SPF የፀሐይ መከላከያ ምክንያት ምንድን ነው? የፀሐይ መከላከያ: የትኛውን መምረጥ የተሻለ ነው?

ከጨለማው ክረምት በኋላ የፀሐይ ገጽታ ሁልጊዜ ደስታን ያመጣል. ነገር ግን አልትራቫዮሌት ጨረር በጣም ተንኮለኛ መሆኑን አይርሱ. በከፍተኛ መጠን, እርስዎን ማሞቅ, መንፈሳችሁን ማንሳት እና የሚያምር የነሐስ ቆዳ ሊሰጥዎ ብቻ ሳይሆን ሊያበሳጭዎት ይችላል. ከባድ ችግሮችቆዳ. በዚህ ሁኔታ, በየዓመቱ በባህር ዳርቻው ወቅት በጣም አስፈላጊ የሆኑትን እጅግ በጣም ብዙ ምርቶችን ያመርታሉ. ከነሱ መካከል የፀሐይ መከላከያ SPF 50 በተለይ ተፈላጊ ነው ዛሬ ከሚቀርቡት ውስጥ የትኛው ምርጥ ነው እና በሚመርጡበት ጊዜ ምን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት?

ምን ያስፈልጋል?

ኤክስፐርቶች ሁለት ዓይነት የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ይለያሉ-UVB እና UVA. የመጀመሪያው የቆዳ ቆዳ እድገትን ያበረታታል. ሁለተኛው ደግሞ በቆዳው ውስጥ በጥልቀት ውስጥ ዘልቆ መግባት ይችላል ቀደምት መጨማደድ(ፎቶግራፍ) እና ከባድ የሴሉላር ለውጦች. በተለይም ይህ መጋለጥ ለካንሰር እድገት አስተዋጽኦ ሲያደርግ በጣም አደገኛ ነው. ብዙውን ጊዜ ለዚህ የተጋለጠ የሴት ግማሽሰብአዊነት ።

የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች ልዩ ንብረት አላቸው - ለማንፀባረቅ ፣ ለሰው ቆዳ እንደ ጋሻ። እሷን ከቃጠሎ ብቻ ሳይሆን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሊሰማቸው ከሚችሉ አሉታዊ ሂደቶች ይጠብቃታል. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱን መሣሪያ በሚመርጡበት ጊዜ ለጥበቃ ደረጃ ትኩረት መስጠት አለብዎት.

ቁጥሮቹ ምን ማለት ናቸው?

እንደ አንድ ደንብ, በፀሐይ መከላከያ ቱቦ ላይ ያሉት ቁጥሮች: 5, 15, 25, 30 ወይም 50. እነዚህ የፀሐይ መከላከያ ደረጃ አመልካቾች ናቸው. በጣም ከፍተኛ ደረጃየፀሐይ መከላከያ SPF 50 አለው. የትኛውን መምረጥ የተሻለ ነው? ተመሳሳይ ምልክት ያለው ማንኛውም ሰው። ቆዳን ከጎጂ የፀሐይ መጋለጥ ይከላከላል. እንደ መቶኛ ሰንጠረዥ, ከ 98% ጋር ይዛመዳል. ይሁን እንጂ ሁሉም ሰዎች እንዲህ ዓይነት አመላካች አያስፈልጋቸውም. ሁሉም ነገር በግለሰብ የቆዳ ቀለም ላይ የተመሰረተ ነው.

የቆዳ ዓይነት

ጨለማ እና ጥቁር ቀለምቆዳ ለአልትራቫዮሌት መጋለጥ በትንሹ የተጋለጠ ነው. ተፈጥሮ እንደዚህ አይነት ቀለም ያላቸውን ሰዎች ልዩ መረጋጋት ሰጥቷቸዋል, ስለዚህ ልዩ አያስፈልጋቸውም መዋቢያዎችኦ. እንዴት ቀላል ቆዳበፀሐይ መከላከያ SPF 50 የተረጋገጠው የጥራት ፍላጎቷ እየጨመረ በሄደ መጠን ለፀጉር ፀጉር ከየትኛው መምረጥ የተሻለ ነው. ብሩህ ዓይኖችእና ነጭ ቆዳ (አውሮፓውያን)? በከፍተኛ ጥበቃ ብቻ! በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ሰው አደጋ ላይ ነው. ስለዚህ, እሱ በቀላሉ ኃይለኛ የአልትራቫዮሌት ማገጃ ማጣሪያ ያስፈልገዋል.

የትኛውን መምረጥ ነው?

ዛሬ የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ሰፊ ናቸው። የጥበቃ ደረጃዎችን መረዳት ችግር አይደለም. ነገር ግን እያንዳንዱ የምርት ስም በአጻጻፍ ወይም በአጠቃቀም ደንቦች ውስጥ የተወሰኑ ባህሪያት አሉት. በትክክል ትኩረት መስጠት ያለብዎት ይህ ነው። ስለዚህ የክሬሙ ወጥነት አስፈላጊ የምርጫ መስፈርት ነው. በጣም ጥቅጥቅ ያለ መሆን የለበትም, ነገር ግን ፈሳሽም መሆን የለበትም. በሚገዙበት ጊዜ ትንሽ አጥር መውሰድ እና ቆጣሪውን ሳይለቁ የመምጠጥ ባህሪያትን መገምገም ይችላሉ. ለብዙ ገዢዎች የክሬሙ ዋጋም አስፈላጊ ነው. ዋጋው ከምርቱ ጥራት ጋር ሲዛመድ ተስማሚ ነው.

ውህድ

የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች ሊኖራቸው ይችላል የተለያዩ ስብስብአካላት. ከፀሃይ ጨረር ከሚከላከሉት መሰረታዊ ንጥረ ነገሮች ወይም ማጣሪያዎች በተጨማሪ አንዳንድ ክሬሞች ለምሳሌ ቅባት ንጥረ ነገሮችን፣ ሰም እና ሲሊኮን ይጨምራሉ። እና ይህ ለ contraindicated ነው የችግር ቆዳ. የአለርጂ ተጠቂዎችም ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው፡ እንደ ማር፣ የሎሚ ፍራፍሬ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ዛሬ ከዋና ዋና ቦታዎች አንዱ "አቨን" በሚለው የመዋቢያ ምርት ስም ተይዟል. የፀሐይ መከላከያከዚህ አምራች SPF 50 ቆዳው እንዲተነፍስ የሚያስችሉትን የማዕድን አካላት ይዟል. ተፈጥሯዊው ማያ ገጽ በጣም ጥሩ የእርጥበት ባህሪያት አለው. ያለማቋረጥ ይቀጥላል እና ቆዳን ከፀሀይ በደንብ ይከላከላል.

የፀሐይ ኢነርጂ በተለይ ችግር ላለባቸው እና ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች የተነደፈ የፀሐይ መከላከያ ነው። ተከታታይ የ UV የሚያንፀባርቁ ምርቶችን ብቻ ሳይሆን የተለያዩ የመከላከያ ደረጃዎችን ያካትታል, ነገር ግን ከፀሐይ በኋላ ወተትን ማስታገስ. ሌላው ታዋቂ የምርት ስም ኮራ ነው. ቢሆንም ተፈጥሯዊ ቅንብር, ከዚህ የምርት ስም የፀሐይ መከላከያዎች እንደ hypoallergenic ይቆጠራሉ. ለስላሳ ቆዳ ዓይነቶች በጣም ጥሩ ናቸው.

ለ ፊት

እንደነዚህ ያሉት መዋቢያዎች እንዲሁ በአላማቸው ሊለዩ ይገባል. ስለዚህ, ለፊት SPF 50 የፀሃይ መከላከያ አለ, እሱም መከላከያ ብቻ ሳይሆን እርጥበት እና የማዳበር ባህሪያት አለው. በተለይ የተፈጠረ ቆዳን ከመጠን በላይ ላለመጫን እና ለመተንፈስ እድሉን ለመስጠት ነው. ለእንደዚህ አይነት ሁለንተናዊ ማለት ነው።የ Faberlic ምርቶችን ያመለክታል. ክሬም ማገጃው የዕድሜ ነጠብጣቦችን፣ ጠቃጠቆን፣ መቅላትን፣ እና መጨማደድን ይሸፍናል። ነገር ግን ከሁሉም በላይ, ዋና ተግባሩን በትክክል ያከናውናል - ይከላከላል አልትራቫዮሌት ጨረር.

የ Babor ኩባንያ, በተራው, ለየት ያለ የፀሐይ መከላከያ SPF 50 ፊት ለፊት ማይክሮ-ፔሊንግ ተጽእኖ ያቀርባል. የቆዳውን ያለጊዜው እርጅናን የሚከላከሉ የማዕድን ቅንጣቶችን ይዟል, ተፈጥሯዊ, አንጸባራቂ መልክ ይሰጣል. እና ከማቲስ ኩባንያ የተገኙ ምርቶች የፊት ቆዳን ለመጠበቅ, ለማንጻት እና ለማራስ ናቸው. ቀላል ሸካራነት አለው እና ለሁሉም የቆዳ አይነቶች በእኩልነት ተስማሚ ነው.

ለአካል

SPF 50 ከመዋቢያዎች ኩባንያ አቮን ጥሩ የመከላከያ ባሕርያት አሉት. ይሁን እንጂ የአለርጂ በሽተኞች ስብስቡን በጥንቃቄ ማጥናት አለባቸው. የደንበኛ ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት እነዚህ ምርቶች ብስጭት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ከተተዋወቁት ተከታታይ ምርቶች ሙያዊ የምርት ስምጋርኒየር ከፍተኛ የአልትራቫዮሌት ጥበቃን ያካሂዳል። ከዚህም በላይ ምርቶቹ በማንኛውም እድሜ ላሉ ሰዎች አካል እና ፊት የታሰቡ ናቸው.

