽን ወይም የሊኮርን ቅባት ያዘጋጁ. በእሱ ላይ ማር, የኮኮናት ዘይት እና ሎሚ ይጨምሩ.
3. የጠበቀ ቅባት . ምርቱ ጥሩ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው. ስለዚህ, የሴት ብልትን እርጥበት ብቻ ሳይሆን ከበሽታዎችም ይከላከላል. ብቸኛው ጉዳቱ ከላቴክስ ኮንዶም ጋር መጠቀም አለመቻል ነው, ምክንያቱም ላቲክስን ስለሚሟሟት.
4. ቁስሎችን እና ቁስሎችን መፈወስን ማፋጠን. ተፈጥሯዊ ኒዮፖሪን ነው። በተለይ ከእጣን እና ከላቫንደር ዘይት ጋር ሲደባለቅ በደንብ ይሰራል.
5. አፀያፊ። 1 tbsp. አንድ ማንኪያ ከጥቂት ጠብታዎች ጋር መቀላቀል አለበት አስፈላጊ ዘይቶችየሻይ ዛፍ, ሚንት እና ሮዝሜሪ. በልጆችም ሆነ በአዋቂዎች በሁሉም የሰውነት ክፍሎች ላይ ያለ ፍርሃት መጠቀም ይቻላል. ሚዳጆችን፣ ትንኞችን፣ ዝንቦችን እና ንቦችን ያባርራል።
6. ፀረ-ፈንገስ ቅባት . የፈንገስ በሽታዎችን ለመከላከል በየጊዜው በቆዳው ላይ በተጎዱት ቦታዎች ላይ እንዲሁም በእግሮቹ ላይ ሊተገበር ይገባል.
7. የሄርፒስ መድሃኒት. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ትኩሳቱን በከንፈሮቻችሁ ላይ ካጠቡት, በጣም በፍጥነት ይጠፋል.
8. ለጉንፋን ማሸት. የኮኮናት ዘይት ከትንሽ የባሕር ዛፍ ጋር በመደባለቅ ድብልቁን በደረትዎ ላይ ይቅቡት። ይህ የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ይከፍታል እና መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል. በህመም ጊዜ የተሻለ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳዎታል.
9. ለኤክማሜ እና ለ psoriasis መድሃኒት. ከጄራኒየም እና ከሺአ ቅቤ ጋር ይቀላቅሉ. በተጎዱ የቆዳ አካባቢዎች ላይ በመደበኛነት ያመልክቱ.
10. በልጆች ላይ ዳይፐር ሽፍታ መድሃኒት. በዳይፐር የተበሳጨውን የልጅዎን ቆዳ ይቀባ። ይህ እብጠት, መቅላት, ማቃጠል እና ማሳከክን ለማስወገድ ይረዳል. በ 1 tbsp መጠን መጀመር ያስፈልግዎታል. ማንኪያ.
11. በእርግዝና ወቅት የመለጠጥ ምልክቶችን መከላከል. በመደበኛነት ወደ ሆድ አካባቢ ያመልክቱ. ይህ የመለጠጥ ምልክቶችን ፣ መቅላት እንዳይከሰት ይከላከላል ፣ ጥቁር ነጠብጣቦችወዘተ.

የሚከተለው የኮኮናት ዘይት አጠቃቀም ምርጫ ያልተሟላ ነው። ለምሳሌ, ምርቱ ብዙ ጊዜ ለቤት ውስጥ ፍላጎቶች ያገለግላል: ጫማዎችን ማጽዳት እና የቤት እቃዎችን ማጽዳት. ይሁን እንጂ እንዲህ ያሉት የአተገባበር ዘዴዎች ለአገራችን በጣም ውድ ናቸው, ስለዚህም በዝርዝር አልተገለጹም.

ጤናዎን ለማሻሻል የኮኮናት ዘይት ለመጠቀም አንዳንድ ደህና እና ጤናማ መንገዶች እዚህ አሉ።

የኮኮናት ዘይት

የአጠቃቀም ቦታዎች በእውነት ገደብ የለሽ ናቸው-ኮስሞቶሎጂ, ጤና, ምግብ ማብሰል, አማራጭ የቤት ውስጥ ኬሚካሎችየቤት እንስሳት እንክብካቤ... እያሰብን ያለን ይመስላችኋል?

በተለያዩ የሰው ልጅ ህይወት ውስጥ የኮኮናት ዘይት ለመጠቀም 60 ጤናማ እና አስደሳች መንገዶች እዚህ አሉ።

የኮኮናት ዘይት ለውበት

በኮስሞቶሎጂ ውስጥ የኮኮናት ዘይት ለመላው ሰውነት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ነገር ግን ለፀጉር, ለፊት ቆዳ እና ለቆዳ ቆዳዎች በጣም ተስማሚ ነው.

1. የተፈጥሮ ኮንዲሽነር.ዘይቱ ፀጉርን ያረባል እና ይንከባከባል, ስለዚህ እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ባሳን ያደርገዋል. የፀጉር ጭምብል ማድረግ ይችላሉ, ዘይት ብቻ አይጠቀሙ ንጹህ ቅርጽ: በቅባት ይዘት ምክንያት, መታጠብ አስቸጋሪ ይሆናል.

2. የራስ ቆዳ እንክብካቤ.የራስ ቆዳዎን በኮኮናት ዘይት ማሸት ፎቆችን ያስወግዳል እና እንደገና እንዳይታይ ይከላከላል።

3. የፀጉር አሠራር.ምንም እንኳን የታይላንድ ሴቶች ከቤት ከመውጣታቸው በፊት ሁል ጊዜ አንድ ዘይት ጠብታ በፀጉራቸው ቢያፈሱም ፣ ልከኝነትን ማክበር የተሻለ ነው።

ቪክቶሪያ ሺናል፣ የኮስሞቶሎጂ ባለሙያየፊት ቆዳ ይበልጥ ስስ ነው፣ስለዚህ የኮኮናት ዘይትን ለሰውነት እና ለፀጉር የበለጠ እንዲጠቀሙ እመክራለሁ። በተመሳሳይ ጊዜ, የኮኮናት ዘይት መኖሩን በደስታ እቀበላለሁ ሙያዊ መዋቢያዎች. የፀጉር አሠራሩን ለመመገብ ፀጉርን በአንድ ሌሊት ጠርዙት እና በኮኮናት ዘይት ውስጥ እንዲጠጡት እመክራለሁ ፣ እና ጠዋት ላይ ጸጉርዎን በሻምፖ እና ኮንዲሽነር ያጠቡ ። ለደረቁ የቆዳ ዓይነቶች ገላውን ከታጠበ በኋላ የማሳጅ ዘይትን መጠቀም በጣም ጥሩ ነው. የእጅ ጭንብል እመክራለሁ-1 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ፣ 1 የሾርባ ማንኪያ ግሊሰሪን ፣ 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ይቀላቅሉ የሰባ ዘይትካምሞሚል እና 5 ጠብታዎች እያንዳንዳቸው የሎሚ እና የብርቱካን አስፈላጊ ዘይቶች። በተፈጠረው ድብልቅ እጆችዎን እና ጥፍርዎን በየጊዜው ማሸት.

4. የተቆራረጡ እና የእጅ ቆዳዎችን ይንከባከቡ.የኮኮናት ዘይት ደረቅ እና የተበጣጠሰ የእጅ ቆዳን ለማስወገድ ይረዳል. የተቆረጠውን ቆዳ ለስላሳ ያደርገዋል እና የጥፍር እንክብካቤን ቀላል ያደርገዋል.

5. ክሬም መላጨት.ዘይቱ ክሬም ለመላጨት ጥሩ ምትክ ነው፡ ምላጩ እንዲንሸራተቱ ይረዳል፣ ቆዳን ይለሰልሳል እና ለስላሳ ቆዳ ተስማሚ ነው።

6. ፀረ-የመሸብሸብ ምርት.ተፈጥሯዊ ቅባቶች እና ላውሪክ አሲድ ቆዳን ይንከባከባሉ እና ጥሩ ሽክርክሪቶችን ያስተካክላሉ. ዘይቱ ጠዋት ላይ ከመተኛቱ በፊት ከተተገበረ ፊትን ለማደስ ተስማሚ ነው, እንዲሁም ለዲኮሌቴ አካባቢ.

7. ፈውስ በፀሐይ መቃጠል. ለፀሃይ ቃጠሎ ጥቂት ጠብታ ዘይት ወደ ቀይ የቆዳ አካባቢዎች መቀባት ትችላለህ። ይህ ብስጭት ያስወግዳል እና ልጣጭን ለማስወገድ ይረዳል።

8. የከንፈር ቅባት እና አንጸባራቂ.በደረቁ ወይም በተሰበሩ ከንፈሮች ከተሰቃዩ በበለሳን ፋንታ ዘይት ለመጠቀም ይሞክሩ።

9. ሜካፕ ማስወገጃ.ዘይቱን በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ ሜካፕውን በደረቅ ጨርቅ ያስወግዱት።

10. ለኤክማሜ መድሃኒት.ዘይቱ ቆዳን ለማስታገስ ይረዳል የተለያዩ ዓይነቶችሽፍታ, ማሳከክ እና ብስጭት ይቀንሱ.

11. የዓይን ሽፋኖችን ለማጠናከር.ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ሁለት ጠብታ ዘይት ወደ ሽፋሽፍቱ ይተግብሩ። ይህ እነሱን ለማጠናከር እና በፍጥነት ለማደስ ይረዳል.

12. ሰም ለማስወገድ.ዘይቱ ፀጉር ከተወገደ በኋላ ሰም ለማስወገድ ይረዳል. የሚጣበቁ ቦታዎች ላይ ትንሽ መጠን ይተግብሩ እና በደረቅ ጨርቅ ይጥረጉ።

13. የእግር ክሬም.ዘይቱ የእግርዎን ቆዳ ይለሰልሳል እና ከውድ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አማራጭ ይሆናል. ሽታውን ለማስወገድ ሁለት የሻይ ዘይት ጠብታዎች በምርቱ ላይ ይጨምሩ እና እንደ ክሬም ይጠቀሙ።

14. ፀረ-ተባይ.የኮኮናት ዘይት ከዲኦድራንት (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ወይም ጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ቀናት ካልሆነ በስተቀር) እንደ ተፈጥሯዊ አማራጭ መጠቀም ይቻላል ።

15. ነጭ መለጠፍ.ጥርስዎን ነጭ ለማድረግ በየጥቂት ሳምንታት በኮኮናት ዘይት እና ቤኪንግ ሶዳ ለመቦረሽ ይሞክሩ።

16. ለቤት የ SPA ህክምናዎች ዘይት.ለትልቅ የቤት እስፓ ጥቂት ጠብታ የሚወዱትን አስፈላጊ ዘይት በኮኮናት ዘይት ላይ ይጨምሩ።

17. ብጉርን ይዋጉ.ቆዳውን ካጸዱ በኋላ በተቃጠሉ ቦታዎች ላይ ይተግብሩ. ቀጭን ንብርብርየኮኮናት ዘይት. ቆዳውን ያስታግሳል እና መቅላት ያስወግዳል.