የምርት ስም ያላቸው ምርቶች SPF 50 ከ L'Oreal ከፍላጎታቸው ያነሰ አይደሉም። መስመር ያካትታል የተለያዩ መንገዶች: ወተት, ዘይት, ክሬም, ስፕሬይ. በማንኛውም የቆዳ አይነት በሰውነት እና ፊት ላይ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. የጸሀይ መከላከያ ደረጃ 50 ቀለል ያለ ሸካራነት አለው, በፍጥነት ይወሰዳል እና በቆዳው ላይ ይሰራጫል. ሰውነት ቀላል እና ደህንነቱ የተጠበቀ ቆዳ እንዲያገኝ በመርዳት ማቃጠልን ይከላከላል።

ለልጆች

በሩሲያ የውበት ገበያ ውስጥ ለልጆች መዋቢያዎች ለረጅም ጊዜ የተለመዱ ናቸው. ክልሉ በዋጋ እና በጥራትም ሰፊ ነው። የልጆች የፀሐይ መከላከያ SPF 50 ለስላሳ ነጭ ቆዳ ላላቸው ሕፃናት ያገለግላል. ለትንሽ የአለርጂ በሽተኞችም ለስላሳ ቆዳዎች አስፈላጊ ነው.

ዛሬ በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አንዱ "My Sunshine" ክሬም (የፀሐይ መከላከያ SPF 50) ነው. በተቻለ መጠን የፀሐይ መጋለጥን ያግዳል, እርጥበትን ይይዛል እና ቃጠሎን ይከላከላል. ደህንነቱ የተጠበቀ ማጣሪያዎች, ቫይታሚን ኢ እና የካሊንደላ መጨመሪያ ይዟል. የፀሐይ መከላከያ SPF 50 ከታዋቂው Nivea ብራንድ በተጨማሪ ለልጆች እና ለወጣት ቆዳ ተስማሚ ነው. ቀላል ሸካራነት እና እርጥበት ባህሪያት አለው. ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል.

ዋጋ

የምርቱ ዋጋም በምርጫው ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል. የተዛባ አመለካከት አለ: መጥፎ ምርቶች ርካሽ ናቸው, እና በተቃራኒው. ቢሆንም, ዛሬ ጋር ዘዴዎች አሉ ተስማሚ ሬሾዋጋዎች እና ጥራት. እነዚህ ብራንዶችን ያካትታሉ " ንጹህ መስመር». አማካይ ዋጋእነሱን - 200 ሩብልስ. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን እና አለርጂዎችን የማያመጡ ሌሎች የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ.

የቪቺ ምርቶች ርካሽ እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ናቸው, በተለይም የፀሐይ መከላከያ SPF 50. ዋጋው, እንደ ባለሙያ የመዋቢያ ምርቶች, ዋጋው ተመጣጣኝ ነው - ወደ 400 ሩብልስ. በምላሹ, ገዢው ከፍተኛውን የ UV መከላከያ እና የቆዳ እርጥበት ይቀበላል. ከጥበቃ ጥራት አንፃር በጣም ርካሹ እና ዝቅተኛ ያልሆነው የቹዶ-ሉኮሽኮ ኩባንያ ምርት ነው። የአገር ውስጥ ምርት ስም SPF 50 ከሌሎች የማገጃ ማጣሪያዎች ጋር ያመርታል። ደስ የሚል ሽታ, መደበኛ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እና ከፍተኛ hypoallergenic ባህሪያት አሉት. ዋጋው ከ 250 ሩብልስ አይበልጥም.

እንደ ንጽጽር, እዚህ ጥንድ ናቸው ውድ ብራንዶችክሬም ብሎኮች በማምረት ላይ የተሰማሩ. እነዚህም ባዮተርም ያካትታሉ። ብራንድ ያለው የሰውነት የፀሐይ መከላከያ SPF 50 በአስተማማኝ ሁኔታ ቆዳን ከአልትራቫዮሌት ጨረር ይከላከላል እና ምቹ ማሸጊያዎች አሉት። ይሁን እንጂ ዋጋው ከአማካይ የዋጋ አመልካቾች ብዙ እጥፍ ይበልጣል - 1000 ሩብልስ. ሌላው የቅንጦት ምርት ከ L'ERBOLARIO ምርት ስም ማጣሪያ 50 ጋር ክሬም ብሎክ ነው. ቢሆንም ዘይት መሠረት, በትክክል ቀላል የሆነ ሸካራነት ያለው እና በፍጥነት በቆዳ ይያዛል. ይሁን እንጂ ዋጋዎች በክልሉ ላይ በመመስረት ከ 900 ሬብሎች ይበልጣል. በልጆች መዋቢያዎች ውስጥ በዋጋው ውስጥ በጣም ተመጣጣኝ ክሬም "የእኔ ፀሐይ" (የፀሐይ መከላከያ SPF 50) - 130 ሩብልስ ብቻ ነው.

ደንቦች

UV-blocking cosmetics በጣም ጥሩውን ውጤት ለማግኘት ልዩ የአጠቃቀም ህጎች አሏቸው።

• የፀሐይ መከላከያ SPF 50 ፀሐይ ከመውጣቷ ከ 20 ደቂቃዎች በፊት መተግበር አለበት. በዚህ ጊዜ, ለመምጠጥ እና በቆዳ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ለመጀመር ጊዜ አለው.
• ማንኛውም የዚህ አይነት ምርት የውሃ መከላከያ ባህሪ አለው. በተግባር ግን ትንሽ የተለየ ይመስላል. የላይኛው ክሬም ታጥቧል, እና የታችኛው ሽፋን ቆዳውን ከፀሐይ መጋለጥ ይከላከላል. ነገር ግን, አንድ ሰው በባህር ዳርቻ ላይ, በውጭ ገንዳ ውስጥ ከሆነ እና በውሃ ውስጥ ብዙ ጊዜ ካሳለፈ, ምርቱ (በተለይም የልጆች የፀሐይ መከላከያ SPF 50) በየሁለት ሰዓቱ መተግበር አለበት.
• መከላከያ ክሬም ቱቦ መውሰድ እና በአንድ ወቅት ውስጥ መጠቀም የተሻለ ነው. በጥቅሉ ውስጥ በቂ መጠን ያለው ምርት ቢኖርም, መጣል አለበት. ከጥቂት ወራት በኋላ ክሬሙ ሊበላሽ እና የማገድ ባህሪያቱን ሊያጣ ይችላል. እና ይህ በቃጠሎዎች እና በሌሎች ደስ የማይሉ ውጤቶች የተሞላ ነው.

ትኩረት!

ብዙ ገዢዎች SPF 50 የፀሐይ መከላከያ ሲመርጡ "የትኛውን መውሰድ የተሻለ ነው?" ሻጩ, በእርግጥ, በምርቱ ዋጋ ወይም ተወዳጅነት ላይ የተመሰረተ ይሆናል. ይሁን እንጂ ከአልትራቫዮሌት ጨረር የሚመጡ መዋቢያዎች የጤና ጉዳይ ናቸው. ስለዚህ ምክር ለማግኘት የቆዳ ሐኪም ማማከር የተሻለ ነው. ግምት ውስጥ በማስገባት ለመምረጥ ትክክለኛውን መመሪያ የሚሰጠው እሱ ነው የግለሰብ ባህሪያትቆዳ.

ፎቶ ከጣቢያው https://best-mother.ru

በፀደይ መጀመሪያ ላይ የፀሐይ መከላከያ ምርቶች በመደብሮች ውስጥ በጣም ተወዳጅ መሆን ይጀምራሉ. ሁሉም ሰው ሳይጠቀምበት በሚያቃጥለው ፀሐይ ስር ፀሐይ መታጠብ ለቆዳ እና ለጤንነት አደገኛ መሆኑን ሁሉም ሰው ያውቃል. በተለይም በማልዲቭስ, በቱርክ, በቆጵሮስ እና በሌሎች ሞቃት አገሮች ውስጥ ፀሐይ ከሆነ. ስለዚህ, የባህር ዳርቻው ወቅት ከመጀመሩ በፊት, ለራስዎ በጣም ጥሩውን የፀሐይ መከላከያ ማግኘት ያስፈልግዎታል.

ዛሬ የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመርጡ እና በሚገዙበት ጊዜ ምን ዓይነት የመዋቢያዎች ክፍሎች ትኩረት መስጠት እንዳለባቸው ይማራሉ.

የፀሐይ መከላከያ ዓይነቶች

ፎቶ ከጣቢያው http://www.mycharm.ru

የዚህ ዓይነቱ መዋቢያዎች አምራቾች ብዙ ምርቶችን በጥራት, ዋጋ እና አፈፃፀም ብቻ ሳይሆን በቅፅ እና በወጥነት ያቀርባሉ.

ስለዚህ, የትኞቹ የፀሐይ መከላከያዎች የተሻሉ እንደሆኑ እንወቅ.

• ስፕሬይ, ኤሮሶል. ለአካል እና ለፊት ይጠቀሙ. በአንድ በኩል, ለማመልከት ምቹ ናቸው, በሌላ በኩል, በርካታ ድክመቶች አሏቸው. የሚረጩት ወደ ውስጥ ከተነፈሱ አደገኛ ናቸው, እና በሚረጭበት ጊዜ ጠብታዎችን ወደ ውስጥ የመተንፈስ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው. አፕሊኬሽኑ ቀላል ቢሆንም፣ በቀላሉ ኤሮሶልን በራስዎ ላይ መርጨት እና ወደ ፀሀይ መታጠብ በቂ አይሆንም። በቆዳው ላይ እኩል ባልሆነ ሁኔታ ይተኛሉ, አሁንም ማሸት አለብዎት, እና ዋጋቸው ከተመሳሳይ ክሬም ጋር ሲወዳደር በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን በፀጉርዎ እና በቆዳዎ ላይ የሚረጩ የፀሐይ መከላከያዎችን መጠቀም በጣም ተስማሚ እና ውጤታማ አማራጭየእነሱ አጠቃቀም.

• የማቅለጫ ዘይት. ያመልክቱ ቀጭን ንብርብርእና የፀሐይ ጨረሮችን ይስባል.

• ዱቄት ከ SPF ጥበቃ ጋር. እንደ ተጨማሪ መከላከያ ተስማሚ.

• ዱላ። ከሰም የተሰራ. በጣም ውሃን የመቋቋም ችሎታ ስላለው በሚዋኙበት ጊዜ መጠቀም ጥሩ ነው. እንጨቶቹ በቆዳው ላይ በደንብ ይጣጣማሉ, ፊልም ይሠራሉ, እና ተፈጥሯዊ የፎቶ ማጣሪያዎችን ይይዛሉ. ግን በትንሽ መጠን (ከ ሊፕስቲክ) ምርቱ ለጠቅላላው ሰውነት ለመተግበር የማይመች ነው, ለአፍንጫ ግን ተስማሚ ነው.

• ኢሚለሶች. በተለምዶ, እነሱ በጣም ተወዳጅ ናቸው, እና እነሱ የሚወዷቸው በጥሩ ምክንያት ነው. Emulsions ለማመልከት ቀላል ናቸው, በተመጣጣኝ ንብርብር ውስጥ ይቀመጣሉ, እና አያስከትሉም አለመመቸትእና በጣም ውጤታማ.

አማካሪዎች ብዙውን ጊዜ የትኛው የተሻለ ነው የፀሐይ መከላከያ ወይም የሚረጭ ይጠየቃሉ? ውስጥ መልስ እንሰጣለን በዚህ ጉዳይ ላይሁሉም በግል ምርጫዎችዎ ላይ የተመሰረተ ነው. አንዳንድ ሰዎች ክሬም መጠቀም የበለጠ አመቺ ሆኖ አግኝተውታል, ሌሎች ደግሞ መርጨትን ይመርጣሉ, ሌሎች ደግሞ ዘይት ይመርጣሉ.

የፀሐይ መከላከያ ዓይነቶች

በፀሐይ መጋለጥ ደረጃ ላይ በመመርኮዝ የመከላከያ የመዋቢያ ምርቶች በተለምዶ በየቀኑ እና በንቃት ይከፋፈላሉ.

• በየቀኑ - በየቀኑ, ፋውንዴሽን, ዱቄት, የዓይን ክሬም, የከንፈር ቅባት እና ሌሎች የጌጣጌጥ መዋቢያዎች. በቆዳው ወቅት ቆዳን ለመከላከል የተነደፉ ናቸው አጭር ቆይታበፀሐይ ውስጥ. በውስጣቸው ያለው የ SPF አመልካች ከ 15 መሆን አለበት.

• ንቁ - ስፖርቶች, የባህር ዳርቻ የፀሐይ መከላከያ ኢሚልዶች, ዚንክ እና ቲታኒየም የያዙ እንጨቶች, የልጆች መዋቢያዎች. ውሃ የማይገባ መሆን አለበት, ማለትም, ቆዳውን በውሃ ውስጥ ለ 40-80 ደቂቃዎች መጠበቅ እና ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች መጠበቅ አለበት.

ለቆዳ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመረጥ

ፎቶ ከጣቢያው http://offergroup.info

የመዋቢያዎች ኢንዱስትሪ በጣም ብዙ የተለያዩ የፀሐይ መከላከያ ምርቶችን ያቀርባል. በሱቆች መደርደሪያዎች ላይ ኢሚልሶች, ወተቶች, ስፕሬሽኖች, ጄል እና ሎቶች አሉ በተለያዩ ዲግሪዎችጥበቃ እና ጥራት, ለጨለማ እና ለቆዳ ቆዳ.

ብዙ የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች አሉ, እና ስለዚህ, እንዳይጠፉ እና ጥሩ ርካሽ የፀሐይ መከላከያ እንዳይመርጡ, አጻጻፉን እና ባህሪያቱን እንረዳ.

• የፎቶ ማጣሪያ አይነት

የፎቶ ማጣሪያዎች በ3 ቡድኖች ይከፈላሉ፡-

1. ኬሚካል - የፀሐይ ጨረሮችን መሳብ;
2. አካላዊ - በቆዳው ገጽ ላይ ጨረሮችን ማባረር እና ማገድ;
3. የተጣመረ - ለአጠቃቀም በጣም ጥሩው አማራጭ።

• ውህድ

ውስጥ ጥሩ ክሬምሊኖረው ይገባል: ዚንክ ኦክሳይድ, የኬሚካል ማጣሪያ አቮቤንዞን, ቲታኒየም ዳይኦክሳይድ. እነዚህ ክፍሎች ኃይለኛ ኃይል ይፈጥራሉ መከላከያ ማገጃከ UVA እና UVB ጨረሮች.

UVA ጨረሮች- እነዚህ በቆዳው ውስጥ ዘልቀው የሚገቡ ጨረሮች ናቸው. ከተጋለጡ በኋላ, ቆዳው ወዲያውኑ በፍጥነት የሚያልፍ ቆዳን ያገኛል. የ UVB ጨረሮች ከ epidermis ይልቅ ወደ ውስጥ ዘልቀው መግባት አይችሉም፣ ነገር ግን የማያቋርጥ እና ረጅም ጊዜ የሚቆይ ቆዳን ያስከትላሉ።

ብዙ ምርቶች ተዛማጅ አዶዎች አሏቸው። ቆዳን ከሁለቱም የጨረር ዓይነቶች ሊከላከሉ የሚችሉ ክሬሞች ብዙውን ጊዜ “በሚለው ሐረግ ተለጥፈዋል። ረጅም ርቀትጥበቃ."

• የ SPF አመልካች

ቆዳን ከቃጠሎ የመከላከል ችሎታን ያንጸባርቃል. በላብራቶሪ ሁኔታዎች ውስጥ ጠቋሚውን ሲያሰሉ ባለሙያዎች ቆዳውን ለማቃጠል የሚያስፈልገውን የ UV ጨረር መጠን ይለካሉ. መረጃው የፀሐይ መከላከያ ሲጠቀሙ ከተገኘው ዋጋ ጋር ይነጻጸራል. SPF ምን ያህል ጨረሮች እንደሚታገዱ መረጃን ያንፀባርቃል እና ከ 2 እስከ 100 ይለያያል. በመለያዎች ላይ የ 10, 30, 50, 20, 15 እና ሌሎች አመልካቾችን ማግኘት ይችላሉ.

ትክክለኛውን የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመርጡ

የትኛው የፀሐይ መከላከያ የተሻለ እንደሆነ ለመረዳት መለያውን ማንበብ ብቻ ሳይሆን ቅንብሩን, የፎቶ ማጣሪያ ዓይነቶችን እና የጥበቃ አመልካቾችን መመልከት ብቻ ሳይሆን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ውጫዊ ሁኔታዎችእና ምርቱ ጥቅም ላይ የሚውልባቸው ሁኔታዎች.

• የፎቶ ዓይነት በቆዳ ቀለምዎ ላይ በመመስረት, የተወሰነ የ SPF ደረጃ ያለው ክሬም ይመረጣል. ስለዚህ, ትክክለኛውን የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመርጡ, ለምሳሌ, የቆዳ ቀለም ያላቸው ልጃገረዶች, ጠቃጠቆ እና ወርቃማ ፀጉርጥቁር ፀጉር ካላቸው ጥቁር ቆዳ ያላቸው ሴቶች የበለጠ ከፍተኛ ጥበቃ ያለው ምርት ያስፈልግዎታል. ፍትሃዊ ቆዳ ላላቸው ሰዎች የ SPF ዋጋ ከ 50 በላይ መምረጥ የተሻለ ነው.

• የአየር ንብረት ሁኔታዎች እና ጂኦግራፊ. የፀሐይ መከላከያ በሚመርጡበት ጊዜ የአጠቃቀም ጂኦግራፊው ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. በሩሲያ ውስጥ እንኳን, እንደ ክልሉ, የመከላከያ ደረጃ መስፈርቶች በከፍተኛ ሁኔታ ይለያያሉ. እንደ ፕሪሞርዬ, ሰሜናዊ ክልሎች ወይም ሳይቤሪያ ባሉ ቀዝቃዛ አካባቢዎች, በአማካይ አመልካቾች በቂ ገንዘቦች ይኖራሉ, ነገር ግን በደቡባዊ ሩሲያ ክልሎች ውስጥ, ፀሀይ የበለጠ ብሩህ በሆነበት, እንዲህ ዓይነቱ ምርት በቂ አይሆንም. በሞቃት ሀገሮች - ቱርክ ፣ ኤምሬትስ ፣ ቆጵሮስ ፣ ታይላንድ እና ሌሎች ለእረፍት ለማቀድ ካቀዱ ከፍተኛ ጥበቃ ያላቸውን ምርቶች መምረጥ ያስፈልግዎታል ። የእነዚህ አገሮች የአየር ንብረት ሁኔታዎች ከሩሲያውያን በእጅጉ ይለያያሉ - የሚያቃጥል ፀሐይ, ሙቀት. ስለዚህ, የሩስያውያን ቆዳ, እንዲህ ላለው ትልቅ የጨረር ፍሰት ያልለመደው, በፍጥነት ይቃጠላል.

• ወቅታዊነት። በክረምት ውስጥ በአንዳንድ ሀገሮች ያለ መከላከያ መሳሪያዎች ሙሉ በሙሉ ማድረግ ይችላሉ, ፀሐይ ከምድር በጣም ርቃለች, በበጋ ወቅት ግን በመደበኛነት መጠቀም ያስፈልግዎታል.

• የመሬት አቀማመጥ, እፎይታ. በተራራዎች እና በባህር ዳርቻዎች ላይ ጨረሩ የበለጠ ጠንካራ ነው, ስለዚህ እዚህም ጥበቃ ያስፈልጋል.