18. የመታጠቢያ ዘይት.ለጡንቻ ዘና ባለ ገላ መታጠቢያ የሚሆን የኮኮናት ዘይት ማንኪያ በሞቀ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ።

19. የሰውነት መፋቅ.ዘይቱን ከቡናማ ስኳር ወይም ከጨው ጋር ያዋህዱ, ሁለት ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ - እና ለስላሳ ግን ውጤታማ የሆነ ማጽጃ ያገኛሉ.

20. የፊት ጭንብል.የኮኮናት ዘይት ወደ ህይወትዎ ለመተንፈስ ይረዳል አሰልቺ ቆዳፊት, ይህ ጥሩ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ ነው.

የኮኮናት ዘይት ለጤና

የኮኮናት ዘይት በፋርማሲዎች እንደሚሸጥ የጠቀስነው በከንቱ አይደለም. ባህላዊ የእስያ ህክምና ለተለያዩ በሽታዎች ህክምና ለረጅም ጊዜ ሲጠቀምበት ኖሯል፤ የህንድ Ayurveda መድሃኒት ዋነኛ አካል ነው። በእርግጥ የከባድ ህመሞች ህክምና በሀኪም ዘንድ ተቀባይነት ሊኖረው ይገባል ነገርግን በኮኮናት ዘይት ጤናዎን ለማሻሻል አንዳንድ አስተማማኝ እና ጤናማ መንገዶች እዚህ አሉ።

1. የአፍ ንፅህና.የዘይት እና የሶዳ ፓስታ ጥርስዎን ነጭ ያደርገዋል እና አፍዎን በዘይት ለ 10 ደቂቃዎች ካጠቡት ጀርሞችን ለመዋጋት እና ትንፋሽን ያድሳል።

2. የጉንፋን ሕክምና.የኮኮናት ዘይት መጠቀም በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል (የነጭ የደም ሴሎችን ብዛት ይጨምራል) ይህም በሽታን ለመቋቋም ይረዳል.

3. ለዳይፐር ሽፍታ.የተቦረቦረ ቆዳ ካለብዎ ከካሊንደላ ጋር ያለው የኮኮናት ዘይት ብስጩን ለማስታገስ ይረዳል። ይህ ቅባት ለልጆችም ተስማሚ ነው.

4. ለሳል እና የጉሮሮ መቁሰል.አንድ የሻይ ማንኪያ ዘይት ወይም ሻይ ከሱ ጋር የጉሮሮ ህመምን ያስወግዳል እና ሳል ይቀንሳል.

5. አጥንትን ማጠናከር.የኮኮናት ዘይት በሰውነት ውስጥ የካልሲየም እና ማግኒዚየም ውህዶችን ያሻሽላል, ስለዚህ በአጥንት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

6. እንደ ቅርብ ቅባት.እባክዎን ያስተውሉ: ዘይት ላቲክስን ይለሰልሳል እና ስለዚህ ከኮንዶም ጋር አይጣጣምም!

7. ለሚያጠቡ እናቶች.ዘይቱ የጡት ጫፍ ቆዳ እንዳይደርቅ እና እንዳይሰነጠቅ ለመከላከል ይረዳል.

8. የጭንቀት እፎይታ.የኮኮናት ዘይት በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። በጣትዎ ጫፍ ላይ ትንሽ ዘይት ይውሰዱ እና የራስ ቆዳዎን እና ቤተመቅደሶችዎን ያሻሽሉ. ይህ ውጥረትን ለማስታገስ እና ዘና ለማለት ይረዳል.

9. በሄርፒስ ላይ.የማቅለሽለሽ ወይም የማቃጠል ስሜት እንደተሰማዎት በከንፈሮቻችሁ ላይ ካጠቡት ዘይቱ ቀዝቃዛ ቁስሎችን ያቆማል።

10. በንክሻዎች እርዳታ.የኮኮናት ዘይት ከወባ ትንኝ እና ከሌሎች የነፍሳት ንክሻዎች ማሳከክን ይቀንሳል።

11. ጥቃቅን ቁስሎችን ማጽዳት.ዘይቱ ቆሻሻን እና ባክቴሪያዎችን ወደ ቁርጥራጭ እና መቧጠጥ ይከላከላል. ይህ ለተላላፊ በሽታዎች ጥሩ ጊዜያዊ እንቅፋት ነው.

12. የእርሾ በሽታዎችን ማከም.የኮኮናት ዘይት እንደ መጠቀም ይቻላል ተጨማሪ መድሃኒትፈንገስ ለማከም.

13. ሜታቦሊዝምን ማፋጠን.ዘይቱ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል እና ሰውነት ስብን ለማቃጠል ያነሳሳል።

14. ፀረ-ተባይ.ነፍሳትን ለማባረር ሁለት ጠብታ የፔፔርሚንት፣ የሻይ ዛፍ ወይም የሮማሜሪ አስፈላጊ ዘይት ወደ የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ እና በቆዳዎ ላይ ይተግብሩ። ዘና ያለ እንቅልፍለእርስዎ ዋስትና!

15. ቀላል መተንፈስ.በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ያለውን መጨናነቅ ለማስታገስ የኮኮናት ዘይት ከሻይ ዛፍ ዘይት እና ሮዝሜሪ ዘይት ጋር በመቀላቀል በአፍንጫዎ ስር እና በደረትዎ ላይ ይተግብሩ።

16. የኮሌስትሮል መጠንን መቆጣጠር.ላውሪክ አሲድ በደም ውስጥ ያለው "ጥሩ" የኮሌስትሮል መጠን እንዲጨምር ስለሚያደርግ በልብ እና በደም ቧንቧዎች ላይ ያለውን ጭነት ይቀንሳል.

17. ከአፍንጫ ደም ጋር እርዳታ.ብዙውን ጊዜ መንስኤው ደረቅ ቆዳ ነው. የአፍንጫዎን ቀዳዳዎች በዘይት ይቀቡ ወይም የዘይት መጥረጊያዎችን ያስገቡ።

18. ቅማል መድኃኒት.ቅማልን ለማስወገድ ጸጉርዎን መታጠብ ያስፈልግዎታል ፖም cider ኮምጣጤእና ላይ ያመልክቱ እርጥብ ፀጉርየኮኮናት ዘይት. ከ 24 ሰአታት በኋላ ዘይቱ ሊታጠብ ይችላል - እና ችግሩ ተፈትቷል.

በምግብ ማብሰያ ውስጥ የኮኮናት ዘይት

1. ፖፕ ኮርን!ከሱፍ አበባ ዘይት ይልቅ የበቆሎዎን የበቆሎ ዘይት በኮኮናት ዘይት አፍስሱ እና በተፈጥሮ ጣፋጭ እና መለስተኛ ጣዕም ያለው ህክምና ይደሰቱ።

2. በቬጀቴሪያን የተጋገሩ እቃዎች.ቅቤን በኬክ, ኩኪዎች, የተጋገሩ እቃዎች እና የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን መጠቀም ይቻላል.

3. ዘይት ምግብ እንዳይቃጠል ይከላከላል.ከመጋገርዎ በፊት ድስቱን ይቅቡት.

4. ሻይ እና ቡና አዲስ ጣዕም.ሁለት ጠብታ የኮኮናት ዘይት በመጨመር የጠዋት ሻይ ወይም የቡና ጣዕምዎን ማደስ ይችላሉ። ተፈጥሯዊ ጣፋጭነቱ እና መዓዛው በጠዋትዎ በጣም ደስ የሚል ጅምር ይሰጥዎታል.

5. ለሰላጣዎች.የወይራ ዘይትን በኮኮናት ዘይት ለመተካት ይሞክሩ. ከማገልገልዎ በፊት ምግቡን ማሞቅ ብቻ ነው, አለበለዚያ አለባበሱ ወፍራም ይሆናል.

6. ለቶስት.ጣፋጭ ጥብስ ቅቤን በቅቤ ከቀባው በጣም ጣፋጭ ይሆናል. በላዩ ላይ ቀረፋ ወይም የቫኒላ ስኳር ሊረጩዋቸው ይችላሉ.

7. ለኃይል ለስላሳዎች.ለስላሳዎ ውስጥ አንድ ማንኪያ ቅቤ መጠጡ ተፈጥሯዊ ሱፐር ሃይል መጠጥ ያደርገዋል!

8. የለውዝ ቅቤ መሰረት.የኮኮናት ዘይት በብሌንደር ውስጥ ከለውዝ ጋር ካዋሃዱ፣ ብዙ መዓዛ ያለው እና ብዙ ጠቃሚ ባህሪያት ያለው የቤት ውስጥ ህክምና ያገኛሉ።

ማክስም ዳንኮ፣ ሼፍ፡እንደ እውነቱ ከሆነ አሁንም የኮኮናት ዘይትን በሰላጣ ውስጥ ማዋሃድ መቻል አለብዎት, ለእኛ የወይራ ዘይት በጣም የተለመደ አለባበስ ነው. ግን ሁልጊዜ ሙከራዎችን እመክራለሁ። ቅቤ ተስማሚ የሚሆንበት ቦታ በመጋገር ላይ ነው. ከሰማያዊ ደስታ ጋር የምናገናኘው ደስ የሚል የኮኮናት መዓዛ ይሰጣል። በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ቫኒላን እንኳን መተካት ይችላሉ.

9. መጥበሻ.ዘይት የተጠበሱ አትክልቶችን ጣዕም ለማሻሻል ይረዳል, ኦሜሌቶችን ወይም የተጠበሰ እንቁላልን ለማብሰል ጥሩ ነው.

በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ዘይት

1. እሳት ማብራት.በኬሚካሎች ፋንታ የጥጥ ማጠቢያዎችን ከኮኮናት ዘይት ጋር መጠቀም ይችላሉ.

2. ማኘክን ማስወገድ.ዘይቱ የድድ ቅሪትን ከጨርቃ ጨርቅ፣ ምንጣፍ ወይም ፀጉር ያስወግዳል።

3. ለቆዳ ምርቶች.አንጸባራቂውን ለመመለስ የታከመውን ቆዳ በኮኮናት ዘይት ይቀቡ።

4. የዛፍ እንክብካቤ.የእንጨት ውጤቶችን (የቤት እቃዎች, የመቁረጫ ሰሌዳዎች, ማንኪያዎች) በኮኮናት ዘይት ይጥረጉ እና እንዳይደርቁ እና እንዳይደርቁ.

5. የመታጠቢያ ቤቱን ማጽዳት.የኬሚካል ማጽጃዎች በኮኮናት ዘይት ሊተኩ ይችላሉ. ቆሻሻን ያስወግዳል እና ንጣፉን ይበክላል.

6. ለማጠፊያዎች ቅባት.ጩኸትን ለማስወገድ ማጠፊያዎቹን በኮኮናት ዘይት ይቀቡ።

7. የብረት ነገሮችን መንከባከብ.ዘይት ወደ ተበላሸ ብረት አንጸባራቂ ይመልሳል እና ዝገትን ያስወግዳል።

8. ለተጣበቀ ዚፐር መፍትሄ.በዚፕ ላይ ትንሽ የኮኮናት ዘይት ይቀቡ እና ችግሩ በፍጥነት መፍትሄ ያገኛል.

9. የጊታር ገመዶችን መንከባከብ.የኮኮናት ዘይት ገመዶችን ለማቅለምም ጠቃሚ ይሆናል.

የቤት እንስሳት እንክብካቤ

1. ለሱፍ.ዘይቱ የድመትዎን ወይም የውሻዎን ካፖርት ጤናማ እና አንጸባራቂ ያደርገዋል።

2.የፀጉር ኳስ መከላከል.ረጅም ፀጉር ላላቸው ድመቶች የፓፓ ፓድዎችን በኮኮናት ዘይት ይቀቡ።

3. ማሳከክን ማስታገስ.ድመትዎ ወይም ውሻዎ የሚያሳክክ ከሆነ ብስጭትን ለማስታገስ በተጎዳው አካባቢ ላይ የኮኮናት ዘይት ይቀቡ። እርግጥ ነው, በመጀመሪያ የእንስሳት ሐኪምዎን ካማከሩ በኋላ.

4. ጤናማ አመጋገብ.በቤት እንስሳዎ አመጋገብ ውስጥ ዘይትን ማካተት የአርትራይተስ በሽታን ለመከላከል ይረዳል, የጅማት ችግሮችን ያስወግዳል እና ክብደትን ይቆጣጠራል. ግን በመጀመሪያ የእንስሳት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ!

ሁሉንም ይዘርዝሩ አስደናቂ ንብረቶችየኮኮናት ዘይት የማይቻል ነው! በሁሉም መልኩ ጠቃሚ የሆነውን ይህን ማስታወሻ ከታይላንድ ለማዘዝ እንመክራለን። በተሻለ ሁኔታ, ለራስዎ ይብረሩ. መልካም ጉዞ!የታተመ

የኮኮናት ዘይት፡- የበረዶ ነጭ የገነት ፍሬ ፍሬ የዘላለም ወጣቶች እና የውበት ምንጭ ነው።

ከኮኮናት ዛፍ ፍሬ እና ለውዝ የሚወጣው ዘይት ልዩነቱ እና አስደናቂው ጥቅም በጣም የተከበረ ነበር እ.ኤ.አ. ጥንታዊ ግብፅ, በክሊዮፓትራ የግዛት ዘመን. የተፈጥሮ የኮኮናት ዘይት ባህሪያት ስለተገኙ, ሴቶች ደቡብ አገሮችየውበት መለኪያ ሆኑ፡ ለስላሳ ነበራቸው ቬልቬት ቆዳእና ጤናማ የሚያብረቀርቅ ጸጉር.

ኮኮናት የተሰበሰበው ዛሬም ድረስ ከሚበቅሉ ከሐሩር ክልል ውቅያኖስ ዳርቻዎች ነው። በአሁኑ ጊዜ የኮኮናት ዘይት ዋጋ የበለጠ ትርጉም ያለው ሆኗል. የመተግበሪያው ወሰን በጣም በመስፋፋቱ በዘመናዊ የቤት እመቤቶች በኩሽና, በመዋቢያ ቦርሳ እና በመድሃኒት ካቢኔ ውስጥ ታየ.

ዘይት የማውጣት ሂደት በጣም ቀላል ነው። የሚመረተው ከለውዝ ፍሬው ነው፡ በመጀመሪያ ከቅርፊቱ በጥንቃቄ ይለያል, ከዚያም በደንብ ይደርቃል እና የተጣራ ወይም ያልተጣራ ዘይት በፕሬስ ዘዴው ይገኛል.

የነጠረው ምርት የበለጠ ግልጽነት ያለው፣ ትንሽ ቢጫማ ቀለም ያለው እና ጥቅጥቅ ያለ ወጥነት ያለው ነው፤ ምንም አይነት ሽታ የለውም። ለማምረት, ማጽዳት በከፍተኛ ጫና ውስጥ ይካሄዳል.

ያልተጣራ ምርት ነው ምርጥ ረዳትበቆዳ እንክብካቤ ውስጥ. የሙቀት መጠኑ በሚቀንስበት ጊዜ የምርቱ ባህሪ ወዲያውኑ እየጠነከረ ነው። ምርቱ ብዙ ጊዜ ሊሞቅ ይችላል, ሁሉም ንብረቶች ሲጠበቁ. ልዩ የሆነ የኮኮናት መዓዛ ያለው መሠረታዊ ያልተጣራ ዘይት በአሮማቴራፒ ውስጥ በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል።

የኮኮናት ዘይት ለመዋሃድ በጣም ቀላል እና ብዙ ለሰውነት አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ያቀርባል.

ያካትታል:

• lauric, caprylic, oleic, stearic acids;
• ተፈጥሯዊ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች;
• ቫይታሚኖች A, E, C;
• አሚኖ አሲድ;
• ተፈጥሯዊ እርጥበት - hyaluronic አሲድ.

እነዚህ ክፍሎች በቆዳ ሴሎች እና በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያሻሽላሉ, የፀጉርን መዋቅር ያጠናክራሉ, የቆዳ መከላከያ ተግባራትን ይጨምራሉ እና በኦክስጅን ያሟሉታል.

ዘይት መጠቀም ብዙ ጠቃሚ ባህሪያትን ለመጠቀም እድል ይሰጥዎታል.

የለውዝ ምርት የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል፡-

• በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል, ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን ያጠፋል, ልማትን የሚያስከትልተላላፊ በሽታዎች;
• ኮሌስትሮልን ከሰውነት ያስወግዳል;
• የስትሮክ, ካንሰር, የልብ ድካም እንዳይከሰት ይከላከላል;
• የደም ስኳር መጠን ሚዛን;
• ጥርስን, ድድ, አጥንትን ያጠናክራል;
• የ psoriasis ውስብስብ ሕክምናን ውጤት ያጠናክራል።
• የወር አበባ ዑደትን መደበኛ እና ያሻሽላል;
• የደም ሥሮችን ያጸዳል;
• የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል, በሽታዎችን እና የሆድ በሽታዎችን ለመቋቋም ይረዳል;
• በጣም ጠቃሚ የሆኑትን ማዕድናት - ካልሲየም እና ማግኒዥየም ጨምሮ የተሻሉ ንጥረ ነገሮችን መሳብን ያረጋግጣል;
• የኩላሊት እና የፊኛ በሽታዎችን ይከላከላል ።

ዘይቱ በቤትዎ መድሃኒት ካቢኔ ውስጥ የሚገኝ ከሆነ, በአጋጣሚ ከተቆረጠ, ከተጎዳ ወይም ከተቃጠለ, ለቆዳው በጣም ጥሩ "የመጀመሪያ እርዳታ" ይሆናል, በፍጥነት ይድናል እና ያድሳል.

የኮኮናት ዘይት ብዙውን ጊዜ በምግብ ማብሰያ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ወደ የተጋገሩ እቃዎች፣ የተለያዩ ጣፋጮች እና ሰላጣ አልባሳት ላይ ተጨምሯል፣ ይህም ያልተለመደ መዓዛ እና አስደናቂ ጣዕም ማስታወሻዎች ይሰጣቸዋል።

እንደ ወጣትነት እና ውበት, ምርቱ እራሱን በጣም አረጋግጧል አዎንታዊ ጎን. የሚችል ነው፡-

• ቆዳውን ለስላሳ ያደርገዋል እና የቬልቬት ተጽእኖ ይስጡት;
• የፀጉር አሠራሩን ማጠናከር;
• ፀጉርን እና ቆዳን ከሁሉም አይነት አሉታዊ ውጤቶች ይጠብቁ;
• እንደ የፀሐይ መከላከያ ይሠራል;
• ብስጭት, ልጣጭ እና ስንጥቆች እንዳይታዩ መከላከል;
• በኋላ ፀጉርን ወደነበረበት መመለስ perm, ማቅለም, ሙቀት ቅጥ;
• የፀጉር መሳሳትን፣ ፎረፎርን እና መሰንጠቅን መከላከል።

የኮኮናት ዘይት እንደነዚህ ያሉትን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ነው ወቅታዊ ችግሮችለዛሬ እንደ የመለጠጥ ምልክቶች እና ሴሉቴይት.

የቅንጦት ፀጉር ለማንኛውም እራሷን የምታከብር ሴት ልጅ ኩራት ነች. ተፈጥሮ ሁልጊዜ እንደ ስጦታ አያመጣቸውም, ስለዚህ እንዲህ አይነት ውጤት ለማግኘት, ትክክለኛውን ነገር መስጠት አስፈላጊ ነው አጠቃላይ እንክብካቤ. በጣም ጥሩ ተንከባካቢ ወኪል ነው። የተፈጥሮ ዘይትከኮኮናት. የፀጉሩን ጥንካሬ እና ውበት ይጠብቃል, እና ጥቅጥቅ ባለ አወቃቀሩ ምስጋና ይግባውና ፕሮቲን - የፀጉር አሠራር መሰረትን ለመጠበቅ ያስችላል.