ለእነዚህ ምክንያቶች ትኩረት በመስጠት, ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የፀሐይ መከላከያ ያገኛሉ.

የ 2017 ምርጥ የፀሐይ መከላከያዎች ደረጃ

ኮስሞቲሎጂ አሁንም አይቆምም, እና በየዓመቱ የሱቅ መደርደሪያዎች በአዲስ ምርቶች ይሞላሉ. ከእነሱ ጋር ነው እናስተዋውቃችኋለን።

ባዮደርማ

ይህ በተለይ ለስላሳ ቆዳ የተፈጠረ የፀሐይ መከላከያ ነው. የቆዳ እርጅናን የሚቀንሱ እና የቆዳ መሸብሸብ እንዳይታዩ የሚከላከሉ የእጽዋት ተዋጽኦዎች፣ ማዕድናት፣ ቫይታሚኖች እና ባዮአክቲቭ ውስብስቦች ይዟል። ባዮደርማ የተለያዩ የፀሐይ መከላከያ ደረጃዎች ያላቸው ተከታታይ ምርቶች ናቸው.

ፎቶ ከ http://shoppertom.com

ላ ሮቼ-ፖሳይ (30፣ 50+)

ክሬም የሚመረተው በመሠረቱ ላይ ነው የሙቀት ውሃ. አለው የተጣመረ ቅንብርየፎቶ ማጣሪያዎች, ማለትም, ተፈጥሯዊ ብቻ ሳይሆን የኬሚካል ማጣሪያዎችም አሉ. እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, ይህ ለፊት በጣም ጥሩው የፀሐይ መከላከያ ነው, ስለ እሱ ግምገማዎችም አዎንታዊ ናቸው. ሰፋ ያለ የድርጊት ስፔክትረም ያለው ሲሆን ቆዳን ከ UVB እና UVA ጨረሮች ይከላከላል። SPF 30 እና 50 አለው.

ኒቫ

ተከታታይ የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች. የፀሐይ መከላከያ ተከታታይ ለአዋቂዎች ጥቅም ላይ እንዲውል የታቀዱ መካከለኛ የመከላከያ ደረጃ ያላቸውን ምርቶች ያካትታል.

ፎቶ ከጣቢያው http://static.modmod.ru

ላውራ

ይህ ጥሩ እና ርካሽ የፀሐይ መከላከያ ነው የሩሲያ ምርት. የ SPF ዋጋ 50 ነው, ይህም ክሬም ቆዳውን ከደማቅ የፀሐይ ጨረሮች በተሳካ ሁኔታ እንዲከላከል ያስችለዋል. በሞቃት አገሮች እና በባህር ውስጥ መጠቀም ይቻላል. እሱ የፔፕታይድ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፣ የእነሱ ተግባር ኮላገን እና ውህደት ላይ ያነጣጠረ ነው። hyaluronic አሲድ. እነሱ ደግሞ በተራው, ጤናማ እና የወጣት ቆዳን ያረጋግጣሉ. በሎራ ክሬም መካከል ያለው ልዩነት Chromabrite ይዟል - ይህ መልክን የሚከላከል አካል ነው የዕድሜ ቦታዎች, እና የቆዳ ቀለምን እንኳን ይረዳል. በቅንብር ውስጥ የተካተቱት ቫይታሚን ኤ እና ኢ ቆዳን ያረካሉ እና ይለሰልሳሉ እንዲሁም ከነጻ radicals ተጽእኖ ይከላከላሉ. ክሬም ለመተግበር ቀላል ነው, ለስላሳ እና ደስ የሚል ገጽታ አለው.

ፎቶ ከጣቢያው http://your-lc.ru

ሽንት

ይህ ተከታታይ የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎች በርካታ ምርቶችን ያቀፈ ነው-መርጨት ፣ ዘይት ፣ ወተት እና ክሬም። ሁሉም የተለያየ የUV ጥበቃ ደረጃዎች አሏቸው። አንዳንድ ተከታታይ ምርቶች ከ 4 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት እንዲጠቀሙ ተፈቅዶላቸዋል.

ፎቶ ከጣቢያው https://panama.ua

Oriflame ፀሐይ ዞን

በ Oriflame ተከታታይ የመከላከያ ምርቶች ውስጥ የተለያዩ የ SPF እሴቶች ያላቸው ክሬሞች እና ስፕሬይቶች አሉ - ከ 10 እስከ 50 ። ስለዚህ መምረጥ ይችላሉ ። ተስማሚ መድሃኒት. ኮስሜቲክስ ቪታሚኖችን፣ ቆዳን የሚያመርቱ ንጥረ ነገሮች፣ የፀሐይ መውጊያ እና የጨረርን ጎጂ ውጤቶች የሚከላከሉ የፎቶ ማጣሪያዎች አሉት።

ቪቺ ክሬም

SPF ኢንዴክስ - 50. በቀላሉ እና በእኩልነት ይተገበራል, የፀሐይ ጨረርን በመዋጋት ረገድ በጣም ውጤታማ ነው. ከክሬም በተጨማሪ, መስመሩ የሚረጩ እና ሴረም ያካትታል.

ምርቶች ከ Garnier

አስተማማኝ የፀሐይ መከላከያ እና ያዋህዳሉ ያለጊዜው እርጅናቆዳ. የምርት መስመሩ በመካከለኛ ደረጃ መከላከያ, ኤክስትራ መከላከያ ክሬም (SPF 50) እና የ BB ፊት ክሬም ከ SPF 30 ጋር ያካትታል. አጻጻፉ የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን ተጽእኖ የሚያግድ ልዩ የመከላከያ ቀመር ያካትታል. ለምርቶቹ ቀላል ሸካራነት ምስጋና ይግባውና በቀላሉ ለመተግበር እና በደንብ ለመምጠጥ ቀላል ናቸው. በደንበኛ ግምገማዎች መሰረት, እነዚህ ምርጥ የፀሐይ መከላከያዎች ናቸው.

ፎቶ ከጣቢያው https://beauty.ua

ከቆዳው ሂደት በኋላ የተለየ የፊት ቆዳ እንክብካቤ አስፈላጊ ነው. ቆዳን ያጸዳል, ነገር ግን ለጉዳት ተጋላጭ ያደርገዋል አካባቢእና የፀሐይ ጨረሮች. ስለዚህ በጣም በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎችለኮስሞቲሎጂስት “ከተላጠ በኋላ ለመምረጥ የተሻለው የፀሐይ መከላከያ የትኛው ነው?” ተብሎ ተጠየቀ።

የኮስሞቲሎጂስቶች በዚህ አሰራር ለተጎዱ ቆዳዎች የተነደፉ ልዩ ቅባቶችን እንዲገዙ ይመክራሉ. እንዲህ ያሉ ምርቶች ከ UV ጨረሮች እና ከፍተኛ ጥበቃን ያጣምራሉ ለስላሳ እንክብካቤለተጎዳ ቆዳ. ቫይታሚኖችን, የበሽታ መከላከያዎችን ይይዛሉ እና ፀረ ጀርም ተጽእኖ ይኖራቸዋል.

እናጠቃልለው

ለቆዳ መከላከያ የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመርጡ ለሚለው ጥያቄ መልስ ሲሰጡ, የፎቶ አይነትዎን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለብዎ እናስተውላለን, ክሬም ወይም የሚረጭበት ሁኔታ - ውሃ, የአየር ሁኔታ, እንዲሁም በመለያው ላይ ያለው የ SPF ዋጋ. ምክሮቻችንን ይከተሉ እና ቆዳዎ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል.

ጥሩ የፀሐይ መከላከያ ምን መሆን አለበት, የትኞቹ ንጥረ ነገሮች ጥሩ መከላከያ ይሰጣሉ, እና ጎጂ የሆነውን የአልትራቫዮሌት ጨረር ለመከላከል ምርትን ለመምረጥ ምን ዓይነት መመዘኛዎች መጠቀም አለባቸው.

በበጋ ወቅት የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ኮላጅንን ስለሚያበላሹ ለራሳቸው ልዩ ጥንቃቄ የሚያደርጉ እና በተለይም ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ለመከላከል በበጋ ወቅት አንድ ክሬም ለሁሉም ሰው አስፈላጊ ነው. የቆዳ ሴሎች.

በጣም ጥሩው የፀሐይ መከላከያ - ምን መሆን አለበት?

አሁን የፀሐይ መከላከያ ገበያው እንደ አዲስ እየተቀየረ ነው። ሳይንሳዊ ምርምርእና ጥበቃ ስፔክትረም መስፈርቶች.

ስለዚህ, ቀደም ሲል ከ UVB ጨረሮች ጥበቃን በቀላሉ ለማቅረብ በቂ እንደሆነ ከተወሰደ, ዛሬ ከ UVA ጨረሮች ጥበቃ ሊሰጡ የሚችሉ ምርቶች ፍላጎት እየጨመረ ነው.

UVA እና UVB ምንድን ናቸው?

UVB እንድንቃጠል የሚያደርገን ተመሳሳይ ጨረር ነው። የእነዚህ ጨረሮች ጎጂ ውጤት ወዲያውኑ ማለት ይቻላል ይሰማናል። በክሬሙ ማሸጊያ ላይ ያለው የ SPF ፋክተር ከእነዚህ ጨረሮች መከላከልን ያመለክታል.

UVA አልትራቫዮሌት ጨረሮች ነው, ውጤቱም በጊዜ ሂደት ይታያል. ያለጊዜው የቆዳ እርጅና ዋነኛ ተጠያቂዎች ተደርገው ይወሰዳሉ. UVA ማቃጠል አያስከትልም, ነገር ግን በጥልቀት ውስጥ ዘልቆ በመግባት ኮላጅንን ያጠፋል. በቆዳው ላይ 90% ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ምክንያት እንደሚከሰቱ ተረጋግጧል.

ከእነዚህ ዓይነቶች ጨረሮች የመከላከል ደረጃን ሊለካ የሚችል እስካሁን ምንም ደረጃዎች የሉም። ግን አሁንም ፣ ዛሬ ብዙ አምራቾች ክሬሙ ከ UVA ጨረሮች የሚከላከል ከሆነ በማሸጊያው ላይ ያመለክታሉ። የምዕራባውያን ኩባንያዎች "Broad Spectrum" ብለው ይጽፋሉ እና የእስያ ኩባንያዎች PA ++ ይጽፋሉ (ብዙ ተጨማሪዎች, የጥበቃ ደረጃ ከፍ ያለ ነው).

በጣም ጥሩውን የ UVB ማገድ ደረጃ ለማግኘት፣ ብዙ ሰዎች 15 ነጥብ ያለው ክሬም ያስፈልጋቸዋል። የበለጠ የሚያስፈልገው ቆዳ በጣም ፍትሃዊ እና ስሜታዊ ሲሆን ብቻ ነው።

የመከላከያ ደረጃ 30 ያለው ክሬም አልትራቫዮሌት ጨረሮችን 2 እጥፍ የተሻለ አያጣራም. ፋክተር 15 93% ጨረሮችን ያግዳል፣ ፋክተር 30 ደግሞ 97% ያግዳል። እንደምታየው, ልዩነቱ ትንሽ ነው.

ከ SPF ጋር ክሬም ለመምረጥ መሰረታዊ መስፈርቶች

• የ SPF ፋክተር ከ 15 ያነሰ አይደለም, ነገር ግን 25-30 የተሻለ ነው;

• ከ UVB ጨረሮች ጥበቃ በተጨማሪ የ UVA ጨረሮችን የሚከለክሉ ንጥረ ነገሮች መኖር አለባቸው (ቀጣይ ነጥብ);

• የንጥረቶቹ ዝርዝር ከሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ውስጥ ቢያንስ አንዱን መያዝ አለበት፡- ኢካምሱል(ሜክሶሪል ኤስኤክስ ) ,አቮቤንዞን, ኦክሲቤንዞን, ቲታኒየም ዳይኦክሳይድሱሊሶቤንዞን ፣ ዚንክ ኦክሳይድ

• አንድ ሰው በሚዋኝበት ጊዜ ወይም ቢያንስ በላብ ጊዜ የፀሐይ መከላከያዎች መታየት የለባቸውም. በማሸጊያው ላይ "ውሃ መከላከያ" የሚሉትን ቃላት መፈለግዎን ያረጋግጡ.

• ለህጻናት እነዚህ የማዕድን ብሎኮች ስለማይዋጡ ከቲታኒየም ዳይኦክሳይድ ወይም ዚንክ ኦክሳይድ ጋር ክሬሞችን ይጠቀሙ ነገር ግን በቆዳው ላይ በሚቆዩበት ጊዜ ጥበቃን ይሰጣሉ ።

• ብዙ አምራቾች, ቆዳን ከጎጂ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ለመጠበቅ ከሚያስፈልጉት ንጥረ ነገሮች በተጨማሪ, እንክብካቤ እና እርጥበት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ይጨምራሉ. እንደ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮች የተፈጥሮ ዘይቶች, ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ወይም ሃያዩሮኒክ አሲድ ለሃይድሬሽን ሁልጊዜ በፀሐይ መከላከያ ክሬም ውስጥ ይቀበላሉ.

ትክክለኛውን የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመርጡ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም አምራቹ ቃል በገባው መሰረት ሁሉም ሰው ተግባራቸውን አይፈጽምም. ስለዚህ, በስታቲስቲክስ መሰረት, ቢያንስ 30% አስፈላጊውን ጥበቃ አይሰጡም.

የፀሐይ መከላከያ መቼ እና እንዴት እንደሚተገበር

ምርጫ ትክክለኛው መድሃኒትበጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ይህንን መድሃኒት በትክክል መጠቀምም አስፈላጊ ነው. ጥቂት ሰዎች የፀሐይ መከላከያ መተግበር እንዳለበት ያውቃሉ ከፍተኛ መጠንበቆዳው ላይ. አምራቾች ለፊት እና አንገት ቢያንስ አንድ የሻይ ማንኪያ ክሬም እንዲጠቀሙ ይመክራሉ. ግን ማወቅ ያለብዎት ይህ ብቻ አይደለም፡-

• የፀሐይ መከላከያ ወደ ውጭ ከመውጣቱ በፊት ቢያንስ ከ20-30 ደቂቃዎች መተግበር አለበት;

• ማመልከቻ በሚያስገቡበት ጊዜ ከንፈሮችን, በአይን ዙሪያ ያለውን ቆዳ እና ጆሮዎች ችላ አትበሉ;

• ሳንስክሪን በየ 2 ሰዓቱ መዘመን አለበት፣ ነገር ግን በእነዚህ 2 ሰዓታት ውስጥ ውጭ ከነበሩ ብቻ;

• የምርት ቀን በጣም ነው አስፈላጊ ገጽታ. ሳንስክሪን በጊዜ ሂደት ውጤታማነቱን ስለሚያጣ ክሬሙ የበለጠ ትኩስ ነው;

• ከውጪ ደመናማ ቢሆንም የፀሐይ መከላከያ ክሬም ያስፈልጋል. አልትራቫዮሌት ጨረሮች ያለችግር ወደ ደመናዎች ዘልቀው ይገባሉ።

በበጋ ወቅት ጥሩ የጸሀይ መከላከያ መጠቀም በቂ አይደለም፤ ለረጅም ጊዜ ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ ስለ መነጽሮች፣ ኮፍያዎች እና እጅጌ ያላቸው ልብሶችን አይርሱ።

ስለ ቫይታሚን ዲ አይጨነቁ ፣ የ UV ጥበቃ ያለው ክሬም በቆዳ ሴሎች ውስጥ የዚህ ቪታሚን ውህደት ውስጥ ጣልቃ አይገባም ፣ ምክንያቱም እንደገና ፣ ምንም ክሬም 100% የአልትራቫዮሌት ጨረሮችን አያግድም።

በውበት ኢንዱስትሪ ውስጥ ትሰራለህ?.

ከፕላስቲክ ቀዶ ጥገና በኋላ.

ለፎቶደርማቶሲስ.

የመካከለኛ ኬክሮስ ነዋሪዎች የፀሐይ መከላከያዎችን ለመምረጥ አጠቃላይ ምክሮች

ቅዳሜና እሁድ, ብዙ ጊዜ በእግር ለመጓዝ እንፈልጋለን: ወደ መናፈሻ ቦታ ይሂዱ, በባህር ዳርቻ ላይ ይንሸራተቱ ወይም ለሽርሽር ይሂዱ. ደስ የሚል የእግር ጉዞን ችላ አትበሉ, ነገር ግን ለቆዳዎ ምርትን መምረጥ አለብዎት የ SPF ጥበቃ 20-25 - ይከላከላል ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮችለረጅም ጊዜ ለፀሐይ መጋለጥ.

ቆዳው ለከባድ ሁኔታ ከተጋለለ የመዋቢያ ሂደቶችወይም ለ hyperpigmentation የተጋለጠ ነው, በፀደይ-የበጋ ወቅት የቀን ቅባቶችን ከከባድ ጥበቃ ጋር መጠቀም አለብዎት - SPF 25-30. በነገራችን ላይ ብዙ ምርቶችን በተለያየ የጥበቃ ደረጃ ሲተገበሩ ቁጥሮቹ አይጨመሩም. አመልክተው ከሆነ ዕለታዊ ክሬምከጥበቃ 10 ጋር, እና ከላይ የፀሐይ መከላከያ ከ SPF 15-20, ከዚያም የበለጠ ይሰራል ጠንካራ መድሃኒት, ከጥበቃ 15-20 ጋር.

ለህጻናት የፀሐይ መከላከያዎች, እንዴት እንደሚመርጡ

የልጆች ቆዳ በተለይ ለስላሳ ነው, እና ስለዚህ ለወላጆች ጥበቃውን መንከባከብ አስፈላጊ ነው. ጥቂት አስፈላጊ ደንቦችን እናስተውል.

ህጻናት ከ 10 ደቂቃዎች በላይ ጥበቃ ሳይደረግላቸው በፀሐይ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ.

ልዩ ምርቶች ከ 3 ዓመት እድሜ ጀምሮ ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከዚህ እድሜ በፊት, መውሰድ ተብሎ ስለሚታመን ይህ በአጋጣሚ አይደለም በፀሐይ መታጠብበጣም አደገኛ. አንዳንድ የመዋቢያ ኩባንያዎች ከ 6 ወር ጀምሮ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ምርቶችን ያመርታሉ.

በባህር አቅራቢያ በእረፍት ጊዜ, ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ቀላል ልብስየልጁን ቆዳ በአስተማማኝ ሁኔታ የሚከላከለው - የፓናማ ኮፍያ ፣ ከቀጭን ጨርቅ የተሰራ ሸሚዝ እና ሱሪ የለበሰ ሸሚዝ እንቅስቃሴን አይገድበውም እና ህፃኑ በአሸዋ ውስጥ እንዲንከባለል ያስችለዋል።

ከጠዋቱ 10 ሰዓት እስከ ምሽቱ 4 ሰዓት ፀሐይ መታጠብ የለብዎትም - በዚህ ቀን ፀሐይ በጣም ንቁ ነች። በተጨማሪም በዚህ ጊዜ ከቤት ውጭ የእግር ጉዞዎችን መገደብ አለብዎት.

ለህጻናት ልዩ ምርቶች አልኮል ወይም ጣዕም ያላቸው መዓዛዎችን መያዝ የለባቸውም.

ለህጻናት ውጤታማ የፀሐይ መከላከያዎች እንደመሆናችን መጠን RAD SPF 15 Environ (ከ 6 ወራት), Nivea Sun Care, Biocon, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac እና ሌሎች ብዙ እንመክራለን.