ያስታውሱ ያልተጣራ ዘይት ወደ ሥሮቹ መጠቀሙ ተገቢ አይደለም, ምክንያቱም እንዲህ ያሉት ሙከራዎች በቀላሉ ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ. በጠቅላላው ዘንግ ውስጥ እስከ ጫፎቹ ድረስ መሰራጨት አለበት - ይህ ለፀጉር ጤናማ ፣ ብሩህ አንጸባራቂ ይሰጣል ፣ መከፋፈልን ያቆማል ፣ ጥንካሬን ያድሳል እና በውስጡ ያለውን እርጥበት ይይዛል።

እንዲሁም የተጣራ ዘይት መጠቀም ይችላሉ. ምንም ችግር ሳይኖር በጭንቅላቱ ላይ ሊተገበር ይችላል, ነገር ግን ባህሪያቱ ያን ያህል ሀብታም አይደሉም. የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት, ሻምፖዎች, የፀጉር ጭምብሎች እና የአየር ማቀዝቀዣዎች ብዙውን ጊዜ በዘይት የበለፀጉ ናቸው. ተጨማሪ ምርጥ ውጤትይህ ለፀጉርዎ ልዩ ዘይት ላይ የተመሰረቱ ድብልቆችን ወይም ጭምብሎችን በማዘጋጀት ማግኘት ይቻላል.

የምግብ አሰራር 1. በጣም ቀላሉ እንክብካቤ ጭምብል

የኮኮናት ዘይት ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ መዳፍ ውስጥ ማሞቅ እና በእርጋታ ወደ ክሮችዎ ላይ ይተግብሩ። በዚህ ሁኔታ ምርቱ በጣም በጥንቃቄ እና በርዝመቱ እኩል መሰራጨት አለበት. ለጭምብሉ ተጨማሪ አስፈላጊ ዘይቶች ጥቅም ላይ አይውሉም, በየቀኑ ሊከናወን ይችላል.

የምግብ አሰራር 2. የፀጉር ማገገሚያ ምርት

የተጎዳ ወይም ከመጠን በላይ የደረቀ ጸጉር ካለብዎ የሚከተሉትን ያድርጉ።

• ከእያንዳንዱ የፀጉር ማጠቢያዎ በፊት, ትንሽ ዘይት ይቀቡ, በእጆችዎ ውስጥ ይሞቁ;
• ጭንቅላትዎን በልዩ ፊልም ይሸፍኑ እና ጭምብሉን ለአንድ ሰዓት ይተውት;
• ጭምብሉን በሚፈስ ውሃ እና በትንሽ ሻምፖ ያጠቡ ።

በዚህ ሂደት ውስጥ ኮንዲሽነር መጠቀም አያስፈልግም, ጸጉርዎን በቀላሉ በውሃ ማጠብ የተሻለ ነው. የሎሚ ጭማቂወይም ከዕፅዋት የተቀመመ ፈሳሽከካሚሜል.

የምግብ አሰራር 3.የፀጉር መከላከያ

ወደ ባሕሩ ለመሄድ የሚሄዱ ከሆነ ፀጉርዎን ከፀሃይ አሉታዊ ተጽእኖ ለመጠበቅ እንዲሁም የባህር ጨውን ለመከላከል ጭምብል ያለውን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ያስተውሉ.

በውሃ መታጠቢያ በመጠቀም የኮኮናት ዘይት ያሞቁ, ከዚያም የተከተለውን መፍትሄ ወደ ልዩ የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ያፈስሱ እና ለፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ, ለጫፍዎቹ ተጨማሪ ትኩረት ይስጡ. ከዚህ በኋላ, ጸጉርዎን ይቦርሹ, በተለይም በተፈጥሯዊ ብሩሽዎች ብሩሽ.

በዚህ ሁኔታ, ዘሮቹ እንዳይጣበቁ ዘይት በትንሹ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ከዘይት ጋር ማበጠር ለፀጉርዎ ለስላሳ መዋቅር ይሰጣል, ያበራል, ያድሳል እና ከመጠን በላይ ሙቀትን ይከላከላል. ግን እንደዚያ ሊሆን ይችላል, አሁንም የራስ ቀሚስዎን ችላ ማለት የለብዎትም.

የምግብ አሰራር 4. የእድገት ማነቃቂያ

ክሮችዎን ከመውደቅ ለመጠበቅ እንዲሁም እድገታቸውን ለማነቃቃት እና ለማሻሻል የሚከተሉትን ክፍሎች ይጠቀሙ።

• አንድ እንቁላል ነጭ;
• አንድ የሻይ ማንኪያ glycerin;
• ሁለት የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት;
• ትንሽ ፖም cider ኮምጣጤ.

ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በደንብ ይቀላቀሉ, ጭንቅላት ላይ ይተግብሩ እና ጭምብሉን ለአንድ ሰአት ይተዉት. በሚታጠብበት ጊዜ ሻምፑን መጠቀም አያስፈልግም.

የቆዳ እንክብካቤ

የኮኮናት ዘይት ለቆዳ አስፈላጊ አመጋገብ, እርጥበት እና ማለስለስ ሊሰጥ ይችላል. ከተተገበረ በኋላ በቆዳው ላይ የማይታወቅ ቀጭን ፊልም ይፈጠራል, ይህም ጥሩ የእርጥበት ሚዛንን የሚጠብቅ እና የመከላከያ ተግባራትን ያከናውናል. በውስጡ መተግበሪያ አጭር ጊዜከመጠን በላይ መድረቅን እና እብጠትን ያስወግዳል። ቃና እና የመለጠጥ ችሎታን ያሻሽላል, ይህም በተሳካ ሁኔታ ለእርጅና ቆዳ እንደ ህክምና ያገለግላል. ነገር ግን ጸረ-አልባነት እና ማስታገሻ ባህሪያቱ ለስሜታዊ እና ለቆዳ ቆዳ በጣም ጥሩ መድሃኒት ያደርገዋል.

ዘይቱ ወደ ተዘጋጁ ክሬም, ሎሽን እና ቶኮች መጨመር ይቻላል. በተጨማሪም ችግር ያለባቸውን ቦታዎች ቅባት በማድረግ በንጹህ መልክ ሊወሰድ ይችላል.

በእሱ መሠረት የተለያዩ የፊት ጭምብሎች ይዘጋጃሉ. ለምሳሌ, ኮኮናት ከሮዝመሪ ጋር (አንድ የሻይ ማንኪያ እያንዳንዳቸው), በመታጠቢያ ቤት ውስጥ መሞቅ, ቆዳውን በደንብ ያድሳል. ከኮኮናት ዘይት እና አንድ ማንኪያ ትኩስ ማር የተሰራ ጭምብል ለማንኛውም የቆዳ አይነት በጣም ጥሩ እንክብካቤ ይሰጣል.

በተጨማሪም ዘይቱ ከፀሃይ ቃጠሎ እና ከንፋስ ጎጂ ውጤቶች በደንብ ይከላከላል. ቆንጆ ቆዳ ለማግኘት ከፈለጉ ያለምንም ማመንታት ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ከፀሐይ መታጠቢያ በፊትም ሆነ በኋላ ይተገበራል. ስለዚህ, ቆዳው ከቃጠሎ የተጠበቀ ነው, እና ቆዳው የተረጋጋ, አልፎ ተርፎም መልክ ይኖረዋል.

የአሮማቴራፒ

የኮኮናት ዘይት ጠንካራ መሠረት ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ዘይቶችን የተለያዩ ላይ ንቁ የሚጪመር ነገር ሆኖ የአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ከትክክለኛው መዓዛ አሠራር በፊት, ምርቱ ሙሉ በሙሉ እስኪፈስ ድረስ ይሞቃል.

በርካታ መንገዶች አሉ። ውጤታማ መተግበሪያመገልገያዎች.

1. የማሳጅ እና የውሃ ህክምናዎች. ይህንን ለማድረግ በሚፈለገው ውጤት ላይ በመመርኮዝ የተዳከመ የኮኮናት ዘይት እና ማንኛውንም አስፈላጊ ተጨማሪዎች ይውሰዱ። ይህ ዘዴ ሴሉቴይትን, የመለጠጥ ምልክቶችን እና የቆዳ እንክብካቤን ለመዋጋት ጥሩ ነው.
2. የጥፍር እና የእጅ እንክብካቤ. በዚህ ሁኔታ, ወደ ኮኮናት, እና ጥቂት የሎሚ እና የብርቱካን አስፈላጊ ዘይቶችን በእኩል መጠን የካሞሜል እና ግሊሰሪን መጨመር አለብዎት.
3. የፀጉር እንክብካቤ. በቀላሉ የኮኮናት ዘይትን ከበርዶክ ዘይት ጋር ቀላቅሉባት እና ሁለት ጠብታ ጠብታዎች የቲም ፣ ሮዝሜሪ እና ያላንግ-ያላን ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶችን ወደዚህ ድብልቅ ይጨምሩ።

ተቃውሞዎች

ተፈጥሯዊ የኮኮናት ዘይት hypoallergenic ምርት ነው, እና አዲስ የተወለዱ ሕፃናትን ቆዳ ለመንከባከብ እንኳን ያገለግላል. ሆኖም ፣ በአጠቃቀም ላይ አሁንም ብዙ ገደቦች አሉ-

• ያልተጣራውን ምርት ሳይበላሽ በቆዳው ላይ እንዲተገበር አይመከርም;
• የመድኃኒቱ መጠን መብለጥ የለበትም ፣ ምክንያቱም የመድኃኒቱ መጠን አለርጂዎችን ያስከትላል ፣
• በተናጥል የበሽታ መከላከያ ካደረጉ ምርቱን መውሰድ የለብዎትም;
• ከመጠን በላይ ወፍራም ለሆኑ ሰዎች, በአጠቃቀሙ ከመጠን በላይ ላለመውሰድ የተሻለ ነው.