የፀሐይ መከላከያን እንዴት በትክክል መተግበር ይቻላል?

ክሬሙ ወደ ፀሐይ ከመውጣቱ 30 ደቂቃዎች በፊት ይተገበራል.

ከእያንዳንዱ መታጠቢያ በኋላ ምርቱ እንደገና ይተገበራል. ክሬሙ ውሃ የማይገባ ከሆነ, ሽፋኑ በየ 1.5-2 ሰዓቱ መታደስ አለበት.

ምርቶቹ በደመናማ ቀናት ውስጥ እንኳን ጥቅም ላይ ይውላሉ.

ለበለጠ የቆዳ ቆዳ የፀሐይ መከላከያ ከመተግበሩ በፊት ቆዳውን በትንሹ ያርቁ.

የፀሐይ መከላከያ ከ SPF 50 ጋር በሞሎች እና በእድሜ ቦታዎች ላይ ይተገበራል.

ይምረጡ የፀሐይ መከላከያ መዋቢያዎችበቆዳ ብርሃን ዓይነት ላይ በመመስረት. ከፍ ያለ የመከላከያ ደረጃ ለረጅም ጊዜ ያለ ህመም በፀሃይ ውስጥ እንድትሆን ይፈቅድልሃል ብሎ ማሰብ የለብዎትም.

ክሬሞች ቆዳን ሊከላከሉ ቢችሉም, ችላ ማለት የለብዎትም መሠረታዊ ደንቦችለፀሐይ መጋለጥ. ለምሳሌ, ዶክተሮች ከጠዋቱ 11 ሰዓት እስከ ምሽቱ 4 ሰዓት ድረስ በባህር ዳርቻ ላይ እንዲቆዩ አይመከሩም - በዚህ ጊዜ ፀሀይ በጣም ንቁ የሆነችበት ጊዜ ነው, እና ከመዝናናት ይልቅ, ከመጠን በላይ በማሞቅ ምክንያት በቀላሉ የፀሐይ መጥለቅለቅን, እና ደግሞ መቀነስ ይችላሉ. የሰውነት ተፈጥሯዊ መከላከያዎች.

ለእረፍት የሚሄዱ ከሆነ እና ለመግዛት ያቅዱ ቆንጆ ታን, የተለያየ ጥበቃ ያላቸውን ምርቶች ይምረጡ: ጠንካራ እና ደካማ. ክሬም ከተጨማሪ ጋር ጠንካራ መከላከያበመቀበል መጀመሪያ ላይ ጥቅም ላይ ይውላል በፀሐይ መታጠብ, በቆዳ ቆዳ የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ. ከመጀመሪያው ቆዳ ጋር, ቆዳው የተፈጥሮ ጥበቃን ያገኛል እና በኋላ ላይ በፀሐይ ማቃጠል በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. ቀላል ጥበቃ ያለው ክሬም መምረጥ የሚችሉት በዚህ ጊዜ ነው, ይህም ቆንጆ እና ቆንጆን ለመጠበቅ ያስችልዎታል ታን እንኳን. በመጨረሻ ግን ቢያንስ በቆዳው ላይ ዘይት መቀባት ይችላሉ, ይህም ቆዳውን በጥንቃቄ ይንከባከባል እና ውብ ጥላውን ይጠብቃል.

የፀሐይ ማያ ገጾች: ደረጃ አሰጣጥ እና ግምገማ

የፀሐይ ማያ ገጾች ላ ሮቼ-ፖሳይ (30፣ 50+ SPF)
አካላዊ እና ኬሚካላዊ ማጣሪያዎችን የያዘው ላ Roche-Posay የሙቀት ውሃ ላይ የተመሰረተ የፊት ጸሀይ መከላከያ ከ UVB እና UVA ጨረሮች ሰፋ ያለ ጥበቃ ያደርጋል።

Garnier የፀሐይ መከላከያዎች(Garnier Ambre Solair SPF 20, 30 እና 50) - ከፀሐይ ጨረሮች እና ያለጊዜው እርጅና አስተማማኝ ጥበቃን ያጣምራል. ክሬሞቹ ለመጠቀም ቀላል ናቸው: ለመተግበር ቀላል እና በፍጥነት ይዋጣሉ. የ UVA እና UVB ጨረሮችን ጎጂ ውጤቶች የሚያግድ Mexoryl መከላከያ ቀመር ይዟል።

Shiseido የፀሐይ መከላከያ(SPF 30, 50) - በአልትራቫዮሌት ጨረሮች ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይከላከላል እና የአዳዲስ መጨማደዶችን ገጽታ ይከላከላል, የፎቶ እርጅናን እና ማቅለሚያዎችን ይቀንሳል. ውሃ ተከላካይ ነው.

(SPF 30) – ፍጹም ክሬምከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ለመከላከል ፣ የዕድሜ ነጠብጣቦችን ገጽታ ያግዳል። በቫይታሚን ሲ, hyaluronic አሲድ, እንዲሁም karanya, አቮካዶ እና የኮኮናት ዘይቶች ይዘት ምስጋና ይግባውና አስተማማኝ አመጋገብ እና የቆዳ እርጥበት ይሰጣል. ክሬም ለመጠቀም ቀላል ነው.

ባዮደርማ የፀሐይ መከላከያ(ባዮደርማ) - ተከታታይ ምርቶች ከ ጋር ያካትታል የተለያየ ዲግሪለስላሳ ቆዳን ለመንከባከብ የተነደፈ መከላከያ. አጻጻፉ ማዕድኖችን, ቫይታሚኖችን, የዕፅዋትን ተዋጽኦዎችን እንዲሁም ልዩ የሆኑ በጣም ንቁ የሆኑ ውስብስቦችን ያጠቃልላል, ይህም የቆዳ መጨማደዱ እንዳይፈጠር እና የእርጅናን ሂደትን ይቀንሳል.

ቪቺ የፀሐይ መከላከያ(Vichy Ideal Soleil) በቀላሉ የሚረጭ ፈሳሹ ለቆዳው ምቹ በሆነ ሁኔታ የሚተገበር እና በፍጥነት የሚስብ፣ አስተማማኝ እና ዘላቂ ጥበቃ (SPF-30) ነው። ተከታታዩ በተጨማሪም የተለያዩ የጥበቃ ደረጃዎች ያላቸው ክሬሞች እና ሴረም ይዟል።

(SPF 50) - ቆዳውን ከአልትራቫዮሌት ጨረር በትክክል ይከላከላል. የ collagen እና hyaluronic አሲድ ውህደትን የሚያሻሽሉ peptides ይዟል, ወደ ጥልቅ የቆዳ ሽፋኖች ውስጥ ዘልቆ ይገባል. ልዩ ክፍል Chromabrite የእድሜ ቦታዎችን እንዳይታዩ ይከላከላል እና የቆዳ ቀለምን ያስተካክላል. ቫይታሚን ኢ እና ኤ የነጻ ራዲካል ተጽእኖዎችን ይከላከላሉ. ክሬም ለመጠቀም ምቹ ነው.

L`Oreal Sublime የፀሐይ መከላከያዎች(SPF 15, 20, 30) - ምርቶች አለርጂዎችን አያስከትሉም, የፎቶ እርጅናን ይከላከላሉ, የዕድሜ ነጠብጣቦችን እና መጨማደድን መፈጠር, ቆዳን ይንከባከባሉ እና ያሞቁታል. ተስማሚው ሸካራነት የሚጣበቁ ወይም የሚስቡ ምልክቶችን አይተዉም.

የኒቪያ የፀሐይ መከላከያ ተከታታይ(Nivea Sun 20 እና 30) - ምርቶቹ የእንክብካቤ መርሃ ግብርን ያጣምራሉ የአዋቂዎች ቆዳእንዲሁም ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ላይ አስተማማኝ ጥበቃን ይሰጣል.

Oriflame የፀሐይ ዞን የፀሐይ መከላከያ SPF 30 - ቆዳን በቪታሚኖች, በእርጥበት ይሞላል, እንዲሁም በፀሐይ መጥለቅለቅ እና ጎጂ ጨረሮች ላይ አስተማማኝ ጥበቃ ያደርጋል.

ሲሲሊ የፀሐይ መከላከያዎች(Solaire Global Anti-age SPF 15, 30 እና 50) - ያጣምራል ውጤታማ ጥበቃበንቃት በሚዋጋበት ጊዜ ከ UVA / UVB ጨረሮች ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦችበቆዳው ውስጥ. ይህ ክሬም በመጀመሪያዎቹ መጨማደዱ, እርጥበት እጥረት እና hyperpigmentation ለሚሰቃዩ ሴቶች ሊመከር ይችላል.

ላ ሜር የፀሐይ መከላከያዎች SPF 30 - ለብርሃን ቀመር ምስጋና ይግባውና በቆዳው ላይ በጥሩ ሁኔታ ይተገበራል እና ከአደገኛ ጨረር ይከላከላል. በተጨማሪም, አጻጻፉ ችግር ያለበት ቆዳን በሚንከባከቡ አልጌዎች የበለፀገ ነው.

ክሊኒክ የፀሐይ መከላከያዎች SPF 35 እና 50 - አንድ ትንሽ ዱላ (35) በተለይ ስሜታዊ የሆኑ የሰውነት ክፍሎችን (ከንፈሮችን ፣ በአይን አካባቢ ያሉ ቆዳዎች ፣ ጆሮዎች ፣ አይጦች) በጥሩ ሁኔታ ይከላከላል። ክሬሙ ለመተግበር ቀላል ነው, በደንብ ይይዛል, ይንከባከባል እና ቆዳን ያጠጣዋል. የፀሐይ መከላከያ የፊት እና የሰውነት ቆዳን ከ hyperpigmentation በንቃት ይከላከላል።

የዩሪያጅ የፀሐይ መከላከያ ተከታታይከአልትራቫዮሌት ጨረሮች የሚከላከለው የተለያየ ደረጃ ያላቸው የተለያዩ ምርቶችን (ወተት፣ ዘይት፣ ክሬም፣ የሚረጩ) ያካትታል። ከ 4 ዓመት በላይ ለሆኑ ህጻናት የተለየ መዋቢያዎች መጠቀም ይቻላል.

የፀሐይ ብርሃን, 10% የሚሆነው የአልትራቫዮሌት ጨረሮች, ኃይለኛ ባዮሎጂያዊ ተጽእኖ አለው. ለካልሲየም ለመምጠጥ አስፈላጊ የሆነውን ቫይታሚን "ዲ" እንዲፈጠር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, በቆዳው ውስጥ የደም ዝውውርን ያሻሽላሉ, መከላከያዎችን ይጨምራሉ, የባክቴሪያቲክ ተጽእኖ, ወዘተ.

ይሁን እንጂ የፀሐይ ጨረር ተጽእኖ ሁለት እጥፍ ነው. የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና የኮስሞቲሎጂስቶች የጸሀይ መከላከያ ለፊት እና ለሰውነት ጥቅም ላይ የሚውሉ ምክሮች ለመቀነስ የታሰቡ ናቸው. አሉታዊ ተጽእኖየፀሐይ ተፅእኖ በቆዳ እና በአጠቃላይ በሰው አካል ላይ. እንዴት እንደሚጠቀሙ እና የትኛውን የመከላከያ ወኪል እንደሚመርጡ መረዳት ያስፈልጋል.

የፀሐይ ጨረሮች አሉታዊ ውጤቶች

የእነሱ አሉታዊ ተፅእኖ በዋነኝነት ከመጠን በላይ ለአልትራቫዮሌት ጨረር መጋለጥ ነው። በተለይም የፍሪ radicals እና ምላሽ ሰጪ የኦክስጂን ዝርያዎች እንዲከማች ይመራል ፣ ይህም በቲሹ ላይ አጥፊ ተፅእኖ አለው ፣ የውሃ-ሊፕድ ማንትል መጥፋት ፣ ኤልሳን እና ኮላገን ፕሮቲኖችን ይጎዳል ፣ በዚህም ምክንያት ደረቅ ቆዳ ፣ የመለጠጥ እና ጥንካሬ ቀንሷል ፣ ምስረታ። የታጠፈ እና መጨማደዱ እና ወዘተ, ማለትም, ከቲሹዎች ቀደም ብሎ ይከሰታል.

በተጨማሪም, የተወሰነ መውሰድ መድሃኒቶችሽቶዎችን አላግባብ መጠቀም፣ ላቬንደር፣ ጽጌረዳ፣ ቤርጋሞት እና ሌሎች ዘይቶችን የያዙ የተለያዩ መዋቢያዎች፣ አንዳንድ የጸሀይ መከላከያ ቅባቶች እንኳን የማይመቹ ናቸው። ሥነ ምህዳራዊ አካባቢ- ይህ ሁሉ የፀሐይ ጨረሮችን ጎጂ ውጤቶች መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል።

ስለዚህ ፣ ከመጠን በላይ የመዋጥ ውጤት;

• የቆዳ ፎቶግራፍ ማፋጠን;
• አጠቃላይ እና የአካባቢ መከላከያ ተዳክሟል;
• አለርጂዎች ተበሳጭተዋል እና የበሽታ መከላከያ በሽታዎች አካሄድ ተባብሷል;
• Photodermatoses እና የቆዳ በሽታዎች ይነሳሉ, ጨምሮ;
• አሁን ያሉት የዶሮሎጂ እና አጠቃላይ የሶማቲክ በሽታዎች ይባባሳሉ.

ምንድነው ይሄ? የፀሐይ ጨረርእና አንድ ሰው በሰውነት ላይ ያለውን ተጽእኖ ሁለት ተቃራኒ ተፈጥሮን እንዴት ማብራራት ይችላል? አጠቃላይ እይታስለ ዓይነቶች እና የተለያዩ የመከላከያ ወኪሎች የአሠራር ዘዴ የፀሐይ መከላከያን እንዴት እንደሚመርጡ ለመረዳት ይረዳል የፀሐይን አሉታዊ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን ምንም ውስብስብ ነገር አያስከትልም. በተለይ ትልቅ ጠቀሜታይህ ችግር ላለባቸው የፊት ቆዳዎች ነው.

የፀሐይ ጨረሮች ከኤሌክትሮማግኔቲክ ሞገዶች የተሠሩ ናቸው የተለያየ ርዝመት, የሚታየውን ስፔክትረም, ኢንፍራሬድ እና አልትራቫዮሌት ይፈጥራል. በጣም አደገኛ ለ ቆዳበአደገኛ ተጽእኖ, አልትራቫዮሌት (UV) ነው, እሱም በተራው, እንዲሁም ሞገዶችን ያካትታል. የተለያዩ ርዝመቶች: UVC - 200-280 nm, UV-B (አጭር) - 280-320 nm, UV-A (ረጅም) - 320-380 nm. የመጀመሪያው፣ በጣም አደገኛ እና በአጠቃላይ ለሁሉም ህይወት ያላቸው ፍጥረታት አጥፊ፣ ሙሉ በሙሉ በሚባል ደረጃ በመከላከያ የኦዞን የምድር ሽፋን ስለሚዋጡ ወደ ገፅዋ ላይ አይደርሱም።

UV-B ጨረር በዋናነት በ epidermis የላይኛው ክፍል ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እና በትንሽ መጠን ቆዳን ያበረታታል ፣ በሰውነት ውስጥ የቫይታሚን ዲ ውህደትን ያበረታታል ፣ እና የቆዳው የቆዳ ሽፋን መጠነኛ መስፋፋት ምክንያት የደም ዝውውርን ያሻሽላል። ነገር ግን በከፍተኛ መጠን ወደ እሱ ይመራል በፀሐይ መቃጠል, የ EGF (የኢንዶቴሊያን እድገት ፋክተር) ፈሳሽ እንዲፈጠር ያደርጋል, ይህም የሜላኖማ እና ሌሎችንም እድገት ያነሳሳል. የተለያዩ ቅርጾችቅድመ ካንሰር እና አደገኛ ዕጢዎች.

በተመሳሳይ ጊዜ UV-A ጨረሮች የበለጠ ጠበኛ ናቸው-UV-B ጨረሮች ወደ 90% የሚጠጉ ከሆነ በ epidermal ሽፋኖች ከተያዙ ፣ ከዚያ 50-60% የመድኃኒቱ መጠን በመጀመሪያ ወደ ቆዳ (የሬቲኩላር እና papillary ሽፋኖች) ዘልቆ ይገባል። በተጨማሪም, ድርጊታቸው በተጠራቀመ ውጤት ተለይቶ ይታወቃል. ለረጅም ጊዜ UV-A ተጋላጭ ለሆኑ የቆዳ አካባቢዎች መጋለጥ የቀለም ነጠብጣቦች እንዲፈጠሩ እና በተያያዥ ቲሹ አወቃቀሮች ላይ የዲስትሮፊክ ለውጦችን ያስከትላል። ይበልጥ አደገኛ የሆኑት የዩቪ-ኤ ጨረሮች በሴል ዲ ኤን ኤ ላይ የሚያስከትሉት ጉዳት እና በውስጣቸው ሚውቴሽን ሂደቶች ወደ ሜላኖማ እና ሌሎች ዕጢዎች እድገት ያመራሉ ።

የፀሐይ መከላከያ ቅንብር

የሚከተሉትን መሰረታዊ መስፈርቶች ማሟላት አለበት.

• በተቻለ መጠን UV-B እና UV-A ጨረሮችን መሳብ ወይም ማንጸባረቅ;
• በ stratum corneum በኩል ዝቅተኛ ደረጃ ዘልቆ መግባት;
• ብርሃን እና ሙቀት መቋቋም አለበት;
• በቆዳው ላይ የሚያበሳጭ ተጽእኖ ሊኖረው አይገባም;
• መርዛማ ያልሆነ እና በተለይም hypoallergenic መሆን አለበት።

አልትራቫዮሌት ማጣሪያዎችን ወይም ስክሪን ያካትታል. ላይ በመመስረት የኬሚካል መዋቅርእና የመከላከያ ውጤት መርህ, የፀሐይ መከላከያዎች ሶስት ቡድኖችን የሚያጣምሩ ክፍሎችን ሊይዝ ይችላል.

1. በዋናነት ዚንክ ዳይኦክሳይድ፣ ታይታኒየም ዳይኦክሳይድ እና ብረት ኦክሳይድ (በቀን ቀለም ብቻ) የሚያካትቱ የማዕድን ምንጭ ወይም ኦርጋኒክ ያልሆኑ ውህዶች። የመዋቢያ ቅባቶችእና ውስጥ የጌጣጌጥ መዋቢያዎች). እነሱ ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቀው ሳይገቡ ወዲያውኑ ከተተገበሩ በኋላ እና በትክክል በገጽ ላይ, በ epidermal ንብርብር ውስጥ, የፀሐይ ጨረሮችን እንደ መስታወት በማንፀባረቅ እና በማንፀባረቅ ይሠራሉ.
2. ኦርጋኒክ ውህዶች የሆኑ ኬሚካሎች. በላዩ ላይ ቀጭን ፊልም ይሠራሉ, ወደ ጥልቀት ዘልቀው ይገባሉ እና ወደ ፎቶሶመሮች የሚለወጡትን አልትራቫዮሌት ጨረሮችን ይይዛሉ. በተገላቢጦሽ ምላሽ ምክንያት, የኋለኛው ጉልበት በአስተማማኝ መልክ ይለቀቃል ረጅም ሞገዶች. ድርጊቱ ወዲያውኑ አይጀምርም, ነገር ግን መድሃኒቱን ከተጠቀሙ ከ20-30 ደቂቃዎች በኋላ. እነዚህ ንጥረ ነገሮች octoprylene, cinnamates, mexoril, oxybenzone, camphor ተዋጽኦዎች, avobenzone, ወይም parsol, benzophenone እና አንዳንድ ሌሎች ያካትታሉ.
3. በጥሬው ሁኔታ የፀሐይ መከላከያ ያልሆኑ አንቲኦክሲዳንቶች። ነገር ግን ተመሳሳይ ስም ያላቸውን የሰውነት መከላከያ ስርዓቶች ለማጥፋት ይረዳሉ ጎጂ ውጤቶችየፀሐይ ጨረሮች.