ከሐሩር ክልል ውስጥ የሚገኙት ለየት ያሉ የለውዝ ፍሬዎች በዓይንዎ ፊት ቃል በቃል እንዲለወጡ ያስችሉዎታል። ይህን ምርት ከገዙት, ​​የእርስዎ ማራኪ መልክበዙሪያው ላሉት ሰዎች ሁሉ የአድናቆት ርዕሰ ጉዳይ ይሆናል።

ሰላም ውድ አንባቢዎች። ዛሬ ስለ ተወዳጅ የኮኮናት ዘይት እንነጋገራለን, እሱም ለውበት, ለማብራት እና ለፀጉር እድሳት እጠቀማለሁ, በጣም ወድጄዋለሁ እና በደስታ እጠቀማለሁ. ግን የኮኮናት ዘይት ተግባር በጣም ሰፊ ነው ፣ ዛሬ ለፀጉር እንክብካቤ አጠቃቀሙን እንነጋገራለን ። አንዳንድ ጊዜ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች አንድ ጥያቄ አላቸው. የኮኮናት ዘይት የት ማዘዝ ወይም መግዛት እችላለሁ? በመዋቢያዎች መደብሮች እና ፋርማሲዎች መደርደሪያ ላይ ብዙ ጊዜ አረፋዎችን እና የኮኮናት ዘይት ጠርሙሶችን ማግኘት ቢችሉም በመስመር ላይ መደብር ውስጥ ማዘዝ ይችላሉ ። እጅግ በጣም "የምግብ ፍላጎት" አለው፣ የተገለጸ እና የተለየ፣ እና ከዜሮ በላይ በሆነ የሙቀት መጠን ይጠነክራል። ብዙ ልጃገረዶች ለማስማማት ብቻ ይጠቀሙበታል ቆንጆ ታን. የኮኮናት ዘይት ግን ብዙ ነው። ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችለቆዳችን እና ለፀጉራችን የማያቋርጥ እንክብካቤ አስፈላጊ የሆኑት።

በጣም ጥሩ ውጤት, እርጥበት, ፀጉርን ማጠናከር, ብርሀን እና የመለጠጥ ችሎታን ይሰጣሉ. ቀላል እና ውጤታማ ጭምብሎችከዚህ በታች አካፍላለሁ።

የኮኮናት ዘይት ልዩ ኬሚካላዊ ቅንብር

የኮኮናት ዘይት ዋናው አካል የሳቹሬትድ ቅባት አሲድ ነው, በውስጡ ያለው ይዘት 95% ገደማ ነው. የኮኮናት ዘይት ኬሚካላዊ ቅንጅት በእውነቱ ልዩ ነው።

በተጨማሪም የሚከተሉትን ጨምሮ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

• ስቴሪክ
• ላውሪክ
• ናይሎን
• ሚስጥራዊ
• ካፕሪክ
• ኦሊክ
• ካፒሪሊክ አሲድ

እና ቫይታሚኖች;

• ቶኮፌሮል
• ሬቲኖል
• cholecalciferol

ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ, አጻጻፉ ፎስፈረስ እና ካልሲየምን ጨምሮ ሌሎች ማይክሮኤለሎችን ያካትታል.

የሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ ዘይት ለሰውነት ጠቃሚ ያደርገዋል።

እነዚህ ንጥረ ነገሮች የሜታብሊክ ሂደቶችን ለማፋጠን ይረዳሉ, ይህም ለጤናማ, ስልታዊ ክብደት መቀነስ ጥሩ ነው.

በተጨማሪም ጥሩ የኮሌስትሮል መጠንን ይጨምራል እናም በዚህ መሠረት የመጥፎ ኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል.

የኮኮናት ዘይት ከእርጅና እና ከመጥፋት እንዲሁም ራሰ በራነትን ለመከላከል ጥሩ መፍትሄ መሆኑን አይርሱ። ኃይልን በፍጥነት ለመሙላት ጥሩ መንገድ።

አሲዶች ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አላቸው, ስለዚህ ዘይቱ ብጉር እና ብጉር ለማከም ሊያገለግል ይችላል.

መሰረታዊ አካላዊ ባህሪያት

ዘይቱ የሚመረተው ከደረቀው የኮኮናት ጥራጥሬ ወይም በሩሲያኛ “ኮኮናት” ነው። ቀለም በአካባቢው የሙቀት መጠን ይወሰናል.

ሙቀቱ 30 ዲግሪ አካባቢ በሚሆንበት ጊዜ ዘይቱ በፈሳሽ መልክ ቀለም የለውም.

እና የሙቀት መጠኑ ከዚህ ምልክት በታች ከሆነ, ከዚያም ይቀዘቅዛል እና ነጭ ይሆናል.

ሽታው ለስላሳ እና አስደሳች ነው. ጥቂት ሰዎች ግድየለሾች ይሆናሉ፤ የኮኮናት ዘይት እንደ ኮኮናት እንደሚሸት ግልጽ ነው። ዘይት በማነሳሳት በውሃ ውስጥ ሊሟሟ ይችላል. አለበለዚያ, በቀላሉ አይሟሟም.

በትክክል ዝቅተኛ የማቅለጫ ነጥብ አለው እና በእጆችዎ ውስጥ ይቀልጣል።

ለፀጉር የኮኮናት ዘይት የመፈወስ ባህሪያት

የኮኮናት ዘይት ከጥንት ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል የእስያ አገሮች. ሁለንተናዊ ነው። የውበት እንክብካቤለአካባቢው ሴቶች.

እና ዛሬ እንደ ሙሉ ምርት እና እንደ የውበት ምርቶች አካል ሆኖ ያገለግላል. የእሱ ጠቃሚ ባህሪያት በኬሚካላዊ ቅንጅቱ ላይ የተመሰረቱ ናቸው.

በስብስቡ ውስጥ የተካተተው ቫይታሚን ቶኮፌሮል ቆዳውን ለስላሳ እና ለስላሳ ፀጉር ያደርገዋል.

ዘይቱ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ መወጠርን ይከላከላል, ይህም ከድፍረትን ለመዋጋት መሰረት ነው.

ነገር ግን, ዋናው ነገር ቫይታሚኖች እና አሲዶች ናቸው አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችሰውነትዎ እርጥበት እንዲይዝ ለመርዳት.

በተጨማሪም የኮኮናት ዘይት ራሰ በራነትን ለመከላከል በህንድ ውስጥ ሰፊ ተወዳጅነት አግኝቷል። የኮኮናት ዘይት ተጽእኖ እንደሚከተለው ነው.

✔ የቆዳ እና የፀጉር አመጋገብ.

✔ እርጥበት.

✔ ቁጣን ያስታግሳል።

✔ የተበላሹ ሴሎችን ወደነበረበት ይመልሳል.

✔ ጤናማ የፀጉር መዋቅርን ያድሳል.

✔ የወደቀውን የፀጉር መጠን ለመቀነስ ይረዳል.

✔ የፀጉር እድገትን ያበረታታል.

✔ የፀጉር የመለጠጥ ችሎታን ይጨምራል.

✔ ፀጉርን ያቀልላል.

የኮኮናት ዘይት ለፀጉር ያለው የመፈወስ ባህሪዎች ፣ አፃፃፉ ከተሰጠው ፣ በእውነቱ አስደናቂ ነው ፣ ስለሆነም ይህንን ምርት ያለማቋረጥ ለፀጉሬ እጠቀማለሁ። በጣም አስፈላጊው ነገር የኮኮናት ዘይት ለፀጉር እንዴት በትክክል መጠቀም እንደሚቻል ማወቅ ነው.

የኮኮናት ዘይት ፀጉርን በትክክል እንዴት ይጠቅማል?

የኮኮናት ዘይት ልዩነቱ ዝቅተኛ የማቅለጫ ነጥብ ነው። ይህ ንብረት በማመልከቻው ላይ ከፍተኛውን የፀጉር ሽፋን ይሰጣል.

ስለዚህ, በጣም ቀጭን የተፈጥሮ ቅርፊት ተፈጥሯል, ይህም ፀጉራችሁን ከፀጉር ይጠብቃል የፀሐይ ጨረሮች, ንፋስ, ኬሚካላዊ ውጤቶች እና የቅጥ መሣሪያዎች የሚቃጠሉ ውጤቶች.

በእሱ ላይ ተመስርተው ዘይት እና ጭምብሎች ሲጠቀሙ, ክፍሎቹ በእያንዳንዱ ፀጉር ላይ ጥልቅ የሆነ የመልሶ ማልማት ውጤት አላቸው.

ዘይት ኩርባዎችዎን ለስላሳ፣ መለጠጥ እና የራስ ቅልዎን ጤናማ ሊያደርግ ይችላል።

በአንድ ምሽት የሚቀሩ ምርቶችን ከኮኮናት ዘይት ጋር እንዴት በትክክል ማዘጋጀት ይቻላል?

ጭምብል ለማዘጋጀት, ዘይቱን ማሞቅ ያስፈልግዎታል. አብዛኞቹ የተሻለው መንገድ- የውሃ መታጠቢያ. ለመጠቀም ቀላሉ መንገድ ዘይቱን በቀላሉ በፀጉርዎ ላይ መቀባት ነው።

በአንድ ሌሊት የሚቀሩ ጭምብሎች የበለጠ ውጤታማ ናቸው። መደበኛ ጭምብሎች. ይህ በትክክል በጊዜያዊ ሁኔታ ምክንያት ነው.

ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች በፀጉርዎ መዋቅር ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለመዋሃድ ጊዜ ይኖራቸዋል.

ጭምብሎችን ለረጅም ጊዜ ለመተግበር ብዙ ህጎች

1. ከመተግበሩ በፊት ጭምብሎችን ይፈትሹ. የሚያስቆጭ አይደለም, ፊት ለፊት አስፈላጊ ክስተት, ሙሉ ለሙሉ አዲስ ቅንብርን ይጠቀሙ. በመጀመሪያ አጻጻፉን በትንሽ የቆዳ አካባቢ ላይ ለምሳሌ በእጅ አንጓ ላይ ይፈትሹ. በዚህ መንገድ ለአንዳንድ የምርት ክፍሎች የቆዳዎ የአለርጂ ምላሽን መለየት ይችላሉ.

2. ጭምብሎችን በሚቃጠሉ አካላት ውስጥ ለረጅም ጊዜ ማቆየት የለብዎትም ። እነዚህ ጭምብሎች በፔፐር, እንዲሁም የፀጉር እድገትን የሚያነቃቁ ሌሎች ጭምብሎችን ይጨምራሉ.

3. ከመተኛቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል ምርቱን ይተግብሩ. በዚህ መንገድ ጸጉርዎን እና የራስ ቆዳዎን በእርጋታ እንዲለማመዱ እድል ይሰጡዎታል.