ብዙውን ጊዜ የፀሐይ መከላከያዎች ብዙ ይይዛሉ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች, ተክሎች ባዮፍላቮኖይድ, ቫይታሚኖች "E", "C", "K", ማዕድናት ሴሊኒየም, ዚንክ ይይዛሉ.

ተፈጥሯዊ የጸሀይ መከላከያዎች ገለልተኛ ስለሆኑ እና ጣልቃ የማይገቡ ስለሆኑ የመጀመሪያዎቹን እና ሶስተኛ ቡድኖችን ብቻ ማጣሪያዎችን ይዟል ኬሚካላዊ ምላሾች. በተለይም የቆዳ ችግር ካለብዎ እንዴት እንደሚተኩዋቸው? በቅርቡ አንዳንድ ኩባንያዎች መካከለኛ እና ከፍተኛ የፀሐይ መከላከያ ያላቸው የተፈጥሮ የአትክልት ዘይቶችን - የሱፍ አበባ, ካራንጃ, አቮካዶ እና የወይራ ዘይቶችን በማዘጋጀት ላይ ይገኛሉ. በፋብሪካዎች ከሚዘጋጁ መድኃኒቶች ይልቅ የራስዎን ምርቶች - የሱፍ አበባ, የወይራ, የሰሊጥ, የአኩሪ አተር ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ. ነገር ግን ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች በተለይም ከ UVA የመከላከል ደረጃቸው በጣም ዝቅተኛ ነው።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የማንኛውም የመከላከያ ወኪል ውጤታማነት ከ 1.5 - 2 ሰአታት ያልበለጠ ሲሆን ከዚያ በኋላ እንደገና መተግበር አለበት. ወደ ውጭ ከመውጣቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ያህል በደረቁ ቆዳ ላይ መተግበር አለበት.

የኬሚካል ማጣሪያዎች የአለርጂ ምላሾችን እና የቆዳ መቆጣትን ሊያስከትሉ ይችላሉ, የነጻ radicals መፈጠርን ያበረታታሉ እና የቲሹዎች ፀረ-ቲሞር መከላከያን ይቀንሳሉ. ውስጥ ውጤታማ ቅባቶችቢያንስ ሁለት የፎቶ መከላከያ ክፍሎችን መያዝ አለበት. የአለርጂ ምላሾች እና በሽታዎች, የየትኛውም አመጣጥ የቆዳ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ተፈጥሯዊ ዝግጅቶችን ብቻ መጠቀም አለባቸው.

እንደዚህ አይነት ክሬሞችን በምን አይነት መልክ መጠቀም የተሻለ ነው?

• ለቆዳ ወይም ለተደባለቀ ቆዳ ፣ ጂልስ ፣ ብርሃን-የተሸፈኑ emulsions ወይም lotions የማቲቲቲንግ ውጤቶች የበለጠ ተስማሚ ናቸው ።
• ለደረቅ ቆዳ ፣ በተለይም የተለያዩ የቆዳ በሽታ ዓይነቶች ባሉበት ጊዜ - በወተት መልክ ወይም እርጥበት ያለው hyaluronic አሲድ እና አንቲኦክሲደንትስ ወይም የተፈጥሮ የአትክልት ዘይቶችን የያዙ ምርቶች። የፊት ምርቶች በተጨማሪ ቆዳን ከእርጅና የሚከላከሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ለምሳሌ አንዳንድ የእድሜ ቦታዎችን የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮች, አንጸባራቂ, እርጥበታማ አካላት, ኮኤንዛይም Q 10, ያሮ እና የካሞሜል ዘይት, ወዘተ.

የትኛው የተሻለ ነው - የፀሐይ መከላከያ ወይም የሚረጭ??

መረጩን ለመጠቀም በጣም ምቹ ነው, በእኩል መጠን ይተገብራል እና በቆዳው ላይ ይሰራጫል, አይጣበቅም እና እጆችዎን አይበክልም. ዋነኛው ጉዳቱ የውሃ መከላከያ አለመኖር ነው. በተጨማሪም ውኃ የማያስተላልፍ መርጫዎች አሉ. ነገር ግን በከፍተኛ ፍጆታቸው ምክንያት ኢኮኖሚያዊ ያልሆኑ ናቸው፤ በተጨማሪም በዋነኛነት የኬሚካል ማጣሪያዎችን አንዳንድ ጊዜ አልኮሎችን ይይዛሉ እና ሊያስከትሉ ይችላሉ። የአለርጂ ምላሽበችግር ቆዳ ላይ ደረቅነት ወይም ብስጭት ስሜት.

የፀሐይ መከላከያ እንዴት እንደሚመረጥ

ሰፋ ያለ የድርጊት ስፔክትረም ያለው እና ከ UV-B እና UVA የሚከላከል መሆኑ ተፈላጊ ነው። ሁልጊዜ መድሃኒቱ የሚያበቃበትን ቀን ትኩረት መስጠት አለብዎት, እና አሉታዊ የቆዳ ምላሾችን ለማስወገድ, ጊዜው ያለፈበት ምርት አይጠቀሙ.

የትኛው ክሬም የተሻለ እንደሆነ ለመወሰን, ከግለሰብ ባህሪያት በተጨማሪ, በማሸጊያው ላይ ባለው መረጃ ጠቋሚ በኩል ለቆዳዎ የፎቶ ዓይነት ተስማሚነት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ለፎቶ ዓይነት፡-

• እኔ 50 አሃዶች SPF ኢንዴክስ ጋር አንድ ክሬም ጋር ይዛመዳል;
• II - SPF 20 ወይም 30 ክፍሎች;
• III - SPF 15-20 ክፍሎች;
• IV-VI - SPF 4 ክፍሎች በቂ ናቸው.

የ SPF ኢንዴክስ ወይም የፀሐይ መከላከያ ምክንያት ለአጭር የ UV-B ጨረሮች ብቻ ከመጋለጥ የመከላከል ደረጃን የሚያመለክት ባህሪ ነው። የኢንዴክስ ቁጥሩ ከፀሀይ ብርሀን በተጠበቀው ቆዳ ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ መቅላት እና ባልተጠበቀ ቆዳ ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ መቅላት ጊዜ ጥምርታ ውጤት ነው.

ያም ማለት, ይህ ኢንዴክስ ለፀሀይ መጋለጥ በሚቻልበት ጊዜ መጨመር አመላካች ነው. ምንም እንኳን ትልቅ የቁጥር ልዩነት ቢኖርም ፣ በመካከላቸው ያለው ልዩነት ጨረሮች በመምጠጥ ወይም በማንፀባረቅ ረገድ በጣም አስፈላጊ አይደለም ፣ ለምሳሌ ፣ 15 ኢንዴክስ ያለው ክሬም 93% UV-B ጨረሮችን ይከላከላል ፣ 30 - 97% ፣ 50 እና 50+ - 98-99%. ለፊት እና ሌሎች በጣም ስሜታዊ ለሆኑ የሰውነት ክፍሎች ክሬም ከ spf 50 ጋር በተለይም ለአፍንጫ መጠቀም ይመከራል. ጆሮዎች, የዐይን ሽፋኖች, ዳሌዎች, ዲኮሌቴ, እንዲሁም በቆሸሸው የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ.

SPF ብቻ የሚል ምልክት የተደረገበት ክሬም ከቃጠሎ ሊከላከል ይችላል ነገር ግን የ UVA ጨረሮች ውስጥ እንዳይገባ ማድረግ አይቻልም። የኋለኛውን ለመገደብ የፀሐይ መከላከያ ብራንዶች ከppd ጋር አሉ - የቋሚ ማቅለሚያ ጨለማ ወይም የዘገየ ሁለተኛ ደረጃ ቀለም። የዚህ አህጽሮት ቁጥር ማለት የዚህ ዓይነቱ ጨረሮች ምን ያህል ጊዜ ያነሱ ጨረሮች ወደ ቆዳ ውስጥ ይገባሉ ማለት ነው።

በጣም ጥሩው አማራጭ መጠቀም ነው የፀሐይ መከላከያዎችከሁለቱም የመከላከያ ምክንያቶች ጋር, የእነሱ ጥምርታ: SPF / PPD = 2/3. የዚህ የምክንያቶች ሬሾ ያላቸው ቅባቶች ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ጎጂ ውጤቶች ላይ በጣም ውጤታማ የሆነ ጥበቃን ይሰጣሉ።

በአሁኑ ጊዜ የፀሐይ መከላከያዎች የቆዳ በሽታ መከላከያ (dermatosis) ሕክምና, መከላከያዎቻቸው እና አደገኛ ዕጢዎች (neoplasms) እንዲሁም የቆዳውን ያለጊዜው የእርጅና ደረጃን በመቀነስ ረገድ አስፈላጊ አካል ብቻ አይደሉም. ትክክለኛ አጠቃቀምእነዚህ ገንዘቦች- አስፈላጊ አካልየመዋቢያ የዕለት ተዕለት እንክብካቤከኋላ ጤናማ ቆዳ. እነሱን በሚጠቀሙበት ጊዜ ማሸት ይቻላል? አዎን, በተጨማሪ, ቀስ በቀስ, ዩኒፎርም, ቆንጆ ቆዳ ይሰጣሉ.