4. የቅባት ጅራቶች ካሉዎት ትንሽ ጭንብል እና ዘይት በሥሮችዎ ላይ ይተግብሩ።

5. ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ጸጉርዎን በልዩ ጨርቅ ወይም ፎጣ "ይጠቅልቁ".

7. ጭምብሉን በሚያዘጋጁበት ጊዜ የንጥረ ነገሮችን መጠን በትክክል ያሰሉ. እንደ አንድ ደንብ, የምግብ አዘገጃጀቶች የተነደፉ ናቸው አማካይ ርዝመትፀጉር, በዚህ መሠረት - ለአጭር ርዝመቶች የአካል ክፍሎችን መጠን ይቀንሱ, እና ረጅም ፀጉር ካለዎት የአጻጻፉን መጠን ይጨምሩ.

የኮኮናት ዘይት በፀጉርዎ ላይ በትክክል እንዴት እንደሚተገበር?

በመጀመሪያ ደረጃ ትክክለኛውን የኮኮናት ዘይት መምረጥ ያስፈልግዎታል. ያልተጣራ የኮኮናት ዘይት ካለዎት ለምርቱ ምርጫ ይስጡ ፣ ምንም ተጨማሪዎች የለውም።

ቀለሙ ግልጽ ወይም ነጭ መሆን አለበት, እና ሽታው በጣም ደማቅ እና ሀብታም መሆን የለበትም. የተፈጥሮ ምርትየተሻለ እና ጤናማ. ነገር ግን ያልተጣራ ዘይት በጭንቅላቱ ውስጥ መታሸት የለበትም.

አፍስሱ የሚፈለገው መጠንበፀጉሩ ርዝመት ላይ በመመርኮዝ ወደ ጎድጓዳ ሳህን. መጠኑ በአማካይ ከ 45 እስከ 75 ሚሊር ይለያያል.

የኮኮናት ዘይት እንዴት ማሞቅ ወይም ማቅለጥ ይቻላል? በጣም አስፈላጊው ችግር ዘይቱን ማሞቅ ነው. አስፈላጊ! ማይክሮዌቭ ምድጃ አይጠቀሙ, ምክንያቱም ይህ ጠቃሚ ክፍሎችን ብቻ ያጠፋል. በእጆችዎ ይሞቁ ወይም ከታች ያስቀምጡ ሙቅ ውሃ. ወይም ምድጃ እና ድስት ተጠቀም.

ዘይት በፀጉር ላይ እንዴት እንደሚተገበር እና እንዴት እንደሚሰራጭ? በሚተገበሩበት ጊዜ, የራስ ቅሉ እና ጫፎቹ መካከለኛ ክፍል ላይ ያተኩሩ.

በጣም ብዙ ዘይት ወደ ሥሮቹ ከተጠቀሙ, ጸጉርዎን ለማጠብ በጣም ከባድ ይሆናል.

እጆችዎን በማሸት ወይም ማበጠሪያ በመጠቀም በእኩል ማሰራጨት ይችላሉ። በጠቅላላው ርዝመት ላይ አንድ ወጥ ሽፋን ማሰራጨት በጣም አስፈላጊ ነው.

ከዚያ በኋላ ፀጉሩን ያስተካክሉት እና በላዩ ላይ በጨርቅ ይሸፍኑት. ጭምብሉን ቢያንስ ለ 120 ደቂቃዎች ይተዉት ፣ እና በጥሩ ሁኔታ እስከ ጠዋት ድረስ።

የኮኮናት ዘይት ለተሰባበረ ፀጉር ይረዳል?

ብዙውን ጊዜ ፀጉራችን በቪታሚኖች እና በማይክሮኤለመንት እጥረት የተነሳ ይሰባበራል። ክስተቱም በተወሰኑ በሽታዎች, በአንጀት ውስጥ ያሉ መርዛማዎች, አሉታዊ ተጽዕኖጠበኛ ውጫዊ አካባቢየውሃ ኬሚካላዊ ውህደት እና የሻምፖዎች ኬሚካላዊ ቅንብር.

ስለዚህ ችግሩን ለመፍታት የማያቋርጥ የመዋቢያ እንክብካቤ, በቂ መጠን ያለው ንጹህ ውሃ መጠጣት እና መፈጠር ተገቢ አመጋገብ. እና የመጀመሪያ እርዳታ ዘይቶችን መጠቀም ነው.

የኮኮናት ዘይት ድርቀትን እና ለሚሰባበር ፀጉርን ለማከም ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው። እንዲሁም ዘይት መጠቀም የተሰነጠቀ ጫፎችን ችግር ለመፍታት ይረዳል.

ጸጉርዎ በጣም ደረቅ ከሆነ እና ሙሉውን ርዝመት ከሞላ ጎደል ከተሰነጠቀ በየቀኑ ሙሉውን ርዝመት ላይ የኮኮናት ዘይት መቀባት አለብዎት. የኮኮናት ዘይት ለተሰባበረ እና ለደረቀ ፀጉር ጫፍ ጥሩ ምርት ነው። ዘይት, በተለይም ከ ጋር በማጣመር, ጸጉርዎን በጣም የመለጠጥ ያደርገዋል.

ከተተገበረ በኋላ ፀጉርዎን በጨርቅ ያስተካክሉት እና ይህን ጭንብል ለግማሽ ሰዓት ያቆዩት. ከዚያ በኋላ በተለመደው ሻምፑ ያጠቡ.

ችግሩ ጫፎቹን ብቻ የሚነካ ከሆነ ጥቂት የዘይት ጠብታዎች ወደ ጫፎቹ ላይ ብቻ ይጥረጉ።

ከወሰዱ በኋላ ወዲያውኑ ያመልክቱ የውሃ ሂደቶችእርጥብ ጭንቅላት ላይ, ወይም ከመተኛቱ በፊት ደረቅ ፀጉር ላይ.

ለተቀላቀሉ የፀጉር ዓይነቶች የኮኮናት ዘይት ጥሩ ነው?

መልሱ አዎ ነው! ግን በትክክል ጥቅም ላይ መዋል አለበት. ዘይቱን አዘውትረው ጫፎቹን እንዲደርቁ ያድርጉ እና የራስ ቅሉን እና የፀጉር ሥሮቹን በትንሹ ለጋስ እና ብዙም አያድርጉ ፣ በየሰባት ቀናት አንድ ጊዜ።

የሚሰራ የምግብ አሰራር ይኸውና መደበኛ ዓይነትፀጉር. የተፈጨ አቮካዶ ከ 30 ሚሊር ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። በመጀመሪያ መቅለጥ አለበት. ለ 45 ደቂቃዎች በፀጉር ላይ ይቆዩ.

ፀጉርን ያጠናክሩ እና በኮኮናት ዘይት ፎቆችን ይከላከሉ

የኮኮናት ዘይት የቆዳ መወጠርን ይከላከላል, ማሳከክን እና እብጠትን ያስታግሳል, ለዚህም ነው ፎቆችን ለመከላከል ጥቅም ላይ የሚውለው.

እና አዘውትሮ ጭንቅላትን በኮኮናት ዘይት መታሸት ይህንን በሽታ ሙሉ በሙሉ ማዳን ይችላል።

ለህክምና, ዘይቱን ለሁለት ሰዓታት ብቻ ይተግብሩ, እና ከዚያ ጸጉርዎን ያጠቡ.

እና በእርግጥ ይህ ፀጉር ጠንካራ እና የመለጠጥ ችሎታ እንዲኖረው በተፈጥሮ በራሱ የተሰጠ መንገድ ነው ፣ ምክንያቱም የኮኮናት ዘይት በእርጥበት ይሞላል ፣ ይንከባከባል እና አወቃቀሩን ያሻሽላል።

ሌሎች ክፍሎችን ሳይጨምሩ ዘይቱን መጠቀም ይችላሉ. ግን ደግሞ አሉ ልዩ ጭምብሎችበኮኮናት ዘይት ላይ የተመሰረተ.

የፀጉር ማጠናከሪያ ጭምብል

15 ሚሊ ሊትር የኮኮናት ዘይት ይቀልጡ. ከ 5 ሚሊር ማር ጋር ይቀላቅሉ. ወደ ድብልቅው ጥቂት የያንግ-ያንግ ዘይት ጠብታዎች ይጨምሩ. ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ድብልቁን ይቀላቅሉ. ወደ ጭንቅላቱ ላይ ይተግብሩ እና ከዚያም ሙሉውን ርዝመት ያሰራጩ.

ጭምብሉ ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት መቀመጥ አለበት. ከዚያ በኋላ ጸጉርዎን በደንብ ያጠቡ. በየ 7 ቀናት አንድ ጊዜ እንዲጠቀሙ ይመከራል. ከዚህ ቀደም በብሎጉ ላይ ያካፈልኳቸው የተለያዩ ናቸው።

ገንቢ ጭንብል

100 ግራም የተቀላቀለ ቅቤ ከ 15 ግራም የደረቁ የ hibiscus አበባዎች ጋር ይቀላቅሉ. በየቀኑ ይጠቀሙ.

ደካማ ፀጉርን ማጠናከር

30 ሚሊ ሜትር የተቀላቀለ ቅቤ ከ 5 ጠብታ የከርቤ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ.

መሰባበርን ለማስወገድ

የኮኮናት ዘይት እና የጆጆባ ዘይትን በእኩል መጠን ይቀላቅሉ።

በጣም ጥሩው የማገገሚያ ፀጉር ጭምብል ከኮኮናት ዘይት ጋር

ለማገገም ብዙ ጭምብሎች አሉ. ነገር ግን, ማንኛውም ጭንብል ላይ የተመሠረተ መሆኑን መታወስ አለበት የዚህ ዘይትየማገገሚያ ውጤት አለው, ሌሎች አካላት የበለጠ እንዲጨምሩት ብቻ ነው. እያንዳንዳቸውን በተጨባጭ በመሞከር ምርጡን መምረጥ አለብዎት.

በፀጉር ላይ ብርሀን ለመጨመር

የተቀላቀለ ቅቤን እና ጥቂት ጠብታዎችን የሮዝ ዘይትን ይቀላቅሉ. ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል ደረቅ ፀጉር ላይ ይተግብሩ.

ለፀጉር እድገት

ግማሹን ሙዝ በደንብ ይፍጩ. ወደ እሱ 30 ሚሊ ሊትር የኮኮናት ዘይት እና 15 ሚሊር የስብ መራራ ክሬም ይጨምሩ። ድብልቁን ያሞቁ. ለግማሽ ሰዓት ያህል ለፀጉር ያመልክቱ.

ለማደስ

30 ሚሊ ሊትር ዘይት ከ 5 ሚሊር ማር ጋር ያዋህዱ. ወደ ድብልቅው ጥቂት ጠብታዎች የላቫቫን ዘይት ይጨምሩ። ሙቅ እና ቀስቅሰው. ለግማሽ ሰዓት ያህል ያመልክቱ.

ለቅባት የተጋለጠ ፀጉር

kefir እና 15 ሚሊ ሜትር የኮኮናት ዘይት ይቀላቅሉ. ሙቅ እና ቀስቅሰው. ለ 60 ደቂቃዎች ያመልክቱ.

ለዘይት ፀጉር

30 ሚሊ ሊትር ዘይት እና ቅልቅል የባህር ጨው 30 ግራም. ጨው ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ ይሞቁ እና ያነሳሱ. ለ 50 ደቂቃዎች ያመልክቱ.

የማደስ ጭምብል

30 ሚሊ ሊትር የኮኮናት ዘይት እና 30 ሚሊ ሜትር ወተት ወደ 30 ግራም የተፈጨ ኦትሜል ይጨምሩ. ለግማሽ ሰዓት ያህል ያመልክቱ.

የተመጣጠነ ምግብ

አንድ የዶሮ አስኳል ከ 45 ሚሊር ዘይት ጋር ይቀላቅሉ. ለሁለት ሰዓታት ያመልክቱ.

ለተዳከመ ፀጉር

15 ሚሊር የተፈጥሮ እርጎ እና 15 ሚሊር ዘይት ይቀላቅሉ። ለአንድ ሰዓት ያህል ያመልክቱ.

እድገትን ያበረታቱ እና የፀጉር መርገፍን ይዋጉ

አንድ ነጭ ሽንኩርት ይቁረጡ. አንድ ሳንቲም ፔፐር, 60 ግራም የኮኮናት ዘይት ይጨምሩ. ንጥረ ነገሮቹን በደንብ ይቀላቅሉ። የራስ ቅሉ ላይ ይቅቡት. ለአንድ ሰዓት ተኩል ይውጡ.

ሌሊቱን ሙሉ ምርቱን አይተዉት. ጸጉርዎ በጣም በንቃት እየወደቀ ከሆነ, በየቀኑ ምርቱን ይጠቀሙ. እና ለመከላከል በየ 7 ቀናት አንድ ጊዜ መጠቀም በቂ ነው.

ለፀጉር ማገገሚያ እና ስሜት የሚነካ የራስ ቆዳ

የደረቀ የካሞሜል እና የሮማሜሪ አበባዎችን ድብልቅ መሰብሰብ ያስፈልግዎታል. ለ 15 ግራም ስብስብ, 125 ሚሊ ሊትር ዘይት ይጨምሩ. ድብልቁን በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለ 20 ደቂቃዎች ያሞቁ እና ይቀላቅሉ።

ከዚያ ቀዝቃዛ እና ለሁለት ቀናት በጨለማ መያዣ ውስጥ ይቆዩ. ቦታው ጨለማ እና ቀዝቃዛ መሆን አለበት. ከዚያም አጻጻፉን በጥንቃቄ ያጣሩ.

ወደ ጭንቅላቱ እና በጠቅላላው ርዝመት ይቅቡት. ጭምብሉን ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል እና እስከ ጠዋት ድረስ ማቆየት ይችላሉ.

የኮኮናት ዘይት ከሌሎች ዘይቶች ጋር በማጣመር እንዴት መጠቀም ይቻላል?

የበርካታ የአትክልት ዘይቶች ጥምረት ነው ታላቅ ሃሳብ. ስለዚህ ብዙ ይደባለቃሉ ጠቃሚ ክፍሎችበተመሳሳይ ጊዜ, እና እርስዎ ይሳካሉ የተሻለ ውጤት. ነገር ግን ዋናው ነገር የሰውነትዎን ምላሽ ለእንደዚህ አይነት "ኮክቴል" መከታተል ነው.

እና ተጨማሪ ዘይት በሚመርጡበት ጊዜ የመድሃኒት ባህሪያቱን በጥንቃቄ ማንበብ አለብዎት.

ለጥልቅ ፀጉር መልሶ ማቋቋም ተስማሚ

• የኮኮናት ዘይት እና የወይራ ዘይት ድብልቅ
• የኮኮናት ዘይት እና የቡር ቅልቅል
• የኮኮናት ዘይት እና የዱቄት ዘይት ድብልቅ
• የኮኮናት ዘይት እና የአልሞንድ ድብልቅ

ለማንኛውም አይነት ፀጉር መንከባከብ አጠቃላይ እና መደበኛ አቀራረብን ይጠይቃል. አመጋገብዎ የተሟላ መሆን አለበት, እና የፀጉር እንክብካቤ መዋቢያዎች ተፈጥሯዊ እና በትክክል የተመረጡ መሆን አለባቸው.

ጭምብሎችን ለማዘጋጀት ጊዜ ከሌለዎት, ጥቂት ጠብታዎችን ዘይት በቀጥታ ወደ ሻምፑ ማከል ይችላሉ. ስለዚህ ዘይቱ እንደ ተፈጥሯዊ ኮንዲሽነር ይሠራል. ከዚያ በኋላ, ጸጉርዎ ለመበጥበጥ ቀላል እና ብዙም ያልተወሳሰበ ይሆናል.

ሊሆን እንደሚችል አስታውስ የአለርጂ ምላሽስለዚህ በመጀመሪያ በእጅ አንጓ ላይ ያለውን ዘይት ይፈትሹ.

ይህ በተለይ ለተጣራ ዘይት, እንዲሁም የተለያዩ ተጨማሪዎች ያለው ዘይት እውነት ነው.

በነገራችን ላይ, በባህር ላይ, በበጋ ሙቀት, ዘይት እንዲሁ ጠቃሚ ይሆናል. በእርጥበት ምክኒያት የፀጉር መጨማደድን ችግር ለመፍታት ከፈለጉ በቀላሉ ጸጉርዎን በኮኮናት ዘይት ያጠቡ ወይም ትንሽ ወደ ጫፎቹ ይተግብሩ። ይህ ፀጉርዎን ከፀጉር ይከላከላል የባህር ውሃእና ፀሐይ, እና ኩርባዎች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል.

ስለዚህ, አሁን ከሞቃታማ ሀገሮች ምን አይነት መታሰቢያ ለሴቶች ልጆች የተሻለ እንደሆነ ያውቃሉ.

በቪዲዮው ላይ የኮኮናት ዘይት በፀጉርዎ ላይ እንዴት እንደሚተገብሩ, ሁሉንም ደንቦች ለፀጉር ከኮኮናት ዘይት ጋር ጭምብል ለመጠቀም.

ከሙቀት ዘይት? የትኛው የኮኮናት ዘይት ለምግብነት ተስማሚ ነው እና ለውጫዊ ጥቅም ተስማሚ የሆነው? የእነዚህ እና ሌሎች ጥያቄዎች መልሶች በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይገኛሉ.

ዛሬ, ብዙ እና ብዙ ጊዜ በሱቆች መደርደሪያዎች ላይ በእሱ መሰረት የተሰሩ ምርቶችን ማግኘት ይችላሉ. ብዙዎች ይህ ዝርያ የተለመደ የግብይት ዘዴ እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል, እና የኮኮናት ዘይትን በምግብ ውስጥ መጠቀም ፋሽን ብቻ አይደለም. ይሁን እንጂ ለብዙ ሰዎች ለረጅም ጊዜ ባህላዊ ንጥረ ነገር ሆኗል, እና ለብዙ ሺህ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏል. የኮኮናት ዘይትን ጥቅም የሚያረጋግጡ ጥናቶችም በአንጻራዊ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ተካሂደዋል. ለምሳሌ, የዚህ አካል የሆነው ላውሪክ አሲድ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለመዋጋት ከ 50 ዓመታት በላይ ጥቅም ላይ ውሏል. እና በአውሮፓ እና በአሜሪካ የኮኮናት ዘይት ለረጅም ጊዜ እንደ አምራቾች ተወዳጅ ንጥረ ነገር ተደርጎ ይቆጠራል የዳቦ መጋገሪያ ምርቶች, ረጅም የመቆያ ህይወት እና የ 76 ዲግሪ የማቅለጫ ነጥብ ስላለው.

ይሁን እንጂ ዶክተሮች የኮኮናት ዘይት የሕክምና "ስኬቶች" ዝርዝርን ማጥፋት ሲጀምሩ እነዚህ ጥቅሞች በትክክል ይጠፋሉ. እንዲያውም ይረዳል በጣም ከባድ ሁኔታዎች. ለምሳሌ, ሃይፖታይሮዲዝም (ወይም ሃይፖታይሮዲዝም) ላለባቸው ታካሚዎች እንደ እውነተኛ ድነት ይቆጠራል. ይህ የታይሮይድ ሆርሞን ምርት በመቀነሱ የሚታወቅ የሰውነት ሁኔታ ሲሆን ይህም ከሥራ መጓደል ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል። የታይሮይድ እጢ. የኮኮናት ዘይትየታይሮይድ ጤንነትን ለማሻሻል ሜታቦሊዝምን ለማሻሻል እና የሰውነት ሙቀትን ለመጨመር ይረዳል. በአመጋገብዎ ውስጥ የካርቦሃይድሬትስ መገደብ እና የኮኮናት ዘይት መጨመር ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል። ዘይቱን በቀጥታ ወደ ቆዳ ላይ በመቀባት, የተለያዩ ነገሮችን መዋጋት ይችላሉ የቆዳ በሽታዎች. ዘይት በፀጉር ላይ ያለው ተጽእኖም በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው. ሌላ ተጨማሪ: ኢንፌክሽኖችን እና ቫይረሶችን ለመዋጋት ይረዳል. በአሁኑ ጊዜ ስፖርተኞችን እና የአካል ብቃት አሰልጣኞችን ይስባል ፣ ያለ አደንዛዥ ዕፅ እና አነቃቂዎች በሰውነት ውስጥ አስፈላጊውን የኃይል ደረጃ ይጠብቃል።

ቀዝቃዛ የኮኮናት ዘይትቪኤስ ትኩስ የተጨመቀ ዘይት

ሆኖም ግን, ሁሉንም ሰው ሙሉ በሙሉ ለመደሰት ጠቃሚ ባህሪያትየኮኮናት ዘይት, ትክክለኛውን ምርት መምረጥ ያስፈልግዎታል. ግን በገበያ ላይ በደርዘን የሚቆጠሩ የኮኮናት ዘይት ዓይነቶች ካሉ እና ሁሉም በተለያዩ ዋጋዎች ካሉ ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? በጣም ቀላል ነው - በመለያው ላይ ያለውን መረጃ ማንበብ ብቻ ያስፈልግዎታል. እና እኛን የሚስብ የመጀመሪያው ነገር የኮኮናት ዘይት መጭመቅ ነው. መለያው ድንግል ወይም ኤክስትራ ቨርጂን የኮኮናት ዘይት የሚል ከሆነ ቀዝቃዛ-ተጭኖ ቴክኖሎጂን በመጠቀም የተገኘ ዘይት ነው። መለያው በቀላሉ የኮኮናት ዘይት ያለ ተጨማሪ ዝርዝሮች ከተናገረ ይህ በሙቅ የተጨመቀ ምርት ወይም የተጣራ እና ያልተለቀቀ የኮኮናት ዘይት ድብልቅ ነው። ትንሽ ቆይቶ ስለማጣራት እንሰራለን፣ አሁን ግን ስለ ሙቅ እና ቀዝቃዛ መጫን ጥቂት ቃላት።

እውነታው ግን የኮኮናት ዘይት ልክ እንደሌሎች የአትክልት ዘይቶች, በተፈጥሮው ቀድሞውኑ የተሰራ ምርት ነው, ምክንያቱም በዛፍ ላይ አያድግም. ሁሉም የኮኮናት ዘይቶች በመጀመሪያ ከኮኮናት ማውጣት አለባቸው, ስለዚህ ከቴክኒካል እይታ አንጻር 100% ተፈጥሯዊ አይደሉም, ምክንያቱም አንድ ዓይነት ሂደትን ያካትታል. ጠቅላላው ጥያቄ ምን ዓይነት ሂደት ነው. የሰው ልጅ ዘይትን ከኮኮናት ጥራጥሬ ለማውጣት ሁለት መንገዶችን ብቻ ይዞ መጥቷል-በቀዝቃዛ እና በሙቀት. ቀዝቃዛ መጫን የበለጠ ለስላሳ እና ብዙ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን እንዲይዙ ያስችልዎታል. ትኩስ የኮኮናት ጥራጥሬ በብርድ ተጭኖ እና በመደበኛ ፕሬስ በመጠቀም ዘይቱ ይጨመቃል. 1440 ኪሎ ግራም የሚመዝኑ አንድ ሺህ የበሰሉ ኮኮናት በግምት 170 ኪ.ግ ጥራጥሬ ያመርታሉ, ከዚህ ውስጥ 70 ሊትር የኮኮናት ዘይት በብርድ ሊጫኑ ይችላሉ. ከፍተኛ ጥራት. ይህ ዘይት (ተጨማሪ ድንግል) በጣም ተፈጥሯዊ ነው, በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. ብቸኛው አሉታዊ በዚህ መንገድ የተገኘ ዘይት የበለጠ ውድ ይሆናል.

ትኩስ ወይም "ደረቅ" የማቀነባበሪያ ዘዴ (ሙቅ መጫን) የኮኮናት ሥጋን በልዩ ምድጃዎች ወይም በፀሐይ ውስጥ ማድረቅን ያካትታል. ከዚያም ተመሳሳይ በመጫን ወይም በመጠቀም ከእሱ የኬሚካል ንጥረነገሮችዘይት ይወጣል. እርስዎ እንደተረዱት, ይህ ዘዴ በጣም ትንሽ ስስ ነው, ይህም ማለት በዘይት ውስጥ የተካተቱትን ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አይቆጥብም.

ያልተጣራ ቪኤስ የጠራ

አሁን ወደ ታዋቂው የማጣራት ሂደት እንቀጥላለን. አንድ ማሰሮ የኮኮናት ዘይት ኤክስትራ ድንግል ወይም ድንግል ከተናገረ 100% ያልተጣራ ዘይት ነው። ጥቅሉ Refined ወይም RBD ካለ፣ የተጣራ ዘይት ነው። የተጣራ ዘይት ብዙውን ጊዜ የሚገኘው በሙቀት-የተጨመቁ ዘይቶች ነው. የማጥራት ሂደቱ ምንድን ነው? መናገር በቀላል ቋንቋ, ሁሉም phospholipids, ብረቶች (እነሱም በዘይት ውስጥ ናቸው, በእርግጥ), ማዕድናት, ጨዎችን, ነፃ የሰባ አሲዶች, ተፈጥሯዊ ጣዕም (የኮኮናት ሽታ) እና ነጭ-ቢጫ ቀለም ከዘይቱ ውስጥ በማሞቅ, ውሃን በመጨመር, ከዘይቱ ይለያሉ. የተለያዩ አሲዶች እና ሶዲየም ሃይድሮክሳይድ . ውጤቱ ለሁለት አመታት የሚቆይ፣ የጠራ ቀለም ያለው፣ ትንሽ ጠረን ያለው፣ ለማጓጓዝ ቀላል፣ የማይጨማደድ እና የሙቀት ለውጥን የሚቋቋም ዘይት ነው። ከንግድ እይታ - ፍጹም ምርት. በተጣራ ዘይት ውስጥ በጣም ያነሱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ብቻ ናቸው - ከሁሉም በላይ የኮኮናት ዘይት የበለፀጉ አሚኖ አሲዶች ፣ ማዕድናት እና ጨዎች በማጣራት ጊዜ በትክክል ይወገዳሉ ።

ያልተጣራ የኮኮናት ዘይት ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?

አሁን ስለ የትኛው የኮኮናት ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል. በጣም ደስ የሚል ነው, ምክንያቱም በማብሰያ እና በኮስሞቶሎጂ ውስጥም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ለልጆች እና ለአመጋገብ ምግቦች ተስማሚ ነው. በሁሉም ምግቦች ላይ ማለት ይቻላል የኮኮናት ዘይት ማከል ይችላሉ; ለጣፋጭ ምግቦች, ሾርባዎች, ሰላጣዎች እና መጠጦች ተስማሚ ነው.

ሁሉንም የውስጥ ክፍል እንደሸፈነ ያህል የተበላሹ የ mucous ሽፋን ሽፋኖችን ይፈውሳል ፣ ስለሆነም በተለይም ቁስለት ላለባቸው ህመምተኞች ከውስጥ መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፣ እና መጀመሪያ ላይ የተናገርነው በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በንቃት መታገል የጨጓራ ​​​​ቁስለት ላለባቸው ህመምተኞች አስፈላጊ ያደርገዋል ። , gastroduodenitis እና የ duodenum በሽታዎች. ሌላው የድርጊት ገጽታ የኮሌስትሮል መወገድን, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን እና የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ መከላከልን መከላከል ጋር የተያያዘ ነው.

በተጨማሪም ክብደትን ለመቀነስ ጠቃሚ ነው. ማስወገድ ከመጠን በላይ ክብደትእና ውፍረትን መከላከል ከእያንዳንዱ ምግብ በፊት 1 ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ከ1 የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ጋር መጠጣት ይመከራል።

ከሆነ ያልተጣራ የኮኮናት ዘይትከውስጥ አይጠቀሙ, ነገር ግን አፍዎን በእሱ ብቻ ያጠቡ, አስቀድመው ጥሩ ውጤት ሊያገኙ ይችላሉ. አስራ አምስት ደቂቃ በሾርባ ማንኪያ ዘይት መቦረቅ መጥፎ የአፍ ጠረንን፣ የጥርስ በሽታዎችን እና ህመምን ያስወግዳል የአፍ ውስጥ ምሰሶ. ምንም እንኳን አሁንም ቢሆን ከተአምራዊው ዘይት ትንሽ ጠርሙዝ እንዲወስዱ እንመክራለን. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, ፀረ-ጭንቀት ተጽእኖ አለው, እና ይህ በጊዜያችን በጣም አስፈላጊ ነው.

ለመዋቢያዎች, ያልተለቀቀ የኮኮናት ዘይት psoriasis, dermatitis ወይም eczema ለማከም ይረዳል. ባለሙያዎች የኮኮናት ዘይትን ለክሬም፣ ቶኒክ እና ሎሽን እንደ ተጨማሪነት እንዲጠቀሙም ይመክራሉ። ከዚያ አስቀድመው የሚያውቋቸው ምርቶች እርጥበት እና ማለስለስ ተጽእኖ ያገኛሉ. በዚህ ጊዜ የኮኮናት ዘይት አስፈላጊ ነው የባህር ዳርቻ ወቅት. ከቆዳው በፊት ያመልክቱ - በስብስቡ ውስጥ የተካተተው ቫይታሚን ኢ ከመጠን በላይ አልትራቫዮሌት ጨረሮችን ይከላከላል ፣ ከፀሐይ መታጠብ በኋላ ይተግብሩ - ምቾትን ፣ የመለጠጥ እና የቀላ ስሜትን ይከላከላል። ያልተጣራ የኮኮናት ዘይት በሶላሪየም ውስጥ እንኳን መጠቀም ይቻላል! ለቆዳ እና ለፀሐይ ማቃጠል ሁለቱም።

የተጣራ የኮኮናት ዘይት ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?

የተጣራ የኮኮናት ዘይትም ዋጋ አለው. ግን ለውጫዊ ጥቅም ብቻ። በክርን ላይ የተሰነጠቀ ተረከዝ ወይም ሻካራ ቆዳን ለማስወገድ እና ለፀጉር እንክብካቤ ጥቅም ላይ ይውላል. ሁለቱንም የተጣራ እና ያልተጣራ የኮኮናት ዘይት ወደ ጭምብሎች ፣ በለሳን እና ለፀጉር ማቀዝቀዣዎች ለመጨመር ይመከራል ። የተከፈለ ጫፎችን በእሱ ማከም ይችላሉ። ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ ሲውል ፀጉር የበለጠ ታዛዥ ፣ አንጸባራቂ እና ሐር ይሆናል።